Sidik qaçırma müxtəlif yaş kateqoriyasındakı insanları təsir edən kifayət qədər yayılmış bir xəstəlikdir. Ən çox yaşlılar və qadınlar təsirlənir. Nəzarətsiz sidik ifrazı xoşagəlməz problem. Qadınlarda görünməsinin səbəbləri nələrdir? bu mümkündür bu patoloji evdə müalicə? Gəlin daha ətraflı danışaq.

Xəstəliyin səbəbləri

Sidik qaçırmanın görünə biləcəyi səbəblər (elmi cəhətdən - enurez) çox müxtəlif ola bilər, məsələn:

1. Doğuşdan sonra / hamiləlik zamanı. Bu, çanaq döşəməsinin ligamentlərinin və ya əzələlərinin uzanması / zədələnməsi ilə əlaqədardır.
2. Menopoz dövrü. Bu müddət ərzində stimullaşdırmanın dayandırılması müşahidə olunur. qadın orqanları hormonlar: qan dövranı yavaşlayır, toxuma tonu azalır, bu da sidik qaçırma ilə əlaqəli problemlərə səbəb olur.
3. Kifayət qədər gənc yaşda bəzən qızlar sidik kisəsinin, daha doğrusu, əzələlərinin həddindən artıq aktivliyi fenomenini yaşayırlar. Sidik kisəsi dolu olmasa da, beynə yanlış siqnallar göndərir ki, bu da qadının tez-tez tualetə getməsinə səbəb olur. Çox güman ki, bu problemin səbəbləri psixoloji xarakter daşıyır və onlar stress, tez-tez spirtli içki qəbulu və s.
4. Genitouriya sistemindəki iltihablı reaksiyalar tez-tez nəzarətsiz sidik ifrazına səbəb ola bilər.

Gəzərkən qadınlarda sidik qaçırma

Qadınlarda enurezin ikinci və ya orta dərəcəsi gəzinti zamanı və ya digər hallarda məcburi sidiyə çıxmadır fiziki fəaliyyət(ağırlıqların qaldırılması, qaçış, bədən mövqeyində qəfil dəyişikliklər). Belə bir xəstəliyin səbəbləri ola bilər: çətin doğuş, hormonal pozğunluqlar menopozla əlaqəli bədəndə, çəki artıqlığı orqanlarından əməliyyat olunub genitouriya sistemi, ağır fiziki əmək. Ən çox effektiv müalicə enurez mürəkkəbdir. O daxildir fiziki məşğələ, aşağı çanaq əzələlərinin gücləndirilməsi - məsələn, Kegel məşqləri, tətbiqi xalq üsulları və dərmanlar ənənəvi tibb.

Gecə

Yetkin qadınlarda gecə sidik qaçırmanın səbəbi:

• tez-tez stress;
• diabet;
• sidik kisəsinin əzələlərinin rahatlaması;
• genitouriya sisteminin infeksiyaları;
• sidik kisəsinin kiçik tutumu;
• sidik kisəsinin divarlarının elastikliyinin azalması.

Enurezin müalicəsi üsulları arasında ənənəvi tibbdən istifadə ilə və onsuz terapiya fərqlənir. Birinci seçim genitouriya sisteminin əzələlərini gücləndirməyə yönəldilmişdir. Bunlara Kegel məşqləri daxildir. Gecə enurezi üçün təsirli dərmanlar antispazmodiklərdir - məsələn, Spazmeks, Driptan.

Evdə müalicə üsulları

Bu problemi həll edin özbaşına proses çoxdan başlayıb və aparıbsa, bu, tamamilə mümkündür xroniki forma sonra həkim məsləhəti vacibdir. İxtisaslı mütəxəssis seçəcək optimal müalicə: həbləri, problemə təsir edəcək dərmanları təyin edin.

Bir qeyddə! Gücləndirmək üçün müalicə tövsiyə olunur xalq müalicəsi, bu, tamamilə artıq olmayacaq, təsir, əksinə, ən yaxşı olacaq. Bəzi hallarda, başlamamış şərtlərlə, problemdən əbədi olaraq qurtulmağa kömək edə biləcək ev prosedurlarıdır.

Qadınlarda sidik qaçırma problemini hansı həkim müalicə edir

Qadınlarda sidik qaçırma halında, dar bir mütəxəssisə və ya birbaşa uroloqa təyinat verəcək bir terapevtlə əlaqə saxlamaq lazımdır. Bu xəstəlik onun səlahiyyətindədir.

Çalışmaq

Sıx çanaq əzələsi məşqləri çox təsirli olacaq. Yeri gəlmişkən, bu üsul çox gücünüzü almayacaq və vaxt sərf edəcəksiniz - ümumiyyətlə heç nə! Bir neçə nümunə:

1. Qəribədir, lakin çox yaxşı idrar nəzarəti əzələlərini gücləndirir. Yəni tualetə baş çəkməyin gecikməsinə nəzarət etməyə çalışın, birbaşa tualetə getməyin, bir az səbr edin. Beləliklə, əzələləri gərginləşdirəcək və bununla da onları məşq edəcəksiniz.
2. Başqa effektiv məşq: vaginal əzələləri sıxın, 10 saniyə bu vəziyyətdə qalın.Hərəkətlər 6 dəfə təkrarlanmalıdır - heç bir şey olmadığından əmin olmalısınız. ağrı, ağır yorğunluq. Gün ərzində məşqləri 6-10 dəfə təkrarlamaq tövsiyə olunur. Gərginliyin saxlanma müddəti tədricən sizin üçün məqbul hədlərə qədər artırılmalıdır.
3. Əzələləri bu şəkildə məşq edə bilərsiniz: rahat bir mövqe tutun, stulda oturun, ayaqlarınız yerə dayanmalı, dizlərinizi bir az yayın. müxtəlif tərəflər. Dirsəklərinizi ombanıza söykəyin, gövdənizi irəli əyin. Bu mövqe mədə + kalçaları aydın şəkildə düzəldəcəkdir. Sonra əzələləri gərginləşdirərək geri çəkin anal keçid 10 saniyə. 5 saniyə istirahət edin. Addımları 6-7 dəfə təkrarlamaq məsləhətdir.

Kegel məşqləri

Kegel məşqləridir təsirli üsul ağciyər müalicəsi sidik qaçırma. Müsbət dinamika 2/3-də sidik qaçırmanın stresslə əlaqəli olduğu hallarda müşahidə olunur. Kegel məşqləri sidik kisəsinin və çanaq dibinin sfinkter əzələlərini gücləndirdiyi üçün bu yaxşılaşma mümkündür. Ancaq müsbət təsir yalnız o zaman mümkündür müntəzəm dərslər fasiləsiz. Təlimlərin müddətini və mürəkkəbliyini tədricən artırmaq vacibdir.

Əsas kompleksə daxildir:

• genitouriya sisteminin əzələlərini sıxmaq;
• alternativ olaraq əzələləri tez bir zamanda büzmək və rahatlaşdırmaq;
• bir insan bağırsaq hərəkəti zamanı itələdikdə iştirak edən əzələləri gərginləşdirin.

Gündə 4-5 dəfə 7-10 təkrarlama ilə məşqlərə başlamaq lazımdır. Sonra təkrarların sayını tədricən artırın. Çətinliklər yaranarsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

Yoqa

Bəzi xəstələr yoqanın sidik qaçırma ilə mübarizədə kömək etdiyini iddia edirlər. Məşqlər xəstələrin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran genitouriya sisteminin əzələlərini gücləndirməyə yönəldilmişdir. Bundan əlavə, yoqa rahatlamağa və stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, bu da vacibdir, çünki tez-tez stress enurezin ümumi səbəbidir.

