Vegetativ damar distoniyasını necə müalicə etmək olar. Vegetativ-damar distoniyası

Vegetovaskulyar distoniya (VVD və ya neyrosirkulyator distoniya) çox rast gəlinən bir problemdir. müasir insan. Bu, emosional və psixi pozğunluqların vegetativ pozğunluqlarla (ürək-damar, tənəffüs, həzm, sidik-cinsiyyət sistemləri). VVD-nin müalicəsi fərdi yanaşma və daimi düzəliş tələb edən mürəkkəb bir prosesdir. Müasir yollar müalicələrə həyat tərzinin dəyişdirilməsi, peşə fəaliyyətinə yanaşmanın dəyişdirilməsi, psixo-emosional pozğunluqların düzəldilməsi, tətbiqi daxildir. dərmanlar inkişaf etmiş sindromlara görə. Bütün müalicə kompleksini həyata keçirmək üçün nevropatoloq, terapevt, psixoloq (psixiatr) tələb oluna bilər.

İlk növbədə, müalicəyə başlamazdan əvvəl, VVD ilə eyni simptomlar verə bilən müxtəlif orqan və sistemlərin digər xəstəliklərini istisna etmək lazımdır. Yalnız etibarlı bir diaqnoz qoyulduqdan sonra müalicəyə başlamaq olar.

VVD sindromunun aradan qaldırılmasına dair müasir baxış, dərman və qeyri-dərman təsirləri kompleksinin eyni vaxtda istifadəsindən ibarətdir, sonuncu aparıcı rol oynayır. VSD üçün müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

psixo-emosional sahənin korreksiyası;
sağlam həyat tərzinin qorunması;
əmək fəaliyyətinin dəyişdirilməsi;
fizioterapiya üsulları;
Spa müalicəsi;
dərman müalicəsi.

Psixo-emosional sahənin korreksiyası

"Bütün xəstəliklər sinirlərdən qaynaqlanır" - bu ifadə vegetovaskulyar distoniya ilə mükəmməl uyğun gəlir. Əksər hallarda, VVD bəzi psixoloji amil üçün "günahkardır", onun aradan qaldırılması sağalmağa kömək edir. Xəstəliyin anamnezini təyin edərkən, xəstələr demək olar ki, həmişə "hər şeyin necə başladığını" özləri göstərirlər. İşdə həddindən artıq yüklənmə, işçilərlə və ya evdə münaqişələr, daxili problemlər Şəxsi həyat, xroniki stress - yuxarıda göstərilənlərdən biri mütləq VVD olan bir xəstənin həyatında mövcuddur. Ancaq xəstə həmişə psixoloji səbəbi aradan qaldırmağın vacibliyini başa düşmür, adətən sadəcə bir fakt ifadəsi var və başqa heç nə yoxdur. Xəstəyə problemə fərqli baxış ehtiyacını çatdırmaq vacibdir. Bir şəxs stresli təsirə reaksiyasının patoloji simptomların (VVD təzahürlərinin) yaranması üçün ilkin şərtlər yaratdığını, vəziyyətə münasibətini yenidən nəzərdən keçirmək lazım olduğunu başa düşməlidir. Əgər münaqişə öz-özünə həll edilə bilmirsə və ya xəstə baş verənlərə münasibətini dəyişə bilmirsə, psixoterapevtin köməyi tələb olunur. VVD olan bir xəstəyə kömək edə biləcək bir çox psixoterapiya üsulları var: təklif və avto-təlim üsulları, "sağlamlıq gündəliyi" aparan psixoanaliz elementləri, art-terapiya, gestalt terapiyası, koqnitiv terapiya, davranış terapiyası, istirahət texnikalarının öyrədilməsi. Hansının ən təsirli olacağına hər bir halda fərdi olaraq qərar verilir.
Xəstə bilməlidir ki, VVD-nin bütün simptomları həyat üçün dərhal təhlükə daşımır, heç bir şey onun həyatını təhdid etmir. Bəzən simptomların "zərərsizliyi" haqqında məlumatlı olmaq VVD ilə müşayiət olunan qorxunun öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Mümkünsə, xəstənin ətrafında müsbət mühit yaratmaq lazımdır. Bu, rasional istirahət, təbiətə səyahətlər (göbələk üçün meşəyə, balıq ovu, sadəcə parkda gəzinti və s.) Bir hobbinin olması yalnız psixo-emosional vəziyyətin normallaşmasına kömək edəcəkdir. İdman arzuolunandır.

Sağlam həyat tərzi

Gəzmək təmiz hava və idman VSD müalicəsində kömək edir.

İlk növbədə, gündəlik rejimi optimallaşdırmalısınız. Keyfiyyətli və tam yuxu (eyni vaxtda yatmaq, yuxu müddəti 7-8 saat və s.), eyni vaxtda yemək yemək, təmiz havada olmaq - bütün bunlar VSD-nin uğurlu müalicəsi üçün kiçik, lakin əhəmiyyətli amillərdir.
Pis vərdişlərdən imtina etmək arzu edilir. Tütün çəkmə və xüsusən də alkoqoldan asılılıq mövcud pozğunluqları daha da gücləndirir. Böyük dozalarda spirtli içki qəbul etməklə vəziyyətə münasibətinizi dəyişməyə çalışmaq da yanlış yoldur.
Xroniki infeksiya ocaqlarının olması halında, onların sanitariyası göstərilir (xroniki tonzillit, kariyes və s. Müalicə). Əlbəttə ki, hər hansı bir somatik patologiyanın olması müvafiq mütəxəssis tərəfindən müalicə tələb edir.
Pəhriz də düzəlişlərə məruz qalır. Çünki VVD ilə həmişə pozuntular olur damar tonu, sonra belə xəstələrə qan damarlarını və ürəyi gücləndirməyə kömək edən, kalium, maqnezium və kalsium duzları ilə zəngin qidalar göstərilir: qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, qoz-fındıq, günəbaxan tumları, ərik, banan, kişmiş, ərik qurusu, gavalı, itburnu, paxlalı bitkilər, süd məhsulları, pendirlər, göyərti , yaşıl çay, bal. Bişirərkən təmizlənməmiş zeytun və istifadə etmək məsləhətdir Günəbaxan yağı. Şirələr və kompotlar faydalıdır, tərkibindəki vitaminlərin yüksək olması və bioloji cəhətdən aktiv maddələr. Bədən tərəfindən maye qəbulu gündə 1,5-2 litr səviyyəsində optimaldır. Pəhriz və pəhrizin normallaşdırılması da kilo verməyə kömək edir.
Orta fiziki fəaliyyət göstərilir, lakin müsbət münasibətlə, yəni. "sevimli" idman növü ilə məşğul olmaq lazımdır (əks göstərişlər nəzərə alınmaqla). Başqalarından daha tez-tez üzgüçülük, yoga, qaçış tövsiyə olunur, yəni. nisbətən sakit idman növləri. Orta fiziki fəaliyyət ürək-damar sisteminə müsbət "məşq" təsir göstərir, damar tonusunun normallaşmasına kömək edir, orqan və toxumalarda qan axını yaxşılaşdırır.

Şübhəsiz ki, hər kəs bir çox problemə səbəb olan və tam işləməyinizə və həyatdan zövq almağınıza mane olan vegetativ-damar distoniyası kimi ümumi bir xəstəlik haqqında eşitmişdir. Vegetativ-damar distoniyasının necə müalicə olunacağına qərar verməzdən əvvəl mahiyyətini müəyyənləşdirməlisiniz. bu xəstəlik.

VEGETOVA-DAMAR DİSTONİYA NƏDİR?

Orqanizmdə sağlamlıq üçün çox mühüm rol oynayan avtonom sinir sistemi var: o, daxili orqanların işini və bədəndəki bütün fizioloji və biokimyəvi proseslərin gedişini tənzimləyir. O, iki şöbədən ibarətdir:

parasempatik;
simpatik.

Bu şöbələrin hər ikisi balansdadır, lakin narahat olan kimi vegetativ-damar distoniyası inkişaf etməyə başlayır.

VEGETODAMAR DİSTONİYANIN SƏBƏBLƏRİ

Vegetativ-damar distoniyasının effektiv müalicəsi yalnız bu xəstəliyin inkişafı üçün təhrikedici amil kimi xidmət edən səbəb müəyyən edildikdə və aradan qaldırıldığında mümkündür. Səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

bir insanın gərgin psixo-emosional vəziyyəti (daimi stress);
irsiyyət;
beyin zədələnməsi;
endokrin sistemlə bağlı problemlər.

VEGETOVA-DAMAR DISTONİYA ƏLAMƏTLƏRİ

Xəstəliyin müalicəsinin maddi və ilk yardım gətirməsi üçün diaqnozda səhv etməmək üçün distoniyanın əlamətlərini bilmək lazımdır. Semptomları şərti olaraq bir neçə qrupa bölmək olar:

1. Zehni:

qıcıqlanma;
iş qabiliyyətinin azalması;
başgicəllənmə;
letarji;
yuxu pozğunluqları;
narahatlıq.

2. Ürək:

taxikardiya;
ürək bölgəsində ağrı.

3. Seksual:

anorgazmiya;
cinsi həvəsin azalması.

4. Dispeptik:

Qusma;
mədə ağrısı;
ürəkbulanma.

5. Termorequlyasiya:

bədən istiliyində dalğalanmalar.

6. Disdinamik:

təzyiq dalğaları.

7. Tənəffüs:

sürətli nəfəs;
təngnəfəslik.

Diaqnoz artıq qoyulubsa, vaxtında başlamaq lazımdır və aktiv müalicə. Vegetativ-damar distoniyasını necə müalicə edəcəyinə baxaq.

VEGETODAMAR DİSTONİYALARININ MÜALİCƏ METODLARI

Bu xəstəliyin müalicəsi ən təsirli olur kompleks tətbiq tədbirlər.

Bu tip

antidepresanlar;
trankvilizatorlar adətən ciddi psixoloji pozğunluqların distoniyanın səbəbi kimi xidmət etdiyi hallarda istifadə olunur;
nootropiklər bədəndə qidalanma və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıra bilən vegetativ-damar distoniyası üçün olduqca təsirli həblərdir;
belloid və ya bellaspon da sakitləşdirici təsir göstərir;
damar preparatları;
beta-blokerlər qrupunun preparatları;
vitamin və mineral kompleksləri;
kalium və ya kalsium preparatları.

