Kiek minučių prieš valgį prieš geriant tabletes? Populiariausi patarimai, kaip vartoti vaistus

Išrašydami tabletes gerti kelis kartus per dieną, dauguma gydytojų tuo turi omenyje parą, t.y. 24 valandos. Vidaus organai dirba visą parą, bakterijos taip pat veikia be poilsio ar miego. Todėl vaistų vartojimą reikia padalyti į vienodus laikotarpius, tai ypač pasakytina apie antimikrobinės medžiagos.

Su trumpalaikiais vaistų kursais yra lengviau, nes porą dienų gali laikytis visų taisyklių, tačiau su ilgalaikiais kursais dažnai iškyla problemų. tam tikrų sunkumų. Žmogus išgeria tabletę, o paskui pamiršta ir išgeria antrąją „tik tuo atveju“. Gerai, jei vaistas nėra stiprus. Metodų, kaip kovoti su tokiu užmaršumu, yra labai daug, kiekvienas pasirenka pats: vieni kalendoriuje varneles, kiti matomoje vietoje pasideda vaistus, kas mobiliajame telefone nustato žadintuvus ir priminimus ir t.t. Farmakologijos įmonės gamina specialius kalendorius, kuriuose galite pažymėti kiekvieną susitikimą.

Prieš arba po valgio

Visi vaistai, atsižvelgiant į jų ryšį su maistu, skirstomi į grupes: „bet kokiu atveju“, „prieš“, „po“ ir „valgio metu“. Tuo pačiu metu, gydytojo nuomone, pacientas valgo pagal grafiką, pertraukų metu neužkandžiaudamas, o pacientas yra tikras, kad suvalgytas obuolys ar pyragas neturi nieko bendra su maistu.

Vaistas, skirtas vartoti „prieš valgį“, daro prielaidą, kad žmogus nieko nevalgė prieš vartodamas ir nieko nevalgys bent nurodytą laikotarpį po valgio. Kad būtų išvengta poveikio, tabletę reikia išgerti tuščiu skrandžiu skrandžio sulčių, maisto komponentai ir kt. V tokiu atveju stiklinė sulčių arba saldainių dvi valandas ar valandą prieš vartojant vaistą gali smarkiai paveikti gydymo rezultatą. Pasitaiko atvejų, kai reikia valgyti tiksliai nurodytu susitikimo laiku, todėl patartina pasiaiškinti, ką tiksliai turi omenyje gydytojas.

„Su maistu“ yra lengviausias būdas jį vartoti, tačiau jei jūsų mityba toli gražu nėra ideali, geriau pasiteirauti savo gydytojo, koks maistas yra geresnis vartojant konkretų vaistą.

„Po valgio“ skiriami vaistai yra vaistai, kurie dirgina skrandžio gleivinę arba padeda normalizuoti virškinimą. Tokiu atveju pakaks nedidelio maisto kiekio.

Vaistų vartojimo taisyklės

Dauguma vaistų turi būti vartojami atskirai. Tai nėra labai patogu, tačiau ryjant tabletes sauja gali atsirasti nenuspėjamas poveikis; tarp dozių turi praeiti mažiausiai pusvalandis.

Taip pat nepamirškite, kad vitaminai, kombinuoti vaistai peršalimo, vaistažoles ir hepatorotektorių gydymo metu galima vartoti tik pasitarus su gydytoju.

Ne kiekviena tabletė gali būti padalinta į kelias dozes, kai kurie vaistai yra padengti, kurių pažeidimas gali reikšmingai paveikti vaisto savybes. Tabletės skiriamosios juostelės nebuvimas dažniausiai rodo, kad ją dalyti draudžiama.

Išskyrus retas išimtis, vaistai vartojami tik su vandeniu, paprasti ir negazuoti. Išimtis yra tam tikri vaistai, kuriuos reikia gerti su rūgštais gėrimais, pienu, mineralinis vanduo ar kitų atskirai nurodytų skysčių, vartojimo taisyklės dažniausiai nurodomos instrukcijose.

Taip pat yra narkotikų vartojimo būdai didelę reikšmę, pavyzdžiui, kramtomoji tabletė, kurią prarysite visą, pradės veikti labai skirtingai arba nesukels jokio poveikio. terapinis poveikis.

Taip pat reikia atsižvelgti į vaisto išleidimo formą. Jei tabletė turi specialią dangą, tada jos negalima traiškyti ar įkąsti, nes jo pagrindinė dengiamoji funkcija yra apsaugoti, pavyzdžiui, skrandį, stemplę ar dantų emalio nuo veikliosios medžiagos. Kapsulės forma reiškia, kad pagrindinė vaistinė medžiaga po tam tikro laiko turi būti absorbuojama į organizmą tik žarnyne, todėl jų negalima atidaryti.

Bet kokius vaistus reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. Bet net ir su teisingu receptu, jūs turite žinoti, kaip teisingai vartoti tabletes, suprasti Bendrosios taisyklės vartoja vaistus.

Visų pirma, reikia atsiminti, kad skirtingas tabletes rekomenduojama gerti atskirai, bent su trumpa pertrauka, o ne visas iš karto, po saują. Faktas yra tas, kad paimti visus iš karto, jie gali ne tik blogiau veikti, bet ir turėti nepageidaujamą poveikį.

Vaistai turi būti suderinami. Jeigu skirtingi vaistai paskyrė vienas gydytojas, jis tikrai pasirūpins, kad jie vienas kitam neprieštarautų. Bet jei, pavyzdžiui, terapeutas paskyrė jums vienus vaistus, neurologas - kitus, o endokrinologas - kitus, būtinai grįžkite pas terapeutą arba pasikonsultuokite su vaistininku, kuris paaiškins, kaip teisingai vartoti tabletes. Gali būti, kad kai kuriuos vaistus teks pakeisti saugiais analogais.

Nesitikėkite greito rezultato ir patys nedidinkite vaisto dozės, nelaukdami norimo efekto. Dauguma tablečių pradeda veikti per 40–60 minučių.

Nevartokite vaistų gulėdami. Jie gali išlikti stemplėje, sukelti rėmenį, pykinimą ir vėmimą.

Nekramtykite kapsulių vaistų. Iš želatinos, agaro ar kitų medžiagų pagamintas apvalkalas užtikrina vaisto patekimą į skrandį, kur jis ištirpsta be pėdsakų. Be to, daugelis kapsulių yra ilgai veikiantys vaistai, kurių nereikia vartoti kelis kartus per dieną. Korpusas užtikrina laipsnišką turinio išleidimą ir negali būti pažeistas.

Daugeliui vaistų svarbu, kada juos vartoti – prieš valgį ar po jo. Paprastai vaistą skiriantis gydytojas nurodo vartojimo laiką. Tablečių pakuotėje yra instrukcijos, kuriose nurodomas vaisto vartojimo laikas ir kaip teisingai vartoti tabletes. Štai kai kurių vaistų vartojimo pavyzdžiai.

Acetilsalicilo rūgštis ir kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Šiuos vaistus reikia vartoti tik po valgio. Tirpių tablečių geriau nenuryti sveikų, o ištirpinti instrukcijoje nurodytame vandens kiekyje, įprastas tabletes reikia susmulkinti arba kramtyti ir nuplauti pienu arba negazuotu mineraliniu vandeniu – tada jos greičiau patenka į kraują ir nepatenka. dirgina gleivines. Jei skysčio kiekis nenurodytas, atminkite, kad vieną tabletę reikia išgerti bent puse stiklinės vandens.

Antibiotikai.

Šiuos vaistus geriau gerti tik su vandeniu, o ne pieną ar arbatą su pienu. Piene esantis kalcis reaguoja su antibiotikais (ypač tetraciklinu) ir sudaro sunkiai tirpius junginius.

Sulfonamidai.

Nuplaukite stikline mineralinio vandens be dujų. Šie vaistai dažnai sukelia inkstų sutrikimus ir šarminis gėrimas išsprendžia šią problemą.

Nitroglicerinas ir glicinas.

Paimkite po liežuviu, ištirpinkite, kol visiškai ištirps, nieko negerdami.

Geriamieji kontraceptikai.

Šių tablečių negalima gerti su bet kokia arbata, kava, kakava, Coca-Cola ar Pepsi-Cola. Jei to nepadarysite, atsiranda hiperaktyvumas ir nemiga, nes kontraceptikai mažina organizmo gebėjimą skaidyti kofeiną. Geriausia juos gerti su paprastu vandeniu.

Švarus vanduo kambario temperatūroje arba stalo vanduo mineralinis vanduo be dujų - geriausias skystis daugumai tablečių nuplauti. Tačiau yra žmonių, kurie mėgsta gerti vaistus su kažkuo skanu. Specialios rekomendacijos jiems.

Pirmiausia atminkite, kad rūgščioje aplinkoje dauguma vaistų praranda savo savybes arba jie gerokai susilpnėja. Todėl neturėtumėte gerti tablečių su rūgštomis sultimis.

Greipfrutų sultys nesuderinamos su vaistais, mažinančiais cholesterolio kiekį kraujyje, imunosupresantais, eritromicinu, geriamaisiais kontraceptikais, kai kuriais priešnavikiniai vaistai, Viagra ir jos analogai. Be visų aukščiau išvardytų dalykų, greipfrutų sultys sumažina antibiotikų poveikį ir nepašalina iš organizmo vaistų, todėl dažnai perdozuojama.

Spanguolių sultys nesuderinamos su antikoaguliantais, vartojant kartu, gali prasidėti kraujavimas iš virškinimo trakto.

