Vaistas nuo dehidratacijos. Ką daryti, jei esate dehidratuotas

Dehidratacija išsivysto tais atvejais, kai vandens suvartojimas yra žymiai mažesnis nei drėgmės kiekis, kurį organizmas gamina per prakaitą, šlapimą ir pan. Šiuo atveju įprasta išskirti kelis dehidratacijos etapus.

Pasitaiko dažnai, praktiškai nekelia grėsmės

Grėsmė gyvybei ir sveikatai yra labai rimta

Dažnai veda į mirtį

Šie rodikliai būdingi bet kokiam amžiui, įskaitant kūdikius.

Dehidratacijai visais atvejais būdingas ne vienas požymis, o visa „puokštė“ neigiamų simptomų. Žmogaus būklė vertinama visapusiškai ir atsižvelgiama į aplinkybes, kurios gali išprovokuoti šios patologijos vystymąsi.

Pagrindiniai dehidratacijos simptomai

Bendras šios patologinės būklės pasireiškimas būdingas suaugusiems ir vaikams. Todėl suaugusiųjų dehidratacijos simptomai nesiskirs nuo vaikams būdingų simptomų.

Didelio troškulio jausmas, burnos ir gerklės sausumas.

Esant stipriai dehidratacijai, pridedami šie simptomai:

Lėtinei formai būdingi šie vaiko ar suaugusiojo dehidratacijos simptomai:

nuolatinis troškulio jausmas;

Prie minėtų simptomų galite atskirai pridėti dehidratacijos požymių kūdikiui, būdingų šiam amžiui:

šlapimo susilaikymas ilgiau nei 7 valandas;

Suaugusiųjų ir vaikų dehidratacijos priežastys

Bet kokio laipsnio dehidratacijos išsivystymo priežasčių yra gana daug. Ir priklausomai nuo pagrindinės priežasties, dehidratacija paprastai skirstoma į potipius. Dauguma priežasčių būdingos bet kokiam amžiui.

Kas sukelia dehidrataciją?

Nepakankamas švaraus vandens suvartojimas per dieną.

Mirtingumas nuo dehidratacijos ir „rizikos grupės“

Šiuolaikinėse ir išsivysčiusiose šalyse mirtis nuo dehidratacijos yra reta. Tačiau dėl daugelio priežasčių gali kilti grėsmė gyvybei. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikių ir vaikų būklei iki paauglystės. Jų medžiagų apykaitos procesai vyksta greičiau, o gimęs vaikas negali pasakyti apie savo būklę.

Ūminė dehidratacijos forma per kelias valandas gali sukelti kritinę būklę. Tačiau palaipsniui didėjanti vaikų ir suaugusiųjų dehidratacija taip pat gali sukelti mirtį. Visiškas vaiko organizmo išsekimas dėl pagreitėjusio medžiagų apykaitos proceso įvyksta po 4-5 dienų. Dehidratacija suaugusiems gali sukelti mirtį maždaug per 10 dienų.

pietinių, įskaitant Afrikos, šalių gyventojai, kalnų gyventojai;

Ką daryti, jei esate dehidratuotas? Dehidratacijos gydymas

Jei buvo nustatyta dehidratacija, šios būklės negalima ignoruoti. Priklausomai nuo savijautos, būtina taikyti daugybę priemonių, kurios padės pašalinti patologinę būklę, užkirsti kelią žalingam dehidratacijos poveikiui organizmui.

Esant didesnei dehidratacijai, be daug skysčių gėrimo, gali prireikti šių priemonių:

gerai išvėdinkite kambarį, įjunkite ventiliatorius arba oro kondicionierių;

Norint stabilizuoti druskų kiekį organizme esant didelei vaiko ar suaugusiojo dehidratacijai, į įprastą vandenį reikia įpilti Regidron, Electrolyte ar kitos priemonės, padedančios dehidratuoti. Galite pasigaminti „druskos tirpalą“, į drungną vandenį įmaišę tris ketvirtadalius šaukšto druskos.

Dehidratacijos pasekmės ir profilaktika

Ne tik ūmi dehidratacija, bet ir lėtinė dehidratacija gali sukelti rimtų organizmo pažeidimų.

psichinių ligų, kurių negalima ištaisyti, vystymasis;

Prevencinės priemonės, kurios besąlygiškai padėtų išvengti dehidratacijos rizikos, yra šios:

kontroliuoti savo bendrą fizinę būklę;

Nors dehidratacija yra nemaloni būklė, sukelianti pasekmes, jei laiku nesuteikiama pagalba, jos galima išvengti. Neignoruojant organizmo vandens ir poilsio poreikių, nesunku sumažinti šios patologinės būklės išsivystymo riziką.

Dehidratacija: simptomai ir gydymas

Dehidratacija arba dehidratacija yra skysčių trūkumas organizme. Ši būklė turi ryškų neigiamą poveikį visų organų ir sistemų veiklai. Tiesioginė dehidratacijos priežastis – situacija, kai organizmas gauna mažiau vandens nei netenka.

Dehidratacijos priežastys

Dažniausios dehidratacijos priežastys yra šios:

per didelis prakaitavimas;
šilumos smūgis;
per didelė diurezė (padidėjęs šlapimo išsiskyrimas, pavyzdžiui, vartojant diuretikų);
cukrinis diabetas ir cukrinis diabetas;
Adisono liga;
ūminis viduriavimas;
stiprus vėmimas;
mažas skysčių suvartojimas (galbūt dėl stipraus pykinimo ar apetito praradimo).

