Kosulys yra natūrali gynybinė reakcija, būdinga kiekvienam žmogui. Į kvėpavimo takus patekus pašalinei medžiagai ar daiktui, organizmas staigiu iškvėpimu siekia jo atsikratyti. Masažo naudojimas kosint prisideda prie greito skreplių išsiskyrimo. Iš šio straipsnio sužinosite, kokie yra šios procedūros pranašumai ir kurie metodai yra veiksmingiausi.

Kosulio masažas yra naudingas. Jis turi tokį poveikį:

• gerina kraujotaką krūtinėje;
• skatina bronchų sienelių susitraukimą;
• normalizuoja kraujotaką epitelio audiniuose.

Masažas atliekamas sergant kvėpavimo sistemos ligomis, pradedant nuo gimimo. Proceso technika skiriasi, tačiau efektyvumas abiem atvejais toks pat. Masažas turi būti tęsiamas tol, kol simptomai visiškai išnyks. Norint pasiekti pastebimą rezultatą, vienos procedūros nepakaks.

Kada atliekamas masažas?

Žmogaus kūne yra daug aktyvių taškų. Masažo metu gydomas visas kūnas. Tačiau ne su bet kokio tipo kosuliu, tokios procedūros yra veiksmingos.

Atsiranda kosulys:

• šlapias arba produktyvus;
• sausas.

Esant sausam kosuliui, jis tvirtai priglunda prie bronchų sienelių, ir su juo neįmanoma susidoroti tik masažuojant. Jis skiriasi klampumu ir elastingumu. Kad toks gydymas būtų veiksmingas, pirmiausia parodomas vaistų, skirtų skrepliams skystinti, naudojimas.

Jei kosulys jau tapo šlapias, o pacientas palaipsniui pradėjo atsikosėti gleivėmis, geriausia išeitis yra masažas. Tokio gydymo kursas pagreitins atsigavimą ir padės pacientui greitai atkurti pilną kvėpavimą.

Gydymas masažo kursu gali būti atliekamas, jei reiškinį sukelia tokios ligos:

• bronchitas;
• kvėpavimo takų ligos;
• astma;
• plaučių uždegimas.

Masažas padeda atstatyti kvėpavimo sistemą rūkančiajam atsisakius blogo įpročio. Tokiems žmonėms ši procedūra yra labai reikalinga, nes pasveikimas ateis daug kartų greičiau. Žinoma, toks gydymas prasmingas tik tuo atveju, jei žmogus kartą ir visiems laikams nutraukė šį blogą įprotį.

Drenažo masažo technika

Drenažinis masažas naudojamas kosuliui gydyti, nepriklausomai nuo paciento amžiaus. Technika labai paprasta, tačiau veiksmingai padeda susidoroti su skrepliais. Kursą galite pradėti tik po to, kai iš bronchų pradeda išskirti gleives.

Atliekant drenažinį masažą, svarbu stebėti paciento kūno padėtį. Norint sėkmingai išleisti skreplius, po klubo sąnariu reikia padėti volelį. Pasirodo, galva bus šiek tiek žemiau nei dubens.

Šis procesas turi prasidėti apšilimu, todėl judesiai atliekami pirštų galiukais. Judėjimą geriausia nukreipti nuo apatinės nugaros dalies iki kaklo. Kai oda šiek tiek paraudo, galite pereiti prie intensyvesnės veiklos:

• atlikti masažuojamuosius judesius iš apačios į viršų;
• tiesioginis spaudimas į tarpšonkaulinius tarpus;
• tęsti manipuliavimą 30-40 minučių;
• procedūrų pabaigoje pacientą apvyniokite.

Svarbu, kad procedūra apimtų intensyvius veiksmus: glostymą, bakstelėjimą, minkymą ir vibracinius judesius. Pasibaigus kosulio seansui, galite atlikti spaudimą krūtinės srityje. Tai palengvins oro ir skreplių išsiskyrimą iš kvėpavimo takų.