Daugumos vaistų instrukcijose yra įspėjimas apie nesuderinamumą su alkoholiu. Nemėginkite to ignoruoti. Alkoholio maišymas su antihistamininiai vaistai, insulino, trankviliantų ir antihipertenzinių vaistų, sukelia padidėjusį mieguistumą. Antibiotikai kartu su alkoholiu sukelia galvos svaigimą, galvos svaigimą ir pykinimą. Nitroglicerinas, veikiamas alkoholio, keičia savo poveikį ir nesumažina širdies skausmo. Kartu su alkoholiu skiriamos karščiavimą mažinančios tabletės braukite palei skrandžio gleivinę.

Apie tai, kaip teisingai vartoti tabletes, atsižvelgiant į valgymo laiką. Fermentų preparatus, gerinančius virškinimą, pavyzdžiui, populiarųjį mezimą, reikia vartoti tiesiogiai valgio metu.

Valandą prieš ar po tablečių vartojimo negalima valgyti aštraus maisto ir citrusinių vaisių, kad nesudirgintumėte skrandžio ir žarnyno.

Antidepresantus geriau vartoti laikantis dietos, kurioje nėra sūrio, sojos padažo, mielių, ikrų ar avokadų. Priešingu atveju visą dieną jums bus garantuotas stiprus mieguistumas ir aukštas kraujospūdis.

Hormoninius vaistus reikia vartoti kartu su baltyminiu maistu.

Žinodami, kaip teisingai vartoti tabletes, galite padėti savo sveikatai ir pagerinti savo šeimos bei draugų sveikatą.

Skaityti daugiau:

Galvos skausmas? Kaip išgydyti galvos skausmą be tablečių?

Kaip sustiprinti imuninę sistemą prieš šaltąjį sezoną

Kokia turėtų būti mityba po keturiasdešimties?

Nepriklausomai nuo to, ar vartojate analgin tabletę kartą per šešis mėnesius, ar tris kartus per dieną praryjate visą saują tablečių, svarbu laikytis vaistų vartojimo taisyklių. Juk gydymo kokybė ir trūkumas šalutiniai poveikiai. Ir dažnai skundai, kad vaistas nepadeda, yra susiję būtent su vaistų vartojimo taisyklių pažeidimu. Todėl namuose reikia ne tik turėti gerai suformuotą naminės pirmosios pagalbos vaistinėlę (svetainėje „Mano metai“ jau buvo aprašyta, kaip tai padaryti), bet ir teisingai vartoti paskirtus vaistus.

Vaistų vartojimas: pagrindinės taisyklės

Remiantis statistika, ne daugiau kaip 20% visų pacientų vaistus vartoja teisingai, o likusieji arba pamiršta gydytojo rekomendacijas, arba tiesiog nekreipia į jas dėmesio.

1. Tikslus laikas

Instrukcijose visada parašyta, kaip dažnai reikia vartoti vaistą. Labai patartina vaistus vartoti griežtai kas valandą, tai leidžia išlaikyti norimą koncentraciją vaistinė medžiaga kraujyje nuolat. Tai svarbu daugeliui vaistų, pavyzdžiui, antihipertenziniams vaistams, antibiotikams, hipoglikeminiams vaistams ir hormoniniams vaistams.
Jei parašyta, kad tabletes reikia gerti du kartus per dieną, tai reiškia 24 valandas, tai yra, vaisto reikia kas 12 valandų. Pavyzdžiui, 8 ir 20 val.

Išimtis daroma vaistams skubi pagalba: jie paimami pagal poreikį, be jokio grafiko.

Daugeliui vaistų paros laikas taip pat yra svarbus - taip yra dėl organizmo bioritmų. Tokios savybės taip pat bus įrašytos instrukcijose arba apie tai pasakys gydytojas.
Pavyzdžiui, vakare geriami antihistamininiai vaistai. Skausmą malšinančių vaistų geriama ir vakare, nes naktį skausmas visada stipresnis. Pirmoje dienos pusėje geriami tonizuojantys vaistai, antrąją – raminamieji.

2. Planšetės dėžutė ir žadintuvas

Jei yra keli vaistai ir juos reikia gerti tam tikras laikas, tuomet procesą reikia organizuoti kuo patogiau. Pasitarnaus planšetinio kompiuterio laikiklis, kuriame viską sutalpinsite reikalingus vaistus pagal laiką ir savaitės dieną. Taip pat telefone galite nustatyti žadintuvą ar priminimą. Tai padės ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, nes dienos šurmulyje kiekvienas gali pamiršti reikiamą tabletę.

Galite atsispausdinti vaistų grafiką ir pakabinti jį matomoje vietoje, nepamiršdami pažymėti išgertos tabletės ir laiko.

Beje, vartojimo laiko ir dozės užrašymas yra labai naudingas, jei mes kalbame apie apie vaistus, skirtus nedelsiant palengvinti. Pavyzdžiui, antihipertenzinių vaistų, karščiavimą mažinančių ir skausmą malšinančių vaistų atveju. Tai apsaugos nuo atsitiktinio perdozavimo, nes daugelį šių vaistų galima vartoti tik po tam tikro laiko. Šie įrašai taip pat padės gydytojams. Jei reiktų skambinti greitoji pagalba, galėsite aiškiai pasakyti gydytojui, kada ir ką išgėrėte.

Jei vaistų yra daug ir juos reikia vartoti kelis kartus per dieną, prasminga įsigyti patogią tablečių dėžutę

Pastaba

Ką daryti, jei pamiršote laiku išgerti vaistus?
Jei praėjo šiek tiek laiko, tiesiog gerkite vaistą. O jei kitos dozės laikas jau artėja, tai palaukite ir gerkite įprastą dozę. Niekada neturėtumėte vartoti dvigubos vaisto dozės vietoj praleistos!

3. Jokių „medicininių kokteilių“

Tai taikoma tiems, kurie yra priversti vienu metu vartoti kelis vaistus. Tai dažnai nutinka esant kai kurioms lėtinėms ligoms.
Ką tokiu atveju daryti? Žinoma, lengviau nuryti visas tabletes vienu ypu, bet jūs negalite to padaryti. Kiekvienas vaistas vartojamas atskirai su 30 minučių intervalu.

Pastaba

Jei vartojate adsorbentus, pavyzdžiui, Polysorb, Enterosgel, Aktyvuota anglis, smecta ir panašiai, tuomet tarp šio vaisto ir kitų vaistų būtinai reikia padaryti pertrauką, nes kitaip sorbentas suriš ir pašalins vaistą iš organizmo. Tai visada parašyta instrukcijose. Paprastai rekomenduojama laukti nuo 30 minučių iki 1,5 valandos.

3. Nuryti ar kramtyti?

Vaistai visada būna tokios formos, kuri palengvina jų pasisavinimą. Todėl, jei instrukcijose sakoma „kramtyti“, „traiškyti“ arba „dėti po liežuviu, kol visiškai ištirps“, tai ir reikia daryti. Pavyzdžiui, įprastą aspiriną geriau kramtyti ar sutraiškyti, taip jis greičiau patenka į kraują ir mažiau traumuoja skrandį.

Pastilių negalima nuryti ar nuplauti.

Dengtų tablečių negalima susmulkinti, nes danga apsaugo turinį nuo skrandžio sulčių.

Kapsulės taip pat neatidaromos, nes želatinos apvalkalas užtikrina vaisto saugumą ir ilgalaikį veikimą.

Natūralu, putojančios tabletės turi būti ištirpintas vandenyje ir naudoti instrukcijoje nurodytą kiekį.

Tabletės, kurias galima padalinti, yra su specialiais įpjovomis.

Negalima nuryti tablečių gulint – tai gali sukelti pykinimą, vėmimą ar rėmenį.

4. Prieš arba po valgio

Taip, tai tikrai svarbu. Tam yra kelios priežastys: kai kurie vaistai dirgina skrandžio gleivinę ir, gerdami juos nevalgius, galite susirgti gastritu ar opa. Kita priežastis: vaisto absorbcijos laipsnis. Skrandžio turinys gali labai sumažinti vartojamų tablečių veiksmingumą.
O kaip dėl sąveikos? vaistai su skirtingais maisto produktais ir gėrimais yra atskira diskusijų tema.
Ne visi vaistai rodo ryšį su maistu. Jei gydytojas neduoda Specialios instrukcijos, tuomet vaistą geriau gerti likus pusvalandžiui iki valgio, tada bus didelis įsisavinimo laipsnis.

Daugelis žmonių stebisi, ką tai reiškia: prieš valgį, po valgio ir jo metu.

Prieš valgį – dažniausiai 15-20, daugiausiai 30 minučių prieš valgį

Pavalgius – 15-20, daugiausiai 60 min

Nevalgius - 40-60 minučių prieš valgį

Jei vaistų vartojimo grafikas nesutampa su dieta, o vaistą reikia gerti po valgio ar valgio metu, tai galima išspręsti paprastai: galima gerti kefyrą, jogurtą, pieną ar suvalgyti ką nors mažo. Svarbiausia, kad vaistas nepatektų į tuščią skrandį.

5. Stiklinė vandens

Bendra rekomendacija: geriausia bet kokias tabletes užgerti vandeniu, o tada švariu vandeniu. Pavyzdžiui, virti, nusistovėję arba filtruoti. Yra ir šių taisyklių išimčių, tačiau apie jas dažniausiai rašoma vaisto anotacijoje ir apie tai gali pasakyti gydytojas.