Xalq müalicəsi

Tərkibi	Hazırlıq + tətbiq
Zefir (kök) - 100 q gicitkən (yarpaqlar) - 100 q Yarrow (ot) - 80 q	Komponentləri qarışdırırıq. Bir gecədə (termosda daha yaxşı) otlar qarışığı (100 q / 500 ml qaynar su) dəmləyirik. Biz məhlulu yalnız səhər süzürük. Gün ərzində dozada qəbul edin (kiçik hissələrdə). Problem tam aradan qalxana qədər müalicəni dayandırmırıq
Buğda otu (kök) - 100 q Bənövşə (ot) - 100 q Yarrow (kök) - 80 q	Tərkibləri birləşdiririk, bir-birimizlə hərtərəfli qarışdırırıq. 3 osh qaşığı götürürük. l. bu otların bir qarışığı, bir termosa qoyun, 1 litr qaynar su tökün. Gecə boyu israr edirik, mayeni yağışdan ayırırıq. Gündə təxminən 5-6 dəfə bir stəkan alırıq
Hamilə qadınlar üçün resept: Qrıjnik - 50 q Repeşok - 100 q St John's wort - 70 q	Komponentləri üyütmək, sonra onları homojen bir kütləə çevirmək arzu edilir. Sonrakı 2 osh qaşığı. l. Qarışığı qaynar su ilə tökün (500 ml). Konteyneri bir qapaq ilə örtün, 1,5-2 saat buraxın. Sonra - məhlulu süzün. Gündə 5 dəfə 100 q qəbulu həyata keçiririk
Kasnı (kök) - 100 q Centaury (ot) - 80 q Civanperçemi (ot) - 100 q	Komponentləri diqqətlə qarışdırın, doğrayın. 4 osh qaşığı qoyuruq. l. bir konteynerdə otlar, qaynar su tökün (1 litr). Ən azı 1 saat israr edirik. Süzgəcdən keçirin, 5-7 dəfə için
Agrimony toxumları - 50 q Qırmızı şərab ( yaxşı keyfiyyət) - 500 q	Komponenti doğrayın (bir qarışdırıcı və ya havan içində istifadə edə bilərsiniz). Yaranan tozu şərabla tökün və 1 həftə isti yerdə saxlayın (lakin günəşdə deyil). Solüsyonu süzdükdən sonra 1 osh qaşığı içirik. l. gündə ən azı 4 dəfə. Xoşagəlməz hisslər 14 gündən sonra nəzərəçarpacaq dərəcədə azalmalıdır gündəlik qəbul. Dəyişikliklər varsa, doza yarıya endirilə bilər - 1/2 osh qaşığı istifadə edin. l. 4 dəfə

Gördüyünüz kimi, bütün reseptlər hazırlamaq və istifadə etmək olduqca asandır evdə müalicə sidik qaçırma yalnız təsirli olmayacaq, həm də minimum səy, vaxt və maddi resurslar tələb edəcəkdir. Bununla belə, hər hansı bir problemə hərtərəfli yanaşmaq lazımdır, buna görə də həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Bəlkə bir şeyi səhv edirsən və ya bəlkə də düzgün deyil?

Müalicə

Qadınlarda enurezin səbəbindən asılı olaraq müxtəlif dərmanlar, həblər təyin edilir. Onlar patologiyanın səbəbi üzərində hərəkət edirlər və beləliklə, problemi özü həll edirlər. Sidik qaçırmanın səbəbinə görə təyin olunan aşağıdakı dərman qruplarını ayırd etmək olar:

1. Hormonal dərmanlar - qadın hormonları progestin və ya estrogen şəklində dərmanlar - qadın hormonlarının çatışmazlığı səbəbindən sidik tutmama baş verərsə təyin edilir. Bu, menopoz zamanı baş verir.
2. Simpatomimetiklər - Efedrin - sidik ifrazında iştirak edən əzələləri azaltmağa kömək edir. Nəticə - enurez dayanır.
3. Antixolinergiklər - Oxybutin, Driptan, Tolterodin - sidik kisəsinin həddindən artıq aktiv olması səbəbindən sidik tuta bilməyənlər təyin edilir.
4. Antidepresanlar - Duloxitin, Imipramine - sidik qaçırma səbəbi stressdirsə təyin edilir.
5. Desmopressin - istehsal olunan sidik miqdarını azaldır, müvəqqəti sidik qaçırma üçün təyin edilir.

Qadınlarda stress qaçırma üçün bir neçə müalicə variantı mövcuddur. Yalnız həkim araşdırma apardıqdan və test nəticələrini aldıqdan sonra ən yaxşısını seçə bilər. Dərman Gutron təsirli ola bilər, hərəkəti orqanların tonunu artırmağa yönəlmişdir. sidik sistemi. Əzələ tonusunu artıran Ubretide də təyin edilir. Çox vaxt antidepresanlar qeyri-iradi idrarın təzahürlərinin sayını azaltmaq və ya sidik kisəsinin əzələlərini rahatlaşdırmaq üçün təyin edilir. Onların arasında Imipramine və Duloxetine var.

Tabletlər - Driptan

Driptan qadınlarda enurezin müalicəsində təsirli antispazmodikdir. Onun fəaliyyət prinsipi sidik kisəsinin əzələlərinin tonusunu azaltmaqdır ki, bu da onun tutumunu artırır. Müvafiq olaraq, sidiyə getmə tezliyi azalır. Driptanın uzun müddət qəbulu asılılıq yaratmır. Dərman gündə 2-3 dəfə 5 mq təyin edilir. Gündəlik doza böyüklər üçün 15 mq-dan çox olmamalıdır. Dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir.

Şamlar

Ovestin vaginal süpozituarları qadın hormonlarının çatışmazlığı səbəbindən sidik qaçırma halında təyin edilir. Şam 14-21 gün ərzində gündəlik yatmadan əvvəl tətbiq olunur. Sonra doza həftədə iki süpozituar qədər azaldılır.

Yaşlı qadınlarda inkontinans

Çox vaxt yaşlı qadınlarda sidik qaçırma çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir qadın hormonu- estrogen. Bu vəziyyətdə təyin olunur hormonal preparatlar, toxumaların bərpasına, normal qan dövranına, pelvik döşəmənin əzələlərinə istədiyiniz tonun qaytarılmasına kömək edir. Başqa sözlə, təsirləri aradan qaldırır və ya azaldırlar hormonal dəyişikliklər menopauza səbəb olur. Çox vaxt belə bir diaqnozla Ubretid, Simbalta, Gutron təyin edilir.

Sidik kisəsinin əzələləri qeyri-ixtiyari büzüldükdə, sidik qaçırma da təcrid olunur. Bu vəziyyətdə Detrusitol, Driptan, Spasmeks, Vezikar kömək edir.

Vacibdir! Hər hansı bir istifadə etməzdən əvvəl dərmanlar testlər aparmaq, səbəbi müəyyən etmək və həkimə müraciət etmək lazımdır.

1. Sidik kisəsini qıcıqlandıran qidaların istehlakını mümkün qədər məhdudlaşdırmaq lazımdır. Ən çox zərərli məhsullar: qəhvə, spirt, pomidor, sitrus meyvələri, isti ədviyyatlar, süd, şokolad məhsulları.
2. Siqaret çəkmək - bədənin ümumi sağlamlığını pisləşdirir, tütün qatranı - sidik kisəsinin divarlarını qıcıqlandırır, selikli qişanı məhv edir. qoruyucu funksiya. Bu da problemlərə təsir edir sidik kisəsi- enurez görünür.
3. əziyyət xroniki qəbizlik? Bağırsaqların vəziyyətini də yaxşılaşdırmalı olacaqsınız - yığılan nəcis sidik kisəsinin divarlarına basaraq tonunu azaldır. Bağırsaqların işini normallaşdırın, məsələn, məhsulların (gavalı, çuğundur, alma, quru ərik) köməyi ilə. Onları gündəlik istehlak etmək lazımdır, alternativ olaraq edə bilərsiniz - hamısı birdən deyil!
4. Çox vaxt sidik keçməkdə çətinlik penetrasiya ilə bağlıdır bakterial infeksiyalar sidik sisteminə daxil olur. Evdə cinsiyyət orqanlarının şəxsi gigiyenasının keyfiyyətinə diqqət yetirin, təbii materiallardan hazırlanmış alt paltarları geyinməyə çalışın.
5. Problemin ümumi səbəbi çanaq döşəməsinin əzələlərini zəiflədən artıq çəki (piylənmə) ola bilər. Piylənmə ilə dərhal mübarizə aparılmalıdır. Necə? Bir çox yol var: həddindən artıq yeməyin, aşağı kalorili qidalar yeyin, idmanla məşğul olun və s.

