Galvos svaigimas šiandien yra dažnas simptomas, dėl kurio pacientai kreipiasi į gydytoją. Tai yra daugelio ligų simptomas. Prieš kalbėdami apie priežastis, išsiaiškinkime, ką tiksliai reiškia terminas „galvos svaigimas“.

Galvos svaigimas yra akivaizdus pusiausvyros praradimo pojūtis, aplinkinių objektų sukimasis kūno atžvilgiu arba jūsų kūno sukimosi pojūtis, kai žemė palieka po kojomis. Vertigo taip pat galima pavadinti judėjimo iliuzija.

Galvos svaigimas gali būti dviejų tipų: sisteminis (tiesa arba galvos svaigimas) ir nesisteminis (pseudo-galvos svaigimas).

Kalbėti apie sisteminis galvos svaigimas , būtina paminėti, kad jie taip pat skirstomi į centrinis Ir periferinis.

Kaip atskirti tikrą galvos svaigimą nuo pseudo svaigimo?

Sisteminis galvos svaigimas , tiesa, galvos sukimasis (vertigo verčiamas kaip sukimasis), jis taip pat yra vestibulinis.

Jau iš pavadinimo matome, kad tai sukelia vestibulinio aparato patologija, klausos ar regos analizatorių patologija – periferinis galvos svaigimas arba už pusiausvyrą atsakingos smegenų dalys (žievė, smegenų kamienas, smegenėlė) – centrinis galvos svaigimas.

Galvos svaigimo simptomai, centrinis ir periferinis galvos svaigimas, skiriasi vienas nuo kito.

Periferinio galvos svaigimo priepuoliams būdingi:

• stiprus intensyvumas,
• staiga prasideda, bet priepuoliai yra trumpi ir trumpalaikiai.

Centrinio galvos svaigimo simptomai:

• atsiranda palaipsniui
• ne toks intensyvus.

Tikrą galvos svaigimą dažnai lydi kiti simptomai, būtent:

• pykinimas Vėmimas,
• prakaitavimas,
• tamsėja akyse,
• raumenų skausmas.

Dažnai painiojamos tikrojo ir pseudo-vertigo sąvokos.. Pseudovertigo nėra susijęs su vestibulinio aparato patologija ir gali pasireikšti sergant daugeliu ligų. Pseudo galvos svaigimas gali būti apibūdinamas kaip būklė, kai „regėjimas patamsėja“, „plaukia prieš akis“, taip pat gali būti pykinimo ir pusiausvyros sutrikimo simptomų.

Tuo pačiu metu reikia pažymėti, kad pykinimą gali lydėti tikras galvos svaigimas, susijęs su vestibulinio aparato patologija, ir pseudo galvos svaigimas, susijęs su kraujospūdžio patologija ir kitomis priežastimis, kurias aptarsime toliau.

Vadinamojo pseudo svaigimo priežasčių yra daug. Šios priežastys gali būti tokios ligos kaip:

1. Anemija: paprastai sukelia geležies trūkumas. Sumažėjęs hemoglobino kiekis sukelia deguonies trūkumą organizme, o tai taip pat veikia nervų sistemą. Ji negauna pakankamai deguonies ir pradeda svaigti.
2. Širdies ir kraujagyslių ligos. Galvos svaigimas dažnai yra aukšto ar žemo kraujospūdžio simptomas.
3. Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė. Su šia patologija jie kenčia stuburo arterijos, kuriuo kraujas teka į smegenis. Dėl to, kad deformuojasi kaklo stuburas, užspaudžiamos slankstelinės arterijos, pablogėja smegenų kraujotaka. Tai taip pat apima Siksto koplyčios sindromą. „Siksto koplyčios sindromas“ vadinamas alpimu, kai galva staiga atmetama. Šis terminas atsirado po to, kai prancūzų rašytojas Stendhalas nualpo Vatikano Siksto koplyčioje žiūrėdamas į katedros lubų freskas.
4. Smegenų traumos.
5. Onkologinės galvos smegenų ligos. Su šia patologija pacientus dažnai vargina stiprūs galvos skausmai.
6. Migrena. Migrena sukelia labai stiprų skausmą vienoje arba abiejose galvos pusėse. Moterims ši liga dažniau pasireiškia nervinės įtampos fone.
7. Psichogeninės galvos svaigimo priežastys. Galvos svaigimas dažnai atsiranda dėl pervargimo, fizinės ir emocinės perkrovos.
8. Kulminacija. Moterims galvos svaigimo priežastis taip pat yra hormoniniai pokyčiai menopauzės metu.
9. Priešmenstruacinis sindromas, nėštumas.
10. hipotirozė, diabetas ir kiti endokrininės patologijos taip pat gali sukelti galvos svaigimą.

Galvos svaigimas ir kraujospūdis

Atskirai norėčiau pakalbėti apie galvos svaigimą dėl širdies ir kraujagyslių patologijos, ypač aukštas ir žemas kraujospūdis .

Galvos svaigimas dažnai atsiranda dėl aukšto kraujospūdžio. Taip nutinka todėl, kad esant aukštam kraujospūdžiui, padidėja kraujagyslių tonusas, dėl to smegenys prastai aprūpinamos krauju, todėl gauna mažiau deguonies.

Žemas kraujospūdis taip pat pavojingas. Esant žemam kraujospūdžiui, kraujagyslių tonusas, atvirkščiai, žemas, smegenys taip pat kenčia nuo deguonies trūkumo.

Jei jus kankina kraujospūdžio pokyčiai, turite vesti dienoraštį, kuriame visą dieną fiksuojate savo kraujospūdžio skaičius ir su šiuo dienynu vykti į gydytojo konsultaciją.

Vyrų ir moterų galvos svaigimo priežastys

Moteriai pirmas dalykas, apie kurį reikia pagalvoti, yra hormoninės priežastys galvos svaigimas, pvz., priešmenstruacinis sindromas, nėštumas, menopauzė, taip pat psichogeninis veiksnys, nes moterys yra emociškai labilesnės. Vyrams galvos svaigimo priežastys dažniau yra galvos smegenų traumos, taip pat piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikais.

Jei nerimaujate dėl galvos svaigimo, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. bendroji praktika, terapeutas . Bendrosios praktikos gydytojas ar terapeutas paskirs Jums apžiūrą, pašalins galimą anemiją, patikrins Jūsų kraujospūdžio rodiklius, galbūt paskirs papildomą endokrinologo, ginekologo ar neurologo konsultaciją, kuri taip pat galės rekomenduoti papildomus tyrimo metodus. teisinga diagnozė. Bet kokiu atveju neturėtumėte pamiršti pasikonsultuoti su gydytoju, ypač jei jūsų būklė savaime nenormalėja.

Kada galima apsieiti be gydytojo pagalbos?

Be gydytojo pagalbos išsiversti galima tik tuo atveju, jei reguliariai stebite savo sveikatą, atliekate bendrą kraujo tyrimą, stebite kraujospūdžio skaičius ir tikrai žinote, kad jūsų gyvybei niekas negresia (kaip ir dėl onkologinių galvos svaigimo priežasčių). Jūs taip pat valgote teisingai, reguliariai sportuojate, vaikščiojate grynas oras Apskritai jūs vedate sveiką gyvenimo būdą, kuris normalizuoja periodinį galvos svaigimą. Tokiu atveju žmogus žino apie tikrąsias galvos svaigimo priežastis ir gali su jomis susidoroti eidamas pas masažuotoją arba išklausęs kursą. geležies turintys preparatai, Pavyzdžiui. Jei galvos svaigimas nepraeina, tai gal ir nereikėtų kalbėti apie būtinybę skubiai pasikonsultuoti su gydytoju, tai jau suprantama.

Sunkus fizinis krūvis, įskaitant kvėpavimo pratimai, masažas gali būti naudingas esant galvos svaigimui, tačiau būtina atminti, kad jie gali būti pavojingi esant aukštam kraujospūdžiui, buvusiam miokardo infarktui, glaukomai, aukštas laipsnis trumparegystė, su aukštos temperatūros, V ūminė stadija bet kokia liga. Jei turite šias sąlygas, būtina skubi specialisto konsultacija.

Kada fiziniai pratimai o darbo ir poilsio grafiko normalizavimas tau nelabai padeda, reikia atsiminti apie gydymą vaistais nuo galvos svaigimo. Savarankiškas gydymas čia yra labai pavojingas, dėl vaistų paskyrimo turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Kai kurie vaistai galvos svaigimui „gydyti“.

Galima pastebėti, kad gana paprastas ir labai nebrangus būdas „atsikratyti“ galvos svaigimo yra Dimexide tirpalo kompresas ant kaklo nakčiai dešimt dienų.

Nuo galvos svaigimo veiksmingi vaistai, tokie kaip Cavinton, plečiantys smegenų kraujagysles, Mexidol – šalina deguonies trūkumą, vadinamasis antihipoksantas, Trental – gerina mikrocirkuliaciją, mažina raudonųjų kraujo kūnelių gebėjimą sulipti ir plečia kraujagysles, Ceraxon. padeda atkurti pažeistas ląsteles.

Be gydymo vaistais svarbos, būtina reguliariai stebėti kraujospūdį. Duomenys paprastus žingsnius padės išvengti insulto, pailgins gyvenimą, taip pat pagerins jo kokybę daugeliui metų.

