Peršalimas užklumpa staiga ir bet kuriuo metų laiku. Žmogus gali suvalgyti ledų kugelį, išgerti ledinį kokteilį arba papulti šalto lietaus ir kitą rytą pabusti su galvos skausmu, užgulusia nosimi ir draskytu gerkle. Karščiavimas ir sloga gydomi nuovirais ir skalavimu. O imunitetą stiprina vitamininiai patiekalai ir gėrimai. Negalima pradėti peršalimo, nes paprasta ir nepavojinga liga sukelia rimtų komplikacijų.

Poilsis, grynas oras ir dezinfekcija

Sloga ir gerklės skausmas – priežastis imti nedarbingumo lapelį. Kūnas, priverstas kovoti su virusais, yra kontraindikuotinas papildomoms apkrovoms. Autobuse ar biure žmogus gali pasigauti infekciją arba sėdėti skersvėjyje, dėl to pablogės savijauta ir padidės uždegimai. O pats ligonis peršalimo metu tampa bakterijų ir virusų šaltiniu.

Imuninė sistema greitai susidoros su sloga ir kosuliu, jei pacientas liks namuose ir kelias dienas praleis po antklode ar antklode. Esant 36,6–37,2 temperatūrai, švelnus rytinė mankšta. Paprastas apšilimas suaktyvina kraujotaką ir prakaitavimą. Tačiau atlikus pratimus negalima maudytis kontrastiniame duše, neiti į lauką ar atidaryti lango. Geriau palįsti po antklode ir pamiegoti. Kūnas atsigauna poilsio metu, gamina daugiau energijos ir baltųjų kraujo kūnelių kovai su virusais.

Du kartus per dieną patalpa, kurioje pacientas nuolat vėdinamas. Šiltuoju metų laiku langai atidaromi 1-1,5 val., žiemą - 10-20 min. Žmogus iš miegamojo ar svetainės išeina į virtuvę ar kitą šiltą kambarį. Grįžo uždarius langus. Neįmanoma sėdėti ar miegoti skersvėjyje, kad neprasidėtų komplikacijos.

Vėdinimas kartais papildomas kvarcinės lempos. Siekiant sumažinti virusų koncentraciją ore, patalpa apšvitinama ultravioletiniais spinduliais. Langai šiuo atveju atidaromi po dezinfekcijos. Patalpa prisipildys deguonies, o dėl lempos susidaręs ozono perteklius išgaruos.

Peršalimo simptomų turinčiam pacientui patariama du kartus per dieną maudytis šiltose voniose, reguliariai plauti rankas, prausti veidą, kad ant odos nesikauptų bakterijos. Sergant kuo dažniau keičiama patalynė, balkone vėdinamos pagalvės ir antklodės.

Imbiero arbata ir uogų vaisių gėrimai

Prakaituojant organizmas apsivalo nuo toksinų ir virusų. Nukrenta temperatūra, mažėja uždegimai, pagerėja savijauta. Šilti žolelių nuovirai gali pradėti prakaitavimo procesą. Sergant peršalimu, rekomenduojama virti:

• krapų sėklos;
• šalavijas;
• zefyro šaknis;
• šaltalankis;
• Beržo pumpurai;
• ramunėlių žiedynai;
• varnalėšos šaknis;
• jonažolės.

Priešuždegiminė arbata ruošiama iš 30 g augalo ir puodelio saltas vanduo. Sultinį geriau pašildyti vandens vonelėje, bet neužvirinkite. Išimkite, kai gėrimas pasidarys rusvas arba gelsvas. Įtraukti į termosą arba indą, suvyniotą į kilpinį rankšluostį. Gerti su cukrumi, aviečių uogiene ar medumi.

Šiluma pašalina spanguolių sultis:

• Sušalusios uogos supilamos į emaliuotą lėkštę ar keptuvę, suminkomos šakute.
• Spanguolių tyrę supilkite į marlės maišelį, sultis atskirkite nuo sutrintų vaisių.
• Tortas grąžinamas į keptuvę ir užpilamas vandeniu.
• Masė užvirinama, atvėsinama iki 60 laipsnių ir supilama sulčių.

Gydomosios sultys gardinamos medumi, rečiau – cukrumi. Panašiai vitamininiai gėrimai ruošiami iš gervuogių, bruknių ir viburnumo. Uogų užpilai sumaišomi su šviežiai spaustais citrusinių vaisių sultys padidinti vitamino C koncentraciją. Organizmas askorbo rūgštį paverčia medžiagomis, kurios stiprina imuninę sistemą ir naikina uždegiminio proceso šaltinį.

Kalina, spanguolės ir bruknės užplikomos verdančiu vandeniu, o po to sutrinamos blenderiu kartu su keliais šaukštais pašildyto medaus. Per dieną suvalgykite 5-6 šaukštus šviežios uogienės. Į žolelių nuovirus dedama 30–40 g su cukrumi tarkuotų šaltalankių.

Svarbu: medaus negalima kaitinti aukščiau 60 laipsnių, o uogos verda ne ilgiau kaip 5 minutes. Produktuose yra vitaminų, kurie ilgesnio terminio apdorojimo metu sunaikinami ir virsta kancerogenais.

Imbiero šaknis pagreitina medžiagų apykaitos procesai ir šildo kūną iš vidaus. Padidindamas kraujotaką, prieskonis padeda imuninei sistemai kovoti su virusais, kurie sukėlė peršalimą. Šviežias imbieras dedamas į dribsnius ir pirmuosius patiekalus, taip pat naudojamas priešuždegiminei medžiagai ruošti:

1. 5–6 cm ilgio šaknies gabalas supjaustomas plonais griežinėliais. Prieš malant žievelė pašalinama.
2. Imbierą supilkite į arbatinuką ar keptuvę, įpilkite 2 litrus vandens.
3. Gėrimas užvirinamas, pagardinamas 20 g kardamono ir 3 anyžių žvaigždutėmis. Kartais į nuovirą įdedamas žiupsnelis cinamono.
4. Imbiero vaistas nukeliamas nuo viryklės praėjus 10 minučių po užvirimo. Palaukite 40 minučių ir filtruokite.
5. 1 mažos citrinos sultys supilamos į šiltą gėrimą arba tiesiog įdedamos plonos citrusinių vaisių griežinėlių.

Imbiero arbata laikoma termose. Į kiekvieną gėrimo puodelį, kuris turi antiseptinių savybių, ir 10-15 lašų ežiuolės. Alkoholio tinktūra stiprina imuninę sistemą, o imbieras skatina toksinų pasišalinimą iš organizmo.

Gerklės skausmas ir sloga pašalinami pieno sultiniu. Smulkiai supjaustykite gabalėlį imbiero šaknis sveriančių 25–30 g ir supilti į emaliuotą dubenį. Supilkite du puodelius pieno ir nusiųskite mišinį į vandens vonią. Kai gėrimas įkaista, į jį įberiama 2-3 žiupsneliai juodųjų arba kvapiųjų pipirų. Virkite 10-15 minučių, filtruokite ir atvėsinkite iki 45-50 laipsnių. Šaukštas medaus ištirpinamas šiltame pieno-imbiero sultinyje.

Išgėrus tokį vaistą viduje atsiranda nedidelis deginimo pojūtis. Taigi komponentai veikia. Gėrimas yra kontraindikuotinas pepsinės opos, gastritas ir kepenų problemos. Į pieno sultinį kartu su medumi dedama šviežiai spaustų apelsinų sulčių, kurios praturtina organizmą vitaminu C.

At šlapias kosulys citrusinis komponentas pakeičiamas dviem žiupsneliais ciberžolės. Prieskoniai skatina skreplių išsiskyrimą ir padeda sergant bronchitu, faringitu ir tonzilitu.

