Vegetativ-damar distoniyası avtonom sinir sisteminin nasazlığı ilə ifadə olunan bir xəstəlikdir. Buna görə demək olar ki, bütün orqan və sistemlər əziyyət çəkir. Xəstəliyin simptomları çox xoşagəlməzdir, lakin həyat üçün təhlükə yaratmır. VVD-nin müalicəsini nəzərdən keçirin - bu xəstəliyin əsas təzahürlərini aradan qaldırmaq üçün dərmanlar.

Xəstəlik tez-tez hamilə qadınlarda və yeniyetməlik dövründə inkişaf edir, çünki vegetativ-damar distoniyasının əsas səbəbləri hormonal dəyişikliklər və stressdir. Yetkinlərdə də baş verə bilər. Semptomlar xəstəliyin növündən asılıdır.

Onlardan bir neçəsi ola bilər:

• Ürək növü. Kəskin və ya darıxdırıcı bir təbiətin ürəyində ağrı. Narahatlıq, sürətli nəbz, arterial təzyiq. Eyni zamanda, fiziki fəaliyyət simptomlara təsir etmir və angina dərmanları kömək etmir.
• taxikardiya növü. Nəbz tədricən artır, dəqiqədə 140-160 vuruşa çatır. /dəq Təzyiq artır, üzün sahəsi qırmızı olur, damarların titrəməsi hissi və məbədlərdə qan səsi var.
• hipertonik tip. Təzyiq sıçrayır, lakin 170/95-dən yuxarı qalxmır.
• Viseral tip. Qarında ağrı, şişkinlik, qəbizlik, ishal.
• Hipotonik (hipotenziv) tip. Təzyiqdə azalma, ayaqlarda və qollarda soyuqluq, tərləmə, zəiflik.
• Astenik tip. Yorğunluq, zəif dözümlülük, 37,5 dərəcəyə qədər qızdırma, əzaların titrəməsi.
• Tənəffüs növü. Nəfəs alma problemləri, sinə nahiyəsində sıxıcı xarakterli ağrı, dərin nəfəs ala bilməmək, boğazda şiş hissi, quru öskürək, əsnəmə.
• Qarışıq tip. VVD-nin müxtəlif formalarının təzahürlərini birləşdirir.

Vegetativ böhran (panik atak) xəstəliyin bütün növlərində baş verən kəskin kəskin hücumdur. Hər növün öz əlamətləri var:

• hipertonik tip. Kəskin həyəcan, ürək dərəcəsinin artması, təzyiqin artması, ekstremitələrdə soyuqluq, titrəmə.
• hipotonik tip. Bulantı, artan tərləmə, nəfəs darlığı, zəiflik, ürək çatışmazlığı və təzyiqin azalması.
• ürək növü. Nəfəs darlığı, sürətli nəbz, ürəkdə bıçaqlanan ağrı.
• Qarışıq tip. Xəstəliyin müxtəlif formalarının birləşməsi. Təzyiq kəskin şəkildə yüksələ və ya düşə bilər.

Vaskulyar distoni də kursun təbiətinə görə bölünür. Növlər aşağıdakı kimi ola bilər:

• Daimi. Semptomlar davamlı olaraq mövcuddur.
• Gizli. Uzun müddətdir ki, xəstəlik gizlidir, heç bir simptom yoxdur.
• Paroksismal. Vegetativ böhranlar şəklində özünü göstərir.

Dərmanlar

Vegetativ-damar distoniyasını necə müalicə edəcəyinizi düşünün. VVD-nin simptomları digər xəstəliklərin simptomlarına bənzəyir. Buna görə vegetativ-damar distoniyası üçün terapiya hərtərəfli olmalı və vegetativ pozğunluqlara səbəb olan ümumi patologiyaları aradan qaldırmağa və xəstəni xoşagəlməz simptomlardan xilas etməyə yönəldilməlidir.

Əhəmiyyətli: Bir anda çoxlu dərman qəbul etsəniz, bədən mənfi reaksiya verə bilər və xoşagəlməz nəticələr yaranır. Buna görə də dərmanlar qruplara bölünür və növbə ilə istehlak edilir. Eyni zamanda üç və ya dörddən çox dərman istifadə edin.

Əvvəlcə sinir sisteminə yumşaq təsir göstərən təhlükəsiz sedativlər qəbul etməlisiniz. Xəstəlik yüngül keçərsə, bitki mənşəli dərmanlar, homeopatik dərmanlar içmək, xalq üsullarından istifadə etmək daha yaxşıdır.

Vegetativ-damar distoniyası üçün dərman xəstəliyin növünə və təbiətinə görə bir mütəxəssis tərəfindən seçilir. Müalicəyə başlamazdan əvvəl həkim oxşar xəstəliklərin ehtimalını istisna etməlidir. Terapiya evdə aparılır, lakin bir mütəxəssisin nəzarəti tələb olunur. Bu, mümkün ağırlaşmaların ehtimalını aradan qaldırmağa və müxtəlif dərmanları alternativ olaraq təsirini artırmağa kömək edir.

Sedativ dərmanlar

Birincisi, otonomik sistemin işini düzəldəcək dərmanların köməyi ilə vegetativ-damar distoniyasını müalicə etməlisiniz. Bütün insan sistemlərindən və orqanlarından simptomları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuş dərmanlardan istifadə etmək lazımdır. Bitki mənşəli maddələrə əsaslanan dərmanlara üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Bu qrupa vegetativ-damar distoniyası üçün aşağıdakı dərmanlar daxildir:

• "Novo-Passit";
• "Yataqxana";
• "Persen";
• "Sedafiton";
• "Motherwort";
• "Tenotin".

Xəstəliyin gedişi daha mürəkkəbdirsə, barbituratlar və bitki tərkibli dərmanlar müalicəyə kömək edəcək:

• "Barboval";
• "Korvalol";
• "Valokordin".

Sadalanan dərmanlar daha ağır hesab olunur, xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb ola bilər. Qəbul edərkən dozanı diqqətlə izləmək vacibdir, çünki onu bir az da aşsanız, zəhərlənə bilərsiniz. Onlar yalnız xəstənin digər müalicə vasitələri ilə aradan qaldırılmayan intensiv ürək simptomlarından əziyyət çəkdiyi halda istifadə edilməlidir.

trankvilizatorlar

Bu dərmanlar xəstənin ağır sinir pozğunluğundan əziyyət çəkdiyi təqdirdə təyin edilir. Onlar şiddətli narahatlıq, narahatlıq, paranoya kimi təzahürlərlə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətdə, aşağıdakı dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur:

• "Elenium";
• "diazepam";
• "Nozepam";
• "Grandaxin";
• "Gidazepam";
• "buspiron";
• "Oksazepam".

Bu dərmanlar tez hərəkət edir, lakin sakitləşdirici təsir uzun sürmür. Yeni nəsil dərmanları qəbul edərkən yan təsirlərin riski çox yüksək deyil, asılılıq, yuxululuq yaratmır. Hamiləlik dövründə, immuniteti zəif olanlar, 18 yaşdan kiçik uşaq və yeniyetmələr, psixi problemləri olan xəstələr qəbul edilməməlidir.

Doza diqqətlə izlənilməlidir. Sabit bir təsir 14 gündən altı həftəyə qədər bir kurs gətirəcəkdir. Dozaj tədricən minimuma endirilməlidir. Xüsusi hallarda kurs istənilən effekt əldə olunana qədər uzadıla bilər.

Ürəyin işini və qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün nöroleptiklər təyin edilir. Onlar həmçinin həddindən artıq qıcıqlanmanı, aqressivliyi və əsəbiliyi aradan qaldırırlar. Bunlara daxildir:

• "Ridazin";
• "Kavinton";
• Neurispin;
• "Sulpirid".

Yuxu həbləri

VVD üçün yuxu həbləri yuxu rejimini normallaşdırmağa kömək edir. Onlar həmçinin digər simptomların intensivliyini azaldır, məsələn,. Vegetativ-damar distoniyasına kömək edən yuxu həbləri:

• "Zolpidem";
• "Yataqxana".

Onların tərkibində bitki mənşəli maddələr var. Ancaq bəziləri trankvilizatorlar və antipsikotiklər hesab olunur. Buna görə də onların uzun müddət istifadəsi sağlamlığa zərər verə bilər.

Antidepresanlar və nootrop dərmanlar

Bu dərmanlar apatiya, depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Onlar da əvvəlki fəaliyyətlərini və performanslarını bərpa edəcəklər. Əhval-ruhiyyəniz yaxşılaşacaq, həyata baxışınız daha müsbət olacaq. VVD üçün tez-tez antidepresanlar təyin olunur, çünki depressiya aradan qaldırıldıqdan sonra xəstəliyin digər simptomları yox ola bilər. Bu dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• "Paroxetine";
• "Sertralin";
• "Deprim";
• "Amitriptin";
• "Azafen";
• "Koaksil";
• "Amitriptilin";
• "Sidnofil".

Əhəmiyyətli: Bu cür dərmanlar həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Özünüzü müalicə edə bilməzsiniz, çünki mövcud vəziyyəti pisləşdirmək riski var.

Əgər onlar uzun müddət istifadə edilərsə və təyin olunmuş dozadan artıq olarsa, əks effekt yarana bilər. Semptomlar güclənəcək və asılılığa çevriləcəkdir. Mümkün yan təsirlər: ürəkbulanma, tərləmə, nizamsız ürək döyüntüsü.

Nootrop dərmanlar konsentrasiyanı bərpa edir, yaddaşı yaxşılaşdırır, baş ağrılarını, zəifliyi, artan yorğunluğu və başgicəllənməni aradan qaldırır. Onların arasında ən çox yayılmışların siyahısı:

• "Noofen";
• "Pantogam";
• "Nootropil";
• "Piracetam";
• "Fezam";
• "Fennibut".

Bu dərmanlar hətta stresli vəziyyətdə olan tamamilə sağlam insanlar tərəfindən qəbul edilir. Onların təsiri sayəsində mümkün fəsadları aradan qaldırmağa nail olurlar. Dərmanlar olduqca aşağı toksikliyə malikdir və yan təsirləri nadir hallarda müşahidə olunur. Hər halda, onlardan çox istifadə edilməməlidir. Təlimatlarda göstərilən dozaya riayət etmək vacibdir.

Onların arasında ən təhlükəsiz dərman Glisindir. Qəbul edildikdə, yan təsirlər olduqca nadirdir, bədən bunu mükəmməl şəkildə qəbul edir. Əsas əks göstəriş fərdi dözümsüzlükdür.

Ayrıca, bu məqsədlə neyrometabolik dərmanlar təyin edilə bilər:

• "Aktovegin";
• "Serebrolizin".

Qan dövranı üçün hazırlıqlar

Onlar beyində qan dövranını yaxşılaşdırmaq və baş ağrılarından xilas olmaq üçün lazımdır. Vegetativ-damar distoniyasının diaqnozu qan dövranı üçün aşağıdakı dərmanların istifadəsini nəzərdə tutur:

• "Oksibral";
• "Kavinton";
• "Pentoksifillin";
• "Vinpocetine";
• "Stugeron".

Bu dərmanlar adətən vegetativ-damar distoniyasının əsas müalicəsi ilə birlikdə qəbul edilir. "Cavinton" aşağı qiymətə alına bilər, lakin çox effektivdir. Beyində qan dövranını yaxşılaşdırır, daralmış qan damarlarını genişləndirir. Bu təsir hamar əzələ toxumasının rahatlaması ilə əlaqədardır. Qanın özlülüyündə də azalma var. Təzyiq azala biləcəyini bilmək vacibdir. Buna görə dərmanı yalnız həkim təyin edə bilər.

"Sguteron" vazodilatlayıcı təsirə malikdir, lakin təzyiqə heç bir təsiri yoxdur. Dərman antihistaminikdir, effektivliyi artırır və ümumi rifahı yaxşılaşdırır.

Təzyiq üçün dərmanlar

Damar distoniyasında təzyiq artımları nadir deyil. Göstəricilər normadan yuxarı və aşağı ola bilər. Dərmanı təyin etməzdən əvvəl həkim IRR növünü nəzərə alır. Təzyiqləri azaltmaq üçün dərmanlar təyin edin, məsələn:

• "Metoprolol";
• Anaprilin.

Onlara bitki mənşəli vasitələr əlavə olunur:

• yemişan;
• viburnum həlimi;
• valerian;
• oregano.

Təzyiq göstəricilərini artırmaq üçün aşağıdakı dərmanlar təyin edilir:

• rhodiola rosea;
• limon otu tincture;
• tərkibində kofein olan məhsullar;
• jenşen tincture;

Onlar tinctures və damcı şəklində qəbul edilə bilər. Otlar qaynar su ilə tökülür və həlim şəklində içilir. Sinə bölgəsindəki ağrıdan xilas olmaq üçün qəbul edin:

• tincture şəklində yemişan;
• "Mildronat";
• "Riboksin".

Ürək döyüntüsünü normallaşdırmaq üçün aşağıdakı dərmanlardan istifadə edin:

• "Barboval";
• "Korvaldin";
• "Panangin".

Vegetativ dərmanlar və antioksidantlar

Dərmanlar simpatik və parasempatik sinir sisteminə təsir etmək, baş ağrılarından, həddindən artıq tərləmədən xilas olmaq, performansı, emosional fonu və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün təyin edilir. Bu dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• "Bellaspon";
• "Bellataminal".

Antioksidantlar beyində qan dövranını yaxşılaşdırır, onu lazımi qidalarla təmin edir. Bu qrupa daxildir:

• "Kratal";
• "Süksinik turşu";
• "Vitrum";
• "Mexidol";

Onlar yaddaşa müsbət təsir göstərir, depressiyanı, yuxusuzluğu aradan qaldırır, immuniteti gücləndirir, başgicəllənməni aradan qaldırır və beyni lazımi miqdarda oksigenlə təmin edir. Praktik olaraq heç bir yan təsir yoxdur.

Vitamin kompleksləri

Vitamin kompleksləri adətən VVD üçün əsas müalicəyə əlavə olunur. Bu dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• "Neurovitan";
• "Neurobeks";
• "Neurobin".