Procedūra atliekama ne vėliau kaip 2 valandos prieš miegą. Priešingu atveju pacientas gali neturėti laiko kosėti. Prieš pradėdami gydymo seansą, galite išgerti atsikosėjimą lengvinančių vaistų. Neatlikite procedūros per valandą po valgio.

Taškinis masažas nuo kosulio gali būti labai veiksmingas būdas atsikratyti priepuolio. Tačiau norint jį įgyvendinti, būtina turėti pagrindines akupresūros žinias.

Ši technika laikoma viena iš seniausių ir susideda iš aktyvių taškų įtakos. Dažniausiai tai atlieka medicinos specialistai. Tam tikrus taškus reikia paspausti, glostyti ar masažuoti. Štai aktyviausios vietos, kurių poveikis palengvina būklę kosint:

• taškas menčių lygyje abiejose stuburo pusėse:
• šalia 7-ojo slankstelio;
• taškas tarp antakių;
• kaktos centre;
• viršutiniai skruostikaulių galai;
• įdubimai ant nosies tiltelio;
• skylė kaklo apačioje.

Masažą neturėtų lydėti skausmas, galvos svaigimas, bloga savijauta ar diskomfortas. Visos manipuliacijos turi būti minkštos, slėgis - vidutinis. Kiekvienas taškas turi būti paveiktas mažiausiai 2-3 minutes.

Nors ši technika nėra gydoma nuo gleivių kaupimosi, ji veiksminga kaip profilaktinė priemonė ir bendram organizmo stiprinimui. Esant stipriam kosulio priepuoliui po taškinio masažo, pacientas jaučiasi palengvėjęs, nes nusiramina plaučių ir bronchų epitelis.

Taurės masažo technika

Kaulinis kosulio masažas pamažu praranda populiarumą. Ir veltui, nes jo veiksmingumas buvo patikrintas laiko, o šio metodo naudojimas duoda puikių rezultatų.

Konservuoto kosulio masažo naudojimas suteikia tokį poveikį:

• aktyvina limfos tekėjimą;
• gerina kraujotaką;
• mažina audinių patinimą;
• pašalina skysčių perteklių;
• minkština kosulį;
• padeda pašalinti gleives.

Kosulio poveikis atsiranda dėl vakuumo veikimo. Jis atliekamas ant nugaros plaučių projekcijoje arba viršutinėje krūtinės dalyje. Širdies projekcija dažniau pašalinama.

Procedūros metu galite naudoti plastikinius ar stiklinius indelius, iš kurių visiškai pašalinamas oras. Svarbu nuolat keisti jų vietą, kad nesusidarytų mėlynių.

Medaus masažo technika

Medaus masažas veiksmingas esant bet kokio tipo kosuliui. Jis turi tokį poveikį:

• malšina uždegimą;
• stiprina kvėpavimo sistemą ir visą kūną;
• sušyla;
• skatina maistinių medžiagų įsiskverbimą į vidų.

Prieš miegą reikia atlikti masažo seansą, kad pacientas nepakiltų ir neatvėstų. Be medaus, galima naudoti spygliuočių veislių eterinius aliejus. Technika susideda iš glostymo judesių. Kadangi dėl medaus rankos prilimpa prie odos ir staigiai nusiima, jis turi stimuliuojantį poveikį.

Atliekant gydymą medumi, svarbu atsižvelgti į tai, kad tokios procedūros naktį yra nepageidaujamos vaikams. Miego metu gali atsirasti perkaitimas. Todėl seansas kūdikiams vyksta dienos metu, o po jo laikomas pusvalandžio poilsio.

Ugnies masažo technika

Tokią procedūrą retai galima rasti masažo salone. Praktiškai tai nėra taip sunku atlikti.

Gydymas turi tokį poveikį:

• stiprina imuninę sistemą;
• palengvina kosulio priepuolius;
• skatina gleivių išsiskyrimą;
• gerina kvėpavimo sistemą.

