Sayt arxa plan məlumatları təqdim edir. Xəstəliyin adekvat diaqnozu və müalicəsi vicdanlı bir həkim nəzarəti altında mümkündür. Bütün dərmanların əks göstərişləri var. Ekspert məsləhətinə ehtiyac var

Vegetativ-damar distoniyası- Bu, müxtəlif etiologiyalı çoxlu müxtəlif simptomları özündə birləşdirən simptom kompleksidir. Bu xəstəliyin ən çox yayılmış sinonimləri vegetativ nevroz, neyrosirkulyator distoniya və vegetativ disfunksiya sindromudur. Vegetativ-damar distoniyasının klinik mənzərəsində yüzdən çox müxtəlif simptomlar var, onların əsas səbəbi otonom sinir sisteminin disfunksiyasıdır.

Vegetativ-damar distoni sindromu çox yaygın bir patolojidir. Yetkin əhalinin 60-70 faizində, uşaq və yeniyetmələrdə isə 10-15 faizində diaqnoz qoyulur. Xəstələrin 98 faizində ürək nahiyəsində ağrı və ürək döyüntülərindən, 96 faizində zəiflik və nasazlıqdan, 90 faizində baş ağrılarından şikayətlənir. Bədən simptomları ilə yanaşı, narahatlıq və narahatlıq kimi nevrotik pozğunluqlar da var ( 85-90 faiz), əhvalın azalması ( 90-95 faiz). Həmçinin 80 faizdə yuxu pozğunluğu, 85 faizdə tənəffüs pozğunluğu var. Hər ikinci şəxs ətrafların soyuqluğundan və onlarda soyuqluqdan, hər üçüncü şəxs qarın ağrısından və hər dördüncü şəxs qızdırmadan şikayət edir. Kişilərin 30 faizində hər hansı bir orqanik lezyonla əlaqəli olmayan libidonun azalması müşahidə olunur.

Vegetativ-damar distoniyası haqqında maraqlı faktlar

Vegetativ-damar distoni kimi bir diaqnoz əsasən yalnız MDB ölkələrində mövcuddur. Hal-hazırda bu diaqnoz bir çox mütəxəssis tərəfindən tanınmadığı və xəstəliklərin beynəlxalq təsnifatında mövcud olmadığı üçün "mif" statusuna malikdir.

Vegetativ nevrozun diaqnozu universaldır - bir çox simptomlar və sindromlar onun altında "uyğundur". Beləliklə, bu günə qədər bu xəstəliyin 150 simptomu və 40 sindromu təsvir edilmişdir. Bu, vegetativ-damar distoniyasının bir çox xəstəliyin xüsusiyyətlərini daşıdığını izah edir. Ona görə də bu diaqnoz həddindən artıq qoyulur. Bəzən sözün əsl mənasında "hər şey" xəstəni incidir, bu da vegetativ nevroz sindromunu belə hallarda xüsusilə "rahat" edir. Həm də çox vaxt bu patoloji xəstənin şikayətlərinin digər səbəbləri tapılmadıqda təyin olunur.

Eyni zamanda, simptomların çoxluğuna baxmayaraq, bu diaqnoz üçün vahid meyarlar, eləcə də onun səbəblərinin mexanizmi ilə bağlı konsensus yoxdur. Akademik Wayne kəskin və ya xroniki stressin distoniyanın səbəbi olduğuna inanırdı. Bu, bu xəstəliyin müalicəsində psixoterapevtik yanaşmanın yüksək effektivliyi ilə təsdiqlənir.

Qərb ölkələrində bu sindrom daha çox somatoformun bir hissəsidir ( bədəncə) ürəyin funksiyasının pozulması və ya psixovegetativ sindrom. Bu sindrom panik pozğunluqlarda, nevrozlarda, fobiyalarda və post-travmatik pozğunluqlarda müşahidə olunur.

Avtonom sinir sistemi nədir?

Avtonom sinir sistemi bədəndəki proseslərin əksəriyyətini tənzimləyən quruluşdur. Avtonom sinir sisteminin əsas vəzifəsi orqanların həyati proseslərinin tənzimlənməsidir. Bu sistemin köməyi ilə orqanların işi bir-biri ilə uyğunlaşır və bədənin ehtiyaclarına uyğunlaşır. Beləliklə, məsələn, onun köməyi ilə bədənin istilik mübadiləsi, ürəyin sıxılma tezliyi və tənəffüs temperaturun artması və ya azalması ilə tənzimlənir. Mərkəzi sinir sistemi kimi, avtonom sistem də çox sayda neyrondan ibarətdir. Bir neyron quruluşu və funksiyaları baxımından mürəkkəb bir hüceyrədir, orada bir orqan və proseslər fərqlənir. Neyronun böyüməsi ( akson və dendritlər) sinir lifləri əmələ gətirir, periferiyada beyindən ayrıldıqdan sonra sinir ucları ilə bitir.

Avtonom sinir sisteminin inkişafında iştirak etməyəcəyi praktiki olaraq heç bir patologiya yoxdur. Öz növbəsində simpatik və parasimpatik şöbəni fərqləndirir.

Sinir sisteminin simpatik bölməsi

Simpatik şöbə torakal və bağırsaqlarda yerləşən neyronlar toplusu ilə təmsil olunur. bel onurğa beyni, həmçinin qoşalaşmış simpatik sinir gövdəsi.

Onurğa beynində yerləşən neyronların prosesləri onurğanın hər iki tərəfində yerləşən simpatik sinir gövdəsinə keçir. O, bu şöbənin mühüm strukturu olmaqla, 3 boyun, 12 döş, 4 qarın və 4 çanaq daxil olmaqla 23 düyündən ibarətdir. Gövdənin düyünlərində kəsilərək, neyronların lifləri onu tərk edir və sonradan innervasiya edən orqan və toxumalara gedir. Beləliklə, kəsilən liflər servikal düyünlər, boyun və üzün toxumalarını innervasiya edir, döş düyünlərində olanlar isə ürəyə, ağciyərlərə və döş qəfəsinin digər orqanlarına gedirlər. From qarın düyünləri liflər böyrəklərə və bağırsaqlara, çanaqdan isə çanaq orqanlarına yaxınlaşır ( sidik kisəsi, düz bağırsaq). Orqanlarla yanaşı, simpatik sinir sisteminin lifləri qan damarlarını, tər və yağ bezlərini, dərini innervasiya edir.

Beləliklə, avtonom sinir sistemi birbaşa və ya dolayısı ilə bütün daxili orqanları tənzimləyir.

Simpatik sinir sisteminin onun innervasiya etdiyi orqanlara təsiri

Orqanlar və sistemlər	effektləri
Gözlər
parıldamaq	gücləndirilmişdir
şagirdlər	genişlənmişdir
lakrimasiya	ifadə olunmur

dərinin rəngi	solğun
tərləmə	viskoz tərin ifrazının azalması və ya artması
Bədən istiliyi	aşağı salındı
istilik tolerantlığı	istiliyə və havasızlığa qarşı dözümsüzlük
soyuq dözümlülük	qənaətbəxş
ekstremitələrin temperaturu	məzlum, soyuq əllər
sebum ifrazı	normal
Ürək-damar sistemi
	artdı ( taxikardiya)
arterial təzyiq	qaldırdı
	sinə içində sıxılma, təzyiq hissi
Tənəffüs sistemi
tənəffüs dərəcəsi	artıb
tənəffüs həcmi	artıb
tənəffüs əzələləri	rahat
Mədə-bağırsaq traktının
tüpürcək ifrazı	azaldılmış
tüpürcək tərkibi	qalın
	normal və ya aşağı
bağırsaq peristaltikası	aşağı düşür və nəticədə qəbizlik inkişaf edir
ürəkbulanma	tipik deyil
genitouriya sistemi
sidik ifrazı	tez-tez və bol
ereksiya	yaxşı
xəstənin subyektiv şikayətləri	artan libido
Xəyal
yuxuya getmək	sonra
oyanış	əvvəl
yuxu keyfiyyəti	az yatmaq, narahat olmaq
Şəxsi xüsusiyyətlər
emosional fon	yüksək, dəyişkən, əsəbi; əhval dəyişikliyi yaşayır
zehni fəaliyyət	dalğınlıq, narahatçılıq, düşüncələrin sürətli dəyişməsi üstünlük təşkil edir
fiziki fəaliyyət	artıb

Simpatik sinir sisteminin mühüm funksiyası damar tonusunu saxlamaqdır. Sinir sisteminin simpatik bölməsi kiçik və orta ölçülü damarlara təsir edir, beləliklə damar müqaviməti yaradır. Həmçinin, avtonom sinir sisteminin bu şöbəsi adrenal bezlər və onların hormonları ilə qarşılıqlı əlaqədə olur.

parasimpatik sinir sistemi

Bu bölmə həm də simpatik sinir sistemi ilə birlikdə işləyən avtonom sinir sisteminin bir hissəsidir. Parasempatik sinir sisteminin təsirləri simpatik sistemə tamamilə ziddir.

Parasempatik sinir sisteminin neyronları onurğa beynində sakrum səviyyəsində yerləşir ( sistemin periferik hissəsi) və beyində ( mərkəzi şöbə ). Beynin səviyyəsində neyronlar sözdə vegetativ nüvələrə qruplaşdırılır. Bu nüvələr ya digər kəllə nüvələrinin bir hissəsidir, ya da ayrıca mövcuddur. Parasempatik sinir sisteminin nüvələrindən olan liflər kəllə sinirlərinin bir hissəsi kimi müxtəlif orqanlara gedir. Beləliklə, Edinger-Vestfal nüvəsindən olan liflər okulomotor sinirin bir hissəsi kimi göz almasının və şagirdin əzələlərinə, üz sinirinin bir hissəsi kimi - tüpürcək vəziləri, vagus sinirinin bir hissəsi kimi - daxili orqanlara.

Parasimpatik sinir sisteminin innervasiya etdiyi orqanlara təsiri

Orqanlar və sistemlər	effektləri
Gözlər
parıldamaq	normal və ya solğun
şagirdlər	daralmış
lakrimasiya	ifadə etdi
Dəri və termorequlyasiya
dərinin rəngi	qızarmağa meyl
tərləmə	maye tərin sərbəst buraxılması ilə artmışdır
Bədən istiliyi	artıb
istilik tolerantlığı	qənaətbəxş
soyuq dözümlülük	pis
ekstremitələrin temperaturu	əllər isti, tez-tez nəmdir
sebum ifrazı	artıb
Ürək-damar sistemi
ürək döyüntüsü	azaldılmış ( bradikardiya) tez-tez dəyişir
arterial təzyiq	normal və ya aşağı
xəstənin subyektiv şikayətləri	sinə içində sıxılma hissi, xüsusən də gecə
Tənəffüs sistemi
tənəffüs dərəcəsi	yavaş, lakin dərin nəfəs
tənəffüs həcmi	aşağı salındı
tənəffüs əzələləri	yüksək əhval-ruhiyyədə
Mədə-bağırsaq traktının
tüpürcək ifrazı	artıb
tüpürcək tərkibi	maye
turşuluq mədə şirəsi	artıb
bağırsaq peristaltikası	artdı, bağırsaq tonusu artdı
ürəkbulanma	tez-tez görülür
genitouriya sistemi
sidik ifrazı	sidiyə çağırış xarakterikdir, sidik isə kiçik həcmdə cəmlənir
ereksiya	gücləndirilmişdir
xəstənin subyektiv şikayətləri	tez-tez vaxtından əvvəl boşalma
Xəyal
yuxuya getmək	normal
oyanış	gecikmiş, artan yuxululuq
yuxu keyfiyyəti	dərin və uzun yuxu
Şəxsi xüsusiyyətlər
emosional fon	adekvat və ya azaldılmış və məzlum,
zehni fəaliyyət	apatiya və hipokondriya, təşəbbüsün olmaması var
fiziki fəaliyyət	aşağı salındı

Parasempatik bölmənin əsas təsirləri ürək əzələsinin fəaliyyətinə təsir göstərir. O, ürəyin həyəcanlılığını və kontraktilliyini azaldır, xüsusilə gecələr ürək dərəcəsini azaldır, çünki günün bu vaxtında ən aktivdir.

Təbii vəziyyətdə avtonom sinir sisteminin bölmələri "tonus" adlanan daimi gərginlikdədir. Parasimpatik tonun üstünlüyü vaqotoniya, simpatik effektin üstünlüyü isə simpatikotoniya adlanır. Buna əsaslanaraq, bütün insanları şərti olaraq vaqotoniklərə və simpatotoniklərə bölmək olar.

Sinir sisteminin bu hissələrinin əks təsirlərinə baxmayaraq, onlar normal olaraq "balanslaşdırılmış" vəziyyətdədirlər. Lazım gələrsə, orqanizm bu və ya digər mexanizmi işə salır. Beləliklə, həyəcan və qorxu qan təzyiqinin daha da artması, stress hormonlarının salınması və soyuq, viskoz tərin istehsalı ilə simpatik sinir sisteminin aktivləşməsi ilə müşayiət olunur. Vegetativ-damar distoniyası ilə sinir sisteminin bu hissələrinin işinin sinxronizmi pozulur. Avtonom sinir sisteminin işi ( istər simpatik, istərsə də parasimpatik) nəzarətdən çıxır və orqanizmin ehtiyacından asılı olmayaraq işə başlayır. Beləliklə, artan tərləmə, stress və ya mövcudluğundan asılı olmayaraq demək olar ki, daim müşahidə edilə bilər yüksəlmiş temperatur hava.

Vegetativ-damar distoniyasının klinik mənzərəsində parasempatik və ya simpatik sistemin üstünlük təşkil etməsi müşahidə edilə bilər. Lakin, eyni zamanda, birləşmiş sindromlar müşahidə edilə bilər.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləri

"Distoniya" termini simpatik və parasempatik sinir sisteminin işində balansın olmamasına aiddir. Bu balanssızlığın bir çox səbəbi var, o cümlədən xroniki infeksiyalar, bədəndəki hormonal balanssızlıqlar, zehni stress və s. Lakin bir çox ekspertlər hesab edir ki, bu sistemlərin uğursuzluğunun əsas səbəbi emosional stressdir.

Vegetativ-damar distoniyasının inkişafının səbəbləri:

irsi meyl;
kəskin və ya xroniki stress;
iqlim dəyişikliyi;
nevroloji və somatik ( bədəncə) patoloji;
bədəndə hormonal dəyişikliklər;
ruhi xəstəlik.

irsi meyllilik

Vegetativ-damar distoniyasına irsi meyl ilə, bir insanın müəyyən bir temperamenti kimi müəyyən genlər nəzərə alınmır. Müəyyən emosional konstitusiyaya malik olan valideyn vegetativ nevrozdan əziyyət çəkirsə, o zaman eyni xarakter əlamətlərini miras alan uşağın da vegetativ-damar distoniyasından əziyyət çəkmə ehtimalı yüksəkdir. Buna görə də, həyəcan proseslərinin inhibə proseslərindən üstün olduğu labil psixikası olan uşaqlar risk altındadır.

Bununla belə, fərdin miras aldığı müəyyən xarakter xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, böyük rol ailədəki, tərbiyə və mühitdəki ab-havanı oynayır. Daimi gərginlik içində olan bir uşaq, hətta irsi meyli olmasa da, gənc yaşlarından vegetativ nevrozun əlamətlərini göstərə bilər.

Bəzi ekspertlər hətta irsi-konstitusiya xarakterli vegetativ-damar distoniyasını da fərqləndirirlər. Bu tip distoniya yeniyetməlik dövründə özünü göstərir və qeyri-sabit vegetativ parametrlərlə xarakterizə olunur.

Kəskin və ya xroniki stress

Stressli vəziyyətə cavab olaraq avtonom sinir sisteminin aktivləşdirilməsi bədənin adekvat fizioloji reaksiyasıdır. Beləliklə, "təhdid"ə cavab olaraq simpatik sinir sistemi stress hormonlarının sərbəst buraxılmasını aktivləşdirir ( epinefrin və norepinefrin), ürək sistemini stimullaşdıran. Bununla belə, gərginlik fonunda avtonom sinir sistemindən qeyri-adekvat və uzun müddətli reaksiya distoniya əlamətlərinin əsasını təşkil edir. Eyni zamanda, vegetativ sistemin fizioloji reaksiyası, sanki, gecikir və hipertrofiyaya uğrayır. Stress dövrünün simptomları daim və həddindən artıq şəkildə müşahidə olunur. Məsələn, stress hiperhidrozu ( stress zamanı soyuq tər) xəstədə daim müşahidə oluna bilər. Böyrəküstü vəzilərin davamlı stimullaşdırılması və nəticədə adrenalinin sərbəst buraxılması simpatik sinir sisteminin tonusunun artmasına səbəb olur. Xəstələr emosional cəhətdən labil, tez əsəbləşən və əsəbi olurlar. Bütün bunlar bədənin tükənməsinə səbəb olur. Əgər üstün olarsa parasimpatik aktivasiya, sonra xəstələr hipokondriyak, emosional qeyri-sabitdir.

iqlim dəyişikliyi

İqlim dəyişikliyi də təsnif edilə bilər stresli səbəblər. Lakin, eyni zamanda, emosional stressdən əlavə, bədən də dəyişikliklərə məruz qalır. Bu dəyişikliklər orqanizmin uyğunlaşması ilə bağlıdır. Beləliklə, avtonom sinir sistemi orqanların işini yeni temperatur və rütubətə uyğunlaşdırmağa başlayır. Stress fonunda bədənin yenidən qurulması açıq xüsusiyyətlər əldə edir, bunun nəticəsində avtonom sinir sisteminin tənzimlənməsi pozulur.

Nevroloji və somatik ( bədəncə) patoloji

Bir çox nevroloji və bədən ( çox vaxt ürəyin patologiyasıdır) xəstəliklər sözdə psixovegetativ sindromları əmələ gətirir. Sindromun adı onun mahiyyətini əks etdirir - vegetativ təsirlərin aktivləşdirilməsi ( artan tərləmə, tüpürcək, ürək döyüntüsü) içində bu məsələ zehni stress ilə əlaqələndirilir.

