Psichikos sąlygos– psichologinė kategorija, apibūdinanti individo protinę veiklą per tam tikrą laikotarpį. Tai yra fonas, kuriame vyksta žmogaus protinė veikla. Tai atspindi psichinių procesų originalumą ir subjektyvų individo požiūrį į atspindėtus tikrovės reiškinius. Psichinės būsenos turi pradžią ir pabaigą ir laikui bėgant kinta, tačiau jos yra holistinės, santykinai pastovios ir stabilios. K.K. Platonovas psichines būsenas apibrėžia kaip tarpinę padėtį tarp psichinių procesų ir asmenybės bruožų.
Psichinės būsenos apima džiaugsmą, liūdesį, susikaupimą, nuobodulį, nuovargį, įtampą, apatiją ir kt. Dažnai neįmanoma tiksliai apibrėžti patiriamos būsenos, nes, pirma, psichinės būsenos yra daugiamatės ir apibūdina tikrovę įvairiais aspektais, antra. , jie yra ištisiniai, tai yra, vienos būsenos perėjimo į kitą ribos nėra aiškiai pažymėtos, yra lygios. „Grynos“ būsenos praktiškai neegzistuoja.
Dvi grupės įtakoja tai, kokią psichinę būseną asmuo patirs tam tikru momentu. faktoriai: aplinkos veiksniai ir individualios tiriamojo charakteristikos. Pirmieji apima atspindėtų objektų ir supančio pasaulio reiškinių charakteristikas. Antroji apima ankstesnes individo būsenas ir savybes (pažintinės veiklos ypatumus, poreikius, troškimus, siekius, galimybes, nuostatas, savigarbą, vertybes). Psichines būsenas lemia ryšys tarp šių veiksnių.
Būsenos atsiranda veiklos procese, nuo jos priklauso ir lemia patirčių specifiką. Kiekvieną psichinę būseną individas išgyvena holistiškai, kaip dvasinių, psichinių ir fizinių (kūnų) struktūrų vienybę. Psichinės būklės pokyčiai veikia visus šiuos lygius.
Psichinėms būsenoms būdingi tam tikri charakteristikos . Sąlygos klasifikuojamos atsižvelgiant į tai, kuri iš šių savybių išryškėja tam tikru laiko momentu. Emocinis charakteristikos atspindi vienos ar kitos emocijos dominavimą tam tikroje būsenoje, jų intensyvumą, poliškumą (pozityvių ar neigiamos emocijos: džiaugsmas ir liūdesys). Kai kurių sąlygų požymis nėra akivaizdus. Pavyzdžiui, netikėtumas ar susikaupimas negali būti aiškiai apibrėžti kaip teigiami ar neigiami. Emocinės būsenos yra euforija, džiaugsmas, pasitenkinimas, liūdesys, nerimas, baimė, panika Aktyvinimo būsenos parodyti individo įsitraukimą į situaciją arba susvetimėjimą nuo jos. Padidėjęs suaktyvėjimas pasireiškia sąmonės aiškumu, energingu elgesiu, noru išspręsti duotą užduotį ir įveikti sunkumus. Kitoje stulpo pusėje mažėja judesių intensyvumas ir tempas, mažėja aktyvumas. Suaktyvinimo būsenos apima susijaudinimą, įkvėpimą, pakylėjimą, susikaupimą, išsiblaškymą, nuobodulį ir apatiją. Tonizuojančios būsenos atspindi organizmo tonusą ir energijos išteklius. Tonas jaučiamas kaip energijos, didelio ar mažo jėgų resurso buvimas ar nebuvimas, vidinė ramybė ar nesusipratimas, inercija, vangumas. Tonizuojančios būsenos – budrumas, monotonija ir protinis sotumas, nuovargis ir pervargimas, mieguistumas ir miegas. Įtampa(iš anglų kalbos įtampaЇ įtampa) valstybė parodyti, kiek žmogui reikia valios pastangų, kad pasirinktų tam tikrą elgesį. Kuo individui patrauklesni įvairūs objektai, tuo daugiau jam reikia jėgų sutramdyti neprioritetinius paskatinimus, tuo didesnė įtampa. Esant žemai įtampai, žmogus yra išlaisvintas, nevaržomas, jaučia vidinį komfortą, esant didelei įtampai – įsitempęs, jaučia vidinį laisvės trūkumą, savo elgesio prievartą. Įtampos būsenos apima įtampą, emocinę rezoliuciją, nusivylimą, jutiminį alkį ir stresines sąlygas.
Kiekvienai būsenai galima užrašyti emocines, aktyvinimo, tonizavimo ir įtampos charakteristikas. Visos charakteristikos yra tarpusavyje susijusios ir dažniausiai keičiasi kartu. Pavyzdžiui, psichinėse būsenose, kurioms būdingos teigiamos emocijos (džiaugsmo būsena), pastebimas aktyvumo ir tonuso padidėjimas bei įtampos sumažėjimas.
Taip pat psichines būsenas galima suskirstyti į klases pagal tai, kuriai konkrečiai psichikos sferai jos būdingiausios. Šiuo atveju bus skiriamos kognityvinės, emocinės, motyvacinės ir valios psichinės būsenos. Kartais atsižvelgiama tik į vieną rūšį psichinės būsenos– emocinės būsenos, pastarosios laikomos emocijų rūšimi. Tai nėra visiškai tiesa, nes emocinės būsenos skiriasi nuo emocijų ir emocinių reakcijų tuo, kad pirmosios yra stabilesnės ir ne tokios objektyvios (viskas linksma, liūdna). Emocinės būsenos, kaip ir apskritai psichinės būsenos, daugiausia apibūdina veiklą ir jai daro įtaką.
Dėl to, kad psichinės būsenos, kaip ir kiti psichiniai reiškiniai, gali būti matuojamos naudojant įvairius parametrus, daugelio jų negalima vienareikšmiškai priskirti vienai ar kitai klasei.
2.6.1 EMOCINĖS PSICHINĖS BŪKLĖS
Atsižvelgiant į patirčių turinį ir dinamiką, emocijos skirstomos į nuotaikas, jausmus ir afektus.
Nuotaikos. Pagrindiniai nuotaikų bruožai yra šie:
1. Žemas intensyvumas. Jei žmogus patiria malonumo nuotaiką, tada ji niekada nepasiekia jokio stipraus pasireiškimo; jei tai liūdna nuotaika, ji nėra aiškiai išreikšta ir nėra pagrįsta intensyviu nerviniu susijaudinimu.
2. Reikšminga trukmė. Nuotaikos visada yra daugiau ar mažiau ilgalaikės būsenos. Jau pats jų pavadinimas rodo, kad atitinkamos emocijos vystosi lėtai ir patiriamos ilgą laiką. Trumpalaikių emocinių būsenų niekas nepavadintų nuotaikomis.
