Döş xərçəngi üçün pəhriz Döş xərçəngi üçün qidalanma Döş xərçəngi üçün xüsusi pəhriz

Qadınlarda süd vəzisinin onkoloji xəstəlikləri əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Alimlər qidaların rolu və bədxassəli yenitörəmələrin inkişafındakı rolu ilə bağlı sualları öyrənirlər.

Onlar belə qənaətə gəliblər ki, bəzi məhsullar şişin böyüməsinə və inkişafına təsir göstərə, əməliyyatdan sonra xəstələrin vəziyyətini pisləşdirə və ya yaxşılaşdıra bilər. Döş xərçəngində düzgün qidalanma döş xərçənginin müalicəsində, qarşısının alınması üçün lazımdır.

Müəyyən edərkən bədxassəli şiş süd vəzi, düzgün müalicənin təyin edilməsi ilə yanaşı, bərpa və reabilitasiya dövrünün gedişatına kömək edə biləcək faydalı bir menyu tərtib etmək lazımdır.

Qidalanma döş xərçəngində tam, bədənin həyatı üçün lazım olan vitamin və iz elementləri ilə zəngin olmalıdır.

Xəstənin normal işləməsi üçün liflə zəngin qidalara ehtiyacı var mədə-bağırsaq traktının və qəbizliyin qarşısının alınması. Təzə meyvə və tərəvəz yemək və yüksək yağlı qidaları məhdudlaşdırmaq vacibdir.

Az yağlı süd və laktik turşu məhsulları yeməyə üstünlük verilir, sərt pendir duzlu və ya yağlı olmamalıdır. Hər üç saatda porsiyalarla döş xərçəngi ilə yeyin. İştah yoxdursa və xəstə faydalı qəbul etməkdən imtina edirsə Bu an yemək, qohumlar və dostlar bunu aydınlaşdırmaq üçün söhbətlər aparmalıdır düzgün qidalanma onun sağalması lazımdır. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl iştahı yaxşılaşdırmaq üçün təzə içə bilərsiniz pomidor suyu və ya turş alma yeyin.

Qazsız, mineral, yaşıl çay da daxil olmaqla çoxlu su içmək lazımdır, çünki müalicədən sonra, xüsusən də kimyaterapiyadan istifadə edildikdən sonra orqanizmdə dərmanların, kanserogenlərin, toksinlərin miqdarı artır, bu da xaric edilməlidir. Güclü çay azaldılmalı, qəhvə, xüsusilə də hazır qəhvə istehlakdan xaric edilməlidir.

Onkoloji xəstəliyin inkişafı zamanı qadınlar artıq çəki qazana bilər, buna görə də başqa bir şərt nəzərə alınmalıdır - qanda insulin səviyyəsini, yağ və xəstəliyin relapsını azaltmaq üçün tələb olunan kilo itkisi. Yemək suyu təmizlənməlidir və ya süzülməlidir, kran suyu bu məqsəd üçün uyğun deyil.

Döş xərçəngi üçün pəhriz əməliyyatdan sonra qaraciyər və böyrəklərə yükü azaltmağa yönəldilmişdir. Yağlara və zülallara gündəlik tələbat minimaldır, bütün kalorilərin 20% -dən çox deyil.

Menyuya nə əlavə etmək lazımdır?

Menyuda quş əti, dovşan, nutriya, dana, mal əti, yağsız donuz əti olmalıdır. yumurta göstərmək, dəniz balığı, kəsmik. Bişirmək üçün bitki yağı, xüsusən də kətan və zeytun yağı tövsiyə olunur.Yaxşı bir protein mənbəyi soyadır, bundan əlavə, bədəndən radionuklidləri çıxarır, buna görə də soya, paxlalılar, göyərti zülal əlavə edəcək və duzsuz, ədviyyatlı, konservantlar, boyalar və ləzzətlər olmayan qidaları şaxələndirəcəkdir.

Qızardılmış, konservləşdirilmiş, turşu, hisə verilmiş qidaları yeyə bilməzsiniz. Un məhsulları, göbələk, şokolad qadağandır. Spirtli içkilər qəbul edilməməlidir. Siqareti qəti şəkildə dayandırmalısınız.

Şəkər və şirniyyatları diqqətlə istifadə edin, az miqdarda, onları bal ilə əvəz edin. Faydalı qarabaşaq yarması və yulaf ezmesi, bəzən bişirmək olar manna yarması. Onların tərkibində orqanizmə lazım olan nişasta, lif və pektinlər var.

Tərkibində lif, C vitamini, beta-karotin olan tərəvəz və meyvələr bağırsaqların və öd kisəsinin işini aktivləşdirməyə kömək edəcək. Onlar bütün kalorilərin yarısından çox olmalıdır. Tərəvəz, meyvə və giləmeyvə qırmızı və sarı rəngə malikdir hüceyrə membranını bərpa edən bioflavonoidlər, buna görə də kimyaterapiyadan sonra insan menyusuna daxil edilməlidir.

Hüceyrə membranını bərpa etmək üçün balıq yağı və ya dəniz balığı lazımdır. Quru ərik, kişmiş qanı kaliumla doldurmağa və böyrəklərin ifrazat işini artırmağa meyllidir. Dəniz yosunu, kərəviz, balqabaq, bədəni iz elementləri ilə zənginləşdirir; pomidor, çuğundurda antioksidanlar var; su teresi sərbəst radikalları məhv edən fenetil izotiyasiyanat ehtiva edir; Brokolinin tərkibində xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparan sulforafan var.

2-3 üçün pəhriz xəstəliyin mərhələləri

Döş xərçənginin 2-ci mərhələsində kemoterapi və radiasiya terapiyası istifadə olunur. Zərərli dərmanların və radioaktiv radiasiyanın bədənə təsirini azaltmaq üçün onlar xüsusi bir menyu təşkil edirlər. Döş xərçəngi üçün pəhriz qidası immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.

Qidada A, D, E vitaminləri, askorbin turşusu və minerallar olan qidalar üstünlük təşkil etməlidir. Yerkökü, alma, portağal, çuğundur, balqabaqdan bişmiş şirələr faydalı olacaq.

Onlar intoksikasiya və toksinləri, kemoterapinin mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edir və radioterapiya bədən üzərində. Müalicə olunan həkimin icazəsi ilə C vitamini ilə zəngin itburnu çayından və dərman bitkilərindən vitaminli içkilərdən istifadə edə bilərsiniz.

4 mərhələdə pəhrizin xüsusiyyətləri

Xərçəngin dördüncü mərhələsində sinə gedir metastazların sümük toxumasına, beyinə, qaraciyərə, ağciyərlərə zərər verməsi, bədənin düzəlməz tükənməsi başlayır.

Sual yaranır, bu dövrdə necə xəstə yemək olar? Bu dövrdə qidalanma xəstənin rifahını yüngülləşdirməyə yönəldilməlidir.

Bu zaman ət və balıq pəhrizdən xaric edilməlidir. Qidalanma mənbəyi asan həzm olunan taxıllar, tərəvəzlər və meyvələr olmalıdır.

Döş xərçəngi üçün pəhriz, menyusuna daxildir müxtəlif məhsullar qidalanma, çox miqdarda maye, xəstələrin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəldilmişdir. Yeməyin fraksiyalı olmasına baxmayaraq, xəstəlik dövründə ac qalmamalı və çox az yemək lazımdır. Bu, başgicəllənməyə, baş ağrılarına səbəb ola bilər, bu da bədənin sürətli yorğunluğuna kömək edir, xəstəliyə qarşı müqavimət qabiliyyətini itirir.

Döş xərçənginin müalicəsinə mane olan infeksiyalar bədənə daxil ola bilər. Çuğundurdan, yerköküdən, almadan təzə şirələr təkcə vitaminlərə deyil, həm də qanı toksinlərdən təmizləmək qabiliyyətinə malikdir. Yüksək performans qoz, avokado, alma, göyərti yeyərək xolesterolu azaltmaq olar. Eyni məqsəd lobya, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması yeməkləri ilə xidmət edir. Dəniz məhsulları siyahısını tamamlayın və zeytun yağı.

Döş xərçəngi üçün kemoterapi və antihormonal terapiya istifadə edildikdən sonra, bir ost R eoporoz. Bunu nəzərə alaraq orqanizmin balıq yağı, sardina, siyənək, treska ciyəri, sərt pendir və yumurtada olan D vitamini ilə zənginləşməsi lazımdır.

Döş xərçəngi üçün pəhriz cədvəli xəstəliyin başlanğıcından etibarən olmalıdır əməliyyatdan əvvəlki dövr, ondan sonra, bütün reabilitasiya və sağlamlığın bərpası dövrü ərzində.

Xəstələr qaydanı yadda saxlamalıdırlar: balanslaşdırılmış pəhriz, çox sayda iz elementi olan qidalar yemək zəifləmiş bədənə rahatlıq gətirəcək, əməliyyatdan sonra xəstəlik ehtimalını azaldacaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıracaq.

Düzgün seçilmiş pəhrizin bədxassəli xəstəliklərin kompleks müalicəsinin tərkib hissəsi olduğunu nəzərə almayın.

Döş xərçənginə qarşı mübarizə kompleks və ciddi yanaşma tələb edir. Düşüncəli əlavə dərman müalicəsi xəstəyə lazımdır yaxşı pəhriz. Döş xərçəngi üçün qidalanma düzgün və balanslı olmalıdır. Bir qadın müəyyən məhdudiyyətlərə riayət etməli və ciddi qaydalara riayət etməlidir.

Pəhriz ehtiyacı

Əksər onkoloqlar döş xərçəngi pəhrizinin xərçənglə mübarizənin ən vacib komponentlərindən biri olduğu ilə razılaşırlar. Düzgün tərtib edilmiş menyu qadına daha yaxşı hiss etməyə, hormonal səviyyələri normallaşdırmağa və mədə-bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Tərkibində kanserogen olmayan, lakin çox miqdarda zülal və lif olan məhsullar immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdıracaq ki, bu da orqanizmin xərçənglə əlaqəli xəstəliklərə müqavimət göstərməsinə imkan verəcək.

Döş xərçəngi üçün qidalanmanın ümumi prinsipləri

Beləliklə, döş xərçəngində qidalanma bədənin buna qarşı mübarizəsinə kömək edir dəhşətli xəstəlik bir neçə sadə qaydaya əməl edin:

kanserogen məhsullardan imtina;
həddindən artıq yeməyin;
hisə verilmiş ət, kolbasa və mayonezdən imtina edin;
fast food və rahat yeməklər yeməyin;
gündəlik menyunu ən azı 5-6 yeməyə bölün;
menyuya xam tərəvəz və meyvələr daxil edin;
təmizlənmiş və ya süzülmüş su ilə yemək bişirmək;
duz, istiot və digər ədviyyatlarla həddindən artıq etməyin;
daha çox qazsız mineral su, təmizlənmiş su və yaşıl çay içmək;
sağlam olmayan yağlarda yüksək olan qızardılmış qidaların qəbulunu məhdudlaşdırın.

Ən Sağlam Məhsullar

Onkologiyada qidalanma tam və hərtərəfli olmalıdır. Ayrı-ayrılıqda, onkoloqlar döş xərçəngi üçün ən faydalı məhsulları müəyyən edirlər ki, bu da bir qadının mütləq pəhrizinə daxil olmalıdır.