Psixo-vegetativ sindromun inkişafı üçün bir şərt hər hansı bir patologiyada ağrı sindromunun olmasıdır. Beləliklə, ürəkdə bir dəfə yaranan ağrı insan tərəfindən sabitləşir və bədən tərəfindən təhlükə kimi şərh olunur. Buna cavab olaraq bədəndə simpatik sistemin cavabdeh olduğu stress mexanizmləri işə düşür. Xəstənin xəstəliyi və onun nəticəsi ilə bağlı hisslərinin daha da təsbiti avtonom sinir sisteminin həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur. Avtonom sinir sisteminin hər iki hissəsi arasında balanssızlıq distoniyanın inkişafına səbəb olur. Vaqotoniyanın kəskin simpatikotoniya ilə əvəz oluna biləcəyi kombinə edilmiş variantlar da müşahidə edilə bilər.

Bədəndə hormonal dəyişikliklər

Vegetativ-damar distoniyasına səbəb ola biləcək bədənin yenidən qurulmasına yetkinlik və menopoz daxildir. Dəyişikliklərə görə yetkinlik dövründə hormonal fon vegetativ sistemlə hormonal sistem arasında yeni əlaqələr yaranır. Bu dəyişikliklər orqan və orqan sistemlərini bədənin yeni yenidən qurulmasına uyğunlaşdırır. Beləliklə, vegetativ sistem ürək-damar sistemini orqanizmin yeni parametrlərinə, yəni böyüməyə və çəki artımına uyğunlaşdırır. Beləliklə, köhnə damar təchizatı ilə yeni fiziki parametrlər arasında boşluq yaranır. Buna görə də yetkinlik dövründə qan təzyiqində dalğalanmalar, huşunu itirmə və distoniyanın digər təzahürləri müşahidə olunur.

Menopoz zamanı vegetativ dəyişikliklər də hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklərlə bağlıdır. Estrogen səviyyəsinin azalması isti flaşlar, qan təzyiqində dalğalanmalar ilə müşayiət olunur.

ruhi xəstəlik

Çox vaxt nevrotik pozğunluqlarda vegetativ-damar distoniyası müşahidə olunur. Nevrozlar, narahatlıq və hipokondriakal pozğunluqlar kimi xəstəliklərin bir hissəsi ola bilər ( panik atak da daxil olmaqla). Vegetativ-damar distoniyasının simptomları klinik mənzərəni təşkil edir müxtəlif formalar depressiyalar.

Stress faktorlarının təsiri altında vegetativ-damar distoni hətta ahəngdar və emosional sabit şəxslərdə də baş verə bilər. Ancaq ən çox vurğulanan insanlarda olur. Bir qayda olaraq, bunlar narahat və həyəcanlı şəxsiyyət növləridir.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları

Vegetativ-damar distoniyasının klinikasında çox sayda simptom var. Özlərini təzahür etdirdikləri sistemdən asılı olaraq, sindromlara bölünürlər.

Vegetativ-damar distoniyasının sindromları və simptomları bunlardır:

ürək disfunksiyası sindromu;
tənəffüs sindromu;
astenik sindrom ( və ya tükənmə);
termorequlyasiya pozğunluqları;
huşunu itirmə halları;
nevrotik pozğunluqlar.

Ürək pozğunluğu sindromu

Vegetativ-damar distoniyasında ən çox rast gəlinən sindromdur. Çox vaxt ürək bölgəsində ağrı, onun fəaliyyətində fasilələr və qan təzyiqində dalğalanmalar ilə özünü göstərir. Bütün bu simptomlar narahatlıq, stress və ya həddindən artıq işin zirvəsində görünür. Onların ifadəsi çox fərdi. Ağrı orta və ya "dözülməz" ola bilər. Bıçaqlama, ağrı, kəsmə və ya sıxma ola bilər. Ağrı sindromu angina pektorisi və ya kəskin miokard infarktı təqlid edə bilər.

Ağrıya əlavə olaraq, vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrdə qan təzyiqində dalğalanmalar ola bilər. Eyni zamanda, bir insanın qan təzyiqi kəskin şəkildə yüksələ bilər və kəskin şəkildə düşə bilər. Bu fenomen vegetativ böhran adlanır. Onun mənşəyi simpatik sinir sisteminin kəskin və qısa müddətli aktivləşməsi ilə bağlıdır. O, qan damarlarının reseptorlarını stimullaşdırmaqla onların kəskin spazmına səbəb olur.

Çox vaxt bu fenomen soyuq, nəmli tərin sərbəst buraxılması ilə müşayiət olunur ( avtonom hiperhidroz). Çünki tər vəziləri simpatik sinir sistemi tərəfindən innervasiya olunur, sonra onun aktivləşməsi onların ifrazının artmasına səbəb olur.

tənəffüs sindromu

Bu sindroma sürətli və dayaz nəfəs, nəfəs almaqda çətinlik hissi və hava çatışmazlığı daxildir. Bu simptomlar, vegetativ nevrozda olan hər şey kimi, həyəcan yüksəkliyində müşahidə olunur. İsterik şəxsiyyət tipli insanlarda boğulma dərəcəsinə çata bilər və "boğazda şiş" hissi ilə müşayiət olunur. Daha az ifadə olunan formalarda tənəffüs pozğunluqları yüngül narahatlıq xarakterini alır və konvulsiv (konvulsiv) ilə müşayiət olunur. "qədərli") ah çəkir. Xəstələr daim “əlavə qurtumda” havaya ehtiyac duyurlar. Nəfəslərindən narazı olduqları üçün pəncərələri daim açıq saxlayırlar, daim açıq olmaq ehtiyacı hiss edirlər. təmiz hava.

Astenik sindrom

Bu sindrom fiziki və emosional tükənmə ilə xarakterizə olunur. Demək olar ki, bütün xəstələrdə müşahidə olunur. Zəiflik, yorğunluq, zəif məhsuldarlıqla özünü göstərir. Daimi yorğunluq əhval-ruhiyyənin aşağı olmasının səbəbidir.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə intellektual funksiyaların azalması müşahidə olunur. Eyni zamanda, akademik göstəricilərin aşağı düşməsi hər hansı beyin zədələnməsi ilə deyil, diqqəti cəmləyə bilməmək və diqqətsizliklə bağlıdır. Uşaqlar eyni zamanda tez əsəbiləşirlər, əsəbi olurlar, stressə dözmürlər.

Termoregulyasiya pozğunluqları

Termorequlyasiya pozğunluqlarının təbiəti vegetativ-damar distoniyasının növündən asılıdır. Simpatik sinir sisteminin təsirinin üstünlüyü ilə xəstələr istiliyə çox zəif dözürlər, lakin soyuğa qənaətbəxş şəkildə dözürlər. Eyni zamanda, onların əzaları həmişə soyuqdur, lakin yaş deyil. Parasempatik tonun üstünlüyü ilə xəstələr, əksinə, istiyə qənaətbəxş və zəif - soyuq dözürlər. Əlləri isti və nəmlidir. Həmçinin çoxlu sebum ifrazı var. Daim soyuq və soyuq olurlar, daha isti geyinməyə üstünlük verirlər.

Çox vaxt vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrdə subfebril temperatur olur ( 37 dərəcə Selsi). Eyni zamanda bədən istiliyinin 36,7-37,1 dərəcə Selsi arasında dəyişməsi də müşahidə olunur. Bu temperaturun antiinflamatuar dərmanlara, antibiotiklərə və digər dərmanlara cavab vermədiyini qeyd etmək vacibdir.

Bayılma vəziyyətləri

Bayılma yeniyetmələr üçün ən xarakterikdir - həm oğlanlar, həm də qızlar üçün. Çox vaxt bu şərtlər bədənin mövqeyini dəyişdirərkən, yəni üfüqi vəziyyətdən şaquli vəziyyətə keçərkən inkişaf edir. Bu fenomen ortostatik hipotenziya adlanır. Bu, alt ekstremitələrə damar qan axınının yavaş yenidən bölüşdürülməsi ilə əlaqələndirilir. Eyni zamanda, təzyiq kəskin şəkildə azalır və xəstə qısa müddət ərzində huşunu itirir. Həmçinin, huşunu itirmə kəskin qorxu, güclü duyğularla müşahidə edilə bilər.

Nevrotik xarakterli pozğunluqlar

Tədqiqatlar göstərir ki, vegetativ-damar distoniyası olan hər ikinci xəstədə bu və ya digər nevrotik pozğunluq var. Tipik olaraq, bunlar narahatlıq və ya depressiv pozğunluqlar. Birinci halda xəstələrdə qorxu və narahatlıqla müşayiət olunan panik atakları olur. Ölmək, boğulmaq, oyanmamaq qorxusu var. Bu hücumlar tez-tez təkrarlanırsa, narahatlıq pozğunluğu inkişaf edir. Eyni zamanda, xəstələr həmişə narahat, şübhəli, narahat olurlar. Gecələr yaxşı yatmırlar, çox vaxt gecənin ortasında oyanırlar və yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər.

Halların dörddə birində vegetativ-damar distoniyası depressiyanın inkişafı ilə çətinləşir. Bu, narahatlıq və ya hipokondriakal depressiya ola bilər. Xəstələrdə əhval-ruhiyyənin aşağı düşməsi və onun gün ərzində dalğalanması ön plana çıxır. Hipoxondriakal pozğunluqda xəstə daim sağlamlığı ilə məşğul olur. O, xəstəliyin nəticəsi ilə bağlı qorxuya qalib gəlir. Bir qayda olaraq, vegetativ-damar distoniyasından əziyyət çəkən insanlar daim həkimlərə müraciət edirlər, hər dəfə onları yeni şikayətlərlə aradan qaldırırlar. Onlar daim temperaturu, təzyiqi, nəbzi ölçürlər, həmçinin yeni müalicə üsullarını axtarırlar.

Vegetativ-damar distoniyasının dərman müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi əsasən emosional fonun normallaşmasına əsaslanır. Xəstənin psixi vəziyyətinə xüsusi diqqət yetirilir. Əgər klinika üstünlük təşkil edirsə depressiv vəziyyətlər, sonra antidepresanlar təyin edilir, əgər narahatdırsa - o zaman anti-narahatlıq dərmanları. Paralel olaraq distoniya əlamətləri aradan qaldırılır. Tələffüz olunarsa arterial hipertenziya- sonra antihipertenziv dərmanlar təyin edilir, yuxusuzluq varsa - o zaman yuxu həbləri, vegetativ böhranlar inkişaf edərsə - damar tonunun stabilizatorları və ganglion blokerləri.

Vegetativ-damar distoniyasında istifadə olunan dərman qrupları:

sedativlər;
ürək-damar sisteminə təsir edən dərmanlar;
anksiyete əleyhinə dərmanlar və antidepresanlar.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində istifadə olunan dərmanlar

Dərmanın adı	Fəaliyyət mexanizmi	Tətbiq üsulu
*Novo-passit*	Bitki mənşəli hazırlıq açıq sedativ təsir göstərir, qorxu və narahatlıqla mübarizədə kömək edir.	Yetkinlər gündə üç dəfə 1 tablet və ya 5 mililitr dərman qəbul etməlidirlər. Dərman yeməkdən əvvəl qəbul edilməlidir. Şərbət şəklində də mövcuddur.
*Persen*	Sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsirə malikdir.	Gündə 2-3 dəfə 1-2 kapsul qəbul edin.
*Valokormid*	Antispazmodik, rahatlaşdırıcı və kardiotonik xüsusiyyətlərə malikdir ( ürəkdəki stressi azaltmaq) Təsir. Sinir sisteminin həyəcanlılığını düzəldir.	Gündə 2-3 dəfə sistematik olaraq 10-20 damcı içmək.
*Korvalol*	Bədəni sakitləşdirir, normal yuxuya kömək edir. Həm də bir az rahatlaşdırıcı təsir göstərir.	Gündə iki dəfə 1-2 tablet təyin edilir. Dərman yeməkdən əvvəl qəbul edilməlidir külli miqdarda su.
*Normativlər*	Hipertoniya ilə mübarizə aparan agent. Həmçinin, dərman vazodilatasiyaya səbəb olur, periferik damarların ümumi müqavimətini minimuma endirir. Fizioloji yuxunu daha dərinləşdirir.	İlkin doza gündə 1 dəfə 1 tabletdir. Dərmanın əlavə miqdarı həkim tərəfindən fərdi olaraq müəyyən edilir. Tabletlər çeynəmədən və bir az su ilə udulmalıdır.
*Vinposetin*	yaxşılaşdıran dərman beyin dövranı. Vazodilatlayıcı təsir göstərir.	Dərman gündə üç dəfə 5 - 10 milliqramdan başlayır. Kurs başa çatdıqda, dərmanın dozası azalır.
*Azafen*	Narahatlığı aradan qaldırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, kədəri aradan qaldırır.	Dozaj iki bölünmüş dozada qəbul edilən 25 ilə 50 milliqram arasında dəyişir ( səhər və günorta).
*Seduxen*	Dərman trankvilizatordur və beyin proseslərinə inhibitor təsir göstərir.	Bir yetkin üçün gündə istehlak ediləcək orta doza 5 ilə 20 milliqram arasında dəyişir, bu da bir neçə dozaya bölünür. Nəzərə almaq lazımdır ki, birdəfəlik doza 10 milliqramdan çox olmamalıdır.

Vegetativ-damar distoniyasının sanatoriya-kurort müalicəsi

Sanatoriya-kurort müalicəsi zamanı vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrə yardım təbii müalicə resurslarından kompleks istifadə, fizioterapiya və müalicə əsasında həyata keçirilir. tibbi üsullar. Sanatoriyalarda ən təsirli qalma remissiya dövrüdür ( simptomların aradan qaldırılması) xəstəlik. Bu xəstəliklə xəstənin daimi yaşadığı iqlim zonasında yerləşən sanatoriya və kurortlara baş çəkmək əlverişlidir, çünki iqlimin kəskin dəyişməsi və təbii şərait stress və xəstəliyin şiddətlənməsinə səbəb ola bilər. Müəyyən edilmişdir ki, saat qurşağı 3 saatdan çox dəyişdikdə orqanizmdə desinxronoz yaranır ( sirkadiyalı reaktiv gecikmə). Bu vəziyyət yuxu pozğunluğu və xəstənin rifahının ümumi pisləşməsi ilə özünü göstərir. Həmçinin, kəskin tərs ( tərs) fəsillərin dəyişməsi. Beləliklə, payızda yay şəraiti olan bir cənub ölkəsində bir sanatoriya seçərək, xəstə xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb olmaq riski daşıyır.

iqlim;
balneoloji;
palçıq terapiyası.

İqlim kurortları

İqlimin bioloji təsiri sinir sistemini sakitləşdirir və orqanizmin həyati sistemlərinin funksiyalarını normallaşdırır. Vegetativ-damar distoniyası üçün ən faydalı iqlim kurort növləri sahilboyu və dağlıq ərazilərdə yerləşənlərdir.

Sahil zonalarında sanatoriya-kurort müalicəsi
Sahil ərazilərində yerləşən tibb müəssisələrini ziyarət edərkən sağaldıcı təsir dəniz suyunun və havanın orqanizmə müalicəvi təsiridir.

Dəniz havasında toz yoxdur və çoxlu sayda faydalı elementlərlə doymuşdur. Havanın təsiri altında maddələr mübadiləsi sürətlənir və qan dövranı orqanlarının işi aktivləşir. Böyük miqdarda dəniz havasının bir hissəsi olan brom bədənin sinir sistemini gücləndirir və emosional fonun normallaşmasına kömək edir. Dəniz suyu vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrə müalicəvi təsir göstərən elementlərin mənbəyidir.

Dəniz suyunun bir hissəsi olan və bu xəstəliyi müalicə etməyə kömək edən maddələr:

kalsium - yuxunu normallaşdırır və depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir;
maqnezium - əsəbilik və əsəbiliklə mübarizə aparmağa kömək edir;
brom - sinir sisteminə faydalı təsir göstərir;
manqan - immunitet sistemini gücləndirir;
selen - ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və qan damarları;
yod - beyin və immunitet sistemini normallaşdırır.

Dəniz suyunda çimməyin orqanizmə təsirləri bunlardır:

kimyəvi - faydalı elementlər müalicəvi effekt əldə etməyə kömək edir;
mexaniki - vanna qəbul edərkən böyük bir su kütləsinin təzyiqi qan dövranını yaxşılaşdıran bir hidromasajdır;
fizioloji - arasında temperatur fərqi dəniz suyu və insan bədəni istilik ötürülməsinin artmasına kömək edir, bunun sayəsində bədəndəki metabolik proseslər güclənir;
psixoterapevtik - dalğalar və suyun yüngül yırğalanması insana sakitləşdirici təsir göstərir.

Dağ sanatoriyalarında iqlim müalicəsi
Dağ iqlimi aşağı oksigenli təmiz hava ilə xarakterizə olunur. Bədəndə bir dəfə belə hava qan dövranı sisteminin funksionallığını yaxşılaşdırır. Dağ hava kütlələrinin müsbət təsiri həm də onların tərkibində mənfi ionların çox olması ilə bağlıdır. Dağlarda iqlim qanın tərkibini yaxşılaşdırmağa və maddələr mübadiləsini aktivləşdirməyə kömək edir ki, bu da bu patologiyanın müalicəsində müsbət nəticələr verir. Açıq havada qalmaq sinir sistemini sakitləşdirir və orqanizmin immunitetinə faydalı təsir göstərir.

Prosedurlar üzərində həyata keçirilir iqlim kurortları
İqlim kurortlarında aparılan müalicənin əsasını iqlim amillərinin orqanizmə dozalı təsiri və xüsusi prosedurlar təşkil edir.

Klimatoterapiyanın əsas üsulları bunlardır:

helioterapiya - günəş vannası qəbul etmək;
hipoksik terapiya - dağ havası ilə müalicə;
aeroterapiya - təmiz havanın çılpaqlara təsiri ( tam və ya qismən) bədən;
speleoterapiya - karst mağaralarına, mağaralara, duz mədənlərinə və mədənlərə baş çəkmək;
talassoterapiya - yosun, su və digər dəniz məhsullarından istifadə edərək müalicəvi prosedurlar.

