Prasidėjusios menstruacijos yra tikras ženklas, kad mergina pavirto mergaite ir teoriškai gali pagimdyti. Pirmųjų mėnesinių laikas priklauso nuo regiono, rasės ir paveldimų veiksnių. Į

Kiek metų mergaitėms paprastai prasideda mėnesinės? Į šį ir kitus klausimus pasistengsime atsakyti žemiau.

Amžius, nuo kurio mergaitėms prasideda mėnesinės, pirmiausia nulemia genetika. Jei mama ir močiutė pradėjo nuo 12 metų, tai mergaitei menstruacijų pradžia taip pat turėtų būti maždaug tuo metu. Tačiau vis tiek dažniausiai mergina virsta mergaite nuo 11 iki 13 metų, tai yra, praėjus 2-2,5 metų nuo tada, kai jos pradėjo augti.Jei menstruacijos prasidėjo sulaukus 9 metų ar anksčiau, tai laikoma ankstyvomis mėnesinėmis. Jeigu moteriškas negalavimas neaplankė merginos po 15 metų, tuomet reiktų pasikonsultuoti su endokrinologu. Pažeidimus gali sukelti gedimai endokrininė sistema arba nesėkmes hormoninis fonas.

Amžius, nuo kurio mergaitėms prasideda mėnesinės, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant ne tik paveldimumą, bet ir fizinio išsivystymo lygį, ligas, kuriomis mergaitė sirgo ankstyvoje vaikystėje, mitybos kokybės, bendro emocinio fono, gyvenamosios vietos. ir kilmė. Menstruacijos mergaitėms prasideda anksčiau, jei nuo vaikystės jos vystosi aplenkia bendraamžes. Ir atvirkščiai, jei vystymasis kiek sulėtėja, tai „raudonosios kalendoriaus dienos“ gali ateiti vėliau. Jei brendimo ir vaikystės metu mergina negavo pakankamai

vitaminų kiekį ir prastai maitintis, tada menstruacijos ateis su vėlavimu. Todėl, norėdami tiksliai išsiaiškinti, kada mergaitėms prasideda menstruacijos, turite atsižvelgti į daugelį veiksnių ir suprasti, kad šis procesas yra visiškai individualus. Pavyzdžiui, pietų šalyse gyvenančios merginos virsta mergina anksčiau nei šiauriniuose regionuose gyvenančios jų bendraamžės. Tuo tarpu mūsų platumose merginoms menstruacijos būna žiemą. Manoma, kad vasarą, karščio ir nekaloringos dietos sąlygomis, organizmas pirmųjų menstruacijų pradžią nukelia į žiemą, nes žiemą suvartojama daugiau kalorijų.

Praeitų ligų įtaka menstruaciniam ciklui

Amžius, nuo kurio mergaitei prasideda mėnesinės, taip pat priklauso nuo praeities ligų. Pavyzdžiui, ne tik meningitas ir encefalitas, bet ir dažni peršalimai, SŪRS, tonzilitas. Nuo lėtinės ligos Cukrinis diabetas, širdies ydos, bronchų astma. Visa tai lėtina vystymąsi, o tai lemia tai, kad mergaitei mėnesinės atsiranda vėliau.

Kaip paruošti merginą menstruacijų pradžiai ir kokia diena laikoma pirmąja ciklo diena?

Pirmiausia reikia paaiškinti, kad viskas yra normalu ir kad mėnesinės – ne liga, o natūrali organizmo būsena. Ilgą laiką daugelis negali suprasti, kada tai prasideda, klaidingai manydami, kad pirmoji naujo ciklo diena yra ta diena, kai baigiasi menstruacijos. Tiesą sakant, pirmoji ciklo diena visada sutampa su pirmąja menstruacijų diena. Nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus mergaitėms prasideda menstruacijos, būtina paaiškinti, kokie pokyčiai vyksta organizme ir kokias pasekmes jie sukelia.

Menstruacijų pradžia merginoms yra svarbus įvykis. Ir vaikas turi būti tam psichiškai paruoštas. Šiuolaikinės merginos jau gerai išmanote internetą ir tikriausiai žinote, kas yra šis fiziologinis procesas. Bet tai nereiškia, kad mamos neturėtų pasakoti savo dukroms apie tai, kas ir kokio amžiaus yra mėnesinės, kaip jos vyksta ir ko bijoti. Be to, pats vaikas dažnai nerimauja dėl panašaus klausimo: kokios mano mėnesinės?

Skaitykite šiame straipsnyje

Kada ateis pirmosios menstruacijos?

Augdamos ir augdamos daugelis merginų pradeda domėtis, kaip seniai prasideda menstruacijos. Prieš kelis dešimtmečius menstruacijos merginoms prasidėdavo 17-18 metų amžiaus. Šiandien brendimas ateina daug anksčiau. Pirmųjų kritinių dienų pradžia laikoma 11–16 metų normalus. Ir vienoms menstruacijos prasideda anksčiau, o kitoms vėliau. Amžius, nuo kurio prasideda menstruacijos, priklauso nuo daugelio veiksnių:

• paveldimumas;
• fizinis vystymasis;
• mityba ir gyvenimo sąlygos;
• perkelta į vaikystė ligų.

Kokio amžiaus mamoms ir močiutėms prasidėjo menstruacijos, kokio amžiaus, greičiausiai, prasidės anūkėms ir dukroms. Menstruacijų pradžios laikas kiekvienam yra skirtingas. Jei fizinio išsivystymo mergina aplenkia bendraamžes, greičiausiai mėnesinės jai ateis anksčiau nei kitoms. Priešingu atveju, jei dukra auga lėtai, dažnai serga ir yra fiziškai silpna, ji greičiausiai taip pat atsiliks seksualiniu vystymusi. Esant netinkamai mitybai ir vitaminų trūkumui organizme, menstruacijos ateis šiek tiek vėliau nei įprastai.

Menstruacijos 12 metų mergaitėms nėra neįprasta, o 11 metų menstruacijos taip pat yra normalios. Vis dažniau galima išgirsti apie menstruacijų pradžią net 8-9 metų amžiaus. Jei menstruacijos prasidėjo per anksti, greičiausiai priežastis yra nepakankamas priedų darbas, dažnas stresas ir nervinis stresas, hipofizės funkcijos sutrikimas, silpnėjimas fizinė veikla ir bloga ekologija.

