Žmogaus organizmo senėjimas yra kompleksas biologinis procesas, kuris atspindi tik vieną organizmo vystymosi pusę.

Ekspertai išskiria du senėjimo tipus: natūralų arba fiziologinį ir priešlaikinį, kurį veikia gyvenimo sąlygos ir įvairios ligos vystosi paspartintu tempu.

Kad ir kaip būtų liūdna, antrasis tipas, ty priešlaikinis senėjimas, yra labiausiai paplitusi žmogaus silpnumo forma mūsų visuomenėje.

Esant šiam tipui, su amžiumi susiję pokyčiai atsiranda daug anksčiau nei su fiziologiniu amžiumi, o biologinis amžius vyrauja virš kalendorinio amžiaus.

Priešlaikinio senėjimo priežastys

Ženklai priešlaikinis senėjimas Dažniau jos atsiranda sulaukus 40 metų, pablogindamos žmogaus gyvenimo kokybę. Tarp ankstyvo senėjimo priežasčių yra išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Neigiami išoriniai veiksniai

Tai dažnas stresas, žalingi įpročiai, natūralaus bioritmo sutrikimas ir netinkama mityba, lemianti priešlaikinį organų ir audinių susidėvėjimą. Jie dažnai sukelia ligas, kurios greitina biologinį organizmo senėjimą.

Žmonės, kurie patiria šiuos nepalankius veiksnius, dažniau serga artritu, katarakta, ateroskleroze, demencija ir ligomis. virškinimo trakto ir onkologinėmis ligomis.

Ligos

Yra nemažai ligų, kurios greitai sukelia priešlaikinio organizmo senėjimo požymius. Jei žmogus serga smegenų kraujagyslių skleroze,. pepsinė opa, tuberkuliozė, cukrinis diabetas, imunodeficitas, organizme iš karto atsiranda senatvinio nusilpimo požymiai – keičiasi laikysena, plaukai, oda.

Emocinis ir psichinis stresas

Kenksminga sveikatai stresinė situacija, yra priešlaikinio senėjimo priežastis. Pavojingiausias yra per didelis stresas arba kai jis yra nuolatinis.

Slegiančių minčių buvimas, nesugebėjimas emociškai išsikrauti, išsikalbėti iš nerimą keliančios situacijos ar tiesiog persijungti, problemų fiksavimas – neigiamai veikia psichinę ir fizinė sveikata asmuo.

Jie skambina:

• kaklo ir pečių raumenų įtampa,
• galvos skausmas,
• nemiga,
• virškinimo sutrikimai,
• nerimas,
• nuotaikų kaita,
• neigiamos mintys
• ir jaučiasi pavargęs.

A sindromas lėtinis nuovargis Ekspertai tai laiko pagreitinto organizmo senėjimo modeliu.

Nuolatinis miego trūkumas

Sutrikęs miego režimas arba nepakankamas miegas kenkia bendrai sveikatai. Kiekvienas žmogus turi savo poilsio poreikį, norint gerai pailsėti ir atstatyti jėgas, pakanka 7-8 valandų miego.

Jeigu žmogus nepakankamai išsimiega ir ilgas laikas, gali atsirasti lėtinis miego trūkumas dėl ko daromas pažeidimas fiziologines funkcijas kūnas:

• atsiranda dirglumas, prarandamas humoro jausmas,
• pakinta fiziologinės smegenų savybės, dėl ko prarandama atmintis ir nesugebėjimas susikaupti,
• Kiekvieną dieną žmogus patiria galvos skausmą ir galvos svaigimą,
• atsako reakcija mažėja.

Ir visi šie ženklai kartu sukuria sunkumų sprendžiant problemas.

Kartais žmogus sąmoningai atima miegą, aiškindamas, kad neturi pakankamai laiko kūrybai ar verslui, klaidingai manydamas, kad gaila gaišti savo laiką miegui.

Taip jis išprovokuoja sveikatos sutrikimus, kurių atkūrimui skirs dar daugiau laiko.

Svarbu ir tai, kad iš anksto neįmanoma pakankamai išsimiegoti, organizmas nėra prie to prisitaikęs, o galiausiai galite pavargti, mieguisti, skaudėti galvą.

Taip pat per didelis miegas atneša ne poilsį, o nuovargį ir jėgų bei energijos praradimą. Sveikas kūnas.

Nesubalansuota mityba

Mūsų ląstelėms, audiniams ir organams reikia energijos, kurią organizmas gauna su maistu. Subalansuota mityba skatina normalų ląstelių atsinaujinimą ir atjaunėjimą.

IN Sveikas kūnas Per metus kepenų ląstelės visiškai atnaujinamos, o jaunos odos ląstelės per šį laikotarpį 12 kartų pakeičia senąsias. Kad ląstelės atjaunėtų, joms reikia subalansuotos mitybos.

Dažnai žmonių maiste suvartojamo maisto kalorijų kiekis viršija energijos sąnaudas. Nepanaudota energija kaupiasi organizme riebalų pavidalu, o nutukimas sukelia nemažai sveikatos problemų ir sensta žmogaus organizmą.

Reikia atsiminti, kad organizmui reikia aminorūgščių, vitaminų, mineralų, mikroelementų, lecitino, Omega-3, visko, kas yra natūraliame maiste, daržovėse, vaisiuose ir žolelėse. Teisingai maitindamasis žmogus jaučiasi pilnas energijos ir energija.

Blogi įpročiai

Rūkymas, alkoholio ir narkotikų vartojimas yra pagrindiniai žalingi įpročiai, kurie atima sveikatą ir gyvybę. Taigi rūkymas stipriai paveikia kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas.

Rūkymas dažnai padidina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, o tai sukelia širdies ligas ir insultą.

Besaikis alkoholio vartojimas naikina kraujo ląstelės, kuris gali išprovokuoti daugelio ligų, tokių kaip pankreatitas, diabetas, gastritas, atsiradimą, gali sukelti aterosklerozę ir koronarinę širdies ligą.

Alkoholis ardo kepenis, sutrikdo medžiagų apykaitą, cukraus kiekio kraujyje reguliavimo funkciją. Ne mažiau rimtą nerimą kelia ir alaus alkoholizmas, kuris taip pat ardo ne tik organizmo organus bei sistemas, bet ir žmogaus psichiką.

O narkotikai veda prie visiškas pralaimėjimas kūnas. Narkotikai – kelias į visuomenės degradaciją, statistika rodo, kad Rusija jau trečioje vietoje pasaulyje pagal narkotikų vartojimą po Afganistano ir Irano.

