Ne visos stuburo kreivės yra pageidaujamos. Tos amortizacinės, natūralios arkos šoninėje projekcijoje, nustatytos gamtos, tarnauja žmogaus organizmui, jei neviršija leistinų ribų. Padidėjus krūtinės ląstos kifozei, atsiranda sulenkimas, o juosmens lordozės, dažnos nutukusių žmonių palydovės, padidėjimas padidina toli į priekį išsikišusio pilvo poveikį. Daugelis žmonių stuburo lordozę ir kifozę painioja su skolioze ir, jų neišskirdami, taiko tą patį gydymą.

Turime prisiminti, kad skoliozė taip pat yra šoninis stuburo nuokrypis, tačiau kitoje, priekinėje projekcijoje. Kitaip tariant, skoliozė yra bet koks stuburo nukrypimas nuo vertikalios ašies užpakaliniame nugaros paviršiuje. Yra keturi šio nuokrypio laipsniai. 1 laipsnio skoliozė laikoma švelniausia forma.

Išgydyti pirmojo laipsnio skoliozę nėra taip sunku net suaugusiam

Kaip gydyti 1 stadijos skoliozę

Iš viso klasifikuojamos keturios skoliozės stadijos, tarp kurių pirmojo laipsnio kreivumas yra labiausiai nepastebimas.

Priklausomai nuo vietos, skoliozė skirstoma į krūtinės, juosmens ir gimdos kaklelio. Kiekviena veislė vizualiai identifikuojama pagal šias charakteristikas:

1. Krūtinė:
   • yra nedidelė menčių asimetrija; viena mentė gali išsikišti labiau nei kita
   • vienas petys šiek tiek pakeltas
   • nedidelis sulenkimas
2. Juosmens:
   • nedidelis stuburo nukrypimas nuo linijos, dalijančios apatinę nugaros dalį per pusę
   • asimetriniai juosmens trikampiai (nevienodas atstumas tarp palei kūną kabančių rankų ir kūno juosmens srityje)
   • nedidelis dubens iškrypimas
3. Gimdos kaklelis:
   • netolygus kaklas
   • galva šiek tiek pakreipta į šoną

Ne visada įmanoma diagnozuoti kreivumo stadiją pagal išorinius požymius, ypač jei tai 1 laipsnio skoliozė. Tėvai ne visada pastebi tokius mažus vaikų nukrypimus. Tačiau tai, ko žmogaus akis nekontroliuoja, galima lengvai nustatyti rentgeno pavyzdžiu, neturinčiu subjektyvių trūkumų.

1 laipsnio skoliozės nuokrypio kampas yra mažesnis nei 10 ° (pagal Chakliną)

Šioje nuotraukoje galite pamatyti, kaip gali atrodyti 1 laipsnio skoliozė:

Nežymi menčių ir juosmens asimetrija, nedidelis sulenkimas – skoliozės požymiai 1 laipsnis

Visų laipsnių skoliozės forma gali būti

• Vienas kreivio lankas – C formos
• Du lankai – S formos
• Trys lankai - apverstos raidės W pavidalu (rečiausias tipas)

Kodėl būtina gydyti 1 stadijos skoliozę?

Daugelis žmonių mano, kad neverta gydyti lengvos kreivumo formos, nes ji praktiškai nekenksminga. Jei esate suaugęs su visiškai susiformavusiu skeletu, tokia nuomonė gali būti pagrįsta.

Šiandien beveik tobulos nugaros nerasite: deja, tai yra informacinių technologijų vyravimo ir kūno kultūros elementų aplaidumo mūsų gyvenime pasekmė. Žmonės stengiasi užsidirbti nesikeldami ir nešvaistydami laiko tam, kas jiems atrodo nesvarbu. Tačiau su amžiumi bet kuri stuburo liga linkusi progresuoti. Todėl, kad nesusirgtų sunkesnė stadija, būtina laiku gydyti ankstyvąją stadiją, juolab kad toks gydymas dabar bus daug lengvesnis nei ateityje, kai neišvengiamai prisidės komplikacijų.

Jie sako, kad suaugusiems skoliozė yra stabili, tačiau taip būna ne visada: esant tam tikroms ligoms, susijusioms su vidinės kaulų struktūros pokyčiais, ji gali vystytis toliau.

2–4 laipsnių skoliozė jau yra komplikuota:

• stuburo sukimasis – slankstelių gebėjimas suktis aplink išilginę ašį
• krūtinės ląstos ir pilvo organų padėties pokyčiai – su S formos skolioze
• reikšmingas smegenų kraujotakos pablogėjimas - su gimdos kaklelio kreivumu

Taigi kyla klausimas – kam rizikuoti ir laukti tokios pabaigos, ypač žinant, kad vyresniame amžiuje pažengusią ligą labai sunku gydyti?

1 laipsnio skoliozės gydymas yra užduotis, kurią gali atlikti ir brandus žmogus. Kasdienė gimnastika, susidedanti iš specialių pratimų, parinktų pagal nukrypimo pobūdį, dažnai yra gana pakankama ir vienintelė gydymo priemonė šiuo atveju.

Skoliozės priežastys ir kilmė

1. Jis gali būti nuo gimimo ir įgytas visą gyvenimą
2. Būti netaisyklingos laikysenos ir ligų, tokių kaip poliomielitas, kaulų displazija, tuberkuliozė ir kt., pasekmė.
3. Likti kaip fizinio sužalojimo pasekmė
4. Taip nutinka dažnai: gydytojai tik gūžčioja pečiais ir negali nustatyti tikrosios šios ligos priežasties – tokio tipo skoliozė vadinama idiopatine.

Vaikų skoliozės 1-ojo laipsnio ypatybės

Skoliozė, kuri dažniausiai stebima vaikams ir paaugliams, taip pat kartais vadinama idiopatine.

Pastebėta, kad augantys vaikai įgauna prastą laikyseną, regis, be jokios priežasties, o vaikystės skoliozė greitai išsivysto nuo pirmojo laipsnio iki gilesnių. Tačiau yra priežastis: skeleto augimas per daug lenkia raumenis ir raiščius. „Nesuprantamos“ skoliozės diagnozėje dažniausiai pasitaiko 5–7 metų ir 10–14 metų amžiaus asmenys. Tai iš tiesų pavojingas amžius, nes būtent šiuo laikotarpiu tėvai gali „pražiopsoti“ 1 laipsnio kreivumą ir skambinti aliarmu dėl akivaizdžių išorinių defektų, kai juos gydyti bus daug sunkiau.

Vaikų 1-ojo laipsnio skoliozė turi būti gydoma ir kontroliuojama dėl jos progresavimo pavojaus

Dažniausiai moksleiviai patiria dešinės pusės krūtinės ląstos skoliozę, normalią arba kartu su kairiąja juosmens skolioze. Tai atspindi padėties, kurioje vaikai atlieka namų darbus, sėdėdami pasilenkę prie stalo ir palinkę dešinįjį petį į priekį. Tokio kreivumo pavyzdį galite pamatyti šioje nuotraukoje:

Vaikams dažniausiai stebima dešinioji krūtinės ląstos skoliozė.

Tėvai, jei nerimaujate dėl savo vaikų, stebėkite jų laikyseną, kad išvengtumėte baisių pasekmių.

Kaip gydoma 1 stadijos skoliozė?

1-ojo laipsnio skoliozė gydoma gana lengvai, todėl pavojaus nereikėtų labai perdėti. Labai svarbu visą aktyvaus augimo laikotarpį vaiką stebėti ir dažniau vesti pas vaikų ortopedą. Atminkite, kad net trečios šios ligos stadijos yra pagydomos vaikystėje, tačiau kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo jis bus efektyvesnis.

Ankstyvosios skoliozės gydymas yra gana paprastas:

1. Tai yra fizinė terapija. Bet pratimus patartina imti ne iš vaizdo įrašo – juos turėtų paskirti ortopedas, tinkamas konkrečiai ligos istorijai
2. Lygiagrečiai su pratimais galite atlikti masažą – taip pat vieną iš veiksmingų kreivumo gydymo būdų.
3. Vien gydomosios gimnastikos neužtenka – reikia sporto, ypač plaukimo
4. Patartina miegoti ant kieto paviršiaus
5. Gydant kreivumą, ypač vaikams, svarbi tinkama mityba, skirta užtikrinti visų būtinų mikroelementų buvimą kaulinio audinio statybai.
6. Tinkamą dienos režimą, kai miegui skiriama pakankamai laiko, taip pat vaidina.

Jei norite užsiimti gydymu savarankiškai, rinkitės mankštos terapiją, pirmenybę teikite bendriems stiprinimo, sveikatą gerinantiems pratimams kartu su kvėpavimo pratimais. Šia prasme tinka

• gimnastika Norbekova
• Kinų gimnastika Qigong
• lengvas fitnesas

Tačiau savarankiškas gydymas gali sustabdyti tolesnį ligos gilėjimą, bet nesukels jos regresijos. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, reikalingi tiksliniai profesionalūs kompleksai.

Netikėkite kompleksais „iš visų tipų kreivumo“. Kineziterapija, be bendrųjų pratimų, turi apimti asimetrinius (izometrinius) pratimus, atspindinčius kreivumą ir jį koreguojančius. Tai reiškia, kad negali būti universalaus pratimų rinkinio, tinkančio visiems. Kiekvienas kompleksas parenkamas individualiai, kitaip pirmasis ligos laipsnis gali būti lengvai paverstas antruoju ir trečiuoju.

Šioje nuotraukoje galite pamatyti 1 laipsnio skoliozės pratimo pavyzdį:

1 laipsnio skoliozės mankštos terapiją skiria ortopedas

Renkantis sporto skyrių, stenkitės pasirinkti tipą, kuriame bus pratimai ir krūviai, kurie nepablogins patologijos.

Prisiminkite šią taisyklę:

Skoliozės gydymui parenkami asimetriniai gydomieji pratimai, kurie atliekami prižiūrint ortopedui, o savarankiškam atsigavimui - sportinė veikla su simetriniais krūviais.

Deja, sergant skolioze, sporto šakų pasirinkimas yra ribotas. Šokių pamokos, lengvoji atletika ir sunkioji atletika, tenisas, dviračių sportas – viso to, deja, teks atmesti.

Kas lieka?

• Plaukimas
• Ėjimas lenktynėse
• Žygiai
• Bėgiojimas ant minkšto purvo ar žolės paviršių

Venkite staigių posūkių, kurie sukasi stuburą aplink savo ašį.

Vaizdo įrašas: 1 laipsnio skoliozės pratimų rinkinys
.

Vaikų skoliozės vystymosi priežastys, gydymas, profilaktika

Vaikų skoliozė yra dažnas reiškinys. Liga yra kreivumas, susijęs su stuburo ašies nukrypimu nuo įprastos padėties priekinėje plokštumoje. Su juo dažnai atsiranda sukimasis - slankstelių sukimasis (sukimas išilgai vertikalios plokštumos). Pavadinimas kilęs iš lotynų kalbos „Scoliosis“, reiškiančio „kreivas“.

Vaikų skoliozės priežastys

Vaikų skoliozė formuojasi dėl neproporcingo skeleto ir raumenų sistemų vystymosi augimo metu, netinkamo sėdėjimo prie stalo, sunkių kuprinių nešiojimo, sėslaus gyvenimo būdo ir daugelio kitų priežasčių. Tačiau dažniausiai diagnozuojamas idiopatinis stuburo išlinkimas į šoną, kurio metu specialistai negali nustatyti patologijos priežasties. Yra ligos klasifikacija, kurioje atsižvelgiama į specifines su amžiumi susijusias ligos ypatybes:

• Vaikų skoliozė (iki 3 metų);
• Nepilnametis (3-10 metų);
• Nepilnametis (brendimo metu);
• Suaugęs (po 20 metų).

Priklausomai nuo amžiaus, formuojami anatominiai kreivumo ypatumai ir parenkamas gydymas. Renkantis ligos gydymo metodus, reikia atsižvelgti į ligos laipsnį:

• 1 laipsnis – kampas kreivio viršūnėje yra 5-10 laipsnių;
• 2 laipsnis – iki 25 laipsnių;
• 3 laipsnis – iki 60 laipsnių;
• 4 laipsnis – daugiau nei 60 laipsnių.

Skoliozės laipsnis vertinamas pagal stuburo AP rentgenogramas Cobb metodu.

Gydymas gimnastika ir pratimais

Žinoma, vaikų skoliozės profilaktika turėtų būti atliekama nuo ankstyvo amžiaus. Pratimai padeda sustiprinti nugaros raumenų korsetą, kuris neleis stuburo poslinkiui sparčiai augant vaiko kūnui. Jei yra 1 laipsnio priekinis kreivumas, įkrovimas neatšaukiamas. Jis atliekamas namuose tarp mankštos terapijos (fizinės terapijos) seansų. Jei poslinkis nedidelis, vaikams siūlome atlikti šiuos pratimus:

• Atsigulkite ant nugaros ir po įdubimu padėkite pagalvėlę;
• Pakelkite krūtinę, bandydami ištiestomis rankomis pasiekti priekyje esančią kėdę;
• Grįžkite į horizontalią padėtį.

Aukščiau pateiktas pratimas yra lengvas. Su jo pagalba vaiko kreivumą galima gydyti tik ruošiantis sudėtingesnei gimnastikai. Profesionali kineziterapija apima daugybę specializuotų pratimų, kuriais siekiama sustiprinti beveik visas raumenų grupes: jėgos, kvėpavimo ir motorikos. Mankštos terapijos ypatumai, skirti gydyti 6-7 metų vaikus:

• Korekciniai simetriniai pratimai sergant 1 ligos laipsniu;
• Simetriško kvėpavimo pratimai – 2 etape;
• Asimetrinė detorsinė gimnastika – 3 ir 4 etapams.

Vaikų nuo 6 metų skoliozės gydymas namuose apima pratimus su lenkimu, sukimu, sukimu, siekiant padidinti stuburo lankstumą. Kūno kultūros kompleksas su svarmenimis skatina stuburo ašies pertempimą, todėl jį turėtų skirti tik gydytojas.