Tamamlayıcı terapiya

VSD-nin müalicəsi hərtərəfli olmalıdır. Onun əsas məqsədi sinir sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq və həyat keyfiyyətini pozan simptomları aradan qaldırmaqdır. Özünüzü müalicə etməməlisiniz, mütləq həkimə (terapevt, nevropatoloq) müraciət etməlisiniz. Əsas terapiya aşağıdakı vasitələrlə tamamlana bilər:

• adaptogenlər (schisandra, ginseng, eleutrococcus);
• sidikqovucu dərmanlar (lingonberry tincture, Lasix, cəfəri, ardıc, bearberry, gicitkən);
• vitaminlər;
• tərkibində kalsium olan dərmanlar;
• sarımsaq ilə preparatlar ("Allisad");
• şüyüd, kələm, gicitkən, dandelion ilə ümumi gücləndirici preparatlar;
• ağrı kəsiciləri ("", "Spazmalgon", "Celebrex").

Fizioterapiya VSD ilə kömək edir. Mütəxəssis fərdi göstəricilərə əsaslanaraq hər bir xəstə üçün bir üsul seçir. Tez-tez masaj tövsiyə olunur. Baş ağrılarını aradan qaldırır və qan damarlarını genişləndirir. Xəstələr tez-tez aktiv nöqtələrə təsir edərək, özünü masaj üsullarına yiyələnirlər. Aşağıdakı müalicə üsulları da var:

• elektroyuxu;
• magnetoterapiya (azaldılmış təzyiqlə mümkün deyil);
• akupunktur.

Bütün üsullara əlavə olaraq, terapevtik məşqlər etmək tövsiyə olunur. Pəhrizinizə diqqət yetirmək, bütün pis vərdişlərdən xilas olmaq da vacibdir. İş və istirahət rejimini normallaşdırmaq lazımdır - iş gündə səkkiz saatdan çox olmamalıdır. Vegetativ-damar distoniyası ilə gecə növbəsinə çıxmaq da kontrendikedir.

VVD bir mütəxəssisin müdaxiləsini tələb edən ciddi bir xəstəlikdir. Terapiyaya laqeyd yanaşmaq və hər şeyin öz-özünə keçəcəyini gözləmək olmaz. Müalicə üsulları yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən, lazımi diaqnoz və testlərdən sonra seçilir. Dərmana qarşı dözümsüzlük halında, mütəxəssis bir analoq seçir.

Hər hansı bir sualınız var? Şərhlərdə onlardan soruşun! Onlara kardioloq tərəfindən cavab veriləcək.

Salam.

Bu gün çox maraqlı bir xəstəlik haqqında danışmağa davam edirəm - vegetovaskulyar distoni və ya VVD. Maraqlıdır ki, çox xoşagəlməz, ağrılı, normal həyata imkan verməyən simptomlar yaşayan insan diqqətlə müayinə edildikdən sonra praktiki olaraq sağlam olur. Yəni həyat üçün təhlükə yaradan, əmək qabiliyyətini itirən ciddi xəstəliklər yoxdur. ümumiyyətlə bir çox ölkələrdə. Buna baxmayaraq, evdə vegetovaskulyar distoniyanı özünüz necə müalicə edəcəyiniz sualı çoxları üçün aktual olaraq qalır. Həqiqətən də, çox vaxt həkimlər ciddi problemlər görmədən ya sedativ dərmanlar təyin edirlər, ya da sadəcə psixoloqa göndərirlər.

Problem ondadır ki, həkim ciddi xəstəliklərin olmadığını dedikdən sonra insan sakitləşir, sonra xoşagəlməz simptomlardan tez bir zamanda xilas olmağa çalışır. Həb qəbul edin, kofe ilə qan təzyiqini artırın, alkoqolla şənləndirin. Bu, böyük səhvdir.

Axı, əslində, VVD simptomları varsa, deməli, orqanizm onlar vasitəsilə sizə nəyinsə səhv olduğunu çatdırmaq istəyir. Səhv bir şey etdiyimizə görə bədənimizə düzgün davranmırıq. Əgər siz ona qulaq asmasanız və onunla eyni şəkildə rəftar etməyə davam etsəniz, biz sadəcə olaraq daha ciddi xəstəlik qazanacağıq. Onda daha zarafat olmayacaq.

VVD-nin orqanizmdə daha ciddi problemlərin xəbərçisi olduğunu söyləyə bilərik.

Bu tərəfdən baxsanız, VSD olan adam sadəcə şanslıdır. Bədəni yaxınlaşan problem barədə xəbərdarlıq etdi və hərəkətə keçməyin vaxtı gəldi.

Ancaq yanlış həyat tərzi keçirən çoxları bədəni ələ saldıqlarını bilmirlər. Bədən bunu açıq şəkildə göstərmir. Və sonra bang, vuruş, infarkt, qastrit və ya hətta xərçəng.

Buna görə də, mümkün qədər tez və tez bədənimizə qulluq edək, VVD-dən əbədi olaraq xilas olaq, bəla gələnə qədər, amma biz bunu dərmansız edəcəyik.

VSD-nin psixosomatik səbəbi

Yalnız onların müntəzəm tətbiqi çoxlarına VVD-dən qurtulmağa kömək etdi.

Axı, onlarda yalnız yaxşı istirahət etmirsiniz, həm də lazımsız təcrübələrdən, qorxulardan və digər mənfi duyğulardan tədricən xilas olursunuz. Həqiqətən, keyfiyyətcə rahatlama ilə psixikamızda eqoist ehtiraslar oturur, azalır, bədəndən axıdılır. Onlara yan tərəfdən baxmağı öyrənirsiniz və buna görə də nəzarət edirsiniz.

Bütün bunlar sinir sisteminin bərpasına kömək edəcək və bir müddət sonra normala dönəndə VVD-dən əziyyət çəkdiyinizi unudacaqsınız.

Düşünürəm ki, evdə vegetovaskulyar distoniyanı necə və necə müalicə edəcəyinizi başa düşürsünüz.

Bunun üçün mənfi emosiyaların sizi daxildən udmaması lazımdır. Belə ki, simpatik və parasimpatik sinir sistemləri cüt-cüt işləyir, bir-birini tamamlayır.

Yenə deyirəm, hər iki tərəfdən işləməklə VSD-dən qurtula bilərsiniz. Yalnız bu şəkildə simpatik və parasempatikləri növbə ilə işə sala və nəticədə avtonom sistemi normal vəziyyətə gətirə biləcəksiniz.

O, ağrılı simptomlar şəklində sizə problem atmağı dayandıracaq və nəhayət, xoşbəxtlik mənasını verən sağlamlıq tapacaqsınız. İstədiyiniz bu deyildimi.

Sadəcə özünüzü tutun, məsləhətlərimə əməl edin, onda VVD sizdən geri çəkiləcək.

Sağlam olun.

Tezliklə görüşərik, dostlar.

Və məqalənin sonunda sizin üçün xəstəliklərin psixosomatik səbəbi haqqında maraqlı bir video. VVD haqqında heç bir xüsusi müzakirə olmasa da, deyilənlərin hamısı vegetovaskulyar distoniyanın baş verməsinin psixosomatik xarakter daşıdığını təsdiqləyir.

Hörmətlə, Sergey Tiqrov

Vegetativ-damar böhranı insan orqanizmində adrenalin, hormon və digər maddələrin konsentrasiyasına əsaslanır. Üstəlik, orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən və dözümlülüyündən asılı olaraq, hər bir insan böhrana fərqli şəkildə, fərqli həssaslıq səviyyəsi ilə dözür.

VSD ilə ürəkdə ağrı

Bəzən böhranın özü qəfil baş verən və mənfi nəticələrə səbəb olan panik atak adlanır. Üç növ hücum var:

• İşıq. Çox simptomlar yoxdur və böhranın özü on beş dəqiqə ərzində keçir.
• Orta. Belə bir böhranın simptomları aydın şəkildə ifadə edilir və otonomik sistem açıq şəkildə pozulur. Böhran bir saata qədər davam edir və ondan zəiflik bir gün qalır
• Güclü. Aşkar simptomlarla ard-arda bir neçə böhran kimi özünü göstərir. Vegetativ sistem ciddi şəkildə pozulur. Tutmalar bir neçə saat davam edə bilər, bu da insanı bir neçə gün pis hiss edir.

Vegetativ-damar böhranı zamanı bir neçə əsas davranış qaydaları var:

1. İlk növbədə, üfüqi rahat bir mövqe tutun və əvvəllər etdiyiniz işdən uzaqlaşın.
2. Sakitləşməyə və emosional vəziyyətinizə təsir edən problemdən diqqətinizi yayındırmağa çalışın.
3. İçərisində bitki mənşəli sedativ qəbul edin: valerian və ya korvalol (müasir apteklərdə çoxlu dərman var)
4. Təzyiqinizi ölçün və aşağıdırsa, bir parça şokoladla qəhvə için (qan təzyiqini artırmaq üçün)

VSD ilə özünü pis hiss edir

Vegetativ-damar distoniyası olan insanlar süstlük, təlaş və ya əksinə, həyəcanla xarakterizə olunur. Əzab çəkən bir insanın əlamətlərini ayırd etmək həmişə asandır. Əlləri tez-tez titrəyir, apatiya hiss edir və tez-tez depressiv vəziyyətlərə düşür. Tərləmə VSD-nin vizual əlamətidir. VVD-dən əziyyət çəkən insanların ovucları, ayaqları nəmdir və tez-tez qoltuqlarda nəmlik dairələrini görürlər.

Vegetovaskulyar distoniya və ya neyrosirkulyator deyildiyi kimi, fərqli bir xəstəlik kimi qəbul edilən bir patoloji. Vegetovaskulyar distoni ginekoloji, nevroloji və ya hər hansı digər xəstəliyin simptomları ilə baş verə bilər. Vegetativ sistemin işi sayəsində orqanizm ətraf mühitdəki dəyişikliklərə uyğunlaşa bilir.

Vegetovaskulyar distoniya nəticəsində vegetativ sistemin balanssızlığı baş verir ki, bu da bu və ya digər orqanın işində dəyişiklik yaradır. Xəstəliyin səbəbləri irsiyyət, konstitusiya xüsusiyyətləri, tez-tez stress, ekoloji xüsusiyyətlər, ailə mühitidir. Hər yaşda olan insanlar patologiyaya meyllidirlər.

Disfunksiyanın mənşəyinin təbiətini başa düşmək üçün avtonom sinir sistemi anlayışı ilə tanış olmaq lazımdır. ANS sinir sisteminin bir hissəsidir, orqanizmin daxili mühitinin tarazlığına cavabdeh olan, həmçinin insanın daxili orqanlarının işinə nəzarət edən, müəyyən nasazlıqlar zamanı onların vəziyyətini tənzimləyən şöbəsidir.

Əhəmiyyətli bir məqam odur ki, avtonom sinir sistemi avtonomdur, onun fəaliyyəti insan şüuru tərəfindən idarə olunmur. Daxili orqanların fəaliyyətinin tarazlığı hər hansı bir səbəbdən pozulursa, müxtəlif növ pozğunluqlar yaranır. Həkimlər getdikcə daha çox əmin olurlar ki, pozğunluq müasir sürətli həyat tempinin nəticəsidir və həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə təxminən 30/70% nisbətində baş verir.

Patologiyanın inkişafının əsas səbəbləri

Avtonom sistemin pozulması aşağıdakı xəstəliklər nəticəsində baş verə bilər:

• piyelonefrit;
• hipertiroidizm;
• hipotiroidizm;
• diabet;
• nevroz;
• sistit;
• hipotenziya;
• hipertansiyon;
• servikal bölgənin osteoxondrozu;
• ensefalopatiya;
• qastrit;
• pankreatit;
• ürək xəstəliyi;
• kolit;
• mədə xorası;
• ürək çatışmazlığı;
• angina.

Patoloji vəziyyət də tiroid bezi, tənəffüs orqanlarının xəstəlikləri, allergik reaksiyalar zamanı inkişaf edir.

Aşağıdakı amillər vegetovaskulyar distoniyanın inkişafına təsir göstərir:

• uşaq dünyaya gətirmə müddəti;
• menopoz;
• doğuş;
• menstruasiya;
• yeniyetmə yetkinliyi;
• tez-tez stresli vəziyyətlər;
• beyin zədəsi;
• daimi yorğunluq;
• bədənin intoksikasiyası;
• yüksək fiziki fəaliyyət;
• psixo-emosional həddindən artıq gərginlik;
• hipodinamiya;
• siqaret çəkmək;
• yuxu olmaması;
• yanlış və balanssız pəhriz;
• alkoqoldan sui-istifadə;
• xroniki xəstəliklərin olması (bronxial astma, pankreatit, ülser);
• irsi meyllilik.

Bundan əlavə, vegetativ-damar distoniyası tez-tez dəyişən iqlim şəraiti və havanın qəfil dəyişməsi fonunda özünü göstərir. Yaşlılıq, patologiyanın inkişafına təsir edən, xüsusən də qadınlarda menopozu təhrik edən başqa bir amildir.

VSD növləri

• bradikardiya;
• kardialji;
• aritmik;
• taxikardiya.

Əsas VSD növləri:

1. Hipertansif (qısaca RVNS) sinir sisteminin simpatik növü (simpatikotoniya) ilə xarakterizə olunur. Bir insan ürək döyüntüsü, yorğunluq, qorxu hiss edir. Yuxu pozğunluğu müşahidə olunur, qüvvələr tam bərpa olunmur.
2. Hipotonik sinir sisteminin parasempatik növü ilə xarakterizə olunur. İnsan bədəni enerji ilə doludur, lakin ondan istifadə etmək mümkün deyil. Nəticə hipotenziya və depressiyadır.
3. Qarışıq para- və simpatik avtonomiyalar arasındakı ziddiyyətə xasdır. Damar distoni, qan təzyiqi atlamaları müşahidə olunur. Semptomlar hipo- və hipertonik növlərdən birləşdirilə bilər.
4. Ürək bölgəsində ağrı ilə xarakterizə olunan ürək. Onların konkret xarakteri yoxdur. Tam müayinə ilə ürək xəstəliyinin inkişafı istisna edilir.

