Rūkomasis tabakas - " Blogas įprotis“, kurį galima palyginti su alkoholizmu ir narkomanija. Ir negalima sakyti, kad blogiau, kai žmogus rūko ar užsipila alkoholiu. Abu yra blogi, o dviejų blogybių lyginimas pagal principą: „kuris geresnis“ savaime yra beprasmis pratimas. Bet tai ne tik beprasmiška, bet ir gana žalinga. Juk kažkaip pritarti vienai blogybei tuo, kad kita blogybė kažkaip blogesnė, yra visiškai neteisinga. Ar gali BLOGIS PATVIRTINTI BLOGĮ?

Yra daug rūkalių, kurie sako: „rūkome, bet negeriame“; kiti sako: „Rūkome, bet geriame retai“. O yra tokių, kurie, priešingai, savo girtumą „teisina“ tuo, kad apsinuodiję tik alkoholiu, bet nerūko tabako. O pirmasis, antrasis ir trečiasis savo žalingus polinkius tarsi pateisina vienu – kitu – blogiu.

Deganti cigaretė yra tarsi unikali chemijos gamykla, gaminanti daugiau nei 4000 skirtingų junginių, tarp jų daugiau nei 40 kancerogenų. Toksiškiausias organizmui yra nikotinas – tabako lapų alkaloidas, kuris yra aliejinis bespalvis arba šviesiai geltonas deginančio skonio, nemalonaus kvapo skystis. Dėl greito organizmo priklausomybės nuo nikotino, ūmus apsinuodijimas šiuo nuodu rūkymo metu yra gana retas. Apsinuodijimo nikotinu požymiai, kaip taisyklė, pastebimi pirmą kartą bandant rūkyti.

Alkaloidai iš viduramžių lotynų alcali - šarmas ir graikų eidos - rūšis, didelė grupė daugiausia azoto turinčių ciklinių junginių augalinės kilmės. Visi alkaloidai yra azoto bazės, kurios klasifikuojamos pagal jų cheminę struktūrą, taip pat pagal išsiskyrimo šaltinį. Yra žinoma apie 10 000 alkaloidų; ypač gausu jų ankštinių augalų, aguonų, nakvišų, ranunkulių, miglų, kompozitinių šeimos augalai. Alkaloidai turi fiziologinį poveikį gyvūnų ir žmonių organizmui, daugiausia nervų sistemai, todėl yra naudojami medicinoje (kofeinas, morfinas, efedrinas, skalsių alkaloidai ir kt.) Žemdirbystė kenkėjų kontrolei. Biologinis alkaloidų vaidmuo augaluose nėra visiškai nustatytas.

Rūkymas yra vienas iš priklausomybės variantų. Narkotinių medžiagų savybė visiškai susijusi su nikotinu, sukeliantis priklausomybę ar net liguista priklausomybė:

• Poreikis nuolat arba periodiškai atnaujintas tam tikros medžiagos suvartojimas malonumui arba fizinei ar psichinei būklei „palengvinti“.
• Tolerancijos (padidėjęs atsparumas, tolerancija) šios medžiagos veikimui atsiradimas dėl organizmo pripratimo, todėl norint gauti tą patį efektą vartojant kartotines dozes, tenka griebtis vis didesnių vaisto dozių.
• Abstinencijos reiškinių vystymasis – fiziniai ir psichikos sutrikimai, kai sustabdomas, pašalinamas arba sušvelninamas medžiagos, sukėlusios skausmingą priklausomybę organizmui, vartojimas išgėrus kitą dozę.
• Toksinio poveikio pasireiškimas (specifiniai sutrikimai įvairios funkcijos kūnas, visų pirma. protinė veikla) tiek vieną kartą išgėrus medžiagą (intoksikacija, apsinuodijimas), tiek pakartotinai vartojant (įvairūs ūmūs ir lėtiniai psichikos sutrikimai, vidaus organų veiklos sutrikimai).

Tabako rūkymas yra viena iš labiausiai paplitusių priklausomybės rūšių pasaulyje. Daugybė milijonų žmonių visame pasaulyje yra priklausomi nuo rūkymo. Vidutiniškai visame pasaulyje rūko daugiau nei 50 % vyrų ir daugiau nei 25 % moterų.

Tabakas į Europą buvo atvežtas XV amžiaus pabaigoje, į Rusiją – XVII amžiaus pradžioje. Rūkymas tuo metu Rusijoje buvo persekiojamas valdžios. Petras I, būdamas Olandijoje priklausomas nuo rūkymo tabako, leido prekiauti tabaku Rusijoje, įvesdamas prekybos muitą tabako platinimui, kuris atiteko valstybės iždui.

Štai geras pavyzdys, kaip skiriasi rūkančiojo (dešinėje) ir nerūkančiojo (kairėje) plaučiai:

Tabako dūmų sudėtis

Fizinis ir cheminis rūkymo mechanizmas yra toks, kad oras įsiurbiamas per užsidegusį ir lėtai rūkstantį tabaką. Įkvepiamame ore esantis deguonis, praeinantis per rūkstančio tabako sluoksnį, sustiprina jo degimą, o sublimacijos produktai kartu su likusiu oru patenka į plaučius. Paprastai surūkyti cigaretę reikia 12–18 įkvėpimų.

Tabako dūmai yra tam tikra fizinė ir cheminė sistema, susidedanti iš oro ir joje suspenduotų tabako degimo produktų. Tai kietos dalelės ir skysti lašeliai, kurių dydis yra mikrometro dalis. Tokių dalelių skaičius vienos cigaretės dūmuose matuojamas dešimtimis ir šimtais tūkstančių milijardų! Visos šios dalelės siunčiamos į plaučius.

Kaip žinote, plaučiai susideda iš daugybės mažyčių alveolių, kurių bendras sienelių paviršius įkvėpimo metu siekia daugiau nei 100 m2. Nesunku įsivaizduoti, koks didžiulis dūmų dalelių ir toksiškų skystų suspensijų kiekis nusėda plaučiuose.

Tačiau dūmų dalelės yra tik viena tabako sudedamoji dalis. Rūkant vyksta vadinamoji sausoji distiliacija: oras, išpūstas tabako, įkaitinamas iki aukštos temperatūros ir iš jo ištraukiamas. įvairių medžiagų kurios kartu su dūmais patenka į plaučius.

Chemija, fizika... radiacija

AT tabako dūmų svarbiausi yra:

• amoniakas;
• smalkės;
• kancerogeniniai angliavandeniliai, kurie prisideda prie piktybinių navikų atsiradimo.

Įrodyta, kad tabako dūmuose yra radioaktyvaus elemento polonis, kuris dūmuose yra izotopo pavidalu, kurio atominis skaičius yra 210, o pusinės eliminacijos laikas yra 138 dienos. Skleisdamas alfa spindulius, polonis lengvai prasiskverbia pro odą, greitai virsta aerozoline būsena, nuodija orą. 50% tabako gaminyje esančio polonio rūkant patenka į dūmus.

Farmakologų teigimu, surūkant vieną pakelį vidutinio stiprumo cigarečių, kurių bendra tabako masė yra 20 g, susidaro:

• 0,0012 g vandenilio cianido rūgšties;
• maždaug toks pat vandenilio sulfido kiekis;
• 0,22 g piridino bazių;
• 0,18 g nikotino;
• 0,64 g (0,843 l) amoniako;
• 0,92 g (0,738 l) anglies monoksido (II);
• ne mažiau kaip 1 g koncentrato iš skystų ir kietų tabako degimo ir sauso distiliavimo produktų, vadinamų tabako derva. Pastarajame yra apie šimtas cheminių medžiagų, įskaitant:
• benzpirenas;
• benzatracenas;
• radioaktyvusis kalio izotopas;
• arseno ir nemažai aromatinių policiklinių angliavandenilių – kancerogenų.

Kai kurie rūkaliai mano, kad cigarečių filtrai, išlaisvindami dūmus iš juose esančių dalelių, daro juos nekenksmingus. Iš tikrųjų taip nėra. Siūlomi absorberiai nepasiekia norimo tikslo. Dažniausiai naudojami filtrai sulaiko ne daugiau kaip 20% dūmuose esančių medžiagų. Taigi didžioji medžiagų masė sausojo tabako distiliavimo metu patenka į plaučius.

Susigėrusios per gleivinę į kraują ir pasklisdamos po visą organizmą, šios medžiagos visuma sukelia tą savotišką poveikį, dėl kurio rūkalius po kurio laiko vėl pradeda rūkyti.

Tabako ir kūno „chemija“.

Rūkalius godžiai įkvepia dūmus, žinoma, negalvodamas apie tai, ką kiekvienas toks pūtimas sukelia organizme. Pirmieji su tabako dūmais liečiasi burna ir nosiaryklė. Per tabako įdaro sluoksnį prasiskverbia dūmai iš rūkančio tabako, nors ir turi laiko atvėsti, bet nepakankamai, kad prilygtų burnos ertmės temperatūrai. Paprastai tabako dūmų temperatūra yra apie 55–60ºC.

Pražūtingas poveikis organizmui pirmiausia prasideda nuo karščio. Kad dūmai iš burnos ertmės ir nosiaryklės patektų į plaučius, rūkalius automatiškai ir nepastebimai, šiek tiek atidarydamas burną, įkvepia dalį oro. Tuo pačiu metu į burną patenkančio oro temperatūra paprastai yra 40ºC žemesnė nei dūmų temperatūra. Tokie dideli temperatūros pokyčiai turi įtakos danties emalio būklei. Laikui bėgant ant jo atsiranda mikroskopinių įtrūkimų, „įėjimo vartai“ mikroorganizmams. Dėl to rūkančiojo dantys pradeda gesti.