Mūsų šalyje turi daugiau nei 2,5 mln priklausomybė nuo narkotikų, naikina jūsų sveikatą. Narkotikai veikia širdį, kraujagysles, smegenis, virškinimą, kvėpavimą, sutrinka žmogaus psichika, prarandamas reprodukcinis gebėjimas ir imunitetas. Tačiau svarbiausia, kad narkotikai žymiai sutrumpina žmogaus gyvenimą!

Nepalankūs vidiniai veiksniai

KAM vidinių priežasčių Priešlaikinis organizmo senėjimas gali apimti laisvųjų radikalų poveikį, autointoksikaciją, autoimuninius procesus ir sutrikusią smegenų veiklą.

Autointoksikacija

Įprasto žmogaus gyvenimo procese jo kūnas gamina toksiškos medžiagos, kuriuos išskiria pats organizmas. Bet jei išskyrimo sistema nesusitvarko su savo funkcijomis, toksiniai produktai vėl įsigeria į kraują ir palaipsniui įvyksta organizmo apsinuodijimas nuodais arba autointoksikacija.

Tai pasireiškia tokiomis ligomis kaip uremija, anurija, vidurių užkietėjimas ir žarnyno nepraeinamumas, medžiagų apykaitos sutrikimai, susiję su cukriniu diabetu, tirotoksinis struma ir net nėštumo toksikozė. Tokiu atveju žmogus jaučiasi blogai, pavargęs, skauda galvą ir svaigsta galva, pykina ar vemia.

Autointoksikacija pašalinama suaktyvinant organizmo šalinimo funkciją, šalinant ją sukėlusias priežastis, naudojant vaistai(diuretikai ir prakaitavimas), kraujo perpylimas... At inkstų nepakankamumas naudojami radikalesni metodai.

Laisvųjų radikalų poveikis

Laisvieji radikalai yra pagrindinė priešlaikinio organizmo senėjimo priežastis, sukelianti aterosklerozę, vėžį, širdies priepuolį ir insultą, odos ligas, imuninę ir nervų sistemas.

Žmogaus organizmas turi kovos su radikalais sistemą, tačiau antioksidaciniai fermentai ne visada su jais susidoroja.

Organizmui reikia papildomos apsaugos nuo laisvųjų radikalų antioksidantų pavidalu, kurie veikia kaip spąstai. Tokie spąstai yra augalų bioflavonoidai, užkertantys kelią priešlaikiniam žmonių senėjimui.

Manoma, kad bioflavonoidų ir fitohormonų yra augaluose, kurie turi tamsią pigmento spalvą, pavyzdžiui: mėlynės, gervuogės, mėlynės, burokėliai, purpuriniai kopūstai, tamsios vynuogės, džiovintos slyvos, pupelės, burokėliai, juodieji ridikai...

Kaip išvengti priešlaikinio senėjimo

Norint išvengti priešlaikinio senėjimo, būtina didinti organizmo apsaugą, optimizuoti organų ir sistemų veiklą, kompensuojant susilpnėjusias funkcijas ir užkertant kelią naujų sutrikimų atsiradimui organizme.

Visų pirma, stenkitės pašalinti anksčiau minėtas priežastis, lemiančias priešlaikinį senėjimą.

Peržiūrėkite savo mitybą ir pasistenkite į ją įtraukti kuo daugiau. natūralūs produktai mityba. Deja, iš maisto labai sunku gauti visus sveikatai ir gyvybinėms funkcijoms reikalingus komponentus, todėl savo mitybą galite koreguoti maisto papildų pagalba.

Medicinos pramonė ir tinklo įmonės gamina maisto papildus iš jūrinių produktų, vaistiniai augalai pridedant bioaktyvių ingredientų – reguliuojamo veikimo peptidų molekulių, kurios didina organizmo bioenergetiką.

Lytinių hormonų pusiausvyra būtina ir svarbiausias veiksnys palaikant atsinaujinimo ir atjaunėjimo procesus žmogaus organizme, ypač suaugus. Estrogeno, dalyvaujančio kolageno sintezėje, trūkumas visada turi įtakos raukšlių atsiradimui, odos elastingumo praradimui ir senėjimui bei plaukų slinkimui.

Panaši odos senėjimo būsena kartais stebima ir jaunoms moterims, besivaikančioms madingų dietų. Juk jaunystėje estrogenus gamina ne tik kiaušidės, bet ir riebalinis audinys.

Neįmanoma be vandens fiziologiniai procesai. Visi vidiniai procesai organizme vyksta dalyvaujant vandeniui, vandeninėje aplinkoje.

Visos ląstelės yra apsuptos maistinių medžiagų gelio. kuriuose yra struktūriškai surišto vandens. Ir ką daugiau vandensšiame gelyje, tuo didesnis audinių ir ląstelių turgoras.

Kūno vandens netekimas iš karto matomas ant odos, kuri praranda savo turgorą, tampa suglebusi ir suglebusi. Tie patys procesai vyksta su vidaus organais, o tai dažnai sukelia jų disfunkciją.

Todėl niekas neabejoja, kad vanduo yra pagrindinis organizmo senėjimo rodiklis. Tačiau ne visą vandenį organizmas pasisavina vienodai. Vanduo su tam tikrais fiziniais ir cheminiais parametrais laikomas naudingu organizmui. Jie atsižvelgia į:

• redokso potencialas,
• paviršiaus įtempimas,
• mineralizacija,
• pH ir kiti parametrai.

Šiems parametrams labiausiai tinka struktūrinis arba lydomas vanduo.

Gyvenimo būdas, mityba, Grynas oras, fizinis darbas ir fiziniai pratimai, mankšta smegenims, nuolatinės treniruotės – visa tai svarbūs ilgaamžiškumo komponentai, todėl gebėjimas išvengti priešlaikinio senėjimo priklauso nuo kiekvieno iš mūsų.

Jis gali išsivystyti genetiniame lygmenyje. Tai progerijos liga. Su genais nesusiję veiksniai taip pat gali turėti įtakos ligos atsiradimui.

Progerija

Priešlaikinio senėjimo sindromas nustatomas itin retai. Ši mirtina būklė išsivysto tik vaikams. Priešlaikinio senėjimo sindromu serga maždaug vienas vaikas iš keturių iki aštuonių milijonų naujagimių. Tikimybė susirgti šia liga yra vienoda tiek mergaitėms, tiek berniukams.