Nereikia bijoti galvos svaigimo, panikuoti dėl šio simptomo nebūtina. Priežasčių nustatymas tyrimo metu gali būti labai ramus. Paprastai su galvos svaigimu pacientas gali galvoti apie daugiausia baisių priežasčių simptomas, bet iš tikrųjų jis „tiesiog“ serga osteochondroze... Pats tyrimas gali numalšinti nerimą ir net padėti susidoroti su galvos svaigimu be vaistų.

Terapeutas E.A. Kuznecova

Insulto apraiškos priklauso nuo jo stadijos ir paveiktos smegenų srities vietos. Kai kuriais atvejais liga gali būti besimptomė, kai suaktyvėja kraujotakos kolateralizacija, ty kraujas į smegenis aprūpinamas aplinkkeliu.

Dauguma būdingi bruožai insultas yra:

• amaurozė – dalinis arba visiškas regėjimo praradimas dėl tinklainės ar regos nervo pažeidimo;
• hemiparezė ( judesių ir raumenų jėgos susilpnėjimas dešinės arba kairės kūno pusės galūnėse);
• galvos skausmas;
• pykinimas Vėmimas;
• kalbos sutrikimas ( dizartrija);
• sąmonės sutrikimas;
• galvos svaigimas;
• neryškus matymas, nistagmas.

Insulto atveju labai svarbu pacientą kuo anksčiau pristatyti į gydymo įstaigą, nes su kiekviena minute didėja sunkių komplikacijų rizika.

Arterinė hipertenzija
Arterinė hipertenzija yra kraujospūdžio padidėjimas. Arterinė hipertenzija gali būti pirminė arba antrinė. Pirminė hipertenzija – tai kraujospūdžio padidėjimas, kurio priežasties nustatyti neįmanoma. Antrinė hipertenzija išsivysto dėl ligos ir yra vienas iš jos simptomų. Padidėjęs kraujospūdis sutrikdo kraujotaką smegenyse ir širdyje.

Pagrindinės padidėjusio kraujospūdžio apraiškos yra šios:

• galvos skausmas, ypač pakaušyje;
• mirksi „musės“ prieš akis;
• galvos svaigimas;
• spengimas ausyse;
• dusulys.

Fiziologinis galvos svaigimas

Galvos svaigimas ne visada lydi ligas. Kai kuriais atvejais šis simptomas yra laikinas, atspindintis organizmo reakciją į tam tikrus veiksnius. Tokiais atvejais, pašalinus šiuos veiksnius ir jų poveikį, galvos svaigimas išnyksta.

Fiziologinis galvos svaigimas gali pasireikšti šiais atvejais:

• netinkama dieta;
• badas;
• kraujo donorystė;
• atmosferos slėgio pokytis;
• apsinuodijimas alkoholiu.

Neteisinga dieta
Laikantis ilgalaikių dietų, organizmas išsenka, iš jo „netenka“ normaliam gyvenimui palaikyti būtinų elementų. Tai apie ne apie gydomąsias dietas, kurios yra ypač svarbios tam tikroms patologijoms. Terapinės dietos negali sukelti galvos svaigimo, nes jie turi pakankamai kalorijų ir maisto įvairovę ir yra skirti paciento būklei pagerinti. Galvos svaigimas dažnai atsiranda laikantis lieknėjimo dietų, prieš tai nepasitarus su šios srities profesionalais. Dietos, kurių pagrindą sudaro vienas maisto produktas, taip pat dietos, kurių metu gaunamas labai mažas, organizmo poreikių nepatenkinantis maisto kiekis, sukelia galvos svaigimą.

Badavimas
Pasninkas dažniausiai pasireiškia galvos svaigimu, sąmonės netekimu ir bendru negalavimu. Taip yra dėl to, kad maistas nepatenka į organizmą, o energijos atsargos išsenka. Pasninko metu nepadengiamos ir atsiranda energijos sąnaudos, kurias žmogus gamina dėl fizinės ir protinės veiklos būdingi simptomai. Teoriškai gydomasis badavimas gali turėti teigiamą rezultatą esant kai kurioms patologinėms būklėms, tačiau visus šiuos dalykus būtina aptarti su gydytoju.

Judesio ligos
Judesio ligos ( jūros liga, kinetozė) yra gana dažna problema. Tai būklė, kurią lydi galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas ir negalavimas. Paprastai judesio liga pasireiškia keliaujant automobiliu, laivu ar lėktuvu. Vaikai dažniausiai serga judesio liga. Taip yra dėl to, kad vaikų vestibuliarinis analizatorius dar nėra visiškai suformuotas. Apskritai, judesio ligos mechanizmas yra disbalansas tarp impulsų, patenkančių į centrinę nervų sistemą iš vestibiuliarinio aparato ir regos analizatoriaus.

Tam tikrų taisyklių nesilaikymas dovanojant kraują
Tai apie donorystę ir pasidavimą. veninio kraujoįvairioms analizėms. Dovanojant kraują paprastai imamas nedidelis kraujo kiekis tyrimams ( kelis mililitrus), kurios negali neigiamai paveikti žmogaus būklės. Tačiau kai kuriais atvejais po šios procedūros pacientas gali susirgti, svaigti ar net nualpti. Tai dažniausiai siejama su procedūros baime ar kraujo regėjimu ir ypač būdinga vaikams.

Kartais dovanojama nepaisant visko teigiamų pusių, gali sukelti tokias nemalonias pasekmes kaip galvos svaigimas. Paprastai taip yra dėl to, kad per trumpą laiką netenkama santykinai daug kraujo. Praėjus rekomenduojama nedaryti staigių judesių, nepersitempti, gerti saldžią arbatą.

Atmosferos slėgio pokyčiai
Žmogaus kūnas yra jautrus atmosferos slėgio pokyčiams. Paprastai kai staigus pokytis prasideda atmosferos slėgis, galvos skausmas, silpnumas, nuovargis, galvos svaigimas, sumažėjęs darbingumas. Tokie simptomai gali pasireikšti tiek padidėjus, tiek sumažėjus kraujospūdžiui. Kopimas į didelį aukštį gali sukelti galvos svaigimą dėl to, kad kylant Atmosferos slėgis sumažėja, dalinis deguonies slėgis atmosferos oras. Tai savo ruožtu sumažina hemoglobino prisotinimą deguonimi, o tai sukelia hipoksijos ir galvos svaigimo būseną.

Apsinuodijimas alkoholiu
Šios būklės galvos svaigimas atsiranda dėl smegenėlių veikimo sutrikimų. Galvos svaigimas ir pusiausvyros sutrikimas gali būti ūmūs, laikini reiškiniai, atsirandantys dėl per didelio alkoholio kiekio vartojimo arba lėtiniai simptomai dėl lėtinio piktnaudžiavimo alkoholiniai gėrimai. Ūmus alkoholio poveikis pasireiškia sutrikusia judesių ir eisenos koordinacija. Taip yra dėl smegenų struktūrų, atsakingų už judesių koordinavimą ir pusiausvyros palaikymą, sąveikos sutrikimas.

Alkoholio vartojimas gali sukelti alkoholinį pozicinį nistagmą ir galvos svaigimą, kuris pasireiškia dviem etapais. Pirmajame etape alkoholis pasklinda ( prasiskverbia) in vidinė ausis, pirmiausia į kupolą, dėl kurios keičiasi jo savitasis svoris, nes alkoholio tankis yra mažesnis nei vandens. At vertikalioje padėtyje galvai nieko neatsitinka, bet kai tik pakeičiate kūno padėtį, atsiranda galvos svaigimas ir nistagmas. Po kurio laiko ta pati alkoholio koncentracija pasiekiama kupoloje ir endolimfoje. Šiuo metu simptomai išnyksta. Maždaug po 6–8 valandų alkoholis reabsorbuojamas iš vidinės ausies sistemos, pirmiausia iš kaušelio, kuris tampa sunkesnis už endolimfą. Šiuo metu vėl atsiranda galvos svaigimas ir nistagmas ( antrasis etapas).

Lėtinis alkoholio poveikis organizmui pažeidžia struktūras nervų sistema, ypač centrai ir takai, reguliuojantys pusiausvyrą ir judesių koordinaciją. Tai savo ruožtu veda prie judesių koordinacijos, pusiausvyros sutrikimo ir netvirtos bei neapibrėžtos eisenos.

Galvos svaigimo priežasčių diagnostika

Galvos svaigimas yra daugelio ligų simptomas. Atitinkamai, yra daug skirtingų priežasčių, galinčių tai sukelti. Galvos svaigimo priežasčių diagnozė turėtų būti išsami ir plati diagnostikos metodai. Jei svaigsta galva, kuris nepraeina ilgą laiką arba pasireiškia dažnais priepuoliais, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. pilnas tyrimas ir išsiaiškinti šios būklės priežastis.

Į kurį gydytoją reikėtų kreiptis, jei svaigsta galva?

Galvos svaigimas gali būti ligos simptomas įvairių organų ir sistemos. Šiuo atžvilgiu daugybė skirtingų specialistų gali susidoroti su galvos svaigimo problema.

Gydytojai, į kuriuos reikia kreiptis, jei jaučiate galvos svaigimą, yra šie:

• šeimos gydytojas;
• terapeutas;
• ENT gydytojas ( otorinolaringologas);
• neurologas;
• hematologas;
• oftalmologas.