Pastos imunitetui stiprinti

Peršalusiems pacientams patariama susilaikyti nuo riebaus maisto. Jautienos ir kiaulienos sultiniai, kotletai, dešra ir pusgaminiai yra kontraindikuotini. Nusilpusiam organizmui nereikia riebalų ir papildomų kalorijų. Mėsos sriubos pakeičiamos daržovėmis ir vaisiais, taip pat rūgštaus pieno gėrimais. Ryazhenka, kefyras ir natūralus jogurtas atkuria žarnyno mikroflorą, didina imunitetą.

Kai kurie pacientai praktikuoja vienos dienos badavimą, tačiau toks gydymo būdas kelia gydytojams abejonių. Su infekcija kovojantis organizmas neturėtų būti perkrautas maistu, tačiau visiškai atsisakyti maisto nereikėtų.

Obuoliai, apelsinai, pipirai, kopūstai, jūros žuvis ir špinatai yra vitaminų, atsakingų už baltųjų kraujo kūnelių gamybą, šaltiniai. Būtent šios ląstelės naikina virusus ir gydo uždegimus. Daržovių ir vaisių salotos papildytos lengvomis ir maistingomis, imunitetą didinančiomis pastomis.

Pirmasis, citrina, yra paruoštas iš 1 didelio citrusinio vaisiaus. Geltonas ruošinys 2-3 minutes panardinamas į karštą vandenį, kad šiek tiek suminkštėtų. Vaisiai, supjaustyti dideliais gabalėliais, perkošiami per mėsmalę, o tada į rūgščią masę įpilama 100 g sviesto. Pieno produktas suminkštinamas vandens vonioje. Ruošinys pripildytas 4-5 valg. l. medus. Supilkite į stiklainį su sandariu dangteliu ir atšaldykite. Sumuštiniai iš sėlenų duonos kasdien ruošiami su citrinų pasta.

Sūrus vitaminų užkandis susideda iš 100 g kieto arba lydyto sūrio ir tiek pat sviesto. Produktai susmulkinami, sumaišomi ir 5–10 minučių troškinami vandens vonelėje, kad ištirptų ir virstų vienalyte mase. Ruošinys pagardinamas 4 česnako skiltelių ir 10 graikinių riešutų arba pušies riešutų branduolių košele. Į iki 60 laipsnių atvėsusius makaronus dedama kekė smulkiai pjaustytų petražolių ir žalių svogūnų plunksnų. Laikykite užkandžius stiklinis indas 3-4 dienas.

Česnakų ir sūrio pastoje yra vitamino C, fitoncidų ir amino rūgščių, kurios gaivina, malšina uždegimus, slogą ir kosulį. Po to vaisto nelieka Blogas kvapas. Petražolės ją neutralizuoja.

Skalavimo ir vonios tirpalai

Peršalusios kojos turi būti šiltos. Jei kūno temperatūra nepakyla aukščiau 37,2, leidžiamos garstyčių vonios. Jie šildo ir pagerina kraujotaką. Į dubenį supilkite 2-3 litrus karšto vandens. Jokio verdančio vandens, kojoms turi būti patogu. Skystyje ištirpinkite 50 g garstyčių miltelių. Pėdos nuleidžiamos į paruoštą vonią ir laikomos 20 minučių, periodiškai įpilant karšto vandens. Iš karto po procedūros ant kojų užmaunamos vilnonės arba storos kilpinės kojinės. Pacientui rekomenduojama 30–40 minučių pagulėti ir nebėgioti garintomis kojomis ant šaltų grindų. Kulnus galima ištepti „Žvaigždute“. Priemonė sušildo ir dezinfekuoja, per 3-4 dienas pašalina peršalimo simptomus.

Nosies kanaluose ir gerklose kaupiasi daug virusų ir bakterijų. Jie sukelia slogą, gleivinės uždegimą ir prakaitavimą. Infekcija nuplaunama tirpalu, kuriame yra:

• virintas vanduo - 300 ml;
• reguliarus arba jūros druska- 25 g;
• kepimo soda - 15 g;
• jodas paprastas arba mėlynas - 3-4 lašai.

Vietoj druskos tirpalas naudokite žolelių nuovirus: ramunėlių, eukaliptų, šalavijų ar šaltalankių. Po plovimo sutepami nosies takai ir gerklė šaltalankių aliejus, burokėlių sultys, ridikėliai su medumi arba alijošiumi.

Su gerklės skausmu ir sloga atliekamos česnako-svogūnų inhaliacijos. Daržovės supjaustomos, supilamos saltas vanduo ir reikalauti po dangčiu 5-10 minučių. Tada atidarykite ir įkvėpkite išskiriamų eterinių aliejų per nosį ir burną.

Žandikaulio sinusai šildomi virtais kiaušiniais arba medžiaginiais maišeliais, pripiltais karštais grikiais. Taikyti gerklę kopūsto lapų, pamirkytas meduje, arba vandens-alkoholio tirpale pamirkytas marlės gabalėlis.

Po skalavimo į nosį įlašinama Kalanchoe sulčių. Sparnai ir nosies tilteliai trinami žvaigždute, oksolino tepalas arba gydytoja mama.

Papildomi receptai

1. Kai skauda gerklę, čiaudėja ir atsiranda pirmieji slogos požymiai, jie išgeria stiklinę degtinės ar konjako. Kad sušiltų, į alkoholį įberiama žiupsnelis raudonųjų arba juodųjų pipirų. Išgėręs alkoholio žmogus eina miegoti, o ryte pabunda žvalus ir sveikas. Metodas draudžiamas esant opoms, širdies sutrikimams ir spaudimui.
2. Paciento kambaryje įdedama aromatinė lempa, į kurią įpilama eterinio aliejaus. Naudokite bergamotę, rozmariną, eukaliptą ar mėtą. Tiks arbatmedžio ar kedro aliejus. Esminis komponentas taikomas įkaitusiam akumuliatoriui, jei nėra lempos. Priedas dezinfekuoja patalpos orą ir viršutinės dalies gleivinę kvėpavimo takai.
3. Pašalina peršalimo simptomus garų įkvėpimas. Jai nuoviras ruošiamas iš liepų ir ramunėlių žiedų, mėtų šakelių, šalavijų ir eukalipto lapų. Arbatinuke su karštas vanduo užpilti 40-50 g augalų mišinio. Verdantis sultinys pašalinamas, indas uždengiamas popieriniu kūgiu ir garai įkvepiami 5–10 minučių.
4. Kutenimas ir kosulys pašalinami kakavos sviestu. Į stiklinę šilto pieno įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. tarkuotas produktas. Gėrimas geriamas prieš miegą. Aliejus susigeria ir pavalgius, kad suminkštėtų gerklės gleivinė ir pašalintų diskomfortą.
5. Kompresai iš garstyčių miltelių ir medaus pagreitina atsigavimą. Komponentai sujungiami ir minkoma elastinga tešla. Bulvių krakmolas arba miltai iš avižiniai dribsniai. Ruošinys padalijamas į 2-3 dalis, formuojami pyragaičiai ir ant jų uždedami krūtinė. Neužfiksuokite širdies srities. Nuimkite po 1-1,5 valandos.
6. Imunitetą stiprina erškėtuogių ir daržovių salotos su česnaku ir alyvuogių aliejumi nuoviru.
7. Tris kartus per dieną gerti po 1 valgomąjį šaukštą. l. svogūnų pienas. Jame yra daug fitoncidų ir priešuždegiminių komponentų. Iš 3 smulkiai pjaustytų svogūnų ir stiklinės karšto pieno paruošiamas vaistas. Komponentai sumaišomi ir infuzuojami 2 valandas.

Peršalimas yra vienas iš perspėjančių nusilpusios imuninės sistemos požymių. Pasveikus žmogui rekomenduojama gerinti sveikatą: vartoti daug citrusinių vaisių ir medaus, sportuoti, nusiprausti po kontrastiniu dušu. Taip pat nerūkyti ir nepiktnaudžiauti alkoholiu, kuris silpnina organizmo apsaugą.

