Paauglystės laikotarpis bet kurios mergaitės gyvenime yra labai svarbus, nes būtent per tą laiką įvyksta pagrindiniai kūno pokyčiai, kurie ateityje gali leisti jai tapti visaverte moterimi, galinčia pilnavertiškai pagimdyti. - pagimdytas vaikas. Pagal taiklią vienos išraišką vaikų ginekologas, tiksliai paauglystė prasideda būsimų palikuonių formavimasis. Tradiciškai manoma, kad šis laikotarpis ir jį lydintis brendimas atsiranda sulaukus 11–13 metų ir tęsiasi iki 15 metų. Tačiau šiuo metu pastebima tendencija, kad mergaičių antrinės seksualinės savybės pradeda vystytis anksčiau, o tai dažnai labai glumina tėvus ir yra jų susirūpinimo vaiko sveikata pagrindas. Todėl tokioje situacijoje būtina žinoti patyrusio vaikų ginekologo nuomonę.

Ankstyvojo brendimo samprata ir jo priežastys:

Visų pirma, jūs turite mokėti atskirti sąvokas „ankstyvas brendimas“ ir „ankstyvas brendimas“. Pastarajai būklei būdingas antrinių lytinių požymių (krūtų augimas, moteriško tipo plaukuotumas) vystymosi pradžia iki aštuonerių metų. Tokia ankstyva brendimo pradžia aiškiai rodo reikšmingą hormonų disbalansą mergaitės organizme ir reikalauja kvalifikuoto endokrinologo gydymo. Ankstyvas brendimas – tai būklė, kai mergaitei nuo aštuonerių iki vienuolikos metų įvyksta paauglystei (tai yra 11-14 metų) būdingi kūno pokyčiai. O gydytojų specialistų požiūris į šį reiškinį toli gražu nėra vienareikšmis.

- pagreitis

Vyrauja požiūris, kad toks reiškinys kaip ankstyvas brendimas mūsų laikais laikomas natūralia pagreičio proceso pasekme. Šis procesas stebimas pastaruosius dešimtmečius, o jo esmė – laipsniškas vaikų raidos spartėjimas, lyginant su ankstesnėmis kartomis. Tai yra, šiuo požiūriu, ankstyvame brendime nėra nieko patologiško, jis vystosi tik dėl pagerėjusios žmonių gyvenimo kokybės. pastaraisiais metais.

- neigiami veiksniai modernus pasaulis

Kai kurie ekspertai vis dar tiki šia tendencija patologinis procesas, kurią sukelia šiuolaikiniai pavojai sveikatai. Visų pirma, antsvorio Kūno formos vaikams pastaraisiais metais tapo dažnesnės, būtent apkūnioms paauglėms merginoms, pastebimos ankstesnės mėnesinės (pirmųjų mėnesinių amžius ir mėnesinių ciklo formavimosi pradžia), po kurio seka brendimas. Tokiu atveju gautas ciklas dažnai tęsiasi ilgą laiką Įvairios rūšys pažeidimai ir paprastai yra sunkiau toleruojamas mergaitėms.

- Kitos priežastys

Yra daug daugiau nuomonių ir versijų dėl ankstyvo brendimo atvejų padidėjimo šiuo metu. Tačiau tėvams dažnai nerūpi abstraktūs samprotavimai apie šio reiškinio priežastis, jie turi žinoti, ką daryti su savo vaiku. Visų pirma būtina pasitikrinti pas endokrinologą – kad ir kaip būtų, tokie procesai gali būti pasekmė įvairios patologijos. Be to, reikia atsiminti, ar vaikas per savo gyvenimą nepatyrė trauminių galvos smegenų traumų ar infekcijų, pažeidžiančių smegenis (meningitą, encefalitą). Jeigu tokių rizikos veiksnių nėra ir endokrininė sistema yra gana normalus, šis reiškinys nereikalauja specialaus gydymo.

Be to, genetiniai veiksniai taip pat turi įtakos amžiui, kada prasideda brendimas. Taigi, mama turi prisiminti, kada tokie jos kūno pokyčiai prasidėjo – daugeliu atvejų, jei jos organizmas taip pat anksčiau pradėjo prisitaikyti prie pilnametystės, tai jos dukros patirs panašią problemą.

Tėvų elgesio taktika ankstyvojo brendimo metu mergaitei:

Vaikų ginekologo teigimu, su ankstyvu mergaičių brendimu, kuris nėra sukeltas patologinės priežastys, daugiau dėmesio reikia skirti psichologiniam šio laikotarpio aspektui. Net ir laiku subrendęs paauglys gali būti labai vienišas ir neturėti kam papasakoti apie savo problemas ir išgyvenimus. Esant tokiam ankstyvam procesui, problemą dar labiau apsunkina bendraamžių nesupratimas – visgi ši būklė nėra tokia dažna, todėl jos kompanijoje mergina gali būti vienintelė tokioje situacijoje. Tik mama gali tapti jos drauge ir patarėja tokioje situacijoje.
Daugelis paauglių, ypač 10-11 metų, labai bijo prasidėjus mėnesinėms, tačiau tuo pat metu gėdijasi apie tai pasakyti mamai ar net draugėms. Tai padidina riziką uždegiminės ligos lytiniai organai (dėl higienos priemonių nenaudojimo). Todėl mielos mamos, jei pastebėjote, kad Jūsų dukrytei pradėjo augti krūtys, pradėjo augti gaktos plaukai, nustatomi kiti brendimo požymiai, būtinai, bet labai atsargiai, pasikalbėkite apie menstruacinį ciklą, jo vaidmenį moters gyvenimas ir elgesys nėštumo metu.menstruacijos.