Məlumatınız üçün! Nəzarətsiz sidiyə çıxma problemi ilə bağlı ümumi səhv çox az maye qəbuludur (tualetə daha az qaçmamaq üçün). Bu yanaşma tamamilə səhvdir, çünki bədəndə susuzlaşdırma baş verəcək, bu vəziyyətdə sidik çox konsentrasiya olacaqdır. Bu, selikli qişaların qıcıqlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da başqa bir problemə səbəb olacaq - vaginit, uretrit. İstədiyiniz qədər su için!

kətan

Sidik qaçırma üçün alt paltarı seçərkən bir neçə amili nəzərə almaq vacibdir: xəstənin üstünlükləri, sidik qaçırmanın səbəbləri və dərəcəsi, bir insanın fiziki imkanları, kənar yardımın mövcudluğu. Bu günə qədər ölçü, forma və udma miqdarı ilə fərqlənən həm birdəfəlik, həm də təkrar istifadə edilə bilən alt paltarlarının bir çox modeli istehsal olunur. Onlar olduqca rahatdır və sızmalardan qoruyurlar. Birdəfəlik alt paltarları və ya böyüklər üçün uşaq bezləri ağır xəstəliklər, yataq islatma və yataq xəstələri üçün istifadə olunur.

Contalar

Yüngül və ya orta dərəcədə sidik qaçırma üçün qadınlar külot astarlarından və ya sanitar yastiqlərdən istifadə edirlər kritik günlər. Bununla belə, birdəfəlik və təkrar istifadə üçün xüsusi uroloji yastıqlar var. Birdəfəlik - rahat və praktik, lakin olduqca bahalı. Yenidən istifadə edilə bilər - bir az daha ucuzdur, lakin onları yuyub qurutmaq lazımdır. Onlar əlavə olunduğu xüsusi şortlarla istifadə olunur. Uroloji yastıqların ölçüləri müxtəlifdir - onlar udduğu mayenin miqdarından asılıdır.

Bəli, sidik qaçırma problemi xoşagəlməz və çətindir, lakin bir az səy və əzmkarlıqla onu aradan qaldırmaq olar. Xalq üsulları və vasitələrinin kompleksi, əzələ təhsili və dərman müalicəsi, şübhəsiz ki, öz işini görəcəkdir. Sağlam olun!

Xoşagəlməz və narahat. Xüsusilə çoxlu su içmişiksə və yaxınlıqda tualet yox idisə, heç vaxt belə bir şey yaşamadığımızı inkar edə bilmərik. Ancaq bir simptom ola bilər xroniki xəstəlik, Necə sidik qaçırma. A sidik qaçırma əlamətləri sidik kisəsi problemlərini göstərə bilər.

Tez-tez sidiyə çıxmaqla yanaşı, bu problemi göstərə biləcək digər əlamətlər də var. Onları tanıya bilmək çox vacibdir, əks halda sidik kisəsinin pozulması zamanla həyatımıza mənfi təsir göstərə bilər.

Bu məqalənin məqsədi, statistikaya görə, hər dörd qadından birində (daha tez-tez menopozdan sonra) təsirlənən sidik qaçırma əlamətlərini tanımağa kömək etməkdir.

Sidik qaçırmanın səbəbləri nələrdir?

Qadınların əksəriyyəti bundan əziyyət çəkir sidik qaçırma səbəbiylə pelvic mərtəbə əzələlərinin zəifləməsi, zəhlətökən "sızmalara" gətirib çıxarır.

Bu əzələlər sidik kisəsini boşaltmaq üçün onu açmaq üçün siqnal verilənə qədər uretranın bağlı saxlanmasından məsuldur.

Əzələlər elastikliyini itirdikdə belə asqırmaq və ya məşq etmək kimi yüngül hərəkətlər sidik sızmasına səbəb olur.

Bu zəifləmənin əsas səbəbləri hamiləlik, doğuş və menopozdur.. Tətiklər də ola bilər:

• Piylənmə və ya artıq çəki.
• Təxirə salınmış vuruş.
• Demans.
• infeksiyalar sidik yolları.
• Müəyyən nevroloji pozğunluqlar (məsələn, Parkinson xəstəliyi, Alzheimer xəstəliyi, spina bifida, dağınıq skleroz).
• Həddindən artıq dərman.

Sidik qaçırma əlamətlərini müşahidə etmək çox asandır, xüsusən də hər gün daha da pisləşir.

Bu simptomlardan biri ilə qarşılaşsanız belə, daha çox problemlərin qarşısını almaq üçün dərhal həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Hansı əlamətlər sidik kisəsi və sidik qaçırma ilə bağlı problemlərin inkişafını göstərir?

Tez-tez sidiyə getmə istəyi

Əgər çoxlu maye qəbul edirsinizsə və ya sidikqovucu xüsusiyyəti olan qidalar yeyirsinizsə, tez-tez tualetə getmək tamamilə normaldır.

Əgər adi haldan daha tez-tez tualetə getmək kimi hiss edirsinizsə və çox içmirsinizsə, bu, sidik qaçırma qabiliyyətini göstərir.

Bu niyə baş verir? Daha tez-tez sidik kisəsi əzələləri sidiyi saxlamaq üçün düzgün şəkildə rahatlaya bilmir.

İdrar edərkən yanma hissi

Sidik qaçırma diaqnozu qoyulmuş xəstələr tez-tez ağrı və ya şikayət edirlər.

Ehtiyatlı ol! Bu, sidik yollarının infeksiyası deyil, sidik qaçırma əlamətidir.

Öskürərkən və ya asqırarkən sidiyi saxlamaqda çətinlik

Öskürmə, asqırma və ya pilləkənləri atlama və qalxma kimi digər yüngül hərəkətlər nəticəsində sidik ifrazı sidik ifrazının kifayət qədər geniş yayılmış pozğunluğu olan sidik qaçırmanın əlamətləridir.

Sidik qaçırma əlamətləri - tualetə qaçmayın

IN Son vaxtlar tualetə qaçmalısan? Əgər tualetə gedə bilmirsinizsə, yəqin ki, sidik kisəsində problem var.

Bu vəziyyətdə, pelvik döşəmənin əzələlərini gücləndirmək üçün xüsusi terapiya aparmaq və ya məşqlər etmək daha yaxşıdır.

Sizdə "sızma" varmı?

Tez-tez sidik sızmasından əziyyət çəkirsiniz? Cavab bəli və hiss edirsinizsə güclü qoxu alt paltarında bu, yaxınlaşan çətinliklərin əlamətidir.

Sızma, bağlanan əzələlərin zəifləməsi ilə əlaqədar ola bilər.

Tez-tez gecənin ortasında oyanırsınız

Sidik kisəsinin işinə nəzarət edə bilməmək yuxu pozğunluğuna səbəb olur Hər dəfə tualetə getmək istəyəndə ayağa qalxmalısan. Gecə ərzində beş və ya daha çox dəfə qalxarsanız, düzgün diaqnoz üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Sidik qaçırma ilə necə məşğul olmaq olar?

Əksər qadınlar üçün sidik qaçırma problemidir ciddi problem, bu da əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olur.

Əksər qadınlar alt paltarında ola biləcək qoxu və ləkələrdən narahatdırlar. Onlar həm də ən yaxın tualet axtarmaq zərurətindən narahatdırlar.

Yaxşı xəbər budur sidik qaçırma problemi həll edilə bilər.

Sizə kömək ediləcək adi həyat tərzində dəyişikliklər və yüksək keyfiyyətli qoruyucu avadanlıq:

• Çanaq əzələlərini gücləndirən məşqlər edin.
• Düzgün yeyin.
• Zəruri hallarda qoruyucu yastıqlardan istifadə edin.
• Sidik sızması çox böyükdürsə, böyüklər üçün uşaq bezlərindən istifadə edin.
• IN son çarə müraciət edə bilərsiniz tibbi müdaxilə cərrahiyyə də daxil olmaqla.