Balneoloji kurortlar

Balneoterapiya müalicəvi mineral sulara əsaslanan müxtəlif su prosedurlarının birləşməsidir. Tibbi prosedurların təsir mexanizmi suda duzların, qazların və təbii ekstraktların faydalı təsirlərinə əsaslanır. Mineral suların tərkibindəki müxtəlif faydalı elementlər qan dövranı sisteminin normallaşmasına kömək edir və sinir sisteminin funksionallığını yaxşılaşdırır. Mineral vannalar xəstəliyin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq seçilir.

Vegetativ-damar distoniyası üçün balneoterapiya üsulları:

ruhlar ( yelçəkən, dairəvi, sualtı, şarko duşu) - damar tonunun sabitləşməsinə kömək etmək;
ümumi və şəxsi hamamlar ( azot, iynəyarpaq, mirvari, oksigen) - sakitləşdirici təsir göstərir;
kontrastlı mineral vannalar - qan dövranını yaxşılaşdırmaq.

Prosedurlar üçün su seçmək qaydaları:

xəstəliyin hipertansif və ürək növləri ilə radon, hidrogen sulfid, yod-bromlu sular göstərilir;
hipotenziv vegetativ-damar distoniyası ilə yod-bromlu sulardan istifadə prosedurları tövsiyə olunur;
vazomotor sindromu ilə xəstəyə hidrogen sulfid və karbon dioksid vannaları göstərilir;
sinir həyəcanı ilə radon və azot vannaları kömək edir;
tükəndikdə, karbon vannaları təyin edilir;
simpatikotoniya ilə sulfa sularına əsaslanan müalicə faydalıdır.

Palçıq spaları

Palçıq terapiyasına müalicəvi palçıqdan istifadə edilən prosedurlar daxildir. Belə müalicənin müalicəvi təsiri istilik effektinə və palçığın kimyəvi tərkibinin xüsusiyyətlərinə görə əldə edilir. Onların tərkibini təşkil edən bioloji aktiv maddələr artan nüfuzetmə qabiliyyətinə malikdir və bədənə dəri vasitəsilə daxil olaraq bütün həyati sistemlərin normal işləməsinə kömək edir.

palçıq vannaları;
palçıq ilə yerli tətbiqlər;
palçıq sarğıları;
kir və elektrik cərəyanına birgə məruz qalma ( palçıq elektroforezi).

Reabilitasiya müalicəsi

Bir çox spa müəssisələri, ixtisaslaşmış müalicə üsullarına əlavə olaraq, bu vegetativ pozğunluqla mübarizə üçün əlavə prosedurlar təklif edirlər.

Sanatoriya müalicəsi üsullarına aşağıdakılar daxildir:

masaj ( ümumi və nöqtə);
refleksologiya;
fizioterapiya;
psixoterapiya;
fizioterapiya;

Masaj
Vegetativ nevroz üçün masaj xəstəliyin növünə uyğun olaraq aparılmalıdır. Hipertansif tipdə yaxa zonasının, ayaqların və qarın masajı tövsiyə olunur. Zərb alətləri ilə birlikdə vurma texnikası istisna edilməlidir. Hipotenziv vegetativ-damar distoniyası ilə nöqtə və edin ümumi masaj sığallamaq, sürtmək, yoğurma, vibrasiya kimi elementlərdən istifadə etməklə. Masaj sinir sisteminin funksionallığını normallaşdırmağa, baş ağrılarını aradan qaldırmağa, xəstənin yuxusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Refleksologiya
Refleksologiya dərinin səthində yerləşən bədənin aktiv nöqtələrinə iynələr, maqnit sahəsi, lazer və ya elektrik impulsu ilə təsirdir. Refleks zonalarının stimullaşdırılması sinir sisteminə faydalı təsir göstərir və digər üsullarla birlikdə vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində müsbət nəticələr verir.

Fizioterapiya
Fizioterapiya müalicəsi üsulları damar tonunu gücləndirməyə, qan dövranı prosesini normallaşdırmağa və bədənin metabolik proseslərini aktivləşdirməyə kömək edir.

Ən çox görülən fiziki müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

elektroforez ( elektrik cərəyanından istifadə edərək dərmanların dəri vasitəsilə yeridilməsi);
elektroyuxu ( zəif elektrik impulslarının beyinə təsiri);
maqnitoterapiya ( maqnit sahəsinin müalicəsi);
lazer terapiyası ( xüsusi fizioterapiya lazerlərindən istifadə edərək prosedurlar).

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində psixoterapiyanın prinsipləri
Bu vegetativ pozğunluqla somatik ( bədəncə) Bədəndəki pozğunluqlar əksər hallarda birləşir emosional pozğunluqlar. Buna görə də, spa müalicəsi bu xəstəlik psixoloq və ya psixoterapevtin köməyi olmadan təsirli deyil. Mütəxəssislər xəstələrin mənfi hadisələrə münasibətini dəyişdirərək, stresə davamlılıq inkişaf etdirməyə kömək edirlər. Həmçinin, psixoterapevtik yardım, rahatlama və nəfəs nəzarəti üsullarının işlənib hazırlanmasını nəzərdə tutur ki, bu da ondan qurtulmağa kömək edir. narahatlıq vəziyyətləri və emosiyaları idarə edir.

Fizioterapiya
Müalicəvi məşq məşq kompleksini və fiziki fəaliyyətdən ibarətdir ki, onların məqsədi bədənin müqavimətini gücləndirmək və artırmaqdır. İdman fəaliyyəti qan təzyiqini normallaşdırmağa, emosional rahatlamağa və qan dövranı sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

suda aerobika;
üzgüçülük;
təmiz havada idmanla gəzinti;
xizək sürmək, konki sürmək.

İdman avadanlığını seçərkən, bədəni tərs yerləşdirməyi və baş aşağı məşqləri yerinə yetirməyi nəzərdə tutan avadanlıqlardan qaçınmalısınız. Optimal həll qaçış yolu, avarçəkmə maşını, velosiped ergometridir.
Vegetativ-damar distoniyası ilə idmanla məşğul olmaq, başın və bədənin böyük bir amplituda hərəkəti olan yük növlərini istisna etmək lazımdır. Sürətli məşqlər və uzunmüddətli statik səyləri əhatə edən fəaliyyətlər tövsiyə edilmir.

Bu xəstəlik üçün tövsiyə edilməyən idman növləri:

güc gimnastikası;
bədən tərbiyəsi;
yüksək atlamalar;
takla;
salto;
şərq döyüş sənətləri.

Fizioterapiya məşqləri minimum yüklərlə başlamalıdır, tədricən onların tempini artırmalıdır.

Pəhriz
Sanatoriyalarda balanslaşdırılmış pəhriz xəstələrə vegetativ nevrozun müalicəsində müsbət nəticələr əldə etməyə imkan verir. Bu cür müəssisələrin menyusuna bədənə bu xəstəliklə mübarizə aparmağa kömək edən kifayət qədər miqdarda vitamin və digər faydalı elementlər daxil olan yeməklər daxildir.

Spa müalicəsində vurğulanan məhsullar bunlardır:

təzə tərəvəz və meyvələr;
sıyıq ( əsasən qarabaşaq yarması və yulaf ezmesi);
süd və süd məhsulları;
Balıq və dəniz məhsulları.

Yemək minimum miqdarda duz və ədviyyatlarla hazırlanır, yağlı ətlər və heyvan yağları istisna olunur.

Spa müalicəsinin müddəti

Avtonom sistemin bu patologiyası üçün sanatoriyada müalicə müddəti xəstəliyin xüsusiyyətlərindən və xəstənin imkanlarından asılı olaraq fərdi olaraq müəyyən edilir. Müalicə effektinə nail olmaq üçün sanatoriyada minimum qalma müddəti 12 gündür. Ən yaxşı variant hər il sanatoriyaları ziyarət etməkdir.

Kurort müalicəsinə başlayan bir çox xəstə uyğunlaşma kimi bir amillə qarşılaşır ( uyğunlaşma). Bu fenomen bütün bədən sistemlərinin iş intensivliyinin qısamüddətli azalması ilə özünü göstərir və adi həyat tərzinin dəyişməsi ilə izah olunur. Uyğunlaşma dövründə güclü tibbi prosedurlardan qaçınmaq lazımdır. Bədənin yenidən qurulmasına kömək edən bir rejimə riayət etmək də lazımdır. Bu qaydalara əməl edilmədikdə, xəstənin sağlamlıq vəziyyəti o dərəcədə pisləşə bilər ki, kurort müalicəsi mümkünsüz olur.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində fizioterapiya

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində fizioterapiya damar tonusunu tənzimləmək, maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq və aradan qaldırmaq məqsədi daşıyır. ağrı. Prosedurların xarakteri, müntəzəmliyi və intensivliyi xəstəliyin xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq həkim tərəfindən seçilir.

Bunun fizioterapevtik müalicə üsullarına vegetativ pozğunluq aid etmək:

elektroyuxu;
elektroforez;
darsonvalizasiya;
sinklənmə;
lazer terapiyası;
maqnit terapiyası;
induktotermiya;
aeroionoterapiya.

Həmçinin, bu vegetativ pozğunluğun müalicəsinin fizioterapevtik üsulları bədənə təsirindən asılı olaraq təyin edilir.

Fizioterapiyanın vegetativ nevrozlu bir xəstəyə verdiyi təsirlər bunlardır:

sakitləşdirici - elektrosleep, sedativ dərmanların elektroforezi, aeroionoterapiya;
tonik - maqnit və lazer terapiyası, induktotermiya;
vazodilatator - galvanizasiya, yerli darsonvalizasiya;
vazokonstriktor - adrenalin və digər adrenomimetiklərin elektroforezi ( adrenergik stimullaşdırıcı dərmanlar);
antiaritmik - kalium xlorid, lidokainin elektroforezi.

elektroyuxu
Elektroyuxu proseduru elektrik cərəyanının impulslarının xəstənin beyninə təsiri nəticəsində baş verən müalicəvi yuxudur. Prosedura hər gün və ya hər gün xüsusi otaqda aparılır. Müalicə kursu 12-dən 15-ə qədər təsirləri əhatə edir. Xəstənin başına elektrodlar yapışdırılır. İmpulsların tezliyi xəstəni narahat edən pozğunluqların təbiətindən asılıdır. Nevrotik pozğunluqlar, həmçinin kardialji, hipertansif və aritmik sindromlar ilə impuls cərəyanının tezliyi 5 ilə 20 Hertz arasında dəyişir.

Xəstəliyin hipotenziv təbiəti ilə nəbz tezliyi 10 ilə 40 Hertz arasında dəyişir. Müalicə kursuna minimum dəyərlərlə başlayın, sonra onları artırın. Vegetativ nevrozun hər hansı bir növü ilə ilk prosedurun müddəti 30-40 dəqiqə olacaq və 2-3 seansdan sonra vaxt 5 dəqiqə artır.

elektroforez
Tibbi elektroforez elektrik cərəyanından istifadə edərək orqanizmin dəri və ya selikli qişaları vasitəsilə dərmanların verilməsi üsuludur. Prosedur zamanı xəstənin bədəninə dərman məhlulu ilə nəmlənmiş xüsusi bir yastıq qoyulur. Üstündə elektrodun quraşdırıldığı qoruyucu hidrofilik təbəqə sabitlənmişdir. Elektroforez vegetativ-damar distoniyasının növünə uyğun olaraq təyin edilir.

Hipertansif tip vegetativ nevrozda elektroforez
Hipertansif sindrom halında, prosedur ümumi məruz qalma üsuluna və ya yaxa zonasına uyğun olaraq həyata keçirilir. Cari güc 10 ilə 15 milliamper arasındadır, məruz qalma müddəti 15 ilə 20 dəqiqədir.

Bu tip pozğunluqlarda elektroforez üçün istifadə olunan dərmanlar:

natrium məhlulu ( 5-10 faiz);
kalium bromid ( 5-10 faiz);
maqnezium sulfat ( 5 faiz);
eufillin məhlulu ( 1 faiz);
papaverin ( 2 faiz);
dibazol ( 1 faiz);
anaprilin ( 40 milliqram).

Hipotenziv vegetativ-damar distoniyasında elektroforez
Bu tip avtonom pozğunluqlarla kofeindən istifadə edərək elektroforez etmək tövsiyə olunur. Prosedurun müddəti 5 ilə 7 milliamper cərəyan gücündə 10 ilə 20 dəqiqə arasında dəyişir. Sistemli müalicə - hər gün həyata keçirilən 15 seans. Həmçinin, bu tip xəstəliklə, mezaton əsaslı elektroforez təyin edilə bilər. Xəstə yuxusuzluqdan və ağır nevrotik pozğunluqlardan əziyyət çəkirsə, ona yaxası zonasında brom elektroforezi tövsiyə olunur. Şiddətli asteniyanın təzahürləri ilə xəstə Şcherbak görə bir galvanik anod yaxası istifadə edərək elektroforezə məruz qalır.

Ürək distoniyası üçün elektroforez
Kardialji tipli vegetativ pozğunluqla elektroforez novokain məhlulundan istifadə etməklə təyin edilir ( 5-10 faiz) və nikotinik turşu. Prosedurlar ümumi təsir prinsipinə və ya ürək üsuluna uyğun olaraq həyata keçirilir. İkinci üsul elektrodların ürəyin bölgəsinə və çiyin bıçaqları arasında yerləşdirilməsini nəzərdə tutur.
Xəstədə aritmik sindrom varsa, ona panangin istifadə edərək elektroforez təyin olunur ( 2 faiz) və ya anaprilin ürək üsulu ilə.

Yerli darsonvalizasiya
Darsonvalizasiyadır tibbi prosedur, xəstənin bədəninin müəyyən hissələrinin impulslu alternativ cərəyandan təsirləndiyi, xüsusiyyətləri aşağı tezlikli, yüksək gərginlikli və zəif qüvvədir. Bu prosedur bədənə vasodilatlayıcı və stimullaşdırıcı təsir göstərir.
Xəstəliyin ürək şəklində, ürək bölgəsində darsonvalizasiya təyin edilir. Beyin damarlarının spazmlarına meylli olduqda, cərəyan servikal bölgəyə tətbiq olunur. Müalicə kursu hər gün həyata keçirilən 6 ilə 10 seansdır.

Galvanizasiya
Sinklənmə zamanı bədən aşağı gərginliyə və aşağı gücə malik olan birbaşa cərəyana məruz qalır. Xəstənin bədəninə metal plitələr tətbiq olunur, cərəyan teldən istifadə edərək aparatdan verilir. Zərərdən qaçmaq üçün elektrod və dəri arasında suyu udan materialdan hazırlanmış qoruyucu yastıq bərkidilir. Avadanlıq işə salındıqda, cari güc artmağa başlayır və sessiyanın sonunda azalır. Prosedurun müddəti xəstəliyin xüsusiyyətlərindən asılıdır və 10 ilə 30 dəqiqə arasında ola bilər.

Vegetativ nevrozun müalicəsində galvanizasiyanın təsirləri aşağıdakılardır:

artan qan dövranı;
damar keçiriciliyinin artması;
sinir sisteminin stimullaşdırılması;
təkmilləşdirilmiş metabolizm.

lazer terapiyası
Lazer terapiyası istiqamətləndirilmiş işıq axınının xəstənin bədəninə təsirinə əsaslanır. Lazerin təsiri altında kapilyarlar genişlənir, özlülük azalır və qan mikrosirkulyasiyası yaxşılaşır. Bu fizioterapevtik üsul bədənin immun funksiyalarının aktivləşdirilməsinə kömək edir və xəstənin ümumi tonusuna faydalı təsir göstərir. Lazer terapiyasının xüsusiyyətlərindən biri də orqanizmin həssaslığını artırmaqdır dərmanlar. Bu, dərmanların minimal dozalarının istifadəsi ilə qısa müddətdə müalicənin müsbət nəticələrinə nail olmağa imkan verir.

Maqnetik terapiya
Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində maqnit terapiyası insan orqanizminə fiziki təsir üsuludur. maqnit sahəsi daimi və ya dəyişkən təbiət. Maqnit sahəsi bütün bədən sistemləri tərəfindən qəbul edilir, lakin sinir sistemi ona ən böyük həssaslığa malikdir. Bu prosedurların təsiri xəstələrin emosional fonunun sabitləşməsi, yuxunun yaxşılaşdırılması, sinir gərginliyi səviyyəsinin azaldılması ilə özünü göstərir. Həmçinin, maqnit sahəsi ürək-damar sisteminə faydalı təsir göstərir, bu da qan təzyiqinin aşağı salınması və nəbzin normallaşması ilə ifadə edilir.

Bu vegetativ pozğunluğun müalicəsində maqnit terapiyasının təsiri:

maddələr mübadiləsinin aktivləşdirilməsi;
periferik damarların tonunun artması;
qan dövranının yaxşılaşdırılması.

induktotermiya
İnduktotermiya xəstənin bədəninin istiliyə məruz qaldığı bir müalicə üsuludur. Bədənin müəyyən sahələri alternativ elektromaqnit sahəsi əsasında işləyən xüsusi aparat vasitəsilə qızdırılır. Burulğan cərəyanları sayəsində toxumalar bərabər şəkildə 6-8 santimetr dərinliyə qədər qızdırılır. Qeyd etmək lazımdır ki, dəri və dərialtı toxuma daha çox dərinlikdə yerləşən toxuma və mayelərdən daha az qızdırılır. Bu müalicə metodunun təsiri altında xəstənin orqanizmində qan dövranı yaxşılaşır, sinir həyəcanlılığı azalır, immun funksiyalarının fəaliyyəti aktivləşir.

Aeroionoterapiya
Aeroionoterapiya xəstənin mənfi ionlarla doymuş havanı nəfəs aldığı bir müalicə üsuludur. Prosedurlar üçün xüsusi qurğular istifadə olunur - fərdi və ya kollektiv istifadə üçün hava ionlaşdırıcıları. Xəstə avadanlıqdan bir metr məsafədə yerləşir və 20-30 dəqiqə ərzində havanı nəfəs alır. Müddəti 12-14 seans olan müalicə kursu zamanı xəstələrdə qan təzyiqi azalır, ürək döyüntülərinin sayı azalır, yuxu normallaşır. Bundan əlavə, bu fizioterapiya üsulundan sonra baş ağrılarının intensivliyi azalır, zəiflik yox olur və bədənin immun prosesləri aktivləşir.