Pirmieji ženklai

• ašarojimas ir dažni nuotaikų svyravimai;
• apatija ir agresyvi būsena;
• skausmas pilvo apačioje.

Kaip paruošti vaiką?

Kaip pasakyti dukrai apie menstruacijas, jaudina kiekvieną mamą. Tai gana rimtas klausimas ir neturėtų būti drovūs. Pirmasis mergaičių menstruacijų požymis yra kruvini klausimai. Iš pradžių jų būna nedaug arba vidutiniškai, o vėliau, dažniausiai antrą dieną, jų padaugėja. Palaipsniui, per 3-5 dienas, jų tūris mažėja. Kritinių dienų skaičius paprastai yra 3-7 dienos. Mergina turėtų apie tai žinoti prieš tai įvykstant pirmą kartą. Taigi mama turėtų jai apie tai pasakyti.

Traukimas skausmas pilvo apačioje ir pirmasis su krauju gali išgąsdinti merginą. Pagrindinis mamos tikslas – pasakyti dukrai, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas. Be to, pirmosiomis menstruacijų dienomis mergaitės gali jausti silpnumą ir diskomfortą apatinėje pilvo dalyje. Menstruacijos pasitaiko kiekvienai merginai ir moteriai, todėl neturėtumėte jų bijoti.

Apie tai, kada prasideda mėnesinės ir kaip papasakoti mergaitei apie mėnesines, mama sprendžia pati. Pokalbis turi būti draugiškas, bet ne pamokantis.

Motina turėtų pasakyti dukrai:

• Menstruacijos būna kartą per mėnesį ir trunka iki 7 dienų. Pirmuosius kelerius metus jis gali svyruoti, po to jis nustatomas ir vidutiniškai trunka 28 dienas.
• Būtina laikytis. Kraujas yra palanki aplinka bakterijų gyvenimui, kuri prisideda prie įvairių ligų atsiradimo.
• Menstruacijų pradžioje kiekviena mergaitė patenka į vaisingo amžiaus amžių. Seksualiniai santykiai su vyrais gali sukelti. Dukra turi žinoti, prie ko gali sukelti nerūpestingi ir neapsaugoti lytiniai santykiai.

Pageidautina, kad mergina būtų išmokyta vesti kalendorių, kuriame būtų galima pažymėti menstruacijų pradžią ir pabaigą. Tai būtina norint pasiruošti jų atsiradimui. Be to, šios informacijos gali prireikti lankantis pas gydytoją specialistą. Tai ypač pasakytina apie nereguliarias mėnesines. Per mažas ar per didelis intervalas tarp menstruacijų gali būti kūno problemų požymis.

Higiena menstruacijų metu

Tai, kad higiena menstruacijų metu yra privaloma, mamos turėtų apšviesti ir savo dukras. Visos moterys ir merginos kritinėmis dienomis naudoja įklotus ar tamponus. Merginoms labiausiai pageidaujamos pastarosios, jas patogiau naudoti. turi turėti medvilnės sluoksnį. Sintetinės dangos gali sukelti prakaitavimą ir dirginimą, todėl jos nerekomenduojamos.

Keiskite įklotus kas 2-3 valandas. Jūs neturėtumėte prisidėti prie spartaus bakterijų vystymosi – kuo ilgiau tarpiklis nepakeičiamas nauja, tuo rimtesnė žala padaroma organizmui. Jei higienos priemonės nepakeisite po 6 ar daugiau valandų nuo jos naudojimo, gali kilti infekcinis-toksinis šokas. Tuo pačiu metu pakyla kūno temperatūra, sumažėja slėgis, galimas sumišimas ir net koma.

Ką dar reikia apsvarstyti naudojant tarpiklius:

• nusiplaukite rankas prieš ir po higienos priemonių keitimo, kad išvengtumėte infekcijos;
• nenaudoti tarpiklių, kurių galiojimo laikas pasibaigęs (sumažintas saugumo laipsnis);
• nerekomenduojama naudoti kvapiųjų įklotų, nes aromatiniai komponentai gali sukelti alergiją ir dirginimą;
• netaupykite pirkiniams, nes pigiose higienos prekėse naudojamos žemos kokybės žaliavos;
• Jūs negalite laikyti įklotų vonios kambaryje, nes didelė drėgmė yra ideali aplinka mikroorganizmams.

Mergina turėtų dėvėti apatinius, pagamintus iš natūralių audinių. Diržai nerekomenduojami, nes tai gali išprovokuoti infekcinių ir uždegiminių ligų vystymąsi.

Mama turėtų paaiškinti dukrai, kad menstruacijų metu visiškai neįmanoma išsimaudyti. Dauguma geriausias variantas- Kasdienis dušas. Be to, per dieną mergina turėtų nusiprausti 2–3 kartus, geriausia nenaudodama muilo. Kaip ploviklio gydytojai rekomenduoja naudoti gelius ar putėsius, kuriuose yra pieno rūgšties. Jie neturi neigiamo poveikio mikroflorai, skirtingai nei muilas.

Neverta kitiems fizinė veikla. Galite atlikti lengvus pratimus ir pramoginę gimnastiką. Šiam laikotarpiui merginai pageidautina suteikti psichologinę ramybę.

Menstruacijų metu svarbu laikytis dietos. Reikėtų vengti vartoti alkoholį ir aštrų maistą, nes jie skatina kraujo tekėjimą į gimdą. O tai gresia padidėjusiu kraujavimu iš gimdos.

Kada reikėtų apsilankyti pas ginekologą?

Prasidėjus pirmosioms mėnesinėms, nebūtina reguliariai lankytis pas ginekologą. Paprastai pirmasis susitikimas su merginomis būna 15-16 metų amžiaus. Ankstyvos seksualinės veiklos atveju vizitai pas gydytoją turėtų tapti reguliarūs.

Tokiais atvejais turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

• išskyros turi keistą kvapą, spalvą ir niežėjimą;
• menstruacijos trunka mažiau nei 2 dienas arba ilgiau nei 7 dienas;
• per daug kraujingų išskyrų, kurios reikalauja dažna pamaina tarpikliai;
• po pirmųjų mėnesinių mėnesinės nutrūko ilgiau nei pusei metų;
• trumpesnio nei 21 dienos ir ilgesnio nei 35 dienų ciklo atveju;
• išskyrose menstruacijų metu susidaro per dideli vynuogės dydžio kraujo krešuliai.