Ilgalaikės pasekmės ir poveikis reprodukcinei funkcijai:

Be to, mergina ar moteris, kažkada susidūrusi su ankstyvo brendimo problema, apie vaiko gimimą turi pagalvoti anksčiau nei aplinkiniai. Reikalas tas, kad viena iš šio proceso pasekmių yra daugiau ankstyvas priepuolis menopauzė. Intrauterinio vystymosi metu mergaitė vystosi reikalingos atsargos kiaušinėlių, kurių menstruacinio ciklo metu palaipsniui mažėja. Logiška manyti, kad jei brendimas įvyksta anksčiau, moterų reprodukcinės ląstelės taip pat išdžius greičiau nei įprasta. Būtent šis veiksnys sukelia pokyčius organizme, kai mažėja reprodukcinė funkcija. Pastebėta, kad daugiau nei 70 proc ankstyva menopauzė lydimas ankstesnio mėnesinių ciklo pradžios.
Ankstyvojo brendimo problema šiandien liečia daugelį medicinos specialybių – ginekologiją, pediatriją, endokrinologiją, psichologiją. Atsižvelgiant į didėjantį šios būklės atvejų skaičių, ji virsta realia. socialine problema. Vienas iš būdų tai išspręsti – nuo ​​vaikystės užmegzti pasitikėjimą grįstus mamos ir dukters santykius ir ugdyti tėvus raštingus lytinio švietimo klausimais.

Lytinis brendimas– rimtų pokyčių organizme laikotarpis, susijęs su fiziologija ir emocinė sfera. Dažnai šis procesas mergaitėms prasideda šiek tiek anksčiau nei vaikinams.

Vidutiniai duomenys rodo amžių nuo 10 iki 15 metų, atsižvelgiant į galimi nukrypimai Aukštyn ar žemyn. Kasmet akceleratoriai visuomenėje tampa vis dažnesni. Pasitaiko atvejų, kai jau 8-9 metų mergaitės krūtys aktyviai auga arba ant kūno atsiranda plaukų.

Taip pat atsitinka, kad tėvai mano, kad šis procesas prasidėjo per anksti jų dukroje, nors mergaitė neturi sveikatos problemų, tai labiau tikėtina psichologinis veiksnys, neleidžiantis suaugusiems suvokti vaikų augimo negrįžtamumo. Kaip brendimo procesas vyksta mergaitėms ir kokius etapus jis apima, mes apsvarstysime toliau.

Yra du pagrindiniai proceso etapai

1. Pirmas yra pažymėta antrinių mergaičių lytinių požymių atsiradimu. Tai trunka apie penkerius metus, pradedant nuo 10-12 metų. Kas nutinka per šiuos metus? Mergina gerokai paauga, didėja svoris ir keičiasi figūra, padidėja pieno liaukos, ant kūno atsiranda plaukų. Apytiksliai stadija baigiasi pirmosiomis menstruacijomis.
2. Antra etapas reiškia brendimo proceso pabaigą, tai rodo fiziologinį pasirengimą moteriškas kūnas iki vaiko pastojimo ir gimdymo proceso, jo diapazonas svyruoja nuo 14 iki 18 metų. Šiuo metu menstruacinis ciklas prisitaiko ir augimo procesas sulėtėja.

Pagrindiniai ikiseksualinės (pirmosios) stadijos požymiai

Pastebimas augimo spurtas

Tokie šuoliai ypač būdingi pirmiesiems vaiko gyvenimo metams, vėliau procesas vyksta sklandžiau. Nuo dešimties iki vienuolikos metų mergaitės vėl pastebimai padidėja ūgis.

Per šiuos dvylika mėnesių jis gali tapti daug didesnis. Mergaitės ūgis per metus padidėja 10-15 cm.

Daugelis žmonių mokykloje pastebėjo, kaip dažnai merginos yra gerokai aukštesnės už bendraamžius berniukus, kurie nuo šio proceso šiek tiek atsilieka.

Jei šio požymio nepastebėsite, gali atsirasti augimo hormono gamybos sutrikimų, todėl norint tai nustatyti, reikia kreiptis į endokrinologą.

Svorio ir kūno transformacija

Kartu su augimu labai padidės ir bendras svorio prieaugis, kuris per metus gali siekti iki 5–6 kilogramų vietoj įprastų tėvams 2–3 kilogramų, tačiau tai nėra ypač pastebima. Svoris auga harmoningai, subalansuotai visame kūne.

Figūroje labiau išryškėja juosmens ir klubų linijos. Siluetas keičiasi iš nepatogaus, berniukiško į moteriškus, apvalius kontūrus.

Jei brendimo metu mergina staiga pradeda priaugti antsvorio, tai gali lemti hormonų pusiausvyros sutrikimas ir yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Krūties išvaizdos ir dydžio pokyčiai vyksta etapais, pradedant nuo spenelių aureolių formos ir spalvos, iš pradžių krūties forma primena kūgį, pamažu išsilygina ir apvalėja jos kontūrai.

Amžius nuo 10 iki 14,15 metų yra didžiausias mergaičių krūtų padidėjimo laikotarpis, o nuo 14 iki 15 metų dažniausiai būna piko metai, kai pieno liaukos gali padidėti per porą mėnesių.

Probleminė oda

Hormoniniai pokyčiai pasireiškia kaip spuogai ant veido, jie gali būti atskiri arba beveik visose srityse. Ši problema taip pat sukelia pernelyg didelį plaukų riebumą, galvos oda taip pat gali keistis.

Padidėjus riebalinių liaukų veiklai, atsiranda inkštirų ir baltų spuogelių, natūralu, kad tai merginos nedžiugina, o emociškai gana sunkiu laikotarpiu rimtai paveikia savigarbą.

Jei problema išlieka ir sulaukus 17-18 metų, problemos sprendimo būtina ieškoti pas tokius specialistus kaip dermatologas, endokrinologas, ginekologas. Galbūt brendimo procesas atidėtas arba tam tikri hormoniniai sutrikimai, išorinis tyrimas ir testai padės atsikratyti problemos.

Hiperhidrozė

Brandinimo periodą lydi gausus prakaitavimas pažastys, pėdos, kirkšnių sritis ir net delnai.

Higiena turi būti kasdien, geriau praustis po dušu ryte ir vakare, norint išvengti nemalonaus kvapo, būtina naudoti specialius antiperspirantus ir dezodorantus.

