2 382 0 Salam! Bu məqalədən Şərq təbabətinin nəyə əsaslandığını, xəstəliyə hansı baxışın olduğunu və hansı müalicə üsullarını təklif etdiyini öyrənəcəksiniz.

Şərq təbabətinin mahiyyəti

Ən məşhurları Çin, Tibet, Koreya, Hindistan və Yapon təcrübələridir. Ənənəvi Şərq təbabəti təbiətin bölünməzliyi və onda insanın yeri haqqında fəlsəfi təlimə əsaslanır. Bədənin və ağılın kainatın bir hissəsi olduğuna inanılır, vahid bir orqanizm təşkil edir.

Həqiqətən sağlam bir insan xəstələnməyəcək və həyati enerji Qi-nin azalması və Yin və Yang arasındakı balanssızlıq xəstəliklərə yol açan bir başlanğıcdır.

Qədim Şərq traktatlarında təsirli müalicə üsullarının təsvirlərini, dərman bitkilərinin köməyi ilə daxili ehtiyatları stimullaşdırmaq yollarını tapmaq olar. terapevtik gimnastika, akupunktur.

Şərq fəlsəfəsi belə deyir tamamilə mövcud deyil sağlam insanlar və mütləq xəstəlik. Həyat enerjisi daim dövr edir, tənəzzül və yüksəliş dövrləri olur.

Enerji potensialı müxtəlif insanlar qeyri-bərabər. Buna genetik yaddaş, təbiətlə qarşılıqlı əlaqə, həyat tərzi, qidalanma, emosiyalar səbəb olur. Bir insanın sağlamlığının 60% -i vərdişlərdən asılıdır.

Təbiətdə və deməli bədəndə harmoniya, tərkib elementləri tarazlaşdıqda yaranır.

Kainatda hər şey axır və dəyişir. Belə bir dünyada yaşamaq üçün insan tarazlıq tapmalı, mühitə uyğunlaşmalıdır. Dəyişikliklərin və çevrilmələrin davamlı dövrü əsası müəyyənləşdirir bioloji proseslər insan - doğum, inkişaf, qocalma, ölüm, çevrilmə.

Təbiətin hərəkətverici qüvvəsi Yin və Yangın qarşıdurması və sıx qarşılıqlı əlaqəsidir. İnkişaf müxalif qüvvələrin mübarizəsində baş verir. əsas məqsəd şərq təbabəti - Yin və Yangı silməklə və ya əlavə etməklə əkslərin harmoniyasına nail olmaq .

Bədən on iki bədəndən ibarətdir enerji kanalları, psixika və emosiyalar. Psixi vəziyyətin pozulması, mənfi duyğular fiziki bədənin xəstəliklərinə səbəb olur və əksinə.

Hazırda Şərq təbabətinin ənənəvi və müasir aspektləri bütün dünyaya yayılmışdır. Şərq texnikalarının köməyi ilə ən təsirli şəkildə keçir əməliyyatdan sonrakı reabilitasiya, zədələrdən sonra sağalma, ağır uzun müddətli xəstəliklər. Onurğa, oynaqlar, sərhəddə müalicə edilə bilər psixi vəziyyətlər, yuxusuzluq.

Sağlamlıq təcrübələri məşhurdur - yoga, qigong, uşu, Ayurveda. Avropalılar şərq təbabətinə necə münasibət bəsləyirlərsə etsinlər, o, minilliklər boyu inkişaf edib, özünü praktikada sübut edib.

Ənənəvi Çin təbabətinin vəzifələri

Çin təbabətinin vəzifələri onun mahiyyətindən və fəlsəfəsindən qaynaqlanır. İnsan özünü təmin edən özünü tənzimləyən sistem hesab olunur. Çinlilər deyirlər ki, xəstəlik başlayandan sonra müalicəyə başlamaq sərxoş olmaq istəyəndə quyu qazmaqla eynidir. Buradan belə nəticə çıxır ki, ilkin vəzifə insanın hələ sağlam ikən sağlamlığını möhkəmləndirməkdir.

Çində bir termin var meyllilik sağlamlıq və xəstəlik arasında sərhəd. Canlılığın azalması ilə özünü göstərir. Çinli şəfaçıların vəzifəsi insanlara kainatın qanunlarına uyğun yaşamağı, özləri və ətrafdakı dünya ilə harmoniyada olmağı öyrətməkdir.

Əgər xəstəlik artıq başlayıbsa, bu, Yin və Yang maddələri arasında tarazlığın pozulduğunu bildirir. Daxili orqanlarla birbaşa əlaqəli olan beş elementin (od, su, torpaq, metal, ağac) qarşılıqlı əlaqəsi haqqında biliklər müalicə üsulunu seçməyə imkan verir.

Qərb təbabətində qan bütün bədən sistemlərini birləşdirir. Çində Kainatla əlaqəli Qi enerjisi eyni rol oynayır. Bu maddənin olmaması uğursuzluğa səbəb olur həyat dövrü adam xəstələnir. Çin həkimlərinin vəzifəsi xəstəliyə düzgün diaqnoz qoymaq, müalicə üsulunu təklif etmək və həyat tərzini dəyişdirməkdir.