Dantų emalio pažeidimas prisideda prie tabako dervos nusėdimo ant dantų paviršiaus, dėl to jis įgauna gelsvą spalvą, o burnos ertmė pradeda skleisti specifinį kvapą, kuris jaučiamas kalbant su rūkančiaisiais. Dūmų temperatūra veikia burnos ir nosiaryklės gleivinę. Jų kapiliarai plečiasi, gleivinė yra sudirgusi, uždegusi. Tabako dūmų karštis ir jame esantys cheminių medžiagų(amoniakas, rūgštys ir kt.) dirgina seilių liaukos. Padidėja seilių sekrecija, kurią rūkaliai priversti spjaudyti. Jie praryja dalį savo seilių. Nuodingos dūmų medžiagos (anilinas, vandenilio sulfidas ir kt.), patekusios į seiles, veikia skrandžio gleivinę, kuri nelieka be pėdsakų. Apetito praradimas, skrandžio skausmas, kintantis vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, lėtinis gastritas ir galiausiai skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos– tokie sutrikimai rūkantiems prasideda daug kartų dažniau nei nerūkantiems.

Tabako dūmai taip pat yra veikiami gerklų, trachėjos, bronchų gleivinės, jų smulkiausios šakelės – bronchiolės ir galiausiai plaučių pūslelės – alveolės. Tabako dūmų komponentai (amoniakas, rūgštys, piridino bazės, kietosios dalelės ir kt.) dirgina plaučių gleivinę. Ne veltui rūkančiajam pirmą kartą mėginant įkvėpti dūmų atsiranda kosulys – refleksiniai trūkčiojantys iškvėpimai, kurių pagalba organizmas stengiasi pašalinti tai, kas pateko į kvėpavimo takus. svetimas kūnas(dūmai).

„Rūkymo pėdsakai“ ant veido atsiranda labai anksti. Rūkanti mergina ar moteris paprastai atrodo vyresnė už savo amžių: priešlaikinis senėjimas organizmas atsiranda dėl apsinuodijimo tabaku. Lėtinį rūkymą dažniausiai lydi bronchitas, pasireiškiantis kosuliu pabudus ir atsikosėjimu pilkšvais, purvinai rudais skrepliais. Lėtinis gleivinės dirginimas balso stygos turi įtakos balso tembrui. Jis praranda savo skambesį ir grynumą, o tai ypač pastebima moterims, kurios piktnaudžiauja rūkymu. Dar aiškiau, kad rūkaliai keičia veido spalvą.

Dėl dūmų alveolių kapiliarų kraujas, užuot praturtintas deguonimi, yra prisotintas anglies monoksido, kuris, susijungęs su hemoglobinu, sudaro vadinamąjį karboksihemoglobiną, dėl kurio dalis hemoglobinas neįtraukiamas į normalų kūno kvėpavimo procesą.

Ciano vandenilio rūgšties veikimas yra klastingas. Įsiskverbęs į kraują, sumažina ląstelių gebėjimą suvokti deguonį iš tekančio kraujo. Ateina deguonies badas. Ir kadangi nervų ląstelėms deguonies reikia labiau nei bet kam kitam, jos pirmosios kenčia nuo cianido rūgšties poveikio.

Su didele cianido rūgšties doze po stipriausio centrinės nervų sistemos sužadinimo atsiranda paralyžius, sustoja kvėpavimas, tada sustoja ir širdis.

Su kiekvienu cigarečių dūmų išpūtimu organizme sutrinka deguonies pasisavinimas, taigi normalus kursas vienas iš svarbiausių fiziologiniai procesai- kvėpavimas, be kurio gyvenimas neįmanomas.

Kiti cigarečių dūmų komponentai, ypač amoniakas, taip pat yra svarbūs. Šios dujos labai gerai tirpsta vandenyje ir sudaro šarminį tirpalą, žinomą kaip amoniakas. Būdamas šarminis amoniakas dirgina gleivinę, sukeldamas rūkantiems bronchitą be karščiavimo. Dėl to labai sumažėja plaučių atsparumas įvairioms infekcinėms ligoms, ypač tuberkuliozei.

Tabako derva, kaip skysčio koncentratas (organinės rūgštys, eteriniai aliejai, anilinas ir kt.) ir kietosios (anglies dalelės, kancerogenai, polonis) medžiagos, nusėda ant kvėpavimo takų sienelių ir kaupiasi alveolėse. Dalis tabako dervos išsiskiria kosint su skrepliais, o dalis prasiskverbia į gleivinės audinius, suteikdama jiems tamsią spalvą.

Nikotinas

Pagrindinė veiklioji tabako medžiaga yra nikotinas. Jo kiekis tabako lapuose paprastai svyruoja nuo 1 iki 1,5%, tačiau kai kurių veislių jis siekia 6-8%. Vienoje 1 g sveriančioje cigaretėje paprastai yra 10-15 mg nikotino, o 10 g sveriančiame cigare šios medžiagos yra iki 150 mg.

AT gryna forma Nikotinas yra skaidrus, riebus, aštraus skonio skystis. Cigarečių filtras sukaupia pakankamai nikotino, kad užmuštų pelę. Tiesą sakant, nikotinas yra toks pat toksiškas kaip vandenilio cianido rūgštis.

Nikotinas – itin stiprus nuodas, daugiausia veikiantis nervų sistemą, virškinimą, taip pat kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas.

Sistemingas nikotino poveikio gyvam organizmui tyrimas suteikė mokslininkams pagrindą daryti prielaidą, kad į jo skyrimą yra dvifazės reakcijos:

• iš pradžių sekė daugumos padidėjęs dirglumas ir susijaudinimas įvairios sistemos ir organai;
• tada šią būseną pakeičia priespauda.

Rūkaliai instinktyviai jaučia šį skirtumą nikotino vartojimo procese. Grynai psichologiškai „pagyvinti“, pavyzdžiui, varginančio darbo metu žmonės rengia dažnas dūmų pertraukėles. Tačiau iš tikrųjų jie virsta dar didesniu organizmo nuovargiu dėl slopinamojo nikotino poveikio (antroji poveikio fazė). Kiekvienas, kuris tiki, kad rūkymas gali nuraminti žmogų, bando išnaudoti slegiantį nikotino momentą. Taigi kokio nors atsakingo ar nemalonaus pokalbio metu rūkalius instinktyviai įsikiša cigaretę į burną.

Dūmai, kuriuos traukia rūkaliai, sublimuoja nikotiną iš tabako lapų. Jis greitai ištirpsta vandenyje, todėl lengvai pasisavinamas per burnos, nosies, bronchų gleivinę, su seilėmis patekęs į skrandį ir per virškinamojo trakto sieneles. Dažnai sakoma, kad nikotino lašas užmuša arklį. Tai tikrai yra. Kodėl žmogus nuolat vartodamas tabaką ištveria dideles tabako dozes?

• Pirma, todėl, kad kiekvienoje cigaretėje nikotino dozė toli gražu nėra mirtina ir tik rūkant kelias cigaretes iš eilės gali ištikti šokas, dėl kurio miršta.
• Antra, nikotino nuodai greitai sukelia priklausomybę. Be to, jis greitai pašalinamas iš organizmo per inkstus.

Skaičiuojama, kad mirtina nikotino dozė žmogui yra 1 mg 1 kg kūno svorio, t.y. apie 50–70 mg paaugliui.

Tačiau tuo pat metu reikia atsižvelgti į tai, kad augantis organizmas yra maždaug dvigubai jautresnis nikotinui nei suaugęs žmogus.

Todėl mirtis gali ištikti, jei paauglys vienu metu surūk pusę pakelio cigarečių, nes visame pakelyje yra lygiai viena mirtina nikotino dozė.

Tiesa, greitai įsisavinus tabako dūmus, kaip taisyklė, apima pasibjaurėjimo jausmas, pykinimas ir dėl to mesti rūkyti. Nepaisant to, yra žinomi mirties atvejai surūkant dvi ar tris cigaretes: mirtis įvyksta dėl refleksinio širdies ir kvėpavimo organų sustojimo (dėl toksinio „smūgio“ į atitinkamus nervų centrus).

Ką tai rodo apsinuodijimas nikotinu? Tai seilėtekis, pykinimas, blanšavimas oda, silpnumas, galvos svaigimas, mieguistumas. Be to, baimės jausmas, galvos skausmai, spengimas ausyse, padažnėjęs pulsas ir kiti organizmo sutrikimai.

Nikotinas veikia impulsų perdavimą iš nervo į vykdomąjį raumenį. Didelės nikotino dozės veikia kaip gerai žinomas nuodas – kurarė, paralyžiuojanti raumenų sistemą.

Tačiau nuo nikotino labiausiai kenčia antinksčiai. Šie suporuoti mūsų kūno hormoniniai organai yra atsakingi už daugybę labai svarbių funkcijų. Būtent antinksčiai į kraują išskiria tokias veiksmingas gyvybės palaikymo priemones kaip adrenalinas ir norepinefrinas (katecholaminai).

Jie krauju pernešami į skirtingas kūno dalis ir veikia vidaus organų nervinį aparatą. Kitaip tariant, tai ne vietiniai, o bendrieji nervų sistemos veiklos reguliatoriai. Nikotinas mažomis dozėmis padidina, didelėmis dozėmis sumažina katecholaminų išsiskyrimą. Dėl to, pavyzdžiui, mažos nikotino dozės sukelia kraujospūdžio padidėjimą, o didelės – aktyvumo slopinimą. širdies ir kraujagyslių sistemos. Būtent tai paaiškina staigus kritimas slėgis induose ūminis apsinuodijimas nikotino, kuris sukelia galvos svaigimą, sąmonės netekimą ir net mirtį.

