Nugaros raumenų miozitas: priežastys, stadijos, diagnozė. Kodėl nugaros miozitas turi būti gydomas vaistais Juosmens raumenų uždegimo simptomai

Stuburo problemos gali pridaryti daug bėdų, ir kiekvienas, su jomis susidūręs, tai žino iš pirmų lūpų.

Viena iš labiausiai varginančių šios kategorijos ligų yra nugaros raumenų miozitas.

Tai viena iš patologijų, kai uždegimas atsiranda skeleto raumenyse.

Ligos simptomai, priežastys, eiga ir lokalizacija gali skirtis.

Paprastai skausmas yra lokalizuotas paveiktuose raumenyse, sustiprėja zondavimo ir judėjimo metu.

Kas tai yra

Nugaros raumenų miozitas vadinamas uždegimu raumenų skaidulų , kuriame raumenyse susidaro kieti skausmingi mazgeliai – uždegimo židiniai. Dažnai patologija įgauna lėtinį pobūdį ir sukelia rimtą komplikaciją - raumenų atrofiją.

Klinikinis vaizdas

Nugaros raumenų miozitas būdingas vietinio skausmo atsiradimas nugaroje, didėjančio intensyvumo kuris didėja judant. Kai kurioms ligos formoms pažeistuose raumenyse gali būti tankių sruogų ir mazgelių – uždegimo šaltinių, kurie reaguoja stipriu skausmu palpuojant. Taip pat galimas raumenų patinimas ir patinimas.

Kalbant apie pūlingą miozitą, jis vyksta visiškai kitaip.. Šiuo atveju uždegiminį procesą lydi karščiavimas, šaltkrėtis ir laipsniškas skausmo padidėjimas. Tuo pačiu metu raumuo dažnai sustorėja, yra nuolatinės įtampos būsenoje.


klasifikacija

Yra dvi pagrindinės ligos formos:

  • Ūmus. Atsiranda netikėtai. Būdinga išvaizda stiprus skausmas. Jis vystosi esant stipriai raumenų įtampai, ūminės infekcijos, traumos. Jei negydoma, ji gali progresuoti iki lėtinė forma.
  • Lėtinis. Lėtinio miozito pavojus slypi tame, kad jis yra beveik besimptomis, todėl žmogus gali ilgai nežinoti apie ligos buvimą. Šios ligos formos skausmas pasireiškia retai, jį apsunkina neigiamas poveikis - hipotermija, oro sąlygų pokyčiai, ilgalaikis nepatogios padėties buvimas.

Taip pat išskiriamos šios miozito formos:

Nugaros raumenų miozitas yra gana dažna patologija.. Liga gali pasireikšti bet kokios lyties ir amžiaus žmogui. Dažniausiai šioje srityje išsivysto miozitas juosmens stuburo, rečiau krūtinės ir gimdos kaklelio. Gydymą atlieka traumatologai ir ortopedai.

Rizikos veiksniai, priežastys

Uždegiminis procesas gali atsirasti dėl šių priežasčių:

Dažniausiai miozitas atsiranda dėl ilgo buvimo nepatogioje padėtyje, atskirų raumenų grupių įtampos. Todėl smuikininkai, vairuotojai ir kompiuterių operatoriai daug dažniau serga miozitu nei kitų profesijų atstovai.

Efektai

Nemaloniausios miozito apraiškos yra skausmas ir raumenų įtampa. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, šalčio poveikis turi būti sumažintas iki minimumo ir fizinė veikla. Priešingu atveju liga gali pereiti į užsitęsusią formą.

Negydant atsiranda naujų raumenų grupių ir odos uždegimų, intensyvaus raumenų silpnumo atsiradimas ir jų sutrumpėjimas. daugiausia pavojinga pasekmė liga yra raumenų atrofija.

Vaizdo įrašas: "Miozitas ir mialgija"

Simptomai ir diagnostikos metodai

Ligos simptomai priklauso nuo miozito priežasties.. Tačiau labiausiai ryškus ženklas miozitas yra nugaros srities skausmai, kurie smarkiai padidėja dėl fizinio krūvio. Kartais, palpuojant paveiktas raumenų vietas, randamos tankios sruogos ar mazgeliai.

Ūminio infekcinio (pūlingo) miozito simptomai yra šie: Lėtinio miozito simptomai yra šie:
  • šaltkrėtis;
  • kūno temperatūros padidėjimas;
  • odos paraudimas ir patinimas probleminėje srityje;
  • patologinė raumenų įtampa;
  • padidėjęs skausmas ramybėje.
  • vietinio, palaipsniui didėjančio skausmo atsiradimas;
  • aštrus skausmas palpuojant ir susitraukiant raumenis;
  • odos paraudimas, minkštųjų audinių patinimas virš pažeistų raumenų;
  • raumenų silpnumas – atrofijos pranašas;
  • ribotas sąnarių mobilumas.

Kiti miozito požymiai yra stiprus galvos skausmas, padidėjęs jautrumas oda, subfebrilo temperatūra kūnas. Kartais yra bendras negalavimas, kartu su skausmu sukant ir lenkiant kūną.

Diagnozuoti miozitą nėra lengva, nes. Ryškiausias simptomų pasireiškimas pasireiškia ligos paūmėjimo laikotarpiu. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja užsirašyti pas gydytoją, kai atsiranda pirmieji ligos simptomai. Neįmanoma atidėti gydymo vėlesniam laikui, nes. ūminis miozitas gali išsivystyti į lėtinį.

Diagnozei nustatyti ir gydymo planui sudaryti skiriami šie tyrimai:

  • antikūnų tyrimai;
  • biocheminiai ir bendrosios analizės kraujas;
  • elektromiografija;
  • nugaros raumenų biopsija.

Gydymas

Miozito gydymą turi atlikti patyręs gydytojas. Tokiu atveju nereikėtų užsiimti savigyda, nes būtina pašalinti ne tik skausmą, bet ir jo atsiradimo priežastį.

Preparatai

Ir ar žinojai, kad…

Kitas faktas

Nugaros raumenų miozitui gydyti gali būti naudojami šie vaistai:

Taip pat naudojamas nugaros raumenims gydyti tepalai, turintys analgetinį ir šildantį poveikį.