Pastaba: dehidratacija ir kūno temperatūra dažnai yra tarpusavyje susiję. Esant hipertermijai daugelio ligų fone, organizmo vandens netekimas šiek tiek padidėja.

Dehidratacijos simptomai

Dehidratacija paprastai stimuliuoja troškulio centrą smegenyse, todėl žmogus pradeda daugiau gerti.

Pastaba: Svarbus suaugusiųjų dehidratacijos požymis yra nuovargis.

Jei nėra tiekiamas reikiamas skysčio kiekis, atsiranda sunkesnis dehidratacijos laipsnis. Tuo pačiu metu sumažėja diurezė ir prakaitavimo lygis. Kad iš dalies kompensuotų vandens trūkumą kraujyje, organizmas „paima“ vandenį iš ląstelių. Kitame etape ląstelės „susitraukia“ ir sutrinka jų funkcinė veikla. Smegenų ląstelės yra jautriausios dehidratacijai, todėl vienas svarbiausių sunkios dehidratacijos požymių yra sumišimas. Taip pat galimas komos išsivystymas.

Svarbūs dehidratacijos požymiai:

troškulio jausmas;
sumažėjęs prakaitavimas;
sumažėjęs šlapimo kiekis;
šlapimo spalvos pasikeitimas (iki tamsiai geltonos spalvos);
tamsių ratų atsiradimas po akimis;
galvos skausmas;
bendras silpnumas;
sumažėjęs odos turgoras (elastingumo stoka);
sąmonės sutrikimai;
sumažėjęs kraujospūdis (ortostatinė hipotenzija);
svorio netekimas (ne visada);
padidėjusi kūno temperatūra (labiau būdinga dehidratacijai vaikams).

Svarbu: Vaikų dehidratacija visada pasireiškia sumažėjusiu kūdikio aktyvumu.

Vandens trūkumas reikalauja laiku ir tinkamai kompensuoti. Kai žmogaus kraujyje trūksta skysčių, labai padidėja natrio kiekis, o tai neigiamai veikia organizmo veiklą.

Dehidratacijos pasekmės

Dėl dehidratacijos, ypač dėl stipraus vėmimo ir (arba) viduriavimo, per vandenį prarandami svarbūs elektrolitai. Dėl jų trūkumo sutrinka vandens judėjimas iš tarpląstelinės erdvės į kraują. Dėl to vandens kiekis kraujyje dar labiau sumažėja.

Kritiškai netekus skysčių (taip pat kalio ir natrio jonų), kraujospūdis nukrenta iki pavojingo lygio. Sunkiausia komplikacija šiuo atveju yra šokas ir lygiagretus centrinės nervų sistemos, kepenų ir inkstų ląstelių pažeidimas.

Šoko būklės vystymosi požymiai yra šie:

Dažna dehidratacija kai kuriais atvejais gali sukelti imunodeficito būklę, taip pat išprovokuoti neurologinių patologijų (išsėtinės sklerozės ir Alzheimerio ligos), sisteminių autoimuninių patologijų (vilkligės, astmos ir net piktybinių navikų) vystymąsi.

Ką daryti nukentėjusysis dehidratacijos atveju?

Visų pirma, reikia gerti kuo daugiau skysčių. Geriau, jei tai būtų švarus vanduo arba specialūs farmaciniai tirpalai rehidratacijai. Visų pirma, vaistas Regidron padės atkurti normalų elektrolitų kiekį.

Nevartokite alkoholinių gėrimų (pvz., alaus). Jų diuretinės savybės tik pablogins dehidrataciją.

Ką kiti gali padaryti, kad išgydytų dehidrataciją?

Jei kūdikiui ar vaikui iki 10 metų atsiranda dehidratacijos požymių, reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą. Norint papildyti skysčių trūkumą, gali prireikti intraveninių vaistų infuzijų.

Jei suaugusiajam smarkiai sumažėja kraujospūdis ir sutrinka sąmonė, taip pat būtina kviesti greitąją pagalbą, nes pacientams reikia imtis anti-šoko priemonių. Esant stipriai dehidratacijai, visada reikia skysčių ir elektrolitų pakeitimo į veną.

Dehidratacijos prevencija

Žmogaus kūnas vidutiniškai sudaro 70% vandens. Todėl šio gyvybiškai svarbaus junginio ir jame ištirpusių elektrolitų trūkumas greitai sutrikdo daugelio organų ir sistemų funkcinę veiklą.

Dehidratacija yra viena iš patologinių būklių, kurios daug lengviau išvengti, nei vėliau pašalinti.

Visą dieną būtina laikytis gėrimo režimo, t.y. vartoti tam tikrą kiekį skysčių, nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo, aplinkos temperatūros ir bendros savijautos.

Svarbu: Suaugusiam žmogui vandens suvartojimo norma esant aukštai aplinkos temperatūrai ir fizinio aktyvumo metu yra 1 litras per valandą!

Ypač svarbu užtikrinti, kad jūsų vaikas suvartotų pakankamai vandens. Kūdikiams gresia dehidratacija (ypač jei atsiranda viduriavimas ir vėmimas).

Dehidratacijos simptomai vaikams iki vienerių metų

pastaba: Karštu oru aktyvus vaikas kas pusvalandį turėtų išgerti bent 150 ml vandens.