Alena Knizhnik, svetainė pensininkams „Mano metai“, svetainė

Papasakokite apie tai savo draugams!

Juk gydytojas, skirdamas tam tikrus vaistus, tikisi, kad jie bus vartojami teisingai.

1 taisyklė. Daugybė yra viskas

Išrašydami tabletes gerti kelis kartus per dieną, dauguma gydytojų turi omenyje parą – ne valandas, kurias paprastai būname budrūs, o visas 24. Kadangi širdis, kepenys ir inkstai dirba visą parą, todėl mikrobai dirba be pertraukos. pietūs ir miegas. Todėl tablečių vartojimą reikia kiek įmanoma padalyti į vienodus intervalus, ypač tai pasakytina apie antimikrobines medžiagas.

Tai reiškia, kad vartojant du kartus, intervalas tarp kiekvienos dozės vartojimo turi būti 12 valandų, tris kartus - 8, keturis kartus - 6. Tačiau tai nereiškia, kad pacientai turėtų kiekvieną vakarą šokti iš lovos. Vaistų, kurių skyrimo tikslumas skaičiuojamas minutiškai, nėra tiek daug, o tablečių pavidalu jie dažniausiai neskiriami. Bet vis dėlto 2, 3, 4 kartus per dieną - tai ne tada, kai pacientui patogu ("dabar ir po valandos, nes pamiršau išgerti ryte"), o tam tikrais intervalais. Kad būtų išvengta interpretacijų vartojant du kartus per dieną, pavyzdžiui, tikslinga skirti konkretų tabletės vartojimo laiką: 8:00 ir 20:00 arba 10:00 ir 22:00. Tai patogiau pacientui ir neįmanoma suprasti abiem būdais.

2 taisyklė. Atitiktis arba įsipareigojimas priimti

SU trumpi kursai Vartojant tabletes viskas daugmaž normaliai: dažniausiai nepamirštame jų išgerti porą dienų. Tai pablogėja ilgais kursais. Nes mes skubame, nes patiriame stresą, nes tai tiesiog išėjo iš galvos. Yra ir kita medalio pusė: kartais žmonės vaistus išgeria mechaniškai, pusiau miegodami, o paskui pamiršta ir išgeria daugiau. Ir gerai, jei tai nėra stiprus vaistas.

Gydytojai, prieš skundžiantis tuo pacientams, siūlo atlikti eksperimentą su savimi: paimti tamsaus stiklo indelį su 60 nekenksmingų tablečių (gliukozės, kalcio gliukonato ir kt.) ir gerti po vieną kasdien. Eksperimentuotojų buvo daug, bet tokių, kuriems po dviejų mėnesių liko nuo 2 iki 5-6 „papildomų“ tablečių, buvo tik keletas.

Kovos su tokia „skleroze“ būdus kiekvienas renkasi pats: matomoje vietoje kas nors pasideda vaistus, pedantams padeda varnelės kalendoriuje, o ypač užsimiršusiems – žadintuvai ir priminimai. Mobilusis telefonas ir taip toliau. Farmacijos įmonės netgi gamina specialius kalendorius, kuriuose galite pažymėti kiekvieną susitikimą. Ne taip seniai (nors, kaip įprasta, ne Rusijoje) pasirodė hibridiniai žadintuvai ir mini pirmosios pagalbos vaistinėlės, suskambėję ir išduodami tabletę tam tikru laiku.

Taisyklė 3. Prieš ar po valgio – tai svarbu

Pagal jų santykį su maistu visos tabletės skirstomos į grupes: „vis tiek“, „prieš“, „po“ ir „valgio metu“. Be to, gydytojo nuomone, pacientas valgo griežtai pagal grafiką, pertraukų metu neužkandžiauja ir negeria arbatos. Tačiau paciento nuomone, obuolys, bananas ir saldainiai yra ne maistas, o maistas yra barščiai su kotletu ir kompotas su pyragėliais. Deja, šie įsitikinimai taip pat prisideda prie netinkamo vaistų vartojimo.

"Prieš valgį". Pirmiausia verta suprasti, ką turi omenyje gydytojas, sakydamas „gerti 30 minučių prieš valgį“. Ar tai reiškia, kad išgėrus tabletę reikia daug valgyti, ar vaistas vartojamas tik nevalgius?

Daugeliu atvejų, skirdamas vaistus „prieš valgį“, gydytojas turi omenyje:

kad nieko nevalgėte (visiškai nieko!) prieš išgerdami tabletes;
kad bent jau nurodytą laikotarpį po vaisto vartojimo taip pat nieko nevalgysite.

Tai reiškia, kad ši tabletė turi patekti į tuščią skrandį, kur jos netrukdys skrandžio sultys, maisto komponentai ir kt. Iš savo praktikos galime pasakyti, kad tai reikia daug kartų paaiškinti. Nes, pavyzdžiui, vaistų iš makrolidų grupės veikliosios medžiagos sunaikinamos rūgščioje aplinkoje. Tokiu atveju saldainių valgymas arba stiklinės sulčių išgėrimas likus dviem valandoms iki vaisto vartojimo arba valandą po jo gali smarkiai paveikti gydymo rezultatą. Tas pats pasakytina ir apie daugelį kitų vaistų, ir tai ne tik apie skrandžio sultis, bet ir apie vaisto patekimo iš skrandžio į žarnyną laiką, pasisavinimo sutrikimus ir tiesiog cheminę vaisto komponentų reakciją su maistu.

Žinoma, yra šios taisyklės išimčių, kai reikia valgyti tiksliai per nurodytą laikotarpį po jo vartojimo. Pavyzdžiui, dėl virškinimo trakto ligų ar endokrinopatijų. Todėl savo patogumui geriau pasiaiškinti, ką tiksliai gydytojas turėjo omenyje, skirdamas vaistą „prieš valgį“.

„Valgant“: čia viskas aišku. Tik dar kartą patikrinkite, ką daryti ir kiek valgyti su tabletėmis, ypač jei jūsų maitinimas organizuojamas pagal principą „pirmadienis-trečiadienis-penktadienis“.

„Po valgio“ išgeriamas žymiai mažesnis vaistų kiekis. Paprastai tai apima vaistus, kurie dirgina skrandžio gleivinę arba padeda normalizuoti virškinimą. „Maistas“ šiuo atveju dažnai nereiškia trijų kursų pakeitimo, ypač jei vaistą reikia vartoti 4-5-6 kartus per dieną. Pakaks riboto maisto kiekio.

4 taisyklė. Ne visų tablečių galima vartoti kartu

Daugumą tablečių reikia gerti atskirai, nebent Jūsų gydytojas konkrečiai patvirtintų „didelę partiją“. Tai nėra labai patogu, bet neįmanoma atlikti visų pasaulio vaistų sąveikos tyrimų, o ryjant tabletes sauja, nesunku jau gauti nenuspėjamą efektą Pradinis etapas. Jei nenurodyta kitaip, tarp dozių įvairių narkotikų turi praeiti bent 30 minučių.

Dabar apie suderinamumą. Pacientai dažnai nori į gydymą įtraukti savo kūrybiškumą. Pavyzdžiui, „Geriu gydytojo paskirtus vaistus, o kadangi tai tikriausiai žalinga, verta tuo pat metu vartoti vitaminų ar ką nors kita“. Neatsižvelgiama į tai, kad vitaminai gali neutralizuoti vaistą arba sukelti nenuspėjamų pasekmių vartojant pagrindinį vaistą.

Mylimos močiutės rekomenduojamus hepatorinius rotatorius, vitaminus, kombinuotus vaistus nuo peršalimo ir vaistažoles gydymo metu galima vartoti tik iš anksto pasitarus su gydytoju. Jei dėl skirtingų priežasčių jus gydo keli specialistai, jie turėtų žinoti vienas kito receptus.

5 taisyklė. Ne visos tabletės turi dalines dozes

Yra įvairių tablečių, ir ne visas jas galima sulaužyti, kad padalytų į kelias dozes. Be to, kai kurios tabletės yra padengtos, o tai gali turėti įtakos vaisto savybėms. Todėl „skiriamosios juostelės“ nebuvimas turėtų kelti nerimą - dažniausiai tokios tabletės negalima padalinti. O ketvirtadalio ar net aštuntosios tabletės dozės taip pat kelia klausimų – teisingai išmatuoti tokiais atvejais beveik neįmanoma. Jei tokį receptą išrašė gydytojas, galite jo paklausti, kokios pasekmės. Na, apie savigydą vėl net nekalbėkime.

6 taisyklė. Vaistai, išskyrus retas išimtis, geriami tik užgeriant vandeniu.

Ne arbata-kava, ne sultys, ne, neduok Dieve, saldi soda, o personalizuotas vanduo – pats įprasčiausias ir negazuotas. Yra net atskiri tyrimai, skirti šiam klausimui.

Tiesa, yra tam tikros grupės vaistai, kurie nuplaunami rūgščiais gėrimais, pienu, šarminiu mineraliniu vandeniu ir kitais atskirai nurodytais gėrimais. Bet tai yra išimtys, ir jos tikrai bus paminėtos išrašant ir instrukcijose.

7 taisyklė. Kramtomosios tabletės kramtomos, dražė nesmulkinama.

Tiesioginiai draudimai, taip pat specialių naudojimo būdų nuorodos atsiranda dėl priežasties. Kramtomas arba čiulpimo tabletė, kurį nurijote visą, veiks po kito laiko arba neveiks visai.