3. Dviprasmiškumas, „atskaitingumo stoka“. Kai patiriame tam tikrą nuotaiką, mes, kaip taisyklė, silpnai suvokiame ją sukėlusias priežastis. Dažnai būname vienokios ar kitokios nuotaikos, nesuvokdami šios būsenos šaltinių, nesusiedami jos su tam tikrais objektais, reiškiniais ar įvykiais. „Žmogus jaučiasi liūdnas, kai organizmas negaluoja, nors iki šiol visiškai nežino, kodėl taip nutinka“ (R. Dekartas). Priešingai, kai žmogui paaiškinama jo nuotaikos priežastis, ši nuotaika dažnai greitai praeina.
4. Savotiškas difuzinis personažas. Nuotaikos palieka pėdsaką visose šiuo metu žmogaus mintyse, santykiuose ir veiksmuose. Vienoje nuotaikoje atliktas darbas atrodo lengvas, malonus, žmogus geranoriškai reaguoja į aplinkinių veiksmus; esant kitokiai nuotaikai, tas pats darbas tampa sunkus, nemalonus, o tie patys kitų žmonių veiksmai suvokiami kaip grubūs ir netoleruotini.
Jausmai. Skiriamieji jausmų bruožai yra šie:
1. Aiškus intensyvumas. Jausmai yra stipresni emociniai išgyvenimai nei nuotaikos. Sakydami, kad žmogus patiria jausmą, o ne nuotaiką, pirmiausia nurodome intensyvų, aiškiai išreikštą, aiškiai apibrėžtą emocinį išgyvenimą: žmogus ne tik patiria malonumą, bet ir džiaugsmą; jis ne tik nusiteikęs, kai išreiškiamas kažkoks neaiškus nerimas – jis patiria baimę.
2. Ribota trukmė. Jausmai trunka ne tiek ilgai, kiek nuotaikos. Jų trukmę riboja juos sukeliančių priežasčių tiesioginio veikimo laikas arba aplinkybių, sukėlusių šį jausmą, prisiminimas. Pavyzdžiui, žiūrovai stadione stiprius jausmus, stebint juos dominančias futbolo varžybas, tačiau šie jausmai praeina pasibaigus rungtynėms. Vėl galime patirti tą ar kitą jausmą, jei atmintyje kyla mintis apie objektą, kuris kažkada sukėlė šį jausmą.
3. Sąmoningas charakteris. Būdingas jausmų bruožas yra tas, kad juos sukėlusios priežastys visada yra aiškios šiuos jausmus patiriančiam žmogui. Tai gali būti mūsų gautas laiškas, sporto rekordo pasiekimas, sėkmingai baigtas darbas ir t. Pavlova, jausmai „susiję su labiausiai viršutinė dalis ir visi jie yra susieti su antrąja signaline sistema." „Neatsakingas jausmas" yra terminas, neatitinkantis psichologinių jausmų savybių, kurios visada veikia kaip sąmoningi išgyvenimai. Šis terminas pagrįstai gali būti taikomas nuotaikoms, o ne nuotaikoms. jausmai.
4. Griežtai diferencijuotas emocinės patirties ryšys su konkrečiais objektais, veiksmais, aplinkybėmis, tiems, kurie jam skambina. Jausmai neturi nuotaikoms būdingo difuzinio pobūdžio. Malonumo jausmą patiriame skaitydami būtent šią, o ne kitą knygą; užsiimdami mėgstama sporto šaka patiriame pasitenkinimą, kuris neapima kitų tipų ir pan.. Jausmai glaudžiai susiję su veikla, pavyzdžiui, baimės jausmas sukelia norą bėgti, o pykčio jausmas – kovoti. Šis „objektyvus“ jausmų pobūdis turi didelę reikšmę jų auklėjimo metu: jausmai vystosi, gilėja ir tobulėja dėl artimos pažinties su juos žadinančiais objektais, sistemingai mankštinantis tokio pobūdžio veikloje ir kt.
Jausmams būdingas emocinių išgyvenimų sudėtingumas ir įvairovė. Pagal turinį ir jas sukeliančias priežastis jie skirstomi į žemesnes ir aukštesnes.
Žemesni jausmai daugiausia susijęs su biologiniai procesai organizme, tenkinant ar nepatenkinant natūralių žmogaus poreikių. Žemesnių jausmų pavyzdys gali būti malonumas ar skausmas, patiriamas troškulio, alkio, sotumo, sotumo, taip pat įvairių raumenų veiklos rūšių, priklausomai nuo laipsnio, metu. raumenų įtampa arba raumenų nuovargis.
Aukštesni jausmai skirstomi į tris grupes: moralinę, intelektualinę ir estetinę.
Moralinė tai vadinami aukštesni jausmai, kuriuos patiria asmuo, susijęs su savo elgesio atitikimo ar neatitikimo visuomenės dorovės reikalavimams suvokimu.
Protingas yra vadinami jausmais, susijusiais su žmogaus pažinimo veikla, jie kyla mokymosi ir mokslinis darbas, ir kūrybinė veiklaįvairiose meno, mokslo ir technologijų formose.
Estetinis Tai aukščiausi jausmai, kuriuos mumyse sukelia suvoktų daiktų grožis ar bjaurumas, nesvarbu, ar tai gamtos reiškiniai, meno kūriniai ar žmonės, taip pat jų veiksmai ir poelgiai.
Paveikia. Skiriamieji afekto bruožai yra šie:
1. Labai didelis, kartais per didelis intensyvumas ir smurtinė išorinė išraiška emocinis išgyvenimas. Afektams būdingas per didelis sužadinimo ir slopinimo procesų stiprumas smegenų žievėje ir tuo pačiu padidėjęs subkortikinių centrų aktyvumas, gilių, instinktyvių emocinių išgyvenimų pasireiškimas. Sparčiai besivystantį sužadinimą žievės centruose, susijusį su šiais emociniais išgyvenimais, lydi stiprus indukcinis kitų žievės sričių slopinimas, dėl ko afekto metu žmogus gali nepastebėti savo aplinkos, nesuvokti vykstančių įvykių ir savo savo veiksmus, ir yra perduodamas į subkortikinius centrus, kurie, šiuo metu išlaisvinti nuo ribojančios ir kontroliuojančios visos žievės įtakos, sukelia ryškią išorinę patirtos emocinės būsenos apraišką.
Pavyzdžiui, kad žmogus yra nerimo nuotaikos, jei jį apima kažkokios dar neaiškios ir neapibrėžtos baimės. Galima sakyti, kad žmogų apima baimės jausmas, jei jo būklė jau yra konkretesnė ir kurios priežastis jam gerai žinoma. Ir galiausiai galime pasakyti, kad žmogus patiria siaubo afektą, jei jis emocinė būklė, kuris, palyginti su dviem ankstesniais, pasižymi nepaprastu stiprumu ir yra energingai išreikštas išoriniais ir vidiniais judesiais fiziologiniai procesai: nuo siaubo žmogus gali pabėgti neatsigręždamas arba, atvirkščiai, likti vietoje, negalėdamas pajudėti.
