Uşaqların böyüklər çarpayısında yatması mövzusu ənənəvi olaraq bir çox sual doğurur. Bəzi valideynlər bunun uşaqları ilə əlaqə qurmağa kömək etdiyini iddia edirlər. Digərləri körpənin öyrəşməməsi və tək yatmaqdan qorxmaması üçün birlikdə yatmağı zəruri hesab etmir. Digərləri isə bu barədə düşünməyə belə icazə vermirlər, çünki onların fikrincə, bu, təhlükəli ola bilər. Pediatrlar bu barədə nə düşünürlər.

Birgə yatmağın üstünlükləri və mənfi cəhətləri

1. Rahatlıq və güclü psixoloji əlaqə yaratmaq. Birgə yuxu zamanı ana körpənin yanındadır, uşağı vurub sakitləşdirə bilərsiniz.
2. Qeyri-gigiyenik. Hər bir insanın öz mikroflorası var. Və körpə ümumi yataqda olduqda, onun üçün atipik bir mikrofloranı əldə edə bilər və bəlkə də bir yerdə təhlükəlidir.
3. Təhlükəsiz deyil. İnsan yatanda fırlanır. Görünür, analar prosesə nəzarət edirlər. Ancaq bəzən çox yorulurlar, düşə bilərlər dərin yuxu, çevrilir və nəticədə faciə baş verə bilər.
4. Müstəqilliyin olmaması. Necə az körpə valideynin yatağında olacaq, o, daha müstəqil olacaq.

Körpələr neçə yaşa qədər anası ilə yatmalıdır?

Hələ də kiçik bir uşaqla yatmağa qərar verərsinizsə, yəqin ki, körpəni yatağınıza köçürməyin vaxtının nə vaxt gəldiyini düşünürsünüz.

Pediatr alim Nils Bergman, uşağı yatağınıza köçürmək üçün tələsməyə ehtiyac olmadığını iddia edir. O, iddia edir ki, yuxu zamanı anasına qucaq açan uşaqlar onunla daha sıx əlaqə qurur və yaxşı yatırlar. Ancaq erkən ayrılma inkişafa mənfi təsir göstərə bilər uşaq beyni. Nəticədə, bu, gələcəkdə uşağın davranışına təsir göstərə bilər.

Tədqiqatçı Berqman 16 uşağın davranışını tədqiq edib. Onlardan yalnız 6-sı valideynlərindən ayrı dinc yatıb. Yuxu dövrünün qalan hissəsi kəsildi və uşaqların ürəkləri daha çox stress yaşadı. Həkimin fikrincə, bu, yetkin yaşda münasibətlər qurmağı çətinləşdirir.

Cənab Berqman aşağıdakı nəticəyə gəldi: uşaqlar üç yaşına qədər valideynləri ilə yatmalıdırlar.

Tədqiqatçı ilə razısınızmı? Uşaqları yatağına nə vaxt köçürdünüz? Təcrübənizi paylaşın, kiməsə faydalı ola bilər!

Ailədə bir körpənin görünüşünə hazırlaşarkən, əksər valideynlər kiçik bir beşik alırlar. Və sonra bu gözəl mebel parçası boş yerə boş qalır, çünki körpə anası ilə yatır. Ancaq bu, bütün ailələrdə olmur, bəzi valideynlər körpəni böyüklərlə yatmağa qoymağın qəti əleyhinədirlər.

Uşaqların niyə valideynləri ilə yatmaması lazım olduğunu və birgə yatmağın həqiqətən zərərli olub olmadığını anlamağa çalışaq.

Yaxşı yuxu insan sağlamlığının qorunması üçün vacib şərtdir. Yenidoğulmuşlar hələ də uzun müddət oyaq qalmaq üçün çox zəif olduqları üçün günün çox hissəsini yuxuda keçirirlər. Bir xəyalda insan bədəni bərpa olunur, həyati enerji ehtiyatlarını yeniləyir, həmçinin nəticələrini aradan qaldırır. stresli vəziyyətlər. A uşaq bədəni hələ də sürətlə böyüyür.

Uşağın harada yatması lazımdır? Ayrı çarpayıda yoxsa sevimli ananızın yanında? Deməyə ehtiyac yoxdur ki, hazırda bu məsələdə konsensus yoxdur. Bəzi ekspertlər birgə yatmağa sadiqdirlər, digərləri isə uşağın valideynləri ilə yatmaması lazım olduğuna inanırlar. Eyni zamanda, mübahisənin hər iki tərəfinin çox əhəmiyyətli arqumentləri var.

