Skoliozė yra stuburo išlinkimas į šoną. Net pradiniame etape, kai lenkto stuburo nuokrypio kampas yra minimalus, skoliozė yra patologija. Ir, kaip ir bet kuri patologija, šoninį kreivumą reikia gydyti.

Pastebėtina, kad skoliozė dažniausiai nustatoma vaikams ir paaugliams. Šiame amžiuje vaikas dar negali savarankiškai įtarti esamo nukrypimo. Todėl visa atsakomybė už pavėluotą diagnozę ir nesavalaikį gydymo pradžią visiškai tenka tėvams.

Esmė ta, kad negydant skoliozė, kaip ir bet kuri kita liga, progresuoja – didėja skoliozinės kreivės kampas, atsiranda naujų kreivių. O jam progresuojant, tie gydymo būdai, kurie galėtų būti veiksmingi, tampa neveiksmingi arba net visiškai nepriimtini.

Tačiau galutinis stuburo formavimasis baigiasi sulaukus 20–21 metų, o po to nieko nebegalima ištaisyti įprastais metodais. Ir jei sergant 1–2 laipsnių skolioze vis dar įmanoma visiškai ištiesinti stuburą ir suteikti jam pradinę konfigūraciją, tai esant 3–4 laipsnių skoliozei tai nerealu.

Ką galima padaryti esant pažengusioms skoliozės formoms?

Užkirsti kelią jo progresavimui ir sustabdyti kreivumą esamoje stadijoje, taip pat sumažinti gretutinius kvėpavimo, virškinimo ir kraujotakos sistemos sutrikimus. Ir nieko daugiau. 3–4 laipsnio šoninio kreivumo atsukimas iš piršto laužtas.

Vaikams skoliozė progresuoja greitai, todėl svarbu ją laiku atpažinti. Skirtingi pečių juostos lygiai, asimetriškas pečių ašmenų kampų išsidėstymas, sėdmenų raukšlės, matomas stuburo išlinkimas, nugaros skausmai – visa tai turėtų kelti nerimą tėvams.

Galutinį skoliozės patvirtinimą arba atmetimą padaro diagnostinės priemonės. Tai – ortopedo specialisto apžiūra, rentgenografija, prireikus – stuburo kompiuterinė ar magnetinio rezonanso tomografija. Atsižvelgiant į gautus duomenis, parenkama gydymo taktika. Reikėtų prisiminti, kad netinkamas gydymas skoliozės ne tik nepanaikins, bet dar labiau ją pablogins.

Gydymo metodai

Skoliozės gydymas gali būti chirurginis arba konservatyvus. Tarp konservatyvių priemonių:

Vaistai
Masažas
Gydomoji mankšta (fizinė terapija)
Specialių ortopedinių prietaisų naudojimas.

Tiesa, vaistai nuo skoliozės – skausmą malšinantys vaistai, vitaminai, kalcio preparatai ir biogeniniai stimuliatoriai didelio vaidmens. Jie gali būti naudojami tik kaip kitų gydymo rūšių papildymas.

Pagrindinis skoliozės gydymo metodas

Pagrindinis skoliozės gydymo metodas yra mankštos terapija, skirta kuo labiau stabilizuoti stuburą. Viena iš skoliozės požymių – netolygus raumenų tonusas. Išgaubtoje skoliozės kreivės pusėje raumenys įsitempę, o įgaubtoje – per daug atsipalaidavę. Todėl apkrovos sergant skolioze turėtų būti asimetriškos – treniruoti atsipalaidavusius raumenis ir sumažinti įsitempusių raumenų tonusą.

Tačiau tarp kai kurių ortopedų specialistų yra ir asimetrinių pratimų priešininkų. Bet kokiu atveju technika turi būti parenkama kiekvienam žmogui griežtai individualiai – nesubalansuoti krūviai gali išprovokuoti skoliozės progresavimą.

Karteliai, štanga, jėgos sportas, bėgimas, akrobatikos elementai ant horizontalios juostos ir nelygios juostos, salto – visa tai bet kokiu atveju draudžiama.

Bet kokie sportiniai žaidimai ir šokiai taip pat draudžiami, jei yra stuburo išlinkimas. Sergant skolioze, rekomenduojama mankštintis baseine – vandens aplinkoje sumažės žmogaus kūno svoris, lengviau bus toleruojami visi krūviai.

Esant pradinėms sparčiai progresuojančioms skoliozės formoms, taip pat 3-4 laipsnio skoliozei, bet kokia mankštos terapija draudžiama. Bet kokie pratimai draudžiami, jei skoliozę lydi stiprus stuburo skausmas ir plaučių širdies nepakankamumas.

Pacientai turėtų vengti ilgą laiką būti toje pačioje fiksuotoje padėtyje, nešioti sunkius daiktus, ypač vienoje rankoje, ir dėvėti aptemptus, nepatogius drabužius. Bet koks traukos tipas (trauka) taip pat draudžiamas skoliozei, įskaitant. ir specialiuose įrenginiuose.

Masažas

Masažas atliekamas pagal tą patį principą kaip ir mankštos terapija. Visi rankiniai poveikiai čia atliekami sklandžiu, švelniu tempu ir yra skirti stimuliuoti atsipalaidavusius raumenis bei sumažinti įsitempusių raumenų tonusą. Asimetriškam atlikimui iš masažuotojo reikia patirties ir technikos žinių.

Fizioterapinės procedūros

Tarp fizioterapinių procedūrų pirmenybė teikiama raumenų elektrinei stimuliacijai. Purvas ir parafinas šiai ligai praktiškai nenaudojami. Sergant skolioze, ypač vaikystėje ir paauglystėje, nurodomas įvairių ortopedinių priemonių naudojimas. Tai įvairios imobilizuojančios (imobilizuojančios) struktūros – vadinamosios. gipsinės lovos, taip pat visokie laikysenos korektoriai, įsk. ir ortopediniai korsetai.

Šių priemonių poveikio nebuvimas, sparčiai progresuojanti skoliozė su perėjimu į 3-4 laipsnius rodo chirurginė korekcija stuburo. Operacijos metu stabilizavimas pasiekiamas atliekant stuburo plastines operacijas arba fiksaciją stuburas specialios metalinės konstrukcijos.

Naujausi tyrimai dėl priežasčių skoliozė pirmiausia nurodo paveldimas kaulų, jungiamojo ir raumenų audinio augimo sutrikimo priežastis, taip pat centrinės nervų sistemos sutrikimus, spontaninę genetinę mutaciją. Daugiau ar mažiau „paaiškinami“ veiksniai skoliozė rachitas yra laikomas smegenų paralyžius, įgimtos kaulų ydos, įvairaus ilgio kojos, paveldimos ligos.

Ši liga yra labai dažna. Skolioze serga iki 40,9% visų gyventojų. Gydymo reikia apie 10 proc. Kaimo gyventojai serga rečiau (6,6 proc.) nei miesto gyventojai (12,7 proc.). Merginos serga dažniau nei berniukai, ir šis santykis svyruoja nuo 3:1 iki 6:1

Tikra skoliozė- nuolatinis šoninis stuburo nukrypimas per priekinė plokštuma iš įprastos ištiesintos padėties. Pradinių laipsnių skoliozė (1 ir 2 laipsniai) yra gerai užmaskuota, todėl daugelis net neįtaria, kad ja serga pavojinga liga. Skoliozės klastingumas pasireiškia tuo, kad 30 iš 100 pacientų stuburo deformacija neišvengiamai progresuos ir gali sukelti daug sveikatos problemų. Sunki skoliozė deformuoja liemenį, sutrumpėja, todėl sumažėja krūtinės ir pilvo ertmės tūris. Tai gerokai sutrikdo ir apriboja normalų, visavertį darbą. Vidaus organai, o su labai didelėmis deformacijomis sutrumpina žmogaus gyvenimą ir laikui bėgant jį išjungia.

Skoliozė gali būti priežastis nusilenkti,
krūtinės ląstos deformacijos, sukelia kosmetinį kūno defektą. Stuburo išlinkimas tampa pastebimas aplinkiniams, o tai žmogui sukelia didelį psichologinį diskomfortą, o taip pat gerokai apriboja sergančiojo skolioze motorinę veiklą. Atsižvelgiant į paveldimą veiksnį, visos vaisingo amžiaus moterys dar prieš nėštumą turi kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti, ar būsimoji mama nesirgo skolioze. Nuo to priklauso būsimo kūdikio sveikata .

Skoliozinės ligos priežastys (etiologija).

Vis dar neišspręstas, tačiau yra daug teorijų apie šios ligos kilmę:

Mokslo pasaulyje pristatomos šios gerbiamų autorių teorijos:

A. Pare, Andre: - Stuburo apkrovos asimetrija lemia stuburo kūnų deformaciją.

Movsovičius:

Raumenų ir raiščių nepakankamumas: greitas vaiko augimas tam tikrais gyvenimo laikotarpiais lemia tai, kad stuburo raumenų audinys ir raiščiai „neatsilieka“ su kaulų ilgiu. Apskritai išsivysto santykinis raumenų silpnumas, o ypač stuburo raumenų korsetas.

Disfunkcija endokrininės liaukos, pasireiškiantis vaikui brendimo laikotarpiu, gali išsivystyti skoliozė.

Displazija ir juosmens-kryžmens stuburo vystymosi sutrikimai.

Nugaros smegenų patologija, kuri gali pasireikšti tam tikrais mikrosimptomais, gali sukelti skoliozės vystymąsi.

Volkmanas, Shantzas:

Osteoblastinė teorija - slankstelių atitikimas apkrovai ("skeleto minkštėjimas"). Tai palengvina endokrininiai sutrikimai;

Movsovičius, Risseris, Fergussonas:

Pirminis stuburo augimo sutrikimas

· Pirminė diskų asimetrija lemia antrinę kūnų asimetriją;

Vredenas, Frumina, Kuslikas:

Nugaros raumenų disbalansas – natūralus raumenų korsetas. Jie mano, kad skoliozinė deformacija yra asimetrinio nugaros raumenų darbo rezultatas. Taigi išgaubtoje stuburo išlinkimo pusėje padidinamas raumenų aktyvumas, kuriuo siekiama išlaikyti pusiausvyrą kreivumo metu, kaip savotiška apsauginė reakcija. Tuo pačiu metu pacientams pasireiškia stuburo centrų veiklos asimetrija.