Plaukų augimas intymiose vietose

Beveik iš karto, augant krūtims, pirmieji plaukeliai mergaitėms pradeda atsirasti lytines lūpas, iš pradžių jie yra gana ploni ir reti, palaipsniui jų daugėja ir jie dengia visą gaktos paviršių, po to prasideda šviesūs plaukai. atsirasti pažasties srityje. Paprastai gaktos plaukai atsiranda nuo 9 iki 14 metų.

Antrinių lytinių požymių atsiradimas iki 8 metų arba jų nebuvimas mergaitei, vyresnei nei 15 metų, yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Rytietiškos išvaizdos merginos turi tamsesnius ir šiurkštesnius plaukus, o šviesiaplaukės slaviškos išvaizdos – šviesesnius, plonesnius plaukus, o išvaizdos paviršius mažesnis.

Jei, be išvardintų dalių, ant rankų, barzdos ar kitų veido dalių atsiranda juodų šiurkščių plaukų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Visiškas nebuvimas augmenija ant paauglio kūno taip pat yra priežastis eiti į kliniką ir patikrinti hormonų lygį.

Ciklo pradžia

Pirmosios menstruacijos - dažniausiai prasideda maždaug 13-14 metų amžiaus, tai nereiškia, kad nuo šio momento ciklas yra visiškai sureguliuotas, pirmaisiais metais dažnai būna nesėkmių, po pirmųjų menstruacijų gali nebūti iki dviejų mėnesių, jie taip pat gali būti pernelyg sunkūs arba dėmėti rusvi.

Tokios nereguliarios mėnesinės nėra pavojingos, su tuo susiduria kiekviena mergina, tačiau paauglės po pirmojo lytinio akto jas laiko nėštumu.

Nestabili emocinė būsena

Menstruacinio ciklo nestabilumas tiesiogiai susijęs su nereguliaria lytinio hormono estrogeno gamyba organizme, o tai ir išprovokuoja paauglystėje. staigūs pokyčiai nuotaikos, tada džiaugsmo protrūkiai, tada pyktis ar ašarojimas.

Hormonai viduje Žmogaus kūnas vaidina svarbų vaidmenį elgesio procese, įtakoja reakcijas, sprendimų priėmimą ir emocinė būklė, o drastiški pokyčiai, kuriems brendimo metais patiria merginos kūną, tik dar labiau padidina psichologinį nestabilumą.

Paaugliai gali tapti ypač konfliktiški ir aštriai reaguoti į kritiką ar pastabas.

Visus aukščiau išvardintus pokyčius, susijusius su išvaizda, gana sunku greitai ir lengvai priimti. Paauglys emociškai nespėja su fiziologijos pokyčiais.

Spartus krūtų augimas ir akivaizdus jos apimčių padidėjimas gali patikti savininkei, tačiau kai kam tai gali tapti pašaipų ir juokelių priežastimi.

Šiame amžiuje net akivaizdūs pranašumai gali būti įžeidžiamai pašiepti. Ką jau kalbėti, jei mergina staiga tapo aukščiausia klasėje, o figūra vis dar nepakankamai moteriška, kampuota ir visas veidas nusėtas spuogais. Žinoma, tai sunkus laikotarpis ir tėvai turi susitaikyti su kai kuriomis agresijos ir konfliktų apraiškomis bei priimti šį laikotarpį kaip neišvengiamą.

Žinoma, jei šeimoje netvarkinga, mergina visiškai nieko nežino apie tai, kas su ja vyksta ir bijo ko nors paklausti, menstruacijos ar kūno plaukų atsiradimas ją šokiruos.

Mergina, kurios šeimoje susiklostė šilti, pasitikintys santykiai su vyresniąja seserimi ar mama, psichologine prasme brendimo sunkumus ištvers daug lengviau.

Jei taip pat pastebimi brendimo požymiai ankstyvas amžius, ar yra pokyčių psichologine prasme, ir fiziologiniai pokyčiai mergaitei ne, reikia kreiptis i endokrinologa ginekologa.

Kodėl daugelis mano dukters amžiaus merginų jau domisi priešinga lytimi, dėvi „suaugusiesiems skirtus“ apatinius ir yra užsiėmusios išvaizda, ar tavo mergina vis dar žaidžia su lėlėmis? Priežastis slypi mergaičių brendime, kurio laikas yra grynai individualus.

irzlumas, pasipiktinimas, dažnas keitimas nuotaikos, izoliacija – laikini sunkumai, kuriuos turi išgyventi kiekviena paauglė. Kai kurie tėvai mano, kad mergaičių brendimas ir pereinamasis amžius atsiranda vienu metu, maždaug 11-13 metų amžiaus. Iš tikrųjų mergina mergina pradeda virsti nuo 8-9 metų. Iki 17 metų mergaitės brendimo etapas paprastai baigiasi.

Mergaičių brendimas. Kaip tai pasireiškia?

„Jūs turite mergaitę“, – džiaugsmingai pasakė kūdikį gimdanti akušerė. Būtent dėl ​​pirminių seksualinių savybių – išorinių ir vidinių lytinių organų – galima nustatyti vaiko lytį. Vėliau antrinių seksualinių savybių, kurios tiesiogiai priklauso nuo tam tikrų hormonų vyravimo, pasireiškimas rodo mergaitės brendimo pradžią.

Mergaičių brendimas: greitas augimas.

Tikras ženklas Pradinis etapas Merginos brendimas yra greitas augimas. Tėvų nuostabai, dukra per metus gali priaugti iki 10 cm ūgio, aplenkdama bendraamžes, kurių seksualinis vystymasis prasideda po kelerių metų.

Dėl greito ir neproporcingo kaulų augimo ir atsiliekančių raumenų raidos mergaitės figūra turi kampuotus kontūrus, jos rankos ir kojos atrodo plonos ir ilgos, veidas – pailgas. Nervų galūnėlės atsilieka nuo kaulų augimo ir kraujagyslės, palikdamas paauglę gremėzdišką kaip jautis porceliano parduotuvėje.