Fizioterapiya üçün əks göstərişlər

Fizioterapiyanın məqsədəuyğunluğu iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir və xəstəliyin klinik mənzərəsindən və ümumi vəziyyət xəstə. Vegetativ nevrozun təbiətindən və digər amillərdən asılı olmayaraq, fizioterapiyanın mümkün olmadığı patologiyaların siyahısı var.

Bütün növ fizioterapiya prosedurları üçün mütləq əks göstərişlər:

xəstəliklər ürək-damar sistemi kəskin mərhələdə;
bədxassəli tipli neoplazmalar;
ruhi xəstəlik;
ağır xəstəlik qan;
aktiv mərhələdə vərəm;
beynin aterosklerozu;
hipertoniya ( 3 mərhələ);
bədən istiliyi 38 dərəcə və yuxarı.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsinin alternativ üsulları

Vegetativ-damar distoniyasını alternativ üsullarla müalicə edərkən, patologiyanın təbiətinə uyğun olaraq dərmanlar seçilməlidir.

hipertansif distoniyanın müalicəsi üçün agentlər;
hipotenziv xarakterli bir xəstəlik üçün nəzərdə tutulmuş dərmanlar;
ürək tipli vegetativ xəstəliklərin müalicəsi üçün dərmanlar;
bu vegetativ xəstəliyin bütün növləri üçün xalq reseptləri;

Hipertansif distoniya üçün xalq reseptlərinin müalicəsi

Hipertansif bir təbiətin bu otonomik disfunksiyasına qarşı mübarizədə sakitləşdirici təsir göstərən və qan təzyiqinin səviyyəsini azaldan vasitələrdən istifadə etmək lazımdır.

yemişan;
maqnoliya;
nanə;
valerian;
chokeberry;
zirinc;
viburnum.

Yemişan giləmeyvələrinin infuziyası
Bu dərmanı hazırlamaq üçün 10 qram quru yemişan götürüb su tökmək lazımdır. Gəmini xammal ilə buxar banyosuna qoyun və 15 dəqiqə qızdırın. Suyun qaynamamasını təmin etmək lazımdır, çünki bu şəkildə həlim müalicəvi xüsusiyyətlərini itirir. Vegetativ nevroz ilə yemişan infuziyası, gündə üç dəfə 15 qram dərman qəbul etmək lazımdır.

Yemişan giləmeyvə və çiçəklərindən dərman
Bir həlim istehsalı üçün lazım olan komponentlər bunlardır:

quru yemişan çiçəkləri - yarım yemək qaşığı;
quru yemişan giləmeyvə - yarım yemək qaşığı;
su - 250 mililitr ( 1 stəkan).

Əzilmiş bitki xammalı qaynar su ilə buxarlanmalıdır. Həlim bir neçə saata hazır olacaq. Gün ərzində infuziya içmək tövsiyə olunur.

Maqnoliya tincture
Tincture üçün ixtisaslaşdırılmış bitki mağazalarında satın almalı olduğunuz maqnoliya yarpaqları istifadə olunur. Əzilmiş təzə bitki spirtlə tökülməlidir ( 96 dərəcə) tək-tək əsasda və gəmini qoruyaraq iki həftə dayanın günəş şüaları. Süzülmüş tincture gündə 20 damcı qəbul edilməlidir, onları 50 mililitr su ilə qarışdırın. Alət qan təzyiqini bərabərləşdirməyə kömək edir, həmçinin bədənin immun sistemlərinin funksionallığına müsbət təsir göstərir.

Valerian və şüyüd toxumu ilə bal infuziyası
Ənənəvi tibbin bu vasitəsi hipertansif təbiətin vegetativ patologiyası ilə xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edir.

İnfüzyon üçün satın almalı olduğunuz məhsullar bunlardır:

valerian kökü - 2 yemək qaşığı;
şüyüd toxumu - 1 stəkan;
təbii bal - yarım stəkan ( 150 qram);
su - 2 stəkan ( yarım litr).

Quru toxum və valerian kökü qaynar su ilə tökülməlidir və 15 - 20 saat buraxılmalıdır. Bir termosda israr etsəniz, daha təsirli bir vasitə əldə edilir. 24 saatdan sonra bulyonu tortdan təmizləyin və bal ilə qarışdırın. İçməli bal infuziyası gündə üç dəfə olmalıdır, nəticədə alınan içkinin miqdarını 6 dozaya bərabər paylayır.

Hipertonik tipli vegetativ nevroz ilə viburnum suyu
Viburnum giləmeyvə şirəsi nəinki qan təzyiqini normallaşdırır, həm də aktivləşdirir qoruyucu funksiyalar orqanizm, xəstəyə xəstəliklə daha effektiv mübarizə aparmağa kömək edir. Viburnumdan suyu sıxmaq üçün giləmeyvə qaynar su ilə tökülməlidir və əllərinizlə yüngülcə əzilmişdir. Əzilmiş giləmeyvə bir neçə dəfə qatlanmış bir dənə qoyun və sıxışdırın və ya ovuclarınızla möhkəm sıxın ki, suyu axsın. Təzə hazırlanmış məhsul may balı ilə yüz mililitr şirəyə bir qaşıq nisbətində qarışdırılmalıdır.

Hipertansif distoniyanın müalicəsi üçün otların toplanması
Aptekdə bu xalq müalicəsi üçün komponentlər almaq lazımdır. Bitmiş formada, otların bir həlimi 1 - 2 gündən çox olmayan qısa bir raf ömrünə malikdir. Buna görə bitkiləri hər gün buxarlamağa və içkini gün ərzində soyuducuda saxlamağa dəyər.

Kolleksiyanın bitki komponentləri bunlardır:

valerian kökü - 20 qram;
vadinin zanbağı çiçəkləri - 10 qram;
yemişan çiçəkləri - 20 qram;
nanə - 15 qram;
şüyüd - 15 qram.

Daha rahat istifadə üçün quru otlar, köklər və çiçəklər əzilməli və yenidən bağlana bilən qabda saxlanmalıdır. İçkinin gündəlik hissəsini hazırlamaq üçün bir stəkan lazımdır isti su bir kaşığı xammal tökün. Yavaş bir atəş istifadə edərək, tərkibi bir qaynadək gətirin, sonra bitkiləri çıxarın və yeməkdən əvvəl bir stəkan üçdə birini götürün.

Qarışıq bitki çayı
Bu vegetativ pozğunluqla istehlak edilən çay və qəhvə miqdarını azaltmaq lazımdır. Bu içkiləri bitki çayı ilə əvəz edə bilərsiniz, onun komponentləri təzyiqi azaltmağa kömək edir və yüngül sakitləşdirici təsir göstərir.

Çay dəmləmək üçün lazım olan maddələr:

chokeberry;
zirinc;
qara qarağat;
Qaragilə.

Quru maddələr bərabər miqdarda qarışdırılmalı və şüşə qabda saxlanmalıdır. Meyvələr bir stəkan qaynar su ilə bir xörək qaşığı çay yarpağı dəmlənərək çay yarpağı əvəzinə istifadə edilə bilər.

Hipotenziv tipli vegetativ nevrozun müalicəsi üçün xalq müalicəsi

Bu təbiətin patologiyası ilə bədənin ümumi tonunu yüksəltməyə və qan təzyiqini artırmağa kömək edən dərmanlar qəbul etmək lazımdır.

Hipotonik tip distoniyanı müalicə edən bitkilər bunlardır:

jenşen;
eleuterokok;
St John's wort;
rhodiola rosea;
ölümsüz;
ardıc;
dandelion;
gicitkən otu;
Çin Limon Otu.

Ginseng kök tincture
Gündə üç dəfə 25 damcı jenşen tincture qəbul etmək bu tip vegetativ pozğunluğun əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Məhsul eczanədə istifadəyə hazır formada alınır və ya evdə hazırlanır. Öz tincture etmək üçün, bir nisbətdə araq ilə quru əzilmiş bitki tökmək lazımdır. 10-14 gün ərzində konteyneri gündə 2-3 dəfə güclü bir şəkildə silkələyin, tərkibi israr edin.

Rhodiola rosea tincture
Tincture hazırlamaq üçün aptekdə Rhodiola rosea kökünü almaq lazımdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, bu bitkinin yarpaqları təzyiqi aşağı salır, buna görə də çiçəyin yeraltı hissəsi tincture üçün lazımdır. Quru rizomu 100 qram miqdarında doğramaq və 40 dərəcəyə qədər seyreltilmiş araq və ya spirt ilə tökmək lazımdır. Kompozisiya ilə konteyneri günəş işığının nüfuz etmədiyi bir yerə qoyun və həftə ərzində vaxtaşırı silkələyin. İstifadədən əvvəl tincture 1 ilə 5 nisbətində su əlavə edilərək daha az konsentrasiya edilməlidir.

St John's wort bitki çayı
Bu xalq vasitəsi xoş bir dada malikdir, yaxşı canlandırır və istifadədə heç bir məhdudiyyət yoxdur. Çay üçün qarışıq hazırlamaq üçün 10 hissə St John's wort və 1 hissə angelika hermetik şəkildə bağlanmış odadavamlı konteynerə yerləşdirilməlidir. Otlar təzə istifadə edilməlidir. Xammalı olan qabı sobaya qoyun və 3 saat aşağı istilikdə saxlayın. Buxarlanmış xammalı üyüdün və çay yarpağı əvəzinə istifadə edin. Bitki xammalının istifadəsini uzatmaq üçün onu hissələrə bölmək və dondurmaq olar.

Ölümsüz otu ilə həlim
Immortelle qumlu yorğunluq, apatiya ilə mübarizə aparır və qan təzyiqini artırır. Bir kaşığı təzə ot bir stəkan su ilə tökülməlidir, temperaturu 70 - 80 dərəcədir. Quru xammal istifadə olunursa, qaynar su ilə buxarlanmalıdır. Gün ərzində vəsaitin miqdarını 3 dozaya bölərək həlimdən istifadə etməlisiniz.

Schisandra chinensis həlimi
Çin maqnoliya üzümünün bir həlimini hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı miqdarında bitkinin meyvələri bir stəkan su ilə tökülməlidir. Konteyneri atəşə qoyun, qaynana qədər gözləyin və 5 dəqiqə isladın. Yaranan infuziya miqdarını gün ərzində 3 dozaya paylayaraq istifadə etməlisiniz.

Hipotonik vegetativ nevrozun müalicəsində ardıc meyvələri
Ardıc meyvəsinin bir hissəsi olan aktiv aktiv maddələr qan təzyiqini normallaşdırmağa və bədənin ümumi zəifliyi ilə yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir. Giləmeyvə donuz, mal əti, toyuqdan yeməklərin hazırlanmasında ədviyyat kimi əlavə edilə bilər. Ardıc giləmeyvələrinin ayrıca istifadəsi də faydalı təsir göstərir. Hər gün onların sayını başqa 1 giləmeyvə artıraraq 1 ədəd ilə başlamalısınız. 3-4 həftədən sonra müalicə dayandırılmalıdır.

Hipotenziv distoniya ilə mübarizə üçün kombinə edilmiş kolleksiya
Bu xalq müalicəsinin tərkib elementləri bunlardır:

Rhodiola rosea kökü - 20 qram;
echinacea çiçəkləri - 20 qram;
hop konusları - 10 qram;
May balı - 2 çay qaşığı;
su - 250 mililitr.

Təzə və ya quru bitki tərkibləri bir stəkan qaynar su ilə birləşdirilməlidir. Bir saatdan sonra məhsulu süzün və bal əlavə edin. Gün ərzində ortaya çıxan məhsulun miqdarını istifadə etməlisiniz. Bir ay yeməkdən əvvəl bir həlim içmək lazımdır, bundan sonra müalicəyə fasilə vermək lazımdır.

Azaldılmış təzyiq ilə distoniyanın müalicəsində bitki kolleksiyası
Bu dərmanın tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

dandelion ( yarpaqlar) - 10 qram;
boz böyürtkən ( yarpaqlar) - 20 qram;
gicitkən ( yarpaqlar) - 20 qram;
su - 250 mililitr ( 1 stəkan).

İlkin üyüdülmədən sonra bitki mənşəli infuziya istehsalı üçün bitki xammalından istifadə etmək lazımdır. Bu, həlimi dəmləmək üçün tələb olunan vaxtı azaldacaq. Hər gün bir içki hazırlamaq lazımdır, çünki ertəsi gün xarab olur. Bunu etmək üçün suyu bir qaynadək gətirin və quru bitkiləri qaynar su ilə buxarlayın. Gəmini kompozisiya ilə sarın və bir saat buraxın. Bundan sonra infuziya süzülməlidir və hər biri 30 mililitr içilməlidir ( 2 xörək qaşığı) gündə 3 dəfə.

Ürək distoniyasının müalicəsi üçün xalq reseptləri

Ürək növünün vegetativ nevrozuna qarşı mübarizə ürək əzələsinin işini normallaşdırmağa kömək edən dərman bitkiləri və digər məhsulları ehtiva edən vəsaitlərin istifadəsini nəzərdə tutur.

Kardialji sindromu ilə distoniyanın müalicəsinin əsas ola biləcəyi komponentlər bunlardır:

kişmiş;
nanə;
qızılgül itburnu;
rozmarin;
valerian.

Üzüm dərmanı
Üzümün tərkibinə daha çox miqdarda qlükoza daxildir, bu da ürək əzələsinin funksionallığına faydalı təsir göstərir və onun kontraktil fəaliyyətini normallaşdırır. Bu müalicə kursunun ildə iki dəfə təkrarlanması tövsiyə olunur. Tərkibində toxum olmayan kişmiş seçmək lazımdır. İki kiloqram qurudulmuş giləmeyvə isti, sonra isə soyuq suda yaxşıca yuyulmalıdır. Sonra kişmiş təbii şəkildə qurudulmalı, təmiz bir parça üzərinə qoyulmalıdır. Qurudulmuş meyvələr qurudulduqdan sonra ümumi miqdarı iki hissəyə bölmək lazımdır. Kişmiş hər gün səhər yeməyindən yarım saat əvvəl 40 giləmeyvə qəbul edilməlidir. Qurudulmuş üzümün birinci yarısı bitdikdən sonra ikinci hissəyə keçmək lazımdır. İkinci kiloqram kişmiş hər gün 40 giləmeyvə ilə başlayır, giləmeyvə sayını 1 ədəd azaldır.

Ürək əzələsini gücləndirmək üçün müalicəvi kolleksiya
Bu xalq müalicəsi bu tip patoloji üçün xarakterik olan ürək ağrıları ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

Ürək distoniyasının müalicəsi üçün bitki kolleksiyasının komponentləri bunlardır:

nanə;
hop;
rozmarin;
valerian;
yemişan;
St John's wort.

Kolleksiyanın bütün komponentləri quru formada istifadə edilməlidir. Hər bir komponentin bərabər hissələri bir şüşə qaba və ya təbii parçalardan hazırlanmış bir çantaya dökülməlidir. Beləliklə, içki hazırlamaq üçün bitki xammalı bir neçə il saxlanıla bilər. Bir həlim üçün, yarım litr qaynar su ilə 2 yemək qaşığı bitki kolleksiyasını gecə üçün bir termosda buxarlamaq lazımdır. Qəbul cədvəli - gündə üç dəfə şüşənin üçdə biri. Bulyonu 2 - 3 gündən çox olmayan müddətə saxlaya bilərsiniz və içki hazırlayarkən bu fakt nəzərə alınmalıdır. Müalicə kursu 1 - 2 aydır, bundan sonra 4 həftə ara vermək lazımdır.

Kardialji tipli vegetativ nevrozun müalicəsi üçün bitki çayı
Bu xalq müalicəsinin tərkibinə ürəyin normal işləməsinə kömək edən bitkilər daxildir. Bu çay da ehtiva edir çoxlu sayda bədənin qoruyucu funksiyalarını gücləndirməyə kömək edən vitaminlər və minerallar.

Çayın tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

valerian;
yemişan;
qızılgül itburnu;
moruq ( göyərti);
koltsfoot.

Bu maddələrin bərabər hissələri saxlama üçün uyğun bir konteynerə dökülməlidir. Çay dəmləmək üçün bir qaşıq bitki çayı götürüb 2 stəkan qaynar su ilə termosda buxarlamaq lazımdır. Ertəsi gün səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi arasında paylayaraq bir içki içmək lazımdır. Bu bitki çayını içdikdən 1 - 2 ay sonra 20 - 30 gün ara vermək lazımdır.

Ürək sindromu ilə vegetativ nevrozun müalicəsi üçün vasitələr
Şüyüd, yovşan, nanə, cökə toxumu əsasında hazırlanmış həlim yüngül sakitləşdirici təsir göstərir və bu patologiyası olan xəstələrdə ağrıları azaltmağa kömək edir. Qurudulmuş və əzilmiş bitkilər bərabər nisbətdə birləşdirilməlidir. Bir içki hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı otları su ilə tökmək və sobada bir qaynadək gətirmək lazımdır. Bulyon soyuduqdan sonra süzülməlidir və gündə 3 dəfə bir stəkanın üçdə biri qəbul edilməlidir.

Distoniyada ürək fəaliyyətinin normallaşdırılması üçün tinctures qarışığı
Bu vasitə ürək tipinin vegetativ pozğunluğu ilə xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir, çünki qan damarlarını gücləndirir və ürəyin funksionallığını yaxşılaşdırır. Bu xalq preparatı bir eczanede hazır satın alınmalı olan tinctures-dən hazırlanır.

Bu patologiyanın müalicəsi üçün birləşmiş tincture komponentləri:

pion tincture - 100 mililitr;
yemişan tincture - 100 mililitr;
valerian tincture - 100 mililitr;
ana otu tincture - 100 mililitr;
evkalipt tincture - 50 mililitr;
nanə tincture - 25 mililitr;
darçın taxılları - 10 ədəd.

Bütün maddələr bir şüşə qabda qarışdırılmalı və günəş işığının nüfuz etmədiyi yerdə 10-14 gün buraxılmalıdır. Göstərilən vaxtdan sonra bir aydan çox olmayan müalicəyə davam etməlisiniz. Çarəni yeməkdən əvvəl 25 damcı qəbul etməlisiniz, bir kaşığı su ilə qarışdırılmalıdır.