2. Trumpa emocinės patirties trukmė. Būdamas pernelyg intensyvus procesas, afektas negali trukti ilgai ir baigiasi labai greitai. Tuo pačiu metu galima išskirti tris jo eigos etapus, pasižyminčius skirtingomis savybėmis.
Pradinis etapas paveikti. Kai kuriais atvejais afektas atsiranda staiga, kažkokio blyksnio ar sprogimo pavidalu ir greitai pasiekia maksimalų intensyvumą (31 pav. A). Kitais atvejais stebimas laipsniškas emocinio išgyvenimo intensyvumo didėjimas: atkreipiamas dėmesys į emociją sukėlusius objektus ar aplinkybes ir palaipsniui į juos kreipiamas vis daugiau dėmesio, vienuose sustiprėja jaudulys, o kituose – slopinimas. žievės subkortikiniai centrai vis labiau aktyvuojasi ir patys pradeda stipriai paveikti žievės procesus, dėl ko žmogus praranda savitvardą ir galiausiai visiškai pasiduoda tam, kuris jį suėmė. stiprius jausmus(31 pav b).
Centrinė scena kai afektas išsivysto iki kulminacijos. Šiam etapui būdingi staigūs pokyčiai ir net viso organizmo normalios veiklos sutrikimai. Sužadinimo procesai, ypač subkortikiniai centrai, pasiekia didžiausią jėgą, gilus slopinimas apima svarbiausius žievės centrus, kurių funkcijos nuslopinamos, todėl suyra aukštesni nerviniai procesai, susiję su gyvenimiškos patirties ir auklėjimo metu įgytomis individo socialinėmis ir moralinėmis nuostatomis, suyra mechanizmai. antrosios signalizacijos sistemos sutrinka ir veikla atitinkamai sutrikdo mąstymą ir kalbą. Žmogaus valingo dėmesio gebėjimas žymiai sumažėja
Psichinės būsenos yra ypatinga psichologinė kategorija, kuri skiriasi nuo psichinių procesų ir psichinės savybės asmenybę ir tuo pačiu daro jiems įtaką bei yra jų nulemta. Klasikiniame psichinių reiškinių suskirstyme jie išsiskiria dinamiškumo, labilumo ir pokyčių – procesų, būsenų ir savybių – greičio mažėjimo laipsniu.
Psichinės būsenos yra psichologines savybes asmenybę, kuri parodo gana statiškus ir nuolatinius jos psichinių išgyvenimų momentus.
Žmogaus gyvenimą lydi visa eilė tam tikrų psichinių būsenų. Pavyzdys galėtų būti emocinės būsenos (nuotaika, afektas, aistra, liūdesys, nerimas, įkvėpimas). Kai kuriuose iš jų (pavyzdžiui, aistra ar įkvėpimas) taip pat yra valios komponentas. Kitas psichinės būsenos tipas yra valios būsenos, pradedant nuo „motyvų kovos“, kuri paprastai laikoma valios proceso faze. Toliau kalbame apie sąmonės būsenas, o sąmonė apibrėžiama kaip psichinė būsena, kurioje vyksta mūsų psichinė veikla. Hipnozė yra unikali sąmonės būsena. Žinome, kad pojūčiai hipnozės būsenoje nėra būdingi sąmonei budrumo metu. Žinome padidėjusio ir sumažėjusio dėmesingumo būsenas, neblaivumo būsenas. Atsipalaidavimo būsenoje atpalaiduojame ne tik raumenis ir kvėpavimą, bet ir vaizduotę, o visiškai atsipalaidavę protiškai leidžiame mintims.
Įvairūs vidiniai ir išoriniai dirgikliai, veikiantys žmogų, lemia jo psichinę būseną, kuri gali turėti ir teigiamą, ir neigiamą reikšmę.
Sąvoka „psichinė būsena“ siejama su tam tikru patirties ir elgesio originalumu, kuris išreiškiamas visumoje psichinėje veikloje ir tam tikrą laiką įtakoja jos dinamiką bei eigą. Tai priklauso nuo bendro visapusiško situacijos įvertinimo, o kalbant apie šios situacijos stimuliavimo aspektą, ji taip pat apima minimalių paskatų grąžinti kai kuriuos „raktus“, susijusius su emocine atmintimi (buvusią emocinę patirtį), reikšmę.
Skaičiuojant psichikos procesų charakteristikas, akcentuojant dinaminius psichikos aspektus ir psichines savybes, rodančias psichikos apraiškų trukmę, psichines būsenas lemia jų fiksacija ir pakartojamumas žmogaus psichikos struktūroje.
Atsižvelgdamas į šį postulatą, N.D.Levitovas psichinę būseną apibrėžė kaip specialią psichologinę kategoriją: „tai holistinė psichinės veiklos per tam tikrą laikotarpį charakteristika, kuri atskleidžia psichinių procesų eigos unikalumą, priklausantį nuo rodomų objektų ir reiškinių. tikrovės, ankstesnės būsenos ir asmenybės bruožų“.
Savotiška žmogaus psichinių procesų eiga jos įtakoje psichologinė būsena aiškiai matomas sklaidos būklės pavyzdyje. Šią žmogaus būklę dažnai lydi suvokimo ir jutimo, atminties ir mąstymo procesų nukrypimai. Be psichinių procesų negali būti psichinių būsenų. Pavyzdžiui, filmo žiūrėjimo procesas jo įtakoje gali išsivystyti į sudėtingą psichologinę būseną.
Ryšys tarp psichinių būsenų ir žmogaus psichinių savybių reikšmingai pasireiškia tam tikros asmens psichologinės būsenos eigoje. Taigi apie ryžtingumą ir neryžtingumą, aktyvumą ir pasyvumą galime kalbėti – ir kaip laikinos būsenos požymius, ir kaip stabilius asmenybės bruožus.
Atsižvelgiant į būsenų sąsajas su žmogaus psichikos procesais ir ypatumais, galima teigti, kad būsenos būdingos visoms Bendrosios charakteristikos psichika.
A. V. Brushlinsky pagrindė psichologinių procesų ir struktūrų nedalomumą ir tęstinumą, jų skverbimąsi vienas į kitą, vieną psichikos struktūrą su būtina kita dalimi. Būsenos pasižymi panašia savybe – būsenų tęstinumas, ryškių perėjimų iš vienos būsenos į kitą nebuvimas. Analogiškai su temperamentu galime teigti, kad „grynos“ stovyklos praktiškai neegzistuoja; Retai kada galima vienareikšmiškai, be paaiškinimų ir papildymų priskirti konkretaus asmens būklę konkrečiam būklės tipui.