Şərq təbabətinin prinsipləri

Şərq ölkələrində qədim tibbin prinsiplərinə aşağıdakı postulatlar daxildir:

1. Qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır. Kainatın qanunları ilə yaşayın sağlam həyat tərzi həyat, qidalanmada mötədilliyə riayət etmək, düzgün düşünmək - bu sadə qaydalar xəstəliksiz xoşbəxt yaşamağa kömək edir.
2. Təbii ilə müalicə edin təbii vasitələr . Çinli şəfaçılar kimyəvi maddələrin istifadəsini kobud müdaxilə və bədəndə baş verən bioloji proseslərin pozulması hesab edirlər.
3. Fərdi yanaşma. Müalicə bütün orqanizmin vəziyyətinə əsasən seçilir və ruh halı xüsusi xəstə.
4. istifadə edin gizli ehtiyatlar . Ağrılı simptomlarla müstəqil şəkildə mübarizə aparan immunitet müdafiəsini gücləndirən üsullar istifadə olunur.
5. Bioritmlərdən istifadə. Müalicə günün vaxtından, mövsümdən asılı olaraq tənzimlənir. Payızda qida çatışmazlığı doldurulur. Qışda keçirilir profilaktik tədbirlər. Bahar - doğru vaxt təmizləmə üçün il. Yayda daxili enerji harmoniyaya gətirilir.
6. Semptomları deyil, səbəbi müalicə edin.

Çində həkim təkcə şəfa verən deyil. Əvvəla, o, həyatı istiqamətləndirən, məsləhət verən müəllimdir. O, xəstəni ruhlandırır ki, özü öz sağlamlığına cavabdehdir və yalnız həyatın keyfiyyəti və uzunluğu ondan asılıdır.

Şərq təbabəti xəstəliklərə necə baxır

Xəstəliyin inkişafı və proqnozunun patogendən deyil, insanın özündən, düşüncələrindən, həyat tərzindən asılı olduğuna inanılır. Qi enerjisinin axını zirvədədirsə, xəstəliklər yan keçəcək və hər hansı bir infeksiya həyati enerji çatışmazlığı olan insanlara yapışacaq. Şərq şəfaçiləri xəstəliyin özünü deyil, pozulma səbəbini axtarırlar. Diaqnoz qoyulduqdan sonra səylər səbəbi aradan qaldırmağa, emosional fonu yüksəltməyə, bədənin gizli ehtiyatlarını stimullaşdırmağa yönəldilir.

Əvvəla, müalicə olunan bədən deyil, ruhdur. Xəstəlik mənfi duyğuların mövcud olduğu zaman düşüncələrdə doğulur.

Şərq təbabətində xəstəliyin səbəbləri bölünür xarici, daxili, neytral.

TO xarici amillər aid etmək:

• soyuq;
• yanğın;
• külək;
• istilik;
• rütubət;
• quruluq.

Bu səbəblər həddindən artıq və ya ani olduqda xəstəliyə səbəb olur. Bir insanın həyati qüvvələri zəifləmirsə, o zaman enerjilər bədənə müsbət təsir göstərir.

Daxili amillər əhval-ruhiyyə ilə bağlıdır

• sevinc;
• kədər;
• şok;
• qorxu;
• narahatlıq;
• depressiya.

Duyğuların hər biri müəyyən bir orqanın işində əks olunur. Depressiya ağciyər xəstəliklərinə səbəb olur. Uzun müddətli sevinc ürək enerjisinin böyük xərclənməsini tələb edir, qəzəb qaraciyərin işi ilə əlaqələndirilir. Artan narahatlıq dalağın, mədənin nasazlıqlarına gətirib çıxarır. Kədər ürək və ağciyərlərə mənfi təsir göstərir. Güclü şok, qorxu sidik sisteminə zərər verir.

Şərq fəlsəfəsi bədəni, şüuru, duyğuları bütövlükdə tanıyır.

Sayının artırılması onkoloji xəstəliklər, infarkt, vuruşları Şərq həkimləri ilə əlaqələndirirlər üçüncü qrup xəstəliklərin səbəbləri ilə. Bunlara daxildir:

• qida çatışmazlığı;
• travma;
• iş və istirahət rejiminə əməl edilməməsi;
• pis ekologiya;
• fiziki fəaliyyətin olmaması.

Şərq təbabəti hansı müalicə üsullarından istifadə edir

Şərq terapiya üsulları Qi enerjisini, cavanlaşmanı və uzunömürlülüyün qorunmasına və çoxalmasına yönəldilmişdir. Müalicə, xəstəlikdən əvvəlki sərhəd vəziyyətindən başlamalıdır.