Distoniya üçün ümumi fəaliyyət spektri olan xalq dərmanları

Bu xəstəliklə vegetativ pozğunluqlar emosional fonun pozğunluqları ilə birləşdirilir. Buna görə də tam müalicə narahatlıqla mübarizə vasitələrini ehtiva etməlidir, kefi pis və narahat yuxu. Siz həmçinin laqeydliyi yatırmağa və performansı yaxşılaşdırmağa kömək edən müalicə almalısınız.

yuxunu normallaşdırmaq və emosional fonu sabitləşdirmək üçün vasitələr;
yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edən dərmanlar

Emosional vəziyyəti düzəltmək üçün vasitələr
Yuxusuzluğun xalq müalicəsi ilə müalicəsi bədənin rahatlamasına kömək edən dərman bitkilərinə əsaslanır.

Sakitləşdirici təsir göstərən otlar daxildir:

lavanda;
Melissa;
nanə;
bənövşəyi;
çobanyastığı.

İstirahət üçün bitki kolleksiyası
Bu xalq müalicəsinin tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

lavanda ( çiçəklər) - 50 qram;
nanə ( yarpaqlar) - 50 qram;
çobanyastığı ( çiçəklər) - 75 qram;
valerian ( kök) - 75 qram.

Quru bitkilər əzilməli və bir bankaya tökülməlidir. Yuxusuzluq üçün gündə bir stəkan həlim götürün, 250 mililitr suya iki yemək qaşığı kolleksiya nisbətində dəmlənməlidir.

Qarışıq axşam çayı
Bu vegetativ pozğunluğun müalicəsi üçün çay hazırlanan dərman bitkiləri bunlardır:

veronika officinalis ( ot);
bənövşəyi ( ot);
lavanda ( çiçəklər);
zirinc ( giləmeyvə);
melissa ( yarpaqlar).

Kolleksiya hər bir komponentin bərabər hissələrindən ibarətdir. Bir xörək qaşığı xammal və bir stəkan su üzərində dəmlənmiş həlim yatmazdan 2-3 saat əvvəl qəbul edilməlidir.

Sakitləşdirici təsiri olan bitki çayı
Bu xalq müalicəsi yalnız sinir sistemini sakitləşdirmir, həm də bədənin qoruyucu funksiyalarını aktivləşdirir.

Kolleksiyanın komponentləri bunlardır:

Hypericum perforatum;
nanə;
Melissa;
valerian;
adi hop konusları.

Bütün maddələri bərabər hissələrdə qarışdırın. Bir xörək qaşığı otlardan və bir stəkan qaynar sudan hazırlanmış bir stəkan həlim, gün ərzində kiçik qurtumlarda içilir.

Distoniyanın müalicəsində sakitləşdirici vannalar
Bitki mənşəli ekstraktları olan vannalar rahatlamağa, əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və yuxunu normallaşdırmağa kömək edir.

Yaxşı yuxu üçün hamam qaydaları bunlardır:

banyoda zəif işıqlandırma;
su isti deyil, isti olmalıdır ( 35-37 dərəcə);
hamamda qalmaq 15 dəqiqədən çox olmamalıdır;
hamamdan sonra isti duş qəbul etmək lazımdır.

Bitki mənşəli infuziyalarla vannalar
Sakitləşdirici vanna üçün bitki mənşəli infuziya hazırlamaq üçün 100 qram xammalı iki stəkan qaynar su ilə buxarlayın, israr edin və suya əlavə edin.

Vegetativ nevroz üçün su prosedurları üçün istifadə edilə bilən bitkilər bunlardır:

melissa;
valerian;
lavanda;
oregano.

Bu otlar həm müstəqil, həm də qarışıqlar şəklində istifadə olunur.

Efir yağları ilə sakitləşdirici vannalar
Suya efir yağları əlavə edilən hamamlar təsirli təsir göstərir. Dərinin qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün efir yağı suya əlavə edilməzdən əvvəl bal və ya südlə qarışdırıla bilər. Efir yağının dozası hər hamam üçün 3-4 damcıdır.

bitkilər, efir yağları irəli çəkilmişdir yaxşı yuxu, bunlardır:

jasmin;
lavanda;
neroli;
şirin marjoram.

Yorğunluğa qarşı ənənəvi tibb preparatları
Gücü bərpa etməyə yönəlmiş müalicəyə bədənin ümumi tonusunu yüksəltməyə və fiziki və normallaşdırmağa kömək edən komponentlər daxil edilməlidir. zehni fəaliyyət xəstə.

Nar ilə ümumi tonik
Avtonom disfunksiyaların müalicəsi üçün bu vasitəni təşkil edən bioloji aktiv komponentlər xəstənin fiziki və zehni hazırlığını bərpa etməyə kömək edir. Həmçinin, bu resept nar suyu sayəsində qan dövranı sisteminin funksionallığını normallaşdırır.

İçkinin tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

ağcaqayın yarpaqları ( təzə) - 100 q;
Kalanchoe yarpaqları - 150 qram;
nar suyu - 125 mililitr;
su - 250 mililitr.

Ağcaqayın və Kalanchoe yarpaqları su ilə doldurulmalı, buxar banyosuna qoyulmalı və qaynana qədər gözləməlidir. On dəqiqədən sonra qabı oddan çıxarın, süzün və nar suyu ilə qarışdırın. Müalicə kursu 10 gündür, dozası 125 mililitr içkidir ( yarım şüşə).

Cazibədar Tincture
Zamaniha yüksək zehni və fiziki tükənməyə təsirli müsbət təsir göstərən bir bitkidir. Aptekdə satın alınan tincture yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl gündə iki dəfə 30-40 damcı miqdarında istehlak edilməlidir. Yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanlar bu vasitədən çəkinməlidirlər.

İtburnu içkisi
Rosehip, həddindən artıq işlə mübarizə aparmağa kömək edən çox sayda aktiv element ehtiva edir. İnfüzyonu hazırlamaq üçün 20 qram meyvə lazımdır ( quru və ya təzə) İki stəkan qaynar su ilə termosda buxarlayın. Ertəsi gün dəmlənmiş itburnuya şəkər və ya bal əlavə edib gündə 3 dəfə yarım stəkan qəbul edin.

Aşağı enerji üçün qırmızı şərab vasitəsi
Bu xalq çarəsini hazırlamaq üçün sizə qırmızı desert şərabı lazımdır ( məsələn, Cahors). 350 mililitr miqdarında şərab 150 mililitr təzə aloe suyu və 250 qram may balı ilə qarışdırılmalıdır. Aloenin faydalarını artırmaq üçün, alt yarpaqları kəsməzdən əvvəl, bitki bir neçə gün suvarılmamalıdır. Aloe yuyulmalı, əzilməlidir, bal ilə şərab əlavə edin və 7-10 gün israr edin. Konteynerin saxlandığı yerdə temperatur 8 dərəcədən çox olmamalıdır. Dəmləmə hazır olduqdan sonra onu süzüb gündə üç dəfə bir xörək qaşığı qəbul etmək lazımdır.

Yaşlılıqda apatiya beyin problemlərini göstərə bilər

Vegetativ-damar distoniyası: böyüklər və uşaqlarda növləri, səbəbləri, simptomları, müalicəsi

Bəlkə də aramızda vegetativ-damar distoniyası (VVD) haqqında eşitməmiş bir insan yoxdur. Bu, təsadüfi deyil, çünki statistikaya görə planetin yetkin əhalisinin 80%-ə qədərinə və uşaqların təxminən 25%-nə təsir edir. Daha çox emosionallıq səbəbindən qadınlar kişilərə nisbətən üç dəfə daha tez-tez avtonom disfunksiyadan əziyyət çəkirlər.

Patoloji adətən uşaqlıqda və ya gənc yaşda aşkar edilir, simptomların pik həddi 20-40 yaşda olur.- ən bacarıqlı və aktiv dövr Eyni zamanda həyatın adi ritmi pozulur, peşə fəaliyyəti çətinləşir, ailədaxili münasibətlər pozulur.

Bu nədir: bir xəstəlik və ya sinir sisteminin fəaliyyətinin xüsusiyyətləri? Avtonom disfunksiyanın mahiyyəti ilə bağlı sual uzun müddətdir mübahisəli olaraq qalır, mütəxəssislər əvvəlcə onu xəstəlik kimi müəyyən etdilər, lakin xəstələrin monitorinqi zamanı VVD-nin ilk növbədə psixikaya və vegetativliyə təsir edən funksional pozğunluq olduğu aydın oldu.

Bununla belə, funksional pozğunluqlar və subyektiv ağrılı hisslər sizi nəinki həyat tərzinizi dəyişdirməyə məcbur edir, həm də vaxtında və ixtisaslı yardım tələb edir, çünki zaman keçdikcə onlar daha çox inkişaf edə bilər - koronar ürək xəstəliyi, hipertoniya, xoralar və ya diabet.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləri

Vegetativ sinir sistemi, o cümlədən simpatik və parasimpatik bölmələr, daxili orqanların fəaliyyətini tənzimləyir, daxili mühiti, bədən istiliyini, təzyiqi, nəbzi, həzmi və s. saxlayaraq, orqanizmin xarici qıcıqlara düzgün reaksiya verməsi, onun daimi stimullara uyğunlaşması. dəyişən ətraf mühit şəraiti, stress və həddindən artıq yük.

Avtonom sinir sistemi müstəqil, avtonom işləyir, istəyimizə və şüurumuza tabe olmur.simpatiya təzyiqin və nəbzin artması, göz bəbəyinin genişlənməsi, metabolik proseslərin sürətlənməsi və parasimpatik hipotenziya, bradikardiya, həzm şirələrinin ifrazının artması və hamar əzələ tonusundan məsuldur. Demək olar ki, həmişə avtonom sinir sisteminin bu bölmələri əks, antaqonist təsir göstərir və müxtəlif həyat şəraitlərində onlardan birinin təsiri üstünlük təşkil edir.

Avtonom funksiyanın pozulması ilə, ürək, mədə və ya ağciyərlərin məlum xəstəliklərinin heç birinin şəklinə uyğun gəlməyən müxtəlif simptomlar görünür. Adətən VSD-də tapılmır üzvi zərər digər orqanlar və xəstənin özündə dəhşətli xəstəlik tapmaq cəhdləri əbəsdir və gözlənilən nəticəni vermir.

VSD emosional sahə və psixi xüsusiyyətlərlə sıx bağlıdır, ona görə də adətən psixoloji xarakter daşıyan müxtəlif təzahürlərlə davam edir. Xəstəni daxili orqanlarında heç bir patologiyanın olmadığına inandırmaq çox çətindir, lakin həqiqətən təsirli kömək edə biləcək bir psixoterapevtdir.

Vegetativ-damar distoniyasının səbəbləriçox fərqli və bəzən, erkən uşaqlıq və ya hətta intrauterin inkişaf dövründə yalan. Onların arasında ən yüksək dəyər var:

Diaqnoz şübhə doğurmadıqda və digər xəstəliklər istisna edildikdə, həkim müalicə ehtiyacı barədə qərar verir. Terapiya simptomlardan, onların şiddətindən, xəstənin həyatının pozulma dərəcəsindən asılıdır. Son vaxtlara qədər VSD xəstələri nevroloqlar tərəfindən idarə olunurdu, lakin bu gün psixoterapevtin ən böyük yardımı göstərə biləcəyi mübahisəsiz hesab olunur, çünki VVD, ilk növbədə, psixogen plan problemidir.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində böyük əhəmiyyət kəsb edən ümumi tədbirlərə aiddir. Əlbəttə ki, xəstələrin əksəriyyəti xəstəliyin bütün əlamətlərini dərhal aradan qaldıracaq bir həb təyin ediləcəyini gözləyirlər, lakin bu baş vermir. Patologiyadan uğurla qurtulmaq üçün xəstənin özünün işi, rifahını normallaşdırmaq arzusu və istəyi lazımdır.

VVD müalicəsi üçün ümumi tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

sağlam görüntü həyat və düzgün rejim.
Pəhriz.
Adekvat fiziki fəaliyyət.
Sinir və fiziki həddindən artıq yüklərin istisna edilməsi.
Fizioterapiya və su prosedurları.

Sağlam həyat tərzi bütün orqan və sistemlərin düzgün işləməsinin əsasıdır. VVD ilə siqaret, spirtdən sui-istifadə istisna edilməlidir. Ilə iş və istirahət rejimini normallaşdırmaq lazımdır ağır simptomlarİş fəaliyyətinin növünü dəyişməli ola bilərsiniz. Çətin bir iş günündən sonra düzgün istirahət etməlisiniz - divanda uzanmamalı, əksinə təmiz havada gəzməlisiniz.

VVD olan xəstələrin pəhrizində artıq duz və maye olmamalıdır (xüsusilə hipertonik tipdə), güclü qəhvə, unlu, yağlı və ədviyyatlı yeməklərdən imtina etməyə dəyər. Hipotonik xəstələrə dəniz məhsulları, kəsmik, çay göstərilir. Nəzərə alsaq ki, xəstələrin əksəriyyəti həzm problemi yaşayır, nəcis və bağırsaq hərəkətliliyinin pozulmasından əziyyət çəkir, qidalanma balanslı, yüngül, lakin tam hüquqlu olmalıdır - dənli bitkilər, paxlalılar, yağsız ətlər, tərəvəz və meyvələr, qoz-fındıq, süd məhsulları.

Fiziki fəaliyyət avtonom sinir sisteminin tonunu normallaşdırmağa imkan verir, belə ki, müntəzəm idman, məşq terapiyası, gəzinti evdə oturma və ya uzanmağa yaxşı alternativdir. Bütün növ su prosedurları (hamamlar, kontrastlı duşlar, sərin su ilə yuyulma, hovuz) çox faydalıdır, çünki su təkcə əzələləri gücləndirməyə kömək etmir, həm də stressi aradan qaldırır.

VVD olan xəstələr özlərini emosional və fiziki yüklənmədən mümkün qədər qorumalıdırlar. Televizor və kompüter güclü qıcıqlandırıcıdır, ona görə də onlardan sui-istifadə etməmək daha yaxşıdır. Dostlarla söhbət etmək, sərgiyə və ya parka getmək daha faydalı olacaq. İdman salonuna getmək istəyirsinizsə, bütün növ güc məşqlərini, ağırlıq qaldırma işlərini istisna etməlisiniz və gimnastika, yoqa, üzgüçülükə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Fizioterapiya prosedurları vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa kömək edir. Akupunktur, masaj, magnetoterapiya, maqnezium, papaverin, kalsium ilə elektroforez (patologiyanın formasından asılı olaraq) göstərilir.

Spa müalicəsi VVD-dən əziyyət çəkən hər kəsə göstərilir. Eyni zamanda, kardioloji müəssisəni seçməməlisiniz, adi bir sanatoriya və ya dənizə səyahət kifayətdir. Adi işlərdən istirahət, mənzərənin dəyişməsi, yeni tanışlıqlar və ünsiyyət simptomlardan mücərrəd olmağa, diqqəti yayındırmağa və sakitləşməyə imkan verir.

Müalicə müəyyən bir xəstədə üstünlük təşkil edən simptomologiya ilə müəyyən edilir. VVD üçün əsas dərman qrupu sedativ təsiri olan dərmanlardır:

Fitopreparatlar - valerian, anawort, novo-passit və s.;
antidepresanlar - cipralex, paroksetin, amitriptilin;
Trankvilizatorlar - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Bəzi hallarda onlar təyin olunur (pirasetam, omnaron), damar preparatları(cinnarizine, actovegin, cavinton), psixotroplar - grandaxin, mezapam, sonapax. Hipotonik ilə VSD növü adaptogenlərin və tonik fitokimyəvilərin qəbulu - eleutherococcus, jenşen, pantokrin kömək edir.

Bir qayda olaraq, müalicə daha "yumşaq" bitki mənşəli vasitələrlə başlayır, təsir olmadıqda, yüngül trankvilizatorlar və antidepresanlar əlavə olunur. Şiddətli narahatlıq, çaxnaşma hücumları, nevroza bənzər pozğunluqlar ilə dərmanların düzəldilməsi zəruridir.

Simptomatik terapiya Digər orqanlardan, ilk növbədə ürək-damar sistemindən simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.

Taxikardiya və artan qan təzyiqi ilə anaprilin və qrupdan olan digər dərmanlar (atenolol, egilok) təyin edilir. Kardialji adətən sakitləşdirici dərmanlar - seduxen, korvalol, valokordin qəbul etməklə aradan qaldırılır.

Dəqiqədə 50-dən az ürək döyüntüsü olan bradikardiya atropin, belladonna preparatlarının istifadəsini tələb edir. Faydalı sərin tonik vannalar və duşlar, məşq.

Xalq müalicəsi ilə müalicə olduqca təsirli ola bilər. nəzərə alsaq ki, bir çox otlar çox ehtiyac duyulan sakitləşdirici təsir göstərir. Valerian, anawort, yemişan, pion, nanə və limon balzamı tətbiq edin. Otlar bir aptekdə satılır, onlar təlimatlarda təsvir olunan şəkildə hazırlanır və ya sadəcə bir stəkan suda dəmlənmiş paketlər. Fitoterapiya dərmanlarla uğurla birləşdirilə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, təsvir edilən "ürək" vasitələrinin təyin edilməsi hələ həqiqətən ürək patologiyasının mövcudluğunu göstərmir, çünki əksər hallarda ürək ritmi və təzyiqi ilə bağlı problemlər var. funksional xarakter R. Bu, həqiqətən təhlükəli xəstəliklərin əlamətlərini boş yerə axtaran xəstələrə məlum olmalıdır.

Psixoterapevtik tədbirlər xüsusi diqqətə layiqdir. Elə oldu ki, psixiatr və ya psixoterapevtə səfər həm xəstə, həm də onun qohumları tərəfindən çox vaxt psixi xəstəliyin şübhəsiz əlaməti kimi qəbul edilir, buna görə də bir çox xəstə bu mütəxəssisə heç vaxt çatmır. Eyni zamanda, vəziyyəti ən yaxşı şəkildə qiymətləndirməyi və müalicəni aparmağı bacaran psixoterapevtdir.