Prie šių teorijų galiu pridurti, kad:

Pirminis nervų sistemos pažeidimas gali sukelti stuburo kreivumą. Tai patvirtina faktas, kad 70 % sergančiųjų sirenomiele serga skolioze. Dažniausias skoliozės nustatymas yra ypatumai(stigma), vadinamasis „disrafinis statusas“: didelis kietasis gomurys, mikrogenija

Metabolizmo sutrikimai. Sergant skolioze, nustatomas sutrikęs heksozaminoglikanų (GAG), kurie yra kremzlinių struktūrų dalis ir tarpslankstelinio disko šerdis, mainai. Taip atsitinka dėl patologinio netipinio rūgštinio GAG atsiradimo. Mineralų apykaita tai nesikeičia. Šarminės fosfatazės lygis mažėja. Fermentų (fermentų) sutrikimai sergant skolioze rodo ligos paveldimą pobūdį, juolab kad skolioze sergančio asmens šeimos nariams medžiagų apykaitos sutrikimai nustatomi dažniau nei skoliozė jiems. Pažeistas baltymų metabolizmas: mažėja albuminų, padaugėja globulinų. Sutrikimai mainais jungiamasis audinys gali sutrikti jo funkcinės savybės ir formuotis kaulinės struktūros, susilpnėja disko atsparumas stuburą veikiančioms jėgoms, atsiranda raiščių aparato silpnumas, dėl ko mielodisplazija.

Mano požiūris į problemą

Visos šios teorijos apibūdina vadinamųjų atsiradimą tikra skoliozė. Niekas neneigia jo buvimo ir paplitimo. Kai, kaip sakoma, ar stovi, ar krenti, jis yra, buvo ir bus, nesvarbu, kaip gydytojas šoktų ir kad ir ką veiktų. Net jei jis yra profesorius, docentas ar net „šarlatanas“. Man suteikė ilgametė praktika šioje medicinos srityje linksma patirtis pagal šią „patologiją“.

Turėčiau pažymėti, kad yra tam tikra „perdozavimo“ rizika. Ne viskas yra skoliozė, net jei gydytojai jį taip vadino. Tai netaikoma „tikrai“ ir įgimtai skoliozei. Tai yra skoliozė, kuri dažniausiai yra grynai funkcinė pirmajame vystymosi etape ir, jei norite, „miesto“. Kai tik vienas iš gydytojų pamato pakeltą vaiko petį ar juosmens trikampių asimetriją, jis nedelsdamas jį paženklina - SKOLIOZĖ... O suglumęs tėvas klaidžioja po medicinos centrus ieškodamas patikimo ir saugios priemonėsšios problemos sprendimai. Daugiausia skiriama mankštos terapija ir plaukimas su masažu. Ar žinojote, kad plaukimas ir kai kurie pratimai pratimų terapijos kompleksas ar jie gali tik paspartinti ar pasunkinti skoliozės eigą? Į baseiną atėjau su 2 laipsnio skolioze, o po pusės metų treniruočių išėjau su 3 laipsniu... Būtų gerai, kad gydytojas suprastų situaciją ir atskirtų tikrąjį „idiopatinį“ stuburo kreivumą nuo tiesiog adaptacinio. vaiko reakciją į diskomfortą, kylantį dėl funkcinių blokuojančių stuburo sąnarių, ir paskirti tinkamą gydymą. Tiesiog vaikas subjektyviai nesupranta skausmo. Jis intuityviai pakelia petį į viršų, kad sumažintų įtampą iš raumenų, kuris tapo įtemptas dėl vieno ar kelių tarpslankstelinių segmentų ar sąnarių užsikimšimo. Kodėl jie buvo užblokuoti? Tai paprasta... Jie vaikai. Jie šokinėja, stumiasi, krenta. Smūgio ar kritimo metu sąnariai gali pasislinkti, tačiau dažniausiai vaikų elastingumas ir hipermobilumas išsaugo situaciją ir niekas neužstoja. Tačiau taip būna ne visada. Pasirodė pirmasis skausmas. Vaikas susireguliavo, pakėlė petį, „iškrovė“ įsitempusį raumenį ir viskas! Be skausmo. Viskas gerai. Ir procesas prasidėjo... Netinkamai įtempus ir apkraunant stuburo segmentus, stuburas auga ir keičiasi. Taip nekenksminga „funkcinė“ skoliozinė laikysena pamažu virsta ne mažiau kaip II laipsnio morfologine skolioze. Bet jei aš, kaip tėtis ar mama, būčiau įtaręs šį procesą laiku, tuomet būtų užtekę 2-3 vizitų pas specialistą šiuo klausimu!

Faktiškai, skoliozė laukia žmogaus nuo gimimo.

Natūralu, kad jis „chronologinė“ klasifikacija:

kūdikis - kūdikis (scoliosis infantilis), vaikų amžius iki 3 metų
vaikai – nepilnamečiai (juvenilis) – nuo 3 iki 10 metų
jaunatviškas arba paauglys (adolescentis) – nuo 10 metų iki skeleto augimo pabaigos; (skoliozinio stuburo būklė gali ypač pablogėti brendimo metu)
Suaugusiųjų skoliozė diagnozuojama pasibaigus kaulų augimui (nuo 18-24 metų)
senatvinė skoliozė su degeneracinių procesų progresavimu skeleto audiniuose ir vystymusi osteoporozė.

Kodėl skoliozė pavojinga?

Išlenktas stuburas iškreipia organizmą, sukelia vidinių audinių tempimą, organų deformaciją, fizinį nervų kamienų ir šalia stuburo esančių ganglijų pažeidimą. Tai savo ruožtu sukelia daugybę organų ir kūno sistemų veikimo patologijų, pasireiškiančių medžiagų apykaitos sutrikimais, krūtinės, pečių, apatinės nugaros dalies, pilvo skausmais, galvos skausmais, virškinimu, kelia abejonių dėl galimybės pastoti ir duoti. vaikų gimimas, sumažėjęs aktyvumas, naudingumas ir žmogaus gyvenimo trukmė. Skaitydami galite sužinoti daugiau apie šios ligos „piktybiškumą“. skoliozės vystymosi patogenezė.

Ankstyvosiose stadijose skoliozės apraiškos praktiškai nematomos ir niekaip nesijaučia – žmogaus nevargina jokie skausmai ir jis gali laikyti save visiškai sveiku. Tačiau jei skoliozė laiku nenustatyta, tada pavojingi laikotarpiai pirmas ir antras aktyvus vaiko augimas, jis pradės greitai pereiti į kitus etapus skoliozinė liga. Tačiau kai tai „pasireiškia“ skausmu, negalavimu ir kosmetiniais kūno defektais, gydyti skoliozę bus daug sunkiau nei pirmaisiais etapais.

Rentgeno tyrimas dėl skoliozės.

Yra pagrindinis metodas papildomų tyrimų. Nuotraukos daromos anteroposteriorinėje projekcijoje gulint ir stovint. Tyrimo tikslas – nustatyti stuburo išlinkimo ir slankstelių sukimosi etiologiją, lokalizaciją, laipsnį, galimo progresavimo požymius.

Rentgeno spindulių požymiai įgimta skoliozė yra stuburo kūnų ar skersinių ataugų sinostozės (susiliejimas), šonkauliai, atsiranda papildomų pleišto formos pusslankstelių, kt. įgimta patologija stuburas, krūtinė, šonkauliai.

Skoliozinis stuburo išlinkimas gali turėti vieną lanką, bet dažniau – du. Pirmuoju atveju skoliozė vadinama paprasta "C" formos, o antroje – kompleksas "S" formos. Du kreivumo lankus gali sukelti pirminis ir kompensacinis lankas (kompensacija už kreivumą, kad kūnas būtų laikomas vertikali padėtis). Pirminis lankas visada yra ilgesnis ir stabilesnis, o kompensacinis lankas yra trumpas. Kompensacinis lankas yra labilesnis (nestabilesnis) ir pradinėse ligos stadijose gali visiškai išnykti gulint.

Kreivio lanko dydis (kampas) apibūdina skoliozės laipsnį.

(laipsniais)

Pasak V.D. Chaklinas Pasak J. Cobb

I laipsnis 180 175 mažesnis nei 15

II laipsnis 175-155 20-40

III laipsnis 155-100 40-60

IV laipsnis mažiau nei 100 daugiau nei 60

Išmatuoti skoliozinės deformacijos lanką galima keliais būdais.

Fergusson-Riesser metodas - dažniausiai naudojamas.

Jį sudaro 3 slanksteliai matavimui: kreivio viršūnėje ir du neutralūs (pirmasis slanksteliai iš kreivio lanko, nedalyvaujantys jo formavime). Šiuose trijuose slanksteliuose geometrinis taškų centras randamas nubrėžiant slankstelių kūnų kampų pusiausvyras. Tada šie taškų centrai yra sujungti vienas su kitu nuosekliai dviem tiesiomis linijomis: viršutinių neutralių taškų centras su viršūniniu, o tada viršūninių taškų centras su apatinio neutralaus centru. Tokiu atveju susidaro skirtumo kampas, apibūdinantis kreivio lanko dydį:

I laipsnio skoliozė - lankas iki 10°;

II laipsnio skoliozė - lankas iki 25°;

III laipsnio skoliozė - lankas iki 40°;

IV skoliozės laipsnis – lankas didesnis nei 40°.

Rentgeno nuotrauka taip pat gali nustatyti kai kuriuos galimo skoliozės progresavimo požymius.

1. Kuo jaunesnis vaikas, tuo labiau tikėtina skoliozės progresavimas. Asmenims, kurie baigė savo augimą, progresuoja osteochondrozė.

2. Movshovičiaus simptomas: "aktyvaus slankstelio" buvimas pirminės kreivės viršūnėje: - aktyvus slankstelis yra skaidresnis rentgeno spinduliams (osteoporozė) išgaubtoje kreivės pusėje ir rentgeno kontrastas (osteosklerozė arba normalus skaidrumas). ) įgaubtoje kreivės pusėje. Vėliau jis susiformuoja į pleišto formos slankstelį kreivės viršūnėje ir yra struktūrinis bruožas, kuris nuolat išsaugo kreivumą.

3. . Jei klubinio sparno keteros kaulėjimo branduoliai susiliejo su klubinio sparno sparnu, tai tokiam ligoniui didesnė skoliozė, kuri neprogresuos.

Dubens rentgeno nuotrauka parodo klubinių kaulų sparnų augimo zonas. Šie kaulėjimo taškai žmonėms užsidaro paskutiniai. Nuotraukoje jie atrodo kaip lengvas debesis, tvyrantis virš klubinių kaulų keterų. Jei šis „debesis“ išnyko – išaugo iki kaulų – tada augimas baigėsi. Tai atsitinka berniukams 16-18 metų amžiaus, o mergaitėms šiek tiek anksčiau - iki 16 metų.

4. Kohno ženklas yra tai, kad jei įgaubtoje kreivės pusėje yra ne susiaurėjimas, o tarpo išsiplėtimas srityje tarp stuburo disko, skoliozė progresuos.