2. Müalicənin qeyri-dərman üsulları.

gündəlik rejimin normallaşdırılması: tam yuxu;
sağlam həyat tərzi: pis vərdişlərdən imtina;
istirahət və işin optimallaşdırılması: zehni yüklər fiziki yüklərlə əvəz edilməli, istirahətə daha çox vaxt ayrılmalıdır;
fizioterapiya: turizm, kənd gəzintiləri, xizək sürmə, üzgüçülük, istiləşmə prosedurları; lakin idman zalı istisna etmək daha yaxşıdır, çünki orada fiziki yüklənmək çox asandır, həmçinin simulyatorlar tez-tez vegetativ-damar hücumuna səbəb ola biləcək bir poza almağa məcbur olurlar;
qidalanma korreksiyası: kalium və maqnezium olan qidaların pəhrizini artırmaq lazımdır - itburnu, quru ərik, kişmiş, lobya, ərik, soğan və s.;
fizioterapiya;
mümkünsə, hər hansı stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq lazımdır;
nəfəs məşqləri;
akupunktur;
müxtəlif növ masajlar qan dövranını yaxşılaşdırır;
su prosedurları: hidromasaj və ya soyuq və isti duş;
fitoterapiya - vegetativ-damar distoniyasının bitki mənşəli müalicəsi nəzərəçarpacaq nəticələr verir: pion kökü, şerbetçiotu, limon balzamı, valerian, nanə, eleutherococcus, sidikqovucu otlar, jenşen və başqaları;
psixoterapiya: psixoterapevtlər aradan qaldıra bilər psixoloji amillər, müxtəlif avto-təlim, istirahət üsulu ilə vegetativ-damar distoniyasının inkişafına səbəb olan;
Spa müalicəsi.

3. Vegetativ-damar böhranları zamanı ilk yardım. Belə bir diaqnozu olan bir xəstə, bir hücum baş verərsə, özünə ilk yardım göstərməlidir. Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün nə etmək olar?

20 damcı korvalol və ya valokordin;
1 tablet propranolol yüksək təzyiq və ürək döyüntüsü üçün xüsusilə təsirlidir;
Dilin altındakı 1 və ya hətta 2 diazepam tableti sinir gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Distoniyanın müalicəsi üçün xalq müalicəsi də var, lakin onlardan istifadə edərkən, onların xəstəliyi müalicə etmədiyini, ancaq köməkçi təsir göstərdiyini və bədənin ümumi vəziyyətinə faydalı təsir göstərdiyini xatırlamaq lazımdır. Özünü müalicə etməmək və bütün sedativ dərmanları ardıcıl olaraq qəbul etməmək daha yaxşıdır, çünki orqanizm onlara çox tez öyrəşir və istənilən effekti vermir.

Vegetativ-damar distoni bir cümlə deyil, yalnız bir diaqnozdur. Bu xəstəlik ona ciddi yanaşma ilə kifayət qədər müalicə olunur qısa müddət. Əsas odur ki, onu işlətməyin və sağlamlığınız haqqında düşünməyin!

Vegetativ-damar distoniyası (VVD) və ya neyrosirkulyator distoniya (NCD) vegetativ disfunksiya ilə inkişaf edən mürəkkəb polietioloji xəstəlikdir. sinir sistemi, daxili orqanların və qan damarlarının fəaliyyətini tənzimləyən. Həmçinin, bu xəstəliyə VVD simptomları ilə avtonom sinir sisteminin vəziyyəti arasında əlaqəni göstərən "kardionevroz", "vegetonevroz" adı altında rast gəlmək olar.

Baxmayaraq ki, əksər həkimlər belə bir diaqnozun mövcudluğunu tanımırlar və onu VVD xəstəliyi hesab etmirlər, siz HİK-də yuxarıda göstərilən bütün diaqnozları birləşdirən F45.3 başlığını tapa bilərsiniz. Buna baxmayaraq, xəstələr üçün vegetativ-damar distoniyası əsl imtahana çevrilir, çünki xəstəliyin gedişatının bir çox variantı və ağrılı simptomları var, həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir. Amma onun müddətinə təsir etmir, əlverişli proqnoza və xoşxassəli kursa malikdir.

Bu nədir?

Sadə sözlə, VSD sinirlərə görə ortaya çıxan bir sindromdur. Ümumiyyətlə, problemlərin çoxu məhz stress və narahatlıq səbəbindən yaranır, lakin vegetovaskulyar distoniya həmişə birinci sırada.

VVD hücumları ürək-damar sisteminin işindəki pozğunluqlardan qaynaqlanır, bu da öz növbəsində, fonunda görünür. funksional pozğunluqlar sinir və ya endokrin sistem. Yəni kök səbəb demək olar ki, həmişə əsəb sarsıntılarıdır. Bildiyiniz kimi, nadir hallarda izsiz keçir və çox vaxt neyrosirkulyator distoniyaya səbəb ola bilər - xəstəlik başqa cür adlanır.

VSD-nin səbəbləri

Vegetativ-damar distoniyası sindromunun əsas səbəbləri arasında həkimlər irsi meylin amillərini çağırırlar. Mənfi xarici amillərin fonunda bu səbəblər insanın avtonom sinir sisteminin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Sindromun təzahürlərinin və gücləndirilməsinin aparıcı komponenti beyin, yəni insanın endokrin sistemini idarə etməkdən məsul olan hipotalamusdur. Psixonevroloji pozğunluqlara səbəb olur həddindən artıq fəaliyyət bəzi proseslər və digərlərinin inhibe edilməsi mürəkkəb yoləks etdirir müxtəlif sistemlər ah orqanizm, o cümlədən ürək-damar.

Çox vaxt uşaqlarda vegetativ-damar distoniyası irsiyyət nəticəsində aşkar edilir. Artan əsəbilik və artıq hamiləliyin ilk aylarında olan stresslər təkcə uşağın şəxsiyyətinin formalaşmasına deyil, həm də beynin yüksək sinir fəaliyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Sübutlar göstərir ki, emosional qeyri-sabitlik uşağın bədəni uşaqlıqda belə VVD-nin inkişafına səbəb olur.
Yeniyetməlik illəri təkcə uşağın yetkin bir insana çevrilməsi prosesində deyil, həm də neyrofizioloji cəhətdən keçid dövrüdür. Münaqişə vəziyyətləri, emosional stress, xroniki xəstəliklər, endokrin pozğunluqlar, hərəkət çatışmazlığı və digər amillər əsasən yeniyetmələrdə vegetativ-damar distoniyasının inkişafının təxribatçılarıdır. Artan zehni stress, altında irsi bir komponentə sahib olmaqla, bədəndə bir növ balanssızlığa səbəb olur ki, bu da vegetativ-damar distoniyasının görünüşünə və inkişafına səbəb olur.
Yetkinlik dövründə bədəndə hormonal dəyişikliklər VVD mexanizmlərinin işə salınmasında xüsusi rol oynayır. Buna görə dünya əhalisinin qadın yarısı VVD-dən kişilərə nisbətən daha tez-tez əziyyət çəkir. Prenatal dövr, hamiləlik, menopoz, bütün bunlar qadının həyatında dönüş nöqtəsi olmaqla, vegetativ-damar distoniyasının simptomlarının təzahürünü səfərbər etmək üçün başlanğıc nöqtəsi ola bilər. Hamiləlik dövründə vegetativ-damar distoniyası xüsusilə əlverişsizdir, bir qadının sağlamlığında hətta kiçik sapmalar mütləq dölün vəziyyətinə təsir göstərir.

Eyni şey, distoniyanın təzahürlərinin təxribatçısına çevrilə bilən artıq çəki olması üçün də doğrudur. Bədən çəkisinin artması hipertoniyanın inkişafına gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində ürək-damar sisteminə əlavə yükdür. Bu vəziyyətdə vegetativ-damar distoniyasının inkişafı tamamilə fərqli yaşda olan insanlara təsir göstərir.

Xəstəliyin növləri

Vegetativ damar distoniyası nəticəsində beyin və ürək, böyrəklər, əzalar əziyyət çəkir. Buna görə vegetativ distoniya sindromu buqələmun kimidir: müxtəlif insanlar belə görünür müxtəlif simptomlar ki, onlardan şübhələnmək çətindir ümumi səbəb. Üç növ patoloji var: hipertonik, hipotonik və qarışıq.

Əgər asılı olmayaraq daxili zərurət» Gün ərzində simpatik sinir sistemi üstünlük təşkil edir, onlar hipertonik tip vegetativ-damar distoniyasından danışırlar. Bir şəxs ürək döyüntüsü və/və ya panik ataklardan, narahatlıqdan şikayətlənir, tez yorulur, lakin axşam saatlarında çətinliklə yuxuya gedir. Təzyiq yüksək və ya qeyri-sabitdir.
Gün ərzində parasimpatik NS üstünlük təşkil etdikdə, insan zəiflik, yuxululuq, yorğunluq və bəzən başgicəllənmə və huşunu itirmə, danışırıq hipotonik haqqında VSD növü. Təzyiq azalır.
simpatik olduqda və parasimpatik sistem Onlar liderlik üçün "mübahisə edirlər", növbə ilə qalib və uduzurlar, hiper və hipotonik simptomlar bir-birini əvəz edir, qarışıq tipdən danışırlar.

Müayinə zamanı məlum olur ki, orqan və sistemlər qaydasındadır, onlarda heç bir patologiya yoxdur və belə bir IRR birincili adlanır. Vegetovaskulyar distoniyanın simptom kompleksi başqa bir xəstəliyin fonunda baş verərsə, ikincil hesab olunur.

İlk əlamətlər

Avtonom sinir sisteminin pozğunluqları çox müxtəlif təzahürlərə səbəb ola bilər, onlardan təxminən 150-si məlumdur.VVD üçün damar reaksiyası və mərkəzi sinir sistemi ilə əlaqəli ən xarakterik simptomlar:

Baş ağrısı;
qulaqlarda səs-küy;
başgicəllənmə;
huşunu itirmə meyli;
artan ürək dərəcəsi;
zəiflik, yuxululuq;
həddindən artıq tərləmə;
bədən istiliyində qeyri-müəyyən artım;
əzələ ağrısı;
bədəndə və əllərdə titrəmə.

