Bir yaşa qədər və sonra hiperaktiv bir uşağınız varsa: səbəblər, simptomlar və tövsiyələr. Uşaqda diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu

Hiperaktivlik ən çox 3 yaş civarında özünü göstərsə də, Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğunun ilk əlamətləri körpəlikdə artıq müşahidə oluna bilər. Erkən diaqnoz Və vaxtında müalicə gələcəkdə inkişaf, öyrənmə və uyğunlaşma ilə bağlı bir çox problemlərin qarşısını alacaq.

Həyatın ilk ilində körpənin hiperaktivliyi

Körpələrdə həddindən artıq həyəcanlılığın diaqnozu olduqca çətindir. Buna görə də, bir körpə üçün müalicəni müstəqil olaraq təyin etmək mümkün deyil.

ƏHƏMİYYƏTLİ! Hər hansı bir şübhə halında, ən ağlabatan çıxış yolu dəqiq diaqnoz qoya bilən bir mütəxəssisə baş çəkməkdir. Bununla belə, bir nevroloqa baş çəkmək üçün ciddi bir səbəb olan valideynləri xəbərdar etməli olan xarakterik simptomların olmasıdır.

Bir yaşa qədər hiperaktiv uşaq: əlamətlər

  • hər hansı bir yuxu pozğunluğu;
  • tez-tez ağlama və qışqırıq;
  • başın, ayaqların və qolların daimi hərəkəti. hiperaktiv körpə ayaqları aktiv şəkildə bükür;
  • uşağın əzələlərinin hipertonikliyi;
  • qidalanmadan sonra tez-tez qusma və regurgitasiya;
  • xarici stimullara şiddətli reaksiya (parlaq işıq, kəskin səslər və poplar).

Hiperaktiv körpə qundalmağı sevmir və həmişə uşaq bezlərindən çıxmağa çalışır. Belə uşaqlar digər həmyaşıdlarından daha tez oturmağa, ayağa qalxmağa və yeriməyə başlayırlar.

Bir ilə qədər hiperaktivliyin səbəbləri

Körpənin həddindən artıq həyəcanlılığı tez-tez aşağıdakıların nəticəsidir:

  • müxtəlif hamiləlik fəsadları. Məsələn, toksikoz yüksək təzyiq, həmçinin fetal hipoksiya;
  • fəsadlar doğuş zamanı. Buraya çətin doğuşlar, həmçinin vaxtından əvvəl doğuşlar daxildir. Forseps, stimulyasiya, qeysəriyyə kəsiyinin istifadəsi;
  • yoluxucu xəstəliklər hamiləlik dövründə ana və ya həyatın ilk həftələrində uşaq tərəfindən köçürülmüş;
  • genetik meyl. Əgər valideynlərdən biri və ya hər ikisi uşaqlıqda hiperaktiv olsaydı, pozğunluq riski dəfələrlə artır;
  • ananın pis vərdişləri. Məsələn, spirtli içki içmək və siqaret çəkmək tütün məmulatları hamiləlik zamanı.

Bir yaşa qədər hiperaktiv körpələrin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün, bir qayda olaraq, qeyri-dərman müalicəsi istifadə olunur, məsələn:


Hiperaktiv uşaq 1-2 il ərzində nə etməli

1-2 yaşlı körpədə hiperaktivliyin diaqnozu bir yaşa qədər uşaqlara nisbətən bir qədər asandır, çünki bu mümkündür. Ənənəvi diaqnostikanı 3 mərhələdə tətbiq edin:

  1. Məlumatların toplanması (həkim hamiləlik, doğuş və körpənin keçirdiyi xəstəliklər haqqında məlumat alır, həmçinin ailə tarixini toplayır və ümumiləşdirir).
  2. Uşağın tam psixoloji müayinəsi.
  3. Aparat müayinəsi (beynin MRT və elektroensefaloqrafik müayinəsi).

1 ildən 2 yaşa qədər bir uşaqda hiperaktivliyin simptomları

Beləliklə, bir ildə bir uşağın hiperaktiv olduğunu necə başa düşmək olar? Bu yaşda əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:


1 ildən 2 yaşa qədər bir uşaqda hiperaktivliyin səbəbləri

Dölün intrauterin inkişafı, doğuş zamanı ağırlaşmalar və əvvəlki xəstəliklərlə bağlı səbəblərdən əlavə, bu yaşda körpələrdə disfunksional ailə mühiti səbəbindən diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu əlamətləri görünə bilər.

ƏHƏMİYYƏTLİ! Daimi qalmaqallar və mübahisələr uşağı məzlum, stresli bir vəziyyətə gətirə bilər. Müsbət emosiyaların olmaması, sevgi və qayğıya ehtiyacı olan körpə bu şəkildə ailənin diqqətini çəkməyə çalışacaq.

Hiperaktivliyi olan valideynlərə yeni yanaşma tapmaq lazımdır:


Uşaqların hiperaktivliyi uşağın aktivliyi və həyəcanlılığının normadan əhəmiyyətli dərəcədə artıq olduğu bir vəziyyətdir. Bu, valideynlər, tərbiyəçilər və müəllimlər üçün çoxlu çətinliklərə səbəb olur. Bəli və uşağın özü həmyaşıdları və böyüklər ilə ünsiyyətdə yaranan çətinliklərdən əziyyət çəkir ki, bu da gələcəkdə fərdin mənfi psixoloji xüsusiyyətlərinin formalaşması ilə doludur.

Hiperaktivliyi necə müəyyənləşdirmək və müalicə etmək, diaqnoz üçün hansı mütəxəssislərə müraciət etmək, uşaqla ünsiyyəti necə qurmaq lazımdır? Sağlam bir körpə böyütmək üçün bütün bunları bilmək lazımdır.

Bu, tibbi ədəbiyyatda tez-tez hiperhəssaslıq sindromu olaraq adlandırılan nevroloji-davranış pozğunluğudur. aktiv uşaq.

Aşağıdakı pozuntularla xarakterizə olunur:

  • impulsiv davranış;
  • nitq və motor fəaliyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə artması;
  • diqqət çatışmazlığı.

Xəstəlik valideynlər, həmyaşıdları ilə pis münasibətlərə, pis məktəb performansına gətirib çıxarır. Statistikaya görə, bu pozğunluq məktəblilərin 4% -də baş verir, oğlanlarda 5-6 dəfə daha tez-tez diaqnoz qoyulur.

Hiperaktivlik və aktivlik arasındakı fərq

Hiperaktivlik sindromu fərqlidir aktiv vəziyyət körpənin davranışının valideynlərə, ətrafdakılara və özünə problemlər yaratması.

Aşağıdakı hallarda pediatr, nevroloq və ya uşaq psixoloqu ilə əlaqə saxlamaq lazımdır: motor disinhibisyonu və diqqətin olmaması daim görünür, davranış insanlarla ünsiyyəti çətinləşdirir, məktəb performansı zəifdir. Uşaq başqalarına qarşı aqressivlik göstərirsə, həkimə də müraciət etməlisiniz.

Səbəblər

Hiperaktivliyin səbəbləri müxtəlif ola bilər:

  • vaxtından əvvəl və ya;
  • intrauterin infeksiyalar;
  • təsir zərərli amillər qadının hamiləliyi zamanı işdə;
  • pis ekologiya;
  • və hamiləlik dövründə bir qadının fiziki həddindən artıq yüklənməsi;
  • irsi meyl;
  • hamiləlik dövründə balanssız pəhriz;
  • yenidoğanın mərkəzi sinir sisteminin yetişməməsi;
  • körpənin mərkəzi sinir sistemində dopamin və digər nörotransmitterlərin metabolik pozğunluqları;
  • valideynlərin və müəllimlərin uşağına həddindən artıq tələblər;
  • körpədə purin mübadiləsinin pozulması.

Təhrikedici amillər

Bu vəziyyət hamiləlik dövründə həkimin razılığı olmadan dərmanların istifadəsi ilə təhrik edilə bilər. Hamiləlik dövründə mümkün məruz qalma, narkotik, siqaret.

Ailədəki münaqişə münasibətləri, ailə zorakılığı hiperaktivliyin yaranmasına səbəb ola bilər. Uşağın müəllimlərin tənqidinə və valideynlərinin cəzasına məruz qalması ilə bağlı zəif akademik performans başqa bir meylli amildir.

Simptomlar

Hiperaktivliyin əlamətləri hər yaşda oxşardır:

  • narahatlıq;
  • narahatlıq;
  • qıcıqlanma və göz yaşı;
  • pis yuxu;
  • inadkarlıq;
  • diqqətsizlik;
  • impulsivlik.

Yenidoğulmuşlarda

Bir yaşa qədər uşaqlarda hiperaktivlik - körpələr - narahatlıq və beşikdə artan motor fəaliyyəti ilə ifadə edilir, ən parlaq oyuncaqlar onlara qısa bir marağa səbəb olur. Belə uşaqların müayinəsi tez-tez disembriogenezin stiqmalarını, o cümlədən epikantal qıvrımları, anormal quruluşu aşkar edir. qulaqcıqlar və onların alçaq yeri, qotik səma, yarıq dodaq, canavar ağzı.

2-3 yaşlı uşaqlarda

Çox vaxt valideynlər bu vəziyyətin təzahürlərini 2 yaşından və ya daha erkən yaşdan görməyə başlayırlar. Uşaq artan şıltaqlıq ilə xarakterizə olunur.

Artıq 2 yaşında ana və ata körpəni bir şeylə maraqlandırmağın çətin olduğunu görür, o, oyundan yayınır, stulda fırlanır, daimi hərəkətdədir. Adətən belə bir uşaq çox narahat, səs-küylü olur, lakin bəzən 2 yaşlı körpə öz səssizliyi, valideynləri və ya həmyaşıdları ilə əlaqə qurmaq istəyinin olmaması ilə təəccübləndirir.

Uşaq psixoloqları hesab edirlər ki, bəzən bu cür davranış motor və nitq pozğunluğunun yaranmasından əvvəl olur. İki yaşında valideynlər körpədə təcavüz əlamətlərini və böyüklərə itaət etmək istəmədiyini, onların istək və tələblərinə məhəl qoymadığını müşahidə edə bilərlər.

3 yaşından etibarən eqoist xüsusiyyətlərin təzahürləri nəzərə çarpır. Uşaq kollektiv oyunlarda həmyaşıdlarına üstünlük verməyə çalışır, təhrik edir münaqişə vəziyyətləri hamıya mane olur.

Məktəbəqədər uşaqlar

Məktəbəqədər uşağın hiperaktivliyi tez-tez impulsiv davranışla özünü göstərir. Belə uşaqlar böyüklərin söhbətlərinə və işlərinə qarışır, kollektiv oyun oynamağı bilmirlər. 5-6 yaşlı körpənin izdihamlı yerlərdə qısqanclıq və şıltaqlıq etməsi, ən uyğun olmayan mühitdə emosiyalarını şiddətlə ifadə etməsi valideynlər üçün xüsusilə ağrılıdır.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda narahatlıq açıq şəkildə özünü göstərir, onlar deyilən şərhlərə əhəmiyyət vermirlər, sözünü kəsirlər, həmyaşıdlarının üstünə qışqırırlar. 5-6 yaşlı körpəni hiperaktivliyə görə danlamaq, danlamaq tamamilə faydasızdır, o, sadəcə olaraq məlumatlara məhəl qoymur və davranış qaydalarını yaxşı öyrənmir. İstənilən məşğuliyyət onu qısa müddətə ovsunlayır, diqqəti asanlıqla yayındırır.

Çeşidlər

Tez-tez nevroloji fona malik olan davranış pozğunluğu müxtəlif yollarla davam edə bilər.

Hiperaktivlik olmadan diqqət çatışmazlığı pozğunluğu

Bu davranış aşağıdakılarla xarakterizə olunur:

  • tapşırığı dinlədi, lakin təkrar edə bilmədi, deyilənlərin mənasını dərhal unuddu;
  • vəzifəsinin nə olduğunu başa düşsə də, diqqətini cəmləyib tapşırığı yerinə yetirə bilmir;
  • həmsöhbətə qulaq asmır;
  • şərhlərə cavab vermir.

