Müxtəlif fəndlər xəstənin bədəninin titrəməsi və ya titrəməsi eramızdan əvvəl II-I əsrlərdə Roma həkimi Asklepiad tərəfindən öz təcrübəsində istifadə edilmişdir. 19-cu əsrdə elektrik cərəyanının ixtirası ilə masajçıların ritmik silkələmə və salınım hərəkətlərini yerinə yetirmələrinə kömək edən xüsusi cihazlar və maşınlar yaradılmağa başlandı. Bu gün hər növ vibrasiya masajçıları istifadə olunur rəsmi tibb və kosmetologiyada, fitnesdə və idmanda, eləcə də gündəlik həyatda. Vibromasaj prosedurları kimlərə tövsiyə edilmir, hansı əks göstərişlərə malikdir?

Müasir fizioterapiyada digər əl üsullarından fərqli olaraq, aparat əsaslı vibrasiya masajı daha səmərəlidir, çünki elektrik avadanlıqları bütün manipulyasiyaları ciddi şəkildə müəyyən edilmiş amplituda, tezlik və nəbz müddətində həyata keçirir. Vibrasiya müalicəsinin intensivliyindən asılı olaraq, əzələlərin və sinir sisteminin relaksasiyası və ya əksinə, zəifləyən sinir-əzələ reflekslərinin həyəcanlanması əldə edilir.

Evdə vibrasiya masajçıları ilə istifadə etmək üçün ən faydalı sağlamlığınız üçün elektropulse terapiyanın hansı xəstəliklərdə vəziyyəti yaxşılaşdırdığını, seansların necə keçirildiyini və onlar üçün hansı məhdudiyyətlərin olduğunu bilməlisiniz. Hər hansı bir şübhəli vəziyyətdə, iştirak edən kardioloq, terapevt və ya qastroenteroloqla məsləhətləşmələr artıq olmayacaq və qadınlar ginekoloqun müayinəsinə mane olmayacaqlar, çünki hamiləlik dövründə vibrasiya masajı kontrendikedir.

Vibrasiyaların müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında

Vibrasiya masajçılarının təyin edilməsi hərtərəfli imkan verir ev masajı bronxit və ya bronxial astma alevlenme mərhələsindən kənarda, kas-iskelet sisteminin patologiyaları və zədələrdən və ya qırıqlardan sağalma ilə. Qədim dövrlərdən bəri vibrasiya müalicə edilmişdir müxtəlif növ nevroz və iflic, çünki vibrasiya manipulyasiyaları əzələlərin, sümüklərin, bağların və oynaqların bərpasını sürətləndirir.

Vibrasiya masajının təsiri altında qan dövranı stimullaşdırılır və bağırsaq diskinezi və ya metabolik disfunksiya zamanı orqanizm sağalır. Titrəmə impulslarının refleks hərəkəti rifahı yaxşılaşdırır və osteoxondroz və siyatik ağrıları aradan qaldırır, çanaq orqanlarında və lumbosakral onurğanın hərəkətsizliyi ilə sıxacları və ya tıxacları aradan qaldırır.

çoxillik klinik tədqiqatlar olan xəstələrə vibrasiya terapiyasının təsir mexanizmi müxtəlif xəstəliklər 50-60 herts-ə qədər olan vibrasiya impulslarının vəziyyətin ümumi yaxşılaşması və aradan qaldırılması fonunda bədənin təbii çəki itkisinə səbəb olması faktını aşkar etdi. ağrılı simptomlar. Bu gün titrəmələrin limfa drenaj xüsusiyyətləri kilo verməkdə, selülitdən xilas olmaqda və fiqurlu modelləşdirmədə kömək edir.

Vibrasiya masajçılarının istifadəsinə əks göstərişlər

Bütün fizioterapevtik prosedurlar kimi, vibromasaj da ləğv edildikdə kəskin iltihab və qanaxma və hemofiliya ilə, appendisit və residiv ilə qızdırmalı vəziyyətlər xroniki xəstəliklər. Ekzema və vibrasiya masajçılarından istifadə etməyin irinli lezyonlar dəri, anevrizmalar, varikoz damarları və damar trombozu ilə.

Vibromasaj onkoloji xəstələrə, hepatit və vərəmə, nefrit və başqalarına təyin edilmir. böyrək pozğunluqları, mədə xorası ilə və ya 12 duodenal xora. Endarterit, osteoporoz və ya alt ekstremitələrin aterosklerozu, yırtıq və Raynaud xəstəliyi, angina pektorisi və 1 və 2 dərəcə ürək-damar çatışmazlığı, öd daşı patologiyaları, şişlər və fibromaların təzahürləri - bu xəstəliklər vibrasiya masajçılarının istifadəsini istisna edir.

Həm də nəzərə almaq lazımdır ki, yüksək tezlikli vibrasiya effekti qan təzyiqinin artmasına səbəb olur, buna görə də hipertoniya, xüsusilə 3-cü dərəcə ilə aparılmır. ilə bağlı problemlər varsa ürək-damar sistemi, vuruş və infarkt keçirdikdən dərhal sonra vibroterapiya həkimlə razılaşdırılmalıdır. Qarın vibromasajı, fəsadlara səbəb olmamaq üçün menstruasiya zamanı qadınlar tərəfindən aparılmamalıdır.