5. Stabilumo indeksas. Šis rodiklis apskaičiuojamas taip:

180 laipsnių - kampas skiriasi stovint

180 laipsnių - skirtumas kampas gulimoje padėtyje

Kuo toliau stabilumo indeksas yra nuo 1,0, tuo didesnė skoliozės progresavimo tikimybė. Jei stabilumo indeksas yra 1,0, skoliozė yra stabili; jei jis lygus 0,0, tada, nesant stuburo sukimo požymių, tai yra skoliozinė laikysena.

Progresyvus Skolioze laikoma, kai lanko dydis per metus padidėja 5 ar daugiau laipsnių; progresuojanti skoliozė 10% visų skoliozės atvejų, kurių kreivumas didesnis nei 10 laipsnių.

Jei įtariate skoliozę, kreipkitės į specialistą!

Nepaprastai svarbu nuo mažens periodiškai lankytis pas gydytoją, kad patikrintų stuburo būklę. Skoliozė – pavojinga ir klastinga liga, kuria, deja, vis dažniau serga jauni ir sveiki žmonės, gyvenantys sėdimą gyvenimo būdą prie kompiuterių arba turintys prastą laikyseną. Skolioze serga ir maži vaikai, kurie dėl savo amžiaus dar nekreipia dėmesio į savo sveikatą ir dažnai negali nustatyti stuburo išlinkimų. Šiuo atveju daug kas priklauso nuo tėvų, kuriems patariama atidžiai stebėti savo vaikų stuburo būklę, kad nepraleistų tokios ligos kaip skoliozė. Ankstyvas aptikimas laikysenos sutrikimai leis išvengti vidaus organų sutrikimų (iš lat. vidaus organai- visceralinis, susijęs su vidaus organais), kuris ateityje gali paskatinti vystymąsi lėtinė patologija Vidaus organai.

Jei šios ligos buvimas nėra laiku nustatytas ir jos gydymas nebus atliktas, stuburo kreivumas pablogės, išsivystys nuo C formos iki S formos skoliozė. Stengdamasis kompensuoti sutrikimus, stuburas prisitaikys prie svorio centro poslinkio ir pasilenks kita kryptimi žemiau pradinės skoliozės kreivės vietos. Tokiu būdu stuburas palaipsniui keis formą ir taps panašus į S raidę, kuri gali turėti du ar tris išlinkio lankus. Tokią skoliozę gydyti daug kartų sunkiau nei lengvesnę – C formos skoliozę. Dėl sunkios progresuojančios idiopatinės skoliozės gali prireikti chirurginio gydymo. Atminkite: stuburo operacija visada yra labai traumuojanti, nesvarbu, ką jie jums sako. Jos prognozė netiksli, rezultatas negarantuotas, o reabilitacijos laikotarpis ilgas ir brangus.

Skoliozės gydymas

10-12% pacientų, sergančių skolioze, reikia gydyti kasdien prižiūrint gydytojui ligoninėje. Apie 90% pacientų turi I–I I ligos išsivystymo laipsnį. Jei laiku kreipiatės pagalbos į specialistą, šie pokyčiai gali būti visiškai arba didesniu procentu pašalinti. Ir grįžkite „į tą, koks buvo anksčiau“. Čia viskas ir baigiasi. Svarbiausia šiuo klausimu yra nustatyti, ar anatominės deformacijos jau įvyko, ar ne. Dauguma šių pacientų turi „funkcinę skoliozę“. Vadinasi, pagrindinis pacientų gydymo metodas yra konservatyvus – ambulatoriškai.

Gydymo tikslai yra:

- funkcinės skoliozės pašalinimas į tiesią nugarą,

- skoliozės progresavimo slopinimas arba sustabdymas, kai prasidėjo anatominės deformacijos,

- kosmetiniu požiūriu deformacijų mažinimas,

-statikos gerinimas ir statinių-dinaminių trikdžių šalinimas,

- medžiagų apykaitos ir hormoninių sutrikimų reguliavimas.

Gydymo metodas priklauso nuo skoliozės priežasties. Skoliozė, kurią sukelia specifinės priežastys (funkcinė skoliozė), paprastai pagerėja, kai pašalinamos tokios priežastys kaip raumenų spazmai ar kojų ilgio skirtumai.

Skoliozės gydymo priemonių kompleksas apima:

- švelni manualinė terapija,

- stuburo ir trofinis masažas

- mikrofarmakopunkcija kaip stuburo stimuliavimo metodas,

- didžiausio kreivumo zonų neurostimuliacijos ir miostimuliacijos technika,
- akupunktūra ir refleksologija,

- specialių pasirinktų dinaminių ir statinių pratimų metodika.

Kuris iš šių metodų „vaduos“ gydymo procese, priklauso tik nuo individualaus skoliozės klinikinio vaizdo. Kai kurioms skoliozei rankinė terapija yra griežtai draudžiama, kad ir kokia ji būtų „minkšta“. Ir štai ką sako chiropraktikas... – sakai jūs. Taip! Būtent. Ne visos sąlygos gali būti gydomos manualinė terapija o atliekant šias procedūras reikia būti ypač atidiems skoliozės atveju.

Perteklinis mobilumas (hipermobilumas) nepriimtina jau išlinkusio stuburo atveju. Štai kodėl jis yra „minkštas“, aiškiai skirtas darbui su probleminiu segmentu ir stuburo raumenų sistema. Kitas būdas tai pavadinti – mobilizavimas.

„...padidinus išlenkto stuburo paslankumą be vėlesnio išlaikymo koreguotoje padėtyje, didėja skoliozinė stuburo deformacija“ (I. A. Movshovich). Ir tai sako „Guru“ sergant skolioze.

Korsetų taikymas už „skoliozės deformacijos palaikymą“ daugeliu atvejų laikau visiškai nepriimtinu. Išskyrus vadinamąją „piktybinę skoliozę“ ir tik tam tikrą laiką, kol bus galimas chirurginis gydymas. Be to, korsetų naudojimas sukelia raumenų neveiklumą ir silpnumą.

Stuburo masažas siekiama ištempti įtemptą nugaros fasciją, atpalaiduoti ar tonizuoti tam tikras raumenų grupes, sukelti maitinamąjį (trofinį) efektą, stimuliuoti refleksogenines zonas išilgai stuburo.

Mikrofarmakopunkcija naudojant pasirinktą homeopatiniai vaistai gali siekti skirtingų tikslų. Vienoje stuburo dalyje tai – motorinės funkcijos pagerėjimas, kitoje – refleksinis ir homeopatinis mitybos stimuliavimas bei disko, raiščių aparato ir apskritai jungiamojo audinio struktūros atstatymas.

Neurostimuliacija pagerina impulsų laidumą nervinėje skaiduloje, todėl pagerėja galutinis raumenų audinio susitraukimas, išnyksta skausmo sindromai, pagerėja vidaus organų veikla.

Miostimuliacija formuoja raumenų tonusą ir kartu su rekomenduojamais pratimais „sutvarko“ nugaros ir nugaros raumenis.

Akupunktūra ir refleksologija - turi ryškų poveikį, kai skoliozės pagrindinio lanko kreivumas yra mažesnis nei 35 laipsniai. Didesnio kampo kreivumas negali būti gydomas refleksologijos metodais. Tačiau jis gali veiksmingai sumažinti skausmą, jei toks yra.

Pasirinktų dinaminių ir statinių pratimų metodika neatsiejama skoliozės gydymo priemonių komplekso dalis. Pratimų dėka raumenų grupės, dalyvaujančios formuojant statinius ir dinaminius stereotipus, sujungiamos į bendrą vardiklį. Kai kurie – išoriniai (dinaminiai, dryžuoti pluoštai) – simetrija ir tonizuojami. Kiti (statiniai, lygiųjų raumenų skaidulos) simetrija ir sumažina perteklinį tonusą (įtampą). Pagrindinės gimnastikos ir pratimų žinios, kurias rekomenduoju -

Norint giliai suprasti raumenų sistemos vaidmenį ir reikšmę, būtina suprasti, kas yra „raumenų stereotipas“. Ši koncepcija aptariamaTAI skyrius.

Daug publikuota daugelio autorių spausdintų leidinių puslapiuose ir internete. pratimų rinkiniai, naudojami skoliozei gydyti. Pasakysiu tik tiek, kad individualus specialių dinaminių ir statinių pratimų pasirinkimas yra efektyvesnis. Kai kurie iš jų yra labai specifiniai, asimetriški ir individualiai „pacientui“ parinkti patyrusio gydytojo. Taip yra dėl to, kad skoliozė yra sudėtinga ir individuali stuburo deformacija, kuriai būdingas jo išlinkimas trijose plokštumose. Ir jis gali skirtis tiek kreivio forma, tiek kryptimi (kairės, dešinės pusės), tiek daugybe kitų savybių. Vaizdo įrašų iliustracijos bus paskelbtos atitinkamoje svetainės skiltyje šiek tiek vėliau. Svetainė pildoma informacija.

Tačiau turiu jus įspėti, kad nereikėtų dėti pernelyg didelių vilčių į izoliuotą gydymą fiziniais pratimais. Skoliozei gydyti neužtenka fizinės terapijos. Tik integruotas ir visapusiškas požiūris į skoliozės gydymą bei visų gydytojo paskirtų procedūrų ir receptų įgyvendinimas gali duoti norimų rezultatų.

Dažnai susiduriu su tuo, kad pacientas, prieš kreipdamasis pagalbos, nesutvirtino nugaros ir stuburo raumenų.Ne veltui pratimus skirstau NUGARAI ir STUBURUI. Tai labai prasminga. Ne veltui gilieji (juosmens) raumenys vadinami „vidiniais“ stuburo raumenimis. Jie kontroliuoja kūno padėtį erdvėje (statika) ir dirba stuburo reflekso lygyje, nepaklūsta smegenims. O nugaros raumenys yra dinamiški (dryžuoti) ir atlieka sąmoningą darbą, perkeldami kūną ir jo dalis erdvėje. Jiems įsakinėjate jūs, o ne gravitacija. Pradėjus atlikti paskirtus pratimus, 2–3 dienas gali atsirasti raumenų skausmas, kuris nėra ūmus. At reguliarios pamokos tai praeis. Bet vis tiek, jei atliekant pratimus yra stiprus skausmingi pojūčiai, tuomet turėtumėte nutraukti tokių pratimų atlikimą ir, pasitarę su gydytoju, pereiti prie jų atlikimo „švelnesniu“ režimu. Gali tekti pakoreguoti kompleksą.

Viena iš „pradinių“ funkcinės skoliozės priežasčių yra įstrižas arba įstrižai susuktas dubens buvimas. Pakeisti sutrumpintos kojos ilgį ne visada įmanoma. Vienintelis būdas išvengti kūno svorio centro perslinkimo – kompensacinės skoliozės priežasties – naudoti korekcinius vidpadžius, kurie išlygina dubenį horizontalioje plokštumoje.

