Pirmosios pagalbos vaistinėlėje šiuolaikinis žmogus Yra tūkstantis ir vienas vaistų nuo karščiavimo. Tradicinis analgin ir acetilsalicilo rūgštis, Ibuprofenas ir Panadol per kelias minutes sumažins karščiavimą ir lydinčius simptomus. Bet sintetiniai narkotikai veikia kepenis, skrandį ir inkstus, keičia kraujo sudėtį. Saugesnis karščiavimo variantas – liaudiškos priemonės, padedančios organizmui kovoti su infekcija, bet nekenkiančios sveikatai.

Sveikos uogos

• Viburnum uogos;
• spanguolė;
• džiovinti vaisiai, pavyzdžiui, džiovinti abrikosai arba razinos;
• aviečių uogos ir lapai;
• juodieji ir raudonieji serbentai;
• braškių.

Džiovintos uogos užplikomos verdančiu vandeniu 10–15 minučių, o po to geriama vaisių arbata su medumi. Taip pat tinka aviečių ar braškių uogienė, atskiesta karštu vandeniu. Šviežios uogos Spanguolės ar viburnum sumalami su cukrumi ir valgomi su serbentų ar ramunėlių antpilu.

Džiovinti vaisiai troškinami 20–30 min., o tada vartojamas kompotas ir razinos su džiovintais abrikosais.

Citrina mažina karščiavimą ir palaiko imunitetą. Citrusiniai vaisiai dedami į arbatą, valgomi su cukrumi ar medumi, iš jų ruošiamas karščiavimą mažinantis gėrimas:

• Išspauskite vieno ar dviejų geltonų vaisių sultis
• Papildyti šiltas vanduo
• Įpilkite šiek tiek grikių arba liepų medaus.

Svarbu: Citrinos sulčių Neskieskite verdančiu vandeniu. Vitaminas C aukštoje temperatūroje išgaruoja, o gėrimas praranda savo naudingąsias savybes.

Namuose nėra uogų ar citrusinių vaisių? Pats laikas patikrinti Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė. Galbūt ten yra pakuotė:

• ramunėlių;
• liepų spalvos;
• drebulės arba beržo pumpurai;
• jonažolės;
• čiobrelių arba mėtų.

Vaistažolės malšina uždegimą ir naikina infekciją, sugeria toksinus ir didina prakaitavimą. Galima virti vaistinė arbata iš vieno augalo arba sumaišyti kelis.

Vienai stiklinei verdančio vandens paimkite 20–30 g sausų ingredientų. Puodelį su užpilu uždenkite lėkšte ar dangteliu arba apvyniokite rankšluosčiu. Palaukite pusvalandį, įdėkite 1-2 šaukštus medaus ir gerkite mažais gurkšneliais.

Suaugusio žmogaus temperatūrą galite sumažinti konjaku ar degtine:

• Išgerti 150 ml vaistažolių nuoviro.
• Po 40–50 minučių išgerkite stiklinę alkoholio.
• Išgerkite puodelį užpilo su medumi.
• Apsirenkite medvilnines pižamas, vilnones kojines ir palįskite po antklode.
• Pamiegok bent kelias valandas.

Alkoholis nuramins ir padės atsipalaiduoti, o žolelės išvalys organizmą nuo infekcijų ir toksinų. Tik viena procedūra ir peršalsite su visais susijusių simptomų atsitrauks.

• eukaliptas;
• čiobreliai;
• mentolis;
• greipfrutų;
• levandos.

Jūros druska turi tonizuojantį poveikį, o įpylus šiek tiek acto sustiprės prakaitavimas ir temperatūra daug greičiau grįš į normalią.

Maudykitės vonioje su priedais ir eteriniais aliejais ne ilgiau kaip 20 minučių. Šiltas vanduo padidina apkrovą širdies ir kraujagyslių sistema pacientas, žmogus gali svaigti arba ištikti širdies priepuolį.

Svarbu: kartais yra rekomendacijų karščiuojant paciento kūną apvynioti šalta, drėgna paklode. Žemos temperatūros slopina imuninę sistemą ir sulėtina sveikimą, todėl infekcija toliau plinta visame kūne, o karščiavimas tik stiprėja.

Vietoj maudymosi galite išsimaudyti kojoms. Į dubenį supilkite kambario temperatūros vandenį ir palaikykite jame kojas 15–20 minučių.

Kompresai ir trynimas

Actas yra galingas prakaitavimas. Devynių procentų lentelės arba obuolių versija tiks. Litre vėsaus vandens ištirpinkite šaukštą acto, į skystį pamerkite kilpinį rankšluostį ar medvilninio audinio gabalėlį.

Nurengkite pacientą iki apatinių. Gydykite apatinę ir viršutinės galūnės, uždėkite kompresą ant kaktos ir keiskite kas 2-3 minutes. Ar termometras rodo, kad temperatūra pakilo virš 39 laipsnių? Medvilnines kojines pamirkykite tirpale ir užsimaukite 30–40 minučių.

Svarbu: Acto ir degtinės įtrynimų negalima naudoti, jei žmogui šąla galūnės. Karštis išprovokavo kraujagyslių spazmus rankose ar kojose, o tokie metodai tik pablogina paciento būklę.

Bulvės ir svogūnai nuo karščiavimo
Žalias bulves nuplaukite po čiaupu ir sutarkuokite smulkia tarka. Į gautą srutą įpilkite šaukštelį acto ir gerai išmaišykite. Uždėkite mišinį minkštas audinys, prisegti bulvių kompresas iki smilkinių ir kaktos, riešų ir alkūnių linkių.

Bulves galima supjaustyti keliais storais griežinėliais ir dėti ant kojų. Daržovių gabalėlius apvyniokite polietileno plėvele, o ant viršaus užmaukite vilnones kojines. Panašiai naudojami ir svogūnai.

Vidiniam naudojimui skirti produktai

Jei karščiavimo priežastis yra peršalimas ar gripas, rekomenduojama vartoti daug citrusinių vaisių:

• apelsinai;
• greipfrutai;
• citrinos;
• mandarinai.

Naudinga yra mėlynojo sausmedžio uogienė ir šviežios braškės. Citrinos ir medaus mišinys gerai veikia nuo infekcijos:

• Nuplaukite citrusinius vaisius ir sumalkite kartu su žievele;
• į puodelį ar dubenį su citrina įpilkite kelis šaukštus medaus;
• sumaišykite ingredientus 5–10 minučių, kad gautumėte vienalytę pasta;
• valgyti vaistą vienu metu.

