AT müasir dünyaəslində immunostimulyatorlar, eləcə də vitamin kompleksləri olmadan etmək mümkün deyil və bu xüsusilə gənc uşaqlar üçün vacibdir. Bu gün farmakoloji mühitdir geniş diapazon insanlar üçün zəruri olan sintetik və təbii dərmanlar. Bununla belə, çoxlu sayda insanlar hələ də və tamamilə haqlı olaraq, balıq yağı qeyd edilməli olduğu sübut edilmiş məhsullara etibar edirlər. Bu, tərkibində D vitamini olan bir neçə dərmandan biridir, həmçinin bir sıra son dərəcə qiymətli komponentlər, xüsusən də uşağın böyüyən bədəni üçün.

Balıq yağı yeməyin faydaları

Balıq yağı cod balığının qaraciyərindən və ya ətindən alınan maye, yağlı maddədir. Bu məhsul kimi istifadə olunur qida əlavəsi, ona zəngin və çox bəxş edildiyi üçün faydalı kompozisiya. Ən vacib maddələr arasında:

• vitamin A - dəri, selikli qişalar, saç və dırnaqlara müsbət təsir göstərir. Onsuz toxumalar quruyur, cansız olur və zədələnməyə meyllidir;
• D - sümük toxumasının xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün lazımdır və əlavə olaraq bədəndə kalsium və fosforun udulmasına kömək edir;
• iz elementləri (dəmir, selenium, fosfor, brom, yod, maqnezium, kalsium və s.);
• omeqa-3 turşuları kompleksi - immun müdafiənin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, yoluxucu agentlərə qarşı müqaviməti artırır, işi normallaşdırır. qan dövranı sistemi(tromboflebitin qarşısının alınması üçün istehsal olunur).

Bütün bu komponentləri yeməklə də əldə etmək mümkündür, lakin bunun üçün insan həftədə 3 dəfə ən azı 350 qram istədiyi balıq sortlarını yeməlidir ki, bu da həmişə mümkün olmur. Bundan əlavə, balığın tərkibində olma riski var zəhərli maddələr Bu, okeanların çirklənməsi ilə bağlıdır. Ən təhlükəsiz və ən əlverişli həll pəhriz əlavələrindən istifadə etməkdir.

Uşaqlara niyə balıq yağı verilir: istifadə üçün göstərişlər

Balıq yağı çox gənc yaşda belə istifadə üçün təsdiq edilmiş təhlükəsiz bir məhsuldur. Bu əlavənin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, aşağıdakı göstəricilər olduqda istifadə edilməlidir:

• pozulması normal inkişaf nevropsik kompleks;
• böyümə pozğunluqları;
• hiperaktivlik;
• yaddaş problemləri;
• toxunulmazlığın azalması;
• allergiyanın olması;
• göz xəstəlikləri;
• qıcıqlanma və yuxu pozğunluğu;
• A, E və D vitaminlərinin olmaması;
• anadangəlmə ürək qüsurları;
• dərinin quruluğunun artması;
• bərpa dövrü uzun müddətli xəstəlik və ya əməliyyatdan sonra.

Bütün bu dövlətlərdə məhsul bədənə müsbət təsir göstərə bilər, lakin dərmanın dozası və istifadə müddəti ilə razılaşmaq üçün əvvəlcə həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Həyatın ilk ilində balıq yağının istifadəsi çox diqqətli olmalıdır, çünki onu aşarsanız, körpənin fontaneli çox erkən bağlanacaq. Butulka ilə qidalanan uşaqlar, qarışıqlardan yağ turşuları almadıqları üçün dərmanı əlavə etməlidirlər.

Təlimatlar: dərmanı uşaqlara hansı yaşdan və necə vermək olar

Balıq yağı, daim sərxoş ola bilməyən bir farmakoloji agentdir və həkimin tövsiyəsi dərmanı təyin etmək üçün bir səbəb ola bilər. Adətən, dərman bir neçə həftə ərzində kurslarda sərxoş olur ki, uşağın bədənində D3 vitamininin miqdarı normala qayıdır. Beləliklə, qeyd etmək lazımdır ki, dərmanın dozası daxil olmaqla, qəbulu pediatr ilə razılaşdırılmalı və müalicə prosesi onun nəzarəti altında olmalıdır.

Kapsul şəklində balıq yağı üç yaşdan yuxarı uşaqlara verilə bilər - kapsulların sayı onların həcmindən asılıdır. Bu məlumat hər bir fərdi dərman üçün təlimatlarda olan dozaj cədvəlində tapıla bilər. Maye formada balıq yağı ilə başlaya bilərsiniz bir aylıq Dərman gündə iki dəfə 3 damcı. Zaman keçdikcə vəsaitlərin həcmi artır, beləliklə, bir yaşlı körpə gündə iki dəfə 1 çay qaşığı, iki ildən iki qaşıq gündə iki dəfə içmək lazımdır. Üç yaşından etibarən balıq yağının həcmi gündə iki dəfə bir desert qaşığına çata bilər, 7 yaşdan yuxarı isə gündə 2-3 dəfə bir xörək qaşığı içmək lazımdır.

Hansı balıq yağı seçmək daha yaxşıdır: dərmanların nəzərdən keçirilməsi

Bu gün aptek köşklərinin rəflərində çoxlu miqdarda emal olunmuş balıq yağı tapa bilərsiniz. kimi əksər şirkətlər qızıl balıq” və ya sübut edilmiş istehsalçılar olan Solgar, artıq olmayan dezodorasiya edilmiş bir məhsul təklif edir pis iy. Bu, olması lazım olan yeganə meyar deyil, həm də dərmanın nədən hazırlanmasına, hansı balıqdan hazırlandığına və s. müxtəlif formalar.

Çeynəyə bilən kapsullarda dişləmə

Balıq yağı "Kusalochka" uşaqlar arasında böyük tanınma əldə edən unikal bir məhsuldur, çünki dərmanın xoşagəlməz balıq dadı yoxdur. İstehsal prosesi zamanı əsas komponent vasitəsilə emal olunur aşağı temperaturlar, bunun nəticəsində balıq yağının bütün xarakterik dadı və aromatik əlamətləri tamamilə yox olur. Alət çatlaya bilən xoş dadlı jelatin kapsulalara daxil edilmişdir. Məhsulda uşaqlar üçün çoxlu miqdarda qida və vitamin var. Başqa sözlə, "Kusalochka" sintez olunmayan vitaminlər kompleksidir uşağa lazımdır, kapsulların dadı isə hər bir uşağa xitab edəcək.