Taip pat turite atidžiai stebėti pagyvenusių ir senyvo amžiaus giminaičių gėrimo režimą - dėl su amžiumi susijusių organizmo ypatybių jiems gali labai greitai išsivystyti dehidratacija.

Sergant ūmiomis ligomis, ypač susijusiomis su padidėjusia kūno temperatūra, reikia gerti 1,5-2 kartus daugiau skysčių nei įprastai.

Išsamesnę informaciją apie dehidratacijos simptomus, profilaktikos ir gydymo būdus gausite žiūrėdami vaizdo įrašo apžvalgą:

Julija Viktorova, medicinos stebėtoja

Kiekvienas mūsų kūnas susideda iš maždaug 80% skysčio.. Kraujas, dauguma organų, nugaros ir galvos smegenys, akys ir kiekviena kūno ląstelė daugiausia susideda iš vandens, todėl šio gyvybiškai svarbaus skysčio trūkumas neišvengiamai sukelia visų organizme vykstančių procesų veikimo sutrikimus.

Kas yra dehidratacija? Dehidratacija arba dehidratacija – tai nesveika organizmo būsena, dėl kurios žmogaus organizme prarandamas didelis skysčių kiekis, kuris nepasipildo reikiamu vandens kiekiu.

Deja, nuo dehidratacijos neapsaugotas absoliučiai niekas, tačiau didelės rizikos grupėms priklauso vyresnio amžiaus žmonės, vaikai ir bet kokiomis lėtinėmis ligomis sergantys pacientai.

Šis straipsnis padės suprasti, kodėl gali atsirasti dehidratacija, kaip ji pasireiškia, prie ko ji veda ir, svarbiausia, kaip geriausiai gydyti dehidrataciją namuose.

Kodėl atsiranda dehidratacija? Skysčių netekimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių:

stipriai pakilusi kūno temperatūra;
cukraus perteklius;
apsinuodijimas cheminėmis medžiagomis;
su žarnyno infekcija su ūminiu vėmimu;
su viduriavimu;
kraujo netekimas dėl traumų, žaizdų ar ginekologinių ligų;
karštis ar saulės smūgis;
per didelis prakaitavimas (susijęs su intensyviomis treniruotėmis, padidėjusiu fiziniu aktyvumu ar karštu oru);
maisto ar gėrimų trūkumas;
padidėjusi šlapimo gamyba (poliurija);
piktnaudžiavimas alkoholiu (rytinis galvos skausmas yra dehidratacijos simptomas);
nudegimų.

20-25% vandens praradimas gali būti mirtinas tiek karštu, tiek šaltu oru.

Norint geriau jaustis tokioje būsenoje, geriau tiesiog išgerti karšto vandens, ištirpinto su žiupsneliu akmens druskos.

Dehidratacijos laipsniai ir tipai

sausa burna;

troškulys;

retas šlapinimasis;

galvos skausmas;

sumišimas, neatmetama komos išsivystymas;

nuovargis;

galvos svaigimas;

vidurių užkietėjimas;

odos sausumas, paraudimas su elastingumo praradimu;

greitas kvėpavimas;

įdubusios akys;

žemas kraujo spaudimas;

kardiopalmusas;

kūno judesių sulėtėjimas;

alpimas, sąmonės netekimas;

sveiko apetito stoka;

mieguistumas;

padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;

vėmimas, pykinimas;

padidėjusi kūno temperatūra;

virškinimo trakto sutrikimai;

dilgčiojimas galūnėse;

dusulys;

didėja kraujo klampumas, sumažėja jo tūris;

sausos akys;

seilėtekio trūkumas;

melsva oda;

raumenų spazmai;

liežuvio patinimas;

neaiški kalba;

nesugebėjimas nuryti;

regos ir klausos blankumas.

Be pastebimų fizinės sveikatos pokyčių, dehidratacija taip pat turi įtakos psichologinei paciento būklei.

Nuovargis be aiškios priežasties. Vanduo yra pagrindinis energijos šaltinis organizme. Maistas neturi jokios vertės, kol visos jame esančios maistinės medžiagos nehidrolizuojamos.

Karštas nuotaikas, dirglumas. Irzlumas – tai savotiškas manevras, smegenų bandymas neatlikti daug energijos reikalaujančio darbo. Įdomu tai, kad jei irzlus žmogus išgeria porą stiklinių vandens, jis daug greičiau nurims.

Baimės, nerimas. Nerimo jausmo pagalba smegenys duoda signalą apie didelį vandens trūkumą.

Nusivylimas, depresija. Dehidratacija sukelia greitą aminorūgščių išeikvojimą, o tai, savo ruožtu, gali sukelti ne tik blogą nuotaiką, bet net ir nusivylimo jausmą.

Depresija. Vandens trūkumas neišvengiamai sukelia dopamino, epinefrino ir norepnefrino trūkumą, o tai gali sukelti melancholiją ir depresiją.

Letargija. Tai signalas, kad normaliai smegenų veiklai reikia gerti vandenį.

Neramus miegas. Jei organizmas yra dehidratuotas, net neturėtumėte tikėtis ramaus, sveiko miego. Pilnas nakties miegas gali sukelti dar didesnę dehidrataciją, nes per prakaitą (miegant po antklode) netenkama nemaža vandens dalis.