Priešuždegiminiai vaistai
  • gelis Ketonal;
  • Nise gelis;
  • Greitas gelis;
  • tepalai Indometacinas, Diklofenakas ir kt.
Priešuždegiminiai geliai ir tepalai gali būti naudojami daugeliui miozito tipų, pradedant nuo pirmos dienos. Jie turi priešuždegiminį, dekongestantinį ir analgetinį poveikį.
Šildantys tepalai
  • Zostrix;
  • Kapsikam;
  • Finalgonas;
  • Apizatron ir kt.

Šildantys tepalai skiriami, jei ligą sukelia užsitęsę statiniai krūviai. Jie naudojami raumenims sušildyti ir spazmams malšinti.

Tokius tepalus reikia tepti labai atsargiai, kad nesukeltų odos nudegimų.

Chirurgija

Chirurginis ligos gydymas taikomas, jei pacientas serga pūlingu miozitu. Tokiu atveju gydytojas atidaro infekcinį židinį, pašalina iš jo pūlingą turinį ir uždeda drenuojamąjį tvarstį. Lygiagrečiai atliekama vietinė ir parenterinė antibiotikų terapija.

Mankšta, mankštos terapija, masažas

Ligai gydyti galima skirti masažo terapijos kursas. Kvalifikuoto specialisto atliekamas masažas leidžia numalšinti raumenų spazmus, sušildyti raumenis ir pagerinti kraujotaką. Reikia atsiminti, kad masažas draudžiamas pacientams, sergantiems dermatomiozitu ir pūlingu miozitu.

Gera pagalba gydant miozito pratimus (fizioterapija) ir joga. Pastarasis apima fiziniai pratimai kurių tikslas - pagerinti kūną. Reguliarūs užsiėmimai prisideda prie tempimo formavimo, raumenų stiprinimo, didina atsparumą fiziniam stresui.

Gydymas namuose

At ūminė eiga ligų pacientai turi laikytis griežto lovos režimo ir riboto fizinio aktyvumo. Stipriai padidėjus kūno temperatūrai, pacientui skiriami karščiavimą mažinantys vaistai. Pažeista nugaros sritis turi būti šilta; tam galite naudoti šiltus šalikus, vilnonius tvarsčius ir kt.

Taip pat galite naudoti receptus tradicinė medicina :

  1. Suspausti iš kopūstų lapų . Paimkite du kopūsto lapus, pabarstykite juos soda ir sutepkite. Pritvirtinkite paklodes prie pažeistos vietos, nugarą apvyniokite vilnoniu skara ar skara. Šis kompresas turi analgetinį poveikį.
  2. Bulvių gydymas. Išvirkite tris ar keturias bulves su uniformomis, sutrinkite, kad geriau liestųsi su pažeista vieta. Per kelis marlės sluoksnius gauta mase užtepkite pažeistą vietą. Kompresas laikomas nugaroje, kol bulvės atvės. Tada jis nuimamas, o kompreso vieta įtrinta degtine ir apvyniojama vilnoniu skara. Ši procedūra turėtų būti atliekama keletą dienų iš eilės.
  3. Suspausti varnalėšų lapais. Varnalėšų lapus nuplikykite verdančiu vandeniu, patepkite jais skaudamą vietą ir uždenkite flaneliniu vystyklu.
  4. Trina bodyaga. Lengvai ištirpinkite 1 arb. sviesto, sumaišykite su 1/4 arb. bodyagi. paruoštas mišinys nakčiai įtrinti į pažeistą vietą ir uždengti flaneliniu vystyklu. Tai turėtų būti daroma ne dažniau kaip kartą per savaitę. Priešingu atveju gali atsirasti odos dirginimas.

Dauguma minėtų receptų tinka ligoms, kurias sukelia per didelis krūvis, hipotermija, kartais SARS, gydyti.

Kalbant apie bakterinį miozitą, neįmanoma jų šildyti, kad būtų išvengta vystymosi pūlingas procesas. Todėl prieš naudodami bet kokį liaudies gynimo priemonės geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad nepablogintumėte situacijos netinkamu gydymu.

Vaizdo įrašas: "Miozito gydymas"

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią miozito vystymuisi, yra keletas prevencinių priemonių.:

  • vengti hipotermijos ir skersvėjų, šaltuoju metų laiku dėvėti šiltus drabužius;
  • dažniau darykite apšilimą;
  • teikti pirmenybę sveikam maistui daug vitaminų;
  • mesti rūkyti, piktnaudžiauti alkoholiu;
  • laikytis asmeninės higienos taisyklių;
  • vadovauti sveikam gyvenimo būdui.

Kad išvengtumėte miozito vystymosi, turite reguliariai judėti.

Neįmanoma ilgai sėdėti ar stovėti vienoje pozoje, net ir dirbant vadinamąjį sėdimą darbą.

Tie, kurie budėdami daug laiko praleidžia prie vairo ar kompiuterio, kas 1-2 valandas turėtų daryti mažas pertraukėles (atsikelti, atlikti lengvą treniruotę, apversdami kūną ir pakreipdami galvą).

Nebus nereikalinga paįvairinti savo mitybą įtraukiant žuvį, pieno produktus, daržoves ir vaisius.

Šiuose produktuose yra vitaminų C, A, E, kalio, jodo, vitaminų B12 ir D, polinesočiosios rūgštys. Jie būtini organizmui stiprinti ir palaikyti sveikatą, ypač raumenų ir skeleto sistemas.

atsigavimo prognozė

Greitai diagnozavus ir gydant miozitą, prognozė yra palanki.. Svarbu atsiminti, kad liga gali virsti lėtine su subtiliais simptomais. Būtent todėl pajutus pirmuosius ligos požymius reikėtų kreiptis į gydytoją ir laikytis jo pateiktų rekomendacijų. Jei po terapijos atlikite prevencinės priemonės, bus sumažinta miozito pasikartojimo rizika.

Išvada

  • Nugaros raumenų miozitas yra rimta liga – raumenų skaidulų uždegimas.
  • Miozito priežastys yra: bakterinės ir infekcinės ligos, hipotermija.
  • Tarp nugaros skausmo simptomų, kurių lokalizacija priklauso nuo paveiktų raumenų.
  • Gydymas pagrįstas priešuždegiminių vaistų vartojimu ir trynimu šildančiais tepalais.
  • Dėl pūlingo miozito tepkite chirurginė intervencija.
  • Miozito profilaktikai pakanka tiesiog išvengti hipotermijos.

Išlaikyti testą!

