Yenidoğulmuşlar və körpələr üçün sağlam yuxu.

Gününüz xeyir, əziz oxucular. Bu gün bir körpənin uzun müddət yuxusunun normal olub olmadığı barədə danışacağıq. Nəyin təhrik edə biləcəyini öyrənəcəksiniz oxşar vəziyyət, onu qidalandırmaq üçün oyatmaq lazımdırmı və belə bir vəziyyətdə nə etmək lazımdır.

Yuxu standartları

Yaşından asılı olaraq, uşaqlar müxtəlif vaxtlarda yata bilərlər:

həyatın ilk həftəsində körpə gündə 20 saata qədər yatır;
ayda - 17-yə qədər;
3 ayda - 15, bəzən 16 saat;
altı ayda - orta hesabla 14, cəmi yatmaq təxminən 6 saat çəkir;
ildə - 13, fasilələrlə beş saat gündüz yuxusu;
iki ildən dörd ilədək - orta hesabla təxminən 12 saat, gün ərzində təxminən iki saat;
beş ildən yeddi ilədək - 11 saat, gün ərzində birdən ikiyə qədər;
səkkizdən on dörd yaşa qədər - 10 saat, gündüz yuxusu olmadan;
on dörddən çox - gecə səkkiz saata qədər.

Mümkün səbəblər

ilə qarşılaşdı oxşar problem, valideynlər uşaq niyə çox yatır?

Uzun yuxunun səbəbləri həm fizioloji, həm də ola bilər patoloji proseslər körpənin bədənində.

Birinci halda, aşağıdakı variantlar nəzərdən keçirilir:

normal gündəlik rejimin olmaması;
vaxtında istirahət etməyə imkan verməyən uzun səyahət;
filmlərə uzun müddət baxmaq və ya kompüterdə oturmaq səbəbindən bədənin həddindən artıq yüklənməsi;
ətrafdakı səs-küydən artan yorğunluq hissi;
hər hansı bir səbəbdən təbii narahatlığın olması ağrı məsələn, diş çıxararkən;
həddindən artıq yemək istirahət istəyinin artmasına kömək edə bilər;
uşaq çox yatmağa başlayırsa, bu, həddindən artıq yüklənən tez-tez stress ola bilər psixi vəziyyət, uzun müddət yuxuya səbəb olur;
işləyən televizor, layla musiqisi, parlaq işıqlandırma - bu amillərin təsiri altında uzun müddət yuxu baş verir;
xəstəlik dövründə zəifləmiş bir bədənin daha çox istirahətə ehtiyacı var;
yenidoğulmuşda bu, uzun və ya şiddətli ola bilər əmək fəaliyyəti xüsusilə dərmanlar istifadə edildikdə;
ananın ana südü ilə qidalanma qaydalarını bilməməsi, körpə doymur, ac yuxuya gedir;
kiçik bir uşaq gündüz yatmazsa, gecə çox yatır.

Patoloji prosesləri nəzərə alsaq, bunlar aşağıdakı variantlar ola bilər:

anemiya - bədəndə hemoglobinin aşağı səviyyəsi ilə müşahidə olunur oksigen aclığı, xüsusən də beyin bu fenomen qanda dəmir çatışmazlığı ilə müşahidə olunur;
asteniya - ağır yoluxucu prosesin fonunda inkişaf edir;
mərkəzin nasazlığı sinir sistemi- nəticəsində inkişaf edə bilər xroniki patologiyalar qaraciyər və ya böyrək, neyroinfeksiya, qanaxma və ya susuzlaşdırmadan sonra;
hipersomniya - körpə daim yatmaq istəyir, xəstəliyin narkolepsi və idiopatik formaları baş verir;
patologiyası endokrin sistemi — artan yuxululuq ifraz olunan hormonların çatışmazlığı və ya artıqlığı ilə müşahidə olunur.

Necə təhlükəli ola bilər?

Ləzzətli uşaq sinəsini istəksizcə əmir. Və bu, qidalanma və kilo itkisinə səbəb olur. Nəticə inkişaf pozğunluqlarıdır.
Körpə ilk 2 ayda kifayət qədər ana südü qəbul etməzsə, immuniteti tam təmin edən çox ehtiyac duyulan immunoqlobulinləri qəbul etməyəcək.
Birinci ayda qida çatışmazlığı fizioloji sarılığı daha da gücləndirə bilər.
Qida çatışmazlığı ilə körpələrdə hipoqlikemiya inkişaf edir. Bu vəziyyət aşağıdakı simptomlarla müşayiət oluna bilər:

daimi yuxululuq;
letarji;
aktiv tərləmə;
yuxuda titrəmə;
dayaz və tez-tez nəfəs alma;
dərinin solğun rəngi.

Körpə uzun müddət yatırsa və buna görə daha az yeyirsə, bu, səbəb ola bilər ağır zəiflik, enerji çatışmazlığı, boy və çəki artımının olmaması.
Uşağın gün ərzində çox yatması səbəbindən ananın süd verməsi gecikir. Yuxudan oyananda onu qidalandıracaq heç nə yoxdur. Körpə uzun müddət ac qalır.
Ananın bədəni üçün nəticələr haqqında unutmayın. Döşün nadir hallarda əmilməsi səbəbindən, mastit və ya inkişafı mümkündür uterin qanaxma(əmmə hərəkəti uterusun daralmasına kömək edir).
Bu körpə formulası və ya unutmamağa dəyər Ana südü təkcə qida məhsulu deyil, həm də içkidir körpə. Nəticədə, onun çatışmazlığı varsa, ölüm də daxil olmaqla ciddi nəticələrlə dolu olan susuzlaşdırma inkişaf etməyə başlayacaq.

Narahatlığa səbəb olmadıqda

Yuxu müddətinin artmasına baxmayaraq, məqbul olan hallar var, əgər:

xəyalların müddəti maksimum bir saat yarım artır;
normal çəki artımı;
Körpə aktivdir və hər zamanki kimi davranır.

Xəstəlikdən sonra uzun yuxu

Sağalmış körpə uzun müddət yatmağa davam etdikdə valideynlər narahat ola bilərlər. Bu məqbul bir vəziyyətdir və ya hələ də narahatedici bir simptomdur?

Kiçik xəstə olanda bədən böyük enerji ehtiyatları sərf etdi. Uzun yuxu itirilmiş gücü bərpa etmək üçün bir yoldur.
Bir uşaq gün ərzində uzun müddət yatırsa və eyni zamanda diş çıxarırsa, bu vəziyyət ağrı və tez-tez ağlama ilə müşayiət olunur, demək olar ki, bütün günü yatır - normal reaksiya yuxusuz bir gecə üçün bədən.

Əgər istisna olmaqla uzun yuxu, sən açıqlamırsan müşayiət olunan simptomlar- narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Təcili həkimə müraciət edin

Valideynlər hər hansı bir əlamətin olub olmadığını bilməlidirlər təcili yardım həkimlər:

körpə çox və sakitcə ağlayır, daha çox hönkürür;
temperaturda bir sıçrayış var;
kiçik biri ardıcıl üç saatdan çox hərəkətsiz bir vəziyyətdə yatır;
fontanel batır;
nadir hallarda sidik ifrazı;
quru və mavi selikli qişalar;
artan tərləmə;

Oyan ya yox

Valideynlər körpənin yatdığını görəndə normaldan çox, yeməkləri atladığından narahat olmağa başlayır. Və burada sual yaranır: uşağı qidalandırmaq üçün uzun müddət yatırsa, onu oyatmalıyam? Körpə yuxuya görə bir qidalanmanı qaçırıbsa, bu hələ də məqbuldur. İndi, əgər o, hələ də yatırsa, onu oyatmalısan. Bunu necə dəqiq etmək, hər bir ana tərəfindən qərar verilməlidir. fərdi olaraq. Oyanış anının dövr ərzində baş verməsi vacibdir REM yuxusu. Bu zaman körpənin kirpikləri bir qədər bükülməyə başlayır, şagirdlərin göz qapaqları altında necə hərəkət etdiyini görə bilərsiniz, körpə qıvrıla bilər və ya əyilə bilər.

Və burada necə davranmaq barədə bir neçə variant var. Körpəniz üçün ən təsirli olanı seçin.

Unutmayın ki, otaqda işıqlandırma qavrayış üçün optimal olmalıdır.

