Doğuşdan sonrakı dövr plasenta keçdikdən sonra başlayan və doğuşdan sonra təxminən 8-10 həftə davam edən dövrdür. Doğuşdan sonra həkimlər qadını çox diqqətlə izləyirlər. Postpartum diaqnoz çox vacibdir. Doğuşdan sonrakı dövrdə həkimlər nələrə diqqət yetirir, hansı müayinələr təyin olunur və bütün bunlar niyə edilir?

doğuşdan sonrakı dövr

doğuşdan sonrakı dövr- bu, yalnız fiziki deyil, həm də bədənin emosional yenidən qurulması dövrüdür. Bu dövrün uzunluğu 6 - 10 həftə ərzində bir fərqdir və doğuşdan dərhal sonra başlayır. Bir qadın doğuşdan sonrakı şöbədə olarkən, adətən ölçülür arterial təzyiq, bədən istiliyi, nəbz. Xüsusi diqqət vaginal axıntıya və uterus daralmasına zəncirlənmişdir. Bütün göstəricilər normaldırsa, 2 saatdan sonra puerperal doğuşdan sonrakı şöbəyə göndərilir. Orada bu və digər parametrlərin müşahidəsi təxminən 3-4 gün davam edir.

Doğuşdan sonrakı dövrdə uterus

Doğuşdan sonra bir qadının bədənində bəlkə də ən əhəmiyyətli dəyişikliklər uterus ilə baş verir. Doğuşdan dərhal sonra intensiv şəkildə kiçilməyə başlayır və sürətlə ölçüsündə azalır. Şəkili tamamlamaq üçün onun nə qədər daraldığını təsəvvür edə bilərsiniz: hamiləliyin sonuna qədər uşaqlıq, bir qayda olaraq, təxminən bir kiloqram ağırlığında və doğumdan 8 həftə sonra çəkisi 50 - 100 qrama çatır!

Doğuşdan sonra uşaqlıq göbək səviyyəsindədir. Həkim onun vəziyyətini toxunma ilə yoxlayır, ideal olaraq, doğuşdan sonrakı dövrdə uterus sıx və toxunuşda ağrısız hiss edir. Hər gün uşaqlıq çox intensiv büzülür və gündə təxminən onun hündürlüyü 2 sm azalır və 10-cu günə qədər qasıq sümüklərindən kənara çıxır. Uterusun daralması çox vacibdir, buna görə həkim gündəlik olaraq vəziyyətinin normal olub olmadığını müəyyənləşdirir. Hər hansı bir ağırlaşma halında, həkim uterusun daralmasını təşviq edən dərmanlar təyin edir. Bir qayda olaraq, uterus daralması ləng baş verən qadınlara oksitosin vurulur. Boşaltmadan əvvəl qadınlar var ultrasəs diaqnostikası(ultrasəs), onun vasitəsilə uşaqlığın vəziyyətinin normal olub-olmaması müəyyən edilir. Uterus boşluğunda olmaması da vacibdir Qan laxtası və ya plasentanın ayrılmamış hissəcikləri. Əgər bu baş verərsə, qadın təmizlənmə üçün təyin ediləcək və onun boşalması başqa bir gün gecikdiriləcəkdir.

Əgər qadın əməliyyat yolu ilə doğuş edibsə keysəriyyə əməliyyatı, sonra onun bir az daha uzun və hərtərəfli doğuşdan sonrakı təqibə ehtiyacı var. Standart müayinə meyarlarına əlavə olaraq, bağırsaq hərəkətliliyinə nəzarət və tikişlərin müayinəsi əlavə olunur. Unutmayın ki, tikişlərin olması səbəbindən uterusun daralması daha çətindir, daha yavaş baş verir. Buna görə də qeysəriyyə əməliyyatından sonra bərpa prosesi bir az daha uzun çəkir.

Doğuşdan sonrakı dövrdə vaginal axıntı

Plasentanın uterusun divarlarından ayrılmasından sonra uşaqlıq bir böyük yaradır. Uterusun selikli qişası yalnız 10-cu günün sonuna qədər tam bərpa olunur. Doğuşdan dərhal sonra uterusun aktiv daralması başlayır, yırtılmış damarlardan qan axır. Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə uterusun aktiv daralması ilə vaginal axıntı olduqca bol olur. Tədricən, bolluq yox olur və vajinadan axıntı bir az fərqli bir xarakter alır - onlar yüngül, sarımtıl olur. Bu, bir qayda olaraq, doğuşdan sonra ikinci həftənin sonunda baş verir. Boşaltma adətən doğumdan sonra 5-6 həftənin sonunda dayanır.

Doğuşdan sonrakı dövrdə təhlillər

Postpartum şöbədə aparılan ümumi qan testi qadının ümumi vəziyyətini qiymətləndirməyə imkan verir. Aşağı hemoglobin qadınlarda kifayət qədər əhəmiyyətli qan itkisi nəticəsində baş verən mümkün anemiyanı göstərir. Təhlil həmçinin iltihablı proseslərin olub-olmamasını aydınlaşdırır, allergik reaksiyalar. Preeklampsi və ya sidik sisteminin xəstəliklərini istisna etmək üçün sidik analizi aparılır.

Doğuşdan sonrakı dövrdə qan təzyiqi

Bir qadın xüsusilə ağır formada preeklampsidən əziyyət çəkirsə, doğuşdan sonrakı ilk günlərdə yüksək qan təzyiqi olacaq. Belə hallarda, bir qadın görmə orqanlarının zədələnməsini istisna etmək üçün bir oftalmoloqla əlaqə saxlamalıdır. Həkim fundusu yoxlayacaq, damarların və retinanın vəziyyətini yoxlayacaq. Həmçinin yüksək qan təzyiqi göstərə bilər hipertoniya, və aşağı - anemiya və ya hipotenziya haqqında.

Doğuşdan sonrakı dövrdə sidik kisəsi və bağırsaqlar

Doğuşdan sonrakı dövrdə uterus çox intensiv şəkildə büzülməlidir, lakin daşqın olmalıdır sidik kisəsi və ya bağırsaqlar bu prosesə çox müdaxilə edir, buna görə də həkimlər onların vaxtında boşalmasına nəzarət edirlər. Doğuşdan dərhal sonra bir qadının sidiyi bir kateter istifadə edərək çıxarılır. Bağırsaq hərəkətliliyi ilə bağlı problemlər adətən bir qadına verilən ağrıkəsici dərmanlar səbəbindən baş verir. Onlarındır yan təsir amma çox tez keçir. Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə qadın, xüsusən də perineumda və ya daxili cinsiyyət orqanlarında tikişlər qoyulmuşsa, itələməməlidir. Həmçinin, doğuşdan sonra hemoroidin kəskinləşməsi var, bu hallarda gərginlik də mümkün deyil. Buna görə də, doğuşdan sonra laksatif və ya qliserin süpozituarları. Pəhrizə riayət etmək də tövsiyə olunur: püresi və ya doğranmış yemək bu məsələdə kömək edə bilər, həmçinin yeməkdə daha çox tərəvəz yemək lazımdır.