Moller maye şəklində

Uşaqlar üçün vitaminlər və qida əlavələri istehsalçısı olan Moller, Norveç cod qaraciyər yağından əldə edilən premium balıq yağı istehsal edir. Dərmanın tərkibinə omeqa-3 poli doymamış yağ turşuları, həmçinin A, C, E vitaminləri və s. daxildir. Məhsul 250 və 500 millilitrlik şüşələrdə satılır. Eyni zamanda, məhsulun xoş meyvəli dadı var ki, bu da məhsulu orijinal formada içmək çətin olan uşaqların xüsusilə xoşuna gələcək. Dərman konsentrasiyanı, fəaliyyətini və yaxşılaşdırılması üçün satınalma üçün təklif olunur intellektual inkişaf körpə.

Fin balıq yağı Omega-3

Fin balıq yağı çoxlu doymamışlar kompleksidir yağ turşuları omeqa 3 və əsas vitaminlər, o cümlədən A, E, D qruplarının komponentləri və s. Bu kompleks həm böyüklər, həm də uşaq qəbul etmək üçün uygundur. Qeyd etmək lazımdır ki, uşaqlar üçün təsvir olunan dərman sadəcə zəruridir, çünki immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, kursu yaxşılaşdırır. metabolik proseslər, güc əlavə edir, həmçinin həllinə diqqəti cəmləməyə kömək edir çətin tapşırıqlar. Alət tətbiq olunur müxtəlif formalar və qəbul edilməli olan kapsul və ya maye preparat formasına malikdir təmiz forma.

Uşaq balıq yağı Biokontur

Bu dərman yerli istehsalın yüksək keyfiyyətli məhsuludur, bütün keyfiyyət standartlarına uyğun istehsal olunur. Siz üç yaşından etibarən "Biokontur"dan istifadə etməyə başlaya bilərsiniz, bu da əsəb və əsəblərə böyük təsir göstərəcək. immun sistemi körpə. Təsvir edilən agent kapsul və maye şəklində, həcmi 50-200 mililitr olan kiçik şüşələrdə həyata keçirilir. Yağ deodorizasiya olunur, bunun sayəsində xarakterik kəskin balıq qoxusu və dadı yoxdur. Bu baxımdan, qida əlavəsinə qarşı heç bir problem və dad düşmənçiliyi yarana bilməz.

Dərmanların istifadəsinin zərərləri və yan təsirləri

Balıq yağı təbii bir məhsuldur və kifayət qədər yayılmış allergendir. Mümkün bir allergik reaksiyaya əlavə olaraq, bir ehtimal var maye tabure bir uşaqda (bunun qarşısını almaq üçün əlavə qida ilə istehlak olunur).

Dərmanı istifadə edərkən, yağın həddindən artıq dozası ola bilməz, lakin onun tərkibini təşkil edən vitaminlərin həddindən artıq çoxluğu baş verə bilər. Bunun əlaməti həzm prosesinin pozulması, ürəkbulanma, qarın ağrısıdır. Həmçinin, belə bir artıqlıq alevlenməyə səbəb ola bilər xroniki xəstəliklər- xolesistit və pankreatit. Bütün bu mənfi təsirlər yağların ləğvindən sonra öz-özünə yox olur.

Hansı əks göstərişlər var

İlk əks göstəriş dəniz məhsullarına allergiyanın olmasıdır. Bu zaman nə balığın özü, nə də balıq yağı istehlak edilə bilməz. Bundan əlavə, digər məhdudiyyətlər də var:

1. artan məzmun bədəndə vitaminlər (məsələn, vitamin komplekslərinin qəbulu ilə əlaqədar);
2. hipertiroidizm (pozğunluq normal əməliyyat qalxanvarı vəzi) - balıq yağı qəbulu vəziyyəti pisləşdirə bilər;
3. vərəmin aktiv forması;
4. qaraciyər xəstəliyi;
5. böyrək çatışmazlığı;
6. mədə və ya onikibarmaq bağırsağın ülseratif lezyonları.

Balıq yağını harada və necə saxlamaq olar

Xassələrini qorumaq üçün maye məhsul tünd şüşə flakonlarda qablaşdırılmalıdır (yağlı turşular işığın təsiri altında parçalanır). Məhsul tez və istidə xarab olur, buna görə də ən yaxşı yer saxlamaq üçün soyuducu olacaq. Flakonun istifadəsi zamanı qapağın sıx bağlanmasını təmin etmək vacibdir, əks halda yağ pisləşə bilər. Əlbəttə ki, son istifadə tarixinə də diqqət yetirməlisiniz və ən təzə məhsulu almaq daha yaxşıdır, çünki paketdəki məlumatlara görə hətta normal raf ömrü saxlama qaydalarının pozulması səbəbindən reallığa uyğun gəlməyə bilər. Kapsüllənmiş əlavəyə gəldikdə, onu otaq temperaturunda quru, qaranlıq yerdə yerləşdirmək kifayətdir.

Doktor Komarovskinin videosu

Baxış üçün təklif olunan videoçarxın bir hissəsi olaraq uşaqlar və hamilə qadınlar üçün balıq yağından istifadə məsələləri açıqlanıb. Həkim hərəkətin xüsusiyyətlərini ətraflı izah edir bu dərman orqanizm haqqında, onun potensialını və tətbiqi məqsədini təsvir edir. Videonu izlədikdən sonra D vitamininin əsas mənbəyi olan balıq yağı ilə bağlı suallarınızın əksəriyyətinə cavab ala bilərsiniz.

Çoxları uşaqlıqdan balıq yağını xatırlayır. Sovet İttifaqında uşaq bağçalarında uşaqlara hər gün su verilirdi. Bu, tərkibindəki zəhərli maddələrin dozasının həddindən artıq çox qiymətləndirildiyini göstərən tədqiqatlar aparılana qədər davam etdi. Bundan sonra ölkəmizdə onun istifadəsi 27 il qadağan edildi.

Bu müddətdən sonra istehsal texnologiyalarına yenidən baxıldı və dərman yenidən satışa çıxdı. Həmin vaxt məhsul qismən unudulub, ona inam səviyyəsi kəskin şəkildə aşağı düşüb. 2000-ci illərdə məhsulun populyarlaşmasının yeni dalğası başladı, lakin balıq yağının istifadəsinin tərəfdarları ilə yanaşı, onun qızğın rəqibləri də var. Gəlin hər şeyin necə olduğunu anlamağa çalışaq - dərman faydalıdır, yoxsa zərərlidir?

Balıq yağı uşağın orqanizmi üçün çox faydalı qida əlavəsidir, lakin uşaq iştirak edən həkim tərəfindən müayinə olunduqdan sonra verilməlidir.

Balıq yağının faydaları nələrdir və uşaqlara zərər verə bilərmi?