Vegetativ-damar distoniyası olan insanlar üçün psixi xüsusiyyətlər xarakterikdir:

emosiyaların qəfil dəyişməsi;
panikaya meyl;
müdaxilə düşüncələri;
artan narahatlıq;
xarakterdə şübhə.

VVD-nin klinik sindromları

Avtonom disfunksiya sindromu ümumiləşdirilmiş, sistemli və ya yerli xarakter daşıyan, daimi və ya paroksismlər (vegetativ-damar böhranları) şəklində özünü göstərən simpatik, parasimpatik və qarışıq simptom komplekslərini birləşdirir, qeyri-infeksion aşağı dərəcəli qızdırma, temperaturun asimmetriyasına meyllidir. .

Vaqotoniya bradikardiya, təngnəfəslik, üzün dərisinin qızarması, tərləmə, tüpürcək ifrazının azalması ilə xarakterizə olunur. qan təzyiqi, mədə-bağırsaq diskineziyaları. Vaqoinsular böhran başda və üzdə istilik hissi, boğulma, başda ağırlıq, ürəkbulanma, zəiflik, tərləmə, başgicəllənmə, defekasiyaya çağırış, bağırsaq hərəkətliliyinin artması, mioz qeyd olunur, ürək dərəcəsinin 45-ə qədər azalması ilə özünü göstərir. -50 döyüntü / mi, qan təzyiqinin 80/50 mm Hg-ə qədər azalması İncəsənət.
Simpatikotoniya taxikardiya, ağartma ilə xarakterizə olunur dəri, qan təzyiqinin artması, bağırsaq hərəkətliliyinin zəifləməsi, midriaz, titrəmə, qorxu və narahatlıq hissi. Simpatoadrenal böhran ilə ortaya çıxır və ya güclənir Baş ağrısı, ətraflarda uyuşma və soyuqluq, üzün solğunluğu, qan təzyiqi 150/90-180/110 mm civə sütununa qədər yüksəlir, nəbz 110-140 döyüntü/dəqiqəyə qədər yüksəlir, ürək nahiyəsində ağrılar olur, həyəcan, narahatlıq var, bəzən bədən istiliyi 38-39 ° C-ə qədər yüksəlir.
Psixi pozğunluqlar sindromu - davranış və motivasiya pozğunluqları - emosional labillik, gözyaşardıcılıq, yuxu pozğunluğu, qorxu, kardiofobiya. VSD olan xəstələrdə daha çox yüksək səviyyə narahatlıq, özlərini ittiham etməyə meyllidirlər, qərar verməkdən qorxurlar. Şəxsi dəyərlər üstünlük təşkil edir: sağlamlıq üçün böyük narahatlıq (ipoxondriya), xəstəlik dövründə aktivlik azalır. Diaqnoz qoyulduqda psixi pozğunluqların olmadığı somatoform vegetativ disfunksiya ilə somatogen nevroza oxşar vəziyyət hesab edilən hipoxondriakal pozğunluğu, habelə panik pozğunluğu və fobiyalar, digər sinir və psixi xəstəliklər.
Qarışıq böhranlar böhranlara xas olan simptomların birləşməsi və ya onların alternativ təzahürləri ilə xarakterizə olunur. Həm də ola bilər: qırmızı dermoqrafizm, prekordial bölgədə hiperaljeziya zonaları, döş qəfəsinin yuxarı yarısının "xallı" hiperemiyası, əllərin hiperhidrozu və akrosiyanozu, əllərin titrəməsi, qeyri-infeksion aşağı dərəcəli qızdırma, meyl. vegetativ-damar böhranlarına və temperatur asimmetriyalarına.
Hiperventilyasiya (respirator) sindromu hava çatışmazlığı, döş qəfəsinin sıxılması, tənəffüs çətinliyi, tənəffüs ehtiyacının subyektiv hissidir. dərin nəfəslər. Bir sıra xəstələrdə böhran şəklində davam edir, klinik şəkil boğulmağa yaxın olan. Tənəffüs sindromunun inkişafına səbəb olan ən çox görülən səbəblər fiziki güc, zehni stress, havasız otaqda olmaq, kəskin dəyişiklik soyuq və isti, zəif nəqliyyat tolerantlığı. İlə birlikdə psixi amillər nəfəs darlığı böyük əhəmiyyət kəsb edir tənəffüs funksiyasının hipoksik yüklərə kompensasiya-adaptiv imkanlarında azalma var.
Adaptiv pozğunluqlar sindromu, astenik sindrom - yorğunluq, zəiflik, fiziki və psixi gərginliyə dözümsüzlük, meteoroloji asılılıq. Astenik sindromun transkapilyar maddələr mübadiləsinin pozulması, toxumalar tərəfindən oksigen istehlakının azalması və hemoglobinin dissosiasiyasının pozulması ilə əlaqəli məlumatlar əldə edilmişdir.
Ürək-damar sindromu - döş qəfəsinin sol yarısında fiziki gərginlik zamanı deyil, emosional vəziyyətlərdə baş verən kardialji hipokondriakal pozğunluqlarla müşayiət olunur və koronalistlər tərəfindən dayandırılmır. Qan təzyiqində dalğalanmalar, nəbz labilliyi, taxikardiya, funksional səs-küy. EKQ-də və velosiped ergometriyası ilə sinus və ekstrasistolik aritmiya ən çox aşkar edilir, miyokard işemiyasının əlamətləri yoxdur.
Neyroqastrik sindrom - neyroqastrik aerofagiya, qida borusunun spazmı, duodenostaz və mədə və bağırsaqların motor-evakuasiya və sekretor funksiyalarının digər pozğunluqları. Xəstələr ürək yanmasından, şişkinlikdən, qəbizlikdən şikayət edirlər.
Metabolik və periferik sindrom damar pozğunluqları- toxuma ödemi, miyalji, angiotrofonevroz, Raynaud sindromu. Onların inkişafı damar tonusunda və damar keçiriciliyində dəyişikliklərə, transkapilyar maddələr mübadiləsinin və mikrosirkulyasiyanın pozulmasına əsaslanır.
Serebrovaskulyar pozğunluqlar sindromu - baş ağrısı, başgicəllənmə, baş və qulaqlarda səs-küy, huşunu itirmə meyli. Onların inkişafı, patogenetik əsası hipertonik, hipotonik və ya qarışıq xarakterli beynin damar tonunun tənzimlənməsinin pozulması olan serebral angiodistoniyaya əsaslanır. Davamlı sefalji sindromu olan bəzi xəstələrdə təkcə arterial deyil, həm də venoz damarların tonunun pozulması, sözdə funksional venoz hipertenziya var.

Panik atak

Bu, vegetativ-damar distoniyasının təzahürünün xarakterik bir simptomu olacaq başqa bir sindromdur. Bir insan güclü bir qorxu yaşayır, narahatlığa yaxınlaşmaq hissi, qorxu dalğası onu əhatə edir.

Eyni zamanda, bədən təhlükə siqnalları göndərir, lakin problemin həlli üçün variantları təmin etmir. Buna görə də xəstə güclü ölüm qorxusu yaşayır, ona elə gəlir ki, ürəyi dayanır, nəfəsi kəsilir. Maraqlıdır ki, sözün əsl mənasında 10-15 dəqiqədən sonra VVD fonunda panik atak keçir, insanın vəziyyəti normallaşır.

VVD kursu

Əksər hallarda, təhrikedici amillər olmadan, xəstəlik gizli (asemptomatik) xarakter daşıyır.

Bununla belə, əlverişsiz şərtlərin və həddindən artıq yüklərin təsiri altında böhranların təzahürləri nadir deyil. Belə böhranlar bəzən ani xarakter daşıyır və bir çox xəstəliklərə xas olan simptomlarla müşayiət olunur: solğunluq, şiddətli tərləmə, qan təzyiqinin aşağı düşməsi, qarında ağrı, ürəkbulanma və qusma, bədən istiliyinin azalması.

Xəstəlik aktivliyində böhran artımı yaşlı insanlarda, xüsusən də əlavə xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərdə daha şiddətlidir. Bir çox hallarda böhran uzun müddət yığılan komponentlərin nəticəsidir və buna görə də çox sayda simptomun eyni vaxtda görünməsi qeyri-adi deyil.

Diaqnostika

Artıq qeyd edildiyi kimi, VVD istisna diaqnozudur. Buna görə də, onun diaqnozu üçün bütün əlavə üsullar, bu, üzvi patologiyanı istisna etməyə imkan verəcəkdir. Bizə xəstənin ümumi müayinəsi, nevroloq, kardioloq, qastroenteroloq və endokrinoloqun konsultasiyası lazımdır.

Tam ürək müayinəsi aparın: laboratoriya testləri, xolesterin, EKQ, ürəyin ultrasəsi, məşq testləri, Holter EKT və qan təzyiqi. Onlar həmçinin mədə-bağırsaq şikayətləri üçün döş qəfəsinin rentgenoqrafiyasını, qarın boşluğunun orqanlarının, böyrəklərin və qalxanabənzər vəzin ultrasəsini, fibroqastroskopiyanı, kolonoskopiyanı təyin edirlər. Tiroid hormonlarının səviyyəsi müəyyən edilir, çünki onun patologiyası oxşar simptomlarla müşayiət olunur.

Bütün əlavə müayinələr zamanı heç bir patoloji aşkar edilməzsə, xəstəyə aşağıdakılara uyğun olaraq vegetativ-damar distoniyası diaqnozu qoyulur:

aparıcı klinik sindrom(ürək, hipotonik, hipertonik, tənəffüs, astenik, nevrotik, qarışıq kurs);
şiddət - yüngül (3-6 şikayət və əlamət), orta (8-16 əlamət), ağır (17-dən çox əlamət və tez-tez böhranlar);
xəstəliyin gedişatının mərhələsi (kəskinləşmə və ya remissiya).

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi

Təsvir edilən pozuntu ilə müalicə rejimi hərtərəfli olmalı, uzunmüddətli olmalı, disfunksiyaların xüsusiyyətlərini nəzərə almalıdır, etioloji amil və insanın fərdi xüsusiyyətləri. Axın hərəkət edərkən bu pozuntu terapevtik tədbirlər uzun olacaq.

Beləliklə, böyüklərdə vegetativ-damar distoniyasından necə qurtulmaq olar? Adətən, tibbi tədbirlər sedativlərlə əlavə oluna bilən qeyri-dərman rejimlərinin istifadəsini nəzərdə tutur.