Doğuşdan sonrakı dövrdə döş

Uşaq doğulduqdan sonra süd vəzilərinin aktiv fəaliyyəti başlayır. Döş tərəfindən istehsal olunan ilk süd bulamadır. Şəffaf ağımtıl rəngə malikdir. Amma onu qiymətləndirməyin. Ən çox kolostrumdur əsas yemək həyatın ilk günlərində körpə. Körpənin toxunulmazlığının formalaşması və həzm prosesində həlledici əhəmiyyət kəsb edir. Normal, tanış süd, bir qayda olaraq, üçüncü gündə gəlir.

Açığı, südün gəlməsi kifayət qədər ağrılı və xoşagəlməz bir prosesdir. Körpəni qidalandırmaq üçün ilk cəhdlər nadir hallarda fiziki zövq gətirir. Məmələr yalnız yeni və çoxdan gözlənilən roluna uyğunlaşır, buna görə çatlar normaldır. Əvvəlcə ana südü ilə qidalandırmanın qurulması vacibdir. Bu vəziyyətdə döş pompası sizin üçün yaxşı köməkçi olacaq. Körpənizi qidalandırmadan əvvəl istifadə edin, körpənin əmməsini asanlaşdırmaq üçün bir az (bir neçə nasos) süd verin. Bu ehtiyac kifayət qədər tez yox olacaq. Çatlamış məmə uclarını sağaltmaq üçün müxtəlif məlhəmlər, biz sizə "Bepanten" kimi məsləhət verə bilərik. Sinə üçün hava hamamlarını daha tez-tez təşkil edin, bu, çatların aktiv şəkildə sağalmasına kömək edir.

Evdə doğuşdan sonrakı dövrün xüsusiyyətləri

Boşaldıqdan sonra bir qadın öz rifahına nəzarət etməlidir. Dikiş zamanı onlar 6-7 gün ərzində çıxarılmalıdır. Dikişlər varsa, bir qadın onları gündəlik, məsələn, parlaq yaşıl ilə müalicə etməlidir. Mümkün qədər tez-tez yuyulmaq da tövsiyə olunur. Dikiş zamanı xüsusi "doğuşdan sonrakı" birdəfəlik alt paltarı və yastıqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Onların xüsusi nəfəs alma xüsusiyyətləri tikişlərin tez sağalmasına kömək edir.

Doğuşdan 6-8 həftə sonra qadın müayinə və sonrakı kontrasepsiya ilə bağlı məsləhət almaq üçün ginekoloqun kabinetinə baş çəkməlidir.4

Təbrik edirik! Siz indi Anasınız, bu o deməkdir ki, hər şey yeni başlayır və doğuş növbəti ilə dəyişdi mərhələ həyatınız - doğuşdan sonrakı.

Doğuşdan sonrakı dövr erkən və gecdir.

Erkən dövr (və bu, doğumdan sonra ilk 2 saat davam edir) hələ doğum evində olarkən mama-ginekoloqlar tərəfindən idarə olunur, ona görə də bu barədə ətraflı danışmayacağıq. Bu dövr doğumdan sonra doğum otağında tək (və ya körpənizlə) qaldığınız zaman baş verir. Doğum həkimləri sizi 2 saat ərzində izləyirlər, çünki bəzən müxtəlif fəsadlar yarana bilər və doğum otağında onlarla mübarizə aparmaq daha asan olacaq.

Doğuşdan sonrakı gec dövr doğuşdan sonra 2 ay davam edir. Niyə 2 ay?

Çünki bu müddət ərzində doğuşdan sonrakı sancılar zamanı uşaqlıq demək olar ki, tamamilə öz orijinal ölçüsünə (bir kiloqramdan 50 qrama qədər) qayıdır. Bunu ilk növbədə əmizdirmə zamanı hiss edəcəksiniz, yəni əmizdirmə qadının doğuşdan sonra daha tez sağalmasına kömək edir.

Doğuşdan sonrakı gec dövrdə nəyin normal olduğunu və həkimə müraciət etmək üçün hansı səbəbin olduğunu bilməlisiniz.

Bu yaxşıdır:

1. Uterusun selikli qişasının rədd edilməsi (menstruasiya zamanı rədd edilən) normal fenomen doğuşdan sonrakı həftələrdə Bu boşalmalara lochia deyilir. Başlanğıcda, lochia açıq qırmızı və kifayət qədər boldur, lakin doğuşdan bir neçə gün sonra onlar sizə normal bir dövr kimi görünəcək və üç-dörd həftədən sonra yalnız yüngül axıntı olacaq. Lochia ilə tamponlar yerinə yastiqciqlardan istifadə etmək daha yaxşıdır! Altı-səkkiz həftədən sonra lochia keçəcək və onlarla birlikdə doğuşdan sonrakı dövr başa çatacaq.
2. həddindən artıq tərləmə da normal haldır. Bu hormonların təsiri altında baş verir və bir neçə ay ərzində keçəcək. Bu dövrdə təbii parçalardan hazırlanmış paltarlar geyinmək və daha çox maye qəbul etmək məsləhətdir.
3. Genişlənmiş qarın. Qarnınız çox güman ki, bir neçə həftə daha dörd aylıq hamilə olduğunuz kimi görünəcək. Ana südü ilə və müvafiq gimnastikanın köməyi ilə siz onu gücləndirə bilərsiniz. Ancaq əvvəlcə yalnız oblik qarın əzələlərini məşq edin. Fakt budur ki, hamiləlik dövründə ortadakı qarın divarı əhəmiyyətli dərəcədə uzanır və düz qarın əzələlərini məşq edən məşqlər etsəniz, yalnız bu uzanmağa töhfə verəcəksiniz. Vaxtınızı ayırın, geri dönmək üçün özünüzə vaxt verin və pəhrizinizin balanslı olduğundan əmin olun.