Naujagimiai, kuriems diagnozuotas priešlaikinio senėjimo sindromas, atrodo gana sveiki. Tačiau sulaukę dešimties ar dvidešimt keturių mėnesių amžiaus, jie patiria progerijos simptomus.

Tarp pagrindinių ligos požymių reikia pažymėti:

Staigus augimo sulėtėjimas;

Nuplikimas;

Svorio metimas;

Sąnarių standumas;

Generalizuota aterosklerozė.

Nepaisant to, kad priešlaikinio senėjimo sindromas gali būti aptiktas skirtingų etninių grupių vaikams, pacientai yra stebėtinai panašūs. Paprastai pacientai retai gyvena ilgiau nei dvidešimt metų. Vidutinė trukmė Tokių pacientų gyvenimo trukmė yra apie trylika metų.

Vaikai, sergantys progerija, yra genetiškai jautrūs priešlaikinei, progresuojančiai širdies ligai. Beveik visais atvejais mirtis įvyksta būtent dėl ​​šių ligų. Širdies ir kraujagyslių kilmės komplikacijos yra insultas, hipertenzija ir krūtinės angina.

Priešlaikinis negenetinės kilmės senėjimas

Beveik kiekvienam pavyksta susitaikyti su natūraliu senėjimu, kuris atitinka senatvę. Tačiau, kai prasideda ankstyvas senėjimas, būklė tampa rimta problema. Moterys labai skausmingai reaguoja į šios būklės vystymąsi.

Veikiant tam tikriems veiksniams, pirmiausia atsiranda priešlaikinis vidaus sistemų ir organų vystymasis. Todėl daugelio žmonių tikrasis amžius dažnai yra daug mažesnis nei jų biologinis amžius.

Ankstyvas odos senėjimas pasireiškia įvairiai. Paprastai dangtelis susiraukšlėja, išsausėja, atsiranda apatinės ir burnos kampų patinimas.

Pagrindinės ligos vystymosi priežastys pirmiausia yra gyvenimo būdas, ligos, klimatas, mityba, taip pat būklė aplinką.

Tarp odos senėjimo tipų taip pat išskiriamas fotosenėjimas. Būklė išsivysto dėl nepakankamo hidratacijos ir per didelio saulės poveikio. Pažymėtina, kad neįmanoma papildyti drėgmės koncentracijos odoje tiesiog geriant didelį kiekį skysčio. Tam būtina naudoti specialiomis priemonėmis, kurios savybės apima gebėjimą išlaikyti vandens molekules.

Vienas iš destruktyvių veiksnių yra rūkymas. Yra žinoma, kad jis sutraukia kraujagysles, atimdamas iš organizmo deguonį. Dėl to maistinės medžiagos nepasiekia viršutinio odos sluoksnio ir ji pradeda gesti, pasiduoda laisviesiems radikalams.

Toksinų įsiskverbimas gali paralyžiuoti svarbias organizmo funkcijas, o tai savo ruožtu išprovokuoja trūkumą reikalingi produktai odoje.

Didelė svarba specialistai atkreipia dėmesį į vitaminus. Būtina atsiminti teisingą subalansuota mityba kuriuose yra Sveikas maistas.

Psichoemociniai veiksniai taip pat turi įtakos odos būklei. Šiuolaikiniame, dažnai įtemptame, gyvenime organizmas labai greitai išsenka. Tokiu atveju būtina atkreipti dėmesį į kasdienę rutiną, kontrolę darbo laikas ir poilsio laikotarpiais.

Taip galima užkirsti kelią ankstyvam ne tik odos, bet ir viso kūno senėjimui.

Vaikų progeriją nepriklausomai aprašė du gydytojai J. Hutchinson (1886) ir H. Guilford (1904). Liga jų garbei vadinama Hutchinson-Gilford sindromu. Per 125 metus Medicininė praktika Aprašyta daugiau nei šimtas vaikų ligų atvejų.

Ligos požymiai atsiranda per pirmuosius dvejus trejus vaiko gyvenimo metus. Progerija prasideda netikėtai: kelios didelės amžiaus dėmės. Nuo šio momento jo augimas sulėtėja, o svoris didėja labai lėtai. Oda tampa plonesnė tiek, kad ją matote. kraujagyslės. Palyginti su kūnu, galva atrodo labai didelė, veidas, priešingai, yra labai mažas su mažais „paukščio bruožais“ ir neišsivysčiusiu smakru.

Vaiko svoris neviršija 20 kg, augimas sustoja ties 110-120 cm.. „Augant“ išsivysto raumenų atrofija, dantų distrofija, pamažu nyksta galvos oda. Be to, yra patologiniai pokyčiai skeletas ir sąnariai. Kaulai tampa trapūs, oda labai susiraukšlėja, kūnas suglemba ir susisuka. Yra problemų su širdies ir kraujagyslių sistema. Įvyksta pažeidimas riebalų metabolizmas, vystosi aterosklerozė. Prasideda regėjimo sutrikimai, dažnai pastebimas lęšiuko drumstumas. Psichinis vystymasis vaikas atitinka jo fizinį amžių.

Progerija vaikystėje pasireiškia vienam vaikui iš 5–7 milijonų naujagimių. Per vienerius metus kūdikis „gyvena“ 6-8 gyvenimo metus paprastas žmogus. Labai retai vaikai gyvena iki 18-20 metų.

Ligos priežastys

Iki XXI amžiaus pradžios nebuvo atliekami specialūs progerijos priežasčių tyrimai. Medikų bendruomenėje vyravo nuomonė, kad joks vaistas negali išgydyti šios nesuvokiamos ir baisios ligos.

Tačiau mokslas nestovi vietoje. Medicinos mokslininkus domino faktas, kad dėl spartaus progerija sergančių vaikų senėjimo išsivysto tos pačios ligos, nuo kurių miršta seni žmonės. Norėdami suprasti senėjimo mechanizmą, mokslininkai atidžiai tiria priežastis, kurios sukelia progeriją.

2004 metais Brunelio universiteto (Londonas) mokslininkai atrado LNMA geną, kurio mutacija sukelia progeriją. Šis genas koduoja laminato A baltymą, kuris yra ląstelės branduolio apvalkalo baltymų dalis. Pažeistas laminatas A sukelia ląstelių branduolių deformaciją. Tai kupina fakto, kad organizme trūksta baltymų, reikalingų kūno jungiamiesiems audiniams kurti.

