Masaj, əksər orqan sistemlərinin vəziyyətinə təsir göstərə biləcəyiniz kompleks bir müalicə üsuludur. Sağalmanı sürətləndirmək və sadə bir tonik və immunostimulyasiya edən təsir kimi öskürək masajını uğurla tətbiq etməyə imkan verən üsullar var.

Göstərişlər

Masaj aşağıdakı xəstəliklərlə müşayiət olunan öskürək üçün təyin edilir:

• SARS;
• sətəlcəm;
• astma;
• bronxit.

Soyuqdəymə (tənəffüs yolu) xəstəlikləri zamanı ən çox görülən öskürək, tətbiqə təbii reaksiya kimi patogen mikroorqanizmlər yuxarı tənəffüs yollarına daxil olur. Quru öskürək yaş (yaş) çevrildikdə, eksudatın görünüşündən sonra masajdan istifadə etməyə başlamaq tövsiyə olunur. Pnevmoniya və bronxit üçün prosedur relyefdən sonra tətbiq olunur ümumi vəziyyət və yalnız səbəbi aradan qaldırmağa yönəlmiş terapiyanın əsas kompleksi ilə birlikdə. Fizioterapevtik üsullarla masaj kursunun əlavə edilməsi effekti artırmağa kömək edir.

Prosedura həm böyüklər, həm də hər yaşda olan uşaqlar üçün (daha incə və yüngül təsir) temperatur normallaşdıqdan sonra. Bu evdə və ya xüsusi bir masaj mərkəzində edilə bilər. Vacib qayda- öskürək əleyhinə dərmanların istifadəsi ilə birləşdirməyin mərkəzi fəaliyyətöskürəyi yatırmaq və bəlğəmin boşaldılmasının qarşısını almaq. Bronxial astmada masaj effekti əsas xəstəliyin allergik təbiəti ilə əlaqəli ağırlaşmaların qarşısını almağa yönəldilmişdir (atelektazi, ağciyər çatışmazlığı, uzun sürən qıcolmalar).

Öskürək masajının effektivliyi

Öskürək zamanı masajın əsas təsiri bəlğəmin boşalmasını sürətləndirmək, onun viskozitesini azaltmaqdır. Eksudatın sərbəst buraxılmasının sürətlənməsi ilə birlikdə patogen mikroorqanizmlər və toksinlər, həmçinin ölülər çıxarılır. immun hüceyrələri. Ərazidə masaj edin sinə qan axını və limfa dövranını gücləndirir, bu da iltihaba məruz qalmış toxumaların qidalanmasının normallaşmasına və onların bərpasına səbəb olur. Əzələlərə təsir edərək qan axınının və ağciyərlərin ventilyasiyasının artırılması bronxların toxumasını qızdırır və detoksifikasiya prosesini sürətləndirir. Tənəffüs əzələləri güclənir, bu, tam inkişaf etməmiş zəif əzələləri olan, durğun bəlğəmi öskürməkdə çətinlik çəkən körpələr üçün vacibdir.

Masaj növləri

İstifadə olunan texnikadan və məruz qalma üsulundan asılı olaraq, evdə öskürəyin müalicəsində istifadə olunan bir neçə növ masaj var.

drenaj

Onun ən effektiv istifadəsi eksudatın çıxarılmasını sürətləndirmək və qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır. Mühüm şərt xəstənin düzgün mövqeyidir: bronxlardan bəlğəmin boşaldılması üçün sinə başın üstündə qaldırılmalıdır. Bunu etmək üçün bir adam arxası ilə yatır, mədənin altına bir rulon və ya yastıq qoyulur. Körpə və ya uşaq masaj edilirsə erkən yaş, qarın üzərinə elə qoyulur ki, çanaq başdan yüksək olsun, qollar isə irəli uzadılır. 12 həftəlik körpələr uşaq fitbolundan istifadə edə bilər, uşağı arxası ilə yerləşdirə bilər. Bu, istədiyiniz mövqeyi saxlamağı asanlaşdırır və terapiya oyuna çevrilir.

Masaj effekti əzələlərin istiləşməsi ilə başlayır. Stroking, altdan yuxarıya doğru açıq xurma ilə onurğanın hər tərəfində alternativ olaraq həyata keçirilir. Sonra, daha aktiv sürtünmə barmaqların ucları ilə arxanın bütün səthində spiral və dairəvi hərəkətlərlə həyata keçirilir. Növbəti hərəkət oynaqlarla sürtmək, onları xəstənin dərisinə basmaq və dırmıq kimi arxadan keçməkdir. Dəri istiləşdikdə və bir az çəhrayı bir rəng əldə etdikdə, yüngül tıqqıltıya keçirlər. Xurmanın kənarı xəstə üçün rahat olan bir qüvvə ilə arxa tərəfə vurulur. Onurğanın və böyrəklərin sahəsinə birbaşa təsir etmək tövsiyə edilmir. Proseduru dərin vuruşlarla bitirə bilərsiniz. Drenaj masajından sonra xəstəyə bir müddət öskürək tövsiyə olunur. Körpədə öskürəyi təhrik etmək üçün dilin əsasına kiçik bir qaşıq basmaq kifayət qədər asandır.

titrəyir

Vibrasiya masajı yaş öskürək növü ilə daha yaxşı ekspektoriyaya kömək edir və bəlğəmi seyreltici dərmanlarla birlikdə təyin edilir. Texnika, onurğa sütununa təsir etmədən xurma kənarı ilə arxa tərəfə güclü bir şəkildə vurmaqdan ibarətdir. Körpələrin (doğuşdan bir yaşa qədər olan uşaqlar) müalicəsi üçün ehtiyatlı bir üsul həyata keçirilir: əl ovuc içi ilə uşağın arxasına qoyulur, digər əlin oynaqları ilə vurulur. Körpələr bir neçə dəqiqə ərzində manipulyasiya edilir, 3-4 yaşlarında - 5 dəqiqə ərzində, böyük uşaqlar və yeniyetmələr üçün müddət 15 dəqiqəyə qədər artırılır. Optimal tezlik gündə 2-3 dəfə, əsasən səhər və yatmazdan əvvəldir.

Prosedurdan əvvəl, daha yaxşı öskürək üçün, böyüklər üçün evkalipt, çay ağacı, şam yağları ilə buxar banyosu (inhalyasiya) etmək tövsiyə olunur. Masajdan sonra qızdırma olmamaq şərti ilə özünüzü ədyala sarın.

Konservləşdirilmiş

Masaj zamanı qızdırılan qutuların istifadəsi daha sürətli bərpaya kömək edir: toxumaların qidalanması yaxşılaşır, artıq maye, əzələ şişkinliyi aradan qaldırılır. Rezin və ya şüşə istifadə edin tibbi banklar, dəri daha yaxşı sürüşmək üçün masaj yağı və ya kremlə yağlanır. Onurğanın hər iki tərəfində arxanın ortasına iki qızdırılan qab qoyulur, onlar boyuna doğru sinxron fırlanma və ya spiral hərəkətlər yaradırlar. Sonra banklar onurğadan çiyinlərə əks istiqamətlərə köçürülür, bütün hərəkətlər 10 dəfə təkrarlanır. Prosedur başa çatdıqdan sonra sarılmaq və yatmaq tövsiyə olunur.

nöqtəli

Acupressure masajı ənənəvi istiqamətdir şərq təbabəti, müxtəlif üçün geniş istifadə olunan bir refleksoloji növü patoloji şərtlər metodun çox yönlü və əlçatanlığına görə. Bədənin müəyyən bir hissəsinə fiziki təsir müvafiq təsir göstərir. Akupressura zamanı öskürək zamanı təzyiq tətbiq edilir, bioloji sızlama aktiv nöqtələr orqanların proyeksiyası olan tənəffüs sistemi. Refleksologiyada istifadə olunan aktiv nöqtələrin lokalizasiyasını öyrənərək, onların asan yoğrulmasını həyata keçirmək mümkündür. 2-3 dəqiqə növbə ilə nahiyələri masaj etmək lazımdır. Öskürək üçün nöqtəli özünü masaj texnikası bir masaj terapevti və ya akupunkturist ilə görüşdə öyrənilə bilər.