Nuplaukite citriną ramunėlių užpilu ar įprasta šilta arbata, apsiklokite stora antklode ir prakaituokite.

Gėrimas, pagamintas iš:

• stiklinės karšto pieno;
• kelių šaukštų medaus;
• susmulkinta česnako skiltelė.

Sumaišykite ingredientus ir gerkite mažais gurkšneliais. Produktas tinka suaugusiems ir vaikams ir yra laikomas vienu iš labiausiai saugiais būdais sumažinti temperatūrą.

Karščiuojant naudinga valgyti salotas iš svogūnų, medaus ir obuolių. Paimkite produktus lygiomis dalimis. Daržoves ir vaisius sutarkuokite arba smulkiai supjaustykite, pagardinkite medumi. Valgykite po valgomąjį šaukštą obuolių-svogūnų pastos tris kartus per dieną.

1. Temperatūra patalpoje, kurioje yra pacientas, turi būti +20–23 laipsnių. Jei patalpoje tvanku, ją reikia vėdinti.
2. Nenaudokite drėkintuvų. Jie blogina prakaitavimą ir sudaro palankias sąlygas infekcijoms ir virusams daugintis.
3. Reikia gerti daug skysčių. Rekomenduojami erškėtuogių ir šeivamedžio žiedų nuovirai, džiovintų vaisių kompotai ir mineralinis vanduo, žalioji ir juodoji arbata.
4. Išsekusiam organizmui sunku kovoti su infekcija, todėl reikėtų daug miegoti, mažiau judėti, stengtis nežiūrėti televizoriaus ar per ilgai sėdėti prie kompiuterio.
5. Nereikia per daug apsivynioti. Užtenka vienos antklodės ar šiltos pižamos. Kai kūnas karštas tiek viduje, tiek išorėje, temperatūra nemažėja, o gali, priešingai, pakilti.

Turėtumėte ne tik kovoti su karščiavimu, bet ir rasti jo priežastį. Kartais tai mano kaltė peršalimas, bet temperatūra gali pakilti dėl tuberkuliozės ar podagros, pavojingos infekcijos ir ligos nervų sistema. Todėl karščiuojant, kuris trunka kelias dienas iš eilės, rekomenduojama neužsiimti mėgėjiška veikla, o kreiptis į gydytoją.

Vaizdo įrašas: kaip sumažinti vaikų temperatūrą be vaistų

Esant aukštai temperatūrai, žmogaus kraujagyslės išsiplečia, virusus pasiekia daugiau apsauginių imuninės sistemos ląstelių. Bet didelis karščiavimas To toleruoti neverta – kylant temperatūrai tirštėja kraujas, didėja trombozės rizika. Turite suprasti, kaip geriausia sumažinti temperatūrą ir kada tai padaryti.

Aukštą temperatūrą reikia sumažinti

Ar būtina sumažinti temperatūrą?

Suaugusio žmogaus temperatūra neturi nukristi iki 39 °C. Mažam vaikui Karščiavimą mažinančių vaistų verta duoti, kai termometras rodo 38,5 °C. Bet jei mažylis blogai jaučiasi, o termometro stulpelis nepasiekė norimos žymos, nereikia kūdikio kankinti ir prašyti kantrybės.

Jei vaiko kūnas yra blyškus, karštas ir sausas, tai reiškia, kad jo termoreguliacija yra sutrikusi ir jam reikia nedelsiant skirti karščiavimą mažinančių vaistų. Jei mažasis žmogus prakaituoja, galite tiesiog duoti vandens ir stebėti jo būklę bei kūno temperatūrą. Ši taisyklė galioja ir suaugusiems.

Jei vaikas prakaituoja, tuomet reikia jam duoti daugiau vandens

Kūdikiui iki 3 mėnesių temperatūra gali pakilti iki 38°C. Taip pat būtina nedelsiant veikti, jei vaikas turi neurologinių problemų ar širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.

Antipiretiniai vaistai

Karščiavimui sumažinti gydytojai skiria NVNU (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo). Jie skirstomi į pirmosios kartos vaistus ir antrosios kartos vaistus.

Antrosios kartos produktai apima:

• Arcoxia tabletės, kaina - nuo 340 rublių;
• Nimesil granulės, kaina – nuo ​​600 rublių;
• Movalis tabletėse ir ampulėse, kaina – nuo ​​550 rublių;
• Nise tabletėse ir granulėse, kaina – nuo ​​180 rub.

Šie vaistai gali greitai sumažinti karščiavimą ir turėti nedaug kontraindikacijų, tačiau jie yra toksiški širdžiai ir gali sukelti kraujo krešulių.

Siekiant sumažinti vaikų temperatūrą, skiriami pirmosios grupės vaistai. Jie parduodami žvakučių, sirupų ir tablečių pavidalu.

Žvakės apima:

• Viferonas, kaina - nuo 250 rublių;
• Tsefekon, kaina - nuo 150 rublių;
• Eferalgan, kaina - nuo 112 rub.

Eferalgan – karščiavimą mažinančios žvakutės

Vaistinėje galima įsigyti šių sirupų:

• Panadol, kaina – nuo ​​66 rublių;
• Nurofen, kaina - nuo 120 rub.

Tabletės dažniausiai skiriamos suaugusiems pacientams, įskaitant:

• Ibuprofenas, kaina - nuo 27 rublių;
• Paracetamolis, kaina - nuo 7 rublių;
• Analgin, kaina - nuo 45 rublių.

Kartais gydytojas gali paskirti homeopatiją, kuri apima Vibrukol žvakutes.

Kaip sumažinti karščiavimą liaudies gynimo priemonėmis

Galite iš naujo nustatyti temperatūrą liaudies gynimo priemonės. Jie švelniai veikia kūną ir nėra tokie kenksmingi kaip vaistai. Kai kuriais atvejais negalima išvengti vaistų. Todėl bet kokius gydymo metodus reikia aptarti su gydytoju.

Receptai su avietėmis

Ši uoga mažina temperatūrą padidindama prakaitavimą. Prieš pradedant gerti aviečių sultinį, reikėtų išgerti 1-2 stiklines skysčio, kad organizmas turėtų ką prakaituoti.