Vibrasiya masajçıları mürəkkəb texniki elektrik cihazlarıdır, buna görə də onların istifadəsi istifadəçidən istehsalçının tövsiyələrinə ciddi əməl etməyi tələb edir. Prosedurdan əvvəl tellərin bütövlüyü mütləq yoxlanılır və müalicə quru otaqda aparılmalıdır, burada buxar və ya nəm cihaza daxil ola bilməz.

Vibromasaj yatmazdan əvvəl, idmandan və ya yeməkdən dərhal sonra, həmçinin ağır işlərlə aparılmamalıdır. İlk seansların müddəti 3-5 dəqiqədən, sonrakı seanslar isə 10-15 dəqiqədən çox olmamalıdır. 10-14 prosedurdan ibarət fizioterapiya kursunun optimal cədvəli hər gün vibromasajı nəzərdə tutur və yalnız rifahın nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşması ilə masaj gündəlik 7-10 gün ərzində edilə bilər.

Bədənin elektropulse masajı aparılır təmiz dəri titrəmələrin amplitudası və tezliyi parametrlərinin tədricən artması ilə. Masajçının düzxətli və ziqzaq hərəkətləri ilə ayaqlar kalkaneal tendondan limfa axını istiqamətində işlənir. diz birgə. Aşağı arxa və çiyin bıçaqlarının kiçik sahələrini dairəvi manipulyasiyalarla emal etmək rahatdır. Masaj cihazının xəstə orqanla sıx təmasından qaçınmaq lazımdır, ayaqların və ya əllərin proyeksiya nöqtələrində hərəkət etmək daha yaxşıdır.

Ümumi vibrasiya masajı arxa əzələlərdən başlayır, sonra davam edir daxili səthçiyin və dirsək birləşməsinə, sonra isə ön kolun kənarına. Bundan əlavə, qasıq, bel hissəsi və çanaq bölgəsinə doğru hərəkətlərlə işlənir, sonra dizdən budun xarici hissəsi və ayaqdan baldır aşağıdan yuxarıya doğru işlənir. Pektoral əzələlər onurğaya, mədə isə yoğun bağırsağın gedişi boyunca masaj edilir.

bacarıqlı və səlahiyyətli tətbiq vibrasiya masajçıları sağlamlığınızı, zərifliyinizi və bədən gözəlliyinizi qorumağa kömək edəcək, müddəti uzadacaqdır uzun illər fiziki fəaliyyət və gənclik.

Aşağı xəstəliklər üçün tənəffüs sistemi uşaqlarda öskürək refleksində azalma tez-tez müşahidə olunur. Bu, bəlğəmin boşaldılmasını əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirir. Bu, uşaqlarda tənəffüs sisteminin tam formalaşmadığı üçün baş verir. Çox vaxt bu, bəlğəmin bronxlarda durğunluğuna, tədricən ağciyərlərə enməsinə gətirib çıxarır. Uşaqlar üçün vibrasiya masajı bu problemin öhdəsindən gəlməyə mükəmməl kömək edir. O, həmçinin qan dövranını yaxşılaşdırır və əzələlərin işini normallaşdırır. istehsal bu prosedur yeməkdən bir saat əvvəl aparılır. Yaş həddi bu məsələ altı aydır. Altı aydan kiçik uşaqlara belə bir masaj etmək tövsiyə edilmir. Qrip, hərarət bədən və dəri həssaslığı da əks göstərişdir. Uşaqlar üçün vibrasiya masajını havanın temperaturu 22 dərəcədən çox olmayan sərin bir otaqda etmək yaxşıdır. Sessiyadan yarım saat əvvəl uşağa bəlğəmi sulandıran ekspektoran verilməlidir.

Uşaq üçün vibrasiya masajını necə etmək olar?

Bu prosedurun iki növü var. Kiçik xəstənin yaşına görə təsnif edilir.

Uşaqlar üçün sinə nahiyəsində vibrasiya masajı etmək tövsiyə edilmir. Bədənin bu bölgəsində qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün uşağı arxasına qoymalı və ayaqlarını dizlərdə bükməlisiniz. Bundan sonra, nəmləndirici kremlərdən istifadə edərək döşləri yaxşıca ovuşdurun.

Vibrasiya masajı, iltihabəleyhinə, ağrıkəsici və tonik təsirə nail olmaq üçün vibrasiya masajçıları və bu cür masajın aparılması üsullarından istifadə etməklə insan orqanizminə xüsusi mexaniki təsirdir.

İnsan bədəninə vibrasiya təsiri çoxdan insanları, xüsusən də həkimləri və müalicəçiləri maraqlandırırdı, lakin yalnız 19-cu əsrdə vibrasiya texnikasının aparılması üçün xüsusi bir texnika hazırlanmışdır. Vibrasiya masajı zamanı dozaya çox diqqət yetirilməlidir ümumi təsir. Unutmayın ki, seansı aşmaqdan daha tez bitirmək daha yaxşıdır, çünki mexaniki təsirin həddindən artıq dozası zərərli ola bilər.

