apie autorių

Aleksandras Ivanovičius Sukhanovas – keturiasdešimties metų praktikuojantis gydytojas, profesorius, pirmosios pasaulyje klinikos direktorius tradicinė medicina, įkurta Leningrade 1980 m. Daktaras Suchanovas atsisakė vartoti chemoterapinius vaistus, hormonus ir kitus organizmui kenksmingus vaistus. Jo kredo – atkurti sveikatą, sutelkiant kiekvieno žmogaus organizmui būdingus gamtos rezervus.

Įvadas
Žmogus turi vieną gyvenimą. Kieno rankose tai?

Gyvenimo tikslas yra pats gyvenimas.

Kristianas Bernardas

Kai žmogus išsigandęs, kai jam skauda, ​​išsigandęs ir jis jau pasiruošęs eiti į kitą pasaulį... jam reikia ne pašnekovo ar nuodėmklausio, o vadovo. Kažkas, kuris pasakys: viskas bus taip ir taip. ta prasme, kad šiuo metu mes pradedame gyventi pagal kitokias taisykles. Ir tik gydytojas žino, kokios. Jis gali būti kietas, nemalonus, nelabai malonus, bet šiuo metu gydytojas vienintelis žino, ką galima padaryti. Kaip padėti. Kaip sutaupyti. Kaip atsikratyti baimės.

Tatjana Ustinova

XIX ir XX amžiaus pirmoje pusėje įvyko lūžis, kurio anksčiau nebuvo – socialiniame ir ekonominiame žmonijos gyvenime, moksle, mene ir, galiausiai, medicinoje. Nuo praėjusio amžiaus antrosios pusės įvairūs politikai, pasislėpę ir vieši, pamažu ėmė mediciną nukreipti prieš žmones. Visi mokslinės minties laimėjimai, visi žmonijos laimėjimai, gauti kaip šimtmečių patirties rezultatas ir praktikoje įrodyti, kad jie yra veiksmingi, buvo paskelbti šiukšlėmis. Veiksmingi gydymo metodai ir patikrinti vaistai buvo nuosekliai šalinami iš medicinos teorijos ir praktikos – ir visa tai buvo pakeista klastotėmis chemoterapijos, hormonų ir kitų žmonių sveikatą bloginančių vaistų pavidalu. Tik homeopatams kasmet buvo uždrausta be jokio paaiškinimo vartoti dešimtis veiksmingų natūralių vaistų, o žolininkai siunčiami į kalėjimą – ilgam. Prisiminkime Dulleso pareiškimą, kad kovojant su Rusija gamtines vertybes pakeis dirbtinės ir jos privers jomis tikėti. Taip atsitiko, o dabar matome šio pakeitimo rezultatus.
XXI amžiuje žmogus pasiekė kraštutinį savęs naikinimo tašką, žmonės naikina vieni kitus vadovaujami įvairaus kvailumo autoritetų.
Astmos „gamyba“ buvo pastatyta ant surinkimo linijos: tablečių mafija iš vaistų nuo bronchinės astmos uždirba daugiau nei 20 milijardų dolerių per metus, o iš vaistų nuo skausmo – 400 milijardų dolerių per metus. Bet yra tik vienas gyvenimas! Ir nėra nieko gražesnio už sveiką, gražų ir protingą gyvenimą. Sveikas elgeta laimingesnis už sergantį karalių. Situacija medicinoje jau privedė prie gydytojų degradacijos, o tai lemtingai veikia visuomenę ir jos ateitį, o mes tai jaučiame kasdien.
Tačiau be „maitintojų“ yra ir kita visuomenės dalis – aktyvi, protinga, sąžininga, kuri negali apgauti nei kitų, nei savęs. Šie žmonės – o tarp jų yra gydytojų, biologų, fizikų – jau seniai suprato, kad padėtis medicinoje pasiekė visišką beprotybę. Viena vertus, yra tūkstančiai tonų žmonėms kenksmingų cheminių medžiagų, siūlomų kaip stebuklingi vaistai; iš kitos pusės - šamanai, buvę degintojai, staliai, inžinieriai, trumpam laikui virto ekstrasensais. Gydytojai, prognozuotojai, sąmokslų, įskaitant politinius, ekspertai - visa ši mistiška viduramžių nesąmonė kartu su chemijos mafija užgriuvo šiuolaikinį žmogų, išplovė jam smegenis, išpumpavo iš jo pinigus, žymiai sutrumpino gyvenimą. „Lesyklėlės“ brangiais kostiumais su prašmatniais kaklaraiščiais transliuojamos iš TV ekranų. Jų aptakūs, gerai pamaitinti veidai rodo, kad jie gyvena gerai. Ir kuo geriau jie gyvena, tuo labiau serga, tuo sunkesnės jų kančios. Sveikatos mokslą keičia blefas, kuris apakino net žinomus akademikus. Taigi, vienas iš jų (pavardės neminėsime) iš TV ekrano atsakydamas į klausimą: „Kaip elgiesi su savimi? - sakė: „Kai esu sveikas, ryte ant galvos užsipilu kibirą šalto vandens, o kai sergu – du kibirus“. Ar matote, kaip lengva problemą išspręsti? Tačiau šaltą vandenį kaip priemonę galite naudoti tik gerai sušilę ir naudodami specialią techniką.
Remiantis oficialia informacija iš Rusijos (Sveikatos apsaugos ministerijos), taip pat iš užsienio šaltinių, bronchinė astma, poliartritas, sisteminė raudonoji vilkligė, išsėtinė sklerozė, vaikystė smegenų paralyžius ir daugybė kitų ligų yra nepagydomos. Ir aš tvirtinu, kad jie yra išgydomi.
Yra būdų, kuriais galima išgydyti daugelį ligų, tarp jų ir bronchinę astmą, taip pat profilaktikos metodų, leidžiančių nesusirgti šia ir kitomis. baisių ligų. Mūsų klinikos gydytojai kovoja su ligų priežastimis nenaudodami chemoterapiniai vaistai Ir hormonai. Turime vieną tikslą – kad pacientai būtų sveiki, todėl pirmiausia prevencija. Naudojame efektyvius, nekenksmingus sveikatos atkūrimo metodus, paremtus natūralių vaistų, jogos, Rusijos, Tibeto, Senovės Graikijos ir Romos tradicinės medicinos receptais, šiuolaikinio mokslo ir sporto pasiekimais. Kreipkitės į mus kuo anksčiau, nes jei kelis mėnesius sergate išsėtine skleroze ar bronchine astma ir dar nevartojote hormonų, „nepagydomos“ ligos atsikratysite labai greitai – per mėnesį ar mėnesį ir pusę – ir visam gyvenimui. Ypač greitai gyja vaikai.
Komplekso gydymas lėtinis Ligos – kūrybinis procesas, reikalaujantis didelio dėmesio ir kantrybės. Svarbu nuo pat pradžių viską daryti teisingai, tada galima išgydyti kai kurias ligas, o kitoms užkirsti kelią. Aš nesuklydau sakydamas, kad mes nugalime vadinamąsias nepagydomas ligas. Nepagydomų somatinių ligų nėra, jų tiesiog neturėtų būti! To priežastis didelis kiekis Su sunkiomis somatinėmis ligomis yra tik viena bėda: netinkamas gydymas nuo pat pradžių. Esame savo klinikoje Sudarome visas sąlygas, kad pacientas galėtų būti gydomas tiek, kiek reikia. Kai jo būklė normalizavosi, nukreipiame į specializuotą sveikatos grupę (jų turime dvi), kur savotiškai patikriname jo sveikatą streso metu. Čia pacientas įgyja galutinius įgūdžius palaikyti ne tik savo, bet ir artimųjų sveikatą.
Visiems, kurie neturi galimybės patekti į mūsų kliniką, parašiau šią knygą – savotišką pavojingų ligų profilaktikos ir gydymo vadovą. Jūsų sveikata turi būti tik jūsų rankose, nes senoliai sakė: „Sveikata yra lobis, kuris visada yra su tavimi».

1 skyrius
Pavojai, spąstai, gynyba ir puolimas

išmintingas žmogus užkerta kelią ligoms, o ne jas gydo.

Kinų patarlė

Kodėl sakoma, kad medicina yra menas? Nes kiekvieną kartą (kiekvieną! - net jei tai gerklės skausmas, radikulitas ar sloga) gydytojas susiduria su nežinomybe. Jis: 1) patenka į nežinomybę, 2) ieško priežasčių, sugriovusių žmogaus harmoniją, ir 3) ją atkuria. Tai yra meno kelias. Štai kodėl ne visa medicina yra menas, o tik tai, kas eina šiuo keliu... Į mediciną reikia eiti kaip į vienuolystę: širdies šauksmu. Gydytojas atlieka savo misiją ir savo gyvybe moka už laimę būti Viešpaties ranka. Tai irgi jo paties pasirinkimas, laimingas pasirinkimas, nes toks gyvenimas kupinas prasmės.

„Mac Job Rigo“.

Netinkamo peršalimo gydymo pavojai

Šiandien labai mažai žinome apie gyvo organizmo gyvavimo mechanizmus, nežinome, kaip juos valdyti ir atitinkamai gydyti. Kai tikrai praktikuojate mediciną – tiek teorinę, tiek praktinę – žavitės natūraliu korekcijos ir savireguliacijos mechanizmų arsenalu, kurio naudojimas leidžia greitai ir lengvai sustabdyti patologinį procesą ir padėti organizmui atsigauti.
Gydymas yra sudėtingas procesas, susidedantis iš daugelio etapų ir užimantis daug laiko, būtinas pažeisto organo struktūrai ir funkcijai atkurti. Šio proceso neįmanoma pakeisti keliomis injekcijomis į sėdmenį ar tam tikro skaičiaus tablečių išgėrimu. Sergant lėtine somatine liga, gydymas visa to žodžio prasme nuleidžiamas į užmarštį: tai, kas daroma klinikose ir ligoninėse, nė iš tolo neprimena gydymo – gydymo meno, todėl pastaraisiais metais didėja sergamumas, mirtingumas ir. gyventojų neįgalumas kelia nerimą.
Iš pirmo žvilgsnio nebaisus ir pažįstamas peršalimas jau seniai yra daugelio ligų, tarp jų ir vadinamųjų nepagydomų, išsivystymo priežastis: bronchinė astma, poliartritas, sisteminė raudonoji vilkligė, lėtinė. uždegiminiai sindromai stuburo, galvos ir širdies skausmai, lėtinis rinitas ir sinusitas, enterokolitas, vidurinės ausies uždegimas, glomerulonefritas ir kt.
Turiu pasakyti, kad su lengva ranka gydytojų (kurie tyčia ar priverstinai daro viską ne taip), beveik visos ligos, su kuriomis žmogus susiduria, tapo nepagydomos. Kai kurie iš jų yra šiek tiek gydomi, tačiau toliau egzistuoja poūmiu pavidalu, kai lėtinis procesas lėtai ir nuolat paveikia vieną organų sistemą po kitos. Pavyzdžiui, šiandien jau yra patikrintas metodas, kaip peršalusį žmogų paversti sunkiai sergančiu asmeniu, sergančiu sistemine raudonąja vilklige (tai širdies ir kraujagyslių sistemos, smulkių kraujagyslių, sąnarių ir raumenų sistemos pažeidimas). Tai daroma taip.
Pacientas – dažniausiai jaunas vyras ar vaikas, sergantis ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis ir bendra intoksikacija – patenka į kliniką, o vėliau – į ligoninę. (Pažymėtina, kad hospitalizacija šiandien pasidarė pelninga, nes moka už kiekvieną „galvą“.) Ten jam skiriamas stacionarinis gydymas: antibiotikai, karščiavimą mažinantys vaistai, tai yra mažinantys temperatūrą ir slopinantys organizmo atsparumo simptomus, tačiau patologinis procesas tęsiasi. Temperatūra pradeda „šokinėti“: krenta, tada pakyla; ligonį išpila prakaitas. Tada prieš žmogų naudojamas patikrintas, patikrintas ginklas - steroidiniai hormonai: pacientas tinsta, edema, jam dažnai skauda skrandį, silpsta raumenys, sunkiai juda, tada jam skelbiamas nuosprendis: „Sergate sistemine raudonąja vilklige. Liga nepagydoma, todėl visą gyvenimą periodiškai ateisite pas mus hormoniniam „gydytis“. trumpas gyvenimas“ Taigi visiškai netikėtai galite virsti pasmerktu „metraštininku“, kuris, kaip sakoma, nėra patenkintas savimi, o šeima nuo jo dejuoja. Artimųjų rūpestis, stengiantis padėti vargšui, nulemia daugiau vaistų.
Prieš kiek daugiau nei metus buvau liudininkas baisi istorija, kai pagal aukščiau aprašytą schemą visoje šalyje žinomoje gydymo įstaigoje 18 metų mergina per du mėnesius buvo paversta neįgalia, galiausiai išrašė jai apie 100 hormonų tablečių per dieną. Mums pavyko ją išvesti iš šios būsenos, tačiau ji buvo įtikinta nuvykti į labai „perspektyvią“ kliniką, kur po trijų mėnesių mirė. Apie tai vėliau sužinojau iš jos draugų...
Ši liūdna situacija šiandien tapo norma. Ir visuomenė pasmerktai su tuo susitaikė, nes be ligų nuolat susiduria su įsipareigojimų nevykdymu, ekonominėmis ir finansinėmis krizėmis. Pasirodo, tai netgi naudinga mafijai ir politikams, nes pavargę, ligoti ir kvaili žmonės neturi jiems laiko.
Na, eikime į politiką! Bet jūs taip pat negalite gyventi be jo! Sveikieji turi kažkaip palaikyti savo sveikatą, o sergančius – gydyti. Bet tu gali būti išgydytas! Tik nedaryk to, ką šiandien rekomenduoja Sveikatos apsaugos ministerija, nesilaikyk taip vadinamų standartų, kurie mums per prievartą primesti iš viršaus. Ir kas yra tie „standartai“? Puodai, batai, baldai ir kiti namų apyvokos daiktai gali būti standartiniai. Bet jie visi turi skirtingos formos su tuo pačiu turiniu. O kostiumas, kad ir koks jis būtų madingas, vis tiek turi būti skirstomas į kelnes ir kas viršuje. Apšvietimo prietaisai irgi skirtingi, tačiau jie išsprendžia vieną problemą – apšviečia mūsų gyvenimą, net jei jis ir negražus. Taip pat gydymas, kad ir koks jis būtų, turėtų atkurti žmogaus sveikatą ir užkirsti kelią atkryčiui. O mums siūlomi „standartai“, atvirkščiai, ligą arba paverčia chroniška, arba paūmina, nes juos primeta tie, kuriems moka farmacijos įmonės. Šie žmonės man atvirai sako: „Jūsų metodai mums nenaudingi. Jūs stengiatės kuo greičiau išgydyti, visiškai atkurti sveikatą, bet mums reikia, kad pacientas būtų tokios būklės, kad visą gyvenimą eitų į vaistines, periodiškai gulėtų ligoninėse ir ten paliktų pinigus. aš paskambinčiau gydymo įstaigos Sveikatos apsaugos ministerijos komercinės medicinos agentūros, kur viską parduoda, bet negydo. Šis pinigų prievartavimas šiandien yra plačiai paplitęs. Jie mums parduoda lemputes, kurios tarnauja dvi ar tris savaites; radijo telefonai, veikiantys ne ilgiau kaip metus; mašinų, skirtų tam tikram laikotarpiui, po kurio jų priežiūra nėra prasmės. Tačiau kadaise lemputės degė metų metus, o automobiliai važinėjo dešimtmečius. Bet tai beje.
Grįžkime prie pagrindinės temos. Netinkamas ūmių peršalimo ligų gydymas dažnai sukelia bronchiolito atsiradimą, o netinkamai gydant bronchiolitą dažnai išsivysto bronchinės astmos sindromas (BA), tai yra uždusimas. Bronchinė astma yra sindromas, o ne diagnozė. Tai įeina sunkūs pažeidimai plaučių, kraujagyslių, nervų sistemos, skeleto struktūros; pažeidžiami antinksčiai, skydliaukė ir pagumburis.
Šalies medicinos ir valdžios sluoksniuose jie žino apie mūsų klinikos egzistavimą, kurioje gydoma bronchinė astma ir daugelis kitų ligų, tačiau vis dėlto nesiima jokių veiksmų, kad veiksmingai išspręstų problemą, kurios galbūt seniai nebuvo. Prieš trisdešimt penkerius metus buvo sukurta technika, kuri jau tuo metu garantavo pasveikimą. Šiandien ji patobulinta, parengta gydytojų komanda, o vadinamoji bronchinės astmos gydymo problema gali būti išspręsta per artimiausius 3–5 metus.
Sėkmingai naudojami natūralūs žmogaus psichinės ir fizinės būklės sutrikimų koregavimo metodai. Jų naudojimas per pastaruosius 30 metų įrodė, kad koreguojant elektrinius ir biocheminius organizmo parametrus įmanoma kontroliuoti struktūros ir funkcijos atstatymą.
Būtent natūralūs komponentai, natūralūs sutrikimų koregavimo metodai, kuriais siekiama sukurti naują sveiką sergančio organo struktūrą, gali būti pagrindas sukurti naują, sveiką psichofizinę būseną. Iki šiol nėra kitos galimybės visiškai ištaisyti žmogaus fizinės būklės sutrikimus.
Pavyzdžiui, galima sustiprinti kvėpavimo sistemą valdantį geną, susilpnėjusį dėl ilgalaikės ligos, ir atkurti jo funkciją, nes aplinką veikia ne genomas, o atvirkščiai. aplinką(homeostazė) lemia genomo būklę. Keisdami elektros srovės, tekančios neuronų gijomis iš smegenų į audinius ir organus, parametrus, taip pat aprūpindami organizmą reikiamais natūraliais komponentais, aplink genomą formuojame naują, sveiką homeostazę. Genomas savo ruožtu suaktyvina sveikos struktūros atkūrimo procesus, užtikrinančius kvėpavimo procesą. Jei tokia situacija organizme išlieka pakankamai ilgai, ji fiksuojama centrinės nervų sistemos programoje, požievėje ir įtraukiama į automatizuotą sveikatos atkūrimo ir palaikymo biocheminių ir elektrinių procesų valdymo sistemą.
Jau šiandien įmanoma atkurti sveikatą daugeliui vadinamųjų nepagydomų ligų. Nežinojimas ir gyventojų tingumas, taip pat dezinformacija, besiliejanti ant žmonių kiekvieną minutę ir visą parą. Norint atkurti sveikatą, reikia išmokti valdyti gamtos išteklius. Jei gydytojai ir pacientai mokės naudotis sveikatos sandėliukais, galime atsikratyti daugelio vadinamųjų nepagydomų ligų. Tuo tarpu žmonės naudoja bronchus plečiančius vaistus, hormonus, antibiotikus ir kitus vaistus, kad sunaikintų nepriekaištingus organizmo kovos su infekcija mechanizmus. Todėl esu priverstas kartoti: šiandien kiekvienas yra kandidatas į sunkią ligą (pirmiausia astma sergančius), jei kreipiasi į polikliniką gydytis ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir kitų peršalimo ligų arba guli į ligoninę.

Anekdotas šia tema
Medicinos kongrese. Amerikietis kalba: „Mes turime bėdų! Mes gydome iš širdies, bet jie miršta nuo kepenų. Prancūzas sako: „Turime tą pačią istoriją: gydome kepenis, bet jos miršta nuo širdies“. Rusų gydytojas: „Pas mus viskas gerai. Tai, ką mes gydome, yra tai, dėl ko jie miršta.

Bronchų medžio struktūra ir funkcijos

Kaip bebūtų keista, bet šiandien gydomos ūminės viršutinių kvėpavimo takų infekcinės ligos (žr. 1 pav.) išlieka didele problema ne todėl, kad ją tikrai sunku išspręsti, o todėl, kad, kaip jau minėjome, jos buvimas yra naudingas tam tikrai visuomenės daliai. Bet kiekvienas iš mūsų sugeba išspręsti šią problemą nelaukdamas nurodymų iš viršaus. Jums tereikia žinoti, kaip, todėl, mieli skaitytojai, būkite kantrūs: prieš susipažindami su praktines rekomendacijas ir metodus, turite išmokti anatomijos ir fiziologijos pagrindus. Be šito jūs tiesiog negalite suprasti, kodėl aš patariu gydytis taip, o ne kitaip.

Ryžiai. 1. Kvėpavimo sistemos sandara

Pagrindinė plaučių funkcija yra absorbuoti deguonį ir pašalinti iš organizmo anglies dioksidą. Suaugęs žmogus per parą per plaučius praeina vidutiniškai 15–25 tūkst. litrų oro. Visas šis oras sušildomas, išvalomas ir neutralizuojamas kvėpavimo takuose. Pirmąjį oro srautą, patenkantį į kūną, pasitinka nosies ertmė. Išorinė nosis yra tai, ką matome ant veido. Jį sudaro kremzlės, padengtos oda. Šnervių srityje oda susilanksto nosies viduje ir palaipsniui virsta gleivine.
Vidinė nosis (nosies ertmė) yra padalinta į maždaug dvi lygias dalis. Kiekvienoje nosies ertmėje yra trys nosies turbinos: apatinė, vidurinė ir viršutinė. (žr. pav. 2). Šios turbinos kiekvienoje nosies ertmėje sudaro atskirus nosies kanalus: apatinį, vidurinį ir viršutinį. Be to, kiekvienas nosies kanalas, be oro pratekėjimo, atlieka ir papildomas užduotis.

Ryžiai. 2. Vidinė nosis su trimis nosies kanalais (vaizdas iš priekio)

Oro srautas prie įėjimo į nosį įvertinamas antenos plaukeliais ir galinga refleksine zona. Toliau, kylant aukštyn per nosies takus, pagrindinis oro tūris praeina per vidurinį nosies kanalą, po kurio, nusilenkęs už ir žemiau, nukreipiamas į nosiaryklės ertmę. Tai užtikrina ilgalaikį oro kontaktą su gleivine. Nosies ir jos sinusų gleivinė nuolat gamina specialias gleives (apie 500 g drėgmės per dieną), kurios, išskirdamos vandenį, drėkina įkvepiamą orą, turi natūralių antimikrobinių medžiagų ir imuninių ląstelių, o taip pat sulaiko dulkių daleles. mikroskopiniai gaureliai. Nosies ertmės gleivinėje gausu kraujagyslių. Tai padeda sušildyti įkvepiamą orą. Taigi, praeinant pro nosies ertmę, oras pašildomas, sudrėkinamas ir išvalomas.
Nosis pirmoji susiduria su patogeniniais mikrobais, ateinančiais iš išorinės aplinkos, todėl čia gana dažnai vystosi uždegiminiai procesai - vietinės imuninės sistemos „mūšiai“ su patogenine flora. Ir jei šiame etape mes nesustabdėme infekcijos, tada ji patenka į ryklę. Yra devynios poros liaukų. Yra porinės tonzilės (du kiaušintakių ir dvi gomurinės) ir neporinės (trys liežuvinės ir ryklės). Šių tonzilių kompleksas sudaro Pirogovo limfoepitelinį žiedą.
Toliau oro keliu yra liežuvis. Kai jis atsidaro įkvėpus, oro sraute esanti infekcija patenka ant jo ir sunaikinama, o oras, aplenkdamas liežuvį, patenka į gerklų– svarbiausia refleksinė zona.
Per nosiaryklę ir gerklas patenka oras trachėjos, kuris atrodo kaip 11–13 cm ilgio ir 1,5–2,5 cm skersmens cilindrinis vamzdelis, kurį sudaro kremzliniai pusžiedžiai, tarpusavyje sujungti pluoštiniu audiniu.
Blakstienos epitelio blakstienų judesiai leidžia pašalinti dulkes ir kitas pašalines medžiagas, patekusias į trachėją, arba, dėl didelio epitelio gebėjimo sugerti, absorbuoti, o vėliau pašalinti iš organizmo vidiniais keliais. Trachėjos funkcija yra pravesti orą iš gerklų į plaučius, taip pat juos išvalyti, drėkinti ir šildyti. Jis prasideda 6-ojo kaklo slankstelio lygyje, o 5-ojo krūtinės ląstos slankstelio lygyje dalijasi į du pagrindinius bronchus.
Plaučius sudaro 24 padalijimo lygiai bronchai(cm. ryžių. 3), nuo trachėjos iki bronchiolių (jų yra apie 25 mln.). Šakos vadinamos bronchais vėjo vamzdis(vadinamasis bronchų medis). Bronchų medis apima pagrindinius bronchus - dešinįjį ir kairįjį, lobarinius bronchus (1 eilės), zoninius (2 eilės), segmentinius ir posegmentinius (nuo 3 iki 5 eilės), mažuosius (nuo 6 eilės) iki 15 eilės ir, galiausiai – galiniai bronchioliai, už kurių prasideda plaučių kvėpavimo skyriai (kurių užduotis – atlikti dujų mainų funkciją).

Ryžiai. 3. Struktūra bronchų medis

Ypatingą vaidmenį saugant organizmą atlieka daugiapakopė bronchų medžio struktūra. Galutinis filtras, kuriame nusėda dulkės, suodžiai, mikrobai ir kitos dalelės, yra maži bronchai ir bronchiolės.
Bronchioliai yra ploni, ne daugiau kaip 1 mm skersmens vamzdeliai, esantys tarp bronchų ir alveolių. Skirtingai nuo trachėjos, bronchai turi sieneles raumenų skaidulų. Be to, sumažėjus kalibrui (klirensui) raumenų sluoksnis tampa labiau išsivystęs, o pluoštai eina šiek tiek įstrižai; šių raumenų susitraukimas sukelia ne tik bronchų spindžio susiaurėjimą, bet ir tam tikrą jų trumpėjimą, dėl kurio jie dalyvauja iškvėpime. Bronchų sienelėse yra gleivinės liaukos, padengtos blakstiena epiteliu. Gleivinių liaukų, bronchų, blakstieninio epitelio ir raumenų jungtinė veikla padeda drėkinti gleivinės paviršių, suskystinti ir pašalinti klampius skreplius. patologiniai procesai, taip pat dulkių dalelių ir mikrobų, su oro srautu patekusių į bronchus, pašalinimas.
Praėjęs visą aukščiau aprašytą kelią, išvalytas ir pašildytas iki kūno temperatūros oras patenka į alveoles, susimaišo su ten esančiu oru ir įgauna 100% santykinę drėgmę. Alveolės yra plaučių dalis, kurioje deguonis per specialią membraną patenka į kraują. Priešinga kryptimi, tai yra, anglies dioksidas teka iš kraujo į alveoles. Yra daugiau nei 700 milijonų alveolių; juos dengia tankus kraujo kapiliarų tinklas. Kiekvienos alveolės skersmuo yra 0,2 mm, o sienelės storis - 0,04 mm. Bendras paviršius, per kurį vyksta dujų mainai, yra vidutiniškai 90 m2. Oras į alveoles patenka dėl plaučių tūrio pokyčių dėl krūtinės kvėpavimo judesių.

Kvėpavimo tipai. Kaip kvėpuoti – per nosį ar burną?

Ar teisingai kvėpuojate? Ar tau kada nors iškilo toks klausimas? Perskaitykite tik kelias pastraipas žemiau ir tikrai viską suprasite!
Kvėpavimo judesiai atliekami naudojant diafragmą ir tarpšonkaulinius raumenis (žr. ryžių. 4).

Ryžiai. 4. Kvėpavimo proceso schema. Diafragmos darbas kvėpuojant

Diafragma yra raumenų ir sausgyslių pertvara, skirianti krūtinės ląstos ertmę nuo pilvo ertmės.
Pagrindinė jo funkcija yra sukurti neigiamą slėgį krūtinės ertmėje ir teigiamą slėgį pilvo ertmėje. Diafragmos kraštai yra sujungti su šonkaulių kraštais, o jos sausgyslių centras yra sujungtas su perikardo maišelio pagrindu. Diafragma atrodo kaip du kupolai: dešinysis yra virš kepenų, kairysis yra virš blužnies. Šių "kupolų" viršūnės yra nukreiptos į plaučius. Susitraukus diafragmos raumenų skaiduloms, abu „kupolai“ leidžiasi žemyn, tarpšonkauliniai raumenys, sukdami šonkaulius į šonus ir šiek tiek pakeldami juos aukštyn, padidina krūtinės ertmės tūrį kryptimi iš viršaus į apačią. Dėl to susidaro nedidelis vakuumas, vakuumas ir oras iš išorės įsiurbiamas į plaučius, kad juos užpildytų. Atsiranda įkvėpimas. Susitraukdama diafragma daro spaudimą pilvo organams, kurie suspaudžiami žemyn ir į priekį – skrandis išsikiša. Kai atsipalaiduoja diafragmos raumenys, abu „kupolai“ pakyla aukštyn, išstumiami pilvo ertmės organų, kuriuose slėgis visada didesnis nei krūtinėje. Pilvo raumenų susitraukimas dar labiau padidina šį spaudimą. Dėl to mažėja krūtinės ertmės tūris, susidaro padidėjęs slėgis plaučiuose ir išbėga oras. Atsiranda pasyvus iškvėpimas. Kai reikia forsuoti, padeda vidiniai tarpšonkauliniai ir pilvo raumenys.

SKELBIMAS

Tai nebuvo lengva. Spręskite patys: vyras grįžta iš Lasos į Paryžių, Maskvoje sustoja tik dviem dienoms, kurioms numatyta daug susitikimų ir trys kalbos... Ir taip, spaudžiant laikui, pavyko jį įtempti į savo redakciją. biuras. Neilgai, tik apie valandą dvidešimt, bet vis tiek buvo įmanoma. Pasigirkime: ne tik susipažinome, bet ir radome tarpusavio kalba, ir net susitarė dėl bendradarbiavimo.

Jo vardas MacIovas Rigo. Profesorius. prancūzas. Bet gal ne prancūzai – būkime atviri, mūsų tai nedomino.

Refleksologijos specialistas. Paprastai tariant, jis yra gydymo, įtakojančio aktyvius mūsų kūno taškus, specialistas.

Jis yra vidutinio ūgio. Gaubtas. Jo žvilgsnis greitas ir skvarbus; jei galiu pasakyti taip, atrodo, kad iš jo akių sklinda šviesa. Jis stengiasi niekaip neišsiskirti – nei manieromis, nei drabužiais, bet nepastebėti jo neįmanoma; jame yra kažkas, kas patraukia jo dėmesį.

Pavyzdžiui?

Pavyzdžiui, jei žmogų ištiko juosmens-kryžmens radikulito ar inkstų dieglių priepuolis ir jokie vaistai jo nepanaikina, todėl jis kreipiasi į jus...

Aš atsisakysiu...

Kodėl? Juk tu gydytojas...

Kiekvienas turėtų sugebėti išgydyti tokias nesąmones. Savo rankomis. Paaiškinkime: Rigo rankomis veikia refleksinius taškus. Tai vadinamoji manualinė terapija. Esu sutikęs laukinių, kurie šį meną įvaldė iki tobulumo. Bet mes esame civilizuoti žmonės, mums turėtų būti gėda, kad nesugebame reguliuoti procesų savo kūne.

Bet vyras yra čia, priešais tave. Ir jis kenčia neįtikėtinai. Ar nepadėsi?

Mano klinikoje – ne. Tai padarys padėjėjai.

Bet tai kenčiantis žmogus yra priešais jus...

Žinoma, aš jam padėsiu. Dešimt – penkiolika minučių skausmui malšinti ir tiek pat laiko nurodymams, kaip išsigydyti. Daugiau jis iš manęs nesitikės.

Ar norite pasakyti, kad lumbosakralinio radikulito protrūkį kiekvienas gali užgesinti pats?

Ne tik atsilyginti, bet ir išgydyti amžinai.

Fantastiška... O dantys?

O dantys! – nusijuokė profesorius. – Dvi ar trys minutės – ir nėra skausmo. Bet gydymas užtrunka ilgiau – kelis seansus. Matote, iš karto susitarkime, kad skirsime šiuos du reiškinius: ligą ir skausmą. Liga – tai funkcinis organizmo sutrikimas, dėl kurio organizmas pradeda netekti energijos ir palaipsniui irsta. Ir skausmas yra tik simptomas. Bet koks skausmas – nežinau jokių išimčių – greitai praeina. Tačiau kartais tenka susidurti su liga. Jei šviežias - kelias dienas, senas - savaites ir net mėnesius...

Neužtemdykime daugiau: Rige gydo energija. Tuo pačiu metu jis manipuliuoja tiek savo, tiek paciento energija. Trumpai tariant, jos veikimo principas yra toks (pateikiame jo pristatymą, proceso supratimą). Bet kokia liga yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Sutrikusi medžiagų apykaita sukelia uždegimą. Uždegimas sukelia energijos nutekėjimą. Be to, mūsų gyvybinė jėga, kuri cirkuliuoja kūne, tarsi įstringa uždegimo vietose. Energijos banga užgęsta, todėl sumažėja viso kūno tonusas. Mažiau energijos – paūmėja medžiagų apykaitos sutrikimai – stiprėja uždegimai. Trumpai tariant - užburtas ratas su besiplečiančiu spinduliu. Kur yra išėjimas?

Turime nutraukti užburtą ratą, sako Rigo. Jeigu

1) pašalinti uždegimą ir

2) atstatyti energetinį ciklą, tada normalizuotoje aplinkoje medžiagų apykaita normalizuosis, ligų nebus.

Profesorius nenutraukdamas pokalbio numalšino mūsų sporto redaktoriaus Piotro Plievo „akies“ danties skausmą, privertė literatūros redaktorės Larisos Bobrovos ranką, pažeistą brachialinį pleksitą, laisvai ir be skausmo pakilti, numalšino galvos skausmą (buvo. staigus slėgio kritimas) dar trijose redakcijose. Ir visa tai kartu – per kelias minutes.

Rigo mus įtikino, kad tai gali padaryti bet kas.

Turite omeny skausmą? – įtemptai paklausė vienas iš vertėjų.

Zinoma kad ne. Tik – žmogaus sukurtas.

Tada supratome, kad mums pasisekė. Kaip ir kiekvienas tikras specialistas, profesorius mąstė aiškiai ir kalbėjo paprastai.

Spontaniškas skausmas yra simptomas. Požymis, kad organizmas turi problemų. Mūsų kūnas yra išmintingas – liga tik prasideda, bet organizmas jau siunčia mums signalus apie tai. Iš pradžių – neįkyriai: kažkur sąnaryje ties piršto pagrindu atsiras skausmingas taškas ant alkūnės, ar čiurnos, ar nugaros. Ne gilumoje – lauke. Ant odos. Jei jį paliesite, jis yra, šis taškas. Mažas, bet skauda. Kaip samprotaujame: „Aš kažkur atsitrenkiau“ arba „Nepatogiai pasisukau“, o išvada visoms progoms yra tokia: „Tai praeis savaime“.

