Onsuz yaşamaq mümkün deyil. Söhbət narahatlıq və ya narahatlıq adlı xoşagəlməz və qeyri-müəyyən bir vəziyyətdən gedir. Belə hisslər bir insan pis bir şey gözlədikdə yaranır: pis xəbər, hadisələrin əlverişsiz gedişi və ya bir şeyin nəticəsi. Çoxlarının narahatlığa mənfi bir şey kimi baxmasına baxmayaraq, onu 100% pis və ya pis hesab etmək olmaz yaxşı vəziyyət. Bəzi hallarda hətta faydalı ola bilər. Tam olaraq hansılar? Gəlin bunu birlikdə anlayaq.

Anksiyete pozğunluğu: bu nədir?

Əvvəla, qeyd etmək lazımdır ki, narahatlıq və narahatlığın "qorxu" anlayışı ilə çox az ümumiliyi var. Sonuncu subyektdir - ona bir şey səbəb olur. Narahatlıq heç bir səbəb olmadan yarana bilər və insanı uzun müddət narahat edə bilər.

Bir insanda baş verə biləcək bir növ narahatlıq pozğunluğudur. Bu xüsusi bir psixodur emosional vəziyyət ki, öz əlamətləri var. Zaman zaman hər bir fərd müəyyən şərtlərə görə narahatlıq keçirə bilər.

Narahatlığın görünüşü bədəndə dəyişikliklərin baş verdiyini bildirən kifayət qədər ciddi bir siqnaldır. Buna görə də belə nəticəyə gəlmək olar ki, təşviş və təşviş insanın öz mühitinə uyğunlaşmasında bir növ amildir, ancaq o şərtlə ki, narahatlıq həddindən artıq ifadə olunmasa və insanda diskomfort yaratmasa.

Niyə narahatlıq pozğunluqları yaranır

Elm və texnologiyanın bütün nailiyyətlərinə baxmayaraq, elm adamları və həkimlər hələ də onların kim olduğunu - narahatlıq kimi bir patologiyaya səbəb olan əsas "günahkarları" təfərrüatlı şəkildə müəyyən edə bilməyiblər. Bəzi insanlar üçün narahatlıq və narahatlıq vəziyyəti heç bir səbəb olmadan və qıcıqlandırıcı obyektlər görünə bilər. Narahatlığın əsas səbəblərini nəzərdən keçirmək olar: Stressli vəziyyətlər (narahatlıq orqanizmin stimula reaksiyası kimi baş verir).
Ciddi fiziki xəstəliklər (özlüyündə narahatlıq doğurur. Bunlardan ən çox rast gəlinənlər bronxial astma, xəstəliklər ürək-damar sistemi, beyin zədəsi, endokrin sistemin pozulması və s.).
Müəyyənlərin qəbulu dərmanlar və dərmanlar (məsələn, sedativ dərmanların daimi istifadəsinin kəskin ləğvi əsassız hisslərə səbəb ola bilər).
Havada karbon qazının konsentrasiyasının artması (ağırlaşmasına kömək edir narahatlıq və patoloji vəziyyətin daha ağrılı qəbulu).
Temperamentin fərdi xüsusiyyətləri (bəzi insanlar ətrafdakı hər hansı bir dəyişikliyə çox həssasdırlar və dəyişikliklərə qorxu, təcrid, narahatlıq, utancaqlıq və ya narahatlıqla reaksiya verirlər).

Alimlər narahatlıq patologiyalarının görünüşünün iki əsas nəzəriyyəsini müəyyən edirlər.

Psixoanalitik. Bu yanaşma narahatlığı "əzab"ın şüursuz səviyyədə qarşısını almağa çalışdığı, qəbuledilməz ehtiyacın formalaşmasından danışan bir növ siqnal hesab edir. Belə bir vəziyyətdə, narahatlıq əlamətləri olduqca qeyri-müəyyəndir və qadağan edilmiş ehtiyacın qismən məhdudlaşdırılmasını və ya onun repressiyasını təmsil edir.

Bioloji. O deyir ki, istənilən narahatçılıq orqanizmdə olan bioloji anormallıqların nəticəsidir. Eyni zamanda, bədəndəki dəyişikliklər fonunda nörotransmitterlərin aktiv istehsalı baş verir.

Anksiyete və narahatlıq pozğunluğu (video)

Səbəbləri, simptomları, növləri və müalicənin effektiv üsulları və xoşagəlməz bir fenomendən xilas olmaq haqqında məlumatlandırıcı video.

Anksiyete simptomları

İlk növbədə, müəyyən edilir fərdi xüsusiyyətlər insan və onun psixo-emosional vəziyyəti. Kimsə birdən-birə heç bir səbəb olmadan narahat olmağa başlayır. Bəziləri üçün narahatlıq hissi yaratmaq üçün kiçik bir qıcıqlandırıcı amil kifayətdir (məsələn, çox da xoş olmayan xəbərin başqa bir hissəsi ilə xəbər buraxılışına baxmaq).

Bəzi insanlar mənfi düşüncələr və obsesif qorxularla fəal şəkildə mübarizə aparan döyüşçülərdir. Digərləri, açıq bir patologiyanın bəzi narahatlıqlara səbəb olduğunu görməməyə çalışaraq, gecə-gündüz gərginlik vəziyyətində yaşayırlar.

Həyatda narahat edici patologiyalar özünü göstərir fiziki və ya emosional simptomlar.

Hər şeydən əvvəl emosiyalar. Onlar özlərini ölçüyəgəlməz qorxu, əsassız narahatlıq, həddindən artıq əsəbilik, diqqəti cəmləyə bilməmək, həmçinin həddindən artıq emosional narahatlıq kimi göstərirlər.

fiziki təzahürlər. Daha az tez-tez görüşməyin və bir qayda olaraq, həmişə müşayiət edin emosional simptomlar. Bunlara daxildir: sürətli nəbz və tez-tez sidik kisəsini boşaltmaq istəyi, əzaların titrəməsi, güclü tərləmə, əzələ spazmları, nəfəs darlığı, miqren, yuxusuzluq, xroniki yorğunluq.

Əlavə informasiya. Çox vaxt bir insan həyəcan verici bir patologiyanın fiziki təzahürlərini çaşdıra bilər və onları orqanların və ya sistemlərinin xəstəlikləri üçün qəbul edə bilər.

Depressiya və narahatlıq: əlaqə varmı?

Xroniki depressiyadan əziyyət çəkən insanlar anksiyete pozğunluğunun nə olduğunu əvvəlcədən bilirlər. Həkimlər əmindirlər ki, depressiya və narahatlıq pozğunluqları bir-biri ilə sıx əlaqəli anlayışlardır. Buna görə də, demək olar ki, həmişə bir-birlərini müşayiət edirlər. Eyni zamanda, onların arasında sıx psixo-emosional əlaqə mövcuddur: narahatlıq depressiv vəziyyəti, depressiya isə öz növbəsində narahatlıq vəziyyətini daha da gücləndirə bilər.

Ümumiləşdirilmiş Anksiyete Bozukluğu

Uzun müddət ərzində ümumi narahatlıqla özünü göstərən xüsusi bir psixi pozğunluq növü. Eyni zamanda, narahatlıq və təşviş hissinin heç bir hadisə, obyekt və ya vəziyyətlə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluqları aşağıdakılarla xarakterizə olunur:

müddəti (altı ay və ya daha çox sabitlik);
ümumiləşdirmə (narahatlıq gündəlik həyatda pis bir şey gözləməkdə, pis proqnozlarda özünü göstərir);
qeyri-fiksasiya (narahatlıq hissinin ona səbəb olan hadisələr və amillərlə bağlı heç bir məhdudiyyəti yoxdur).

Ümumi pozğunluğun əsas əlamətləri:

narahat edir(idarə etmək demək olar ki, mümkün olmayan, insanı uzun müddət narahat edən hisslər);
motor gərginliyi(əzələ spazmı, miqren, qol və ayaqlarda titrəmə, rahatlaya bilməmə ilə özünü göstərir. uzun müddət);
CNS hiperaktivliyi(əsas təzahürlər - həddindən artıq tərləmə, başgicəllənmə, sürətli nəbz, quru ağız və s.);
mədə-bağırsaq(qarın gurultusu, qaz meydana gəlməsinin artması, udma çətinliyi);
tənəffüs(nəfəs almaqda çətinlik, döş qəfəsində sıxılma hissi və s.);
sidik-cinsiyyət(güclü cinsin nümayəndələrində onlar ereksiya çatışmazlığı və ya libidonun azalması, qadınlarda - menstrual pozuntular kimi özünü göstərə bilər).

Ümumi pozğunluq və yuxu

Əksər hallarda bu tip pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər. Yuxuya gedəndə çətinliklər yaranır. Yuxudan dərhal sonra yüngül bir narahatlıq hissi yarana bilər. Gecə qorxuları ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların tez-tez yoldaşlarıdır.

Əlavə informasiya. Ümumi pozğunluqlar tez-tez tam rahat bir gecə yuxusunun uzun müddət olmaması səbəbindən bədənin həddindən artıq işləməsinə və tükənməsinə səbəb olur.

Ümumi pozğunluğu olan bir insanı necə tanımaq olar

Bu tipli şəxslər narahatlıq pozuqluğu fonunda çox fərqlənir sağlam insanlar. Üz və bədən həmişə gərgindir, qaşlar qaşqabaqlı, dəri solğun, insanın özü isə narahat və narahatdır. Bir çox xəstə xarici dünyadan qopmuş, qapalı və depressiyaya düşmüşdür.

Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu: simptomlar və müalicə (video)

Anksiyete pozğunluqları - təhlükə siqnalı və ya zərərsiz bir fenomen? Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu: simptomlar və əsas müalicə.

Anksiyete-depressiv pozğunluq

İnsanın həyatının keyfiyyəti əsasən onun psixo-emosional vəziyyətindən asılıdır. Dövrümüzün əsl bəlası anksiyete-depressiv pozğunluq kimi bir xəstəliyə çevrildi. Xəstəlik bir insanın həyatını keyfiyyətcə pisə doğru dəyişə bilər.

Cəmiyyətdə daha çox istifadə edilən və yaxşı tanınan bu tip pozuntuların digər adı nevrotik pozğunluqlardır (nevrozlar). Onlar bir kolleksiyadır müxtəlif simptomlar, həmçinin psixogen tipli bir xəstəliyin olması barədə məlumatlılığın olmaması.

Əlavə informasiya. Orta hesabla insanın həyatı boyu nevroz riski 20-25% təşkil edir. İnsanların yalnız üçdə biri ixtisaslı yardım üçün mütəxəssislərə müraciət edir.

Bu tip pozğunluğun simptomları bölünür iki növ təzahür: klinik və vegetativ.

Klinik simptomlar. Burada, ilk növbədə, əhval-ruhiyyənin qəfil dəyişməsi, uzun müddət yuxu pozğunluğu, apatiya, daimi obsesif narahatlıq hissi, konsentrasiyanın azalması, diqqətsizlik, yeni məlumatları qavramaq və mənimsəmək qabiliyyətinin azalması haqqında danışırıq.

Vegetativ simptomlar. Özünü ifadə edə bilir artan tərləmə, ürək döyüntüsü, tez-tez sidiyə getməyə çağırış, qarında ağrı, bədəndə titrəmə və ya üşümə.