Sąlyginis refleksas

Kaip žinote, „refleksų“ sąvoka kilusi iš lotyniško žodžio „reflexus“ – „atsuktas atgal, atspindėtas“ – organizmo reakcija į receptorių dirginimą (išorinis dirginimas). Gautas sužadinimas perduodamas centrinei nervų sistemai, kuri taip pat į jį reaguoja standartiniu sužadinimu; pastarasis perduodamas eferentiniais (motoriniais, sekreciniais ir kitais) nervais į įvairūs kūnai(raumenys, liaukos ir kt.). Įgimtus refleksus I.P.Pavlovas vadino besąlyginiais, o susiformavusius per gyvenimą – sąlyginiais.

Taigi paaiškėja, kad rūkalių norą išgerti kitą dūmų porciją pirmiausia sukelia refleksinis nesąmoningas potraukis – lygiai taip pat, kaip tam tikri veiksniai, įtakojantys juos dėl išorinio dirginimo gyvūnams, sukelia atitinkamus konkrečius nesąmoningus potraukius ir veiksmus. Tai yra, žmonės, kurie savo elgesiu rūko, gyvenime nusileidžia į gyvūnų sąlygotų refleksų valdymą, užuot naudoję protą prieš ką nors darydami. O šie sąlyginiai refleksai dažniausiai dominuoja rūkančiųjų elgesyje.

Tačiau tarp žmonių ir gyvūnų yra didelis skirtumas. Gyvūnai taip manoma iš Aukščiau: gyventi pagal instinktus ir refleksus, minimaliai užsiimant bet kokia „protinga“ (jei kai kuriuose gyvūnuose galima pastebėti proto apraiškas) veikla. Tačiau „protingas žmogus“, tokius įpročius kaip rūkymas ir reguliarus gėrimas (kartais ir be progos) iškėlęs į sąlyginių refleksų rangą, socialiniu požiūriu nusileido daug žemiau nei gyvūnų pasaulis, nes gyvūnai nevalgo. skirtingos rūšies nuodų. Ir jie nesugadina savo rūšies genetikos.

Viena iš pagrindinių priežasčių pradėti rūkyti – smalsumas.

Dar viena priežastis pradėti rūkyti jauname amžiuje – suaugusiųjų mėgdžiojimas.

Nerūkančiųjų šeimose rūkančiais tampa ne daugiau kaip 25% vaikų, rūkančiose šeimose šis skaičius viršija 50%. Daugeliui rūkymas paaiškinamas rūkančių bendražygių mėgdžiojimu.

Nepriklausomai nuo priežasčių, paskatinusių rūkyti, ji linkusi kartotis. Noras rūkyti, įkvėpti tabako dūmų aromato ir įkvėpti ateina nepastebimai, bet, deja, vis stiprėja. Laikui bėgant rūkymas tampa įpročiu.

Įprotis rūkyti taip tvirtai įsitvirtino kasdieniame gyvenime, kultūroje, kad išoriškai įgauna būtino gyvybinio poreikio išvaizdą. Daug valandų neapsieina be cigaretės. Jie rūko ryte pabudę, prieš ir po valgio, atostogaudami ir dirbant sunkų protinį darbą, tradicinėje „dūmų pertraukoje“ po fizinio darbo ir dienos pabaigoje – ateinančiam miegui.

Labai greitai susiformuoja savotiškas rūkymo refleksas, kai dailaus dizaino cigarečių pakelio vaizdas, kvepiančių dūmų kvapas ir kiti rūkymo atributai paverčia jauną vaikiną ar merginą aistringu rūkaliumi.

Rūkymui plintant tarp merginų nemažą vaidmenį vaidina mada, noras „gražiai atrodyti“. Dažnai merginos pradeda rūkyti įmonėse.

Taigi, jei vyrų rūkymo pradžios priežastys yra noras mėgdžioti suaugusiuosius, rūkymo tapatinimas su savarankiškumo, stiprybės, vyriškumo idėjomis, tai merginoms rūkymo pradžia dažnai siejama su koketiškumu, originalumo troškimu, noras įtikti jauniems vyrams.

Bet yra dar vienas svarbus veiksnys, sukeliantis įprotį rūkyti – priklausomybę nuo nikotino. Tabako dūmų sudedamosios dalys absorbuojamos į kraują ir pernešamos po visą kūną. Praėjus 2-3 minutėms po dūmų įkvėpimo, nikotinas jau prasiskverbia į smegenų ląsteles ir trumpam padidina jų aktyvumą. Trumpalaikis smegenų kraujagyslių išsiplėtimas ir kartu su tuo vykstantis refleksinis amoniako poveikis kvėpavimo takų nervų galūnėms rūkalius subjektyviai suvokia kaip gaivų jėgų antplūdį ar savotišką ramybės jausmą. .

Tačiau po kurio laiko energijos ir pakylėjimo jausmas dingsta. Fiziologiškai taip yra dėl prasidėjusio smegenų kraujagyslių susiaurėjimo ir sumažėjusio jų aktyvumo. Norėdamas vėl pajusti pakylėjimo būseną, po kurio laiko rūkalius vėl griebiasi cigaretės, nepaisydamas po rūkymo likusio kartumo burnoje, gausaus seilėtekio ir nemalonaus kvapo.

Tariamas energijos pakilimas, ramybė, užsifiksavęs mintyse po surūkytos cigaretės, virsta sąlyginiu refleksu. Rūkalius įtikina save, kad be tabako negali normaliai dirbti, gyventi, o netrukus tampa tikru savo aistros vergu.

Nikotinas, kaip ir kai kurie kiti nuodai, tampa įprastu, o dėl nusistovėjusių refleksų rūkančiam žmogui tampa sunku be jo išsiversti.

Įprotis rūkyti grindžiamas individualiai skirtingais motyvais, paremtais sąlyginių refleksinių ryšių kompleksu, įskaitant rūkymo procesą ir konkrečias sąlygas, kuriomis jis atsiranda, ir yra įsitvirtinęs rūkančiojo galvoje. Pavyzdžiui, po vakarienės pakilęs nuo stalo, sukūręs komforto ir sotumo jausmą, rūkalius rūko, o malonius pojūčius nuo valgymo priskiria ne normaliam virškinimui, o rūkymui.

Kūrybiškumas tabako priespaudoje

Pirmiausia paklauskite savęs: ar normalu, kad žmogus užsiima kūryba nuolat slegiančioje tabako įtakoje organizmui, kaip aprašyta epigrafe? Juk daugelis rūkančiųjų sako: „Aš nesu darbingos formos, kol nerūkau“ arba „Aš nesu žmogus, kol nerūkau“. Tačiau tik žmogui iš visų Žemės biologinių rūšių yra suteiktas protas (kuris gali atrodyti net neribotas) ir galimybė kūrybinė veikla. Taigi daugelis rūkalių mano, kad tabakas stimuliuoja tam tikrus kūrybinius principus jų kūne (ir pirmiausia smegenyse), o parūkę tarsi „galvoja geriau“, geriau randami nauji sprendimai, geriau išsprendžiamos „šviežios“ užduotys. .

Yra žinoma, kad daugelis kultūros ir meno veikėjų negalėjo kurti nuolat nemaitindami savo kūno tabako dūmais. Bet ką jie padarė slegiamoje tabako ir alkoholio įtakoje? Tai reiškia, kad kyla klausimas, kiek teisinga yra kultūra, kuri dabar mus visus slegia (nes tai mus supanti aplinka) ir kurią savo darbais palaiko daugiausia rūkantys ir geriantys šios kultūros veikėjai.

Kiekvienas sveiko proto žmogus gali atsakyti tik vieną: esame kultūrinės katastrofos stadijoje. Tai yra, kultūra, kurią ilgus metus ir dešimtmečius kūrė rūkantys ir geriantys (daugiausia) „menininkai“ ir kuri kasdien pursteli į mus iš televizorių ekranų – artimiausiu metu gali tarsi „užkasti“ visi su savo aklaviete ir didžiuliais objektyvios tikrovės iškraipymais. Šioje kultūroje keliami visiškai neteisingi tikslai, iškreipti ir siūlomos netiesioginės priemonės šiems neteisingiems tikslams pasiekti, pavyzdžiui, „gyventi dabartimi“; „Paimk viską iš gyvenimo“ (tai reiškia, kad niekam nieko nereikia duoti).

Bet grįžkime prie tabako. Akivaizdu, kad žalingas tabako dūmų poveikis žmogaus organizmui negali būti sumažintas tik iki aukščiau aprašyto toksinio apsinuodijimo įvairiais nuodais, uždusimo anglies dioksidu ir kitokio biocheminio poveikio. Yra dar rimtesnių padarinių nei asmenų sveikata ir jų genetika. Ir tai susiję su rūkančiųjų kūrybiškumu, tai susiję su rūkymo įtaka socialiniams procesams.

Pabandykime, pasitelkę tokias žinias kaip medicina, chemija ir psichologija, suprasti tabaką vartojančių žmonių pseudogenialumo mechanizmą. Nors žodis „genijus“ šiuolaikinėje kultūroje dažniausiai vartojamas „pozityviai“, tačiau yra sąvoka „blogasis genijus“ ir netgi „kritęs genijus“.

Natūralus „brilių“ rūkalių kvailumas

Kiekvienais metais minimos dvi datos, skirtos tabako rūkymo problemai – gegužės 31-oji (Pasaulinė diena be tabako) ir trečiasis lapkričio ketvirtadienis (Tarptautinė diena be tabako), siekiant atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamų pasekmių tabako rūkymas. Pasaulinė diena be tabako minima Tarptautinės onkologų draugijos iniciatyva ir remiant Pasaulio organizacija Sveikata (PSO). 2003 m. gegužę PSO priėmė Tabako kontrolės konvenciją, prie kurios prisijungė daugiau nei 90 šalių, įskaitant Rusiją.