Vaizdo įrašas: kokius vaistus nuo peršalimo galima vartoti nėštumo metu

Tai nėra savarankiška liga, o populiarus infekcijų grupės pavadinimas, atsirandantis hipotermijos fone. Nepaisant to, Alternatyvioji medicina siūlo panašius kietėjimo būdus ir priemones uždegiminiai procesai. Juos gamina tepalai, užpilai, šildymas, inhaliacijos ir pan. Nors kai kurios ligos gali turėti savo specifines gydymo priemones: pavyzdžiui, sergant gripu ir gerklės skausmu, tai bus skalavimas.

Liaudies gynimo priemones nuo peršalimo galima pasigaminti savarankiškai, naudojant naminius receptus. Tam įvairios vaistažolių preparatai, įprasti farmaciniai preparatai, medus ir jo dariniai, taip pat maisto ir buitinė chemija.

Arbatos ir nuovirai, skirti vartoti per burną

Sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, dažniausiai pasireiškiančiomis hipotermijos fone, didelę reikšmę gerti didelius kiekius skysčių. Sumažina apsinuodijimo simptomų sunkumą, iš ryklės paviršiaus nuplauna gleivines ir pūlius, kuriuose yra patogenų. Be to, karšti gėrimai sukelia padidėjęs prakaitavimas. Tai sušildo kūną, o tai padeda kovoti su infekcija.

Tradicinė medicina sergant pataria gerti šiuos gėrimus:

Svarbu! Nėščioms moterims aviečių lapų vartoti draudžiama, nes jo nuoviras gali sukelti lygiųjų gimdos sienelės raumenų susitraukimus.

• Erškėtuogių nuoviras. Arba galite naudoti sirupą, tinktūrą ar vaistinės ekstraktą. Savarankiškai nuimant žaliavas, derlių patartina nuimti rugsėjo-spalio mėnesiais, kai vaisiai jau pakankamai subrendę ir būna raudoni arba oranžinė spalva. Pagrindinis erškėtuogių komponentas, turintis priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį, yra vitaminas C. Tai galingas antioksidantas, reguliuojantis medžiagų apykaitos procesus organizme. Be to, erškėtuogėse yra ir kitų vitaminų, turinčių bendrą stimuliuojamąjį poveikį – grupės PP, P, B, K. Erškėtuogės yra veiksminga liaudies priemonė, jos kaip farmakologinės žaliavos naudojimas jau seniai praktikuojamas su oficialios medicinos patvirtinimu.
• Mineralinis vanduo. Gėrime yra kalcio, magnio, chloro jonų, bikarbonatų ir sulfatų. Jie normalizuoja vandens ir druskos balansą organizme, kuris sutrinka peršalimo metu. Be to, mineralinis vanduo turi šarminę aplinką, kuri nėra tinkama daugumos patogeninių bakterijų gyvenimui.
• Arbata su viburnum vulgaris vaisiais. Derlių galima nuimti vėlyvą rudenį pilnai subrendus arba po pirmųjų šalnų, tuomet uogos neturės kartaus poskonio. Šviežius vaisius galima valgyti su cukrumi, leisti jam užplikyti, džiovinti – įpylus arbatos. Žaliavose yra paprastų cukrų (gliukozės, fruktozės), laisvųjų aminorūgščių, flavonoidų. Šios medžiagos gerina organizmo atsparumą, teigiamai veikia medžiagų apykaitą. Kaip antiseptikai, viburnum vaisiuose galima rasti taninų ir askorbo rūgšties. Taip pat jų sudėtyje yra iridoidų junginių, kurie turi imunomoduliacinį poveikį.

Šiuos gėrimus galima gerti pakankamai dideliais kiekiais. Tačiau prakaituojant juos reikia kaitalioti su įprastu vandeniu, kad būtų papildytas skysčių netekimas iš organizmo ir išvengta skreplių tirštėjimo. Kadangi veikliųjų medžiagų yra nedidelėmis koncentracijomis, norint pasiekti gydomąjį poveikį, arbatas ir nuovirus reikia vartoti dideliais kiekiais. Vienintelis dalykas, kurio reikia saugotis, yra alerginės reakcijos. Už jų įspėjimą in vaikystė gėrimus reikia duoti palaipsniui, stebint kūno būklę.

Nosies plovimas

Jei peršalimas pasireiškia ir (sloga), tada gydytojai ir tradiciniai gydytojai rekomenduoja. Kai kurie ekspertai pataria šią procedūrą ne tik ligos metu, bet ir kaip kasdienės higienos priemonių dalis.

Prieš skalbimą būtina atsikratyti nosies užgulimo naudojant tam skirtus lašus. Paimkite įprastą švirkštą be adatos (dezinfekuokite prietaisą virinant). Įtraukite tirpalą į švirkštą. Pakreipk galvą į šoną, palaipsniuiįšvirkškite tirpalą į viršutinę šnervę, skystis turi laisvai tekėti iš apatinės šnervės. Procedūros metu reikia kvėpuoti per burną. Kaip terapinį agentą galite naudoti:

1. Izotoninis (fiziologinis) tirpalas. Dozavimas turi būti 0,5-1 arbatinis šaukštelis 200 ml virinto vandens. Druska trukdo augti ir daugintis patogenų, skystina skreplius ir skatina jų pasišalinimą.
2. Jodo-druskos tirpalas.Į vandenį kartu su druska įlašinami keli lašai jodo. Tai pagerina tirpalo antiseptines savybes.
3. Soda arba jodo-sodos tirpalas. Paruošta ta pačia koncentracija. Soda nosies ertmėje sukuria šarminę aplinką, kuri nepalanki patogeninių mikroorganizmų kolonijų augimui.

Liaudies nosies plovimo receptai gali skirtis, tačiau juos naudojant svarbu atsiminti: skystis į nosį turi patekti palaipsniui priešingu atveju jis gali patekti į vidurinės ausies ertmę ir išplatinti infekciją.

Nosies plovimo technika

Akupresūra

Specialių pratimų kompleksas gali prisidėti prie skysto sekreto nutekėjimo iš nosies ertmės. Jie padės pagerinti Skubus atvėjis, kai šalia nėra vaistinės ar galimybė atlikti kitus sveikatingumo procedūros. Masažas nebuvo detalizuotas moksliniai tyrimai, todėl sunku įvertinti jo efektyvumą. Taip pat nėra sukurtos sistemos, nes kiekviena tradicinis gydytojas linkęs į metodiką įtraukti ką nors savo. AT bendras vaizdas jis gali būti sumažintas iki šių:

• Kaktos masažas. Lengvais visų delno pirštų judesiais nuo kaktos vidurio jie atliekami iki jo pakraščio. Pakartokite iki 12 kartų.
• Nosies sparnų masažas. Tai atliekama iš viršaus į apačią vienu metu iš dviejų pusių rodomaisiais pirštais. Kitame aprašyme patariama masažuoti su pirmomis nykščių falangomis. Spaudimas turi būti švelnus, bet apčiuopiamas. Būtina pakartoti judesius 10-12 kartų.
• Šnervių kampučių masažas. Apatiniuose taškuose po nosies sparnais turi būti dedami rodomieji pirštai ir atlikti sukamuosius judesius iki 9 kartų.
• Masažas žandikaulio sinusų srityje. Iš viršaus į apačią trinama išorinė nykščių pusė. Pratimai kartojami iki 12 kartų.

Kontraindikacijos atlikti yra padidėjusi kūno temperatūra (daugiau nei 37 °) ir odos dirginimas.