Sidik qaçırma nədir?

Sidik qaçırma sidiyin qeyri-iradi itkisidir. Təəssüf ki, xəstələr həkimlə müzakirə etməkdən qorxurlar bu problem baxmayaraq ki, bu gün bir çox müalicə üsulları mövcuddur. simptom verilir. Sidik tutmama adətən sidik kisəsinin həddindən artıq aktivliyi və ya sidiyi saxlayan əzələnin (sfinkter) zəifliyi ilə əlaqələndirilir. Digər səbəblər arasında sidik yollarının infeksiyası, genişlənmiş prostat və bəzi dərmanlar var. Sidik qaçırma həm kişilərdə, həm də qadınlarda hər yaşda baş verə bilər, baxmayaraq ki, bu tez-tez yaşla artır və qadınlar daha çox təsirlənir.

İnkontinansın növləri hansılardır?

stress inkontinansı sidik və ya səyin qeyri-sabitliyi. Buna tez-tez çanaq əzələlərinin zəifləməsi, sfinkter zəifliyi və ya uretra ilə bağlı problemlər səbəb olur. Bütün bunlar intraperitoneal təzyiqin artması ilə sidiyin çıxmasına imkan verir - gülərkən, öskürərkən, asqırarkən, ağırlıq qaldırarkən, idman edərkən. Bu inkontinansın yaranmasında əsas faktor hamiləlik və doğuş zamanı, kişilərdə prostat vəzi əməliyyatından sonra çanaq əzələlərinin zədələnməsidir.

Təcili (imperativ) sidik qaçırma həddindən artıq aktiv sidik kisəsi (OAB) ilə əlaqəli, sonuncusu bir insanın nəzarətindən kənarda azaldıqda. Bu, xəstələr sidiyin qeyri-iradi sızmasına nəzarət edə bilməyəndə tualetə getmək üçün qarşısıalınmaz bir istək kimi özünü göstərə bilər. Bu simptomlar tez-tez səbəb olur müxtəlif pozuntular V sinir tənzimlənməsi sidik kisəsi funksiyası: vuruşlardan, xəsarətlərdən sonra onurğa beyni, xəstəliklər sinir sistemi. Lakin dəqiq səbəb tam aydın deyil. Diaqnoz qoyarkən, sidik kisəsi xərçəngi, prostat adenoması, sidik yollarının infeksiyaları kimi oxşar simptomları olan bir sıra xəstəliklər istisna edilməlidir. Sidik kisəsini qıcıqlandıran maddələr - kofe, çay, kola, şokolad, turşulu meyvə şirələri sidik tutmamağa kömək edə bilər. Müşahidələr göstərdi ki, depressiya, narahatlıq, diqqət çatışmazlığı pozğunluğu olan insanlar əhalinin qalan hissəsinə nisbətən OAB-yə daha çox həssasdırlar.

Qarışıq inkontinans -çağırış və stress sidik qaçırma əlamətləri və səbəblərinin birləşməsi.

Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi (OAB) nədir?

Xəstədə qəfil və kəskin tualetə getmək istəyi varsa, onu dərhal təmin etməli və hətta tualetə getməyə belə vaxtı olmaya bilər, bu halda danışırıq hiperaktiv haqqında sidik kisəsi. Adətən bu çağırışlar gündüz və gecə tez-tez sidiyə getmə ilə müşayiət olunur.

Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi ümumi bir vəziyyətdir və statistikaya görə, dünyada 40 yaşdan yuxarı hər beşinci şəxs OAB simptomlarından əziyyət çəkir. OAB simptomlarından əziyyət çəkən insanların əksəriyyəti üçün bu xəstəlik onların narahatlığına səbəb olan və həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərən əsl problemdir. Və yalançı utanc ucbatından xəstələr çox vaxt həkimə müraciət etmirlər.

GMP simptomları hansılardır?

İmperativ çağırış (qəfil, qarşısıalınmaz, idarə edilməsi çətin olan sidiyə getməyə çağırış). Tez-tez sidik ifrazı(gündə 8 dəfədən çox). Təcili sidik qaçırma (imperativ çağırış nəticəsində sidik qaçırma). Nokturiya (sidiyə çıxmaq üçün gecə ərzində bir və ya bir neçə dəfə oyanmaq ehtiyacı)

Diaqnoz necə qoyulur?

Sidik yollarının pozulmasının diaqnostikasında ilk addımlardan biri maye qəbulu və ifrazı gündəliyinin aparılmasıdır. İnfeksiya əlamətlərini, şəkərli diabeti aşkar etmək üçün sidik və qan testi aparılır. Bəzən xüsusi hüceyrələrin, bakteriyaların olması və sidik kisəsinin daxili divarlarının müayinəsi üçün sidiyin daha ətraflı müayinəsi aparılır. Qalıq sidiyin həcmi ölçülür. Həmçinin, bəzən sidik hərəkətinin parametrlərini təhlil etməyə imkan verən xüsusi bir urodinamik tədqiqat kompleksi istifadə olunur.

Sidik qaçırmanın müalicəsi

GMP müalicəsində istifadə etmək lazımdır:

• davranış terapiyası (çanaq əzələlərinin məşqi);
• fizioterapiya (elektrostimulyasiya, amplipulse terapiya, elektroforez), akupunktur;
• həyat tərzi dəyişiklikləri (maye qəbulunun normallaşdırılması, kofein qəbulunun azaldılması, kilo itkisi, siqaretdən imtina)
• dərman (simptomları azaldan antimuskarinik dərmanlarla müalicə)
• cərrahi müdaxilə(sakral sinirin stimullaşdırılması, bağırsaq plastikası, sidik kanalının dəyişdirilməsi)
• menopozda qadınlarda sidik qaçırma olması halında müalicə ginekoloq, hormon əvəzedici terapiya ilə məsləhətləşmədən sonra həyata keçirilir.

Sidik kisəsini sağlam saxlamaq üçün məsləhətlər.

• hər il tam tibbi müayinədən keçmək;
• ilk simptomlar görünəndə həkimə müraciət edin;
• siqareti buraxın və artıq çəkidən qurtulun;
• istifadə edin daha çox tərəvəz və meyvələr;
• sidik ifrazını uzun müddət gecikdirməyin;
• idrar edərkən tələsməyin;
• maye miqdarından sui-istifadə etməyin (adətən gündə 4-6 stəkan);
• pəhrizdən xaric edin qida məhsulları diüretik təsiri olanlar (qəhvə, spirt, qreypfrut suyu);
• qəbizliklə mübarizə;
• cinsi əlaqədən sonra idrar etmək;
• çanaq əzələlərini məşq etmək üçün məşqlər edin.

Kegel məşqləri

1. Yavaş sancılar (sidik ifrazını dayandırmaq üçün əzələləri sıxın, yavaş-yavaş üçə qədər sayın, rahatlayın).
2. Sancılar (bu eyni əzələləri mümkün qədər tez sıxın və rahatlayın).
3. Çölə itələmək (kresloda və ya doğuşda olduğu kimi sıxmaq) bu məşq perineal və bəzi qarın əzələlərində gərginliyə səbəb olur.

Gündə beş dəfə on yavaş sıxılma, on sancma və on təkanla məşqə başlamaq lazımdır. Bir həftədən sonra hər birinə beş məşq əlavə edin. Onlardan otuz nəfər olana qədər hər dəfə beş əlavə edin.

Çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər

1. Qarın, omba və ayaqların əzələləri, sanki bağırsaqların boşalmasının qarşısını alan kimi, anus ətrafındakı əzələlərin sıxılma hərəkəti etmək üçün bir neçə dəfə rahatlaşdırılır. Hər fürsətdə gündə bir neçə dəfə yerinə yetirin.
2. İdrar zamanı axını tutmalı və yenidən başlamalısınız.
3. Əvvəlcə rahatlayın və sonra yavaş-yavaş çanaq döşəməsinin əzələlərini sıxın. Məşqin bir dövrü dörd hesabla həyata keçirilir. Gündə ən azı 3 dəfə 2 dəqiqə təkrarlayın.

