Jaunai mamai kūdikystės laikotarpis yra ypač sunkus vaikui. Net ir sveiku kūdikiu reikia nenuilstamai prižiūrėti. Ir kalbame apie vaikus, kuriems diagnozuota rimtos ligos, nereikalinga. Sunkaus nėštumo ar komplikacijų gimdymo metu atveju nemalonių pasekmių. Viena iš jų – raumenų distonija. Kuo pavojingas šis sindromas ir kokie gydymo metodai egzistuoja?

Kas yra raumenų distonija

Raumenų distonija yra patologija, kuri daugiausia paveikia kūdikius. Ši sąvoka apima negalavimus, kuriuos lydi reguliarūs spazmai ir raumenų susitraukimai. Tokiu atveju sutrinka motorinė sistema, o tonas vystosi neteisingai. Net ir mamos įsčiose kūdikis pradeda aktyviai judėti. O po gimimo jis kartoja judesius, kuriuos atliko mamos pilve. Tačiau jo nebesupa anatominis skystis, palengvinantis įprastas manipuliacijas. Dabar mažasis žmogus turi pasistengti, jo judesiai nebėra sklandūs, dingsta koordinacija.

Sutrikus centrinei nervų sistemai, raumenys neatsipalaiduoja, o yra pastoviame tonuse (hipertoniškumas), arba, atvirkščiai, visada būna atsipalaidavę (hipotoniškumas). Raumenų distonija yra raumenų hipertoniškumas ir hipotenzija. Bandant atlikti judesį, raumenys staiga atsipalaiduoja arba, bandant atsipalaiduoti, įsitempia. Gydytojų praktikoje pasitaiko atvejų, kai vaikas serga ir hipertoniškumo, ir hipotoniškumo sindromu. Atsiranda asimetrinė raumenų distonija. Viena kūno pusė pernelyg aktyvi ir judri, o kita – labai atsipalaidavusi. Vienoje pusėje kūdikio kojytė nuolat yra sustumta, o kitoje – ištiesta. Vaikas pasilenkia lanku ir pasisuka į tą pusę, kur įsitempę raumenys. Vaikams su hemolizinė liga, kaitaliojasi raumenų atpalaidavimas ir įtampa.

Priežastys

Pagrindiniai veiksniai sukeliantis sindromą Kūdikių raumenų distonija yra:

• individuali fiziologija;
• neuropsichiatriniai sutrikimai;
• sutrikimas intrauterinio vystymosi metu;
• genetiniai veiksniai;
• užkrečiamos ligos;
• motinos alkoholizmas ar priklausomybė nuo narkotikų;
• neigiama aplinkos padėtis;
• gimdymo traumos.

Sindromą taip pat gali sukelti:

• sunkus nėštumas;
• persileidimo grėsmė;
• placentos atsitraukimas;
• polihidramnionas;
• vėlyvoji toksikozė arba gestozė;
• diabetas Mama;
• kraujavimas, ankstyvas arba ilgas skausmingas gimdymas, akušerinės komplikacijos, C sekcija, anestezijos naudojimas gimdymo metu.

Tokių bėdų pasitaiko dažnai, daugeliui mamų tenka susidurti su kūdikių raumenų distonijos sindromu ir ilgai gydytis.

Raumenys kūdikiai neišsivysčiusios, jų judesiai chaotiški ir veržlūs. Naujagimių raumenų hipertoniškumas laikomas normaliu ir vadinamas fiziologiniu. Įprasta kūdikio laikysena – suspausti delnai, sulenktos galūnės, prispaustos prie kūno. Rankos tiesios 2-3 mėn., kojos 4-5 mėn. Neišnešiotiems kūdikiams vyrauja hipotonijos fazė – atsipalaidavęs kūnas įsitempia iki 1,5 mėnesio, užleisdamas vietą hipertoniškumui. At normalus vystymasis tonusas išnyksta per 5-6 mėnesius. Jei iki to laiko būklė nepasikeičia, būtina atlikti tyrimą.

Jei hipertoniškumas nepraeina, raumenys ilgai išlieka įtempti, susidaro pieno rūgštis, sukelianti skausmą. Esant hipotoniškumui, raumenys vystosi silpnai, o kūdikiui išsivysto raumenų distrofija.

Raumenų hipertoniškumas ir hipotoniškumas gali būti kitų, pavojingesnių ligų simptomas.

Hipertoniškumas būdingas:

• ICP – intrakranijinis spaudimas;
• meningitas;
• encefalopatija;
• intrauterinė infekcija;
• galvos trauma gimdymo metu.

Hipotonija išsivysto, kai:

• asfiksija - deguonies badas;
• stuburo ar intrakranijiniai sužalojimai;
• nervų sistemos patologijos;
• neuromuskulinis sutrikimas;
• sutrikęs medžiagų apykaitos procesas.

Pastaba! Hipotoniškumas rodo rimtesnių ligų buvimą nei hipertoniškumas.

Kūdikių raumenų distonijos simptomai

Esant raumenų hipertoniškumui, pastebima:

• mesti kūdikio galvą atgal;
• galūnės nėra prispaustos prie kūno;
• stiprus garsas ir ryški šviesa sukelia dirginimą;
• neramus ir trumpas miegas;
• nuotaika, ašarojimas;
• nuolatinis regurgitacija fontane;
• smakro tremoras;
• bandymas pasukti išskirtinai viena kryptimi;
• vaikščioti išmokusių vaikų tipavimas;
• trūkčiojimas ir skausmingi raumenų spazmai.

Kai kūdikiui pasireiškia hipotonija, nustatoma:

• letargija, blogas galūnių mobilumas;
• apatija, mieguistumas;
• vėlai laikant galvą, apsivertus, sėdint.

Raumenų distonijai būdinga nenormali vienos vaiko pėdos ar plaštakos padėtis, kai plaštakos nugara pasukta į vidų. Kūdikis negali kalbėti apie savo skausmingus pojūčius. Be patyrusio specialisto pagalbos neįmanoma savarankiškai atpažinti ligos.

Patologija gali pasireikšti įvairaus sunkumo laipsniu – nuo ​​vidutinio iki intensyvaus, sukelianti sunkias sąlygas – bronchų spazmą, paralyžių, parezę, laringospazmą.