Vibrasiya masajının xüsusiyyətləri

• Vibrasiya təsiri sinir uclarına qıcıqlandırıcı təsir göstərir, müəyyən amplitudaların və titrəmələrin köməyi ilə onların həyəcanlılığını tənzimləyir. Masaj kursundan sonra işdə nəzərəçarpacaq irəliləyişlər adətən qeyd olunur. insan bədəni xüsusilə qan dövranı, sinir və limfa sistemləri üçün
• Xüsusi titrəyişlərdən yaranan dalğalar, artıq bədən yağının öhdəsindən fəal şəkildə gələ bilir, "portağal" qabığını və piylənməni əsirgəmir. Masaj vibrasiya kursu zamanı yadda saxlamaq lazımdır ki, bir anda vibrasiyaların intensivliyini artıra bilməzsiniz, belə vacib bir işə tələsməməlisiniz.
• Tədricən vibrasiya təsirini artırın, vaxt üçdən on dəqiqəyə qədər ola bilər. Masaj seanslarını gündəlik deyil, hər gün həyata keçirmək daha yaxşıdır - belə bir müddət dərinin rahatlamasına, bərpasına və yeni vibrasiyalara uyğunlaşmasına kömək edəcəkdir.

Vibrasiya masajı texnikasının icra xüsusiyyətləri və texnikası

Vibrasiya masajı əl ilə və ya vibrasiya masajı ilə həyata keçirilə bilər. Masaj seansının əsas prosedurlarına başlamazdan əvvəl insan bədənini istiləşdirmək üçün bir az sürtmək lazımdır. dəri və toxumalar, bədəndəki dərini masaj edə bilərsiniz.

Əgər siz vibrasiya masajının əl versiyasını seçmisinizsə, o zaman unutmayın ki, yumruqlar, əlin arxası, barmaqlar və "qayıq" vasitəsilə aşağıdakı üsullarla həyata keçirilə bilər:

1. tıqqıltı
2. kəsmə
3. astadan əl çalma

Arxa nahiyədə masaj aşağıdan yuxarıya doğru alternativ vibrasiya və vuruşla aparılmalı, onurğa və böyrək zonaları masajdan xaric edilməlidir.

Qarın boşluğunda masaj ciddi şəkildə tibbi məsləhətləşmədən sonra aparılmalıdır, bu müddət ərzində öd daşı və böyrək daşları kimi sağlamlıq problemləri istisna ediləcəkdir. Qarın vibrasiya masajı göbəkdən yalnız saat əqrəbi istiqamətində aparılmalıdır.

IN yalançı mövqe vibrasiya masajını yalnız ayaqlarda, qarında və arxada etmək lazımdır, bütün digər bədən nahiyələri oturmuş vəziyyətdə masaj edilməlidir.

Davam edir oxşar prosedurlarəlavə təsir üçün hər hansı neft məhsullarından və ya yağlardan istifadə etmək tövsiyə edilmir, yeganə istisna selülit əleyhinə kremlər və diaqnozlara uyğun olaraq həkiminizin təyin etdiyi məhsullardır.

Ümumiyyətlə, vibrasiya masajı paltar vasitəsilə və ya birbaşa dərinin səthində edilə bilər, əsasən bu məsələni hər bir vəziyyətdə xəstə özü həll edir.

Vibrasiya masajı daha çoxdur yüksək performans ilə müqayisədə səmərəlilik klassik masaj. Ağrı bədənin müəyyən hissələrində belə bir masaja bir və ya iki səfərdə çıxarılır, əlbəttə ki, yalnız düzgün həyata keçirildiyi təqdirdə.

Vibrasiya masajçısını seçmək prosesində cihazın burunlarına baxmaq lazımdır. Bədənin müxtəlif sahələri üçün yaxşı düşünülmüş forma və ölçülərə malik olan uyğun masaj başlıqları var. Bədən formaları qabarıqdırsa, masaj içbükey ucluqlardan istifadə edilməlidir, bədən nahiyələri boşdursa, daha çox sferik ucluqlardan istifadə olunur, baş masajı üçün elastik lateksdən hazırlanmış xüsusi "prosesləri" olan ucluqlar effektiv şəkildə istifadə olunur. İlk masaj seansına başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir.

Vibrasiyalı sinə masajı

Vibrasiya masajı orqanlar üçün əsl xilasdır tənəffüs sistemi bir şəxs, xüsusən də uşaqlarda, çünki mexaniki təsir ilə, xəstənin vəziyyətinin və rifahının yaxşılaşması balgamın sistematik və sürətləndirilmiş axıdılması səbəbindən nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır.

Vibrasiya ilə döş qəfəsinin masajı əvvəlcə arxadan, xəstə meylli vəziyyətdə olanda və xəstə növbə ilə hər tərəfə uzandıqda yanlardan aparılmalıdır. Əgər xəstəniz uşaqdırsa, masaj seansına başlamazdan əvvəl körpəni sakitləşdirin və diqqətini cəlb edin, masaj seansını oynaq formatda keçirmək tövsiyə olunur.