Vaiko darbo vieta prie stalo turi atitikti jo ūgį ir amžių, reikia parinkti jam tinkamą stalo ir kėdės aukštį, kad atstumas nuo stalo iki vaiko akių būtų 30-35 cm.. Reikėtų atsiminti kad ilgalaikis vaiko buvimas vienoje padėtyje sukelia raumenų nuovargį, kuris prisideda prie sulenkimo ir funkcinės skoliozės išsivystymo.

Vaikas, jau turintis skoliozės apraiškų, turi, kaip „Tėve mūsų“, į kasdienį ritmą įvesti gimnastiką, kuri ne tik stiprina atskiras raumenų grupes, bet ir padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, gerina audinių trofizmą. Komandinį sportą patartina derinti su „privaloma programa“ – gydytojo paskirtais monotoniškais pratimais.

Kas 3 mėnesius vaikui reikia atlikti gydomojo masažo ir nugaros raumenų elektrinės stimuliacijos kursą pagal griežtas patikimai diagnozuotos skoliozės indikacijas. Šios procedūros, pvz terminės procedūros išilgai stuburo, yra būtini norint sustiprinti natūralų raumenų korsetą ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus. Raumenų elektrinės stimuliacijos klausimas gana prieštaringas.Stimuliuokime raumenis, kurie jau patiria laiko spaudimą. Atsižvelgiant į visas proceso specifikas, galima teigti, kad esant bet kokiai įtampai, paviršiniai raumenys negali ištaisyti deformacijos. Šis teiginys tam tikru mastu paneigia mitą apie „stebuklingą“ raumenų stiprinimo pratimų poveikį. Todėl jų stimuliavimas siekiant ištaisyti deformaciją yra beviltiškas darbas.

Vaikas turi turėti subalansuotą ir subalansuota mityba. Gyvūninės kilmės baltymų jo racione turėtų būti 100 g per dieną. Didžioji dalis kalcio ir fosforo druskų į vaiko organizmą turėtų patekti ne chemiškai grynų druskų pavidalu, o iš natūralių maisto produktų.

Iki šiol buvo pasiūlyta daug rūšių chirurginės intervencijos, kuriais siekiama ištaisyti ar stabilizuoti deformaciją, kai kuriais atvejais tik ištaisyti kosmetinį defektą. Jie linkę operaciją atlikti būdami arčiau stuburo augimo pabaigos, bet ne po jo. Sparčiai progresuojant, operacija gali būti atliekama vėlesniame etape. ankstyvos datos. Dėl šonkaulių sinostozės operacija atliekama bet kuriame amžiuje. Jei skoliozės priežastis yra papildomi pusslankstelis, tai tokie vaikai operuojami 13-15 metų amžiaus. Pasibaigus stuburo augimui, chirurginės intervencijos indikacija yra kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas, kurį sukelia kifoskoliotinė širdis, kuris galiausiai be operacijos baigiasi pacientų mirtimi (tik 2,5% pacientų, kuriems pasireiškia tokie reiškiniai, gyvena iki 40 metų). metų.) Po operacijos su III kreivumo laipsniu pagerėja kvėpavimas ir kraujotaka, su IV laipsniu gerėja tik kvėpavimas, o plaučių kraujotakoje išlieka hipertenzija. Kai skoliozė yra lokalizuota juosmens sritis ligoniai neoperuojami, nes šios lokalizacijos simptomai neryškūs, nebraižo vaiko organizmo, progresuoja lėtai, nedaro didelės įtakos kvėpavimo ir kraujotakos sistemai. Krūtinės ląstos lokalizacijos atveju gydymas atliekamas priklausomai nuo kreivumo pusės. Jei jie yra kairiosios pusės, juos reikia operuoti, nes jie priklauso greitai progresuojančioms formoms. Krūtinės ląstos skoliozė turi „piktybinę eigą“. 70% jų greitai progresuoja besivystantys sutrikimai kvėpavimas ir kraujotaka. Todėl krūtinės ląstos lokalizacijos atvejais operacija atliekama nepriklausomai nuo amžiaus, ties II ir III stadijos riba. Viršutinės krūtinės ląstos ir kaklo ir krūtinės ląstos lokalizacijos sukelia grubius kosmetinius kaklo ir galvos sutrikimus, yra menkai gydomi konservatyviai ir greitai progresuoja. Todėl operacija atliekama anksti, kol nepasireiškia didelės galvos ir kaklo deformacijos.

Chirurginių intervencijų tipai.

1. Operacijos, ribojančios asimetrinį stuburo kūnų augimą. Tai apima slankstelių kūnų epifiziozę (dalies tarpslankstelinio disko ir epifizinių plokštelių rezekciją išgaubtoje kreivės pusėje).

2. Operacijos, kurios stabilizuoja stuburo kreivumą: stuburo suliejimas naudojant kaulo transplantatus.

3. Chirurginiai skoliozės korekcijos ir stabilizavimo metodai (Charinkton, Gruzza, Kazmin ir kt. operacijos)

4. Kosmetinės operacijos (šonkaulio kupros rezekcija pagal Kusliką ar Chakliną).

Skoliozinė liga vis dar išlieka „tuščia vieta“ šiuolaikinėje ortopedijoje ir reikalauja rimtų tolesnių tyrimų.

Jei perskaičius mano pateiktą informaciją vis dar kyla klausimų, yra skyrius , kur turite galimybę užduoti man jus dominantį klausimą.

Iš anksto atsiprašau, jei neatsakysiu iš karto dėl gana didelio darbo krūvio.

Patikėkite savo sveikatą profesionalams!

Vertebrologijos centras Dr. Vladimirovas

Svetainė nuolat pildoma informacija .

Skoliozė yra dažna raumenų ir kaulų sistemos liga.

Skoliozės gydymas bus sėkmingas tik esant dviem esminiams faktoriams – gydytojo, žinančio, kaip išgydyti skoliozę, profesionalumas, taip pat paties paciento noras ir darbštumas.

Kyla natūralus klausimas: koks gydytojas gydo skoliozę, o į ką kreiptis įtarus stuburo išlinkimą?

Verta žinoti, kad stuburo patologijas nagrinėja gydytojas ortopedas. Jei Jūsų klinikoje tokio specialisto nėra, galite kreiptis į chirurgą ar net traumatologą.

Skoliozė yra liga, kurios gydymas labai priklauso nuo paties paciento, todėl būkite pasiruošę, kad jūsų dalyvavimas šiame procese bus labai reikšmingas, jei ne pagrindinis.

Greičiausiai būsite paskirtas konservatyvūs metodai gydymas, nors vėlesniuose etapuose operacijos negalima išvengti.

Stuburo naudojimo taisyklės

Dažnai ankstyvosiose ligos stadijose (dažniausiai vaikų) skoliozę galima išgydyti tiesiog išmokus žmogų taisyklingai naudotis stuburu ir koreguojant laikyseną.

Stuburas, kaip ir visi kiti organai, komfortiškai jaučiasi tik esant optimalioms sąlygoms, todėl skoliozės gydymui ir profilaktikai tiesiog būtina išmokti taisyklingai sėdėti, gulėti ir stovėti.

Ne paslaptis, kad šiuolaikinis žmogus, nesvarbu, suaugęs ar vaikas, daug valandų praleidžia sėdėdamas prie stalo. Todėl išmokti taisyklingai sėdėti yra prioritetinė užduotis.

Specialistai teigia, kad sėdėti reikia tiesia nugara, netrikdant fiziologinių stuburo linkių. Tokiu atveju sėdmenys turi būti kuo arčiau tiesios ir kietos sėdynės atlošo. Apatinę nugaros dalį geriau šiek tiek prispausti prie kėdės atlošo, priglausti pilvą, ištiesinti pečius, juos šiek tiek nuleisti ir atsipalaiduoti. Turėtumėte laikyti galvą natūralioje padėtyje, nepalenkdami į priekį, o pėdas visiškai padėkite ant grindų, nekabindami jų ore.

Norėdami išvengti skoliozės, turite tinkamai sėdėti

Sėdint net optimaliomis sąlygomis ant patogios kėdės, reikia karts nuo karto atsikelti ir vaikščioti, kad nuimtų statinę apkrovą nuo nugaros raumenų.

Dabar apie miego higieną. Lova, kuri padės gydyti skoliozę, neturi būti nei minkšta, nei kieta, jos užduotis – šiek tiek spyruokliuoti po kūnu. Optimali pagalvė laikoma atrama, kuri yra trečiojo ir ketvirtojo kaklo slankstelių atrama. Jo aukštis parenkamas individualiai, tačiau būtina užtikrinti, kad stuburas liktų tiesus, o įdubimas tarp menčių ir pakaušio būtų užpildytas.

Naudingiausia miego padėtis laikoma vaisiaus padėtis iš abiejų pusių, šiek tiek sulenktomis kojomis. Miegant ant nugaros ar pilvo, nugaros raumenyse susidaro įtampa, kuri gali išprovokuoti skoliozę ir pagreitinti stuburo jungčių nusidėvėjimą.

Tuo pačiu ypatingas dėmesys turi būti skiriamas laikysenai stovint. Optimaliai patogu stuburui, kai pečiai išsidėstę horizontaliai, o mentės neišsikiša, o prispaudžiamos prie nugaros. Pilvo išsikišimas vidutinio sunkumo, kairė ir dešinė kūno pusės simetriškos, stuburo fiziologiniai linkiai nelabai ryškūs.

Skoliozės gydymas kvėpavimo pratimais

Kvėpavimo pratimai gali užtikrinti saugų skoliozės gydymą suaugusiems ir vaikams. Populiariausia šiuo atžvilgiu yra Schroth gimnastika, pavadinta jos kūrėjos, kineziterapeutės-praktikės Katharinos Schroth vardu. Katarina pati išbandė šią techniką, kai kovojo su savo stuburo skolioze, kuri ją vargino daugelį metų.

Skoliozės gydymui naudojami Schroth kvėpavimo pratimai

Svarstydama, kaip išgydyti skoliozę, ji pasirinko netradicinį kelią, nubrėždama paralelę tarp stuburo ir guminio kamuoliuko. Tuo pačiu metu buvo paskelbta, kad stuburo išlinkimai yra įlenkimai. Kam tau reikia kamuoliuko su įdubimais? Juos reikia pašalinti nukreipiant ten oro srautą – pripučiant. Tą patį galima padaryti ir su stuburu: norint grąžinti stuburą į fiziologiškai teisingą padėtį, pacientas turi išmokti taisyklingai įkvėpti per įgaubtas kūno dalis.

