Müalicəvi masaj müxtəlif patoloji proseslərdən və zədələrdən xilas olmaq üçün istifadə edilən ən təsirli vasitələrdən biridir. Bütün bədən sistemlərinin normal fəaliyyətini bərpa etmək üçün effektiv kömək edir. Terapevtik masaj xəstəxanalarda və klinikalarda xəstələrə təyin olunan terapevtik kurslar kompleksinə daxildir. Sanatoriya və dispanserlərdə istirahət edənlər üçün təyin edilir.
Terapevtik masajın müəyyən bir təsnifatı var. Fərqləndirmə prinsipi xəstəliyin təbiətindən asılıdır. Müəyyən bir xəstənin zədələrdən sonra sağalması üçün, həmçinin kas-iskelet sisteminin patologiyaları olduqda təyin edilir. Tənəffüs sistemi xəstəlikləri üçün bu tibbi prosedurun təyinatları var. Həzm sistemi ilə əlaqəli orqanların patologiyası zamanı xüsusi bir masaj növü həyata keçirilir. Bundan əlavə, müalicə prosedurunun üsulu müəyyən bir xəstəliyin təbiətindən, həmçinin onun baş vermə səbəblərindən və təzahürünün klinik formasından asılı olaraq dəyişdirilə bilər. Bu baxımdan, skolyozun olması halında, vertebral osteokondroz üçün oxşar reseptlərdən fərqlənir. Bundan əlavə, hər hansı bir xəstəliyin müxtəlif mərhələlərini nəzərə alaraq bədənə terapevtik təsir metodu dəyişir. Bu vəziyyətdə hər bir xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır.
Terapevtik masajın metodik və texniki üsulları gigiyenik olanlara bənzəyir. Bunlara dərini sığallamaq və yoğurmaq, həmçinin sürtmək və vibrasiya daxildir. Klassik masaj proseduru akupressura və ya segmental ilə tamamlanarsa, müalicə prosesi daha təsirli ola bilər.
Manipulyasiyalar xəstənin bədənində xoş istilik hissləri, onun ümumi rifahının yaxşılaşması, həmçinin masaj edilən şəxsin canlılığının artması ilə müşayiət olunmalıdır. Bu müalicə prosedurundan sonra siz xəstənin sinir həyəcanını dəyişə, demək olar ki, bütün daxili orqanların fəaliyyətini, həmçinin toxuma trofizmini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Terapevtik masajın təsiri altında demək olar ki, tamamilə itirilmiş reflekslər hərəkətə keçə bilər. Bu cür müalicə yolların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, əzələlərin, qan damarlarının və daxili orqanların beyinlə refleks əlaqələrini gücləndirir.
Terapevtik masaj periferik sinir uclarına müsbət təsir göstərir. Bu proseduru həyata keçirərkən ağrılar zəifləyir və ya tamamilə dayanır, toxuma liflərinin keçiriciliyi yaxşılaşır. Masaj, zədələnmə zamanı sinirlərin bərpası prosesini çox sürətləndirir, patoloji bölgəsində yerləşən əzələlərdə və oynaqlarda ikincil xarakterli patoloji proseslərin yaranmasının qarşısını alır.
Bu cür prosedurların bədənə təsiri fərdi ekoloji amillərlə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. Prosedurdan sonra, həmçinin seans zamanı xəstə hər hansı bir narahatlıq hiss edərsə, təsirin effektivliyi əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Bu baxımdan evdə terapevtik masajın aparılması arzu edilir.
İstəyirsinizsə, hər kəs rahatlaşdırıcı və profilaktik prosedurların aparılması üsulunu mənimsəyə bilər. Terapevtik və yaxalıq zonası baş ağrısı və yorğunluqdan, stressdən və yuxu pozğunluğundan rahatlıq gətirəcək, həmçinin əsəbiliyi aradan qaldıracaq. Arxa nahiyəyə mexaniki təsirlər qan dövranını normallaşdırır, immunitet sistemini stimullaşdırır və əzələ skeletini gücləndirir ki, bu da onurğa sütununu düzgün vəziyyətdə saxlamağa kömək edəcək.
1.2.3. Terapevtik masajın əsasları
Terapevtik masajın xüsusiyyətləri. Terapevtik masaj bədən funksiyalarını normallaşdırmaq üçün istifadə edilən effektiv müalicəvi və reabilitasiya üsuludur. müxtəlif xəstəliklər və zərər. Terapevtik masajın populyarlığı durmadan artır, o, diqqət və elmi tədqiqat obyektinə çevrilmişdir. Cərrahiyyə, travmatologiya, terapiya, ginekologiya, nevropatologiya, kardiologiya, endokrinologiya, idman təbabəti və reabilitasiyada istifadə olunur.
Terapevtik masaj üsulları.Ən çox yayılmış üsuldur klassik masaj terapevtik masajda əsas üsuldur, çünki müxtəlif texnikalara malikdir, dozanı geniş şəkildə dəyişməyə, texnikaların düzgünlüyünə vizual və toxunma nəzarətinə və onların nəticələrini qiymətləndirməyə və s. Əl masajının aparat, ayaq və kombinə edilmiş masajdan üstünlüyü var, belə ki, onu təkcə palatada, masaj otağında deyil, həm də evdə, hamamda, hamamda və s., həmçinin özünü masaj şəklində də istifadə etmək olar. .
Aparat masajı üsuluəlavə olaraq istifadə olunur. Çeşidlərdən asılı olaraq həm dəri ilə birbaşa təmasda, həm də hava və ya su ilə həyata keçirilə bilər. Masajın aparat üsulunun növləri arasında vibrasiya, hidro- və pnevmatik masaj ən çox istifadə olunur. Tibbi praktikada elektrik stimulyasiyası, ultrasəs masajı və s. də istifadə olunur.Masajın əl masajı kimi aparat növlərindən seqmental, akupressura, periosteal və digər masaj növləri prosesində istifadə oluna bilər. Qarışıq masaj üsulu. Qarışıq masaj, əl və aparat masajının istifadə edildiyi bir masajdır.
Ayaq masajı üsulu ayaqların köməyi ilə həyata keçirilir: daban, barmaqlar və dizlər, ən çox sanatoriya şəraitində, su klinikalarında və hamamlarda.
Xüsusilə əl masajının böyük effektivliyini vurğulamaq lazımdır, çünki yalnız bir masajçının əlləri ilə masaj edilən bölgənin toxumalarında dəyişiklikləri müəyyən etmək, lazımi məqamları vurğulamaq və onlara məqsədyönlü təsir göstərmək olar. Aparat masajının müsbət təsirini inkar etmədən, tibbi praktikada hələ də əl ilə istifadə etməyə üstünlük verilir, çünki cihazların heç biri masaj terapevtinin əllərini əvəz edə bilməz.
Terapevtik masajı istifadə edildiyi nozoloji vahidlərə görə təsnif etmək olar: dayaq-hərəkət sisteminin zədələri və xəstəlikləri üçün masaj, xəstəliklər və zədələr üçün masaj. sinir sistemi, daxili orqanların xəstəlikləri üçün masaj və s. Hər bir xəstəlik qrupu masaj seansının texnikası və metodologiyasının öz xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunur. Hər bir xəstəliklə masaj texnikası aşağıdakılardan asılıdır: etiologiyası, patogenezi, klinik forması, gedişatı və bu amillərlə əlaqədar olaraq fərqləndirilir.
Terapevtik masaj zamanı metodoloji xüsusiyyətlər. Masaj, məşq terapiyasına nisbətən xəsarət və ya xəstəliklərdən sonrakı ilk günlərdə daha adekvat müalicəvi təsirdir. Buna görə də, terapevtik effektin daha böyük təsirinə nail olmaq üçün masaj fiziki məşqlərdən əvvəl, lazım olduqda isə yenidən onlardan sonra aparılmalıdır. Terapevtik masajda texnikanın aparılması texnikası və metodologiyası gigiyenik, idman və digər masaj növlərində olanlara bənzəyir, yəni: vuruş - birləşmiş, uzununa, alternativ və s.; sıxma - xurma kənarı, xurma əsası və s.; yoğurma - ikiqat üzük, ikiqat boyun, 1-4 barmağın yastıqları, xurma əsası və s.; sürtünmə - "nippers", barmaqların ucları, yumruq tarağı və s.; titrəmək; vibrasiya; hərəkətlər və s. Masaj seansı üçün xüsusi texnikanın yaradılması üsullarının seçimi xəstəlikdən və onun gedişatının klinik formalarından asılıdır. Terapevtik masaj texnikası fokus və ekstrafokal və ya seqmental-refleks üsulları, effektlər, texnikaların ardıcıllığı, onların hərəkətlərlə birləşməsi və məruz qalmanın tədricən artırılmasını təmin edir.
Masajın dozası aşağıdakılarla həyata keçirilir: məruz qalma seqmentlərinin lokallaşdırılması, texnikanın seçimi, toxumalara təsirin dərinliyi və sahəsi, masaj manipulyasiyalarının sayı, hərəkətlərin sürəti və ritmi və onların amplitudası, prosedurların müddəti və digər təsirlərlə növbələşməsi. , prosedurlar arasında istirahət intervalları (pauzalar), müalicə kursuna düşən prosedurların sayı və s.
Bütün xəstəliklər və zədələr üçün müalicəvi masaj müalicə müddətlərinə və reabilitasiya mərhələlərinə uyğun olaraq həyata keçirilir. Masaj seansı üç hissədən ibarətdir: giriş, əsas və yekun. Masaj ağrıya səbəb olmamalıdır. Gündə 1-2 dəfə və ya hər gün həyata keçirilə bilər. Müalicə kursu - 10-dan 18-25 prosedura qədər, kurslar arasında fasilə - xəstəlikdən və hər bir fərdi vəziyyətdə həkimlə razılaşmadan asılı olaraq 10 gündən 2 aya qədər.
Terapevtik masaj üçün ümumi göstərişlər və əks göstərişlər. Tez-tez masaj digər müalicə üsulları ilə, xüsusən də fiziki amillərlə, fiziki terapiya ilə birləşdirilir, lakin müstəqil reabilitasiya üsulu kimi də istifadə edilə bilər. Masaj təyin edərkən, onun istifadəsinə dair göstərişləri və əks göstərişləri dəqiq bilmək lazımdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, differensiallaşdırılmamış üsulların istifadəsi, ayrı-seçkilik edilməmiş üsulların istifadəsi prosesin kəskinləşməsinə qədər mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər. Eyni mənfi reaksiyalar, masajın hələ göstərilmədiyi bir zamanda bir masaj təyin edildikdə baş verir. Nəzərə almaq lazımdır ki, masaj fiziki amillərlə birləşdirildikdə, sonuncu reaksiya ilə müşayiət oluna bilər. Buna görə də, masaj texnikası daha yumşaq olmalıdır, bəzən bədənin kəskinləşmə ocağından uzaq bir hissəsinə masaj edilməli və ya prosedurlar ləğv edilməli, kəskin hadisələrin aradan qaldırılmasından sonra bərpa edilməlidir. fərdi göstərişlərə uyğun olaraq həkim.
Masaj limfa yolu boyunca masaj edilə bilməyən ən yaxın limfa düyünlərinə doğru aparılmalıdır. Xəstənin mövqeyi masaj edilən hissələrin və bütün bədənin gərginliyini istisna etməlidir. Masaj texnikası ağrıya səbəb olmamalıdır.
Masaj seansının müddəti xəstəliyə, bədən sahəsinə, insanın bədən çəkisinə, yaşına və hazırkı vəziyyətinə və s. İlk masaj seansları həmişə qısa, yumşaq, sonra isə təsirin vaxtı və gücü artır. Fərdi masaj üsullarını yerinə yetirmək üçün vaxt bədənin masaj olunan hissələrinə, xəsarət və ya xəstəliklərin təbiətinə, həmçinin xəstənin rifahına bağlıdır. Düzgün seçim Qəbullar əsasən masajın terapevtik təsirinin təsirini müəyyənləşdirir.
Müalicə və reabilitasiya məqsədilə masaj apararkən aşağıdakı əks göstərişlər mövcuddur.
Kəskin febril vəziyyət və kəskin iltihablı proseslər.
Qanaxma, qanaxma.
Qan xəstəlikləri.
İrinli proseslər hər hansı bir lokalizasiya.
Dəri-infeksion, açıqlanmayan və ya göbələk etiologiyalı xəstəlik. Dəri döküntüləri, lezyonlar, dəri qıcıqlanmaları.
Damarların kəskin iltihabı, damar trombozu, trofik pozğunluqları olan əhəmiyyətli varikoz damarları.
Trofik pozğunluqlar, qanqren ilə mürəkkəbləşən endarterit.
Periferik damarların aterosklerozu, serebral böhranlarla müşayiət olunan beyin damarlarının aterosklerozu ilə birlikdə tromboangiit.
Damarların və ürəyin anevrizmaları.
Limfa düyünlərinin və qan damarlarının iltihabı. Genişlənmiş, ağrılı limfa düyünləri, dəri və alt toxumalara lehimlənmişdir.
Hemorragik və digər püskürmə ilə allergiya. Dəridə qanaxmalar.
Həddindən artıq zehni və ya fiziki yorğunluq.
vərəmin aktiv forması.
1-2-ci mərhələnin sifilisi, QİÇS.
Xroniki osteomielit.
Periferik sinirlərin zədələnməsindən sonra səbəbli sindrom.
Müxtəlif lokalizasiyanın bədxassəli şişləri.
Psixi xəstəlik, həddindən artıq həyəcanla, zehni çox dəyişdirdi.
Bəzi hallarda, masaj üçün əks göstərişlər müvəqqəti və kəskin iltihablı bir prosesdən sonra, qızdırma halında, irinli prosesdən, avtonom sinir sisteminin xəstəliyinin kəskinləşməsindən və s. masaj tətbiq oluna bilər (göstərişlərə görə). Şişin radikal şəkildə çıxarılmasından sonra da masaj təyin edilməlidir. Tez-tez olur ki, masaj əsas xəstəlik üçün göstərilə bilər, lakin müşayiət olunan xəstəliklərə görə təyin edilə bilməz.
Ümumi hissəni yekunlaşdıraraq vurğulamaq lazımdır ki, bədənin ayrı-ayrı hissələri üçün masaj texnikası haqqında biliklər xəstəliklər və xəsarətlər üçün fərdi masaj texnikalarının sonrakı mənimsənilməsi üçün əsas kimi zəruridir. Masajın öyrənilməsinə və tətbiqinə yalnız bu cür yanaşma onu müxtəlif xəstəliklərin və zədələrin müalicəsində və reabilitasiyasında yüksək effektiv edir. Masaj təyin edərkən həkim masajın digər prosedurlarla hansı kombinasiyada və ardıcıllıqla tətbiq edilməli olduğunu göstərməli və bu müalicə və reabilitasiya metodunun tətbiqi prosesində xəstəni daim nəzarətdə saxlamalıdır.
Terapevtik masajın məşq terapiyası və fizioterapiya ilə birləşməsi. Bir çox hallarda masajı müxtəlif fizioterapevtik prosedurlarla birləşdirmək məqsədəuyğundur: su, fototerapiya, elektroterapiya və s. Fiziki terapiya bədən toxumalarını masaj üçün hazırlayır. Məsələn, dərinin temperaturu aşağı salınmış (parez, iflic) əzaları əvvəlcədən isitmək və ya masajın dərinləşməsi üçün ağrıları azaltmaq və s.
Masaj Və termoterapiya.İstilik masajın fizioloji təsirini əhəmiyyətli dərəcədə artırır, toxumaların aktiv hiperemiyasına səbəb olur, əzələlərin həyəcanını azaldır, əzələlərin və qan damarlarının spazmını rahatlaşdırır və ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Buna görə də, yarımkəskin dövrdə artikulyar-bağ və əzələ aparatının travmatik və iltihablı lezyonlarında, həmçinin xroniki proseslərdə, oynaqların sərtliyində, əzələ kontrakturasında, spazmlara meylli damar pozğunluqlarında masajı birləşdirmək məsləhətdir. istilik prosedurları (su hamamı, parafin tətbiqləri, ozokerit, buxar otağı). , hamam və s.).
Hər bir vəziyyətdə termal prosedurların və masajın ardıcıllığı xüsusi göstəricilərlə müəyyən edilir. Belə ki, dayaq-hərəkət aparatının funksional pozğunluqları ilə (oynaqların sərtliyi, oynaq bitişmələri, gecikmiş kallus əmələ gəlməsi, əzələ atrofiyası, parezi, nevrit və nevralgiya) əvvəlcə istilik tətbiq etmək, sonra masaj etmək tövsiyə olunur. Damar pozğunluqları halında (sınıqdan sonra toxumaların şişməsi, limfostaz hadisələri) - səthi damarların yırtılmasının qarşısını almaq üçün əvvəlcə masaj, sonra istilik.
Masaj və elektroterapiya. Masaj və elektro-gimnastikanın (amplipuls, elektrik stimullaşdırılması və s.) birgə istifadəsi ilə elektroprosedurdan dərhal sonra masaj tövsiyə olunur. Müxtəlif dərman maddələri ilə elektroforezi masajla birlikdə təyin edərkən əvvəlcə masaj, sonra isə elektroforez istifadə olunur.
Masaj və hidroterapiya. Göstərişlərdən asılı olaraq masaj su prosedurlarından əvvəl və sonra istifadə edilə bilər. Hərəkət orqanlarının zədələri və xəstəlikləri (toxumaların sikatrisial yapışmaları, miogen, artrogen kontrakturalar, oynaqların sərtliyi, miofibroz, toxumaların miosklerozu və s.), həmçinin periferik sinir sisteminin zədələri və xəstəlikləri (lumbosakral siyatik, neyromiyozit və s.) əvvəlcə termal, su prosedurlarını tətbiq edin, sonra masaj edin; şiddətli ağrı sindromu halında, masajdan əvvəl hidroterapiya proseduru aparılır.
Ümumi masaj və ümumi yüngül vanna eyni gündə təyin edilməməlidir. Reaksiya təbiəti ilə uyğun gəlmir, məsələn, ultrabənövşəyi şüalanma və masaj və ya Charcot duşu və masajı.
Fizioterapevtik prosedurlar ürək-damar və sinir sisteminə çox böyük yük deyil və eyni gündə, lakin müxtəlif vaxtlarda təyin edilə bilər: məsələn, su hamamı (aşağı temperatur) və masaj, palçıq terapiyası (yerli tətbiq) və masaj.
Seqmental refleks masajı. Müasir tibbin arsenalında insan orqanizminə refleks təsirlərin bir çox yolu var. Masaj əsasən belə təsir prinsiplərinə əsaslanır. Təzyiq (təzyiq) ilə insan bədəninə refleks təsir üsullarına seqmental, nöqtə, birləşdirici toxuma, periosteal və digər masaj növləri daxildir. Onların mahiyyəti müəyyən texnikanın bədənin müəyyən hissələrinə, dəri səthinin zonasına və ya nöqtələrinə, periosteum və insan bədəninin digər toxumalarına təsirindən ibarətdir. Eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, məruz qalma növündən asılı olaraq bədənin reaksiyaları tamamilə fərqlidir. Bu reaksiyalara refleks, onların istifadəsinə əsaslanan məruz qalma (müalicə) üsulu isə refleks terapiya adlanır.
Seqmental masaj. I.P.-nin təlimlərinin fizioloji prinsiplərinə və nəzəri müddəalarına əsaslanaraq. Pavlova, A.E. Şerbak (1903) terapevtik masajın inkişafında yeni bir istiqamət təklif etdi və əsaslandırdı - mütərəqqi şəkildə inkişaf edən və ölkəmizdə klinik və spa praktikasında səmərəli istifadə olunan seqmental refleks masajı.
Seqmental-refleks masajı xəstə orqana deyil, onurğa beyninin eyni seqmentləri tərəfindən innervasiya edilən zonalara birbaşa təsir göstərir (Cədvəl 1), yəni patogenez mexanizmlərinə dolayı təsir göstərir. Məsələn, müvafiq paravertebral zonaları və epiqastrik bölgəni masaj etməklə, mədənin motor, sekretor və evakuasiya funksiyasına təsir etmək olar; damar xəstəlikləri və yaralanmalarında alt ekstremitələr bel bölgəsinin masajı - qan dövranına, toxumalarda trofik proseslərə və onların bərpasına müsbət təsir göstərir, motor funksiyalarının bərpasını yaxşılaşdırır. Masaj sinə ağciyərlərin və plevranın iltihabından sonra qalıq təsirlərin aradan qaldırılmasına və rezorbsiyasına kömək edə bilər və yapışmaların inkişafının qarşısını alır; yaxa zonasının masajı - hipertoniyada qan təzyiqini azaltmaq, nevroz və yorğunluq zamanı baş ağrılarını aradan qaldırmaq.
İnsan bədəninin bütün toxumaları, orqanları və sistemləri vahid bir bütövdür və müəyyən əlaqələrdə bir-birinə bağlıdır. Buna görə də, heç bir xəstəlik yerli deyil, lakin həmişə onurğa beyninin eyni seqmentləri tərəfindən innervasiya edilən seqmentlə əlaqəli funksional formasiyalarda refleks dəyişikliklərinə səbəb olur. Refleks dəyişiklikləri dəridə, əzələlərdə, birləşdirici və digər toxumalarda baş verə bilər və öz növbəsində ilkin diqqətə təsir edir və patoloji prosesi dəstəkləyir. Masajın köməyi ilə toxumalarda bu dəyişiklikləri aradan qaldırmaqla, ilkin patoloji prosesin aradan qaldırılmasına və orqanizmin normal vəziyyətinin bərpasına töhfə vermək olar.
Bədənimizin qarşılıqlı əlaqəsi klinik praktikada böyük əhəmiyyət kəsb edən viscerosensory, viscero-motor və viscero-visseral reflekslər vasitəsilə həyata keçirilir.
|
Cədvəl 1.Daxili orqanların seqmental innervasiyası |
||
|
Onurğa beyninin seqmentləri |
||
|
Ürək, yüksələn aorta | ||
|
Ağciyərlər və bronxlar | ||
|
Düz bağırsaq | ||
|
Qaraciyər, öd kisəsi | ||
|
Mədəaltı vəzi | ||
|
dalaq | ||
|
Böyrəklər, üreterlər | ||
|
Sidik kisəsi | ||
|
Prostat vəzi | ||
Daxili orqanların xəstəliklərində ağrının baş verdiyi həssaslığın artması ilə dəri səthinin sahələrinə Zakharyin-Ged zonaları deyilir. Rus klinissi G. A. Zaxaryin onları ilk dəfə 1889-cu ildə təsvir etmişdir.Daha ətraflı olaraq müxtəlif daxili orqanların dərinin müəyyən sahələri ilə əlaqəsi 1893-1896-cı illərdə Ged tərəfindən təsvir edilmişdir. Fizioloji olaraq, həssaslıq zonalarının görünüşü daxili orqanlardan onurğa beyninə simpatik liflər vasitəsilə gələn ağrı stimullarının bu seqmentin bütün həssas hüceyrələrinə şüalanması, onları həyəcanlandırması ilə izah olunur. Bu cür həyəcan dərinin bu seqmentlə əlaqəli sahələrinə proqnozlaşdırılır. Məlumdur ki, məsələn, kardioskleroz və angina simptomları ilə ağrı sol qolda, çiyin daxili səthində, qoltuqda, çiyin bıçağının yaxınlığında baş verir. Əks refleks prosesi də mümkündür, zaman patoloji diqqət dərinin səthində daxili orqanlarda ağrıya səbəb olur.
Daxili orqanların xəstəliklərində bəzən skelet əzələlərinin uzun müddət ağrılı gərginliyi baş verir. Məsələn, qaraciyər və öd yollarının xəstəliklərində trapesiya əzələsində, arxa arxa əzələdə, plevra xəstəliklərində - qabırğaarası əzələlərdə, döş sümüyünün əzələlərində və s. refleks dəyişiklikləri müşahidə olunur. Daxili orqanların xəstəliklərində periferiyadakı refleks dəyişikliklər dərinin hərəkətliliyinin qalınlaşması və ya məhdudlaşdırılması, subkutan toxumada möhürlə özünü göstərə bilər.
İnsan bədəninin bütün hissələri arasında funksional əlaqələrin qurulması fizioterapiyada, o cümlədən masajda seqmentar-refleks üsullarının inkişafı üçün əsas yaratdı. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, müəyyən nahiyələrdə orqanizmin səthinə fiziki faktorları təsir etməklə, müalicəvi məqsədlə orqanizmin həyati funksiyalarına təsir etmək mümkündür. Anatomik və fizioloji məlumatların öyrənilməsi və klinik tədqiqatların nəticələrinə əsasən müəyyən dəri zonalarının xüsusi əhəmiyyəti müəyyən edilmişdir. Beləliklə, boyun-oksipital və yuxarı sinə bölgələrinə (yaxası zonası) boyun arxası, boyun, çiyin qurşağı, yuxarı arxa və sinə dərisi daxildir. Bütün bu dəri zonası onurğa beyninin servikal və yuxarı torakal seqmentləri (C 4 -D 2) və servikal avtonom sinir sisteminin formalaşması ilə sıx bağlıdır. Avtonom sinir sisteminin servikal bölgəsi beynin avtonom mərkəzləri ilə əlaqələndirilir və geniş periferik əlaqələrə malikdir, buna görə ürəyin, ağciyərlərin, qaraciyərin və başın digər orqan və toxumalarının innervasiyasında mühüm rol oynayır, boyun, yuxarı sinə, arxa və yuxarı ətraflar. Masajla yaxa zonasının dəri seqmentlərinə təsir etməklə, orqanizmin vegetativ fəaliyyətinə nəzarətin cəmləşdiyi mərkəzi sinir sistemində funksional dəyişikliklərə səbəb olmaq və müxtəlif formada refleks reaksiya almaq mümkündür. orqan və toxumaların fizioloji reaksiyalarının (metabolik proseslər, termorequlyasiya və s.).
Lomber-sakral bölgəyə aşağı arxanın dərisi, omba, qarnın aşağı yarısı və budun ön hissəsinin yuxarı üçdə biri daxildir. Bütün bu dəri zonası alt sinə ilə sıx bağlıdır (D 10 -D 12). onurğa beyninin lomber və sakral seqmentləri, avtonom sinir sisteminin simpatik bölməsinin bel hissəsi və onun parasimpatik mərkəzləri ilə. Bel nahiyəsinin sinir aparatı ilə əlaqəli dəri seqmentləri fiziki amillərlə qıcıqlandıqda, kiçik çanaq orqan və toxumalarında, bağırsaqlarda və aşağı ətraflarda funksional dəyişikliklər baş verir. Eksperimental tədqiqatlar və klinik müşahidələr əsasında A.E. Şerbak seqmental-refleks masaj üsullarını tövsiyə edən ilk idi - masaj yaxası Və bel masajı. Bunlardan birincisi hipertoniya, yuxu pozğunluqları, yuxarı ətraflarda trofik pozğunluqlar və s., ikincisi - damar xəstəlikləri və alt ekstremitələrin zədələnmələri üçün, cinsi vəzilərin hormonal funksiyasını stimullaşdırmaq üçün və s.