Dərman olmayan terapevtik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

İş və istirahət dövrlərinin optimallaşdırılması. VVD simptomlarından xilas olmaq üçün zehni və fiziki əmək arasında bərabər növbələşməli, kompüter monitoru və televizor qarşısında keçirdiyiniz vaxtı minimuma endirməlisiniz. Belə bir fürsət olmadıqda, hər 60-90 dəqiqədən bir ara verin, gözlər üçün gimnastika edin, arxa üçün istiləşmə edin.
Məcburi olaraq günün sabit rejiminə riayət etmək yaxşı istirahət. Hər bir insan üçün bir gecə yuxusunun normal müddəti fərdi. Amma əksəriyyət üçün bu rəqəm 8-9 saatdan az olmamalıdır. Əhəmiyyət yatmaq üçün şərait var. Yataq otağı havasız olmamalıdır, müntəzəm havalandırma və nəm təmizləmə lazımdır. Yataq rahat, insanın boyuna və quruluşuna uyğun olmalıdır. Ortopedik döşək və yastığa üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Diyetə kalium və maqneziumla zəngin qidaların daxil edilməsi ilə pəhriz. Məhz bu minerallar sinir uclarında impulsların ötürülməsində iştirak edir, ürəyin və qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sinir sistemində tarazlığı bərpa edir. Buna görə də, VVD ilə qarabaşaq yarmasının istifadəsi və yulaf ezmesi, paxlalılar, quru meyvələr, qoz-fındıq, göyərti, kartof, yerkökü və badımcan.
Adekvat fiziki fəaliyyət. Ən yaxşısı təmiz havada və ya suda baş verən dərslərdir, lakin eyni zamanda əzələ və ürək-damar sistemlərinə əhəmiyyətli bir yük vermir. Ən çox vegetativ-damar distoniyasından əziyyət çəkən bir xəstə üzgüçülük, su aerobikası, rəqs, xizək və velosiped sürmək üçün uygundur. Belə yüklərlə ürəyin yumşaq bir məşqi baş verir, psixo-emosional vəziyyət normallaşır. Eyni zamanda, qəfil hərəkətlər etmək, yüksək atlamalar etmək və ya uzun müddət statik gərginlikdə qalmaq lazım olan idmanlardan qaçınmaq lazımdır. Bu, gəmilərə əlavə bir yük yaradır və xəstəliyin gedişatının pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Akupunktur və masaj rahatlamağa kömək edir, narahatlığı aradan qaldırır, qan təzyiqi səviyyəsini normallaşdırır, yuxunu bərpa edir. Hipertonik tipdə masaj hərəkətləri artan təsirlə yavaş bir sürətlə göstərilir yaxası zonası. IRR-nin hipotonik variantı ilə, əksinə, masaj sürətli və sıx olmalıdır.
Bitki mənşəli preparatların istifadəsi. Qan təzyiqinin artması ilə VVD ilə sedativ və hipotenziv təsiri olan otlar uyğun gəlir (valerian, pion, ana tincture). Xəstəliyin hipotonik variantı stimullaşdırıcı və aktivləşdirici təsiri olan dərmanların qəbulunu tələb edir (eleutherococcus, aralia, jenşen).
Fizioterapiya üsulları sinir sisteminin müxtəlif hissələrinin qarşılıqlı əlaqəsinin, damar tonunun normallaşması səbəbindən vegetativ-damar distoniyasında müsbət təsir göstərir. Belə prosedurlar orqanlarda və toxumalarda qan dövranını yaxşılaşdırır, metabolik prosesləri aktivləşdirir. İstifadə olunan metodların siyahısı olduqca böyükdür: elektroforez ilə dərman həlləri haqqında servikal bölgə onurğa, yaxa nahiyəsinə ozokerit və ya parafinin tətbiqi, maqnitoterapiya ilə birlikdə lazer şüalanması. Su prosedurları əla təsir göstərir. Bütün VVD növləri üçün, kontrastlı vannalar, dairəvi və yelçəkən duş, sualtı masaj, üzgüçülük.
Hipotonik tipli VSD ilə damar tonunu artıran qidalardan istifadə etmək lazımdır: yaşıl çay, təbii qəhvə, süd. Xəstəliyin hipertansif bir variantı ilə qan təzyiqinin artmasına səbəb olan qidalar pəhrizdən xaric edilməlidir: güclü çay və qəhvə, turşu və ədviyyatlı yeməklər.

Vegetativ-damar distoniyası diaqnozu qoyulduqda, dərmanlar yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir. Terapevtik təsir ganglionik sistemin fəaliyyətində tarazlığın bərpasına yönəldilmişdir.

VSD üçün dərmanlar

Dərman müalicəsi müəyyən bir xəstədə üstünlük təşkil edən simptomlarla müəyyən edilir. VVD üçün əsas dərman qrupu sedativ təsiri olan dərmanlardır:

Fitopreparatlar - valerian, anawort, novo-passit və s.;
antidepresanlar - cipralex, paroksetin, amitriptilin;
Trankvilizatorlar - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Bəzi hallarda nootrop dərmanlar (pirasetam, omnarone), damar dərmanları (cinnarizine, actovegin, cavinton), psixotroplar - grandaxin, mezapam, sonapax təyin edilir. VVD-nin hipotonik növü ilə adaptogenlərin və tonik fitokimyəvi maddələrin - eleutherococcus, jenşen, pantokrin qəbulu kömək edir.

Bir qayda olaraq, müalicə daha yumşaq başlayır bitki mənşəli vasitələr, təsir olmadıqda, yüngül trankvilizatorlar və antidepresanlar əlavə olunur. At şiddətli narahatlıq, panik atak hücumları, nevroza bənzər pozğunluqlar tibbi düzəliş olmadan və heç edə bilməz.

Simptomatik terapiya digər orqanlardan, ilk növbədə ürək-damar sistemindən simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.

Taxikardiya və artan qan təzyiqi ilə anaprilin və beta-blokerlər qrupundan olan digər dərmanlar (atenolol, egilok), ACE inhibitorları təyin edilir. Kardialji adətən sakitləşdirici dərmanların - seduxen, korvalol, valokordin qəbulu ilə aradan qaldırılır.

Dəqiqədə 50-dən az ürək döyüntüsü olan bradikardiya atropin, belladonna preparatlarının istifadəsini tələb edir. Faydalı sərin tonik vannalar və duşlar, məşq.

Xalq müalicəsi

İlk növbədə müalicə VSD xalqı vəsait gəmilərə dəstək verilməsini nəzərdə tutur.

Sakitləşdirici ödənişlər. Sinir sisteminin ahəngdar vəziyyətini bərpa etmək üçün bir aptekdə satın alına bilən və ya özünüz hazırlana bilən bitki mənşəli preparatlar içmək faydalıdır. Onlardan biri budur: bərabər nisbətdə valerian kökü, kimyon, ana otu, şüyüd və kalendula qarışdırın. Qarışığın 1 çay qaşığı üzərinə 150 ml qaynar su tökün, 2 saat israr edin və süzün. Dərmanı gündə 5 dəfə, bir ay ərzində 15 ml qəbul edin. Qəbulun müntəzəmliyi müalicənin effektivliyinə birbaşa təsir etdiyi üçün keçid etmək tövsiyə edilmir.
Başqa bir balzam yalnız qan damarlarını gücləndirmək üçün hazırlanmır, vuruş və infarkt, qan damarlarının aterosklerozu, başdakı səslər, qulaqlar, iltihablı proseslərlə kömək edir - tərkibini nəzərə alaraq, çox çıxır. güclü dərman. Onun istehsalı üçün üç tincture hazırlanır - 40 qram qırmızı yonca çiçəyi 500 ml miqdarında 40% spirt ilə tökülür və 14 gün qaranlıqda infuziya edilir, sonra süzülür. İkinci dəmləmə üyüdüldükdən sonra 50 qram miqdarında Qafqaz Dioskoreasının kökündən hazırlanır. Tərkib 500 ml həcmdə 40% spirt ilə tökülür, yonca kimi israr edir. Üçüncü tincture yumşaq propolisdən hazırlanır, 1000 ml-ə 100 qram nisbətində qaralmış şüşə qabda 70% spirt ilə əzilir və tökülür. Konteyner sıx bağlanır, otaq temperaturunda 10 gün qaranlıqda israr edir, süzülür. Sonra tinctures 1: 1: 1 nisbətində hərtərəfli qarışdırılır. Balzam yeməkdən sonra gündə üç dəfə kiçik bir qaşıqda alınır, əvvəllər 50 ml həcmdə su ilə seyreltilir. Belə terapiyanın müddəti iki aydır. Sonra 14 gün ara verməli və kursu təkrarlamalısınız.
Bir stəkan quru götürün şüyüd toxumu, onlara iki böyük qaşıq doğranmış valerian kökü əlavə edin, qarışığı bir termosa qoyun və bir qaynağa gətirilən bir litr su tökün. Kompozisiya 24 saat ərzində dəmlənir, bundan sonra süzülür və mayeyə 500 ml təbii bal əlavə edilir. Hər şey hərtərəfli qarışdırılır, soyuducuya qoyulur. Dərman gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl qəbul edilir. Yeməkdən əvvəl ən azı 30 dəqiqə keçməlidir. Qarışığın tək bir miqdarı bir böyük qaşıqdır. Müalicə kursu hazırlanmış dərmanın sonuna qədər davam edir.

Etməyə dəyməz

Vegetativ-damar distoniyası olan xəstələr nə etməməlidir?

Pəhrizlərə və oruc tutmağa qoşulun.
Həyatda baş verənlərə baxmaq mənfidir.
Bədən üçün əlavə stress yaradın - kontrastlı duş, müasir nəfəs alma təcrübələri.
Meditasiya ilə məşğul olun.
Ağır fiziki güclə özünüzü tükəndirin.
Xəstəliyin yeni bir təzahürü tapmağa çalışın.
Alkoqol içmək.

Bu məsələdə həvəskarları da (qonşular, qız yoldaşları, tanışlar, tibbi təhsili olmayan qohumlar) dinləyin, xüsusən də dərman yazarkən!

