Žiema jau visai už kampo... Malonus šaltukas, traškus sniegas po kojomis ir linksmų švenčių. Bet tai, deja, dar ne viskas. Žiemą traumatologams dažniausiai tenka daugiau darbo: lūžių padaugėja kelis kartus. Nuo tokio pobūdžio bėdų neapsaugotas niekas, o tik tuo atveju kiekvienam pravartu žinoti, kaip elgtis ir ką daryti, kad lūžis greičiau užgytų.

Veiksniai, turintys įtakos kaulų susiliejimo greičiui

Kaulų, kurių vientisumas pažeistas, gijimo procesas prasideda beveik iš karto. Pirmosiomis dienomis kraujas, išsiskiriantis iš audinių, esančių šalia lūžio vietos, kaupiasi į krešulius, kurie vėliau užpildomi osteoklastais ir osteoblastais (specialiomis ląstelėmis, galinčiomis išlyginti ir išlyginti kaulų fragmentų paviršių). Jie palaipsniui sudaro vadinamąjį granuliuotą tiltą - struktūrą, kuri neleidžia abipusiam fragmentų pasislinkimui, o vėliau (po 2-3 savaičių) virsta kaliuku. Tai gana trapus audinys, kuriam sutvirtėti reikia maždaug 10 savaičių. Gali užtrukti iki metų, kol kaulai visiškai sugis ir atstatys inervaciją bei kraujo tiekimą į pažeistą vietą.

Kaulų susiliejimo greitis priklauso nuo:

• Pažeidimo sudėtingumas ir vieta. Gijimo procesas komplikuojasi, kai žaizda užsikrečia (atviras lūžis) arba tarp kaulų fragmentų patenka minkštųjų audinių dalys (plyšus raumenims ar raiščiams);
• funkcijos kaulinis audinys(suaugę kaulai greičiau gyja);
• lūžusio kaulo dydis (smulkūs kaulai lengviau gyja);
• Pirmosios pagalbos teikimo efektyvumas ir kompetencija;
• Sužalojimų skaičius. Esant daugybei lūžių, kiekvieno iš jų gijimas yra lėtas;
• Aukos amžius;
• Paciento buvimas lėtinės ligos, uždegiminės ligos arba antsvoris;
• Bendra paciento būklė (pavyzdžiui, fizinė ar nervinis išsekimas labai apsunkina gijimo procesą).

Žinoma, kaulų suliejimas yra labai individualus procesas. Jo greitis visų pirma priklauso nuo to, kaip tiksliai pacientas laikosi gydytojo rekomendacijų ir kaip teisingai elgiasi.

Ką daryti, kad lūžis išgytų greičiau?

Lūžio fiksavimas gipsu – ne pats maloniausias įvykis pacientui. Keletą dienų žmogų kankina skausmas, vėliau odą po tvarsčiu pradeda nepakeliamai niežėti. Kai kurios aukos patiria odos bėrimai, patinimas ir kitos komplikacijos. Be to, užsitęsusios imobilizacijos pasekmės yra raumenų atrofija, kurią vėliau reikia vystyti (iš tikrųjų vėl „išmokyti“ atlikti savo funkcijas).

Nepaisant visų bėdų, jokiu būdu neturėtumėte nuimti gipso be gydytojo leidimo. Tokia mėgėjiška veikla gali sukelti netinkamą susiliejimą ir tolesnes formos komplikacijas nuolatinis skausmas ir mobilumo apribojimai. Pirmosios apkrovos pažeistiems kaulams turi būti kruopščiai dozuojamos ir taip pat patvirtintos gydytojo.

Siekiant pagreitinti lūžio gijimo procesą, rekomenduojama:

• Valgykite kuo daugiau pieno produktų (ypač varškės ir sūrio). Juose yra kalcio, reikalingo kaulinio audinio atstatymui;
• Padidinkite vitamino D kiekį savo racione, be kurio kalcis nepasisavinamas. Jie turtingi žuvies riebalai, lašiša ir kitos riebios žuvys, graikiniai riešutai;
• Reguliariai vartokite vitaminą C, kad padėtumėte organizmui susidoroti su traumų sukeltu stresu. Jis randamas dideliais kiekiais raugintų kopūstų, juodieji serbentai, citrusiniai vaisiai, japoninių svarainių vaisiai (Chaenomeles) ir kitos uogos bei vaisiai;
• Dažniau į valgiaraštį įtraukite želė mėsos, žalumynų ir kitus patiekalus, paruoštus koncentruotuose mėsos ir žuvies sultiniuose;
• Naudokite (žinoma, su gydytojo leidimu) liaudies gynimo priemonės kaulų gijimas. Veiksmingiausi iš jų yra mumiyo ir kiti bičių produktai, eglės aliejus ir pušų sakai (derva), dygliakrūmio ir erškėtrožių preparatai.