Diqqət çatışmazlığı olmadan hiperaktivlik

Bu pozğunluq bu cür əlamətlərlə xarakterizə olunur: təlaş, təlaş, artan motor fəaliyyəti, hadisələrin mərkəzində olmaq istəyi. O, həmçinin davranışın qeyri-ciddiliyi, risk və sərgüzəştlərə meylliliyi ilə xarakterizə olunur ki, bu da tez-tez həyat üçün təhlükəli vəziyyətlər yaradır.

Diqqət çatışmazlığı pozğunluğu ilə hiperaktivlik

Tibbi ədəbiyyatda DEHB kimi qısaldılmışdır. Uşaqda aşağıdakı davranış xüsusiyyətləri varsa, belə bir sindromdan danışa bilərik:

  • diqqəti müəyyən bir işə cəmləyə bilmir;
  • başladığı işi sona qədər bitirmədən tərk edir;
  • diqqət seçici, qeyri-sabitdir;
  • hər şeydə səhlənkarlıq, diqqətsizlik;
  • ünvanlanan nitqə əhəmiyyət vermir, tapşırığı yerinə yetirmək üçün kömək təkliflərinə məhəl qoymur, əgər bu onun üçün çətinlik yaradırsa.

İstənilən yaşda diqqətin pozulması və hiperaktivlik xarici müdaxilə ilə diqqəti yayındırmadan öz işini təşkil etməyi, tapşırığı dəqiq və düzgün yerinə yetirməyi çətinləşdirir. Gündəlik həyatda hiperaktivlik və diqqət çatışmazlığı unutqanlığa, tez-tez əşyalarının itirilməsinə səbəb olur.

Hiperaktivlik ilə diqqət pozğunluqları hətta ən sadə göstərişlərə əməl etməkdə çətinliklərlə doludur. Belə uşaqlar tez-tez tələsir, özlərinə və ya başqalarına zərər verə biləcək səfeh hərəkətlər edirlər.

Mümkün nəticələr

İstənilən yaşda davranış pozğunluğu sosial əlaqəyə mane olur. Uşaq bağçasına gedən məktəbəqədər uşaqlarda hiperaktivliyə görə həmyaşıdları ilə kollektiv oyunlarda iştirak etmək, onlarla və müəllimlərlə ünsiyyət qurmaq çətindir. Buna görə də, uşaq bağçasına baş çəkmək, mənfi təsir göstərə bilən gündəlik psixotravmaya çevrilir gələcək inkişafşəxsiyyət.

Məktəblilər akademik performansdan əziyyət çəkirlər, məktəbə getmək yalnız mənfi emosiyalara səbəb olur. Öyrənmək, yeni şeylər öyrənmək istəyi yox olur, müəllimlər və sinif yoldaşları əsəbiləşir, onlarla əlaqə yalnız mənfi məna daşıyır. Uşaq öz içinə çəkilir və ya aqressiv olur.

Uşağın impulsiv davranışı bəzən onun sağlamlığı üçün təhlükə yaradır. Bu, xüsusilə oyuncaqları sındıran, münaqişə edən, digər uşaqlar və böyüklərlə döyüşən uşaqlar üçün doğrudur.

Bir mütəxəssisdən kömək istəməsəniz, yaşlı bir insan inkişaf edə bilər psixopatik tipşəxsiyyət. Yetkinlərdə hiperaktivlik adətən uşaqlıqda başlayır. Bu pozğunluğu olan hər beş uşaqdan birində yetkinlik yaşına qədər simptomlar davam edir.

Çox vaxt hiperaktivliyin təzahürünün belə xüsusiyyətləri var:

  • başqalarına qarşı aqressiya meyli (valideynlər də daxil olmaqla);
  • intihar meylləri;
  • dialoqda iştirak edə bilməmək, konstruktiv birgə qərar qəbul etmək;
  • öz işini planlaşdırmaq və təşkil etmək bacarıqlarının olmaması;
  • unutqanlıq, zəruri şeylərin tez-tez itirilməsi;
  • zehni stress tələb edən problemləri həll etməkdən imtina;
  • həyasızlıq, çox sözlülük, əsəbilik;
  • yorğunluq, göz yaşı.

Diaqnostika

Körpənin diqqətinin pozulması və hiperaktivliyi erkən yaşdan valideynlər üçün nəzərə çarpır, lakin diaqnoz nevroloq və ya psixoloq tərəfindən qoyulur. Adətən, 3 yaşındakı bir uşaqda hiperaktivlik, əgər baş verərsə, artıq şübhə doğurmur.

Hiperaktivliyin diaqnozu çox mərhələli bir prosesdir. Tibbi tarix məlumatları toplanır və təhlil edilir (hamiləliyin gedişi, doğuş, fiziki vəziyyətin dinamikası və psixomotor inkişaf uşağın əziyyət çəkdiyi xəstəliklər). Körpənin inkişafı, 2 yaşında, 5 yaşında davranışının qiymətləndirilməsi ilə bağlı valideynlərin özlərinin fikri mütəxəssis üçün vacibdir.

Həkim uşaq bağçasına uyğunlaşmanın necə keçdiyini öyrənməlidir. Qəbul zamanı valideynlər uşağı çəkməməli, ona şərhlər verməməlidirlər. Həkimin təbii davranışını görməsi vacibdir. Körpənin 5 yaşı varsa, uşaq psixoloqu zehinliliyi müəyyən etmək üçün testlər keçirəcək.

Son diaqnoz beyinin elektroensefaloqrafiya və MRT nəticələrini aldıqdan sonra nevropatoloq və uşaq psixoloqu tərəfindən qoyulur. Bu müayinələr nevroloji xəstəlikləri istisna etmək üçün lazımdır, bunun nəticəsi diqqət və hiperaktivliyin pozulması ola bilər.

Laboratoriya üsulları da vacibdir:

  • intoksikasiyanı istisna etmək üçün qanda qurğuşun varlığının müəyyən edilməsi;
  • tiroid hormonları üçün biokimyəvi qan testi;
  • anemiyanı istisna etmək üçün tam qan sayımı.

Xüsusi üsullardan istifadə edilə bilər: bir oftalmoloq və audioloqun məsləhətləri, psixoloji test.

Müalicə

"Hiperaktivlik" diaqnozu qoyularsa, aparmaq lazımdır kompleks terapiya. Buraya tibbi və pedaqoji fəaliyyət daxildir.

Tərbiyə işi

Uşaq nevrologiyası və psixologiyası üzrə mütəxəssislər valideynlərə uşağında hiperaktivliklə necə mübarizə aparmalı olduqlarını izah edəcəklər. Məktəblərdəki bağça müəllimləri və müəllimləri də müvafiq biliklərə malik olmalıdırlar. Valideynlərə uşaqla düzgün davranışı öyrətməli, onunla ünsiyyətdə çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək etməlidirlər. Mütəxəssislər tələbəyə istirahət və özünü idarə etmə üsullarını mənimsəməyə kömək edəcəklər.

Şərtlərin dəyişdirilməsi

Körpəni hər hansı bir uğur və yaxşı iş üçün tərifləmək və təşviq etmək lazımdır. altını çiz müsbət xüsusiyyətlər xarakter, hər hansı müsbət təşəbbüsləri dəstəkləmək. Uşağınızla birlikdə gündəlik tuta bilərsiniz, onun bütün nailiyyətlərini qeyd edə bilərsiniz. Sakit və mehriban bir tonda başqaları ilə davranış və ünsiyyət qaydaları haqqında danışın.

Artıq 2 yaşından etibarən körpə müəyyən vaxtda gündəlik rejimə alışmalı, yatmalı, yemək yeməli, oynamalıdır.

5 yaşından etibarən onun öz yaşayış sahəsinə sahib olması arzu edilir: ayrı bir otaq və ya ümumi otaqdan hasarlanmış bir künc. Evdə sakit bir atmosfer olmalıdır, valideynlərin mübahisələri və qalmaqalları qəbuledilməzdir. Tələbənin daha az şagird sayı olan sinfə köçürülməsi məqsədəuyğundur.

2-3 yaşında hiperaktivliyi azaltmaq üçün uşaqlara idman küncü (İsveç divarı, uşaq barları, üzüklər, ip) lazımdır. Fiziki məşqlər və oyunlar stressi aradan qaldırmağa və enerji sərf etməyə kömək edəcək.

Valideynlər üçün nə edilməməlidir:

  • xüsusilə yad adamların qarşısında daim çəkin və danlayın;
  • körpəni istehza və ya kobud ifadələrlə alçaltmaq;
  • uşaqla daim ciddi danışın, nizamlı tonda göstərişlər verin;
  • uşağa qərarının səbəbini izah etmədən bir şeyi qadağan edin;
  • çox çətin tapşırıqlar vermək;
  • məktəbdə nümunəvi davranış və yalnız əla qiymətlər tələb etmək;
  • uşağa həvalə edilmiş ev işlərini yerinə yetirmək, əgər o, onları tamamlamamışdırsa;
  • əsas vəzifənin davranışı dəyişdirmək deyil, itaətkarlıq üçün mükafat almaq olduğu fikrinə alışmaq;
  • itaətsizlik zamanı fiziki təsir üsullarını tətbiq etmək.

Tibbi terapiya

Uşaqlarda hiperaktivlik sindromunun dərman müalicəsi yalnız köməkçi rol oynayır. Davranış terapiyası və xüsusi təhsilin təsiri olmadıqda təyin edilir.

DEHB simptomlarını aradan qaldırmaq üçün Atomoxetine dərmanı istifadə olunur, lakin onun istifadəsi yalnız bir həkim tərəfindən göstərildiyi kimi mümkündür, arzuolunmaz təsirlər var. Nəticələr təxminən 4 aylıq müntəzəm istifadədən sonra görünür.

Körpəyə belə bir diaqnoz qoyularsa, ona psixostimulyatorlar da təyin edilə bilər. Onlar səhər istifadə olunur. Ağır hallarda, trisiklik antidepresanlar həkim nəzarəti altında istifadə olunur.

Hiperaktiv uşaqlarla oyunlar

Stolüstü və sakit oyunlarla belə, 5 yaşlı uşağın hiperaktivliyi nəzərə çarpır. O, nizamsız və məqsədsiz bədən hərəkətləri ilə daim böyüklərin diqqətini çəkir. Valideynlər körpə ilə daha çox vaxt keçirməli, onunla ünsiyyət qurmalıdırlar. Birlikdə oynamaq çox faydalıdır.

Effektiv şəkildə dəyişən sakit stolüstü oyunlar - loto, bulmacalar, dama, açıq oyunlarla - badminton, futbol. Yay hiperaktivliyi olan uşağa kömək etmək üçün bir çox imkanlar təqdim edir.

Bu dövrdə körpəni ölkə tətili, uzun gəzintilər ilə təmin etmək və üzgüçülük öyrətmək üçün səy göstərməlisiniz. Gəzinti zamanı uşaqla daha çox danışın, ona bitkilər, quşlar, təbiət hadisələri haqqında danışın.

Qidalanma

Valideynlər öz pəhrizlərində düzəlişlər etməlidirlər. Mütəxəssislər tərəfindən qoyulan diaqnoz yemək vaxtını müşahidə etmək ehtiyacını nəzərdə tutur. Pəhriz balanslı olmalı, zülalların, yağların və karbohidratların miqdarı yaş normasına uyğun olmalıdır.

Qızardılmış, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidaları, qazlı içkiləri istisna etmək məsləhətdir. Daha az şirniyyat, xüsusilə şokolad yeyin, istehlak edilən meyvə və tərəvəz miqdarını artırın.

Məktəb çağında hiperaktivlik

Məktəb yaşlı uşaqlarda hiperaktivliyin artması valideynləri həkimə müraciət etməyə məcbur edir. Axı, məktəb böyüyən insana daha fərqli tələblər qoyur məktəbəqədər təhsil müəssisələri. Çox əzbərləməli, yeni biliklər qazanmalı, qərar verməlidir çətin tapşırıqlar. Uşaq diqqət, əzm, konsentrasiya bacarığı tələb edir.

Təhsil problemləri

Diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik müəllimlər tərəfindən qeyd olunur. Dərsdəki uşaq dağınıqdır, motor aktivdir, şərhlərə cavab vermir, dərsə müdaxilə edir. Hiperaktivlik kiçik məktəblilər 6-7 yaşlarında uşaqların materialı yaxşı öyrənməməsinə, ev tapşırıqlarını ehtiyatsızlıqla yerinə yetirmələrinə gətirib çıxarır. Buna görə də, onlar daim zəif akademik performans və pis davranış üçün şərhlər alırlar.

