Jie vis dar kreipiasi į jų pagalbą ir šiandien, nes supranta, kad tokios priemonės yra daug saugesnės ir naudingesnės nei bet kokie vaistai. Aliejai turi farmakologinių savybių, todėl gali kovoti su peršalimu ir nosies užgulimu.

Kokį poveikį turi eteriniai aliejai?

Būdami augalų viduje užtikrina medžiagų apykaitos procesus ir apsaugo nuo įvairių rūšių grybų ir bakterijų. Žmonės taip pat perėmė šią aliejų savybę. Sergant peršalimu, eteriniai aliejai gali sunaikinti patogenines žmogaus kvėpavimo sistemos bakterijas, atlaisvinti nosies ertmes oro judėjimui, sumažinti uždegiminius procesus.

Eukalipto aliejus

Užėjus peršalimui, žmonės jį prisimena tarp pirmųjų. Ir tai ne tik todėl, kad toks produktas turi malonų ir stiprų aromatą. Eukalipto aliejus pasižymi antivirusiniu ir antibakteriniu poveikiu, puikiai malšina uždegimus ir užtikrina greitą audinių atstatymą.

Tačiau tai dar ne visi jo privalumai. Eukalipto eterinis aliejus gali kovoti su galvos skausmais ir sumažinti kūno temperatūrą. Produktas taip pat turi atsikosėjimą skatinantį poveikį, todėl naudojamas nuo kosulio.

Kamparo eterinis aliejus

Yra įvairių rūšių tokių aliejų: natūralus, pusiau sintetinis ir sintetinis. Laurų žievė naudojama natūraliam aliejui gaminti. Pusiau sintetiniam aliejui ruošti naudojamas eglės aliejus. O sintetiniai gaminami iš terpentino. Kaip suprantate, medicininiais tikslais patartina naudoti natūralų produktą. Dažniausiai tokie aliejai gaminami Taivane, Japonijoje ir Kinijoje.

Eterinį kamparo aliejų rekomenduojama naudoti nuo kosulio, nes jis pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu. Tarp jo privalumų yra antiseptinės, antivirusinės ir gydomosios savybės. Kamparo aliejus, patekęs ant gleivinės, gali sudirginti, todėl gydymo metu reikia būti atsargiems.

Arbatmedžio eterinis aliejus

Ši priemonė žinoma kaip galingas natūralus antiseptikas, su kuriuo galite atsikratyti patogeninės mikrofloros. Šis aliejus puikiai kovoja su uždegiminiais procesais, todėl jei jį naudosite sloga, rezultatų ilgai laukti nereikės.

Arbatmedžio aliejus turi aštrų, nors ir gana malonų aromatą, šiek tiek primena kamparą. Mokslininkai įrodė, kad šis aliejus pasižymi antimikrobiniu aktyvumu, kurio stiprumas yra 11 kartų didesnis už antiseptinio fenolio aktyvumą. Tuo pačiu metu ne visi farmaciniai antiseptikai sunaikina kenksmingus mikroorganizmus, tačiau arbatmedžio aliejus tai padaro greitai.

Eglės, tujų ir pušų eterinis aliejus

Šie produktai puikiai padeda esant hipotermijai, stiprina imuninę sistemą, pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, todėl vartojami nuo kosulio. Eglės aliejus yra stipraus aromato, o jo nemėgstantys gali pakeisti pušų ir tujų aliejais. Poveikis bus panašus. Specialistai sako: jei jus veikia skersvėjis ar hipotermija, turėtumėte nedelsdami taikyti tokias priemones.

Pušies aliejai gali būti naudojami kaip skausmą malšinantys vaistai. Juos gydytojai rekomenduoja osteochondrozės, neurito ir neuralgijos simptomams palengvinti.

Pagalbiniai eteriniai aliejai

Bet koks eterinis aliejus turi antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Jei po ranka neturite minėtų aliejų, galite juos pakeisti kitais. Pavyzdžiui, ramunėlių, gvazdikėlių, mėtų, cinamono, citrinų, bergamočių, šalavijų, greipfrutų, rozmarinų, levandų, pelargonijų masės. Visi jie naudojami terapijoje, palengvina kvėpavimą, stiprina imuninę sistemą.

Slogos gydymas eteriniais aliejais

Eterinių aliejų naudojimas medicininiais tikslais yra paprastas. Galite atidaryti pasirinkto produkto buteliuką ir tiesiog įkvėpti jo garus dešimt – penkiolika minučių. Virusinė infekcija pradės nykti. Eterinių aliejų galite įlašinti ir į nosį, bet, žinoma, ne gryna forma.

Norint paruošti gelbėjimo lašus, reikia įlašinti kelis lašus pasirinkto eterinio aliejaus į bazinį aliejų, kuris gali būti persikų arba alyvuogių. Tinka ir saulėgrąžos. Santykis turėtų būti toks: 50 mililitrų bazės ir septyni lašai eterinio aliejaus.

Nuo Sovietų Sąjungos laikų balzamas „Žvaigždė“ buvo itin populiarus. Galite paruošti jį namuose. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite vieną šaukštą vazelino garų vonelėje ir įlašinkite į jį šešis lašus eukalipto ir du lašus mėtų eterinio aliejaus. Jei pageidaujate, galite juos pakeisti kitais aliejais.