Tačiau kai kuriems tai praeina“, – melancholiją pastebėjo barzdotas jaunuolis nuobodu akimis ir skeptiškai nusisukusiu burnoje. Nevykėlis, kurio ne vienas sukasi bet kurios redakcijos koridoriuose. Jų tekstai neturi asmeniškumo, o šį nepataisomą ydą jie bando kompensuoti padarydami juos įdomiais.

Rigo staigiai atsisuko į jį, tikėdamasis išvysti vertą priešininką, bet tada jo žvilgsnis sušvelnėjo nuolaidžios ironijos: jis iškart suprato, kas yra priešais jį.

Niekas nepraeina savaime, jaunuoliai. Ir jei tai praeina, tai reiškia -

1) intuityviai pakeitėte savo gyvenimo būdą, tarkime, pradėjote maitintis kitaip arba pakankamai pailsėjote, kad atsigavęs organizmas galėtų susidoroti su savo problemomis;

2) trynėte ar glostėte skaudama vieta- iš tikrųjų jūs vėl intuityviai padarėte tai, ko dabar ketinate mokytis;

3) šį nedidelį skausmą nauji įvykiai nustūmė į dėmesio periferiją. Kuris? Kas gali pasakyti? – Rigo pažiūrėjo į mus kaip į gaidį. Spėliojome, bet tylėjome: nenorėjome patekti į bėdą.

Liga! - Rigo pirštas tarsi šauktukas pervėrė erdvę ir taip įtikino, kad jei dabar būtų atsivėrusios durys ir įžengtų liga, nebūtume nustebę.

Liga išryškėjo. Jūs nenorėjote leistis į džentelmeniškas derybas su jos šaukliu – o dabar ji pati atėjo pas jus su savo nuolatine puokšte: pažeisto organo skausmai, jėgų praradimas, prastas miegas, dirglumas... Kodėl visa tai vyksta: tiek skausmas ir jėgų praradimas bei dirglumas? Nuo energijos praradimo. Nemokama energija. Pabrėžiu: ne pagrindinė, kuri palaiko kiekvienos ląstelės gyvybę ir užtikrina mūsų egzistavimą, o laisvoji, kuri užtikrina mūsų veiklą. Vietinis uždegiminis procesas traukia jį link savęs – štai kodėl bendras lygis ir krenta.

Akivaizdu, profesoriau, tai, ką jūs vadinate nemokama energija, yra atsinaujinančios energijos potencialas? - paklausė Ilja Tolstojus.

O, vadinasi, žinote Selye kolegos energijos teoriją? Nuostabu! - pasakė Rigo.- Atvirai kalbant, malonu staigmena rasti tokį aukštą bendrą intelekto lygį populiaraus žurnalo redakcijoje.

Taigi, - tęsė jis, - jūs jau suprantate, kad mūsų pagrindinis principas: panašumas panašumas curantur.

Rigo anksti mus pagyrė, nes vertėjai vėl užkliuvo dėl šios frazės: lotynų kalbos tikrai niekas nemokėjo. Bet kai profesorius, pagaliau supratęs, kas vyksta, tai pasakė angliškai, visi atpažino kažką pažįstamo: panašus gydo panašus.

Mūsiškiai sako geriau: pleištu išmušamas pleištas“, – sakė Larisa Bobrova.

Jūs teisi, ponia! - Rigo iš karto sutiko. "Nuostabus vaizdas!" Tai tikrai veiksmingesnė už Hahnemanno frazę. Nes jo mintis – su visu turtingumu – baigta, vadinasi, mirusi. Ir tavo įvaizdis pilnas gyvybės. Jame neabejotinai slypi didžiulis generacinis principas.

Jis nutilo kelioms sekundėms.

Tęskime. Klausykite antrosios taisyklės: naudingas skausmas yra naudingas.

Tai iššifruojama labai paprastai: skausmas, kuris gydo (o tai reiškia gėrį), pats turi būti geras. Tai yra, pageidautina, malonu; bent jau pakenčiamas. Tačiau kai kurie žmonės tiki: kuo skausmingiau, tuo geriau. Ne! Ne „tuo stipresnis“, o „teisingu būdu“.

Nemaitink lakštingalos pasakomis, profesoriau! - gana įžūliai sušuko jie iš kampo.

Ačiū Dievui, Rigo nebuvo suglumęs rusiškai, todėl pastabos vertimą tokia forma – „dabar parodyk, kaip tiksliai tai daroma“ – jis priėmė su pasitenkinimu.

Puiku, draugai! Kuo arčiau kūno, tuo arčiau taško. Pradėkime nuo paprasčiausio dalyko: išmokti numalšinti danties skausmą

Profesorius McIow Rigo.
Skauda? - Padėk sau. Širdies priepuolio gydymas

2. Saugokite širdį.

10. Antrame etape mes nebesusitvarkome su simptomais (jie minimizuojami ir praktiškai mūsų nevargina), o sumažiname viso organizmo energiją iki saugaus minimumo, o energetinę situaciją širdies srityje – iki normalios.

Širdies apsauga

• 2046 peržiūros

10. Antrame etape mes nebesusitvarkome su simptomais (jie minimizuojami ir praktiškai mūsų nevargina), o sumažiname viso organizmo energiją iki saugaus minimumo, o energetinę situaciją širdies srityje – iki normalios. Kaip svarbu neatidėlioti šio darbo, parodysime šiuo pavyzdžiu. Jau žinote, kad sveiki ir energetiškai sveiki žmonės širdies priepuolių neserga. Pagrindinė širdies priepuolio sąlyga yra staigus energijos balanso sutrikimas organizme, o dažniausiai – bendro energijos lygio kritimas iki minimumo – gili astenija. Jis neateina staiga, tai yra lėtinių procesų rezultatas; žmogus pripranta prie tokios būsenos ir dažniausiai nesuvokia, kokia ji kritiška. Ir tik įsivaizduokite: jis sočiai pavalgė; tokia tanki, kad visą laisvą energiją (kurios vos užteko įprastam vaizdui palaikyti) organizmas priverstinai sutelkia skrandžio srityje, užtikrindamas maisto virškinimą. Ir staiga - išorinis (socialinis, psichologinis) stresinė situacija. (Neatsitiktinai patikslinau: išorinis. Juk kažkuo apsinuodijus, ar krauju plinta sunki infekcija, tai irgi stresas organizmui, bet stresas vidinis). Išorinis stresas visada pavojingas, jei žmogus nemoka su juo susitvarkyti (pirmas principas: atlikti konkrečią užduotį; antras: prisiversti galvoti apie ką nors kita, kas sukelia teigiamas emocijas), arba jis turi energijos deficitą. Laisva energija padeda sušvelninti smūgį; ji smūgį priima kaip pagalvę. Kai žmogus turi daug energijos, jam nereikia koncentruotis į konkrečias pastangas priimti stresą; tai vyksta savaime. Tačiau kuo mažiau energijos, tuo plonesnė pagalvėlė, tuo jautresnis smūgis. Mūsų atveju šios energijos praktiškai visai nėra; viskas, kas buvo sutelkta skrandžio srityje; asmuo yra neapsaugotas. (Noras miegoti pavalgius rodo, kad persivalgote ir esate toli nuo savo energijos normos, todėl organizmas sukuria situaciją, kai smegenys yra atitvertos miego nuo galimų stresų, kurių jūs tiesiog negalite priimti). Dabar galite įsivaizduoti, kas nutiks esant stresui: per patį kanalą, kuriuo širdis skambindavo įspėjamaisiais skambučiais, priešinga kryptimi – iš smegenų – jas nukrenta informacinis smūgis, lydimas neigiamų emocijų bangos. Nėra ko apsisaugoti nuo smūgio; jis ateina į greitąjį; širdis gniaužia ir reaguoja spazmu... Net ir be embolijos bėdos neišvengsi. (Konkrečiai neatskleidžiu ir net neužsimenu šių procesų biochemijos ir jų endokrininės stuburo. Iš karto sutarėme savo problemas svarstyti vienu vieninteliu – energetiniu – aspektu. Tačiau to užtenka, kad ištrūktų užburtas bet kokios ligos ratas).

11. Tapydamas šį paveikslą nebandžiau tavęs įbauginti. Tik norėjau, kad suprastumėte, kaip svarbu gyventi išmintingai, gyventi pagal gamtą, skatinant ir netrukdant organizmo funkcionavimui. Gyvai klausydamiesi kūno ir harmonijoje su juo. Gyventi taip, kad gyventi, o ne egzistuoti. 12 Perėjimo nuo minimalios programos į antrąjį etapą momentas priklauso tik nuo jūsų. Nuo jūsų gerovės. Iš jūsų ryžto. Priklausomai nuo laiko, kurį turite ir norėtumėte susitikti. Galiausiai – iš savo energijos. Kad ir koks silpnas bebūtumėte, minimalią programą visada atliksite vienu ypu. Tai svarbu tiek psichologiniu, tiek terapiniu požiūriu. Psichologiškai, nes esate įsitikinę: aš vis dar galiu dirbti visą darbo dieną; reikalai pajudėjo; blogiausia jau pasibaigė. Su gydymu, nes ne tik kuri nors sritis, ne koks nors organas, bet visas kūnas gavo palaikymą ir tokia forma, kad nereikėtų su tuo užsiimti, ar kažkaip paskirstyti, jis jau buvo paskirstytas ir atkeliavo į teisingi adresai. Tačiau nesijaudinkite dėl holistinio, užbaigto darbo troškimo. Tai yra idealas. Jei klausimą keliame iš esmės, tai esmė yra ne darbo užbaigime, o kūrinyje apskritai. Svarbus pats darbas. Kiek jėgos užtenka? Nesunku įsivaizduoti, kaip sunku sergančiam, nusilpusiam ar tikėjimo praradusiam žmogui sukaupti drąsą ir pradėti gydytis. Bet jei įveiksite savo inerciją, jei galite, tai jau yra pergalė. Todėl atminkite: net jei dirbate su vienu ar dviem taškais (ypač jei jie patys duoda balsą ir prašo juos dirbti) - tai jau gerai. Net viena minutė TEISINGO gydymo darbo atneš palengvėjimą jūsų kūnui. Mažas? Neleisk, kad tai tave vargintų. Galbūt jūsų gyvenimas priklauso nuo šio šaukštelio darbo. Galbūt tai ji sustabdys jūsų svarstykles nuo kritimo. Sena tiesa: dešimt tūkstančių žingsnių prasideda vienu žingsniu – pirmuoju. Be jo neišsiversite. Niekas už jus to nepadarys. Kaip, tiesą sakant, ir antrasis, ir trečias, ir paskutinis. Ir vis dėlto stenkitės neapsiriboti vienu ar dviem punktais – pilna programa, net ir minimali, yra daug efektyvesnė. Man nerūpi taškų skaičius; Visa programa suteikia naują jūsų darbo kokybę. Bet mes jau seniai sutarėme: gydant „kaip“ yra svarbesnis už „ką“. Taigi – apie perėjimą į antrąjį etapą. Iš esmės, jei be vargo užbaigsite minimalią programą, galite nedelsdami pereiti prie kitos. Jei turi jėgų, dirbk. Vis dėlto rekomenduočiau pirmiausia pagalvoti. Vienas dalykas, jei širdies sritis jūsų nevargina ir jūsų ketinimai neperžengia prevencijos. Bet jei esate susipažinę su nemalonūs simptomai... Suprask!- minimali programa ne tik pašalina simptomus, bet ir atkuria energijos balansą, pašalina nuo jūsų psichinę priespaudą, prideda jėgų. Dar kartą kartoju: tai ne apie darbo kiekybę, o pirmiausia apie jo kokybę. Tai reiškia, kad jei esate gerai susipažinę su simptomais, bet tuo pačiu lengvai įveikėte minimalią programą, būkite tikri: dirbote ne susikaupę. Prastos kokybės. Jie apgavo. Jūsų liga pasireiškė greitai, galbūt net per vieną dieną. Bet jis kaupėsi bėgant metams. Jo šaknys gilios. Jūsų kūnas jau seniai išėjo iš įprastų provėžų ir jau įprastai rieda palei provėžą, pilną ligų. Neverskite jo grįžti į ankstesnį kelią; nespauskite jo; Nekurkite jam naujos ekstremalios situacijos. Padėkite jam grįžti į normalų gyvenimą – ir jis pats suras teisingą kelią. Neskubėk jo. Atsiminkite: kiek energijos jis turi dabar, tiek jūsų darbo, kiek jis gali suvirškinti. Geriau daryti mažiau, bet kad tai, kas padaryta, gerai įsisavintų, nei apkrauti organizmą nugarą laužančiais darbais, kurie sukels virškinimo sutrikimus.

13. Bet dabar jūs nusprendėte, kad esate gana pasirengę dirbti su antrąja programa. Ką apie tai reikia suprasti, kad dirbtum sąmoningai, o ne aklai? Rankų darbas yra skirtas normalizuoti perikardą ir taip apsaugoti širdį nuo bet kokių sunkumų. Kūno energija bus sumažinta iki saugaus minimumo naudojant „mažąją yin“ sistemą, populiarią Rytuose. Žinoma, ne visa sistema, o tik jos antiasteninė dalis, ir vis dėlto įvyks pažintis su „mažuoju yin“ - ir tai jau svarbu. Pradėkime nuo trumpos atakos – nagais įsmeigiame taškus (kaip rekomendavo kolega Shin): shao-chun (9-V) – ant mažojo piršto, tiesiai po vidiniu nago kampučiu; zhong-chun (9-IX) - ant vidurinio piršto pagalvėlės, atsitraukiant 0,3 mm nuo nago viršaus. Jau žinote, kad atakos tikslas – prasibrauti per kanalą, kad informacijos ir energijos banga neužsitęstų ant uždegiminių vietų. Šie taškai tinkami pirmajai pagalbai (stimuliuoja širdies veiklą), psichozei ir depresinėms būsenoms malšinti. Jų funkcija yra mobilizacija. Kiekvieną tašką pradurkite bent 50 kartų; pageidautina -100. Tada - da-lin (7-IX). Jis yra ant riešo – iš delno pusės – raukšlės viduryje. Jo pagrindiniai gydymo tikslai yra tie patys: perikardas, psichika ir astenija. Bet mums tai įdomiau kitais būdais: jos raminamuoju poveikiu visai perikardo sistemai (tai turi būti padaryta po priepuolio) ir tuo, kad būtent šioje vietoje atidarome jungiamąjį kanalą su poriniu X dienovidiniu. Subalansavę juos, žymiai pagreitinsime gijimo procesą. Dirbkite mažiausiai 3 minutes. Yang-chi (4-X) - jis taip pat yra ant riešo, taip pat raukšlės viduryje, bet priešingoje, išorinėje pusėje. Dabar jis jums svarbus tik todėl, kad į savo darbą įtrauktas X dienovidinis. Po to, kai „pramušėte“ (pajutote skausmą), dirbkite bent minutę. Tada jums žinomas nei-guanas iš 1-osios programos (6-IX) yra 2,5 cm aukštesnis už da-liną. Tada jian shi (5-IX) yra 1,5 cm aukštesnė už nei guaną. Jo gydomosios funkcijos yra tokios pačios ir atliktų antraeilį vaidmenį kaip įprastas pagalbinis taškas, jei tai nebūtų mazgas, jungiantis tris dienovidinius. nuo krūtinės iki rankos: plaučiai - 1, perikardas - IX, širdis - V. Tai reiškia, kad dirbdami su juo galime valdyti visus krūtinėje vykstančius energetinius procesus. Dirbkite 1-2 minutes. Shao-hai (3-V) jums jau pažįstamas - ant alkūnės sulenkite su viduje , kur remiasi į alkūnės sąnarį. Qu-tse (3-IX) - alkūnės raukšlės viduryje. Terapinės funkcijos yra vienodos. Jo ypatumas: jis taps jūsų pagrindiniu atramos tašku (ant rankų) kovojant su astenija. Paaiškinsiu: „mažasis yin“ apima chong chun, da ling ir jian shi, tačiau būtent qu tse – „mažojo yin“ sistemoje – radikaliausiai padės atkurti kūno energiją. Dirbkite 3 minutes. Kitas - žinomas iš 1-osios programos: tan-zhong (17-XIV) - krūtinės viduryje, šiek tiek žemiau linijos tarp spenelių; yu-tang (18-XIV) - 2 cm aukštesnis už tan-zhong. Beje, yu-tang yra "mažojo ini" jungties taškas. Galiausiai, qu-quan (8-XII), kelio sąnario vidinėje pusėje, jo viduryje. Apie jo gydomąsias funkcijas kalbėsime vėliau – 3 programoje; Dabar tai įdomu, nes yra „mažojo yin“ dalis ir radikaliai prisideda prie kūno energijos atstatymo. Dirbkite mažiausiai 3 minutes. Primenu antiasteninę „mažojo yin“ triadą: 1) qu-tze, 2) yu-tang, 3) qu-quan. Su juo galima dirbti atskirai, nepriklausomai nuo likusios programos. Antrąją programą geriausia atlikti prieš miegą. Pirmiausia dešinėje rankoje, tada kairėje. Jei neturite pakankamai laiko ar jėgų dirbti pagal visą programą, pirmą dieną dirbkite viena vertus, kitą dieną. Tačiau kiekvieną kartą būtinai dirbkite su taškais ant krūtinės ir kojų. Mūsų laiške, skirtame profesoriaus Rigo pamokoms, yra daug priešingo turinio laiškų. Kai kuriuos skaitytojus erzina profesoriaus „pamokslai“; jie reikalauja: mažiau samprotavimo, daugiau taškų. Kiti, atvirkščiai, mano, kad pagrindinė Rigaudo pamokų vertė yra jo paaiškinimuose. Refleksologijos specialistai rašo: „Ačiū profesorei! Taškų topografiją ir jų naudojimo nuorodas galime rasti bet kuriame žinyne. Bet tik paskelbę pamokas supratome, kokie procesai vyksta mūsų rankomis. Tik dabar nuo prekiaujančių gydytojų, žongliruojančių receptų stereotipais, pradėjome virsti kūnų ir sielų gydytojais, dėl kurių kadaise ėjome į mediciną. » Pirmųjų raidžių – pragmatiškų – buvo nedaug. Bet jie yra, ir mes negalime į juos atsakyti: kodėl jūs iš tikrųjų nesižvalgote į žinynus ar vadovus? Yra visko: ir taškai, ir meridianai, ir receptai – senoviniai ir nauji. Galite sekti jais aklai arba būti kūrybingi, kurdami savo metodus ir sistemas. Juk niekas tavęs nestabdo! Pirmyn! - tik nuo jūsų priklausys, kokį raštą padarysite iš šių kubelių. Ir jums nereikia laukti - viskas jau paskelbta; mes neturime priklausyti nuo mūsų pasirinktos tiriamos ligos – beveik į visas jas atsižvelgiama. Negaiškite laiko: yra tarpbibliotekinių fondų, padedančių jums atlikti tokį darbą, kad bet kuriame kaime galėtumėte paskaityti bet kurią knygą. Tačiau tuo pačiu turime jums mažą prašymą: leiskite ramiai, lėtai daryti tai, kas mums patinka: mokytis. Išmokite išgirsti savo kūną ir suprasti jo balsą. Išmokite gyventi harmonijoje su juo ir su savo siela. Išmokite jį purtyti. Profesorius Rigo iš karto perspėjo, kad konkrečios ligos bus tik mūsų darbo priežastis. Kartojame: mes nemokomės gydyti ligų – mokomės padėti organizmui jų atsikratyti ir būti sveikiems. Kaip matote, jūs ir aš turime skirtingus tikslus. Todėl nereikalaukite iš mūsų to, kas mums mažiau įdomu, palyginti su tuo, ką darome mes. Tegul kiekvienas daro tai, kas jam patinka.

Kūno energijos atstatymas: teorija

• 2074 peržiūros

14. Jei nepamiršote, mūsų veiksmų plane buvo nurodyta kitaip: normalizuoti inkstus ir kepenis, o tai sumažins neigiamą poveikį širdžiai. Pavadinimas neprieštarauja šiam įrašui; Teisingai, abu. Kodėl aš sutelkiau dėmesį į energiją? Nes galutinis mūsų darbo tiek su pakuotėmis, tiek su kepenimis (ir blužnies, kurios, nors ir neminima, bet negalime ignoruoti) tikslas yra kūno energija. Tai reiškia, kad rūpindamiesi širdimi, rūpindamiesi ja, nepamirškime, kam skirtas visas mūsų darbas. Griežtai kalbant, kalbėsime apie antrąją energijos programą. Pirmoji, leiskite priminti, buvo darbas su stuburu. Ten aš įrodžiau, kad geras stuburas yra pusė sveikatos. Negaliu taip kategoriškai pasakyti apie antrąją programą – kas tada liks likusiems organams? – Ir vis dėlto geras trečdalis mūsų energijos priklauso nuo inkstų-kepenų-blužnies sistemos būklės. Tikiuosi, jūs to nesuprasite pažodžiui. Juk jei, pavyzdžiui, sutrinka inkstai, jokios žmogaus jėgos neišgelbės. Arba banalus apsinuodijimas; nuo galingo nuodų smūgio kepenys susitrauks, nepadės joks tobulas stuburas. Nei inkstų, nei kepenų niekas negali pakeisti. Tai reiškia, kad kalbėdamas apie šių organų svarbą mūsų organizmo energetinėje sistemoje turiu omenyje bet kokį sveikatos lygį, bet kokį sveikatos ir ligos santykį – išskyrus ekstremalios situacijos kai grandinė nutrūksta ties gyvybiškai svarbia grandimi. Abi energijos programos yra vienodai svarbios. Jie turi komunikacijos kanalus – todėl yra vienos sistemos dalys, aktyviai prisideda viena prie kitos ir, jei reikia, kompensuoja pažeistos dalies deficitą. Bet visa tai tik tam tikru mastu. Jie negali visiškai pakeisti vienas kito. Jei susimąstėte ir nusprendėte susigrąžinti prarastą sveikatą, nereikėtų rinktis, kuri jums labiausiai patinka. Pasiimkite abu į darbą vienu metu. Diena ant vienos, diena antroji – labai gerai. Nepakanka jėgų? Antrąją programą atlikite dviem etapais, kiekvienai kūno pusei atskirai, o trečią dieną dirbkite stuburą. Tačiau atminkite, kad dviejų dienų iki trečios darbo laikas yra riba, kurią galite išplėsti. Atsiras tolesni nuostoliai (ne dėl sveikatos - jūsų darbui: ketvirtą dieną taškai pradeda „užsidaryti“, todėl dalis jūsų energijos kiekvieną kartą bus išeikvota, kad jie būtų darbingi). Todėl geriau dirbti trumpiau, bet reguliariai ir gerai optimalus laikas. Ir nepavarginkite! Kad ir kiek energijos atimtų jūsų darbas, atminkite: idealus užsiėmimas yra tik tas, po kurio jaučiatės geriau nei anksčiau. Ilgalaikis tikslas yra svarbus, bet jo link veda žingsniai – jūsų užsiėmimai; Tai reiškia, kad tik tas žingsnis priartina prie tikslo, kuris šiandien, dabar, pagal subjektyvius jausmus, atnešė palengvėjimą.

15. Skaitytojai, bent kiek susipažinę su tradicinės (senovės, rytietiškos – tiks bet koks apibrėžimas) refleksologijos samprata, jau suprato, kad antroji energijos programa turėtų apjungti visas zhang sistemas. Pabrėžiu: ne organai, o sistemos, nes mūsų organizme ne vienas organas funkcionuoja savaime, visi jie turi daug sąsajų, be kurių neįsivaizduojama normali jų gyvenimo veikla. Net patologas yra galutinis teisėjas! - atradęs pažeisto organo defektą, jis supranta, kad prieš jį yra tik viena ligos sukaustytos grandinės grandis; kad jis tik įžengė į kelią, kurį dar turėjo nueiti. Zhang sistemas (vadinu tai energijos bangų metodu) formuoja organai: plaučiai, blužnis, širdis, inkstai, perikardas ir kepenys. Širdis yra jų centras. Jie orientuoti į širdį, į tai nukreiptas jų energetinis poveikis. Ar tai nepaaiškina jo fenomenalaus nenuvargimo ir, beje, gyvybingumo? Nors buvo spėjama, kad į antrąjį teiginį visi besiskundžiantys širdimi vertins nepasitikėjimą, vis dėlto taip yra. Kiekvienas Zhang sistemos organas yra sietas, medžiagų apykaitos laboratorija ir akumuliatorius. Sietas reiškia, kad jame sulaikoma viskas, kas kenkia organizmui; ir ne tik toksinus, bet ir senas bei pažeistas ląsteles. Medžiagų apykaitos (medžiagų apykaitos) laboratorija, o tai reiškia, kad čia vyksta cheminės reakcijos ir susidaro medžiagos, kurios užtikrina mūsų gyvybę, apsaugo mus nuo išorinių ir priešiškų vidinių poveikių ir atitinkamai mūsų reakcijas į šią įtaką (elgesį). Akumuliatorius reiškia, kad kiekvienas zhang organas aktyviai veikia energijos procesus, veikia kaip užtvanka, kuri sulaiko vandens perteklių potvynių metu ir palankus metas jį iš naujo nustato. Nors mūsų triadoje (inkstai – kepenys – blužnis) neminimi plaučiai, jie yra sujungti su energetine programa jian shi ir zhong wan jungimosi taškais. Mes neturime teisės ignoruoti plaučių. Juk jų būklė tiesiogiai priklauso nuo širdies ir blužnies (pavyzdžiui, esant širdies nepakankamumui, plaučių edema atsiranda beveik automatiškai, kai energijos lygis organizme nukrenta iki minimumo); savo ruožtu plaučiai tiesiogiai veikia inkstus ir kepenis (pavyzdžiui, intensyviai rūkantiems žmonėms inkstų nepakankamumas yra norma; beje, kaip ir sumažėjusi lytinė funkcija).

16. Be entuziazmo pradedu pristatyti antrąją energijos programą. Nereikia nė sakyti, kad tai svarbu. Be to, tai nepaprastai svarbu! Ir bus puiku, jei tai įvaldysite ir dirbsite. Kūnas atsakys jėgų, sveikatos ir optimizmo antplūdžiu. Bet aš netikiu jūsų kantrybe ir drausme, mano brangūs skaitytojai. Tikiu tavo gerais ketinimais; Tikiu noru rytoj ryte pradėti naują gyvenimą – aktyvų, protingą, padiktuotą gamtos balso supratimo. Jūsų gebėjimas įgyvendinti šiuos gerus ketinimus nėra. Nenoriu tavęs įžeisti; Aš nesistengiu jūsų provokuoti elgtis priešingai: „Aha! Netikite, kad aš galiu? Taigi aš įrodysiu, kad tu klysti...“ Tik žinau, kad yra natūrali dalykų eiga, ir iki gaidžio įkandimo (profesorius čia pavartojo visai kitą idiomą – prancūzų – ir mes, stengdamiesi tiksliai ją perteikti reikšmę, pasirinko iš buitinių šitą - red.) - žmogus plūduriuoja su srove, pasitikėdamas likimu, skundžiasi jo nedėmesingumu ir nemeiliu, - bet tuo pačiu net nebandydamas perimti vairo į RANKAS. Kas tai paima savo noru? Genijai to imasi, nes jiems tai išeina savaime. Jie yra gamtos normos įsikūnijimas, o bet koks nukrypimas nuo normos (sveikata) jiems nepriimtinas. Bloga sveikata trukdo pilnavertiškai funkcionuoti, dirbti darbą, kuriame mato pagrindinį interesą ir gyvenimo prasmę, todėl jie iš karto panaikina išlaidas sveikatai ir imasi priemonių, kad ateityje tokios nesėkmės nepasikartotų. Genialams lengviau.Jie neturi problemų nei su disciplina (nes ką imtųsi,viską daro su malonumu),nei su kantrybe (pirma,gyvena šia minute, šia diena, antra, mėgsta kurti procesas, kuris yra natūralus ir kiekviena diena duoda realių rezultatų). Talentas taip pat lengvai griebia vairą, kai tam susiklosto palankios aplinkybės ir kai nugara atsiremia į sieną. Ir greitai pakrypsta teisingu keliu: štai kodėl tai talentas, nes jis daro viskas gerai (ir originaliai, savaime suprantama). Bet jam trūksta daugiau: jo intuicija tarnauja, suteikia jam paguodos; ji neturi rango diktuoti jam gamtos valią. Jei ji būtų meilužė, ji neleistų jam atsipalaiduoti.Ir taip jis greitai pamiršta neseniai įvykusią pamoką ir nenori girdėti gamtos balso. Iki kito karto. Kalbant apie jus, mano brangūs skaitytojai, aš suprantu: jūs neturite laiko rimtam gydymui. Nėra laiko. Kai ateina laikas, nėra jėgų. Kai turi jėgų, disciplinos trūkumas verčia jas išleisti kažkam malonesniam. .. Todėl – jei aplinkybės dar negriebė tavęs už apykaklės ir jėga nenutempė prie šio darbo – duosiu tik vieną patarimą: nedirbk šio darbo mechaniškai. Pabandykite tai suprasti – jos prasmę ir gylį. Pasistenkite suprasti jos grožį – juk jis natūralus, kaip ir bet kokia laisva gamtos apraiška, ir kaip gamta graži. Pasistenkite įsilieti į jos kūrybinę dvasią, nes – jei pavyks – nebereikės savęs priverstinai. Šį kūrinį sutiksite su džiaugsmu – nes jis atneša jums laisvę ir atlikite jį su susidomėjimu, stebėdami, kaip jis grąžina jus į save, kūną į gamtą, gyvenimą į prasmę.

17. Taigi, trečioji kardiologinė programa (taip pat ir antra energetinė programa) užbaigia prevencinį darbą aplink širdį. Kodėl prevencinis? Nes – primenu – 1) diskomfortasširdies srityje turėjo palikti jus po darbo su pirmąja programa, o 2) saugi (reiskia su rezervu) situacija šioje srityje susidarė po antrosios. Todėl mes dirbame su trečiąja programa, kad sukurtume saugos ribą. Na, žinoma, kad pagaliau jaustumėtės tikrai sveiki. Pirmoje programoje akcentas buvo širdies plotas (nemaloniems pojūčiams pašalinti – daugiau nepretendavome daryti, nors praktiškai jau užtikrinome saugumą). Antroje 90% darbo atiteko rankoms (taip atkūrėme energijos ciklą širdies srityje). Trečioje programoje pagrindinis darbas- pėsčiomis; joje širdis yra tik priežastis; sugrąžiname jo palydovus į normalų gyvenimą, o tai įmanoma tik iš kojų. Karalių vaidina jo aplinka; apie širdį sprendžiame pagal zhang sistemų būseną. Tai reiškia, kad turėtumėte imtis trečiosios programos (tai labai pageidautina), nuodugniai išnagrinėję pirmąsias dvi. Nes jis buvo pastatytas tiksliai atsižvelgiant į ankstesnį darbą. Tik tokiu atveju rankų ir liemens darbas neatims daug laiko ir pastangų, o visas dėmesys bus skirtas darbui su kojomis – to reikalaujama trečioje programoje. Priešingu atveju (jeigu rankos ir krūtinė nėra gerai išdirbtos) tikrai kur nors įstrigsite pirmajame etape ir galėsite būti ramūs, kad pagrindiniam darbui ne tik neliksite žvalumo, bet ir jėgų. O jei dirbate be noro, ypač jei sakote „negaliu“, geriau šio reikalo visai nesiimti.

„Mac Job Rigo“ pamokos.
Jo idėja atrodo maždaug taip:
1. Kai kūnas sveikas, žmogus to visiškai nejaučia ir negirdi.
2. Kai žmogaus organizme (organe, sistemoje) prasideda sutrikimas (liga), valdymo taškai (akupunktūra) reaguoja savarankiškai arba į išorinį poveikį skausmu.
3. Taigi gijimo procesas paprastas: paveikdami akupunktūros taškus, užtikrindami, kad jie nereaguotų skausmu, o „tyli“ ir neserga, veikiame organą (sistemą) ir jį išgydome.
Minėto Mak Job Rigo (Igoris Akimovas) metodika paremta pirštu Zhen konkrečios patologijos gydymui parinktuose taškuose.Bet tai ne banali akupresūra, o labai daug energijos reikalaujantis darbas, reikalaujantis maksimalios koncentracijos visuose. dirbti.
Skelbimas „Studentų meridianas“ Nr.8 1988 m
Pamoka Nr.1 ​​„Mokinių meridianas“ Nr.4 1989 m
Ar tau skauda dantį? „Studentų meridianas“ Nr.6 1989 m
Ar tau skauda dantį? 2 dalis "Studentų meridianas" Nr.7!989
Jums skauda gerklę „Studentų meridianas“ Nr.9 1989 m
Jums skauda gerklę. 2 dalis „Studentų meridianas“ Nr.11 1989 m
Tau skauda galvą. „Studentų meridianas“ Nr.1 ​​1991 m
Tau skauda galvą. 2 dalis „Studentų meridianas“ Nr.4 1991 m
Gydome gripą, peršalimą, ūmias kvėpavimo takų infekcijas. „Studentų meridianas“ Nr.5 1991 m
Gydome lumbosakralinį radikulitą "Studentinis meridianas" Nr.6 1991m
Gydome lumbosakralinį radikulitą "Studentinis meridianas" Nr.8 1991m
Gydome osteochondrozę. „Studentų meridianas“ 1991 Nr.11
Gydome osteochondrozę. 2 dalis „Studentų meridianas“ Nr.1 ​​1991 m
Gydome osteochondrozę. 3 dalis "Studentų meridianas" Nr.2 1991 m
Gydome osteochondrozę. 4 dalis „Studentų meridianas“ Nr.3 1991 m
Gydome osteochondrozę. 5 dalis „Studentų meridianas“ Nr.4 1991 m
AIDS „Studentų meridianas“ Nr.5 1991 m
Širdies priepuolio gydymas „Studentų meridianas“ Nr.6 1991 m
Gydome infarktą. 2 dalis „Studentų meridianas“ Nr.9 1991 m
Gydome infarktą. 3 dalis „Studentų meridianas“ Nr.10 1991 m
Gydome infarktą. 4 dalis "Studentų meridianas" 1991 Nr.11
Studentų gastritas ir K. „Studentų meridianas“ Nr.3 1992m
2 „Studentų meridianas“ Nr.9 1992 m
Studentų gastritas ir K. dalis
3. „Studentų meridianas“ Nr.1 ​​1993 m
Studentų gastritas ir K. dalis
4. „Studentų meridianas“ Nr.1 ​​1994 m
Studentų gastritas ir K. Redakcinis komentaras. „Studentų meridianas“ Nr.3 1994 m
Studentų gastritas ir K. Redaktoriaus komentaras 2. „Studentų meridianas“ Nr.8 1994 m
Gydome kolitą. „Studentų meridianas“ Nr.3 1995 m
„Veiksmų instrukcijos“ „Studentų meridianas“ Nr.4 1997 m
Krūtinės skausmas "Studento meridianas" Nr.5-6 1997 m
Krūtinės skausmas-2 "Studentų meridianas" Nr.7 1997m
Skausmas širdyje „Studentų meridianas“ Nr.8 1997 m
Apalpimas „Studentų meridianas“ Nr.9 1997 m
Pilvo skausmas "Studentų meridianas" Nr.10 1997 m
Pilvo skausmas-2 "Studentų meridianas" 1997 11-12 Nr
Skrandžio skausmas „Studentų meridianas“ Nr.1 ​​1998 m
Skausmas skrandyje-2 "Studentų meridianas" Nr.2 1998m
Katarsis „Studentų meridianas“ Nr.8-9 1998 m
Patirtis apie slogą "Studentų meridianas" Nr.3 1999 m
Patirtis apie slogą-2 "Studentų meridianas" Nr.4 1999 m.