4,7 iš 5 (25 balsai)

Nė vienas nesame apsaugotas nuo sumušimų, išnirimų ar lūžių, todėl būtų naudinga žinoti, ką reikia daryti, kad visos šios traumos išgytų kuo greičiau. APIE liaudies metodai, naudojamas šiam tikslui, bus aptartas straipsnyje.

Tačiau prieš gydant jais, jei nepavyko apsisaugoti nuo sumušimo, išnirimo ar lūžio, patariu nedelsiant kreiptis į traumatologą. Tai būtina, kad specialistas nustatytų sužalojimo sunkumą, paskirtų tinkamą gydymą ir, jei reikia, teisingai sumontuotų lūžusį kaulą ir uždėtų gipsą.

Nuo seno buvo laikomas veiksmingiausiu augalu, skatinančiu greitą kaulų lūžių gijimą, periosto atkūrimą, užkertančiu kelią uždegimui ir įvairioms komplikacijoms traumos vietoje. Maisto gaminimui priemonėį emaliuotą dubenį reikia įpilti 1 valgomąjį šaukštą verdančio vandens. nusausinkite susmulkintas paprastojo guolio šaknis, palikite, atsargiai suvyniotus, 8 val., perkoškite per storą audinį ir paimkite 1 valg. 6 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Paruoškite šviežią infuziją kasdien. Be to, šalia lūžio vietos rekomenduojama dėti kompresus su šiltu antpilu, keičiant juos džiūstant. Labai gerai, kad lūžio, sumušimo ir išnirimo greičiau išgydytų lūžių gijimas, būtų labai gerai panaudoti paprastojo guolio šaknų garus piene. Į 1 litro emaliuotą indą reikia suberti 40 g sausų, miltelių pavidalo augalo šaknų. naminio pieno, palaikykite 6-7 valandas, tada užvirinkite (neužvirinkite!), iš karto nukelkite keptuvę nuo ugnies ir paimkite 2 valg. karšti garai 3 kartus per dieną 2 dienas. Tuo pačiu metu kompresų pavidalu probleminę vietą užtepkite į minkštimą susmulkintą sėlenos augalą. Taip pat padeda paprastojo žuvies garo naudojimas ir kompresai su šio augalo minkštimu greitas gijimas sunkiai gyjančias žaizdas, furunkulą ir pašalina odos bėrimus.

Silicis aktyviai dalyvauja šalinant lūžio pasekmes. Šis mikroelementas į mūsų organizmą patenka su maistu, o jo trūkumą taip pat galima kompensuoti įtraukiant topinambą (žeminę kriaušę), ropę, žiedinių kopūstų, ridikėliai ir alyvuogės. Daug silicio randama laukiniuose valgomuosiuose augaluose, tokiuose kaip šaltalankiai, plaučiai, kraujažolės, paparčiai, dilgėlės ir kiaulpienės. Juodųjų serbentų uogose gausu silicio, agurklė(borago), kviečių sėlenos, ir mineralinis vanduo„Borjomi“, „Jermuk“, „Arzni“ ir „Berezovskaya“.

Lūžis greitai užgis, jei į 1,5 stiklinės vandens įpilsite 2 šaukštelius. išdžiovinkite, susmulkinkite į miltelius paprastojo guolio šaknies, gerai išmaišykite, palikite 8 valandas, tada nupilkite vandenį, o likusį pyragą užpilkite 150 ml verdančio vandens ir palikite dar 10 minučių. Po to perkoškite, išspauskite, sumaišykite abu užpilus ir paimkite 1 valg. kas 2 valandas. Ir taip toliau iki visiškas pasveikimas, kasdien ruošiant šviežią produktą.