Su avietėmis naudojami šie receptai:

1. Džiovinti aviečių lapai, ūgliai ir uogos sumalami į miltelius. Paimkite 2 valg. l. medžiagų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Infuzija ruošiama 25 minutes. Tada vaistas filtruojamas ir geriamas šiltas prieš valgį.
2. Sausos uogos ir liepų žiedai, paimti vienodais kiekiais, sumalami. Paimkite 1 valg. l. gautus miltelius ir užpilkite 220 ml verdančio vandens. Vaistas virinamas 5 minutes, tada filtruojamas. Nuoviras supilamas iki 220 ml tūrio ir geriamas visą dieną.
3. Paimkite 2 valg. l. laukinių aviečių ir užpilkite 220 ml verdančio vandens. Vaistas infuzuojamas 15 minučių, o po to geriamas mažais gurkšneliais.

Aviečių nuoviras mažina kūno temperatūrą

Receptai su medumi

Namuose daugelis žmonių naudoja medų, kad sumažintų temperatūrą ir padidintų organizmo apsaugą.

Populiariausi yra šie receptai:

1. Medų vienodais kiekiais sumaišykite su obuoliais ir svogūnais. Vaistas laikomas šaldytuve ir imamas 1 valg. l. prieš valgį 3 kartus per dieną.
2. Pilno grūdo avižos valandą verdamos 1 litre pieno. Mišinį atvėsinkite ir pagal skonį įpilkite medaus. Prieš miegą gerkite želė. Šio vaisto negalima laikyti, nes jis greitai praranda naudingas savybes.
3. Pienas užvirinamas ir laukiama, kol sušils. Įdėkite medaus pagal skonį ir gerkite mažais gurkšneliais prieš miegą.
4. Paimkite 2 valg. l. sausi ir susmulkinti varnalėšų lapai. Juos užpilkite 500 ml verdančio vandens ir palikite 3 valandoms.Užpilas filtruojamas ir išpilamas iki pusės litro tūrio. Į šiltą mišinį įpilkite medaus pagal skonį. Gerkite vaistą 3 kartus per dieną po 100 ml tuščiu skrandžiu.

Medus dažnai naudojamas žemoje temperatūroje, kad būtų išvengta staigaus temperatūros padidėjimo ir išvengta vaistų.

Avižos, pienas ir medus – karščiavimą mažinančios želė gaminimo ingredientai

Receptai su gluosnio žieve

Šis augalas nėra toks populiarus kaip medus ir avietės, tačiau receptai su juo veikia efektyviai ir yra puikiu būdu nuleisti temperatūrą.

IN liaudies medicina Gluosnio žievė naudojama taip:

1. Paimkite 1 valg. l. susmulkintą medžiagą ir užpilkite stikline verdančio vandens. Gydomąjį gėrimą virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Gerti šiltą, 1/3 a.š. tris kartus per dieną prieš valgį.
2. Paimkite 100 g džiovintos žievės ir užpilkite 2 litrais sauso raudonojo vyno. Produktas infuzuojamas tamsioje vietoje 3 savaites, po to filtruojamas. Jei kūno temperatūra pakyla, gerkite tinktūrą po 50 ml du kartus per dieną.

Gluosnio žievės nuoviras padės sumažinti temperatūrą.

Receptai su rožių klubais

Erškėtuogės gali padėti palengvinti paciento būklę. Uoga sumažina temperatūrą ir pagreitina atsigavimą.

Šie receptai yra veiksmingi:

1. Paimkite 5 lapus, 2 valg. l. uogų ir įpilkite 400 ml vandens. Vaistas 5 minutes virinamas vandens vonioje, o po to valandą paliekamas po dangčiu. Gėrimas filtruojamas, įpilamas iki 400 ml tūrio ir geriamas mažais gurkšneliais. Produktą galima duoti mažiems vaikams.
2. Litro stiklainį užpilkite karštu vandeniu ir suberkite 100 g džiovintų uogų. Talpykla užpilama verdančiu vandeniu, uždengiama dangteliu ir apvyniojama antklode. Priemonę infuzuokite 30 min., po to atidarykite, uogas sutrinkite, vėl uždarykite ir palaikykite dar 2 val.Užpilo gerkite po 100 ml prieš valgį 3 kartus per dieną.
3. Paimkite tarkuotą imbiero šaknis ir džiovintų erškėtuogių 1 a.š. l. Viską užpilkite 1 litru verdančio vandens. Produktą infuzuokite termose 8 valandas, tada filtruokite. Užpilui atvėsus iki 30°C, pagal skonį galima įdėti medaus. Kas valandą išgerkite 150 ml vaisto.

Erškėtuogių nuoviras pagreitina sveikimą

Kompresai

Daugelis žmonių naudoja trynimą, o kompresai padeda greitai sumažinti temperatūrą.

Jie yra mažiau kenksmingi ir gana veiksmingi:

1. Paimkite šviežią svogūną ir smulkiai supjaustykite. Apvyniokite jį marle ir užtepkite ant kaktos. Turite būti atsargūs, kad svogūnų sultys nepatektų į akis.
2. Šviežios bulvės nuplaunamos, nulupamos ir sutarkuojamos smulkia tarka. Priemonė tepama ant pėdų, o ant viršaus uždedamos kojinės. Kas 10 min. Kompresas pakeičiamas nauju.
3. Jei kojos šąla, tuomet jas tepame iš druskos, acto ir krienų paruoštu mišiniu.
4. Įpilkite 2 lašus į medų eteriniai aliejai bergamotė ir eukaliptas. Produktas tepamas ant marlės ir dedamas ant kaktos karščiuojančiam žmogui.

Svogūnų kompresas – puiki priemonė nuo karščiavimo

Jei reikia sumažinti vaiko temperatūrą, galite jį nušluostyti baltųjų vynuogių sultimis arba šviežias agurkas. Netrinkite sulčių į odą. Taip pat padės paprastas plovimas šiltu vandeniu.

Temperatūros padidėjimas suaugusiam žmogui paprastai iš karto kelia nerimą. Nors visi žmonės skirtingai toleruoja jo svyravimus ir ne kiekvienas net pastebi pasikeitusią savijautą.

Iš esmės jis gali pakilti daugiausiai įvairių priežasčių. Dažniausiai tai atsitinka, kai organizmas susiduria su infekcija, išsivysto uždegimas, hormoninis disbalansas. Dažnai šiluma tiesiog atspindi tam tikrų procesų eigą arba yra elementaraus organizmo perkaitimo pasekmė.