Yuxarıda göstərilən simptomların əksəriyyəti banal stresli vəziyyətdə olan bir çox insan tərəfindən yaşanır. Anksiyete-depressiv pozğunluğun diaqnozu bir insana aylarca əzab verən ən azı bir neçə simptomun birləşməsini tələb edir.

Kim risk altındadır

Narahatlığa və narahatlığa daha çox meyllidir:

Qadınlar. Daha böyük emosionallıq, əsəbilik və uzun müddət əsəb gərginliyini toplamaq və aradan qaldırmamaq qabiliyyətinə görə. Qadınlarda nevrozu təhrik edən amillərdən biri də qəfil dəyişikliklərdir hormonal fon- hamiləlik zamanı, menstruasiya əvvəli, menopoz zamanı, laktasiya dövründə və s.
İşsiz. Narahatlıq yaşamaq ehtimalı daha çoxdur depressiv pozğunluqlar işləyən şəxslərə nisbətən. Əksər insanlar üçün daimi işin və maliyyə müstəqilliyinin olmaması çox vaxt asılılıqların - alkoqolizm, siqaret və hətta narkotik asılılığının yaranmasına səbəb olan depresif amildir.
İrsi meyli olan insanlar narahatlıq pozğunluqlarının meydana gəlməsinə (valideynləri narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkən və ya əziyyət çəkən uşaqlarda xoşagəlməz bir xəstəliyin inkişaf riski daha yüksəkdir).
Yaşlı insanlar(insan öz sosial əhəmiyyətini itirdikdən sonra - təqaüdə çıxır, uşaqlar öz ailələrini qurur, dostlarından biri vəfat edir və s., onda tez-tez nevrotik tipli pozğunluqlar inkişaf edir).
Ciddi fiziki xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar.

Panik ataklar

Başqa biri xüsusi növlər Anksiyete pozğunluqları digər növ narahatlıq pozğunluqları (narahatlıq, sürətli nəbz, tərləmə və s.) ilə eyni simptomlarla xarakterizə olunan panik ataklardır. Müddət panik ataklar bir neçə dəqiqədən bir saata qədər dəyişə bilər. Çox vaxt bu tutmalar qeyri-ixtiyari olaraq baş verir. Bəzən - güclü stresli vəziyyət, spirtdən sui-istifadə, zehni stress ilə. Panik atak zamanı insan özünə nəzarəti tamamilə itirə və hətta dəli ola bilər.

Anksiyete pozğunluqlarının diaqnozu

Yalnız psixiatr diaqnoz qoya bilər. Diaqnozu təsdiqləmək üçün xəstəliyin əsas simptomlarının bir neçə həftə və ya ay ərzində davam etməsi lazımdır.

Diaqnoz problemləri nadirdir. Belə bir pozğunluğun spesifik növünü müəyyən etmək daha problemlidir, çünki onların əksəriyyətində oxşar simptomlar var.

Çox vaxt görüş zamanı psixiatr xüsusi psixoloji testlər keçirir. Onlar diaqnozu aydınlaşdırmağa və problemin mahiyyətini daha ətraflı öyrənməyə imkan verir.

Xəstədə narahatlıq pozğunluğu olduğuna dair bir şübhə varsa, həkim aşağıdakı məqamları qiymətləndirir:

xarakterik simptomlar kompleksinin olması və ya olmaması;
narahatlıq əlamətlərinin müddəti;
narahatlığın stresli vəziyyətə banal reaksiya olub-olmaması;
simptomlar və orqanların və onların sistemlərinin xəstəliklərinin olması arasında əlaqənin olub-olmaması.

Vacibdir! Anksiyete pozğunluqlarının diaqnostikası prosesində şikayətlərin yaranmasına və ya kəskinləşməsinə səbəb olan səbəblərin və təhrikedici amillərin müəyyən edilməsi zərurəti ön plana çıxır.

Əsas Müalicələr

Müxtəlif növ narahatlıq pozğunluqları üçün əsas müalicə üsulları bunlardır:

Anksiyete əleyhinə dərman müalicəsi. Xəstəliyin ağırlaşan kursu halında təyin edilir və aşağıdakıları qəbul edə bilər:

antidepresanlar;
beta-blokerlər;
trankvilizatorlar.

Vacibdir! Tibbi terapiya Yalnız psixoterapiya seansları ilə birlikdə müsbət təsir göstərir.

Anksiyete əleyhinə psixoterapiya. Əsas vəzifə insanı mənfi düşüncə tərzindən, eləcə də narahatlığı artıran düşüncələrdən xilas etməkdir. Həddindən artıq narahatlığı aradan qaldırmaq üçün əksər hallarda 5-20 seans psixoterapiya kifayətdir.

Qarşıdurma. Müalicələrdən biri artan narahatlıq. Metodun mahiyyəti bir insanın onun üçün təhlükəli olmayan bir mühitdə qorxu yaşadığı bir həyəcan verici vəziyyət yaratmaqdır. Xəstənin əsas vəzifəsi vəziyyətə nəzarət etmək və duyğularının öhdəsindən gəlməkdir. Belə bir vəziyyətin dəfələrlə təkrarlanması və ondan çıxış yolu insanda özünə inam yaradır. öz qüvvələri və narahatlıq səviyyəsini aşağı salır.

Hipnoz. Narahat bir narahatlıq pozğunluğundan xilas olmaq üçün sürətli və kifayət qədər təsirli bir yol. Hipnoza daldırma zamanı həkim xəstəni qorxuları ilə üz-üzə qoyur və onlara qalib gəlməyə kömək edir.

Fiziki reabilitasiya. Əksəriyyəti yoqadan götürülmüş xüsusi otuz dəqiqəlik məşqlər dəsti sinir gərginliyini, yorğunluğu, həddindən artıq narahatlığı aradan qaldırmağa və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Əksər hallarda narahatlıq pozğunluqları dərman tələb etmir. Xəstəliyin simptomları peşəkar psixiatr və ya psixoloqla söhbətdən sonra öz-özünə yox olur, bu müddət ərzində mütəxəssis inandırıcı arqumentlər səsləndirir və insanın öz narahatlığına, narahatlığına, qorxularına və onlara səbəb olan səbəblərə fərqli nəzər salmağa kömək edir.

Uşaqlarda Anksiyete Bozukluklarının Müalicəsi

Uşaqlarla vəziyyətlərdə köməyə gəlir davranış terapiyası ilə birlikdə dərman müalicəsi. Davranış terapiyası ən çox qəbul edilir təsirli üsul narahatlıqdan qurtulmaq.

Psixoterapiya seansları zamanı həkim qorxuya səbəb olan vəziyyətləri modelləşdirir və mənfi reaksiyalar bir uşaqda və mənfi təzahürlərin görünüşünün qarşısını ala biləcək bir sıra tədbirlər seçməyə kömək edir. Dərman terapiyası əksər hallarda qısamüddətli və o qədər də təsirli olmayan təsir göstərir.

Qarşısının alınması tədbirləri

Birinci olan kimi həyəcan zəngləri” Həkimə baş çəkməyi arxa plana keçirməyin və hər şeyin öz-özünə getməsini gözləyin. Anksiyete pozğunluqları fərdin həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir və buna meyllidir xroniki kurs. Psixoterapevti vaxtında ziyarət etməlisiniz, bu, narahatlıqdan mümkün qədər tez qurtulmanıza və problemi unutmağınıza kömək edəcəkdir.

ilə məşğul olmaq gündəlik stress, narahatlıq və narahatlıq pozğunluğunun inkişafının qarşısını almaq üçün siz:

pəhrizi tənzimləyin (müntəzəm və tam yeyə bilmirsinizsə, mütəmadi olaraq xüsusi vitamin kompleksləri qəbul etməlisiniz);
mümkünsə, qəhvə, güclü çay, spirt istifadəsini məhdudlaşdırın (bu məhsullar yuxu pozğunluğuna səbəb ola bilər və panik ataklara səbəb ola bilər);
istirahətə laqeyd yanaşmayın (zövq verən yarım saat sevdiyiniz işlə məşğul olmaq stressi, həddindən artıq yorğunluğu və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək);
qane etməyən və mənfi emosiyalara səbəb olan hallar siyahısından çıxarmaq;
haqqında unutma fiziki fəaliyyət(idman oynamaq və ya bayağı ev təmizləmək problemi dəyişdirməyə və bədəni "unutmağa" kömək edəcək);
xırda şeylərə görə əsəbiləşməməyə çalışın (narahatlığa münasibətinizi və ona səbəb olan amilləri yenidən nəzərdən keçirin).
Anksiyete pozğunluğu zərərsiz bir fenomendən uzaqdır, lakin insan həyatının keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən psixonevrotik xarakterli ciddi bir patologiyadır. Xəstəliyin hər hansı bir əlaməti varsa - həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Müasir tibb sabit və qalıcı nəticələr verən və problemi uzun müddət unutmağa imkan verən təsirli strategiyalar və müalicə üsulları təklif edir.

Bu gün aptekdə stress və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün istifadə olunan geniş çeşidli dərmanların böyük çeşidini tapa bilərsiniz. Onlardan ən populyarları aşağıdakılardır:

Adepress. Alzolam. Amitriptilin. Afobazol. diazepam. Karbamazepin. Quattrex. Xanax. Lerivon. Lorafen. Lorazepam. Nitrazepam. Nozepam. Paxil. Zəhmət olmasa. Reksetin. Relanium. Rudotel. Seduxen. Sibazon. Sonapax. Tenoten. Xlorprotiksen. Flupentiksol. Fenazepam. Elivel. Essitalopram.

Gördüyünüz kimi, bu gün təsirli və təsirli narahatlıq həbləri buraxılır. çoxlu sayda. Ancaq onları yalnız bir mütəxəssisin tövsiyəsindən sonra qəbul edə bilərsiniz, buna görə əvvəlcə həkimə müraciət edin.

Adepress

Antidepresan və psixoanaleptik. dərman əsasında aktiv inqrediyent paroksetin hidroxlorid hemihidrat. edir təsirli dərman müxtəlif terapiya zamanı sinir pozğunluqlarıçünki beyində serotoninin geri alınmasını maneə törədir.

Adepress tabletləri səhər bir tablet dozasında qəbul edilir. Dərmanı bol su ilə içmək tövsiyə olunur. Terapiyanın ilk iki-üç həftəsi, doza klinik mənzərəyə uyğun olaraq həkim tərəfindən seçilir, sonra düzəldilə bilər. Tabletlərdən imtina rəvan keçməlidir.

Xəstəyə qeyri-sabit epilepsiya, paroksetinə allergiya diaqnozu qoyulubsa, Adepress qəbul etmək tövsiyə edilmir. Hamiləlik və ana südü zamanı tabletlərin içilməsi qadağandır. MAO inhibitorları ilə, eləcə də onlardan imtina etdikdən sonra iki həftə ərzində qəbul etməyin.

Doza həddindən artıq dozada xəstənin göz bəbəkləri genişlənir, ürəkbulanma görünür, Baş ağrısı, təzyiq dəyişiklikləri, taxikardiya və məcburi əzələ daralmaları inkişaf edə bilər. Müalicə simptomatikdir, tez-tez mədə yuyulması, aktivləşdirilmiş kömür istifadə olunur.