Pirmiausia reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris turi bendresnį supratimą apie paciento būklę, lėtines ligas ir rizikos veiksnius. Šeimos gydytojas gali nustatyti diagnozę ir paskirti ambulatorinis gydymas. Kai kuriais atvejais būtina konsultacija su siauresnio profilio specialistais. Pavyzdžiui, norint išsiaiškinti vestibulinio aparato ligą, būtina neurologo ir otorinolaringologo konsultacija. Jei galvos svaigimą sukelia mažakraujystė, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju hematologu, kuris išsiaiškintų atsiradimo priežastis ir mechanizmą bei gydymą. Terapeutas taip pat gali spręsti galvos svaigimo problemą, jei ji susijusi su sveikatos būklėmis Vidaus organai (širdies ligos, diabetas). Norint nustatyti akių patologiją kaip galvos svaigimo priežastį, būtina pilna diagnostika regėjimo organas.

Galvos svaigimo priežasčių diagnostika

Galvos svaigimo priežasčių diagnostika Šis momentas apima daug tyrimo metodų, kurie yra prieinami daugumoje gydymo įstaigų. Diagnostika grindžiama subjektyviais pojūčiais ir objektyviu paciento ištyrimu, specifinių diagnostinių tyrimų duomenimis, laboratorinių ir instrumentinių tyrimų rezultatais.

Galvos svaigimo priežastims diagnozuoti naudojami šie metodai:

• Medicininė apžiūra;
• Rentgeno tyrimas;
• ultragarsinis smegenų kraujagyslių tyrimas;
• specialūs diagnostiniai testai ir manevrai.

Medicininė apžiūra
Tai pirmasis galvos svaigimo priežasčių diagnozavimo etapas. Šiame etape gydytojas renka pagrindinius duomenis, kurie suteikia bendrą vaizdą apie paciento būklę ir nurodo galima priežastis ligų. Pirmieji gydytojo veiksmai yra paciento apklausa, kuri prasideda nuo paciento nusiskundimų nustatymo.

Skundžiantis galvos svaigimu labai svarbu:

• galvos svaigimo trukmė;
• kokiomis sąlygomis jis pasirodo;
• kokie simptomai lydi galvos svaigimą;
• prieš kiek laiko atsirado šis simptomas;
• koks išpuolių dažnis;
• jei yra ryšys su kūno ar galvos padėties pasikeitimu;
• ką pacientas daro priepuolių metu;
• antibiotikų vartojimas prieš pasireiškiant simptomams.

Išsamiai apklausęs pacientą, gydytojas atlieka objektyvų tyrimą. Objektyvus tyrimas taip pat leidžia rasti tam tikro organo ar sistemos ligos požymius.

Detalės, į kurias reikia atkreipti dėmesį atliekant objektyvų tyrimą:

• spalva oda;
• drebulys;
• nistagmas;
• paciento nestabilumas;
• netvirta eisena.

Po fizinio paciento ištyrimo paskiriami laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimo metodai, siekiant patvirtinti arba atmesti tam tikras patologijas.

Bendra kraujo analizė
Šio metodo tyrimo objektas yra kraujo ląstelių sudėtis. Bendras kraujo tyrimas – prieinamas, nebrangus ir informatyvus metodas, kurio rezultatus galima gauti gana greitai.

Norint diagnozuoti galvos svaigimą, svarbūs šie bendro kraujo tyrimo rodikliai:

• Leukocitai (baltieji kraujo kūneliai) yra atsakingi už imunitetą ir kovą su infekcijomis. Baltųjų kraujo kūnelių kiekis gali padidėti, jei infekcinis procesas organizme.
• raudonieji kraujo kūneliai (raudonieji kraujo kūneliai) – kraujo ląstelės, kuriose yra hemoglobino ir kurios dalyvauja deguonies pernešime. Diferencinei anemijos diagnozei svarbu nustatyti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių ir savybes.
• Hemoglobinas- baltymas, esantis raudonuosiuose kraujo kūneliuose ir atsakingas už deguonies pernešimą. Geležies stokos anemija sumažina hemoglobino kiekį.
• Trombocitai– Tai kraujo trombocitai, dalyvaujantys kraujo krešėjimo procese. Trombocitų gali būti mažai sergant kai kuriomis anemijos rūšimis, pvz autoimuninės ligos, ūminės infekcinės ligos.
• ESR (eritrocitų nusėdimo greitis) yra nespecifinis uždegiminio proceso buvimo organizme rodiklis.

Bendra šlapimo analizė
IN bendra analizėšlapimu, svarbu atkreipti dėmesį į rodiklius, kurie keičiasi esant medžiagų apykaitos sutrikimams ( diabetas) - ketoninių kūnų, gliukozės, baltymų, raudonųjų kraujo kūnelių atsiradimas šlapime.

Kraujo chemija
Šis tyrimo metodas svarbus ir diagnozuojant galvos svaigimo priežastis. Analizės rezultatus galima gauti per vieną dieną.

Biocheminio kraujo tyrimo rodikliai, informatyvūs diagnozuojant galvos svaigimo priežastis:

• gliukozė- hiperglikemijai ir hipoglikemijai diagnozuoti;
• AST (aspartato aminotransferazė) yra fermentas, kurio dideli kiekiai randami širdies raumenyje. AST lygis didėja sergant miokardo infarktu, hepatitu ir sisteminėmis ligomis.
• Lipidograma (trigliceridai, lipoproteinai, cholesterolis). Šių rodiklių pokyčiai svarbūs diagnozuojant aterosklerozę.
• Serumo geležis gali sumažėti sergant anemija.

EKG
EKG ( elektrokardiograma) leidžia nustatyti širdies patologijas, kurios gali sukelti galvos svaigimą – miokardo infarktą, kardiomiopatiją, širdies ydas. Elektrokardiograma leidžia diferencinė diagnostika, patvirtinimas arba pašalinimas įvairios patologijosširdyse.

EEG
EEG ( elektroencefalografija) yra labai jautrus metodas, kuris būtinai skiriamas esant galvos svaigimo priepuoliams. Naudodami EEG galite nustatyti mažiausius smegenų žievės pokyčius ir įvertinti smegenų funkcinę būklę. EEG atliekama naudojant elektroencefalografą, kuriame sumontuoti specialūs elektrodai. Elektrodai ant galvos tvirtinami specialiu dangteliu. Tyrimo metu analizuojamas svyravimų dažnis ir amplitudė, ritmai, atitinkantys tam tikrą smegenų būseną. Šis tyrimo metodas neturi naudojimo apribojimų ar kontraindikacijų. Ligos, kurias galima diagnozuoti naudojant EEG, yra galvos smegenų kraujotakos sutrikimai, galvos smegenų traumos, smegenų augliai, traukuliai, su amžiumi susiję galvos smegenų pakitimai.

Rentgeno tyrimas
Rentgeno stuburo tyrimas gali atskleisti kaklo stuburo osteochondrozę.

Smegenų ir kaklo kraujagyslių ultragarsas
Ultragarsas ( ultragarsu) indai yra labai informatyvūs, visiškai nekenksmingi ir neturi kontraindikacijų. Metodas taip pat nereikalauja specialaus pasiruošimo, prieš tyrimą reikia tik vengti vartoti vaistus, kurie gali turėti įtakos kraujagyslių tonusui.

Smegenų ir kaklo kraujagyslių ultragarsinis tyrimas gali būti šių tipų:

• Doplerografija leidžia įvertinti kraujagyslių būklę ir kraujotaką bei nustatyti hemodinamikos sutrikimus. Gydytojas tiria šiuos rodiklius, uždėdamas ultragarso jutiklį ant tam tikrų galvos taškų.
• Dvipusis ultragarsas- smegenų ir kaklo kraujagyslių tyrimo metodas, leidžiantis įvertinti kraujagyslių struktūrą ir funkcinę būklę, nustatyti patologiniai pokyčiai. Dvipusis tyrimas yra informatyvesnis, nes juo taip pat galima nustatyti kraujagyslių struktūrinius pokyčius, anomalijas, aterosklerozinių plokštelių buvimą ir kraujo krešulius.

Ultragarso jutiklis yra galvos arba kaklo paviršiuje, atsižvelgiant į tiriamų kraujagyslių vietą. Jis gali būti ant kaklo, smilkinių ar kaktos. Studijų metu galima atlikti funkciniai testai, siekiant įvertinti krūvių ar kūno ir galvos padėties pokyčių įtaką kraujagyslių būklei ir kraujotakai.

KT
KT skenavimas yra rentgeno spinduliuote pagrįstas metodas. Tyrimas atliekamas naudojant kompiuterinį tomografą. Prieš tyrimą pacientui į veną suleidžiama kontrastinė medžiaga, kuri leidžia vizualizuoti kraujagysles. Naudodamiesi KT galite įvertinti tiek venų, tiek arterijų būklę. Svarbus diagnostinis požymis, kurį galima nustatyti naudojant KT, yra leukoaraiozė, pasireiškianti užsitęsus smegenų baltosios medžiagos išemijai. Leukoarajozę dažnai lydi išsėtinė sklerozė, discirkuliacinė encefalopatija ir diabetinė angiopatija.

Smegenų MRT
MRT ( Magnetinio rezonanso tomografija) – tai instrumentinis metodas moksliniai tyrimai, pagrįsti branduolinio magnetinio rezonanso fenomenu.

Smegenų MRT skiriamas šiais atvejais:

• trauminiai smegenų sužalojimai;
• įtariamas smegenų auglys;
• išsėtinė sklerozė;
• insultas;
• dažni galvos skausmai ir nežinomos etiologijos svaigimas.