Bunlara daxildir:

Sulforafanla zəngin olan brokoli. Bu üzvi birləşmə xərçəng əleyhinə təsirə malikdir, ona görə də həkimlər bu sağlam tərəvəzi yeməyi məsləhət görürlər.
Balqabaq və dənli bitkilər. Bu, onkoloji xəstəliklərdə istehlak edilməli olan lif anbarıdır.
Pomidor. Zəngin təbii antioksidant mənbəyi - likopen, onkoloji xəstəliklərin qarşısının alınması üçün istifadə olunur.
Kərəviz. İmmunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən yaxşı C vitamini və iz elementləri mənbəyidir.
Çuğundur. Kömək edən antosiyaninlər və antioksidanlarla zəngin bir tərəvəz qadın bədəni xəstəliyə qarşı durmaq.
Su teresi, brokoli və kələm. Bu çarmıxlı tərəvəzlərin tərkibində fenetil izotiosiyanat var. Araşdırmalar göstərib ki, bu maddə döş xərçənginin inkişafının qarşısını alır.
Meyvə və giləmeyvə. Sərbəst radikallarla mübarizə aparan pektinlər və antioksidantlarla zəngindirlər.
soya. Soyadan hazırlanan məhsullar xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasına mane olur və kimyaterapiyadan sonra toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir.
sarımsaq. Bu ədviyyatlı məhsulun istifadəsi aktivləşəcək qan hüceyrələri xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır. Həmçinin sarımsağın tərkibində olan maddələr toksinləri bağlayır.

Qadağan olunmuş Məhsullar

Bir çox qadın döş xərçəngi ilə nə yeməməli olduğu ilə maraqlanır. Bu sualın populyarlığı istifadəsi ilə bağlıdır müəyyən məhsullar xəstənin rifahını pisləşdirə bilər.

Bunlara daxildir:

ədviyyatlı yeməklər;
spirtli içkilər;
hisə verilmiş ət və kolbasa;
emal edilmiş pendir;
qızardılmış və yağlı qidalar;
Konservləşdirilmiş qida;
turşu qidalar;
marqarin;
çiplər;
sirkə tərkibli qablar.

Həmçinin süd vəzi xərçəngindən əziyyət çəkən qadınlar qablaşdırılmış şirələr, qəhvə və göbələk istehlakını məhdudlaşdırmalıdır.

Əhəmiyyətli vitaminlər və minerallar

Döş xərçəngi üçün düzgün qidalanma əsas vitamin və minerallar kompleksini ehtiva etməlidir:

C və E vitaminləri. Bu vitaminlər döş xərçəngi ilə mübarizə üçün ən vaciblərdən biri hesab olunur. Ona görə də qadın mütləq təzə meyvə və badam yeməlidir.
Soya proteini. Maddə xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Koenzim Q 10. Element xəstənin bədənini çox lazım olan enerji ilə təmin edir.
Vitamin D3. Bədənin qoruyucu funksiyalarını gücləndirir, bu da ona müşayiət olunan xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir.
Kükürd və amin turşuları. Kimyaterapiyadan sonra qaraciyərdən toksinləri çıxarmağa kömək edir.

Həmçinin, döş xərçəngi olan bir qadının pəhrizində kifayət qədər miqdarda zülal, yağ və karbohidrat olmalıdır. Bədənin xəstəliyə müqavimət göstərmək üçün gücə ehtiyacı var.

Xəstəliyin müxtəlif mərhələlərində pəhriz

Döş xərçəngi üçün pəhriz xəstəliyin mərhələsindən asılıdır.

İlkin

Diaqnoz qoyarkən onkoloji xəstəlik, qadın yalnız başlamamalıdır cərrahi müalicə həm də pəhrizinizə diqqət yetirin. Düzgün tərtib edilmiş menyu qadın orqanizminə yeni bədxassəli şişlərin böyüməsinə müqavimət göstərməyə kömək edəcəkdir.

Xəstəliyin ilkin mərhələsində pəhrizin əsasını liflə zəngin qidalar təşkil edir. Bu mərhələdə son dərəcə vacib olan həzm sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyirlər. Bədəni kifayət qədər liflə təmin etmək üçün istifadə edə bilərsiniz təzə tərəvəzlər və meyvələr.

Xəstəlik aşkar edildikdən sonra xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinə səbəb ola biləcək qızardılmış və yağlı qidaların istehlakını dərhal məhdudlaşdırın. Yüksək yağlı süd məhsullarından da çəkinin.

2 mərhələ

2-ci mərhələdə döş xərçəngi üçün qidalanma daha ciddi yanaşma tələb edir. Bu mərhələdə immunitet sistemini gücləndirməyə və bədənin qoruyucu funksiyalarını yaxşılaşdırmağa diqqət yetirin. Bunun üçün pəhrizə A, C, D və E vitaminləri olan qidaları əlavə etmək lazımdır. Məhz bu vitaminlər immunitet sisteminə faydalı təsir göstərir.

Menyu vitaminlər, pektinlər və antioksidantlarla zəngin bitki qidaları ilə zənginləşdirin. Meyvə və tərəvəzlərdən təzə şirələr içmək. Xüsusi diqqətçuğundur, balqabaq, alma, kərəviz və yerkökü suyu axtarın. Dərman qəbul etdikdən sonra bədənin intoksikasiyasını azaltmağa kömək edəcəklər.

Həmçinin xəstəliyin 2-ci mərhələsindəki menyuda liflə zəngin qidalar olmalıdır. Onlar təkcə mədə-bağırsaq traktına deyil, həm də qaraciyərin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.

3 və 4 mərhələ

Döş xərçənginin 3 və 4-cü mərhələləri üçün pəhriz toksinləri bədəndən çıxarmağa yönəldilmişdir. Bunun üçün diyetə liflə zəngin qidalar daxil edilir. Bədəndən toksinləri və toksinləri çıxarmağa kömək edir, intoksikasiyanın qarşısını alır. Həmçinin, menyuya tərəvəz və meyvələr daxil edilməlidir: selenium, karotin, pektinlər və antioksidanlar.

4-cü mərhələdə pəhriz qadının gücünü və enerjisini saxlamağa yönəldilmişdir. Ət və balıq istehlakı məhduddur, az yağlı növlərə üstünlük verilir. Pəhrizin əsasını yüngül dənli bitkilər, tərəvəzlər və meyvələr təşkil edir.

Əməliyyatdan sonrakı pəhrizin xüsusiyyətləri

Döş xərçəngi üçün düzgün pəhriz əməliyyatdan sonrakı dövr bərpa prosesini sürətləndirməlidir.

Gücü tez bərpa etmək üçün bir neçə sadə qaydaya əməl edin:

daha çox protein yeməyə çalışın;
qızardılmış yeməklərdən imtina edin və buxarda hazırlanmış yeməkləri bişirin;
şəkər qəbulunu məhdudlaşdırın;
daha az yağlı qidalar yeyin;
menyudan heyvan yağlarını istisna edin;
gündə ən azı 6 dəfə yemək yeyin, lakin həddindən artıq yeməyin;
ümumi gündəlik kalori miqdarı 1500 kkaldan çox olmamalıdır;
daha çox təmizlənmiş su, mineral su və yaşıl çay içmək.

Bu prinsiplərə uyğunluq bir qadına əməliyyatdan sonra gücünü tez bir zamanda bərpa etməyə imkan verəcəkdir.

Həftə üçün nümunə menyu

Hər bir qadının bədəni unikaldır. Buna görə də döş xərçəngi üçün xüsusi hazırlanmış pəhriz menyusu yoxdur. Ancaq burada bir həftə üçün nümunə yemək planı var. Bu menyu öz zövqünüzə uyğunlaşdırıla bilər.

İlk gün

Səhər yeməyi. Yağsız süd və bir fincan yaşıl çay ilə bişmiş yulaf ezmesi.
Nahar. Badam qoz-fındıqları və ya balqabaq toxumu.
Şam yeməyi. Lobya, toyuq və çuğundur ilə yüngül borş.
günorta çayı. Giləmeyvə ilə kəsmik.
Şam yeməyi. Zucchini güveç, qara çörək və yaşıl çay.
Yatmazdan əvvəl. Kefir.

İkinci gün

Səhər yeməyi. Sandviçlər çovdar çörəyi və cəfəri ilə kəsmik pastası, yaşıl çay.
Nahar. Banan və ya bir neçə xurma.
Şam yeməyi. Kələm şorbası, bişmiş balıq və Borodino çörəyi.
günorta çayı. Alma suyu və çovdar çörəyi.
Şam yeməyi. Vinaigrette, suyu və qara çörək.

Üçüncü gün

Səhər yeməyi. Südlü düyü pudingi və yüngül saat.
Nahar. Alma və ya yerkökü.
Şam yeməyi. Noxud şorbası, bişmiş toyuq filesi və qəhvəyi çörək.
günorta çayı. Bir neçə armud, bir banan və ya bir dəstə ağ üzüm.
Şam yeməyi. Qaynadılmış toyuq ilə qarabaşaq yarması, sirkəsiz yerkökü və kələm salatı və Borodino çörəyi.
Yatmazdan əvvəl. Kefir və ya az yağlı qatıq.

Dördüncü gün

Səhər yeməyi. Qurudulmuş meyvələr və yaşıl çay ilə kəsmik.
Nahar. Kök suyu və çovdar çörəyi.
Şam yeməyi. Brokoli və bulqur şorbası.
günorta çayı. Bir neçə şaftalı və ya gavalı.
Şam yeməyi. Qaynadılmış balıq, dəniz yosunu və çovdar çörəyi.
Son yemək. Ryazhenka.

Beşinci gün

Səhər yeməyi. Meyvə salatı, keçi pendirli sendviç və ətirsiz Çin yaşıl çayı.
Nahar. Çuğundur və ya yerkökü suyu və kəpək çörəyi.
Şam yeməyi. Kərəviz şorbası, tərəvəz güveç və bütün taxıl çörəyi.
günorta çayı. Bir ovuc fıstıq və ya badam.
Şam yeməyi. Tərəvəz salatı, qara çörək və buxar küftələri.
Son yemək. Süd.

Altıncı gün

Səhər yeməyi. Quru ərik və yaşıl çay ilə kəsmik.
Nahar. Armud və qatıq.
Şam yeməyi. Düyü şorbası, sarımsaqlı qulançar salatı.
günorta çayı. Yarım qreypfrut.
Şam yeməyi. Az yağlı pendir ilə bişmiş badımcan.
Yatmazdan əvvəl. Kefir.

Yeddinci gün

Səhər yeməyi. Buxarlanmış kəsmik və bir stəkan kərəviz və ya çuğundur suyu.
Nahar. Alma və az yağlı qatıq ilə kök salatı.
Şam yeməyi. Balqabaq sıyığı, qara çörək, tərəvəz salatı və buxarda hazırlanmış balıq filesi.
günorta çayı. Giləmeyvə və ya meyvələr.
Şam yeməyi. Pomidor və alma suyu ilə bişmiş zucchini.
Yatmazdan əvvəl. Yağsız pendir.

Müalicəvi oruc lazımdırmı?

Bəzi qadınlar döş xərçəngi ilə mübarizə aparmaq üçün oruc tuturlar. Bu metodun tərəfdarları əmindirlər ki, orqanizmə qida maddələrinin verilməsinin azalması xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasını qeyri-mümkün edir. Onlar həmçinin əmindirlər ki, terapevtik oruc orqanizmə qida həzminə daha az enerji sərf etməyə və daha çox orqanizmin qoruyucu funksiyalarını gücləndirməyə imkan verir.

Ancaq ənənəvi tibb belə bir üsulu dəstəkləmir. Üstəlik, onkoloqlar döş xərçəngi xəstələrinə ac qalmağı qadağan edirlər, çünki yeməkdən imtina etmək onsuz da zəifləmiş bədəni bir şişlə tükəndirir.

Beləliklə, oruc tutmaq əvəzinə, balanslaşdırılmış bir pəhriz tətbiq edin, bu, daha sağlam, daha təhlükəsiz və daha təsirli olur.

Video

Hələ bir neçə faydalı məsləhətlər Onkologiyada düzgün qidalanma haqqında videomuzda tapa bilərsiniz.

Döş xərçəngi üçün xüsusi qidalanma həm kemoterapi zamanı, həm də remissiya zamanı lazımdır. Şiddətli xəstəlik müəyyən məhsullara ehtiyacın, ümumi iştahın, bədən çəkisinin dəyişməsinə səbəb olur. Xəstənin vəzifəsi terapiyanın yan təsirlərini maksimum dərəcədə kompensasiya edən bir pəhriz təşkil etməkdir.