Əsas müalicə üsullarına aşağıdakılar daxildir:

1. Pəhriz. moderasiya, istehlak təbii məhsullar, yemək bişirərkən müsbət emosiyalar kömək edəcəkdir kompleks terapiya, bədəni bərpa etmək üçün lazım olan enerjini götürməyəcək.
2. Akupunktur. Xəstə orqanları sağaldır, müdafiəni stimullaşdırır. Metod yaxşıdır, çünki istifadə üçün heç bir əks göstəriş yoxdur. Akupunkturla məşğul olan həkimlər bu sənəti demək olar ki, həyatları boyu öyrənirlər.
3. Masaj. Bir neçə növ var: (konservləşdirilmiş), Ayurveda (ilə efir yağı), səs (Tibet qablarını oxumaq), nöqtə və s. Bütün növlər həyati enerjinin düzgün paylanmasına, istirahətə, sülhə, əmin-amanlığa yönəldilmişdir. Masaj qan dövranını yaxşılaşdırır, immuniteti yüksəldir, orqanizmi cavanlaşdırır.
4. qiqonq. Gimnastikanın təkmilləşdirilməsi hamar bir yavaş tempdə aparılır. Bu, xərcləməyə deyil, enerjiyə qənaət etməyə yönəlib. Nəfəs bərabər və sakitdir. Dokular oksigenlə zənginləşir, maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, güc və enerji artımı olur.
5. Yoqa. Hind təcrübəsi enerjinin düzgün paylanması, fiziki bədənin ağıllara tabe olması üçün istifadə olunur. Daimi asanas, baxışları bir nöqtəyə yönəldir, bədənin, ruhun müalicəsinə səbəb olur. Bütün bədən sistemlərinin işi yaxşılaşır, mənfi xarici amillərə qarşı müqavimət artır. İnsan öz emosiyalarını idarə etməyi, diqqətini cəmləməyi öyrənir.
6. Fitoterapiya. Orqanizmin bioloji proseslərinə yad müdaxilələrə yol verməyən Şərq fəlsəfəsinin postulatlarına əsaslanır. kimyəvi elementlər. Şərq təbiblərinin min illik təcrübəsi toplanıb çoxlu sayda iksirlər üçün reseptlər, dərman bitkilərinin həlimləri.

Şərq təbabəti sağlamlıq təcrübələri, zehnin bədənlə, ümumiyyətlə ətrafdakı bütün dünya ilə harmoniyasının köməyi ilə xəstəliyin qarşısını almağa çalışır. Ancaq bir insan xəstələnirsə, simptomların kəskinləşməsini gözləyə bilməzsiniz, onu sağaltmaq daha asandır. ilkin mərhələ.

Şərq təbabəti baxımından düzgün qidalanma

Müalicədə pəhrizin, rejimin dəyişdirilməsi mühüm rol oynayır.

Şərqdə sağlamlığı qorumaq üçün müşahidə edirlər qaydalara riayət etmək qida qəbulu:

1. Ac deyilsinizsə yemək yeməyin. Bu, saatla yemək yeməli olan uşaqlara və qocalara şamil edilmir.
2. Yeməkdən əvvəl Allaha şükür.
3. Qəzəb, kədər, həddindən artıq iş ilə yemək tövsiyə edilmir. Duyğular həzm sisteminin işinə mənfi təsir göstərir. Qida düzgün həzm olunmur.
4. Masada enerji itkisinin qarşısını almaq üçün üzü cənuba baxaraq oturmalısınız.
5. Sağ burun dəliyinin nəfəs aldığından əmin olun.
6. Yeməkdən əvvəl qəbul etmək həzmi yaxşılaşdırmaq deməkdir. Bunlara giləmeyvə, zəncəfil, yaşıl çay, duzlu limon suyu daxildir.
7. Diqqət yayındıran şey yoxdur.
8. Yemək - içmək, içmək - yemək lazımdır.
9. Musiqi müşayiəti həzmi yaxşılaşdırır.
10. Yeməkdən sonra iki saat oyaq qalmaq lazımdır, heç bir içki içə bilməzsiniz.
11. Axşam yeməyində selik əmələ gətirən ağır yeməklər yemək tövsiyə edilmir.
12. Yemək və içməkdə ölçülülük vacibdir. Həddindən artıq qida bədənə zərər verir.
13. Bir insan səhər ac deyilsə, o, kifayət qədər yuxu almamışdır. Səhər yeməyi erkən, nahar ağır, axşam yeməyi yüngül olmalıdır.
14. Bir anda istehlak edilən qida miqdarı iki ovucda uyğun olmalıdır.

Bir ləzzətlə sizi götürmək olmaz. Qida müxtəlif və isti olmalıdır, dişləri soyutmamalı və dodaqları yandırmamalıdır.

Şərq və Qərb təbabətindəki fərqlər

Şərq təbabəti Qərb təbabətindən çox fərqlidir. Şərq fəlsəfəsində insan Kainatın bir hissəsidir, orqanizm həyati enerji hesabına özünü bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. Sadəcə onu oyatmaq, bədənin ehtiyat qüvvələrini stimullaşdırmaq lazımdır. Şəfaçılar Qərbdə olduğu kimi xəstəliyin özünü yox, kök səbəbini müalicə edirlər.

Avropalı həkimlər üzərində müşahidə edilən simptomları müalicə edirlər Bu an. Onları xəstənin daxili dünyası, düşüncələri, həyat tərzi maraqlandırmır.

Qərbdə diaqnostika üsulla aparılır laboratoriya tədqiqatı xüsusi avadanlıqdan istifadə edərək təhlillər aparır. Şərq həkimləri xəstəlikləri yoxlama, palpasiya yolu ilə müəyyən edir, xəstəlikləri dil, nəbz, ifrazat, akupunktur nöqtələrinə basarkən bədən reaksiyaları ilə müəyyən edirlər.

