Kiçik bir insanın doğulması zamanı gənc valideynlərin çoxlu narahatlıqları, problemləri və yeni vəzifələri var. Ancaq daha çox, yeni bir ailə üzvünün tərbiyəsi ilə bağlı hər cür suallar var. Əhəmiyyətli suallardan biri də yeni doğulmuş körpənin necə düzgün yatmasıdır. Valideynləri narahat edir ki, hansı yuxu mövqeyinə üstünlük verilir, yeni doğulmuş körpə nə qədər yatmalıdır və körpə gün ərzində yaxşı yatmadıqda nə etməli. Gəlin bütün suallarla məşğul olmağa çalışaq.

Hamısını göstər

Arxada mövqe

Körpənin arxası üstə yatması ən təhlükəsizdir. Yeni doğulmuş uşağı gecə-gündüz arxası üstə yatıra bilərsiniz. Bu vəziyyətdə körpənin başı bir tərəfə çevrilməlidir, əks halda körpə tüpürərkən boğula bilər. Uşağı yerə qoyarkən başını içəri çevirmək lazımdır müxtəlif tərəflər- bu, tortikollisin mümkün inkişafının qarşısını alacaq.



Bəzi uşaqlar müstəqil olaraq başlarını eyni istiqamətə çevirməyə çalışırlar. Sonra uşağa "inadkarlığı" aradan qaldırmaq və başın növbəsini dəyişdirmək üçün kömək etmək lazımdır. Eyni zamanda, körpənin yanağının altına bir neçə qat qatlanmış uşaq bezi qoymaq məsləhətdir. Yenidoğulmuş körpə başını hər iki tərəfə çevirməyə alışana qədər hər dəfə bezin qalınlığını azaldın.

Diqqət:

Displazi ilə kalça oynaqları Bymövqearxada olması məsləhət görülmür. Mpastilbelə bir diaqnoz qoyulmalıdırmədədəvalideynlərin nəzarəti altında.

Artan qaz meydana gəlməsi ilə, kolikdən əziyyət çəkən şəxs kiçikdirYutkadaha yaxşımədəyə və ya barelə qoyun və qarnı da istiləşdirə bilərsinizxüsusi istilik yastığı və yaistiuşaq bezi.





Mədədə

Bir çox valideynlər yeni doğulmuş uşağın mədəsində yatmasının mümkün olub-olmamasından şübhələnirlər. Meyilli mövqe əzab çəkən uşaqlar üçün yaxşıdır. bağırsaq kolikası. Mədədəki mövqe kolik ağrısını azaldır və qazların sürətlə boşalmasına kömək edir. Ancaq körpənizin qarnında yatması lazım olduğuna qərar verərsinizsə, onun yuxusu yalnız nəzarət altında baş verməlidir. Qohumlardan biri hər dəqiqə onun yanında olsun. Bu tədbir qəfil körpə ölümü sindromunun (SIDS) qarşısını almaq üçün lazımdır. Yenidoğanın əzələ, tənəffüs və sinir sistemləri hələ tam formalaşmamışdır. Əgər yeni doğulmuş körpə burnunu döşək və ya yorğana basdırırsa, bu da havanın tədarükünü kəsirsə, o, boğula bilər.



Bir çox analar mədədə olan körpənin daha asan yuxuya getdiyini və uzun müddət yatdığını görür. Ancaq daha çox təhlükəsizlik üçün körpəyə baxmağa və nəfəsini dinləməyə dəyər. Körpənin həmişə yanında olmaq mümkün deyilsə, yuxuya getdikdən sonra onu arxa və ya yan tərəfə çevirə bilərsiniz.

Mədədə yatmaq üçün bir mövqe seçərkən, körpənin başının fırlanmasını dəyişdirin. Bundan əlavə, bu poza uşağın yatmadığı bir vaxtda da tövsiyə olunur. Qarın üstə uzanaraq, başını tutmağı öyrənir, boyun və arxa əzələlərini məşq edir, ətrafdakı obyektləri öyrənir və kosmosda naviqasiya etməyi öyrənir.

Yenidoğanı qarnına neçə dəfə qoymaq lazımdır? Ən azı gündə bir dəfə. Eyni zamanda həm yuxu, həm də oyaqlıq üçün səth sərt və hamar olmalıdır. Döşəyi uşaq bezi və ya çarşafla örtməklə və qıvrımları diqqətlə düzəltməklə hamar və xoş səthi təmin edə bilərsiniz. Uşağın altına yastıq və ya buna bənzər əşyalar qoymayın. Körpənin yuxusunu yad əşyalar və oyuncaqlar pozmamalıdır.





tərəfdən

Körpə öz başına qarnında yuvarlanmırsa, yan mövqe də məqbul və nisbətən təhlükəsizdir. Düzdür, uşağın arxasının altına bir rulon dəsmal və ya uşaq yorğanı qoyaraq, körpəni "yarım tərəfə" qoymaq düzgündür.



Kiçik bağırsaq kolikasından çox narahat olduqda, yan tərəfdəki poza qazların keçməsini asanlaşdıraraq yuxuya getməyi asanlaşdıracaq.

Yeni doğulmuş uşağı böyrü üstə yatdırdığınız zaman onun tutacaqlarına "cızıqlar" qoyun - xüsusi parça əlcəklər və ya qolları tikilmiş jilet. Beləliklə, körpə özünü cızmayacaq və oyanmayacaq.

Diqqət:

Omba displaziyası üçünyuxu bala haqqındayanMəsləhət deyil, çünki bu vəziyyətdə çanaqdakı yüksümüklərkörpə.



Yastıq lazımdır?

Gənc təcrübəsiz analar, hər cür məlumatları oxuyan və nənələrin tövsiyələrini dinləyərək, uşağı yastığa qoydular ki, o, yüksək vəziyyətdə yatsın. Onların fikrincə, bu vəziyyətdə körpə daha az geğirəcək. Bundan əlavə, yüksək bir vəziyyətdə, körpənin bağırsaq kolikasının mümkün qədər ağrısız olacağına inanılır.

Neçə dəfə aparıcı pediatrlar bu fikrin səhv olduğunu bildiriblər. Mümkün tüpürmənin qarşısını almaq üçün körpəni 5-10 dəqiqə bir sütunda tutun, körpənin başını çiyninizə qoyun və arxasına vurun. Bu, körpəni sakitləşdirəcək və tüpürməyin qarşısını alacaq.

üçün əsas şərtlərdən biridir sağlam yuxu uşaq - ciddi şəkildə üfüqi mövqe. Körpənin başı bədəni ilə eyni səviyyədə olmalıdır, yalnız bundan sonra düzgün formalaşa bilər servikal bölgə onurğa.

Körpə yuxu rejimi

Pediatrlar buna inanırlar normal inkişaf uşaq 1 ayda 18-20 saat yatmalıdır və yuxu gecə-gündüz bərabər paylanır və oyaqlıq dövrləri ilə növbələşir. Həkimlər hər bir uşağın fərdi ehtiyaclarını və inkişaf xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, göstərilən diapazonu genişləndirib və gündə 16-20 saatı norma hesab edirlər.



Bir ilədək bir uşağın yuxu rejimi aydan aya azalma istiqamətində dəyişir - körpə nə qədər yaşlı olarsa, gündə daha az saat yatmalıdır. Aydınlıq üçün uşaqların gündə neçə saat yatması lazım olduğunu göstərən cədvəli təqdim edirik:

uşağın yaşı	gündəlik yuxu dərəcəsi
1-2 ay	16-20 saat
3-4 ay	17-18 saat
5-6 ay	14.5-16 saat
7-9 ay	13-15 saat
10-12 ay	13-13,5 saat

Hər bir uşaq üçün davamlı yuxu müddəti fərdi və körpənin rifahından və temperamentindən asılıdır - bir körpə bir neçə saat ardıcıl olaraq yata bilər, başqa bir yarım saat kifayətdir. Yoxluğu ilə xoşagəlməz simptomlar, həyatın ilk həftələrində tez-tez uşaqları müşayiət edən bir uşağın yuxusu 2-3 saat davam edə bilər. Ancaq körpə qarın içində kolik ilə əzab çəkirsə və ya artarsa kəllə təzyiqi, uşaq bu vaxtdan tez oyanacaq. Ana südü ilə qidalanan körpələrin süni qidalarla qidalanan körpələrə nisbətən daha az fasiləsiz yuxuya sahib olduğu da müşahidə edilmişdir.