Failas bus išsiųstas pasirinktu el. pašto adresu. Gali užtrukti iki 1–5 minučių, kol jį gausite.

Failas bus išsiųstas į jūsų „Kindle“ paskyrą. Gali užtrukti iki 1–5 minučių, kol jį gausite.
Atkreipkite dėmesį, kad turite pridėti mūsų el [apsaugotas el. paštas] patvirtintais elektroninio pašto adresais. Skaityti daugiau.

Galite parašyti knygos apžvalgą ir pasidalinti savo patirtimi. Kiti skaitytojai visada domėsis jūsų nuomone knyga Ar jūs skaitėte. Nesvarbu, ar jums patiko knyga, ar ne, jei išsakysite sąžiningas ir išsamias mintis, žmonės ras naujų, jiems tinkamų knygų.

SKELBIMAS Tai nebuvo lengva. Spręskite patys: vyras grįžta iš Lasos į Paryžių, Maskvoje sustoja tik dviem dienoms, kurioms numatyta daug susitikimų ir trys kalbos... Ir taip, spaudžiant laikui, pavyko jį įtempti į savo redakciją. biuras. Neilgai, tik apie valandą dvidešimt, bet vis tiek buvo įmanoma. Pasigirkime: ne tik susitikome, bet ir radome bendrą kalbą, net susitarėme dėl bendradarbiavimo. Jo vardas MacIovas Rigo. Profesorius. prancūzas. Bet gal ne prancūzai – būkime atviri, mūsų tai nedomino. Refleksologijos specialistas. Paprastai tariant, jis yra gydymo, įtakojančio aktyvius mūsų kūno taškus, specialistas. Jis yra vidutinio ūgio. Gaubtas. Jo žvilgsnis greitas ir skvarbus; jei galiu pasakyti taip, atrodo, kad iš jo akių sklinda šviesa. Jis stengiasi niekaip neišsiskirti – nei manieromis, nei drabužiais, bet nepastebėti jo neįmanoma; jame yra kažkas, kas patraukia jo dėmesį. Pastaraisiais metais refleksologija mūsų šalyje sparčiai vystosi: nedaug rasite klinikų, kuriose nebūtų adatomis ar lazeriu gydančio specialisto, ar kauterizacijos. Jie gydo tūkstančius, bet tik nedaugelis suserga. O Rigo pasirodymas stulbinantis, beveik šimtu procentų. O jei galvoji, kad jis nesusiduria su smulkmenomis, tik su sunkiomis ir lėtinėmis formomis, su pacientais, kurie buvo laikomi nepagydomais... „Man svarbiausia, – sako profesorius, – kad man būtų įdomu. “ Kad man tai būtų paslaptis, bent jau iš pradžių. Kad man tai būtų išbandymas. Kad darbas pareikalautų ne tik jėgų ir žinių, bet ir kūrybiškumo. – Na, o jei liga menka, bet žmogus sunkiai serga ir niekas jam negali padėti? - Pavyzdžiui? - Pavyzdžiui, jei žmogų ištiko juosmens-kryžmens radikulito ar inkstų dieglių priepuolis ir jokie vaistai jo nepaima, ir taip jis kreipiasi į jus... - Atsisakysiu... - Kodėl? Juk tu gydytojas... – Tokias nesąmones kiekvienas turėtų sugebėti išsigydyti pats. Savo rankomis. (Paaiškiname: Rigo rankomis veikia refleksinius taškus. Tai vadinamoji manualinė terapija). Esu sutikęs laukinių, kurie šį meną įvaldė iki tobulumo. Bet mes esame civilizuoti žmonės, mums turėtų būti gėda, kad nesugebame reguliuoti procesų savo kūne. - Bet vyras čia, priešais tave. Ir jis kenčia neįtikėtinai. Ar nepadėsi? – Mano klinikoje – ne. Tai padarys padėjėjai. - Bet šis konkretus kenčiantis yra priešais jus... - Žinoma, aš jam padėsiu. Dešimt – penkiolika minučių skausmui malšinti ir tiek pat laiko nurodymams, kaip išsigydyti. Daugiau jis iš manęs nesitikės. – Ar norite pasakyti, kad lumbosakralinio radikulito protrūkį bet kuris žmogus gali užgesinti pats? – Ne tik gesinti, bet ir amžinai išgydyti. – Fantastiška... O dantys? - O dantys! – nusijuokė profesorius. – Dvi ar trys minutės – ir nėra skausmo. Bet gydymas užtrunka ilgiau – kelis seansus. Matote, iš karto susitarkime, kad skirsime šiuos du reiškinius: ligą ir skausmą. Liga – tai funkcinis organizmo sutrikimas, dėl kurio organizmas pradeda netekti energijos ir palaipsniui irsta. Ir skausmas yra tik simptomas. Bet koks skausmas – nežinau jokių išimčių – greitai praeina. Tačiau kartais tenka susidurti su liga. Jei šviežias - kelias dienas, senas - savaites ir net mėnesius... Neužtemdykime daugiau: Rige gydo energija. Tuo pačiu metu jis manipuliuoja tiek savo, tiek paciento energija. Trumpai tariant, jos veikimo principas yra toks (pateikiame jo pristatymą, proceso supratimą). Bet kokia liga yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Sutrikusi medžiagų apykaita sukelia uždegimą. Uždegimas sukelia energijos nutekėjimą. Be to, mūsų gyvybinė jėga, kuri cirkuliuoja kūne, tarsi įstringa uždegimo vietose. Energijos banga užgęsta, todėl sumažėja viso kūno tonusas. Mažiau energijos – paūmėja medžiagų apykaitos sutrikimai – stiprėja uždegimai. Trumpai tariant, užburtas ratas su besiplečiančiu spinduliu. Kur yra išėjimas? Turime nutraukti užburtą ratą, sako Rigo. Jei 1) pašalinamas uždegimas ir 2) atkuriamas energijos ciklas, tai normalizuotoje aplinkoje medžiagų apykaita normalizuosis ir liga išnyks. Profesorius nenutraukdamas pokalbio numalšino mūsų sporto redaktoriaus Piotro Plievo „akies“ danties skausmą, privertė literatūros redaktorės Larisos Bobrovos ranką, pažeistą brachialinį pleksitą, laisvai ir be skausmo pakilti, numalšino galvos skausmą (buvo. staigus slėgio kritimas) dar trijose redakcijose. Ir visa tai kartu – per kelias minutes. Rigo mus įtikino, kad tai gali padaryti bet kas. Taigi, nuo naujųjų metų pradedame skelbti profesoriaus Rigo pamokas. Pradėkime nuo dantų. Metų programa suplanuota, bet jei turite pageidavimų rašykite, esant galimybei, atsižvelgsime. Pamoka Nr. 1 "Šv. M." įspėja: savigyda nepakeičia sveikatos priežiūros. RIGO: jei turite menkiausių abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.) Pažadėjome (1988 m. Nr. 8) supažindinti jus su viešosios manualinės terapijos kursu (pranešėjas - profesorius MacIow Rigo). Šiandien pirmoji pamoka. - Taigi , ar mus gydys? - paklausė McJob Rigo. "Mes padarysime, profesoriau", - atsakėme vieningai. - Ar tu nebijai? - Ar tikrai taip skaudės? - iš už plačios vyriausiojo redaktoriaus nugaros skundžiamai sucypė buhalterė. - Ne tiek daug, - šyptelėjo profesorius, - bet jūs turite būti kantrūs. Liga praeina su skausmu. - Jis išeina! Jis išvyksta! - džiaugsmingai patvirtino Piotras Plijevas, iššaukiančiai spausdamas pirštą ant skruosto, už kurio dar prieš kelias minutes glaudėsi skausmas. Sutarėme ištverti. – Na, o pirmąją taisyklę jau žinote: liga praeina su skausmu. (Kasdienybėje profesorius naudoja linksmą prancūzų-anglų-vokiečių kalbinį vinegretą, savotišką jaučio punšą, kuris vertimą – švelniai tariant – apsunkina. Taigi pirmoji profesoriaus taisyklė tarp mūsiškių egzistuoja a. paprastesnė ir vaizdingesnė forma - skausmas gydo, bet juk ne visada tokie paraleliniai atradimai pasiseka.O medžiaga įpareigojo mąstyti pirmiausia ne apie stilių, o apie esmę, įpareigojo būti kuo arčiau teksto "Tai ne proza! Tai yra gydymas!" - kaip pagrįstai mūsų pastaboms atkirto grupė savanorių - vertėjai. Todėl redaktoriai, tramdydami savo pasididžiavimą, iš anksto atsiprašo už galimas vertimo išlaidas.) - Ar turite omenyje koks nors skausmas? – įtemptai paklausė vienas iš vertėjų. - Zinoma kad ne. Tik rankų darbo. Tada supratome, kad mums pasisekė. Kaip ir kiekvienas tikras specialistas, profesorius mąstė aiškiai ir kalbėjo paprastai. – Spontaniškas skausmas yra simptomas. Požymis, kad organizmas turi problemų. Mūsų kūnas yra išmintingas – liga tik prasideda, bet organizmas jau siunčia mums signalus apie tai. Iš pradžių – neįkyriai: kažkur sąnaryje ties piršto pagrindu atsiras skausmingas taškas ant alkūnės, ar čiurnos, ar nugaros. Ne gilumoje – lauke. Ant odos. Jei jį paliesite, jis yra, šis taškas. Mažas, bet skauda. Kaip samprotaujame: „Aš kažkur atsitrenkiau“ arba „Nepatogiai pasisukau“, o išvada visoms progoms yra tokia: „Tai praeis savaime“. „Bet kai kuriems tai praeina“, – melancholiškai pastebėjo barzdotas jaunuolis nuobodu akimis ir skeptiškai nusisukusiu burnoje. Nevykėlis, kurio ne vienas sukasi bet kurios redakcijos koridoriuose. Jų tekstai neturi asmeniškumo, o šį nepataisomą ydą jie bando kompensuoti padarydami juos įdomiais. - Ne! Rigo staigiai atsisuko į jį, tikėdamasis išvysti vertą priešininką, bet tada jo žvilgsnis sušvelnėjo nuolaidžios ironijos: jis iškart suprato, kas yra priešais jį. – Niekas nepraeina savaime, jaunuoliai. Bet jei praeina, vadinasi 1) intuityviai pakeitėte gyvenimo būdą, tarkime, pradėjote kitaip maitintis arba pakankamai pailsėjote, kad organizmas atsigavęs susitvarkytų su savo problemomis; 2) trynėte ar paglostėte skaudamą vietą – iš tikrųjų vėl intuityviai darėte tai, ką dabar mokysitės; 3) šį nedidelį skausmą nauji įvykiai nustūmė į dėmesio periferiją. Kuris? Kas gali pasakyti? – Rigo pažiūrėjo į mus kaip į gaidį. Spėliojome, bet tylėjome: nenorėjome patekti į bėdą. - Liga! - Rigo pirštas tarsi šauktukas pervėrė erdvę ir taip įtikino, kad jei dabar būtų atsivėrusios durys ir įžengtų liga, nebūtume nustebę. – Liga išryškėjo. Jūs nenorėjote leistis į džentelmeniškas derybas su jos šaukliu – o dabar ji pati atėjo pas jus su savo nuolatine puokšte: pažeisto organo skausmai, jėgų praradimas, prastas miegas, dirglumas... Kodėl visa tai vyksta: tiek skausmas ir jėgų praradimas bei dirglumas? Nuo energijos praradimo. Nemokama energija. Pabrėžiu: ne pagrindinė, kuri palaiko kiekvienos ląstelės gyvybę ir užtikrina mūsų egzistavimą, o laisvoji, kuri užtikrina mūsų veiklą. Vietinis uždegiminis procesas traukia jį link savęs – todėl bendras lygis krenta. – Aišku, profesoriau, tai, ką jūs vadinate nemokama energija, yra atsinaujinančios energijos potencialas? - paklausė Ilja Tolstojus. - O, vadinasi, žinote Selye kolegos energijos teoriją? Nuostabu! - pasakė Rigo.- Atvirai kalbant, malonu staigmena rasti tokį aukštą bendrą intelekto lygį populiaraus žurnalo redakcijoje. - Taigi, - tęsė jis, - jūs jau suprantate, kad pagrindinis mūsų principas yra: similia similibus curantur. Rigo anksti mus pagyrė, nes vertėjai vėl užkliuvo dėl šios frazės: lotynų kalbos tikrai niekas nemokėjo. Tačiau kai profesorius, pagaliau supratęs, kas vyksta, tą patį pasakė angliškai, visi atpažino kažką pažįstamo: panašus gydo panašus. „Mūsiškiai geriau sako: pleištas išmušamas pleištu“, – sakė Larisa Bobrova. - Jūs teisi, ponia! - Rigo iš karto sutiko. "Nuostabus vaizdas!" Tai tikrai veiksmingesnė už Hahnemanno frazę. Nes jo mintis – su visu turtingumu – baigta, vadinasi, mirusi. Ir tavo įvaizdis pilnas gyvybės. Jame neabejotinai slypi didžiulis generacinis principas. Jis nutilo kelioms sekundėms. - Tęskime. Klausykite antrosios taisyklės: naudingas skausmas yra naudingas. Tai iššifruojama labai paprastai: skausmas, kuris gydo (o tai reiškia gėrį), pats turi būti geras. Tai yra, pageidautina, malonu; bent jau pakenčiamas. Tačiau kai kurie žmonės tiki: kuo skausmingiau, tuo geriau. Ne! Ne „tuo stipresnis“, o „teisingu būdu“. Tai ne tik filosofinis principas: gėris daromas gėriu, tai ir raginimas būti apdairiems, ir apeliavimas į saiko jausmą. Ši taisyklė nurodo jūsų darbo diapazoną. Paaiškinsiu plačiau. Kartą gydžiau pulkininką, kuris buvo matematikos mėgėjas. Taigi, kad būtų lengviau suprasti šį principą, jis pasiūlė tokią gradaciją. Dešimties balų sistema. Vienas yra tiesiog kontakto jausmas; dešimt - nepakeliamas skausmas. Pažvelkime tik į geriausius balus, nes jie mus domina. Taigi, dešimt yra nepakeliama, o tai reiškia, kad tai nekalbama. Devyni – sunkiai pakeliami: gali ištverti tik kelias sekundes; Tai reiškia, kad tai yra kankinimas, o ne gydymas. Aštuoni - tai labai skausminga, bet jūs galite tai ištverti; ir tai nieko gero! Septyni - tai tiesiog skausminga, bet nemalonu: vėl ne tas pats! Šešiems tiesiog skaudėjo: jie mane trenkė! Penki: skausmas, bet malonus, trokštamas, atnešantis palengvėjimą - štai ir viskas. Idealu! Tai retai kada įmanoma, bet reikia atsiminti, kad yra toks diapazonas, kad reikia jo siekti, o jei pasiseks jį pagauti, dirbk tiksliai, preciziškai, atsargiai, nes tavo darbo efektyvumas šis diapazonas yra maksimalus, o tai reiškia, kad gijimas gali įvykti greitai, tiesiogine prasme prieš akis. – Iš kur sužinosime, kokiame lygyje esame? "Paaiškinkite pacientui gradaciją, - lengvai atsakė Rigo. - Dirbkite su juo ne tik fizinio, bet ir intelektualinio kontakto metu." Jei supras, ko tau reikia, pasakys, kur skaudžiausia, ir padės pasirinkti optimalias pastangas. – Ar galima gydyti nestipriu skausmu – žemiau penkto lygio? - Būtinai! Tai įmanoma be jokio skausmo; Būtent taip veikia aiškiaregiai. Bet jūs dar nesate ekstrasensas; be to, jų darbas reikalauja daug didesnių energijos sąnaudų, už kurias... - Rigo įdėmiai apsidairė aplinkui.- Deja, deja! Nė vienas iš jūsų dar nėra pasiruošęs tokioms išlaidoms. Pirmiausia sukaupkite šiek tiek energijos, o tik tada išdrįskite. – Ir vis dėlto, kaip dėl lengvo skausmo gydymo? – Prisimenu šį klausimą. O kad atsakyčiau, įvardinsiu trečią taisyklę: susikaupimas svarbiau už pastangas. Norėdami tai paaiškinti, prisiminkime, ką jau išmokome. Pirma: mes gydome energetine įtaka. Tai reiškia, su savo (!) energija. Todėl visada įvertinkite savo stipriąsias puses. Būkite apdairūs – neduokite daugiau, nei galite laisvai duoti. Antra: veikiame aktyviais taškais. Jų tinkamumą mūsų seneliui lemia vienintelis kriterijus: jie turi būti skausmingi. Ar galite įsivaizduoti, kaip tai patogu? Sumažėjus taško skausmui, sumažėja ir liga. Nereikia paciento agituoti, jam viskas aišku ir įtikinama. Jei liga visiškai nugalėta, taškas „tyli“, tarsi jo iš viso nėra. Trečia: elgiamės pirštais. Ir ne kažkaip (pavyzdžiui, Dieve pasigailėk, su nagu), o su įklotu. Nykštys, smilius, vidurinis pirštas – bet koks pirštas! - bet tik su pagalve. Paliečiate juo odą aktyvaus taško srityje – ir susikoncentruojate. Sutelkite dėmesį į pojūčius po šiuo padu. Visas jūsų dėmesys turėtų būti sutelktas į šį jausmą. Turėtumėte matyti savo oda, kas yra po pirštu. Švelniai spausdami tašką pasineriate į jį vis giliau ir giliau, tarsi stumdami audinius, kol skausmo lygis (paciento paragintas) pasiekia optimalų lygį. - O jei nesusikoncentruosite? „Jei tik stumtum?“ – paklausė tingiausias iš mūsų. „Tada gydymas tampa problemiškas, – šyptelėjo Rigo. – Priklausys nuo atvejo: ar tavo energija veiks, ar ne. Juk neišmokote sąmoningai to valdyti, tad iš kur gavote tokį įgūdį? Bet jei susikaupsite, sutelkite dėmesį į kelis kvadratinius odos milimetrus, jūsų energija nueis ten prieš jūsų valią. O įtakoti ligą galėsite ir sąmoningai, ir aktyviai. Galiausiai ketvirta: mūsų poveikis susideda iš fizinės (jėgos) ir energijos. Jų suma sudaro vientisumą. Kuo daugiau vieno, tuo mažiau kito. Kuo stipriau paspausite, tuo mažiau energijos turėsite. O jei beveik nepaspausite, vos liesite paciento odą – o jūsų dėmesio koncentracija itin didelė – tada energijos grąža yra maksimali. Labai mažai sutikau žmonių, kurie šiuo režimu galėtų gydytis ilgiau nei 5-10 minučių. Taigi paaiškinome trečią taisyklę. Fizinio ir energetinio poveikio derinys turi būti pagrįstas. Tačiau visada turėtumėte prisiminti, kad energija yra pagrindinis dalykas. Rigo paklausė, ar klausytojai turi klausimų. - Nemaitink lakštingalos pasakomis, profesoriau! - gana įžūliai sušuko jie iš kampo. Ačiū Dievui, Rigo nebuvo suglumęs rusiškai, todėl pastabos vertimą tokia forma – „dabar parodyk, kaip tiksliai tai daroma“ – jis priėmė su pasitenkinimu. - Puiku, draugai! Kuo arčiau kūno, tuo arčiau taško. Pradėkime nuo paprasčiausio dalyko: išmokti numalšinti danties skausmą Ar jums skauda dantį?.. Vadinasi, skauda dantis, – sakė profesorius Rigo. „Tu ar tavo draugas – iš esmės nesvarbu, technika yra tas pats“. „Tegul jie vis tiek skaudina draugą“, – iš kampo pasakė fotožurnalistas Seryozha Panin. – Nors tai sunkiau įsivaizduoti, lengviau patirti. Versdami Serezha kalambūrą, mūsų vertėjai sutriko, bet Rigo suprato ryšį tarp žodžių „bičiulis“ ir „lengviau“, o jo platus pirštas, tarsi lemiamas šauktukas, sutelkė mūsų dėmesį. - Jis teisus! Nes su bet kokiu skausmu greitai nuteka energija. Nemokama energija. Ta, kuri užtikrina mūsų veiksmus ir reakcijas. Todėl žmogus praranda darbingumą: neturi jėgų susikaupti. Jis tampa irzlus, net verkšlenantis: juk susivaldymas – energijos požymis. – Vadinasi, gydytis reikia nedelsiant, vos pajutus patį pirmąjį, silpniausią skausmą? - Kur skauda, ​​stumk! - Rigo pakartojo senovinį įsakymą.- Atsiminkite, jaunuoliai: mažų skausmų nebūna. Iš pradžių jie atrodo maži, kol tu turi energijos, o skausmas vos prasiskverbia pro plyšį - O kai prasibrauna per sieną, pasirodo, yra didžiulis monstras. „Užpilkite šuniukus, kol jie akli“, – savo folkloro žinias vėl pademonstravo Larisa Bobrova. - Viskas! Kai tik išgirsite pirmąjį signalą iš kūno, nedelsdami eikite į pagalbą. Nes tada ne visi turi jėgų tai padaryti ir neišvengiamai turės prašyti draugo pagalbos. - Profesoriau, neatidėliokite gydymo - puikus patarimas. Tačiau mažai kas seks paskui jį, – sakė Ilja Tolstojus. – Neturime disciplinos mūsų garbei, todėl realesnė situacija yra tada, kai skausmas jau išsekęs, tai yra, dingsta energija. - Sutikite. – Ką sakote apie pasiūlymą: pirmiausia greitai, per kelias minutes atstatyti prarastą energiją, o tik tada gydytis? - Puiki mintis. Bet kaip tai įgyvendinti? – Mūsų žurnalas leidžia knygą „Apie berniuką, kuris mokėjo skristi...“. Pagal autorių koncepciją, laisvos energijos praradimą galima greitai atstatyti fizinio aktyvumo pagalba... – Netęsk: aš jau viską supratau! - sušuko Rigo.- Ir aš sutinku: 1) kuriama nauja dominantė; senasis natūraliai nusilpsta; 2) energijos antplūdis ištirpdo skausmą – ir vėl jis susilpnėja. - Jis entuziastingai apžiūrėjo mus. - Paprasta ir gera. - Keletą akimirkų pagalvojo. - Bet tikiuosi, jaunuoliai, jūs suprantate, kad tai tik pagalba, kad tai tik palengvina situaciją, bet daro. neišspręsi? .. Ar tai – gydymas Išsprendžia energijos nutekėjimo slopinimą. Sprendimas yra pašalinti uždegiminį procesą. Tai mes darysime. Taigi, man skaudėjo dantį. Priminsiu: skiriame du gydymo etapus – 1) skausmo malšinimas ir 2) uždegimo malšinimas. Kitaip tariant: 1) chirurginis gydymas su greitu, bet ne laiku garantuotu rezultatu (per dieną - tris - per savaitę - mėnesį, skausmas gali atsinaujinti); 2) organo normalizavimas. Pradėkime nuo apatinio žandikaulio. Beveik jo gale (arčiau ausies) kaulo apačioje yra įpjova – arba griovelis – vadink kaip nori. Jei dantis skauda apatiniame žandikaulyje, čia slypi jūsų problemų raktas. Raskite aštriausią tašką – tai taškas, kurio ieškote – ir dirbkite su juo vadovaudamiesi technika. Už tai – dėmesio, jaunuoliai! - Kartoju paskutinį kartą - 1) užfiksuokite tašką piršto galiuku; 2) orientuojamės į lytėjimo pojūtį. Pabrėžiu: ne dėl skausmo! - būtent dėl ​​lytėjimo pojūčio, jausmo po pirštu. Skausmas mums yra tik priemonė po ranka. Pirmiausia – orientyras, radaro spindulys. Skausmo dėka pasiekiame tikslą – tašką. Skausmo dėka mes apčiuopiamai atpažįstame šį tašką: lytėjimo pojūtis visada turi būti konkretus, visada turi turėti savo veidą: tai yra „rutulys“, „griovelis“, ar patinimas ir pan. nustatoma, pasikeičia skausmo pojūčio funkcija: juo matuojame savo fizinį, jėgos poveikį taškui. Dar kartą pabrėžiu: mes sutelkiame dėmesį į lytėjimo pojūtį, bet poveikio laipsnį matuojame skausmo pojūčiu. „Pasirodo, vienu metu dirba du dominantai, – pastebėjo šiuos dalykus išmanantis mokslo skyriaus vedėjas Igoris Cibulskis. – Tai labai sunku... Ar nemanote, profesoriau, kad yra čia prieštarauja psichologijos mokslui? „Teoriškai taip, – geranoriškai nusišypsojo McIovas Rigo, – bet praktiškai taip nebūna, nes atrodo, kad dominantės keičiasi: viena – lytėjimo – veikia nuolat, o antra – skausmo orientacija – jungiasi tik karts nuo karto. Taigi žmogus, einantis tamsiu, bet pažįstamu koridoriumi, visą dėmesį skiria ėjimui, žingsniams ir tik karts nuo karto – norėdamas valdyti, orientuotis – paliečia sieną ranka. Štai kodėl jums visada bus lengviau gydyti ką nors kitą, o ne save: pacientas savo patarimais padėjo tiksliai pasiekti tašką, pajutote jo tekstūrą, „užsikabinote“ - ir galėsite ramiai dirbti nesiblaškant. bet kuo. Tačiau gydant savigyda jus visada vargins skausmas, kuris yra stipresnis dirgiklis nei jūsų lytėjimo pojūtis, ir jūs neišvengiamai juo vadovausitės. Čia nėra nieko blogo, galite dirbti ir taip, tačiau atminkite: jei pavyks sutelkti dėmesį ne į skausmą, o į lytėjimo pojūtį, jūsų darbas bus daug naudingesnis. 3) Naudodami piršto pagalvėlę pradedame sukimosi judesius prieš laikrodžio rodyklę (pirštas iš tikrųjų yra vietoje; sukimosi ašis yra skausmingas taškas; tai reiškia, kad spindulys neturi viršyti 2-3 mm); 4) skausmingas pojūtis - ūmus, bet toleruojamas, idealiu atveju - pageidaujamas ("geras" skausmas); 5) veikimo laikas - ne mažiau kaip 3 minutės. Laikrodis su antra rodykle yra labai svarbi pagalba. Faktas yra tas, kad visiškai susikaupę prarandame laiko sampratą. Jei dirbi daugiau, viskas gerai: pats darbas pasako jo trukmę. Bet jei mažai dirbate (arba neturite pakankamai jėgų susikaupti ir greitai pavargsite, arba tiesiog prarandate laiko nuovoką), o rezultato nėra, rizikuojate nusivilti. Laikrodis rodys, kad neatlikote net minimalaus darbo kiekio. Bet dabar viską padarei tinkamai, padirbėjai 3-5 minutes, o dantis vis dar skauda. Neskubėkite daryti išvadų! - organizmui reikia laiko suvirškinti jūsų darbą. Tai reiškia 5-10 minučių intervalą, būtų gerai, kad prasiblaškytų kokia nors veikla, o absoliučiai idealu – kaip jau susitarėme – fiziniais pratimais. Esu tikras, kad po kelių minučių viskas bus gerai. Arba pajusite, kad skausmas tapo ženkliai mažesnis, o tada jau tik nuo jūsų charakterio priklausys, ar kartosite kūrinį, ar ieškosite laimės kituose taškuose, eikite laukti – o jei visiškai praeis!.. Kitas metodinis punktas. Sutikime iš karto: pirmas dalykas, kurį išmoksi bet kurioje pamokoje, yra pats svarbiausias; darbas prie jo tikrai turėtų atnešti palengvėjimą. Negana to: tikram meistrui problemai išspręsti pakanka vien to. Todėl ji yra kriterijus. Jei po darbo nesijaučiate geriau, tai reiškia, kad darote kažką ne taip. Ir tada: 1) dar kartą perskaitykite gydymo principus, 2) suraskite savo klaidą, 3) pakartokite darbą teisingai. Norėdami baigti apatinį žandikaulį, nurodome pagalbinius taškus. Visada prasminga patikrinti jų būklę. Jei jie nėra aštrūs, vadinasi, uždegimas nedidelis (arba jau praėjo). Jei jie labai jautrūs, vertėtų padirbėti ir su jais: aliejus nesugadins košės! Ir pravartu priminti: kol yra uždegimas, kol reaguoja taškai, 1) jaučiate nuolatinį energijos nutekėjimą ir 2) nesate garantuotas, kad skausmas negrįš. Pirmasis pagalbinis taškas yra maždaug atstumo tarp pagrindinio taško ir ausies pagrindo viduryje. Kitaip tariant, apatinio žandikaulio kampo viduje, duobėje. (Kodėl aš sakau „apytiksliai“ ir nenurodau tikslių atstumų? Atstumą nuo taškų man būtų daug lengviau nurodyti tsunuose, kaip įprasta tarp viso pasaulio refleksoterapeutų, bet iš patirties žinau, kad beveik nėra vienas - net tarp specialistų - praktiškai neveikia Beveik visi dirba nei „iš akies“, nei „iš skausmo“. Štai kodėl aš aprašau apytikslę taško vietą, o tada pats skausmas leis jums jį išsiaiškinti. Kartoju: jei taškas po pirštu neskauda, ​​tai neturėtumėte jo kankinti, versti kalbėti per jėgą.) Antrasis pagalbinis yra apatinio žandikaulio viduryje, ant jo šoninio paviršiaus, maždaug (kaltas, paskutinį kartą!) toje vietoje, kur ją kerta nasolabialinė raukšlė . Trečiasis yra smakro centre. Ketvirtasis yra šiek tiek aukščiau, smakro-labialių griovelio centre. Veikimo laikas pagalbiniuose taškuose yra nuo 1 iki 3 minučių. Nors yra skausmo jautrumas. (Iš „Šv. M.“ redaktorių, kaip pastebėjote, gyvas, gal net kiek išaukštintas reportažas apie profesoriaus McIovo Rigo apsilankymą mūsų redakcijoje pamažu keitė ir toną, ir formą: žirgynas buvo ramus ir senelis. Tiesą sakant, , jis tapo technologiškas. Tai suprantama: kai praėjo pirminis jaudulys, mūsų dėmesys išsilaisvino nuo emocijų, juolab kad tam reikalui iš tikrųjų liko labai mažai laiko. Tikimės, kad jus domina pirmiausia temos esmė, ir todėl atleisite atgaivinimo išplovimą iš siūlomo teksto .) Dabar susitvarkykime su viršutinio žandikaulio dantų skausmu. Turiu perspėti, kad su viršutiniu žandikauliu susidoroti sunkiau. Sunku pasakyti, kodėl taip yra, bet net mano studentai dėl tam tikrų priežasčių visada nori susidoroti su apatiniu žandikauliu. Todėl atidėkime į šalį kaprizingas tėvo nuotaikas, padvigubinkime dėmesį ir nusiteikime kūrybingai. Neabejokite: jei viską darysite teisingai, jums pasiseks. Mes randame pagrindinį dalyką, sutelkdami dėmesį į ausies tragus. Patraukite pirštą į priekį 2-2,5 cm ir po žasto lanku rasite įdubimą. Taškas čia. Su ja dirbti ne pati maloniausia, todėl būkite kantrūs. Pirmasis pagalbinis yra šalia ir tame pačiame lygyje. Patraukite pirštą po žandikaulio lanku šiek tiek daugiau į priekį. Antrąją koordinatę pasiūlys akis: atsitraukite nuo jos pusę centimetro – ir šios vertikalės sankirtoje su zigomatinės lanko pagrindu atsiras norimas taškas. Antrasis pagalbinis taip pat yra prie pagrindinės, tik priešingoje pusėje - arčiau ausies. Pažvelkite į viršų ir priešais tragą, ieškokite depresijos – viskas. Trečiasis yra po nosimi, tiesiai po jo pagrindu. Ketvirtasis yra horizontalės sankirtoje nuo trečiojo taško ir vertikalios, einančios per akies vyzdį. Tiems, kurie gali gauti refleksologijos atlasus, pateikiame taškų pavadinimus (romėniškas skaitmuo – dienovidinio numeris, arabiškas – eilės numeris dienovidiniame). Apatinis žandikaulis. Pagrindinis yra ekstrameridianas; pirmasis pagalbinis - jia - che (III-6); antrasis - taip - (III-5); trečiasis yra ekstrameridianas; ketvirtasis yra Cheng-jian (XIV-24). Viršutinis žandikaulis. Pagrindinis yra xia-guan (III-7); pirmasis pagalbinis - quan-diao (VI-18); antrasis - er-men (X-21); trečias - ren-zhong (XIII-26); ketvirtasis yra ju-liao (III-3). Dar kartą kartoju: pirma: numalšinti skausmą – tinkamai dirbant – užtenka pagrindinio dalyko; antra: poliravimui reikalingi pagalbiniai taškai, tačiau nepamirškite, kad bet kuris iš jų gali būti pagrindinis; skausmo atsako lygis jums pasakys štai ką: jei pagalbinis yra skausmingesnis, tai dabar jis yra pagrindinis; trečia – nepaisant išvardintų, bet koks skausmingas veido taškas yra kūno užuomina: dirbk čia. - Turite klausimų? - paklausė Rigo. „Taip“, – drąsiai atsiliepė jauniausia redakcijos darbuotoja Olya Čistenkova. „Tu pati, žinoma, elgiesi kitaip...“ „Quod licet yovi...“ Rigo išskėtė rankas. Šiame geste buvo ir „taip“, ir „ką tu gali padaryti“ – apskritai, quod licet yovi – geriau nepasakytum. – Bet mano gydymas yra menas, jis prieinamas nedaugeliui. Siūlau demokratinį variantą. Amatas. Tačiau amatas yra patikimas, be rūpesčių. Ir prieinama visiems. Be išimčių. „Profesoriau, dar vienas klausimas, – pasakė Olya. – Kaip vertinate gydymą taškais ant ausų? - Abiem rankomis už. Bet tai priklauso nuo to, ką gydyti! Pavyzdžiui, nervai ir įprotis rūkyti – tai, kaip sakoma, įsakė pats Dievas. O įprasta terapija, tiesą sakant, nepatenka į šio darbo sritį. Nors kaip pagalbinė, lydinčioji priemonė, visada pageidautina dirbti su ausimis. - O dėl danties skausmo irgi? - Žinoma. Čia nėra nieko sudėtingo. Darbo vieta - ausies spenelis. Technika tokia: nykščio pagalvėlę pridedate prie skilties iš užpakalio, o rodomojo piršto pagalvėle spaudžiate skiltį iš viršaus. Ne viskas – tik maža dalis. Ir ne viduryje - yra akies taškas, jums jo nereikia - o išilgai perimetro, 3-5 mm atstumu nuo krašto. Prisegta. Jei neskauda, ​​judėkite šiek tiek toliau. Jei susirgai, dirbk čia.Principas tas pats: naviguoji pagal skausmą, bet darbas pagal lytėjimo pojūčius yra efektyvesnis. MacIovas Rigo nuėjo prie lango; stovėjo ir žiūrėjo į niūrų kraštovaizdį iš mūsų 15 aukšto – industrinio Maskvos kieme“. Kai jis atsisuko į mus, jo žvilgsnį sušvelnino užuojauta. – Labai norėčiau, jaunuoliai, kad jūs mane teisingai suprastumėte... Žinoti taškus, žinoma, labai gerai ir naudinga. Bet tai ne apie juos; sėkmė ne juose... Bet koks kūrinys yra dviejų problemų sintezė: „kas“ ir „kaip“. Kartu jie sudaro visumą. Kuo daugiau "ko" - tuo aiškesnis jėgos prioritetas prieš įgūdžius, o skalės pabaigoje visai nieko nelieka, išskyrus kvailą darbą kažkieno įsakymu. Kuo daugiau "kaip" - tuo didesnis kūrybinis indėlis; Tai reiškia, kad tikras menas yra šiame skalės gale. .. (Nekantriausių skaitytojų, kurie skuba išsiaiškinti receptus, gydymo taškų derinius visoms progoms, atsiprašome už leidinių lėtumą. Sutinkame su profesoriumi Rigo: gauti receptus nėra sunku, žinynai ant refleksologija skelbiama kiekvienais metais, daug svarbiau išmokti taisyklingai jais naudotis.Todėl tiek daug dėmesio skiriame technologijoms.Pažadame: nuo to viskas bus smagiau.) Ar skauda dantis?.. 2 dalis Matyt Mac-Job Rigo ketino nusilenkti, bet tada mūsų ryžtinga Irina Repina atsistojo. – Profesoriau, ne kartą populiariuose leidiniuose mačiau dantų skausmo gydymo planus ir tai visada buvo pirmas ir svarbiausias punktas. - Ir Irina parodė tašką ant rankos tarp nykščio ir smiliaus. - O, garsusis he-gu! - Rigo nusišypsojo - Panacėja nuo visų negandų... - Pažiūrėjo į laikrodį. "Jie laukia manęs akademijoje ketvirtą..." - Mes jus atvešime po penkiolikos minučių, - tvirtai patikino mūsų vyriausiasis redaktorius. - Taigi, mes turime šiek tiek daugiau nei ketvirtį valandos... - Rigo dvejojo ​​tik keletą akimirkų. - Puiku. Dirbsime greitai – turėsime laiko. Taigi iki šiol kalbėjome apie skausmo malšinimą – apie simptomo pašalinimą – apie energijos nutekėjimo sustabdymą. Dabar pakalbėkime apie patį gydymą. Tai yra apie poveikį procesams, kurie sutrikdo pusiausvyrą organizme. Apie kūno sugrąžinimą į normalią būseną. Leiskite man priminti mūsų pokalbio pradžią. Ką mes tvirtinome? Skirtingai nei tradicinė medicina, kuri „gydo“ (ir šito tvirtina!), refleksologija tik padeda organizmui susidoroti su problemomis – padeda grįžti į normalią būseną. Tam ji naudoja du mechanizmus: 1) Paveikdama skausmingus taškus, ji sustabdo energijos nutekėjimą. 2) Atkuria normalų energijos ciklą. Mes manysime, kad jūs jau įvaldėte pirmąjį mechanizmą. Dabar pabandykime suprasti antrojo esmę. Pagal Zhen-Jiu teoriją, bet kokios ligos priežastis yra energijos ciklo sutrikimas. Kol organas gauna pakankamai energijos ir yra pilnai juo „nuplaunamas“, jis neturi problemų. Bet kažkas atsitiko: prasidėjo nuotėkis iš energijos kanalo arba jis buvo užsikimšęs sunkiu uždegimu. Atrodo, kad procesai vyksta priešingai, bet rezultatas tas pats: sutrinka energijos balansas. Kai kur yra perteklius, kai kur trūksta. Abu variantai yra vienodai blogi, nes abiejų rezultatas yra liga. Kaip susidoroti su šia nelaime? Atsakymas pasiūlo pats: 1) reikia užkimšti skylutes (jei yra nuotėkis), eiti ištraukti kamščius (jei yra užsikimšimas) ir 2) stimuliuoti energijos srautą paveiktame kanale, kol jis normalizuosis. Visiškai „nuplautas“ energijos, sergantis organas per kelias dienas susidoroja su uždegimu. O kadangi uždegimo nėra, audinių regeneracija vyksta be trukdžių, o organizmas, be mūsų pastangų, čia meta tai, ką turi geriausio. Dėl to, jei turite kantrybės atlikti darbą, gausite visiškai sveiką organą. Atrodė, kad pralaimėjimo niekada nebuvo. Atkreipkite dėmesį, kad malšindami skausmą dirbome tik su vietiniu uždegiminiu procesu; kai gydome, į darbą įtraukiame visą kūną. "Jei mes jus teisingai suprantame, - sakė Igoris Cibulskis, - gydymas susideda iš dviejų veiksmų. Pirmiausia pašalinami vietiniai uždegiminiai procesai (trukdžiai). Antra, skatinamas energijos srautas per kanalą. - Teisingai. „Tačiau norėčiau pabrėžti, – sakė Ryga, – kad šie veiksmai atliekami vienu metu, tai yra per vieną sesiją. Ir jei mes iš tikrųjų gydome, o ne tik malšiname skausmą, tuomet jūsų paminėtą procedūrą reikia keisti. Kadangi gydymo metu kanalų stimuliacija yra prioritetas. „Lažinuosi, bet ko, – flegmatiškai pasakė Seryozha Panin, – kad tikrai yra koks nors sudėtingas taškas stimuliuoti kanalą. Kaip mygtukas: paspaustas ir jis pradėjo suktis. „Puikus jaunuoli, – dosniai jį palaikė Rigo. – Prisijungei antrą kartą – ir vėl sėkmingai. Pasidalinkite: kur yra jūsų išvados šaknys? - Matote, profesoriau, aš negaliu pakęsti tikslingumo, geležinės logikos ar išankstinio apsisprendimo, o jūsų teorijoje jie karaliauja. Ir jei jūs tai suprantate, mano išvada rodo pati savaime. Seryozha Panin saldžiai nusišypsojo (sakome, kad tai buvo miela, o ne drovus, nes mūsų fotožurnalistas nėra žinomas dėl tokio silpnumo). - Bet tikiuosi, kad neatsisakysi man atsakyti į dar vieną klausimą? - Rigo šelmiškai nusišypsojo ir, nelaukdamas reakcijos, paklausė: - Kaip manote, kur yra šis „gudrus“ taškas: šio kanalo skalaujamo organo srityje, visai šalia jo. ar kur nors tolumoje? Seryozha pažvelgė į jį priekaištingai: „Jūs priverčiate mane susimąstyti, profesoriau, ir tai nėra gerai iš jūsų pusės...“ „Bet vis tiek? „Tikriausiai kažkur tolumoje, – melancholiškai pastebėjo Seryozha. – Ir kuo toliau, tuo geriau. - Nuo ko? - Na, aišku, profesoriau: kuo ilgesnis sūpynės, tuo stipresnis smūgis. Kuo didesnis svertas, tuo lengviau daryti įtaką procesui. - Koks aiškus ir stiprus protas! - žavėjosi Rigo. - Jei ne paslaptis, ką tu veiki? „Aš gyvas“, – nusišypsojo Seryozha. Rigo prisispaudė prie jo ir ištiesė ranką: „Paimk mane už riešo... Ne, šitaip.“ Jis parodė. - Dabar pabandykite pajusti tašką po pirštu. "Bet aš nežinau..." bandė paprieštarauti mūsų fotožurnalistas, bet Rigo ryžtingai jį sustabdė. - Pabandyk tai pajusti... O dabar paspauskite... Ačiū, jaunuoli! Tu turi nuostabią ranką. Jei kada nors nuspręsite įvaldyti mano meną, ateikite. - Paryžiuje? - Ar į Buenos Aires, arba į Niujorką, arba į Kantoną. Kad ir kur būčiau, visada ir visur tave priimsiu. - atsitraukė Rigo ir vėl į visus kreipėsi.- Tikiuosi iš mūsų pokalbio supratote, kad jie valdo energijos kanalą - gydo! - naudojant tolimus taškus. Jų yra ant galūnių: nuo nagų iki alkūnių ir nuo nagų iki kelių. „Bet tu pats sakei, – vėl atsakė Igoris Cibulskis, – kad tau nesvarbu, kur yra esmė. Ir tai suprantama: jei organizmas yra vientisumas, tai visur, kur jį darai... „Taip, – pritarė Rigo. – Bet mes nekalbame apie mane: mano darbas kuriamas visiškai kitu principu; Galiu ir be taškelių. Ir jūs negalite gyventi be jų, todėl iškart pripraskite prie minties, kad demokratija tarp taškų, kaip ir visur, yra teorinė sąvoka. Tačiau praktiškai hierarchija čia tokia pati, kaip ir visur kitur. Yra taškų, per kuriuos galite paveikti visą kūną, o visas kūnas noriai reaguos ir bus paklusnus jūsų prisilietimams. Yra taškai, kuriais mes subalansuojame organų sistemą. Galiausiai, yra tam tikrų dalykų, kurie gerai atlieka vieną dalyką. Trumpai tariant, nors bet kurį organą iš tiesų galima paveikti per bet kurį tašką, praktikoje geriau naudoti tuos, kurie duoda maksimalų ir greitą poveikį. Mes nustatėme, kad tai pagrįsta. Mūsų susitikimo su profesoriumi Rigaud laikas katastrofiškai baigėsi. Visi jau žiūrėjo į savo laikrodžius. "Taigi, prisiminkite kartą ir visiems laikams, - sakė jis. - Taškai, kurie stimuliuoja energijos kanalą ir grąžina jį į normalią padėtį, yra žemiau kelių ir žemiau alkūnių." Tai pirmasis. Antra. Kaip teisingai pastebėjo mano oponentas, kuris mums nedelsdamas priminė apie sąžiningumą“, o Rigo nurodė Tsybudskį, „gydymas niekada nereiškia atskiro organo. Jei esate linkęs sirgti peršalimo ligomis, panacėjos reikia ieškoti ne nosies lašuose, o išsiaiškinti, kodėl „susitraukia“ kepenys. Jei dažnai vargina ausys, pirmiausia susitvarkykite virškinimo traktą, ypač plonąjį žarnyną. Jei sergate astenija, apatija, blogai miegate, jei esate irzlus dėl smulkmenų, eikite ne pas neurologą dėl trankviliantų, o pas tuos, kurie gali išgydyti jūsų inkstus!.. Trumpai tariant, gydymas yra nukreiptas į pažeistą organą. Viso kūno. Ir taip yra visada! visais atvejais! nuo bet kokios ligos! Trečia: tik sistema gali turėti įtakos vientisumui. Praktikoje tai išreiškiama tokia taisykle: terapiniame recepte visada turi būti bent trys privalomi taškai – vienas ant rankos, vienas ant kojos ir vienas jungiantis. Jungtis reiškia tašką, kuris veda į bendrą vardiklį, jungiantį du energijos kanalus į vieną sistemą – rankinį ir pėdą. Tai reiškia, kad būtent sujungimo taškas užtikrina vientisumą. Jo nepaisymas yra rimta klaida... Laikas baigėsi. Profesorius ant lapelio surašė medicinos punktus dėl dantų ligų, atsiprašė, kad neturi laiko jų parodyti, o mūsų visa minia nuėjome jo išlydėti. Jau lifte (nors mūsiškis labai erdvus, vos susispaudėme į tris) Irina Repina, žiūrėdama į profesoriaus padarytą įrašą, ten aptiko he-gu tašką ir paklausė vertėjų: - Paklauskite profesoriaus, vaikinai, kas yra. ypatingas šiuo klausimu? Kodėl ji tokia populiari? Rigo juos puikiai suprato: „Čia nėra jokios paslapties“. Pirma, jis yra prieinamas, lengvai įsimenamas ir patogus naudoti. Antra, tai tikrai padeda nuo tokių populiarių bėdų kaip dantys, peršalimas, sloga, žarnyno ir kvėpavimo problemos. . Tačiau svarbiausia, kad he-gu turi ryškų katalizinį poveikį. Jei pradėsite su juo dirbti, daugelis taškų suaktyvėja du tris kartus. – Daugelis reiškia ne viską? - Žinoma. Tik tie, kurie yra prisijungę. Jis jau ruošėsi sėsti į automobilį, kai mūsų vyriausiasis redaktorius paklausė: „Profesoriau, paskutinis žodis“. Svarbiausias. Ko galėtum palinkėti mums? Majovas Rigo susimąstė tik akimirką. - Mieli draugai! Prisiminkite vieną dalyką. Kad ir ką darytumėte, bet koks jūsų rankose esantis verslas turėtų tapti savęs pažinimo instrumentu. Be to, jei gydote save ar kitus. Skausmas praeis. Ir tai bus pamiršta. Tačiau tik tuomet, jei jos įveikimas liks tau pamoka, gali manyti, kad kentėjai ir dirbote ne veltui. Profesoriaus Rigo paliktas užrašas atrodė taip: 1. He-gu (II-4) 2. Er-jian (II-2) 3. Cheng-qi (III-1) 4. Di-dui (III-45) 5. Pian-di (II-6) 6. Nei-ting (III-44) 7. Chun-yan (III-42) 8. San-yan-do (X-8) 9. Wai-guan (X- 6) 10. Wan-gu (VI-4) Ją iššifruoti, kaip mums atrodė iš pradžių, nebūtų sunku. He-gu – paleidžiamasis ir katalizinis; Pradedame nuo to, kad likęs darbas būtų smagesnis. Pirmoji taškų grupė yra pagrindinė; antra grupė - papildoma, trečia -... Su trečia grupe buvo kliūtis. Jei jie taip pat yra papildomi, kodėl jie paryškinami atskirai? O jei ne papildoma, tai kokia ypatinga jų reikšmė?.. Kadangi paaiškėjo, kad be specialisto neapsieiname, pagalbos kreipėmės į ilgametį redaktorių draugą korėjietį Vladimirą Šiną (kaip žinia, pastaruoju metu metų staiga paaiškėjo, kad visi korėjiečiai yra rytietiškų teorijų ir metodų žinovai), kuris maloniai pakomentavo mums paliktą kopijų knygą. - Paskutinė grupė? - tarė jis.- Leisk pagalvoti... Taip, suprantu. Tai ne tik papildomi taškai – tai rezervas. Ir ne visiems dantims – tik viršutiniam žandikauliui. Ar tu supranti? Jums skirta programa yra universali, bet gydymas viršutiniai dantys turi savo specifiką, ne visada pavyksta sklandžiai... – apie tai mus įspėjo profesorius. – Čia ir praverčia rezervas. Kartoju: tik viršutiniams dantims. Tada jis parodė taškų vietą. – Hae-gu žino visi, kurie praktikavo refleksinę terapiją, tačiau mažai kas moka su ja dirbti. Ir ar žinai kodėl? Jie tai supranta neteisingai. Kaip jie paprastai tai daro? Nykštis nuimamas nuo rankos; šiuo atveju plaštakos gale tarp nykščio ir smiliaus atsiranda duobutė; Štai kodėl jie ją spaudžia. Pabandyk tai. Mes padarėme. Jokio įspūdžio. - Tu matai. Nes geriau ranką, kuria dirbate, uždėkite ant viršaus, užfiksuokite ir, uždėję nykštį ant he-gu, prispauskite prie antrojo plaštakos kaulo. Jaučiate skausmą? - (Ne visi, bet pavyko.) - Dabar: 1) pagaukite aštriausią skausmo pojūtį, 2) lytėdami pajuskite šią vietą, 3) sutelkite dėmesį į lytėjimo pojūtį ir dirbkite bent 3 minutes. Er-jian lengva rasti: sulenkite pirštus į kumštį (nesuspauskite!), tašką rasite rodomojo piršto šoniniame paviršiuje prie jo pagrindo... Cheng-qi - jungiamasis - tiesiai po vyzdžiu. , apatiniame orbitos krašte. Vos pastebima skylė. Li-dui - ant pėdos, ant antro piršto (pirmasis yra didysis), 3 mm nuo išorinės (mažojo piršto pusės) nago šaknies. Nusiavėme batus ir radome nurodytą vietą, bet kad ir kiek spaudėm, taškas neatsiliepė. „Pabandykite tai savo nagu“, - patarė Šinas. – Bet profesorius Rigo mus ypač perspėjo, kad nedirbtume su vinimis! – protestavome kartu. Tačiau užuomina į profesoriaus autoritetą Shino nesutrikdė. „Pirma, nėra taisyklių be išimčių, – sakė jis. – Antra, tai ne pati vinis, o kontaktas. Svarbu jausti tašką, nuo kurio dirbi. Svarbu su ja tapti vienu. Ir, žinoma, lengviau ir paprasčiau apčiuopti piršto pagalvėlėmis nei nagu. – Vadinasi, tik dėl to – dėl pojūčių komplikacijų – profesorius uždraudė dirbti su nagais? „Parodyk man pokalbio įrašą“, – paprašė Šinas. Perskaitęs tekstą, jis pasakė: „Tai ne apie nagą“. Ir net ne jausmais. Esmė yra proceso esmėje. Pagrindinė Rigo mintis – išmokyti jus nemechaniško, neapgalvoto darbo – „jei sergate, spausk“ – jis norėjo užtikrinti, kad jums gydymo procesas būtų savęs pažinimo, savęs tobulinimo procesas. Ir tai neįmanoma be grįžtamojo ryšio. Na, spręskite patys: kas jums informatyviau – oda ar nagai? Kas palengvina susijungimą su pacientu – kanalu ar kontaktu? „Nejaudinkite mūsų...“, – pasakėme Shinui. „Mes žinome darbo pirštų galiukais pranašumus. Bet jūs siūlote pakeisti instrumentą. – Išimties tvarka. Tačiau su sąlyga: keičiate įrankį, bet ne principą. Svarbiausia vis tiek yra kontaktas, jausmas, grįžtamasis ryšys. Šis kontaktas tiesiog pareikalaus iš jūsų dar daugiau dėmesio ir susikaupimo. Manau, kad profesorius Rigo manęs nesmerks už šią laisvę. „Tikėkimės, – niūriai prisipažinome. – Kokia yra technologija? - Injekcijos. Jūs randate nago skausmingą vietą, naudodamiesi nagu ištirkite ją, nuslopinkite injekciją sukeliantį pojūtį ir pradėsite veikti: paspauskite ir atleiskite, paspauskite ir atleiskite. Jei pacientas sunkiai ištveria, darykite pertraukas. Bet injekcijų turi būti ne mažiau kaip 25. – Kokia yra viršutinė riba? - Tau nereikia jo vytis. Bet jei injekcijos pradeda silpnėti, tai yra patikimiausias ženklas, kad tašką galima palikti ramybėje. Tada jis parodė, kaip rasti papildomų taškų. Pian-li. Virš riešo, 1/4 atstumo tarp riešo ir alkūnės sąnarių. Ney-ting. Ant pėdos, tarp 2 ir 3 pirštų. Chun-yang. Pėdos sėdmenyje, tęsiant liniją tarp 2 ir 3 pirštų, maždaug 3/5 atstumo nuo neitino iki pėdos lenkimo raukšlės. Pagaliau rezervas. - Kaip ir susitarėme, į savo darbą įtraukite tik 1) gydydami viršutinio žandikaulio dantis ir 2) jei šie taškai iš karto reaguoja į palpaciją, tai yra, jų negalima forsuoti. Darbo seka šiuose taškuose yra labai svarbi. Pirmiausia paimame San-Yang-lo. Jį randame 1/3 atstumo nuo riešo raukšlės iki olekrano galo. Wai-guan yra san-yang-do ir riešo raukšlės viduryje. Wan-gu – tik po 5 d plaštakos kaulas, skylėje. Atrodė, kad viskas paprasta ir aišku... „Kitas klausimas“, – paklausė Shino. – O kuriems punktams gydymo metu teikti pirmenybę: gydomiesiems ar nuskausminamiesiems? – Žinoma, vaistinis. – Kada geriausia tai daryti? - Tobulas laikas gydymui – ryte. Iki devintos valandos. – Bet dantis dažniausiai skauda naktį... – Taip. Tai atsitinka apie vidurnaktį. Priežastis – natūralus energijos nuosmukis. Dantų gydymas šiuo metu yra mažai naudingas, tačiau skausmo malšinimas yra tik smulkmena. Ir paskutinis dalykas. Noriu priminti: jokia refleksologija nepadės atkurti sutrupėjusio ar supuvusio danties. Jūs tikrai pašalinsite skausmą; galite palengvinti uždegimą ir pašalinti audinių naikinimo procesą. Bet paties danties vientiso nepadarysi, bet vis tiek jo prireiks! Todėl patariu: išsigydę, sunormalinę energiją, sukaupkite drąsą ir nuveskite pas odontologą – tegul plombuoja. Jums skauda gerklę. Be jokios abejonės, tarp skaitytojų atsiras ekspertų, žinančių, kuo tonzilitas (beje, ūminis tonzilitas yra ne kas kita, kaip gerklės skausmas) skiriasi nuo laringito ir faringito. Tai jums nenaudinga. Jūs pabudote ir pajutote diskomfortą gerklėje. Kažkas dūsta, niežti, braižosi skausmu graužiantis. Turite mažai laiko; kaip ir dera jaunystėje, po vidurnakčio nuėjai miegoti ir todėl permiegosi; atėjo laikas skubėti į paskaitas, kiekviena minutė svarbi; bet kadangi joks mokslas nėra naudingas be sveikatos, jūs išmintingai nusprendžiate skirti apie keliolika minučių šiai šventai užduočiai. Ir mums daugiau nereikia. Taigi, pirmoji užduotis yra palengvinti simptomą. Mūsų atveju tai reiškia ne tik 1) gerklės suvedimą į patogią būseną, bet ir 2) ligos vystymosi sustabdymą, išsaugojimą iki geresnių laikų, kai turi, tarkime, bent pusvalandį rimtai susirgti. gydymas. Suprantate, simptomų palengvėjimas pilnas gydymas negalima pavadinti. Tai tik surogatas. Minimalus veiksmas, skirtas maksimalus efektas. Bet kai nėra laiko, nereikia rinktis. Pirmas taškas, kurio mums reikia, yra ant nykščio, 0,3 centimetro atstumu nuo išorinio nago kampo. Laikykimės kolegės Shin patarimo – darysime ją bet kokia kitos rankos vinimi. Būkite atsargūs: mes turime pasiekti tikslą visiškai tiksliai. Todėl topografija ir milimetrai yra tik gairės; tiesos kriterijus yra pojūtis. Staigaus dūrio pojūtis. Skausmas. Palieskite jį nagu: šalia nieko nėra, bet šioje vietoje tarsi įsmeigta adata. Tai reiškia, kad yra. O tokių injekcijų privalai padaryti mažiausiai 50. Taškas vadinamas shaoshan. Tada atlikite tą pačią procedūrą, kita vertus. Antrasis taškas yra ant delno. Ant delno virš nykščio yra pagalvėlė. Jo viduryje yra norimas taškas. Tai ne dienovidinis, todėl jums nereikia žinoti jo pavadinimo. Dėl gerklės skausmo jis yra labai ūmus. Radau? Puiku. Dabar kitos rankos nykščiu – nykščio pagalvėlėmis – pradedame tai daryti. Primenu pagrindinius principus. 1. Elgiesi taip, kad po darbiniu pirštu jaustum ne šiaip skausmą, bet taškinis skausmas - tai leis dirbti kuo tiksliau (taigi ir sėkmingai). 2. Skausmas turi būti, bet skausmas turi būti toleruojamas (idealas yra geras). 3. Pirštas atlieka subtilius sukamuosius judesius prieš laikrodžio rodyklę. Skersmuo - ne didesnis kaip 3 mm. 4. Dėmesys svarbesnis už pastangas. Tai reiškia, kad koncentracija turi būti maksimali. Antrame taške dirbate mažiausiai 2 minutes. Pirmiausia iš vienos pusės, paskui iš kitos. Ir paskutinė vieta yra jungo įpjova, kaulo išlinkimas tarp raktikaulių. Čia turime tris taškus (taip pat ne dienovidinį): vieną išpjovos apačioje ir du šonuose. Patogiausias būdas juos praktikuoti yra rodomojo piršto pagalvėlė. Bent minutė vienam taškui jau yra gerai; bet jei vis tiek turite minutę ar dvi, skirkite jas tos pjūvio dalies, kurioje skausmas yra stipriausias, gydymui. Tu nepasigailėsi. Padaryta? Dabar galite drąsiai bėgti į paskaitas. Esu tikras, kad po 10–15 minučių pastebėsite, kad gerklė jūsų vargiai vargina. Deja, tinginiai – ir didžioji jų dauguma – dažniausiai tuo apsiriboja. Bet jūs nesate vienas iš jų; prisimenate, 1) kad simptomas (šiuo atveju gerklės skausmas) yra tik nepalyginamai didesnės ir pavojingesnės nei įsivaizduojate ligos šauklys; 2) kad bet kokia liga neapsiriboja kūno dalimi, o apima visą kūną, o skaudama vieta yra tik jos tramplinas; 3) kad bet kokia liga yra susijusi su didžiuliu energijos praradimu, kurį organizmas išleidžia kovai su liga. Tai reiškia, kad jei nepadėsite savo organizmui, energijos praradimas iškart paveiks visą jūsų veiklą, įskaitant studijas. (Manau, kad būtent tai jūsų labai nejaudina, bet neturiu teisės jūsų apie tai neįspėti.) Taigi, jūs nusprendėte rimtai padėti savo kūnui. Užbaikite ligą. Šventa priežastis! Tokiu atveju neatidėliokite šio darbo rytdienai, pradėkite nedelsdami. Norėdami pradėti, pakartokite jau atliktą mini programą dar kartą. Tarkime, pusvalandžio intervalas tarp abiejų seansų yra būtent tai, ko reikia. Prisimenu, kad laikui bėgant viskas pablogėja, bet ypatingų sąlygų nereikia! Galite dirbti su pirštais ir žandikaulio įpjova autobuse pakeliui į institutą; ir per paskaitas - kas tau trukdys? Priminsiu: antrojo seanso metu skausmas visuose taškuose sustiprės – uždegimas nuteka į juos. Tai jūsų nieko neįpareigoja, išskyrus vieną dalyką: dirbkite subtiliau. Jūs neturėtumėte turėti jokių asociacijų su kankinimu. Jei sėkmingai atliksite antrą seansą, po jo diskomfortas greičiausiai visiškai išnyks iš gerklės. Ir vis dėlto sąžiningiausių paprašysiu trečią kartą išbandyti programą po dviejų ar trijų valandų. Tu nepasigailėsi! Beje, jei baigėte mini programą ir jūsų užsidegimas neužgeso, galite prie jos pridėti ausų darbo. Čia jūsų pagrindinis taškas yra skilties apačioje. Galite suimti jį pirštais ir paspausti, sukeldami dilgčiojimo pojūtį, arba galite tiesiog pradurti nagu – kaip norite. Taip daroma tol, kol nusibosta (kai tik atsiranda menkiausias darbo nuobodulys, tuoj pat jį nutraukite; nuobodulys yra didėjančio nuovargio simptomas; nepaisant to dirbti kvaila: naudos beveik nėra, bet žala gali būti didelė ; tai reiškia, kad esant nuoboduliui, vienintelė išeitis yra nedelsiant pakeisti veiklą) arba tol, kol taškas nutirps. Norintys tęsti šį pratimą gali apžiūrėti visą ausies riestą (jos kraštą), sugnybę ją iš abiejų pusių pirštais. Kur randi skaudamas vietas, dirbk. Gerai padeda. Dabar apsvarstykite atvejį, kai esate turtingas laiku. Tuo pačiu lieka galioti mini programa, tačiau ji apauga darbais, kurie, be 1) diskomforto malšinimo ir 2) ligos šaltinio išsaugojimo, taip pat leidžia 3) normalizuoti energetinius procesus organizme, kad. yra visiškai pašalinti ligą. Turėkite omenyje: gerklė gydoma taškais ant rankų, todėl čia atliekama 75 proc. Taškai ant kaklo – nors ir yra tiesiai greta gerklės – gali būti laikomi pagalbiniais. Jie padeda sumažinti vietinį uždegimą ir blokuoja energijos nutekėjimą. Tarkime, kad jiems tenka dar 20 procentų darbo (tiek pastangų, tiek laiko atžvilgiu). Galiausiai, paskutiniai 5 procentai taškų, kurie leidžia darbu padengti visą kūną; reiškia sujungimą ir taškus ant kojų. Taigi, visa programa prasideda tuo pačiu Shao-Shan (11-l), pirmasis skaitmuo yra taško numeris, antrasis yra dienovidinio skaičius) ir nuo taško delne virš nykščio. Tada - shan-yang (1-ll). Jis yra ant rodomojo piršto nago kampu. Dilgčiojame, kaip ir Shaoshan, mažiausiai 50 kartų. Tada er jian (2-ll), jau pažįstamas iš ankstesnės pamokos, yra rodomojo piršto apačioje. Kitas - he-gu (4-ll). Mes tiek daug apie tai kalbėjome, kad tikiuosi, kad jau naudojate jį be klaidų. Taip pat žinote Pian-li (6-ll) – toje pačioje linijoje virš riešo. Bet kitas yra le-que. (7-l) - susitinkate pirmą kartą. Prisiminkite tai gerai: kaip ir he-gu, tai vienas svarbiausių ir mums pravers dar ne kartą. Jį rasti nesunku: pusiaukelėje nuo pian-li taško iki riešo, tik einant per spindulį. Jungties taškas jums jau pažįstamas. Tai cheng qi (1-Ill) – jis yra apatiniame akies orbitos krašte, tiesiai po vyzdžiu. Ant gerklės - be darbo ties jungo įpjova - galite pridėti dar tris taškus. Jie yra tarp skydliaukės kremzlės ir sternocleidomastoidinio raumens. Iš viršaus į apačią: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll). Taškai ant kojų taip pat jums žinomi. Tai nei-tin (44-lll) ir li-dui (45-lll) – antrojo piršto apačioje ir jo nago šaknyje. Šių taškų daugiau nei pakanka, kad išgydytumėte gerklę, užtikrinant, kad kitą kartą tai jus vargins labai greitai. Bet sąžiningiausiems patarsiu į programą įtraukti dar du punktus: qu chi (11-ll) -na alkūnės sąnarys išorėje - ir chi-tsze (5-l) - alkūnės raukšlės pabaigoje, virš qu-chi. Kol šie du taškai yra jautrūs, jūsų apsauga nuo peršalimo nekainuoja daug. Bet jei jie tyli, sveikiname: net klastingas gripas tau nebaisus. Linkiu tau lengvos rankos! Ši pamoka mums atrodė paprastesnė nei ankstesnė, niekam nekilo klausimų, o vis dėlto vyriausiasis redaktorius patarė: – Raskite Volodiją Šiną. Leisk jam pažiūrėti meistro akimis. Niekada nežinai. Tokiu atveju niekada neskauda būti saugioje pusėje. Ir dar kažkas protingesnio bus pridėta... Atsiminkite: 1. Iškirpdami tonziles, pažeidžiate imuninę gynybą. 