Somnambulizmas arba „vaikščiojimas per miegus“, išvertus iš lotynų kalbos, reiškia „vaikščiojimas per miegus“. Esant šiam sutrikimui, žmogus atlieka nesąmoningus veiksmus miego būsenoje, atrodo, kad yra sąmoningas.

Vaikų vaikščiojimas mieguistas pastebimas gana dažnai. Sisteminė jo forma pasireiškia 5% vaikų, o pavieniais atvejais arba kelis kartus per visą vaikystę – 30% vaikų. Maždaug 1% jų lunatizmo atvejai pastebimi net sulaukus pilnametystės. Ir daugumai vaikų vaikščiojimas lunatu išnyksta sulaukus 15 metų. Berniukai labiausiai linkę į lunatizmą.

Dažniausiai pirmosios lunatizmo apraiškos pastebimos po 6 metų, bet gali pasireikšti ir 3-4 metais. Yra žinomi somnambulizmo išsivystymo atvejai paauglystė(nuo 12 iki 16 metų). Kai kurie mokslininkai mano, kad jo pasireiškimas yra didelio kiekio informacijos, patenkančios į paauglio smegenis, pasekmė, kurios apdorojimas tęsiasi miego metu. Šis reiškinys neturėtų gąsdinti vaiko tėvų.

Priežastys

Somnambulizmo priežastys nėra visiškai suprantamos. Žmogaus miegas skirstomas į kelis etapus. Paprastai vaikščiojimas mieguistas vyksta lėtosios miego fazės metu, kuri įvyksta praėjus 1-1,5 valandos po užmigimo. Tačiau kai kuriais atvejais vaikščiojimo per miegus atvejai pastebimi ir prieš aušrą.

Šio reiškinio vystymosi mechanizmas yra gana paprastas: slopinimo procesai centrinėje nervų sistemoje neapima koordinuojančių smegenų sričių. motorines funkcijas, arba šiose smegenų dalyse atsiranda negilus slopinimas. Dėl to kai kuri smegenų dalis yra miego būsenoje, o dalis – budrios; Kūnas taip pat pabunda.

Amerikiečių mokslininkai atrado specialią 20-osios DNR chromosomos dalį, kuri prisideda prie lunatizmo vystymosi. Jo buvimas padidina jo atsiradimo riziką 50%. Paveldimo veiksnio vaidmuo somnambulizmo pasireiškime įrodytas, tačiau iki šiol nepavyko nustatyti specifinio geno, lemiančio jo atsiradimą.

Manoma, kad tai genas, atsakingas už lėtosios miego fazę, nors gali būti, kad polinkis į lunatizmą yra susijęs su keliais genais. Vaikščiojimas lunatu per pilnatį gali būti susijęs su pasikeitimu magnetinis laukas.

Veiksniai, prisidedantys prie vaikščiojimo mieguistumo pasireiškimo, yra šie:

• nepilnai suformuota vaikų nervų sistema;
• stresinės situacijos;
• miego sutrikimai, tokie kaip nemiga;
• nerimastinga, įtempta vaiko būsena;
• audringa vaiko reakcija į bausmę, konfliktą, kivirčą;
• apkrovos intensyvumas ( mokyklos programos ir papildomos klasės);
• neurozės;
• trauminis smegenų pažeidimas;
• epilepsija;
• ankstesnės neuroinfekcijos;
• lėtinės vidaus organų ligos.

Ėjimo per miegus simptomai

Vaikščiodamas mieguistumas vaikas palieka lovą ir atlieka kai kuriuos nesąmoningus veiksmus, o vėliau jų neprisimena. Lunatakų veiksmai gali būti gana sudėtingi: jie gali vaikščioti, rengtis, perkelti daiktus ir daiktus, išeiti už buto ribų.

Pasitaikė išlipimo ir iškritimo pro langą. Vaiko akys atmerktos, vyzdžiai susiaurėję, žvilgsnio nėra, sustingęs. Tai gali sudaryti klaidingą įspūdį, kad kūdikis nemiega. Tačiau jo išraiška abejinga. Šiuo metu vaikas gali susidurti su baldais, suklupti ir net susižaloti. Maždaug 25 % lunatikų yra sužeisti.

Lunatakis nereaguoja į pokalbius ar adresus jam. Jei jį pažadinsite, vaikas bus dezorientuotas ir sutrikęs. Ryte pabudęs jis nieko neprisimins arba turės kažkokių miglotų prisiminimų.

Somnambulizmo epizodo trukmė svyruoja nuo kelių sekundžių iki valandos (in retais atvejais gali būti ilgesnis). Dažniausiai lunatizmas trunka 10-15 minučių. Tada vaikas grįžta į normalų miegą.

Kiti somnambulizmo pasireiškimai gali būti:

• atvejai, kai vaikas miega atmerktomis akimis, užmiega sėdėdamas ar kitoje budrumo pozicijoje;
• garsų, žodžių ar frazių tarimas sapne;
• vaikas neprisimena, kad vaikščiojo ar kalbėjo miegodamas.

Tėvų taktika

Nustatę vaiko „naktinius pasivaikščiojimus“, neturėtumėte panikuoti. Būtina atsargiai, nesistengiant jo pažadinti, atnešti į lovą ir vėl paguldyti. Vaiko pažadinimas nėra pavojingas, tačiau neturėtumėte to daryti, kad jo neišgąsdintumėte. IN kaip paskutinė priemonė, miegas turi būti nutrauktas ramiu, tyliu balsu.

Norint atmesti, patartina pasikonsultuoti su gydytoju organinė liga centrinis nervų sistema. Taip pat galite pasikonsultuoti su neuropsichiatru. Kai kuriais atvejais gydytojai gali skirti tyrimus: elektroencefalogramą, dugno tyrimą, smegenų kraujagyslių doplerografiją ir kt.

Tačiau svarbiausia yra apsaugoti vaiką vaikščiojant lunatistu.

Saugumo priemonės yra šios:

• Vaiko miegamajame neturi būti daiktų, galinčių susižaloti ar degių daiktų;
• kelių aukštų privačiame name miegamasis turėtų būti 1 aukšte;
• Ant miegamojo durų galite pakabinti skambutį, kuris padės tėvams išgirsti durų atidarymo garsą;
• lauko durys turi būti rakinamos viena ar keliomis spynomis, kad vaikas neišeitų į lauką;
• visi buto langai turi būti sandariai uždaryti; ant langų turi kabėti užuolaidos;
• Nereikėtų juoktis iš lunatuojančio vaiko ar jam priekaištauti – tai gali sukelti vaikui papildomą psichinę traumą.

Somnambulizmo gydymas

Šilta vonia prieš miegą padės jūsų vaikui atsipalaiduoti ir ramiai užmigti.

Dauguma ekspertų mano, kad toks įdomus reiškinys kaip vaikystės lunatizmas nereikalauja gydymo, kad jis praeina savaime: su amžiumi priežastys, dėl kurių vaikščiojama naktimis, vaiko psichikos nebebus taip stipriai traumuojama.

Yra keletas priemonių, kurios gali padėti kontroliuoti ir sumažinti vaikščiojimo per miegus epizodus:

1. Suteikite savo vaikui pakankamai, pakankamai miego. Vaikams iki mokyklinio amžiaus Negalima ignoruoti dienos miego.
2. Apsaugokite vaiką nuo rūpesčių stresinės situacijos, šeimyniniai konfliktai.
3. Prieš miegą pasirūpinkite, kad vaikas būtų ramus: nenaudokite aktyvių žaidimų, kontroliuokite televizijos programų ir jų turinio žiūrėjimo laiką, laiką, praleistą dirbant su kompiuteriu. Net žiaurios teigiamos emocijos prieš miegą yra nepageidautinos. Galite skaityti gera pasaka; mažas vaikas Lopšinė jus nuramins. Tikintys tėvai gali perskaityti maldą prieš miegą.
4. Turi gerą poveikį šilta vonia (gal su levandomis) prieš miegą.
5. Likus valandai iki miego, galite duoti vaikui raminančios arbatos su melisa.
6. Po pagalve galite pasidėti medžiaginį apynių maišelį.
7. Jei vaikas nealergiškas, galite naudoti aromatinius aliejus: ramunėlių, pelargonijų, santalų, levandų.