Procesas atliekamas tokia tvarka:

• pirma, oda pašildoma glostymo ir minkymo pagalba;
• ant nugaros paklotas rankšluostis su žolelių užpilo kompozicija;
• ant viršaus uždedamas šiltame vandenyje suvilgytas rankšluostis;
• ant viršutinio rankšluosčio užpilama iki 200 ml alkoholio ir padegama;
• po 10-15 sekundžių degimo ugnis užgęsta;
• rankšluosčiai nuimami ir seansas kartojamas.

Vienam masažui atliekama 5-15 uždegimų. Degimo metu maistinės medžiagos iš apatinio rankšluosčio aktyviai praeina per odą ir veikia bronchus.

Masažo kontraindikacijos

Prieš pradedant kosulį gydyti masažo seansais, svarbu atsižvelgti į galimas kontraindikacijas. Pavyzdžiui, kriomasažas atliekamas tik atsigavimo stadijoje. Šalčio poveikis aktyvios ligos metu yra kontraindikuotinas.

Masažas kosint yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

• su kūno temperatūros padidėjimu;
• lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpiais;
• esant onkologiniams dariniams bet kuriame organe;
• su širdies defektais;
• su hipertenzija;
• su labai sumažėjusiu kraujospūdžiu;
• su odos ligomis;
• su tuberkulioze;
• jeigu yra alergija medui ar kitoms vaistinėms medžiagoms;
• esant karpų, papilomų ar apgamų masažo zonoje;
• esant sunkiems kepenų ir inkstų pažeidimams.

Kai problemos praeina, techniką galima sėkmingai pritaikyti, nes metodas puikiai tinka kosint.

Atsižvelgiant į visas indikacijas ir kontraindikacijas, gydymas duos daug naudos. Prieš pradedant kursą, patartina pasitarti su gydytoju, kuris parinktų tinkamiausią procedūros atlikimo techniką.

Daugelis žmonių kasmet kenčia nuo bronchinės astmos ir nuolatinio kosulio neleidžia kvėpuoti normaliai.

Bet jei apsiginkluosite žiniomis ir masažo technikomis, pateiktomis šiame straipsnyje, tai padarysite amžinai pamiršti apie tokių ligų egzistavimą.

Kai šiuolaikinė medicina negali padėti žmogui pasveikti po ligos, jis aktyviai pradeda kreipti dėmesį į netradicinius gydymo būdus. Akupresūra šiandien patraukia milijonų žmonių dėmesį visame pasaulyje, ir tai tikrai padeda susitvarkyti liga be narkotikų pagalbos.

Bronchų astma - uždegiminė liga, kuris pažeidžia kvėpavimo takus, kurį lydi padidėjęs jautrumas išoriniams ir vidiniams veiksniams bei dusulys.

Pacientas priepuolio metu negali įvaldyti įprasto kvėpavimo ritmo, jis atsiranda švokštimas, bronchų gleivinė gali net patinti.

Norėdami atkurti normalų kvėpavimo ritmą, galite atlikti akupresūrą. Mažiau nei per pusvalandį išmasažuokite reikiamus taškus kvėpavimas stabilizuojasi, nes tokio poveikio plaučių talpa žymiai padidėja.

Bendrosios akupresūrinio atpalaiduojančio masažo taisyklės

Apsvarstykite pagrindines atpalaiduojančio masažo taisykles:

• Jis turi būti pagamintas neskubėdamas.
• Raumenų atpalaidavimui palankiai veikia maloni muzika (lengvi garsai su lėtais, sklandžiais ritmais) arba žemas masažuotojo balsas.
• Procedūra turi sukelti pacientui palankų šilumos ir atsipalaidavimo jausmą.
• Masažo terapeutas turi turėti šiltos rankos.