Şərq təbabəti fitoterapiya ilə qərb fabrikinin hazırlıqlarına qarşı çıxır.

Xəstələr üzərində sınaqdan keçirilmiş, əsrlər boyu toplanmış reseptlər Şərq şəfa kitablarında sənədləşdirilmişdir. Onlar təkmilləşdirilir, əlavə olunur, bədənə kompleks şəkildə təsir etmək üçün bir neçə komponent daxildir.

Qərbdə herbalizm başlanğıc mərhələsindədir. Şərqdən fərqlənir ki, kök deyil, bitkilərin hava hissəsi daha çox istifadə olunur. Şərqdə orqanizmin hansı maddələrə ehtiyacı olduğunu bildiyinə inanaraq bitki xammalı bütövlükdə istifadə olunur. Qərb təbabəti bitkilərdən ən aqressiv hissəni - yan reaksiyalar verə bilən alkaloidləri çıxarır.

Şərq təbabəti ağciyər, onurğa, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinin müalicəsində uğur qazanmışdır. Reabilitasiya uğurlu olur, nevralji ağrıları akupunkturla aradan qaldırılır. Şərq üsullarına görə müalicə çox vaxt aparır. Xəstəliyin əlamətlərinin yox olması ilə bitmir, xəstəlik vəziyyətinə gətirib çıxaran əsas səbəb aradan qaldırılana qədər davam edir.

Qərb təbabəti təmin etmək üçün əvəzolunmazdır təcili yardım və at cərrahi müdaxilələr. Müalicə ağrılı simptomların dayandırılması ilə başa çatır.

Şərq təbabətinin qızıl məsləhəti!

Şərq təbabətinin sirləri ruh və bədənin harmoniyasını qorumaq, ətraf mühitə uyğunlaşmaq, balanslaşdırılmış pəhriz, hər şeydə mülayimlik. Düşüncələr saf, əməllər yalnız yaxşı olmalıdır. Bədənin bədəni sağlam saxlaya biləcək ehtiyatları var. Yalnız şərqin köməyi ilə onları vaxtında aktivləşdirmək lazımdır həkim həkim. Uğursuzluq etməmək daha yaxşıdır daxili orqanlar, sağlamlıq təcrübələri ilə məşğul olmaqla yoluxma riskini minimuma endirin.

Tibet, Çin, Koreya və Hindistan şəfaçılarının məsləhətlərindən istifadə etməyə başlamaq üçün bu ölkələrin təcrübələri arasında nə fərq olduğunu bilməlisiniz.Şərq təbabəti minilliklər boyu mövcud olmuşdur. Ancaq buna baxmayaraq, onlar bunu Qərbdə cəmi bir neçə onilliklər əvvəl tətbiq etməyə başladılar. Belə bir sistem nəinki bu və ya digər xəstəliyi müalicə edir, həm də insanı tamamilə sağaldır, ona daxili dincliyi bərpa etməyə kömək edir, həm də özü və ətrafındakı dünya ilə harmoniya yaradır. Şərq təbabətində çoxlu çeşid var terapevtik üsullar və sistemlər Çin, Koreya, Tibet və həmçinin Hindistandan götürülüb. Beləliklə, Çin, Tibet, Hindistan və Koreyaya bölünür. Bu istiqamətlər arasında fərq nədir?

Şərq təbabəti: onun mahiyyəti nədir və Qərb təbabətindən nə ilə fərqlənir

Şərq təbabəti Qərbdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Qərbdə həkimlər yalnız xəstəliklərin əlamətlərini və ayrı-ayrı orqanları müalicə edirlər, Şərqdə isə bütün bədənə diqqət yetirirlər.

Şərq təbabətinin əsas prinsipi insan enerji kanalları vasitəsilə “Qi” enerjisinin dövriyyəsidir. Və onun əsas məqsədi enerji balansını bərpa etmək və özünü müalicə mexanizmlərini işə salmaqdır.

Şərq təbabətinin əsas sirri ondadır daxili qüvvələr narkotik deyil, insan orqanizmi. Şərq təbabəti xəstəliyin əlamətlərinin deyil, ona səbəb olan səbəblərin və amillərin aradan qaldırılmasını təmin edir.

Enerji "Qi" - bu, meridianlardan lazımi miqdarda keçərək, bədənin saat kimi işləməsinə kömək edən və qocalığın uzun müddət özünü hiss etməməsinə kömək edən əsas həyati enerjidir. Ancaq onun normal dövriyyəsi üçün özünüzə hörmət etməlisiniz, fast food yeməkləri və s lazımsız yeməklər kifayət qədər yatın, daha çox nəfəs alın təmiz hava və meditasiya edin.

