Gydomasis masažas yra viena iš efektyviausių priemonių, naudojamų atsikratyti įvairių patologinių procesų ir traumų. Tai veiksmingai padeda atkurti normalią visų organizmo sistemų veiklą. Gydomasis masažas yra terapinių kursų, skiriamų pacientams ligoninėse ir klinikose, dalis. Jis skiriamas poilsiautojams sanatorijose ir ambulatorijose.
Gydomasis masažas turi tam tikrą klasifikaciją. Atskyrimo principas priklauso nuo ligos pobūdžio. Tam tikras skiriamas pacientui sveikstant po traumų, taip pat esant raumenų ir kaulų sistemos patologijoms. Yra šios kvėpavimo sistemos ligų gydymo procedūros tikslai. Speciali masažo rūšis atliekama esant organų patologijoms, susijusioms su virškinimo sistema. Be to, gydymo metodas gali būti keičiamas atsižvelgiant į konkrečios ligos pobūdį, taip pat į jos atsiradimo priežastis ir klinikinę pasireiškimo formą. Šiuo atžvilgiu, esant skoliozei, jis skiriasi nuo panašių stuburo osteochondrozės receptų. Be to, terapinio poveikio organizmui metodas keičiasi atsižvelgiant į skirtingus bet kokios ligos etapus. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į kiekvieno paciento individualias savybes.
Metodinė ir techninė gydomojo masažo metodika panaši į higieninį. Tai apima odos glostymą ir minkymą, taip pat trynimą ir vibraciją. Gydymo procesas gali būti efektyvesnis, jei klasikinio masažo procedūra bus papildyta taškiniu ar segmentiniu masažu.
Manipuliacijas turi lydėti malonūs šilumos pojūčiai paciento kūne, pagerėti jo bendra savijauta, taip pat padidėti masažuojamo žmogaus gyvybingumas. Atliekant šią gydymo procedūrą galima pakeisti paciento nervinį jaudrumą, pagerinti beveik visų vidaus organų veiklą, audinių trofizmą. Gydomojo masažo įtakoje gali pradėti veikti beveik visiškai prarasti refleksai. Šis gydymo būdas padeda pagerinti takų funkcionavimą, stiprina raumenų, kraujagyslių ir vidaus organų refleksinius ryšius su smegenimis.
Gydomasis masažas teigiamai veikia periferines nervų galūnes. Atliekant šią procedūrą skausmas susilpnėja arba visai nutrūksta, pagerėja audinių skaidulų laidumas. Masažas žymiai pagreitina nervų atsigavimo procesą, kai jis yra pažeistas, užkertant kelią antrinių patologinių procesų susidarymui raumenyse ir sąnariuose, esančiuose patologijos srityje.
Šio tipo procedūrų poveikis organizmui yra neatsiejamai susijęs su individualiais aplinkos veiksniais. Gydymo efektyvumas žymiai sumažėja, jei pacientas po seanso ar jo metu jaučia diskomfortą. Šiuo atžvilgiu patartina atlikti gydomąjį masažą namuose.
Jei pageidaujama, kiekvienas gali įvaldyti atpalaiduojančių ir prevencinių procedūrų techniką. Gydymo ir apykaklės zona palengvins galvos skausmą ir nuovargį, stresą ir miego sutrikimus, taip pat pašalins dirglumą. Mechaninis poveikis nugaros sričiai normalizuos kraujotaką, stimuliuos imuninę sistemą ir sustiprins raumenų skeletą, o tai padės išlaikyti taisyklingą stuburą.
1.2.3. Gydomojo masažo pagrindai
Gydomojo masažo ypatybės. Gydomasis masažas yra efektyvus gydomasis ir reabilitacinis metodas, naudojamas organizmo funkcijoms normalizuoti per įvairios ligos ir žalą. Gydomojo masažo populiarumas nuolat auga, jis tapo atidaus dėmesio ir mokslinių tyrimų objektu. Jis naudojamas chirurgijoje, traumatologijoje, terapijoje, ginekologijoje, neuropatologijoje, kardiologijoje, endokrinologijoje, sporto medicinoje ir reabilitacijoje.
Gydomojo masažo metodai. Labiausiai paplitęs metodas yra klasikinis masažas yra pagrindinis gydomojo masažo metodas, nes turi technikų įvairovę, leidžia labai varijuoti dozes, vizualiai ir netaktiškai kontroliuoti technikų tikslumą bei įvertinti jų rezultatus ir kt. Rankinis masažas turi pranašumą prieš aparatinį, pėdų ir kombinuotą masažą, nes jį galima naudoti ne tik palatoje, masažo kabinete, bet ir namuose, pirtyje, vonioje ir pan., taip pat savigarbos forma. masažas.
Aparatinis masažo metodas naudojamas kaip papildomas. Priklausomai nuo veislės, jis gali būti atliekamas tiesiogiai kontaktuojant su oda arba per orą ar vandenį. Tarp aparatinio masažo metodų labiausiai paplitęs vibracinis, hidro ir pneumatinis masažas. Medicinos praktikoje taip pat taikoma elektrinė stimuliacija, ultragarsinis masažas ir kt. Aparatinės masažo rūšys, kaip ir rankinis masažas, gali būti naudojamos segmentinio, akupresūros, periostealinio ir kitų rūšių masažo procese. Kombinuotas masažo metodas. Kombinuotas masažas – tai masažas, kuriame naudojamas rankinis ir aparatinis masažas.
Pėdų masažo metodas Atliekama naudojant pėdas: kulną, kojų pirštus, taip pat kelius, dažniausiai sanatorinio-kurorto sąlygomis, vandens klinikose ir pirtyse.
Ypač verta pabrėžti didelį rankinio masažo efektyvumą, nes tik savo rankomis masažuotojas gali nustatyti masažuojamos vietos audinių pokyčius, išryškinti reikiamus taškus ir juos tikslingai paveikti. Neneigiant teigiamo aparatinio masažo poveikio, medicinos praktikoje vis tiek geriau naudoti rankinį, nes nė vienas prietaisas negali pakeisti masažo terapeuto rankų.
Gydomasis masažas gali būti klasifikuojamas pagal nosologinius vienetus, kuriems jis naudojamas: masažas esant traumoms ir raumenų ir kaulų sistemos ligoms, masažas nuo ligų ir traumų. nervų sistema, masažas sergant vidaus organų ligomis ir kt. Kiekviena ligų grupė turi savo masažo seanso technikos ir metodikos ypatybes. Kiekvienai ligai masažo technika priklauso nuo etiologijos, patogenezės, klinikinės formos, eigos ir yra diferencijuojama atsižvelgiant į šiuos veiksnius.
Metodiniai ypatumai atliekant gydomąjį masažą. Masažas yra adekvatesnis gydomasis poveikis pirmosiomis dienomis po traumų ar ligų nei mankštos terapija. Todėl norint pasiekti didesnį gydomąjį poveikį, masažą reikia atlikti prieš fizinį krūvį, o esant reikalui – dar kartą po jo. Gydomojo masažo technikų atlikimo technika ir metodika yra panaši į higieninio, sportinio ir kitų rūšių masažo, būtent: glostymas – kombinuotas, išilginis, kintamasis ir kt.; suspaudimas - delno kraštu, delno pagrindu ir kt.; minkymas - dvigubas žiedas, dvigubas strypas, 1-4 pirštų pagalvėlės, delno pagrindas ir kt.; trynimas - „rožinės spalvos“, pirštų galiukais, kumščio šukomis ir pan.; drebulys; vibracija; judesiai ir tt Konkrečios masažo seanso technikos kūrimo technikų pasirinkimas priklauso nuo ligos ir klinikinių jos eigos formų. Terapinė masažo technika apima židinio ir ekstrafokalinio, arba segmentinio reflekso, poveikio technikas, technikų seką, jų derinimą su judesiais ir laipsnišką poveikio didinimą.
Masažo dozavimas atliekamas pagal: poveikio segmentų lokalizaciją, metodų pasirinkimą, poveikio audiniams gylį ir plotą, masažo manipuliacijų skaičių, judesių greitį ir ritmą bei jų amplitudę, procedūrų trukmę ir kaitaliojant su kitais. įtaka, poilsio intervalai (pauzės) tarp procedūrų, procedūrų skaičius gydymo kurse ir kt.
Visų ligų ir traumų gydomasis masažas atliekamas atsižvelgiant į gydymo laikotarpius ir reabilitacijos etapus. Masažo seansas susideda iš trijų dalių: įvadinės, pagrindinės ir baigiamosios. Masažas neturėtų sukelti skausmo. Tai galima padaryti 1-2 kartus per dieną arba kas antrą dieną. Gydymo kursas – nuo 10 iki 18-25 procedūrų, pertrauka tarp kursų – nuo 10 dienų iki 2 mėnesių, priklausomai nuo ligos ir susitarimo su gydytoju kiekvienu individualiu atveju.
Bendrosios gydomojo masažo indikacijos ir kontraindikacijos. Masažas dažnai derinamas su kitais gydymo metodais, ypač su fiziniais veiksniais ir kineziterapija, tačiau gali būti naudojamas ir kaip savarankiškas reabilitacijos metodas. Skiriant masažą būtina aiškiai žinoti jo vartojimo indikacijas ir kontraindikacijas. Reikia atsiminti, kad nediferencijuotų metodų naudojimas, technikų naudojimas be atodairos gali sukelti nepalankias reakcijas, netgi apsunkinti procesą. Tokios pat neigiamos reakcijos atsiranda, kai masažas skiriamas tuo metu, kai masažas dar neindikuotinas. Svarbu atsižvelgti į tai, kad derinant masažą su fiziniais veiksniais pastarąjį gali lydėti reakcija. Todėl masažo technika turėtų būti švelnesnė, kartais masažuojama kūno vieta, nutolusi nuo paūmėjimo šaltinio, arba procedūras atšaukti, atnaujinant jas ūmiems reiškiniams nurimus, pasak gydytojos. sprendimą pagal individualius nurodymus.
Masažas turi būti atliekamas limfos takais link artimiausių limfmazgių, kurių negalima masažuoti. Paciento padėtis turi apsaugoti nuo masažuojamų dalių ir viso kūno įtampos. Masažo metodai neturėtų sukelti skausmo.
Masažo seanso trukmė priklauso nuo ligos, kūno ploto, žmogaus kūno svorio, jo amžiaus ir esamos būklės ir kt. Pirmieji masažo seansai visada būna trumpi ir švelnūs, o vėliau smūgio laikas ir stiprumas didėja. Atskirų masažo technikų atlikimo laikas priklauso nuo masažuojamų kūno dalių, traumų ar ligų pobūdžio, paciento savijautos. Teisingas pasirinkimas technikos daugiausia lemia gydomąjį masažo poveikį.
Atliekant masažą gydymo ir reabilitacijos tikslais, yra šios kontraindikacijos.
Ūminė febrili būklė ir ūmūs uždegiminiai procesai.
Kraujavimas, kraujavimas.
Kraujo ligos.
Pūlingi procesai bet kokia lokalizacija.
Nežinomos arba grybelinės etiologijos odos infekcinė liga. Odos bėrimai, pažeidimai, odos sudirgimai.
Ūminis venų uždegimas, kraujagyslių trombozė, didelė venų varikozė su trofiniais sutrikimais.
Endarteritas, komplikuotas trofiniais sutrikimais, gangrena.
Periferinių kraujagyslių aterosklerozė, tromboangitas kartu su smegenų kraujagyslių ateroskleroze, lydimas smegenų krizių.
Širdies ir kraujagyslių aneurizmos.
Limfmazgių ir kraujagyslių uždegimas. Padidėję, skausmingi limfmazgiai, prilimpa prie odos ir apatinių audinių.
Alergija su hemoraginiais ir kitais bėrimais. Kraujavimas į odą.
Per didelis protinis ar fizinis nuovargis.
Aktyvi tuberkuliozės forma.
Sifilio 1-2 stadija, AIDS.
Lėtinis osteomielitas.
Priežastinis sindromas po periferinių nervų pažeidimų.
Įvairių lokalizacijų piktybiniai navikai.
Psichinė liga su per dideliu susijaudinimu labai pakito psichika.
Kai kuriais atvejais masažo kontraindikacijos yra laikinos ir po ūminio uždegiminio proceso, karščiavimo, pūlingo proceso, vegetacinės nervų sistemos ligos paūmėjimo ir kt. galima naudoti masažą (pagal indikacijas). Masažas turėtų būti skiriamas ir po radikalaus naviko pašalinimo. Dažnai atsitinka taip, kad masažas gali būti nurodytas esant pagrindinei ligai, tačiau jo negalima skirti dėl gretutinių ligų.
Baigiant bendrąją dalį, reikia pabrėžti, kad atskirų kūno dalių masažo technikų išmanymas yra būtinas kaip pagrindas vėliau įsisavinant privačias masažo technikas sergant ligomis ir traumomis. Tik toks požiūris į masažo tyrimą ir naudojimą daro jį itin veiksmingu gydant ir reabilituojant įvairias ligas ir traumas. Gydytojas, skirdamas masažą, turi nurodyti, kokiu deriniu ir seka su kitomis procedūromis turi būti taikomas masažas ir nuolat stebėti pacientą šio gydymo ir reabilitacijos metodo taikymo metu.
Gydomojo masažo derinys su mankštos terapija ir fizioterapija. Daugeliu atvejų masažą patartina derinti su įvairiomis fizioterapinėmis procedūromis: vandens terapija, šviesos terapija, elektroterapija ir kt. Fizinės procedūros paruošia kūno audinius masažui. Pavyzdžiui, patartina iš anksto pašildyti galūnes, kurių odos temperatūra žema (parezė, paralyžius), arba sumažinti skausmą, kad būtų galima pagilinti masažą ir pan.
Masažas Ir šilumos terapija.Šiluma žymiai sustiprina fiziologinį masažo poveikį, sukeldama aktyvią audinių hiperemiją, sumažina raumenų jaudrumą, atpalaiduoja raumenų ir kraujagyslių spazmus bei žymiai sumažina skausmą. Todėl esant trauminiams ir uždegiminiams sąnarių-raiščių ir raumenų sistemos pažeidimams poūmiu periodu, taip pat esant lėtiniams procesams, sąnarių sustingimui, raumenų kontraktūroms, kraujagyslių sutrikimams su polinkiu į spazmus, masažą patartina derinti su terminės procedūros (vandens vonia, parafino aplikacijos, ozokeritas, garinė pirtis, pirtis ir kt.).
Šiluminių procedūrų ir masažo seka kiekvienu atveju nustatoma pagal specialias indikacijas. Taigi esant funkciniams raumenų ir kaulų sistemos sutrikimams (sąnarių sustingimui, sąnarių sąaugoms, sulėtėjusiam nuospaudų formavimuisi, raumenų atrofijai, parezei, neuritui ir neuralgijai) rekomenduojama iš pradžių naudoti šilumą, o po to masažuoti. Esant kraujagyslių sutrikimams (audinių patinimas po lūžio, limfostazės reiškiniai) – iš pradžių masažas, o paskui šiluma, kad neplyštų paviršinės kraujagyslės.
Masažas ir elektroterapija. Kartu naudojant masažą ir elektrogimnastiką (amplipulsas, elektrostimuliacija ir kt.), masažą rekomenduojama atlikti iškart po elektroprocedūros. Skiriant elektroforezę įvairiomis gydomosiomis medžiagomis kartu su masažu, pirmiausia taikomas masažas, o vėliau – elektroforezė.
Masažas ir hidroterapija. Atsižvelgiant į indikacijas, masažas gali būti naudojamas prieš ir po vandens procedūrų. Skeleto-raumenų sistemos traumoms ir ligoms (randinio audinio sąaugoms, miogeninėms, artrogeninėms kontraktūroms, sąnarių sustingimui, miofibrozei, audinių miosklerozei ir kt.), taip pat periferinės nervų sistemos traumoms ir ligoms (juosmens-kryžmens radikulitui, neuromiozitui ir kt.) gydyti. ) Pirmiausia naudojamos terminės ir vandens procedūros, o vėliau masažas; Esant stipriam skausmui, prieš masažą atliekama hidroterapijos procedūra.
Nereikėtų tą pačią dieną skirti bendro masažo ir bendros lengvos vonios. Reakcijos pobūdis nesuderinamas, pavyzdžiui, ultravioletinis švitinimas ir masažas arba Charcot dušas ir masažas.
Fizioterapinės procedūros neapkrauna labai didelio krūvio širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemai ir gali būti skiriamos tą pačią dieną, bet skirtingu laiku: pavyzdžiui, vandens vonia (žemos temperatūros) ir masažas, purvo terapija (vietinis tepimas) ir masažas. .
Segmentinis refleksinis masažas.Šiuolaikinės medicinos arsenale yra daugybė refleksinio poveikio žmogaus organizmui būdų. Masažas daugiausia grindžiamas tokios įtakos principais. Refleksinio poveikio žmogaus organizmui spaudimu (slėgiu) metodai apima segmentinį, taškinį, jungiamojo audinio, periostealinį ir kitus masažo tipus. Jų esmė – tam tikrų technikų poveikis atskiroms kūno dalims, odos paviršiaus zonai ar taškams, periostei ir kitiems žmogaus kūno audiniams. Reikėtų pažymėti, kad organizmo reakcijos yra visiškai skirtingos, atsižvelgiant į poveikio tipą. Šios reakcijos vadinamos refleksinėmis, o poveikio (gydymo) metodas, pagrįstas jų naudojimu, vadinamas refleksologija.
Segmentinis masažas. Remiantis fiziologiniais ir teoriniais I.P. mokymų principais. Pavlova, A.E. Ščerbakas (1903) pasiūlė ir pagrindė naują gydomojo masažo raidos kryptį – segmentinį refleksinį masažą, kuris palaipsniui vystosi ir efektyviai taikomas mūsų šalies klinikinėje ir sanatorinėje praktikoje.
Segmentinis refleksinis masažas suteikia tiesioginį poveikį ne sergančiam organui, o zonoms, kurias inervuoja tie patys nugaros smegenų segmentai (1 lentelė), t.y. netiesiogiai įtakojantys patogenezės mechanizmus. Pavyzdžiui, masažuodami atitinkamas paravertebrines zonas ir epigastrinę sritį, galite paveikti skrandžio motorines, sekrecines ir evakuacines funkcijas; dėl kraujagyslių ligų ir traumų apatinės galūnės juosmens srities masažas – teigiamai veikia kraujotaką, trofinius procesus audiniuose ir jų regeneraciją, gerina motorinių funkcijų atkūrimą. Masažas krūtinė gali padėti pašalinti ir pašalinti liekamuosius reiškinius po plaučių ir pleuros uždegimo bei užkirsti kelią sąaugų atsiradimui; apykaklės zonos masažas – mažina kraujospūdį esant hipertenzijai, šalina galvos skausmus esant neurozėms ir nuovargiui.
Visi žmogaus kūno audiniai, organai ir sistemos sudaro vieną visumą ir yra tam tikruose santykiuose vienas su kitu. Todėl ne viena liga yra lokali, o visada sukelia refleksinius su segmentais susijusius funkcinius darinius, kuriuos daugiausia inervuoja tie patys nugaros smegenų segmentai. Refleksiniai pokyčiai gali atsirasti odoje, raumenyse, jungiamajame ir kituose audiniuose ir, savo ruožtu, paveikti pirminį židinį ir palaikyti patologinį procesą. Pašalinus šiuos audinių pokyčius masažo pagalba, galima padėti pašalinti pirminį patologinį procesą ir atkurti normalią organizmo būklę.
Mūsų organizmo tarpusavio ryšiai vyksta per viscerosensorinius, visceromotorinius ir viscero-visceralinius refleksus, kurie turi didelę reikšmę klinikinėje praktikoje.
|
1 lentelė.Segmentinė vidaus organų inervacija |
||
|
Nugaros smegenų segmentai |
||
|
Širdis, kylančioji aorta | ||
|
Plaučiai ir bronchai | ||
|
Tiesioji žarna | ||
|
Kepenys, tulžies pūslė | ||
|
Kasa | ||
|
Blužnis | ||
|
Inkstai, šlapimtakiai | ||
|
Šlapimo pūslė | ||
|
Prostata | ||
Padidėjusio jautrumo odos paviršiaus sritys, kuriose skausmas atsiranda dėl vidaus organų ligų, vadinamos Zakharyin-Ged zonomis. Rusų gydytojas G. A. Zacharyinas pirmą kartą juos aprašė 1889 m.. Įvairių vidaus organų ryšius su tam tikromis odos vietomis Gedas plačiau aprašė 1893-1896 m. Fiziologiškai padidėjusio jautrumo zonų atsiradimas paaiškinamas tuo, kad skausmo dirgikliai, ateinantys per simpatines skaidulas iš vidaus organų į nugaros smegenis, apšvitina visas jautrias tam tikro segmento ląsteles, jas sujaudindami. Toks sužadinimas projektuojamas ant odos sričių, susijusių su šiuo segmentu. Yra žinoma, kad, pavyzdžiui, sergant kardioskleroze ir krūtinės angina, skausmas atsiranda kairėje rankoje, vidiniame peties paviršiuje, pažasties srityje, prie kaukolės. Galimas ir atvirkštinis refleksinis procesas, kai patologinis dėmesys ant odos paviršiaus sukelia skausmą vidaus organuose.
Sergant vidaus organų ligomis, kartais pasireiškia ilgalaikis skausmingas griaučių raumenų įtempimas. Pavyzdžiui, sergant kepenų ir tulžies takų ligomis, refleksiniai pokyčiai stebimi trapeciniame raumenyje, plataus nugaros raumenyje, sergant pleuros ligomis – tarpšonkauliniuose raumenyse, sternocleidomastoidiniame raumenyje ir kt. Sergant vidaus organų ligomis, refleksiniai pakitimai periferijoje gali pasireikšti kaip odos sustorėjimas ar ribotas mobilumas, sutankinimai poodiniame audinyje.
Funkcinių ryšių tarp visų žmogaus kūno dalių užmezgimas padėjo pagrindą kineziterapijos, įskaitant masažą, segmentinių refleksinių metodų plėtrai. Tyrimais įrodyta, kad fiziniais veiksniais paveikiant kūno paviršių tam tikrose srityse, galima paveikti gyvybines organizmo funkcijas gydymo tikslais. Remiantis anatominių ir fiziologinių duomenų tyrimu bei klinikinių tyrimų rezultatais, nustatyta ypatinga tam tikrų odos sričių reikšmė. Taigi, kaklo pakaušio ir viršutinės krūtinės sritys (apykaklės zona) apima kaklo, pakaušio, pečių juostos, viršutinės nugaros dalies ir krūtinės odą. Visa ši odos zona yra glaudžiai susijusi su kaklo ir viršutinės krūtinės ląstos nugaros smegenų segmentais (C 4 -D 2) ir gimdos kaklelio autonominės nervų sistemos dariniais. Kaklinė autonominės nervų sistemos dalis yra sujungta su smegenų autonominiais centrais ir turi plačius periferinius ryšius, dėl kurių ji atlieka svarbų vaidmenį širdies, plaučių, kepenų ir kitų galvos organų bei audinių inervacijoje. kaklas, viršutinė krūtinės dalis, nugara ir viršutinės galūnės. Masažu paveikus apykaklės zonos odos segmentus, galima sukelti funkcinius pokyčius centrinėje nervų sistemoje, kurioje koncentruojasi vegetatyvinės organizmo veiklos kontrolė, bei gauti refleksinį atsaką įvairių fiziologinių formų. organų ir audinių reakcijos (medžiagų apykaitos procesai, termoreguliacija ir kt.).
Juosmens-kryžmens sritis apima apatinės nugaros dalies, sėdmenų, apatinės pilvo dalies odą ir viršutinį šlaunų priekinės dalies trečdalį. Visa ši odos zona yra glaudžiai susijusi su apatine krūtinės ląstos dalimi (D 10 – D 12). nugaros smegenų juosmens ir kryžmens segmentai, su juosmenine autonominės nervų sistemos simpatinio skyriaus dalimi ir jos parasimpatiniais centrais. Kai odos segmentai, susiję su juosmens srities nerviniu aparatu, yra dirginami fizinių veiksnių, atsiranda funkcinių pokyčių dubens organuose ir audiniuose, žarnyne ir apatinėse galūnėse. Remiantis eksperimentiniais tyrimais ir klinikiniais stebėjimais A.E. Shcherbakas pirmasis rekomendavo segmentinio refleksinio masažo būdus - masažo apykaklė Ir juosmens masažas. Pirmasis iš jų skiriamas esant hipertenzijai, miego sutrikimams, viršutinių galūnių trofiniams sutrikimams ir kt., antrasis – nuo kraujagyslių ligų bei apatinių galūnių traumų, lytinių liaukų hormoninei funkcijai stimuliuoti ir kt.