Lunatizmo gydymas atliekamas, kai yra ir tam tikrų psichikos sutrikimų. Nėra vieno lunatizmo gydymo metodo. Jei tokie epizodai per dažni ir vaikas bando išeiti į lauką, galima taikyti hipnoterapiją.

Psichoterapeutas padės sušvelninti neurozių apraiškas. Galima naudoti raminamuosius ir bendrą atkuriamąjį gydymą. Nustačius epilepsiją, taikyti prieštraukuliniai vaistai. Atidėjimo atveju stiprus stresas Jums gali prireikti psichologo pagalbos ir naudoti vaistų terapija.

Santrauka tėvams

Vaikų mieguistumas neturėtų sukelti tėvams baimės ir panikos. Specialistams tai nėra iki galo aišku, tačiau gana dažnas reiškinys vaikystėje ne visada reikalauja gydymo. Dažniau ji praeina savaime iki paauglystės. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis vaistais.

Jei vaikui nustatomas lunatizmas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad pašalintumėte patologinis procesas centrinėje nervų sistemoje.

Be to, reikia išanalizuoti situaciją šeimoje ir pašalinti konfliktus bei kivirčus vaiko akivaizdoje, pabandyti suprasti priežastį, dėl kurios atsiranda lunatizmo epizodų. Juk vaikščiojimą lunat gali sukelti nuovargis ir nemiga, nerimas ir kt. stiprios emocijos patirtas per dieną.

Tačiau svarbiausia, kad šių naktinių pasivaikščiojimų metu būtina imtis visų priemonių, kad vaikas būtų apsaugotas, kad būtų išvengta menkiausios galimybės susižaloti mažąjį lunatakį ar nelaimingą atsitikimą.

Nedaug žmonių susimąstė apie tai, kas vyksta aplinkui, kai žmonės miega. Somnambulizmas yra vaikščiojimas per miegus. Ši būklė kitaip vadinama vaikščiojimu per miegus. Šis apibrėžimas yra labiau įsitvirtinęs visuomenėje. Paprastai šios būklės žmogus nekontroliuoja. Įtraukiama tik centrinė nervų sistema, visiškai išjungianti sąmonę. Paprastai somnambulizmas dažniausiai stebimas mažiems vaikams. Kuo žmogus vyresnis, tuo mažesnė tikimybė, kad jis pateks į tokią būseną.

Charakteristika

Somnambulizmas reiškia vaikščiojimą miego būsenoje. Tokiu atveju judesiai gali būti gana aiškūs ir koordinuoti. Somnambulizmo metu miegantis žmogus gali pakilti iš lovos ir tiesiog vaikščioti po kambarį. Tačiau dažnai pastebimi atvejai, kai miegantis žmogus atlieka gana sudėtingus veiksmus, o to, kas vyksta, liudininkas gali net nesuprasti, kad žmogus miega.

Paprastai, specialus gydymas somnambulinė liga nereikalauja. Jis pagrįstas tik antidepresantų, raminamųjų ir antipsichozinių vaistų vartojimu. Bet viskas priklauso nuo konkretaus atvejo ir problemos. Prieš skirdamas gydymą, asmuo turi būti ištirtas. Verta paminėti, kad mėnulio liga yra susijusi su nepilnu pabudimu iš gilaus miego fazės. Žmonės beveik niekada neprisimena, kas įvyko per tą laiką. Žmogus negali prisiminti visų savo svajonių. Kai kurie fragmentai gali pasirodyti atmintyje, tačiau jie nepateiks išsamaus veiksmų vaizdo.

Somnambulisto veiksmai vyksta sapnavimo momentu. Paprastai atliekami veiksmai, kuriuos žmogus mato sapne. Mokslininkų teigimu, tik 15% žmonių sugebėjo tapti lunatizmo dalyviais. Dauguma jų buvo maži vaikai. Manoma, kad nervų sistema yra daug subtilesnė ir gerai valdoma pasąmonės.

Ar somnambulizmas pavojingas?

Paprastai somnambulizmas nėra pavojingas miegančiajam ir aplinkai. Miego metu atliekami gana pažįstami veiksmai, kurie atliekami gyvenime: persirengimas, rečiau valymas ir sudėtingos užduotys. Retai pasitaiko atvejų, kai somnambulistas bando vairuoti automobilį ar gaminti maistą miegodamas. Ši parinktis vystymasis laikomas pavojingiausiu. Miegantis žmogus negali nužudyti žmogaus ar nusižudyti. Jei sapne matote, kaip jūsų draugas ar giminaitis atlieka veiksmus, neturėtumėte jo pažadinti.

Jei tokia būklė pastebima vaikui, tai nereiškia jo nervų sutrikimai. Nepažeidžiamos visos pagrindinės organizmo funkcijos. Veikla išlieka ta pati ir tobulėjimas nesustoja. Svarbiausia, jei įmanoma, apsaugoti vaiką nuo sužalojimų vaikščiojant miego metu. Dažnai gali pasitaikyti atvejų, kai vaikas žaislais susižaloja nežymiai.

Ėjimo per miegus priežastys

Mokslininkai nenustatė konkrečių šios būklės pasireiškimo priežasčių. Yra žinoma, kad somnambulizmas dažniausiai pasireiškia lėtosios miego fazės metu pirmoje nakties pusėje. Tai gali būti dėl staigaus smegenų elektrinio aktyvumo pradžios. Be to, tikroji vaikščiojimo per miegus priežastis dar nebuvo nustatyta. Viena iš prielaidų rodo, kad dėl smegenų veiklos slopinimo sutrinka lėtosios miego fazė ir atsiranda nepilnas pabudimas, kuris tampa dalinis. Kuriame nervų skyrius Tas, kuris atsakingas už sąmonę, lieka miego būsenoje, o tas, kuris atsakingas už judėjimą, pabunda. Dėl to žmogus atlieka nekontroliuojamus veiksmus automatiniu lygiu.

Dalinio miego egzistavimo įrodymas yra tai, kad žmogus gali užmigti stovėdamas, o kūnas visiškai kontroliuoja padėtį ir žmogus nekrenta ant žemės, o tik šiek tiek siūbuoja. Geras pavyzdys taip pat yra moteris, sūpuojanti vaiką ant rankų. Ji gali užmigti, bet jos rankos ir toliau darys tuos pačius judesius.

Somnambulizmą provokuojantys veiksniai

Paprastai somnambulizmas priklauso nuo centrinės nervų sistemos veikimo. Yra provokuojančių veiksnių. Ėjimas mieguistas retai pasireiškia visiškai sveikas žmogus.

Somnambulizmui įtakos turi šie veiksniai:

1. Nervų sutrikimas po streso. Kai žmogus patiria stresą, organizme vyksta procesai, kurie netrukus gali paveikti nervų sistemą. Paprastai pasekmės yra labai neigiamos ir nepalankios. Svarbiausia yra stebėti savo būklę ir neįsileisti į visišką depresiją su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis.
2. Parkinsono liga.
3. Lėtinis nuovargis. Tai dažnai pasireiškia tiems žmonėms, kurie dirba ilgą laiką praktiškai be pertraukų. Smegenys nustoja ilsėtis, o tai paveikia centrinę nervų sistemą ir viso organizmo būklę.
4. Širdžių stiklainis. Kiekvieno žmogaus gyvenime yra situacijų, kurios gali tapti nekontroliuojamos ir į kurias gali baigtis nervų suirimas. Dažnai tai siejama su mirtimi ar išvykimu mylimas žmogus. Šiomis akimirkomis kūnas patiria didelį diskomfortą.
5. Ryškus apšvietimas kambaryje miegant. Staigus šviesos blyksnis miego metu gali tapti somnambulizmą provokuojančiu veiksniu. Įsijungia dalinio pabudimo mechanizmas. Ryškus apšvietimas gali apimti ir pilnatį. Šviesa iš mėnulio tokiu atveju yra provokuojantis. Todėl žmonės somnambulininkus pradėjo vadinti lunatakiais. Ši būsena nesusijusi su erdvės energija.
6. Trauminis smegenų pažeidimas.
7. Per didelis naudojimas alkoholiniai gėrimai ir narkotinių medžiagų.
8. Tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali paveikti nervų sistemą.
9. Epilepsijos priepuoliai.
10. Paveldimumas. Jei artimieji sirgo somnambulizmu, tai galime kalbėti apie smegenų sandarą, kuri buvo perduodama paveldėjimo būdu arba per kartą.