Šiandien daugelis klinikų visame pasaulyje taiko Schroth metodą, kuris padeda neįtikėtinai efektyviai gydyti net pažengusius suaugusiųjų skoliozės atvejus. Kvėpavimo pratimai Tai visai nesunku, bet reikia instruktoriaus, kuris demonstruoja ir kontroliuoja gydomąjį kvėpavimą.

Gimnastiką turi atlikti specialistas. Būtent jis turi nustatyti paciento kūno vietas, kurias reikia išmokti įkvėpti. Iškvėpimas pagal Schroth metodą atliekamas per uždarytas lūpas, lėtai ir ištraukiamas. Šiek tiek pasipraktikavęs kiekvienas gali įvaldyti tokio asimetriško kvėpavimo techniką.

Fizinės terapijos (fizinės terapijos) naudojimas

Fizinė terapija žada veiksmingą skoliozės gydymą vaikams ir suaugusiems. Bet, deja, jis veiksmingas tik 1–3 ligos stadijose. Paskutiniame – ketvirtajame – net patys paprasčiausi pratimai gali būti pavojingi.

Kaip ir bet kurioje terapijoje, čia gimnastikos pratimai parenkami individualiai, atsižvelgiant į ligos priežastis, paciento amžių ir ligos laipsnį.

Skoliozę galite gydyti ir tiesiog užsiimdami tam tikromis sporto šakomis. Slidinėjimas ir plaukimas ypač naudingi stuburo išlinkimui. Tačiau būtina atminti, kad užsiimant fiziniu lavinimu ir sportu nereikėtų pervargti, todėl visada reikia atidžiai klausytis savo kūno.

Pratimai skoliozei gydyti (pagrindinis kompleksas)

Gulėdamas ant nugaros

Turite ištiesti rankas už galvos ir pakaitomis traukti kojų pirštus link savęs, tada traukti juos priešinga kryptimi, tada pasukite kojas. (Mankštos laikas yra apie minutę).
Pakelkite kojas, kad galėtumėte mankštintis dviračiu. Stenkitės, kad kampas tarp grindų ir pėdų būtų kuo mažesnis. (Turite atlikti 2–3 metodus).
Patraukite kelį prie krūtinės, pakaitomis abi kojas. Tuo pačiu metu kiekvieną kartą traukdami kelį rankomis prispauskite prie krūtinės, o nuleisdami rankas perkelkite už galvos. (Turite atlikti bent 10 pratimų pakartojimų).

Gulėdamas ant pilvo

Sulenkite rankas. Įkvėpdami stenkitės pakelti galvą ir pečius, o iškvėpdami – nuleisti. (Pakartokite 6 kartus).
Turite pakelti galvą ir rankas ir pradėti daryti energingus kryžminius judesius rankomis. (Pratimą kartokite 10 kartų).
Ištiesiame rankas į priekį, tada pakeliame kojas ir viršutinė dalis liemuo. Pasirodo, tai kažkas panašaus į valtį. Galite siūbuoti kūną nuo galvos iki kojų ir atgal. (Atliekant pratimą reikia 2-3 priėjimų).

Padėkite delnus ant pečių ir atlikite sukimus sulenktomis rankomis. (Pratimo pakartojimų skaičius – 10).
Mes ištiesiame galvas aukštyn, nesikeldami ant kojų pirštų. Pratimo atlikimo technika yra lėta ir atsargi. Įkvepiant reikia ištiesti aukštyn, o iškvėpiant – nusileisti žemyn. Taške maksimali įtampa reikia palaukti kelias sekundes.

Skoliozė ir korsetai

Skoliozę taip pat galima gydyti korsetais. Yra dviejų tipų korsetai: atraminiai ir koreguojantys. Atraminiai korsetai pašalina per didelę stuburo apkrovą, o korekciniai korsetai skirti sumažinti stuburo deformacijos kampą.

Korekciniai prietaisai: Chenault, Lyon, Milwaukee korsetai, buitiniai gaminiai, panašūs į Chenault prietaisus. Tokius prietaisus reikia nešioti šešis mėnesius, metus ar ilgiau. Jie keičiasi žmogui augant arba išsilygiuojant stuburui.

Korekciniai korsetai gali pašalinti deformacijas dviejose plokštumose – šoninėje ir anteroposteriorinėje. Be to, jie atsuka stuburą, pritvirtindami korseto atramas ant paciento kūno.

Atraminiai korsetai: tai reklinatoriai, taip pat krūtinės ląstos ir krūtinės ląstos stuburo padėties koregavimo įtaisai.

Reklinatoriai – tai aštuonių formos elastinės juostos, dengiančios pečių juostą. Nurodytas nedideliems žmogaus laikysenos pažeidimams.
Krūties palaikymo korsetai yra korektoriai, kurie apima standžią nugaros dalį ir diržą. Be to, juosmens lygyje jie turi papildomus dirželius. Tokie prietaisai yra veiksmingi esant pterigoidinėms mentėms ir kitiems gana rimtiems laikysenos sutrikimams.
Krūtinės ląstos atramos korsetai gali pakoreguoti visą stuburo ilgį. Panašūs korsetai apima diržą, standžią nugarą ir atlošą.

Fizioterapija ir masažas

Gydomasis masažas nurodomas bet kuriame stuburo skoliozės vystymosi etape tiek suaugusiems, tiek vaikams. Masažas malšina skausmą, normalizuoja kraujotaką, stiprina raumenis. Pagrindinis masažo seansų nugaros ir krūtinės raumenims tikslas – atkurti ligos metu prarastas jėgas. Šiuo atveju įgaubtos vietos kiaurai įvairios technikos atsipalaiduoti, o išgaubtieji tonizuoja.

Kompleksiniam skoliozės gydymui naudojamas plaukimas, fizioterapija, masažas.

Masažo kursai atliekami iki 3 kartų per metus ir derinami su kitomis gydymo rūšimis, pavyzdžiui, fizioterapinėmis procedūromis.

Fizioterapijos metodai, ypač tinkami skoliozės gydymui, yra terminis gydymas, elektroterapija ir hidroterapija.

Terminis gydymas apima specialius įvyniojimus su parafinu ir ozokeritu. Tokios procedūros skatina kraujotaką pečių juostos srityje, o tai skatina limfos nutekėjimą.

Norint pagerinti bendrą tonusą, rekomenduojamos vandens procedūros, pavyzdžiui, natrio chlorido vonios.

Tačiau efektyviausia yra elektrinė raumenų stimuliacija, kuri skiriama 10 ar 15 procedūrų kursais. Tai padeda sustiprinti paciento, sergančio skolioze, raumenų sistemą, kuri, kai kurios ligos formos dažnai sukelia visišką išgydymą.

Žinoma, daugelis, kurie domisi, kaip išgydyti skoliozę, ras atsakymus į savo klausimus šiame straipsnyje. Svarbiausia atsiminti, kad optimaliausias stuburo kreivumo gydymo metodas yra jums tinkančių metodų derinys, jų reguliarumas ir pasitikėjimas atsigavimu!

Skoliozę, net ir lengviausio laipsnio, gydyti namuose geriau pradėti tik pasikonsultavus su gydytoju. Gydytojai dažniausiai neprieštarauja namų priemonėms, jei jos papildo pagrindinį gydymą ir nekenkia pacientui.

Atkreipkime dėmesį, kad saviterapija yra svarbus, bet ne visada efektyviausias skoliozės atsikratymo būdas. Yra daug atvejų (skeleto struktūros ypatybių ir kt.), kai tik chirurginė intervencija. Anksti nustačius stuburo kreivumą, palankių saviterapijos rezultatų tikimybė gerokai padidėja.

Skoliozės gydymas namuose yra kelių komponentų derinys: specialus fizinis lavinimas, savimasažas, liaudies vaistiniai preparatai. Be to, namų skoliozės korekcijos metodai apima specialų gyvenimo būdą, įskaitant tinkama mityba, reguliari ir įmanoma fizinė veikla, nuolatinė savo laikysenos savikontrolė.

Pažvelkime į visus savigydos komponentus atskirai.

Pasirinkę kovos su liga būdus namuose, jūs, žinoma, sutaupysite daug laiko. Tačiau būkite pasirengę tam, kad turėsite savarankiškai stebėti pratimų atlikimo reguliarumą ir savalaikiškumą, o tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Pratimų terapijos kompleksai nuo skoliozės

Svarbus fizinis aktyvumas, siekiant sustiprinti nugaros raumenis terapinis renginys, rekomenduojama sergant 1 ir 2 ligos stadijomis. Specialių pratimų rinkiniai, sukurti sergantiems skolioze, gali būti atliekami namuose. Pratimus atliks gydytojas arba pratimus galite pasirinkti patys, naudodamiesi vaizdo pamokomis, kurias galite žiūrėti čia. Skaudančią nugarą rekomenduojama gydyti posūkiais, sukimu, lenkimu ir tempimu. Jei treniruotės metu jaučiate skausmą, tai reiškia, kad pratimus atliekate neteisingai.

Pagrindiniai įkrovimo namuose principai:

reguliarumas. Jūs turite atlikti metodus ne retkarčiais, o kiekvieną dieną;
galimumas. Kineziterapijos kompleksus verta daryti tik tada, kai jaučiatės normaliai;
savikontrolė. Atlikite kiekvieną judesį 5-15 kartų, keliais būdais. Stenkitės įvaldyti kompleksą lėtai, nepervargdami skaudančio stuburo ir aplinkinių raumenų.

Pratimų terapija padeda:

sukurti tarpslankstelinę kremzlę ir gretimus raiščius bei sąnarių kapsules;
sumažinti nugaros raumenų įtampą;
padidinti raumenų jėgą, padaryti juos elastingesnius;
tonizuoja visą kūną.

Atminkite, kad tik 15-20 minučių trunkantys pratimai duos ryškų teigiamą efektą tik tuo atveju, jei visą likusią dieną ir naktį įsitikinsite, kad stuburas yra teisingoje padėtyje. Normalaus raumenų rėmo formavimas garantuos visos jūsų nugaros sveikatą.