Vaisto išleidimo forma taip pat nėra pasirinkta atsitiktinai. Jei tabletė turi specialią dangą, jos negalima traiškyti, laužyti ar kramtyti. Kadangi ši danga kažką apsaugo nuo kažko: veiklioji medžiaga tabletės skrandžio rūgštims, skrandis – veikliajai medžiagai, stemplė ar danties emalis – nuo pažeidimo ir tt Kapsulinėje išleidimo formoje taip pat sakoma, kad veiklioji medžiaga turi būti absorbuojama tik žarnyne ir tam tikrą laiką. Todėl kapsules galima atidaryti tik taip, kaip nurodė gydytojas, laikantis instrukcijų.

Taisyklė 8. Yra ypatingų atvejų, bet juos turi įvertinti gydytojas

Skirtingi gydytojai turi savo gydymo schemas, kurios buvo patikrintos per daugelį metų, o kartais skirtingoms pacientų grupėms gali skirtis dozės ir vaistų vartojimo būdas. Tokiu pat būdu, jei yra paciento savybių ( lydinčios ligos, individualios reakcijos ir pan.) paskyrimas gali būti koreguojamas specialiai šiam atvejui. Tuo pačiu metu vaisto pasirinkimą ir jo vartojimo būdą įtakoja veiksniai, kurie ne visada yra akivaizdūs žmogui be medicininis išsilavinimas faktoriai. Todėl jei hipertenzija sergantis senelis vartojo tuos pačius vaistus pagal kitokį režimą, kurį paskyrė geriausias pasaulio gydytojas, tai nėra priežastis juos vartoti taip pat. Vartokite tabletes kaip ir kitas vaistai, tai būtina be iniciatyvos, tuo tarpu absoliučiai bet kokios naujovės, nepatvirtintos gydytojo, yra nereikalingos.

Leonidas Ščebotanskis, Olesja Sosnitskaja

Ar galima gerti tabletes sauja? Ir kodėl?

Tai reiškia, kad gydytojas paskyrė kelis skirtingus vaistus ir pagal jų vartojimo taisykles išeina, kad iš karto išgeri kelias tabletes, o jos surenkamos po 4-6 vnt. Ar turėčiau imtis visko iš karto ar ne?

Įvairios tabletės turi būti vartojamos skirtingas laikas, jei nenurodyta kitaip. Tai yra, jei gydytojas paskyrė kauliukų tabletes 3 kartus per dieną po valgio, tuomet turėtumėte jas gerti taip. Jis gali paskirti kai kurias tabletes gerti prieš valgį, kitas – po valgio, kitas – valgio metu. viso to reikia laikytis. Jeigu gydytojas nenurodė ar neužrašė vaistų vartojimo laiko, tuomet juos reikia vartoti taip, kaip parašyta prie tablečių pridedamoje instrukcijoje. Pavyzdžiui, tablečių, tokių kaip aspirinas ir diklofenakas, negalima gerti tuščiu skrandžiu, nes galite sugadinti skrandį ir susirgti opa. Kai kurias tabletes reikia gerti pusvalandį prieš valgį, nes norint pasiekti norimą poveikį, jos turi patekti į žarnyną ir įsisavinti.

Kalbant apie 4-6 tabletes vienu metu, tai nėra daug, anksčiau, sergant plaučių tuberkulioze, pacientai Pask tabletes vartodavo po gabalėlį.

Kaip teisingai vartoti vaistus?

Nepriklausomai nuo to, ar vartojate analgin tabletę kartą per šešis mėnesius, ar tris kartus per dieną praryjate visą saują tablečių, svarbu laikytis vaistų vartojimo taisyklių. Juk nuo to priklauso gydymo kokybė ir šalutinio poveikio nebuvimas. Ir dažnai skundai, kad vaistas nepadeda, yra susiję būtent su vaistų vartojimo taisyklių pažeidimu. Todėl reikia ne tik turėti gerai suformuotą Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė(svetainėje „Mano metai“ jau buvo aprašyta, kaip tai padaryti), bet ir teisingai vartokite paskirtus vaistus.

Vaistų vartojimas: pagrindinės taisyklės

Remiantis statistika, ne daugiau kaip 20% visų pacientų vaistus vartoja teisingai, o likusieji arba pamiršta gydytojo rekomendacijas, arba tiesiog nekreipia į jas dėmesio.

Instrukcijose visada parašyta, kaip dažnai reikia vartoti vaistą. Labai patartina vaistus vartoti griežtai pagal laikrodį, tai leidžia nuolat palaikyti norimą vaisto koncentraciją kraujyje. Tai svarbu daugeliui vaistų, pavyzdžiui, antihipertenziniams vaistams, antibiotikams, hipoglikeminiams vaistams ir hormoniniams vaistams.

Jei parašyta, kad tabletes reikia gerti du kartus per dieną, tai reiškia 24 valandas, tai yra, vaisto reikia kas 12 valandų. Pavyzdžiui, 8 ir 20 val.

Išimtis daroma tuoj pat padedantiems vaistams: jie geriami pagal poreikį, be jokio grafiko.

Daugeliui vaistų paros laikas taip pat yra svarbus - taip yra dėl organizmo bioritmų. Tokios savybės taip pat bus įrašytos instrukcijose arba apie tai pasakys gydytojas.

Pavyzdžiui, vakare geriami antihistamininiai vaistai. Skausmą malšinančių vaistų geriama ir vakare, nes naktį skausmas visada stipresnis. Pirmoje dienos pusėje geriami tonizuojantys vaistai, antrąją – raminamieji.

Jei yra keli vaistai ir jie turi būti vartojami tam tikru laiku, tuomet reikia organizuoti procesą kuo patogiau. Padės tablečių dėžutė, kurioje galėsite sutalpinti visus reikiamus vaistus pagal laiką ir savaitės dieną. Taip pat telefone galite nustatyti žadintuvą ar priminimą. Tai padės ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, nes dienos šurmulyje kiekvienas gali pamiršti reikiamą tabletę.

Galite atsispausdinti vaistų grafiką ir pakabinti jį matomoje vietoje, nepamiršdami pažymėti išgertos tabletės ir laiko.

Beje, vartojimo laiko ir dozės užrašymas yra labai naudingas, kai reikia nedelsiant palengvinti vaistus. Pavyzdžiui, antihipertenzinių vaistų, karščiavimą mažinančių ir skausmą malšinančių vaistų atveju. Tai apsaugos nuo atsitiktinio perdozavimo, nes daugelį šių vaistų galima vartoti tik po tam tikro laiko. Šie įrašai taip pat padės gydytojams. Jei tektų kviesti greitąją pagalbą, galėsite aiškiai pasakyti gydytojui, kada ir ką išgėrėte.

Jei vaistų yra daug ir juos reikia vartoti kelis kartus per dieną, prasminga įsigyti patogią tablečių dėžutę

Ką daryti, jei pamiršote laiku išgerti vaistus?

Jei praėjo šiek tiek laiko, tiesiog gerkite vaistą. O jei kitos dozės laikas jau artėja, tai palaukite ir gerkite įprastą dozę. Niekada neturėtumėte vartoti dvigubos vaisto dozės vietoj praleistos!

3. Jokių „medicininių kokteilių“

Tai taikoma tiems, kurie yra priversti vienu metu vartoti kelis vaistus. Tai dažnai nutinka esant kai kurioms lėtinėms ligoms.

Ką tokiu atveju daryti? Žinoma, lengviau nuryti visas tabletes vienu ypu, bet jūs negalite to padaryti. Kiekvienas vaistas vartojamas atskirai su 30 minučių intervalu.

Jei vartojate adsorbentus, pavyzdžiui, polisorbą, enterosgelį, aktyvuotą anglį, smektą ir panašiai, turite padaryti pertrauką tarp šio vaisto ir kitų vaistų, nes kitaip sorbentas suriš ir pašalins vaistą iš organizmo. Tai visada parašyta instrukcijose. Paprastai rekomenduojama laukti nuo 30 minučių iki 1,5 valandos.

Pastilių negalima nuryti ar nuplauti.

Dengtų tablečių negalima susmulkinti, nes danga apsaugo turinį nuo skrandžio sulčių.

Kapsulės taip pat neatidaromos, nes želatinos apvalkalas užtikrina vaisto saugumą ir ilgalaikį veikimą.

Natūralu, kad šnypščiosios tabletės turi būti ištirpintos vandenyje ir naudoti instrukcijoje nurodytą kiekį.

Tabletės, kurias galima padalinti, yra su specialiais įpjovomis.

Negalima nuryti tablečių gulint – tai gali sukelti pykinimą, vėmimą ar rėmenį.

O vaistų sąveika su skirtingais maisto produktais ir gėrimais – atskira diskusijų tema.

Ne visi vaistai rodo ryšį su maistu. Jei gydytojas nedavė jokių specialių nurodymų, geriau vartoti vaistą pusvalandį prieš valgį, tada absorbcijos laipsnis bus didelis.

Daugelis žmonių stebisi, ką tai reiškia: prieš valgį, po valgio ir jo metu.

Prieš valgį – dažniausiai daugiausiai 30 minučių prieš valgį

Pavalgius – ne ilgiau kaip po 60 min

Tuščiu skrandžiu – minutę prieš valgį

Jei vaistų vartojimo grafikas nesutampa su dieta, o vaistą reikia gerti po valgio ar valgio metu, tai galima išspręsti paprastai: galima gerti kefyrą, jogurtą, pieną ar suvalgyti ką nors mažo. Svarbiausia, kad vaistas nepatektų į tuščią skrandį.