Valideynlər bəzən körpələrin niyə üzləri, gülümsəmələri, titrəmələri, hönkür-hönkür ağlamaları, dərc etmələri ilə bağlı narahat olurlar müxtəlif səslər və ya yatarkən ayaqlarını seğirirlər. Bunlar valideynləri narahat etməməli və heç bir patoloji olmayan tamamilə normal hadisələrdir.



Rahat şərait

Valideynlərin vəzifəsi körpənin sağlam və sakit yatması üçün rahat şərait yaratmaqdır.



Körpəni yatmadan əvvəl, onun üçün yaxşı yuxu lazımdır:

• Otaqda havanın temperaturu +18+22°С-dir.

Körpə havanın temperaturu nəzərə alınmaqla geyindirilməlidir. Burada tarazlığı saxlamaq vacibdir - bükməyin, ancaq çılpaq saxlamayın. Körpə qızarsa, bu barədə onun çəhrayı yanaqları xəbər verəcək, uşaq donubsa, asqırması və ya qol və ayaqlarının aktiv hərəkətləri ilə bu barədə sizə xəbər verəcəkdir.

• Otağın müntəzəm havalandırılması.

Təmiz hava körpələrin yatmasına kömək edir. Hər hansı bir ana razılaşacaq ki, küçədə gedərkən uşaq daha tez yuxuya gedir və "daha şirin" yatır. Buna görə də, körpənin daha tez-tez yatacağı otağa "küçə" buraxmaq lazımdır.

• Havanın rütubəti 60-70%.

Optimal hava rütubəti kiçik insanın normal rifahı üçün çox vacibdir, buna görə də onu tövsiyə olunan səviyyədə saxlamalısınız, bunun üçün nəmləndiricidən istifadə edə bilərsiniz.

• Səs-küy və ya sərt səslər yoxdur.

Yenidoğulmuşlar sərt səslərə və yüksək musiqiyə ağrılı reaksiya verirlər. Yenidoğanı silkələməzdən əvvəl, yuxuya gedəndə onu səs-küydən qorumaq lazımdır.

• Parlaq işıq yoxdur.

Parlaq işıq körpəni qıcıqlandırır və yuxuya mane olur. IN gündüz qalın pərdələri və ya jalüzləri bağlamaq, gecələr isə gecə işığı kimi zəif işıqdan istifadə etmək məsləhətdir.



• Sərt, hamar və hamar səth.

Yuxu üçün üzərində cızıqlar qalmayan sıx sərt döşəkdən istifadə etmək lazımdır. Beşik relsləri arasında tövsiyyə olunan məsafə 5-8 sm-dir.Ədyal uşağın ayaqlarını və sinəsini örtməli, üzünü açıq qoymaq məsləhətdir. Ədyalın sürüşməsinin qarşısını almaq üçün kənarları döşəyin altına sıxaraq düzəldilməlidir.

Mümkün pozuntular

Yuxu pozğunluğunun səbəbləri adətən iki kateqoriyaya bölünür: tibbi və məişət. Onların hər biri haqqında ətraflı danışaq. Ancaq əvvəlcə valideynlərin nə vaxt narahat olmağa başlaya biləcəyini öyrənməlisiniz. Yuxu problemlərinin göstəricisi:

• gün ərzində ümumi yuxu müddəti 15 saatdan az;
• körpə 4-5 saat ardıcıl və ya hətta bütün gün yatmazsa;
• uşaq gözlərini cızır, narahat və həddindən artıq həyəcanlıdır, yuxuya getdikdən dərhal sonra oyanır.
1. 1. Tibbi səbəblər

Uşağın yaxşı yatmadığından narahat olan qayğıkeş və diqqətli valideynlər kömək üçün həkimə müraciət etməyə hazırdırlar. Yetkinlərdə və uşaqlarda yuxu problemləri somnoloqlar tərəfindən öyrənilir. Adi şəhərlərdə belə bir mütəxəssis tapmaq olduqca çətindir və hamı üçün deyil rayon mərkəzi belə kadrlarla öyünə bilər. Buna görə yuxu pozğunluqları ilə nevropatoloqlar tez-tez körpəni müayinə edirlər. Bir nevroloqa vaxtında müraciət etmək pozuntuların başlanğıcını qaçırmamağa imkan verəcəkdir tənəffüs sistemi, nevroloji xəstəliklər və ya artan ICP.



Əgər aylıq körpə bütün günü yatmır və ağlamazsa, onun sinir sistemi üçün narahat olmamalısınız. Yenidoğanın daim ağladığı zaman daha pisdir. Ancaq burada da əksər hallarda problem qüsursuzluqdadır. həzm sistemi körpə. At səhv rejim və pəhriz, bağırsaqlar körpəni ağrılı kolik ilə əzablandırır və yuxuya getməsinə mane olur.

Çox vaxt bağırsaqların pozulması, pediatrların ana südü ilə qidalanan uşaqlara su verilməsini qadağan etmək üçün yeni tövsiyələri ilə əlaqədardır. Həkimlərin sözlərinə görə, Ana südü kifayət qədər su ehtiva edir. Ancaq mayedən başqa, süddə əla məzmun həzm olunmağa vaxtı olmayan yağlar və karbohidratlar. Nəticədə körpənin mədəsi şişir, qazlar getmir və yuxuya mane olur. Körpənin ağrısını ona verməklə aradan qaldırmaq olar şüyüd suyu ya da dəmirlə qızdırılan uşaq bezini mədəyə sürtməklə. Əlbəttə ki, ağrının səbəbləri daha ciddi ola bilər, buna görə də bir saat ərzində uşağın sağlamlığı yaxşılaşmırsa, risk etməmək və təcili yardım çağırmaq daha yaxşıdır.

Körpənin çox yatdığı və bir az oyaq olduğu zaman əks vəziyyətlər də var. Bəzi uşaqlar aclığı sağlam yuxu ilə kompensasiya edə bilər və növbəti qidalanma üçün oyanmazlar. Hər halda, yeni doğulmuş körpə çox yatdıqda (3-4 saatdan çox), onu oyatmaq və qidalandırmaq lazımdır.

1. 2. Məişət səbəbləri

Körpə gözlərini ovuşdurursa, amma yuxuya gedə bilmirsə, deməli, bir şey onu narahat edir. Yeni doğulmuş bir uşaqda yuxu pozğunluğunun məişət səbəbləri üçün şərtlər meydana gəldiyində rahat yuxu, yuxarıda qeyd olunanlar. Otaqdakı temperaturu və rütubəti yoxlayın. Yaş təmizləmə, ventilyasiya, istilik radiatorlarının tənzimlənməsi qış vaxtı rahat yuxu üçün lazımdır.

Nə qədər bayağı olsa da, yuxu ilə bağlı problemlərin əksəriyyəti keyfiyyətsiz uşaq bezləri səbəbindən yaranır. Birdəfəlik uşaq bezləri, sözdə "pampers" - körpələrin və onların valideynlərinin yuxu keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmaq üçün bəşəriyyətin ən yaxşı ixtiralarından biridir. Hətta təvazökarlıqla ailə büdcəsi uşaq bezlərinin alınması üçün vəsait ayırmağa dəyər. Onlardan dəri qaşınmayacaq və uşaq dinc yata biləcək.