Žmonėms masažuoti su pasunkėjusiu kvėpavimu reikia atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• 1 punktas. „Elegantiškas dvaras“. Įsikūręs tarp krūtinkaulio ir raktikaulio. Verta veikti, kai ligonis serga astma, kosėja, negali be vargo kvėpuoti savarankiškai. Ši manipuliacija normalizuoja nervų sistemos veiklą.
• 2 punktas. „Nuleidimas“. Įsikūręs viršutinėje krūtinės dalyje. Poveikis šiai zonai nuramins nervus ir palengvins bronchinės astmos ar kosulio priepuolį.
• 3 punktas. „Plaučių viduryje“. Jis yra tarp menčių ir stuburo ant piršto žemyn nuo viršutinio peties krašto. Padeda sergant astma, sloga, kosuliu, peties ir kaklo spazmu.
• 4 punktas. „Didžioji bedugnė“. Įsikūręs po nykščio apačia riešo lenkimo metu. Poveikis jam gydo bronchinę astmą, kosulį, plaučių ligas.
• 5 punktas. "Žuvies sodas". Jis yra delno paviršiuje ant kalvos ties nykščio pagrindu. Tai bus veiksminga šiuo tašku esant kosuliui, dusuliui ir gerklės patinimui.

Atpalaiduojančio akupresūrinio masažo technika

Dešinę ranką perkelkite per kairįjį petį ir pirštu suraskite aukščiau esančiame sąraše esantį tašką numeris 3. Stipriai paspauskite jį. Kontakto trukmė - 60 sek. Tada uždėkite kairę ranką už dešinio peties ir masažuokite tą patį tašką, tik iš priešingos pusės.

Abiejų delnų nykščiais paspauskite 1 tašką po dviem raktikauliais. Būtina veikti abiejų rankų nykščiais, nėra labai intensyvus ir stiprus. Smūgio metu į šiuos du simetriškus taškus turėtumėte būti kiek įmanoma atsipalaidavę, rekomenduojama šiek tiek nuleisti galvą. Šiuos taškus masažuokite 60 sekundžių.

Patarimas! Siekiant pagerinti akupresūrinio atpalaiduojančio masažo procedūros efektyvumą, visi pratimai turi būti atliekami sėdint.

Dešinės rankos nykščiu paspauskite 4 tašką ant kairės rankos riešo iškrypimo, o rodomuoju ir viduriniu pirštais masažuokite 5 tašką. per 30 sek. Tada suspauskite dešinės rankos delną ir 60 sekundžių masažuokite kumščiu 4 ir 5 taškus. Lygiai taip pat šie taškai masažuojami priešingoje rankoje.

Shiatsu taškinis masažas įvairių tipų kosuliui suaugusiems

SUSIJĘ ĮRAŠAI:

kosulys yra daugelio negalavimų simptomas, retais atvejais tai gali rodyti centrinės nervų sistemos ligą.

Kosulys gali varginti nuolat arba paroksizminis, būti sausas arba hipersekrecinis (kai išsiskiria daug skreplių). Prieš taikydami pirštų akupresūrą, nustatyti priežastį liga.

Taškai turėtų būti paveikti tokiu būdu:

1. Krūtinės vidurinė linija: nuo kaklo jungties įpjovos iki xifoidinio proceso pabaigos, periodiškai spausdami ir sukdami pagal laikrodžio rodyklę atlikite lengvus odos glostymus. per 60-120 sek. ant kiekvienas taškas. Taškai yra 1 skersinio piršto atstumu. Iš viso šioje zonoje jų suskaičiuosite ne daugiau kaip 6.
2. Subklaviniai taškai: spaudimas panardinant ir sukamasis masažas bendra trukmė 120 sek. Taškai, esantys 3 cm žemiau nei aprašyti aukščiau: reikia elgtis panašiai.
3. Taškas pakaušio duobės srityje: smūgis turi trukti 60-120 sek.
4. Taškas ties nosies pagrindu.
5. Apykaklės zonos taškai ir pečių bei stuburo centre: 120 sek.
6. Radialinės dilbio pusės taškai, esantys centre tarp radiokarpinės raukšlės ir išorinės alkūnės raukšlės: masažas panardinus ir sukamaisiais judesiais ilgą laiką maždaug 5 min. (rekomenduojama nuo sauso ir šlapio kosulio).
7. Kosuliui palengvinti ir sumažinti uždusimo tikimybę astmos priepuolio metu, reikia spausti taškus kaklo gale, nepamiršti ir krūtinės slankstelio.
8. Kai tik prasideda priepuolis, geriau paguldykite pacientą ant grindų, nereikia keisti pagalvės po galva. Tuo pačiu metu reikia spausti priekinėje kaklo dalyje esančius taškus, o visais likusiais pirštais - ant sprando.
9. Tada jau galima po galva pasidėti ką nors minkšto ir sukamaisiais judesiais masažuoti krūtinę. Reikia paspausti prieš dešimt kartų, tada kelis kartus vertikaliai paspauskite žemyn krūtinės sritį, kad palengvintumėte iškvėpimą ir įkvėpimą.
10. Procedūros pabaigoje verta spausti pilvą.