Segmentinis refleksinis masažas skiriasi nuo klasikinio masažo tuo, kad be poveikio paveiktam organui yra papildomas ekstrafokalinis poveikis pažeistiems audiniams, organams ir kūno sistemoms. Vidaus ligų klinikoje, kur nėra tiesioginio sergančio organo masažo, ypač svarbus segmentinis refleksinis masažas. Segmentinio masažo metu naudojamos visos pagrindinės klasikinio masažo technikos: glostymas, spaudimas, trynimas, minkymas ir vibracija. Taip pat naudojami pagalbiniai metodai, pavyzdžiui, perinimas, pjovimas, gniuždymas, vėlimas, raumenų tempimas, sąnarių-raiščių aparatas, krūtinės, dubens, vidaus organų kratymas ir kt. Be to, naudojami specialūs metodai: gręžimas, perkėlimas, pjovimas, tt Segmentinio masažo technikos turi būti atliekamos ritmiškai, švelniai, be žiaurios jėgos, prieš tai suteikiant masažuojamam kūno segmentui vidutinę fiziologinę padėtį. Be priimtų masažo manipuliacijų krypčių, segmentinis refleksinis masažas atlieka ir specifines judesių kryptis, nulemtas stuburo inervacijos segmento funkcinės struktūros ir jo neurorefleksinių jungčių. Pagal terminą segmentinis masažas reiškia ne tik tam tikro nugaros smegenų segmento poveikį, bet ir specialią masažo techniką. Segmentinio masažo technikos ypatumai yra nuoseklus diferencijuotas poveikis odai – glostymas ir suspaudimas; paveikti raumenis – minkymas ir suspaudimas, kurie sukelia raumenų tempimą. Be šių technikų, dar naudojami ir trynimo būdai: ant sąnarių, fascijų, sausgyslių, raiščių. Raumenims taikomas spaudimas ir raumenų perkėlimas. Taip pat naudojamas slankstelių poslinkis.
Segmentinio masažo naudojimo būdas:
masažo seansą pradėkite nuo paviršinių audinių;
pradėkite nuo apatinių segmentų, palaipsniui pereikite prie aukščiau esančių dalių, pavyzdžiui, nuo D 8 - D 1;
Patartina pradėti atlikti techniką nuo segmentinių šaknų stuburo išėjimo taške.
Akupresūra. Skirtingai nuo segmentinio masažo, akupresūra masažuoja siaurai ribotas audinių vietas. Nusprendė, kad akupresūra turi mechaninį, humoralinį, refleksinį ir bioelektrinį poveikį. Atliekama tuose pačiuose taškuose, kurie yra veikiami adata ar pelyno cigarete taikant terapinį akupunktūros ir moksibuscijos metodą. Šie gydymo metodai atsirado Senovės Rytų šalyse. Per šimtmečius susiformavo visa terapinio poveikio sistema, kuri apėmė akupresūrą kaip vieną iš pagrindinių gydymo metodų. Nustatyta, kad kai kurie žmogaus odos taškai yra funkciškai susiję su įvairiais kūno organais ir sistemomis, jie buvo vadinami. biologiškai aktyvus. Iš viso aprašyta apie 700 tokių taškų, tačiau dažniausiai panaudojama 100-150 iš jų. Terapinio poveikio biologiškai aktyviems taškams (BAP) mechanizmas apima sudėtingus refleksinius fiziologinius procesus. Kai sudirginama tam tikra odos zona ar taškas, atsakas gali būti sukeltas konkretaus organo lygyje toje srityje, kuri neturi matomo anatominio ryšio su sudirgusiu.
Biologiškai aktyvių taškų tyrimai parodė, kad taškas sužadina arba nuramina (priklausomai nuo technikos) autonominę nervų sistemą, sustiprina arterinį kraujo tiekimą, reguliuoja endokrininių liaukų veiklą, malšina skausmą, mažina nervų ir raumenų įtampą. Biologiškai aktyvūs taškai pasižymi specifinėmis savybėmis, išskiriančiomis juos iš kitų odos vietų: sumažėjęs atsparumas elektrai, didelis elektrinis potencialas, padidėjusi temperatūra ir jautrumas skausmui (taigi ir terminas masažas skausmo vietose), aukštesnis medžiagų apykaitos procesų lygis (V.I. Ibragimova, 1983). Spaudimas ir trynimas šiuose taškuose sukelia skausmų, tirpimo ir ūmaus skausmo pojūtį (tokie pojūčiai nebūna spaudžiant ir trynant tam tikru atstumu nuo šių taškų). Šie pojūčiai tokie pastovūs ir būdingi biologiškai aktyviems taškams, kad yra jų buvimo vietos teisingumo kriterijus.
Dozuojamas poveikis griežtai apibrėžtuose taškuose selektyviai veikia įvairių organų ir sistemų funkcijas. Masažo naudojimas pažastyse, pieno liaukose ir vietose, kur yra dideli indai, nenurodyta. Taškinis masažas gali būti naudojamas kartu su vaistų terapija. Reikia prisiminti, kad šis senovės Rytų gydymo metodas tik papildo šiuolaikinius medicininius gydymo ir sveikimo metodus, bet jų nepakeičia.
Taškų nustatymo metodas. Palpacijos metu BAP vieta nustatoma slankiojančiais spaudžiamaisiais judesiais jautriausio piršto pagalvėlėmis, radus tašką atsiranda šiurkštumo, šilumos pojūtis, padidėjęs skausmas.
Taškų vietą galima nustatyti naudojant topografinius žemėlapius, diagramas ir brėžinius, informuojančius apie taškų vietą, taip pat naudojant ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, „Reflex - 3-01“ įrenginius.
Akupresūros technika. Priklausomai nuo vietinio taško poveikio technikos, metodas gali būti stimuliuojantis arba raminantis. Taigi, esant raumenų tonuso sutrikimams, jam padidėjus, atsiranda centrinio ar periferinio pobūdžio kontraktūrų (spazminis paralyžius, parezė, cerebrinis paralyžius, veido raumenų kontraktūros su komplikuotu neuritu veido nervas), taip pat esant skausmui, ypač raumenų ar sąnarių, intervencijos tikslas – atsipalaidavimas, atsipalaidavimas, nuraminti, t.y. raminamasis poveikis.Šiuo atveju taikomas slopinamasis, raminantis metodas: per 1-2 s randa reikiamą tašką, per 5-6 s atlieka sukimosi judesius pagal laikrodžio rodyklę, eina gilyn, spausdami šį tašką ir palaipsniui didindami jėgą, fiksuoja pasiektą. lygiu 1-2 s, tada atlikite priešingą judesį, „atsukdami“ pirštą prieš laikrodžio rodyklę, palaipsniui mažinkite slėgio jėgą, sukdami 5-6 s. Tada, nepakeliant piršto nuo fiksuoto taško, šis judesių ciklas kartojamas (1 minutę veikiant raminamuoju metodu, atliekami 4 įėjimai ir išėjimai, kiekvienas po 15 s; jei reikia veikti 2 min. tada atliekami 8 įėjimai ir išėjimai). Su kiekvienu smūgiu slėgis taške didėja priklausomai nuo masažuojamo žmogaus pojūčio (pilvo pūtimas, tirpimas, skausmas, šiluma ir kt.).
Esant sumažėjusio tonuso simptomams, raumenų grupių atrofijai, atskirų nervų kamienų neuritui, parezei, naudojama stimuliuojanti (tonizuojanti, stimuliuojanti; taškinio masažo technika: 1-2 s rasti tašką, tada 3-4 s atlikti sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę , „įsukti“ pirštą ir paspaudus smaigalį, o po to smarkiai atitrūkęs nuo smaigalio, panašiai kaip paukštis trenkia snapu, šis judesys pakartojamas 8-10 kartų viename taške (40-60 s).Toks smūgis į taškus atliekamas tam tikra seka, tikslingai, pagal rekomendacijas dėl atitinkamos ligos, sindromo 1 pav. parodyta pirštų ir plaštakos padėtis atliekant taškinį masažą.
Jungiamojo audinio masažas. Padidėjusio įtempimo audinių sritys priskiriamos jungiamojo audinio zonoms. Čia yra ribotas odos mobilumas, kurį galima nustatyti palpuojant. Sergant kai kurių vidaus organų ligomis ar jų funkciniais sutrikimais, jungiamojo audinio mobilumas gali visiškai nebūti (pavyzdžiui, sergant sunkia angiopatija). Jungiamajame audinyje esančių refleksinių zonų masažas vadinamas jungiamojo audinio masažu. Jo įgyvendinimo technika yra paveikti įtemptas jungiamojo audinio sritis (dažniausiai 3 ir 4 pirštų galiukais). Tuo pačiu metu vietose, kuriose yra ryški įtampa, atsiranda aštrus pojūtis, primenantis pjovimo judesį nagu arba aštrų odos žiupsnelį.
Pagal atlikimo būdą jungiamojo audinio masažas skirstomas į 3 tipus:
odinis, kai pasislinkusi tik oda ir nepažeidžiamas poodinis sluoksnis;
poodinis, kai pasislinkęs poodinis sluoksnis, bet nepažeidžiama fascija;
fascinis, kai poslinkis atliekamas fascijoje.
Jungiamojo audinio masažas pagrįstas tam tikrų receptorių (odos, poodinių audinių ir kraujagyslių jungiamojo audinio mechanoreceptorių) įtampa, kuri sukelia įvairius refleksus, galinčius paveikti autonominės nervų sistemos inervuojamus organus.
Periosto masažas. Perostealinio masažo (klasifikuojamo kaip spaudimo masažas) poveikis yra nukreiptas į kaulų paviršius arba periostą (atliekamas pirštų galiukais arba tarpfalanginiais sąnariais) ir susideda iš to, kad spaudimo vietoje padidėja kraujotaka ir ląstelių regeneracija. daugiausia periostiniame audinyje, ir yra refleksinis poveikis organams, nerviniais takais sujungtiems su masažuojamu antkaulio paviršiumi. Yra eksperimentinių duomenų, rodančių, kad po periostinio masažo kaklo slankstelių arba pakaušio srityje regėjimo aštrumas padidėja, o po masažo šonkaulių ir krūtinkaulio srityje sumažėja širdies susitraukimų dažnis, t.y. padidėja širdies raumens veikla. Periosto masažas reikšmingai veikia kvėpavimą, todėl naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant ligonius, kurių kvėpavimo funkcija sutrikusi. Tai ypač naudinga esant staigiai sumažėjusiam plaučių tūriui ir sutrikus dujų mainams. Periosto masažas taip pat skiriamas esant skausmui ar morfologiniams perioste pakitimams ir yra geriausias būdas esant skausmui šonkaulinių ar tarpslankstelinių sąnarių artrozei.
Perostealinio masažo technika paprasta: piršto galiukas arba tarpfalanginis sąnarys nuleidžiamas ant skausmingo taško, jį dengiantys minkštieji audiniai (pirmiausia raumenys) perkeliami, kad būtų pasiektas geriausias kontaktas su periostu, ir, palaipsniui didinant spaudimą, spaudžiamas jį, vienu metu atlikdami ritmiškus nedidelius sukamuosius judesius. Tada slėgis taip pat palaipsniui mažinamas nenutraukiant sąlyčio su oda. Slėgio didėjimo ir mažėjimo ciklai trunka 4-6 s ir kartojami 2-4 minutes. Paspaudę kiekvieną tašką galiuku nykštys(arba nykščio gumburą) atlikite suspaudimą. Vidutinė masažo seanso trukmė neturi viršyti 18 minučių. Procedūrų dažnis – 3 kartus per savaitę.
Masažas, skirtas raumenų ir kaulų sistemos ligoms ir traumoms (MSA). Skeleto ir raumenų traumų masažo tikslai yra šie:
gerinant kraujo ir limfos apytaką bei medžiagų apykaitos (trofinius) procesus pažeistoje raumenų ir kaulų sistemos srityje;
mažinant skausmą;
skatinant infiltratų, efuzijų, edemų, kraujavimų rezorbciją pažeistoje vietoje;
pagreitinant regeneracijos procesus, ypač kalio susidarymą kaulų lūžių metu;
mažinant raumenų įtampą;
užkirsti kelią kontraktūrų susidarymui ir sąnarių standumui; raumenų atrofija.
Masažas dėl mechaninio poveikio ir refleksinio poveikio padeda pagerinti kraujo ir limfos apytaką pažeistoje vietoje, gerindamas trofizmą ir skatindamas greitą pažeistos raumenų ir kaulų sistemos dalies gijimą.
|
VSE. Tiesą sakant, detoksikacija: |
Masažo įtakoje pagerėja raiščio-kapsulinio aparato elastingumas ir paslankumas, suaktyvėja sąnario sinovinės membranos sekrecija, padedanti sumažinti patinimą ir normalizuoti jo funkciją.
Masažas nuo sumušimų Masažas atliekamas 2-3 dieną po traumos (jei nėra didelių kraujagyslių ir raumenų plyšimo, trombozės). Masažas prasideda virš sužalojimo vietos, skatinant limfos ir kraujo nutekėjimą iš sumušimo vietos (siurbimo masažo technika). Naudojamos glostymo, lengvo minkymo ir suspaudimo artimiausių, aukščiau esančių limfmazgių kryptimi technika. Jei skausmo nėra, galite pradėti masažuoti mėlynės vietą, poveikio intensyvumas priklauso nuo paciento pojūčių. Pirmojo masažo seanso metu mėlynės srityje lengvi glostymo būdai yra riboti. Skausmui mažėjant, glostymas pradeda kaitalioti su lengvu trynimu ir švelniu minkymu pirštų pagalvėlėmis, didesniuose plotuose - delno pagrindu.
Masažo procedūros trukmė pirmomis dienomis – 8-10 min. vėlesniuose - 18-20. Palaipsniui prie masažo pridedami pasyvūs judesiai, aktyvūs pratimai.
Masažas nuo patempimų. Masažas pradedamas 2 ar 3 dieną po patempimo. Pažeista galūnė dedama į šiek tiek pakeltą padėtį, o masažas pradedamas virš pažeistos vietos, daugiausia naudojant glostymo ir trynimo būdus. Nuo 3-4 procedūros pridedami trynimai ir aktyvūs judesiai sąnaryje, palaipsniui didinant judesių amplitudę. Masažą geriau atlikti po terminių procedūrų.
Esant išnirimams, masažas pradedamas po sumažinimo ir laikino imobilizavimo, lavinant sąnarį supančius raumenis, glostant ir minkant. Vėliau jie pradeda trinti sąnario elementus ir atlikti judesius sąnaryje.
Masažas nuo lūžių. Esant atviriems lūžiams masažas yra kontraindikuotinas (žaizdos infekcijos rizika), uždarų lūžių atveju masažas ir gydomoji mankšta yra privalomi kompleksinio lūžių gydymo elementai. Ant gipso lūžio vietoje nuo 2-3 dienos po traumos taikomas vibracinis masažas. Prieš nuimant imobilizaciją, naudingas sveikos galūnės masažas. Nuėmus imobilizaciją, pirmiausia taikomas siurbiamasis masažas, o po to lūžio vieta masažuojama nutrūkstamu glostymu, o kiek vėliau – raumenis trinant ir minkant. Lėtai suliejant fragmentus sužalojimo vietoje, naudojami aktyvesni būdai: kapojimas, glostymas, bakstelėjimas mediniu plaktuku, vibracija; esant randų kontraktūroms ištemptų ir nusilpusių raumenų šonuose naudojamas gilus glostymas, tada minkymas. ir lengvas bakstelėjimas. Randams ir sąaugoms ištempti naudojami tokie metodai, kaip tempimas, perkėlimas, žnyplėmis panašus trynimas ir kirtimas, raumenis tempiant su raumenų kontraktūromis rekomenduojamas plokščias ir apgaubiantis glostymas. Masažas turi būti derinamas su laipsnišku atsipalaidavimu – raumenų kontraktūrų tempimu rankomis, lengvais siūbuojančiais judesiais sąnaryje.
Patyrus trauminius sužalojimus, reikia veikti ir atitinkamą refleksinį-segmentinį plotą. Taigi, pažeidžiant viršutinę galūnę, masažuojamos paravertebralinės zonos toje vietoje, kur nugaros smegenų nervinės šaknys išeina į dešinę ir į kairę nuo kaklo-pakaušio ir viršutinės krūtinės ląstos stuburo, o pažeidžiant apatinę. galūnės – apatinė krūtinės ląstos ir juosmeninė stuburo dalis.
Masažas nuo sąnarių ligų atliekami siekiant skatinti uždegiminio eksudato rezorbciją sergant artritu; padidinti kraujotaką pažeistame sąnaryje su osteoartritu; sumažinti sąnarių skausmą ir standumą; padėti atkurti normalų judesių diapazoną sąnariuose; stiprinti raumenis, užkirsti kelią raumenų nykimui ir padidinti jų darbingumą; užkirsti kelią kontraktūrų atsiradimui ir sąnarių sustingimui.
Masažas artritui. Pirmosios procedūros atliekamos švelniu metodu, be ypatingo poveikio sąnariams, glostant ir lengvai minkant, stengiantis sumažinti raumenų įtampą. Nuo 2-3 procedūros pažeidžiami pažeistą sąnarį supantys raumenys ir pats sąnarys. Atliekant masažą svarbu mokėti nustatyti, kaip pasikeitė raumenų tonusas: padidėjęs ar sumažėjęs, rasti raumenų susitraukimo ir mazgų vietas, skirtingai įtakojant šiuos pokyčius ir bandant juos pašalinti. Taigi sumažėjusio raumenų tonuso vietas reikia paveikti stipriomis technikomis – trynimu, minkymu, lėtai veikiant. Vietoje, kurioje yra raumenų hipertoniškumas, priešingai, nurodomi minkšti metodai ir nuolatinė vibracija. Jei pažeidžiamos viršutinės ir apatinės galūnės, masažas gali būti atliekamas gulint ir sėdint, maksimaliai atpalaiduojant raumenis.
Vienos galūnės masažo procedūros trukmė pirmosiomis procedūromis 5-7 min., vėliau 10-15 min., per kursą - 15-17 procedūrų, po 0,5-1 mėnesio masažo kursą galima kartoti.
Masažas nuo artrozės atliekamas intensyviau, naudojant visas klasikinio masažo technikas, atsižvelgiant į klinikinius ligos pasireiškimo požymius ir jos sunkumą. Daug laiko praleidžiama trinant sąnario elementus ir stiprinant aplink sąnarį esančias raumenų grupes kartu su pasyviais ir aktyviais judesiais pažeistame sąnaryje.
Vienos procedūros trukmė kurso pradžioje – 8-10 minučių ir 20-25 pabaigoje, viso 10-12 procedūrų.
Nervų sistemos ligų ir traumų bei stuburo osteochondrozės masažas Taip pat vartojamas esant vegetaciniams sutrikimams ir neurozėms, siekiant pagerinti kraujotaką, taip pat audinių trofizmą esant suglebusiam ir spazminiam paralyžiui, stiprinti paretinius raumenis, raumenis, esančius kontraktūrinėje būsenoje, užkirsti kelią raumenų atrofijai, sumažinti skausmą ir suaktyvinti nervą. regeneracija. Masažas dėl spazminių pjūvių ir paralyžiaus turi būti atliekamas labai atsargiai. Prieš masažą, jei įmanoma, sušildykite skaudamą galūnę kaitinimo pagalvėlėmis arba lempa, maksimaliai atpalaiduodami raumenis. Ligos pradžioje, kad nepadidėtų spazminių raumenų hipertoniškumas, reikia naudoti tik paviršinio glostymo ir švelnaus trynimo būdus.
Masažas pradedamas nuo apatinių galūnių, nuo proksimalinių dalių. Raumenys, kurių tonusas yra padidintas, masažuojami švelniais, švelniais glostymo ir trynimo būdais lėtu tempu. Pasyviais judesiais masažuojami ištempti, atrofuojantys, nusilpę raumenys. Siekiant sumažinti nugaros smegenų motorinių ląstelių jaudrumą ir paveikti trofinius procesus, masažuojami paravertebraliniai stuburo segmentai - viršutinėms galūnėms - kaklo ir krūtinės ląstos - (C 5 - D 1); apatinėms galūnėms - juosmens - (L 1 -S 2). Dėl greito pacientų nuovargio masažo, sergančio spazminiu paralyžiumi, trukmė kurso pradžioje yra 6-8 min., palaipsniui ilginant iki 15-20 min.
Masažo naudojimas įvairioms ligoms, kurias lydi suglebęs paralyžius, yra skirtas stiprinti nusilpusius raumenis ir atpalaiduoti antagonistinius raumenis. Privatūs masažo būdai priklauso nuo klinikinių pažeidimo formų ypatybių. Naudojamos beveik visos pagrindinės klasikinio masažo technikos. Esant dvišaliams pažeidimams – suglebusiai tetraplegijai ar tetraparezei – porinį masažą taiko du masažo terapeutai.
Masažas sergant neuritu ir neuralgija skirtas skausmui mažinti, audinių trofizmui ir nervų laidumui gerinti, jautrumui gerinti. Atitinkamos paravertebralinės zonos masažuojamos palei nervo eigą, nervo išėjimo tašką ir skausmo švitinimo vietą. Esant stipriam skausmui masažas atliekamas švelnia technika, daugiausia glostant ir švelniai trinant.
Veido nervo neurito masažas turi tam tikrą specifiką. Ūminėje stadijoje lengvai (švelniai) masažuokite sveikąją veido pusę. Pažeistoje pusėje masažas pradedamas atsigavimo stadijoje, glostymas atliekamas nuo kaktos vidurio, nosies ir smakro iki poodinių liaukų, lengvas glostymas aplink akį; kaklo glostymas iš priekio ir galo; trynimas ir vibracija palei nervą. Jie taip pat sukelia paralyžiuotų raumenų odos vibraciją. Masažo trukmė 3-5-8 minutės kasdien. 15-18 procedūrų kursas.
Masažas sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis skirtas pašalinti spūstis plaučių ir sisteminėje kraujotakoje, gerinti širdies kraujotaką, plėtoti kolateralinę kraujotaką, normalizuoti kraujospūdį, gerinti širdies ir kraujagyslių sistemos prisitaikymą prie besikeičiančių išorinių sąlygų, didinti fizinį aktyvumą. Krūtinės ląstos masažas sustiprina jos siurbimo efektą, palengvina širdies darbą ir mažina spūstis. Taip pat skiriamas esant hipertenzijai, neurocirkulilinei distonijai, krūtinės anginai, būklei po infarkto, miokardo distrofijai. širdies neurozė, širdies ligos V kompensacijos stadija, lėtinis miokarditas, kraujotakos nepakankamumas, kraujagyslių ligos (venų varikozė, obliteruojantis endarteritas). Sergant širdies raumens ligomis (IŠL, miokardo distrofija, miokarditas, kardiosklerozė) nurodomas bendras masažas, kurį rekomenduojama pradėti nuo nugaros, kur gana paviršutiniškai išsidėstę didelis odos paviršius ir raumenys su gausiu kapiliarų tinklu. Dėl masažo, dėl kurio plečiasi kapiliarų tinklas, padidėja kraujotaka periferijoje, o tai žymiai palengvina kairiojo širdies skilvelio darbą.
Masažas pradedamas glostymu ir minkymu tarpkapulinėje srityje. Tada masažuokite pečių juostą kryptimi nuo stuburasį pečių sąnarius ir pečių ašmenis, nugarą ir kaklo šonus. Po glostymo patrinkite ir minkykite tas pačias vietas. Tada atliekamas švelnus širdies srities glostymas, grėblio pavidalo tarpšonkaulinių tarpų glostymas ir trynimas nuo krūtinkaulio iki stuburo, o galiausiai – kratymas ir švelnus krūtinės ląstos bakstelėjimas. Po to apvalus glostymas ir trynimas smilkininio kaulo mastoidinių procesų ir pakaušio iškilimų srityje, pakaitomis juos glostydami kaklą ir pečių juostą. Tada lengvas bakstelėjimas atliekamas į VII kaklo slankstelio stuburo ataugą ir plačiais judesiais limfagyslių kryptimi masažuojamos viršutinės ir apatinės galūnės. Procedūros trukmė 15-20 min., gydymo kursas 12-15 procedūrų kasdien arba kas antrą dieną.
Konkrečių ligų masažo metodai bus aprašyti atitinkamuose skyriuose.
Klasikinis viso kūno ar nugaros masažas gali būti atliekamas gydymo tikslais arba kaip profilaktinė priemonė, o toks seansas pacientui suteikia emocinį atsipalaidavimą. Tačiau tokią procedūrą gali atlikti tik patyręs specialistas, kitaip dėl nežinojimo gali būti padaryta didelė žala žmogaus sveikatai. Daugeliui su stuburu susijusių diagnozių tai yra pagalbinė priemonė terapinis renginys kad pagreitėtų gijimo procesas. Klasikinė masažo technika sukurta taip, kad baigus pirmąjį kursą nusiskundimai išnyktų ir ateitų palengvėjimas.
Kas yra klasikinis masažas
Tai profesionalaus masažo terapeuto atliekamų užsiėmimų rinkinys, skirtas kūno audiniams ir raumenims lavinti. Teisingai atlikus pagrindinius metodus, galima ilgam atsikratyti įvairios lokalizacijos skausmų, sąaugų, padidėjusio patinimo, tuo pačiu stimuliuojant sisteminę kraujotaką ir normalizuojant pažeistų audinių regeneracijos procesą.
Įdiegtos masažo technikos pagalba daugeliui pacientų pavyksta padidinti gyvybingumą ir darbingumą, sustiprinti sąnarius nedalyvaujant konservatyviems gydymo metodams. Jei kalbėtume apie anticeliulitines procedūras, tai su jų pagalba galite pasiekti antsvorio korekciją, tyliai ir be vargo atsikratyti papildomų kilogramų ir laisvos odos.