Seqmental refleks masajı klassik masajdan onunla fərqlənir ki, təsirlənmiş orqana təsir etməklə yanaşı, təsirlənmiş toxumalara, orqanlara və bədən sistemlərinə əlavə ekstrafokal təsir göstərir. Xəstə orqanın birbaşa masajının mümkün olmadığı daxili xəstəliklər klinikasında seqmental refleks masajı xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Seqmental masajla klassik masajın bütün əsas üsullarından istifadə olunur: sığallama, sıxma, sürtmə, yoğurma və vibrasiya. Köməkçi üsullardan da istifadə olunur, məsələn, lyuk kəsmək, mişarlamaq, sıxmaq, keçələmək, əzələləri uzatmaq, oynaq-bağ aparatı, döş qəfəsinin, çanaq, daxili orqanların sarsıntısı və s. Bundan əlavə, xüsusi üsullardan istifadə olunur: qazma, hərəkət, mişar və s.Seqmental masaj üsulları bədənin masaj edilən seqmentinə orta fizioloji mövqe verdikdən sonra ritmik, yumşaq, kobud səy göstərmədən aparılmalıdır. Seqmental-refleks masajda masaj manipulyasiyalarının qəbul edilmiş istiqamətlərinə əlavə olaraq, onurğanın innervasiya seqmentinin funksional strukturu və onun neyro-refleks əlaqələri ilə müəyyən edilmiş xüsusi hərəkət istiqamətləri də həyata keçirilir. Termin altında segmental masaj yalnız onurğa beyninin müəyyən bir seqmenti səviyyəsində təsirini deyil, həm də xüsusi bir masaj texnikasını nəzərdə tutur. Segmental masaj texnikasının xüsusiyyətləri dəri üzərində ardıcıl differensial təsirdir - vuruş və sıxma; əzələlərə təsir etmək - əzələlərin uzanmasına səbəb olan yoğurma və sıxma. Bu üsullara əlavə olaraq sürtmə üsulları da istifadə olunur: oynaqlarda, fasyada, tendonlarda, bağlarda. Əzələlərdə təzyiq, əzələ sürüşməsi tətbiq olunur. Onurğaların yerdəyişməsi də istifadə olunur.
Segmental masajdan istifadə texnikası:
səthi toxumalarla masaj seansına başlayın;
aşağı seqmentlərdən başlayın, tədricən yuxarı şöbələrə keçin, məsələn D8-D1;
onurğa sütununda çıxış nöqtəsində seqment kökləri ilə texnikaları yerinə yetirməyə başlamaq məsləhətdir.
Akupressura. Seqmental masajdan fərqli olaraq, akupressura ilə toxumaların dar məhdud nöqtə sahələri masaj edilir. Bunu müəyyən etdi akupressura mexaniki, humoral, refleks və bioelektrik təsirə malikdir. Akupunktur və moxibustion terapevtik üsulla bir iynə və ya yovşan siqaretinə məruz qalan eyni nöqtələrdə həyata keçirilir. Bu müalicə üsulları Qədim Şərq ölkələrində yaranmışdır. Əsrlər boyu akupressuranı əsas müalicə üsullarından biri kimi daxil edən bütün terapevtik təsirlər sistemi inkişaf etmişdir. Müəyyən edilmişdir ki, insan dərisindəki bəzi nöqtələr funksional olaraq orqanizmin müxtəlif orqan və sistemləri ilə qarşılıqlı əlaqədədir, onlar adlanırdı. bioloji aktivdir.Ümumilikdə təxminən 700 belə nöqtə təsvir edilmişdir, lakin onlardan 100-150-si ən çox istifadə olunur. Bioloji aktiv nöqtələrə (BAP) terapevtik təsir mexanizmi kompleks refleks fizioloji proseslərə əsaslanır. Dərinin müəyyən bir zonası və ya nöqtəsi qıcıqlandıqda, qıcıqlanan ilə görünən anatomik əlaqəsi olmayan bir zonada müəyyən bir orqan səviyyəsində cavab verilə bilər.
Bioloji aktiv nöqtələrin tədqiqi göstərmişdir ki, bir nöqtəyə məruz qalma vegetativ sinir sistemini həyəcanlandırır və ya sakitləşdirir (metoddan asılı olaraq), arterial qan tədarükünü artırır, daxili sekresiya vəzilərinin fəaliyyətini tənzimləyir, ağrıları sakitləşdirir, sinir və əzələ gərginliyini aradan qaldırır. Bioloji aktiv nöqtələr onları dərinin digər nahiyələrindən fərqləndirən spesifik xüsusiyyətlərə malikdir: dərinin elektrik müqavimətinin azalması, yüksək elektrik potensialı, yüksək temperatur və ağrı həssaslığı (buna görə də termin ağrı nöqtəsi masajı) metabolik proseslərin daha yüksək səviyyəsi (V.I. İbrahimova, 1983). Bu nöqtələrə təzyiq, sürtünmə ağrı, uyuşma, kəskin ağrı hissinə səbəb olur (bu nöqtələrdən müəyyən məsafədə təzyiq və sürtünmə zamanı belə hisslər baş vermir). Bu hisslər bioloji aktiv nöqtələr üçün o qədər sabit və xarakterikdir ki, onların yerləşməsinin düzgünlüyünün meyarıdır.
Ciddi müəyyən edilmiş nöqtələrə dozalı məruz qalma müxtəlif orqan və sistemlərin funksiyalarına seçici şəkildə təsir göstərir. Masajın qoltuqlarda, süd vəzilərində və böyük damarların yerlərində istifadəsi göstərilmir. Acupressure dərman müalicəsi ilə birlikdə istifadə edilə bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bu qədim Şərq müalicə üsulu yalnız müasir tibbi müalicə və bərpa üsullarını tamamlayır, lakin onları əvəz etmir.
Nöqtələrin təyin edilməsi üsulu. Palpasiya zamanı BAP-ın yeri ən həssas barmağın yastığı ilə sürüşmə sıxma hərəkətləri ilə aşkar edilir; nöqtə aşkar edildikdə, kobudluq, istilik və artan ağrı hissi görünür.
Nöqtələrin yeri topoqrafik xəritələr, nöqtələrin yerləşdiyi yer haqqında məlumat verən diaqram və çertyojlarla, həmçinin ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, “Refleks – 3-01” cihazlarından istifadə etməklə müəyyən edilə bilər.
Nöqtə masajı texnikası. Yerli bir nöqtəyə təsir etmə texnikasından asılı olaraq, üsul həyəcan verici və ya sakitləşdirici ola bilər. Beləliklə, əzələ tonusunun pozulması ilə, onun artması ilə, mərkəzi və ya periferik xarakterli kontrakturalar (spastik iflic, parez, serebral iflic, mürəkkəb nevrit ilə üz əzələlərinin kontrakturaları) üz siniri), eləcə də ağrı üçün, xüsusilə əzələ, artikulyar təbiət, məruz qalma vəzifəsi istirahət, rahatlama, sedasyon, yəni. sedativ təsir göstərir. Bu vəziyyətdə əyləc, sakitləşdirici bir üsul istifadə olunur: 1-2 saniyə ərzində lazımi nöqtəni tapırlar, 5-6 saniyə ərzində fırlanma hərəkətlərini saat yönündə yerinə yetirirlər, dərinləşdirirlər, bu nöqtəyə basırlar və səyləri tədricən artırırlar, əldə edilənləri düzəldirlər. səviyyəni 1-2 s , sonra əks hərəkət edin, barmağı saat yönünün əksinə "açın", 5-6 s fırlanma yerinə yetirərək təzyiq gücünü tədricən azaldın. Sonra barmağı sabit nöqtədən qaldırmadan bu hərəkətlər dövrü təkrarlanır (1 dəqiqə sakitləşdirici şəkildə məruz qaldıqda, hər biri 15 saniyə olmaqla, 2 dəqiqə hərəkət etmək lazımdırsa, 4 giriş-çıxış yerinə yetirilir. sonra 8 giriş və çıxış edilir). Hər zərbə ilə nöqtəyə təzyiq qüvvəsi masaj edilən şəxsin hissiyyatından (partlama, uyuşma, ağrı, istilik və s.) asılı olaraq artır.
Azaldılmış ton, əzələ qruplarının atrofiyası, fərdi sinir gövdələrinin nevriti, parezi, stimullaşdırıcı (tonlaşdırıcı, həyəcan verici; akupressura texnikası istifadə olunur: 1-2 s üçün bir nöqtə tapılır, sonra fırlanma hərəkətləri saat yönünün əksinə 3 saat ərzində aparılır. -4 s, barmağını “buraraq” və nöqtəyə basaraq, sonra kəskin şəkildə nöqtədən qoparıb, quş dimdiyi ilə döydüyü kimi, bu hərəkət bir nöqtədə (40-60 s) 8-10 dəfə təkrarlanır. Nöqtələrə belə bir təsir müəyyən bir ardıcıllıqla, məqsədyönlü şəkildə, müvafiq xəstəlik üçün tövsiyələrə uyğun olaraq həyata keçirilir, sindrom Şəkil 1 acupressure həyata keçirərkən barmaqların və əlin vəziyyətini göstərir.
Birləşdirici toxuma masajı. Artan stress olan toxumaların sahələri birləşdirici toxuma zonaları adlanır. Burada palpasiya ilə müəyyən edilə bilən dərinin məhdud hərəkətliliyi var. Bəzi daxili orqanların xəstəlikləri və ya onlarda funksional pozğunluqlar ilə birləşdirici toxumanın hərəkətliliyi tamamilə olmaya bilər (məsələn, ağır angiopatiya ilə). Birləşdirici toxumada yerləşən refleks zonaların masajı birləşdirici toxuma masajı adlanır. Onun həyata keçirilməsi texnikası birləşdirici toxumanın gərgin sahələrinə təsir göstərməkdən ibarətdir (ən çox 3-cü və 4-cü barmaqların ucları ilə). Eyni zamanda, açıq bir gərginlik olan yerlərdə, dırnaq və ya dərinin kəskin bir çimdiklə kəsmə hərəkətinə bənzəyən kəskin bir sensasiya yaranır.
İcra üsuluna görə birləşdirici toxuma masajı 3 növə bölünür:
dəri, yalnız dəri yerdəyişdikdə və subkutan təbəqə təsirlənmədikdə;
subkutan, subkutan təbəqə yerdəyişdikdə və fasya təsirlənmədikdə;
fasya, yerdəyişmə fasyada edildikdə.
Birləşdirici toxuma masajının əsasını avtonom sinir sistemi tərəfindən innervasiya edilən orqanlara təsir göstərə bilən müxtəlif reflekslərə səbəb olan müəyyən reseptorların (dərinin, dərialtı toxumaların və qan damarlarının birləşdirici toxumasının mexanoreseptorları) gərginliyi təşkil edir.
Periostal masaj. Periosteal masajın təsiri (təsnifata görə - təzyiq masajı) sümük səthlərinə və ya periosta yönəldilir (barmaqların ucları və ya falanqalararası oynaqlarla aparılır) və təzyiq yerində qan dövranının və hüceyrə regenerasiyasının artmasıdır. , əsasən periosteal toxumada və periosteumun masaj edilmiş səthi ilə sinir yolları ilə əlaqəli orqanlara bir refleks təsir göstərir. Servikal fəqərələr və ya oksipital bölgədə periosteal masajdan sonra görmə kəskinliyinin artdığını və qabırğa və döş sümüyünün bölgəsində masajdan sonra ürək dərəcəsinin azaldığını, yəni. ürək əzələsinin fəaliyyəti artır. Periostal masaj nəfəs almağa əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir, buna görə də tənəffüs funksiyası pozulmuş xəstələrin müalicəsində köməkçi kimi istifadə olunur. Xüsusilə ağciyərlərin tənəffüs həcminin kəskin azalması və qaz mübadiləsinin pozulması üçün faydalıdır. Periosteal masaj həmçinin ağrı və ya periostda morfoloji dəyişikliklər üçün göstərilir və ağrılı kostovertebral və ya intervertebral oynaqların artrozu üçün ən yaxşı üsuldur.
Periosteal masajın texnikası sadədir: barmaq ucu və ya interfalangeal oynaq ağrılı yerə endirilir, onu əhatə edən yumşaq toxumalar (ilk növbədə əzələlər) periosteum ilə ən yaxşı təması əldə etmək üçün sürüşdürülür və tədricən artan təzyiqlə üzərinə basırlar. , eyni zamanda ritmik kiçik dairəvi hərəkətləri yerinə yetirmək. Sonra dəri ilə təması kəsmədən təzyiqi də tədricən azaldın. Təzyiqdə artım və azalma dövrləri 4-6 saniyə davam edir və 2-4 dəqiqə təkrarlanır. Ucu ilə hər nöqtəyə təsir etdikdən sonra baş barmaq(və ya baş barmaq borusu) bir sıxma yerinə yetirin. Masaj seansının orta müddəti 18 dəqiqədən çox olmamalıdır. Prosedurların tezliyi həftədə 3 dəfədir.
Dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri və zədələri üçün masaj (ODA).Əzələ-skelet sistemi zədələri üçün masajın məqsədləri aşağıdakılardır:
kas-iskelet sisteminin zədələnmiş bölgəsində qan və limfa dövranının və metabolik (trofik) proseslərin gücləndirilməsində;
ağrıları azaltmaqda;
zədələnmiş ərazidə infiltratların, efüzyonların, ödemlərin, qanaxmaların rezorbsiyasını təşviq etməkdə;
regenerasiya proseslərinin sürətləndirilməsində, xüsusən də sümük qırıqları zamanı kallusun əmələ gəlməsində;
əzələ gərginliyini aradan qaldırmaqda;
oynaqlarda kontraktura və sərtliyin yaranmasının qarşısını almaqda; əzələ atrofiyası.
Masaj, mexaniki təsir və refleks təsir sayəsində zədələnmiş ərazidə qan və limfa dövranını gücləndirir, trofizmi yaxşılaşdırır və dayaq-hərəkət sisteminin zədələnmiş hissəsinin tez sağalmasına kömək edir.
|
VSE. Əslində, detoksifikasiya: |
Masajın təsiri altında elastiklik yaxşılaşır və ligamentous-kapsulyar aparatın hərəkətliliyi artır, oynağın sinovial membranının ifrazı aktivləşir, şişkinliyi azaltmağa və funksiyasını normallaşdırmağa kömək edir.
Çürüklər üçün masaj Masaj qançırdan sonra 2-3-cü gündə aparılır (böyük damarların və əzələlərin qırılması, tromboz olmadıqda). Masaj zədələnmiş ərazidən limfa və qanın çıxmasını stimullaşdıraraq zədə yerindən başlayır (sorma masajı texnikası). Ən yaxın, yuxarı axın limfa düyünləri istiqamətində vuruş, yüngül yoğurma və sıxma üsullarından istifadə olunur. Ağrı olmadıqda, zədələnmiş ərazini masaj etməyə başlaya bilərsiniz, məruz qalma intensivliyi xəstənin hissiyyatından asılıdır. Zədələnmiş ərazidə ilk masaj seansında onlar yüngül vuruş texnikaları ilə məhdudlaşır. Ağrı azaldıqca, sığallama barmaqların ucları ilə, daha böyük yerlərdə - xurma dibi ilə yüngül sürtmə və yumşaq yoğurma ilə növbələşməyə başlayır.
İlk günlərdə masaj prosedurunun müddəti 8-10 dəqiqədir. növbəti - 18-20. Tədricən, masaja passiv hərəkətlər və aktiv məşqlər əlavə olunur.
Burkulmalar üçün masaj. Masaj dartıldıqdan sonra 2-3-cü gündə başlayır. Təsirə məruz qalan üzv bir qədər yüksək vəziyyətdə yerləşdirilir və masaj, əsasən vurma və sürtmə üsullarından istifadə edərək, lezyon yerindən yuxarı başlayır. 3-4-cü prosedurdan etibarən oynaqda sürtünmə və aktiv hərəkətlər əlavə olunur, hərəkət genişliyi tədricən artır. Masaj ən yaxşı termal prosedurlardan sonra edilir.
Çıxıqlarla masaj, reduksiyadan və müvəqqəti immobilizasiyadan sonra oynağı əhatə edən əzələlərin işlənilməsi, vuruş və yoğurma ilə başlayır. Daha sonra onlar artikulyar elementləri sürtməyə və oynaqda hərəkətlər etməyə başlayırlar.
Sınıqlar üçün masaj. Açıq sınıqlarda masaj kontrendikedir (yara infeksiyası təhlükəsi), qapalı sınıqlarda masaj və terapevtik məşqlər sınıqların kompleks müalicəsinin vacib elementləridir. Gips üzərində zədədən sonra 2-3-cü gündən sınıq nahiyəsinə vibrasiya masajı tətbiq edilir. İmmobilizasiyanı aradan qaldırmazdan əvvəl sağlam bir əzanın masajı faydalıdır. İmmobilizasiya aradan qaldırıldıqdan sonra əvvəlcə sorma masajı tətbiq edilir, daha sonra sınıq yeri fasilələrlə vuraraq, bir az sonra isə əzələləri ovuşdurub yoğuraraq masaj edilir. Zədə zonasında parçaların yavaş birləşməsi ilə daha aktiv üsullardan istifadə olunur: doğramaq, vurmaq, taxta çəkiclə vurmaq, vibrasiya, uzanan və zəifləmiş əzələlərin tərəfində cicatricial kontraktura ilə, dərin vuruş istifadə olunur, sonra yoğurma və yüngüllük. tıqqıltı. Çapıqların və yapışmaların uzanması üçün uzanma, yerdəyişmə, forseps kimi sürtmə və çarpazlaşdırma, əzələ kontrakturası olan əzələləri uzatmaq üçün - düz və qapalı vurma kimi üsullar göstərilir. Masaj tədricən bərpa ilə birləşdirilməlidir - oynaqda yüngül yellənmə hərəkətləri ilə əllərlə əzələ kontrakturalarının uzanması.
Travmatik xəsarətlər zamanı müvafiq refleks-seqmental sahədə də hərəkət etmək lazımdır. Belə ki, yuxarı ətrafın zədələnməsi zamanı onurğa beyninin sinir köklərinin çıxdığı nahiyədə boyun-oksipital və yuxarı torakal onurğanın sağına və soluna, zədələnmə zamanı paravertebral zonalar masaj edilir. aşağı ətraflara - aşağı torakal və bel belinə.
Birgə xəstəliklər üçün masaj artritdə iltihablı eksudatın rezorbsiyasını təşviq etmək üçün həyata keçirilir; osteoartrit ilə təsirlənmiş birgə qan dövranını artırmaq; oynaqda ağrı və hərəkətlərin sərtliyini azaltmaq; oynaqlarda normal hərəkət diapazonunun bərpasına töhfə vermək; əzələləri gücləndirmək, əzələ hipotrofiyasının qarşısını almaq və onların performansını artırmaq; oynaqlarda kontrakturaların və sərtliyin inkişafının qarşısını alır.
Artrit masajı.İlk prosedurlar, əzələlərdə gərginliyi aradan qaldırmağa çalışaraq, oynaqlara xüsusi təsir göstərmədən, vuruş və yüngül yoğurma köməyi ilə ehtiyatlı bir texnikaya uyğun olaraq həyata keçirilir. 2-ci və ya 3-cü prosedurdan təsirlənmiş oynağı əhatə edən əzələlər və oynağın özü təsirlənir. Masaj zamanı əzələ tonunun necə dəyişdiyini müəyyən edə bilmək vacibdir: onun artıb və ya azaldığını, əzələ qalınlaşması və düyün sahələrini tapmaq, bu dəyişikliklərə differensial təsir göstərmək və onları aradan qaldırmağa çalışmaq. Beləliklə, əzələ tonusu azalmış bölgələrə güclü texnika ilə təsir etmək lazımdır - sürtmək, yoğurmaq, yavaş hərəkət etmək. Əzələ hipertonikliyi olan bölgədə, əksinə, yumşaq fəndlər və davamlı vibrasiya göstərilir. Üst və alt ekstremitələrin məğlubiyyəti ilə xəstə yatarkən və oturarkən masaj edilə bilər, əzələlərin maksimum rahatlaşmasına nail olur.
İlk prosedurlarda bir əza üçün masaj prosedurunun müddəti 5-7 dəqiqə, sonrakı 10-15 dəqiqə, kurs üçün - 15-17 prosedur, 0,5-1 aydan sonra masaj kursu təkrarlana bilər.
Artroz üçün masaj xəstəliyin təzahürünün klinik xüsusiyyətlərindən və şiddətindən asılı olaraq klassik masajın bütün üsullarından istifadə edərək daha intensiv şəkildə həyata keçirilir. Təsirə məruz qalan oynaqda passiv və aktiv hərəkətlərlə birlikdə artikulyar elementləri sürtmək və oynaq ətrafındakı əzələ qruplarını gücləndirmək üçün çox vaxt ayrılır.
Kursun əvvəlində bir prosedurun müddəti 8-10 dəqiqə və sonunda 20-25 dəqiqə olmaqla cəmi 10-12 prosedurdur.
Sinir sisteminin xəstəlikləri və zədələri və onurğanın osteoxondrozu üçün masaj O, həmçinin qan dövranını yaxşılaşdırmaq, həmçinin boş və spastik iflic zamanı toxuma trofizmini yaxşılaşdırmaq, paretik əzələləri, kontraktura vəziyyətində olan əzələləri gücləndirmək, əzələ atrofiyasının inkişafının qarşısını almaq, ağrıları azaltmaq və sinirləri aktivləşdirmək üçün istifadə olunur. regenerasiya. Spastik kəsiklər və iflic ilə masaj çox diqqətlə aparılmalıdır. Masajdan əvvəl xəstə əza, mümkünsə, əzələlərin maksimum rahatlaşmasına nail olmaqla, istilik yastığı və ya lampa ilə qızdırılır. Xəstəliyin başlanğıcında spastik əzələlərin hipertonikliyinin artmasına səbəb olmamaq üçün yalnız səthi vuruş və yüngül sürtmə üsullarından istifadə etmək lazımdır.
Masaj aşağı ətraflardan, proksimal hissələrdən başlayır. Tonun yüksəldiyi əzələlər yumşaq, yumşaq vuruşlarla və yavaş bir sürətlə sürtünmə ilə masaj edilir. Dartılmış, atrofik, zəifləmiş əzələlər passiv hərəkətlərlə masaj edilir. Onurğa beyninin motor hüceyrələrinin həyəcanlılığını və trofik proseslərə təsirini azaltmaq üçün paravertebral onurğa seqmentlərini masaj edin - yuxarı əzalar üçün - servikotorasik - (C 5 -D 1); aşağı ətraflar üçün - bel - (L 1 -S 2). Xəstələrin tez yorulması səbəbindən kursun əvvəlində spastik iflic ilə masajın müddəti 6-8 dəqiqə, tədricən 15-20 dəqiqəyə qədər artır.
Boş iflic ilə müşayiət olunan müxtəlif xəstəliklərdə masajın istifadəsi zəifləmiş əzələləri gücləndirməyə və antaqonist əzələləri rahatlamağa yönəldilmişdir. Şəxsi masaj üsulları lezyonun klinik formalarının xüsusiyyətlərindən asılıdır. Klassik masajın demək olar ki, bütün əsas texnikalarından istifadə olunur. İkitərəfli lezyonlar ilə - boş tetraplegiya və ya tetraparez - iki masajçı tərəfindən qoşalaşmış masaj istifadə olunur.
Nevrit və nevralji üçün masaj ağrıları azaltmaq, toxuma trofizmini və sinir keçiriciliyini yaxşılaşdırmaq və həssaslığı artırmaq üçün istifadə olunur. Müvafiq paravertebral zonalar, sinirin gedişi boyunca, sinirin çıxış nöqtələri və ağrının şüalanma yerləri masaj edilir. Şiddətli ağrı olduqda, masaj, əsasən vurma və yumşaq sürtmə istifadə edərək, ehtiyatlı bir texnikaya uyğun olaraq həyata keçirilir.
Üz sinirinin nevriti üçün masaj bəzi xüsusiyyətlərə malikdir. Kəskin mərhələdə üzün sağlam yarısı asanlıqla (yumşaq) masaj edilir. Təsirə məruz qalan tərəfdə bərpa mərhələsində masaj başlanır, alın, burun və çənənin ortasından çənəaltı vəzilərə qədər sığallama aparılır, göz ətrafına yüngül sığallar vurulur; boynu önə və arxaya vurmaq; sinirin gedişi boyunca sürtünmə və vibrasiya. Onlar həmçinin iflic əzələlərin dəri vibrasiyasını yaradırlar. Masajın müddəti gündə 3-5-8 dəqiqədir. Kurs 15-18 prosedurlar.
Ürək-damar sistemi xəstəlikləri üçün masaj Ağciyər və sistem dövriyyəsində tıxacların aradan qaldırılmasına, ürəyə qan axınının yaxşılaşdırılmasına, girov dövranının inkişafına, qan təzyiqinin normallaşdırılmasına, ürək-damar sisteminin dəyişən xarici şəraitə uyğunlaşmasının yaxşılaşdırılmasına, fiziki aktivliyin artırılmasına yönəlib. Sinə masajı onun emiş fəaliyyətini gücləndirir, ürəyin işini asanlaşdırır və tıxanmanı azaldır. Hipertoniya, neyrosirkulyar distoniya, angina pektorisi, infarktdan sonrakı vəziyyət, miyokard distrofiyası üçün də göstərilir. ürək nevrozu, ürək xəstəliyi V kompensasiya mərhələsi, xroniki miokardit, qan dövranı çatışmazlığı, damar xəstəlikləri (varikoz damarları, obliterasiya edən endarterit). Ürək əzələsi xəstəliklərində (İHD, miokard distrofiyası, miokardit, kardioskleroz) geniş dəri səthinin və bol kapilyar şəbəkəsi olan əzələlərin nisbətən səthi yerləşdiyi arxadan başlamaq tövsiyə olunan ümumi masaj göstərilir. Kapilyar şəbəkənin genişlənməsinə səbəb olan masaj sayəsində periferiyada qan axını artır, bu da ürəyin sol mədəciyinin işini xeyli asanlaşdırır.
Masaj kürəklərarası nahiyəni sığallamaq və yoğurmaqla başlayır. Sonra çiyin qurşağından gələn istiqamətdə masaj edin onurğa sütunuçiyin birləşmələrinə və çiyin bıçaqlarına, boyun arxa və yan səthlərinə. Sıxıldıqdan, sürtüldükdən və yoğrulduqdan sonra eyni nahiyələr yerinə yetirilir. Daha sonra ürək nahiyəsinin zərif sığallaması aparılır, döş sümüyündən onurğa sütununa qədər qabırğaarası boşluqların dırmıq kimi sığallanması və sürtülməsi, sonda sinənin sarsıntısı və zərif döyülməsi aparılır. Bundan sonra, dairəvi vuruşlar və temporal sümüyün və oksipital çıxıntının mastoid prosesləri sahəsinin sürtülməsi istifadə olunur, onları boyun və çiyin qurşağı vurmaqla əvəz edir. Sonra VII boyun fəqərəsinin spinöz prosesi boyunca yüngül tıqqıltı aparılır və yuxarı və aşağı ətraflar limfa damarları istiqamətində geniş vuruşlarla masaj edilir. Prosedurun müddəti 15-20 dəqiqə, müalicə kursu gündəlik və ya hər gün 12-15 prosedurdur.
Fərdi xəstəliklər üçün masaj texnikası müvafiq bölmələrdə təsvir ediləcəkdir.
Bütün bədənin və ya arxanın klassik masajı müalicə məqsədi ilə və ya profilaktik tədbir kimi həyata keçirilə bilər və belə bir seans xəstənin emosional rahatlamasını təmin edir. Ancaq yalnız təcrübəli mütəxəssis belə bir proseduru həyata keçirə bilər, əks halda məlumatsızlıq nəticəsində insan sağlamlığına əhəmiyyətli zərər verə bilər. Onurğa ilə əlaqəli bir çox diaqnozla bu köməkçidir tibbi hadisə sağalma prosesini sürətləndirmək üçün. Klassik masajın texnikası elə qurulmuşdur ki, ilk kurs keçdikdən sonra şikayətlər yox olur və rahatlıq gəlir.