Kai kurie žmonės mano, kad somnambulizmas yra kažkas nenormalaus ir mistiško. Tačiau tai tik mitai ir išankstiniai nusistatymai, kuriais nereikėtų tikėti. Viskas paaiškinama moksliniu lygiu, kuris tiria problemą ir nedaro klaidingų spėjimų.

Ligos simptomai

Somnambulizmas paprastai vadinamas vaikščiojimu per miegus. Ši sąlyga gali būti visiškai bet kokia. Žmonės kurį laiką tiesiog sėdi ant lovos. Bet gali būti ir daugiau sudėtingus procesus net groti muzikos instrumentu ar gaminti maistą.

Dalinio pabudimo metu žmogaus akys yra atviros, tačiau jos nejuda. Iš esmės miegantis žmogus gali keletą minučių pasėdėti lovoje, o tada eiti miegoti neišlipęs iš lovos. Tačiau yra gana sudėtingų atvejų, kai reikia nuolatos prižiūrėti žmogų, kenčiantį nuo somnambulizmo. Somnambulistas gali tiesiog vaikščioti po namus. Jo rankos nuleistos išilgai kūno, o žingsniai gana maži. Akys atmerktos, bet veidas visiškai be išraiškos. Esant somnambulizmo būsenai, žmogus gali bandyti gaminti maistą, vaikščioti karnizais ir stogais, bandyti vairuoti automobilį, atidaryti langą ar duris. Dažnai pasitaiko atvejų, kai miegantysis gali apsimesti, kad knygų lentynoje ieško knygos ar rūšiuoja papuošalus.

Visi šie atvejai turi savo simptomus, kurie pirmiausia būdingi somnambulizmui.

• Aiški sąmonė. Tiksliau, jo nebuvimas. Daugelis somnambulistų veiksmų liudininkų ir liudininkų dažnai stebisi tuo, kas vyksta. Kai kurių dalykų, atliekamų somnambulizmo metu, žmogus kasdieniame gyvenime nedaro. Visi judesiai ir veiksmai atliekami automatiškai, priklausomai nuo miego. Sąmonės nebuvimas patvirtina, kad vaikščiodamas sapne somnambulistas nereaguoja į žmonių veiksmus. Jis negali susisiekti ir nejaučia pavojaus. Sunkiais somnambulizmo atvejais žmogus gali pakenkti kitiems ar sau. Viskas priklauso nuo to, kokį sapną žmogus mato.
• Akys. Paprastai jie yra atviri, bet nejudantys. Miegantis žmogus žiūri tik į vieną pusę. Žvilgsnis gana susikaupęs, bet nereaguoja į tai, kas vyksta.
• Emocionalumas. Jau anksčiau buvo pasakyta, kad somnambulizmo metu sąmonės nėra. Taigi šiuo metu niekas negali sukelti žmogaus emocijų. Užtenka net išvaizdos pavojingų situacijų, kurie kelia grėsmę gyvybei, bus sutikti su abejingumu, kuris bus matomas veido išraiškoje ir „tuščiose“ akyse.
• Atminties praradimas. Po pabudimo žmogus neprisimena, kas atsitiko somnambulizmo metu. Tai tarsi svajonių būsena. Juk žmogus negali prisiminti absoliučiai visų sapnų, kuriuos matė miegodamas. Tais, kurie bando kalbėti apie tai, kas vyksta, dažniausiai netikima. Daugelis somnambulistų mano, kad jiems taip neatsitiko, o liudininkai tiesiog bando tai suvaidinti.
• Galas. Paprastai po „pabudimo“ somnambulistai grįžta į savo pradinę vietą, į lovą arba susiranda kitą vietą namuose, kad galėtų toliau miegoti natūralioje padėtyje. Tas pats atsitinka, kai liudininkas yra priverstas grįžti į įvykio vietą. Tačiau tai padaryti gana sunku. Kai kurie bando pažadinti žmogų somnambulizmo epizodo metu. Tačiau ekspertai nerekomenduoja to daryti. Jūs galite pažadinti žmogų somnambulizmo laikotarpiu tik sukeldami skausmą ar „purtymą“. Pabusti paprastais žodžiais arba glostyti neįmanoma. Dėl sąmonės stokos somnambulizmo laikotarpiu žmogus nereaguoja į tai, kas vyksta aplinkui. Vienintelis naudojamas būdas yra sukelti skausmą šiek tiek dilgčiojant ar suspaudus odą arba purtant. Tačiau, kaip taisyklė, po to miegantysis ilgą laiką negali suprasti, kur yra. Somnambulizmą patiriantys ypač emocingi ir imlūs žmonės dažnai patiria baimės jausmą ir gali stebėti panikos priepuolis. Gali būti, kad šio proceso metu miegantysis gali pakenkti kitiems ar sau.

Gana retai pasitaiko atvejų, kai žmogus pradeda kalbėti somnambulizmo metu. Be to, jo kalba gana aiški ir nuosekli. Verta paminėti, kad somnambulizmo epizodai trunka ne ilgiau kaip valandą. Tiksliai tiek, kiek trunka lėtas miegas. Tačiau viskas gali baigtis tiesiog likus kelioms minutėms iki somnambulisto pakilimo iš lovos.

Somnambulizmo diagnozė

Specialistai mano, kad somnambulizmo būseną sukelia netinkamas smegenų funkcionavimas, kurį reikėtų pašalinti arba koreguoti. Norint suprasti, kas nutiko, žmogus turi atlikti tam tikrus tyrimus. Jei somnambulizmas pastebimas mažam vaikui, tai nekelia jokio pavojaus. Jums nereikia kreiptis į gydytoją, kad gautumėte pagalbos. Pakaks paprasto nuoširdaus pokalbio, kurio metu sužinosite visus išgyvenimus, sukeliančius somnambulizmo periodus.

Bet jei somnambulizmas pastebimas suaugusiems, tai tik rodo nervų sistemos sutrikimus, kuriuos išprovokavo tam tikri veiksniai. Tada apžiūrą ir gydymą atlieka neurologas arba psichiatras. Gydytojas pas pirminė apžiūra domisi gyvenimo detalėmis, taip pat miego įpročiais. Dažnai somnambulistas negali atsakyti į kai kuriuos klausimus. Tokiu atveju į pagalbą ateina somnambulizmo epizodų liudininkai, kurie pasakoja visas smulkmenas. Lunatakis nedelsiant siunčiamas EKG, kad patikrintų širdies veiklą, taip pat bendra analizė kraujo. Taip pat patartina užrašyti visus paciento vartojamus vaistus. Galbūt jie gali būti somnambulizmo išsivystymo priežastis.

Taip pat atliekami šie tyrimai:

1. Smegenų MRT arba KT skenavimas, siekiant patikrinti kraujagyslių būklę ir galimą žalą.
2. Ultragarsinis smegenų tyrimas.
3. Polisomnografija.

Remiantis gautais duomenimis, nustatoma somnambulizmo išsivystymo priežastis, nustatoma galima liga, kuriai reikia laiku gydyti padedant specialistams.