4. Doğuşdan sonra bir qadını tez-tez yuxululuq, zəiflik hissi müşayiət edir. Bu, bədənin doğuş prosesinə reaksiyasıdır, çünki bir doğuş üçün təxminən beş min kilokalori sərf olunur !! İndi daha çox vitamin və minerallar (ilk növbədə dəmir, sink, kalsium) istehlak etməlisiniz. Həkiminiz sizə bir neçə həftəlik bir şey qəbul etməyi də tövsiyə edə bilər. dəmir tərkibli preparat hamiləlik zamanı anemiyanız olubsa və ya doğuş zamanı çoxlu qan itirmisinizsə. İstisna dərmanlar istifadə etmək çox vacibdir psixoloji amillər zəiflik üçün:

   • Körpənizlə mümkün qədər tez-tez yataqda oturun, bu ilk yaxınlıqdan həzz alın (lakin, qan dövranını stimullaşdırmaq üçün vaxtaşırı qalxın).
   • Başqalarının yaxşı məsləhətlərinə deyil, instinktlərinizə güvənin. Əgər qohumlarınızdan biri sizə körpəni səhv bəslədiyinizi (qundaq, geyindirmə və s.) deməyə başlayarsa, narahat olmayın. Hamını məmnun etmək mümkün deyil, çünki hamımız fərqliyik.
   • İlk həftələrdə körpə xüsusilə ananın yaxınlığına ehtiyac duyur. Əgər əriniz də sizə qoşulsa, daha yaxşı olar. Qonaqların ziyarətlərindən, ən azı ilk həftələrdə, mümkünsə, imtina edin.
   • Daha çox istirahət edin. Siz istirahət edərkən ananızdan, ərinizdən və ya sizə yaxın olan digər insanlardan evdə köməklik etmələrini, yemək bişirmələrini və ya körpənizi gəzməyə aparmalarını xahiş edin. "Mən özüm" həyatınızın digər mərhələlərinə ayrılır.
5. Südün qidalanma xaricində ayrılması olduqca yaygındır və patoloji deyil. Bu səbəb ola bilər aşağıdakı səbəblər: narahat sintetik alt paltarı, tərəfdaş tərəfindən məmə stimullaşdırılması, hava istiliyinin azalması. Yalnız aradan qaldırıldı xarici təzahürlər büstqalterdə xüsusi yastıqlar tətbiq etməklə.
6. Bəzən bağırsaqların işləməsi ilə hər şey təhlükəsiz deyil. Tonu aşağı düşür, həzm yavaş olur, nəcis yoxdur. Buna görə də, bağırsaqların vaxtında boşaldılmasını xüsusilə diqqətlə izləyin (in son çarə lavman istifadə edin, lakin uyğun pəhriz hələ də üstünlük təşkil edir). Həddindən artıq doldurulmuş sidik kisəsi, tıxanmış bağırsaqlar uşaqlığı sıxır, loxiyanın çıxması çətinləşir və onun geri qayıtması normal ölçülər yavaşlayır.

Bu təcili tibbi məsləhət tələb edir:

Bəzi simptomları qeyd edək ki, onların görünüşü ilə analar təcili olaraq ginekoloqa müraciət etməlidirlər ümumi rifah pis deyil:

1. Bədən istiliyində artım. Bu simptom həmişə soyuqdəymə ilə əlaqəli deyil: ilk növbədə, doğuşdan sonrakı ağırlaşmaları - uterusun selikli qişasının iltihabını (endometrit) istisna etmək lazımdır. Vaxtında diaqnoz qoyulmazsa və müalicəyə başlanmazsa, nəticə verə bilər ciddi nəticələr. Bundan əlavə, əgər varsa, dikiş (tikişlər) sahəsindəki iltihab prosesini istisna etmək lazımdır.
2. Genital traktdan sekresiyaların təbiətində və keyfiyyətində dəyişiklik. Doğuşdan sonra bir qadın, axıntının görünüşü ilə xəbərdar edilməlidir pis iy, həmçinin görünüşü daha bol, qanlı və ya irinli axıntı- bütün bunlar uterusda iltihablı bir prosesi göstərir.
3. Qarın altındakı və ya ərazidə hər hansı bir ağrının görünüşü əməliyyatdan sonrakı tikiş. Bu, uterusda ciddi mənfi dəyişikliklərin əlaməti və ya tikişin iltihabı haqqında danışa bilər. Qeysəriyyə əməliyyatından sonra tikişdən axıntının görünüşü, həmçinin əməliyyatdan sonrakı tikişin ətrafında yığılma və qızartı infeksiya və iltihabın yapışmasını göstərir.
4. Körpəni qidalandırdıqdan sonra keçməyən sinə, şişlik, qızartı ağrılarının görünüşü. Xüsusilə ilə birlikdə yüksəlmiş temperatur tez-tez başlanğıc mastit əlaməti. Və açıq bir formada mastit tələb edir cərrahi müdaxilə. Mastitin qarşısının alınması üçün təbiət ana südü ilə qidalandı, sadəcə bütün qadınlar bunu bilmir ...

Qadınların doğuşdan sonra ginekoloqun qəbulunda ən çox verdiyi suallar bunlardır

Normal vəziyyətə gəldikdə menstrual dövrü?

Hər bir qadın üçün menstrual dövrünün bərpası vaxtı fərdi. Bu adətən laktasiya ilə əlaqələndirilir. Doğuşdan sonra qadın orqanizmi qadın orqanizmində süd istehsalını stimullaşdıran prolaktin hormonu istehsal edir. Eyni zamanda, prolaktin yumurtalıqlarda hormonların meydana gəlməsini maneə törədir və buna görə də yumurtlamanın qarşısını alır. Amma bu o demək deyil ki, özünüzü qorumamalısınız! Lazımdır, çünki indi nadir hallarda kiminsə bədəni saat mexanizmi kimi işləyir.

Körpə tamamilə ana südü ilə qidalanırsa (yəni yalnız ana südü ilə qidalanırsa), onda anasının menstrual dövrü laktasiya dövrünün sonunda bərpa olunacaq, yəni. tamamlayıcı qidaların tətbiqi başlandıqdan sonra.Uşaq qarışıq qidalanırsa (yəni ana, ana südünə əlavə olaraq, körpənin pəhrizinə qarışıqları daxil edir), onda menstrual dövrü 3-4 aydan sonra bərpa olunur. Süni qidalanma ilə (körpə yalnız süd formulası alır), menstruasiya, bir qayda olaraq, ikinci aya qədər bərpa olunur.

Körpə nə qədər ana südü ilə qidalanmalıdır?

Ana südü yeni doğulmuş körpə üçün ən faydalı, balanslı və qiymətli məhsuldur. Körpə alsa yaxşıdır Ana südüən azı altı ay. Bir il yarımda belə bir fürsət olsa, çox gözəldir. Bundan əlavə, qidalanma zamanı uterusun daha aktiv şəkildə büzülməsinə səbəb olan hormonlar sərbəst buraxılır və buna görə də sonra bərpa olunur. doğuş davam edir Daha sürətli.

Hələ nizamlı tsikl yoxdursa hamilə qalmaq mümkündürmü?