Kaip gerai prisimeni svarbius niuansus iš straipsnio: Kas yra miozitas ir kokios jo vystymosi priežastys? Kaip gydomas miozitas?

Elgiasi kompleksinė terapija ir stuburo ligų profilaktikai, atlieka rentgenografijos ir MRT vaizdų dekodavimą. Taip pat atlieka reabilitaciją ir atsigavimą fizinė būklė po traumos.


Greita naršymas puslapyje

Kas tai yra? Miozitas yra uždegiminis vieno ar grupės gimdos kaklelio, juosmens ar raumenų pažeidimas. krūtinės ląstos stuburas. Ligos eigą lydi stiprus skausmas, raumenų silpnumas ir raumenų atrofija (jų tūrio sumažėjimas ir skaidulų degeneracija).

Negydomas miozitas Ankstyva stadija sukelia didelės raumenų masės pažeidimą (polimiozitą), uždegimą oda(dermatomiozitas), nervinės skaidulos (neuromiozitas) ir sąnariai (artritas su miozitu).

Miozito priežastys ir vystymosi mechanizmas

Miozito atsiradimo mechanizmą ir eigą lemia kelių procesų derinys. Dauguma bendra priežastis vystymasis yra infekcijos buvimas organizme - tai virusai, E. coli, staphylococcus aureus ir streptokokai.

Šiuo atžvilgiu raumenų uždegimas apsunkina eigą infekcinė liga(pavyzdžiui, gripas, tonzilitas, tonzilitas, pneumonija).

Pūlinga organizmo infekcija išprovokuoja ir miozito (pūlingų židinių, raumenų abscesų ar sepsio) išsivystymą. Jo susidarymą raumenų audinyje išprovokuoja odos trauma, nesilaikant antisepsio taisyklių.

Autoimuninė infekcija gali sukelti miozitą – šis procesas vyksta taip: kai į organizmą patenka mikrobų toksinai, imuninę sistemą išskiria antikūnus, kurie puola jungiamasis audinys raumenis. Kūnas atakuoja save, reaguodamas į dirgiklį.

Autoimuniniame procese pirmiausia pažeidžiamos kolageno ir elastinės skaidulos, pluoštinės raumenų kapsulės, sausgyslės, o vėliau ir pats raumeninis audinys. Taip vystosi miozitas sergant reumatu ir kt.

Endogeninė (vidinė) intoksikacija sukelia toksinio miozito išsivystymą. Šis procesas yra toks: nesėkmė Vidaus organai(pvz., širdis ar kepenys), kurią sukelia endokrininis sutrikimas (pvz., toksikozė, diabetas), sukelia endogeninių toksinų susidarymą raumenyse.

  • Išorinis apsinuodijimas vaistais, alkoholio produktais ar pramoniniais teršalais taip pat provokuoja miozito vystymąsi.

Kaulinis miozitas (raumenų uždegimas dėl traumų ir mėlynių) sukelia raumenų kaulėjimą, kurį sukelia juose nusėdusios druskos. Šio tipo miozito patogenezė šiandien nėra visiškai suprantama. Taip pat žinoma, kad tai gali būti paveldima.

Miozito simptomai pagal skausmo lokalizaciją

Priklausomai nuo uždegiminio proceso lokalizacijos, pacientas gali patirti skirtingos apraiškos liga.

Gimdos kaklelio miozitą, kaip taisyklė, išprovokuoja skersvėjis. Jo pasireiškimas pasireiškia ryte po vienos ar dviejų dienų, po to, kai žmogus "išpūtė kaklą".

  • sunku judėti galvą;
  • skausmas priekinėje dalyje, kakle ir ausyse;
  • rijimo proceso pažeidimas;
  • nuolat didėjantis skausmas: pirmiausia atsiranda Tai nuobodus skausmas judant, vėliau - būna net ramybėje;
  • oro pokyčiai turi įtakos skausmo stiprumui;
  • patinimas kakle;
  • kaklo odos paraudimas;
  • raumenų silpnumas;
  • padidėjusi kūno temperatūra (kartais karščiavimas).

Nugaros raumenų miozitui būdinga ilga eiga. Pacientai skundžiasi stipriais galvos skausmas ir bendras negalavimas, skausmas, kuris stiprėja pakrypus ar pasisukus.

Nugaros raumenų miozito simptomai gali pasireikšti iš karto arba palaipsniui vystantis ligai:

  • skausmingas skausmas juosmens raumenyse;
  • raumenų audinio tankinimas;
  • skausmas palpuojant raumenis;
  • sąnarių skausmas;
  • pakyla kūno temperatūra;
  • yra šaltkrėtis;
  • jaučiamas nuolatinis raumenų įtempimas;
  • mobilumas ribotas.

Skausmą gali sustiprinti oro ar atmosferos slėgio pokyčiai.

Krūtinės raumenų miozitas

Krūtinės ląstos miozitui būdingas skausmo padidėjimas. Skausmas nepalieka žmogaus net ramybėje.
Krūtinės ląstos miozito simptomai:

  • bendras silpnumas;
  • skausmas srityje krūtinė;
  • raumenų spazmo (tirpimo) pojūtis (ypač ryte);
  • spaudžiant raumenį padidėja skausmas;
  • krūtinės raumenis galima lengvai apčiuopti (palpuoti);
  • pakyla kūno temperatūra ir atsiranda šaltkrėtis;
  • oda virš probleminės vietos patinsta ir parausta;
  • zonduojant raumenys atrodo nelygūs;
  • orų permainos sustiprina skausmą.

Vaikų miozito pasireiškimo ypatybės

Vaikams besivystančio raumenų uždegimo požymiai pasireiškia kiek kitaip. Dažnai tėvai pradeda gydyti virusinė infekcija be medicininė konsultacija, todėl jiems kyla pavojus nuosavas vaikas. Vaikų miozito simptomai:

  • vaikas skundžiasi skausmu;
  • jo kūno temperatūra pakyla;
  • vaikas tampa silpnas ir „vangus“;
  • jo judėjimas yra ribotas (priklausomai nuo lokalizacijos);
  • stebimi raumenų spazmai;
  • oda parausta ir patinsta (skausmo vietoje).

Miozito simptomų sunkumas ir padidėjimo greitis rodo ligos sunkumą: ūminę ar lėtinę formą.

Lėtinio miozito atsiradimas yra tinkamo ūminės ligos formos gydymo trūkumo pasekmė. Netinkamai gydant lėtinio miozito simptomai pablogėja.