Xülasə

Bir çox həkim belə bir diaqnozun olmadığına inanır. Narahatdır ki, hələ heç kim xəstəliyin nomenklaturasına qərar verməyib, hər kəs onu fərqli adlandırır, heç kim onun necə təzahür etdiyini dəqiq deyə bilməz.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları ilə əlaqəli hər hansı bir simptom həyatının istənilən vaxtında hər bir insanda tapıla bilər. Dünyadakı bütün insanlar heç bir xəstəlikdən əziyyət çəkə bilməzlər.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları müxtəlif mənbələrdə çox qeyri-müəyyən və fərqli şəkildə təsvir edilmişdir. İllərdir bu diaqnozu qoyulan əksər xəstələr üçün belə bir xəstəliyin olmadığını və həqiqətən də belə bir xəstəliyin olmadığını izah etmək çətindir. Əks halda, tamamilə məntiqli sual yaranır - bütün bu aylar və ya illər ərzində o, nə ilə müalicə olunurdu?
Bir çox həkim üçün bu diaqnoz hansı tərəfə baxmağınızdan asılı olaraq "xilasedici qayıq" və ya "tullantı səbəti"dir. Əgər xəstədə bir sıra əlamətlər varsa, lakin müayinə heç bir əhəmiyyətli orqanik patologiya aşkar etmirsə, ona hər şeyin qaydasında olduğunu söyləmək olmaz.
Axı o, şikayətlərlə gəlirdi, nəsə narahat edir, nə isə həkimin qəbuluna aparır. Sadəcə olaraq o, həkimi başa düşmür və kifayət qədər səriştəli olmadığına qərar verir və problemi başa düşəcəyi ümidi ilə başqa həkimə müraciət edir. Buna görə həkim sübut edilmiş bir üsuldan istifadə edir, kartda "vegetativ-damar distoni" diaqnozunu yazır.

Sonra xəstəyə zərərsiz bir valerian, motherwort təyin edir, axşamlar ayın altında gəzir, müsbət bir şey haqqında düşüncələrlə müşayiət olunur. Nəyimiz var? Canavarlar isə toxdur, qoyunlar isə salamatdır. Xəstə problemlərinin səbəbinin tapıldığına sevinir, xoşbəxtlikdən səbəb xırdadır, çünki vegetativ-damar distoniyası onun dostlarının və qohumlarının əksəriyyətində mövcuddur.

VVD müstəqil bir xəstəlik hesab edilmir, əksinə bir sıra əlamətlər - digər patoloji proseslərin simptomları.

Təsnifat məsələsinə gəlincə, konsensus yoxdur.

Ancaq ürək-damar sisteminin və təzyiqin transformasiyalarından asılı olaraq IRR bölünür bu növlər:

normotenziv(ürək ürək) növü. Ürəkdə ağrı və ürək ritminin pozulması ilə özünü göstərir.
hipertansif tip. Vəziyyətdən (stress və ya istirahət) asılı olmayaraq, artan təzyiqdə özünü göstərir.
hipotenziv tip. Xarakteristika aşağı təzyiq zəiflik və huşunu itirmə meyli ilə.

Üstünlük edən fəaliyyətdən asılı olaraq avtonom sinir sisteminin simpatik və ya parasimpatik şöbəsi var: simpatikotonik, parasimpatikotonik və qarışıq tip VSD.

Axının təbiətinə görə ola bilər: daimi (əlamətlər daim mövcuddur, daha çox irsi meyllərlə), paroksismal (vegetativ tutmalar) və ya gizli (gizli).

Xəstəliyin səbəbləri

VVD-nin əsas səbəblərinə aid etmək:

irsi meyl;
Orqanizmdəki endokrin dəyişikliklərə ən diqqət çəkən nümunə hormonal dəyişikliklər yetkinlik dövründə;
endokrin sistemin xəstəlikləri (tiroid bezi, adrenal bezlər, cinsi vəzilər);
stress, narahatlıq;
beynin üzvi lezyonları (travmalar, şiş prosesləri, vuruşlar).

VVD üçün xarakterik olan simptomlar

Əsas:

sürətli yorğunluq;
sürətli ürək döyüntüsü ilə narahatlıq hissi;
sinə içində sıxılma hissi;
ürək ağrısı;
bağırsaqların və mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları;
artan tərləmə;
izah etmək çətin olan temperaturun yüksəlməsi, boğazda bir parça hissi;
motivasiyanın azalması;
nəfəs darlığı, əllərin və ayaqların uyuşması;
paresteziya, "sürünmə" hissi, meteosensitivlik.

Vegetativ-damar distoni xəstəni tükəndirir. Çox vaxt həkimlər qastrit, şəkərli diabet, hipertoniya, astma və tiroid disfunksiyası üçün VVD şikayətlərini yazır.

Vegetovaskulyar distoniya, xəstənin rifahının ümumi pisləşməsi ilə xarakterizə olunan sinir sisteminin disfunksiyasıdır. Kənar kimi təsnif edilir...

Diaqnostik üsullar

VVD diaqnozu çətin, çünki belə bir diaqnoz qoya biləcək avadanlıq və ya testlər yoxdur. Bu xəstəlik yalnız simptomların cəmi ilə müəyyən edilə bilər.

İlk növbədə, vegetativ-damar distoniyası diaqnozu qoyularkən, sırf somatik, nevroloji və endokrin xəstəlikləri istisna etmək vacibdir.

Sinir sisteminin vəziyyəti avtonom ton, reaktivlik və fəaliyyətin təmin edilməsi əsasında müəyyən edilir.

Bu komponentlər əsasında qiymətləndirilir xəstələrin şikayətləri üzrə EKQ məlumatları və kardiointervaloqrafiya. VVD diaqnozunda mərkəzi sinir sisteminin funksional vəziyyətini qiymətləndirməyə, beyin və periferik damarlarda dəyişiklikləri və kəllədaxili hipertenziyanı müəyyən etməyə imkan verən EEG, EchoEG, REG, reovazoqrafiya mühüm rol oynayır.

Ritm və keçiricilik pozğunluqları zamanı EKQ-də ST seqmentində dəyişikliklər, lazımi farmakoloji müayinələr, Holter EKQ monitorinqi və s.vegetativ-damar distoniyası zamanı nevroloq, LOR, göz həkimi, endokrinoloqun konsultasiyası aparılır. , bəzi hallarda isə psixiatr lazımdır.

VVD xəstəliyin nozoloji forması deyil, beyin strukturlarının disfunksiyasının nəticəsi olduğundan, endokrin bezlər Diaqnoz qoyarkən ilk növbədə , daxili orqanlar və s etioloji faktor qoyulur(əgər aşkar edilərsə), bu, məqsədyönlü terapiyaya kömək edir.

Diferensial diaqnoz vegetativ-damar distoniyasına bənzər simptomları olan xəstəlikləri istisna etməyə imkan verir. Ürək şikayətləri olduqda, ürəkdəki dəyişikliklərlə, kifayət qədər xarakterik diaqnostik əlamətlərə malik olan revmatizmi istisna etmək lazımdır.

Eyni zamanda, birləşdirici toxuma displaziyasının əlamətləri nəzərə alınmalıdır, klinik təzahürlər birlikdə nəinki revmatik ürək xəstəliyinə bənzəyir, həm də anadangəlmə qüsurlarürək, qeyri-revmatik kardit.

Yüksək qan təzyiqi aşkar edilərsə, ilkin və simptomatik arterial hipertansiyonun mövcudluğunu istisna etmək lazımdır.

Tənəffüs pozğunluqları VVD olan uşaqlarda böhranlar zamanı baş verən (nəfəs darlığı, astma tutmaları) tez-tez bronxial astma ilə fərqlənir.

Febril reaksiyaların olması halında kəskin yoluxucu xəstəliyi, sepsisi, yoluxucu endokarditi, həmçinin onkoloji patologiyanı istisna etmək lazımdır. Psixovegetativ simptomların olması halında psixi pozğunluqları istisna etmək vacibdir.

Müxtəlif formalarda VVD-nin müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi əhatəli olmalıdır, uzunmüddətli, vegetativ pozğunluqların xüsusiyyətlərini və onların etiologiyasını nəzərə alaraq.

Qeyri-dərman üsullarına üstünlük verilir. Onlar daxildir gündəlik rejimin normallaşdırılması, hipodinamiyanın aradan qaldırılması, dozalı fiziki fəaliyyət, emosional təsirlərin məhdudlaşdırılması (televiziya proqramları, Kompüter oyunları), fərdi və ailə psixoloji korreksiyası, həmçinin müntəzəm və rasional qidalanma.

Nəyi göstərir və tədqiqatın nəticələrini müstəqil şəkildə deşifrə etmək mümkündürmü?

Baş ağrısından Betaserk dərmanı kömək edəcək, istifadə qaydaları, dərmanın müsbət və mənfi cəhətləri və digər maraqlı məlumatlar materialımızdadır.

Müalicə Məqsədləri

məqsəd VVD müalicəsi daxili narahatlığı aradan qaldırmaq, xəstənin ümumi sağlamlığını və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Beləliklə, yalnız xəstəliyin əsas səbəblərini aradan qaldırmaq deyil, həm də residivlərin qarşısını almaq mümkündür.

Həyat tərzi xüsusiyyətləri

Vegetativ damar distoniyasını necə müalicə etmək məsələsi xəstənin həyat tərzini tamamilə dəyişdirməyincə buna dəyər deyil.

Bir neçə var müddəalar:

düzgün qidalanma;
idman;
siqaret və alkoqoldan imtina;
stress miqdarının azalması.

Vegetativ-damar distoniyası üçün pəhriz, bir qayda olaraq, təyin edilməyib: xəstə başqa orqanlara zərər verməmək şərti ilə nə istəsə yeyə bilər.

VVD-nin müalicəsində spirtdən qaçınmaq xüsusilə vacibdir.

Fiziki fəaliyyət çox vacibdir, çünki o, əzələ səviyyəsində qan damarlarının fəaliyyətini tənzimləməyə kömək edir və stressi azad edir.

Fizioterapiya, masaj

Hipotonik, hipertonik, qarışıq və digər növlər üçün VVD-nin müalicəsi bu cürlərlə başlamalıdır prosedurlar: akupunktur, su prosedurları, fizioterapiya (lazer ponksiyonu, maqnitopunktur, vakuum terapiyası, elektrik stimulyasiyası), terapevtik masaj.

Çox təsirli üsul terapiya hesab olunur masaj edin. Bu prosedur bir anda bir neçə funksiyanı yerinə yetirir: qan damarlarını tonlayır və sinir gərginliyini aradan qaldırır.