Paprastai per trumpos menstruacijos atsiranda dėl silpnos lytinių hormonų gamybos, kiaušidžių disfunkcijos. Menstruacijos, kurios trunka ilgiau nei savaitę, greičiausiai atsiranda dėl prasto gimdos susitraukimo ir ryškios kiaušidžių estrogeninės funkcijos.

Būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei mėnesinės dar neatėjo. Gydytojas turi nustatyti, kodėl menstruacijos neprasideda, ir imtis būtinų priemonių. Pagalbos reikia ir tuomet, jei menstruacijas lydi stiprūs skausmai pilvo apačioje. Tuo pačiu metu mergaitei svaigsta galva, ji išblyška, pakyla, yra silpnumas ir žarnyno sutrikimas.

Išvada

Kad dukrai nekiltų baimės ir panikos pasirodžius pirmosioms mėnesinėms, mamai reikėtų papasakoti apie visus šio natūralaus fiziologinio proceso niuansus. Turėtumėte pasakyti, kodėl taip atsitinka, domėtis menstruacijų reguliarumu, vėlavimais ir skausmo laipsniu. Nustačius kokių nors nukrypimų, mergaitę reikia parodyti gydytojui.

Kokiame amžiuje dažniausiai prasideda paauglystė? Kiekvienam žmogui tai nutinka skirtingai. Tačiau yra vienas kriterijus: kai vaikas išsiugdo savimonę, jis tampa paaugliu.

Paauglystės pradžia

Ankstyvoji vaikystė suteikia kūdikiui pagrindą dalyvauti visuomeniniame gyvenime, darbe. Visuomenė ją formuoja asmeninės savybės padėdamas jam harmoningai įsilieti į suaugusiųjų gyvenimą, kurie prisideda ikimokyklinių įstaigų, įvairūs būreliai, taip pat mokymas namuose.

Vaikystės ir pilnametystės periodizavimas

Daugumai tėvų kyla klausimas: paauglystė – kiek jai metų? Sunku pateikti tikslius skaičius, nes kiekvienas vaikas patenka į duotas laikotarpis priklauso nuo genetinio polinkio ir individualių organizmo savybių. Kai kuriems vaikams paauglystė prasideda sulaukus 11 metų, kitiems – 14 metų.

Įprasta išskirti tris paauglystės etapus:

1. Organizmas ruošiasi pokyčiams – priešbrendimo periodui.
2. Susiformavo antrinės lytinės charakteristikos – brendimas.
3. Galutinė paauglystės fazė yra po brendimo.

Be bendrų bruožų, paauglystė tarp skirtingų tautų, tautybių turi ir savo ypatybių, nulemtų geografinių, tautinių-kultūrinių ir kitų aspektų. Vaikai ugdo charakterio bruožus, įpročius, atitinkančius visuotinai priimtas šios aplinkos normas.

Nuo kokio amžiaus Rusijoje prasideda pereinamasis amžius? Šimtmečius rusakalbių gyventojų brendimo laikotarpis buvo vadinamas „berniuku“. Tai truko nuo 12 iki 17 metų. Iki šiol ši norma mūsų šalyje išliko nepakitusi.

Psichologinis suirimas

Fiziologinio brendimo fone yra psichiniai pokyčiai. Šio vaikinams Amžiaus grupė būdingi emocijų protrūkiai, asmeninis aktyvumas, nepriklausomybės troškimas, savęs patvirtinimas kitų akyse. Jų išdidumas kenčia, nes jie priversti priklausyti nuo savo tėvų.

Paaugliai labai aktyviai stengiasi mėgdžioti vyresniuosius, sutelkdami dėmesį į vertybes. modernus pasaulis. Jie labiau domisi savo asmenybe, savigarba. Ima ryškėti priešinga būsena: konfliktas su savimi. Augantis vaikas dažnai turi skausmingą pasipūtimą, kartais nerūpestingą požiūrį į savo gyvenimą. Visos smulkios problemos atrodo katastrofiškos, jos pasireiškia labai emociškai.

Dėmesio! Įvairios apraiškos paauglio elgesį reikia kantriai ištverti, kaip elementą, kuris greitai nurims.

berniukas auga

Pažiūrėkime – kada berniukams prasideda paauglystė? Moksliniai tyrimai sakoma, kad "berniukiškas" ikibrendimas dažniausiai prasideda 11. Baigiasi apie 16.

Sunkus amžius atsiranda dėl hormoninių pokyčių. Pasikeičia berniuko balsas, prasideda aktyvus raumenų augimas, vystosi lytiniai organai, ant veido atsiranda smulkūs ūsai, pūkai, kitose kūno vietose atsiranda augmenija. Hormonų gamyba organizme turi įtakos paauglio elgesiui: jis tampa grubus, nevaldomas. Dėl stipraus seksualinio potraukio jaunuolis jaučiasi nepatogiai (net tada, kai jis yra jaunesnis). paauglystė- ir tai yra 11 metų).

Augantys berniukai siekia maksimalios nepriklausomybės. Dažnai ji tampa nenuspėjama ir neapgalvota. Hormonų antplūdis priveda jaunuolį į riaušes ir isterišką elgesį. Nuo to kenčia ne tik jis, bet ir buitis. Berniukams sunkus laikotarpis yra sunkesnis nei mergaitėms. Liūdna statistika tai patvirtina: dažniausiai vyriškos lyties vaikai pabėga iš namų, tampa narkomanais ar alkoholikais.

Auklėjant berniuką neįkainojamą vaidmenį atlieka tėvas, kuris turėtų būti vyriško elgesio pavyzdžiu. Kad iš sūnaus suformuotų būsimą darnią asmenybę, tėvas turi užmegzti su juo ryšį visiško tarpusavio supratimo pagrindu. Jei šeima nepilna, šis vaidmuo priskiriamas seneliui ar dėdei.

Auganti mergina

Mergaičių seksualinis vystymasis vyksta anksčiau nei berniukų, todėl mergaitė dažnai į paauglystę patenka sulaukusi 9 metų - ir tai yra anksčiau nei nustatytas laikotarpis. Sunkus laikotarpis baigiasi apie 15 val.

Vaikas turi antrines seksualines savybes: plečiasi klubai, kūnas suapvalėja. Gali padidinti kūno svorį. Plaukai atsiranda ant gaktos ir pažastų. Dažnai iškyla spuogai, kurie paaugliui sukelia daug kompleksų. Merginos fiziologinė būklė labai dažnai lemia tai, kad ji nesuvokia savo kūno. Kita medalio pusė – padidėjęs susidomėjimas priešinga lytimi.