Dauguma suaugusiųjų, pamatę kylančius termometro stulpelius, pirmiausia klausia savęs: kaip sumažinti temperatūrą 38 ar daugiau? Tačiau prieš atsakydami išsiaiškinkime, kokiais atvejais verta tai daryti?

Lengva hipertermija (38-38,2) nėra tokia reta. Dažniausiai žmonės nesistengia iš karto kviesti gydytojo, juolab, kad tai dažnai asocijuojasi su peršalimu ar hipotermija. Suaugusiam žmogui sveikas žmogusŠi būklė greitai praeina ir nereikalauja ilgalaikio ir kruopštaus gydymo.

Todėl neturėtumėte iš karto bandyti sumažinti termometro rodmenų.

Reikėtų nepamiršti, kad kylant temperatūrai baltymai koaguliuoja, tai yra koaguliuoja, kurie yra daugelio patogeninių mikroorganizmų ir, visų pirma, virusų struktūros pagrindas.

Tokiu būdu organizmas atsikrato įsiveržusio infekcinio sukėlėjo. Atsakingas už šios reakcijos vystymąsi imuninę sistemą, tiksliau – leukocitai ir limfocitai.

Kartais temperatūros šuolis padeda įveikti gripo infekciją, kuri, jei yra, papildomų priemonių prevencija tiesiog negauna galimybės visiškai užvaldyti organizmo.

Tokiu atveju noras sumažinti termometro skaičius atsisuks prieš patį pacientą.

Kai kyla klausimas, ar suaugusiam žmogui reikia sumažinti temperatūrą iki 38–38,4 laipsnių, turėtumėte tai gerai pagalvoti. Faktas yra tas, kad kai infekcija patenka į kūną, ji reaguoja su hipertermija. Tuo pačiu metu gaminamas ir į kraują patenka interferonas, kuris padeda susidoroti su liga.

Žymus temperatūros padidėjimas sukelia kraujagyslių išsiplėtimą ir aktyvų prisotinto kraujo tekėjimą imuninės ląstelės. Visa tai neleidžia patogeniniams mikroorganizmams daugintis ir sunaikina juos pačioje ligos pradžioje.

Be to, esant aktyviam limfocitų aktyvumui, sustiprėja žmogaus apsauga. Visa tai padeda greitai įveikti infekciją.

Todėl kai kurie žmonės jaučiasi sirgę šia liga lengva forma. Ir iš tiesų, dėl temperatūros padidėjimo organizmas sugebėjo sėkmingai su tuo susidoroti.

Todėl, jei pacientas sunkiai toleruoja karščiavimą, galite kreiptis į namų gynimo priemones.

Labai svarbu neskubėti gerti kūno temperatūrą mažinančių vaistų.

Geriau gerti daugiau vandens, kuris greitai išplaus toksinus ir padės paskatinti kraujotaką. Tai tampa būtina, nes hipertermijos sąlygomis kraujas tirštėja. Todėl jo aktyviai cirkuliacijai reikia daug papildomo skysčio.

Palaipsniui termometro stulpeliai grįš į normalų lygį, o ligos grėsmė bus palikta už borto.

Būtina aiškiai nustatyti, ką gerti 38–38,5 laipsnių temperatūroje suaugusiam žmogui.

Geriausia teikti pirmenybę:

• vaisių gėrimai;
• erškėtuogių nuoviras;
• vaistažolių preparatai;
• mineralinis vanduo be dujų;
• kompotai;
• Žalioji arbata.

Tokius gėrimus patartina gerti kas valandą. Jie aktyviai normalizuoja medžiagų apykaitą, greitai pašalina toksinus ir žymiai sustiprina organizmo apsaugą.

Be to, tiems, kurie turi lėtinės ligos, turėtumėte atidžiai stebėti, kad didelis karštis jų nepablogintų.

Todėl tokiems pacientams reikia vartoti antihipertenzinius vaistus, diuretikus ar kardiotoninius vaistus.

Taip pat galite gerti profilaktines antivirusines medžiagas, kurios palaikys organų ir sistemų veiklą.

Kaip namuose sumažinti temperatūrą iki 38

Jei galite likti namuose keletą dienų, galite patys pabandyti sumažinti termometro stulpelio skaičius. Bet tai nereiškia, kad reikia gydytis savarankiškai.

Jei temperatūros padidėjimas apsiriboja nedidelėmis ligomis, tuomet turėtumėte pabandyti su tuo susidoroti patys.

Jokiu būdu negalima vartoti vaistų, kurių nepaskyrė specialistas. Tai gali labai pakenkti jūsų kūnui. Be to, kiekvienas vaistas turi daug šalutiniai poveikiai ir daug kontraindikacijų.

Pirmiausia reikia gerai pagalvoti, ar verta suaugusiam žmogui sumažinti temperatūrą 38-38,3. Be to, tai dar nėra toks pavojingas rodiklis ir kol kas nereikia skubėti vartoti karščiavimą mažinančių medžiagų.

Jei pacientas jaučiasi labai blogai, jis patiria sunkų galvos skausmas, skauda sąnarius ir bendras silpnumas, tuomet galite pabandyti šiek tiek sumažinti termometro skaičius. Kaip sumažinti temperatūrą iki 38?

Veiksmingos priemonės tam gali būti:

• Patalpos vėdinimas;
• gerti daug vandens;
• kūno plovimas vandeniu kambario temperatūroje;
• šlapias kompresas ant kaktos;
• arbata su aviečių uogiene;
• pienas su medumi;
• fitoterapija;
• acto kompresai;
• vartojant druskos tirpalą.

Kai reikia nuspręsti, kaip sumažinti suaugusiojo temperatūrą iki 38 laipsnių, galite vienu metu veikti keliomis kryptimis.Šios patikrintos liaudies gynimo priemonės padės efektyviai atsikratyti karščiavimo ir žymiai suaktyvinti vandens-druskos metabolizmas, pagerins paciento būklę ir palengvins galvos skausmą.

Jie leis papildyti skysčių praradimą prakaituojant ir pradėti kūno termoreguliacijos procesus. Žinoma, viskam reikia saiko. Vanduo neturi būti per šaltas, arbata – per karšta, o patalpoje turi būti palaikoma jauki atmosfera.

Gydytoją būtina skubiai kviesti, jei temperatūra ir toliau sparčiai kyla ir jau artėja prie 39 laipsnių, o paciento būklė pastebimai pablogėja.