Birgə yuxu mübahisələri

Başlanğıc üçün ana və körpənin birgə yuxusunu müdafiə edənlərin fikrini nəzərdən keçirək:

• Təhlükəsizlik hissi. Dölün inkişafı zamanı ananın ürəyinin və tənəffüsünün ritmlərinə öyrəşmiş uşaq tanış mühitə girəndə sakitləşir, yəni sevimli anasının yanında ayrı çarpayıda olduğundan daha sakit yatır. Uşaq öz təhlükəsizliyinə arxayındır və bu, onun psixikasını gücləndirir, öz qabiliyyətlərinə daha inamlı edir.

• Ananın rahatlığı. Körpə hələ çox gənc olsa da, o, tez-tez yemək üçün gecə oyanır və sadəcə anasının yanında olduğundan əmin olur. Ayrı-ayrılıqda yatırsa, o zaman gənc qadın körpənin ağlamasına reaksiya verərək gecə dəfələrlə qalxmalıdır. Birgə yuxu ilə bu narahat an aradan qaldırılır. Körpəni qidalandırmaq üçün ananın ayağa qalxması lazım deyil, ona döş vermək kifayətdir. Təbii ki, rejimin belə təşkili ilə qadın çox az yorulur.

• Ananın psixoloji rahatlığı. Maraqlıdır ki, birgə yatmaq təkcə körpəni deyil, anasını da sakitləşdirir. Gənc qadının narahatlıq hissləri azalır və doğuşdan sonrakı depressiyaya qalib gəlmək daha asan olur.

Həmçinin oxuyun: Zərər verməmək üçün uşağı əllərindən necə ayırmaq olar

• Toxunma əlaqəsi. Yeni doğulmuş körpənin anası ilə sıx toxunma ünsiyyətinə ehtiyacı var. Bu, tam inkişafa kömək edən təcili ehtiyacdır sinir sistemi uşaq. Bu ehtiyacı ödəmək üçün körpəni bütün gecəni qucağınızda gəzdirə bilərsiniz, ancaq uşağı yanınıza qoymaq və rahat istirahət etmək çox asandır?

• Termorequlyasiyanın qeyri-kamilliyinə görə kompensasiya. Kiçik uşaqlarda körpənin termorequlyasiya sistemi hələ də zəif işləyir və anasının yanında heç vaxt donmaz. Körpə ayrı yatırsa, valideynlər tez-tez qalxıb körpənin yuxuda açılıb-açılmadığını yoxlamalıdırlar.

• Emosional əlaqə. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, doğuşdan sonrakı ilk illərdə uşaqla ana arasında emosional əlaqə yaranır və birgə yuxu gələcəkdə daha yaxın münasibətlərin formalaşmasına kömək edir.

• Uşaqlıq qorxuları dövrü daha asandır. Anası ilə yatan uşaqlarda qaranlıq qorxusu və digər uşaqlıq qorxuları az olur.

Birgə yatmağa qarşı arqumentlər

Gənc uşaqların valideynləri ilə yatmaması lazım olduğuna inanan ekspertlər daha az ciddi arqumentlər vermirlər.

• Şəxsi məkan. Hətta çox gənc uşaqların bəzən təkliyə ehtiyac duyduğuna inanılır, bu, fərdiliyin formalaşmasına kömək edir və müstəqilliyi inkişaf etdirir.

• Asılılıq. Daim anası ilə yatan uşaqlarda çox güclü bağlılıq yaranır. Və belə bir körpə üçün valideyndən qısa müddətə ayrılma belə faciədir.

• Vərdiş formalaşması. Valideynlərinin yatağında yatmağı öyrənmiş uşaqlar ayrı yatmaqdan qəti şəkildə imtina edə bilərlər.

• Körpəni "yatmaq" riski. Yorğun ana yuxuda yöndəmsiz şəkildə dönə bilər və təsadüfən körpəsini havadan məhrum edə bilər.

• Ailə münasibətlərinin pisləşməsi. Birgə yatmaq bir uşaqla yaxşılaşmaya qatqı təmin etmir intim həyat valideynlər. Cinsi əlaqənin olmaması əlaqə problemlərinə və hətta boşanmalara səbəb ola bilər.

• Gigiyena.Əlbəttə ki, ana və körpənin mikroflorası ümumidir, lakin gigiyena məsələləri hələ də nəzərə alınmalıdır. Bundan əlavə, uşaq bezi ilə "qəza" vəziyyətində uşaq paltarlarını yumaq, valideynin ikiqat yatağından döşəyi yuyub qurutmaqdan daha asan olacaq.

Təhlükəsizlik sualları

Beləliklə, birgə yatmağı məşq edib etməməyə ananın özü qərar verməli olacaq. Öz rahatlığınızdan və ya körpənin rahatlığından irəli getməlisiniz. Ancaq hər halda, təhlükəsizliyin qayğısına qalmaq lazımdır.