Gargaliavimas

Jis gali būti naudojamas kaip terapinė priemonė ne tik nuo apatinių kvėpavimo takų ligų, bet ir nuo peršalimo, taip pat visų rūšių, nes skystas sekretas bet kuriuo atveju gali tekėti žemyn ir sukelti. Tada procedūra prisidės prie jo pašalinimo, palengvins gerklų dirginimą.

Skalavimui namuose galite naudoti:

1. Druskos, sodos tirpalai;
2. Krūties mokesčiai, paruošti savarankiškai arba įsigyti vaistinėje;
3. propolio tinktūra;
4. Karštas pienas su medumi.

apšilimas

Vienas iš tradicinių mūsų šalies kovos su gripu ir kitomis peršalimo ligomis būdų – vonia. Tiesą sakant, tai yra ypatingas atvejis medicininė procedūra kaip apšilimas. Tai apima ir gausų karštų gėrimų, garstyčių pleistrų gėrimą. Sergant virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis, jie pagreitina atsigavimą, nes prisideda prie kūno temperatūros padidėjimo (lokaliai, infekcijos srityje ar visame kūne).

Taip pat galite paveikti paveiktą organą refleksogeniškai. Principas šis metodas susideda iš teiginio, kad temperatūros padidėjimas vienoje kūno dalyje skatina jos augimą kitoje (pėdų vonios). Tokio ryšio galimybė neįrodyta, bet ir nepaneigta oficialios medicinos.

Šildant susidaro nepalankios sąlygos gyvybinei bakterijų ir virusų veiklai, nors, reikia pasakyti, kai kurie mikroorganizmai yra nejautrūs aukštai temperatūrai. Be to, kaip pažymi garsi pediatrė E.O. Komarovskis:"Šilumos poveikis sukelia vazodilataciją, suaktyvina kraujotaką organe, kuris veikia šilumos poveikį." Tai pagreitina ląstelių antplūdį į infekcijos vietą Imuninė sistema, sustiprina uždegimo simptomus. Apšilimas ne visada įmanomas. Jis yra kontraindikuotinas šiais atvejais:

• At aukštos temperatūros.
• Su pūlingais procesais.
• Su nežinomo pobūdžio komplikacijomis.
• Nėštumo metu.
• Esant rizikai, kad peršalimo simptomus sukelia alergija.

Reikia suprasti, kad esant sunkiai ligos eigai, reikės apšilimo klinikinės apraiškos dar ryškesnis, o tai gali pakenkti pacientui.

Procedūra dažnai laikoma hipotermijos ir peršalimo rizikos profilaktika. Kai kuriais atvejais jis derinamas su registratūra vaistai, kuris suteikia kompleksinį gydomąjį poveikį.

Garų įkvėpimas

Šis liaudiškas metodas apima ir kaitinimą, ir veikliųjų medžiagų patekimą į nosiaryklės ertmę. gerai, nes alergenų apkrova organizmui yra beveik minimali, o būtini komponentai patenka tiesiai į infekcijos šaltinį. Inhaliacijos turi būti atliekamos gerai vėdinamoje, bet ne vėsioje patalpoje.. At tradiciniu būdu – gilus kvėpavimas virš indo su nuoviru, procedūros laikas turi būti 10-20 minučių.

Kaip pradiniai sprendimai naudojami šie:

1. Ramunėlių, medetkų nuovirai;
2. Virti spygliuočių medžių pumpurai;
3. Medus su pienu;
4. Virtos bulvės.

Sausam įkvėpimui naudokite:

• Česnakai;
• Citrinos žievelė.

Šie produktai pasižymi antiseptinėmis savybėmis, todėl galima dezinfekuoti burnos ir ryklės ertmę ir išgydyti peršalimą nenaudojant antibiotikų ar imunomoduliuojančių vaistų.

Trinantis kūną

Tai dar vienas radikalus būdas gydyti peršalimą liaudiškomis priemonėmis, kai pasireiškia pirmieji simptomai. Tai gali būti vietinio šildymo variantas (kai trinamos tik kojos, nugara ar krūtinė) arba bendras (trinamas visas kūnas). Įtrynimas dažnai naudojamas esant hipotermijai, kai nėra galimybės griebtis Medicininė priežiūra arba apsilankykite vaistinėje (žygiuose, ekspedicijų metu, atokiau gyvenvietės). Pagrindiniai naudojami produktai yra:

Į pasirinktą produktą galima dėti propolio, eukalipto, kmynų eterinių aliejų. Kita namų gynimo priemonė yra 1:1:1 degtinės, acto ir vandens mišinys. Gauto produkto temperatūra turi būti patogi, kambario temperatūra.

Trynimas atliekamas sukamaisiais, glostončiais judesiais, vengiant per didelio spaudimo. Procedūros metu nerekomenduojama liesti širdies ir kirkšnies srities.. Po trynimo pacientas turi dėvėti šiltus drabužius, Ypatingas dėmesys sutelkiant dėmesį į kojas ir rankas. Po procedūros patartina eiti miegoti ir pabandyti miegoti.

Vaikams iki vienerių metų apšilimą galima atlikti net peršalus, tačiau tokiu atveju būtina gydytojo konsultacija.

Svarbu! AT kūdikystė Nenaudokite kamparo aliejus nes tai gali turėti neigiamos įtakos širdies ir kraujagyslių sistema vaikas.

Vaizdo įrašas: Dr. Komarovsky apie vaikų ūminių kvėpavimo takų infekcijų gydymą be vaistų

Alkoholinių gėrimų priėmimas

Kitas populiarus liaudies būdas Rusijoje yra alkoholio, kuriame yra aitriųjų paprikų, vartojimas, kai atsiranda pirmieji negalavimo požymiai. Turiu pasakyti, kad tokia terapinė priemonė turi teisę egzistuoti, nes ir alkoholis, ir pipirai, pirma, turi šildantį poveikį, ir, antra, neleidžia daugintis patogenams.

Tačiau šis
priemonė leidžiama tik:

• Suaugus;
• Jeigu pacientas neserga inkstų, kepenų, virškinamojo trakto ligomis;
• Prieš pradedant gydymą antibiotikais.

Be pipirų, į degtinę galite įberti druskos, kuri taip pat turi antiseptinių savybių. Karštas alus gerai sušildo gerklę, tačiau tokio gėrimo skonis palieka daug norimų rezultatų. Daugelis žmonių karštą vyną naudoja kaitindami vyną su prieskoniais ir citrusiniais vaisiais. Toks peršalimo gydymo būdas namuose yra daug malonesnis. Svarbiausia nepersistengti su alkoholio vartojimu, kaip ir kitais būdais, išgėrus 50 gramų degtinės arba 100-150 ml vyno ar alaus, geriau eiti miegoti.

Peršalimo gydymas

Be įvairių aušinimo, dažnai ant lūpų atsiranda specifinių „opų“ – lūpų pūslelinės. Tradicinės medicinos metodai apima naudojimą šias lėšas jų gydymui:

1. Kepimo soda;
2. Eglės aliejus;
3. Juodosios arbatos maišelis.

Pasirinkta priemonė tepama ant pažeistos vietos ir paliekama išdžiūti. Jų veikimo principas yra tas pats, dėl jų sudėtyje esančių taninų, jie prisideda prie gleivinės ląstelių lupimo ir naujų, viruso nepaveiktų, atsiradimo. Tiesą sakant, jie nekovoja su herpesu, bet gali pagreitinti atsigavimą. Gydant peršalimą ant lūpų, reikia vengti stiprių kaustinių medžiagų. Jie gali žymiai sužaloti gleivinę, dėl ko atsiras randas, randas.

Savarankiškai, nepasikonsultavus su specialistu, gydyti peršalimą galima tik dėl lengvos eigos ir teigiamos dinamikos per pirmąsias 2-3 dienas. Priešingu atveju geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte komplikacijų ir proceso perėjimo į lėtinę formą.

Vaizdo įrašas: šalta programoje „Gyvenk puikiai!