Naujagimio raumenų distonijos gydymas

Net ir gimdymo namuose neurologas gali nustatyti šį sindromą kūdikiui. Vizualinės apžiūros metu gydytojas atidžiai patikrina visus naujagimio refleksus, įvertina kaukolės kaulų būklę, rankų ir kojų padėtį bei išsivystymą, raumenų tonusą. Iš karto pastebima ryški patologija. Tačiau atsitinka taip, kad jo apraiškos yra neryškios ir greitai neatskleidžiamos. Diagnozė gali būti patvirtinta atlikus išsamią diagnozę - elektroencefalogramą, Kompiuterizuota tomografija, neurosonografija ir kt.

Gydymas priklauso nuo sunkumo, amžiaus, kada liga buvo nustatyta, ir gretutinių neurologinių simptomų.

1. Jei motorinės patologijos yra vidutinio sunkumo, naudojami saugūs fizioterapiniai metodai ir kineziterapija.
2. Esant akivaizdiems pažeidimams, kūdikiui skiriamas kompleksinis gydymas vartojant vaistus, atliekant fizioterapinius kursus (gydymas lazeriu, elektroforezė, ultragarsas, parafino terapija, purvo vonios), fizinė terapija(gimnastika, masažas, plaukimas).
3. Gydant naujagimius vartojami vaistažolių preparatai, tarp kurių – asiūklio ekstraktas, meškauogės, gerinantys smegenų veiklą ir stiprinantys. nervų sistema.
4. Rimtos apraiškos gydomos vaistais, kurie mažina intrakranijinis spaudimas(Diacarb), gerina neuromuskulinį impulsų perdavimą (Dibazol), mažina raumenų tonusą (Mydocalm).
5. Kai kuriais atvejais vaikams skiriami vaistai, gerinantys smegenų aprūpinimą krauju (Pantogam, Nootropil, Cortexin).

Masažas

Masažas yra labiausiai efektyvus metodas gydymas. Masažo tipą turėtų nustatyti gydytojas, atsižvelgdamas į kūdikio būklę. Norint pasiekti aukštą tonusą, rekomenduojamas atpalaiduojantis masažas su raminančiu poveikiu.

Masažo terapeutas atlieka:

• drebulys;
• glostymas;
• trynimas;
• presavimas;
• poveikis „gyvybiškai svarbiems“ taškams. Pirštų galiukais paspauskite tam tikrą vietą, šiek tiek vibruodami pirštais.

Jei tonas žemas, masažas atliekamas sugnybimu, glostymu, bakstelėjimu.

Fizioterapija

Gimnastika susideda iš specialių pratimų serijos:

• Vaisiaus padėtyje, kai kūdikio rankos sulenktos ir prispaudžiamos prie krūtinės, o kojytės keliais prispaudžiamos prie pilvo, kūdikis fiksuojamas ir švelniai siūbuojamas. Tuo pačiu metu vaiko galva lenkia į priekį.
• Naudokite kamuolį. Vaikas ant jo paguldomas pilvuku ir atliekami siūbuojantys judesiai.
• Siūbavimas. Kūdikis laikomas po pažastimis vertikali padėtis ir šiek tiek pasukite į šonus. Šį pratimą geriausia atlikti vandenyje.

Plaukimas kaip gydymo metodas

Plaukimas gydant hipertoniškumą ir hipotoniškumo sindromą kūdikiams.

Maudant kūdikiui padedama atlikti plaukimo judesius. Į vonią pridedami raminamieji nuovirai, levandų aliejus, pušies ekstraktas– jie atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir veikia raminančiai, po kurių kūdikis kietai miegos.

Svarbu! Raumenų distonija gydoma prižiūrint gydytojui.

Jei laiku nesikreipiate į gydytoją arba nepradėjote gydymo, jūsų vaikui ateityje gali kilti pavojus:

• skoliozė, bloga laikysena;
• tortikolis;
• pėdos deformacija (klupinė pėda);
• lėtas vystymasis.

Kuo anksčiau liga bus nustatyta, tuo greičiau ji praeis nepalikdama rimtų pasekmių.

Daugelis besidominčių šiuolaikine medicina vienaip ar kitaip yra girdėję terminą „vegetatyvus kraujagyslių distonija“ Kai kurie šios būklės nelaiko liga, o kai kurie – ypač gydytojai – į ją žiūri labai rimtai, nes ja serga ir suaugusieji, ir vaikai.

IN šiuolaikinė medicina VSD esmė dažniausiai vertinama kaip valdymo sistemos gedimas, arba reguliavimo funkcija autonominė nervų sistema, susijusi su organų ir sistemų veikla organizme, dėl ko pažeidžiamas kraujagyslių tonusas. Labai svarbu laiku teisingai nustatyti simptomus, padedant specialistams, diagnozuoti ir paskirti šios sunkios būklės gydymą, ypač jei vegetacinė-kraujagyslinė distonija pasireiškia vaikams.

Organo funkcijos pokyčiai VSD metu nesusiję su jo liga: nėra anatominių, struktūrinių ar organinių pakitimų. Organo funkcija gali būti visiškai atstatyta, kai atkuriamas normalus autonominės nervų sistemos reguliavimas.

Medicinos literatūroje vartojami abu pavadinimai: ir (VSD), ir vegetacinės distonijos sindromas (SVDS). Jie nurodo tą pačią būseną.

VSD priežastys vaikams

Psichoemocinis stresas mokykloje gali sukelti VSD vystymąsi.

Paryškinti sekančių priežasčiųšios būklės atsiradimas:

• psichoemociniai veiksniai: kompleksiškumas mokymo programas, stresinės situacijosšeimoje ar mokykloje, dienos režimo nesilaikymas, pervargimas, polinkis į depresiją, baimės, nuolatinis jausmas nerimas;
• hormoniniai pokyčiai organizme (ypač paauglystėje);
• trauminis ar toksinis poveikis nervų sistemai;
• genetinis polinkis ne tik į VSD vystymąsi, bet ir į apraiškų sunkumą bei sunkumą;
• vaikas (ilgas laiko praleidimas prie kompiuterio, televizijos programų žiūrėjimas).

Simptomai

Klinikinės VSD apraiškos yra labai įvairios. Specifiniai simptomaišios būklės nėra, o tai kartais sukelia klaidingą tėvų nuomonę: sindromo apraiškos suvokiamos kaip patologijos požymiai įvairių organų ir sistemos.