SSRİ-dəki vəziyyət daha ucuz istehsalla bağlı idi. Balıq yağı istehsalı üçün keyfiyyətsiz xırda balıq və balıq tullantılarından istifadə edilmişdir. Bütün bunlar məhsulun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərirdi. Keyfiyyətli balıq yağı treska balığının qaraciyərindən hazırlanır və qiymətli qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir.

Balıq yağının faydalarını çox qiymətləndirmək olmaz. Tərkibində orqanizm üçün lazım olan vitaminlər var, onlar da təbiidir, kimyəvi yolla sintez olunmur. Təbii komponentlərin mənimsənilməsi onların süni həmkarlarından dəfələrlə yüksəkdir. Balıq yağının uşaq orqanizmi üçün nə üçün lazım olduğunu başa düşmək üçün onun tərkibini nəzərdən keçirin:

• A vitamini immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir, dəriyə faydalı təsir göstərir, onu elastik və hamar edir, dəstəkləyir. vizual funksiya, sümük və diş toxumalarının formalaşmasında iştirak edir;
• E vitamini təbii antioksidantdır, iltihabi proseslərin inkişafının qarşısını alır, əzələ toxumasının əmələ gəlməsini təmin edir və düzgün işürək əzələsi;
• D vitamini güclü sümüklərin və dişlərin formalaşmasında iştirak edir, çünki kalsium və fosforun udulmasına kömək edir (oxumağı tövsiyə edirik:);
• poli doymamış yağ turşuları omeqa-3 və omeqa-6, beynin tam inkişafı, sinir həyəcanını azaltmaq, yaddaşı gücləndirmək və konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan turşuları (eykosapentaenoik, alfa-linolenik, dokosaxeksaenoik turşular) ehtiva edir.

Varlıq təbii məhsul, balıq yağının praktiki olaraq heç bir əks göstərişi yoxdur. Bununla belə, hipervitaminozun (bədənin yüksək konsentrasiyalı vitaminlərlə doyması) qarşısını almaq üçün dozaj təlimatlara uyğun olaraq ciddi şəkildə yerinə yetirilməlidir.

Balıq yağı uşağa hansı hallarda və neçə yaşdan verilir?

Hörmətli oxucu!

Bu məqalə suallarınızı həll etməyin tipik yollarından bəhs edir, lakin hər bir hal unikaldır! Xüsusi probleminizi necə həll edəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə - sualınızı verin. Sürətli və pulsuzdur!

Balıq yağı payız-qış dövründə profilaktik olaraq istifadə olunur. Dərman mövsüm dəyişikliyi və qeyri-kafi miqdarda bədəni dəstəkləyəcək Günəşli günlər. Yorğunluğun qarşısını almaq üçün məhsul artan zehni və ya uşaqlara verilir fiziki fəaliyyət. Bundan əlavə, balıq yağı aşağıdakı patologiyaların müalicəsində köməkçi vasitə kimi istifadə olunur:

• nevroloji pozğunluqlar: DEHB - , artıb sinir həyəcanlılığı və aqressivlik, əsəbilik, diqqətsizlik və diqqət pozğunluğu, yaddaş pozğunluğu (oxumağı tövsiyə edirik:);
• atopik dermatit, quru dəri, darıxdırıcı saçlar və kövrək dırnaqlar;
• toxunulmazlığın azalması: tez-tez tənəffüs xəstəlikləri, ləng xroniki infeksiyalar;
• raxit xəstəliyinin qarşısının alınması - D vitamini qəbul etməyən uşaqlar üçün payız-qış dövründə təyin edilir;
• dişləmənin gecikməsi və dişləmənin dəyişdirilməsi;
• bərpa dövründə: uzun müddət sağalmayan yaralar, xoralar, sümük qırıqları ilə.

Balıq yağı 4 həftəlik uşaqlar üçün göstərilir. vermək körpələr yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra icazə verilir.

Yeni doğulmuş körpələrə nadir hallarda təyin edilir, yalnız həqiqətən zəruri olduqda. Bir ildən sonra uşaqlara məhsulu profilaktik məqsədlər üçün istifadə etməyə icazə verilir.

Müxtəlif dozaj formaları və tanınmış markalar

Uşaqlar üçün balıq yağı mövcuddur müxtəlif növlər və formalar. Dərman seçimi uşağın yaşından və onun dad üstünlüklərindən asılıdır. Çox gənc uşaqlar üçün maye şəklində balıq yağı uyğun gəlir - körpə kapsulları yuta bilməyəcək və qarışığa damcı əlavə etmək rahatdır. Allergiya xəstələri üçün məhsulu ətirsiz, təmiz formada istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.

Bundan əlavə, aşağı keyfiyyətli xammaldan istifadə edərkən məhsulun tərkibində ola biləcəyini unutmayın ağır metallar və ya digər zəhərli maddələr. Bu baxımdan, balıq yağı istehsalçısının seçiminə məsuliyyətlə yanaşmağa dəyər. Dərmanın müxtəlif formalarını daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Kapsulalarda dişləmə

Müasir uşaqlar valideynlərindən və babalarından daha şanslıdırlar, çünki əvvəllər balıq yağının dadlı ola biləcəyini təsəvvür etmək mümkün deyildi. Çeynəyə bilən kapsul şəklində olan dərman dadlıdır və uşaqlar bunu sevirlər.

Xüsusi istehsal texnologiyası sayəsində məhsulun spesifik qoxusundan xilas olmaq mümkündür. Bundan əlavə, istehsalçılar kompozisiyaya müxtəlif tatlar və ləzzətlər əlavə edirlər.

Biter, çeynəyə bilən jelatin kapsul şəklində dərmanın ümumiləşdirilmiş adıdır. Körpənin boğulmasından əvvəl dişləmə 3 yaşından uşaqlar üçün uyğundur. Ən məşhur markaları nəzərdən keçirin:

maye formada

Maye formada balıq yağı həm yerli, həm də xarici müxtəlif şirkətlər tərəfindən istehsal olunur:

• Rus dərmanları Biokontur və Zolotaya Rybka tərəfindən istehsal olunur. Əsas üstünlük - münasib qiymət. Dadlandırıcının olmaması bir tərəfdən məhsulu daha cəlbedici edir, digər tərəfdən onun dadını hər uşaq bəyənməyəcək.
• İdman qidası istehsalçısı kimi tanınan Polşanın Trec Nutrition şirkəti də müxtəlif ləzzətli balıq yağları istehsal edir. 6 yaşdan uşaqlar üçün uyğundur.

Dadsız maye formada olan balıq yağı uşaqlar üçün daha az həvəslidir.