2. Normalios energijos žmogui niekada neskauda gerklės. 3. Gerklės skausmas yra ženklas, kad turite lėtinį uždegimą kažkur jūsų virškinimo trakte. Jums skauda gerklę. Mūsų konsultantas Vladimiras Šinas žvilgtelėjo į tekstą ir linktelėjo: „Teisingai“, bet mums nepatiko tonas, kuriuo tai buvo pasakyta, ir mes pareikalavome paaiškinimo. - Matote, - pasakė jis, - aš negaliu susidoroti su susierzinimo jausmu. Didysis Rigaud - ir nežymus tonzilitas. – Tačiau didysis Tolstojus nedvejodamas parašė elementarias istorijas valstiečių vaikams. „Tai skirtingi dalykai“, - nesutiko Šinas. – Tolstojaus net patys primityviausi tekstai išauga iš koncepcijos. O ankstesniuose Rigaud tekstuose vyravo koncepcija. Idėja, sujungianti išgydytą organizmą ir gydomąją energiją į savaime besivystantį vientisumą. Būtent tokia buvo jo koncepcijos prasmė ir nenugalima. Ir šioje medžiagoje, atsiprašau, aš nematau Rigo. Įprastas taškų rinkinys. Yra kūnas, bet nėra sielos. Esame nusivylę. Tik naudingumo, tik tiesos mums nebepakako. Mes troškome grožio. „Padėk man ištrūkti iš senos draugystės“, – skyriaus redaktorius Ilja Tolstojus paprašė Shino. - Apie ką tu kalbi! – piktinosi Šinas. – Ar turėčiau papildyti Rigo? Taip, kolegų akyse tapsiu juoko objektu! „Niekas neprašo jūsų papildyti ar pataisyti“, - sakė Piotras Plijevas. - Tik pakomentuok. Juk net Budos tekstai komentuojami – ir nieko. Paskutinis argumentas padarė įspūdį mūsų konsultantei. „Na, pabandykime“, - sakė jis. – Mane glumina dėl medžiagos jos pateikimas dviem lygmenimis. Tiek dantų skausmo atveju, tiek gerklės gydymui Rigo duoda vieną programą, kaip sakome, kvailiams, o mėgėjams – antrą. Asmeniškai apsiribočiau pirmuoju (Rigo tai vadina mini programa), nes dauguma yra kvailiai, jiems visai neblogai tiktų surogatas - trumpai tariant, visi būtų patenkinti. „Negaliu su tavimi sutikti“, - sakė Ilja Tolstojus. – Kai žmogus neturi kito maisto, išskyrus sorų košę, juo pasitenkina. Bet jei pasodinate jį prie dosnaus ir įvairaus stalo, iš kur jo skonis? Jis iškart tampa gurmanu! Šinas su tuo griežtai nesutiko: – Ne, ne. Jūs klystate, vaikinai. Lavinamas skonis; tam reikia kultūros (taigi ir laiko bei energijos pertekliaus). O gurmanas taip pat yra uoga su sėkla. Visa filosofija. Filosofija, sulyginanti materialųjį ir dvasinį (gyvenimo prasmė – maisto malonumas). Ji pateisina dvasingumo stoką. Jausdamas savo dvasinį nepilnavertiškumą (bet nepripažindamas to net sau), gurmanas bando tai kompensuoti kurdamas savo vertybių hierarchiją – materialią, primityvią, todėl gana prieinamą. Ir tai taip pat reikalauja laiko ir energijos pertekliaus – o kur mūsų herojus jų gali gauti? Studentas neturi nei vieno, nei kito – todėl jam labiau patinka surogatas. – Kai sakote „studentai“, sutinkame. Bet tu, Volodia, naudoji kitą apibrėžimą: „kvailiai“... Negerai. Turime priminti, kad mūsų skaitytojai – ateities intelektualinis šalies potencialas. „Abejoju“, – pasakė Šinas. – Tai buferinė karta. Tai reiškia, kad jis prarastas. Ir net ta karta, kuri seka ir dabar studijuoja Škodoje, nėra daug verta. Todėl – kaip ir visais laikais – šiandien turime pasikliauti tais, kurie vaikšto po stalu. Mums buvo sunku tam prieštarauti; Kaip sakoma, palauksime ir pamatysime. „Štai kodėl esu tikras, – tęsė Šinas, – kad ir profesorius Rigo, ir jūs veltui siunčiate šią medžiagą mėgėjams. Vis dar suprantu profesorių: jūs jį apgavote, padarėte įspūdį – ir jis šį įspūdį perdavė jūsų skaitytojams. Bet jūs žinote, su kuo turite reikalų. Ir jūs taip pat gerai, kaip ir aš, žinote pagrindinę skiriamąją kvailio savybę – nesavikritiškumą. Ir net jei priešais jį pastatysite veidrodį, jis nemato savęs. Nieko. Ir jis taip pat neturi nieko suprasti, kad jis yra kvailys. O kadangi pats nesuvokia savo kvailumo, tai nesustoja prie ribos, kad sveikas protas ir tiesioginė rodyklė jam sako: „iki šiol - kvailiams, toliau neisi“, - ir lipa ten, kur nėra pėdsakų. , nors jis neturi to daryti.energetinių ar psichinių priežasčių. Natūralu, kad sulaužo kaktą. Ir jis nusivilia. Ką šiuo atveju darytų protingas žmogus? Nesėkmės priežasties jis ieško savyje. O kvailys yra instrumente, su kuriuo dirbo. Mūsų atveju – refleksologijoje. Be to, atkreipkite dėmesį, kad nesėkmė kvailio nieko neišmoko; jis susierzina; ir norint grįžti ramybė ir pasitenkinimas, jis randa paprasčiausią išeitį: įsitvirtinti nesėkmės subjekto sąskaita. Mūsų atveju jis tampa aktyviu propaguotoju prieš refleksologiją... Trumpai tariant, - užbaigė Šinas, - Manau, kad apsiribokite kvailiams skirta programa ir neapsimetinėkite tikru gydymu. ...Šį savo pokalbio fragmentą pristatome ne tam, kad supažindintume jus su Shino požiūriu į socialinius procesus – tai, žinoma, jums nenaudinga – o norėdami suformuluoti problemą. Ir ji yra. Po pirmos pamokos redaktorė pradėjo gauti tokio turinio laiškus: nesivelk į smulkmenas; jei galite sumažinti diskomfortą vienu tašku - idealu, trimis - taip pat nieko; bet visa kita – iš piktojo; išmokyk mus ištverti, kol pamatysime gydytoją... Mąstome kitaip. Būtent todėl – be skausmo taškų – ir toliau supažindiname jus su programomis, kurių įgyvendinimas garantuoja visišką išgijimą. Štai kodėl mes supažindiname jus su koncepcija, manydami, kad mechaninis darbas su taškais yra 2-3 kartus mažiau produktyvus nei prasmingas darbas. Bet paskutinis žodis priklauso tavo. Jei manote, kad visa tai nenaudinga, mes pasiruošę priimti jūsų pasirinkimą. Be jokios abejonės, atsilaisvinusi žurnalo erdvė paspartins profesoriaus Rigaud receptų publikavimą. Laukiame jūsų nuomonių. - Pirmas dalykas, kurį turime nuspręsti, - pasakė Shinas, - yra klausimas: kuris punktas turėtų būti laikomas pagrindiniu? Kadangi pirmiausia mums rūpi palengvinti simptomą, skausmingus pojūčius, atsakymas sufleruoja pats: tai taškai ant jungo įpjovos. Dar kartą pabrėžiu: apsiriboję jais, nepagysite, daugiausiai sustabdysite ligos vystymąsi, bet neabejotinai pasijusite geriau. Kodėl mini programoje yra dar du taškai? Jie nebūtų būtini, jei liga – visa, visas – būtų pažeistame organe. Bet jūs žinote, kad organuose tai tik išeina. O tikrasis jo konteineris yra visas organizmas. O tai išreiškia sunkumas kūne, skausmai, silpnumas, prakaitavimas, vata galvoje – kiekviena liga turi savo kelią. Šie ženklai nėra tokie ryškūs kaip pagrindinis simptomas, jie vėluoja, tačiau atidžiai įsiklausę į save pamatysite, kad jie yra, jau yra! (Tikiuosi, kad tai aišku mes kalbame apie tik apie pacientus.) O atkreipti dėmesį į šio proceso blokavimą ir gesinimą ne mažiau svarbu už vietinį diskomfortą. Tam tarnauja taškai, esantys prie nagų pagrindo. Ne tik ant rankų, bet ir ant kojų. Jų vaidmuo mūsų organizme yra visiškai ypatingas. Nes būtent čia, po ranka, energijos srautas keičia savo ženklą. Tai labai daug energijos reikalaujantis procesas, o norint jį užtikrinti, daug energijos sukoncentruojama pirštų galiukuose. (Būtent dėl ​​to, beje, pirštų galiukai yra ypač jautrūs – tai užtikrina energijos perteklius. Tai reiškia, kad jei žmogui šalti pirštai, tai liudija, kad jis yra gilioje energetinėje duobėje ir visi rezervai yra apleisti. išlaikyti gyvybę.Tokiu atveju pirštai praranda savo ypatingas savybes – juk šių savybių niekas negarantuoja.) Kas atsitinka, kai veikiame šalia nagų esančius taškus? Procesą galima apibūdinti taip: 1) jūsų perduodamas impulsas tarsi perveria informacijos kanalą; 2) iš karto atsidaro dienovidinis, 3) išsikrauna kondensatorius, energijos banga ritasi dienovidiniu, veda į aktyvi būsena tiek jį, tiek su juo susijusius organus. To moralė yra ta, kad taškai ant pirštų galiukų yra naudojami kūnui mobilizuoti. Štai kodėl profesorius Rigo į mini programą įtraukė Shaoshan tašką: jis laikinai blokuoja ligos vystymąsi visame kūne. Galiu pridurti nuo savęs, kad Shaoshan nėra vienas. Jų yra trys po miniatiūra – trijose pagrindo pusėse. Tiek jų funkcijos, tiek įtakos galia yra beveik vienodos. Tad drąsiai keiskite jas kaitaliodami – taip išvengsite odos pažeidimų. Nors turiu pasakyti: kraujo lašas iš šių taškų yra tik geras reikalui. Kodėl taip yra – specialus pokalbis; mano darbas yra jus įspėti, kad dėl to nesigėdinkite. Tikiuosi kol kas viskas aišku? „Viskas aišku, – pasakėme, – bet aš turiu klausimą. - Pirmyn. – Kaip jūsų komentaras įsilieja į Rigo koncepcijos rėmus? - Visiškai tinka. Čia nėra nė žodžio. Juk jus domina ne mano, o Rigo pažiūros. „Nesuprask mūsų neteisingai“, – paprašėme. - Ir neįsižeisk. - Aš tave suprantu, - pasakė Šinas, - ir visai neįsižeidžiau. Aš žinau savo vietą. Na, ar pajudėjome toliau? Paskutinis mini programos punktas yra ne mažiau puikus ir taip pat nusipelno ypatingos diskusijos. Dabar kalbėsime apie antruosius visų dienovidinių taškus. Antrieji – ne pagal eilės numerį, o antrieji iš krašto (pavyzdžiui, nuo nagų) ant rankų ir kojų. Atsiminkite kartą ir visiems laikams: jei reikia sumažinti temperatūrą, naudokite antrąjį tašką. Tai yra klasikinė idėja, Rigo to nepretenduoja, tačiau tai naudoja bet kurioje programoje, kur ligos metu galimas kūno temperatūros padidėjimas. Beje, zonduodami nykščio delno pagalvėlę nesunkiai aptinkame dar du taškus. Su tašku, kurį jau žinote, jie sudaro savotišką diržą. Vienas iš jų - pirmojo plaštakos kaulo viduryje - yra Yu-ji dienovidinis taškas (10-l), kitas - ekstrameridianas. Visų trijų veiksmas yra identiškas, todėl galite saugiai naudoti bet kurį. - Volodia, ar er-jian taškas prie rodomojo piršto pagrindo taip pat gali sumažinti temperatūrą? – Štai kodėl ji įtraukta į detalią programą. Tas pats kaip nei-tin taškas (prie antrojo piršto pagrindo). Tačiau jų vaidmuo šiuo atveju vis tiek yra pagalbinis, nes kiekviena liga turi savo specifinį temperatūros mažinimo tašką – ir profesorius jums tai nurodė ant nykščio pagalvėlės. Shin baigė savo komentarą čia, ir visi mūsų bandymai padaryti tą patį su išplėstine programa niekur nevedė. - Neįkalbinėk manęs. Negaliu atsisakyti komentuoti kvailiams skirtą programą, bet kramtyti mėsą mėgėjams reiškia paaukoti savo principus. Nepaisant to, mums pavyko iškrapštyti dar vieną jo patarimą. Norėdami tai padaryti, išmokau naudoti mažą triuką. – Ar įsivaizduoji, Volodia, – pasakė Piotras Plijevas, – aš niekada nesergu tonzilitu. - Jūs meluojate. - Na, dieve! Turėčiau geriau žinoti. - Kodėl tu keikiesi? Ar nematau, kur yra jūsų pradūrimai? Galiu tai pasakyti garsiai, bet bijau, kad paduosiu jus į teismą dėl medicininio konfidencialumo atskleidimo. „Gerai, mes net nebegalime juokauti“, - sakė Plievas. – Bet ar įsivaizduojate, kad priešais jus yra žmogus, kuris neserga tonzilitu? (Šinas linktelėjo: galiu.) Arba sakykime kitaip: gerklėje yra bjaurių dalykų, bet ne temperatūros pavidalu. - Suprantu, - pasakė Šinas. – Esate toks tinginys, kad vien mintis, kad dirbsite ant pirštų, nuliūdina. – Būtent. Jei nėra temperatūros, ar galima be jų? - Tai uždrausta. Kartoju: bet koks privatus diskomfortas yra kokio nors didelio, dar nematomo žvėries nagai. Bet dėl ​​laringito ir faringito, jei iki šiol, tarkime, balsas susilpnėjo, galiu rekomenduoti tris punktus, kurie veikia būtent tai. Jūs žinote vieną iš jų - ren-ying (9-lll) iš išplėstinės programos. Jis yra gerklės šone, skydliaukės kremzlės viršutinio krašto lygyje. Antrasis yra netoliese, ant sternocleidomastoidinio raumens - fu-tu (18-ll). Trečiasis – kitoje šio raumens pusėje – Tian Chuan (16-Vl). – Ar jie gali pakeisti darbą ties jungo įpjova? – Rigo jums suteikė idealų variantą. Visapusiškas. Tie patys punktai vis dar yra ypatingas atvejis. Jums skauda galvą. Nedelsdami atminkite: pats galvos skausmas niekada neskauda. Nėra ko ten skaudėti! - nebent dėl ​​neatsargaus požiūrio į savo sveikatą leisite ten pradėti vystytis navikui. Bet tai yra kitoks pokalbis. Kodėl milijonai žmonių kenčia nuo galvos skausmo? Kodėl jiems skauda ten, kur neturėtų skaudėti? Nes galva yra geriausias prietaisas, kuris signalizuoja: kūne įvyko pažeidimas. Negana to, ji specialistui tiksliai nurodo adresą, kuriame buvo padarytas pažeidimas. Jums svarbu žinoti: galvos skausmas – ženklas, kad liga jau įžengė į antrąją stadiją. Pirmajame etape jus taip pat laiku įspėjo jūsų kūnas, kai siuntė jums skausmo signalus taškuose (apie tai kalbėjome pirmose pamokose). Pavyzdžiui, daugelis moterų yra susipažinę su skausmu linijoje virš gaktos; sako: „ginekologija“, o tai balsą tikrinantis cistitas. Tačiau būtų klaida visą šios vietos skausmą priskirti cistitui. Verta pakelti 1,5 centimetro aukščiau – ir dilgčiojimo pojūtis parodys, kad atsiranda enteritas. Kaip matote, diagnozė yra labai subtilus dalykas. Prie to grįšime vėliau, tačiau kol kas svarbu nepamiršti: nėra atsitiktinių dilgčiojimo pojūčių, nėra atsitiktinių skausmų. Galvoji: ištversiu ir praeis. Ir iš tiesų, po kurio laiko taškas nustoja skaudėti. Tačiau mūsų dėmesingi skaitytojai žino: tai reiškia, kad jūs arba apdairiai pakeitėte savo gyvenimo būdą, arba kūnas išmetė visas savo atsargas, kad užgesintų kilusį gaisrą, o dabar, bendro negalavimo, dirglumo, vangumo, dilgčiojimo fone. kai kurie taškai yra beveik nepastebimi. Taigi, pirmas etapas – kažkokiame organe atsirado pažeidimas. Antroji stadija – šiuo atveju skaudėjo galvą – funkcinis sutrikimas peržengė organo ribas ir apėmė su juo susijusią sistemą. Kas vyksta galvoje: kraujagyslių susiaurėjimas ar smegenų edema (ir visais atvejais - cheminis sutrikimas) - jums nereikia žinoti. Bet štai ką reikia suprasti ir prisiminti visą likusį gyvenimą: kai malšinate galvos skausmą tablete ar liaudies gynimo priemonė, tokiu būdu jūs palengvinate tik simptomą, o skausmo priežastis - liga - išlieka jumyse ir tęsia savo destruktyvų darbą. Todėl susitarkime: išmokę numalšinti bet kokius galvos skausmus (tai nesunku), laikome taisyklę: iškart po to, negaišdami nė dienos, kreipkitės į gydytoją, kad jis nustatytų, iš kur kyla grėsmė jūsų sveikatai. iš. Beje, ar norite sužinoti, kas vyksta trečiajame etape? Tokiu atveju funkciniai sutrikimai išplinta visame kūne, pažeidžiami visos sistemos, prasideda organiniai pakitimai kaltininko organe (pavyzdžiui, cirozė). Tuo pačiu metu galvos skausmas praranda savo sunkumą, tampa lėtinis ir įprastas; žmogus gyvena tarsi migloje, lengvame rūke, bet tame mažai kas malonaus, nes miglą vis labiau perkerta psichozės žaibai, pavyzdžiui, įtarumas, įtarumas, baimės... Bet grįžkime prie galvos skausmai: jie gali būti 1) priekiniai, 2) laikiniai, 3) parietaliniai ir pakaušio. Arba bet kokiu deriniu, pavyzdžiui, priekiniu pakaušiu arba temporo-parietaliniu (šalmu). Iš šios pamokos gausite minimalių žinių, kurios leis pašalinti bet kokį galvos skausmą kaip simptomą (tai geriau nei tabletės, nes veikia patikimiau ir ilgesnį laiką, o svarbiausia – jame jau yra gydymo elementų). Kitoje pamokoje, jau įvaldę gebėjimą susidoroti su bet kokiu galvos skausmu, išmoksime pašalinti jų šaknis. Priekinis skausmas Pirmuoju atveju pakanka gydyti trikampį. Jo viršus yra ekstrameridiano yin-tang taškas – virš nosies, atstumo tarp antakių viduryje. Pagrindas yra tsuan-zhu taškai (2-Vll) - po antakio pradžia, viršutiniame orbitos kampe, greta nosies tiltelio. Dirbkite su kiekvienu tašku mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą iki vos juntamo prisilietimo. (1 pav.). Laikinas skausmas Paprastai pirmuoju atveju pakanka vieno tai-yang taško (pagrindinio) – jis turi labai stiprus poveikis V Platus pasirinkimas . Tačiau kadangi laikinasis skausmas gali būti specifinio pobūdžio, siūlome dar vieną trikampį, apimantį visas pagrindines galimybes. Taigi, tai-yang (ekstra-meridianas) yra šventykloje. Lygis – atstumo tarp akies galo ir antakio galiuko vidurys. Pajudinę pirštą 1,5 centimetro atgal, pajusite skylę. Dirbkite čia – švelniai, bent 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą. Tai-yang yra trikampio apačioje. Antrasis bazinis taškas – jau pažįstami er-menai (21-X). Tai lengva rasti: tai-yang lygyje prie ausies yra įdubimas. Dirbkite bent 2 minutes, įprastu režimu. Trikampio viršūnė yra tou-wei taškas (8-lll). Jis yra plaukuotos srities viduryje, kuri kampu artėja prie šventyklos. Dirbkite – priklausomai nuo situacijos, geriau – subtiliai, bent 3 minutes. (2 pav.). Parietalinis skausmas Šiuo atveju taip pat visiškai įmanoma apsieiti su vienu tašku (tai reiškia, kad jis yra pagrindinis) bai-hui (20-Хlll) - jis yra ant galvos vidurio linijos parietalinėje duobėje. Turėtumėte dirbti labai subtiliai, ypač atsargiai ir mažiausiai 5 minutes. Pageidautina, kol skausmas po pirštu visiškai išnyks. Pacientas gali pajusti teigiamą šio darbo poveikį ne tik galvoje, bet ir visame kūne. Kadangi kuriame trikampių sistemą, nuo šios taisyklės nenukrypsime. Taigi, bai-hui yra viršūnė; bazė - suporuoti taškai lo-que (8-VII). Ieškokite jų šiek tiek už viršaus ir šonuose, kad gautumėte lygiakraštį trikampį, kurio kiekviena kraštinė yra maždaug 2 centimetrai. Čia galima drąsiau dirbti. Turintiems laiko ir noro plėtoti savo sėkmę, baigus šį darbą rekomenduoju palpuoti galvos vidurio liniją abiejose bai-hui pusėse. Visi jūsų atrasti skausmo taškai laukia jūsų dėmesio. Neneigk jiems to! – juk kiekviena darbo su jais minutė daug valandų atitolina kitą skausmo priepuolį. (3 pav.). Pakaušio skausmas Rekomenduočiau visiems atidžiai išstudijuoti šią programos dalį. Įskaitant tuos, kurie nežino, kas yra galvos skausmas. Nes įvaldę šiuos dalykus galite palengvinti bet kokį galvos skausmą. Tai reiškia, kad jei turite jėgų ir laiko, bet kokį galvos skausmą pradėkite gydyti nuo pakaušio ir tik tada pereikite prie taškų, esančių skausmo srityje. Paveikslėlyje matote, kad jums siūlomi trys trikampiai su jų viršūne viename bendrame feng fu taške. Kurį pasirinkti – nustatykite patys palpuodami. Ten, kur taškai ryškiausi, dirbkite ten. Jei visi taškai yra maždaug vienodai jautrūs, nebus didelių problemų, jei dirbsite su visais trikampiais po vieną. Tik nepamirškite kiekvieną kartą pradėti feng fu. Tikiuosi, kad net ir šiuo atveju visas jūsų darbas neužtruks ilgiau nei 15 minučių. Jei reikia tai tęsti, po kurio laiko geriau seansą pakartoti; tai bus naudingiau. Galite saugiai dirbti ant kaklo, todėl vadovaukitės jautrumu. (4 pav.). Taigi, visų trikampių viršus - feng fu (16-Хlll) yra pakaušio duobės viršuje po pakaušio kaulu. Tai reiškia, kad pirštas turi apdoroti duobės kraštą, o po kaulu - link pirmojo kaklo slankstelio. Pirmojo trikampio pagrindu (jis išlygintas beveik iki tiesios linijos) yra suporuoti feng chi taškai (20-Xl). Ieškokite jų ir po pakaušio kaulu. Jei feng fu padalija savo pagrindą per pusę, tada feng chi yra kiekvienos pusės viduryje skylėje. Antrojo trikampio pagrindu yra suporuoti xin shi (ekstra-meridiano) taškai. Jie yra abiejose 3-ojo kaklo slankstelio pusėse. Jį rasti labai lengva: tai pirmasis didelis slankstelis žemiau pakaušio kaulo. Trečiojo trikampio pagrindu yra suporuoti tian-zhu taškai (10-Vll). Jie yra šalia feng fu - pakaušio duobės pakraščiuose. Tau skauda galvą. (2 dalis) Taigi iš ankstesnės pamokos („Šv. M.“, Nr. 1) sužinojote, kaip numalšinti bet kokį galvos skausmą (skausmą kaip simptomą). Buvo suteikta greitoji pagalba. Tinginys padėjo sau ir pamiršo. Tačiau išmintingieji prisimena, kad skausmas neatsitiktinis, ir priežastis: dabar turiu laiko, turiu jėgų ir turiu nuotaikos; Būtų malonu išsiaiškinti, kas sukėlė galvos skausmą. Taigi suformuluota užduotis: kaip padėti organizmui atsikratyti defekto, kuris pasireiškia galvos skausmu. Kadangi dabar pretenduojame ne tik į trumpalaikį efektą, bet ir į stabilius pokyčius į gerąją pusę (net išgydyti), turiu padaryti tris išlygas. 1. Jei galvos skausmą sukelia apsinuodijimas (pavyzdžiui, nuo vidurių užkietėjimo, kai kepenų funkcija slopinama veikiant žarnyno nuodams, tos pačios kepenys gali būti pažeistos ir be vidurių užkietėjimo – valgant nitratais apnuodytą maistą; bet ir inkstų nepakankamumas - jei jose vyksta uždegiminis procesas - duoda panašų efektą: sugedusi nuotekų sistema sukelia organizmo apsinuodijimą), tai jokia manipuliacija taškais, net ir pačiais meistriškiausiais, neleis pasiekti ilgalaikio palengvėjimo. Nepamirškite: energijos procesus įtakojame tik per taškus; svetimos medžiagos – nuodai – nuo ​​mūsų nepriklauso. Kaip su jais elgtis? Kaip jį pašalinti iš kūno? Vienintelis būdas – suaktyvinti atitinkamų organų (pavyzdžiui, mūsų atveju – žarnyno, kepenų ir inkstų) veiklą. Ir tam - 1) sugrąžinti juos į normalią ir 2) sukurti jiems palankų energijos režimą. Todėl, jei galvos skausmą sukėlė apsinuodijimas, nedelsdami pradėkite jį pašalinti. (Užkietėjus viduriams, sako, kad klizma padeda greitai ir gerai.) Beje, išgirdę nusiskundimų, kad kam nors skauda galvą analgetikai nepadeda, ieškokite apsinuodijimo šaltinio. 2. Priminsiu: galvos skausmas – ženklas, kad liga jau įžengė į antrąją stadiją. Tai reiškia, kad padėdami organizmui susidoroti su liga, turime omenyje, kad ji yra būtent tokiame išsivystymo lygyje. Mat trečiajai stadijai – ligai įsisenėjus – žemiau siūlomų programų akivaizdžiai nepakanka. Pavyzdžiui, jei galvos skausmo priežastis yra hipertenzija ar hipotenzija, nefritas ar cholecistitas (beje – ir lėtinis vidurių užkietėjimas ), jūs, žinoma, padėsite savo kūnui ir pagerinsite savo būklę, tačiau nesitikėkite esminių pokyčių. Dar kartą pabrėžiu: ligos, įžengusios į trečią stadiją, reikalauja specialaus, gilesnio darbo; kiekvienu atveju – specifinis. 3. Galvos skausmai, lydintys peršalimą ar gripą, turi tam tikrų ypatumų. Todėl apie juos sužinosite kitoje pamokoje. Siūlau tris programas. Pasirinkite iš jų jums reikalingą, sutelkdami dėmesį į 1) galvos skausmo tipą ir 2) vidinį organą (sistemą), kuris jums kelia didžiausią nerimą. Pirmas atvejis Galvos skausmas – priekinis; sutrikimai: tonzilitas, bloga burna, urzgimas skrandyje, skausmas skrandzio duobeje, gastritas, enteritas, kolitas ir tt Trigerinis taškas tau žinomas he-gu (4-ll). Jis yra plaštakos gale, pritvirtintas prie antrojo plaštakos kaulo (rodomojo piršto tęsinys) nykščio šone. Jungiamasis – cheng-qi (1-lll) – po vyzdžiu, akies orbitos apatinio krašto viduryje. Dirbkite tol, kol skausmas išnyks. Puolimo taškas (praduriamas kanalas) yra jie-xi (41-III) – pėdos vingyje tarp sausgyslių. Papildomi taškai: Wai Guan (5-X) - 4-5 cm virš riešo raukšlės (2 cun); zhong-wan (12-XIV) - maždaug per vidurį atstumo tarp bambos ir xiphoid proceso (4 cun nuo bambos); chun-yang (42-III) - ant pėdos galo, ant jos viršaus lenkimo. Užbaikite seansą apdorodami jums žinomą laikinąjį trikampį (žr. "Šv. M." Nr. 1): Toy-wei (8-Ill), er-men (21-10), tai-yang (ne dienovidinis). ) tokia tvarka. Antras atvejis Galvos skausmas – pakaušio arba priekinio pakaušio; sutrikimai: skausmas bamboje ir apačioje, pykinimas, kvėpavimo sutrikimai, nugaros skausmas, šlapinimosi sutrikimai, astenoneurotinis sindromas. Trigerinis taškas yra wan-gu (4-VI) – prieš radioriešo raukšlę, už V formos metakarpinio kaulo galvos. Jungiamasis – qing-ming (1-VII) – giliai į vidinį akies kamputį. Tikiuosi, kad šiuo metu prieš dirbdami gerai nusiplaukite rankas. Dirbkite subtiliai. Galite daryti pertraukas. Puolimo taškas yra zhi-yin (67-VII) - 3 mm į išorę nuo mažojo piršto nago kampo. Mažiausiai 50 injekcijų (galima daryti su nagu – pagal Shiną). Papildomi taškai: Wai-guan (5-X); shu-gu (65-VII) - mažojo piršto šone, už V formos padikaulio kaulo galvos - ertmėje; Shen-Mai (62-VII) - po išorine kulkšnies (dėmesio! - ne iš karto po kulkšniu, o žemiau - po kulno kaulo išsikišimu). Užbaikite sesiją apdorodami tsuan zhu taškus (2–VII) ir feng fu trikampį (16–XIII) – tian zhu (10–VII) (žr. "Šv. M." Nr. 1). Trečias atvejis Galvos skausmas – uždengimas, suspaudimas – „šalmas“; sutrikimai: nušalimas, pečių, kaklo, ausų skausmas, kartumas burnoje, pykinimas, baimės. Pradinis taškas yra yang chi (4-X) – riešo raukšlės gale pažiūrėkite į vidurinio metakarpinio kaulo galvą. Jungiamasis – er-men (21-X) – tai žinai iš laikinojo trikampio; pažiūrėkite į įdubimą virš ausies tragos. Atakos taškas – xia-si (43-XI) – yra raukšlėje tarp mažojo ir žiedinio kojos piršto. Leiskite jums priminti, kad jūs gydote, o ne kankinate: vadinasi, laikykitės saikingai! Papildomi taškai: Wai Guan (5-X); qiu-xu (40-XI) - šiek tiek priekyje ir žemiau išorinės kulkšnies; suzn-zhong (39-Хl) -5-6 cm (3 cun) virš išorinės kulkšnies centro. Seansą užbaigiate apdorodami trikampį feng fu (16-XIII) - feng chi (20-XI), po kurio - lengviausias darbas su tai yang. Darbo laikas pagrindiniuose taškuose kiekviename mažiausiai po tris minutes, papildomuose taškuose – priklausomai nuo nuotaikos. Idealus laikas pirmai programai yra rytas, antrasis – vidurdienis, trečias – vakaras. Minimalus (bet pakankamas) kursas – 10 seansų, vidutinis – 15. Galite dirbti kas antrą dieną. Po 10-15 dienų (ne daugiau!) vertėtų kursą pakartoti. Tada - vėl po pertraukos - pakartokite dar kartą. Jūsų gairės yra taškų jautrumas. Jie neturėtų sirgti! Gydome gripą, peršalimą, ūmias kvėpavimo takų infekcijas. Prisimenu laikus, kai visa tai buvo katarai (gleivinės – nosiaryklės, bronchų, skrandžio, žarnyno ir kt. – uždegiminiai procesai). Pavyzdžiui, aš užsikrėtiau ir susirgau gripu; peršalote – peršalote; suvalgė ką nors ne taip – ​​gastritą ar enteritą. Ir visa tai stovėjo vienoje eilėje, nosiaryklės pažeidimas nebuvo atskirtas barjeru nuo virškinamojo trakto pažeidimo, nes jie suprato savo gyvą ryšį, vieno nuo kito neatskiriamumą. Visiems buvo aišku, kad tai viena sistema, vadinasi, bet kokie procesai joje buvo bendri. Lygiai taip pat nereikėjo įrodinėti, kad ši sistema yra dar bendresnės sistemos dalis: visas mūsų kūnas, ir ji neatsiejama nuo kitos sistemos – iš gamtos, su kuria mus sieja daugybė gijų, o ne tik elementarioji triada: oras, vanduo ir maistas. Trumpai tariant, anksčiau kūno kančių priežasties buvo ieškoma pačiame kūne, nes buvo tikima, kad motina gamta negali pakenkti savo vaikui. Vienintelė išimtis yra skerdimas, natūrali atranka. Jei vaikui nepasisekė (tėvų pora buvo atrinkta ne tikros meilės principu, kurį padiktuoja intuityvus savo antrosios pusės spėjimas, intuityvus poreikis susilieti kaip priemonė vientisumui įgyti, o atsitiktinai ar apskaičiavus , arba vienas iš dviejų – ar net abu – patyrė savaime ydą, ydą, pasmerkusią būsimą būtį kančios gyvenimui, o jos palikuonis – dar didesnei degradacijai), gamta tuoj pat jos atsikratė. Paprastai ji tai darydavo dar būdama motinos įsčiose (dabar deda į saugyklą ir už kabliuko ar užlenkimo laikosi iki gimdymo). Antrasis gamtos sietelis – infantilus nesaugumas, pasireiškiantis tik mažai energijos turintiems (ir atitinkamai nusilpusiai imuninei sistemai) vaikams. Yra trečias sietas (fizinė deformacija atitinka pažeidimą Vidaus organai ir sistemos, kas susilpnina šansus kovoje už būvį), ir ketvirta (endokrinologija! - vienas iš daugelio hormonų šiek tiek pasislinko - ir nutrūko nepilnavertiškumo grandinė: ši moteris ar šis vyras yra nevaisingas), ir penkta... Senoji medicina padėjo gyventi sveikai, dabartinė – išgyventi iš pradžių sirgusiems. Abstraktus humanizmas tai pateisina, o istorinis humanizmas (kad ir koks žiaurus jis mums atrodytų) – ne. Turime galvoti, kokia žmonija bus po mūsų. Tačiau tai atskiro pokalbio tema. Ir dabar noriu, kad suprastumėte: normaliomis aplinkybėmis gamta negali mums pakenkti. (Kai kvėpuojame užnuodytu oru, geriame vandenį, prisotintą cheminių atliekų, valgome nitratuose permirkytą maistą – gamta su tuo neturi nieko bendra. Ką tu veli, tą valgai.) Ir senoji medicina tai suprato. Buvo manoma, kad kataras atsiranda dėl išorinio postūmio, o priežastis šiuo metu jau yra kūne. Kad susirgtų, jis turi būti tam pasiruošęs. Tiksliau: šis organizmas jau nešiojasi ligą savyje, ir tereikia paskutinio postūmio, kad liga išeitų. Šiuolaikinė medicina kategoriškai teigia, kad visų kvėpavimo takų ligų (įskaitant gripą ir peršalimą) priežastis slypi specifiniuose virusuose. Kol žmogus nesusiliečia su virusu, jam viskas gerai; čiaudėti ant jo - susirgsi. Tai aiškiai kvalifikuojama kaip nesąmonė. Mitas, kurį mums įskiepija mikrobiologai, už kurių nugarų žvelgia farmacininkų ausys. Jei nebūtų modernaus farmacijos lobisto, atstovaujančio galingiems farmacijos koncernams, nebūtų ir mokslo, kuris jiems tarnautų. Ir žiūrėtume į viską paprasčiau, būtume arčiau tiesos, todėl ir sirgtume nepalyginamai mažiau. Todėl pirma išvada tokia: gripo, peršalimo ir ūmių kvėpavimo takų infekcijų priežasčių ieškosime ne išorėje, o savyje. Antroji išvada jums jau žinoma: žmogus, kurio energija normali, nėra imlus šioms ligoms. Visi aplinkiniai gali čiaudėti ir kosėti, tačiau jis gyvens virusų prisotintoje atmosferoje, tarsi nieko nebūtų nutikę. Kadangi į Sveikas kūnas virusui nėra ko pasigauti. O jei užkibs, tai tuoj pat suės antikūnai. Trečia išvada: kadangi nustatyta, kad šių ligų impulsas yra viruso invazija į ląstelę, mes, norėdami išvengti ligos, turime ląstelę sustiprinti. Ir pats tikriausias dalykas nepakeičiama priemonė Tam ir skirti vitaminai. Tai reiškia, kad tie, kurie nuolat ir pakankamai stiprinami kvėpavimo takų ligos nėra jautrūs. Pastaba. Vitaminai gerina atsistatymo procesus organizme ir taip leidžia visapusiškiau panaudoti savo energiją. Juk kūnas yra išmintingas, jei įsitikinęs, kad gali atgauti jėgas, drąsiau jas išleidžia. O didelis energijos kiekis nuolatiniame darbe leidžia lengva širdimi žvelgti į bet kokias bėdas. Taigi neigiamos emocijos praranda savo grėsmingą vaidmenį: jos nustoja būti ugnimi, kurioje neatlygintinai dega mūsų energija, o sutaupyta energija yra geriausia apsauga nuo bet kokios ligos. 2 Tačiau jūs sergate. Ką daryti? Pirma: badauti. Arba sumažinkite maistą iki minimumo. Išsilaisvinęs nuo poreikio virškinti maistą (ypač energijos reikalaujantis procesas!), organizmas visas jėgas skiria kovai su uždegiminiu procesu. Paprastai užtenka trijų, daugiausiai penkių dienų, kad ši paprasta priemonė (visiškas alkis) išvarytų ligą iš organizmo be pėdsakų. Antra: intensyviai vartokite askorbo rūgštį. Ji turi būti 1) gryna, 2) 0,5 gramo dozė (didelė dozė nespėja susigerti ir išeina su šlapimu), 3) nei miltelių, nei tabletės negalima nuryti taip, sudeginti stemplės ir skrandžio gleivinę; ištirpinti vandenyje nėra geriau; Idealus tirpiklis yra pomidorų sultys arba bet kuri kita – jei jos vienodo tirštumo – su minkštimu. Jei vartojate askorbo rūgštį kas dvi valandas, staigus pagerėjimas pasireiškia pirmos dienos pabaigoje; ir net sunkiausiais atvejais – po dviejų dienų. Trečia: pasinaudokite refleksologija. Prieš ją bet kokie kvėpavimo takų negalavimai atsitraukia per pirmąsias valandas; kartais – su meistru – net iš karto. Apdorojimo procesas jokiu būdu neturėtų būti mechaninis. Kuo geriau tai suprasime, tuo didesnė sėkmės tikimybė. Taigi, turime tris užduotis: 1) uždegiminio proceso pašalinimas; 2) padėti organizmui kovoti su intoksikacija (priminsiu, kad virusas naikina ląstelę ir taip užkemša organizmą skilimo produktais); 3) gleivinių audinių atstatymas, kuriuo iš karto lokalizuojame ligą ir neleidžiame jai plisti. Įdomus klausimas: o jeigu vietoj tokios užduočių specializacijos apsiribotume vienu veiksmu – energijos siurbimu; ar to pakaks sėkmei? Atsakymas: visiškai. Tačiau nespecifinis darbas – iš karto stabdantis ligos vystymąsi – nebūtinai iš karto atleidžia nuo jos; ir juo labiau negarantuoja greito dramatiško būklės pagerėjimo. Bet mes norime kuo greičiau jaustis sveiki, ar ne? Kiekvieną iš problemų galima išspręsti atskirai, tačiau kūnas yra vientisumas, o liga paliečia visą vientisumą iš karto; todėl būtų gerai, jei visos trys problemos būtų sprendžiamos vienu metu. Idealiu atveju turėčiau nurodyti būtent šiuos dalykus. Deja, jų nėra. Spręskite patys. Uždegiminiai procesai (kaip jūs, tikiuosi, prisimenate) pašalinami įtakojant antrus išorinių meridianų galų taškus. Atkreipkite dėmesį: nebūtinai antroji numeracija (žinoma, savavališka), bet antroji nuo rankų ir kojų pirštų galų. Kova su intoksikacija pasiekiama skatinant inkstų veiklą. Gleivinių būklė priklauso nuo l-IV meridianų: plaučių, storosios žarnos, skrandžio ir blužnies. Bet štai kas krenta į akis: pirmoji užduotis lengvai derinama ir su antrąja, ir su trečiąja (juk kiekvienas iš įvardytų meridianų eina į pirštus). Tai mums nurodo darbo tvarką. Pirmiausia normalizuojame kūno temperatūrą (to negalima daryti su karščiavimą mažinančiomis tabletėmis: jomis slopiname apsauginius organizmo procesus ir prailginame gijimą neribotam laikui, energijos banga, paleidžiama per taškus minučių reikalas daro tai, ką pats organizmas užtrunka kelias dienas), tuo pačiu kovodamas su intoksikacija. Pagrindinis taškas - zhan-gu (2-VIII) - vidiniame pėdos paviršiuje, laivakaulio vingyje. Jungiamasis - lian-quan (23-XIV) - ant gerklės, tarpelyje virš skydliaukės kremzlės. Pagrindinis pagalbinis – shao-fu (8-V) – ant delno tarp IV ir V plaštakos kaulų – iki Vl. Procedūra yra tokia: dirbkite su jan-gu mažiausiai 5 minutes, kol šiluma pasišalins nuo kojų; tada pereikite prie Lianquan - čia pakanka 2 minučių darbo; tada dirbi su shao fu – kol šiluma pasitrauks iš rankų. Po to būtų gerai visą ciklą pakartoti dar kartą – tada tramplinas kovai su liga bus gana patikimas. Pirmojo etapo rezultatas turėtų būti 1) kūno temperatūros sumažėjimas (kol kas laikinas) iki normalios; 2) bendras būklės pagerėjimas; 3) jėgų antplūdžio jausmas. Nieko nuostabaus: juk ne tik palaikei savo ląsteles energija, bet ir stimuliavote inkstų veiklą bei nuėmėte įtampą iš širdies. Antrame etape geriau būtų pasitelkti artimo žmogaus pagalbą, bet blogiausiu atveju tai galite padaryti patys. Pagrindinis taškas - da-zhui (14-XIII) - ant kaklo, tarp pirmojo krūtinės ir septinto kaklo slanksteliai. Septintąjį kaklą lengva rasti, atrodo, kad jis išsikiša virš kitų. Dirbant su da-zhui, slankstelį reikia spausti iš apačios į viršų, tarsi savo veiksmu prasiskverbtų giliau. Nenoriu apriboti šio darbo laiku. Elkitės, kol jaučiatės gerai (geras skausmas!), kol nuo to pavargsite. Papildomi taškai – jums žinomi dėl galvos skausmo gydymo – Feng Chi (20-Xl). Jie yra po pakaušio kaulu abiejose stuburo pusėse duobėse. Dirbkite 3-5 minutes. Galiausiai, norint nuimti viską nuo stuburo, būtų malonu gydyti visą jį krūtinės ląstos sritis, pradedant nuo menčių apačios ir iki da-zhui. Žemyn aukštyn. Ieškokite skausmingų vietų tarp stuburo slankstelių ataugų ir dirbkite ten, kur jas rasite. Bent minutei. Čia jūs negalite to padaryti be pašalinės pagalbos. Trečiasis etapas yra poveikis gleivinėms. Pagrindiniai taškai yra he-gu (4-ll) ir le-que (7-l). Pradedame nuo he-gu (tarp nykščio ir smiliaus); tada - pian-li (6-ll) - virš riešo, 1/4 atstumo tarp riešo ir alkūnės raukšlių; tada - le-que - kitoje spindulio pusėje, arčiau riešo nei pian-li. Jungiamasis: cheng-qi (1-lll) - apatiniame akies akies obuolio krašte, tiesiai po vyzdžiu; ir zhong-wan (12-XIV) - pilvo vidurinėje linijoje, maždaug pusiaukelėje tarp bambos ir xiphoid proceso. Papildomai: tzu-san-li (36-lll) - žemiau kelio, šalia blauzdikaulis (norėdami rasti šį būdą: nuo šlaunikaulio galvos pagrindo nubrėžkite mentalinę horizontalią liniją iki blauzdikaulio ir paimkite ją žemiau piršto pločio); ir tai-bye (3-IV) - užpakalinė ir apatinė 1-ojo padikaulio kaulo galva. Žinoma, jei gydymą atliekate ryte, kaip karščiavimą mažinančius vaistus galite naudoti keturis „antruosius“ šių meridianų taškus: Yu Chi (10 -l) - 1-ojo plaštakos kaulo viduryje; er-jiang (2-ll) - prie rodomojo piršto pagrindo; nei-tin (44-lll) - priekyje ll ir trečiojo metatarsofalangealinio sąnario jungties; da-du (2-IV) – priešais 1-ojo padikaulio kaulo galvą. Netekus jėgų, esant poreikiui ar poreikiui pakelti tonusą, rekomenduoju nepamiršti taškų: shao-shan (11-l) - 0,3 centimetro nuo išorinio miniatiūros pagrindo kampo; shan-yang (1-ll) - 0,3 centimetro nuo išorinio rodomojo piršto nago pagrindo kampo; li-dui (45-Ill) - 0,3 centimetro nuo 2-ojo (rodyklės) piršto nago pagrindo išorinio kampo; yin-bai (1-IV) - 0,3 centimetro nuo didžiojo piršto nago pagrindo vidinio kampo. Poveikis – nagų injekcijos pagal kolegos Shin metodą. Ir paskutinis dalykas. Jei dar nesate visiškai pavargęs ir prisimenate imuninės sistemos svarbą, dirbkite pagal savo nuotaiką dar dviem jums žinomais taškais: qu chi (11-ll) - alkūnkaulio išorėje, chi jie (5-l). ) - išoriniame krašte alkūnės sulenkimas. Keletas žodžių apie galvos skausmą. Sergant kvėpavimo takų ligomis, jis atsiranda dėl apsinuodijimo ir kartu su juo praeina. Todėl čia nereikia jokių specialių darbų. Ekstremaliais atvejais feng chi taškai išspręs jūsų problemas. Bet jei nepavyko pasiekti patenkinamos būsenos, nepatingėkite pasinaudoti ankstesnės pamokos rekomendacijomis. Jame pateikiama išsami informacija. Pamoka pasirodė gana dosni ir davė užbaigtumo įspūdį; tačiau turime klausimų. Deja, netekę galimybės tiesiogiai susisiekti su profesoriumi Rigo, buvome priversti vėl kreiptis į nuolatinį konsultantą Vladimirą Šiną. - Kas vyksta, Volodia? - paklausė Piotras Plijevas. – Gydėme dantis, paskui – gerklę, paskui – galvos skausmus, o dabar – gripą ir ūmias kvėpavimo takų infekcijas, bet visi susiduriame su tais pačiais dalykais. Tiesa, kiekvieną kartą yra tam tikrų niuansų, tačiau pagrindas praktiškai nesikeičia. Kaip mes galime tai paaiškinti? - Suprantu klausimą, - pasakė Šinas. - Na, pirma, praktiškai nėra jokių konkrečių punktų, kurie griežtai selektyviai veiktų vieną dalyką. Juk tai ne organų valdymo mygtukai, tai kontaktai tarp vidinės ir išorinės aplinkos. Todėl kiekvienas taškas netiesiogiai veikia visą kūną ir tiesiogiai veikia dvi ar tris sistemas. Antra, profesorius pirmiausia pasiūlė išmokti išgydyti ligas, kurias valdo viena taškų grupė, pasakyta pirmoje pamokoje. Trečia, matau tame pedagoginį įtaisą: jis vėl ir vėl grįžta prie tų pačių taškų su akivaizdžia intencija, kad mūsų naujokai juos įvaldys kartą ir visiems laikams. Neabejokite: eilė ateis į kitokias ligas – ir atsiras visiškai naujos taškų sistemos. „Antras klausimas“, – pasakė Plijevas. - Nelabai suprantu: ar reikia žingsnis po žingsnio pereiti taškus, kaip nurodė Rigo, ar galima kokia kita tvarka? – Profesoriaus nurodyta tvarka yra optimali. Bet galimi ir variantai. Juk žinote, kuri sistema ką veikia, todėl rinkitės, sutelkdami dėmesį į savo gerovę. Pavyzdžiui, po pirmo etapo galima ne iš karto pereiti prie antrojo, o kartoti po pusvalandžio ar valandos – ir tik tada judėti toliau. Po antrojo etapo vėl galima pereiti pirmąjį ir tik tada pereiti prie trečiojo. Galite pradėti nuo antrojo, galite pradėti nuo trečio, tai priklauso nuo jūsų! Viskas yra gerai. Viskas dera kartu. Bet – kartoju – profesoriaus nurodyta tvarka yra optimali. – Kiek laiko tai užtruks? – Kol yra simptomų. Kol taškai „rėkia“. Bet – tik savo noru, o ne per „negaliu“. Iš esmės ši programa leidžia jums susidoroti su liga per vieną dieną, todėl vėlesnėmis dienomis galite atlikti tik poliravimą. – Kaip tai derinti su badavimu ir vitaminais? – Idealiu atveju – vienu metu smogti visomis trimis priemonėmis. Tik turėkite omenyje: jei nuspręsite tikrai badauti, gryna askorbo rūgštis netinka. Pavojinga gleivinėms. Geriau vartoti galaskorbiną - jis yra visiškai saugus ir jokiu būdu nėra prastesnis. Dozė ta pati: 0,5 gramo kas 2 valandas. – Ir taip – ​​iki pasveikimo? – Taip intensyviai – iki pasveikimo. Bet jei nuspręsite daugiau nesirgti, rekomenduoju arba askorbo, arba gadaskorbo rūgštį gerti visada, kiekvieną dieną, be pertraukų. 3 kartus per dieną 0,5 gramo sukurs pakankamą saugos ribą. - Ar tai ne per daug? – Pusė gramo yra lygiai tiek, kiek organizmas gali pasisavinti per vieną kartą. O nuo pusantro iki dviejų gramų per dieną yra ta dozė, kuri mus tiesiog priartina prie normalios. – O jeigu vitaminas kaupiasi organizme? Juk vasarą valgome uogas ir vaisius vartojimui ateičiai... – Vitaminų kaupimas, skirtas naudoti ateityje, yra mitas. Kepenys laiko šiek tiek A ir D atsargoje, o visa kita nuolat veikia. Nuolat reikalingas. Kiekvieną dieną. Tai reiškia, kad jei nenorime sirgti, jei norime būti energingi, ramūs, lengvai mąstyti ir nepavargti, vitaminų turime gauti kasdien. Geriausias dalykas, kurį galima įsigyti mūsų vaistinėse, yra Decamevit. Jis tirpsta riebaluose, tai reiškia, kad jis vartojamas po valgio. Tačiau askorbo rūgštis yra specialus gaminys. Jos - prieš valgį, dekamevit - po. Ir pamatysite, kad prasidės visiškai kitoks gyvenimas. - Be pertraukų?.. - Kasdien. Ištisus metus. - Bet prie jų galima priprasti... - Kodėl nebijai priprasti prie maisto? Juk tu valgai kiekvieną dieną – ir nieko, tu gyvas. O į vitaminus reikia žiūrėti kaip į maistą. Ankstesniais laikais, laikydami kitokią mitybą, žmonės gaudavo jų su maistu pakankamais kiekiais. Dabar mūsų mityba pasikeitė, mums trūksta vitaminų – ir patys tapome kai kurių virusų sodu. Bet taip lengva jų neįsileisti!.. Gydome lumbosakralinį radikulitą. 1 Neįsivaizduoju, kad tikras meistras imtųsi išgydyti šią rykštę. Žinoma, jis numalšins ūmų skausmą ir suteiks pirmąją pagalbą; bet tu jo neįtikinsi padaryti daugiau. Nuobodu! - Tai vienintelė priežastis. Vienintelis, bet pakankamas ir visiškai pateisinantis meistrą. Nes darbas jam yra savęs pažinimo priemonė; liga yra medžiaga, su kuria jis išbando save; Jį sužavėti, sutelkti ir paguosti gali tik menas. Kodėl meistrui nuobodu spėlioti juosmens-kryžmens radikulitą? Kadangi šiame darbe. nėra nežinomybės – kūrybos pagrindo. Nes tai darbas pagal šabloną. Bet jei taip, bet kuris naujokas gali lengvai jį įvaldyti. Argi ne paradoksali situacija? Viena vertus, juosmens-kryžmens radikulitu serga milijonai žmonių, o medicina, kaip įprasta, negali padėti. Kita vertus, pasirodo, radikulitą gydyti gali bet kas, taip pat ir pats ligonis. Bet kad ir koks standartizuotas šis darbas būtų, norint sėkmingai apdoroti tam tikrų punktų neužtenka. Būtina suprasti to, ką darome, esmę. Tada gydymo procesas nebebus aklas. Jis taps kontroliuojamas ir valdomas. 2 Su kokiu aiškinimu dažniausiai susiduria pacientas, sergantis lumbosakraliniu radikulitu? Jos priežastis – tikroji liga – retai ieškoma ir įvardijama. Paprastai pacientui sakoma: jūsų tarpslankstelinis diskas „iškrito“ (Rigo vartoja tik terminą „išvarža“. „Iškritusio“ disko vertimą įvedėme savo iniciatyva – ir su Vladimiro Shino sutikimu – tai yra populiariausias terminas tarp musu buitiniu radikulito specialistu.. Sakote: diskas iskrito, ir daugiau nieko aiškinti nereikia. ), užstrigęs stuburas nugaros smegenys- ir nervas užsidegė. Eikite į šį apreiškimą: tau peršalo nervas... Abiem atvejais esi bejėgis. Nes negalite įdėti disko į vietą; taip pat palengvinti uždegimą nuo peršalimo ar užspausto nervo. Čia specialistas neuropatologas praktiškai bejėgis, nors to nerodo ir bando padėti blokadomis bei fizioterapija. Norėdami suprasti problemos esmę, turite atsisakyti kai kurių išankstinių nuostatų. Visų pirma, iš kur atsiranda ši liga? Kodėl vieni nuo to kenčia nuolat, kiti karts nuo karto, treti. Ar ką tik girdėjote, kad toks dalykas yra, bet pats niekada su tuo nesusidūrėte? Ir ar neatrodo keista, kad stuburas – tokia patikima konstrukcija, galinti išlaikyti didžiulius svorius (kaip rodo sunkiaatlečiai) – sugenda žmonėms, kurie nesusitvarko su dideliais svoriais (pavyzdžiui, buhalterėms moterims)? Pasyvus gyvenimo būdas? Bet kiti sėdi šalia visą dieną - ir nieko... Antras svarbus klausimas: jei tarpslankstelinis diskas „iškrito“, ar tai reiškia, kad kažkokia jėga jį išstūmė iš tinkamos vietos? Tačiau šios jėgos kažkodėl niekas neieško, vadinasi, niekas nebando jos neutralizuoti. Kažkodėl gydytojai savo užduotį laiko baigta, jei pavyksta „įdėti“ diską į vietą. Štai kodėl jie taip noriai nukreipia savo pacientą pas chiropraktiką. Ir jis tikrai susidoroja su šiuo reikalu; kartais pirmą kartą, o kartais dešimtą bandymą, bet jis nustato diską į vietą. Bet kiek laiko? Juk jėga, kuri išstūmė diską, niekur nedingo. Todėl pakanka, kad pacientas nepatogiai apsisuktų ar netektų energijos (liga, pervargimas) - ir diskas vėl „iškrenta“. Iš čia, beje, peršasi išvada, kad visiems gerai žinomas radikulito polinkis atsinaujinti atsiranda ne dėl kažkokio specifinio požymio, o tiesiog dėl neteisingo gydymo. Ir galiausiai įdomus klausimas, susijęs ne tik su radikulitu, bet ir su kitais uždegiminiais nervų sistemos procesais (tarkime, trišakio nervo uždegimu): iš kur toks pažeidžiamumas šiose konkrečiose nervų sistemos dalyse? Tik šiek tiek sėdimojo nervo Jau peršalau. Juk nuo pat pradžių ne vien dėl žodžių sutarėme, kad mūsų kūnas sukurtas nuostabiai gerai. Tai nėra prielaida, tai tiesa. Kūno tvirtumas tiek kaip visuma, tiek kiekvienoje detalėje yra nuostabi. Iš to išplaukia, kad jei kažkurioje vietoje atsitiko kažkas blogo ("iškrito diskas", "atšalo nervas", plyšo sausgyslė - tipiška "gamybinė" trauma sportininkams) - neabejokite: tai ne nelaimingas atsitikimas; jūsų kūnas laikėsi iki paskutinio, signalizuodamas jums visais jam prieinamais būdais; pagaliau „suprato“, kad nesuprantate normalios kūno kalbos - ir sustabdė jus paskutinėje eilutėje jam prieinamomis priemonėmis. Aš tai sustabdžiau, nes jei to nepadarysiu, prasidės organų ir sistemų naikinimas. 3 Taigi, padarykime pirmąją išvadą: radikulitas (įskaitant juosmens ir kryžmens), bet kokios problemos su diskais ir nervais yra bendro organizmo susilpnėjimo, jo apsaugos slopinimo požymis. Žinoma, ne kiekviena žala organizmui išreiškiama mus dominančiais simptomais. Pavyzdžiui, apsinuodijus maistu atsiranda virškinimo trakto spazmai; o jei nuodai pavykdavo praeiti toliau, bus atitinkama kepenų reakcija. Prisiminkite: ar tikrai radikulito ar diskogeninių problemų protrūkiai buvo tokie staigūs? Žinoma ne. Iš pradžių pastebėjote greitą nuovargį, vėliau diskomfortą būsimos ligos srityje, nerimą keliantį dėmesį šiai vietai; tada atsirado pirmieji – iš pradžių silpni – skausmai. Ir tik tada sprogo. Greitas nuovargis, bendras silpnumas – tai patikimiausi ženklai, kad organizme neveikia gerai kanalizacijos sistema. Bet jei specializuotumės tolesnius simptomus, pamatysime, kad mus dominantis juosmens-kryžmens radikulitas yra glaudžiai susijęs su šlapimo pūslės perkrova. Turiu omenyje energetinius procesus, bet taip pat gali atrodyti ir fiziologiniai. (Beje, radikulitas yra vairuotojų liga, bet ne dėl to, kad jie dirba sėdimą darbą - tiesiog ne visada turi galimybę ištuštinti šlapimo pūslę iš pirmo impulso). Taigi, antra išvada: juosmens-kryžmens radikulitas yra vežimas, kuris yra pririštas prie cistito traukinio. (Bet tai visai nereiškia, kad cistitas būtinai turi baigtis radikulitu. Vieniems šlapimas patenka į slankstelius, kitiems, pavyzdžiui, į galvą.) Dabar supranti pagrindinę gydytojo užduotį: normalizuoti energiją. procesai šlapimo pūslės srityje ir atitinkamame energijos kanale. Kai tik tai pavyks, uždegiminis procesas sustos, organų ir sistemų veikla normalizuosis. Darbai atliekami trimis etapais. 1. Ūminio skausmo malšinimas. 2. Patogios būsenos pasiekimas. 3. „Sistemos“ atstatymas (kai visas kūnas apimtas darbu). Pirmas etapas Pagrindinis dalykas yra Kunlun (60-VII). Jis yra kampe tarp išorinio kaulo ir kulno kaulo. Dirbkite bent 5 minutes, bet galite ir 15 ar daugiau. Atminkite: net jei dirbsite tik su Kun Lun (bet dirbsite teisingai!), ūmus skausmas praeis. Papildomi taškai: shu-gu (65-VII) - pėdos išorėje, už padikaulio kaulo galvos; Cheng Shan (57-VII) - blauzdos gale, tiesiai po abiejų gastrocnemius raumenų pilvų jungtimi; beveik viduryje atstumo nuo kun-lun iki poplitealinės raukšlės. Dėl papildomų taškų dirbkite mažiausiai 3 minutes. Standartinė seanso versija: Kunlun - 10 minučių, Shu Gu ir Cheng Shan - po 3; tada kunlun - 5-10 minučių, shu-gu ir chengshan - po 2-3; galiausiai - poliravimui - tik kun-lun - 5 min. Po kurio laiko (valandos, dviejų ar trijų), jei skausmas pradeda kartotis, pakartokite seansą. Galima – sutrumpinta forma. Geriausias darbo laikas yra 15-17 valandų. Antrasis etapas Apatinės nugaros dalies darbas skausmo srityje. Čia nėra prasmės nurodyti pagrindinio dalyko. Kur stipriausias skausmas, ten ir pagrindinis. Paprastai jie pradeda veikti nuo stuburo. 1 taškas – ekstrameridianas (VM – 75) – tarp juosmens slankstelio ir kryžkaulio. 2 taškas - Yao-Yang-Guan (Z - XIII) - tarp V ir IV juosmens slankstelių. Per pirmuosius seansus, kol taškai yra labai skausmingi, jie tik pašalina uždegimą. Tada, kai skausmas pradeda nykti, darbas tampa labiau nukreiptas: po stuburo slankstelių ataugomis tarsi spaudžia slankstelius iš apačios į viršų, tarsi stumia vienas nuo kito. Tuo pačiu metu, tarpslanksteliniai diskai. tekstūra atkuriama, o patys po truputį grįžta į apleistą vietą. Toks diskas nebėra pavojingas nei dėl neatsargaus judėjimo, nei dėl staigaus apkrovimo. Trečiasis taškas - da-chan-shu (25-VII) - yra antrojo šone, tarp V ir IV juosmens slankstelių stuburo ataugų. 4 taškas - guan-yuan-shu (26-VII) - 1-ojo po 3-ioje pusėje.