Vieną dieną mano draugas patyrė daugybinį kaulų lūžį. Ligoninėje ji surinko kaulą, uždėjo gipsą sužalojimo vietą ir išrašė IV, intravenines injekcijas, taip pat tabletes ir vitaminus. Mano draugė stropiai vykdė visus gydytojų nurodymus, bet, be to, kad lūžis greičiau užgytų, ji išgėrė guolio šaknų antpilą ir gydė mumiyo. Kasdien ji 0,2 g šio vaisto ištirpindavo 100 ml virinto vandens ir išgerdavo po 1 valg. tirpalas 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį 10 dienų. Padariau 5 dienų pertrauką ir vėl kartojau gydymo kursą. Išklausiau 4 tokius kursus su pertraukomis, lūžęs kaulas sugijo. Mano draugas taip pat gamino losjonus su labiau koncentruotu mumiyo tirpalu prie lūžio vietos ir vartojo po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną. švieži naminiai lukštai, sumalti į miltelius vištienos kiaušiniai. Reguliarus šių miltelių vartojimas taip pat pagerina menopauzės eigą. Tokiu atveju moterys turėtų pradėti jį vartoti likus mažiausiai 3 metams iki numatomos ligos pradžios menopauzė, o vyrams – po 45 m. Paimkite miltelius kiaušinių lukštai nuolat, daro pertrauką tik vasaros mėnesiams. Jį reikia nuplauti citrusiniais vaisiais ir obuolių sultys, spanguolių sultys arba kefyras. Paskutinį kartą darykite tai prieš pat miegą, nes būtent naktį kalcis pasisavinamas efektyviausiai.

Norint papildyti organizmą kalciu ir taip išvengti osteoporozės, naudojama kita priemonė, paruošta kiaušinių lukštų pagrindu. Iš anksto išplautus lukštus reikia sudėti į stiklainį, supilti obuolių sidro actas arba citrinos sulčių, kad tik padengtų lukštą, ir palikite 12 valandų. Per tą laiką apvalkale esantis kalcis pateks į rūgštinį tirpalą. Iškart prieš naudojimą po truputį supilkite į puodelį, suberkite šviežią išspaustą česnaką, išmaišykite ir naudokite kaip pagardą salotoms, barščiams, mėsos ir žuvies patiekalams. Kaulams stiprinti ir osteoporozės profilaktikai veiksmingai vartoja 3 kapsules per dieną žuvų taukų.

Medus, sviestas ir šokoladas žymiai pagreitina kaulų gijimą lūžių metu. Tam tikslui prieš valgį arba po jo reikėtų suvalgyti kvadratą šokolado plytelės ir 1 valg. natūralus sviestas (ne sumuštinių sviestas!) ir tikras medus. Jei turite noro ir apetito, galite visa tai priimti be apribojimų.

Tepalas, pagamintas iš paprastosios žuvies, puikiai susidoroja su lūžiais, išnirimais ir mėlynėmis. 100 g susmulkintų augalų šaknų reikia sumaišyti su 50 g vidinių kiaulienos riebalų (tinklo), palikti apie valandą verdančio vandens vonelėje, mišinį gerai sumalti, įpilti 20 g tyros. bičių vaško, 30 g pušies sakų, troškinti dar 15 minučių ir vėl viską išmaišyti. Gautu tepalu plonu sluoksniu užtepkite lininį audinį, ištepkite sužeistą vietą, viršų uždenkite celofanu ir pritvirtinkite tvarsčiu. Kompresą keiskite kas 2-3 valandas.