• Moeller maye balıq yağı hətta körpələrə də verilir. İlkin doza 2-3 damcıdır, 2 yaşa qədər artıq gündə iki dəfə 2 çay qaşığı çatır. Dərman yüngül limon dadına malikdir. Qeyd edək ki, Mollerin Fin balıq yağı 160 ildir istehsal olunur. Bu müddət ərzində o, şöhrət qazandı və təkcə Finlandiyada deyil, məşhurdur. Əvvəllər Meller sifariş üçün Finlandiya, Estoniya və Polşadan gətirilib. İndi ölkəmizdə rəsmi nümayəndə var ki, ondan bütün çeşidli malları ala bilərsiniz.
• Uşaqlar üçün Norveç balıq yağı da ən yaxşılardan biri hesab olunur. Fakt budur ki, soyuq sularda yaşayan balıqlar isti sularda yaşayan balıqlardan daha qiymətlidir. Yekun olaraq belə nəticəyə gəlmək olar ki, balıq yağı yüksək keyfiyyətli xammaldan və təmizlənmə prosesinə uyğun istehsal olunarsa faydalıdır.

balıq yağı ilə vitaminlər

Müstəqil bir məhsul kimi balıq yağı ilə yanaşı, bəzən əlavə olunur multivitamin kompleksləri. Bu cür vitaminlərin, eləcə də adi olanların istifadəsini həkimlə razılaşdırmaq tövsiyə olunur. Balıq yağı aşağıdakı vitamin komplekslərini ehtiva edir:

• Supradin Kids Omega-3 (oxumağı tövsiyə edirik :). Çeynəyə bilən kapsullar balıq şəklindədir və müxtəlif ləzzətlərə malikdir.
• Vitazhuiki Omega. Dərman da jele formasına malikdir, lakin balalar şəklində hazırlanır.
• Ağıllı Omeqa. Yutulması lazım olan tablet şəklindədir.

Göründüyü kimi yuxarıda sadalanan bütün vitaminlərin adında “omeqa” sözü var. Apteklərdə tərkibində və qiymətində fərqlənən digər multivitamin kompleksləri də təqdim olunur. Seçərkən, sübut edilmiş vasitələrə üstünlük vermək daha yaxşıdır - bu məsələdə çox qənaət etməməlisiniz. Satın almadan əvvəl tərkibi və mövcud əks göstərişləri oxumalısınız və yalnız bundan sonra hansı dərmanı seçəcəyinizə qərar verin.

Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə

Balıq yağı D vitamini ilə qəbul edildikdə zərərli ola bilər vitamin kompleksləri tərkibində A və E vitaminləri. Bu qaydaya əməl edilməməsi bədənin intoksikasiyasına səbəb ola bilər. O cümlədən qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlarla birlikdə istifadə edin asetilsalisil turşusu burun qanamasına, sidikdə qana və ya hematemezə səbəb ola bilər.

Hər hansı bir əks göstəriş və yan təsir varmı?

Hər şeyin əks göstərişləri var və balıq yağı da istisna deyil. Hər şeydən əvvəl, dərmana fərdi dözümsüzlük mümkündür.

Balığa allergiyası olan uşağa balıq yağı ehtiyatla verilməlidir. Dərmanı kəskin xolelitiyaz üçün istifadə etmək yolverilməzdir böyrək çatışmazlığı, vərəm, diabet və hipertiroidizm.

Bu məhsulu bir şeylə əvəz etmək mümkündürmü?

Norvesolun köməyi ilə omeqa-3 və E vitamini ehtiyatlarını doldura bilərsiniz. Dərman dəniz heyvanlarının toxumalarından hazırlanır. İstehsalçı ölkə - Norveç. Balıq yağı ilə müqayisədə Norvesol, bir növ alternativ kimi xidmət etsə də, tərkibində ondan aşağıdır.

Poli doymamış yağ turşularının və A, E və D vitaminlərinin təbii mənbəyidir kətan yağı. Ancaq balıq yağı kimi özünəməxsus dadı və qoxusu var, baxmayaraq ki, onu başqa yağlarla qarışdıraraq maskalamağa cəhd edə bilərsiniz.

Nəyə üstünlük vermək lazımdır, valideynlər uşağının zövqünə və üstünlüklərinə və pediatrın tövsiyələrinə əsaslanaraq qərar verməlidirlər. Bir şey dəqiqdir - böyüyən orqanizm üçün omeqa turşularının faydaları əvəzsizdir.

Uşağın bədəni həmişə qida ilə böyümə və düzgün inkişaf üçün bütün lazımi komponentləri qəbul etmir. Bu vəziyyətdə, lazımi maddələri ehtiva edən təbii preparatların istifadəsi göstərilir. Balıq yağı D vitamini və omeqa 3 poli doymamış yağ turşularının qiymətli mənbəyidir.

Faydalı xüsusiyyətlər

Cod ailəsinin balıqlarının qaraciyərindən və ətindən çıxarılan, kəskin xarakterik qoxu olan yağlı sarımtıl maye maddəyə bənzəyir. Əsrlər boyu bu məhsul sağlamlığı inkişaf etdirmək üçün fəal şəkildə istifadə edilmişdir. Sovet İttifaqında uşaq bağçalarında, xəstəxanalarda, uşaq sanatoriyalarında uşaqlara balıq yağı verilirdi.

Körpənin böyüməsi və inkişafı ana bətnində başlayır və uşaq 15-16 yaşına çatmamış onun bədəninin hüceyrələri bölünür, çoxalır və yetkinləşir. yüksək temp. Körpəlikdən yeniyetməlik maddələr mübadiləsinin keyfiyyət və kəmiyyətcə dəyişməyə vaxtı var, tənzimləmə sistemləri bir neçə dəfə intensiv şəkildə yenidən qurulur.

Bədənin hüceyrələrinin lazımi bölünmə və yetkinlik fəaliyyətini davam etdirməsi üçün onlara çox miqdarda ehtiyac var. tikinti materialı. Hüceyrə membranlarının qurulması prosesində lipidlər iştirak edir, hüceyrənin normal bölünməsi üçün A vitamini tələb olunur, D vitamini olmadan kalsiumun və bir sıra digər vacib maddələrin udulması əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Balıq yağı bütün bu vacib komponentləri ehtiva edir.

Bu məhsul həmçinin çoxlu doymamış yağ turşuları ilə zəngindir daha çox çalış beyin, səmərəliliyin artmasına kömək edir, enerji mənbəyi kimi xidmət edir, bunun sayəsində uşaq daha fəal inkişaf edir və öyrənir.