Psichologinės būsenos apima: euforiją, baimę, nusivylimą, susikaupimą, išsiblaškymą, sumišimą, ramybę, abejones, svajones, svajones.
Apskritai A. A. Gaisen atlikta analizė leidžia nustatyti maždaug 63 sąvokas ir 187 psichologinių būsenų terminus.
Yra keletas psichinių būsenų klasifikavimo tipų. Klasikinę ir platesnę sąlygų klasifikaciją pateikė N. D. Levitovas:
1. Asmeninės ir situacinės būsenos.
2. Paviršinės ir gilios būsenos.
3. Teigiamų arba neigiamų veiksmų būsenos.
4. Trumpalaikės ir ilgalaikės sąlygos.
5. Sąmoningos ir nesąmoningos būsenos.
L. V. Kulikovo darbuose galima rasti išsamesnę psichinių būsenų klasifikaciją, pagrįstą jų individualiomis ypatybėmis, kurios lemia kiekvieną atskirą būseną: emocinė, aktyvinanti, tonizuojanti, laikina, polinė. Apskritai sąlygų klasifikacija dar nebaigta ir darbas šia kryptimi vyksta daugelio pasaulio psichologijos mokslo mokyklų lygiu. Todėl informatyviausia psichinių būsenų esmės išraiškos forma yra atskirų specifinių žmogaus būsenų aprašymas.
Atsižvelgdami į būsimą gydytojų profesinę veiklą ir jos specifiką, atkreipiame dėmesį į tokias sąlygas kaip nuovargis, nuotaika, baimė, stresas, afektas, nerimas, pyktis, susijaudinimas, gėda ir džiaugsmas.
Nuovargio kategorija aiškiai parodo psichinių būsenų ir žmogaus veiklos ryšį. Nuovargis yra laikinas darbingumo sumažėjimas, atsirandantis dėl žmogaus veiklos. Esant nuovargiui, atsiranda funkcinių, trumpalaikių pokyčių.
A. A. Ukhtomsky įvardijo „natūralų nuovargio malšintuvą“, nuovargį, kuris apibrėžiamas kaip subjektyvi psichinė patirtis, panaši į numanomą skausmo ir alkio pojūtį. Kokybiškai nauja būklė – pervargimas atsiranda dėl vieno žmogaus laipsniško nuovargio likučių kaupimosi. Persidirbus, organizme vykstantys pokyčiai yra tvarūs.
Pagrindinis nuovargio ir pervargimo veiksnys yra darbinis aktyvumas.
Yra trys nuovargio ir pervargimo tipai: fizinis, protinis ir emocinis, ir dažniausiai jie pasireiškia mišriomis formomis.
Nuovargio simptomai yra daugialypiai ir kintantys, tačiau juos galima nustatyti charakterio bruožai išryškinant kūno pokyčius veikiant nuovargiui. Jutimo sferoje krenta įvairių analizatorių jautrumo slenksčiai. IN variklio sfera Galite pastebėti raumenų jėgos sumažėjimą ir motorinės koordinacijos pablogėjimą. Mažėja ir mąstymo rodikliai. jų intensyvumas mažėja. Atsiranda atminties praradimas ir įsiminti tampa sunku. Sunkumai taip pat kyla paskirstant, perjungiant ir sutelkiant dėmesį.
Tačiau reikia pabrėžti, kad visus simptominius nuovargio ir pervargimo pasireiškimus lemia veiklos pobūdis, individualios savybėsžmogus ir jo aplinkos sąlygos. Ir tai dar kartą įrodo, kad praktinis nuovargio būklės vertinimas turi būti atliktas atsižvelgiant į individualių funkcijų ir žmogaus pajėgumų pokyčių įvairiapusiškumą.
Nuotaika – santykinai ilgalaikė, stabili vidutinio ar silpno intensyvumo psichinė būsena, pasireiškianti kaip teigiamas arba neigiamas emocinis individo psichinio gyvenimo fonas. Nuotaika gali būti džiugi arba liūdna, linksma arba vangi, nerimastinga ir pan. (8.4 pav.). Tam tikros nuotaikos šaltinis, kaip taisyklė, yra sveikatos būklė arba asmens padėtis tarp žmonių; ar ji patenkinta, ar nepatenkinta savo vaidmeniu šeimoje ir darbe. Tuo pačiu metu nuotaika savo ruožtu įtakoja žmogaus požiūrį į savo aplinką: ji skirsis džiugiai ir, pavyzdžiui, nerimastingai.
Pirmuoju atveju aplinka suvokiama rausva šviesa, antruoju – tamsiomis spalvomis.
Nuotaika, kurią sukuria „difuzinis apšvitinimas“ arba „apibendrinimas“ tam tikro emocinio įspūdžio, dažnai apibūdinama ir klasifikuojama pagal pojūtį, kuris jame užima dominuojančią vietą. Taip pat nuotaika gali kilti arba pasikeisti dėl vieno įspūdžio, prisiminimo ar minties. Tačiau tam jums reikia „paruošto pagrindo“, kad susidaręs įspūdis būtų „įveiktas“.
Nuotaika tam tikru mastu priklauso nuo fizinė būklė asmuo. Negalavimas, didelis nuovargis, miego trūkumas slopina nuotaiką, o kietas miegas, sveikos atostogos, fizinė jėga prisideda prie pakylėjimo.
Apibendrinant tai, kas išdėstyta aukščiau, nuotaiką galime apibrėžti kaip gana stabilų psichinės būsenos komponentą, kaip asmenybės struktūrų santykio su įvairiais psichiniais procesais ir žmogaus gyvenimu grandį.
Ryžiai. 8.4. V
Baimė yra žmogaus emocinė reakcija į realų ar įsivaizduojamą pavojų. Žmonių baimei būdingos depresinės psichinės būsenos, neramumas, vargas, noras išsisukti iš nemalonios situacijos. Gydytojo užduotis yra išmokyti pacientą įveikti baimę. Psichinei baimės būsenai būdingas platus emocijų spektras – nuo lengvos baimės iki siaubo. Tokios būsenos žmogus elgiasi kvailai ir daro klaidų. Baimės reakcija pasireiškia ankstyvoje vaikystėje, todėl neturėtumėte be reikalo gąsdinti ar gąsdinti vaikų.
Baimė dažnai yra neįveikiama kliūtis žmogaus veiklai, o taip pat neigiamai veikia suvokimą, atmintį, mąstymą ir kitus. pažinimo procesai. Anot K. D. Ušinskio vaizdinės išraiškos, baimė svaido sunkius akmenis žmogaus veiklos takais, yra įpinta į visą „protinį darbą“, jį slopina ir sustabdo.