Normalus senėjimo procesas paaiškinamas ląstelių dalijimosi dėsniu. Šį dėsnį 1961 metais atrado amerikiečių biologas L. Hayflickas. Pagrindinė dėsnio prasmė ta, kad mūsų kūno ląstelės gali dalytis tik iki tam tikras taškas, kuri vadinama Hayflick riba. Dėl sergančių vaikų patologinio ląstelių dalijimosi Hayflick riba gerokai sumažėja, o tai reiškia priešlaikinį greitą jauno organizmo senėjimą.

Šiuo metu mokslininkai susiduria su nauja problema – būtina suprasti, kaip visiškai veikia mutavęs genas. Jeigu jie sugebės įminti šią mįslę, tuomet medicina savo rankose turės galingą įrankį, kuris sulėtins žmogaus organizmo senėjimo procesus.

Progerijos platinimas

Šiuo metu penkiuose žemynuose užregistruota apie 80 vaikystės progerijos atvejų. Įdomu tai, kad dauguma sergančių vaikų priklauso baltųjų rasei. Tik 12 metų Onthalametse Phalatse iš Pietų Afrikos yra pirmasis juodaodis vaikas, kurį užklupo ši baisi liga.

Mergaitės mama pasakoja, kad dukra gimė normaliu kūdikiu. Ji buvo pirmagimė šeimoje, o tėvai džiaugėsi, kai ji gimė. Tačiau laimė truko neilgai: tris mėnesius vaikui atsirado nesuprantamas bėrimas, po metų ėmė atsirasti su amžiumi susijusių odos ir nagų pakitimų, ėmė slinkti plaukai. Tačiau būdama 6 metų, kaip ir tikėtasi, mergina nuėjo į mokyklą. Dabar ji atrodo kaip 80-metė moteris, perpus mažesnė už bendraamžes.

Prieš dvejus metus Ontalametse ir jos motina buvo pakviesta į Jungtines Valstijas apžiūrai. Po to mergina kasmet keliauja į Jungtines Valstijas, kur toliau stebima ir atlieka eksperimentinį gydymą. Pati Ontalametse, iš prigimties optimistė, teigia: „Aš save vadinu pirmąja ponia, nes esu pirmas juodaodis, sergantis šia liga... Ar pažįstate kitą juodaodį, sergantį šia liga? Deja, gydytojai negali pasakyti jokių paguodžiančių žodžių mamai ir dukrai.

Ilgiausios kepenys tarp „progerijos“ vaikų yra jaunas vyras, vardu Denny. Tėvai jį paliko ankstyvoje vaikystėje, bet rado geri žmonės kuris įvaikino berniuką. Šiemet Denny atšventė savo 20-metį. Jis atrodo kaip senas nykštukas: nudžiūvęs kūnas, kuprota nugara, vangūs, neaiškūs judesiai, iškritę dantys, plika galva. Denny žino, kad jam liko kelios dienos šiame pasaulyje. Pas jį nuveža tėvai neįgaliųjų vežimėlis. Denny sugebėjo gyventi santykinai ilgas gyvenimas„Tik todėl, kad jis turi didelę valią, o jo nuostabūs tėvai supo savo sūnų rūpesčiu ir meile.

Kaip galite išgyventi ir kas daroma, kad įveiktumėte šią baisią ligą?

Progerija(graikų progėōs per anksti pasenę) - patologinė būklė, pasižymintis odos pakitimų kompleksu, Vidaus organai sukeltas priešlaikinio organizmo senėjimo. Pagrindinės formos yra vaikų progerija (Hutchinson-Gilford sindromas) ir suaugusiųjų progerija (Werner sindromas).

Vaikystės progerija yra labai reta. Etiologija ir patogenezė nežinoma. Dažniausiai pasitaiko sporadiškai, keliose šeimose registruojama broliams ir seserims, įsk. iš giminingų santuokų, o tai rodo autosominio recesyvinio tipo paveldėjimo galimybę.

Pacientų odos ląstelėse buvo nustatyti DNR atstatymo ir fibroblastų klonavimo sutrikimai atrofiniai pokyčiai epidermis ir derma, išnykimas poodinis audinys. Nors vaikystėje P. gali būti įgimtas, daugumai pacientų klinikiniai požymiai dažniausiai atsiranda 2-3 gyvenimo metais.

Vaiko augimas smarkiai sulėtėja, pastebimi atrofiniai dermos ir poodinio audinio pokyčiai, ypač ant veido ir galūnių. Oda plonėja, išsausėja, susiraukšlėja, ant kūno gali atsirasti į sklerodermiją panašių pažeidimų, hiperpigmentacijos vietų. Venos matomos per ploną odą. Išvaizda pacientas: didelė galva, priekiniai gumbai išsikiša virš mažo, smailiojo („paukščio“) veido su snapo formos nosimi, apatinis žandikaulis neišsivysčiusios.

Taip pat stebima raumenų atrofija ir degeneraciniai procesai dantyse, plaukuose ir naguose; pastebimi osteoartikulinio aparato, miokardo, lytinių organų hipoplazija, riebalų apykaitos sutrikimas, lęšiuko drumstimas ir aterosklerozė.

Lena per metus sensta penkerius metus

Vakar Maskvos klinikoje medikai atliko pirmąją operaciją pacientui, kenčiančiam nuo priešlaikinio senėjimo sindromo.

Iš pradžių mano ausų speneliai pradėjo keistai smukti. Tada pastebėjau nuostabiai gilias raukšles tarp antakių“, – pasakoja 23 metų mergina.

Kai pirmą kartą pažvelgi į Leną Melnikovą, net pradedi abejoti. Na, kaip tai gudri, nuobodžiaujanti 40–50 metų ponia, trokštanti plačios šlovės ir plastinių operacijų? geriausi chirurgai?! Deja, tai jau įvyko.

Štai kaip ji atrodo dabar, būdama 23 metų

Apie Asmeninis gyvenimas Net nedrįstu Lenos paklausti... Nors mergina drąsiai šypsosi:

Viskas gerai.

Lena praktiškai neturi galimybių. Diagnozė: „priešlaikinio senėjimo sindromas“ („progerija“). Medicinos šviesuoliai visame pasaulyje teigia, kad nuo ligos momento žmonės vidutiniškai gyvena tik 13 metų. O kaip sugrąžinti jaunystę ar bent nuraminti senatvę – niekas nežino...