Svarbu! Motinos pareiga – dukrai prieinama forma paaiškinti subtilius momentus, susijusius su fiziologiniais momentais. Būtina padėti vaikui sušvelninti šuolį „nuo vaikystės iki pilnametystės“.

Kaip ir berniukai, augančios mergaitės turi visiems įrodyti, kad yra suaugusios. Savęs įsitvirtinimo poreikis atima iš jų galimybę visą laiką išlikti ramiems, kol tęsiasi paaugliškas gyvenimo tarpsnis, priimti pagrįstus sprendimus. Merginos charakterį tampa sunku suvaldyti.

Paauglystė trunka apie 4-5 metus. Visą šį laiką tėvai turi atsidurti savo vaiko vietoje. Iš vyresniųjų reikalaujama kilnumo visų žmonių atžvilgiu, tolerancijos ir lankstumo paauglio atžvilgiu. Trapi augančio vaiko sąmonė sugeria suaugusiųjų elgesio būdus. Jei tėvai kritikuoja ir smerkia mokytojus, kaimynus, draugus, jie savo vaiko psichiką pasėja priešiškumo kitiems sėklomis.

Atkreipkite dėmesį! Suaugusieji turėtų pratinti paauglį prie atsakomybės, bet ne smurtinėmis priemonėmis, o suteikdami pasirinkimo laisvę.

Svarbus aspektas yra geras miegas. Nakties poilsio norma yra 8 valandos. Jei paauglys nemiega pakankamai, tada jo nervų sistema atsipalaidavęs, jis patiria stresą. Prasideda problemos.

Augančio vaiko fizinis vystymasis yra labai svarbus. Sportas padės sumažinti stresą, susijusį su hormonų antplūdžiu. teisinga, subalansuota mityba užtikrins augančio organizmo poreikį vitaminams, mikroelementams, baltymams, angliavandeniams ir kt.

• nuolatinė depresija;
• atsiskyrimas;
• apetito stoka;
• grubumas;
• parodomieji veiksmai;
• žiaurumas;
• "meilė pinigams".

Jei vaikas reikalauja kišenpinigių, viršijančių normą, tėvai turėtų reaguoti į šį pavojaus signalą. Už "meilės pinigams" gali būti baisi priežastis:. Esant pagrįstiems įtarimams, būtina vaiką apžiūrėti vaistų dispanseryje.

Postpubertacinio amžiaus pabaiga

AT pastaraisiais metais psichologai pastebi, kad paauglystė baigiasi sulaukus pilnametystės. Šis reiškinys turi priežastį. Apsvarstykime juos.

Šiandieninė skaitmeninės ekonomikos era reikalauja, kad jaunimas įgytų konkurencingą išsilavinimą, kurį baigti reikia labai ilgai. Vadinasi, atidedamas laikas, kai jaunas žmogus tampa pilnamečiu: jis bus finansiškai nepriklausomas, kad galėtų sukurti visavertę šeimą. Be to, daugelis vaikinų ir mergaičių nuo 18 iki 35 metų ir toliau gyvena su savo tėvais.

Taigi, vaiko augimo psichologija gali šiek tiek sumažinti karščio laipsnį, palengvinti sunkią tėvų naštą. Ir tada paauglys susitaikys su savimi.

Klausimas, kada mergaitėms prasideda menstruacijos, neturi aiškaus atsakymo. Daug kas priklauso nuo paveldimumo, hormoninio fono, tautybės, gyvenamosios vietos, gyvenimo būdo, emocinė būsena ir kiti svarbūs veiksniai. Nė vienas gydytojas negali tiksliai nustatyti pirmųjų menstruacijų pradžios laiko. Nors išoriniai ženklai ir gali būti augimo pranašai, bet kiekvienas vaikas turi individualios savybės kurie atlieka svarbų vaidmenį.

Merginos auginimo pranašai

Mergaičių tėvai pripranta, kad dukra žaidžia su lėlėmis, kad ji maža, tačiau maždaug nuo 8-9 metų prasidės laikotarpis, kai mergaitė kardinaliai pakeis savo elgesį. Ji tampa drovi, šiek tiek susimąsčiusi, ieškanti vienatvės. Visa tai rodo, kad vaiko organizme pradeda vykti fiziologiniai procesai, kurie paruošia organizmą mėnesinių atsiradimui.

Likus maždaug dvejiems metams iki pirmųjų menstruacijų pradžios, merginos patiria fizinius ir emocinius pokyčius. Fiziniai brendimo požymiai yra šie:

• moteriški figūros kontūrai;
• plaukų atsiradimas gaktos ir pažasties srityse;
• išorinių lytinių organų padidėjimas;
• krūtų padidėjimas;
• išvaizda aknė;
• dažni nuotaikų svyravimai;
• periodiniai skausmai pilvo apačioje arba apatinėje nugaros dalyje.

Nuo 9 metų mergaitės kūnas palaipsniui formuojasi. Figūra tampa moteriška. Daugelis merginų šiuo laikotarpiu gali gėdytis savo išvaizda, ypač jei klasiokai tokių pokyčių dar neturi. Hormonų įtakoje plaukai pradeda augti intymi vieta. Geriausia, kad mama šiuo ypatingu laikotarpiu būtų atvira bendravimui ir paaiškintų dukrai visus augimo niuansus.

Prieš prasidedant mėnesinėms, organizme įvyksta hormoniniai pokyčiai, todėl spuogai atsiranda ne tik ant veido, bet ir ant nugaros ar krūtinės. Plaukai riebaluojasi ir gali slinkti, dažnai atsiranda pleiskanų. Likus keliems mėnesiams iki pasireiškimo, išskyros iš makšties sustiprėja. Skirtingai nuo infekcinių sekretų, jie yra skaidrūs ir neturi Blogas kvapas. Nebijokite, jei mergina pradėjo skaidrus pasirinkimas nuo krūtinės. Tai galima pastebėti augimo laikotarpiu. Plaukai taip pat gali atsirasti ant smakro.

fiziologinis procesas

Žodis "menstruacijos" lotyniškai reiškia mensis - mėnesį, menstruus - kas mėnesį. Ši išraiška reiškia absoliučiai natūralų fiziologinį procesą, kai kraujavimas. Menstruacinis kraujas nėra krešėjimas ir turi daugiau tamsi spalva Skirtingai nei veninio kraujo. Šis reiškinys paaiškinamas tuo, kad menstruacijų srautas yra įvairių fermentų.