Klassik masaj nədir
Bu, bədənin toxumalarını və əzələlərini işləməyə yönəlmiş peşəkar bir masaj terapevti tərəfindən həyata keçirilən tədbirlər kompleksidir. Əsas texnikaların düzgün tətbiqi ilə, sistemli qan dövranını stimullaşdırmaqla və zədələnmiş toxumaların bərpası prosesini normallaşdırmaqla, müxtəlif lokalizasiya ağrılarından, yapışmalardan, uzun müddət artan şişkinlikdən xilas ola bilərsiniz.
Tətbiq olunan masaj texnikasının köməyi ilə bir çox xəstə konservativ müalicə üsullarının iştirakı olmadan canlılığı və performansını artırmağa, oynaqları gücləndirməyə nail olur. Anti-selülit prosedurları haqqında danışırıqsa, onların köməyi ilə artıq çəkinin korreksiyasına, sakitcə və çox səy göstərmədən əlavə funtlardan, dərinin sallanmasından xilas ola bilərsiniz.
Göstərişlər
Oynaqların xəstəliklərində və onurğanın müxtəlif nahiyələrində şiddətli ağrılarda həkimlər klassik masajın əsaslarını mənimsəməyi şiddətlə tövsiyə edirlər. İddia edilən patoloji ocaqlarına mexaniki təsir göstərərək, daha az təhlükəli olmayan digər xəstəliklərdə uzun bir remissiya dövrü əldə edilə bilər. Klassik seans üçün əsas göstəricilər aşağıda təqdim olunur:
- bədənin sistemli dövranının pozulması;
- tıxac;
- migren hücumları;
- radikulit;
- tendonların, bağların, əzələlərin uzanmasının nəticələri;
- artrit müxtəlif mərhələlər;
- iflic;
- yoğun bağırsağın hərəkətliliyinin azalması;
- mədə xorası;
- əzaların sınıqlarından sonra reabilitasiya;
- metabolik xəstəlik;
- emosional sarsıntı, stress, artan yorğunluq.
Tam bədən masajına nə daxildir
Masaj tibbi göstərişlərə uyğun olaraq fərdi texnikaların iştirakı ilə həyata keçirilir. Təkmilləşdirmə taktikası artan əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq, vertebraları rahatlaşdırmaq və uzatmaq, emosional tarazlığa nail olmaq məqsədi daşıyır. Hərəkətlər tələsik, lakin sıx olmalıdır və barmaqlar sərt və patologiyanın diqqət mərkəzində olmalıdır. Klassik sessiyanın prinsipi aşağıdakılara əsaslanır:
- təzyiq;
- sürtünmə;
- vuruşlar;
- karıncalanma;
- vibrasiya;
- yoğurma.
Növlər
Masajçı hərəkətlərinin növləri tamamilə son nəticədən asılıdır. Texnika patoloji prosesdə iştirak edən dərinin xüsusi sahəsinə əsasən fərdi olaraq müəyyən edilir. Həkimlər aşağıdakı rəsmi təsnifatı ayırd edirlər:
- Gigiyenik masajın aparılması sağlamlığın möhkəmləndirilməsini, müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınmasını təmin edir. Daha tez-tez məşq gigiyenik gimnastika ilə birlikdə aparılır.
- İdman masajı ilə maraqlanaraq, bir seansın məşq (əzələlərə dərin təsiri ilə), bərpaedici (əzələ korsetini düzgün şəkildə rahatlaşdırmaq üçün), profilaktik (nəticələrdən) ola biləcəyini bilmək faydalıdır. artan yüklər).
- Müalicə seansı müəyyən xəstəliklərin simptomlarını effektiv şəkildə aradan qaldırır, remissiya müddətini sürətləndirir və uzadır.
- Kosmetik masaj xəstənin dərisi üzərində işləyir, sağlamlığını və gözəlliyini qoruyur, qarşısının alınmasını təmin edir vaxtından əvvəl qocalma bir sıra kosmetik qüsurların düzəldilməsi. Bura anti-selülit proseduru daxildir.
Bədəni masaja necə hazırlamaq olar
Hazırlıq fəaliyyətləri zamanı xəstələr əvvəllər təmizlənmiş və qurudulmuş bədənə tətbiq edilməli olan masaj yağlarından istifadə etməlidirlər. Belə aromatik maddələr sinir sisteminə rahatlaşdırıcı təsir göstərir, müalicəvi, profilaktik təsir göstərir. Klassik prosedur üçün digər özünü hazırlama tədbirləri aşağıda təqdim olunur:
- Üzü emal edərkən ilk addım makiyajı silməkdir, bundan sonra dəri hərtərəfli təmizlənir və qurudulur.
- Boyun və yaxa zonasında işləyərkən problemli sahələri təmizləyin, qıcıqlanma şəklində yerli reaksiyalardan qaçın.
- Pektoral əzələləri (xüsusilə qadınlarda) təhlükəsiz şəkildə gücləndirmək üçün döşdə şişlərin mövcudluğunu istisna etmək vacibdir.
- Bu, zədədən sonra və ya qan damarlarını gücləndirmək üçün bir seansdırsa, ilk növbədə əks göstərişlər üçün yüksək ixtisaslı mütəxəssislərlə məsləhətləşməlisiniz.
- Rahatlaşdırıcı masajın son nəticəni əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran aroma yağlarından istifadə edilməsi tələb olunur.
Masaj texnikası
Belə terapevtik və profilaktik prosedurların faydaları göz qabağındadır, əsas odur ki, seçilmiş texnikaya ciddi riayət etmək, fırçalar və barmaqlarla məruz qalma intensivliyi ilə onu aşmamaqdır. Bu prosedur zamanı əsas qaydalar bunlardır:
- Qəbul etməzdən əvvəl qarın üstə uzanmaq və əzələlərin tam rahatlamasını təmin etmək vacibdir.
- Prosedur zamanı limfa sisteminin (düyünlərin) işləməsi qadağandır.
- Fərdi zonalarda işləyərkən kəskin hücumlar ağrı baş verməməlidir.
- Masaj böyük ərazilərdən başlamalıdır ki, bu da durğun damarları tez bir zamanda "işə salmağa" kömək edir.
- Dərslərin müddəti sırf fərdi qaydada müəyyən edilir.
Klassik masajın əsas üsulları
Sırtı gücləndirmək, damar keçiriciliyini yaxşılaşdırmaq və elastik əzələ toxumasını artırmaq üçün klassik masajın əsas sirlərini bilmək vacibdir, əgər varsa, xüsusi təhsil asanlıqla tətbiq oluna bilər. Aşağıda bədənin hər bir əzələsini işlədən və masajın qiymətini əsaslandıran sadə hərəkətlər toplusudur.
Sıxmaq
Bu ilk və son məşq bədəni mümkün qədər rahatlaşdırmağa kömək edən klassik masaj, onu düzgün şəkildə tənzimləyin. Belə bir sakit və hətta xoş bir hərəkət böyüklər və uşaqlar üçün eyni dərəcədə tövsiyə olunur, üstəlik, valideynlər bunu demək olar ki, körpənin həyatının ilk günlərindən həyata keçirməlidirlər. Birincisi, arxa işləmək tövsiyə olunur, sonra aşağı ətrafa enmək, qolları və boyunu unutma.
Triturasiya
Masaj terapevti bu məşqi artıq seansın ortasında istifadə edir, sağlamlığa zərər vermədən dərinin yerdəyişməsini təmin edir. Bunlar hər iki əllə bir istiqamətdə və digər tərəfdən mütərəqqi manipulyasiyalar olmalıdır, xəstə daxili istilik hissi hiss edərkən, dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə qırmızı olur. Bu cür sürtmə 3-6 aylıq gənc uşaqlar üçün lazımdır, lakin orta intensivlikdə dairəvi hərəkətləri seçmək tövsiyə olunur.
yoğurma
Bu texnika eyni anda bir neçə manipulyasiyanı əhatə edir. Bunların arasında uzanan, sıxan, sıxan və qaldıran toxumalar var. Əzələlər məhsuldar işləməyə başlayır, sistemli qan dövranı artır, tıkanıklıq və görünən ödem yox olur. Hərəkətlər tələsik olmalıdır, klassik yoğurma bir yaşından uşaqlar üçün icazə verilir, daha erkən - yalnız tibbi səbəblərə görə. Sürətli və kəskin manipulyasiyalarla toxumalar və qan damarları zədələnə bilər.
Vibrasiya
Bu, klassik masajın effektivliyini artırmaq üçün salınan hərəkətlərin cəlb edilməsidir. Beləliklə, təkcə arxanın deyil, bütün bədənin əzələlərini işlədə bilərsiniz. Texnika masaj terapevtinin epidermisin yuxarı qatını və ya əzələni barmaq ucları ilə tutmasını əhatə edir. Klassik prosedurun özü mürəkkəb deyil, lakin hər yaşda olan xəstələr üçün çox effektivdir.
Ardıcıllıq
Klassik prosedurun icrası təsirlənmiş ərazidən asılıdır. Bunlar bilikli bir mütəxəssisin verdiyi dəyərli tövsiyələrdir, lakin eyni zamanda səthi özünü müalicə etməyi qəti şəkildə tövsiyə etmir. Belə ki:
- Ayaq masajı ayaqdan dizə, diz oynağından intim bölgələrə qədər aparılmalıdır.
- Arxanı işləyərkən sakrumdan boyuna, arxanın yan səthləri boyunca isə qoltuqlara doğru hərəkət etmək lazımdır.
- Klassik sinə proseduru döş sümüyündən qoltuqlara (düyünlərə) qədər aparılır.
- Çanaq, bel və sakral nahiyələrin masajı qasıq nahiyəsinə doğru aparılır. limfa düyünləri.
- Rektus qarın əzələlərinin yuxarıdan aşağıya, əyri olanları - aşağıdan yuxarıya qədər işləməsi nəzərdə tutulur.
Belə bir masaj xüsusi bilik və təcrübə tələb edən mürəkkəb bir prosedurdur. Üzün dərisi yaxşı uzanma qabiliyyəti ilə xarakterizə olunur, buna görə də masaj üsullarından düzgün istifadə edilməməsi qırışların yox olmasına, dəri qıvrımlarının əmələ gəlməsinə və s.
Dərisi gənclikdəki kimi elastik olmayan yaşlı insanların üzünü masaj etməyə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Seçimi dərinin növündən asılı olan sürtkü yağlarına da diqqət yetirilməlidir (quru və ya
Qalın). Masaj etməzdən əvvəl, masaj zamanı hansı sürtkü yağının daha yaxşı istifadə olunacağını öyrənmək üçün bir kosmetoloq və dermatoloqla məsləhətləşməlisiniz.
Bir masaja başlayarkən aşağıdakı tələbləri yerinə yetirməlisiniz:
1. Boynu paltardan azad edin, çünki üz masajı boyun masajını da əhatə edir.
2. Masajdan əvvəl dərini losyon və ya spirt-su məhlulu ilə nəmlənmiş pambıq çubuqla yaxşıca təmizləyin.
3. Üzü təmizlədikdən sonra isti və nəm kompreslə isidin. Bunu etmək üçün salfet və ya havlu dəsmaldan istifadə edə bilərsiniz. Suyun temperaturu təxminən 50 dərəcə, müddəti 8 dəqiqə olan buxar hamamı da mümkündür.
4. Dərinin güclü təzyiqi və uzanması olmadan yumşaq və yüngül hərəkətlərlə masaj texnikasını yerinə yetirin.
5. Dəridə qıcıqlanma olmaması üçün ilk masaj seansları uzun sürməməli, masaj hərəkətləri enerjili olmalıdır. İlk seans 6 dəqiqədən çox olmamalıdır. Tədricən bu müddət 12 dəqiqəyə qədər artırılmalıdır.
6. Elastikliyi pozulmuş zərif üz dərisi çox diqqətlə masaj edilməlidir.
7. Hər iki əlin hərəkət sürətinin və gücünün eyni olmasına diqqət edin.
8. Üz dərisini yoğurarkən xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu texnikanı yerinə yetirərkən dəri uzanmamalıdır.
9. Zəif və sallanan üz dərisi həftədə yalnız bir dəfə masaj edilməlidir. Həkimin tövsiyələrindən asılı olaraq masaj 1-2 gündən sonra aparıla bilər.
Alın, temporal və frontal əzələlərin masajı
1. Sıxmaq:
a) planar, səthi xətti;
b) planar, səth dalğalı.
Bu texnika baş barmaq istisna olmaqla, bütün barmaqlarla alnın ortasından məbədlərə doğru aparılır. Temporal bölgədə dairəvi spiral vuruş aparılır (şəkil 150). Qəbul 4 dəfə təkrarlanmalıdır.
|
Şəkil 150. |
2. Baş barmaqdan başqa bütün barmaqların palmar hissəsi ilə aşağıdan yuxarıya doğru alnına, sonra sağa, sonra sol əllə sığallamaq (şək. 151). k d Əgər masaj edilən şəxsin alnında dəri qıvrımları və ya qırışları varsa, bu masaj texnikasından istifadə edilməməlidir.
3. Sürtünmə: spiral və ya yarımdairəvi (yabanın ortasından məbədlərə doğru istiqamətə).
4. Yoğurma dərinin iki barmağı ilə sıxılması, sıxılması və ya sıxılması şəklində aparılmalıdır. Hər qəbul vuruşla tamamlanır.
5. Fasiləli vibrasiya (alternativ olaraq indeks və orta barmaqları sürətli templə).
Qaşlardan başlayaraq, işarə (qaşın üstündə) və orta (qaşın altında) barmaqlarla məbədlər istiqamətində göz yuvalarının yuxarı hissəsi boyunca sığallama aparılır. Sonra eyni istiqamətdə hərəkət gözün dairəvi əzələsinin aşağı kənarı boyunca onun daxili küncünə qədər təkrarlanır. Qəbulu 3 və ya 4 dəfə təkrarlayın.
2. Fasiləvi vibrasiya (infraorbital sinir bölgəsində).
Bu texnika xüsusi ehtiyac olduqda həyata keçirilir.
Göz qapağı nahiyəsində masaj üsulları çox diqqətlə, güclü təzyiq və yerdəyişmə olmadan aparılmalıdır. Göz qapaqlarını dairə şəklində sığallamaq tövsiyə edilmir.
Çənə, yuxarı dodaq, burun masajı
Şəkildə göstərilən masaj xətləri boyunca yerinə yetirmək tövsiyə olunur (şək. 153). Çənə masajı aşağı kənarın altından istiqamətə vurma və dairəvi sürtmə ilə başlamalıdır alt çənəçənənin fossasına, ağızın künclərinə. Masaj edilən dəri qırışmış və solğundursa, sığallamaq və sürtmək
 |
|
Şəkil 153. |
aşağıdakı kimi aparılmalıdır: sol əlin orta və üzük barmaqlarının falanqları ilə dərini ağzın sol küncünə bərkidin. Bu yerdən sağ əlin üzük və orta barmaqları ilə növbə ilə ağızın sağ küncünə doğru ovuşdurun və ovuşdurun. Qəbulu 3 və ya 4 dəfə təkrarlayın. Sonra əlləri dəyişdirin, yəni sağ əlin orta və üzük barmaqlarının falanqları ilə dərini ağzın sağ küncündə düzəldin. Bu nahiyədən sol əlin üzük və orta barmaqları ilə növbə ilə ağızın sağ küncündən sola vurub ovuşdurun.
Üzük və orta barmaqların yastıqları ilə yuxarı dodağı masaj edin. Ağızın künclərindən burnun qanadlarına qədər vuruş edin. Nazolabial qatın masajına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Hərəkətlər ağızın künclərindən burun kökünə, sonra burnun arxası ilə ucuna doğru aparılmalıdır. Qəbulu 3-4 dəfə təkrarlayın.
 |
|
Şəkil 154. |
Burun masajı sığallama, sürtmə və sıxma ilə başlamalıdır. Sıxılma texnikası burun qanadları sahəsində burun ucundan burun körpüsünə qədər aparılmalıdır. Məbədlərdə yüngül vibrasiya ilə burun masajını bitirin.
Yanaq masajı
Bu masaj əllərin aşağıdakı mövqeyi ilə aparılmalıdır: baş barmaqlarını çənənin altına qoyun, qalan hissəsi ilə burnu örtün. Sonra sürüşmə hərəkətləri ilə baş barmaqlarınızı alt çənənin künclərinə aparın və ovuclarınızla yanaqların dərisini məbədlərə və yenidən ağzın künclərinə yumşaq bir şəkildə vurun. Hərəkəti 3-4 dəfə yerinə yetirin. Dairə şəklində sürtmə dörd barmağın orta və terminal falanqlarının köməyi ilə aşağı çənədən buruna doğru aparılır (şək. 154). Qəbul 3 və ya 4 dəfə təkrarlanır.
 |
|
Şəkil 155. |
Sürtündükdən sonra aşağıdakı kimi yoğurun: indeks və baş barmağınızla yanaq bölgəsindəki dərini tutun və sıxın. Qəbulu yüksək sürətlə həyata keçirin. Düzgün icra edildikdə, dəri barmaqların altından sürüşür.
Yoğurmağı silkələmə ilə əvəz edin, bu, yumruğa sıxılmış barmaqlarla edilməlidir (şək. 155).
Bu sahədə aralıq təzyiq baş və şəhadət barmağı ilə aparılmalıdır.
Döymə indeks, orta və üzük barmaqlarının son falanqları ilə həyata keçirilir.
 |
|
Şəkil 156. |
Qulaq masajı
Masaj indeks və baş barmaq ilə həyata keçirilən vuruşla başlamalıdır. Şəhadət barmağı qulaq nahiyəsini sığallayır, sonra yuxarı qalxır və növbə ilə bütün boşluqlardan keçir. daxili səth qulaq. Qulağın arxasına vurmaq üçün baş barmağınızdan istifadə edin. Yoğurma fasilələrlə sıxılma şəklində aparılmalıdır.
Üz sinirinin masajı
Üzün aşağıdakı sinir ucları adətən masaj edilir: supraorbital, infraorbital. Supraorbital sinirə təsir etmək üçün superciliar qövsü masaj etmək lazımdır (şəkil 156). İnfraorbital sinir Şəkil 157-də göstərildiyi kimi masaj edilməlidir.
 |
|
Şəkil 157. |
Üz masajı üsulları daha bir texnika ilə tamamlana bilər: indeks və baş barmaq ilə dərinin qalınlığını * dərialtı əzələlərlə götürün. Çimdik şəklində dairəvi yoğurma edin. Qısa və hamar yoğurmağa davam edin hərəkətlər, belə ki, subkutan qanaxma görünmür. Bu texnika zəifləmiş sebum ifrazı üçün istifadə olunur. Həddindən artıq aloe ayrılması ilə sıxılma və ya push-up şəklində yoğurma istifadə edilməlidir. İndeks və baş barmağınızla üzün dərisinin bütün qalınlığını tutun və bütün istiqamətlərdə sürətli və qısa hərəkətlərlə sıxışdırın.
EKZEMA VƏ PSORIAZ ÜÇÜN MASAJ
Baş barmağını təsirlənmiş ərazinin bir kənarına, qalan barmaqları isə digərinə yaxın qoyun. Barmaqların dəri səthindən hərəkət etməməsini təmin etmək lazımdır. Dərinin bir az uzanması üçün barmaqları yaymaq lazımdır və sonra yenidən sıxmaq lazımdır. Arxa, bud və ya sinə nahiyəsində masaj ovuclarınızla edilir. Sessiya 5 ilə 10 dəqiqə arasında aparılmalıdır. Dəqiqədə 45-50 uzanma yerinə yetirmək tövsiyə olunur. Masaj seansı zamanı dəridə aşağıdakı dəyişikliklər baş verir: 2 sm və ya daha çox uzanır və sonra əvvəlki vəziyyətinə qayıdır.
Oynaqlara təsir edən ekzema üçün masaj üsulları yerinə yetirilməlidir:
1. Barmaqların dərisini uzatmaq, metakarpofalangeal oynaqlarda onları əymək və açmaq.
2. Barmaqları yayaraq və sürüşdürərək interdigital boşluqları uzatın.
3. Bilək oynağının nahiyəsindəki dərini oynağı əyərək və açaraq dartın.
4. Ayaq barmaqlarının dərisini əyərək və açaraq dartın.
5. Ayaq barmaqlarını əyərək və açaraq daban dərisini uzatın.
6. Diz oynağının ekstensor hissəsinin dərisini diz oynağını əyərək və açaraq dartın.
7. Lomber-sakral onurğanın dərisini irəli əyilərək dartın.
Masajın müddəti 6-10 dəqiqədir. Bundan sonra bəzən bir neçə saat davam edən qızartı gəlir. Bu masaj yaxşıdır, çünki bir çox dəri xəstəliklərinin erkən mərhələlərində artıq tətbiq oluna bilər, çünki sürtünmə nəticəsində yarana biləcək qıcıqlanmaya səbəb olmur.
QURU SEBOREYA VƏ KEÇLƏMƏ ÜÇÜN MASAJ
Bu xəstəliklərlə baş masajı etmək lazımdır. Keçəllik halında isə onu boyun və yuxarı arxa masajı ilə tamamlamaq lazımdır. Baş dərisinin masajı iki yolla edilə bilər: çılpaq səthi dəri ilə və məruz qalmadan. Bu ifrazat kanalları istiqamətində istehsal olunur. yağ bezləri və saç böyüməsi. Barmaqlarınızı saçın köklərinə yaxın yerləşdirmək məsləhətdir.
Seboreya ilə, kodların çılpaq bir səthi ilə masaj etmək tövsiyə olunur . Bunu etmək üçün, tüklü xəttin ortasından başın arxasına doğru bir hissə aparılır. Sonra barmaqlar (baş barmaqdan başqa) bir-birinə toxunması üçün ayrılıq boyunca yerləşdirilir. Sağ əlin ikinci və üçüncü barmaqları ilə 3-4 düz vuruş, 3-4 dərin vuruş, yarımdairəvi və ya ziqzaq sürtünmə (sol əl baş dərisini ayrılmadan 2-3 sm məsafədə tutmalıdır), içəridə yoğurun. baş dərisinə basmaq və bununla da onu özünüzə doğru və uzaqlaşdırmaq lazım olan baş barmaqlarla sürüşmə forması. Sürüşmə texnikası streç texnikası ilə birləşdirilə bilər. Sonra sürətli vuruşlarla alternativ olaraq indeks və orta barmaqların köməyi ilə ponksiyon şəklində aralıq vibrasiya etməlisiniz.
Yuxarıda göstərilən üsulları tamamladıqdan sonra, əvvəlkindən təxminən 2 sm saparaq, yeni bir bölmə etmək və bütün texnikaları yenidən təkrarlamaq lazımdır. Eyni texnikalar alın xətti boyunca istiqamətdə aparılmalıdır.
Baş dərisinə məruz qalmadan masaj, məruz qalma ilə eyni şəkildə həyata keçirilir.
SADƏ sızanaqlar üçün masaj
“Üz masajı sızanaqları irinləndirməklə edilməməlidir.
Masajdan əvvəl üzünüzü təmizləmək lazımdır. Bunu etmək üçün təmizlənmiş şaftalı, zeytun, badam və ya pambıq çubuqunu nəmləndirin Günəbaxan yağı və üzünüzü silin. Sonra üzə nazik təbəqə ilə krem çəkin.
 |
|
Şəkil 158. |
Yağ bezlərinin ifrazat kanallarından yağ tıxaclarını çıxarmaq üçün sıxılma şəklində yoğurmaq lazımdır. Baş və şəhadət barmağı
Rəsm 158.
dərinin bütün qalınlığını tutun və sürətli hərəkətlərlə sıxın. Bütün istiqamətlərdə qəbulu həyata keçirin. Bu vəziyyətdə, yılan balığının məzmunu çıxmalıdır.
FƏSİL 3ƏZƏLƏ-MOTOR APARAT XƏSTƏLİKLƏRİ VƏ ZƏRƏLƏR ÜÇÜN MASAJ
Masaj dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsində mühüm vasitələrdən biridir. Qanaxma ilə qançırlar, əzələlərin, bağların və vətərlərin burkulması, sınıqlar, çıxıqlar və s. üçün təyin edilir. Masaj ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Onun sayəsində ödem azalır, qansızma aradan qalxır, əzələlər güclənir, oynaqların və əzələlərin funksiyaları bərpa olunur, kallus daha sürətli böyüyür və s.
SKOLİOZ ÜÇÜN MASAJ
Skolioz onurğanın sağa və ya sola əyilməsidir frontal müstəvi). Skoliozun iki növü var: C formalı və ya sadə skolioz (onurğanın bir əyilməsi var) və S formalı və ya mürəkkəb skolioz (onurğanın müxtəlif istiqamətlərdə iki və ya üç əyilməsi).
Bir çox insanda skolyoz zəif duruş nəticəsində ortaya çıxır. Bundan əlavə, onun meydana gəlməsinin səbəbləri iflic, raxit və ya siyatik ola bilər. Skolioz ağır fiziki güc və ya nadir bədən tərbiyəsi nəticəsində yarana bilər. Bəzən onurğa əyriliyinin səbəbi aydın olmur. Belə skolioz idiotik adlanır. Bu xəstəliklə tez-tez sağ və ya sol tərəfə patoloji kifoz müşahidə olunur.
Skolioz 4 dərəcə şiddətə malikdir.
I dərəcəli skolioz aşağıdakı əlamətlərlə müəyyən edilə bilər:
1. Başın aşağı salınması.
2. Bükülmüş çiyinlər.
3. əyilmək.
4. Əyriliyin yan tərəfindəki çiyin qurşağı digərindən yüksəkdir.
5. Bel asimmetriyası.
6. Fəqərələrin şaquli ox ətrafında fırlanması planlaşdırılır.
Əyrilik qövsünü müəyyən etmək üçün xəstəni irəli əymək və parlaq yaşıl və ya flomaster ilə qövsü spinous proseslər boyunca qeyd etmək lazımdır. Xəstə düzəldildikdə əyrilik yox olur. Rentgenoqrafiya 10 dərəcə əyrilik bucağı göstərməlidir.
II dərəcəli skolioz belə əlamətlərin olması ilə xarakterizə olunur:
1. Burulma (vertebranın şaquli ox ətrafında fırlanması).
2. Boyun və bel üçbucağının konturlarının asimmetriyası.
3. Əyriliyin yan tərəfindəki çanaq aşağı salınır.
4. Bel nahiyəsində əyriliyin yan tərəfində əzələ çarxı, döş nahiyəsində isə çıxıntı var.
5. Bədənin istənilən mövqeyində əyrilik müşahidə olunur. Rentgenoqrafiya 10-20 dərəcə əyrilik bucağını təyin edir.
III dərəcə skolioz əlamətlərlə müəyyən edilir:
1. Güclü şəkildə ifadə edilən burulma.
2. II dərəcəli skolyozun bütün əlamətlərinin olması.
3. Yaxşı müəyyən edilmiş qabırğa qabığı.
4. Qabırğanın çökməsi.
5. Əzələ kontrakturaları.
6. Qarın əzələlərinin zəifləməsi.
7. Anterior qabırğa tağlarının çıxıntısı.
8. Əzələlər geri çəkilir, qabırğa qövsü konkaviyanın tərəfində iliuma yaxınlaşır. Rentgenoqramda 20-30 dərəcə əyrilik bucağı göstərilir.
IV dərəcə skolioz onurğanın ağır deformasiyası ilə xarakterizə olunur. Skoliozun yuxarıdakı simptomları güclənir. Əyrilik sahəsindəki əzələlər əhəmiyyətli dərəcədə uzanır. Torakal skolyozun konkav bölgəsində qabırğaların batması, qabırğanın donqarının olması var. Rentgenoqrafiya 30 dərəcə və ya daha çox əyrilik açısını göstərir.