Adepressin qəbulu yuxululuq, miyasteniya qravisi, miyalji, miyoklonus, midriaz, paresteziya, serotonin sindromu, sidik tutma, ürəkbulanma, baş ağrıları, ortostatik hipotenziya, allergiyaya səbəb ola bilər.

Alzolam

Psixoleptik trankvilizator. Alprazolamın aktiv maddəsinə əsaslanan dərman. Mərkəzi əzələ gevşetici, anksiyolitik, antikonvulsant hərəkətləri ilə fərqlənir. Mərkəzi sinir sisteminin işini maneə törədir, həmçinin benzodiazepin reseptorlarını stimullaşdırır.

Yeməkdən asılı olmayaraq "Alzolam" içə bilərsiniz. Standart doza hər 24 saatda iki-üç dəfə bir tabletdir. Mümkün olduqda minimum icazə verilən dozadan istifadə etmək tövsiyə olunur. Yaşlıların müalicəsi üçün doza xəstənin vəziyyətinə görə dəyişir.

Xəstəyə diaqnoz qoyulduqda "Alzolam" qəbul edilmir: şok vəziyyəti, miyasteniya qravisi, qapalı qlaukoma, alkoqol və ya dərman zəhərlənməsi, intihar əhval-ruhiyyəsi, ağır ağciyər xəstəliyi, apne, kəskin və ya xroniki xəstəliklər qaraciyər və böyrəklər. Hamiləlik dövründə və ana südü ilə qidalanma zamanı dərman qəbul edilməməlidir.

Aşırı doza 500-600 mq dərman qəbul edərkən baş verir. Bu vəziyyətdə xəstə özünü göstərir: qarışıqlıq, yuxululuq, tremor, nistagmus, nəfəs darlığı, bradikardiya. Terapiya simptomatikdir.

Həblərin qəbulu baş ağrısı, qarışıqlıq, yuxululuq, eyforiya, əzələ zəifliyi, aqranulositoz, paradoksal reaksiyalar, anemiya, neytropeniya, ağız quruluğu, sidik qaçırma, dismenoreya, allergiya, diplopiyaya səbəb ola bilər.

Amitriptilin

Psixoanaleptik və antidepresan. Amitriptilin hidroxloridinin aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Bu qeyri-selektiv inhibitorlar qrupuna aid olan trisiklik antidepresandır.

İlk qəbulda doza 24 saat ərzində üç dəfə 25 mq dərmandır. Tədricən 50 mq dərmana qədər artır. Maksimum doza gündə 200 mq. İki-dörd həftədən sonra davamlı bir antidepresan təsiri meydana gəlir, bundan sonra doza tədricən azalmağa başlayır.

Xəstəyə diaqnoz qoyulduqda amitriptilin tabletləri qadağandır: anormal qaraciyər funksiyası, arterial hipertenziya, sidik kisəsinin atoniyası, miokard infarktı, pilorik stenoz, ürək çatışmazlığı, amitriptilin hidroxloridinə allergiya. Hamilə qadınlar və ana südü verənlər tərəfindən qəbul edilməməlidir.

Dərmanın həddindən artıq dozası halında xəstə yuxululuq, şüurun depressiyası, oriyentasiya, atəş, qusma, tənəffüs depressiyası, dizartriya, halüsinasiyalar hiss edə bilər. Müalicə üçün mədə yuyulması istifadə olunur, həblər dayandırılır.

Bu dərmanın istifadəsi bəzi yan təsirlərə səbəb ola bilər: titrəmə, başgicəllənmə, baş ağrısı, tinnitus, ataksiya, aritmiya, iştahsızlıq, dadın dəyişməsi, qusma, ürəkbulanma, ürək yanması, qastralji, fotosensitivlik, trombositopeniya, leykopeniya, allergiya, aqranulositoz.

Afobazol

Sakitləşdirici, psixoleptik. Modihidroxloridinin aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Anksiyolitik təsir göstərir, lakin əzələ gevşetici xüsusiyyətlərə malik deyil.

Afobazol tabletlərini kifayət qədər miqdarda maye ilə yeməkdən sonra içmək tövsiyə olunur. Bir anda 10 mq-dan çox olmayan dərman qəbul edə bilərsiniz. Gündəlik doza 30 mq (üç dəfə) təşkil edir. Terapiya dörd həftəyə qədər davam edir. Yavaş görünüşü ilə müsbət nəticə, müddəti və dozası artırıla bilər.

Tabletlərin həddindən artıq dozası yalnız dozanın çox böyük artması ilə mümkündür. Bu vəziyyətdə, 20% kofein-natrium benzoatın ağızdan tətbiqi ilə müalicə olunan sedativ təsir inkişaf edə bilər. "Afobazol" qəbulu allergiyanın inkişafına səbəb ola bilər.

Diazepam

Sakitləşdirici, psixoleptik. Diazepamın aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Sakitləşdirici, anksiyolitik, mərkəzi əzələ gevşetici və antikonvulsant təsir göstərir.

Bu dərmanın standart dozası aşağıdakı kimidir: gündə 500 mkq - 60 mq dərman. Bu vəziyyətdə, qəbulun tezliyi və icazə verilən tək doza iştirak edən həkim tərəfindən fərdi olaraq təyin olunur.

Xəstəyə narkotik və ya alkoqol asılılığı, hiperkapniya, miyasteniya gravis, diazepama allergiya diaqnozu qoyulmuşsa, "Diazepam" tabletlərinin istifadəsi qadağandır.

Dərmanın qəbulu başgicəllənmə, yuxululuq, depressiya, diplopiya, təşviqat, varsanılar, ürəkbulanma, qəbizlik, baş ağrısı, sidik qaçırma, təzyiqin azalması, allergiyaya səbəb ola bilər.

Karbamazepin

Antikonvulsant təsiri olan antiepileptik dərman. Karbamazepinin aktiv komponentinə əsaslanan dərman.

Yeməkdən asılı olmayaraq, tabletləri bol maye ilə içmək tövsiyə olunur. Dozaj iki və ya üç dəfəyə bölünən 400-1600 mq dərmandır. Lazım gələrsə, iştirak edən həkim dozanı artıra bilər. Qəbulun dayandırılması qəfil ola bilməz.

Qaraciyər porfiriyası, AV blokadası, aşağı trombosit və ya leykosit sayı diaqnozu qoyulmuş xəstələrdə karbamazepin içmək tövsiyə edilmir. Yaşlılarda, laktasiya və hamiləlik dövründə terapiya üçün istifadə etməyin.

Doza həddinin aşılması zamanı xəstədə aşağıdakı simptomlar inkişaf edir: taxikardiya, təzyiq dəyişiklikləri, ağciyərlərdə şişkinlik, qıcolmalar, təşviş, disorientasiya, dizartriya, miyoklonus, qusma, anuriya, oliquriya, hiperqlikemiya. Müalicə üçün dərman qəbul etməyi dayandırmalı və mədə yuyulmalıdır.

Karmabazepinin qəbulu bir çox yan təsirlərin inkişafına səbəb ola bilər: ataksiya, başgicəllənmə, yuxululuq, diplopiya, baş ağrıları, allergiya, varsanılar, fotosensitivlik, leykositoz, pansitopeniya, retikulositoz, ishal, qəbizlik, ürəkbulanma, artralji.

Quattrex

Psixostimulyator. Fenibutun aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Sakitləşdirici təsir göstərir, öyrənmə və yaddaşı stimullaşdırmağa kömək edir, performansı artırır, narahatlıq və stressi aradan qaldırmağa kömək edir. Bu dərmanı qəbul etməklə xəstə yuxunu, baş ağrılarını və əsəb pozuntularının digər əlamətlərini yaxşılaşdırır.

Quattrex tabletlərini yeməkdən əvvəl içmək məsləhət görülür. Yetkin xəstələr üçün standart doza 250-500 mq dərmandır (üç dəfəyə bölünür). Terapiya altı həftəyə qədər davam edir. Dərmanı digər psixotrop təsir vasitələri ilə birləşdirə bilərsiniz.

At müxtəlif patologiyalar mədə və bağırsaq, həb alaraq diqqətlə edilməlidir. Əgər phenibut, böyrək problemlərinə qarşı allergiyanız varsa istifadə etməyin. 11 yaşdan kiçik uşaqları, hamilə və laktasiya edən anaları qəbul etmək qadağandır.

Quattrex tabletlərinin qəbulunun ilk günlərində onlar yuxululuq, həddindən artıq yorğunluq, ürəkbulanma, baş ağrısı və başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

Xanax

Sakitləşdirici, psixoleptik. Alprazolamın aktiv maddəsinə əsaslanan dərman. Sakitləşdirici, anksiyolitik, antikonvulsant, hipnotik təsir göstərir.

Dərmanın dozası fərdi, lakin mümkünsə minimum qəbul etmək lazımdır effektiv dozalar. Müalicə zamanı iştirak edən həkim tabletlərin qəbulunu tənzimləyə bilər. Əgər dozanı artırmaq lazımdırsa, bu, ilk növbədə edilir axşam vaxtı və sonra səhər. Standart başlanğıc doza hər 24 saatdan bir 250-500 mq təşkil edir. Dərmanın ləğvi tədricən baş verir.

Xəstəyə miyasteniya gravis, şok, kəskin alkoqol zəhərlənməsi, xəstəliklər diaqnozu qoyulubsa tənəffüs sistemi, depressiya, alprazolam üçün allergiya - sonra Xanax tabletlərinin qəbulu qadağandır. Hamiləlik və laktasiya dövründə qəbul etməyin.

Xanax tabletləri başgicəllənmə, baş ağrıları, depressiya, eyforiya, depressiya əhval-ruhiyyəsi, miyasteniya gravisi, varsanılar, qorxu, ağız quruluğu, ishal, leykopeniya, aqranulositoz, dismenoreya, taxikardiya, allergiyaya səbəb ola bilər.

Lerivon

Antidepresan, psixoleptik. Aktiv tərkib hissəsi olan mianserin hidroxlorid əsasında dərman. Depressiya ilə əlaqəli yuxu pozğunluqlarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Tabletlər adətən hətta yaşlı xəstələr tərəfindən də tolere edilir.

Dərman kifayət qədər miqdarda maye ilə udulur, çeynəməyin. İştirak edən həkim hər bir vəziyyətdə Lerivonun dozasını fərdi olaraq təyin edir. Ancaq standart başlanğıc doza 30 mq dərmandır. Tədricən doza artır. 18 yaşdan kiçik uşaqlara icazə verilmir.

Diaqnozu olan xəstələr üçün: mani, mianserinə allergiya, qaraciyər xəstəliyi, dərman tövsiyə edilmir.

Şiddətli həddindən artıq dozada belə xəstələr yalnız dərmanın sedativ təsirini artırırlar. Terapiya üçün mədə yuyulması istifadə olunur.

Lerivonun qəbulu səbəb ola bilər: hipotenziya, sarılıq, artralji, qranulositopeniya, ürək və damar xəstəlikləri, ekzantema, şişlik, allergiya.