Yer seçimi

Yenidoğanın yalnız necə yatması deyil, həm də harada - beşikdə, beşikdə və ya beşikdə olması vacibdir.

Ən ümumi variantlar bunlardır:

• Valideynlər otağında uşaq çarpayısı. Ən yaxşı variant doğuşdan bir yaşa qədər uşaqlar üçün.
• Ayrı otaqda (uşaq otağında) uşaq çarpayısı. Ən yaxşı variant bir yaşdan yuxarı körpələr üçün.
• Valideynlərlə eyni yataqda. Çoxlu ziddiyyətli müsbət və mənfi cəhətləri olan müasir bir dəlilik.



Pediatrlar yeni doğulmuş uşağı beşikdə və ya beşikdə yatırtmaq daha yaxşı olduğuna razılaşırlar. Körpənizi yatmaq üçün böyük bir çarpayıdan istifadə edirsinizsə, körpənin üstünə yumşaq bir yorğan qoyun - bu, ona təhlükəsizlik hissi verəcəkdir. Döşək düz və sərt olmalıdır, iki yaşından sonra isə yastıqdan istifadə etmək məsləhətdir. Körpəniz üçün təbii parçalardan yataq dəsti alın. Paltarları yumaq üçün xüsusi anti-allergik tozlardan və "əlavə durulama" rejimindən istifadə edin.

Yenidoğanın yuxusu ilə bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün özünüz üçün gündəlik rejiminizi təşkil etməyə və yatmadan əvvəl ritualları inkişaf etdirməyə kömək edəcək bir neçə qayda müəyyənləşdirməlisiniz.

• Yuxu rejimini inkişaf etdiririk.

Bütün ailə üzvləri vahid rejimə tabe olmalıdırlar və körpə də istisna deyil. Səhər oyanma vaxtını və axşam yatmaq vaxtını sizin üçün münasib olan müəyyənləşdirin və ona dəqiq əməl etməyə çalışın.



• Gün ərzində həddindən artıq yuxudan çəkinin.

Körpənin gün ərzində çox yatmadığı təqdirdə gecə uzun müddət yuxuya zəmanət verilir. Uşağınızın gecə yatmasına kömək etmək üçün gün ərzində lazım olduğundan çox yatırsa, onu oyatmaqdan qorxmayın.

• Qidalanmanın tənzimlənməsi.

Üç aya qədər uşaq aclıq səbəbindən gecə 1-3 dəfə oyana bilər. 3 aydan 6 aya qədər olan müddətdə gecə bir qidalanma kiçik bir birinə kifayət edə bilər və altı aydan sonra körpə gecə oyanmadan hər zaman yatır. Bu parametrlər hər bir uşaq üçün fərdi. Uzatmaq gecə yuxusu Həkimlər sondan əvvəlki qidalanmada daha az yemək verməyi məsləhət görürlər. Körpənin axşamlar az yeməsinə icazə verin, gecə isə onu daha doyurucu qidalandırın.

• Aktiv gün və sakit axşam.

Gəzmək təmiz hava qışda və yayda, gündüz açıq havada oyunlar keçirilməlidir. IN axşam vaxtı uşağınızın gündüz həyəcanını aradan qaldırmasına kömək edəcək sakit bir mühit yaradın. Yatmazdan əvvəl layla, yatmazdan əvvəl nağıl və ya cizgi filmlərinə baxmaq (böyük uşaqlar üçün) körpənizin rahatlamasına və yatmadan əvvəl ritualın inkişafına kömək edəcək.

• Yataqdan əvvəl çimmək.

üçün sübut edilmiş alət səsli yuxu- axşam gigiyena prosedurları. Masaj və çimmək körpənin enerjisini sərf etməsinə, iştahla yeməsinə və dinc yatmasına kömək edəcək. Ən kiçiyi daşımaq, yelləmək və ya ana döşü ilə kömək edə bilər.

Analar uşaq dünyaya gəlməzdən əvvəl hər şeyi düşünməyə çalışırlar. vacib suallar, bunların arasında - harada yatacaq. Doğulduqdan sonra başqa bir sual yaranır: körpənin bütün gecəni yatması üçün nə etmək lazımdır? Müşahidə olunanların səbəbi nədir narahat yuxu körpələrdə və bununla necə məşğul olmaq olar? Yuxudan asılıdır ümumi dövlət orqanizm və onun inkişafı.

Doğuşdan etibarən gündəlik rejimin qurulması vacib bir vəzifədir. Yalnız uşaq deyil, bütün ailə istirahət edəcək.

Nə qədər yatmalıdır körpə ilk ayda? Yeni doğulmuş körpə gündə təxminən 17-18 saat yatır. Bu yaşda olan uşaqlar heç vaxt 3-4 saatdan çox yatmazlar - nə gündüz, nə də gecə.

Körpənin diqqətlə müşahidəsi istirahət rejiminin qurulmasına kömək edəcəkdir. Onun nə qədər yatmadığı vacibdir. Oyanma vaxtı 2 saatdan çox deyil. Əgər vaxta diqqət yetirməsəniz və uşağı daha gec yatmağa qoysanız, o, çox işləyəcək. Yuxusuzluq əlamətləri əsnəmək, üzə toxunmaqdır. Bu zaman körpəni beşiyə qoymaq lazımdır. Siz layla oxuya bilərsiniz, sadəcə sakit, monoton danışın. Bu cür diqqətlilik körpəni öz yerində yatmağa alışdırmağa kömək edəcəkdir.

Gündüz yeni doğulmuş körpə ilə daha tez-tez ünsiyyət qurmalı, onu qucağında aparmalısan. Uşaq gecə oyandısa, onunla oynamayın, uzun müddət danışın. İşığı yandırmağa ehtiyac yoxdur. Bu hərəkətlər rutin qurmağa kömək edəcək və uşağın gecə ilə gündüzü ayırd etməyi öyrənməsi asan olacaq.

2-3 aylıq körpə nə qədər yatır? 3 aya qədər yuxu müddəti 15 saata qədər azalır.

Körpə gündə iki dəfə yatır. Uşaqların gündəlik rejimi oyanma, uzanma ritualları ilə tamamlanmalıdır.

Bir yaşında körpə nə qədər yatmalıdır? 12-ci ayın sonunda körpəniz gündə təxminən 12 saat yatmalıdır. Bu zaman bir günlük yuxuya keçid var.

Yuxu və oyaqlıq rejimi qura bilsəniz, uşaq yaxşı yeyir, çox gəzir, lakin hələ də zəif yuxuya gedir və az yatır (40 dəqiqədən az), məsləhət üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Hansı problemlərlə üzləşə bilərsiniz

Körpənizi bütün gecə yatmağı öyrətmək üçün oyanmanın səbəblərini başa düşməlisiniz.

1. İlk ay körpə aclıqdan oyanır. Valideynlər problemi yatmazdan əvvəl qidanın böyük bir hissəsi ilə həll etmək istəyirlərsə, bu, vəziyyəti xilas etməyəcəkdir. Tox mədədə yatmaq daha da pisdir. Ana südü ilə qidalanan və anası ilə yatan körpələr hər 40 dəqiqədən bir oyana bilər.
2. Gün ərzində çox parlaq duyğular körpənin yalnız 30-40 dəqiqə yatmasına səbəb olur. Uşaqların sinir sistemi çox zəifdir, görürlər pis yuxular və oyan.
3. Yuxu pozğunluğu səbəb ola bilər özünü pis hiss edir: kolik, diş çıxarma, soyuq. Bu vəziyyətdə körpə yalnız 30-40 dəqiqə yatır.
4. Uşaqlarda gecə-gündüz rejimi pozulub.
5. Narahat geyim qısa yuxuya səbəb ola bilər - 30-40 dəqiqə. Geyim təbii və keyfiyyətli materialdan hazırlanmalı, onun qaba tikişləri və lazımsız detalları olmamalıdır.