Skolyozlu xəstələrdə "ağciyər-qulaq" nahiyəsində qan axınının sürətində yavaşlama, ürək-damar sistemi və tənəffüs orqanlarının funksiyalarının pozulması ola bilər.
O, təkcə onurğanın özünün deyil, bütün bədənin əyriliyinin düzəldilməsinə kömək edir, arxa əzələlərin tonusunu normallaşdırır və onları gücləndirir, limfa və qan dövranının sürətini artırır, yorğunluq hissini azaldır və ağrıları azaldır.
Torakal C formalı skolyoz üçün masaj
Arxa masaj
Arxa masajı hər iki tərəfdən həyata keçirilir. Birincisi, texnikalar əyriliyin tərəfində aşağıdakı ardıcıllıqla yerinə yetirilir: 1. Stroking:
a) düzbucaqlı;
b) alternativ.
2. Xurmanın dibi və kənarı ilə sığallamaqla eyni xətlər üzrə sıxmaq.
3. Uzun və latissimus dorsi əzələlərinin yoğrulması:
a) dairəvi baş barmaq yastığı;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) “pisciform”;
e) baş barmaqların dairəvi yastıqları;
e) baş barmağın dairəvi vərəmi;
g) sıxılma;
h) ikiqat həlqəvi maşalar.
Latissimus dorsi üzərində:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
e) baş barmağın xurma və ya tüberkülünün dairəvi əsası.
İnterkostal boşluqlarda:
e) orta barmağın yastığı ilə dairəvi.
Romboid əzələlər və skapulanı qaldıran əzələ bölgəsində aşağıdakı yoğurma üsullarını yerinə yetirməlisiniz:
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) "forceps".
İlk növbədə, etmək lazımdır yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
Masaj edilən sahənin bütün səthində texnikanın icra müddəti və sürəti eyni olmalıdır.
Trapezius və romboid əzələlərin aşağı hissəsi (əyilmə qövsünün qabarıqlığına qarşı) xüsusilə diqqətlə masaj edilməlidir, çünki bu, bu əzələlərin tam rahatlaşmasına kömək edir. Masaj üsulları vuruş və silkələmə ilə əvəzlənməlidir.
Boyun və arxanın arxa yarısının masajını bitirdikdən sonra konveks hissələrdə texnikaları yerinə yetirməyə başlamalısınız. Bunun üçün xəstənin çiyin bıçağı orta xəttə gətirilməli, çiyni geri çəkilməlidir (altına rulon və ya yastıq qoyulmalıdır), sonra çıxan qabırğalara yumşaq və yumşaq bir şəkildə basdırılmalıdır. Sonra barmaqlarınızla onurğanın çıxan hissəsini yerinə köçürməyə çalışın, barmaqların terminal falanqları ilə növbə ilə qövsün spinöz proseslərinə toxunun. Əlinizlə çiyninizi arxaya qoyaraq tutaraq, digər əlinizlə kürəklərarası və kürək əzələlərini masaj etməlisiniz.
Boyun və arxanın digər yarısının ilk masaj seansları əzələləri yaxşı rahatlaşdırmalıdır. Sonrakı masaj seansları əzələləri gücləndirməli, qövsün konkaviyası sahəsində onların tonunu artırmalıdır. Arxa və boyun masajından sonra qövsün çıxıntısı tərəfində əl masaj edilir.
Sinə ön səthinin masajı
Bu masajın məqsədi əzələləri rahatlaşdırmaq və çiyni geri qaytarmaqdır normal mövqe. Əlinizlə çiyninizi tutmaq və çəkmək lazımdır ki, digər çiyinə nisbətən simmetrik olsun. Pektoral əsas əzələdə aşağıdakı texnikaları yerinə yetirin:
Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) qoşa barmaq;
d) birləşdirilmiş.
İnterkostal boşluqlarda:
a) düzxətli;
b) dairəvi;
c) dörd barmağın yastıqları;
d) baş və orta barmaqların yastığı.
Əzələlərin daraldığı, qabırğaların bir araya gətirildiyi, qabırğaarası boşluqların daraldığı tərəfdə əzələləri rahatlaşdıran və qabırğalar arasındakı boşluqları onların girintilərinə nüfuz edərək genişləndirməyə xidmət edən üsullardan istifadə edilməlidir.
qarın masajı
Skoliozlu qarın əzələləri zəifləyir, buna görə də onları gücləndirmək üçün klassik masaj üsullarından istifadə etmək lazımdır:
1. Dairəvi vuruş.
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) bir və hər iki əlin əyilmiş barmaqlarının dairəvi falanqları. 3. Qarın əyri əzələləri üzərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat;
c) üzük;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
Bel C formalı skolyoz üçün masaj
Arxa masaj
Bu addımları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
a) xurma əsası
b) korakoid.
c) "forseps";
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) birləşdirilmiş;
e) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
5. Qabırğalararası boşluqlarda yoğurma:
a) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) baş barmaq yastığı ilə ziqzaq;
e) baş barmağın yastığı ilə dairəvi,
e) orta barmağın yastığı ilə düzxətli;
g) orta barmağın yastığı ilə dairəvi.
6. Bel nahiyəsində yoğurma:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
7. Mişarlama.
8. Keçid.
Əzələləri rahatlaşdırmaq üçün masaj skolyozun qabarıq hissəsinin tərəfində edilməlidir. Əzələləri uzatmaq və gücləndirmək üçün masaj konkav tərəfində edilməlidir.
Pelvik bölgənin masajı
Qəbullar gluteal əzələlərdə aparılır:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) spiral;
c) ziqzaq.
2. Sıxın:
a) xurma kənarı;
b) korakoid.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) iki yumruqla dairəvi;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
4. Sakrumda yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) sıxılma;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) yumruğun dairəvi təpəsi;
Arxa və çanaq bölgəsində masaj üsullarını yerinə yetirdikdən sonra, barmaqların son falanqları ilə onurğanın qabarıq hissəsinə təsir etmək, onu yerinə köçürməyə çalışmaq lazımdır.
Əgər qabırğa qövsü iliak qanadın yaxınlığında yerləşirsə və əzələ birləşmə nöqtələri yaxındırsa, masaj edilməlidir.
Əzələləri rahatlamağa və qabırğanın qövsü ilə iliumun qanadı arasındakı boşluğu artırmağa yönəldilmişdir. Əvvəlcə bu boşluğu zorla uzatmalı, bununla da iliak qanad və qabırğa qövsü arasındakı boşluğu artırmalı və sonra bu bölgəni masaj etməlisiniz.
Arxın qabarıq tərəfində ayaq əzələlərinin masajı
Qəbullar aşağıdakı ardıcıllıqla aparılmalıdır:
1. Arxa səth:
a) bud (biseps);
b) diz oynağı;
c) baldır əzələsi;
d) Axilles tendonu;
d) altlıq.
2. Ön səth:
a) bud (quadriseps əzələsi);
b) diz oynağı;
c) aşağı ayaq;
d) ayaq biləyi oynağı.
Masaj edin S formalı skolyoz
S-şəkilli skolyoz üçün masaj döş və bel bölgələrinə də yayılır. Onu həyata keçirərkən yuxarıda göstərilən üsullardan istifadə etməlisiniz. Masaj onurğanın əyriliyini aradan qaldırmağa, əzələ korsetini gücləndirməyə kömək edir. Ən yaxşı nəticələr üçün ən azı 12 seans keçirməlisiniz (4 gündən 8 günə qədər - gündəlik, 8-dən 12-dək - hər gün).
BOYUN VƏ DÖNƏ OSTEOXONDROZLARI ÜÇÜN MASAJ
Osteoxondroz fəqərəarası disklərin təsirləndiyi onurğanın bir xəstəliyidir. Osteoxondrozun səbəbi onurğanın güclü yüklənməsidir, bunun nəticəsində fəqərəarası disklər bərpa olunmur, onların qan tədarükü pozulur və distrofik dəyişikliklər. Diskin lifli halqasında qırılmalar və çatlar qeyd olunur, onların vasitəsilə dəyişdirilmiş pulposus nüvəsinin kütlələri halqadan çıxır (disk yırtığı inkişaf edir). Disk yırtığı annulus fibrosusun zəif posterolateral hissəsində yerləşir. Üstəlik, qan damarlarının və köklərin sıxılması var onurğa sinirləri. Fəqərəarası disklərdə baş verən dəyişikliklərə görə faset oynaqlarında distrofik proseslər görünür.
Servikal onurğanın osteoxondrozu oksipital və kəllələrarası nahiyələrdə, boyunda ağrılar, çiyin qurşağında ağırlıq hissi, boyun hərəkətliliyini məhdudlaşdırmaqla, yuxu zamanı barmaqların uyuşması, başgicəllənmə, boyun əzələlərinin gərginliyi ilə müəyyən edilə bilər.
Torakal onurğanın osteoxondrozu arxa əzələlərin tez yorulması, uzun müddət ayaq üstə qala bilməməsi, onurğada aramsız monoton ağrılarla ifadə edilir. Zəif vurma ilə torakal kifozun yuxarı hissəsində yerləşən spinöz proseslərin bölgəsində ağrı, ağrılı paravertebral nöqtələr aşkar edilir.
Lomber osteokondroz ilə yorğunluq hissi var və daimi ağrı bədəni irəli əyərkən, öskürərkən, gülərkən, asqırarkən; ombalarda, qabırğaların arxasında ağrı; bel bölgəsində əzələ gərginliyi; onurğanın təsirlənmiş sahəsinin hərəkətsizliyi. Gluteal əzələlər, bud əzələləri və aşağı ayaqlar hipotrofiyaya çevrilir.
Servikotorasik osteokondroz üçün masaj aşağıdakı məqsədlərə malikdir:
1. Ağrının azaldılması.
2. Boyun, kürək, qollarda limfa və qan dövranının yaxşılaşdırılması.
3. Əl əzələlərinin hipotrofiyasını azaltmaqla onların gücünü artırmaq.
4. Boyun və arxa əzələlərində gərginliyin azaldılması.
Xəstəliyin kəskin mərhələsində masaj tövsiyə edilmir. Masaj üsullarını yerinə yetirərkən xəstədə ürək-damar sistemi xəstəliklərinin mövcudluğunu nəzərə almaq lazımdır, məsələn, hipertoniya, hipotenziya, qan dövranı pozğunluqları və s. Bundan əlavə, oksipital sinirlərin də təsirləndiyini xatırlamaq lazımdır. servikal onurğanın osteoxondrozunda.
Servikotorasik bölgədə lezyonun müəyyən sahələrini lokallaşdırarkən, belə paravertebral zonalarda hərəkət etmək lazımdır: D6-D1, C3-C7.
Masaj üsullarını yerinə yetirməzdən əvvəl xəstəliyə ən çox həssas olan bölgəni seçməlisiniz. Qol və arxanın masajı arxa, qolda şiddətli ağrı, arxa əzələlərin gərginliyi, qolun əzələlərinin hipotrofiyası olduqda aparılmalıdır.
Sinə nahiyəsində şiddətli ağrılarda sinə masajı, boyun nahiyəsində ağrılarda boyun masajı tətbiq edilir. Masaj servikotorasik osteoxondrozun demək olar ki, hər hansı bir kursu üçün tövsiyə olunur.
Arxa masaj
Birtərəfli osteokondroz ilə, ilk növbədə, arxanın sağlam yarısını masaj etmək lazımdır. İkitərəfli osteoxondroz ilə, ağrının daha zəif olduğu kürəyin yarısını masaj etmək lazımdır.
Bütün arxada aşağıdakı texnikalar yerinə yetirilməlidir:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ.
2. Sıxma (sıxma xətləri üzrə aparılır):
a) uzununa;
b) korakoid.
3. Arxanın uzun əzələlərində yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) "forseps";
4. Latissimus dorsi üzərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) birləşdirilmiş;
5. Trapesiya əzələsinin fasyasında yoğurma:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) "forceps".
6. Qabırğaarası boşluqların sürtülməsi:
a) bir və digər əllə növbə ilə barmaqların ucları ilə düzxətli;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
e) baş barmağın yastığı ilə dairəvi.
Boyun masajı
Boyun hər iki tərəfdən masaj edilməlidir. Bu addımları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları. 4. Onurğa sütunu boyunca əzələlərin sürtülməsi:
a) baş barmaqların yastıqları ilə düzbucaqlı;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
Başın arxasında aşağıdakı texnikalar yerinə yetirilməlidir:
2. Düzxətli gagaşəkilli sıxma.
3. Sürtünmə:
a) həm bir, həm də hər iki əlin barmaqlarının ucu ilə dairəvi;
c) bir və hər iki əl kimi dairəvi dimdik şəklindədir.
Sonra tüberkülün kənarından böyük oksipital sinirlərin çıxış nöqtələrində hərəkət etmək lazımdır. oksipital sümük. Kiçik oksipital sinirlər sternokleidomastoid əzələnin yuxarı arxa kənarında masaj edilməlidir. Masaj üsulları onun mastoid prosesinə bağlandığı yerdə aparılır.
döş masajı
Xəstə kürəyi üstə qoyulmalı, dizlərinin altına roller qoyulmalıdır. Masaj klassik sxemə uyğun olaraq aparılmalıdır:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Kişilərdə döş əzələsi üzərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
d) baş barmaqların dairəvi falanqları.
4. Böyük yoğurma sinə əzələsi qadınlarda (döşdən yuxarı):
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi.
Öndəki qabırğaarası boşluqların masajı arxadakı qabırğaarası boşluqların masajı ilə eyni şəkildə edilməlidir. Sonra yenidən arxa əzələləri masaj etmək lazımdır, ancaq onun ağrılı sahəsi.
Əl və ya əllərin masajı (ikitərəfli proseslə)
Ön kolun əyilmə masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) baş barmağın dairəvi vərəmi.
Deltoid masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Çiyin triseps əzələsinin masajı:
1. Sıxmaq.
2. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
Əllərin arxa masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sürtünmə:
a) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
Arxanın ağrıyan tərəfinin masajı:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ;
2. Xurmanın kənarı ilə sıxmaq.
3. Sıxmaq sadədir.
Çiyin masajı:
2. Sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
Arxanın ağrıyan hissəsinin masajı: 1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) sıxmaq (xurma kənarı ilə).
Yenidən çiyin masajı:
2. Konsentrik vuruş.
3. Sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) dairəvi ətəkli yumruq;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) baş barmağın kənarı ilə dairəvi.
Dərinin hiperesteziyası sahəsində masaj edərkən, bütün texnikaları yumşaq bir rejimdə etmək lazımdır.
Əl əzələlərinin hipotenziyası ilə masaj texnikası kiçik bir amplituda ilə sürətli bir sürətlə aparılmalıdır. Qol əzələlərinin hipotrofiyası ilə - intensiv olaraq, çox sayda zərb texnikasının daxil edilməsi və onları silkələmə və vuruşla əvəz etməklə.
RADİKULİT İLƏ MASAJ
Radikulit ilə onurğa sinirlərinin kökləri zədələnir. Bu xəstəliyin səbəbləri onurğanın osteokondrozu, distrofiya ola bilər intervertebral disklər, daxili orqanların xəstəlikləri, onurğanın iltihabi və degenerativ lezyonları, oynaqlar, periferik sinir sisteminin şişləri və s. Radikulit lumbosakral, boyun və ya servikotorasik ola bilər.
Siyatikası olan xəstələr, təsirlənmiş köklərin innervasiyası sahəsində spontan ağrı yaşayırlar, bu, hərəkət, asqırma, öskürək, gərginlik ilə artır; vertebranın spinous proseslərinə və paravertebral nöqtələrə basarkən ağrı; zəiflik. Radikulyar innervasiya sahəsində əzələ hipotrofiyası və onurğanın zəif hərəkətliliyi var.
Lumbosakral siyatik iki mərhələdən ibarətdir: radikulyar və bel. Lomber fazada ağrı hipotermi və ya fiziki fəaliyyətdən sonra birdən ortaya çıxır və ya tədricən artır.
Xəstəliyin radikulyar fazasında ağrı çox güclü olur, gluteal bölgəyə yayılır, budun və ayağın aşağı səthi boyunca yayılır.
Radikulit üçün masaj üsulları osteokondroz ilə eynidır. Ancaq masaj etməzdən əvvəl xəstəliyin gedişi haqqında bir təsəvvürə sahib olmaq lazımdır. Belə ki,
simpatik gövdə düyünlərinin zədələnməsi ilə müşayiət olunan servikotorasik siyatikada masajdan yalnız proses sərhəd simpatik gövdəsinin düyünlərindən soyuduqdan sonra istifadə edilə bilər. Bütün texnikalar yumşaq bir rejimdə aparılmalıdır.
ZƏRƏLƏR ÜÇÜN MASAJ
Bənövşələr, onların xarici tamlığının bütövlüyünü pozmadan yumşaq toxumaların zədələnməsi adlanır. Şiddətli qançırlar ilə əzələlərin, kiçik qan damarlarının və sinirlərin qırılması ola bilər. Çürük bölgəsində, bir qayda olaraq, qançır yerində dəri temperaturunun artması və şişkinlik ilə müşayiət olunan ağrı hissləri, yerli qanaxmalar var. Mümkün və irinli iltihab(infeksiya halında).
Masaj zədələnmiş ərazini anesteziya etməyə, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bunun sayəsində əzələ atrofiyasını, infiltratların rezorbsiyasını, ödem və qanaxmaları aradan qaldırmağa kömək edən daha sıx bir əzələ daralması baş verir.
Əzələ zədəsi varsa, masaj iki mərhələdə aparılmalıdır: əvvəlcə hazırlıq, sonra əsas.
Hazırlıq masajı - zədədən yuxarıda yerləşən toxunulmaz sahələrin masajı. Masaj üsulları bu vəziyyətdə venoz qanın, limfanın zədələnmə yerindən onunla təmas etmədən sorulması üçün əlverişli şərait yaradır. Hazırlıq masajı qançırdan 7-8 saat sonra həyata keçirilə bilər. Texnikaları yerinə yetirərkən, zərərin təbiətini və xəstənin ağrısını nəzərə almaq lazımdır. Belə bir masajın 4-6 seansı aparılmalı, sonra əsas masaj seansları (zədələnmiş ərazinin masajı) ilə əvəz olunmalıdır.
Baldır əzələsinin zədələnməsi ilə əsas üsullar aşağıdakılardır:
1. Sıxmaq:
a) növbəli;
b) spiral.
2. Əlin ön hissəsi ilə korakoid sıxma.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
d) sizə doğru gaga formalı fırça (zərif rejimdə aparılmalıdır).
4. Sarsılma.
5. Spiral vurma.
6. Yoğurma:
a) ikiqat həlqəvi uzununa;
b) həm bir, həm də hər iki əlin əyilmiş barmaqlarının dairəvi falanqsları;
c) iki əlli dairəvi dimdikvari.
6. Sıxma.
7. Sarsıntı.
8. Sıxmaq.
9. Əlin ön hissəsi ilə korakoid sıxma.
Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün yalnız zədələnmiş əzaya deyil, həm də ikinci əzanın simmetrik yerləşdiyi hissəsinə masaj etmək lazımdır. 12-16 masaj seansı yerinə yetirmək lazımdır.
OYNAQLARIN UZUNMASİ İLƏ MASAJ
Sprain - yerdəyişmə və oynaqların bütövlüyünün pozulması ilə müşayiət olunan zədələnmə. Bağların bağlanma yerləri, oynağı əhatə edən lif, oynaqların sinovial membranı, vətərlər, qığırdaqlar, əzələlər, qan damarları və sinirlər zədələnə bilər. Başqa zərər də ola bilər. Sprain hərəkət zamanı kəskin ağrı, zədə yerində şişkinlik, oynaqların iltihabı ilə müşayiət olunur.
Masaj ağrıları azaltmağa, zədələnmiş ərazidə qan və limfa axını yaxşılaşdırmağa və normal birgə fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edir.
Burulma zamanı masaj texnikasını zədədən yalnız 24 saat sonra yerinə yetirmək məsləhət görülür. Masajdan əvvəl istiləşmə edin. Masaj xəstəyə ağrı vermədən edilməlidir, çünki bu, onun vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Zədələnmiş ərazini masaj etməzdən əvvəl yuxarı axın sahələrini masaj etməlisiniz. Belə ki, ayaq biləyi oynağının bağ aparatının zədələnməsi zamanı ayaqların aşağı hissəsini, diz oynağı dartılıbsa, bud, bilək oynağı zədələnibsə, ön qol və s. masaj etmək lazımdır.
Bənövşəyiliklərdə olduğu kimi, oynaqların burulması zamanı əvvəlcə hazırlıq masajı (gündə 1-2 dəfə 5-10 dəqiqə), sonra əsas (zədələnmiş ərazinin masajı) etməlisiniz. Masajın müddəti tədricən 15 dəqiqəyə qədər artırılmalıdır.
Ayaq biləyi eklemi
Əvvəlcə rahat bir ön tibial əzələdə hazırlıq masajı keçirməlisiniz. Bu addımları yerinə yetirməlisiniz:
2. Dirsək hissəsi ilə korakoid sıxma.
3. Dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi yoğurma. Bütün texnikalar 4-5 dəfə təkrarlanmalıdır.
Əgər masaj edilən şəxs ayaq biləyində ağrı hiss edirsə, o zaman texnikalar yumşaq rejimdə aparılmalıdır.
Hazırlıq masajından sonra əsas masaj edilməlidir:
2. Sürtünmə:
a) "maşa" düzdür;
b) "forseps" spiral şəklindədir (aşağıya doğru, ayaq biləyi boşluğu boyunca);
3. Sıxmaq.
4. Korakoid sürtmə, əvvəlcə bir, sonra isə digər əllə.
5. Aşağı ayağı sığallamaq.
6. Aşağı ayağın üzərinə sıxmaq.
7. Ayaq biləyi birləşməsində konsentrik vuruş.
8. Topuq oynağına sürtmək:
a) "maşa" düzdür;
b) "forseps" spiral şəklindədir.
9. Ayaq biləyi birləşməsinin konsentrik vuruşu. Bütün texnikalar masaj edilənə ağrı vermədən 3-4 dəfə yerinə yetirilməlidir.
çiyin birgə
Çiyin birləşməsində masaj üsullarını yerinə yetirməzdən əvvəl, əzələlərin tamamilə rahat olmasına diqqət yetirilməlidir. Aşağıdakı addımları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq.
2. Belin yuxarı hissəsini sıxmaq (hər iki texnika əvvəlcə onun sağlam hissəsində, sonra isə xəstədə aparılmalıdır).
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş.
4. Sarsıntı.
5. Sıxmaq.
6. Trapesiya əzələsinin fasyasına sürtmək:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
Ağrılı çiyin triseps əzələsinin masajı:
7. Sıxmaq.
8. Sıxma.
9. İki və ya üç yoğurma texnikası. Çiyin masajı:
10. Konsentrik vuruşlar.
11. Dairəvi sürtünmə.
12. Belin yuxarı hissəsində təkanla hərəkətlər.
13. Çiyin birləşməsinə sürtmək.
14. Konsentrik vuruş.
Birgə fəaliyyət bərpa olunduqca passiv və aktiv hərəkətlərdən istifadə edilməlidir.
OYNAQLARIN SƏRTLİK VƏ MÜQAVİLƏLƏRİ ÜÇÜN MASAJ
Masaj birgə hərəkətliliyi bərpa edə bilər. Bunu terapevtik məşqlərlə birləşdirmək daha yaxşıdır. Oynaqların sərtliyi və kontrakturası ilə masaj onların normal fəaliyyətini təmin edir, zədələnmiş nahiyədə qan və limfa axını yaxşılaşdırır.
Çiyin birləşməsində məhdud hərəkətlilik üçün masaj
Üst arxa masajı
1. Vuruşlar:
a) düzxətli;
b) spiral. 2. Pushuplar:
a) xurma əsası
b) korakoid.
3. Latissimus dorsi üzərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) korakoid.
4. Trapesiya əzələsinin fasyasına sürtmək:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Çiyin əzələlərinin masajı
Masaj üsulları çiyin ekstensor əzələlərində (əvvəlcə deltoid əzələdə, sonra isə üç başlı baş əzələsində) aparılmalıdır. Belə üsulları həyata keçirmək lazımdır:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) spiral.
2. Sıxın:
a) korakoid;
b) eninə.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
sinə əzələlərinin masajı
Sinə əzələlərinin masajını həyata keçirmək üçün masaj edilən insanı kürəyinə, başının altına isə kiçik bir rulon qoymaq lazımdır. Masaj əvvəlcə sağlam tərəfə, sonra xəstə tərəfə edilməlidir. Qəbullar:
2. Xurma dibi ilə sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dimdikşəkilli.
4. Köprücük sümüyünün yapışma sahəsində bir neçə dairəvi vuruş.
Üst arxa masajı
Arxanın bu hissəsində aşağıdakı texnikalar yerinə yetirilməlidir: 1. Stroking:
a) düzxətli;
b) ziqzaq. 2. Sıxın:
a) xurma əsası
b) korakoid.
Çiyin masajı
Masaj texnikasını aşağıdakı ardıcıllıqla yerinə yetirin:
1. Konsentrik vuruş.
2. Sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) yumruğun dairəvi təpəsi (oynaq funksiyası bərpa olunduğu üçün);
e) baş barmağın kənarı ilə dairəvi (oynaq funksiyası bərpa edildiyi üçün).
Sessiyanı həm aktiv, həm də passiv hərəkətlərlə bitirmək lazımdır. Qəbullar yumşaq bir rejimdə aparılmalıdır. Masajdan əvvəl, masaj zamanı və sonra aktiv hərəkətlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Yalnız masaj edilən şəxsin ağrıları və çoxlu şişməsi varsa, onlar istisna edilir. Eyni zamanda, aktiv hərəkətlər ən yaxşı şəkildə yaxınlıqda edilir sağlam oynaqlar zədələnmiş birləşmənin fiksasiyası ilə.
Dirsək ekleminin məhdud hərəkətliliyi ilə masaj
Çiyin ekstensor və fleksor əzələlərinin masajı
Aşağıdakı texnikaları yerinə yetirmək lazımdır: 1. Stroking:
a) düzxətli;
b) alternativ. 2. Sıxın:
a) eninə;
b) korakoid. 3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Ön kol əzələ masajı
Ön kolda ekstensor əzələləri və əyilmə əzələlərini masaj etməlisiniz.
Fleksor əzələlərdə qəbullar:
1. Düzxətli vurma.
2. Korakoid sıxma.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
Ekstansor əzələlərdə aparılır:
1. Alternativ vuruş.
2. Korakoid sıxma.
3. Yoğurma:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
Çiyində 1-2 növ vurma və 1-2 növ sıxma yerinə yetirilməlidir.
Dirsək oynağının masajı
Masaj üsulları masaj edilən əlin iki mövqeyində həyata keçirilə bilər. 1. Qol bədən boyu asılır. Bu vəziyyətdə oynağın daxili bölgəsi masaj edilir:
2) sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
2. Xəstə əlini qarşısında tutur. Bu vəziyyətdə dirsək ekleminin xarici hissəsi masaj edilir:
1) xurma əsası ilə dairəvi vuruş;
2) sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) baş barmağın dairəvi vərəmi. Bütün texnikalar 2 və ya 3 dəfə yerinə yetirilməlidir.
DANIŞMALAR ÜÇÜN MASAJ
Dislokasiya - sümüklərin artikulyar uclarının yerdəyişməsi olan oynaqların zədələnməsi. Belə bir zədə halında masaj yalnız birləşmə qurulduqdan bir gün sonra edilə bilər. Çıxıqlar üçün, oynaqların bağlarını uzatmaq üçün eyni masaj üsulları yerinə yetirilməlidir.