Somnambulisto gydymas

Pastebėjus somnambulizmo būklę, patartina kreiptis pagalbos į gydytoją. Tai gali reikšti, kad atsirado psichikos sutrikimų arba Parkinsono liga, kuri pradėjo vystytis. Po diagnozės nustatymo ir pokalbių su specialistu paskiriamas gydymas, kurio tikslas bus pašalinti problemas. Paprastai susitikimai yra griežtai individualus charakteris ir visiškai priklauso nuo sutrikimo ar ligos savybių.

Daugelis yra girdėję apie somnambulizmą, bet ne visi teiravosi apie gydymą. Paprastai, jei panaši būklė pastebėta mažam vaikui, tuomet verta palaukti iki pilnametystės. Somnambulizmas praeina savaime per trumpą laiką. Suaugusiems, kenčiantiems nuo somnambulizmo, jau skiriamas gydymas vaistais – raminamaisiais ir antidepresantais.

Iš pradžių atrodo, kad somnambulizmas žmogui nepavojingas. Bet jei viskas paliekama taip, kaip yra, gali sutrikti tam tikros funkcijos, taip pat gali sutrikti nervų sistema. Dažnai pasireiškia epilepsijos priepuoliai.

Anksčiau žmonės, kenčiantys nuo somnambulizmo, buvo nuolat pažadinami po dviejų valandų miego. Šį kartą buvo laikomas somnambulizmo apraiška. Šis metodas nėra saugus ir gali pabloginti situaciją, sukelti lėtinį miego trūkumą.

Iš esmės somnambulizmui gydyti naudojami vaistai yra migdomieji, raminamieji ir antidepresantai. Dažnai siunčia siuntimą masažui arba rekomenduoja atsipalaiduoti malonioje aplinkoje.

Taip pat patartina reguliuoti miegą ir stebėti nervų sistemos būklę.

Arba lunatizmas – ypatinga nervų sistemos būklė, kai miegantis žmogus patiria motorinių centrų slopinimą, nesant sąmoningos jų kontrolės. Tai pasireiškia per automatizuotus veiksmus, kuriuos žmogus atlieka sapne. Epizodo lunat metu pacientas pakyla iš lovos ir pradeda atlikti įvairius judesius nuo paprasto ėjimo iki sudėtingų motorinių veiksmų, tokių kaip laipiojimas, balansavimas, vikrumo ir jėgos stebuklų demonstravimas. Diagnozė pagrįsta paciento elgesio aprašymu ir EEG duomenimis. Daugeliu atvejų gydymas vaistais nėra būtinas, tačiau priklausomai nuo atvejo sudėtingumo galima naudoti antidepresantus ir antipsichozinius vaistus.

Bendra informacija

Somnambulizmas arba vaikščiojimas mieguistumas yra ypatinga būklė, kai žmogus miegodamas nesąmoningai atlieka sudėtingus judesius visiškai pagal sapno scenarijų, kurį mato tuo metu. Liga priklauso miego sutrikimų grupei, kuri medicinos literatūroje vadinama parasomnijomis. Miegantis žmogus, patyręs somnambulizmo epizodą, vadinamas somnambulistu.

Nuo medicinos nutolę žmonės šią ligą dažnai vadina lunatizmu. Tai pagrįsta istorine klaidinga nuomone, kad ligų apraiškas sukelia energija mėnulio šviesa. Remiantis statistika, maždaug 15% pasaulio gyventojų bent kartą gyvenime yra patyrę lunatizmo epizodą. Ši būklė vienodai paplitusi tarp vyrų ir moterų. Labiausiai didelis skaičius somnambulizmo atvejų pasitaiko vaikystė(4-8 metų amžiaus).

Somnambulizmo priežastys

Somnambulizmas visada pasireiškia lėtosios miego fazės metu, pirmoje nakties pusėje, ir yra susijęs su staigiais smegenų elektrinio aktyvumo protrūkiais. Mokslininkams vis dar nepavyko paaiškinti tikrųjų vaikščiojimo lunat mechanizmų. Tačiau yra hipotezė, kuri tam tikru mastu paaiškina šio reiškinio vystymąsi. Sveiko žmogaus miego metu smegenyse pradeda vyrauti slopinimo procesai. Paprastai jie vienu metu apima visas sritis. Somnambulizmo metu atskiri neuronai pasižymi nestandartiniu elektriniu aktyvumu, dėl kurio kai kurios smegenų struktūros yra dishibuojamos. Tai yra, rezultatas yra ne „pilnas“, o „dalinis“ miegas. Tuo pačiu metu už sąmonę atsakingos nervų sistemos dalys lieka „miegančios“, o centrai, atsakingi už judėjimą, koordinaciją ir subkortikinius darinius, pradeda savarankišką gyvenimą.

Pavyzdys, kad „dalinis“ miegas yra įmanomas, yra sargybinio gebėjimas užmigti stovint. Šiuo atveju smegenys yra miego būsenoje, o centrai, atsakingi už pusiausvyros palaikymą, yra aktyvios būsenos. Kitas pavyzdys – sūpuojanti mama neramus vaikas lopšyje. Ji gali užmigti, bet jos ranka ir toliau judės. Aprašytuose pavyzdžiuose tokį „dalinį“ užmigimą lėmė psichologinė nuotaika, tai yra, smegenų žievė tikslingai parengia žemesniųjų elgesio programą. nervų struktūros. Ėjimo miegu atveju atskirų smegenų sričių pabudimas įvyksta nekontroliuojant žievės ir jį sukelia nenormalus atskirų nervinių ląstelių elektrinis aktyvumas.

Suaugusiesiems somnambulizmas gali būti stebimas sergant įvairiomis neurologinėmis ligomis: isterine neuroze, obsesine-kompulsine neuroze, Parkinsono liga, lėtinio nuovargio sindromu ir kt. Provokuojantys veiksniai, prisidedantys prie lunatizmo epizodų išsivystymo yra: stiprus nervinis šokas, įskaitant teigiamus, užsitęsęs. stresas visą dieną, lėtinis miego trūkumas(pavyzdžiui, dėl nemigos). Dalinio „pabudimo“ mechanizmą gali sukelti stiprus triukšmas miego metu, staigus šviesos blyksnis, ryškus apšvietimas miegančiojo kambaryje, taip pat ir per pilnatį. Štai kodėl žmonės nuo seniausių laikų somnambulizmą siejo su pilnatimi, nes jo šviesa, kai nebuvo elektros, buvo vienas pagrindinių „nenormalaus“ elgesio provokatorių.

Žmonės somnambulizmą linkę priskirti mistiniams reiškiniams, apgaubdami jį išankstinių nusistatymų ir mitų aura. Tiesą sakant, vaikščiojimas lunat yra nenormalios smegenų funkcijos rezultatas, kai slopinimo ir sužadinimo procesai miego metu yra išbalansuoti.

Somnambulizmo simptomai

Nors somnambulizmas vadinamas vaikščiojimu per miegus, jis gali apimti įvairius judesius – nuo ​​tiesiog sėdėjimo lovoje iki skambinimo pianinu. Paprastai lunatizmo epizodas prasideda pacientui atsisėdus lovoje, atmerktomis akimis, o akių obuoliais dažniausiai nejudant. Daugeliu atvejų po kelių minučių somnambulistas grįžta į lovą ir toliau miega. Sunkiais atvejais miegantis žmogus pakyla iš lovos ir pradeda judėti po namus. Tai gali būti tiesiog betikslis vaikščiojimas, o jo veido išraiška tuščia, rankos palaidai kabo kūno šonuose, kūnas šiek tiek pasviręs į priekį, žingsneliai maži. O kartais somnambulistas sugeba atlikti sudėtingus veiksmus, pavyzdžiui, apsirengti, atidaryti duris ar langą, užlipti ant stogo, vaikščioti pastato karnizu, groti pianinu, knygų lentynoje ieškoti knygos.