Normal menstruasiya olmadıqda belə hamiləlik baş verə bilər. Bunun səbəbi yumurtlamanın menstruasiyadan orta hesabla iki həftə əvvəl başlamasıdır. Uşaq doğulduqdan sonra ilk aylarda abort ciddi hormonal və psixo-emosional stressdir, müxtəlif pozuntular V reproduktiv sistem qadınlar. Planlaşdırılmamış hamiləlik faktı ilə qarşılaşmamaq üçün, doğuşdan sonra bir həkimlə ilk görüşdə kontrasepsiyanı müzakirə etmək lazımdır.

Doğuşdan sonra cinsi əlaqəyə nə vaxt başlaya bilərəm?

Doğuşdan sonra cinsi əlaqə təxminən 8 həftədən sonra bərpa edilə bilər, yəni. genital traktdan axıdılması təbii olur. Başlamaq tövsiyə edilmir cinsi həyatəvvəllər, serviks hələ tam formalaşmadığından. Bəlkə də infeksiyanın nüfuz etməsi və uterusun daxili təbəqəsinin iltihabının inkişafı (endometrit).

İdman etməyə nə vaxt başlaya bilərsiniz?

Doğuşdan dərhal sonra idman zalına tələsməyin. Bədənin bərpası üçün vaxt vermək lazımdır. Bütün tikişlər sağalana və genital traktdan qanlı axıntı bitənə qədər gözləmək lazımdır. Dərslərə başlayın idman zalı və ya hovuzda doğumdan sonra həkimə ilk ziyarətdən sonra əks göstərişlər olmadıqda mümkün olacaq.

Növbəti hamiləliyinizi planlaşdırmaq üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

Hamiləliklər arasındakı interval doğum və doğuşdan sonrakı dövrün necə keçdiyindən asılıdır. Doğuş müstəqil olsaydı və sonra bir il ərzində qadın körpəni əmizdirirsə, laktasiya bitdikdən bir il sonra hamiləliyi planlaşdırmaq daha yaxşıdır. Bu, bədənin əvvəlki hamiləlikdən sağalması və yeni hamiləliyə hazırlaşması üçün edilməlidir.

Doğuş qeysəriyyə əməliyyatı ilə baş veribsə, növbəti hamiləliyi 2-3 ildən tez planlaşdırmaq daha yaxşıdır. Əvvəllər hamilə qalmaq tövsiyə edilmir, çünki yeni hamiləlik zamanı uterusdakı çapıq yükə tab gətirə bilməz və dağılır. Digər tərəfdən, ikinci hamiləliyi onilliklər ərzində təxirə salmaq da buna dəyməz, çünki illər keçdikcə çapıq toxuması üstünlük təşkil edəcəkdir. birləşdirici toxuma və yaxşı uzanmır.

Əgər hamiləlik və ya doğuş ağırlaşmalarla baş veribsə, onda yeni hamiləlikdən əvvəl xoşagəlməz sürprizlər riskini minimuma endirmək üçün diqqətlə müayinə etmək lazımdır.

Məşğul olmasına baxmayaraq, gənc ana ginekoloqla vaxtında əlaqə saxlamağı unutmamalıdır, çünki qarşısının alınması həmişə xəstəlikdən daha yaxşıdır.

Unutmayın: sağlamlığınıza nə qədər diqqətli olsanız, körpənizə daha çox qayğı və məhəbbət verə bilərsiniz.

Eroxin A.V. mama-ginekoloq tibb Mərkəzi"XXI əsr"

Hər bir hamilə qadın bir uşağın doğulmasına hazırlaşır və son tarix nə qədər yaxın olsa, gözlənti bir o qədər güclü olar. Ancaq tez-tez uşaq doğulduqdan sonra ilk saatlarda və günlərdə baş verənlər haqqında gələcək ana heç nə bilmir. Ancaq doğuşdan sonrakı dövr xüsusi vaxt indi praktikada ana olmağı, əmizdirməyi, körpəyə qulluq etməyi, analığı dərk etməyi öyrənən qadın üçün.

Doğuşdan sonrakı dövrdə bədənə nə baş verdiyini, bunun nə olduğunu, hansı hadisələri gözləyə biləcəyinizi və nəyə hazırlaşmağınız barədə daha ətraflı danışaq.

"Postpartum dövr plasentanın doğulmasından dərhal sonra başlayan təxminən 6-8 həftəlik bir dövrdür. Bu dövrdə hamiləlik və doğuşla əlaqədar yaranan bütün dəyişikliklərin əks inkişafı (involyusiya) olur. qadın orqanının ilkin vəziyyəti bərpa olunur.

mamalıqda doğuşdan sonrakı dövr şərti olaraq erkən və gec bölünür.

• Doğuşdan sonrakı erkən dövr doğuş bitdikdən sonra yalnız 4 saat davam edir. Bu zaman doğum edən qadın diqqətlə izlənilməlidir, çünki doğuşdan sonrakı ilk saatlarda ən ciddi doğuşdan sonrakı ağırlaşmaların təzahürü ehtimalı yüksəkdir. Çox vaxt nəzarət altında olur. tibb işçiləri doğum evi.
• Doğuşdan sonrakı gec dövr doğuşdan 4 saat sonra başlayır və tam sağalma ilə başa çatır cinsiyyət orqanları, sinir, ürək-damar və digər sistemlər qadın bədəni, həmçinin laktasiya funksiyasını təmin edən endokrin sistem və süd vəzilərində dəyişikliklər. Eyni zamanda, psixoloji dəyişikliklər baş verir: qadın baş verənləri dərk etməli, yeni hisslərə və hisslərə alışmalıdır.

Doğuşdan sonra bədəndə baş verən fizioloji dəyişikliklər

Doğuşdan sonra qadının bədənində mütləq baş verən və hamiləliyin başa çatması və laktasiya başlaması ilə əlaqəli olan fizioloji dəyişiklikləri sadalayırıq.