Be intensyvaus skeleto augimo, mergaičių brendimui būdinga padidėjęs darbas riebalinės liaukos. Esant tokiai situacijai, riebalinės liaukos atlieka apsauginė funkcija, užkertant kelią odos pažeidimams, tempimui ir išsausėjimui. Kadangi riebalinės liaukos „įsitraukia“ į darbą visame kūne, galvos ir veido odos plaukai riebaluojasi, todėl mergina patiria daug nepatogumų. Nesant tinkamos odos priežiūros, atrodo aknė – ištikimas bendražygis paauglių

SVARBU! Išoriniai pokyčiai, atsirandantys mergaitės seksualinio vystymosi metu, gali sukelti drovumą, nepasitikėjimą ir kompleksus. Šiuo laikotarpiu paauglei merginai svarbu paaiškinti jos virsmo reikšmę. Ignoruoti faktą, kad tavo dukra auga, yra kvaila, ypač kai jai reikia tėvų paramos.

Mergaičių brendimas: pieno liaukų padidėjimas.

Mergaičių brendimo metu pieno liaukų, kitaip tariant, „thelarche“, vystymosi pradžia vyksta lygiagrečiai su augimo pagreitėjimu. Jaunos merginos krūtų padidėjimas prasideda nuo areolės ir spenelių srities, po kurios pradeda vystytis visa liauka. Krūties augimas tęsiasi iki 16 metų. Galutinis krūties dydis nustatomas tik pasibaigus žindymui.

Kelių tamsių plaukų buvimas ant merginos krūtinės laikomas normaliu. Prieinamumas didelis kiekis plaukai ant pieno liaukų yra ženklas hormoniniai sutrikimai ir reikia kreiptis į ginekologą-endokrinologą.

SVARBU! Peripapilinės srities (halos) ir spenelio spalva svyruoja nuo šviesiai rausvos iki sodriai rudos ir priklauso tik nuo pigmento – melanino – lygio. Spenelio spalva jokiu būdu neturi įtakos pieno liaukos jautrumui ar funkcijai.

Mergaičių brendimas: pubarche.

10-11 metų gaktos srityje atsiranda pirmieji šiurkštūs plaukeliai. Mergaitėms plaukai šioje srityje auga apversto trikampio pavidalu, nešliauždami į vidinį šlaunies paviršių. Esant vyriškų lytinių hormonų pertekliui, plaukai auga ne tik ant gaktos, bet ir ant klubų bei apatinės pilvo dalies, dėl to reikia kreiptis į ginekologą-endokrinologą. Gaktos plaukų augimas brendimo metu mergaitėms vadinamas pubarche.

Mergaičių brendimas: pirmosios menstruacijos (menarchė).

Neatsiejama mergaitės brendimo dalis – pirmosios menstruacijos, kurios vidutiniškai būna 11-15 metų amžiaus. Rytų ir Afrikos tautoms 10–12 metų menarchės taip pat laikomos norma. Per metus po pirmųjų menstruacijų ovuliacijos ciklas atsistato, tampa reguliarus.

Svarbios pirmųjų menstruacijų pradžios sąlygos yra normalus kūno svoris (ne mažiau 50 kg), taip pat pakankama riebalinio audinio masė (35% ir daugiau), kuris yra estrogenų – moteriškų lytinių hormonų – depas.

SVARBU! Pirmųjų menstruacijų atsiradimas iki 11 metų rodo priešlaikinį mergaitės lytinį vystymąsi, o vėlyvos pirmosios menstruacijos (po 16 metų) – uždelsto lytinio vystymosi požymis.

Suapvalinti klubai, padidėjusios pieno liaukos, gaktos plaukai, riebalų sankaupos pilvo, juosmens ir sėdmenų srityje, pirmųjų menstruacijų pradžia - visa tai rodo moters kūno pasiruošimo vaisiui pradžią. Nepamirškite, kad pirmosios menstruacijos nėra brendimo rodiklis, o tik rodo nėštumo galimybę.

Nutukimo įtaka paauglių mergaičių seksualinei raidai.

Mergaičių brendimas turi savo ypatybių, ypač susijusių su riebalų metabolizmas organizme. Mergaičių brendimui būdingas raumenų audinio augimo sulėtėjimas ir raumenų audinio nusėdimas šiose srityse kaip kompensacija. Pavyzdžiui, jei mergaičių pilvo raumenys yra taip pat išvystyti kaip berniukų, pagimdyti vaiką taps neįmanoma, nes pilvo raumenų įtempimas neleis augti gimdai.

Mergaičių brendimą dažnai lydi apetito padidėjimas, dėl kurio auga svoris. Sėdimas vaizdas gyvenimas, angliavandenių turinčio maisto vyravimas dietoje, persivalgymas gali sukelti mitybos nutukimą, o tai savo ruožtu pažeidžia hormoninis fonas.

Remiantis JAV ekspertų atliktais tyrimais, nutukimas yra viena iš pagrindinių mergaičių priešlaikinio brendimo priežasčių. Nutukimas skatina moterų reprodukcinių organų gamybą, o tai pagreitina mergaičių brendimo procesą. Kalbant apie problemą antsvorio tarp berniukų situacija yra visiškai priešinga. Nutukimas lėtina seksualinį ir fizinis vystymasis berniukų, sutrikdydama androgenų – vyriškų lytinių hormonų – gamybą.

Jei berniukai pradeda bręsti nuo 12 iki 19 metų, tai mergaitėms viskas vyksta anksčiau ir greičiau – nuo ​​10 iki 15 metų. Ir nors viduje modernus pasaulis yra bendras pagreitėjęs visų fizinių savybių vystymasis – pagreitis, brendimas ties Šis momentas sulėtina jo tempą.

Tačiau net ir esant šiuolaikiniam lėtam seksualinio vystymosi tempui, tai įvyksta daug anksčiau, nei žmogus turi protinę ir materialinę galimybę susilaukti vaiko. Tiesą sakant, tai yra būtent čia pagrindinė ankstyvos seksualinės veiklos problema. Paaugliai, kurie nėra pasirengę prisiimti atsakomybės už savo veiksmus nei protiškai, nei finansiškai, pradėdami mylėtis tokiame ankstyvame amžiuje, rizikuoja padaryti daug klaidų. Didelės gyvenimo patirties ir supratimo apie kontracepciją trūkumas dar labiau padidina ankstyvų lytinių santykių riziką.

