Körpələrin valideynləri bəzən uşağın hər tərəfində kəskin şəkildə əyildiyini görürlər. Uşaq yuxuda, sidiyəndə və ya hər hansı oyaqlıq anında titrəyə bilər. Bunun nə ilə bağlı ola biləcəyi və belə bir problemi bir mütəxəssisə müraciət etmək lazım olub-olmaması haqqında daha ətraflı təsvir edəcəyik.

Niyə uşaq yuxuda titrəyir?

Uşağın yuxu zamanı və yuxuya getməsi tez-tez sinir sisteminin və yuxu fazalarının yetişməməsi ilə əlaqələndirilir. At balaca uşaq sinir sisteminin həyəcanlanma prosesləri inhibə proseslərindən üstündür. Yuxu fazalarının keçidi zamanı və oyaqlıqdan keçid anında uşaq qaça bilər. Uşaq nə qədər yaşlı olarsa, bu cür titrəmələr bir o qədər az və daha az müşahidə olunacaq.

Lakin bu proseslərin öz kursunu keçməsinə icazə verilməməlidir, uşaqda müşahidə olunarsa, mütləq mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Bu, xüsusilə uşaqda tez-tez titrəmə hallarında doğrudur. Fakt budur ki, bu cür təzahürlər epileptik fəaliyyətin simptomları ola bilər. Konsultasiya və diaqnoz üçün bir nevroloqla əlaqə saxlamalısınız.

Sarsıntının əsas səbəbləri arasında da qeyd etmək olar:

• davranış pozğunluqları;
• diqqətin azalması;
• həddindən artıq iş;
• kolik;
• xəstəlik;
• kəskin səslər;
• maddələr mübadiləsi.

Uşaq titrəyirsə nə etməli?

Uşaqda davranış pozğunluqları və diqqətin azalması səbəbi müəyyən edən və uşağın inkişaf proseslərini vaxtında düzəldə bilən mütəxəssislərin məcburi müdaxiləsini tələb edir.

Körpənin həddindən artıq işləməsi anını istisna etmək üçün yatmazdan əvvəl onunla sakit oyunlar oynamalı və ona nağıl oxumalısınız. Bu, daha asan və sakit yuxuya getməyinizə kömək edəcək.

Körpə başlayır və ağlayırsa, səbəb kolik ola bilər. Burada uşağı qarındakı narahatlıqdan xilas etmək vacibdir və titrəmə problemi aradan qalxa bilər.

Uşaq hərarətlə müşayiət olunan xəstəliklərdə qorxuya düşə bilər. Xəstəliyin əlaməti tez-tez oyanma, ağlama və daha əvvəl titrəmələrin olmamasıdır.

Əgər sinir sistemi hələ mükəmməl deyilsə, uşaq kəskin səslərdən titrə bilər. Bu, həm yuxu zamanı, həm də oyaqlıq zamanı baş verir. Valideynlər körpənin ətrafında bir az sakit olmağa çalışmalıdırlar.

Metabolik pozğunluqlar da uşağın titrəməsinə səbəb ola bilər və valideynlərə problemi həll etmək üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Sidik ifrazı zamanı müşahidə edilən titrəmə, uşağın bu proses zamanı ağrı olduğu hallarda mütəxəssisə müraciət tələb edir.

Kiçik adam yuxuya gedir. Valideynlər üçün daha yaxşı nə ola bilər. Beşik üzərində dayanan ana və ata burnunu çəkən körpəyə heyran qalırlar. Birdən uşaq titrəyir və titrəyir. Bu onları qorxudur.

Tibb mütəxəssisləri bu fenomenə bir tərif verdilər - miyoklonus. Bu nədir? Niyə baş verir? Uşaq yuxuda titrəyirsə, çaxnaşma və həkimə müraciət etməliyəmmi?

Uşağın yuxu zamanı titrəməsi və yuxuya getməsi sinir sisteminin yetişməməsi ilə əlaqədar ola bilər.