Stresas – tai būsena, kurią sukelia per didelės įtampos situacijos – grėsmė gyvybei, fizinė ir psichinė įtampa, baimė, poreikis greitai priimti atsakingą sprendimą. Streso įtakoje keičiasi žmogaus elgesys, ji tampa neorganizuota ir netvarkinga. Pastebimi ir priešingi sąmonės pokyčiai – bendras vangumas, pasyvumas, neveiklumas. Elgesio keitimas – tai savotiška organizmo apsauga nuo per stiprių dirgiklių. Tik ryžtingi ir ramūs žmonės Paprastai jie gali reguliuoti ir kontroliuoti savo elgesį stresinėje situacijoje. Tačiau dažnos stresinės situacijos keičia žmogaus psichines savybes, todėl jis tampa jautresnis neigiamai stereotipų įtakai. Stresinio dirginimo poveikio stiprumą lemia ne tik objektyvi vertybė (fizinės ir psichinės įtampos intensyvumas, grėsmės gyvybei realumas ir kt.), bet ir psichinė žmogaus būsena. Taigi, jei žmogus yra tikras, kad gali kontroliuoti stresinė situacija(pavyzdžiui, gali savo nuožiūra sumažinti fizinę ar psichinę įtampą, vengti pavojinga situacija), tada streso faktoriaus įtaka mažėja. Dideli psichinės veiklos ir žmogaus sveikatos sutrikimai pastebimi tais atvejais, kai žmogus negali pakeisti stresinės situacijos ir jaučiasi pasmerktas.
Hansas Selye savo knygoje „Stresas be baimės“, remdamasis stresoriaus poveikio trukme, nustatė tris etapus: pavojaus reakciją, stabilumo stadiją ir išsekimo stadiją.
G. Selye mano, kad tarpasmeniniuose santykiuose tarp žmonių galimos trys taktikos:
1) sintoksinis, kurio metu priešas ignoruojamas ir bandoma su juo taikiai sugyventi;
2) katatoksiškas, dėl kurio prasideda kova;
3) pabėgimas ar pasitraukimas iš priešo nebandant su juo sugyventi ar jo sunaikinti. Kasdieniame žmogaus gyvenime Selye išskiria du streso tipus – eustresą ir distresą: eustresas derinamas su norimu efektu, distresas – su nepageidaujamu. Antrasis visada yra nemalonus, nes yra susijęs su kenksmingu stresoriumi. Ypač dažnai stresines sąlygas sukelia įvairios širdies ir kraujagyslių bei virškinimo trakto ligos. Pagrindinis veiksnys šiuo atveju yra stresoriaus laiko pasiskirstymas. Ligos, pavyzdžiui, skrandžio opos, atsiradimas ir vystymasis, susijęs su tuo, kad stresoriaus veikimas sutampa su sekrecijos ciklu Virškinimo sistema ir padidina druskos rūgšties išsiskyrimą. Jei pastarojo išsiskiria per daug, tai sukelia skrandžio gleivinės sudirginimą ir uždegimą bei dvylikapirštės žarnos, ir dėl to atsiranda gastritas, pepsinės opos ir kt.
Viena iš streso formų yra nusivylimas – žmogaus emocinė būsena, atsirandanti dėl neįveikiamos kliūties patenkinti poreikį. Frustracija sukelia įvairius individo elgesio pokyčius. Tai gali būti agresija arba depresija.
Afektas – stipri ir gana trumpalaikė emocinė būsena, susijusi su staigiu subjektui svarbių gyvenimo aplinkybių pasikeitimu; pasižymi ryškiomis motorinėmis apraiškomis ir funkcijų pokyčiais Vidaus organai. Poveikis grindžiamas būsena vidinis konfliktas, kurią sukelia prieštaravimai tarp asmens potraukių, siekių, troškimų arba prieštaravimų tarp asmeniui keliamų reikalavimų ir galimybių šiuos reikalavimus įvykdyti. Afektas nutrūksta kritinėmis sąlygomis, kai žmogus neranda tinkamos išeities iš pavojingų, dažnai netikėtų situacijų.
Yra fiziologinis ir patologinis poveikis. Fiziologinio afekto būsenoje žmogus, nepaisant staiga kilusio šoko, sugeba valdyti ar kontroliuoti savo veiklą. Šis afektas atsiranda kaip organizmo reakcija į stiprų ir netikėtą dirgiklį. Patologinį poveikį daugiausia sukelia palyginti silpnas stimulas, pavyzdžiui, nedidelis įžeidimas. Paprastai patologinį poveikį lydi didelis žmogaus motorinis ir kalbos sužadinimas. Semantiniai ryšiai tarp atskirų žodžių nutrūksta. Žmogus praktiškai nekontroliuoja savo veiksmų ir negali suvokti savo veiksmų. Ji gali įžeisti ir įvykdyti žmogžudystę. Afekto būsenai būdingas sąmonės susiaurėjimas, kurio metu žmogaus dėmesį visiškai sugeria aplinkybės, lėmusios afektą, ir jiems primesti veiksmai. Sąmonės sutrikimai gali lemti tai, kad vėliau žmogus negalės prisiminti atskirų epizodų ar įvykių, lėmusių šį afektą, o dėl itin stipraus poveikio galimas sąmonės netekimas ir visiška amnezija.
Nerimas – tai emocinė žmogaus būsena, kylanti tikėtinų netikėtumų sąlygomis tiek atidėliojus malonias situacijas, tiek laukiant bėdų. Nerimo būsenažmogui būdingas nerimas, nerimas ir melancholija. Ši būklė yra susijusi su baimės jausmu. Jei taip yra, nerimą galima paaiškinti kaip slopinančią būseną. Nerimo priežastys yra skirtingos. Nerimas gali pasireikšti ir kaip kitų žmonių elgesio imitavimo rezultatas. Tada joje nėra baimės. Nerimo būsena rodo prisitaikymo prie aplinkos stoką, nesugebėjimą greitai ir adekvačiai reaguoti į jos pokyčius.
Pyktis. Pykčio būsenoje, kurią sukelia neigiamų dirgiklių veikimas (įžeidimas, smūgis), susilpnėja žmogaus valinė ir psichinė sąmonės ir elgesio kontrolė. Fiziologinis pykčio mechanizmas – sužadinimo procesų žievėje pagreitėjimas didelės smegenys. Pyktis turi specifinį išorinės apraiškosįvairiais gestais, judesiais, mimika, žodžiais. Pykti neturėtumėte priimti jokių sprendimų. Kaip sakė Ušinskis, pykčio įtakoje šį pyktį sukėlusį žmogų galime apkaltinti tuo, kas mums ramiu metu atrodytų juokinga.
Nerimas – tai psichinė žmogaus būsena, kuriai būdingas padidėjusio susijaudinimo, įtampos ir baimės sindromas, susijęs su neigiamomis žmogaus nuojautomis. Neramumai yra jos bendros būklės rodiklis. Gebėjimo nerimauti praradimas ar nublankimas padaro žmogų bejausmingu, nesugebančiu užjausti. Per didelis susijaudinimas ir nerimas gali sukelti tokius neigiamus reiškinius kaip disbalansas, įtarumas, savikontrolės stoka. Ypač ryškiai susijaudinimo būsena pasireiškia vaikystėje ir paauglystėje.