Uşağınıza necə kömək etmək olar

Gündəlik işinizi təşkil edin.
Televizora baxmağa və kompüter arxasında oturmağa sərf etdiyiniz vaxtı azaldın.
Parlaq işıqlandırma və həddindən artıq səs-küydən çəkinin.
Qalmaqallardan çəkinin.
Ağrı baş verərsə, analjeziklər verin (həkimlə məsləhətləşdikdən sonra).
Körpənizin həddindən artıq yeməsinə icazə verməyin.
Problem düzgün olmayan əlavədirsə, bunu necə edəcəyinizi öyrənin.
Əgər hər şey günahkardırsa patoloji vəziyyət, sonra mümkünsə müvafiq müalicə təyin edilir.

İndi körpənizin uzun müddət yatmasına nə səbəb ola biləcəyini bilirsiniz. Hansı hallarda bu təhlükəli deyil və hansı hallarda təhlükəlidir? bu işarə bir simptomdur. Valideynlərin vəzifəsi uşağın bədənindəki dəyişikliklərə dərhal reaksiya vermək və bir pediatrla məsləhətləşməyi unutmadan ona kömək etməkdir.

Ömrünün 1-ci həftəsindən 12-ci həftəsinə qədər uşaq ətraf aləmə, ritmlərə və zamana uyğunlaşır və alışır və valideynlər körpəsinin nə qədər yatmalı olduğunu bilməlidirlər. Yuxu standartlarına əsasən, analar körpənin yuxu cədvəlinin düzgün olub-olmadığını və ya uşağın xəstə olub olmadığını müəyyən edə bilərlər.

Həyatın ilk həftəsində körpə nə qədər yatmalıdır?

Yenidoğanın yuxu rejimi

Həyatının ilk günlərində körpə yalnız yatır və yeyir. Yeni doğulmuş körpə ətrafındakı dünyanın vaxtına öyrəşdiyi üçün onun ciddi yuxu cədvəli yoxdur.

Bir qayda olaraq, uşaq gündə 18 saatdan 20 saata qədər yatır. Bu vaxt körpənin öyrənməyə sərf etdiyi güc və enerjini bərpa etmək üçün kifayətdir xarici dünya, həmçinin bütün bədən sistemlərinin inkişafı üçün.

Yenidoğanın 1 həftəlik həyatının yuxusunun mərhələləri və müddəti

Yeni doğulmuş körpələr demək olar ki, bir gün yatır. Eyni zamanda, yemək üçün hər 2-3 saatdan bir oyanırlar.

Ana südü ilə qidalanan körpələr 1,5 saatdan sonra oyana bilirlər. Axı ana südü həzm etmək üçün 75 dəqiqə çəkir.

Gün ərzində bir uşağın 9 saat yuxuya ehtiyacı var və davam edir gecə istirahəti ona 10-11 saat lazımdır.

Səbəblər narahat yuxu həyatın ilk həftəsində yeni doğulmuş körpədə

Bu yaşda bir körpə üçün gecə saat 21:00-da başlayır və səhər 9:00-da bitir. Məhz bu dövrdə yeni doğulmuş körpə sağlam yatmalıdır. Ancaq unutmayın ki, gecə ərzində onu 3-4 dəfə qidalandırmaq lazımdır.

Otaq havasız olarsa, gündüz və gecə yuxu rejimi pozula bilər.

Otağı havalandırmaq lazımdır.

Həm də körpənin sağlam yatması üçün bu lazımdır. O, rahat, isti, lakin isti olmamalıdır.

Doğuşun ikinci həftəsində körpə nə qədər yatmalıdır?

İki həftəlik körpənin yuxu rejimi

İki həftəlik körpə gündə 18 saatdan 20 saata qədər yatır. Bu müddət ərzində böyüyür. Bədəni inkişaf edir, bütün sistemlər uyğunlaşmağa başlayır, əsasən sinir sistemi. Bundan əlavə, yuxu zamanı uşağın ətrafındakı dünyanı dərk etməyə sərf etdiyi enerji görünür.

Fazalar və müddət gecəniz xeyrə həyatın ikinci həftəsinin körpələrində gecə və gündüz

Gün ərzində yeni doğulmuş uşaq 8 saatdan 9 saata qədər, gecə isə 10-dan 11-ə qədər yatır. Yemək üçün onun yuxusu kəsilir.

Qeyd edək ki, körpələr 1,5-2 saatdan sonra oyanırlar. Qarışıqlarla qidalanan uşaqlar isə 3 saata qədər yata bilirlər.

Həyatın ikinci həftəsində uşaq niyə pis yatır və ya yatmır?

Körpə bir neçə səbəbə görə zəif yata bilər.

Birincisi istiləşə bilər. Onu yorğan altında isti saxlayın. Və onu rahat etmək üçün körpəni örtməyə çalışın.
İkincisi , otaq temperaturuna təsir edir. Otağın havasız olmasının qarşısını almaq üçün onu havalandırmaq lazımdır.

Yeni doğulmuş körpələr həyatın üçüncü həftəsində necə və nə qədər yatır?

Üç həftəlik körpələrdə yuxu və oyanma nümunələri

Bu yaşda uşaqlar aktiv olmağa başlayır. Onlar şüurlu şəkildə əllərini hərəkət etdirə, başlarını bir neçə saniyə qaldıra və maraq obyektinə uzun müddət baxa bilərlər. Üstəlik, uşaqlar qidalanma üçün hesablanmış vaxtdan əvvəl oyanırlar və yemək yedikdən dərhal sonra deyil, daha sonra yatırlar.

Güc qazanmaq üçün uşaqlara gündə 18 saat sağlam yuxu lazımdır.

Gecə və gündüz həyatının üç həftəlik yeni doğulmuşda yuxunun mərhələləri və müddəti

Üç həftəlik körpə ardıcıl olaraq gündüz 8 saat gecə 10 saat yatır.Eyni zamanda hər 2-3 saatdan bir oyanaraq yemək yeyir və xarici mühiti tədqiq edir.

Bir çox analar bunu ən çox fərq edir dərin yuxu 23:00-dan 9:00-a qədər uşaqlar üçün.

3 həftəlik körpə niyə pis yatır?

Körpə narahatlıq səbəbiylə yata bilməz.

Məsələn, o, isti ola bilər.

Körpələri adətən qundaqla örtür və yorğanla örtürlər. Körpənin isti olub olmadığını yoxlamaq üçün barmağınızı yaxasına qoyun. Əgər arxa tərləməzsə, deməli hər şey normaldır.

Körpə də soyuq ola bilər.

Bunu dondurulmuş musluğa baxaraq yoxlaya bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, otaqdakı havasızlıq da yuxuya getməyi çətinləşdirir.

Doğuşdan sonra dördüncü həftədə körpə normal olaraq nə qədər yatır?

Gündüz və gecə yuxusunun xüsusiyyətləri körpələr dörd həftə

Bir aylıq olanda körpə artıq gündüz və gecənin nə olduğunu anlamağa başlayır. O, yuxu rejimini inkişaf etdirir.

Ümumilikdə körpə gündə 18 saat istirahət edir. Bu müddət bədənin böyüməsi və inkişafı, həmçinin yeni dünyanı öyrənməyə sərf olunan enerjini bərpa etmək üçün kifayətdir.

Dörd həftəlik yenidoğanda yuxunun müddəti və mərhələləri

Artıq bir ay ərzində körpənin 4 gündüz və bir gecə yuxu dövrü var.

Ümumilikdə körpələr gün ərzində 8 saat yatır. Bu vaxt hər biri 3 saat olmaqla iki səhər vaxtı və hər biri 30-40 dəqiqəlik iki axşam dayaz yuxuya bölünür.

Bir çox analar övladlarının 2 saat ərzində 4 dəfə yatdığını müşahidə ediblər. Bu vərdiş uşağın psixo-emosional vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

Gecələr uşaqlar 10 saat yatırlar.

4 həftəlik həyatda yeni doğulmuş körpədə yuxu pozğunluğu: əsas səbəblər

Yenidoğulmuş bir neçə səbəbə görə yata bilməz.

Birincisi , musiqi və ya söhbət kimi xarici stimul onu narahat edə bilər. Ətrafdakı amilləri izləmək məsləhətdir.
İkincisi , uşaq soyuq və ya isti ola bilər. Özünü rahat hiss etməsi üçün onu qundalamaq lazımdır.
üçüncü , havasızlıq və ya rütubət kimi otaq şəraiti yuxunuza təsir edə bilər. Yatmazdan əvvəl otağı havalandırmaq lazımdır.

Yeni doğulmuş körpələr həyatın beşinci həftəsində necə yatır?

Beş həftəlik körpənin yuxu cədvəli

Bu yaşda olan uşaq gündə 18 saat yatır. Bu vaxt güc və enerji ehtiyatlarını doldurmaq üçün kifayətdir.

Beş həftəlik körpə hər gün 3-4 saata qədər oyaq qala bildiyi üçün artıq valideyn diqqətinə daha çox ehtiyac duyur.