Lorafen

Sakitləşdirici, psixoleptik. Lorazepamın aktiv maddəsinə əsaslanan dərman. Sakitləşdirici, anksiyolitik, hipnotik, antiemetik, antikonvulsant təsir göstərir.

"Lorafen" tabletlərinin dozası iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir. Narahatlığın müalicəsi üçün standart doza 2 mq-a qədər dərmandır (üç dəfəyə qədər bölünür). Yaşlı xəstələrin müalicəsi üçün doza yarıya endirilir.

Xəstələrə əvvəllər diaqnoz qoyulduqda Lorafen tabletlərini qəbul etmək qadağandır: bucaqlı qlaukoma, tənəffüs sisteminin pozğunluqları, şüurun pozulması, lorazepama allergiya, miyasteniya gravis. Hamilə qadınlar və süd verən analar üçün həb qəbul etmək tövsiyə edilmir.

Dərmanın həddindən artıq dozası piqmentasiya pozğunluğuna, yuxululuğa, çaşqınlığa səbəb ola bilər. Semptomatik müalicə edin.

Lorafen tabletlərinin qəbulu aşağıdakıların inkişafına səbəb ola bilər: qusma, ürəkbulanma, başgicəllənmə, baş ağrısı, qarışıqlıq, yuxu pozğunluğu, yaddaş pozğunluğu, depressiya, allergiya.

Lorazepam

Tez-tez nevrozları müalicə etmək üçün istifadə olunan bir narahatlıq vasitəsi. Lorazepamın aktiv maddəsinə əsaslanan dərman. Antikonvulsant, mərkəzi əzələ gevşetici, anksiyolitik, hipnotik, antiemetik, sakitləşdirici təsiri ilə fərqlənir.

Lorazepamın müalicəsi üçün aşağıdakı dozada istifadə olunur: 2 mq dərman (böyük xəstələr) 24 saat ərzində üç dəfə. Yatmadan əvvəl dozanın bir hissəsini içmək vacibdir. Qeyd etmək lazımdır ki, doza fərdi olaraq təyin edilə bilər. Ancaq maksimumdan çox ola bilməz gündəlik doza- 10 mq dərman. Lorazepamın qəfil dayandırılması yuxusuzluğa, titrəmələrə, konvulsiyalara, artan narahatlıq, baş ağrıları, əzələ ağrısı, həyəcana səbəb ola bilər.

Xəstədə bucaqlı qlaukoma, alkoqol intoksikasiyası, miyasteniya qravisi, digər psixotrop dərmanlarla intoksikasiya, lorazepama allergiya kimi xəstəliklər varsa, dərman qadağandır. Lorazepam tabletləri hamilə qadınların, ana südü verən anaların, on iki yaşdan kiçik uşaqların müalicəsi üçün təyin edilmir.

Lorazepamın qəbulu aşağıdakıların inkişafına səbəb ola bilər: şiddətli yorğunluq, ataksiya, əzələ zəifliyi, amneziya, başgicəllənmə, anoreksiya, ürəkbulanma, qəbizlik, ishal və disfaji, allergiya.

Nitrazepam

Yuxu dərmanı. Nitrazepamın aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Anksiyolitik, hipnotik, mərkəzi əzələ gevşetici və antikonvulsant təsiri ilə fərqlənir.

Dərmanın tezliyi və dozası yalnız bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilir. Yetkin xəstələr üçün gündəlik doz dəyişə bilər: 2,5 mq - 25 mq. Aşağıdakı xəstəliklər diaqnozu qoyulmuş xəstələr: alkoqol intoksikasiyası, tənəffüs sistemi xəstəlikləri kəskin forma, temporal lob epilepsiyası, miyasteniya gravis, bucaq bağlanan qlaukoma, dərman qəbul etmək qadağandır.

Nitrazepamın qəbulu aşağıdakıların inkişafına səbəb ola bilər: yavaş reaksiyalar, daimi yorğunluq, baş ağrısı, amneziya, ataksiya, əzələ zəifliyi, qarışıqlıq, görmə pozğunluğu, ishal, arterial hipertenziya, allergiya.

Nozepam

Sakitləşdirici. Oksazepamın aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Sakitləşdirici, anksiyolitik, antikonvulsant təsir göstərir.

Dozaj yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Bu fərdi olaraq həyata keçirilir və klinik mənzərədən asılıdır. Standart gündəlik doza dəyişə bilər: 10-120 mq dərman. Terapiyanın müddəti də bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilir. Müalicə birdən dayandırılmamalıdır.

Alkoqol intoksikasiyası, qapalı bucaqlı qlaukoma, miyasteniya qravisi, ağır depressiya, tənəffüs pozğunluğu və oksazepama qarşı allergiya diaqnozu qoyulmuş xəstələrə tabletlərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Hamilə, süd verən anaları və uşaqları qəbul etməyin.

Nozepam tabletləri aşağıdakıların inkişafına səbəb ola bilər: yuxululuq, yorğunluq, başgicəllənmə, titrəmə, depressiya, ataksiya, halüsinasiyalar, neytropeniya, leykopeniya, anemiya, sidik tutma, allergiya, dismenoreya, ürəkbulanma, ürək yanması.

Paxil

Psixoanaleptik, antidepresan. Paroksetin hidroxlorid hemihidratın aktiv komponentinə əsaslanan dərman. Bu həblər tez-tez həddindən artıq narahatlıq nəticəsində yaranan depressiyanı müalicə etmək üçün təyin edilir. Bu vəziyyətdə, bu dərman tez-tez digər vasitələr müsbət nəticə vermədiyi hallarda təyin edilir.

Depressiya və narahatlığın müalicəsi üçün Paxil tabletləri qəbul edilir gündəlik doza 20 mq dərman. Belə bir ehtiyac varsa, iştirak edən həkim hər həftə dozanı 10 mq artıra bilər. Göstərilən maksimum gündəlik doza 50 mq-dan çox olmamalıdır.

Paxil-i tioridazin, MAO inhibitorları, pimozid ilə birlikdə qəbul etmək tövsiyə edilmir. Bu tabletləri uşaqların müalicəsi üçün istifadə etmək qadağandır. Dərman qəbulu aşağıdakıların inkişafına səbəb ola bilər: allergiya, iştahın azalması, hiponatremi, yuxululuq, qarışıqlıq, varsanılar, titrəmə, baş ağrısı, midriaz, sinus taxikardiyası.

Plizil

Paroksetin mesilatın aktiv maddəsinə əsaslanan antidepresan. Tez-tez həddindən artıq narahatlıq ilə depressiyanı, eləcə də digər psixi pozğunluqları müalicə etmək üçün istifadə olunur.

"Plizil" tabletləri gündə 20 mq dərman dozasında sərxoş olmalıdır. Lazım gələrsə, mütəxəssis gündə 50 mq-a çatana qədər hər həftə dozanı 10 mq artıra bilər (mümkün maksimum). Bu, xəstənin dərmana necə reaksiya verməsindən asılıdır.

Plizilin həddindən artıq dozası ilə ürəkbulanma, qusma, titrəmə, həyəcan, baş ağrısı və qızdırma mümkündür. Müalicə simptomatikdir. Plizil tabletlərinin qəbulu belə xoşagəlməz təsirlərə səbəb ola bilər: artralji, yuxusuzluq, əsəbilik, miyasteniya gravis, iş pozğunluğu genitouriya sistemi, ortostatik hipotenziya, ekimoz, allergiya.

Reksetin

Paroksetin hidroxlorid hemihidratın aktiv komponentinə əsaslanan antidepresan. Onun yaratdığı narahatlıq və depressiyanı müalicə etmək üçün fəal şəkildə istifadə olunur.

Tabletlər yemək zamanı 24 saatda bir dəfə qəbul edilir. Digər antidepresanların qəbulu vəziyyətində olduğu kimi, üç həftəyə qədər Reksetin içmək lazımdır, bundan sonra iştirak edən həkim müsbət nəticə əldə etmək üçün dozanı dəyişə bilər. Anlamaq lazımdır ki, Reksetin tabletlərinin təsiri dərhal baş vermir.

Bu dərmanı MAO inhibitorları ilə, epilepsiya ilə, uşaqların, hamilə qadınların və laktasiya dövründə qəbul etməyin. Bəzən Reksetin tabletləri qəbizlik, iştahsızlıq, yuxululuq, taxikardiya, kəllədaxili təzyiqin artması, titrəmə, midriaz, ishal, baş ağrıları və allergiyaya səbəb ola bilər.

Relanium

Diazepamın aktiv maddəsinə əsaslanan antidepresan. Mərkəzi sinir sisteminin işini zəiflədir, buna görə də tez-tez nevroz kimi bir narahatlığın müalicəsi üçün təyin edilir.

Relaniumun dozası fərdi, buna görə də iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir. Dərmanı hətta yenidoğulmuşların müalicəsi üçün də istifadə etmək mümkündür (yalnız həll üçün).

Yuxusuzluğa, paradoksal oyanmaya, nistaqmusa, şüurun depressiyasına, reflekslərin azalmasına, tremora, kollapsa, dizartriyaya səbəb olan həddindən artıq dozalar mümkündür. Müalicə mədə yuyulması ilə aparılır.

Şiddətli miyasteniya qravis, qapalı bucaq qlaukoma, yuxu apne sindromu, tənəffüs sistemi pozğunluğu, alkoqol intoksikasiyası diaqnozu qoyulmuş xəstələr Relanium tabletlərindən istifadə edə bilməzlər. Otuz günə qədər, laktasiya və hamiləlik dövründə də istifadə etmək qadağandır.

Bu həblərin qəbulu taxikardiya, leykopeniya, aqranulositoz, hipersalivasiya, qəbizlik, allergiya, dismenoreyanın inkişafına səbəb ola bilər.

Rudotel

Diazepamın aktiv komponentinə əsaslanan trankvilizator. Əzələ gevşetici, anksiyolitik, antikonvulsant təsiri ilə fərqlənir.

Birincisi, Rudotel dərmanı 5 mq dozada (iki və ya üç dəfəyə bölünür) sərxoş olmalıdır. Tədricən, gündəlik doz dərmanın 30 mq-a qədər artır. Müalicə müddəti iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Myasthenia gravis, yuxu apnesi, kəskin və xroniki böyrək xəstəlikləri, asılılıqlar (alkoqol, tibbi), diazepama alerjisi olan xəstələrə tabletlərdən istifadə etmək qadağandır. Uşaqlar, hamilə və laktasiya edən analar üçün nəzərdə tutulmayıb.

"Rudotel" tabletləri bəzi xoşagəlməz simptomların inkişafına səbəb ola bilər: tremor, qəbizlik, ishal, baş ağrısı, allergiya, potensialın və libidonun azalması, taxikardiya, tənəffüs sisteminin pisləşməsi.

Seduxen

Diazepamın aktiv komponentinə əsaslanan trankvilizator. Anksiyolitik fəaliyyətlə fərqlənir. O, həmçinin mərkəzi əzələ gevşetici və antikonvulsan təsir göstərir.

İnkişafdan qaçmaq üçün xoşagəlməz ağırlaşmalar Seduxen tabletlərini qəbul etmək üçün həkimin tövsiyələrinə ciddi riayət etmək lazımdır. Dozaj klinik mənzərə əsasında müəyyən edilir, lakin əvvəlcə tədricən artan minimum dozalar mütləq qəbul edilir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, birdəfəlik doza 10 mq dərmandan çox ola bilməz.