Tėvai turėtų būti įspėti apie neurocirkuliacinę distoniją, kaip kartais vadinamas šis sindromas, jei vaikui pasireiškia šie netiesioginiai požymiai:

• dažni nuotaikos pokyčiai, ašarojimas, baimės ir nerimas ar apatija, susidomėjimo mėgstamais žaidimais praradimas, nepagrįstas nerimas dėl vaiko elgesio;
• sumažėjęs vaiko aktyvumas ir judrumas;
• miego sutrikimai, tokie kaip mieguistumas ar nemiga;
• sausa oda ir sutrikusi riebalinių ir prakaito liaukos, gausūs spuogai;
• staigus periodiškas temperatūros padidėjimas;
• dispepsiniai simptomai (vėmimas), padidėjęs arba sumažėjęs seilėtekis, apetito praradimas;
• dusulys, dažni atodūsiai.

Ypač svarbus dėmesingas tėvų požiūris į mažus vaikus, kurie ne visada sugeba apibūdinti kylančius nemalonius pojūčius ir diskomfortą.

VSD gali būti pirminis (vystosi savarankiškai) arba antrinis, tai yra vienas iš ligų pasireiškimų Vidaus organai– , –ar nervų sistemą (trauminis smegenų pažeidimas arba nugaros smegenys). VSD sunkumas priklauso nuo simptomų skaičiaus ir sunkumo.

Yra tokių VSD tipų kardioneurozės forma, kuris dažniau pasireiškia vaikams:

• hipertenzinis tipas - pagrindinis simptomas yra;
• hipotoninis tipas – vyrauja;
• širdies tipas – sutrikimas vyrauja klinikoje širdies ritmas;
• mišrus tipas – visų minėtų formų simptomai gali būti stebimi įvairiais deriniais.

Vyraujant simptomams nuo Kvėpavimo sistema (kvėpavimo takų neurozei) vaikai jaučia oro trūkumą, pasunkėja iškvėpimas, dažni atodūsiai, staigūs.

Iš išorės Virškinimo sistema Esu susirūpinęs dėl spazminio pilvo skausmo, dispepsijos simptomų ir žagsėjimo. Stemplės spazmas gali pasireikšti kaip krūtinės skausmas, kuris sustiprėja ryjant. Dažnai vaikams sutrinka tulžies nutekėjimas ().

Kiti variantai klinikinės apraiškos VSD gali būti:

• termoreguliacijos sutrikimai: in dienos metu vaiko temperatūra pakyla (bet ne aukštesnė kaip 37,5 C), o naktį normalizuojasi; dešinėje ir kairėje pažastyje gali būti skirtingos temperatūros; vaikai jaučia šaltkrėtį ir nuolatinį šalčio jausmą;
• šlapinimosi sutrikimai: šlapimo pūslė tuštinasi retai, didelėmis porcijomis, įsitempus, arba, atvirkščiai, šlapinasi dažnai, mažomis porcijomis;
• neuroziniai pasireiškimai (į įvairaus laipsnio ryškus): nepagrįstas nerimas ir nepagrįstos baimės, isterija, bloga nuotaika, letargija ir susidomėjimo įvykiais praradimas, polinkis į depresiją, padidėjęs nuovargis, hipochondrija (nuolat ieškoma ligos apraiškų).

Kai vaikai serga depresija, jie skundžiasi nemaloniais kūno pojūčiais, kuriuos vadina skausmu. Tokie skirtingos lokalizacijos, intensyvumo ir pobūdžio pojūčiai – senestopatija – gali pasireikšti retkarčiais, tačiau dažniau kartojasi kasdien. Vaikai kartais juos apibūdina kaip deginimo pojūtį, šalčio, dilgčiojimo ar tempimo pojūtį; Vieną dieną duria, kitą – skauda. Šie subjektyvūs pojūčiai nėra susiję su liga, nors daugelis tėvų gali juos tokiais laikyti.

VSD būdingos vegetacinės krizės (lengvais atvejais jų gali ir nepasireikšti). Toks išpuolis ( panikos priepuolis) atsiranda staiga ir išsivysto labai greitai, per kelias minutes. Jai būdinga nemalonūs pojūčiai ir reakcijos: atsiranda „uždusimas“, širdies plakimas, kūno drebulys, prakaitavimas, galūnių silpnumas, tirpimo jausmas.

Galimi eisenos, klausos, kalbos ir regėjimo sutrikimai. Labai būdinga mirties baimė, baimė dėl savo sveikatos ir beviltiškumo jausmas. Fizinis ir psichinis stresas bei hormoniniai pokyčiai gali išprovokuoti krizę. Kai kuriems pacientams yra ryšys tarp krizių ir meteorologinių (orų) pokyčių.

Vaikams gali išsivystyti neurozė, nes bijo priepuolio pasikartojimo. Tai pakeičia vaiko elgesį ir jį pablogina socialinė adaptacija. Kai kurie vaikai gali netyčia šantažuoti savo tėvus dėl savo silpnos sveikatos.

VSD diagnozė

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos diagnozė yra labai sunki, nes būtina atmesti daugybę įvairios ligos, kurioje galimos panašios apraiškos. Tėvai yra priversti:

• atlikti laboratorinius ir instrumentinius vaiko tyrimus;
• gauti įvairių specialybių gydytojų (kardiologo, neurologo, pediatro, psichologo ir net psichiatro) konsultacijas.

VSD gydymas

Taikomi du gydymo metodai: medikamentinis ir nemedikamentinis, kurių pagrindinis metodas yra nemedikamentinė terapija. Kai kuriais atvejais vaiko gydymą ir stebėjimą atlieka ne tik pediatras, bet ir kardiologas, neurologas ar neuropsichiatras.

Nemedikamentinis gydymas
Pagrindiniai komponentai nėra vaistų terapija:

1. : pakanka trukmės nakties miegas(ne mažiau 8 val.), darbo ir poilsio kaitaliojimas, vaikščiojimas lauke (ne mažiau 2 val.), ribojamas laikas (ne daugiau 30-60 min., priklausomai nuo amžiaus), praleistas prie kompiuterio ir televizoriaus.
2. Sportas lauke (plaukimas, čiuožimas, slidinėjimas, tenisas, tinklinis, dviračių sportas ir kt.).
3. Masažas, kūno grūdinimas.
4. Vaistažolių preparatai (žolių arbatos).
5. Psichoterapija (autotreniruotė), muzikos klausymas (išskyrus roko muziką), hipnozė sunkiais atvejais.
6. Akupunktūra, elektroforezė apykaklės srityje.

Vaistų terapija

Vaistai vartojami esant sunkiai vegetacinei distonijai. Užduotis gydymas vaistais yra restauravimas normali funkcija nervų sistema. Šiuo tikslu naudojami: Pantogam, Cavinton, Cerebrolysin, Piracetam. Šie vaistai gerina nervų ląstelės Ir .