Sinə bölgəsində masaj həm əllə, həm də vibrasiya masajının köməyi ilə həyata keçirilir:

1. Birincisi, xəstə mədə aşağı vəziyyətdə uzanmış vəziyyətdə yerləşdirilir, mədənin altına bir yastıq və ya rulon qoyulur, çiyinlərin alt qabırğaların səviyyəsində olması lazımdır.
2. Sonra, qabırğalar arasındakı hər boşluğa intensiv sürtünmə və vibrasiya təsiri həyata keçirilir - qan axını artacaq, bəlğəm nəzərəçarpacaq dərəcədə zəifləyəcək.

Uşaqlar üçün "qayıqda" bükülmüş xurma və barmaqlarla tıqqıltıdan istifadə etmək daha yaxşıdır, böyüklər hətta yumruqlarla masaj edilə bilər. Masaj seansı zamanı xəstədən iki və ya üç dəfə oturması, ağciyərlərə hava çəkməsi və bir neçə addımda kəskin nəfəs alması tələb edilməlidir. Bu vəziyyətdə, uşaq qabırğalarından tutulmalı və ekshalasiya zamanı sıxılma aparılmalıdır. Bir uşağa sinə masajı edirsinizsə, onun altı aydan yuxarı olduğundan əmin olun.

Toddlers diqqətlə diz, baş və üzərində "atılan" bilər alt əzalar gövdənin altında olmalıdır, eyni vəziyyətdə, düzgün vurma aparılır.

Xüsusi masajçı ilə vibrasiya masajı böyüklər və tənəffüs sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən uşaqların anaları üçün əla bir həlldir, belə terapiya tənəffüs sisteminin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və bədəni tonlaya bilər.

Prosedur üçün göstərişlər

Titrəmələrin bədənimizin sinir köklərini qıcıqlandıra biləcəyinə görə, bu müalicə üsulu belə xəstəliklərin müalicəsi üçün mükəmməldir. ciddi xəstəliklər konvulsiv vəziyyətlər, nevralji, letarji və iflic kimi.

Titrəmə effekti sayəsində əhəmiyyətli bir damar genişlənməsi əldə edilir, bunun sayəsində qan axını artır, bədənin aktiv oksigen doyması baş verir ki, bu da bu cür xəstəliklərdə iltihablı proseslərin aradan qaldırılması yolunda zəruridir:

• Artrit və osteoxondroz
• Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri
• Astma
• Bronxit

Prosedur üçün əks göstərişlər

İstənilən masaj növü üçün əsas tələb “Zərər verməyin” tələbidir. Masaj xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması, məmnunluq, istirahət, mənəvi və fiziki istirahət məqsədi ilə həyata keçirilir. Vibrasiya texnikası zamanı xəstə narahatlıq, qıcıqlanma, başgicəllənmə, ürəkbulanma hiss edirsə, masaj ən azı başqa vaxta təxirə salınır. Belə xəstəlikləri olan xəstələr üçün vibrasiya masajı qadağandır:

• Hər hansı bir genezisin onkoloji xəstəlikləri
• vibrasiya xəstəliyi
• Qanaxmanın olması
• Qızdırma, qızdırma vəziyyəti
• Dermatoloji iltihab
• Raxit, vərəm
• Varikoz damarları, tromboz
• Hemofiliya, limfadenit

Buna baxmayaraq, vibrasiya masajı seanslarının aparılmasına qərar verilirsə, onlar gündə iki dəfə, yeməkdən bir saat yarım sonra və qida istehlakına başlamazdan 60 dəqiqə əvvəl aparılmalıdır.

Müalicə kursunun müddəti müalicənin nəticələrinə uyğun olaraq tənzimlənməlidir, lakin 20 masaj seansından sonra bu cür müalicə kompleksini bir həftədən 10 günə qədər dayandırmaq və ya müalicə texnikasını dəyişdirmək lazımdır. prosedur. Terapevtik ilə birlikdə vibrasiya masajı bədən tərbiyəsi dəfələrlə daha faydalı və səmərəli olur.

Faydalı məqalə?

İtirməmək üçün qənaət edin!

Hətta qədim zamanlarda şəfaçılar fərqli titrəmələrin ola biləcəyini fərq etdilər müalicəvi effekt. Təəccüblü deyil ki, insanlara kilsəyə getməyi tövsiyə etdilər, çünki səs dalğaları zənglərdən çıxan bədən tərəfindən müsbət qəbul edilir və insanın enerjisini bərpa edir.

19-cu əsrdə vibrasiyaya əsaslanan xüsusi masaj texnikası hazırlanmışdır. Hələ də populyardır və bunu özlərində sınayanlar onun yüksək effektivliyini qeyd edirlər. Onun təsir prinsipini və xüsusiyyətlərini sizinlə bölüşürük.

Möcüzəvi masaj

Vibrasiya masajı texnikası xaricdən impuls alan dərinin səthinin sinir uclarına təsir göstərməyə, onu beyinə və əsas bədən sistemlərinə - sinir, qan dövranı və limfa sistemlərinə çatdırmağa yönəldilmişdir. Bu, sistemlərin düzgün işləməsini bərpa edərək cavab reaksiyasına səbəb olur.