Vaqotonik tip tənəffüs sistemindəki nasazlıqlarla müşayiət olunur. İnsan dərindən nəfəs ala bilmir, təzyiqdə azalma olur. Təbiətinə görə VVD hücumları qarışıq, simpatoadrenal və ya vagoinsular böhranlara bölünür. Onların yüngül forması monosimptomatik əlamətlərlə müşayiət olunur. VVD hücumlarının müddəti 10-15 dəqiqədir.

Hipertansif tip üçün IRR

Hipotonik tipli vegetativ-damar sindromunu müşayiət edən əsas simptom qan təzyiqinin azalmasıdır. Xəstəlik ağırlaşdıqda, böhranlar yaranır. Xəstələr artan zəiflik, ürək döyüntüsü, panik qorxusu, nevroz, nəfəs darlığı, ürək fəaliyyətində fasilələr, tərləmə, qan təzyiqinin (QP) aşağı düşməsi, huşunu itirmə şikayətləri.

Bu forma böhran dövrləri ilə qan təzyiqinin artması ilə xarakterizə olunur. Vegetovaskulyar distoni olan xəstələrdə sürətli ürək döyüntüsü, həddindən artıq həyəcan, çaxnaşma, hipertoniya, soyuq ətraflar, tez-tez üşümə dövrləri.

Həkimlər bəzən simpatikotoniya, yəni simpatik sistemin parasempatik üzərində üstünlük təşkil etməsi kimi bir diaqnoz qoyurlar. Yəni vegetovaskulyar xəstəliklərlə bütün orqanları aktivləşdirən və işini ləngidən mərkəzlər arasında tənzimləmə pozulur, qanda adrenalinin miqdarı artır.

Parasempatik sistem simpatik sistemdən üstün olarsa, xəstə ürək dərəcəsinin yavaşlaması, tərləmə, poliuriya, ağır zəiflik, başgicəllənmə, yuxululuqdan narahatdır.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində patologiyanın formasını nəzərə almaq və simptomlara əsaslanaraq, dərman və vasitələrin seçilməsi vacibdir.

Pəhriz

Uşaqlarda və böyüklərdə vegetativ-damar distoniyası üçün düzgün bəslənmə müəyyən yeməklərin və qidaların pəhrizdən xaric edilməsini tələb edir. Əsasən, bu, həyəcanlılığı artıran və qan damarlarının tonuna və quruluşuna mənfi təsir göstərən çox miqdarda pis xolesterol ehtiva edən qidadır.

Düzgün qidalanma prinsiplərə əsaslanır:

• pəhrizdə maqnezium və kalium olan çoxlu qidalar var;
• təzyiqi sabitləşdirən məhsullar tələb olunur;
• Su-tuz balansını normallaşdırmaq mayelərin istehlakına kömək edəcəkdir.

VVD olan insanlar üçün menyu və pəhriz tərtib edərkən əsas prinsiplər aşağıdakılardır:

• qida orqanizm üçün faydalı olmalıdır.
• qida sağlam olmalıdır.
• qida qəbulu ilə onun işi üçün lazım olan bütün faydalı elementlərin bədənə daxil olması lazımdır.

Hipertansif distoniya üçün pəhriz duzu azaldılmış qidalar və qablar daxildir. İcazə verilir:

• ədviyyatlar və ədviyyatlar əlavə edilmədən minimum miqdarda ekstraktiv tərkibli güclü ət/balıq bulyonuna əsaslanmayan taxıllı tərəvəz şorbaları və şorbalar.
• tam taxıl və ya kəpək çörəyi, az miqdarda - çovdar və ya buğda istifadə etmək üstünlük təşkil edir.
• ət və quş az yağlı növlərdən olmalıdır və onları qaynadılmış və bişmiş istifadə etmək daha yaxşıdır.

VVD-nin hipotonik formasında tərəvəz və meyvələrdə C vitamini və beta-karotin olmalıdır, bunlara söykənmək tövsiyə olunur:

• sitrus meyvələri, banan, ananas. Kartof, irmik, ağ un çörəyi yeyə bilərsiniz.
• təzyiqi artırmaq üçün qoz-fındıq, qarabaşaq yarması, beyin, qaraciyər, nar yemək lazımdır.
• siyənək və pendirlər həftədə bir neçə dəfə pəhrizə daxil edilə bilər, bu təzyiqi artıracaqdır.
• şirniyyat, şokolad, qəhvə və kakao yaxşı effekt verir.

• yulaf və qarabaşaq yarması, lobya və soğan, noxud və badımcan, üzüm, şaftalı, ərik, kişmiş və quru ərik.
• içkilərdən şirələr, kompotlar və jele seçin.
• turş süd məhsulları, toyuq yumurtası yeməkləri, yağsız balıq və ət böyük fayda verir.

Yetkinlərdə vegetativ-damar distoniyası necə müalicə olunur?

Bu sindromun müalicəsi (vegetovaskulyar distoniyanın müalicəsi üçün dərmanlar olduqca müxtəlifdir) heç bir halda qarşısını almaq olmaz. Bu, hər bir halda təzahürlərin şiddətindən, həmçinin patoloji vəziyyətin inkişaf etdiyi səbəblərdən, simptomların ortaya çıxdığı xəstəliklərdən asılı olaraq dəyişə bilər.

Çox vaxt terapiyada antidepresanlar və trankvilizatorlar istifadə olunur. Dozaj həkim tərəfindən müəyyən edilir. Tipik olaraq, bu cür dərmanların qəbulunun minimum müddəti 6 aydır, baxmayaraq ki, təsir iki həftə ərzində baş verə bilər. Trankvilizatorlar narahatlığı aradan qaldıran dərmanlardır. Ən azı bir ay müddətinə təyin olunurlar. Belə dərmanlara, məsələn, "Afobazol" daxildir.

Xəstədə qeyri-sabit qan təzyiqi varsa, ona antihipertenziv dərmanlar, hipotenziya ilə - kofein və jenşen, B qrupunun vitaminləri təyin edilir. Ürək problemləri, məsələn, taxikardiya tələffüz edilərsə, β-blokerlər təyin edilir.

Venöz çatışmazlıq, baş ağrısı, başda ağırlıq ilə 1-2 ay ərzində "Vazoket", "Venoplant", "Detralex" qəbul edin. Başındakı səs-küy ilə "Betaserk" əlavə olunur.

Astenik sindromla neyroprotektorlar, antioksidant komplekslər, həmçinin qan dövranını yaxşılaşdıran dərmanlar təyin edilir - Nootropil, Ildronat, Glycine.

Əksər tibb mərkəzləri, o cümlədən kardiologiya kimi dar diqqət mərkəzində olanlar, xəstəliyin müalicəsi üçün öz xidmətlərini təklif edirlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, yalnız həkimlərin ciddi rəhbərliyi altında "vegetativ-damar distoniyası" diaqnozundan qurtulmağa dəyər. Novosibirskdə müalicə "Serdechko" kardioloji klinikalar şəbəkəsi tərəfindən həyata keçirilir.

Distoniyanın müalicəsinə başlayan hər bir xəstə yuxu və istirahətə riayət etmək üçün bütün tövsiyələrə riayət etməsi lazım olduğunu başa düşməlidir. Təcili olaraq işinizi yüngülləşdirməlisiniz, gündəlik stressi və fiziki fəaliyyəti azaldın və düzgün pəhrizə riayət edin.

CVD üçün pəhriz

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində pəhriz:

1. Zərərli içkilərdən imtina edin: dəmlənmiş və hazır qəhvə, güclü çay, enerji içkiləri
2. Gün ərzində yeməklərdə süfrə duzu və müasir ədviyyatların istehlakını əhəmiyyətli dərəcədə azaldın
3. Konservləşdirilmiş qidaları diyetinizdən xaric edin
4. Daha çox təzə meyvə və tərəvəz yeyin
5. Şirniyyat qəbulunu məhdudlaşdırın
6. Alkoqol içməyin
7. Vücudunuzun müntəzəm lif, vitamin və minerallar aldığından əmin olun

Distoniyanın müalicəsi həm tibbi, həm də xalq ola bilər. Əksər hallarda həkimlər dərmanlar təyin edirlər və yalnız onların təsiri olmadıqda, onlar təyin edirlər:

• masaj edin
• psixoterapiya
• fototerapiya
• dəniz hamamları
• iynəyarpaqlı hamamlar
• hirudoterapiya
• tibbi təzyiq kamerası
• qarın dekompressiyası

VVD üçün həkim resepti

VVD-nin ilkin mərhələsi simptomlara uyğun olaraq sayı artırılan dərmanların cüzi qəbulu ilə xarakterizə olunur. Həkimlər təyin edirlər:

• vegetotrop preparatlar
• ürək dərmanı
• psixotrop dərmanlar
• sedativlər

Vegetativ-damar distoniyasını necə müalicə etmək olar?

Yuxarıda göstərilən simptomlar görünsə, bir həkim - terapevt və ya nevroloqla əlaqə saxlamalısınız. Həkim diaqnozu təsdiq edəcək, bu xəstəlik haqqında daha ətraflı məlumat verəcək və vegetovaskulyar distoniyanı necə və necə müalicə edəcəyini izah edəcəkdir.

VVD uzun müddət özünü büruzə verməyə bilər, lakin müəyyən şərtlər altında yenidən ortaya çıxır, xəstələrimə diskomfort gətirir. Qəbul zamanı damarların stressə reaksiyasını necə gücləndirmək lazım olduğunu ətraflı izah etməyə çalışıram.

• evdə bədən tərbiyəsi və ya peşəkar məşqçilərin nəzarəti altında idman distoniya ilə mübarizədə ən vacib köməkçilərdir;
• yuxu və oyaqlığın normallaşdırılması (ən azı 8 saat yuxu);
• pəhriz: təxribatçı qidaları (qəhvə, spirt, qızardılmış, yağlı qidalar) istisna edin, pəhrizə vitaminlər və kalium duzları ilə zəngin tərəvəz və meyvələr əlavə edin;
• masaj kursları;
• bitki mənşəli dərman - nanə, ərik, badam, lavanda aromaları sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir;
• psixoterapiya (distoniyanın psixosomatik modeli təkzib edilməmiş və təsdiqlənməmişdir);
• Spa müalicəsi.

Vəziyyət yaxşılaşmırsa, tibbi müalicəyə müraciət edin. Apteklər xəstələrin həkim tövsiyəsi olmadan özlərinə təyin etməyi xoşladığı dərmanların böyük seçimini təklif edirlər ki, bu da məni həmişə əsəbləşdirir. Distoniyanın təbiətini nəzərə alaraq fərdi olaraq seçilmiş bir dərman, şübhəsiz ki, təsirini verəcəkdir.

• Antidepresanlar 1 nömrəli seçim dərmanıdır, VSD üçün əla işləyirlər.
• Nootrop dərmanlar - beyin hüceyrələrində enerji mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bir çox xəstələr effektivliyi sübut edilməmiş dərmanları alırlar, məsələn, Eltacin (tez-tez vegetativ böhranlarda istifadənin məqsədəuyğunluğu ilə bağlı onlarla mübahisələrimiz olur). Bu bioaktiv əlavədə qlisin, qlutamik turşu və sistin amin turşuları var. Bəzi hallarda mən buna profilaktika kimi baxıram.
• Anksiyolitiklər və ya trankvilizatorlar, rahatlaşdırıcı təsir göstərir, qorxu, narahatlıq, narahatlıq hisslərini aradan qaldırır, lakin əlavə təsirlərə malikdir - yuxululuq, yavaş reaksiyalar, yaddaş itkisi və s. Mən böhransız VVD olan xəstələrə Afobazol qəbul etməyi məsləhət görürəm. "Fenozepam" daha güclü bir dərmandır, ona görə də onu həkiminizin nəzarəti altında qəbul etmək üstünlük təşkil edir.
• Beyin dövranını normallaşdırmaq üçün angioprotektorlar təyin edirəm.
• Antioksidanlar stress müqavimətini artırır. Beynin metabolik prosesləri, qan dövranı pozulursa, "Mexidol" tövsiyə edirəm. İşlədiyim müddətdə xəstələr əlavə təsirlərdən şikayət etmədilər.

Mən, bir həkim olaraq, homeopatik vasitələrə şübhə ilə yanaşıram - onların VVD-də effektivliyini göstərən kifayət qədər tədqiqatların olmaması səbəbindən.

VSD ilə əsas şey qarşısının alınmasıdır. Xəstəliklərinizi uzun müddət unuda və tam bir həyat yaşaya bilərsiniz. Distoniya ilə mübarizə üçün bütün tövsiyələrə ciddi riayət etməklə, bir çox aylar və hətta illərlə geri çəkiləcəkdir. Bu sindromla bağlı hələ də suallarınız varsa, linkin altındakı videoya baxmağı məsləhət görürük. Portalımızın mütəxəssislərindən simptomlar, diaqnoz və müalicə haqqında qısa, əlçatan və peşəkar. Xoş baxışlar!

Həkim məsləhəti: VVD ilə necə yaşamalı və özünüzü nə ilə məhdudlaşdırmalısınız

1. Stressli vəziyyətlərdən qaçmağa çalışın.
2. Mümkünsə, gündüz fəaliyyətini və gecə yuxusunu normallaşdırın.
3. Həftədə ən azı 2 dəfə məşq edin
4. Bir hücumun yaxınlaşdığını hiss edirsinizsə, rahatlamağa çalışın, mümkünsə uzanın. Hisslər güclənirsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın, müalicədə düzəliş və ya tövsiyələr lazım ola bilər.
5. Psixoterapevt və ya psixiatrla məsləhətləşmə tövsiyə edilərsə, imtina etməyin, həkimə müraciət edin, bir çox hallarda bu mütəxəssis sizin şərtlərinizlə mübarizə aparmağa və effektiv müalicə təyin etməyə kömək edəcəkdir.

CVD üçün pəhriz

Qadınlarda və kişilərdə VVD-nin müalicəsi hərtərəfli olmalıdır, eyni zamanda əsas xəstəliyin aradan qaldırılmasına və insan həyatının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirən ağrılı simptomların dayandırılmasına yönəldilməlidir. Müalicə zamanı bir insanın vəziyyətinin psixo-emosional tənzimlənməsi mexanizmlərinə təsir mütləq həyata keçirilir.