Apibendrinant

Jei smūgio metu į vieną ar kitą tašką pacientas skundžiasi diskomfortu, būtina juos veikti tvarkingesnis, atsargiai; jei pacientui pradeda svaigti galva, masažą reikia nutraukti.

Dėmesio! Draudžiama daryti akupresūrą kosint tuščiu skrandžiu arba iš karto po valgio.

Asmuo procedūros metu privalo nusiramink ir atsipalaiduoti. Jei jis pavargęs ar susijaudinęs, procedūrą geriau praleisti. Nebūtina ligoniui duoti stiprios arbatos, kavos. Tai per daug sužadins nervų sistemą ir sumažins procedūros efektyvumą.

Kosulio metu daugelis retai naudojasi liaudies metodais. Veltui, nes taškinis masažas yra puikus būdas atsikratyti kosulio. Esmė yra masažuoti taškus, kurie pagerina skreplių išsiskyrimą.

Taškinis masažas nuo šlapio kosulio

Masažas padeda pašalinti skreplius. Šis metodas puikiai padeda atsikratyti bronchito ir daugelio kvėpavimo sistemos ligų. Ant kūno yra 4 poros taškų, jais galima gydyti šlapią kosulį.

• Ant sprando, plaukų augimo pradžioje. Taškai yra maždaug 2-3 cm atstumu vienas nuo kito.
• Centrinėje pakaušio dalyje duobėje po pakaušiu. Šie taškai yra maždaug 1-2 cm atstumu vienas nuo kito.
• Apatinėje raktikaulio duobėje. Taškai yra šiek tiek arčiau nei tarp spenelių.
• Ant raktikaulių viršutinių ertmių. Įsikūręs nedidelės skylės srityje.

Būtina masažuoti taškus vieną po kito. Kiekvienam skiriama 1-2 minutės. Procedūrą reikia atlikti du kartus per dieną.

Taškinis masažas nuo sauso kosulio

Taškinis masažas ant rankų ir kaklo gali pagerinti gleivių retėjimą. Tai padeda paveikti bronchus, paversdama skreplius skysčiu. Yra 7 punktai, kurie padeda kovoti su sausu kosuliu:

• Apatinėje kaklo dalyje, minkštoje vietoje prie krūtinkaulio.
• Ant apatinės riešo raukšlės, šalia nykščio sausgyslės.
• Išorinėje delno zonoje, minkštoje zonoje tarp nykščio ir smiliaus.
• Ant pirmųjų falangų yra 4 pirštai, išskyrus didžiąją. Šis taškas yra šalia kitos falangos vingio.

Būtina masažuoti taškus po vieną. Kiekvieno taško masažas turi trukti ne ilgiau kaip 2 minutes. Galite masažuoti kelis kartus per dieną.

Su temperatūra

jokios temperatūros

Masažas

Drenažo masažas

Visi vaikai susiduria su tokiu kvėpavimo sistemos ligų simptomu kaip kosulys. Norėdami palengvinti sergančio vaiko būklę, tėvai yra pasirengę naudoti įvairius metodus. Vienas iš jų – specialus masažas, kuris nekenksmingai padeda atsikratyti kosulio.