Çoxsaylı tədqiqatlar sübut etdi ki, müəyyən bir pəhrizə riayət etmək, dəstəkləyici təsirə əlavə olaraq, qadının bədəninə profilaktik təsir göstərir. Döş xərçəngi üçün pəhriz patologiyanın təkrarlanma riskini, digər pozğunluqların paralel baş verməsini azaldır: hipotenziya və ya hipertoniya, artıq çəki və s.

Zəifləmiş bədəni bütün əsas elementlərin kompleks qəbulu ilə təmin etmək lazımdır: zülallar, yağlar və karbohidratlar. Kifayət qədər qidalanma təşkil etmək vacibdir əsas vitaminlər və minerallar. Xəstənin pəhrizini yaratmaq üçün standart qaydadan istifadə edin sağlam yemək: zülallar və yağlar üçün 20% -ə qədər, qalanları tutur kompleks karbohidratlar və tərəvəz və meyvələrdə olan qida komponentləri.

Çəki azaltmaq üçün ciddi pəhrizlərə riayət etmək yolverilməzdir. Xəstənin pəhrizi balanslaşdırılmış olmalıdır. Yeməkdə olan faydalı komponentləri qorumaq üçün onu çiy yemək və ya buxarda, manqalda, sobada bişirmək lazımdır. Qida maddələrinin daha yaxşı mənimsənilməsi üçün gündə 5-6 dəfə fraksiya yeməkləri göstərilir.

Xəstənin menyusundan maddələrin qaynar yağla işlənməsi zamanı əmələ gələn zərərli komponentləri olan qızardılmış qidaları xaric etmək lazımdır. Şirniyyatların istifadəsini məhdudlaşdırmalı, onları az miqdarda bal, zefir və qurudulmuş meyvələrlə əvəz etməlisiniz.

Döş xərçəngi üçün qidalanma aşağıdakı meyarlara cavab verməlidir:

bədən çəkisinin artması ilə yeməklərin kalorili məzmununu azaltmaq;
sadə asanlıqla həzm olunan qidalara üstünlük verin - ət, taxıl, tərəvəz;
heyvan yağının bitki yağı ilə əvəz edilməsi;
spirtli içkilərin istisna edilməsi;
işlənməmiş qida miqdarının artması;
şəkərin, konservantların, qırmızı ətin xaric edilməsi.

Pəhrizin əsas elementləri

Qidalanma balanslı olmalıdır və vitaminlərlə zəngin qidaları daxil etməyinizə əmin olun:

Döş xərçəngində qidalanma zənginləşdirilmiş qidaların məcburi daxil edilməsini tələb edir vitamin C- zəruri bərpaedici element. Bu komponentin kifayət qədər miqdarı sağlam hüceyrələri məhv edən sərbəst radikalların meydana gəlməsinin qarşısını alır. Sitrus meyvələri ilə yanaşı, itburnu, şirin bibər, gül kələm, brokoli, qara qarağat və s.-də kifayət qədər miqdarda ola bilər.
Zədələnmiş hüceyrələrə inhibitor təsiri olan qidalar tərəfindən həyata keçirilir vitamin D. Bu elementin zəngin mənbələri bunlardır: şimal dənizlərinin balıq sortları, qaraciyər, xama, yağ və s. Onun xüsusiyyəti daxili mühitdə yığılma qabiliyyətidir ki, bu da görünüşünə səbəb olur. xarakterik xüsusiyyətlər zəhərlənmə. Həkim xəstənin sağlamlığını qorumaq üçün lazım olan D vitamininin optimal miqdarını təyin edir.
Profilaktik təsir yüksək tərkibli qida ilə təmin edilir vitamin E, remissiya zamanı bədxassəli bir şişin inkişaf riskini azaldır. Paxlalı bitkilərin, bitki yağlarının, bu komponentlə zənginləşdirilmiş qoz-fındıqların həddindən artıq istehlakı qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə, xəstənin müayinə məlumatlarına əsaslanaraq, bu komponentin optimal miqdarını təyin edən bir mütəxəssisin köməyi tələb olunur.

Döş xərçəngi zamanı yağın orqanizm üçün faydalarından danışarkən, təbii maddələrlə zənginləşdirilmiş qidaları nəzərdə tuturlar: linoleik turşusu, balıq yağı. Bədənin hərəkətə qarşı müqavimətini artırmağa kömək edirlər. xarici amillər, toksinlərin sürətli aradan qaldırılması.

Omeqa-6 böyük miqdarda günəbaxan, qarğıdalı, buğda rüşeym yağı, qoz, küncüt və s. kimi qidalarda olur.

Bədəndə həddindən artıq miqdarda estrogen hormonu şiş böyüməsinin səbəbidir. Döş xərçəngi xəstəsinin qidalanma jurnalına kahı, gül kələm, qulançar, lobya, düyü kimi liflə zəngin qidalar daxil edilməlidir. Amma menyuda 1-ci sort undan hazırlanmış nişastalı yeməklərdən istifadə etməməlisiniz. Onu bütün taxıllara əsaslanan məhsullarla əvəz etmək daha yaxşıdır. Ağrı və şişkinlik kimi xoşagəlməz simptomların görünüşünə səbəb olmamaq üçün pəhrizi tədricən zənginləşdirmək lazımdır.

Lazımi məhdudiyyətlər

Xərçəngdə düzgün bəslənmə doymuş, çoxlu doymamış və mono doymamış yağların qəbulunu balanslaşdırmadan mümkün deyil. Birinci kateqoriya təsirlənmiş hüceyrələrin sayının artmasına stimullaşdırıcı təsir göstərir. Pəhrizin həddindən artıq yüklənməsi ilə doymuş elementlər məmə bezində bədxassəli bir şişin inkişafına kömək edir.

Xəstənin menyusundan bu komponentin yüksək tərkibi olan qidaları xaric etmək lazımdır: yağlı ət, piy, qızardılmış qidalar və s. Kərə yağı, sərt pendirin yağlı növləri və xama istifadəsi məhdudlaşdırılmalıdır.

Poli doymamış yağların həddindən artıq istehlakı oksidləşdirici proseslərin sayının artmasına səbəb olur, bu da toxuma deformasiyasına, qoruyucu funksiyaların azalmasına və bədxassəli formalaşmanın artmasına səbəb olur. Çoxlu doymamış elementlərin mənbələri - qarğıdalı, fıstıq yağı, siyənək, skumbriya və s.

Bu qidaların oksidləşdirici təsirlərini tarazlaşdırmaq üçün pəhrizdə C vitamini yüksək olan qidalar üstünlük təşkil etməlidir.

Tək doymamış yağların mənbələri zeytun yağı, avokado, zeytun, küncüt toxumu, quş əti və s.dir.Onlar orqanizm tərəfindən asanlıqla sorulur, onun qida maddələri ilə doymasına kömək edir və çəki artımına səbəb olmur. Bir doymamış komponentlərlə zənginləşdirilmiş qidaların istifadəsi qanda xolesterinin səviyyəsini azaltmağa imkan verir ki, bu da ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Faydalı xüsusiyyətləri qorumaq üçün onu qızartmaqdan qaçınmalı və hər hansı istilik müalicəsini məhdudlaşdırmalısınız.

Şəkər xəstənin orqanizminə yüksək onkoloji təsir göstərir. Onun məzmunu ilə yeməklərin qəbulunu əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırmaq lazımdır. Toz şəkər, mürəbbə, bəkməzdən tamamilə imtina etmək vacibdir. Bu maddələri bal və ya quru meyvələrlə əvəz edə biləcəyinizi düşünmək yanlışdır. Təbii Tərkibi az şəkər ehtiva edir. Onları xəstənin pəhrizində ehtiyatla istifadə etmək lazımdır.

Döş xərçəngi üçün pəhriz dəmirlə zəngin qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmağı nəzərdə tutur. Kimyaterapiya zamanı və əməliyyatdan sonra onun istifadəsi yolverilməzdir. Bu element şişlərin böyüməsinə stimullaşdırıcı təsir göstərir və buna görə də anemiyanın qarşısını almaq üçün zəruri olan məhdud miqdarda istifadə etmək məqbuldur.

Dəmir böyük həcmdə qaraciyərdə, ispanaqda, qarabaşaq yarması, arpa yarması və s.

Əməliyyatdan sonrakı dövrdə qidalanma

Əməliyyatdan sonra pəhrizin hazırlanmasında bitki zülalları və yağlarla zənginləşdirilmiş qidalardan aktiv istifadə etmək tələb olunur. Bu dövrdə liflə zənginləşdirilmiş qidaların əlavə edilməsi ilə az duzlu pəhrizə riayət etmək vacibdir: badam, yaşıl noxud, lobya, kişmiş, yerkökü, brokoli və s.

Orta miqdarda soya istehlakı döş xərçəngi riskini azaltmağa kömək edə bilər. Ancaq bu vəziyyətdə, bu elementi ehtiva edən hər hansı bir dərmanın qəbulunu istisna etmək lazımdır.

Bədəni qidalandırmaq üçün faydalı iz elementləri xəstənin menyusuna cücərmiş buğda taxılları və tam taxıl unu yeməkləri daxildir. Performansı yaxşılaşdırırlar həzm sistemi xərçəngin təkrarlanma riskinin qarşısını alır.

Əməliyyatdan sonrakı dövrdə xəstənin qida rasionuna omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidaları daxil etmək lazımdır. Şimal dənizlərindən balıqların istifadəsi ürək xəstəliklərinin qarşısının alınmasına kömək edir.

Əməliyyatdan sonrakı dövrdə bədəni qorumaq üçün karotenoidlərlə zənginləşdirilmiş tərəvəzlər - təbii piqmentlər yemək lazımdır. narıncı rəng. Yerkökü, balqabaq, pomidor, bibər - bütün bu məhsullar xəstənin menyusunda olmalıdır.

Kimyaterapiya zamanı pəhriz

Kimyəvi maddələrə məruz qalma mədə-bağırsaq traktının orqanlarının işinə mənfi təsir göstərir. üçün effektiv terapiya Xərçəng bütün bədən sistemlərinin ən rasional, ritmik işləməsini tələb edir.

Kimyaterapiya zamanı həzm sisteminin işini normallaşdırmaq üçün aşağıdakı komponentlərdən ibarət standart pəhrizdən istifadə edin:

protein məhsulları;
tərəvəz və meyvələr;
süd məhsulları;
ərzaq məhsulları və dənli bitkilər.

Kimyaterapiya zamanı xəstələrə gündə iki dəfə protein qidaları yemək göstərilir. Bu komponentin mənbələri aşağıdakı məhsullardır: qoz-fındıq, baklagiller, müxtəlif növ ət, balıq. Zülaldan əlavə, bədəni B vitamini ilə doyururlar.

Xərçəng üçün düzgün bəslənmə pəhrizə tərəvəz və meyvələrin daxil edilməsini tələb edir. Qida məhsullarının emal üsulundan (qaynadılmış, buxarda hazırlanmış və ya çiy) asılı olmayaraq, gündə ən azı 4 dəfə istehlak etmək tövsiyə olunur.

Kimyaterapiya zamanı aşağıdakı tərəvəz və meyvələr göstərilir: kələm, hər cür göyərti, çuğundur, lakin təzyiqin artmasına səbəb olmamaq üçün məhdud miqdarda, bolqar bibəri və s.

Xəstə çox miqdarda süd məhsulları qəbul etməlidir: həm adi süd, həm də onun əsasında hazırlanan məhsullar - kefir, fermentləşdirilmiş bişmiş süd, kəsmik, pendir, kərə yağı və s. Onlar kalsium və zülalın ən zəngin mənbələridir - lazımi tikinti materiallarıdır. məhv edilmiş sağlam hüceyrələri bərpa edin.

Enerji və güc mənbəyi çörək və dənli bitkilərdir - çəki artımının qarşısını alan kompleks karbohidratlar. Xəstənin pəhrizinə gündə 4 dəfəyə qədər müxtəlif dənli bitkilər (taxıllardan başqa), təbii əriştə, pəhriz peçenyeləri daxil etmək lazımdır.