Həm fərdi, həm də qrup seansları xəstənin psixikasına müxtəlif təsir üsullarından istifadə etməklə faydalıdır. Bir çox fobiya, əsassız təcavüz və ya apatiya, dəhşətli bir xəstəlik tapmaq üçün obsesif bir arzu ilə psixoterapevt uşaqlıqda, ailə münasibətlərində və uzun müddət əsəb sarsıntılarında ola biləcək bu cür pozğunluqların əsl səbəbini tapmağa kömək edir. Təcrübələrinin səbəbini başa düşərək, bir çox xəstə onlarla uğurla mübarizə aparmaq üçün bir yol tapır.

VVD-ni hərtərəfli və xəstənin özünün iştirakı ilə fərdi olaraq sxemləri və dərmanların adlarını seçərək müalicə etmək lazımdır. Xəstə, öz növbəsində, daxili orqanlardan gələn narahatlıq əlamətlərinin psixikanın və həyat tərzinin xüsusiyyətləri ilə əlaqəli olduğunu başa düşməlidir, buna görə də xəstəliklərin axtarışını dayandırmağa dəyər. həyat tərzinizi dəyişməyə başlayın.

Müstəqil bir xəstəlik deyilsə, ümumiyyətlə VVD-ni müalicə etməyə dəyərmi sualı olmamalıdır. Birincisi, bu vəziyyət həyat keyfiyyətini pisləşdirir, səmərəliliyi azaldır, xəstənin onsuz da tükənmiş sinir sistemini tükəndirir. İkincisi, uzunmüddətli VSD ağır depressiya, intihar meylləri və asteniyanın inkişafına səbəb ola bilər. Tez-tez və aritmiyalar nəticədə ürəkdə üzvi dəyişikliklərə səbəb olacaq (hipertrofiya, kardioskleroz) və sonra problem həqiqətən ciddiləşir.

VVD simptomlarının vaxtında və düzgün düzəldilməsi ilə proqnoz əlverişlidir, sağlamlıq yaxşılaşır, həyatın adi ritmi, əmək və ictimai fəaliyyət bərpa olunur. Xəstələr nevroloqun (psixonevropat, psixoterapevt) dinamik nəzarəti altında olmalıdır və müalicə kursları ilə müalicə kursları keçirilə bilər. profilaktik məqsəd xüsusilə payız və yaz dövrlərində.

VVD termini öz təcrübələrində yalnız MDB ölkələrinin həkimləri tərəfindən istifadə olunur, Qərbdə belə bir xəstəlik yoxdur. Nəticədə müəyyən çaşqınlıq yaranır.

Bəzi mütəxəssislər böyüklərdə vegetativ-damar distoniyasının mövcudluğunu tanımırlar, digərləri isə əksinə, şərti nozoloji forma hesab edirlər.

Distoniyanın simptomları və səbəbləri kompleksi genişdir, buna görə də müayinə hərtərəfli və ixtisaslı olmalıdır. Ancaq əksər hallarda sindrom heç bir ilə əlaqəli deyil ciddi xəstəlik, funksional pozğunluqların əlamətidir.

Bəs nədir sadə sözlərlə? Vegetativ damar distoniyası qan damarlarının həyati fəaliyyətinin azalmasıdır qan dövranı sistemi servikal vertebra bölgəsində beyin toxumasını qida ilə təmin edən qan damarlarının pozulması və ya sıxılması ilə əlaqəli olanlar da daxil olmaqla. VVD bir yetkinin həyatını cəhənnəmə çevirə bilər, çünki bu xəstəlik ürək-damar sisteminin və mədə-bağırsaq traktının pozulmasına kömək edir və psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Vegetativ-damar distoniyasından əbədi olaraq xilas olmaq mümkün olub-olmadığını öyrənmək üçün onun simptomlarını və mövcud müalicə rejimlərini, o cümlədən xalq müalicəsini bilmək lazımdır. Məqalədə nəzərdən keçirəcəyimiz böyüklərdəki VVD-nin bu aspektləridir.

Təsnifat

Bu günə qədər VVD-nin vahid təsnifatı hazırlanmamışdır. Müxtəlif müəlliflərə görə, vegetativ disfunksiya bir sıra aşağıdakı meyarlara görə fərqlənir:

Qarışıq tip. Parasempatik və simpatik arasında ziddiyyət olduqda baş verir. Bu, sinir sistemində liderlik uğrunda mübarizə kimi görünür və bu da normal deyil.
hipotonik tip.. Əgər gün ərzində parasimpatik sinir sistemi üstünlük təşkil edirsə, orqanizm enerji ilə boğulur, lakin öz qüvvələrindən istifadə edə bilmir, depressiya, hipotoniya və s.
Hipertansif tipə görə. Əgər gün ərzində simpatik sinir sistemi üstünlük təşkil edirsə, insanda ürək döyüntüsü, qorxu hissi yaranır, orqanizm tez yorulur, zəif yatır, parasimpatik öhdəsindən gələ bilmir, güc bərpa olunmur.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomlarını çətinləşdirən hücumların təbiətinə görə simpatoadrenal, vaqoinsular və qarışıq böhranlar fərqlənir. Yüngül böhranlar monosimptomatik təzahürlərlə xarakterizə olunur, açıq vegetativ sürüşmələrlə davam edir, 10-15 dəqiqə davam edir.

Orta dərəcədə şiddətli böhranlar polisimptomatik təzahürlərə, açıq vegetativ dəyişikliklərə və 15-20 dəqiqə davam edir. Böhranların ağır gedişi polisimptomatik, ağır vegetativ pozğunluqlar, hiperkinez, konvulsiyalar, bir saatdan çox davam edən hücum və bir neçə gün ərzində böhrandan sonrakı asteniya ilə özünü göstərir.

Səbəbləri

VSD niyə yaranır və bu nədir? Vegetativ-damar distoniyası avtonom sinir sisteminin pozulmasıdır. ANS bütün orqan və orqan sistemlərinə təsir edərək insan orqanizmində daxili tarazlığın qorunmasına cavabdehdir. ANS-in işində pozuntular ən çox qan dövranı, həzm, istilik ötürmə funksiyalarının pozulması şəklində özünü göstərir.

Yetkinlərdə sindromun yayılması yüksəkdir yaş qrupu 20-30 yaşlarında, qadınlarda isə distoniya təzahürləri kişilərə nisbətən daha çox olur. Yaşlılıqda VSD-nin inkişaf ehtimalı kəskin şəkildə azalır.

Xarici amillər arasında, VVD əlamətlərinin görünüşünə töhfə verən, ayırd edin:

ağır stress, depressiya;
ağır viral infeksiya;
elektrik cərəyanına məruz qalma;
radioaktiv məruz qalma;
həddindən artıq insolyasiya;
əlverişsiz ekologiya;
alkoqolizm, narkotik asılılığı;
yuxusuzluq, zehni yorğunluq;
travmatik beyin zədəsi;
uzanan bakterial xəstəlik (məsələn,).

Risk qrupu əhalinin kifayət qədər böyük bir hissəsini əhatə edir:

Qadınlar. Qəribədir ki, qadınlar təbiətcə daha emosional, həssas və qəbuledicidirlər. Müvafiq olaraq, psixi vəziyyət daha asan pozulur.
Yeniyetmələr, hamilə qadınlar, menopozun başlanğıcı zamanı qadınlar (kəskin hormonal pozğunluqlar).
İşi səyahət (daimi aklimatizasiya), oturaq həyat tərzi ilə sıx bağlı olan insanlar.
Servikal osteokondroz diaqnozu qoyulan kişilər və qadınlar.
Daimi psixo-emosional diskomfortda yaşamaq.
VVD doğuş travması, oksigen aclığı, hətta doğuş zamanı da olan insanlarda baş verə bilər.
Şübhəli və stresli insanlar da risk altındadır.
Ailə üzvlərinin əksəriyyətinə VVD (irsi meyllilik) diaqnozu qoyulan insanlar.
Xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkən.

Xəstəlik paroksismal baş verən və ya qalıcı olan müəyyən simptomlarla özünü göstərir. Üstəlik, davamlı simptomların olması sinir sisteminin konjenital qeyri-sabitliyini göstərir.

Yetkinlərdə VVD-nin ümumi əlamətləri

Yetkinlərdə vegetativ-damar distoniyası, stimula reaksiya verən bədənin zəif yerindən asılı olaraq çox fərqli simptomlara malikdir.

Ancaq əksər hallarda mütəxəssislər belə əlamətləri qeyd edirlər:

istilik dalğaları;
vazospazm;
səthi yuxu;
və hətta ayaqları
huşunu itirmə halları;
güclü ürək döyüntüsü;
apatiya və güc çatışmazlığı;
ağır hava çatışmazlığı;
tez-tez baş ağrısı və hətta migren;
bütün təzahürlərində;
daxili titrəmə və qorxuların müxtəlif təzahürləri;
və asılı olmayaraq birgə ağrı;
istənilən vaxt soyuq əllər, hətta müsbət temperaturda və istilikdə;
həddindən artıq həyəcanlılıqdan aktiv passivliyə nevrotik sapmalar.

Bunlar VVD-nin ən xarakterik əlamətləridir, böyüklər fərdi fizioloji xüsusiyyətlərə görə tez-tez məhəl qoymurlar.

Vegetativ-damar distoniyasının simptomları

Vegetativ-damar distoniyası zamanı simptomlar çox müxtəlifdir ki, bu da əsas vegetativ funksiyaları - tənəffüs, qan tədarükü, tərləmə, sidiyə çıxma, həzm və s.-ni tənzimləyən VNS-nin orqanizminə çoxşaxəli təsiri ilə bağlıdır.

Bu baxımdan, müxtəlif bədən sistemlərinin fəaliyyətinin üstünlük təşkil edən pozuntularına görə yetkinlərdə vegetativ-damar distoniyasının bir neçə qrup simptomları var. Bu pozğunluqlar ayrı-ayrılıqda və ya bir-biri ilə birlikdə baş verə bilər:

Ürək-damar sistemində: ürək dərəcəsinin pozulması (sürətlənmə və ya dayanma), qan təzyiqində dalğalanmalar, döş qəfəsinin sol yarısında ağrı;
Tənəffüs sistemində: hava çatışmazlığı hissi, boğulma, nəfəs darlığı, nəfəs darlığı, sürətli nəfəs;
Həzm sistemində: ürəkbulanma və tıxac refleksi, meteorizm, gəyirmə, ürək yanması, qəbizlik və ishal;
Termotənzimləmə sistemində: titrəmə, ətraflarda soyuqluq, həddindən artıq tərləmə, stress fonunda, temperaturun artması;
vestibulyar sistemdə: başgicəllənmə, senkop öncəsi;
Sidik sistemində: tez-tez sidiyə getmə, cinsiyyət orqanlarında ağrı və qaşınma;
Emosional sahədə: narahatlıq, narahatlıq, fobiyalar, artan yorğunluq, performansın azalması, daimi emosional stress, aşağı əhval fonu, göz yaşı, iştah və yuxu pozğunluqları.

Vegetativ-damar distoniyasının gedişi gizli ola bilər, daimi ola bilər və ya paroksismal (vegetativ böhranlar) təzahür edə bilər. Çox vaxt böhranlar zehni və fiziki həddindən artıq gərginlik, artan emosional stress, eləcə də müxtəlif yoluxucu xəstəliklər fonunda baş verir. Onların müddəti bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər dəyişə bilər.

VVD-nin kəskinləşməsi hücumları

Vegetativ-damar distoniyasının hücumu birdən, birdən başlayır. İnsanda qəflətən ürək döyüntüsü olur, qan təzyiqi yüksəlir, dəri solğunlaşır, bədən istiliyi yüksəlir, üşümə əmələ gəlir. Hücum zamanı bir adam tələffüz edir güclü qorxu. Böhrandan sonra çox miqdarda yüngül sidik ifraz olunur və ayaqlarda titrəməyə və normal hərəkət edə bilməməyə qədər şiddətli zəiflik inkişaf edir. Böhrandan sonrakı dövrdə qan təzyiqinin kəskin azalması mümkündür.

Bundan əlavə, VSD-nin kəskinləşməsi vagoinsular böhran şəklində baş verə bilər. Qısa müddətli senkopdan əvvəl baş verən hadisələrin (məsələn, gözlərdə qaralma, başda səs-küy, ağır zəiflik, baş verənlərin qeyri-reallığı hissi). Ayrıca, bir hücum zamanı bir adam qarında kəskin və şiddətli ağrı, bağırsaqları boşaltmaq istəyi, orqan hərəkətliliyinin artması ilə qarşılaşa bilər. həzm sistemi, təzyiqin azalması, bradikardiya, artan tərləmə, həmçinin istilik hissi, ürəkbulanma, melankoli və açıq qorxu.

VVD diaqnostikası

Vegetativ damar distoniyasını necə müalicə edəcəyini anlamaq üçün yalnız xəstəliyin diaqnozu deyil, həm də onun inkişafının səbəbini müəyyən etmək lazımdır.

Buna görə də, VVD-nin düzgün diaqnozunu qoymaq üçün peşəkarlıq, eləcə də kardioloq, nevropatoloq, terapevt kimi mütəxəssislərin işinin uyğunluğu lazımdır. Bənzər simptomları olan digər diaqnozları aradan qaldırmaq lazımdır.

Bunu etmək üçün müəyyən imtahanlardan keçməlisiniz:

kompüter elektroensefaloqrafiyası,
elektrokardioqrafiya,
maqnit nüvə rezonansı,
vegetativ testlər.

Əlbəttə ki, diaqnostika xəstə ilə söhbətin nəticələrinə əsasən, şikayətlərini oxuduqdan sonra təyin ediləcək.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyası aşkar edildikdə, sindromun növündən asılı olaraq müalicə aparılır və terapevtik strategiya digər mövcud somatik xəstəlikləri də nəzərə almalıdır.

Müalicə kompleksinə VVD-nin idarə edilməsi üçün dərman üsulları və qeyri-dərman üsulları daxildir, bu da bəzən çox təsirli ola bilər və hətta əsas dərman müalicəsini əvəz edə bilər.

Buna görə də, bu sindromun müalicəsi dərmanların istifadəsi ilə deyil, pəhriz və həyat tərzinin dəyişdirilməsi ilə başlamalıdır. Müşahidə etmək lazımdır:

adekvat iş və istirahət rejimi;
balanslı və sağlam pəhriz;
adekvat fiziki fəaliyyət səviyyəsi;
pis vərdişlərdən imtina;
peşə təhlükələrinin aradan qaldırılması;
qaçmaq stresli vəziyyətlər və ya stress müqavimətinin inkişafı;
bədən kütləsi indeksinin normallaşdırılması.

Aşağıdakı üsullar da VVD-nin müalicəsinə böyük təsir göstərir:

su prosedurları;
refleksologiya;
massoterapiya.

Həmçinin, fizioterapevtik təsir vegetativ sistemin disfunksiya növündən asılı olacaq.

vaqotoniya ilə, kalsium, kofein və mezaton ilə elektroforez təyin edilir.
simpatikotoniya ilə - papaverin və brom, maqnezium və aminofilin ilə.

Ümumi gücləndirici təsirə yönəlmiş bu tədbirlər çox kömək etmirsə, o zaman əczaçılıq preparatları təyin edilir. Onlar hər bir xəstə üçün fərdi olaraq seçilir, minimal dozalarla başlayır və tədricən istənilən konsentrasiyaya çatdırılır. Bədəndə xroniki infeksiya ocaqlarından xilas olmaq, endokrin və digər patologiyaların müalicəsinə xüsusi diqqət yetirilir.

Yetkinlərdə VVD-nin dərman müalicəsi

Müalicə vegetativ distoniyaəsasən simptomlar əsasında həyata keçirilir. Müalicə üçün hansı dərmanların təyin ediləcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, bu, işin xüsusiyyətlərindən asılıdır, onlar yalnız xəstəni müayinə etdikdən sonra seçilir.

İlk növbədə antidepresanlar və trankvilizatorlar təyin edilir. Dozaj simptomların şiddətindən asılı olaraq seçilir. Onlara əlavə olaraq, təzyiqi artırmaq üçün antihipertenziv dərmanlar və ya əksinə, kofein təyin edilir. B vitaminləri, jenşen və beta-blokerlər məcburi hesab olunur.

VVD müalicəsində xüsusi bir qrup var nootrop dərmanlar("Nootropil", "Piracetam" kimi) enerji proseslərini və beyinə qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, beynin müqavimətini artırmaq qabiliyyətinə malikdir. oksigen aclığı. Bu dərmanlar intellektual funksiyaları aktivləşdirir, beyin yaddaşını yaxşılaşdırır. Bununla belə, onları özbaşına qəbul etmək olmaz.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində istifadə olunan bəzi dərmanları nəzərdən keçirin:

Persen. Sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsirə malikdir.
Novo-passit. Bitki mənşəli hazırlıq açıq sedativ təsir göstərir, qorxu və narahatlıqla mübarizədə kömək edir.
Korvalol. Bədəni sakitləşdirir, normal yuxuya kömək edir. Həm də bir az rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Valokormid. Antispazmodik, rahatlaşdırıcı və kardiotonik (ürəyə yükü azaldır) təsir göstərir. Sinir sisteminin həyəcanlılığını düzəldir.
Normativlər. Hipertoniya ilə mübarizə aparan agent. Həmçinin, dərman vazodilatasiyaya səbəb olur, periferik damarların ümumi müqavimətini minimuma endirir. Fizioloji yuxunu daha dərinləşdirir.
Azafen. Narahatlığı aradan qaldırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, kədəri aradan qaldırır.
Vinposetin. Beyin dövranını yaxşılaşdıran bir dərman. Vazodilatlayıcı təsir göstərir.

Beləliklə, VVD-nin müalicəsində istifadə olunan dərmanların çeşidi kifayət qədər genişdir. Bunun səbəbi, əsas xəstəliyin müalicəsi ilə yanaşı, VVD-nin ağrılı təzahürlərini dayandırmağa yönəlmiş effektiv simptomatik terapiya aparmaq lazımdır.