Indikacijos
Dėl sąnarių ligų ir stiprių skausmų įvairiose stuburo srityse gydytojai primygtinai rekomenduoja įsisavinti klasikinio masažo pagrindus. Mechaniškai veikiant įtariamus patologijos židinius, galima pasiekti ilgą remisijos laikotarpį sergant kitomis, ne mažiau pavojingomis ligomis. Pagrindinės klasikinės sesijos indikacijos pateikiamos žemiau:
- sisteminės kūno apytakos pažeidimas;
- grūstis;
- migrenos priepuoliai;
- radikulitas;
- sausgyslių, raiščių, raumenų patempimo pasekmės;
- artritas skirtingi etapai;
- paralyžius;
- sumažėjęs storosios žarnos judrumas;
- pepsinė opa;
- reabilitacija po galūnių lūžių;
- medžiagų apykaitos liga;
- emociniai neramumai, stresas, padidėjęs nuovargis.
Kas įeina į viso kūno masažą?
Masažas atliekamas naudojant individualias technikas, pagal medicinines indikacijas. Sveikatingumo taktika skirta pašalinti padidėjusią raumenų įtampą, atpalaiduoti ir ištempti slankstelius, pasiekti emocinę pusiausvyrą. Judesiai turi būti neskubūs, bet intensyvūs, o pirštai – standūs ir nukreipti į patologijos šaltinį. Klasikinio užsiėmimo principas grindžiamas:
- slėgis;
- trynimas;
- glostymas;
- suspaudimas;
- vibracijos;
- minkymas.
Rūšys
Masažo terapeuto judesių tipai visiškai priklauso nuo galutinio rezultato. Technika parenkama individualiai, atsižvelgiant į konkrečią odos sritį, kuri buvo įtraukta į patologinį procesą. Gydytojai išskiria šią oficialią klasifikaciją:
- Higieninio masažo atlikimas – tai sveikatos stiprinimas ir įvairių ligų prevencija. Dažniau užsiėmimas atliekamas kartu su higienine gimnastika.
- Jei domitės sportiniu masažu, pravartu žinoti, kad užsiėmimas gali būti lavinamasis (giliai veikiantis raumenis), atstatomasis (siekiant tinkamai atpalaiduoti raumenų korsetą), prevencinis (nuo pasekmių). padidintos apkrovos).
- Gydymo seansas efektyviai pašalina tam tikrų ligų simptomus, pagreitina ir pailgina remisijos laikotarpį.
- Kosmetinis masažas gydo paciento odą, išsaugo jos sveikatą ir grožį, suteikia profilaktikos priešlaikinis senėjimas, ištaiso daugybę kosmetinių trūkumų. Tai apima anticeliulitinę procedūrą.
Kaip paruošti savo kūną masažui
Parengiamųjų veiklų metu pacientai turi naudoti masažo aliejus, kuriuos reikia tepti ant anksčiau nuvalyto ir išdžiovinto kūno. Tokios aromatinės medžiagos atpalaiduoja nervų sistemą, turi gydomąjį ir profilaktinį poveikį. Kitos savarankiško pasirengimo klasikinei procedūrai priemonės pateikiamos žemiau:
- Gydydami veidą pirmiausia nuvalykite makiažą, tada kruopščiai nuvalykite ir nusausinkite odą.
- Dirbdami su kaklu ir apykakle, išvalykite problemines vietas ir venkite vietinių reakcijų dirginimo pavidalu.
- Norint saugiai sustiprinti krūtinės raumenis (ypač moterims), svarbu neįtraukti navikų krūtyje.
- Jei tai seansas po traumos ar kraujagyslėms stiprinti, pirmiausia turite pasikonsultuoti su labai specializuotais specialistais dėl kontraindikacijų.
- Atpalaiduojantis masažas reikalingas naudojant aromatinius aliejus, kurie žymiai pagerina galutinį rezultatą.
Masažo technika
Tokių gydomųjų ir prevencinių procedūrų nauda yra akivaizdi, svarbiausia yra griežtai laikytis pasirinktos technikos ir nepersistengti su smūgio intensyvumu šepečiais ir pirštais. Štai pagrindinės šios procedūros taisyklės:
- Prieš pradedant, svarbu atsigulti ant pilvo ir užtikrinti visišką raumenų atsipalaidavimą.
- Procedūros metu draudžiama dirbti limfinę sistemą (mazgius).
- Dirbant su atskiromis zonomis ūminiai priepuoliai Skausmo neturėtų būti.
- Masažas turėtų prasidėti dideliais plotais, o tai padeda greitai „paleisti“ sustingusius indus.
- Užsiėmimų trukmė nustatoma visiškai individualiai.
Pagrindinės klasikinio masažo technikos
Norint sustiprinti nugarą, pagerinti kraujagyslių pralaidumą ir padidinti elastingą raumenų audinį, svarbu žinoti pagrindines klasikinio masažo paslaptis, kurios, jei įmanoma, Specialusis ugdymas gali būti saugiai įgyvendintas praktikoje. Žemiau yra paprastų judesių rinkinys, kuris apdirba kiekvieną kūno raumenį ir paaiškina masažo kainą.
Glostymas
Tai pirmasis ir paskutinis pratimas klasikinis masažas, padedantis kuo labiau atpalaiduoti kūną ir tinkamai jį sureguliuoti. Toks neskubus ir net malonus judesys vienodai rekomenduojamas ir suaugusiems, ir vaikams, be to, tėvai turėtų jį atlikti beveik nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų. Pirmiausia rekomenduojama padirbėti nugarą, tada pereiti prie apatinės galūnės, nepamiršti rankų ir kaklo.
Trituracija
Masažo terapeutas šį pratimą atlieka jau seanso viduryje ir apima odos pasislinkimą nepakenkiant sveikatai. Tai turėtų būti laipsniškas manipuliavimas abiem rankomis viena ir kita kryptimi, kai pacientas jaučia vidinį karščio pojūtį, oda pastebimai parausta. Toks trynimas reikalingas mažiems 3–6 mėnesių vaikams, tačiau rekomenduojama rinktis vidutinio intensyvumo sukamuosius judesius.
Minkymas
Ši technika apima keletą manipuliacijų vienu metu. Tai apima audinių traukimą, suspaudimą, suspaudimą ir kėlimą. Raumenys pradeda produktyviai dirbti, sustiprėja sisteminė kraujotaka, išnyksta spūstis ir matomas patinimas. Judesiai turi būti neskubantys, klasikinis minkymas leidžiamas vaikams nuo vienerių metų, anksčiau – tik dėl medicininių priežasčių. Greitai ir aštriai manipuliuojant, gali būti sužaloti audiniai ir kraujagyslės.
Vibracija
Tai yra svyruojančių judesių naudojimas, siekiant padidinti klasikinio masažo efektyvumą. Tokiu būdu galite treniruoti ne tik nugaros, bet ir viso kūno raumenis. Masažo terapeutas pirštų galiukais suima viršutinį epidermio arba raumens sluoksnį. Pati klasikinė procedūra nesudėtinga, tačiau labai efektyvi bet kokio amžiaus pacientams.
Pasekmė
Klasikinės procedūros įgyvendinimas priklauso nuo paveiktos vietos. Tai vertingos rekomendacijos, kurias teikia išmanantis specialistas, tačiau jis griežtai nerekomenduoja paviršutiniško savigydos. Taigi:
- Pėdų masažas turi būti atliekamas nuo pėdų iki kelių, nuo kelio sąnario iki intymių vietų.
- Dirbant su nugara, reikia pereiti nuo kryžkaulio iki kaklo, o išilgai nugaros šoninių paviršių – iki pažastų.
- Klasikinė krūtinės procedūra atliekama nuo krūtinkaulio iki pažastų (mazgų).
- Dubens, juosmens ir kryžmens sričių masažas atliekamas link kirkšnies limfmazgiai.
- Tiesiuosius pilvo raumenis reikia dirbti iš viršaus į apačią, o įstrižuosius – iš apačios į viršų.
Šis masažas yra sudėtinga procedūra, reikalaujanti specialių žinių ir patirties. Veido oda turi gerą elastingumą, todėl netinkamas masažo technikų naudojimas gali paskatinti raukšlių atsiradimą, o ne išnykimą, odos raukšlių susidarymą ir kt.
Ypatingai atsargiai reikia atlikti veido masažą vyresnio amžiaus žmonėms, kurių oda nebėra tokia elastinga kaip jaunystėje. Taip pat turėtumėte būti atsargūs su lubrikantais, kurių pasirinkimas priklauso nuo jūsų odos tipo (sausos ar
riebalai). Prieš atliekant masažą, reikėtų pasikonsultuoti su kosmetologu ir dermatologu, kuris išsiaiškins, kokį lubrikantą geriausia naudoti masažo metu.
Pradėdami masažą, turite atitikti šiuos reikalavimus:
1. Atlaisvinkite kaklą nuo drabužių, nes veido masažas apima ir kaklo masažą.
2. Prieš masažą kruopščiai nuvalykite odą losjonu arba alkoholio-vandens tirpalu suvilgytu vatos tamponu.
3. Nuvalę veidą sušildykite karštu ir drėgnu kompresu. Norėdami tai padaryti, galite naudoti servetėlę arba kilpinį rankšluostį. Galima ir garinė pirtis, kurios vandens temperatūra apie 50 laipsnių, o trukmė 8 min.
4. Masažo technikos turi būti atliekamos švelniais ir lengvais judesiais, be stipraus spaudimo ir odos tempimo.
5. Norint išvengti odos dirginimo, pirmieji masažo seansai neturėtų būti ilgi, o masažuoklio judesiai – energingi. Pirmoji sesija turi trukti ne ilgiau kaip 6 minutes. Palaipsniui šį laiką reikia didinti iki 12 minučių.
6. Švelnią veido odą, kurios elastingumas sumažėjęs, reikia masažuoti labai atsargiai.
7. Įsitikinkite, kad abiejų rankų judesių greitis ir stiprumas yra vienodi.
8. Ypatingai atsargiai reikia minkyti veido odą. Atliekant šią techniką, oda neturėtų išsitempti.
9. Vangią ir suglebusią veido odą reikia masažuoti tik kartą per savaitę. Priklausomai nuo gydytojo rekomendacijų, masažas gali būti atliekamas po 1-2 dienų.
Kaktos, smilkininių ir priekinių raumenų masažas
1. Glostymas:
a) plokštuminis, paviršinis tiesinis;
b) plokščias, paviršius banguotas.
Ši technika atliekama visais pirštais, išskyrus nykštį, kryptimi nuo kaktos vidurio iki smilkinių. Laikinojoje srityje atliekamas žiedinis spiralinis glostymas (150 pav.). Procedūra turi būti kartojama 4 kartus.
|
150 pav. |
2. Glostymas kaktos srityje iš apačios į viršų dešine arba kaire ranka visų pirštų, išskyrus nykštį, delno dalimi (151 pav.). k d Šios masažo technikos negalima naudoti, jei masažuojamo žmogaus kaktoje yra odos raukšlių ar raukšlių.
3. Trinimas: spiralinis arba pusapvalis (kryptimi nuo užpakalio vidurio iki smilkinių).
4. Minkymas turi būti atliekamas suspaudžiant odą dviem pirštais, paspaudžiant arba suspaudžiant. Kiekvieną techniką užbaikite glostydami.
5. Vibracija yra pertraukiama (pakaitomis rodomuoju ir viduriniu pirštais greitu tempu).
Pradedant nuo antakių, glostymas atliekamas išilgai viršutinės akiduobių dalies smilkinių kryptimi rodomuoju (virš antakio) ir viduriniu (po antakiu) pirštais. Tada ta pačia kryptimi judesys pakartojamas išilgai apatinio orbicularis oculi raumens krašto iki vidinio kampo. Procedūrą pakartokite 3 ar 4 kartus.
2. Pertraukiama vibracija (infraorbitinio nervo srityje).
Ši technika atliekama esant ypatingam poreikiui.
Masažo technikos akių vokų srityje turi būti atliekamos labai atsargiai, be stipraus spaudimo ir nejudinant. Nerekomenduojama glostyti akių vokų ratu.
Smakro, viršutinės lūpos, nosies masažas
Rekomenduojama laikytis paveikslėlyje pavaizduotų masažo linijų (153 pav.). Smakro masažas turėtų prasidėti glostymu ir sukamuoju trynimu kryptimi iš po apatinio krašto apatinis žandikaulisį smakro įdubą, į burnos kampučius. Jei masažuojamojo oda raukšlėta ir suglebusi, tai glostymas ir trynimas
 |
|
153 pav. |
turėtų būti daroma taip: kairiosios rankos vidurinio ir bevardžio pirštų falangomis pritvirtinkite odą kairiajame burnos kampe. Iš šios vietos dešinės rankos žiedu ir viduriniais pirštais pakaitomis glostykite ir trinkite dešiniojo burnos kampo kryptimi. Procedūrą pakartokite 3 ar 4 kartus. Tada pakeiskite rankas, t. y. dešinės rankos vidurinio ir bevardžio pirštų falangomis pritvirtinkite odą dešiniajame burnos kampe. Iš šios srities kairiosios rankos žiediniu ir viduriniu pirštu pakaitomis glostykite ir trinkite nuo dešiniojo burnos kampo į kairę.
Masažuokite viršutinę lūpą naudodami žiedo ir vidurinių pirštų pagalvėles. Glostymas nuo burnos kampučių iki nosies sparnų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas nosies-labybinės raukšlės masažui. Judesiai turi būti atliekami nuo burnos kampų iki nosies šaknies, tada išilgai nosies galo iki jos galiuko. Pakartokite procedūrą 3-4 kartus.
 |
|
154 pav. |
Nosies masažas turėtų prasidėti glostymu, trynimu ir suspaudimu. Taikykite suspaudimą nosies sparnų srityje kryptimi nuo nosies galiuko iki nosies tiltelio. Nosies masažą užbaikite lengva vibracija smilkinio srityje.
Skruostų masažas
Šį masažą reikia atlikti tokioje rankų padėtyje: padėkite nykščius po smakru, o likusia dalimi uždenkite nosį. Tada slankiojančiais judesiais nykščiais perkelkite į apatinio žandikaulio kampučius, o delnais švelniai perbraukite skruostų odą link smilkinių ir vėl iki burnos kampučių. Atlikite judesį 3-4 kartus. Apskritimo formos trynimas atliekamas naudojant keturių pirštų vidurines ir galines falangas kryptimi nuo apatinio žandikaulio iki nosies (154 pav.). Procedūrą pakartokite 3 ar 4 kartus.
 |
|
155 pav. |
Po trynimo minkykite taip: rodomuoju pirštu ir nykščiu suimkite odą skruostų srityje ir suspauskite. Atlikite techniką greitu tempu. Teisingai atlikus techniką, oda išslysta iš po pirštų.
Minkymą pakeiskite purtymu, kuris turi būti atliekamas sugniaužus pirštus į kumštį (155 pav.).
Pertraukiamas spaudimas šioje srityje turėtų būti daromas nykščiu ir rodomuoju pirštu.
Atlikite bakstelėjimą rodomojo, vidurinio ir bevardžio pirštų galinėmis falangomis.
 |
|
156 pav. |
Masažas ausų srityje
Masažas turėtų prasidėti glostymu, kuris atliekamas rodomuoju pirštu ir nykščiu. Rodomasis pirštas perbraukia ausies spenelio sritį, tada juda aukštyn ir eina pakaitomis išilgai visų įdubų vidinis paviršius ausis. Nykščiu paglostykite užpakalinę ausies dalį. Minkymas turėtų būti atliekamas su pertraukiamu suspaudimu.
Nervų galūnėlių masažas ant veido
Dažniausiai masažuojamos šios veido nervinės galūnėlės: supraorbitalinės, infraorbitinės. Norint paveikti supraorbitalinį nervą, reikia masažuoti antakio keterą (156 pav.). Infraorbitinis nervas turi būti masažuojamas taip, kaip parodyta 157 paveiksle.
 |
|
157 pav. |
Veido masažo technikas galima papildyti dar viena technika: rodomuoju pirštu ir nykščiu suimkite odos storį * poodiniais raumenimis. Atlikite apskritą minkymą suspaudimo forma. Minkykite trumpai ir sklandžiai judesius, kad neatsirastų poodinio kraujavimo. Ši technika naudojama esant susilpnėjusiai riebalų sekrecijai. Esant per dideliam sekrecijai, minkymas turi būti naudojamas suspaudimo arba atsispaudimų forma. Rodyklės pirštu ir nykščiu suimkite visą veido odos storį ir greitais bei trumpais judesiais suspauskite į visas puses.
MASAŽAS NES EGZEMAI IR PSORIAZEI
Padėkite nykštį prie vieno pažeistos srities krašto, o likusius pirštus - prie kito. Turite užtikrinti, kad pirštai nejudėtų nuo odos paviršiaus. Būtina išskleisti pirštus taip, kad oda šiek tiek patemptų, o tada vėl suspausti. Nugaros, šlaunų ar krūtinės srities masažas atliekamas delnais. Sesija turėtų trukti nuo 5 iki 10 minučių. Rekomenduojama atlikti 45-50 tempimų per minutę. Masažo seanso metu įvyksta tokie odos pakitimai: ji išsitempia iki 2 cm ir daugiau, o vėliau grįžta į ankstesnę būseną.
Esant egzemai, pažeidžiančiai sąnarius, reikia atlikti masažo metodus:
1. Pirštų odą ištieskite lenkdami ir ištiesdami juos metakarpofalanginiuose sąnariuose.
2. Tarppirštinių tarpų tempimas išskėtant ir judinant pirštus.
3. Ištempkite odą riešo sąnario srityje, sulenkdami ir atlenkdami sąnarį.
4. Ištieskite kojų pirštų odą juos sulenkdami ir atlenkdami.
5. Ištempkite pado odą lenkdami ir tiesindami pirštus.
6. Ištieskite kelio sąnario tiesiamosios dalies odą lenkdami ir tiesindami kelio sąnarį.
7. Ištempkite juosmens-kryžmens stuburo odą pasilenkdami į priekį.
Masažo trukmė 6-10 min. Po to atsiranda paraudimas, kuris kartais trunka kelias valandas. Šis masažas yra geras, nes jį galima naudoti jau ankstyvose daugelio odos ligų stadijose, nes nesukelia dirginimo, kuris gali atsirasti dėl trinties.
MASAŽAS SUSUSEI SEBORĖJAI IR PUIKIAI PUIKIAI
Sergant šiomis ligomis, būtina daryti galvos masažą. O esant nuplikimui, jį reikia papildyti kaklo ir viršutinės nugaros dalies masažu. Galvos odos masažas gali būti atliekamas dviem būdais: plika oda ir be poveikio. Jis gaminamas šalinimo kanalų kryptimi riebalinės liaukos ir plaukų augimą. Patartina pirštus padėti arčiau plaukų šaknų.
Sergant seborėja, rekomenduojama masažuoti atviru kodų paviršiumi . Norėdami tai padaryti, atskyrimas atliekamas kryptimi nuo plaukų linijos vidurio pakaušio link. Tada pirštai (išskyrus nykštį) yra išdėstyti išilgai atsiskyrimo taip, kad jie liestų vienas kitą. Atlikite 3-4 plokščius glostymus, 3-4 gilius, pusapvalius arba zigzaginius trynimus antruoju ir trečiuoju dešinės rankos pirštais (kaire ranka turi laikyti galvos odą 2-3 cm atstumu nuo atsiskyrimo), minkykite. slydimo forma nykščiais, kuriuos reikia spausti ant galvos odos ir taip ją nukreipti link savęs ir nuo savęs. Kirpimo techniką galima derinti su tempimo technika. Tada turėtumėte atlikti nutrūkstančią vibraciją, pradurdami rodomąjį ir vidurinįjį pirštus pakaitomis greitais smūgiais.
Atlikę aukščiau aprašytus metodus, turite padaryti naują atsiskyrimą, nukrypdami nuo ankstesnio maždaug 2 cm, ir dar kartą pakartoti visus metodus. Tie patys metodai turi būti atliekami kryptimi išilgai kaktos linijos.
Masažas neatskleidžiant galvos odos atliekamas taip pat, kaip ir veikiant.
MASAŽAS PAprastiems spuogams
„Veido masažas neturėtų būti atliekamas su pūliuojančiais spuogais.
Prieš masažą reikia nuvalyti veidą. Norėdami tai padaryti, pamirkykite vatos tamponą rafinuotuose persikų, alyvuogių, migdolų ar saulėgrąžų aliejus ir nuvalykite juo veidą. Tada plonu kremo sluoksniu patepkite veidą.
 |
|
158 pav. |
Norint pašalinti riebalinius kamščius iš riebalinių liaukų šalinimo kanalų, būtina minkyti suspaudimo forma. Su nykščiu ir smiliumi
Piešimas 158.
suimkite visą odos storį ir greitais judesiais uždėkite kompresą. Atlikite priėmimą visomis kryptimis. Tokiu atveju ungurio turinys turėtų išeiti.
3 SKYRIUS.MASAŽAS RAUMENŲ LIGOS IR SUŽAIDIMAI
Masažas yra viena iš svarbių raumenų ir kaulų sistemos ligų gydymo priemonių. Jis skiriamas esant mėlynėms su kraujavimu, raumenų, raiščių ir sausgyslių patempimu, lūžiais, išnirimais ir kt. Masažas padeda numalšinti skausmą. Jo dėka atslūgsta patinimas, praeina kraujavimas, stiprėja raumenys, atkuriamos sąnarių ir raumenų funkcijos, greičiau auga nuospaudos ir kt.
MASAŽAS SKOLIOZEMS
Skoliozė yra stuburo išlinkimas į dešinę arba kairę (in priekinė plokštuma). Yra dviejų tipų skoliozė: C formos arba paprasta skoliozė (stuburas turi vieną išlinkį) ir S formos, arba sudėtingas skoliozė (stuburas turi dvi ar tris išlinkimus skirtingomis kryptimis).
Skoliozė daugeliui žmonių pasireiškia dėl netinkamos laikysenos. Be to, jo atsiradimo priežastys gali būti paralyžius, rachitas ar radikulitas. Skoliozė gali išsivystyti dėl didelio fizinio krūvio arba dėl reto fizinio krūvio. Kartais stuburo kreivumo priežastis nėra aiški. Tokia skoliozė vadinama idiotiška. Sergant šia liga, dažnai pastebima patologinė kifozė į dešinę arba į kairę.
Skoliozė turi 4 sunkumo laipsnius.
Pirmojo laipsnio skoliozę galima nustatyti pagal šiuos požymius:
1. Nuleista galvos padėtis.
2. Gūžtelėję pečiais.
3. Slampinėjimas.
4. Pečių juosta išlinkimo pusėje yra aukštesnė už kitą.
5. Liemens asimetrija.
6. Numatytas slankstelių sukimasis aplink vertikalią ašį.
Norėdami nustatyti kreivumo lanką, turite pakreipti pacientą į priekį ir pažymėti lanką išilgai spygliuočių su briliantine žalia spalva arba flomasteriu. Kai pacientas išsitiesina, kreivumas išnyksta. Rentgeno nuotrauka turi parodyti 10 laipsnių kreivumo kampą.
II laipsnio skoliozei būdingi šie požymiai:
1. Torsionas (slankstelių sukimasis aplink vertikalią ašį).
2. Kaklo ir juosmens trikampio kontūrų asimetrija.
3. Kreivumo pusėje esantis dubuo nuleistas.
4. Kreivumo pusėje juosmens srityje yra raumeninis vyniotinis, o krūtinės ląstos srityje – iškilimas.
5. Kreivumas stebimas bet kurioje kūno padėtyje. Rentgenograma fiksuoja 10-20 laipsnių kreivumo kampą.
Trečiojo laipsnio skoliozę lemia šie požymiai:
1. Stipriai išreikštas sukimas.
2. Visų II stadijos skoliozės požymių buvimas.
3. Gerai išreikštas šonkaulių kupras.
4. Šonkaulio recesija.
5. Raumenų kontraktūros.
6. Pilvo raumenų susilpnėjimas.
7. Priekinių šonkaulių lankų išsikišimas.
8. Raumenys grimzta, šonkaulio lankas artėja prie klubo įdubos šone. Rentgeno nuotrauka rodo 20-30 laipsnių kreivumo kampą.
IV laipsnio skoliozei būdinga sunki stuburo deformacija. Sustiprėja aukščiau aprašyti skoliozės simptomai. Kreivumo srityje esantys raumenys gerokai ištempti. Pastebimas šonkaulių nuosmukis krūtinės skoliozės įdubimo srityje ir šonkaulių kupros buvimas. Rentgeno nuotrauka rodo 30 laipsnių ar didesnį kreivio kampą.
Pacientams, sergantiems skolioze, gali sulėtėti kraujotaka „plaučių-ausų“ srityje, sutrikti širdies ir kraujagyslių sistemos bei kvėpavimo funkcijos.
Tai padeda koreguoti ne tik paties stuburo, bet ir viso kūno išlinkimus, normalizuoja nugaros raumenų tonusą ir juos stiprina, pagreitina limfos ir kraujotaką, mažina nuovargio jausmą, mažina skausmą.
Masažas sergant krūtinės ląstos C formos skolioze
Nugaros masažas
Nugaros masažas atliekamas iš abiejų pusių. Pirma, technikos atliekamos kreivumo pusėje tokia seka: 1. Glostymas:
a) stačiakampis;
b) pakaitinis.
2. Suspaudimas delno pagrindu ir kraštu pagal tas pačias linijas kaip ir glostant.
3. Ilgųjų ir plataus nugaros raumenų minkymas:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritos keturių pirštų pagalvėlės;
c) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
d) „formos formos“;
e) apvalios nykščių pagalvėlės;
f) žiedinis nykščio gumburas;
g) suspaudimas;
h) dvigubo žiedo žnyplės formos.