Belə bir seans zamanı insan orqanizminə müxtəlif yollarla təsir edən vibrasiyaların tezliyinə və gücünə xüsusi diqqət yetirilir. Belə ki, zəif və orta güclü impulslar sinir uclarının həssaslığını artırır, güclü olanlar isə əksinə onu ləngidir. Beləliklə, mütəxəssis seçməlidir düzgün sxem hər bir xəstə üçün müalicə.

Məsələn, sinir uclarının reaksiyası bir qədər yavaşlayanlar üçün, həmçinin iflic olanlar üçün orta vibrasiya faydalıdır, konvulsiyalar və nevralji problemlər üçün güclü vibrasiya təsirli olacaqdır.

Vücudla seans zamanı baş verən proseslərə əməl etsəniz, vibrasiya masajının əsas üstünlüklərini müəyyən etmək asandır.

1. Qan axını yaxşılaşdırır, qan damarlarını genişləndirir, işi normallaşdırır yağ bezləri, bu o deməkdir ki, toxumalar oksigeni maksimum dərəcədə alır. Bu, dərinin vəziyyətində əks olunur, sağlam bir kölgə əldə edir, səth nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlanır, qırışlar o qədər aydın görünmür, "portağal qabığı" ​​yox olur.
2. Cavablar limfa sistemişişkinliyi aradan qaldırmağa və zamanla selülitin görünüşünü azaltmağa kömək edir.
3. Qanın aktiv axını sayəsində səmərəlilik artır.
4. Sinir sisteminin işi sabitləşir, stress müqaviməti artır.

Nə vaxt kömək edəcək?

Vibrasiyaya məruz qalma kimi xəstəliklərdə iltihabı aradan qaldırmağa kömək edir:

• bronxit;
• astma;
• mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri;
• osteoxondroz.

Ancaq terapiyaya başlamazdan əvvəl bir həkimlə məcburi məsləhətləşmə lazımdır.

Nəyi xatırlamaq lazımdır?

Bu metodun praktiki olaraq heç bir çatışmazlığı yoxdur, əsas qaydalara uyğundur:

• masaj üçün yağ və kremlərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir (istisna anti-selülit vasitəsi ola bilər);
• sessiyanın müddəti kursun əvvəlində 3 dəqiqədən 5 dəqiqəyə qədər, sonunda isə maksimum 10 dəqiqə olmalıdır;
• proseduru yalnız düzgün seçildikdən sonra masajçının köməyi ilə həyata keçirmək mümkündür (bədənin qabarıq hissələri üçün konkav burunlar lazımdır, konkavlar üçün - əksinə, baş üçün uzun "prosesləri" olan ucluqlar istifadə olunur. masaj);
• qarın, kalça və kalçanın tədqiqi uzanaraq aparılmalıdır, bədənin bütün digər hissələri oturma vəziyyətində ola bilər.

İcra texnologiyası

Vibrasiya masajı necə edilir? Bu texnika əllərin istifadəsini əhatə edir: barmaqlar, əlin arxası, "qayıq" şəklində qatlanmış əl. Əsas hərəkətlər:

• sığallamaq;
• yüngül zərbələr;
• "kabin".

Arxaya masaj edərək, vibrasiya ilə vuruşu dəyişdirərək, beldən yuxarı istiqamətdə hərəkət etməlisiniz. Nəzərə alın ki, onurğa və böyrək nahiyəsinə toxunmaq olmaz.

Qarın masajına yalnız böyrəklərdə problem olmadıqda icazə verilir öd kisəsi(xüsusilə daşların olması) və yalnız saat yönünde.

Öskürək masajı

Vibrasiya öskürək və bronxitlə mübarizə prosesində də effektivliyini ortaya qoyur. Bu texnika əvəzedilməz vasitədir Xüsusilə uşaqlara kömək etmək, dərman problemli olduğunda və sağalmanın sürətləndirilməsi arzu edilir. üzərində vibrasiya effektləri sinə mucusun boşaldılmasına və yaxşılaşmasına kömək edir ümumi vəziyyət xəstə.

Əgər uşaq hələ də çox balacadırsa, onu qarnı aşağı vəziyyətdə dizinin üstünə qoymalı, əllərindən birini kürəyinə qoymalı, digəri ilə ona yüngül zərbələr endirməlisən. Bu, masaj prosesini daha yumşaq və daha yumşaq edəcək.

1 yaşdan yuxarı uşaqlar "qayıqda" qatlanmış yumruğunu və ya ovuclarını birbaşa arxa tərəfə yumşaq bir şəkildə vura bilərlər. Ancaq bütün hallarda xatırlamağa dəyər - onurğanın sahəsinə təsir etmək qadağandır.

Yetkinlərə eyni manipulyasiyalar göstərilir

Nəticənin həqiqətən nəzərə çarpması üçün masajdan yarım saat əvvəl uşağa və ya böyüklərə ekspektoran vermək artıq olmaz.