Toks kraujavimas pasitaiko kas mėnesį, todėl atsirado kitas menstruacijų pavadinimas – menstruacijos. Iškrovos trukmė 3-7 dienos. Kiekviena moteris laikui bėgant susikuria savo menstruacinį ciklą. Menstruacijų gali nebūti nėštumo, menopauzės, žindymo metu, hormoniniai sutrikimai arba Urogenitalinės sistemos ligos.

Moteriškas dauginimosi sistema susideda iš gimdos kiaušintakiai, dvi kiaušidės ir makštis. Šių organų darbas tiesiogiai veikia menstruacijas, jų trukmę ir išsiskiriančio kraujo kiekį. Gimdos ertmė yra išklota gimdos sluoksniu, vadinamu endometriumu. Jis keičiasi veikiant įvairiems procesams, susijusiems su kūno paruošimu tręšimui.

Kiaušidėse subręsta folikulas ir tuo pačiu metu gaminamas hormonas estrogenas. Endometriumas pradeda aktyviai augti, tirštėti, kad priimtų apvaisintą kiaušinėlį. Vieno iš fazių metu mėnesinių ciklas folikulas plyšta. Yra procesas, vadinamas ovuliacija. Vietoje folikulo susidaro Geltonkūnis kuris gamina progesteroną. Šis hormonas sustabdo endometriumo augimą, tada atsiranda sekrecijos pokyčių.

Tolesnis procesas priklauso nuo to, ar įvyko kiaušinėlio apvaisinimas. Jei įvyksta nėštumas, menstruacijos sustoja, o apvaisintas kiaušinėlis pasiekia gimdą ir ten prisitvirtina. 9 mėnesius formuojasi visi negimusio vaiko organai ir sistemos. Jei apvaisinimas neįvyksta, kiaušinėlis miršta ir išsiskiria kartu su kraujo išskyromis. Ir visas procesas prasideda iš naujo.

Kada tikėtis pirmųjų apraiškų

Kiekvienos merginos kūnas yra individualus. Bet yra Bendrosios taisyklės, kuris lemia, kokio amžiaus merginoms prasideda menstruacijos. Pirmosios menstruacijos vadinamos menarche iš graikų μήν – mėnuo ir ἀρχή – pradžia. Pirmas menstruacinis kraujavimas dažniausiai pasireiškia po pirmųjų fizinių pokyčių per 1,5-2 metus. Kai prasideda menstruacijos, tai nereiškia, kad mergina jau pasiruošusi nėštumui, o tik tai, kad galimas apvaisinimas.

Išnešioti ir pagimdyti sveikas vaikas, merginos kūnas turi būti pilnai susiformavęs. Merginos kūnas, prasidėjus mėnesinėms, nėštumui visiškai nepasiruošęs. Todėl mama turėtų paaiškinti paaugliui visus ankstyvo nėštumo pavojus.

Pirmosios menstruacijos gali prasidėti sulaukus 10-15 metų. Kai kurių tyrimų duomenimis, amžius, kada prasideda pirmosios mėnesinės, labai priklauso nuo to, kada prasidėjo motinos mėnesinės. Šis genetinis veiksnys turi įtakos ne tik menstruacijų laikui, bet ir mėnesinių ciklo nusistatymui.

Ankstesnis brendimas gali sukelti pirmąsias menstruacijas sulaukus 9 metų. Jei menstruacijos nepasirodė iki 17 metų, tai rodo seksualinio vystymosi vėlavimą. Ankstyvo ar vėlyvojo brendimo priežasčių gali būti daug. Amžius, kada prasideda menstruacijos, turi įtakos psichologinė būklė vaikas. Emocingų, judrių vaikų brendimas prasideda anksčiau. Tai susiję su hormonų lygiu organizme.

Menarchės ypatybės

Svarbu ne tik kokio amžiaus merginoms prasideda pirmosios mėnesinės, bet ir menstruacijų ciklo formavimas bei išskyrų kiekis. Pirmosios menstruacijos gali būti nereguliarios, gausios arba negausios. Visa tai natūralu šiame amžiuje. Menstruacijų pradžia gali būti lydima rudos išskyros su gleivėmis, o ne krauju. Tuo pačiu tai įmanoma stiprus skausmas suprapubinėje pilvo dalyje arba apatinėje nugaros dalyje.

Iš pradžių menstruacijos gali trukti 5-7 dienas ir lydėti gausių išskyrų, o kai kurioms merginoms viskas vyksta atvirkščiai – kraujo išskyros labai menkos ir trunka tik 2-3 dienas. Pirmą dieną išskyros gali būti rudos, o 2-3 dieną įgauti ryškesnę raudoną spalvą. Menstruacijos taip pat baigiasi rusvomis išskyromis. Mamos neturėtų per daug jaudintis, jei jų mėnesinės vėluoja arba pranoksta grafiką.

Menstruacinis ciklas susiformuos per 2-3 metus. Šiuo laikotarpiu svarbu išmokyti dukrą tinkamai susitaikyti su kūno pokyčiais. Merginos turi laikytis menstruacijų tvarkaraščio taisyklės. Norėdami tai padaryti, pakanka kalendoriuje pažymėti menstruacijų pradžią ir pabaigą. Tai leis pastebėti pokyčius ir prireikus kreiptis į gydytoją. Išskyrų tūris svyruoja nuo 50 iki 200 ml per dieną. Įprastu būdu įklotą reikia keisti 1-2 kartus per dieną. Jei mergina įklotus keičia dažniau nei po 1-1,5 valandos, tai gali reikšti kraujavimą.

Priešmenstruacinis sindromas

Suaugusioms moterims šis klausimas nėra aktualus, nes jos jau yra susipažinusios su visais priešmenstruacinio sindromo „žavesmais“. Bet merginoms, kurios nepatyrė visų pasekmių moterų procesai, nauji pojūčiai gali būti tikras išbandymas. Todėl labai svarbu vaiką emociškai paruošti šiam įvykiui.

Likus savaitei iki menstruacijų pradžios, mergaitėms pradeda skaudėti krūtinę, gali atsirasti skausmai pilvo ir juosmens srityje.

Dukra gali skųstis mamai dėl pykinimo, galvos skausmo, galvos svaigimo, mieguistumo. Kartais, prieš prasidedant mėnesinėms, pasirodo padidėjęs apetitas, noras valgyti daug saldumynų, ypač šokolado. Nuotaika tampa permaininga, ašarojanti, depresyvi. Paauglė mergina gali būti agresyvi arba trokšta privatumo.