Viskas apie mediciną

populiarus apie mediciną ir sveikatą

Bet kokius vaistus reikia vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. Tačiau net ir išrašydami teisingą receptą, turite žinoti, kaip teisingai vartoti tabletes, ir suprasti bendrąsias vaistų vartojimo taisykles.

Vaistai turi būti suderinami. Jei vienas gydytojas paskirs skirtingus vaistus, jis tikrai pasirūpins, kad jie vienas kitam netrukdytų. Bet jei, pavyzdžiui, terapeutas paskyrė jums vienus vaistus, neurologas - kitus, o endokrinologas - kitus, būtinai grįžkite pas terapeutą arba pasikonsultuokite su vaistininku, kuris paaiškins, kaip teisingai vartoti tabletes. Gali būti, kad kai kuriuos vaistus teks pakeisti saugiais analogais.

Nesitikėkite greito rezultato ir patys nedidinkite vaisto dozės, nelaukdami norimo efekto. Dauguma tablečių pradeda veikti per kelias minutes.

Nevartokite vaistų gulėdami. Jie gali išlikti stemplėje, sukelti rėmenį, pykinimą ir vėmimą.

Acetilsalicilo rūgštis ir kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Šiuos vaistus geriau gerti tik su vandeniu, o ne pieną ar arbatą su pienu. Piene esantis kalcis reaguoja su antibiotikais (ypač tetraciklinu) ir sudaro sunkiai tirpius junginius.

Nuplaukite stikline mineralinio vandens be dujų. Šie vaistai dažnai sukelia inkstų sutrikimus, o šarminis gėrimas pašalina šią problemą.

Paimkite po liežuviu, ištirpinkite, kol visiškai ištirps, nieko negerdami.

Grynas vanduo kambario temperatūroje arba negazuotas stalo mineralinis vanduo yra geriausias skystis daugeliui tablečių nuplauti. Tačiau yra žmonių, kurie mėgsta gerti vaistus su kažkuo skanu. Specialios rekomendacijos jiems.

Pirmiausia atminkite, kad rūgščioje aplinkoje dauguma vaistų praranda savo savybes arba jie gerokai susilpnėja. Todėl neturėtumėte gerti tablečių su rūgštomis sultimis.

Greipfrutų sultys nesuderinamos su cholesterolio kiekį kraujyje mažinančiais vaistais, imunosupresantais, eritromicinu, geriamaisiais kontraceptikais, kai kuriais vaistais nuo vėžio, Viagra ir jos analogais. Be visų aukščiau išvardytų dalykų, greipfrutų sultys sumažina antibiotikų poveikį ir nepašalina iš organizmo vaistų, todėl dažnai perdozuojama.

Spanguolių sultys nesuderinamos su antikoaguliantais, vartojant kartu, gali prasidėti kraujavimas iš virškinimo trakto.

Daugumos vaistų instrukcijose yra įspėjimas apie nesuderinamumą su alkoholiu. Nemėginkite to ignoruoti. Alkoholio derinys su antihistamininiais vaistais, insulinu, trankviliantais ir antihipertenziniais vaistais padidina mieguistumą. Antibiotikai kartu su alkoholiu sukelia galvos svaigimą, galvos svaigimą ir pykinimą. Nitroglicerinas, veikiamas alkoholio, keičia savo poveikį ir nesumažina širdies skausmo. Karščiavimą mažinančios tabletės kartu su alkoholiu stipriai paveikia skrandžio gleivinę.

Valandą prieš ar po tablečių vartojimo negalima valgyti aštraus maisto ir citrusinių vaisių, kad nesudirgintumėte skrandžio ir žarnyno.

Hormoninius vaistus reikia vartoti kartu su baltyminiu maistu.

Žinodami, kaip teisingai vartoti tabletes, galite padėti savo sveikatai ir pagerinti savo šeimos bei draugų sveikatą.

Kaip išgerti kelias tabletes

Ar išeidami iš terapeuto, kuris ką tik jums paskyrė gydymo kursą, apimantį kelis vaistus, visiškai pamirštate, kaip ir kada juos vartoti? Jei pamiršai, tu ne vienas. Tai yra dauguma. Rezultatas: vaistai nepadeda ir net kenkia. Jei norite, kad tabletės būtų naudingos sveikatai, vartokite jas teisingai.

1. Gerkite skirtingas tabletes atskirai, o ne visas iš karto. Taip išvengsite daugelio šalutinių poveikių.

2. Patikrinkite vaistų suderinamumą. Pavyzdžiui, jei terapeutas jums paskyrė vieną vaistą, urologas – kitą, kardiologas – trečią, o gastroenterologas – ketvirtą, būtinai grįžkite pas terapeutą arba pasikonsultuokite su vaistininku. Taip išvengsite prieštaringos jų sąveikos, pakeisdami vaistą saugiu analogu.

3. Nesitikėkite greitų rezultatų iš vaistų ir nelaukdami nevartokite dvigubos dozės. Dauguma tablečių pradeda veikti per kelias minutes.

4. Nerykite vaistų gulėdami. Priešingu atveju jie gali pradėti irti stemplėje ir sukelti rėmenį, pykinimą ir vėmimą.

5. Nekramtykite ir nesukite kapsulių. Želatinos apvalkalas užtikrina vaisto „pristatymą“ pagal paskirtį - į virškinimo trakto. Be to, daugelis kapsulių yra vadinamieji pailginto atpalaidavimo produktai, kurių nebereikia vartoti kelis kartus per dieną. Korpusas užtikrina lėtą vaisto išsiskyrimą ir neturėtų būti pažeistas.

Atsargumo priemonės kiekvienam vaistui

Aspirinas. Šį vaistą reikia vartoti tik po valgio. Tirpi tabletė panardinkite tiksliai į įdėkle nurodytą kiekį vandens, o įprastą tabletę geriau sutraiškykite ar sukramtykite ir gerkite su pienu ar mineraliniu vandeniu: tada ji greičiau pateks į kraują ir be reikalo nedirgins virškinamojo trakto gleivinės. traktas.

Sulfonamidai. Jas reikia nuplauti stikline mineralinio vandens. Šie vaistai dažnai sukelia inkstų sutrikimus, o geriant daug šarminių skysčių, problemos išnyks.

Geriamieji kontraceptikai. Šių tablečių negalima gerti su arbata, kava ar Coca-Cola. Jei šios rekomendacijos nesilaikoma, gali pasireikšti hiperaktyvumas ir nemiga, nes kontraceptikai mažina organizmo gebėjimą skaidyti kofeiną.

Antibiotikai. Juos reikia gerti pusvalandį prieš valgį. Ir nuplaukite juos geresnis vanduo, o ne pienas, nes piene esantis kalcis reaguoja su antibiotikais (ypač tetraciklinu) ir sudaro sunkiai tirpius junginius.

Nitroglicerinas, glicinas. Jie turi būti ištirpinti nieko negeriant.

Kaip vartoti tabletes

Virintas vanduo kambario temperatūroje yra geriausias gėrimas daugeliui tablečių.

Greipfrutų sultys. Negalima derinti su vaistais, mažinančiais cholesterolio kiekį kraujyje, imunosupresantais, eritromicinu, geriamaisiais kontraceptikais, kai kuriais priešnavikiniais vaistais, Viagra (ir jos analogais). Greipfrutų sultys nepašalina vaistų iš organizmo. Rezultatas – perdozavimas.

Spanguolių sultys. Su juo negalima derinti antikoaguliantų – vaistų, mažinančių kraujo krešėjimą. Priešingu atveju gali prasidėti kraujavimas iš virškinimo trakto.

Alkoholis. Daugelio tablečių anotacijoje yra įspėjimas apie nesuderinamumą su alkoholiu. Taigi, alkoholio derinys su antihistamininiais vaistais, insulinu, trankviliantais ir tabletėmis, kurios mažina kraujo spaudimas, sukels padidėjusį mieguistumą, kuris ypač pavojingas vairuotojams. Antibiotikai, sumaišyti su alkoholiu, sukels kraujo tekėjimą į galvą, galvos svaigimą ir pykinimą. Nitroglicerinas, veikiamas alkoholio, pakeičia savo poveikį ir neatneš taip reikalingo palengvėjimo širdžiai. Karščiavimą mažinančios tabletės kartu su alkoholiu sukels didžiulį smūgį į skrandžio gleivinę.

Kaip vartoti vaistus

Fermentų preparatus, gerinančius virškinimą, reikia nuryti tiesiai valgio metu.

Nemaišykite aspirino su aštriu maistu ar citrusiniais vaisiais valandą prieš arba po tablečių vartojimo, kad nesudirgintumėte skrandžio ir žarnyno.

Geriau vartoti antidepresantus laikantis dietos, kurioje neįtraukiami tokie maisto produktai kaip sūris, mielės, sojos padažas, žuvies ikrai ir avokadas. Priešingu atveju stiprus mieguistumas ir aukštas kraujospūdis sugadins jūsų dieną.

Hormoniniai vaistai reikalauja, kad baltyminis maistas būtų arti. Kad vitaminai gerai pasisavintų, reikalingi riebalai.

Priešingai, virškinimą reguliuojančių vaistų negalima derinti su riebiu maistu.

Laikas gerti vaistus

Vaistai nuo širdies ir astmos geriami arčiau vidurnakčio.

Vaistai nuo opų – anksti ryte ir vėlai vakare, kad išvengtų alkio skausmų.