Ant plataus raumenų:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
e) apskritas su delno pagrindu arba nykščio gumburu.
Tarpšonkaulinėse erdvėse:
f) apskritas su vidurinio piršto pagalvėlėmis.
Rombinių raumenų ir kelančiojo mentės raumenų srityje reikia atlikti šiuos minkymo būdus:
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
d) „žnyplės formos“.
Visų pirma, reikia padaryti minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
Technikų atlikimo trukmė ir tempas visame masažuojamo ploto paviršiuje turi būti vienodi.
Ypač atsargiai reikia masažuoti apatinę trapecinių ir rombinių raumenų dalį (priešingai lenkimo lanko išgaubimui), nes tai padeda visiškai atpalaiduoti šiuos raumenis. Masažo technikos turi būti atliekamos pakaitomis su glostymu ir purtymu.
Baigę masažuoti užpakalinę kaklo pusę ir nugarą, turėtumėte pradėti atlikti išgaubtų dalių techniką. Norėdami tai padaryti, paciento pečių ašmenis reikia nukelti iki vidurio linijos, patraukti petį atgal (po juo reikia padėti pagalvėlę ar pagalvėlę), tada atsargiai ir švelniai paspauskite išsikišusius šonkaulius. Tada pabandykite pirštais perkelti išsikišusią stuburo dalį į vietą, pakaitomis bakstelėdami galines pirštų falangas į lanko stuburo ataugas. Ranka prilaikant petį atgal, kita ranka reikia masažuoti tarpkapulinius ir mentinius raumenis.
Pirmieji kaklo ir kitos nugaros pusės masažo seansai turi gerai atpalaiduoti raumenis. Vėlesni masažo seansai turėtų sustiprinti raumenis ir padidinti jų tonusą arkos įdubimo srityje. Išmasažavus nugarą ir kaklą, masažuojama plaštaka iš išsikišusio lanko šone.
Priekinės krūtinės dalies masažas
Šio masažo tikslas – atpalaiduoti raumenis ir grąžinti petį į normali padėtis. Reikia suimti ir patraukti ranka už petį, kad jis taptų simetriškas kito peties atžvilgiu. Atlikite šiuos didžiojo krūtinės raumens pratimus:
Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas pirštas;
d) kombinuotas.
Tarpšonkaulinėse erdvėse:
a) tiesus;
b) apskritas;
c) keturių pirštų pagalvėlės;
d) nykščio ir vidurinio piršto pagalvėlė.
Toje pusėje, kurioje raumenys sutraukiami, šonkauliai suartinami, tarpšonkauliniai tarpai susiaurinami, turi būti naudojami metodai, padedantys atpalaiduoti raumenis ir išplėsti tarpus tarp šonkaulių, prasiskverbiant į jų įdubas.
Pilvo masažas
Pilvo raumenys, sergantys skolioze, yra nusilpę, todėl jiems stiprinti būtina naudoti klasikinio masažo metodus:
1. Žiedinis glostymas.
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su vienos ir abiejų rankų sulenktų pirštų falangomis. 3. Minkymas ant įstrižų pilvo raumenų:
a) paprastas;
b) dvigubas;
c) žiedas;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
Masažas juosmens C formos skoliozei gydyti
Nugaros masažas
Būtina atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas:
a) tiesus;
a) delno pagrindas;
b) korakoidas.
c) „žnyplės formos“;
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) kombinuotas;
e) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
5. Minkymas tarpšonkauliniuose tarpuose:
a) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) zigzagas nykščio pagalvėlėmis;
e) apskritas nykščio pagalvėlėmis,
f) tiesiai vidurinio piršto pagalvėlėmis;
g) apskritas su vidurinio piršto pagalvėlėmis.
6. Minkymas juosmens srityje:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
7. Pjovimas.
8. Sankryža.
Masažas raumenims atpalaiduoti turėtų būti atliekamas išgaubtos skoliozės dalies pusėje. Masažas, skirtas stangrinti ir sustiprinti raumenis, turėtų būti atliekamas įdubimo pusėje.
Dubens srities masažas
Sėdmenų raumenims atliekami šie metodai:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) spiralė;
c) zigzagas.
2. Suspauskite:
a) delno kraštas;
b) korakoidas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) apskritas dviem kumščiais;
e) apskrito snapo formos.
4. Minkymas ant kryžkaulio:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) suspaudimas;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskritas su kumščio ketera;
Atlikus masažo būdus nugaros ir dubens srityje, reikia pirštų galinėmis falangomis paveikti išgaubtą stuburo dalį, bandant ją perkelti į vietą.
Jei šonkaulio lankas yra arti klubo sąnario sparno, o raumenų tvirtinimo taškai yra arti, masažas turi būti atliekamas
skirta atpalaiduoti raumenis ir padidinti tarpą tarp šonkaulio lanko ir klubo sąnario sparno. Pirmiausia reikia stipriai ištempti šį tarpą, taip padidinant tarpą tarp klubo sąnario sparno ir šonkaulių lanko, o tada masažuoti šią vietą.
Masažuokite kojų raumenis lanko išgaubimo pusėje
Technika turėtų būti atliekama tokia tvarka:
1. Galinis paviršius:
a) šlaunys (dvigalvis raumuo);
b) kelio sąnarys;
c) blauzdos raumuo;
d) Achilo sausgyslė;
d) padas.
2. Priekinis paviršius:
a) šlaunis (keturgalvis raumuo);
b) kelio sąnarys;
c) blauzda;
d) čiurnos sąnarys.
Masažas pas S formos skoliozė
S formos skoliozės masažas taip pat apima krūtinės ląstos ir juosmens sritis. Atlikdami tai, turite naudoti aukščiau nurodytus metodus. Masažas padeda pašalinti stuburo kreivumą ir sustiprinti raumenų korsetą. Norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia atlikti bent 12 seansų (nuo 4 iki 8 dienų – kasdien, nuo 8 iki 12 – kas antrą dieną).
MASAŽAS NAUDOJANT GIMKLOS KRŪTINĖS OSTEOCHONDROZĘ
Osteochondrozė yra stuburo liga, pažeidžianti tarpslankstelinius diskus. Osteochondrozės priežastis – didelis stuburo perkrovimas, dėl kurio neatsinaujina tarpslanksteliniai diskai, sutrinka jų aprūpinimas krauju, vystosi. distrofiniai pokyčiai. Skaiduliniame disko žiede pastebimi plyšimai ir įtrūkimai, per kuriuos pakitusio pulpos branduolio masės patenka už žiedo ribų (vystosi disko išvarža). Išvaržos diskas yra silpnoje užpakalinėje fibrozinio žiedo dalyje. Be to, pastebimas kraujagyslių ir šaknų suspaudimas stuburo nervai. Dėl pakitimų tarpslanksteliniuose diskuose atsiranda distrofiniai procesai briaunų sąnariuose.
Kaklo stuburo osteochondrozę galima atpažinti pagal skausmus pakaušio ir tarpkapulinėse srityse, kaklą, pečių juostos sunkumo jausmą, ribotą kaklo judrumą, pirštų tirpimą miegant, galvos svaigimą, kaklo raumenų įtampą.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozę rodo greitas nugaros raumenų nuovargis, negalėjimas ilgai stovėti, nenutrūkstamas monotoniškas stuburo skausmas. Lengvas bakstelėjimas atskleidžia skausmą stuburo ataugų srityje, esančioje krūtinės ląstos kifozės viršūnėje, ir skausmingus paravertebrinius taškus.
Sergant juosmens osteochondroze, jaučiamas nuovargis ir nuolatinis skausmas lenkiant kūną į priekį, kosint, juokiantis, čiaudint; skausmas sėdmenų srityje, šonkaulio gale; raumenų įtempimas juosmens srityje; pažeistos stuburo srities neveiklumas. Sėdmenų raumenys, šlaunų raumenys ir blauzdos tampa hipotrofiniai.
Kaklo ir krūtinės ląstos osteochondrozės masažas turi šiuos tikslus:
1. Skausmo mažinimas.
2. Kaklo, nugaros ir rankų limfos ir kraujotakos gerinimas.
3. Rankų raumenų jėgos didinimas mažinant jų hipotrofiją.
4. Kaklo ir nugaros raumenų įtampos mažinimas.
Ūminėje ligos stadijoje masažas nerekomenduojamas. Atliekant masažo metodus, būtina atsižvelgti į tai, ar pacientas neserga širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, pvz., hipertenzija, hipotenzija, kraujotakos sutrikimais ir kt. Be to, reikia atsiminti, kad sergant kaklo stuburo osteochondroze,. pažeidžiami ir pakaušio nervai.
Kai tam tikros pažeidimo vietos yra lokalizuotos kaklo ir krūtinės ląstos srityje, būtina veikti šias paravertebrines zonas: D6-D1, SZ-C7.
Prieš atlikdami masažo metodus, turite pasirinkti sritį, kuri yra jautriausia ligai. Rankos ir nugaros masažas turėtų būti atliekamas, jei jaučiamas stiprus nugaros, rankos skausmas, nugaros raumenų įtampa ar rankų raumenų išsekimas.
Esant stipriam skausmui krūtinės srityje taikomas krūtinės ląstos masažas, nuo kaklo srities – kaklo masažas. Masažas kaklo ir krūtinės ląstos sritis Rekomenduojama beveik bet kokiam osteochondrozės kursui.
Nugaros masažas
Esant vienašalei osteochondrozei, pirmiausia reikia masažuoti sveikąją nugaros pusę. Sergant dvišale osteochondroze, reikia masažuoti tą pusę nugaros, kurioje skausmas silpnesnis.
Per visą nugarą reikia atlikti šiuos metodus:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis.
2. Suspaudimas (atliekamas pagal glostymo linijas):
a) išilginis;
b) korakoidas.
3. Minkymas ant ilgųjų nugaros raumenų:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) „žnyplės formos“;
4. Minkymas ant plataus nugaros raumenų:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) kombinuotas;
5. Minkymas ant trapecinio raumens fascijos:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
d) „žnyplės formos“.
6. Tarpšonkaulinių tarpų trynimas:
a) tiesiai su pirštų pagalvėlėmis pakaitomis viena ir kita ranka;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
e) apskritas su nykščio pagalvėlėmis.
Kaklo masažas
Kaklas turi būti masažuojamas iš abiejų pusių. Turite atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su sulenktų pirštų falangomis. 4. Raumenų trynimas išilgai stuburo:
a) tiesiai su nykščių pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
Pakaušyje turėtų būti atliekami šie metodai:
2. Tiesus snapo suspaudimas.
3. Trinimas:
a) apskritas su vienos ir abiejų rankų pirštų pagalvėlėmis;
c) vienos ir abiejų rankų apskrito snapo formos.
Tada reikia paveikti didžiųjų pakaušio nervų išėjimo taškus gumburo išorėje pakaušio kaulas. Mažesni pakaušio nervai turi būti masažuojami ties viršutine užpakaline sternocleidomastoidinio raumens riba. Masažo metodai atliekami jo pritvirtinimo prie mastoidinio proceso vietoje.
Krūtų masažas
Pacientas turi būti paguldytas ant nugaros, o po keliais - pagalvėlė. Masažas turi būti atliekamas pagal klasikinę schemą:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Vyrų didžiojo krūtinės raumens minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
d) žiedinės nykščių falangos.
4. Minkymas didelis krūtinės raumuo moterims (virš pieno liaukos):
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis.
Tarpšonkaulinių tarpų masažas priekyje turi būti atliekamas taip pat, kaip ir nugaros tarpšonkauliniai tarpai. Tada vėl reikia masažuoti nugaros raumenis, bet tik skausmingoje vietoje.
Rankos ar plaštakų masažas (dvišalis procesas)
Dilbio lenkimo masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) nykščio apskritas gumbas.
Deltinių raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Peties tricepso raumenų masažas:
1. Suspauskite.
2. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
Rankos nugaros masažas:
1. Glostymas.
2. Trinimas:
a) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
Skaudančios nugaros pusės masažas:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis;
2. Suspaudimas delno kraštu.
3. Glostymas yra paprastas.
Pečių masažas:
2. Trinimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskrito snapo formos;
Skaudamosios nugaros dalies masažas: 1. Glostymas:
a) tiesus;
b) suspaudimas (delno kraštu).
Dar kartą masažuokite peties sąnarį:
2. Koncentrinis glostymas.
3. Trinimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritos kumščio keteros;
c) apskrito snapo formos;
d) apskritas nykščio kraštas.
Atliekant masažą odos hiperestezijos srityje, visos technikos turi būti atliekamos švelniai.
Esant rankų raumenų hipotonijai, masažo technikos turi būti atliekamos greitu tempu su maža amplitude. Esant rankų raumenų išsekimui – intensyviai, įtraukiant daugybę smūgiavimo technikų ir kaitaliojant juos su purtymu ir glostymu.
MASAŽAS NES RADIKULITO
Sergant radikulitu, pažeidžiamos stuburo nervų šaknys. Šios ligos priežastys gali būti stuburo osteochondrozė, distrofija tarpslanksteliniai diskai, vidaus organų ligos, uždegiminiai ir degeneraciniai stuburo, sąnarių pažeidimai, periferinės nervų sistemos navikai ir kt. Radikulitas gali būti lumbosakralinis, gimdos kaklelio ar kaklo ir krūtinės ląstos.
Sergantieji radikulitu patiria spontanišką skausmą pažeistų šaknų inervacijos srityje, kuris sustiprėja judant, čiaudint, kosint, įsitempus; skausmingi pojūčiai spaudžiant stuburo slankstelių ataugas ir paravertebralinius taškus; silpnumas. Jie patiria raumenų išsekimą radikulinės inervacijos srityje ir prastą stuburo mobilumą.
Juosmens-kryžmens radikulitas turi dvi fazes: radikulinį ir lumbarginį. Juosmens fazės metu skausmas atsiranda staiga po hipotermijos ar fizinio krūvio arba didėja palaipsniui.
Ligos radikuliarinės fazės metu skausmas būna daug stipresnis, jis spinduliuoja į sėdmenų sritį, plinta palei užpakalinį šlaunies ir blauzdos paviršių.
Masažo metodai sergant radikulitu yra tokie patys kaip ir sergant osteochondroze. Tačiau prieš darydami masažą turite turėti idėją apie ligos eigą. Taigi,
sergant kaklo ir krūtinės ląstos radikulitu, kurį lydi simpatinio kamieno mazgų pažeidimai, masažas gali būti taikomas tik procesui atslūgus nuo ribinio simpatinio kamieno mazgų. Visos technikos turi būti atliekamos švelniai.
MASAŽAS NUO MĖLYNĖS
Mėlynės yra minkštųjų audinių sužalojimai, nepažeidžiantys jų išorinių dangų vientisumo. Esant dideliems sumušimams, gali plyšti raumenys, smulkios kraujagyslės, nervai. Mėlynės srityje, kaip taisyklė, yra skausmas, vietiniai kraujavimai, kartu su padidėjusia odos temperatūra mėlynės vietoje ir patinimu. Taip pat galima pūlingas uždegimas(infekcijos atveju).
Masažas padeda sumažinti skausmą pažeistoje vietoje ir pagerinti medžiagų apykaitą. Jo dėka vyksta intensyvesnis raumenų susitraukimas, kuris padeda pašalinti raumenų atrofiją, pašalinti infiltratus, patinimą ir kraujavimą.
Jei yra raumenų pažeidimas, masažas turi būti atliekamas dviem etapais: pirmiausia paruošiamasis, tada pagrindinis.
Paruošiamasis masažas – nepažeistų vietų, esančių virš traumos, masažas. Masažo technikos šiuo atveju sukuria palankias sąlygas veninio kraujo ir limfos išsiurbimui iš pažeidimo vietos be kontakto su ja. Paruošiamasis masažas gali būti atliekamas praėjus 7-8 valandoms po traumos. Atliekant metodus, būtina atsižvelgti į sužalojimo pobūdį ir paciento skausmą. Turėtumėte atlikti 4-6 šio masažo seansus, o tada kaitaliokite su pagrindinio masažo seansais (pažeistos vietos masažas).
Pažeidus blauzdos raumenis, pagrindiniai metodai bus šie:
1. Glostymas:
a) pakaitinis;
b) spiralė.
2. Snapo formos suspaudimas priekine rankos dalimi.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
d) korakoidas, kai ranka yra link savęs (turi būti atliekama švelniai).
4. Nukratymas.
5. Spiralinis glostymas.
6. Minkymas:
a) dvigubas apskritas išilginis;
b) vienos ir abiejų rankų sulenktų pirštų žiedinės falangos;
c) apskrito snapo formos dviem rankomis.
6. Suspaudimas.
7. Drebulys.
8. Glostymas.
9. Snapo formos suspaudimas priekine rankos dalimi.
Norint pasiekti geriausią rezultatą, reikia masažuoti ne tik pažeistą galūnę, bet ir simetriškai išsidėsčiusią antrosios galūnės dalį. Būtina atlikti 12-16 masažo seansų.
MASAŽAS NAUDOJANT SĄNARIŲ PATYMUS
Patempti raiščiai – tai sužalojimai, kuriuos lydi poslinkis ir sąnarių vientisumo sutrikimas. Gali būti pažeistos raiščių prisitvirtinimo vietos, sąnarį supantis audinys, sąnarių sinovinė membrana, sausgyslės, kremzlės, raumenys, kraujagyslės, nervai. Gali būti ir kitų pažeidimų. Patempimą lydi stiprus skausmas judant, patinimas traumos vietoje, sąnarių uždegimas.
Masažas padeda sumažinti skausmą, pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą pažeistoje vietoje, atkurti normalią sąnarių veiklą.
Esant raiščių patempimui, masažo technikas rekomenduojama atlikti tik praėjus 24 valandoms po traumos. Prieš masažą reikia atlikti apšilimą. Masažą būtina atlikti nesukeliant paciento skausmo, nes tai gali pabloginti jo būklę.
Prieš masažuodami pažeistą vietą, pamasažuokite viršutines vietas. Taigi, pažeidžiant čiurnos sąnario raištinį aparatą, būtina masažuoti blauzdą, patempus kelio sąnarį – šlaunį, pažeidus riešo sąnarį – dilbį ir kt.
Kaip ir su mėlynėmis, patempiant sąnarius, pirmiausia reikia atlikti parengiamąjį masažą (1-2 kartus per dieną po 5-10 min.), o po to – pagrindinį (pažeistos vietos masažą). Masažo laikas turėtų būti palaipsniui didinamas iki 15 minučių.
Čiurnos sąnarys
Pirmiausia turėtumėte atlikti parengiamąjį masažo seansą atsipalaidavusiam priekiniam blauzdikaulio raumeniui. Turite atlikti šiuos veiksmus:
2. Snapo formos suspaudimas alkūne.
3. Apvalus minkymas keturių pirštų pagalvėlėmis. Visi metodai turi būti kartojami 4-5 kartus.
Jeigu masažuojamam žmogui skauda čiurnos sąnarį, tai technikos turi būti atliekamos švelniai.
Po parengiamojo masažo reikia atlikti pagrindinį masažą:
2. Trinimas:
a) tiesios „žnyplės“;
b) spiralės formos „žnyplės“ (nukreiptos žemyn, išilgai kulkšnies tarpo);
3. Glostymas.
4. Snapo formos trynimas, iš pradžių viena ranka, paskui kita.
5. Blauzdos glostymas.
6. Suspauskite ant blauzdų.
7. Koncentrinis čiurnos sąnario glostymas.
8. Čiurnos sąnario trynimas:
a) tiesios „žnyplės“;
b) spiralinės „žnyplės“.
9. Koncentrinis čiurnos sąnario glostymas. Visos technikos turi būti atliekamos 3-4 kartus, nesukeliant skausmo masažuojamajam.
Peties sąnarys
Prieš atlikdami peties sąnario masažo būdus, įsitikinkite, kad raumenys yra visiškai atsipalaidavę. Turi būti imtasi šių veiksmų:
1. Glostymas.
2. Viršutinės nugaros dalies suspaudimas (abu būdus pirmiausia reikia atlikti ant sveikos, o paskui ant skaudamos dalies).
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) sujungti.
4. Sukratymas.
5. Glostymas.
6. Trapecinio raumens fascijos trynimas:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
Skaudamo peties tricepso raumenų masažas:
7. Glostymas.
8. Suspaudimas.
9. Du ar trys minkymo žingsniai. Pečių masažas:
10. Koncentrinis glostymas.
11. Apvalus trynimas.
12. Viršutinės nugaros dalies atsispaudimai.
13. Peties sąnario trynimas.
14. Koncentrinis glostymas.
Atkuriant sąnarį reikia naudoti pasyvius ir aktyvius judesius.
MASAŽAS SĄNARIŲ STANDRUMUI IR KONTRAKTŪRAI UŽTIKRINTI
Masažo pagalba galima atkurti sąnarių judrumą. Tai geriau derinti su gydomaisiais pratimais. Sąnarių sustingimo ir kontraktūrų masažas užtikrina normalų jų funkcionavimą bei padeda pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą traumos vietoje.
Masažas ribotam judrumui peties sąnaryje
Viršutinės nugaros dalies masažas
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) spiralė. 2. Atsispaudimai:
a) delno pagrindas;
b) korakoidas.
3. Minkymas ant plataus nugaros raumenų:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) korakoidas.
4. Trapecinio raumens fascijos trynimas:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Peties raumenų masažas
Masažo technikos turėtų būti atliekamos pečių tiesiamiesiems raumenims (pirmiausia deltiniam raumeniui, o vėliau trigalviniam raumeniui). Reikia atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) spiralė.
2. Suspauskite:
a) korakoidas;
b) skersinis.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Krūtinės raumenų masažas
Norint masažuoti krūtinės raumenis, masažuojamąjį reikia paguldyti ant nugaros, o po galva – nedidelę pagalvėlę. Pirmiausia reikia masažuoti sveikąją, vėliau sergančiąją pusę. Technika:
2. Suspaudimas delno kulnu.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) snapo formos.
4. Keli apskriti potėpiai toje vietoje, kur prisitvirtina raktikaulis.
Viršutinės nugaros dalies masažas
Šiai nugaros daliai reikia atlikti šiuos metodus: 1. Glostymas:
a) tiesus;
b) zigzagas. 2. Suspauskite:
a) delno pagrindas;
b) korakoidas.
Pečių masažas
Masažo metodai turėtų būti atliekami tokia seka:
1. Koncentrinis glostymas.
2. Trinimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos;
d) apskritas kumščio ketera (kaip atkuriamos sąnario funkcijos);
e) apvalus nykščio kraštas (kaip atkuriamos sąnario funkcijos).
Seansą turite užbaigti tiek aktyviais, tiek pasyviais judesiais. Technika turėtų būti atliekama švelniai. Prieš masažą, jo metu ir po jo rekomenduojama naudoti aktyvius judesius. Jie neįtraukiami tik tuo atveju, jei masažuojamas asmuo jaučia skausmą ir stiprų patinimą. Tokiu atveju aktyvius judesius geriausia atlikti netoliese sveiki sąnariai su pažeisto sąnario fiksavimu.
Masažas ribotam alkūnės sąnario mobilumui
Pečių tiesiamųjų ir lenkiamųjų raumenų masažas
Būtina atlikti šiuos metodus: 1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis. 2. Suspauskite:
a) skersinis;
b) korakoidas. 3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Dilbio raumenų masažas
Ant dilbio reikia masažuoti tiesiamuosius ir lenkiamuosius raumenis.
Lenkiamųjų raumenų technika:
1. Tiesios linijos glostymas.
2. Snapo formos suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
Tiesiamiesiems raumenims atliekami šie veiksmai:
1. Pakaitinis glostymas.
2. Snapo formos suspaudimas.
3. Minkymas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
Ant peties reikia atlikti 1-2 glostymo ir 1-2 glostymo būdus.
Alkūnės sąnario masažas
Masažo technikos gali būti atliekamos dviejose masažuojamojo rankos padėtyse. 1. Ranka kabo išilgai kūno. Šioje padėtyje masažuojama vidinė sąnario sritis:
2) trynimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritas su sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
2. Pacientas laiko ranką priešais save. Tokiu atveju masažuojama išorinė alkūnės sąnario dalis:
1) žiedinis glostymas delno pagrindu;
2) trynimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) nykščio apskritas gumbas. Visi metodai turi būti atliekami 2 ar 3 kartus.
MASAŽAS DĖL IŠNINRIMŲ
Dislokacija – tai sąnarių pažeidimas, kurio metu pasislenka sąnariniai kaulų galai. Tokios traumos atveju masažas gali būti atliekamas tik praėjus dienai po sąnario atstatymo. Esant išnirimams, reikėtų atlikti tuos pačius masažo būdus, kaip ir patempus sąnarius.
MASAŽAS DĖL GALŪNŲ KAULIŲ LŪŽIŲ
Kaulų lūžiai gali būti uždari arba atviri. Antruoju atveju pažeidžiamas odos vientisumas, pažeidžiami nervai, kraujagyslės ir minkštieji audiniai (pluoštas ir raumenys). Be to, lūžio vietoje jaučiamas skausmas, patinimas, žmogus negali normaliai judėti. Lūžio vietoje, kaip taisyklė, atsiranda kaulo nuospauda, kuri užtikrina kaulų susiliejimą. Gijimo laikas priklauso nuo kaulo storio, lūžio pobūdžio ir sužaloto žmogaus amžiaus.