Təsir yerləri

Nöqtə zərbəsi proseduru üçün aşağıdakı aktiv nöqtələrdən istifadə olunur:

• kəllə kökündən 1,5 sm aşağıda olan yerlər, müxtəlif tərəflər onurğadan;
• kürək sümüyü arasında onurğa sütunu(sağ və sol tərəflərdə) ürək səviyyəsində;
• körpücük sümüyü və sternum arasında hər iki tərəfdən qoşalaşmış nöqtələr;
• körpücük sümüyü bölgəsində.

Drenaj və ya vibrasiya üsulu ilə masaj edildikdə, onlar göğsün bütün arxa səthinə təsir göstərir, arzu olunarsa, bu manipulyasiyalar acupressure ilə tamamlana bilər. Drenaj effektini artırmaq üçün bütün hərəkətlər aşağıdan yuxarıya doğru (beldən boyuna) aparılmalıdır, uşaqlarda və astenik bədən quruluşu olan insanlarda onları mümkün qədər zərif və asanlıqla yerinə yetirmək vacibdir.

Əks göstərişlər

Prosedura sistemli təsir göstərir, buna görə də müəyyən xəstəliklər üçün istifadəsi arzuolunmazdır. Prosedura əks göstərişlər:

• aktiv kəskin yoluxucu prosesşiddətli atəş ilə;
• ağciyər vərəmi;
• bronşektazi;
• boğmaca ilə şiddətli öskürək;
• sinə bölgəsində şişlər;
• əməliyyatdan sonrakı dövr;
• tükənmə;
• travma;
• Mövcudluq açıq yaralar, saytda dərinin iltihablı elementləri.

Öskürək üçün masaj kursu təyin etmək qərarı bütün əks göstərişləri istisna etdikdən sonra həkim tərəfindən qəbul edilməlidir. Öskürək zamanı həyata keçirmək vacibdir kompleks terapiya, əsas vəzifəsi əsas xəstəliyin səbəbini aradan qaldırmaqdır. Masaj bir növ simptomatik terapiyadır, onun köməyi ilə yalnız həkim tərəfindən fərdi olaraq seçilmiş adekvat müalicə olduqda vəziyyəti yüngülləşdirə bilərsiniz.

Öskürəyi müalicə etmək üçün istifadə olunur dərman müalicəsi və köməkçi üsullar. Bunlara daxildir xalq müalicəsi, otların həlimləri, fizioterapiya. Xüsusi hərəkətlərin köməyi ilə onlar bəlğəmin axıdılmasını artırırlar. Xəstənin vəziyyəti yaxşılaşır. Drenaj masajı prosedurdur sürətli təmizləmə tənəffüs sistemi yığılmış selikdən

Drenaj masajı nədir

Bu metodun əsas prinsipi xəstəyə xüsusi mövqe verməklə bronxlardan və ağciyərlərdən patoloji mayenin boşaldılması (çıxarılması)dır. Bu vəziyyətdə, ağırlıq qüvvəsinin təsiri altında yığılmış mucus traxeyaya doğru hərəkət edir. Mukoza reseptorları qıcıqlanır. Bir sinir impulsu yaranır. Onun beyinə təsiri nəticəsində öskürək titrəməsi baş verir. patoloji maye itələdi.

Bəlğəm ifrazını artırmaq üçün uşağa masajın istifadəsi bronxlarda durğunluğu azaldır. Nəticədə yaranan öskürək selikləri çıxarır, uşaqlar daha tez-tez öskürür, nəfəs yaxşılaşır.

Xəstənin vəziyyəti stabilləşir, sağalma sürətlənir. Drenajın sinənin drenaj masajında ​​rolu uşaqlarda bədənin mövqeyini dəyişdirərək həyata keçirilir.

Quruduqda güclü öskürək belə bir prosedur həyata keçirilmir.

Göstərişlər

Drenaj və ya postural masaj aşağıdakı xəstəliklər üçün aparılır:

• Bakterial, viral, göbələk bronxit.
• Amfizem.
• Vərəm.
• Ağciyər formasının üstünlük təşkil etdiyi kistik fibroz.
• Xəstəxanadaxili və cəmiyyətdən əldə edilən pnevmoniya.
• Kəskin mərhələdə hər hansı bir mənşəli bronxial astma.
• Obstruktiv ağciyər xəstəlikləri.
• Bronşektazi.
• Traxeit ilə SARS.

Diqqət! Postural manipulyasiyaların əsas vəzifəsi qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, antiinflamatuar və sorulmaqdır. Onlar saxlanılır tibb müəssisələri. Lazımi texnikaları müşahidə edərək, onlar müstəqil olaraq evdə edilə bilər.

Drenajdır təsirli vasitədir tənəffüs sisteminin iltihabının müalicəsi üçün. Görülən bütün tədbirlər kompleksi xəstənin tez sağalmasına səbəb olacaqdır.

Əks göstərişlər

Bu prosedur qan dövranını aktivləşdirir, bronxların əzələlərinin tonusunu normallaşdırır, qabırğa əzələlərinin hərəkətliliyini artırır. Buna həmişə ehtiyac olmur. Bəzən bir insanı incidə bilərsiniz. Bunun qarşısını almaq lazım olan vəziyyətlər var. Bu prosedur üçün əks göstərişlər:

• Uşaqların yaşı 3 aya qədər.
• Koronar, böyrək patologiyası.
• Qazanılmış, anadangəlmə xəstəliklərin dekompensasiyası.
• Ağciyər qanaxması.
• Şiddətli ürək çatışmazlığı.
• 38 dərəcədən yuxarı yüksək temperatur.
• Açıq yaralar və trofik xoralar.
• Mövcudluq iltihabi xəstəliklər dəri.

Yenidoğulmuşlara ekspektoran manipulyasiyalar edilə bilməz, körpələr üçün bəlğəm çıxarmaq olduqca çətindir. Körpələrdə öskürək refleksi az inkişaf edir.

Diqqət! Kiçik uşaqlar üçün öskürək masajı yeməkdən dərhal sonra aparılmır. Aktiv hərəkət, bədən mövqeyinin dəyişməsi ürəkbulanma, regurgitasiya, qusma səbəb ola bilər. Uşaq ağlayırsa, dəcəldirsə, onu sakitləşdirirlər. Bir cingilti ilə diqqəti yayındırın, bir içki su verin. Yalnız bundan sonra manipulyasiya aparılır.

Drenaj masajını necə etmək olar

Bu manipulyasiya intensivliyi azaldır klinik təzahürlər, orqanizmdə metabolik, trofik prosesləri yaxşılaşdırır. Masajdan əvvəl uşağa və ya böyüklərə bəlğəmi təmizləmək üçün bəlğəmgətirici otlar və ya tabletlər verilir, bu da mucusun incəlməsini stimullaşdırır. O getsə yaxşı olar. Sonra, drenajın təsirini artıran ümumi istiləşmə sürtünməsi aparılır.