Balıq yağı əsasında bir dərmanın müntəzəm qəbulu ilə uşaqların məktəbdə akademik yükün öhdəsindən gəlməsi daha asandır. Və daha çox erkən yaşəsas bilik və bacarıqları tez mənimsəyir, yaxşı inkişaf edir.

Uşaqlar üçün balıq yağı son dərəcə faydalıdır, çünki:

• Doymamış yağlar bədənə yağda həll olunan A, K, D, F, E vitaminlərini mənimsəməyə kömək edir.
• fosfor və kalsiumun udulmasını təşviq edir, bunun sayəsində sümük toxumalarını gücləndirmək lazımdır, düzgün formalaşması skelet. Bu vitaminin çatışmazlığı uşaqlıq raxit xəstəliyinin inkişafına səbəb olur.
• Vitamin A hüceyrə membranlarını gücləndirir. Bu səbəblə allergik reaksiyalara meylli uşaqlar üçün xüsusilə vacibdir həddindən artıq həssaslıq hüceyrələr. A vitamini çatışmazlığı ilə görmə kəskinliyi azalır, selikli qişalar quruyur, dırnaq lövhələri aşınır və kövrək olur, saçlar parçalanır.
• Vitamin E güclü antioksidantdır və əzələlərin düzgün işləməsi üçün vacibdir. Onun çatışmazlığı ilə qanın laxtalanması pozulur.
• Fosfor sümüklərin, dişlərin böyüməsinə kömək edir və böyrəklərin və mərkəzi sinir sisteminin düzgün işləməsi üçün lazımdır.
• Yod bədənin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan bir çox proseslərdə iştirak edir. Erkən yaşda yod çatışmazlığı inkişaf anomaliyalarına səbəb olur, əqli gerilik. Gənc uşaqlarda yod çatışmazlığı məktəb yaşı letarji, apatiya, zəkanın azalması, yuxululuğun artması şəklində özünü göstərir.
• Omeqa 3 poli doymamış yağ turşuları beyin hüceyrələrinin formalaşması, immunitetin gücləndirilməsi, normal inkişaf və ürək-damar sisteminin fəaliyyəti üçün vacibdir. Yağ turşularının çatışmazlığı uşağın böyümə və inkişafında ləngimə, yorğunluğun artması və iş qabiliyyətinin azalması ilə nəticələnir.

İstifadəyə göstərişlər

Mütəxəssislər uşaqların çox erkən yaşlarından istifadəsinə icazə verilən məhsullara balıq yağını aid edirlər. Ancaq bir pediatrla məsləhətləşmədən dərmanı körpələrə verməməlisiniz, çünki uşağın əks göstərişləri ola bilər.

Həkimlər uşaqlara Omeqa 3 balıq yağı təyin edirlər:

• nöropsikoloji inkişafın pozğunluqları;
• yavaş böyümə;
• hiperaktivlik;
• toxunulmazlığın azalması;
• görmə orqanlarının xəstəlikləri;
• yaddaş problemləri;
• D, A vitaminlərinin olmaması;
• artan qıcıqlanma və yuxu pozğunluğu;
• allergiyanın olması;
• anadangəlmə ürək xəstəliyi;
• bədəni bərpa etmək üçün cərrahiyyə və ya uzun müddətli xəstəlik keçirdi;
• dərinin quruluğunun artması.

Bütün bu hallarda həkim dərmanın dozasını və müddətini təyin etməlidir.

Balıq yağı körpələr və süni qidalanan körpələr üçün yaxşıdır. Dərman xüsusilə raxit xəstəliyinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Süni süni qida ilə qidalanan yeni doğulmuş uşaq normal formulanın bir hissəsi kimi inkişaf üçün lazım olan yağ turşularını almır.

Əks göstərişlər

Əsas əks göstəriş dəniz məhsullarına qarşı dözümsüzlükdür. Balığa allergiyası olan insanlar həm balığın özünün ətini, həm də bu ətin və ya qaraciyərin tərkibindəki yağı istehlak etməməlidirlər.

Əks göstərişlərin siyahısına aşağıdakılar da daxildir:

• hipervitaminoz (adətən vitaminlərin artan tərkibi vitamin komplekslərinin düzgün və ya nəzarətsiz qəbulunun nəticəsidir);
• böyrək çatışmazlığı;
• xroniki qaraciyər xəstəlikləri;
• aktiv vərəm;
• Mövcudluq ülseratif lezyonlar onikibarmaq bağırsaq, mədə.

Dərman qəbul etməkdən zərər

Balıq yağı səbəb ola bilər allergik reaksiya, xüsusən də dərmanı bir yaşından kiçik bir uşaq qəbul edərsə həzm sistemi lazımi fermentlərin istehsalını hələ qurmamışdır.

Körpələrdə, hətta minimum miqdarda dərman (damcı ilə təyin olunur) şəklində özünü göstərən həzm pozğunluğuna səbəb ola bilər. Dispepsiya riskini azaltmaq üçün körpənin adi qidasına balıq yağı əlavə edilir.

Uşağın qəbul etdiyi dərman miqdarını diqqətlə nəzərdən keçirmək vacibdir. Balıq yağının həddindən artıq dozası baş verə bilməz, çünki hər halda istehlak edilən yağın miqdarı nisbətən azdır. Təhlükə onun tərkibini təşkil edən vitaminlərin həddindən artıq dozasındadır.

Hipervitaminozun əlaməti həzmsizlik ola bilər - uşaqda tez-tez qarın ağrısı, ürəkbulanma var. Hipervitaminoz alevlenməyə səbəb ola bilər xroniki pankreatit, xolesistit. Dərman dayandırıldıqda mənfi təzahürlər dayanır.

Pəhrizdə balıq yağının çox olması həyatın ilk aylarında körpələrə ən ciddi zərər verə bilər. Vitamin D hipervitaminozuna səbəb olur sürətlənmiş artım sümük toxuması, bunun nəticəsində körpənin başındakı fontanel gözləniləndən daha erkən böyüyə bilər. Bu, artan da daxil olmaqla bir sıra problemlərlə doludur kəllədaxili təzyiq Uşaqda var.

İstifadəyə dair göstərişlər

Çünki balıq yağı bunlardan biridir farmakoloji agentlər, daimi qida əlavəsi kimi istehlak edilməməlidir. Dərman bir mütəxəssis tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə olunur. Kurs bir neçə həftə üçün nəzərdə tutulmuşdur, bu müddət ərzində uşaq bədəni belə miqdarda vitamin alır və faydalı maddələr onların çatışmazlığını doldurmaq üçün. Müalicə prosesi pediatr tərəfindən nəzarət edilməlidir - o, uşağın ehtiyaclarına əsaslanaraq kursun müddətini və dozasını təyin edir.