Šalta- nepaprastai nemalonus negalavimas, dažnai mus aplenkia gana staiga, sukeldamas daug problemų. Žinoma, labiausiai geriausias metodas kova su kiekviena liga yra jos prevencija. Tačiau jei vis tiek nepavyko laiku apsisaugoti nuo infekcijos ir neturite galimybės kreiptis į gydytoją, peršalimą galite gydyti patys namuose. Peršalimo gydymas namuose – pagrindiniai receptai ir patarimai.

Peršalimo gydymas namuose

AT efektyvus gydymas gripas, taip pat bet koks peršalimas ir kosulys namuose vaikams ir suaugusiems, padės šie receptai:

• Puikus būdas kovoti su infekcija yra įprastos pėdų vonios.. Veiksmingiausiai veikia garstyčių vonia. Norėdami jį paruošti, jums reikia vieno valgomojo šaukšto. šaukštą sausų garstyčių miltelių ir 5-7 litrus labai šilto, beveik karšto vandens. Turite užpildyti baseiną vandeniu, supilti garstyčių milteliai ir kruopščiai išmaišykite. Po to nuleiskite kojas į baigtą vonią ir laikykite ją visą laiką, kol vanduo bus labai šiltas. Išmaudžius rekomenduojama labai kruopščiai nuvalyti kojas medvilniniu rankšluosčiu ir užsimauti šiltas kojines iš natūralių medžiagų.

• Kitas paprastas išbandytas metodas yra paprastas imbieras. b. Nieko nėra lengviau nei pasigaminti patiems gydomasis gėrimas peršalimo ligoms gydyti namuose jos pagrindu. Paimkite šviežią imbiero šaknį. Smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite ant vidutinės trintuvės. Norint paruošti litrą gėrimo, reikia 3-4 arbatinių šaukštelių tarkuoto imbiero, kuris užpilamas verdančiu vandeniu ir kelias valandas infuzuojamas. Beje, į gėrimą galite įdėti tris šaukštus. šaukštai konjako, kad padidintų šildantį poveikį – žinoma, jei mūsų pacientas nėra vaikas.

Naudojant šį receptą vaikų peršalimo ligoms gydyti, į gėrimą pagal skonį dedama medaus, cinamono, vanilės ar kitų prieskonių. Litras gėrimo išgeriamas per 1 dieną.

• Kitas receptas suaugusiems – paprastas karštas vynas.. Daug jo receptų galite rasti internete. Paprastai veiksmingiausios peršalimo ligos yra tos, kurios apima natūralias spanguolių, obuolių ir apelsinų sultis. Ši sveika ir kartu skani priemonė padės atsikratyti organizme esančios infekcijos ir „suminkštins“ gerklės skausmą.

• Praktiškai įrodyta, kad įprasta soda taip pat puikiai išgydo peršalimą.. Mūsų seneliai mėgo naudoti šį metodą, tačiau iki šiol jis yra labai populiarus dėl savo paprastumo ir prieinamumo kiekvienam.

Puiki priemonė nuo pirmųjų ligos požymių yra karštas pienas, į kurį pridėta sodos 1 arbatinis šaukštelis 250 ml pieno. Tokį gėrimą reikia gerti mažais gurkšneliais ir visada labai šiltu, o pradėti gydyti nedelsiant, kai tik pastebėsite peršalimo simptomą.

Be to, ruošiama paprasta soda geras skalavimas skirtas gerklei yra puikus būdas kai netoleruojate pieno. ½ puodelio vandens, pridėjus 1/2 arbatinio šaukštelio sodos, naudojamas skalavimui kelis kartus per dieną.

• seni geri bankai. Taurės – jau kelis šimtus metų žmonijai žinoma technika, ji buvo populiari senovės Egipte ir Kinijoje.

Čia viskas paprasta – ant ligonio nugaros dedami karšti indai, įkaitinti ant ugnies.

• Propolis- didelės vertės bitininkystės produktas, padedantis daugeliui ligų sergantiems žmonėms. Ne išimtis buvo ir infekcinių ligų gydymas. Liaudies žinovai įsitikinę, kad propolis gali išgydyti ligą per naktį.

Norėdami tai padaryti, nereikia pridėti prie stiklinės karšto pieno. didelis skaičius propolio ir girtas ligonio, kuris turi nedelsdamas eiti miegoti, uždengtas šilta antklode. Kitą rytą ateina palengvėjimas, ligos požymiai pradeda greitai trauktis. Propolio pagrindu taip pat ruošiamas skalavimo skystis, kuriam galite naudoti jo alkoholio tinktūrą.

• Kaip bebūtų keista, bet alaus mėgėjai, nesant kontraindikacijų, peršalimą gali gydyti mėgstamu gėrimu. Karštas (tiksliau labai šiltas) alus ruošiamas kaitinant vandens vonelėje.

Prieš miegą išgeriama stiklinė putoto gėrimo.

• Žinoma, išvardijant naminius receptus, negalima nepaminėti vaistinių augalų pagrindu pagamintų preparatų. tūkstančiai įvairiausių receptų iš kartos į kartą, iš šimtmečio į šimtmetį perduodami vaistai, pagaminti naudojant gėles ir žoleles visose pasaulio šalyse. Šiuo atveju mokesčiai pagrįsti:

1. ramunėlių,
2. kraujažolė,
3. pelynas,
4. saldymedis (ryškus į hormoną panašus, atsikosėjimą skatinantis ir priešuždegiminis agentas, idealiai tinka bronchitui gydyti, malšina kosulį),
5. mėtų,
6. Hypericum žolės,
7. raktažolė ir daugelis kitų – neįmanoma jų visų išvardyti viename straipsnyje.

Vaistažolės naudojamos tiek mišiniuose, tiek pavieniui. Už tai 2 valg. šaukštai sausos žolės užpilami karštu ką tik virintu vandeniu ir paliekami prisitraukti (geriausia termose).

Arba virkite vandens vonioje 15 minučių ir atvėsinkite. Po poros valandų produktą reikia perkošti ir jis paruoštas naudojimui. Jį galima gerti (medaus dedama į karčius nuovirus) arba skalauti.

• Beje, vandenilio peroksidas pasitvirtino kaip didelio efektyvumo skalavimo priemonė. Jis praskiedžiamas vandeniu santykiu 1-2 arbatinius šaukštelius peroksido + 50 ml šilto vandens. Skalavimas naudojamas 2-3 kartus per dieną, kol išnyks ligos požymiai.

• Atskirai, iki taško apie vaistiniai augalai Noriu paminėti viburnum. Šių raudonųjų uogų nuoviras imamas labai šilta forma, pridedant medaus. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą stiklinei vandens. šaukštas viburnum uogų.

Toks gėrimas tinka ir toms, kurios peršalo nėštumo metu, taip pat maitinančioms moterims ir mažiems vaikams.

• Dar vienas „suaugusiųjų“ receptas – degtinė su pipirais. 1 stiklinei degtinės imamas 1 arbatinis šaukštelis raudonosios aitriosios paprikos maltų pipirų, sumaišytas ir girtas vienu mauku. Po to pacientas apsisupa antklode ir eina miegoti.

Jei ant lūpos atsirado pūslelinė

Lytinių lūpų pūslelinės apraiškoms gydyti ( vyresnioji karta vadina šį reiškinį „šaltu ant lūpų“), yra keletas receptų:

• Tepalas su česnaku ir obuoliu. Sutrintas obuolys su pora griežinėlių tarkuoto česnako sumaišoma ir tepama ant pažeistos vietos aplikacijos forma.
• Ausų vaškas. Išskirta iš ausies kanalas taip pat taikomas pažeistai vietai.