MRT draudžiama žmonėms, turintiems įvairius protezus, breketus ar implantus, kuriuose yra metalinių dalių.

MRT gali nustatyti:

• smegenų aterosklerozė;
• išsėtinė sklerozė;
• navikai;
• uždegiminiai procesai;
• traumų pasekmės;
• insultas.

Specialūs diagnostiniai testai ir manevrai
Be to šiuolaikiniai metodai Tyrimai, leidžiantys aptikti įvairiausias patologijas, gydytojai naudoja specialius diagnostinius tyrimus ar mėginius. Šie testai vis dar nepraranda savo aktualumo, nes yra išskirtinai informatyvūs.

Norėdami diagnozuoti galvos svaigimo priežastis, gydytojai taiko šiuos testus ir manevrus:

• Rombergo poza- svarbus diagnostinis testas. Rombergo poza atliekama taip - subjektas turi būti stovinčioje padėtyje užmerktos akys, kojos kartu ir rankos ištiestos į priekį. Testas laikomas teigiamu, jei pacientas negali išlaikyti pusiausvyros, pradeda svirduliuoti ar net krenta. Rombergo poza leidžia aptikti vestibulinio aparato, centrinės nervų sistemos ligas, jautrumo sutrikimus. Kai kuriais atvejais stulbinimo ar kritimo kryptis gali rodyti apytikslę patologijos lokalizaciją.
• Halmagi pavyzdys informatyvus vestibuliarinio analizatoriaus periferinės dalies pažeidimams. Norėdami atlikti šį testą, tiriamasis turi nukreipti žvilgsnį į gydytojo nosies tiltelį, o šiuo metu gydytojas abiem rankomis suima paciento galvą ir šiek tiek pasuka į kairę ir į dešinę. Paprastai žvilgsnis turi likti fiksuotas. Dalyvaujant patologiniai anomalijos pacientas negali įsmeigti žvilgsnio į nosies tiltelį ir akių obuoliai pasisukti galvomis.
• Dix-Hallpike testas. Pradinėje padėtyje pacientas sėdi tiesia nugara. Tada gydytojas pasuka galvą 45 laipsnių kampu. Po to pacientas turi greitai atsigulti ant nugaros ir mesti galvą atgal. Šioje padėtyje pacientas guli maždaug 30 sekundžių. Jei per tą laiką atsiranda nistagmas ir galvos svaigimas, testas laikomas teigiamu.

Ligų, sukeliančių galvos svaigimą, gydymas

Yra daugybė ligų, kurios sukelia galvos svaigimą. Iš to matyti, kad gydymas yra labai įvairus. Gydymas, pirma, yra simptominis, tai yra, juo siekiama sustabdyti galvos svaigimo priepuolį. Tada jie pereina prie etiologinių ( siekiama pašalinti priežastį) ir patogenetinis ( veikiantys ligos atsiradimo mechanizmą) gydymas.

Patologijos, sukeliančios galvos svaigimą, gydymo metodas

Galvos svaigimą sukeliančių patologijų gydymo metodais siekiama pagerinti paciento būklę ir užkirsti kelią atkryčiams ( pasikartojimų) galvos svaigimo priepuoliai.

Apskritai visus ligų, sukeliančių galvos svaigimą, gydymo metodus galima suskirstyti į dvi grupes:

• konservatyvūs metodai;
• chirurginiai metodai.

Konservatyvūs galvos svaigimo priežasčių gydymo metodai apima gydymą vaistais ir specialius manevrus.

Gydymas vaistais galvos svaigimo priežastys

Narkotikų grupės pavadinimas	Grupės atstovai	Veiksmo mechanizmas
H1-histamino receptorių blokatoriai	dimenhidrinatas; difenhidraminas; prometazinas	Jie turi antiemetinį poveikį, pašalina pykinimą ir galvos svaigimą, mažina vestibuliarinių receptorių stimuliaciją. Jie gali būti naudojami sergant judesio liga.
Kortikosteroidai	metilprednizolonas.	Pagerina bendrą būklę.
Antiemetikai	ondansetronas.	Sumažinti vėmimą esant vestibuliariniams sutrikimams.
Anticholinerginiai vaistai	skopolaminas; platifilinas.	Slopina centrinių vestibuliarinių struktūrų veiklą.
Benzodiazepinai	diazepamas; klonazepamas; lorazepamas.	Sumažinti vestibuliarinis galvos svaigimas.
Smegenų kraujotakos sutrikimų korektoriai	cinnarizinas; Vinpocetinas.	Gerina smegenų kraujotaką
Diuretikai (diuretikai)	furosemidas; hidrochlorotiazidas.	Sumažinkite endolimfos tūrį.
Histaminomimetikai	betahistino hidrochloridas.	Jie veikia centrinę ir periferinę vestibulinio aparato dalis, gerina vidinės ausies aprūpinimą krauju, normalizuoja endolimfos spaudimą labirinte.

Kartu su vaistų vartojimu efektyvesni yra manevrai, kuriais siekiama pagerinti paciento būklę.

Galvos svaigimui gydyti naudojami šie manevrai:

• Epley manevras- vartojamas gerybiniam poziciniam paroksizminiam galvos svaigimui gydyti. Šis manevras negali visiškai pašalinti šios ligos problemos ( otolitiazė), tačiau tai leidžia jiems pereiti į kitas sritis, o tai padeda pašalinti galvos svaigimą. Manevrą atlieka specialistas medicinos personalas, bet tai galima padaryti ir namuose, tik atsargiai. Iš pradžių pacientas turi sėdėti tiesiai ant sofos. Tada reikia pasukti galvą link pažeistos ausies 45 laipsnių kampu ir atsigulti. Šioje pozicijoje reikia gulėti apie 60 - 120 sekundžių. Tada galva pasukama link sveikos ausies 90 laipsnių kampu. Kartu su galvos pasukimu pasukamas ir kūnas. Dėl to žmogus guli ant šono, veidu atsukęs į grindis. Šioje pozicijoje turite gulėti 1-2 minutes. Tada pacientas lėtai grįžta į pradinę padėtį. Atliekant manevrą, po nugara reikia pasidėti pagalvėlę. Manevras atliekamas taip, kad otolitai iš užpakalinio pusapvalio kanalo pereitų į vestibiulį ir ten reabsorbuotųsi.
• Semonto manevras taip pat galima atlikti su gydytojo pagalba arba savarankiškai. Pacientas yra pradinėje sėdimoje padėtyje, pasuka galvą link sveikos ausies ir sėdi tokioje padėtyje. Visos procedūros metu galvos padėtis išlieka fiksuota, keičiasi tik kūno padėtis. Tada pacientas atsigula ant pažeistos pusės ir išlieka šioje padėtyje 1–2 minutes. Tada pacientas turi gulėti ant kito šono ir palaukti vieną ar dvi minutes. Po to turite užimti pradinę padėtį ir tik tada ištiesinti galvą.
• BBQ sukimosi metodas arba Lempert metodas yra modifikuota Epley manevro versija. Manevro tikslas – horizontaliame pusapvaliame kanale esančius otolitus perkelti į vestibiulį. Iš pradžių pacientas guli gulimoje padėtyje, pasukęs galvą link sveikos ausies. Ši padėtis išlaikoma 30–60 sekundžių. Tada pacientas palaipsniui pasisuka ant šono ( link sveikos ausies), ant nugaros, į kitą pusę ir vėl atsiduria pradinėje padėtyje. Rekomenduojama manevrą pakartoti keletą kartų. Kiekvieną kartą, kai pasukate kūną, turite padaryti 30–60 sekundžių pauzę.

Chirurginis gydymas skiriamas, jei nėra konservatyvaus gydymo poveikio.

Galvos svaigimo priežasčių chirurginis gydymas gali būti atliekamas naudojant sekančius metodus:

• Vestibulinio nervo išpjaustymas. Vestibuliarinė vestibulinio kochlearinio nervo šaka nupjaunama, kad būtų sustabdytas pusiausvyros impulsų perdavimas. Tačiau šią funkciją kompensuoja sveika ausis. Operaciją gali komplikuoti klausos praradimas, nes vestibuliariniai ir klausos nervai yra arti, todėl reikia aukštos kvalifikacijos ir gydytojo specializacija.
• Endolimfinio maišelio aplinkkelis. Operacijos tikslas – atskirti endolimfinį maišelį ir endolimfinį lataką, dėl to sumažėja endolimfos slėgis. Chirurgija dažniausiai atliekama dėl Menjero ligos.
• Klasikinė labirintektomija. Ši operacija atliekama nesant švelnesnių gydymo metodų, iš tikrųjų tai paskutinė išeitis iš esamos padėties. Ši operacija yra radikali ir apima visišką labirinto pašalinimą. Po to smegenys nebegali gauti informacijos iš vidinės ausies komponento, atsakingo už gravitacijos ir judėjimo pokyčių jutimą.
• Cheminė labirintektomija.Šios intervencijos metu į vidurinės ausies ertmę ( būgninė ertmė ) skiriami vaistai, kurie yra toksiški jautrioms vestibiuliarinio aparato ląstelėms. Antibiotikai paprastai naudojami kaip tokie vaistai ( gentamicinas, streptomicinas). Vaistas absorbuojamas pro apvalų langą ir sukelia sunaikinimą ( sunaikinimas) vestibuliarinio aparato jutiminės ląstelės, dėl to šios ląstelės nebegali siųsti informacijos į smegenis.
• Destrukcija lazeriu otolito receptoriai prieangyje ir pusapvalių kanalų receptoriai padeda atsikratyti galvos svaigimo.
• Pusapvalio kanalo spindžio blokavimas padeda blokuoti otolitų judėjimą.
• Regėjimo korekcija esant regos sutrikimui, kaip galvos svaigimo priežastims, padeda atsikratyti šio simptomo.
• Navikų pašalinimas kaip radikalus galvos svaigimo priežasčių gydymo metodas.
• Ginsbergo operacija atliktas dėl pūlingo labirinto. Jis prasideda atidarius sraigę ir prieangį, o vėliau – puslankius kanalus.
• Neumanno labirintotomija susideda iš pusapvalių kanalų ir vestibiulio atidarymo su nekomplikuotu labirintu.
• Vestibulinis implantas. Vestibuliarinio implanto įvedimas yra vienas iš naujausių vestibulinio galvos svaigimo gydymo būdų. Šis metodas dar neprieinamas plačiajai visuomenei. Šiuo metu pasaulyje tokių operacijų atlikta nedaug, tačiau patvirtintas jų didelis efektyvumas.
• Chiari malformacijos gydymo metodas susideda iš užpakalinės kaukolės duobės padidinimo, taip pašalinant smegenų struktūrų suspaudimą ir normalizuojant nutekėjimą cerebrospinalinis skystis.
• Kimmerle anomalijos gydymo metodas susideda iš papildomo lanko pašalinimo, kuris padeda normalizuoti kraujotaką ir kraujo tiekimą į smegenis.