Gecə həyəcanının fiziologiyası

Mioklonus və ya titrəmə əzələlərin (əsasən ayaqlarda, qollarda və üzdə) qəfil seğirməsidir. Bədənin tam istirahəti zamanı baş verir. Bir titrəmə var:

• Sinxron və asinxron;
• Təbii;
• Ritmik və aritmik;
• Refleks.

Bir uşaq yuxuya getdikdən dərhal sonra yuxuda titrəyirsə, bu patoloji deyil. Körpənin bütün yuxuları seğirsə, bu həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Yuxuya gedən zaman sıçrayış növləri hansılardır?

Fizioloji:

• yuxuda olan uşağa qəfil toxunduqda baş verir;
• gün ərzində və ya yatmadan əvvəl həddindən artıq həyəcanlı sinir sistemi;
• sərt səslərə reaksiya ola bilər;
• körpələrdə qidalanma zamanı baş verə bilər;

Patoloji:

• spontan tənəffüs tutulması;
• epilepsiya;

• onurğa beyni zədəsi;
• tez-tez yuxunun bir mərhələsindən digərinə keçid zamanı - alt ekstremitələrin kompensasiya seğirmesi;
• Ekbom sindromu narahat ayaqlar), ayaqlarda və dana əzələlərində xoşagəlməz hisslər ilə xarakterizə olunur;
• irsi səbəblər, artikulyar aparatlara zəif qan tədarükündən ibarət olan, ayaqları çırparkən, oynaqlara qan axını yaxşılaşır.

Onlar nə vaxt baş verir?

Fizioloji seğirmenin görünüşü bədənin tam istirahət dövrü ilə əzələ tonusu arasındakı ziddiyyət səbəbindən baş verir. Çox vaxt, gənc uşaqlarda bu, yuxunun bir mərhələsindən digərinə keçid ola bilər (bunu göstərir dərin yuxu hələ gəlməyib). Hələ tam formalaşmamış sinir sisteminə də təsir edir. Valideynlər körpənin yuxuda qollarını və ayaqlarını tərpətdiyini, gülümsədiyini və mızıldanmasını izləyirlər. Bu zaman körpəni oyatmamaq şiddətlə tövsiyə olunur.

Buna görə də, bu simptomlar meydana gəldikdə, daha çox rahat şərait yuxuya getmək:

• otların infuziyaları ilə hamam etmək arzu edilir;
• körpənin yatdığı otaqda diffuz işığı yandırın;
• gündəlik rejimi təşkil etmək;
• yataq otağında temperatur 21 ° C-dən çox olmamalıdır.

Körpənin yataq otağında optimal temperatur 18-21 ° C-dir

Yalnız bir həkimin patologiyanı normadan etibarlı şəkildə ayırd edə biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Bir xəyalda seğirmə uzun müddətdirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır.

Körpələrdə yuxuda titrəmənin səbəbləri nələrdir?

Yuxu fazalarını dəyişdirərkən həyəcanlanma bir patoloji deyil (kiçik uşaqlar da yuxu görür). Bu, bir gecədə 10-15 dəfədən çox baş verərsə, bu bir nevroloqa müraciət etmək üçün bir fürsətdir.

Bükülmənin səbəbi əvvəlki gün çox fırtınalı, aktivlik və ya axşam çox ağlama ola bilər. Vaxtından əvvəl doğulmuş körpə sağlam körpədən daha tez seğirir.

Bir uşağın dişləri kəsildikdə və ya qazlar narahat olduqda, bu da titrəməyə səbəb ola bilər. Körpələrdə həzm sisteminin fəaliyyətinin formalaşması və formalaşması səbəb ola bilər diskomfort mədədə olması başqa bir səbəbdir. Unutmayın ki, tez-tez yuxuda yüksək temperaturda olan körpələrdə titrəmək konvulsiyalara səbəb ola bilər.