Müalicə

VSD-nin müalicəsində dərmanlar təyin edilir avtonom sinir sisteminin işini düzəltmək və orqan və sistemlərdən simptomları aradan qaldırmağa yönəlmiş dərmanlar.

Yaddaş proseslərini yaxşılaşdırmaq, sinir sisteminin həyəcanını azaltmaq üçün bu amin turşusunu qəbul etmək məsləhət görülür beyində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, bunun nəticəsində distoniyanın asteno-nevrotik komponenti nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır. Bundan əlavə, sedativ təsiri olan nootropiklərin istifadəsi haqlıdır.

Tachyarrhythmia vegetativ damar distoni ilə baş verərsə, onda müalicə göstərilir kalium preparatları, barboval, korvalol, korvaldin.

Homeopatlar VVD-nin müalicəsi üçün kardio-qran, pompaan, kralonin, neyroxel və s. təyin oluna bilər.Bu preparatlar sakitləşdirici, vazodilatlayıcı və spazmolitik təsir göstərir.

Arterial təzyiq və taxikardiya ilə reserpin və β-blokerlər istifadə edilə bilər.

Tez-tez distoniya nevrozlarla müşayiət olunur. trankvilizatorlar narahatlıq, qorxu, gərginliyi azaltmağa, yuxunu normallaşdırmağa kömək edir, onların bir sıra antikonvulsant təsir göstərir.

Bundan əlavə, onlar vegetotrop xüsusiyyətə malikdirlər, funksional ekstrasistollara və kardialjiyə, arterial təzyiqin labilliyinə müsbət təsir göstərirlər.

Yuxu pozğunluqları üçün istifadə olunur yuxu həbləri, lakin onlar qısa müddətə qəbul edilməlidir, çünki hipnotiklər fizioloji istirahəti təmin edə bilməz.

VVD üçün otlar

Əgər tibbi preparatlar VVD müalicəsi üçün kömək etmədi, xalq müalicəsindən istifadə edə bilərsiniz dərman:

Adonis yayı(bahar adonis). Xammal - ot (gövdə, yarpaq, çiçək) və yetişməmiş meyvələr. Otun tərkibində ürək qlikozidləri olan simarin, adonitoksin, flavon qlikozid, adonivernit, bir sıra digər ürək qlikozidləri, saponinlər, adonit spirti, fitosterol və mineral duzlar. Müalicəvi təsiri: ürəyin fəaliyyətini həyəcanlandırır və tənzimləyir, ürəyin və böyrəklərin damarlarını genişləndirir, ürəyin daralmasını gücləndirir, ürəyin ritmini bərabərləşdirir və tıxanmanı aradan qaldırır. Bitki zəhərlidir, ehtiyatla yalnız həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə edin.
Adi anis. Xammal - yetkin meyvələr (toxumlar). Onların tərkibində anetol, metil salvikol, asetaldehid daxil olmaqla yağlı yağ və efir yağı var. Bəlğəmgətirici, bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdıran, karminativ və sakitləşdirici təsir göstərir, qan təzyiqini, temperaturu aşağı salır, həzm etməyə kömək edir. depressiya stress ilə.
portağal şirin. Xammal - meyvələr, meyvə qabığı, çiçəklər. Qorxu, əsəb gərginliyi, depressiya, iştahın azalması, qızdırma, hipertoniya, ateroskleroz, qaraciyər xəstəlikləri, piylənmə, hipertoniya, podaqra, sinqa, həmçinin həddindən artıq ağır menstruasiya və s. uterin qanaxma, sinir sistemini sakitləşdirmək üçün qəbul edilir.

Müxtəlif növlərlə VVD-ni necə müalicə etmək olar

VSD-nin iki əsas növünü nəzərdən keçirin

hipertonik tip

Hipertansif distoniya növü yüksək qan təzyiqi ilə xarakterizə olunur və ürək dərəcəsinin artması. Bu baş ağrısına səbəb olur və ürək döyüntüsü, periferiyadakı damarların pulsasiyası.

Eyni zamanda, damar hipertonikliyi yaşlı xəstələrdə insult riskini artırır. Bu o deməkdir ki, distoniyanın hiperkinetik növü hipertoniyaya səbəb ola bilər. Buna görə də, hipertansif müalicə növünə görə VVD-nin müalicəsi də profilaktikdir.

Beynin vegetativ-damar distoniyası ( beyin forması) farmakoloji müalicə tələb edir. Terapiya üçün aşağıdakı farmakoloji qruplar istifadə olunur narkotik:

beta-blokerlər (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
ACE inhibitorları (enalapril, berlipril, lisinopril);
kalsium kanal blokerləri (amlodipin, diltiazem, nifedipin);
sakitləşdirici dərmanlar (yemişan, korvalol, sedavit tinctures);
vitamin kompleksləri və antioksidanlar;
göstərildiyi kimi antiaritmiklər.

Bu dərmanlar ürəyin işini düzəldir, ürək dərəcəsini azaldır.

VVD-nin hipotonik növü ilə müalicəsi

Distoniyanın hipokinetik növünün müalicəsi üçün bir neçə vasitə hazırlanmışdır, çünki patoloji o qədər də yaygın deyil. Ancaq bu forma da müalicə tələb edir. Aşağıdakılar istifadə üçün göstərilir. narkotik:

m-antikolinerjiklər (atropin);
metilksantinlər (eufillin, teofillin);
vitaminlər və antioksidanlar;
qəhvə, gündə iki dəfə güclü çay, yaşıl çay (kofeinə görə).

Hipotonik tipli vegetativ-damar distoniyasını necə müalicə etmək sualında bir həll tapmaq çətindir, xəstəliyin bu forması çox vaxt xoşagəlməz şəkildə davam edir.

Xüsusilə nadir hallarda yeniyetmələrdə və uşaqlarda, həmçinin hamilə qadınlarda vegetativ-damar distoniyası kimi bir patologiyanı müalicə etmək lazımdır.

Yadda saxlanacaq şeylər

Vegetativ distoniya - sindromdur, effektiv müalicə üçün onun baş verməsinin kök səbəbini dəqiq tapmaq lazımdır.

Ürək-damar, mədə-bağırsaq, termorequlyasiya və ya tənəffüs sistemlərinin təzahürləri ilə vegetativ distoniya sindromunun olması ilə bağlı yekun bəyanat yalnız orqan patologiyası bu sistemlərdən xaric edildikdən sonra verilir.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Yetkinlərdə VVD-nin qarşısının alınması, ilk növbədə, gündəlik fəaliyyəti normallaşdırmaqdır, pis vərdişlərdən imtina etmək və özünü tənzimləmə bacarıqlarına yiyələnmək. Müxtəlif növ hormonal pozğunluqların vaxtında qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.

İldə ən azı bir dəfə VVD təzahürlərini görənlər həyata keçirməlidirlər müalicə və profilaktika kursları(akupunktur, məşq terapiyası, masaj, bitki mənşəli dərmanlar, psixoloji dəstək qruplarında dərslər).

Profilaktikanın məqsədi alevlenmələrin qarşısını almaq və xəstənin rifahını yaxşılaşdırmaqdır.

VVD diaqnozun mürəkkəbliyinə görə təhlükəlidir. Tez-tez artıq zəruri olduqda, qabaqcıl mərhələlərdə quraşdırılır dərman müalicəsi. Buna görə xəstəliyin müstəqil qarşısının alınması çox vacibdir.

Video: vegetativ damar distoniyasını necə müalicə etmək olar

VSD ilə vəziyyəti necə yüngülləşdirmək olar. Sadəcə bədəninizi mənimsəmək kifayətdir - idmanla məşğul olmaq, istirahət etməyi bacarmaq, düzgün qidalanmaq. Həm də peşəkardan xüsusi məşqlər.

VVD termini öz təcrübələrində yalnız MDB ölkələrinin həkimləri tərəfindən istifadə olunur, Qərbdə belə bir xəstəlik yoxdur. Nəticədə müəyyən çaşqınlıq yaranır.

Bəzi mütəxəssislər böyüklərdə vegetativ-damar distoniyasının mövcudluğunu tanımırlar, digərləri isə əksinə, şərti nozoloji forma hesab edirlər.

Distoniyanın simptomları və səbəbləri kompleksi genişdir, buna görə də müayinə hərtərəfli və ixtisaslı olmalıdır. Ancaq əksər hallarda sindrom heç bir ilə əlaqəli deyil ciddi xəstəlik, funksional pozğunluqların əlamətidir.

Bəs nədir sadə sözlərlə? Vegetativ damar distoniyası qan damarlarının həyati fəaliyyətinin azalmasıdır qan dövranı sistemi, o cümlədən pozuntu və ya sıxma ilə əlaqəli olanlar qan damarları, beyin toxumasını qida ilə təmin edən, ərazidə boyun fəqərəsi. VVD bir yetkinin həyatını cəhənnəmə çevirə bilər, çünki bu xəstəlik ürək-damar sisteminin və mədə-bağırsaq traktının pozulmasına kömək edir və psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Vegetativ-damar distoniyasından əbədi olaraq xilas olmaq mümkün olub-olmadığını öyrənmək üçün onun simptomlarını və mövcud müalicə rejimlərini, o cümlədən xalq müalicəsini bilmək lazımdır. Məqalədə nəzərdən keçirəcəyimiz böyüklərdəki VVD-nin bu aspektləridir.

Təsnifat

Bu günə qədər vahid təsnifat VSD inkişaf etdirilməmişdir. Müxtəlif müəlliflərə görə, vegetativ disfunksiya bir sıra aşağıdakı meyarlara görə fərqlənir:

Qarışıq tip. Parasempatik və simpatik arasında ziddiyyət olduqda baş verir. Bu, sinir sistemində liderlik uğrunda mübarizə kimi görünür və bu da normal deyil.
hipotonik tip.. Əgər gün ərzində parasimpatik sinir sistemi üstünlük təşkil edirsə, orqanizm enerji ilə boğulur, lakin öz qüvvələrindən istifadə edə bilmir, depressiya, hipotoniya və s.
Hipertansif tipə görə. Əgər gün ərzində simpatik sinir sistemi üstünlük təşkil edirsə, insanda ürək döyüntüsü, qorxu hissi yaranır, orqanizm tez yorulur, zəif yatır, parasimpatik öhdəsindən gələ bilmir, güc bərpa olunmur.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomlarını çətinləşdirən hücumların təbiətinə görə simpatoadrenal, vaqoinsular və qarışıq böhranlar fərqlənir. Yüngül böhranlar monosimptomatik təzahürlərlə xarakterizə olunur, açıq vegetativ sürüşmələrlə davam edir, 10-15 dəqiqə davam edir.