Masažas yra veiksmingomis priemonėmis uždarų lūžių gydymui.Atviriems lūžiams masažas draudžiamas, nes jie gali komplikuotis vietine ar bendra infekcija.
pagerina audinių trofizmą lūžio vietoje, sutrumpina nuospaudų susidarymo ir pažeistos galūnės funkcijų atstatymo laiką, apsaugo nuo raumenų atrofijos.
Pažeistos galūnės masažas gali būti atliekamas su gipsu arba taikant bet kokį traukos tipą.
Dėl rankos kaulų lūžių masažas turi būti atliekamas kaklo-pakaušio ir viršutinės krūtinės ląstos srityse, prie šaknų išėjimo kairėje ir dešinėje. Stuburo segmentų inervacijos zonos yra SZ-C1.
Esant apatinių galūnių kaulų lūžiams, rekomenduojamas masažas juosmens-kryžmens ir apatinės krūtinės ląstos srityse. Inervacijos zonos - D12-D11, S3-S1, L5-L1.
Atlikus masažo būdus minėtose vietose, būtina masažuoti nepažeistos galūnės raumenis ir masažuoti pažeistos galūnės dalis, kurios yra laisvas nuo gipso.
Jei yra vietinių viršutinių galūnių sužalojimų, turite atlikti viršutinės nugaros dalies raumenų masažo metodus nuo linijos, jungiančios apatinius pečių ašmenų kampus su pečių juosta. Naudojami šie metodai:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis. 2. Suspauskite:
a) delno pagrindas;
b) delno kraštas.
3. Sukamieji judesiai, kurie atliekami masažuojant trapecinio raumens fasciją:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) nykščio apskritas gumbas.
Masažuojant ten, kur išeina nervinės šaknys, rekomenduojama masažuoti išilgai stuburo:
1. Tiesios linijos trynimas 2 ir 3 pirštais, tarp kurių turi būti stuburo stulpelis (technika atliekama kryptimi iš apačios į viršų, nuo kryžkaulio iki 7 kaklo slankstelio);
2. Tamsinimas 2 ir 3 pirštų pagalvėlėmis.
3. Shift:
a) kryptimi nuo jūsų į kairę ir į dešinę nuo stuburo;
b) link jūsų (nuo apatinės nugaros dalies iki menčių). 4. Trinimas:
a) dvigubo žiedo žnyplės kryptimi išilgai paravertebralinių zonų;
b) 2, 3, 4, 5 pirštų ir kumščių pagalvėlės (dešinės rankos nykštį, sugniaužtą į kumštį, įdėkite į kairės rankos kumštį; kumščiai sujungti taip -
padėkite ki kumščius žemyn į juosmens sritį ir pakelkite juos aukštyn iki kaklo; tada atgniaužkite kumščius ir pirštų galiukais atlikite zigzago judesius iš viršaus į apačią);
c) zigzagas su delnų pagrindais (delnų pagrindus uždėkite ant apatinės nugaros dalies, o pirštus pakelkite; pratimą atlikite kryptimi iš apačios į viršų).
5. Drebulys.
6. Bet kokia smūgiavimo technika.
7. Išilginis glostymas.
Inervacijos zonos – SZ-C2. Juos reikia masažuoti ta pačia technika kaip ir kaklo raumenis. Pirmiausia reikia masažuoti nugarą. Norėdami tai padaryti, masažuojamas asmuo turi gulėti ant pilvo, padėti delnus priešais save kaktos lygyje ir nuleisti galvą ant rankų, priglaudęs smakrą prie krūtinės. Tada jums reikia atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas (žemyn nuo plaukų augimo vietos iki peties sąnario):
a) tiesus;
b) pakaitinis.
2. Suspauskite:
a) korakoidas su veido dalimi;
b) delno kraštas;
c) skersinis.
3. Minkymas (šepetėliu abiejose kaklo pusėse):
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) dvigubo žiedo žnyplės;
d) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
e) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis; f) apskrito snapo formos veido dalis; g) apskritas su radialine rankos puse.
4. Glostymas.
5. Trynimas (išilgai stuburo iki septintojo kaklo slankstelio):
a) tiesiai su nykščių pagalvėlėmis (tiek vienu metu, tiek pakaitomis);
B) apskritas su nykščių pagalvėlėmis (pakaitomis);
c) apskritas su visų pirštų pagalvėlėmis, išskyrus nykštį (iš pradžių viena, o paskui abiem rankomis);
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos (iš pradžių viena ranka, o paskui abiem);
e) apskritas su nugaros (abiejų rankų) pirštų galinėmis falangomis.
6. Išilginis glostymas (keturi vienos rankos pirštai turi būti dedami ant kaklo pirštais į priekį žemyn; nykštis dedamas ant stuburo).
Raumenų, esančių aplink 7 kaklo slankstelį, masažas
a) tarp rodomųjų pirštų ir nykščių;
b) tarp nykščių nugarų. 2. Trinimas:
a) apskritas su nykščių pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis (iš pradžių viena ranka, o paskui kita).
3. Dvigubo žiedo minkymo žnyplės.
Priekinės kaklo dalies masažas
Norint atlikti masažo metodus priekiniame kaklo paviršiuje, masažuojamojo galvą reikia atlenkti atgal (tuo tarpu kaklo raumenys turi būti atpalaiduoti). Visi metodai turi būti atliekami iš viršaus į apačią. Pirmiausia reikia masažuoti kaklo šoną:
1. Glostymas (rodomasis pirštas juda išilgai sternocleidomastoidinio raumens vidinio krašto; vidurinis, žiedinis, mažasis pirštas - palei raumens pilvą iki skydliaukės kremzlės, kur atliekama masažo technika delno paviršiusšepečiais prie krūtinkaulio kaklo įpjovos. Tada delnas yra po apatinio žandikaulio kraštu ir juda žemyn iki krūtinkaulio).
2. Trinimas:
a) apskritas su 2, 3, 4, 5 pirštų pagalvėlėmis;
b) sulenktų pirštų falangos.
Sternocleidomastoidiniame raumenyje, be glostymo žnyplėmis, galite naudoti apskritą minkymą keturių pirštų pagalvėlėmis ir į žnyples panašų minkymą.
Nepažeistos galūnės masažas turi būti atliekamas peties sąnario, žasto, dilbio ir plaštakos raumenų masažo metodu.
Masažuodami krūtinės raumenis, turite atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas.
2. Drebulys.
3. Minkymas.
Dėl pirštų ir plaštakos kaulų lūžių Masažas turi būti atliekamas tokia tvarka: peties, dilbio raumenys ir sritis, esanti virš gipso. Nuėmus įtvarą, rekomenduojama atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas.
2. Trinimas.
3. Pirštų minkymas.
4. Lūžio srities vibracija pirštais.
Dėl dilbio kaulų lūžių reikia masažuoti peties, alkūnės sąnario, virš ir žemiau pažeistos vietos esančius bei rankų raumenis. Uždėjus nuimamą įtvarą, reikia masažuoti dilbio raumenis tokia tvarka:
1. Švelnus glostymas.
2. Lengva skyryba.
3. Trinimas.
4. Minkymas.
Masažas turi būti atliekamas 15 minučių.
Esant vietiniams apatinių galūnių pažeidimams masažo metodai turi būti atliekami apatinėje nugaros dalyje, dubens, juosmens srityse, ant nepažeistos galūnės, vietose, esančiose virš ir žemiau lūžio vietos. Nuėmus gipsą, reikia pamasažuoti ir pažeistą vietą.
Masažuokite apatinės nugaros dalies raumenis
1. Glostymas (1-2 rūšys).
2. Išspaudžia (1-2 rūšys).
Abi technikos turi būti atliekamos kryptimi nuo klubinių kaulų iki linijos, jungiančios menčių kampus.
Ilgųjų nugaros raumenų masažas (nuo kryžkaulio iki apatinių menčių kampų)
1. Minkymas:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos;
d) „žnyplės formos“.
Technikas pirmiausia reikia atlikti vienoje, o paskui kitoje nugaros pusėje!
Masažuokite raumenis, esančius išilgai stuburo
1. Tiesios linijos raumenų glostymas rodomojo ir viduriniojo pirštų pagalvėlėmis.
2. Kiti poveikiai sritims tarp spygliuočių ataugų.
Juosmens masažas
1. Tiesus glostymas gumburu ir nykščio pagalvėlėmis.
2. Trinimas:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskrito snapo formos;
Dubens ir sveikų galūnių masažas
Rekomenduojama masažuoti dubens raumenis ir sveikos galūnės raumenis pagal visuotinai priimtus metodus. Tačiau priėmimų skaičius turėtų būti sumažintas.
Masažas lūžusiems pėdos kaulams
Ant pažeistos kojos reikia masažuoti šlaunies, kelio sąnario ir blauzdos raumenis. Nuėmus įtvarą reikia atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas.
2. Pėdos trynimas.
3. Vibracija lūžio srityje.
Būtina naudoti tiek aktyvius, tiek pasyvius judesius.
Masažas lūžus kojos kaului
Masažo metodai turi būti atliekami šlaunies raumenims, vietose, esančiose aukščiau ir žemiau lūžio vietos. Praėjus septynioms dienoms po galūnės sužalojimo, galite padaryti gipso skylę ir pirštais ar prietaisu vibruoti lūžio vietą. Nuėmus gipsą, reikia masažuoti visą galūnę.
Masažas klubo lūžiams
Esant klubo lūžiams, reikia masažuoti pilvą, krūtinę, masažo vietas, esančias žemiau ir virš lūžio vietos. Reikėtų atlikti apatinės šlaunies dalies raumenų glostymo ir trynimo būdus. Praėjus 21 dienai po šlaunikaulio lūžio, pažeistoje vietoje reikia atlikti vibraciją, prieš tai padarius gipso skylutę. Nuėmus gipsą, reikia masažuoti visą galūnę.
Masažas padeda kovoti su liekamaisiais kaulų lūžių padariniais, pavyzdžiui, raumenų atrofija, kontraktūromis, sulėtėjusiu nuospaudų formavimu, perteklinio nuospaudo susidarymu ir vėlyvąja edema.
Masažas raumenų išsekimui
1. Glostymas:
a) zigzagas;
b) spiralė.
2. Minkymas (greitu tempu).
3. Drebulys.
4. Skiautinys.
5. Vibracija (švelnus).
6. Pamainos.
7. Minkštųjų audinių, susiliejusių su kaliuku, tempimas. Jei lūžis gyja lėtai, prie aukščiau aprašytų masažo metodų reikia pridėti šiuos masažo metodus:
1. Perėjimas.
2. Slėgis.
3. Pradūrimas.
4. Poveikio technikos.
Metodikos turi būti atliekamos ritmiškai, kaitaliojant su glostymu. Prie pagrindinio technikų bloko rekomenduojama pridėti savimasažą, kuris turėtų būti atliekamas pirštų pagalvėlėmis bakstelėjus lūžio vietoje. Jei ant pažeistos galūnės yra gipsas, galite naudoti vibraciją per gipsą.
Lūžio vietoje nereikia naudoti intensyvių judesių, dėl kurių gali susidaryti perteklinis nuospaudas.
Norint pagreitinti atvirų lūžių gijimą, reikia masažuoti nugaros paravertebrines sritis ir sveikas kūno vietas. Rekomenduojamas seansų skaičius – 16. Kartais po masažo kurso su masažuojamuoju! Gali būti stebimos raumenų kontraktūros, liekamasis sustingimas ir kt.. Tokiu atveju masažo kursą reikia kartoti po 14 dienų pertraukos.
MASAŽAS NES ARTROZEI
Osteoartritas yra lėtinė sąnarių liga. Artrozė skirstoma į pirminę ir antrinę. Pirminės artrozės priežastys vis dar nežinomos. Specialistai tik daro prielaidą, kad liga atsiranda dėl kremzlinio audinio medžiagų apykaitos sutrikimo. Šio tipo artrozės apima mazginę rankų sąnarių artrozę.
Antrinė artrozė išsivysto dėl sąnario kremzlės perkrovos, t.y. dėl per didelio kūno svorio, sumažėjusios apatinės galūnės ilgio, X ir 0 formos blauzdos ir kt.
Pagrindinis artrozės simptomas yra mechaninio pobūdžio sąnario skausmas (artralgija) (atsiranda fizinio krūvio metu ir išnyksta poilsio metu). Yra ir kitų ligos požymių, visi jie priklauso nuo artrozės atsiradimo vietos.
Masažas nuo mazginės rankų sąnarių artrozės
Sergant šia liga, atsiranda sustorėjimas tarpfalanginiai sąnariaišepečiai mazgelių pavidalu, gana tankių skausmingų cistų susidarymas prie nagų guolio. Rankų sąnarių artrozę lydi stiprus skausmas, pirštų motorinių gebėjimų sutrikimas, lenkimo kontraktūrų atsiradimas.
Masažas yra veiksmingas sąnarių artrozės gydymo būdas, nes jis gerina periferinę kraujotaką, aprūpindamas sergančio sąnario galūnes ir audinius deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis.
Sąnarių artrozės masažo tikslai:
1. Skausmo mažinimas.
2. Sustingimo įveikimas.
3. Kraujo ir limfos apytakos gerinimas paveiktose vietose.
4. Sąnarių sustingimo ir kontraktūrų išsivystymo prevencija.
5. Galūnių audinių aprūpinimo deguonimi ir kitomis maistinėmis medžiagomis gerinimas.
6. Užkirsti kelią raumenų atrofijai.
Rankos nugaros masažas
Plaštakos nugarinėje dalyje tarpmetakarpinės sritys turi būti masažuojamos kryptimi nuo sąnarių iki riešo sąnario.
1. Tiesios linijos glostymas (tokiu atveju būtina glostyti pirštus).
2. Trinimas:
a) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) zigzagas keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) tiesiai su nykščio pagalvėlėmis;
e) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
f) apskritas su 3 piršto pagalvėlėmis;
g) tiesiai su mažojo piršto alkūnkaulio paviršiumi;
h) apskritimo formos su alkūnkaulio paviršiumi per plaštaką;
i) spiralės formos su delno pagrindu.
Pirštų masažas
Technika turėtų būti atliekama kryptimi nuo pirštų galiukų iki sąnarių,
1. Trynimas (kiekvieną pirštą reikia trinti atskirai):
b) „žnyplės formos“ zigzagas;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
e) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
f) apskritas su rodomojo piršto pagalvėlėmis;
g) apskritas su delno alkūniniu paviršiumi;
h) spiralės formos su delno pagrindu.
2. Šepetėlio purtymas.
Deformuojanti artrozė klubų sąnarys. Ligos gydymas masažu
Apatinės nugaros dalies masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) „žnyplės formos“.
Juosmens masažas
Atliekami trynimo būdai:
a) tiesus nykščio pagalvėle ir nykščio gumburu;
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskritas su delno paviršiumi.
Sėdmenų masažas sakralinis regionas
Pirmiausia turite atlikti sėdmenų didžiųjų ir vidurinių sėdmenų raumenų metodus
1. Glostymas.
2. Suspaudžia.
3. Minkymas:
a) paprastas;
6) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) kombinuotas;
e) apskritas su sulenktų pirštų falangomis. Tada minkykite kryžkaulio raumenis:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) korakoidas.
Klubo sąnario raumenų (šalia skausmingos vietos) trynimas:
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Šlaunies raumenų masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) įprastas-išilginis;
D) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) korakoidas.
Apatinės nugaros dalies raumenų masažas
Skaudančioje nugaros srityje reikia atlikti šiuos metodus:
1. Glostymas (2 arba 3 tipai).
2. Suspaudimas (1 arba 2 rūšių).
Skaudamo klubo sąnario raumenų masažas
Masažo technikos turi būti atliekamos švelniai, palaipsniui didinant masažuojamos vietos apkrovą. Geriausias efektas paprastai pasiekiamas po 2-3 masažo seansų. ; Minkymas:
a) apskritas delno pagrindas;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) apskritas su kumščio pirštais;
e) apskritas su smiliaus alkūniniu paviršiumi; f) apskritas delno pagrindas.
DEFORMUOJAMOJI KELIO SĄNARIO ARTROZĖ. LIGŲ GYDYMAS MASAŽU
Masažuokite raumenis išilgai stuburo
1. Glostymas (2 tipai).
2. Suspaudimas (2 rūšys).
3. Trynimas (nuo kryžkaulio iki apatinių kaukolės kampų):
a) tiesiai su rodomojo ir viduriniojo pirštų pagalvėlėmis;
b) „tamsinimas“;
c) „šakutė“;
d) apskritas su rodomojo piršto pagalvėlėmis;
e) apskritas vidurinio piršto pagalvėlėmis.
4. Žiedinis trynimas tarpuose tarp spygliuočių ataugų
nykščių pagalvėlės (pirštai yra 1-2 cm atstumu nuo stuburo).
Raumenų masažas kryžkaulio srityje
Raumenų masažas kryžkaulio srityje turi būti atliekamas tokiu būdu: trynimas (visi būdai turi būti atliekami kryptimi iš apačios į viršų ir į šoną):
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos su galinėmis pirštų falangomis (jų galinėje pusėje);
f) zigzago formos delno pagrindas; g) apvalus nykščio gumbas; h) zigzago formos delno pagrindas; i) perjungimas.
Sėdmenų raumenų masažas
Masažo metodai turi būti atliekami kryptimi nuo subglutealinės raukšlės aukštyn, o po to žemyn iki kirkšnies mazgų:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis;
c) zigzagas;
d) spiralė;
d) kombinuotas. 2. Suspauskite:
a) išilginis;
b) skersinis;
c) delno alkūnkaulio paviršius;
d) korakoidas. 3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) dvigubas žiedas kombinuotas;
e) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
f) apskrito snapo formos (šepetėliu toliau nuo savęs ir į priekį);
g) apskritas delno pagrindas.
Kelio sąnario ir šlaunies raumenų masažas ant nepažeistos galūnės
Masažo technika atliekama tokia tvarka:
1. Masažuokite užpakalinės šlaunies dalies raumenis.
2. Kelio sąnario masažas.
3. Masažuokite priekinės šlaunies dalies raumenis.
4. Masažuokite kelio sąnarį kelio girnelės šone. Masažas atliekamas klasikiniu metodu.
Kelio sąnario ir šlaunies masažas ant pažeistos galūnės
Technika turi būti atliekama tokia tvarka. Užpakalinė šlaunies dalis:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas,
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos.
4. Keturgalvio šlaunies raumens fascijos trynimas:
b) apskritas su tolima ranka už rodyklės ir vidurio falangų;
c) apskritas kumštis.
Kelio masažas
1. Koncentrinis glostymas.
2. Trinimas:
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskritas su pirštų pagalvėlėmis;
d) apvalūs nykščių gumbai. 3. Koncentrinis glostymas.
Šlaunies priekinės dalies masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) dvigubas paprastasis;
e) dvigubas apskritas išilginis; e) korakoidas.
Masažuokite keturgalvio šlaunies raumens fasciją
1. Trinimas:
a) tiesiai su delno pagrindu;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskritas su radialine rankos puse.
Kelio sąnario masažas taurelės pusėje
1. Koncentrinis glostymas.
2. Trinimas:
a) tiesios „žnyplės formos“;
b) apskritas su nykščių pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) apvalūs nykščių gumbai.
3. Poslinkis (O formos).
4. Suspauskite šlaunų raumenis.
5. Šlaunų raumenų glostymas.
6. Kelio sąnario trynimas (žr. 2 punktą).
Masažo seanso pabaigoje reikia atlikti aktyvius judesius (labai atsargiai).
DEFORMUOJAMOJI KUNKROS SĄNARIO ARTROZĖ. LIGŲ GYDYMAS MASAŽU
Ligos priežastis gali būti dažnos trauminės subluksacijos ir išnirimai. Jis lydimas skaudantis skausmas, judėjimo apribojimas, traškėjimas judėjimo metu, periartikulinių audinių tankinimas.
Blauzdos raumenų masažas
1. Glostymas (2 arba 3 tipai, kuriuos reikia atlikti 2-3 kartus).
3. Drebulys.
4. Minkymas:
a) paprastas; "
b) dvigubas žiedas;
c) dvigubas apskritas išilginis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos.
5. Drebulys.
6. Glostymas.
Achilo sausgyslės masažas
1. Trinimas:
a) tiesios „žnyplės formos“;
b) zigzagas;
c) tiesiai su nykščių pagalvėlėmis;
d) apskritas su visų pirštų pagalvėlėmis.
2. Drebulys.
3. Glostymas.
4. Apvalus snapo formos trynimas.
Priekinių blauzdikaulio raumenų masažas
Masažuojamas žmogus turi būti paguldytas ant nugaros, o po keliais – pagalvėlė.
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
b) apskritas delno pagrindas;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis. 4. Glostymas.
Pėdų masažas
1. Glostymas.
2. Trinimas:
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
e) apskritas delno kraštu.
Priekinių blauzdikaulio raumenų masažas (kartojimas)
1. Suspauskite:
a) tiesiai su delno pagrindu;
b) korakoidas iš savęs. 2. Glostymas:
a) tiesus;
b) spiralė.
Kulkšnies masažas
1. Koncentrinis glostymas.
2. Trinimas:
a) tiesios „žnyplės formos“;
b) apskritas su pirštų pagalvėlėmis (viena ir abi rankos);
c) korakoidas viena ir kita ranka;
d) tiesiai su nykščių pagalvėlėmis ir gumbeliais. 3. Suspaudimas ant blauzdos raumenų.
4. Blauzdų raumenų glostymas.
5. Čiurnos sąnario raumenų trynimas.
6. Koncentrinis glostymas.
DEFORMUOJAMOJI ALKŪNĖS SĄNARIO ARTROZĖ. LIGŲ GYDYMAS MASAŽU
Masažuojamas asmuo turi būti paguldytas ant pilvo.
Viršutinės nugaros dalies masažas
Metodai atliekami kryptimi nuo apatinių menčių kampų iki pečių juostos:
1. Glostymas (1 arba 2 tipai).
2. Trapecinio raumens fascijos trynimas:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) nykščio apskritas gumbas.
Kaklo raumenų masažas
Masažas turi būti atliekamas išilgai stuburo nuo plaukų linijos ribos iki septintojo kaklo slankstelio.
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Pečių raumenų masažas (deltinis, bicepsas, tricepsas)
Deltinių ir trigalvių raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos.
Bicepso raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskrito snapo formos;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Dilbio lenkiamųjų ir tiesiamųjų raumenų masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas (lenkiamiesiems raumenims):
a) paprastas;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos (rankos nuo tavęs ir link savęs). 4. Minkymas (ant tiesiamųjų raumenų)
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
Alkūnės sąnario masažas
159 pav.
161 pav.
Būtina atlikti masažo būdus išorinėje ir vidinėje alkūnės sąnario dalyje. Masažuojant vidinę sąnario pusę, masažuojamojo ranka turi būti nuleista išilgai kūno:
2. Trinimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
e) apskritas su delno pagrindu.
Masažuojant išorinę alkūnės sąnario dalį, masažuojamojo ranka turi būti sulenkta ties alkūnės sąnariu ir padėta prieš krūtinę:
1. Apvalus glostymas delno pagrindu.
2. Trinimas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskrito snapo formos;
c) apskritas nykščio kraštas;
d) apskritas delno pagrindas.
KULTINIS MASAŽAS
Kelmo masažas rekomenduojamas ruošiant jį protezavimui.
Kelmo masažas turi būti atliekamas labai atsargiai, nes dėl netinkamo technikos atlikimo gali padidėti kelmo jautrumas. Be to, jis gali įgauti kolbos formą.
1. Lėtinio osteomielito buvimas.
2. Pūlingų procesų buvimas minkštuosiuose audiniuose.
3. Pacientas turi sunkių sąnarių ir kaulų pažeidimo formų.
4. Sąnarių infekcinių ligų, kurių priežastys nežinomos, buvimas.
5. Sąnarių ir kaulų tuberkuliozės buvimas (ūminėje stadijoje).
6. Įvairūs sąnarių ir kaulų navikai.
7. Odos ligos, kurias lydi pūlingi procesai.
8. Prieinamumas įvairių dažnos infekcijos ir kitos ligos, dėl kurių masažas neturėtų būti atliekamas.
Galite pradėti masažuoti kelmą po to, kai pašalinsite siūles. Tačiau pirmąsias septynias dienas nereikia liesti siūlės srities, kad suteiktų galimybę sustiprėti.
Rekomenduojama atlikti šiuos metodus:
1. Glostymas (visos jo rūšys).
2. Trinimas (įvairių rūšių).
3. Spiralinis minkymas (turi būti atliekamas išilgine kryptimi). Jei ant kelmo yra randų, kurie yra susilieję su jo audiniais, pirmiausia reikia Galima minkyti perkeliant randą.
Distalinio galo srityje reikia naudoti šią techniką:
1. Vibracija:
a) mušimas;
b) dygsniavimas;
c) smulkinimas.
Pirmųjų kelmų masažo seansų trukmė neturi viršyti 10 minučių. Palaipsniui šis laikas turėtų būti ilginamas iki 15 ar 20 minučių.
PLOKŠČIA PĖDA. LIGŲ GYDYMAS MASAŽU
Plokščiapėdystė vadinama pėdų skliautų išlyginimu. Plokščios pėdos gali būti išilginės (išilginio pėdos skliauto išlyginimas) ir skersinės (priekinės pėdos plokštumas). Yra ir kitų plokščių pėdų tipų.