Lenkiant 2-3 laipsniais, mokymus geriau vesti specializuotoje gydymo įstaigoje (reabilitacijos centre, poliklinikoje). Šiems tikslams dažniausiai formuojamos 10-15 žmonių vaikų grupės. 6-7 metų amžiaus užteks 10 dienų trunkančios 30 minučių treniruotės. Per tiek laiko, žinoma, patologinio lenkimo ištaisyti nepavyks, tačiau raumenų sistema pripras prie intensyvių krūvių. Vėlesniais pakartojimais krūvis padidės.

Esant patologiniam 1-ojo laipsnio stuburo išlinkimui priekinėje plokštumoje, mankšta namuose atliekama 3 etapais:

1. Parengiamasis etapas apima vaikščiojimą ir siūbavimą rankomis, o tai padeda sustiprinti pečių juostos ir apatinių galūnių raumenis. Kvėpavimo pratimai, trumpas bėgimas ir taisyklinga laikysena – prisideda prie tinkamo nugaros skeleto raumenų funkcionavimo;
2. Pagrindiniame etape atliekami korekciniai ir kvėpavimo pratimai. Jie skirti padidinti raumenų jėgos ištvermę. Treniruotės ant gimnastikos sienos, žaidimai lauke, sunkių daiktų kėlimas – didina pilvo preso ištvermę ir nugaros raumeninį karkasą;
3. Paskutiniame etape atliekami pratimai, skirti atpalaiduoti nugaros raumenis ir normalizuoti kvėpavimo raumenis.

Tėvai taip pat gali gydyti patologinį kreivumą gimnastika 6–7 metų vaikams, turintiems fizinį išsilavinimą, jei šoninio lenkimo laipsnis neviršija 15 laipsnių. Jums tereikia įsitikinti, kad įkrovimas veikia abi kūno puses simetriškai.

Detorsijos pratimus turėtų parinkti ortopedas traumatologas. Asimetriškas įkrovimas padės ištaisyti deformaciją tik tuo atveju, jei jis bus atliktas teisingai. Ištemptus ir susilpnėjusius raumenis reikia stiprinti, tačiau juos reikia treniruoti lėtai ir palaipsniui. Prieš skiriant vaikui kineziterapiją reabilitacijos centruose, pirmiausia įvertinama kamieno ir galūnių raumenų jėga.

Taip pat svarbu nustatyti griaučių raumenų ištvermę. Norėdami tai padaryti, turėtumėte apskaičiuoti laiką, reikalingą jūsų kūno svoriui išlaikyti gulimoje padėtyje. Normalūs ištvermės rodikliai:

• 6-11 metų amžiaus – 2 minutės;
• 12-15 metų – 2,5-3 min.

Norint nustatyti pilvo ištvermę, būtina suskaičiuoti perėjimų skaičių iš horizontalios į sėdimą padėtį. Tokiu atveju vaiko kojos turi būti pritvirtintos. Normalus pilvo ištvermės lygis:

• 7-11 metų – apie 17 perėjimų;
• 12-15 metų – 30 perėjimų.

Jėgos ištvermę galima nustatyti namuose po gydymo kurso.

Stuburo kreivumo prevencija plaukiant

Šoninės stuburo deformacijos gydymas plaukimu atliekamas neatsižvelgiant į ligos priežastį ir jos laipsnį. Veiksmingiausias 1 ir 2 stadijų skoliozės atveju. Norėdami išgydyti kreivumą plaukimu, turėtumėte pasirinkti plaukimą krūtine. Ilgesnės pauzės metu ištempiamas stuburas, įtempiami liemens raumenys.

Plaukiant drugeliu stuburas apkraunamas, tačiau jaunesniems nei 7 metų vaikams jo gryna forma geriau nenaudoti. Norėdami gydyti 1-ojo laipsnio kreivumą, gydytojai rekomenduoja atskirus elementus iš kiekvieno stiliaus. Mažiems vaikams naudojami paprasti pratimai, kurie turėtų būti smagiau. Pavyzdžiui, išmokykite vaiką „plaukti krūtine“, pritvirtindami kojas po lova. Kas vakarą ant grindų darykite su juo tokią gimnastiką. Patartina, kad rankos būtų sutvirtintos pakaušyje užraktu. Tokiu atveju kūdikis turi pakilti 45 laipsnių kampu, o nugara turi būti lygi.

Šiek tiek sustiprėjus raumenims ir vaikui įvaldžius pagrindinius vandens judesius, eikite su juo į baseiną. Priminsime, kad plaukimas padeda sergant skolioze, nepaisant ligos priežasties.

Baseine geriausia lankytis maždaug 2 kartus per savaitę. Tik atkreipkite dėmesį, kad vaikams šliaužioti draudžiama. Taip pat draudžiama šokti į vandenį.

Hipoterapija

Hipoterapija – gydymas jodinėjant. Šį metodą taiko reti reabilitacijos centrai, tačiau vaikams rodomi geri rezultatai. Jodinėjimas – puiki treniruotė vaiko liemeniui. Šiuo atveju raumenų tonusas formuojasi simetriškai iš abiejų pusių.

Reikia pastebėti, kad žirgui einant raitelio pulsas pakyla iki 100 dūžių per minutę. Šuoliuojant – iki 170 dūžių. Tuo pačiu metu treniruojama žmogaus širdies ir kraujagyslių sistema. Jodinėjant dėl ​​impulsų perdavimo nuo žirgo intensyviai dirba visi kūno raumenys.

Jodinėjant žirgu tenka didelis krūvis vidinei šlaunies daliai, tačiau vaikui to gali būti per daug. Hipoterapiją pradėkite nuo vaikščiojimo. Tokiu atveju vaiko kojos turėtų remtis ant balnakildžių ir laiku dirbti su arklio judesiais. Spyruoklinis efektas padeda pagerinti stuburo aprūpinimą krauju ir stiprina sėdmenų raumenis.

Hipoterapija sukuria karališką laikyseną, neatsižvelgiant į stuburo kreivumo priežastį ir tipą. Tai puiki stuburo ligų prevencija, tačiau į visas vaikų nugaros deformacijų terapijos rūšis reikėtų kreiptis išmintingai. Paprastai kineziterapeutas yra hipoterapijos grupės vadovas. Jis kiekvieną dieną nustato, kokioje pozicijoje ir kaip turi važiuoti motociklininkas. Pacientas niekada nevaldo žirgo, bet treneris jam vadovauja. Vaikas, turintis stuburo deformaciją, turi ribotus judesius ir gali kristi. Kad taip nenutiktų, kineziterapeutas raitelį tvirtina specialiais diržais.

Veiksmingi 1 stadijos skoliozės gydymo metodai

Stuburo išlinkimas į šoną nuo įprastos padėties vadinamas skolioze. Jo lokalizacija galima krūtinės ląstos, gimdos kaklelio ir juosmens srityse. Skoliozė yra viena iš labiausiai paplitusių stuburo ligų. Nereikėtų painioti prastos laikysenos ir skoliozės sąvokų. Laikysenos defektai gali atsirasti dėl nesubalansuotų stuburo apkrovų. Slanksteliai nėra deformuoti, tačiau asimetrija dažnai atsiranda dėl raumenų disbalanso. Tokiu atveju pažeidimai dažniausiai koreguojami parenkant tam tikrus fizinius pratimus.

Priežastys, sukeliančios skoliozę, slypi daug giliau: ši liga gali pažeisti kai kurias kaulų struktūras, vidaus organus ir yra gana sunkiai gydoma. Skoliozė ne tik sukelia stuburo išlinkimą, bet ir pasuka jį aplink vertikalią ašį, pakeisdama įprastą krūtinės ir pečių formos padėtį. Dėl tokios deformacijos suspaudžiamos ir sutrinka tam tikrų sistemų ir organų veikla. Dėl to jis gali prisidėti prie daugelio ligų išsivystymo, padidinti nugaros skausmus, riboti stuburo judesius ir sukelti krūtinės deformaciją. Verta paminėti, kad nepalanki skoliozės ypatybė yra ligos progresavimas, kartais gana greitas.

Yra žinomi keturi skoliozės laipsniai. Pirmajam laipsniui būdingas sulenkimas, juosmens asimetrija, nuolat nuleista galva ir sutraukti pečiai. Stovint gana sunku pastebėti ligos simptomus. Paprastai jie nustatomi įprasto vizito į gydytojo kabinetą metu. I laipsnio skoliozę galima nustatyti pakreipus kūną į priekį, kai pastebima šiek tiek pakilusi vieno peties linijos padėtis. 1 laipsnio skoliozės gydymas visiškai priklauso nuo stuburo išlinkimo dydžio (kreivumo laipsnio): kuo labiau stuburas išlenktas, tuo daugiau pastangų ir laiko reikės jį ištaisyti. Pradinis skoliozės laipsnis gali būti koreguojamas gana greitai.

Kokiame amžiuje gali išsivystyti skoliozė?

Vaikai nuo šešerių iki aštuonerių metų ir nuo dešimties iki keturiolikos metų yra jautresni šiai ligai. Tai paaiškinama tuo, kad būtent šiais laikotarpiais skeleto kaulai auga intensyviausiai. Be to, reikia pažymėti, kad berniukai dvigubai dažniau serga skolioze nei mergaitės. Kai kuriais atvejais paauglystėje prasidėjusi stuburo liga gali tęstis nepastebimai ir, lėtai progresuojant, pirmieji skoliozės požymiai atsiranda tik suaugus.

Skoliozės diagnozė

Informatyviausias diagnostikos metodas skoliozei nustatyti yra stuburo rentgenograma. Stuburo rentgenograma leidžia gydytojui ištirti slankstelių vietą ir nustatyti kai kuriuos ligos simptomus (slankstelių susiliejimą, pleišto formos slankstelį ir kitus). Be to, naudojant rentgeno spindulius, galite nustatyti stuburo kreivumo kampą, pagal kurį galima spręsti apie ligos laipsnį. Renkantis reikiamą gydymo metodą, atsižvelgiama į rentgenografijos rezultatus.

Pirmojo laipsnio skoliozės simptomai

Dažniausi lengvos skoliozės simptomai yra:

• slampinėti;
• pečių vieta nėra viename lygyje (vienas yra aukščiau už kitą);
• diskomforto ir nugaros skausmo buvimas po ilgo pasivaikščiojimo;

Didėjant stuburo kreivumui, gali atsirasti naujų simptomų:

• nuolatinis nugaros skausmas, padidėjęs skausmas trumpam stovėjus ar vaikščiojant;
• regimas stuburo kreivumas, normalios nugaros ir krūtinės formos sutrikimas (deformacija);
• vienas petys tampa pastebimai aukštesnis už kitą;
• menčių vietos asimetrija (viena gali būti žemesnė už kitą).

Jei dėl deformacijos atsiranda suspaudimas ir sutrinka organų veikla, gali atsirasti kitų simptomų: krūtinės skausmas, dusulys ir kai kurie kiti.

Pirmojo laipsnio skoliozės gydymas

Ligos gydymas priklauso nuo priežasčių, sukėlusių jos vystymąsi, ir paciento amžiaus. Būtina nustatyti, ar skoliozė išsivystė kitų ligų fone, ir pašalinti skoliozę sukėlusią priežastį. Ir tik po to skiriamas gydymas. Prasidėjusios ligos gydymas grindžiamas prevencinėmis priemonėmis, kurios gali ne tik pašalinti ligą pradinėje stadijoje, bet ir teigiamai paveikti visą organizmą. Nustačius diagnozę, pagrindinėmis gydymo priemonėmis siekiama stiprinti stuburą laikantį liemens raumenų korsetą. Šiems tikslams pasiekti naudojama gydomoji mankšta, plaukimas, manualinė terapija (masažas) ir fizioterapija.

• Daug dėmesio skiriama gydomajai gimnastikai (gydomajam fiziniam lavinimui) raumenų korsetui stiprinti ir lavinti bei taisyklingos laikysenos formavimui. Puikus būdas koreguoti laikyseną susirgus yra plaukimas, kuris taip pat padeda sustiprinti ir lavinti raumenų korsetą.
• Į sportą reikia žiūrėti pasirinktinai. Verta prisiminti, kad ne visos sporto šakos gali turėti gydomąjį ar prevencinį skoliozės poveikį. Optimalios sporto šakos yra kovos menai arba bendras fizinis lavinimas. Be to, reikėtų vengti asimetrinių apkrovų (teniso, badmintono, boulingo ir kitų). Gydytojai nerekomenduoja užsiimti ritmine ar menine gimnastika, dėl kurios padidėja stuburo lankstumas. Sportuodami sporto salėje, kartu su gydytoju turite pasirinkti pratimų kompleksą.
• Masažas labai naudingas sergant skolioze, nes padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenų audinius ir stimuliuoja atsipalaidavusius raumenis. Masažo kursas turėtų būti atliekamas bent kartą per metus. Svarbu pažymėti, kad manualinės terapijos procedūras turėtų atlikti tik patyrę specialistai, nes priešingu atveju netinkamas masažas gali pabloginti paciento būklę.
• Fizioterapinės procedūros skoliozės atveju skiriamos kaip pagalbinis gydymas kartu su gydomąja mankšta. Tai gali būti įvairūs metodai: raumenų elektrinė stimuliacija, terminių procedūrų naudojimas, elektroforezė ir kai kurie kiti.
• Reguliarūs vizitai pas ortopedą leis gydytojui stebėti stuburo būklę, operatyviai nustatyti ligos progresavimo laipsnį ir parinkti optimalų stuburo kreivumo gydymą.

Ar gali pirmojo laipsnio skoliozė progresuoti iki antrojo ir toliau?
Labai tikėtina, kad liga progresuos. Tačiau būtina žinoti, kokiais atvejais tikimybė, kad liga peraugs į rimtesnę stadiją, yra didžiausia, o kokiais – nereikšminga. Medicinoje yra keli kriterijai, kuriais remiantis galima nustatyti pirmojo laipsnio skoliozės progresavimo galimybę:

• prasto raumenų vystymosi buvimas;
• klubo sąnario kreivumas, plokščiapėdystė, galūnių anatominiai skirtumai ir kt.;
• per didelis raiščių elastingumas;
• ryškios skoliozės buvimas vienam iš tėvų;
• mažas mobilumas (hipodinamija);
• ligą lydintys laikysenos sutrikimai (sulenkimas, hiperlordozė);
• kitų raumenų ir kaulų sistemos pokyčių buvimas.