Hiperaktivliyi olan uşaqlara dərs vermək çox vaxt böyük problemdir. Şagird müəllimin tələblərini yerinə yetirmək istəmədiyindən, müəllim sinifdə nizam-intizam uğrunda mübarizə apardığı üçün belə uşaqla müəllim arasında əsl mübarizə başlayır.

Sinif yoldaşları ilə problemlər

Uşaq komandasında uyğunlaşmaq çətindir, tapmaq çətindir qarşılıqlı dil həmyaşıdları ilə. Tələbə özünə çəkilməyə başlayır, gizli olur. Kollektiv oyunlarda və ya müzakirələrdə başqalarının fikrinə qulaq asmadan öz nöqteyi-nəzərini inadla müdafiə edir. Eyni zamanda, o, tez-tez kobud, aqressiv davranır, xüsusən də onun fikri ilə razılaşmadıqda.

Hiperaktivliyin korreksiyası körpənin uşaq komandasında uğurlu uyğunlaşması, yaxşı öyrənməsi və daha da sosiallaşması üçün lazımdır. Körpəni müayinə etmək vacibdir erkən yaş və vaxtında peşəkar müalicə təmin etmək. Ancaq hər halda, valideynlər bilməlidirlər ki, ən çox uşağın anlayışa və dəstəyə ehtiyacı var.

Cavablar

Və ya sadəcə aktiv. Yalnız müəyyən simptomlar üzrə mütəxəssis körpənizin vəziyyətini müəyyən edə biləcək. Bəziləri hiperaktivliyin xəstəlik olduğunu söyləyir, bəziləri bunun uşağın təbiəti olduğuna inanır. Onsuz da həqiqət haradadır? Hiperaktivlik nədir? Sizin körpəniz nədir? Bu vəziyyətdə qırıntıların fəaliyyəti ilə nə etmək lazımdır? Bu və daha çox şey haqqında indi öyrənəcəksiniz.

Uşaqlıq hiperaktivliyi nədir?

Uşaqlar ola bilməz oxşar dost bir dost haqqında: biri aktiv, digəri sakitdir - hamısı fərdi. Bir çox analar mübahisə edirlər: deyirlər ki, əgər körpəsi çox hərəkətlidirsə, o, hiperaktivdir. Bununla belə, bu tamamilə doğru deyil. Hiperaktivlik həddindən artıq aktivliklə müşayiət olunan həddən artıq həyəcanlıdır.

Bu vəziyyət ona həmişə, hətta gecə də xasdır. O, bir yerdə otura bilmir, yavaş-yavaş yeriyə bilmir - həm də. Hər şey çox tez edilir və həmişə qəsdən deyil. Eyni zamanda, növbəti dəqiqədə hiperaktiv insandan nə gözləyəcəyini heç vaxt bilmirsən. O, bütün qərarları kortəbii olaraq qəbul edir. Belə bir uşağa kifayət qədər diqqət yetirilmədiyinə inanılır. Beləliklə, o, yeni zarafatlarla çıxış edir. Hiperaktivlik - bu, iki yaşından aydın şəkildə ifadə olunmağa başlayır və məktəb yaşına qədər təcil qazanır və sonra körpə nəzarətsiz olur: nizam-intizamı tam yerinə yetirməyi dayandırır, aqressivliyini göstərir, böyüklərə qarşı kobudluq edir. Belə uşaqlar üçün heç bir səlahiyyət yoxdur. Təxminən 150 il əvvəl həkimlər hiperaktivlik problemini anlamağa və həll etməyə çalışdılar. Bu günə kimi bəzi məsələlər həll olunub, amma hamısı deyil. Bu barədə çoxlu kitablar və məsləhətlər var.

Uşaqların aktivliyi ilə hiperaktivlik arasında fərq nədir?

Aktiv uşaqlar çox ağıllıdırlar, onlar daim hər şeyi bilmək istəyən qısqancdırlar. Narahatlıqları sayəsində dünyanı tanıyırlar. Ancaq eyni zamanda, böyükləri dinləyirlər, maraqlı bir fəaliyyətlə bir müddət onları daşıya bilərlər. Məsələn, modelləşdirmə, aplikasiya və ya qatlanan bulmacalar. Hamısı uşağın maraqlarından asılıdır. Onlarda həddindən artıq emosiyalar nadir hallarda özünü göstərir. Əgər aktiv uşaqları heç nə narahat etmirsə, onlar ac deyillər və xəstə deyillərsə, deməli yalnız onların gülüşü eşidilir. Mobility tez-tez yalnız evdə özünü göstərir - bir partiyada və ya gəzintidə, körpə fərqli, daha təvazökar və daha sakit davranır. Fəal uşaq uşaqlarla münaqişə etmir, amma inciyirsə, tərəddüd etmədən geri qaytaracaq. Özü də qalmaqal yaratmır. Fiziki fəaliyyətşənlik, şövq, canlılıq, itaətkarlıqla müşayiət olunur. Gündüzlər uşaq çox yorulur, buna görə də gecələr çox yaxşı yatır.

Hiperaktiv uşaqlar da ovsunlana bilər, lakin 10 dəqiqədən çox deyil. sakit vəziyyət onlar baş vermir. Uşaq öz davranışını tamamilə hər yerdə nümayiş etdirir, utancaqlığın nə olduğunu bilmir. Tez danışır, mövzudan mövzuya tullanır. Çox sual verir. Cavab gözləmədən daha çox soruşur. Nitqində sonluqları bitirməməsi, tez nəsə demək istədiyi nəzərə çarpır. Yatır daimi narahatlıq, fırlanma, yataqdan düşmə, mümkün Emosiyalar və davranışlar idarəolunmaz və idarəolunmazdır. Fiziki fəaliyyət sürətlə aqressivliyə çevrilir. Bir şirkətdə hiperaktiv uşaqlar tez-tez hər kəslə ziddiyyət təşkil edir.

Uşaqlarda hiperaktivlik: simptomlar

Uşağınız bir yerdə otura bilmir? Dərhal həkimlərə qaçmağa və onun uşaqlıq hiperaktivliyi olduğunu düşünməyə ehtiyac yoxdur. Əvvəlcə körpənizin fəaliyyətinin xüsusiyyətlərinə diqqət yetirin:

  • narahatlıq və impulsivlik;
  • diqqətsizlik;
  • təcavüz, əsəbilik və sonsuz tantrums;
  • həmyaşıdları və böyüklər ilə ünsiyyətdə problemlər;
  • öyrənməyə müqavimət;
  • yöndəmsizlik, hər şeyi sona çatdıra bilməmək;
  • intizamsızlıq.

Yuxarıda göstərilən bütün əlamətlər hiperaktivliyi xarakterizə edir. Tapdığınız simptomlar sizi xəbərdar etməlidir. Uşağınızın davranışını yaxşılaşdırmaq üçün bəzi tədbirlər görməyə dəyər ola bilər. Axı aqressiya çox tez-tez və açıq şəkildə göstərilir.

İstənilən valideyn bu cür davranışla mübarizə aparmaqdan yorulacaq. Bu uşaqlar dostları ilə əlaqəni tez itirirlər, nəticədə heç kim onlarla dost olmaq istəmir, hətta böyüklər belə şəxsiyyətlərlə ünsiyyətdən qaçmağa çalışırlar. Əgər onlar bir tapşırığı almışlarsa, həddən artıq həyəcanlı, diqqətsiz olduqlarından və onlara həvalə edilmiş ciddi işi unuda bildikləri üçün onu heç vaxt tam yerinə yetirə bilməyəcəklər. Uşaqlarda hiperaktivliyə diqqət yetirin. Onların simptomları fərqli ola bilər. Axı, artıq qeyd edildiyi kimi, hər bir uşaq fərdi.

Hiperaktiv uşaqlar üçün qidalanma

Hər kəs bilir ki, hər bir uşağın qidalanması tam və balanslı, ən əsası isə faydalı olmalıdır. Valideynlər adi uşaqlara şokolad və ya konfet yeməyə icazə verərsə, o zaman belə bir məhsul hiperaktiv uşaqların pəhrizindən xaric edilməlidir. Qışın sonu - yazın əvvəlində yaddaşı və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün vitaminlər kompleksi vermək lazımdır. Bağlarda və ağaclarda ilk tərəvəz və meyvələr görünməyə başlayan kimi onları gündəlik menyuya daxil etməyi unutmayın. Və ümumiyyətlə, onlar həmişə masanızda olmalıdırlar.

Həftədə bir dəfə, tercihen iki balıq körpənizin pəhrizində olmalıdır. Eyni şey maqnezium, dəmir, kalsium və s. olan bütün məhsullara aiddir. Amma uşaq hətta pastaları, tortları, kolbasaları, satın alınan köftələri görməməlidir. Onlar təkcə ümumi sağlamlıq üçün deyil, həm də uşağın davranışı üçün zərərlidir. Bu, uzun müddətdir ki, həkimlər tərəfindən sübut edilmişdir. Bundan əlavə, hiperaktivliyi olan uşaqlara yalnız vaxtında qida vermək lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır. Çoxları körpənin davranışının pəhrizdən asılı olduğuna inanmır, lakin elm bunun belə olduğunu sübut etdi.

Niyə hiperaktivlik ortaya çıxdı

Bu davranış haradan gəldi? Bəlkə miras qalıb? Bir çox valideynlər belə düşünür. Ancaq hiperaktivliyin səbəblərini başqa yerdə axtarmaq lazımdır. Hamiləliyin necə keçdiyini düşünün. Ola bilsin ki, ana çox əsəbi olub, xəstələnib və ya sonradan körpəyə təsir edən dərmanlar qəbul edib. Hətta belə olur ki, bir qadın həddindən artıq aktiv həyat tərzi keçirdi, bunun sayəsində körpə hətta ana bətnində də buna öyrəşməyə başladı. Çətin doğuş da körpədə hiperaktivliyə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, çox vaxt səbəb başqalarının diqqətinin olmaması ola bilər. Bəlkə də uşağın qohumları onunla kifayət qədər ünsiyyət qurmur və ya oynamır. Sonra uşaqlar qorxunc davranışları ilə böyüklərin diqqətini cəlb etməyə çalışırlar.

Hiperaktivliyə səbəb olan amillər

Valideynlər övladı şən, şən və aktivdirsə, xoşbəxtdirlər. Ancaq bir körpə təcavüz və anlaşılmaz davranışla oyandıqda, böyüklər bu vəziyyəti nəyin təhrik etdiyini başa düşmürlər. Hər şeydən əvvəl körpənizə öz münasibətinizə diqqət yetirin. Ola bilsin ki, ona qarşı kifayət qədər mehriban deyilsən. Uşaq tez-tez pestisidlər olan yemək yeyirsə, bu davranış mümkündür. Körpəyə çox zərərli təsir göstərir. Qazlı su da qadağan olunmuş qidalar siyahısındadır.

Buna görə istifadə etməməyə çalışın lazımsız yeməklər. Ailədəki münasibətlər, uşağa diqqətsizlik - bütün bunlar körpənin sinir sisteminin vəziyyətinə təsir göstərir, bunu xatırlayın.

Həkim nə deyir

Ekspertlərin fikirləri bölünür. Bəziləri məktəbəqədər uşaqlarda hiperaktivliyin normal bir fenomen olduğuna əmindir, bəziləri bunun ciddi bir xəstəlik olduğunu söyləyir. Pediatr xəstəni nevroloqa və psixiatra göndərir. Avropalı alimlər hesab edirlər ki, hiperaktivlik kimi xəstəlik yoxdur. Sadəcə, uşaq çox ağıllı və narahatdır və zaman keçdikcə o, mütləq böyüyəcəkdir. Hiperaktivlik xəstəlik deyil, mifdir. Kiçiklərin artan aktivliyini əsaslandırmaq üçün 80-ci illərin əvvəllərində icad edilmişdir. Bundan əlavə, uşaqların yaşının da əhəmiyyətli olduğu ortaya çıxır. Araşdırma göstərib ki, məktəblilərin davranışı ikinci və ya üçüncü sinfə qədər dəyişir. Onlar daha sakit və balanslı olurlar. Uşaq çox əsəbi və diqqətsizdirsə, bəlkə də psixi pozğunluğu var. Lakin avropalı həkimlərin fikrincə, uşaqları psixotrop və digər dərmanlarla doldurmaq lazım deyil. Nəticələri arzuolunmaz ola bilər. Gələcəkdə uşaq artıq dərmansız özünü normal hiss edə bilməyəcək. Bu, onun psixikasına daha çox təsir edir. Qıcıqlanmanın normal davranışına mehriban sözlər və söhbətlərlə nail olmaq daha yaxşıdır. Həmişə yadda saxlamalısınız: uşağın bütün nailiyyətləri və ya problemləri böyüklərin özlərinin və ətraf mühitin günahıdır.