• Uşaqlıq kiçilir və orijinal ölçüsünə qayıdır, onun selikli qişası bərpa olunur. Transvers ölçü doğuşdan dərhal sonra uşaqlıq 12-13 sm, çəkisi 1000 qr.Doğuşdan sonra 6-8 həftənin sonunda uşaqlığın ölçüsü hamiləliyin əvvəlindəki ölçüsünə uyğundur, çəkisi isə 50-60 qr.
• Yumşaq toxuma yaralarını sağaldır: çatlar və qırılmalar. Çatlaqlar iz qoymadan sağalır, qırılma yerlərində çapıqlar əmələ gəlir.
• Xarici cinsiyyət orqanlarının şişkinliyini azaldır, hamiləliyin son həftələrində və doğuş zamanı formalaşmışdır.
• Bağlar elastikliyini itirir hamiləlik və doğuş zamanı ağır yüklər daşıyanlar. Hamiləlik və doğuş zamanı da yük daşıyan oynaqların və digər sümük oynaqlarının hərəkətliliyi itir.
• Orijinal mövqelərini götürün daxili orqanlar səbəbiylə dəyişdirilmişdir böyük ölçülər uşaqlıq yolu (mədə, ağciyər, bağırsaq, sidik kisəsi və s.)
• Tədricən bütün orqanlar əvvəlki rejimdə işə qayıdır hamiləlik dövründə ikiqat yük daşıyan (böyrəklər, qaraciyər, ürək, ağciyərlər və s.)
• baş verir endokrin sistemdə dəyişikliklər. bezlər daxili sekresiya Hamiləlik dövründə ölçüləri artan, tədricən normal vəziyyətə düşür. Bununla belə, hakimiyyət fəal işini davam etdirir endokrin sistemi laktasiyanı təmin edən.
• Süd vəzilərinin böyüməsi. İndi onlar yeni doğulmuş körpənin qidalanmasını təmin etməli və uşağın böyüyən bədəninin yaş ehtiyaclarına uyğun olaraq süd istehsal etməyi öyrənməlidirlər.

İndi bir qadının bədənində baş verən dəyişikliklər haqqında biliklərə əsaslanaraq, doğuşdan sonrakı dövrün gedişatını və doğuşdan sonrakı qayğının xüsusiyyətlərini müzakirə edək.

Doğuşdan sonrakı dövrün gedişi və doğuşdan sonrakı qayğının xüsusiyyətləri

• Uterusun müvəffəqiyyətlə daralması üçün yeni doğulmuş körpəni doğumdan sonra ilk saat ərzində döşə bağlamaq çox vacibdir və tez-tez(hər 2 saatdan bir gündüz) Və uzun müddətli qidalanma daha.
• Döş əmizdirmə oksitosin hormonunun istehsalını stimullaşdırır və buna görə də çox olur təsirli vasitədir uterus sancılar üçün. Qidalanma zamanı uterus aktiv şəkildə daralır, buna görə bir qadın qarın altındakı kramp ağrıları ilə qarşılaşa bilər. Doğuşdan sonrakı ilk günlərdə uterus daralması olmalıdır bir buz paketi qoyun 30 dəqiqə və daha tez-tez mədədə yatın.
• Həm də istifadə etməyə dəyər profilaktik bitki mənşəli dərman, doğumdan sonra 4-cü gündən başlayaraq uterusun azaldılmasına yönəldilmişdir. Bunun üçün istifadə edilə bilər çoban kisəsi otu, gicitkən, civanperçemi və ağcaqayın yarpaqları.Otlar alternativ ola bilər (məsələn, 3 gün çoban çantası, sonra həftə ərzində alternativ gicitkən və yarrow, sonra ağcaqayın yarpaqları; ya bütün otları növbə ilə hər gün dəyişdirin) və ya bərabər nisbətdə qarışdırın.

1 xörək qaşığı otlar bir stəkan qaynar su ilə tökülür və 30 dəqiqə dəmlənir, sonra süzülür. Hazır bulyon gündə 4 dəfə ¼ fincan için.

• Uterus və digər orqanlara çox təsir edir qarın boşluğu hələ öz ilkin mövqeyini almamış, bu orqanların mövqeyini dəyişdirə və ya səbəb ola bilər iltihablı proses. Buna görə də sıxıcı bandajlar taxmaq və qarın mətbuatını sıxmağa yönəlmiş aktiv fiziki məşqlərlə məşğul olmaq tövsiyə edilmir.
• Doğuşdan sonrakı ilk həftədə uterusun daralması ilə əlaqədar olaraq, boldur doğuşdan sonra boşalma - lochia. Ayağa qalxdıqda və ya bədənin mövqeyini dəyişdirərkən, ifrazat arta bilər. Bu axıntı tədricən qanlıdan solğun çəhrayıya qədər açılacaq və nəhayət, doğuşdan 6 həftə sonra dayanacaq. , həmçinin qırıqların və ya yumşaq toxuma zədələrinin sağalma prosesini sürətləndirmək üçün, xarici cinsiyyət orqanlarının tualetini diqqətlə aparmaq lazımdır. Doğuşdan sonra ilk həftədə gündə üç dəfə yuyulur ilıq su xarici cinsiyyət orqanlarını yuyaraq bitirin palıd qabığının həlimi.

Bir emaye qabda 4 xörək qaşığı palıd qabığı 500 ml qaynar su tökün. Qaynar su əlavə edərək 15 dəqiqə qaynatın. İstidən çıxarın və başqa 15 dəqiqə israr edin, süzün.

İkinci həftədən axıdılması aydınlaşana qədər bu məqsədlər üçün gündə iki dəfə çobanyastığı həlimindən istifadə edə bilərsiniz.

2 xörək qaşığı çobanyastığı 1 litr qaynar su ilə tökün, 20 dəqiqə buraxın, süzün.

• Dokuların birləşdirilməsi üçün çox vacibdir tikişləri qurutun yuyulduqdan sonra əlavə müalicəvi maddələrlə müalicə edin. Bütün doğuşdan sonrakı dövrdə istifadə etmək tövsiyə olunur yalnız təbii parçalardan olan alt paltarları və mümkünsə, eyni contalar.

Emzirməyə başlama

İlk günlərdən tam ana südü ilə qidalandırmanın qurulması vacibdir. Normal laktasiya prosesləri normallaşmaya kömək edir hormonal fon qadın orqanında, bunun sayəsində doğuşdan sonrakı bərpa dövrü daha uğurlu olacaqdır.

Doğuşun gedişatının xarakterindən asılı olaraq 2-7-ci gündə süd axını. Bundan sonra döş dəstəyi üçün istifadə etmək rahatdır tibb bacısı üstləri və ya köynəkləri. Bəzi hallarda süd axını müşayiət edilə bilər yüksək temperatur, süd vəzilərində ağrı və möhürlərin görünüşü. Bu vəziyyətdə maye qəbulunu azaltmaq lazımdır. Yalnız doldurulmuş döşdə ağrılı hisslər yarandıqda, gündə 1-2 dəfə pompalamaya müraciət etməlisiniz və döşü yalnız rahatlıq hissi görünənə qədər pompalayın. davam edir süd qızdırması 1-3 gün.