Bundan əlavə, körpə gündüz 4, gecə isə 2 yuxuya əməl edir.

Gecə və gündüz həyatının 5 həftəsində körpələrdə yuxunun müddəti və mərhələləri

Gün ərzində uşağın yuxusu 4 dövrə bölünür və 8 saatdır.

Bir qayda olaraq, ilk iki gündüz dövründə körpə 3 saat, son iki axşam isə 30-40 dəqiqə yatır. Bu vaxt yatmaq və içəridə "buraxmamaq" üçün kifayətdir dərin yuxu.

Gecələr analar daha rahat yata bilər, çünki 10 saat ərzində uşağın 1-2 dəfə qidalanması lazımdır.

Niyə körpə 5 həftədə narahat yatır və ya heç yatmır?

ümumi səbəb pis yuxu havasız otaqdır. Körpəni yerə qoymadan əvvəl onu havalandırmaq lazımdır.
Həmçinin, körpə narahat bir yastıq və ya yorğan səbəbiylə yata bilməz. Onun isti və ya soyuq olduğunu yoxlamaq məsləhətdir.
Narahat yuxunun səbəbi isə qarın nahiyəsində ağrı ola bilər. Onlar süd verən ananın əvvəllər istehlak etmədiyi bir məhsulu yeməsi səbəbindən ortaya çıxır.

Həyatın altıncı həftəsində körpə nə qədər yatmalıdır?

Altı həftəlik körpənin gecə və gündüz yuxu rejimi

6 aya qədər yeni doğulmuş körpə sabit yuxu və oyaqlıq modelini inkişaf etdirir.

Gün ərzində uşaq 4 dəfə yatmağa davam edir. Gecə isə qidalanma üçün 1-2 dəfə kəsilə bilər.

Ümumilikdə körpə gündə 18 saat yatır. Bu vaxt güc qazanmaq və yenidən öyrənməyə başlamaq üçün kifayətdir dünya.

Bu yaşda uşaq artıq müstəqil olaraq başını dik vəziyyətdə tutur, boynunu çevirərək obyektləri izləyir.

6 həftəlik körpə nə qədər yatmalıdır?

Körpənin gündüz yuxusu 4 dövrə bölünür və 8 saat təşkil edir. Körpənin hər biri 3 saatlıq iki dərin yuxuya və hər biri 30-40 dəqiqəlik iki dayaz yuxuya ehtiyacı var.

A gecə yuxusu uşaq 10 saatla məhdudlaşır. Üstəlik, 2-3 dövrə də bölünə bilər, çünki körpəni gecə qidalandırmaq lazımdır.

6 həftəlik körpə niyə gecə/gündüz narahat olaraq yatır?

Bu yaşda bir uşaqda pis yuxunun ən çox görülən səbəbi yanlış yuxu birləşmələridir. Yəni gecələr oyanıb ağlaya və yalnız yellənəndən və ya qaldırıldıqdan sonra yuxuya gedə bilər.

Körpə titrəmədən oyana bilər. Qundaq onları xilas edir.
Yeri gəlmişkən, pis yuxunun səbəbləri də havasız bir otaq və ya xəstəlik ola bilər.

Yeddi həftəlik körpə normal olaraq nə qədər yatmalıdır?

Yeddi həftəlik körpələrdə gecə-gündüz yuxu rejimi

7 ayda uşaq özünü enerjili şəkildə ifadə etməyə başlayır.

Valideynlər onu günün birinci yarısında aktiv oyunlara, günortadan sonra isə sakit fəaliyyətə alışdırmalıdırlar. Sonra körpə yaxşı yatacaq.

Bu yaşda olan bir uşağın gündə 18 saat yatması lazımdır. Əgər uşağınız daha uzun yatırsa, özünü pis hiss edə bilər.

Körpə yuxu-oyanma cədvəlindən kənarlaşdırılmamalıdır.

7 həftəlik körpə nə qədər və necə yatmalıdır?

7 həftəlik körpənin yuxusu 6 həftəlik körpənin yuxusundan heç bir fərqi yoxdur.

İstirahət 4 dövrə bölünür: 2-si 3 saat, 2-si isə 30-40 dəqiqə.

Dərin yuxunun ilk dövrlərinin günün birinci yarısında, ikinci dayaz dövrlərinin isə axşam saatlarında baş verməsi məsləhətdir.

Yalnız bir gündə körpə 8 saata qədər yata bilər. Gecələr isə onun dincəlməsi üçün 10 saat vaxt lazımdır.

Həyatın yeddi həftəsində bir körpə niyə gecə və gündüz zəif yatır: səbəblər

Aktiv oyunlar haqqında yuxarıda yazdıq, onlar gün ərzində baş verməlidir.

Zəif yuxunun başqa bir səbəbi narahat bir yastıq və ya döşəkdir. Körpə artıq hərəkət etməyə başladığı üçün, təbii ki, yuxu zamanı aşağı sürüşərək istədiyi kimi uzana bilər.

Bu problemdə qundaq valideynləri xilas edir. İsti bir yorğanla bükülmüş uşaq heç bir yerə sürünmək və ya hərəkət etmək istəməyəcək.

Yeri gəlmişkən, qundaq da körpənin titrəməsinin qarşısını alır.

Yeni doğulmuş körpə həyatın səkkizinci həftəsində nə qədər yatır?

Səkkiz həftəlik körpələr üçün yuxu cədvəli - gündüz və gecə

8 həftəlik körpələrin yuxu rejimi 5,6,7 həftəlik körpələrin yuxu rejimindən fərqlənmir. Bir qayda olaraq, hər gün 18 saat istirahət lazımdır.

Körpələr artıq başlarını dik tuta və ya qarnında uzana bilərlər.

Bundan əlavə, uşaqlar artıq gündüz və gecə anlayışlarını ayırd edirlər.

8 həftəlik körpədə yuxu mərhələləri və müddəti

Bu yaşda körpələr gecə 10 saat yatır. Analar onları yedizdirmək və dəyişdirmək üçün yalnız bir dəfə onların yanına qalxır.

Gün ərzində isə uşaqların 8 saat yatması kifayətdir. 4 dövrə bölünür: 2 dərin yuxu 3 saat və 2 səthi yuxu 30-40 dəqiqə.

Həyatın 8 həftəsində bir uşaqda yuxu pozğunluğu: səbəblər

Bir qayda olaraq, bu yaşda körpə dinc yatır. Ancaq xarici bir stimul, səs və ya musiqi onu narahat edərsə, oyanacaq.

Zəif yuxuya da xəstəlik səbəb ola bilər. Uşaq özünü pis hiss etdikdə, o, yatmayacaq.
Bundan əlavə, əgər o, isti və ya soyuq olarsa, körpə ağlamağa başlaya bilər.
Başqa bir səbəb otaqda havasızlıq ola bilər. Yatmadan yarım saat əvvəl otağı havalandırın.

Həyatın doqquzuncu həftəsində körpə necə və nə qədər yatır?

Cədvəl düzgün yuxu körpələr 9 həftəlikdir

9 həftəlik uşaqlarda da sabit 4 günlük istirahət müddəti saxlanılır. Amma zamanla 1 saat azalır.

Amma gecə yuxum dəyişmir. Ümumilikdə körpələrin istirahəti üçün 17 saat lazımdır.

Onlara ətrafdakı dünyanı öyrənmək, başlarını düz tutmağı və qollarına söykənməyi, qarın üstə uzanmağı, həmçinin yan tərəfə dönməyi öyrənmək üçün güc lazımdır.

Uşaq gündüz və gecə nə qədər yatmalıdır?

Uşağın gündüz yuxusunun müddəti 1 saat dəyişir və 7 saatdır.

Bundan əlavə, uşaq gün ərzində 4 dəfə yatır: 2 dərin yuxu 2-3 saat və 2 dayaz yuxu 30-40 dəqiqə. Bir qayda olaraq, birincilər nahardan əvvəl, ikincilər isə sonra olur.

Və gecə vaxtı dəyişmir. Körpənin yatması üçün 10 saat kifayətdir. Əlbəttə ki, gecə ana yemək üçün bir dəfə qalxmalı olacaq.

Niyə 9 həftəlik körpə gündüz və ya gecə pis yatır?

Uşağınızın sağlam yatmasını təmin etmək üçün onu yumşaq, isti vərəqə sarın və sonra yorğanla örtün (əgər otaq soyuqdursa).
Xarici stimullara diqqət yetirin - musiqi, radio, TV. Onları söndürün.
Uşağınızı yatağa qoymazdan əvvəl, o, havasızlıq hiss edərsə, otağı havalandırın.
Və təbii ki, körpənizə öz başına yuxuya getməyi öyrədin. Əllərinizi hiss etmək və ya yellənmək üçün oyanmamalıdır.
Yeri gəlmişkən, pis yuxunun səbəbi qarın ağrısı və digər xəstəliklər ola bilər.