Jaudulys, o kartu ir baimė kyla, kai smegenų centrai negali duoti adekvačio (tai yra, atitinkančio realų faktą) atsakymo į situaciją arba kai kyla abejonių dėl sėkmingo reikalo užbaigimo.
Anot Čekoslovakijos mokslininko A. Kondašo, nerimas yra „neigiamas subjekto nujautimas apie savo veiklos pasekmes situacijose, kurios jam yra išskirtinės ir sunkios atlikimo įgūdžių požiūriu“.
Beveik kiekvienas žmogus patiria nerimą; tai ypač nutinka, kai ji ateina pas gydytoją. Deja, gydytojas ne visada tai užfiksuoja ir panaudoja diagnozuodamas bei gydydamas.
Gėda – tai būsena, atsirandanti žmogui suvokus savo veiksmų ir veiksmų neatitikimą normoms, kurių privaloma laikytis jo gyvenime. Gėda yra vienas iš tokio reguliatoriaus, kaip sąžinė, veikimo aspektų.
IN vaikystė gėda kyla kitų žmonių akivaizdoje, jų kritiškų komentarų įtakoje. Vėliau stebimas individo savigarbos ir savo elgesio savireguliacijos mechanizmų formavimasis.
Žmonėms būdinga tokia psichologinė savybė kaip drovumas. Įrodyta, kad daugiau nei 80 % žmonių tam tikru gyvenimo momentu buvo gėdos būsenos, o 40 % nuolat jaučiasi gėdingai. Mokytojui, gydytojui, verslininkui ar bet kokio lygio vadovui drovumas, kaip asmenybės bruožas, net ir pasireiškiantis tik tam tikrose situacijose, gali gerokai sumažinti profesinės sėkmės lygį. Faktas yra tas, kad drovus žmogus dažnai būna sugniuždytas, o tai veda prie natūralaus elgesio pažeidimo. Toks žmogus ne visada gali realizuoti savo potencialą ir pasiekti savo tikslų bendraudamas su kitais žmonėmis.
Tuo pačiu metu 20% drovių žmonių nori tokie būti, nes jie dažnai laikomi kukliais, subalansuotais, savarankiškais ir neįkyriais.
Kaip žmogus subjektyviai išgyvena drovumą? Visų pirma, ji jaučiasi nejaukiai, o paskui yra fiziologiniai simptomai nerimas – veido paraudimas, padažnėjęs pulsas, prakaitavimas ir kt. Galiausiai apima diskomforto ir susikaupimo jausmas. Esant tokiai būsenai, dingsta noras pradėti pokalbį, sunku iš viso ką nors pasakyti, žmogus negali žiūrėti pašnekovui į akis. Atsiranda vidinė asmenybės izoliacija, emocionalumas.
C. Montesquieu rašė, kad drovumas tinka kiekvienam: reikia mokėti jį įveikti, bet niekada jo nevalia prarasti.
Drovūs žmonės ne visada gali apibūdinti vidinį ligos vaizdą. Gydytojas turėtų tai atsiminti rinkdamas anamnezę.
Poilsis – psichofiziologinės ir psichinės pusiausvyros būsena, kai mažėja gyvenimiškos veiklos intensyvumas, atslūgsta žmogaus intelektualinė, valinė ir emocinė veikla.
Ramybė atsiranda pašalinus psichologinį stresą arba kai asmens aplinkybės ir gyvenimo situacija jį visiškai tenkina. Ramybės būsenos žmogui būdinga aktyvumo ir reaktyvumo pusiausvyra, sąmonės vyravimas prieš jausmus, brandus įspūdis, emocinė ištvermė.
Džiaugsmas yra pozityvios emocinės pakylėjimo psichinė būsena. Džiaugsmo jausmą gali lemti veiklos pobūdis – pažinimo džiaugsmas, kūrybos džiaugsmas, taip pat bendravimas su maloniais žmonėmis – bendravimo džiaugsmas. Kartais džiaugsmas gali kilti be pakankamos priežasties (pavyzdžiui, vaikystėje). Džiaugsmas yra puikus žmogaus neuropsichinės jėgos stimuliatorius.
Gebėjimas įsiskverbti į paciento psichinę būseną yra privalomas reikalavimas gydytojo profesinėje veikloje. Deja, kaip rodo mūsų tyrimai, gydytojai dažnai tai daro nesėkmingai, nes neturi žinių apie šią svarbią problemą.
1. Žmogaus psichinės būsenos: apibrėžimas, struktūra, funkcijos, bendrosios charakteristikos, būseną lemiantys veiksniai. Psichikos būsenų klasifikacija.
Psichinė būklė - tai holistinė psichinės veiklos per tam tikrą laikotarpį charakteristika, parodanti psichinių procesų eigos unikalumą, priklausomai nuo atspindėtų tikrovės objektų ir reiškinių, ankstesnės individo būsenos ir psichinių savybių.
Psichinė būsena yra savarankiška žmogaus psichikos apraiška, visada lydima išorinių požymių, kurie yra trumpalaikiai, dinamiški, o ne psichiniai procesai ar asmenybės bruožai, dažniausiai išreikšti emocijomis, nuspalvinantys visą žmogaus psichinę veiklą ir siejami su pažinimo veikla. , valios sfera ir apskritai asmenybė. Kaip ir visi psichinio gyvenimo reiškiniai, psichinės būsenos nėra spontaniškos, o nulemtos pirmiausia išorinių poveikių. Iš esmės bet kuri būsena yra subjekto įtraukimo į tam tikrą veiklą, kurios metu ji formuojasi ir aktyviai transformuojasi, rezultatas, o tai daro atvirkštinį poveikį pastarosios įgyvendinimo sėkmei.
Esant bet kokiai psichinei būsenai, galima išskirti tris bendrąsias dimensijas: motyvacinę-skatinimo, emocinę-vertinamąją ir aktyvinimo-energetinę (pirmoji dimensija yra lemiama). Besiformuojanti būsena nepakeičia ankstesnės akimirksniu, staigiai. Daugeliu atvejų būsenos sklandžiai pereina viena į kitą. Mišrios būsenos, kurios vienu metu sujungia kelių būsenų ypatybes, gali būti gana plačios.
Į struktūrą psichinės būsenos apima daug komponentų labai skirtinguose sistemos lygiuose: nuo fiziologinių iki pažintinių:
Jų klasifikavimo kriterijai.