Heç vaxt uşağı ata və ana arasında yatdırmayın.Fakt budur ki, qadınlarda analıq instinkti var, bunun sayəsində o, yuxuda belə körpəsi ilə nə baş verdiyini mükəmməl eşidir. Buna görə ananın uşağı "yatması" ehtimalı olduqca azdır.

Həmçinin oxuyun: 7 asan duzlu xəmir resepti

Ancaq ana çox yorulursa və ya ona sakitləşdirici dərmanlar təyin edilirsə və ya yuxu həbləri, sonra birgə yatmaq məşq edilə bilməz. Bu vəziyyətdə, yuxuda uşağı eşitməyə və təsadüfən ona zərər verə bilər.

Atanın isə analıq instinkti yoxdur, ona görə də körpəni atanın yanında yatdırmaq qətiyyən tövsiyə edilmir. Buna görə də, birlikdə yatarkən, ana uşağı özü ilə divar arasına qoymalı və ya uşağı yataqdan düşməkdən qorumaq üçün yorğandan bir rulon meydana gətirərək kənarına yaxın qoymalıdır.

Uşağı ayrı çarpayıya necə və nə vaxt köçürmək olar?

Valideynlər körpə ilə birgə yatmağın tərəfdarı olsalar belə, gec-tez körpəni ayrı yatmağa alışdırmalıdırlar. Ən yaxşısı bunu 2-3 yaşında etməkdir. Bu yaşa qədər uşaq fərdilik və sahiblik hissini inkişaf etdirməyə başlayır və o, şəxsi şeyləri əldə etməkdə maraqlı olacaq.

Körpə doğuşdan bəri valideynləri ilə yatıbsa, onu ayrı çarpayıya “köçürün” və xüsusən də şəxsi otaq asan olmayacaq.

Ciddi tədbirlər görməyə ehtiyac yoxdur. Səhər uşaq yatağında yatmağa razı olsa belə, axşam valideynləri üçün "konsert" təşkil edə bilər və yatağına getməkdən qəti şəkildə imtina edə bilər.

Stressdən qaçmaq üçün uşağı həyatında gələcək dəyişikliklərə hazırlamağa dəyər. Uşaq xəstədirsə və ya bəzi problemləri varsa (məsələn, alışırsa) "köçürülmə" ni təxirə salmağa dəyər. uşaq bağçası). Bir anda iki belə sarsıntı körpənin psixikası üçün həddindən artıq çoxdur. Beləliklə, ailədə daha kiçik bir uşağın görünməsi gözlənilirsə, o zaman bir qardaş və ya bacının doğulmasından ən azı altı ay əvvəl körpəni yuxuya ayırmağa vərdiş etməyə başlamalısınız.

Evgeni Oleqoviç, salam!

Cavab verə bilərsinizmi, təkcə kişi və ailə psixoloqu kimi deyil, həm də pediatr kimi ana və uşağın birgə yuxusu ilə bağlı fikrin necədir? Saytınızdakı əksər materialları oxuyandan sonra qadının sosial varlıq olduğuna, uşaqla yox, atası ilə yatmalı olduğuna, əks davranış nəticəsində ailə münaqişələri yarandığına dair yalnız istinadlar tapdım.

Ancaq həyatın sadəliyi üçün atanı çıxaraq. Tək bir ananı, gecə növbələrində işləyən bir atanı və ya bir atanı götürəcəyik - ürpertici bir bayquş (uşaq artıq oyananda səhər saat 8-də yatır). Gəlin sizin (və nənələrə qarşı mübarizədə mənim tərəfimdən) çox sevdiyiniz bir mağara götürək. Qadının özündən bir neçə metr aralıda uşaq üçün yer ayırması çətin ki - niyə? Onu yaxınlıqda saxlamaq daha rahatdır - əlavə təchiz etməyə ehtiyac yoxdur yuxu sahəsi, bir yerdə sürünmək, gecənin ortasında yemləmək. Uşaq yaxınlıqdadır, ananın bədəninin istiliyini hiss edir, sakitləşir, demək olar ki, oyanmadan yenidən qidalandıra bilərsiniz. Hər ikisi üçün möhkəm rahatlıq, elə deyilmi? Bundan təbii nə ola bilər?