Doğuşun onuncu həftəsində körpə necə yatmalıdır?

Uşaq gecə və gündüz nə qədər yatmalıdır?

Körpənin qarın üstə uzanarkən başını tutmağı öyrənməsi səbəbindən onun baxış sahəsi artdıqdan sonra ətrafdakı obyektləri izləməyə başlayır.

Körpənin gündəlik 7 saat oyanması üçün çox gücə və kifayət qədər enerjiyə sahib olması üçün gündə ən az 17 saat yatmalıdır.

10 həftəlik bir uşaqda yuxunun müddəti və mərhələləri

Körpənin gündüz yuxusu 4 dövrə bölünür, bunlardan hər biri 2-3 saat olmaqla 2 dərin yuxu və hər biri 30-40 dəqiqə olan 2 dayaz yuxu. Birincilərin gündüz, ikincilərin isə axşam düşməsi məsləhətdir.

Körpələrin gecə dincəlməsi üçün 10 saat vaxt lazımdır. Gecədə ana uşağını qidalandırmaq üçün bir dəfə narahat edə bilər.

Uşaq niyə gündüz və ya gecə yata bilmir, onu narahat edən nədir?

Qarın ağrısı tez-tez yuxunun pozulmasına səbəb olur. Körpənin anası nə yediyinə diqqət etməlidir. Butulka ilə qidalanan körpə başqa bir süni qidaya keçə bilər.

Uşağın narahat döşək, isti yorğan, havasız otaq və ya sadəcə aclıq səbəbindən yatmaqda problemi də ola bilər.

Həyatın on birinci həftəsində körpə nə qədər yatmalıdır?

11 həftəlik uşaqlarda gecə və gündüz yuxu rejimi

Bu yaşda bir uşağın yuxu rejimi demək olar ki, dəyişməz olaraq qalır. Körpə gündə 16-17 saat yatmalıdır.

O, həmişəkindən bir az daha çox "gəzilir" və gün ərzində daha az yata bilər. Bundan əlavə, gündə 4 yuxu saxlanılır. Uşağın aktiv oyunlar üçün gücü olması lazımdır.

11 həftəlik körpələrdə yuxu mərhələləri və müddəti

Bu yaşda olan uşaqlarda gündüz yuxusu 4 dövrə bölünür. Körpələr səhər 2 dəfə 2-3 saat, günorta 2 dəfə 30-40 dəqiqə yatırlar. Nəzərə alın ki, 11 həftəlik uşaqlar üçün gecə rejimi dəyişmir, 10 saatdır. Gecədə bir dəfə də qidalandıra bilərsiniz.

Niyə 11 həftəlik bir körpə gündüz və ya gecə zəif yatır: səbəblər

Yuxu pozğunluğunun səbəbi həddindən artıq iş ola bilər. Körpə qarnında uzanaraq, başını tutaraq özünü çox işlədə bilər. Həddindən artıq yorğunluq əzələ gərginliyi səbəbindən də görünəcək, çünki bu yaşda bir uşaq oyuncaqlara sürünməyə və yan tərəfə dönməyə çalışacaq.

Zəif yuxuya həmçinin aclıq, havasız otaq, sərt döşək, narahat yastıq, istilik, soyuq, gecə titrəməsi və ya xəstəlik səbəb ola bilər.

Doğuşdan on ikinci həftədə uşaqların yuxusu

12 həftəlik körpələrdə gündüz və gecə yuxusunun xüsusiyyətləri

Üç aya qədər uşaq yalnız başını tutmağı deyil, həm də onu yanlara köçürməyi öyrənməlidir: yuxarı, aşağı, sağa, sola. O, həmçinin qarın üstə uzanarkən qolları üzərində dayanmalı və böyrü üstə çevrilməlidir.

Körpənin içəridə olması üçün yaxşı əhval və öz qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək üçün kifayət qədər güc və enerjiyə sahib idi, 16-17 saat yuxuya ehtiyacı olacaqdı.

Eyni zamanda onun 4 günlük yuxusu da saxlanılmalıdır.

12 həftəlik uşaqlarda yuxu mərhələləri və müddəti

Bir çox analar 3 aylıq bir uşağın yuxusunun ardıcıl 4 saatdan çox çəkmədiyini görürlər.

Bu rejimə baxmayaraq, gündüz istirahəti 4 dövrdə baş verir. Körpələr günün birinci yarısında 2 dəfə 2-3 saat, nahardan sonra isə 2 dəfə 30-40 dəqiqə yatırlar. 12 həftəlik körpə üçün gündəlik yuxu norması 6-7 saatdır.

Ancaq körpənin gecə cədvəli dəyişmir, yatmaq üçün 10 saat lazımdır. Bu vəziyyətdə uşaq bütün gecəni yata bilər və özünü təzələmək üçün oyanmaya bilər.

12 həftəlik körpələrdə pis yuxunun səbəbləri

Bu yaşa qədər uşaqlar müstəqil yatmalıdırlar. Onları silkələməyə və ya götürməyə ehtiyac yoxdur. Valideynlər sallanma taktikasını dəyişdirsələr, körpə yata bilməyəcək.
Xəstəlik səbəbindən yuxu da pozula bilər, uşaqlarda mədə ağrıları tez-tez olur.

Pis yuxunun digər səbəbləri otaqda havasızlıq və ya rütubət, soyuq, istilik, narahat yataq dəstləri (yastıq, döşək, yorğan), xarici stimullar (musiqi, televizor, səs, telefon).

Doğum evindən yeni doğulmuş uşaq gətirirsən, o da o qədər balaca, kövrək, müdafiəsiz... Ona toxunmaq, qucağına almaq qorxulu olur. Bu xüsusilə gənc valideynlər üçün qorxuludur. Və təbii ki, onları narahat etməyə başlayan ilk sual, yeni doğulmuş körpənin necə yatmasıdır. Körpənin beşiyi necə olmalıdır, onu necə yatdırmalı, hansı vəziyyətdə və s... Körpənin yatması üçün əlverişli şərait yaratmaq və həyatı üçün riskləri minimuma endirmək üçün bütün bunları bilmək çox vacibdir.

Yenidoğanın yatması üçün şərtlər

Körpənin sağlam və daha dərin yuxuya sahib olması üçün ona lazımdır aşağıdakı şərtlər:

otaqda təmiz hava;
temperatur 25 ° C-dən yüksək olmayan (ideal olaraq 20 ° C);
düzgün rütubət - təxminən 60-70%;
parlaq işığın olmaması, yüksək səslər.

Təbii ki, yenidoğanın otağı yuyulmalı və toz silinməlidir. Əgər yuxudursa, o zaman pərdələr çəkilir. Uşaq otağında temperatur 22 ° C-dən yuxarı olarsa, körpənin özünü yorğan ilə sarmağa ehtiyac yoxdur. Həddindən artıq istiləşmə sağlamlıq üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər.

Yuxu mövqeləri

Körpənin hansı vəziyyətdə yatması çox vacibdir, çünki indiyə qədər vaxtının çoxunu yatmaqla keçirir. nəzərdən keçirək rahat mövqelər, körpəni yerləşdirmək daha yaxşıdır.

Yan tərəfdə

Yan mövqe ən təhlükəsizdir

Körpə üçün ən təhlükəsiz yuxu mövqeyi onun tərəfindədir. Pediatrlar, eləcə də doğum evlərinin həkimləri körpələri yerləşdirməyi (ən azı ilk dəfə) belə məsləhət görürlər. Məsələ ondadır anatomik xüsusiyyətlər körpələrin mədə və özofagusun quruluşu, yəni açıq bir ürək sfinkteri olmadıqda. Buna görə də, qidalanmadan sonra körpə çox geğirə bilər. Bu zaman boğulma riskindən qaçmaq üçün onu böyrü üstə yatırmaq daha yaxşıdır.

Yarı yan

Bu, yan yatmaqdan daha təhlükəsiz bir mövqedir. Yarım yatmaq tez-tez tüpürən və ya sancıdan əziyyət çəkən uşaqlar üçün faydalıdır. Bu mövqe qazın daha yaxşı keçməsini təmin edir.

Uşağın yuvarlanmasını və başqa mövqeləri tutmasının qarşısını almaq üçün onu düzgün yerləşdirmək lazımdır. Sırtın altına bükülmüş uşaq bezi və ya yorğan qoymaq lazımdır. Körpənin özünü cızmamasını da təmin etmək lazımdır, onun üzərinə cızıqlar qoymaqla bunun qarşısını almaq olar.