Nepagrįstas nekantrumas. Norint normaliai funkcionuoti, smegenys turi išleisti daug energijos. Jei energijos aiškiai nepakanka, smegenys dažniausiai stengiasi kuo greičiau užbaigti darbą. Šis smegenų triukas dažnai vadinamas „nekantrumu“.

Nedėmesingumas. Kuo smegenys labiau prisotintos vandeniu, tuo daugiau energijos joms leidžiama skirti informacijos kaupimui atminties skyriuose. Lygiai taip pat dehidratacija sukelia vaikų, priklausomų nuo saldžiosios sodos, dėmesio trūkumą.

Dusulys, atsirandantis ne dėl infekcijos ar plaučių ligos. Fizinį aktyvumą mėgstantys žmonės privalo suvartoti reikiamą vandens kiekį.

Stiprus potraukis gėrimams, tokiems kaip kava, arbata, alkoholis, gazuoti gėrimai. Taip jūsų smegenys praneš, kad jums reikia vandens.

Svajoja apie upes, jūras ar kitus vandens telkinius– Tai nesąmoningos poreikio numalšinti troškulį išraiškos forma. Smegenys specialiai kuria tokio pobūdžio sapnus, kad paskatintų žmogų numalšinti troškulį net gilaus miego metu.

Vaiko dehidratacija beveik visada sumažina vaiko aktyvumą. Todėl, tėvai, būkite atidūs!

Dehidratacijos komplikacijos

Kokie yra dehidratacijos pavojai žmogaus organizmui? Tarp galimų komplikacijų yra:

inkstų pažeidimas;

Ką sukelia dehidratacija suaugusiems ir vaikams? Didėjant dehidratacijai, esant ilgalaikiam skysčių trūkumui, ląstelės viduje palaipsniui mažėja skysčio tūris.

Kokie yra dehidratacijos pavojai?

normalaus virškinimo sistemos funkcionavimo ir būtinų maistinių medžiagų transportavimo sutrikimas;

pastebimas kraujospūdžio padidėjimas;

susilpnėja imuninė sistema, todėl kyla didelė rizika susirgti įvairiomis ligomis;

pagreitėjęs priešlaikinis suaugusiųjų senėjimas;

toksinų pašalinimo sustabdymas;

sutrinka kepenų ir inkstų veikla;

Intensyviai ardomas paciento kūno kremzlės audinys.

Ką daryti, jei esate dehidratuotas

Esant vidutinei dehidratacijai, pacientą reikia paguldyti į lovą šviežioje, vėsioje patalpoje ir duoti gerti vandens mažais gurkšneliais arba per šiaudelį.

Kodėl rekomenduojama gerti taip? Tik taip galima efektyviau atkurti reikiamą skysčių koncentraciją organizme.

Jei nėra galimybės paciento patalpinti patalpoje su oro kondicionieriumi, būtinai pastatykite jį pavėsyje. Apvyniokite kūną drėgna paklode arba užpilkite vėsiu vandeniu.

Svarbu atsiminti, kad staigus didelio vandens kiekio netekimas arba jo buvimas nereikšmingu kiekiu labai padidina troškulio jausmą, tačiau, pradėjus gerti vandenį be saiko, yra didelė tikimybė, kad atsiras stiprus patinimas, , kai kuriais atvejais net mirtis.

Ką gerti, jei esate dehidratuotas? Paruoškite šį tirpalą: viename litre šilto vandens ištirpinkite vieną arbatinį šaukštelį cukraus, tris ketvirtadalius šaukštelio druskos ir pusę stiklinės šviežiai spaustų apelsinų sulčių.

Kam reikia cukraus, druskos, sulčių? Būtina ne tik papildyti vandens praradimą, bet ir kalio, druskų, natrio kiekį. Cukrus būtinas geresniam druskos ir vandens pasisavinimui.

Vandens ir druskų balansui atkurti galite naudoti sportinius gėrimus arba specialius vaistinėje įsigytus elektrolitus. Sušaldytas ledinis vanduo ar sultys taip pat yra geras tonikas kūnui.

Laikykitės paprastos dietos, kol išnyks visi dehidratacijos simptomai.. Kai atsiranda dehidratacija, rekomenduojama vartoti maisto produktus, kuriuose yra kalio ir natrio. Tai pomidorai, razinos, žalios daržovės, riešutai, bulvės, bananai, citrusiniai vaisiai.

Labai pravers lengvi daržovių sultiniai. Laikui bėgant, kai išnyksta dehidratacijos požymiai, kasdien išgerkite apie du litrus švaraus vandens.

Jei jūsų darbas susijęs su fiziniu darbu arba jūsų kūno temperatūra yra pakilusi, reikia padidinti absorbuojamo skysčio kiekį.

Naudinga išgerti stiklinę vandens iš karto po pabudimo, 30 minučių prieš valgį ir pusantros valandos po valgio.. Tačiau vandenį reikia gerti lėtai, mažais gurkšneliais.

Jei geriate pakankamai ir reguliariai, organizmas tinkamu metu užfiksuos vandens trūkumą ir pajusite troškulį. Tačiau tuo pat metu venkite gerti alkoholio, kavos, arbatos ir gazuotų gėrimų.