Sizə sualım ondan qaynaqlanır ki, indi uşaqla yatmaq nədənsə çox dəb halını alıb. Bir çox cəhətdən bu, görünür, “Rojana” kimi hər cür məktəblərin aqressiv təbliğatının nəticəsidir ki, qadınlara 4 yaşına qədər uşağı gündə 12 dəfə əmizdirmirlərsə, yatmayın. onunla, onu sapanda aparmayın, bir ilə qədər peyvənd edin və ümumiyyətlə gündə 24 saat uşaqla vaxt keçirməyin - onlar analar deyil, gürzələrdir, uşaqlarla emosional əlaqəsi olmayacaq və onlar günlərini ruhi cəhətdən soyuq olan uşaqların ziyarət etmədiyi qocalar evində başa vuracaqlar. Hamilə qadınlar və gənc analar isə təklif olunan məxluqlardır (bilirsinizmi).

Masajımız öz müşahidəsini bölüşdü ki, onun təsadüfən işə getdiyi bəzi Sankt-Peterburq ailələrində beşik yoxdur - uşaqlar həmişə valideynləri ilə yatırlar. Və bəzən ailə birlikdə yatır, bəzən ata mətbəx divanına və ya yerə gedir. Ukraynada belə “dəb” varmı? Şəxsi statistikanız nə deyir? Bu fenomenə münasibətiniz necədir?

Sizcə bunun uşağa zərəri varmı? Bir uşaqla yatmaq təcrübəm (qız, 3 aylıq, inkişaf normaldır) - hər halda, birdən maraqlıdır: hər şey sakitdirsə və uşaq yatırsa, o, beşiyində yatır. Ancaq elə olur ki, onun qarnı gecələr onu narahat edir - sonra onu yanıma qoymaq və vaxtaşırı masaj etmək və ya hələ də yarıyuxulu ikən sakitləşdirici əmzik yapışdırmaq mənim üçün daha asandır, əks halda o, tamamilə oyanacaq - sonra coax ... Və ya səhər o, aktiv olmağa başlayır, amma mən hələ də yatmaq istəyirəm - sonra yenə özümə aparıram, qidalandırıram və qucaqlayıram - qızdırır və yuxuya gedir. Nəticədə, yuxum uzanır, bu vacibdir :) Minuslardan, dərin və qeyd edə bilərəm yaxşı yuxu bir uşaqla işləmir (bütün gecə bir neçə dəfə onunla yatmağa çalışdım) - incitməkdən, əzməkdən, çarpayıdan itələməkdən qorxursan - buna görə də hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olmaq üçün vaxtaşırı oyanırsan. Cavab verməyə vaxt tapsanız, minnətdar olaram :)

Salam Nataşa!

Başlamaq üçün qeyd edirəm ki, bir pediatr və ənənəvi oriyentasiyalı bir insan olaraq, mən qürurlu və indi dəbdə olan "ailə psixoloqu" titulunu geyindiyimi iddia etmirəm. Bunlar. mənim fikrim belədir maraqlı sual ekspert məsləhəti kimi qəbul edilməməlidir. Mən yalnız öz mövqeyimi gündəlik həyatda həyata keçirənlərin kifayət qədər ünsiyyət və müşahidə təcrübəsinə əsaslanaraq formalaşdırıram. müxtəlif variantlar birgə yuxu.

İlkin konsepsiya göz qabağındadır: bu məsələdə aydın bir qayda yoxdur və ola da bilməz. Hər bir ailə yuxu sistemini özü müəyyən edir və bu sistem pediatr və ya psixoloq üçün deyil, konkret ailə üçün əlverişli olmalıdır. Sözügedən mütəxəssislərin fikirləri dərindən ikinci plandadır - əgər özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, bütün ailə üzvləri bu vəziyyətdən razıdırsa - istədiyiniz kimi yatın. Əgər formalaşdırılan qayda aksioma kimi götürülərsə, onda aşağıdakılar aydın olur: müasir psixoloqların əksəriyyətinin psixologiya ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Axı, mahiyyət psixoloji yardım olduqca aydındır - müəyyən bir ailədə və ya müəyyən bir şəxsdə psixoloji, emosional rahatlığın yaradılması. Ancaq heyrətamiz aqressivliyi ilə seçilən psixoloqlarımızdır - bu barədə özünüz yazın. Gözlənildiyi kimi yatmağa, gözlədiyi kimi qidalandırmağa, gözlədiyi kimi dünyaya gətirməyə razı olmayan hər kəs tərəqqinin düşmənidir və valideyn olmağa layiq deyil. Aqressiv psixoloqdan qəribə nə ola bilər?

Əvvəla, mən bütün bunlara sakitliklə - iztirabsız yanaşmağın tərəfdarıyam. Körpənin anası ilə yatması pisdirmi? Zərərli deyil. Şərtlər yerinə yetirilərsə:

Yataq lazımi tələblərə cavab verir;

Düz sərt döşək, yastıq yoxdur, uşaq yıxıla bilmir, lazımi keyfiyyətli yataq dəsti, gözlənildiyi kimi yuyulub ütülənir;

Valideynlər uşağa zərər verməmək üçün yuxularını idarə edə bilirlər;

Valideynlər belə bir yuxu rejimindən razıdırlar (vurğulayıram ki, onlara uyğun gələn valideynlərdir, bir valideyn deyil).