Yra įgimtos plokščiapėdystės ir įgytos. Įgimta yra gana reta. Paprastai tai yra išilginė plokščiapėdystė, derinama su pėdos pronacija (planovalgus pėda). Šios plokščiapėdystės priežastis – netinkamas intrauterinis pėdos struktūrinių elementų vystymasis.
Plokščiapėdystę gali sukelti apatinių galūnių raumenų paralyžius ir parezė, komplikacijos po trauminių traumų, sutrikusi kalcio-fosforo apykaita, rachitas.
Esant plokščiapėdybei, trūksta pėdos smūgius sugeriančių savybių, todėl vaikštant greitai pavargsta, skauda pėdas, klubus, blauzdas, juosmens sritį.
Masažas nuostabus priemonė su plokščiomis pėdomis. Jis mažina skausmą, gerina limfos ir kraujotaką, stiprina nusilpusius raumenis.
Masažas turi būti atliekamas tokia seka:
1. Masažuokite blauzdos raumenį.
2. Masažuokite Achilo sausgyslę.
3. Masažas išorinėje blauzdos pusėje.
4. Masažuokite pėdos nugarą.
5. Padų masažas.
6. Masažuokite blauzdos raumenį.
7. Pado masažas.
Blauzdos raumenų masažas
Norint atlikti masažo būdus blauzdos raumenyje, masažuojamas asmuo turi būti paguldytas ant pilvo, o po čiurnos sąnariais – volelis. Būtina atlikti šias procedūras:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis.
2. Suspauskite:
a) korakoidas;
b) skersinis.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
d) apskritimo formos su sulenktų pirštų falangomis, pirmiausia viena, o paskui dviem rankomis;
e) apskrito snapo formos, pirmiausia viena, o paskui abiem rankomis. 4. Glostymas yra paprastas.
Achilo sausgyslės masažas
Trituracija:
a) tiesios „žnyplės formos“;
b) spiralės „žnyplės formos“;
c) tiesus su gumbais ir nykščių pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
f) apskritas nykščio kraštas.
Išorinės kojos pusės masažas
Masažuojamas žmogus turi būti paguldytas ant nugaros, po keliais padėta pagalvė. Tolima ranka turėtumėte:
1. Glostymas yra paprastas.
2. Minkymas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos;
d) apskritas nykščio kraštas.
Šalia rankos:
Suspaudimas delno kulnu.
Nugaros pėdų masažas
Nekeičiant masažuojamojo padėties, artimąja ranka reikia suimti jo pėdą nuo pado šono, o tolima ranka atlikti masažo būdus:
1. Glostoma tiesiai kryptimi nuo pirštų galiukų iki čiurnos sąnario.
2. Trinimas:
a) tiesios keturių tarpmetatarsalinių tarpų pirštų pagalvėlės;
b) tarpmetatarsalinių tarpų keturių pirštų apskritos pagalvėlės;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
e) tiesus vidurinio piršto pagalvėlėmis;
f) apskritas su vidurinio piršto pagalvėlėmis;
g) apskritas su delno kraštu.
3. Glostymas (blauzdos gale).
4. Suspauskite (blauzdos gale).
Padų masažas
1. Pado glostymas plaštakos nugara.
2. Trynimas kryptimi nuo kojų pirštų iki kulno:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) tiesiai su kumščiu skersai ir išilgai;
d) apskritas kumščio ketera. 3. Pėdos suspaudimas.
Blauzdos raumenų masažas
1. Glostymas yra paprastas.
2. Suspausti snapo formos.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
Padų masažas
Trituracija:
a) tiesiai su kumščiu;
b) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Norint sustiprinti vidinį pėdos skliautą laikančius raumenis, masažo seansus rekomenduojama derinti su korekciniais pratimais, su pasyviais ir aktyviais pėdos judesiais:
1. Lankstumas.
2. Pasisuka į vidų.
3. Pratęsimas.
4. Kojų pirštų išskleidimas ir judinimas.
5. Įvairių smulkių daiktų paėmimas pirštais.
6. Mažo kamuoliuko ridenimas.
7. Vienos kojos pėdos slydimas išilgai kitos blauzdos.
8. Pritūpimai ant lazdos, gulinčios per pėdą.
4 SKYRIUS. MASAŽAS ŠIRDIES KRAUJAGYSLIŲ SISTEMOS LIGoms
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų masažas padeda pagerinti širdies raumens kraujotaką.
Be to, masažas didina širdies raumens tonusą ir jo susitraukimo funkciją, padeda išvengti sisteminės ir plaučių kraujotakos perkrovos, normalizuoja kraujospūdį ir kt.
MASAŽAS HIPERTENZIJAI
Hipertenzija yra aukštas kraujospūdis.
Hipertenzijos priežastis – centrinės nervų sistemos ir kitų organizmo sistemų funkcinės būklės sutrikimai, turintys įtakos kraujagyslių tonuso reguliavimui.
Be to, svarbų vaidmenį atlieka psichoemocinis stresas, paveldimas polinkis, smegenų sukrėtimai ir kt.
Sergant hipertenzija, pakyla kraujospūdis, pakinta kraujagyslių (dažniausiai smegenų kraujagyslių) tonusas, dėl to susiaurėja arteriolės, atsiranda normos neatitinkantis širdies išstūmimas.
Šiuolaikiniame moksle ir medicinoje žinomos 3 hipertenzijos stadijos: pradinė, stabili, sklerozinė.
Pradinei hipertenzijos stadijai būdingas trumpalaikis kraujospūdžio padidėjimas, kuris normaliomis, palankiomis sąlygomis normalizuojasi.
Slėgio padidėjimą gali sukelti oro pokyčiai, jaudulys, pervargimas ir daugybė kitų priežasčių.
Dėl minėtų veiksnių žmogus jaučia sunkumą galvoje, galvos skausmą, galvos svaigimą, nemigą, greitą ar netolygų širdies plakimą.
Stabilią stadiją, be aukšto kraujospūdžio, reikalaujančio tinkamo gydymo, lydi ir organiniai kraujagyslių bei organų pakitimai, tinklainės pakitimai, kairiojo skilvelio hipertrofijos atsiradimas.
Sklerotinei (negrįžtamai) hipertenzijos stadijai būdingas ne tik padidėjęs kraujospūdis, organiniai vidaus organų pokyčiai, bet ir inkstų bei vainikinių arterijų nepakankamumas.
Žmonės, turintys šią hipertenzijos stadiją, yra neįgalūs.
Ligos gydymas masažu gali būti atliekamas nepriklausomai nuo to, kokioje stadijoje ji yra. Tačiau yra keletas kontraindikacijų, kurių nereikėtų ignoruoti.
Kontraindikacijos masažui:
1. Hipertenzinė krizė, kuri ištiko staiga.
2. Dažnos smegenų krizės.
3. Sunkaus cukrinio diabeto buvimas.
4. Bendrosios indikacijos, kurioms esant masažas nerekomenduojamas.
Masažas nuo hipertenzijos padeda sumažinti galvos skausmą ir svaigimą, mažina kraujospūdį, gerina psichoemocinę būklę.
Masažo technika turėtų būti atliekama tokia tvarka:
1. Viršutinės nugaros dalies masažas.
2. Kaklo masažas.
3. Masažuokite galvos odą.
4. Krūtinės ląstos priekinio paviršiaus masažas.
5. Kaklo, pakaušio ir skausmo taškų masažas.
Masažuokite viršutinę stipino dalį
Norėdami atlikti masažą, pacientas turi būti paguldytas ant pilvo, o po čiurnos sąnariais - volelis. Šioje masažuojamojo padėtyje turite atlikti šiuos metodus:
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis.
2. Suspauskite:
a) delno pagrindas;
b) korakoidas.
Ant ilgojo nugaros raumens:
1. Minkymas:
a) išlenktas nykščio padas;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) „žnyplės formos“;
d) apskritas su nykščių pagalvėlėmis.
2. Glostymas.
Ant plataus nugaros raumens:
1. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) sujungti.
2. Glostymas.
Tarp stuburo ir kaukolės, taip pat ant mentės srities:
1. Trinimas:
a) tiesus gumbas ir nykščio pagalvėlė;
c) stačios formos nykščio gumburas;
Masažas turi būti atliekamas abiejose nugaros pusėse. Jis užbaigiamas trynimu išilgai stuburo nuo apatinių menčių kampų iki septintojo kaklo slankstelio:
a) tiesiai su rodomojo ir viduriniojo pirštų pagalvėlėmis (stuburas turi būti tarp pirštų);
b) poveikis sritims tarp dygliuotų procesų.
Kaklo masažas
Kaklo masažas turi būti atliekamas kartu su trapecinio raumens masažu kairėje ir dešinėje:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
4. Glostymas.
Galvos odos masažas
Masažas turi būti atliekamas tokioje padėtyje: masažuojamasis guli ant pilvo, galva remiasi į sulenktas rankas.
1. Glostymas atvirų pirštų pagalvėlėmis kryptimi nuo vainiko žemyn iki pakaušio, priekinės ir smilkininės sritys;
2. Trynimas (kryptimi nuo vainiko žemyn iki pakaušio, priekinės ir smilkininės sritys):
c) apskrito snapo formos.
Tuomet reikėtų pakeisti masažuojamojo padėtį: paguldykite jį ant nugaros, o po galva – volelį. Šioje padėtyje pacientas turi atlikti priekinės dalies masažo būdus.
1. Tiesios linijos glostymas pirštų galiukais (kryptimi nuo kaktos vidurio, išilgai plaukų linijos iki smilkinių).
2. Trinimas:
a) zigzagas pirštų galiukais;
b) apskritas su pirštų galiukais.
c) spaudimas pirštų galiukais.
3. Suspaudimas.
4. Glostymas.
Po to reikia po vieną masažuoti laikinąsias sritis, atliekant sukamuosius judesius keturių pirštų pagalvėlėmis.
1. Spiralinis glostymas.
2. Suspaudimas nykščio gumbu.
3. Didžiųjų krūtinės raumenų minkymas:
a) paprastas;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
4. Sukratymas.
5. Glostymas.
Kaklo, pakaušio srities ir skausmo taškų masažas
Masažuojamas asmuo turi būti paguldytas ant pilvo.
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas (2 arba 3 rūšių).
Tada reikia veikti (palpuojant) skausmo taškus, esančius mastoidinių procesų srityje (kaulų išsikišimai už ausies spenelio), tarp antakių, smilkiniuose, parietalinės srities centre. Masažas (12-14 seansų po 15-20 minučių) turi būti atliekamas vienu metu su fizinė terapija ir gydymas vaistais. Masažas gali būti atliekamas kasdien arba kas antrą dieną.
MASAŽAS NEUROKŪRAI DISTONIJAI
Neurocirkuliacinės distonijos rūšis yra hipotenzija. Hipotenzija yra žemas kraujospūdis.
Hipotenzijos simptomai: žemas kraujospūdis, galvos skausmai, bendras silpnumas, nuovargis, akių patamsėjimas keičiant kūno padėtį, galvos svaigimas, dažni širdies skausmai, kraujagyslių krizės.
Masažas yra veiksminga priemonė ligoms gydyti. Tai apsaugo nuo krizės atsiradimo, padidina kraujospūdį, mažina galvos skausmą, normalizuoja paciento psichoemocinę būklę.
Tačiau masažui yra keletas kontraindikacijų:
1. Ūminė hipotenzinė krizė.
2. Bendrosios kontraindikacijos, kuriems masažas neturėtų būti naudojamas.
Masažas turi būti atliekamas šiose srityse:
1. Apatinė nugaros dalis.
2. Dubens sritis.
3. Apatinės galūnės.
4. Pilvo sritis.
Apatinės nugaros dalies masažas
1. Glostymas (kryptimi nuo dubens srities iki apatinių menčių kampų):
a) tiesus;
b) pakaitinis;
c) spiralė.
2. Suspauskite (ta pačia kryptimi):
a) delno pagrindas;
b) skersinis.
3. Minkymas (ant ilgųjų nugaros raumenų):
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas nykščio kraštas;
d) „žnyplės formos“;
e) delno pagrindas su ritiniu.
4. Trinimas (juosmens srityje):
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas su radialine rankos puse;
d) apskritas delno pagrindas;
e) pjovimas;
e) sankryža.
5. Trynimas (išilgai stuburo nuo kryžkaulio iki apatinių menčių kampų):
a) tiesiai su 2-3 pirštų pagalvėlėmis;
b) trynimas tarpuose tarp dygliuotųjų ataugų;
c) apskritas su 2-ojo piršto pagalvėlėmis;
d) apskritas su 3 piršto pagalvėlėmis.
Dubens srities masažas
Ant sėdmenų raumenų: 1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis.
2. Suspausti snapo formos.
3. Minkymas:
a) Įprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas abiem kumščiais;
d) apskrito snapo formos.
4. Minkymas ant kryžkaulio:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas nykščio kraštas.
5. Minkymas ant klubinės dalies:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos.
Apatinių galūnių masažas
Pirmiausia atliekama ant nugaros paviršiaus tokia seka: šlaunies, blauzdos raumuo, padas.
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas (3-4 rūšys).
Masažuojant padą ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas širdies ir saulės rezginio sritims. Tada reikia masažuoti priekinį šlaunies paviršių ir išorinį blauzdos paviršių.
Pilvo masažas
1. Glostymas (plaštakos delniniu paviršiumi pagal laikrodžio rodyklę).
2. Pasagos išspaudimas.
3. Tiesiųjų pilvo raumenų minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
d) sulenktų pirštų falangos.
4. Glostymas.
5. Saulės rezginio srities masažas.
Iš viso reikia 12-14 seansų (kasdien arba kas antrą dieną).
Masažas gali būti papildytas minkštais vandens procedūros, kurios susideda iš trumpalaikio pėdų vėsinimo įlipus į vandenį ar jas laistyti, balneofizioterapinių procedūrų, kineziterapijos pratimų ir kt.
MASAŽAS SUDĖTINANT LĖTINĮ ŠIRDIES RAUMENŲ NEĮSPĖJIMĄ
Širdies raumens nepakankamumo priežastis gali būti per didelis fizinis aktyvumas, toksinis infekcinių ligų sukėlėjų poveikis, endokrininių liaukų ligos ir kt. Masažas padeda plėsti kapiliarų tinklą, stiprina periferinę ir bendrą kraujotaką. Atlikimo metodai turėtų prasidėti nuo nugaros raumenų:
1. Glostymas (nuo kryžkaulio iki pažasties ertmių):
a) plokščias delnų pagrindas;
b) ištisinio delnų pagrindo sutvėrimas.
2. Pusapvalis trynimas 2-5 pirštų galiukais;
3. Glostymas.
Tada pagal visuotinai priimtą metodą reikia masažuoti ilgus, platus ir trapecinius nugaros raumenis:
1. Gilus ištisinis šukos primenantis glostymas.
2. Trinimas pjovimo būdu.
3. Minkymas:
a) išilginis;
b) skersinis.
4. Vibracija su pertrūkiais:
a) pjaustant;
b) glostymo pavidalu.
Smulkinimo ir glostymo techniką srityje tarp menčių reikia atlikti atsargiai, nepamirštant stimuliuojančio šių technikų poveikio plaučiams ir širdžiai.
5. Nepertraukiamas griebiamasis glostymas.
Jei pacientui yra pirmojo laipsnio širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, leidžiami šie metodai:
1. Pertraukiama vibracija:
a) švelnaus (lengvo) kapojimo širdies srityje forma;
b) glostymo širdies srityje forma.
2. Ritminis suspaudimas krūtinės srityje.
Plečiant širdies ribas, septintojo kaklo slankstelio stuburo ataugos srityje reikia atlikti pertraukiamą vibraciją.
Apatinių ir viršutinių galūnių masažas
Masažą rekomenduojama atlikti plačiais judesiais, naudojant siurbiamojo masažo techniką, bet neatidėliojant atskirose vietose. Metodai turėtų būti atliekami kasdien po 20 minučių 20-30 dienų.
Masažo seanso metu būtina stebėti paciento būklę, jo kvėpavimą ir pulsą. Masažą reikia nutraukti, jei paciento veidas parausta ar išblyškęs, jaučiamas spaudimo jausmas krūtinėje, skausmas širdies srityje.
MASAŽAS NAUDOJANT ANGINĘ
Krūtinės angina (angina pectoris) priklauso išeminių širdies ligų grupei
tsa. Jo atsiradimo priežastis gali būti širdies vainikinių arterijų aterosklerozė.
ca, vainikinių kraujagyslių spazmai, sifilinis aortitas, reumatinis vaskulitas,
obliteruojantis endarteritas, mazginis periarteritas ir kt.
Vienas iš ligos simptomų – skausmo priepuolis už krūtinkaulio (dažniausiai viršutinėje dalyje arba kairėje nuo jo).
Be skausmo, krūtinės anginą gali lydėti sunkumo, deginimo, spaudimo ir krūtinkaulio susiaurėjimo pojūtis. Paprastai skausmas spinduliuoja į kairę mentę, kairiarankis, kakle, o kartais ir apatiniame žandikaulyje.
Masažo technikų taikymas sergant šia liga padeda pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus širdies raumenyje, išplėsti vainikines arterijas, o tai sumažina arterijų polinkį spazmuoti ir sumažina arba visiškai pašalina skausmą širdies srityje.
Prieš masažą turėtumėte nustatyti Zakharyin-Ged odos zonas, refleksines zonas, atspindinčias raumenų (Mekenzie) ir poodinio jungiamojo audinio (Leibe ir Dicke) pokyčius. Ir tada atlikite masažo būdus, aprašytus skyriuje „Segmentinis masažas“.
MASAŽAS VENŲ VARIKOZĖMS
Venų varikozė dažniausiai pasireiškia apatinėse galūnėse. Taip yra dėl to, kad apatinių galūnių venos yra labiau veikiamos hidrostatinio slėgio nei kitose kūno vietose.
Liga gali išsivystyti dėl nuolatinio sunkių daiktų nešiojimo, ilgo stovėjimo, antsvorio, dažno nėštumo ir kt.
Sergant venų varikoze, rekomenduojama atlikti masažą, kurio technika priklauso nuo pažeidimo srities, sunkumo ir pobūdžio. Masažas gerina audinių trofizmą, skatina limfos išsikrovimą ir venų tinklas, gerina kraujo ir limfos apytaką.
Kontraindikacijos masažui:
1. Širdies ydos dekompensacijos stadijoje.
2. III etapas hipertenzija.
3. Tromboflebitas ir flebitas.
4. Ūminės uždegiminės širdies ir miokardo membranų ligos.
5. Kraujotakos nepakankamumas BE laipsnis ir III laipsnis.
6. Koronarinis nepakankamumas su dažnais krūtinės anginos priepuoliais.
7. Aritmija.
8. Trombobliterinės periferinių arterijų ligos gangreninėje stadijoje.
9. Trombobliuojančios periferinių arterijų ligos su aiškūs ženklai smegenų kraujagyslių aterosklerozė ir polinkis į smegenų kraujotakos sutrikimą.
10. Kraujagyslių aneurizma.
11. Sisteminio alerginio angito buvimas.
Masažas skirtas nesudėtingam kojos stuburo venų išsiplėtimui
Prieš atliekant masažą, pacientą reikia paguldyti ant nugaros, kojas šiek tiek sulenkti per kelius ir pakelti 45 laipsnių kampu.
Masažo metodai turėtų būti atliekami tokia seka:
1. Masažuokite šlaunų ir sėdmenų sritį.
2. Blauzdos masažas.
3. Pėdų masažas. 1. Glostymas:
b) apimantis nuolatinis.
2. Trynimas (lengvas pusapvalis, nepažeidžiant pažeistų venų).
Vienašališkai išsiplėtus apatinių galūnių venoms, masažą reikia pradėti nuo sveikos galūnės.
Norint pagerinti kraujo ir limfos apytaką, pagerinti odos trofizmą tose vietose, kur išsiplėtusios venos, galite švelniai sugnybti odą ir poodinius riebalus aukštyn ir žemyn.
Esant venų varikozei, kurią lydi varikozinių simptomų kompleksas, rekomenduojama atlikti refleksinį segmentinį juosmens-kryžmens masažą (L4-S4).
Esant sukeliančioms odos ir poodinio audinio ligoms išsiplėtusių venų vietose, masažas gali būti taikomas esant odos ligoms (žr. „Masažas sergant odos ligomis“). Šis masažas pagerins audinių trofizmą, sumažins niežulį, išvengs mėšlungio, apatinių galūnių tirpimo, sumažins sunkumo jausmą.
Šia liga sergantiems žmonėms rekomenduojamas ir masažas, kuris naudojamas esant širdies ir kraujagyslių nepakankamumui (“Masažas lėtinis nepakankamumasširdies raumuo“).
MASAŽAS SUMAŽĖJUMUI ŠIRDIES AKTYVUMUI
Širdies veiklos sumažėjimui (susilpnėjimui) būdingas retas pulsas ir staigus kraujospūdžio kritimas.
Širdies srityje turi būti atliekami šie metodai:
1. Pertraukiama vibracija pradūrimo forma.
2. Glostymas.
3. Smulkinimas.
Galima papildyti rankiniu masažu vibracinis masažas naudojant elektrinį vibratorių. Masažo seansas turėtų būti atliekamas 2 ar 3 minutes.
Tarpslankstelinėje srityje rekomenduojama atlikti vibraciją glostymo ir kapojimo forma. Ši technika turėtų būti kaitaliojama su krūtinės suspaudimu. Norėdami tai padaryti, abu delnai turi būti dedami kairėje ir dešinėje krūtinės pusėse ketvirtojo šonkaulio srityje žemyn ir pacientui iškvepiant atlikti ritminį su pertrūkiais suspaudimą.
MASAŽAS STAIGIAM ŠIRDIES SUSTOJUMUI
Priežastis staigus sustojimasširdyse gali nutikti nelaimingų atsitikimų: pralaimėjimas elektros šokas, skęsti ir kt.
Sustojus širdžiai, atliekamas netiesioginis (išorinis) rankinis širdies masažas. Masažo technikos atliekamos srityje tarp krūtinės stuburo ir krūtinkaulio. Norint atlikti masažą, pacientą reikia paguldyti ant nugaros ant kieto paviršiaus, o po pečiais padėti mažą pagalvėlę. Masažuoklis turi atsistoti į kairę nuo paciento, uždėti kairės rankos delną ant apatinio krūtinkaulio trečdalio, o ant jo – dešinės rankos delną ir atlikti ritminį spaudimą stūmimų forma (60 -70 kartų per minutę), po kiekvieno spaudimo greitai nuimdamas delnus (tai suteiks krūtinės ląstelei galimybę plėstis, o širdžiai prisipildyti veninio kraujo) (159 pav.). Spaudimą rekomenduojama daryti tokia tvarka:
3-4 spaudimai - pauzė 2-3 sekundes - 3-4 spaudimai - pauzė 2-3 sekundes. 
Masažo technikos turi būti taikomos tol, kol atstatoma širdies veikla. Tokiu atveju nereikia per daug spausti šonkaulių, kad jų nesulaužtumėte.
Kad masažas būtų efektyvesnis, jį reikia kaitalioti su dirbtiniu kvėpavimu (orą į paciento plaučius pučiant per burną, per nosį, iš burnos į burną vamzdeliu).
5 SKYRIUS. MASAŽAS SERGANČIŲ NERVŲ SISTEMOS LIGŲ
Masažas sergant nervų sistemos ligomis yra veiksmingas gydymas. Gerina kraujotaką, audinių trofizmą paralyžiaus atveju, stiprina raumenis, tempia kontraktūrinius raumenis, apsaugo nuo raumenų atrofijos, malšina ar mažina skausmą, aktyvina nervinio audinio atstatymo procesą, didina paciento gyvybingumą.
MASAŽAS NAUDOJANT TARPŠONKAULINIUS NEURALGIJUS
Tarpšonkaulinė neuralgija atsiranda dėl skoliozės, šonkaulių traumų, stuburo osteochondrozės, deformuojančios spondiloartrozės, gripo, intoksikacijos, vidaus organų ligų. Esant tarpšonkaulinei neuralgijai, pastebimas nuolatinis arba paroksizminis skausmas kairėje nugaros ir šoninėje krūtinės ląstos pusėje.
Kai kuriais atvejais skausmas gali būti ypač stiprus ir puslankiu plinta tarpšonkauliniais nervais (nuo stuburo iki krūtinkaulio).
Masažo technikos rekomenduojamos šioms sritims:
1. Nugaros sritis.
2. Krūtinės sritis.
Nugaros masažas
Prieš atlikdami metodus, turėtumėte nustatyti skausmo vietą. Pirmiausia reikia masažuoti sveikąją, o paskui skaudamą pusę. Jei skausmas plinta per kairę ir dešinę nugaros pusę, masažuoti reikia tą pusę, kurioje skausmas yra mažesnis.
1. Glostymas (atliekamas 3 ir 4 linijomis nuo kryžkaulio iki pečių juostos):
a) tiesus;
b) pakaitinis.