VVD-dən əziyyət çəkən şəxsdə hər hansı nevrotik pozğunluqlar varsa, o zaman psixoterapiya müxtəlif üsullardan istifadə etməklə kompleks müalicəyə daxil edilməlidir, məsələn, hipnoz, autogenik təlim və s.Bundan əlavə, normallaşdırmağa imkan verən qeyri-dərman üsullarından geniş istifadə etmək tövsiyə olunur. psixo-emosional sahə , həmçinin sinir fəaliyyətinin normal stereotiplərini gücləndirmək.

Dərman terapiyası	Bitki mənşəli sedativlər, sakitləşdiricilər və antidepresanlar tez-tez istifadə olunur Vitamin-mineral kompleksləri vegetativ-damar distoniyasında çox təsirli olur. Tabletlərlə müalicə iştirak edən həkimin nəzarəti altında həyata keçirilir. O, özü dozanı seçməli və dərmanların qəbulu rejimini müəyyən etməlidir. Özünü müalicə etmək qadağandır!
Qeyri-dərman üsulları	iş və istirahət cədvəli yaxşı yuxu açıq havada gəzir orta məşq düzgün qidalanma masaj, akupunktur, su prosedurları, fizioterapiya da faydalıdır
Psixoterapiya	ən təsirli üsullardan biridir

Psixoterapiya və qeyri-dərman üsullarına əlavə olaraq, VVD-nin müalicəsi üçün zehni fəaliyyəti və insanın vəziyyətini normallaşdıran dərmanlar mütləq istifadə olunur.

ICD-10 kodu

Rəsmi tibbdə "vegetovaskulyar distoniya" (VVD) termini son zamanlarda istifadə edilmir, xəstəliyin xüsusiyyətlərini ən tam şəkildə ortaya qoyan digər adlar istifadə olunur.

Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatına (ICD-10) daxildir:

• G90.9 kodu ilə avtonom sinir sisteminin pozğunluqları;
• ensefalopatiya kodu G93;
• F45.3 kodu ilə somatoform avtonom disfunksiyalar.

Sonuncular aktuallığını itirmiş "VSD" termininə daha yaxındır. Bənzərlik bərpaedici prosedurların və psixoterapevtik üsulların tətbiqi zamanı xəstəliyin əlamətlərinin geri çevrilməsi ilə bağlıdır.

Birinci və ikinci hallarda vegetativ disfunksiyalar da mövcuddur, lakin onlar daha davamlıdır və bədənin müxtəlif xroniki xəstəliklərinin tərkib hissələrindən biridir. Bu hallarda müalicənin təsiri birbaşa daxili orqanların xəstəliklərinin uğurlu müalicəsindən asılıdır, belə hallarda dərmanlar və həblər bərpa üçün bir şərtdir.

Qadınlarda VVD müalicəsi

Qadınlarda vegetovaskulyar distoniyanın müalicəsi patologiyanın əsas simptomlarını, eləcə də onun səbəblərini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.

Müvafiq terapiyanın seçimi bir çox amillərdən asılıdır:

• VSD növü;
• baş verməsinin əsas səbəbi;
• xəstəliyin əlamətləri;
• patologiyanın təbiəti;
• şiddət.

Müalicə adətən aşağıdakı tədbirləri əhatə edir:

• dərman müalicəsi;
• masaj;
• fizioterapiya prosedurları;
• fizioterapiya;
• xalq müalicəsi;
• pəhriz qidası.

Yoga, aerobika, üzgüçülük, nəfəs alma texnikası, akupunkturun patoloji vəziyyətində yaxşı kömək edir.

Çox vaxt patoloji üçün bir psixoterapevt ilə məsləhətləşmələr təyin olunur. Effektiv spa müalicəsidir.

Xalq müalicəsi ilə müalicə

Effektiv bir vasitə hazırlamaq üçün 200 ml limon, turp, yerkökü və çuğunduru sıxmaq lazımdır. Mayeyə 200 ml bal və qırmızı şərab əlavə edin. Sonra 15 sarımsaq başının suyunu qarışığa sıxın. Qarışdırıldıqdan sonra vasitə gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl alınır.

Valerian, ana otu, nanə, limon balzamı sakitləşdirici təsir göstərir. İnfüzyonlar St John's wort, mayaotu, yemişan və digər dərman bitkilərindən hazırlanır. Çin maqnoliya üzüm və jenşen tonik təsirə malikdir. Bununla belə, RVNS-diaqnozu ilə həkim məsləhətləşməsi lazımdır, çünki bəzi otlar əks göstəriş ola bilər.

Vegetativ-damar distoniyasının müalicəsində dərman bitkilərinin həlimləri və infuziyaları geniş istifadə olunur. Yalnız onlar VSD növü nəzərə alınmaqla seçilməlidir.

Beləliklə, hipotenziv tipli distoni ilə aşağıdakı bitkilər kömək edəcəkdir:

• jenşen;
• eleuterokok;
• limon otu Çin;
• radiola çəhrayı;
• ölümsüz;
• ardıc;
• gicitkən;
• dandelion.

Bu otlar uzun müddətdir xalq təbabətində damar tonunu saxlamaq və bu tip VVD üçün xarakterik olan zəiflik, yorğunluq və digər simptomları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir. Onların əsasında müstəqil olaraq infuziyalar və ya həlimlər hazırlayırlar və reseptə uyğun olaraq ciddi şəkildə qəbul edirlər. Bitmiş formada, tonik otlardan alkoqol infuziyaları bir aptekdə satın alına bilər.

Hipertansif tipli VSD ilə aşağıdakılar köməyə gələcək:

• nanə;
• valerian;
• yemişan;
• viburnum;
• Melissa;
• qara chokeberry.

Bu otlara əsaslanan vasitələr sedativ təsir göstərəcək, narahatlıq, təzyiq artımları, artan qıcıqlanma ilə mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.

Ürək distoniyasının müalicəsində seçim yemişan, şerbetçiotu, nanə, pion, St John's wort, valerian və ya rozmarin üzərində aparılmalıdır. Otlar adi çay kimi dəmlənə və içilə bilər və ya spirtlə dəmlənərək yeməkdən əvvəl 25 damcı həcmdə qəbul edilir, əvvəllər az miqdarda suda həll edilir.

VVD üçün ənənəvi tibb

Xəstənin vəziyyətini nəzərə alaraq, VVD-nin müalicəsi üçün sedativlər seçilir. Antidepresan təsiri olan otlar, həmçinin həyəcan, narahatlıq və ya stressdən qurtulmağa kömək edənlər faydalı olacaq.

Melissa vegetovaskulyar distoniyada aydın təsir göstərir. Sakitləşdirici təsirə əlavə olaraq, antispazmodik və antidepresan təsir göstərir. Limon balzamının tincture qəbulu prosesində ürəyin işi yaxşılaşır, stress aradan qalxır, dünya qavrayışı yaxşılaşır. Limon balzamından həm çay şəklində, həm də dəmləmə (həmmə) şəklində istifadə edə bilərsiniz.

Vegetativ-damar xəstəliyi ilə St John's wort daxili vəziyyəti yaxşılaşdırır, narahatlığı aradan qaldırır, yuxunu normallaşdırır və tonu artırır. Otlardan həlim və ya çay şəklində istifadə edin. İstifadə rahatlığı və məşğul xəstələr üçün, St John's wort ekstraktı və ya quru ekstraktı olan tabletlər uyğun gəlir.

Şerbetçiotu vegetovaskulyar distoniya zamanı ürək ağrısını aradan qaldırmağa kömək edəcək və iş günündən sonra sizi sakitləşdirəcək. Yemişan ürək döyüntülərini yüngülləşdirəcək, təzyiqi normallaşdıracaq və əsəbləri sakitləşdirəcək.

Nanənin köməyi ilə siz qan damarlarının spazmını aradan qaldıra, yuxunu yaxşılaşdıra, sakitləşə və vegetativ-damar sindromu ilə yaranan gərginlikdən qurtula biləcəksiniz. Valerian yuxunu normallaşdırmaq və normal psixo-emosional vəziyyəti bərpa etmək üçün istifadə olunur.

Bu otların hamısı distoniya üçün həm təmiz formada (dəmləmə, tinctures, balzamlar, çay, həlim), həm də apteklər şəbəkəsində satılan tablet preparatları şəklində istifadə olunur.

Bəzi otlar qan təzyiqinin səviyyəsindən asılı olaraq istifadə olunur. Hipertansif tip vegetativ-damar distoniyasında yabanı qızılgül, dioskorea, anawort, yemişan, cudweed, sophora kimi bitkilərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Bununla paralel olaraq, vegetovaskulyar sindromun olması halında alma, armud, qreypfrut, sarımsaq, şokolad və tərəvəzlərlə pəhrizi diversifikasiya etmək lazımdır.

Alkoqol, kofein, duz və yağlı qidalardan uzaq durun. Təmiz havada gəzintiyə çıxdığınızdan və özünüz üçün sadə fitness dərsləri almağınızdan əmin olun.

Hipotonik tipli vegetativ-damar distoniyası ilə jenşen, propolis, eleutherococcus və tonu artıran digər otlardan istifadə etmək tövsiyə olunur, həmçinin reseptorların ətraf mühit amillərinə düzgün cavab verməsini təmin edir.

Vegetativ-damar distoniyasının alternativ müalicəsi

Başgicəllənmə, əl titrəməsi, nəfəs darlığı, təzyiq artımı - bu cür simptomlar, görünür, bəzi ciddi xəstəlikləri göstərməlidir. Ancaq bəzi hallarda xəstədə tibbi müayinə zamanı heç bir xəstəlik aşkar edilmir.

İş ondadır ki, bu şəkildə avtonom sinir sistemi insana bir çox amillərin təsiri altında yaranan işində nasazlıq haqqında məlumat verir. Bu vəziyyətdə həkimlər vegetativ-damar distoni (VVD) diaqnozu qoyur və dəstəkləyici müalicə təyin edirlər.

Buna baxmayaraq, böyüklərdə VVD ilə ortaya çıxan simptomlar o qədər müxtəlifdir ki, xəstələr müəyyən bir xəstəliyi istisna etmək üçün demək olar ki, bütün mövcud müayinə üsullarından keçməlidirlər.

Yerli tibb VSD-ni xəstəliyin nozoloji forması kimi tanıyır və vegetativ-damar distoniyasını ciddi patoloji hesab edir. Distoniyanın geniş səbəbləri var, buna görə həkimlər indikativ simptomlarla tam bir araşdırma aparırlar.

Bəzən müayinə müalicə tələb olunduqda xəstəliyin artıq inkişaf etmiş bir formasını göstərir. Yetkinlərdə VVD simptomları dərhal müalicə tələb edir, çünki xəstəliyin ağırlaşması ciddi nəticələrə gətirib çıxarır, müşayiət olunan xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb olur.

VVD, servikal vertebra tərəfindən damarların fizioloji sıxılması nəticəsində yaranan qan damarlarının aşağı aktivliyidir. Bu səbəbdən beyin toxumalarının qidalanması pisləşir, ürəyin işi və mədə-bağırsaq traktının funksiyaları pozulur. Bunun fonunda bir çox psixi pozğunluqlar formalaşır.

Vegetovaskulyar distoni bir çox uşaq və böyüklərdə diaqnoz qoyulan kifayət qədər yaygın bir xəstəlikdir. VSD, periferik sinir sistemi tərəfindən idarə olunan bədənin demək olar ki, bütün vacib orqanlarında pozğunluqlara səbəb ola və kataliz edə bilər.

Xəstələrdə ürək-damar sisteminin işində problemlər yaranır, qan dövranı pozulur, müxtəlif psixi pozğunluqlar baş verir.

Somatoform vegetativ disfunksiya bu xəstəliyin başqa adıdır. Yetkinlərdə VVD simptomları çox müxtəlif ola bilər. Bu məqalənin köməyi ilə yalnız xəstəliyin ən ümumi əlamətlərini deyil, həm də bu problemi həll etmək üçün məşhur üsulları tapa bilərsiniz.

VSD (vegetativ-damar distoniyası) termini ICD-10-dan çıxarılıb, lakin bu sindromu müalicə edən həkimlərin peşəkar lüğətində hələ də mövcuddur. Beynəlxalq təsnifatda böyüklərdəki simptomlar indi sinir sisteminin somatoform avtonom disfunksiyası kimi xarakterizə olunur.

Və bu, hələ də tibbi praktikada vegetativ-damar distoniyası kimi xarakterizə edilən pozğunluqların yalnız bir hissəsidir. Onun müalicəsi kardioloqlar, terapevtlər və nevropatoloqlar tərəfindən aparılır, lakin təyin olunan dərmanlar və xalq müalicəsi çox vaxt gücsüzdür.

VSD, böyüklərdəki simptomların demək olar ki, eyni olduğu bir polietioloji sindromdur (bu, klinisyenlərə onları bir termin altında birləşdirməyə əsas verir).

Çünki ikinci dərəcəli mənşəli olan və orqanizmdə müxtəlif pozğunluqlarla əlaqəli olan oxşar simptomların mənşəyi dərmanların təyin edilməsində heç də həmişə nəzərə alınmır.

Yetkinlərdə müalicə olunmayan vegetovaskulyar distoni daim özünü xatırladacaq. İnsan həyatının keyfiyyətini pisləşdirən böhranlar xüsusilə təhlükəlidir. Onlar onun performansına təsir edir, yarı şüurlu vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Buna görə də həkimin təyin etdiyi müalicədən imtina etmək olmaz.

Terapiya fərdi olaraq seçilir. Dərman olmayan korreksiyaya üstünlük verilir, o cümlədən:

• İş və istirahət rejiminə riayət etmək.
• Bədən tərbiyəsi dərsləri.
• Oturaq həyat tərzi sürməkdən imtina.
• Narahatlıq və stressdən qurtulmaq, insanı sakit ev mühitində saxlamaq.
• Psixoloji təlimlərdə iştirak.
• Düzgün qidalanma prinsiplərinə uyğunluq.
• Balanslaşdırılmış pəhriz hazırlamaq.
• Terapevtik masaj kurslarının keçməsi.