Hiperaktiv uşaqlarla oyunlar

İstənilən uşaq cəzb etməyi bacarmalıdır. Məktəbəqədər uşaqlar üçün oyunlar daha çox aktiv təklif olunur. Beləliklə, uşaqlar enerjilərini yaxşılığa sərf edəcəklər. Diqqət və itaətkarlığı inkişaf etdirmək üçün oyunu oynaya bilərsiniz: "Bunu əksinə edin." Yetkin sağ əlini aşağı saldı - körpə sol əlini qaldırdı. Yetkin bir gözünü bağladı, körpə isə digərini bağladı və s. Uşaqla Yeməli - Yenilməz oyunu oynayın. Yalnız mövzunu çox tez-tez dəyişdirmək lazımdır ki, körpə cansıxıcı olmasın. Məsələn, mebel adlarını səsləndirirsiniz - uşaq topu tutur, mövzu ilə əlaqəli olmayan başqa bir söz söyləyin - döyür. Uşaqlarla işləmək aktivliyin artması mütəmadi olaraq keçirilir. Beləliklə, onlara kifayət qədər diqqət yetirildiyini hiss edəcəklər və enerjili davranacaqlar, lakin lazımsız, lazımsız emosiyalar olmadan. Uşaqlarınızla vaxtaşırı səs-küylü və emosional oyunlar oynayın.

Onların sayəsində uşaqlarda çeviklik, təfəkkür inkişaf edir.Səyyar uşaqlar “Sus - tərənnüm” oyununu çox sevirlər. Yetkin bir şəxs əvvəlcədən 3 dairə hazırlayır, onların rəngləri svetofora uyğun gəlir. Körpəni qırmızı göstərin, bu zaman qaçmağa, qışqırmağa, döyməyə və s. (2 dəqiqə). Sarı dairəni göstərin - uşaq danışmalı və hər şeyi çox sakit şəkildə etməlidir. Yaşıl rəng o deməkdir ki, 2 dəqiqə ərzində susmaq və ümumiyyətlə heç nə etməmək lazımdır. Hər "sessiya" ilə vaxt artır. Növbəti mobil, lakin sakit oyun bir müddət uşaqları ovsunlayacaq. Bu "Dəniz bir dəfə narahat olur" qədim zamanlardan bəri məlum olan bir əyləncədir. Fidgetlərdə itaət və fantaziya formalaşdırır. Hər yaş üçün maraqlı oyunlar var. Uşağın hiperaktivliyini azaltmaqda maraqlı olan valideynlər və tərbiyəçilər onunla birlikdə səs-küy salmağı, qışqırmağı, qaçmağı və tullanmağı öyrənməlidirlər. Körpənin necə dəyişəcəyini görəcəksiniz.

Hiperaktivliklə uşaqlarla iş mütəmadi olaraq aparılır. Onlar ətrafdakıların daimi diqqətini hiss etməlidirlər. Uşağınıza aydın gündəlik iş rejimi təşkil edin. Onu yeməyə və eyni zamanda yatmağa məcbur etməyə çalışın. Uşağın fikrinə qulaq asdığınızdan əmin olun, sizə absurd şeylər danışdığı görünsə belə, ona məhəl qoymayın. Körpənin səhv etdiyini düşünürsənsə, öz fikrinizi sübut edin, amma sərt deyil. Uşaq etibarlı faktlara inanacaq, nümunələr tapacaq və verəcəkdir. Sorğunuzu açıq şəkildə, qışqırmadan, mehriban tonda ifadə etməyə çalışın. Uşaq yaramaz və ya isterik olmağa başlayanda onu cəzalandırmamağa və döyməyə çalışmayın, ancaq oyunla diqqətini yayındırın.

Hətta banal bir öpüş də qəzəbli körpəni sakitləşdirəcək. Heç bir istək və inandırma işləmirsə, onu rahat buraxın - görəcəksiniz ki, o, tantrums atmaq üçün heç kimin olmadığını anlayanda sakitləşəcək. Uşağın tez-tez “yox” sözünü söyləməsi arzuolunmazdır. Qadağanı elə formalaşdırmaq lazımdır ki, xahiş kimi görünsün. Əgər ona hansısa əşyanı rozetkaya qoymağı qadağan etsəniz, bunun nə üçün təhlükəli olduğunu izah etməyə çalışın. Bir uşaq üçün anlaşılmaz bir cəza dəhşətli isteriya və qalmaqala səbəb olacaq. Sifariş vermək də lazım deyil, sakitcə soruşmaq daha yaxşıdır. Uşaq üzr istəmək istəmirsə, onu məcbur etmək lazım deyil, çünki bir daha hər bir ailə üzvünün əsəbləri zədələnəcəkdir.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, məktəbəqədər uşaqlar üçün oyunlar məcburi fəaliyyət olmalıdır və onlar həm digər uşaqlarla, həm də böyüklərlə oynamalıdırlar. Hiperaktiv uşaqlara eyni vaxtda bir neçə tapşırıq vermək olmaz: birincini yerinə yetirdikdən sonra belə uşaq bundan sonra nə edəcəyini hələ də unudacaq. Müəyyən bir işi mərhələlərlə tamamlamağı xahiş etmək daha yaxşıdır. Körpəyə sakitləşdirici dərman verməyin - bu, onun ümumi vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Dərman əvəzinə müntəzəm yaxşı qidalanma təmin etmək daha yaxşıdır və vitaminlər haqqında unutma - onların çoxu olmalıdır. Təhsildə möhkəmlik olmalıdır, ancaq mənfi emosiyalar olmadan. Körpədən yarı yolda dayanmadan hər şeyi sona çatdırmaq qabiliyyətinə nail olun. Hər bir uşaqda hiperaktivliyin müxtəlif əlamətləri var. Mehriban və mehriban münasibət onun davranışını dəyişəcək.

Nəticə

Hiperaktiv uşaqlar vəziyyətində, istədiyiniz nəticəni əldə etmək istəyirsinizsə, xüsusi valideynlik və oyun üsullarından istifadə etməlisiniz. Valideynlər və müəllimlər bu uşaqlarla birlikdə işləməlidirlər. Uşaq bağçasının müəllimi və ya psixoloqu valideynlərə izah etməlidir ki, qırıntıların tantrumsunu təhrik etməmək üçün ailədə yalnız sakit və sakit bir mühit ola bilər. Uşağın doğulduğu andan etibarən dəqiqlik və itaətkarlıq tələb etmək lazımdır. Başqalarına hörmət etməyi, onlarla düzgün tonda ünsiyyət qurmağı bacarmalıdır: kobud və ya kobud olma. Hiperaktiv uşaqlar aktiv tomboylardan çox da fərqlənmir. Bir az əzmkarlıq - və onlarla olduqca normal ünsiyyət qura bilərsiniz. Sadəcə hər bir kiçik kişi daimi diqqət istəyir. Müəllimlər və valideynlər uşağın hiperaktivliyi üzərində nə qədər tez işə başlasalar, nəticə bir o qədər təsirli olar.

Uşaqda diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğuna nəyin səbəb olduğu ilə bağlı bir çox nəzəriyyələr var, yüz minlərlə xəstə sınaqdan keçirilib və təhlil edilib, lakin mənzərənin sona qədər aydın olduğunu söyləmək hələ mümkün deyil. Ağ ləkələr hələ də qalır. Amma Avropa və Amerikada həkimlər problemin həlli üzərində işləyirlər, uğurla işləyirlər və artıq bir çox səbəbləri göstərmək olar.

İrsiyyət

Bəzi ekspertlərin fikrincə, uşaqları bu xəstəlikdən əziyyət çəkən valideynlərin 57%-də uşaqlıqda eyni əlamətlər olub. Həkimin qəbulunda olanların çoxu çətin uşaqlıqlarından danışır: məktəbdə onlar üçün nə qədər çətin keçib, nə qədər müalicə olunmalı olub, indi öz uşaqlarının da eyni problemləri var.

Düzdür, bu cür ailələrdə çox vaxt DEHB əlamətləri ilə yanaşı, digər problemlər də müşahidə olunur: alkoqol istehlakı, asosial psixopatiyanın olması, affektiv pozğunluqlar; bir çox anaların astma kimi ciddi allergik xəstəlikləri var, ot qızdırması, ekzema və ya miqrendən əziyyət çəkir. Genetika alimləri dəqiq cavab tapmağa çalışırlar ki, günahsız uşaqların başına gələn belə çətin sınaqlara hələ də hansı gen cavabdehdir.

Və artıq bir şey məlumdur. Məsələn, DEHB-də 11-ci və 5-ci xromosomlarda lokallaşdırılmış genetik dəyişikliklərin mövcudluğuna dair sübutlar var. D4 dopamin reseptor geninə və dopamin daşıyıcı geninə böyük əhəmiyyət verilir. Mütəxəssislər xəstəliyin səbəbi ilə bağlı yuxarıda göstərilən genlərin qarşılıqlı təsirinə əsaslanan fərziyyə irəli sürürlər. Və beynin neyrotransmitter sisteminin funksiyalarının azalmasına səbəb olur.

Amma axtarışlar davam edir. Və ümid edirik ki, molekulyar genetikanın inkişafı ilə onlar daha effektiv olacaq.

Hamiləlik və doğuş

Bir nəzəriyyəyə görə, DEHB-nin hamiləlik, doğuş zamanı, həmçinin uşağın həyatının ilk günlərində baş verə biləcək orqanik beyin zədələnməsi ilə əlaqəli olduğuna inanılır.

İçində böyük təhlükə bu məsələ intrauterin hipoksiyaya səbəb olur ( oksigen aclığı döl), inkişaf edən beyin xüsusilə həssasdır. Buna görə hamiləliyin normal, patologiyalar olmadan davam etməsi çox vacibdir gələcək ana həkimin bütün tələblərinə uyğundur. Axı bu tələblər təkcə gənc qadının həyatını çətinləşdirmək üçün icad edilməmişdir. Məlumdur ki, uşaq ananın qanından oksigen qəbul etdiyi üçün hamilə qadınların oksigenə ehtiyacı 25-30% artır. Buna görə də doqquz ay ərzində çox gəzmək, təmiz hava ilə nəfəs almaq, təbiətə getmək lazımdır. Və ən əsası - siqaret və spirtdən imtina edin.

Nikotin, uşaqlıq yolunun damarlarını spazm edərək, uşağı qidalanma və oksigendən məhrum edir, bundan əlavə, sinir hüceyrələri üçün son dərəcə zərərlidir. Alkoqol, plasenta vasitəsilə qana nüfuz edərək, ortaya çıxan beyinə güclü bir zərbə vurur. Burada onun funksiyalarını necə pozmamaq olar! Bəzi dərmanlar da xüsusilə hamiləliyin ilk yarısında ciddi təhlükə yaradır və buna görə də hər hansı, hətta ən zərərsiz dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Düzgün yemək də çox vacibdir.

Ümumiyyətlə, hamiləlik və doğuş zamanı hər hansı bir problem - maariflənməmiş bir insan üçün nə qədər əhəmiyyətsiz görünsə də - müxtəlif mənfi nəticələrə səbəb ola bilər, adətən dərhal sonra görünmür. uşaq doğulması, və bir müddət sonra. Söhbət abort, toksikoz, alevlenme təhlükəsindən gedir xroniki xəstəliklər anada, keçmiş infeksiyalar.

Müəyyən edilmişdir ki, uşaq bətnində özünü çox şiddətli aparırsa, bu, ümumiyyətlə başa düşülən gələcək hiperaktivliyin əlaməti ola bilər: adətən körpələr oksigen çatışmazlığı zamanı səs-küy salırlar. Buna tibb dilində "xroniki intrauterin hipoksiya" deyilir.