Enerjinin hərəkətində pozulma halında insan xəstələnir. Bu, tez-tez yanlış həyat tərzi, daimi stresli vəziyyətlər, mənfi emosiyalar və ətraf aləmin sönük rənglərlə qavranılması. Buna görə də xəstəliyi aradan qaldırmaq və həyati enerjinin ahəngdar hərəkətinə nail olmaq üçün gəncliyin və uzunömürlülüyün sirrindən, yəni Şərq təbabətindən istifadə etmək lazımdır. Müalicəyə inteqrasiya olunmuş bir yanaşma təmin edir. Bu, yalnız xəstəliyin əlamətlərini deyil, həm də xəstənin bədəninin xüsusiyyətlərini və onun həyat tərzini nəzərə alır. İndi isə sizinlə birlikdə şərq sisteminin əsas istiqamətlərinə nəzər salaq.

Çin təbabəti: hər bir xəstəyə fərdi yanaşma

Çin təbabəti fərdi yanaşmaya əsaslanır. Xəstəni müalicə etməzdən əvvəl həkim onun vəziyyətini və xüsusiyyətlərini diqqətlə araşdırır. O, yalnız müəyyən bir xəstəliyin əlamətlərinə görə deyil, həm də dərinin, dilin, dırnaqların və bədənin digər hissələrinin rənginə, həmçinin nəfəs alma, danışma, nəbz, oynaqların və əzələlərin vəziyyətinə görə diaqnoz qoyur. . Çin təbabətində xəstəni sorğulamadan tam deyil. Çinli həkim xəstədən təkcə özünü necə hiss etdiyini deyil, həm də əhvalının necə olduğunu, nə istədiyini, hansı həyat tərzi sürdüyünü və digər fərdi xüsusiyyətlərini öyrənir.

Bütün bu proseslər çox vaxt uzun çəkir. Bütün lazımi məlumatları aldıqdan sonra mütəxəssis hansı pozuntunun olduğuna dair tam mənzərəni görür. Sonra xəstəliyi deyil, bütövlükdə bədəni müalicə edən bir sıra üsullar seçir.

Çin təbabətində akupunkturdan tutmuş akupressuraya qədər bir çox texnika var.

Koreya təbabəti - Çin təbabəti ilə kəsişən istiqamət

Koreya təbabəti ənənəvi Avropa və birləşdirir şərq təbabəti. Çin istiqaməti ilə eyni xüsusiyyətlərə malikdir, yəni koreyalı həkim də nəbzi diqqətlə hiss edərək, dili, dəri və dırnaqları araşdırdıqdan sonra diaqnoz qoyur. Koreyalı mütəxəssislər, çinlilər kimi, akupunktur və bitki müalicəsi ilə məşğul olurlar. Yeganə fərq ondadır ki, akupunktur üçün müalicə rejimini seçərkən onun həyat vərdişləri, yaşayış yerinin iqlim xüsusiyyətləri və digər xüsusiyyətləri deyil, xəstənin bədəninin və bədən tipinin xüsusiyyətlərini rəhbər tuturlar.

Koreyalı həkimlər yalnız bədənin müəyyən nahiyələrinə iynə vururlar, çinlilər isə - bütün bədəndə.

Bitki mənşəli təbabətə gəlincə, burada dərman bitkiləri Çin sistemindən daha aşağı dozada istifadə olunur.

Tibet təbabəti - harmoniya yolu ilə müalicə

IN Tibet təbabəti, əvvəlki iki istiqamətdə olduğu kimi, diaqnoz və müalicədə əsas diqqət orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərinə verilir. Burada həkimin şəxsiyyəti də əsas rol oynayır. Bu mütəxəssis mehriban və bacarıqlı olmalıdır. O, təkcə xəstəliyi müalicə etməməli, həm də onun “kökünü” tapıb aradan qaldırmalıdır.

Müalicənin özünə gəldikdə, Tibet təbabətində onlar təmiz havanın köməyi ilə sağalırlar, günəş şüaları Və tibbi qidalanma. Buraya həyat tərzinin dəyişdirilməsi və qarşısının alınması da daxildir. müxtəlif xəstəliklər. 1000-ə yaxın dərman əsasında təbii maddələr bitki və ya heyvan mənşəli.

Tibet həkimləri hesab edirlər ki, xəstəliklər bir insanın harmoniyasının pozulması nəticəsində yaranır xarici dünya. Buna görə də Tibet təbabətinin əsas məqsədi tam uyğunlaşmadır. Sağalmağın yeganə yolu budur.

Hind təbabəti (Ayurveda) - təbiətin hədiyyələri ilə müalicə

Hind təbabətində və ya Ayurvedada diaqnoz digər sahələrdə olduğu kimi aparılır. Burada insan təbiətin bir hissəsi hesab edildiyi üçün onlardan müalicə üçün istifadə olunur təbii vasitələr Hindistan dağlarında, tarlalarda və meşələrdə minalanmışdır. Bu bitki yağları, minerallar, ədviyyatlar, daşlar və s. Bundan əlavə, müalicə Ayurveda klinikalarında, eləcə də Hindistan və Şri Lanka kurortlarında həyata keçirilən bir çox müxtəlif müalicə prosedurlarını əhatə edir.

Onlardan ən çox yayılmışları:

• isti bitki yağı ilə təmizləyici və cavanlaşdırıcı baş masajı;
• ümumi bədən masajı;
• bədəni yağlardan və dərman bitkilərinin ekstraktlarından lavmanlarla təmizləmək;
• kərə yağı istehlakı.