Žinoma, jūs pats apie visa tai puikiai žinote. Bet... jie pamiršo. Jei reguliariai vartojate kokių nors vaistų nuo lėtinės ligos, atsispausdinkite šį lapelį. Ir jums nereikia vargti prisiminti.

Kaip teisingai vartoti tabletes

Ką reiškia „gerti tabletes teisingai“? Tai reiškia, kad juos reikia vartoti taip, kaip nurodyta pridedamose instrukcijose. Tokias pat rekomendacijas gydytojas pateikia ir skirdamas vaistus. Jei nesilaikysite šių nurodymų, tabletės gali neturėti gydomojo poveikio ar net pakenkti organizmui.

Vartodami vaistus, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Ryšys tarp vaistų ir maisto vartojimo;

„frakcinių“ dozių galimybė;

Skystis skalbimui;

Pacientas turi vartoti vaistus tam tikrais laiko tarpais. Jei gydytojas paskyrė vartoti tabletes 2 kartus per dieną, pertrauka tarp dozių turi būti 12 valandų; 3 kartus per dieną – 8 valandas, 4 kartus per dieną – 6 valandas. Tie. vaistų dozės turi būti tolygiai paskirstytos visai dienai, o ne tik budrumo laikotarpiu. Tai ypač pasakytina apie antibiotikų vartojimą.

Ryšys tarp vaistų ir maisto vartojimo

Kai kurias tabletes galima gerti neatsižvelgiant į valgio laiką; tai labai patogu pacientui. Bet, deja, tokių tablečių nėra tiek daug.

„Prieš valgį“ paskirtus vaistus reikia gerti nevalgius arba praėjus mažiausiai 4 valandoms po ankstesnio valgio. Skrandyje neturi būti maisto ir skrandžio sulčių, nes rūgščioje aplinkoje šie vaistai tiesiog sunaikinami.

Vaisto vartojimas „su maistu“ yra paprastas ir aiškus.

„Po valgio“ skiriamos tabletės, kurios normalizuoja virškinimą arba dirgina skrandžio gleivinę.

Beje, net ir nedidelis maisto kiekis (obuolys, bananas, stiklinė kompoto) yra laikomas „maistu“, ir nebūtinai sočiu valgiu. Pusryčiai arba vakarienė.

Jei Jums vienu metu išrašomi keli vaistai, turite pasiteirauti iš savo gydytojo, ar galite išgerti visas šias tabletes iš karto, ar daryti kokią nors pertrauką tarp jų vartojimo. Vaistų tarpusavio sąveika ištirta ne visiems vaistams, o jei gydytojas neleidžia iš karto išgerti visų paskirtų tablečių, „po saują“, tuomet tarp skirtingų vaistų vartojimo reikia palaukti pusvalandį. .

Galimybė vartoti „dalines“ dozes

Kartais pacientui pigiau nusipirkti didesnės dozės, nei paskirta, tabletes ir išgerti jas skaidant į 2 ar net 4 dalis. Tačiau to negalima padaryti su visomis tabletėmis. Dengtų tablečių iš viso negalima sutraiškyti. Jei tabletė turi skiriamąją juostelę, tokią tabletę galima sulaužyti. Tokios juostelės nebuvimas reiškia, kad nėra garantijos, kad sulaužę tabletę gausite reikiamą dozę.

Skystis skalbimui

Išskyrus retas išimtis, tabletes galite gerti tik užgeriant virintu vandeniu kambario temperatūroje. Vaistams nuplauti netinka nei arbata, nei kava, nei sultys.

Kai kuriuos vaistus reikia gerti su šarminiu mineraliniu vandeniu, pienu ar rūgštiniais gėrimais, tačiau tai yra išimtys, apie juos visada rašoma instrukcijose.

Kai kurias tabletes reikia kramtyti, jos vadinamos " kramtomosios tabletės“ Yra tablečių, kurias reikia ištirpinti burnoje. Vaistai tablečių pavidalu turi būti nuryti sveiki, nekandant. Šių nurodymų būtina laikytis, antraip tabletės neturės gydomojo poveikio arba pasireikš daug vėliau.

Laikykitės gydytojo nurodymų ir atidžiai perskaitykite instrukcijas, pateiktas kartu su vaistais, kad galėtumėte tinkamai vartoti tabletes.

MEDIMARI

"Jūsų sveikata yra jūsų rankose"

Kaip teisingai vartoti tabletes

Nuo vaikystės negalavimų gydymą siejome su tablečių vartojimu. Dažniausiai apie juos nelabai galvojame. Gydytoja paskyrė, išklausė kursą, pasveiko ir pamiršo. Tačiau senstant vis dažniau kreipiamės į jų pagalbą. Ir tada suprantame, kad vaistai ne tik gydo, bet ir „žaloja“. Bet, deja, be jų neapsieisite. Pats laikas išsiaiškinti, ar įvairių vaistų vartojimo eilėje yra subtilybių. Mus domina šie klausimai:

Kokiu paros metu geriausia gerti tabletes?
Ką reiškia: „gerti tuščiu skrandžiu, valgio metu arba po jo“?
Kaip mums išrašytos tabletės sąveikauja su maistu ir kitais vaistais?

Išskyrus retas išimtis, tikslių ir išsamių atsakymų į šiuos klausimus vaistų anotacijose nėra. O daugelis gydytojų, skiriančių gydymą, dažniausiai pamiršta prabilti apie tam tikrų tablečių vartojimo ypatumus.

Farmakologijos įmonės neprivalo nurodyti tokių niuansų, o gydytojai apie tai sužino tik tuo atveju, jei tokių yra ekstremaliomis situacijomis ir tik tada gali perspėti pacientą, kad būkite atsargūs, pavyzdžiui, nevartokite vaistų su sultimis, ypač citrusinių vaisių.

Vaistų sąveikos ypatumai

Pacientams, sergantiems lėtinės ligos Dažnai problema iškyla dėl įvairių specialybių gydytojų išrašytų vaistų. Pavyzdžiui, terapeutas išrašė aspirino, o neurologas – Nurofen. Abu šie vaistai yra iš tos pačios priešuždegiminių NVNU grupės. Vartodami abi šias tabletes, gauname perteklinį veikliosios medžiagos kiekį. Todėl kiekvienam gydytojui turite pasakyti, kokius vaistus šiuo metu vartojate, kad jis galėtų atsižvelgti į jų sąveiką ir apskaičiuoti dozę.

Patarimas: ant popieriaus lapo užrašykite vaistų, kuriuos vartojate reguliariai, pavadinimus ir dozes, taip pat tuos vaistus, kuriems esate alergiškas. Tai būtina, kad nepadarytumėte klaidų pavadinimuose ir nieko nepamirštumėte.

Ir netingėkite, nors tai ir sunku pamatyti mažas šriftas anotacijas, apsiginkluokite padidinamuoju stiklu ir perskaitykite. Ypatingą dėmesį atkreipkite į skyrius „Sudėtis“ ir „Sąveika su vaistais“, „Naudojimas“ ir „Kontraindikacijos“. Jei vartojamuose vaistuose yra tų pačių ingredientų, yra rizika padvigubinti dozę.

Būtina atsižvelgti į tai, kad daugelis vaistų blogai sąveikauja su pieno produktais, riebiais produktais, marinuotais agurkais, marinatais, šokoladu.

Šie vaistai laikomi nenuspėjamais kartu su kitomis medžiagomis:

Antibiotikai
Priešgrybelinis
Antialerginis
Migdomieji
Antidepresantai
Paracetamolis
Statinai
Nesteroidiniai vaistai (diklofenakas, ciklosparinas)
Antikoaguliantai (varfarinas)

Paprastai tabletės nuplaunamos vandeniu, tačiau yra išimčių, kurias būtina paminėti anotacijoje. Kai kurie vaistai nuplaunami pienu, rūgščiais gėrimais ir šarminiu mineraliniu vandeniu.

Vandenyje tirpūs B grupės vitaminai ir vitaminas C geriami prieš valgį arba valgio metu. Riebaluose tirpūs vitaminai, tokie kaip D, A, K, E – po valgio. Vitaminų kompleksai gerti iš karto po valgio.

Vaistus nuo aukšto kraujospūdžio geriau išgerti prieš miegą.

Širdies ligoniai aspiriną vartoja vakare, nes būtent naktį kraujagyslėse dažniausiai susidaro kraujo krešuliai.

Vaistai nuo artrito ir artrozės, kaip įprasta, geriami per dieną skausmo sindromas sustiprėja vakare.

Išgerkite tabletes greipfrutų sultys, tai sukelia narkotikų perdozavimą
Vartokite vaistus su karštais gėrimais
Alkoholis ir vaistai nesuderinami, ypač paracetamolis ir širdies glikozidai
Arbata slopina geležies pasisavinimą. Jis veikia papaveriną, aminofiliną, kofeiną ir širdies vaistus.
Kava ir rūgštingumą mažinantys vaistai bei kai kurie antibiotikai gali sukelti traukulius
Tetraciklino grupės antibiotikų ne tik negalima gerti su pienu, bet dar geriau juos pašalinti iš dietos gydymo metu.
Jūs negalite vartoti vitaminų ir fermentų vienu metu
Vaistažolių preparatai yra vaistai. Jie sustiprina arba sumažina tablečių poveikį. Reikia pasikonsultuoti su gydytoju.
Jei tabletė neturi skiriamosios juostelės, mažinti jos dozę ją sulaužant yra neteisinga. Kai kurios tabletės turi dangą, kuri turi įtakos vaisto savybėms, apsaugo skrandį, stemplę, dantų emalį nuo veikliosios medžiagos arba, atvirkščiai, veikliąją medžiagą nuo skrandžio sulčių. Ir tiesiog neįmanoma tiksliai išlaikyti mažesnės dozės. Kapsulės rodo, kad veiklioji medžiaga turi patekti į žarnyną nepaveikdama kitų vidaus organų.
Jei praleidote vaisto vartojimą pagal planą, dvigubos dozės vartoti negalima.