ƏHRA SÜMÜKLƏRİNİN SINIRLARI ÜÇÜN MASAJ
Sümük sınıqları qapalı və ya açıq ola bilər. İkinci halda dərinin bütövlüyünün pozulması, sinirlərin, qan damarlarının, yumşaq toxumaların (lif və əzələlərin) zədələnməsi müşahidə olunur. Bundan əlavə, sınıq yerində ağrılar, şişkinlik, bir insanın normal hərəkət etmək qabiliyyətinin olmaması var. Sınıq yerində, bir qayda olaraq, sümük birləşməsini təmin edən bir kallus görünür. Füzyon müddəti sümüyün qalınlığından, sınığın təbiətindən, yaralananın yaşından asılıdır.
Masaj edir təsirli vasitədir qapalı sınıqların müalicəsi üçün.Açıq sınıqlarda masaj əks göstərişdir, çünki onlar yerli və ya ümumi infeksiya ilə çətinləşə bilər.
sınıq yerində toxuma trofizmini yaxşılaşdırır, kallusun əmələ gəlməsi və zədələnmiş ətrafın funksiyalarının bərpası vaxtını azaldır və əzələ atrofiyasının qarşısını alır.
Zədələnmiş əzanın masajı gipsdə və ya istənilən növ dartma ilə həyata keçirilə bilər.
Əl sümüklərinin sınıqları zamanı boyun-oksipital və yuxarı döş nahiyələri nahiyəsində, sol və sağda köklərin çıxış nöqtəsində masaj edilməlidir. Onurğa seqmentlərinin innervasiyası zonaları - C3-C1.
Alt ekstremitələrin sümüklərinin sınıqları halında, lumbosakral və aşağı torakal bölgələrdə masaj tövsiyə olunur. İnnervasiya zonaları - D12-D11, S3-S1, L5-L1.
Yuxarıda göstərilən nahiyələrdə masaj texnikaları yerinə yetirildikdən sonra zədələnmiş əzanın əzələlərini masaj etmək və gipsdən azad olan hissələrini masaj etmək lazımdır.
Üst ekstremitələrdə yerli zədələr varsa, çiyin bıçaqlarının aşağı künclərini çiyin qurşağına birləşdirən xəttdən yuxarı arxa əzələlərində masaj texnikası aparılmalıdır. Aşağıdakı üsullar tətbiq olunur:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ. 2. Sıxın:
a) xurma əsası
b) xurmanın kənarı.
3. Trapesiya əzələsinin fasyasının masajı zamanı edilən dairəvi hərəkətlər:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
d) baş barmağın dairəvi vərəmi.
Sinir köklərinin çıxış nöqtələrində masaj edərkən, onurğa sütunu boyunca masaj texnikasından istifadə etmək tövsiyə olunur:
1. 2 və 3-cü barmaqlarla düzxətli sürtmə, onların arasında onurğa sütunu olmalıdır (qəbul aşağıdan yuxarıya, sakrumdan 7-ci boyun fəqərəsinə doğru aparılmalıdır);
2. 2 və 3 barmaqların yastıqları ilə hatching.
3. Shift:
a) sizdən uzaq olan istiqamətdə onurğanın sağına və sola;
b) sizə tərəf (beldən çiyin bıçaqlarına qədər). 4. Sürtünmə:
a) paravertebral zonalar boyunca istiqamətdə ikiqat həlqəvi forseps;
b) 2, 3, 4, 5 barmaqları və yumruqları ilə (yumruğa sıxılmış sağ əlin baş barmağı sol əlin yumruğuna yerləşdirilməlidir; yumruqlar bu şəkildə bağlanmalıdır).
ki-ni bel nahiyəsində düyünlərlə aşağıya qoyun və boyuna yuxarı hərəkət edin; sonra yumruqlarınızı açın və yuxarıdan aşağıya doğru ziqzaq hərəkətlərini yerinə yetirmək üçün barmaqlarınızın ucundan istifadə edin);
c) ovucların əsasları ilə ziqzaq (xurmaların əsaslarını aşağı arxaya qoyun və barmaqları qaldırın; məşqi aşağıdan yuxarıya doğru yerinə yetirin).
5. Sarsıntı.
6. Hər hansı bir şok qəbulu.
7. Uzunlamasına vuruş.
İnnervasiya zonaları - C3-C2. Onlar boyun əzələlərini masaj edərkən istifadə olunan texnikaya uyğun olaraq masaj edilməlidir. Əvvəlcə boyun arxasında bir masaj etməlisiniz. Bunun üçün masaj edilən şəxs qarnı üstə uzanmalı, ovuclarını onun önünə alnın səviyyəsində qoymalı və çənəsini sinəsinə çəkərək başını əllərinin üzərinə qoymalıdır. Sonra aşağıdakı addımları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq (saçların çıxdığı yerdən çiyin birləşməsinə doğru aşağıya doğru):
a) düzxətli;
b) alternativ.
2. Sıxın:
a) dimdikvari ön hissə;
b) xurma kənarı;
c) eninə.
3. Yoğurma (boynun hər iki tərəfinə fırça ilə):
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) ikiqat halqavari qısqac;
d) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
e) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqsları; f) dairəvi dimdikvari ön hissə; g) fırçanın radial tərəfi ilə dairəvi.
4. Sıxmaq.
5. Sürtünmə (onurğa sütunu boyunca yeddinci boyun fəqərəsinə qədər):
a) baş barmaqların yastıqları ilə düzbucaqlı (həm eyni vaxtda, həm də növbə ilə);
B) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi (növbə ilə);
c) baş barmaqdan başqa bütün barmaqların yastıqları ilə dairəvi (əvvəlcə bir, sonra isə hər iki əllə);
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları (əvvəlcə bir əllə, sonra isə hər ikisi ilə);
e) arxa tərəfin barmaqlarının terminal falanqları ilə dairəvi (hər iki əl).
6. Uzunlamasına sığallama (bir əlin dörd barmağı barmaqları irəli aşağı, boyuna qoyulmalıdır; baş barmağını onurğaya qoyun).
7-ci boyun vertebra ətrafında əzələ masajı
a) şəhadət və baş barmaqlar arasında;
b) baş barmaqların arxası arasında. 2. Sürtünmə:
a) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi;
b) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi (əvvəlcə bir, sonra digər əllə).
3. İkiqat həlqəvi maşaların yoğurulması.
Ön boyun masajı
Boyun ön səthində masaj texnikasını yerinə yetirmək üçün masaj edilən şəxsin başını arxaya əymək lazımdır (boyun əzələləri isə rahat olmalıdır). Bütün texnikalar yuxarıdan aşağıya doğru aparılmalıdır. Əvvəlcə boyun tərəfini masaj etməlisiniz:
1. Stroking (şəhadət barmağı sternokleidomastoid əzələsinin daxili kənarı boyunca hərəkət edir; orta, üzük, kiçik barmaq - əzələ qarın boyunca masaj texnikasının həyata keçirildiyi tiroid qığırdaqına qədər palmar səthi döş sümüyünün boyun çentiğinə fırçalar. Sonra xurma alt çənənin kənarının altında yerləşir və sternuma qədər aparılır).
2. Sürtünmə:
a) dairəvi yastıqlar 2, 3, 4, 5 barmaqlar;
b) əyilmiş barmaqların falanjları.
Sternokleidomastoid əzələdə, forseps şəklində vurmağa əlavə olaraq, dörd barmağın yastıqları və forseps yoğurma ilə dairəvi yoğurma istifadə edə bilərsiniz.
Sağlam bir əzanın masajı çiyin birləşməsinin, çiyin, ön kolun və əlin əzələlərini masaj etmək üsuluna uyğun olaraq aparılmalıdır.
Sinə əzələlərini masaj edərkən aşağıdakıları etməlisiniz:
1. Sıxmaq.
2. Sarsıntı.
3. Yoğurma.
Barmaqların və əllərin sümüklərinin sınıqları üçün masaj bu qaydada aparılmalıdır: çiyin əzələləri, ön kol və gipsin üstündə yerləşən sahə. Şinti çıxardıqdan sonra aşağıdakıları etmək tövsiyə olunur:
1. Sıxmaq.
2. Sürtünmə.
3. Əlin barmaqlarını yoğurmaq.
4. Sınıq sahəsinin barmaqları ilə vibrasiya.
Ön kolun sınıqları üçünçiyin əzələlərini, dirsək eklemini, zədələnmiş nahiyədən yuxarı və aşağıda olan yerləri, əlləri masaj etmək lazımdır. Çıxarılan bir şin tətbiq etdikdən sonra, ön kolun əzələlərini aşağıdakı ardıcıllıqla masaj edin:
1. Zərif sığallamaq.
2. Yüngül ponksiyon.
3. Sürtünmə.
4. Yoğurma.
Masaj 15 dəqiqə ərzində edilməlidir.
Alt ekstremitələrdə yerli yaralanmalar olduqda masaj texnikası bel nahiyəsində, çanaqda, bel nahiyələrində, bütöv əzada, sınıq yerindən yuxarı və aşağıda olan yerlərdə edilməlidir. Gips çıxarıldıqdan sonra zədələnmiş ərazini də masaj etmək lazımdır.
Aşağı arxa əzələlərə masaj edin
1. Sıxmaq (1-2 növ).
2. Push-up (1-2 növ).
Hər iki texnika iliumdan çiyin bıçaqlarının açılarını birləşdirən xəttə doğru aparılmalıdır.
Arxanın uzun əzələlərini masaj edin (sakrumdan çiyin bıçaqlarının aşağı künclərinə qədər)
1. Yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) "forceps".
Qəbullar əvvəlcə birində, sonra isə arxanın digər tərəfində aparılmalıdır.!
Onurğa sütunu boyunca yerləşən əzələlərin masajı
1. Şəhadət və orta barmaqların yastıqları ilə əzələlərin düzxətli vuruşu.
2. Onurğalı proseslər arasındakı sahələrə təsirin digər növləri.
Bel nahiyəsinə masaj edin
1. Tüberkül və baş barmaq yastığı ilə düz vuruş.
2. Sürtünmə:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
Çanaq nahiyəsinin və sağlam əzanın masajı
Ümumi qəbul edilmiş metodologiyaya uyğun olaraq çanaq əzələlərini və sağlam bir əzanın əzələlərini masaj etmək tövsiyə olunur. Amma qəbulların sayı azaldılmalıdır.
Ayağın qırıq sümükləri üçün masaj edin
Zədələnmiş ayaqda, budun, diz ekleminin və aşağı ayağın əzələlərinə masaj edilməlidir. Şinti çıxardıqdan sonra aşağıdakı texnikaları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq.
2. Ayağın sürtülməsi.
3. Sınıq sahəsində vibrasiya.
Həm aktiv, həm də passiv hərəkətlərdən istifadə etmək lazımdır.
Qırılan ayaq sümüyü üçün masaj edin
Masaj texnikaları budun əzələlərində, sınıq sahəsinin yuxarısında və altında yerləşən yerlərdə aparılmalıdır. Əzanın zədələnməsindən yeddi gün sonra, gipsdə deşik açmaqla, barmaqların və ya aparatın köməyi ilə sınıq yerində vibrasiya aparmaq mümkündür. Gips çıxarıldıqdan sonra bütün əzaya masaj edilməlidir.
Omba sınıqları üçün masaj
Omba sınıqları zamanı qarın nahiyəsini, döş qəfəsini masaj etmək, sınıq yerinin altındakı və yuxarıdakı nahiyələri masaj etmək lazımdır. Alt budun əzələlərini ovuşdurmaq və sürtmək lazımdır. Omba sınığından 21 gün sonra, əvvəllər gipsdə bir deşik edərək zədələnmiş ərazidə vibrasiya aparılmalıdır. Gips çıxarıldıqdan sonra bütün əzaya masaj edilməlidir.
Masaj, sümük sınıqlarının qalıq təsirləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir, məsələn, əzələ atrofiyası, kontrakturalar, kallusun meydana gəlməsini yavaşlatır, həddindən artıq kallus meydana gəlməsi, gec ödem.
Əzələ hipotrofiyası üçün masaj
1. Sıxmaq:
a) ziqzaq;
b) spiral.
2. Yoğurma (sürətli templə).
3. Sarsıntı.
4. Yorğançılıq.
5. Vibrasiya (zərif).
6. Shift.
7. Kallusa lehimlənmiş yumşaq toxumaların uzanması. Sınığın yavaş birləşməsi ilə yuxarıdakı masaj üsullarına aşağıdakı üsullar əlavə edilməlidir:
1. Yuyulma.
2. Təzyiq.
3. Durğu işarələri.
4. Zərb alətləri.
Texnikalar vuruşlarla alternativ olaraq ritmik şəkildə yerinə yetirilməlidir. Əsas texnika blokuna öz-özünə masajı əlavə etmək tövsiyə olunur, bu, barmaqların ucları ilə sınıq yerində tıqqıltı şəklində həyata keçirilməlidir. Zədələnmiş əzada gips varsa, gips vasitəsilə vibrasiya qəbulundan istifadə edilə bilər.
Sınıq yerində, artıq sümük kallusunun meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək sıx hərəkətlərdən istifadə etmək lazım deyil.
Açıq sınıqların sağalmasını sürətləndirmək üçün arxanın paravertebral zonalarına və bədənin sağlam hissələrinə masaj edilməlidir. Təklif olunan seans sayı 16. Bəzən masaj edilən şəxslə masaj kursundan sonra! əzələ kontrakturaları, qalıq sərtlik və s. qeyd oluna bilər.Bu zaman 14 günlük fasilədən sonra masaj kursunu təkrarlamaq lazımdır.
ARTROZ ÜÇÜN MASAJ
Artroz oynaqların xroniki xəstəliyidir. Artroz ibtidai və ikincili bölünür. Birincili osteoartritin səbəbləri hələ də məlum deyil. Alim-mütəxəssislər yalnız xəstəliyin qığırdaq toxumasının metabolizmasının pozulması nəticəsində baş verdiyini təklif edirlər. Artrozun bu növü əllərin oynaqlarının düyünlü artrozuna aiddir.
İkinci dərəcəli artroz artikulyar qığırdaqların həddindən artıq yüklənməsi nəticəsində inkişaf edir, yəni. artıq bədən çəkisi, aşağı ətrafın uzunluğunun azalması, X və 0 formalı alt ayaqları və s.
Artrozun əsas əlaməti oynaqda ağrının olmasıdır (artralgiya), bu da mexaniki xarakter daşıyır (güc zamanı baş verir və istirahət anlarında yox olur). Xəstəliyin digər əlamətləri də var, hamısı artrozun baş vermə yerindən asılıdır.
Əllərin oynaqlarının düyünlü artrozu üçün masaj
Bu xəstəliklə bir qalınlaşma var interfalangeal oynaqlar nodüllər şəklində fırçalar, dırnaq yatağının yaxınlığında olduqca sıx ağrılı kistlərin meydana gəlməsi. Əllərin oynaqlarının artrozu şiddətli ağrı, barmaqların motor qabiliyyətinin pozulması və fleksiyon kontrakturalarının görünüşü ilə müşayiət olunur.
Masaj oynaqların artrozunun effektiv müalicəsidir, çünki o, periferik dövranı yaxşılaşdırır, xəstə oynağın əzalarını və toxumalarını oksigen və digər qidalarla təmin edir.
Oynaqların artrozu üçün masajın məqsədləri:
1. Ağrının azaldılması.
2. Sərtliyin aradan qaldırılması.
3. Təsirə məruz qalan ərazilərdə qan və limfa dövranının yaxşılaşdırılması.
4. Birgə sərtliyin görünüşünün qarşısının alınması, kontrakturaların inkişafı.
5. Əza toxumalarının oksigen və digər qida maddələri ilə təminatının yaxşılaşdırılması.
6. Əzələ atrofiyasının qarşısının alınması.
Əlin arxa hissəsinin masajı
Əlin arxa səthində, düyünlərdən bilək oynağına qədər olan istiqamətdə karpal bölgələr masaj edilməlidir.
1. Sıxmaq düzdür (barmaqları sığallamaq da lazımdır).
2. Sürtünmə:
a) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
b) dörd barmağın yastıqları ilə ziqzaq;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) düzxətli baş barmaq yastığı;
e) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
f) 3-cü barmağın yastığı ilə dairəvi;
g) kiçik barmağın dirsək səthi ilə düz xəttli;
h) ovucun dirsək səthi ilə əlin üstündən dairəvi;
i) xurmanın spiral əsası.
Barmaq masajı
Qəbullar barmaqların ucundan oynaqlara qədər aparılmalıdır,
1. Sürtünmə (hər barmağı ayrıca sürtmək lazımdır):
b) "cımbız" ziqzaq;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) dairəvi baş barmaq yastığı;
e) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
e) şəhadət barmağının yastığı ilə dairəvi;
g) xurmanın dairəvi dirsək səthi;
h) xurmanın spiral əsası.
2. Fırçanı silkələmək.
Deformasiya edən artroz kalça eklemi. Xəstəliyin masajla müalicəsi
Aşağı arxa masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) "forceps".
Bel bölgəsinin masajı
Sürtünmə texnikası həyata keçirilir:
a) baş barmağın topu və baş barmağın tüberkülü ilə düz xəttli;
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) əlin dairəvi palmar səthi.
Döş masajı sakral bölgə
Əvvəlcə böyük və orta gluteal əzələlərdə texnikalar aparmalısınız
1. Sıxmaq.
2. Push-up.
3. Yoğurma:
a) adi;
6) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) birləşdirilmiş;
e) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları. Sonra sakrumun əzələlərində yoğurun:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) korakoid.
Kalça ekleminin əzələlərində (ağrılı bölgənin yaxınlığında) sürtünmə:
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
bud əzələsinin masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) adi-uzununa;
D) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqsları;
e) korakoid.
Aşağı arxa əzələlərin masajı
Arxanın təsirlənmiş bölgəsində aşağıdakı üsullar yerinə yetirilməlidir:
1. Stroking (2 və ya 3 növ).
2. Sıxma (1 və ya 2 növ).
Xəstələnmiş kalça ekleminin əzələlərinin masajı
Masaj üsulları yumşaq bir rejimdə aparılmalıdır, tədricən masaj sahəsinə yükü artırmalıdır. Ən yaxşı təsir adətən 2-3 masaj seansından sonra əldə edilir. ; Yoğurma:
a) xurmanın dairəvi əsası;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) yumruğun oynaqları ilə dairəvi;
e) şəhadət barmağının dairəvi dirsək səthi; e) xurmanın dairəvi əsası.
DİZ OYNAQININ DEFORMATICI ARTROZU. MASAJIN KÖMƏYİ İLƏ XƏSTƏLİKLƏRİN MÜALİCƏSİ
Onurğa boyunca yerləşən əzələlərin masajı
1. Sıxma (2 növ).
2. Sıxma (2 növ).
3. Sürtünmə (sakrumdan kürək sümüyünün aşağı künclərinə qədər):
a) göstərici və orta barmaqların yastıqları ilə düzbucaqlı;
b) “lyukdan çıxma”;
c) "çəngəl";
d) şəhadət barmağının yastığı ilə dairəvi;
e) orta barmağın yastığı ilə dairəvi.
4. Spinous proseslər arasındakı intervallarda sürtünmə dairəvi olur
baş barmaqların yastıqları (barmaqlar onurğadan 1-2 sm məsafədə yerləşir).
Sakral bölgədə əzələ masajı
Sakral bölgədə əzələ masajı aşağıdakı üsulla aparılmalıdır: Sürtünmə (bütün növ qəbullar aşağıdan yuxarıya doğru aparılmalıdır):
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) barmaqların terminal falanqları (onların dorsal tərəfi) ilə dairəvi gaga formalı;
e) xurma əsası ilə ziqzaq; g) baş barmağın dairəvi vərəmi; h) xurma əsası ilə ziqzaq; i) yerdəyişmə.
Omba əzələlərinin masajı
Masaj üsulları subgluteal qatdan yuxarıya, sonra isə qasıq düyünlərinə doğru aparılmalıdır:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ;
c) ziqzaq;
d) spiral;
e) birləşdirilmiş. 2. Sıxın:
a) uzununa;
b) eninə;
c) xurmanın dirsək səthi;
d) korakoid. 3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) birləşdirilmiş ikiqat halqa;
e) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqsları;
f) dairəvi gaga formalı (fırçanı sizdən uzaqlaşdırın və irəliləyin);
g) xurma əsası ilə dairəvi.
Diz oynağının və bud əzələlərinin bütöv bir əza üzərində masajı
Masaj texnikası aşağıdakı ardıcıllıqla həyata keçirilir:
1. Budun arxa hissəsinin əzələlərini masaj edin.
2. Diz oynağının masajı.
3. Budun ön səthinin əzələlərinin masajı.
4. Patella tərəfində diz eklemini masaj edin. Masaj klassik üsulla həyata keçirilir.
Diz oynağının və budun zədələnmiş üzvünə masajı
Qəbullar bu ardıcıllıqla aparılmalıdır. Budun arxası:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
4. Dörd başlı bud sümüyünün fasyasının sürtülməsi:
b) indeksin və ortanın falanqları ilə uzaq əllə dairəvi;
c) dairəvi yumruq.
Diz birgə masajı
1. Konsentrik vuruş.
2. Sürtünmə:
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) barmaq ucları ilə dairəvi;
d) baş barmaqların dairəvi tüberkülləri. 3. Konsentrik vuruş.
Ön bud masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) ikiqat adi;
e) ikiqat həlqəvi uzununa; e) korakoid.
Quadriseps femorisin fasyasının masajı
1. Sürtünmə:
a) xurma əsası ilə düzxətli;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) fırçanın radial tərəfi ilə dairəvi.
Kubok yan diz masajı
1. Konsentrik vuruş.
2. Sürtünmə:
a) düzxətli "cımbız";
b) baş barmaqların dairəvi yastıqları;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) baş barmaqların dairəvi tüberkülləri.
3. Ofset (O formalı).
4. Budun əzələlərinə sıxmaq.
5. Budun əzələlərini sığallamaq.
6. Diz ekleminin sürtülməsi (bax 2-ci bənd).
Masaj seansının sonunda aktiv hərəkətlərdən istifadə edilməlidir (böyük ehtiyatla).
DOLAQ OYNAĞININ DEFORMATICI ARTROZU. MASAJIN KÖMƏYİ İLƏ XƏSTƏLİKLƏRİN MÜALİCƏSİ
Xəstəliyin səbəbi tez-tez travmatik subluksasiya və dislokasiya ola bilər. Müşayiət olunur ağrıyan ağrılar, hərəkət qabiliyyətinin məhdudlaşdırılması, hərəkət zamanı xırtıldama, periartikulyar toxumaların sıxılması.
Dana əzələlərinin masajı
1. Stroking (2 və ya 3 növ, 2-3 dəfə yerinə yetirilməlidir).
3. Sarsıntı.
4. Yoğurma:
a) adi; "
b) ikiqat halqa;
c) ikiqat həlqəvi uzununa;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
5. Sarsıntı.
6. Sıxmaq.
Axilles vətərinin masajı
1. Sürtünmə:
a) düzxətli "cımbız";
b) ziqzaq;
c) baş barmaqların yastıqları ilə düzxətli;
d) bütün barmaqların yastıqları ilə dairəvi.
2. Sarsıntı.
3. Sıxmaq.
4. Dairəvi korakoid sürtünmə.
Anterior tibial əzələlərin masajı
Masaj ediləcək şəxs arxası üstə, dizlərinin altına isə rulon qoyulmalıdır.
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
b) xurmanın dairəvi əsası;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları. 4. Sıxmaq.
Ayaq qaldırma masajı
1. Sıxmaq.
2. Sürtünmə:
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) dairəvi baş barmaq yastığı;
e) xurma kənarı ilə dairəvi.
Anterior tibial əzələlərin masajı (təkrarla)
1. Sıxın:
a) xurma əsası ilə düzxətli;
b) özündən korakoid. 2. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) spiral.
Ayaq biləyi masajı
1. Konsentrik vuruş.
2. Sürtünmə:
a) düzxətli "cımbız";
b) barmaq ucları ilə dairəvi (bir və hər iki əl);
c) bir və digər əlləri ilə dimdik formalı;
d) baş barmaqların yastıqları və tüberkülləri ilə düzxətli. 3. Tibial əzələlərə sıxma.
4. Tibial əzələləri sığallamaq.
5. Ayaq biləyi oynağının əzələlərinin sürtülməsi.
6. Konsentrik vuruş.
DİRSƏK OYNAQININ DEFORMATICI ARTROZU. MASAJIN KÖMƏYİ İLƏ XƏSTƏLİKLƏRİN MÜALİCƏSİ
Masajlı mədəyə qoyulmalıdır.
Üst arxa masajı
Qəbullar çiyin bıçaqlarının aşağı künclərindən çiyin qurşağına doğru aparılır:
1. Stroking (1 və ya 2 növ).
2. Trapesiya əzələsinin fasyasına sürtmək:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) baş barmağın dairəvi vərəmi.
Boyun əzələlərinin masajı
Masaj, saç zonasının sərhədindən yeddinci boyun fəqərəsinə qədər onurğa boyunca aparılmalıdır.
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Çiyin əzələlərinin masajı (deltoid, biceps, triceps)
Deltoid və triseps əzələlərinin masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
Biceps masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Ön kolun əyilmə və ekstensor əzələlərinin masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma (fleksor əzələlərdə):
a) adi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dairəvi gaga formalı (özündən və özünə doğru fırçalar). 4. Yoğurma (uzan əzələlərdə)
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
Dirsək oynağının masajı
Şəkil 159.
Şəkil 161
Dirsək ekleminin xarici və daxili hissələrinə masaj texnikası yerinə yetirmək lazımdır. Oynağın daxili hissəsini masaj edərkən, masaj edilən əl bədən boyunca aşağı salınmalıdır:
2. Sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) dairəvi baş barmaq yastığı;
e) xurma əsası ilə dairəvi.
Dirsək oynağının xarici hissəsini masaj edərkən masaj edilən qolu dirsək oynağında büküb sinə önünə qoymaq lazımdır:
1. Xurma əsası ilə dairəvi sığallama.
2. Sürtünmə:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) dairəvi dimdikşəkilli;
c) baş barmağın kənarı ilə dairəvi;
d) xurmanın dairəvi əsası.
MASAJ DƏSTƏK
Protez üçün hazırlayarkən kötükün masajı tövsiyə olunur.
Kök masajı son dərəcə diqqətlə aparılmalıdır, çünki texnikanın düzgün yerinə yetirilməməsi kötükün həssaslığının artmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kolbaya bənzər bir forma ala bilər.
1. Xroniki osteomielitin olması.
2. Yumşaq toxumalarda irinli proseslərin olması.
3. Xəstədə oynaqların və sümüklərin zədələnməsinin ağır formaları var.
4. Səbəbləri bilinməyən oynaqların yoluxucu xəstəliklərinin olması.
5. Oynaqların və sümüklərin vərəminin olması (kəskin mərhələdə).
6. Oynaqların və sümüklərin müxtəlif neoplazmaları.
7. İrinli proseslərlə müşayiət olunan dəri xəstəlikləri.
8. Müxtəlif mövcudluğu ümumi infeksiyalar və masajın edilməməsi lazım olan digər xəstəliklər.
Dikişləri götürdükdən sonra kötüyü masaj etməyə başlaya bilərsiniz. Ancaq ilk yeddi gündə, daha da güclənmək imkanı vermək üçün tikiş sahəsinə toxunmaq lazım deyil.
Aşağıdakı addımlar tövsiyə olunur:
1. Sıxmaq (onun bütün növləri).
2. Sürtünmə (müxtəlif növlər).
3. Spiral yoğurma (uzununa istiqamətdə aparılmalıdır). Kökdə onun toxumalarına lehimlənmiş yaralar varsa, əvvəlcə bunu etməlisiniz çapıq dəyişdirmə şəklində yoğurma aparmaq üçün dimo.