Artan depressiya, yuxululuq, komaya səbəb olan mümkün həddindən artıq dozada. Terapiya ibarətdir simptomatik müalicə. Seduxen qəbulu bəzi xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər: baş ağrısı, başgicəllənmə, yuxululuq, allergiya, vegetativ pozğunluq, sarılıq, asılılıq.

Sibazon

Aktiv tərkib diazepama əsaslanan antidepresan. Sağalmağa kömək edir psixi pozğunluqlar, şizofreniya, nevrasteniya, narahatlıq. Bir tabletdə 5 mq dərman var.

Miasteniya qravisi, böyrəklərin və qaraciyərin işində pozğunluqlar və diazepama alerjisi olan xəstələrə Sibazon tabletlərini içmək tövsiyə edilmir. Qəbul yuxululuq, titrəmə, allergiya, baş ağrısına səbəb ola bilər.

Sonapax

Tioridazinin aktiv komponentinə əsaslanan antipsikotik. Antipruritik, antipsikotik, antidepresan, trankvilizator təsiri ilə fərqlənir.

Sonapaks dozasını xəstənin vəziyyətinin şiddətindən və yaşından asılı olaraq iştirak edən həkim təyin edir. Anksiyete ilə, adi doza 24 saat ərzində 10-75 mq dərmandır. Terapiya ən aşağı dozadan başlayır və tədricən ən yüksək dozaya çatır.

Xəstəyə aritmiya, kəskin və ya xroniki qaraciyər patologiyaları, qan xəstəlikləri, mərkəzi sinir sisteminin depressiyası diaqnozu qoyulubsa, tabletlər qəbul edilməməlidir. Onların da daxil olması qadağandır uşaqlıq(dörd il), hamiləlik dövründə və ana südü zamanı.

Sonapax tabletlərinin həddindən artıq dozası aritmiya, taxikardiya, midriaz, hərəkətliliyin azalması, uremiya, arefleksiya, oliquriyaya səbəb ola bilər. Müalicə simptomatikdir.

Sonapaks tabletləri eritema, allergiya, leykopeniya, ishal, yuxusuzluq, dismenoreya, fotofobi, dərinin melanozunun inkişafına səbəb ola bilər.

Tenoten

Anksiyolitik təsir göstərən nootrop agent. Beyin spesifik protein S-100-ə yaxınlıq ilə təmizlənmiş antikorların aktiv komponentinə əsaslanan dərman.

Bir anda iki həbdən çox içə bilməzsiniz. Bununla belə, onlar içəridə saxlanılmalıdır ağız boşluğu həll olunana qədər udmayın. 24 saat ərzində iki dəfəyə qədər qəbul etmək tövsiyə olunur, lakin dörd dəfəyə qədər artırıla bilər. Terapiya bir aydan üç aya qədər davam edir.

Tenoten istifadəsinin heç bir yan təsiri yox idi.

Xlorprotiksen

Aktiv tərkib hissəsi olan hrorprotiksen hidroxlorid əsasında psixoleptik. Antipsixotrop təsiri ilə fərqlənir.

Narahatlığın səbəb olduğu depressiya üçün Xlorprotiksen tabletlərini aşağıdakı dozada içmək tövsiyə olunur: 90 mq-dan çox olmayan dərman (iki və ya üç dozaya bölünür).

Xəstələrə damar çökməsi diaqnozu qoyulmuşsa, xəstəliklər hematopoetik orqanlar, feokromositoma, həb içmək qadağandır. Hamilə qadınların, süd verən anaların və uşaqların müalicəsi üçün istifadə etməyin.

Xlorprotixen tabletlərinin qəbulu başgicəllənmə, allergiya, titrəmə, leykopeniyaya səbəb ola bilər.

flupentiksol

Aktiv tərkib flupentiksol dekanoat əsasında antipsikotik. Antipsixotrop təsirə malikdir, buna görə də tez-tez narahatlıqdan qaynaqlanan depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Flupentiksol tabletlərinin qəbulunun dozası, müddəti və tezliyi klinik mənzərənin şiddətindən asılıdır, buna görə də yalnız iştirak edən həkim dərmanı necə və nə qədər içmək lazım olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər. Müəyyən edilmiş gündəlik dozadan artıq içə bilməzsiniz - 40 mq dərman.

Alkoqol, opioid analjezikləri, balbituratlar, həmçinin anemiya, anormal qaraciyər və böyrək funksiyası, aqranulositoz, qızdırma, Parkinson xəstəliyi ilə intoksikasiya diaqnozu qoyulmuş xəstələr Flupentiksol tabletlərini içməməlidirlər.

Həblərin qəbulu baş ağrısı, keçici yuxusuzluq, sedasyon, diskineziyaya səbəb ola bilər.

Fenazepam

Fenazepamın (bromodihidroxlorfenilbenzodiazepin) aktiv maddəsinə əsaslanan trankvilizator. Anksiyolitik, sedativ, hipnotik fəaliyyətlə fərqlənir.

Phenazepam tabletlərinin bir dozası dərmanın 1 mq-dan çox ola bilməz. Orta hesabla, bir gündə xəstə 5 mq-a qədər dərman içə bilər (iki və ya üç dəfəyə bölünür). Dozaj, klinik mənzərənin şiddətindən asılı olaraq iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir.

Miasteniya gravis, qapalı bucaqlı qlaukoma, tənəffüs sisteminin patologiyası diaqnozu qoyulmuş komada olan xəstələr Phenazepam tabletlərini qəbul etməməlidirlər. Onlar hamilə qadınların və uşaqlarını əmizdirən qadınların müalicəsi üçün qadağandır.

Dərmanın həddindən artıq dozası kifayət qədər yüksəkdirsə, xəstə ürək və tənəffüs sistemlərinin depressiyasını yaşayır. Simptomatik olaraq müalicə olunur.

Phenazepam tabletləri allergiya, ataksiya, əzələ spazmları, halüsinasiyalar, neytropeniya, leykopeniya, ürək yanması, dismenoreya, diplopiyaya səbəb ola bilər.

Elivel

Aktiv maddə amitriptilinə əsaslanan antidepresan. Uşaqlıqda belə depressiya və narahatlığı müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Yeməkdən sonra Elivel tabletlərini içmək, çeynəməmək, bol maye içmək lazımdır. Əvvəlcə böyüklər üçün doza 50 mq-dan çox deyil, sonra doza 200 mq-a qədər artırılır (üç dozaya bölünür). Depressiyanın ilk əlamətləri yox olduqda, doza tədricən azaldılır.

Belə xəstəliklər diaqnozu qoyulmuş xəstələrə: miokard infarktı, qapalı bucaqlı qlaukoma, bronxial astma, tireotoksikoz, epilepsiya, sidik tutma, tibbi intoksikasiya, göz içi hipertansiyonu, Elivel tabletlərini içmək qadağandır. Hamiləlik dövründə qəbul etməyin.

Elivel tabletlərinin uzun müddət istifadəsi qəbizlik, ishal, baş ağrısı, başgicəllənmə, ataksiya, asteniya, narahatlıq, disorientasiya, iflic, taxikardiya, sidik tutma, hepatit, miyoklonus, aqranulositoz, testis böyüməsi, plakiuriya, yuxu pozğunluğuna səbəb ola bilər.

Essitalopram

Essitalopramın aktiv maddəsinə əsaslanan antidepresan. Xüsusilə narahatlıqdan qaynaqlanan böyük depressiv pozğunluqları müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Escitalopram tabletlərini yeməkdən asılı olmayaraq hər 24 saatda bir dəfə içmək tövsiyə olunur. Bir qayda olaraq, həkimlər narahatlığın müalicəsi üçün aşağıdakı dozanı təyin edirlər: kursun əvvəlində 10 mq dərman, sonra 20 mq-a qədər artır.

Essitalopram MAO inhibitorları ilə eyni vaxtda qəbul edilməməlidir. Aktiv maddəyə allergiyası olan xəstələr qəbul edilməməlidir.

Essitalopram tabletləri trombositopeniya, iştahın pozulması, anafilaktik reaksiya, aqressiya, varsanılar, taxikardiya, baş ağrıları, başgicəllənmə, allergiyaya səbəb ola bilər.

Narahatlıq fərdlərdən biridir psixoloji xüsusiyyətlərişəxsiyyət, çox vaxt kifayət qədər əsası olmayan bir insanın narahatlıq, narahatlıq, qorxuya meylinin artması ilə özünü göstərir. Bu vəziyyət həm də narahatlıq təcrübəsi, müəyyən bir təhlükənin xəbəri kimi xarakterizə edilə bilər. Anksiyete pozğunluğu adətən nevrotik pozğunluqlar qrupuna, yəni müxtəlif klinik mənzərə və şəxsiyyət pozğunluqlarının olmaması ilə xarakterizə olunan psixogen kondisioner patoloji şərtlərə aid edilir.

Anksiyete hər yaşda olan insanlarda, o cümlədən gənc uşaqlarda özünü göstərə bilər, lakin statistikaya görə, iyirmi və otuz yaşlarında olan gənc qadınlar ən çox narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkirlər. Və hər kəs zaman-zaman narahatlıq yaşaya bilsə də, müəyyən vəziyyətlərdə olarkən, bu hiss çox güclü və idarəolunmaz hala gəldikdə, bir insanın rəhbərlik etməsini qeyri-mümkün edən bir narahatlıq pozuqluğu müzakirə ediləcəkdir. normal həyat və normal fəaliyyətlə məşğul olurlar.

Semptomları narahatlıq olan bir sıra pozğunluqlar var. Bu fobik, travma sonrası stress və ya panik pozğunluğudur. Adi narahatlıq adətən ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu adlanır. Həddindən artıq kəskin narahatlıq hissi insanı demək olar ki, daim narahat edir, həmçinin müxtəlif psixoloji və fiziki simptomlar yaşayır.

İnkişafın səbəbləri

Artan narahatlığın inkişafına kömək edən dəqiq səbəblər elmə məlum deyil. Bəzi insanlar onsuz da narahatlıq yaşayırlar görünən səbəblər Digərləri üçün bu, təcrübəli psixoloji travmanın nəticəsi olur. Genetik faktorun da rol oynaya biləcəyi güman edilir. Belə ki, beyində müəyyən genlərin olması ilə müəyyən kimyəvi balanssızlıq yaranır ki, bu da psixi gərginlik və narahatlıq vəziyyətinə səbəb olur.

Anksiyete pozğunluğunun səbəblərinin psixoloji nəzəriyyəsini nəzərə alsaq, narahatlıq hissi, eləcə də fobiyalar əvvəlcə hər hansı qıcıqlandırıcı stimullara şərti refleks reaksiya kimi yarana bilər. Gələcəkdə oxşar reaksiya belə bir stimul olmadıqda belə baş verməyə başlayır. Bioloji nəzəriyyə göstərir ki, narahatlıq bəzi bioloji anomaliyaların nəticəsidir, məsələn, beyində sinir impulslarının keçiriciləri - neyrotransmitterlərin istehsalının artması ilə.