Mano gyvenime buvo toks atvejis. Viena mano pažįstama devyniasdešimtmetė nukrito ir susilaužė 2 šonkaulius. Kaip žinote, šiame amžiuje kaulai gyja labai prastai. Taigi senolė 2 mėnesius praleido ligoninėje, vykdydama visus gydytojų nurodymus, kurie labai stengėsi jai padėti, tačiau šonkauliai taip ir nesulipo. Moters artimieji prašė ją išrašyti, o namuose ėmė ieškoti liaudiškų lūžių gydymo priemonių. Pervertę krūvą literatūros, vienoje iš knygų jie perskaitė, kad sedumas labai skatina kaulų gijimą. Norėdami paruošti vaistą, turite nuskinti žoleles kartu su gėlėmis, gerai jas susmulkinti į grūstuvą ir maišyti, kol susidarys vienalytis mišinys su vidiniais kiaulienos riebalais. Gautu tepalu ištepkite lininį audinį, patepkite probleminę vietą ir tvirtai sutvarstykite. Kai tik tepalas įsigers į kūną, pakeiskite kompresą. Du kartus negalvoję senolės artimieji nusprendė pritaikyti jai šį receptą. Jau po 2 dienų tokio gydymo lūžio vietos skausmas pradėjo mažėti, o po savaitės sugijo močiutės lūžę šonkauliai. Vėliau aš pats daugiau nei vieną kartą naudojau šį tepalą sau, artimiesiems ir draugams, o rezultatas visada buvo teigiamas.

Daugiau etnomokslas Osteoporozės profilaktikai, lūžių profilaktikai, kalcio pasisavinimui kauluose gerinti, organizmui papildyti jodu ir vitaminu D, rekomenduoja nuo 25-30 metų 2-3 kartus per savaitę gerti specialų energetinį gėrimą kasmet, išskyrus vasaros mėnesiais. Norėdami jį paruošti, stiklinėje vandens praskieskite lašą Lugolio farmacinio tirpalo ir 1 arbatinį šaukštelį. medaus ir obuolių sidro acto.

Kad organizmas gautų reikiamą paros kalcio kiekį ir neturėtų problemų dėl trapių kaulų, jei gerai toleruojate pieno produktus, kasdien suvartokite 0,5 l neriebaus pieno, 0,25 l kefyro, 100 g varškės arba kietojo sūrio. pades.

Dabar patariu tiems, kurie kenčia nuo bronchų astma. Norint sumažinti priepuolių dažnį, o paskui visai jų atsikratyti, patariu emaliuotame arba keraminiame dubenyje gerai išmaišyti 400 g. svogūnai, malta, sviestas ir cukrus, 150 g natūralaus medaus ir alijošiaus sulčių, troškinti 3 valandas orkaitėje, visiškai atvėsus, vėl išmaišyti ir paimti 1 valg. 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Sergant astma labai gerai sumalti ir sumaišyti 10 g pušų žiedadulkių, bruknių vaisių ir lapų, kraujažolės žolės, pievų dobilų ir jonažolių, vienmetes juodųjų serbentų šakeles, miško braškių lapus ir dilgėlių, užpilti 1 valg. mišinį termose su 200 ml verdančio vandens, palikite 2 valandas, perkoškite ir gerkite po 100 ml 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Paruoškite šviežią infuziją kasdien.

Bronchinė astma, bronchitas, bronchektazė (bronchų ar jų skyrių išsiplėtimas), kokliušas neprogresuos, jei sumaišę kadagio vaisius, rozmarino lapus, pušų pumpurus ir zefyro šaknis sumaišysite po 4 valg. sumaišyti 200 ml vandens, palikti 2 val., po to užvirti (neužvirti!), atvėsus perkošti ir gerti viską lygiomis dalimis 3 kartus per dieną. Ir taip, kol sveikata pagerės. Kiekvieną dieną paruoškite šviežią infuziją.

Sveikatės su Dievo pagalba!

Po lūžio žmogus turi ilgas laikas dėvėkite gipsą, kad susidarytų kaulo nuospauda ir skeveldros suaugtų. Tai dažnai sukelia daug nepatogumų; dėl ilgalaikio pažeistos galūnės imobilizacijos, venų sąstingis, išsivysto raumenų atrofija. Šiandien medicina naudoja vaistus, kurie pagreitina kaulų gijimą, gerina kraujotaką, skatina kaulinio audinio atsistatymą. Reguliarus šių produktų naudojimas leidžia sutrumpinti reabilitacijos laikotarpį, įskaitant kuo greičiau grįžti į normalų gyvenimą.

Po lūžio organizmui reikia ilgo laiko, kad sugytų kaulų fragmentai ir raumenys, atkurtų inervacija ir kraujotaka. Kai kuriems žmonėms regeneracijos procesas neužtrunka daug laiko, o kitiems gali prireikti daugiau nei šešių mėnesių, kol visiškai atkurta galūnių funkcija. Viskas priklauso ne tik nuo lūžio vietos, bet ir nuo amžiaus bei lėtinių ligų buvimo.