Distal ucun sahəsində aşağıdakı texnikanı tətbiq etməlisiniz:
1. Bu formada vibrasiya:
a) tıqqıltı;
b) yorğan tikmək;
c) doğramaq.
Kökün ilk masaj seanslarının müddəti 10 dəqiqədən çox olmamalıdır. Tədricən bu müddət 15 və ya 20 dəqiqəyə qədər artırılmalıdır.
DƏSTAYAQ. XƏSTƏLİKLƏRİN MASAJLA MÜALİCƏSİ
Düz ayaqlar ayağın tağlarının düzləşməsidir. Düz ayaqlar uzununa (ayağın uzununa qövsünün düzləşməsi) və eninə (ön ayağın düzləşməsi) ola bilər. Düz ayaqların başqa növləri də var.
Anadangəlmə düz ayaqlar və qazanılmışlar var. Anadangəlmə olduqca nadirdir. Adətən bu, ayağın pronasiyası (düz-valgus ayaq) ilə birləşən uzununa düz ayaqdır. Bu düz ayaqların səbəbi ayağın struktur elementlərinin anormal intrauterin inkişafıdır.
Əldə edilmiş düz ayaqların səbəbi aşağı ətrafların əzələlərinin iflic və parezi, travmatik zədələrdən sonra ağırlaşmalar, pozulmuş kalsium-fosfor mübadiləsi və raxit ola bilər.
Yastı ayaqlarla, ayağın şok uducu xüsusiyyətlərinin çatışmazlığı var, bu da gəzinti zamanı sürətli yorğunluğa, ayaqlarda, ombalarda, ayaqların aşağı hissəsində, bel bölgəsində ağrılara səbəb olur.
Masaj əladır çarə düz ayaqları ilə. Ağrıları azaldır, limfa və qan dövranını yaxşılaşdırır, zəifləmiş əzələləri gücləndirir.
Masaj aşağıdakı ardıcıllıqla aparılmalıdır:
1. Baldır əzələsinin masajı.
2. Axilles vətərinin masajı.
3. Aşağı ayağın xarici tərəfini masaj edin.
4. Ayağın arxa hissəsini masaj edin.
5. Daban masajı.
6. Baldır əzələsinin masajı.
7. Daban masajı.
Dana əzələlərinin masajı
Baldır əzələsində masaj üsullarını yerinə yetirmək üçün masaj edilən şəxs qarnına qoyulmalı, topuq oynaqlarının altına isə rulon qoyulmalıdır. Aşağıdakı addımları atmaq lazımdır:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ.
2. Sıxın:
a) korakoid;
b) eninə.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları, əvvəlcə bir, sonra isə iki əllə;
e) dairəvi gagaşəkilli, əvvəlcə bir, sonra isə iki əllə. 4. Sıxmaq sadədir.
Axilles vətərinin masajı
Triturasiya:
a) düzxətli "cımbız";
b) spiral "cımbız";
c) baş barmaqlarının tüberkülləri və yastıqları ilə düz xəttli;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) baş barmağın dairəvi kənarı.
Aşağı ayağın xarici tərəfinin masajı
Masaj edilən şəxs kürəyinə qoyulmalı, dizinin altına roller qoyulmalıdır. Uzaq əl tutulmalıdır:
1. Sıxmaq sadədir.
2. Yoğurma:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) baş barmağın kənarı ilə dairəvi.
Yaxın əl:
Xurmanın əsası ilə sıxmaq.
Ayağın arxa masajı
Masaj edilən şəxsin mövqeyini dəyişmədən yaxın əli ilə ayağını daban tərəfdən tutmalı və uzaq əllə masaj texnikasını yerinə yetirməlidir:
1. Vuruş barmaqların ucundan topuq oynağına doğru düzdür.
2. Sürtünmə:
a) intermetatarsal boşluqların dörd barmağının yastıqları ilə düzbucaqlı;
b) intermetatarsal boşluqların dörd barmağının dairəvi yastıqları;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) dairəvi baş barmaq yastığı;
e) orta barmağın yastığı ilə düzxətli;
e) orta barmağın yastığı ilə dairəvi;
g) xurmanın dairəvi kənarı.
3. Sıxmaq (ayağın arxa tərəfində).
4. Sıxma (aşağı ayağın arxa tərəfində).
tək masaj
1.Əlin arxası ilə dabanını sığallamaq.
2. Barmaqlardan dabana doğru sürtmək:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) bir yumruqla düzbucaqlı;
d) yumruğun dairəvi təpəsi. 3. Ayağın sıxılması.
Dana əzələlərinin masajı
1. Sıxmaq sadədir.
2. Sıxmaq korakoiddir.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
tək masaj
Triturasiya:
a) düzxətli yumruq;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Ayağın daxili arxasını dəstəkləyən əzələləri gücləndirmək üçün masaj seanslarını düzəldici məşqlərlə, passiv və aktiv ayaq hərəkətləri ilə birləşdirmək tövsiyə olunur:
1. Fleksiya.
2. İçəriyə çevrilir.
3. Uzatma.
4. Ayaq barmaqlarının yayılması və hərəkət etdirilməsi.
5. Ayaq barmaqlarınızla müxtəlif kiçik əşyaları götürmək.
6. Kiçik bir topun yuvarlanması.
7. Bir ayağın ayağının ikincinin aşağı ayağı boyunca sürüşmə hərəkətləri.
8. Ayağın boyunca uzanan bir çubuq üzərində çömbəlmək.
FƏSİL 4. MÜRƏK-DAMAR SİSTEMİNİN XƏSTƏLİKLƏRİNDƏ ƏSAS
Ürək-damar sistemi xəstəliklərində masaj ürək əzələsində qan dövranını yaxşılaşdırır.
Bundan əlavə, masaj ürək əzələsinin tonunu və onun daralma funksiyasını artırır, sistemli və ağciyər dövranında tıxacların qarşısını alır, qan təzyiqini normallaşdırır və s.
HİPERTENZİYA ÜÇÜN MASAJ
Hipertansiyon yüksək qan təzyiqidir.
Hipertoniyanın səbəbi mərkəzi sinir sisteminin və damar tonunun tənzimlənməsinə təsir edən digər bədən sistemlərinin funksional vəziyyətinin pozulmasıdır.
Bundan əlavə, böyük rolu psixo-emosional overstrain, irsi meyl, sarsıntı və.-d oynayır.
Hipertoniya ilə qan təzyiqi yüksəlir, damar tonu dəyişir (ən çox beyin damarları), nəticədə arteriollar daralır və normaya uyğun gəlməyən qan ürək çıxışı meydana gəlir.
Müasir elmdə və tibbdə hipertoniyanın 3 mərhələsi məlumdur: ilkin, stabil, sklerotik.
Hipertoniyanın ilkin mərhələsi normal, əlverişli şəraitdə normallaşan qan təzyiqinin qısamüddətli artması ilə xarakterizə olunur.
Təzyiq artımı hava dəyişikliyinə, iğtişaşlara, həddindən artıq işləməyə və bir sıra digər səbəblərə səbəb ola bilər.
Yuxarıda göstərilən amillər nəticəsində insanda başda ağırlıq, baş ağrıları, başgicəllənmə, yuxusuzluq, sürətli və ya qeyri-bərabər ürək döyüntüləri yaranır.
Stabil mərhələ, müvafiq müalicə tələb edən yüksək qan təzyiqi ilə yanaşı, həm də damarlarda və orqanlarda üzvi dəyişikliklər, retinada dəyişikliklər, sol mədəciyin hipertrofiyasının görünüşü ilə müşayiət olunur.
Hipertoniyanın sklerotik (dönməz) mərhələsi təkcə yüksək qan təzyiqi, daxili orqanlarda üzvi dəyişikliklər deyil, həm də böyrək və koronar çatışmazlıqlarla xarakterizə olunur.
Hipertoniyanın bu mərhələsində olan insanlar əlil olurlar.
Xəstəliyin masajla müalicəsi hansı mərhələdən asılı olmayaraq həyata keçirilə bilər. Ancaq göz ardı edilməməli olan bəzi əks göstərişlər var.
Masaj üçün əks göstərişlər:
1. Birdən yaranan hipertonik böhran.
2. Tez-tez baş verən beyin böhranları.
3. Diabetin ağır formasının olması.
4. Masajın tövsiyə edilmədiyi ümumi göstəricilər.
Hipertansiyon üçün masaj baş ağrısını və başgicəllənməni azaltmağa, qan təzyiqini aşağı salmağa, psixo-emosional vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Masaj texnikası bu ardıcıllıqla aparılmalıdır:
1. Üst arxa masajı.
2. Boyun masajı.
3. Baş dərisinin masajı.
4. Döş qəfəsinin ön səthinin masajı.
5. Boyun, boyun və ağrı nöqtələrinin masajı.
İğnənin yuxarı hissəsinin masajı
Masaj üçün xəstəni qarnına qoymaq, topuq oynaqlarının altına isə roller qoymaq lazımdır. Masajın bu mövqeyində aşağıdakı texnikaları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ.
2. Sıxın:
a) xurma əsası
b) korakoid.
Uzun arxa əzələdə:
1. Yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə qövs etmək;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) "forseps";
d) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi.
2. Sıxmaq.
Latissimus dorsi əzələsində:
1. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş.
2. Sıxmaq.
Onurğa və kürək sümüyü arasında, həmçinin supraskapular bölgədə:
1. Sürtünmə:
a) düzxətli tüberkül və baş barmaq yastığı;
c) baş barmağın dik formalı tüberkülü;
Masaj arxanın hər iki tərəfində aparılmalıdır. Çiyin bıçaqlarının aşağı künclərindən yeddinci boyun fəqərəsinə qədər onurğa boyunca sürtməklə tamamlanır:
a) şəhadət və orta barmaqların yastıqları ilə düzbucaqlı (onurğa sütunu barmaqların arasında olmalıdır);
b) onurğalı proseslər arasındakı sahələrə təsir.
Boyun masajı
Boyun masajı sol və sağ tərəflərdə trapezius əzələsinin masajı ilə eyni vaxtda aparılmalıdır:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
4. Sıxmaq.
Baş masajı
Masaj bu vəziyyətdə aparılmalıdır: masaj edilən şəxs qarın üstə uzanır, başı qatlanmış əllər üzərində yerləşir.
1. Açıq barmaqların yastıqları ilə başın yuxarı hissəsindən aşağıya doğru oksipital, frontal və temporal nahiyələrə doğru sığallamaq;
2. Sürtünmə (tacdan aşağıya doğru oksipital, frontal və temporal bölgələrə doğru):
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
Sonra masaj edilən şəxsin mövqeyini dəyişdirməlisiniz: onu arxasına qoyun və başının altına bir rulon qoyun. Bu vəziyyətdə xəstənin frontal hissəsində masaj texnikası yerinə yetirməsi lazımdır.
1. Barmaqların ucları ilə düzxətli sığallamaq (alnın ortasından saç xətti boyunca məbədlərə doğru).
2. Sürtünmə:
a) ziqzaq barmaq ucları;
b) barmaq ucları ilə dairəvi.
c) barmaqların ucu ilə basmaq.
3. Çimdikləmək.
4. Sıxmaq.
Bundan sonra, dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi hərəkətlər edərək, temporal bölgələri alternativ olaraq masaj etmək lazımdır.
1. Spiral vurma.
2. Baş barmağın tüberkülünün sıxılması.
3. Döş əzələlərinin yoğrulması:
a) adi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
4. Sarsıntı.
5. Sıxmaq.
Boyun, başın oksipital bölgəsi və ağrı nöqtələrinin masajı
Masajlı mədəyə qoyulmalıdır.
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma (2 və ya 3 növ).
Sonra (palpasiya yolu ilə) mastoid proseslərin bölgəsində (qulaq dibinin arxasındakı sümük çıxıntıları), qaşlar arasında, məbədlərdə, parietal bölgənin mərkəzində yerləşən ağrı nöqtələrində hərəkət etməlisiniz. Masaj (12-14 seans 15-20 dəqiqə) ilə eyni vaxtda aparılmalıdır. fiziki terapiya və tibbi müalicə. Masaj gündəlik və ya hər gün edilə bilər.
NEYROİRKULYATOR DİSTONİYA İLƏ MASAJ
Neyrosirkulyator distoniyanın bir növü hipotenziyadır. Hipotansiyon aşağı qan təzyiqidir.
Hipotansiyonun simptomları: aşağı qan təzyiqi, baş ağrısı, ümumi zəiflik, yorğunluq, bədən mövqeyini dəyişdirərkən gözlərdə qaralma, başgicəllənmə, ürəkdə tez-tez ağrı, damar böhranları.
Masaj xəstəliyin müalicəsi üçün təsirli bir vasitədir. O, böhranın yaranmasının qarşısını alır, qan təzyiqini artırır, baş ağrılarını azaldır, xəstənin psixo-emosional vəziyyətini normallaşdırır.
Ancaq masaj üçün bəzi əks göstərişlər var:
1. Kəskin hipotenziv böhran.
2. Ümumi əks göstərişlər hansı masajdan istifadə edilməməlidir.
Masaj aşağıdakı sahələrdə aparılmalıdır:
1. Aşağı arxa.
2. Çanaq nahiyəsi.
3. Aşağı ətraflar.
4. Qarın.
Aşağı arxa masajı
1. Stroking (çanaq nahiyəsindən çiyin bıçaqlarının aşağı künclərinə doğru):
a) düzxətli;
b) alternativ;
c) spiral.
2. Sıxma (eyni istiqamətdə):
a) xurma əsası
b) eninə.
3. Yoğurma (kürəyin uzun əzələlərində):
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) baş barmağın kənarı ilə dairəvi;
d) "forseps";
e) rulonla xurma əsası.
4. Sürtünmə (bel nahiyəsinə):
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) fırçanın radial tərəfi ilə dairəvi;
d) xurmanın dairəvi əsası;
e) mişarla kəsmə;
e) keçid.
5. Sürtünmə (onurğa sütunu boyunca sakrumdan çiyin bıçaqlarının aşağı künclərinə qədər):
a) 2-ci və ya 3-cü barmaqların yastıqları ilə düzbucaqlı;
b) spinous proseslər arasında fasilələrlə sürtmək;
c) 2-ci barmağın yastığı ilə dairəvi;
d) 3-cü barmağın yastığı ilə dairəvi.
Pelvik bölgənin masajı
Gluteal əzələlərdə: 1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ.
2. Sıxmaq korakoiddir.
3. Yoğurma:
a) Adi;
b) ikiqat halqa;
c) hər iki yumruqla dairəvi;
d) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
4. Sakrumda yoğurma:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) baş barmağın kənarı ilə dairəvi.
5. Sırt sümüyünün yoğrulması:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dəyirmi formalı dimdikşəkilli.
Aşağı ətrafların masajı
Əvvəlcə arxa səthdə aşağıdakı ardıcıllıqla həyata keçirilir: bud, baldır əzələsi, daban.
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma (3-4 növ).
Dabanı masaj edərkən ürək və günəş pleksusunun zonalarına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Sonra budun ön səthini və alt ayağın xarici səthini masaj etmək lazımdır.
qarın masajı
1. Sıxmaq (əlin palmar səthi ilə saat əqrəbi istiqamətində).
2. At nalı sıxmaq.
3. Düz qarın əzələlərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
d) əyilmiş barmaqların falanjları.
4. Sıxmaq.
5. Solar pleksus sahəsinin masajı.
Ümumilikdə 12-14 seans tələb olunur (gündəlik və ya hər gün).
Masaj yumşaq ilə əlavə edilə bilər su prosedurları, ayaqların suya basaraq və ya süzülərək qısa müddətli soyudulmasından ibarət olan balneo-fizioterapiya prosedurları, fizioterapiya məşqləri və s.
Xroniki ÜRƏK ƏZƏZƏ ÇƏTİŞMƏSİ ÜÇÜN MASAJ
Ürək əzələlərinin çatışmazlığının səbəbi həddindən artıq məşq, yoluxucu xəstəliklərin patogenlərinin toksik təsiri, endokrin vəzilərin xəstəlikləri və s. ola bilər.Masaj kapilyarların şəbəkəsini genişləndirməyə, periferik və ümumi qan dövranını artırmağa kömək edir. Performans texnikası arxa əzələlərdən başlamalıdır:
1. Sıxmaq (sakrumdan qoltuq boşluqlarına doğru):
a) ovucların planar əsası;
b) xurmaların davamlı əsasını əhatə edən.
2. 2-5 barmağın ucları ilə yarımdairəvi sürtmə;
3. Sıxmaq.
Sonra, ümumi qəbul edilmiş üsula görə, arxanın uzun, latissimus dorsi və trapezius əzələlərini masaj etməlisiniz:
1. Dərin davamlı daraq kimi sığallamaq.
2. mişar şəklində sürtünmə.
3. Yoğurma:
a) uzununa;
b) eninə.
4. Fasiləli vibrasiya:
a) kəsmə şəklində;
b) pat şəklində.
Çiyin bıçaqları arasındakı nahiyədə doğrama və sığallama texnikası bu üsulların ağciyərlərə və ürəkə stimullaşdırıcı təsirini unutmadan diqqətlə aparılmalıdır.
5. Davamlı qucaqlaşaraq sığallamaq.
Xəstədə 1-ci dərəcəli ürək-damar çatışmazlığı varsa, aşağıdakı üsullara da icazə verilir:
1. Fasiləvi vibrasiya:
a) ürək nahiyəsində yumşaq (yüngül) doğrama şəklində;
b) ürək nahiyəsində pat şəklində.
2. Sinə nahiyəsində ritmik sıxılma.
Ürəyin sərhədlərini genişləndirərkən, aralıq vibrasiya yeddinci boyun vertebrasının spinous prosesinin bölgəsində ponksiyon şəklində aparılmalıdır.
Aşağı və yuxarı ətrafların masajı
Masajın emiş masajı texnikasına uyğun olaraq geniş vuruşlarla, lakin müəyyən yerlərdə gecikmədən aparılması tövsiyə olunur. Qəbullar hər gün 20 dəqiqə 20-30 gün ərzində aparılmalıdır.
Masaj seansı zamanı xəstənin vəziyyətini, tənəffüsünü və nəbzini izləmək lazımdır. Xəstənin üzü qırmızı və ya solğun olarsa, döş qəfəsində sıxılma hissləri, ürək nahiyəsində ağrılar olduqda masaj dayandırılmalıdır.
ANGINA ÜÇÜN MASAJ
Angina pektoris (stenokardiya) ürəyin işemik xəstəlikləri qrupuna aiddir.
təxminən. Onun meydana gəlməsinin səbəbi ürəyin koronar arteriyalarının aterosklerozu ola bilər.
ca, koronar damarların spazmları, sifilitik aortit, revmatik vaskulit,
obliterasiya edən endarterit, düyünlü periarterit və s.
Xəstəliyin əlamətlərindən biri sternumun arxasında (adətən yuxarı hissəsində və ya solunda) ağrı hücumudur.
Ağrıya əlavə olaraq, angina sternum bölgəsində ağırlıq, yanma, təzyiq və sıxılma hissi ilə müşayiət edilə bilər. Bir qayda olaraq, ağrı sol çiyin bıçağına verilir, sol əl, boyun, bəzən isə alt çənədə.
Bu xəstəlikdə masaj üsullarının istifadəsi ürək əzələsində qan dövranını və metabolik prosesləri yaxşılaşdırmağa kömək edir, koronar arteriyaları genişləndirir, bu da damarların spazma meylini azaldır və ürək bölgəsində ağrıları azaldır və ya aradan qaldırır.
Masajdan əvvəl Zakharyin-Gedin dəri zonalarını, əzələlərdə (Mekenzi) və dərialtı birləşdirici toxumada (Leibe və Dicke) əks olunan refleks zonalarını təyin etmək lazımdır. Və sonra "Seqmental masaj" bölməsində təsvir olunan masaj üsullarını yerinə yetirin.
VARİKOS DANARLARI ÜÇÜN MASAJ
Varikoz damarları ən çox alt ekstremitələrdə baş verir. Bunun səbəbi, alt ətraflardakı damarların bədənin digər hissələrinə nisbətən daha çox hidrostatik təzyiqə məruz qalmasıdır.
Xəstəlik daimi çəkilər, uzun müddət ayaqda qalma, artıq çəki, tez-tez hamiləlik və s. nəticəsində inkişaf edə bilər.
Varikoz damarları ilə masaj etmək tövsiyə olunur, texnikası lezyonun sahəsinə, şiddətinə və təbiətinə bağlıdır. Masaj toxuma trofizmini yaxşılaşdırır, limfa boşalmasını təşviq edir və venoz şəbəkə qan və limfa dövranını yaxşılaşdırır.
Masaj üçün əks göstərişlər:
1. Dekompensasiya mərhələsində ürək qüsurları.
2. III mərhələ hipertoniya.
3. Tromboflebit və flebit.
4. Ürək və miokardın membranlarının kəskin iltihabi xəstəlikləri.
5. Qan dövranı çatışmazlığı PB dərəcəsi və III dərəcə.
6. Angina pektorisinin tez-tez hücumları ilə koronar çatışmazlıq.
7. Aritmiya.
8. Qanqren mərhələdə periferik arteriyaların tromboobliterasiyaedici xəstəlikləri.
9. Periferik arteriyaların tromboobliterasiyaedici xəstəlikləri ilə aydın əlamətlər serebral damarların aterosklerozu və beyin dövranının pozulmasına meylin olması.
10. Damar anevrizması.
11. Sistemli allergik angiitin olması.
Aşağı ayağın sapen damarlarının asan genişlənməsi üçün masaj
Masajı yerinə yetirməzdən əvvəl xəstə arxası üstə qoyulmalı, ayaqları dizlərdə bir az əyilmiş və 45 dərəcə bucaq altında qaldırılmalıdır.
Masaj texnikası aşağıdakı ardıcıllıqla aparılmalıdır:
1. Bud və gluteal bölgənin masajı.
2. Dana masajı.
3. Ayaq masajı. 1. Sıxmaq:
b) davamlı olanı əhatə edir.
2. Sürtünmə (zədələnmiş damarlara təsir etmədən yüngül yarımdairəvi).
Alt ekstremitələrin damarlarının birtərəfli genişlənməsi ilə masajı sağlam bir əzadan başlamaq lazımdır.
Qan və limfa dövranını yaxşılaşdırmaq, safen venaların genişlənmə sahələrində dərinin trofizmini yaxşılaşdırmaq üçün dərinin və dərialtı yağın yuxarı və aşağı istiqamətdə yumşaq çimdikləməsini həyata keçirə bilərsiniz.
Varikoz simptom kompleksi ilə müşayiət olunan varikoz damarları zamanı lumbosakral nahiyənin (L4-S4) refleks-seqmental masajının aparılması tövsiyə olunur.
Varikoz damarları olan yerlərdə dərinin və dərialtı toxumanın indurativ xəstəlikləri olduqda, masaj dəri xəstəlikləri üçün istifadə edilə bilər (bax: "Dəri xəstəlikləri üçün masaj"). Belə bir masaj toxuma trofizmini yaxşılaşdıracaq, qaşınmanı azaldacaq, krampların qarşısını alacaq, alt ekstremitələrdə uyuşma və ağırlıq hissini aradan qaldıracaq.
Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlara ürək-damar çatışmazlığı üçün istifadə edilən masaj da göstərilir (“Masaj xroniki çatışmazlıqürək əzələsi).
ÜRƏK FƏALİYYƏTİNİN AZALMASI zamanı MASAJ
Ürək fəaliyyətinin azalması (zəifləməsi) nadir bir nəbz, qan təzyiqinin kəskin azalması ilə xarakterizə olunur.
Ürək bölgəsində aşağıdakı üsullar yerinə yetirilməlidir:
1. Punctures şəklində aralıq vibrasiya.
2. Sıxmaq.
3. Doğrama.
Əl masajı əlavə edilə bilər vibrasiya masajı elektrik vibratorundan istifadə etməklə. Masaj seansı 2 və ya 3 dəqiqə ərzində aparılmalıdır.
İnterskapular bölgədə vibrasiyanı yamaq və doğramaq şəklində həyata keçirmək tövsiyə olunur. Bu texnika sinə sıxılması ilə əvəz olunmalıdır. Bunun üçün hər iki ovuc döş qəfəsinin sol və sağ tərəflərinə dördüncü qabırğa nahiyəsində aşağıya doğru qoyulmalı və xəstənin nəfəs aldığı anda ritmik fasilələrlə sıxılma aparılmalıdır.
ANI ÜRƏK DAYANMALARI ÜÇÜN MASAJ
Səbəb qəfil dayanmaürəklər qəza ola bilər: məğlubiyyət elektrik şoku, boğulma və s.
Ürək dayanması halında, dolayı (xarici) əl ilə ürək masajı aparılır. Torakal onurğa ilə döş sümüyünün arasındakı nahiyədə masaj texnikaları həyata keçirilir. Xəstəni masaj etmək üçün onu sərt bir səthə arxası üstə qoymalı və çiyinlərinin altına kiçik bir rulon qoymalısınız. Masajçı xəstənin solunda yerləşməlidir, sol əlinin ovucunu döş sümüyünün aşağı üçdə bir hissəsinə, üstə isə sağ əlinin ovucuna qoymalı və itələmə şəklində ritmik təzyiq göstərməlidir ( dəqiqədə 60-70 dəfə), hər təzyiqdən sonra ovuclarını tez çıxararaq (bu, sinə hüceyrəsini düzəltmək, ürəyi isə venoz qanla doldurmaq imkanı verəcək) (şək. 159). Aşağıdakı ardıcıllıqla basmaq tövsiyə olunur:
3-4 təzyiq - 2-3 saniyə fasilə - 3-4 təzyiq - 2-3 saniyə fasilə. 
Ürək bərpa olunana qədər masaj üsullarından istifadə edilməlidir. Bu vəziyyətdə qabırğaları qırmamaq üçün onları möhkəm basmağa ehtiyac yoxdur.
Masajın daha effektli olması üçün süni tənəffüslə əvəz olunmalıdır (havanın xəstənin ağciyərlərinə ağızdan, burundan, boru vasitəsilə ağızdan ağıza üfürülməsi).
FƏSİL 5. SİNİR SİSTEMİ XƏSTƏLİKLƏRİNDƏ MASAJ
Sinir sistemi xəstəlikləri üçün masaj effektiv müalicədir. O, qan dövranını, iflic zamanı toxuma trofizmini yaxşılaşdırır, əzələləri gücləndirir, kontraktur vəziyyətində olan əzələləri uzadır, əzələ atrofiyasının qarşısını alır, ağrıları yüngülləşdirir və ya azaldır, sinir toxumasının bərpası prosesini aktivləşdirir, xəstənin canlılığını artırır.
QARARIQARASI NEVRAJİYA İLE MASAJ
İnterkostal nevralgiya skolyoz, qabırğa zədələri, onurğa osteoxondrozu, deformasiya edən spondilarroz, qrip, intoksikasiya, daxili orqanların xəstəlikləri nəticəsində ortaya çıxır. İnterkostal nevralji ilə, sinənin arxa və yan səthində sol tərəfdə davamlı və ya paroksismal ağrılar qeyd olunur.
Bəzi nöqtələrdə ağrı xüsusilə şiddətli ola bilər və qabırğaarası sinirlər boyunca (onurğadan döş sümüyünə qədər) yarımdairəvi şəkildə yayılır.
Masaj texnikası aşağıdakı sahələr üçün tövsiyə olunur:
1. Arxa sahə.
2. Sinə nahiyəsi.
Arxa masaj
Texnikaları yerinə yetirməzdən əvvəl ağrının konsentrasiya yerini təyin etməlisiniz. Masaj əvvəlcə sağlam tərəfə, sonra isə xəstə tərəfə edilməlidir. Ağrı arxanın sol və sağ yarısı boyunca yayıldıqda, ağrının az olduğu yarıya masaj edilməlidir.