Turėtų dar labiau sunerimti, jei atsiras naujų nemalonūs simptomai. Tokiais atvejais būtina skubiai sumažinti kūno temperatūrą.

Nebegalima delsti, nes maždaug keturiasdešimties laipsnių temperatūroje pradeda žūti pačių organizmo baltymai ir tai gali įvykti. organinis pažeidimas smegenys, o kartais net mirtis.

Dėl tokių rodiklių reikia nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą.

Ką gerti esant 38 laipsnių temperatūrai suaugusiam

Būtina žinoti priežastį, dėl kurios pakilo temperatūra. Tai gali būti sunki hipotermija, nervinė įtampa, priešmenstruacinis sindromas, pagirios, intoksikacija ir kt.

Tokiais atvejais būtina sumažinti karščiavimą esant labai bloga savijauta kantrus.

Tokios priemonės reikalingos, jei ji trunka ilgiau nei tris dienas ir viršija trisdešimt aštuonis laipsnius.

Jei pacientas serga lėtinėmis ligomis, būtina atsikratyti hipertermijos.

Ne mažiau pavojinga, kai žmogus neprakaituoja, o pats patiria didelį diskomfortą.

Būna situacijų, kai tiesiog būtina sumažinti temperatūrą. Tai daryti reikėtų, kai žmogus serga širdies ir kraujagyslių ligomis arba turi plaučių patologiją.

Tai gali tapti pavojinga, kai yra inkstų nepakankamumas. Karščiavimą sunku toleruoti, kai yra raumenų ir kaulų sistemos patologija, sunki migrena ir karščiavimas.

Jei esate tikri, kad pacientas neserga pavojinga liga, o jo sveikatai pavojus negresia, tuomet galite pabandyti kovoti su hipertermija savarankiškai. Jei tai pasireiškia senam žmogui, lovoje gulinčiam ligoniui ar neįgaliam žmogui, tuomet jį reikia pašalinti.

Yra gana gausus temperatūros rodiklius mažinančių priemonių arsenalas.

Tarp labiausiai paplitusių receptų yra šie:

• Aviečių lapų užpilas, pridedant medaus;
• Džiovintų aviečių nuoviras;
• Liepų žiedų, raudonėlių ir medetkų nuoviras;
• Erškėtuogių užpilas su medumi;
• Bruknės arba spanguolės, sumaltos su cukrumi;
• Alyvų lapų nuoviras su cukrumi;
• Pušų spyglių užpilas.

Šie naminiai receptai padeda sukelti gausų prakaitavimą, didina imunitetą ir turi baktericidinį poveikį. Reikia gerti kuo daugiau ir kuo dažniau. Jei temperatūra nesumažėja, skysčių vartojimą galite derinti su kitais būdais, kaip atsikratyti.

Išsiskyrusį prakaitą geriau nuplauti duše arba nuplauti drėgna kempine. Jame yra ląstelių skilimo produktų ir išsiskiriančių toksinų patogeniniai mikroorganizmai. Todėl labai svarbu, kad jie visiškai pasišalintų iš organizmo.

Kai pacientas pats nusprendžia, kaip namuose sumažinti temperatūrą iki 38 laipsnių, jis turi naudoti patikrintus metodus, kad nepakenktų sau.

Tabletės temperatūrai 38-39 suaugusiems

Jei žmogaus būklė pablogėja, būtina kviesti gydytoją. Jis paskirs simptominis gydymas, taip pat paskirs karščiavimą mažinančių vaistų.

Suaugusiesiems karščiavimui mažinti dažniausiai patariama vartoti:

• Paracetamolis;
• Aspirinas;
• Indometacinas;
• fenilbutazonas;
• koksibas;
• Ibuprofenas;
• Citramonas;
• Nurofenas;
• meloksikamo;
• Analginas;
• Voltarenas;
• Diklofenakas.

Jie turi sudėtingą poveikį organizmui. Šie vaistai malšina aktyvų uždegiminį procesą, pašalina sąnarių skausmą, mažina temperatūrą.

Be to, jie gerai šalina galvos skausmą, didina organizmo atsparumą, šalina patinimą.

Būtina nustatyti karščiavimo priežastį. Jei tai sukelia liga, tada skiriami vaistai, padedantys ją pašalinti.

Dažnai reikia vartoti antibakterinius ir antivirusiniai agentai Dėl visiškas atsigavimas kūnas. Jei tai nebus padaryta, po kurio laiko vėl pasireikš hipertermija, nes infekcinis procesas organizme tęsis.

Paracetamolis

Norint efektyviai sumažinti temperatūrą, suaugusiam žmogui galite duoti 38-38,5 temperatūros paracetamolio. Jis turi ryškų priešuždegiminį, analgetinį ir karščiavimą mažinantį poveikį.

Ši priemonė labai greitai duoda gydomųjų rezultatų ir turi minimalų šalutinį poveikį.

Tačiau jo vartoti negalima, jei:

• Kepenų nepakankamumas;
• alerginės reakcijos;
• opinis kolitas;
• inkstų ligos;
• nėštumas;
• maitinimas

Kitiems žmonėms šį vaistą pirmiausia paskirs gydantis gydytojas. Jis turi paprastą cheminė formulė ir todėl greitai absorbuojamas organizme.

Nemėginkite pirkti brangių importuotų vaistų, juose bus tas pats Paracetamolis.

Jus taip pat sudomins:

Aspirinas ir analginas

Aspirinas ir Analginas taip pat yra patikrintos priemonės, tačiau jos turi didelis skaičiusšalutinis poveikis ir ne visi juos gerai toleruoja.

Todėl, kai temperatūra pakyla, pirmiausia reikia išanalizuoti šio proceso priežastis, o tada bandyti jį sumažinti.

Reikia atsiminti, kad suaugusiam žmogui tokie rodikliai nekelia grėsmės. Tačiau nereikėtų ignoruoti ir šių skaičių.

Reikia atidžiau pažvelgti į bendra būklė kantrus. Buvimas:

• traukuliai;
• stiprus šaltkrėtis;
• vėmimas;
• galvos skausmas;
• odos spalvos pokyčiai;
• stiprus kosulys;
• viduriavimas;
• skausmas pilvo ar šono srityje;
• kraujavimas ir kt.