2. Suspauskite snapo formos delno pagrindu išilgai 3 ir 4 linijų nuo kryžkaulio iki pečių juostos.
3. Minkymas ant ilgųjų nugaros raumenų:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) apskritas su sulenktų pirštų pagalvėlėmis;
e) apskritas delno pagrindas su ritiniu. 4. Minkymas ant plataus raumenų:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
5. Minkymas ant trapecinio raumens fascijos ir ant mentės srities:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas nykščio kraštas;
d) „žnyplės formos“;
e) apvalus nykščio gumbas;
f) tiesi linija su pagalvėlėmis ir nykščio gumbu.
6. Minkymas tarpšonkauliniuose tarpuose:
a) tiesiai su keturių pirštų pagalvėlėmis pakaitomis;
b) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
e) tiesus vidurinio piršto pagalvėlėmis;
e) „panašus į insultą“ vidurinio piršto pagalvėlėmis.
Atlikdami techniką neturėtumėte peržengti masažuojamo žmogaus skausmo slenksčio.
Krūtinės masažas
Norint atlikti masažą, pacientą reikia paguldyti ant nugaros, o krūtinę patepti kremu, augaliniu aliejumi ar šildančiais tepalais. Pagrindinių krūtinės raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) kombinuotas;
e) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
Krūtinės ląstos tarpšonkaulinių tarpų masažas:
1. Trinimas:
a) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
e) tiesus vidurinio piršto pagalvėlėmis; e) „smūgio formos“ su vidurinio piršto pagalvėlėmis. Pošonkaulinis kampinis masažas:
Trynimas (atliekamas klasikiniu būdu).
Masažo seansas turėtų būti atliekamas 15-20 minučių. Rekomenduojamas seansų skaičius – 8-10.
MASAŽAS SKIRTINANT LUBOSAKRALINIŲ RADIKULITO (JUOSMENS OSTEOCHONDROZĖS NEURALGINIŲ APRAŠYMŲ)
Liga pasižymi skausmu apatinėse galūnėse, kryžkaulio, sėdmenų srityse, nugaros raumenų įtempimu, hipotenzija ir sėdmenų, šlaunų ir kojų raumenų išsekimu, skausmu palpuojant paravertebralinius taškus, stuburo ataugų ir taškų išilgai sėdmenų. nervas.
Sergant šia liga, rekomenduojama atlikti masažą, kuris padeda sumažinti skausmą, gerina kraujo ir limfos apytaką juosmens ir galūnių srityje, mažina šlaunies užpakalinės dalies, blauzdos ir sėdmenų raumenų išsekimą.
Masažas apima apatinių krūtinės ląstos, juosmens, kryžmens stuburo segmentų D12 - D4, L5 - L1, S3 - S1 paravertebralinių zonų poveikį.
Masažo technikos atliekamos šiose srityse:
1. Nugaros sritis.
2. Dubens sritis.
3. Juosmens sritis.
4. Apatinė galūnė pažeistoje pusėje (užpakalinis ir priekinis paviršiai).
Nugaros masažas
1. Glostymas:
a) tiesus;
b) pakaitinis. 2. Suspauskite:
a) išilginis;
b) korakoidas.
3. Minkymas ant ilgųjų nugaros raumenų:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) apskritas su nykščių pagalvėlėmis;
e) apskritas su nykščių gumbais.
Dubens srities masažas
Pirmiausia turite atlikti techniką sveikai pusei, o tada sergančiai pusei.
Sėdmenų raumenų masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos.
Kryžkaulio masažas
1. Trinimas:
a) tiesus nykščio pagalvėle;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) apskritas delno kraštu.
Nugaros raumenų masažas (nuo juosmens srities iki apatinių menčių kampų):
1. Suspauskite.
2. Glostymas.
Juosmens masažas
1. Trinimas:
a) tiesi nykščio pagalvėlė išilgai trijų linijų;
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos.
Viena technikų serija turėtų būti atliekama sveikoje vietoje, o dvi ar trys - sergančioje srityje. Visi metodai turėtų būti kaitaliojami su glostymu ir suspaudimu apatinėje nugaros dalyje.
Apatinės galūnės masažas paveiktoje pusėje (nugaros ir priekinio paviršiaus)
Užpakalinės šlaunies dalies raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) kombinuotas;
d) įprastas-išilginis;
e) apskrito snapo formos.
Masažuojant sėdimąjį nervą, reikia naudoti vibraciją.
Blauzdos raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas apskritas išilginis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) apskrito snapo formos.
Šlaunies priekinės dalies masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) dvigubas paprastasis;
d) dvigubas apskritas išilginis;
e) apskrito snapo formos.
Priekinių blauzdos raumenų masažas:
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
c) apskrito snapo formos;
d) apskritas delno pagrindas.
Vibracija turi būti atliekama poplitealinio nervo srityje.
Kulkšnies masažas:
1. Koncentrinis glostymas.
2. Trinimas:
a) „žnyplės formos“ tiesinis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis, pirmiausia vieno, paskui abiejų rankų;
c) apskrito snapo formos iš pradžių viena ranka, paskui kita;
d) tiesiai su gumbais ir nykščių pagalvėlėmis iš viršaus į apačią.
Nugaros pėdų masažas:
Trynimas (nuo pirštų pagrindo iki čiurnos sąnario):
a) tiesiai su pirštų galais;
b) apskritas su pirštų galiukais;
c) tiesus nykščio pagalvėle;
d) apskritas su nykščio pagalvėlėmis.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas skausmo taškams ir nervų kamienams. Skausmo taškus galima atpažinti apčiuopiant paravertebrines zonas, tarpslankstelinius tarpus, taip pat klubinių skiautelių ir šlaunikaulio plotą išilgai sėdmeninio nervo. Būtina atlikti šiuos veiksmus:
1. Glostymas.
2. Palpacija minėtų vietų srityse.
3. Palpacija tiesiai skausmo taškų srityje.
Masažas gali būti derinamas su fizine terapija ir terminėmis procedūromis.
MASAŽAS SUDĖTINANT UŽDUOTINĮ NERVĄ NEURALGIJĄ
Neuralgijos priežastis pakaušio nervas gali būti gimdos kaklelio osteochondrozė ir komplikacijos po gripo. Liga pasižymi viršutinių kaklo slankstelių nervinių galūnėlių uždegimu. Jį lydi stiprus pakaušio ir kaklo skausmas, plintantis į mentę, padidėjęs pakaušio ir kaklo raumenų tonusas.
Sergant pakaušio neuralgija, rekomenduojamas masažas, kuris žymiai sumažina skausmą ir užtikrina normalų laidumą periferinis nervas, pašalina uždegiminį procesą.
Masažas turi būti atliekamas tokia seka:
1. Nugaros masažas.
2. Masažuokite kaklą kartu su trapeciniu raumeniu.
3. Pakaušinės dalies masažas.
Nugaros masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas ant ilgųjų nugaros raumenų:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) „žnyplės formos“;
d) apskritas nykščio kraštas.
4. Nugaros raumenų minkymas tarp stuburo ir pečių ašmenų:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) apskritas nykščio kraštas;
e) žiedinis nykščio gumburas.
5. Glostymas per visą nugarą.
6. Suspauskite per visą nugarą.
Masažuokite kaklą trapeciniu raumeniu
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) dvigubas žiedas.
Pakaušinės dalies masažas
1. Grėblio glostymas.
2. Suspausti snapo formos.
3. Trinimas:
a) tiesus;
b) zigzagas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskrito snapo formos;
e) žiedinis nykščio gumburas.
Po 3-5 seansų, įskaitant aukščiau nurodytus metodus, turite atlikti masažą, pridedant naujų metodų:
4. Trynimas išilgai kaklo stuburo:
a) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas su vienos ar kitos rankos sulenktų pirštų falangomis.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas nervų išėjimo ir skausmo taškams:
5. Trinimas.
6. Vibracija (išilgai nervų vidurinio piršto pagalvėle).
Didesnio pakaušio nervo sritis turi būti masažuojama viduryje tarp viršutinio kaklo slankstelio (prie kaukolės) ir mastoidinis procesas. Mažojo pakaušio nervo sritis turi būti masažuojama už mastoidinio proceso.
Be to, turėtumėte masažuoti sternocleidomastoidinius raumenis.
Atlikus masažo būdus, rekomenduojama atlikti gimnastikos pratimus rankoms ir galvai. Kiekvieno užsiėmimo trukmė – 15 minučių. Rekomenduojamas užsiėmimų skaičius – 12-14.
MASAŽAS TRIGEMINALINIAI NEURALGIJAI
Liga gali pasireikšti peršalus, susirgus įvairiomis infekcinėmis ligomis, sinusitu, sinusitu, dantų ligomis ir kt. Būdingas paroksizminis ūmus skausmas, atsirandantis čiaudint, kaklo ir galvos judesiais, kramtant. Skausmas gali plisti iš vienos trišakio nervo šakos į kitas dvi šakas ir gali peržengti inervacijos zonos ribas.
Jei pažeidžiamas trišakis nervas, turi būti naudojami šie masažo būdai:
1. Apvalus trynimas.
2. Vibracija yra nuolatinė.
Vietose, kur nervai išeina iš veido paviršiaus, rekomenduojama masažuoti naudojant vibratorių.
MASAŽAS VEIDO NERVO NEURITUI
Ligos priežastis gali būti hipotermija, otitas (vidurinės ausies uždegimas), kiaulytė (paausinės liaukos uždegimas), veido nervo pažeidimas ir kt. Paprastai ligą lydi pusės raumenų paralyžius. veidas. Pacientas negali atlikti daugelio paprastų judesių, pavyzdžiui, užmerkti akį į pažeistą veido dalį, susiraukti, išpūsti skruostus ir pan. Dažnai, sergant veido nervo neuritu, pastebimas skausmas ausies srityje.
Sergant veido nervo neuritu, nurodomas veido masažas (masažo judesių kryptys aptariamos straipsnyje „Veido odos ir raumenų masažas“).
Reikėtų atlikti šiuos veiksmus:
1. Pusapvalis trynimas (darykite tai švelniai ir lengvai).
2. Nuolatinis glostymas.
Technika turi būti atliekama pakaitomis.
Teigiamai veikia ir vibracinis masažas.
MASAŽAS SAULĖS RAŽINIO NEURALGIJAI NAUDOJANT
Ligos priežastis gali būti pooperacinės sąaugos pilvo ertmė, įvairūs lėtiniai uždegiminiai procesai moters lytiniuose organuose ir kt.. Šiai ligai būdingi priepuoliai deginantys ar nuobodūs skausmai, atsirandantys epigastriniame regione, kartais plintantys po visą pilvo sritį, spinduliuojantys į krūtinės ląstos ir juosmeninę stuburą. Palpuojant atsiranda skausmingi pojūčiai epigastriniame regione tarp xiphoid proceso ir bambos. Be to, pacientas, sergantis saulės rezginio neuralgija, gali turėti pilvo pūtimą, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.
Sergant saulės rezginio neuralgija, rekomenduojama masažuoti nugaros sritis:
1. Šlifavimas potėpiais.
2. Vidurinio ir bevardžio pirštų galinių falangų glostymas.
Padidėjusio raumenų tonuso srityje:
3. Lengva mechaninė vibracija.
Jei dėl intensyvaus poveikio masažuojamam asmeniui apatinio kaukolės kampo srityje atsiranda skausmas, tirpimo ir niežėjimo jausmas, tada reikia atlikti glostymo techniką srityje po pavojaus ertme. .
Masažuoti epigastrinę sritį galite tik sumažinę nugaros raumenų tonusą. Saulės rezginio srityje neturėtumėte stipriai spausti skausmingų taškų, nes tai gali sukelti staigų kraujospūdžio sumažėjimą, pulso sulėtėjimą ir periferinių kraujagyslių spazmų atsiradimą. Masažo seansas turėtų trukti 5-10 minučių.
6 SKYRIUS. MASAŽAS NAUDOJANT VIRŠKINIMO SISTEMOS LIGŲ
Didelė dalis žmonių kenčia nuo virškinimo sistemos ligų. Jų atsiradimo priežastys yra apsinuodijimas maistu, infekcinės ligos, įvairūs uždegiminiai procesai sistemos organuose ir kt. Sergant daugeliu ligų rekomenduojama atlikti masažą, kuris teigiamai veikia visą organizmą kaip visumą.
MASAŽAS SKRANČIO IR Dvylikapirštės žarnos opaligei
Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa gali atsirasti dėl neuropsichinio streso, netinkamos mitybos, rūkymo, piktnaudžiavimo alkoholiu ir kt. Jai būdingas skausmas.
epigastriniame regione, atsirandantis po valgio arba tuščiu skrandžiu, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos gleivinės opų susidarymas. Sergantiesiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige stebimi sezoniniai paūmėjimai (pavasarį ir rudenį), kurie gali komplikuotis kraujavimu ir skrandžio sienelių perforacija.
Masažas rekomenduojamas paūmėjimo susilpnėjimo laikotarpiu ir I-III stadijų nepilnos remisijos laikotarpiu. Skatina greitą opų randėjimą, kraujotakos ir motorinių bei sekrecinių funkcijų gerinimą.
Kontraindikacijos masažui:
1. Ligos paūmėjimas.
2. Kraujavimas.
3. Ūminis cholecistitas.
4. Moterų lytinių organų uždegiminiai procesai.
5. Tuberkuliozė.
6. Nėštumas ir laikotarpis po gimdymo, laikotarpis po aborto (per 2 mėnesius).
7. Bendrosios kontraindikacijos.
Masažo technika turi būti atliekama tokia seka:
1. Nugaros raumenų masažas.
2. Kaklo ir trapecinių raumenų masažas.
3. Masažuokite krūtinės raumenis.
4. Masažuokite pilvo raumenis.
Nugaros raumenų masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) „žnyplės formos“;
e) apskritas su nykščių pagalvėlėmis.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sritims D7-D9, D10-L1 kairėje ir D9-D12-L1 dešinėje, nes jos yra susijusios su pažeistais organais. 4. Plataus nugaros raumenų minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
5. Trapecinio raumens fascijos, tarpkapulinės srities, supraspinatus ir infraspinatus sričių trynimas:
a) tiesus su pagalvėlėmis ir nykščio gumburu;
b) apskritas nykščio kraštas;
Kaklo ir trapecinių raumenų masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
d) radialinė rankos pusė.
Pilvo raumenų masažas
Technika turėtų būti atliekama tiesiosios žarnos ir įstrižiniais pilvo raumenimis tose srityse, kurios yra tiesiogiai susijusios su skrandžiu ir dvylikapirštės žarnos.
1. Žiedinis glostymas.
2. Tiesiųjų pilvo raumenų minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritimo formos su pakaitomis vienos ir abiejų rankų sulenktų pirštų falangomis; 3. Minkymas ant įstrižų pilvo raumenų:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritimo formos sulenktų pirštų falangomis;
d) apskrito snapo formos.
Būtina atlikti 12-14 masažo seansų.
MASAŽAS NAUDOJANT tulžies pūslės ir kepenų ligas
Masažas, kaip taisyklė, skiriamas esant uždegiminiams procesams tulžies pūslėje, sutrikus kepenų ir tulžies takų veiklai, po hepatito, esant skausmui po cholecistektomijos. Masažas padeda sumažinti skausmą, gerina kraujotaką ir motorinę tulžies pūslės funkciją.
Kontraindikacijos masažui:
1. Bendrųjų kontraindikacijų buvimas.
2. Ūminės tulžies pūslės ir kepenų ligos.
3. Peritonitas.
4. Ūminis cholecistitas.
5. Pūlingi uždegiminiai procesai tulžies pūslėje.
6. Pankreatitas.
Masažo technikas rekomenduojama atlikti tokia seka:
1. Nugaros masažas.
2. Kaklo masažas.
3. Krūtinės ląstos priekinio paviršiaus masažas.
4. Tiesiojo pilvo raumenų masažas.
Nugaros masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas ant ilgųjų nugaros raumenų:
a) apskritas su pirštų galiukais;
b) „žnyplės formos“;
c) apskritas su nykščių pagalvėlėmis;
d) nykščio apskritas gumbas;
e) apskritas su delno pagrindu.
4. Minkymas ant plataus nugaros raumenų.
5. Įtrinkite vietą tarp stuburo ir vidinio kaukolės krašto. Jei yra raumenų hipertoniškumas, masažas turi būti atliekamas labai atsargiai. Negalima naudoti tokių metodų kaip plakimas ir kapojimas.
Kaklo masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas.
Būtina kruopščiai masažuoti zonas S3-C4.
Priekinės krūtinės dalies masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Pagrindinio krūtinės raumens minkymas.
Tiesiojo pilvo raumenų masažas
1. Glostymas sukamuoju būdu.
2. Pasagos išspaudimas.
3. Minkymas.
4. Šlaunies lankų krašto trynimas:
a) tiesiai nykščiais žemyn link savęs;
b) „šešimas“ delnų kraštais.
Rekomenduojama atlikti 12-14 seansų. Jie turėtų būti atliekami kas antrą dieną.
MASAŽAS SUTARTOJANT STOROSIOS ŽARNOS MOTORINĖS FUNKCIJOS SUTRIKIMUS
Storosios žarnos motorinės funkcijos sutrikimo pagrindas, kaip taisyklė, yra jos raumenų tonuso padidėjimas, dėl kurio sulėtėja išmatų judėjimas per žarnyną (vidurių užkietėjimas). Tonuso padidėjimas dažniausiai pasireiškia ne visame žarnyno raumenyje, o tik tam tikrose jo dalyse. Dažniausiai sutrikimai atsiranda sigmoidiniame ir besileidžiančiame storosios žarnos segmentuose. Svarbų vaidmenį tiek skatinant, tiek pašalinant išmatas iš organizmo vaidina pilvaplėvės, dubens, diafragmos ir kt. raumenų būklė.
Esant vidurių užkietėjimui, nurodomas refleksinis segmentinis masažas. Prieš segmentinį masažą reikia atlikti klasikinio masažo metodus, kuriais siekiama atpalaiduoti pilvo raumenis. Prieš pradedant seansą, norint pagreitinti pilvo raumenų ir storosios žarnos raumenų atsipalaidavimą, rekomenduojama 5-7 minutes pašildyti pilvo ir apatinės nugaros dalies sritį kaitinimo pagalvėlėmis.
Pacientas turi būti paguldytas ant nugaros ir paprašytas kiek įmanoma atpalaiduoti pilvo raumenis.
Masažas pradedamas glostymu – lengvais ir lėtais sukamaisiais judesiais dešinės rankos 2-4 pirštų galiukais, atliekamais nuo bambos pagal laikrodžio rodyklę (2-3 min.).
Priėmimas turi būti kartojamas 2-3 kartus per dieną. Taip pat rekomenduojama tai daryti tuštinimosi metu, siekiant sustiprinti odos – žarnyno refleksą.
Dėl atoninio vidurių užkietėjimo galite atlikti šiuos metodus:
1. Lėtas pertraukiamas spaudimas delniniu plaštakos paviršiumi išilgai kylančiosios, besileidžiančios dvitaškės ir skersinės storosios žarnos, palaipsniui įsiskverbiant į pilvo gelmes.
2. Pertraukiama vibracija:
a) skyrybos ženklų forma;
b) lengvo kapojimo pavidalu.
3. Vibracija kryžkaulio srityje (3-5 min.).
4. Mechaninė vibracija tiesiosios žarnos priekinėje sienelėje (4 cm virš išangės) kryptimi iš viršaus į apačią.
5. Pertraukiama vibracija stuburo ataugų srityje L1-3.
Esant nuolatiniam vidurių užkietėjimui, reikėtų atlikti pilvo preso stiprinimui skirtus metodus, ypač jei pilvo siena ištempta.
MASAŽAS NAUDOJANT HEMOROJAUS
Hemorojus yra liga, kurios metu yra patologinė venų išsiplėtimas apatinė tiesioji žarna. Hemorojaus priežastys – lėtinis vidurių užkietėjimas, kepenų ligos, sėslus gyvenimo būdas ir kt.
Sergant šia liga, rekomenduojama daryti masažą, kuris gerina limfos ir kraujotaką bei šalina venų sąstingis tiesiosios žarnos srityje.
Kontraindikacijos masažui:
1. Ūminės uždegiminės pilvo organų ligos.
2. Žarnų ir pilvaplėvės tuberkuliozė.
3. Įvairūs pilvo organų navikai.
4. Ūminė žarnyno ir skrandžio ligų forma.
5. Žarnyno ir skrandžio ligos, galinčios sukelti kraujavimą.
Prieš pradedant seansą, pacientas turi ištuštinti šlapimo pūslę ir tiesiąją žarną. Masažas turi būti atliekamas pacientui esant kelio – alkūnės padėtyje.
Masažuotojas ant dešinės rankos smiliaus turi uždėti guminį piršto galiuką, suteptą steriliu vazelinu. Tada pirštą reikia įkišti į masažuojamojo tiesiąją žarną ir atsargiai, nesukeliant skausmo, kryptimi iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią, atlikti šiuos masažo būdus:
1. Glostymas lengvai spaudžiant vidinius hemorojaus mazgus. Esami išoriniai mazgai procedūros metu turi būti perkelti į vidų.
Glostymas turi būti kartojamas 3-4 kartus su 30 sekundžių pertraukomis.
2. Tiesiosios žarnos sienelių gleivinės vibracija naudojant elektrinį vibratorių.
Liga gali būti kartu su įtrūkimų atsiradimu tiesiosios žarnos srityje. Tokiu atveju, likus 10-15 minučių iki masažo, į išangę reikia įkišti belladonna žvakutę.
Masažo seansą rekomenduojama užbaigti specialiais fiziniais pratimais.
7 SKYRIUS. MASAŽAS NES KVĖPAVIMO SISTEMOS LIGŲ
Prie ligų Kvėpavimo sistema apima bronchitą, pneumoniją, laringitą, tracheitą, pleuritą ir kt. Šios ligos yra plačiai paplitusios visuose žemynuose. Nuo jų kenčia ir suaugusieji, ir vaikai. Daugeliui kvėpavimo takų ligų masažas skiriamas kaip vienas iš kompleksinio gydymo metodo komponentų.
MASAŽAS NAUDOJANT PNEUMONIJAS (PLAUČIŲ UŽDEGIMAS)
Pneumonija – tai infekcinė liga, kurią sukelia hipotermija, neuropsichinė ir fizinė perkrova bei kiti veiksniai, lemiantys organizmo atsparumo sumažėjimą. Yra aukšta temperatūra (38-40 laipsnių), kosulys (sausas, vėliau su skrepliais), šaltkrėtis, skausmas krūtinėje, stiprėjantis kosint ir įkvėpus, greitas paviršutiniškas kvėpavimas. Masažas sergant pneumonija skiriamas paskutiniame gydymo etape, siekiant pašalinti liekamuosius ligos padarinius. Tokiu atveju pagerėja bendra ligonio būklė, stiprinami jo kvėpavimo raumenys, pagerėja kraujo ir limfos apytaka plaučiuose.
Masažas atliekamas tokia seka:
1. Masažuokite priekinį krūtinės paviršių.
2. Nugaros masažas.
3. Kaklo masažas.
4. Pakartotinis krūtinės ląstos priekinio paviršiaus masažas.
Priekinės krūtinės dalies masažas
1. Glostymas (iš apačios į viršų iki pažasties limfmazgių).
2. Suspaudimas (išskyrus pieno liauką moterims ir spenelių sritį vyrams).
3. Pagrindinio krūtinės raumens minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) sulenktų pirštų falangos;
d) apskrito snapo formos.
4. Sukratymas.
5. Glostymas.
6. Tarpšonkaulinių tarpų minkymas:
a) tiesiai su pirštų pagalvėlėmis (pakaitomis);
b) tiesiai keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) tiesiai su nykščio pagalvėlėmis;
e) zigzagas nykščio pagalvėlėmis.
7. Krūtinkaulio trynimas.
8. Raktikaulio ir jo tvirtinimo vietų trynimas.
Nugaros masažas
1. Viso nugaros paviršiaus glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Ilgųjų nugaros raumenų minkymas:
a) apskritas su nykščio pagalvėlėmis;
b) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
c) „žnyplės formos“;
d) apskritas su nykščių pagalvėlėmis. 4. Plataus nugaros raumenų minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas kaklas;
c) dvigubas žiedas;
d) apskritas su sulenktų pirštų falangomis.
5. Srities tarp stuburo, kaukolės, virškaulio srities minkymas:
a) tiesios sulenktų pirštų falangomis;
b) apskritas nykščio kraštas;
c) žiedinis nykščio gumbas.
Kaklo ir trapecinių raumenų masažas
1. Glostymas.
2. Suspaudimas.
3. Minkymas:
a) paprastas;
b) dvigubas žiedas;
c) apskritas su keturių pirštų pagalvėlėmis;
d) sulenktų pirštų žiedinės falangos;
e) apskritas su radialine rankos puse.
Pakartotinis priekinio krūtinės paviršiaus masažas (žr. aukščiau).
8 SKYRIUS. MASAŽAS NEDARANT ENDOKRININĖS SISTEMOS LIGŲ
Endokrininės sistemos ligos pirmiausia apima diabetas, nutukimas ir podagra. Ligų gydymas vaistais gali būti derinamas su masažu.
MASAŽAS PODAGRAI
Podagros priežastys yra šlapimo rūgšties, kurios šlapimo rūgšties druskos nusėda organuose ir audiniuose, apykaitos pažeidimas, dažnas persivalgymas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir kt. Liga dažniausiai siejama su
lydi sąnarių uždegimas (artritas), kurio metu jaučiamas skausmas ir sustingimas pažeistoje vietoje, aukšta temperatūra ir patinimas pažeistoje vietoje.