Kimyaterapiya orqanizmin susuzlaşmasına kömək edir ki, bu da orqanizmdən vaxtında çıxarılmayan dərmanların zərərli təsiri nəticəsində böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər. Bu müddət ərzində ən azı 1,5 litr maye istehlak edilməlidir.

Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün xəstəyə içmək lazımdır Təmiz su böyük miqdarda, şəkərsiz təbii şirələr, yaşıl və ya bitki çayı.

Döş xərçəngi üçün pəhriz rejiminə uyğunluq zəifləmiş bir bədənin müdafiəsini artırmağa yönəldilmişdir. Müəyyən məhsulların istifadəsi xəstəliyin gedişatına müsbət təsir göstərə bilmir, lakin çətin bir dövrdə xəstənin normal rifahının təmin edilməsində mühüm rol oynayır.

Video

Döş xərçənginin müalicəsi zamanı müəyyən bir pəhrizə riayət etmək həm terapiyaya hazırlıq prosesində, həm də əsas terapiya zamanı və sonra faydalıdır. Kimya və ya radioterapiya yemək vərdişlərini, bədən çəkisini və istehlak edilən qida miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Buna görə də, bir diyetoloqun tövsiyələri bədənin xəstəliklə mübarizə aparmasına kömək etmək və mümkünsə müalicənin yan təsirlərini neytrallaşdırmaq üçün vacibdir.

IN son illər pəhrizin xəstəliyin gedişinə, müalicənin nəticələrinə və döş xərçəngi olan qadınların həyat keyfiyyətinə təsiri ilə bağlı bir sıra tədqiqatlar aparılmışdır. Məlum oldu ki, düzgün pəhriz ikincil döş xərçənginin inkişaf riskini azaldır, həmçinin digər xroniki xəstəliklərin riskini azaldır: diabet, piylənmə, hipertoniya və s.

Bədən çəkisinin saxlanması

Yoxluq çəki artıqlığı böyük ölçüdə döş xərçənginin təkrarlanmasının qarşısını alır, sağ qalma şansını artırır və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Kimyaterapiya və ya radioterapiya alan xəstələrdə çəki artımı tendensiyası olduğundan, müalicənin sonuna qədər qidanın həcmini artırmaqdan çəkinməlisiniz.

Əgər artıq çəki varsa, onu tədricən azaltmaq tövsiyə olunur. 6-21 ay ərzində 5-20% çəki itirmək kimi xroniki xəstəliklərin riskini azaldır. yüksək səviyyə qanda yağ, qanda insulinin miqdarı və xərçəngin inkişafı ilə əlaqəli parametrlər.

Yeməyin kalori miqdarı bədən çəkisinə uyğun olmalıdır: çəki nə qədər çox olsa, pəhrizdə bir o qədər az kalori olmalıdır.
Tərəvəzlərə, meyvələrə, taxıllara üstünlük verin
Lif əlavələri ilə tam buğda qidalarını yeməyin faydaları
Daha az yağ yeyin bitki yağı heyvandan daha sağlamdır
Soya ilə bağlı hələ konsensus yoxdur. Hormona bağlı döş xərçəngi diaqnozu qoyulmuş qadınlar üçün soya qəbulu məhdudlaşdırılmalıdır. Alınmamalıdır qida əlavələri fitoestrogenləri ehtiva edir
Sümükləri sağlam saxlamaq üçün gündə 2-2,1 qram kalsium istehlak etməli, həmçinin D vitamini səviyyənizi və sümük sıxlığını izləməlisiniz.
Döş xərçənginin inkişafı üçün risk faktorlarından biri olan spirtli içkilərdən qəti şəkildə çəkinin
İşlənmiş qidaların, xüsusən də pəhriz lifi çıxarılanların və şəkər və ya yağda yüksək olan içkilərin miqdarını azaldın
Şəkərin özü xərçəng hüceyrələri üçün qida maddəsi olmasa da, artıq şəkər piylənməyə gətirib çıxarır ki, bu da risk faktorudur.
Mümkünsə, işlənmiş, konservləşdirilmiş və qırmızı əti məhdudlaşdırın

Soya və döş xərçəngi

Soya pəhrizdə tez-tez olan və vegetarian pəhrizin bir hissəsi olan taxıldır. Soya bir çox qida komponentini, xüsusən də fitoestrogenləri, yəni. estrogenlər bitki mənşəli. Soya məhsullarında fitoestrogenlərin miqdarı bir sıra amillərdən asılıdır: orijinal taxılın yerləşdiyi yer, istifadə edilən gübrə növü və sənaye emal üsulu. Məsələn, soya ununda soya südündən daha çox fitoestrogen var.

Fitoestrogenlərin döş xərçənginin gedişatına və proqnozuna təsiri ilə bağlı konsensus yoxdur. Bir tərəfdən, soya fitoestrogenləri bədənin öz estrogenləri ilə eyni reseptora bağlana bilər və beləliklə, bu hormonun xərçəng hüceyrələrinə təsirinə mane ola bilər. Ancaq digər tərəfdən, fitoestrogenin özünün döş xərçəngi hüceyrələrinin böyüməsini və inkişafını nə qədər stimullaşdıra biləcəyi məlum deyil. Döş şişləri çox vaxt hormondan asılı olduğundan, qanda bioloji estrogenlərə bənzər fitoestrogenlərin olması, daha çox zərər daha yaxşı.

Vegetarian pəhrizin bir hissəsi kimi orta miqdarda soya məhsullarının istehlakı pəhrizdə heyvan zülalının miqdarını azaltmağa kömək edir. Gündə bir-iki porsiya soya məhsulu sağalma mərhələsində olan döş xərçəngi xəstələri üçün təhlükəsizdir. Digər şeylər arasında soyada pəhriz lifi, antioksidanlar və digər faydalı komponentlər var. Eyni zamanda döş xərçəngi olan qadınlar soya məhsullarının istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar. Həmçinin, fitoestrogen/izoflavonoid əlavələri olan soya məhsulları istifadə edilməməlidir.

Sağlam sümüklər, kalsium və D vitamini

Sümük itkisi - osteoporoz - qadınlar arasında yaşa bağlı normal bir fenomendir. Bununla belə, kemoterapi və ya antihormonal terapiya alan süd vəzi xərçəngi olan qadınlarda osteoporoz tez-tez belə olur: yan təsir müalicə. Buna görə də, sümük sıxlığının dövri yoxlanılması və qanda D vitamini səviyyəsinin müəyyən edilməsi göstərilir.

Döş xərçəngi olan qadınlarda D vitamini çatışmazlığı olduğundan, tərkibində bu vitamin olan qidaların qəbulunu artırmağınız tövsiyə olunur. Onların arasında - balıq yağı, cod qaraciyəri, siyənək, qızılbalıq, sardina, tuna, yumurta, pendir. Bu vəziyyətdə diqqətli olmalı və paketdəki etiketləri diqqətlə oxumalısınız. Gündəlik 1500 vahiddən çox D vitamini qəbulu digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

D vitamini orqanizmdə kalsium balansını tənzimlədiyi üçün bütün qadınlar üçün gündə 2 qram kalsium və menopozdan sonra qadınlar üçün gündə 2,1 qram kalsiumun pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə olunur.

Omega 3 və Omega 6

Omeqa 3 yağ turşuları sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bu turşularla zəngin qidalar arasında şimal dənizlərinin yağlı balıqları var: skumbriya, siyənək, qızılbalıq, halibut. Bundan əlavə, bəzi omeqa-3 yağ turşuları qoz, bitki yağları, kətan toxumu və digər taxıllarda olur.

Omega 6 tipli yağ turşuları da orqanizmə lazımdır, lakin normal qidalanmada bu turşuların miqdarı tələb olunan həddi aşır. İstənilən növ bitki yağı Omeqa 6 mənbəyidir: soya, günəbaxan qarğıdalı və s. Ona görə də qida rasionunu elə tənzimləmək tövsiyə olunur ki, Omeqa 6-nın qəbulunu azaldıb, Omeqa 3-ün qəbulunu artıraq.

Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, omeqa 3 istehlakının döş xərçəngi xəstələri (və ümumiyyətlə xərçəng) üçün faydaları hələ sübut olunmamışdır. Digər tərəfdən, elmi sübutlar omeqa-3 yağ turşularının qan trigliseridlərini azaltmağa və ürək xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə biləcəyini göstərir. Buna görə də bir porsiya yemək tövsiyə olunur yağlı balıq(yuxarıdakı siyahıdan) həftədə ən azı bir dəfə. Lakin bu tövsiyə qanın laxtalanmasını azaldan dərmanlar (məsələn, aspirin) qəbul edən xəstələrə şamil edilmir. Bu insanlar yeməklərinə omeqa 3 turşuları əlavə etməməlidirlər.

Kətan toxumu

Kətan toxumunda omeqa 3 yağ turşuları, pəhriz lifi, maqnezium, selenium, E vitamini və fitoestrogen var. Soya ilə olduğu kimi, faydalı təsir döş xərçəngi xəstələri üçün kətan toxumu sübut edilməmişdir. Xüsusilə, kətan toxumlarının şiş böyüməsini nə dərəcədə stimullaşdırdığı və ya əksinə maneə törətdiyi məlum deyil. Amerika Xərçəng Tədqiqatları Assosiasiyasına görə, heç vaxt xərçəngi olmayan qadınlar tərəfindən kətan toxumu istehlakı tamamilə təhlükəsizdir. Eyni şey tamoksifen və ya digər antihormonal müalicə alan qadınlara da aiddir. Üstəlik, kətan yağına tünd və ya sarı rəngli toxumlara üstünlük verilir.

Kəmiyyət kətan toxumu yeməkdə gündə beş çay qaşığı (təxminən 30 qram) keçməməlidir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bütün taxıllar bədən tərəfindən ümumiyyətlə udulmur, buna görə də onlar üyüdülməlidir.

Kətan toxumları laksatif təsirə malikdir, buna görə də bu taxılların həddindən artıq istehlakı ishala səbəb ola bilər və bağırsaqlardan dərmanların sorulmasına mane ola bilər. Bundan əlavə, kətan toxumları aspirin və ya Coumadin kimi laxtalanma əleyhinə dərmanların təsirini gecikdirir.

Vacibdir! Çiy yeyilə bilən tərəvəzləri bişirmək lazım deyil.

Döş xərçəngi üçün pəhriz saatlıq (hər 2-3 saatdan bir və ya gündə 5-6 dəfə) pəhrizdən ibarət olmalıdır. Porsiyalar minimal olmalıdır. Bədəni toksinlərdən, kanserogenlərdən və artıq dərman və metabolik məhsullardan təmizləmək üçün içmə rejimi qurulmalıdır - qazsız mineral su da daxil olmaqla ən azı 1,5-2 litr su.

Döş xərçəngi üçün pəhriz arıqlamağa yönəldilməlidir ki, bu da döş xərçənginin təkrarlanmasının qarşısını almağa, sağ qalma şansını artırmağa və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Kimyaterapiya və ya radioterapiyadan sonra xəstələr adətən kökəlirlər, ona görə də müalicənin sonuna qədər qida miqdarını artırmaq mümkün deyil. Arıqlamaq azalacaq: yağ səviyyəsinin artması, qanda insulin və xərçəng əlamətləri riski.

Xərçəngin müalicəsində saatlıq pəhrizi poza bilməzsiniz və iştahsızlıqda yemək yeməyin. Bu dövrdə bədənin qida maddələrinə, vitaminlərə və mikroelementlərə - xəstəliklə mübarizə gücünə ciddi ehtiyacı var.

Sağalma şansınızı artırmaq üçün sizə lazımdır:

pəhrizin gündəlik kalorili məzmununu 1/3-ə qədər azaldın, karbohidratlı qidaları məhdudlaşdırın;
protein qidalarının məzmununu 1/3 artırmaq;
Təzə şirələr də daxil olmaqla gündə beş və ya daha çox meyvə və tərəvəz porsiyonu istehlak edin
məşq terapiyası və yarım saatlıq fiziki fəaliyyəti artırmaq gəzinti yaşıl ərazilərdə "sürətli temp";
Mümkün olduqda bərpaedici yoqa ilə məşğul olun.