• Atvėsintas miegančios arbatos maišelis tepamas tris keturis kartus per dieną 15-20 minučių. į herpeso paveiktą vietą.
• Alavijas ar Kalankė taip pat padeda susidoroti su herpetiniais išsiveržimais – jų sultys ištepa vietą, kurioje yra šios infekcijos apraiškų.
• Iš medetkų žiedlapių sulčių galite paruošti tepalą nuo pūslelinės. 1 arbatinis šaukštelis šviežių sulčių lygiomis dalimis sumaišomas su vazelinu, šią kompoziciją reikia sutepti probleminėmis vietomis.

Jei pažeidžiami inkstai

Pastaba! Jei jaučiate simptomus, leidžiančius įtarti inkstų pažeidimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Be gerai žinomo pielonefrito, yra ir kitų inkstų aparato ligų, kurioms reikia intensyvios priežiūros!

Tačiau jei žinote, kad lengvas pielonefritas tapo peršalimo dėl hipotermijos pasekme ir jums nereikia hospitalizuoti, o simptomai nėra ryškūs, tada vaistažolių nuovirai gali padėti susidoroti su uždegimu. Su jais galima efektyviai derinti antibiotikus ir kitus vaistus.

• Paruoštos žolelių arbatos, vadinamos „Inkstų kolekcija“, parduodamos kiekvienoje vaistinėje. Jie turi analgetinį, dekongestantinį, diuretikų ir priešuždegiminį poveikį. Paprastai jie apima:

1. spiraea,
2. aviečių,
3. kiaulpienė,
4. aviečių,
5. beržo lapas,
6. ugniažolės,
7. varnalėša,
8. žydinti Sally,
9. ramunėlių,
10. cetraria,
11. bruknė.

• Be to, kaip nuovirų dalis ir atskirai, naudojami:

1. vyresnysis,
2. pusė grindų (erva vilnonė),
3. tuopos ir kt.

Dvi šv. šaukštus žolelių užpilti 1 litru. vandens, virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. su uždarytu dangčiu emaliuotame dubenyje. Vartokite 3-4 r / per dieną du mėnesius, kartais kursas pratęsiamas.

Gydome keturkojį draugą

Jei jūsų šuo peršalo, čiaudi ir kosėja, tai jai, kaip ir žmogui, svarbu teisingas režimas, būtent: laiku gera mityba, šiluma, miegas ir prieiga prie vandens. Šunų peršalimo gydymas paprastai nedaug skiriasi nuo žmonių.

Jei gyvūnas gyvena kieme, jį reikia laikinai perkelti į šiltą patalpą ir užtikrinti nuolatinę prieigą prie gėlo vandens. Pasivaikščiojimus šaltuoju metų laiku reikėtų sutrumpinti iki 20 minučių.

Stenkitės, kad šuo nesiliestų su kitais šunimis ligos metu, nes šunų peršalimas taip pat perduodamas oro lašeliniu būdu, taip pat todėl, kad jūsų augintinis dabar yra nusilpęs ir jautresnis kitoms infekcinėms ligoms.

Šunų peršalimo ligoms gydyti, priešuždegiminiai augaliniai preparatai, imunostimuliatoriai, antibakteriniai agentai- veterinariniai vaistai ir liaudies metodai, vitaminų ir atsikosėjimą skatinančių vaistų mokesčiai.

Pastaba! Receptai, kuriuose yra alkoholio ir daug medaus, yra griežtai draudžiami gyvūnams! Toksiškas veiksmas alkoholio kiekis ant šuns kūno yra itin didelis! Yra ir kitų kontraindikacijų, ir jei nesate tikri, kad vaistą galima duoti gyvūnui, nerizikuokite, nes šuns fiziologija vis tiek skiriasi nuo žmogaus, nors sergame taip pat.

Esant aukštai temperatūrai, šuo, kaip ir žmogus, kenčia ir jam reikia karščiavimą mažinančių vaistų. Gyvūnui galima duoti paracetamolio, tačiau svarbu labai atidžiai apskaičiuoti dozę! Geriau, kad tai padarytų veterinaras.

Saugesnis vaistų temperatūros mažinimo būdas būtų šuniui duoti tiesiosios žarnos žvakučių iš daugelio vaikiškų karščiavimą mažinančių vaistų, pavyzdžiui, „Baby Panadol“. Ant didelis šuo Paimama ½ žvakės (perpjaunama išilgai), ¼ vidurinei, 1/6 mažajai.

Sergant peršalimu ir kosuliu, šuo įpilamas į vandenį arba geriamas nuoviras (paruoštas pagal „žmogiškąjį“ receptą), kuriame yra: šaltalankio žiedai, saldymedžio šaknis ir gysločio lapas.

Pastebėjus išskyras iš gyvūno akių ar nosies, atsargiai nuvalykite jas vatos tamponėliu, suvilgytą ramunėlių nuovire arba įprastu silpnu furacilino tirpalu. Jei jūsų šuniui ant nosies yra kietų plutų, suminkštinkite jas vazelino aliejus ir tada atsargiai nuimkite. Priežiūra atliekama kasdien 2-3 kartus per dieną, kol simptomai išnyks.

Rezultatai

Visi leidinyje pateikti naminiai receptai yra ne tik neįtikėtinai veiksmingi, bet, be to, juos labai lengva paruošti ir naudoti, be to, jie yra prieinami absoliučiai visiems. Pasirinkite ir naudokite savo sveikatai!

Šaltasis sezonas visada ateina staiga. Tačiau, deja, daugelis nežino, kaip padėti sau peršalus namuose, arba pradeda gydytis ne iš karto.

Kas turėtų būti pirmosios pagalbos vaistinėlėje, ką daryti peršalus, ar galima jį sustabdyti – ir su kuo? Į šiuos ir kitus klausimus atsakome savo medžiagoje.

Yra peršalimo požymių – kaip sustabdyti prasidėjusią ligą?

Kaip išgydyti peršalimą namuose per 1 dieną?

Tikslaus atsakymo į šį klausimą nėra. Galų gale, tai gali tapti įmanoma, jei užsikrėtęs asmuo turi stiprų imunitetą ir nepakenkia sveikatai. blogi įpročiai, begalinis stresas, prasta mityba ir miego trūkumas.

Jei kažkas negerai, tada jūsų organizmas, susilpnintas viruso, turi būti tiesiogine prasme išgelbėtas. Bet kaip? Juk ne visada net žinome peršalimo simptomus.

DĖMESIO: Suaugusieji SARS nešioja 2–3 kartus per metus, o vaikai – 7–10.

Peršalimo simptomai:

1. Bėganti nosis.
2. Ašarojančios akys.
3. Galvos skausmas.
4. Nedidelis negalavimas ir šaltkrėtis.
5. Šiek tiek pakilusi temperatūra.
6. Gerklės skausmas.

Kaip sustabdyti ligos pradžią?

Pastebėję peršalimo požymius, nors galbūt ir nepavyks išvengti peršalimo, galite palengvinti simptomus ir greičiau pasveikti. Štai žingsniai:

• Skubios priemonės:
  1. Jei skauda gerklę, skalaukite ją visą dieną vandens ir druskos tirpalu (vienai stiklinei šiltas vanduo 0,5 šaukštelio).
  2. Dėl nosies užgulimo nusiprauskite po karštu dušu ir naudokite fiziologinio tirpalo pagrindo nosies purškalą.
  3. Norėdami palaikyti oro drėgmę, įjunkite drėkintuvą arba imkitės kitų priemonių.
• Neleiskite savo kūnui susirgti
  1. Gerkite daugiau (iki 8 stiklinių per dieną) vandens.
  2. Venkite kavos, alkoholio ir saldžių gėrimų.
  3. Suvalgykite 4-5 porcijas vaisių ir daržovių.
  4. Naktį miegokite bent 8 valandas.
  5. Jei įmanoma, neikite į darbą ar pamokas.
  6. Išvėdinkite kambarį.
• Pradėkite gydymą:
  1. Jei skauda galvą, gerklę ir karščiuojate, išgerkite paracetamolio arba kai kurių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (pvz., ibuprofeno, aspirino, nurofeno, naprokseno).
  2. Kosuliui palengvinti išgerkite mukolitinių ar antihistamininių vaistų.
  3. Vartokite vitamino C arba ežiuolės papildus, kad sustiprintumėte imuninę sistemą.