Kalsium, maqnezium, aminofilin və digər preparatlarla elektroforez yaxşı təsir göstərir. Onlar distoniyanın növünə və müəyyən simptomların yayılmasına görə seçilir.

Bərpaedici terapiyanın köməyi ilə VVD-ni müalicə etmək mümkün olmadıqda, alternativ üsullara müraciət edirlər. Effektiv vasitələr otların infuziyaları və həlimləridir: valerian, limon balzamı, St John's wort, motherwort. Onlar birlikdə alınır.

Növbəti addım dərman təyin etməkdir. Antidepresanlar və trankvilizatorlar şəklində ağır həblərə tez-tez müraciət edilmir. Hopantenik və glutamik turşu preparatları, Eltacin, Glycine yaxşı terapevtik təsir göstərir. Əksər xəstələrdə vitamin qəbulu göstərilir, xüsusən də mövsümdənkənar, böhranların kəskinləşməsi zamanı.

VVD-nin gedişatını ağırlaşdıra biləcək xəstəliklərdən xilas olmaq vacibdir. Bunlara hormonal pozğunluqlar, aritmiya, anemiya və s. Bu, tam sağalma üçün vacib şərtdir. Bədəndə xroniki infeksiyanın bütün ocaqları aradan qaldırılmalıdır.

VVD ağır böhranların inkişafı ilə xarakterizə olunursa, bəzən dərmanların intravenöz tətbiqi olmadan etmək mümkün deyil. Üstünlük edən simptomlardan asılı olaraq trankvilizatorlar, atropin, beta-blokerlər və s. istifadə olunur.Xəstə VVD-nin şiddətindən asılı olaraq 6 ayda bir dəfə və ya daha çox həkimə müraciət etməlidir.

Distoniyanın qarşısının alınması sağlam və ölçülü bir həyat tərzi keçirməkdir. Rejim anlarını müşahidə etmək, stresin bədənə təsirini istisna etmək vacibdir. Bütün tibbi tövsiyələrə uyğun olaraq, xəstələrin 90% -i VVD simptomlarından qurtulmağı bacarır.

Vegetativ-damar distoniyasının əksər hallarda fizioterapevtik tədbirlərin, həyat tərzinin düzəldilməsinin və VSD-ni təhrik edən amillərin aradan qaldırılmasının köməyi ilə xəstənin vəziyyətini normallaşdırmaq mümkündür.

Yetkinlərdə VVD simptomlarının müalicəsi üçün dərmanlar yalnız göstəricilərə uyğun olaraq hərtərəfli müayinədən sonra istifadə olunur. Bir qayda olaraq, trankvilizatorlar və antidepresanlar, həmçinin təzyiqi normallaşdırmaq üçün nootropik dərmanlar və antihipertenziv dərmanlar təyin edilir.

Sanatoriya müalicəsi zamanı vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrə yardım təbii müalicə resurslarından, fizioterapiya və dərman üsullarından kompleks istifadə əsasında həyata keçirilir. Sanatoriyalarda ən təsirli qalma xəstəliyin remissiya (simptomların azalması) dövrüdür.

Avtonom sistemin işləməməsi halında, ilk növbədə bütün orqanizmin hərtərəfli müayinəsini aparmaq lazımdır. Vegetovaskulyar distoniyadan şübhələnirsinizsə, dərinin, qan damarlarının, kapilyarların vəziyyətinə, orqan və sistemlərin işinə diqqət yetirilir. Sistolik səs-küy və ya qan təzyiqində kəskin atlamalar olduqda, qüsurların və müşayiət olunan patologiyaların olması üçün əlavə müayinə tələb olunur.

Mütəxəssislər ürəyin EKQ, beynin MRT, döş qəfəsinin rentgenoqrafiyası, mədə və onikibarmaq bağırsağın FGS, habelə həyati orqanların ultrasəsi kimi tədqiqatlar vəgetativ-damar xəstəlikləri üçün təyin edirlər. Müayinənin nəticələrinə görə, həmçinin ultrasəs və ya rentgenoqrafiyanın fotoşəkilinə görə həkim vəziyyəti, həmçinin bədəndəki dəyişikliklərin dərəcəsini qiymətləndirir.

Vegetovaskulyar distoniya müalicəsinin istənilən nəticəni verməsi üçün həyat tərzinizi dəyişdirməlisiniz. İş və istirahət rejiminin düzgün birləşməsi vegetativ sistemin normal fəaliyyətini təmin edir. Aktiv həyat tərzi xoşdur, yəni səhər qaçışı, üzgüçülük, fitnes, aerobika, lakin bütün bunlar peşəkar deyil, həvəskar səviyyəsindədir.

Həmçinin, vegetovaskulyar distoniya pəhrizdə dəyişiklik tələb edir. Gündə ən azı səkkiz saat yatmaq lazımdır. Xəstələrin nevroloji profili ilə sanatoriyaya və ya sağlamlıq kurortuna baş çəkmək faydalı olacaq. Həkimlər vaxtaşırı məşq terapiyası, masaj kursu keçirməyi məsləhət görürlər. Hər növ hidroterapiya aydın təsir göstərir.

Vegetovaskulyar xəstəliklə necə mübarizə aparmaq və vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün nə etmək lazımdır? Videonu izləyərək bu suallara cavab ala bilərsiniz. VSD-nin nə olduğunu və onunla necə davranacağını ətraflı izah edir.

VSD və Panik Ataklar - Səbəbləri və Müalicəsi

Vegetovaskulyar distoniyanın müalicəsi əsasən simptomlara görə aparılır. Müalicə üçün hansı dərmanların təyin ediləcəyini dəqiq söyləmək mümkün deyil, bu, işin xüsusiyyətlərindən asılıdır, onlar yalnız xəstəni müayinə etdikdən sonra seçilir.

İlk növbədə, vegetovaskulyar distoni ilə antidepresanlar və trankvilizatorlar təyin edilir. Dozaj simptomların şiddətindən asılı olaraq seçilir. Onlara əlavə olaraq, təzyiqi artırmaq üçün antihipertenziv dərmanlar və ya əksinə, kofein təyin edilir. B vitaminləri, jenşen və beta-blokerlər məcburi hesab olunur.

Venöz çatışmazlıq müşahidə edilərsə, vazoket və detraleks təyin edilir. Başdakı ağırlıqları, ağrıları və pulsasiyanı aradan qaldırırlar. Vegetovaskulyar distoniya üçün kurs uzun olmalıdır - ən azı bir ay.

Distoniya zamanı damarlar gərginləşirsə və təzyiq yüksəlirsə, Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba və ya Memoplant uyğun gəlir. Betaserk səs-küydən qurtulmağa kömək edəcək, lakin afobazol narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Antidepresanlar altı ay ərzində qəbul edilməlidir. Yalnız bundan sonra nəzərə çarpan bir təsir görünür.

Sadə bir təbəssüm beyni aktivləşdirə bilər. Buna görə vegetovaskulyar distoniyaya meylli xəstələr daha tez-tez gülümsəməli, həm də həyatdan zövq almalıdırlar. Xarici dünyaya münasibətin dəyişdirilməsi xəstənin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Yalnız insan öz əlinə keçərsə, yəni problemdən çıxış yolu tapmağa çalışarsa, o, patologiyadan qurtula biləcək və dərmanlar ona qısa müddətdə istədiyi effekti əldə etməyə kömək edəcəkdir.

Yetkinlərdə və uşaqlarda VVD-nin müalicəsi əksər hallarda eyni ssenariyə uyğun olacaq. Vegetativ damar distoniyasının müalicəsində əsasən qeyri-dərman terapiyası üsulları istifadə olunur, lakin buna baxmayaraq, xəstə terapevt, nevroloq, endokrinoloq və ya psixiatrın nəzarəti altında olmalıdır. Vegetovaskulyar distoniyanı müalicə etmək tamamilə mümkündür, lakin bu proses çox vaxt aparacaq.

Avtonom pozğunluqların müalicəsinin ümumi üsulları aşağıdakı fəaliyyətləri əhatə edir:

• iş və istirahət rejiminin normallaşdırılması;
• psixo-emosional stimulların aradan qaldırılması;
• orta fiziki fəaliyyət;
• rasional və müntəzəm qidalanma;
• VVD-nin sanitar-kurort müalicəsinin dövri keçməsi.

Vegetovaskulyar distoniyanın ağırlaşmaları

• gözlənilməz baş ağrısı;
• artan ürək dərəcəsi, nəbz;
• subfebril vəziyyət;
• kardialji;
• dərinin solğunluğu və ya əksinə, üzün qızartı;
• yüksək qan təzyiqi;
• əllərin və ayaqların uyuşma və titrəməsi;
• güclü qorxu və ya narahatlıq;
• üşütmə.

• huşunu itirmə və başgicəllənmə;
• ürək dərəcəsinin azalması;
• dəri hiperemiyası;
• artan tərləmə;
• zəiflik;
• gözlərdə qaralma;
• ürək zəifləməsi;
• hava çatışmazlığı;
• qan təzyiqinin aşağı salınması;
• aritmiya;
• nəfəs darlığı.

Bəlkə də boş nəcisin görünüşü, qaz meydana gəlməsinin artması, qarın içində gurultu. Hücum dayandıqda, asteniya vəziyyəti yaranır. Qarışıq böhranlar ayrı-ayrı növlərə nisbətən daha çox rast gəlinir. Bu vəziyyətdə simptomologiya komandadır.

VSD niyə təhlükəlidir? Vegetovaskulyar distoniyanın gedişatının proqnozu əksər hallarda gözlənilməzdir. Bu pozğunluğu olan xəstələrin yarısı vaxtaşırı vegetovaskulyar böhranlarla qarşılaşır - xəstəliyin əlamətlərinin xüsusilə ifadə olunduğu xüsusi bir vəziyyət.

VVD ilə böhranlar ümumiyyətlə zehni və ya fiziki həddindən artıq yüklənmə, iqlimin kəskin dəyişməsi və kəskin mərhələdə bəzi xəstəliklərlə özünü göstərir. Yetkinlərdə vegetovaskulyar distoni ilə böhranlar 50% hallarda baş verir. VVD üçün xarakterik olan böhranlar simpatoadrenal, vaqoinsular və qarışıq bölünə bilər.

Simpatoadrenal böhran, adrenalinin qana kəskin şəkildə salınması səbəbindən baş verir. Bu patoloji vəziyyət şiddətli baş ağrısı, ürək dərəcəsinin artması və ürək bölgəsində ağrı hissi ilə başlayır. Daha təhlükəli vegetativ damar distoniyası nədir - bu vəziyyətdə olan bir xəstədə normadan artıq qan təzyiqi, bədən istiliyinin subfebril dəyərlərə (37-37.50) artması, titrəmə və titrəmə - əzaların titrəməsi ola bilər. .

Vaqoinsular böhranın simptomları bir çox cəhətdən simpatoadrenal təsirlərin əksidir. Xəstələrdə göründüyü zaman insulinin qana salınması artır, bunun nəticəsində qanda qlükoza səviyyəsi azalır (şəkərli diabet xəstələrində belə bir azalma hipoqlikemik, yəni həyati təhlükəsi olan dəyərlərə çata bilər).

Vagoinsular böhran ürək batması, başgicəllənmə, ürək aritmiyaları, tənəffüs çətinliyi və astma tutmaları, bradikardiya və arterial hipotenziya ilə müşayiət olunur. Bu patoloji tərləmənin artması, üzün qızarması, zəiflik və gözlərin qaralması kimi şikayətlərlə xarakterizə olunur.

Qarışıq böhranlarda otonomik sistemin hər iki hissəsi aktivləşir - bu vəziyyətdə xəstə həm simpatoadrenal, həm də insulyar böhranların simptomlarını yaşayacaqdır.

Vegetovaskulyar distoni ilə daxili orqanların vəziyyətinin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün gündəlik rejimi normallaşdırmaqla yanaşı, həkimlərin bütün tövsiyələrinə əməl edin. Uşaqlarda VVD-yə çox diqqət yetirin. Onlar tez-tez körpənin ümumi vəziyyətinə mənfi təsir göstərən xəstəlikləri inkişaf etdirirlər.

VVD-nin qarşısının alınması uşaqlıqdan başlamalıdır. Stressdən və həddindən artıq sinir həyəcanından qaçınmaq xüsusilə vacibdir. Xəstəlik zamanı iş və istirahətin düzgün balansını təmin etmək lazımdır. Vegetovaskulyar distoni olan bir uşaq gündə ən azı səkkiz saat yatmalıdır. İdman bölmələri, rəqs, qaçış, üzgüçülük, xizək sürmə və ya velosiped sürmə fayda gətirəcək. Yoqa, avtomatik məşq, nəfəs məşqləri uyğun gəlir.

Vegetovaskulyar distoni olan xəstələrin pəhrizində kartof, kələm, ərik, kişmiş, əncir, quru gavalı, lobya, pomidor, noxud, şüyüd kimi qidaları daxil etməlisiniz. Bilək ekleminde nəbzi ölçərkən damarların gərgin olduğunu görürsünüzsə, qarabaşaq yarması, yerkökü, qoz-fındıq, soya, itburnu üçün qərəzli olun.

Əgər məlumatımız damar distoniyasının müalicəsində sizə kömək edibsə və ya bu xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün öz sübut edilmiş üsullarınız və reseptləriniz varsa, rəylərinizi şərhlərdə paylaşın.

Diqqət! Məqalədə göstərilən məlumatlar yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Məqalənin materialları özünü müalicə etməyə çağırmır. Yalnız ixtisaslı bir həkim müəyyən bir xəstənin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq diaqnoz qoya və müalicə üçün tövsiyələr verə bilər.

Kişilərdə və qadınlarda VSD əlamətlərinə məhəl qoymadıqda, müxtəlif arzuolunmaz ağırlaşmalar inkişaf edə bilər. Bu nəticələrə aşağıdakılar daxildir:

• patoloji vəziyyətin xroniki formaya keçməsi;
• daxili orqanların xəstəlikləri;
• artan ürək dərəcəsi;
• havadan asılılıq;
• təzyiqin kəskin azalması və ya artması;
• hipoksiya;
• hipertansiyon;
• işemik xəstəlik.