Taip pat naudojami vitaminų-mineralų kompleksai, ypač svarbūs B grupės vitaminai. skausmas vaikams skiriami antispazminiai vaistai (Papaverine, No-shpa).

Priklausomai nuo psichosomatinių reakcijų sunkumo, gali būti naudojami trankviliantai ar psichostimuliatoriai, antidepresantai, neuroleptikai: Bellataminal, Rexitin, Amitriptilinas ir kt.. Šiuos vaistus skiria tik neuropsichiatras.

Vaikams gydyti taip pat plačiai naudojami vaistažolių preparatai – žolelių nuovirai ar užpilai: kalmės, ženšenis, citrinžolė, eleuterocokas, saldymedis, auksašaknis, zamaniha ir kt. Vaistas „Kratal vaikams“, kurio sudėtyje yra motininės žolės ir gudobelės ekstraktų. , taurinas (amino rūgštis). Vaistas turi ne tik raminamąjį, bet ir švelnų kardiotoninį poveikį.

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija yra plačiai paplitusi tarp suaugusiųjų ir vaikų. IN vaikystė Užfiksuojama apie 25% ligos atvejų. Tačiau realūs duomenys gali būti žymiai didesni, nes simptomų sąrašas yra gana platus, todėl visi jie nėra konkretūs teisinga diagnozė kartais gali būti sunku patikėti net specialistui.

Reguliuoja autonominė sistema puiki suma organizme vykstantys procesai. Jis atsakingas už nesąmoningas reakcijas, kontroliuoja širdies plakimą, termoreguliaciją ir kvėpavimo funkciją.

Jis perduoda signalus kitiems organams, signalizuoja, kai reikia pagreitinti širdies plakimą, padaryti daugiau gilūs įkvėpimai ir tt Pavyzdžiui, kai organizmui trūksta deguonies, žmogus pradeda žiovauti, o susijaudinimo akimirkomis padidėja prakaitavimas, pakinta odos spalva – už visa tai atsakinga vegetacinė funkcija.

• Visa informacija svetainėje yra skirta tik informaciniams tikslams ir NĖRA veiksmų vadovas!
• Gali pateikti TIKSLIĄ DIAGNOZĘ tik GYDYTOJAS!
• Maloniai prašome NE patys gydytis, o susitarti su specialistu!
• Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!

Jei jo darbas sutrinka, reakcijos tampa neteisingos, tokie pokyčiai gali rimčiausiai paveikti vaiko organizmą.

Priežastys

Nepaisant problemos paplitimo, nebuvo įmanoma tiksliai nustatyti ligos vystymosi priežasčių. Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių išprovokuoti ar pabloginti situaciją.

Jie apima:

• genetinis polinkis;
• sudėtingas gimdymas;
• sunkus nėštumas;
• trauminis smegenų pažeidimas;
• stresinės sąlygos.

Šie veiksniai gali būti laikomi labiausiai tikėtinais, kai mes kalbame apie apie naujagimių vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją. Net ir nedidelė trauma (ypač galvos traumos) gimdymo metu gali sukelti problemų.

Pasekmės ne visada gali būti pastebimos. Sutrikimų išsivystymą galite atspėti pagal netiesioginiai ženklai: disbakteriozė, raugėjimas, silpnas imunitetas.

Padidėjęs pavojus tais atvejais, kai gresia persileidimas, besilaukianti mama rūko arba serga diabetu.

VSD dažnai pasireiškia kūdikiams, kai nėštumas buvo susijęs su tam tikra patologija, dėl kurios atsirado hipoksija ( deguonies badas) vaisius

klasifikacija

Gydytojai pabrėžia keletą VSD tipai, kurios diferencijuojamos atsižvelgiant į pokyčius kraujo spaudimas arba širdies funkcijos sutrikimas kraujagyslių sistemos s:

Taip pat yra klasifikacija pagal tai, kuris skyrius autonominė sistema aktyviausias:

• simpatikotoninis tipas;
• parasimpatikotoninis tipas;
• mišrus tipas.

Priklausomai nuo to, kaip vyks VSD:

Vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomai naujagimiams

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija naujagimiams gali pasireikšti šiais požymiais, kurie turėtų įspėti motiną:

• regurgitacija;
• išsipūtęs pilvukas;
• problemos su išmatomis (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas);
• blogas apetitas ir dėl to mažas svorio padidėjimas;
• odos apraiškos (eritermija, eksudacinė diatezė, vystyklų bėrimas);
• alergijos;
• neramus miegas;
• verksmas ir užgaidos be jokios aiškios priežasties.

Mažiems vaikams VSD taip pat pasireiškia pokyčiais raumenų tonusas, rankos padėties pažeidimas (žymimas terminu „atverčiama ranka“), taip pat neteisinga pėdų padėtis. Jį gali lydėti tiek atonija, tiek padidėjęs tonas raumenis.

Maži vaikai (2-3 metų amžiaus) patiria panašius simptomus. Tačiau jų prisitaikymo gebėjimai, imunitetas ir organizmo gebėjimas atsispirti infekcijoms dar labiau sumažėja.

Kitas požymis – nepakankamas kramtymas. Tokie vaikai gali turėti sunkumų su emocinėmis reakcijomis: jie yra labai imlūs, neramūs, baimingi, nebendraujantys.

Turite suprasti, kad vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymas visada yra ilgalaikis ir reikalauja individualaus požiūrio į kiekvieną pacientą.

Šiuo laikotarpiu dažnai atsiranda paroksizmas. Vaikas gali patirti kvėpavimo takų traukulių ir naktinės fobijos. Dienos metu jūsų kūdikis gali pastebėti greitą nuovargį, blyškią odą, dažnus galvos skausmus, apalpimą ir presinkopę.