Viskas vyksta dėl priežasties hormoninis koregavimas. Kai kurioms merginoms pablogėja mokyklos rezultatai, gali kilti konfliktų su mokytojais, klasės draugais. Visa tai turi paaiškinimą: vaikas nemoka suvaldyti smurtinių emocijų, nesuvokia savo būklės, o kai kurie pojūčiai jam yra visiškai nauji. Jei merginai nepaaiškinama, kas yra menstruacijos ir kaip šiuo laikotarpiu elgtis, tada ant kelnaičių atsiradęs kraujas gali išgąsdinti arba sukelti gėdą ir gėdą.

Atlieka nedidelį testą

Kokiame amžiuje prasideda menstruacijos, lemia ne tik fiziologinės ir emociniai pokyčiai. Nedidelis asmeninis testas padės mamai pasiruošti ir padėti dukrai užaugti. Testą sudaro atsakymai į šiuos klausimus:

• kiek vaikui metų;
• Kada tavo mamai ar močiutei prasidėjo mėnesinės?
• Nuo kokio amžiaus prasidėjo krūtų didėjimas?
• ar atsirado plaukų po rankomis ir gaktos;
• ar buvo baltų išskyrų iš makšties;
• Ar atsiranda spuogų?
• Kaip dažnai keičiasi nuotaika?

Nors šie klausimai padės nustatyti brendimo laiką, atminkite, kad kiekvienos merginos kūnas yra skirtingas. Galimi nukrypimai nuo visuotinai priimta norma. Šis testas leidžia sužinoti tik apytikslį pirmųjų menstruacijų laiką. Tačiau yra situacijų, kai reikia kreiptis į gydytoją.

Iki 19 metų mergaitės turi reguliarų mėnesinių intervalą. Bet koks nukrypimas nuo normos turėtų įspėti. Jei yra vėlavimas, kurio neišprovokuoja nėštumas, būtina pasikonsultuoti su ginekologu ir endokrinologu. Jei menstruacijos vėluoja dėl streso, pervargimo, judėjimo, vaistų vartojimo, tai pašalinus šias priežastis būklė stabilizuojasi. Bet yra rimtų ginekologinės ligos, kuris gali sutrikdyti menstruacinį ciklą.

Higienos procedūros

Norint išvengti nereikalingų problemų, mergaitę reikia išmokyti pagrindinių higienos principų kritinės dienos. Pirmųjų menstruacijų metu geriau naudoti įklotus su medvilniniu sluoksniu. Sintetiniai įklotai gali sukelti dirginimą, prakaitavimą, o tai prisideda prie greito patogenų dauginimosi.

Higienos priemonę būtina keisti kas 3-4 valandas. Jei nepakeisite įkloto per 6 valandas, gali atsirasti pavojingas reiškinys, vadinamas toksinio šoko sindromu. Prieš ir po įklotų keitimo nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu. Nepirkite mergaičių higienos priemonių, kurios yra prisotintos kvapais, nes tai yra didelė rizika alerginė reakcija. Nelaikykite įklotų vonioje, nes yra didelė drėgmė.

Geriau nupirkite dukrai medvilninius apatinius. Draudžiama dėvėti stringus, nes jie sukelia infekcinius ir uždegiminius procesus. Paauglystėje imunitetas nusilpsta, o higienos taisyklių pažeidimas ar nekokybiški apatiniai tik dar labiau padidins dukros problemas. Menstruacijų metu negalima maudytis vonioje, bet nusiprausti duše galima.

Mergaičių pirmosios mėnesinės arba „menarche“ yra ypatingas jų gyvenimo momentas, rodantis, kad jos jau įžengia reprodukcinis amžius o jų kūnas gali pastoti ir susilaukti palikuonių. Svarbu, kad mergina iš anksto žinotų, nuo kokio amžiaus prasideda menstruacijos ir ką daryti jiems atsiradus. Mama turėtų paaiškinti visus šio proceso niuansus, tačiau šiame straipsnyje galite gauti išsamios informacijos apie pirmųjų taisyklių atvykimo laiką.

Kada mergaitei prasideda mėnesinės?

Dar prieš 100 metų niekas negalėjo pagalvoti, kad 11 metų mėnesinės yra normalios, nes tais laikais, pagal statistiką, daugumai merginų mėnesinės prasidėjo 17-18 metų amžiaus. Dabar daugumai mergaičių mėnesinės prasideda nuo 12 metų, na, daugiausia 13 metų. Rytinių regionų gyventojams būdingas ankstyvas brendimas 11 ir net 10 metų. Kritinės dienos gali prasidėti pirmą kartą ir sulaukus 9 metų, tačiau tai jau bus priešlaikinio brendimo požymis.

Medicinos požiūriu nuolatinių lankytojų atvykimas 11-16 metų yra norma.

Iki 11 metų jie gali prasidėti dėl šių priežasčių:

hormoniniai sutrikimai;

netinkama mityba.

Pirmosios kritinės dienos gali būti atidėtos iki 16-20 metų, tai gali būti dėl šių veiksnių:

• hormoniniai sutrikimai;
• psichiniai sutrikimai;
• nepakankamas kiaušidžių išsivystymas;
• hipofizės veiklos sutrikimas.

Kas lemia mėnesinių amžių

Brendimas dažniausiai prasideda 10-11 metų amžiaus, o reprodukcinė sistema pilnai susiformuoja iki 17-18 metų. Per šį laiką auga pieno liaukos ir vystosi lytiniai organai. Praėjus pusantrų metų po pirmųjų brendimo požymių, prasidės menstruacijos. Kokiame amžiuje tai atsitiks, priklauso nuo daugelio veiksnių.

Išvardijame, kokie veiksniai turi įtakos pirmųjų kritinių paauglių dienų pradžiai:

• paveldimas polinkis;
• fizinis vystymasis;
• psichoemocinė būsena;
• socialinis lygis ir gyvenimo būdas;
• informacijos apie seksualinius santykius prieinamumas;
• bendra būklė sveikatos ir esamų endokrininių ligų.

Jei mergina serga ir vartojo didelis skaičius narkotikų, tada jai gali vėluoti mėnesinės.