Skauda? - Padėk sau
Jo vardas MacIovas Rigo. Profesorius. prancūzas. Bet gal ne prancūzai – būkime atviri, mūsų tai nedomino.
Refleksologijos specialistas. Paprastai tariant, jis yra gydymo, įtakojančio aktyvius mūsų kūno taškus, specialistas.
Pastaraisiais metais refleksologija mūsų šalyje sparčiai vystosi: nedaug rasite klinikų, kuriose nebūtų adatomis ar lazeriu gydančio specialisto, ar kauterizacijos. Jie gydo tūkstančius, bet tik nedaugelis suserga.
O Rigo pasirodymas stulbinantis, beveik šimtu procentų. O jeigu pagalvoji, kad jis nesusiduria su smulkmenomis, tik su sunkiomis ir lėtinėmis formomis, su pacientais, kurie buvo laikomi nepagydomais...
„Man svarbiausia, – sako profesorius, – kad man būtų įdomu. Kad man tai būtų paslaptis, bent jau iš pradžių. Kad man tai būtų išbandymas. Kad darbas pareikalautų ne tik jėgų ir žinių, bet ir kūrybiškumo.
– Gerai, jei liga menka, jei žmogų ištiko juosmens-kryžmens radikulito ar inkstų dieglių priepuolis ir jokie vaistai nepanaikina, ir taip jis kreipėsi į jus...
- Aš atsisakysiu...
- Kodėl?
– Tokias nesąmones kiekvienas turėtų sugebėti išsigydyti pats. Savo rankomis. Esu sutikęs laukinių, kurie šį meną įvaldė iki tobulumo. Bet mes esame civilizuoti žmonės, mums turėtų būti gėda, kad nesugebame reguliuoti procesų savo kūne.
– Ar norite pasakyti, kad lumbosakralinio radikulito protrūkį bet kuris žmogus gali užgesinti pats?
– Ne tik gesinti, bet ir amžinai išgydyti. Matote, iš karto susitarkime, kad skirsime šiuos du reiškinius: ligą ir skausmą. Liga – tai funkcinis organizmo sutrikimas, dėl kurio organizmas pradeda netekti energijos ir palaipsniui irsta. Ir skausmas yra tik simptomas. Bet koks skausmas – nežinau jokių išimčių – greitai praeina. Tačiau kartais tenka susidurti su liga. Jei šviežias - kelias dienas, senas - savaites ir net mėnesius...
Neužtemkime daugiau: Rigo gydo energija. Tuo pačiu metu jis manipuliuoja tiek savo, tiek paciento energija. Trumpai tariant, jos veikimo principas yra toks (pateikiame jo pristatymą, proceso supratimą). Bet kokia liga yra medžiagų apykaitos sutrikimas. Sutrikusi medžiagų apykaita sukelia uždegimą. Uždegimas sukelia energijos nutekėjimą. Be to, mūsų gyvybinė jėga, kuri cirkuliuoja kūne, tarsi įstringa uždegimo vietose. Energijos banga užgęsta, todėl sumažėja viso kūno tonusas. Mažiau energijos – paūmėja medžiagų apykaitos sutrikimai – stiprėja uždegimai. Trumpai tariant, užburtas ratas su besiplečiančiu spinduliu. Kur yra išėjimas?
Turime nutraukti užburtą ratą, sako Rigo. Jei 1) pašalinamas uždegimas ir 2) atkuriamas energijos ciklas, tai normalizuotoje aplinkoje medžiagų apykaita normalizuosis ir liga išnyks.
Rigo mus įtikino, kad tai gali padaryti bet kas.
Taigi, skelbiame profesoriaus Rigo pamokas. Pradėkime nuo dantų.
Įspėjimas: SAVIGYDA NE PAKEITA SVEIKATOS PRIEŽIŪROS.
RIGO: JEI IŠkyla bent menkiausios abejonės, NEDELSIANT KREIPKITES Į GYDYTOJĄ.
BENDRASIS MANUALINĖS TERAPIJOS KURSAS
(Vadovas – profesorius Mac – Job Rigo)
Pirmoji taisyklė: LIGA IŠRAYNA SU SKAUSMU.
Pirmoji profesoriaus taisyklė tarp mūsiškių egzistuoja paprastesne ir perkeltine forma – skausmas gydo.
„Tai nereiškia jokio skausmo, o tik žmogaus sukeltą skausmą, – pradėjo profesorius, – spontaniškas skausmas yra simptomas. Požymis, kad organizmas turi problemų. Mūsų kūnas yra išmintingas – liga tik prasideda, bet organizmas jau siunčia mums signalus apie tai. Iš pradžių – neįkyriai: kažkur sąnaryje ties piršto pagrindu atsiras skausmingas taškas ant alkūnės, ar čiurnos, ar nugaros. Ne gilumoje – lauke. Ant odos. Jei jį paliesite, jis yra, šis taškas. Mažas, bet skauda. Kaip samprotaujame: „Aš kažkur atsitrenkiau“ arba „Nepatogiai pasisukau“, o išvada visoms progoms yra tokia: „Tai praeis savaime“.
Tačiau niekas nepraeina savaime. Ir jei tai praeina, tai reiškia:
1) intuityviai pakeitėte savo gyvenimo būdą, tarkime, pradėjote maitintis kitaip arba pakankamai pailsėjote, kad atsigavęs organizmas susitvarkytų su savo problemomis;
2) trynėte ar paglostėte skaudamą vietą – iš tikrųjų vėl intuityviai darėte tai, ką dabar mokysitės;
3) šį nedidelį skausmą nauji įvykiai nustūmė į dėmesio periferiją. Kuris? Liga! Liga išryškėjo. Jūs nenorėjote leistis į džentelmeniškas derybas su jos šaukliu – o dabar ji pati atėjo pas jus su savo nuolatine puokšte: pažeisto organo skausmai, jėgų praradimas, prastas miegas, dirglumas... Kodėl visa tai vyksta: tiek skausmas ir jėgų praradimas bei dirglumas? Nuo energijos praradimo. Nemokama energija. Pabrėžiu: ne pagrindinė, kuri palaiko kiekvienos ląstelės gyvybę ir užtikrina mūsų egzistavimą, o laisvoji, kuri užtikrina mūsų veiklą. Atsinaujinančios energijos potencialas yra nemokama energija. Vietinis uždegiminis procesas traukia jį link savęs – todėl bendras lygis krenta.
Jau supratote, kad mūsų pagrindinis principas yra toks: similia similibus curantur – panašus gydo panašus.
Įsiklausykite į antrą taisyklę: DIDELIS SKAUSMAS YRA PALAIMINTAS.
Tai iššifruojama labai paprastai: skausmas, kuris gydo (o tai reiškia gėrį), pats turi būti geras. Tai yra, pageidautina, malonu; bent jau pakenčiamas. Tačiau kai kurie žmonės tiki: kuo skausmingiau, tuo geriau. Ne! Ne „tuo stipresnis“, o „teisingu būdu“.
Tai ne tik filosofinis principas: gėris daromas gėriu, tai ir raginimas būti apdairiems, ir apeliavimas į saiko jausmą. Ši taisyklė nurodo jūsų darbo diapazoną. Paaiškinsiu plačiau. Kartą gydžiau pulkininką, kuris buvo matematikos mėgėjas. Taigi, kad būtų lengviau suprasti šį principą, jis pasiūlė tokią gradaciją. Dešimties balų sistema. Vienas yra tiesiog kontakto jausmas; dešimt - nepakeliamas skausmas. Pažvelkime tik į geriausius balus, nes jie mus domina.
Taigi, dešimt yra nepakeliama, o tai reiškia, kad tai nekalbama.
Devyni – sunkiai pakeliami: gali ištverti tik kelias sekundes; Tai reiškia, kad tai kankinimas, o ne gydymas.
Aštuoni - tai labai skausminga, bet jūs galite tai ištverti; ir tai nieko gero!
Septyni - tai tiesiog skausminga, bet nemalonu: vėl ne tas pats!
Šeši yra tiesiog skausmingi; Supratau!
Penki: skausmas, bet malonus, trokštamas, atnešantis palengvėjimą - štai ir viskas. Idealu! Tai retai įmanoma, tačiau reikia atsiminti, kad yra toks diapazonas, kad reikia jo siekti, o jei pasiseks jį sugauti, dirbti tiksliai, tiksliai, atsargiai, nes tavo darbo efektyvumas šis diapazonas yra maksimalus, o tai reiškia, kad gijimas gali įvykti greitai, tiesiogine prasme prieš akis.
Paaiškinkite pacientui įvertinimą. Dirbkite su juo ne tik fiziniame, bet ir intelektualiniame kontakte. Jei supras, ko tau reikia, pasakys, kur skaudžiausia, ir padės pasirinkti optimalias pastangas.
Jis taip pat gali būti gydomas nestipriu skausmu – žemiau penkto lygio. Tai įmanoma be jokio skausmo; Būtent taip veikia aiškiaregiai. Bet jūs dar nesate ekstrasensas; be to, jų darbas reikalauja daug didesnių energijos sąnaudų, o tai sugeba labai mažai žmonių.
Norėdami suprasti, kad lengvas skausmas gali būti gydomas, turite suprasti trečiąją taisyklę:
KONCENTRACIJA YRA SVARBIAU NEI PASTANGOS
Norėdami tai paaiškinti, prisiminkime, ką jau išmokome.
Pirma: mes gydome energetine įtaka. Tai reiškia, su savo (!) energija. Todėl visada įvertinkite savo stipriąsias puses. Būkite apdairūs – neduokite daugiau, nei galite laisvai duoti.
Antra: veikiame aktyviais taškais. Jų tinkamumą mūsų darbui lemia vienintelis kriterijus: jie turi būti skausmingi. Ar galite įsivaizduoti, kaip tai patogu? Sumažėjus taško skausmui, sumažėja ir liga. Nereikia paciento agituoti, jam viskas aišku ir įtikinama. Jei liga visiškai nugalėta, taškas „tyli“, tarsi jo iš viso nėra.
Trečia: elgiamės pirštais. Ir ne kažkaip (pavyzdžiui, Dieve pasigailėk, su nagu), o su įklotu. Nykštys, smilius, vidurinis pirštas – bet koks pirštas! - bet tik su pagalve.
Paliečiate juo odą aktyvaus taško srityje – ir susikoncentruojate. Sutelkite dėmesį į pojūčius po šiuo padu. Visas jūsų dėmesys turėtų būti sutelktas į šį jausmą. Turėtumėte matyti savo oda, kas yra po pirštu. Švelniai spausdami tašką pasineriate į jį vis giliau ir giliau, tarsi stumdami audinius, kol skausmo lygis (paciento paragintas) pasiekia optimalų lygį.
Jei nesusikoncentruosite? Jei tik stumtum? Tada gydymas tampa problemiškas. Tai priklausys nuo atvejo: jūsų energija tekės ar ne. Juk neišmokote sąmoningai to valdyti, tad iš kur gavote tokį įgūdį? Bet jei susikaupsite, sutelkite dėmesį į kelis kvadratinius odos milimetrus, jūsų energija nueis ten prieš jūsų valią. O įtakoti ligą galėsite ir sąmoningai, ir aktyviai.
Ketvirta: mūsų poveikis susideda iš fizinės (jėgos) ir energijos. Jų suma sudaro vientisumą. Kuo daugiau vieno, tuo mažiau kito. Kuo stipriau paspausite, tuo mažiau energijos turėsite. O jei beveik nepaspausite, vos liesite paciento odą – o jūsų dėmesio koncentracija itin didelė – tada energijos grąža yra maksimali. Sutikau labai nedaug žmonių, kurie šiuo režimu galėtų gydytis ilgiau nei 5–10 minučių.
Taigi paaiškinome trečią taisyklę. Fizinio ir energetinio poveikio derinys turi būti pagrįstas. Tačiau visada turėtumėte prisiminti, kad energija yra pagrindinis dalykas.
Puiku, draugai! Kuo arčiau kūno, tuo arčiau taško. Pradėkime nuo paprasčiausio dalyko: išmokite numalšinti danties skausmą.
Ar tau skauda dantis?..
Taigi, ar jums ar jūsų draugui skauda dantį - iš esmės nesvarbu, yra tik vienas būdas. Su bet kokiu skausmu greitai nutekėja energija. Nemokama energija. Ta, kuri užtikrina mūsų veiksmus ir reakcijas. Todėl žmogus praranda darbingumą: neturi jėgų susikaupti. Jis tampa irzlus, net verkšlenantis: juk susivaldymas – energijos požymis. Ar reikėtų pradėti gydymą nedelsiant, vos pajutus patį pirmąjį, silpniausią skausmą? Kur skauda – stumk! Atminkite, kad nėra mažų skausmų. Iš pradžių jie atrodo maži, kol turite energijos, o skausmas vos prasiskverbia į tarpą. Ir kai jie prasiskverbia pro sieną, jie pasirodys kaip didžiulis monstras. Kai tik išgirsite pirmąjį signalą iš kūno, nedelsdami eikite į pagalbą. Nes tada ne visiems užtenka tam jėgų.
– Profesoriau, ką sakote apie pasiūlymą: pirmiausia greitai, per kelias minutes atstatyti prarastą energiją, o tik tada gydytis?
- Puiki mintis. Bet kaip tai įgyvendinti?
- Laisvos energijos praradimą galima greitai atstatyti fizine veikla...
- Netęsk: aš jau viską supratau! Ir sutinku: 1) sukuriama nauja dominantė; senasis natūraliai nusilpsta; 2) energijos antplūdis ištirpdo skausmą – ir vėl jis susilpnėja. Paprasta ir gera. Bet tikiuosi supranti, kad tai tik pagalba, kad tai tik palengvina situaciją, bet neišsprendžia?.. Gydymas išsprendžia. Išsprendžia energijos nutekėjimo slopinimą. Sprendimas yra pašalinti uždegiminį procesą. Tai mes darysime.
Taigi, man skaudėjo dantį.
Priminsiu: skiriame du gydymo etapus – 1) skausmo malšinimas ir 2) uždegimo malšinimas. Kitaip tariant: 1) chirurginis gydymas su greitu, bet ne laiku garantuotu rezultatu (po paros – trijų – savaitės – mėnesio, skausmas gali atsinaujinti); 2) organo normalizavimas.
Pradėkime nuo apatinio žandikaulio.
Beveik jo gale (arčiau ausies) kaulo apačioje yra įpjova – arba griovelis – vadink kaip nori. Jei dantis skauda apatiniame žandikaulyje, čia slypi jūsų problemų raktas. Raskite aštriausią tašką – tai taškas, kurio ieškote – ir dirbkite su juo vadovaudamiesi technika. Norėdami tai padaryti, atkreipkite dėmesį, kartoju paskutinį kartą: 1) užfiksuokite tašką piršto pagalvėlėmis; 2) orientuojamės į lytėjimo pojūtį. Pabrėžiu: ne dėl skausmo! - būtent dėl ​​lytėjimo pojūčio, jausmo po pirštu. Skausmas mums yra tik priemonė po ranka. Pirmiausia – orientyras, radaro spindulys. Skausmo dėka pasiekiame tikslą – tašką. Skausmo dėka mes apčiuopiamai atpažįstame šį tašką: lytėjimo pojūtis visada turi būti konkretus, visada turi turėti savo veidą: tai yra „rutulys“, arba „griovelis“, arba patinimas ir pan. Nustačius, pasikeičia skausmo pojūčio funkcija: juo matuojame savo fizinį, stiprų poveikį taškui. Dar kartą pabrėžiu: mes sutelkiame dėmesį į lytėjimo pojūtį, bet poveikio laipsnį matuojame skausmo pojūčiu. Taigi žmogus, einantis tamsiu, bet pažįstamu koridoriumi, visą dėmesį skiria ėjimui, žingsniams ir tik karts nuo karto – norėdamas valdyti, orientuotis – paliečia sieną ranka.
Štai kodėl jums visada bus lengviau gydyti kitą; nei tu pats: pacientas savo patarimais padėjo tiksliai pasiekti tašką, pajutote jo tekstūrą, „užsikabinote“ - ir galite ramiai dirbti, nieko nesiblaškydami. Tačiau gydant savarankiškai, skausmas jus visada vargins. Tai stipresnis dirgiklis nei jūsų lytėjimo pojūtis, ir jūs neišvengiamai juo vadovausitės. Čia nėra nieko blogo, galite dirbti ir taip, tačiau atminkite: jei pavyks sutelkti dėmesį ne į skausmą, o į lytėjimo pojūtį, jūsų darbas bus daug naudingesnis.
3) Naudodami piršto pagalvėlę pradedame sukimosi judesius prieš laikrodžio rodyklę (pirštas iš tikrųjų yra vietoje; sukimosi ašis yra skausmingas taškas; tai reiškia, kad spindulys neturi viršyti 2 - 3 mm);
4) skausmingas pojūtis - ūmus, bet toleruojamas, idealiu atveju - pageidaujamas ("geras" skausmas);
5) veikimo laikas - ne mažiau kaip 3 minutės.
Laikrodis su antra rodykle yra labai svarbi pagalba. Faktas yra tas, kad visiškai susikaupę prarandame laiko sampratą. Jei dirbi daugiau, viskas gerai: pats darbas pasako jo trukmę. Tačiau jei dirbate mažai (arba neturite pakankamai jėgų susikaupti ir greitai pavargstate ar tiesiog prarandate laiko nuovoką), o rezultato nėra, rizikuojate nusivilti. Laikrodis rodys, kad neatlikote net minimalaus darbo kiekio.
Bet dabar viską padarei tinkamai, padirbėjai 3-5 minutes, o dantis vis dar skauda. Neskubėkite daryti išvadų! - organizmui reikia laiko suvirškinti jūsų darbą. Tai reiškia 5 - 10 minučių intervalą, būtų gerai atitraukti dėmesį kokia nors veikla, o absoliučiai idealiai - kaip jau susitarėme - fizine mankšta. Esu tikras, kad po kelių minučių viskas bus gerai. Arba pajusite, kad skausmas tapo ženkliai mažesnis, o tada tik nuo jūsų charakterio priklausys, ar kūrinį kartoti, ar ieškoti laimės kituose taškuose, ar laukti – o jeigu jis visiškai praeis!..
Dar vienas metodinis punktas.
Sutikime iš karto: pirmas dalykas, kurį išmoksi bet kurioje pamokoje, yra pats svarbiausias; darbas prie jo tikrai turėtų atnešti palengvėjimą. Negana to: tikram meistrui problemai išspręsti pakanka vien to. Todėl ji yra kriterijus. Jei padirbėję nesijaučiate geriau, tai reiškia, kad kažką darote ne taip. Ir tada: 1) dar kartą perskaitykite gydymo principus, 2) suraskite savo klaidą, 3) pakartokite darbą teisingai.
Norėdami baigti apatinį žandikaulį, nurodome pagalbinius taškus. Visada prasminga patikrinti jų būklę. Jei jie nėra aštrūs, vadinasi, uždegimas nedidelis (arba jau praėjo). Jei jie labai jautrūs, vertėtų padirbėti ir su jais: aliejus nesugadins košės! Ir pravartu priminti: kol yra uždegimas, kol reaguoja taškai, 1) jaučiate nuolatinį energijos nutekėjimą ir 2) nesate garantuotas, kad skausmas negrįš.
Pirmasis pagalbinis taškas yra maždaug atstumo tarp pagrindinio taško ir ausies pagrindo viduryje. Kitaip tariant, apatinio žandikaulio kampo viduje, duobėje.
(Kodėl sakau „apytiksliai“ ir nenurodau tikslių atstumų? Atstumą nuo taškų man būtų daug lengviau nurodyti tsunuose, kaip įprasta tarp refleksologų visame pasaulyje, bet iš patirties žinau, kad beveik niekas net tarp specialistu - praktikoje nenaudoja.Beveik visi dirba arba "iš akies" arba "pagal skausmą".Todėl aprašau apytikslę taško vietą, o tada jau pats skausmas leis išsiaiškinti.Pakartosiu: jei taškas po pirštu neskauda, ​​priversk jį, priversk kalbėti, nedaryk.)
Antrasis pagalbinis yra apatinio žandikaulio viduryje, jo šoniniame paviršiuje, maždaug toje vietoje, kur ją kerta nasolabialinė raukšlė.
Trečiasis yra smakro centre.
Ketvirtasis yra šiek tiek aukščiau, smakro-labialių griovelio centre.
Veikimo laikas pagalbiniuose taškuose yra nuo 1 iki 3 minučių. Nors yra skausmo jautrumas.
Dabar susitvarkykime su viršutinio žandikaulio dantų skausmu.
Turiu perspėti, kad su viršutiniu žandikauliu susidoroti sunkiau. Sunku pasakyti, kodėl taip yra, bet net mano studentai dėl tam tikrų priežasčių visada nori susidoroti su apatiniu žandikauliu. Todėl atidėkime į šalį savo kaprizingas nuotaikas, padvigubinkime dėmesį ir nusiteikime kūrybingai. Neabejokite: jei viską darysite teisingai, jums pasiseks.
Mes randame pagrindinį dalyką, sutelkdami dėmesį į ausies tragus. Pasukite pirštą į priekį 2 - 2,5 cm ir po žandikaulio lanku rasite įdubimą. Taškas čia. Su ja dirbti ne pati maloniausia, todėl būkite kantrūs.
Pirmasis pagalbinis yra šalia ir tame pačiame lygyje. Patraukite pirštą po žandikaulio lanku šiek tiek daugiau į priekį. Antroji koordinatė bus nurodyta akies kamputyje: atsitraukite nuo jo pusę centimetro - ir šios vertikalės sankirtoje su zigomatinės lanko pagrindu atsiras norimas taškas.
Antrasis pagalbinis taip pat yra prie pagrindinės, tik priešingoje pusėje - arčiau ausies. Pažvelkite į viršų ir priešais tragą, ieškokite depresijos – viskas.
Trečiasis yra po nosimi, tiesiai po jo pagrindu.
Ketvirtasis yra horizontalės sankirtoje nuo trečiojo taško ir vertikalios, einančios per akies vyzdį.
Tiems, kurie gali gauti refleksologijos atlasus, pateikiame taškų pavadinimus (romėniškas skaitmuo – dienovidinio numeris, arabiškas – eilės numeris dienovidiniame).
Apatinis žandikaulis. Pagrindinis yra ekstrameridianas; pirmasis pagalbinis - jia-che (111-6); antrasis - da-in (111-5); trečiasis yra ekstrameridianas; ketvirtasis yra cheng-jian (Х1У-24).
Viršutinis žandikaulis. Pagrindinis yra xia-guan (111-7); pirmasis pagalbinis - quan-liao (U1-18); antrasis - er-men (X-21:); trečias - ren-zhong (X111-26); ketvirtas – Ju Liao (111-3).
Dar kartą kartoju: pirma: numalšinti skausmą – tinkamai dirbant – užtenka pagrindinio dalyko;
antra: poliravimui reikalingi pagalbiniai taškai, tačiau nepamirškite, kad bet kuris iš jų gali būti pagrindinis; skausmo atsako lygis jums pasakys štai ką: jei pagalbinis yra skausmingesnis, tai dabar jis yra pagrindinis;
trečia – nepaisant išvardintų, bet koks skausmingas veido taškas yra kūno užuomina: dirbk čia.
Visiems siūlau demokratinį variantą. Amatas. Tačiau amatas yra patikimas, be rūpesčių. Ir prieinama visiems. Be išimčių.
– Profesoriau, kaip vertinate gydymą taškais ant ausų?
- Abiem rankomis už. Bet tai priklauso nuo to, ką gydyti! Pavyzdžiui, nervai ir įprotis rūkyti – tai, kaip sakoma, įsakė pats Dievas. O įprasta terapija – tiesą pasakius – nėra tinkama darbui. Nors kaip pagalbinė, lydinčioji priemonė, visada pageidautina dirbti su ausimis.
- O dėl danties skausmo irgi?
- Žinoma. Čia nėra nieko sudėtingo. Darbo vieta - ausies spenelis. Technika tokia: nykščio pagalvėlę pridedate prie skilties iš užpakalio, o rodomojo piršto pagalvėle spaudžiate skiltį iš viršaus. Ne viskas – tik maža dalis. Ir ne per vidurį - yra akies taškas, jo nereikia - o išilgai perimetro, 3 - 5 mm atstumu nuo krašto. Prisegta. Jei neskauda, ​​judėkite šiek tiek toliau. Jei susirgai, dirbk čia. Principas tas pats: jūs naršote pagal skausmą, tačiau darbas pagal lytėjimo pojūčius yra efektyvesnis.
Labai norėčiau, kad mane suprastumėte teisingai... Žinoti taškus, žinoma, labai gerai ir naudinga. Bet tai ne apie juos; sėkmė ne juose... Bet koks kūrinys yra dviejų problemų sintezė: „kas“ ir „kaip“. Kartu jie sudaro visumą. Kuo daugiau „ko“ - tuo akivaizdesnis jėgos prioritetas prieš įgūdžius, o skalės pabaigoje nelieka nieko, išskyrus kvailą darbą kažkieno įsakymu. Kuo daugiau „kaip“ - tuo didesnis kūrybinis indėlis; Tai reiškia, kad tikras menas yra šiame skalės gale...
(Nekantraujančių skaitytojų, skubančių išsiaiškinti receptus, gydymo taškų derinius visoms progoms, atsiprašome už istorijos lėtumą. Sutinkame su profesoriumi Rigo: receptus, žinynus gauti nesunku refleksologija skelbiama kiekvienais metais; svarbiau išmokti taisyklingai jais naudotis. Todėl daug dėmesio skiriame technologijoms ir pažadame, kad nuo to bus smagiau.)
– Profesoriau, ne kartą populiariuose leidiniuose apie dantų skausmo gydymo planus pirmasis ir svarbiausias taškas vadinamas tašku tarp nykščio ir smiliaus.
- O, garsusis he-gu! - panacėja nuo visų negerovių... Iki šiol buvo kalbama apie skausmo malšinimą - apie simptomo pašalinimą - apie energijos nutekėjimo sustabdymą. Dabar pakalbėkime apie patį gydymą. Tai yra apie poveikį procesams, kurie sutrikdo pusiausvyrą organizme. Apie kūno sugrąžinimą į normalią būseną. Leiskite man priminti mūsų pokalbio pradžią.
Ką mes tvirtinome?
Skirtingai nei tradicinė medicina, kuri „gydo“ (ir šito tvirtina!), refleksologija tik padeda organizmui susidoroti su problemomis – padeda grįžti į normalią būseną. Norėdami tai padaryti, jis naudoja du mechanizmus:
1) Paveikdamas skausmingus taškus, sustabdo energijos nutekėjimą.
2) Atkuria normalų energijos ciklą.
Mes manysime, kad jūs jau įvaldėte pirmąjį mechanizmą. Dabar pabandykime suprasti antrojo esmę.
Pagal Zhen-Jiu teoriją, bet kokios ligos priežastis yra energijos ciklo sutrikimas. Kol organas gauna pakankamai energijos ir yra pilnai juo „nuplaunamas“, jis neturi problemų. Bet kažkas atsitiko: prasidėjo nuotėkis iš energijos kanalo arba jis buvo užsikimšęs sunkiu uždegimu. Atrodo, kad procesai vyksta priešingai, bet rezultatas tas pats: sutrinka energijos balansas. Kai kur yra perteklius, kai kur trūksta. Abu variantai yra vienodai blogi, nes abiejų rezultatas yra liga. Kaip susidoroti su šia nelaime?
Atsakymas siūlo pats save:
1) reikia užkimšti skyles (jei yra nuotėkis) arba išimti kamščius (jei yra užsikimšimas) ir
2) stimuliuoti energijos srautą paveiktame kanale, kol jis sugrįš į normalią būseną.
Visiškai „nuplautas“ energijos, sergantis organas per kelias dienas susidoroja su uždegimu. O kadangi uždegimo nėra, audinių regeneracija vyksta be trukdžių, o organizmas, be mūsų pastangų, čia meta tai, ką turi geriausio. Dėl to, jei turite kantrybės atlikti darbą, gausite visiškai sveiką organą. Atrodė, kad pralaimėjimo niekada nebuvo.
Atkreipkite dėmesį: kai malšinome skausmą, dirbome tik su vietiniu uždegiminiu procesu; kai gydome, į savo darbą įtraukiame visą kūną.
Gydymas susideda iš dviejų veiksmų. Pirmiausia pašalinami vietiniai uždegiminiai procesai (trukdžiai). Antra, skatinamas energijos srautas per kanalą. Taip pat norėčiau pabrėžti, kad šie veiksmai atliekami vienu metu, tai yra per vieną seansą. Ir jei mes iš tikrųjų gydome, o ne tik malšiname skausmą, tuomet jūsų paminėtą procedūrą reikia keisti. Kadangi gydymo metu kanalų stimuliacija yra prioritetas.
Yra sudėtingas taškas stimuliuoti kanalą. Kaip mygtukas: paspaustas ir jis pradėjo suktis.
- Kaip manote, kur yra šis „gudrus“ taškas: šio kanalo plaunamo organo srityje, arti jo ar kažkur toli? - Paimk mano riešą... Dabar pamėgink pajusti tašką po pirštu. Dabar paspauskite... Tikiuosi iš mūsų pokalbio supratote, kad jie valdo energijos kanalą – gydo! naudojant tolimus taškus. Jų yra ant galūnių: nuo nagų iki alkūnių ir nuo nagų iki kelių. Todėl iš karto pripraskite prie minties, kad demokratija tarp taškų, kaip ir visur, yra teorinė sąvoka. Tačiau praktiškai hierarchija čia tokia pati, kaip ir visur kitur. Yra taškų, per kuriuos galite paveikti visą kūną, o visas kūnas noriai reaguos ir bus paklusnus jūsų prisilietimams. Yra taškai, kuriais mes subalansuojame organų sistemą. Galiausiai, yra tam tikrų dalykų, kurie gerai atlieka vieną dalyką. Trumpai tariant, nors bet kurį organą iš tiesų galima paveikti per bet kurį tašką, praktikoje geriau naudoti tuos, kurie duoda maksimalų ir greitą poveikį.
Taškai, kurie stimuliuoja energijos kanalą ir sugrąžina jį į normalią padėtį, yra žemiau kelių ir žemiau alkūnių. Tai pirmasis.
Antra. Gydymas niekada netaikomas vienam organui. Jei esate linkęs sirgti peršalimo ligomis, panacėjos reikia ieškoti ne nosies lašuose, o išsiaiškinti, kodėl „susitraukia“ kepenys. Jei dažnai vargina ausys, pirmiausia susitvarkykite virškinimo traktą, ypač plonąjį žarnyną. Jei sergate astenija, apatija, blogai miegate, jei esate irzlus dėl smulkmenų, eikite ne pas neurologą dėl trankviliantų, o pas tuos, kurie gali išgydyti jūsų inkstus!.. Trumpai tariant, gydymas yra nukreiptas į pažeistą organą. Viso kūno. Ir taip yra visada! visais atvejais! nuo bet kokios ligos!
Trečia: tik sistema gali turėti įtakos vientisumui. Praktikoje tai išreiškiama tokia taisykle: terapiniame recepte visada turi būti bent trys privalomi taškai – vienas ant rankos, vienas ant kojos ir vienas jungiantis. Jungtis reiškia tašką, kuris veda į bendrą vardiklį, jungiantį du energijos kanalus į vieną sistemą – rankinį ir pėdą. Tai reiškia, kad būtent sujungimo taškas užtikrina vientisumą. Jo nepaisymas yra rimta klaida...
– Profesoriau, kodėl he-gu taškas toks populiarus?
– Čia nėra jokios paslapties. Pirma, jis yra prieinamas, lengvai įsimenamas ir patogus naudoti. Antra, tai tikrai padeda nuo tokių populiarių bėdų kaip dantys, peršalimas, sloga, žarnyno ir kvėpavimo problemos. Tačiau svarbiausia, kad he-gu turi ryškų katalizinį poveikį. Jei pradėsite su juo dirbti, daugelis taškų suaktyvėja du tris kartus.
– Daugelis reiškia ne viską?
- Žinoma. Tik tie, kurie yra prisijungę. - Mieli draugai! Prisiminkite vieną dalyką. Kad ir ką darytumėte, bet koks jūsų rankose esantis verslas turėtų tapti savęs pažinimo instrumentu. Ypač jei gydote save ar kitus. Skausmas praeis. Ir tai bus pamiršta. Tačiau tik tuomet, jei jos įveikimas liks tau pamoka, gali manyti, kad kentėjai ir dirbote ne veltui.
MEDICINOS TAŠKAI DANTŲ LIGŲ
1. Hae-gu (11-4)
2. Er-jian (11-2)
3. Cheng-qi (111-1)
4. Li-dui (111-45)
5. Pian-li (11-6)
6. Nei-ting (111-44)
7. Chun-yang (111:42)
8. San-yan-lo (X-8)
9. Wai-guan (X-6)
10. Wan-gu (U1-4)
He-gu – paleidžiamasis ir katalizinis; Pradedame nuo to, kad likęs darbas būtų smagesnis. Pirmoji taškų grupė yra pagrindinė; antroji grupė yra papildoma, trečia yra ne tik papildomi taškai – tai rezervinis. Ir ne visiems dantims – tik viršutiniam žandikauliui. Ar tu supranti? Jums skirta programa yra universali, tačiau viršutinių dantų gydymas turi savo specifiką ir ne visada vyksta sklandžiai... Čia ir praverčia rezervas. Kartoju: tik viršutiniams dantims.
Hae-gu žino visi, kurie praktikavo refleksologiją, tačiau mažai žmonių žino, kaip su ja dirbti. Ir ar žinai kodėl? Jie tai supranta neteisingai. Kaip jie paprastai tai daro? Nykštis nuimamas nuo rankos; šiuo atveju plaštakos gale tarp nykščio ir smiliaus atsiranda duobutė; Štai kodėl jie ją spaudžia. Pabandyk tai. Padaryta? Jokio įspūdžio? Nes geriau ranką, kuria dirbate, uždėkite ant viršaus, užfiksuokite ir, uždėję nykštį ant he-gu, prispauskite prie antrojo plaštakos kaulo. Jaučiate skausmą? Dabar:
1) pajusti aštriausią skausmo pojūtį,
2) apčiuopti šią vietą,
3) sutelkti dėmesį į lytėjimo pojūtį ir dirbti bent 3 minutes.
Er-jian lengva rasti: sulenkite pirštus į kumštį (nesuspausk!), tašką rasite šoniniame rodomojo piršto paviršiuje prie jo pagrindo...
Cheng-qi – jungiamasis – tiesiai po vyzdžiu, apatiniame orbitos krašte. Vos pastebima skylė.
Li-dui - ant pėdos, ant antro piršto (pirmasis yra didysis), 3 mm nuo išorinės (mažojo piršto pusės) nago šaknies.
Pian-li. Virš riešo, 1/4 atstumo tarp riešo raukšlių ir alkūnės.
Ney-ting. Ant pėdos, tarp 2 ir 3 pirštų.
Chun-yang. Pėdos sėdmenyje, tęsiant liniją tarp 2 ir 3 pirštų, maždaug 3/5 atstumo nuo neitino iki pėdos lenkimo raukšlės.
Pagaliau rezervas.
Jūs įtraukite jį tik į savo darbą
1) gydant viršutinio žandikaulio dantis ir
2) jei šie taškai reaguoja iš karto po palpacijos, tai yra, jie neturėtų būti kankinami.
Darbo seka šiuose taškuose yra labai svarbi.
Pirmiausia paimame San-Yang-lo. Jį randame 1/3 atstumo nuo riešo raukšlės iki olekrano galo.
Wai-guan – san-yang-lo ir riešo raukšlės viduryje.
Wan-gu – iškart už 5-ojo plaštakos kaulo, duobėje.
Gydymo metu pirmenybė teikiama gydymo taškams. Idealus laikas gydymui yra rytas. Iki devintos valandos. Nors dažniausiai dantis skauda naktį... tai nutinka apie vidurnaktį. Priežastis – natūralus energijos nuosmukis. Dantų gydymas šiuo metu yra mažai naudingas, tačiau skausmo malšinimas yra tik smulkmena.
Ir paskutinis dalykas. Norime priminti: jokia refleksoterapija nepadės atkurti sutrupėjusio ar supuvusio danties. Jūs tikrai pašalinsite skausmą; galite palengvinti uždegimą ir pašalinti audinių naikinimo procesą. Bet paties danties vientiso nepadarysi, bet vis tiek jo prireiks! Todėl patariame: išsigydę, sunormalinę energiją, sukaupkite drąsą ir eikite pas odontologą – tegul jis jums plombuoja.
Jums skauda gerklę
Be jokios abejonės, tarp skaitytojų atsiras ekspertų, žinančių, kuo tonzilitas (beje, ūminis tonzilitas yra ne kas kita, kaip gerklės skausmas) skiriasi nuo laringito ir faringito. Tai jums nenaudinga. Jūs pabudote ir pajutote diskomfortą gerklėje. Kažkas dūsta, niežti, braižosi skausmu graužiantis. Turite mažai laiko; kaip ir dera jaunystėje, po vidurnakčio nuėjai miegoti ir todėl permiegosi; atėjo laikas skubėti į paskaitas, kiekviena minutė svarbi; bet kadangi joks mokslas nėra naudingas be sveikatos, jūs išmintingai nusprendžiate skirti apie keliolika minučių šiai šventai užduočiai. Ir mums daugiau nereikia.
Taigi, pirmoji užduotis yra palengvinti simptomą. Mūsų atveju tai reiškia ne tik 1) gerklės suvedimą į patogią būseną, bet ir 2) ligos vystymosi sustabdymą, išsaugojimą iki geresnių laikų, kai turi, tarkime, bent pusvalandį rimtai susirgti. gydymas.
Jūs suprantate, kad simptomų palengvinimas negali būti vadinamas visaverčiu gydymu. Tai tik surogatas. Minimalus veiksmas, sukurtas maksimaliam efektui pasiekti. Bet kai nėra laiko, nereikia rinktis.
Pirmas taškas, kurio mums reikia, yra ant nykščio, 0,3 centimetro atstumu nuo išorinio nago kampo. Laikykimės kolegės Shin patarimo – darysime ją bet kokia kitos rankos vinimi. Būkite atsargūs: mes turime pasiekti tikslą visiškai tiksliai. Todėl topografija ir milimetrai yra tik gairės; tiesos kriterijus yra pojūtis. Staigaus dūrio pojūtis. Skausmas. Palieskite jį nagu: šalia nieko nėra, bet šioje vietoje tarsi įsmeigta adata. Tai reiškia, kad yra.
Ir jūs turite padaryti bent 50 tokių injekcijų.
Taškas vadinamas Shao Shan.
Tada atlikite tą pačią procedūrą, kita vertus.
Antrasis taškas yra ant delno. Ant delno virš nykščio yra pagalvėlė. Jo viduryje yra norimas taškas. Tai ne dienovidinis, todėl jums nereikia žinoti jo pavadinimo. Nuo skausmo ir gerklės skausmo jis yra labai aštrus. Radau? Puiku. Dabar kitos rankos nykščiu – nykščio pagalvėlėmis – pradedame tai daryti.
Primenu pagrindinius principus.
1. Elgiatės taip, kad po darbiniu pirštu jaustumėte ne šiaip, o tašką skausmą – tai leis dirbti kuo tiksliau (taigi ir sėkmingai).
2. Skausmas turi būti, bet skausmas turi būti toleruojamas (idealas yra geras).
3. Pirštas atlieka subtilius sukamuosius judesius prieš laikrodžio rodyklę. Skersmuo - ne didesnis kaip 3 mm.
4. Dėmesys svarbesnis už pastangas. Tai reiškia, kad koncentracija turi būti maksimali.
Antrame taške dirbate mažiausiai 2 minutes. Pirmiausia iš vienos pusės, paskui iš kitos.
Ir paskutinė vieta yra jungo įpjova, kaulo išlinkimas tarp raktikaulių. Čia turime tris taškus (taip pat ne dienovidinį): vieną išpjovos apačioje ir du šonuose. Patogiausias būdas juos praktikuoti yra rodomojo piršto pagalvėlė. Bent minutė vienam taškui jau yra gerai; bet jei jums dar liko minutė ar dvi; skirkite jį pjovimo vietai, kurioje skausmas yra stipriausias, gydyti. Tu nepasigailėsi.
Padaryta?
Dabar galite saugiai bėgti į darbą. Esu tikras, kad po 10–15 minučių pastebėsite, kad gerklė jūsų vargiai vargina.
Deja, tinginiai – ir didžioji jų dauguma – dažniausiai tuo apsiriboja. Bet jūs nesate vienas iš jų; ar prisimeni,
1) kad simptomas (šiuo atveju – gerklės skausmas) yra tik nepalyginamai didesnės ir pavojingesnės nei įsivaizduojate ligos šauklys;
2) kad bet kokia liga neapsiriboja kūno dalimi, o apima visą kūną, o skaudama vieta yra tik jos tramplinas;
3) kad bet kokia liga yra susijusi su didžiuliu energijos praradimu, kurį organizmas išleidžia kovai su liga. Tai reiškia, kad jei nepadėsite organizmui, energijos praradimas iškart paveiks visus jūsų reikalus.
Taigi, jūs nusprendėte rimtai padėti savo kūnui. Užbaikite ligą. Šventa priežastis! Tokiu atveju neatidėliokite šio darbo rytdienai, pradėkite nedelsdami.
Norėdami pradėti, pakartokite jau atliktą mini programą dar kartą. Tarkime, pusvalandžio intervalas tarp abiejų seansų yra būtent tai, ko reikia. Prisimenu, kad laikui bėgant viskas pablogėja, bet ypatingų sąlygų nereikia! Autobuse pakeliui į darbą galite dirbti su pirštais ir žandikaulio įpjova; ir darbe - kas tave sulaikys?
Priminsiu: antrojo seanso metu skausmas visuose taškuose sustiprės – uždegimas nuteka į juos. Tai jūsų nieko neįpareigoja, išskyrus vieną dalyką: dirbkite subtiliau. Jūs neturėtumėte turėti jokių asociacijų su kankinimu.
Jei sėkmingai atliksite antrą seansą, po jo diskomfortas greičiausiai visiškai išnyks iš gerklės. Ir vis dėlto sąžiningiausių paprašysiu trečią kartą išbandyti programą po dviejų ar trijų valandų. Tu nepasigailėsi!
Beje, jei baigėte mini programą ir jūsų užsidegimas neužgeso, galite prie jos pridėti ausų darbo. Čia jūsų pagrindinis taškas yra skilties apačioje. Galite suimti jį pirštais ir paspausti, sukeldami dilgčiojimo pojūtį, arba galite tiesiog pradurti nagu – kaip norite. Taip daroma tol, kol nusibosta (kai tik atsiranda menkiausias darbo nuobodulys, tuoj pat jį nutraukite; nuobodulys yra didėjančio nuovargio simptomas; nepaisant to dirbti kvaila: naudos beveik nėra, bet žala gali būti didelė ; tai reiškia, kad esant nuoboduliui, vienintelė išeitis yra nedelsiant pakeisti veiklą) arba tol, kol taškas nutirps. Norintys tęsti šį pratimą gali apžiūrėti visą ausies riestą (jos kraštą), sugnybę ją iš abiejų pusių pirštais. Kur randi skaudamas vietas, dirbk. Gerai padeda.
Dabar apsvarstykite atvejį, kai esate turtingas laiku.
Tuo pačiu lieka galioti mini programa, tačiau ji apauga darbais, kurie, be 1) diskomforto malšinimo ir 2) ligos šaltinio išsaugojimo, taip pat leidžia 3) normalizuoti energetinius procesus organizme, kad. yra visiškai pašalinti ligą.
Turėkite omenyje: gerklė gydoma taškais ant rankų, todėl čia atliekama 75 proc. Taškai ant kaklo – nors ir yra tiesiai greta gerklės – gali būti laikomi pagalbiniais. Jie padeda sumažinti vietinį uždegimą ir blokuoja energijos nutekėjimą. Tarkime, kad jiems tenka dar 20 procentų darbo (tiek pastangų, tiek laiko atžvilgiu). Galiausiai, paskutiniai 5 procentai taškų, kurie leidžia darbu padengti visą kūną; reiškia sujungimą ir taškus ant kojų.
Taigi, visa programa prasideda tuo pačiu Shao-Shan (11-1: pirmasis skaičius yra taško skaičius, antrasis yra dienovidinio skaičius) ir nuo taško delne virš nykščio.