Hamiləlik zamanı qarın nahiyəsində zədələr çox təhlükəlidir. Ancaq təkcə fiziki xəsarətlər deyil, həm də psixoloji, müxtəlif stresslər, həm də bir çox mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, ananın bu uşağı dünyaya gətirmək istəməməsi dəhşətlidir. Hamiləliyi dayandırmaq üçün uğursuz cəhdlərdən danışmırıq.

Rh faktoru və valideynlərin yaşı ilə immunoloji uyğunsuzluq da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Araşdırmalar göstərib ki, hamiləlik zamanı ananın yaşı 19-dan az və ya 30-dan yuxarı, atanın yaşı isə 39-dan yuxarı olarsa, patologiyanın inkişaf riski yüksəkdir.

Doğuş zamanı baş verən ağırlaşmalar da xəstəliyin inkişafına təsir göstərir: vaxtından əvvəl, keçici və ya uzun müddətli doğuş, əməyin stimullaşdırılması, anesteziya zamanı anesteziya ilə zəhərlənmə. keysəriyyə əməliyyatı, uzun (12 saatdan çox) susuz dövr. Dölün yanlış mövqeyi, onun göbək ciyəsi ilə qarışması ilə əlaqəli doğuş ağırlaşmaları, asfiksiyadan əlavə, daxili beyin qanamasına, müxtəlif xəsarətlərə, o cümlədən boyun fəqərələrinin zəif diaqnoz qoyulmuş yüngül yerdəyişmələrinə səbəb ola bilər.

Bütün bunlar uşağın inkişafına, onun beyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Ancaq həkimlərin qeyd etdiyi kimi, bu patologiyaların müalicəsi erkən yaşda başlasa, diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu baş verə bilməz və onun əlamətləri görünsə, müalicə edilmədiyindən daha zəif olacaqdır.

Həyatın ilk illərinin təhlükələri

İnsan beyni həyatının ilk 12 ilində formalaşır və təbii olaraq bu dövrdə o, ən həssas olur. Hər hansı bir əhəmiyyətsiz görünən zərbələr, qançırlar sonradan uşağın sağlamlığına təsir göstərə bilər. Ona görə də valideynləri bu məsələdə xüsusilə diqqətli olmağa çağırırıq. Təcrübədə bir ananın uşağa ümumi sağlamlıq problemi ilə bağlı müraciət etdiyi bir çox hal var: o, hər zaman ağlayır, zəif yatır, yeməkdən imtina edir. Körpəni müayinə edərkən hər şeyin qaydasında olduğu görünür: soyuqdəymə, mədə, ürək əlamətləri yoxdur - hər şey normaldır. Sorğu-sualdan sonra - harda gəzdiyini, kiminlə, necə oynadığını və s. - məlum olur ki, bir neçə gün əvvəl (adətən o, hətta dəqiq nə vaxt xatırlamır) körpə yıxılıb və görünür, başını bərk vurub. Bunun ardınca çoxlu sayda dərhal xəstəxanaya yerləşdirilir diaqnostik testlər və uzunmüddətli müalicə. Həmişə deyil, təəssüf ki, maksimum effekt verir. Ancaq hər şey daha asan ola bilər, valideynlərlə dərhal həkimə müraciət edin.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, baş zədələri hər yaşda beyin fəaliyyətini poza bilər, lakin yetkinlik dövründə, yəni 12 yaşa qədər xüsusilə təhlükəlidir. Beynin formalaşmasına və körpəlikdə hər hansı bir xəstəliyin inkişafına mənfi təsir göstərir, əgər onlar uzun müddət yüksək temperaturla keçsələr, həmçinin müəyyən güclü dərmanlar qəbul edirlər. Nevroloqlar hesab edirlər ki, bronxial astma (ağır), metabolik pozğunluqlar, ürək çatışmazlığı, həmçinin tez-tez pnevmoniya, nefropatiya kimi bir sıra xroniki xəstəliklər çox vaxt mənfi təsir göstərən amillərə çevrilir. normal iş beyin.

Uşaq böyüdükdə (hardasa iki ildən sonra) onun psixikasının inkişafına və formalaşmasına ətraf mühitin, ilk növbədə, təbii olaraq, ailədə, böyüklərlə münasibətlərin xarakteri ciddi təsir göstərməyə başlayır. Təbii ki, əgər körpə bir-biri ilə daim münaqişədə olan insanların arasında yaşayırsa, bu münaqişələrin əks-sədaları (böyüklər onları nə qədər gizlətməyə çalışsalar da, çox vaxt əslində gizlətmirlər) mütləq ona çatacaq və inciyəcək. hər dəfə ruh. Uşaq vəziyyəti həqiqətən dərk etməsə belə, nifaq və düşmənçilik mühiti həmişə çox zərərli və ağrılıdır. Bütün bunlar sonsuz içki və içki fonunda baş verəndə çox pisdir. Bu müşahidələrdən belə nəticəyə gəlmək olar ki, uşağın həyatının ilk illərində bioloji amillərin əhəmiyyəti həlledici əhəmiyyət kəsb edir, lakin sonra sosial-psixoloji amillərin, hər şeydən əvvəl ailə mühitinin rolu artır.

Psixopatologiyanın inkişafının səbəbi başqa bir ifrat ola bilər, uşaq evdə Kainatın mərkəzinə çevrildikdə, hər şey onun istəklərinə tabe olduqda, onunla birlikdə geyinildikdə, daim himayə olunur, xoşuna gəlməyə çalışır. Körpənin bioloji meylləri nə olursa olsun, belə bir tərbiyə ilə o, reallıq hissini və nəzarətini itirir. Ancaq ağlabatan, düzgün tərbiyə bu yaşda hətta ciddi bir patologiyanı kompensasiya edə bilər.

Qərb alimləri R. A. Kinq və D. Noşpik maraqlı bir nəticəyə gəliblər. Məlum olur ki, uşağın psixikasında yaranmış problemlərin öhdəsindən necə gəlməsində maddi təminat və yaşayış şəraiti mühüm rol oynayır. Onlar müəyyən ediblər ki, var-dövləti daha çox olan ailələrdən olan bir çox uşaq üçün hamiləlik və ya doğuş zamanı yaranan patologiyanın nəticələri məktəbə gedən zaman aradan qalxır, bu baxımdan imkansız ailələrin uşaqları üçün isə davam etməkdə davam edir.

Amma artıq qeyd etdiyimiz kimi (“Uşaq aktiv və hiperaktivdir. Fərqi nədir?” məqaləsinə baxın) həmişə narahat olmayan, həddindən artıq aktiv və diqqətsiz uşağa mütəxəssislər hiperaktiv diaqnoz qoyurlar. Bəzən bu, müvəqqəti bir reaksiyadır. Cırtdan böyük emosional stress. Məsələn, valideynlərin boşanması, yaxın birinin itirilməsi, ailədən ayrılıq və s. Stress zamanı ən çox bağlanmağa başlayan, ləng və passiv davranan böyüklərdən fərqli olaraq, uşaq əksinə, həddindən artıq həyəcanlı və həddindən artıq aktiv. Sadəcə yerini tapa bilmir. Çox danışır, hərəkət edir, heç nə ilə maraqlanmır (buna görə də diqqətsiz görünür), heç kimi dinləmir, ona görə də sonsuz iradlar, cəzalar alır. Bu da öz növbəsində məzlumları gücləndirir, narahatlıq vəziyyəti körpə. Zamanında pozulmazsa, həqiqətən də ciddi xəstəliklərlə bitə biləcək bir pis dairə ortaya çıxır.

Bu vəziyyətdə təbii ki, həkimə ehtiyac var. Birincisi, psixoterapevt, lazım gələrsə, nevropsikiyatr. Onunla birlikdə valideynlər vəziyyəti təhlil edə, körpənin narahatlığının və narahatlığının əsl səbəbini tapa və lazım olduqda müvafiq müalicə kursunu keçə biləcəklər. Ancaq tez-tez olur ki, səbəbin aradan qaldırılması, evdə sakit, əlverişli atmosferin yaradılması və uşaqda hiperaktivlik əlamətlərinin aradan qaldırılması. Əsas odur ki, onlara vaxtında cavab verilsin.

Qidalanma

Müasir pediatriyada belə bir fikir var ki, hiperaktivliyin səbəblərindən biri uşağın qidalanmaması ola bilər. Nümunələr üçün uzağa getməyinizə ehtiyac yoxdur, DEHB hallarının cari artımını və bu gün uşağın masasına düşən məhsulları təhlil etmək kifayətdir. Axı, bildiyiniz kimi, onların əksəriyyətində neyrokimyəvi proseslərə mənfi təsir göstərən müxtəlif konservantlar, tatlar, süni doldurucular, qida boyaları var. Hiperaktivlik, diqqətin pozulması, narahatlıq - bütün bunlar beyində kimyəvi balanssızlığın təzahürləridir. Bundan əlavə, uşaqda allergiyaya səbəb olan hər hansı bir məhsul bu vəziyyətdə təhlükəli ola bilər.

Müasir uşaqlar kola, fanta, sprite və digər "möcüzəli" içkilərin şüşələrindən ayrılmazdır. Böyük miqdarda şəkərə əlavə olaraq (təhlükələri də müzakirə ediləcək) onlar o qədər çox qida rəngi və ləzzət ehtiva edirlər ki, sadəcə təbii olaraq atılmağa vaxtları yoxdur. Bu, bədəni biokimyəvi şəkildə zəhərləyən toksinlərin böyük bir toplanmasına səbəb olur. Və uşaq hər gün zəhərli maddələrin uzun müddətli hücumuna məruz qalır - toksikoz. Onun detoksifikasiya mexanizmləri (toksinlərin çıxarılması) normal işləsə yaxşıdır. Bəs yoxsa? Bütün sistemlərin uğursuzluqları buradan başlayır. Hətta zahirən zərərsiz kimi görünən konservləşdirilmiş portağal suyu orqanizmə ciddi zərbə vura bilər.

Məsələn, amerikalılar belə bir vitamin içkisi içdikdən sonra uşaqların sidikində 24 saatdan sonra çox miqdarda sink tapıldığını müəyyən etdilər. (Sink əksər proseslərdə fəal iştirak edən və təsir edən ən vacib mineraldır zehni fəaliyyət insanın, onun öyrənmə qabiliyyətinə və davranışının təbiətinə.) Beləliklə, bu zəruri element sadəcə portağal suyu ilə yuyulur. Niyə? Çünki konservləşdirilmiş şirənin tərkibində sinki bədəndən “qovmaq” qabiliyyətinə malik olan məşhur qida boyası tertazin var.

Uşağı "böyüklər" konservləri ilə qidalandırmaq xüsusilə qəbuledilməzdir. Onlar duz və konservantlarla (nitritlər, glutamatlar və s.) həddindən artıq doymuşdur, bildiyiniz kimi, zərərsizdir. Onlar zəif həzm olunur, mədə-bağırsaq traktının selikli qişalarını qıcıqlandırır, meydana gəlməsinə kömək edir. bağırsaq xəstəlikləri və allergiya. Bədəndə zülalların - amidlərin və aminlərin natamam parçalanması məhsulları ilə birləşən nitritlər son dərəcə kanserogen nitrozo birləşmələri əmələ gətirir. Salisilatların uşağın hiperaktivliyinə də təsir etdiyi qeyd olunur. Və onlar qabıqda, bitkilərin və ağacların yarpaqlarında (zeytun, qəhvə və s.), az miqdarda - meyvələrdə (portağal, çiyələk, alma, gavalı, albalı, moruq, üzüm) olur.

Uşaqlar üçün qəhvə və qara çay daha gənc yaşümumiyyətlə istisna edilməlidir. Və uzun müddət istisna edin. Məlumdur ki, bunlarda ətirli içkilər beynin vazomotor mərkəzlərinin həyəcanını stimullaşdıran güclü bir maddə - kofein ehtiva edir. Bundan əlavə, ürəyin işi üçün təhlükəlidir, çünki ürək əzələsinin daralma gücünü və tezliyini artırır (ürəyi sürətləndirir, həddindən artıq gərginləşdirir), artırır. qan təzyiqi. Qəhvə və qara çayın tərkibindəki kofein B vitaminlərini məhv edir, dəmir, kalium, kalsium və sinkin tərkibini azaldır, yəni hiperaktivlik sindromu olan bir uşağın sadəcə mövcud ola bilməyəcəyi elementləri azaldır. Qəhvənin tərkibində həzm sisteminə zərərli olan qatranlar və turşular da var.