1. Sıxma (sakrumdan çiyin qurşağına qədər 3 və 4 xətt boyunca aparılır):
a) düzxətli;
b) alternativ.
2. Sakrumdan çiyin qurşağına qədər 3 və 4-cü xətlər boyunca xurma əsası ilə dimdik formalı sıxma.
3. Arxanın uzun əzələlərində yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) əyilmiş barmaqların yastıqları ilə dairəvi;
e) xurma ilə dairəvi əsas. 4. Latissimus dorsi üzərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
5. Trapesiya əzələsinin fassiyasına və kəllə üstü nahiyəsinə yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) baş barmağın kənarı ilə dairəvi;
d) “forcepşəkilli”;
e) baş barmağın dairəvi vərəmi;
e) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü.
6. Qabırğalararası boşluqlarda yoğurma:
a) dörd barmağın yastıqları ilə növbə ilə düzbucaqlı;
b) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) dairəvi baş barmaq yastığı;
e) orta barmağın yastıqları ilə düzxətli;
f) orta barmağın yastiqciqları ilə “qızıqlanmış”.
Texnikaları yerinə yetirərkən, masaj edilən şəxsin ağrı həddini keçməmək lazımdır.
sinə masajı
Xəstəni masaj etmək üçün arxası üstə uzanıb sinəsini krem, bitki yağı və ya istiləşdirici məlhəmlərlə yağlamaq lazımdır. Böyük döş əzələlərinin masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) birləşdirilmiş;
e) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
Sinə interkostal boşluqlarının masajı:
1. Sürtünmə:
a) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) dairəvi baş barmaq yastığı;
e) orta barmağın yastığı ilə düzxətli; f) orta barmağın yastığı ilə "cızıqlanmış". Hipoxondrinin masajı:
Sürtünmə (klassik şəkildə həyata keçirilir).
Masaj seansı 15-20 dəqiqə ərzində aparılmalıdır. Təklif olunan seansların sayı 8-10-dur.
LUMBAR-SACRAL ELİM ÜÇÜN MASAJ (BEL OSTEOXONDROZUNUN NEVRALJİ TƏHSİLATLARI)
Xəstəlik aşağı ətraflarda, lomber-sakral, gluteal bölgələrdə ağrı, arxa əzələlərin gərginliyi, omba, bud və alt ayağın əzələlərinin hipotenziyası və hipotrofiyası, paravertebral nöqtələrin, spinous proseslərin və nöqtələrin palpasiyası zamanı ağrılı hisslər ilə xarakterizə olunur. siyatik sinir boyunca.
Bu xəstəlik zamanı ağrıları azaltmağa, bel nahiyəsində və ətraflarda qan və limfa dövranını artırmağa, budun arxası, aşağı ayağın və omba əzələlərinin hipotrofiyasını azaltmağa kömək edən masaj etmək tövsiyə olunur.
Masaj aşağı torakal, bel, sakral onurğa seqmentlərinin paravertebral zonalarına D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1 təsirini əhatə edir.
Masaj texnikası aşağıdakı sahələrdə həyata keçirilir:
1. Arxa sahə.
2. Çanaq nahiyəsi.
3. Bel bölgəsi.
4. Təsirə məruz qalan tərəfdən aşağı ətraf (arxa və ön səthlər).
Arxa masaj
1. Sıxmaq:
a) düzxətli;
b) alternativ. 2. Sıxın:
a) uzununa;
b) korakoid.
3. Arxanın uzun əzələlərində yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi;
e) baş barmaqların dairəvi tüberkülləri.
Pelvik bölgənin masajı
Əvvəlcə sağlam yarıda, sonra isə xəstədə qəbullar aparmalısınız.
Gluteal əzələlərin masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
sakrum masajı
1. Sürtünmə:
a) düzxətli baş barmaq yastığı;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) xurma kənarı ilə dairəvi.
Arxa əzələlərin masajı (bel bölgəsindən çiyin bıçaqlarının aşağı künclərinə qədər):
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
Bel bölgəsinin masajı
1. Sürtünmə:
a) üç xətt boyunca baş barmağın yastığı ilə düzbucaqlı;
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
Sağlam bir bölgədə bir sıra qəbullar, xəstə bölgədə isə iki və ya üç qəbul edilməlidir. Bütün texnikalar alt arxada vuruş və sıxma ilə alternativ olmalıdır.
Zədələnmiş tərəfdə alt ətrafın masajı (arxa və ön səth)
Budun arxa əzələlərinin masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) birləşdirilmiş;
d) adi-uzununa;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
Siyatik siniri masaj edərkən vibrasiya tətbiq edilməlidir.
Dana masajı:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat həlqəvi uzununa;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
Budun ön hissəsində masaj edin:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) ikiqat adi;
d) ikiqat həlqəvi uzununa;
e) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
Aşağı ayağın ön əzələlərinə masaj edin:
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
b) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
c) dairəvi dimdikşəkilli;
d) xurmanın dairəvi əsası.
Popliteal sinir sahəsində vibrasiya aparılmalıdır.
Ayaq biləyi masajı:
1. Stroking konsentrikdir.
2. Sürtünmə:
a) "cımbız" düzxətli;
b) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi, əvvəlcə bir, sonra hər iki əl;
c) dairəvi dimdikşəkilli, əvvəlcə biri ilə, sonra digər əllə;
d) yuxarıdan aşağıya doğru baş barmaqlarının tüberkülləri və yastıqları ilə düzbucaqlı.
Ayağın arxa masajı:
Sürtünmə (barmaqların altından topuq oynağına qədər):
a) barmaq ucları ilə düzxətli;
b) barmaq ucları ilə dairəvi;
c) düzxətli baş barmaq yastığı;
d) dairəvi baş barmaq yastığı.
Ağrı nöqtələrinə və sinir gövdələrinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ağrı nöqtələri paravertebral zonaların, I interspinous boşluqların, həmçinin siyatik sinir boyunca iliac sümüyünün və budun nahiyəsinin palpasiyası ilə müəyyən edilə bilər. Bu addımları yerinə yetirməlisiniz:
1. Sıxmaq.
2. Yuxarıda göstərilən yerlərin nahiyələrində palpasiya.
3. Ağrı nöqtələri sahəsində birbaşa palpasiya.
Masaj fizioterapiya məşqləri və istilik prosedurları ilə birləşdirilə bilər.
Oksipital Sinir Nevralgiyası ÜÇÜN MASAJ
Nevralgiyanın səbəbi oksipital sinir ola bilər servikal osteoxondroz və qripdən yaranan ağırlaşmalar. Xəstəlik yuxarı boyun fəqərələrinin bölgəsində sinir uclarının iltihabı ilə xarakterizə olunur. Başın və boyunun arxasındakı şiddətli ağrı, çiyin bıçağına yayılan, başın və boyun arxasının əzələlərinin tonusunun artması ilə müşayiət olunur.
Oksipital sinirin nevralgiyası ilə masaj tövsiyə olunur, çünki ağrıları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, normal keçiriciliyi təmin edir. periferik sinir iltihab prosesini aradan qaldırır.
Masaj aşağıdakı ardıcıllıqla aparılmalıdır:
1. Arxa masajı.
2. Trapezius əzələsi ilə birlikdə boyun masajı.
3. Başın arxa hissəsini masaj edin.
Arxa masaj
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Arxanın uzun əzələlərində yoğurma:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) "forseps";
d) baş barmağın kənarı ilə dairəvi.
4. Onurğa və çiyin bıçağı arasında arxa əzələlərin yoğrulması:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) dairəvi baş barmaq yastığı;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) baş barmağın kənarı ilə dairəvi;
e) baş barmağın dairəvi vərəmi.
5. Bütün kürəyi sığallamaq.
6. Arxa tərəfdən hər tərəfə sıxmaq.
Trapezius əzələsi ilə birlikdə boyun masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) ikiqat halqa.
Baş masajı
1. Sıxmaq dırmıq kimidir.
2. Sıxmaq korakoiddir.
3. Sürtünmə:
a) düzxətli;
b) ziqzaq;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) dairəvi dimdikşəkilli;
e) baş barmağın dairəvi vərəmi.
Yuxarıda göstərilən üsullar da daxil olmaqla 3-5 seansdan sonra yeni texnikaların əlavə edilməsi ilə masaj etməlisiniz:
4. Boyun onurğası boyunca sürtmək:
a) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) bir və ya digər əlin əyilmiş barmaqlarının dairəvi falanqları.
Sinirlərin və ağrı nöqtələrinin çıxış nöqtələrinə xüsusi diqqət yetirilməlidir:
5. Sürtünmə.
6. Vibrasiya (orta barmağın yastığı ilə sinirlər boyunca).
Böyük oksipital sinirin sahəsi yuxarı boyun fəqərəsi (kəllə yaxınlığında) arasında ortada masaj edilməlidir. mastoid prosesi. Mastoid prosesinin arxasında kiçik oksipital sinirin sahəsi masaj edilməlidir.
Bundan əlavə, sternokleidomastoid əzələlərdə masaj edilməlidir.
Masaj üsullarını yerinə yetirdikdən sonra əllər və baş üçün gimnastika məşqləri etmək tövsiyə olunur. Hər seansın müddəti 15 dəqiqədir. Təklif olunan seansların sayı 12-14-dür.
TRIPENDİK NERALJİYA ÜÇÜN MASAJ
Xəstəlik soyuqdəymə, müxtəlif yoluxucu xəstəliklər, sinüzit, sinüzit, diş xəstəlikləri və s. nəticəsində baş verə bilər. Asqırarkən, boyun və başı hərəkət etdirərkən, çeynədikdə ortaya çıxan paroksismal kəskin ağrılar ilə xarakterizə olunur. Ağrı trigeminal sinirin bir qolundan digər iki budağa yayıla bilər, innervasiya zonasının hüdudlarından kənara çıxa bilər.
Trigeminal sinir zədələndikdə aşağıdakı masaj üsullarından istifadə edilməlidir:
1. Sürtünmə dairəvi.
2. Vibrasiya davamlıdır.
Sinirlərin üzün səthinə çıxdığı yerlərdə vibratorla masaj etmək məsləhətdir.
ÜZ SİNİRİNİN NEVRITİ ÜÇÜN MASAJ
Xəstəliyin səbəbi hipotermiya, otit mediası (orta qulağın iltihabı), parotit (parotid vəzinin iltihabı), üz sinirinin zədələnməsi və s. ola bilər. Bir qayda olaraq, xəstəlik əzələlərin iflici ilə müşayiət olunur. üzün yarısı. Xəstə bir çox sadə hərəkətləri yerinə yetirə bilməz, məsələn, üzün təsirlənmiş hissəsinə gözlərini yuma, qaşqabağını tökür, yanaqlarını şişirir və s. Çox vaxt üz sinirinin nevriti ilə qulaq nahiyəsində ağrı qeyd olunur.
Üz sinirinin nevriti ilə üz masajı göstərilir (masaj hərəkətlərinin istiqamətləri "Dərinin və üzün əzələlərinin masajı" məqaləsində müzakirə olunur).
Siz addımları izləməlisiniz:
1. Yarımdairəvi sürtmə (zərif və asan).
2. Stroking davamlıdır.
Qəbullar növbə ilə aparılmalıdır.
Vibrasiya masajı da müsbət təsir göstərir.
GÜNƏŞ PLEXUS NERALJİYASI ÜÇÜN MASAJ
Xəstəliyin səbəbi əməliyyatdan sonrakı yapışmalar ola bilər qarın boşluğu, qadın cinsiyyət orqanlarında müxtəlif xroniki iltihabi proseslər və s.Xəstəlik epiqastrik nahiyədə baş verən paroksismal yanma və ya darıxdırıcı ağrılarla xarakterizə olunur, bəzən qarın boşluğuna yayılır, döş və bel nahiyələrinə yayılır. Palpasiya zamanı epiqastrik bölgədə xiphoid prosesi ilə göbək arasında ağrılı hisslər görünür. Bundan əlavə, günəş pleksusunun nevralgiyası olan bir xəstədə şişkinlik, qəbizlik və ya ishal ola bilər.
Günəş pleksusunun nevralgiyası ilə arxa bölgələri masaj etmək tövsiyə olunur:
1. Sürtünmə işarəsi.
2. Orta və üzük barmaqlarının terminal falanqları ilə sığallamaq.
Əzələ tonusunun artması sahəsində:
3. Vibrasiya yüngül mexaniki xarakter daşıyır.
Əgər enerjili təsir nəticəsində kürək sümüyünün aşağı bucağının masaj edilən nahiyəsində ağrı, uyuşma və qaşınma əmələ gəlibsə, o zaman aksiller boşluq nahiyəsində vurma texnikasını yerinə yetirmək lazımdır.
Epiqastrik bölgənin masajı yalnız arxa zonaların bölgələrinin əzələ tonunu aşağı saldıqdan sonra mümkündür. Günəş pleksusunun bölgəsində ağrılı nöqtələrə güclü basmaq olmaz, çünki bu, qan təzyiqinin kəskin azalmasına, nəbzin yavaşlamasına və periferik damarların spazmının görünüşünə səbəb ola bilər. Masaj seansı 5-10 dəqiqə davam etməlidir.
FƏSİL 6. HƏZM SİSTEMİ XƏSTƏLİKLƏRİNDƏ MASAJ
Çox sayda insan həzm sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Onların meydana gəlməsinin səbəbləri Qida zəhərlənməsi, yoluxucu xəstəliklər, sistem orqanlarında müxtəlif iltihablı proseslər və s.Bir çox xəstəliklər üçün masaj etmək tövsiyə olunur ki, bu da bütün bədənə müsbət təsir göstərir.
Mədə və onikibarmaq bağırsağın Peptik xorası ÜÇÜN MASAJ
Mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası nöropsikoloji həddindən artıq gərginlik, qidalanma, siqaret, alkoqoldan sui-istifadə və s. nəticəsində baş verə bilər. Ağrının olması ilə xarakterizə olunur.
yeməkdən sonra və ya boş bir mədədə meydana gələn epiqastrik bölgədə, mədə və ya onikibarmaq bağırsağın selikli qişasında xoraların əmələ gəlməsi. Mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası olan xəstələrdə qanaxma, mədə divarlarının perforasiyası ilə çətinləşə bilən mövsümi kəskinləşmələr (yaz və payızda) qeyd olunur.
Kəskinləşmənin zəifləməsi dövründə və I-III mərhələlərin natamam remissiya dövründə masaj tövsiyə olunur. O, xoraların sürətlə çapıqlaşmasına kömək edir, qan dövranını və motor və ifrazat funksiyalarını yaxşılaşdırır.
Masaj üçün əks göstərişlər:
1. Xəstəliyin kəskinləşməsi.
2. Qanaxma.
3. Kəskin xolesistit.
4. Qadınlarda cinsiyyət orqanlarında iltihabi proseslər.
5. Vərəm.
6. Hamiləlik və doğuşdan sonrakı dövr, abortdan sonrakı dövr (2 ay ərzində).
7. Ümumi əks göstərişlər.
Masaj texnikasını aşağıdakı ardıcıllıqla yerinə yetirmək lazımdır:
1. Arxa əzələlərin masajı.
2. Boyun və trapesiya əzələlərinin masajı.
3. Sinə əzələlərini masaj edin.
4. Qarın əzələlərini masaj edin.
Arxa əzələ masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) "forseps";
e) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi.
Solda D7-D9, D10-L1 və sağda D9-D12-L1 zonalarına xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki onlar təsirlənmiş orqanlarla əlaqələndirilir. 4. Latissimus dorsi-nin yoğrulması:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
5. Trapesiya əzələsinin fasyasının, kəllələrarası nahiyənin, onurğaüstü və infraspinatus nahiyələrinin sürtülməsi:
a) baş barmağın düzxətli yastığı və tüberkülü;
b) baş barmağın dairəvi kənarı;
Boyun və trapesiya əzələlərinin masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
d) fırçanın radial tərəfi.
Qarın əzələlərinin masajı
Texnikalar qarın düz və oblik əzələlərində, mədə və onikibarmaq bağırsağa birbaşa aid olan bölgələrdə aparılmalıdır.
1. Dairəvi vuruş.
2. Rektus abdominis əzələlərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) növbə ilə bir və hər iki əllə əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları; 3. Qarın əyri əzələləri üzərində yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
d) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
12-14 masaj seansı aparmaq lazımdır.
ÖD KİSƏSİ VƏ QARACİYƏR XƏSTƏLİKLƏRİ ÜÇÜN MASAJ
Masaj, bir qayda olaraq, öd kisəsində iltihablı proseslər olduqda, qaraciyər və öd yollarının funksiyalarının pozulması ilə, hepatitdən sonra, xolesistektomiyadan sonra ağrı ilə təyin edilir. Masaj ağrıları azaltmağa kömək edir, qan dövranını və öd kisəsinin motor funksiyasını yaxşılaşdırır.
Masaj üçün əks göstərişlər:
1. Ümumi əks göstərişlərin olması.
2. Öd kisəsi və qaraciyərin kəskin xəstəlikləri.
3. Peritonit.
4. Kəskin xolesistit.
5. Öd kisəsində irinli iltihabi proseslər.
6. Pankreatit.
Masaj texnikasını aşağıdakı ardıcıllıqla yerinə yetirmək tövsiyə olunur:
1. Arxa masajı.
2. Boyun masajı.
3. Döş qəfəsinin ön səthinin masajı.
4. Rektus abdominis əzələlərinin masajı.
Arxa masaj
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Arxanın uzun əzələlərində yoğurma:
a) barmaq ucları ilə dairəvi;
b) "forseps";
c) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi;
d) baş barmağın dairəvi vərəmi;
e) xurma əsası ilə dairəvi.
4. Latissimus dorsi üzərində yoğurma.
5. Onurğa sütunu ilə çiyin bıçağının daxili kənarı arasındakı sahənin sürtülməsi. Əzələ hipertonikliyi olduqda, masaj çox diqqətlə aparılmalıdır. Vurma və doğrama kimi texnikalardan istifadə edilməməlidir.
Boyun masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma.
C3-C4 zonalarını diqqətlə masaj etmək lazımdır.
Sinə ön səthinin masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Böyük döş əzələsinin yoğurulması.
Rektus abdominis əzələlərinin masajı
1. Stroking dairəvidir.
2. At nalı şəklində sıxma.
3. Yoğurma.
4. Qabırğa tağlarının kənarına sürtmək:
a) baş barmaqları sizə doğru düzbucaqlı;
b) ovucların kənarları ilə “lyukçuluq”.
12-14 seans keçirmək tövsiyə olunur. Onlar hər gün edilməlidir.
YOĞUN BAĞSIRASIN HƏRƏKİK FONKSİYASI POZUNLARI ÜÇÜN MASAJ
Yoğun bağırsağın motor funksiyasının pozulmasının əsası, bir qayda olaraq, onun əzələlərinin tonusunun artması, bağırsaqlar vasitəsilə nəcisin hərəkətinin ləngiməsinə səbəb olur (qəbizlik). Tonun artması ümumiyyətlə bağırsağın bütün əzələlərində deyil, yalnız ayrı-ayrı hissələrində görünür. Çox vaxt pozğunluqlar kolonun sigmoid və enən seqmentlərində baş verir. Nəcisin bədəndən çıxarılması və çıxarılmasında mühüm rol periton, çanaq, diafraqma və s. əzələlərin vəziyyəti ilə oynayır.
Qəbizlik ilə refleks-seqmental masaj göstərilir. Seqmental masajdan əvvəl qarın boşluğunun əzələlərini rahatlamağa yönəlmiş klassik masaj üsulları aparılmalıdır. Seans başlamazdan əvvəl qarın əzələlərinin və yoğun bağırsağın əzələlərinin rahatlamasını sürətləndirmək üçün qarın və bel nahiyəsini 5-7 dəqiqə isitmə yastığı ilə istiləşdirmək məsləhət görülür.
Xəstə arxası üstə qoyulmalı və qarın əzələlərini mümkün qədər rahatlamasını xahiş etməlidir.
Masaj vuruşla başlayır - sağ əlin 2-4 barmağının ucları ilə göbəkdən saat əqrəbi istiqamətində (2-3 dəqiqə) yerinə yetirilən yüngül və yavaş dairəvi hərəkətlər.
Qəbul gündə 2-3 dəfə təkrarlanmalıdır. Bədənin dəri-bağırsaq refleksini birləşdirmək üçün onu boşaltma zamanı etmək də tövsiyə olunur.
Qəbizliyin atonik forması ilə aşağıdakı üsullar həyata keçirilə bilər:
1. Artan kolon boyunca əlin palmar səthi ilə yavaş fasilələrlə təzyiq, enən kolon və eninə kolon tədricən qarın boşluğuna dərinliyə nüfuz edir.
2. Fasiləvi vibrasiya:
a) durğu işarələri şəklində;
b) yüngül doğrama şəklində.
3. Sakrumda vibrasiya (3-5 dəqiqə).
4. Düz bağırsağın ön divarında (anusdan 4 sm yuxarıda) aşağıya doğru mexaniki vibrasiya.
5. L1-3 spinous proseslərin bölgəsində aralıq vibrasiya.
Davamlı qəbizlik ilə qarın mətbuatını gücləndirməyə yönəlmiş üsullar aparılmalıdır, xüsusən qarın divarı uzanmış vəziyyətdədir.
HEMORROYLA MASAJ
Hemoroid - patoloji olduğu bir xəstəlik varikoz damarları aşağı rektum. Hemoroidin səbəbi xroniki qəbizlik, qaraciyər xəstəlikləri, oturaq həyat tərzi və s.
Bu xəstəlikdə limfa və qan dövranını yaxşılaşdıran, aradan qaldıran bir masaj etmək tövsiyə olunur venoz tıkanma düz bağırsağın bölgəsində.
Masaj üçün əks göstərişlər:
1. Qarın boşluğu orqanlarının kəskin iltihabi xəstəlikləri.
2. Bağırsaq və peritonun vərəmi.
3. Qarın boşluğu orqanlarının müxtəlif şişləri.
4. Bağırsaq və mədə xəstəliklərinin kəskin forması.
5. Qanamanın mümkün olduğu bağırsaq və mədə xəstəlikləri.
Sessiyaya başlamazdan əvvəl xəstə sidik kisəsini və düz bağırsağı boşaltmalıdır. Masaj xəstə diz-dirsək mövqeyində aparılmalıdır.
Masajçı sağ əlin şəhadət barmağına steril vazelinlə yağlanmış rezin barmaq ucu qoymalıdır. Sonra barmaq masaj edilən şəxsin düz bağırsağına daxil edilməli və diqqətlə, ağrı vermədən, aşağıdan yuxarıya və yuxarıdan aşağıya doğru aşağıdakı masaj üsullarını yerinə yetirin:
1. Hemoroidin daxili düyünlərinə yüngül təzyiqlə sığallamaq. Qəbul zamanı mövcud xarici qovşaqlar içəriyə qoyulmalıdır.
Stroking 30 saniyəlik fasilələrlə 3-4 dəfə təkrarlanmalıdır.
2. Elektrik vibratorundan istifadə edərək düz bağırsağın divarlarının selikli qişasının vibrasiyası.
Xəstəlik rektumda çatlaqların görünüşü ilə müşayiət oluna bilər. Bu zaman masajdan 10-15 dəqiqə əvvəl anusa belladonna ilə şam daxil edilməlidir.
Masaj seansını xüsusi fiziki məşqlərlə bitirmək tövsiyə olunur.
FƏSİL 7. NƏFƏR SİSTEMİ XƏSTƏLİKLƏRİNDƏ MASAJ
Xəstəliklərə tənəffüs sistemi bronxit, pnevmoniya, laringit, traxeit, plevrit və s. daxildir.Bu xəstəliklər bütün qitələrdə geniş yayılmışdır. Yer üzündə həm böyüklər, həm də uşaqlar onlardan əziyyət çəkirlər. Tənəffüs sisteminin bir çox xəstəlikləri üçün masaj kompleks müalicə metodunun tərkib hissələrindən biri kimi təyin edilir.
PNEVMONIYA ÜÇÜN MASAJ
Sətəlcəm hipotermi, nevropsik və fiziki yüklənmə və orqanizmin müqavimətinin azalmasına səbəb olan digər amillər nəticəsində yaranan yoluxucu xəstəlikdir. Yüksək hərarət (38-40 dərəcə), öskürək (quru, sonra bəlğəmlə), titrəmə, döş qəfəsində ağrı, öskürək və inhalyasiya ilə artan, sürətli dayaz nəfəs var. Pnevmoniya üçün masaj, xəstəliyin qalıq təsirlərini aradan qaldırmaq üçün müalicənin son mərhələsində təyin edilir. Bu zaman xəstənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır, tənəffüs əzələlərini gücləndirir, ağciyərlərdə qan və limfa dövranını artırır.
Masaj aşağıdakı ardıcıllıqla aparılır:
1. Döş qəfəsinin ön səthinin masajı.
2. Arxa masajı.
3. Boyun masajı.
4. Döş qəfəsinin ön səthinin təkrar masajı.
Sinə ön səthinin masajı
1. Stroking (aşağıdan yuxarıya doğru, aksiller limfa düyünlərinə doğru).
2. Sıxma (qadınlarda süd vəzi, kişilərdə məmə nahiyəsi istisna olmaqla).
3. Böyük döş əzələsinin yoğrulması:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) əyilmiş barmaqların falanjları;
d) dairəvi formalı dimdikşəkilli.
4. Sarsıntı.
5. Sıxmaq.
6. Qabırğaarası boşluqların yoğrulması:
a) barmaqların ucları ilə düzxətli (növbə ilə);
b) dörd barmağın düzxətli yastıqları;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) düzxətli baş barmaq yastığı;
e) baş barmaq yastığı ilə ziqzaq.
7. Döş sümüyünün sürtülməsi.
8. Köprücük sümüyünün və onun əlavələrinin sürtülməsi.
Arxa masaj
1. Arxanın bütün səthini sığallamaq.
2. Sıxmaq.
3. Arxanın uzun əzələlərinin yoğrulması:
a) baş barmağın yastığı ilə dairəvi;
b) dörd barmağın dairəvi yastıqları;
c) "forseps";
d) baş barmaqların yastıqları ilə dairəvi. 4. Latissimus dorsi-nin yoğrulması:
a) adi;
b) ikiqat boyun;
c) ikiqat halqa;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları.
5. Onurğa sümüyü, kürək sümüyünün, kəllə üstü nahiyənin arasını yoğurmaq:
a) əyilmiş barmaqların falanqları ilə düzxətli;
b) baş barmağın dairəvi kənarı;
c) baş barmağın dairəvi vərəmi.
Boyun və trapesiya masajı
1. Sıxmaq.
2. Sıxmaq.
3. Yoğurma:
a) adi;
b) ikiqat halqa;
c) dörd barmağın yastıqları ilə dairəvi;
d) əyilmiş barmaqların dairəvi falanqları;
e) fırçanın radial tərəfi ilə dairəvi.
Sinə ön səthinin təkrar masajı (yuxarıya bax).
FƏSİL 8. ENDOKRİN SİSTEM XƏSTƏLİKLƏRİNDƏ MASAJ
Endokrin sistemin xəstəlikləri ilk növbədə daxildir diabet, piylənmə və gut. Xəstəliklərin tibbi müalicəsi masajla birləşdirilə bilər.