Materialı uroloq-androloq, fizioterapevt, dermatoveneroloq Akimov Oleq Viktoroviç hazırlayıb. Təyinat: 8-905-334-55-24.

Sidik qaçırma, insan iradəsinin səylərinə uyğun olmayan sidik mayesinin qeyri-iradi və nəzarətsiz buraxılmasıdır. Və belə bir problem həmişə axını göstərir patoloji proses bədənin özündə. Sidik qaçırma həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və bir çox narahatlığa səbəb ola bilər. Daha tez-tez belə bir problemlə uşaqlar və yaşlılar qarşılaşır, lakin bu patoloji vəziyyət əhalinin digər kateqoriyalarında da diaqnoz qoyulur.

Qadınlarda bu, əsasən uşaqlığın prolapsiyası və sfinkterlərin zəifləməsi səbəbindən baş verir, kişilərdə isə yaşa bağlı dəyişikliklər həm də prostat vəzinin xəstəlikləri səbəbindən. Problemə vaxtında diqqət yetirməsəniz və tədbirlər görməyə başlamasanız, bir insan sonradan psixo-emosional pozğunluq, komplekslər, peşə və sosial uyğunsuzluqla üzləşə bilər. Buna görə də, bədənin bu cür disfunksiyasından ən qısa müddətdə xilas olmaq üçün sidik qaçırma ilə necə müalicə olunacağını dəqiq bilmək çox vacibdir.

Müalicənin əsas məqamları

Sidik qaçırmanın müalicəsi ondan asılı olacaq fərdi xüsusiyyətlər xəstənin cəsədi, patologiyanın özünü və insanın yaşını laqeyd etməsindən. Terapiya ola bilər:

• dərmanların istifadəsi ilə;
• köməkçi müalicə;
• cərrahiyyə şəklində.

Sidik qaçırmanın tibbi müalicəsi, onun meydana gəlməsinin səbəbindən asılı olmayaraq, bu patologiyanın öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Adətən aşağıdakı dərman qrupları təyin edilir:

• antispazmodiklər;
• antikolinerjiklər;
• m-xolinergik reseptorların blokerləri;
• antidepresanlar.

Dərmanların dozası fərdi olaraq seçilir. Əsasən dərman müalicəsiüç ay davam edir. Dərman qəbulundan əldə edilən nəticə uzunmüddətli xarakter daşıyacaq və bir neçə ay davam edəcək. Bəzi hallarda təkrar terapiya tələb olunur.

Əlavə müalicə bir neçə prinsipə əsaslanır. əməl etməli olacaq xüsusi pəhriz. Sidik kisəsinin və ya uretranın selikli qişasını qıcıqlandıran qida və içkiləri kəskin şəkildə məhdudlaşdırmalı olacaqsınız. Həmçinin, əgər insan artıq çəkiyə malikdirsə, bir neçə kiloqram arıqlamaq lazım gələcək. Sidik kisəsinin əzələlərini məşq etmək üçün məşqlər təyin edilir və sidiyə nəzarət etmək tövsiyə olunur. Tualet otağına baş çəkmək tövsiyə olunan bir cədvəl tərtib edilir.

Əgər sidik qaçırma dərman vasitəsi ilə müalicə olunmursa, o zaman cərrahi əməliyyatdan istifadə edilir. Adətən, sidik tuta bilməməsi stressli və ya paradoksal formada olan xəstələr üçün operativ müalicə üsulu göstərilir. Və bu müalicə növü inyeksiyalardan, protezlərdən istifadə edərək sapan əməliyyatlarından, uretroplastikadan və süni sidik kisəsinin sfinkterinin quraşdırılmasından, həmçinin kolposuspenziyadan ibarətdir. Bütün bu müdaxilələr yalnız olduqda göstərilir dərman müalicəsi təsirsiz olduğu ortaya çıxır və sidik qaçırma simptomları insanı narahat etməyə davam edir.

Dərmanlar sidik qaçırma üçün müalicənin sabit nəticəsini təmin edir

Dərman qəbul etmək

Sidik tutmama halında, antikolinerjik dərmanlar (Ditrol, Ditropan və Oxytrol) ən çox iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir. Onlar sidik kisəsini rahatlaşdırır və həcmini artırmağa kömək edir. Antidepresanlar (Tofranil, Imipramine) terapiyaya qoşula bilər. Onlar insanın özünü sakitləşdirməyə və onu enurezlə müşayiət edən tantrums və qorxulardan xilas olmağa kömək edir.

Çox tez-tez sidik qaçırma üçün tabletlər belə bir patologiyaya səbəb olan səbəbə görə təyin edilir. Bunlar Solifenacin, Trospium, Caspaicin kimi seçici antikolinerjiklər ola bilər. Ancaq əksər dərmanların əks göstərişləri var və yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Həkimin təyin etdiyi kimi, antispazmodik Driptan qəbul edilə bilər. Kifayət qədər qısa müddət ərzində narahatlığı aradan qaldırır. İstənilən yaşda istifadə edilə bilər (beş yaşdan kiçik uşaqlar istisna olmaqla). Həmçinin təsirli dərman Spasmex hesab olunur. Tonu azaldır. əzələ sistemi sidik yolları və bununla da nəzarətsiz sidik ifrazını azaltmağa kömək edir. Bütün terapiyanın müddəti üç ay olacaq. Enurez, mesane zəifliyi və sistit haqqında danışırıqsa, Oxybutynin tabletləri təyin edilir. Xüsusilə vaginal divarların əzələləri zəifləmiş qızlarda sidiyə getmə istəyini idarə edir və daxili əzələlərə elastiklik verirlər.

Xüsusi gimnastika

Məcburi sidik ifrazı hərtərəfli müalicə edilməlidir. Buna görə də, belə bir problemi aradan qaldırmağa kömək edəcək hər cür üsuldan istifadə etmək daha yaxşıdır. Və xüsusi gimnastika məhz belə bir terapiya üsuludur. Bütün məşqlər məşq məqsədi daşıyır çanaq əzələləri, sonradan bir insana sidik mayesinin ifrazı prosesini idarə etməyə kömək edir.

Kresloda rahat oturmaq lazımdır ki, ayaqlarınız yerə dəysin, dizləriniz bir qədər aralı olsun. Sonra, dirsəklərinizi ombanıza söykəyərək, irəli əyilməlisiniz və bu anda anusun əzələlərini sıxın. Bu mövqeyi bir neçə saniyə saxlayın və məşqi daha yeddi dəfə təkrarlayın.

Bir çox yaşlı qadınlarda sidik qaçırma vaginal əzələlərin zəifləməsi ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə, bu xüsusi sahəni məşq etməlisiniz. Gün ərzində vajinanın divarlarını gərginləşdirmək tövsiyə olunur və tualetə baş çəkərkən, sidiyə çıxma prosesini bir neçə dəfə gecikdirməlisiniz.

Və bu cür məşqlər hər gün edilirsə, tezliklə enurez problemi aradan qalxacaq. Xüsusi gimnastika kiçik çanaq orqanlarında və damarlarında qan dövranını yaxşılaşdırır, həmçinin məşq edir. əzələ toxumaları yalnız sidik kisəsini deyil, həm də uşaqlıq, uretra, düz bağırsağı və vajinanı dəstəkləyir.

Pəhriz

Sidik qaçırma üçün qidalanma qaydalarına uyğunluq da rol oynayır və belə bir incə problemi aradan qaldırmağa kömək edir. Pəhriz sidik kisəsinin qıcıqlanmasını azaltmağa və tualetə getməyə çağırışların sayını azaltmağa kömək edəcəkdir. Əhəmiyyətli bir şərt kifayətdir içmə rejimi. Fakt budur ki, su konsentratlı sidiyi sulandırır və iltihab prosesini azaltmağa kömək edir. Axşam saat yeddiyə qədər bədənə yalnız maye daxil olmalıdır və yatmadan bir neçə saat əvvəl içmək qadağandır. Bu qayda enurezi olan uşağa da aiddir.