Indikacijos

• Šalta.
• Bronchitas.
• Bronchų astma.
• Plaučių uždegimas.
• Plaučių emfizema.
• Pneumosklerozė.

Kodėl masažas skatina skreplių išsiskyrimą?

Masažo metu bronchų medis sušyla, jame susikaupusios gleivės tampa skystesnės. Dėl to skrepliai geriau atsikosėja ir iš smulkiųjų bronchų išsiskiria į didesniuosius, o po to į trachėją, o tai padeda organizmui atsikratyti ir gleivių pertekliaus, ir mikrobų ar virusų.

Nauda

Kosulio masažas yra gera alternatyva vaistų vartojimui. Tokia procedūra gali būti atliekama nuo gimimo, o tėvai gali išmokti ją atlikti neįtraukdami specialistų.

Be to, kad skatina skreplių išsiskyrimą, toks masažas:

• Stimuliuoja kraujotaką ir limfos tekėjimą.
• Stiprina raumenų skaidulas, dalyvaujančias kvėpuojant.
• Padidina šonkaulių mobilumą.
• Stabilizuoja kvėpavimo funkciją.
• Stiprina vaistų vartojimo poveikį.

Kontraindikacijos

• Vaikas karščiuoja.
• Vaikas ką tik valgė.
• Ką tik prasidėjo peršalimas ar kita kvėpavimo takų liga (masažas skiriamas tik nuo 4-5 ligos dienos, kai praeina ūminė stadija).
• Padėtyje ant pilvo kūdikis jaučia diskomfortą.
• Buvo pagrindinės ligos komplikacijų.
• Kūdikis serga odos ligomis.
• Kūdikio kūno svoris per mažas.

Masažo rūšys

Kosulio masažas gali būti atliekamas įvairiais būdais, todėl taip nutinka:

• Drenažas. Pagrindinis tokio masažo bruožas, padedantis geriau pašalinti skreplius, yra kūno vieta – vaiko galva turi būti žemiau kūno.
• Taškuotas. Tai labai efektyvus masažas, tačiau jį turėtų atlikti tik specialistas, gerai žinantis, kurias zonas reikia paveikti.
• Konservuotas. Toks masažas gerai veikia ir teigiamai veikia imuninę sistemą, tačiau jo įgyvendinimas ne visada pasiekiamas, nes reikia naudoti improvizuotas priemones.
• Vibruojantis. Tokiam masažui atliekamas švelnus bakstelėjimas į vaiko nugarą. Jis taip pat vadinamas perkusija.
• Medovas.Šis masažo tipas labai veiksmingas esant lėtinių ar užsitęsusių ligų sukeltam kosuliui. Jo naudojimo apribojimas yra didelė alergijos rizika.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, žiūrėkite kitą vaizdo įrašą.

Daugiau informacijos apie vibracinį masažą kosint rasite kitoje programoje.

Masažo technika

Kadangi labiausiai prieinamas ir dažniausiai naudojamas kosulio masažo variantas yra drenažas, mes išsamiau apsvarstysime jo įgyvendinimo techniką. Pirmiausia vaikui masažuojama nugara, o po to krūtinė, vengiant spenelių ir inkstų srities. Prieš procedūrą kambarys turi būti vėdinamas.

Nugaros masažas

Pradėkite trindami nugarą visu delnų paviršiumi nuo pečių iki apatinės nugaros dalies ir nugaros. Toliau reikia padaryti:

• Greiti suspaudimo judesiai pirštais. Pirmą suspaudimą atlikite šalia stuburo, tada pakartokite, atsitraukite kelis centimetrus į šonus, kol pasieksite krūtinės šonus.
• Glostymas pirštų galiukais, surinktas į saują.
• Bakstelėjimas delnų šonkauliais. Juos geriausia atlikti įstrižai, judant nuo srities virš juosmens iki pečių.
• Bakstelėjimas kumščių šonkauliais. Jie taip pat laikomi įstrižai.