Qadağan olunmuş Məhsullar

Döş xərçəngi ilə nə yeyə bilməyəcəyiniz haqqında, xəstəliyə qarşı mübarizədə çarpma cədvəlinin necə olduğunu bilməlisiniz. Yemək olmaz:

odadavamlı yağlar, marqarinlər, kərə yağı;
yağlı süd məhsulları, zəngin bulyonlar, qızardılmış ət və balıqlar bədəni yağ hüceyrələri, xərçəngin müalicəsində sağlamlığı ağırlaşdıran kanserogen maddələrlə doldurmamaq üçün;
hisə verilmiş ət, marinadlar, konservlər və yarımfabrikatlar, fast foodlar;
məhsullar: GMO və tatlar ilə rənglənmiş;
duzlu və ədviyyatlı yeməklər, çox şirin;
turşu tərəvəz və meyvələr, evdə və mağazada konservasiya, xüsusən də masa sirkəsi ilə;
muffin, ağ undan hazırlanmış məhsullar, təzə pastalar;
göbələk yeməkləri, o cümlədən şorba;
duzlu və emal edilmiş pendir;
şokolad və qəhvə;
qablaşdırılmış məmə, şirin mağazada satın alınan içkilər;
siqaretlə birlikdə spirtli içkilər.

Mövzuya dair məlumatlandırıcı video: "Qidalanma və döş xərçəngi"

Əməliyyatdan sonra döş xərçəngi üçün pəhriz fərdi olaraq seçilir və böyrəklərə və qaraciyərə yükü minimuma endirməyə yönəldilmişdir. Kimyaterapiya və radiasiya zamanı bu orqanlar çox işləyir - zərərli kanserogenləri çıxarır. Yeməklərdə yağ gündə tələb olunacaq - 90 q (bütün kalorilərin 20% -i), o cümlədən 30 q - tərəvəz. Zülallara gündə yalnız 80 q (bütün kalorilərin 10-20%) lazımdır, buna görə də pəhrizə az miqdarda mal və ya dana əti, yağsız donuz əti və kəsmik, dəniz balığı və yumurta daxil edə bilərsiniz. Soya zülalların əla tərəvəz mənbəyidir, radionuklidləri çıxarır. Buna görə də, süd vəzinin radiasiya müalicəsi zamanı (gündə 30 q / gün bitki mənşəli protein) soya yeməklərini qidalanmaya daxil etmək tövsiyə olunur. Taxıl və baklagiller, tərəvəz və göyərti məhsullarının birləşməsi ilə siz lazımi miqdarda protein əldə edə bilərsiniz.

Şəkər istehlakı məhsullarda olması da daxil olmaqla it/gün azalır. Əgər bala qarşı allergiyanız yoxdursa, onu şəkər əvəzinə qidalarınıza daxil etməyiniz daha məqsədəuyğundur. Məhsullarda nişasta, lif və pektinlər gündə 350 q miqdarında lazımdır. Sıyıq qarabaşaq yarması və yulaf ezməsindən, nadir hallarda irmikdən bişirilməlidir. Normal turşuluqla, kəpəklə çörək yemək lazımdır.

Öd kisəsi və bağırsaqların işini stimullaşdırmaq üçün tərəvəz və meyvələr (bütün kalorilərin 60-80%) lazımdır, liflə zəngin təbii antioksidantlar - C vitamini və beta-karotin. Qırmızı və sarı tərəvəz və meyvələrdə hüceyrə membranlarını bərpa edən bioflavonoidlər var. Kimyaterapiyadan sonra, eləcə də radiasiyaya məruz qaldıqdan sonra onları daxil etmək vacibdir.

Hüceyrə membranlarının bərpası üçün balıq yağında və ya az yağlı balıq növlərində olan maddələr lazımdır. Qanı kaliumla doldurmaq və böyrəklərin ifrazat funksiyasını artırmaq üçün quru ərik və kişmiş yemək, mikroelementlərlə - dəniz kələmi ilə doldurmaq lazımdır. Döş xərçəngi kemoterapisi üçün onları pəhrizə daxil etmək xüsusilə vacibdir.

Nə yemək lazımdır!

Yeməkdən yarım saat əvvəl bir stəkan təzə pomidor suyu və ya turş alma iştahınızı artıracaq. Günə qazsız bir stəkan mineral su ilə başlamaq faydalıdır:

saat sekresiyanın azalması- "Mirgorodskaya";
artan sekresiya ilə - "Truskavetskaya".

Diyet ilə döş xərçəngi kemoterapi müxtəlif qida məhsulları və kifayət qədər miqdarda maye qəbulu bədənin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Siz az yeyə bilməzsiniz, çünki yorğunluq, baş ağrıları və başgicəllənmə səbəbindən bədən müqavimət göstərmək qabiliyyətini itirir. Sonra qarşısını alan infeksiyalar var effektiv müalicə onkologiya.

Mərhələ 1 döş xərçəngi üçün qidalanma qanı təmizləməlidir, buna görə də gündəlik pəhrizəlavə ilə onlardan çuğundur, yerkökü və şirələri daxil etməlisiniz alma şirəsi. Xolesterol səviyyənizi aşağıdakılarla azalda bilərsiniz:

alma, avokado, qoz, göyərti;
yulaf ezmesi, lobya, qarabaşaq yarması;
zeytun yağı, dəniz balığı və dəniz məhsulları.

Döş xərçənginin 2-ci mərhələsi üçün qidalanma məhsulların köməyi ilə xərçəng əleyhinə təsir göstərməlidir:

tərəvəzlər (badımcan və pomidor, balqabaq və turp, şalgam və bolqar bibəri, soya, zəncəfil və göyərti);
meyvələr (xurma, kivi, qreypfrut, portağal);
qoz-fındıq (Braziliya və qoz, fındıq və badam);
dənli bitkilər (qarabaşaq və qəhvəyi düyü);
dəniz məhsulları, kətan toxumu və zeytun yağı;
yaşıl çay və balqabaq toxumu.

Metastazların qarşısını almaq üçün aşağıdakı qidaları yemək lazımdır:

hər növ kələm;
yağlı balıq: siyənək, skumbriya və cod;
parlaq yaşıl və parlaq sarı tərəvəz və sarımsaq.

Kələm və onun faydalı xüsusiyyətləri

İmmuniteti qorumaq üçün giləmeyvə və meyvələrlə əla məzmun vitamin C. Onlar itburnu, qarağat, limon və başqalarında olur. Həm də şirələrdə: pomidor, portağal, yerkökü, balqabaq, alma.

Xərçəng süd vəzi qadınlarda xüsusilə kemoterapi və antihormonal terapiyadan sonra osteoporozla müşayiət oluna bilər. Buna görə də orqanizmi D vitamini ilə doldurmaq lazımdır.O, balıq yağında, treska balığının qaraciyərində, ton balığı, sardina, qızılbalıq, siyənək, yumurta və sərt pendirdə olur. Vitamin D qanda kalsium balansını tənzimləyir, ona görə də kalsium gündəlik pəhrizə əlavə edilməlidir - bütün qadınlar üçün 2 q, menopozdan sonra isə 2,1 q.

Vacibdir! Balıqda olan omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları olan qidaların istehlakı: halibut, qızılbalıq, siyənək, skumbriya, həmçinin bitki yağlarında, qozda, kətan toxumunda. Həmçinin, kətan toxumu pəhriz lifi, maqnezium, selenium, E vitamini və fitoestrogenlə zəngindir - döş xərçənginin müalicəsində faydalıdır. Ancaq gündə 30 q-a qədər kətan toxumu (təxminən 5 tsp) yemək lazımdır, amma daha çox deyil, laksatif təsir göstərməmək, bağırsaqlarda dərmanların udulmasını pisləşdirmək və laxtalanma əleyhinə dərmanların təsirini gecikdirməmək üçün. : Aspirin və Coumadin.

Nəticə. Qadınlarda döş xərçəngi kompleks mütərəqqi üsullarla müalicə edilməlidir, o cümlədən bədənin həyatı üçün təzə və sağlam məhsullardan tam və balanslaşdırılmış pəhriz.

Məqalə sizin üçün nə dərəcədə faydalı oldu?

Əgər səhv tapsanız, sadəcə onu vurğulayın və Shift + Enter düymələrini basın və ya bura klikləyin. Çox sağ olun!

"Xəstəliklərin müxtəlif müalicə üsullarına görə süd vəzi xərçənginin qidalanması" üçün heç bir şərh və ya rəy yoxdur

Şərh əlavə et Cavabı ləğv et

Xərçəng növləri

Xalq müalicəsi

Şişlər

Mesajınız üçün təşəkkür edirik. Tezliklə səhvi düzəldəcəyik

Döş xərçəngi kompleks müalicə tələb edir və xəstələr üçün balanslaşdırılmış pəhriz vacibdir. Bu, süd vəzilərində inkişaf edən onkoloji proses tərəfindən tələb olunan müəyyən məhdudiyyətlər və qaydalar olan bir pəhrizdir. Bədxassəli bir şiş müalicənin hər hansı bir gecikməsinə dözmür, buna görə də onkoloji prosesi yavaşlatmaq, patoloji hüceyrələrin böyüməsinin qarşısını almaq və bununla da xəstəliyin simptomlarını yüngülləşdirmək üçün döş xərçəngi üçün qidalanma qaydalarına riayət etmək vacibdir.

Döş xərçənginin mərhələsindən asılı olmayaraq xəstənin canlılıq və enerjiyə ehtiyacı var. Yalnız düzgün seçilmiş pəhriz hormonal fonu və orqanizmdə fermentlərin biosintezini tənzimləyəcək, həmçinin xəstənin ömrünü uzadacaqdır.

Pəhrizdə yalnız bədənin ehtiyaclarını tam ödəyən təzə sağlam məhsullar olmalıdır. Döş xərçəngi üçün qidalanma fraksiyadır, kiçik hissələrdə gündə 6 dəfəyə qədər, tercihen hər 3 saatdan bir toksinləri, kanserogenləri, dərmanları, metabolik məhsulları bədəndən çıxarmaq üçün su rejiminə məcburi riayət etməklə. Gündə yalnız 1,5 - 2 litrə qədər qazsız təmiz su qəbul etməlisiniz.

Xərçəng üçün düzgün bəslənmə bədən üçün lazım olan bütün qidaları, vitaminləri və mineralları daxil etməklə hər gün tələb olunur. Yaxşıca çeynəmək, tercihen sakit bir mühitdə yemək və yalnız otaq temperaturunda yemək vacibdir.

Çiy meyvə-tərəvəz, təmizlənmiş içməli su (kran deyil), yaşıl çay, qazsız mineral su, konservantlar və boyalar olmayan sadə, duzsuz və yüksək kalorili qidaların qəbulu məsləhətdir. Pəhrizin kalorili məzmunu azaldılmalıdır, çünki yağlı qidalar yalnız xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini sürətləndirə bilər.

Bundan əlavə, qarşısını almaq üçün bədənin detoksifikasiyası ilə mübarizə aparmaq üçün immunitet sistemini hər cür dəstəkləmək vacibdir. mümkün residivlər.

Təsdiqlənmiş Məhsullar

Döş xərçəngi diaqnozu qoyularkən meyvə, tərəvəz, bostan və paxlalılar, təbii şirələr, sarımsaq və soğan, qırmızı balıq, təmizlənməmiş bitki yağı, tam süd, qatıq, kefir, kəsmik, arıq növlərət, toyuq, dovşan və hinduşka, quru çörək, yaşıl çay, qazsız mineral su.

Döş xərçəngi üçün pəhriz balanslı olmalıdır, həmçinin:

tərkibində C vitamini olan kərəviz;
liflə zəngin balqabaq;
antioksidantlarla pomidor;
sərbəst radikalları məhv etmək üçün çuğundur, salatlar;
oksidləşdirici hüceyrələrlə mübarizə üçün brokkoli sulforan tərkibi.