Məsləhət: uşaq vaxtaşırı digər tərəfə çevrilməlidir, əks halda tortikollis baş verə bilər.

Arxada

Körpənin arxası üstə yatdığı zaman başını yana çevirmək lazımdır

Yeni doğulmuş uşağın kürəyində yatmaq həm faydalı, həm də təhlükəlidir. Onun üçün fizioloji və təbii olduğu üçün faydalıdır. Körpə olduğu üçün təhlükəlidir. Uzanmış vəziyyətdə o, regurgitasiya edilmiş kütlələri boğa bilər.

məsləhət:

Yeni doğulmuş uşağı arxası üstə qoyarkən başı yan tərəfə çevrilməli və uşaq bezi rulonu ilə bərkidilməlidir ki, özü dönməsin.
Tortikolisin qarşısını almaq üçün başın vəziyyəti vaxtaşırı dəyişdirilməlidir.
Bu vəziyyətdə olan körpənin cızılmasının və əlləri ilə oyanmasının qarşısını almaq üçün onu qundalamaq daha yaxşıdır. Körpə qundaqla yatmağı sevmirsə, əsəbidir, o zaman onu, məsələn, qarnına qoymaq tövsiyə olunur.

Körpəyə omba displaziyası diaqnozu qoyulubsa, əzələ hipertonikliyi əlamətləri varsa (o, daim qollarını bükür, yatmasına mane olur), həmçinin kolik (həddindən artıq qaz meydana gəlməsi ilə, yeni doğulmuş körpə rahat yata bilməyəcək).

Qarın üzərində

Ən çox ən yaxşı poza- qarın üzərində: kolikanın qarşısını alır, uşaq ölümü sindromunun qarşısını alır

Mədədəki mövqe, ilk növbədə, kolikanın qarşısının alınmasıdır (bu vəziyyətdə yaxşı işləyir həzm sistemi, qazlar daha yaxşı keçir) və ikincisi, uşaq ölümü sindromu, bunun səbəblərindən biri yenidən regurgitasiya zamanı boğulma təhlükəsidir. Qarın mövqeyi qarşısını alacaq xoşagəlməz nəticələr regurgitasiya.

Bundan əlavə, bu mövqe əzələləri, arxa və boyun sümüklərini gücləndirir və zaman keçdikcə uşağın başını tutmağı öyrənməsi daha asan olacaq.

Körpəniz qarnında yatmağı sevirsə, müəyyən təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edilməlidir:

sərt bir döşək alın, tercihen ortopedik;
yastıqsız yatmaq;
beşikə kətan vərəqləri qoymayın;
oyuncaqlar ən yaxşı çarpayıya asılır və körpənin başına qoyulmur.

Amma bu ehtiyat tədbirləri görülsə belə, mədə üstə yatarkən körpəyə baxmaq daha yaxşıdır.

Fetal vəziyyətdə

Əgər uşaq bir aydan artıqdır ki, ayaqları qarnına doğru çəkilmiş və qolları sinəsinə sıxılmış vəziyyətdə yatırsa, bu, əzələ hipertoniyasını (hipertoniya) göstərə bilər. Ancaq 3-4 həftədən sonra körpə düzəldilib normal mövqelərdə yatırsa, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Vacibdir! Körpənin yatdığı mövqedən asılı olmayaraq, toxuma izləmə, qeyri-sabit sümük skeletinin deformasiyası, damarların və əzələlərin sıxılmasının qarşısını almaq üçün vaxtaşırı onu digər tərəfə çevirmək və ya mövqeyini dəyişdirmək lazımdır.

Yatağa getmək

Körpənizi yerə qoyarkən onu sığallamaq və ya sakitləşdirmək üçün yüngülcə ovuşdurmaq lazımdır.

Körpənin davranışı ilə bağlı araşdırmalar göstərir ki, artıq körpəlik dövründə uşaq baş verən hərəkətlərin ardıcıllığını xatırlayır və bir şey qaçırılırsa, o, şıltaq olmağa başlayacaq və uzun müddət yuxuya gedə bilməyəcək. Körpəni elə yerləşdirmək düzgündür ki, bu proses tez və ağrısız baş versin, bu məqsədlə yatmazdan əvvəl eyni hərəkətləri eyni vaxtda, eyni ardıcıllıqla təkrarlamaq məsləhətdir.

Uşağı sakitləşdirmək və yuxusunu yaxşılaşdırmaq üçün onu otlar ilə suda çimdirirlər, edirlər yüngül masaj sığallamaq, sonra qidalandırmaq.
Yenidoğanı qidalandırdıqdan dərhal sonra yerə qoymayın. Onu bir neçə dəqiqəyə qaldırmaq yaxşıdır şaquli mövqe o əlavə hava geğirmək bilər.
Yatağa uzanan ana körpəyə mahnı oxuya bilər layla alçaq səslə, gecələr onu yavaşca sığallayır və sığallayır.

Yeni doğulmuş yataq dəsti

Bir aylıq körpə gündə 18-19 saat yatır, böyük uşaqlar (3 ay - bir il) daha az yatır, lakin yenə də ən azı 15-16 saat. Yəni demək olar ki, hər zaman. Buna görə valideynlərin vəzifəsi körpənin harada yatdığına qərar vermək və onu təchiz etməkdir. yuxu sahəsi.

Bəzi valideynlər əvvəlcədən beşik alır, bəziləri körpəsini onlarla yatağa qoyur. Bir tərəfdən, bu həm valideynlər, həm də uşaqlar üçün əlverişlidir, çünki qidalandırmaq üçün gecə qalxmağa ehtiyac yoxdur və körpə ananın döşündə daha sakitdir. Digər tərəfdən, bu təhlükəlidir, çünki yuxuya gedən valideynlər körpəni əzməyə bilər. Pediatrlar xəbərdarlıq edir: uşağınızı valideynlərinin yatağına alışdırmayın!

Beşik

Tələblər: təhlükəsizlik, gigiyena, orta sərtlik. Pediatriya mütəxəssisləri və ortopedlər körpənin çəkisi altında bir az əyilən sərt, sıx ortopedik döşəyi tövsiyə edirlər. Bu, ilk növbədə onurğa əyriliyinin qarşısının alınmasıdır.

Çünki aktiv inkişaf sümük və əzələ sistemi Uşağın bir ilə qədər yumşaq bir səthə, xüsusilə aşağı döşəklərə yerləşdirməsi qadağandır.

Möhkəm və ya orta dərəcədə möhkəm döşək uşaq ölümü sindromunun qarşısının alınmasının bir hissəsidir. Burnu ona basdırılmış olsa belə, körpə boğulmayacaq, çünki Hamar səth qırışlar olmadan körpənin oksigenini kəsə bilməyəcək.

Uşaqlar beşiyini çeynəməyi çox sevdiklərindən (xüsusilə diş çıxaran zaman) yaxşı zımpara və laklanmasa yaxşıdır.

Pozisyoner yastıq körpənizi onun üçün ən yaxşı vəziyyətdə saxlayacaqdır.

Körpəyə qulluq edərkən çox rahatdır. Bu cür yastıqların, döşəklərin, yorğanların, yastıqların, yeni doğulmuşlar üçün barama çarpayılarının müxtəlif modifikasiyası körpəni yatdığı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir, başını istədiyiniz vəziyyətdə düzəldir. Pozisyoner yastığı ilə körpəniz sağlam yatmalıdır.

Qarabaşaq yastıqları

Yenidoğulmuşlar üçün neonatoloqlar tərəfindən tövsiyə olunur. Bu cür ortopedik yastıqlar qarabaşaq qabığı ilə doldurulmuş, istənilən vəziyyətdə körpənin başının və boynunun konturlarını asanlıqla izləyir və onurğa və boyun əyrisinin düzgün formalaşmasına kömək edir. Bundan əlavə, yastıq masaj effektinə malikdir, baş və boyun nahiyəsinin qan tədarükünü yaxşılaşdırır, körpəni yaxşı sakitləşdirir.

Barama bezləri

Koza bezi təmin edəcək rahat yuxu körpə

Onlar fermuarlar və ya Velcro ilə gəlir, istifadəsi asandır və körpənin qollarını və ayaqlarını tez bir zamanda təmin etməyə imkan verir, ona hərəkət azadlığı verir. Belə yumşaq qundaq yuxu zamanı narahatlığın qarşısını alır, çünki körpə özünü oyandıra və əlləri ilə qaşıya bilməz. Bunlar körpəyə ana bətnində olduğu təəssüratı yaradır.