Jei nustatomi miozito simptomai, būtina kreiptis į gydytoją, kuris gali diagnozuoti ligą. Jis surinks išsamią anamnezę ir atsižvelgs į paciento skundus. Atsižvelgiant į ligos nepaisymo laipsnį, skiriami tyrimai:

  1. Bendras ir biocheminė analizė kraujas, siekiant nustatyti, ar organizme nėra uždegiminio proceso;
  2. Antikūnų tyrimas, siekiant atmesti autoimuninę ligą
  3. Magnetinio rezonanso tomografija, siekiant nustatyti tikslią raumenų audinio pažeidimo lokalizaciją;
  4. Elektrofotografija: elektriniai stimuliatoriai tikrina raumenų funkcionalumą;
  5. Nugaros raumenų biopsija, kuri yra kraštutinė priemonė diagnozuojant miozitą.

Miozito gydymo režimas priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Pagrindinis gydymo metodas yra skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų vartojimas, pavyzdžiui, Ortofenas, Analginas, Diklofenakas, Voltarenas.

Operaciją lydi įvedimas į kūną vaistai pašalinti intoksikaciją, pvz., imunostimuliatorius ir vitaminus.

  • šiltas kompresas;
  • trynimas tepalais;
  • pratimų terapija.

Ligoninėje pacientas lankysis masažo ir fizioterapijos procedūromis:

  • elektroforezė,
  • fonoforezė,
  • diadinamines sroves ir kt.

Kaip miozito profilaktika gali būti paskirtas sanitarinis kurortinis gydymas.

Miozito gydymas liaudies būdai taip pat gali būti veiksmingos, tačiau geriau, kai tokios procedūros atliekamos kompleksiškai vaistų terapija ir pasikonsultavus su gydančiu gydytoju.

Gydomieji tepalai, paruošti iš gluosnio pumpurų miltelių ir sviesto, sutrintų ramunėlių žiedų arba alkoholio tinktūra iš alyvų, padės palengvinti uždegimą ir lauko sindromą.

Gimdos kaklelio miozito gydymą palengvina šiltai virtos ir trintos bulvės arba kopūstų lapai, kurie iš anksto įtrinami. skalbimo muilas ir pabarstyti druska.

Galite daryti kompresus iš varnalėšų lapų, nuplikytų verdančiu vandeniu, arba medaus įvyniojimus.

Puikiai susidoroja su raumenų uždegimu tinktūros medaus ir obuolių sidro actas skiedžiamas vandeniu, adonio žolės ar varnalėšos šaknų nuoviru.

Gydymo prognozė ir galimos komplikacijos

Kaip prevencinė priemonė, tiesiog reikia rūpintis savo sveikata, laikytis pagrindinių rekomendacijų ne tik dėl miozito, bet ir dėl kitų ligų:

  • užkirsti kelią kūno hipotermijai;
  • nebūti juodraščiuose;
  • vengti infekcinių ligų nešiojimo „ant kojų“;
  • Sportuok;
  • „sėdimo darbo“ metu darykite pertraukėles apšilimui;
  • paįvairinti savo mitybą maisto produktais didelis kiekis vitaminų ir naudingų mineralų.

Miozitas sukelia vystymąsi raumenų silpnumas- žmogus sunkiai jaučiasi lipdamas laiptais, jam tampa sunku judėti, yra vertikalioje padėtyje.

Negydomi pažeidžiami nauji raumenys. Sergant gimdos kaklelio miozitu, gerklų, ryklės ir stemplės uždegimas. Kvėpavimo raumenų uždegimas sukelia stiprų dusulį.

Būtina laiku gydyti miozitą, kad būtų išvengta raumenų atrofijos, kuri gali išlikti iki gyvenimo pabaigos. Jei aptinkami ligos simptomai, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Siūlomas straipsnis bus atsakymas į dažniausiai užduodamus klausimus apie miozitą. Apsvarstysime dažniausiai pasitaikančių nugaros, kaklo ir galūnių raumenų miozito pažeidimų simptomus. Šiame straipsnyje taip pat bus kalbama apie gydymas vaistais ir liaudiškų raumenų miozito gydymo metodų.

  • Visų pirma, verta nuspręsti, kas yra raumenų miozitas ir kokios jo vystymosi priežastys.
  • Miozitui būdingas raumenų skausmas ir gali būti skirtinga etiologija kilmė (cheminė, trauminė ar uždegiminė). Pažodinis vertimas iš lotynų kalbos skamba kaip raumenų uždegimas
  • Raumenų uždegimas yra gana dažna patologija, kurią lydi tankių mazgų susidarymas uždegiminėje raumenų srityje.
  • Dažniausiai šia liga pažeidžiami nugaros, pečių juostos ir kaklo griaučių raumenys, taip pat galūnių ir krūtinės raumenys. Iš visų išvardytų variantų labiausiai paplitęs kaklo raumenų miozitas.

Išvardijame dažniausiai pasitaikančias šios ligos priežastis:

  • Hipotermija po šiltų procedūrų
  • Padidėjęs fizinis aktyvumas
  • Trauminiai pažeidimai ir mėlynės
  • Raumenų infekcija
  • Apsinuodijimas ir cheminis raumenų pažeidimas
  • Kartais stresinės situacijos su nervų sistemos stimuliavimu

Išsiaiškinus priežastis, verta žinoti, kokie yra bendrieji šio pažeidimo simptomai bet kurioje lokalizacijoje.


Mes apsvarstysime bendruosius simptomus, o šiek tiek vėliau bandysime analizuoti šiuos simptomus atskirai kiekvienai uždegiminio proceso lokalizacijai.

Simptomai:

Patinimas uždegimo vietoje

Ne visada, tačiau uždegimo vietoje gali būti odos hiperemija

Skausmas ribotoje srityje, kuris sustiprėja palpuojant uždegimo vietą arba kūno judėjimą šioje srityje, judėjimas netoliese esančiame sąnaryje gali būti ribotas

Skausmas gali pablogėti naktį rami būsena ir ne tik judant. Taip pat gali atsitikti, kai oro sąlygos pasikeičia į drėgną ir lietingą orą.