Arxa planda bəzi uşaqlar yüksək temperatur febril tutmalar baş verir

Buna görə fizioloji xarakterli seğirmələrin tez-tez görünməməsi üçün aşağıdakılar lazımdır:

1. yatmazdan əvvəl aktiv oyunlardan qaçın;
2. rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici masaj edin;
3. yataq otağında havanı elektrik qızdırıcıları ilə qurutmayın;
4. uşağın yatdığı yerdə ağcaqanad və milçəklərin görünməsindən qaçın;
5. paltar, yataq dəsti, mümkünsə, təbii parçalardan hazırlanmalıdır;
6. jiletlər, sürgülər boş olmalıdır və hərəkəti məhdudlaşdırmamalıdır (sıxılma titrəməyə səbəb ola bilər);
7. körpəni otların isti bir həlimi ilə çimmək: kalendula, nanə, çobanyastığı, iynələr, dəniz duzu(əzələləri rahatlamağa yönəldilmişdir);
8. yatarkən həm həddindən artıq, həm də az qidalanmadan çəkinin;
9. Körpənizi eyni vaxtda yatağa qoymağa çalışın.

Niyə narahatlıq üçün səbəblər var

Bəzi hallarda bu fenomen bir təzahür ola bilər ciddi xəstəliklər. Nə üçün həyəcan təbili çalıb həkimə müraciət etmək lazımdır? Hansı tövsiyələrə əməl edilməlidir?

Bir xəyalda bir uşağın titrəməsi ilə bağlı həkimə müraciət etmək lazım olan vəziyyətlər var.

Aşağıdakı hallarda narahat olmalısınız:

• körpə bütün istirahətini bükdükdə;
• üstündə narahat yuxu və təəccüblü, qorxu əlamətləri üst-üstə düşür (uşaq yuxuda ağlayır və ya qışqırır);
• laboratoriya aşkar edib artan məzmun D vitamini və ya Ca olmaması;
• titrəmələr əvvəllər sakit bir yuxu fonunda göründü;
• qolların və ayaqların seğirməsi metabolik pozğunluğun əlaməti ola bilər, müalicə olunmazsa, spontan qıcolmalara səbəb ola bilər.

Bu vəziyyətdə bir nevroloq və ya yerli pediatrla əlaqə saxlamaq yaxşı olardı tam müayinə. Ana sakit olmalıdır. Qəfil hərəkətlər etməyin və çox kəskin səsləri istisna edin (qorxuya bilər).

Uşaqlarda dərman niyə istifadə edilmir?

Ərizə dərmanlar yalnız həkim resepti ilə əsaslandırılır. Bu müalicədə son çarədir.

Yuxu funksiyaları

Bildiyiniz kimi, bir insan üçün yuxu yalnız təbii deyil fizioloji proses, həm də bədənin istirahəti üçün təbiət tərəfindən yaradılmış funksiyası. Bir körpə üçün yuxu doldurmaq üçün bir yoldur sinir hüceyrələri fəaliyyətlərə sərf olunan enerji. Belə bir istirahət zamanı bədənin demək olar ki, bütün hüceyrələri canlılığını və qida ehtiyatlarını yeniləyə bilir.

Niyə yuxuda seğirirlər

Yuxuda olan bir insanı seyr edərkən onun yuxuda seğirməyi bacardığını görə bilərsiniz. Və əgər böyüklər üçün bu məsələ o qədər də vacib deyilsə, övladlarının hər bir hərəkətini izləyən analar üçün bu, ön plana çıxır və uşağın yuxuda niyə qıvrılması ilə bağlı qorxu və narahatlıq yaradır. Valideynlər bu davranış üçün müxtəlif izahatlar axtarırlar: səhv bir şey edirlər, uşaq xəstədir və s. Hansı mərhələləri araşdırsanız, yuxuda seğirmə qabiliyyəti kimi bədənin qəribə bir qabiliyyətini izah etmək daha asan olacaq. yuxu keçir və onların hər biri ağıl və bədənə nə olur.