Yataq paltarı

Körpənin nə yatdığı bir neçə amildən asılıdır: mənzildəki temperatur, ilin vaxtı (yayda körpəni ümumiyyətlə geyindirmək lazım deyil, yalnız uşaq bezi qalır), onun rifahı, yaşı və s. Ən rahat geyim cızıqları olan kombinezondur. Hərəkəti məhdudlaşdırmır və qoruyur zərif dəriöz iti dırnaqlarınızdan qırıntılar. İsti və geyinib-çıxarmaq asandır, bu xüsusilə uşaq bezi istifadə edən valideynlər üçün yaxşıdır. Kombinezon hər iki cinsdən olan uşaqlar üçün idealdır.

Bu tövsiyələr mütləq nəzərə alınmalıdır, xüsusən valideynlər uşağının bütün gecə dinc yatmasını istəyirlər. Əgər uşaq dinc yatırsa, ana və ata yatır, bu da onlara hiss etmək imkanı verir güclə doludur və körpənizlə ünsiyyət qurmaq istəyi.

Salam, əziz oxucular, Lena Zhabinskaya bu gün sizinlədir! Yeni doğulmuş körpənin necə yatması sualı anaları iki döyüş düşərgəsinə ayırıb. Üstəlik, məşhur məqalələrə və forumlara verilən şərhlərə görə, ideya uğrunda mübarizə ölüm-dirimdir.

Bu mübarizədə təməl daşı yeni doğulmuş uşağın anası ilə birlikdə yatmasının icazəli olub-olmaması, yoxsa dərhal körpəyə ayrıca beşikdə yatmağı öyrətmək daha yaxşıdır.

Bu arada bununla bağlı müəyyən məqamlar var körpə yuxusu, burada döyüşən fikirlərin nümayəndələri birləşir. Körpənin əldə edilməməsi üçün valideynləri ilə yatmaması lazım olan hallar da var ciddi problemlər sağlamlıqla. Bütün bunlar haqqında aşağıda ətraflı danışacağıq.

Yeni doğulmuş körpə harada yatmalıdır? Pediatrların əksəriyyəti aşağıdakı səbəblərə görə uşaq üçün ayrı bir yuxu sahəsini tövsiyə edir.

Yeni doğulmuş uşağın ayrı beşikdə yatmasının üstünlükləri:

Bu təhlükəsizdir və uşağın böyüklər tərəfindən əzilməsi riski yoxdur.
Gigiyenikdir: körpənin beşiyində təmiz yataq dəsti var.
Körpə dərhal müstəqilliyə və şəxsi məkana alışır.
Yataqda böyüklər arasında üçüncü təkər yoxdur, bu, ana və ata arasında müntəzəm yaxınlıq ehtimalını təmin edir.

Yaxşı səslənir, elə deyilmi? Buna görə də, nəzəriyyəyə diqqət yetirərək, körpənin doğulması üçün yumşaq tərəfləri olan gözəl bir italyan çarpayısı da aldım. yataq ağları, karusel və digər zənglər və fitlər.

Ancaq mənim vəziyyətimdə bütün bu nəzəriyyə təcrübə ilə pozuldu: ilk oğlum beşiyində yaxşı yatmadı və mən də gecələr çoxlu lazımsız hərəkətlər etməli oldum: qalx, götür, onu yedizdir, onu geri qaytar. oyandısa, onu yenidən yedizdirin, yatmağa təhvil verin, yenidən yerə qoyun, yatağa qayıt.

Ancaq körpə çox narahat yatdı, hər otuz dəqiqədən bir oyandı. Hər şeyi sınadıq: beşikdə qızdırıcı yastiqciq, qundaq (bəzi məlumatlara görə, bu, uşağın əlləri ilə oyanmamasına kömək edir), gimnastika, böyük vannada çimmək, yatmazdan əvvəl havalandırmaq - heç nə kömək etmədi.

Xroniki yuxu çatışmazlığı nəticəsində səhər yatağımda dinc yatan körpəmlə oyanmağa başladım. Eyni zamanda, bəzən gecə onu necə aparıb yedizdirdiyimi heç xatırlamırdım. Beləliklə, Leva çarpayımıza köçdü, ancaq gecələr az-çox yatmağa başladı, gecə bir neçə dəfə oyanaraq döşünü qidalandırmaq və dərhal yuxuya getdi.

Bu mövzuda çoxlu məlumat öyrənmişəm. Yeni doğulmuş körpənin anasının yanında daha yaxşı yatması faktdır elmi izahat. Hər şey təbii instinktlərə aiddir. Yeni doğulmuş uşaq tək yaşaya bilməz, ona görə də təbiət ona tək olduğunu hiss edəndə kömək üçün ağlamaq instinktini bəxş etmişdir.

Beləliklə, uşağın öz beşiyində müstəqil bir insan kimi böyüməsinin nəzəri üstünlükləri ilə yatmaq və gecələr yatmaq üçün heç kimi sarsıtmamaq ehtiyacı arasında seçim edərək ikincini seçdim.

Birgə yatmaq bir körpə ilə, bu, ərimi və mən onu bacı etməyə mane olmadı - bu, valideynin yatağındakı körpənin bir şeyə müdaxilə edib-etməməsi sualına aiddir. Bir arzu olardı və xəyal onu necə həyata keçirəcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir.

Körpənizlə birlikdə yatmağın üstünlükləri:

Yenidoğanla yatmaq qaydaları:

Körpə divara, valideynlər arasında uzanmalı və yerə yıxılma ehtimalının qarşısını almaq üçün yorğan, yastıq və s. ilə etibarlı şəkildə örtülməlidir.
Ana və ata sağlam düşüncəli və ayıq yaddaşa malik olmalıdırlar: sərxoş vəziyyətdə və ya hər hansı digər dəyişmiş şüur vəziyyətində körpə ilə yatmaq qəbuledilməzdir - bu halda körpənin üstündən qaçma riski dəfələrlə artır. Üstəlik, belə bir ehtimal ağlı başında olma sıfıra meyl edir və təbii instinktlə praktiki olaraq aradan qaldırılır.
Gigiyenik səbəblərdən və qidalanma asanlığından ötrü körpənin altına təmiz uşaq bezi qoyun ki, üzərinə süd damcıları düşsün, çünki onu yumaq çarşaflardan daha asandır.

Bir çox valideynlər yeni doğulmuş uşağı yatağına buraxsalar, demək olar ki, məktəbə qədər onlarla yatacaqlarından qorxurlar. Bu səhvdir. Təxminən 1,5 - 2 yaşlarında, artıq uşağınızla bir şey danışmağa başlaya bilərsiniz.

Beşiyinizə köçmə anı planlaşdırılmalı, bir şeylə üst-üstə düşməlidir. Məsələn, biz böyük oğlumuz üçün xüsusi olaraq daha böyük çarpayı aldıq, maşınlarla zərif yeni çarpayılar düzdük və izah etdik ki, bu, indi onun gözəl yeni beşiyidir. Sözün əsl mənasında bir neçə gün çəkdi və o, ayrı, sakit, lakin ardıcıl yatmağa başladı.

Uşağınızın beşiyində yatacağına qərar versəniz, bunu hansı səthdə edəcəyini, yəni körpəyə zərər verməyəcək təhlükəsiz, yüksək keyfiyyətli döşəkə sahib olduğunu yoxlayın. Yeni doğulmuş uşağın hansı döşəkdə yatması lazım olduğunu yazdım.

Beşikinizin tipik uşaq təhlükələri olmadığından əmin olmaq üçün də diqqətlə oxuyun.

Necə

Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır? Pediatrlar yekdildir: arxa tərəfdə.

Sindromun təhlükəsi səbəbindən körpəni xüsusi olaraq qarnına yatdırmaq mümkün deyil qəfil ölüm körpə. Bu sindromun mahiyyəti fiziki cəhətdəndir sağlam uşaq tənəffüs tutulması səbəbindən yuxuda ölür.

Bunun elmi izahı dəhşətli sindrom Yox. Amma statistika göstərir ki, ən çox bu, oğlanlarda 1,5-3 aylıq yaşlarında mədədə yatarkən baş verir.

Körpə yuxuda qarnı üstə və ya böyrü üstə çevrilirsə və yatdığı döşək kifayət qədər sərtdirsə, otaq sərin və rütubətlidirsə (aşağıda bu barədə ətraflı məlumat verilir), yastıq yoxdur - heç bir problem yoxdur, balaca hansı mövqelərdə yatır - qoy ona uyğun gəlsin.