Ryžiai. 1
Tada - Shan-Yang (1-11). Jis yra ant rodomojo piršto nago kampu. Dilgčiojame, kaip ir Shaoshan, mažiausiai 50 kartų.
Tada er-jian (2-11), jau pažįstamas iš ankstesnės pamokos, yra rodomojo piršto apačioje.
Toliau – he-gu (4-11). Mes tiek daug apie tai kalbėjome, kad tikiuosi, kad jau naudojate jį be klaidų.
Taip pat žinote Pian-li (6-11) – toje pačioje linijoje virš riešo.
Bet su kitu – le-que (7-1) – susitinkate pirmą kartą. Prisiminkite tai gerai: kaip ir he-gu, tai vienas svarbiausių ir mums pravers dar ne kartą. Jį rasti nesunku: pusiaukelėje nuo pian-li taško iki riešo, tik einant per spindulį.
Jungties taškas jums jau pažįstamas. Tai cheng qi (1–111) – jis yra apatiniame akies orbitos krašte, tiesiai po vyzdžiu.
Ant gerklės - be darbo ties jungo įpjova - galite pridėti dar tris taškus. Jie yra tarp skydliaukės kremzlės ir sternocleidomastoidinio raumens. Iš viršaus į apačią: Ren Ying (9–111), Shui Tu (10–111), Qi She (11–111).
Taškai ant kojų taip pat jums žinomi. Tai nei-tin (44 - 111) ir li-dui (45 - 111) - antrojo piršto apačioje ir jo nago šaknyje.
Šių taškų daugiau nei pakanka, kad išgydytumėte gerklę, užtikrinant, kad kitą kartą tai jus vargins labai greitai. Tačiau sąžiningiausiems patarsiu į programą įtraukti dar du punktus:
qu chi (11-11) – alkūnės sąnario išorėje – ir
chi-tse (5 - 1) - alkūnės raukšlės pabaigoje, virš qu-chi.
Kol šie du taškai yra jautrūs, jūsų apsauga nuo peršalimo nekainuoja daug. Bet jei jie tyli, sveikiname: net klastingas gripas tau nebaisus.
Atsiminkite: 1. Iškirpę tonziles, pažeidžiate savo imuninę apsaugą.
2. Normalios energijos žmogui niekada neskauda gerklės.
3. Gerklės skausmas yra ženklas, kad turite lėtinį uždegimą kažkur jūsų virškinimo trakte.
Be skausmo malšinimo taškų, mes ir toliau supažindiname jus su programomis, kurių įgyvendinimas garantuoja visišką išgijimą. Štai kodėl mes supažindiname jus su koncepcija, manydami, kad mechaninis darbas su taškais yra 2-3 kartus mažiau produktyvus nei prasmingas darbas.
Pirmas dalykas, kurį turime nuspręsti, yra klausimas: kuris punktas laikomas pagrindiniu? Kadangi pirmiausia mums rūpi palengvinti simptomą, skausmingus pojūčius, atsakymas sufleruoja pats: tai taškai ant jungo įpjovos. Dar kartą pabrėžiame: apsiribodami jais, nepagysite, daugiausiai sustabdysite ligos vystymąsi, bet neabejotinai pasijusite geriau.
Kodėl mini programoje yra dar du taškai?
Jie nebūtų būtini, jei liga – visa, visas – būtų pažeistame organe. Bet jūs žinote, kad organuose tai tik išeina. O tikrasis jo konteineris yra visas organizmas. O tai išreiškia sunkumas kūne, skausmai, silpnumas, prakaitavimas, vata galvoje – kiekviena liga turi savo kelią. Šie ženklai nėra tokie ryškūs kaip pagrindinis simptomas, jie vėluoja, tačiau atidžiai įsiklausę į save pamatysite, kad jie yra, jau yra! (Tikimės, kad aišku, kad kalbame tik apie pacientus.) O atkreipti dėmesį į šio proceso blokavimą ir gesinimą yra ne mažiau svarbu nei vietinis diskomfortas.
Tam tarnauja taškai, esantys prie nagų pagrindo. Ne tik ant rankų, bet ir ant kojų. Jų vaidmuo mūsų organizme yra visiškai ypatingas. Nes būtent čia, po ranka, energijos srautas keičia savo ženklą. Tai labai daug energijos reikalaujantis procesas, o norint jį užtikrinti, daug energijos sukoncentruojama pirštų galiukuose. (Būtent dėl ​​to, beje, pirštų galiukai yra ypač jautrūs – tai užtikrina energijos perteklius. Tai reiškia, kad jei žmogui šalti pirštai, tai liudija, kad jis yra gilioje energetinėje duobėje ir visi rezervai yra apleisti. išlaikyti gyvybę. Tokiu atveju pirštai praranda savo ypatingas savybes – juk šių savybių niekas negarantuoja.)
Kas nutinka, kai veikiame šalia nagų esančius taškus?
Procesą galima apibūdinti taip:
1) jūsų perduodamas impulsas tarsi perveria informacijos kanalą;
2) meridianas tuoj pat nutrūksta;
3) kondensatorius išsikrovęs; energijos banga rieda dienovidiniu, tiek ją, tiek su juo susijusius organus į aktyvią būseną.
To moralė yra ta, kad taškai ant pirštų galiukų yra naudojami kūnui mobilizuoti.
Štai kodėl profesorius Rigo į mini programą įtraukė Shaoshan tašką: jis laikinai blokuoja ligos vystymąsi visame kūne.
Galime pridurti, kad Shaoshan nėra vienas. Jų yra trys po miniatiūra – trijose pagrindo pusėse. Tiek jų funkcijos, tiek įtakos galia yra beveik vienodos. Tad drąsiai keiskite jas kaitaliodami – taip išvengsite odos pažeidimų. Nors turime pasakyti: kraujo lašas iš šių taškų yra tik naudingas reikalui. Kodėl taip yra – specialus pokalbis; Mūsų darbas yra jus įspėti, kad jums tai nebūtų gėda.
Tikimės, kad kol kas viskas aišku?
Paskutinis mini programos punktas yra ne mažiau puikus ir taip pat nusipelno ypatingos diskusijos.
Dabar kalbėsime apie antruosius visų dienovidinių taškus. Antrieji – ne pagal eilės numerį, o antrieji – iš krašto (pavyzdžiui, nuo nagų) ant rankų, o ne ant kojų.
Atsiminkite kartą ir visiems laikams: jei reikia sumažinti temperatūrą, naudokite antrąjį tašką. Tai yra klasikinė idėja, Rigo to nepretenduoja, tačiau tai naudoja bet kurioje programoje, kur ligos metu galimas kūno temperatūros padidėjimas.
Beje, zonduodami nykščio delno pagalvėlę nesunkiai aptinkame dar du taškus. Su tašku, kurį jau žinote, jie sudaro savotišką diržą. Vienas iš jų - pirmojo plaštakos kaulo viduryje - yra Yuji dienovidinis taškas (10 - 1), kitas yra ekstrameridianas. Visų trijų veiksmas yra identiškas, todėl galite saugiai naudoti bet kurį.
Er-jian taškas rodomojo piršto apačioje taip pat gali sumažinti temperatūrą. Štai kodėl jis įtrauktas į išsamią programą. Tas pats kaip nei-tin taškas (prie antrojo piršto pagrindo). Tačiau jų vaidmuo šiuo atveju vis tiek yra pagalbinis, nes kiekviena liga turi savo specifinį temperatūros mažinimo tašką – ir profesorius jums tai nurodė ant nykščio pagalvėlės.
Kyla klausimas. Jei nėra temperatūros, ar galima apsieiti be šių taškų?
Tai uždrausta! Kartojame: bet koks privatus diskomfortas yra kokio nors didelio, dar nematomo žvėries nagai. Bet dėl ​​laringito ir faringito, jei iki šiol tik, tarkime, balsas susilpnėjo, galime rekomenduoti tris punktus, kurie veikia būtent tai.