Jei nerimą keliantys dehidratacijos požymiai išlieka ilgą laiką, turėtumėte kreiptis į gydytoją.. Specialistas gali nustatyti tikslią dehidratacijos priežastį, o jei ligonis dėl vėmimo negeria vandens, per veną suleisdamas elektrolitus atkurs vandens balansą organizme.

Dehidratacija – simptomai ir ką daryti

Vaisių vaidmuo gydant dehidrataciją

Kaip atsikratyti dehidratacijos? Pasirodo, daugelyje vaisių yra daug skysčių, todėl jie gali tapti puikiais organizmo gynėjais nuo dehidratacijos.

Atsiradus pirmiesiems dehidratacijos požymiams, pasistenkite valgyti kuo daugiau sultingų vaisių ir daržovių. Kai kurių tyrimų duomenimis, tokie produktai drėkina organizmą dvigubai daugiau nei stiklinė gryno vandens.

Vandeningose daržovėse ir vaisiuose yra cukraus, mineralų, druskų ir jie veikia panašiai kaip izotoniniai gėrimai, kuriuos vartoja sportininkai.

Daržovės ir vaisiai, kuriuos gydytojai rekomenduoja įtraukti į dietą: arbūzas, melionas, greipfrutai, braškės, agurkai, vynuogės, apelsinai, papajos, špinatai, cukinijos ir pomidorai. Juos galima valgyti kaip užkandį, gaminti daržovių ar vaisių kokteilius arba dėti į salotas.

Bananai ypač nusipelno didžiausio dėmesio.. Tai puikus vaisius, kuriuo galima gydyti dehidrataciją, nes, kaip minėta aukščiau, kartu su vandens praradimu organizmas netenka ir daug kalio.

O banane, kaip niekas kitas, gausu šio mikroelemento. Naudinga per dieną suvalgyti kelis bananus arba iš jų gaminti kokteilius, kokteilius.

Kaip išvengti dehidratacijos?Žemiau pateikiami veiksmingi gydytojų patarimai, kaip apsisaugoti nuo dehidratacijos:

vengti fizinio aktyvumo karštu oru;

skirkite laiko atsipalaiduoti vėsioje vietoje;

krepšyje nešiokis butelį vandens;

nepiktnaudžiauti alkoholiu;

nevalgykite daug cukraus ir saldumynų;

dėvėkite tik kvėpuojančius drabužius, pagamintus iš natūralių audinių;

Atlikdami fizinę veiklą, vartokite specialius gėrimus, kuriuose yra elektrolitų.

Šios medžiagos jus sudomins:

Ką daryti, jei kūnas yra apsvaigęs? Kūno intoksikacija laikomas labai dažnu reiškiniu. Kiekvienas žmogus gali susidurti.

Kūno valymas namuose norint numesti svorio Pasaulis siūlo daugybę įvairių metodų ir priemonių svorio metimui.

Kaip detoksikuoti organizmą? Žmogaus kūnas visada reikalauja priežiūros ir kruopštaus gydymo, net kai...

Dehidratacija – gydymas

Kai žmogaus organizmas negauna pakankamai skysčių arba jo netenka dėl įvairių veiksnių (viduriavimas, vėmimas, organizmo perkaitimas ir kt.), atsiranda dehidratacija (dehidratacija). Ši patologinė būklė progresuojant gali sukelti nepataisomų pasekmių sveikatai ir net mirtį. Toliau svarstysime, kokias komplikacijas sukelia dehidratacija ir kokių priemonių reikėtų imtis, jei atsiranda dehidratacijos simptomų.

Dehidratacijos pasekmės

Dehidratacijai progresuojant, pirmiausia mažėja tarpląstelinio skysčio tūris organizme, tada tarpląstelinis skystis, o tada iš kraujo pašalinamas vanduo.

Dėl dehidratacijos sutrinka visos maisto perdirbimo funkcijos, jo sintezė, gyvybiškai svarbių medžiagų tiekimas ir toksinų pašalinimas. Imuninės sistemos ląsteles ypač nukenčia dehidratacija, kurią sutrikus išsivysto imunodeficito ligos (astma, bronchitas, raudonoji vilkligė, išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga, Alzheimerio liga, vėžys, nevaisingumas).

Kiti neigiami dehidratacijos padariniai yra šie:

virškinimo sutrikimai;

padidėjęs kraujospūdis;

kvėpavimo takų susiaurėjimas;

rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimas;

inkstų, kepenų, šlapimo pūslės funkcijos sutrikimas;

padidėjęs kremzlės dilimas;

priešlaikinis senėjimas ir kt.

Ką daryti, jei esate dehidratuotas?

Pagrindinės kūno dehidratacijos gydymo priemonės yra susijusios su greitu skysčių netekčių papildymu ir vandens bei elektrolitų balanso normalizavimu. Tai atsižvelgiama į veiksnius, dėl kurių išsivystė dehidratacija, taip pat į patologinės būklės sunkumą.

Daugeliu atvejų lengva dehidratacija suaugusiems išnyksta išgėrus pakankamai vandens.

Reikalingas vandens kiekis per dieną – 1,5 – 2 litrai. Geriausia gerti negazuotą mineralinį vandenį, taip pat kompotus ir vaisių gėrimus mažomis porcijomis.

Esant vidutinio sunkumo dehidratacijai, taikoma geriamoji rehidratacijos terapija – fiziologinio tirpalo vartojimas. Jie yra subalansuotas natrio chlorido, kalio chlorido, natrio citrato ir gliukozės (Regidron, Hydrovit) mišinys.