Tačiau visiems vaikščiojimo lunat atvejams – nuo ​​paprasčiausių iki sudėtingiausių – yra bendrų būdingų požymių, kurie visada yra ir yra diagnostiniai požymiai. Tai apima: aiškios sąmonės nebuvimą vaikščiojimo lunat metu; atviros akys; emocijų trūkumas; visiškas prisiminimų apie atliktus veiksmus nebuvimas po pabudimo; vaikščiojimo lunatiškai priepuolį užbaigiant giliu miegu.

Aiškios sąmonės trūkumas. Nepaisant to, kad lunatizuodamas žmogus sugeba parodyti tokius vikrumo stebuklus, kokių niekada nepajėgia pabudęs, visi jo veiksmai yra automatiški ir nevaldomi sąmonės. Todėl somnambulistas negali susisiekti su jį sustabdžiusiu žmogumi, nereaguoja į klausimus, nesuvokia pavojaus, gali pakenkti sau ar kitiems, priklausomai nuo sapno scenarijaus.

Atmerk akis. Ėjimo per miegus epizodo metu žmogaus akys visada būna atmerktos. Tai naudojama diagnozuojant tikrąjį somnambulizmą ir bandant jį imituoti. Žvilgsnis sutelktas, bet „tuščias“, gali būti nukreiptas į tolį. Jei bandysite atsistoti prieš somnambulisto veidą, jo žvilgsnis bus nukreiptas per stovintį asmenį.

Emocijų trūkumas. Kadangi vaikščiojimo lunat metu sąmonės judėjimo kontrolė yra išjungta, emocijų apraiškų taip pat nebus. Žmogaus veidas visada atitrūkęs, „bejausmis“, neišreiškia baimės, net ir atliekant akivaizdžiai pavojingus veiksmus.

Elektroencefalograma ir polisomnografija padeda atskirti tikrąjį somnambulizmą nuo naktinių priepuolių sergant smilkininės skilties epilepsija. Remiantis užfiksuotų smegenų potencialų charakteristikomis, sprendžiama, ar yra patologinių impulsų židinio, būdingo epilepsijai, ar ne. Nustačius epilepsijos požymių, pacientas siunčiamas epileptologo konsultacijai.

Somnambulizmo gydymas

Somnambulizmo gydymas yra gana sudėtingas ir prieštaringas klausimas. Buitinėje neurologijoje, gydant parasomnijas, buvo priimta tokia taktika: jei vaikų lunatizmo epizodai pasitaiko retai (kelis kartus per mėnesį), yra paprasto pobūdžio (apsiriboja sėdėjimu lovoje, bandymu apsirengti), trukti ne ilgiau kaip kelias minutes, nekelti grėsmės paciento gyvybei ir sveikatai, tada laukti ir pamatyti, nenaudojant vaistai.

Tokiais atvejais prevencinės priemonės apsiriboja vaikščiojimo lunatizmo epizodų prevencija arba jų nutraukimu pačioje pradžioje. Taigi, šlapio rankšluosčio padėjimas prie lovos daugeliu atvejų yra paprastas, bet efektyviu būdu pažadinti pacientą, kai jis pakyla iš lovos. Temperatūros poveikio pėdoms dirgiklis sukelia greitą slopinamąjį poveikį smegenų žievei ir vaikas pabunda. Be to, metodai, padedantys normalizuoti psichoemocinį foną prieš miegą, yra druskos arba žolelių vonios su levandų ir pušų spyglių ekstraktu; „vakaro ritualas“, kai einant miegoti kasdien kartojamas standartinis veiksmų rinkinys (pavyzdžiui, maudymasis, pasakos skaitymas, labanaktis).

Esant ilgalaikiams ir dažnai pasikartojantiems lunatizmo epizodams, kurie apima sudėtingus veiksmus ir kuriuos lydi pavojus paciento gyvybei ir sveikatai, vaistų terapija tampa privaloma. Somnambulizmui gydyti naudojami vaistai: antidepresantai, antipsichoziniai vaistai, raminamieji. Konkretaus vaisto pasirinkimas priklauso nuo paciento neurologinės ir psichinės būklės.

Somnambulizmo gydymas, kuris išsivystė nervų sistemos ligų fone, pirmiausia yra susijęs su pirminio veiksnio pašalinimu. Pavyzdžiui, naviko pašalinimas onkologinės ligos smegenys, antiepilepsinių vaistų nuo smilkininės skilties epilepsijos skyrimas, korekcija senatvinė demencija senatvėje.

Somnambulizmo prognozė ir prevencija

Somnambulizmo prognozė priklauso nuo to, ar tai tiesa, ar kitų nervų sistemos ligų pasireiškimas. Vaikų vaikščiojimas mieguistumu, kurį sukelia smegenų nesubrendimas, yra palanki ir praeina savaime. paauglystė. Suaugusiųjų somnambulizmas, išsivystęs smegenų auglio fone, psichinė liga ar epilepsija, visiškai priklauso nuo pagrindinės patologijos sunkumo. Vaikščiojimo lunatomis epizodų atsiradimas senatvėje gali rodyti besivystančią demenciją ir yra nepalankus.

Vaikų somnambulizmo prevencija – tai ramios psichologinės atmosferos sukūrimas šeimoje ir mokyklos bendruomenėje. Teigiamą poveikį bet kokių parasomnijų formų prevencijai suteikia ribojant televizijos programų žiūrėjimą prieš miegą, neleidžiant vaikams pasiekti filmų ir programų, kuriose yra smurto, žiaurumo scenų, intymus gyvenimas. Prevencinė priemonė, padedanti užkirsti kelią lunatizmo epizodams, yra ankstyva diagnostika nervų sistemos ir psichikos ligos.

Somnambulizmas (vaikščiojimas per miegus) yra patologinė būklė, kai žmogus gali atlikti miegančiam žmogui neįprastus veiksmus. Jei į tai nesigilinsite ir nekreipiate į tai dėmesio, tai pagal judesių pobūdį jo veikla gali atrodyti adekvati ir tikslinga. Tačiau toks įspūdis yra apgaulingas, nes šiuo metu žmogaus sąmonė yra aptemdyta, nes jis yra pusiau miegančioje būsenoje ir nesuvokia savo veiksmų.

Somnambulizmo pavojus slypi tame, kad pusiau miegantis pacientas gali atlikti veiksmus, kuriuos sapnas skatina, ir tai yra nuo jo valios. Žmogus gali sau pakenkti, kuri dažnai pasireiškia griuvimais ir fiziniais sužalojimais. Sergant itin reta ligos forma, pacientas gali rodyti agresiją kitų žmonių atžvilgiu. Dažniausiai taip nutinka tiems, kurie bando padėti, sustabdyti, grąžinti žmogų į lovą ar tiesiog trukdyti.

Įprasta nekritiška forma somnambulizmas pasireiškia tuo, kad žmogus gali vaikščioti miegodamas arba tiesiog sėdėti ant lovos. Pusiau miego ir pusiau budrumo laikotarpis daugeliu atvejų trunka ne ilgiau kaip vieną valandą, po kurio pacientas normaliai užmiega, grįždamas į lovą. Atsikėlę ryte žmonės visiškai neprisimena savo naktinių nuotykių.

Vaikščiojimas lunat dažniausiai pasireiškia ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams. Paauglystėje somnambulizmo apraiškos yra susijusios su hormoniniai pokyčiai kūnas. Daugeliu atvejų lunatizmas vaikui augant pasireiškia be jokių patologinių pasekmių.

Suaugusiesiems somnambulizmas rodo psichikos, psichologinius, neurologinius ir fiziologinius sutrikimus. Jei vaikų vaikščiojimo per miegus apraiškas yra gana paprasta stebėti ir prireikus greitai ištaisyti, tuomet reikia atidžiai išsiaiškinti šios suaugusiojo būklės priežastis. Jei ne savalaikė diagnostika ir gydymas, paciento būklė gali pablogėti, padažnėti priepuoliai ir galiausiai atsirasti rimtų nukrypimų.