Skoliozės prevencija

Pagrindinė skoliozės taisyklė – nuolat palaikyti taisyklingą laikyseną. Be to, nepamirškite bent minimalaus fizinio aktyvumo: vaikščiojimo, bėgimo, plaukimo ir būtinai užsiimkite gimnastika. Profilaktinės gimnastikos pratimai turėtų būti skirti stiprinti pagrindines raumenų grupes: nugarą, pilvą ir krūtinę. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad šių sąlygų įvykdymas lemia ne tik 1 laipsnio skoliozės figūros defektų korekciją, bet ir vidaus organų aprūpinimo krauju pagerinimą bei medžiagų apykaitos procesų normalizavimą.

Ypatingą dėmesį tėvai turėtų skirti vaiko darbo vietai, organizuotai namuose ir mokykloje (ji turi atitikti vaiko ūgį ir amžių), režimo laikymuisi, maistingai mitybai.

Kas yra 1 stadijos skoliozė (+ nuotrauka)

Kodėl tėvai taip atkakliai reikalauja, kad vaikystėje laikytųsi tiesiai nugara? Tai ne tiek rūpinimasis išvaizda, kiek vaiko gerove. Daug sveikatos problemų kyla dėl sergančio stuburo.

Tai sudėtinga 24 suapvalintų slankstelių struktūra su tarpslankstelinėmis kremzlėmis. Įsivaizduokite konstrukciją, pagamintą iš 24 vaikiškų kubelių.

Ji gana trapi. Taip pat vaiko stuburas su silpnais raumenimis ir raiščiais yra nestabilus ir jautrus tokiai ligai kaip skoliozė. Beje, mergaitėms tai diagnozuojama dažniau nei berniukams. Liga yra klastinga, nes ji pasireiškia beveik nepastebimai.

Skoliozė dažniausiai nustatoma profilaktinių medicininių patikrinimų metu prieš mokyklą arba ugdymo įstaigoje intensyvaus vaikų augimo laikotarpiais (ikimokyklinio amžiaus vaikams 6-7 metų ir 10-12 metų vaikams).

Kas yra skoliozė: bendras ligos aprašymas

Išvertus iš „senovės graikų kalbos“, skoliozė reiškia vingiuotą, klastingą. Skoliozė yra stuburo išlinkimas į šoną, dėl kurio atsiranda funkcinių slankstelių pokyčių. Nepainiokite to su nulenkta nugara (kifoze)! Prasta laikysena atsiranda dėl blogos nugaros laikysenos.

Tai sukelia padidėjęs raumenų tonusas vienoje pusėje. Tuo pačiu metu stuburas nekeičia formos. Sergant skolioze, jis pasislenka iš ašies centro į dešinę arba kairę. Todėl išskiriama dešinioji ir kairioji skoliozė.

Jai būdinga ir kreivumo forma: S formos, C formos ir tt Priklausomai nuo ligos nustatymo vietos, išskiriama juosmens, krūtinės ir gimdos kaklelio dalis. Priklausomai nuo ligos sunkumo, ekspertai išskiria 4 laipsnius.

Pirmasis skoliozės laipsnis yra pradinė stadija, dėl kurios minimalus stuburo nuokrypis yra iki 10 laipsnių.

Skoliozės pratimų rinkinys priklausys nuo ligos sunkumo.

3 laipsnio skoliozė numato 26-50 laipsnių nuokrypio kampą.

Daugeliu atvejų 2 laipsnio skoliozė diagnozuojama 8–11 metų vaikams: http://oporatela.ru/pozvonochnik/skolioz/chto-takoe-skolioz-2-stepeni-foto.html

Priežastys

Šiuolaikinė medicina neduoda aiškaus atsakymo, kodėl stuburas išlinkęs. Yra įgimtos ir įgytos ligos priežastys:

• Įgimtos ligos apima sutrikusį intrauterinį vaisiaus vystymąsi ir nepakankamą slankstelių išsivystymą.
• įgyta – netaisyklinga kūno padėtis su žvairumu, plokščiapėdystė, ankstesnių ligų (tuberkuliozės, rachito, poliomielito) pasekmės, traumos. Tačiau tai nėra pagrindinės skoliozės priežastys. 80 procentų atvejų diagnozuojama idiopatinė skoliozė, ty „nežinomos priežasties“.

Ekspertai vis dažniau linkę manyti, kad skoliozė atsiranda dėl netinkamos kūno padėties sėdint ir atitinkamai dėl netinkamo raumenų vystymosi vaikams, vedantiems sėslų gyvenimo būdą.

Rašydami ar piešdami, ar sėdėdami prie kompiuterio, jie įgyja įprotį stumti dešinįjį (arba kairįjį – kairiarankiams) petį į priekį, o tai lemia stuburo išlinkimą.

Ligos simptomai

Atpažinti pirmojo laipsnio skoliozę nėra lengva. Nėra ryškių ligos simptomų. Vaikui išsivysto nežymi pečių ir sulenkimo asimetrija. Ir tėvai pradeda suprasti, kad kažkas negerai. Kilus pirmam įtarimui, nedelsdami kreipkitės į ortopedą.

Kaip atpažinti ligą: diagnozė.

Skoliozės diagnozė nustatoma atlikus išsamų tyrimą: gydytojo apžiūrą ir remiantis rentgeno tyrimo rezultatais. Nuotrauka daryta stovint. Tai leidžia paneigti arba patvirtinti diagnozę, nustatyti stuburo išlinkimo kampą ir slankstelių būklę. Kuo greičiau nustatoma patologija ir pradedamas gydymas, tuo lengviau sustabdyti ligą.

Komplikacijos

Visuotinai pripažįstama, kad stuburo deformacija sukelia daugybę ligų. Liga pasireiškia sutrikus inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo funkcijoms, pažeidžiant regėjimą. Tai tiesa, bet tik su 3-4 laipsnių skolioze. Pradiniame etape liga nepablogina vidaus organų veiklos. Tačiau ji gali progresuoti ir išsivystyti į sudėtingesnę deformaciją.

Rizikos veiksniai:

• ligos nustatymas ankstyvame amžiuje (5-6 metai);
• silpnas raumenų vystymasis, sėdimas vaiko gyvenimo būdas;
• paveldimumas, jei tėvai aiškiai pasireiškė skolioze.

Beje, Europoje ir Amerikoje pirmasis skoliozės laipsnis laikomas individualiu požymiu, o nuokrypis žemiau 10 laipsnių laikomas normos ribose. Ir vis dėlto neturėtumėte savęs tuo raminti. Geriau nedelsiant pradėti gydymą.

1 laipsnio skoliozės gydymas

Ji turi būti visapusiška ir prevencinė. Pagrindinis tikslas – sulėtinti ligos vystymosi greitį ir sustiprinti raumenų rėmą. Juk išsivysčius skoliozei teks nešioti korsetą ir operuotis.

Atkuriamasis 1 laipsnio skoliozės gydymas susideda iš šių veiksmų:

• padidinti vaiko fizinį aktyvumą (grūdinimasis, žaidimai lauke, pasivaikščiojimai, maudynės baseine),
• gydomieji pratimai (kasdien!). Kiekviename mankštos terapijos kabinete yra specialus pratimų rinkinys klinikoje. Tai svarbu stiprinant raumenis ir lavinant taisyklingos laikysenos įgūdžius.
• masažas (kursai 1-2 kartus per metus). Tai bus naudinga tik tada, jei ją atliks patyręs specialistas. Atkreipkite dėmesį, kad jis turi žinoti vaiko diagnozę. Įtemptus raumenis reikia atpalaiduoti, o per daug suglebusius – stimuliuoti.
• fizinės procedūros (elektroforezė, ultragarsas, magnetoterapija). Tik jei paskyrė gydytojas.
• darbo ir poilsio režimų kaitaliojimas (ilgas sėdėjimas ir stovėjimas vienoje pozicijoje neleidžiamas).
• tinkama mityba, turtinga baltymų (mėsa, žuvis, pieno produktai) ir vitaminų.

Skoliozės gydymo sunkumas yra tas, kad jis turi būti nuolatinis ir ilgalaikis (kelerius metus, kol jūsų vaiko kūnas auga). Ir visada prižiūrimas ortopedo gydytojo, kuris gali sekti ligos dinamiką.

Skoliozė ir sportas. Ar viskas leidžiama?

Daugelis tėvų, sužinoję apie 1 laipsnio skoliozę savo vaikui, nedelsdami bando įtraukti jį į sporto skyrių. Žinokite, kad su šia diagnoze ne visa fizinė veikla yra naudinga. Reikėtų vengti žaisti tenisą, badmintoną ir kitas sporto šakas, kurioms reikalingas asimetrinis krūvis raumenims.

Gimnastika taip pat draudžiama dėl padidėjusio stuburo lankstumo. Optimaliausia rinktis plaukimą, bendrą fizinį lavinimą (fitnesą ar treniruoklių salę, specialiai parenkant pratimų kompleksą), rytietiškus kovos menus. Treniruotės neturėtų būti per intensyvios.

Apibendrinkime: visiškai išgydyti skoliozę neįmanoma, tačiau stabilizuoti būklę visiškai įmanoma. Sužinojus apie ligą, svarbu kuo anksčiau pradėti gydymą pas ortopedą, laikytis jo rekomendacijų, peržiūrėti vaiko dienos ir mitybos režimą. Parodykite atkaklumą ir kruopštumą, pastangos duos rezultatų – tiesios nugaros ir grakščios vaiko laikysenos pavidalu.

Skoliozė graikų kalba reiškia „kreivas“. Skoliozė yra stuburo išlinkimas, šoninis pokytis ašies atžvilgiu. Paprastai mūsų stuburas nėra visiškai tiesus. Nugara ir priekiniai išlinkimai apsaugo mūsų stuburą nuo streso nešant didelius krovinius. Pagrindinis skoliozės pavojus yra ne tik kosmetinis defektas, ši liga sutrikdo organų (žarnyno, širdies, plaučių, kepenų) funkcijas.

Struktūrinės skoliozės vystymosi priežastys:

• intrauterinio vystymosi patologija, dėl kurios deformuojasi slanksteliai.
• įgimtos anomalijos: papildomi šonkauliai arba vieno iš šonkaulių nebuvimas.
• jungiamojo audinio patologija: Marfano sindromas, neurofibromatozė.
• smegenų nepakankamumas, priežastis gali būti cerebrinis paralyžius.
• osteoporozė dėl kalcio trūkumo, prieskydinių liaukų ligos ir rachitas.
• osteomielitas: gimdos kaklelio ir krūtinės raumenų pokyčiai.
• stuburo traumos ir navikai; tuberkulioziniai pažeidimai.

Nestruktūrinės skoliozės išsivystymo priežastys: galūnių ir dubens traumos ir įgimti defektai; neteisinga laikysena; raumenų uždegimas; nudegimų. Nestruktūrinę skoliozę lengva gydyti. Skoliozė pastaruoju metu vystosi jauniems žmonėms, regis, be jokios priežasties. Tai vadinama idiopatine skolioze. Merginos šia skolioze serga dažniau nei berniukai.

1 stadijos skoliozė reiškia nedidelį stuburo išlinkimą į šoną. Nugaros iškrypimas stebimas pacientams tiek stovint, tiek gulint. Skoliozinės kreivės deformacijos kampas svyruoja nuo 1 iki 10 laipsnių. Šiuolaikiniame pasaulyje patologija yra plačiai paplitusi. Gydytojų teigimu, ji diagnozuojama 40% vaikų ir 25% suaugusiųjų.

6 metų vaiko 1 laipsnio skoliozės nuotrauka

Kas yra 1 laipsnio skoliozė?

1-ojo laipsnio stuburo skoliozė gali būti paprasta (su vienu išlinkimo lanku) arba sudėtinga (su dviem, rečiau trimis lankais).

Priklausomai nuo to, kur yra deformacijos viršūnė, išskiriamos skoliozės formos:

1. kaklo ir krūtinės ląstos,
2. krūtinės ląstos;
3. juosmens

Dažniausiai ortopedams tenka susidurti su sudėtinga krūtinės ląstos arba kombinuota skolioze. Pastaruoju atveju pažeidimas vienu metu pažeidžia kelias stuburo dalis.

Atsiradimo ir vystymosi priežastys

Yra daug teorijų apie skoliozės kilmę, tačiau nė viena iš jų neduoda aiškaus atsakymo. Kai kurie ekspertai mano, kad genetiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį. Taigi, buvo nustatyta, kad šeimose, kuriose bent vienam iš tėvų diagnozuota skoliozė, rizika susirgti šia liga vaikams padidėja 10-20 kartų. Tikriausiai paveldimas genas, sukeliantis sisteminę jungiamojo audinio patologiją. Tai sudaro silpną raiščių aparatą, kuris negali išlaikyti slankstelių natūralioje padėtyje.

Ligos pasireiškimą gali paspartinti:

• stuburo pažeidimas,
• greitas kaulų augimas (vaikystės skoliozė dažnai pasireiškia vaiko „tempimo“ laikotarpiu, kai smarkiai padidėja funkcinis krūvis vis dar trapiai skeleto sistemai),
• ilgalaikis kūno buvimas neteisingoje padėtyje (pavyzdžiui, sėdint prie mokyklos stalo, darbo stalo),
• raumenų ir kaulų sistemos ligos (išialgija, artritas, lumboischialgija ir kt.),
• reguliarios didelės apkrovos stuburui (sunkių daiktų nešimas; sportas, pavyzdžiui, dailusis čiuožimas, tenisas, šokiai).

Simptomai

Ankstyvą skoliozę lengva atpažinti pagal sulenkimą, nedidelę menčių asimetriją ir įprastos pečių padėties pasikeitimą (vienas šiek tiek aukščiau už kitą). Tai nustatoma atlikus paprastą nugaros apžiūrą tokioje padėtyje, kai žmogus pasviręs žemyn.