Sağlam yuxu zamanı uşaq ağızdan nəfəs almamalıdır. Burun vasitəsilə nəfəs almaq havanın isinməsinə və toz hissəciklərindən təmizlənməsinə imkan verir. Ağciyərlər aktiv şəkildə işləyir və qanı oksigenlə doyurur. Körpə ilə yatarkən açıq ağız, hava ağciyərlərə soyuq daxil olur, soyuqdəymə riski var.

Uşağın niyə ağzı açıq yatdığını anlamaq vacibdir. Bu, yuxu pozğunluğu, anemiya və hipoksiya kimi problemlərə səbəb ola bilər. Uşaq böyüdükcə onu bu vərdişdən uzaqlaşdırmaq bir o qədər çətin olacaq.

• Uşaq narahat vəziyyətə görə ağzı açıq vəziyyətdə yatır.
• Bəlkə də burun mucus ilə tıxanır və ya qabıqlar əmələ gəlir və uşaq ağızdan nəfəs almağa məcbur olur.

Hamısı varsa mümkün səbəblər aradan qaldırılır və körpə hələ də yalnız gecə deyil, həm də gündüz ağzı açıq şəkildə yatır, sonra bir vərdiş haqqında danışa bilərik. Valideynlər körpəyə ağzı bağlı yatmağı öyrətmək üçün səy göstərməli olacaqlar.

Bir il əvvəl ana ilə yuxuya getmək normal. Körpə əsnasında yuxuya gedirsə ana südü ilə qidalanma, onu süddən ayırmağa cəhd edə bilərsiniz.

Axşam yatmazdan əvvəl, sadəcə onu beşiyə qoymaq və otaqdan çıxmaq lazımdır. 20-30 dəqiqə ağlayacaq və yuxuya gedəcək. Beşikin yanında otura bilərsiniz, ancaq ağlamağa cavab verməmək və ya əmzik istifadə etmək olmaz.

Belə olur ki, körpə yalnız qucağında yatır. Onu beşiyə salan kimi gözünü açır. Uşağın qucağında ananın istilik və müdafiəsini hiss edir. Sinir sisteminə zərər vermədən onu bundan ayırmaq üçün gün ərzində körpəni oyaq olanda daha tez-tez qucağında tutmaq lazımdır. Və ya qucağında yatmaq istəyini əvəz edə bilərsən birgə yatmaq ana ilə.

Körpəyə beşiyində yatmağı öyrətmək üçün səbirli olmağa dəyər. Nə qədər vaxt tələb olunur, körpənin temperamentindən, sağlamlığının xüsusiyyətlərindən və evdəki atmosferdən asılıdır.

Uzun və sağlam istirahət üçün köməkçi

Uşaqlar hər 30-40 dəqiqədən bir oyandıqda, yuxu çantası problemi həll etməyə kömək edə bilər. Yuxuda olan uşaq, ayaqlarını və qollarını hərəkət etdirərək, oyanır və açılır.

Yuxu çantasının üstünlükləri:

• bütün gecə özünüzü isti və rahat hiss edəcəksiniz;
• qucağında qidalanarkən, körpə də rahat hiss edəcək;
• çanta düşə bilməz;
• Yuxu çantasını səyahət zamanı özünüzlə götürmək rahatdır.

Yuxu çantası boşaldıqdan dərhal sonra istifadə edilməlidir doğum evi. Bu daha sonra edilərsə, uşağın yeni şəraitdə yatmağa alışması daha çətin olacaq.

Yuxu çantasının yeganə dezavantajı uşaq bezinin dəyişdirilməsi və ya uşaq bezinin dəyişdirilməsinin əlverişsizliyidir.

Doğru yuxu çantasını necə seçmək olar? Körpənin ölçüsünə uyğun olmalıdır. Boyun boyun ətrafında sıx olmamalıdır. Yuxu çantası qollu ola bilər. Fermuarı olsa daha yaxşıdır. Yuxu çantasını seçərkən otaqdakı havanın temperaturunu nəzərə almaq lazımdır.

Yuxu çantası yeni doğulmuş körpələr üçün məşhur bir əşyaya çevrildi. İstənilən ixtisaslaşdırılmış mağazada satın ala və ya özünüz tikə bilərsiniz.

Körpənin qoyulması üçün əsas qaydalar

Gündəlik rejimi düzgün tənzimləsəniz, bu, valideynlərə tez kömək edəcək və bütün gecə uşağı yatağa qoyacaqdır. Əks halda, hər 30 dəqiqədən bir oyanacaq. Ardıcıllıq və ardıcıllıq yatağa getmə prosesini qurmağa kömək edəcəkdir.

1. Hər gün nə vaxt yatmağınız lazım olduğuna qərar verməlisiniz.
2. Yatmadan bir neçə saat əvvəl, aktiv oyunlar, yüksək səslər, canlı təəssüratlar istisna edilməlidir.
3. İsti vannada çimmək gecə yuxusuna hazırlaşmağa kömək edəcək.
4. Masaj əzələləri rahatlamağa və sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edəcək.
5. Körpəni beşiyə qoyduqdan sonra bir müddət daha onun yanında oturmaq lazımdır. Kitab oxuya, layla oxuya bilərsən.

Hər gün bu ardıcıl hərəkətlərdən bir neçəsini etməklə, körpənizə tez yuxuya getməyi öyrədə bilərsiniz.

Əksər körpələr altı aya qədər gecəni yata bilirlər. Bəzi valideyn səhvləri yeni doğulmuş uşağın hər 30-40 dəqiqədən bir oyanmasına səbəb olur. Rejimi dəyişdirmək və ona bütün gecə yatmağı öyrətmək üçün valideynlər hər cür səy və səbr etməlidirlər.

• Gecə qidalanması (bir çox uşaqların bu vaxta qədər yalnız bir vərdişi var).
• yox düzgün rejim: gün ərzində çox yatır, az fəaliyyət.
• Yatmazdan əvvəl heç bir ritual yoxdur.
• Yatmazdan əvvəl körpənizi uzun müddət qucağınızda tutmayın.

Körpənin 7-ci ayındadırsa və o, gecə-gündüz qucağında yatmağa davam edirsə, ona beşikdə yatmaq lazım olduğunu səbirlə izah etməyə başlaya bilərsiniz. Bu yaşda uşaqlar artıq böyüklərin nitqini başa düşə bilirlər.

Körpəyə anasının yanında yatmağı öyrətmək asandır. Beləliklə, o, sakitləşir və daha tez yuxuya gedir, xüsusən də ana südü ilə qidalanırsa. Ana ilk bir neçə gündə uşağın onunla yatmasına icazə verərsə, uşağı belə bir yuxudan necə ayırmaq problemi ilə qarşılaşmalı olacaq. Bu nöqtədə körpənin neçə aylıq olacağı əhəmiyyətli deyil. Uşağa ayrı-ayrılıqda yatmağı öyrətməyin daha yaxşı olduğu anı düzgün seçməlisiniz.

• Ən çox ən yaxşı vaxt- körpə döş əmməyi dayandırdıqda və ya yalnız gün ərzində ana südü yedikdə.
• Dərin və uzun yuxu qurmuş uşaqlara öyrətmək daha asandır.
• Gün ərzində diqqət tələb etmədən uzun müddət tək başına oynaya bilər.

Mütəxəssislər gün ərzində uşağı beşikdə oynamaq üçün buraxmamağı məsləhət görürlər. Bunun üçün xüsusi yerlər ayırmaq lazımdır: oyunlar üçün künc, arena. Beşik dincəlmək üçündür.

Məhz bu fikir körpədə formalaşmalıdır.