Pratimų pavyzdžiai

Ištempti

Dubens apskritimai abiem kryptimis stovint.
Pėdos pečių plotyje. Lenkitės į priekį rankomis priešais save, lenkdami apatinę nugaros dalį.
Galite sportuoti stovėdami arba sėdėdami. Ištieskite pečius ir suglauskite rankas akių lygyje. Tuo pačiu metu reikia ištiesti galvą aukštyn, bandant žiūrėti aukščiau delnų. Ištiesę kaklą aukštyn, pradėkite sukti į kairę ir į dešinę 90 laipsnių kampu.
Laikykite kūną tiesiai. Pasukite galvą iš kairės į dešinę ir atgal, pirmiausia lėtai, tada greičiau. Kaklas turi būti kiek įmanoma atsipalaidavęs. Stebėkite judesių diapazoną, lėtai didindami tempą.
Lėtai nuleiskite galvą atgal, laikykite nugarą kiek įmanoma tiesesnę. Tada nuleiskite galvą prie krūtinės. 10 pakartojimų.
Pakelkite kiekvieną petį iki ausies, po vieną. Galvą sulenkite link nuleisto peties. Reikia pabandyti palaipsniui nuleisti galvą giliau.
Pečių pakėlimo pratimas
Sujunkite rankas priešais save į žiedą ir aplenkite nugarą, ištiesdami pečių ašmenis. Tada pakreipkite galvą atgal ir išskleiskite rankas, išlenkdami stuburą. Įsitikinkite, kad jūsų dubuo lieka vietoje.
Pritvirtinkite dubenį. Patraukite pečius kiek įmanoma atgal ir tada į priekį, bandydami išlenkti stuburą.
Iš sėdimos padėties iškvėpkite ir pasilenkite link kelių. Tada sulenkite atgal.
Padėtis – keturiomis. Stenkitės sėdėti ant kulnų nejudindami rankų. Tada grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite iki 5 kartų.
Pratimas keturiomis
Stovėdami ant kelių ir rankų, sulenkite ir išlenkite nugarą. Iš pradžių pamažu, paskui didinant tempą. Vienam požiūriui - 5 pakartojimai.
Gulėdami ant nugaros, tuo pačiu metu traukite kojines link savęs ir stenkitės smakru prisiliesti prie krūtinės. Fiksavimo trukmė iki 30 sekundžių. 3 pakartojimai vienam rinkiniui.

Stiprinti nugaros raumenis

Asimetriniai pratimai

Atlikite stovint, pėdos pečių plotyje. Pakaitomis pakelkite vieną ranką ir pusę kūno, kita ranka ištiesta išilgai kūno.
Stovėdami padarykite įstrižainę iš pakeltos rankos ir pagrobtos kojos. Turite pakelti ranką iš tos kūno pusės, kurioje yra įgaubtas stuburas.
Paimkite tą pačią koją, kaip ir ankstesniame pratime, į šoną, uždėkite rankas už galvos ir ištieskite alkūnes, išlenkdami stuburą.
Gulėdamas ant nugaros, ištiestomis rankomis išilgai kūno, sulenkite kelį 90 laipsnių. Padėkite rankas ant kelio ir, priešindamiesi, pabandykite pritraukti jį prie skrandžio. 6 pakartojimai.

Gydymas tradiciniais metodais namuose

Alternatyvus gydymas pacientams, sergantiems skolioze, pagerina gyvenimo kokybę ir sumažina skausmą, tačiau jokiu būdu neturi įtakos stuburo padėčiai. Šilti druskos kaitinimo pagalvėlės, ozokerito aplikacijos, vonios ir kompresai padeda malšinti skausmą.

Kiaulpienių antpilas naudojamas skausmą malšinantiems kompresams. (3 šimtai gramų džiovintų kiaulpienių šaknų 400 ml alkoholio. Palikite 7-10 dienų, retkarčiais pamaišydami. Marlė panardinama į 3 šaukštų antpilo, praskiesto šaukštu šilto vandens, mišinį ir per naktį tepama ant skaudamos vietos) .
Susmulkinti alijošiaus arba Kalankės lapai sumaišomi su šaukštu medaus ir alkoholiu. Kompozicija tepama ant marlės ir daromas naktinis kompresas nugarai. Ta pati schema naudojama gaminant losjonus su kaštonais.

Krakmolo kompresas su krienais: tarkuotos žalios bulvės sumaišomos su krieno šaknimis ir pusantros valandos ant nugaros uždedamas tvarsčiu, kol atsiranda deginimo pojūtis.
Atsikratyti diskomfortas ir padės pagreitinti gijimo procesą pušinės vonios. Norėdami tai padaryti, susmulkintos pušies šakos užvirinamos kibire vandens, paliekamos 3 valandoms, filtruojamos ir įpilamos į vandenį.
Druskos kompresas, paruoštas iš šaukšto druskos ir stiklinės verdančio vandens, naudojamas tol, kol tvarstis atvės. Tada kompreso vieta sutepama menovazinu.
Menovazino tirpalas išoriniam naudojimui, alkoholio nuotr
Šilti ruginiai pyragaičiai, sumaišyti su terpentinu, tarnauja kaip šildytuvas.

Kvėpavimo pratimai

Kvėpavimo praktika padeda pasiekti gydomąjį poveikį. Esmė yra išmokti atsipalaiduoti, įkvėpus ir iškvepiant, būtent tą nugaros dalį, kurioje yra problemų.

Korsetas

Nešioti korsetą skiria gydytojas. Korsetas, padedantis normalizuoti nugaros raumenis ir stuburo padėtį, visada parenkamas konkrečiam pacientui. Šios ortopedinės konstrukcijos dėvėjimo laikas ilginamas palaipsniui.

Korsetų naudojimo taisyklės

Kreipkitės į gydytoją, kad pasirinktumėte korsetą, periodiškai patikrinkite savo nugaros būklę pas gydytoją, ar laiku atšaukėte korseto nešiojimą.
Derinys su kitais gydymo metodais.
Po korsetu medvilninių drabužių sluoksnis.
Palaipsniui ir kantriai: iš pradžių korsetas gali dilti. Neskubėkite to atsisakyti. Laikui bėgant kūnas pripras prie diskomforto.

Dėl skoliozės, specialus Masoterapija, kurią galite įvaldyti patys. Leidžiama ne daugiau kaip 4-5 kursai refleksinis masažas metais. Kurso trukmė – 20 pamokų.

Masažas apima darbą su kojų ir šlaunų raumenimis, vėliau su pilvo ir nugaros raumenimis. Pagrindinė technika – stiprinti nusilpusius raumenis ir atpalaiduoti įsitempusius. Masažo tipą parenka gydytojas. Namų masažas leidžia sumažinti raumenų įtampą, sumažinti kreivio lanko spindulį, malšinti skausmą ir tonizuoti raumenų korsetą.

Be nugaros masažo sergant skolioze, dažnai rekomenduojamas pėdų masažas, kuris teigiamai veikia paciento savijautą ir dėl savo poveikio nervų galūnėlių ryšuliams žymiai padidina visų organų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir makroelementais. kūno. Kitas refleksologijos, apimančios pėdų masažą, tikslas – neutralizuoti nugaros skausmus, kurie teigiamai veikia laikyseną.

Vaizdo įrašas - kaip masažuoti, jei sergate skolioze

Gyvenimo būdas

Diagnozuojant skoliozę itin svarbu apgalvoti priežastis, sukėlusias šią ligą. Ar norite sumažinti nugaros skausmą? Pradėkite nuo gyvenimo būdo pokyčių. Grūdinimas kartu su natūralia fizine veikla: žaidimai su kamuoliu, slidinėjimas, plaukimas padeda stabilizuoti nugaros raumenis.

Pratimams rekomenduojamos ciklinės sporto šakos, kurios suteikia „simetrišką“ apkrovą raumenims. Plaukimas leidžia apkrauti stuburą, o apkrova didina nugaros raumenų ištvermę, teigiamai veikia kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistema kūnas. Plaukikai, sergantys skolioze, turėtų pradėti treniruotis (tik jei nėra problemų kaklo stuburas), išplaukia iš plaukimo krūtine, nes tokio stiliaus apkrova nugaros raumenims yra minimali.

Geriausi pagalbininkai kovoje už stuburo sveikatą – subalansuota mityba, kurioje subalansuoti baltymai, riebalai, angliavandeniai, vitaminai ir mineralai; sportinė veikla; bendrosios stiprinimo priemonės; kontroliuoti viso kūno būklę.

Gydytojo rekomendacijų laikymasis, švelnus stuburo gydymas; miegoti ant ortopedinio čiužinio arba kietos lovos su maža pagalve; kuprinė, paskirstanti apkrovą ant abiejų pečių; patogi darbo kėdė, fizinė sportuoti ir visada teisinga laikysena– esminės sąlygos skoliozei atsikratyti.

Skoliozė – tai stuburo išlinkimas, kuris iš pradžių yra šoninis, bet palaipsniui plinta į kitas plokštumas. Sunkiausia skoliozės forma pacientas patiria stuburo sukimąsi aplink vidurinę liniją.

Liga dažniausiai išsivysto vaikams ir paaugliams, tačiau pasitaiko atvejų, kai skoliozė pasireiškia ir suaugusiems. Šiai ligai būdingas išlenktas stuburo išlinkimas šoninėje plokštumoje, kai kurie slanksteliai gali suktis, todėl pečiai ar klubai tampa nelygūs.

Pažiūrėkime atidžiau, kas yra ši liga, kodėl ji dažnai pasireiškia ankstyvame amžiuje ir kaip tinkamai ją gydyti.

Kas yra skoliozė?

Skoliozė yra sudėtinga, nuolatinė stuburo deformacija, kurią pirmiausia lydi išlinkimas šoninėje plokštumoje, vėliau slankstelių pasisukimas ir padidėjęs fiziologinis stuburo išlinkimas.

Stuburo deformacija dėl skoliozės išsivystymo sukelia natūralios krūtinės ląstos šonkaulių ir kaulų vietos pasikeitimą, taip pat šalia esančių organų judėjimą, būtiną normaliam viso kūno funkcionavimui. Pirmieji kenčia plaučiai ir širdis.

Skoliozė daugeliu atvejų yra įgyta liga – nugaros traumos, sulenkimai užsiėmimų metu mokykloje, tai yra pagrindinės stuburo struktūros sutrikimo priežastys. Šiuo atžvilgiu skoliozė dažniausiai diagnozuojama 6-15 metų vaikams.

Labai svarbu ligą diagnozuoti ankstyvame amžiuje– tai užkirs kelią rimtų sveikatos komplikacijų vystymuisi ir padės greitai išgydyti skoliozę. Vizualus ženklas Pradinis etapas patologijos yra žemi pečiai ir asimetrinė kūno figūra.

Rūšys

Pagal etiologiją (kilmė)	Įgimta skoliozė (displazinė) – išsivysto dėl vystymosi anomalijų arba nepakankamo slankstelių ir šonkaulių išsivystymo; Įgyta skoliozė – išsivysto dėl ankstesnių ligų ir nugaros traumų; Idiopatinė – ligos priežastis nenustatyta ir lieka nežinoma.
Pagal kreivumo lokalizaciją	Gimdos kaklelio skoliozė; Kaklo ir krūtinės ląstos; Krūtinės ląstos skoliozė; Krūtinės ląstos Juosmens; Juosmens kryžmens skoliozė.
Pagal kreivumo pobūdį	C formos yra kreivumas viename skyriuje viena kryptimi; S formos skoliozė - dviem skyriais, dažniausiai skirtingomis kryptimis; Z (arba E) formos – trys deformacijos lankai, trijose stuburo pjūviuose; Kifoskoliotinis – su papildomu stuburo išlinkimu į priekį-atgal. Sergant šia liga, slankstelių lenkimą lydi krūtinės deformacija, sulenkimas ir šonkaulių kupros atsiradimas.