yuxu mərhələləri

Yuxu həmişə yuxuya getmək, alfa ritmlərinin azalması və yüngül yuxululuğun görünüşü ilə başlayır, bu müddət ərzində hipnotik təsvirlərin təzahürləri mümkündür. Bu mərhələ tənəffüs sürətini və ürək dərəcəsini azaltmaqla müəyyən edilə bilər. İnsan yuxuya getdikdən sonra yuxu ikinci mərhələyə keçir - yüngül, dayaz yuxu, bu müddət ərzində bədən istiliyi azalır və şüur ​​sönür. 2 dəqiqədən 30 dəqiqəyə qədər davam edə bilər. Məhz bu dövrdə insanların çoxu ilk yuxusunu görür, bu müddət ərzində müxtəlif daxili və xarici stimullara reaksiya verərək yuxuda seğirməyi bacarırlar. Uşaqlarda bu mərhələ yuxuya getdikdən 20 dəqiqə sonra baş verir və həm mimika (təbəssümlər, qaşqabaqlar), həm də qol və ayaqların seğirməsi qeyd olunur. Sonra yüngül yuxu mərhələsindən sonra delta yuxu gəlir (ən yavaş və yavaş). Bu anda insanı oyatmaq çox çətindir. Və son mərhələ təxminən 10-15 dəqiqə davam edən yuxunun sürətli mərhələsidir. 5-ci mərhələnin əsas funksiyası psixoloji müdafiə, müxtəlif növ məlumatların işlənməsi, onun şüur ​​və şüuraltı arasında sonrakı mübadiləsi. Belə bir məlumat mübadiləsi ilə, bir insan bəzi emosional rəngli hadisələrə şüuraltı səviyyədə reaksiya verərək yuxuda seğirə bilər. Bütün yuxu zamanı sürətli və yavaş fazalar dövrilik prinsipinə əsasən böyüklərdə təxminən 6 dəfə, uşaqlarda isə təxminən 4 dəfə dəyişir.

Yuxunu necə daha rahat etmək olar

Yetkinlər istirahət üçün rahat şərait seçə bilirsə, uşaqlar üçün bu məsuliyyət yaxınlarının üzərinə düşür. Yuxuda seğirmə qabiliyyətini azalda və bəzi qaydalara riayət etməklə arzuolunmaz oyanışı demək olar ki, tamamilə aradan qaldıra bilərsiniz. İstirahət otağının havalandırılmasına lazımi diqqət yetirin - bu, məkanı oksigenlə zənginləşdirməyə və havanın temperaturunu optimal səviyyəyə - 18-20 dərəcə tənzimləməyə kömək edəcəkdir. Hamam almaq uşaqların yatmazdan əvvəl sakitləşməsinə və dincəlməsinə kömək edə bilər. İşıqlandırma effektlərinə gəlincə, işıqların tamamilə söndürülməsi isteğe bağlıdır. Parlaq işıqlandırmanı daha yumşaq, məsələn, gecə işığından istifadə etməklə əvəz etmək kifayətdir. Bir yuxuda olan bir uşaq səslərin intensivliyinə reaksiya verir, onların kəskin və yüksək təzahürlərindən qaçın. Körpəni yatmağa qoymazdan əvvəl hərəkətlərinizi yumşaq və mehriban sözlərlə müşayiət etməyi unutmayın, əvvəlcə uşağı müsbət emosiyalarla zənginləşdirilmiş bir yuxuya hazırlayın.

Yatan körpə çox yaraşıqlı görünür, buna görə də gənc valideynlərin dünyanın ən gözəl övladına heyran olmaqdan həzz almaları nadirdir. Ancaq bəzən dinc bir şəkildə yatan bir körpənin birdən bütün bədəni ilə titrəyərək necə kəskin büküldüyünü görə bilərsiniz. Bu, valideynləri çox qorxudan və həyəcanlandıra bilər, buna görə uşağın yuxuda niyə titrədiyini anlamaq lazımdır.

Bu arada narahat ol körpə yuxuda titrəyir, əksər hallarda buna dəyməz. Sinir sistemi kiçik bir uşaq qeyri-kamildir, buna görə də bu reaksiya olduqca təbiidir.