Reabilitacijos laikotarpio trukmę įtakoja šie veiksniai:

• pažeisto kaulo skersmuo ir lūžio tipas. Nepaslinkę plaštakos, dilbio ar pėdos sužalojimai užgyja gana greitai. Dėl dubens, žastikaulio lūžių ar šlaunikaulis pacientas turi būti gipsas kelis mėnesius;
• laikas pateikti pirmiausia Medicininė priežiūra. Kuo anksčiau buvo atliktas skausmo malšinimas ir galūnių fiksacija, tuo palankesnė prognozė;
• komplikacijų rizika žymiai sumažėja, jei fragmentų repozicija su vėlesne fiksacija atliekama pirmą dieną po lūžio;
• paciento amžius. Vyresnio amžiaus žmonėms pablogėja kraujotaka ir mineralų apykaita, dėl to kalcis nėra visiškai pasisavinamas. Todėl kaulinio audinio regeneracijos procesas užtrunka daug ilgiau nei jaunų žmonių;
• bendra paciento būklė. Diabetas, navikiniai kaulų pažeidimai, vitaminų trūkumas, problemos su Skydliaukė– tai neišsamus sąrašas ligų, kurių reabilitacijos laikotarpis gali pailgėti kelis kartus.

Kaip pagreitinti kaulų sintezės procesą?

Norėdami kuo greičiau atkurti pažeisto kaulo funkcijas, turite laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Išpildyti fiziniai pratimai, masažas, vartoti vaistus nepasitarus su traumatologu draudžiama. Tai gali sukelti pakartotinį fragmentų pasislinkimą ir netinkamą kaulų susiliejimą.

Pagrindinės sėkmingos reabilitacijos taisyklės:

• visavertė mityba, praturtinta baltymų ir kalcio turinčiais maisto produktais. Dietoje turi būti pakankamas kiekis šviežios daržovės ir vaisius, taip pat reikia valgyti varškę, sūrį, kiaušinius, žuvį ir mėsą;
• saikingai mankštos stresas nurodyta susidarius nuospaudai, tik po kelių savaičių gydytojas gali leisti atlikti pratimus;
• masažas nurodomas nuėmus gipsą. Reguliarūs užsiėmimai padės pagerinti kraujotaką, sumažinti venų ir limfos perkrovą;
• Vaistus nuo lūžių greitam kaulų gijimui skiria gydytojas pagal griežtas indikacijas. Tai gali būti kalcio papildai, vitaminai ar chondroprotektoriai. Tik gydytojas gali pasirinkti labiausiai efektyvi grupė vaistus, dozę ir vartojimo dažnumą.

Kalcio preparatai

Šiandien farmakologinėje rinkoje yra daug vaistų, kurių sudėtyje yra kalcio. Atrodytų, kad šis mikroelementas yra svarbus kaulinio audinio komponentas, kalcio vartojimas lūžio metu bus naudingas, o kuo didesnė dozė, tuo geriau žmogui. Bet tai nėra taip paprasta. Pirma, kai kuriuose preparatuose kalcio yra blogai organizmo pasisavinama forma. Antra, būtina griežtai laikytis dozės ir periodiškai tikrinti šio mikroelemento kiekį kraujyje. Galų gale, kalcio perteklius sukelia problemų širdies ir kraujagyslių sistema, skatina inkstų akmenų susidarymą ir tulžies pūslė. Todėl į vaistų pasirinkimą reikia žiūrėti ypač atsargiai.

Yra keletas kalcio turinčių vaistų grupių:

• vienkomponentiniai produktai;
• dalis kombinuoti vaistai sudėtyje yra vitamino D3, magnio ir fosforo. Šie komponentai pagerina kalcio biologinį prieinamumą, todėl organizmas jį lengviau pasisavina;
• vitaminų kompleksai su kalciu.

Vaistas yra vienkomponentis ir naudojamas kaulams gydyti lūžių metu. Galima įsigyti tablečių ir injekcinių ampulių pavidalu.