İndi şəkər və karbohidratlar haqqında. Bizim uşaqlarımız bu gün sadəcə olaraq bununla doludur. Və sənaye daim onların daha çox olmasını təmin etmək üçün çalışır ki, daha dadlı və daha cəlbedici olsun. Televiziya ekranlarından qüdrətli gənc kişilər və zərif qızlar hər reklam fasiləsini “idman ayaqqabılarına” və ya “nemətlə səmavi səadətə” qərq olmağa, dolğun uşaqlar sağlam səhər yeməyində, cəld analar isə ləzzətli spagetti yeməklərində israr edirlər. Bütün bunlar - şirniyyatlar, dondurmalar, sərinləşdirici içkilər, bulkalar, səhər yeməyi dənli məhsulları, pizza, makaron, çipslər - insanı çox tez qlükoza ilə dolduran yeməklər.

Bir vaxtlar zərif şəkər hiperaktivlik sindromu ilə mübarizə aparan həkimlərin dəhşətli təqibinə məruz qaldı. Amma indi sübut olunub ki, şəkər həm təhlükəli, həm də tamamilə zərərsiz ola bilər. Məsələn, zülallarla istifadə etsəniz, heç bir pozuntu müşahidə olunmayacaq, ancaq nişasta ilə (şirniyyatda olduğu kimi), o zaman hətta sakit uşaqlarda da davranış pozğunluqlarına səbəb ola bilər.

Bu necə baş verir? Həddindən artıq şəkər və karbohidratlar doldurur qan qlükoza, nəticədə bədən onu emal etmək üçün çox miqdarda insulin istehsal etməyə məcbur olur. Qan şəkəri səviyyəsində kəskin bir azalma var, bəzən çox güclüdür - bu vəziyyət hipoqlikemiya adlanır. Zəiflik, yorğunluq var. Bu vəziyyəti neytrallaşdırmaq üçün bədən enerji hormonlarının (məsələn, adrenalin) güclü bir sərbəst buraxılması istehsal edir, damarlar daralır, dəyişir ürək döyüntüsü, ətrafların titrəməsi görünə bilər. Məcburi fiziki proseslərə cavabdeh olan avtonom sinir sistemi nəticədə əsəbilik, qorxu, nəfəs darlığı ilə özünü büruzə verir. Əzələlər gərgin və hərəkətə hazırdır. Və hərəkətə başlayırlar.

Allergiyaya səbəb ola biləcək qidalara qarşı da diqqətli olmalısınız. Adətən bunlar yumurta, inək südü, pomidor, sitrus meyvələri, uşağımız üçün ekzotik meyvələr kivi, manqo, ananas və s. Və daha bir mühüm məqam. Hiperaktivlik artır (bu xəstəliyin səbəbi deyil, amildir
onun gedişinə təsir edən), uşaqda duzların həddindən artıq formalaşması varsa. Əsasən oksalatlar və uratlar. Bir insanın həyəcanını kəskin şəkildə artıranlar onlardır. Vəziyyəti aydınlaşdırmaq üçün sidik testi etmək lazımdır. Əgər bu duzlar normadan artıq olarsa, təcili tədbirlər görülməlidir. Birincisi, uşağa çoxlu maye verin, ikincisi, maddələr mübadiləsi prosesində bu duzların əmələ gəlməsini təmin edən məhsulları məhdudlaşdırın.

Uratların formalaşması ət, kolbasa, kolbasa ilə təşviq edilir; oksalatlar - hisə verilmiş ət, siyənək, şokolad, turşəng, ispanaq; o və başqaları - istənilən zavod konservləri.

Yaxşı olardı ki, uşaqlarının analoji problemləri olan valideynlər gündəlik tutsunlar, orada yeməklə oğlunun və ya qızının davranışı arasındakı əlaqəni qeyd etsinlər, həmçinin uşağın orqanizminin kifayət qədər qida, vitamin və mikroelementlər alıb-almadığını diqqətlə təhlil etsinlər. .

Rasional müalicə düzgün qidalanma uzun, əziyyətli, çətin, amma bunu etmək lazımdır! Təbii ki, birləşdirən (həkim tövsiyəsi ilə) və digər zəruri vasitələr.

Qida çatışmazlığı

Tədqiqatlar göstərdi ki, bir çox hiperaktiv uşaqlar dəqiq müəyyən edilmiş vitaminlər, mikroelementlər və əsas yağ turşularının çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. Hansıların, niyə və harada olduğunu düşünün.

vitaminlər

Əsasən vitaminlər. B qrupu. Demək olar ki, hər şey. Ancaq B12 vitamini çatışmazlığı xüsusilə nəzərə çarpır.

Tiamin(vitamin B1) karbohidratların mübadiləsində əsas rol oynayır: onların istehlak səviyyəsi nə qədər yüksək olarsa, bir o qədər çox tiamin tələb olunur. (Görün, hər şey bir-biri ilə necə bağlıdır; biz indicə karbohidratlarla supersaturasiyadan danışdıq.) Vitamin B1 çatışmazlığı bağırsaq hərəkətliliyini zəiflədir, qəbizliyə səbəb olur, əzələ zəifliyi, fiziki və zehni performansı azaldır. Tiaminin olmaması və ya əhəmiyyətli çatışmazlığı inkişafa səbəb olur ciddi xəstəliklər sinir sistemi.

B1 vitamini maya, çörək kvası da daxil olmaqla bir çox qidada olur. Taxıl və paxlalı bitkilərdə də boldur. Əsasən taxılın rüşeymində və onun qabıqlarında (kəpək) olur. Ən yüksək dərəcəli un alındıqdan sonra kəpək çıxarılır ki, bu da tərkibində tiaminin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. Soya, qarabaşaq və arpa yarması, qarğıdalı və digər məhsullar bu vitaminlə zəngindir. Heyvan mənşəli məhsullardan ən çox tiamin qaraciyərdə və yağsız donuz ətində (məsələn, donuz ətində mal ətindən səkkiz dəfə, quzu ətindən altı dəfə çox), böyrəklərdə və ürəkdə olur.

Qidaların istilik müalicəsi tiaminini bir az məhv edir, xüsusən də turşu mühitdə aparılırsa.

Riboflavin(vitamin B2) böyümə proseslərində, zülalların, yağların və karbohidratların mübadiləsində iştirak edir. Mərkəzi sinir sisteminin vəziyyətinə tənzimləyici təsir göstərir, gözün buynuz qişasında, lensində və tor qişasında metabolik proseslərə təsir edir, işıq və rəngli görmə təmin edir. Riboflavin bədənə qida ilə daxil olur. Bu vitaminin çatışmazlığı ilə dodaqlarda quruluq əmələ gəlir, onların üzərində şaquli çatlar və çapıqlar, ağız künclərində çatlar və qabıqlar əmələ gəlir, saç tökülür, konjonktivit və blefarit inkişaf edə bilər.

B2 vitamininin əsas mənbələri yumurta, pendir, süd, ət, həmçinin taxıl və paxlalı bitkilərdir: fıstıq, soya, mərcimək, yaşıl noxud. Maya və süddə çoxlu riboflavin. Ryazhenka, ayran, matsoni istehsalında südün fermentasiyası bu vitaminin tərkibini əhəmiyyətli dərəcədə artırır; başqa sözlə, laktik turşu bakteriyaları onu sintez edə bilir. Riboflavin mənbələri həm də armud, şaftalı, pomidor, yerkökü, çuğundur, gül kələm, ispanaq.

Vitamin B2 ultrabənövşəyi şüalara çox həssasdır, ona görə də onun preparatları (tozlar, həblər) və onunla zəngin qidalar günəşdən qorunan yerdə saxlanılır.

Bir nikotinik turşu (vitamin PP, niasin, vitamin B3) hüceyrə tənəffüs reaksiyalarında, zülal mübadiləsində iştirak edir və orqanizmdə istifadəsini artırır. bitki zülalları, mədənin ifrazat və motor funksiyalarını, qaraciyər funksiyasını normallaşdırır, mədəaltı vəzi şirəsinin ifrazını və tərkibini yaxşılaşdırır. Nikotinik turşunun əsas mənbəyi ətdir quşçuluq, mal əti, dana əti, qaraciyər, böyrəklər. Maya, düyü kəpəkləri, buğda rüşeymləri B3 vitamini ilə çox zəngindir. Digər bitki məhsullarında, xüsusilə qarğıdalı və dənli bitkilərdə nikotinik turşu bədən tərəfindən sorulmayan bağlı formada olur.

B3 vitamini saxlama və bişirmə baxımından ən stabillərdən biridir. Təsir yüksək temperatur, qaynatmaq və qızartmaq onun məhsuldakı tərkibinə demək olar ki, heç bir təsir göstərmir. İşığa, oksigenə, havaya, qələvilərə davamlıdır.

Piridoksin(vitamin B6) zülalların və yağların normal udulmasını təmin edir, azot mübadiləsində mühüm rol oynayır. B6 vitamini çatışmazlığı kiçik uşaqlarda böyümənin geriləməsi, mədə-bağırsaq pozğunluqları, qan azlığı və əsəbiliyə səbəb olur. Piridoksin çox tapılır az miqdarda bir çox qida məhsullarında: quru pivə mayası, buğda kəpəyi, arpa, darı, qarğıdalı, noxud, kartof, yerkökü, çuğundur, mal əti, toyuq, mal əti qaraciyəri, dana, donuz, quzu, yumurta, inək südü və s. sağlam insanlarda , bir qayda olaraq, B6 vitamini çatışmazlığı nadirdir, çünki bağırsaq bakteriyaları onu kifayət qədər miqdarda əmələ gətirir. Ancaq antibiotiklərin nəzarətsiz qəbulu və sulfa dərmanları bağırsaq mikroorqanizmlərinin funksiyasını maneə törədir və sonra piridoksin istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Pantotenik turşu (vitamin B5) maddələr mübadiləsində mühüm rol oynayır. Sinir sisteminə, adrenal bezlərin və qalxanabənzər vəzin funksiyalarına normallaşdırıcı təsir göstərir. Təbiətdə son dərəcə geniş yayılmışdır. Onun müxtəlif bitki və heyvan toxumalarında əhəmiyyətli miqdarda tapılması adı da müəyyən etdi: pantotenik - yunanca "hər yerdə".

Fol turşusu (vitamin B9) müəyyən amin turşularının mübadiləsində və sintezində, nuklein turşularının sintezində iştirak edir, sümük iliyinin hematopoetik funksiyasını stimullaşdırır və B12 vitamininin daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edir. Orqanizmdə fol turşusu çatışmazlığı ilə ağır anemiya, mədə-bağırsaq pozğunluğu, həssaslıq pozğunluğu və s. inkişaf edir.O, bitki və heyvanlar aləmində geniş yayılmışdır. Bitkilərin, xüsusilə salatların qaraciyəri, böyrəkləri və yaşıl yarpaqları fol turşusu ilə ən zəngindir. Fol turşusu yemək zamanı asanlıqla məhv edilir.

siyanokobalamin (vitamin B12) yüksək bioloji aktivliyə malik maddələrə aiddir. Bütün canlı orqanizmlərin bu vitaminə ehtiyacı var. O, metionin, nuklein turşuları, hematopoez və s. sintezində iştirak edir. Vitamin B12 çatışmazlığı adətən onun udulmasının pozulması ilə inkişaf edir və anemiyanın ağır formaları ilə özünü göstərir. Bu vitamin orqanizmə qida ilə daxil olur və əlavə olaraq bağırsaq mikroorqanizmləri tərəfindən sintez olunur. Siyanokobalaminin əsas mənbəyi heyvan mənşəli məhsullardır, xüsusən də onun çox hissəsi mal əti qaraciyərində olur.

iz elementləri

Maqnezium. Biri əsas elementlər, bunun olmaması hiperaktivliyin inkişafına səbəb ola bilər. Maqnezium sinir sisteminin fəaliyyətindən məsuldur, stresslə mübarizə aparmağa kömək edir və həddindən artıq həyəcanlılığı azaldır. Müəyyən edilmişdir ki, maqnezium çatışmazlığı orqanizmdə qurğuşun toplanması üçün əlverişli şərait yaradır, qurğuşun isə mərkəzi sinir sisteminə son dərəcə zərərlidir. Maqnezium çatışmazlığı kompensasiya edilən kimi qurğuşun təbii yolla xaric olur. Bundan əlavə, ümumiyyətlə bir insanın həyatı boyunca böyük rol oynayır. Xüsusilə ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün lazımdır. Göz qapaqlarının seğirməsi, ətrafların uyuşması, gözyaşardıcı əhval-ruhiyyə, ümidsizlik və havaya reaksiya, aritmiya və kəskin ağrı sinə, yaşlılarda saç tökülməsi, dırnaqların qırılması, kabuslar və ya yuxusuzluqlar maqnezium çatışmazlığının əlamətləridir. Təəssüf ki, pəhrizimizdə onun çox az hissəsi var. Kakao nəzəri cəhətdən ən yaxşı mənbə ola bilər, lakin o, hiperaktiv uşaqlar üçün məhdudlaşdırılmalıdır.