Həmçinin, xəstəyə müəyyən bir pəhriz və idman təyin edilir.

Bütün bu istiqamətlər təbiidir, təhlükəsizdir və yoxdur yan təsirlər. Buna görə də yaşından və cinsindən asılı olmayaraq hər kəs onlara müraciət edə bilər. Onların effektivliyi, ilk növbədə, orqan zədələnmə dərəcəsindən, xəstəliyin laqeydliyindən və xəstənin özünün ruhi vəziyyətindən asılıdır. Amma varsa ciddi probleməməliyyat lazım olduğu yerdə klassik təbabətə müraciət etmək lazımdır, çünki şərq təbabəti yalnız reabilitasiya və emosional sarsıntı üçün yaxşıdır. Ümid edirik ki, yuxarıda təsvir edilən fərqlər Şərq təbabəti haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edəcək və bədəninizə və ruhunuza şəfa verəcək özünüz üçün ən uyğun istiqaməti seçəcəksiniz.

Məqaləni qiymətləndirin

Uzunömürlülük sirləriİbn Sina uzunömürlülük reseptlərində təsvir etmişdir. O, qocalmanın ən mühüm amillərindən biri hesab edirdi ki, “bədənin kiçilməsi”.

bunlarla razılaşın və müasir elm- yaşla bədəndə su azalır.

Bu, qanın və limfanın qalınlaşmasına, dərinin, əzələlərin elastikliyinin azalmasına, baş ağrılarına, oynaq ağrılarına və s.

Bəs nə etməli? Cavab sadədir - bədəni nəmləndirin, nəmlə doyurun, yəni su içmək. Bəs nə vaxt, necə və nə?

Siz bunu bilirsiz su əsaslı bədənimiz. Su isə eyni zamanda məlumat və enerji daşıyıcısıdır. Bədəndə enerjinin ötürülməsi üçün çox miqdarda su da lazımdır. Çox enerji təcrübələri, xüsusilə, teta-şəfa, yalnız bədəndə kifayət qədər miqdarda su ilə mümkündür.

Və ən əsası, su həm pis, həm də yaxşı hər hansı bir məlumatı qeyd edir. Onun yanında and içirsən - o, mənfi yazacaq, ona qulaq asmaq üçün yaxşı musiqi verəcək və ya ona sevgi sözləri söyləəcək - və bir az su müsbət yazacaq.

Və yalnız müsbət yüklü su sağlamlıq üçün faydalıdır!

Yogilər səhər su içməyi məsləhət görürlər, amma soyuq deyil, isti-isti, təxminən 40 dərəcə.

Uzunömürlülüyün sirləri. Bacardığınız qədər için - 1 stəkan, 2, 3...

Həmişə yavaş-yavaş başlayın.

Əgər səhərlər heç vaxt su içməmisinizsə və ümumiyyətlə az içmisinizsə, bir neçə qurtumla başlayın və tədricən, gündən-günə dozanı artırın.

Bu temperaturda su niyə faydalıdır?
Buna "sürətli su" da deyirlər?

Yeri gəlmişkən, suyun bədəndə harada sorulduğunu bilirsinizmi? Nədənsə çoxları mənə mədədə belə cavab verir.

Həzm mədədə baş verir və su mədəyə sorulur nazik bağırsaq. Sürətli su o deməkdir ki, tez orada, yəni kiçik bağırsaqda olur!

Əgər mədəmizin quruluşu ilə maraqlanmısınızsa, belə şəkilləri görmüsünüz (məqalənin yuxarısındakı şəkilə baxın). Mədənin kənarında üçün bir yiv var birbaşa keçid mədə vasitəsilə, gecikmədən.

Həzm tələb etməyən nə birbaşa gedə bilər?

Yalnız su! Çay, qəhvə, bitki mənşəli infuziyalar, kompotlar yoxdur! Onları parçalamaq üçün həzm fermentləri artıq lazımdır.

Niyə istidir?

Soyuq mədə birbaşa keçməyəcək, istiləşəcək.

Uzunömürlülüyün sirləri. Çinlilər isə mədədə suyun və digər qidaların qızdırılmasının böyrəklərin enerjisi hesabına baş verdiyinə inanırlar, ona görə də soyuq yemək yeyib içməyi qəti şəkildə tövsiyə edirəm.

Çünki böyrəyin enerjisi qorunmalı və çoxalmalıdır, israf edilməməlidir.

Və daha bir mühüm məqam. Su qəbulu zamanı mədədə həzm prosesi davam etməməlidir! Əks halda, müdrik bir orqanizm bütün suyu həzm fermentlərini sulandırmaq üçün yönəldəcək və bağırsaqlara keçməsinə imkan verməyəcək!

Beləliklə, yalnız su, yalnız isti və boş bir mədədə! Budur qəbul üçün üç şərt sürətli su. Və ona sevgi və minnətdarlıq sözləri deməyi unutmayın.

Və nəticədə nə əldə edəcəksiniz?

Su hüceyrəyə deyil, birbaşa pericellular boşluğa daxil olacaq (yəni hüceyrədaxili su ödemdir). Hüceyrələrarası su isə qan və limfanın seyreltilməsi, şəkər və xolesterinin azalmasıdır.