Pəhrizinizdə aşağıdakıları məhdudlaşdırmalısınız:

• soğan və ədviyyatlar;
• şokolad;
• qazlı içkilər;
• kofein;
• şirniyyatlar.

Ancaq menyuda tam taxıl, lif, tərəvəz və meyvələr (portağal, naringi, limon istisna olmaqla), həmçinin təzə alma və üzüm suyu əlavə edə bilərsiniz.

Xüsusi məşqlər çanaq orqanlarının əzələlərini gücləndirir və enurezin qarşısını alır

Xalq müalicəsi ilə müalicə

Nəzarətsiz sidiyə çıxma kimi bir problemə kömək etmək üçün bəziləri dərman bitkiləri və otlar:

• şüyüd və yarrow;
• St John's wort və adaçayı;
• cowberry;
• gicitkən və zefir kökü.

Qədim dövrlərdə enurez üçün şüyüd uğurla istifadə olunurdu. Bu bitki təsirli şəkildə yatırır iltihablı proses genitouriya sistemində inkişaf edir. Şəfalı bir qarışıq hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su ilə bir kaşığı şüyüd tökmək və mayenin bir neçə saat dəmlənməsinə icazə vermək lazımdır. Sonra qarışıq süzülür və dərhal tam şəkildə içilir. Ertəsi gün bu infuziyanın qəbulu təkrarlana bilər. Və sonra bir insan tezliklə sidik qaçırmağını müalicə edə və belə bir xəstəliyi unuta bilər. Ancaq bu üsul hamiləlik və hipotansiyon zamanı kontrendikedir.

Çoxları olan başqa bir heyrətamiz bitki faydalı xassələri, civanperçemidir.

Eyni zamanda iltihabəleyhinə, büzücü və sidikqovucu təsir göstərir, bədəndən çıxarmağa imkan verir. artıq maye. Civanperçemidən həlim hazırlanır. Əvvəlcə bitki (bir çay qaşığı) əzilməli və bir stəkana dökülməlidir isti su. Bundan sonra bulyonu bir neçə saat buraxın. Maye soyuduqdan sonra gündə üç dəfə hər biri 120 ml qəbul edilməlidir. Eyni zamanda, belə bir müalicə kursunun müddəti beş gündən çox olmamalıdır, çünki o vaxtdan bir adam başgicəllənmə ilə qarşılaşa bilər.

St John's wort tez-tez bütün genitouriya sisteminin xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Bu bitki qırıqları bərpa edir metabolik proseslər və iltihabı aradan qaldırır. hazırlaşır həlim St John's wort-dan çox sadədir. Çiçəklənmə ilə 40 q bitki götürmək və bir litr qaynar su tökmək lazımdır. Konteyneri bir qapaq ilə götürmək daha yaxşıdır ki, daha sonra onu ədyala büküb iki saat bu vəziyyətdə buraxsınlar. Sonra dəmləmə süzülür və çay əvəzinə gün ərzində içilir.

Adaçayı antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də evdə hər hansı bir patoloji üçün istifadə edilə bilər. sidik orqanları. Enurezdən xilas olmaq üçün bir litr isti su ilə 50 q ot tökmək, bir neçə saat buraxmaq, süzmək və gündə üç dəfə 130 ml qəbul etmək lazımdır.

Məcburi sidik ifrazı lingonberry yarpaqları və giləmeyvə ilə müalicə edilə bilər. Üstəlik, bərpa prosesi içəridə baş verir qısa müddət, bu terapiya metodunun effektivliyini göstərir. Şəfalı qarışığı hazırlamaq üçün böyük bir qaşıqla qarışdırmaq lazımdır lingonberry yarpaqları və giləmeyvə, onlara bir kaşığı St John's wort əlavə edin. Bütün komponentlər üç stəkan su ilə tökülür, 20 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadılır və sonra iki saat dəmlənir. Süzülmüş hazır bulyon nahardan yatana qədər içilir. Bu müddət ərzində ən azı üç stəkan içmək lazımdır. lingonberry bulyon. Və ertəsi gün bir insan vəziyyətinin yaxşılaşdığını görə biləcək və gecə sidiyə çıxması artıq onu narahat etməyəcək.

Şüyüd həlimi sidik qaçırma ilə effektiv şəkildə mübarizə aparır

Xroniki sidik qaçırma probleminə gəldikdə, müraciət etməyə cəhd edə bilərsiniz dərman məqsədləri gicitkən və zefir kökü əsasında hazırlanmış kolleksiya. Uzun müddət istifadəsi ilə, hətta inkişaf etmiş bir mərhələdə də enurezdən tamamilə qurtulmağa kömək edir.

Əsas komponentlər 100 q alınır, onlara 70 q qurudulmuş yarrow əlavə edilir. Bütün maddələr qarışdırılır. Axşam, ortaya çıxan kolleksiyadan iki böyük qaşıq götürmək, iki stəkan su tökmək və termosda dəmləmək lazımdır. Həlimi ertəsi gün səhər qəbul etmək lazımdır. Onu adi çay kimi gün ərzində içmək məsləhətdir. Ancaq yaşlı insanlar bu ev vasitəsini ehtiyatla istifadə etməlidirlər. Və bu vəziyyətdə, bütün bitkiləri azaldılmış dozada qəbul etmək daha yaxşıdır.

Qadınlarda və kişilərdə sidik qaçırmanın müalicəsi

Kişilərdə və qadınlarda sidik qaçırma da genitouriya sisteminin belə bir pozğunluğuna səbəb olan səbəbdən asılı olaraq müalicə edilməlidir. Beləliklə, güclü cinsin nümayəndələrində inkontinans prostatit fonunda baş verərsə, aşağıdakı kolleksiya kömək edə bilər:

• 100 q bənövşə;
• 100 q buğda otunun kökü;
• 80 q yarrow.

Bütün bu bitkilər iltihab əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Komponentlər birlikdə qarışdırılır və sonra üç yemək qaşığı dərman qarışığı bir litr qaynar su ilə tökülür. Bulyon bütün gecə termosda qalır, səhər isə süzülür və bir stəkan miqdarında içilir.

Bəzən kişilərdə sidik qaçırma prostat vəzində əmələ gələn durğunluq səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətdə, bir termosa tökülən və bir litr qaynar su ilə tökülən bir ovuc psyllium toxumu kömək edə bilər. Dərman üç saat ərzində dəmlənir və gündə dörd dəfə bir stəkan qəbul edilir.

Gicitkən və marshmallow kökü xroniki mərhələdə xəstəliyin öhdəsindən gələcəkdir

Nəzarətsiz idrar kimi bir problem hamiləlik dövründə və ya doğuşdan sonra bir qadına təsir etdisə, yalnız təhlükəsiz otlar. Aşağıdakı kolleksiya hazırlaya bilərsiniz:

• 100 q agrimony;
• 50 q yırtıq;
• 70 q St John's wort.

Yaranan qarışığın iki qaşığı iki stəkan qaynar su ilə tökülür və bulyon iki saat dəmləmək üçün buraxılır. Sonra süzülür və gündə bir neçə dəfə yarım stəkan qəbul edilir.

həm də içində doğuşdan sonrakı dövr belə bir problemlə qarşılaşma riski yüksək olduqda, yerkökü həlimi qəbul edə bilərsiniz. Yerkökü zirvələri əvvəlcədən doğranmalı, tökülməlidir soyuq su və orta istilikdə yarım saat qaynadın. Sonra bulyon süzülməlidir, soyudulmalı və gündə iki dəfə 250 ml içilməlidir.