Pirminės seksualinės savybės- tai tie vidiniai ir išoriniai lytiniai organai, kurie vystosi žmogui intrauterinio vystymosi laikotarpiu. Pirminės savybės priklauso nuo genetinės lyties ir nesikeičia visą gyvenimą.

Antrinės seksualinės savybės– tai lyties požymiai, kurie pradeda ryškėti tik prasidėjus brendimui. Antrinių lytinių požymių pasireiškimas priklauso nuo žmogaus hormoninio fono. Šie požymiai apima plaukų atsiradimą gaktos srityje ir pažastyse, pieno liaukų vystymąsi, skeleto, balso, kūno formų pokyčius, taip pat charakterio ir asmenybės bruožus.

Paspartintas augimas

Kaip žinoma, Paauglystėje mergaitės auga greičiau ir yra aukštesnės už berniukus. Taip yra dėl to, kad prieš pradedant brendimas atsitinka žmonėms staigus šuolis visų organų, įskaitant skeletą, augimas. Kaip jau minėta, mergaitės brendimą patiria anksčiau nei berniukai, todėl priešbrendimo šuo joms pasireiškia anksčiau. Todėl kurį laiką mergaitės yra aukštesnės už berniukus, vėliau jų augimas sustoja, o berniukai pradeda augti, aplenkdami merginas.

Priešbrendimo augimo ypatybė yra ta skeleto kaulai auga kartu su skirtingu greičiu . Štai kodėl paaugliai atrodo kampuoti ir nepatogūs. Greičiausiai auga rankos ir pėdos, taip pat ir veido kaukolės kaulai. Kūno kaulai auga lėčiausiai. Iš čia ir paauglių nerangumas, ilgos rankos ir kojos, taip pat pailgi aštrių bruožų veidai.

Be nerangumo, paaugliams būdingas nerangumas ir bloga judesių koordinacija. Šios funkcijos priežastis yra ta raumenys neturi laiko vystytis tokiu pat greičiu, kaip vystosi kaulai. Savo ruožtu nervų galūnių ir kraujagyslių vystymasis vyksta lėčiau nei raumenų augimas. Dėl tokio raidos disonanso paauglys gali jausti diskomfortą, jam gali net skaudėti širdį, skaudėti galvą ir pan.

Krūties augimas

Telarche– arba krūtų augimo procesas – prasideda maždaug dešimties metų amžiaus. Iki 16 metų pasiekiama priešpaskutinė krūties vystymosi stadija, paskutinė stadija būna per maitinimas krūtimi vaikas. Tai reiškia, kad krūtys augs prieš pradedant maitinti krūtimi.

Merginos, kurių krūtys dar nepakankamai išsivysčiusios, o tik tik atsiranda, neturėtų iš karto pirkti liemenėlės. Juk liemenėlė – ne moteriškumo ženklas. Atvirkščiai, jei aptemptą, spaudžiančią ir besitrinančią liemenėlę pradėsite nešioti nuo pat krūties augimo pradžios, tai gali deformuoti pieno liaukas. Todėl geriau, jei tai biustas be kaušelių iš minkšto natūralaus audinio. Ideali liemenėlė visai neturėtų jaustis ant kūno, netrinti, nespausti ir pan. Oda po liemenėle turi kvėpuoti.

Krūties vystymasis prasideda nuo spenelio ir areolės augimo. Priklausomai nuo pigmento kiekio ir odos spalvos, spenelių spalva gali skirtis nuo šviesiai rožinės iki rudos. Spenelių spalva jokiu būdu neturi įtakos pieno liaukos veiklai ar jos jautrumui. Tai yra, spenelių spalva negali būti interpretuojama kaip koks nors kūno gedimas ar pan.

Tamsos atsiradimas plaukeliai aplink spenelį- taip pat yra norma, ypač tamsiaplaukėms moterims rytietiško tipo. Žinoma, kelių plaukų augimas laikomas normaliu, tačiau jei jų skaičius viršija normą, geriau kreiptis ginekologas-endokrinologas, ypač jei tamsūs plaukai Jie auga ne tik aplink spenelius, bet ir ant veido, skrandžio, šlaunų.

Jei mergaičių oda yra šviesi, ant krūtinės po oda gali būti matomos venos. Tai taip pat visiškai normalu ir neturėtų kelti nerimo.

Prieš mėnesines krūtys gali tapti skausmingos ir padidėti. Jei šie simptomai nėra pernelyg ryškūs ir nėra lydimi kitų priešmenstruacinio sindromo simptomų, galite apsieiti su vaistažolių užpilais ir vitaminais skausmui malšinti. Jei skausmas prieš menstruacijas yra labai stiprus, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologas.

Gaktos plaukų augimas

Pubarhe- gaktos plaukų augimas – taip pat prasideda maždaug dešimties metų ir sustoja sulaukus 16 metų. Plaukų spalva gaktos srityje priklauso nuo genetinių savybių, taip pat nuo plauko storio ir šiurkštumo. Visa tai neturi įtakos lytinių organų veiklai.

Berniukų ir mergaičių gaktos plaukų augimas vyksta skirtingai. Mergaitėms plaukai auga trikampio formos ir aiškiai apsiriboja horizontalia riba. Paprastai mergaitėms neturėtų būti plaukų vidurinėje pilvo dalyje. Priimtini tik keli plaukeliai, besitęsiantys nuo gaktos iki bambos. Jei plaukų augimas tęsiasi iki pilvo srities ir iki vidinis paviršius klubai yra priežastis kreiptis ginekologas-endokrinologas.

Vyrams stori plaukai ant skrandžio ir vidinės šlaunų dalies yra norma, nes vyriški lytiniai hormonai skatina plaukų augimą. Moterys, priešingai, turėtų apriboti plaukų augimo intensyvumą.