BEJE: Prieš pradėdami vartoti vaistus, perskaitykite anotacijas. Juk ne viską iš eilės gali priimti žmonės su pakilusiu kraujo spaudimas, glaukoma, inkstų liga ir kt.

Ką gydytojas gali rekomenduoti greitai išgydyti peršalimą – tipiški medicininiai patarimai peršalus

Peršalus gydytojai skiria tam tikrus ligos simptomus malšinančius vaistus.

Pavyzdžiui, simptominiai vaistai, svarbūs ARVI:

• Priešuždegiminiai (karščiavimą mažinantys) vaistai.
• Antihistamininiai (ty antialerginiai) vaistai.
• Nuskausminamųjų.
• Vazokonstrikciniai (nuo nosies užgulimo) vaistai ir kt.

PRISIMINTI: Svarbu atsiminti, kad visi šie ir kiti vaistai – tai ne paskyrimas konkrečiam peršalusiam žmogui, o sąrašas, ką gali skirti gydytojas!

• Nuo mukolitinių (nuo kosulio) gydytojai skiria ACC, Ambroxol, Bromhexine ir kt.
• Su peršalimu gali skirti Galazolin, Nafthyzin, Sanorin, Stodal Sirup, purškalai Otrivin, Aquamaris ir kt.
• Esant aukštai temperatūrai (po 38 laipsnių) skirti aspiriną, paracetamolį, nurofeną, tiesiosios žarnos žvakutės Tsefekon N. ir kt.
• Dėl gerklės skausmo jie gali skirti Falimint dražė, Lizobakt, Faringosept ir kt.
• Labai aktualu šaltuoju metų laiku antivirusiniai agentai - pvz., Amiksin, kuris yra suderinamas su kitais vaistais, naudojamais ORS gydyti.
• Imunitetui stiprinti gydytojas gali skirti natūralų imunomoduliatorių Doppelherz imunotoninį.

Taip pat aktualūs vaistai, tokie kaip Remantadinas, slopinantis įvairias A gripo viruso padermes, Tamiflu, aktyviai slopinantis A, B gripo pogrupio virusinių agentų dauginimąsi, Arbidol, pasižymintis antigripinėmis ir imunomoduliuojančiomis savybėmis ir kt.

DĖMESIO: Mes neturime pamiršti, kad savęs gydymas nėra Geriausias būdas išgydyti peršalimą. Tačiau jei vaistus pradedate vartoti prieš kreipdamiesi į gydytoją, neapsigaukite nuo aspirino ir kitų panašių dalykų. Nauji negalavimai su naujais simptomais reikalauja visiškai kitokio požiūrio ir naujos kartos vaistų – pavyzdžiui, kombinuotų.

Gydome peršalimą namuose – kasdienė rutina, liaudies gynimo priemonės ir terapinės priemonės greitam gripo ir SARS gydymui

Paprastai gydytojas, atvykęs į iškvietimą, pacientui pateikia nedviprasmiškas rekomendacijas – lovos režimą, lengvą subalansuotą mitybą ir gydymą. Sunkesnėse situacijose, žinoma, pirmiausia suteikiama pagalba.

Liaudies gynimo priemonės greitam gripo ir SARS gydymui

Nemedikamentinės liaudies gynimo priemonės taip pat priskiriamos prie simptominių, jos turi būti naudojamos kompetentingai.

Juk liaudiškais peršalimo ligų gydymo metodais siekiama palengvinti sergančiojo būklę esant temperatūrai.

• Esant aukštai temperatūrai:
  1. Paciento kūną reikia nušluostyti kambario temperatūros vandeniu.
  2. Šaltis kuriam laikui padedama į kirkšnį ar pažastis (tik nepersistenkite!).
  3. Nešluostykite sergančiojo degtine, alkoholiu ar šaltu vandeniu – jam pablogės.
  4. Atsigerti duokite ne tik vandens, bet ir kompotų, vaisių gėrimų, mineralinio vandens, žolelių užpilų, uogų ir visko, kas turi vitamino C (pavyzdžiui, kompozicija 1 av., 1 v. med., 1 v.š. sviesto, 30 ml degtinės arba konjako, 1 stiklinė karšto pieno ir 0,5 šaukštelio sodos – gerti naktį ir pašildyti po antklode).
• Kosint:
  1. Gerkite vaistinių žolelių užpilus (iš ramunėlių, liepų žiedų ir kt.) arba krūtinės mokesčiai iš vaistinės; juodųjų ridikėlių ir medaus užpilas (medus pilamas į ridiklyje išpjautą skylutę, o po dienos geriamas nevalgius); gėrimai su liepžiedžių arbata (1 šaukštas medaus stiklinei karštos arbatos ar pieno arba citrinos sultys, praskiestos 800 ml šilto vandens ir 100 g medaus ir kt.).
  2. Jie deda bankus arba garstyčių tinkus.
  3. Sausas garstyčias nakčiai įmauti į kojines.
  4 Darykite trynimą, kompresus (iš bulvių, medaus, kopūstų ir kt.).
  5. Ruošiamos inhaliacijos (dalyvaujant vaistažolių nuovirams arba eteriniams aliejams – šalavijų, ramunėlių, liepžiedžių, mėtų, jūros druskos ir kt.).
• Su sloga:
  1. Užtepkite instiliaciją (pvz., pagaminkite jodo tinktūrą iš 6-7 lašų jodo ir 2 šaukštelių šilto virinto vandens arba: iš šviežiai paruošto morkų sultys sumaišyti su lygia dalimi daržovių aliejus ir su 2-3 lašais česnako sulčių), minkštinant nosies gleivinę mentolio aliejumi (tepti veido odą smilkiniuose, nosies ir kaktos srityje arba: iš alavijo sulčių ir vandens mišinio).
  2. Masažuokite nosies ertmę iš išorės.
  3. Išskalaukite nosį specialios formulės(pavyzdžiui, kompozicija iš 0,5 litro šilto, šiek tiek pasūdyto vandens, su 1 šaukšteliu medetkų arba eukalipto tinktūros).
  4. Gerai padeda inhaliacijos iš vaistinių žolelių, medicininiai preparatai, svogūnai, česnakai ir kt.
• Dėl gerklės skausmo: skalavimo priemonės (jodas, fiziologinis tirpalas, eukaliptas ir kt.).

Tinka nuo peršalimo kambario aromatizavimas eteriniai aliejai mėtų, bergamočių, eukaliptų, rozmarinų. Arba nuleisti į aromatinę lempą, ant šildymo radiatoriaus, įkvėpti tiesiai iš buteliuko, palikto šalia lovos nakčiai.

Iš liaudiškų priemonių labai aktualu sergant peršalimu ir česnakai, citrina, erškėtuogės, svogūnai, imbieras, cinamonas, šviežios uogos ir tt

PASTABA: Peršalus reikia gerti daug skysčių, kurie palengvins apsinuodijimo simptomus ir pan.

Pagrindinės peršalimo komplikacijos – kaip užkirsti kelią jų vystymuisi?

Nepaisant visų pavojų, ne visi gripą ir peršalimą laiko rimta liga. Jie pradeda nerimauti tik tais atvejais, kai žiniasklaida ima eskaluoti situaciją apie, pavyzdžiui, vienos ar kitos gripo atmainos ispanišką gripą. Tarkime, jie yra pavojingi gyvybei, todėl į jų simptomus reikia žiūrėti rimtai.