Südün göründüyü andan körpəni kifayət qədər tez-tez əmizdirmək vacibdir., uterusun kontraktil fəaliyyətini yaxşılaşdırır və laktasiyanın formalaşmasına kömək edir.
Uşaq ananın yanındadırsa, cəhd etməliyik ən azı 2 saatda bir dəfə sinə tətbiq edin. Ayrı-ayrılıqda saxlandıqda, səhər saat 24.00-dan 6.00-a qədər gecə intervalı istisna olmaqla, hər 3 saatdan bir müntəzəm nasos qurmaq lazımdır. Bu zaman qadının istirahətə ehtiyacı var.

Körpənin əmmə ritmləri inkişaf etməzdən əvvəl, praktiki olaraq heç bir fasilə olmadığı narahat olmayan əmmə və ya əksinə, körpə yatarkən və qidalanmanı atlayanda ləng əmmə ola bilər. Buna görə də, doğuşdan sonra üçüncü həftədən başlayaraq, ana, kilo itkisi və susuzlaşdırmanın inkişaf etməməsi üçün əlavələrin sayını izləməli və doğuş stresini kompensasiya etmək üçün körpənin döşdə qalmasına icazə verməlidir.

İlk günlərdən uşağın əmdiyinə əmin olmaq vacibdir təkcə məmə deyil, həm də məmə bezində aşınmaların və ya çatların yaranmasının qarşısını almaq üçün areolanın mümkün qədər çox hissəsini tutdu.

Körpəni qidalandırmaq lazımdır rahat vəziyyətdə yorulmamaq üçün. Əvvəlcə, xüsusən də qadının göz yaşı varsa, bu, "qol üstə uzanan" mövqe olacaq. Sonra ana "oturan", "ayaqda duran", "qolun altında" pozalarını mənimsəyə bilər və onları əvəz etməyə başlayır. Yeddinci həftədə süd vəziləri laktasiya və qidalanma prosesinə uyğunlaşır.

Postpartum depressiyanın qarşısının alınması

termini " doğuşdan sonrakı depressiya"zamanımızda hamıya tanışdır, hətta heç vaxt doğum etməyənlərə də. Bunun bir çox səbəbi var və onların sadalanması ayrıca məqalə tələb edir. Buna görə də profilaktika aparmaq lazımdır doğuşdan sonrakı depressiya, doğumdan sonra 6-cı gündən başlayaraq, ən azı iki həftə.

• Bunun üçün götürürlər anawort, valerian və ya pion infuziyası, 1 çay qaşığı gündə 3 dəfə.
• də böyük əhəmiyyət kəsb edir dəstək və ilk növbədə qohumların və dostların anlayışı ər.
• İlk aya dəyər qonaqların sayını məhdudlaşdırın, ən yaxşı niyyətlə belə, çünki bu, qadından əlavə səylər tələb edir.
• Əhəmiyyətli həddindən artıq yükləməyin bir qadını ev işləri ilə dünyaya gətirmək, gücünü bərpa etməyə imkan verin, ana kimi yeni roluna uyğunlaşın.
• Sağlam kifayət qədər yuxu almaq gündə 1-2 dəfə yatmaq daxil olmaqla. üçün yaxşı yuxu Ana körpəsi ilə yatmağı öyrənməlidir. Bir qadının istirahət etmək imkanı olduqda və yeni doğulmuş körpənin hər cırıltısında sıçramadıqda və uşaqların özləri analarının yanında daha sakit yatırlar.
• Gənc anaya onun üçün yeni vəzifələrə alışmağa kömək edəcək, körpə ilə necə davranacağını öyrədəcək və öyrədəcək, uşaqla əlaqəli hadisələr və təcrübələr haqqında söhbətləri sakitcə dinləyəcək bir insan tapmaq çox vacibdir.

"Ənənəvi olaraq, doğuşdan sonrakı ilk doqquz gün qadın xəstə sayılırdı və o, doğuşdan sonra xüsusilə hərtərəfli qulluq hüququna malikdir. 42 günə qədər qadın və uşağın hələ də xüsusi qayğıya ehtiyacı olduğu inanılırdı.

Ona görə də ona icazə verilməyib məişət, "ana-uşaq" cütlüyündə əlaqələr qurmağa və həyatdakı dəyişikliklərə alışmağa imkan verir. Ətrafdakılar isə qadının qayğısına qalır, onun heç bir şeyə ehtiyacı olmamasına və doğuşdan sonra tam sağala biləcəyinə əmin olurlar.

• Buna görə də doğumdan sonra 6 həftə ərzində gəzintiyə çıxmağa ehtiyac yoxdur. Bu zaman ana və körpə doğuşdan sonra sağalmağa, əmizdirməyə və dincliyə ehtiyac duyur, gəzmir. Xüsusilə körpə soyuq mövsümdə doğulubsa. İmmunitet qüvvələrinin azalması səbəbindən hətta kiçik bir soyutma da iltihab prosesinin inkişafına səbəb ola bilər.
• Eyni səbəblərə görə qadına ayaqyalın və yüngül paltarda gəzmək tövsiyə edilmir, lakin vanna qəbul etmək duşdan daha yaxşıdır.
• İçki şəklində olan xoş içkilər də doğum edən qadının sağlamlığının qayğısına qalmağa kömək edəcək. Sağalma üçün yaxşıdır chaga əsasında içki.

Chaga göbələk içkisi

900 ml ilıq qaynadılmış suya 2 xörək qaşığı doğranmış çaqa tökün. Ayrı-ayrılıqda bütün limonu 100 ml suda 10 dəqiqə qaynadın. Sonra limonun içini əzib çaqa ilə qarışdırın, 2 xörək qaşığı bal əlavə edin. 6-8 saat israr edin.

üçün daha yaxşı bərpa və toxunulmazlığı qorumaqla, bir qadın itburnu qəbul edə bilər, şərbət şəklində (2 çay qaşığı gündə 3 dəfə) və ya kompot, dəmləmə şəklində, kəklikotu otundan istifadə edə bilərsiniz.

2 xörək qaşığı itburnu və 1 xörək qaşığı kəklikotu 300-400 ml qaynar su tökün. Termosu 30 dəqiqə israr edin, gün ərzində için.

Doğuşdan sonrakı dövr qadın üçün hamiləlik və doğuşdan az əhəmiyyət kəsb etmir. Bu zaman təkcə orqanizmin fəaliyyəti bərpa edilmir, həm də qadının yeni vəziyyətə keçidi baş verir. Yeni doğulmuş körpəyə qulluq etməyi öyrənir, ana südü ilə qidalanma, uşağın gələcək sağlamlığının əsasını qoyur, onun ana rolunu dərk edir və ana elmini dərk edir.
Postpartum dövrün müvəffəqiyyəti və gələcəkdə - fiziki və ruhi Sağlamlıq ana və uşaq.