Didėja viso kūno raumenų silpnumas, ligoniui sunku atlikti pačius elementariausius judesius ir išlaikyti gerą formą

Liečiant raumuo suspaustas, uždegimo vietoje yra mazginis darinys

Galimas buvimas pakilusi temperatūra kūnas ir galvos skausmas

Dabar atidžiau pažvelkime į tuos uždegimus, kurių lokalizacija yra labiausiai paplitusi.

Šio tipo uždegimas diagnozuojamas gana dažnai. Provokuojantis veiksnys yra būdingas uždegimas raumenų audinys su šiais simptomais:

Esant krūtinės raumenų uždegiminiam procesui, be aukščiau išvardytų simptomų, paciento būklę gali pabloginti šios sąlygos:

  • Patinimas ir skausmas dažnai sukelia standumą ir negalėjimą kvėpuoti pilna krūtinė, tai sukelia dalinę audinių hipoksiją, galbūt galvos svaigimą
  • Bendras silpnumas ir silpnumas
  • Komplikacijos pūlingo proceso forma sukelia temperatūros padidėjimą ir bendros ligos simptomų pasireiškimą.

Na, šią raumenų uždegimo formą turbūt yra patyręs kiekvienas. Dažna šios formos uždegimo priežastis yra sąlytis su žemos temperatūros ypač rudens-pavasario metų laikotarpiu.

Būdingi gimdos kaklelio miozito simptomai:

Skausmas uždegimo srityje, kuris apima pakaušį ir pečius

Skausmas gali plisti net į apatinę nugaros dalį.

Galvos skausmas

Ryte sunku pakelti galvą nuo pagalvės

Norint įdėti tiksli diagnozė ir nepainioti gimdos kaklelio miozito su panašiomis ligomis, gydytojai rekomenduoja atlikti pažeistos raumenų srities rentgeno nuotraukas.

Kojos miozitas, simptomai

  • Kojos miozitas yra dažna patologija profesionalūs sportininkai, nes šios kategorijos žmonės dažniausiai traumuoja raumenis žaidimo ar treniruotės metu. Taip pat dažna priežastis Ši byla yra raumenų perkrova aktyvaus fizinio krūvio metu
  • Raumenų tempimas taip pat gali sukelti jame uždegiminį procesą. Tiems, kurie užsiima profesionaliu sportu, ši problema negarsėja ir gali būti karjeros pabaigos priežastimi. Dėl šių priežasčių šios patologijos terapijos klausimas tampa aktualiausias ir kelia klausimų. Mes pasistengsime į juos atsakyti
  • Prieš susipažįstant su šio uždegimo gydymo metodais, būtina nustatyti tikslią diagnozę, o tam reikia žinoti, kaip tiksliai diagnozuoti

  • Diagnozei lemiamą vaidmenį atlieka ligos anamnezės rinkimas ir pagrindinių miozito simptomų, kuriuos išreiškia pacientas, buvimas.
  • Tokiu atveju gydytojas turi atlikti išsamų paciento tyrimą ir palpuoti uždegiminę sritį. Siekiant patikslinti miozito diagnozę, atliekama uždegimo srities rentgenograma, skiriami bendrieji klinikiniai tyrimai, kurie netiesiogiai rodo uždegimo buvimą.
  • Tačiau elektromiografija suteikia didžiausią informacijos turinį. Tai savotiška EKG, skirta tik skeleto raumenims.

Kaip ir bet kurios ligos atveju, miozito gydymas tiesiogiai priklauso nuo priežasties, dėl kurios jis atsirado. Visų pirma, gydymas skirtas pašalinti simptomus ir palengvinti uždegimą. Gydymas turi būti pradėtas kuo anksčiau ir prižiūrint gydančiam gydytojui, kad būtų išvengta komplikacijų.

Gydymui naudojama tokia bendra taktika:
Uždegimo vietai suteikiama ramybė ir šiluma, tam jie dažniausiai apvyniojami šiltu skara ar skara

Pageidautina pateikti sėdimas vaizdas gyvenimas ligos laikotarpiui ir pusiau lovos poilsiui

Uždegęs raumuo iki 3 kartų per dieną įtrinamas šildančiu tepalu, tai malšina simptomus ir malšina skausmą, taip pat galite įtrinti pipirų tinktūra, kuri taip pat turi dirginantį ir šildantį poveikį. Tepalai: Indomecinas, Kapsikam ir Diklofenakas. Tokie tepalai turi priešuždegiminį poveikį.

Gerkite priešuždegiminių vaistų (NVNU) tablečių formas: Ibufeną, Ortofeną, Reopiriną

Tradicinė medicina neatsisako metodų liaudies gydymas, tačiau tai turėtų būti kartu su pagrindinėmis terapinėmis priemonėmis


Tradicinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo receptų, tačiau jie ne visada veiksmingi. Mes išvardijame populiariausius.

1. Receptas: Lapas baltųjų kopūstų gausiai suputokite muilu ir pabarstykite kepimo soda, po to tepamas ant uždegimo vietos, suvyniotas į šiltą šluostę (skarą). Teigiama, kad šią procedūrą malšina skausmą

2. Receptas: naminis tepalas nuo miozito, kuris pagal aprašymą turi analgezinį poveikį. Jis ruošiamas taip – ​​šviežias taukai arba sviestas ir džiovinti lauko uodegos milteliai sumaišomi santykiu 4:1. Šiuo tepalu įtrinamas skaudamas raumenis

3. Receptas: sumaišykite 1 šaukštą acto ir 1 šaukštą medaus ir 1 puodelį šilto svarus vanduo. Šį mišinį reikia gerti 2-3 stiklines per dieną, o uždegimą patrinti obuolių sidro actu

Atminkite, kad metodai liaudies terapija turėtų būti derinamas su tradiciniu gydymu.

Masažas nuo miozito

Kadangi šią temą apibūdinti gana sunku, siūlome pažiūrėti vaizdo įrašą:

Peržiūrėjus kai kurias apžvalgas šia tema, galima pastebėti, kad tradicinės medicinos receptų miozitui gydyti yra labai daug ir jie gana veiksmingi. Tačiau už greit pasveikk ir dar greitas pasitraukimasšios ligos simptomai reikalauja vaistų. Daugelio NVNU vaistai rodo didžiausią efektyvumą.

Vaizdo įrašas: kaip atlikti kaklo masažą namuose?