Vaistų vartojimo taisyklės

Jei nežinote apie jums skirtų vaistų sąveiką, geriau juos vartoti atskirai, bent su 20–30 minučių intervalu.
Antimikrobiniai, antibakteriniai, hormoniniai ir širdies vaistai vartojami griežtai reguliariais intervalais.
Jei jis skiriamas vieną kartą per dieną, tai reiškia 24 valandas. Tai yra, vaistas turi būti vartojamas kas 24 valandas. Jei 2 kartus per dieną, tai kas 12 valandų. Jei 3 kartus per dieną, tai kas 8.
Kad įsitikintumėte, ar išgėrėte tabletes, ar ne, patogu naudoti:
- Tvarkyklių dėžutės arba tablečių dėžutės;
- telefone nustatyti žadintuvą (priminimą);
- sukurti kalendorių su kontroliniu sąrašu, panašus į tą ką veikia slaugytojos ligoninėse, ir pažymėkite laukelį šalia išgertų tablečių pavadinimo

„Tuščiu skrandžiu, prieš valgį, valgio metu, po valgio“ - ką tai reiškia?

Sąvokos „tuščiu skrandžiu“ ir „prieš valgį“ dažniausiai reiškia, kad šiuo metu skrandyje neturi būti maisto, o skrandžio sulčių rūgštingumas mažas ir skrandžio sultys netrukdo skrandyje veikti. vaistas. Tai galioja ne tik sotiems pusryčiams ar pietums, bet ir nevalgyti nei obuolio, nei saldainio, nei sulčių. Paprastai šiuo metu vartojami širdies antiaritminiai vaistai, vaistai nuo opų, antacidiniai vaistai ir kt.

Jei vaistą reikia vartoti „valgius“, tai reiškia, kad laikotės organizuotos dietos. Ir geriau pasiteirauti savo gydytojo, kada šį vaistą geriausia vartoti: per pusryčius, pietus ar vakarienę. Ir nurodykite, kokių maisto produktų neturėtų būti racione vartojant tabletes. Paprastai valgio metu vartojami fermentai, vidurius laisvinantys vaistai ir kai kurie diuretikai.

„Po valgio“ skiriamos tabletės, kurios dirgina skrandžio gleivinę. Tai diuretikai, vaistai nuo uždegimo, širdies glikozidai, sulfonamidai ir vaistai, kurių sudėtyje yra tulžies.

Geriau vartoti vaistą valandą prieš valgį arba po jo
gerti tik švarų, negazuotą kambario temperatūros vandenį, stovint, sėdint ar pusiau sėdint
Vienai tabletei reikia bent pusės stiklinės vandens
jie geria želė pupeles ir jų nekanda
Kramtomosios tabletės turi būti kramtomos negeriant
čiulpimo tablečių nereikia nuryti, jos terapinis poveikis susijęs su tablečių rezorbcija
tirpios tabletės – ištirpinkite vandenyje
įrenginius skubi pagalba paimtas nesilaikant grafiko
Homeopatiniai vaistai vartojami atskirai nuo kitų vaistų. Vartojant juos, iš dietos reikia pašalinti marinatus, alkoholį, arbatą ir kavą.
Geriau vartoti eritromiciną, aspiriną su šarminiu mineraliniu vandeniu
indometacinas, diklofenakas, nurofenas nuplauti su pienu

Reikia nepamiršti, kad patyrę gydytojai turi pasiteisinusius gydymo režimus ir taiko juos tik kiekvienam pacientui, atsižvelgdami į jo individualios savybės. Štai kodėl geriausias variantas, kai gydytojas paaiškina tam tikrų vaistų skyrimo ir vartojimo specifiką, tačiau pacientas gali pasitikslinti ir gydytojo recepto teisingumą. Nesidrovėkite, užsirašykite gydytojo rekomendacijas. Perskaitykite vaistų informacinius lapelius. Jei neaišku, patikslinkite. Nuo to priklauso jūsų sveikata.

MEDIMARI svetainės puslapiuose rasite daug įdomių ir naudingų dalykų. Siūlau pažiūrėti puslapį: „Svetainės žemėlapis“

4 komentarai

Kai dėl negalavimų tenka kreiptis į gydytoją, tai jau yra reikalavimų nesilaikymo faktas sveikas vaizdas gyvenimą. Deja, pacientų eilėse pas gydytojus nemažėja, o patarimai iš siūlomo straipsnio, kaip vartoti tabletes, yra būtent tai, ko reikia šiai piliečių kategorijai. Labai reikalinga informacija. Ačiū.

Labai ačiū už tokias svarbias detales. Tačiau kartais paskubomis nuplauni kuo tik nori.

Tiek daug naudingų patarimų ir pastebėjimai! Idėja „vienai tabletei reikia bent pusės stiklinės vandens“ yra ypač teisinga, tačiau dauguma žmonių jos nesilaiko, jie taip neįpratę gerti. grynas vanduo kad sauja tablečių nuplaunama vienu ar dviem gurkšneliais vandens, kad jos nuslystų į skrandį, bet tai negerai!

Svarbiausia yra laikytis gydytojo nustatytų taisyklių. Gerkite daugiau vandens ir vaisių gėrimų. Būkite sveiki!

Kaip teisingai vartoti tabletes, kad jos veiktų?

Dažnai vaisto anotacijoje galite perskaityti „vartoti po valgio“ arba „pusvalandį prieš valgį“, arba instrukcijose visai nėra rekomendacijų. Be to, gydytojas pataria skirdamas vaistą – gerti du ar tris kartus per dieną, arba vieną kartą naktį ir pan.. Kodėl tokie nurodymai, ką jie keičia tablečių veikime, ar jų reikia griežtai laikytis ar tai nesvarbu? Ar maistas, paros laikas ir miegas turi įtakos vaistų veikimui? Išsiaiškinkime.

Teisingai gerti tabletes

Pagrindinė bet kokių tablečių vartojimo taisyklė yra jų vartojimo dažnumas. Kai gydytojas skiria vaistus vartoti kelis kartus per dieną, dauguma specialistų turi omenyje visą dieną, o ne pabudimo laiką, kuris yra apie valandą (atėmus paciento miego laiką nuo dienos).

Taip yra dėl to, kad nepaisant paciento miego, jo kūnas ir toliau dirba - širdis susitraukia, kepenys aktyviai apdoroja vaistus, o inkstai išskiria savo likučius su šlapimu. Atitinkamai, mikrobai ar virusai organizmą puola ir visą parą, o ligos su šeimininku neužmiega. Todėl svarbu paskirstyti tabletes tolygiai vienodais laiko intervalais (jei įmanoma), ypač jei taip yra antivirusiniai vaistai, antibiotikai ar kai kurie kiti vaistai.

Atitinkamai, jei tabletes reikia gerti du kartus per dieną, intervalas tarp jų vartojimo turi būti maždaug 12 valandų. Tai yra, juos galima paimti, pavyzdžiui, 8.00 ir 20.00 val. Jei tai yra tris kartus, intervalas sumažinamas iki 8 valandų, galite sudaryti tokį tvarkaraštį - 6.00, 14.00 ir 20.00.

Priimtini 1-2 valandų vaisto vartojimo intervalo svyravimai, o norint išgerti tabletę nebūtina šokti į žadintuvą valanda anksčiau, nei tikėtasi, grafiką galite koreguoti pagal savo poreikius. Tačiau jo vartojimas tris kartus per dieną nereiškia chaotiško vartojimo – nesilaikant laiko intervalų, kaip patogu pacientui, jei pamiršo išgerti vaistą laiku. Tai yra, jūs negalite išgerti vaisto ryte, tada vakare ir po dviejų tablečių iš karto, palaukę 2-3 valandas, nes dieną nebuvo laiko darbe. Siekiant išvengti painiavos, daugelis ekspertų, skirdami vaistą, nurodo apytikslį vaisto vartojimo laiką.

Visiškas vaistų vartojimo trukmės laikymasis

Dažnai lengviau sekti trumpus vaistų kursus. Paprastai pirmosiomis dienomis pacientas yra pedantiškesnis dėl gydymo, ypač jei jis blogai jaučiasi. Tačiau, kai tampa lengviau arba jei kursas yra ilgas, tabletės vartojamos vis mažiau atsakingai - ir tai yra labai blogai! Dažnai vaistų praleidimo ar jų vartojimo nutraukimo priežastis yra skubėjimas, stresas ar užmaršumas. Tai lemia tai, kad gydymas neduoda laukiamo rezultato dėl neišsamios eigos. Yra ir kitas variantas: žmonės išgeria tabletes pusiau miegodami arba pamiršta, kad jas jau išgėrė, o tada kartoja dozę, kuri jau yra per didelė. Jei vaistas turi stiprų poveikį, tai gali baigtis liūdnai.