Be to, nuo organizmo dehidratacijos, panašūs vaistai Galite virti patys, naudodami šiuos receptus:

Litre vandens ištirpinkite 0,5 - 1 arbatinį šaukštelį valgomosios druskos, 2 - 4 šaukštus cukraus, 0,5 arbatinio šaukštelio sodos.

Į stiklinę apelsinų sulčių įberkite 0,5 arbatinio šaukštelio valgomosios druskos ir šaukštelį sodos, tirpalo tūrį padidinkite iki 1 litro.

Dėl sunkios dehidratacijos reikia infuzuoti į veną rehidratacijos tirpalų ligoninės aplinkoje. Taip pat gydoma liga, sukelianti dehidrataciją.

Ką daryti apsinuodijus maistu? Pirmoji pagalba ir liaudies gynimo priemonės

Apsinuodijimas maistu yra būklė, kurią reikia pradėti gydyti kuo anksčiau: juk nuo to priklausys, ar toksinai spės įsigerti į kraują ir pradės neigiamą poveikį organizmui.

Štai kodėl taip svarbu laiku reaguoti į ligą ir atpažinti ją kaip apsinuodijimą maistu. Gydymas namuose galimas pasirodžius pirmiesiems simptomams, tačiau jei tai jau tapo nekontroliuojama ir kelia grėsmę žmogaus gyvybei, reikia skubiai važiuoti į ligoninę arba kviesti greitąją pagalbą.

Dėl mažų vaikų, kuriems dar nėra trejų metų, sveikatos, taip pat moterų nėštumo metu, jūs negalite skirti laiko. Juk vieni vis dar negali aiškiai pasakyti, kas jiems kelia nerimą, o kiti rizikuoja toksinais užkrėsti savo įsčiose besivystantį vaisių. Abu imuniteto požiūriu yra gana silpni, antibiotikai jiems nerekomenduojami, o intoksikacijos stadijos tiek vaikui, tiek būsimai mamai gali praeiti itin greitai.

Paprastai šiai diagnozei būdingi šie simptomai:

pykinimas,

pilvo spazmai ir žarnyno diegliai,

išmatų sutrikimas viduriavimo forma,

vėmimas,

padidėjusi kūno temperatūra,

kūno dehidratacija,

kraujospūdžio sumažėjimas,

centrinės nervų sistemos funkcijos sutrikimas, alpimas, o sunkiausiais atvejais – koma.

Bendrieji apsinuodijimo maistu gydymo principai

Lengvo apsinuodijimo maistu atveju liga trunka nuo dviejų valandų iki dviejų dienų tačiau yra ir sunkesnių formų. Jei abejojate, ką daryti apsinuodijus maistu, atminkite: bet kokios formos apsinuodijimo gydymas namuose turėtų būti pagrįstas tam tikromis sritimis:

Apsinuodijimo pašalinimas ir toksinų pašalinimo iš organizmo procesas.
Dehidratacijos prevencija (jei simptomai yra vėmimas ar viduriavimas).
Žarnyno mikrofloros atkūrimas.
Virškinimo sistemos atkūrimas per dietą.

Skrandžio valymas pašalinant intoksikaciją ir pašalinant toksinus

Pirmasis žingsnis ir atitinkamai pirmoji pagalba gydant bet kokį apsinuodijimą yra skrandžio plovimas. Taip iš organizmo bus pašalinti kenksmingi toksinai, kurie į skrandį pateko su nekokybišku maistu.

Kaip išskalauti skrandį? Tam geriausiai tinka kalio permanganatas (dar žinomas kaip kalio permanganatas). Mes gaminame silpną kalio permanganato tirpalą (mes sutelkiame dėmesį į spalvą - ji turėtų būti šviesiai rausva). Turėtumėte gauti 1,5-2 litrus skysčio. Toliau bandome jį gerti, taip išprovokuodami vėmimą. Jei po ranka nėra kalio permanganato, visai tinka vanduo, praskiestas jūros druska arba soda.

Net jei apsinuodijimą jau lydi vėmimas, viso organizmo išsivalymui to neužtenka, todėl vėmimą teks sukelti dirbtiniu būdu, įkišus į burną du pirštus ir stipriai prispaudžiant prie liežuvio šaknies. Norint pasiekti geriausią efektą, ši procedūra atliekama du ar tris kartus, kol skrandis pradeda išskirti švarų vandenį (tirpą).

Jei nepykinate ar nekyla noras vemti, greičiausiai sugedęs produktas jau išėjo iš skrandžio ir pateko į žarnyną. Dirbtinis vėmimas šiuo atveju nėra prasmės.

Dažnai organizmas savigynos tikslais sukelia viduriavimą kaip greičiausią ir efektyviausią priemonę, padedančią pašalinti kenksmingus toksinus, kurie patenka į virškinamąjį traktą. Jei nėra viduriavimo, tada jį reikia išprovokuoti. Jie susitvarkys klizma arba vidurius laisvinantys vaistai(jei turite jų pirmosios pagalbos vaistinėlėje). Tokiu atveju liaudiškų vidurius laisvinančių vaistų geriau nevartoti: jie gali pabloginti žmogaus sveikatą apsinuodijus maistu.