Anksčiau ši patologija buvo vadinama „vaikščiojimu per miegus“, tačiau šiuolaikinė medicina tai laikoma neteisinga. Jis kilęs iš lotyniškų žodžių „mėnulis“ ir „beprotybė“ derinio. Tačiau iš tikrųjų somnambulizmas nėra siejamas su mėnulio ciklais, kaip buvo tikima senovėje; terminas lunatakis kartais vartojamas iš įpročio.

Somnambulizmo priežastys

Miegas skirstomas į dvi fazes: lėtą ir greitą. Lėtoji fazė yra ilgiausia ir sudaro 80% viso nakties poilsio. Jis skirstomas į keletą būsenų – mieguistumo, vidutinio ir gilaus miego. Fazė REM miegas užtrunka žymiai mažiau laiko, vidutiniškai apie 20 proc.

Visavertis nakties miegas apima nuo 3 iki 5 ciklų, kurių kiekvienas trunka nuo pusantros iki dviejų valandų. Pirmiausia žmogus trumpam užmiega, paskui giliai užmiega. NREM miegas sudaro pirmuosius 2-3 ciklus, REM miegas yra trumpalaikis ir būdingas prieš aušrą ir rytą.

Lėtas, gilus miegas sudaro didžiąją mūsų poilsio dalį. Fast turi šį pavadinimą ne tik dėl savo trumpumo, bet ir dėl to, kad šiuo metu žmogaus akys sapne greitai juda. Tai atsitinka prieš pabudimą, kai žmogus sapnuoja.

Somnambulizmas pasireiškia fazėje gilus miegas kai žmogaus sąmonė yra labiausiai atitrūkusi. Šios būklės priežastimi laikomi staigūs elektros blyksniai nervinė veikla kai kuriuose smegenų neuronuose. Esant tokiai būklei, dalis smegenų miega, o kita dalis ir toliau yra aktyvi. Paprasčiau tariant, galima sakyti, kad smegenų dalis, atsakinga už sąmoningą, prasmingą veiklą, yra miego būsenoje, o judesių koordinaciją valdantys centrai yra aktyvūs.

Vaikams lunatizmas daugeliu atvejų yra susijęs su nebrandumu ir nepakankamu centrinės nervų sistemos išsivystymu. Vaikai dėl savo emocionalumo ir įspūdingumo per dieną gautą informaciją suvokia itin jautriai. Dėl nervų sistemos funkcinio nebrandumo ir per didelio streso jie patiria dalinio miego būseną. Aktyvūs žaidimai, stiprūs emociniai išgyvenimai, per didelis susijaudinimas dėl Kompiuteriniai žaidimai, animacinių filmų, vaizdo programų vakaro laikas arba per daug informacijos. Tiesą sakant, vaiko smegenys tiesiog nespėja nusiraminti ir tai pasireiškia naktiniu vaikščiojimu.

Kitos vaikų somnambulizmo priežastys yra šie veiksniai:

• paveldimumas – somnambulizmo apraiškų pasitaiko beveik pusei vaikų, kurių vienas iš tėvų tam tikru gyvenimo momentu patyrė vaikščiojimą lunatiniu būdu;
• liga su dideliu karščiavimu;
• pabrėžti, kad vaiko psichika negali susidoroti;
• epilepsija – vaikščiojimas mieguistumas gali būti vienas iš požymių ir gali būti vienas iš ankstyvos apraiškos ligų.

Suaugusiesiems lunatizmas yra gana retas reiškinys, jį gali sukelti šios ligos:

• neurozės įvairių etiologijų, dažniausiai isterija ir neurozė obsesinės būsenos;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija su panikos priepuoliais;
• cukrinis diabetas su naktinės hipoglikemijos pasireiškimu;
• migrena;
• apsinuodijimas su smegenų pažeidimu;
• lėtinio streso būklė;
• obstrukciniai miego sutrikimai;
• sindromas lėtinis nuovargis;
• magnio trūkumas organizme (dėl netinkamos mitybos ar ligos);
• trauminio smegenų pažeidimo pasekmės;
• smegenų kraujagyslių ligos;
• epilepsija;
• smegenų augliai;
• senatvinė demencija;
• priklausomybė nuo narkotikų, alkoholizmas;
• širdies aritmija;
• vartojant tam tikrus vaistus.

Ėjimą mieguisti gali sukelti aštrus stiprus garsas ar staigus šviesos blyksnis, sutrikdantis miegančiojo ramybę. Būtent šis veiksnys lėmė tai, kad praeityje vaikščiojimas lunatu buvo tiesiogiai susijęs su pilnaties poveikiu. Tiesą sakant, somnambulizme nėra nieko mistiško, jį sukelia smegenų sutrikimai.

Somnambulizmo simptomai

Ne visi žmonės, linkę į somnambulizmą, vaikšto miegodami. Kitos dalinio miego apraiškos taip pat gali būti ligos požymiai. Pasyvūs somnambulizmo simptomai yra būklė, kai pacientas sapne sėdi ant lovos atmerktomis akimis ir fiksuotu žvilgsniu. Paprastai taip trumpai pasėdėjęs nueina miegoti ir toliau ramiai miega iki ryto.

Sunkiais atvejais pacientas gali judėti namuose ir net išeiti į lauką. Tuo pačiu metu visi judesiai iš išorės atrodo ramūs ir kryptingi. Akys atmerktos, bet akių obuoliai nejuda, žvilgsnio nėra ir nesąmoningas. Kai kurie pacientai atlieka visą eilę veiksmų – paima tam tikrus daiktus, persirengia, išeina iš namų, vaikšto ant stogo, balansuoja pavojingame aukštyje ir nestabiliame paviršiuje.

Visoms somnambulizmo apraiškoms buvo nustatyta keletas apibendrinančių veiksnių:

1. Atidumo stoka. Atlikdamas bet kokius veiksmus žmogus niekaip nereaguoja į jam skirtą kalbą, nesuvokia pavojingomis sąlygomis jų judesiuose. Tai, kaip minėta aukščiau, yra ženklas, kad dalis smegenų yra miego būsenoje.
2. Nebuvęs žvilgsnis. Somnambulisto akys visada atviros, žvilgsnis nukreiptas į kažką tolimo. Net jei kas nors priartėja prie paciento ir bando patraukti dėmesį, jis žiūri per jį. Sąmonė miega.
3. Atsiskyrimas. Pusiau miego būsenos žmogus negali rodyti jokių emocijų, jo veidas jų visiškai neišreiškia, veido išraiškos daugeliu atvejų visiškai nėra, kaip nutinka gilaus miego metu.
4. Prisiminimų trūkumas. Mieganti sąmonė negali įrašyti į atmintį žmogaus naktinių nuotykių. Ryte jis visiškai nieko neprisimena apie tai, kas jam nutiko per naktinį priepuolį.
5. Ta pati pabaiga. Visiems somnambuliams priepuolio pabaiga būna vienodai – jis užmiega normaliai miegodamas. Jei jam pavyktų grįžti į savo lovą, jis ten nakvoja, kol pabunda. Tačiau pasibaigus REM miegui jis gali būti toli nuo lovos, tada jis eis miegoti, kur tik reikia. Ryte tokie žmonės patiria tikrą šoką, nes užmigę savo lovoje neaišku, kaip jie atsidūrė kitoje vietoje.

Somnambulizmo diagnozė

Norėdami priskirti teisingą efektyvus gydymas vaikščiojimas per miegus, pirmiausia turite išsiaiškinti priežastį, kuri jį išprovokavo. Norėdami tai padaryti, turite susisiekti su specialistu - neurologu ar psichiatru.

Pirmasis diagnozės etapas yra paciento apklausa, kruopščiai nustatant detales. Gydytojui galite padėti, jei kas nors iš artimųjų pažymi ėjimo miegoti laiką, somnambulizmo priepuolio pradžią ir pabaigą, ryto pabudimo laiką. Taip pat svarbius veiksnius Specialistas turės vartojamų vaistų ir pagrindinių maisto produktų sąrašą iš kasdienės dietos.