Raumenų pažeidimas, atsirandantis dėl trauminio, uždegiminio ar toksinio pobūdžio ir atsirandantis dėl įvairių veiksnių įtakos daugiausia raumenų skaiduloms, sukeliantis jų susilpnėjimą ir net atrofiją, vadinamas miozitu. Tai liga, kuri pasireiškia daugiausia ant žmogaus skeleto raumenų: nugaros, kaklo, krūtinės ir kitų grupių.

Jei žmogui būdingas uždegiminių reakcijų pasireiškimas visose raumenų grupėse, tai jau rodo polimiozitą. Be to, miozitas gali išsivystyti į sudėtingesnę stadiją, kai prasideda odos sričių pažeidimai, o tai rodo dermatomiozito vystymąsi.

Veislės

Miozitas reiškia sunkias ligas, kurioms būdingas neigiamas poveikis žmogaus raumenims, sukeliantis nemalonų skausmą ir kartais sukeliantis mirtinos pasekmės. Priklausomai nuo jų vietos, yra šie uždegiminių procesų raumenyse tipai:

  1. kaklo miozitas;
  2. Stuburo raumenų miozitas;
  3. Krūtinės ląstos miozitas;
  4. Blauzdos miozitas.

Dažniausiai žmonės serga gimdos kaklelio miozitu, rečiau – blauzdos. Liga pasižymi tiek vyresnio amžiaus, tiek jaunesnio kontingento, taip pat kūdikių pralaimėjimu. Galite apsisaugoti nuo ligos, tačiau pirmiausia turite žinoti apie ją kuo daugiau informacijos, apie kurią bus pasakyta straipsnyje.

Kaklo raumenų miozitas- tai dažnas ir plačiai paplitęs negalavimas tarp žmonių, kuriems daugiausiai pažeidžiama gimdos kaklelio raumenų sistema. Gimdos kaklelio miozitas taip pat yra pavojingiausias negalavimas, nes jo lokalizacija pažeidžia ne tik raumenis, bet ir laikinąją dalį, galvos sritį ir kaklo slankstelius. Gimdos kaklelio raumenų miozitą sukelia neigiamą įtakąšalta ant raumenų audiniai, kuris iš tikrųjų sukelia jų uždegimą. Bet apie ligos lokalizacijos priežastis kalbėsime vėliau.

Nugaros raumenų miozitas taip pat gana dažnas žmogaus negalavimas, per kurį pažeidžiama nugara. Uždegiminis procesas prasideda nuo raumenų skaidulų paviršiaus ir plinta į odą ir net kaulinį audinį.

Krūtinės ląstos miozitas pasireiškia retais atvejais, tačiau būdingas plitimas į pečius, rankas, kaklą.

blauzdos vaizdas- dauguma reta liga, bet tai reiškia didelių problemų. Dėl pralaimėjimo blauzdos raumuožmogui būdingas kojų silpnumo pasireiškimas iki judėjimo negalėjimo.

Priklausomai nuo ligos vystymosi stadijos, išskiriami šie du ligos tipai:

  1. Aštrus, kuriai būdingas staigus tam tikrų raumenų grupių pažeidimas ir skausmingas simptomų pasireiškimas.
  2. Lėtinis pasireiškė dėl ilgo gydymo priemonių nebuvimo. Lėtinės formos simptomai yra mažiau ryškūs, tačiau pasireiškia savarankiškai (be jokios priežasties) per visą žmogaus gyvenimą.

Osifikuojantis miozitas

Atskira rūšis yra ir osifikuojantis miozitas, kuriam būdingas raumenų sričių suakmenėjimas. Dėl raumenų sričių osifikacijos jie auga, o tai sukelia rimtų negalavimų. Kaulinis miozitas skirstomas į tris porūšius:

  1. Trauminis;
  2. Progresyvus;
  3. Trofoneurotinis.

Trauminis osifikuojantis miozitas būdingas lokalizacijos greitis ir kieto komponento buvimas raumenyje, kuris panašus į. Trauminiai porūšiai dažniausiai atsiranda vaikystė ir dažnai berniukams.

Progresuojantis ossificans miozitas būdingas formavimasis vaisiaus intrauterinio vystymosi metu. Progresuojančio porūšio raumenų osifikaciją lemia ligos paūmėjimo trukmė.

Trofoneurozinis osifikuojantis miozitas turi panašių savybių traumuojantis vaizdas ir skiriasi tik susidarymo priežastimis: atsiranda dėl centrinės ir periferinės nervų sistemos sutrikimų.

Ligos priežastys

Kas yra miozitas ir kokios jo atmainos dabar žinomos, vis tiek reikia išsiaiškinti, kas sukelia ligos pradžios požymius. Apsvarstykite pagrindines žmonių ligos priežastis.

Panagrinėkime, kokios ligos provokavimo priežastys būdingos vienai ar kitai šios ligos rūšiai.

gimdos kaklelio miozitas dažnai atsiranda dėl šalčio poveikio kūno paviršiui. Antrinė šios rūšies formavimosi priežastis – peršalimas, raumenų įtempimas ir nepatogi laikysena.

Stuburo miozitas atsiranda dėl šių veiksnių įtakos:

  • infekcinių ar bakterinių mikroorganizmų patekimas;
  • su skolioze arba skolioze;
  • dėl dažno paplitimo sunkių fizinė veikla, viršįtampis;
  • su edema ar hipotermija.
  • Neretai nugaros raumenų miozitas pasireiškia nėštumo metu, kai vaisius auga kasdien, didėja apkrova nugarai.

Krūtinės ląstos miozitas atsiranda dėl šių veiksnių įtakos:

  • sužalojimai;
  • patologiniai jungiamojo audinio nukrypimai;
  • , skoliozė ir artritas;
  • užsikrėtus.

Neatmetama krūtinės uždegiminių procesų atsiradimas dėl hipotermijos ar nuolatinio streso.

Be to, tokios priežastys kaip genetinis polinkis, dažnos stresinės situacijos ir aštrūs lašai nuotaika, taip pat ultravioletinė spinduliuotė. radioaktyvioji spinduliuotė ne tik veikia odą, bet ir gali sukelti raumenų audinio uždegimą.

Turėdami informacijos apie ligos priežastis, galite visais būdais stengtis išvengti jos lokalizacijos. Raumenų sistemos uždegimo atveju prasideda ligos vystymasis, kuriam būdingi tam tikri simptomai.

Simptomai

Ligos simptomai dažniausiai pasireiškia skausmu paveiktuose raumenyse. Išsamiau apsvarstykite kiekvieno miozito tipo simptomus.