Orta dərəcədə şiddətli böhranlar polisimptomatik təzahürlərə, açıq vegetativ dəyişikliklərə və 15-20 dəqiqə davam edir. Böhranların ağır gedişi polisimptomatik, ağır vegetativ pozğunluqlar, hiperkinez, konvulsiyalar, bir saatdan çox davam edən hücum və bir neçə gün ərzində böhrandan sonrakı asteniya ilə özünü göstərir.

Səbəblər

VSD niyə yaranır və bu nədir? Vegetativ-damar distoniyası avtonom sinir sisteminin pozulmasıdır. ANS daxili tarazlığın qorunmasına cavabdehdir insan bədəni bütün orqan və sistemlərə təsir göstərir. ANS-in işində pozuntular ən çox qan dövranı, həzm, istilik ötürmə funksiyalarının pozulması şəklində özünü göstərir.

Yetkinlərdə sindromun yayılması yüksəkdir yaş qrupu 20-30 yaşlarında, qadınlarda isə distoniya təzahürləri kişilərə nisbətən daha çox olur. Yaşlılıqda VSD-nin inkişaf ehtimalı kəskin şəkildə azalır.

Xarici amillər arasında, VVD əlamətlərinin görünüşünə töhfə verən, ayırd edin:

ağır stress, depressiya;
ağır viral infeksiya;
elektrik cərəyanına məruz qalma;
radioaktiv məruz qalma;
həddindən artıq insolyasiya;
əlverişsiz ekologiya;
alkoqolizm, narkotik asılılığı;
yuxusuzluq, zehni yorğunluq;
travmatik beyin zədəsi;
uzanan bakterial xəstəlik (məsələn,).

Risk qrupu əhalinin kifayət qədər böyük bir hissəsini əhatə edir:

Qadınlar. Qəribədir ki, qadınlar təbiətcə daha emosional, həssas və qəbuledicidirlər. müvafiq olaraq, psixi vəziyyət qırmaq daha asandır.
Yeniyetmələr, hamilə qadınlar, menopozun başlanğıcı zamanı qadınlar (kəskin hormonal pozğunluqlar).
İşi səyahət (daimi aklimatizasiya), oturaq həyat tərzi ilə sıx bağlı olan insanlar.
Servikal osteokondroz diaqnozu qoyulan kişilər və qadınlar.
Daimi psixo-emosional diskomfortda yaşamaq.
VVD doğuş travması, oksigen aclığı, hətta doğuş zamanı da olan insanlarda baş verə bilər.
Şübhəli və stresli insanlar da risk altındadır.
Ailə üzvlərinin əksəriyyətinə VVD (irsi meyllilik) diaqnozu qoyulan insanlar.
Xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkən.

Xəstəlik paroksismal baş verən və ya qalıcı olan müəyyən simptomlarla özünü göstərir. Üstəlik, mövcudluğu davamlı simptomlar sinir sisteminin fitri qeyri-sabitliyindən danışır.

Yetkinlərdə VVD-nin ümumi əlamətləri

Yetkinlərdə vegetativ-damar distoniyası, stimula reaksiya verən bədənin zəif yerindən asılı olaraq çox fərqli simptomlara malikdir.

Ancaq əksər hallarda mütəxəssislər belə əlamətləri qeyd edirlər:

istilik dalğaları;
vazospazm;
səthi yuxu;
və hətta ayaqları
huşunu itirmə halları;
güclü ürək döyüntüsü;
apatiya və güc çatışmazlığı;
ağır hava çatışmazlığı;
tez-tez baş ağrısı və hətta migren;
bütün təzahürlərində;
daxili titrəmə və müxtəlif təzahürlər qorxular;
və asılı olmayaraq birgə ağrı;
istənilən vaxt soyuq əllər, hətta müsbət temperaturda və istilikdə;
həddindən artıq həyəcanlılıqdan aktiv passivliyə nevrotik sapmalar.

Bu ən çox xüsusiyyətləri Böyüklərin tez-tez görməməzlikdən gəldiyi VVD, fərdi fizioloji xüsusiyyətlərə aiddir.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları

Vegetativ-damar distoniyası zamanı simptomlar çox müxtəlifdir ki, bu da əsas vegetativ funksiyaları - tənəffüs, qan tədarükü, tərləmə, sidiyə çıxma, həzm və s.-ni tənzimləyən VNS-nin orqanizminə çoxşaxəli təsiri ilə bağlıdır.

Bu baxımdan, müxtəlif bədən sistemlərinin fəaliyyətinin üstünlük təşkil edən pozuntularına görə yetkinlərdə vegetativ-damar distoniyasının bir neçə qrup simptomları var. Bu pozğunluqlar ayrı-ayrılıqda və ya bir-biri ilə birlikdə baş verə bilər:

IN ürək-damar sistemi : ürək dərəcəsinin pozulması (sürətlənmə və ya dayanma), qan təzyiqində dalğalanmalar, döş qəfəsinin sol tərəfində ağrı;
Tənəffüs sistemində: hava çatışmazlığı hissi, boğulma, nəfəs darlığı, nəfəs darlığı, sürətli nəfəs;
IN həzm sistemi : ürəkbulanma və tıxac refleksi, meteorizm, gəyirmə, ürək yanması, qəbizlik və ishal;
Termotənzimləmə sistemində: titrəmə, ekstremitələrdə soyuqluq, artan tərləmə, stress fonunda qızdırma;
vestibulyar sistemdə: başgicəllənmə, senkop öncəsi;
Sidik sistemində: tez-tez sidiyə getmə, cinsiyyət orqanlarında ağrı və qaşınma;
IN emosional sahə : narahatlıq, narahatlıq, fobiyalar, artan yorğunluq, performansın azalması, daimi emosional stress, aşağı əhval fonu, göz yaşı, iştah və yuxu pozğunluqları.

Vegetativ-damar distoniyasının gedişi gizli ola bilər, daimi ola bilər və ya paroksismal (vegetativ böhranlar) təzahür edə bilər. Çox vaxt böhranlar zehni və fiziki həddindən artıq gərginlik, artan emosional stress, eləcə də müxtəlif xəstəliklər fonunda baş verir. yoluxucu xəstəliklər. Onların müddəti bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər dəyişə bilər.

VVD-nin kəskinləşməsi hücumları

Vegetativ-damar distoniyasının hücumu birdən, birdən başlayır. İnsanda qəflətən ürək döyüntüsü olur, qan təzyiqi yüksəlir, dəri solğunlaşır, bədən istiliyi yüksəlir, üşümə əmələ gəlir. Hücum zamanı bir insanın açıq bir güclü qorxusu var. Böhrandan sonra çox miqdarda yüngül sidik ifraz olunur və inkişaf edir böyük zəiflik, ayaqlarda titrəməyə və normal hərəkət edə bilməməyə qədər. Böhrandan sonrakı dövrdə bu mümkündür kəskin eniş qan təzyiqi.

Bundan əlavə, VSD-nin kəskinləşməsi vagoinsular böhran şəklində baş verə bilər. Qısa müddətli senkopdan əvvəlki hadisələrin (məsələn, gözlərdə qaralma, başda səs-küy, şiddətli zəiflik, baş verənlərin qeyri-real hissi) ilə müşayiət olunan kəskin bayılma görünüşü ilə xarakterizə olunur. Həmçinin, hücum zamanı bir şəxs kəskin və hiss edə bilər güclü ağrı qarın boşluğunda, bağırsaqları boşaltmaq üçün imperativ bir arzu, orqan hərəkətliliyinin artması həzm sistemi, təzyiqin azalması, bradikardiya, artan tərləmə, həmçinin istilik hissi, ürəkbulanma, melankoli və açıq qorxu.

VVD diaqnostikası

Vegetativ damar distoniyasını necə müalicə edəcəyini anlamaq üçün yalnız xəstəliyin diaqnozu deyil, həm də onun inkişafının səbəbini müəyyən etmək lazımdır.

Buna görə də, VVD-nin düzgün diaqnozunu qoymaq üçün peşəkarlıq, eləcə də kardioloq, nevropatoloq, terapevt kimi mütəxəssislərin işinin uyğunluğu lazımdır. Bənzər simptomları olan digər diaqnozları aradan qaldırmaq lazımdır.

Bunu etmək üçün müəyyən imtahanlardan keçməlisiniz:

kompüter elektroensefaloqrafiyası,
elektrokardioqrafiya,
maqnit nüvə rezonansı,
vegetativ testlər.

Əlbəttə ki, diaqnostika xəstə ilə söhbətin nəticələrinə əsasən, şikayətlərini oxuduqdan sonra təyin ediləcək.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyası aşkar edildikdə, sindromun növündən asılı olaraq müalicə aparılır və terapevtik strategiya digər mövcud somatik xəstəlikləri də nəzərə almalıdır.

Müalicə kompleksinə VVD-nin idarə edilməsi üçün dərman üsulları və qeyri-dərman üsulları daxildir, bu da bəzən çox təsirli ola bilər və hətta əsas dərman müalicəsini əvəz edə bilər.

Buna görə də, bu sindromun müalicəsi istifadə ilə başlamamalıdır dərmanlar lakin pəhriz və həyat tərzində dəyişikliklərlə. Müşahidə etmək lazımdır:

adekvat iş və istirahət rejimi;
balanslı və sağlam pəhriz;
adekvat fiziki fəaliyyət səviyyəsi;
pis vərdişlərdən imtina;
peşə təhlükələrinin aradan qaldırılması;
stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq və ya stres müqavimətini inkişaf etdirmək;
bədən kütləsi indeksinin normallaşdırılması.

Aşağıdakı üsullar da VVD-nin müalicəsinə böyük təsir göstərir:

su prosedurları;
refleksologiya;
massoterapiya.

Həmçinin, fizioterapevtik təsir vegetativ sistemin disfunksiya növündən asılı olacaq.

vaqotoniya ilə, kalsium, kofein və mezaton ilə elektroforez təyin edilir.
simpatikotoniya ilə - papaverin və brom, maqnezium və aminofilin ilə.