Rusijos Federacijoje dėl su rūkymu susijusių priežasčių kasmet miršta 300-400 tūkst. Nustatyta, kad iki 90 procentų žmonių pradeda rūkyti jauname amžiuje. Vidutinis amžius pradedančiųjų rūkalių Rusijoje – 11 metų. Septintose-aštuntose klasėse sistemingai rūko 8-12 procentų mokinių, devintose-dešimtose - jau 21-24 procentai. Amerikiečių mokslininkai teigia, kad būtent jauni rūkaliai (iki 18 metų) negali visą likusį gyvenimą skirtis nuo cigaretės. Jaunimas įsitikinęs, kad mesti rūkyti lengva. Tačiau ne visiems pavyksta atsikratyti priklausomybės nuo nikotino.

Rusijoje įvedus federalinį įstatymą „Dėl tabako rūkymo ribojimo“ (2001 m. liepos mėn. su vėlesniais pakeitimais ir papildymais 2002 m. gruodžio mėn. ir 2004 m. lapkričio mėn.), šalyje atsirado teigiamų pokyčių. Naujausių sociologinių tyrimų duomenimis, rūkančiųjų skaičius mažėja.

Ne taip seniai mokslas prie rūkymo priešininkų argumentų pridėjo dar vieną mirtiną argumentą. Pasirodo, rūkantiems su amžiumi susijęs intelektinių gebėjimų degradavimas vyksta penkis kartus greičiau nei nerūkančių.

Šį faktą patvirtino JAV Nacionalinio senėjimo instituto mokslininkų komanda, vadovaujama daktarės Leonoros Lawner. Jie kas dvejus metus išbandė 9 200 vyresnių nei 65 metų žmonių. Ir jie nustatė, kad rūkančiųjų protiniai gebėjimai per metus sumažėjo 0,03, o nerūkančiųjų – 0,16 balo. Daktaras Lawneris paaiškino šį reiškinį sakydamas, kad rūkymas sutraukia smegenis maitinančias kraujagysles, todėl pagreitėja smegenų struktūrų sunaikinimas.

Šiame darbe jau sakėme, kad pradinis žmogaus kraujagyslių aprūpinimas yra dešimteriopai. Rūkaliai turi kraujagysles skirtingos dalys kūno ir įvairių tikslų (įskaitant smegenis) žlunga daug intensyviau nei žmonėms, vadovaujantiems sveika gyvensena gyvenimą. Be to, kai baigiasi natūralus rūkalių aprūpinimas kraujagyslėmis (smarkiai rūkant, tai gali įvykti labai ankstyvame amžiuje – 30-40 metų), rūkančiųjų protinės ir fizinės galimybės smunka eksponentiškai. Galima sakyti, kad prasidėjus šiam laikotarpiui, kitų akyse patekęs rūkalius tampa kvailas prieš savo artimuosius ir draugus. Tai yra, su pakankamai ankstyvas amžius Rūkalius tampa kvailu „penkis kartus greičiau“ nei nerūkantis. Tai yra „atpildas“ atrodančiam „genijui“. Ir tai tik vienas rūkymo padarinių aspektų. Be to, šiame darbe yra daugybė susijusių lėtinių ir mirtinų ligų.

Be to, rūkant organizme smarkiai sumažėja deguonies kiekis, kurį išstumia kitos cigarečių dūmuose esančios dujos. Todėl daugelis organų ir sistemų kenčia nuo deguonies trūkumo. Kadangi smegenų ląstelės jautriausios deguonies trūkumui, jos pirmosios nukenčia ir greičiau miršta. Taigi rūkaliai gali gerai pagalvoti apie savo perspektyvas, kol kažkas yra. Tai reiškia, kad rūkant, taip pat apsinuodijus alkoholiu, atsiranda hipoksija ir deguonies patekimas per kraują į smegenų ląsteles sustoja reguliariai geriant ar rūkant (iš dalies arba visiškai).

Jeigu alkoholio-tabako „dopingo“ vartoja visa tauta, tai natūralu, kad tokios tautos intelektas net per vieną kartą jau gerokai sumažėjo. Akivaizdu, kad Rusija visada buvo ir tebėra „smulkmena“ savo aplinkai. Ir jei mūsų bendras intelektas su jumis nukrenta iki tam tikro kritinio lygio, mes galime paprastai ir saugiai (priešo atžvilgiu) būti apgauti. Tas pats pasakytina ir apie kiekvieną, kuris dar nėra metęs vartoti dopingą. Laikinos perestroikos scenarijaus šeimininkų sėkmės liudija tai: milijonai buvo apgauti.

Pastarųjų metų sociologinės apklausos (žr. „Visuomenės nuomonės fondas“, www.fom.ru) rodo, kad 62% rūkančiųjų nori „mesti“ rūkyti, tačiau taip pat pripažįsta, kad negali susidoroti su priklausomybe nuo nikotino. Du trečdaliai rūkančiųjų (66 proc.) netgi sutinka, kad Rusija turėtų kovoti su rūkymu.

Išvada: valios trūkumas neleidžia mesti rūkyti.

Be to, kaip rodo viena iš naujausių apklausų, 40% suaugusių Rusijos piliečių rūko (66% vyrų ir 17% moterų). Dar 13% anksčiau rūkė, bet dabar metė rūkyti.

46% apklaustųjų niekada nerūkė (tarp vyrų - 15%, tarp moterų - 76%).

Didžiojoje Britanijoje 2004 metais buvo baigtas tyrimas, kaip per gyvenimą pasikeitė 465 žmonių, iš kurių pusė rūko, protiniai gebėjimai ir kiek tai susiję su rūkymu. Visi šie žmonės pirmą kartą buvo išbandyti 1947 m. Antrą kartą jie buvo išbandyti 2000–2002 m., kai jiems buvo 64 metai. Rūkančiųjų penkių intelekto testų rezultatai buvo daug prastesni nei tų, kurie niekada anksčiau nerūkė arba metė rūkyti.

Rūkančiųjų atminimas

Nikotinas naikina smegenų ląsteles ir stabdo naujų ląstelių susidarymą hipokampe – smegenų pusrutulio žievėje prie smilkininės skilties pagrindo, kuris dalyvauja emocinėse reakcijose ir atminties mechanizmuose.

Prancūzų mokslininkai padarė tokią išvadą. Tai paaiškina daugelio aktyvių rūkalių, bandančių mesti blogą įprotį, suvokimo problemas, teigia mokslininkai (2002 m. apie tai pranešė BBC Rusijos tarnyba, remdamasi žurnalu New Scientist).

Grupė mokslininkų atliko eksperimentus su žiurkėmis. Eksperimentai buvo atlikti Prancūzijos nacionaliniame sveikatos institute ir medicininiai tyrimai Bordo mieste. Gyvūnai buvo patalpinti į sąlygas, kuriose jie patys reguliavo savo nikotino suvartojimą šešias savaites. Tyrėjai išsiaiškino, kad esant nikotino kiekiui organizme, lyginant su rūkančiųjų organizme, žiurkių smegenys gamina 50% mažiau naujų hipokampo neuronų. Taip pat padidėjo ląstelių mirtis.

Nikotino sukeltas smegenų „neuronų plastiškumo“ praradimas gali sukelti supančio pasaulio pažinimo problemų – tokią išvadą neseniai padarė prancūzų mokslininkų grupė.

Mokslininkai taip pat užfiksavo trumpalaikės atminties problemas aktyviems rūkantiems, bandantiems mesti rūkyti. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad kol žmonės rūko, stimuliuojantis nikotino poveikis slepia smegenų neuronų plastiškumo praradimą.

Rūkymas ir vaisingumas

Kas nutinka rūkančioms moterims.

Mokslininkai nustatė, kad tabako dūmuose esantys policikliniai aromatiniai angliavandeniliai (PAH) sukelia kiaušinėlių žūties procesą. Šios medžiagos prisijungia prie receptoriaus (specialios molekulės kiaušinėlio paviršiuje) ir aktyvuoja geną, programuojantį ląstelių mirtį. Šis procesas žinomas kaip apoptozė. Paaiškėjo, kad jaunų moterų rūkymas prilygsta vienos kiaušidės pašalinimui.

Tarp rūkančiųjų labai paplitęs antrinė amenorėja (menstruacijų nebuvimas) ir nereguliarus menstruacinis ciklas. Taigi moters rūkymas gali sutrikdyti mėnesinių ciklas, mažina galimybę pastoti, sutrumpina vaisingo amžiaus trukmę.

Rūkantiems vyrams kinta spermos gamyba, morfologija ir judrumas, androgenų sekrecija. Tyrimai rodo, kad rūkančiųjų tarpe sumažėjo spermatozoidų tankis ir padidėjo nenormali spermos morfologija

Kalifornijos universiteto Sveikatos prioritetų tyrimų grupė apžvelgė visas mokslines publikacijas nuo 1980 m., kuriose pranešama apie rūkymo paplitimą tarp impotencija sergančių vyrų. Kiekviename leidinyje jie atsižvelgė į amžių, gyvenamąją vietą, rūkančiųjų procentą ir laikotarpį, per kurį buvo renkami duomenys. Buvo nustatyta 19 tyrimų, kuriuose buvo pranešta apie rūkymą 3819 vyrų, sergančių impotencija. Iš šių 19 mokslo darbai 16 parodė, kad tarp šių vyrų rūkymas yra dažnesnis nei tarp visų gyventojų. Visi 6 didžiausi tyrimai parodė didesnį rūkymo paplitimą tarp nevaisingų vyrų. Metaanalizės metu nustatyta, kad 40 % impotencija sergančių vyrų rūko, nors tarp šalių, kuriose buvo atlikti tyrimai, rūko tik 28 % vyrų. Kaip rodo dvidešimt metų moksliniai tyrimai, rūkymas yra svarbus impotencijos rizikos veiksnys.