Šią priemonę rekomenduojama naudoti nuo galvos skausmo, įtrinant smilkinius. Slogos metu šia priemone iš vidaus įtrinamos šnervės ir tepamas nosies tiltelis. Šią procedūrą reikia kartoti kelis kartus per dieną.

Aromaterapija ir vonios išgelbės nuo slogos

Visi žino apie magiškas aromaterapijos savybes. Speciali lempa naudojama ne tik poilsiui, bet ir medicininiais tikslais. Galite naudoti vieną iš rekomenduojamų aliejų arba galite juos maišyti, o tai tik sustiprins poveikį. Pusvalandį turėtumėte įkvėpti aromatų. Ilgesnės procedūros dažnai sukelia neigiamų pasekmių, tokių kaip galvos skausmas ir galvos svaigimas.

Sergant peršalimu ir sloga, jei kūno temperatūra nėra pakilusi, specialistai rekomenduoja vandens procedūras. Tai vonios, pripildytos šiltu vandeniu, pridedant eterinių aliejų. Taip pat reikėtų riboti laiką, kad nepablogėtų sveikata. Tokioje vonioje galite gulėti ne ilgiau kaip 30 minučių.

Jei peršalote, neskubėkite į vaistinę pirkti vaistų. Pati gamta mumis pasirūpino, tad būkite sveiki, kad atsigautumėte ir sustiprintumėte imuninę sistemą!

Eterinių aliejų yra augaluose, ypač žieduose, pumpuruose, lapuose, vaisiuose ir šaknyse. Jų pavadinimai kilę iš jų turinčių augalų pavadinimų – anyžių, mėtų, levandų, rožių.

Šios medžiagos turi stiprų aromatą ir sodrų skonį. Dažniausiai jie būna bespalviai, retkarčiais šiek tiek spalvoti, Blynų savaitė, tačiau nepalieka būdingų dėmių, o išgaruoja. Dėl galingo fiziologinio poveikio jie plačiai naudojami įvairiose srityse. Viena iš jų panaudojimo sričių – medicina, kur jais gydoma daugybė ligų. Eteriniai aliejai nuo slogos – veiksminga natūrali priemonė, leidžianti išvengti gydymo vaistais.

Tai priklauso nuo augalų surinkimo laiko, jų porūšio, laikymo būdo ir laiko, aliejaus gavimo būdo.

Eterinius aliejus sudaro angliavandeniliai, aromatiniai junginiai, esteriai, alkoholiai, organinės rūgštys ir kompleksiniai junginiai (aminai, fenoliai).

Gebėjimas išgaruoti ir stebuklinga cheminė sudėtis lėmė jų gebėjimą gydyti įvairias ligas.

Eteriniai aliejai yra sukurti apsaugoti augalą nuo išorinių neigiamų veiksnių. Jie apvynioja augalą savotiška antklode, kuri apsaugo nuo hipotermijos naktį ir perkaitimo dieną bei izoliuoja jį nuo patogeninių grybų. Šios savybės išlieka ir po apdorojimo, o šis nuostabus natūralus produktas saugo žmonių sveikatą.

Eterinio aliejaus kokybė vertinama pagal natūralumą, aromatines ir farmakologines savybes.

Kokius pasirinkti, priklauso nuo jų naudojimo tikslo.

Medicinoje naudojami aukštos kokybės metodais paruošti aliejai, kurių visų rodiklių balas yra artimas šimtui balų.

Slogos gydymas

Slogos gydymas eteriniais aliejais praktikuojamas labai seniai ir sėkmingai.

Kaip žinia, sloga (rinitas) atsiranda dėl gleivinės uždegimo, kurį sukelia peršalimas, gripas ir kt. Uždegimą lydintis gleivinės paburkimas apsunkina laisvą kvėpavimą ir visišką organizmo aprūpinimą deguonimi. Intensyvi gleivių sekrecija sukelia didelį diskomfortą. Sloga neturėtų būti laikoma smulkmena, nes... tai gali sukelti sinusitą, sinusitą ir kitas sunkias ligas. Sloga turi būti gydoma operatyviai, teisingai ir aktyviai.

Tačiau prieš pradėdami vartoti tabletes, turite pabandyti jį išgydyti natūraliomis, nekenksmingomis priemonėmis. Pavyzdžiui, eteriniai aliejai nuo slogos tikrai padeda išvengti vaistų vartojimo.

Tai puikus antiseptikas, kelia grėsmę bakterijoms ir virusams, stiprina imuninę sistemą, gydo uždegimus.