Çox qısa istirahət. Nə etməli

Sağlam yuxu yavaş və sürətli bir dövrədən ibarətdir. Sürətli (səthi) mərhələdə bir insan parlaq, emosional yuxular. Dərin (yavaş) yuxu bədənin rahatlaması ilə xarakterizə olunur. Yetkinlərdə yuxu sürətli faza ilə başlayır, sonra yavaş faza gəlir. Körpələrdə isə əksinə ola bilər.

Uşaqlarda yuxu dövrü qısadır və körpə bir faza həddindən artıq yata bilər. Körpələrdə sürətli mərhələ nə qədər davam edir? sürətli mərhələ 20-30 dəqiqə davam edir. Körpə görünməzdən əvvəl qucağında silkələmək daha yaxşıdır dərin yuxu. Əks halda, döşənmə yerini dəyişdirərkən, körpə dərhal oyanacaq.

Fazada REM yuxusu gün ərzində baş verənlərin bir təcrübəsi var. Yavaş dalğalı yuxu zamanı, fiziki inkişaf. Buna görə yuxu uşaqlar üçün çox vacibdir.

Uşaqların sağlam yuxusu daxili vəziyyətindən asılıdır. Xarici amillər(işıq, səs) yuxunun keyfiyyətinə az təsir edir. İlk ayda körpə ilə emosional əlaqə qurmaq vacibdir.

Körpənin yuxusu yalnız 30-40 dəqiqə davam edərsə, qısa müddətə hesab olunur. Bu müddət ərzində gücü bərpa edə bilməzsiniz. Uşaq huysuz oyanacaq, gün ərzində həddindən artıq yorğun görünəcək.

Bəzi uşaqlar artıq 1-2-ci ayın sonunda yuxunu uzatmağa başlayır, bəziləri isə yatırlar qısa dövrlər(təxminən 40 dəqiqə) 8-9 aya qədər.

Körpə yuxu görür? Bir çox əlamətlə uşağın yuxu gördüyünü başa düşmək olar. Bu, yuxuda göz hərəkəti, ağlamaq və ya gülümsəməkdir. Körpə xəyalları haqqında danışa bilməz. Buna görə mütəxəssislər yalnız körpələrin xəyal edə biləcəyi şeylər haqqında fərziyyə edə bilərlər. Yuxulara insanın gün ərzində yaşadığı təcrübələr daxildir. Gənc uşaqlarda bu, ananın döşləri, qohumların üzləri ola bilər. Xəyallarda kabuslar da ola bilər: valideynlərin mübahisələri, xəstəlik.

Bu, körpənin nə qədər yatdığından asılıdır ümumi rifah və ümumilikdə inkişaf.

Gənc uşaqların yuxuda böyüməsi hamıya məlumdur, buna görə də həyatın ilk illərində bu çox vacibdir. Birinci il uşaqlar çox az oyaq və sərf edirlər çoxlu sayda beşikdə vaxt.

Yataqda düzgün yuxu

Yeni doğulmuş uşaq beşikdə necə yatmalıdır? Emosional və fiziki sağlamlıq yeni doğulmuş körpənin beşikdə necə yuxuya getməsindən asılıdır. Əsas odur ki, içində heç bir əlavə əşyanın olmaması, səthin hamar, hamar olması, yataq dəstinin təmiz və ütülü olmasıdır. Yeni doğulmuş körpəni beşikdə yatmaq valideynləri ilə müqayisədə daha sakit olacaq.

İsti yorğanı tamamilə bükmək lazım deyil, bu, boğulma ilə nəticələnə bilər. Beşikdə yeni doğulmuş körpə, ana onu körpəsinin yanına qoysa, özünü daha rahat hiss edəcək. Heç bir yeni doğulmuş uşaq öz-özünə yuxuya gedə bilməz, əvvəlcə ana və atanı düzgün yatdırmaq lazımdır.

Yeni doğulmuş körpələr beşikdə necə yatmalıdır:

1. ən təbiisi arxa tərəfdədir. Eyni zamanda, başınızı yana çevirin ki, körpə geğirsə boğulmasın;
2. onu barelə qoya bilərsiniz və arxasına kiçik bir rulon, bükülmüş bir dəsmal qoya bilərsiniz ki, çevrilməsin;
3. qundalmırsınızsa, əl hərəkətləri sizi oyatmasın deyə tutacaqlara pambıq cızıqları qoyun.

Yenidoğulmuşlar da mədələrində yata bilərlər, lakin bu mövqe arzuolunan deyil. Hər kəs fərqlidir, buna görə valideynlər özləri üçün ideal yuxu mövqeyini təyin etməlidirlər.

Körpə yastıqda nə vaxt yatmalıdır? Birinci ildə bir yastıq lazım deyil ki, bütün bədən eyni səviyyədə olsun. Başın altına nazik bir uşaq bezi qoymağa icazə verilir. İstisna, ortada bir çentik olan "kəpənək" şəklində xüsusi bir yastıqdır. Sadə bir yastıq iki yaşa çatdıqdan sonra qoyulur.

Yeni doğulmuş körpə hansı bucaq altında yatmalıdır? Körpənin başının bədəninə nisbətən yüksəlmə bucağının 10 santimetrdən çox olmadığından əmin olun.

Yeni doğulmuş körpə hansı yastıqda yatmalıdır? Qoymağı asanlaşdıran yastıqlar var. Əgər uşaq beşikdə yatırsa, başın altına dörd dəfə qatlanmış nazik uşaq bezi qoyulur.

yuxu səthi

Yeni doğulmuş körpə hansı səthdə yatmalıdır? Kiçik uşaqlarda sümük və əzələ sistemi, yeni doğulmuş uşağın sərt bir səthdə yatması lazım olduğu aydın olur. Ağacdan hazırlanmış, qabarsız və laklanmamış çarpayı alın.

Yeni doğulmuş körpə hansı döşəkdə yatmalıdır? Pediatrlar körpələrə sərt ortopedik döşəklər almağı tövsiyə edirlər, çünki onların üzərində bədən təbiət tərəfindən qoyulmuş anatomik mövqe tutur.

Döşəklərin ekoloji cəhətdən təmiz, hipoalerjenik materiallardan hazırlanması və çarpayının ölçüsünə ideal şəkildə uyğun olması vacibdir. Ən yaxşı alış təbii kokos lifindən, yarısı isə qarabaşaq qabığından ediləcək. Yeni doğulmuş körpə belə döşəkdə yatmalıdır ki, onurğa düz olsun.

Yeni doğulmuş uşaq döşəyin hansı tərəfində yatmalıdır? Körpənin yatdığı otaqdakı hava istiliyinə və yaşından asılı olaraq onlar alternativ ola bilər. Hindistancevizi "nəfəs alma" effektini verir və daha sərtdir. Yaşlı uşaqlar daha yumşaq tərəfi ilə çevrilə bilər.

Uşaqlarda onurğa və yumşaq sümüklər hələ də formalaşdığı üçün səth hamar olmalıdır. Yuxu zamanı beşikdə oyuncaqların olmadığına və kətanın ütüləndiyinə əmin olmağa çalışın.

Körpənin dinc yatması üçün valideynlərin bunun üçün yaratması vacibdir yaxşı şərait. Yaxşı olar ki, doğulandan uşaqlar öz yatağına alışsınlar. Eyni zamanda, yaxşı bir döşək alın, sağlamlığınıza qənaət etməyin, yastığa ehtiyacınız yoxdur və çox isti olmayan bir yorğan seçin.

Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır?

Valideynlər yeni doğulmuş körpənin yatmalı olduğu mövqeyi seçirlər. Axı uşaqlar hələ də böyüklərin dediyi kimi yuvarlanaraq yatmağı bilmirlər.

Pediatrlar deyirlər ki, yeni doğulmuş körpələr yata bilirlər:

• arxada;
• mədədə;
• tərəfdən.