Vacibdir! Öskürək zamanı körpələr, uşaqlar üçün masaj aparmaq xüsusiyyətləri var yeniyetməlik və böyüklər. Müddət fərdi vəziyyət və xəstəliyin gedişatının şiddəti ilə müəyyən edilir.

Baxmayaraq ki müsbət nəticə hər yaşda prosedurun tətbiqini təmin edir, bir yaşa qədər uşaqda öskürək zamanı masaj həkimlə məsləhətləşdikdən sonra həyata keçirilir. Ağciyər sistemi körpələr qüsursuzdur. Belə bir masajı düzgün etmək lazımdır, mexaniki təsir üsulları ehtiyatla istifadə olunur.

Yetkinlər və uşaqlar üçün evdə effektiv öskürək kompresləri

Hazırlıq

Öskürək zamanı drenaj masajı üç versiyada aparılır. Seans zamanı xəstənin mövqeyi selik ifrazını stimullaşdırmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Patoloji fokusun lokalizasiyasına əsaslanaraq bir mövqe seçməlisiniz.

Metodologiya:

• Xəstə sərt bir səthə qoyulur, baş ucu aşağı salınır. O, "çarpayı altında başmaq axtarışı" mövqeyini qəbul edir.
• Ayaqlarınızın altına bir yastıq və ya dəsmal qoyun.
• Mədədə yatır. Sinəni planar və ya səthi və dərin vuruşlardan istifadə edərək masaj edin. Barmaqlarınızla qabırğalar arasındakı əzələləri, qabırğaarası nahiyəni yaxşıca ovuşdurun.
• Mütəxəssis bədəni ovucları ilə yoğurur, dərini onurğadan qabırğalara paralel olaraq uzununa, spiral və ya dairəvi şəkildə dəyişdirir.
• Nəfəs alarkən, masaj terapevtinin fırçaları 11-12 qabırğaya paralel olaraq hərəkət edir. Ekshalasiya zamanı sinə güclü şəkildə sıxılır. Diafraqmanın sıxılması ağciyərlərin aşağı hissələrində ventilyasiyanı sabitləşdirir. 2 tərəfdən 3-5 dəqiqə sərf edin.

Öskürək masajı 15 dəqiqə davam edir. Tamamlandıqdan sonra ayağa qalxıb yaxşı öskürmək lazımdır. At düzgün davranış prosedurlar ayrılır çoxlu sayda bəlğəm.

Drenaj üsulu arıqlamaqda da təsirlidir. Qanın damarlar vasitəsilə hərəkəti, limfa yaxşılaşır, maddələr mübadiləsi aktivləşir.

İcra texnikası

İlkin seans qan dövranını yaxşılaşdırır, bədəni daha yaxşı selik axıdılması üçün hazırlayır. Bundan sonra növbəti addım tövsiyə olunur. Drenaj masajının bir neçə texnikası və növləri var yaş öskürək.

1. Masajı başlamazdan əvvəl xəstə sərt bir səthə uzanır.
2. Öz oxu ətrafında növbə ilə 360 dərəcə fırlanır. Edir dərin nəfəs, boğazını təmizləyir. Hərəkətlər, duruşlar 5-6 dəfə təkrarlanmalıdır.
3. Xəstədən “namaz qılan” vəziyyətində dizləri üstə oturması xahiş olunur. Başınızla yerə toxunaraq irəli əyilin. Bütün dövrələri 4-5 dəfə yerinə yetirin.
4. Arxa üstə uzanan xəstə, başını və qolunu aşağı salaraq yan tərəfə çevrilir. Bir neçə dəqiqə belə qalır. Sonra bu məşqi digər tərəfdən edir.
5. Yatağın ayaq ucunu qaldırın, ayaqlarınızın altına qatlanmış yorğan qoyun. alt əzalar başdan 30 sm yuxarıda yerləşməlidir.

Yaş öskürək olan bir uşağa necə kömək etmək olar

Drenaj masajının müddəti 20-30 dəqiqədir.

Bronxitin kəskinləşməsi, pnevmoniya, astma ilə öskürək zamanı manipulyasiyalar gündə 3-5 dəfə aparılır. Görünən bəlğəm boşalması üçün 8-10 seans kifayətdir.Zəif tolere edilirsə, azaldılır və ya ləğv edilir.

Limfatik drenaj proseduru bədəndə mayeni, ödemi azaltmaq, toxuma və orqanlardan toksinləri çıxarmaq üçün istifadə olunur. Bu üsul yaxşı çarədir arıqlamaq üçün, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Belə bir aparat masajı ilə öskürək zamanı vəziyyəti normallaşdırmaq üçün yalnız bir prosedur kifayətdir. Bununla belə, manipulyasiya üçün əl ilə drenaj masajı daha təsirli olur.

Uşaqlarda xüsusiyyətləri

Öskürək masajı edərkən, nəzərə alın fizioloji proseslər orqanizm, uşağın davranış reaksiyaları. Körpə üçün prosedur qidalanmadan 1-2 saat sonra həyata keçirilir.

Qusma, qızdırma, ağlama baş verərsə, seans dayandırılır.

Hazırlayarkən aşağıdakı qaydalara əməl edin:

• Dərini qızarana qədər sıxın, forseps kimi sıxın.
• Uşağa güclü öskürək ilə masaj aşağı arxadan arxadan çiyin bıçaqlarına qədər aparılır. Bədənin hər santimetri növbə ilə masaj edilir.
• Artırma intensivliyi tədricən olmalıdır. Yüngül vuruşlardan tədricən sıx təzyiqə keçin.
• Xurmanın kənarı ilə vurmağı həyata keçirin.
• Uşağın tutacaqları müxtəlif istiqamətlərə yayması lazımdır, sonra prosedur davam etdirilir. Barmaqlar qoltuqlarda uzunlamasına sıxılır.
• Böyrəklər və onurğa nahiyəsində ovucları çox sıx əzmək mümkün deyil.
• sinə masajı balaca uşaq saat əqrəbi istiqamətində sürtünmə hərəkətləri ilə istehsal olunur.
• Sinə divarını, qulaqları, burnu, nazolabial üçbucağını masaj edin.
• dalğa texnikası. Orta hissədən başlayın. Dərinin kiçik bir sahəsini tutun, kürəyinizi ovuclarınızla uzununa, çiyinlərə doğru vurun.
• Masaj və ya körpə kremindən istifadə edin.
• Doğru akupressura nöqtəsini tapmaq akupressura uşaqlarda öskürək zamanı öskürəyi azaldır. Bir mütəxəssis tərəfindən edilməlidir.
• Yaş öskürək olan bir uşaqda həyata keçirilən hazırlıq seansından sonra postural drenaj başlayır.

Diqqət! uşaqlar vibrasiya masajıöskürək çox səy göstərmədən ehtiyatlı rejimdə həyata keçirilir.

3 yaşdan sonra körpələr bir aylıq həmçinin belə bir masajı barmaqların ucları ilə, toxunmadan edin.

Uşaqlarda postural (mövqe) öskürək masajı zamanı bədənin yeri üçün seçimlər aşağıda verilmişdir.