Sorbentų naudojimas

Sorbentai yra vaistai, kurie taip pat pašalina toksinus iš skrandžio. Kalio permanganatas ir klizma gali susidoroti ne su visomis bakterijomis, tačiau po sorbentų galite būti tikri dėl kokybiško skrandžio valymo.

Paprasčiausias ir garsiausias iš jų yra Aktyvuota anglis. Vartojame pagal tokias instrukcijas: 1 tabletė anglies 10 kg žmogaus svorio. Tie. jei apsinuodijęs žmogus sveria 105 kg, vienai dozei jam reikės 10-11 tablečių. Juos galima kramtyti arba atskiesti nedideliu kiekiu vandens ir gerti.

Kiti sorbentiniai vaistai: smecta, enterosgelis, polisorbas, sorbogelis ir taip toliau.

Dehidratacijos prevencija (prarasto skysčių pakeitimas)

Viduriuojant ir vemiant, organizmas ne tik pašalina toksinus, bet ir netenka daug skysčių, kurių tūrį būtina papildyti. Būtent nuo dehidratacijos žmogus gali mirti, jei vėmimas ir viduriavimas tęsiasi ilgiau nei 24 valandas (vaikiui gali pakakti ir 3-6 valandų).

Todėl, net jei turite informacijos apie tai, ką tiksliai gerti apsinuodijus maistu, atminkite: Po kiekvieno apsilankymo tualete ar vėmimo reikia išgerti 100-200 gramų skysčio. O kad neišprovokuotų naujo vėmimo priepuolio, reikia gerti mažais gurkšneliais. Tinkami šie gėrimai:

negazuotas mineralinis vanduo,
virintas vanduo,
gliukozės-druskos tirpalu (naudojame miltelių pavidalo preparatą Regidron arba ruošiame patys: į 1 l virinto vandens įberiame 3 valgomuosius šaukštus cukraus ir 1 arbatinį šaukštelį druskos).

Žarnyno mikrofloros atkūrimas

Būtent toks etapas namuose dažnai apleidžiamas. Po apsinuodijimo jautėmės geriau, atsikratėme nemalonių simptomų, ir viskas – pamiršome savo sveikatą. Tačiau ne visi žino, kad apsinuodijus maistu beveik visada sutrinka normali žarnyno biocenozė (mikroflora).

Todėl sveikimo stadijoje ligoninėse pacientams skiriami vaistai, kuriuose yra probiotikų arba prebiotikų (naudingų bakterijų ar jų komponentų). Tarp jų garsiausi vaistai yra: bifidumbakterinas, bififormas, lineksas, enterozermina, jogurtas, bionorm ir tt Tai naudingi vaistai, kurie parduodami bet kurioje vaistinėje nemokamai, t.y. be gydytojo recepto.

Išlaikyti alkį ir dietą

Žinoma, simptomų piko metu turite visiškai susilaikyti nuo maisto. Tai padaryti nesunku: juk apsinuodijus maistu dažniausiai netenka apetito. Nes virškinimo traktas neveikia tinkamai, pirmąją ligos dieną turėtumėte pasninkauti(nepamirškite išgerti!).

Kitos dienos po apsinuodijimo reikia laikytis dietos, kuri būtinai pašalina iš raciono aštrų, sunkų ir riebų maistą, pieno produktus ir alkoholį. Ką galite valgyti apsinuodiję maistu? Puikiai tinka

virti ryžiai, grikiai, bulvės;
sausainiai, krekeriai;
bananai ir kepti obuoliai;
liesa virta arba garuose troškinta mėsa malta.

Šiuo atveju paciento mityba turėtų būti dalinė, mažomis porcijomis.

Ypatingi apsinuodijimo maistu atvejai

Būna situacijų, kai apsinuodijus maistu negalima gydytis namuose dėl pavojaus gyvybei. Jie yra čia:

apsinuodijimas vaikui iki 3 metų;
apsinuodijimas nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms;
apsinuodijimas grybais ar nuodingais augalais;
apsinuodijimas kartu su:
- viduriavimas daugiau nei 9-12 kartų per dieną;
- viduriavimas, sumaišytas su krauju;
- aukšta (virš 38 laipsnių) temperatūra, kuri išlieka ilgiau nei dieną sergant;
- nenutrūkstamas vėmimas;
- stiprus, didėjantis silpnumas arba alpimas;
apsinuodijimas, kurio simptomai tik pablogėja 2-3 ligos dieną.

Ką daryti apsinuodijus maistu karščiuojant? Jei jo rodiklis nepasiekia didelių skaičių, bet žmogus netoleruoja jokios pakilusios temperatūros, galima išgerti vieną ibuprofeno ar paracetamolio tabletę.

Liaudies gynimo priemonės apsinuodijimui maistu

Kaip jau minėta, apsinuodijimą maistu gydyti tradiciniais metodais galima tik nesunkiai ir, jei įmanoma, pasikonsultavus su gydytoju.

Cinamonas yra gana geras natūralus antispazminis ir sorbentas. Paimkite 0,5 arbatinio šaukštelio. šaukštus malto cinamono, užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir išmaišykite. Po 15 minučių nukoškite.

Visą dieną mažais gurkšneliais šiltoje būsenoje geriame litrą užpilo.

Išgėrę 1 puodelį imbiero arbatos po pietų ar vakarienės, galite sumažinti pykinimą. Norėdami jį paruošti, paimkite 1 arbatinį šaukštelį. šaukštą tarkuoto imbiero, užpilkite 1 stikline karšto vandens (bet ne verdančio vandens), leiskite užvirti 3-5 minutes, tada įberkite cukraus pagal savo skonį.