Vyrai, kurie rūko ir yra linkę į hipertenziją (didelį kraujospūdį, kurį sukelia alkoholio vartojimas), 27 kartus dažniau serga impotencija. Stebint nedidelę 60 vyrų grupę, nustatyta, kad į šią rizikos grupę pateko net tie, kurie metė rūkyti. Hipertenzija, kaip ir rūkymas, pati savaime taip pat prisideda prie seksualinės funkcijos sutrikimo. Bet aukštas kraujo spaudimas kartu su rūkymu jis turi tikrai mirtiną poveikį.

Rūkančioms mamoms kelis kartus didesnė tikimybė susilaukti vaiko su defektu. Konkretus vaiko apsigimimo tipas priklauso nuo poveikio laiko ir jo sutapimo su jautria konkretaus gimdos organo vystymosi stadija.

Gimimo defektai, susiję su motinos rūkymu, gali būti lūpos ir gomurio įskilimas, galūnių deformacijos, policistinė inkstų liga, tarpskilvelinė pertvara, kaukolės deformacijos ir kt. Šie defektai yra susiję su hipoksija ir karboksihemoglobinemija, kurios atsiranda veikiant anglies monoksidui tabako dūmuose. Panašūs defektai būdingi lėtiniam apsinuodijimui anglies monoksidu.

Net jei moteris nustoja rūkyti iš karto po nėštumo nustatymo, padidėja apsigimimų rizika. O šių defektų pobūdis priklauso nuo to, kuriuo ypač jautriu pirmojo nėštumo trimestro laikotarpiu (12 savaičių nuo pastojimo momento) buvo padarytas didžiausias žalingas poveikis.

Nikotino vaisius gauna ne tik tiesiogiai iš motinos kraujo, bet ir per vaisiaus odą bei virškinimo traktą sugeba pasisavinti iš vaisiaus vandenų (amniono). Toks suvartojimas taip pat galimas pasyvaus rūkymo kenčiančių motinų vaikams, kaip rodo kotinino buvimas naujagimių plaukuose. Be to, tyrimai rodo, kad pasyvių rūkalių kūdikiams gresia didelis nikotino poveikio pavojus.

Toksiškos medžiagos, esančios tabako dūmuose, veikia placentos gebėjimą perduoti maistines medžiagas. Nikotinas slopina tiek aminorūgščių pasisavinimą per placentą, tiek jų transportavimą į vaisius. Taip yra dėl poveikio placentos cholinerginei sistemai. Dalis šio slopinimo (10-16%) yra negrįžtama. Nikotinas blokuoja cholinerginius receptorius ir neleidžia pasiekti norimo acetilcholino poveikio, kuris sustiprina aminorūgščių pernešimą per placentą. Acetilcholinas plečia kraujagysles ir palaiko placentos kraujotaką. Taigi, motinos rūkymas ir aplinkos tabako dūmų poveikis sukelia placentos nepakankamumą aminorūgščių transportavimo požiūriu, o tai iš dalies paaiškina vaiko intrauterinį augimo sulėtėjimą.

Akivaizdu, kad dėl šios priežasties nikotinas mažina naujagimio kūno svorį. Taip yra dėl ribojamo vaisiaus aprūpinimo maistinėmis medžiagomis per placentą, ypač sutrinka aminorūgščių tiekimas. Tai taip pat gali būti iš dalies dėl vazokonstrikcinio nikotino poveikio, tačiau vien dėl to negalima paaiškinti visiškai išsivysčiusių pokyčių. Taip pat svarbus įvairių aminorūgščių transportavimo sistemų, esančių placentoje, funkcionavimo sutrikimas. To pasekmė yra vystymosi vėlavimas, vaisiaus fizinio dydžio atsilikimas nuo jo intrauterinio amžiaus. Rūkymas nėštumo metu sukelia 20–30% per mažo svorio kūdikių.

Vaiko poveikis tabako dūmams prieš gimdymą, ypač lėtina plaučių augimą, vystymąsi. kvėpavimo takų ligos kartu su dusuliu, ypač ikimokyklinio amžiaus vaikams. Ši įtaka vėliau paveikia kvėpavimo takų sveikatą visą gyvenimą.

Taip pat svarbu, kad subtili diferenciacija (audinių pokyčiai vaisiaus vystymosi metu) ir plaučių audinio brendimas įvyktų pačioje nėštumo pabaigoje. didelė rizika priešlaikinis gimdymas o neišnešiotumas sukelia nepakankamo plaučių brandumo riziką rūkančių tėvų vaikams.

Tyrimai rodo, kad vaikai, susidūrę su įvairiomis psichoaktyviųjų medžiagų susiduria su elgesio ir mokymosi problemomis. Visų pirma, yra subtilių, bet reikšmingų nukrypimų gebėjime reguliuoti emocijas ir sutelkti bei išlaikyti dėmesį. Dėl to toks vaikas gali prasčiau susitvarkyti mokyklos mokymo programa iš kurių kyla reikšmingos pasekmės.

Rūkymas nėštumo metu yra susijęs su mokymosi ir elgesio problemomis, taip pat smegenų klausos srities veikimo pokyčiais. Naujagimiams tai pasireiškia sumažėjusia reakcija į garsus ir pakitusiais pripratimo prie garsų procesais.

Gana įrodytos motinos rūkymo nėštumo metu pasekmės yra augimo sulėtėjimas iki gimimo ir vaiko intelektualinio potencialo sumažėjimas po gimimo. Tai, kaip mokinys susidoros su mokykliniais darbais, gali labai priklausyti nuo to, ar jo mama rūkė prieš jam gimstant.

Tyrimai parodė, kad kūdikiams, kurių motinos surūko 10 ar daugiau cigarečių per dieną prieš gimdymą, yra didesnė rizika susirgti. diabetas padidėjo 4,5 karto, palyginti su nerūkančiųjų vaikais, o rūkant mažiau cigarečių rizika padidėjo 4,13 karto. Nutukimo rizika tiems vaikams, kurie nesirgo diabetu, buvo 34–38% didesnė, palyginti su tais, kurių motinos nerūkė.

Žmonės, jei turite nors šiek tiek proto galios, DAUGIAU NERŪKykite!

Rūkant įvyksta sausa distiliacija ir nevisiškas tabako lapų sudegimas, dėl ko išsiskiria dūmai, susidedantys iš įvairių dujų (60%) ir mikroskopinių deguto lašų (40%).

Dujinėje tabako dūmų frakcijoje yra: azotas, deguonis, anglies monoksidas ir dioksidas, vandens garai, vandenilio cianidas, izoprenas, acetaldehidas, akroleinas, nitrobenzenas, vandenilio cianido rūgštis, acetonas ir kitos medžiagos.

Aerozolio frakciją sudaro: glicerinas, alkoholis, aldehidai, angliavandeniliai, benzopirenas, aromatiniai aminai, antracenas, fenoliai, krezoliai, nikotinas, naftalenas ir kt.

Iš viso tabako dūmuose rasta apie 4000 įvairių medžiagų. cheminiai junginiai, iš kurių 200 yra labiausiai toksiški ir sukelia su rūkymu susijusias ligas. Ypač kenksmingi organizmui yra kai kurie tabako dervos komponentai, sukeliantys vėžį. Tai policikliniai aromatiniai angliavandeniliai, benzopirenas, nitrozaminas, fenoliai, radioaktyvieji izotopai ir kt. Kiekybinis kancerogenų santykis tabako dūmuose priklauso nuo tabako rūšies, auginimo sąlygų, jo apdorojimo būdo ir rūkymo būdo. Aukščiausių rūšių tabake nikotino ir kancerogenų yra mažiau nei žemesniuose. Tabako dūmų toksiškumas taip pat priklauso nuo rūšies tabako gaminys ir kaip tu rūkai. Be to, iš vieno tabako gaminio sklindančių dūmų sudėtis yra nevienalytė. Pavyzdžiui, dūmų sudėtis nuo degančio cigaretės krašto yra toksiškesnė ir kancerogeniškesnė nei filtro dūmai. Dūmų srovė praeina per nesudegusią cigaretės dalį ir filtruojama net tada, kai cigaretė neturi filtro. Dėl filtravimo sulaikyti deguto lašeliai aiškiai matomi ant cigarečių filtro ar vamzdelio sienelių. Todėl ypač pavojinga baigti rūkyti nuorūkas, nes juose susikaupusi derva vėl patenka į dūmus ir daro juos dar toksiškesnius.

Nepaisant visų cheminių junginių įvairovės, tabako dūmuose yra pagrindinė medžiaga, kurią turi farmakologinis poveikis tabakui būdingas nikotinas. Nikotino yra įvairių augalų (tabako, Indijos kanapių ir kt.) lapuose ir jis turi stiprų toksinį poveikį. Tačiau greitas nikotino skaidymas organizme daro žmogų jam atsparų. Pagrindinis organas, užtikrinantis detoksikaciją, yra kepenys, kuriose nikotinas paverčiamas mažiau aktyviu kotininu.

Nikotinas yra vienas žinomiausių nuodų. Jis pažeidžia centrinę ir periferinę nervų sistemos dalis, ypač pažeidžia autonominės nervų sistemos ganglijas. Nikotino poveikį nervų sistemai galima suskirstyti į dvi fazes: sužadinimo ir depresijos. Iš pradžių nikotinas padidina nervų sistemos jaudrumą ir sukelia lengvą euforijos būseną. Tuo pačiu metu rūkalius pamiršta vargus ir kasdienius rūpesčius, jaučia tam tikrą apsvaigimą, malonią šilumą. Jam atrodo, kad sumažėja nuovargis, atsiranda palengvėjimo būsena. Reikia pabrėžti, kad slopinama didžiųjų smegenų pusrutulių veikla, slopinamas aktyvus mąstymas, atmintis. Po trumpalaikio sužadinimo išsivysto bendra nervų sistemos depresija. Nikotinas keičia medžiagų apykaitos procesus nervų ląstelės, imituojantis norepinefrino ir acetilcholino veikimą perduodant nervinius impulsus tarp ląstelių: pirmiausia jas stimuliuoja, o paskui slopina.