• 0 - 3 ay. Masaj verilmir.
• 4-24 ay. Körpə ananın qucağına qoyulur. Qolların altında dəstək. O, hələ müalicəyə ehtiyac olduğunu başa düşmür. Onu sakitləşdirirlər. Bir əmzik və ya sevimli oyuncaq verin.
• 3 il - 5 il. Sinə altına yastıq və ya qatlanmış ədyal qoyulur. 3 ildən sonra uşaqlarda öskürək zamanı postural masaj diqqətlə aparılır. Bronxo - ağciyər toxuması Bu yaşda kifayət qədər çevik deyil. Öskürək zərər verə bilər.
• 6-10 yaş. Balaca xəstədən başını aşağı salmaq üçün qarnının üstündə roller üzərində uzanmasını xahiş edirlər. Onunla manipulyasiya oynaq şəkildə həyata keçirilə bilər. Kitab oxuyun, hekayələr danışın.
• 11-14 yaş. Yeniyetmə şüurlu yaşdadır. Prosedurlardan sonra uşaqlar dərhal çölə buraxılmır. 30-40 dəqiqə ədyal ilə örtülürlər. Bəlğəmdən gələn öskürək ağırlaşır.

Masaj, düzgün yerinə yetirildikdə yaxşı nəticə verən qədim müalicə üsuludur. Ən təsirli masaj müvafiq bacarıq və təcrübəyə malik mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir. Ancaq bəzi masaj növləri var ki, onları evdə, tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsində tətbiq etmək olar. Öskürək zamanı acupressure üçün xoşagəlməz bir simptomu aradan qaldırmağa kömək edir qısa müddət və fəsadların inkişafının qarşısını alır. Hər kəs bu masaj texnikasını mənimsəyə bilər. Əsas odur ki, aktiv nöqtələrin harada yerləşdiyini bilməkdir.

Masajın faydaları

Düzgün həyata keçirilən masaj xəstənin rifahını yaxşılaşdırır və yaxşı öskürəyə kömək edir. Bu, hər biri müəyyən orqanlardan məsul olan bioloji aktiv nöqtələrə məruz qaldıqda mümkündür. İxtisaslı bir masaj terapevtinin özü diaqnozdan və insanın ümumi vəziyyətindən asılı olaraq nöqtələrə təsirin istənilən intensivliyini təyin edə bilər.

Kursdan sonra terapevtik masaj Xəstədə aşağıdakı müsbət dinamika var:

• Əzələ və oynaq ağrıları yox olur və ya azalır.
• Bütün orqan və sistemlərin işi yaxşılaşır.
• İmmuniteti artırır.
• Enerji artımı və əhval-ruhiyyənin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşması var.
• Bütün regenerasiya prosesləri sürətlənir.
• Ürək və qan damarlarının işini yaxşılaşdırır.

Acupressure yaxşılaşır ümumi rifah böyüklərdə və uşaqlarda. Bu prosedur sayəsində orqanizm infeksiya və iltihabla mübarizə aparmaq üçün əlavə qüvvələrə malikdir.

Acupressure bütövlükdə bütün bədənə faydalı təsir göstərir və müdafiəni artırır.

Göstərişlər

Uşaqlarda və böyüklərdə öskürək üçün acupressure bütün hallarda həyata keçirilə bilməz. Beləliklə, allergik mənşəli bir öskürək ilə xəstənin vəziyyəti yalnız pisləşəcəkdir. Bunun səbəbi, allergiya ilə öskürək laringeal ödemi təhrik edir və masaj üsullarının köməyi ilə bu fenomeni aradan qaldırmaq mümkün olmayacaq, burada alerjenlə əlaqəni istisna etmək və qəbul etmək lazımdır. antihistaminiklər.

Ancaq acupressure bakteriya və ya viruslar tərəfindən təhrik edilən öskürək üçün yaxşıdır. Bu vəziyyətdə masaj texnikası xoşagəlməz bir simptomu tez bir zamanda aradan qaldırmağa və xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirməyə kömək edir. Belə patologiyalarla masaj aparmaq üçün nöqtə texnikasına müraciət etməyə dəyər:

• Kəskin tənəffüs xəstəlikləri.
• Xroniki bronxit.
• Sətəlcəm.
• Plevrit.
• Bronxial astma.
• Siqaret çəkənlərdə öskürək.

Nəzərə almaq lazımdır ki, siqaret çəkənlərdə öskürək zamanı akupressura öskürək hücumlarından çox tez qurtulmağa kömək edir, ancaq şəxs nəhayət asılılıqdan qurtulmağa qərar verərsə. Əks təqdirdə, bu cür prosedurların mənası yoxdur, çünki ağciyərlər və bronxlar yenidən zərərli qatranlarla tıxanacaq.

Həkimin təyin etdiyi dərmanları laqeyd yanaşmayın. Öskürək yalnız kompleks terapiya ilə tez müalicə edilə bilər.

Akupressura

Akupressura əsrlər boyu mövcud olan qədim bir texnikadır. Bədənə təsir bioloji aktiv nöqtələrə bir və ya iki barmağı basmaqla olur. Öskürəyin müalicəsində baş və sinə və qollarda yerləşən nöqtələrə hərəkət etmək lazımdır.

Təzyiqləri tədricən artıraraq, çox diqqətli hərəkətlərlə aktiv nöqtələri masaj etmək lazımdır. Masaj zamanı xəstə ağrı, başgicəllənmə, zəiflik və ya digər narahatlıq hiss etməməlidir. Bir nöqtə üçün maksimum icazə verilən masaj müddəti 2 dəqiqədən çox olmamalıdır. Acupressure bədənə belə faydalı təsir göstərir:

• Öskürək hücumlarının intensivliyini azaldır.
• Nəfəs almağı asanlaşdırır.
• İmmuniteti gücləndirməyə kömək edir.
• Sakitləşdirir və sakitləşdirir.
• Spazmları azaldır.

Acupressure durğun bəlğəmin axıdılmasına kömək etmir, lakin toxunulmazlığı gücləndirmək üçün çox faydalıdır. Bu masaj texnikası faydalıdır profilaktik məqsədlər tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin alovlanması zamanı.

Bu masaj texnikası uşaqların müalicəsi üçün tövsiyə edilə bilər. Müalicə proseduru əvəz etmək mümkün deyil, lakin bir çoxunun istifadəsindən qaçınmaq üçün güclü dərmanlar kömək edəcək, ancaq müalicənin vaxtında başlaması ilə. Dərmanlar və refleksoloji bol maye və yataq istirahəti ilə tamamlanmalıdır.

Bir neçə gün ərzində rahatlama müşahidə olunmazsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Bundan əlavə, akupressura yalnız bir mütəxəssisin göstərişi ilə davam etdirilə bilər.

Öskürək zamanı masaj etmək üçün hansı məqamlar var

Bir çox mütəxəssis öskürəyi yalnız dərmanlarla deyil, həm də refleksoloji ilə müalicə etməyi məsləhət görür. Acupressure xüsusilə uzun sürən, zəiflədən öskürək üçün faydalıdır. Bu şərq üsulu tez-tez güclü öskürək ilə müşahidə olunan qırtlaq iltihabını tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edir.

Acupressure köməyi ilə siz yaş öskürəkdən tez sağalıb quru öskürəyin intensivliyini azalda bilərsiniz. Bədənin hər bir aktiv nöqtəsi işə cavabdehdir müəyyən bədən. Onlara məruz qaldıqda, iltihab əleyhinə və analjezik təsirə nail ola bilərsiniz.