Pažastų srityje plaukai pradeda atsirasti 13 metų vaikams. Maždaug tuo pačiu metu plaukai pradeda augti priekinėje blauzdos dalyje.

Lygis moteriški hormonai adresu šiuolaikinės moterys sumažėjo, o vyrų lygis, priešingai, daugiau aukštas lygis. Todėl plaukų augimas ant moterų kojų dabar laikomas normaliu. Tačiau plaukų augimas užpakalinėje kojų ir šlaunų dalyje yra ženklas Aukštesnis lygis vyriški hormonai. Jei tai derinama su padidėjusiu plaukų augimu ant veido, pilvo ir krūtinės, tai taip pat turėtų būti priežastis apsilankyti pas gydytoją.

Ką daryti su padidėjusiu plaukų augimu

Skutimasis kojos nėra geriausias būdas atsikratyti nepageidaujamų plaukų. Paklauskite bet kurio vyro ir sužinosite, kad taip jūsų plaukai tampa dar šiurkštesni ir storesni. Tas pats nutinka ir su kojų plaukais – kuo dažniau juos skusite, tuo greičiau jie ataugs. Be to, nepamirškite, kad dažną skutimąsi lydi dirginimas, įaugę plaukai ir įpjovimai. Dėl to kojų oda tampa šiurkšti, o atidžiau pažiūrėjus matosi maži juodi taškeliai – taip atrodo suaugusio brunetės veidas po skutimosi. Todėl, norėdami atsikratyti kojų plaukų, turėtumėte naudoti kitus metodus.

Vienas iš geriausi būdai atsikratyti nepageidaujamų plaukų yra epiliacija. Taigi plaukus nekerpate, o ištraukiate už šaknų, o tai reiškia, kad nauji augs lėčiau nei po skutimosi. Epiliacija silpnina ir retina plaukus, todėl su kiekviena procedūra plaukai taps šviesesni ir plonesni, vadinasi mažiau problemų. Plaukų šalinimo trūkumas yra didelė procedūros kaina ir skausmingumas.

Depiliacijai naudojami kremai kojos taip pat nėra gera idėja. Jie, kaip skustuvas, pašalina išorinę plauko dalį ir nepaveikia šaknies, o tai reiškia, kad plaukai ataugs taip pat greitai, kaip ir po skutimosi. Kitas pavojus depiliaciniai kremai- rizika susirgti cheminis nudegimas arba alerginė reakcija.

Mechaniniai epiliatoriai ištraukia plaukelius už šaknų. Procedūra skausminga, tačiau poveikis išlieka 1-2 savaites. Mažiau skausmingas yra plaukų šalinimas naudojant vaško juosteles.

Brangiausios nepageidaujamų plaukų šalinimo procedūros yra šios: elektros ir pašalinimas lazeriu plaukų folikulai . Tokiu atveju plaukeliai išnyksta gana ilgam laikui, o galbūt ir visam laikui.

Patartina plaukelius šalinti tik ant kojų. Geriau skusti plaukus po rankomis ir gaktos srityje. Jei ant veido auga plaukai, geriau jų visai nešalinti, o aprūpinti vandenilio peroksidu. Taip pat galite apsilankyti grožio salone, kad pašalintumėte nepageidaujamus plaukelius.

Odos pasikeitimas

Dėl pagreitėjęs augimas skeletas oda, kaip ir kiti organai, nespėja augti. Tada oda pradeda tempti ir skilinėti. Kad išvengtumėte pažeidimų ir strijų oda, riebalinės liaukos pradeda aktyviai gaminti lubrikantą. Kadangi liaukos yra prie plauko pagrindo, plaukai, kaip ir oda, tampa riebesni. Štai kodėl paaugliai ir jauni vyrai turėtų atidžiai laikytis asmeninės higienos, kad atsikratytų riebalų pertekliaus.

Jūs turite plauti plaukus kiekvieną dieną. Dėl intensyvios riebalų sekrecijos kai kurios riebalinės liaukos gali užsikimšti ir uždegti. Ypač dažnai inkštirų ir spuogų atsiranda ant nugaros, krūtinės, kaklo ir veido. Įprastas muilas nepadės kovoti su spuogais – išsausins ​​odą, o tai paskatins dar intensyvesnę riebalų sekreciją. Į spuogus linkusią odą reikia nuplauti specialiomis priemonėmis probleminės odos priežiūrai.

Dažnai paauglystėje ir paauglystė, mišrus odos tipas: riebi kakta, nosis ir smakras, sausi skruostai. Todėl turėtumėte naudoti įvairiomis priemonėmis Skirtingoms veido sritims. Sausą odą reikia tepti sodriais maitinamaisiais kremais, o riebią – specialiais losjonais. riebi oda.

Išspauskite inkštirus, o liesti juos rankomis labai nepageidautina. Faktas yra tas, kad išspaudę spuogą, mes nustumiame infekciją giliai į odą, į kraujagysles, o tai reiškia, kad infekcija įsišaknija ir sukelia naujų spuogų atsiradimą.

Su spuogais galite kovoti tik laikydamiesi higienos ir rūpestingos veido odos priežiūros. Kosmetika ir kosmetika turėtų būti uždrausti Fondas ypač – kadangi kosmetikos dalelės gali dar labiau užsikimšti riebalinės liaukos. Taip pat apribokite saldumynų ir riebaus maisto vartojimą, dažniau plaukite veidą – tik taip pažabosite riebalų išsiskyrimą.

Ant klubų, krūtinės, skrandžio dėl staigus augimas skeletas, ant odos gali susidaryti strijų. Nedidelis kiekis blyškios juostelėsšiose srityse laikomas norma. Palaipsniui jie tampa balti ir tampa nematomi.

Riebalų apykaita

Iki tam tikro amžiaus mergaitės pradeda formuotis, jų figūra įgauna moteriškus linkius. Ūgis trumpas, lyginant su vyru, kojos trumpesnės už kūną, o vyrų, atvirkščiai, kojos ilgesnės. Suapvalinti sėdmenys, minkštas pilvas ir šlaunys - būdingos formos mergaitėms.