Valideynlərin vəzifəsi körpənin seçilmiş vəziyyətdə rahat və təhlükəsiz olmasını təmin etməkdir. Körpələr arxa üstə yatır, qolları yuxarı qaldırılır və başları yan tərəfə çevrilir. Bu vəziyyətdə körpələr ən çox rahatdırlar, lakin əlləri ilə özlərini qorxuda bilərlər.

Qarın üstə yatmaq təhlükəli sayılır, lakin bəzi körpələr yeganə yoldur. Valideynlər körpənin başının yan tərəfə çevrildiyinə əmin olmalıdırlar. Körpənin boğulmaması üçün bu vəziyyətdə yastıqdan istifadə etmək mümkün deyil. Uşaq yalnız gün ərzində qarnında yatırsa, daha yaxşıdır.

ən çox rahat mövqe tərəfdə hesab edilir. Yenidoğulmuşların yatması belə təhlükəsizdir, çünki uşaqlar tüpürərkən boğulmayacaqlar. Rahatlıq üçün arxanın altına bir yorğandan bir rulon qoyulur.

Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır? Böyüklər uşağı müşahidə edərək yeni doğulmuş körpənin hansı mövqedə yatmalı olduğunu seçə bilərlər. Əgər onun üçün əlverişlidirsə, o zaman arxa, yan və ya qarnında yatmasına icazə verin, ancaq uşağın təhlükəsizliyini təmin etməlisiniz. Pediatrların fikrincə, yan tərəfdə istirahət üçün ən optimal mövqedir.

"yan tərəfdə" mövqe

Yeni doğulmuş körpə hansı tərəfdə yatmalıdır? Körpəni bir tərəfdən uzun müddət tərk etmək tövsiyə edilmir. Körpə 2-3 saatdan sonra bir tərəfdən digərinə çevrilir. üçün bu tələb olunur düzgün formalaşması yeni doğulmuş uşağın skeleti. Gündüz yuxusu zamanı barel hər döşənmə ilə dəyişdirilir.

Yeni doğulmuş uşaq niyə yan yatmalıdır? Bu vəziyyətdə dincəlmək təhlükəsizdir, çünki tüpürərkən körpə süddən boğulmayacaq. Olduqca sakitcə, yeni doğulmuş körpə bütün gecəni onun tərəfində yatacaq, çünki o, sərbəst nəfəs alır.

Yeni doğulmuş uşaq nə qədər yan yatmalıdır? Yan tərəfdə istirahət etmək çox rahatdır, lakin yeni doğulmuş körpəni vaxtaşırı qarşı tərəfə çevirmək lazımdır. Körpələr təxminən 3 ay yan üstə yatırlar. Böyüdükcə uşaqlar yuvarlanmağı və rahat bir mövqe tutmağı öyrənirlər.

Yeni doğulmuş uşaq arabasında necə yatmalıdır? Uşaq arabasında yatmaq şərtləri beşikdəki kimi olmalıdır. Uşaq arabasına sərt döşək qoyulur, başın altına qatlanmış uşaq bezi qoyula bilər. Körpənin yastığa ehtiyacı yoxdur. Körpələr ümumiyyətlə uşaq arabalarında arxa üstə yatırlar. Gəzinti zamanı valideynlər uşaq arabasını qaralamalardan bağlamalı və körpəni hava şəraitinə uyğun geyindirməlidirlər.

Körpə aylarla necə yatmalıdır?

1 ay. Bir aylıq körpənin valideynlərindən ayrı yata bilməsi üçün əvvəlcədən beşik və ya uşaq arabası hazırlamaq lazımdır.Pediatrlar uşaqları böyüklərlə birlikdə yatağa qoymağı məsləhət görmürlər. Bu, körpənin təhlükəsizliyi ilə diktə olunur, çünki valideynlər istəmədən ona zərər verə bilərlər.

Beşikdə möhkəm döşək qoyulur ki, skelet düzgün formalaşsın. 1,2 yaşdan kiçik uşaqlar üçün yastıq lazım deyil, nazik ədyal almaq daha yaxşıdır. 3 günlük körpə artıq yuxu çantasını geyə bilər. Yenidoğulmuş körpə tüpürərkən boğulmasın deyə onu böyrü üstə qoyurlar. Yenidoğan bir neçə saatdan bir mövqeyini dəyişdirməlidir.

Yenidoğulmuş körpə hansı temperaturda yatmalıdır? Yataq otağında optimal temperatur 18 - 23 dərəcə arasında dəyişir. Uşaq otağı yatmazdan əvvəl havalandırılır və yuxu zamanı qaralamalara icazə verilmir. Körpənin burnu qurumasın deyə hava daim nəmləndirilməlidir.

Yatan körpənin temperaturu nə olmalıdır? Yuxu zamanı körpənin temperaturu bir qədər yüksəlir və 37 dərəcədir. Ancaq narahat olmayın, bu normaldır.

2-3 ay. 2 aylıq körpə arxası üstə yata bilər, ancaq başı yan tərəfə çevrilməlidir. Bu mövqe körpənin boğulmasına və oksigenin bədənə daha sürətli daxil olmasına imkan verməyəcək. 3 aylıq uşaq artıq daha aktivdir və yuxuda başını öz başına çevirməyə başlayır. Körpə xüsusi ortopedik yastıq qoya bilər.

Körpə hər qidalanmadan sonra yatmalıdırmı?Çox tez-tez bu tam olaraq baş verir, lakin düzgün rejim qidalanma - oyanma - yatmağı əhatə edir. Yeməkdən sonra körpə dünyanı fəal şəkildə araşdırır və sonra yorğun, sağlam yuxuya gedir. Və yuxudan sonra aclıq döşü daha aktiv şəkildə əmər.

4-5 ay. Optimal yuxu mövqeyi 4x aylıq körpə aşağıdakılar: arxada, baş bir tərəfə çevrilir, qollar yuxarı qaldırılır, ayaqlar dizlərdə bükülür.

5 aylıq bir yetkin uşaq artıq müstəqil şəkildə necə yuvarlanacağını və rahat bir mövqe tutacağını bilir. Körpələr artıq qarnında, başıaşağı yata bilər, ancaq onun yorğan və ya uşaq bezi ilə qarışmadığından əmin olmalısınız.

Körpənin videosunun duruşu nə deyir:

Yeni doğulmuş körpə hansı işıqda yatmalıdır? Gündüzlər pəncərələri pərdələrlə bağlaya bilərsiniz, ancaq tam qaranlıq yaratmağa ehtiyac yoxdur. Gecələr gecə lampasının zəif işığını yandıra bilərsiniz. Bununla, yemək və paltar dəyişdirmək üçün körpənin yanına qalxmaq rahatdır.

1 - 2 il. Bir xəyalda kiçik bir neçə dəfə mövqeyini dəyişir, buna görə də bu yaşda müəyyən bir mövqe yoxdur. Rahat olduğu yerdə uzanacaq.

Hansı yastıqda yatmalıyam bir yaşlı körpə? Uşaqlar 1,5 yaşa qədər yastıqsız istirahət edə bilərlər. Bir yastıq alsanız, ortopedik daha yaxşıdır. Beşik eni boyunca bambuk lifi, lateks, polyester ilə doldurulmuş yastıq uyğun gəlir.

2 yaşlı uşaq harada yatmalıdır?İki yaşlı körpə artıq yatağında valideynlərindən ayrı yatır. Bu yaşda uşağı köçürə bilərsiniz şəxsi otaq və tək istirahət etməyi öyrənin.

Bir yuxuda düzgün mövqe, rahat şərait, kiçik bir insan üçün sağlam və təhlükəsiz bir yuxu təmin edəcəkdir. Körpəyə diqqətlə baxdıqdan sonra hansı mövqenin ən əlverişli olduğu dərhal aydın olacaq.

Gününüz xeyir, əziz oxucular. Bu gün bir körpənin uzun müddət yuxusunun norma olub-olmadığı barədə danışacağıq. Nəyin təhrik edə biləcəyini biləcəksiniz oxşar vəziyyət, onu qidalandırmaq üçün oyatmaq lazımdırmı və belə bir vəziyyətdə ümumiyyətlə nə etmək lazımdır.