İstehsalçılar balıq yağı kapsullarda və maye şəklində istehsal edirlər. Minimum dozalarda maye preparatı vermək rahatdır, körpələrin və 2-3 yaşa qədər uşaqların müalicəsi üçün uygundur. Üç yaşından etibarən kapsul verə bilərsiniz.

Balıq yağının qəbuluna bir aylıq yaşdan başlamağa icazə verilir. Adətən gündə iki dəfə 3 damcı təyin edilir. Həcmi tədricən artır və ildən ilə gündə iki dəfə bir çay qaşığı çatır. İki yaşa qədər balıq yağı artıq gündə iki dəfə iki çay qaşığı verilir.

Omega 3 kapsullarından istifadə edilərsə, onların hər dozada sayı kapsulun həcmindən asılıdır. İstehsalçı təlimatlarda hər yaşda olan uşaqlar üçün tövsiyə olunan dozaları göstərir.

Dərmanın buraxılma formasından asılı olmayaraq, həzmsizlik və ya allergik reaksiyaya səbəb olmamaq üçün balıq yağı uşaqlara acqarına verilməməlidir. Uşaqların dərmanı kapsul şəklində istifadə etməsini nəzərə almaq xüsusilə vacibdir.

Seçim meyarları, saxlama şəraiti

Maye balıq yağı. Satın alarkən etiketi diqqətlə oxuyun. Uşağınıza yalnız uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş məhsul alın! "Böyüklər üçün" hazırlıqlar müxtəlif texniki qaydalara uyğun olaraq istehsal olunur, istehsalçı balıq yağının keyfiyyətinə və təhlükəsizliyinə təsir edən xammalın və ya texnologiyanın dəyərini azalda bilər.

Uşaq balıq yağı deodorizasiya olunur, ona görə də yox pis dad və qoxu. Ancaq körpəniz bir yaşında deyilsə və ya meyllidirsə, tərkibində ləzzətlər olmayan bir dərman tapmağa çalışın.

Aşağıdakı parametrlərə diqqət yetirdiyinizə əmin olun:

• şüşə qaranlıq şüşədən hazırlanmalıdır, çünki Omega 3 günəş işığının təsiri altında oksidləşir;
• mantarın altına yağ tökülməlidir - konteynerdə nə qədər az hava varsa, yağ turşusunun oksidləşmə prosesinin riski bir o qədər azdır;
• buraxılış tarixi uzun müddət əvvəl olmamalıdır, son istifadə tarixi olan bir dərman seçin.

Balıq yağı şüşəsini hər dəfə sıx bağlayaraq soyuducuda saxlayın. Bu, balıq yağı itkisi ilə oksidləşmə prosesini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatacaq faydalı xassələri.

Balıq yağı kapsulları, faydaları və zərərləri. İstehsal üçün yaxşı təmizlənmiş, qoxusuzlaşdırılmış balıq yağı və mədədə asanlıqla həll olunan yeməli jelatinin qabığı istifadə olunur.

Kapsulları çeynəmək olar. Kapsul formasının üstünlüklərinə aşağıdakılar daxildir:

• ciddi dozaj (kapsulaların həcmi sabitdir, bu, dərmanın dozasını dəqiq hesablamağa imkan verir);
• istifadə rahatlığı (səyahətlərdə və ya uzun gəzintilərdə özünüzlə götürə bilərsiniz, paltarda və ya ətrafdakı əşyalarda yağlı ləkələr riski yoxdur);
• kapsul və qablaşdırılmış formada işıqdan qorunduğuna görə balıq yağının hava ilə təmasının tam olmaması (dərman soyuducuda saxlanmasını tələb etmir, onu aptek kabinetinə qoya bilərsiniz);
• keyfiyyət təminatı (maye məhsuldan fərqli olaraq, kapsul hazırlığını saxtalaşdırmaq çətindir və buna görə də iqtisadi cəhətdən sərfəli deyil);
• uşaqlar üçün cəlbedicilik (üç yaşındakı uşaqlar tez-tez bir qaşıqdan dərman içməkdən imtina edirlər və şirniyyata bənzəyən kapsullar məmnuniyyətlə yeyilir).

Hansı variantı seçmək daha yaxşıdır, maye və ya kapsul? Uşaqların yaşından asılıdır. Körpələr üçün yalnız maye forma uyğun gəlir və daha böyük bir uşaq özü üstünlük verə bilər. Bununla belə, unutmaq olmaz potensial zərər kapsul hazırlanması. Bəzi istehsalçılar balıq yağının dadına nail olmaq üçün kapsullara tatlandırıcılar, rənglər, ləzzətlər əlavə edirlər.

Balıq yağlarını seçərkən, bu cür əlavələrin uşaqların sağlamlığı üçün zərərli olduğunu unutmayın. Bundan əlavə, uşaq balıq yağını dərman kimi deyil, müalicə kimi qəbul etməyə başlayır və fürsətdən istifadə edərək, uşaq vitaminlərində tez-tez olduğu kimi, nəzarətsiz çoxlu sayda kapsul yeyə bilər.

Məşhur istehsalçıların məhsulları

Əlavələrin istifadəsi balıq yağı seçərkən nəzərə alınmalı olan yeganə amil deyil. Dərmanın hansı xammaldan hazırlanması vacibdir, çünki balıq yağda ağır metalların yüksək konsentrasiyası toplaya bilər. Bu səbəbdən Cənub-Şərqi region ölkələrində istehsal olunan dərmanlar tövsiyə edilmir.

İstehsal texnologiyası da vacibdir - yüksək keyfiyyətli dərman aşağı temperaturda təmizləmə və emal yolu ilə əldə edilir, çünki istilik balıq yağında olan qida maddələrinin əhəmiyyətli bir hissəsini məhv edir.

Dezodorizasiya məhsulu müəyyən bir dad və qoxudan demək olar ki, tamamilə qurtarmağa imkan verir.

Üstündə Rusiya bazarı Aşağıdakı markalar məşhurdur:

• Moller (Norveç Tesca Qaraciyər Maye Balıq Yağı, dadlandırıcı ehtiva edir);
• Fin balıq yağı Omega-3 (kapsula və maye);
• "BIOkontur" (kapsulu və maye rus dərmanı, dezodorasiya edilmiş, əlavəsiz);
• "Rybka" (kapsula şəklində, əlavələr olmadan);
• "Sehrli balıq" (Rusiya istehsalı olan maye preparatı, əlavələr olmadan, şüşə rahat damcı qapağı ilə təchiz edilmişdir);
• "Kusalochka" (çeynənən kapsullar, ətirli maddələr ehtiva edir).