Visi judesiai turi būti ne grubūs, o gana aktyvūs, kad sukeltų nedidelį odos paraudimą.

krūtinės masažas

Paguldę vaiką ant nugaros, delnais patrinkite krūtinę (visu paviršiumi), judėdami nuo krūtinės centro iki raktikaulių. Slėgio jėga turi būti nedidelė, bet pakankama, kad atsirastų nedidelis paraudimas. Pabaigoje pasodinkite vaiką ir patrinkite kaklo ertmę, esančią tarp raktikaulių. Švelniai paspauskite, kad nesuspaustumėte gerklų. Tada paprašykite kūdikio kosėti.

Po procedūros vaikas apvyniojamas antklode ir paliekamas kurį laiką pagulėti ramioje aplinkoje. Masažo trukmė yra apie 10 minučių, rekomenduojama jį atlikti du kartus per dieną 5 dienas. Norėdami palengvinti rankų slydimą, galite naudoti aliejų ar kremą.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie drenažo (perkusijos) krūtinės masažo atlikimo techniką.

Perkusinis masažas – Komarovskio nuomonė

Žinomas pediatras mano, kad šis masažo tipas yra veiksmingas nuo kosulio ir jo pavadinimą aiškina ryšiu su žodžiu perkusija (taip lotyniškai vadinamas tapšnojimas). Tokio masažo metu vaiko bronchai pradeda vibruoti, nuo jų paviršiaus atsiskiria skrepliai. O jei kūdikiui buvo sunku atkosėti „prilipusius“ skreplius, tai po to, kai gleivės patenka į bronchų spindį, kosulys tampa produktyvesnis.

Komarovsky atkreipia tėvų dėmesį į tai, kad perkusinis masažas, nepaisant jo veiksmingumo, negali būti vadinamas savarankišku terapijos metodu. Žinomas gydytojas pabrėžia, kad tokia procedūra turi būti derinama su vaistais, o dar svarbiau – pakankamu kiekiu gėrimo ir oro drėkinimo. Komarovsky taip pat pažymi, kad tokio masažo negalima atlikti esant aukštai kūno temperatūrai.

Pasak populiarios pediatrės, perkusinis masažas, kurį tėvai gali atlikti namuose, turėtų atrodyti taip:

1. Paguldykite vaiką ant pilvo, o po dubeniu padėkite pagalvę, kad jis būtų virš galvos.
2. Sėdėkite šalia kūdikio ir pirštų galiukais bakstelėkite intensyviai ir dažnai, kad kūdikiui nebūtų pakenkta. Pageidautina, kad pirštai liestųsi su oda kampu, nukreiptu į galvą. Bakstelėjimo metu keiskite kūdikio galvos padėtį kas 30 sekundžių.
3. Po 1 minutės vaiką reikia pakelti, o tada pasiūlyti kosėti.
4. Pakartokite šią bakstelėjimo ir kosėjimo seriją 4–5 kartus.

Šią procedūrą galima atlikti iki 6 kartų per dieną.

Daugiau informacijos apie tai, kaip atlikti masažą sergant bronchitu, rasite gydytojo Komarovskio programoje.

Sveikatos ekologija: Poveikis šiam taškui taip pat pašalina dusulį, pilnumo jausmą krūtinėje ar uždusimą, padeda sergant bronchine astma...

Harmonizuojantis Yin-chuan taško poveikis leidžia pašalinti spazminį nenutrūkstamą kosulį, kuris neleidžia žmogui užmigti.

Poveikis šiam taškui taip pat pašalina dusulį, pilnumo jausmą krūtinėje ar uždusimą, padeda sergant bronchine astma.

Ying Chuan taškas yra trečioje tarpšonkaulinėje erdvėje, 4 cun atstumu nuo krūtinės vidurio linijos.

Kas yra CUN

Cun yra senovės kinų atstumo matavimo vienetas. Kitu būdu jis vadinamas „kinišku coliu“. Panašūs ilgio matai buvo naudojami ir tebenaudojami tarp kitų Tolimųjų Rytų tautų, pavyzdžiui, Japonijoje ir Honkonge.