Slogai gydyti jis naudojamas tokiomis formomis:

1. nosies lašai – lašus eterinių aliejų pagrindu galima nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patiems. Norėdami tai padaryti, turite jį atskiesti atvėsintu virintu vandeniu arba dezinfekuotu alyvuogių (augaliniu) aliejumi. Dezinfekcija apima virinimą vandens vonioje;
2. tirpalas nosies skalavimui – nosies skalavimui tereikia į stiklinę šilto virinto vandens įlašinti kelis lašus šio eliksyro ir mažiau nei šaukštelį druskos;
3. inhaliacijos – įkvėpti galima į nosį įkišus ja suvilgytą vatą. Arba lašinkite jį ant nosinės ir, prisitraukę prie nosies, kvėpuokite. Įkvėpus, eteriniai aliejai taip pat gali padėti nuo kosulio. ;
4. fumigacija - galite fumiguoti kambarį naudodami specialias lempas. Fumigacija taip pat yra įkvėpimo rūšis;
5. vonios – maudydamiesi tiesiog įlašinkite kelis lašus aliejaus, kad būtų gydomoji. Po vonios reikia šiltai apsirengti ir eiti miegoti po antklode;
6. pirtys – labai veiksmingai gydo slogą (jei yra kontraindikacijų) išsimaudyti garinėje pirtyje ar saunoje įlašinus kelis lašus šio produkto. Šaltis praeis nepalikdamas pėdsakų;
7. masažas - masažas apima aliejumi įtrinti aktyvius veido taškus, esančius žemiau, ties nosies sparnų pagrindu, viršutinės lūpos, kaktos vidurio ir tiltelio srityje. nosies. Visų mėgstamas balzamas „Zvezdochka“ tinka masažui, kai sloga, nes... jame yra eterinių aliejų.

Naudojant eterinius aliejus nuo peršalimo vaikams, reikia būti itin atsargiems. Jie pasižymi itin stipriu poveikiu ir gali sužaloti gležną vaiko gleivinę. Įlašinant į nosį, rekomenduojama naudoti vandeniu praskiestą aliejų. Taip pat bus nekenksminga šalia lovytės padėti jame lengvai pamirkytas servetėles. Vaikui maudantis į vonią įlašinus 1-2 lašus aliejaus, bus gydomasis poveikis.

Eteriniai aliejai naudojami slogai gydyti:

• eukaliptas – naikina bakterijas ir malšina uždegimus, ypač veiksmingas įkvėpus;
• arbatmedis – naikina mikrobus, mažina uždegimus. Palengvėjimas jaučiamas iš karto po naudojimo;
• eglė - padeda sumažinti patinimą ir atkurti nosies kvėpavimą. Jis turi labai aštrų kvapą, todėl pirmiausia patikrinkite toleranciją;
• česnakas – baktericidinis, priešuždegiminis, imunomoduliuojantis. Nepatariama lašinti nakčiai, nes pagyvina;
• kamparas – naudojamas tik išoriškai dėl labai stipraus kvapo ir agresyvaus poveikio gleivinei. Jis turi sustiprintą atkuriamąjį ir baktericidinį poveikį. Įtrynus juo krūtinę taip pat galima išgydyti kosulį;
• persikas – švelniai atkuria pažeistus audinius ir dezinfekuoja nosies gleivinę;
• šaltalankiai - labai švelniai malšina uždegimą, atkuria pažeistus audinius ir gerina imunitetą;
• čiobrelis – baktericidinis ir imunomoduliuojantis. Jis ypač veiksmingas inhaliacijai gydant kosulį ir slogą.

Gydydami galite naudoti maišymo aliejus.

Priėmimo būdai

Aliejai gaunami distiliuojant garais arba ekstrahuojant tirpikliu:

1. enfleurage yra natūralaus lakiųjų augalinių medžiagų pasisavinimo riebaliniais tirpikliais metodas. Ant drenažo, pakartotinai mechaniškai maišant kambario temperatūroje, vyksta esminių medžiagų difuzijos procesas;
2. maceravimas - metodo principas toks pat kaip ir enfleurage, tačiau riebalai pašildomi ir žaliavos užpilamos;
3. distiliavimas – tai garų, susidarančių kaitinant vandenį (su augalinėmis medžiagomis) vandens vonioje, distiliavimo būdas. Eteriniai aliejai garų pavidalu stikliniu vamzdeliu įpilami į viršų į specialų indą. Tada garai kondensuojasi į skystą būseną. Tačiau yra mažiau lakiųjų eterinių aliejų, kurie lieka pirminio skysčio paviršiuje, arba sunkiųjų esterių, kurie nusėda ant dugno. Jie taip pat renkami ypatingu būdu. Pažymėtina, kad naudojamas ir pats „darbinis“ vanduo (parfumerijoje);
4. hidrodifuzija yra pats ekonomiškiausias ir elementariausias būdas. Jį sudaro verdančio vandens perpylimas per augalinę medžiagą, gulinčią ant sietelio, ir paliekama kurį laiką pastovėti. Gautos frakcijos atskiriamos žinomu būdu ir surenkamos atskirai.

Labiausiai elitiniai metodai yra enfleurage ir karštasis enfleurage (maceravimas). Išgryninti jautienos riebalai čia naudojami kaip tirpiklis. Taip gautas eterinis aliejus pasižymi ypač aukštomis sudėties savybėmis. Alkoholis, vaškas ir benzinas taip pat gali būti naudojami kaip tirpikliai.

Aliejai, gauti distiliavimo ir hidrodifuzijos būdu, yra pagrįsti aliejaus terpenų savybe netirti vandenyje ir atitinka visus reikalaujamus kokybės standartus.