Asmens psichikos būsenos gali būti skirstomos pagal šiuos pagrindus: 1) priklausomai nuo individo vaidmens ir situacijos psichinių būsenų atsiradime – asmeninės ir situacinės; 2) priklausomai nuo dominuojančių (vadovaujančių) komponentų (jei jie aiškiai atsiranda) – intelektualiniai, valingi, emociniai ir kt.; 3) priklausomai nuo gylio laipsnio – būsenos (daugiau ar mažiau) gilios arba paviršutiniškos; 4) priklausomai nuo įvykio laiko - trumpalaikis, užsitęsęs, ilgalaikis ir pan.; 5) priklausomai nuo poveikio asmenybei – teigiamas ir neigiamas, steninis, didinantis gyvybinę veiklą, ne asteninis; 6) priklausomai nuo sąmoningumo laipsnio – būsenos yra daugiau ar mažiau sąmoningos; 7) priklausomai nuo jas sukeliančių priežasčių; 8) priklausomai nuo juos sukėlusios objektyvios situacijos adekvatumo laipsnio.
Levitovas N.D. nustato kai kurias tipines sąlygas, dažnai pasitaikančias frustratorių veikimo metu, nors jos kiekvieną kartą pasireiškia individualia forma. Šios sąlygos apima šias sąlygas:
1) Tolerancija. Yra įvairių tolerancijos formų:
a) ramumas, apdairumas, pasirengimas priimti tai, kas nutiko, kaip gyvenimo pamoką, bet be didelio savęs skųstis;
b) įtampa, pastangos, nepageidaujamų impulsyvių reakcijų slopinimas;
c) puikavimasis pabrėžtu abejingumu, už kurio slepiasi kruopščiai paslėptas pyktis ar neviltis. Toleranciją galima ugdyti.
2) Agresija – tai puolimas (arba noras pulti) savo iniciatyva naudojant priepuolį. Ši būsena gali būti aiškiai išreikšta įkyrumu, grubumu, pasipūtimu arba gali pasireikšti paslėptu priešiškumu ir kartumu. Tipiška agresijos būsena – ūmus, dažnai afektinis pykčio išgyvenimas, impulsyvi netvarkinga veikla, piktumas ir kt. savikontrolės praradimas, pyktis, nepagrįsti agresyvūs veiksmai. Agresija yra vienas iš ryškiausių steninių ir aktyvių nusivylimo reiškinių.
Žmogaus elgesį įtakoja veiksniai, įvykę per tam tikrą laikotarpį. Jie siejami su psichinių procesų ypatybėmis ir tais pačiais asmenybės bruožais, kurie vyko tam tikrą valandą. Nėra jokių abejonių, kad žmogus, kuris yra budrumo būsenoje, žymiai skiriasi nuo to, kuris yra sapne. Lygiai taip pat blaivius reikia atskirti nuo girtų, o laimingus – nuo nelaimingų. Todėl psichologinė žmogaus būsena yra labai judri ir dinamiška.
Tai visiškai priklauso nuo psichinių procesų ir psichinių savybių, nes tokie psichikos parametrai yra glaudžiai susiję. Psichikos būsenos turi didelę įtaką psichinių procesų veikimui. Jei jiems būdingas dažnas kartojimas, tada jie įgyja stabilesnių savybių, tampa asmenybės bruožu.
Psichinės būklės nustatymas
Šiuolaikinėje psichologijoje psichinė būsena yra gana nepriklausomas aspektas, apibūdinantis asmenybės psichologiją. Psichinė būsena turėtų būti suprantama kaip apibrėžimas, kurį psichologija naudoja apibrėždama individo psichinę būseną kaip santykinai stabilų komponentą. Sąvoka " psichinis procesas„sukuria savotišką liniją tarp dinamiško psichikos momento ir „psichinės nuosavybės“. Jai būdingas stabilus individo psichikos pasireiškimas ir įsitvirtinimas asmenybės struktūroje.
Šiuo atžvilgiu žmogaus psichologinė būsena yra stabili jo psichinės veiklos savybė tam tikru laiko tarpsniu. Paprastai ši sąvoka reiškia savotišką energetinę charakteristiką, kurios rodikliai priklauso nuo žmogaus veiklos, kurią jis demonstruoja savo veiklos procese. Tai apima energingumą, euforiją, nuovargį, apatiją ir depresiją.
„Nebūtų nereikalinga pabrėžti sąmonės būseną, kuri daugiausia lemia budrumo lygį. Tai gali būti miegas, hipnozė, snaudimas ir pabudimas.
Šiuolaikinė psichologija atidžiai priartina prie stresinių sąlygų patiriančio žmogaus psichologinės būklės ekstremalios situacijos, kurie reikalauja greito sprendimų priėmimo, pavyzdžiui, karinėje situacijoje, egzaminų metu. Ji taip pat rodo padidėjusį susidomėjimą kritinėmis situacijomis, kurios gali būti laikomos sportininkų būsenomis prieš startą.
Daugiakomponentė psichologinių būsenų struktūra
Kiekviena psichologinė būsena turi savo fiziologinius, psichologinius ir elgesio aspektus. Todėl psichologinių būsenų struktūra susideda iš daugybės skirtingos kokybės komponentų:
- fiziologinį lygį lemia pulsacijos dažnis ir kraujospūdis;
- motorinę sferą išreiškia padidėjęs kvėpavimo ritmas, pasikeitusi veido išraiška, padidėjęs balso tonas ir tempas vedant pokalbį;
- emocinė sritis yra apdovanota teigiama ar neigiama patirtimi;
- kognityvinė sfera sukuria tam tikrą loginio mąstymo laipsnį, tiksli prognozė artėjantys įvykiai ir gebėjimas kontroliuoti kūno būklę;
- elgesio lygis įtakoja atliekamų veiksmų tikslumą ir teisingumą, taip pat jų atitikimą esamiems poreikiams;
- tam tikros psichinės būsenos komunikacinis lygis priklauso nuo bendravimo, kuriame dalyvauja kiti žmonės, pobūdžio, gebėjimo išklausyti savo pašnekovą ir daryti jam įtaką, nustatant ir siekiant adekvačių tikslų.
Remiantis tyrimo rezultatais, galima teigti, kad tam tikros psichologinės būsenos atsiranda faktinių poreikių pagrindu, kurios veikia kaip sistemą formuojantis veiksnys.
Iš to seka, kad optimalių aplinkos sąlygų dėka galima greitai ir lengvai patenkinti poreikius. Tai paskatins teigiamų būsenų, tokių kaip džiaugsmas, įkvėpimas, malonumas ir susižavėjimas, atsiradimą. Savo ruožtu psichologinės ligos gali kilti dėl menko pasitenkinimo (ar jo nebuvimo), tam tikro noro, dėl ko žmogaus psichika bus neigiama.