Yuxu normaları

Yaşından asılı olaraq, uşaqlar müxtəlif vaxt müddətində yata bilərlər:

• həyatın ilk həftəsində körpə gündə 20 saata qədər yatır;
• ayda - 17-yə qədər;
• 3 ayda - 15, bəzən 16 saat;
• altı ayda - orta hesabla 14, yalnız gündüz yuxusu təxminən 6 saat çəkir;
• ildə - 13, fasilələrlə beş saat gündüz yuxusu;
• iki ildən dörd ilədək - orta hesabla təxminən 12 saat, günortadan sonra təxminən iki saat;
• beş ildən yeddi ilədək - 11 saat, günorta birdən ikiyə qədər;
• səkkizdən on dörd yaşa qədər - 10 saat, gündüz yuxusu olmadan;
• on dörddən yuxarı - gecə saat səkkizə qədər.

Mümkün səbəblər

ilə qarşılaşdı oxşar problem, valideynlər uşaq niyə çox yatır?

Uzun yuxunun səbəbləri həm fizioloji, həm də ola bilər patoloji proseslər körpənin bədənində.

Birinci halda, aşağıdakı variantlar nəzərdən keçirilir:

• normal gündəlik rejimin olmaması;
• vaxtında istirahət etməyə imkan verməyən uzun səyahət;
• uzun müddət film izləmək və ya kompüterdə oturmaq səbəbindən bədənin həddindən artıq yüklənməsi;
• ətrafdakı səs-küydən artan yorğunluq hissi;
• hər hansı bir səbəbdən təbii narahatlığın olması ağrı məsələn, diş çıxararkən;
• həddindən artıq yemək istirahət istəyinin artmasına kömək edə bilər;
• uşaq çox yatmağa başlamışsa, bu, həddindən artıq gərginliyə səbəb olan tez-tez stresslər ola bilər psixi vəziyyət uzun müddət yuxuya səbəb olur;
• işləyən televizor, layla musiqisi, parlaq işıqlandırma - bu amillərin təsiri altında uzun müddət yuxu baş verir;
• xəstəlik dövründə zəifləmiş bir bədənin daha çox istirahətə ehtiyacı var;
• yenidoğulmuşda bu, uzun və ya şiddətli ola bilər əmək fəaliyyəti xüsusilə dərmanlar istifadə edildikdə;
• ananın əmizdirmə qaydalarını bilməməsi, körpə doymur, ac yuxuya gedir;
• kiçik bir uşaq gündüz yatmazsa, gecə çox yatır.

Patoloji prosesləri nəzərə alsaq, bunlar aşağıdakı variantlar ola bilər:

• anemiya - bədəndə hemoglobinin aşağı məzmunu ilə, var oksigen aclığı, xüsusən də beyin bu fenomen qanda dəmir çatışmazlığı ilə müşahidə olunur;
• asteniya - ağır yoluxucu prosesin fonunda inkişaf edir;
• mərkəzin nasazlığı sinir sistemi- nəticəsində inkişaf edə bilər xroniki patologiyalar qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi, neyroinfeksiya, qanaxma və ya susuzlaşdırmadan sonra;
• hipersomniya - körpə daim yatmaq istəyir, narkolepsi və xəstəliyin idiopatik forması var;
• patologiyası endokrin sistemi — artan yuxululuq ifraz olunan hormonların çatışmazlığı və ya artıqlığı ilə müşahidə olunur.

Nə təhlükəli ola bilər

1. Süst fıstıq könülsüz sinəsini əmir. Və bu, qidalanmaya, çəki çatışmazlığına səbəb olur. Nəticə inkişaf pozğunluğudur.
2. Körpə ilk 2 ayda kifayət qədər ana südü istehlak etməzsə, tam olmayan həcmdə toxunulmazlığı təmin edən çox ehtiyac duyulan immunoqlobulinləri qəbul etməyəcək.
3. Birinci ayda qida çatışmazlığı fizioloji sarılığı daha da gücləndirə bilər.
4. Qida çatışmazlığı ilə körpələrdə hipoqlikemiya inkişaf edir. Bu vəziyyət aşağıdakı simptomlarla müşayiət oluna bilər:

• daimi yuxululuq;
• letarji;
• aktiv tərləmə;
• yuxuda şok;
• dayaz və tez-tez nəfəs alma;
• dərinin solğun rəngi.

1. Körpə uzun müddət yatırsa və buna görə daha az yeyirsə, bu, səbəb ola bilər böyük zəiflik, enerji çatışmazlığı, boy və çəki artımının olmaması.
2. Uşağın gün ərzində çox yatması səbəbindən ananın süd verməsi gecikir. Yuxudan oyananda onu qidalandıracaq heç nə yoxdur. Körpə uzun müddət ac qalır.
3. Ananın bədəni üçün nəticələr haqqında unutmayın. Döşün nadir hallarda əmilməsi səbəbindən, mastit və ya inkişafı mümkündür uterin qanaxma(əmmə hərəkəti uterusun daralmasına kömək edir).
4. Unudulmamalıdır ki, körpə formulası və ya ana südü təkcə qida məhsulu deyil, həm də bir içkidir. körpə. Nəticədə, onun çatışmazlığı ilə, ciddi nəticələrə, hətta ölümə səbəb olan susuzlaşdırma inkişaf etməyə başlayacaq.

Narahatlığa səbəb olmadıqda

Yuxu müddətinin artmasına baxmayaraq, məqbul olan hallar var, əgər:

• xəyalların müddəti maksimum bir saat yarım artır;
• normal çəki artımı;
• körpə aktivdir, hər zamanki kimi davranır.

Xəstəlikdən sonra uzun yuxu

Sağalmış körpə uzun müddət yatmağa davam etdikdə valideynlər narahat ola bilərlər. Bu məqbul şərtdir, yoxsa xəbərdarlıq əlamətidir?

1. Kiçik xəstə olanda bədən böyük enerji ehtiyatları sərf etdi. Uzun yuxu itirilmiş gücü bərpa etməyin bir yoludur.
2. Bir uşaq gün ərzində uzun müddət yatırsa və eyni zamanda diş çıxarırsa, bu vəziyyət ağrı və tez-tez ağlama ilə müşayiət olunur, demək olar ki, bütün günü yatır - normal reaksiya yuxusuz bir gecə üçün bədən.

Əgər, bundan başqa uzun yuxu, sən açıqlamırsan müşayiət olunan simptomlar- narahatçılığa əsas yoxdur.

Təcili həkimə müraciət edin

Valideynlər hər hansı bir əlamətin olub olmadığını bilməlidirlər təcili yardım həkimlər:

• körpə çox və sakitcə ağlayır, daha çox hönkürür;
• temperaturda bir sıçrayış var;
• kiçik biri ardıcıl üç saatdan çox hərəkətsiz bir vəziyyətdə yatır;
• fontanel batır;
• nadir hallarda sidik ifrazı;
• quru, həmçinin mavimsi selikli qişalar;
• artan tərləmə;

Oyan ya yox

Valideynlər kiçik uşağın yatdığını görəndə normaldan çox yemək atladığından narahat olmağa başlayır. Və sonra sual yaranır, uşağı qidalandırmaq üçün uzun müddət yatırsa, oyatmaq lazımdırmı? Körpə yuxuya görə bir qidalanmanı qaçırıbsa, bu hələ də məqbuldur. İndi, əgər o, hələ də yatırsa, onu oyatmalısan. Bunu necə dəqiq edəcəyini hər bir ana qərar verməlidir fərdi olaraq. Oyanış anının REM yuxusu zamanı baş verməsi vacibdir. Bu zaman, kirpiklər kiçik birində bir az bükülməyə başlayır, şagirdlərin göz qapaqları altında necə hərəkət etdiyini görə bilərsiniz, körpə fırlana və ya üzünə bilər.