Taip pat yra keletas ligai būdingų sindromų (simptomų rinkinio):

Širdies sindromas	kartu su motoriniais ir sensoriniais širdies veiklos sutrikimais; Neretai jaučiamas skausmas krūtinkaulio srityje, kuris yra priepuolio pobūdžio; gali būti fiksuotas , netaisyklingas .
Kvėpavimo sindromas	jo simptomai yra oro trūkumas, dusulys, įskaitant ramybės būseną; Išoriškai tai gali pasireikšti tuo, kad vaikas giliai ir triukšmingai kvėpuoja, o tai sukelia alkalozę ir plaučių hiperventiliaciją.
Neurotinis sindromas	išsivysto praėjus kelioms savaitėms ar mėnesiams nuo ligos pradžios, laikui bėgant simptomai tampa ryškesni; Su šiuo sindromu susiję požymiai yra: neramus miegas, bloga nuotaika, nerimas, baimės, dažni nuotaikų svyravimai, sudėtingas elgesys.
Sutrikusi termoreguliacija	iš pradžių temperatūra gali periodiškai pakilti iki subfebrilo lygio; tai galima pastebėti per 2 savaites po užsikrėtimo; tačiau vėliau laikotarpis pailgėja, o tada pakilusi temperatūra tampa „norma“ ir fiksuojama visam laikui; bet tai nesusieta su kokiomis ligomis, o viskuo klinikiniai tyrimai jokių nukrypimų neaptinkama.
Vegetatyvinės-kraujagyslių krizės	Vaikams krizės pasitaiko retai. Simpatoadrenalinės krizės metu stebimas širdies skausmas ir galvos skausmai, galūnių tirpimas, fobijų vystymasis, tachikardija ir padažnėjęs širdies plakimas, odos blyškumas, padidėjusi temperatūra ir slėgis. Priepuolio metu žmogus jaučia šaltkrėtį, norą šlapintis, o vėlesnį laikotarpį lydi astenija. Parasimpatinės krizės metu pacientas jaučia oro trūkumą, diskomfortą virškinamajame trakte, galvos svaigimą. Sulėtėja širdies ritmas (bradikardija), sustoja širdis, sumažėja kraujospūdis, išsivysto hiperhidrozė, žmogų apima baimė. Vėlesniam laikotarpiui taip pat būdinga astenija. Mišrus tipas sujungia tiek pirmojo, tiek antrojo tipų savybes. Jie gali pasirodyti nuosekliai arba vienu metu.

Diagnozė

Diagnozė apima kitų galimų ligų variantų, kuriems būdingi panašūs simptomai, atmetimą. Jei organinių sutrikimų ar infekcinio pobūdžio ligų nenustatoma, nustatoma VSD diagnozė.

Paprastai tam reikia aplankyti daugybę biurų ir apsilankyti pas įvairius specialistus: pediatrą, kardiologą, neurologą, endokrinologą, gastroenterologą.

Daug dėmesio skiriama tyrimams širdies ir kraujagyslių sistemos.

Informacijai gauti gali būti naudojami šie metodai:

• elektrokardiograma;
• Holterio stebėjimas;
• EchoEG;
• bandymai, skirti įvertinti autonominį reaktyvumą.

Gydymas

Kasdienės rutinos, mitybos, mankštos normalizavimas	gerinant vegetacine-kraujagysline distonija sergančio vaiko savijautą itin svarbi rutina, aktyvus laisvalaikis, tinkama mityba; į kasdienę rutiną turėtų būti įtrauktas ne tik vidutinis fizinis ir protinis aktyvumas, bet ir pilnavertis miegas; ilgi pasivaikščiojimai gryname ore yra būtinybė – minimali trukmė 2-3 valandos; Svarbiausias terapijos komponentas – sveiko psichologinio klimato šeimoje palaikymas.
Vaistų terapija	Kalbant apie gydomąjį gydymo komponentą, specialistas gali skirti nootropinius vaistus, kurie atkuria normalią mikrocirkuliaciją; Taip pat būtina vartoti vaistus, kurių poveikis bus skirtas nervų sistemos veikimo normalizavimui.
Vitaminų terapija	Be vaistų, su šia problema gali padėti mineralinių medžiagų, B grupės vitaminų ir amino rūgščių vartojimas.
Psichoterapija	Jei psichosomatinės reakcijos yra labai išreikštos, reikės konsultuotis su psichologu.
Fitoterapija	Apima eleuterokokų, ženšenio, saldymedžio ir citrinžolės nuovirų ir užpilų priėmimą. Tarp vaistų galima skirti „Kralal vaikams“, kurio sudėtyje yra motininės žolės ir gudobelės ekstrakto, taip pat taurino. Tai vaistas pasižymi ne tik raminamuoju, bet ir kardiotoniniu poveikiu.

KAM gydymas vaistais reikia elgtis labai atsargiai.

Juk iš tikrųjų nėra ligos, vadinamos VSD. Šis terminas dažnai vartojamas, kai neįmanoma nustatyti tam tikrų simptomų, kurių yra daug vegetacinės-kraujagyslinės distonijos atveju, priežasties. Kai kurie vaistai gali sukelti vaikui priklausomybę, todėl situaciją apsunkina.

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija vaikams pasireiškia nuo 12 iki 25 proc. Tačiau tai tik oficialūs duomenys. Tiesą sakant, yra daug daugiau atvejų, tik ne visada įmanoma nustatyti šią diagnozę. Kai kurie simptomai gali būti nesusiję su šia liga. Pavyzdžiui, jei vaikas karščiuoja, bet niekas daugiau jo nevargina, galite nekreipti į tai dėmesio arba manyti, kad vyksta kažkas keisto. Visada yra tikra priežastis ir galbūt ji slypi nervų sistemoje.

Mūsų autonominė sistema yra atsakinga už nesąmoningas reakcijas, tokias kaip širdies plakimas, termoreguliacija ir kvėpavimas. Ši sistema yra sudėtingas mechanizmas, kuris vienu metu nuskaito daugybę rodiklių aplinką siekiant nedelsiant išduoti norima reakcija, pavyzdžiui, padidinti širdies ritmą, pagilinti kvėpavimą ir pan. Negalima pamiršti ir psichinio žmogaus gyvenimo, kuris nėra labai paprastas. Tai verčia autonominę sistemą kontroliuoti ir organizuoti kiekvieną veiksmą, ar tai būtų atodūsis ar ašara.

Dėl autonominės sistemos darbo mes žiovaujame, nes mums nuobodu, prakaituojame, nes nerimaujame ir pan. Jei nepavyksta, tada organizmo reakcijos į išorinius poveikius nustoja paklūsta organizacijai ir tampa nenuspėjamos. Nes vaikų kūnas jautriausias, toks chaosas įgauna rimtesnį mastą. Kokios jo priežastys?

VSD priežastys

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija yra daugialypė liga, todėl nėra aiškios priežasties. Tačiau kai kuriuos iš jų galima išskirti:

• paveldimas veiksnys;
• sudėtingas gimdymas;
• sunkus nėštumas;
• trauminis smegenų pažeidimas;
• streso.