Tradiciniai galvos svaigimo gydymo metodai

Yra daug nuovirų, arbatų ir užpilų, kurių veiksmingumas įrodytas ilgamete patirtimi. Gydytojai pritaria galvos svaigimo gydymui liaudies gynimo priemonėmis, tačiau rekomenduoja jį derinti su medicinos reikmenys ir tik pasikonsultavus su specialistu.

Garsiausios yra šios tradiciniais metodais kurie turi teigiamą poveikį galvos svaigimui gydyti:

• Melisos arbata. Jai paruošti reikia sumalti vieną valgomąjį šaukštą šviežių arba sausų melisos lapelių ir užpilti 1 stikline verdančio vandens. Turėtumėte gerti gėrimą, jei jaučiate galvos svaigimą. Melisa normalizuoja smegenų kraujotaką, gerina smegenų veiklą, malšina galvos skausmą.
• Gudobelės tinktūra. 100 g gudobelės pumpurų reikia smulkiai sukapoti, į juos įpilti 30 g medaus, 1 g cinamono, 1 g vanilės ir 700 ml bet kokio konjako. Viską gerai suplakite ir laikykite šiltoje ir tamsioje vietoje. Gerti po vieną valgomąjį šaukštą pusvalandį prieš valgį 2 - 3 mėnesius. Gudobelės vaisiuose yra vitaminų, organinių rūgščių, fiksuotos alyvos, cholinas. Veikliosios medžiagos gudobelė gerina vainikinę ir smegenų kraujotaką, šalina galvos svaigimą. Dažnas gudobelių naudojimas sukelia mieguistumą. Nėščios moterys neturėtų vartoti gudobelės.
• Arbata su obuolių sidro actu ir medumi. Gėrimas ruošiamas tokiomis proporcijomis: vienai stiklinei verdančio vandens reikia du arbatinius šaukštelius obuolių sidro actas ir šaukštelis medaus. Gėrimą patartina gerti ryte, iškart po pabudimo arba prieš valgį. Arbatos tirpalai raminamasis poveikis veikia centrinę nervų sistemą, padeda sumažinti cholesterolio kiekį.

Nuo galvos svaigimo padeda ir masažas su galvos svaigimu. eteriniai aliejai. Jums reikia paimti 100 ml 10% kamparo, 10 ml kadagio ir 30 ml eglės aliejus, gerai suplakti ir iškart viską ištepti mišiniu Limfmazgiai galvos.

Gerai padeda akupresūra. Turite paspausti taškus, esančius išilgai vidinių antakių kraštų, užpakalinių ir apatinių ausų spenelių kraštų, nosies apačioje, virš viršutinių kraštų. ausis ir tragos viduryje ( mažas kremzlinis išsikišimas ant išorinė ausis ). Spausti reikia 4 - 5 minutes, tada galima masažuoti visą pakaušio sritį.

Gydymas tradiciniais metodais turi šiuos privalumus:

• nekenksmingumas ir nebuvimas šalutiniai poveikiai (išskyrus individualios netolerancijos atvejus);
• ilgalaikio naudojimo galimybė;
• santykinai nebrangi kaina vaistinių žolelių;
• prieinamumas ( galima rasti beveik bet kurioje vaistinėje).

Tik su lėšų pagalba tradicinė medicina Jūs negalite įveikti galvos svaigimo, tačiau šie metodai yra labai geras papildomas gydymas. Reikia atsiminti, kad kartu su teigiamų savybių Tradiciniai gydymo metodai taip pat gali pakenkti sveikatai, todėl nereikėtų savarankiškai gydytis, o šiuo klausimu pasikonsultuoti su specialistu.

Kodėl nėštumo metu atsiranda galvos svaigimas?

Nėštumo metu galvos svaigimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, kurios gali būti patologinės ar fiziologinės. Kai kuriais atvejais šis simptomas atsiranda dėl neteisingo nėščios moters elgesio, kuris gali apimti persivalgymą arba, atvirkščiai, nepakankamą mitybą, pasyvų gyvenimo būdą, rūkymą ir kenksmingų gėrimų vartojimą ( alkoholis, energetiniai gėrimai). Galvos svaigimas taip pat gali atsirasti, kai pakilusi temperatūra aplinką, tvankioje patalpoje, dėl kurios gali nualpti.

Sąlygos, kurios gali sukelti galvos svaigimą nėštumo metu, yra šios:

• Nėščiųjų toksikozė.Ši būklė pasireiškia beveik pusei nėščių moterų. Toksikozė pasireiškia pykinimu, vėmimu, galvos svaigimu ir silpnumu. Nėščiųjų toksikozė paprastai išnyksta antrąjį trimestrą. Daugumai moterų šie simptomai yra trumpalaikiai ir nestipriai ryškūs ir nelaikomi patologija. Jei simptomai itin ryškūs, bendra moters būklė smarkiai pablogėja, smarkiai krenta svoris, tai gali būti rimtų medžiagų apykaitos sutrikimų požymis. Tokiu atveju turite kreiptis medicininės pagalbos.
• Anemija. Anemija yra būklė, kuri dažnai lydi nėštumą. Daugeliu atvejų nėščių moterų anemija yra geležies trūkumas. Jo atsiradimą palengvina padidėjęs poreikisšiuo laikotarpiu moters kūno liaukoje. Taip pat svarbų vaidmenį anemijai nėštumo metu vaidina nepakankamas eritropoezei reikalingų medžiagų suvartojimas ( raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas). Šiai būklei būdingas silpnumas, nuovargis, galvos svaigimas, dusulys, blyškumas, sausa oda ir trapūs nagai.
• TORCH infekcijos. Šios grupės infekcijos apima toksoplazmozę, raudonukę, citomegalovirusą, herpesą ir kitas infekcijas, kurios gali sukelti nėštumo komplikacijas, vaisiaus pažeidimą, vystymąsi. intrauterinės infekcijos, vaisiaus apsigimimai. Tyrimus dėl šių ligų rekomenduojama atlikti prieš nėštumą arba bent jau ankstyvoje jo stadijoje.
• Preeklampsija yra būklė, galinti kelti grėsmę vaisiaus ir moters gyvybei. Ši būklė pasireiškia reikšmingu kraujospūdžio padidėjimu, pykinimu, vėmimu, galvos svaigimu, galvos skausmu ir neryškiu matymu. Preeklampsija gali komplikuotis eklampsija, kuriai būdingas kritinis kraujospūdžio padidėjimas ir centrinės nervų sistemos pažeidimas. Centrinė nervų sistema), inkstas.
• Negimdinis nėštumas yra nėštumas, kai apvaisintas kiaušinėlis vystosi už gimdos ribų. Negimdinio nėštumo vieta gali būti kiaušidėse, kiaušintakiuose, pilvo ertmė. Ši būklė yra labai pavojinga, nes ji sukelia kraujavimą. Klinikinį vaizdą vaizduoja aštrūs ir stiprus skausmas pilvo srityje, silpnumas, galvos svaigimas, blyškumas. Pagrindinis negimdinio nėštumo gydymo metodas yra chirurginis.

Atsiradus galvos svaigimui, nėščioji būtinai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytų diagnozę ir pašalintų sunkias ligas, galinčias kelti pavojų nėščiosios ir vaisiaus gyvybei arba sukelti komplikacijų gimdymo metu ir po jo.

Norėdami išvengti tokio nemalonaus simptomo kaip galvos svaigimas nėščiai moteriai, galite vartoti toliau nurodytas priemones prevencija:

• subalansuota mityba;
• dažni pasivaikščiojimai gryname ore;
• dažnas patalpų vėdinimas;
• išimtis blogi įpročiai;
• laiku atlikti gydytojo patikrinimą;
• stresinių situacijų vengimas.

Kodėl atsiranda galvos svaigimas ir pilvo skausmas?