Atsargumo priemonės

Dėl stipraus poveikio organizmui, dirbant su eteriniais aliejais reikia labai atsargiai:

• Jų negalima tepti ant odos gryna forma. Naudojant, jis turi būti atskiestas alyvuogių aliejumi ir vazelinu. Jei taip atsitiks, nedelsdami nuvalykite odą;
• Atlikdami bet kokias procedūras, įlašinkite tik kelis lašus (2-4). Naudodami griežtai laikykitės instrukcijų;
• Draudžiama aliejų naudoti viduje, kad būtų išvengta apsinuodijimo;
• Saugoti, kad nepatektų į akis. Jei taip atsitiks, praplaukite akis dideliu kiekiu vandens;
• Saugoti nuo vaikų;
• Pirkite iš patikimų vietų, kad išvengtumėte padirbinėjimo.

Eteriniai aliejai nuo slogos, lydinčios virusines infekcijas, neigiamai veikia patogeninius mikroorganizmus ir palengvina oro prasiskverbimą per kvėpavimo takus. Tokius produktus galima lašinti į nosį, dėti į vonias, naudoti inhaliacijomis.

Kai nosies gleivinė sudirginama, ant jos atsiranda opų, susidaro pluta. Neatsižvelgiant į gydymą, išsivysto lėtinis rinitas, kurio metu pamažu atrofuojasi uoslės organo membrana, o sloga tampa nuolatinė. Kad taip nenutiktų, šaltuoju metų laiku rekomenduojama į nosies ertmes įlašinti eterinio aliejaus.

Kai tokios medžiagos patenka į vaiko ar suaugusiojo organizmą:

1. Paspartėja kraujotaka.
2. Sumažėja patinimas.
3. Pašalinami toksinai ir virusų skilimo produktai.
4. Sustiprėja imunitetas.

Eteriniai aliejai, kurie yra skaidrūs, skirtingų aromatų ir kartaus, aštraus skonio tirpalai, skiriasi chemine sudėtimi, tačiau turi panašų veikimo principą.

Aliejus nuo peršalimo, gaunamas iš persikų ir vynuogių sėklų, linų sėklų:

• skatina gleivinės gijimą;
• mažina dirginimą;
• neleidžia daugintis bakterijoms ir virusams.

Augaliniuose aliejuose esantys fitoncidai atlieka antiseptiko funkcijas – slopina patogeninę mikroflorą.

Vaistai veikia daug greičiau nei natūralios priemonės, tačiau dažnai sukelia šalutinį poveikį. Eteriniai aliejai nuo slogos tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams. Jie palengvina ir susidoroja su niežuliu. Pagerėjimas pasireiškia ne iš karto, bet patinimas atslūgsta po dviejų dienų.

Procedūrų rūšys

Kokį aliejų pasirinkti, priklauso nuo naudojimo tikslo. Jei sergant alerginiu rinitu reikia drėkinti gleivinę, geriau užlašinti vazelino. Sergant infekcine sloga, lašinamas arbatmedžio eterinis aliejus.

Gydymas tokiais vaistais turi būti nutrauktas, jei yra padidėjęs jautrumas komponentams. Eterolyje esančios medžiagos, gaunamos iš šaltalankių, tujų, arbatmedžių, taip pat kamparas, gali išprovokuoti alergiją kūdikiams ir nėščioms bei žindančioms moterims. Šis produktas gali būti naudojamas, jei jis praskiedžiamas vandeniu. Sergant sloga, vyresniems nei vienerių metų vaikams skirtas aliejus naudojamas tokiomis formomis:

• lašinimas ir tepimas;
• kimšimas į nosį;
• Inhaliacijos ir masažas;
• nurijimas.

Pirmasis metodas taikomas, kai tik prasideda šaltis, nėra spūsties, neišsiskiria dideli skreplių kiekiai. Metodas padeda atsikratyti deginimo pojūčio ir mažina gerklės skausmą. Vaikams skirtus eterinius aliejus nuo slogos geriau atskiesti vandeniu ir lašinti į nosį nakčiai arba per dieną atlikti 3 procedūras.

Jei nėra aukštos temperatūros, praėjimai neužsikimšę gleivėmis, atliekami įkvėpimai. Į gydomąjį tirpalą įlašinami keli lašai eterolio. Jame suvilgomas vatos tamponas ir sutepama gleivinė bei oda prie šnervių. Tai padeda palengvinti peršalimą ir išvengti komplikacijų.

Dėl nosies užgulimo aliejus nusėda kanaluose turundų pavidalu. Norėdami sustiprinti imuninę sistemą, porą lašų šios natūralios priemonės įlašinkite į medų ar žolelių nuovirą. Nosies patinimą galite palengvinti masažuodami sparnus nykščiais. Manipuliavimui tinka bet koks aliejus ar balzamas „Zvezdochka“. Gleivės iš mažo vaiko praėjimo pašalinamos pamirkius vatos tamponėlį vazelinu.

Receptai iš aliejų nuo peršalimo

Eteriniai aliejai gaunami iš įvairių augalų – iš abrikosų ir persikų sėklų, iš šaltalankių ir saulėgrąžų vaisių, iš tujų ir eukaliptų lapų. Arbatmedžio aliejus naudojamas slogos profilaktikai ir peršalimo ligoms gydyti. Esant stipriai slogai, sutepkite juo nosies sparnelius, įlašinkite 2 lašus eterio į inhaliacinį tirpalą ir įkvėpkite garų. Po gydymo natūralia priemone:

• sloga praeina;
• uždegimas mažėja;
• patinimas išnyksta.