Kai kurie pacientai po trumpo pasivaikščiojimo jaučia nuovargį ir nugaros skausmą.

Kuo pavojinga skoliozė?

Liga gali būti pavojinga tik progresuojant. Tada kreivumas greitai pereina į kitą stuburo skoliozės laipsnį, kurio metu susisuka slanksteliai ir pasikeičia krūtinės forma. Dėl sunkių skeleto deformacijų suspaudžiami vidaus organai (plaučiai, širdis, kepenys) ir sutrinka jų veikla. Ligos progresavimo tikimybė priklauso nuo paciento amžiaus, lyties ir skoliozės tipo. Pavyzdžiui, žinoma, kad 6-10 metų vaiko tolesnio patologijos vystymosi rizika yra 10% (ir šis skaičius yra didesnis tarp mergaičių nei tarp berniukų), vyresniems nei 15 metų paaugliams - tik 4 %, o suaugusiam žmogui – praktiškai nulis. Labai retai progresuoja krūtinės ląstos ir juosmens skoliozė, daug dažniau – krūtinės ląstos skoliozė. Kaip gydyti skoliozę?

Gydymo metodai

1-ojo laipsnio skoliozė gali būti sėkmingai gydoma konservatyviais metodais. Jie apima:

Bendras masažas sergant skolioze. Skiriama kaip pagalbinė terapija, skirta sustabdyti tolesnį ligos vystymąsi. Masažas sergant skolioze turi bendrą stiprinamąjį poveikį, koreguoja stuburo deformacijoms būdingus raumenų pokyčius, gerina kraujo ir limfos tekėjimą į vidaus organus.

Gydomasis plaukimas. Jis organizuojamas grupinių užsiėmimų forma, vadovaujant plaukimo treneriui ir mankštos terapijos metodininkui. Užsiėmimai vyksta 2-3 kartus per savaitę po 30 min. Kurso metu atliekami specialūs fiziniai pratimai vandenyje, slydimas ant nugaros ir pilvo, įvaldoma ritmingo kvėpavimo technika.

Fizioterapija. Gydytojo nuožiūra gali būti rekomenduojama purvo terapija, Charcot dušas, magnetinė terapija ir elektrinė raumenų stimuliacija.

Fizioterapija. Pripažintas kaip veiksmingiausias būdas kovoti su liga. Mankštos terapija sergant skolioze stiprina nugaros raumenų korsetą, tiesina laikyseną, gerina kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemų būklę. Pratimų rinkinys parenkamas individualiai, atsižvelgiant į klinikinio ligos vaizdo ypatybes.

Apytikslis 1 laipsnio skoliozės gydomųjų pratimų kompleksas

Dažniausiai gydytojai fiksuoja krūtinės ląstos stuburo skoliozę. Tokiems pacientams gali būti rekomenduojamas nedidelis statinių ir dinaminių pratimų rinkinys:

Stovėdamas prie sienos. Tvirtai prispauskite prie jo pakaušiu, pečių ašmenimis, blauzdos raumenimis ir kulnais. Atsitraukite ir keletą minučių pabandykite išlaikyti gerą laikyseną.

Stovi, rankos už galvos. Ištieskite rankas į šonus, pakelkite, sulenkite atgal. Išlikite šioje pozicijoje 2-4 sekundes, grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite pratimą 6 kartus.

Stovint, gimnastikos lazdą laikant už galvos vertikalioje padėtyje (vienas galas prie galvos, kitas prispaustas prie sėdmenų). Pritūpkite, grįžkite į pradinę padėtį. Tada šiek tiek pasilenkite į priekį ir ištieskite. Padarykite pakreipimą į dešinę ir kairę. Pratimą kartokite 8 kartus.

Gulėdamas ant pilvo. Padėkite rankas pečių lygyje. Įkvėpdami, remdamiesi rankomis ir nepakeldami klubų nuo grindų, pakelkite viršutinę kūno dalį ir sustingkite. Po 3-5 sekundžių. grįžti į pradinę padėtį.

Svarbu: į gimnastikos kompleksą nerekomenduojama įtraukti pratimų, sukeliančių stuburo hipertenziją (gilus pasilenkimas į priekį, kabėjimas ant horizontalios juostos, salto, intensyvūs išlinkimai). Sergant bet kokio tipo ligomis (įskaitant 3 laipsnio skoliozę), naudinga:

• plaukimas,
• važinėti dviračiu (su aukštomis vairo rankenomis),
• slidinėjimas (lygioje vietovėje).

1-ojo laipsnio skoliozė vaikams | Liaudies gynimo priemonės

Skoliozė reiškia stabilų šoninį stuburo nukrypimą nuo normalios padėties.

Yra 1, 2, 3 ir 4 laipsnio skoliozė. Kas yra 1 laipsnio skoliozė vaikams?

1-ojo laipsnio skoliozės diagnozavimo metodai

Daugeliu atvejų ligą šiame etape galima nustatyti tik pagal klinikinio tyrimo rezultatus. Tėvai ne visada duoda sutikimą atlikti vaiko stuburo rentgeno spindulius, o gydytojai to ne itin reikalauja, nes ankstyvoje šios ligos stadijoje tikimybė, kad vaikams išsivystys 1 laipsnio skoliozė, yra labai maža. į sunkesnę deformaciją.

Tačiau tikslią diagnozę galima nustatyti tik rentgenografijos pagalba, jokie kiti diagnostikos metodai nepadeda.

Ligos simptomai

Sergant 1-ojo laipsnio skolioze, pradeda atsirasti pečių asimetrija, pasitaiko situacijų, kai gali atsirasti ir dubens asimetrija. Prasideda laikysenos sutrikimai, didėja sulenkimas. Tačiau čia reikia būti labai atsargiems, nes šie simptomai taip pat gali rodyti prastą laikyseną. Skirtumas tarp jų yra tas, kad pašalinus ašinę apkrovą nuo stuburo, deformacija išnyksta.

1-ojo laipsnio skoliozė vaikams – ar būtina gydyti?

Natūralu, kad radikalių šios ligos gydymo būdų nėra. Gydymas šioje skoliozės stadijoje apsiriboja tik prevencinėmis procedūromis. Tokios prevencijos dėka vaikas galės savarankiškai išlaikyti taisyklingą laikyseną, pagerės raumenų korseto ir kvėpavimo sistemos būklė.

Taip pat visa prevencija siekiama simetriškai vystyti visus vaiko raumenis, kurių dėka bus galima pašalinti ligos pasekmes ir sustabdyti jos vystymąsi.

Prevenciniai veiksmai

Pagrindinis profilaktikos metodas, kai vaikas serga 1 laipsnio skolioze, yra mankšta. Masažo kursas, kuris turi būti atliekamas kas šešis mėnesius, taip pat vaidina svarbų vaidmenį gydant.

Taip pat labai naudinga, jei vaikas užsiima pramoginiu sportu. Bet tai nereiškia, kad visos sporto šakos turės prevencinį poveikį. Pavyzdžiui, šioje ligos stadijoje asimetrinės apkrovos, ritminė gimnastika ir choreografija yra draudžiamos. Geriausia užsiimti sportu, kuris apima fizinį pasirengimą. Prie tokių sporto šakų priskiriami kovos menai, meninė gimnastika ir pan. Be to, treneris turėtų žinoti, kad vaikas neturėtų atlikti intensyvių pratimų, kuriais siekiama padidinti stuburo paslankumą.

narodnue-sredstva.ru

1, 2 ir 3 laipsnių skoliozė: nuotraukos, simptomai, gydymas, priežastys

3 laipsnio skoliozė: stuburas turi 26-50° kreivumą. Be 2 stadijai būdingų požymių, atsiranda papildomų simptomų:

• iš priekio matosi šonkaulių lankų išsikišimas;
• šonkaulių kupra aiškiai išryškinta gale;
• pilvo raumenų susilpnėjimas;
• skęstantys šonkauliai;
• Rentgeno nuotrauka rodo ryškų slankstelių sukimąsi.

4 skoliozės laipsnis, kai kreivio kampas yra didesnis nei 50°. Visi pirmiau minėti požymiai yra ryškesni:

• šonkaulio kupra;
• raumenų tempimas, vizualiai pastebimas kreivumo pusėje;
• šonkaulių atitraukimas ten, kur yra įdubimas.

Yra ir kitų skoliozės laipsnių klasifikacijų.

Skoliozės diagnozė

Diagnostika pagrįsta šiais duomenimis:

1. 1) Lenkimo testas: žmogaus rankos laisvai nuleidžiamos išilgai kūno, jis pasilenkia į priekį. Taip matosi atsikišęs klubas, išsikišusi mentės, lenkta stuburo linija.
2. 2) Rentgeno nuotraukos, padarytos tiesioginėje ir šoninėje projekcijoje, leidžia apskaičiuoti stuburo kreivumo kampą ir sukimąsi išilgai jo ašies.
3. 3) Trimatis stuburo tyrimas ultragarsu.
4. 4) Skoliometrija pagal Bunell.
5. 5) Stuburo magnetinio rezonanso tyrimas skoliozės priežasčiai nustatyti.

Kreivio sunkumui nustatyti atliekami: EKG, spirografija, pilvo ir dubens echoskopija.

Skoliozės gydymas

Skoliozės gydymas turi būti visapusiškas, apimantis ją sukėlusios ligos gydymą ir tiesioginį stuburo šoninio kreivumo koregavimą. Iš pradžių taikoma konservatyvi terapija, o greitai progresuojant ligai ar ieškant pagalbos vėlyvoje stadijoje – chirurginis gydymas.Konservatyvus gydymas priklauso nuo paciento amžiaus, kreivumo laipsnio ir skoliozės polinkio. progresuoti. Tai įeina:

• gimnastika naudojant Schroth metodą arba specialius kvėpavimo pratimus (progresuojančiai skoliozei jie atliekami gulint);
• nešiojant specialius korsetus (jei kampas 15-20°): jų nešiojimo trukmė nustatoma pagal išlinkimo laipsnį;
• masažas;
• plaukimas - tik su stabilia skolioze;
• raumenų elektrinė stimuliacija;
• gydymas pagal padėtį.

Tokiu atveju žmogus turi pasirinkti optimalų motorinį režimą, sumažinti apkrovą stuburui. Labai svarbu žmoguje išsiugdyti, o vėliau jį sustiprinti taisyklingos laikysenos stereotipą.Chirurginis gydymas atliekamas tais atvejais, kai pasireiškė stiprus stuburo išlinkimas, kurio negalima koreguoti kitais metodais. Tokiu atveju atliekamos operacijos, kurių tikslas – ištiesinti stuburą norimu kampu, o vėliau naudojant metalines konstrukcijas sutvirtinti stuburą. Po operacijos žmogui reikia nešioti korsetą, vėliau atlikti reabilitacijos priemones.

Skoliozės prevencija

Jį sudaro šios veiklos:

1. 1) vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu.
2. 2) Valgyk maistingai.
3. 3) Kuo mažiau laiko praleiskite sėdint ar nepatogioje padėtyje.
4. 4) Darbo vieta (stalas) turi būti tokio aukščio, kad alkūnės galėtų laisvai remtis į ją, visa pėda ant grindų, šviesos šaltinis – kairėje, o kompiuteris ar vadovėlis – akių lygyje.
5. 5) Miegokite ant kietos lovos.
6. 6) Šokiai, plaukimas, vaikščiojimas yra skirti žmonėms, linkusiems į skoliozę. Tačiau badmintonas, tenisas ir ritminė gimnastika yra kontraindikuotini.

Pasekmės

Pirmasis ligos laipsnis dažniausiai netrukdo žmogaus gyvenimui, o yra tiesiog kosmetinis defektas. Tačiau II ir III stadijose jau atsiranda komplikacijų:

• širdies funkcijos sutrikimas: aritmija, išeminė širdies liga, širdies nepakankamumas, hipertenzija;
• krūtinės apimties sumažėjimas, dėl to sumažėja plaučių talpa, todėl padidėja tikimybė susirgti bronchitu ir pneumonija;
• Dažnas šlapinimasis;
• dujų ir išmatų kaupimasis žarnyne;
• perkrova inkstuose;
• nugaros smegenų suspaudimas, kai stuburo kompensatorius pasisuka į šoną.

Ar skolioze sergantys žmonės eina į kariuomenę?

Sprendžiant dėl ​​tinkamumo karinei tarnybai sergant skolioze, yra rentgenogramos, padarytos priekinėje ir šoninėje projekcijose. Šiuo atveju įvertinamas stuburo išlinkimo kampas, pagal kurį nustatomas skoliozės laipsnis. Pirmasis proceso laipsnis nėra kontraindikacija šaukti į šaukimą. Su II ir III laipsniais asmuo nebus šaukiamas į karo tarnybą, o jam bus išduotas karinis pažymėjimas ir priskirta kategorija „B“, užrašant, kad jis yra riboto pasirengimo. Jei kreivio kampas didesnis nei 50°, žmogus į kariuomenę nešaukiamas. Vyrams, sergantiems II-IV laipsnio skolioze, pakartotinė šaukimo į kariuomenę ekspertizė netaikoma.

Bet kokia skoliozės forma yra stuburo išlinkimas vienokiu ar kitokiu laipsniu: nuo 1 iki 4 laipsnio pagal stuburo nepriežiūrą ir nukrypimo kampą.

Pirmas laipsnis – paprasčiausias, lengviausiai gydomas ir beveik nematomas. Tačiau čia ir slypi jo spąstai: besimptomė eiga. Pacientas nekreipia dėmesio į nedidelį skausmą ir nuovargį, nepastebi lengvo nusilenkimo ir toliau daro įprastus dalykus.

Tačiau jei diagnozė nenustatoma laiku, liga palaipsniui pereina į antrąjį etapą., kurią ištaisyti daug sunkiau. Antrojo etapo gydymas dažnai susijęs tik su kreivumo regresija į pirmąjį, o ne iki visiško normalizavimo.

Nuoroda: Skoliozės pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio scoliōsis, kuris reiškia „kreivas“, kuris gana tiksliai apibūdina ligos esmę.