Geniş çeşidli preparatlar hər yaşda olan bir uşağa uyğun balıq yağı tapmağa imkan verir. Ancaq bir körpə üçün bir məhsul almadan əvvəl, istehsalçının dərmanın bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün uyğun olduğunu göstərdiyinə əmin olun. Bəzi istehsalçılar təkrar sığortalanaraq aşağı həddi çox qiymətləndirirlər qanuni yaş ona görə də pediatrınıza müraciət etməyiniz tövsiyə olunur konkret ad uyğun vasitələr körpə üçün.

Uşaqlar üçün balıq yağı kapsulları mənfi xüsusiyyətlər təbii analoqla müqayisə edildikdə. Dadlandırıcılar əlavə etməklə acı dad yox olur, xoşagəlməz qoxu neytrallaşdırılır, ona görə də uşaq məhsuldan böyük məmnuniyyətlə istifadə edir.

Uşaqlar üçün balıq yağının təyin edilməsi sümük toxumasını gücləndirməyə kömək edir, raxit xəstəliyinin qarşısını alır (kalsium çatışmazlığı ilə sümük toxumasının yumşalması) və infeksiyalara qarşı müqaviməti artırır.

Maddənin qiymətli xüsusiyyətləri vitamin D, doymamış omeqa-3 turşuları, prostaglandinlərin tərkibinə bağlıdır. səbəbiylə zəif toxunulmazlıq soyuqdəymə tez-tez uşaqlıqda baş verir. Elmi araşdırmalar göstərdi ki, cod qaraciyər yağı yemək fəsadların yaranma şansını azaldır. Məhz bu balıqlardan kapsullarda əczaçılıq balıq yağı hazırlanır.

Alimlər sübut ediblər ki, oğlanlarda omeqa-3 turşularının olmaması narahatlıq, aqressivlik, yuxu pozğunluğu, öyrənmə problemləri və impulsivliyə gətirib çıxarır. Yağ yeniyetmələrdə sevinc vasitəçisi olan serotoninin konsentrasiyasını yaxşılaşdırır.

Məhsulun istifadəsi yeniyetmələrdə depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Yetkinlik xarakterizə olunur hormonal balanssızlıq, gənc sızanaqların görünüşü, zehni balanssızlıq.

Uşaqlarda piylənmə ilə effektiv mübarizə aparmadan mümkün deyil bu alət. Doymamış yağ turşularının (omeqa-3) tərkibi lipogenezi (yağ hüceyrələrinin məhv edilməsi) aktivləşdirir.

Dərman anemiya sindromu, hemofiliyalı uşaqlar üçün təyin edilir uzun müddət. Aşağı düşmə təhlükəsinin qarşısını almaq üçün hamilə qadınlara oxşar bir doza tövsiyə olunur.

Terapevtik konsentrasiyanı seçərkən, xüsusi əlavələrdə D vitamininin tərkibi nəzərə alınmalıdır. Dərmanın həddindən artıq dozası sağlamlıq üçün təhlükəlidir, çünki sümük toxumasından kalsiumun yuyulması artır.

Nə faydası var:

• Raxit xəstəliyinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur;
• Məktəblilərdə piylənməni azaltmağa kömək edir;
• Xolesterol səviyyəsini azaldır;
• Görmə qabiliyyətini bərpa edir;
• Stress və artan aqressivliklə mübarizə aparmağa kömək edir.

Ədəbi mənbələr bir çox başqalarını təsvir edir müsbət xüsusiyyətlər məhsul, lakin elmi araşdırma onlar sübut olunmayıb.

Necə seçmək

3 növ balıq yağı var:

1. Ağ;
2. Sarı;
3. Qəhvəyi.

Texniki tətbiqdə qəhvəyi yağ var. Kosmik sənayedə raketlərin yanacağı üçün istifadə olunur. Dərman növləri- tibb, baytarlıq. Onlar yüngül sarımtıl rəng ilə şəffafdırlar.

Böyüyən bir uşağın bədəninə ehtiyac var maksimum sayı vitaminlər, minerallar, üzvi turşular, yağlar və digər qida maddələri və onları həmişə qidadan almır. Çox vaxt valideynlər qırıntıların pəhrizinə daxil olurlar təbii preparatlar, iz elementlərinin, yəni balıq yağı çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Aptekdə uşaqlar üçün ala bilərsiniz. Əlavənin necə seçiləcəyini, körpənizə hansı yaşda verə biləcəyinizi, hansı miqdarda, hansı fayda gətirəcəyini, həmçinin əks göstərişləri nəzərə almaq vacibdir.

Uşaq balıq yağı maye formada (damcı şəklində), həmçinin kapsullarda, çeynənən forma, pastillər və s. Onlar maddəni qaraciyərdən çıxarırlar və əzələ toxuması yağlı dəniz balığı, daha tez-tez treska.

Bu məhsul sarımtıl rəngə və kəskin spesifik qoxuya malikdir, lakin sayəsində müasir yollar təmizləmə və emal hazırlıqları, maddə neytral bir dad var.

Balıq yağı faydalıdır inkişaf edən orqanizm, çünki tərkibində çoxlu vacib maddələr var. Bununla belə, onu düzgün qəbul etmək və mövcud məhdudiyyətləri nəzərə almaq vacibdir. Uşaq üçün maddənin əsas faydalı xüsusiyyətləri:

• poli doymamış yağların olması Omega-3 A, D, E və s. vitaminlərin udulmasını sürətləndirməyə kömək edir;
• D vitamini uşağın skeletinin formalaşması və sümük toxumalarının inkişafı üçün zəruri olan kalsium və fosforun udulmasına müsbət təsir göstərir;
• A vitamini görmə qabiliyyətinə, eləcə də vəziyyətə müsbət təsir göstərir dəri, saçlar, dırnaqlar;
• balıq yağı bir antioksidandır, toksinləri və toksinləri çıxarır, əzələlərin qurulmasına kömək edir;
• maddənin istehlakı güclənməyə imkan verir sinir sistemi, böyrək funksiyasını yaxşılaşdırmaq;
• balıq yağı yaxşılaşdıran komponentləri ehtiva edir beyin fəaliyyəti, həmçinin zehni geriliyi və inkişaf anomaliyalarının qarşısını alan hüceyrələrin formalaşmasına təsir göstərir;
• Omega-3 gücləndirir ürək-damar sistemi eləcə də toxunulmazlıq.

Balıq yağının məqbul dozada istehlakı intellektual fəaliyyəti yaxşılaşdırır, yorğunluğu və həddindən artıq gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Maddə qoruyur mənfi təsir stress. O, həmçinin iltihablı proseslərin, xolesterol lövhələrinin görünüşünün qarşısını alır və obezite riskini azaldır. İşə müsbət təsir göstərir mədə-bağırsaq traktının, təbliğ edir sürətli sağalma yaralar.