Šio aliejaus 7 lašai sumaišomi su pienu, grietine ar medumi ir supilami į vonią su šiltu vandeniu. Jame pakanka pabūti 5 minutes, procedūros laikas turėtų būti palaipsniui didinamas. Paspartinti pasveikimą nuo slogos galite su aromatine lempa su lašeliu eterinio aliejaus.

Eukalipto aliejus, naudojamas skalavimui ir įkvėpimui:

1. Atlieka antiseptines funkcijas.
2. Malšina uždegimą.
3. Kovoja su bakterijomis ir virusais;
4. Mažina karščiavimą.
5. Stiprina imuninę sistemą.

Žalsvoms išskyroms iš nosies paruoškite tirpalą iš 1 šaukštelio. jūros druska, vanduo, chlorofilliptas ir 2 lašai eterinio aliejaus. Nuplaukite ištraukas 3 kartus per dieną.

Norėdami sustiprinti imunitetą, suminkštinti pluteles, drėkinti gleivines ir palengvinti dirginimą nuo slogos, į 100 g alyvuogių aliejaus įpilkite šaukštą susmulkinto laukinio rozmarino. Po trijų savaičių kompozicija turi būti filtruojama ir lašinama į nosį. Manipuliacijos atliekamos iki 4 kartų per dieną. Gydymas trunka savaitę.

Priešuždegiminiai aliejai

Sergant ūminiu rinitu, eglės eterolio dedama į inhaliacinius tirpalus, į aromatines vonias, lašinama į nosį, naudojamas masažui. Gydymo procedūros prisideda prie:

• lengviau kvėpuoti;
• kraujagyslių susiaurėjimas;
• paslapties pašalinimas.

Eglės aliejų gali naudoti suaugusieji, tačiau jis netinka vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Tujų eterinis aliejus yra lašinamas į nosies ertmes, kai pasireiškia pirmieji slogos požymiai. Ši priemonė kovoja su nuovargiu, stiprina apsaugą, mažina slogą.

Įkvėpimui naudojamas eterolis iš pušų spyglių, kuris veikia kaip antiseptikas ir priešuždegiminis agentas. Jis pašalina nosies užgulimą ir neigiamai veikia bakterijas.

Paūmėjus peršalimui ar stipriai slogai, kamparo, alyvuogių, saulėgrąžų aliejus reikia sumaišyti lygiomis dalimis su propolio tinktūra. Preparatu apdorojami nosies takai.

Kaip gydyti rinitą vaikams?

Kadangi vaikai mėgsta pliuškenti vonioje, į tam paruoštą šiltą vandenį reikėtų įlašinti kelis lašus mėtų, eukaliptų ir kiparisų eterinio aliejaus. Po šios procedūros nosis pradės kvėpuoti ir išnyks užgulimas.

Šalčio inhaliacijos, kurioms naudojami eukalipto ir arbatmedžio aliejai, padeda pagreitinti vaiko slogos gydymą. Mažylis gerai išsimiegos, o sloga išnyks, jei šalia pagalvės padėsite servetėlę, suvilgytą eteriniais aliejais.

Kai vaikas peršalo, o namuose nėra vazelino ar kamparo, galima naudoti ramunėlių aliejų, kuris nesukelia alergijos ir tarnauja kaip natūralus antiseptikas.

Prieš naudodami liaudies receptą, turite patikrinti, ar produktas nesukels vaikui alergijos.

Peršalus ar susirgus gripu, geriau nedelsiant kreiptis į specialistą. Tačiau yra ir alternatyvių gydymo būdų. Pavyzdžiui, naudojant eterinius aliejus. Jau seniai žinoma, kad šios medžiagos ne tik maloniai kvepia, bet ir turi naudingų savybių.

Eterinių aliejų poveikis peršalimui ir gripui

Aromaterapijos pagalba galite kovoti ne tik su bakterinėmis, bet ir virusinėmis ligomis. Visi eteriniai aliejai padeda stiprinti imunitetą. Be to, aromaterapija yra puiki gripo ir peršalimo ligų profilaktika. Kiekvienas eteris turi unikalių savybių:

• arbatmedis, čiobreliai, gvazdikėliai, šalavijas, rozmarinas ir cinamonas – antiseptikas;
• pelargonija, mėtos, pankoliai, melisos ir ylang-ylang - antivirusiniai;
• ramunėlės, arbatmedis, čiobrelis, eukaliptas, pušis, kedras, eglė, mirta, imbieras, kadagys, verbena, pelargonija ir isopas – antibakteriniai;
• arbatmedis, šalavijas, gvazdikėliai, kadagiai, pušys, ramunėlės, mirtos, čiobreliai, raudonėliai, smilkalai ir greipfrutai – priešuždegiminiai;
• arbatmedis, šalavijas, eukaliptas, ylang-ylang, kedras, kadagys, rožė, ramunėlės, pušis, levandos, isopas, greipfrutai ir smilkalai – imunostimuliuojantys;
• levandos, anyžiai, rožės, pelargonijos, sandalmedis, pankoliai ir smilkalai – bendras stiprinimas;
• levandos, arbatmedis, eukaliptas, ramunėlės, mėtos, melisos, citrina ir bergamotė – karščiavimą mažinantys ir prakaituojantys.