Siekiant kovoti su šia problema, siūloma įvairių variantų: tablečių padėjimas matomoje vietoje, lentelė ant sienos su varnelėmis geriant tabletes, priminimai telefone ar žadintuvai. Taip, už geriamieji kontraceptikai Gamintojai jau seniai pradėjo žymėti savaitės dienas ar mėnesio datas ant pačios lizdinės plokštelės, kad moterys nepamirštų išgerti tabletės. Taip pat yra mobiliosios programos padėti jums laikytis gydymo grafiko. O pastaruoju metu atsirado hibridai – žadintuvas-pirmosios pagalbos vaistinėlė, programuojama ir suskambėjus varpui išleidžiama porcija vaisto.

Ryšys su mityba: prieš valgį ar po jo?

Žmogaus mityba gali reikšmingai paveikti vaistų aktyvumą ir jų įsisavinimo iš žarnyno į kraują greitį. Jei suskirstysime visus vaistus pagal jų ryšį su mityba, yra keletas grupių:

Priemonės, kurios nepriklauso nuo valgio
Vaistai, kuriuos reikia vartoti griežtai prieš valgį
Vaistai, vartojami po valgio
Vaistai, vartojami su maistu.

Be to, pagal paciento prielaidą mityba reiškia reguliarų maitinimą pusryčių forma, po kurių seka sotūs pietūs ir ta pati vakarienė. Tačiau medikai teigia, kad dažni ir nepilnaverčiai užkandžiai taip pat yra valgis, net banano, arbatos su sausainiais ar jogurtu valgymas yra mityba. Tačiau, pasak paciento, jie nelaikomi įprastais patiekalais. Tai reiškia, kad vaistų vartojimas neatsižvelgiant į šiuos užkandžius, o tik pagrindinius valgius, bus neteisingas visiško vaistų įsisavinimo požiūriu.

Vaistų specifiškumas, susijęs su mityba

Vaistai, kuriuos reikia gerti „prieš valgį“, daro prielaidą, kad vartodami tabletes esate alkanas, visiškai nieko nevalgėte ir nieko nevalgysite instrukcijose nurodytą laikotarpį (dažniausiai 30 minučių). Taigi vaistas patenka į tuščią skrandį, kuriame jo netrukdys maisto komponentai, sumaišyti su skrandžio sultimis. Taip yra dėl to, kad vaistų veikla, pacientui leidžiant sau vos vieną saldainį ar stiklinę sulčių, gali sutrikti beveik iki nulio, nukentės rezorbcija žarnyne arba vaistas tiesiog bus sunaikintas.

Yra taisyklių išimčių, ypač susijusių su gydymu virškinimo sutrikimai arba endokrininės patologijos. Todėl visada turėtumėte pasitarti su gydytoju, kaip teisingai vartoti vaistą – griežtai nevalgius arba palaukę porą valandų po valgio.

Su „valgio metu“ grupės vaistais viskas aiškiausia, nors verta pasitarti su gydytoju, kokio dydžio turi būti valgis ir iš kokių komponentų turėtų būti dieta, ypač jei mityba yra itin nereguliari.

Vaistų vartojimas „po valgio“ yra nedažnas. Paprastai tai yra normalizavimo priemonės virškinimo funkcijos, skatinantis skrandžio sulčių išsiskyrimą ar kai kurias kitas. Taip pat svarbu su gydytoju pasiaiškinti, ką šiuo atveju reiškia mityba – kokie nors užkandžiai ar gausus, sotus valgis.

Paprasčiausia situacija su vaistais, kurie niekaip nepriklauso nuo valgymo, jiems nustatomas tik jų vartojimo laiko intervalas.

Į veiksmą medicinos reikmenys Tai gali turėti įtakos ne tik vaisto vartojimo laikas, bet ir tai, ką valgėte prieš ar po jo.

Pirma, verta suprasti, kodėl kai kurias tabletes reikia gerti nevalgius, o kai kurias – po valgio arba valgio metu. Pasirodo, tai turi įtakos vaistų poveikiui. Kai kurie gali veikti greičiau ar lėčiau, geriau ar blogiau, o kai kurie vaistai gali dirginti skrandį, todėl nerekomenduojama jų vartoti tuščiu skrandžiu. Ir atvirkščiai, kartais maisto ir vaistų sąveika gali sukelti neteisingas veiksmas vaistai, išprovokuoti žinomus šalutinius poveikius ir sukelti naujų. Todėl gydytojai pataria visada laikytis vaistų nurodymų.

Kai kurie maisto produktai trukdo virškinti ir pasisavinti vaistus...

Pienas ir pieno produktai, pavyzdžiui, blokuoja geležies ir kai kurių antibiotikų pasisavinimą. Juose esantis kalcis taip pat trukdo kai kurių vaistų, pavyzdžiui, biologinių, veikimui aktyvių priedų kurių sudėtyje yra geležies ir antibiotikų.

Produktai su didelis kiekis skaidulos taip pat turi įtakos kai kurių antibiotikų, pavyzdžiui, penicilino, veikimui. Kadangi jie ilgai virškinami, neleidžia išsituštinti skrandžiui, vaistai pasisavinami lėčiau. Taigi, pabaigoje gausite mažesnę vaisto dozę nei tikėtasi.

Būna kitaip

Kai kurie maisto produktai padidina vaisto poveikį, todėl atrodo, kad vartojate didesnę dozę. Ir tai kelia grėsmę šalutinio poveikio vystymuisi. Pavyzdžiui, kofeinas padidina astmos vaistų, kurių sudėtyje yra teofilino, veiksmingumą. Vartojant tokius vaistus, geriau atsisakyti ne tik kavos, bet net ir šokolado. O kietajame sūryje, pavyzdžiui, yra veikliosios medžiagos tiramino, kuris veikia smegenų neuronus kaip antidepresantas ir sustiprina vaistų poveikį.

Antibiotikai

Vartojant antibiotikus medikai pataria vengti skrandžiui ir žarnynui sunkių maisto produktų, taip pat kepto, rūkytų ir aštrių maisto produktų, kai kurių pieno produktų: pieno, sūrio, grietinės ir jogurto. Nekenkdami sveikatai galite valgyti vaisius, daržoves ir riešutus, virtą liesą mėsą ir duoną. Kad išvengtumėte skrandžio problemų, po gydymo kasdien gerkite kefyrą.

Širdies ir kraujagyslių sistemos vaistai

Rekomenduojama vengti kaloringo maisto, pavyzdžiui, pirmenybę teikite daržovių sriubai, o ne mėsos sriubai. Taip pat geriau vengti šokolado, aštraus maisto ir marinuotų agurkų. Puiki vakarienė vartojant vaistus būtų žuvis arba jūros gėrybės ir daržovės, o pusryčiams tiks jogurtas su džiovintais vaisiais.

Nuskausminamųjų

Stenkitės vengti karštų, aštrių ir žuvies patiekalų. Dienomis, kai vartojate vaistus, pirmenybę teikite avižiniai dribsniai, tyrės sriuba. Stenkitės nevartoti vaistų tuščiu skrandžiu. Jei visai neturite apetito, bent jau suvalgykite jogurto ar išgerkite stiklinę pieno.

Priešuždegiminiai vaistai

Venkite maisto, kuriame yra histamino, pavyzdžiui, konservų, rūgštynių ir raugintų kopūstų, taip pat citrusinių vaisių, pomidorų, bananų, kiaušinių, sultinių, prieskonių, riešutų ir šokolado, nes šie maisto produktai padeda iš ląstelių išsiskirti histaminui. Tačiau priėmimo dienomis galite valgyti morkas, burokėlius, žiedinius ir Briuselio kopūstus, ankštinius augalus, cukinijas, obuolius, kriaušes, slyvas, persikus.

Diuretikai

Rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu kalio (bananus, keptas bulves, džiovintus abrikosus ir pomidorus), ropes, ridikėlius ir petražoles. Stenkitės atsisakyti kakavos, šokolado, marinuotų agurkų ir prieskonių. Jie sulaiko skysčius organizme.

Vidurius laisvinantys vaistai

Stenkitės nevartoti kitų vaistų, šokolado, kriaušių ir sūrio tuo pačiu metu. Jų naudojimas sukels priešingą poveikį. Į savo racioną įtraukite špinatų, burokėlių, cukinijų, slyvų, agurkų ir rupios duonos.

Antidepresantai

Rekomenduojama valgyti su didelis kiekis vitaminai C ir P. Stenkitės neįtraukti baltyminiai produktai, pavyzdžiui, sūris, grietinėlė, kava, pupelės, bananai ir daržovės, turinčios vitamino K (špinatai, pomidorai, žalios salotos).

Bendrieji patarimai vartojant vaistus:

Visada stenkitės vaistus gerti paprastu vandeniu.
Nekramtykite dengtų vaistų, nebent pakuotės etiketėje nurodyta kitaip. Jo dėka vaisto nesunaikins skrandžio rūgštis.
Prieš valgį gerkite antibiotikus ir onkologinius vaistus, taip jie turės didesnį poveikį
Tačiau skausmą malšinančius vaistus geriau vartoti po valgio, nes jie veikia gleivinę
Prieš miegą rekomenduojama gerti vaistus nuo hipertenzijos, nes ryte kraujospūdis paprastai kyla.
Vaistai nuo peršalimo ir gripo geriausiai veikia, jei vartojami prieš miegą

Pasirodo, vaistų poveikiui įtakos turi daug faktorių, todėl prieš vartojant tam tikrus vaistus visada pravartu žinoti, su kuo geriausia juos derinti ir kada juos vartoti.