Veikiant nikotinui, sužadinami antinksčių receptoriai, dėl to skatinamas adrenalino ir norepinefrino hormonų išsiskyrimas, dėl to padažnėja širdies susitraukimų dažnis, padidėja kraujospūdis, padidėja miokardo susitraukimas ir padidėja deguonies kiekis. vartojimo. Tai teigiamai veikia rūkančiojo nuotaiką, jį apima apgaulingas visiškos savijautos ir ramybės jausmas.

Be to, veikiant hormonams, cukraus lygis ir laisvo kiekis riebalų rūgštys kraujyje, dėl to padidėja riebalų rūgščių nusėdimo ant kraujagyslių sienelių ir aterosklerozės išsivystymo rizika.

Žalingas tabako dūmų poveikis žmogaus organizmui gali pasireikšti ne tik jo toksiškumu ir kancerogeniškumu, bet ir dirginančiu burnos ertmės bei viršutinių kvėpavimo takų gleivinę. Tabako dūmų dirginantis poveikis daugiausia susijęs su juose esančio akroleino kiekiu. Būtent akroleinas sukelia rūkalių kosulį. Tuo pačiu metu išsiskiriantys skrepliai ir bronchų spindžio susiaurėjimas yra ne kas kita, kaip apsauginė organizmo reakcija nuo dirgiklio. Dėl to kvėpavimas tampa sunkus. At ilgalaikis rūkymas tokie dažnai pasikartojantys bronchopulmoninės sistemos pokyčiai gali sukelti vystymąsi lėtinis bronchitas ir emfizema.

Nuodingos dujos turi ne mažiau žalingą poveikį žmogaus organizmui. Toksiškiausias iš jų – anglies monoksidas – lengvai susijungia su kraujo hemoglobinu ir sumažina jo gebėjimą pernešti deguonį į ląsteles. Dėl to rūkaliui pasireiškia lėtinis deguonies badas. Tai savo ruožtu veda prie vystymosi širdies ir kraujagyslių ligos(išeminė širdies liga, hipertenzija, insultas ir kt.). Remiantis statistika, rūkančiųjų mirtingumas nuo miokardo infarkto yra 5 kartus didesnis nei nevartojančių nikotino, o galvos smegenų kraujavimai stebimi 3-4 kartus dažniau. Rūkymas yra dažna priežastis, dėl kurios nuolat mažėja kojų kraujagyslių pralaidumas, o tai sukelia sunkias kančias – naikinantį endarteritą, kuris savo ruožtu gali sukelti net galūnių amputaciją.

Deja, žmogaus organizme nėra tokio organo ar sistemos, kuri nenukentėtų nuo rūkymo. Vidutiniškai rūkantis žmogus gyvena 10 metų trumpiau nei nerūkantis. PSO duomenimis, vienas iš penkių žmonių visame pasaulyje miršta nuo rūkymo. Jei rūkalius rūko daugiau nei pakelį per dieną, jam labai padidėja rizika susirgti vėžys. Remiantis statistika, tarp rūkančiųjų vėžiu ir ikivėžinėmis ligomis sergančių asmenų skaičius yra 20 kartų didesnis nei tarp kitų gyventojų.

Rūkymas ypač kenkia vaikams ir paaugliams. Jauni rūkaliai yra išblyškę dėl kraujagyslių spazmo, taip pat dėl ​​būdingos priklausomybės nikotinui. geležies stokos anemija. Nikotino poveikis paauglių nervų sistemai išreiškiamas išvaizda padidėjęs dirglumas, atminties sutrikimas ir susilpnėjusi koncentracija vizualinis suvokimas. Jie pradeda atsilikti fizinėje ir intelektualinis vystymasis nuo bendraamžių, prasčiau mokosi, tampa nervingi ir nedrausmingi.

Rūkymas itin kenksmingas nėščiosioms ir maitinančioms motinoms, kurios apnuodija negimusį vaisių ar netinkamai maitina naujagimį. Būsimoji mama gali tapti pasyvia rūkančia, jei yra rūkomajame. Ir abiem atvejais tabako dūmai neigiamai veikia vaisių, kuris taip pat yra „pasyvus rūkalius“. Rūkymas turi įtakos naujagimio svoriui ir ūgiui, jo galvos ir pečių juostos dydžiui. Dėl sutrikusios vaisiaus mitybos ir kvėpavimo rūkančių mamų naujagimiai sveria vidutiniškai 300 g, o mirtingumas tarp jų yra 2 kartus didesnis, palyginti su nerūkančių moterų naujagimiais.

Pastaruoju metu atsiranda vis daugiau informacijos apie antrinis rūkymas prisideda prie nerūkančiųjų ligų, būdingų rūkantiems, išsivystymo. Būdamas šalia rūkančiojo, nerūkantis žmogus nevalingai įkvepia kartu su juo įvairius tabako dūmų komponentus (anglies monoksidą, azoto oksidą, aldehidus, cianidą, akroleiną, nikotiną ir kt.). Yra žinoma, kad jei nerūkantis žmogus prirūkytoje patalpoje būna ilgiau nei vieną valandą, tai jo organizme nikotino koncentracija padidėja 8 kartus. Dėl to nerūkantis žmogus tampa pasyviu rūkaliumi. Taigi rūkymas pavojingas ne tik rūkančiajam, bet ir jį supantiems žmonėms. Galbūt pats žalingo rūkymo poveikio aplinkiniams, artimiesiems, vaikams faktas gali būti geras motyvas kai kuriems stipriai rūkantiems mesti rūkyti. Kaip sakoma, mesti rūkyti jei ne dėl savęs, tai bent dėl ​​savo vaikų ir artimųjų.

Įkvėpdami kvapnių cigarečių dūmų, daugelis nesusimąsto, kokius pokyčius organizme sukelia kiekvienas traukimas.

Karšti tabako dūmai pirmiausia paveikia dantų emalio; laikui bėgant ant jo atsiranda mikroskopiniai įtrūkimai – įėjimo vartai patogenams.Tabako derva nusėda ant dantų, jie pajuoduoja, skleidžia specifinį kvapą, kuris aiškiai jaučiamas kalbantis su rūkaliumi. Karšti dūmai degina burnos ir nosiaryklės gleivinę. Nuolat dirginami jie užsidega, todėl gali išsivystyti leukoplakija – vėžio pirmtakas.

Taip pat reaguoja ir burnos ertmės seilių liaukos. Dėl to prasideda padidėjęs seilių išsiskyrimas, kurį rūkalius priverstas arba nuolat spjauti, arba nuryti. Bet juk jis praryja ne tik seiles, bet ir dalį jose ištirpusių tabako dūmų toksiškų komponentų. Anilinas, vandenilio sulfidas, amoniakas, kancerogenai su seilėmis patenka į skrandžio gleivinę, kuri nepraeina be pėdsakų. Apetito praradimas, skrandžio skausmai, gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, skrandžio vėžys – štai kas ilgainiui lemia nuolatinį virškinimo sistemos apsinuodijimą tabaku.

Tačiau žalingas tabako dūmų poveikis tuo nesibaigia. Iš burnos ertmės per balso klostes (kurios ateityje neišvengiamai paveiks rūkančiojo balsą) veržiasi į gerklų, trachėjos, bronchų, bronchiolių ir galiausiai alveoles gleivinę. Būtent jie yra veikiami žalingiausio tabako degimo produktų poveikio. Pagrindiniai yra amoniakas ir tabako derva. Amoniakas, ištirpęs viršutinių kvėpavimo takų gleivinės drėgme, virsta amoniaku. Dirgina gleivines, sukelia padidėjusį gleivių išsiskyrimą, dėl to padaugėja rūkalių bronchito.

BET tabako deguto nusėda ant kvėpavimo takų sienelių, kaupiasi alveolėse, nudažo plaučius nešvariai ruda spalva, taip pat išsiskiria kosint pilkšvais skrepliais. Tabako dervoje yra didžiausia kancerogenų koncentracija – benzpirenas, radioaktyvusis polonis, švinas ir bismutas, o būtent žalingas jų poveikis ženkliai padidina rūkančiųjų plaučių vėžio riziką.

Vienas pagrindinių tabako dūmų komponentų – anglies monoksidas – kvėpavimo takais nuteka į alveoles, kur vyksta anglies dvideginio, pernešto krauju iš audinių į plaučius, keitimosi deguonimi, patenkančiu iš oro kvėpuojant.O rūkalyje kraujas čia prisodrintas ne tiek deguonimi, kiek anglies monoksidu. Kartu su hemoglobinu jis sudaro vadinamąją karboksihemoglobiną – fiktyvią molekulę, kuri negali pernešti reikiamo deguonies į kiekvieną mūsų kūno ląstelę.

Štai kodėl žmogus, surūkęs keletą cigarečių iš eilės ar esantis prirūkytoje patalpoje, pradeda badauti deguonimi, kuris pasireiškia galvos skausmu, galvos svaigimu, pykinimu, odos blyškumu.

O būna, kad staiga pradeda drebėti rankos, eisena tampa neapibrėžta, tave karščiuoja, paskui peršalo, širdis „sumuša“, tada sustingsta krūtinėje... Kas atsitiko? Tai pradėjo destruktyvų poveikį centrinei nervų sistemai ir visam organizmui, nikotinas yra vienas iš galingiausių tabako nuodų. Lengvai prasiskverbęs pro alveolių-kapiliarų pertvaras po anglies monoksido, jis pateko į kraują ir dabar pasklinda po visą kūną:tabako agresija pasiekia kulminaciją.