11.04.09
Şmakova, Yelena
prenatal təlimatçı
və laktasiya məsləhətçisi
Mərkəzi "Ana Evi" Novosibirsk,
dörd uşaq anası

Bu müddətin müddəti 6 həftədir. Əksər hallarda normal davam edir, lakin bəzən olur təhlükəli ağırlaşmalar təcili müalicə tələb edir.

Doğuşdan sonra qadın orqanizmində baş verən dəyişikliklər

Plasentanın doğulmasından dərhal sonra uterus güclü şəkildə büzülməyə başlayır və bir neçə dəqiqədən sonra yuvarlaq bir forma alır. Uterusun divarı sıxlaşır və plasenta sahəsinin boşluqlu damarları sıxılır. 2 həftədən sonra onun ölçüsü hamilə olmayan uterusa uyğun gəlir. Doğuşdan bir neçə gün sonra uterusun daxili qişasının səth təbəqəsi aşınır və formada xaric olur. ləkələnmə. Uterusun epitelizasiyası doğumdan sonra 2-3-cü həftədə başa çatır.

Uşaqlıq boynu ilk həftənin sonunda öz normal vəziyyətinə qayıdır. Ancaq doğuşdan sonra 3-4 həftə ərzində vajinanın divarları ödemli olaraq qalır.

Doğuşdan sonra baş verən hormonal vəziyyətdəki dəyişikliklər laktasiya başlanğıcını stimullaşdırır. İlk üç gündə süd vəziləri süddən daha çox fərqlənən kolostrum ifraz edir. yüksək məzmun dələ və. Çox deyil, amma süddən 10 qat daha qidalıdır. Buna görə də, körpəni qidalandırmaq üçün hətta kiçik bir miqdarda kolostrum kifayətdir. Gələcəkdə kifayət qədər miqdarda süd əldə etmək üçün ən əsası, körpəni müntəzəm olaraq döşə tətbiq etmək və heç bir şey əlavə etməməkdir. Adətən süd doğuşdan sonra 3-cü günün sonunda, 4-cü günün əvvəlində gəlir. Süd vəziləri bir neçə saat ərzində sərtləşir, həcmi artır, ağrılı olur, temperatur yüksəlir. Bu təzahürlər tədricən yox olur düzgün rejim qidalanma.

Doğuşdan sonrakı qayğı

Doğuş otağında, doğuşdan dərhal sonra, bütün puerperalar güzgülərdən istifadə edərək serviks və doğum kanalının yumşaq toxumalarının müayinəsindən keçirlər. Doğum kanalının toxumalarında zədə aşkar edilərsə, onlar tikiş edilməlidir.

Doğuşdan sonra ilk 24 saat ərzində puerperal daimi həkim və mama nəzarəti altında doğum şöbəsində olmalıdır. Bu, əksər hallarda patoloji ilə əlaqəli ağırlaşmaların olması ilə əlaqədardır kontraktil fəaliyyət doğuşdan sonra uterus, həmçinin plasenta bağlanmasının anomaliyaları ilə, doğuşdan sonra ilk saatlarda dəqiq şəkildə görünür. Doğuşdan sonrakı dövrün adekvat idarə edilməsinin əsas vəzifələrindən biri ana və yeni doğulmuş körpədə irinli-iltihabi xəstəliklərin qarşısının alınmasıdır. Doğuşdan sonrakı şöbədə həkim və mama hər gün puerperal dövrü müşahidə etməlidir. Eyni zamanda, xəstənin ümumi vəziyyəti qiymətləndirilir, nəbz, qan təzyiqi, bədən istiliyi ölçülür (gündə iki dəfə), xarici cinsiyyət orqanlarının, uşaqlığın, süd vəzilərinin vəziyyəti, ifrazatın xarakteri və fizioloji funksiyaları. monitorinq edilir.

Doğuşdan sonrakı dövrün normal gedişində uşağa BCG peyvəndi vurulduqdan sonra antenatal klinika həkiminin nəzarəti altında 3-4 gün ərzində xəstə doğum evindən buraxıla bilər.

Doğuşdan sonra gigiyena qaydaları

Gündəlik duş qəbul etməlisiniz, həmçinin gündə 2-3 dəfə yuyun. Pambıq parçadan hazırlanmış alt paltarları və yataq dəstlərini seçmək daha yaxşıdır. Kətan hər gün, yastiqciqlar isə ən azı 4 saatdan bir dəyişdirilməlidir. Unutmayın ki, doğuşdan sonrakı dövrdə təbii su anbarlarında çimmək və üzmək kontrendikedir. Xüsusi vəziyyətinizdə perineumun hansı gigiyena və müalicə üsullarının lazım olduğunu həkiminizlə yoxlamağı unutmayın.

Mümkün problemlər

Siz narahat ola bilərsiniz qanaxma vajinadan. Dediyimiz kimi, bu normaldır. İlk 2-3 gün axıdılması menstruasiyanın ilk günlərində olduğu kimi kifayət qədər bol olur. Sonra daha kiçik olurlar, qəhvəyi-qəhvəyi rəng əldə edirlər. Doğuşdan sonrakı dövr üçün ümumi bir hadisə qarın altındakı kramp və ya çəkmə ağrılarıdır. Uterus sancılar həmişə bəziləri ilə müşayiət olunur ağrılı hisslər. Ana südü ilə ağrı arta bilər. Adətən ağrı doğuşdan 4-7 gün sonra yox olur.

Doğuşdan sonrakı məşqləri yerinə yetirin - onlar ağrıları azaltmağa kömək edir. Bu ağrı sizin üçün çətin olarsa, ağrıkəsicilərdən istifadə edilə bilər. Perineumda ağrı xüsusilə doğuş zamanı perineal yırtıqlar yaşayan qadınlar üçün narahatdır. Sağalma adətən 7-10 gün çəkir. Şiddətli ağrınız varsa, həkiminizdən ağrı kəsicisini təyin etməsini xahiş edin.

Doğuşdan sonra ilk günlərdə, xüsusilə uzun və ya müşayiət olunur cərrahi müdaxilə, puerperasda sidik tutma tez-tez müşahidə olunur. Bu vəziyyətdə, sidik bir kateter tərəfindən buraxılır.

Doğuş zamanı qadında ilk nəcis adətən doğuşdan 2-3 gün sonra olur. Performans məşq edin bağırsaq funksiyasının normallaşmasına kömək edir. 4-cü gündə stul yoxdursa, o zaman şamdan istifadə edə bilərsiniz.