Gündəlik sağlam insan 300 mq maqnezium lazımdır - bu 6 q qoz-fındıq və 3 ədəd qara (çovdar) çörəkdir. Tərəvəz, ət, pendir, müxtəlif quru meyvələr, xaşxaş toxumu, soya, qovrulmuş qarabaşaq yarması maqnezium da var.

sink. Bunun zərurətindən artıq danışmışıq. Onun çatışmazlığı ən vacib həyat proseslərini ləngidir, xüsusən də sink insanın xarakterini və davranışını düzəldir, məlumatı mənimsəməyə kömək edir. Bundan əlavə, dermatologiyada son dərəcə vacibdir, buna görə də dırnaqların qırılması, gənc sızanaqlar sink çatışmazlığının əlamətidir. Sink qan və əzələlərin bir hissəsidir, qan şəkərini tənzimləyir. Bunun olmaması ilə böyümənin yavaşlaması, yaraların zəif sağalması var. Sink ət, qaraciyər, dəniz balığı, süd, yumurtada olur.

Dəmir. Bu elementlə qızıl ortanı müşahidə etmək çox vacibdir. Bir tərəfdən, dəmir çatışmazlığı həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə ümumi bir problemdir. Bədəndə dəmirin az olması apatiya, zəiflik, diqqəti cəmləyə bilməməyə səbəb olur ki, bu da diqqət çatışmazlığı pozğunluğu və öyrənmə qabiliyyəti üçün olduqca xarakterikdir. Digər tərəfdən, dəmirin çox yüksək olması aqressiv və ya hiperaktiv davranışa, yəni yenə də DEHB əlamətlərinə gətirib çıxarır.

Qaraciyərdə (xüsusilə donuz ətində), cəfəridə, beyində, yumurta sarısı, ağ göbələk və digər məhsullar. Yüksək həzm qabiliyyəti meyvə və tərəvəzlərdə (şaftalı, alma, ispanaq və s.) olan dəmirlə seçilir.

Poli doymamış yağ turşuları (Omeqa-3, Omeqa-6). Onlar insan və heyvan orqanizmində sintez olunmur (bəzən onlara F vitamini də deyirlər) və zəruri deyilənlər qrupunu təşkil edirlər. yağ turşuları, yəni insan üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bu turşular həqiqi vitaminlərdən onunla fərqlənir ki, onlar gücləndirmək qabiliyyətinə malik deyillər metabolik proseslər Bununla belə, orqanizmin onlara olan ehtiyacı əsl vitaminlərdən qat-qat yüksəkdir.

İnsan orqanizmində çoxlu doymamış yağ turşularının paylanması onların mühüm rolunu göstərir. Onların əksəriyyəti qaraciyərdə, beyində, ürəkdə, cinsi vəzilərdə olur. Qidadan kifayət qədər qəbul edilmədikdə, onların tərkibi ilk növbədə bu orqanlarda azalır.

Poli doymamış yağ turşularının ən vacib bioloji xüsusiyyəti onların struktur elementlərinin (hüceyrə membranları, sinir lifinin miyelin qabığı, birləşdirici toxuma). Poli doymamış yağ turşuları xolesterolun bədəndən xaric edilməsini gücləndirmək, onu asanlıqla həll olunan birləşmələrə çevirmək qabiliyyətinə malikdir. Bu əmlak var böyük əhəmiyyət kəsb edir aterosklerozun qarşısının alınmasında. Bundan əlavə, poli doymamış yağ turşuları qan damarlarının divarlarına normallaşdırıcı təsir göstərir, onların elastikliyini artırır və keçiriciliyi azaldır.

Tədqiqatlar göstərdi ki, hiperaktiv uşaqlarda əsas yağ turşularının kəskin çatışmazlığı müşahidə olunur. Zahirən, bu, belə simptomlarla özünü göstərə bilər: uşaq tez-tez su istəyir (daimi susuzluq hissi ilə əzab çəkir), quru saçları, quru dərisi var, tez-tez sidiyə çıxma. Körpənin astma və ya ekzeması varsa, yağ turşularının çatışmazlığı barədə düşünməlisiniz, yəni. allergik reaksiyalar xarici stimullara. Uşaqda hər hansı bir qida elementi çatışmazlığı olduqda, bu məsələ həkimlə birlikdə tez həll olunur. Xüsusi bir pəhriz istifadə olunur və əlavə olaraq - vitaminlərin və lazımi iz elementlərini ehtiva edən preparatların qəbulu.

Ətraf mühit

Hər il pisləşən ekoloji vəziyyət müxtəlif sağlamlıq pozğunluqlarına, o cümlədən psixi xəstəliklərə səbəb olur. Təəssüf ki, indi Yer kürəsində ekologiyanın qüsursuz adlandırıla biləcəyi, havanın, suyun, torpağın və buna uyğun olaraq qidanın təmiz və zərərsiz olacağı yer yoxdur. Yəqin ki, bəzi ucqar adalar var, lakin biz sivil adlanan insanın yaşayış yerlərindən danışırıq. Belə bir tələ quran sivilizasiya idi. Hətta sənayesi zəif inkişaf etmiş ölkələrdə, meşələrdə və dağlarda insan turşu yağışlarından, pestisidlərin torpağa daxil olduğu yeraltı suların hərəkətindən, tərkibində zəhərli maddələr olan hava daşıyan küləklərdən, günəşin radioaktivliyinin artmasından, və daha çox.

Uşaqlar xüsusilə pis ekologiyadan əziyyət çəkirlər. Onların sağlamlığı formalaşmasının ilkin mərhələsində məhv olur. Müasir sənaye ətraf mühiti sözün əsl mənasında duzlarla doyurur ağır metallar kadmium, molibden, xrom, qurğuşun, alüminium kimi. Onların hər biri özünəməxsus şəkildə dağıdıcıdır. Kadmium və molibden duzları, məsələn, mərkəzi sinir sisteminin ağır pozğunluqlarına səbəb olur. Ancaq kadmium həmişə yaxındır. Müxtəlif elektrik cihaz və mexanizmlərində, akkumulyatorlarda, rezin, plastik, pestisidlər, fotoqrafiyada geniş istifadə olunur.

Sinkin özü faydalı və zəruridir (o cümlədən immunitet sisteminin işləməsi üçün), lakin xromla birlikdə bütövlükdə bütün bədəni zəhərləyən təhlükəli kanserogenə çevrilir. Beləliklə, məlum olur ki, bir tərəfdən sink özlüyündə son dərəcə vacibdir və onsuz maqnezium və kalsium kimi vacib elementlər udulmur, digər tərəfdən onun xromla birləşməsinə icazə verilmir.

Maqnezium çatışmazlığı qurğuşun bədəndə yığılmasına səbəb olur (maqnezium onu ​​çıxarır) və bu vəziyyətdə qurğuşun ən zərərli metallardan biridir. Həkimlər onu ən güclü neyrotoksin adlandırırlar. Qurğuşun zəhərlənməsi uşağın sinir sistemində ağır pozğunluqlara səbəb olur və bir çox davranış problemlərinə səbəb olur. Xüsusilə, qurğuşun yaddaşı məhv edir, öyrənmə proseslərini maneə törədir, davranışın adekvatlığına və ətraf aləmi qavramasına təsir göstərir. Qanda çox az miqdarda qurğuşun belə mənfi dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Müxtəlif ölkələrdən olan mütəxəssislərin araşdırmaları göstərdiyi kimi, hiperaktiv uşaqların orqanizmində kifayət qədər böyük miqdarda qurğuşun və çox vaxt alüminium var.

Qurğuşun həm də ona görə təhlükəlidir ki, çox uzun müddət "bizi tərk etmək istəmir". Belə ki, İsrail həkimləri 1990-cı illərin əvvəllərində məktəblilərin saçında ağır metalların izlərinin tərkibini müqayisə etdilər. Məlum oldu ki, öyrənmədə çətinlik çəkənlərin məzmunu daha yüksəkdir. Bu, alimlər üçün xəbər deyil, amma “qurğuşun səviyyəsi” normadan artıq olan uşaqların hamısı uzun illər işləməyən kimya zavodunun yaxınlığında yaşayırdılar. Qurğuşun itməyib mühit, uşaqların oynadığı torpağa hopdu.

Statistikaya görə, atmosferdə qurğuşun miqdarı durmadan artır. İndi bu, 20-ci əsrin əvvəllərində olduğundan bir neçə min dəfə çoxdur. Və yəqin ki, bu hədd deyil. Məlum olduğu kimi, fabriklərdən əlavə, atmosferdə qurğuşun mənbəyi avtomobillərin işlənmiş qazları ola bilər (müəyyən markalı benzinlərdən istifadə edərkən).

Dioksinlər də ciddi təhlükədir - xlorlu karbohidratların istehsalı və emalı ilə məşğul olan bəzi müəssisələr tərəfindən atmosferə atılan çox zəhərli maddələr. Dioksinlər kanserogendir, yəni bədxassəli şişlərə səbəb olur və psixotrop xüsusiyyətlərə malikdir - onlar mənfi hərəkət insanın psixi funksiyaları və emosional vəziyyəti haqqında. Və ana uşağın doğulmasından əvvəl bir neçə il belə bir müəssisədə işləmişdirsə?

Hətta adi və ümumiyyətlə, son vaxtlara qədər bütün kran suyu tərəfindən sevilən indi də bir səbəb oldu müxtəlif xəstəliklər və təkcə mədə-bağırsaq traktını deyil. Zəif təmizlənmiş su bütün torpaq çirklərini evə gətirir: ağır metal duzları, dioksinlər və yoluxucu xəstəliklərin patogenləri.
Bir uşaqda hiperaktivlik ilə diqqət çatışmazlığı pozğunluğu varsa, öz evinizin ekologiyası haqqında düşünməyə dəyər. Köhnə xalçaları atın və yenisini almaqla bir müddət gözləmək, açıq-saçıq yatan kitabları (ən azı yataq otağından) çıxarmaq, toz və kif çıxarmaq daha yaxşıdır. Bütün bunlar allergiyaya səbəb ola bilər ki, bu da DEHB-nin gedişatının pisləşməsi deməkdir.

Öz-özünə belə bir fonda hiperaktivliyin baş verməsi ehtimalı azdır, lakin onu müalicə etmək daha çətin olacaq. Bəzi alimlərin fikrincə, allergik reaksiyalar və DEHB ortaq bioloji əsasa malik ola bilər. Televizorların və kompüterlərin yaydığı elektromaqnit vibrasiyasını unutma. Amma uşaqlar ömürlərinin çoxunu onların yanında keçirirlər. Bildiyiniz kimi, kompüterdə keçirdiyimiz vaxt ərzində yaranan emosional həyəcan görmə qabiliyyətinin pozulmasına, baş ağrılarına, depressiya, diqqəti cəmləyə bilməmə, yuxusuzluq kimi psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kompüter oyunları uşağın psixikasını çox həyəcanlandırır və bu vəziyyətdə bu, qəti şəkildə əks göstərişdir.

Xəstəliyin bu səbəblərinin hər biri inandırıcıdır və bir çox araşdırma ilə təsdiqlənir. Amma onlardan hansının üstünlük təşkil etdiyini dəqiq söyləmək mümkün deyil. Çox güman ki, burada bir sıra səbəblər var, yəni xəstəliklərin təbiəti xəstələrin diaqnozunu ortaya qoyan birləşmiş xarakter daşıyır.