Vyrų ir moterų figūros skirtumai paaiškinami tuo, kad merginos Raumuo vystosi lėčiau nei riebalinis. Riebalinis audinys , dėl moteriškų hormonų, pasiskirsto tose srityse, kur svarbiausia organų apsauga: tai yra skrandis, šlaunys, sėdmenys. Vyrų organus saugo stiprūs raumenys. Moterims reikalingi stiprūs pilvo raumenys, tačiau jei jie būtų per masyvūs, jie trukdytų gimdyti.

Jei paauglys negyvena aktyvaus gyvenimo būdo, persivalgo ir ypač vartoja daug saldumynų, tada sutrinka riebalų apykaitos procesas, kaip ir brendimo procesas. Štai kodėl paaugliams ir jauniems vyrams labai svarbu vadovauti teisei, sveikas vaizdas gyvenimą.

Pirmosios menstruacijos

Merginoms prasideda pirmosios mėnesinės 12-15 metų amžiaus. Didelis atotrūkis nuo šio laikotarpio, tai yra, menstruacijų atsiradimas daug anksčiau arba daug vėliau, turėtų būti priežastis susisiekti ginekologas.

Prasidėjus brendimui, mergaitės aktyviai augina išorinius ir vidinius lytinius organus – tai vyksta veikiant hormonams. Visos lytinės liaukos, išskiriančios hormonus, yra reguliuojamos endokrininė liauka. Būtent endokrininės liaukos išskiriamų hormonų sintezė sukelia pirminių brendimo požymių atsiradimą. Jie turi įtakos skeleto augimui, plaukų atsiradimui gaktos srityje ir pažasties sritis ir dėl pieno liaukų vystymosi.

Su brendimu kiaušidės, veikiamos hormonų iš hipofizės, pradeda gaminti estrogenus. Estrogenas– moteriškas lytinis hormonas, veikia visus audinius ir organus. Jo įtakoje tęsiasi pirminių lytinių požymių augimas, keičiasi lytinių organų struktūra, pakinta makšties gleivinė, susilanksto. Nedidelių gleivinių išskyrų atsiradimas yra visiškai normalus. Tačiau būtina atkreipti dėmesį į išskyrų spalvą, tekstūrą ir kvapą. Bet kokie pakeitimai turėtų paskatinti jus kreiptis patarimo.

Pagrindinis skirtumas tarp vyrų ir moterų brendimo ir reprodukcinės sistemos veikimo yra hormonų išsiskyrimas. Vyrams hormonai išsiskiria nuolat, o moterims – cikliškai. Lytinių liaukų veikla prasideda staiga ir taip pat staigiai baigiasi. Tiesą sakant, tai taip ir vadinasi mėnesinių ciklas. Šio ciklo trukmė paprastai svyruoja nuo 21 iki 35 dienų. Menstruacijų trukmė taip pat skiriasi – nuo ​​3 iki 7 dienų. Reguliarus ciklas mergaitei nusistovi mažiausiai metus po pirmųjų mėnesinių.

Kai ciklas galutinai nusistovėjęs, mergina laikoma fiziškai pasirengusia nėštumui. Būtent todėl nuo pat pirmųjų mėnesinių atsiradimo būtina vaikui aiškinti apie kontracepcijos svarbą, nes net jei ciklas vis dar nestabilus, tikimybė pastoti yra gana didelė.

Menstruacijos prasideda tik tada, kai mergina pasiekia tam tikras kūno svoris ir tam tikras procentas riebalinio audinio. Taigi, mergina turėtų sverti ne mažiau kaip 50 kilogramų, o riebalinio audinio procentas nuo bendros kūno masės neturėtų būti mažesnis nei 35%. Tiesą sakant, dėl šios priežasties paaugliui neturėtų būti leista laikytis dietų – tai gali neigiamai paveikti. reprodukcinė funkcija mergaites.

Paprastai menstruacijos būna neskausmingos arba toleruotinai skausmingos. Merginoms didelis mėnesinių skausmas paaiškinamas maža mergystės plėvės anga. Tai reiškia, kad išskyros paprasčiausiai negali išeiti iš makšties ir kaupiasi neišleidžiamos. Jei situacija labai rimta, o skausmas stiprėja nuo ciklo iki ciklo, reikėtų kreiptis į ginekologą, gali tekti nupjauti mergystės plėvę.

Brendimas yra bauginantis ir kartu jaudinantis laikotarpis bet kurios merginos gyvenime. Jūsų kūnas vystosi, prasideda mėnesinės, o nuotaika nuolat keičiasi! Galbūt nesate tikri, ar iš tikrųjų prasidėjo brendimas. Ypač todėl, kad tai paprastai prasideda gerokai anksčiau nei atsiranda simptomų. Taigi, jūs žinosite, ar jums prasidėjo brendimas, jei pastebėsite kai kuriuos savo kūno pokyčius, taip pat elgesio ir emocijų pokyčius.

Žingsniai

Pokyčiai organizme

Išmatuokite savo ūgį. Ar pastebėjote, kad jums reikia Nauji drabužiai, batai ir apatiniai? Kai pasieksite brendimą, galite priaugti antsvorio ir šiek tiek paaugti. Pastebėję padidėjusį ūgį, galite pastebėti ir kitų požymių.

Atkreipkite dėmesį į savo kūno kvapą. Brendimo metu prasideda hormonų antplūdis, kuris sukelia prakaito liaukos tapti aktyvesni. Išsiskiriantis prakaitas susimaišo su bakterijomis, kurios sukelia specifinį kvapą. Laimei, yra daug būdų, kaip su jais susidoroti nemalonus kvapas, įskaitant:

Stebėkite krūtų formos ir dydžio pokyčius. Atkreipkite dėmesį į sritį aplink spenelius ant krūtinės. Švelniai paspauskite tą vietą pirštais ir pabandykite pajusti mažus kietus gumuliukus krūties viduje. Jei jaučiate tokius gumulus dešinėje ir kairėje krūtyse, vadinasi, pradėjo vystytis pieno liaukos.