Suaugusiųjų ir vaikų skoliozę galima įtarti, jei žmogaus vienas klubas ar petys yra vizualiai aukščiau, viena mentė išsikiša aiškiau už kitą, o galva nėra pečių centre. Jei skolioze sergantis žmogus palinksta į priekį, vienos pusės šonkauliai yra aukščiau nei kitoje. Viršuje bus kairysis arba Dešinioji pusė, priklausomai nuo to, ar pacientui išsivystė kairioji ar dešinioji skoliozė.

Dešinės pusės skoliozė

Dešinės pusės skoliozė - kas tai? Šis stuburo išlinkimas yra sunkesnė patologija. Klinikinės apraiškos šiuo atveju sparčiai didėja, o diagnozė nesukelia ypatingų sunkumų, ypač 3-4 laipsnio ligos atveju. Tokiu atveju išryškėja kūno asimetrija, pastebima bendra astenija ir nuovargis. Galiausiai liga gali sukelti paciento negalią.

Kairioji stuburo skoliozė

Kairiosios pusės skoliozė statistiškai yra dažnesnė nei dešinioji skoliozė. Apskritai jo apraiškos būdingos dešiniajai, arka turi priešingą kreivumo pobūdį. Taip pat yra skirtumas tarp juosmens ir krūtinės ląstos skoliozės.

Stuburo skoliozės laipsniai

Skoliozė vystosi keliais laipsniais. Jo sunkumas priklauso nuo kampo, kuriuo nukrypstama nuo stuburo vidurinės ašies normos.

Kampas gali keistis priklausomai nuo kūno padėties, išskiriant stabilų ir nestabilų.

Esant nestabiliai skoliozei, ji sumažėja gulint, kai sumažėja stuburo apkrova.
Esant stabiliam stuburo kreivumui, ši vertė išlieka nepakitusi.

1 laipsnio skoliozė

1 laipsnis – kampas iki 10 laipsnių. Toliau pateikiami klinikiniai ir radiologiniai požymiai: sulenkta, nuleista galva, asimetriškas juosmuo, įvairaus aukščio pečių juostos. Įjungta rentgeno spinduliai– nežymus polinkis į slankstelių sukimąsi.

2 laipsnis

Tai išreiškiama ryškesniu slankstelių pasisukimu aplink išilginę ašį, kurį lydi raumenų vyniojimo formavimasis juosmens srityje (2 laipsnio skoliozę galima nustatyti ir išoriniu tyrimu, tačiau diagnozė turi būti patvirtinta x- spindulys). Kreivio kampas yra nuo 11 iki 25 laipsnių.

3 laipsnių skoliozė

3 laipsnis – kampas nuo 26 iki 50 laipsnių. Be visų 2 laipsniui būdingų skoliozės požymių, pastebimi išsikišę priekiniai šonkaulių lankai ir aiškiai išreikštas šonkaulio kupras. Pilvo raumenys susilpnėja. Stebimos raumenų kontraktūros ir šonkaulių įdubimas. Rentgeno spinduliai rodo ryškų slankstelių sukimąsi.

4-ojo laipsnio stuburo skoliozė

4 laipsnių skoliozė – stuburo išlinkimo kampas didesnis nei 50°. Jai būdingi daugelio organų ir sistemų, daugiausia raumenų ir kaulų, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos, veiklos sutrikimai. Yra dubens išlinkimas ir asimetrinis kojų išdėstymas.

Priežastys

Stuburo skoliozė žmonėms atsiranda dėl kelių priežasčių. Visų pirma, stuburo išlinkimas gali pasireikšti įgimtų raidos defektų, rachito, tiek centrinės, tiek periferinės nervų sistemos ligų, taip pat kai kurių kitų ligų pasekmė.

Įgyta skoliozė išsivysto dėl:

lūžiai ir kiti stuburo sužalojimai;
kaklo slankstelių subluksacijos;
neteisinga kūno padėtis dėl fiziologiniai anomalijos(pavyzdžiui, dėl skirtingo kojų ilgio, plokščiapėdystės, žvairumo ar trumparegystės);
neteisinga kūno padėtis dėl nuolatinio buvimo vienoje padėtyje (pavyzdžiui, dirbant kompiuteriu);
prasta mityba;
didelis fizinis krūvis arba per retas fizinis krūvis;
ligos, susijusios su netinkamu raumenų vystymusi (vienpusis paralyžius, reumatas), taip pat esant negalavimams, pvz., tuberkuliozei ir kt.

Vaikams skoliozė yra daug dažnesnė nei suaugusiesiems. To priežastis – intensyvaus augimo laikotarpis, susijęs su asimetrine stuburo apkrova. Tačiau dėl nuolatinio vaiko kūno formavimosi proceso gydymas yra efektyviausias ir dažniau duoda teigiamą rezultatą.

Stuburo skoliozės simptomai + nuotrauka

Ankstyvosiose stadijose skoliozės požymiai niekaip nepasireiškia, nesukelia jokio diskomforto jausmo. Tačiau laikui bėgant sveikatos būklė pradeda prastėti, atsiranda spazminių raumenų sąstingio jausmas, didėja nuovargis, Bendroji sveikata Blogėja, gana sunku atlikti judesius nugaros srityje.

Skoliozei būdinga daugybė simptomų. Išoriškai, sergant šia liga, stebimas stuburo šoninis nukrypimas ir liemens padėties pokyčiai tiek stovint, tiek gulint. Keičiasi dubens, krūtinės, vidaus organų forma. Priklausomai nuo skoliozės stadijos, simptomai pasireiškia didesniu ar mažesniu mastu.

Progresuojančios skoliozės simptomai gali būti šie:

Plika akimi matoma vieno ar kelių stuburo segmentų deformacija;
Pakeista natūrali krūtinės ląstos konfigūracija - tarpšonkauliniai tarpai išsikiša iš išgaubtos defekto pusės ir grimzta iš vidinės pusės;
Sukimas (sukimas) – slanksteliai sukami aplink vertikalią ašį;
Nuolatinė raumenų įtampa juosmens srityje;
Vidaus organų diskomfortas dėl pilvo ertmės ir krūtinės tūrio pokyčių;
Kraujo tiekimo į smegenis trūkumas dėl kaklo kraujagyslių suspaudimo;
Eisena pasikeičia, dažnai būna plokščiapėdystė ar šleiva pėdos;
Skausmas apatinėje nugaros dalyje, tarp menčių, krūtinės, galvos skausmas.

Vaikų skoliozės apraiškos

Kai kurie tėvai gali pastebėti tokias nenormalias savo augančio kūdikio laikysenas:

slampinėti;
galvos pakreipimas, kuris nesutampa su klubų lygiu;
išsikišusios ir asimetriškos pečių ašmenys;
vienas klubas yra aukščiau už kitą arba vienas petys yra aukščiau už kitą;
krūtinės ląstos deformacija;
atrama iš vienos pusės labiau nei iš kitos;
nevienodo dydžio mergaičių krūtys vystymosi metu;
viena viršutinės nugaros pusė yra aukščiau už kitą, o vaikui pasilenkus keliai yra kartu;
nugaros skausmas, padidėjęs skausmas po trumpo pasivaikščiojimo ar stovėjimo.

Skirtingų stuburo dalių kreivumo požymiai

Priklausomai nuo to, kurioje stuburo dalyje išsivysto skoliozė, ji skirstoma į keturis tipus:

Gimdos kaklelis – vystosi kaklo srityje, pažeidžia ketvirtąjį ir penktąjį slankstelius. Išorinės jo apraiškos – asimetriškas pečių juostų ir pečių išsidėstymas, dažni galvos skausmai.
Krūtinės ląstos - vystosi septintojo – devintojo slankstelių srityje. Tai pasireiškia pečių ašmenų asimetrija ir krūtinės deformacija. IN sunkios formos liga gali sukelti plaučių suspaudimą ir kvėpavimo sutrikimus. Žmogus jaučia dusulį net ir esant nedideliam krūviui, pavyzdžiui, lipdamas laiptais.
Juosmens – patologija pažeidžia pirmąjį ir antrąjį juosmens slankstelius. Išoriškai defekto beveik nesimato, bet problema jau yra Ankstyva stadija pasireiškia skausmu juosmens srityje.
S formos arba kombinuotai skoliozei būdingi aštunto-devinto krūtinės ląstos ir pirmo antro juosmens slankstelių išlinkimai. Šio tipo liga turi tendenciją progresuoti. Simptomiškai pasireiškia skausmo sindromu. Sutrinka kraujo tiekimo ir kvėpavimo funkcijos.

Poveikis sveikatai

Vaikų ir suaugusiųjų skoliozė sumažina stuburo paslankumą ir gebėjimą lenktis įvairiomis kryptimis.
Susidaro nervų šaknelių pažeidimas ir kraujagyslės. Tai sukelia skausmą, sutrikdo vidaus organų aprūpinimą krauju ir sudaro sąlygas jų ligai. Skausmingi pojūčiai gali atsirasti nugaroje, krūtinėje, apatinėje nugaros dalyje ir net kojose (dėl suspaudimo).
Sutrinka oro mainai plaučiuose ir ritminė širdies veikla.

Diagnostika

Prieš kalbant apie tai, kaip išgydyti skoliozę, reikia pabrėžti, kad į gydytoją reikia kreiptis kuo anksčiau, nes kuo labiau išlinkęs stuburas, tuo sunkiau jį ištiesinti. Gydytojas turi atlikti keletą medicininių tyrimų, kurie padės nustatyti šios patologijos tipą ir mastą. Srovėje Medicininė praktika Suaugusiųjų ir vaikų skoliozės gydymas atliekamas maždaug pagal tą pačią schemą.

Diagnozės pagrindas – ortopedo apžiūra gulint, stovint ar sėdint, siekiant nustatyti laikysenos sutrikimus. Toliau jums reikia:

pečių, juosmens, dubens, menčių apžiūra,
išmatuoti kojų ir rankų ilgį,
visų sąnarių, stuburo mobilumo nustatymas,
krūtinės ir pilvo apžiūra, nustatymas raumenų tonusas, matomi apsigimimai ir skeleto deformacijos.