Tai, žinoma, nėra visos ligos vystymosi priežastys. Tačiau jau dabar sakoma, kad šią ligą galima nustatyti net naujagimiams. Be to, šioje grupėje VSD gali atsirasti dėl to, kad nėštumas nepraėjo normaliai, o tai paskatino vaisius badauti deguonimi. Rizikos veiksniai naujagimių ligai išsivystyti taip pat gali būti persileidimo grėsmė, rūkymas, kraujavimas, motinos diabetas ir kt.

klasifikacija

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija neturi vieninga klasifikacija, tačiau galima išskirti kai kurias šios ligos rūšis.

Priklausomai nuo slėgio ar širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčių, išskiriami šie tipai:

1. širdies tipas, pasireiškiantis širdies skausmu ar kitais širdies ritmo sutrikimais, tačiau kraujospūdis normalus;
2. hipertenzinis tipas, padidėjęs slėgis ramybės ar streso metu;
3. hipotenzinio tipo, yra žemas kraujospūdis, polinkis alpti, silpnumas ir nuovargis.

Priklausomai nuo to, kuri autonominės sistemos dalis yra aktyviausia, išskiriami:

1. simpatikotoninis tipas;
2. parasimpatikotoninis tipas;
3. mišrus tipas;

Pagal srauto pobūdį jie išskiriami:

1. nuolatinė eiga (dažnai vystosi su paveldimu pobūdžiu, nuolat yra ligos požymių);
2. paroksizminė eiga (pastebimi vegetatyviniai priepuoliai) arba latentinė, kai liga progresuoja paslėpta.

Simptomai ir sindromai

Vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomai skirsis priklausomai nuo asmens, kurį jie paveikia, amžiaus. Naujagimiams pastebimi šie simptomai:

Dvejų ar trejų metų kūdikio vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomai praktiškai nesiskiria nuo kūdikių, tačiau vaiko prisitaikymo galimybės vis tiek sumažėja: jis tampa jautresnis infekcijoms, labiau linkęs į ligas. peršalimo. Taip pat nepakankamai kramtoma. Be to, vaikai yra drovūs ir labai įspūdingi, o vaikų grupėse nėra bendraujantys.

IN ikimokyklinio amžiaus atsiranda paroksizminių būsenų, pavyzdžiui, isteriniai ar afektiniai kvėpavimo priepuoliai, naktiniai siaubai. Yra greitas nuovargis, blyškumas, galvos svaigimas, dažni galvos skausmai ir alpimas. Paaugliams ir jauniems vyrams sutrinka sistemų ir organų veikla.

Be to, yra klinikinių sindromų, kurie stebimi diagnozuojant vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją vaikams.

1. Širdies sindromas. Pasireiškia motoriniais ir sensoriniais širdies veiklos sutrikimais. Gali pasireikšti paroksizminė kardialgija. Širdies ritmo sutrikimai pasireiškia aritmija, sinusine tachikardija, bradikardija ir nereguliaria ekstrasistolija. Vaikams nuo 11 iki 14 metų manoma, kad aukštas kraujospūdis viršija 120/65 slenkstį, o paaugliams nuo 15 iki 18 metų – 130/70. Paaugliams ir vaikams pasireiškia nuovargis, galvos ir širdies skausmai, galvos svaigimas, oro trūkumo jausmas, šaltkrėtis, prakaitavimas, miego sutrikimai.
2. Kvėpavimo sistemos sindromas VSD pasireiškia oro trūkumo jausmu, dusuliu fizinio krūvio metu ir ramybėje. Vaikai bando triukšmingai giliai kvėpuoti, o tai sukelia alkalozę ir hiperventiliaciją.
3. Neurotinis sindromas. Jis atsiranda praėjus keliems mėnesiams ar savaitėms nuo ligos pradžios ir laikui bėgant didėja. Didesnis bendrojo neurozinio sindromo sunkumas vaikams pasireiškia retai. Yra miego sutrikimų, prasta nuotaika, isterinės apraiškos, nerimastingas įtarumas, fobijos, emocinis labilumas, kartais demonstratyvus elgesys.

1. Termoreguliacijos sutrikimo sindromas. Iš pradžių jos pobūdis yra periodiškas, nedidelis karščiavimas trunka apie penkiolika dienų po užsikrėtimo. Laikui bėgant mažo laipsnio karščiavimo laikotarpis ilgėja, jis pradeda būti neužkrečiamas ir nuolatinis. Temperatūra bus 37,5, biocheminiai ir klinikiniai tyrimai normalūs, kūno svoris. Temperatūros krizės jauniems vyrams gali būti apribotos tam tikru paros metu, mėnesiu, savaite arba tam tikra aplinka. Jei temperatūra viršija 39, stebimas šaltkrėtis, šio laikotarpio trukmė svyruoja nuo pusvalandžio iki dviejų valandų.
2. Vegetatyvinės-kraujagyslių krizės. Simpatoadrenalinei krizei būdinga kardialgija, galvos skausmas, galūnių tirpimas, baimės jausmas, širdies plakimas, tachikardija, blyškumas, pakilusi temperatūra ir spaudimas. Priepuolio piką žymi šaltkrėtis ir noras šlapintis. Po to stebima sunki astenija. Parasimpatinė krizė pasireiškia oro trūkumo jausmu, grimstančia širdimi, nemaloniais pojūčiais pilve, galvos svaigimu, bradikardija, prakaitavimu, žemas kraujo spaudimas, širdies plakimas, baimės jausmas. Po priepuolio taip pat stebima astenija. Mišrios krizės atveju atsiranda pirmiau minėti simptomai. Jie gali atsirasti nuosekliai arba vienu metu. Vaikams vegetacinės-kraujagyslinės distonijos krizės nepasitaiko dažnai.

Gydymas

Žinoma, tėvams svarbu atkreipti dėmesį į visus vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomus, kad laiku būtų galima pradėti gydymą. Medicininė priežiūra. Tačiau labai svarbu, kad vaikas mėgtų būti aktyvus ir tinkamai maitintis. Reikia teisingas režimas diena, kai ypatingas vaidmuo bus skiriamas įprastai mitybai, geras miegas ir fizinis aktyvumas. Psichinis stresas neturėtų sukelti nereikalingo streso. Pavyzdžiui, mokyklos laukas neturėtų iš karto sėsti užbaigti namų darbai. Reikia daug vaikščioti lauke, bent dvi ar tris valandas. Saikinga mankšta labai naudinga, ypač jei vaikui kažkas labai patinka. Žinoma, labai svarbus psichologinis klimatas šeimoje.