Həyati təhlükəsi insult və ya infarktın inkişafı ola bilər. Bu patologiyalar əlilliyə və ya ölümə səbəb ola bilər.

Bu arzuolunmaz nəticələrin baş verməsinin qarşısını almaq üçün vegetovaskulyar distoniyanı, eləcə də onun yarandığı xəstəliyə vaxtında diaqnoz qoymaq və dərhal müalicəyə başlamaq vacibdir.

Vaxtında terapiya ilə əksər hallarda proqnoz əlverişlidir. Bir mütəxəssisin təyinatlarına əməl etməsəniz, vəziyyət daha da pisləşə bilər. Bu adətən zamanın yalnız 10 faizində olur.

Vegetovaskulyar distoniya (VVD) müxtəlif orqan və sistemlərin işində qeyri-üzvi nasazlıqlarla özünü göstərən ümumi vəziyyətin və rifahın pozulması ilə xarakterizə olunan sinir sisteminin funksional pozğunluğudur.

Bir çox tibbi nəşrlərdə bu xəstəliyin digər adlarını tapa bilərsiniz, yəni: vegetativ disfunksiya, neyrosirkulyator distoniya, ürək nevrozu, funksional kardiopatiya, psixovegetativ sindrom, panik atak, anjioödem, psixovegetativ nevroz, vazomotor distoniya və s. İndi "vegetativ distoniya" termini. " getdikcə daha çox yayılır. "(VD) və ya" vegetovaskulyar distoniya "(VVD). Vegetovaskulyar distoniya (VVD) müstəqil bir xəstəlik deyil, bir sindromdur, yəni sadə işdən tutmuş müalicə tələb edən xəstəliklərə qədər hər hansı bir pozğunluğun nəticəsidir. Buna görə də deyirlər ki, distoniyanın müalicəsinin ən etibarlı yollarından biri onun səbəbini tapmaq və aradan qaldırmaqdır. Ancaq tibb dünyasının bütün korifeyləri yekdilliklə bildirirlər ki, distoniya, şübhəsiz ki, avtonom sinir sistemimizin işində pozğunluqlar səbəbindən baş verən bədənin patoloji vəziyyətidir.

VVD-nin 40 müxtəlif simptomları

Bəli, vegetovaskulyar distoniya ilə çox müxtəlif təzahürlər ola bilər. Dəqiq diaqnoz qoymağın niyə bu qədər çətin olduğu aydın olur - axırda bu simptomların əksəriyyəti bir çox digər xəstəliklər üçün də xarakterikdir. Və çox vaxt şikayətlərin müxtəlifliyi, onların müxtəlif şiddəti və davamlılığı eyni vaxtda özünü göstərən müxtəlif xəstəliklərin təəssüratını yaradır. Vegetovaskulyar distoniya subyektiv hisslərin sağlamlıq vəziyyətinin obyektiv göstəricilərindən əhəmiyyətli dərəcədə üstünlük təşkil etməsi ilə xarakterizə olunur.

Əlbəttə ki, "40" sayı VSD olan hər bir insanın bu xəstəliyin bütün qırx təzahürlərini yaşayacağı anlamına gəlmir. Əsasən, onların sayı 9-dan 26-ya qədərdir. Həkimin problemi ondan ibarətdir ki, əksər hallarda xəstələr öz hisslərini aydın şəkildə təsvir edə bilmirlər. Xəstənin əsas şikayətləri onun “pis olması”, “özünü pis hiss etməsi”, bəzən və ya davamlı olaraq emosiyalar, həddindən artıq iş, “hava” və ya heç bir səbəb olmadan özünü “zəif”, ​​“huşunu itirməsi”dir. Bəzən başın "pis", "ağır, birinin deyil" hissi, uyuşma, soyuqluq, ekstremitələrdə karıncalanma birləşir.

Ancaq yenə də VVD üçün ən xarakterik olan simptomları ayırmaq mümkündür. Və bir daha sizə artıq deyilənləri xatırladıram - ayrı-ayrılıqda heç bir simptom vegetovaskulyar distoniyanı göstərmir. Onların bir neçəsi eyni anda mövcud olduqda və üzvi pozğunluqların əlamətləri olmadıqda bu barədə danışa bilərsiniz. Odur ki, özünüzdə müşahidə etdiyiniz təzahürlərin yanındakı qutuları işarələyərək özünüzə diaqnoz qoymağa çalışmayın.

Statistik məlumatlara əsaslanaraq, VVD-nin ən ümumi simptomlarını aşağıdakı ardıcıllıqla sıralaya bilərsiniz:

Ürək bölgəsində ağrı;

Zəiflik və yorğunluq;

Nevrotik pozğunluqlar (qıcıqlanma, narahatlıq, narahatlıq, əhval-ruhiyyənin azalması);

Baş ağrısı;

Tənəffüs pozğunluqları (inhalyasiyadan narazılıq, hava çatışmazlığı hissi, dərin nəfəs almaq ehtiyacı);

ürək döyüntüsü;

Əllərin, ayaqların soyuqluğu, ekstremitələrin paresteziyası (uyuşma, karıncalanma);

yuxu pozğunluqları;

Baş gicəllənməsi, gözlərin qaralması;

Əllərin titrəməsi, daxili titrəmə hissi;

Kardiofobiya (ürəyi "dayandırmaq" qorxusu);

Soyuqluq hissi;

qarın ağrısı;

Oynaq ağrısı, miyalji, nevralgiya;

Sürətlə yeriyərkən nəfəs darlığı;

Səhər üzün, göz qapaqlarının şişməsi;

Ürəyin işində fasilələr və solğunluq;

ürəkbulanma;

Boyun, baş damarlarının pulsasiyası hissi;

Üzdə, boyunda istilik hissi;

İmpotensiya;

Subfebril vəziyyət (soyuqdəymə əlamətləri olmadan bədən istiliyi 37 ilə 37,5 ° C arasında);

huşunu itirmə;

Dismenoreya.

Müalicə üsulları

Distoniyanın bir ömür boyu lənətə çevrilməməsi üçün həyatdan zövq almağı öyrənin. Və mənim sözümü qəbul edin: onlar mühafizəkar, lakin etibarlı tövsiyələrdən daha yaxşı bir şey tapmadılar.

1. VVD ilə günün rejiminə uyğunluq. Gündə ən az 8-10 saat yatmaq lazımdır. Və nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır. Səs-küylü yuxu qan təzyiqini normallaşdırmaqda çox faydalıdır. Yataq otağı isti və ya havasız olmamalıdır. Çox yumşaq və ya sərt döşəklər və yastıqlar üzərində dayanmayın. Bədənin və başın ən fizioloji vəziyyətinə töhfə verən ortopedik döşəklər və yastıqlarda yatmaq daha yaxşıdır. Alternativ zehni və fiziki fəaliyyət. Televiziyaya baxmaq, kompüterdə işləmək vaxtı azaltmağa çalışın. Belə bir fürsət olmadıqda, kompüterlə işləyərkən profilaktik fasilələr, gözlər üçün məşqlər və s. tələb olunur.Həmçinin gündə ən azı bir saat təmiz havada olmağı qaydaya çevirin (və üstünlük verilən bütün iki saat) .

2. Oyunda idman oynamaq, qeyri-normativ rejim. Heç kim səni ömrünü idmana həsr etməyə çağırmır. Ancaq qışda konki sürmək, yayda velosiped sürmək, üzgüçülük, gəzinti, aerobika, yüngül gimnastika kimi sadə həzzlər distoniyanı o qədər uzaqlaşdıracaq ki, nə olduğunu unudacaqsan. Simulyatorlar arasında velosiped ergometri, qaçış yolu, pilləkən, avarçəkmə maşını istifadə etmək yaxşıdır. Başın sinə səviyyəsindən aşağıda olduğu və məşqlərin baş aşağı olduğu yerlərdə simulyatorlarda məşqlər kontrendikedir (çünki rifahın pisləşməsi və hətta huşunu itirmə riski yüksəkdir). Döyüş sənəti, güc gimnastikası, bodibildinq, yüksək atlamalarla aerobika tövsiyə edilmir, çünki onlar ürək-damar sistemini əhəmiyyətli dərəcədə gərginləşdirir. Başın və gövdənin böyük bir hərəkət amplitudası olan məşqlərdən, kəskin və sürətli hərəkətlərdən çəkinmək lazımdır. Məmnuniyyətlə qayğı göstərin. Əsas meyar sizin rifahınızdır. Unutmayın ki, siz həyatdan, bədəninizdən həzz alırsınız, artan qan axınından və əzələlərin güclənməsindən xoş emosiyalar alırsınız!

3. Qidalanmada müəyyən pəhrizə uyğunluq. Həddindən artıq çəki, eləcə də fiziki hərəkətsizlik VVD sindromunu gücləndirmək üçün əhəmiyyətli risk faktorlarından biridir. Qidalanma tövsiyələri müvafiq fəsildə daha ətraflı təsvir edilmişdir, lakin burada biz "xatırlatma fırıldaqçı vərəqi" buraxırıq: süfrə duzunun, yağlı ətlərin, şirniyyatların, nişastalı qidaların qəbulunu məhdudlaşdırın. Kalium və maqnezium (qarabaşaq, yulaf ezmesi, soya, lobya, noxud, ərik, itburnu, ərik qurusu, kişmiş, kök, badımcan, soğan, kahı, cəfəri, qoz-fındıq) qəbulunu artırmaq lazımdır.

4. Su və fizioterapiya: elektroforez, elektroyuxu, su prosedurları, günəş və hava vannaları - bir sözlə sinir sistemini stimullaşdıran hər şey. İstənilən sərtləşdirmə prosedurları xüsusilə faydalıdır, yalnız unutmayın ki, bədən bir şok yaşamaması üçün sulama və silməyə çox diqqətlə başlamaq lazımdır. Bütün VD növləri üçün kontrastlı vannalar, ventilyator və dairəvi duşlar, hidromasaj tövsiyə olunur. Bundan əlavə, VD-nin parasimpatikotonik növü ilə iynəyarpaqlı-duz və radon vannaları, simpatikotonik növü ilə isə karbon, xlorid və sulfid vannaları istifadə olunur.

5. Akupunktur və müalicəvi masaj: VD-nin parasimpatikotonik növü ilə - sürətli tempdə səthi masaj, sürtmə, vibrasiya masajı. Simpatikotonik tiplə - yavaş tempdə sakitləşdirici masaj, yaxası zonasını yoğurmaq. Qarışıq tipli vegetativ pozğunluqlarla - bu masaj üsullarının birləşməsi.

6. Fitoterapiya. Parasimpatikotonik tipli pozğunluqlar üçün bitki stimulantları (eleutherococcus, jenşen, zamaniha, aralia, leuzea), müxtəlif sidikqovucu otlar və ödənişlər (ayıgiləsi, ardıc, lingonberry) istifadə olunur. Simpatikotonik və qarışıq növlərin pozğunluqları ilə - sakitləşdirici otlar və ödənişlər (valerian, anawort, adaçayı, nanə, limon balzamı, şerbetçiotu, pion kökü).

7. Psixoloji korreksiya. Psixoloji boşaltma, avtomatik təlimin müxtəlif üsullarından istifadə etmək yaxşıdır. Sağlam və doyumlu həyat üçün iradə və istək distoniya üzərində bədnam qələbənin ən vacib amillərindən biridir! Yeri gəlmişkən, distoniyanın temperament növü ilə sıx əlaqəli olduğu məlumdur. Avto-təlim, istirahət üsulları haqqında biliklər, həmçinin müxtəlif psixo-təlimlər kömək edəcəkdir.

Sübut edilmişdir ki, xəstələrin 80-90% -ində vegetativ pozğunluqların vaxtında müalicəsi və müntəzəm düzəldilməsi ilə yuxu və iştah normallaşır, distoniyanın şikayətləri və təzahürləri tamamilə yox olur və ya əhəmiyyətli dərəcədə azalır, bədənin uyğunlaşma imkanları bərpa olunur.

Müalicə

Özünü müalicə etmək təhlükəli olduğundan, bu bölmədə distoniyanın tibbi müalicəsində istifadə olunan dərmanlara qısaca toxunacağıq. Qeyd etmək lazımdır ki, mövcud təcrübədə müalicə ilk növbədə əsas xəstəliyə (nevroz, patoloji menopoz və s.) yönəldilir. İştirak edən həkim həmçinin patogenetik terapiya (sedativlər; lazım olduqda, antikolinerjiklər, adrenergik blokerlər) və simptomatik dərmanların istifadəsi - antihipertenziv, antiaritmik və s.

Bəzən vitaminlər və sedativlər (novopassitis, glycine, centrum) kursu təyin edilir. Bütün hallarda, ilk növbədə vurğu simptomların yatırılmasına deyil, gündəlik rejimin normallaşdırılmasına və həyat tərzinin yaxşılaşdırılmasına yönəldilməlidir. Adrenergik böhran ilə beta-blokerlər (məsələn, içəridə) göstərilir və təzyiqin kəskin artması ilə alfa-blokerlər (fentolamin, tropafen) də təyin edilə bilər. Xolinergik böhran ilə atropin subkutan olaraq tətbiq olunur və təzyiqin kəskin artması ilə qanqleron. Bəzi hallarda sizə "yol göstərəcək" mütəxəssis antidepresanların, eləcə də ümumi toniklərin təyin edilməsini zəruri hesab edə bilər.

VSD və hamiləlik

Bir çox insanlar VSD və hamiləliyin həm uşağın sağlamlığına, həm də gələcək ananın vəziyyətinə mütləq təsir edəcək dəhşətli bir qarışıq olduğunu düşünür. VSD diaqnozu qoyulmuş ana və ana bətnində olan uşaq risk altındadır, çünki hamiləliyin gedişi daha da çətinləşə bilər.