Pilvo skausmo ir galvos svaigimo derinys dažnai pasireiškia esant pilvo organų ligoms, traumoms ir navikams. Kai kuriais atvejais tokie simptomai atsiranda, kai stresinės situacijos, su ilgalaikiu psichiniu stresu. Bet kokiu atveju ši sąlyga reikalauja medicininės intervencijos. Savęs gydymas ir savidiagnozė turi būti atmesti, nes tai gali sukelti nepageidaujamų pasekmių.

Pilvo skausmą dažnai lydi galvos svaigimas tokiomis patologinėmis sąlygomis:

• Ūminis skrandis - tai ūmių grupė chirurginės ligos kuriai būdingas pilvo organų pažeidimas, dėl kurio gali išsivystyti peritonitas ( pilvaplėvės uždegimas). Tokios ligos yra ūminis apendicitas, ūminis pankreatitas, ūminis cholecistitas, ūminis žarnyno nepraeinamumas, blužnies plyšimas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų perforacija ir kitos ligos. Klinikiniai simptomai yra labai įvairios ir dažniausiai pasireiškia aštriais skausmais įvairiose pilvo srityse, karščiavimu, tachikardija, pykinimu ir vėmimu, galvos skausmu ir galvos svaigimu, silpnumu.
• Navikai. Pilvo organų navikai gali sukelti skausmą ir galvos svaigimą, ypač vėlyvieji etapai navikai, turintys metastazių virškinimo trakte ir centrinėje nervų sistemoje.

Moterų galvos svaigimo priežastys gali būti šios:
• Pažeidimai mėnesinių ciklas , pvz., disfunkcinis kraujavimas iš gimdos, algodismenorėja, moterims gali sukelti galvos svaigimą. Disfunkcinis gimdos kraujavimas gali sukelti anemiją ir laipsnišką organizmo silpnėjimą. Algodismenorėja gali būti pirminė arba antrinė. Pirminė algodismenorėja yra susijusi su funkciniais lytinių organų pokyčiais. Antrinė algodismenorėja lydi patologinius dubens organų pokyčius. Duota patologinė būklė būdingas aštrus ir nepakeliamas skausmas apatinėje pilvo dalyje pirmosiomis menstruacijų dienomis, kartu su pykinimu, vėmimu, galvos svaigimu, vidurių pūtimu ir alpimu.
• Priešmenstruacinis sindromas yra simptomų rinkinys, kuris atsiranda likus kelioms dienoms iki menstruacijų ir išnyksta pirmosiomis dienomis. Klinikinis priešmenstruacinio sindromo vaizdas apima galvos skausmą, galvos svaigimą, apatiją, depresiją ir agresyvumą.
• Anemija, susiję su menstruacijomis. Kai kurioms moterims menstruacijų metu kraujas išsiskiria gausiai, o pačios menstruacijos yra ilgos ( daugiau nei 5-6 dienas), kuri palaipsniui sukelia anemijos vystymąsi.
• Užkrečiamos ligos moterų lytiniai organai organus gali sukelti patogeniniai ir sąlyginai patogeniniai mikroorganizmai ir būti kartu su vietiniais simptomais ir bendraisiais simptomais ( karščiavimas, silpnumas, galvos svaigimas).
• Menopauzė– tai pereinamasis laikotarpis nuo reprodukcinis laikotarpis moterims po reprodukcijos. Per šį laikotarpį moters kūnas patiria hormoniniai pokyčiai. Apskritai šis laikotarpis yra lengvai toleruojamas, tačiau kai kuriais atvejais būtina griebtis hormonų terapijos.

Siekiant išvengti galvos svaigimo, susijusio su aprašytomis sąlygomis, būtina reguliariai atlikti profilaktinius medicininius patikrinimus.

Kodėl vaikas gali svaigti?



Vaiko galvos svaigimas yra rimta ir sudėtinga problema, nes kartais gana sunku suprasti, kad vaikas svaigsta, ypač kūdikiui. Apskritai vaikų galvos svaigimo priežastys yra panašios į suaugusiųjų. Taigi, galvos svaigimą vaikui gali sukelti vestibuliarinės ir ne vestibulinės priežastys.

Dažniausios priežastys, dėl kurių vaikas gali svaigti, yra šios:

• padidėjęs intrakranijinis slėgis;
• vidurinės ausies uždegimas;
• vestibuliarinis neuritas;
• galvos trauma;
• ūminis labirintas;
• epilepsijos priepuoliai;
• anemija;
• jūros liga.

Taip pat dažnai vaikas svaigsta dėl intrakranijinės hipertenzijos ( padidinti intrakranijinis spaudimas ). Šią būklę lydi galvos svaigimas ir stiprus galvos skausmas. Dažnai atsiranda pykinimas ir vėmimas. Kūdikiams fontanelės išsipučia ir stipriai pulsuoja. Vaikas tampa mieguistas arba, atvirkščiai, irzlus.

Dažnai lydi galvos svaigimas epilepsijos priepuoliai. Tai staigūs ir pasikartojantys traukulių priepuoliai, atsirandantys dėl smegenų elektrinio aktyvumo sutrikimų.

Ilgą laiką laikykite vaiką karštyje ar tiesioginiuose saulės spinduliuose saulės spinduliai gali sukelti šilumos smūgį. Šilumos smūgis yra organizmo termoreguliacijos proceso sutrikimo pasekmė. Ši būklė pasireiškia vėmimu, staigiu galvos svaigimu, silpnumu, tachikardija, dusuliu.

Vaiko galvos svaigimą gali sukelti fiziologinės priežastys. Vaikas blogai jaučiasi keliaudamas vandens transportu, automobiliu, autobusu ar lėktuvu. Ši būklė vadinama kinetoze arba jūros liga. Kuo daugiau judesio ligos, tuo labiau pablogėja vaiko būklė. Galvos svaigimo provokatorius keliaudamas skaito ar žaidžia telefonu. Kai jaučiatės alkanas, gali atsirasti klaidingas galvos svaigimo jausmas. Ši būklė atsiranda dėl sumažėjusio gliukozės kiekio kraujyje. Pavalgius ši būklė išnyksta.

Jei vaikas pradeda keistai elgtis su netvirta eisena, galvos svaigimu, griuvimu ( mes nekalbame apie vaikus, kurie tik mokosi vaikščioti) nedelsdami kreipkitės į gydytoją patarimo. Net jei galvos svaigimo priepuolis buvo vienkartinis. Nereikia laukti pasikartojančių priepuolių. Geriau įsitikinti, kad vaiko būklei negresia pavojus. Jeigu vaiką ištinka galvos svaigimo priepuolis, trunkantis ilgiau nei pusvalandį, reikėtų skambinti greitoji pagalba.

Kodėl galvos svaigimas pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms?

Galvos svaigimas – dažnas vyresnio amžiaus žmonių nusiskundimas gydytojų konsultacijų metu. Senatvėje dauguma žmonių serga lėtinėmis ligomis, kurios gali paveikti įvairaus laipsnio organai ir organų sistemos. Šiuo gyvenimo periodu organizmas tampa silpnesnis ir imlesnis įvairioms ligoms.

Vyresnio amžiaus žmonėms galvos svaigimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių:

• Kraujotakos sutrikimai. Rizika susirgti kraujotakos sutrikimais didėja kelis kartus su amžiumi. Būkles, tokias kaip išeminė liga, insultas, discirkuliacinė encefalopatija, padidėjęs kraujospūdis, kurios yra sutrikusio aprūpinimo krauju pasekmė ir dažniau pasireiškia vyresniame amžiuje, dažnai lydi galvos svaigimas.
• Vestibuliarinio analizatoriaus ligos. Vestibuliarinis analizatorius susideda iš centrinės ir periferinės dalių. Pažeidus bet kurią šio analizatoriaus dalį lydi galvos svaigimas. Tokių pažeidimų pavyzdžiai yra labirintas, gerybinis padėtis paroksizminis galvos svaigimas, Menjero liga. Dažnai vestibuliarinį galvos svaigimą lydi nistagmas, pykinimas, vėmimas ir silpnumas.
• Degeneraciniai stuburo pokyčiai sukelti nervų šaknelių ir kraujagyslių suspaudimą. Tokios sąlygos stebimos esant tarpslankstelinei išvaržai, gimdos kaklelio osteochondrozė.
• Neurologinės ligos , tarp kurių dažniausia yra Parkinsono liga. Ši liga kliniškai pasireiškia tremoru, nestabilumu, galvos svaigimu, sumažėjusiu raumenų tonusu.
• Hormoniniai pokyčiai, kurios dažniausiai pasireiškia moterims senstant menopauzės metu.
• Regėjimo sutrikimas . Regėjimo sutrikimų dažnis didėja dėl su amžiumi susiję pokyčiai. Šie sutrikimai apima presbiopiją ( nesugebėjimas matyti objektų nedideliu atstumu), katarakta, diabetinė retinopatija, glaukoma.
• socialinis netinkamas prisitaikymas, kuri apima fobijų atsiradimą, fizinių galimybių sumažėjimą ir socialinio statuso pasikeitimą. Besivystantis nerimas, depresija, dirglumas. Pagyvenę žmonės skundžiasi galvos svaigimu, nestabilumu einant, sunkumu galvoje.

Nelengva nustatyti galvos svaigimo priežastį. Tačiau vis dėlto būtina nustatyti veiksnį, kuris lemia patologijos atsiradimą, ir rasti tinkamą gydymą. Jei jie tau trukdo dažni priepuoliai galvos svaigimas, reikia kreiptis į gydytoją ir laiku atlikti tyrimą.