Ümumi gücləndirici təsirə yönəlmiş bu tədbirlər çox kömək etmirsə, o zaman əczaçılıq preparatları təyin edilir. Onlar hər bir xəstə üçün fərdi olaraq seçilir, minimal dozalarla başlayır və tədricən istənilən konsentrasiyaya çatdırılır. Xüsusi diqqət bədəndə xroniki infeksiya ocaqlarından qurtulmaq, endokrin və digər patologiyaların müalicəsi.

Yetkinlərdə VVD-nin dərman müalicəsi

Vegetovaskulyar distoniyanın müalicəsi əsasən simptomlara görə aparılır. Müalicə üçün hansı dərmanların təyin ediləcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, bu, işin xüsusiyyətlərindən asılıdır, onlar yalnız xəstəni müayinə etdikdən sonra seçilir.

İlk növbədə antidepresanlar və trankvilizatorlar təyin edilir. Dozaj simptomların şiddətindən asılı olaraq seçilir. Onlara əlavə olaraq, təzyiqi artırmaq üçün antihipertenziv dərmanlar və ya əksinə, kofein təyin edilir. B vitaminləri, jenşen və beta-blokerlər məcburi hesab olunur.

VVD-nin müalicəsində xüsusi bir qrup beynin enerji proseslərini və qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, beynin təsirlərə qarşı müqavimətini artırmaq qabiliyyətinə malik olan nootrop dərmanlardır ("Nootropil", "Piracetam" kimi). oksigen aclığı. Bu dərmanlar intellektual funksiyaları aktivləşdirir, beyin yaddaşını yaxşılaşdırır. Bununla belə, onları özbaşına qəbul etmək olmaz.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində istifadə olunan bəzi dərmanları nəzərdən keçirin:

Persen. Sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsirə malikdir.
Novo-passit. Bitki mənşəli hazırlıq açıq sedativ təsir göstərir, qorxu və narahatlıqla mübarizədə kömək edir.
Korvalol. Bədəni sakitləşdirir, normal yuxuya kömək edir. Həm də bir az rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Valokormid. Antispazmodik, rahatlaşdırıcı və kardiotonik (ürəyə yükü azaldır) təsir göstərir. Sinir sisteminin həyəcanlılığını düzəldir.
Normativlər. Hipertoniya ilə mübarizə aparan agent. Həmçinin, dərman vazodilatasiyaya səbəb olur, periferik damarların ümumi müqavimətini minimuma endirir. Fizioloji yuxunu daha dərinləşdirir.
Azafen. Narahatlığı aradan qaldırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, kədəri aradan qaldırır.
Vinposetin. yaxşılaşdıran dərman beyin dövranı. Vazodilatlayıcı təsir göstərir.

Beləliklə, VVD-nin müalicəsində istifadə olunan dərmanların çeşidi kifayət qədər genişdir. Bunun səbəbi, əsas xəstəliyin müalicəsi ilə yanaşı, VVD-nin ağrılı təzahürlərini dayandırmağa yönəlmiş effektiv simptomatik terapiya aparmaq lazımdır.

Vegetativ damar distoniyasının alternativ müalicəsi

İstifadəsi xalq üsulları VSD növünə görə təsnif edilir:

At hipotonik tipli vegetativ pozğunluqlar jenşen, araliya, qumlu ölməz otu, zamaniha, eleuterokok, zəfərabənzər leyzeya, ardıc, ayıgiləsi, çin maqnoliya üzüm, lingonberry kimi otlardan istifadə olunur. üçün nəzərdə tutulub rifahı yaxşılaşdırmaq və qan təzyiqini artırmaq.
At hipertansif və ya qarışıq tipli pozğunluqlar bitki mənşəli preparatlar və sakitləşdirici təsir göstərən bitkilər geniş istifadə olunur: nanə, valerian, adaçayı, ana otu, pion kökü, limon balzamı, şerbetçiotu. Bu otlar əksinədir. sakitləşdirir və qan təzyiqini azaldır.

Vegetativ damar distoni ilk növbədə sinir sisteminin pozulmasıdır. Buna görə də, əksər hallarda VVD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi sedativ həlimlərin qəbuluna əsaslanır. dərman bitkiləri qan təzyiqi və ürək əzələsinin fəaliyyətini normallaşdırmaq funksiyası ilə.

Bərabər miqdarda alınan kalendula çiçəkləri, valerian kökü və rizom, zirə meyvələri, ana otu, şüyüd toxumları, hərtərəfli qarışdırılır. 200 ml qaynar suya 1 çay qaşığı kolleksiya, iki saat dayanmasına icazə verin, süzün. Vegetativ - damar distoni ilə 4-5 dəfə 1 osh qaşığı istifadə edin. gündə bir qaşıq.
0,5 pay ardıc meyvəsindən, 0,5 pay kalamus rizomundan, 2 pay itburnudan, 2 pay civanperçemidən, 1 pay çiyələk yarpağından, 1 pay sürtün otu- ndan, 1 pay St John's wort-dan, 1 pay kasnımadan istifadə edirik. çiçəklər, qarışdırın. 2 osh qaşığı götürək. l. kolleksiya, 500 ml qaynar su əlavə edin, bir gecədə termosda israr edin. Biz süzgəcdən keçirib infuziyanı 3 dozada acqarına qəbul edirik.
Motherwort tincture. Gündə 3-4 dəfə 40-50 damcı qəbul edin. Effektivliyə görə, bu dərman hətta valerian tincturesdən də üstündür. Ürəkdə ağrıları aradan qaldırır, əsəb şokunu və ürək döyüntülərini aradan qaldırır.
200 ml təbii Cahors, bal və yerkökü, sarımsaq, limon, turp və çuğundurun təzə sıxılmış şirələrini qarışdırmaq lazımdır. Bu dərmanı səhər yeməyi, nahar və şam yeməyindən yarım saat əvvəl 15 ml (xörək qaşığı) qəbul edin.
Doğranmış valerian rizom - 15 q, civanperçemi - 50 q, limon balzamı - 10 q 1 litr tökün isti su, kiçik bir atəşə qoyun və 20 dəqiqə qaynatın, süzün. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 150 ml vegetativ - damar distoni ilə bir həlim içmək.
200 q quru ərik, 25 q qoz, çəyirdəkli kişmiş, əncir - tercihen qurudulmuş, hər şeyi doğrayın. 1 osh qaşığı üçün gündə 1 dəfə istifadə edin. kefir içmək qaşığı. Müalicə kursu bir aydır, 1 həftə ara verin və təkrarlayın. Qarışıq vegetativ - damar distoni üçün faydalıdır və dadı da var.
Bir stəkan şüyüd toxumu və 10 q xırdalanmış quru valerian kökü termosda 1 litr qaynar su tökün, iki gün dayansın, süzün, sonra 50 q bal əlavə edin, süzün. 2 osh qaşığı içmək. yeməkdən əvvəl qaşıqlar.

Şəfalı otlar asılılıq və aludəçilik yaratmır, qəbul edilə bilər uzun müddət. Bədənə yüngül təsir göstərirlər. terapevtik təsir; əlavə olaraq, hər bir konkret halda onların müalicəyə yararlı olub-olmadığını tez bir zamanda müəyyən etmək mümkündür. Ancaq xalq müalicəsini qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, əks göstərişlər üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Fizioterapiya

Bunun fizioterapevtik müalicə üsullarına vegetativ pozğunluq aid etmək:

elektroyuxu;
elektroforez;
induktotermiya;
darsonvalizasiya;
sinklənmə;
lazer terapiyası;
maqnit terapiyası;
aeroionoterapiya.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində fizioterapiya damarların tonusunu tənzimləməyə, maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa və ağrıları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Prosedurların xarakteri, müntəzəmliyi və intensivliyi xəstəliyin xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq həkim tərəfindən seçilir.

Masaj

Vegetativ nevroz üçün masaj xəstəliyin növünə uyğun olaraq aparılmalıdır. Hipertansif tipdə yaxa zonasının, ayaqların və qarın masajı tövsiyə olunur. Zərb alətləri ilə birlikdə vurma texnikası istisna edilməlidir.

Hipotenziv vegetativ-damar distoniyası ilə vurma, sürtmə, yoğurma, vibrasiya kimi elementlərdən istifadə edərək akupressura və ümumi masaj aparılır. Masaj sinir sisteminin funksionallığını normallaşdırmağa, baş ağrılarını aradan qaldırmağa, xəstənin yuxusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Fiziki məşğələ

Vəziyyətin yüngülləşdirilməsi təmiz havada gündəlik gəzintilər, orta fiziki fəaliyyətlə gətirilir. Hovuzu müntəzəm ziyarət etmək xüsusilə yaxşıdır, üzgüçülük bütün həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Qış meşəsində xizək sürmək, gəzinti - əzələlərə kifayət qədər yük verən və sevinc gətirən hər şey.

Sonuncu xüsusilə vacibdir. Məşq zövqlü olmalıdır. Göbək rəqsi və ya Latın rəqsinin inkişafı ilə məşğul ola bilərsiniz. Musiqiyə hərəkət, canlı ünsiyyət depressiyanın əla müalicəsidir.

VVD-nin qarşısının alınması: böhranlardan necə qaçınmaq olar

Bu profilaktik tədbirlər VVD-dən əziyyət çəkən insanlarda baş verə biləcək böhranların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Əvvəla, bu, müəyyən qaydalara riayət edilməsinə aiddir:

Rasional balanslaşdırılmış pəhriz imtina ilə lazımsız yeməklər (duzlu, ədviyyatlı, qızardılmış, unlu, şirin, fast food və s.);
Gecə istirahətini tamamlayın(yaxşı havalandırılan yerdə yuxu ən azı 8 saat davam etməlidir);
İdmanla məşğul olmaq (tələb olunur: 10-15 dəqiqəlik səhər məşqləri və həftədə 2-3 dəfə idman bölməsinə baş çəkmək);
Gündəlik 1-2 saat açıq havada gəzir;
Uyğunlaşma əmək fəaliyyəti və istirahət;
Rədd etmə pis vərdişlər.

Beləliklə, vegetovaskulyar distoniya insan həyatı üçün təhlükə yaratmayan, eyni zamanda keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan bir xəstəlikdir. VVD-nin hər hansı bir əlamətinin olması bir mütəxəssislə məsləhətləşmək üçün bir səbəbdir. Axı, yalnız vaxtında və düzgün müalicə vəziyyətin yaxşılaşdırılmasının zəmanətidir və bununla da VVD-dən əbədi olaraq xilas olmaq şansını artırır.