İndi məktubunuzdan bir-birini istisna edən iki müddəaya diqqət yetirək. 1. "Uşaq yaxınlıqdadır, ananın bədəninin istiliyini hiss edir, sakitləşir, yenidən qidalana bilərsiniz, demək olar ki, oyanmadan. Hər ikisi üçün möhkəm rahatlıq, elə deyilmi? Bundan təbii nə ola bilər?" 2. "Həyatın sadəliyi üçün atanı çıxaraq." Şübhə yoxdur ki, papanın xaric edilməsi heç bir halda təbii qəbul edilməməlidir. Atalarımız həqiqətən də uşaqlarını onların diqqəti ilə əzizləmirlər və əgər onlar hələ də bilərəkdən kənarlaşdırılıbsa... Çoxlu sayda ailə məhz ona görə dağılır ki, doğuşdan sonra qadının bəziləri üçün diqqətini yayındırmaq imkanı, bacarığı, istəyi yoxdur. uşaqdan vaxt ayırın və ərinizə diqqət yetirin. Bir insanın "vəzifəsinə girməsi", başa düşməsi, kömək etməsi və əziyyət çəkməsi ilə bağlı dəyərli göstərişlər - praktikada heç işləmir. VƏ yeganə yol hər zaman konsensusa nail olmaq birgə çarpayı. Bunu da istisna etsəniz, birgə yuxu problemi nəzərəçarpacaq dərəcədə sadələşəcəkdir. Həqiqətən - şüurlu olaraq tək anaya çevrilən kimi, kiminlə yatmağınızın fərqi yoxdur - uşaqla və ya yaş yastıqla ...

Bu aspektdə daha bir paradoksal məqamı qeyd etməmək mümkün deyil. Tamamilə haqlı olaraq qeyd etdiyiniz kimi, "hamilə qadınlar və gənc analar təklif olunan məxluqlardır" - amma hamilə kişilər və gənc atalar haqqında demək mümkün olmayan bütün bu psixoloji cəfəngiyyatları oxumağa meylli olanlardır. Körpənin anasının yanında olması - onunla daimi bədən və mənəvi təmasda, sutkada 24 saat - tamamilə təbii bir hadisədir. Bu, uşağın instinktiv ehtiyacıdır, lakin qeyd olunan instinkti praktikada həyata keçirmək qadının həyat tərzinə ciddi məhdudiyyətlər qoyur və bu cür məhdudiyyətlər heç də həmişə həyat keyfiyyətinin özünə müsbət təsir göstərmir. Ancaq bu instinkt körpənin fiziki və psixi sağlamlığına əsaslı təsir göstərmir. Bunun əksini sübut etmək mümkün deyil. Yaxşı, psixoloqların aqressiyası məhz erkən uşaqlıqda valideynlərin onları özləri ilə yatağa aparmaması ilə əlaqədar olduğunu qeyd etməkdən başqa.

Uşaq anası ilə daimi təmasın olmamasına təəccüblü dərəcədə tez alışır. Mağarada, ana gedən kimi soyuq olur, amma mənzildə deyil. Ana ilə əlaqə kəsildi, amma uşaq toxdu, soyuq deyil, yaş deyil, isti deyil - boş yerə qışqırmağa nə var. Normal qayğı sistemi ilə uşaq 2-3 gün ərzində təcrid olunmuş yuxuya alışır. Xəstəxanadan döndüyünüz andan dərs deyirsinizsə. Əks vəziyyət daha az açıq deyil - uşaq valideynin yatağında nə qədər uzun olarsa, onu oradan çıxarmaq bir o qədər çətindir. Bir yaşına qədər anası ilə yatacağını və sonra könüllü olaraq yatağına keçəcəyini düşünürsənsə - çox yanılırsınız. Bununla belə, pedaqoji təsir tədbirləri lazım olacaq, eyni zamanda psixoloji travma qaçılmaz olacaq.

Yekun müddəalar və konkret cavablar. Övladlarınızla təmaslarınız və övladlarınızın qocalıqda sizə qayğısı ilk növbədə sistem tərəfindən müəyyən edilir həyat dəyərləri ailənizdə götürülmüşdür. Mümkün olan ən yüksək ehtimalla, qızı da anası ilə eyni şəkildə anası nənəsi ilə davranacaq. Tələblə qidalanma və birgə yatmağın sevgi dolu övlad və nəvələrlə əhatə olunmuş dinc qocalığı təmin etməyin bir yolu olduğu iddiaları, fikrimcə, tənqidə tab gətirmir, bununla heç bir əlaqəsi yoxdur. sübuta əsaslanan tibb nə də sübuta əsaslanan psixologiyaya.