Gydytojas gali paskirti nootropiniai vaistai, normalizuoja mikrocirkuliaciją. Gerai veikia vaistai, normalizuojantys vaikų nervų sistemos veiklą. Jo normalizavimąsi taip pat palengvins mineralinės medžiagos, amino rūgštys ir vitaminai B. Jei psichosomatinės reakcijos labai ryškios, psichologas paskirs. reikalingus vaistus. Galimas gydymas liaudies gynimo priemonės. Bet kokiu atveju nereikia savarankiškai gydytis. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, reikia kreiptis į gydytoją, kuris paskirs veiksmingą gydymą.

Vaikai yra labai jautrūs įvairiems neigiamiems poveikiams. Jie silpni tiek emociškai, tiek fiziškai. Juos reikia saugoti, bet saikingai. Tegul vaikas džiaugiasi gyvenimu, bendrauja su geri draugai, vaikšto gryname ore, sportuoja ir vystosi protiškai. Taip elgdamasis jis ne tik pagerins savo sveikatą, bet ir pasiruoš suaugusiam.

Prakaitavimas, silpnumas, padidėjęs nuovargis, dusulys, dažnas širdies plakimas, galvos svaigimas, pykinimas... Šiuolaikinė medicinos mokslas Aprašyta apie 30 sindromų ir apie 150 nusiskundimų, kurių pagrindu galima nustatyti diagnozę vegetacinė-kraujagyslinė distonija. Ši diagnozė taip dažnai girdima net pediatrijoje, kad nesunkiai gali pretenduoti į XXI amžiaus ligos titulą. Taigi, kokia tai liga, tėvai turėtų panikuoti, jei jų vaikas serga medicininė kortelė ar atsirado įrašas „vegetacinė-kraujagyslinė distonija“?

Pirmiausia reikia pasakyti, kad ši liga nekelia didelio pavojaus vaiko gyvybei ir sveikatai, o daugelis pediatrų mano, kad tai yra ribinė būklė tarp patologijos ir sveikatos. Tačiau negalima ignoruoti ligos - labai dažnai vaikų vegetacinė-kraujagyslinė distonija lydi aukštą arba žemą kraujospūdį, dėl kurio ateityje gali išsivystyti hipertenzija, koronarinė ligaširdies ir daugelio kitų pavojingų ligų. VSD yra klastinga liga: ją gana sunku diagnozuoti dėl simptomų nevienalytiškumo ir gausybės, nes pažeidžiamos kelios organizmo sistemos vienu metu, o gydytis nelengva.

Vaikų vegetacinė-kraujagyslinė distonija, jei atidėtume visas kompleksines medicinos terminai, yra būklė, kuriai būdingas organų ar organų sistemų veiklos sutrikimas dėl sutrikimo nervų reguliavimas. Liga nesukelia organų ir sistemų vientisumo sutrikimų ar žalos. Visos jo apraiškos yra susijusios tik su nervų ir kraujagyslių sistemų veiklos sutrikimais - sergant vegetacine-kraujagysline distonija, nervinės skaidulos nesusitvarko su gamtos joms priskirtomis funkcijomis, dėl to atsiranda kraujagyslių tonuso sutrikimai.

Svarbu greitai ir teisingai nustatyti simptomus, su Medicininė pagalba atlikti diagnozę ir diagnozei pasitvirtinus paskirti gydymo kursą, nes vaikui būti tokioje būsenoje labai sunku.

Vegetacinės-kraujagyslinės distonijos priežastys

Vaikystėje sergamumas šia liga svyruoja nuo 10 iki 50%, priklausomai nuo amžiaus. Pagrindinės ligos vystymosi priežastys yra šios:

• Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija kūdikiams iki vienerių metų – intrauterinės infekcijos, hipoksija, paveldimas polinkis ir perinatalinė patologija, pavyzdžiui, naujagimiui, sergančiam encefalopatija, yra didelė VSD, toksinio poveikio autonominei nervų sistemai rizika;
• Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija vaikams iki 5 metų – toksikoinfekcinė (tonzilitas, kariesas, lėtinis tonzilitas) ir dažnos infekcijos, anemija, alerginis vegetacinės nervų sistemos pažeidimas, trauminis galvos smegenų pažeidimas;
• Vegetacinė-kraujagyslinė distonija vyresniems nei 5 metų vaikams ir paaugliams – didelis psichoemocinis stresas, ne subalansuota mityba, hormoniniai pokyčiai organizme brendimas, miego ir budrumo nesilaikymas, fizinis neveiklumas, stresinės situacijos.

Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė. VSD atsiradimą visada palengvina įgimtas vaiko autonominės nervų sistemos nepilnavertiškumas. Priklausomai nuo amžiaus, liga pasireikš skirtingai.

Ligos apraiškos. Simptomai

Vaiko diagnozei nustatyti tėvams ir gydytojams kartais tenka skirti daug laiko ir pastangų, nes vienu metu gali būti stebimi labai skirtingi klinikiniai simptomai.

Vaikystėje iki 1 metų

Kūdikiams darbe pažymimi pagrindiniai simptomai, rodantys distoniją virškinimo trakto. Naujagimis dažnai verkia, nestabilios išmatos, lydimas nuolatinio viduriavimo ar vidurių užkietėjimo, per daug ir dažnai rauga. Jo apetitas sumažėjęs, o svorio priaugimas nepakankamas. Tokie vaikai dažnai kenčia maisto alergijos, diatezė, įvairios kilmės dermatitas, nepakankamas miegas, dažnai nutrūksta prabudus verkiant. Kūdikis negali išsakyti savo nusiskundimų, todėl VSD diagnozuoti šiame amžiuje dažniausiai būna sunku.

Ikimokykliniame amžiuje

Vaiko adaptaciniai gebėjimai susilpnėja – jis dažnai serga užkrečiamos ligos, linkę į peršalimą, priklauso nuo oro. Kūdikis blogai kramto, mažo kūno svorio, irzlus, kaprizingas, neranda bendra kalba su bendraamžiais, labai stipriai prisirišęs prie mamos, nenorintis su niekuo bendrauti. Vaikas yra labai įspūdingas, baimingas, mažai komunikabilus.