Pirmuoju ligos laipsniu leidžiamas nedidelis stuburo nuokrypis šoninėje plokštumoje. Nukrypimo kryptis ir forma gali skirtis. Yra 3 skoliozės tipai:

C formos

Populiariausias skoliozės tipas. Tai reiškia dešinės arba kairės pusės deformaciją juosmens arba krūtinės ląstos srityje. Dažnai atsiranda pradinio mokyklinio amžiaus dėl netinkamo sėdėjimo prie stalo.

Šio tipo kreivumą galima supainioti su padidėjusia kifoze ar lordoze. Tik rentgenografija gali suteikti patikimą vaizdą.

Dėl to, kad stuburo lankas traukia dalį nugaros raumenų į savo pusę, šios rūšies liga yra linkusi progresuoti. Vystymosi greitis priklauso nuo fizinio stuburo krūvio: kuo didesnis krūvis, tuo labiau didėja raumenų tonuso asinchroniškumas ir greičiau vystosi deformacija.

S formos

Jis susidaro dėl C formos patologijos progresavimo iki dviejų daugiakrypčių skoliozinių kreivių susidarymo. Pirminis lankas susidaro krūtinės ląstos srityje. Antrinė atsiranda kaip kompensacija už pirminę ir yra lokalizuota juosmens srityje. Krūtinės ląstos srities kreivumas paveikiapečių, kaklo ir galvos padėtis, dėl kurių akių lygis pasislenka nuo horizonto linijos. Nevalingas galvos padėties išlyginimas išprovokuoja simetrišką kreivumą apatinėse stuburo dalyse.

Svarbu: S formos skoliozė dažniau pasireiškia mergaitėms nei berniukams, kuri yra susijusi su mažiau išsivysčiusiais griaučių raumenimis. Todėl būdami 11-12 metų turėtumėte skirti ypatingą dėmesį dukros laikysenai ir fiziniam vystymuisi!

Esant I raidos laipsniui, S formos kreivumą diagnozuoti sunku, nes tik pradeda formuotis antrinis kreivumo lankas, o liga panašesnė į C formą. Nuo 2 etapo kreivumas aiškiai matomas rentgeno spinduliuose, o nuo 3 etapo jis matomas žiūrint stovint.

Z formos

Patologinė S-skoliozės forma, kai pradeda formuotis trečiasis skoliozinis lankas. Jis yra mažiau ryškus nei pirmieji du, bet matomi rentgeno spinduliuose.

Stuburas pasisuka išilgai savo ašies, suspaudžiami nervai ir kraujagyslės, pasislenka vidaus organai. Norint sustabdyti tolesnę deformaciją arba chirurginę intervenciją, reikia nedelsiant sutvirtinti.

Kairės ir dešinės pusės skoliozė

Priklausomai nuo lenkimo krypties, išskiriama kairioji ir dešinioji skoliozė. Simptomatiškai, kliniškai ir gydymo metodu šių dviejų tipų skirtumų nėra.

Pagrindinė tokio tipo skoliozės atsiradimo priežastis yra asimetriškai paskirstyta apkrova stuburui. Perkrovus dešinę raumens pusę, sumažėja šios pusės raumenų tonusas.

Vyksta stuburo poslinkis į kairę pusę, kur raumenų tonusas yra didesnis. Dauguma žmonių yra dešiniarankiai, todėl kairioji skoliozė yra daug dažnesnė nei dešinioji.

Buitinės kairiojo skoliozės priežastys dažniausiai yra:

• Miegokite dešinėje kūno pusėje.
• Neteisinga sėdėjimo padėtis, kai kairė alkūnė ar petys stumiami į priekį.
• Sunkių daiktų nešimas dešinėje rankoje.

Dėmesio: Portfelis ar per petį nešiojamas krepšys prisideda prie vaikystės skoliozės išsivystymo. Todėl gydytojai rekomenduoja nešioti kuprines.

Pirminis kairiojo šono kreivumas gali atsirasti įvairiose stuburo dalyse. Be to, kuo aukščiau jis lokalizuotas, tuo sudėtingesnis korekcijos procesas.

Sergant S formos skolioze, viršutinės ir apatinės lankų kryptys yra priešingos, o sergant Z formos skolioze – sutampa.

Pirmojo laipsnio skoliozė

1-ojo laipsnio skoliozė gali išsivystyti trijose stuburo dalyse.

Krūtinė

. Šis skoliozės tipas yra plačiai paplitęs dėl didžiausio krūtinės ląstos ilgio. Krūtinės ląstos srityje yra 12 slankstelių. Didžiausio kreivumo taškas atsiranda ties 7-8 slanksteliais. Kreivumas dažnai būna dešinės pusės.

Krūtinės ląstos skoliozė laikoma viena iš labiausiai piktybinių ligos formų. Jis greitai vystosi ir gali sukelti negalią.

Juosmens

Juosmens () skoliozės išlinkimo lanko viršūnė yra lokalizuota 2-ojo juosmens slankstelio srityje. Dažnesnė yra kairioji forma.

Ligos eiga dažniausiai būna lengva, dažnai besimptomė, todėl liga pereina į sunkią formą. Kreivumas progresuoja lėtai. Esant Z formos kreivumui, pastebimos reikšmingos deformacijos.

Krūtinės ląstos

Krūtinės ląstos () skoliozė sudaro didžiausią kreivumą ant 10-12 slankstelio, krūtinės ląstos ir juosmens sričių sandūroje.

Dešinė forma yra ryškesnė ir panaši į krūtinės skoliozę. Kairės pusės formos beveik nepastebima.

Kombinuotas

Kombinuota skoliozė dažnai painiojama su S formos skolioze, nes abi turi dvi skoliozines kreives.Skirtumas tas, kad kombinuoto tipo skoliozinės kreivės yra pirminės. Vienas išlinkimas yra lokalizuotas ant 8-9 krūtinės slankstelio, kitas yra ant 1-2 juosmens.

Liga greitai progresuoja, tačiau ankstyvoje stadijoje ji gerai reaguoja į gydymą.

Priežastys

Yra dvi pagrindinės skoliozės priežasčių grupės:

• Įgimtas.
• Nupirkta.

Susijęs su stuburo defektais ir ydomis, atsiradusiomis intrauterinio vystymosi stadijoje ir atsiradusiomis nuo gimimo iki 10 metų. Įgimta skoliozė yra susijusi su segmentacijos arba stuburo formavimosi pažeidimu.

Segmentacijos sutrikimas yra dviejų ar daugiau slankstelių susiliejimas. Ten, kur jie jungiasi, augimas lėtesnis nei kitoje pusėje. Dėl šios priežasties atsiranda stuburo asimetrija su vėlesniu kreivumu.

Kitos segmentacijos sutrikimo formos gali būti:

• Nepakankamai išsivystę slanksteliai (dažniausiai pirmasis juosmens ir pirmasis kryžmens).
• Sulydyti šonkauliai.
• Lumbarizacija (juosmens slankstelių skaičius didėja kryžkaulio sąskaita).
• Sakralizacija (kryžkaulio raumenų skaičius didėja juosmens raumenų sąskaita).

Dažnesnė įgimtos skoliozės forma yra apsigimimo sutrikimas – kai Atsiranda netaisyklingos formos slanksteliai.

Įgyta skoliozė, kaip rodo pavadinimas, susidaro dėl išorinių priežasčių po gimimo. Dažniau moterims. Yra keletas tipų:

• Neurogeninis. Jis išsivysto dėl nervų sistemos pažeidimo ir dėl stuburą palaikančių raumenų disfunkcijos. Gali sukelti ligos: poliomielitas, siringomielija, miopatija, cerebrinis paralyžius.
• Rachitiškas. Trūkstant vitamino D, sumažėja raumenų tonusas, keičiasi kaulai ir stuburas.
• Statinis. Susijęs su patologiniais apatinių galūnių pokyčiais, taigi ir su kryžkaulio ir stuburo padėties pokyčiais.
• . Skoliozė dėl nežinomos priežasties. Būdingas bendras stuburo vystymosi sutrikimas.

80% atvejų idiopatinė skoliozė diagnozuojama iki 17 metų. Daugiausia suserga sėslūs vaikai, kurie daug laiko praleidžia prie stalo sėdėdami netaisyklinga padėtimi: viena alkūne išstumta į priekį, pasilenkus virš sąsiuvinio ar sulenkta nugara. Gali išsivystyti vaikams, griežiantiems smuiku, nešiojantiems sunkų portfelį, miegantiems ant minkštos lovos ir dėl daugelio kitų priežasčių, kurių kompleksinis ar individualus poveikis prisideda prie skoliozės atsiradimo.

Dėmesio: sportuoti ne visada reiškia būti sveikesniam. Kai kurios sporto šakos, kuriose apkrova daugiausia tenka vienai rankai (pavyzdžiui, tenisas, šaudymas iš lanko, badmintonas ir kt.), gali tapti pagrindiniu skoliozės išsivystymo veiksniu!

Pirmojo laipsnio skoliozės atsiradimą skatinantys veiksniai yra šie:

• Antsvoris.
• Bendras skausmas, endokrininės sistemos sutrikimai, išvaržos ir stuburo traumos.
• Stacionarus darbas, susijęs su sėdėjimu vienoje vietoje.
• Nėštumas.

Amžiaus grupės

Yra 4 skoliozės amžiaus grupės:

• Kūdikis(iki 3 metų). Diagnozuojama nuo 5-6 mėnesių, kai sėdimoje padėtyje matoma netaisyklinga galvos padėtis nugaros linijos atžvilgiu ir stuburo išlinkimas. Kreivumo korekcija šiame etape apima specialių pratimų atlikimą ir trunka 2-3 mėnesius.
• Nepilnametis(nuo 3 iki 10 metų). Ši rūšis gana reta, nes... Pirmajame etape liga nepastebi nei tėvai, nei vaikas. Į gydytoją jie kreipiasi jau kitame amžiaus tarpsnyje, būdami labiau pažengę.

Dėmesio: laikotarpis iki 10 metų yra palankiausias švelniai stuburo korekcijai taikant mankštos terapiją. Šiuo metu slanksteliai vis dar išlaiko didelį elastingumą dėl kremzlinės struktūros. Todėl šiuo metu rekomenduojama periodiškai apsilankyti pas gydytoją, kad būtų galima laiku diagnozuoti!

• Jaunatviškas(nuo 10 iki 15 metų). Tai yra labiausiai paplitusi, nes ji atsiranda brendimo metu. Per šį laikotarpį atsiranda regėjimo skoliozės požymių. Stuburas jau iš dalies sukaulėjęs, tačiau tai vis tiek leidžia pakeisti kreivumo kampą į standartinę vertę.
• Suaugęs amžiaus (po 15 metų). Tarpslanksteliniai diskai tampa vientisa sistema, kuri išlieka visą gyvenimą. Gydymas suaugusiesiems apima kreivumo vystymosi arba remisijos stabdymą iki 5-10 laipsnių*.

Klinikinis kursas

Pagal ligos vystymosi greitį ir eigą išskiriama progresuojanti ir neprogresuojanti skoliozė.

Progresyvus lydi ryškūs simptomai, tokie kaip skausmas, ribotas mobilumas, ir yra lengvai atpažįstamas ištyrus. Progresuojantys dažniausiai yra krūtinės ląstos ir dešinės krūtinės ląstos. Ligos dinamika stebima pagal atstumą tarp slankstelių, klubinės stuburo dalies ir apatinės stuburo dalies osteoporozės.

Ne progresyvus Skoliozei būdingas statinis stuburo nuokrypio kampas, kuris laikui bėgant nekinta. Ligos gydymas vėlyvose stadijose arba suaugus dažnai susijęs su klinikinės eigos pakeitimu iš progresuojančios į neprogresuojančią.

Išsivystymo laipsniai

Priklausomai nuo būklės sunkumo, yra 4 skoliozės laipsniai:

Simptomai

1-asis laipsnis yra pradinė subtili ligos forma, todėl pacientas gali neturėti nusiskundimų arba jie gali sumažėti iki nuovargio jausmo, galvos, o kartais ir nugaros skausmų.

Gydymas

Pirmojo laipsnio skoliozės atveju nurodomas tik konservatyvus gydymas fizinės terapijos pagalba.

Diagnostika

Atidžiai ištyrus, galima nustatyti šiuos būdingus požymius:

• Šlykšti.
• Dešinio ir kairiojo pečių lygio nenuoseklumas.
• Ne simetriškas juosmuo.
• Nuleidus galvą.
• Pečiai linkę griūti.

Norėdami patikslinti diagnozę, gydytojas skiria MRT arba rentgeno spindulius.

Pratimai

Pirmajame skoliozės etape rekomenduojamas pratimų rinkinys, kurių pagrindiniai tikslai – subalansuoti raumenų tonusą ir grąžinti stuburą į natūralią padėtį.

Komplikacijos

Daugeliu atvejų 1 laipsnio skoliozė neprovokuoja jokių komplikacijų ir pasižymi normalia sveikata. Retais atvejais gali pasireikšti: kraujotakos pablogėjimas, osteochondrozės paūmėjimas, migrena.

Karinė tarnyba

Karo prievolininkai, sergantys 1-ojo laipsnio skolioze, šaukiami į „B“ tinkamumo kategoriją.. Pagal šią kategoriją šis negalavimas yra nedidelis nukrypimas nuo normos ir netrukdo tarnybai įvairiose karinėse šakose, įskaitant povandeninius laivus ir oro desanto kariuomenę.

Sportinė veikla

Sergant skolioze, rekomenduojama sportuoti su tolygiai paskirstytu raumenų krūviu. Šios sporto šakos apima: plaukimas, futbolas, bėgimas, ritminė gimnastika.

Naudingas video

Žemiau galite sužinoti apie fizinę terapiją vaikams, sergantiems skolioze

Išvada

Pirmojo laipsnio skoliozė pasireiškia beveik nepastebimai, be ryškių simptomų. Pagrindinis šios ligos pavojus yra jos perėjimas prie antrojo kreivumo laipsnio. Todėl svarbu stebėti savo laikyseną, sportuoti ir imtis prevencinių priemonių!