Jūs negalite išrašyti vaistų sau. Net jei gydytojas paskutinį kartą paskyrė Paracetamolį, tai nereiškia, kad jį reikia vartoti dar kartą. Temperatūros kilimo priežastis dabar gali būti visiškai kita. Todėl naudodami šį vaistą galite praleisti uždegiminį ar alerginį procesą, kuriam prireiks ilgo ir sudėtingo gydymo.

Skatinimas bendra temperatūra kūnas atsitinka gana dažnai. Aukšta temperatūra gali rodyti ne tik peršalimą, bet ir kitus organizme vykstančius uždegiminius procesus.

Kad ir kokia būtų priežastis, panikuoti nėra jokios priežasties, nes jų yra daug veiksmingi metodai Sumažinkite karščiavimą tiesiog namuose.

Yra žinoma, kad kūno temperatūra laikoma normalia nuo 36,6 iki 37 laipsnių. Kai virusai patenka į organizmą arba imunitetas suveikia dėl kitų priežasčių, jis gali padidėti. Tai reiškia, kad organizmas pats aktyviai kovoja su infekcija.

Kada pradėti mažinti temperatūrą? Gydytojai atsako paprastai – tik po to, kai termometras parodė 38,5 laipsnių skaičių. Visi rodikliai iki šios žymos rodo sėkmingą viruso ar bakterijų sunaikinimą.

Tačiau tai pavojinga kūno temperatūra ir būtų gerai ją sumažinti, taip pat ir namuose.

Yra keletas kūno temperatūros tipų:

• 37-38 laipsnių subfebrilas;
• 38-39 laipsnių karščiavimas;
• 39-41 laipsnis karščio;
• virš 41 laipsnio hiperpiretija.

Karščiavimas gali atsirasti dėl kelių priežasčių, įskaitant: uždegiminio proceso išsivystymą, susilpnėjusį imunitetą, alerginės reakcijos ir chirurginė intervencija.

Veiksmingiausi vaistai nuo karščiavimo yra paracetamolis ir aspirinas. Tačiau svarbu žinoti, kad yra būdų, kaip sumažinti temperatūrą be vaistų.

Piretinė ir hiperpiretinė temperatūra yra pavojingiausia žmonių sveikatai. Tai gali kelti grėsmę paciento gyvybės išsaugojimui, nes pasiekus 42,2 laipsnių temperatūrą smegenyse ir visame kūne vyksta negrįžtami procesai.

Pagrindiniai aukštos temperatūros simptomai bus:

1. silpnumas;
2. galvos skausmas;
3. šaltkrėtis;
4. pykinimo ir vėmimo priepuoliai;
5. apetito praradimas;
6. diskomfortas kojose ir rankose;
7. padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs prakaitavimas.

Jei žmogus karščiuoja ir karščiuoja, nereikėtų šildyti ir nedrėkinti patalpos oro, ypač naudojant dirbtinį drėkintuvą. Toks oras kartu su bakterijomis be kliūčių prasiskverbs į plaučius ir sukels juose uždegiminį procesą.

Didelė drėgmė trukdys prakaitui išgaruoti nuo odos paviršiaus.

Kaip teisingai išmatuoti kūno temperatūrą

Gydytojai pataria pasirinkti patogiausią temperatūros matavimo būdą patiems. Jų yra keletas:

• žodžiu. Normalus indikatoriusšiuo atveju skaičius taps 37. Padėkite termometro galiuką po liežuviu, uždarykite burną ir palaikykite 3 minutes;
• tiesiosios žarnos. Normali temperatūra čia yra 37,5 laipsniai. Termometro galiukas sutepamas masažo aliejumi ir įkišamas į išangė ir palikite minutei. Tačiau gana tikslūs duomenys bus gauti per 20-30 sekundžių;
• pažasties. Manoma, kad norma yra nuo 36 iki 37 laipsnių. Termometras laikomas po ranka mažiausiai 10 minučių.

Suaugę pacientai beveik visada naudoja pastarąjį temperatūros matavimo būdą.

Norėdami palengvinti paciento būklę ir sumažinti temperatūrą, pirmiausia turėsite jį duoti daug šilto gėrimo, pavyzdžiui, arbatos su medumi, avietėmis ar juodaisiais serbentais.

Išgėrus reikia šiltai apsirengti, kad pagerėtų prakaitavimas ir atitinkamai sumažėtų karščiavimas. Jei siūlomi veiksmai neduoda rezultatų, turite nedelsdami pereiti prie aktyvių metodų.

Taigi, pacientas turi nusirengti, o asistentas įtrinti kūną alkoholiu. Po to reikia kurį laiką pagulėti neužsidengiant.

Arbata su nedideliu kiekiu degtinės ar konjako laikoma gana veiksminga. Po tokio stipraus karšto gėrimo svarbu eiti miegoti ir pabandyti užmigti.

Liepžiedžių arbata padės sumažinti karščiavimą. Paimkite šaukštą sausų liepų žiedų, užplikykite stikline verdančio vandens, palikite pusvalandžiui. Tada filtruokite ir gerkite su medumi, o ne įprastą arbatą.

Suaugusiems pacientams naudinga gerti gluosnio nuovirą. Paruoškite jį tokiu būdu:

1. šaukštelį susmulkintos gluosnio žievės užpilti stikline verdančio vandens;
2. kaitinkite vandens vonioje 20 minučių;
3. Atvėsinkite iki kambario temperatūros, nuspauskite.

Jei vartosite šį gydymą tris kartus per dieną, karščiavimas gali sumažėti nepakenkiant organizmui.

Prieš naudojant metodą, nepakenktų pasikonsultuoti su gydytoju, nes kai kuriems pacientams gali sukelti gluosnio žievė sunkūs pažeidimai iš kepenų ir smegenų.

Namuose dažnai praktikuojamas trynimas actu. Procedūrai galite pasiimti kaip įprasta stalo actas, ir obuolys. Paruošti tirpalą nėra sunku:

• šaukštas acto;
• 500 ml šilto vandens.

Komponentai derinami tarpusavyje, patartina tai daryti emaliu dengtame inde.

Prieš šluostantis pacientą reikia visiškai nusirengti, acto vandenyje pamirkyti nosinę ar kitą medvilninio audinio gabalėlį ir juo lengvai nuvalyti odą. Dėl greito acto išgaravimo kūno temperatūra pradės aktyviai mažėti. Daugiau apie tai galite sužinoti mūsų svetainės puslapiuose.