Gimdos kaklelio miozito simptomai

Gimdos kaklelio raumenų miozitas pasireiškia simptomų dominavimo forma nuobodus skausmas, kuris dažnai būna tik vienoje kaklo pusėje. Su tokiu skausmu žmogui sunku pasisukti ir pakelti galvą. Vystantis ligai plinta skausmas, kuris jau spinduliuoja į ausį, petį, smilkinį ir tarpkapulinę sritį. Taip pat skauda kaklo slankstelius.

Gimdos kaklelio miozitą, taip pat ankstyvoje lokalizacijos stadijoje, sukelia žmogaus kūno temperatūros padidėjimas, šaltkrėtis ir net karščiavimas. Kaklo sritis išsipučia, parausta ir tampa kieta. Prisilietimo metu jaučiamas „pragariškas skausmas“.

Kaklo miozitas gali būti ir lėtinis, ir ūmus. Ūminis kaklo miozitas atsiranda netikėtai, pavyzdžiui, dėl traumos. Lėtinė vystosi palaipsniui, o ūminė forma gali būti jos vystymosi pagrindas.

Stuburo miozito simptomai

Jei žmogui išsivystė nugaros miozitas, simptomai skirsis nuo ankstesnio tipo. Visų pirma, nugaros ar apatinės nugaros dalies miozitas turi ilgesnį ligos simptomų eigą. Viskas prasideda nuo lengvo raumenų gurkšnojimo ir skaudančio charakterio vyravimo. Tuo pačiu metu raumenys yra suspausti, tačiau bandant juos ištempti jaučiamas nuobodus skausmas.

Vystantis ligai, raumenys dažnai gali atrofuotis. Skausmas gali būti lokalizuotas ne tik juosmens srityje, bet ir per visą nugaros paviršių. Tokiais atvejais pažeidžiamas paciento stuburas, kuris sukelia ūmų skausmą. Jaučiant galima stebėti stuburo raumenų sustingimą ir patinimą. Dažnai skausmo sindromo vietą lydi spalvos pasikeitimas, kurio vyraujantį vaidmenį užima alyvinė spalva.

Stuburo miozitas tampa stuburo problemų pasekmė. Ligos lokalizacijos metu atsiranda nuovargis, silpnumas, temperatūra pakyla iki 37-38 laipsnių ir nežymūs šaltkrėtis.

Krūtinės raumenų liga pasireiškia lengvais simptomais. Iš pradžių sukelia skaudantis skausmas, pereinantis į traukimą. Jausmas spaudžiant krūtinę Aštrus skausmas kuris dažnai gali spinduliuoti į kaklą ir pečius.

Ligai vystantis, atsiranda ūmūs raumenų spazmai ir rytinis raumenų tirpimas. Yra dusulys ir raumenų atrofija. Uždegiminio proceso plitimui būdingas rankų, pečių ir kaklo skausmo atsiradimas. Be to, būdingi tokie krūtinės miozito simptomai:

  • paburkimas;
  • pasunkėjęs rijimas;
  • dusulys, kosulys;
  • galvos skausmai ir galvos svaigimas.

Krūtinės oda tampa jautresnė. Naktiniai skausmai sukelia prastą miegą, todėl pacientas tampa irzlus. Jaučiant krūtinės odą, jaučiami antspaudai. Skausmas sustiprėja veikiant šalčiui.

Kaulinio miozito simptomai

Šio tipo simptomai yra ypatingo pobūdžio dėl to, kad giliuose skyriuose susidaro audinių vietų uždegimo židiniai. Kaulų miozitas pažeidžia šias kūno vietas:

  • klubai;
  • sėdmenys;
  • galūnės;
  • pečių.

Dėl ligos lokalizacijos atsiranda minkštas nedidelis patinimas, palietus primenantis tešlą. Po kurio laiko (priklausomai nuo eigos pobūdžio) atsiranda plombos kaulėjimas, kuris aiškiai išreiškiamas skausmo požymiais. Šis skausmas specialistui leidžia suprasti ligos paplitimą ir gydymo priežastį.

Jei gydymas nepradedamas, simptomai pablogėja ir pasireiškia kaip padidėjęs patinimas ir grubi forma. Kūno temperatūra pakyla ir šaltkrėtis atsiranda arčiau 2-3 savaičių po pirmųjų simptomų. Jei liga tampa komplikacija, būtina chirurginė intervencija, kitaip uždegimas išplis į kaimyninius organus ir galiausiai sukels mirtinų pasekmių.

Būdingas kojų raumenų miozito požymis yra skausmo dominavimas apatinės galūnės. Iš pradžių prasideda nedidelis raumenų susitraukimas, po kurio išsivysto skausmas. Jaučiant kojas, pastebimas odos sutirštėjimas ir sukietėjimas.

Žmoguje esant skausmingi pojūčiai kojose pasikeičia eisena, greitai atsiranda nuovargis, nekyla noras keltis iš lovos. Kai raumenys pašildomi, stebimas skausmo sumažėjimo vaizdas, bet ne iki visiško nutrūkimo. Jei nesiimama tinkamų priemonių, skausmas plinta į pėdą. Žmogus negali jos pajudinti, nes raumuo deformuotas, o bet kokie bandymai pajudinti pėdą sukelia stiprų skausmą.

Miozitas yra liga, kurią galima gydyti ir sėkmingai pašalinti pradiniai etapai adresu ūminė forma. Daug sunkesnis atvejis yra su lėtinis vaizdas. Jis turi būti gydomas kasmet, kad būtų išvengta uždegiminio proceso plitimo visame kūne. Prieš pradėdami gydymą, turite atlikti diagnozę, kad nustatytumėte ligos tipą.

Diagnostika

Be anamnezės, diagnozė apima šiuos tyrimus:

  • Kraujo tyrimas dėl fermentų, per kurį nustatomas raumenų uždegimas;
  • Antikūnų kraujo tyrimas, kurio pagrindu bus nustatytas imuninių ligų buvimas;
  • MRT, per kurią atliekamas raumenų skaidulų pažeidimo išaiškinimas;
  • Raumenų atsako nustatymas atliekamas naudojant elektromiografiją.
  • Jums taip pat reikės raumenų biopsijos, kuri parodys vėžio ląstelių buvimą.