Skoliozės diagnozė apima sekančius metodus egzaminai:

Radiografija (rentgeno spinduliai);
Vaizdo ir nuotraukų valdymas;
Skoliometrija pagal Bunell;
Trimatis fotometrinis nugaros profilio matavimas;
Trimatis stuburo tyrimas kontaktiniu arba ultragarsiniu jutikliu;
Magnetinio rezonanso tomografija (MRT);
Kompiuterinė tomografija (KT);
Tarpslankstelinių diskų ultragarsas;
Spirometrija.

Kaip gydyti skoliozę?

Skolioze sergančius pacientus turėtų priimti patyręs ortopedas ar vertebrologas, gerai išmanantis šią patologiją. Galimas greitas kreivumo progresavimas ir įtaka vidaus organų būklei reikalauja adekvataus gydymo, o taip pat, jei reikia, siuntimo pas kitus specialistus: pulmonologus, kardiologus ir kt. Skoliozės gydymas gali būti konservatyvus arba chirurginis, priklausomai nuo patologijos priežastis ir sunkumas, progresavimo buvimas ar nebuvimas. Bet kokiu atveju svarbu, kad jis būtų išsamus, pastovus ir savalaikis.

Skoliozės gydymas apima šiuos gydymo metodus:

Manualinė terapija;
Gydomoji gimnastika (gydomieji pratimai);
Nešioti laikyseną koreguojančius prietaisus;
Fizioterapija;
Simptominis gydymas;
Chirurginis gydymas (operacija);
SPA gydymas.

Gydytojas pasirenka gydymą:

Pirmajame etape pasiekite gerų rezultatų leidžia masažas ir gimnastika, ir viskas vyksta gana greitai.
Antrojo laipsnio skoliozė gydoma kiek ilgiau ir taikant beveik tuos pačius metodus, tik papildomai nešiojant korsetą ir taikant manualinę terapiją.
Sergant 3 ir 4 ligos laipsniais suaugusiems ir vaikams, dažniausiai skiriama operacija, tačiau prieš ją atliekant kineziterapijos, mankštos terapijos, korseto pagalba bandoma sumažinti kreivumo kampą. Jei kreivumo laipsnis pasiekia 4 laipsnį, reikalinga chirurginė intervencija.

Nešioti korsetą žmonėms, sergantiems skolioze

Yra 2 korsetų tipai: atraminiai ir koreguojantys. Atraminiai korsetai pašalina per didelę stuburo apkrovą, o korekciniai korsetai skirti sumažinti stuburo deformacijos kampą.

Korseto veikimo principas:

sukuria spaudimą lenktoms stuburo vietoms, stabdo deformaciją;
fiksuoja stuburą anatomiškai teisingoje padėtyje;
sumažina pažeistos nugaros dalies apkrovą;
sumažina patologinį stuburo mobilumą;
„primena“ laikyti nugarą teisingoje padėtyje (pacientams, sergantiems 1 stadijos skolioze).

Korseto trūkumai:

riboja judėjimą;
raumenys praranda įprotį savarankiškai laikyti stuburą ir nusilpsta;
neteisingai parinktas korsetas gali išprovokuoti skoliozės progresavimą;
Galimas odos pažeidimas slėgio vietose.

Gydomoji gimnastika (gydomieji pratimai)

Pratimai turi gerą poveikį fizinė terapija. Tačiau čia, esant nepakankamam fiziniam aktyvumui, didėja stuburo nestabilumas, progresuoja skoliozė. Todėl pratimų rinkinys kuriamas kiekvienam pacientui individualiai, atsižvelgiant į kreivumo vietą ir sunkumą. Sunkios skoliozės atvejais bėgimas yra kontraindikuotinas. jėgos pratimai, šokinėjimas, žaidimai lauke.

Skoliozės fizinės terapijos tikslai:

sustiprinti nugaros raumenis ir taip stabilizuoti stuburą
koreguoti stuburo ir krūtinės ląstos deformacijas, teikti normalus darbasširdis ir plaučiai
koreguoti savo laikyseną
stiprinti visus paciento organus ir sistemas.

Atliekant kompleksus gydomieji pratimai galima naudoti sporto įrangą: gimnastikos suolus ir sienas, pasvirusias plokštumas, hantelius, atramas, juostas, rankogalius, rėmus, lazdas, svarmenis, medicininius kamuoliukus ir kt.

Masažas

Gydomasis masažas nurodomas bet kuriame stuburo skoliozės vystymosi etape tiek suaugusiems, tiek vaikams. Masažas malšina skausmą, normalizuoja kraujotaką, stiprina raumenis. Pagrindinis masažo seansų nugaros ir krūtinės raumenims tikslas – atkurti ligos metu prarastas jėgas. Tuo pačiu metu įvairiomis technikomis atpalaiduojamos įgaubtos sritys, tonizuojamos išgaubtos.

Masažo kursai atliekami iki 3 kartų per metus ir derinami su kitomis gydymo rūšimis, pavyzdžiui, fizioterapinėmis procedūromis.

Fizioterapija skoliozei gydyti

Fizioterapinės procedūros atlieka svarbų vaidmenį kovojant su stuburo išlinkimu. Jie ypač veiksmingi kartu su fizine terapija ir masažu.

Veiksmingiausių fizioterapinių procedūrų sąrašas apima šiuos tipus:

Elektrinė susilpnėjusių raumenų stimuliacija. Dėl poveikio elektros srovė Pasirodo, jis veiksmingai veikia raumenų audinį.
Šilumos terapija. Paprastai jis skiriamas, jei nėra intensyvaus patologijos progresavimo. Apima ozokerito aplikacijas, karštus įvyniojimus ir kai kurias kitas procedūras.
Elektroforezė. Tam tikroje raumenų audinio srityje yra „silpnų“ srovių poveikis naudojant fosforą ir kalcį.
Ultragarsas. Skiriamas nugaros skausmams slopinti ir vystantis.

Chirurgija

Daugeliu atvejų skoliozė nereikalauja operacijos. Tačiau stiprus skausmas ar progresuojanti deformacija yra operacijos indikacija.

Didesnis nei 45° kampas reikalauja chirurginės korekcijos dėl formavimosi nuolatinės deformacijos krūtinė, dubens ir galūnės. Chirurginė technika parenkama individualiai, atsižvelgiant į amžių ir gretutinius stuburo sutrikimus.

Operacijos esmė – specialių metalinių konstrukcijų naudojimas norint ištiesinti ir fiksuoti stuburą norimu kampu.

Skoliozės operacija leidžia išspręsti tris pagrindines problemas:

kuo saugiau ištiesinti stuburą;
sukurti pusiausvyrą liemens ir dubens srityje;
palaiko ilgalaikę korekciją.

Šie tikslai pasiekiami dviem etapais:

slanksteliai išilgai kreivės yra sujungti;
šiuos susilydžiusius kaulus palaiko prie stuburo pritvirtinti prietaisai – plieniniai strypai, kabliukai ir kiti įtaisai.

Yra keletas būdų, kaip chirurginiu būdu gydyti suaugusiųjų stuburo kreivumą. Tarp jų yra tokie metodai kaip:

Specialių metalinių konstrukcijų, skirtų koreguoti laikyseną ir fiksuoti stuburą teisingoje padėtyje, implantavimas.
Pažeistų slankstelių ir stuburo diskų atstatymas.
Stuburo fiksavimas tam tikroje padėtyje naudojant chirurginį metodą.
Krūtinės ląstos struktūros pažeidimo korekcija chirurginiu metodu.
Stuburo raiščių aparato ir stuburo raumenų sistemos chirurginis gydymas.

Po 18 metų, kai baigiasi pagrindinis augimas, skoliozę pašalinti yra daug sunkiau. Šiame amžiuje pastangos yra nukreiptos siekiant užkirsti kelią tolesniam kreivumo vystymuisi.

Prevencija

Skoliozės profilaktika leidžia išvengti įvairių patologiniai procesai stubure. Todėl tokias specialias procedūras reikėtų pradėti nuo mažens. Juk būtent vaiko intensyvaus augimo ir vystymosi laikotarpiu formuojasi žmogaus stuburas ir laikysena.

Stuburo skoliozės profilaktikai naudojami įvairūs metodai, tačiau veiksmingiausi iš jų yra:

fizioterapija;
masažas;
fizioterapija;
plaukimas.

Visi pirmiau minėti metodai dažnai naudojami gydymui įvairių ligų stuburo. Taip yra dėl to, kad panašias procedūras pagerinti kraujotaką, pagerinti medžiagų apykaitos procesai audiniuose, padeda atkurti stuburo slankstelių judrumą ir užkirsti kelią druskų nusėdimui ant stuburo segmentų.

Kaip išlaikyti sveiką stuburą suaugusiems ir vaikams?

Miegamoji zona. Norint išvengti skoliozės, naudinga miegoti ant kietos lovos, geriausia ant pilvo ar nugaros. Pagalvė neturi būti per didelė ar minkšta. Idealus variantas yra naudoti ortopedinius čiužinius ir pagalves.
Ofiso darbuotojai darbe praleidžiant 7-8 valandas, svarbu tinkamai organizuoti darbo vieta, nes sėdimas darbas labai apkrauna stuburą. Stalo aukštis turi būti 2-3 cm virš sėdimosios rankos alkūnės, o kėdės aukštis neturi viršyti blauzdos aukščio.
Dirbant prie stalo reikia remtis abiem alkūnėmis, abiem kojomis, nugara turi glaudžiai liesti kėdės atlošą, išlaikant juosmens kreivę. Tarp krūtinės ir stalo krašto reikia padėti kumštį.
Dienos režimas turi būti racionalus: sėdimas darbas turėtų būti kaitaliojamas su fiziniais pratimais. Moksleiviams tai galėtų būti kūno kultūros minutės. Vaikai dirbdami prie kompiuterio turi daryti pertraukas kas 15-20 minučių.
Nešiodami sunkius daiktus, paskirstykite apkrovą tolygiai iš abiejų pusių;
žinios sveikas vaizdas gyvenimą ir taip pat atkreipkite dėmesį fizinė veikla. Labai svarbu rasti laiko įvairiems pratimams ant horizontalios juostos, plaukimui, tiesiog aktyviam poilsiui. Visa tai padeda raumenims būti tonizuoti ir išlaikyti taisyklingą laikyseną.

Sveika gyvensena, vaikščiojimas, buvimas grynas oras, fizinis aktyvumas yra veiksmingos skoliozės profilaktikos priemonės. Patartina karts nuo karto atlikti profilaktinius tyrimus, kad nepraleistumėte ligos pradžios.

Stuburo skoliozė yra progresuojanti liga, todėl jos gydymo rezultatas visiškai priklauso nuo to, kaip anksti ji buvo diagnozuota. Turite stebėti savo sveikatą ir, atsiradus pirmiesiems stuburo kreivumo simptomams, kreiptis į gydytoją, tik taip išvengsite komplikacijų ir visiškai išgydysite ligą.