Dondurulmuş meyvə və giləmeyvə, yaxşı antioksidanlar kimi immuniteti artırmaq və mümkün residivlərin sayını azaltmaq üçün pektinli alma yemək faydalıdır. Ancaq qızardılmış, konservləşdirilmiş, turşu, təmizlənmiş qidalar həm əməliyyatdan əvvəl, həm də neoplazmanın çıxarılmasından sonra tamamilə xaric edilməlidir.

Bundan əlavə, duzlu qidalar, göbələklər, şokolad, qəhvə, spirt, ləzzətlər əlavə edilmiş qidalar, hisə verilmiş ətlər qəbul edilməməlidir. Məhsullardakı bütün kanserogen maddələr yalnız həkim tərəfindən təyin olunan müalicə prosesini ağırlaşdıra bilər.

Döş xərçəngi ilə əsas şey sağ qalma şansını artırmaq, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Məsələn, istifadə olunan müalicə üsulları: radioterapiya və kimyaterapiya orqanizmə güclü təsir göstərir, immun sistemini boğur, nəticədə çəki artımı, xəstələrdə saç tökülməsi baş verir.

Bunlar məlum faktlardır və artıq çəki ilə mübarizə aparmaq, toxunulmazlığı dəstəkləmək üçün vitamin və mineralların qəbulunu artırmaq vacibdir. Çox vaxt xərçəng xəstələrinin iştahı yoxdur, buna görə xəstə yemək lazımdır faydalı maddələr səlahiyyətləndirilməsi üçün vacibdir.

Xərçəng Mərhələ Diyeti

Döş xərçəngi üçün pəhriz, xüsusilə 1-ci mərhələdə belə bir dəhşətli xəstəliyi olan bir xəstəyə kömək etməlidir. Döş xərçənginin 2-ci mərhələsində qidalanmanı hüceyrələrin bədxassəli olması, əməliyyatdan sonra böyüməsinin azalması ilə mübarizəyə yönəltmək lazımdır. Qida mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətini qorumaq üçün liflə zəngin olmalıdır, həmçinin peristaltikanı yaxşılaşdırmaq üçün qaba pəhriz lifi olan tərəvəz və meyvələrin pəhrizə daxil edilməsi ilə qəbizliyin qarşısını almaq üçün. Yüksək kalorili süd məhsulları və laktik turşu məhsulları, az yağlı fermentləşdirilmiş bişmiş süd, xama, kəsmik qəbul etmək arzu edilir.

Döş xərçənginin 2-ci mərhələsi üçün qidalanma toxunulmazlığı gücləndirməyə yönəldilməlidir, buna görə də pəhriz vitaminlər, minerallar, askorbin turşusu. Təzə sıxılmış şirələr olan tərkibdə bitki qidalarına daha çox söykənin: portağal, çuğundur, pektin və oksidləşdiricilərlə kök, selen, karotin.

Radiasiya terapiyasının bədənə mənfi təsirindən sonra bədənin şiddətli intoksikasiyası ilə C vitamini ilə qızılgül çayı içmək, D vitamini ilə zəngin olan gicitkən dəmləmələri etmək tövsiyə olunur.

Döş onkologiyasında bitki mənşəli dərmanlar təsirli olur, lakin istifadə etməzdən əvvəl əvvəlcə həkimə müraciət etməlisiniz. Bütün həyati orqanların işini dəstəkləmək vacibdir: bağırsaqlar, böyrəklər, qaraciyər, mədə.

Xərçəngin 3-4-cü mərhələlərində pəhriz müalicə kursundan sonra orqanizmi zərərsizləşdirməyə, çürüyən şiş zamanı toksinlərin orqanizmə mənfi təsirini azaltmağa yönəlib. Qida toksinləri bədəndən çıxarmaq üçün lif, təbii pəhriz lifi ilə doymuş olmalıdır.

Onkologiyada əsas məsələ radiasiyadan, kimya-radioterapiyadan sonra orqanizmi radioaktiv təsirlərdən qorumaq, zərərsiz dərmanların qəbulunun zərərini azaltmaqdır.

Pəhrizdə balıq, ət, meyvə və tərəvəzlər, asanlıqla həzm olunan maye dənli bitkiləri daxil etməyinizə əmin olun. Bu çətin dövrdə bədəni dəstəkləmək, bütün səyləri patoloji hüceyrələrin məhvinə, metastazlarının azaldılmasına yönəltmək vacibdir.

Karsinoma, döş xərçəngi diaqnozu qoyularsa, bir çox xərçəng xəstəsi iştahsızlıqdan şikayət etməyə başlayır və həkimlər heç bir halda yeməkdən imtina etməyi məsləhət görürlər. Az yeməyə çalışın, ancaq hər gün bütün bədəni doyurmağınızdan əmin olun faydalı vitaminlər və orqanizmin xəstəliklə mübarizə aparmasına kömək etmək üçün mikroelementlər və bunun üçün güc və qidalanma gücləndirilməsi tələb olunur.

Sübut edilmişdir ki, məmə xərçəngində qidalanma 10 ilə qədər daha da sağ qalma şansını demək olar ki, üç dəfə artırır. Bununla belə, döş xərçəngində qidalanma kanserogen süni qida istisna olmaqla sağlam və tam olmalıdır.

Nə bişirmək olar

Bəziləri məlumdur sadə reseptlər mərhələdən asılı olmayaraq xərçəng üçün diyetə daxil olmaq üçün zəruridir. Məsələn, bişirmək olar:

dondurulmuş meyvə və giləmeyvə şərbəti qatıq, kefir və ya süd əlavə edilməklə, dondurulmuş giləmeyvələri blenderdə üyüdərək, tökərək süd məhsulları, pasta kimi bir qarışıq alınana qədər döyün;
sendviçlər üçün yayılmış pendir. Yarım limonla qatıq, kefir və ya ryazhenkanı birləşdirin, xiyar əlavə edin. Kütləni bir süzgəcə qoyun, doka ilə örtün və zərdabın boşaldılmasına icazə verin, 2 gün soyuducuya qoyun. Nəticə sendviçlərə sürtülə bilən pendir pastasıdır. Arzu edilərsə, bədəndəki iltihabı aradan qaldırmaq üçün sarımsaq, şüyüd ədviyyatları əlavə etmək mümkündür.
alma və kəsmik ilə güveç. Almanı rəndələyin, yumurta əlavə edin, çalın. Kalıplara qoyun və mikrodalğalı sobaya 7 dəqiqə qoyun, darçın ilə yatın;
pəhriz zucchini şorbası. Balqabaq və yerkökü (hər biri 2 əd), kartof (4 əd), soğan (1 əd), sarımsaq (1 diş), xama, süd, pəhriz pendiri (bir neçə ədəd) doğranır, sarımsaq ilə ayrıca düyü qaynadılır. Süfrəyə verərkən şorbaya xama əlavə edin, rəndələnmiş pendir və göyərti səpin. Şorba krakerlə yemək yaxşıdır.

Əlbəttə ki, hətta ən çox ən yaxşı yemək döş vəzisinin 3-4-cü mərhələsinin xərçəngi ilə onkologiyanı müalicə edə bilmir, lakin kimyaterapiyadan sonra xəstənin ümumi vəziyyətini yüngülləşdirmək, bədəndə regenerasiya proseslərini və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün düzgün bəslənmə sadəcə əvəzolunmazdır.

Əgər sağlam adam birincisi onkologiyanın inkişafı üçün risk altındadır, sonra xərçəng hüceyrələrinin mümkün əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün pəhrizinizi izləmək, həddindən artıq yeməkdən, zərərli kanserogen qidaları qəbul etməkdən çəkinmək də vacibdir. Həyat mübarizədir! müqavimət göstərmək məkrli xəstəlik, döş xərçəngi üçün düzgün bəslənməni müşahidə etmək, bununla da həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və hətta döş xərçənginin 3-4-cü mərhələdə diaqnozunu illərlə uzatmaq deməkdir.

Döş xərçəngi üçün qidalanma

Döş xərçəngi üçün pəhriz

Döşün bədxassəli bir şişi aşkar edildikdə, düzgün müalicənin təyin edilməsi ilə yanaşı, bərpaya və reabilitasiya dövrünün gedişinə kömək edə biləcək faydalı bir menyu tərtib etmək lazımdır.

Döş xərçəngi üçün qidalanma tam, bədənin həyatı üçün zəruri olan vitaminlər və iz elementləri ilə zəngin olmalıdır.

Xəstə mədə-bağırsaq traktının normal işləməsi və qəbizliyin qarşısını almaq üçün liflə zəngin qidalara ehtiyac duyur. Təzə meyvə və tərəvəz yemək və yüksək yağlı qidaları məhdudlaşdırmaq vacibdir.

Az yağlı süd və laktik turşu məhsulları yeməyə üstünlük verilir, sərt pendir duzlu və ya yağlı olmamalıdır. Hər üç saatda porsiyalarla döş xərçəngi ilə yeyin. Əgər iştah yoxdursa və xəstə hazırda sağlam qida qəbul etməkdən imtina edirsə, ailəsi və dostları onun sağalması üçün düzgün qidalanmaya ehtiyacı olduğunu izah etmək üçün söhbətlər aparmalıdırlar. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl iştahı yaxşılaşdırmaq üçün təzə pomidor suyu içə və ya turş alma yeyə bilərsiniz.

Əməliyyatdan sonra döş xərçəngi üçün pəhriz qaraciyər və böyrəklərə yükü azaltmağa yönəldilmişdir. Yağlara və zülallara gündəlik tələbat minimaldır, bütün kalorilərin 20% -dən çox deyil.

Menyuya nə əlavə etmək lazımdır?

Menyuda quş əti, dovşan, nutriya, dana, mal əti, yağsız donuz əti olmalıdır. Yumurta, dəniz balığı, kəsmik göstərilir. Bişirmək üçün bitki yağı, xüsusən də kətan və zeytun yağı tövsiyə olunur. Yaxşı bir protein mənbəyi soyadır, bundan əlavə, bədəndən radionuklidləri çıxarır, buna görə də soya, paxlalılar, göyərti zülal əlavə edəcək və duzsuz, ədviyyatlı, konservantlar, boyalar və ləzzətlər olmayan qidaları şaxələndirəcəkdir.

Qızardılmış, konservləşdirilmiş, turşu, hisə verilmiş qidaları yeyə bilməzsiniz. Un məhsulları, göbələk, şokolad qadağandır. Spirtli içkilər qəbul edilməməlidir. Siqareti qəti şəkildə dayandırmalısınız.

Şəkər və şirniyyatları diqqətlə istifadə edin, az miqdarda, onları bal ilə əvəz edin. Qarabaşaq və yulaf ezmesi faydalıdır, bəzən irmik bişirmək olar. Onların tərkibində orqanizmə lazım olan nişasta, lif və pektinlər var.

Tərkibində lif, C vitamini, beta-karotin olan tərəvəz və meyvələr bağırsaqların və öd kisəsinin işini aktivləşdirməyə kömək edəcək. Onlar bütün kalorilərin yarısından çox olmalıdır. Qırmızı və sarı tərəvəzlər, meyvələr və giləmeyvə hüceyrə membranını bərpa edən bioflavonoidləri ehtiva edir, buna görə də onlar kimyaterapiyadan sonra insan menyusuna daxil edilməlidir.

Xəstəliyin 2 - 3 mərhələsində pəhriz

Qidada A, D, E vitaminləri, askorbin turşusu və minerallar olan qidalar üstünlük təşkil etməlidir. Yerkökü, alma, portağal, çuğundur, balqabaqdan bişmiş şirələr faydalı olacaq.

Onlar intoksikasiya və toksinləri, kemoterapi və radiasiya terapiyasının bədənə mənfi təsirlərini azaltmağa kömək edir. Müalicə olunan həkimin icazəsi ilə C vitamini ilə zəngin itburnu çayından və dərman bitkilərindən vitaminli içkilərdən istifadə edə bilərsiniz.