Vibrasiya terapiyasının əsas vəzifəsi vəziyyəti yaxşılaşdırmaq, ağrıları aradan qaldırmaq və rahatlıq verməkdir. Əgər seans zamanı xəstə narahatlıq, başgicəllənmə və ya digər səbəblərdən narahatdırsa xoşagəlməz simptomlar, prosedura xitam verilməlidir. Bir sıra digər əks göstərişlər var:

• onkoloji xəstəliklər;
• iltihabla müşayiət olunan dermatoloji problemlər;
• bədən istiliyində artım;
• vərəm;
• hemofiliya;
• tromboz, varikoz damarları damarlar.

Vibrasiya masajından sonra yaxşılaşmalar ilk prosedurdan sonra nəzərə çarpacaq. Ancaq kursun müddəti bir mütəxəssis tərəfindən tənzimlənməlidir. ilə sağlamlığınızın qeydinə qalın xüsusi diqqət və narahat olma!

Vibrasiya masajının mahiyyəti salınan hərəkətlərin bədənin masaj edilən hissəsinə ötürülməsidir. Vibrasiya masajının təsiri yoxdur yalnız birbaşa təsir sahəsi ilə məhdudlaşır. Vibrasiya təsir yerindən uzaqda, həm periferiya boyunca, həm də dərinlikdə ötürülə bilər, bu da bədənin müxtəlif reaksiyalarına səbəb olur. Fizioloji təsir vibrasiya masajı ilə ifadə edilir müxtəlif toxumalara dərin və çox yönlü təsir göstərir, xüsusən də sinir sistemi orqanizm. Qıcıqlanmanın xarakterindən və tətbiq yerindən asılı olaraq vibrasiya masajı motor-visseral, dəri-visseral, bəzən də visseral-visseral reflekslərin uzaq reaksiyalarına səbəb ola bilər. Bir tələffüz varlığı refleks hərəkəti vibrasiyada, xüsusən mexaniki vibrasiyada sönmüş dərin reflekslərin güclənməsinə, bəzi hallarda isə bərpasına kömək edir.

Müəyyən bir tezlikdə hərəkət edən vibrasiya masajı, anesteziya etməyə qadirdir və hətta göstərmək anestezik hərəkət. Vibrasiya masajı toxuma trofizminə müsbət təsir göstərir və kontraktil funksiyasıəzələlər. Vibrasiya masajının təsiri damar sistemi tətbiq olunan amplituda və salınımların tezliyindən asılı olaraq damarların artan uzanmasında və / və ya daralmasında özünü göstərir. Vibrasiya masajının təsiri ürəyin sinir-əzələ aparatının həyəcanlılığını, damar tonusunu, arterial təzyiq, sürətlənmək ürək döyüntüsü, mədənin sekretor və motor fəaliyyətini, bağırsaq hərəkətliliyini gücləndirir, həmçinin regenerasiya proseslərini stimullaşdırır. Bel nahiyəsində vibrasiya masajı adrenal korteksin funksiyasını aktivləşdirir.

Vibrasiya masajının iki növü var: fasiləsiz Və aralıq.

İcra texnikası davamlı vibrasiya masajı masaj terapevtinin əlini bədənin masaj edilən hissəsindən çəkmədən müxtəlif ritmik salınım hərəkətləri etməsidir. Vibrasiya masajı yalnız bir yerdə (sabit) və ya bütün masaj edilmiş səthdə (labil) həyata keçirilə bilər. Fasiləsiz vibrasiya masajı edərkən masajçının əli və masaj edilən bədən hissəsi sanki bir bütövdür.

Masajçı sarğı və ya planar sığallama şəklində və ya sürtünmə şəklində davamlı vibrasiya masajı edə bilər. Davamlı vibrasiya masajının aparılması texnikası belədir:

Masajçı masaj edilən yerə nöqtə istiqamətində təsir edir palmar səthi bir barmağın terminal falanksı. Acupressure qeyri-aralıq vibrasiya masajının istifadəsi üçün bir göstərici kiçik bir səthi stimullaşdırmaq ehtiyacıdır - onun çıxış yerində supraorbital sinirin masajı;

Böyük və palmar səthi ilə masajçı şəhadət barmağı və ya şəhadət, orta və üzük barmaqları və ya bütün beş barmaq masaj edilən sahəyə təsir göstərir. Orta və baş barmaq ilə masaj masaj terapevti tərəfindən arxada, sinir köklərinin çıxış yerlərində, sifətdə sinir uclarının çıxış nahiyələrində və s. Masajçı asanlıqla hərəkət edən orqanları, məsələn, qırtlaqı masaj etmək üçün baş və şəhadət barmağından istifadə edir. İndeks, orta və adsız - daha dərin təsir tələb olunarsa. Masajçı əlin bütün beş barmağı ilə ətrafların əzələlərini masaj edərkən davamlı vibrasiya həyata keçirir;

Masajçı ovucu və ya yumruğu ilə masaj edilən yerdə hərəkət edir. İstifadəyə göstəriş arxa, qarın, bud əzələlərinin masajıdır. Masajçı uzununa, eninə, ziqzaq və ya spiral hərəkətlər edərək bir və ya iki əllə davamlı vibrasiya masajı edə bilər.