Gecələr yığılan su çatışmazlığı bərpa olunur - axı orqanizmdə proseslər gedirdi, lakin su təchizatı yox idi. Bəziləri hətta gecə tərləyir!

Səhər acqarına su divarlardan toksinləri, həzm olunmamış qidaların qalıqlarını yuyur. mədə-bağırsaq traktının yoğun bağırsağın boşalmasını təşviq edir.

Həzm sistemini işə hazırlayır. Yarım saatdan sonra səhər yeməyi yeyə bilərsiniz.

A düzgün iş mədə-bağırsaq traktının - bütün qida və uzun udma üçün əsas sağlam həyat. Uzunömürlülüyün sirri budur!

Tibetin unikal və orijinal mədəniyyəti Kainatın quruluşu və Kainatda İnsanın ahəngdar (düzgün) mövcudluğu haqqında qədim sivilizasiyaların böyük Biliyini qoruyub saxlamış və dövrümüzə çatdırmışdır. Bir neçə minilliklər ərzində Tibetdə müxtəlif mövzularda qədim mətnlərin (Sanskrit, Zhang-jung, çin, fars, yunan və digər dillərdən) tərcümələri həyata keçirilir. (kosmoqoniya, kosmologiya, metafizika, fəlsəfə, tibb, astrologiya və s.) Bunun sayəsində indi də biz Qədimlərin Hikmətinə, minlərlə il əvvəl planetimizdə məskunlaşmış qədim xalqların malik olduqları Biliyə toxuna bilərik.

Tibet təbabətinə görə, su sinir sisteminə faydalı təsir göstərir - stressi aradan qaldırmağa imkan verir

(tanınmış bir resept var - sonra stresli vəziyyət kiçik qurtumlarda bir stəkan isti su için - və dərhal özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz və bədən özünə zərər vermədən stressi "həll edəcək"), narahatlıq və depressiyanı azaldır.

Həm də səhər içənlərə diqqət yetirin isti su, çox az qırışlar!

Tanıdığım bir çox kosmetoloqlarla bu məsələni müzakirə etdim və onların hamısı bu fərziyyəni təsdiqləyir.

Üstəlik, deyirlər ki, qadınlar dərilərinin nə qədər yaxşılaşdığını görən kimi, bir çoxları səhər 1 stəkan deyil, 2 və ya 3 su içməyə başlayırlar. Və təsir güclənir.

Nə vaxt su içmək lazımdır? Ən yaxşısı səhər 5-dən səhər 7-dək və axşam yatmazdan əvvəl.

Yatmazdan əvvəl içmək və ya içməmək sizə bağlıdır.

Əgər gecələr heç vaxt içmirsinizsə, ödemdən qorxursunuzsa və ya gecə tualetə getmirsinizsə, o zaman siz də yavaş-yavaş bədəninizi alışdırmağa başlamalısınız. Amma ən əsası, səhər içmək! Limon suyu ilə suyu bir az turşulaşdıra bilərsiniz.

Amma nə çay, nə kompot, nə də başqa maye Təmiz suəvəz edilməyəcək.

Uzunömürlülüyün sirləri. P.S. Və unutmayın, sadəcə istehlakınızı dəyişdirməklə biz birlikdə dünyanı dəyişirik!

Econet.ru

Şərq təbabəti və insan sağlamlığı fəlsəfəsi bir neçə minillik təcrübəyə malikdir, onun yanaşması Qərb təbabətindən əsaslı şəkildə fərqlənir. Yin Yang, Şərq təbabətinin prinsipləri
Xəstəlik və sağlamlıq Şərq təbabətinin əsaslandığı əsas kateqoriyalardır.

Xəstəliklə yanaşı, Şərq təbabəti də keçid vəziyyəti hesab edir: xəstəlikdən əvvəlki (natamam sağlamlıq).

Şərq təbabətinin bütün təcrübəsi göstərir ki həqiqi həyat insanlarda mütləq xəstəlik və ya mütləq sağlamlıq yoxdur, lakin sonsuz sayda keçid formaları və əlaqələri var.

Xəstəliyin inkişafı yalnız insan sağlamlığının kifayət qədər ehtiyatı olmadığı təqdirdə mümkündür. Yəni, sağlamlıq səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, xəstəliyin inkişafı ehtimalı bir o qədər azdır.

Şərq təbabəti insan orqanizminin strukturunda dörd səviyyəni ayırır: fiziki bədən, enerji kanalları, duyğular və psixika sistemi.

Şərq təbabətinin qanunlarına görə, xəstəlik çox vaxt zehnin dərinliklərində yaranır və yalnız bundan sonra bədən səviyyəsində həyata keçirilir. Digər tərəfdən, fiziki bədənin bir xəstəliyi mütləq emosiyalar və psixika səviyyəsində pozuntuya səbəb olur.

Harmoniya daha yüksək səviyyələr(emosiyalar və psixika) harmoniya yaradır aşağı səviyyələr(fiziki bədən).

Beləliklə, Şərq təbabəti insan orqanizminin bütün dörd səviyyəsinin qarşılıqlı əlaqəsini və bütövlüyünü nəzərə alır.