Paprastai pirmosios kritinės dienos turėtų pasirodyti sulaukus 12-15 metų, viskas, kas yra žemiau ir virš šių ribų, gali būti hormoninių sutrikimų ar lytinių organų vystymosi anomalijų požymis.

Kokios turėtų būti pirmosios menstruacijos

Menstruacijos pirmą kartą pasireiškia mergaitei, kai jos kiaušidės pradeda visiškai funkcionuoti. Brendimo laikotarpis prasideda, kai hipofizė ir pagumburis gamina hormonus, skatinančius estrogenų išsiskyrimą kiaušidėse, ko pasekoje pradeda bręsti kiaušinėlis, įvyksta ovuliacija, vystosi vidinis gimdos sluoksnis, mergaitė jau gali pastoti.

Menstruacijos – tai vidinio gleivinio sluoksnio atmetimo ir pašalinimo iš gimdos ertmės procesas, jei kiaušinis neapvaisintas.

Menstruacijų metu yra ne tik išsisluoksniavęs endometriumas, bet ir kraujas iš pažeistų kraujagyslių.

Kaip atrodo pirmosios merginos mėnesinės?

Kadangi menstruacijų metu yra ne tik kraujo iš plyšusių kraujagyslių, bet ir plyšusio endometriumo dalys, pirmosios kritinės dienos gali būti nevienalytės konsistencijos ir turėti krešulių. Jų spalva gali būti nuo tamsiai raudonos iki bordo. Tokiu atveju mergina gali jausti nedidelį diskomfortą ir traukiančius skausmus pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje.

Reguliavimo metu turi išsiskirti ne daugiau kaip 150 ml kraujo, intensyvios išskyros leidžiamos tik pirmas 2-3 dienas, tada jos turėtų atrodyti labiau kaip tamsios dėmės.

Kiek laiko trunka pirmoji iškrova?

Remiantis statistika, 38% atvejų po pirmųjų mergaičių menstruacijų iki kitos iškrovos praeina daugiau nei 40 dienų. 10 % paauglių naujų iškrovų laukia ilgiau nei 2 mėnesius, o 20 % jų būna per 20 dienų.

• merginos figūra suapvalėjusi, krūtys labai padidintos, keičiasi nuotaika, ji tampa moteriškesnė;
• gaktos srityje ir pažastyse pradeda augti tamsūs plaukeliai, padidėja lytinių organų dydis;
• hormoniniai pokyčiai organizme išprovokuoja padidėjusį prakaito darbą ir riebalinės liaukos, dėl kurio merginos veide ir nugaroje atsiranda spuogų;
• plaukų šaknys ant galvos pradeda greitai riebaluotis;
• likus keliems mėnesiams iki mėnesinių iš makšties išsiskiria balkšva ar gelsva paslaptis.

Likus 3-4 mėnesiams iki pirmojo eilinio atėjimo, mergina gali be priežasties pykti arba, atvirkščiai, prarasti susidomėjimą viskuo, ją gali trikdyti galvos skausmai ir skausmas pilvo apačioje vaikas gali verkšlenti arba per daug liesti.

Atsiradus šiems požymiams, tėvai būtinai turėtų pasikalbėti su mergina apie brendimą ir viską papasakoti svarbius punktusŠis laikotarpis.

Kaip tinkamai pasiruošti mėnesinėms

Mergaičių tėvai, pasirodžius pirmiesiems artėjančių menstruacijų požymiams, turėtų pasakyti vaikui, kaip pasiruošti šiam procesui. Pokalbyje su dukra reikėtų iškelti šiuos klausimus.

• Pirma, pakalbėkite apie tai, kad menstruacijos turėtų būti kas mėnesį su 21–35 dienų intervalu. Reikia paminėti, kad iš pradžių gali būti vėlavimų, tačiau situacija normalizuosis po 1,5-2 metų.
• Būtinai pasakykite vaikui apie higienos priemones, kaip jas naudoti ir kur jos yra namuose.
• svarbus klausimas ruošiantis menstruacijoms yra gebėjimas vesti mėnesinių kalendorius. Mergina turi suprasti, kodėl svarbu stebėti ciklo reguliarumą;
• Mergina turi žinoti, ką galima ir ko negalima daryti mėnesinių metu, pavyzdžiui, reikėtų vengti per didelio fizinio krūvio.
• Svarbu, kad mergina suprastų, jog dabar jos kūnas yra pajėgus pastoti, o tai reiškia, kad lytinių santykių metu reikia naudoti kontraceptines priemones. Tėvų užduotis taip pat yra skirti vaiką apsaugos nuo nepageidaujamas nėštumas ir lytiniu keliu plintančios infekcijos.

Svarbu, kad pokalbis vyktų kuo ramesnėje ir konfidencialiausioje atmosferoje, kad vėliau vaikas žinotų, jog bet kokiu klausimu šia tema gali kreiptis į tėvus nesigėdydamas.

Higiena

Menstruacijų metu paauglės reprodukcinė sistema yra praktiškai neapsaugota nuo infekcijų ir patogeninių organizmų, todėl norint sumažinti jų įsiskverbimo į išsiplėtusį gimdos kaklelį tikimybę, šiuo laikotarpiu turėtumėte žinoti keletą higienos ypatybių.

• Yra daug skirtingos kokybės ir sugeriamųjų savybių higienos priemonių. Merginos turėtų teikti pirmenybę įklotams.
• Reikia įsigyti aukštos kokybės įklotus, jie geriau apsaugos nuo pratekėjimo, bus nematomi po drabužiais ir išgelbės merginą nuo nepatogių situacijų mokykloje.
• Teisingai pasirinkite trinkelių „lašelius“, tai yra, jų sugeriamumo laipsnį. Esant intensyviam sekretui, rinkitės įklotus 4-6 lašams, su menkos išskyros sumažinti absorbciją.
• Įklotus reikia keisti kas 2-3 valandas, prieš tai gerai nusiplauti rankas.
• Norint išvengti alerginės reakcijos, reikia rinktis įklotus be kvapiųjų medžiagų.
• Reguliariai reikia nusiprausti po dušu bent 2 kartus per dieną ir po tuštinimosi, naudojant specialų gelį intymiai higienai.

ankstyvos menstruacijos

Jei mergaitei iki 11 metų mėnesinės prasideda pirmą kartą, tai laikoma per ankstyva brendimo pradžia. Yra atvejų, kai jie pasireiškia vaikams iki 8 metų amžiaus. Tačiau tai ne visada yra patologijos požymis. Jei menarchė anksti pasireiškė ir jų motinoms bei močiutėms, tai tokia situacija yra dėl genetinės polinkio. Intensyvi sportinė veikla ar pagreitėjęs fizinis vystymasis gali išprovokuoti ankstyvą reguliavimo atsiradimą.