Taikymo ypatybės:

• Tabletę reikia gerti prieš valgį. Vartojimo dažnumą ir dozę turi nustatyti gydytojas. Daugeliu atvejų vaistas skiriamas 3 kartus per dieną. Didžiausia paros dozė suaugusiems yra 9 g;
• kalcio gliukonatas gali būti skiriamas į raumenis ir į veną ligoninės aplinkoje;
• geresniam pasisavinimui rekomenduojama papildomai vartoti vitamino D3;
• nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistas skiriamas, jei vartojimo nauda yra daug didesnė nei galima rizika. Tokiu atveju būtina stebėti kalcio kiekį kraujyje.

Pastaba! Kalcio turinčias tabletes geriau vartoti kartu su svarus vanduo. Kava ir arbata pablogina veikliosios medžiagos pasisavinimą.

Tarp šalutiniai poveikiai dažniausiai pasireiškia vidurių užkietėjimas, pykinimas, vėmimas ir diskomfortas skrandyje. Didinant dozę, gali pasireikšti hiperkalcemijos simptomai: mieguistumas, silpnumas, dirglumas, pilvo skausmas, vėmimas, širdies ritmo sutrikimai, padidėjęs kraujo spaudimas, raumenų skausmas.

Kalcio turinčius vaistus kaulams gydyti lūžių metu galite vartoti tik pasikonsultavę su gydytoju arba atidžiai perskaitę instrukcijas. Šios grupės vaistų vartojimui yra rimtų kontraindikacijų:

• netoleravimas vaisto sudedamosioms dalims;
• polinkis susidaryti kraujo krešuliams arba sunki aterosklerozė;
• padidėjusi kalcio koncentracija organizme;
• inkstų ar kepenų nepakankamumas.
• inkstų akmenų buvimas.

dalis šis vaistas yra ne tik kalcio, bet ir vitamino D3, magnio, cinko, vario ir kitų mikroelementų. Šis derinys pagerina komponentų įsisavinimą žarnyne ir padeda organizmui pasisavinti kalcį.

Taikymo ypatybės:

• vaistas tiekiamas tabletėmis. Dozę ir vartojimo dažnumą nustato gydytojas. Suaugusiesiems rekomenduojama gerti po 1 tabletę ryte ir vakare, vaikams pakanka 1 tabletės per dieną;
• Pastaba! Vaiste yra vitamino D3, todėl jo papildomai vartoti nereikia, tai gali sukelti perdozavimą;
• Pagrindinės kontraindikacijos yra hiperkalcemija, alergija vaisto komponentams, inkstų akmenų buvimas ir padidėjusi kraujo krešulių rizika;
• jei po vaisto vartojimo atsiranda pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, diskomfortasširdies srityje reikia kreiptis į gydytoją;
• Nėščioms moterims kalceminą leidžiama vartoti prižiūrint gydytojui.

Calcium-D3 Nycomed skiriamas esant lūžiams, siekiant greito kaulų gijimo. Dėl to, kad sudėtyje yra kalcio ir vitamino D3, vaistas gerai absorbuojamas virškinimo trakto, tolygiai pasiskirsto organizme. Priėmimas šis įrankis leidžia pagreitinti kaulų regeneraciją ir papildyti mikroelementų trūkumą.

Specialios instrukcijos:

• vaistas yra prieinamas forma kramtomosios tabletės su apelsinų ar mėtų skonio, kuris ypač patinka vaikams;
• vartojimo dažnumą ir trukmę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į paciento būklės sunkumą, amžiaus ypatybės. Vidutinė dozė yra 2-3 tabletės per dieną;
• didelis privalumas yra tai, kad vaistą galima vartoti nepriklausomai nuo maisto;
• Šalutinio poveikio beveik nėra. Calcium-D3 Nycomed pacientai gerai toleruoja, vaisto apžvalgos yra teigiamos;
• nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistą skiria gydytojas pagal griežtas indikacijas, vėliau stebint kalcio kiekį kraujyje.

Vaisto negalima vartoti šiais atvejais:

• adresu pakeltas lygis kalcio arba vitamino D3 organizme;
• reikia atsargiai skirti pacientams, sergantiems fenilketonurija;
• alerginė reakcija į vaisto sudedamąsias dalis yra absoliuti kontraindikacija;
• su išreikšta inkstų nepakankamumas arba sarkoidoze, geriau vengti vartoti vaistą.