Yra daug eterinių aliejų, kurie padeda nuo peršalimo ir gripo

Eteriniai aliejai labai greitai veikia peršalimą ir gripą. Aromatinėse medžiagose esančios veikliosios medžiagos prasiskverbia giliai į ląsteles ir sunaikina ligos šaltinį. Žmogus jaučiasi geriau jau po pirmos procedūros: įkvėpimo, aromatinės vonios ar trynimo.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo ir gripo

Turite būti atsargūs renkantis eterinius aliejus peršalimo ir gripo gydymui. Vienos medžiagos labiau tinka nuo slogos, kitos nuo kosulio.

Vaizdo įrašas: aromaterapija prieš bakterijas

Su sloga

Esteriai gali sunaikinti kvėpavimo sistemos virusus ir bakterijas, dėl to greitai mažėja uždegimas, o oras laisviau juda nosies takais. Veiksmingiausi aliejai nuo slogos yra:

1. Eukaliptas. Šio augalo aliejus veiksmingai malšina uždegimą, greitai atkuria audinius ir mažina kūno temperatūrą. Be to, eukalipto eteris gali sumažinti galvos skausmą.

   Eukalipto aliejus greitai sumažina kūno temperatūrą

2. kamparas. Jis turi ryškų antivirusinį, žaizdų gijimą ir antiseptinį poveikį. Negalima leisti, kad kamparo aliejus liestųsi su gleivine.
3. Arbatos medis. Šio augalo aliejus mažina uždegimą ir veiksmingai kovoja su patogeniniais mikroorganizmais. Jau po pirmo naudojimo pajusite palengvėjimą.

   Arbatmedžio aliejus gali žymiai palengvinti peršalimą

4. Eglė, tuja ir pušis. Šių augalų esteriai greitai malšina skausmą, padeda stiprinti imuninę sistemą, taip pat normalizuoja gleivinės mikroflorą.

   Eglės aliejus padeda stiprinti imuninę sistemą

Vaizdo įrašas: eteriniai aliejai nuo slogos

Kosint

Veiksmingiausios aromatinės priemonės nuo kosulio yra eukalipto, arbatmedžio ir levandų aliejai. Visi jie turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, palengvina ir pagreitina ligą.

Levandų aliejus greitai palengvins kosulį

Eterinių aliejų naudojimas nuo peršalimo ir gripo

Yra daug būdų, kaip naudoti eterius kovojant su peršalimu ir gripu. Pagrindiniai iš jų yra:

• įkvėpus;
• trynimas;
• aromatinės vonios.

Inhaliacijos

Inhaliacijos naudojamos tiek nuo peršalimo, tiek nuo gripo. Tačiau procedūra ypač efektyvi esant gerklės skausmui.

1. Paimkite vandenį (1 litras) ir užvirinkite.
2. Į indą įlašinkite tris lašus levandų eterinio aliejaus ir tiek pat bergamočių bei eukalipto aliejaus.
3. Nuleiskite galvą virš vandens ir 10 minučių giliai įkvėpkite garus. Patartina prisidengti rankšluosčiu, kad veikliosios medžiagos neišgaruotų, o patektų tiesiai į Jūsų kvėpavimo takus.

Inhaliacijas galima atlikti kelis kartus per dieną iki visiško pasveikimo. Šiuo atveju gali būti ir kitų aliejų mišinių, tačiau siūlomas yra pats efektyviausias.

Inhaliacijos yra vienas iš paprasčiausių ir patikimiausių būdų kovoti su peršalimu.

Trynimas

Masažui reikės 15 ml bazinio aliejaus: kokosų, migdolų ar alyvuogių.

1. Šiek tiek pašildykite vandens vonioje.
2. Tada į bazinį aliejų įlašinkite penkis lašus eterio. Taip pat galite naudoti mišinius.
3. Lėtai įtrinkite gautą medžiagą į krūtinę, nugarą ir kaklą. Procedūros pabaigoje ištieskite kulnus.
4. Tada apsisukite į šiltą antklodę ir pailsėkite pusvalandį.

Šios procedūros vienodai veiksmingos sergant peršalimu ir gripu. Trinti galima kartą per dieną iki visiško pasveikimo, geriausia prieš miegą.

Įtrynimas (arba masažas) – ne tik maloni, bet ir naudinga procedūra

Aromatinės vonios

Aromatinės vonios labai veiksmingos sergant peršalimu. Prieš procedūrą eterinius aliejus reikia sumaišyti su pienu arba tiršta grietinėle (50–100 ml). Tai būtina, kad veikliosios medžiagos neišgaruotų maudantis vonioje. Vandens temperatūra neturi viršyti 38 o C, nes priešingu atveju aliejų savybės visiškai neatsiskleis. Procedūros laikas 15 minučių. Jums reikia maudytis vieną kartą per dieną iki visiško pasveikimo. Tokiu atveju jūsų kūno temperatūra turėtų būti normali. Esant padidėjusiam lygiui, vandens procedūros yra draudžiamos.

Aromatinė vonia – nepaprastai maloni procedūra, padėsianti atsikratyti peršalimo.