Atsižvelgiant į besiformuojančios būsenos ypatybes, pagrindiniai žmogaus psichologinės nuotaikos rodikliai, apimantys jo požiūrį, lūkesčius, jausmus, kardinaliai keičiasi. Taigi mylintis žmogus dievina ir idealizuoja savo meilės objektą, nors iš tikrųjų tokių rodiklių neatitinka. Kitu atveju piktos būsenos žmogus mato kitą žmogų išskirtinai juodais tonais ir net tam tikri loginiai argumentai nepajėgūs paveikti jo būsenos.
Kiekvienam žmogui tampa aišku, ką konkrečiai žmogus patiria, kai kalbama apie laimę ar liūdesį. Bet lygiai taip pat kiekvienas bent kartą gyvenime patyrė tas būsenas, kurių aprašymo nebuvo. Apie juos kalbėsime šiandien. Dešimt jausmų, kuriuos gali patirti kiekvienas, bet nedaugelis gali apibūdinti.
Šį žodį psichologai dažniausiai vartoja depresijos būsenai apibūdinti, ypač psichologinių sutrikimų laikotarpiais. Šį žodį galima suprasti kaip liūdesį, kurį lydi:
- nerimas;
- be priežasties dirginimas;
- energijos trūkumas, kurį kartu gali lydėti neramumas.
Šią būseną galima laikyti priešinga euforijos būsenai. Tačiau ji tuo skiriasi nuo įprastos liūdesio būsenos. Kurį lydi nervingumas ir dirglumas, kuris gali būti išreikštas pykčiu. Žmonės šią būseną patiria gana dažnai, o pasąmonėje nusprendžia nuo jos pabėgti su kava ir šokoladu.
- Aistra
Šią proto būseną iš visų panašių būsenų išskyrė psichologijos mokslų profesorius W. Jerrodas Parrottas. Savo kūryboje jis visas emocijas suskirstė į tam tikros kategorijos, tarp kurių jis nustatė papildomas subkategorijas, kurios leidžia tiksliau nustatyti tam tikrą būklę. Džiaugsmas ir pyktis yra dvi pagrindinės jo nustatytos kategorijos. Jie aprašo bendra būklė, ir ne visi žino, kad džiaugsmas ir pyktis yra padalinti į daugybę jausmų, kurie tik iš dalies panašūs vienas į kitą. Pavyzdžiui, jei atsižvelgsime į džiaugsmo kategoriją, galime pabrėžti:
- palūkanos;
- linksmumas;
- palengvėjimas.
Ir mažai kas žino, kad tarp šių subkategorijų yra susižavėjimas – jis pasireiškia ne įsimylėjimo metu, o tuo metu, kai žmogų sužavi ir visiškai įsisavina vienas ryškus įvykis. Pavyzdžiui, koncertas ar neįprastas filmas, šiuo metu visas dėmesys sutelkiamas konkretus objektas, ir tai pakelia nuotaiką iki neįsivaizduojamo lygio.
- Normopatija
Psichologui Christopheriui Bollasui pavyko „pašalinti“ šią būseną. Šiuo žodžiu jis apibūdino žmogų, kurio emocinė būsena verčia griežtai laikytis visų visuomenės nustatytų normų ir taisyklių. O noras laikytis absoliučiai visų taisyklių ar nuostatų ima panašėti į apsėdimą, kurio atsikratyti nėra taip paprasta. Tokie žmonės bijo išsiskirti iš kitų, stengiasi likti nepastebėti, laikosi visų aplinkos nustatytų konvencijų.
Ūminis šios būklės pasireiškimo laipsnis gali būti išreikštas nukrypimu nuo visuotinai priimtas normas. Paprastai tai atsitinka psichologiniu spaudimu iš aplinkinių, kurie kartais net netyčia verčia jį daryti dalykus, kurie prieštarauja normopatijos žmogaus būklei.
- Pažeminimas
Šią būseną žmogus nešiojasi su savimi visą gyvenimą. Tačiau kartais pasitaiko situacijų, kai pablogėja psichologinė būsena, kai, pavyzdžiui, teko matyti kūną miręs žmogus, arba visai rimtai atvira žala. Mūsų nervų sistema šiuo metu sukelia aukštą baimės lygį, nes sąmonė pradeda suprasti, kad mirtis laukia kiekviename žingsnyje. Tokia reakcija kaip pykinimas į vieną iš šių būklių yra pažeminimo apraiška.
- Sublimacija
Sublimacija – tai būsena, kai žmogus nepanaudotą seksualinę energiją nukreipia kita linkme, gaudamas iš to tam tikrą naudą. Tiksliau, sublimacija – tai ne seksualinės energijos perkėlimas į kitą veiklą, o seksualinio potraukio perkėlimas į kitą objektą.
- Prievarta kartoti
Šios būsenos pasireiškimas verčia žmogų trokšti pasikartoti tai, kas jam jau kelis kartus buvo nutikę, pasikartoti tam tikrus jausmus ir emocijas. Jei atsižvelgsime į Sigmundo Freudo nustatytą požiūrį, galime pasakyti, kad ši būsena verčia mus grįžti į praeities reikalų būseną, norėti sugrįžti į praeities emocinę būseną. Būtent šis jausmas verčia žmones imtis veiksmų, kurie ne kartą atvedė prie destruktyvių ar pragaištingų pasekmių.
- Represinė desublimacija
Desublimacija, priešinga sublimacijos būsena. Jei antruoju atveju žmogus bando nukreipti seksualinę energiją į kitus, tuo metu svarbesnius reikalus, tai desublimacija reiškia visų mūsų kūne esančių energijų nukreipimą seksualinio potraukio patenkinimui. Kaip sakė Marcuse, tai leidžia žmogui išsivaduoti nuo noro nusimesti kitus pančius. Todėl labiausiai paprastu būdu yra visų energijų desublimacija ir išlaisvinimas iš moralės normų, kurios gali uždrausti skleisti laisvą meilę.
- Aporia
Jausmas, kurį išreiškia absoliuti, beprotiška vidinė tuštuma. Šis jausmas kyla tuo momentu, kai žlunga tai, kuo žmogus a priori tikėjo, o dabar jam įrodyta, kad iš tikrųjų tai yra melas, o jo niekada nebuvo. Jautiesi pasmerktas, beviltiškas ir beviltiškas vienu metu. Ši tuštuma suryja visas kitas emocijas, nepalikdama visiškai nieko.
- Grupinis jausmas
Grupinis jausmas išreiškiamas prieštaringais jausmais, kurie atsiranda tik tam tikroje grupėje ar visuomenėje, kai žmogų veikia keli žmonės, o jausmai, kuriuos jie verčia jį patirti, prieštarauja jo asmeninei nuomonei ar požiūriui. Pavyzdžiui, buvimas šalia žmonių, kurie homoseksualumą laiko blogu ir nešvariu, privers jus jausti panašius jausmus. Nors iš tikrųjų jūsų požiūris į tos pačios lyties poras yra visiškai ištikimas arba jums tai nerūpi.
Panašūs straipsniai