Prieš penkerius metus Lena pradėjo jausti baisius simptomus. Pirmiausia sendina veidas, o vėliau ir viso kūno oda. Elena tuomet buvo Marių politechnikos instituto pirmo kurso studentė.

Žinai, kaip tai buvo įžeidžianti... Vaikinai ateina susitikti su mano draugu ir elgiasi su manimi pabrėžtinai mandagiai, supainiodami mane su mama. Jie beveik paprašė leidimo susitikti su savo „dukra“.

Baigusi Marių politechnikos universitetą mergina nusprendė pasidaryti plastines operacijas. Bet banalu apskritas keltuvas veido oda nepadėjo. Ji paliko tik randus ant kaklo ir smilkinių. Paslaptingas organizmo senėjimo procesas tęsėsi. Vietiniai gydytojai Elenai galėjo patarti tik viena – gerti vitaminus ir būti nuolat stebima.

Mergina – beje, diplomuota inžinierė architektė – nenusiminė ir išvyko į Maskvą. Melnikova susidomėjo brangia didmiesčio klinika plastinė operacija„Grožio aikštė“. Jos specialistai nusprendė padėti į bėdą patekusiai provincijos moteriai. Ir visiškai nemokamai.

Nusprendėme pabandyti. Jei visuotinai priimta, kad nieko negalima padaryti, tai reikia bent pabandyti“, – sakė klinikos vadovaujantis chirurgas dr. medicinos mokslai Profesorius Aleksandras TEPLYASHIN. – Nors Eleną operuoti nesaugu, nes liga gali turėti įtakos ir vidaus organų būklei.

Ji tokia jauna! Jai reikia normaliai gyventi, bendrauti su jaunimu. Pirmiausia padarysime veidą, o tada pradėsime kovoti su liga genetiniame lygmenyje“, – pasiryžęs profesorius Tepliašinas.

„Aš tikrai pasitikiu profesoriumi“, – atkakliai mus įtikinėja Elena Melnikova. Panašu, kad ji taip pat įtikina save.

Vakar ryte Elena atvyko į kliniką. Jie pradėjo ruošti ją operacijai. Jie skyrė atskirą kambarį, kuriame ji laukė. Profesorius Teplyashin taip pat ruošiasi savo labai sunkiam darbui. Likus ketvirčiui valandos iki operacijos Elena rami.

"Aš nieko nebijau", - kartoja ji ir kartoja. Ir galų gale jis vis tiek verkia. Prieš kurį laiką mergina rimtai galvojo apie savižudybę.

Atėjo laikas, skirtas operacijai. Lena atsistoja ir, žiūrėdama tiesiai į priekį, pabrėžtinai tvirta eisena nužingsniuoja į klinikos vidurius. Staiga ji minutei stabteli ir aiškiai kalba daugiau su savimi nei su aplinkiniais: „Labai bijojau pirmos operacijos, bet dabar jau darau antrą. Ir aš neturiu pasirinkimo. Mano paskutinė viltis“. - Ir ryžtingai žingsniuoja anesteziologo link.

Klinikos gydytojai fotografą įsileido į šventąją šventą – estetinės chirurgijos operacinę. Pirmasis operacijos etapas yra krūtinė. Gydytojas padaro pjūvį odoje ant krūtinės ir paruošia specialų bioimplantą. Kompozicija yra viena iš klinikos paslapčių. Svarbiausia, kad nebūtų pašalinio silikono. Kaip tešlą, profesorius Tepliašinas energingai minko implantą taip, kad lanksti medžiaga beveik prasiskverbtų tarp pirštų. Ir galiausiai įdeda jį į kūną. Antrasis ir pagrindinis etapas yra veidas. Ir pirmasis sunkumas čia – panaikinti ankstesnės plastinės operacijos randus ir netobulumus. Spektaklis nėra skirtas silpnaširdžiams. Bet atrodo, kad viskas klostosi gerai...

Lenai Melnikovai klinikoje atlikus specialų reabilitacijos kursą, genetikai ir ląstelių biologai specialiai jai parengs individualią biotechnologinio gydymo programą, kuri turėtų baigtis kamieninių ląstelių injekcija. Šios ląstelės turėtų išstumti senatvę iš jauno kūno...

Kadaise graži ir protinga 18-metė studentė Melnikova turėjo daug gerbėjų. Tačiau kai liga pradėjo vystytis, liko tik vienas, kuris tikrai myli. Mergina nesako jo vardo, tačiau yra tikra, kad jis labai nerimauja ir laukia jos Joškar Oloje. Tuo tarpu Maskvoje su broliu gyvena bedarbė inžinierė architektė Melnikova.

Apie priešlaikinio senėjimo sindromą žmonės pradėjo kalbėti prieš 100 metų. Ir nenuostabu, kad tokie atvejai pasitaiko kartą iš 4-8 milijonų kūdikių. Progeria (iš graikų pro – anksčiau, gerontos – senas žmogus) – itin reta genetinė liga, paspartindamas senėjimo procesą maždaug 8-10 kartų.

Paprasčiau tariant, vaikui per vienerius metus sukanka 10-15 metų. Aštuonmetis atrodo 80 metų - sausa, raukšlėta oda, plika galva... Šie vaikai dažniausiai miršta būdami 13-14 metų po kelių infarktų ir insultų progresuojančios aterosklerozės, kataraktos, glaukomos fone. , visiškas dantų netekimas ir kt. Ir tik keletas gyvena iki 20 metų ar ilgiau.

Dabar pasaulyje žinomi tik 42 žmonių progerijos atvejai... Iš jų 14 žmonių gyvena JAV, 5 Rusijoje, likusieji Europoje...

Tokiems pacientams būdingas žemaūgis ūgis, mažas svoris (dažniausiai ne didesnis kaip 15-20 kg), pernelyg plona oda, prastas sąnarių mobilumas, neišsivysčiusi smakras, mažas veidas lyginant su galvos dydžiu, kuris žmogui suteikia paukščių bruožų. Dėl poodinių riebalų praradimo matomos visos kraujagyslės. Balsas dažniausiai aukštas. Psichinis vystymasis atitinka amžių. Ir visi šie sergantys vaikai yra nepaprastai panašūs vienas į kitą.

12-metis Sethas Cookas atrodo kaip 80-metis vyras. Jis neturi plaukų, bet turi visas ligas, kuriomis serga vyresnio amžiaus žmonės. Todėl kasdien berniukas vartoja aspiriną ​​ir kitus kraują skystinančius vaistus. 3 pėdų ūgio (šiek tiek daugiau nei metras) Sethas sveria 25 svarus (11,3 kg).