Vegetativ damar distoniyasının alternativ müalicəsi

Xalq üsullarının istifadəsi VVD növündən asılı olaraq təsnif edilir:

At hipotonik tipli vegetativ pozğunluqlar jenşen, araliya, qumlu ölməz otu, zamaniha, eleuterokok, zəfərabənzər leyzeya, ardıc, ayıgiləsi, çin maqnoliya üzüm, lingonberry kimi otlardan istifadə olunur. üçün nəzərdə tutulub rifahı yaxşılaşdırmaq və qan təzyiqini artırmaq.
At hipertansif və ya qarışıq tipli pozğunluqlar bitki mənşəli preparatlar və sakitləşdirici təsir göstərən bitkilər geniş istifadə olunur: nanə, valerian, adaçayı, ana otu, pion kökü, limon balzamı, şerbetçiotu. Bu otlar əksinədir. sakitləşdirir və qan təzyiqini azaldır.

Vegetativ damar distoni ilk növbədə sinir sisteminin pozulmasıdır. Buna görə də, əksər hallarda VVD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi qan təzyiqi və ürək əzələsinin fəaliyyətini normallaşdırmaq funksiyası ilə dərman bitkilərinin sakitləşdirici həlimlərinin istifadəsinə əsaslanır.

Bərabər miqdarda alınan kalendula çiçəkləri, valerian kökü və rizom, zirə meyvələri, ana otu, şüyüd toxumları, hərtərəfli qarışdırılır. 200 ml qaynar suya 1 çay qaşığı kolleksiya, iki saat dayanmasına icazə verin, süzün. Vegetativ - damar distoni ilə 4-5 dəfə 1 osh qaşığı istifadə edin. gündə bir qaşıq.
0,5 pay ardıc meyvəsindən, 0,5 pay kalamus rizomundan, 2 pay itburnudan, 2 pay civanperçemidən, 1 pay çiyələk yarpağından, 1 pay sürtün otu- ndan, 1 pay St John's wort-dan, 1 pay kasnımadan istifadə edirik. çiçəklər, qarışdırın. 2 osh qaşığı götürək. l. kolleksiya, 500 ml qaynar su əlavə edin, bir gecədə termosda israr edin. Biz süzgəcdən keçirib infuziyanı 3 dozada acqarına qəbul edirik.
Motherwort tincture. Gündə 3-4 dəfə 40-50 damcı qəbul edin. Effektivliyə görə, bu dərman hətta valerian tincturesdən də üstündür. Ürəkdə ağrıları aradan qaldırır, əsəb şokunu və ürək döyüntülərini aradan qaldırır.
200 ml təbii Cahors, bal və yerkökü, sarımsaq, limon, turp və çuğundurun təzə sıxılmış şirələrini qarışdırmaq lazımdır. Bu dərmanı səhər yeməyi, nahar və şam yeməyindən yarım saat əvvəl 15 ml (xörək qaşığı) qəbul edin.
Doğranmış valerian kökü - 15 q, civanperçemi - 50 q, limon balzamı - 10 q 1 litr qaynar su tökün, kiçik bir atəşə qoyun və 20 dəqiqə qaynadın, süzün. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 150 ml vegetativ - damar distoni ilə bir həlim içmək.
200 q quru ərik, 25 q qoz, çəyirdəkli kişmiş, əncir - tercihen qurudulmuş, hər şeyi doğrayın. 1 osh qaşığı üçün gündə 1 dəfə istifadə edin. kefir içmək qaşığı. Müalicə kursu bir aydır, 1 həftə ara verin və təkrarlayın. Qarışıq vegetativ - damar distoni üçün faydalıdır və dadı da var.
Bir stəkan şüyüd toxumu və 10 q xırdalanmış quru valerian kökü 1 litr qaynar su ilə termosda tökülür, iki gün dayanır, süzülür, sonra 50 q bal əlavə edilir, süzülür. 2 osh qaşığı içmək. yeməkdən əvvəl qaşıqlar.

Şəfalı otlar asılılıq və aludəçilik yaratmır, qəbul edilə bilər uzun müddət. Bədənə yüngül müalicəvi təsir göstərirlər; əlavə olaraq, hər bir konkret halda onların müalicəyə yararlı olub-olmadığını tez bir zamanda müəyyən etmək mümkündür. Ancaq xalq müalicəsini qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, əks göstərişlər üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Fizioterapiya

Bu vegetativ pozğunluğun fizioterapevtik müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

elektroyuxu;
elektroforez;
induktotermiya;
darsonvalizasiya;
sinklənmə;
lazer terapiyası;
maqnit terapiyası;
aeroionoterapiya.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində fizioterapiya damarların tonusunu tənzimləməyə, maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa və ağrıları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Prosedurların xarakteri, müntəzəmliyi və intensivliyi xəstəliyin xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq həkim tərəfindən seçilir.

Masaj

Vegetativ nevroz üçün masaj xəstəliyin növünə uyğun olaraq aparılmalıdır. Hipertansif tipdə yaxa zonasının, ayaqların və qarın masajı tövsiyə olunur. Zərb alətləri ilə birlikdə vurma texnikası istisna edilməlidir.

Hipotenziv vegetativ-damar distoniyası ilə vurma, sürtmə, yoğurma, vibrasiya kimi elementlərdən istifadə edərək akupressura və ümumi masaj edilir. Masaj sinir sisteminin funksionallığını normallaşdırmağa, baş ağrılarını aradan qaldırmağa, xəstənin yuxusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Fiziki məşqlər

Vəziyyətin yüngülləşdirilməsi təmiz havada gündəlik gəzintilər, orta fiziki fəaliyyətlə gətirilir. Hovuzu müntəzəm ziyarət etmək xüsusilə yaxşıdır, üzgüçülük bütün həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Qış meşəsində xizək sürmək, gəzinti - əzələlərə kifayət qədər yük verən və sevinc gətirən hər şey.

Sonuncu xüsusilə vacibdir. Məşq zövqlü olmalıdır. Göbək rəqsi və ya Latın rəqsinin inkişafı ilə məşğul ola bilərsiniz. Musiqiyə hərəkət, canlı ünsiyyət depressiyanın əla müalicəsidir.

VVD-nin qarşısının alınması: böhranlardan necə qaçınmaq olar

Bu profilaktik tədbirlər VVD-dən əziyyət çəkən insanlarda baş verə biləcək böhranların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Əvvəla, bu, müəyyən qaydalara riayət edilməsinə aiddir:

Rasional balanslaşdırılmış qidalanmanın rədd edilməsi ilə lazımsız yeməklər (duzlu, ədviyyatlı, qızardılmış, unlu, şirin, fast food və s.);
Tamamlayın gecə istirahəti (yaxşı havalandırılan yerdə yuxu ən azı 8 saat davam etməlidir);
İdmanla məşğul olmaq (tələb olunur: 10-15 dəqiqəlik səhər məşqləri və həftədə 2-3 dəfə idman bölməsinə baş çəkmək);
Gündəlik 1-2 saat açıq havada gəzir;
Uyğunlaşma əmək fəaliyyəti və istirahət;
Rədd etmə pis vərdişlər.

Beləliklə, vegetovaskulyar distoniya insan həyatı üçün təhlükə yaratmayan, eyni zamanda keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan bir xəstəlikdir. VVD-nin hər hansı bir əlamətinin olması bir mütəxəssislə məsləhətləşmək üçün bir səbəbdir. Axı, yalnız vaxtında və düzgün müalicə vəziyyətin yaxşılaşdırılmasının zəmanətidir və bununla da VVD-dən əbədi olaraq xilas olmaq şansını artırır.

Vegetovaskulyar distoni (VVD) əhatə edən bir xəstəlikdir patoloji proses bütün orqanizm. Çox vaxt periferik sinirlər, eləcə də ürək-damar sistemi avtonom sinir sistemindən mənfi təsir alır. Xəstəliyi mütləq müalicə etmək lazımdır, çünki laqeyd bir formada bütün orqanlarda ciddi nəticələrə səbəb olacaqdır. Bundan başqa, səhiyyə xəstənin xəstəliyin xoşagəlməz təzahürlərindən qurtulmasına kömək edin. ICD-10 xəstəliklərin beynəlxalq təsnifatında VVD G24 koduna malikdir.

Xəstəliyə səbəb olan nədir?

Uşaqlarda vegetovaskulyar distoniya irsiyyət və ya nisbətlərin uyğunsuzluğu səbəbindən baş verə bilər fiziki inkişaf neyrohormonal aparat.

Yetkinlərdə vegetovaskulyar distoniya aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:

səbəbiylə bədənin tükənməsi yoluxucu xəstəliklər kəskin və ya xroniki, həmçinin intoksikasiya;
pis yuxu, yata bilməmək, erkən oyanma;
içində yorğunluq xroniki forma, depressiya əhval-ruhiyyəsi, ;
qeyri-sabit və balanssız qidalanma;
tez-tez fiziki iş və ya fiziki fəaliyyətsizlik;
hormonal balanssızlıq bədəndə;
iqlim şəraitində və ya vaxt qurşağında dəyişiklik.

Bədənin uyğunlaşma qabiliyyətinin azalması fonunda təqdim olunan amillər periferik sinir sisteminə mənfi təsir göstərir və onun fəaliyyətinin balanssızlığına kömək edir. Belə proseslər bioloji olaraq istehsalın aktivləşməsinə səbəb olur. aktiv maddələr və ürək və qan damarlarının toxumalarında metabolik pozğunluqlar. Nəticədə, hətta normal bir yük də onlarda qeyri-adekvat reaksiyaya səbəb olur.

Xəstəliyi necə tanımaq olar?

"Vegetativ distoni sindromu" diaqnozunu qoymadan əvvəl bir sıra çətinliklər yaranır, çünki xəstəlik çox sayda simptoma malikdir. Bu gün həkimlər ICD-10 tərəfindən G24 olaraq təyin olunan xəstəliyin 150 simptomundan xəbərdardırlar. Bu səbəbdən, vegetovaskulyar distoniyadan xəbərsiz olan bir çox xəstələr tamamilə fərqli mütəxəssislər tərəfindən müalicə olunur və istənilən nəticəni müşahidə etmirlər.

Tez-tez vegetovaskulyar distoniya əlamətləri digər patologiyalar kimi maskalanır. Buna görə də, əsas xəstəliyin tanınması problemli ola bilər. Bu məqsədlər üçün tez-tez həkimlər şurası çağırılır və ümumi rəy əsasında hökm çıxarılır. Bəs sizdə vegetovaskulyar distoniya olduğunu necə müəyyən etmək olar? Sizi diaqnoz üçün düzgün yola sala biləcək bir sıra təzahürlər var:

başgicəllənmə;
heç bir səbəb olmadan tez-tez narahatlıq və çaxnaşma hissləri;
davamlı yuxusuzluq;
paroksismal baş ağrıları;
əllərdə və ya bütün bədəndə titrəmə;
tualetə tez-tez səfərlər;
daimi qorxu;
sürətli və ya yavaş ürək döyüntüsü;
əzaların uyuşması;
nəfəs darlığı;
başına istilik axını;
zəiflik və zəiflik hissi;
ürəkbulanma və qusma hissi;
huşunu itirmə vəziyyəti.

Təqdim olunan əlamətlər xəstədə simpatikotoniya inkişaf etdiyini göstərir. VSD artan tərləmə, üzün qızartı, başgicəllənmə, zəiflik, ürəkbulanma və aşağı qan təzyiqi kimi simptomlarla xarakterizə olunur.

Vegetovaskulyar distoniya üçün xarakterik olan əlamətlər çox müxtəlif ola bilər. Əsas təzahürlərinə görə xəstəlik iki növə bölünür: hipotonik və hipertonik tip. Patologiyanın başqa bir forması var - qarışıq tipə görə. Xəstədə hipertonik və hipotonik distoniyaya xas olan simptomlar olduğu hallar var. Çox vaxt qarışıq tipli bir xəstəlik hipertansiyon xəstəliyinə çevrilir.

Çox vaxt xəstə qarışıq böhranlardan təsirlənir, buna görə də onlara qarışıq tipli vegetovaskulyar distoniya diaqnozu qoyulur. Onların mahiyyəti nədir? Sadəcə olaraq, xəstə eyni anda bir neçə simptomun birləşməsi ilə ziyarət edilir. Bu dövrdə qarışıq tipli vegetovaskulyar distoniya əlamətlərinin həyat üçün təhlükə yaradaraq olmadığını anlamaq çox vacibdir.

Bəzi xəstələrdə qarışıq tipli vegetovaskulyar distoniya əlamətləri var:

qan təzyiqinin artması;
ürək bölgəsində ağrı;
solğunluq dəriüzlər;
temperaturun yüksəlməsi.

Təsnifat

Belə bir xəstəlik sindromlara görə aşağıdakı növlərə təsnif edilə bilər:

kardialji;
taxikardiya;
bradikardiya;
aritmik.

kardialji

Təqdim olunan vegetativ distoniya sindromu, kəskin və ya bıçaqlanan təbiətdə olan ürək bölgəsində ağrı şəklində xəstəni narahat edə bilər. Ağrı həm istirahətdə, həm də fiziki iş zamanı baş verə bilər. Kardialji uzun və ağrılı bir xarakterə sahib ola bilər. Bu sindrom ən çox vegetovaskulyar distoniyadan əziyyət çəkən insanlarda diaqnoz qoyulur.

taxikardiya

Uşaqlarda vegetovaskulyar distoni ən çox taxikardiya sindromu şəklində özünü göstərir. Ürək əzələsinin daralmalarının sayının artması ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət taxikardiyak böhran şəklində özünü göstərir, bunun nəticəsində ümumi deyil, xüsusi bir alevlenme müalicə olunur.

bradikardik

Təqdim olunan sindrom ən çox qarışıq tipli VVD-dən əziyyət çəkən insanlarda olur. Bu xəstəlik insanlarda huşunu itirməyə, başgicəllənməyə səbəb olur. Bütün bu simptomlar fiziki güc zamanı xəstəni ziyarət edir. əlamətdar Bu sindromun soyuq ekstremitələridir.

Hipertonik tipli neyrosirkulyator distoniya bradikardiya sindromunun ən çox görülən təzahürüdür. Uşaqlarda və yeniyetmələrdə hipertansif tipli neyrosirkulyator vegetovaskulyar distoniya var. Əsas təzahürlər qıcıqlanma, qeyri-sabit emosional vəziyyətdir.

Terapevtik fəaliyyətlər

Həm qarışıq tipdə, həm də hipertansif vəziyyətdə olan VVD-nin müalicəsi bir məqsədlə həyata keçirilir - bütün ağrılı və ağrıları aradan qaldırmaq. xoşagəlməz simptomlar. Təyin etmək effektiv müalicə yalnız hərtərəfli müayinədən sonra həkim tərəfindən edilə bilər. Dərman qəbul etməklə yanaşı, VVD üçün effektiv müalicə pəhriz, idman və ənənəvi üsulları əhatə edə bilər.

Dərmanlar

Vegetovaskulyar distoniyanı dərmanlarla necə müalicə etmək olar? Belə bir xəstəliyin antidepresanlar və trankvilizatorların köməyi ilə müalicəsinə icazə verilir. Həkim xəstənin ümumi simptomlarına əsaslanaraq VVD üçün dərmanlar təyin edir:

qeyri-sabit təzyiq antihipertenziv dərmanlarla normallaşdırıla bilər;
damarlarda qan axınının pozulması - həkimlər Detralex, Vasoket kimi dərmanlar təyin edirlər;
başgicəllənmə Cavinton, Betaserk, Sermion kimi dərmanları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

VVD-nin müalicəsi bitki mənşəli infuziyalar (çobanyastığı, valerian) ilə birlikdə dərmanları əhatə etməlidir. Onlar sedativ təsir göstərir və xəstəliyin əsas simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir. Xəstəlik qliserinlə müalicə olunarsa əla nəticə əldə edilir. Onun hərəkəti maddələr mübadiləsini tənzimləmək, emosiyaları azaltmaq, intellektual performansı yüksəltmək məqsədi daşıyır.

VVD ilə müalicəyə Mexidol kimi bir dərman daxildir. Beyinə qan tədarükünü, qan mikrosirkulyasiyasını mükəmməl şəkildə yaxşılaşdırır. Dərmanın dozası və terapiya kursu fərdi xüsusiyyətlər nəzərə alınmaqla müəyyən edilir.

Qida

Dərmanlar VSD üçün yeganə müalicə deyil. Burada qidalanma ilə bağlı bəzi tövsiyələrə riayət etmək çox vacibdir. Diaqnoz hipertansif tipli distoni təklif edərsə, duz qəbulunu azaltmaq və damar tonunu azaltmaq üçün pəhrizinizi məhsullarla doldurmaq lazımdır. Belə yemək kəsmik, baklagiller, balıq, pendirin istifadəsini nəzərdə tutur.

VVD üçün qidalanma fosfor, maqnezium və dəmir ilə doymuş olmalıdır. Məhz bu komponentlər hematopoez prosesində mühüm rol oynayır. B və C vitaminləri ilə zəngin qidalardan mütləq istifadə edin.

Hamilə qadınlarda terapiya

Hamiləlik dövründə vegetovaskulyar distoniya xüsusi diqqət tələb edir. Qadın daha tez-tez təmiz havada olmalı və düzgün qidalanmalıdır. Daha əvvəl təsvir edilən bütün simptomlar davam edir, lakin hamiləlik dövründə xəstəliyin müalicəsi yalnız tərkibində olan dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur. təbii maddələr. Çox vaxt həkim başgicəllənmə və baş ağrısını aradan qaldıracaq bitki mənşəli həlimlər, yaxa zonasının masajını təyin edir. Bədəninizi çox yükləməmək üçün bütün vəzifələri bölüşdürün, rahat və keyfiyyətli yuxuya diqqət yetirin.

etnoelm

VVD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi də öz müsbət təsirini verir. Çox vaxt həkimlər dərmanları qeyri-ənənəvi üsullarla birlikdə təyin edirlər. Ancaq bu cür terapiya yalnız həkimin razılığından sonra aparılmalıdır. Xalq müalicəsi ilə müalicə aşağıdakı reseptlərdən ibarətdir:

Quru ərik hazırlayın - 0,2 kq, kişmiş, quru əncir. Bütün maddələri parçalara ayırın. Onları bir qaba qoyun və qoz ləpələrini əlavə edin. Hər şeyi qarışdırın və soyuq yerə qoyun. Bitmiş kompozisiya hər gün bir kaşığı miqdarında istehlak edilməlidir. Qarışığı kefirlə içə bilərsiniz. Kiçik xəstələrə dərman verirsinizsə, onun miqdarı bir çay qaşığı keçməməlidir. Terapiyanın müddəti 30 gündür. 7 gün istirahət etdikdən sonra yenidən davam edin.
Xalq müalicəsi ilə terapiya belə bir vasitənin köməyi ilə həyata keçirilə bilər: echinacea çiçəklərinin 2 hissəsini və radiola roseanın quru kökünü götürün. Onları doğrayın və hop konuslarının bir hissəsini əlavə edin. Hər şeyə 250 ml qaynar su tökün. 15 dəqiqə gözləyin, 2 desert qaşığı balı həll edin və sonra məhsulu 3 hissəyə bölün. Terapiya kursu 4 həftədir.
Xalq müalicəsi ilə terapiya 30 damcı valerian tincture istifadə edə bilər. Onlar 50 ml suda seyreltilməlidir.