Jei turite klausimų šia tema, Galite jų paklausti komentaruose!

1-ojo laipsnio skoliozė yra patologinė būklė, kurią lydi stuburo išlinkimas į šoną iki 10 laipsnių kampu. Pagrindinės šio pažeidimo priežastys nėra visiškai suprantamos. Vaikams ir paaugliams gresia pavojus aktyvaus stuburo augimo ir kūno vystymosi metu. Pirmosios ligos stadijos ne visada yra aiškiai išreikštos, todėl sunku laiku diagnozuoti ir taikyti veiksmingus korekcijos metodus. Jei yra matomų nukrypimų, svarbu susilaikyti nuo savigydos ir kreiptis patarimo į patyrusį gydytoją.

Priklausomai nuo eigos, skoliozė gali būti progresuojanti arba neprogresuojanti. Vertebrologai, traumatologai, chirurgai ir ortopedai skoliozę klasifikuoja pagal skirtingus rodiklius. Pirminis ir pagrindinis yra skirstymas į struktūrinę ir nestruktūrinę formą.

Priklausomai nuo vystymosi priežasčių, nestruktūrinė skoliozė gali būti:

• refleksas – atsiranda, kai pacientas yra priverstas užimti tam tikrą padėtį, veikiamas stipraus skausmo
• laikysena – progresuoja dėl laikysenos sutrikimų, išnyksta ligoniui pasilenkus ar gulint
• kompensacinis – stebimas žmonėms su sutrumpintomis apatinėmis galūnėmis
• isteriškas – retai stebimas, atsiranda esant per dideliam psichoemociniam pertempimui, stresui

Struktūrinė skoliozė klasifikuojama atsižvelgiant į priežastis, kurios išprovokavo patologinį procesą:

• neurogeninis – stebimas pacientams, kuriems yra buvęs poliomielitas, neurofibromatozė
• osteopatinė – dėl stuburo raidos anomalijų progresavimo
• trauminis – atsiranda dėl trauminių stuburo pažeidimų
• cicatricial – stebimas pacientams, sergantiems sunkiomis minkštųjų audinių deformacijomis
• metabolinis – stebimas esant medžiagų apykaitos sutrikimams, vitaminų, mikroelementų: magnio, baltymų, vitamino D, askorbo rūgšties, amino rūgščių trūkumas

Idiopatinė skoliozė taip pat galima, kai tiksli priežastis nėra visiškai suprantama. Tokia diagnozė nustatoma atmetus visus kitus galimus veiksnius, galinčius išprovokuoti sutrikimą. Savo ruožtu idiopatinė ligos forma gali būti infantilė (12-24 mėn. nuo gimimo), jaunatvinė (iki 6 metų) ir paaugliška (iki 12 metų). 1-ojo laipsnio šoninė skoliozė, kai kreivio kampas neviršija 10 laipsnių, skiriasi įvairiomis formomis ir lokalizacija.

Priklausomai nuo pažeidimo vietos, išskiriamos šios patologinio proceso formos:

• kaklo ir krūtinės ląstos
• krūtinės ląstos
• juosmens

Kreivumo forma leidžia skoliozę suskirstyti į C formos, Z formos ir S formos. Pirmajam variantui būdingas vienas išlinkimo lankas, antrasis – 3, trečiasis – 2. Gydytojas parenka tinkamą gydymo režimą, atsižvelgdamas į patologijos rūšį, formą, progresavimo laipsnį ir pasireiškusius simptomus.

Simptomai

Yra keli pagrindiniai skoliozės laipsniai, kurie klasifikuojami pagal nuokrypio laipsnį, kuris parodo stuburo kreivumo laipsnį. Kampas matuojamas amerikiečių specialisto Johno Cobbo sukurtu metodu. 1 laipsnio skoliozei būdingas nuokrypis iki 10 laipsnių. Klinikinių apraiškų dažnai nėra arba jie yra labai lengvi. Pastebima, kad žmogus šiek tiek palinkęs, vienas petys kiek aukščiau už kitą. Ilgalaikis fizinis aktyvumas sukelia nugaros skausmus.

Priežastys

Skoliozė – patologinis procesas, dažniausiai nustatomas žmogaus aktyvaus augimo laikotarpiu (vaikystėje, paauglystėje). Pirmaujančią poziciją užima idiopatinė ligos forma, kurios vystymosi priežastys nežinomos. Jis nustatomas daugiau nei 75% pacientų, sergančių skolioze. Moterys dažniau kenčia nuo ligos. Kitais atvejais skoliozę sukelia stuburo deformacijos, medžiagų apykaitos sutrikimai, jungiamojo audinio ligos, sunkūs trauminiai sužalojimai.

Raumenų rėmo silpnumas

Raumenų rėmo silpnumas yra viena dažniausių 1 laipsnio skoliozės priežasčių. Atsiranda esant nepakankamam fiziniam aktyvumui, trūkstant mikroelementų, ypač magnio, vitamino D, askorbo rūgšties, kalcio. Miopatinė skoliozė progresuoja miopatijos, raumenų distrofijos ir kitų raumenų sistemos ligų fone.

Netolygus stuburo augimas

1 laipsnio skoliozė dažnai stebima vaikams, kurių kai kurios stuburo sritys auga netolygiai. Tai veda prie atskirų slankstelių nukrypimų ir išlinkimų. Rizika gresia paaugliams, kurie auga per greitai ir kuriems trūksta mikroelementų, vitaminų, baltymų.

Neteisinga laikysena prie stalo

Neteisinga darbinė laikysena dažnai pasitaiko dirbant per aukštus arba žemus stalus ar kėdes. Nuo pat vaikystės vaikai turi būti mokomi sėdėti tiesiai ant darbo paviršiaus ir nesislinkti. Jei reikia, galite naudoti atraminį korsetą stuburui.

Nepatogūs batai

Nepatogių batų naudojimas taip pat gali sukelti skoliozę ir pabloginti jos eigą. Štai kodėl pacientams, turintiems plokščią pėdą, svarbu naudoti specialius ortopedinius vidpadžius ir avalynę. Rizikoje gresia žmonės, kurie yra priversti ilgai stovėti: chirurgai, konsultantai, vaistininkai, apsaugos darbuotojai.

Sėslus gyvenimo būdas

Fizinis pasyvumas yra rimta šiuolaikinės visuomenės problema, kuri paveikia suaugusiuosius, paauglius ir vaikus. Ilgalaikė statinė įtampa, buvimas nepatogiose padėtyse naudojant prietaisus neabejotinai gali sukelti laikysenos sutrikimus, net progresuojančią skoliozę.

Padidėjęs stresas sporto metu

Per didelis fizinis aktyvumas yra ne mažiau pavojingas nei jo nebuvimas. Dėl jų gali susidaryti mikroįtrūkimai slanksteliuose ir deformuotis įvairios stuburo dalys. Esant per dideliam krūviui, skoliozė greitai progresuoja. Todėl svarbu tolygiai paskirstyti krūvį, naudoti apsauginius korsetus, prieš treniruotę būtinai apšilti raumenis.

Nėštumas

Nėštumo metu skoliozės priežastis gali būti ne tik per didelis stuburo apkrovimas, bet ir padidėjęs vitaminų, mikroelementų, maistinių medžiagų poreikis. Norint išvengti komplikacijų, rekomenduojama naudoti atraminį korsetą, gerti kokybiškus vitaminus, mineralus, lecitiną, kompleksus su Omega-3,6 nesočiosiomis riebalų rūgštimis.

Nutukimas

Perteklinis svoris sukelia pernelyg didelį stuburo stresą, dėl kurio progresuoja skoliozė. Norint pašalinti problemą, svarbu peržiūrėti savo mitybą, normalizuoti svorį, įvesti saikingą fizinį aktyvumą. Rekomenduojama pereiti prie trijų valgymų per dieną, be užkandžių, taip pat laikytis gėrimo režimo.

Nervų sistemos patologijos

Trauminiai raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai dažnai sukelia 1 laipsnio skoliozės vystymąsi. Norint išvengti trauminių sužalojimų, svarbu laikytis saugos taisyklių ir taisyklių. Jei gavote traumą, kuo greičiau kreipkitės į traumos centrą arba chirurgą.

1-ojo laipsnio skoliozė vaikams

1-ojo laipsnio skoliozė vaikams yra nuolatinis stuburo išlinkimas, kuriam būdingi šoniniai nukrypimai. Vaikystėje tokį sutrikimą lydi šie būdingi simptomai:

• asimetriška menčių ir pečių juostų padėtis
• dubens iškrypimas
• deformuota krūtinė
• vidaus organų funkcijos sutrikimas

Skoliozė yra viena iš labiausiai paplitusių patologijų, su kuriomis susiduria gydytojai vaikų ortopedai. Dažniausiai mergaitėms gresia pavojus. Pagrindinis tokios ligos pavojus – ne tik kosmetinis netobulumas, bet ir didelė rizika susispausti bei sutrikti vidaus organų veikla vaikui augant.

Pagrindinės vaikų skoliozės vystymosi priežastys yra susijusios su tokių veiksnių įtaka:

• stuburo vystymosi anomalijos
• jungiamojo audinio displazija
• šonkaulių susidarymo pažeidimas

Įgyta ligos forma dažnai siejama su nervų ir raumenų sutrikimais, medžiagų apykaitos sutrikimais, trauminiais sužalojimais. Kuo anksčiau nustatomas sutrikimas ir priežastys, išprovokavusios patologinį procesą, tuo palankesnė prognozė. Šiuo tikslu ikimokyklinio amžiaus vaikus ir moksleivius turi apžiūrėti vaikų chirurgas, neurologas ar ortopedas. Auksiniai sutrikimų diagnostikos standartai: rentgenografija, magnetinio rezonanso tomografija, kompiuterinė tomografija, mielografija.

Simptomai atsiranda priklausomai nuo deformacijos laipsnio. 1 klasėje vaiko galva nuolat nuleista, pečiai susitraukę, dubuo pasviręs. Pacientas sulinkęs, dilbiai asimetriški. Kreivumo lankai matomi pakreipiant liemenį ir išnyksta vaikui atsitiesus. Esant nedideliems pažeidimams, skundų gali visai nebūti. Dažnai stebimas skoliozės derinys su kitomis stuburo patologijomis: jungiamojo audinio displazija, plokščiapėdystė, kifozė.

Bendras gydymo režimas apima fizioterapijos, masažo ir fizinės terapijos kursą. Jei 1 laipsnio skoliozė neprogresuoja, būtina sumažinti statinį vaiko stuburo krūvį ir užtikrinti optimalų motorinį aktyvumą. Kad liga neprogresuotų, rekomenduojama miegoti ant palangės, plaukioti, užsiimti joga, naudoti laikysenos korektorius. Visiems pacientams, sergantiems skolioze, rekomenduojama atlikti planinius gydymo kursus, kuriuos ortopedas skiria kas šešis mėnesius.

Galimos komplikacijos

Kokybiškos, savalaikės terapijos trūkumas yra kupinas patologinio proceso progresavimo. Iškrypus laikysenai, stebimas vidaus organų suspaudimas. Tai kupina nepageidaujamų reakcijų iš kvėpavimo sistemos, virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos. Gali sutrikti motorinė veikla, sustingti judesiai, pablogėti gyvenimo kokybė.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Pastebėjus pirmuosius sutrikimo požymius, rekomenduojama kreiptis į ortopedą. Gydytojas atliks išsamią diagnozę. Jei reikia, nukreipti pacientą pas susijusių specialybių specialistus: chiropraktiką, traumatologą, chirurgą. Nustačius vidaus organų funkcinius sutrikimus, pacientas siunčiamas pulmonologo, kardiologo, gastroenterologo konsultacijai EKG, ultragarsinei diagnostikai ir kitiems gydytojo rekomenduotiems tyrimams.

Diagnostika

Norėdami patvirtinti diagnozę, turite pasikonsultuoti su patyrusiu gydytoju. Specialistas atlieka akis į akį paciento apžiūrą ir pokalbį žodžiu, paskiria papildomus tyrimus. Atsižvelgiant į lydinčius simptomus ir paciento amžių, rekomenduojamos šios diagnostikos rūšys:

• Rentgeno spinduliai yra vienas iš pagrindinių stuburo kreivumo diagnozavimo metodų. Jei yra įtarimas dėl stuburo išlinkimo, procedūra atliekama ne rečiau kaip kartą per šešis mėnesius. Pirminio tyrimo metu paciento prašoma likti vertikalioje padėtyje. Ateityje tyrimas bus atliekamas gulint.
• Trimatė ultragarsinė diagnostika – tai neradiacinė technika, kuri naudojama kaip alternatyva rentgeno spinduliams, siekiant sumažinti radiacijos poveikį organizmui.
• KT skenavimas.
• Magnetinio rezonanso tomografija.

Remdamasis gautais diagnostikos rezultatais, gydytojas pasirenka tinkamą gydymo režimą.

Gydymas

Gydymo režimą parenka gydytojas, atsižvelgdamas į ligos progresavimo laipsnį, amžių ir individualias paciento kūno savybes. 1 laipsnio skoliozės atveju daugeliu atvejų pakanka konservatyvaus gydymo. Tačiau svarbu atsižvelgti į priežastį, kuri išprovokavo ligą:

• Jei sutrikimas atsirado dėl trauminių pakitimų ar galūnės sutrumpėjimo, kojos ilgio skirtumui kompensuoti pacientui paskiriami specialūs ortopediniai vidpadžiai ar avalynė.
• Neurogeninė ir miopatinė skoliozė yra chirurginio gydymo indikacija.
• Idiopatinė skoliozė reikalauja privalomo anti-skoliozės gimnastikos, taip pat atraminio korseto, kad būtų suformuota teisinga laikysena.

Korsetus galima naudoti ne tik naktį, bet ir dieną, jei gydytojas nerekomenduoja kitaip. Jei pacientas ir toliau auga, korsetus reikia nešioti bent 17 valandų per dieną ir derinti su gimnastika. Patologijos progresavimas reikalauja gydymo ligoninėje specializuotame vertebrologijos skyriuje.