Bu məqalənin mövzusu ilə bağlı digər nəşrlər:

Uşaqlıq hiperaktivliyi anlayışı hələ də pediatrlar arasında çoxlu mübahisələrə və mübahisələrə səbəb olur.

Hansı uşağın həqiqətən də gələcəyinə mənfi təsir göstərə biləcək davranış problemlərinin olduğunu və hansının sadəcə parlaq xasiyyətə malik olduğunu müəyyən etmək çətindir.

Çox vaxt valideynlər övladından şikayətlənirlər, çünki ona münasibət tapa bilmirlər və ya ona yanaşmaq istəmirlər. Elə hallar da var ki təhlükəli simptomlar laqeyd qalır və uşağın əsl hiperaktivliyi onunla daha ciddi problemlərə çevrilir sosial uyğunlaşma uşaq bağçasında, sonra məktəbdə və sonra ictimai həyatda.

Bu yazıda sizə körpəlikdən necə tanıyacağınızı söyləyəcəyik hiperaktiv uşaq və ona necə düzgün yanaşmaq olar. Ancaq əvvəlcə əsas anlayışları anlayaq.

Tibbi baxımdan hiperaktivlik

Bu termin, bir çox ananın düşündüyü kimi, yalnız körpənin həddindən artıq hərəkətliliyinə, diqqətsizliyinə və şıltaqlığına aid deyil. Bu, əsasən sinir sisteminin və beyin qabığının xüsusi vəziyyətidir, onun hüceyrələri sinir impulslarını çox aktiv şəkildə əmələ gətirir.

Bu proseslər körpənin yerində oturmasına, diqqətini cəmləməsinə, tantrumlardan keçməsinə, sakitləşməsinə və yuxuya getməsinə imkan vermir.

Həqiqi hiperaktivlik yalnız nevroloq tərəfindən görülə və ya şübhələnilə bilər, buna görə də körpəniz üçün bu cür diaqnozları özünüz qoymağa çalışmayın.

Həm də vacibdir ki, hiperaktiv körpə yalnız 3-4 yaş kimi çətin bir yaşda deyil, həm də körpəlikdən ola bilər.

Bir uşaqda sinir sisteminin bu xüsusiyyətlərini nə qədər tez tanısanız və hərəkətə keçməyə başlasanız, gələcəkdə daha az çətinliklərlə qarşılaşacaqsınız.

Hiperaktiv uşağın 7 əlaməti

Hiperaktivliyə motor disinhibisyonu da deyilir, lakin normal uşaqların sağlam fəaliyyəti ilə qarışdırılmamalıdır. Mükəmməl sağlam bir körpə də çox hərəkətli ola bilər, qışqıra və yüksək səslə danışa bilər, bununla da duyğularını ifadə edə bilər. O, hətta tez-tez şıltaq ola bilər və təkidlə özünü tələb edə bilər.

Necə fərqləndirmək olar fərdi xüsusiyyətlər uşağınızın nevroloji problemi varmı? Körpənin davranışı barədə sizi xəbərdar edən 7 əlamət bunlardır:

1 Hiperaktiv körpələr fiziki cəhətdən yaxşı inkişaf edir, yaşıdlarından daha tez yuvarlanmağa, oturmağa, sürünməyə və yeriməyə başlayırlar. Buna görə də onlar valideynlərinin və qohumlarının heyranlığına səbəb olurlar.

Ancaq tez-tez belə gözlənilməz və sürətli inkişaf sıçrayışları divanlardan və digər çətinliklərdən yıxılmağa səbəb olur, buna hətta ən sayıq valideynlər də hazır deyillər.

Bilmirlər ki, uşaq artıq sürünən və qüdrətlə yaramaz, həmyaşıdları isə beşikdə dinc yatarkən ona sevinsinlər, yoxsa ağlasınlar.

Burada hələ də iki seçim ola bilər: ya uşağınız yenicə çox sürətlə inkişaf edir, ya da bu hiperaktivliyin əlamətlərindən biridir. İkinci halda, problem hələ də gələcəkdə özünü hiss etdirəcək və digər əlamətlərlə özünü göstərəcəkdir.

2 Uşaqlar tez-tez gücləri tükəndikdə və yatmaq vaxtı çatanda hərəkətə keçirlər. Görünür, daha da aktivləşirlər, həyəcanlılıqları artır və yalnız ananın əlləri və ya hərəkət xəstəliyi, çox işgəncədən sonra onu yatmağa kömək edə bilər.

3 Hiperaktiv körpələr, hətta həyatının ilk aylarında belə, təəccüblü dərəcədə az yatırlar. Həmyaşıdları oyaq olduqlarından daha çox yatarkən, bu uşaqlar da dövrlər oynaya bilərlər düz təxminən 4-5 saat ağlayın.

Maraqlıdır! Uşağa nə vermək lazımdır: fikirlər bankı

4 Uşaq uzun müddət yuxuya gedə bilmir, hərəkət xəstəliyinə ehtiyac duyur, yuxusu çox həssasdır. Uşaq hər xışıltıya həssasdır, birdən oyanıb yenidən ağır yuxuya gedə bilər.

5 Körpə mənzərənin dəyişməsinə, yeni üzlərə və yüksək səslərə çox şiddətlə reaksiya verir. Bütün bunlar onu əsl həzzə apara bilər və eyni zamanda onu daha da şıltaq edir və diqqətinizi cəlb edir.

Uşaqla otaqda nə qədər çox insan varsa, o, bir o qədər kaprizli olur.

6 Uşaqlar uzun müddət diqqətlərini bir şeyə necə cəmləyəcəklərini bilmirlər. Bunu çox erkən yaşda da görmək olar: körpəni yeni oyuncaqla şirnikləndirmək asandır, lakin o, ondan tez sıxılır. O, diqqətini bir mövzudan digərinə daha tez köçürür.

7 Yuxarıda göstərilənlərin hamısı ilə birlikdə hiperaktiv uşaqların xarakterik xüsusiyyəti onların anaya bağlılığı və eyni zamanda yad insanlardan qorxmasıdır. Qonaqlarla barışmaqda çətinlik çəkirlər, könülsüz onların qucağına girir və sanki analarının arxasında gizlənirlər. Onlar da başqalarının uşaqları üçün analarını qısqana, oyuncaqlarını əlindən ala və hər hansı münaqişəni qəzəbə çevirə bilərlər.

Biz hiperaktiv uşaqların qeyd-şərtsiz əlamətlərini sadalamamışıq, ancaq sizi xəbərdar edə biləcək və uşaq nevroloqu ilə görüşə getməyə vadar edə biləcək fərqli xüsusiyyətləri sadalamışıq.

Ancaq səhv etməmək və boş yerə narahat olmamaq üçün sağlam bir insanın davranışını təsvir edəcəyik normal uşaq, fitri temperamentinə görə yuxarıda göstərilən bəzi xüsusiyyətlərə malik ola bilər.

Temperament cəhətdən sağlam uşaqlar hiperaktiv həmyaşıdlarından aşağıdakı cəhətlərə görə fərqlənirlər:

1 Onlar qaçmağı və ya başqa cür aktiv olmağı xoşlayırlar, lakin bundan sonra onlar uzanmağa və ya sakit oturmağa, məsələn, cizgi filmlərinə baxmağa gəlirlər. Beləliklə, onlar özlərini sakitləşdirməyi bacarırlar. Ancaq burada söhbət bir yaşa yaxın olan böyük uşaqlardan gedir.

2 Onların yuxu problemi azdır və ya heç yoxdur, tez yuxuya gedirlər və yaşlarına görə yatırlar.

3 Gecə yuxusu adətən uzun və rahat olur. Körpələrin 2-3 aylıq ömrü haqqında danışırıqsa, o zaman gecə qidalanma üçün oyana bilərlər, lakin onlar da asanlıqla yuxuya gedirlər və gecənin ortasında ağlamırlar.

4 Uşaqlar təhlükənin harada olduğunu tez anlayır və qorxu hissi keçirə bilər. Sonradan onlar yenidən təhlükəli yerə dırmaşmağa çalışmırlar.

5 Gələcəkdə uşaqla tez ünsiyyət qurmağa imkan verən "yox" sözünü asanlıqla mənimsəyin.

6 Uşaqlar yeni bir obyekt və ya hekayə ilə tantrumdan asanlıqla yayındırılır, onlar yerini dəyişə bilirlər və dərhal ağlamağı dayandırırlar.

7 Onlar sizə və ya digər uşaqlara qarşı demək olar ki, heç vaxt aqressiv deyillər. Bəzən anamın razılığı ilə oyuncaqları ilə oynamağa icazə verirdilər.

8 Əlbəttə, valideynlərin xarakteri onların övladına ötürülür. Mümkündür ki, aktiv uşağın anası və ya atası parlaq bir xasiyyətə malikdir və uşaqlıqda eyni hərəkətsiz idi. Ancaq unutmayın ki, bu cür xüsusiyyətlər yalnız valideynlərdən deyil, həm də nənə və nənədən, eləcə də digər qohumlardan, ulu babalardan ötürülə bilər.

Hiperaktivliyin səbəbləri

Valideynlər körpənin davranışı və tərbiyəsi üçün düzgün taktika seçsələr, hiperaktivliyə səbəb olan beyin hüceyrələrindəki dəyişikliklər ömür boyu qalmır. Buna görə də, bu vəziyyəti xəstəlik adlandırmaq olmaz və müalicə edilə bilməz, ancaq uşaqlıq hiperaktivliyinin sürətlə "böyüməsinə" kömək edə bilər.

Və bu vəziyyət, bir qayda olaraq, aşağıdakı səbəblərdən birinin nəticəsində baş verir:

  • qeysəriyyə əməliyyatı ilə körpə doğulması,
  • çətin doğuş, uzun susuz dövr, uşağın hipoksiyası və ya forseps istifadəsi;
  • körpənin vaxtından əvvəl və ya az çəki ilə doğulması,
  • uşağın sinir sistemi hətta intrauterin inkişaf mərhələsində pis vərdişlər, xəstəliklər və ya digər mənfi ekoloji amillər səbəbindən dəyişikliklərə məruz qala bilərdi.

Maraqlıdır! Hiperaktiv Uşaqlarda Davranışın Korreksiyası

Hiperaktiv bir körpə yetişdirmək

Əgər onun vəziyyətinin pisləşməsini istəmirsinizsə, belə bir uşağın tərbiyəsi və gündəlik rejiminə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Problemi nəzarətsiz qoymaq gələcəkdə uşaq böyüdükdən sonra cəmiyyətə təkbaşına uyğunlaşmalı olacaq bir çox problemlərə səbəb ola bilər.

Körpənin sinir sistemi çox həssas olduğu üçün onu yenidən yoxlamaq olmaz.

Bu o deməkdir ki, hər hansı bir şıltaqlıq və isteriya ən başlanğıcda dayandırılmalıdır, uşağı tərbiyə anı kimi cəzalandırmağa çalışmamalıdır. Eyni zamanda, bu şıltaqlıqlara yol verməməyə və hər dəfə uşağın rəhbərliyinə tabe olmamağa çalışın, ancaq onu təmkinli şəkildə yayındırın və diqqəti dəyişdirin. Bəli, bu, valideynlərdən çox səbr və bacarıq tələb edə bilər, lakin bu, kiçik oğlan uşağı çox korlamağa imkan verməyəcək. Axı o, artıq çox erkən yaşda öz məqsədinə necə çatacağını başa düşəcək qədər ağıllıdır. Körpəyə "yox" sözünün mənasını yumşaq və israrla izah edin.

Bütün bu cəhdlərdə öz xarakterinizi cilovlamaq və bütün mənfi duyğuları uşaqla ünsiyyətdən kənarlaşdırmaq lazımdır.

Gün ərzində körpəni lazımsız canlı təəssüratlara məruz qoymamağa və gözlənilməz vəziyyətləri istisna etməyə çalışın.

Səs-küylü şirkətlər, gözlənilməz və çoxsaylı qonaqlar, küçədəki izdihamlar körpənizi narahat etməməli və onun sinir sistemini boşaltmamalıdır.

Amma ən çox ən yaxşı yol onun üçün istirahət, enerjisini çölə atacağı, ailənin dar bir dairəsində təbiətə səyahət olacaq. Belə bir istirahətdən sonra körpəniz dinc və asanlıqla sağlam yuxuya gedəcək.

Oxşar məqalələr