Xoşbəxtlikdən, Ukraynada bir uşaqla birgə yatmaq modasını müşahidə etmirəm. Ancaq bəzi qəhrəmanlıq həvəskarları var. Mənim şəxsi statistikam göstərir ki, uşaqlarla birgə yatmağın üstünlüklərdən daha çox mənfi cəhətləri var. Bu, ana və atanın birgə yuxusunun uşaq doğulmamışdan əvvəl həyata keçirilmədiyi ailələrdə asanlıqla kök salır - burada ana və atanın ayrı yataq otaqları var, atanın xoruldaması səbəbindən ana kifayət qədər yata bilmir. ata, axırda. Yuxarıda qeyd olunan şərtlərdə valideynin yatağında yatması uşağın sağlamlığına heç bir mənfi təsir göstərmir.

Xülasə. Az qulaq asın və hər cür cəfəngiyat oxuyun. Heç kimin yatağınıza girməsinə icazə verməyin və yataqda nə edəcəyiniz barədə başqalarının fikirlərinin sizə təsir etməsinə imkan verməyin. Unutmayın: yatağınızda ərinizlə və ya uşağınızla etdiyiniz hər şey öz işinizdir. Əgər siz və sizin “yoldaşlarınız” özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, deməli, belə olmalıdır. Əgər pisdirsə, ya tərəfdaşı dəyişdirin, ya da uşağı öz yatağına köçürün.

Birgə yatmaq hələ də bir çox sual və mübahisə doğurur. Gənc valideynlər tez-tez bu barədə yalnız həkimlərin, psixoloqların və digər valideynlərin subyektiv fikirlərini eşidirlər. Bu məlumatların bir çoxu həm də açıq-aşkar dəhşət hekayələri ilə rastlaşır, uşağın valideynlərinin çarpayısında boğula bilməsi və uşaqların belə yatmağa öyrəşməsi və sonra onları qovmayacağınızla bitən bir həqiqətdir. Valideynlərlə birgə yatmağın uşaqlar üçün həqiqətən zəruri olub-olmadığını və təhlükəsiz birgə yatmağı təşkil etmək üçün hansı şərtlərin zəruri olduğunu öyrənmək üçün elmi faktlara müraciət edək.

Ortaq yataqda uşaqla birgə yatmaq. Şəkil: easymoming

Birincisi, yeni doğulmuş körpənin beyninin ölçüsü yetkin beyin ölçüsünün yalnız dörddə biri. Bu, dik durmağımız nəticəsində daralmış çanaqdan keçmək üçün lazımdır. Körpələrimiz kor pişiklər və digər yetişməmiş məməlilər arasında kifayət qədər yetkin doğulsalar da, onların valideynləri ilə nəinki gündüzlər, hətta gecələr də daimi sıx əlaqəyə ehtiyacları var. Bu, həyatın ilk aylarında sabit nəfəs və bədən istiliyini qorumaq üçün lazımdır ki, bu da öz növbəsində beynin düzgün inkişafı üçün lazımdır.

İkincisi, ana südü zülal tərkibinə görə ən aşağılardan biridir. və yağ və şəkər tərkibində ən yüksəklərdən biridir. Süd şəkəri beyin inkişafı üçün də vacibdir və aşağı yağ tərkibi körpələrin gecə-gündüz kifayət qədər tez-tez ana südü ilə qidalanması deməkdir.

Ona görə də Qərb mədəniyyəti normaları ilə yüklənməmiş ənənəvi cəmiyyətlərdə qadınlar körpələri həmişə sapandla gəzdirir, yanında yatır, tələbatla əmizdirirlər.

Beləliklə, son müddət ərzində elmi araşdırma Antropoloqlar belə qənaətə gəliblər ana və uşağın birgə xəyalı bir insan üçün normal, spesifik bir davranışdır.

Bunu İngiltərədə aparılan son araşdırmalar da təsdiqləyir. Belə araşdırmalardan biri, ana südü ilə qidalanan körpələrin 72%-nin ən azı ara-sıra valideynlərinin yatağında yatdığını, süni qidalarla qidalanan körpələrin isə 38%-nin olduğunu müəyyən edib.