Osteogenonas yra vienas iš labiausiai veiksmingi vaistai su lūžusiu kaulu. Jame yra kalcio ir fosforo, kolageno, taip pat ne kolageno peptidų. Pagrindinis šios priemonės privalumas yra tas, kad kalcis patenka tiesiai į kaulus, papildydamas jo trūkumą, nenusėda inkstuose ir neapsunkina šlapimo pūslės akmenligės.

Dėl ypatingos struktūros mikroelementų išsiskyrimas vyksta palaipsniui. Dėl to hiperkalcemijos ir aritmijų rizika yra minimali.

Pagrindinės osteogeno savybės:

• kalcio ir fosforo apykaitos reguliavimas;
• osteoblastų – kaulinio audinio pirmtakų – stimuliavimas;
• osteoklastų aktyvumo slopinimas, todėl kaule vyrauja naujų ląstelių formavimasis;
• kolageno ir nekolageno peptidai pagreitina regeneracijos procesą;
• Osteogenonas skatina mineralinio kaulo karkaso susidarymą: pažeistoje vietoje kaupiasi kalcis, todėl audinys tampa tankesnis.

Norint pasiekti rezultatų, vaistą reikia vartoti ilgai, vidutiniškai 3-5 mėnesius. Kasdieninė dozė o vartojimo dažnumą nustato gydytojas. Tabletes nuo kaulų lūžių rekomenduojama gerti 2 kartus per dieną.

Osteogenoną pacientai gerai toleruoja, jis yra kontraindikuotinas šiais atvejais:

• jeigu netoleruojate vienos iš vaisto sudedamųjų dalių;
• vaikystėje;
• su padidėjusiu kalcio kiekiu organizme.

Vaistus greitam kaulų gijimui lūžio metu turi skirti gydytojas. Dar prieš perkant vitaminus ar chondroprotektorius būtina konsultacija su specialistu.

Chondroitinas apsaugo nuo tolesnio sunaikinimo kremzlinis audinys, ypač veiksmingas esant intraartikuliniams lūžiams. Aktyvūs komponentai skatina kolageno ir hialurono susidarymą. Reguliarus produkto naudojimas leidžia atkurti kalcio ir fosforo apykaitą bei pagreitinti kaulų gijimo procesą.

Vaistas turi keletą išleidimo formų:

• kapsulės. Vaistą reikia vartoti ilgai, poveikis pasireiškia praėjus 2-3 mėnesiams nuo gydymo pradžios. Rekomenduojama dozė suaugusiems yra 1 kapsulė 2 kartus per dieną (intensyvioji fazė trunka 1 mėnesį), vėliau pereinama prie palaikomosios dozės – 1 kapsulė per dieną. Chondroitinas geriamas 20 minučių prieš valgį;
• jei reikia, gydytojas gali paskirti injekcijos į raumenis. Injekcijos atliekamos kas antrą dieną, gydymo kursas vidutiniškai 2 mėnesiai;
• gelis. Ne didelis skaičius Vaistą reikia tepti ant odos lūžio vietoje ir šiek tiek įtrinti. Procedūrą rekomenduojama kartoti kasdien 2-3 mėnesius.

Teraflex

Šis vaistas yra chondroitino analogas ir priklauso chondroprotektorių grupei. Teraflex - veiksmingas vaistas dėl lūžių, skatina sveikimą jungiamasis audinys, apsaugo nuo tolesnio jo sunaikinimo. Taip pat veikliosios medžiagos vaistas sumažinamas skausmo sindromas ir uždegiminis atsakas pažeidimo vietoje.

Kontraindikacijos:

• nėštumas, laktacija;
• fenilketonurija;
• alergija bet kuriai vaisto sudedamajai daliai.

Kaulų vientisumo atkūrimas - sunki užduotis. Daugeliu atvejų reabilitacija trunka keletą mėnesių. Norėdami pagreitinti šį procesą, gydytojai teikia pirmenybę kompleksinis gydymas: kalcio turinčios tabletės po kaulų lūžių, chondroprotektoriai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, mankšta fizinė terapija Ir tinkama mityba. Taip pat reabilitacijos laikotarpiu plačiai naudojamos mumiyos ir fizioterapija.