REIKIA ŽINOTI: Tuo tarpu ne tik šios infekcijos kupinos žmogaus gyvybei pavojingų komplikacijų, bet ir peršalimo.

Pagrindinės peršalimo komplikacijos

• Širdies liga- dėl virusinių infekcijų ligoniui gali išsivystyti ūminis miokarditas. Taigi negydoma streptokokinė angina gali sukelti širdies vožtuvų veiklos sutrikimus, aritmiją ir kitas širdies komplikacijas, dėl kurių žmogus gali tapti neįgalus ir net mirti.
• - su tokiu žandikaulio uždegimu paranaliniai sinusai paciento nosis negali pati jų ištuštinti iš turinio. Sinusitui būdingas stiprus galvos skausmas, silpnumas ir galvos svaigimas.
• Sąnarių pažeidimas- streptokokinė krūtinės angina paleidžia autoimuninius mechanizmus, kurie priverčia jų imuninės ląstelės pataikyti sveiki audiniai. Būtent tokiu būdu peršalus gali išsivystyti reumatinė karštligė, kuriai būdinga stiprus skausmas, patinimas, paraudę sąnariai.
• sindromas lėtinis nuovargis - sukelia šios būklės vystymąsi lėtinė eiga bakterinės infekcijos (pvz. lėtinis sinusitas). Būklės simptomų sąraše matome nemigą, nuovargį nuo nulio, prastą darbingumą ir kt.
• Plaučių uždegimas– Gali išsivystyti dėl virusinių ir bakterinių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Jos atsiradimą rodo kosulys, krūtinės skausmas, stiprėjantys intoksikacijos simptomai, temperatūra, kuri nenuslūgsta savaitę ar ilgiau.

REIKIA ŽINOTI: Visų tipų gripo virusai gali sukelti vieną ar kitą komplikaciją. Tačiau viena dažniausių mirties nuo gripo priežasčių yra plaučių uždegimas.

Be to, peršalimas dėl netinkamo gydymo gali komplikuotis bronchitu,

Prasidėjus šaltiems orams, pradedu artėti prie kūno peršalimo ir gripas. Galite juos atsiimti bet kur: transporte ir parduotuvėje, gatvėje ar darbe. Tačiau ne visi žino, kaip greitai atsigauti ir grįžti į įprastą gyvenimo būdą.

Šiame straipsnyje rasite patarimų, kaip greitai atsikratyti peršalimo ar gripo. Tai galite padaryti dviem būdais: vaistais – „prikimšti“ savo organizmą greitai veikiantys vaistai, kuris tik laikinai palengvins simptomus, o ne pačios ligos; ir liaudies, kurios padės susidoroti su liga ir palaikys jūsų imunitetą.

Gydome nuo peršalimo

tu pradėjai lengvas šaltis. O imti nedarbingumo lapelio ir stovėti ilgose eilėse poliklinikoje nėra noro. Tada mūsų rekomendacijos pravers.

1. Paimkite laisvą dieną savo lėšomis ir pailsėkite.
2. Nenuleiskite temperatūros, ypač jei ji yra žemesnė nei 38. Priešingu atveju jūs tik atidėsite atsigavimą.
3. Vartokite didelę vitamino C dozę, būtinai gerkite su pienu arba suvalgykite porą citrinų su medumi. Tiks natūralios citrusinių vaisių sultys.
4. Gerkite labai daug šilto skysčio (citrinų sultinio, kompoto, arbatos su uogiene ar mėtomis, pieno su medumi, ramunėlių sultinio), tai pašalins toksinus iš organizmo.
5. Miegokite kuo daugiau.
6. Prasidėjo sloga – ruošiamės plauti šnerves. Pieną praskieskite mėtų sultiniu ir šiek tiek pakaitinkite, įberkite truputį česnako ir pipirų bei dar druskos. Šį nuostabų mišinį pučiame per šnerves per šiaudelį. Pakartokite veiksmą keletą kartų kiekvienai šnervei. Bus sunku, bet pavyks 100 proc.
7. Gerkite sveiką kokteilį. Sudėtis: 50 g degtinės ir 50 g šviežiai spaustų sulčių svogūnas, 1 valgomasis šaukštas medaus ir 1/3 citrinos sulčių. Gerkite mažais gurkšneliais ir įsisukite į šiltą antklodę.
8. Nepasiduok. Jei antrą dieną pasijusite geriau, eikite į darbą ar mokytis. Svarbiausia yra atitraukti save nuo ligos, ir jūs pats neturėsite laiko susivokti, nes ligos pėdsakas atšals.

Kova su gripu

Dabar siūlome apsvarstyti būdus, kaip greitai pasveikti nuo gripo. tai infekcinė liga labai sunku neštis pėsčiomis. Svarbus lovos režimas, be jo greitai atsikratyti ligos nepavyks. Didelis vaidmuoŽmogaus imunitetas vaidina, bet jūs patys galite padėti savo organizmui susidoroti su liga.

Lovos poilsis

Liga gali sukelti komplikacijų, jei ją nešiojate ant kojų. lovos poilsis tai trunka mažiausiai tris dienas. Ypač svarbu sveika geras miegas. Miego metu vyksta tiesioginis kūno gydymas.

Gausus gėrimas

Gerkite daug skysčių, kad pašalintumėte gripo sukeltą toksiškumą. Tam puikiai tinka žolelių arbatos ir erškėtuogių sultinys.

Nosies lašai

Vienas iš geriausi vaistai nuo gripo – česnako sultys. Norėdami tai padaryti, gvazdikėliai susmulkinami, kad iš jų išsiskirtų skystis. Jis sumaišomas su saulėgrąžų aliejus ir reikalauti 6 valandas. Pradiniame etape česnako lašus reikia lašinti į nosį 3 kartus per dieną, po 2 lašus. Tai sustabdys ligos plitimą. Profilaktikai dozę mažiname per pusę.

Gydymas citrina ir medumi

Tiesiog įdėkite medaus į burną ir lėtai ištirpinkite. Mes įmetame citriną į arbatą ir valgome išgėrę gėrimo.

Gripas kiekvieną žmogų paveikia skirtingai. Jei liga nepraeina per porą dienų, vadinasi, prasidėjo komplikacijos ir reikia kreiptis į gydytoją. Jei jaučiatės blogiau, nustokite gydytis savimi.

Daznos klaidos

Yra dažnų savigydos klaidų, kurios niekaip neprisideda kuo greičiau pasveikti. Prisiminkite juos ir niekada neleiskite.

• Žemos temperatūros numušimas. Padidėjusi temperatūra atspindi jūsų kūno kovą su virusu. Jei iš karto ją sumažinsite vaistais, tada imuninei sistemai bus daug sunkiau kovoti su liga. Jei įmanoma, ištverkite temperatūrą, tačiau tai negalioja tais atvejais, kai jos padidėjimą lydi galvos ar sąnarių skausmai.
• Valgyti saldumynus. Nesijaudinkite ligos metu su saldainiais ir duonos gaminiais. Cukrus yra pati geriausia terpė patogeninėms bakterijoms, todėl aktyvus jo naudojimas gali sukelti bakterinių komplikacijų.
• Sunkus maistas. Gripo metu valgykite tik lengvai virškinamą baltyminį maistą ( virta vištiena, kiaušiniai, liesa mėsa) ir daržovės, geriausia virtas.
• Gausus rūgščių gėrimų gėrimas. Sunkiais ligos atvejais geriau vartoti šarminis gėrimas - mineralinis vanduo. Kadangi nepalankios bakterijos pradeda aktyviai augti rūgščioje aplinkoje.

Iš mūsų straipsnio sužinojote, kaip greitai pasveikti nuo peršalimo ir gripo saugiais, be vaistų būdais. Rūpinkitės savo kūnu ir būkite sveiki!

Panašūs straipsniai