GUT ÜÇÜN MASAJ
Podaqranın səbəbləri sidik turşusunun metabolizmasının pozulmasıdır, sidik turşusu duzları orqan və toxumalarda yığılır, tez-tez həddindən artıq yemək, spirtdən sui-istifadə və s. Xəstəlik adətən müşayiət olunur.
oynaqların iltihabı (artrit) ilə həyata keçirilir ki, bu zaman təsirlənmiş bölgələrdə ağrı və sərtlik hissləri, yüksək hərarət, təsirlənmiş ərazidə şişkinlik var.
Gut üçün masaj tövsiyə olunur. Təsirə məruz qalan oynağın ağrısını və sərtliyini, ətrafların əzələlərində gərginliyi azaldır, toxuma trofizmini yaxşılaşdırır və bədənin ümumi tonunu artırır. Əllərin oynaqları təsirlənirsə, arxa, boyun, əlləri masaj etmək lazımdır. Bacakların oynaqlarının zədələnməsi ilə arxa, çanaq bölgəsi, aşağı ətrafları masaj etmək lazımdır.
Əvvəlcə ağrıları, əzələ gərginliyini aradan qaldıran, əzələləri rahatlaşdıran masaj üsullarını, sonra əzələ gücünü inkişaf etdirməyə və qidalanmanı azaltmağa yönəlmiş texnikaları yerinə yetirməlisiniz. Təsirə məruz qalan oynaqda qəbullar yalnız onun ətrafındakı ərazilərdə texnika yerinə yetirildikdən sonra aparılmalıdır.
Təsir ilk növbədə daha az təsirlənmiş oynaqlarda olmalıdır. Təsir yumşaq və yüngül olmalıdır. Masaj seansı 35 dəqiqədən çox olmamalıdır. Təklif olunan seansların sayı 12-16-dır.
FƏSİL 9
Masaj kişi cinsiyyət orqanlarının bir çox xəstəlikləri üçün tövsiyə olunur. HP yalnız xəstəxanada və ya klinikada təlim keçmiş və təcrübə keçmiş mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Kişi cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri üçün masaj bəzi əks göstərişlərə malikdir:
1. Cinsiyyət orqanlarının vərəminin olması.
2. Kəskin sistitin olması.
3. Kəskin mərhələdə yoluxucu xarakterli kişi cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri.
4. Epididimitin olması.
5. Həm ümumi, həm də yerli temperaturun artması ilə müşayiət olunan xaya və onun əlavəsinin zədələnməsi.
6. Düz bağırsağın xəstəliklərinin olması.
SİYAH AÇISININ MASAJI
Uretral masaj onun xroniki iltihabı üçün təyin edilir. Masaj bir bougie (xüsusi metal çubuq) köməyi ilə həyata keçirilir. Masaj üsullarını yerinə yetirməzdən əvvəl, uretra oksisiyanik civə (1: 6000) məhlulu ilə müalicə edilməlidir. Bu, ikincil floraya təsir etmək üçün lazımdır. Sonra sidik kisəsini eyni məhlulla doldurmaq lazımdır.
Masaj edilən şəxs arxası üstə qoyulmalıdır. Masajçı rezin əlcəklər taxmalı, içəri qoymalıdır ön hissə uretra bougie və onu sol əllə bərkidərək, sağ əlin şəhadət və baş barmaqlarının uclarından istifadə edərək, penisin kökündən uretral kanalın xarici açılışına qədər olan istiqamətdə sıxışdırın. Bougie ilə masaj 30-60 saniyə ərzində aparılmalıdır. Seansın 1 və ya 2 gündən sonra təkrarlanması tövsiyə olunur. Masaj üsullarını yerinə yetirdikdən sonra, uretral kanalı oksisiyanik civə məhlulu ilə yaxalamaq lazımdır.
PROSTAT MASAJI
Prostat vəzinin iltihabının səbəbləri infeksion xəstəliklər, cinsi əlaqədən imtina və ya cinsi həddindən artıqlıqdır. Vəzində qan dövranını yaxşılaşdıran və patoloji sekresiyaların çıxarılmasına kömək edən masajın aparılması tövsiyə olunur. Masaj yalnız xəstə kəskin prostatit keçirdikdən sonra aparılmalıdır, temperatur normal həddə olacaq, sidiyin ikinci hissəsi şəffaf olacaqdır. Masaj üsullarını yerinə yetirməzdən əvvəl masaj edilən şəxs sağ tərəfə yerləşdirilməlidir (dizlər mədəyə basılmalıdır).
Masaj tam sidik kisəsi ilə aparılmalıdır. Masajçı sağ əlinə rezin əlcək taxmalı və steril vazelinlə yağlanmış şəhadət barmağını düz bağırsağa daxil etməli və aşağıdakı üsullardan istifadə edərək prostat lobullarını masaj etməlidir:
1. Vəzilərin ifrazat kanalları istiqamətində - xaricdən və yuxarıdan orta xəttə doğru sığallamaq (şək. 160):
a) səthi planar;
b) sürüşmə.
Digər, daha kobud üsullardan istifadə etmək, ilk 2 seans tövsiyə edilmir, çünki bu, xəstənin sidik kanalında, anusda, sızanaqda və s. ağrılara səbəb ola bilər.
2. Təzyiqin tədricən artması ilə prostat vəzinə yüngül təzyiq.
Qəbullar zamanı masaj edilən şəxs ağrı hiss etməməlidir. Sıx bir bez varlığında təzyiq qüvvəsi artırılmalıdır, yumşaq bir bez varsa, bu lazım deyil. Vəzinin kənarlarına xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki iltihab prosesi ən çox onların üzərində cəmləşir.
Masaj seansları hər gün tövsiyə olunur. Hər seansın müddəti 30-60 saniyədən çox deyil.
Masajdan sonra masaj edilən şəxs sidik kisəsini boşaltmalı, bundan sonra sidik kisəsi və kanalı kalium permanqanatın (kalium permanqanatın) zəif məhlulu ilə yuyulmalıdır.
İltihabi prosesin kəskinləşməsi ilə masajı 3, lazım olduqda isə 10 gün dayandırmaq lazımdır.
TOXUM VİZİLLƏRİNİN MASAJI
Uretrit kimi bir xəstəlik tez-tez masajın tövsiyə edildiyi seminal veziküllərin iltihabı ilə müşayiət olunur.
Masaj terapevti rezin əlcək taxmalı və şəhadət barmağını steril neft jeli ilə yağlamalı, sonra şəhadət barmağını diqqətlə rektuma prostat vəzinə doğru daxil etməlidir.
Masaj vas deferens aşağıdan başlamalı və tədricən seminal veziküllərə qədər hərəkət etməlidir (şək. 160). Masaj seminal veziküllərə yüngül təzyiq şəklində aparılmalıdır. Təzyiq qüvvəsi tədricən artırılmalıdır. Basma üsulları 2 və ya 3 dəfə yerinə yetirilməlidir, onları fasilələrlə əvəz etmək lazımdır.
Seansın müddəti 30-60 saniyədir. Masaj hər gün tövsiyə olunur.
MİS VƏZİNİN MASAJI
Gonoreal uretrit kimi bir xəstəlik tez-tez Cooper bezlərinin iltihabı ilə müşayiət olunur. Bu bezlərin masajı yalnız iltihab prosesi azaldıqdan sonra mümkündür.
Masajdan əvvəl xəstə sidik kisəsini boşaltmalıdır. Sonra sidik kisəsi bor turşusu məhlulu (20%) və ya zəif kalium permanganat məhlulu olan bir kateterlə doldurulmalıdır.
Masaj edilən şəxs ayaqları açıq şəkildə arxası üstə qoyulmalı və qarnına sıxılmalıdır. Masajçı sağ əlinə rezin əlcək taxmalı və şəhadət barmağını steril vazelinlə yağlamalıdır. Sonra şəhadət barmağı (palmar səthi bağırsağın ön divarına qədər) diqqətlə düz bağırsağa daxil edilməli, eyni əlin baş barmağı isə masaj edilən şəxsin perineumuna qoyulmalıdır. Prostat vəzinin yuxarı hissəsinə çatdıqdan sonra şəhadət barmağını əymək və bağırsaq divarına arxadan önə doğru təzyiq etmək lazımdır. Qəbul, perineuma təzyiqlə eyni vaxtda aparılmalıdır, bu da baş barmağı ilə öndən arxaya, orta xəttə yanal istiqamətdə aparılmalıdır. Ağrılı Cooper vəzinə məruz qaldıqdan sonra, anusdan uretranın bulbous hissəsinə qədər perineuma təzyiq tətbiq edilməlidir.
Masaj hər gün 30-120 saniyə ərzində aparılmalıdır. Seansdan sonra masaj edən sidik kisəsini boşaltmalıdır.
XANA XƏSTƏLİKLƏRİ VƏ ƏLAVƏLƏR ÜÇÜN MASAJ
Xayaların və əlavələrin xəstəliklərində ağrıları azaltmağa, testislərdə durğunluq olduqda limfa axını yaxşılaşdırmağa, spermatik kordonun damarlarının tonunu artırmağa, kontraktil qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən terapevtik masaj etmək tövsiyə olunur. əzələlərin funksiyası və s.
Spermatik kordonun masajı
Masaj terapevti masaj edilən şəxsin sağ tərəfində olmalıdır. Masaj terapevti sol əli ilə xəstə xayanı düzəltməli və sağ əli ilə spermatik kordonun masaj üsullarını yerinə yetirməlidir:
1. Sıxmaq yüngüldür.
2. Xayanın yuxarı hissəsindən xarici qasıq halqasına sürtmək.
Xəstə xaya və onun əlavələrinin masajı
Xəstə xaya və onun əlavələrinin masajı yalnız 2 və ya 3 masaj seansından sonra aparılmalıdır. sperma kordonu.
Əvvəlcə əlavə ilə hərəkət etməlisiniz:
1. Sürtünmə asandır.
2. Başdan quyruğa doğru istiqamətə basaraq sığallamaq. Bundan sonra, yenidən spermatik kordonda fəndlər yerinə yetirmək lazımdır. Xəstə xayada aşağıdakı üsulları yerinə yetirmək tövsiyə olunur: 1. Basaraq vurmaq.
2. Vuruşla əvəz edilməli olan sürtünmə. Testis bölgəsindəki bütün texnikalar çənə gövdəsi istiqamətində aparılmalıdır. Sonra sperma kordonuna qayıtmalısınız.
Masaj texnikaları hər gün 60-120 saniyə ərzində aparılmalıdır.
FƏSİL 10. QADIN GENİTAL SAHƏSİNİN XƏSTƏLİKLƏRİ ÜÇÜN MASAJ
Masaj bir çox ginekoloji xəstəliklərdə geniş istifadə olunur. Onun sayəsində çanaq nahiyəsində qan dövranı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır, uterusun tonusu, onun daralma qabiliyyəti artır, həm qan dövranında, həm də tıxanma azalır. limfa sistemiçanaq, bitişmələr aradan qalxır və s.
Qadın cinsiyyət orqanlarının masajı, kişi cinsiyyət orqanlarının masajı kimi, xəstəxanada və ya klinikada təlim keçmiş və təcrübə keçmiş bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır.
Masaj yalnız aşağıdakı şərtlərdə aparılmalıdır:
1. Xəstənin hərarəti normaldır.
2. Vaginal axıntıda və xəstənin qan şəkilində anormallıq yoxdur.
3. Xəstədə uşaqlıq boynu eroziyası yoxdur.
4. Xəstənin sidik kisəsi və düz bağırsağı boşaldılıb.
5. Qarın əzələləri tamamilə rahatlaşır.
6. Xarici cinsiyyət orqanları ilıq su ilə yaxşı yuyulur.
.,7. Masaj zamanı masajçının barmaqları klitorisə toxunmamalı, sikatrisial yapışmaların dartılması zamanı ağrıya səbəb olmamalıdır və s.Bundan əlavə masajçı sidik kanalını diqqətlə tutmalıdır.
Masaj üçün əks göstərişlər:
1. Menstruasiya.
2. Daxili və xarici cinsiyyət orqanlarının kəskin və yarımkəskin iltihabı.
3. Uterusun və onun əlavələrinin müxtəlif neoplazmalarının olması.
4. Peritonun və cinsiyyət orqanlarının vərəmi.
5. Vaginal axıntıda qonokokların olması.
6. Trichomonas colpitis və uretritin olması.
7. Uşaqlıq boynu eroziyasının olması.
8. Masaj zamanı və sonrasında şiddətli ağrının olması.
9. Hamiləlik.
10. 2 ay ərzində doğuşdan və ya abortdan sonrakı dövr.
11. Ana südü ilə qidalanma zamanı.
12. Uşaqlığın anadangəlmə anormal vəziyyəti.
13. Bağırsaq xəstəlikləri ilə birlikdə genital bölgənin xəstəlikləri.
14. Çanaq orqanlarında irinli proseslər.
15. Xəstədə yüksək hərarət, vaginal sekresiya saflığının üçüncü dərəcəsi, ESR-nin sürətlənməsi (saatda 20 mm-dən yuxarı).
Ginekoloji xəstəliklər üçün masaj ginekoloji kresloda və ya masaj masasında aparılmalıdır.
Xəstə elə yerləşdirilməlidir ki, ombalar masanın kənarından bir qədər keçsin, ayaqları bir az mədəyə çəkilsin, ayaqları stolun və ya stulun ayaqaltılarında yerləşsin.
Xəstənin başının altına bir yastıq qoyun.
Masaj etməzdən əvvəl xəstə müəyyən etməlidir:
1. Uşaqlığın vəziyyəti.
2. Uşaqlığın müxtəlif istiqamətlərdə hərəkət etmək qabiliyyəti.
3. Ümumi dövlət sakro-uterin bağlar.
4. Ağrılı yerlər.
Masaj üsulları masaj ağrılarına səbəb olmadan yumşaq və diqqətlə aparılmalıdır. Ağrılı hisslər görünsə, hərəkətlərin intensivliyini azaltmaq və ya masajı dayandırmaq lazımdır.
Hər iki əlinizlə uterusu masaj edin.
Bir əlin şəhadət və orta barmaqları ilə, vajina və çanaq boşluğunda, digər əlin barmaqları ilə - qarın bölgəsində texnika yerinə yetirməlisiniz. intequments 
Qarın boşluğundan və vajinadan hərəkət edən əldə masaj texnikasını yerinə yetirməzdən əvvəl əlcək taxmaq və şəhadət və orta barmaqları tualet sabunu ilə yağlamaq tövsiyə olunur.
BƏBƏRLİK ƏZƏLƏLƏRİNİN ZƏFİZLİYİ ÜÇÜN MASAJ
Uterus əzələlərinin zəifliyi ilə masaj tövsiyə olunur. O, uşaqlığın kontraktil funksiyasını gücləndirir, çanaq nahiyəsində qan dövranını yaxşılaşdırır və uşaqlığın əzələlərini tonlayır.
Aşağıdakı addımlar atılır:
1. Vibrasiya qarın divarı 2-3 dəqiqə elektrik vibratoru ilə pubik sümüyün üstündəki orta xəttdə.
2. Sakral bölgədə 2-3 dəqiqə vurma şəklində vibrasiya.
Uterusun bağ aparatını gücləndirmək, uterus əzələlərinin tonunu artırmaq və çanaq bölgəsində qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün masaj üsulları fiziki məşqlərlə əvəz edilməlidir.
QANAXMA ÜÇÜN MASAJ,
Qeyri-kafi MÜQAVİLƏ İLƏ ƏLAQƏLİDİR
Uşaqlıq əzələsi
Uterus əzələlərinin qeyri-kafi kontraktilliyi ilə əlaqəli qanaxma halında, elektrik vibratoru ilə masaj etmək tövsiyə olunur. Titrəmə göbəklə qasıq sümüyünün ortasında göbəyə doğru həyata keçirilir. Elektrik vibratoru qarın divarına demək olar ki, perpendikulyar yerləşdirilir.
Masaj- bu, insan bədəninin səthinə əllər və ya xüsusi qurğular (vibrasiya, vakuum vibrasiya masajı, ultrasəs və s.) ilə mexaniki dozalı təsir üsulları toplusudur.
Masajın bədənə təsiri
Fəaliyyət mexanizmləri:
- neyro-refleks. Mexanik stimullar dərinin, əzələlərin, oynaqların, vətərlərin mexanoreseptorlarını həyəcanlandırır. Mexanik enerji sinir impulsuna çevrilir. Sinir həyəcanı duyğu yolları ilə mərkəzi sinir sisteminə, oradan da efferent yollarla göndərilir. müxtəlif orqanlar və toxumalar, onların funksiyalarını dəyişdirmək;
- yumoral. Dəridə bioloji olaraq əmələ gəlir aktiv maddələr(histamin, asetilkolin), qan axını ilə bütün bədənə yayılır və damarların genişlənməsi və sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edir;
- birbaşa təsir nöqtəsində mexaniki hərəkət: qan axını, limfa və toxuma mayesinin artması (ürəyin işini asanlaşdırır), durğunluğun aradan qaldırılması, maddələr mübadiləsinin və dərinin tənəffüsünün artması.
Dəri. Buynuz pulcuqlar çıxarılır, qan və limfa dövranı yaxşılaşır, dərinin yerli temperaturu yüksəlir, maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, yağ və tər vəzilərinin ifrazat funksiyası, dəri və əzələ tonusu yüksəlir, dəri hamar və elastik olur.
əzələlər. Qan dövranı yaxşılaşır, oksigen tədarükü və metabolik məhsulların çıxarılması artır, əzələ tonusu və elastikliyi yüksəlir, kontraktillik yaxşılaşır.
Bağ aparatı gücləndirir, elastikliyini artırır, oynaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.
Masaj növləri
Masaj formaları
- Ümumi - bütün bədəni masaj edin.
- Yerli - bədənin fərdi hissələrini masaj edin.
Massoterapiya
Müalicəvi masaj tibb müəssisələrində dərman müalicəsi ilə birlikdə (daxili orqan, sinir sistemi, cərrahi və ginekoloji xəstəliklərin müalicəsində; qulaq, boğaz, burun, göz, diş və diş əti xəstəliklərində) geniş istifadə olunur. sonra cərrahi müdaxilə keçirilib funksional müalicə və bərpa fiziki performans reabilitasiya masajı ilə. Bu masaj adətən fizioterapiya, mexanoterapiya və digər üsullarla birlikdə həyata keçirilir. Xəstəliklər və xəsarətlər halında, qan axını normallaşdırmaq, ağrıları aradan qaldırmaq, ödemi, hematomu aradan qaldırmaq, toxumaları bərpa etmək və metabolik prosesləri normallaşdırmaq üçün masaj mümkün qədər erkən təyin edilir. Belə müalicənin birinci mərhələsi soyuq, ikincisi - istilik prosedurları ilə birlikdə həyata keçirilir. Zədədən dərhal sonra buz ilə masaj edilir. Bir müddət sonra soyuq masaj isti ilə əvəz olunur. Soyuq, bədənin zədələnmiş hissəsinə anestezik (sinir uclarının həssaslığını azaldır) və antiinflamatuar agent kimi təsir göstərir. Adətən, buz masajından sonra masaj edilən oynağın hərəkətliliyi yaxşılaşır, toxumaların şişməsi azalır. Masajı yerinə yetirmək asandır. Buz xüsusi buz paketinə və ya sıx plastik torbaya qoyulur. Zədə (və ya xəstəlik) zonası 2-3 dəqiqə buzla masaj edilir, sonra xəstə hovuzda üzür və ya sadə fiziki məşqlər edir. Bu prosedur bir neçə dəfə həyata keçirilir. İlk 2-5 gündə soyuqdəymə (bronxit, pnevmoniya və s.) üçün terapevtik masaj konservləşdirilmiş masaj kimi aparılır, sonra - zərb masajı inhalyasiya ilə birlikdə (dərmanlar və oksigen). Gecə istiləşmə masajı tövsiyə olunur.
1. Klassik- refleks təsirini nəzərə almır və xəstə orqanın ərazisində və ya onun yaxınlığında aparılır
2. Seqmental refleks- əks olunan ağrı sahələrinə təsir edir - innervasiyası onurğa beyninin müəyyən seqmentləri ilə əlaqəli olan dermatomlar, həssas hüceyrələr xəstə orqandan simpatik sinir lifləri vasitəsilə gələn sinir impulslarının təsiri altında həyəcanlanır. Məsələn, qaraciyər və öd yollarının xəstəliklərində trapesiya əzələsinin həssaslığı və tonusu refleks olaraq dəyişir. Yaxalıq zonası (boynun arxa səthi, ensə, çiyin qurşağı, yuxarı arxa və sinə) onurğa beyninin seqmentləri (D2-D4) və avtonom sinir sisteminin servikal hissəsi ilə birləşir. beynin avtonom mərkəzləri. Yaxa zonasının masajı mərkəzi sinir sisteminin funksiyasını dəyişdirir və bədənin funksiyalarını (maddələr mübadiləsi, termorequlyasiya və s.) refleks şəkildə normallaşdırır. Lomber-sakral zona (omba, qarın aşağı hissəsi və budun ön səthinin yuxarı üçdə biri) aşağı torakal (D10-D12), bel və sakral seqmentlər tərəfindən innervasiya olunur. Bu bölgənin masajı bu sahədə ağrı, yaralanmalar və alt ekstremitələrin damar xəstəlikləri, cinsi bezlərin hormonal funksiyasının pozulması üçün istifadə olunur. Klassik masaj üsullarından istifadə edirlər və refleks dəyişikliklərinə uyğun olaraq dəyişdirilirlər. Segmental masajın əsas vəzifəsi təsirlənmiş ərazilərin toxumalarında gərginliyi aradan qaldırmaqdır. Masaj terapevti müvafiq seqmentləri dəqiq bilməlidir.
Daxili orqanların seqmental innervasiyası
| Orqan adı | Onurğa beyninin seqmentləri |
| Ürək, yüksələn aorta, aorta qövsü | C3-4, D1-8 |
| Ağciyərlər və bronxlar | SZ-4, D3-9 |
| Mədə | SZ-4, D5-9 |
| Bağırsaqlar | SZ-4, D9-L1 |
| Düz bağırsaq | D11-12, L1-2 |
| Qaraciyər, öd kisəsi | SZ-4 |
| Mədəaltı vəzi | SZ-S4, D7-9 |
| dalaq | SZ-4, D8-10 |
| Böyrəklər, üreterlər | C1, D10-12 |
| Sidik kisəsi | D11-L3, S2-S |
| Prostat vəzi | D10-12, L5, S1-3 |
| Testislər, epididim | D12-L3 |
| uşaqlıq yolu | D10-L3 |
| Yumurtalıq | D12-L3 |
Qeyd. C - servikal seqmentlər; D, torakal seqmentlər; L - bel seqmentləri; S - sakral seqmentlər |
|
Masaj hərəkətləri dərinin ayrı-ayrı sahələrinin onun uzanmasına ən böyük müqavimətini xarakterizə edən Benningoff xətləri istiqamətində aparılır (Şəkil 1).
Şəkil 1. Benningoffa görə dərinin ayrı-ayrı sahələrinin uzanmasına ən böyük müqavimət göstərən xətlərin yeri. Ön və arxa görünüş.
3. nöqtəli- bioloji aktiv nöqtələrə təsir - bədənin müxtəlif funksiyalarına refleks təsir göstərmək, ağrıları aradan qaldırmaq, əzələ tonusunu azaltmaq və ya artırmaq üçün BAP (daha yüksək temperatur və aşağı elektrik müqaviməti olan böyük sinirlərin və qan damarlarının proyeksiyaları). Akupunkturda olduğu kimi, tətbiq edin:
- əyləc qəbulu istirahət və əmin-amanlıq lazım olduqda. Nöqtəyə basın və təzyiqi tədricən artıraraq saat yönünde fırladın. Sonra barmaq "açılır" (saat yönünün əksinə hərəkət), təzyiq qüvvəsini tədricən azaldır. Qəbulu 2-4 dəqiqə davamlı olaraq, barmağınızı nöqtədən qaldırmadan 4-8 dəfə təkrarlayın;
- maraqlı qəbul. Qısa güclü vidalama barmağın nöqtədən kəskin ayrılması ilə həyata keçirilir. Hərəkəti 40-60 saniyə ərzində 8-10 dəfə təkrarlayın.
4. birləşdirici toxuma- əsasən birləşdirici toxuma üzərində hərəkət edir; subkutan toxuma. Metod, bədənin təsirlənmiş orqanlarla ümumi innervasiyaya malik olan seqmentlərində müxtəlif xəstəliklərdə birləşdirici toxumanın - birləşdirici toxuma kordlarının artan gərginlik sahələrinin olması faktına əsaslanır. Onların masajı fərdi orqanlara təsir etmədən bütün avtonom sinir sisteminə refleksiv təsir göstərir.
5. periosteal- periosteumun masaj sahələri (əzələlərin zəif ifadə olunduğu yerlərdə), bəzi xəstəliklərdə refleksiv şəkildə dəyişir: daha sıx olur və xüsusilə sıxıldıqda kəskin ağrı ilə müşayiət olunur. Masaj sümük toxumasının və onunla "əlaqədar" olan daxili orqanların trofizmini yaxşılaşdırır.
Terapevtik masaj üçün göstərişlər
- Arxa, bel, boyun, baş ağrıları, müxtəlif xəstəliklər.
- Osteoxondroz, qançırlar, əzələlərin, vətərlərin və bağların qırılmaları, sağalmanın bütün mərhələlərində sınıqlar, sınıq və dislokasiyadan sonra funksional pozğunluqlar (oynaqların sərtliyi, əzələ dəyişiklikləri, cicatricial toxuma bitişmələri), yarımkəskin və xroniki mərhələdə artrit, onurğanın əyriliyi, düz ayaqlar, pozulmuş duruş.
- Nevralji və nevrit, radikulit, iflic, sinir sisteminin zədələnməsi, serebrovaskulyar qəzanın nəticələri.
- Ürəyin işemik xəstəliyi, hipertoniya, arterial hipotenziya, ürək qüsurları, arteriya və venaların xəstəlikləri.
- Xroniki qeyri-spesifik ağciyər xəstəlikləri (amfizem, interiktal dövrdə bronxial astma, pnevmoskleroz, xroniki pnevmoniya, bronxit, plevrit).
- Xroniki qastrit, kolit, mədə və onikibarmaq bağırsağın peptik xorası (kəskinləşmədən), xroniki xəstəliklər qaraciyər və öd kisəsi, yoğun bağırsağın motor funksiyasının pozulması.
- Qadın və kişi cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri: iltihablı - subakut və xroniki mərhələlər, uşaqlıq yolunun, vajinanın səhv mövqeləri, uşaqlıq və yumurtalıqların anatomik dəyişiklikləri və funksional pozğunluqları, sakrumda, koksiksdə ağrılar.
- Metabolik pozğunluqlar: diabet, gut, piylənmə.
Terapevtik masaj üçün əks göstərişlər
- Kəskin febril vəziyyətlər.
- Qanama və ona meyl.
- Qan xəstəlikləri.
- Hər hansı bir lokalizasiyanın irinli prosesləri.
- Dərinin, dırnaqların, saçın müxtəlif xəstəlikləri.
- Qan və limfa damarlarının kəskin iltihabı, tromboz, aydın varikoz damarları.
- Periferik damarların aterosklerozu və beyin damarlarının ağır sklerozu.
- Aorta və ürəyin anevrizması.
- Dəri səpgiləri ilə allergik xəstəliklər.
- Xroniki osteomielit.
- Şişlər.
- Həddindən artıq həyəcan ilə psixi xəstəlik.
- 3-cü dərəcəli qan dövranının çatışmazlığı.
- Hiper- və hipotonik böhranlar zamanı.
- Kəskin miokard işemiyası.
- Kəskin respirator xəstəlik (ARI).
- Bağırsaq funksiyalarının pozulması ilə (ürəkbulanma, qusma, boş nəcis).
- Vərəmin aktiv forması, sifilis.
Oxşar məqalələr