Ouri Barnett gimė 1996 m. balandžio 16 d. Jau būdamas penkerių metų vargšas Ouri pradėjo išeminė ligaširdyse. Išpuoliai sekė vienas po kito. Mažylis dažnai atsidurdavo ligoninėje, tačiau jį tekdavo gydyti tokiomis priemonėmis, kurios paprastai skiriamos vyresniems žmonėms.

Ouri atrodė kaip žmogus, patyręs insultą: jo kojos susilpnėjo ir jis pradėjo klibėti kaip suglebęs senis. Jo akys išblyško viršutinė lūpa nejudėjo, seilėjo, kalba tapo nesuprantama.

Ouri mama daug nuveikė, kad perteiktų žmonėms savo patirtį ir pastebėjimus apie nelaimingą vaiką. Nuo trejų metų vaikas buvo vežamas į televizijos laidų filmavimą, mokslines konferencijas. Vienintelė sąlyga, kurią mama iškėlė sensacijų ištroškusiems žurnalistams – jie neturėtų rašyti, kad kūdikis miršta nuo progerijos.

Garsiausias Rusijos spaudoje aprašytas progerijos atvejis – Alvydo Gudeliausko istorija, kuri staiga pradėjo senti, kai jam buvo jau 20 metų. Vos per kelis mėnesius Alvidas mūsų akyse virto 60-mečiu. Tik po plastinių operacijų jis pradėjo atrodyti kaip subrendęs vyras. Nuotraukoje kairėje - taip jis atrodė prieš operaciją, dešinėje - po. Dabar Alvidui tik 32 metai.

Dar visai neseniai gydytojai negalėjo nustatyti ligos priežasties. Ir tik neseniai amerikiečių mokslininkai išsiaiškino, kad „vaikystės senatvės“ arba Hutchinson-Gilford progerijos priežastis yra tik viena mutacija.

Pasak tyrimui vadovavusio Nacionalinio genomo tyrimų instituto direktoriaus Franciso Collinso, liga nėra paveldima. Taškinė mutacija – kai DNR molekulėje pakeičiamas tik vienas nukleotidas – kiekvienam pacientui įvyksta iš naujo. Žmonės, kenčiantys nuo progerijos, miršta daugiausia nuo tų ligų, kurios būdingos ypatingai senatvei. Dabar buvo nustatyta, kad progeriją sukelia mutavusi LMNA geno forma.

Septynerių metų vyras ir jo šeima

Chanų vaikai. Rehena, Ali Hussein ir Ikramul serga reta liga. Jam dar tik septyneri, bet jis jau pliksta. Tai labiausiai pastebimas iš daugelio ligos, kuria serga Ali Hussainas Khanas, simptomų. Jis dar berniukas, bet jau vidutinio amžiaus. Ši progerija yra nepaprastai reta liga, dėl ko Ali kūnas sensta per anksti.

Nei jis, nei jo sesuo ir brolis – 19-metė Rehena ir 17-metė Ikramul – praktiškai neturi jokių šansų nugyventi iki 25-erių.

Ši liga daug kartų pagreitina vaikų vystymąsi. Tačiau tai sukelia ir kitų problemų: pavyzdžiui, jų burnoje atsiranda antra dantų eilė, oda tampa labai blyški, beveik skaidri.

Tokie vaikai suserga tomis pačiomis ligomis, kuriomis serga paprasti žmonės senatvėje. Pernai nuo plaučių uždegimo mirė jų sesuo Ravena, kuri taip pat sirgo progerija. Jai buvo 16 metų.

Vos tik Ali Husseinas pradeda kalbėti, tampa aišku, kad jį pagauna vaikiškas entuziazmas ir sugeria suaugusiam žmogui nebūdingos viltys.

„Norėčiau būti aktoriumi, vairuoti mašinas ir lėktuvus, būti veiksmo herojumi, – sako jis. – Ir tada norėčiau tapti gydytoju, nes gydytojai mane nuolat tikrina, o aš norėčiau išbandyti save. ir todėl norėjau, kad kada nors norėčiau tapti gydytoju“.

Khany šia prasme yra unikalus: tai vienintelis mokslui žinomas atvejis, kai progerija serga daugiau nei vienas šeimos narys. Ir šios šeimos dėka mokslininkai sugebėjo padaryti tikras proveržis suprasti ligos pobūdį.

Pediatro Chandano Chattopadhyay vadovaujami mokslininkai dvejus metus stebėjo Khanami ir padarė išvadą, kad liga yra paveldima ir recesyvinė. Tai reiškia, kad jos geną gali turėti abu tėvai. IN tokiu atveju Hanos vyras ir žmona yra pusbroliai. Nė vienas iš jų neturi progerijos, kaip ir kiti du jų vaikai – 14-metė Sangeeta ir dvejų metų Gulavsa.

Pastaraisiais metais šeima rūpinosi Kolkatoje įsikūrusi labdaros organizacija. Šeimos galva Bisulas Khanas sako, kad gyvenimas su juo ir jo žmona Rajia elgėsi žiauriai. Abu jie yra vieno iš kaimų Indijos Biharo valstijoje. Vietos gyventojai savo vaikus vadino ateiviais, todėl jie turėjo augti visiškoje izoliacijoje.

„Kai ten gyvenome Bihare, kiekvieną vakarą sėdėdavome kambaryje, negalėdami užmigti, nes vienas iš vaikų kažkuo kentėjo, paskui kitas, – prisimena Khanas. – Ir mes pagalvojome – mes su žmona sėdėjome. gulėjome greta ir galvojome: kaip toliau gyventi? Net pagalvojome, kad visa tai užbaigsime vienu ypu..."

„Bet dabar vaikai gyvena, – sako tėvas. – Jie energingi, laimingi, gyvena normalus gyvenimas„Žinoma, kiek įmanoma“.

Pastaruosius dvejus metus Khanami rūpinosi Sekhar Chattopadhyay, labdaros namų ABC Devi vadovas Kolkatoje. Dabar jie gyvena šiame mieste, nors tikslus jų adresas slepiamas.

Labdaros organizacija padėjo tėčiui įsidarbinti apsaugininku, bet jo atlyginimas mažas, todėl padeda ir finansiškai. Tačiau ne mažiau už pinigus svarbūs normalūs žmogiški kontaktai, kuriuos vaikai užmezgė labdaros dėka.