Enurezin qabaqcıl mərhələsi və onun müalicəsi

Ənənəvi tibb reseptlərinin köməyi ilə qadın və kişilərdə sidik qaçırma problemini inkişaf etmiş mərhələdə müalicə etmək də mümkündür. 500 ml yüksək keyfiyyətli qırmızı şəraba tökülən 50 q əzilmiş agrimony toxumundan çox təsirli bir vasitə hazırlanır. Nəticədə qarışıq yeddi gün qaranlıq yerdə dəmlənir, bundan sonra süzülür və gündə dörd dəfə bir xörək qaşığı qəbul edilir. İlk nəticəni bir həftə yarımdan sonra görmək olar. Sonra doza azaldılır, lakin belə bir dərman qəbul etmək problem tamamilə aradan qaldırılana qədər davam edir.

Başqa yaxşı çarə, uşaqlarda da daxil olmaqla, xroniki enurezlə mübarizə apara bilir Dəfnə yarpağı. Bunun üçün bir neçə dəfnə yarpağı bir stəkan suya tökülür və təxminən on dəqiqə odda qaynadılır. Yaranan həlim gündə üç dəfə 100 ml qəbul edilir. Bütün müalicənin müddəti bir həftədir.

Enurezi əbədi unutmaq üçün qaragilədən, daha doğrusu onlardan hazırlanmış həlimdən istifadə edə bilərsiniz. Bu bitki xoleretik və sidikqovucu, həmçinin iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bir həlim hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su ilə bir qaşıq giləmeyvə tökmək və orta istilikdə bir neçə dəqiqə bişirmək lazımdır. Yatmadan əvvəl bitmiş içki içmək lazımdır.

Sidik qaçırma hərtərəfli müalicə edilməlidir. Əvvəlcə xalq müalicəsi ilə bunu etməyə cəhd edə bilərsiniz, lakin əlavə olaraq həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Axı belə bir problemin səbəbi içində gizlənə bilər xroniki iltihab və ya dərmanlar və xüsusi gimnastika ilə müalicə olunan sidik sisteminin patologiyaları.

Qadınlar arasında müxtəlif yaşlarümumi uroginekoloji xəstəlik - sidik qaçırma. Xüsusilə 45 ildən sonra tez-tez rast gəlinir. Tez-tez sidiyə getmə istəyi səbəbindən qadının tualetə qaçmağa vaxtı olmur. Müxtəlif var təsirli üsullar ev şəraitində qadınlarda sidik qaçırma problemini necə müalicə etmək olar.

Vacibdir! Təsvir edilən problem qadının sidik kisəsi əzələlərinə nəzarəti itirdiyi zaman baş verir. Ağırlıq qaldırmaq fonunda, gülüş və ya asqırma zamanı sidik qeyri-ixtiyari olaraq buraxılır. Təəssüf ki, bu, tez-tez olur gündüz günlər.

Xəstəliyin səbəbləri

Bədəndə uğursuzluğa təsir edən əsas amillər:

• yaş, bədənin qocalması;
• estrogen çatışmazlığı;
• kranial və onurğa sinirlərinin xəstəlikləri;
• mərkəzi sinir sisteminin xəstəlikləri;
• sidik ifrazını tənzimləyən sinir gövdələrinin zədələnməsinin nəticəsi;
• idman yükləri;
• ağır fiziki əməklə əlaqəli iş;
• böyük çəki;
• onurğa beyni zədəsi;
• xəstəliklərin olması (şəkərli diabet, mesane xərçəngi, vuruş, xroniki öskürək).

Vacibdir! Bu xəstəlik qeyri-kafi qidalanma, spirtli içkilər və bəzi dərmanlar qəbul edərkən daha da şiddətlənir.

Hansı həkim müalicə edir

Qadınların böyük bir hissəsi bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Bəziləri bu barədə danışmağa utanır, hansı həkimə müraciət edəcəyini bilmir. Məcburi sidik ifrazı ilə qarşılaşsanız, dar profilli bir mütəxəssisə ehtiyacınız var - uroloq. Bu həkim problemin diaqnozunda və müalicəsində kömək edəcəkdir.

vəziyyətlər

Mövcüd olmaq müxtəlif vəziyyətlər və ya qadınlarda sidik kisəsinin qeyri-iradi spazmlarına və sidik ifrazına səbəb ola biləcək təhrikedici amillər. Gəlin ümumi olanlara nəzər salaq.

stress sidik qaçırma

Stress qaçırma sidik qaçırmanın ən çox görülən səbəbidir. From dərman müalicəsi Mövcud problemi həll etməyə kömək edəcək dərmanlar təcrid olunur:

• beta-adrenergik agonistlər (Mirabegron) - azaltmağa kömək edir əzələ tonu qabarcıq;
• M-antikolinerjiklər - Oksibutinin (atropin qrupu);
• Duloksetin sfinkter əzələlərinin daralmasını artıran bir antidepresandır. Çox vaxt müalicə üçün deyil, simptomları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. ən yaxşı effekt məşqlərlə birlikdə əldə edilə bilər;
• estrogenlər - yaşla əlaqəli atrofik vaginit ilə birlikdə menopoz zamanı istifadə olunan hormonlar.

Öskürən zaman

Bəzən normal öskürək belə sidiyə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə müalicə kursu keçmək lazımdır. Öskürək zamanı sidiyin məcburi ifrazı aşağıdakı kimi müalicə olunur:

• Kegel gimnastikası - konservativ müalicə üsulu, pelvis əzələlərini gücləndirmək üçün xüsusi hazırlanmış məşqlər;
• diksiz terapiya çəkilərin istifadəsidir;
• əzələləri gücləndirən çanaq orqanlarının və pelvik döşəmənin maqnit stimullaşdırılması;
• dərmanların istifadəsi (iltihab əleyhinə, antibakterial, hormonal);
• V nadir hallarda cərrahi müdaxilə (ağrıları aradan qaldıran və sidiyə getmə istəyi ilə sapan əməliyyatı).

Gecələr sidik qaçırma

Tez-tez yuxu zamanı, əzələlər zəiflədikdə, qeyri-iradi sidik ifrazı baş verir. Enurezdən xilas olmaq üçün müalicə üç əsas yolla aparılır:

• konservativ - perineumun əzələlərini öyrətməyə yönəlmiş bir sıra məşqlərin müntəzəm icrası;
• dərman - sfinkterləri gücləndirmək, istehsal olunan sidik miqdarını azaltmaq üçün dərman qəbul etmək;
• cərrahi - xüsusi bir döngə yaratmaq, ağrıları aradan qaldırmaq və çağırışlardan xilas olmaq üçün bir əməliyyat.

Doğuşdan sonra inkontinansı necə müalicə etmək olar

Doğuşdan sonra zəifləmiş əzələlər bir müddət sonra bərpa edilməlidir. Bu patoloji öz-özünə keçməyibsə, müalicə lazımdır, o cümlədən:

• çəki saxlama terapiyası;
• Kegel məşqləri, sidik kisəsi sfinkterinin məşqi;
• pelvik əzələləri gücləndirmək üçün fizioterapiya;
• müalicə.

Nadir hallarda, bir mütəxəssislə əlaqə saxladıqdan sonra o, kəskin tədbirlər təyin edə bilər:

• loop əməliyyatı;
• gel əməliyyatı;
• pubik-vesikal ligamentləri gücləndirmək üçün cərrahiyyə.

Yaşlılıqda necə müalicə etmək olar

Başlamaq üçün, yaşlı qadınlara çanaq əzələlərini gücləndirə bilən bir sıra məşqlər və pəhriz təyin olunur:

• Kegel məşqləri, uterus üçün xüsusi bir üzük;
• çay, spirtli içkilər, kofeinli içkilər və məhsulların istisna edilməsi;
• yastıqların, uşaq bezlərinin istifadəsi.

50 yaşında bədəndən sidiyin spontan ifrazı stress səbəbindən baş verə bilər, aktivliyin artması sidik kisəsi, natamam idrar, xarici təsirlər. Müalicə üçün təsiredici amil nəzərə alınmalı və kompleks müalicədən istifadə olunur:

• antibiotiklər təyin etmək;
• sidiyə nəzarət etmək qabiliyyətini bərpa edən, sidik ifrazını gecikdirən dərmanlar;
• xüsusi məşqlər dəsti tövsiyə edin;
• fizioterapiya ziyarəti;
• cərrahi müalicə;
• xalq müalicəsi (ümumi seçim).