Kiekvienas organas skirtingai reaguoja į tabako dūmus. Antinksčiai pirmieji duoda nelaimės signalą. Jie į kraują išskiria adrenaliną – medžiagą, kuri labai sutraukia kraujagysles. Dėl to pakyla kraujospūdis, o tai rūkantiems gali sukelti hipertenziją. Per susiaurėjusias kraujagysles labai sunkiai ir daug mažesniu tūriu kraujas teka per širdį. Esant tokioms sąlygoms, ji yra priversta padidinti susitraukimų skaičių, kad į organus ir audinius išstumtų reikiamą kraujo kiekį. Anksčiau ar vėliau rūkaliui teks susimokėti už tokį organizmo stimuliavimą sergant kraujagyslių ateroskleroze, koronarine širdies liga, krūtinės angina ir net miokardo infarktu.

Kraujas, išeikvotas deguonies ir „praturtintas“ nikotinu, sukelia smegenų ir smegenų kraujagyslių spazmus. Tai pasireiškia galvos skausmu, sunkumu pakaušyje, didėjančiu nuovargiu. Lėtinis periferinių kraujagyslių spazmas intensyviai rūkančiam gali sukelti išnykstantį endarteritą, kurį lydi šlubavimas, kojų audinių gangrena.

Tabako dūmai ir rūkymas taip pat neigiamai veikia endokrininę sistemą. Struktūrinis išsekimas palaipsniui vystosi dėl lėtinio apsinuodijimo tabaku. endokrininės liaukos. O tai gali sukelti seksualinę disfunkciją ir nevaisingumą, diabetą ir kitas ligas.

Rūkymas, įskaitant pasyvųjį rūkymą, ypač pavojingas nėščiai moteriai, nes nikotinas, laisvai prasiskverbęs per placentą į vaisiaus kraują, sutrikdo normalų jo vystymąsi.

2 puslapis

Tabako derva, būdama skystų (organinių rūgščių, eterinių aliejų, anilino ir kt.) ir kietųjų (anglies dalelės, kancerogenai, polonis) medžiagų koncentratas, nusėda ant kvėpavimo takų sienelių, kaupiasi alveolėse. Dalis tabako dervos išsiskiria kosint skrepliais, o dalis prasiskverbia į gleivinės audinius, suteikdama jiems tamsią spalvą.

Nikotino veikimas

Pagrindinė veiklioji tabako medžiaga yra nikotinas. Jo kiekis tabako lapuose paprastai svyruoja nuo 1 iki 1,5%, tačiau kai kurių veislių jis siekia 6-8%. Vienoje 1 g sveriančioje cigaretėje nikotino dažniausiai yra 10-15 mg, o 10 g sveriančiame cigare iki 150 mg šios medžiagos.

Gryna nikotinas yra skaidrus, riebus, aštraus skonio skystis. Cigarečių filtras sukaupia pakankamai nikotino, kad užmuštų pelę. Tiesą sakant, nikotinas yra toks pat toksiškas kaip vandenilio cianido rūgštis.

Nikotinas – itin stiprus nuodas, daugiausia veikiantis nervų sistemą, virškinimą, taip pat kvėpavimo ir širdies bei kraujagyslių sistemas.

Sistemingas nikotino poveikio gyvam organizmui tyrimas suteikė mokslininkams pagrindą daryti prielaidą, kad į jo skyrimą reaguojama dvifaze. Iš pradžių seka padidėjęs įvairių sistemų ir organų dirglumas, jaudrumas, o vėliau šią būseną pakeičia depresija.

Rūkaliai instinktyviai jautė šį skirtumą nikotino vartojimo procese. Grynai psichologiškai „pagyvinti“, pavyzdžiui, varginančio darbo metu žmonės rengia dažnas dūmų pertraukėles. Tačiau iš tikrųjų jie virsta dar didesniu organizmo nuovargiu dėl slopinamojo nikotino poveikio (antroji poveikio fazė). Kiekvienas, kuris tiki, kad rūkymas gali nuraminti žmogų, bando išnaudoti slegiantį nikotino momentą. Taigi kokio nors atsakingo ar nemalonaus pokalbio metu rūkalius instinktyviai įsikiša cigaretę į burną.

Dūmai, kuriuos traukia rūkaliai, sublimuoja nikotiną iš tabako lapų. Jis greitai ištirpsta vandenyje, todėl lengvai pasisavinamas per burnos, nosies, bronchų gleivinę, su seilėmis patekęs į skrandį ir per virškinamojo trakto sieneles.

Dažnai sakoma, kad nikotino lašas užmuša arklį. Tai tikrai yra. Kodėl žmogus nuolat vartodamas tabaką ištveria dideles tabako dozes? Pirma, todėl, kad kiekvienoje cigaretėje nikotino dozė toli gražu nėra mirtina ir tik rūkant kelias cigaretes iš eilės gali ištikti šokas, dėl kurio miršta. Antra, nikotino nuodai greitai sukelia priklausomybę. Be to, jis greitai pašalinamas iš organizmo per inkstus.

Net viena cigaretė yra nekenksminga gyvam organizmui. Skaičiuojama, kad mirtina nikotino dozė žmogui yra 1 mg 1 kg kūno svorio, t.y. apie 50-70 mg paaugliui. Tačiau tuo pat metu reikia atsižvelgti į tai, kad augantis organizmas yra maždaug dvigubai jautresnis nikotinui nei suaugęs žmogus. Todėl mirtis gali ištikti, jei paauglys vienu metu surūk pusę pakelio cigarečių, nes visame pakelyje yra lygiai viena mirtina nikotino dozė. Tiesa, greitai absorbuojant tabako dūmus, kaip taisyklė, apima pasibjaurėjimo ir pykinimo jausmas, ir dėl to mesti rūkyti. Nepaisant to, yra žinomi mirties atvejai surūkant dvi ar tris cigaretes: mirtis įvyksta dėl refleksinio širdies ir kvėpavimo organų sustojimo (dėl toksinio „smūgio“ į atitinkamus nervų centrus).

Kas yra apsinuodijimas nikotinu? Tai seilėtekis, pykinimas, odos blanšavimas, silpnumas, galvos svaigimas, mieguistumas. Be to, baimės jausmas, galvos skausmai, spengimas ausyse, padažnėjęs pulsas ir kiti organizmo sutrikimai.

Nikotinas veikia impulsų perdavimą iš nervo į raumenis. Didelės nikotino dozės veikia kaip gerai žinomi kurarės nuodai, kurie paralyžiuoja raumenų sistemą. Tačiau nuo nikotino labiausiai kenčia antinksčiai. Šie suporuoti mūsų kūno hormoniniai organai yra atsakingi už daugybę labai svarbių funkcijų. Būtent antinksčiai į kraują išskiria tokias veiksmingas gyvybės palaikymo priemones kaip adrenalinas ir norepinefrinas (katecholaminai). Jie krauju pernešami į skirtingas kūno dalis ir veikia vidaus organų nervinį aparatą. Kitaip tariant, tai ne vietiniai, o bendrieji nervų sistemos veiklos reguliatoriai. Nikotinas mažomis dozėmis sustiprina, didelėmis sumažina katecholaminų išsiskyrimą. Dėl to, pavyzdžiui, mažos nikotino dozės padidina kraujospūdį, o didelės – slopina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Tai paaiškina staigų slėgio kritimą kraujagyslėse ūminio apsinuodijimo nikotinu metu, dėl kurio atsiranda galvos svaigimas, sąmonės netekimas ir net mirtis.

Rūkymo priežastys

Viena iš pagrindinių priežasčių pradėti rūkyti – smalsumas. Dar viena priežastis pradėti rūkyti jauname amžiuje – suaugusiųjų mėgdžiojimas. Nerūkančiųjų šeimose rūkančiais tampa ne daugiau kaip 25% vaikų, rūkančiose šeimose šis skaičius viršija 50%. Daugeliui rūkymas paaiškinamas rūkančių bendražygių mėgdžiojimu.

Nepriklausomai nuo priežasčių, paskatinusių rūkyti, ji linkusi kartotis. Noras rūkyti, įkvėpti tabako dūmų aromato ir įkvėpti ateina nepastebimai, bet, deja, vis stiprėja. Laikui bėgant rūkymas tampa įpročiu.

Įprotis rūkyti taip tvirtai įsitvirtino kasdieniame gyvenime, kad išoriškai jis įgauna būtino gyvybinio poreikio išvaizdą. Daug valandų neapsieina be cigaretės. Jie rūko ryte pabudę, prieš ir po valgio, atostogaudami ir dirbant sunkų protinį darbą, tradicinėje „dūmų pertraukoje“ po fizinio darbo ir dienos pabaigoje ateinančiam miegui.

Labai greitai susiformuoja savotiškas rūkymo refleksas, kai dailaus dizaino cigarečių pakelio vaizdas, kvepiančių dūmų kvapas ir kiti rūkymo atributai paverčia jauną vaikiną ar merginą aistringu rūkaliumi.

Rūkymui plintant tarp merginų nemažą vaidmenį vaidina mada, noras „gražiai atrodyti“. Dažnai merginos pradeda rūkyti įmonėse.

Taigi, jei vyrų rūkymo pradžios priežastys yra noras mėgdžioti suaugusiuosius, rūkymo tapatinimas su savarankiškumo, stiprybės, vyriškumo idėjomis, tai merginoms rūkymo pradžia dažnai siejama su koketiškumu, originalumo troškimu, noras įtikti jauniems vyrams.

Tačiau yra dar vienas svarbus veiksnys, sukeliantis įprotį rūkyti priklausomybę nuo nikotino. Tabako dūmų sudedamosios dalys absorbuojamos į kraują ir pernešamos po visą kūną. Praėjus 2-3 minutėms po dūmų įkvėpimo, nikotinas jau prasiskverbia į smegenų ląsteles ir trumpam padidina jų aktyvumą. Trumpalaikis smegenų kraujagyslių išsiplėtimas ir kartu su tuo vykstantis refleksinis amoniako poveikis kvėpavimo takų nervų galūnėms rūkalius subjektyviai suvokia kaip gaivų jėgų antplūdį ar savotišką ramybės jausmą. .