Aliejų mišiniai

Yra įvairių aliejų mišinių, skirtų kovai su gripu ir peršalimu. Visi jie gali būti naudojami inhaliacijoms, aromatinėms vonelėms ir trynimui. Veiksmingiausių mišinių sudėtis yra tokia:

• po tris lašus eukalipto ir arbatmedžio aliejaus;
• po 2 ml rozmarino ir čiobrelių eterio;
• po du lašus levandų ir eukalipto aliejaus;
• po 3 ml eukalipto ir čiobrelių eterio;
• 2 lašai pušų aliejaus, 1 ml levandų eterinio aliejaus;
• po 2 lašus arbatmedžio aliejaus, levandų ir eukalipto;
• lašelis čiobrelių, mėtų, eukalipto ir gvazdikėlių eterio;
• arbatmedžio aliejus, čiobreliai, citrina ir gvazdikėliai santykiu 2:2:3:1;
• levandų, ramunėlių ir eukalipto esteriai santykiu 5:5:8;
• arbatmedžio, eukalipto ir levandų esteriai santykiu 4:3:3;
• Po 5 lašus eukaliptų, pušų, čiobrelių, rozmarinų ir citrinų aliejaus.

Prevencinės priemonės

Eterinių aliejų pagalba galite ne tik gydyti peršalimo ligas, bet ir jų išvengti. Norėdami tai padaryti, turite periodiškai uždegti aromatinę lempą kambaryje. Galite naudoti savo mėgstamą eterį grynu pavidalu arba naudoti mišinius. Aromatinė lempa kartą per dvi dienas yra geriausia peršalimo ir gripo profilaktika. Nepamirškite aliejų pirmiausia ištirpinti vandenyje, kitaip jie tiesiog sudegs įrenginyje.

Aroma lempa ne tik sukuria malonų kvapą patalpoje, bet ir yra puiki peršalimo bei gripo profilaktika

Inhaliacijos ir trynimas – rimtos priemonės, kurios pravers pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams. Tačiau aromatines voneles galima daryti kelis kartus per savaitę, kad neužkluptų gripas ir peršalimas.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo vaikams

Vaikų organizmas yra ypač jautrus cheminėms medžiagoms. Būtent todėl nerekomenduojama vaikų gydyti tradiciniu būdu: tabletėmis, tepalais ir kt. Geriau naudoti natūralius esterius. Aliejai rekomenduojami vaikams iki vienerių metų:

• levandos;
• arbatos medis;
• ramunės.

Aromatinė vonia ir masažas yra idealus pasirinkimas. Įtrinimui paimkite šaukštą bazinio aliejaus (migdolų, kokosų ar alyvuogių) ir lašelį pasirinkto eterio. Voniai pastarąjį ištirpinkite šaukšte pieno. Vanduo neturi būti per karštas, užteks 37 o C. Taip pat galite pakvėpinti kambarius. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite vieną lašą eterio litre vandens. Naudodami purškimo buteliuką, išpurkškite kvapiąją medžiagą visoje patalpoje.

Kai vaikas serga, pirmiausia pabandykite jį išgydyti natūraliais eteriniais aliejais

• levandos;
• mirta;
• ramunėlių;
• arbatos medis;
• oranžinė;
• eukaliptas;
• mandarinas;
• čiobreliai.

Šį kartą vienam šaukštui bazės galite naudoti iki trijų lašų eterio.

Vyresniems vaikams (nuo šešerių iki dvylikos metų) rekomenduojama naudoti tuos pačius aliejus kaip ir jaunesniems. Tačiau šiuo atveju masažui ir voniai reikės penkių lašų eterio.

Inhaliacijos gali būti skiriamos ir vaikams. Vienas iš efektyviausių aliejaus mišinių atrodo taip:

• po vieną lašą ramunėlių ir čiobrelių;
• po du lašus arbatmedžio ir mandarino.

Kontraindikacijos

Kontraindikacija naudoti eterinius aliejus yra individualus netoleravimas.

Šis gydymo metodas yra gana saugus, tačiau vis dar turi kontraindikacijų. Kad išvengtumėte komplikacijų, eterinius aliejus naudokite atsargiai.

Efektyvumas

Įkvepiant aromatus, suaktyvėja vietinis imunitetas, mažėja gleivinės paburkimai, pagerėja kraujotaka. Taip pat kai kurių eterinių aliejų komponentai pasižymi analgeziniu, antibakteriniu, priešuždegiminiu ir regeneruojančiu poveikiu.

Aromaterapijos veiksmingumą pripažįsta oficiali medicina. Šis metodas dažniau taikomas kompleksiškai gydant ENT organų ir kvėpavimo takų uždegimines ligas, depresiją, psichikos sutrikimus.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Eteriniai aliejai skirti nuo nosies užgulimo, slogos, galvos skausmo, energijos praradimo, kosulio, dažno peršalimo, nemigos. Sutikus gydančiam gydytojui, jie gali būti naudojami virškinamojo trakto ligoms gydyti.

Kontraindikacijos apima:

• vaikai iki 2 metų amžiaus;
• alergija aliejaus komponentams;
• ligos, kurias lydi kvėpavimo takų susiaurėjimas;
• epilepsija.

Jei nosies takų gleivinė stipriai sudirgusi, preparato lašinti draudžiama. Aliejai taip pat neturi liestis su pažeistomis odos vietomis.