4 mərhələdə pəhrizin xüsusiyyətləri

Döş xərçənginin dördüncü mərhələsində sümük toxuması, beyin, qaraciyər, ağciyərlər metastazlardan təsirlənir, bədənin düzəlməz tükənməsi başlayır.

Sual yaranır, bu dövrdə necə xəstə yemək olar? Bu dövrdə qidalanma xəstənin rifahını yüngülləşdirməyə yönəldilməlidir.

Bu zaman ət və balıq pəhrizdən xaric edilməlidir. Qidalanma mənbəyi asan həzm olunan taxıllar, tərəvəzlər və meyvələr olmalıdır.

Müxtəlif qidalar, böyük miqdarda maye ehtiva edən döş xərçəngi pəhrizi xəstələrin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlib. Yeməyin fraksiyalı olmasına baxmayaraq, xəstəlik dövründə ac qalmamalı və çox az yemək lazımdır. Bu, başgicəllənməyə, baş ağrılarına səbəb ola bilər, bu da bədənin sürətli yorğunluğuna kömək edir, xəstəliyə qarşı müqavimət qabiliyyətini itirir.

Döş xərçənginin müalicəsinə mane olan infeksiyalar bədənə daxil ola bilər. Çuğundurdan, yerköküdən, almadan təzə şirələr təkcə vitaminlərə deyil, həm də qanı toksinlərdən təmizləmək qabiliyyətinə malikdir. Yüksək xolesterol səviyyəsini qoz, avokado, alma, göyərti yeyərək azaltmaq olar. Eyni məqsəd lobya, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması yeməkləri ilə xidmət edir. Dəniz məhsulları və zeytun yağı siyahısını tamamlayın.

Döş xərçəngi üçün kemoterapi və antihormonal terapiya istifadə edildikdən sonra kəskin poroz inkişaf edə bilər. Bunu nəzərə alaraq orqanizmin balıq yağı, sardina, siyənək, treska ciyəri, sərt pendir və yumurtada olan D vitamini ilə zənginləşməsi lazımdır.

Döş xərçəngi üçün pəhriz cədvəli xəstəliyin başlanğıcından, əməliyyatdan əvvəlki dövrdə, ondan sonra, bütün reabilitasiya və sağlamlığın bərpası dövründə olmalıdır.

Düzgün seçilmiş pəhrizin bədxassəli xəstəliklərin kompleks müalicəsinin tərkib hissəsi olduğunu nəzərə almayın.

Döş xərçəngi üçün qidalanma

Ciddi bir xəstəliyin uğurlu müalicəsi olmadan edə bilməz balanslaşdırılmış qidalanma döş xərçəngi ilə. Pəhriz müəyyən məhdudiyyətlərə və qaydalara riayət etməyi nəzərdə tutur. Onkoloji xəstəliklər üçün xüsusi menyu yoxdur, amma var ümumi tövsiyələr onkoloqlar tərəfindən təsdiq edilmişdir. Bu o deməkdir ki, bu pəhriz digər bədxassəli və xoşxassəli şişləri olan xəstələr üçün də uyğundur.

Döş xərçəngi diaqnozunda xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün tam bir pəhriz tövsiyə olunur. İlk növbədə gündəlik menyu əsas qida maddələri, vitaminlər və minerallar baxımından balanslaşdırılmış olmalıdır. Oruc tutmaq qəti qadağandır. Aşağıdakı qaydalara riayət etmək vacibdir:

kiçik hissələrdə yemək yemək;
gündə bir dəfə yemək;
sakit bir mühitdə yeməyi hərtərəfli çeynəmək;
otaq temperaturunda yemək, isti və soyuq deyil;
meyvələrin, tərəvəzlərin xam şəklində və ya yüngül istilik müalicəsindən sonra istifadəsi;
süzülmüş və təmizlənmiş suda yemək bişirmək, kran suyu tamamilə istisna edilməlidir;
bol təmizlənmiş su, yaşıl çay, qazsız mineral su içmək. Çay, qəhvə, xüsusilə də dərhal istehlakını məhdudlaşdırın.
yemək duzsuz, boyalar, konservantlar, dad artırıcılar və s.

Döşün bədxassəli şişi üçün səlahiyyətli bir pəhrizin hazırlanmasında vacib bir istiqamət qidanın kalorili məzmununu azaltmaqdır. Gündəlik menyuda çox yağlı qidaların azaldılması xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatır

Döş xərçəngində gündəlik menyu yerli ümumi toxunulmazlığın artırılmasına, sərbəst radikallarla mübarizəyə, orqanizmin detoksifikasiyasına, radioprotektiv müdafiəyə, əməliyyatdan sonra residivlərin qarşısını almağa yönəldilməlidir.

Döş xərçəngi olan bir qadının düzgün bəslənməsi nəzərdə tutulur balanslaşdırılmış pəhriz, o cümlədən tərəvəz, meyvə, süd məhsulları, yağsız ət, balıq. Tərəvəzdən xərçəng xəstələri ən faydalı olacaq:

brokoli (sulforafan xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır);
kərəviz (yüksək C vitamini və iz elementləri);
balqabaq (liflə zəngin, iz elementləri);
pomidor (antioksidant likopenlə zəngindir);
çuğundur (antosiyaninlər və antioksidanlar ehtiva edir);
su teresi (fenetil izotiyosiyanat sərbəst radikalları məhv edir).

Meyvə və giləmeyvə vitaminlərdə, antioksidanlarda, pektinlərdə yüksək faydalıdır. Bu bioloji aktiv maddələr toxunulmazlığı artırır, sərbəst radikallarla mübarizə aparır və müalicədən sonra residiv riskini azaldır.

Süd vəzində bədxassəli şiş aşkar edilərsə, qızardılmış, hisə verilmiş, turşu, konservləşdirilmiş, təmizlənmiş qidaları istisna etmək lazımdır. Şişin çıxarılması üçün əməliyyatdan sonra eyni qaydalara əməl olunur.

Xəstəliyin ilkin mərhələsində qidalanma

Bədxassəli bir xəstəlik aşkar edildikdə, təyin olunan müalicəyə əlavə olaraq, yaxşı xassəli qida qadın üçün mühüm yer tutur. Düzgün seçilmiş menyu bədənə bədxassəli bir təzahürlə mübarizə aparmağa kömək edir, cərrahi müalicədən sonra neoplazmanın böyüməsinin təxribatını aradan qaldırır.

Menyunun əsasını liflə zəngin qidalar təşkil etməlidir. Mədə-bağırsaq traktının normal fəaliyyətini qorumaq, qəbizliyin qarşısını almaq çox vacibdir. Bunun üçün pəhriz lifi mənbəyi kimi meyvə və tərəvəzləri gündəlik menyuya daxil edin.

Döş xərçəngi olan bir xəstənin pəhrizində çox yağ olmamalıdır. Aşağı yağ tərkibli süd və laktik turşu törəmələrini seçmək lazımdır. Yağsız kefir, kəsmik, fermentləşdirilmiş bişmiş süd, xama istifadə etmək daha yaxşıdır. Sərt pendirlər yağlı, duzlu olmamalıdır.

Xəstəliyin 2-ci mərhələsində pəhriz

2-ci mərhələdə xəstəliyin inkişafının xüsusiyyətləri patoloji proses qadınların qidalanma meylini müəyyən edir. Yerli və ümumi toxunulmazlığı gücləndirmək məqsədi daşıyır. Bu məqsədə çatmaq üçün qidada kifayət qədər vitamin və mineralların olmasına ciddi diqqət yetirilir. Bədənin immunitet sistemini qorumaq üçün dəyərli A, D, E vitaminləri, askorbin turşusu. Xəstələrin menyusunda əsas hissə olmalıdır vitaminlərlə zəngindir bitki qidası.

Tərəvəz və meyvələrdən təzə sıxılmış şirələr hazırlamaq faydalıdır. Belə içkilər vitaminləri, mineralları daha konsentratlaşdırılmış formada istehlak etməyə imkan verəcək. Alma, kök, kərəviz, portağal, çuğundur, balqabaq suyu.

Pektinlə zəngin bitki qidaları, antioksidantlar intoksikasiyanı azaltmağa kömək edir mənfi təsir kimyaterapiya, radiasiya terapiyası. Bir çox meyvə və giləmeyvə radioprotektiv xüsusiyyətlərə malikdir.

Məsləhət. Xəstələrin menyusuna çay və vitaminli içkilər şəklində dərman bitkiləri daxil etmək lazımdır. İtburnu çayı C vitamini və flavonoidlərin əla mənbəyidir. Gicitkən askorbin turşusu və D vitamini ilə zəngindir. Döş xərçəngi üçün bitki mənşəli dərman kimi istifadə etmək yalnız həkimin icazəsi ilə tövsiyə olunur.

Bu dövrdə döş şişləri üçün gündəlik menyuya liflə zəngin qidalar daxildir. Bu, həzmin normallaşması üçün vacibdir. Qaraciyər və böyrəklərin optimal fəaliyyətini qorumaq da lazımdır.

Uğurlu əməliyyat və müalicədən sonra qidalanma prinsipi residivlərin qarşısını almaqdır. Pəhriz immunitet sistemini qorumağa, intoksikasiya və orqan və toxumaların şlaklanmasının qarşısını almağa yönəldilmişdir. Müxtəlif mərhələlərdə xərçəngin inkişafında olduğu kimi eyni prinsiplər müşahidə olunur.

Xərçəngin 3 və 4 mərhələsi üçün pəhrizin xüsusiyyətləri

Xəstəliyin inkişafının bu mərhələsində döş xərçəngi olan bir qadının pəhrizi müalicədən sonra bədənin detoksifikasiyasına yönəldilmişdir. Xəstəliyin bu mərhələsində şişin çürüməsi zamanı toksinlərin mənfi təsirini azaltmaq vacibdir. Bu məqsədlə xəstənin menyusuna kifayət qədər miqdarda lif daxil edilir.

Təbii qida bədəndən toksinləri və toksinləri çıxarır. Onlar bədənin intoksikasiyasının inkişafının qarşısını alır, bu xəstəliyin gedişatının bu mərhələsində vacibdir.

İnkişafın bu mərhələsində xəstə üçün əhəmiyyəti onkoloji şiş süd vəzi radioaktiv radiasiyaya məruz qalmadan qoruyur. Xəstəliyin bu mərhələsində müalicə üçün radiasiya terapiyası və kemoterapiya istifadə olunur.

Zərərli təsirləri azaldın dərmanlar və radioaktiv şüalanma səlahiyyətli menyunun köməyi ilə mümkündür. Tərkibində yüksək konsentrasiyalarda selen, pektin, karotin, antioksidanlar olan tərəvəz və meyvələr orqanizmin sağlam hüceyrələrini ionlaşdırıcı şüaların təsirindən qoruyur.

Xərçəngin dördüncü mərhələsi ən ağırdır, beyinə, ağciyərlərə, sümük toxumasına, qaraciyərə metastazlarla xarakterizə olunur. Dövr bütün orqanizmin bədxassəli lezyonlarının geri dönməz formasıdır. Bu dövrdə menyunun prinsipi xəstənin gücünü qorumaq, metastatik proseslərin fonunda həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Menyudan ət və balıq tamamilə xaric edilir. Tərəvəz, meyvə, asanlıqla həzm olunan taxıllara əsaslanır.

Patoloji prosesin hər hansı bir mərhələsində döş xərçəngi üçün səlahiyyətli bir pəhriz yaxşılaşır ümumi dövlət xəstədir, xəstəliklə mübarizə gücünü gücləndirir, toxunulmazlığı artırır. Faydalı maddələrin istifadəsi kemoterapi dərmanlarının, radiasiya terapiyasının istifadəsinin mənfi təsirini azaldır, şişin çürüməsi prosesini müşayiət edən bədənin intoksikasiyasını azaldır. Balanslaşdırılmış menyu xəstəliyə müqavimət göstərməyə kömək edir, relapsların inkişafına mane olur. Bədxassəli xəstəliklərin kompleks terapiyasında bu amili laqeyd etmək olmaz.