Ryžiai. 2
Jūs žinote vieną iš jų - ren-ying (9 - 111) iš išplėstinės programos. Jis yra gerklės šone, skydliaukės kremzlės viršutinio krašto lygyje. Antrasis yra netoliese, ant sternocleidomastoidinio raumens - fu-tu (18 - 11). Trečias – kitoje šio raumens pusėje – Tian Chuan (16 – U1).
Tačiau primename, kad šie taškai negali pakeisti darbo ties jungo įpjova, jie vis tiek yra ypatingas atvejis.
Tau skauda galvą
Iš karto atsiminkite: galvos skausmas pats savaime niekada neskauda. Nėra ko ten skaudėti! - nebent dėl ​​neatsargaus požiūrio į savo sveikatą leisite ten pradėti vystytis navikui. Bet tai yra kitoks pokalbis.
Kodėl milijonai žmonių kenčia nuo galvos skausmo? Kodėl jiems skauda ten, kur neturėtų skaudėti?
Nes galva yra geriausias prietaisas, kuris signalizuoja: kūne įvyko pažeidimas. Negana to, ji specialistui tiksliai nurodo adresą, kuriame buvo padarytas pažeidimas.
Jums svarbu žinoti: galvos skausmas – ženklas, kad liga jau įžengė į antrąją stadiją.
Pirmajame etape jus taip pat laiku įspėjo jūsų kūnas, kai siuntė jums skausmo signalus taškuose (apie tai kalbėjome pirmose pamokose). Pavyzdžiui, daugelis moterų yra susipažinę su skausmu linijoje virš gaktos; sako: „ginekologija“, o tai balsą tikrinantis cistitas. Tačiau būtų klaida visą šios vietos skausmą priskirti cistitui. Verta pakelti 1,5 centimetro aukščiau – ir dilgčiojimo pojūtis parodys, kad atsiranda enteritas. Kaip matote, diagnozė yra labai subtilus dalykas. Prie to grįšime vėliau, tačiau kol kas svarbu nepamiršti: nėra atsitiktinių dilgčiojimo pojūčių, nėra atsitiktinių skausmų. Galvoji: ištversiu ir praeis. Ir iš tiesų, po kurio laiko taškas nustoja skaudėti. Tačiau mūsų dėmesingi skaitytojai žino: tai reiškia, kad jūs arba apdairiai pakeitėte savo gyvenimo būdą, arba kūnas išmetė visas savo atsargas, kad užgesintų kilusį gaisrą, o dabar, bendro negalavimo, dirglumo, vangumo, dilgčiojimo fone. kai kurie taškai yra beveik nepastebimi.
Taigi, pirmas etapas – kažkokiame organe atsirado pažeidimas.
Antroji stadija – šiuo atveju skaudėjo galvą – funkcinis sutrikimas peržengė organo ribas ir apėmė su juo susijusią sistemą. Kas vyksta galvoje: kraujagyslių susiaurėjimas ar smegenų edema (ir visais atvejais - cheminis sutrikimas) - jums nereikia žinoti. Tačiau štai ką turėtumėte suprasti ir prisiminti visą likusį gyvenimą: kai malšinate galvos skausmą tabletėmis ar liaudies gynimo priemonėmis, jūs tik pašalinate simptomą, o skausmo priežastis - liga - lieka jumyse ir tęsiasi. destruktyvus darbas. Todėl susitarkime: išmokę numalšinti bet kokius galvos skausmus (tai nesunku), laikome taisyklę: iškart po to, negaišdami nė dienos, kreipkitės į gydytoją, kad jis nustatytų, iš kur kyla grėsmė jūsų sveikatai. iš.
Beje, ar norite sužinoti, kas vyksta trečiajame etape?
Tokiu atveju funkciniai sutrikimai išplinta visame kūne, pažeidžiami visos sistemos, prasideda organiniai pakitimai kaltininko organe (pavyzdžiui, cirozė). Tuo pačiu metu galvos skausmas praranda savo sunkumą, tampa lėtinis ir įprastas; žmogus gyvena tarsi migloje, lengvame rūke, bet tai nėra labai malonu, nes miglą vis labiau perkerta psichozės žaibai, pavyzdžiui, įtarumas, įtarumas, baimės...
Bet grįžkime prie galvos skausmo:
Jie gali būti 1) priekiniai, 2) laikinieji, 3) parietaliniai ir pakaušio. Arba bet kokiu deriniu, pavyzdžiui, priekiniu pakaušiu arba temporo-parietaliniu (šalmu). Iš šios pamokos gausite minimalias žinias, kurios leis pašalinti bet kokį galvos skausmą kaip simptomą (tai geriau nei tabletės, nes veikia patikimiau ir ilgesnį laiką, o svarbiausia – jame jau yra gydymo elementų). Kitoje pamokoje, jau įvaldę gebėjimą susidoroti su bet kokiu galvos skausmu, išmoksime pašalinti jų šaknis.