„Mes juos palaikome ir tapome draugais, – sako Chattopadhyay ir atmuša Ali Hussainą ant kelio. – Pamažu susidraugavau su šia šeima, ir jūs tiesiog neįsivaizduojate, kaip stipriai jie mane myli.

Jo paramos dėka, sako chanai, dabar jie gyvena daug daugiau gyvenimas iki galo nei anksčiau. Jie šypsosi, kai kalba apie savo pomėgius ir pomėgius.

Rehena sako, kad mėgsta indiškus filmus, ypač aistringas meilės dainas. Kai paklausiu, ar ji pati dainuoja, sako, kad yra drovi, bet vis tiek aišku, kad nori pademonstruoti savo sugebėjimus, ir, sulaukusi pritarimo, sutinka pabandyti.

„Man patinka tave mylėti, o kai tavęs nematau, negaliu laukti, kol vėl susitiksime“, – dainuoja ji hindi kalba.

Remiantis medžiaga iš įvairių šaltinių

Senėjimas yra natūralus vystymosi požymis, kuris veikia visus gyvus organizmus. Šis reiškinys atsiranda dėl vidinių biologinių išteklių išsekimo. Šis procesas gali vystytis pagal natūralų laiką arba įvykti per anksti. Kas sukelia ankstyvą senėjimą, kaip jo išvengti, kaip pašalinti jo pasekmes – klausimai domina ir mokslininkus, ir paprastus žmones.

Pagrindinė ankstyvo senėjimo priežastis yra endokrininės ir kitų sistemų medžiagų apykaitos sutrikimas.

Pavyzdžiui, estrogenų hormonų trūkumas moteriai lemia greitą odos ir viso kūno senėjimą. Be to, svarbios priežastys, sukeliančios šį procesą anksčiau laiko, yra blogi įpročiai ir neteisingas gyvenimo būdas.

1. Nusistovėję mitybos įpročiai gali turėti žalingą poveikį, pagreitinti kūno nusidėvėjimą. Tai apima saldumynų, rafinuoto, sūraus maisto, raudonos mėsos, alkoholio ir transriebalų turinčio maisto vartojimą.
2. Stresas, nesugebėjimas jam atsispirti. Nervinė įtampa, depresija ir jų sukeliamos nekontroliuojamos problemos neigiamos emocijos, yra šaltinis psichosomatinių ligų sukelia imuniteto susilpnėjimą ir priešlaikinį senėjimą. Moterys, būdamos emociškai jautresnės, dažniau susiduria su depresinėmis nuotaikomis ir išgyvenimais. Tačiau vyrams, nepaisant jų emocinio stabilumo, stresas sukelia sunkesnių pasekmių.
3. Toksinų kaupimasis neigiamai veikia organizmą, per anksti suaktyvindamas alpimo mechanizmą. Tai reiškia nekontroliuojamą suvartojimą medicinos reikmenys– karščiavimą mažinančių, antibiotikų, hormonų, priešuždegiminių, diuretikų ir migdomieji. Taip pat chloruoto vandens, pesticidų, nitratų, hormonų, antibiotikų prisotinto maisto vartojimas. Gyvenimas aplinkos užterštose vietose taip pat lemia toksinų kaupimąsi organizme.
4. Rūkymas ir alkoholio vartojimas prisideda prie šio kiekio padidėjimo oksidaciniai procesai, sukeliantis nusidėvėjimą, kūno sunaikinimą iš vidaus ir ankstyvą raukšlių susidarymą.

Dėmesio! Viena iš priežasčių, sukeliančių priešlaikinio moterų senėjimo mechanizmą, yra osteoporozė, kurią sukelia kaulinio audinio nykimas dėl kalcio trūkumo organizme.

Progerija – reta greito senėjimo liga

Progerija arba senėjimo liga (priešlaikinė), kuri yra reta – tik 80 atvejų pasaulyje – genetinis gedimas, sukeliantis pagreitėjusį visų žmogaus organų senėjimą.
Jis pasireiškia dviem formomis - vaikystėje ir suaugusiesiems, dažniau berniukams.

Pirma, Hutchinson-Gilford sindromas pasireiškia 1-2 metų vaikams. Jai būdingas vystymosi vėlavimas, būdingi išvaizdos pokyčiai, senatvinių bruožų įgijimas. Šios ligos formos gyvenimo trukmė yra apie 20 metų.

Antra, Wernerio sindromas išsivysto paauglystė– iki 18 metų. Jai būdingas augimo sustojimas, ankstyvas papilkėjimas ir nuplikimas, svorio kritimas ir išvaizdos pokyčiai. Vernerio sindromu sergančių žmonių vidutinė gyvenimo trukmė yra vos daugiau nei 40 metų.

Dėmesio! Progerija – ne paveldima liga, genetika visiškai nesusijusi su jos atsiradimu. Priežastys, sukeliančios staigią laminato A (LMNA) geno mutaciją, sukeliančią greitą senėjimą, vis dar nežinomos. Gydymas vaistais liga neturi

Odos senėjimo priežastys

Pirmųjų odos brandos ir senėjimo požymių atsiradimą galima pastebėti gana anksti, kai kuriems jau 25 metų amžiaus. Jos atsiranda pirmųjų veido raukšlių, atsiradusių dėl ryškios mimikos ir anatominės ypatybės veidai. Nors veido oda išlaiko savo elastingumą, raumenų atsipalaidavimo metu ji gali išsilyginti. Tačiau laikui bėgant jo savybės keičiasi ir anksčiau buvusios paviršinės raukšlės gilėja. Odos savaiminio gijimo ir atsinaujinimo praradimas yra pagrindinė jos nykimo priežastis.