Vibrasiya masajının başqa bir əsas növüdür aralıq vibrasiya . Fasiləvi vibrasiya masajı həyata keçirən masajçı, əlləri ilə bədənin masaj edilən hissəsinə toxunaraq, təması tsiklik olaraq pozur, nəticədə vibrasiya hərəkətləri tək, ardıcıl itələmə şəklində həyata keçirilir. Fasiləli vibrasiya masajı edərkən masaj terapevti texnikasından asılı olaraq doğrama, sığallama, vurma, başqa sözlə vibrasiya növləri olan masaj üsullarından istifadə edə bilər. Fasiləli vibrasiya masajının aparılması texnikası davamlı masajın aparılması texnikasına bənzəyir, masaj terapevti bir, iki, üç və ya dörd barmağın terminal falanqları, bütün xurma, ovucun dirsək kənarı, yumruq, masaj edə bilər. bir və ya iki əl, uzununa, eninə, ziqzaq və ya spiral hərəkətlər edir.

Köməkçi texnikalar vibrasiya masajı, eləcə də vuruş masajı üsulları iki qrupa bölünür: onlardan biri daxildir davamlı vibrasiya masajının növləri(itələmək, silkələmək, silkələmək), digərinə - aralıq vibrasiya masajının növləri(effleurage, quilting, patting, puncturing, doğrama).

Sarsıntı şəklində davamlı vibrasiya masajı aşağıdakı kimi həyata keçirilir: masajçı indeksin uclarını yerləşdirir və baş barmaq və ya masaj edilən nahiyənin hər iki tərəfində ovuc içi və şaquli və ya üfüqi istiqamətdə qısa salınımlı ritmik hərəkətlər edir. Üfüqi istiqamətdə təsir masaj edilən toxumaların sola və sağa doğru hərəkət etməsinə səbəb olur. Şaquli istiqamətdə təsir masaj edilən toxumaları yuxarı və aşağı hərəkət etməyə məcbur edir. Farenks, qarın, qırtlaq və burun boşluğunun masajı zamanı sarsıntı şəklində davamlı vibrasiya göstərilir.

Sarsıntı ilə davamlı vibrasiya masajı edərkən, Masaj terapevti xəstənin əzasını hər iki əli ilə tutur və onu sürətli, dövri hərəkətlərlə silkələyir, bu zaman əzanın əzələləri ən rahat vəziyyətdə olmalıdır. Qan dövranını artırmaq üçün əzalara sarsıntı ilə davamlı vibrasiya masajı tətbiq olunur, bu da onların sürətli istiləşməsinə kömək edir.

Davamlı vibrasiya masajının başqa bir növü - itələmə, təbiətcə sarsıntıya bənzər, bu iki növ masaj yalnız salınan hərəkətlərin amplitudasında fərqlənir, itələmə daha geniş əhatə dairəsi ilə xarakterizə olunur. Nudge masajda istifadə tapır qarın orqanları: bağırsaq, mədə və s.

Punksiya şəklində aralıq vibrasiya masajı, vuruşu vurmağa bənzər orta və şəhadət barmaqlarının ucları ilə həyata keçirilir. nağara. Fasiləli vibrasiya masajının istifadəsi üçün göstərişlər üz sahəsi, sinirlərin və başın çıxış nöqtələrindədir.

Doğrama şəklində aralıq vibrasiya masajı etmək dirsək eklemi masaj terapevti sağ və ya küt bucaq altında əyilmiş olmalıdır, masajçı qəbulu fırçanın dirsək kənarı ilə həyata keçirir. Masaj hərəkəti zamanı masajçının əlləri ritmik və sürətlə hərəkət etməlidir. Hack şəklində aralıq vibrasiya masajı adətən iki əllə, xurma bir-birinə baxaraq həyata keçirilir. Doğrama arxa və ətrafları masaj etmək üçün istifadə olunur.

Pat şəklində aralıq vibrasiya masajı əlin palmar səthi ilə bir az əyilmiş barmaqlar və ya yumruq ilə həyata keçirilir. Tətbiq olunur bu növ böyük ilə bədənin bölgələrinə masaj edin əzələ təbəqəsi məsələn, omba, arxa.

Taqqıltı ilə aralıq vibrasiya masajı, yumruğun dirsək kənarı və ya barmaqların arxası bir yumruğa sıxılmış vəziyyətdə həyata keçirilir. Vurma şəklində aralıq vibrasiya masajı, doğramaq və vurmaq ilə müqayisədə toxumalara daha enerjili təsir göstərməyə imkan verir.

Yorğan şəklində fasiləli vibrasiya masajını həyata keçirən masajçı bir və ya bir neçə barmaqdan və ya bütün ovucdan istifadə edir və o, şaquli deyil, əyri istiqamətdə vurur. Yorğan şəklində masaj, böyük və kiçik səthlərdə köklük və çapıqlar üçün istifadə olunur.