Atsižvelgdamas į paciento tyrimo ir apklausos rezultatus, gydytojas gali paskirti instrumentinius, laboratoriniai tyrimai ir specializuotų specialistų – endokrinologo, pulmonologo, kardiologo – konsultacijos. KAM instrumentinės studijos tokiais atvejais taikoma:

• elektroencefalografija;
• polisomnografija;
• Smegenų kraujagyslių ultragarsas;
• akių dugno tyrimas;
• Smegenų MRT.

Laboratoriniai tyrimai atliekami pagal indikacijas. Jums gali tekti patikrinti hormonus, infekciją ir vitaminų bei mineralų kiekį kraujyje. Remiantis surinktais duomenimis, nustatoma lunatizmo priežastis, pagal kurią skiriamas gydymas.

Somnambulizmo gydymas

Vaikams liga praeina savaime, kai smegenys auga ir vystosi. Vaiko, sergančio somnambulizmu, gydymas dažniausiai susijęs su dienos režimo, mitybos ir psichologinės įtampos koregavimu.

Suaugusiojo susirgimo atveju gydymo procesas nėra toks paprastas ir nesudėtingas, nes jos atsiradimo priežastys yra daug gilesnės ir rimtesnės. Ėjimo miegu terapija atliekama per psichoterapiją ir vaistai. Jei naktinių judesių priepuoliai atsiranda po streso, emocinio ar psichinio streso, tuomet pirmiausia reikia psichologo ar psichoterapeuto pagalbos.

Gydymas vaistais

Autorius individualios indikacijos pacientui gali būti skiriami raminamieji arba migdomieji, kai kuriais atvejais naudojami trankviliantai. Vaistų terapijos pasirinkimas yra labai svarbus momentas, specialistas, prieš skirdamas tą ar kitą vaistą, atsižvelgia į daugelį veiksnių.

Jei pacientas turi kraujagyslių, neurologinių, endokrininių ar širdies ligos terapija orientuota į pagrindinės ligos gydymą. Pavyzdžiui, jei vaikščiojimo mieguistumas priežastis yra sunkios aritmijos priepuoliai, tuomet reikia gydyti širdies ligą. Tais atvejais, kai problemą sukelia smegenų augliai, greičiausiai reikės operacijos.

Daugiausia gydymo metu svarbu sudaryti sąlygas, kuriomis žmogus jaustųsi ramus ir pasitikintis. Nuovargį ir nerimą galite sumažinti naudodami fizioterapinius metodus ir atsipalaidavimo praktikas.

Somnambulizmo prognozė ir prevencija

Apskritai ekspertai teikia palankią prognozę, kaip atsikratyti vaikščiojimo lunatiškai. Su medikamentų pagalba, kineziterapija, psichoterapija ir prevencinės priemonės suaugusiųjų somnambulizmo apraiškas galima pašalinti. Problemų gali kilti tik esant paroksizminiam (epilepsiniam) vaikščiojimui per miegus. Tokiose situacijose gydymas gali būti ilgas ir duoti tik laikinus rezultatus. Tačiau naudojant sudėtingus metodus net ir šiuo atveju galima pasiekti stabilią ir ilgalaikę remisiją.

Somnambulizmo prevencija visų pirma grindžiama psichologiškai traumuojančių veiksnių pašalinimu iš paciento gyvenimo, miego ir būdravimo modelių koregavimu bei dietos parinkimu. Specialistai teigia, kad dažniausiai somnambulizmo priežastis yra psichologiniai veiksniai, psichinė ir fizinė įtampa. Atkryčio prevencija apima paprastas taisykles – žmogus turi tinkamai pailsėti, miegoti bent 8 valandas per parą, maitintis subalansuotai, sumažinti stresą ir pašalinti lėtinio nuovargio sindromą.

Kalbant apie prevencines priemones, negalima nepaminėti kūrybos saugias sąlygas somnambuliams prieš gydymą, jo metu ir po jo. Būtina užtikrinti, kad langai ir durys paciento miegamajame visada būtų uždaryti, nebūtų aštrių daiktų ar kampų. Tai būtina siekiant sumažinti traumų riziką naktinių priepuolių metu.

Somnambulizmas (naktambulizmas) buvo visiškai ištirtas tik XX a. Anksčiau dėl žemas lygis Medicinos mokslininkai pateikė daugybę neteisingų teorijų, susijusių su mistiniu būklės komponentu. Per bandymus ir klaidas vaikščiojimas mieguistas buvo apibūdintas kaip parasomnijos rūšis. Nuokrypis būdingas vaikams iki 14-16 metų. Gydymo metu laikomasi taisyklių sveikas poilsis ir naudojami metodai, kuriais siekiama sumažinti nervų sistemos įtampą.

Pirmieji somnambulizmo atvejai buvo nustatyti daug anksčiau nei sukūrimas reikalinga įranga diagnostikos tikslais, todėl ilgam laikui liko klausimas, kas tai? Kultistai ir aiškiaregiai vaikščiojimą lunatu laikė dovana, galimybe patekti į transą ar aiškiaregystę, o paprasti tikintieji tai laikė manija. Mokslininkai bandė atmesti juokingas kitų versijas ir priskirti „lunatizmo atakas“ natūralaus Žemės palydovo įtakai. Pamažu atsirado vis daugiau įvairių teorijų. Psichoanalizės įkūrėjas Sigmundas Freudas pasauliui pateikė keletą įdomių prielaidų:

Garsaus psichologo versijos suvaidino tam tikrą vaidmenį ieškant tikrosios interpretacijos. Vėliau vokiečių mokslininkai papildė ir pataisė esamas teorijas.

1954 m. vaikščiojimas lunatu buvo apibūdintas kaip pabudimo sapno išsipildymas. Po 12 metų buvo padaryti esminiai pakeitimai. Daugybė tyrimų atskleidė, kad lunatizmo atvejai atsiranda gilaus poilsio stadijoje. Tikimybė, kad sapnai „išsipildys“. Tikras gyvenimas buvo išmestas atgal. Bėgant metams versija buvo patvirtinta. Išradę elektroencefalogramą ir neurovizualizavimo metodus, buvo įmanoma gauti tikslius duomenis.

Nepaisant mokslinio somnambulizmo pagrindo, tikintieji ir toliau komentuoja demonišką vaikščiojimo per miegus prigimtį. Bažnyčios tarnai paneigia paskalas. Pavyzdžiui, stačiatikių vienuolis Romanas Kropotovas nuolat atsako daugelyje forumų. Jo nuomone, vaikščiojimas lunat nėra baisi liga, juo labiau apsėdimas. Pacientai, kenčiantys nuo miego sutrikimų, turi kreiptis į gydytoją, o ne panikuoti ir mokytis egzorcizmo metodų.

Daugiau apie lunatizmo fenomeną

Ėjimas lunat yra parasomnija. Moksliniu požiūriu neįprastas reiškinys vadinamas somnambulizmu (somnus – „miega“ ir ambulo – „judėti“). Nukrypimas pasireiškia veiksmais, būdingais pabudusiam žmogui, o kartais jį lydi sindromas neramios kojos, neurozės ir enurezės simptomai.

Svarbu žinoti! Maždaug kas 10 žmonių kenčia nuo šios ligos. Dauguma atvejų atsiranda nuo 4 iki 15 metų. Tai lemia sutrikimo paplitimą tarp vaikų, kurių nervų sistema nesubrendusi.

Su amžiumi priepuolių dažnis mažėja. Problemos aktualumas išlieka tik dėl dažno streso, psichikos sutrikimų ir kitų dirgiklių.

Priepuoliai trunka nuo kelių sekundžių iki 1-2 valandų. Lunatakis neatsimins nutikusių įvykių. Būklės ypatumai paaiškinami 2 versijomis:

• įsiminimo procesas išjungtas;
• gedimų atsiranda bandant gauti informaciją iš atminties.

Vaikams gydymas skiriamas tik padažnėjus priepuoliams. Kitais atvejais būklė normalizuojasi savaime. Suaugusiesiems ši problema dažnai siejama su psichiniai sutrikimai, vaistų vartojimas ar kitų patologijų išsivystymas, kas paaiškina būtinybę kreiptis į specialistą.