Körpənin titrəməsinə nə səbəb olur? Əslində, bir çoxu var, burada ən çox yayılmışlar:

• Xəyallar. Təəccüblüdür ki, 1 aylıq olsa belə, körpə yuxu görür. Üstəlik, körpənin doğuşdan əvvəl, ana bətnində olarkən yuxu görə biləcəyinə dair bir fikir var. Yuxunun dərin mərhələsindən səthi fazaya keçid anında başlamaq olduqca təbiidir, buna görə narahat olmamalısınız.

• Kolik. Balacalar həzm sistemi qeyri-kamil, buna görə də həyatın ilk 1-2 ayında tez-tez əzab çəkirlər bağırsaq kolikası. Buna görə də, yuxuda təəccüblənmək, narahatlığa səbəb olan qaz meydana gəlməsi proseslərinə bağlı ola bilər.

• Təəssürat. 3 aylıq dövrdə körpə dünyanı fəal şəkildə araşdırır, buna görə də hər gün bir çox yeni təcrübə gətirir. Beyin və mərkəzi sinir sistemi bu təəssüratları "assimilyasiya edir", buna görə körpə həddindən artıq həyəcanlana bilər, bu da narahat yuxuya səbəb olacaqdır.

• Xəstəlik. Xəstəlik əsnasında ürkütmə səbəbiylə özünü pis hiss edir, belə ki, xəstə uşaq yuxuda titrəyir və ağlayırsa, o zaman o, sadəcə anasına xəstə olduğundan şikayət etmək istəyir. Məsələn, 5 aylıq və ya 6 aylıq bir çox körpə narahat yatmağa başlayır, çünki bu, bir çox körpələr üçün çətin olan dişləmə dövrüdür.

Hər hansı bir insan üçün ən faydalı və lazımlıdır yaxşı yuxu. Bundan sonra nə demək olar körpə yuxusu? Heç kimə sirr deyil ki, uşaqlarımız yuxuda böyüyür: ən aktiv böyümə hormonu yuxu zamanı istehsal olunur.

Buna görə də, valideynlərin körpəsini yuxuya həsr etməsi təəccüblü deyil. Xüsusi diqqət. Normadan ən kiçik sapmalar və ya qırıntıların yuxusunda dəyişikliklər bütün valideynlər üçün çox narahatdır. Bütün analar və atalar üçün ən böyük narahatlıq narahat yuxudur, bu müddət ərzində uşaq vaxtaşırı bükülür. Azyaşlı uşaqlarında bu halı müşahidə etməyən valideynlər tapmaq çətindir.

Demək olar ki, bütün uşaqlar yuxuda, xüsusən də həyatın ilk ilində titrəyir. Qeyd edim ki, böyüklərdə belə məqamlar ən azı arabir müşahidə olunur. Hər birimiz bir dəfədən çox kəskin seğirmədən oyanmışıq, o zaman bizə yıxıldığımız və ya bir çuxura düşəcəyimiz görünür. Amma böyüklər tamam başqa məsələdir. Körpəyə gəlincə, belə əziz və müdafiəsiz bir balaca adam, o, dəqiqdir bu məsələ Uşağın yuxuda bükülməsinə nəyin səbəb olduğunu, nəyi təhdid etdiyini, necə xəbərdar edəcəyini və s.

Yalnız bir həkim deyil, hər hansı bir kifayət qədər təcrübəli valideyn birmənalı şəkildə deyəcək ki, yuxu zamanı uşağın seğirməsi tamamilə normal bir təbii hadisədir. Bu olduqca tibbi tərif- yuxu miyoklonusu. Bu cür seğirmələrin tamamilə normal bir fizioloji vəziyyət olduğundan əmin olmaq üçün bir uşağın yuxusunu təşkil edən mərhələləri anlamağa çalışacağıq.