Əvvəlcədən (konsepsiyadan əvvəl) bir xəstəxanada dərin tibbi müayinədən keçsəniz və vəziyyəti düzəltsəniz, hamiləliyin ağırlaşmalarının (erkən toksikoz, preeklampsi və s. daxil olmaqla) tamamilə qarşısını almaq və ya azaltmaq mümkündür. Axı, bəzi nüansları bilsəniz, VSD və hamiləlik, prinsipcə, bir yerdə ola bilər. Daimi aşağı təzyiqdə hipotonik tipli VSD uşaqda oksigen çatışmazlığına və qida çatışmazlığına səbəb ola bilər. Baş bölgəsində başgicəllənmə və tez-tez ağrı gələcək ananın ümumi vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Belə şərtləri aradan qaldırmaq çətindir, lakin xüsusilə vegetovaskulyar distoniya problemləri ilə məşğul olan ixtisaslı mütəxəssislərə müraciət etsəniz mümkündür. Lakin VSD və hamiləlik zamanı riayət edilməli olan əsas qaydalar bunlar olacaq:

Gündəlik iş rejimini tərtib etmək və ona davamlı şəkildə əməl etmək;

Hamiləlik dövründə mümkün qədər tez-tez gəzintilərə və sadə fiziki məşqlərə icazə verilir;

Sərtləşmə (yalnız, əlbəttə ki, bütün qaydalara uyğun olaraq);

Xüsusi və bərpaedici yaxası zonasının yüngül masajı;

Sakitləşdirici təsiri olan məhsulların istifadəsi (rahatlaşdırıcı musiqi, aromatik vannalar, bitki çayları);

Özbaşına heç nə etmə. Özünüzə heç bir dərman təyin etməyin;

Özünüzə qarşı mehriban olun və heç nədən qorxmayın;

Maraqlıdır ki, vegetovaskulyar distoniya sindromu diaqnozu ilə hamilə qalmaqdan qorxmayan qadınlar, uşağın doğulması zamanı və doğuşdan sonra vəziyyətin nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdığını və kiminsə VSD simptomlarından tamamilə qurtulduğunu qeyd edirlər. Axı, hamiləlik dövründə bədənin (ağıllı bir maşın kimi) bütün qabiliyyətlərini səfərbər etdiyinə və düzgün rejimdə işləmək üçün özünü qurmağa başladığına inanılır. Bundan əlavə, bildiyiniz kimi, VSD sindromu qeyri-sabit psixoloji vəziyyətdə, daimi stresli vəziyyətlərdə və digər çətinliklərdə görünür və aktivləşir. Beləliklə, özünüzü idarə edə, özünüzü pis təcrübələrdən qoruya bilsəniz və ya daha yaxşısı, onları müsbət bir şeyə çevirə bilsəniz, SVD və hamiləlik ilə vəziyyəti yaxşılaşdıra bilərsiniz. Ən başlıcası, özünüzü düzgün qurmaq, dinc və xoşbəxt bir vəziyyətdə vaxt keçirməyə çalışmaqdır. Axı hamiləlik əladır və bunun yalnız qadınların başına gələ bilməsi əksər hallarda həm qadının görünüşünə, həm də onun daxili hisslərinə böyük təsir edir.

VSD və hamiləlikdə həqiqətən kömək edəcək şey budur - bunlar müsbət düşüncə prinsipləridir. Heç vaxt pis haqqında düşünməyin, həmişə yalnız yaxşılar haqqında və özünüzü yalnız mehriban insanlar və digər imkanlarla əhatə etməyə çalışın. Əsas odur ki, qorxmağı dayandırın. Özüm üçün, uşaq üçün, dünyanın sonu üçün. Əzələləri rahatlamağı, onları lazımsız gərginlikdən azad etməyi öyrənməlisiniz. Hücumların nəticəsi olan və çaxnaşma hücumu adlanan VSD və qorxuları aradan qaldırmaq üçün özünüzə daim xatırlatmalısınız ki, PA-da həqiqətən dəhşətli bir şey yoxdur, onların başlanğıcı nə ananın sağlamlığına, nə də sağlamlığına təsir göstərməyəcəkdir. uşağın. Bu, sadəcə olaraq adrenalinin ifraz olunduğu bir prosesdir və xoşagəlməz hisslər bu sərbəstliyə normal (əgər belə deyə bilərəmsə) reaksiyadır. Unutma, hər şey yaxşı olacaq!

Vegetovaskulyar və ya neyrosirkulyar distoniya (VSD və ya NCD) avtonom sinir sisteminin işində pozğunluğu göstərən bir sıra simptom və əlamətlərin ümumi adıdır. Bu, bədəndə şüurlu şəkildə idarə edə bilmədiyimiz bütün proseslərə cavabdeh olan NS-nin simpatik və parasimpatik bölmələrinin fəaliyyətində nasazlıqlar deməkdir.

Bu cür pozuntuların təhlükəsi nədir, VVD-nin diaqnozu, müalicəsi və qarşısının alınması necədir - mərhələlərlə nəzərdən keçirəcəyik.

VSD nədir?

VVD-nin nə olduğunu sadə dillə izah etmək üçün əvvəlcə bu terminin özünün mənşəyini və həm həkimlərin, həm də qeyri-ixtisaslı "ev" mütəxəssislərinin ona qoyduğu mənası aydınlaşdırmaq lazımdır.

Distoniya neçə yaşındadır və niyə keçmişin əvvəlində eşitməmişdirəsr?

Tanınmış xəstəliklərin bütün növlərini (həmçinin ICD-10 kimi tanınır) təsnif edən beynəlxalq arayış kitabı avtonom disfunksiyanı müstəqil bir xəstəlik kimi tanımır. Düzünü desək, VVD termini özü sovet həkimləri tərəfindən yaradılıb, lakin o, qorunub saxlanılıb və bu günə qədər uğurla istifadə olunur. Digər ölkələrdən olan xəstələrdə eyni simptomlarla qarşılaşan (statistikaya görə, əhalinin təxminən 80% -i VSD-dən əziyyət çəkir), Qərb həmkarları belə bir diaqnozla çətin ki, razılaşsınlar.

Burada səhv bir şey yoxdur, amma başa düşmək lazımdır ki, söhbət dərman və ya əməliyyatla aradan qaldırıla bilən xüsusi bir xəstəlikdən (infeksiya, virus, neoplazma) deyil, bütün orqanizmin işində dərin dəyişikliklərdən, avtonom sinir sistemi tərəfindən idarə olunur.

Diaqnozun xüsusiyyətləri hansılardır?

QİX müxtəlif yaşlarda, müxtəlif simptomlarda və şiddətdə özünü göstərir. Əksər xəstələr son dərəcə ağır distonik hücumlar və ya sözdə böhranlarla qarşılaşırlar. Fiziki cəhətdən daha çox psixoloji narahatdır. Kəskinləşmə hücumları ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər, adi həyat tərzini poza bilər, daha ciddi pozuntulardan şübhələnməyə səbəb ola bilər.

Xəstəliyin qollarından biri serebral anjiodistoniyadır - beyin damarlarının tonunun pozulduğu bir patoloji. Başgicəllənmə, təzyiqin düşməsi, baş ağrıları və yuxusuzluq MDM-nin tez-tez yoldaşlarına çevrilir və vəziyyətin pisləşməsi sizi mütəxəssislərdən kömək istəməyə məcbur edir.

Müalicəni kim təyin edir?

Bir qayda olaraq, vegetativ böhranların öhdəsindən gələ bilməyən və normadan kənar bir sıra simptomlardan əziyyət çəkən xəstələr üçün standart addım nevroloqla əlaqə saxlamaqdır. Təəssüf ki, bu həmişə kifayət deyil. Tam müayinə üçün digər mütəxəssislərin köməyi tələb oluna bilər. NCD müxtəlif orqan sistemlərinin işinə təsir göstərir və onların hər birində problem yarada bilər: bəzi hallarda ürək-damar sistemi, digərlərində həzm və ya tənəffüs sistemi təsirlənir, digərlərində distoniya poçtunda nevroz inkişaf edir, bu da lazımi müalicəni tələb edir. ixtisaslı psixoterapevtin köməyi.

Neyrosirkulyar distoniyaya səbəb olandan asılı olaraq, müalicə bir neçə istiqamətdə aparılacaqdır.

Simptomlar

Vegetovaskulyar distoniyada depressiv vəziyyət, yorğunluq və baş ağrısı ilk həyəcan siqnallarıdır. Bununla belə, onlar, şübhəsiz ki, vəziyyətin ümumi mənzərəsindən vaxtında təcrid etmək üçün vacib olan bir sıra digər əlamətlərlə tamamlanır.

Sonda xroniki ağrı və yan təsirlərə çevrilən narahat rifahın məişət xırdalıqlarını bir neçə bloka bölmək olar:

Ürək və qan damarları ilə bağlı problemlər

Bu yarımbölmə yalnız ümumi bir simptom deyil - ürəkdəki müntəzəm ağrı, həm də tez-tez ümumi bir nasazlıqla əlaqəli bir sıra digər simptomları əhatə edir:

• Xüsusilə emosional sıxıntının yüksəkliyində və ya panik atak zamanı ürək döyüntüsü, ağrı və ya çırpınma.
• Baş ağrısı, migren.
• Kosmosda disorientasiya, başgicəllənmə, zəiflik.
• Huşunu itirməyə yaxın bir vəziyyət.
• Qulaqlarda səs-küy.
• Təzyiq artımları (hipertoniya, hipotansiyon).
• Kiçik fiziki güclə ürək dərəcəsinin dəyişməsi.

Ürək problemlərinin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq, distoniya hipertonik, hipotonik və qarışıq növ ola bilər.

Həzm problemləri

Bu simptomlar körpəlikdən müşahidə edilə bilər. Körpənin yeməkdə şıltaqlığı, iştahsızlığı gələcək patologiyanın əlaməti ola bilər. İştahla bağlı problemlərə əlavə olaraq, VVD də özünü göstərə bilər:

• ürəkbulanma.
• Qəbizlik.
• Maye tabure.
• Qusma (stress və emosional partlayışlar da daxil olmaqla).

İrsi meyllilik halında, stresli təcrübələr və uzun müddət davam edən distoniya mədə xorası və ya diabetə səbəb ola bilər.

Nəfəs alma problemləri

Nəfəs almaqda çətinlik, panik atak keçirən bir xəstənin ümumi simptomudur. Bununla birlikdə, PA-ya əlavə olaraq, simptomlar aşağıdakı formalarda böhranın kəskinləşməsinin olmaması ilə də ifadə edilə bilər:

• Boğazda "top" hissi.
• Nəfəs ala bilməməsi, sinə sıxılması hissi.
• Oksigen çatışmazlığı hissi.
• Nəfəs darlığı.

Xüsusilə PA zamanı boğulma hiss etdikdə, ilk addım insanın rahatlamasına və sakitləşməsinə kömək etməkdir. Nəfəs ala bilməməsi ilk növbədə çaxnaşma psixoloji faktoru ilə təmin edilir.

Digər əlamətlər

Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq (həm fərdi, həm də kombinasiyada) aşağıdakılar da distoniyanın simptomları hesab olunur:

• Bol sidik ifrazı.
• Anorgazmiya (cinsi əlaqənin pozulması).
• Hiperhidroz (həddindən artıq tərləmə).
• Allergik reaksiyalar.
• Konvulsiyalar və əzələ spazmları.
• Sərhəd nevrozunun şərtləri (narahatlıq, əsəbilik, qorxu, depressiya hissi, apatiya, yuxusuzluq, PA və s.).

İşarələr nə olursa olsun, onlar işin adi gedişatını pozur və insanın həyatına tam məyusluq hissi gətirir. Təzahür edən problemlərin aid edilə biləcəyi başqa bir ciddi diaqnoz olmadıqda, öz bədəni üzərində nəzarətin itirilməsi çaşqınlıq, vəziyyətin öhdəsindən gələ bilməmə hissi yaradır və bir çarə axtarmağa çaxnaşmaya səbəb olur.

Səbəbləri

VVD-nin mütəxəssislərin köməyi olmadan müalicə edilə biləcəyi sualı mübahisəlidir. Sindromun inkişafına səbəb olan əsas səbəblər vacibdir.

Bəzi hallarda, diaqnoz həyat şəraitinə və xəstənin psixoloji vəziyyətinə əlavə olaraq əlavə bir patoloji aşkar etmədikdə, evdə dərman və avtoməşq problemi həll edəcəkdir.

Digərlərində, elementar psixosomatikaya əlavə olaraq, problem ürək, ağciyər, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, endokrin pozğunluqlar və genitouriya sisteminin problemləri səviyyəsində kökləndikdə, təlimatlara əməl etmədən evdə VVD müalicəsi tövsiyə edilmir. bu sahədə mütəxəssis.

Bənzər xəstəliklərin diaqnozu

Neyrosirkulyar distoniyanın müalicəsi tez-tez digər oxşar disfunksiyalarla həmsərhəddir. İnsanın avtonom sinir sistemi mürəkkəb və çoxşaxəli mexanizmdir. Problemdən tamamilə qurtulmaq üçün onun səbəbini dəqiq bilməlisiniz. EKQ, bir sıra testlər və nevropatoloq, kardioloq, endokrinoloq, psixoterapevt (xəstəliyin gedişindən asılı olaraq) ilə məsləhətləşmələr vacibdir.

Həkim tərəfindən asteno-vegetativ sindrom diaqnozu qoyularsa, müalicə xroniki zəiflik, darıxdırıcı baş ağrıları və uzun müddət davam edən yuxusuzluq, apatiya, hipotenziya və bayılmanın aradan qaldırılmasına yönəldiləcəkdir.

Asteno-nevrotik sindromun müalicəsi ilk növbədə psixoterapiya, sedativlər və xüsusilə ağır hallarda antidepresanların istifadəsi ilə xəstənin psixi vəziyyətini sabitləşdirməyə yönəldilmişdir.

Hər bir halda tibbi konsultasiya zəruridir: müəyyən bir xəstədə VVD-nin necə müalicə olunduğu düzgün diaqnozdan asılıdır - bu, problemin ilkin səbəbinin (istər uzun sürən xəstəlik, psixotravma və ya patoloji) həqiqətən də müalicə olunub-olunmadığını müəyyən edəcək. qənaət vasitələri yalnız müvəqqəti olaraq nəticələrin qarşısını alır.

VSD-dən kimlər müalicə olunur?

Anlamaq vacibdir: distoniya əlillik deyil və bir cümlə deyil, müalicə edilə bilər və edilməlidir.