Nemalonus pusiausvyros praradimo pojūtis, kuriam būdingas galvos svaigimas, kartais pasireiškia be matomos priežastys. Pateikiame informaciją, kurią gydytojai laiko svarbia visiems.

Galvos svaigimas – koks tai jausmas?

Galvos svaigimas yra fizinis pojūtis, kai atrodo, kad viskas sukasi aplink tave arba tu sukasi, kol viskas aplink sustingsta. Šis pojūtis sukelia pykinimo jausmą, ir jūs galite pradėti matyti dvigubai. Kai kuriems žmonėms svaigstant kyla klausos sutrikimų arba spengimas ausyse. Reikėtų suprasti, kad ši sąlyga gali būti susijusi su įvairiomis priežastimis.

Kiek laiko trunka galvos svaigimo jausmas?

Jei nelaikote savęs važiavimo mėgėju, galvos svaigimo jausmas, trunkantis ilgiau nei kelias sekundes, gali būti bauginantis. Deja, šis simptomas dažnai trunka daug ilgiau nei vidutinis pasivažinėjimas amerikietiškais kalneliais. Simptomo trukmė priklauso nuo to, koks veiksnys jį sukėlė. Kai kuriais atvejais diskomfortas atsiranda per kelias minutes, o kitais gali trukti valandas, dienas ar net savaites. Svarbu aiškiai nustatyti, kiek laiko trunka galvos svaigimas. Ši informacija padės gydytojui geriau nustatyti, kas sukėlė būklę.

Galvos svaigimas yra simptomas, o ne atskira liga

Galvos svaigimas gali būti įvairių ligų simptomas, kai kurios sunkesnės, o kitos nekenksmingos, vienaip ar kitaip šis diskomfortas dažnai praeina savaime, bet gali išnykti ir gydant. Daugelis ligų, sukeliančių galvos svaigimą, yra susijusios su vestibuliarine sistema. Vestibuliarinė sistema yra sujungta su vidine ausimi, kuri reaguoja į judesius ir nustato kūno padėtį aplink ją esančių objektų atžvilgiu. Tam tikrais atvejais nervai gauna klaidingus signalus, smegenys juos atpažįsta kaip judėjimą, kuris sukelia galvos svaigimą. Svarbu suprasti šios jūsų būklės priežastį. Nėra prasmės gydyti tik simptomą.

Kokie yra galvos svaigimo tipai?

Daugeliu atvejų galvos svaigimas būna dviejų tipų – periferinis arba centrinis. Tai reiškia, kad problemos šaltinis gali būti vidinė ausis arba nervų sistema. Be to, kiekviena veislė yra suskirstyta į subkategorijas. Periferinis tipas yra labiau paplitęs nei centrinis.

Kas sukelia galvos svaigimą gulint?

Šio tipo periferinis galvos svaigimas yra gana dažnas. Pagrindinė priežastis yra kalcio nuosėdos vidinė ausis, tačiau dažnai problemos šaltinis lieka nežinomas. Ši būklė gali trukti kelias sekundes ar minutes, kartais kartojasi daugelį mėnesių. Intensyvumas gali svyruoti nuo lengvo iki ekstremalaus, o simptomą dažnai sukelia galvos judesiai, pavyzdžiui, apsivertus lovoje. Simptomą taip pat gali lydėti nevalingi akių judesiai. Be to, gali svaigti galva sėdint ar stovint atsigulus. Moterims šis simptomas pasireiškia dažniau, paprastai problema paveikia vyresnio amžiaus žmones.

Menjero liga

Menjero liga yra vidinės ausies sutrikimas, sukeliantis galvos svaigimą, spengimą ausyse ir klausos sutrikimus. Tai lėtinė būklė, kuri neišgydoma, tačiau galima sumažinti simptomų sunkumą. Galvos svaigimas dažniausiai atsiranda dėl vidinės ausies funkcijos sutrikimo. Menjero ligos priežastys kol kas nėra suprantamos, tačiau manoma, kad tai ausies sutrikimas, dėl kurio organizmas negali teisingai atpažinti judesių. Galvos svaigimo priepuoliai kankina šia liga sergančius žmones, nes vidinės ausies audinius stipriai spaudžia skysčiai, o tai sukelia nenormalią būklę.

Jūrininkų liga

Galvos svaigimas būdingas žmonėms, ilgai praleidžiantiems laive. Kai kurie mokslininkai mano, kad toks pat reiškinys gali atsirasti po ilgo pasivažinėjimo automobiliu ar skrydžio lėktuvu, tačiau pagrindinė priežastis išlieka kelionės jūra. Kai žmogus nusileidžia iš laivo į sausumą, jis gali pastebėti pusiausvyros problemas. Panaši būklė gali atsirasti net tiems, kurie miega ant vandens čiužinio. Šio tipo galvos svaigimas yra trumpalaikis, bet vis tiek gali būti bauginantis.

Ūminis labirintas

Kadangi periferinį galvos svaigimą sukelia nenormalus vidinės ausies veikimas, nenuostabu, kad ausų infekcijos gali sukelti šį simptomą. Vidinės ausies otitas gali sukelti labai stiprų galvos svaigimą. Šią būklę gali sukelti įvairios virusinės infekcijos.

Nervų uždegimas

Kai uždegimas pažeidžia vidinės ausies nervus, smegenys negali tinkamai atpažinti informacijos apie galvos padėtį ir pusiausvyrą. Tai sukelia stiprų periferinį galvos svaigimą, taip pat kitus simptomus, tokius kaip sunku susikaupti. Šios būklės priežastis gali būti įvairios infekcijos – nuo ​​tymų iki hepatito.

Stresas

Stresas apsunkina bet kokią problemą, įskaitant galvos svaigimą. Tiesą sakant, tai gana sudėtingas klausimas, mokslininkai ilgą laiką jį tyrinėjo ir dar nepadarė galutinių išvadų. Šiuo metu aišku, kad kai kurias problemas neabejotinai paaštrina stresas. Be to, stresas gali būti Meniere ligos pasekmė. Trumpai tariant, neabejotinai yra ryšys tarp galvos svaigimo ir streso, tačiau kartais labai sunku suprasti, kas yra priežastis, o kas yra pasekmė.

Virusinis meningitas

Meningitas yra liga, kuri yra uždegiminis procesas stuburo kanalą ir smegenis supančiose membranose. Ligos požymiai panašūs į gripo, taip pat yra sprando sustingimas ir stiprus galvos skausmas. Kartais galvos svaigimą sukelia ir meningitas. Tokiais atvejais tai yra centrinė veislė, nes liga paveikia centrinės nervų sistemos būklę.

Insultas

Kita centrinio galvos svaigimo priežastis gali būti insultas. Laimei, ši situacija yra gana reta ir dažniausiai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms. IN tokiu atveju diskomfortas yra susijęs su smegenų užpakalinės dalies pažeidimu, dėl kurio blogėja kraujotaka. Galite sumažinti insulto riziką mesdami rūkyti, kontroliuodami savo svorį, gyvendami aktyvų gyvenimo būdą ir sumažindami alkoholio vartojimą.

Vestibulinė migrena

Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo migrenos, taip pat jaučia galvos svaigimą. Remiantis statistika, apie keturiasdešimt procentų migrena sergančių pacientų patiria tokį diskomfortą. Be stiprių galvos skausmų, liga sukelia galvos svaigimą, pykinimą ir pusiausvyros praradimą.

Įpročiai, kurie gali apsunkinti galvos svaigimą

Deja, daugeliu atvejų neįmanoma paveikti galvos svaigimo priežasties. Tačiau simptomas gali pablogėti dėl nervinės įtampos, slėgio pokyčių, dehidratacijos ar miego trūkumo. Kartais meditacija ar joga gali padėti susidoroti su simptomais.

Kovoti su galvos svaigimu

Kai atsiranda simptomas, stenkitės užimti patogiausią padėtį ir pailsėti. Jei galvos svaigimas labai stiprus, geriausia eiti miegoti. Stenkitės nevaikščioti, kai svaigsta galva, nes tai gali rimtai susižaloti. Kuo mažiau keiskite kūno padėtį, kad sumažintumėte diskomfortą.

Galvos svaigimas yra vienas iš dažniausių simptomų. Paprastai galvos svaigimas yra gana rimtas simptomas, lydimas pykinimo, vėmimo ir stipraus silpnumo. Galvos svaigimo priežastys gali būti kelios, o patys nemalonių simptomų pasireiškimai kartais nėra tikras galvos svaigimas. Norėdami išsiaiškinti situaciją, pažvelkime į šią problemą išsamiai.

Kas yra galvos svaigimas?

Vertigo yra tikrasis galvos svaigimo pavadinimas. Tai būsena, kai žmogus jaučia, kad aplink jį (ar visas pasaulis) sukasi objektai, arba susidaro jausmas, kad jis pats sukasi ar juda, stovėdamas vietoje. Kad tai suprastumėte, prisiminkite jausmą, kurį patiriate, kai ilgai sukate ar važiuojate karusele.

Tikras galvos svaigimas visada yra rimta liga ar nervų sistemos ar gretimos vestibuliarinės sistemos pažeidimas. Vestibiuliarinis aparatas (esantis giliai ausyje) yra atsakingas už kūno padėtį erdvėje, laikysenos kontrolę, žmogaus stabilumą ir jo judesių koordinavimą.