Və burada necə davranmaq üçün bir neçə variant var. Qırıntılarınız üçün ən təsirlisini seçin.

Unutmayın ki, otaqda işıqlandırma qavrayış üçün optimal olmalıdır.

Uşağa necə kömək etmək olar

1. Gündəlik işinizi təşkil edin.
2. Televizora baxmaq, kompüter arxasında oturmaq üçün vaxtı azaldın.
3. Parlaq işıqlandırma, artan səs-küyü aradan qaldırın.
4. Qalmaqallardan çəkinin.
5. Ağrı baş verərsə, analjeziklər verin (həkimlə məsləhətləşdikdən sonra).
6. Körpənizin həddindən artıq yeməsinə icazə verməyin.
7. Problem düzgün olmayan bağlanmadırsa, bunu necə edəcəyinizi öyrənin.
8. Əgər hər şey günahkardırsa patoloji vəziyyət, sonra mümkünsə müvafiq müalicə təyin edilir.

İndi bir uşağın uzun müddət yatmasına nə səbəb ola biləcəyini bilirsiniz. Hansı hallarda təhlükəli deyil və hansı hallarda - bu işarə bir simptomdur. Valideynlərin vəzifəsi uşağın bədənindəki dəyişikliklərə dərhal reaksiya vermək və pediatrla məsləhətləşməyi unutmadan ona kömək etməkdir.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oxuma vaxtı: 7 dəqiqə

A A

Məqalə son yeniləmə: 16/04/2019

Yuxu hər bir valideynin arzusudur. Axı, bir körpəniz varsa, bunun uğur qazanması ehtimalı azdır. Ancaq elə körpələr var ki, 8-9 saat yuxudan oyanmadan və tamamilə heç nə ilə diqqəti yayındırmadan rahat yata bilirlər. Və sonra dərhal sual yaranır: yeni doğulmuş körpə çox yatır? Və bunu norma hesab etmək olarmı?

Ümumiyyətlə, həyatın ilk aylarında körpələr daim yatmaq istəyirlər, lakin hər bir uşaq həmişə, məsələn, yemək üçün oyanır. Və bildiyiniz kimi, qırıntılar hər üç saatda yeməyə ehtiyac duyur. Əgər uşağınız davamlı olaraq gəlirsə yuxulu vəziyyət Bu, şübhəsiz ki, düşünmək üçün qidadır.

Həmçinin oxuyun:

Yeni doğulmuş körpə çox yatırsa, narahat olmalıyam?

Körpənin həyatının ilk ayları çətin olur. O, kolikaya başlayır, yaxınlaşan diş çıxması səbəbindən diş ətləri qaşınır. Və əlbəttə ki, hər bir ana körpəsinin daha yaxşı yatmasını və daha az ağlamasını istəyir. Ancaq bu vəziyyətdə "sakit" və "ləng" uşağı aydın şəkildə ayırmaq lazımdır. Həmişə uzun yuxu deyil - körpə yaxşıdır.

Sağlam və yaxşı qidalanan ana südü ilə qidalanan körpə gündə 20 saata qədər yata bilər. Və hər 2-3 saatdan bir oyanıb yemək yeməsi olduqca normaldır. Bu niyə baş verir? Və hamısı ona görə ki, körpəlikdə körpənin mədəsinin çox kiçik bir həcmi var, xüsusən də ana südü demək olar ki, dərhal həzm olunur. Və uşaq bir neçə saatdan sonra yenidən aclıq hiss edir.

Yenidoğulmuş çox yatırsa (təxminən 5-7 saat), onda səbəb çox vaxt qidalanma ola bilər. Ola bilsin ki, zəif köklənib ana südü ilə qidalanma və ya körpənin kifayət qədər suyu yoxdur. Susuzlaşdırma nəticəsində sarılıq və ya hipoqlikemiya inkişaf edə bilər. Normal inkişaf üçün körpə bütün lazımi maddələri və iz elementlərini almalıdır.

Uzun yuxunun səbəbləri

1. son dərəcə çətin doğuş, bunun nəticəsində istifadə etmək lazım idi farmakoloji preparatlar. Belə bir vəziyyətdə körpə ilk günlərdə çox yatır.
2. Düzgün olmayan ana südü yenidoğanın tez yorulmasına səbəb ola bilər. Körpələr tez-tez belə anlarda qidalanma zamanı dərhal yuxuya gedirlər, bu problemlə ana südü ilə qidalanma məsləhətçisinə müraciət etmək daha yaxşıdır.
3. ananın çox sərt məmə ucları varsa, uşağın onlardan süd əmməsi də çətin olur. Uşaq, prinsipcə, məmə tuta bilmədiyi vəziyyətlər var, bir çox cəhdlər zamanı o, ac yuxuya gedir.
4. bəzən uzun yuxu amili parlaq işıqlar və ya yüksək səslər ola bilər. Onlar, bir qayda olaraq, qırıntıları yorur. Çox yatır, amma çox narahatdır.

Yuxu nə vaxt sağlamlıq üçün təhlükədir?

Belə olur ki, uşağın uzun müddət yuxusu onun sağlamlığı üçün çox təhlükəli olur. Körpəni izləmək lazımdır və aşağıdakı simptomlar görünsə, təcili olaraq bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın. Uşaq birdən çox yatmağa başlamışsa, bəlkə də özünü yaxşı hiss etmir.

Simptomlar:

1. üç saatdan çox bir mövqedə olan sağlam yuxu;
2. dərinin ağrılı vəziyyəti, əgər körpə sıxılırsa, o zaman dərhal formasına qayıtmır;
3. çox sakit zəif ağlama;
4. nadir hallarda sidiyə çıxır (24 saat ərzində iki yaşdan az uşaq bezi);
5. çökmüş fontanel;
6. quru ağız;
7. istilik.

Uzun yuxu norma hesab edildikdə

Hər bir ana övladının sağlam olduğuna əmin olmalıdır. Buna görə də, körpənin niyə yatmasının səbəbini dərhal tapmaq daha yaxşıdır. uzun müddət. Bir pediatrla əlaqə saxlaya bilərsiniz və ya sadəcə aşağıdakı amillərlə qırıntıların vəziyyətini yoxlaya bilərsiniz.

Yenidoğan yatır və:

1. Böyük çəki alır, yaxşı yeyir, bir az geğirilir.
2. Oyanış anlarında özünü aktiv aparır, ətrafdakı əşyalara və insanlara maraq göstərir.
3. Yetkinləri, dəstləri izləməyə çalışır göz kontaktı, yeriməyə çalışır.

Uzun yuxunun təhlükəli simptomları

Uzun bir təhlükəli yuxu kimi bir konsepsiya var nadir hallarda yeni doğulmuş uşaq düşür. Körpə üçün ciddi təhlükə yaradır. Adətən belə olur: uşaq bütün uşaqlar kimi yatır, lakin bir anda valideynlər onun yeməkdən imtina edərək demək olar ki, daim yatmağa başladığını görürlər.

Dərhal təcili yardım çağırmalı olduğunuz bir sıra əlamətlər var:

• Yuxu beş saatdan çox davam edir, yeni doğulmuş bir vəziyyətdədir.
• Uşağın dərisi mavi rəngə çevrilməyə başlayır.
• Antipiretiklərdən təsirlənməyən yüksək temperatur yüksəlir.
• Nəfəs almaqda çətinlik var.

Belə simptomlar görünəndə tərəddüd etməməlisiniz. Dərhal mütəxəssislərlə əlaqə saxlamalısınız. Yalnız onlar uşağın niyə çox uzun müddət yatdığını anlaya biləcəklər və dərhal lazımi yardımı göstərəcəklər.

Körpəni necə oyatmaq olar

Oxşar məqalələr