Sağalmanı sürətləndirmək üçün təsirlənə bilən əsas aktiv öskürək nöqtələri aşağıdakı sahələrdədir:

• Qaşlar arası boşluq.
• Alnın ortasına işarə edin.
• Yanaq sümüklərinin ən yüksək nöqtələri.
• Burun ətrafındakı sahələr. Xüsusilə burun yaxınlığında.
• Klavikula, boyun boşluğunun yaxınlığında.
• Boyunda bir nöqtə, sternumdan təxminən 10 sm yuxarıda.
• Baş barmağa əlavə olaraq barmaqların falanqları arasında nöqtələr.
• Bilək əyrisində yerləşən nöqtə baş barmağa daha yaxındır.
• Baş barmaq və şəhadət barmağının kəsişməsində yerləşən köməkçi nöqtə.

Bioloji aktiv nöqtələrə basarkən, xəstə yüngül bir karıncalanma və istilik hiss etməlidir. Nöqtələr yalnız saat yönünde, bir az təzyiqlə masaj edilir.

Əgər öskürək zamanı aktiv nöqtələri mütəmadi olaraq masaj etsəniz, bir sıra fəsadların qarşısını ala bilərsiniz.

Əks göstərişlər

Bəlkə kimsə bu masaj texnikasının bir sıra əks göstərişlərə malik olduğuna təəccüblənəcək. Onkoloji patologiyalar zamanı hər cür masaj etmək qəti qadağandır. otoimmün patologiyalar, eləcə də at varikoz damarları damarlar və qan xəstəlikləri.

Proseduru həyata keçirmək mümkündür, lakin belə hallarda çox diqqətlə:

• At yüksəlmiş temperatur bədən. Yetkinlər üçün bu göstərici 37,5 dərəcədir. Uşaqlara artıq 37 dərəcədə masaj edilməməlidir.
• Hər hansı bir iltihablı proseslər.
• Aktiv nöqtələrin yerləşdiyi ərazidə dərinin zədələnməsi.
• Müxtəlif püstüllər, mollar, doğum nişanları və nöqtələrin yerləşdiyi bölgədəki ziyillər.
• Artan və ya əksinə, təzyiqin azalması.
• Çatışmazlıq - ürək, böyrək və ya qaraciyər.

Hər hansı bir xəstəliyin kəskin dövründə masaj etmək mümkün deyil. Ancaq bu prosedur bərpa dövründə öskürək üçün yaxşıdır.

Acupressure apararkən, müxtəlif istifadə edə bilərsiniz efir yağları təsirini gücləndirən. Ancaq bitki komponentlərinə allergiyaya meylli yağlara müraciət edilməməlidir.

Masaj etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Mütəxəssis bu vəziyyətdə akupressuranın nə qədər uyğun olduğunu müəyyən edəcək və əsas masaj üsullarını göstərə biləcək. Bioloji aktiv nöqtələrə çox təzyiq göstərməyin, çünki bu, xəstənin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bütün hərəkətlər səliqəli və yumşaq olmalıdır.

ÖSSKÜRDƏN QURTARMAĞIN 17 EFFƏTİV YOLU.

ÖSSKÜRDƏN QURTARMAĞIN 17 EFFƏTİV YOLU.

Hər il payız-qış dövründə hər birimiz ən azı bir dəfə, lakin həmişə soyuqdəymə keçiririk. Necə davranmalı fərqli növləröskürək - bu əsl məqalədir. Ümid edirəm ki, bu, daha tez ayağa qalxmağınıza kömək edir. Sizə sağlıq!

1. Turpu kiçik kublara kəsin, istiliyədavamlı tavaya qoyun və şəkərlə səpin. Fırında 2 saat bişirin. Yaranan kütləni silin, sıxın, suyu bir şüşə qaba tökün. 2 çay qaşığı götürün. Gündə 3-4 dəfə yeməkdən əvvəl və gecə yatmazdan əvvəl.

Qara turpda bir nüvəni kəsin, girintiyə bir az bal tökün. Bir neçə saatdan sonra turp suyu buraxacaq. Yaranan suyu gündə 3 dəfə içmək:

böyüklər - 2 osh qaşığı. l.,

4-14 yaşlı uşaqlar - 1 osh qaşığı. l.

Gecə, 1 osh qaşığı həll edərək 200 ml isti süd içmək. l. bal.

2. Qaynadılmış və bişmiş armud şiddətli öskürək və boğulma zamanı əla vasitədir. Qurudulmuş armudun həlimi susuzluğu yatırır yüksək temperatur. 1 stəkan doğranmış quru armudu 500 ml su ilə tökün, 20 dəqiqə qaynatın. Təkrar, bükülmüş, 4 saat. Gərginləşdirmək. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 4 dəfə 100 ml içmək.

3. Bəlğəmin ayrılmasını asanlaşdırmaq üçün bal və ya lingonberry siropu ilə lingonberry şirəsi 1 osh qaşığı içmək. l. gün ərzində bir neçə dəfə. Eyni zamanda, çay əvəzinə, yarpaqlarından və ya bir həlim içmək quru meyvələrçiyələk.

4. Quru öskürəyiniz varsa, nəfəs alın. 1 osh qaşığı doğrayın və qarışdırın. l. evkalipt yarpaqları, 1 osh qaşığı. l. kalendula çiçəkləri və 1 osh qaşığı. l. biyan kökü. 1 st. l. kolleksiya 200 ml qaynar su tökün. 5-10 dəqiqə dik saxlayın, sonra buxarı nəfəs alın. Həyatın ilk illərinin uşaqları inhalyasiya edilməməlidir, hətta yüksək temperaturda da tövsiyə edilmir!

5. Köhnə öskürəyi müalicə etmək üçün kompreslərdən istifadə edin. 1 osh qaşığı qarışdırın. l. un, 1 osh qaşığı. l. quru xardal, 1 osh qaşığı. l. Günəbaxan yağı, 1 osh qaşığı. l. bal və 1 osh qaşığı. l. araq. Qarışığı daim qarışdıraraq su banyosunda qızdırın. Yaranan "xəmiri" üzərinə çəkin doka sarğı və sinənizə qoyun. Üstündən polietilenlə örtün, isti bir eşarp ilə sarın. Kompress soyuyana qədər saxlayın.

6. 2 yetişmiş bananı doğrayın, 200 ml tökün isti su, 10 dəqiqə qaynadın. Süzün, bal əlavə edin. İsti içmək.

7. 100 ml təzə turp və ya yerkökü suyunu 100 ml süd və ya ilə qarışdırın bal içkisi. 1 osh qaşığı içmək. l. gündə 6 dəfə.

8. 1 xörək qaşığı qarışdırın. l. sirkə, 1 osh qaşığı. l. zeytun yağı və 1 osh qaşığı. l. kamfora. Bu qarışıqla yun parça isladın və sinə çəkin.

9. Xurmanın 10 meyvəsini 500 ml su ilə töküb 30 dəqiqə bişirin. Gərginləşdirin, sıxın. Quru öskürək üçün isti içmək. 200 ml süddə 6-7 ədəd quru xurma bişirmək olar.

10. 30 q kişmişi soyuq qaynadılmış suda 45 dəqiqə dəmləyin. Bir süzgəcə atın. Yatmazdan əvvəl isti süd ilə kişmiş yeyin. Alət hətta güclü öskürək ilə kömək edir.

11. Kimdən körpə öskürək bu qarışıqdan qurtulun. Təxminən eyni çəkidə 1 alma, 1 soğan və 1 yerkökü incə rəndələyin. 2 osh qaşığı əlavə edin. l. bal, yaxşı qarışdırın. Uşaqlara 1 çay qaşığı verin. gündə 4-5 dəfə isti formada.

12. 2 osh qaşığı qarışdırın. l. rəndələnmiş alma, 2 osh qaşığı. l. bal və 1 osh qaşığı. l. rəndələnmiş soğan. İsti götürün, 1 tsp. Gündə 4-7 dəfə.