Pratimai

Specialių gydomųjų pratimų atlikimas yra privalomas kompleksinės skoliozės terapijos elementas. Pratimai atliekami sklandžiai, be įtampos ir skausmo, prižiūrint patyrusiam instruktoriui. Pratimų pasirinkimą atlieka gydomosios mankštos specialistas. Mankštintis reikia reguliariai, bent 3-4 kartus per savaitę po 20-40 min.

Pacientams nerekomenduojama ilgą laiką būti nepatogioje padėtyje, daryti staigius judesius. Apranga užsiėmimams turėtų būti kuo patogesnė ir laisvesnė. Jei pratimų metu skauda stuburą, užsiėmimas turi būti sustabdytas ir sumažintas apkrovimas paveiktai stuburo daliai.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią skoliozės vystymuisi ir progresavimui, rekomenduojama kompensuoti vitaminų, mikroelementų, baltymų trūkumą. Tai ypač pasakytina apie moteris, planuojančias nėštumą. Pacientams, sergantiems skolioze, rekomenduojama:

• laikytis kasdienės rutinos
• laikykitės miego higienos: eikite miegoti ne vėliau kaip 23:00 tamsioje, vėsioje patalpoje, nevalgykite 3-4 valandas prieš miegą
• įvesti saikingą fizinį aktyvumą: plaukimą, jogą, greitą ėjimą, gimnastiką
• vengti per didelio streso: fizinio, emocinio
• aprūpinti racioną pakankamu kiekiu baltymų, kolageno, skaidulų, vitaminų, mikroelementų
• naudoti ortopedinius čiužinius ir pagalves
• operatyviai gydyti stuburo ir raumenų ir kaulų sistemos ligas
• užtikrinti gerą darbo vietos apšvietimą

Vaizdo įrašas: skoliozės pratimai

Pavojinga liga, sukelianti negalią, vadinama stuburo krūtinės ląstos skolioze (TSS). Šiuolaikinių diagnostikos metodų dėka patologiją galima nustatyti įvairiais laikais ir etapais. Patologija pasireiškia įvairaus amžiaus, galbūt nuo gimimo. Norint netapti neįgaliu, būtina laiku gydytis ir laikytis visų gydytojo nurodymų.

Žmogaus stuburas turi porą išgaubimų į priekį ir atgal. Krūtinės ląstos skoliozė – tai deformacija, kai stuburas keičia kampą bet kuria kryptimi. Dažniausiai krūtinė deformuojama į šonus. Kitaip tariant, nuokrypis su ašies poslinkiu į kairę arba dešinę. Daug rečiau iš karto atsiranda du ašių posūkiai, skirtingos krypties.

Skoliozė yra įtraukta į Tarptautinę ligų klasifikaciją (TLK) ir jos medicininis kodas yra M41. Liga gali būti diagnozuojama nuo 6 metų amžiaus. Remiantis statistika, patologija pasireiškia 12% paauglių, o 15% pacientų turi sunkią krūtinės ląstos skoliozę. Klaidinga manyti, kad šiai patologijai (klubo sąnario skoliozei) gydyti nereikia. Daugelis pacientų į problemą nežiūri rimtai ir mano, kad tai tik regėjimo defektas.

Vystantis krūtinės ląstos skoliozei, pažeidžiami vidaus organai:

• Plaučiai.
• Širdies ir kraujagyslių sistema.
• Virškinimo trakto organai.
• Inkstai.

Sergantiems skolioze iš pradžių sutrinka vieno plaučio veikla, o antrojo tenka dirbti padidintu tempu. Šis poslinkis provokuoja astmą, bronchitą ir plaučių edemą.

Suaugusiųjų skoliozę dažnai lydi:

• Hipertenzija.
• Stemplės deginimas.
• Opaligė.
• Metabolizmo sutrikimai.

Jei priežastys ir simptomai negydomi, patologija sparčiai vystosi. Esant pažengusioms formoms, pacientai negali savarankiškai užsiimti kasdienine veikla. Jie nuolat guli ir negali atsikelti.

Priežastys

Anksčiau medicina neturėjo pakankamai priemonių ir žinių tiksliai diagnozuoti priežastis. Buvo manoma, kad krūtinės skoliozė atsiranda dėl raumenų silpnumo. Šiuolaikinėje praktikoje ekspertai nustato daug daugiau provokuojančių veiksnių. Nepaisant to, 80% krūtinės ląstos skoliozės priežasčių negali būti nustatytos.

Neretai liga vystosi netaisyklingai sėdint, netaisyklinga laikysena, kai apkraunami pečiai, įvairiais lygiais, nugara. Problema būdinga sėdimą darbą dirbantiems pacientams. Rizikos grupei priklauso žmonės, turintys šias problemas:

• Įgimtos raumenų ir raiščių patologijos ir anomalijos.
• Kojų sužalojimai, kurių metu sutrumpėja.
• Rachitas.
• Įgimta raumenų atrofija.
• Navikai.

Esant kifoskoliozinei krūtinės ląstos stuburo deformacijai, prie aprašytų priežasčių pridedama osteochondrozė ir nugaros raumenų audinio uždegimas.

Kūdikis gali turėti nedidelį kreivumą, tačiau dažniausiai jis yra nereikšmingas. Dėl apkrovų galima sukurti stiprų kreivumo kampą:

• Laikant galvą, atsiranda gimdos kaklelio lordozė.
• Bandant atsisėsti prasideda krūtinės srities kifozė.
• Darant pirmuosius žingsnius ir stovint ant kojų atsiranda juosmens lordozė.

Visiškas stuburo formavimasis žmogui įvyksta iki 17 metų, tačiau pokyčius galima pastebėti daug anksčiau. Esant nuolatinėms apkrovoms, ypač vienai pusei, jis pradeda vystytis.

Suaugusiam žmogui patologija atsiranda kaip kompensacija, kad organizmas galėtų išlaikyti pusiausvyrą. Pagrindinės priežastys:

• Pralaimėjimas, nugaros trauma,.
• Krūtinės raumenų pažeidimas.
• Kojos lūžiai, negalavimas.
• Osteoporozė.
• Nešioti svorį vienoje kūno pusėje, pavyzdžiui, mokyklinę kuprinę ant kairiojo arba dešiniojo peties.
• Uždegiminiai procesai stuburo srityje.

Jei suaugusiam ar vaikui atsiranda skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, atlikite tyrimą ir, jei nustatoma skoliozė, pradėti skubų gydymą.

Pažeidimų rūšys

Atsižvelgiant į krūtinės ląstos stuburo kreivumo priežastis, yra keletas skoliozės tipų:

• Įgimtas. Patologija atsiranda dėl slankstelių susiliejimo arba nepilno susidarymo. Tokiems vaikams kreivumas pastebimas nuo 1 metų.
• Displastinė. Šis tipas yra įgimtas ir atsiranda, kai slanksteliai nėra visiškai išsivystę. Ši forma yra pati sunkiausia, skoliozės požymius galima nustatyti tik sulaukus 8 metų, jei anksčiau nebuvo daryta rentgeno nuotrauka. Liga greitai vystosi ir tampa sunki.

Yra ir kitų rūšių, kurioms išsivysto deformuota nugara. Jie atsiranda ne nuo gimimo, o bėgant metams, galimi skoliozės tipai:

• Neurogeninis. Vystosi žmonėms, sergantiems cerebriniu paralyžiumi ir poliomielitu. Vaikystėje pasireiškimus gali lemti paralyžius.
• Rachitiškas.
• Statinis.
• Rėjus.

Yra ir kitų tipų:

• Posūkio kryptimi, jei toks yra. Pavyzdžiui, pasvirusi į kairę arba dešinę, kairioji krūtinės ląstos stuburo skoliozė arba dešinė.
• Pagal formą.
• Ant kampo.

Skoliozė dažniausiai diagnozuojama pagal kryptį. Su dešine puse, stuburas nukreiptas į dešinę. Liga praeina geriau ir švelniau nei kairioji skoliozė. Gydymo metodai ir ligos prevencija yra vienodi.

Negydant simptomai tampa panašūs į plaučių, pleuros ir kitų vidaus organų ligas. Neįmanoma savarankiškai nustatyti ligos pagal nemalonius pojūčius krūtinėje. Galima ir S formos skoliozė, kai nugara yra išlenkta į abi puses skirtingu aukščiu, o C formos skoliozė yra paprasta skoliozė. Su pastaruoju yra tik vienas lankas.

Pagrindinį stuburo krūtinės ląstos skoliozės požymį sunku atpažinti savarankiškai, nes simptomai primena kitų vidaus organų ligas. Dažniausiai krūtinės ląstos skoliozei būdingi:

• Nugaros ir krūtinės skausmas.
• Sustingęs.
• Skirtingas pečių aukštis.
• Kreivas kaklas.
• Neuralgija.
• Sunkus kvėpavimas.
• Greitas nuovargis.
• Dilgčiojimas rankoje.

Žinodami pagrindinius simptomus, galite laiku nustatyti gedimus ir susisiekti su specialistu. Norėdami atlikti gydymą ir nustatyti gydymo režimą, gydytojas turi žinoti skoliozės laipsnį.

Ligos laipsniai

Krūtinės ląstos skoliozės simptomai yra glaudžiai susiję su patologijos laipsniu. Tai priklauso nuo kreivumo, ašies nuokrypio kampo. Medicinoje yra 4 pagrindiniai žalos laipsniai:

1. 1 laipsnis. Sergant 1-ojo laipsnio krūtinės ląstos skolioze, poslinkio kampas yra mažas, apie 5 laipsniai. Neįmanoma nustatyti ligos be rentgenografijos. Vizualiai vienas pečių ašmenis gali būti šiek tiek aukštesnis nei antrasis, o stuburas šiek tiek pasislinkęs į šoną. Skausmo ar kitokio diskomforto neatsiranda. Ilgai sėdėję ar stovėdami pacientai greitai pavargsta.
2. 2 laipsnis. Sergant 2-ojo laipsnio torakolumbine skolioze, poslinkio kampas yra 25 laipsniai. Vizualiai liga lengvai nustatoma, keičiasi žmogaus laikysena, šonkauliai ir mentės išsidėsto skirtinguose lygmenyse, gali būti nedidelis ataugas ant nugaros. Pacientai jaučia greitą nuovargį ir laikiną krūtinės skausmą, atsirandantį po fizinio krūvio ir ilgo buvimo vienoje padėtyje.
3. 3 laipsnis. Ašis pasislenka iki 50 laipsnių. Liga sunki, net nepatyręs žmogus gali pastebėti pokyčius. Dalyje krūtinės ląstos arba dubens srities yra stiprus iškrypimas, šonkauliai iš vienos pusės išsikiša, o kitoje nugrimzta. Pacientas jaučia krūtinės skausmą, dusulį, širdies ir kraujagyslių sutrikimus. Imuninė sistema silpnėja, todėl žmogus dažnai serga.
4. 4 laipsnis. Baisiausia krūtinės skoliozės stadija, ašis pasislenka daugiau nei 50 laipsnių, liga pasireiškia nuolatiniu skausmu, esant bet kokiam krūviui. Pacientas turi nuolat sulenkti savo kūną. Dažnai pacientai tampa neįgalūs ir negali pakilti iš lovos.

Gydymo metodus individualiai parenka gydytojas, viskas priklauso nuo konkretaus atvejo.

Daugiau apie kiekvieną skoliozės laipsnį galite perskaityti šiose nuorodose: ir.

Terapijos metodai

Norėdami gydyti krūtinės ląstos vaikystės skoliozę, tėvai turėtų kreiptis į ortopedą, o suaugusiems padės traumatologas ar neurologas. Iš pradžių atliekamas vizualinis tyrimas, gydytojas atlieka apklausą ir surenka paciento skundus.

Gydydamas vėlyvas skoliozės stadijas, gydytojas taiko paprastus diagnostikos metodus:

• Pacientas nusivelka viršutinius drabužius ir atsuka nugarą gydytojui.
• Gydytojas atlieka įvertinimą ir nustato kreivumo laipsnį plokštumoje.
• Pacientas turi pasilenkti ir ištiesti pirštus link grindų. Metodas leidžia pamatyti visas nugaros deformacijas.
• Tikrinami refleksai ir raumenų jėga.
• Be to, skoliometras gali būti naudojamas ligos laipsniui ir ašies poslinkio kampui nurodyti. Tikslią diagnozę galima nustatyti naudojant rentgeno spindulius.

Krūtinės ląstos skoliozę galima gydyti įvairiais metodais, praktikoje yra sukurta apie 300 rūšių, kiekvienam pacientui parenkamas konkretus gydymo metodas.

Jei krūtinės ląstos skoliozė atsiranda dėl kitų ligų, pirmiausia reikia gydyti provokuojantį veiksnį. Pavyzdžiui, vaikų rachitas yra galima priežastis. Norėdami ištiesinti nugarą, turite išgydyti patologiją.

Dažniausi gydymo metodai krūtinės skoliozės vystymosi pradžioje:

• Fizioterapija.
• Fizioterapija.
• Manualinė terapija.

Nuo 2 etapo dėvimas korsetas ir atliekama trauka. 3-4 ligos stadijose aprašyti gydymo metodai gali tik pristabdyti skoliozės vystymąsi, tačiau išgydyti jos neįmanoma. Šiuo tikslu naudojama torakoplastika – krūtinės sienelės operacija. Nėštumo metu, sergant skolioze, gydytojai parenka atskirą gydymo schemą, taip pat pataria gimdymo ir gimdymo klausimais.