İlk qidalanmalardan sonra qadınlarda məmə çatları əmələ gələ bilər. Bunun baş verməməsi üçün körpəni doğulduqdan sonra ilk 2-3 gündə 5-7 dəqiqədən çox olmamaq şərti ilə döşə qoymaq lazımdır. Məmə uclarının çatlamasını qarşısını almaq üçün xüsusi kremdən istifadə edə bilərsiniz. Hər qidalanmadan əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun. Həmçinin hər qidalanmadan əvvəl və sonra məmə ucundan başlayaraq süd vəzilərini ilıq su və uşaq sabunu ilə yumaq lazımdır. qoltuqaltı və steril uşaq bezi ilə qurudun. Qidalanmadan sonra qalan süd, durğunluğun qarşısını almaq üçün süd vəzi tamamilə boş olana qədər sağılmalıdır. Bu, laktasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edir və süd vəzilərinin infeksiyasının qarşısını alır.

Dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın, əgər:

Vajinadan laxtalanmış, parlaq qırmızı qanaxma var, bir saat ərzində bir neçə yastiqciyi dəyişdirməlisiniz (uterin qanaxmanın simptomları);
- sinə içində kəskin ağrılı möhürlər yüksək temperaturla birlikdə ortaya çıxdı (belə simptomlar mastit əlaməti ola bilər);
- qızdırma, titrəmə ilə birlikdə vajinadan axıntı (belə əlamətlər uşaqlıq boşluğunda iltihabın başlanğıcını göstərə bilər);
- keysəriyyə əməliyyatından sonra xoşagəlməz qoxulu sekresiya və ya qanla tikişin açılması;
- perineal kəsik bölgəsində ağrının artması, xoşagəlməz qoxu ilə axıntının görünüşü (infeksiya əlamətləri və ya dikişin ayrılması); - qızartı, ayaqlarda ağrılı sahələr, şişkinlik, toxunma üçün isti (başlanğıc simptomları).

Doğuşdan sonrakı dövr plasentanın doğulmasından bu yana 6-8 həftə davam edən vaxtdır. Bu zaman, puerperal bədən bir çox mühüm məruz qalır fizioloji dəyişikliklər. Əslində bunların hamısı hamiləlik və doğuş nəticəsində yaranan proseslərin tərs inkişafıdır.Dəyişikliklər cinsiyyət orqanlarının, endokrin, sinir, ürək-damar və digər sistemlərin işinə aiddir. Maddələr mübadiləsində, qadının psixologiyasında dəyişikliklər olur.

Dəyişikliklərin əksəriyyəti cinsi sahədə baş verir. Doğuşdan sonrakı ilk saatlarda uterusun əzələlərinin əhəmiyyətli daralması müşahidə olunur, bu da onun azalmasına kömək edir; onun divarı qalınlaşır, orijinal sferik forma alınır. Uterusun daralması ilə birlikdə sağalma prosesi baş verir daxili səth, selikli qişanın bərpası.

Uterusun nə qədər tez daxil olacağı (təmiri) bir çox amillərdən asılıdır ümumi vəziyyət doğuşda olan qadın, onun yaşı, doğuşun çətinlik dərəcəsi, əmizdirmə olub-olmaması ilə bitən. Təcrübə göstərir ki, uşağın təbii qidalanmasından imtina edən qadınlar uterusun tərs inkişafı prosesini daha uzun müddət yaşayırlar.

Qadın orqanının digər orqanlarında dəyişikliklər var. Fallopiya borularıçanaq boşluğuna enərək tədricən orijinal vəziyyətinə qayıdırlar. Süd verən olmayan anaların əksəriyyəti üçün menstruasiya doğuşdan sonra bir ay yarım ərzində baş verir. Qida verənlərdə onun başlanğıcı bir neçə aya qədər gecikir.

Perineum əzələlərinin elastikliyi bərpa olunur. Vaginal divarın tonuna daxil olun.

qarın divarı yavaş-yavaş azalır - göbək ətrafındakı toxumalar azalır. Süd vəzilərinin ölçüləri böyüyür, süd vəzilərinin əsas funksiyası başlayır və çiçəklənir.

İlk günlərdə məmə ucundan yalnız kolostrum sıxıla bilər. Qalındır sarımtıl maye, amin turşuları ilə zəngindir, zülallar, vitaminlər, fermentlər və s faydalı maddələr. Süd doğuşdan yalnız 2-3 gün sonra görünür. Eyni zamanda, doğuş zamanı qadınlar tez-tez döş şişməsi səbəbindən son dərəcə ağrılı hisslər yaşayırlar. Süd, kolostrum kimi, vitaminlər, fermentlər və antikorlarla zəngindir.

Doğuşdan sonra qadının cəsədinin bərpası plana uyğun gedirsə, onun vəziyyəti həyəcan yaratmır. Çoxları letarji, zəiflik, yuxululuq, qidalanma zamanı ağrılı sancılar, bədən istiliyində bir qədər, lakin nəzərəçarpacaq artımdan şikayətlənir. Sonuncu, fiziki və nə olduğunu nəzərə alaraq olduqca təbiidir sinir gərginliyi doğuş zamanı bir qadın tərəfindən yaşanır.

Körpə doğulduqdan sonra qadının ürəyi adi mövqeyini alır. Uterusun damarlarından keçən qan həcmi azalır, iş asanlaşdırılır ürək-damar sistemi. Diafraqmanın yerə enməsi ilə əlaqədar olaraq, nəfəs normallaşır. Böyrəklərin və sidik kisəsinin işi normallaşır. Normal vəziyyətə qayıdır həzm sistemi qadın bədəni. Müşahidə olunub artan iştah. Qəbizlik baş verir - bağırsaq əzələlərinin tonunun müvəqqəti azalması səbəbindən. Bir çox qadın doğuşdan sonra hemoroiddən əziyyət çəkir, lakin, bir qayda olaraq, bu fenomen cəhdlər, doğuş zamanı bədəndəki stress səbəbindən müvəqqəti olur.

Hər şey hər zamanki kimi, ağırlaşmalar olmadan davam edərsə, doğuşdan sonra qadın özünü kifayət qədər sağlam hiss edir. Amma onun bədəni çox zəifdir, ona görə də xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Ana və körpənin yerləşdiyi otağın təmizliyinə riayət etmək, gigiyena qaydalarına riayət etmək, düzgün yemək, bağırsaqları və sidik kisəsini vaxtında boşaltmaq vacibdir, yüngül gimnastika qadağan deyil.

Qadın orqanının təbii qüvvələrinin və funksiyalarının sürətlə bərpası sülh, müsbət emosiyalar, narahatlıqların, qorxuların olmaması, sağlam yuxu. Bütün bunlar zəmanətdir normal kurs doğuşdan sonrakı dövr. Və o, öz növbəsində, ana və körpənin sağlamlığının təminatıdır.

Oxşar məqalələr