Lunatizmo etiologija

Vaikas pradeda vaikščioti miegodamas dėl per didelio emocionalumo. Bet koks kivirčas namuose ar perkrova vakare gali tapti dirgikliu. Jei somnambulisto vaidmuo yra paauglys, pagrindinį vaidmenį gedimo vystymuisi atliks pereinamasis laikotarpis, kuriam būdingi hormoniniai šuoliai ir didelis stresas psichikai. Priežastis aktuali 12-16 metų jaunuoliams. Priepuolių tikimybė didėja veikiant rizikos veiksniams:

• paveldimas polinkis;
• peršalimas, kurį lydi aukšta temperatūra;
• migrenos priepuolis;
• epilepsija.

Su amžiumi vaikščiojimas per miegus dažnai būna antraeilis. Priepuolius sukelia įvairios psichinės ir fizinės ligos ir fiziologinės savybės. Suaugusiųjų vaikščiojimo per miegus priežastys pateikiamos sąraše:

Somatinės patologijos kelia pavojų. Psichologiniai veiksniai trukdo gyventi ir sutrikdo miego ciklą, tačiau retai sukelia rimtų pasekmių.

Dėmesio! Priepuoliai dažnėja, jei esate nervingas ir nesielgiate sveikas vaizdas gyvenimą (gėrimą, narkotikų vartojimą, rūkymą) ir nuolatinį pervargimą.

Būklės požymiai

Somnambulizmo priepuolių sunkumas skiriasi priklausomai nuo priežastinio veiksnio ir nesėkmės laipsnio. Tam tikras diskomfortas jaučiamas net sąmoningoje būsenoje dėl pernelyg aktyvaus ir užsitęsusio vaikščiojimo mieguistumo. Dienos metu pacientas gali jaustis blogai dėl šių simptomų:

• Nuotaikų kaita. Lunatakis gali smarkiai ir be jokios priežasties juoktis, supykti ar pradėti verkti.
• Jėgų praradimo jausmas. Diskomfortas atsiranda pacientui pabudus.
• Galvos skausmai ir galvos svaigimo priepuoliai, sukeliantys sąmonės netekimą.

Dienos metu diskomfortas gali sustoti arba pablogėti. Pats priepuolis kiekvienam pasireiškia skirtingai.

Sąraše pateikiami pavyzdžiai:

• Akys atmerktos (stacionarios) arba užmerktos. Somnambulistas gali žiūrėti tiesiai į priekį ir nereaguoti į dirgiklius.
• Viršutinės galūnės yra išilgai kūno arba ištiestos į priekį. Pacientas negali atlikti reikšmingų veiksmų, bet gali pakelti daiktą ar atidaryti duris.
• Apatinės galūnės dažnai būna aktyvios. Lunatakis gali atsistoti ir pradėti vaikščioti. Buvo atvejų, kai žmonės nueidavo į tualetą ir atsipalaiduodavo arba vaikščiodavo gatve.
• Somniloquy (kalbėjimo miego metu) pasireiškimas. Per priepuolį žmonės dažnai pradeda kalbėtis su įsivaizduojamu pašnekovu. Kartais net atsako į užduodamus klausimus. tikras asmuo, bet dažniausiai jie nieko nesupranta.

Priepuoliui pasibaigus, somnambulistas toliau ramiai miega. Kitą rytą prisiminimų neliko. Turite sužinoti detales iš artimų žmonių ir kaimynų.

Ryšys tarp somnambulizmo ir mėnulio

Ėjimas per miegus ilgą laiką buvo laikomas mėnulio įtakos padariniu. Yra ryšys tarp parasomnijos ir Žemės palydovo, nors ir nėra reikšmingas. Šios teorijos laikomos patikimomis:

• mėnulio šviesos poveikis kaip dirgiklis;
• magnetinio lauko pasikeitimas per pilnatį.

Versijos buvo patvirtintos tyrimo metu.

Svarbu žinoti! Mėnulis daro poveikį žmonėms, o tai prisideda prie priepuolių dažnumo, bet nėra pagrindinė somnambulizmo priežastis.

Tikrąjį kaltininką galima nustatyti naudojant instrumentiniai metodai diagnostika

Diagnostiniai diferencialiniai kriterijai

Reikia kovoti su lunatizmu, jei tai ne pirmas lunatizmo atvejis. Neurologas arba psichiatras, atsižvelgdamas į situaciją ir kitus nerimą keliančius simptomus, turėtų ieškoti gedimo priežasties. Paciento artimieji gali suteikti tam tikrą pagalbą:

Po pokalbio su liudininkais gydytojas pradės apklausti pacientą. Specialistas domėsis, apie ką pacientas svajoja, ar yra patologijų, polinkis į somnambulizmą ir kitos svarbios smulkmenos.

Sudarius bendrą vaizdą apie tai, kas vyksta, pereisime prie instrumentinių diagnostikos metodų:

• CT ir MRT;
• UZGD;
• Polisomnografija.

Jei reikia, gydytojas nukreips jus pas susijusius specialistus, kad tęstų tyrimą ir pašalintų somatines ligas. Namuose pacientas gali atlikti tik Cala Brian testą, kuris leidžia įtarti, kad yra problemų.

Gydymo ypatumai

Jie atsikrato somnambulizmo pašalindami nukrypimo priežastį. Psichikos problemas gydo psichologas, o somatines – specializuotas gydytojas. Jei sveikata gera ir mes kalbame apie Esant parasomnijai, atsiradusiai dėl streso, pakanka naudoti atsipalaidavimo būdus, liaudiškas priemones ir lengvas raminančias tabletes (Glycine, Persen). Rimtesnius vaistus (trankviliantus, antipsichozinius vaistus, antidepresantus) skiria specialistas.

Gydymo taktika skiriasi priklausomai nuo amžiaus:

Alternatyvus gydymo metodas yra hipnozė. Gydytojas paguldys pacientą į somnambulinę miego stadiją, kad paveiktų pagrindinę gedimo priežastį. Tinkamai atlikus ir nesant kitų dirgiklių, kurie provokuoja parasomnijos vystymąsi, problemą galima visiškai pašalinti.

Prognozės ir prevencinės priemonės

Parasomnijos išsivystymo galima išvengti laikantis geros miego higienos. Panašios priemonės padės ir gydant lengvas somnambulizmo formas. Kaip vadovą, gydytojai sudarė patarimų sąrašą:

• eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu;
• stebėti amžiaus norma poilsis;
• prieš miegą venkite regėjimo, psichinės ir fizinės perkrovos;
• prisiminti keletą atsipalaidavimo būdų;
• laikytis sveikos mitybos taisyklių;
• negerkite tonizuojančių gėrimų 5-6 valandas prieš miegą;
• atsisakyti žalingų įpročių;
• stenkitės nepatekti į stresines situacijas.

Jei laikomasi rekomendacijų ir gedimas nėra organinis, prognozė dažniausiai būna teigiama. Psichologiniai veiksniai yra visiškai pašalinami raminamieji vaistai, psichoterapija ir gyvenimo būdo korekcija. Vaikams gydymas reikalingas tik kraštutiniais atvejais.

Lunatai gali „paskęsti“ per miegus, vaikščioti gatve basi, kalbėtis su medžiais ir daryti kitus keistus dalykus. Čia nėra ko stebėtis, nes viskas vyksta nesąmoningai. Sąraše pateikiami keli įdomūs vaikščiojimo lunat metu įvykiai:

Žmonės, kenčiantys nuo lunatizmo, vadinami somnambulistais. Vaikų mieguistumas dažnai pasitaiko dėl nervų sistemos nesubrendimo. Suaugusiesiems nesėkmė dažniau pasireiškia dėl psichologinių ir somatinių ligų. Norėdami sudaryti gydymo schemą, turėsite būti ištirti ir rasti problemos šaltinį.

Panašūs straipsniai