Ənənəvi Çin təbabəti aşağıdakılara sadiqdir:

1. sağlam insanların sağlamlığının möhkəmləndirilməsi,

2. xəstəliyə qədərki vəziyyətdə olan insanların sağlamlıq ehtiyatlarının artırılması

3. artıq xəstə insanların müalicəsi.

Qərb təbabəti insanı bütövlükdə deyil, onun ayrı-ayrı orqanlarının (fiziki bədəninin) vəziyyətini və onun şüurunu, yəni. psixika.

Amma təəssüf ki, tək bir orqanın müalicəsində sağlam olmaq mümkün deyil. Buna görə də Qərb təbabətinin vasitə və üsulları yalnız insan orqan və sistemlərində baş verən ağrılı dəyişikliklərin nəticələrini müalicə edir və bu ağrılı dəyişikliklərin səbəbini aradan qaldırmır.

Bundan əlavə, Qərb təbabəti xəstələrlə məşğul olur və əslində, xəstəlikdən əvvəlki vəziyyətdə olan insana kömək edə bilməz.

Qərb təbabətində istifadə olunan dərmanlar iki növə bölünür: stimullaşdırıcılar və inhibitorlar.

Stimulyatorlar bədənin daha aktiv fəaliyyətini stimullaşdırır.

İnhibitorlar yavaşlayır və ya artırır metabolik proseslər insan orqanizmində çox incə balanslaşdırılmış bədəndə.

Əczaçılıq hələ müəyyən bir şəxs üçün kimyəvi maddələrin dozasını dəqiq tənzimləyə bilmir. Nəticədə biokimyəvi proseslərə kobud müdaxilə ən mürəkkəb canlı sisteminin - insan orqanizminin işini daha da pozur.

Biz hamımız həyatın təbii qanunlarına tabe oluruq: doğum, böyümə, yetkinlik, qocalma və ölüm, yer üzündəki bütün canlılar kimi.

Bir insan səy göstərərək inkişafını yaxşılaşdıra, sağlamlığını yaxşılaşdıra, bədənin qocalmasını ləngidə və ölümü uzun müddətə təxirə sala bilər, yəni həyat müddətini və keyfiyyətini artıra bilər.

Əsrlər əvvəl Huangdi İmperatorunun Tibb Kitabında (Huangdi Neiqing) deyilirdi: "Ağıllı insan hələ üsyan başlamayanda problemlərin qarşısını aldığı kimi, ağıllı bir insan xəstəliyin hələ mövcud olmadıqda qarşısını alır."

Yəni xəstəliyin qarşısı alınmalı, əgər insan xəstələnirsə, tez bir zamanda xəstəliyin müalicəsi aparılmalıdır. erkən mərhələ inkişafının qarşısını almaq üçün.

Sağlamlığının qayğısına qalan insan adətən xəstəlik təhlükəsini aradan qaldırır və müxtəlif təsirlərə məruz qalmaqdan qaçır təhlükəli amillər içimizdə və xaricdə gizlidir.

Şərqin sağlamlıq fəlsəfəsi insanı Kainatın makrokosmosunda yerləşən və ondan ayrılmaz bir mikrokosmos hesab edir.

İnsan Kosmosla qida ilə Yerdən və nəfəs alarkən havadan aldığı Qi enerjisi ilə bağlıdır.

Qida həm də Yin və Yang-a bölündüyü üçün məhsullar, bitki ekstraktları və pəhriz əlavələri Yin və ya Yangın tamamlanması kimi istifadə edilə bilər.

U-Sin təlimi beş əsas elementə əsaslanır: su, torpaq, metal, ağac və od, hər biri müəyyən bir insan orqanına uyğundur.

Şərq insan sağlamlığı fəlsəfəsi xəstəliklərin üç əsas səbəbini nəzərdən keçirir: daxili (Yeddi əhval), xarici (altı çox) və neytral, həm daxildən, həm də xaricdən hərəkət edə bilər.

Yeddi əhval-ruhiyyə (həddindən artıq hisslər): böyük kədər, həddindən artıq sevinc, qorxu, qəzəb, sevgi, həsrət, arzu

Altı həddindən artıqdır: yanğın, külək, quruluq, rütubət, soyuq, istilik.

Neytral səbəblər: zəhərlənmə və qidalanma.

Şərq təbabətinin prinsipləri

1. Müalicə edin təbii vasitələr və kimyəvi maddələrdən istifadə etməməyə çalışın.

2. Sağalmağa inamı gücləndirin, pəhriz və həyat tərzini tənzimləyin.

3. Müalicə həmişə ciddi şəkildə fərdi olur və yalnız xəstə orqana deyil, həm də onunla əlaqəli insan orqanlarına yönəldilmişdir.

4. Bədənin daxili qüvvələrindən istifadə edərək, orqanizmin xəstəliklə özü mübarizə aparmasını təmin etmək.

5. Biorhythms və müalicəyə maksimum orqan cavab dövrləri əsasında.

Sizcə, Şərq təbabəti və sağlamlıq fəlsəfəsi xəstəliklərin müalicəsi üçün uyğundurmu və Yin Yang prinsipləri bizim üçün işləyirmi? Şərhlərdə fikrinizi qiymətləndiririk!

Oxşar məqalələr