Təqdim olunan vəsaitlərin alınması evdə yemək, vegetovaskulyar distoniyadan əbədi olaraq xilas ola bilməyəcəksiniz, ancaq toxunulmazlığınızı gücləndirə və xəstəliyin xoşagəlməz təzahürlərini aradan qaldıra biləcəksiniz.

Profilaktik tədbirlər

Profilaktikanın əsası sağlam həyat tərzinə riayət etməkdir. Bu konsepsiyaya nə daxildir? Hər şey çox sadədir: təmiz havada daha tez-tez gəzin, idmanla məşğul olun, stresli vəziyyətlərdən qaçın. Xəstəlik irsi bir meyl səbəbiylə ortaya çıxsa belə, təqdim olunan tövsiyələrə əməl edərək, hər bir insan xəstəliyi aradan qaldıra biləcəkdir.

Diqqətli diqqət keyfiyyətli yuxu tələb edir, yeni günə başlamaq üçün tez yatmağa çalışın yaxşı əhval. Gəzintilərə çıxmağınızdan əmin olun. Onlar immunitet funksiyalarını gücləndirməyə və ümumi rifahı normallaşdırmağa kömək edəcəklər.

Vegetovaskulyar distoniya bu gün çox vaxt böyüklər və uşaqlara təsir edən bir xəstəlikdir. Xəstəliyin simptomologiyası insanların həyatının normal ritmini pozur və narahatlığa səbəb olur. Yalnız effektiv terapiya Təcrübəli bir həkim tərəfindən tərtib edilən , xəstəliyi məğlub etməyə kömək edəcək və tam bir həyat yaşamağa imkan verəcəkdir.

Məqalədə hər şey düzgündür tibb məntəqəsi görmə?

Yalnız sübut edilmiş tibbi bilikləriniz varsa cavab verin

Bəlkə də heç bir xəstəlik vegetativ-damar distoniyası qədər sual doğurmur. Bu başa düşüləndir, çünki hətta bu xəstəliyin tərifi çox qeyri-müəyyəndir. Çox müxtəlif səbəblərdən yarana bilər.

Ürək-damar sisteminin pozğunluqlarından tutmuş müxtəlif psixo-emosional pozğunluqlara qədər bir çox təzahürlərlə xarakterizə olunur.

Ancaq bəlkə də bu xəstəliyin ən vacib xüsusiyyəti onun olduqca müsbət irəliləməsidir.

Bunun hansı xəstəlik olduğunu düzgün başa düşmək üçün insanın sinir sisteminin quruluşu haqqında ən azı kiçik bir təsəvvürə sahib olmalısınız. Dərin təfərrüatlara varmadan, avtonom sinir sistemi və ya başqa sözlə, parasimpatik adlanan xüsusi sinir lifləri şəbəkəsinin olduğunu söyləmək kifayətdir.

Onun rolu, birdən belə bir ehtiyac yaranarsa, daxili orqanların işinə daimi məcburi nəzarət və hətta onların fəaliyyətinin tənzimlənməsindən ibarətdir. Bu, yalnız bu sistemin pozulması və əlaqəli vegetativ-damar distoniyası ilə bağlıdır.

VSD-nin əsl səbəbi hələ açıqlanmayıb. Aşağıdakı amillərin bu xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcəyinə inanılır:

yoluxucu bir təbiətin tez-tez rinit və rinofaringit;
daimi stress və psixo-emosional həddindən artıq gərginlik;
həddindən artıq ifşa fiziki amillər(soyuq, istilik, ultrabənövşəyi və s.);
travmatik beyin zədəsi;
oturaq həyat tərzi;
siqaret çəkmək;
spirt;
hormonal pozğunluqlar;
zehni gərginlik;
zəhərli maddələrə məruz qalma.

Xəstəliyin inkişafına təkan vermək üçün bir amilin kifayət etmədiyinə inanılır. Ən azı iki nəfər iştirak etməlidir. Yalnız bundan sonra avtonom sinir sisteminin fəaliyyətini poza biləcək uyğun bir fon formalaşır.

VSD təsnifatı

Vegetativ-damar distoniyasının ümumi qəbul edilmiş fərqi hələ mövcud deyil. Lakin rus müəllifləri, əksər hallarda, etiologiyadakı fərqlərə, klinik sindromun yayılmasına, vegetativ böhranın növünə, xəstəliyin mərhələsinə və şiddətinə əsaslanan bu nozoloji formanın bir təsnifatına riayət edirlər.

Etioloji formasına görə:

yoluxucu-toksik;
idiopatik;
irsi;
fiziki həddindən artıq yüklənmə nəticəsində;
psixi pozğunluqlar səbəbindən;
qarışıq.

Klinik sindromun üstünlük təşkil etməsinə görə:

hipertansif;
kardialji;
hipotonik;
aritmik;
miqren kimi;
senkop;
distermik və s.

Vegetativ böhranın variantına görə:

vagoinsular;
simpatoadrenal;
birləşdirilmiş.

Fazaya görə:

remissiya;
kəskinləşməsi.

Şiddətinə görə:

işıq;
orta;
ağır.

VVD-nin klinik mənzərəsi

Bilmək vacibdir!

Bu xəstəlik yalnız gənclər üçün ən xarakterikdir. Əsasən uşaqlar, qızlar və oğlanlar xəstələnir. Daha tez-tez xəstəlik qadınlarda baş verir. Bu faktlar uşaqlarda və yeniyetmələrdə sinir sisteminin böyük labilliyi və açıq hormonal dəyişikliklərlə izah olunur. qadın bədəni yetkinlik dövründə (yetkinlik dövründə).

Aşağıdakı simptomlar vegetativ-damar distoniyası üçün xarakterikdir:

artan tərləmə;
dərinin ebru (xüsusilə ovuclarda);
həyəcanla boyundakı qırmızı ləkələrin görünüşü;
istirahət zamanı oynaq və əzələ ağrısı;
stress zamanı çarpıntılar və ya yuxu zamanı həmişə olmayan daimi taxikardiya;
istiliyə dözümsüzlük (hamam, sauna, hər hansı havasız otaqlar, ictimai nəqliyyat);
heç bir səbəb olmadan baş ağrısı və başgicəllənmə;
yuxu zamanı ürək dərəcəsinin dəqiqədə 60 vuruşdan aşağı düşməsi;
qan təzyiqinin səbəbsiz yüksəlməsi və düşməsi;
ürək bölgəsində müxtəlif, səbəbsiz ağrılar.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu, bu xəstəliyin təzahürlərinin tam siyahısı deyil və xəstələrdə yalnız bir simptomun olması çox nadirdir. Çox vaxt onların birləşməsi var. Buna görə də belə böyük dəyişkənlik diaqnoz qoymağı çox çətinləşdirir.

Həkimlər, ilk növbədə, ürək və ya beyinlə bağlı ciddi problemləri istisna etməyə çalışırlar və yalnız bundan sonra daha əlverişli bir patoloji haqqında düşünürlər. Həkim dərhal düzgün diaqnoz qoymaya bilər, xüsusən də hər hansı bir xüsusi laboratoriya testi ilə IRR-ni təsdiqləmək qeyri-mümkündür.

Xəstəliyin diaqnozu

Əksər hallarda, VVD xəstələrini müayinə edərkən aşağıdakı dəyişikliklər aşkar edilə bilər:

ağciyərlərin hiperventilyasiyası zamanı EKQ-də T dalğasının və ST seqmentinin qeyri-sabitliyi və ya ortostatik test;
mədəcik kompleksinin (QRS) sonunda kardioqramda daha çox spesifik dəyişikliklər;
in ümumi təhlil orta dərəcədə iltihablı bir prosesin qan əlamətləri;
bu göstəricilərin gündəlik monitorinqi zamanı nəbzin və qan təzyiqinin qeyri-sabitliyi.

Aydındır ki, xəstəliyin tamamilə etibarlı laboratoriya əlamətləri yoxdur. Həkim xarakterik bir klinikaya və yuxarıda göstərilən əlamətlərin ən azı bir neçəsinin mövcudluğuna əsaslanaraq diaqnoz qoyur.

VVD müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi üçün dərmanlar adətən istifadə edin:

piroksan;
anaprilin;
siklodol;
quercetin;
askorbin turşusu;
kofein.

Bütün bu dərmanlar xəstəliyin forması nəzərə alınmaqla ciddi şəkildə fərdi olaraq seçilir və onları həkim resepti olmadan özünüz qəbul etmək son dərəcə təhlükəlidir.

VVD-nin xalq müalicəsi ilə müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyasının əlverişli gedişi ilə əlaqədar olaraq, xalq müalicəsi ilə müalicəsi çox populyardır. İstifadəsi ənənəvi üsullar həmişə mənfi və allergik reaksiyaların inkişaf riski yüksəkdir və bitki mənşəli vasitələrdə bu risk daha azdır. VVD müalicəsi üçün çox təsirli məşqlər və birləşmiş xalq reseptləri də var.

Müalicə təmiz havada müntəzəm gəzintilərlə başlamalıdır. Bu, evə və ya işə qaçan bir insanın parkda gəzdiyi zaman deyil, ən azı bir saat küçəyə, hansısa boş yerə məqsədyönlü səfərindən gedir. Bunun park sahəsi olması heç də vacib deyil, yer seçməkdə əsas şey magistral yollardan və digər havanı çirkləndirən mənbələrdən məsafədir.

VVD üçün məşqlərə gəldikdə, mürəkkəb bir şey yoxdur. Onların hamısı evdə, xüsusi hazırlıq olmadan həyata keçirilə bilər. İlkin mərhələdə adi səhər məşqləri uyğun gəlir. Əsas diqqət boyun əzələlərinin istiləşməsinə, tənəffüs məşqlərinə və onurğa sütununun hərəkətliliyinə yönəldilməlidir. Bəzi xüsusi terapevtik məşqlər fizioterapevtin nəzarəti altında xüsusi otaqda aparılmalıdır.

Həmçinin idman fənlərindən çox faydalı olacaq:

üzgüçülük;
velosiped sürmək;
atletika (güc elementləri istisna olmaqla);
aerobika;
gimnastika.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsinin alternativ üsulları

VVD-ni gil ilə bədəni toksinlərdən təmizləməklə müalicə etmək olar. Belə bir müalicə üçün bir həftə ərzində hər gün su ilə gil həllini içmək lazımdır: bir stəkan isti suda bir kaşığı gil. Və hər gün biz gil miqdarını azaldırıq. Kimə son gün suya sadəcə bir çay qaşığı əlavə edilməlidir.

Aptekdə müalicə üçün gil almaq yaxşıdır, bu ən təhlükəsiz seçim olacaq, çünki öz-özünə yığılmış gildə kir və müxtəlif çirklər olacaq, bu halda onu yaxşıca yumaq lazımdır.

Xardal hamamları

Baş ağrısı ilə VVD varsa, o zaman aşağıdakı alternativ müalicə metodundan istifadə edə bilərsiniz:

Xardal isti suda seyreltilir - 5 yemək qaşığı. Qalın xama bənzəyən bir kütlə əldə etmək üçün su çox alınmalıdır.
Bu kompozisiyanı təxminən 39 dərəcə su temperaturu olan bir vannaya kəsdik.
7 dəqiqə xardal vannası qəbul edirik. Bundan sonra dərhal özümüzü bir çarşafla sarırıq və yatırıq.

Bundan sonra sakitləşdirici çay içməlisiniz və özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

Baş ağrısı üçün konyak ilə çay

VVD ilə səhər baş ağrısı və aşağı təzyiq varsa, o zaman ona bir çay qaşığı konyak əlavə etməklə güclü çay içmək məsləhət görülür.

Çuğundur və tərəvəz şirələri ilə müalicə

Vegetativ - damar distoni ilə, çuğundur götürmək lazımdır kiçik ölçü, onu iki yarıya bölün və sonra çuğundurları məbədlərə əlavə edin. Və yeddi dəqiqə belə saxlayın.
Bu 1:3:1 nisbətində yerkökü və xiyar şirələri ilə seyreltilmiş təzə çuğundur suyu içmək faydalı olacaq.

Otlar ilə vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsinin alternativ üsulları, əlbəttə ki, otlar və digər bitki mənşəli vasitələrdən istifadə etmədən edə bilməz. Onların mülayim təsiri bu xəstəliyin müalicəsi üçün ən uyğundur. Müalicə üçün ən təsirli olacaq:

valerian;
ana otu;
yemişan;
şüyüd;
kimyon;
kalendula;
nanə;
zirinc və s.

At gündəlik qəbul Bitki mənşəli yaxşılaşma kifayət qədər tez, 2 həftədən sonra baş verir. Bununla belə, bitki mənşəli müalicənin kifayət qədər uzun müddət aparılmalı olduğunu nəzərə almaq lazımdır.

Müxtəlif yaş qrupları üçün gündə bitki mənşəli həlimlərin və infuziyaların dozaları:

Bir yaşa qədər uşaqlar - 0,5 çay qaşığı;
üç yaşa qədər uşaqlar - 1 çay qaşığı;
üç yaşdan altı yaşa qədər uşaqlar - 1 desert qaşığı;
altı yaşdan on yaşa qədər uşaqlar - 1 osh qaşığı;
on yaşdan yuxarı və böyüklər - 2 yemək qaşığı.

VVD müalicəsi üçün bitki mənşəli preparatlar

Kişilər üçün kolleksiya:

yabanı gül meyvəsi - 4 hissə;
biyan kökləri - 4 hissə;
St John's wort otu - 3 hissə;
valerian kökləri - 3 hissə;
ökseotu otu - 2 hissə;
leuzea, rhodiola və angelica kökləri - hər biri 2 hissə.

Qadınlar üçün kolleksiya:

angelica kökləri və viburnum meyvələri - hər biri 3 hissə;
dandelion kökləri, biyan, rosea rhodiola, leuzea - hər biri 2 hissə;
gicitkən yarpaqları - 2 hissə;
qızılgül - 2 hissə;
yovşan və knotweed - hər biri 2 hissə.

Pişirmə:

Otları, meyvələri və kökləri bir qəhvə dəyirmanında doğrayın.
Əzdiyimiz iki xörək qaşığı bitki tozunu götürüb termosda 0,5 litr qaynar su tökürük.
Gecəyə dəmləmək üçün buraxırıq.
Səhər saatlarında ortaya çıxan infuziya sərxoş ola bilər.

Müalicə üçün müraciət:

Doza gündə üç dəfə bir stəkan üçdə birdir.

VVD-nin otlarla müalicəsi 6-8 həftəlik bir kursda aparılmalıdır.

Vegetativ-damar distoniyasının xalq müalicəsi ilə müalicəsi bu xəstəliyin klinikasında üstünlük təşkil edən simptomlardan asılıdır. Məsələn, yemişan VSD-nin hipertonik variantı üçün, zirinc isə hipotonik variant üçün daha uyğundur. Qarışıq formalarda otların müxtəlif kombinasiyaları (mayaotu, şüyüd və s.) geniş istifadə olunur.

VVD üçün faydalı olan qida məhsullarına gəldikdə, pəhrizdə məcburi iştirak lazımdır:

balıq və dəniz məhsulları;
yerkökü;
dənli bitkilər;
meyvələr;
süd məhsulları;
təzə göyərti;
qoz-fındıq.

Bu məhsulların tərkibində avtonom sinir sisteminin işinə müsbət təsir göstərən maddələr var. Hər hansı bir qida növünün həddindən artıq istehlakının mədə-bağırsaq traktının disfunksiyasına səbəb ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Buna görə də, maddələrin ahəngdar şəkildə balanslaşdırılmış olması vacibdir. Yalnız bu halda, bu məhsulların faydalı təsirinə arxalana bilərsiniz.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Vegetativ-damar distoniyasının birmənalı səbəbi hələ tapılmamasına baxmayaraq, bütün həkimlər yekdilliklə razılaşırlar ki, stressin qarşısının alınması bu xəstəliyin başlanğıcından qaçmağa kömək edəcəkdir. Emosional həddindən artıq yüklənmə ehtimalını minimuma endirmək lazımdır. Sağlam həyat tərzi, balanslaşdırılmış və düzgün qidalanma, idman da VVD-nin qarşısının alınmasının bir hissəsidir.

Qeyd!

Gündəlik rejimin rasional şəkildə tərtib edilməsi çox vacibdir. İstirahət və yuxu üçün vaxt kifayət olmalıdır (ümumilikdə gündə 8-9 saatdan az olmamalıdır). Mümkünsə, hər gün eyni vaxtda müntəzəm yemək tələb olunur. Bütün bu kifayət qədər sadə tövsiyələr nəinki xəstəlikdən qaçmağa kömək edəcək, həm də ümumiyyətlə sağlamlığınızı gücləndirəcəkdir.

VVD simptomları nə qədər dəhşətli görünsə də, demək olar ki, 100% hallarda bu xəstəlik var yaxşı proqnoz. Düzgün diaqnoz qoymağa kömək edə bilər instrumental üsullar tədqiqat və təhlil, lakin ümumiyyətlə, xəstəlik xarakterik bir klinik şəkil əsasında aşkar edilir.

VVD-nin müalicəsi üçün xalq müalicəsinin istifadəsi əlverişli kursa görə tam əsaslandırılır. Terapiya hərtərəfli olmalıdır və yalnız daxil deyil bitki mənşəli vasitələr həm də pəhriz və məşq terapiyası. Xalq müalicəsinin təsirsizliyi ilə onlar tibbi müalicəyə müraciət edirlər.