Həmçinin, artan narahatlıq, qeyri-kafi fiziki fəaliyyətin və pis qidalanmanın nəticəsi ola bilər. Məlumdur ki, fiziki və psixi sağlamlığı qorumaq üçün düzgün rejim, vitaminlər və mikroelementlər, həmçinin müntəzəm fiziki fəaliyyət lazımdır. Onların olmaması bütövlükdə mənfi təsir göstərir insan bədəni və narahatlıq pozğunluqlarına səbəb ola bilər.

Bəzi insanlar üçün narahatlıq yeni, tanımadığı bir şeylə əlaqələndirilə bilər mühit, təhlükəli görünən, xoşagəlməz hadisələrin və psixoloji travmaların baş verdiyi öz həyat təcrübələri, həmçinin xarakter xüsusiyyətləri.

Bundan əlavə, belə psixi vəziyyət, narahatlıq kimi bir çox somatik xəstəlikləri müşayiət edə bilər. Əvvəla, bu, daxil olmaqla, hər hansı bir endokrin pozğunluğu ehtiva edə bilər hormonal balanssızlıq menopozlu qadınlarda. Ani bir narahatlıq hissi bəzən infarktın xəbərçisi olur və qan şəkəri səviyyəsinin aşağı düşdüyünü də göstərə bilər. Psixi xəstəlik də çox vaxt narahatlıqla müşayiət olunur. Xüsusilə, narahatlıq şizofreniya, müxtəlif nevrozlar, alkoqolizm və s. əlamətlərindən biridir.

Növlər

Anksiyete pozğunluğunun mövcud növləri arasında ən çox rast gəlinir tibbi təcrübə adaptiv və ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu. Birinci halda, bir insan digərləri ilə birlikdə idarəolunmaz narahatlıq yaşayır mənfi emosiyalar hər hansı bir stresli vəziyyətə uyğunlaşdıqda. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunda narahatlıq hissi daimi olaraq davam edir və müxtəlif obyektlərə yönəldilə bilər.

Anksiyetenin bir neçə növü var, onlardan ən çox öyrənilən və ən çox yayılmışları:

Bəzi insanlarda, xüsusi hallardan asılı olmayaraq, zehni gərginlik vəziyyəti həmişə mövcud olduqda, narahatlıq bir xarakter xüsusiyyətidir. Digər hallarda, narahatlıq münaqişə vəziyyətlərindən qaçmaq üçün bir növ vasitəyə çevrilir. Harada emosional stress tədricən toplanır və fobiyaların yaranmasına səbəb ola bilər.

Digər insanlar üçün narahatlıq olur arxa tərəf nəzarət. Bir qayda olaraq, narahatlıq vəziyyəti artan qüsursuzluğa can atan insanlar üçün xarakterikdir emosional həyəcan, səhvlərə dözümsüz, öz sağlamlıqlarından narahatdırlar.

Müxtəlif növ narahatlıqlara əlavə olaraq, onun əsas formalarını ayırd etmək olar: açıq və qapalı. Bir şəxs şüurlu şəkildə açıq narahatlıq yaşayır, belə bir vəziyyət kəskin və tənzimlənməmiş və ya kompensasiya edilmiş və idarə olunan ola bilər. Müəyyən bir şəxs üçün şüurlu və əhəmiyyətli olan narahatlığa “implantasiya” və ya “becərilmiş” deyilir. Bu zaman narahatlıq insan fəaliyyətinin bir növ tənzimləyicisi kimi çıxış edir.

Gizli narahatlıq pozğunluğu açıq narahatlıq pozğunluğundan daha az yaygındır. Bu cür narahatlıq müxtəlif dərəcədə şüursuzdur və insan davranışında, həddindən artıq xarici sakitlikdə və s. Psixologiyada bu vəziyyət bəzən "qeyri-adekvat sakitlik" adlanır.

Klinik şəkil

Anksiyete, hər hansı bir psixi vəziyyət kimi, ifadə edilə bilər müxtəlif səviyyələrdə insan təşkilatı. Beləliklə, fizioloji səviyyədə narahatlıq aşağıdakı simptomlara səbəb ola bilər:

Emosional və koqnitiv səviyyədə narahatlıq daimi psixi gərginlik, çarəsizlik və etibarsızlıq hissi, qorxu və narahatlıq, konsentrasiyanın azalması, əsəbilik və dözümsüzlük, diqqəti müəyyən bir işə yönəldə bilməməkdə özünü göstərir. Bu təzahürlər çox vaxt insanların çəkinməsinə səbəb olur sosial qarşılıqlı əlaqələr, məktəbə və ya işə getməmək üçün səbəb axtarmaq və s. Nəticədə, narahatlıq vəziyyəti yalnız güclənir və xəstənin özünə hörməti də əziyyət çəkir. İnsan öz çatışmazlıqlarına çox diqqət yetirərək, özündən nifrət hissi keçirməyə və bütün şəxsiyyətlərarası münasibətlərdən və fiziki təmasdan qaçmağa başlaya bilər. Tənhalıq və “ikinci dərəcəli” hisslər istər-istəməz peşəkar fəaliyyətdə problemlərə gətirib çıxarır.

Narahatlığın təzahürlərini davranış səviyyəsində nəzərdən keçirsək, o zaman onlar otaqda əsəbi, mənasız gəzintilərdən, stulda yellənməkdən, barmaqları masaya vurmaqdan, öz tüklərini və ya xarici əşyaları çəkməkdən ibarət ola bilər. Dırnaq yeməmək də artan narahatlığın əlaməti ola bilər.

Anksiyete tənzimləmə pozğunluqları ilə bir şəxs simptomlarla qarşılaşa bilər panik pozğunluğu: qəfil hücumlar təzahürü ilə qorxu somatik simptomlar(nəfəs darlığı, ürək döyüntüsü və s.). Obsesif-kompulsif pozğunluqla klinik mənzərədə obsesif narahatedici fikirlər və fikirlər ön plana çıxır, insanı daim eyni hərəkətləri təkrarlamağa məcbur edir.

Diaqnostika

Anksiyete diaqnozu bir neçə həftə ərzində müşahidə edilməli olan xəstənin simptomları əsasında ixtisaslı psixiatr tərəfindən aparılmalıdır. Bir qayda olaraq, narahatlıq pozğunluğunu müəyyən etmək çətin deyil, lakin onun xüsusi növünü müəyyən etmək çətin ola bilər, çünki bir çox formalar eyni klinik xüsusiyyətlərə malikdir, lakin başlanğıc vaxtı və yerində fərqlənir.

Hər şeydən əvvəl, bir narahatlıq pozğunluğundan şübhələnərək, mütəxəssis bir neçə şeyə diqqət yetirir mühüm aspektləri. Birincisi, yuxu pozğunluqları, narahatlıq, fobiyalar və s. daxil ola biləcək artan narahatlıq əlamətlərinin olması. İkincisi, mövcud klinik mənzərənin gedişatının müddəti nəzərə alınır. Üçüncüsü, mövcud olan bütün simptomların stressə reaksiya vermədiyinə və daxili orqanların və bədən sistemlərinin patoloji şərtləri və zədələnməsi ilə əlaqəli olmadığına əmin olmaq lazımdır.

Samo diaqnostik müayinə bir neçə mərhələdə baş verir və xəstənin ətraflı sorğusundan əlavə, onun psixi vəziyyətinin qiymətləndirilməsi, eləcə də fiziki müayinə daxildir. Anksiyete pozğunluğunu tez-tez spirt asılılığı ilə müşayiət olunan narahatlıqdan ayırmaq lazımdır, çünki bu, tamamilə fərqli tibbi müdaxilə tələb edir. Aparılan fiziki müayinənin nəticələrinə əsasən, somatik xarakterli xəstəliklər də istisna olunur.

Gərginlik və narahatlıq normal reaksiyaçətin həyat vəziyyətlərinə, lakin çətinliklər həll edildikdən sonra keçir. Narahatlıq və narahatlıq vəziyyətinə səbəb olan dövrlərdə, stresdən qurtulma üsullarından istifadə edin, xalq müalicəsini sınayın.

Anksiyete bədənin fiziki və ya psixoloji təhlükəyə reaksiyasıdır. Kəskin narahatlıq mühüm və ya çətin bir hadisədən əvvəl baş verə bilər. Tez keçir. Ancaq bəzi insanlar üçün narahatlıq demək olar ki, normaya çevrilir və bu, onların gündəlik həyatına ciddi təsir göstərir. Oxşar xəstəlik vəziyyəti xroniki narahatlıq adlanır.

Simptomlar

Kəskin bir narahatlıq vəziyyəti qeyri-müəyyən və ya əksinə, aydın şəkildə yönəldilmiş qabaqcadan xəbər verir. Bu, fiziki simptomlarla müşayiət oluna bilər - mədə krampları, quru ağız, ürək döyüntüsü, tərləmə, ishal və yuxusuzluq. Xroniki narahatlıq bəzən əsassız narahatlığa səbəb olur. Bəziləri heç bir səbəbi olmayan bir panikaya düşürlər. Simptomlara boğulma hissi, sinə ağrısı, üşütmə, qol və ayaqlarda karıncalanma, zəiflik və qorxu hissi; bəzən o qədər güclü olurlar ki, həm nevrozdan əziyyət çəkənlər, həm də ətrafdakılar onları əsl infarkt kimi qəbul edə bilirlər.

Anksiyete üçün nəfəs məşqləri

Yoqa dərsləri tez-tez narahatlıq keçirən insanlar üçün faydalıdır. Onlar fiziki və zehni rahatlamağa, hətta nəfəs almağa kömək edir və mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Məşq sinə və qarın əzələlərini gücləndirmək və rahatlaşdırmaq və həyati enerjinin (prana) pozulmuş axını bərpa etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Hər addımda beş nəfəs alın.

• Dizlərinizə qalxın, bir əlinizi qarnınıza, digərini budunuza qoyun. Nəfəs aldığınız zaman hiss edin qarın divarı yüksəlir və yavaş bir ekshalasiya ilə geri çəkilir.
• Avuçlarınızı hər iki tərəfə qoyun sinə. Nəfəs alarkən, sinəni qaldırın və aşağı salın, nəfəs alarkən əllərinizlə sıxın, havanı sıxın.
• Qarın əzələlərinizi sıxın. Nəfəs alarkən çiyinlərinizi qaldırın və yuxarı hissəsi sinə və qarın əzələlərini rahatlaşdırarkən nəfəs alarkən onları aşağı salın

Narahatlıq hissi nə qədər təzahür etsə də, yorucu, zəiflədir; sonda fiziki sağlamlığa ciddi təsir edə bilər. Xəstəliyin kök səbəbi ilə mübarizə yollarını tapmaq lazımdır. Bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Narahatlıq hisslərindən necə qaçmaq olar?

obsesif nevroz

Obsesif nevroz, insanın davamlı olaraq əllərini yumaq, işıqların sönüb-sönmədiyini yoxlamaq və ya kədərli fikirləri təkrar-təkrar təkrarlamaq kimi bir şey etmək ehtiyacı hiss etdiyi bir xəstəlikdir. Davam edən bir narahatlıq vəziyyətinə əsaslanır. Bu cür davranış normal həyata mane olarsa, bir mütəxəssisə müraciət edin.