Fizioterapija

Gydomųjų pratimų kompleksas iš pradžių atliekamas kartu su metodininku. Po kurio laiko skoliozės pratimai atliekami namuose. Gimnastikos ir mankštos terapijos kompleksas:

• Padėkite rankas už galvos, įkvėpkite ir išskleiskite alkūnes, o iškvėpdami sujunkite jas. Pratimas atliekamas iš gulimos padėties 4 kartus.
• Gulint ant nugaros reikia sulenkti kojas ir po vieną jas kelti, iškvepiant prispausti prie pilvo, įkvėpus nuleisti ant grindų.
• Gulėdami ant nugaros, atitraukite ranką nuo rankos, kurios pusėje yra krūtinės skoliozė (kreivumas), kitą ranką pakelkite.
• Stovėdami nuleiskite rankas ir išskleiskite kojas pečių plotyje. Tai darydami atsisėskite ir ištieskite rankas į priekį. Turite laikyti nugarą tiesiai ir atlikti pratimą sklandžiai.
• Pritūpdami įkvėpkite, pakildami - iškvėpkite.
• Iš stovimos padėties reikia sulenkti vieną koją ir pakelti ją kuo aukščiau, išlikti tokioje padėtyje 5-10 sekundžių. Atlikite 5 pakartojimus vienai kojai.
• Gulint ant nugaros sulenktomis kojomis, reikia jas padėti į šoną. Pasukite galvą į dešinę, o kelius į kairę. Pakeiskite padėtį, galva turi būti pakreipta priešinga keliams kryptimi. Pakartokite 7 kartus.

Mankštos terapija leidžia po kurio laiko ištiesinti nugarą, stiprina raumenis, gerina medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Visi pratimai atliekami lėtai, be staigių judesių.

Manualinė terapija

Manualinės terapijos metodai apima masažo naudojimą. Jo nauda bus 1-2 ligos laipsniai, kai bus galima pakoreguoti pokyčius. Sudėtingesnėmis sąlygomis masažas gali sumažinti skausmą ir kitus simptomus.

Masažas ir laikysenos korekcija atliekama ligoninėje. Visa įranga ir gaminiai parenkami asmeniškai pacientui, atsižvelgiant į kreivumo laipsnį ir ligos sunkumą. Manualinės terapijos kursas yra šeši mėnesiai.

Gydymo tikslas:

• Stiprinti nugaros raumenis.
• Pilvo stiprinimas.
• Gerina kraujotaką normaliai stuburo mitybai.

Savarankiškai užsiimti tokiu gydymu draudžiama. Kiekvienas neteisingas judesys gali padidinti ašies poslinkį ir pabloginti paciento būklę.

Fizioterapijos metodai

Ankstyvosiose ligos stadijose fizioterapija taikoma uždegimui malšinti, kraujotakai gerinti ir medžiagų apykaitos procesams normalizuoti. Baigus kursą skausmas ir kiti patologijos požymiai išnyksta. Gydymui naudojami įvairūs gydymo būdai:

• Purvo gydymas.
• Vonios.
• Ultragarsas.

Metodo pasirinkimą, gydymo kursą ir lankymosi procedūrose dažnumą nustato gydantis gydytojas, diagnozavęs pacientą. Tokie metodai nėra pagrindiniai, bet naudojami kartu su kitais gydymo būdais.

Radikali terapija

1-2 ligos stadijose chirurginės intervencijos nereikia, 3-4 stadijoms chirurginis gydymas yra viena iš būtinų sąlygų. Vaikams radikalus gydymas yra veiksmingas, suaugusiems – mažesnis.

Bet kokiai operacijai būdingas plokščių, kabliukų ir kitų titano konstrukcijų montavimas. Vaikams naudojami kilnojamieji įrenginiai, kad jie augtų kartu su skeletu, suaugusiems – stacionarūs įrenginiai. Pagrindinė užduotis yra pritvirtinti stuburą lygioje padėtyje. Po tokio gydymo bus atsigavimo laikotarpis, reabilitacija – 3-6 mėnesiai. Jūs turite dėvėti korsetą.

Ar gali skaudėti krūtinę sergant skolioze?

Su krūtinės ląstos skolioze ankstyvosiose stadijose skausmas nejaučiamas. Jei atsiranda 2-4 ligos laipsnis, tada pradeda atsirasti skausmo sindromas. Paprastai skauda nugarą ir apatinę nugaros dalį, tačiau gali būti skausmas krūtinėje, spinduliuojantis į ranką. Liga turi vidaus organų patologijų požymių. Jei atsiranda bet koks nemalonus simptomas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir diskomforto nustatymo.

Kodėl tai pavojinga?

Krūtinės ląstos skoliozės pavojus yra organų, stuburo ir viso skeleto veiklos sutrikimas. Tarp pagrindinių komplikacijų ir pavojų yra:

• Išvaržos diskai tarp slankstelių.
• Dubens ir kelio sąnarių veiklos sutrikimai, dėl kurių apribojami judesiai ir atsiranda skausmas galūnėse.
• Padidėja pilvo spaudimas.
• Sutrinka kvėpavimo organų veikla, pablogėja drenažas, atsiranda plaučių uždegimas ir bronchitas.
• Širdis negali normaliai funkcionuoti, atsiranda organų nepakankamumas.
• Galima inkstų akmenligė.
• Virškinimo trakto ligos.

Be aprašytų veiksnių, labai pabloginančių žmogaus gyvenimo kokybę, ligoniams yra sutrikęs psichologinis fonas, galimai sunki depresinė būsena, neurozės.

Prevencija

Krūtinės ląstos skoliozė atsiranda nuo gimimo arba gali būti įgyta. Kad būtų išvengta įgimtos patologijos, nėštumo metu moteris turėtų gerti vitaminų kompleksus ir vartoti folio rūgštį. Norint išvengti skoliozės ateityje, būtina:

• Išmokykite vaiką sėdėti ne anksčiau, nei turėtų.
• Mokyklinio amžiaus vaikai turėtų pasirinkti tinkamas kuprines mokyklai, nešioti jas ant dviejų pečių, įsigyti kokybiškus batus.
• Mankštinkitės, sportuokite.
• Stebėkite savo laikyseną ir taisyklingai atsisėskite prie stalo.
• Laikykitės subalansuotos mitybos.
• Vartokite B grupės vitaminus, taip pat D3.

Naudojant prevencinius patarimus, skoliozė neatsiras net su amžiumi. Idealiai ligų prevencijai tinka užsiėmimai baseine, tinklinio žaidimas.

Pacientai, norintys gydytis savarankiškai, turėtų atsiminti, kad neteisingi gydymo metodai gali tik paspartinti patologijos progresavimą ir būklės pablogėjimą. Dažnai galite išgirsti gydymo metodus naudojant Strelnikovos ir kitų žmonių gimnastiką. Apskritai metodai yra geri ir yra naudingi gydymo metu, tačiau tik taikant integruotą požiūrį, derinant pratimus su kitais gydymo būdais.

Skoliozė yra nuolatinis šoninis stuburo nukrypimas nuo įprastos padėties.

Dažniausiai skoliozė atsiranda „savaime“, be aiškios priežasties.

Jis klasifikuojamas pagal laipsnį, pavyzdžiui, 1 laipsnio skoliozė yra lengviausia forma, o skoliozė - sunkiausia. Tai yra labiausiai paplitusi klasifikacija, skoliozė taip pat klasifikuojama pagal kreivumo formą, kilmę, vietą ir kt. Pavyzdžiui, kreivumo forma lemia C formos, S formos pirmojo laipsnio skoliozę. Taip pat yra Z formos skoliozė, šiuo atveju yra trys kreivės, tačiau tai gana retas atvejis. Daugeliu atvejų ši liga yra neaiškios kilmės ir pasireiškia „savaime“, dažniausiai aktyvaus organizmo augimo laikotarpiu. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie pirmojo laipsnio skoliozę. Paprastai jis nustatomas atliekant klinikinius tyrimus klinikoje arba atliekant profilaktinius tyrimus, kurie atliekami studijų vietoje. Ši vaikų liga yra gana dažnas reiškinys, išsiaiškinkime, kuo ši problema gresia jūsų vaikui.

Ar tai pavojinga?

Negalite šios problemos gydyti paviršutiniškai, bet neturėtumėte ir perdėti. 1-ojo laipsnio stuburo skoliozė nėra toks baisus dalykas. Svarbiausia šioje situacijoje yra nuolat stebėti vaiką ir reguliariai vykdyti prevencines priemones. Kuo anksčiau bus nustatyta skoliozė, tuo rimtesnė bus prognozė. Kita vertus, ji ne visada progresuoja iki , bet niekas negali garantuoti, kad liga neprogresuos. Tuo pačiu metu skoliozę „pažengusioje“ formoje gydyti yra daug sunkiau.

Pirmojo laipsnio skoliozės požymiai

Dažnai gydytojai nustato arba, teisingiau, įtaria šios ligos buvimą tik remdamiesi klinikinio tyrimo rezultatais. Tėvai retai sutinka, kad vaiko stuburo rentgenas būtų atliktas ankstyvoje deformacijos stadijoje, o specialistai per daug nereikalauja, nes rizika, kad pradinė skoliozė išsivystys į sunkesnę deformaciją, nėra didelė. O gydymo taktika nuo diagnozės patvirtinimo praktiškai nepasikeis. Tačiau diagnozę galima patikimai paneigti arba patvirtinti tik stovint radiografija. Jokie kiti diagnostikos metodai negali to pakeisti.

Pagrindiniai ligos simptomai

Labiausiai pastebima 1 laipsnio skoliozės asimetrija yra pečių, o kai kuriais atvejais ir dubens asimetrija. Beveik visada sutrinka laikysena, padidėja lordozė ir. Tuo pačiu yra laikysenos sutrikimo tipas, kuris išoriškai nesiskiria nuo pirmojo laipsnio skoliozės – suglebusi arba asimetriška laikysena. Tai sukelia raumenų disbalansas ir nesukelia slankstelių deformacijos. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad pašalinus ašinę apkrovą nuo stuburo, deformacija išnyksta. Pavyzdžiui, jei vaikas atsigula, deformacija išnyksta.

Kaip rodo praktika, tėvai labai retai pastebi skoliozei būdingus simptomus ar išorinius pokyčius. Tiesiog atrodo, kad kažkas negerai. Taigi nepasikliaukite paviršutiniškos apžiūros rezultatais. Jei abejojate, ar su vaiko nugara ne viskas gerai, geriau nedelsiant kreiptis į specialistą.

Ar būtina tokią skoliozę gydyti?

Žinoma, šiai ligai gydyti ankstyvoje stadijoje nenaudojami jokie radikalūs metodai. Pasekmės nėra reikšmingos, jei žmogus turi pradinę ligos stadiją, gydymas šiuo atveju apsiriboja prevencinėmis priemonėmis. Visų pirma, tai atsitinka dėl to, ar nebus tolesnės deformacijos iki pavojingos. Be to, įvairios prevencinės priemonės vaikui duos tik naudos. Kartu vaikas įgis įgūdžių išlaikyti taisyklingą laikyseną, pagerės jo raumenų korseto būklė, kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemos. Be to, visomis priemonėmis siekiama užtikrinti, kad visos vaiko raumenų grupės būtų vystomos simetriškai, tai leis, o kai kuriais atvejais to pakaks pašalinti visas ligos pasekmes ir sustabdyti jos vystymąsi.

Prevencijos metodai ir pratimai

Vienas iš pagrindinių šios diagnozės prevencijos ir gydymo metodų yra mankšta, tiksliau, specialių fizinių pratimų rinkiniai. Masažas taip pat vaidina svarbų vaidmenį profilaktinėse priemonėse, kurių kursas turi būti atliekamas periodiškai, dažniausiai kartą per metus ar šešis mėnesius. Taip pat bus naudinga išsiųsti vaiką užsiimti pramoginiu sportu. Reikia atsižvelgti į tai, kad ne visos sporto šakos turi prevencinį poveikį skoliozės vystymuisi. Asimetriškos apkrovos šiuo atveju bus žalingos, choreografija ar ritminė gimnastika netiks. Geriausias variantas būtų sportas, kuriame akcentuojamas bendras fizinis pasirengimas. Pavyzdžiui, gimnastika, kovos menai ar tiesiog užsiėmimai kūno rengybos klube ar specializuotame centre. Bet kokiu atveju treneris turėtų žinoti gydytojo rekomendaciją, kad treniruodamas vaikas neturėtų daryti per daug intensyvių pratimų, skirtų stuburo paslankumui didinti. Taip pat svarbu ugdyti taisyklingą laikyseną. Labai svarbu, kad vaikas išmoktų taisyklingai sėdėti – šiuolaikiniai vaikai daug laiko praleidžia prie stalo ar darbo stalo. Tuo pačiu metu svarbu padidinti vaiko motorinį aktyvumą, organizuoti pasivaikščiojimus ir žaidimus lauke.

Rizika susirgti liga, ar 1 laipsnio skoliozė gali progresuoti iki 2 ar daugiau?

Visada yra rizika, kad išsivystys pirmojo laipsnio skoliozė. Tačiau svarbu suprasti, kokiais atvejais tokios įvykių raidos tikimybė yra didelė, o kokiais – minimali. Nesvarbu, ar vaikas serga kairiojo šono skolioze, krūtinės ląstos ar 1-ojo laipsnio juosmens skolioze, reikia atkreipti dėmesį į visiškai skirtingus veiksnius:

1. sunkios skoliozės buvimas vienam iš tėvų;
2. ankstyvas aptikimo amžius, nors tai yra labai prieštaringas kriterijus, manoma, kad iki 7-8 metų apskritai neįmanoma tiksliai kalbėti apie skoliozę, išskyrus įgimtą skoliozę. Tokiame jauname amžiuje vaiko laikysena paprastai būna labai nestabili. Taigi ankstyvas amžius šiuo atveju yra 7-8 metai;
3. blogas vaiko raumenų vystymasis;
4. laikysenos sutrikimų buvimas - sulenkimas ir hiperlordozė;
5. kitų raumenų ir kaulų sistemos deformacijų buvimas. Pavyzdžiui, klubo sąnarių, krūtinės ir kt. deformacijos;
6. sisteminio hipermobilumo sindromo buvimas. Tai reiškia pernelyg didelį raiščių elastingumą. Jis nustatomas užsiimant tomis sporto šakomis, kurios reikalauja gero tempimo – baletą, ušu ir kt.;
7. mažas vaiko mobilumas.

Yra nemažai kitų kriterijų, bet, deja, nė vienas iš jų negali garantuoti prognozės, todėl tenka pasikliauti savo vaiko gydytojo patirtimi ir prevencinių priemonių veiksmingumu.

Panašūs straipsniai