Po kaulų lūžio turite persvarstyti savo mitybą. Dėl greitas sujungimas Kaulams reikia maistinių medžiagų, kurių pagrindinė yra kalcio.

Kad kalcis patektų į organizmą, reikia valgyti mažas žuvis su kaulais ir neriebią varškę. Nors jie yra kalcio kiekio čempionai, lyderis vis tiek yra kitas produktas. Daugiausia kalcio yra sezamo sėklose. Šiandien galite nusipirkti išgrynintų sezamo sėkla daugumos parduotuvių prieskonių skyriuje. Be to, kalcio yra lapinėse daržovėse. Jie taip pat naudingi organizmui.

Tačiau laikydamiesi dietos po kaulų lūžių turėtumėte apsiriboti ne tik kalcio turinčio maisto vartojimu. Yra maisto produktų, kurie, priešingai, mažina kalcio kiekį organizme. Nedaug žmonių žino, kad saldūs limonadai iš organizmo išplauna kaulų gijimui naudingą medžiagą. Po lūžių reikia visiškai atsisakyti saldžių gazuotų gėrimų.

Kad kalcis būtų geriau pasisavinamas, taip pat reikia valgyti maistą, kuriame yra vitamino C. Jis padeda geriau pasisavinti kalcį, o tai reiškia, kad pagreitės kaulų gijimo greitis.

Vitamino C yra žalumynuose, daržovėse ir vaisiuose. Po lūžio naudinga gerti šviežiai spaustas sultis. Juos geriausia vartoti ryte ir po pietų. Padidinus vitamino C kiekį organizme, antinksčiuose suaktyvėja organizmo aktyvinimo hormonų gamyba, o tai blogai veikia miegą.

B grupės vitaminai taip pat naudingi lūžiams, tačiau reikia atsižvelgti į vieną dalyką. B grupės vitaminai organizmui turi būti tiekiami lygiomis dalimis. Pavyzdžiui, kada skirtingos dozės vitaminų B1 ir B12 (jei pirmųjų yra daugiau), tada jo pasisavinimas, priešingai, smarkiai sumažės, o tai savo ruožtu sutrikdys medžiagų apykaitą.

B grupės vitaminų į organizmą patenka iš maisto produktų, tokių kaip rupių miltų duona, kai kurių rūšių daržovės ir mėsa.

Kitas vitaminas, padedantis organizmui pasisavinti kalcį, yra vitaminas D. Visi žino, kad jo pagalba žmogus gauna saulės spinduliai. Vitamino D taip pat yra tokiuose maisto produktuose kaip sviestas ir žuvis (su kaulais).

Kitas greito kaulų gijimo dietos ingredientas yra aminorūgštys. Reikalingos aminorūgštys koncentruojasi baltyminguose maisto produktuose: grūduose, žuvyje ir mėsos produktuose. Tokio maisto reikia raumenims, kurie po lūžio kurį laiką nedirba.

Besaikis gėrimas ir rūkymas – ne tik blogi įpročiai, bet ir kaulų susiliejimą slopinančius veiksnius. Tabako dūmų toksinai suardo ekstragenų, kuriuos reikia stiprinti kauliniam audiniui, pusiausvyrą. Tačiau tai dar ne visa rūkymo žala kaulams. Yra dar viena priežastis mesti rūkyti gydant kaulus po lūžio. Rūkant išsiskiria hormonas kortizonas. Šio hormono perteklius organizme gali sukelti kaulų trapumą. http://nvstman.com/145

Kalbant apie nikotiną, kuris visus gąsdina sunkūs rūkaliai, tada viskas čia liūdna tabako mėgėjams. Neseniai internete buvo paskelbtas mokslininkų atradimas, kuriame jie nurodė nikotiną kaip osteoblastų naikintoją. Osteoblastai yra kaulus formuojančios ląstelės.

Alkoholis taip pat labai žalingas. Per didelis stipriųjų gėrimų vartojimas veikia genus, atsakingus už kaulų formavimąsi. Taigi, jei lūžio metu būdami nedarbingumo lapelyje nusprendėte išgerti per daug, pagalvokite apie tai, kad tai ne tik nepadės kaulams greičiau sugyti, bet, priešingai, dar labiau pažeidžia juos.

Panašūs straipsniai