İstifadəyə göstərişlər

Balıq yağı faydalıdır, ancaq körpələrə verməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz. Dərman həmişə erkən yaşda faydalı deyil. Yalnız bir pediatr, mövcud testlərə və qırıntıların müayinəsinin nəticələrinə əsaslanaraq, istifadə ehtiyacı və körpə üçün faydaları haqqında danışa bilər. Həkimlər uşaqlar üçün əlavələr təyin edirlər:

• böyümə və inkişafda geriləmə;
• nevroloji patologiyalar;
• hiperaktiv vəziyyətlər;
• bədənin immunitet qüvvələrinin azalması;
• görmə orqanlarının pozğunluqları;
• yuxu pozğunluqları;
• allergiya;
• dərinin quruluğu;
• əməliyyatdan sonra bərpa.

Doktor Komarovski E. O. valideynlərə uşağın fərdi ehtiyaclarına və istəklərinə diqqət yetirməyi tövsiyə edir. Ana pəhrizə balıq yağı daxil etməyi zəruri hesab edərsə, onu uşaq qidasına əlavə edə bilərsiniz, ancaq pediatrla məsləhətləşdikdən sonra.

Dərman raxit xəstəliyinin qarşısını almaq və fontanelin həddindən artıq böyüməsini sürətləndirmək üçün istifadə olunur, əgər varsa sümüküçün formalaşmayıb qanuni yaş. Ancaq həkim kiçik uşaqlar üçün dozanı hesablamalıdır. Pediatr maddənin sərbəst buraxılma formasını və kursun müddətini fərdi olaraq təyin edir. Çox vaxt balıq yağı süni qidalanan körpələr üçün təyin edilir, çünki qarışıqların tərkibində poli doymamış yağ turşuları yoxdur. Bir şüşə körpə qidasına Omeqa-3 əlavə edə bilərsiniz.

Əks göstərişlər və yan təsirlər

Balıq yağı əsasında dərman qəbul edə və ya yalnız təlimatları ətraflı oxuduqdan sonra uşağa verə bilərsiniz. Xüsusi diqqətəks göstərişlər verin. Körpənin balıq və dəniz məhsullarına alerjisi varsa, o zaman balıq yağı zərərli ola bilər kiçik orqanizm. Maddənin uşaqlar tərəfindən qəbul edilməsi qadağandır:

• böyrək çatışmazlığı;
• hipervitaminoz;
• qaraciyərin xroniki patologiyaları;
• həzm sisteminin xoraları və xəstəlikləri;
• vərəmin aktiv forması.

Bir yaşdan kiçik uşaqlara diqqət yetirilməlidir. Doza həddinin aşılması qəbizlik və ya ishala səbəb ola bilər. Tez-tez dispeptik təzahürlər (regurgitasiya) var. Bunun qarşısını almaq üçün dərman qidaya əlavə edilir.

Əgər keçibsə gündəlik müavinət Körpə aşağıdakı simptomları göstərə bilər:

• ürəkbulanma;
• qarın ağrısı;
• Qusma;
• ağlamaq.

Dərman qəbul etməyi dayandıran kimi mənfi simptomlar yox olacaq. Həyatın ilk aylarında uşaqlar üçün balıq yağı tövsiyə edilmir. Vitamin və mineralların həddindən artıq olması fontanelin sürətlə böyüməsinə səbəb olacaq və bu, gələcəkdə sağlamlıq problemlərinə səbəb olacaqdır.

Ən yaxşı variantı necə seçmək olar

Belə olur ki, valideynlər uşaqlar üçün hansı balıq yağı seçmək daha yaxşı olduğunu bilmirlər. Almaq yaxşı dərman, bir neçəsini izləmək lazımdır sadə qaydalar və meyarlar:

• Buraxılış forması. Kapsullar və ya pastillər bir ildən yuxarı uşaqlar üçün uyğundur, körpə damcıları daha yaxşı udacaq.
• İstehsalçı. Etibarlı brendlərə üstünlük verilməlidir.
• Paket. Şüşə tünd şüşədən hazırlanmalı, mantarla yağ arasında hava olmamalıdır.
• Ən yaxşı tarixdən əvvəl. Maddənin qablaşdırıldığı zaman baxdığınızdan əmin olun. "Təzə" məhsul seçin.
• Dadlandırıcıların və boyaların olması. Minimum miqdarda əlavələr olan bir məhsul seçməyə çalışın.

Körpəyə yetkin balıq yağı verə bilməzsiniz. Birincisi, dozaj fərqli olacaq. İkincisi, xərcləri azaltmaq üçün istehsalçılar uşağın sağlamlığına təsir edəcək aşağı keyfiyyətli xammaldan istifadə edə bilərlər.

Balıq yağını soyuducuda saxlayın. Bir qayda olaraq, raf ömrü 3 aydan çox deyil. Ancaq açıldıqdan sonra tam olaraq nə qədər müddətdə balıq yağı istifadə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün istehsalçının göstərişlərindən daha yaxşıdır.

Bazarda istehsalçılar

Uşaq üçün balıq yağı seçərkən yalnız ən yaxşı markalara üstünlük veririk. Tanınmış şirkətlər yalnız yüksək keyfiyyətli xammal və emal üsullarından istifadə edirlər. Balıq yağı ağır metallar və zəhərli maddələr toplamaq qabiliyyətinə malikdir, buna görə də Cənub-Şərq bölgəsində bir ölkədən məhsul almaq tövsiyə edilmir.

Kanıtlanmış istehsalçılar maddənin aşağı temperaturda təmizlənməsi və emalı üsulundan istifadə edirlər. Bu, maksimum qənaət etməyə imkan verir faydalı xassələri , çünki qızdırıldıqda onlar məhv olurlar. Çox vaxt uşaqlar balıq yağı alırlar:

• "Kusalochka" - çeynənən pastillər, Rusiya;
• "Rybka" - kapsullar, Rusiya;
• "Sehrli balıq" - maye forma, RF;
• "BIOkontur" - maye və kapsul, RF;
• "Meller" - maye, Norveç;
• "Fin balıq yağı" - kapsullar və damcılar, Finlandiya.

Hər bir valideyn övladına ən yaxşısını vermək istəyir. Ağlabatanlıq və zərurilik prinsiplərini rəhbər tutmaq vacibdir. Övladlarınızı sevin, onlar təkcə fiziki deyil, həm də mənəvi cəhətdən sağlam insanlar böyüyəcəklər.

Oxşar məqalələr