(banner_reklam_bədəni1)

IN stresli vəziyyətlər bədən qida maddələrini adi haldan daha tez yandırır və onlar doldurulmazsa, sinir sistemi tədricən tükənir, bu da narahatlığa səbəb olur. Buna görə də zəngin qidalarla qidalanmaq vacibdir kompleks karbohidratlar məsələn, bütün taxıl çörəyi və qəhvəyi düyüdə tapılır. Belə qidaların sakitləşdirici təsiri olduğuna inanılır.

Qeyd! Stresslə təkbaşına mübarizə apara bilmirsinizsə, narahat olmayın. Bu gün materialımızda bir çox sedativi necə seçmək olar.

Sinir sistemini normal vəziyyətdə saxlamaq üçün qida rasionunuza vacib qidaları daxil etməyinizə əmin olun. yağ turşusu(məsələn, tam taxıl, qoz-fındıq, toxum və tərəvəzlərdə olur), vitaminlər (xüsusilə B qrupu) və minerallar. Qan şəkərinin sabit səviyyəsinə nail olmaq üçün tez-tez yeyin, lakin kiçik hissələrdə. İstirahət, fiziki fəaliyyət və əyləncənin ahəngdar birləşməsi fiziki cəhətdən özünüzü daha sağlam hiss etməyə kömək edəcək.

Narahatlıq hisslərinin müalicəsi

Vəziyyətinizi yüngülləşdirmək üçün özünüz çox şey edə bilərsiniz.

• Özünü tanımaq. Səbəblər haqqında düşüncələr patoloji vəziyyət onların aradan qaldırılması yolunda ilk addım kimi xidmət edir. Uçuşdan qorxmaq kimi fobiyalara meyllisinizsə, qorxularınızı xüsusi bir şeyə yönəldə bilərsiniz.
• İstirahət. Təkamül bədənimizi elə proqramlaşdırıb ki, hər hansı bir təhlükə qeyri-iradi şəkildə ifadə olunan reaksiyaya səbəb olur. fizioloji dəyişikliklər bədəni döyüş və ya uçuş reaksiyasına hazırlayan. Fiziki və zehni boşaltma üsullarını öyrənməklə, narahatlıq hissini aradan qaldıra bilərsiniz. Buna nail olmağın bir neçə yolu var.
• Məşq etməyə və ya səy tələb edən digər fiziki fəaliyyətə cəhd edin, bu, əzələ gərginliyini aradan qaldıracaq və sinir enerjisini azad edəcəkdir.
• Sakit bir şey edin.
• İstirahət və meditasiya öyrədən qrup dərsinə başlayın və ya audio və ya video kasetdə istirahət kursundan istifadə edin.
• Gündə iki dəfə və ya narahat hiss etdiyiniz zaman mütərəqqi əzələ gevşetmə məşqləri edin. Rahatlaşdırıcı yoqa məşqlərini sınayın.
• Baş barmağınızı sıxaraq narahatlığı aradan qaldıra və rifahınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz aktiv nöqtə, əlin arxa tərəfində yerləşir, burada böyük və şəhadət barmaqları. 10-15 saniyə ərzində üç dəfə masaj edin. Hamiləlik dövründə bu nöqtəyə toxunmayın.

Xəbərdarlıqda hiperventilyasiya

Narahatlıq vəziyyətində və xüsusilə panik qorxusu zamanı nəfəs sürətlənir və səthi olur, bədəndə oksigen və karbon qazının nisbəti pozulur. Ağciyərlərin oksigenlə həddindən artıq doymasını və ya hiperventilyasiyanı aradan qaldırmaq üçün əlinizlə yuxarı qarnınızın üstündə oturun və nəfəs alın və nəfəs alın ki, nəfəs aldığınız zaman qolunuz yuxarı qalxsın. Yavaş və dərin nəfəs almağa kömək edir.

(banner_reklam_bədəni1)

Koqnitiv terapiya. Təsdiqləri tətbiq etmək düşüncələrinizi yenidən proqramlaşdırmağa kömək edəcək ki, diqqət mənfi cəhətlərə deyil, həyatın və şəxsiyyətin müsbət tərəflərinə yönəlsin. Vəziyyətinizə uyğun qısa cümlələr yazın. Məsələn, potensial işəgötürənlə müsahibə alacaqsınızsa, "Mən bu işə hazıram". Bu ifadələri yüksək səslə təkrarlamaq və ya bir neçə dəfə yazmaq faydalıdır. Bu tip psixoloji məşq təbii və ya instinktiv reaksiyaların mahiyyətini anlamağa çalışmadan dəyişməyə yönəlmiş koqnitiv terapiyanın bir hissəsidir. Həkim düşüncələrinizi müəyyən insanların hərəkətləri üçün müsbət izahat axtarışına yönəldə bilər: məsələn, bir dostunuz mağazada sizə diqqət yetirmədi, sizi sevmədiyi üçün deyil, sadəcə olaraq sizi görmədi, düşünür. bir şey haqqında. Bu cür məşqlərin mahiyyətini başa düşərək, onları özünüz edə bilərsiniz. Mənfi təsirləri adekvat qəbul etməyi və onları daha müsbət və real olanlarla əvəz etməyi öyrənəcəksiniz.

Narahatlıq və qidalanma

Triptofan amin turşusu beyinə sakitləşdirici təsir göstərir. Beyində sakitliyə səbəb olan serotoninə çevrilir. Proteinli qidaların əksəriyyətində triptofan var. Bundan əlavə, karbohidratların eyni vaxtda istehlakı ilə bu maddənin udulması yaxşılaşır. Triptofanın yaxşı mənbələri süd və biskvitlər, hinduşka sendviçləri və ya pendirli sendviçlərdir.

(banner_yan_body1)

Qidalanma. Anksiyete vəziyyəti iştahı azaldır və ya artırır. B vitaminləri, E vitamini, kalsium və maqneziumla zəngin qidaları seçin, çünki bu qidaların olmaması narahatlığı artırır. Şəkər və ağ un məhsullarının qəbulunu məhdudlaşdırın. Alkoqol və tərkibində kofein olan içkilərdən çəkinin. Bunun əvəzinə bulaq suyu, meyvə şirələri və ya sakitləşdirici bitki çayları için.

Aromaterapiya. Fiziki gərginlik hiss edirsinizsə, çiyinlərinizi aromatik yağlarla masaj edin, vannaya və ya inhalyatora əlavə edin. Masaj yağı hazırlamaq üçün iki çay qaşığı soyuq sıxılmış bitki yağı - badam və ya zeytun - götürün və iki damcı ətirşah, lavanda və səndəl ağacı yağları və bir damcı reyhan əlavə edin. Hamiləlik dövründə sonuncudan çəkinin. Bir neçə damla geranium və ya qoyun lavanda yağı hamam suyunda və ya bir qabda isti su və buxarı 5 dəqiqə nəfəs alın.

Fitoterapiya.Üç həftə ərzində gündə üç dəfə, aptek verbenasından bir stəkan çay, boş yulaf (yulaf ezmesi) və ya jenşen içmək. Bu otlar tonik təsir göstərir.

(banner_yan_body1)

Gün ərzində stressi aradan qaldırmaq və gecə yaxşı yatmaq üçün çobanyastığı, məstedici bibər (kava-kava) əlavə edin. Linden çiçəyi, valerian, qurudulmuş hop konusları və ya ehtiras çiçəyi. İstifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Çiçək essensiyaları.Çiçək essensiyaları mənfi emosiyaları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulub. Onlar həm fərdi, həm də şəxsiyyətin növündən asılı olaraq müxtəlif birləşmələrdə istifadə edilə bilər.

At ümumi vəziyyət narahatlıq, gündə dörd dəfə ağcaqovaq, mirabelle, larch, mimulus, şabalıd, günəbaxan və ya pedunkulat palıd çiçəklərindən essensiyaları qəbul edin. Panik zamanı bir neçə dəqiqədən bir Dr. Buck's Rescue Balzamı qəbul edin.

Digər üsullar. Psixoterapiya və kranial osteopatiya narahatlıq əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməli

• Güclü narahatlıq və ya qorxu hissləri.
• Əgər varsa dərhal tibbi yardım axtarın
• Anksiyete depressiya ilə müşayiət olunur.
• Yuxusuzluq və ya başgicəllənmə.
• Sizdə yuxarıda sadalanan fiziki simptomlardan biri var.

Anksiyete bir emosiyadır, narahatlıq isə uzun müddət davam edən bir duyğudur. Narahatlıq özlüyündə nə yaxşı, nə də pisdir. Bu, sadəcə olaraq psixikamızın artıq baş vermiş və/yaxud gələcəkdə baş verə biləcək bu və ya digər xarici və ya daxili hadisəyə reaksiyasıdır.Həddindən artıq olduqda narahatlıq vəziyyətinə (tibbi diaqnoz baxımından narahatlıq pozğunluğuna) çevrilir, uzun və zəif real vəziyyətlə əlaqələndirilir. Dozadan asılı olaraq zəhərə və ya dərmana çevrilən bir maddə ilə və ya fizioloji reaksiya(məsələn, ağrı, ishal, yüksəlmiş temperatur və təzyiq və s.), məqsədəuyğunluğundan və intensivliyindən asılı olaraq bədəni həm qoruya, həm də məhv edə bilər.

"Sağlam", adekvat narahatlıq sözdə ifadə edir. adaptiv emosiyalar və çox xüsusi bir məqsədi var - daxili ehtiyatları səfərbər etmək və reaksiyaya hazırlaşmaq təhlükəli vəziyyət. Üstəlik, mahiyyət etibarı ilə stresli olan bu reaksiya iki ssenari üzrə həyata keçirilir: “mübarizə” (təhlükə ilə toqquşma qaçılmazdırsa) və ya “uçuş” (əgər bundan qaçmaq olarsa).

Həddindən artıq, uzun, vaxtsız, nəzarətsiz narahatlıq, əksinə, adaptiv ehtiyatları tükəndirir, psixikaya və bədənə dağıdıcı təsir göstərir. Belə bir narahatlıq artıq sözdə aparıcı simptom kimi danışılır. müalicə tələb edən anksiyete sindromu (narahatlıq pozğunluğu).

Anksiyete Simptomları

Anksiyete pozğunluğu müxtəlif fiziki və zehni (idrak və davranış) simptomlarla özünü göstərir.

Fiziki simptomlar simpatik-adrenal sistemin aktivləşməsinin nəticəsidir və bütün həyatı təmin edən sistemləri əhatə edən tipik "döyüş və ya uçuş" stress reaksiyasını (orqanizmi təhlükənin ildırım sürətində əks etdirməsinə hazırlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur) xarakterizə edir. Bədən:

• çarpıntı və sinə ağrısı;
• sürətli nəfəs, hava çatışmazlığı hissi;
• başgicəllənmə;
• ishal, ürəkbulanma və qusma;
• tez-tez sidiyə çağırış;
• quru ağız;
• üzə qan axması və artan tərləmə;
• gərginlik, ağrı, titrəmə, əzələ spazmı;
• yuxu pozğunluğu və xroniki yorğunluq.