13. Öskürək üçün əla vasitə bal ilə viburnum çayıdır.

1 osh qaşığı doğrayın və qarışdırın. l. qurudulmuş qarağat yarpaqları və 1 osh qaşığı. l. əhəng çiçəyi. 1 st. l. kolleksiya 200 ml qaynar su tökün. 30 dəqiqə israr edin. Gündə 3-4 dəfə çay kimi isti içmək.

14. 300 q kərə yağı, 300 q bal, 200 q şəkər və 100 q qarışdırın. təbii yağ kakao və ya kakao tozu. Su banyosunda qızdırın, qarışdırın, ancaq bir qaynağa gətirməyin. Kütləvi homojen olduqda, istidən çıxarın. 1 st. l. qarışığı 200 ml isti süddə seyreltin. Gündə 3-4 dəfə və həmişə gecə isti içmək.

15. Bu resept öskürəyi yumşaltmağa və bəlğəmin sərbəst buraxılmasını asanlaşdırmağa kömək edəcək. 2 osh qaşığı qarışdırın. l. bal və 2 osh qaşığı. l. spirt (və ya araq), 1 xam sarısı əlavə edin. 1 tsp qarışığı götürün. Gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl.

16. Öskürək üçün atəş südü. Belə hazırlayırıq: Bir neçə baş götürürük soğan, doğranmış sarımsaq əlavə edin (bütün baş edə bilərsiniz). Hər şeyi südlə tökün ki, süd pulpadan 1 sm yuxarı olsun. Soğan yumşaq olana qədər 20-30 dəqiqə qaynatın. 1-2 saat dəmləyin, süzün, bir az bal əlavə edin, yoxsa onsuz edə bilərsiniz. Bir neçə gün ərzində gün ərzində hər saat bir kaşığı götürün.

10 soğanı kublara kəsin, 1 baş sarımsağı doğrayın. 500 ml süd tökün, yumşalana qədər bişirin. Qarışığa nanə və cökə balı əlavə edin. 1 saat israr edin, süzün. İçki, 1 osh qaşığı. l. gündə bir neçə dəfə.

17. Bal və zəncəfil öskürək damcıları. 250 q bal və 1 çay qaşığı. doğranmış zəncəfil kökü, yapışmayan tavaya qoyun və qalınlaşana qədər bişirin. hazır qarışıq bir az soyusun. 15 lolipopa bölün. Gündə 2-3 lolipop yeyin. 3-5 gündən sonra öskürək keçəcək.

Soyuqdəymə üçün akupressura

Acupressure nəsildən-nəslə ötürülən bir Çin müalicə üsuludur. Bu, bütövlükdə bütün orqanizmə təsir edən bir üsuldur, mürəkkəb təsirə görə müəyyən bir xəstəlikdən qurtulmağa imkan verir. Bu, müəyyən bir orqanın işindən məsul olan bədənin sözdə bioloji nöqtələri vasitəsilə həyata keçirilir. Akupressuranın faydaları haqqında daha çox burada yazdım.

Acupressure aşağıdakı terapevtik təsirlərin həyata keçirilməsinə gətirib çıxarır:

Həm hüceyrə, həm də humoral əlaqənin aktivləşməsi səbəbindən immun reaksiyanın gücləndirilməsi;
bədəndə baş verən metabolik proseslərin aktivliyinin artması;
müəyyən bir orqanda mikrosirkulyasiyanın yaxşılaşdırılması (in bu məsələ danışırıq tənəffüs sistemi haqqında).
İlə akupressura aparmaq qaydaları soyuqdəymə

Kəskin inkişafında istifadə edilən acupressure tənəffüs yoluxucu xəstəliklər, uyğun olaraq həyata keçirilməlidir müəyyən qaydalar. Onlar onun səmərəliliyini artırır və imkan verir mümkün olduğu qədər tez xilas olmaq xoşagəlməz simptomlar xəstəliklər və insanı adi sosial fəaliyyət tərzinə qaytarır. Soyuqdəymə üçün akupressura aparmaq üçün əsas qaydalar bunlardır:

Dərhal masaj etmək ehtiyacı, yəni bir xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə;
indeks və orta barmaqlarla, onun aktivləşməsinə səbəb olan bioloji aktiv nöqtədə dairəvi hərəkətlər etmək lazımdır;
hərəkətlər hamar və tədricən artmalıdır;
sonra yenə də onları daha az intensiv etmək lazımdır, yəni ya güclü, ya da zəif təsiri alternativ etmək lazımdır;
hər bir nöqtəyə orta hesabla təxminən 5 dəqiqə verilməlidir. Bu vaxt onun məsul olduğu orqanın işini aktivləşdirmək üçün kifayətdir;
kəskin respirator xəstəliklər gündə üç dəfə masaj tələb edir;
orta müalicə kursu təxminən 10 prosedurdur.
Acupressure həm də profilaktik təsirə malikdir, yəni soyuqdəymənin inkişafının qarşısını alır. Buna görə də, mümkün epidemiyalar dövründə, yəni soyuq mövsümdə bunu etmək yaxşıdır.

Soyuqdəymə ilə hansı bioloji aktiv nöqtələri aktivləşdirmək lazımdır?

Soyuqluğun ilk əlamətləri görünəndə hansı bioloji aktiv nöqtələri masaj etmək lazım olduğunu bilmək sizə boş yerə vaxt itirməməyə imkan verəcək. Dərhal müalicə prosesinə başlaya və sağalmağa yaxınlaşa biləcəksiniz.

Kəskin respirator infeksiyaların inkişafı zamanı təsirlənən yeddi əsas bioloji aktiv nöqtə var.

Bunlar aşağıdakı sahələrdir:

Alnın mərkəzi hissəsi.
Alın şərti olaraq mərkəzindən keçən iki perpendikulyar xəttlə bölünür. Bu masaj edilməli olan nöqtə olacaq. O, həmçinin psixo-emosional stresslə mübarizə aparmaq üçün masaj edilir;

Qaş silsilələri arasında burun körpüsündə yerləşən bir nöqtə.
Onun masajı axan burunla effektiv şəkildə mübarizə aparmağa qadirdir. Yeri gəlmişkən, asqırmaq istədiyiniz anda bu nöqtəni ovuşdurmaq, burun mukozasından həssas impulsların ötürülməsini maneə törətdiyi üçün asqırmağın qarşısını ala bilər;

Qaş tağlarının davamı olan xətti keçərkən əldə edilən nöqtə
hər tərəfdən və burun körpüsündə, yəni əvvəlkindən bir qədər aşağıda yerləşir.

İki belə nöqtə var - sağda və solda. Həm də axan bir burunla effektiv şəkildə mübarizə aparır;
bu nöqtəni tapmaq üçün göz bəbəyindən aşağıya doğru düz xətt çəkmək lazımdır.Nöqtə bu xəttin ziqomatik qövslə kəsişməsindən alınır. Bu nöqtənin sağ və sol hissəsinin eyni vaxtda masajını aparmaq lazımdır;

Burun dəliklərinin altında daha iki nöqtə var,
yəni hər tərəfdən bir.Soyuqdəymə təzahürlərini azaltmaq üçün hər iki tərəfdən nöqtəni eyni vaxtda masaj etmək lazımdır;
bu nöqtə tərləmə və boğaz ağrısı, həmçinin öskürək ilə effektiv şəkildə mübarizə aparmağa imkan verir. Nöqtə körpücük sümüyünün döş sümüyünün qovşağında yerləşir. Bu nöqtələrdən ikisi var - sağda və solda. Onlar eyni zamanda masaj edilir;

Boyun və baş ağrıları böyük oksipital dəliyin yaxınlığında yerləşən nöqtəni masaj etməklə aradan qaldırılır. Birinci nöqtənin cütü yoxdur.