Ümumiyyətlə, yeni doğulmuş bir uşağın yuxusu böyüklərin yuxusu ilə eyni mərhələlərə bölünür, baxmayaraq ki, ondan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir:
a) hər hansı bir yuxu yuxuya getmə dövrü ilə başlayır - bu yuxunun başlanğıcıdır,
b) sonra bir neçə dəfə səthi və dərin yuxunu əvəz edir,
c) sonra tam oyanış.

Məhz alternativ yuxu mərhələsində bir uşaq və böyüklərin yuxusu arasında fərqlər var. Qeyd etmək lazımdır ki, bir yetkinin yuxusunun çox hissəsi onun dərin mərhələsidir, bir gecədə yüngül yuxunun müddəti isə 2 saatdan çox deyil. Körpələrdə hər şey tam əksinə olur: çox vaxt dərin yuxu uzun müddətli səthi yuxu mərhələsi ilə əvəz olunur. Və məhz bu mərhələdə uşaq yuxuda qıvrılır, titrəyir, mimikaları dəyişir, tez-tez qismən oyanır.

Uşaqlarımız belə yatır, hətta yuxu görürlər. Ən maraqlısı odur ki, bu yuxu “cədvəli” təbiətin özü tərəfindən düşünülüb. Səthi yuxu təkcə beynin yetkinləşməsinə kömək etmir, həm də uşağınızın düzgün inkişafı və böyüməsi üçün çox vacibdir. Yuxu zamanı beyin təkcə istirahət etmir, həm də sonrakı oyanış üçün enerji toplayır. Bu cür titrəmələrlə "narahat" yuxuya davam edir, adətən beş, hətta daha çox ildir.

Ola bilsin ki, uşaq yuxuda seğirdiyi zaman yuxu görür və ya bu fenomenin səbəbi ola bilər. aktivliyin artması və oyaqlıq zamanı uşağın həyəcanlılığı. Hər halda, körpənizin yuxuda seğirməsi çox narahatdırsa, ilk növbədə uşağınızın yatdığı şəraiti təhlil edin.

1 . Qırıntıların otağını havalandırmağı unutmayın, heç bir halda nə isti, nə də soyuq olmamalıdır. Optimal temperatur 18 ° C-dən və 21 ° C-dən çox olmayacaqdır.

2 . Körpələr hər gün yatmazdan əvvəl yuyulmalıdır. Belə rahatlatıcı hamamlar uşaqlara və yaşlı insanlara da müraciət edəcəkdir.

3 . Gecə yuxusundan əvvəl çox aktiv və emosional oyunları tamamilə istisna etmək olduqca təbiidir.

4 . Siz uşağı ac və ya əksinə, həddindən artıq qidalandıra bilməzsiniz.

Bütün bunları mükəmməl saxlasanız sadə qaydalar, və yuxuda uşağın seğirməsi dayanmır və sizi narahat etmir, həkimə müraciət etməlisiniz. Bu məsələdə nevroloq və ya somnoloq, pediatr və ya neonatoloq kimi mütəxəssislər sizə kömək edəcəklər. Bu, xüsusilə belə seğirmələrin kifayət qədər tez-tez təkrarlandığı və körpənizi oyatdığı və bundan sonra kifayət qədər uzun müddət yuxuya gedə bilməyəcəyi hallarda edilməlidir. Axı bu vəziyyət epilepsiya təzahürünə çevrilə bilər ki, bu da elektroensefaloqramma ilə müəyyən edilə bilər.

Ancaq yenə də qorxma! Məqaləmizi oxuduqdan və bütün tövsiyələrə əməl etdikdən sonra uşaq növbəti gecə yuxusunda çox tez-tez seğirdisə belə, çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur. Səbəbini müəyyən etməyə çalışın, onda hər şeyin məntiqi izahı olacaq. Artıq aşkar etdiyimiz kimi, çox vaxt uşaqlarda narahat yuxunun səbəbi təbiətin özüdür. Çox güman ki, bu sizin işinizdir.

Gecəniz xeyrə işıqlı olsun xoş yuxular uşağınız!

Oxşar məqalələr