Tačiau po kurio laiko energijos ir pakylėjimo jausmas dingsta. Fiziologiškai taip yra dėl prasidėjusio smegenų kraujagyslių susiaurėjimo ir sumažėjusio jų aktyvumo. Norėdamas vėl pajusti pakylėjimo būseną, po kurio laiko rūkalius vėl griebiasi cigaretės, nepaisydamas po rūkymo likusio kartumo burnoje, gausaus seilėtekio ir nemalonaus kvapo.

Tariamas energijos pakilimas, ramybė, užsifiksavęs mintyse po surūkytos cigaretės, virsta sąlyginiu refleksu. Rūkalius įtikina save, kad be tabako negali normaliai dirbti, gyventi, o netrukus tampa tikru savo aistros vergu.

Nikotinas, kaip ir kai kurie kiti nuodai, tampa įprastu, o dėl nusistovėjusių refleksų rūkančiam žmogui tampa sunku be jo išsiversti.

Įprotis rūkyti grindžiamas individualiai skirtingais motyvais, paremtais sąlyginių refleksinių ryšių kompleksu, įskaitant rūkymo procesą ir konkrečias sąlygas, kuriomis jis atsiranda, ir yra įsitvirtinęs rūkančiojo galvoje. Pavyzdžiui, po vakarienės pakilęs nuo stalo, sukūręs komforto ir sotumo jausmą, rūkalius užsidega, o malonius pojūčius nuo valgymo priskiria ne normaliam virškinimui, o rūkymui.

Kad ir kaip skeptiškai vertintume įvairius ekstravagantiškus britų mokslininkų tyrimus, jų išvadas apie rūkymo poveikį žmogaus organizmui reikėtų vertinti rimtai. Giliai ištyrę visus medicininius šio socialinio reiškinio aspektus, jie padarė išvadą, kad vidutinė trukmė Rūkančiųjų gyvenimo trukmė yra 6-7 metais mažesnė nei nerūkančiųjų. Britai teigia, kad kiekviena surūkyta cigaretė iš rūkančiojo atima apie 15 jo gyvenimo minučių. Ankstyvas mirtingumas tarp tabako vartotojų yra du kartus didesnis nei tarp nerūkančiųjų. Tabako vartotojai dvigubai dažniau kenčia nuo alergijos ir peršalimo ligų.

Rūkaliui kyla didesnė rizika susirgti įvairiomis sunkiomis ligomis. lėtinės ligos. Atkūrimo procesas po tokių ligų trunka daug ilgiau ir dažnai sukelia komplikacijų. Patologijos, kurias sukelia rūkymas, yra širdies ligos, septinė skrandžio opa, lėtinis bronchitas, įvairios formos vėžys pirmiausia plaučių vėžys.

Po 2 pastraipų

Tabako dūmuose nėra medžiagų, kurių nebūtų žalinga įtaka ant žmogaus kūno. Ypač atkreiptinas dėmesys į nikotiną ir tabako dervą.

Dauguma rūkalių nenori patikėti, kad nikotinas yra galingas nuodas, kurio negali visiškai neutralizuoti jokie cigarečių filtrai. Dėl toksiškumo jis dalijasi delnu su cianido rūgštimi. Pakanka per kvėpavimo takus praleisti 1 mg nikotino, kad ši dozė būtų mirtina.

Surūkant vieną pakelį cigarečių per dieną, į organizmą patenka beveik mirtina nikotino dozė. Tačiau kadangi nikotino absorbcijos procesas vyksta palaipsniui visą dieną, apsinuodijimas nikotinu nepasireiškia. Ne paskutinį vaidmenį atlieka rūkančiojo „užgrūdinimas“, o tik iki tam tikro laiko.

Daugelis rūkalių prisimena savo organizmo reakciją į pirmąją surūkytą cigaretę: vėmimas, kosulys, šaltas prakaitas. Tai ne kas kita, kaip pirmieji smegenų ląstelių apsinuodijimo nikotinu simptomai. Ir nors laikui bėgant organizmas prisitaiko prie tokio agresyvaus išorinio poveikio, smegenų ląstelių apsinuodijimas tęsiasi.

Nikotinas lėtai ir palaipsniui, beveik nepastebimai žmonėms, ardo širdį, kepenis, virškinimo organus, kvėpavimo ir nervų sistema, susilpnina lytinę funkciją. Sumažėja garso ir vaizdo suvokimas, lytėjimas ir kvapas. Vyrams kartu su lytinės funkcijos susilpnėjimu, seksualinis jautrumas. Lytinių santykių trukmė gali sutrumpėti, o seksualinį intymumą dažnai lydi skausminga reakcija.

Tabako deguto poveikis žmogaus organizmui

Kartu su nikotinu ne mažiau pavojinga ir tabako derva. Sunkus rūkalius per mėnesį vidutiniškai surūko iki 1 kilogramo tabako, kuriame yra apie 70 mililitrų tabako dervos. Per 10 metų į rūkančio žmogaus organizmą patenka daugiau nei 8 litrai šio baisaus kancerogeno. Nesvarbu, kiek organizmas ginasi, atsispirti tokiam galingam žalingam poveikiui kvėpavimo organai jis negali. Jau sulaukus 50 metų rūkančiųjų plaučiuose pakinta tokie pat pokyčiai kaip ir nerūkančiųjų sulaukus 70-80 metų.

Po 8 pastraipų

Įvairių šalių mokslininkai, pasitelkę eksperimentus su gyvūnais, įtikinamai įrodė, kad tabako derva yra kancerogenas, prisidedantis prie vėžio išsivystymo. Žmogaus kūnas, nuolatos veikiamas žalingo poveikio, yra priverstas prisitaikyti ir modifikuoti savo ląsteles, kurios ilgainiui virsta vėžinėmis ląstelėmis, kurios yra mirtinos žmonių sveikatai.

Nenuostabu, kad plaučių vėžys tarp tabako vartotojų yra 20–30 kartų dažnesnis nei nerūkančiųjų. Tuo pačiu metu 96 procentai plaučių vėžiu sergančių pacientų yra rūkaliai, turintys 20 metų patirtį. Statistiniai skaičiai teigia, kad plaučių vėžiu suserga tik 1-2 procentai nerūkančiųjų.

Be dervos, deginant cigaretę, gerokai padaugėja ir kitų kenksmingų medžiagų. Temperatūra jo gale viršija 600 laipsnių Celsijaus. Tai savotiškas mini įrenginys, skirtas deginti šiukšles, kurių dūmai patenka tiesiai į rūkančiojo kvėpavimo sistemą.

Anglies monoksidas, reaguodamas su krauju, provokuoja deguonies badą. Smalkės, jungiantis su hemoglobinu, akimirksniu per kraują patenka į visus žmogaus organus ir audinius. Tokio „malonumo“ pasekmės nuspėjamos: dusulys, aterosklerozės išsivystymas, įvairios širdies ligos. Ir tai nėra visas su rūkymu susijusių patologijų sąrašas.

Šiek tiek statistikos

H2_3

Įrodyta, kad rūkaliai, turintys 10 metų stažą, įvairiomis lėtinėmis ligomis serga tris su puse karto dažniau nei visi kiti. Visų pirma, lėtiniu bronchitu sergama du kartus dažniau, o jei imtume visą kvėpavimo takų ligų grupę – keturis kartus. Statistika patvirtina, kad rūkančiam žmogui miokardo infarktas gresia 12 kartų dažniau nei nerūkančiam. Iš visų į ligonines paguldytų pacientų, kuriems nustatyta diagnozė ūminis infarktas, 82 procentai rūko.

Ilgalaikis rūkymas taip pat veikia virškinamąjį traktą. Tai gali išprovokuoti opos vystymąsi, nes kenksmingų medžiagų iš degimo produktų, patekusių ant skrandžio gleivinės, sukelia destruktyvius procesus paties skrandžio ląstelėse ir slopina apsauginių gleivių gamybą. O jo kiekio neužtenka, kad būtų neutralizuotas dėl dūmų kaustingumo padidėjęs skrandžio rūgštingumas. Skrandžio opos gydymo veiksmingumas smarkiai sumažėja, jei žmogus ir toliau rūko.

Tabako mėgėjai dėl įvairių ligų, palyginti su nerūkančiaisiais, vidutiniškai miršta 15 metų anksčiau, nuo plaučių vėžys- 11 metų, širdies ligos - 8 metus, lėtinis bronchitas - 14 metų.

Pasyvaus rūkymo žala

Bendras gyvenimas ir bendravimas su rūkantis žmogus Tai taip pat gali sukelti rimtų ligų, ypač vaikams. Pasyviam rūkaliui užtenka 60 minučių praleisti prirūkytoje patalpoje, kad visų kenksmingų medžiagų jo organizme būtų tiek, kiek jų yra vienoje cigaretėje.

Būtent dėl ​​šios priežasties vaikai iki 5 metų šeimose, kuriose tėvai leidžia sau rūkyti vaiko akivaizdoje, yra linkę įvairios ligos 73,9 procento didesnė tikimybė nei tuose, kur nėra rūkančiųjų. Šeimose, kur daug metų bute rūko abu tėvai, nėra nė vieno sveiko vaiko.

Palyginti neseniai gydytojai sugalvojo tokį terminą kaip „rūkamojo veidas“. Tai sausa oda, kaip pergamentas, gilios raukšlės, nesveika veido oda ir suglebusi raumenų tonusas. Ne pats maloniausias vaizdas, kokį norėčiau matyti žiūrėdamas į veidrodį. O geriausias būdas to išvengti – mesti rūkyti.

Specialiai už Solonikinas Vadimas

Panašūs straipsniai