Kaip pasirinktis, naudojama klizma. Šis metodas gali būti tinkamas, jei negalima gerti karščiavimą mažinančio vaisto (pavyzdžiui, jei vemiate). Paimkite 100 ml švaraus šilto vandens, įpilkite vieną arbatinį šaukštelį burokėlių sulčių ir tiek pat stalo arba jūros druskos.

Kai kuriems pacientams padeda šalti kompresai, kad sumažintų temperatūrą, jei tik jie naudojami teisingai. Šaldiklyje užšaldykite plastikinį vandens butelį, atsargiai nuimkite ledą ir apvyniokite švaria šluoste. Šį kompresą pakaitomis tepkite:

• pakaušis;
• šventyklos.

Tepkite tiesiai ant nuogo kūno šaltas kompresas temperatūra draudžiama.

Jei ligonis karščiuoja 40 laipsnių ir daugiau, išimtiniais atvejais leidžiama iki juosmens pasinerti į vėsaus vandens vonią, kad sumažėtų kūno temperatūra. Temperatūra vonioje turi būti malonus kūnui. Tačiau neturėtumėte būti pernelyg uolūs atliekant procedūrą, kitaip gali prasidėti kraujagyslių spazmas.

Maudydamiesi švelniai masažuokite odą skalbimo šluoste, kad pagerintumėte kraujotaką ir padidintumėte šilumos perdavimą. Paprastai sumažinti kūno temperatūrą 1 laipsniu vandens procedūros praleisti bent 20 minučių.

Po maudymosi odą reikia nusausinti rankšluosčiu, nenušluostant, kad toliau vėsintų. Kai vėl karščiuoja, procedūra kartojama.

Na, paskutinis būdas yra sumažinti temperatūrą vaistinių žolelių. Džiovintų lapų mišinys padės sumažinti šilumą:

• mėtų;
• ramunėlių;
• šeivamedžio uogos;
• liepų

Mišinys užpilamas verdančiu vandeniu santykiu nuo 1 iki 2 ir virinamas vandens vonioje 10 minučių. Paruoštą sultinį palikite dar pusvalandžiui ir filtruokite per sietelį arba marlę.

Norėdami sumažinti temperatūrą, žolelių nuovirą gerkite tris kartus per dieną prieš valgį. Geriausia gerti karštą.

Kokias tabletes gerti

Pasireiškus pirmiesiems simptomams peršalimo namuose turėtumėte veikti kuo greičiau. Renkantis kokybišką karščiavimą mažinančią priemonę, svarbu atkreipti dėmesį į šiuos vaistus:

1. Theraflu;
2. Fervex;
3. Panadol;
4. Coldrex;
5. Aspirinas;
6. Paracetamolis.

Kiekvieno iš jų širdyje veiklioji medžiaga paracetamolis, kuris padeda greitai atsikratyti skausmo sindromas ir sumažinti karščiavimą. Pakanka išgerti 2 tabletes per dieną arba 3-4 pakelius, jei vaistas yra miltelių pavidalo.

Vartodami tą ar kitą vaistą, turite griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų ar vartojimo instrukcijų.

Alergiškiems žmonėms reikia būti ypač atsargiems, nes jų organizmas gali patirti nenuspėjamą reakciją. Tokie pacientai negali išsiversti be išankstinės konsultacijos su gydytoju. Be to, esant 37 laipsnių temperatūrai, tokių vaistų apskritai nėra prasmės vartoti. Priešingai, jie pakenks organizmui ir neleis jam kovoti su infekcija.

Tabletės nuo karščiavimo pasižymi pakankamai Platus pasirinkimas veiksmai. Jie gali ne tik palengvinti peršalimo simptomus, bet ir sumažinti skausmą. Todėl šios grupės vaistai naudojami kaip skausmą malšinantys vaistai. Tokie vaistai:

• veiksmingas;
• greito veikimo.

Kontraindikacijos ir perdozavimo atvejai

Temperatūrą galite sumažinti namuose naudodami bet kokius vaistus; kaip matote, sąrašas yra gana platus. Tačiau prieš pradedant gydymą svarbu žinoti apie vartojimo kontraindikacijas. Pavyzdžiui, karščiavimą mažinančių vaistų neturėtų vartoti pacientai, sergantys padidėjęs jautrumas kai kuriems vaisto komponentams.

Pacientams, turintiems funkcinių sutrikimų, gresia:

1. kepenys;
2. inkstas

Nekontroliuojamas ir neleistinas vaistų vartojimas taip pat gali pabloginti sveikatos problemas.

Galimas perdozavimas. Simptomai šiuo atveju pasirodys per pirmąją dieną po vaisto vartojimo. Pacientas pastebės: odos blyškumą, pykinimo priepuolius, dažnas vėmimas ir skausmas viduje pilvo ertmė. Kartais gali prasidėti gliukozės metabolizmas ir metabolinė acidozė.

Kai atvejis rimtas ir pažeidžiamos pagrindinės kepenų funkcijos, pirmieji požymiai išryškės po 5-12 valandų. Sunkaus perdozavimo atveju atsiranda kepenų nepakankamumas ir progresuoja encefalopatija. Šiame straipsnyje pateiktas vaizdo įrašas padės suprasti, ką daryti su temperatūra.

Staigus temperatūros padidėjimas yra buvimo rodiklis uždegiminiai procesaižmogaus organizme. Ši būklė būdinga gripui, tačiau kai kuriais atvejais gali tapti ir kitų ligų simptomu. Jei temperatūra nepakyla per aukštai, galite pabandyti numalšinti karščiavimą be medikų pagalbos. Todėl svarbu žinoti, kaip sumažinti suaugusiojo karščiavimą, kokie vaistai gali padėti ir ką galima padaryti namuose.

Ar visada reikia numušti

Karščiavimas pacientui yra rodiklis aktyvus darbas imuninė sistema, reaguojanti į virusų ar bakterijų nurijimą. Kai jis yra 37-38 laipsnių, neturėtumėte jo numušti. Suaugusio žmogaus imuninė sistema yra visiškai susiformavusi, todėl febrilinė temperatūra(esant 38 laipsniams) nepavojingas kelias dienas. Taip vyksta kova su patogeniniais mikroorganizmais. Tačiau jei temperatūra pasiekia 38,5-39 laipsnius, tai yra signalas pradėti aktyvūs veiksmai ją sumažinti. Geriausia derinti metodą medicinos reikmenys su liaudies gynimo priemonėmis greitai sumažinti normą.