Fasiləsiz vibrasiya masajını yerinə yetirmək üçün yalnız masaj məşqindən keçmək deyil, həm də böyük bacarıq və bacarıqlara sahib olmaq lazımdır. Bu masaj texnikası düzgün aparılmırsa və hətta kifayət qədər uzun müddətdirsə, masaj terapevtində barmaqlarda ağrı və kramplar, barmaqların damarlarının spazmı və ya həssaslığının pozulması, həmçinin digər pozğunluqlar ola bilər. Ağrı bütün qola yayıla bilər və bir müddət sonra vibrasiya xəstəliyinin səbəbi ola bilər. Davamlı vibrasiya şəklində masajın aparılması texnikasını düzgün öyrənmək üçün aşağıdakı məşqi yerinə yetirmək lazımdır: su ilə doldurulmuş stəkan kiçik bir masanın ortasına qoyulur, masajçı barmaqlarının uclarını səthə qoyur. , masaj zamanı olduğu kimi davamlı salınımlı hərəkətlər edir. Titrəmələr düzgün yerinə yetirilərsə, şüşədəki su demək olar ki, hərəkətsiz qalacaq, yalnız mərkəzdə yüngül bir hərəkət müşahidə ediləcək. Titrəmələr düzgün aparılmasa, stəkandakı su hərəkət etməyə başlayacaq və stəkanın kənarından daşacaq.

Vibrasiya hərəkətləri şəklində masaj edərkən, masaj terapevtinin toxumalara etdiyi təzyiq xəstəyə ağrı verməməlidir. Davamlı vibrasiya şəklində masaj edərkən, salınan hərəkətlərin gücü birbaşa barmaqların masaj edilən səthə meyl bucağından asılıdır. Barmaqların meyl bucağı düzgün bucağa nə qədər yaxın olarsa, masaj terapevti toxumalarda bir o qədər enerjili və dərin hərəkət edər və əksinə, bucaq nə qədər kiçik olarsa, təsir daha yumşaq və səthi olur. Fasiləvi vibrasiya şəklində masaj apararkən (yumşaq, doğramaq) masaj terapevti zərbənin gücünün, elastikliyinin və yumşaqlığının aşağıdakı amillərdən asılı olduğunu başa düşməlidir:

Masaj texnikasının həyata keçirilməsində iştirak edən sümük qollarının sayından. Necə daha çox sümük qolları iştirak edərsə, hərəkətdə iştirak edən əzələ qruplarının sayı bir o qədər çox olar. Masaj terapevtinə masaj edərkən yüngül zərbələr vurmaq lazımdırsa, bir kiçik sümük qolu istifadə edilməlidir - əl, daha enerjili bir zərbə üçün masaj terapevti iki sümük qolundan istifadə edir - əl və ön kol, daha da çox şey əldə etmək üçün. ağır zərbə masaj terapevti bütün qolu istifadə edir, buna görə də əlin hər üç qolu istifadə olunur: əl, ön kol, çiyin;

Masaj zamanı bilək oynağının gərginlik səviyyəsindən. Daha çox stress bilək birgə masaj terapevtinin əlləri, zərbə daha kəskin və daha sərt olacaq. Masaj terapevti bilək eklemini nə qədər rahatlaşdırsa, zərbə bir o qədər yumşaq olacaq;

Masaj zamanı barmaqların bağlanması ölçüsündən. Qapalı barmaqlar masajçıya güclü, kəskin və sərt zərbə vurmağa imkan verir, açıq barmaqlar yüngül və elastik bir zərbə verir;

Bilək barmaqlarının əyilmə mərhələsindən. Masaj zamanı masajçının barmaqları nə qədər əyilmiş və açıq olsa, zərbə bir o qədər yumşaq və incə çıxır və əksinə, masajçının barmaqları nə qədər az əyilib bir-birinə bağlıdırsa, zərbə bir o qədər güclü və güclü olur.

Vibrasiya masajı zamanı masaj terapevtinin masaj edilən səthə olan zərbəsinin istiqaməti müəyyən edilə bilər. şaquli, şaquli, meylli və ya əyri.

şəffaf və ya şaquli Masajçı zərbəni istiqamətləndirərək, masajı yerinə yetirərkən dərin yatan toxumalara təsir edir, şaquli zərbələr vurmaq üçün az sayda yumşaq toxuma (üz) olan bölgələrdə masajçı barmaqların uclarının palmar tərəfindən istifadə edir. daha yumşaq toxumaların olduğu eyni yerdə, masajçı masaj zamanı barmaqların arxa tərəfi və ya xurmanın dirsək kənarı ilə zərbələr yerinə yetirir. Güclü əzələ təbəqəsi olan səthlərdə (arxa, omba) masaj terapevti yumruğunu vurmaq üçün istifadə edə bilər.

Masaj zamanı səthi uzanan toxumalara təsir etmək üçün masaj terapevti istifadə edir əyri və ya əyri təsir istiqaməti. Oblik zərbələr dərinin kapilyar hiperemiyasının sürətli görünüşünə kömək edir. Piylənmədən əziyyət çəkən yaşlı xəstələrə kəsmə şəklində fasiləli vibrasiya ilə masaj tətbiq edərkən, masaj terapevti toxumaların sümüklərə sıx yapışdığı yerlərdə güclü hərəkət etməməlidir, çünki belə xəstələrin toxumalarında həssaslıq artmışdır. Həddindən artıq həssaslıq toxuma zəif təlim keçmiş əzələləri olan qadınlarda və fərdlərdə də müşahidə olunur.

Oxşar məqalələr