Soyuqdəymə üçün akupressura

Soyuqdəyməyə qalib gəlmək üçün bu nöqtələrdə dozalı təsir göstərmək lazımdır.

Soyuqdəymə üçün akupressura üçün əks göstərişlər

Bununla belə, hər hansı bir kimi tibbi texnika, acupressure müəyyən əks göstərişlərə malikdir. Əgər varsa, bu müalicə üsulundan imtina edilməlidir. Belə bir vəziyyətdə insan müraciət etməlidir ənənəvi üsullar kəskin respirator xəstəliklərin müalicəsi.

Əsas əks göstərişlərə aşağıdakılar daxildir:

Masaj hərəkətləri etmək lazım olan yerlərdə dəridə püstüler xəstəliklər (bu vəziyyətdə qan axını artdıqca insan bədənində infeksiyanın ümumiləşdirilməsi riski var);
məruz qalma yerindəki mollar (bu formasiyaların mexaniki qıcıqlanması onların melanoma inkişafı ilə bədxassəli olmasına səbəb ola bilər - ən çox biri bədxassəli şişlərşəxs);
bu sahədə onkoloji proseslər (bədxassəli şiş riski də var).
Sonda qeyd etmək lazımdır ki, soyuqdəymə üçün akupressura əsrlər boyu effektivliyini sübut etmişdir. Yox olduqda belə istifadə olunmağa başladı dərmanlar. Sağalmanın mümkün qədər tez baş verməsi üçün bu növ masaj xəstəliyin ən başlanğıcında göstərilir. Bunu etmək üçün üsul sadədir. Sadəcə təsir edilməli olan məqamları bilməlisiniz. Bundan əlavə, əks göstərişlər haqqında unutmayın.

Burun axıntısı və tənəffüs xəstəlikləri üçün aydın bir akupressura nümunəsinə ehtiyacınız varsa, aşağıdakı master-klassa baxın:

Öskürək masajı zəhlətökən hücumlardan qurtulmağa kömək edir və istifadə edilən mukolitik dərmanların təsirini artırır. İstəyirsinizsə, öz əlinizlə idarə edə biləcəyiniz müxtəlif texnikalar var. Bu, xüsusilə uşaqları tez-tez öskürəkdən əziyyət çəkən valideynlər üçün doğrudur.

Əvvəla, başa düşməlisiniz ki, masaj heç vaxt əsas müalicə kimi istifadə olunmur. Xəstəyə təyin olunan terapiya kompleksinə daxil edilməlidir.

Masajın əsas funksiyaları arasında:

• Bəlğəmin divarlardan axması və bədəndən çıxarılması;
• tənəffüs yollarının daxili əzələlərinin gücləndirilməsi;
• Arxada, sinədə qan dövranının stimullaşdırılması və nəticədə qan damarlarının qidalanmasının yaxşılaşdırılması;
• Metabolik prosesin yaxşılaşdırılması.

Öskürək masajı hətta ən kiçik uşaqlar üçün də istifadə olunur ki, bu da istənilən yaş üçün effektivliyini təsdiqləyir. Amma çox yaxşı effekt masajı yalnız onun texnikasına düzgün əməl etdikdə gözləmək olar.

Göstərişlər

Öskürək masajı həm yaş, həm də quru halda aparılır. Birinci halda, xəstələr ortaya çıxan bəlğəmi çıxarmaqda çətinlik çəkirlər və masaj onun axmasına təsir göstərə bilər. Quru öskürək ilə masajın məqsədi onun daha da çəkilməsi ilə bəlğəm çıxarmaqdır.

Adətən, öskürək zamanı masaj ehtiyacı aşağıdakı xəstəliklərlə baş verir:

• SARS;
• bronxit;
• traxeit;
• Enfizem;
• Sətəlcəm;
• Pnevmoskleroz.

Xəstəliklərin masajın əks göstəriş olduğu xüsusiyyətlərə malik ola biləcəyinə diqqət yetirmək lazımdır. Misal üçün, bronxial astma. Onun vəziyyətində masaj yalnız kəskin mərhələdə olmadıqda istifadə edilə bilər.

Ümumiyyətlə, xəstəliyin başlanğıcından 4-5 gün sonra masaj etməyə başlamaq daha yaxşıdır.

Öskürək masajını necə etmək olar

Hər bir masaj növü öz fərdi texnikasını nəzərdə tutur. Eyni zamanda, drenaj növünü mənimsəmək çətin deyilsə, nöqtə növü daha ciddi hazırlığı nəzərdə tutur.

drenaj

Drenaj öskürək masajı ən məşhur üsuldur. Bu, onun icrasının sadəliyi və yüksək performansın birləşməsi ilə bağlıdır. Onun texnikası bəlğəmin tənəffüs yollarının divarlarından ayrılmasına və müvafiq olaraq bədəndən çıxarılmasına yönəlib.

Prosedurdan əvvəl xəstə isti vanna və ya inhalyasiya etməlidir. Masaj aşağıdakı kimi aparılır:

• Xəstə üfüqi bir səthdə yatır, qarnı aşağıdır. Mədənin altına, məsələn, yuvarlanmış dəsmaldan hazırlana bilən bir roller qoyulur. Nəticədə, çanaq qaldırılmalı və başdan yuxarı bir səviyyədə olmalıdır;
• Qan axını təmin etmək üçün ilk növbədə arxanı yaxşıca ovuşdurun. Arxa dəri çəhrayı-qırmızı rəng əldə etdikdə növbəti mərhələyə keçə bilərsiniz;
• Əsas hərəkətlər yamaq xarakteri daşımalıdır. Bu, barmaqların yastıqları, ovucların kənarları və ya ovucların səthi ilə edilə bilər. Məsələ burasındadır ki, durğun bəlğəmin divarlardan ayrılmasına kömək edən müəyyən bir vibrasiya yaranır;
• Xəstə qəbul edir üfüqi mövqe və boğazını təmizləməyə çalışır.

Prosedurdan sonra meydana gələn məhsuldar öskürək, böyük miqdarda balgamın çıxması, düzgün masaj texnikası və onun effektivliyi haqqında danışa bilər. Masajı həyata keçirən şəxsin texnikanın aşağıdakı xüsusiyyətlərinə diqqət yetirməsi vacibdir:

• Bütün hərəkətlər ciddi şəkildə yuxarıdan aşağıya aparılır. Əks təqdirdə, bəlğəmin ağciyərlərə enməsinə səbəb ola bilərsiniz;
• Bütün seansdan ən azı yarısı kürəyi ovuşdurmağa ayrılmalıdır;
• Xəstəliyin kəskin dövründə prosedur tövsiyə edilmir.

Bir seansın tövsiyə olunan müddəti 15-20 dəqiqəyə qədərdir. Öskürək olan uşaqlar üçün drenaj masajı da çox təsirlidir. Ən kiçik körpələrdə belə istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Uşaqlar üçün prosedur müddəti 8-10 dəqiqəyə qədər azaldılmalıdır.

nöqtəli

Öskürək zamanı akupressura bədənin müəyyən sahələrinə təsir etməklə həyata keçirilir. Peşəkar masaj terapevti nöqtələrin sayını və onların dəqiq yerini bilir. Onlar yalnız arxada deyil, bədənin digər hissələrində də yerləşirlər. Öskürək zamanı öz-özünə akupressura ilə məşğul olmaq mümkün deyil, çünki siz nəinki xəstəyə kömək edə bilməzsiniz, həm də onu daha da pisləşdirə bilərsiniz. Hələ də proseduru özünüz həyata keçirməlisinizsə, təlim kursları keçə bilərsiniz.