Pagrindinė sėkmė norint atsikratyti ligos yra laikas, per kurį ligonis pasisuks. Jei diagnozė nustatoma ankstyvoje stadijoje, gydymas bus veiksmingesnis.

Gydymas

Miozitas yra gydomas, tačiau priklausomai nuo ligos gilinimo stadijos, įvairių metodų. Visų pirma, reikia laikytis lovos poilsis ir sušildyti raumenis, kurie padės sumažinti skausmo simptomus.

Miozitas gydomas medicininiai preparatai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo:

  • Ketonalis;
  • Nurofenas;
  • Diklofenakas;
  • Reopirinas.

Raumenis šildyti galima tepalais:

  • Finalgonas;
  • Apizartronas;
  • Nicoflex.

Šie tepalai ne tik šildo, bet ir mažina raumenų įtampą. Vaikus galite gydyti namuose su Doctor Mom tepalu.

Jei temperatūra pakyla, naudojami karščiavimą mažinantys vaistai. Privalomas miozito gydymas turėtų būti atliekamas naudojant terapiniai metodai. Jie apima:

  • masažas;
  • fizioterapija;
  • gimnastika;
  • fizioterapija.

Kaklo miozito gydymas skirtas skausmo malšinimui ir ligos priežasties pašalinimui. Be kaklo trynimo šildančiais tepalais, nuo nepakeliamo skausmo skiriama novokaino blokada. Vartojant novokainą, skausmas greitai ir veiksmingai sumažėja.

Esant sunkiausiam miozito tipui – pūlingam, reikės tik chirurginės intervencijos. Operacija apima pjūvio formavimą odoje uždegimo srityje ir pūlių pašalinimą naudojant specialų drenažą.


Nugaros raumenų miozitas yra uždegiminė liga, lokalizuota skeleto raumenų srityje (keliuose raumenyse vienu metu).

Klinikinis šios ligos vaizdas raumenų liga, kaip taisyklė, dažniau pasireiškia ryte, po miego. Kadangi būtent naktį atsiranda raumenų patinimas, kuris sukelia refleksinį spazmą. Jei įvyksta sužalojimas, tada skausmo sindromas jaučiasi po 2-3 dienų nuo trauminio įvykio datos. Ligos eiga gana ilga ir vangi.

Nugaros miozito požymiai išreiškiami šiais punktais:

  1. skausmingas skausmas;
  2. pažeista vieta patinsta ir parausta, virš raumenų oda įkaista liečiant – pakyla temperatūra;
  3. palpuojant pastebimi plombos, mazgeliai, kurie yra labiau apčiuopiami apatinėje nugaros dalyje ir yra asimetriški;
  4. esant motorinei veiklai ir raumenų sistemos tempimui, atsiranda stiprėjantys skausmai, ypač juosmens srityje;
  5. bendras negalavimas, sunku lenktis ir pasisukti.

Priežastys sukeliantis ligas gali būti šie veiksniai:

  • komplikacijos po infekcinių ir katarinių ligų;
  • nepalankios oro sąlygos;
  • ilgas kūno buvimas nepatogioje padėtyje;
  • raumenų įtampa, ypač šaltyje;
  • nepakankamas sunkus fizinis aktyvumas;
  • kitokio pobūdžio sužalojimai;
  • raumenų mėšlungio pasekmės;
  • stresinės situacijos.

Miozitas: tipai, stadijos

Liga miozitas skirstomas į dvi rūšis pagal išsivystymo laipsnį:

  1. Ūminė stadija: ryškus bruožasšio tipo tai yra perėjimas prie lėtinės formos su negalutiniu gydymu, kuris vėliau pablogėja dėl neigiamų veiksnių;
  2. Lėtinė stadija: rezultatas infekcinis uždegimas ir trūkumas laiku gydyti(o kaklas labiau linkęs į lėtinę eigą su periodiškais paūmėjimais).

Visuotinai priimta miozitą skirstyti į keletą tipų pagal ligos kilmę ir eigą į pagrindinius tipus. ši liga apima šiuos mišrius tipus, jungiančius įvairių kategorijų ligų formas:

Nugaros miozitas nustatomas gana sunkiai dėl paūmėjimų laikotarpių. Todėl, atsiradus pirmiesiems požymiams, nedelsdami kreipkitės į specialistą, kuris atliks tikslią diagnozę ir paskirs aiškią schemą. medicinines priemones remiantis paciento simptomais ir naudojant šiuos testus:

  • kraujo tyrimas - rodantis fermentų kiekio padidėjimą raumenų audinyje esant ligai;
  • antikūnų buvimo tyrimai – rodantys autoimunines ligas;
  • magnetinio rezonanso tomografija – leidžianti nustatyti šiuo metu pažeistas raumenų vietas;
  • elektromiografija - raumenų reakcijos tikrinimas naudojant elektrinius stimuliatorius ir nervinius impulsus;
  • nugaros raumenų biopsija tikslus metodas diagnozavimas, raumenų dalies tyrimas mikroskopu.

Raumenų miozitas , kaip ir bet kuri liga raumenų ir kaulų sistema, gali būti taikomas palankus gydymas su aiškia visų gydytojo rekomendacijų seka. Reikėtų pažymėti, kad esant paūmėjusioms formoms, svarbu laikytis lovos režimo, ypač tai pasakytina apie nugaros raumenų miozito diagnozę. Tada pacientui reikia paskirti šias priemones:

  1. skausmo malšinimo terapija nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo;
  2. fizioterapinės procedūros;
  3. novokaino blokados naudojimas yra novokaino ir hormono, turinčio kortikosteroidą, mišinio įvedimas į uždegimo vietą. Laikomas vienu iš veiksmingi metodai, jei nėra kontraindikacijų;
  4. raumenų ir raiščių trauka – pakankamai naujas metodas manualinė terapija duodantis gerų rezultatų.

Nugaros miozitas rimta liga, o tai gerokai pablogina paciento gyvenimo kokybę, todėl pasistenkite apsisaugoti nuo šalčio ir vadovaukitės paprasčiausiomis rekomendacijomis. Stenkitės dažniau daryti apšilimą, jei tenka ilgai sėdėti prie kompiuterio, vengti skersvėjų, valgyti daugiau vitaminų, vaisių ir daržovių. Šios paprastos taisyklės sveika gyvensena gyvenimas padės jūsų organizmui išvengti miozito ir jo komplikacijų išsivystymo.

Panašūs straipsniai