Koqnitiv və davranış əlamətləri xəyali (nadir hallarda real) xarici və ya daxili təhlükənin axtarışını və əksini əks etdirir. Onlara “döyüş və ya qaç” reaksiyasına xas olan sosial cəhətdən qəbuledilməz emosiyaların yatırılması reaksiyaları (məsələn, aqressiya) qoşulur. Bu özünü göstərir:

• diqqəti tapşırığa cəmləyə bilməmək;
• yaddaş problemləri;
• qorxulu obyektlərin və ya vəziyyətlərin təsəvvürü (xəstəlik, fəlakət, sevilən birinin itkisi və s.);
• özünü alçaltma və özünü tənqid;
• açıq və ya gizli təcavüz;
• ağlama və ya inilti;
• özünü idarə etmə və panik təzahürlərinin itirilməsi;
• səsdə və bədəndə kəkələmə və titrəmə;
• qeyri-iradi hərəkətlər (əl və ya ayaqla vurmaq, dırnaq, qələm və s. dişləmək) və “ritual” hərəkətlər.

Narahatlığın səbəbləri

Anksiyete pozğunluqlarının xarici səbəbi çox vaxt ya tək fəlakətli hadisələr, ya da bir sıra daha az ağır travmatik amillərdir. Bu hallarda, əsaslı narahatlığın narahatlıq pozğunluğuna çevrilməsi üçün əsas mənfi hadisənin təkrarlanması təhlükəsi hissidir. Amma bir xarici səbəb, nə qədər güclü olsa da, narahatlıq pozuqluğu yaratmaq üçün kifayət deyil, çünki bu, oxşar travmatik vəziyyətlərdə olan bütün insanlarda özünü göstərmir. Bundan əlavə, bəzi insanlar keçmişdə heç bir səbəb olmadan narahatlıq keçirməyə meyllidirlər.

Anksiyete pozğunluğunun meydana gəlməsinə meylli amillər və / və ya müşayiət olunan səbəblər kimi: sinir və endokrin sistemlərinin işinin fərdi genetik müəyyən edilmiş xüsusiyyətləri, digərləri ilə yanaşı, uşağın temperamentində özünü göstərir; ailə mühiti; valideynlərin meyli oxşar dövlətlər və s.

Anksiyete müalicəsi

Bu, psixoterapevtik yardımın müxtəlif üsullarını əhatə edir. Əgər narahatlıq uşaq üçün xarakterikdirsə, onun sağalmasında valideynlərin böyük rolu var.

Həkimlər qeyd etdilər ki, ilk baxışdan "sırf" fiziki göstəriciləri normal vəziyyətə gətirmək insanın emosional vəziyyətinə və idrak qabiliyyətlərinə açıq-aşkar müalicəvi təsir göstərir. Bu təəccüblü deyil, çünki "fizika" və "psixika" bir-biri ilə o qədər bağlıdır və bir-birindən o qədər asılıdır ki, bir sahədə pozuntular gec-tez digərinə təsir göstərir.

Ancaq bir xəstəlikdən tam sağalmaq üçün yalnız narahatlıq vəziyyətinin simptomlarını aradan qaldırmaq və bədənin tənzimləmə sistemlərinin işini tarazlaşdırmaq kifayət deyil. Əldə edilmiş effekti möhkəmləndirmək və gələcəkdə travmatik həyat vəziyyətlərinə tab gətirə bilmək lazımdır. Bu, tamamilə insanın özündən asılıdır.

Narahatlığı necə aradan qaldırmaq olar

Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün bir çox psixoloji özünə kömək üsulları var. Bəlkə də hər bir insanın bütün hallar üçün uyğun olan öz var. Bəlkə də bir neçə var...

Məsələn, iki gözlənilməz, lakin çox təsirli yollar narahatlıqdan (müvəqqəti də olsa) rahatlıq.

Birincisi, dünyaya açılmaq, özünüzdən başqalarına keçməkdir. Həqiqətən köməyə və köməyə ehtiyacı olan birini tapın. Çox sadə və banal görünür, amma kömək edir!

İkincisi, həm də çox sadə və sürətli, hələ orada olmayanlar üçün narahat olmaq əvəzinə, artıq var olanlara şükür etməkdir. Təbiətə, insana, vəziyyətə, özünə təşəkkür edirəm. Hər zaman biri var və onun üçün təşəkkür edə bilərsən, sadəcə baxmaq lazımdır!

Narahatlıq hissi hər kəsə tanışdır.

IN müasir dünya Narahatlıq üçün kifayət qədər səbəb: işdəki stress, ailə münasibətlərindəki problemlər, akademik uğursuzluqlar, sağlamlıq problemləri.

Amma elə də olur ki, həyatda hər şey qaydasındadır və narahatlıq hissi yaranır. heç bir aydın səbəb olmadan.

Afobazol panik ataklara kömək edirmi? indi tapın.

Heç bir səbəb olmadan narahatlıq yarana bilərmi?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, demək olar ki, dünyada hər üçüncü insan Həyatı boyu əsassız narahatlıq halları ilə qarşılaşır.

Eyni zamanda, dünya əhalisinin 5-8%-nə “ümumi narahatlıq pozğunluğu” diaqnozu qoyulub. Psixiatriyada bu xəstəlik çox yaxınlarda - 1980-ci ildə ayrıca seçildi.

Bundan əziyyət çəkən insanlar üçün uzun müddətli narahatlıq varlığı xarakterikdir, konkret hadisələrlə əlaqəsi yoxdur həyat.

Eyni zamanda, tez-tez xəstəlik və ya qəza ilə bağlı izaholunmaz bir qorxu var, insan özü və yaxınları üçün narahat olur və pis proqnozlardan qurtula bilmir.

Əsassız qorxu nədir? Psixoloq deyir:

gizli təbiət

Əgər adi narahatlığın səbəbləri real problemlərdir həyatda yaranan bir narahatlıq pozğunluğuna səbəb olan amillər o qədər də açıq deyil.

Psixiatrlar bu xəstəliyi hələ tam araşdırmamışlar və onun görünüşünü nəyin doğurduğuna dəqiq cavab verə bilmirlər. Bununla belə, var müəyyən risk faktorları:

Panik atak üçün Anaprilini necə qəbul etmək olar? Bu barədə bizimkilərdən öyrənin.

Səbəbsiz həyəcanın simptomları

Əsassız narahatlıq həm psixoloji, həm də özünü göstərir fizioloji simptomlar.

Onların arasında aşağıdakılar var:

Ümumi pozğunluqdan necə ayırd etmək olar?

Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunun varlığından şübhələnməyə imkan verən ən vacib əlamət, həyəcan üçün obyektiv səbəbin olmamasıdır.

Narahatlıq hissi ilə qarşılaşdığınız zaman ilk növbədə diqqətli olmalısınız həyatınızdakı hadisələri təhlil edin, adi qorxunun həmişə xüsusi bir mənbəsi olacaq.

Psixoloji simptomların ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu diaqnozuna uyğun olub olmadığını yoxlamaq üçün bir test var. Zəruri 0-dan 3 bala qədər miqyasda qiymətləndirin aşağıdakı simptomların son təzahürü:

• əsəbilik, narahatlıq, zehni vəziyyət "yıxılma ərəfəsində";
• narahatlığı nəzarət altına ala bilməmək;
• müxtəlif səbəblərdən güclü narahatlıq;
• rahatlaşmaqda çətinlik;
• narahatlıq;
• qıcıqlanma və ya inkontinans;
• mənfi hadisələrin gözlənilməsi.

14 və ya daha çox xal xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Bundan əlavə, fiziki vəziyyətə diqqət yetirmək lazımdır.

Ən azı üç fizioloji əlamətin olması narahatlığın normadan kənara çıxdığını və psixi pozğunluğa çevrildiyini göstərir.

Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğundan şübhələnirsinizsə psixoterapevtin köməyinə müraciət etmək daha yaxşıdır və tam tibbi müayinədən keçin.

Zehni anormallıqları aşkar edən dəqiq laboratoriya testləri mövcud deyil. Buna görə də, həkim ilk növbədə mümkün istisna edir fiziki xəstəlik oxşar simptomların olması ( diabet, hipertoniya, disfunksiya mədə-bağırsaq traktının, qalxanvarı vəzi).

Diaqnoz yalnız narahatlıq vəziyyəti uzun müddət - altı aydan və ya daha çox müddətə mövcud olduqda qoyulacaq.

Ümumiləşdirilmiş Anksiyete Bozukluğunun Simptomları:

Panik atakları necə müalicə etmək olar?

Bir az olanda ağır simptomlar anksiyete pozuqluğu müalicə edilə bilər dərman müalicəsi istifadə etmədən.

Bir psixoloq və ya psixoterapevtlə danışmaq səbəbsiz qorxunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Həmçinin yaxşı nəticəəzələlərin boşaldılması, qarın nəfəsi, avtoməşq üsullarını göstərmək.

Qəfil, idarəolunmaz hücum narahatlıq deyilir. Harada fizioloji simptomlar o qədər tələffüz olunur ki, xəstə infarkt və ya vuruşdan şübhələnir.

Çaxnaşma hücumlarının təkrarlanması ilə və ya narahatlıq pozğunluğunun simptomları o qədər gücə çatdıqda, bir insanın adi həyat tərzi keçirməsinə mane olarsa, onun peşəkar keyfiyyətlərinə təsir edərsə, dərmanlardan istifadə etmək lazımdır.

Bu xəstəlik üçün psixiatrlar anksiyolitiklər və antidepresanlar təyin edirlər. Diazepam və Lorazepam kimi benzodiazepin trankvilizatorları çox təsirlidir. Xəstənin asılılığın qarşısını almaq üçün bunlar dərmanlar qısa kurslarda təyin edilir.

Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunun müalicəsində antidepresanlar arasında ən təsirli olanı serotonin və norepinefrin geri alış inhibitorlarıdır (Sertralin, Fluoksetin, Duloksetin, Escitalopram, Pregabalin).

Bu dərmanlar kiçik bir dozada təyin edilir, lakin onlar kümülatif təsir göstərir, buna görə də müalicə uzun müddət çəkir.

Panik atak. Heç bir səbəb olmadan qorxu. Necə müalicə etmək:

Bir qadının özünə hörmətini necə yüksəltmək olar? saytımızda tapa bilərsiniz.

Qarşısının alınması

Müasir insan üzləşir həddindən artıq stress Buna görə də əsassız narahatlığın qarşısının alınması hər kəs üçün aktualdır.

İlk növbədə, psixotrop maddələrin təsirini istisna etmək, alkoqoldan, siqaretdən imtina etmək, qəhvə istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Ümumiyyətlə, sağlam həyat tərzi həyat, yüngül fiziki fəaliyyət, balanslaşdırılmış pəhriz psixikanın vəziyyətinə həmişə faydalı təsir göstərir. Narahatlıqla məşğul olmaq üçün əladır yoga və meditasiya.

Ağır vəziyyətdə psixoloji travma psixoloqların xidmətlərini laqeyd yanaşmayın. Davamlı narahatlıq, narahatlıq, problem gözləmək hər hansı bir insanın həyatını məhv edə bilər.

Həyat sevincini itirməmək üçün daxili vəziyyətinizə diqqətli olmaq lazımdır, fiziki siqnallara göz yummayın bədənimizin təmin etdiyi. Əsassız qorxuların öz kökləri var və onların öhdəsindən gəlmək tam mümkündür.

Oxşar məqalələr