Pradinio mokyklinio amžiaus

Šiame amžiuje išryškėja paroksizminiai simptomai. Vaiką gali kamuoti naktiniai siaubai, nemiga ir nerimas. Yra isterija, galvos skausmai, dusulys, padidėjęs nuovargis, eisenos sutrikimai, blyški oda, staigūs nuotaikų svyravimai, bloga atmintis, prakaitavimas ar šaltkrėtis. Vaikai skundžiasi alpimo būsenomis, kūno temperatūra dažnai be aiškios priežasties pakyla iki nedidelio karščiavimo.

Paauglystės laikotarpiu

Dėl hormoniniai pokyčiaiŠio amžiaus vaikams gali sutrikti riebalinių ir prakaito liaukų veikla, išsausėti ir blyški oda, aknė. Paauglys dažnai skundžiasi mieguistumu ar nemiga, padidėjęs seilėtekis, viduriavimas, žagsulys ir pykinimas. Jis įtarus ir nerimastingas, neatsparus stresui.

Vieno ar kito simptomo vyravimas leidžia suskirstyti VSD pagal vyraujantį sindromą:

• širdies sindromas. Pasireiškia širdies ritmo sutrikimais – bradikardija, aritmija, tachikardija. Kartais fiksuojamas kraujospūdžio padidėjimas ar sumažėjimas, galvos skausmai, svaigimas, oro trūkumo jausmas, svaigimas keičiant kūno padėtį erdvėje, diskomfortas širdies srityje;
• kvėpavimo sindromas. Vaikas skundžiasi dusuliu, pasunkėjusiu kvėpavimu, oro trūkumo jausmu, jam sunku įkvėpti ar iškvėpti. Kvėpavimas yra triukšmingas ir gilus;
• termoreguliacijos sutrikimo sindromas. Pasireiškia prakaitavimu ar šaltuku, kūno temperatūra pakyla iki 37,5 -37,7 laipsnių ir trunka kelias valandas;
• neuroziniam sindromui būdingas ilgalaikis apatijos laikotarpis, bloga nuotaika, depresinės būsenos, nerimas, jautrumas baimėms ar isterijai. Vaikas dažnai linkęs į demonstratyvų elgesį;
• Vegetatyvinės-kraujagyslių krizės. Vaikas gali skųstis šlapinimosi sutrikimais, skrandžio ar žarnyno skausmu, galūnių tirpimu. At laboratoriniai tyrimai nustatomas gliukozės kiekio padidėjimas. Oda pastebima blyški arba, priešingai, paraudusi, „marmurinė“ oda.

Jei vaikui pasireiškia vegetacinei-kraujagyslinei distonijai būdingi simptomai, jį būtina atlikti išsamus tyrimas kūnas. Savarankiškas gydymas ne tik neduos naudos, bet ir gali dar labiau pakenkti vaiko sveikatai.

Žodis priklauso gydytojams

Visi tėvai svajoja, kad jų vaikas būtų sveikas. Todėl pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei įtariate, kad jūsų kūdikis serga VSD, yra susisiekti su savo pediatru. Dėl pastatymo tiksli diagnozė o gydymui gali prireikti neurologo, endokrinologo ar psichologo konsultacijos. Kaip gydyti vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją vaikams, sprendžia tik gydytojas, o tėvai turi griežtai laikytis jo rekomendacijų.

Vaikų vegetacinės-kraujagyslinės distonijos gydymas daugiausia atliekamas nemedikamentiniai metodai, o kaip diagnozės dalį būtina nustatyti veiksnius, kurie prisidėjo prie ligos vystymosi. Tėvai dažnai bando vaiką gydyti vaistais alternatyvioji medicina, tačiau tai galima padaryti tik pasikonsultavus su gydytoju.

Gydytojai kreipiasi į vaistų terapiją tik labai sunkios ligos atvejais, kai jos apraiškos neleidžia vaikui gyventi įprasto gyvenimo būdo. Jis yra simptominis. Pagrindinė užduotis gydymas vaistais yra atkurti normalią nervų sistemos veiklą. Pagrindiniai gydymo vaistai yra šie:

• nootropikų grupė: „Pantogam“, „Actovegin“, „Cavinton“, „Piracetamas“. Nootropai padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesai nervų ląstelėse, atkuria smegenų mikrocirkuliaciją
• multivitaminų kompleksai su mikro ir makro mineralais. Ypatingas prioritetas skiriamas B grupės vitaminų skyrimui;
• nuo skausmo skiriami antispazminiai ir analgetikai.

Nemedikamentinė terapija apima masažą, ypač dažnai apykaklės sritį, fizioterapines procedūras, mankštos terapiją, plaukimą, akupunktūrą, vaistažoles, elektroforezę ir psichoterapiją. Sanatorinis-kurortinis gydymas pasirodė esąs puikus.

Tradicinė medicina siūlo savo receptus, kaip normalizuoti būklę naudojant VSD. Mėtų arbata padės numalšinti dirglumo priepuolius, valerijonų nuoviras nuramins nervų sistemą ir palengvins užmigimą, pienas su medumi prieš miegą pagerins miego kokybę.

VSD prevencija

Būtina normalizuoti vaiko dienos režimą. Venkite psichoemocinio streso, miego laikas turėtų būti bent 7-8 valandos. Vaikas turi gauti visiškai subalansuotą mitybą. Ypatingą dėmesį atkreipkite į produktus, kurių sudėtyje yra padidintas kiekis vitaminai, kalis ir magnis.

Apribokite vaiko laiką prie kompiuterio ar televizoriaus ekrano. Verčiau suteikite jam galimybę dažniau būti lauke, nepaisant metų laiko ir temperatūros už jūsų lango.

Rūkymas tarp paauglių, deja, nėra neįprasta. Nikotinas provokuoja kraujagyslių spazmą, o tai gali dar labiau pabloginti vegetacinės-kraujagyslinės distonijos eigą. Būtina įtikinti paauglį, kad reikia atsisveikinti su blogu įpročiu.

Vaikas turi vadovauti aktyviam gyvenimo būdui. Patartina užsiimti tokiomis sporto šakomis, kuriose nėra daug fizinė veikla: tinklinis, plaukimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas.

Vegetacinė-kraujagyslinė distonija turi daug simptomų ir apraiškų, daugelis jų anksčiau ar vėliau pasireiškia beveik kiekvienam vaikui, tačiau tai nereiškia, kad tai vegetacinė-kraujagyslinė distonija. Jokiu būdu tėvai neturėtų savarankiškai nustatyti diagnozės ir užsiimti gydymu; tai yra gydytojo prerogatyva. O tėvų užduotis – kurti optimalias sąlygas jo augimui ir vystymuisi!

Panašūs straipsniai