Suaugusiųjų gydymui skirtų aliejų apžvalga

1. Eukaliptas. Aliejus malonaus, gaivaus aromato. Pasižymi antivirusiniu, karščiavimą mažinančiu, antiseptiniu, analgeziniu ir atsikosėjimą mažinančiu poveikiu.
2. Arbatos medis. Kvapas aštrus, aitrus ir nelabai malonus. Veiksmingas uždegiminiuose procesuose, kovoja su patogeninėmis bakterijomis, mažina patinimą.
3. Tui. Paskirsto pušų aromatą. Jis turi regeneruojančių, sutraukiančių, edemą mažinančių savybių. Pašalina nosies užgulimą ir skatina gleivinės atsistatymą.
4. Eglės. Jis turi aštrų, dervingą pušies kvapą. Stiprina imuninę sistemą, malšina uždegimus, dezinfekuoja, palengvina nosies kvėpavimą.
5. Japoniškas lauras (kamparo aliejus). Kvapas aitrus, kartokas. Jis turi ryškų analgezinį, antipruritinį, antiseptinį ir antivirusinį poveikį. Palengvina gleivių pasišalinimą ir gerina kraujotaką.
6. Pušys. Aromatas gaivus, miškingas, dervingas. Efektyviai šalina nosies ertmės užgulimą, mažina temperatūrą, aktyvina imuninę sistemą.
7. Šalavijas. Turi dūminį, vėsų žolelių kvapą. Kovoja su uždegimais, virusais, bakterijomis. Skatina gleivių pasišalinimą ir nosies takų epitelio regeneraciją.

Vaikų aliejų apžvalga

Veiksmingi eteriniai aliejai nuo slogos vaikams:

1. Ramunė. Jis turi tirštą, saldų žolelių aromatą. Jis veikia švelniausiai – malšina uždegimus, gydo, yra baktericidinis agentas. Aromaterapiją rekomenduojama pradėti nuo mažų vaikų.
2. Citrina. Kvapas gaivus, vėsus, vaisinis su karčiomis natomis. Skatina gleivių pasišalinimą, stimuliuoja imuninę sistemą.
3. Mėtų. Aromatas gaivus, gaivinantis, vėsus. Pasižymi antimikrobiniu poveikiu, malšina galvos skausmą, minkština gleivines, normalizuoja temperatūrą, kovoja su pykinimu.
4. Rozmarinas. Jis turi gaivų, kartokų ir aštrų kvapą. Stiprina imuninę sistemą, turi antiseptinių ir antibakterinių savybių, malšina skausmą.
5. Levandos. Subtilus gėlių saldus aromatas su lengvu medienos atspalviu. Malšina galvos skausmą, gerina miegą, palengvina gleivių išsiskyrimą, kovoja su bakterijomis.

Eukalipto ir arbatmedžio aliejai tinka ir vaikams, ir suaugusiems. Prieš naudodami eterius gydant vaiką, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru.

Kaip teisingai naudoti?

Paprasčiausias ir saugiausias būdas naudoti eterinius aliejus nuo slogos yra. Norėdami tai padaryti, tiesiog atidarykite produkto buteliuką ir 10-15 minučių įkvėpkite aromato. Kitas variantas – aromatinė lempa. Įpilkite šiek tiek šilto vandens ir įlašinkite 5-7 lašus aliejaus.

Inhaliacijos garais taip pat veiksmingos sergant sloga. Norėdami tai padaryti, įlašinkite kelis lašus produkto į karšto vandens indą ir įkvėpkite aromato.

Taip pat galite naudoti aromatinį pakabuką, nešiojamą ant kaklo. Įlašinkite 1-4 lašus pasirinkto aliejaus. Rekomenduojamas dėvėjimo laikas 2-3 valandos.

Suaugusieji gali lašinti produktą į nosies kanalus. Pirmiausia reikia sumaišyti 50 ml augalinio, alyvuogių ar persikų aliejaus ir 5-7 lašus eterinio aliejaus. Mišinys įlašinamas į kiekvieną šnervę po 2 lašus 3 kartus per dieną. Jei atsiranda stiprus deginimas, gydymą eteriniu aliejumi reikia nutraukti.

Norint su tuo kovoti, be inhaliacijų, tinka trynimas ir vonios. Norėdami masažuoti, praskieskite 1 valg. l. alyvuogių aliejaus 1-3 lašai eterinio ir mišiniu įtrinkite kūdikio pėdutes ir krūtinę. Manipuliacija kartojama 2-3 kartus per dieną.

Maudytis leidžiama tik esant normaliai kūno temperatūrai. 50 g jūros druskos ir 5 lašai eterinio aliejaus ištirpinami 180 litrų šilto vandens. Maudytis vonioje reikia 10-15 minučių.

Eteriniai aliejai nuo peršalimo yra veiksmingi ir visiškai natūralūs. Tačiau juos reikia vartoti atsargiai, nes viršijus rekomenduojamas dozes, atsiranda galvos skausmas ir gleivinės dirginimas. Tepant ant odos neskiestų aliejų, galimas nudegimas, todėl produktas visada iš anksto sumaišomas su neutralia baze.

Naudingas vaizdo įrašas apie eterinius aliejus nuo slogos

Panašūs straipsniai