Döş xərçəngi üçün düzgün bəslənmə: sağlam pəhriz

Rusiyada diaqnoz qoyulan onkologiyanın hər beşinci halı döş orqanlarının zədələnməsinə aiddir. Onun yaş qrupu xəstənin ölümüdür, lakin gənc qadınlar üçün xəstəlik son vaxtlar istisna etmir.

Xoşbəxtlikdən, vaxtında diaqnoz və düzgün müalicə ilə patologiya uğurla aradan qaldırılır, verilir yaxşı proqnoz tam sağalma üçün.

Xəstəlik haqqında

Döş xərçəngi təbiətdəki bədxassəli bir formasiya, orqanda lokallaşdırılmış və sağlam bez toxumalarını əvəz edən bir şişdir. Anomaliya sürətli metastaza meyllidir və artıq xəstəliyin formalaşmasının ilkin mərhələsində qan dövranı və qan dövranını təsir edir. limfa sistemləri, eləcə də qonşu, həyati orqanlar.

Bir çox xəstə səhvən bu xəstəlik üçün düzgün seçilmiş pəhrizin əhəmiyyətini düzgün qiymətləndirmir. Eyni zamanda, pəhrizin dəqiq müəyyən edilmiş məqsədləri var:

normal bədən çəkisini saxlamaq, çünki müalicə zamanı xəstəliyin simptomlarına pis təsir göstərən əhəmiyyətli bir artım mümkündür;
artan toxunulmazlıq - terapiyanın son müvəffəqiyyəti əsasən qoruyucu qüvvələrin tam işləməsindən asılıdır;
hormonal sintez - hər ikinci halda xəstəlik bu göstərici, fon ilə müəyyən edilir.

Xəstəlik və davam edən müalicə ilə zəifləmiş bədən onun əsas komponentlərlə tam doymasını tələb edir:

Burada postulat mümkün qədər yaxşı işləyir - beşinci hissəsi gündəlik müavinət istehlak edilən inqrediyentlər yağ və zülal komponentləridir, qalan hər şey meyvə və tərəvəzlərdə artıq olan kompleks karbohidrat birləşmələridir.

Kimə maksimum məbləğ faydalı maddələr bədənə daxil olduqda, yemək prosesində qrildə bişmiş, sobada bişmiş və ya buxarla emalı ilə hazır vəziyyətə gətirilən reseptlərə üstünlük vermək lazımdır. Bundan əlavə, çoxlu sayda tərəvəz, meyvə və giləmeyvə çiy yeyilməlidir.

üçün maksimum assimilyasiya faydalı elementlər, yemək kiçik hissələrdə, fraksiyalı olaraq qəbul edilməlidir - gündə ən azı beş dəfə. Bütün yeməklər və içkilər üçün optimal temperatur otaq temperaturudur. İçki bol olmalıdır və bitki mənşəli həlimlərdən və qazsız sudan ibarət olmalıdır. Çay və qəhvə minimaldır.

Yağda qızardılmış bütün yeməklər tamamilə istisna olunur - onların hazırlanması zamanı çox miqdarda kanserogenlər istehsal olunur və həddindən artıq toksiklik xəstənin orqanizmi üçün son dərəcə zərərlidir.

Sağlam qidalar

Döş xərçəngindən əziyyət çəkən bir xəstənin pəhrizində aşağıdakı qidalar olmalıdır:

yağlı balıq və dəniz məhsulları - onların immunitetini artıran və ürək fəaliyyətini yaxşılaşdıran omeqa turşuları var. Bundan əlavə, balıq yemək yeni xərçəng hüceyrələrinin istehsalını maneə törədir;
giləmeyvə - xüsusilə bu diaqnoz üçün göstərilir, çünki demək olar ki, hamısı sağlam orqan toxumalarının əsas məhvediciləri olan sərbəst radikallara təsir edən C vitamini ilə doymuşdur;
baklagiller - remissiya mərhələsində təhsilin artımını əhəmiyyətli dərəcədə azaldan lif və E vitamini mənbəyi;
brokoli - müalicədən sonra residiv riskini minimuma endirir, bədxassəli mutasiya proseslərinə məruz qalmış kök hüceyrələri təsir edən sulforofan ehtiva edir;
nar - meyvə şirəsi xaotik hüceyrə bölünməsini maneə törədən güclü antioksidantdır;
pomidor - karotenoidlərin böyük bir faizi şişin aqressivliyinin dərəcəsini minimuma endirir və metastaz proseslərini yavaşlatır;
zerdeçal - tanınmış ədviyyat - lokallaşdıran təbii antibiotikdir iltihabi proseslər orqanda baş verir. Antioksidant sintezini aktivləşdirir, onkologiyanı boğur;
sarımsaq, təsirlənmiş hüceyrə parçalarını öldürən bir maddə olan seleniumun əsas mənbəyidir.

Bu məqalə döş xərçənginin özünü necə göstərdiyini təsvir edir.

zərərli məhsullar

Bir qadına bu məqalədə müzakirə olunan diaqnoz qoyularsa, o, aşağıdakı qida qruplarının istifadəsindən qəti şəkildə çəkinməlidir:

yağlı ətlər, donuz piyi, bütün növ hisə verilmiş və qurudulmuş kolbasalar yeni patoloji bölünən hüceyrələrin əmələ gəlməsinə səbəb olan kanserogenlərin həddindən artıq səviyyəsinin mənbəyidir;
balıq və konservləşdirilmiş ət, turşu tərəvəzlər - onların bədənə zəhərli təsiri xəstənin sağlamlığının ümumi pisləşməsinə səbəb ola bilər, həmçinin xəstəliklə artıq zəifləmiş toxunulmazlığı azalda bilər;
bütün növ süd məhsulları - onlar döş şişlərinin əsas provokatoru kimi tanınan estrogenə əsaslanır. Müayinə zamanı bir qadın hormonal asılılıq və təhsil arasında heç bir əlaqə olmadığını təsdiqləsə belə, süd məhsulları son dərəcə diqqətlə və minimum miqdarda istifadə edilməlidir;
şokolad - növündən asılı olmayaraq, tərkibində süd var və buna görə də estrogen;
isti ədviyyatlar - mədənin divarlarına qıcıqlandırıcı təsir göstərir və normal həzmə müdaxilə edir. Bu qəbuledilməzdir, çünki hamısı faydalı elementlər bədən tərəfindən maksimum miqdarda qəbul edilməlidir;
qaz tərkibli içkilər - sağlamlığa toksik təsir göstərir, şişkinliyə səbəb olur;
kekslər, pastalar - bədəndə onlar estrogen sintezi üçün stimullaşdırıcı qida olan əsasa çevrilir;
hər hansı bir təzahürdə spirt - bütün sistemlərin və orqanların işinə mənfi təsir göstərir, toxunulmazlığı yatırır, terapiya prosesində terapevtik effekti azaldır.

Müxtəlif mərhələlərdə menyu xüsusiyyətləri

Şişin yerindən asılı olmayaraq, bu diaqnozu olan bir xəstəyə yalnız xoş xassəli qida lazımdır. Bundan əlavə, patologiyanın inkişaf dərəcəsindən, xəstəliyin gedişatının mərhələsindən asılı olaraq, müəyyən bir dövrdə bədənin ehtiyaclarına əsasən pəhriz tənzimlənməlidir.

1 mərhələ

Neoplazmanın formalaşmasının ilkin mərhələsində xəstənin gündəlik pəhrizinin əsasını liflə zəngin qidalar təşkil etməlidir - bu, mədə bölgəsinin düzgün işləməsi və qəbizliyin qarşısının alınması üçün lazımdır. Bu baxımdan demək olar ki, bütün meyvə və tərəvəzlər pəhriz lifi anbarıdır.

2 mərhələ

Əsas diqqət xəstənin immunitet qüvvələrinin saxlanmasına yönəldilmişdir. Məcburi vitamin əlavələri və mineral komponentlərlə doyma. Təbii şirələr, həm meyvə, həm də tərəvəz, çox faydalıdır - onlar asanlıqla həzm olunur və kimyaterapiya və ya şüalanmanın mənfi təsirlərini neytrallaşdırmağa kömək edir.

Bundan əlavə, bir çox dərman bitkiləri açıq bir antiinflamatuar və antiseptik təsirə malikdir və vitaminli içkilərin hazırlanması üçün əsas ola bilər.

Fiber hələ də çox vacibdir. Toksinlərin və intoksikasiya məhsullarının çıxarılması uğurlu terapiyanın zəruri komponentidir.

3 mərhələ

Bu mərhələdə bir qadın üçün əsas vəzifə müalicənin nəticələrini mümkün qədər tez aradan qaldırmaqdır, buna görə də lif düzgün bəslənmə üçün əvəzsiz şərtdir.

Demək olar ki, bütün tərəvəzlərdə olan selen, pektin, karotin elementləri və antioksidantlarla doymuş məhsullar, zərərli təsir ionlaşdırıcı şüalar.

Döşdə xoşxassəli şiş varmı? Burada mastopatiyanın bütün növlərinin təsviri verilmişdir.

4 mərhələ

Bu mərhələ geniş metastaz ilə xarakterizə olunur, buna görə də bir pəhriz tərtib etməyin bütün prinsipi bir məqsədə çatmağa yönəldilməlidir - simptomatik təzahürləri yüngülləşdirmək və bir şəkildə qadının həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq.

Prioritet tez həzm olunan taxıllar, meyvələr, tərəvəzlərdir.

Menyu nümunəsi

Gündə beş yeməkdən ibarət təxmini həftəlik pəhriz aşağıdakı kimidir.

ilk səhər yeməyi (1) - düyü sıyığı suda, bitki çayı;
ikinci səhər yeməyi (2) - sobada bişmiş alma;
nahar (3) - tərəvəz şorbası, qaynadılmış hinduşka əti, bir dilim sərt taxıl çörəyi, tərəvəz salatı, kompot;
günorta qəlyanaltı (4) - banan;
nahar (5) - buxarda toyuq köftesi;

Yatmazdan əvvəl - az yağlı qatıq.

1 - az yağlı bifid qatıq, yaşıl çay ilə meyvə salatı;
2 - balqabaq suyu və 1-2 biskvit peçenye;
3 - balıq suyu, buxarda bişmiş tərəvəzlər və ağ balığın buxar filesi, jele;
4 - evdə hazırlanmış giləmeyvə jeli;
5 - zucchini güveç, şirin bibər, pomidor, qaynadılmış toyuq filesi.

Yatmazdan əvvəl - jele və krakerlər.

Gecələr - bitki çayı.

1 - buxarda hazırlanmış ryazhenka və cheesecakes;
2 - meyvə salatı;
3 - balqabaq sıyığı, buxarda hazırlanmış balıq, kələm və yerkökü salatı, çörək, çay;
4 - pomidor suyu;
5 - dəniz məhsulları ilə bişmiş brokoli, kompot.

Yatmazdan əvvəl - bir fincan az yağlı qatıq.

1 - giləmeyvə ilə kəsmikli güveç, yaşıl çay;
2 - qreypfrut;
3 - pomidor ilə qulançar lobya şorbası, rulonlarda toyuq filesi tərəvəz, kompot ilə;
4 - bir fincan giləmeyvə;
5 - bişmiş tərəvəzlər və buxarda hazırlanmış hinduşka pirzolası, yerkökü suyu.

Yatmazdan əvvəl - jele.

1 - quru meyvələrlə suda düyü sıyığı, südlü yaşıl çay;
2 - şaftalı;
3 - balıq bulyonunda tərəvəz şorbası, tərəvəz salatı, pendir və qaynadılmış hinduşka ilə bişmiş brokoli, kefir;
4 - biskvit peçenye və jele;
5 - tərəvəz güveç, kompot.

Klassik tərəvəz güveç üçün video resepti:

Gecə - qatıq.

1 - su, jele və banan üzərində yulaf ezmesi;
2 - alma;
3 - tərəvəzlərdən şorba-püresi, bişmiş badımcan, bibər və pomidor ilə düyü sıyığı, yerkökü suyu;
4 - tərəvəz salatı;
5 - dəniz məhsulları ilə düyü, bitki çayı