Svarstant sąlygas, kurios sukelia greitą odos senėjimą, reikia pažymėti, kad šis procesas priklauso nuo daugelio veiksnių, iš kurių kai kuriuos galima kontroliuoti:

1. Saulė. Tai ne tik prisotina organizmą vitaminu D, bet ir yra greitesnio senėjimo ir vėžio priežastis. Oda, neapsaugota rūbais ar specialiu kremu nuo saulės saulėje, patiria fotosenėjimą – tai procesas, kurį sukelia ultravioletinių spindulių, prasiskverbiančių giliai į dermą, įtaka, sukelianti oksidacinių procesų aktyvavimą, kapiliarų, kolageno skaidulų irimą, fototoksines reakcijas. Noras greitai įdegti soliariume turi tokį pat žalingą poveikį odai. Dėl ilgalaikio UV spinduliuotės poveikio sumažėja odos elastingumas.
2. Dehidratacija. Odos ląstelėse, kenčiančiose nuo dehidratacijos, sutrinka struktūra, dėl to susidaro smulkios raukšlelės ir oda stangrėja.
3. Natūralūs veiksniai. Neigiamai paveikti odos danga, sukelia dehidrataciją, ankstyvą vytimą, ilgalaikį sauso oro, šalčio, vėjo, dulkių ir didelės drėgmės poveikį.
4. Avitaminozė. Vitaminų trūkumas veda prie organizmo išsekimo, skatina odos senėjimą ir ankstyvą raukšlių susidarymą.

Tipai senėjimo

Skirtingų žmonių odos senėjimo procesai prasideda skirtingai ir skirtingi terminai, todėl galime juos suskirstyti į 5 tipus:

1. „Veido nuovargis“ pasireiškia mišraus tipo odos savininkams ir jam būdingas odos elastingumo praradimas, paburkimas, ryškios nosies ir lūpų raukšlės susidarymas, burnos kampučių nukritimas.
2. „Buldogo skruostai“ yra deformacinis senėjimo tipas, būdingas tiems, kurie linkę į nutukimą riebi oda. Jai būdingi veido ir kaklo kontūrų pokyčiai, žandikaulių atsiradimas, patinimas, stipriai išsivysčiusios nosies-labsumo raukšlės.
3. „Smulkiai raukšlėtas veidas“ - šiam tipui būdinga sausa oda ir mažų horizontalių bei vertikalių raukšlių tinklo susidarymas akių kampučiuose, ant kaktos, skruostų ir aplink lūpų kontūrą. Tai atsiranda dėl odos išsausėjimo, o taip pat turintiems sausą odą pasireiškia anksti.
4. „Mišrus tipas“ – jungiantis deformacijos požymius, raukšlėtas ir elastingumą prarandančius odos senėjimo tipus.
5. „Raumenų tipas“ – azijiečiams būdingas senėjimo tipas, jo būdingi bruožai yra raukšlių akių srityje.

Senėjimo prevencija

Priemonių rinkinys, kurio imamasi siekiant sumažinti vidinių organizmo atsargų susidėvėjimą, yra geriausia priešlaikinio senėjimo prevencija.

Sveiko gyvenimo būdo vedimas

Fizinės ir protinė veikla, mąstymo ir mitybos kultūros keitimas, aktyvumo ir poilsio režimo laikymasis, atsisakymas blogi įpročiai– sąlygos, skatinančios jaunystės ilgėjimą.

Kasdienis režimas, susidedantis iš darbo ir poilsio kaitaliojimo, skatina greitas atsigavimas stiprus, bet pagrįstas fiziniai pratimai ir aktyvus gyvenimo būdas padeda atsispirti stresui.

Mityba

Kaip teigia šiuolaikiniai mitybos specialistai, sveika mityba yra vienas iš būdų užkirsti kelią ankstyvam senėjimui. Įtraukę į savo racioną maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų, pašalinsite laisvuosius radikalus ir taip prailginsite jaunystę. Jie apima:

• špinatai, pomidorai, brokoliai, moliūgai;
• vynuogės, braškės, apelsinai;
• cinamono, imbiero;
• paukštiena, riebi žuvis;
• žalioji arbata, raudonasis vynas.

Tai nėra visas sąrašas produktų, kurie gali prisotinti ląsteles antioksidantais, padidindami jų atsparumą laiko poveikiui.

Vandens režimo palaikymas

Leidžia palaikyti normalią gyvybinę pusiausvyrą ląstelėse ir audiniuose bei užkirsti kelią jų nusidėvėjimui.

Fiziologinių sutrikimų prevencija

Leidžia reguliuoti medžiagų apykaitos ir trofinius procesus organizme. Daroma prielaida:

• kosmetinių procedūrų, stabdančių senėjimą, atlikimas;
• tikslinės treniruotės, kuriomis siekiama palaikyti fizinį pasirengimą;
• švelnus maisto papildų, vitaminų ir vaistai stimuliuoja imuninės sistemos atstatymą ir stiprinimą.

Išorinių pagreitėjusio senėjimo požymių korekcija

Kalbėdami apie bandymą panaikinti ankstyvo odos senėjimo požymius, turime omenyje raukšlių koregavimą ir odos elastingumo gerinimą. Čia į pagalbą ateis grožio industrijos įrankiai, kurie, nors ir nesugeba sustabdyti laiko, turi daugybę būdų koreguoti savo įtaką. Renkantis vieną ar kitą metodą, reikėtų atsižvelgti į savo odos tipą, taip pat į senėjimo tipą ir jo pasireiškimo laipsnį. Atjauninimo tikslais veido odą gali paveikti:

• terapiškai - naudojant kaukes, cheminį pilingą, parafino terapiją, įvairios technikos masažas, mezoterapija, grožio injekcijos ir kiti metodai;
• aparatinė įranga - atlieka fonoforezę, aparatinį masažą ar lazerio terapiją;
• chirurginiu būdu – taikant plastines operacijas arba endoskopinį liftingą.

Planuodami naudoti radikalų (chirurginį) metodą odos senėjimo požymiams koreguoti, turėtumėte atsižvelgti į senėjimo tipą, kad pasirinktumėte geriausią metodą, kuris gali padėti. maksimalus efektas su minimaliu poveikiu

Oda, kaip ir visas kūnas, visą gyvenimą patiria negrįžtamus pokyčius. Ir vis dėlto, kaip rodo praktika, priešlaikinį jų susidėvėjimą galima suvaldyti, jei sumažinamas išorinių nepalankių veiksnių skaičius. Pirmaujantis sveikas vaizdas gyvenimą, rūpintis savo išvaizda, stebėti savo sveikatą ir savijautą, periodiškai atlikti palaikomosios terapijos kursą multivitaminų kompleksai, atlikdami masažus ir kitas sveikatinančias bei jauninančias procedūras, galite pasiekti reikšmingos sėkmės kovoje už jaunystę.

Anksti ar vėliau sensta – viskas priklauso nuo mūsų pačių, mielos moterys. Mūsų grožis yra sunkaus darbo rezultatas. Likite jaunas ir gražus!

Panašūs straipsniai