Patikrinkite, ar jūsų gaktos plaukai pradėjo augti. Atkreipkite dėmesį į gaktos sritį ir sritį aplink makštį ir pirštu pajauskite, ar pradėjo augti plaukai. Jie gali būti minkšti ir trumpi, tiesūs ir stori, arba šiurkštūs ir garbanoti. Gaktos plaukai yra brendimo požymis.

Atsistokite prieš veidrodį ir apžiūrėkite savo figūrą. Be gabalėlių krūtyse ir gaktos plaukų atsiradimo, galite pastebėti, kad jūsų figūra pradėjo keistis. Ar pastebėjote, kad jūsų drabužiai pradeda tikti jums kitaip? Atkreipkite dėmesį į figūros pokyčius – veidrodis padės nustatyti, ar jums prasidėjo brendimas. Yra ir kitų kūno dalių, kurios gali tapti šiek tiek apvalesnės ir didesnės, pavyzdžiui:

Palaukite porą metų ir po rankų bei kojų atsiras plaukų.Švelniai palieskite pažastis arba pažiūrėkite į veidrodį, kad pamatytumėte, ar jūsų plaukai pradėjo augti. Taip pat atidžiai apžiūrėkite savo kojas. Plaukai ant kojų gali būti tamsesni, storesni ir labiau pastebimi. Praėjus maždaug metams ar dvejiems po to, kai pastebėsite savo gaktos plaukus, atkreipkite dėmesį į kojas ir pažastis.

Stebėkite, ar nėra išskyrų iš makšties. Pažiūrėkite į savo apatinius – ar yra išskyrų pėdsakų? Jas galima aptikti praėjus metams ar dvejiems po to, kai pradeda vystytis krūtys. Greičiausiai pajusite makšties išskyros kelnaitėse. Jie gali būti skaidrūs ir vandeningi arba balti ir tirštos konsistencijos, kaip gleivės. Tokios iškrovos - normalus reiškinys, ir tai yra aiškus ženklas, kad jums prasidėjo brendimas.

• Susitikite su gydytoju arba paprašykite, kad asmuo, kuriuo pasitikite, patikrintų, ar jūsų išskyrų spalva ir kvapas yra normalūs. Nenormali spalva ir kvapas gali būti infekcijos požymis.

1. Palaukite mėnesinių. Menstruacijos gali prasidėti per šešis mėnesius nuo išskyrų iš makšties. Atkreipkite dėmesį, ar ant apatinių drabužių arba aplink makšties sritį yra kraujo pėdsakų. Tai gali reikšti, kad išgyvenate brendimą ir prasideda pirmosios mėnesinės. Daugeliui merginų pirmosios menstruacijos yra pati baugiausia ir jaudinanti brendimo dalis.

   • Po pirmųjų menstruacijų mėnesinių ciklas gali būti nereguliarus.
   • Pirmųjų mėnesinių metu galite jausti pilvo pūtimą. Kai tai atsitiks, pajusite, kad jūsų pilvas yra pilnesnis ir patinęs nei įprastai.
   • Menstruacijų metu galite jausti mėšlungį, nugaros skausmą ar galvos skausmą.

2. Patikrinkite savo odą, kad pamatytumėte, ar neatsirado kokių nors pokyčių. Pastebėkite, ar jūsų oda tapo riebesnė, atsirado daugiau spuogų ar sudirgimų. Kūno pokyčiai veikia ir odą. Spuogeliai ir riebi veido, kaklo, krūtinės/nugaros oda taip pat yra brendimo požymiai.

   • Nusiplaukite veidą švelniu muilu arba specialiu valikliu, kad atsikratytumėte riebios odos ir išvengtumėte spuogų.
   • Jei jūsų spuogų problema tampa sunkesnė, kreipkitės į gydytoją, kad jis jus apžiūrėtų ir paskirtų gydymą. Spuogai yra dažni brendimo metu, tačiau dėl hormonų padidėjimo spuogų problema gali pablogėti.

Nauja vidinė būsena ir naujos emocijos

1. Laikykite emocijų dienoraštį. Užrašykite savo jausmus ir pojūčius kiekvieną dieną (arba kiekvieną kartą, kai norite juos kam nors išsakyti). Lytinio brendimo metu jūsų hormonų lygis keičiasi ir tai veikia jūsų emocijas. Kartą per savaitę skaitykite savo dienoraštį, kad pamatytumėte, ar nepasikeitė jūsų nuotaika ar emocijos. Drastiški emocijų pokyčiai taip pat yra brendimo požymis. Žemiau yra keletas emocijų, kurias galite pastebėti:

   Atkreipkite dėmesį, kaip pradedate galvoti. Vykdant namų darbai arba susidūrę su skirtingomis situacijomis pastebėkite, ar pradedate jas suvokti ir galvoti kitaip. Naujas būdas mąstymas taip pat gali būti brendimo požymis. Stebėkite, kaip keičiasi jūsų mąstymas:

   • Pasekmių ir savo atsakomybės suvokimas. Pavyzdžiui, suprasti, kas nutinka, kai neatlieki savo pareigų ar neatlieki namų darbų.
   • Poreikis priimti savo sprendimus. Pavyzdžiui, kai bandote apginti savo požiūrį į tai, kas yra teisinga ir kas neteisinga.
   • Sužinokite, kas jums patinka ir kas nepatinka.

2. Smalsumas savo kūnui. Noras stebėti ir liesti savo kūną yra normali augimo ir brendimo dalis. Be to, senstant gali imti domėtis seksu ir seksualumu. Tyrinėkite savo kūną, mėgaukitės masturbacija, jei norite. Visi šie dalykai yra gana natūralūs, dėl jų nereikia gėdytis. Be to akivaizdžių ženklų brendimas.

   Priimkite traukos jausmą kitiems žmonėms. Romantiški ir seksualiniai jausmai yra normali augimo dalis. Jei jaučiate jausmus berniukams, atkreipkite dėmesį į kitus brendimo požymius. Tai padės užtikrinti, kad jūs tikrai įžengėte į brendimo laikotarpį.

Panašūs straipsniai