Skirtingais laikais ir skirtingose ​​Dangaus imperijos dalyse cun buvo skirtingo ilgio. XIX amžiuje ir XX amžiaus pradžioje cun ilgis siekė 3,73 cm.Nuo 1984 metų Kinijos Liaudies Respublikoje cun ilgis imamas 1/30 metro, arba 3,33 cm.

Akupunktūrai ir akupresūrai reikia žinoti akupunktūros taškų vietą. Kadangi žmonės skiriasi vienas nuo kito savo dydžiu, neįmanoma naudoti įprastų ilgio matavimo priemonių biologiškai aktyvių žmogaus kūno taškų vietai apibūdinti. Senovės Kinijoje šiam tikslui buvo naudojamas „individualus vidurinio piršto cun“ - atstumas tarp sulenkto vidurinio piršto odos raukšlių vyrui ant kairės, o moters dešinėje.

Pastaraisiais dešimtmečiais, kartu su atskiru cu, jis buvo plačiai naudojamas proporcingas cun. Jis gaunamas padalijus atstumą tarp tam tikrų kūno taškų iš kiekvienos kūno srities standartinių dalių skaičiaus.

Pavyzdžiui, ant rankos nuo alkūnės iki riešo yra 12 proporcingų cun, o nuo pažasties raukšlės iki alkūnės - 9 proporcingos cun.

Kojai taip pat nustatomi anatominiai orientyrai ir atstumas tarp jų kunais.

Paprastai žmogui individualus cun maždaug sutampa su proporcingu. Todėl bet kuris iš jų gali būti naudojamas matavimams.

Įdomų būdą rasti akupunktūros taškus pasiūlė L.D. Fiklesonas. Ant vienodo pločio ir storio guminės juostos pažymėta 15 vienodų padalų – tai didžiausias proporcingų cunų skaičius. Rankenos pritvirtintos prie juostelės galų. Juosta ištempiama tarp kraštinių kūno srities taškų iki žymės, atitinkančios cun skaičių šioje srityje. Ant juostos pažymėję atstumą iki norimo taško cun, gauname jo vietą.

Taigi, apibūdindami taškų padėtį, galime pasakyti, kad, pavyzdžiui, šlapimo pūslės kanalo (linijos, dienovidinio) taškai yra 1,5 cun atstumu nuo stuburo vidurio linijos.

Kaip atpažinti cun

Yra daug cun apibrėžimų; iš tikrųjų kiekvienas autorius duoda savo. Kartais išskiriamas „moteriškas“ ir „vyriškas“ cuni (atitinkamai pagal asmens dešinę ir kairę ranką). Be to, skirtingos kūno dalys gali būti išmatuotos skirtingais cunamiais.

Metodologiškai panašios sąvokos egzistuoja Europos kultūroje - pavyzdžiui, rusų kalboje yra ilgio vienetai „piršto (delno) plotis (storis)“, „žingsnis“, „aukštas kaip aš“ ir kt.

Cun ant vidurinio piršto

Sujunkite kairiosios rankos sulenkto vidurio ir nykščio galus taip, kad jie sudarytų žiedą. Cun yra atstumas tarp skersinių raukšlių išorinių galų ties viduriniojo piršto 2 falanga.

Cun ant nykščio

Kairiosios rankos nykščio plotis išilgai linijos, einančios per nago guolio kampą.

Keturių pirštų pirštas

Bendras kairės rankos ištiesinto delno 4 uždarytų pirštų plotis lygus 3 cun. (Nilesh Baksi ir C. Asrani „Pakalbėkime apie alternatyviąją mediciną – akupunktūrą“ 1986 m. Red.: New Delhi, Bangladore.) (Labai didelis cun, gali siekti iki 10 cm, kartais dalijamas iš 4, bet vis dar vadinamas cun ).

Proporcingas cun

Atstumas nuo alkūnės raukšlės iki riešo sąnario raukšlės padalintas į 12,5 dalių. Lygus nykščio snukiui. paskelbta

Panašūs straipsniai