Ryžiai. 3
Skausmas priekyje
Pirmuoju atveju pakanka apdoroti trikampį. Jo viršus yra ekstrameridiano yin-tang taškas – virš nosies, atstumo tarp antakių viduryje. Pagrindas yra tsuan-zhu taškai (2-U11) - po antakio pradžia, viršutiniame orbitos kampe, greta nosies tiltelio. Dirbkite su kiekvienu tašku mažiausiai 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą iki vos juntamo prisilietimo. (1 pav.).
Laikinas skausmas
Dažniausiai pirmuoju atveju užtenka vieno tai-yang (pagrindinio) taško – tai labai stipriai veikia platų spektrą. Tačiau kadangi laikinasis skausmas gali būti specifinio pobūdžio, siūlome dar vieną trikampį, apimantį visas pagrindines galimybes.
Taigi, tai-yang (ekstra-meridianas) yra šventykloje. Lygis – atstumo tarp akies galo ir antakio galiuko vidurys. Pajudinę pirštą 1,5 centimetro atgal, pajusite skylę. Dirbkite čia – švelniai, bent 5 minutes, palaipsniui mažindami smūgio jėgą.
Tai-yang yra trikampio apačioje. Antrasis bazinis taškas – jau pažįstami er-menai (21-X). Tai lengva rasti: tai-yang lygyje prie ausies yra įdubimas. Dirbkite bent 2 minutes, įprastu režimu.
Trikampio viršūnė yra tou-wei taškas (8-111). Jis yra plaukuotos srities viduryje, kuri kampu artėja prie šventyklos. Dirbkite – priklausomai nuo situacijos, geriau – subtiliai, bent 3 minutes. (2 pav.).
Parietalinis skausmas
Šiuo atveju taip pat visiškai įmanoma apsieiti su vienu tašku (tai reiškia, kad jis yra pagrindinis) bai-hui (20-ХШ) - jis yra ant galvos vidurio linijos parietalinėje duobėje. Turėtumėte dirbti labai subtiliai, ypač atsargiai ir mažiausiai 5 minutes. Pageidautina, kol skausmas po pirštu visiškai išnyks. Pacientas gali pajusti teigiamą šio darbo poveikį ne tik galvoje, bet ir visame kūne.
Kadangi kuriame trikampių sistemą, nuo šios taisyklės nenukrypsime. Taigi, bai-hui yra viršūnė; bazė – suporuoti taškai lo-que (8-U11). Ieškokite jų šiek tiek už viršaus ir šonuose, kad gautumėte lygiakraštį trikampį, kurio kiekviena kraštinė yra maždaug 2 centimetrai. Čia galima drąsiau dirbti.
Turintiems laiko ir noro plėtoti savo sėkmę, baigus šį darbą rekomenduoju palpuoti galvos vidurio liniją abiejose bai-hui pusėse. Visi jūsų atrasti skausmo taškai laukia jūsų dėmesio. Neneigk jiems to! – juk kiekviena darbo su jais minutė daug valandų atitolina kitą skausmo priepuolį. (3 pav.).
Pakaušio skausmas
Rekomenduočiau visiems atidžiai išstudijuoti šią programos dalį. Įskaitant tuos, kurie nežino, kas yra galvos skausmas. Nes įvaldę šiuos dalykus galite palengvinti bet kokį galvos skausmą. Tai reiškia, kad jei turite jėgų ir laiko, bet kokį galvos skausmą pradėkite gydyti nuo pakaušio ir tik tada pereikite prie taškų, esančių skausmo srityje.
Paveikslėlyje matote, kad jums siūlomi trys trikampiai su jų viršūne viename bendrame feng fu taške. Kurį pasirinkti – nustatykite patys palpuodami. Kur taškai ryškesni, triukšmaukite ir dirbkite. Jei visi taškai yra maždaug vienodai jautrūs, nebus didelių problemų, jei dirbsite su visais trikampiais po vieną. Tik nepamirškite kiekvieną kartą pradėti feng fu. Tikiuosi, kad net ir šiuo atveju visas jūsų darbas neužtruks ilgiau nei 15 minučių. Jei reikia tai tęsti, po kurio laiko geriau seansą pakartoti; tai bus naudingiau.
Galite saugiai dirbti ant kaklo, todėl vadovaukitės jautrumu. (4 pav.).
Taigi, visų trikampių viršus - feng fu (16-X111) yra pakaušio duobės viršuje po pakaušio kaulu. Tai reiškia, kad pirštas turi apdoroti duobės kraštą, o po kaulu - link pirmojo kaklo slankstelio.
Pirmojo trikampio pagrindu (jis išlygintas beveik iki tiesios linijos) yra suporuoti feng chi taškai (20-X1). Ieškokite jų ir po pakaušio kaulu. Jei feng fu padalija savo pagrindą per pusę, tada feng chi yra kiekvienos pusės viduryje skylėje.
Antrojo trikampio pagrindu yra suporuoti xin shi (ekstra-meridiano) taškai. Jie yra abiejose 3-ojo kaklo slankstelio pusėse. Jį rasti labai lengva: tai pirmasis didelis slankstelis žemiau pakaušio kaulo.
Trečiojo trikampio pagrindu yra suporuoti tian-zhu taškai (10-U11). Jie yra šalia feng fu - pakaušio duobės pakraščiuose.
Taigi, jūs išmokote palengvinti galvos skausmą (skausmą kaip simptomą). Buvo suteikta greitoji pagalba. Tinginys padėjo sau ir pamiršo. Tačiau išmintingieji prisimena, kad skausmas neatsitiktinis, ir priežastis: dabar turiu laiko, turiu jėgų ir turiu nuotaikos; Būtų malonu išsiaiškinti, kas sukėlė galvos skausmą.
Taigi suformuluota užduotis: kaip padėti organizmui atsikratyti defekto, kuris pasireiškia galvos skausmu.
Kadangi dabar pretenduojame ne tik į trumpalaikį efektą, bet ir į stabilius pokyčius į gerąją pusę (net išgydyti), turiu padaryti tris išlygas.
1. Jei galvos skausmą sukelia apsinuodijimas (pavyzdžiui, nuo vidurių užkietėjimo, kai kepenų funkcija slopinama veikiant žarnyno nuodams; tos pačios kepenys gali būti pažeistos ir be vidurių užkietėjimo – valgant nitratais užnuodytą maistą; bet ir inkstų nepakankamumas - jei jose vyksta uždegiminis procesas - duoda panašų efektą: sugedusi nuotekų sistema sukelia organizmo apsinuodijimą), tai jokia manipuliacija taškais, net ir pačiais meistriškiausiais, neleis pasiekti ilgalaikio palengvėjimo. Nepamirškite: energijos procesus įtakojame tik per taškus; svetimos medžiagos – nuodai – nuo ​​mūsų nepriklauso. Kaip su jais elgtis? Kaip jį pašalinti iš kūno? Vienintelis būdas – suaktyvinti atitinkamų organų (pavyzdžiui, mūsų atveju – žarnyno, kepenų ir inkstų) veiklą. Ir tam - 1) sugrąžinti juos į normalią ir 2) sukurti jiems palankų energijos režimą. Todėl, jei galvos skausmą sukėlė apsinuodijimas, nedelsdami pradėkite jį pašalinti. (Sako, kad nuo vidurių užkietėjimo klizma padeda greitai ir gerai.)
Beje, išgirdę nusiskundimų, kad kam nors skauda galvą analgetikai nepadeda, ieškokite apsinuodijimo šaltinio.
2. Priminsiu: galvos skausmas – ženklas, kad liga jau įžengė į antrąją stadiją. Tai reiškia, kad padėdami organizmui susidoroti su liga, turime omenyje, kad ji yra būtent tokiame išsivystymo lygyje. Mat trečiajai stadijai – ligai įsisenėjus – žemiau siūlomų programų akivaizdžiai nepakanka. Pavyzdžiui, jei galvos skausmo priežastis yra hipertenzija ar hipotenzija, nefritas ar cholecistitas (beje, lėtinis vidurių užkietėjimas), jūs, žinoma, padėsite organizmui ir pagerinsite savo būklę, tačiau nesitikite esminių pokyčių. Dar kartą pabrėžiu: ligos, įžengusios į trečią stadiją, reikalauja specialaus, gilesnio darbo; kiekvienu atveju – specifinis.
3. Galvos skausmai, lydintys peršalimą ar gripą, turi tam tikrų ypatumų. Todėl apie juos sužinosite kitoje pamokoje.
Siūlau tris programas. Pasirinkite iš jų jums reikalingą, sutelkdami dėmesį į 1) galvos skausmo tipą ir 2) vidinį organą (sistemą), kuris jums kelia didžiausią nerimą.
Vienas atvejis
Galvos skausmas – priekinis; sutrikimai: tonzilitas, bloga burna, urzgimas skrandyje, skausmas skrandzio duobeje, gastritas, enteritas, kolitas ir kt.
Trigerinis taškas yra tas, kurį žinote he-gu (4 - !!). Jis yra plaštakos gale, pritvirtintas prie antrojo plaštakos kaulo (rodomojo piršto tęsinys) nykščio šone.
Jungiamasis – cheng-qi (1 – !!!) – po vyzdžiu, akies orbitos apatinio krašto viduryje. Dirbkite tol, kol skausmas išnyks.
Puolimo taškas (praduriamas kanalas) yra jie-xi (41 - !!!) – ant pėdos lenkimo tarp sausgyslių.
Papildomi taškai:
Wai-guan (5 - X) - 4 - 5 cm virš riešo raukšlės (2 cun);
zhong-wan (12 - X1U) - maždaug per vidurį atstumo tarp bambos ir xiphoid proceso (4 cun nuo bambos);
chun-yang (42 - !!!) - ant pėdos galo, ant jos viršaus lenkimo.
Užbaikite seansą apdorodami jums žinomą laiko trikampį:
tou-wei (8 - !!!), er-men (21 - 10), tai-yang (ekstra-meridianas) tokia tvarka.
Antras atvejis
Galvos skausmas – pakaušio arba priekinės pakaušio dalies; sutrikimai: skausmas bamboje ir apačioje, pykinimas, kvėpavimo sutrikimai, nugaros skausmas, šlapinimosi sutrikimai, astenoneurozinis sindromas.
Pradinis taškas yra wan-gu (4 - U1) - prieš riešo raukšlę, už V formos metakarpinio kaulo galvos.
Jungiamasis – qing-ming (1 – V11) – giliai į vidinį akies kamputį. Tikiuosi, kad šiuo metu prieš dirbdami gerai nusiplaukite rankas. Dirbkite subtiliai. Galite daryti pertraukas.
Puolimo taškas yra zhi-yin (67 - V11) - 3 mm į išorę nuo mažojo piršto nago kampo. Mažiausiai 50 injekcijų (galima atlikti ir nagu).
Papildomi taškai:
Wai-guan (5 - X);
shu-gu (65 - V11) - mažojo piršto šone, už V formos padikaulio kaulo galvos - ertmėje;
shen-mai (62 - V11) - po išorine kulkšnies (dėmesio! - ne iš karto po kulkšniu, o žemiau - po kulno kaulo išsikišimu).
Užbaikite seansą apdorodami tsuan zhu taškus (2 – V11) ir feng fu trikampį (16 – X111) – tian zhu (10 – V11).
Trečias atvejis
Galvos skausmas – dengimas, gniaužimas – „šalmas“; sutrikimai: nušalimas, pečių, kaklo, ausų skausmas, kartumas burnoje, pykinimas, baimės.
Pradinis taškas - yang-chi (4 - X) - yra riešo raukšlės gale, ieškokite vidurinio metakarpinio kaulo galvos.
Jungiamasis – er-men (21 – X) – tai žinai iš laikinojo trikampio; pažiūrėkite į įdubimą virš ausies tragos.
Puolimo taškas yra xia-si (43 - X1) – raukšlėje tarp mažojo piršto ir bevardžio piršto. Leiskite jums priminti, kad jūs gydote, o ne kankinate: vadinasi, laikykitės saikingai!
Papildomi taškai:
Wai-guan (5 - X);
qiu-xu (40 - X1) - šiek tiek priekyje ir žemiau išorinės kulkšnies;
xuan-zhong (39 - X1) - 5 - 6 cm (3 cun) virš išorinės kulkšnies centro.
Seansą užbaigiate apdorodami trikampį feng fu (16 - X111) - feng chi (20 - X1), po kurio - lengviausias darbas su tai yang.
Darbo laikas pagrindiniuose taškuose kiekviename mažiausiai po tris minutes, papildomuose taškuose – priklausomai nuo nuotaikos. Idealus laikas pirmai programai yra rytas, antrasis – vidurdienis, trečias – vakaras. Minimalus (bet pakankamas) kursas – 10 seansų, vidurkis – 15. Dirbti galima kas antrą dieną. Po 10 - 15 dienų (ne daugiau!) vertėtų kursą pakartoti. Tada - vėl po pertraukos - pakartokite dar kartą. Jūsų gairės yra taškų jautrumas. Jie neturėtų sirgti!
Gydome gripą, peršalimą, ūmias kvėpavimo takų infekcijas
Prisimenu laikus, kai visa tai buvo katarai (gleivinės – nosiaryklės, bronchų, skrandžio, žarnyno ir kt. – uždegiminiai procesai). Pavyzdžiui, aš užsikrėtiau ir susirgau gripu; peršalote – peršalote; suvalgė ką nors ne taip – ​​gastritą ar enteritą. Ir visa tai stovėjo vienoje eilėje, nosiaryklės pažeidimas nebuvo atskirtas barjeru nuo virškinamojo trakto pažeidimo, nes jie suprato savo gyvą ryšį, vieno nuo kito neatskiriamumą. Visiems buvo aišku, kad tai viena sistema, vadinasi, bet kokie procesai joje buvo bendri. Lygiai taip pat nereikėjo įrodinėti, kad ši sistema yra dar bendresnės sistemos dalis: visas mūsų kūnas; ir ji yra neatsiejama nuo kitos sistemos – iš gamtos, su kuria mus sieja nesuskaičiuojama daugybė gijų, o ne tik elementari triada: oras, vanduo ir maistas.
Trumpai tariant, anksčiau kūno kančių priežasties buvo ieškoma pačiame kūne, nes buvo tikima, kad motina gamta negali pakenkti savo vaikui. Vienintelė išimtis yra skerdimas, natūrali atranka. Jei vaikui nepasisekė (tėvų pora buvo atrinkta ne tikros meilės principu, kurį padiktuoja intuityvus savo antrosios pusės spėjimas, intuityvus poreikis susilieti kaip priemonė vientisumui įgyti, o atsitiktinai ar apskaičiavus ; arba vienas iš dviejų – ar net abu – patyrė ydą, ydą, pasmerkusią būsimą būtybę kančios gyvenimui, o jos palikuonis – dar didesnei degradacijai), gamta tuoj pat jos atsikratė.
Paprastai ji tai darydavo dar būdama motinos įsčiose (dabar deda į saugyklą ir už kabliuko ar užlenkimo laikosi iki gimdymo). Antrasis gamtos sietelis – infantilus nesaugumas, pasireiškiantis tik mažai energijos turintiems (ir atitinkamai nusilpusiai imuninei sistemai) vaikams. Yra trečiasis sietas (fizinė deformacija atitinka vidaus organų ir sistemų pažeidimą, dėl kurio susilpnėja šansai kovoje už būvį), ir ketvirtas (endokrinologija! – vienas iš daugelio hormonų šiek tiek pajudėjo – ir Defektų grandinė buvo palaužta: ši moteris ar šis vyras yra nevaisingi), o penkta...
Ankstesnė medicina padėdavo gyventi sveikiems, o šiandieninė medicina padeda išgyventi tiems, kurie iš pradžių sirgo. Abstraktus humanizmas tai pateisina, o istorinis humanizmas (kad ir koks žiaurus jis mums atrodytų) – ne. Turime galvoti, kokia žmonija bus po mūsų.
Tačiau tai atskiro pokalbio tema.
Ir dabar noriu, kad suprastumėte: normaliomis aplinkybėmis gamta negali mums pakenkti. (Kai kvėpuojame užnuodytu oru, geriame vandenį, prisotintą cheminių atliekų, valgome nitratuose permirkytą maistą – gamta su tuo neturi nieko bendra. Ką tu veli, tą valgai.) Ir senoji medicina tai suprato. Buvo manoma, kad kataras atsiranda dėl išorinio postūmio, o priežastis šiuo metu jau yra kūne. Kad susirgtų, jis turi būti tam pasiruošęs. Tiksliau: šis organizmas jau nešiojasi ligą savyje, ir tereikia paskutinio postūmio, kad liga išeitų.
Šiuolaikinė medicina kategoriškai teigia, kad visų kvėpavimo takų ligų (įskaitant gripą ir peršalimą) priežastis slypi specifiniuose virusuose. Kol žmogus nesusiliečia su virusu, jam viskas gerai; čiaudėti ant jo - susirgsi.
Tai aiškiai kvalifikuojama kaip nesąmonė. Mitas, kurį mums įskiepija mikrobiologai, už kurių nugarų žvelgia farmacininkų ausys. Jei nebūtų modernaus farmacijos lobisto, atstovaujančio galingiems farmacijos koncernams, nebūtų ir mokslo, kuris jiems tarnautų. Ir žiūrėtume į viską paprasčiau, būtume arčiau tiesos, todėl ir sirgtume nepalyginamai mažiau.
Todėl pirma išvada tokia: gripo, peršalimo ir ūmių kvėpavimo takų infekcijų priežasčių ieškosime ne išorėje, o savyje.
Antroji išvada jums jau žinoma: žmogus, kurio energija normali, nėra imlus šioms ligoms. Visi aplinkiniai gali čiaudėti ir kosėti, tačiau jis gyvens virusų prisotintoje atmosferoje, tarsi nieko nebūtų nutikę. Nes sveikame kūne virusas neturi už ko griebtis. O jei užkibs, tai tuoj pat suės antikūnai.
Trečia išvada: kadangi nustatyta, kad šių ligų impulsas yra viruso invazija į ląstelę, mes, norėdami išvengti ligos, turime ląstelę sustiprinti. O pati tikriausia, nepakeičiamiausia priemonė nuo to – vitaminai. Tai reiškia, kad tie, kurie nuolat ir pakankamai stiprinami, nėra imlūs kvėpavimo takų ligoms.
Pastaba. Vitaminai gerina atsistatymo procesus organizme ir taip leidžia visapusiškiau panaudoti savo energiją. Juk kūnas yra išmintingas; jei įsitikinęs, kad gali atstatyti jėgas, drąsiau jas išleidžia. O didelis energijos kiekis nuolatiniame darbe leidžia lengva širdimi žvelgti į bet kokias bėdas. Taigi neigiamos emocijos praranda savo grėsmingą vaidmenį: jos nustoja būti ugnimi, kurioje mūsų energija dega be atlygio. O sutaupyta energija yra geriausia apsauga nuo bet kokios ligos.
Tačiau jūs sergate. Ką daryti?
Pirma: badauti. Arba sumažinkite maistą iki minimumo. Išsilaisvinęs nuo poreikio virškinti maistą (ypač energijos reikalaujantis procesas!), organizmas visas jėgas skiria kovai su uždegiminiu procesu. Paprastai užtenka trijų, daugiausiai penkių dienų, kad ši paprasta priemonė (visiškas alkis) išvarytų ligą iš organizmo be pėdsakų.
Antra: intensyviai vartokite askorbo rūgštį. Ji turi būti 1) gryna, 2) 0,5 gramo dozė (didelė dozė nespėja susigerti ir išeina su šlapimu), 3) nei miltelių, nei tabletės negalima nuryti taip, sudeginti stemplės ir skrandžio gleivinę; ištirpinti vandenyje nėra geriau; Idealus tirpiklis yra pomidorų sultys arba bet kuri kita – jei jos vienodo tirštumo – su minkštimu. Jei vartojate askorbo rūgštį kas dvi valandas, staigus pagerėjimas pasireiškia pirmos dienos pabaigoje; ir net sunkiausiais atvejais – po dviejų dienų.
Trečia: pasinaudokite refleksologija. Prieš ją bet kokie kvėpavimo takų negalavimai atsitraukia per pirmąsias valandas; kartais – su meistru – net iš karto.
Apdorojimo procesas jokiu būdu neturėtų būti mechaninis. Kuo geriau tai suprasime, tuo didesnė sėkmės tikimybė.
Taigi, mūsų laukia trys užduotys:
1) uždegiminio proceso pašalinimas;
2) padėti organizmui kovoti su intoksikacija (priminsiu, kad virusas naikina ląstelę ir taip užkemša organizmą skilimo produktais);
3) gleivinių audinių atstatymas, kuriuo iš karto lokalizuojame ligą ir neleidžiame jai plisti.
Įdomus klausimas: o jeigu vietoj tokios užduočių specializacijos apsiribotume vienu veiksmu – energijos siurbimu; ar to pakaks sėkmei?
Atsakymas: visiškai. Tačiau nespecifinis darbas – iš karto stabdantis ligos vystymąsi – nebūtinai iš karto atleidžia nuo jos; ir juo labiau negarantuoja greito dramatiško būklės pagerėjimo. Bet mes norime kuo greičiau jaustis sveiki, ar ne?
Kiekvieną iš problemų galima išspręsti atskirai, tačiau kūnas yra vientisumas, o liga paliečia visą vientisumą iš karto; todėl būtų gerai, jei visos trys problemos būtų sprendžiamos vienu metu. Idealiu atveju turėčiau nurodyti būtent šiuos dalykus. Deja, jų nėra. Spręskite patys. Uždegiminiai procesai (kaip jūs, tikiuosi, prisimenate) pašalinami įtakojant antrus išorinių meridianų galų taškus. Atkreipkite dėmesį: nebūtinai antroji numeracija (žinoma, savavališka), bet antroji nuo rankų ir kojų pirštų galų.
Kova su intoksikacija pasiekiama skatinant inkstų veiklą.
Gleivinių būklė priklauso nuo 1 - 1V meridianų: plaučių, storosios žarnos, skrandžio ir blužnies.
Bet štai kas krenta į akis: pirmoji užduotis lengvai derinama ir su antrąja, ir su trečiąja (juk kiekvienas iš įvardytų meridianų eina į pirštus). Tai mums nurodo darbo tvarką. Pirmiausia normalizuojame kūno temperatūrą (to negalima daryti su karščiavimą mažinančiomis tabletėmis: jomis slopiname apsauginius organizmo procesus ir prailginame gijimą neribotam laikui, energijos banga, paleidžiama per taškus minučių reikalas daro tai, ką pats organizmas užtrunka kelias dienas), tuo pačiu kovodamas su intoksikacija.
Pagrindinis taškas yra jan-gu (2 - V111) - vidiniame pėdos paviršiuje, laivakaulio vingyje.
Jungiamasis – lian-qiu-an (23 – X1V) – ant gerklės, tarpelyje virš skydliaukės kremzlės.
Pagrindinis pagalbinis – shao-fu (8 – V) – ant delno tarp 1V ir V plaštakos kaulų – iki V1.
Procedūra yra tokia: dirbkite su jan-gu mažiausiai 5 minutes, kol šiluma pasišalins nuo kojų; tada eik į lianquan - čia pakanka 2 minučių darbo; tada dirbi su shao fu – kol šiluma pasitrauks iš rankų. Po to būtų gerai visą ciklą pakartoti dar kartą – tada tramplinas kovai su liga bus gana patikimas.
Pirmojo etapo rezultatas turėtų būti 1) kūno temperatūros sumažėjimas (kol kas laikinas) iki normalios; 2) bendras būklės pagerėjimas; 3) jėgų antplūdžio jausmas. Nieko nuostabaus: juk ne tik palaikei savo ląsteles energija, bet ir stimuliavote inkstų veiklą bei nuėmėte įtampą iš širdies.
Antrame etape geriau būtų pasitelkti artimo žmogaus pagalbą, bet blogiausiu atveju tai galite padaryti patys. Pagrindinis taškas – da-zhui (14 – X111) – yra kaklo gale, tarp pirmojo krūtinės ląstos ir septintojo kaklo slankstelių. Septintąjį kaklą lengva rasti, atrodo, kad jis išsikiša virš kitų. Dirbant su da-zhui, slankstelį reikia spausti iš apačios į viršų, tarsi savo veiksmu prasiskverbtų giliau. Nenoriu apriboti šio darbo laiku. Elkitės, kol jaučiatės gerai (geras skausmas!), kol nuo to pavargsite.
Papildomi taškai yra fenchi (20 - X1), jums žinomi dėl galvos skausmo gydymo. Jie yra po pakaušio kaulu abiejose stuburo pusėse duobėse. Dirbkite 3-5 minutes.
Galiausiai, norint atimti viską nuo stuburo, būtų malonu gydyti visą jo krūtinės sritį, bet

Panašūs straipsniai