Svarbu! Turėtumėte kreiptis dėl Medicininė priežiūra jei temperatūra aukštesnė nei 39,5 laipsnio. Ši būklė gali būti pavojinga gyvybei.

Sumažinti aukštos temperatūros Patartina vartoti vaistus, kurių temperatūra viršija 38,5 laipsnių. Pasirinkimas teisinga priemonė neturėtų būti grindžiamas karščiavimo mažinimo greičiu ar vaisto stiprumu. Visų pirma, svarbu, kad pacientas galvotų apie savo saugumą, todėl jis neturėtų iš karto gerti kelių tablečių iš eilės ir derinti jų tarpusavyje be gydytojo recepto.

Paprastai karščiavimas derinamas su kitais nemaloniais simptomais:

• karščiavimas;
• šaltkrėtis;
• sąnarių skausmas;
• paciento organizmas netenka skysčių ir druskų, kurios išsiskiria kartu su prakaitu ir laisvomis išmatomis.

Todėl, be karščiavimą mažinančio, svarbu pažiūrėti, kokį kitą poveikį turi vaistas. Taigi, yra vaistų, turinčių analgetinį ir priešuždegiminį poveikį, kurių vartojimas yra efektyvesnis.

Pažvelkime į dažniausiai naudojamas karščiavimo mažinimo priemones.

Paracetamolis

Jis laikomas vienu iš labiausiai paplitusių ir yra kelių formų: tablečių, suspensijos, sirupo ir žvakučių. Ji galimas naudojimas lėšų iš skirtingų amžiaus grupėse. Jį leidžiama vartoti tik tiems pacientams, kurie neserga inkstų ar kepenų ligomis, kadangi Paracetamolis gali neigiamai paveikti šių organų veiklą. Vaistas nesuderinamas su alkoholiu, taip pat su kitais produktais, kurių sudėtyje yra etanolio.

Žinoti! Daugelis vaistų, gaminamų tirpių miltelių pavidalu (Coldrex, Fervex ir kt.), yra pagaminti paracetamolio pagrindu.

Analgin

Jis gali suteikti ne tik karščiavimą mažinantį, bet ir analgetinį bei priešuždegiminį poveikį. Suaugusiesiems reikia gerti 2 tabletes per dieną. Analgin draudžiama vartoti pacientams, sergantiems kepenų ligomis, nėščioms moterims, taip pat pacientams, sergantiems bronchų astma. Perdozavus, gali pasireikšti alerginės reakcijos.

Teraflu

Pagrindinė veiklioji medžiaga yra paracetamolis. Vaisto taikiniai kompleksinis gydymas peršalimo ir gripo simptomai. Theraflu ne tik gerai malšina karščiavimą, bet ir kovoja su šaltkrėtis, silpnumu, gerklės skausmu, sloga ir kt. Jis tiekiamas paketėlių pavidalu, kurių turinį reikia ištirpinti vandenyje. Jie gali būti naudojami 3-4 kartus per dieną. Vaistas draudžiamas vaikams iki 14 metų, pacientams, sergantiems inkstų ar kepenų nepakankamumas, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Ibuprofenas

Priklauso nesteroidinių vaistų nuo uždegimo kategorijai. Sujungia priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Suaugusiems ir vaikams nuo 12 metų kasdieninė dozė yra 1,2 g, per dieną leidžiama vartoti ne daugiau kaip 4 tabletes. Geriau vartoti vaistą su maistu. Ibuprofeną draudžiama vartoti pacientams, sergantiems pepsinė opa skrandžio ir kepenų patologija.

Būtina sumažinti temperatūrą be tablečių, jei termometras nepriartėja prie didelių verčių. Tam galite naudoti įvairių receptų naudojant augalus, taip pat produktus, kurie padeda vėsinti organizmą.

Yra keletas būdų, kaip pašalinti aukštą karščiavimą:

1. Aušinimo kompresai. Galite tiesiog paimti saltas vanduo arba sumaišyti su kokio nors augalo, pavyzdžiui, kraujažolės, nuoviru. Po to sudrėkinkite rankšluostį ir užtepkite ant smilkinių bei kirkšnių. Kompresą reikia keisti, kai rankšluostis įšyla. Jis visiškai nesumažina temperatūros, tačiau gali laikinai palengvinti žmogaus būklę.
2. Trynimas. Šis metodas leis pacientui geriau jaustis kartu su kompresais. Trinti galima degtine arba kąsneliu. Pirmuoju atveju alkoholio ir vandens santykis turi būti 1:1. Actą reikia praskiesti 0,5 litro inde ir įpilti tik 2-3 šaukštus. l. Tokiu atveju rekomenduojama vandenį šiek tiek pašildyti, kad kraujagyslės greitai nesusiaurėtų. Įtrinkite paciento kaklą, pažastis, alkūnes, kulnus ir kirkšnį. Tada jam reikia atsigulti, nepridengtam, kad kompresas išgaruotų ir karščiavimas sumažėtų.
3. Liepžiedžių nuoviras. 2 valg. l. sudėkite džiovintas gėles į stiklinę karštas vanduo ir kruopščiai išmaišykite. Po to sultinys turi stovėti pusvalandį, tada perkošti ir išspausti turinį. Į nuovirą galite įdėti 1 arbatinį šaukštelį. medaus, kad suteiktų skonį. Leidžiama naudoti 3-4 kartus per dieną.
4. Aviečių užpilas. Sausus aviečių lapus ir uogas sutrinkite taip, kad tilptų į 2 valg. l. Užpilkite 1 litru verdančio vandens ir palikite 15 minučių. Tada gautą sultinį atvėsinkite ir gerkite po truputį visą dieną.

Svarbu! Daug skysčių gėrimas taip pat padės palengvinti paciento būklę. Tam tinka arbata arba paprastas vanduo.

Ko nedaryti karščiuojant

Kad būklė nepablogėtų, pacientas neturėtų:

• vartoti antibiotikus be recepto;
• apsirenkite šiltais drabužiais ir įsisukite į keletą antklodžių;
• gerti soda, sultis ir visus saldžius gėrimus;

Kai karšta, turėtumėte dėvėti lengvus drabužius ir atidaryti langą, kad išvėdintumėte kambarį. Priešingu atveju organizmas pats turi susidoroti su infekcija, o medikamentų pagalbos reikia kreiptis tik tada, kai pakilusi temperatūra, kurio vertė siekia virš 38 laipsnių.

Panašūs straipsniai