Tačiau kūno padėtį erdvėje koordinuoja akys ir odos-raumenų refleksai, o smegenys valdo visus pojūčius ir veiksmus. Reagavimo, koordinavimo ir kūno padėties sistemų valdymo receptoriai yra visose kūno dalyse – nuo ​​kaulų ir raumenų iki vidaus organų. Štai kodėl, kai žmogui svaigsta galva, jis pykina.

Kodėl jums svaigsta galva?

Priežasčių, dėl kurių žmogus svaigsta galva, gausu: ryškiausia – ausies uždegimas arba vestibiuliarinio aparato pažeidimas. Mano galva sukasi dėl psichiniai sutrikimai, sergant osteochondroze, ypač kaklo stuburo, su sutrikusia kraujotaka smegenyse arba labai žemu kraujospūdžiu.

Tačiau tikslią priežastį ne visada galima nustatyti iš karto ir savarankiškai, todėl būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, geriausia apsilankyti pas neurologą. Būtent jis galės nustatyti priežastį ir atskirti tikrąjį galvos svaigimą nuo kitos ligos formos.

Dažniausiai akių patamsėjimas painiojamas su galvos svaigimu, jei atliekamas staigus judesys: apsisukama arba atsistojama. Gydytojai šį reiškinį vadina ortostatinis kolapsas(greitas kraujo nutekėjimas iš galvos).

Galvos svaigimas: kaip nustatyti priežastį

Skirtingai nuo tikro galvos svaigimo, kai vestibuliarinis aparatas, su netikru galvos svaigimu, kuris apibūdinamas kaip „akyse temsta“, „blogai jaučiuosi“, tai dažniausiai atsiranda dėl nuovargis, sumažėjęs hemoglobino kiekis kraujyje arba nenormalus kraujospūdis. Kartais tai yra ženklai raumenų tonuso sutrikimai ar net epilepsija.

Galvos svaigimo priežastys

Netaikoma galvos svaigimui:

• šydo atsiradimas prieš akis,
• silpnumo jausmas,
• sumišimas,
• nestabilumas ant kojų,
• pykinimo priepuoliai,
• gresiančio alpimo jausmas (galvos svaigimas su dideliu silpnumu),
• disbalansas su netvirta eisena.

Kas nėra galvos svaigimas?

Galvos svaigimas nustatomas kaip kelių patologijų simptomas:

• pirmiausia gerybiniai galvos svaigimo priepuoliai,
• psichogeninis galvos svaigimas,
• galvos svaigimas dėl migrenos,
• Menjero liga
• vestibuliarinių nervų neuritas,
• smegenų auglys,
• osteochondrozė kaklo srityje su bloga kraujotaka.

Geros žinios yra tai, kad daugeliu atvejų galvos svaigimas nėra simptomas. rimta liga. Tokie galvos svaigimo priepuoliai atsiranda spontaniškai ir praeina savaime, dažniausiai staigiai pasukant galvą ar kūną įvairiomis kryptimis.

Šio reiškinio priežastis yra aštrus ir neįprastas vestibulinio aparato nervų sudirginimas specialios medžiagos. Paprastai tai atsitinka po 50 metų. Priepuolis įvyksta atmetus galvą atgal, pasisukus lovoje ar staigiai pasilenkus. Dėl to galite jaustis blogai. Priepuolis trunka iki poros minučių ir praeina savaime. Gydymo pagrindas yra specialių pratimų rinkinys, treniruojantis vestibiuliarinį aparatą.

Psichogeninis

Tokie priepuoliai įvyksta pernelyg emocingiems ir įspūdingiems žmonėms, turintiems fobijų, ir šiuo atveju nėra tikrų vestibulinio aparato sutrikimų. Tuo pačiu metu galvos svaigimą žmonės apibūdina kaip sumišimą, miglą galvoje, baimę nukristi ir susižeisti, daiktų ir kūno sukimąsi.

Paprastai jie atsiranda stresinėse situacijose, uždarose erdvėse ir perpildytose vietose. Tuo pačiu metu yra ir isterijos apraiškų - gerklės skausmas ar gumbas gerklėje, nuobodus skausmas krūtinėje, dusimo jausmas, prakaitavimo priepuoliai ir miego problemos. Tokiu atveju pacientas turėtų atsegti marškinių apykaklę, jei yra, pasiūlyti vandens ir, jei įmanoma, išnešti į gryną orą.

Dėl vestibuliarinio aparato veikimo sutrikimo ar laikinų nepalankių veiksnių poveikio žmogui gali atsirasti dažnas ar net nuolatinis galvos svaigimas – nekontroliuojamas aplinkinių objektų judėjimo pojūtis. Galvos svaigimas gali būti trumpalaikis arba nuolatinis (patologinis). Pirmuoju atveju priepuolius išprovokuoja natūralūs veiksniai, nepavojingi žmogaus sveikatai, antruoju galvos svaigimas yra ligų ir patologinių sutrikimų, kuriems reikalinga medicininė intervencija, simptomas.

Nuolatinio galvos svaigimo priežastys

Galvos svaigimą sukelia daug priežasčių, tačiau dažniausiai diskomfortas atsiranda dėl trumpalaikio ar nuolatinis nuosmukis smegenų struktūrų aprūpinimas krauju, centrinės nervų sistemos vertebrogeniniai sutrikimai. Pavojingiausi yra nenutrūkstamas, nuolatinis galvos svaigimas, kurį sukelia šios patologinės sąlygos:

• vertebrobazilinis nepakankamumas, atsirandantis su gimdos kaklelio osteochondroze;
• smegenų ir charakterio navikai;
• smūgiai;
• Menjero liga;
• encefalitas;
• pagrindinės smegenų arterijos;
• galvos smegenų struktūrų ir kaukolės kaulų sužalojimai;
• išsėtinė sklerozė;
• ir lėtinė hipotenzijos forma;
• anemija;
• užsitęsusios neurozių ir panikos priepuolių formos.

Natūralios galvos svaigimo priežastys yra šios:

• perkaitimas saulėje;
• nervinis šokas ar emocinis stresas;
• judesio liga dėl ilgų kelionių į transporto priemonių ar pasivažinėjimai atrakcionais;
• nėštumas;
• staigus būsenos pasikeitimas (lenkimas, galvos pasukimas, fizinis aktyvumas);
• šalutinis poveikis vartojant vaistus.

Jei galvos svaigimas tampa nuolatinis ir jį lydi nemalonūs simptomai, tuomet reikėtų vengti savigydos ir pasitarti su gydytoju.

Susiję simptomai

Daugeliu atvejų nuolatinį galvos svaigimą papildo kiti simptomai, pagal kuriuos galima spręsti apie jo atsiradimo pobūdį.

Galvos skausmas, pykinimo ir vėmimo priepuoliai yra dažniausiai lydintys galvos svaigimo simptomai, pasireiškiantys daugeliu smegenų ir centrinės nervų sistemos ligų, virusinių infekcijų ir apsinuodijimų.

Galvos svaigimas kartu su daliniu ar visišku galūnių paralyžiumi, kalbos, klausos ir suvokimo sutrikimu ar nebuvimu yra insulto ir smegenų kraujavimo požymis.

Galvos svaigimas, pasunkėjęs bendras silpnumas, blyškumas, gausus šaltas prakaitas, sumažėjęs protinis ir fizinis aktyvumas, yra anemijos ir arterinės hipotenzijos požymis.

Gydymo metodai

Jei nuolatinis galvos svaigimas pasireiškia kartu su kitais patologiniais požymiais, skubiai reikia kreiptis į gydytoją. Norėdami išsiaiškinti tikslią nemalonių pojūčių priežastį, terapeutas atlieka vizualinį apžiūrą, išklauso skundus ir kreipiasi į vieną iš specializuotų specialistų - ENT specialistą, neurologą, otoneurologą, hematologą, vertebrologą ar neurovaskulinį chirurgą. .

Norėdami atsikratyti galvos svaigimo priepuolių ilgą laiką ar amžinai, turite pašalinti pagrindinę jų atsiradimo priežastį. Kitais atvejais, pasitelkus vaistus, liaudiškas priemones ir profilaktines priemones, būklę galima tik laikinai palengvinti.

Pasirinkimas vaistinis preparatas galvos svaigimas tiesiogiai priklauso nuo galvos svaigimo priežasties.

• Cavinton, Betaserk – veiksmingi vaistai, kurios dėl teigiamo poveikio vestibiuliariniam aparatui malšina galvos svaigimą ir stimuliuoja protinė veikla. Vaistų veiksmingumas pasiekiamas po mėnesio jų vartojimo.
• Tanakanas, Cinarizinas - gerina medžiagų apykaitos procesus, kraujotaką ir jo tekėjimą į pagrindinį smegenų struktūros, todėl padeda sumažinti galvos svaigimą.
• Relanium, Prometazinas, Mexolin - vaistai yra veiksmingi gydant galvos svaigimą, kurį sukelia lėtinis nuovargis, sunkios neurozių formos ir psichiniai sutrikimai.
• Dramamine yra vaistas, kuris padeda sumažinti galvos svaigimą kinetozės (judesio ligos) metu.

Galvos svaigimą liaudies gynimo priemonėmis reikia gydyti atsargiai, derinant su gydytoju vaistinių nuovirų ir tinktūrų vartojimą. Veiksmingos žolelės Psichoemocinio streso būklei palengvinti naudojamas melisa, gudobelė, raudonėlis, valerijonas, imbiero šaknis. Taip pat raminamai veikia arbata su medumi, citrina, ramunėlėmis ir gysločiais.

Panašūs straipsniai