Və bu olduqca başa düşüləndir. Gənc analar çox vaxt körpələrinin, xüsusən də gecə saatlarında döş istəmə tezliyinə hazır deyillər. yatmaq istəyəndə. Buna görə də, birgə yatmaq süd verən analara körpə əmizdirərkən gecələr normal istirahət etmək imkanı verir. Çox vaxt qadınlar etiraf edirlər ki, körpə ilə birlikdə tam oyanmadıqları üçün gecə ərzində körpənin neçə dəfə əmdiyini belə dəqiq deyə bilmirlər.

Həmçinin Böyük Britaniyada bir araşdırma aparılıb ki, uşaqla birgə yatmağı məşq edən anaların körpəsi ilə ayrı yatan analara nisbətən 4 ayda əmizdirmə ehtimalı iki dəfə çoxdur. Bunun səbəbi, anaları ilə yatan körpələrin gecələr ayrı çarpayıda yatan körpələrə nisbətən daha tez-tez əmizdirmələridir ki, bu da onlara laktasiyanı daha yaxşı saxlamağa imkan verir. Axı, prolaktin hormonu ən dəqiq səhər 3-dən 8-ə qədər aktivdir.

Birgə yatmaq təhlükəsiz olmalıdır

Gənc uşaqların valideynləri ilə birgə yuxusunun SIDS (qəfil körpə ölümü sindromu) riskinin artmasına və ya ehtiyatsızlıqdan uşağın ölümünə səbəb olan təhlükəli bir təcrübə olduğuna dair bir fikir var.

Lakin reallıqda belə hallarda uşaqların ölümünə səbəb olan amillər yoxsulluq, eləcə də ananın gənc olmasıdır.

Eyni çarpayıda birgə yatmağa gəlincə, bu yaxınlarda aşağıdakı nümunə aşkar edilmişdir: bir yerdə yatmayan uşaqlar üçün siqaret çəkən valideynlər SIDS riski ayrı çarpayılarda yatan körpələrlə eynidir. Ancaq siqaret çəkən valideynlərlə (eyni otaqda yatmaq deməkdir) yatan uşaqlar üçün SIDS riski 12 dəfə artır! Odur ki, siqareti dayandırın, əziz atalar və analar!

Ana və körpə sinxron yatırlar!

Bundan əlavə, uşağın ana südü ilə qidalanması və ya süni qidalanması vacibdir. Çoxsaylı tədqiqatlar təsvir edir gecə əmizdirən ana və körpə arasındakı qarşılıqlı əlaqənin təbiəti. Əmizdirən analar əksər hallarda yan üstə yatır, üzünü uşağa çevirib əlləri və dizləri ilə qucaqlayırlar. Körpənin başı sinə səviyyəsindədir.

Süd verən ana və uşaqda sürətli və yavaş yuxunun mərhələləri sinxronlaşdırılır, yəni. demək olar ki, eyni vaxtda oyanır və yuxuya gedirlər. Bütün bunlar onu göstərir ki, süd verən ana körpəsini yuxu zamanı onu qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş instinktiv davranış nümayiş etdirir. müxtəlif növ təhlükələr - istər yırtıcıdan, soyuqdan, yastıq və ədyaldan, istərsə də qollarını çox geniş yaymış tərəfdaşdan.

Araşdırmalardan birində harada video birgə yatmağı müqayisə etdi ana südü ilə qidalanan və süni qidalanan körpələri olan valideynlər, süni qida ilə qidalanan körpələrin adətən ana yastığında və ya valideynlər arasında yüksək yatdığı, körpələrin isə həmişə yastıq səviyyəsindən aşağıda olduğu ortaya çıxdı.

Həmçinin, süni uşaq anaları uşağı qoruyan, yəni üzünü ona çevirib əli ilə qucaqlayan mövqedə daha az vaxt keçirirdilər.

Buna görə bir daha vurğulamaq istərdim ki, təhlükəsiz birgə yuxu təşkil edərkən yadda saxlamaq lazımdır:

1. Azyaşlı uşaqları ilə yatan valideynlər yuxu ərəfəsində siqaret çəkməməli, spirt və ya sinir sisteminə təsir edən dərmanlar qəbul etməməlidirlər.
2. Geniş çarpayının olması və döşəklə divar arasında boşluqların olmaması arzu edilir.
3. Körpəniz doğulubsa, xüsusi diqqət və diqqətli olun vaxtından əvvəl və ya butulka ilə qidalanır.
4. Yaşlı uşaqlar körpələrdən ayrı yatmaq üçün ən yaxşı şəkildə yerləşdirilir.

Yeri gəlmişkən, çarpayısı çox dar olan və təhlükəsizlik qaydalarına uyğun olmayanlar üçün yaxşı variantəlavə edilmiş çarpayı, məsələn, fotoşəkildə olduğu kimi, xidmət edə bilər.