Acupressure yalnız öskürək üçün təsirli deyil. O, həmçinin aşağıdakılara aiddir:

• nəfəs darlığı;
• astma;
• mərkəzi sinir sisteminin pozulması;
• Qalxanabənzər vəzinin xəstəlikləri.

Konservləşdirilmiş

Kupa masajı uzun illərdir ki, populyarlığını itirmir. Onun texnikası olduqca sadədir, lakin müəyyən bacarıq tələb edir. Həm plastik, həm də şüşə qablardan istifadə edə bilərsiniz.

Prosedur aşağıdakı kimi həyata keçirilir:

• Xəstə qarnı aşağı vəziyyətdə üfüqi vəziyyətdə yatır;
• Arxaya az miqdarda yağ və ya krem ​​çəkilir. Vazelin edəcək.
• İki bankdan istifadə etmək kifayətdir. Onların hər biri spirtlə isladılmış pambıqla silinir. Bundan sonra, alkoqolu alışqanla yandırmalı və kəskin bir hərəkətlə kavanozu kürəyinizə qoymalısınız. Vakuum effektinə görə banka dəriyə möhkəm oturur. Bu baş vermirsə, proseduru təkrarlamaq lazımdır;
• Banklar onurğanın hər iki tərəfinə yerləşdirilməlidir. Onlar dəridən qoparmadan hərəkətlər etməyə başlayırlar. İstiqamətlər müxtəlif ola bilər: yuxarı və aşağı, dairəvi, diaqonal;
• Prosedurun sonunda xəstə isti yorğanla örtülür və bir az istirahət verilir.

Bu növ masajın təsiri tənəffüs sisteminin vəziyyətinə müsbət təsir göstərən qan dövranının stimullaşdırılması səbəbindən baş verir. Bir seansın tövsiyə olunan müddəti 18-20 dəqiqədir. təcrübəsi varsa fincan masajı itkin, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

bal

Bal əsl təbiidir müalicəvi agent. Onun effektivliyi yalnız üçün yüksək deyil ümumi soyuqluq, həm də bronxit, laringit, traxeit ilə.

Bal öskürək masajı etmək üçün aşağıdakı addımlara əməl edilməlidir:

• Xəstə arxası aşağı olmaqla üfüqi bir səthə yerləşdirilir. Altına dəsmal və ya selofan qoymaq yaxşıdır, çünki bal təsadüfən damlaya bilər;
• Sonra, sinə masajına başlayın qəfəs ağciyərləri sürtünmə hərəkətləri;
• Döş kifayət qədər isti olduqda, ona az miqdarda bal çəkilir. İstənilən növdən istifadə edə bilərsiniz, lakin əhəng tövsiyə olunur;
• Sinə masaj edilir, üzərinə bal sürtülür;
• Bundan sonra, ovuclarınızı tamamilə göğsünüzə tətbiq etməli və onları yuxarı qaldıraraq çıxarmalısınız;
• Prosedurun sonunda xəstə bal qalıqlarını yumalı, isti geyinməli və dincəlmək üçün uzanmalıdır.

Orta hesabla bir seans 10-12 dəqiqə davam edir. Bal təkcə bəlğəmin xaric olmasına kömək etmir, həm də bədəni toksinləri bədəndən çıxara bilən qidalarla doyurur.

Əks göstərişlər

Masaj həqiqətən göstərə bilər yaxşı nəticələr və xəstəni zəhlətökən öskürəkdən tez qurtarın. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, hər kəs müraciət edə bilməz bu üsul. Kontrendikasyonların siyahısına aşağıdakılar daxildir:

• Qırılmış bütövlüyü dəri təsir sahəsində;
• Qan dövranı və ürək-damar sistemlərinin xəstəlikləri;
• Vərəm;
• Onkologiya;
• Dəri xəstəlikləri;
• Qaraciyər və böyrəklərdə pozuntular;
• Bədən istiliyinin 37 dərəcədən yuxarı olması;
• Bədən çəkisində çatışmazlıq.

Hamiləlik dövründə qadınlar üçün kubok masajı da kontrendikedir.

Özünü çox pis hiss edən xəstəyə masaj edilməməlidir. Əgər belədirsə, xəstənin ağır nasazlığı baş verib, o zaman bu seans atlanmalı və vəziyyəti yaxşılaşdıqda kurs bərpa edilməlidir. Öskürək masajı aparmaqla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Uşaqlarda öskürək zamanı masajın xüsusiyyətləri

Ümumiyyətlə, bir uşaqda öskürək masajı böyüklər kimi həyata keçirilir. Ancaq prosedur vaxtının daha az olması lazım olduğunu nəzərə almaq vacibdir. Adətən uşaqlarda bir seans növündən, eləcə də uşağın yaşından asılı olaraq 10-20 dəqiqədən çox davam etmir.

Uşaqlar həmişə inadkar olmadıqları üçün, onların düzgün bədən mövqeyinə riayət edib-etməməsinə diqqət yetirmək lazımdır, çünki əks halda bəlğəm yalnız aşağı düşəcək, bu da mövcud vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Masaj növünü seçərkən uşağın yaşını nəzərə almaq lazımdır. Beləliklə, məsələn, çox kiçik bir körpə üçün, öskürək zamanı masaj yalnız drenaj və ya bal ilə edilə bilər, ancaq qutular və ya akupressura ilə deyil.

Masajın yaxşı təsir göstərməsi və öskürəyin mümkün qədər tez sakitləşməsi üçün bəzi sadə tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

• Masaj yeməkdən dərhal sonra, mədə tox olduqda edilməməlidir. Aclıq vəziyyəti də elə deyil ən yaxşı variantdır. Prosedur yeməkdən təxminən bir saat sonra həyata keçirilsə yaxşıdır;
• Otaqda hava təchizatı olmalıdır təmiz hava. İdeal olaraq, içindəki temperatur 23-24 dərəcə saxlanılacaqsa;
• Xəstənin yerləşəcəyi divan, çarpayı və ya digər mebel parçası kifayət qədər sərtliyə malik olmalı və altına düşməməlidir;
• Başlamadan əvvəl aktiv fəaliyyət arxa və ya sinə istilənməlidir. Bunun üçün sürtmək və vurmaq uyğundur;
• Masajı həyata keçirəcək şəxsin əlləri də əvvəlcədən qızdırılmalıdır. Xəstə uşaqdırsa, bu məqam xüsusilə vacibdir;
• Gigiyenaya riayət etmək vacibdir: prosedurdan əvvəl əllərinizi yuyun, təmiz bir çarşaf istifadə edin.

Və əlbəttə ki, ən başlıcası, masajın xəstədə kəskin ağrıya səbəb olmamasıdır. ağrı. Belə bir təsirə dözmək onun üçün çətin olarsa və ya prosedur zamanı vəziyyəti pisləşərsə, masajı dərhal dayandırmaq lazımdır. Körpə haqqında danışırıqsa, onun reaksiyasını izləmək də vacibdir. Çox ağlayırsa, onu sakitləşdirmək və yalnız bundan sonra proseduru davam etdirmək məsləhətdir.

Oxşar məqalələr