Net ir su sąlyga, kad ankstyvas priepuolis brendimas yra dėl genetikos, rekomenduojama vaiką apžiūrėti pas ginekologą, kad būtų pašalinti hormoniniai sutrikimai ir reprodukcinės sistemos organų vystymosi sutrikimai. Navikai smegenyse, zonoje, atsakingoje už menstruacinį ciklą reguliuojančių hormonų gamybą, gali išprovokuoti hormonų disbalansą.

Ankstyvos menarchės būdingos vaikams, sergantiems diabetas ir tiems, kurie patyrė stiprus stresas arba psichologinė trauma. Tokią reakciją gali išprovokuoti ankstyva pažintis su vyro ir moters seksualinių santykių tema.

Kas yra pavojingi

Ateina ir mėnesinės ankstyvas amžius ateityje gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip:

• širdies ir kraujagyslių ligos;
• netinkama skydliaukės veikla;
• hormoniniai pokyčiai organizme;
• didelė rizika vėžiniai navikai tuščiavidurės sistemos organuose ir pieno liaukose.

Prasidėjus brendimui, augimo intensyvumas mažėja, o fizinis vystymasis sulėtėja. Į reprodukciniai organai vystėsi teisingai, svarbu, kad mergaitė turėtų visavertę mitybą ir normalias gyvenimo sąlygas.

Prevencinis veiksmas

• Stenkitės neleisti stresinės situacijos kurie gali traumuoti nesutvarkytą vaikų psichiką. Suteikite savo mergaitei ramią ir draugišką atmosferą šeimoje, įveskite taisyklę konfidencialių pokalbių su vaiku, laiku supažindinkite ją su brendimo problemomis.
• Pateikite savo vaikui subalansuota mityba be nesveikas maistas. Iš mergaitės meniu pašalinkite aštrų, per sūrų ir rūgštų maistą, neįtraukite kavos, stiprios arbatos ir sumažinkite kakavą. Niekada neleiskite gerti alaus ar alkoholinių gėrimų.
• Laiku gydyti endokrinines ligas.
• Kontroliuokite, ką vaikas žiūri per kompiuterį ir televizorių.

Svarbu, kad mergina saikingai sportuotų, nebūtų perkrauta tiek fiziškai, tiek protiškai.

vėlyvos mėnesinės

Jei mergaitės kritinės dienos pirmą kartą ateina po 16 metų, tai yra nukrypimas nuo normos. Vėlyvojo lytinio vystymosi požymis taip pat yra silpnas pieno liaukų augimas.

Menstruacijos gali vėluoti dėl nenormalaus gimdos ir priedų vystymosi, hipofizės ir pagumburio veiklos sutrikimų, taip pat dėl ​​vaiko neuropsichiatriniai sutrikimai. Tokią reakciją gali išprovokuoti ankstyvoje vaikystėje patirta trauma. infekcinė liga pvz., tymų, kiaulytės, skarlatina ar raudonukės.

Vėlyvos mėnesinės būdingos pernelyg lieknoms merginoms, nes riebalinis sluoksnis kartu su kiaušidėmis gamina estrogenus, tačiau jei riebalinio audinio mažai, tai estrogenų gali neužtekti normaliai reprodukcinės sistemos veiklai.

Kiti veiksniai taip pat gali išprovokuoti pavėluotą reglamentavimą:

• vitaminų trūkumas;
• bloga aplinkos būklė;
• GMO maisto vartojimas.

Galimos pasekmės

Jei mergina iki 15 metų neturi reglamento, būtina kreiptis į gydytoją, kitaip paauglių lytinių organų vystymosi anomalijos ateityje gali sukelti lytinių organų infantilumą.

Lytiniai organai suaugusi moteris bus nepakankamai išvystytas, o tai lems išorinius pokyčius ir hormonų pusiausvyros sutrikimus, kurie gali turėti įtakos bendrai sveikatai.

Paauglystėje tokios patologijos pagydomos, suaugus šių anomalijų beveik neįmanoma išgydyti.

Kada kreiptis į ginekologą

• arba labai vėlai.
• Jei menstruacijų metu taip pat pastebimos gausios išskyros, kurių tūris viršija 150 ml, ypač tais atvejais, kai jie yra raudonos spalvos. Tai gali būti tiek nenormalaus lytinių organų vystymosi požymiai, tiek hormoninis disbalansas. Be to, gausus kraujo netekimas stebimi sergant kraujo ligomis, navikais ir vartojant hormoniniai vaistai turinčios įtakos vidinio gimdos sluoksnio vystymuisi.
• Jei praėjus daugiau nei 3 mėnesiams po menstruacijų. Tokio rimto vėlavimo priežastis gali būti ne tik stipri perkrova sporto ar baleto metu, bet ir uždegimai, infekcijos, endokrininės ligos.
• Jei nuo pirmojo reglamento pasirodymo praėjo 1,5-2 metai, ir. Priežastis bėgant metams mėnesinių ciklas Niekada negrįžta į normalią, gali atsirasti patologijų, traumų, vitaminų trūkumo, alinančios dietos ir badavimo.
• Jei kritinėmis dienomis mergina jaučia stiprų skausmą.
• Jei ir trunka ne ilgiau kaip 2 dienas. Tokios trumpalaikės išskyros gali atsirasti dėl estrogenų trūkumo dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka ilgiau nei savaitę, tada mergaitė turi padidėjusį kiaušidžių funkcionalumą arba silpną gimdos raumenų susitraukimą.

Išvada

Kad kritinės dienos nesukeltų mergaitės baimės ar panikos, tėvai turėtų jai iš anksto pasakyti apie būsimą pradžią. Šis pokalbis užtruks nemažai laiko, bet vaikas supras ir tų nebijos fiziologiniai procesai kurios vyksta jos kūne. Ji bus pasirengusi įžengti į brendimo laikotarpį ne tik fiziškai, bet ir protiškai.

Jūs visada turėtumėte domėtis merginos savijauta, teirautis apie jos mėnesinių reguliarumą, skausmo intensyvumą ir galimi vėlavimai. Jei vaikas skundžiasi bet kokiu diskomfortu, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Panašūs straipsniai