Sergant podagra, rekomenduojamas masažas. Mažina pažeisto sąnario skausmą ir sustingimą, galūnių raumenų įtampą, gerina audinių trofizmą, didina bendrą kūno tonusą. Jei pažeidžiami rankų sąnariai, būtina masažuoti nugarą, kaklą, rankas. Jei pažeidžiami kojų sąnariai, reikia masažuoti nugarą, dubens sritį, apatines galūnes.
Pirmiausia turėtumėte atlikti masažo būdus, kurie malšina skausmą, raumenų įtampą, atpalaiduoja raumenis, o tada – raumenų jėgą lavinančias ir netinkamos mitybos mažinimo technikas. Pažeisto sąnario metodai turėtų būti atliekami tik atlikus metodus aplink jį esančiose srityse.
Pirmiausia reikia gydyti mažiau pažeistus sąnarius. Poveikis turi būti švelnus ir lengvas. Masažo seansas turi trukti ne ilgiau kaip 35 minutes. Rekomenduojamas užsiėmimų skaičius – 12-16.
9 SKYRIUS. MASAŽAS NEDARANT VYRŲ LYTIMOSIOS SRITYS LIGŲ
Masažas rekomenduojamas sergant daugeliu vyrų lytinių organų srities ligų. Jį turėtų atlikti tik ligoninėje ar klinikoje apmokytas ir praktikuojamas specialistas. Masažas nuo vyrų lytinių organų ligų turi keletą kontraindikacijų:
1. Lytinių organų tuberkuliozės buvimas.
2. Ūminio cistito buvimas.
3. Infekcinio pobūdžio vyrų lytinių organų ligos ūminėje stadijoje.
4. Epididimito buvimas.
5. Sėklidės ir jos prielipo trauma, lydima tiek bendros, tiek vietinės temperatūros padidėjimo.
6. Tiesiosios žarnos ligų buvimas.
Šlaplės MASAŽAS
Šlaplės masažas skiriamas esant lėtiniams uždegimams. Masažas atliekamas naudojant bougi (specialų metalinį strypą). Prieš atliekant masažo metodus, šlaplę reikia apdoroti gyvsidabrio oksicianido tirpalu (1:6000). Tai būtina norint paveikti antrinę florą. Tada reikia užpildyti šlapimo pūslę tuo pačiu tirpalu.
Masažuojamas asmuo turi būti paguldytas ant nugaros. Masažo terapeutas turi mūvėti gumines pirštines, įdėklą priekinis skyrius urethra bougie ir, pritvirtindami jį kairiąja ranka, dešinės rankos rodomojo piršto ir nykščio galiukais, spauskite glostydami nuo varpos šaknies iki išorinės šlaplės kanalo angos. Masažas naudojant bougie turėtų būti atliekamas 30-60 sekundžių. Seansą rekomenduojama pakartoti po 1 ar 2 dienų. Atlikus masažo metodus, reikia praplauti šlaplės kanalą gyvsidabrio oksicianido tirpalu.
PROSTATOS MASAŽAS
Priešinės liaukos uždegimo priežastys – infekcinės ligos, susilaikymas nuo lytinio akto ar lytinis perteklius. Rekomenduojama atlikti masažą, kuris pagerina kraujotaką liaukoje ir padeda pašalinti patologines išskyras. Masažas turi būti atliekamas tik po to, kai pacientas praeina ūmiems prostatito simptomams, temperatūra yra normos ribose, o antra šlapimo porcija yra skaidri. Prieš atliekant masažo būdus, masažuojamas asmuo turi būti paguldytas ant dešinės pusės (keliai turi būti prispausti prie skrandžio).
Masažas turi būti atliekamas su pilna šlapimo pūsle. Masažuotojas turi užsidėti gumines pirštines ant dešinės rankos ir steriliu vazelinu suteptą rodomąjį pirštą įkišti į tiesiąją žarną ir masažuoti prostatos skilteles tokiais būdais:
1. Glostymas liaukų šalinimo latakų kryptimi – iš išorės ir iš viršaus iki vidurio linijos (160 pav.):
a) paviršinis plokštumas;
b) stumdomas.
Per pirmuosius 2 seansus nerekomenduojama naudoti kitų, grubesnių technikų, nes tai gali sukelti paciento skausmą šlaplėje, išangėje, dilgčiojimą ir kt.
2. Lengvas spaudimas prostatos liaukai, palaipsniui didėjant slėgiui.
Atliekant techniką, masažuojamas asmuo neturėtų jausti skausmo. Slėgio jėga turi būti padidinta esant tankiai liaukai, esant minkštai liaukai, tai nėra būtina. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas liaukos kraštams, nes uždegiminis procesas dažniausiai sutelkiamas į juos.
Masažo seansai rekomenduojami kas antrą dieną. Kiekvienos sesijos trukmė ne ilgesnė kaip 30-60 sekundžių.
Po masažo masažuojamasis turi ištuštinti šlapimo pūslę, po to šlapimo pūslę ir kanalą nuplauti silpnu kalio permanganato (kalio permanganato) tirpalu.
Paūmėjus uždegiminiam procesui, masažą būtina pertraukti 3, o prireikus – 10 dienų.
SEMINALINIS VESTIKINIS MASAŽAS
Tokią ligą kaip uretritas dažnai lydi sėklinių pūslelių uždegimas, dėl kurio rekomenduojamas masažas.
Masažuotojas turi mūvėti gumines pirštines ir sutepti smilių steriliu vazelinu, tada atsargiai įkiškite rodomąjį pirštą į tiesiąją žarną prostatos liaukos kryptimi.
Masažas turi prasidėti iš apačios kraujagyslėse ir palaipsniui judėti aukštyn iki sėklinių pūslelių (160 pav.). Masažas turi būti atliekamas lengvai spaudžiant sėklines pūsleles. Slėgis turėtų būti didinamas palaipsniui. Spaudimo techniką reikia atlikti 2 ar 3 kartus, kaitaliojant su pauzėmis.
Seanso trukmė 30-60 sekundžių. Masažas rekomenduojamas kas antrą dieną.
VARINIŲ LAUKUČIŲ MASAŽAS
Tokią ligą kaip gonorėjinis uretritas dažnai lydi Kuperio liaukų uždegimas. Šių liaukų masažas galimas tik atslūgus uždegiminiam procesui.
Prieš atlikdamas masažą, pacientas turi ištuštinti šlapimo pūslę. Tada šlapimo pūslė turi būti užpildyta kateteriu boro rūgšties tirpalu (20%) arba silpnu kalio permanganato tirpalu.
Masažuojamas asmuo turi būti paguldytas ant nugaros, išskėstomis kojomis ir prispaustas prie pilvo. Masažo terapeutas turi užsimauti gumines pirštines ant dešinės rankos ir sutepti smilių steriliu vazelinu. Tada rodomąjį pirštą (delno paviršių iki priekinės žarnos sienelės) atsargiai įkišti į tiesiąją žarną, o tos pačios rankos nykštį uždėti ant masažuojamojo tarpvietės. Pasiekus priešinės liaukos viršūnę, reikia sulenkti rodomąjį pirštą ir spausti žarnyno sienelę iš nugaros į priekį. Technika turi būti atliekama tuo pačiu metu spaudžiant tarpvietę, kuri turi būti atliekama nykščiu kryptimi iš priekio į galą nuo vidurinės linijos pusės. Paveikus skausmingą Kuperio liauką, reikia spausti tarpvietę kryptimi nuo išangės iki svogūninės šlaplės dalies.
Masažas turi būti atliekamas 30-120 sekundžių kas antrą dieną. Po seanso masažuojamas asmuo turi ištuštinti šlapimo pūslę.
MASAŽAS SĖDŽIŲ IR PRIEDŲ LIGŲ
Sergant sėklidžių ir priedų ligomis, rekomenduojama atlikti gydomąjį masažą, kuris padeda sumažinti skausmą, gerina limfos tekėjimą esant stagnacijai sėklidėse, padidina spermatozoidų virvelės kraujagyslių tonusą, pagerina raumenų susitraukimo funkciją, ir tt
Spermatozinio laido masažas
Masažo terapeutas turi būti masažuojamo žmogaus dešinėje pusėje. Masažo terapeutas kairiąja ranka turi fiksuoti skaudamą sėklidę ir dešine ranka atlikti spermatozoidų virvelės masažo būdus:
1. Lengvas glostymas.
2. Trynimas nuo sėklidės viršaus iki išorinio kirkšnies žiedo.
Skaudančios sėklidės ir jos priedų masažas
Sergančios sėklidės ir jos priedų masažas turi būti atliekamas tik po 2 ar 3 masažo seansų per spermatozoidinis laidas.
Pirmiausia turėtumėte veikti su priedu:
1. Lengvas trynimas.
2. Slėgio glostymas kryptimi nuo galvos iki uodegos. Po to vėl turite atlikti spermatozoidinio laido metodus. Skaudamoms sėklidėms rekomenduojama atlikti šiuos metodus: 1. Spaudimo glostymas.
2. Trynimas, kurį būtina kaitalioti su glostymu. Visi metodai sėklidžių srityje turi būti atliekami viršutinio žandikaulio kūno kryptimi. Tada turėtumėte grįžti prie spermatozoido.
Masažo technikos turėtų būti atliekamos kiekvieną dieną 60-120 sekundžių.
10 SKYRIUS. MASAŽAS NAUDOJANT MOTERIŲ LYTIMYBŲ LIGŲ
Masažas plačiai naudojamas daugeliui ginekologinių ligų. Jo dėka pastebimai pagerėja kraujotaka dubens srityje, padidėja gimdos tonusas ir jos susitraukiamumas, spūstis tiek kraujotakos, tiek Limfinė sistema dubens, sąaugų išnykimas ir kt.
Moterų lytinių organų masažą, kaip ir vyriškų lyties organų masažą, turi atlikti specialistas, baigęs mokymus ir praktiką ligoninėje ar klinikoje.
Masažas turėtų būti atliekamas tik tokiomis sąlygomis:
1. Paciento temperatūra normali.
2. Paciento makšties išskyrose ar kraujo vaizde nėra anomalijų.
3. Pacientui nėra gimdos kaklelio erozijos.
4. Paciento šlapimo pūslė ir tiesioji žarna yra tuščios.
5. Pilvo raumenys visiškai atsipalaidavę.
6. Išoriniai lytiniai organai gerai nuplaunami šiltu vandeniu.
.,7. Masažo metu masažuotojo pirštai neturi liesti klitorio, sukelti skausmo tempiant stuburo sąaugas ir pan. Be to, masažuotojas turi atsargiai elgtis su šlaple.
Kontraindikacijos masažui:
1. Menstruacijos.
2. Ūmus ir poūmis vidaus ir išorės lytinių organų uždegimas.
3. Įvairių gimdos ir jos priedų neoplazmų buvimas.
4. Pilvaplėvės ir lytinių organų tuberkuliozė.
5. Gonokokų buvimas makšties išskyrose.
6. Trichomoninio kolpito ir uretrito buvimas.
7. Gimdos kaklelio erozijos buvimas.
8. Stiprus skausmas masažo metu ir po jo.
9. Nėštumas.
10. Laikotarpis po gimdymo ar aborto 2 mėn.
11. Žindymo metu.
12. Įgimta gimdos padėtis.
13. Lytinių organų srities ligos kartu su žarnyno ligomis.
14. Pūlingi procesai dubens organuose.
15. Pacientei aukšta temperatūra, trečias makšties sekrecijos grynumo laipsnis, pagreitėjęs ROE (virš 20 mm per valandą).
Ginekologinių ligų masažas turi būti atliekamas ant ginekologinės kėdės arba ant masažo stalo.
Pacientas turi būti padėtas taip, kad sėdmenys šiek tiek išsikištų už stalo krašto, kojos šiek tiek patrauktos į pilvą, o pėdos statomos ant stalo ar kėdės kojų atramų.
Po paciento galva reikia padėti pagalvėlę.
Prieš atlikdamas masažą, pacientas turi nustatyti:
1. Gimdos padėtis.
2. Gimdos gebėjimas judėti įvairiomis kryptimis.
3. Bendra būklė kryžkaulio raiščiai.
4. Skausmingos vietos.
Masažo technikos turi būti atliekamos švelniai ir atsargiai, nesukeliant masažuojamojo skausmo. Atsiradus skausmingiems pojūčiams, būtina sumažinti judesių intensyvumą arba sustabdyti masažą.
Turėtumėte masažuoti gimdą abiem rankomis.
Vienos rankos rodomuoju ir viduriniu pirštais reikia atlikti techniką makšties ir dubens ertmės srityse, kitos rankos pirštais – pilvo srityje. 
Prieš atliekant masažo būdus rankai, veikiančiai iš pilvo ertmės ir makšties, rekomenduojama užsimauti pirštinę ir sutepti rodomąjį bei vidurinįjį pirštus tualetiniu muilu.
MASAŽAS DĖL GIMDOS RAUMENŲ SILPNIMO
Jei gimdos raumenys silpni, rekomenduojamas masažas. Tai padeda sustiprinti susitraukiančią gimdos funkciją, gerina kraujotaką dubens srityje ir tonizuoja gimdos raumenis.
Atliekamos šios technikos:
1. Vibracija pilvo siena vidurinės linijos srityje virš gaktikaulio, naudojant elektrinį vibratorių 2-3 minutes.
2. Vibracija bakstelėjimo būdu kryžkaulio srityje 2-3 minutes.
Masažo technikas reikėtų kaitalioti su fiziniais pratimais, siekiant sustiprinti raištinį gimdos aparatą, didinti gimdos raumenų tonusą, pagerinti kraujotaką dubens srityje.
MASAŽAS NAUDOJANT KRAUJAVIMĄ,
SUSIJĘ SU NEPAKANKAMA SUTARTINIU
GIMDOS RAUMENYS
Esant kraujavimui, susijusiam su nepakankamu gimdos raumenų susitraukiamumu, rekomenduojama masažuoti naudojant elektrinį vibratorių. Vibracija atliekama per vidurį tarp bambos ir gaktos kaulo link bambos. Elektrinis vibratorius dedamas beveik statmenai pilvo sienai.
Masažas- tai mechaninio dozuoto poveikio žmogaus kūno paviršiui metodų rinkinys rankomis ar specialiais prietaisais (vibracija, vakuuminiu vibraciniu masažuokliu, ultragarsu ir kt.).
Masažo poveikis kūnui
Veikimo mechanizmai:
- neurorefleksas. Mechaninis dirginimas sužadina odos, raumenų, sąnarių ir sausgyslių mechanoreceptorius. Mechaninė energija paverčiama nerviniu impulsu. Nervinis sužadinimas jutimo keliais siunčiamas į centrinę nervų sistemą, iš kur eferentiniais keliais į centrinę nervų sistemą. įvairių organų ir audinius, keičiant jų funkcijas;
- humoralinis. Biologiškai susidaro odoje veikliosios medžiagos(histaminas, acetilcholinas), kurie per kraują pernešami visame kūne ir dalyvauja plečiant kraujagysles bei perduodant nervinius impulsus;
- mechaninis poveikis tiesioginio smūgio taške: padidėjęs kraujo, limfos ir audinių skysčių nutekėjimas (kuris palengvina širdies darbą), sąstingio pašalinimas, medžiagų apykaita ir odos kvėpavimas.
Oda. Pašalinamos raginės apnašos, pagerėja kraujo ir limfos apytaka, pakyla vietinė odos temperatūra, pagerėja medžiagų apykaita, gerėja riebalinių ir prakaito liaukų sekrecinė funkcija, padidėja raumenų ir odos tonusas, oda tampa lygi ir elastinga.
Raumenys. Pagerėja aprūpinimas krauju, padidėja deguonies tekėjimas ir medžiagų apykaitos produktų pasišalinimas, didėja raumenų tonusas ir elastingumas, pagerėja kontraktiliškumas.
Raiščių aparatas stiprina, didina jo elastingumą, gerina sąnarių judrumą.
Masažo rūšys
Masažo formos
- Bendra – viso kūno masažas.
- Vietinis – atskirų kūno dalių masažas.
Masoterapija
Gydomasis masažas plačiai taikomas gydymo įstaigose kartu su medikamentiniu gydymu (gydant vidaus organų, nervų sistemos ligas, chirurgines ir ginekologines ligas; sergant ausų, gerklės, nosies, akių, dantų ir dantenų ligomis). Po to chirurginė intervencija vyko funkcinis gydymas ir atsigavimas fizinis našumas reabilitacinio masažo pagalba. Šis masažas dažniausiai atliekamas kartu su kineziterapija, mechanoterapija ir kitais metodais. Ligų ir traumų atveju masažas skiriamas kuo anksčiau, siekiant normalizuoti kraujotaką, malšinti skausmą, pašalinti patinimą, hematomas, atkurti audinius, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus. Pirmasis šio gydymo etapas atliekamas kartu su šalčiu, antrasis - su terminėmis procedūromis. Iškart po traumos masažas atliekamas ledu. Po kurio laiko šaltas masažas kaitaliojamas su šiltu. Šaltis veikia pažeistą kūno vietą kaip analgetikas (mažina nervų galūnėlių jautrumą) ir priešuždegiminį poveikį. Dažniausiai po ledo masažo pagerėja masažuojamo sąnario paslankumas, sumažėja audinių patinimas. Masažą lengva atlikti. Ledas dedamas į specialų ledo burbulą arba į storą plastikinį maišelį. Traumos (ar ligos) vieta 2-3 minutes masažuojama ledu, po to pacientas plaukia baseine arba atlieka nesudėtingus fizinius pratimus. Ši procedūra atliekama keletą kartų. Gydomasis masažas sergant peršalimo ligomis (bronchitu, pneumonija ir kt.) pirmąsias 2-5 dienas atliekamas kaip kupiūrinis masažas, po to - perkusinis masažas kartu su inhaliacijomis (vaistais ir deguonimi). Naktį rekomenduojamas šildantis masažas.
1. Klasikinis– neatsižvelgiama į refleksinį poveikį ir atliekama sergančio organo srityje arba šalia jo
2. Segmentinis refleksas– paveikti atspindėto skausmo zonas – dermatomas, kurių inervacija susijusi su tam tikrais nugaros smegenų segmentais, kuriuose jautrios ląstelės sužadinamos veikiamos nervinių impulsų, ateinančių iš sergančio organo simpatinėmis nervinėmis skaidulomis. Pavyzdžiui, sergant kepenų ir tulžies takų ligomis, refleksiškai keičiasi trapecinio raumens jautrumas ir tonusas. Apykaklės zona (kaklo nugarėlė, pakaušis, pečių juosta, viršutinė nugaros dalis ir krūtinė) yra sujungta su nugaros smegenų segmentais (D2-D4) ir kaklinės autonominės nervų sistemos dalimi, kuri yra sujungta su smegenų autonominiai centrai. Apykaklės zonos masažas keičia centrinės nervų sistemos veiklą ir reflekso būdu normalizuoja organizmo funkcijas (medžiagų apykaitą, termoreguliaciją ir kt.). Juosmens-kryžmens zoną (sėdmenis, apatinę pilvo dalį ir viršutinį priekinių šlaunų trečdalį) inervuoja apatiniai krūtinės ląstos (D10-D12), juosmens ir kryžmens segmentai. Šios srities masažas taikomas esant šios srities skausmams, esant traumoms ir apatinių galūnių kraujagyslių ligoms, sutrikus lytinių liaukų hormoninei funkcijai. Juose naudojami klasikiniai masažo būdai ir modifikuoti pagal refleksinius pokyčius. Pagrindinis segmentinio masažo uždavinys – sumažinti įtampą aptiktų pažeistų vietų audiniuose. Masažo terapeutas turi tiksliai žinoti atitinkamus segmentus.
Segmentinė vidaus organų inervacija
| Vargonų pavadinimas | Nugaros smegenų segmentai |
| Širdis, kylančioji aorta, aortos lankas | C3-4, D1-8 |
| Plaučiai ir bronchai | SZ-4, D3-9 |
| Skrandis | SZ-4, D5-9 |
| Žarnos | SZ-4, D9-L1 |
| Tiesioji žarna | D11-12, L1-2 |
| Kepenys, tulžies pūslė | SZ-4 |
| Kasa | SZ-S4, D7-9 |
| Blužnis | SZ-4, D8-10 |
| Inkstai, šlapimtakiai | C1, D10-12 |
| Šlapimo pūslė | D11-L3, S2-S |
| Prostata | D10-12, L5, S1-3 |
| Sėklidės, epididimas | D12-L3 |
| Gimda | D10-L3 |
| Kiaušidės | D12-L3 |
Pastaba. C – gimdos kaklelio segmentai; D – krūtinės segmentai; L – juosmens segmentai; S – sakraliniai segmentai |
|
Masažo judesiai atliekami Benningof linijų kryptimi, kuri apibūdina didžiausią atskirų odos sričių atsparumą jos tempimui (1 pav.).
1 pav. Atskirų odos sričių didžiausio atsparumo tempimui linijų vieta pagal Benninghoffą. Vaizdai priekyje ir gale.
3. Vieta– veikia biologiškai aktyvius taškus – BAP (didelių nervų ir kraujagyslių projekcijos, kurios turi aukštesnę temperatūrą ir mažą elektrinę varžą), siekiant refleksinio poveikio įvairioms organizmo funkcijoms, pašalinant skausmą, mažinant ar didinant raumenų tonusą. Kaip ir akupunktūroje, jie naudoja:
- stabdymo technika kai reikalingas atsipalaidavimas ir ramybė. Paspauskite tašką ir pasukite pagal laikrodžio rodyklę, palaipsniui didindami slėgį. Tada „atsukite“ pirštą (judesį prieš laikrodžio rodyklę), palaipsniui mažindami slėgį. Kartokite techniką 4-8 kartus 2-4 minutes nuolat, nepakeldami piršto nuo taško;
- stimuliatorius. Trumpas, stiprus įsukimas atliekamas staigiai atskiriant pirštą nuo taško. Kartokite judesį 8-10 kartų 40-60 sekundžių.
4. Jungiamasis audinys– daugiausia pažeidžia jungiamąjį audinį, poodinis audinys. Metodas pagrįstas tuo, kad sergant įvairiomis ligomis kūno segmentuose, turinčiuose bendrą inervaciją su pažeistais organais, atsiranda padidėjusios jungiamojo audinio įtempimo vietos – jungiamojo audinio virvelės. Jų masažas refleksiškai veikia visą autonominę nervų sistemą, nepažeidžiant atskirų organų.
5. periostealis– antkaulio masažo sritys (kur silpnai išreikšti raumenys), kurios sergant kai kuriomis ligomis refleksiškai kinta: tankėja ir lydi aštrus skausmas, ypač paspaudus. Masažas gerina kaulinio audinio ir su juo „susijusių“ vidaus organų trofizmą.
Gydomojo masažo indikacijos
- Skauda nugarą, apatinę nugaros dalį, kaklą, skauda galvą, įvairūs negalavimai.
- Osteochondrozė, sumušimai, raumenų, sausgyslių ir raiščių patempimai, lūžiai visais gijimo etapais, funkciniai sutrikimai po lūžio ir išnirimo (sąnarių sustingimas, raumenų pakitimai, rando audinio sąaugos), artritas poūmioje ir lėtinėje stadijoje, stuburo išlinkimas, plokščias. pėdos, prasta laikysena.
- Neuralgija ir neuritas, radikulitas, paralyžius, nervų sistemos trauma, smegenų kraujotakos sutrikimo pasekmės.
- Koronarinė širdies liga, hipertenzija, arterinė hipotenzija, širdies ydos, arterijų ir venų ligos.
- Lėtinės nespecifinės plaučių ligos (emfizema, bronchinė astma interiktaliniu laikotarpiu, pneumosklerozė, lėtinė pneumonija, bronchitas, pleuritas).
- Lėtinis gastritas, kolitas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa (ne paūmėjimas), lėtinės ligos kepenys ir tulžies pūslė, sutrikusi storosios žarnos motorinė funkcija.
- Moterų ir vyrų lytinių organų ligos: uždegiminės – esant poūmiui ir lėtinės stadijos, netaisyklingos gimdos, makšties padėtys, gimdos ir kiaušidžių anatominiai pakitimai ir funkciniai sutrikimai, skausmas kryžkaulio, uodegikaulio srityje.
- Metaboliniai sutrikimai: diabetas, podagra, nutukimas.
Kontraindikacijos gydomajam masažui
- Ūminės karščiavimo sąlygos.
- Kraujavimas ir polinkis į jį.
- Kraujo ligos.
- Pūlingi bet kokios lokalizacijos procesai.
- Įvairios odos, nagų, plaukų ligos.
- Ūminis kraujo ir limfagyslių uždegimas, trombozė, sunkios venų varikozės.
- Periferinių kraujagyslių aterosklerozė ir sunki smegenų kraujagyslių sklerozė.
- Aortos ir širdies aneurizma.
- Alerginės ligos su odos bėrimais.
- Lėtinis osteomielitas.
- Navikai.
- Psichikos ligos su per dideliu susijaudinimu.
- 3 laipsnio kraujotakos nepakankamumas.
- Hiper- ir hipotoninių krizių laikotarpiu.
- Ūminė miokardo išemija.
- Ūminė kvėpavimo takų liga (ARI).
- Esant žarnyno veiklos sutrikimams (pykinimas, vėmimas, laisvos išmatos).
- Aktyvi tuberkuliozės forma, sifilis.
Panašūs straipsniai