Resept Alternativ tibb, bu problemdən tez qurtulmağa kömək edəcək:

1. 1 st. l. şüyüd toxumu 250 ml qaynar su tökün, 2 saat isti yerdə qoyun və ədyal ilə örtün.
2. Vaxt keçdikdən sonra infuziya içilir.

Xalq müalicəsi ilə müalicə

Mövcüd olmaq konservativ üsullar təsvir olunan problemin müalicəsi. etnoelm uzaq durmadı. Menopoz səbəbiylə sidik qaçırma meydana gəlirsə, patoloji doğuş və ya başqa səbəbə diqqət yetirmək lazımdır xalq yolları giderme.

Otlar

Qadınlarda sidik qaçırmanın müalicəsi üçün otlar:

• adaçayı infuziyası (ənənəvi olaraq bir kaşığı quru ot bir stəkan qaynar suda dəmlənir) gündə üç dəfə 250 ml qəbul edilir;
• civanperçemi yarpaqlarını buxarlayın, qaynar suda dəmləyin. Gündə üç dəfə 100 ml infuziya içmək;
• boş bir mədədə bir stəkan təzə yerkökü suyu içmək;
• St John's wort infuziyasını hazırlayın, süzgəcdən keçirin. Çay və digər içkilər əvəzinə gün ərzində qeyri-məhdud miqdarda içmək;
• təzə və ya qurudulmuş yaban mersini əsasında həlim hazırlayın. Gündə dörd dəfəyə qədər 50 ml içmək;
• şüyüd toxumlarından tincture hazırlayın və süzün. İnfuziya sidik qaçırma problemi ilə tez və effektiv şəkildə mübarizə aparmağa kömək edir. Gündə 300 ml içmək lazımdır, bir anda (bir neçə dozadan çox uzanmayın).

Xüsusi məşqlər

Sidik qaçırma çanaq dibinin əzələlərini idarə edə bilməməsi səbəbindən baş verir. Buna görə də əzələləri gücləndirmək lazımdır. Bunun üçün təsvir olunan problemlə mübarizədə qadınlara kömək etmək üçün xüsusi Kegel məşqləri hazırlanmışdır.

Vacibdir! Kegel məşqlərinin nəticə verməsi üçün mütəmadi olaraq yerinə yetirilməlidir. Onlar bərpaya töhfə verəcək, bütün genitouriya sisteminin sağlamlığını gücləndirəcəklər.

Təlimləri yerinə yetirmək olduqca sadədir: gün ərzində vajinanın əzələlərini 100 dəfə sıxmaq və açmaq lazımdır. Gəzərkən, uzanaraq, oturaraq edə bilərsiniz. Hərəkətlər ətrafınızdakılar üçün nəzərə çarpmır, buna görə də iş yerində belə Kegel məşqlərinə vaxt tapa bilərsiniz.

Nə edilməlidir:

• çəki normallaşdırmaq;
• kisənin selikli qişasını qıcıqlandıran qida növlərini müəyyənləşdirin: sitrus meyvələri və şokolad, pomidor və sirkə, süd məhsulları, ədviyyatlar. Sidik qaçırma, istənilən formada spirt, qəhvə üçün zərərlidir.

Bir balonu necə məşq etmək olar

Ayrılan vaxtda sidiyə getmə istəyi olmasa belə, ciddi bir cədvəl üzrə tualetə getməyi öyrənməlisiniz. Sidik ifrazını stimullaşdırmaq lazımdır müxtəlif üsullar gələcəkdə istəkləri idarə edə bilmək.

Dərman müalicəsi

Bu xəstəlik üçün istifadə olunan sidik tutmamaq üçün dərmanlar:

1. Antikolinerjik dərmanlar. Dərmanlar sidik kisəsini rahatlamağa, həcmini artırmağa kömək edir.
2. Antidepresanlar. Onlar bir insana sakitləşməyə, problemi qəbul etməyə və qorxu və tantrums olmadan onunla fəal şəkildə məşğul olmağa kömək edir.

Həblər

Bu cür patologiyanın müalicəsi köməyi ilə həyata keçirilir müxtəlif dərmanlar, səbəbə görə təyin olunanlar:

• Imipramine, Tofranil, Duloxetine (antidepresanlar);
• Ditropan, Ditrol, Oxytrol (antikolinerjik preparatlar);
• Trospium, Darifenacin, Solifenacin, Botulinum toksin A (selektiv antikolinerjiklər).

Əksər dərmanların əks göstərişləri və yan təsirləri var. Müəyyən amillər altında bəzilərinin effektivliyi digər hallarda təsirini istisna edə bilər. Həkimin təyin etdiyi kimi istifadə etmək tövsiyə olunur.

Driptan

Driptan antispazmodikdir müsbət rəy. Qeyd edək ki, o qısa müddət narahatlığı aradan qaldırır, iki saat ərzində bədəndən asanlıqla çıxarılır və hər hansı bir əlamətə malikdir yaş kateqoriyası. Onun yeganə çatışmazlığı yuxululuqdur. From yan təsirlər aşağıdakı amilləri ayırd etmək olar:

• tabletlərin uzun müddətli istifadəsi kariyesə səbəb ola bilər (protezləri olan qadınlar narahat olmamalıdır);
• baş ağrısı, ürəkbulanma;
• bulanıq görmə, artan göz təzyiqi;
• aritmiya;
• allergiya.

Gündə 2-3 dəfə 5 mq tətbiq edin.

Əks göstərişlərdən bunlardır:

• bəzi xəstəliklər mədə-bağırsaq traktının(bağırsaq atoniyası, xoralı kolit);
• 5 yaşa qədər uşaqlar və fərdi dözümsüzlük;
• bucaq bağlanan qlaukoma və ya qanaxma.

Spasmex

Məcburi sidik ifrazından əziyyət çəkən bir çox qadının müsbət rəyi Spasmex-in effektivliyinə dəlalət edir. Dərman sidik yollarının əzələlərinin tonunu azaltmağa kömək edir. Bu tabletlərlə müalicə həkim tərəfindən müəyyən edilir, kursun müddəti üç aya qədərdir.

Dərman əks göstərişlərə və yan təsirlərə malikdir. Birlikdə götürmək qadağandır:

• taxiaritmiya;
• miyasteniya gravis;
• sidik tutma;
• qlaukoma;
• laktasiya dövründə;
• hamiləlik zamanı;
• 14 yaşdan kiçik uşaqlar.

oksibutinin

Oxybutynin sistit, enurez, sidik kisəsi zəifliyi üçün istifadə edilən spazmolitikdir. Dərman spazmı aradan qaldırır, əzələləri daha elastik edir, sidiyə getmə istəyini idarə edir, onların sayını azaldır. Əhəmiyyətli sayda əks göstərişlərə və yan təsirlərə malikdir, həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə olunur.

Bir pessary istifadə edərək

Rezindən hazırlanmış xüsusi tibbi cihaz. Uretranın divarlarına əlavə təzyiq yaratmaq, əzələ divarını dəstəkləmək üçün uşaqlıq boynuna qədər vajinaya daxil edilir.

Cihaz sidik kanalını qapalı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir, yəni məşq zamanı sidik kisəsindəki maye saxlanılır. Bu tip cihazlar daim istifadə edilməlidir.

Xəstəliyin qarşısının alınması

Qarşısının alınması üçün nə vacibdir:

1. Siqareti buraxın (siqaretlərin sayını azaldın).
2. Gün ərzində daha az içməyə çalışın.
3. yenidən nəzərdən keçirmək dərmanlar davamlı olaraq alınır. Məcburi sidik ifrazıdır yan təsir bir çox dərman.

Qadınlarda evdə sidik qaçırmanın əsas müalicəsi bunlardır. Bir həkimə müraciət etməli və patologiyanın səbəbini təyin etməlisiniz, uroloqun razılığı ilə müəyyən otlar içməyə, Kegel məşqlərini etməyə başlayın. Müalicə kömək etmirsə, həkimlə əlavə strategiya hazırlanmalıdır.

Oxşar məqalələr