Körpəniz yan və ya qarnı üstə dincəlməyə üstünlük verirsə, bunu hansı tərəfdə etdiyini izləmək və vaxtaşırı onları dəyişməyə çalışmaq məsləhətdir.

İki yaşdan kiçik uşaqlar üçün hər hansı bir yastığın istifadəsi qəbuledilməzdir, ilk növbədə, çünki böyük ölçü bədənin qalan hissəsinə nisbətən baş və yastıq ehtiyacının olmaması, ikincisi, qarın üzərində dönərkən boğulma riski ilə əlaqədardır.

Müasir pediatriya körpələrin sıx qundalmasını dəstəkləmir, çünki bu, körpənin təbii hərəkətlərini məhdudlaşdırır və maneə törədir və bununla da onun inkişafına mane olur. Bundan əlavə, bir neçə uşaq bezi ilə bərk-bərk bükülmüş körpə, yuvarlanmaq istəyərkən boynunu qırmaq riski daşıyır.

Rahat yuxu üçün şərtlər

Uşağın yatdığı otaqda optimal hava temperaturu 18-20 dərəcədir. Tələb olunan hava rütubəti 50-70 faizdir (ultrasəs nəmləndiricisi ilə təmin edilir və hiqrometrdən istifadə etməklə idarə olunur).

Yatmazdan əvvəl otaq yaxşıca havalandırılmalı və lazım olduqda nəm təmizlənməlidir.

Bütün mümkün toz akkumulyatorlarını əvvəlcədən minimuma endirmək məsləhətdir: xalçalar, yumşaq oyuncaqların dağları. Pərdələri, yumşaq mebelləri vakuumla yuyun.

Balaca Eva doğum evindən bəri mənimlə yatır - orada ayrıca yatmaqdan imtina etdi və məni inandırmaq çox çəkmədi. Beşik hələ də boşdur və yalnız gözəllik üçün dayanır. Amma indi mən artıq əminəm ki, mən hər şeyi düzgün edirəm, ona görə də onunla yatmaqdan sadəcə zövq alıram, hansı varianta üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, sizə arzuladığım budur, əsas odur ki, körpələrinizi sevəsiniz, bizdə onlara sahib olmaq böyük xoşbəxtlikdir!

Xoşbəxt Lena Zhabinskaya sizinlə idi, bye bye!

Yeni doğulmuş körpə demək olar ki, bütün vaxtını yatmaqla keçirir. O, hələ çox kiçikdir və ətrafındakı dünyaya öyrəşməyib. Valideynlər körpənin qayğısına qalmalı, onun sağlam və rahat yuxusunu təmin etməlidirlər. Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır? Məqalədə şərait yaradılması məsələsi nəzərdən keçiriləcək yaxşı istirahət körpə.

Yenidoğan üçün beşikdə necə yatmaq olar

Körpə doğuşdan sonrakı ilk günlərdə narahatlıq hiss edə bilər. Lakin təhlükəsizlik baxımından ona ayrıca yatmaq üçün yer ayrılıb. Bu məqsədlər üçün bir neçə il istirahət edə biləcəyi standart beşik uyğun gəlir.

Yuxu zamanı yeni doğulmuş körpənin mövqeyi necə olmalıdır? Körpə beşikdə aşağıdakı kimi yata bilər:

Ən rahat mövqe kürəyinizdədir. Baş yan tərəfə çevrilməlidir.
Yeni doğulmuş körpənizi yorğan ilə örtməməlisiniz. Onu nazik bir yorğan və ya yataq çantasına bükmək yaxşıdır.
Yeni doğulmuş uşaq yastıqda yata bilərmi? Onurğanın deformasiyasına səbəb olmamaq üçün körpənin 1-1,5 yaşına qədər ehtiyacı yoxdur.

Düzgün inkişaf üçün yeni doğulmuş körpə sərt bir səthdə yatmalıdır. O, onun üçün ən təhlükəsizdir. Döşək elastik olmalıdır. Uşaq burnunu oraya basdırsa, nəfəs almasına mane olmaz. Valideynlərlə birgə yatmaq da sərt səthdə aparılmalıdır. Axı, skeletin formalaşması və körpənin təhlükəsizliyi bundan asılıdır.

Əhəmiyyətli bir məsələ uşaq döşəyinin seçimidir. Material gigiyenik və təhlükəsiz olmalıdır, bir doldurucu kimi kokos lifindən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Döşək ikitərəflidirsə, bir yaşa qədər uşaqlar onun sərt tərəfində yatmalıdırlar.

Uşağım niyə pis yatır?

Valideynlərin körpələri ilə qarşılaşdıqları əsas problemlər onları yatdırmağa çalışır. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

Körpə 3-4 saatdan çox yata bilməz. Oyanır, ağlayır və yenidən yuxuya gedir.

Uşağı yatdırmaq mümkün deyil.

Körpə gecə oyanır və yata bilmir.

Bunun niyə baş verdiyini anlamaq üçün gecə istirahətinin strukturunu başa düşmək lazımdır. Bir neçə mərhələdən ibarətdir. Bəzən körpəniz yüksək səs və ya parlaq işıqla oyandırıla bilər. Bunun qarşısını almaq üçün ona rahat yuxu şəraiti yaratmaq lazımdır.

Necə yaxşı yuxu almaq olar

Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır? Bu məsələyə tam qərar verməzdən əvvəl onu yaratmaq lazımdır rahat şərait:

Yenidoğanın otağında temperatur 18-22 dərəcə arasında olmalıdır.

Otaq yaxşı havalandırılmalıdır. İsti havalarda pəncərəni açıq qoymaq daha yaxşıdır. Əsas odur ki, yeni doğulmuş uşağı qaralamada yatırmayın və hava şəraitinə uyğun geyindirin.

Otaqda optimal rütubət 60% olmalıdır.

Yeni doğulmuş uşağın anası uşaq bezi və jilet arasında seçim etməli olacaq. Yayda doğulan körpə yüngül jiletdə yata bilər. Yeni doğulmuş qış vaxtı uşaq bezləri lazım olacaq. 18 dərəcədən yuxarı temperaturda qapalı şəraitdə şapka lazım deyil.

Otaqda rahat şərait yaratmaq lazımdır. Günəşin körpənin gözünə düşməməsi üçün pərdələr bağlanmalıdır.

Hansı pozanı seçmək

Yeni doğulmuş körpə arxası üstə yata bilərmi? İstirahət mövqeyini düzgün seçmək lazımdır. Yatmaq üçün fizioloji cəhətdən rahat bir mövqe körpənin ayaqları və qolları bir-birindən ayrılmış, başının üzərinə atılmış və yumruqlara sıxılmış vəziyyətdədir. Başın yan tərəfə çevrildiyi bu mövqe təhlükəsizdir və həm gündüz, həm də gecə istirahət etmək üçün əlverişlidir.

Arxa üstə yatmaq

Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır? Arxadakı mövqe körpə üçün ən təhlükəsiz və ən məqbul olanlardan biridir. Körpənin başını bir tərəfə çevirmək lazımdır ki, körpə geğirsə boğulmasın.

Bir çox valideynlər yeni doğulmuş körpələrini bu vəziyyətdə yerləşdirməyi təcrübədən keçirirlər. Hansı tərəflər başı çevrildi, dəyişdirilməlidir. Bu, tortikollisin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün edilir. Körpə ən çox tərəflərdən birinə çevrilirsə, bu yanağın altına bir neçə qat qatlanmış uşaq bezi qoya bilərsiniz.

Körpə işıqda yatmağa üstünlük verdikdə, yastığın yerini dəyişdirmək lazımdır. Bunu etmək üçün, baş və ayaqları alternativ, belə ki, körpə pəncərəyə çevrilir, lakin eyni zamanda müxtəlif tərəflərdə yatır. Fırlanma istiqaməti daim dəyişdirilməlidir: gecə və gündüz.

Yeni doğulmuş körpə arxası üstə yata bilərmi? Bu vəzifənin rahatlığına baxmayaraq, bu mövqe həmişə ən uyğun deyil. At artan tonəzələlər, uşaq qollarını və ayaqlarını hərəkət etdirir, buna görə də daim özünü oyandırır. Bu vəziyyətdə bəzi analar qundaqdan istifadə edirlər, lakin bütün körpələr azadlığın məhdudlaşdırılmasını sevmir və buna görə də kaprizlidirlər. Sonra onlar yuxu mövqeyini dəyişirlər. Kalça eklemlerinin patoloji inkişafı ilə, mədədə yatmaq körpə üçün uyğundur.

Yenidoğulmuş qazlarla əzab çəkirsə, bu mövqe onların sərbəst buraxılmasını yaxşılaşdırır. Körpənin vəziyyətini asanlaşdırmaq üçün qarın üzərinə isti bir uşaq bezi də qoyulur.