Körpənizi ayrı çarpayıya köçürmək üçün doğru vaxt nə vaxtdır?

Birgə yuxunun sonu adətən sonla əlaqələndirilir ana südü ilə qidalanma. Körpəni döşdən ayırmağa tələsmirsinizsə və körpə özü bunu edənə qədər gözləyin, o zaman birgə yuxu ən azı 2 il davam edir. Axı, ən son gecə qidalanmalarıdır.

Eyni zamanda sinir sistemi o həddə yetişir ki, uşağın gecə tez-tez oyanmasına ehtiyac qalmır.

İki yaşlı bir uşaqla artıq mağazaya və birlikdə gedə bilərsiniz. Əgər ailənin eyni cinsdən böyük uşağı varsa, ilk növbədə ən kiçiyini ona “köçürə” bilərsiniz. Valideyn yatağından çıxmağın bu yolu mümkün qədər yumşaq hesab olunur.

Uşaq artıq yeni yerini tutduqdaşirin yuxular üçün hələ də yoxlamaq üçün yataqda sizə müraciət edə bilər. Ona görə də onu dərhal ayrı otağa köçürməyə tələsməyin, mümkünsə ilk növbədə onun çarpayısını öz yerinə qoyun. Onu danlama, sakitcə yatağına qaytar və izah et ki, səni görmək istəyirsə, sənin yanına gəlmək lazım deyil, sadəcə zəng edə bilərsən və mütləq gələcəksən. Körpə onun yanında yatdığınızı anladıqdan sonra narahat olmağı və sizə zəng etməyi dayandıracaq.

…

Bütün valideynlər kiçik uşaqlara maksimum qayğı göstərməyə çalışırlar, bəzən özlərinə vaxt ayırmağı unudurlar. Eyni zamanda, bir çox psixoloqlar və həkimlər yekdilliklə təsdiqləyirlər ki, valideynlər heç vaxt uşağa bağlanmamalı, onun xeyrinə hər şeyi öz zərərlərinə etməməlidirlər. Körpənin tərbiyəsinə bu cür qayğıkeş kimi görünən yanaşma əslində gələcəkdə valideynlər üçün yeni problemlərə çevrilə bilər - məsələn, öz adına hər hansı valideyn qurbanlarına alışmış uşağın eqoizmi. Buna görə uşağın nə vaxt tək, öz çarpayısında və ya otağında yata biləcəyi sualı tamamilə təbiidir - bunda səhv bir şey yoxdur. İnanın ki, başqa otaqda yatarkən körpəni özünüzdən “ayırmaq” qərarına gəlməyiniz uşağa qarşı xoşagəlməzlik və ya qayğının olmaması demək deyil. Əgər sizin üçün əlverişlidirsə, uşaqların nəfəs alması səsi olmadan daha yaxşı yata bilirsinizsə, oyaqlıq zamanı onunla oynamaq üçün daha çox enerjiniz olacaq.

Uşaq hansı yaşda tək yata bilər?

Yeni doğulmuş körpələrin daimi qayğıya və nəzarətə ehtiyacı var - onlar beşikdə arxası üstə uzanaraq asanlıqla öz qusmasından boğula bilərlər. Bundan əlavə, bir çox körpələr tez-tez gecələr yemək üçün oyanır və ya uşaq bezlərini dəyişdirmək üçün valideynlərinə "zəng edir". Və buna baxmayaraq! Buna görə də pediatrlar valideynlərə uşağın həyatının ilk aylarında onunla eyni otaqda yatmağı tövsiyə edirlər. haqqında yeni doğulmuş uşağın ana yatağında qalması haqqında deyil, körpənin valideynin yatdığı yerdən çox uzaqda yerləşən öz beşiyində yatması haqqında.

Əgər hələ də bir yaşına qədər körpə üçün ayrıca otaq ayırmaq qərarına gəlsəniz, oyananda onu eşitmək üçün bir radio və ya körpə monitoru almağınızdan əmin olun. Körpənin nəbzini və nəfəsini ölçən xüsusi cihaz da müdaxilə etməyəcək. Hər hansı bir pozuntu halında, mümkün təhlükə barədə valideynləri xəbərdar edəcəkdir.

Bir yaşdan yuxarı uşaqlar valideynlərindən ayrı, öz otağında problemsiz yata bilərlər. Hətta faydalıdır - valideynlərdən gecə ayrılması körpənin müstəqilliyinin inkişafına kömək edəcəkdir.

Bundan əlavə, uşağa erkən yatmağı öyrətməyin üstünlükləri var. Körpəni uşaq bağçasına "köçürməyə" nə qədər tez qərar versəniz, bunu etmək bir o qədər asan olacaq.

Oxşar məqalələr