Bəli, simptomlar kompleksindən xilas olmaq üçün vaxt lazım ola bilər - böhranların təkrarlanması və qeyri-sağlam həyat tərzinə qayıtması halında bir neçə həftədən bir neçə aya, bəzən bir neçə ilə qədər.

Buna baxmayaraq, distoniya müalicə edilə bilər. VVD-ni sağaldan və hətta irsi meylliliyə qalib gələ bilənlər kifayətdir. Şəbəkədə vegetativ böhranlardan əziyyət çəkən, lakin lazımi tədbirləri görməkdən qorxmayanları ünsiyyətdə və təcrübə mübadiləsində birləşdirən birdən çox forum tapa bilərsiniz.

Ənənəvi müalicəyə hansı alternativlər var?

Xroniki ağrı və panik atak böhranından keçmiş və onların öhdəsindən gəlməyi bacaran hər kəs özünəməxsus bir hekayə danışacaq. Bəziləri üçün monastır çayları, böyük nənə reseptlərindən bitki mənşəli infuziyalar və terapevtik rahatlaşdırıcı masajlar xilas olur. Digərləri etiraf edirlər ki, avto-təlim, müsbət üsullar və psixoanaliz fiziki problemi müsbət psixi münasibətlər vasitəsilə həll edib.

Alternativ olaraq, şəbəkə tez-tez hipnoz, psixoproqramlaşdırma və sanatoriya-kurort profilaktikasında fiziki təcrübə kursları ilə VVD-nin müalicəsini təklif edir.

Psixoterapiya

Bir xəstədə VVD-ni necə müalicə edəcəyini bilmək üçün həkim onu ​​başqa şeylərlə yanaşı, kömək üçün psixoloqa (psixoterapevt, psixiatr, işin laqeydliyindən asılı olaraq) göndərməyə borcludur.

İnsan sinir sisteminin vegetativ vəziyyəti həm mərkəzi sinir sisteminin işindəki dəyişikliklərdən (bütün fiziki və psixoloji proseslərin şüurlu idarə edilməsindən məsul olan), həm də birbaşa daxili orqanlardan təsirlənir. Bu o deməkdir ki, o, “ikiqat zərbə” altındadır və bir tərəfdən ikincini diqqətdən məhrum edərək, “nazanı düzəltmək” mümkün deyil.

Bərpa üçün psixologiyaya necə müraciət etmək olar?

Praktikada bu, VVD-nin yarısında fizioloji (dərman daxil olmaqla) yardım və psixoterapiya ilə müalicə olunduğunu göstərir. Çox tez-tez xəstənin özü vəziyyətinin pisləşməsinin başladığı dövrü adlandıra bilər və onu həkimə müraciət etməyə sövq edir. Bir qayda olaraq, bu, həyatda bir sıra güclü stress faktorlarının, ailədə və ya işdə qarşıdurmaların, həll edilməmiş vəzifələrin olması, öhdəsindən gəlməmək qorxusunun bədəni içəridən şüursuz şəkildə sarsıtmasıdır. eyni problem.

Orqanizmi və bütün həyatı təmin edən sistemləri arxa planda saxlayan, həll olunmamış problem qarşısında qorxu və acizlik hissi klinik nevrozun inkişafına səbəb olur.

Niyə nevroz avtonom disfunksiyaya təsir edir?

Stress vəziyyəti yalnız beyni deyil, şübhəli vəziyyətdə saxlayır. İstənilən psixoloji vəziyyət, istər narahatlıq, narahatlıq, emosional yüksəliş və ya tənəzzül, ümidsizlik və ya qorxu olsun, daxili orqanların işində dəyişiklik, ürəyin, mədənin, damar divarlarının hamar əzələlərinin daralması və rahatlaması ilə əlaqələndirilir.

Məhz buna görə də psixoloji vəziyyətdə əhəmiyyətli dəyişikliklər ürəyin daha tez-tez yığılmasına, qan damarlarının daralmasına və genişlənməsinə, dayaq-hərəkət aparatının əzələlərinin gərginləşməsinə, maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsinə və ya ləngiməsinə səbəb olur.

Vəziyyətin mənfi inkişafı ilə nəticə əldə edilmiş asteno-nevrotik sindromdur, müalicəsi də distoni olan bir xəstəyə kömək edən həkimin vəzifələri siyahısına daxildir. Beləliklə, VVD-də başgicəllənmənin müalicəsi psixoloqun divanında həyata keçirilə bilər - bədənin özünü oxşar vəziyyətə "sürüməyə" məcbur edən vəziyyətin şifahi təhlilinin köməyi ilə.

Müalicə

Gündəlik rejimin tənzimlənməsi, insan psixosferinin təhlili və xəstənin harmonik vəziyyətini sabitləşdirmək üçün elementar fizioloji məşqlərlə yanaşı, dərman müdaxiləsi də mümkündür. Bununla belə, bu, homeopatik vasitələrin farmakoloji vasitələrdən daha məqbul olduğu nadir hallardan biridir.

Bunun bir neçə səbəbi var. Birincisi, xəstənin vəziyyəti nəzarət altına almaq və depressiv, özünü depressiya vəziyyətindən çıxarmaq üçün qəti niyyəti birbaşa fiziki təsirdən daha vacibdir. İkincisi, özünü müalicə qəti şəkildə tövsiyə edilmir. VVD simptomlarının çoxşaxəli və mürəkkəb olması səbəbindən bir orqan sisteminə kimyəvi təsirlər digərinin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Uşaqlarla necə müalicə olunur?

Bir uşaqda və ya yeniyetmədə vegetativ-damar distoniyası diaqnozu qoyulduqda, müalicə, dərmanlar və onların qəbulu kursu həkimlə ciddi şəkildə razılaşdırılmalıdır. Adətən onlar balanslaşdırılmış pəhriz, sağlam gündəlik iş rejimi və fiziki fəaliyyət və onlara əlavə olaraq - yuxunu normallaşdırmağa, ürək dərəcəsini və damar tonunu sabitləşdirməyə kömək edən bitki mənşəli infuziyalar və fitoelementləri məsləhət görürlər. Beləliklə, ürək-damar distoniyasının müalicəsi sedativlər və ya antioksidantlar, vitamin kompleksləri, həmçinin hipotonik bir xəstəlik növü halında kofein tərkibli dərmanlar qəbul etməyə imkan verir.

Digər dərmanlar nə vaxt təyin edilir?

Yetkinlərdə VVD-nin müalicəsi işləri dəyişdirə bilməmək, artan sinir gərginliyi şərtləri, fiziki məşqlər və psixoloji təcrübələrin köməyi ilə tam istirahət və iş qabiliyyətini bərpa edə bilməməsi nəzərə alınmaqla həyata keçirilə bilər.

Bu ssenaridə vegetativ-damar distoniyasının müalicəsi üçün dərmanlar ilk növbədə xəstənin psixi vəziyyətini sabitləşdirməyə, nevrozları aradan qaldırmağa, yuxunu, konsentrasiyanı və yaşamaq istəyini normallaşdırmağa yönəldiləcəkdir.

• Antidepresanlar.
• Antipsikotiklər.
• Trankvilizatorlar.
• sedativlər.
• Yuxu həbləri.
• Nootropiklər.
• Adaptogenlər.

Bu dərmanların istifadəsi bir mütəxəssislə razılaşdırılmalıdır! Onların qəbulu kursu həmişə məhduddur və bir qayda olaraq, bir yarımdan iki həftədən çox deyil. Antidepresanların köməyi ilə çaxnaşma hücumlarından qurtulmaq tez bir zamanda asılılıq yarada bilər, yuxu həbləri qəbul etməklə yuxusuzluqdan qurtulmaq, hətta müəyyən edilmiş saatlarda yuxuya getməyi bacarsanız da, bədənin həqiqətən dincəlməsinə və rahatlamasına imkan vermir.

Əməliyyat mümkündürmü?

Hər bir xəstənin vəziyyətinə ciddi şəkildə fərdi baxılmalıdır. Məsələn, sinir sisteminin işində pozğunluqların nadir irsi təzahürlərindən biri burulma distoniyasıdır. Müalicə yalnız vitamin kompleksləri və trankvilizatorların istifadəsi ilə deyil, həm də ortopedik əməliyyatların köməyi ilə həyata keçirilir.

Lakin, bir qayda olaraq, metodik yanaşma ilə, psixoterapiya, fizioterapiya dövrü və yüngül farmakoloji düzəlişlər istənilən növ distoniyadan xilas olmaq üçün kifayətdir.

Qarşısının alınması

Hər hansı bir distoniya növünün (eləcə də digər fiziki anormallıqların) qarşısını almağın əsas yolu sağlam həyat tərzinə riayət etməkdir. Əvvəla, bu, gündəlik rejimə, vaxtında istirahət saatlarına və balanslı bir pəhrizə riayət etməkdir.

Bununla belə, profilaktika xüsusilə ürək-damar xəstəliklərinə, nevrozlara, həmçinin QİX-ə irsi meylliliyə meylli olanlar üçün lazımdır.

Distoniyanın qarşısını necə almaq olar?

Bir nömrəli məsləhət - günün rejiminə riayət etməlisiniz. Bədən tonusunu qorumaq üçün ən azı 7-8 saat sağlam yuxu tövsiyə olunur. Mütəxəssislər eyni vaxtda, tercihen qısa bir fiziki fəaliyyətdən və sonrakı istirahətdən sonra (məsələn, yoga və aromaterapiya ilə isti duş / vanna) yatmağı məsləhət görürlər. Yataqda, hətta yataq otağında işləməməli və yemək yeməməlisiniz - bu, sonradan yuxusuzluğa çevrilə bilər.

Bədəndəki yüklər, insanın əsas iş fəaliyyəti növündən asılı olaraq orta və alternativ olmalıdır. Məsələn, işi zehni stresslə əlaqəli olanlar üçün açıq havada gəzintilər, idman və spa müalicələri istirahət kimi tövsiyə olunur. Kitab oxumaq, film izləmək və asudə vaxtını kompüter arxasında keçirmək sinir sistemi tərəfindən iş stresinin davamı kimi qəbul edilə bilər.

Distoniyanın müalicəsinə nə vaxt başlamaq lazımdır?

Bir şəxs təzyiq düşməsi, səmərəliliyin azalması, VVD ilə baş ağrıları ilə narahat olmağa başlayan kimi, vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün ilk əlamətlərin təzahürü mərhələsində müalicəyə başlamaq vacibdir. Semptomların kompleksi nə qədər böyükdürsə, onların hər biri bir o qədər kəskin hiss olunur və böhran daha şiddətlidir.

Erkən mərhələlərdə xəstəliyin qarşısının alınması insanı nisbətən tez sağlam və ahəngdar həyata qaytara bilər. Yuxu pozğunluğu, idman edə bilməmə (əvvəllər belə nəticələrə səbəb olmayan hərəkətlərdən sonra nəfəs darlığı və zəifliyin görünüşü), gündən-günə artan ümumi narahatlıq və narahatlıq hissi dinləməli və hərəkətə keçməli olduğunuz vacib zənglərdir. .

Xalq müalicəsi ilə NDC-nin qarşısının alınması

Distoniyanın otlarla müalicəsi olduqca sadədir. Onun əsas məqsədi iş gününün sonunda sakit, yaxşı yuxu vəziyyətinə, bədənin istirahətinə nail olmaqdır.

Hətta öz-özünə hipnozun gücünə və müsbət münasibətə güvənərək, hər halda (özünüzə və ya qonşunuza kömək edin), VVD-nin müalicəsi üçün bitki mənşəli dərmanları ev tibb kabinetində saxlamaq daha yaxşıdır. Anawort, valerian, çobanyastığı və digər sakitləşdirici otların tinctures həm zehni, həm də bədəni yüngülləşdirmək üçün faydalı ola bilər.

VVD-nin mövsümi hücumlarının qarşısının alınması

Mövsümi alevlenmelerin qarşısını almaq üçün ənənəvi tibbdə istifadə olunan bitki mənşəli preparatlar, çaylar və tinctures evdə istifadə edilə bilər. Təcrübə göstərir ki, yaz və payız dövrləri, beriberi ilə yanaşı, təhlükəlidir və VVD-yə irsi meyli olan xəstələrin vəziyyətini pisləşdirir.

Belə olur ki, sindrom insanda gizli formada olur və yalnız müəyyən “keçid” anlarında özünü göstərir. Belə hallarda məşhur "payız depressiyası" kifayət qədər nəzərə çarpan fiziki ifadələrə malikdir.

Melankoliyaya tab gətirməmək, ağlamağı dayandırmaq və özünüzü bir yerə çəkmək əvəzinə, bəzən fiziki yardım göstərmək, xəstəni istiqamətləndirmək və terapevtik məqsədlər üçün istirahət seanslarının və fiziki fəaliyyətin növbələşməsinin canlılıq tarazlığını bərpa etməyə kömək etdiyinə əmin olmaq lazımdır. Müsbət təəssüratlar, təzə meyvə və tərəvəzlər, gücləndirilmiş komponentlər də vegetativ böhranın başlanmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Nəticə

Xəstənin vəziyyəti nə olursa olsun, əsas odur ki, VVD-dən əziyyət çəkənlərə xas olan hipokondriyaya tab gətirməyin. Belə insanlar ümumiyyətlə əlavə simptomlar axtarmağa, əlavə bahalı müayinələrdən keçməyə, onlarla həqiqətən "bir şeyin" olduğunu sübut etməyə çalışırlar. Diaqnoz qoyulmamış xəstəliyin pisləşməsi qorxusu, daha da pisləşmədən əvvəl pozğunluğu müalicə etmək şansını əldən vermə riski distoniyada tipik bir davranışdır.

Semptomlarda hər hansı bir sapma nəzərə alınmalıdır və nasazlıq bədənin vəziyyətinə diqqət yetirmək üçün bir səbəbdir. Bununla belə, daha dəhşətli xəstəliklər axtarmaq əvəzinə, vegetativ xəstəliklərin nə olduğu ilə diqqətlə tanış olmalı və sağalma yolunda möhkəm bir kurs tutmalısınız.

Oxşar məqalələr