Mədədə

Yeni doğulmuş körpə hansı vəziyyətdə yatmalıdır? Körpənin tam inkişafı üçün mütəxəssislər hər gün mədəyə yerləşdirməyi məsləhət görürlər və bunu bir neçə dəfə etmək məsləhətdir. Bu vəziyyətdə körpə:

başını qaldırır və tutur;
arxa əzələlər inkişaf edir;
ətrafdakı dünyaya fərqli prizmadan baxır;
kosmosda naviqasiya qabiliyyəti inkişaf edir.

Yenidoğan üçün təhlükəsiz yuxu mövqeyi nədir? Mədəsi üstə yatdıqda bağırsaq qazları normal keçir. Bu, kolik ilə vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Uşağın qarnında yatması mümkündür, ancaq valideynlərinin daimi nəzarəti altında. Axı körpə burnunu yastığa basdırıb boğula bilər. SIDS (qəfil körpə ölümü sindromu) da baş verə bilər. Tipik olaraq, başın altındakı səth yumşaq olduqda təhlükə artır. Buna görə də, 1 yaşa qədər körpələr yastıqda yatmamalıdır, adətən bir neçə dəfə qatlanmış uşaq bezi ilə əvəz olunur.

Yenidoğulmuş mədəsində yatırsa, bəzi təhlükəsizlik qaydalarına əməl edilməlidir:

Yenidoğanı hamar və sərt bir səthə qoyun.

Onun yanında heç bir yad əşyalar (oyuncaqlar, paltarlar) qalmamalıdır.

Nəfəs alma prosesini idarə etmək üçün körpə valideynlərin nəzarəti altında olmalıdır. Yuxu zamanı körpəni izləyə bilmirlərsə, daha az təhlükəli mövqe seçilməlidir.

Yan tərəfdə

Bu mövqe körpə üçün kifayət qədər təhlükəsizdir, lakin mədədə bir zərbə ehtimalının qarşısını almaq lazımdır.

Yeni doğulmuş uşaq yan üstə yata bilərmi? Bunun üçün körpə kürəyinin altına bir rulon bükülmüş ədyal və ya dəsmal qoyaraq yerə qoyulur. Uşaq yan tərəfdə olduqda, ayaqlarını mədəsinə çəkir, bu da qazların hərəkətinə kömək edir. Bu vəziyyətdə körpənin əlləri üzünün qarşısındadır və özünü qaşıya bilər. Bunun qarşısını almaq üçün valideynlər jilet geyinməlidirlər qapalı əllər və ya xüsusi cızıqsız əlcəklər. Bu mövqe daim tüpürən körpələr üçün xüsusilə əlverişlidir.

Yeni doğulmuş körpə yan tərəfə yerləşdirildikdə gedir artan yük haqqında çanaq sümükləri. Bu mövqe ilk 3 ayda körpələr üçün, eləcə də omba displaziyası üçün kontrendikedir.

Tortikolisin inkişafının qarşısını almaq üçün körpənin bədəninin mövqeyini mütəmadi olaraq dəyişdirdiyinizə əmin olun.

Körpəni necə düzgün yerləşdirmək olar

Yeni doğulmuş uşaq yan üstə yata bilərmi? Artıq dediyimiz kimi, onu yarım tərəfə qoymaq daha yaxşıdır. Bu mövqe körpənin tüpürərkən boğulma riskini və üzərinə düşən yükü azaldır kalça oynaqları. Bu mövqe yan və arxada yatmağın müsbət tərəflərini özündə birləşdirir, həmçinin mənfi nəticələrin qarşısını alır.

Uşağı yerə qoymaq lazımdır müxtəlif tərəflər tortikollisin görünüşünün qarşısını almaq üçün. Qarışıqlığın qarşısını almaq üçün valideynlər körpənin mövqeyi dəyişdikdə asılmış oyuncaqdan istifadə edə bilərlər.

Qidalandıqdan sonra yeni doğulmuş körpənin yuxu mövqeyi belə olmalıdır: daha sonra havanın çıxması üçün körpəni qucağınızda şaquli şəkildə aparmaq yaxşıdır. Yalnız geğirdikdən sonra uşağı yatağa yatırtmaq olar, eyni zamanda başını çevirmək lazımdır. Beləliklə, onun yuxusu güclənəcək və körpə kolik və qazlarla narahat olmayacaq.

Yeni doğulmuş uşağı bərk-bərk bükmək olmaz. Yuxu çantasını istifadə edə bilərsiniz, körpə əllərini və ayaqlarını sərbəst hərəkət etdirə biləcək. Eyni zamanda, açılmamaq üçün zəmanət verilir və ananın uşağın donacağından narahat olması lazım deyil.

Valideynlər körpəni ədyal ilə örtürsə, o, sinə səviyyəsində olmalıdır.

Doğuşdan sonra 2-3 ay ərzində anaya körpəni yatmaq üçün iki mövqedən istifadə etmək tövsiyə olunur: arxa və yan. İlk vəziyyətdə başınızı yan tərəfə çevirməlisiniz. Bu, regurgitasiyadan sonra tüpürcək və süd kütləsinin axması üçün lazımdır.

Körpənizi onun tərəfinə qoymaq qərarına gəlsəniz, heç bir şeyin ona mane olmadığından əmin olmalısınız.

Körpənin yuxu müddəti

Yeni doğulanlara yaşı 1 aydan çox olmayan körpələr daxildir. Bu müddətdən sonra o, körpə olur.

Yeni doğulmuş körpə bir aydan əvvəl nə qədər yatır? Doğuş prosesi körpəyə təsir göstərir stress təsiri, ona görə də gücünü mümkün qədər tez bərpa etməlidir. Yenidoğanın gündəlik rejimi aşağıdakı kimidir:

doğuşdan sonrakı ilk həftələrdə körpə 20-22 saat yatır;
qalan vaxtda, ay başa çatana qədər, körpə yemək üçün qısa fasilələr edərək 18-20 saat istirahət edir;
tədricən yuxu müddəti 16-17 saata qədər azalır.

Yenidoğulmuş körpə qidalandıqdan sonra nə qədər yatır? Əgər körpə toxdursa və heç nə onu narahat etmirsə, o zaman 4-8 saat dincələ bilər, bu, yeyilən qidanın miqdarından və ana südünün qida dəyərindən asılıdır.

Yuxunuzun çox hissəsi gecə baş verirsə, çox rahatdır. Bu, yalnız körpənin deyil, həm də valideynlərinin istirahət etməsinə imkan verir. Buna nail olmaq üçün uşaq həkimləri gündüz yuxusunun müddətini azaltmağı məsləhət görürlər.

Yeni doğulmuş körpə gün ərzində bir aya qədər nə qədər yatır? Körpələr günün vaxtını çox yaxşı ayırd etmirlər, əksər hallarda yemək üçün müəyyən fasilələrlə oyanırlar. Ancaq hər bir körpənin fərdi olduğunu xatırlamağa dəyər.

Yeni doğulmuş uşağı silkələmək lazımdırmı?

Bir çox valideyn körpənin öz beşiyində yatmalı olduğuna inanır. Ancaq bəzi uşaqlar kaprizli olmağa başlayır, tutulmağı xahiş edir və ağlayır. Bu, yeni doğulmuş körpənin ətrafındakı dünyadan qorxduğu üçün baş verir. Burada hər şey ona qeyri-adi və təhlükəli görünür. Bu anda ən əziz varlıq anadır. Belə vəziyyətlərdə psixoloqlar onu götürüb yelləməyi məsləhət görürlər. Ananın varlığını və qoxusunu hiss edən körpə dərhal yuxuya gedir. Körpənizi düz beşiyə qoymamalısınız. Ona sağlam yuxuya getməsi üçün vaxt vermək lazımdır.

İlk aylarda onu valideynlərin otağında yerləşən beşikə qoymaq lazımdır. Körpə anasının varlığını nə qədər çox hiss edərsə, onun sağlam və balanslı böyümə şansı bir o qədər yüksək olar.

Uşağınızın yatmasına nə kömək edəcək

Həyatın ilk günlərindən etibarən körpələrin əksəriyyəti qidalanmadan dərhal sonra tez yuxuya gedir və ya ana südü zamanı artıq yuxuya getməyə başlayır. Əgər bu baş vermirsə, o zaman körpəni nəsə qorxutdu və ya yeni təəssüratlardan həddən artıq həyəcanlandı.

Hərəkət xəstəliyi ilə bağlı ən çox görülən problemlər bir aylıq körpə səhhətində heç bir problem olmadığı halda baş vermir.