3. Krapų užpilas su medumi.

Patys krapai greitai pašalina toksinus iš organizmo ir palengvina vėmimą. Meduje sulaikomas kalis, kurio gausiai netenkama vemiant ir viduriuojant.

Paimkite 1 arbatinį šaukštelį. šaukštą krapų sėklų, užpilkite 1,5 stiklinės verdančio vandens ir palikite 2-3 minutes.

Tada šį antpilą virkite ant ugnies 2 minutes, perkoškite ir ištirpinkite jame 1 arbatinį šaukštelį. šaukštas medaus. Per dieną išgeriame litrą nuoviro.

Šis vaisius turi priešuždegiminių, antivirusinių ir antibakterinių savybių. Jo natūralus rūgštingumas padeda sunaikinti bakterijas, kurios sukelia apsinuodijimą maistu.

Išspauskite pusės citrinos sultis, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. šaukštą cukraus ir gerti šį gėrimą 2-3 kartus per dieną. Taip pat šiltą vandenį galite sumaišyti su šviežiai spaustomis citrinos sultimis santykiu 1:5.

Dėmesio: šis metodas yra kontraindikuotinas pacientams, sergantiems skrandžio gastritu, padidėjusiu rūgštingumu ir kitomis virškinimo trakto ligomis.

5. Pelynų ir kraujažolių nuoviras.

Šios žolelės padeda organizmo valymas nuo toksinų. Burm 1 šaukštelis. šaukštas pelyno ir 1 arbatinis šaukštelis. šaukštą džiovintų kraujažolių, sumaišykite juos su 0,5 l. verdančio vandens, palikite 15 minučių.

Sultinį nufiltruojame ir gautą tūrį suvartojame viduje per 5 dozes per dieną.

Bananai yra idealus kalio šaltinis, padedantis sumažinti apsinuodijimo maistu simptomus. Be to, jie yra labai minkšti ir lengvai toleruojami skrandyje. Suaugusio žmogaus energijos lygiui atstatyti pakanka vieno suvalgyto banano per dieną. Tačiau valgyti reikia tik prinokę bananai.

Jie palengvina skrandžio uždegimą po visų apsinuodijimo maistu apraiškų. Imame 1 staliuką. šaukštą susmulkintų arba sumaltų kmynų sėklų, nurykite jas užgerdami 1 stikline vandens.

Jis turi antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį natūraliu būdu palengvina virškinimo sutrikimus. Jis gali būti vartojamas gryna forma, čiulptas arba dedamas į vandenį ar arbatą. Užtenka 1 arbatinio šaukštelio. šaukštai tris kartus per dieną.

Taigi, atsižvelgiant į tai, kiek ilgai trunka apsinuodijimo maistu simptomai, kokia sunki paciento būklė, koks jo amžius, būtina nustatyti, ar reikia gydytis ligoninėje, ar galima slaugyti namuose.

Lengvą apsinuodijimą maistu visiškai nesunku išgydyti namuose – pakanka laikytis pagrindinių paciento gydymo nurodymų. Tačiau geriausia išvengti net apsinuodijimo maistu galimybės, laikantis prevencinių priemonių.

Ir čia yra pagrindiniai:

tinkamas maisto (ypač mėsos ir žuvies) terminis apdorojimas;
produktų laikymo standartų ir galiojimo terminų laikymasis, taip pat jų pakuotės vientisumo tikrinimas;
atskiras žalios ir paruoštos mėsos ar žuvies produktų laikymas (idealiu atveju skirtingose lentynose) šaldytuve;
atsisakymas valgyti nepatikrintus grybus ir augalus;
naminio pieno ar vandens iš necentralizuoto šaltinio virimas;
kruopštus ir kokybiškas indų, vaisių, daržovių ir kt. plovimas;
Į virtuvę neįleidžiami vabzdžiai ir gyvūnai (musės, tarakonai ir kt.);
asmeninės higienos palaikymas.

Vaizdo įrašas: Elena Malysheva apie apsinuodijimą maistu

Regidron - indikacijos: padėti esant dehidratacijai

Rehydron vartojamas, kai organizmas netenka daug skysčių. Druskos prarandamos kartu su skysčiu, o skystis ir druskos užtikrina normalią visų organų ir audinių ląstelių veiklą. Štai kodėl visos su skysčių netekimu susijusios sąlygos yra tokios pavojingos.

Kas yra dehidratacija ir jos simptomai

Dehidratacija arba egzikozė – tai bendro vandens kiekio organizme sumažėjimas, kai jo netekimas viršija jo suvartojimą ir susidarymą. Egzikozę gali sukelti tiek per didelis vandens išsiskyrimas, tiek jo nepatekimas į organizmą.

Vandenį organizmas gali pašildyti per žarnyną (viduriuojant, veikiant vidurius laisvinamiesiems ir kt.), skrandį (vemiant), inkstus (daug šlapinantis sergant cukriniu diabetu ir cukriniu diabetu. Cukrinis diabetas – baisi ir nepagydoma liga, dešimt diuretikų, ir tt) oda (padidėjęs prakaitavimas), plaučiai (sauso oro sąlygomis), kai netenkama kraujo arba nutekėjo žaizdos turinys su dideliais nudegimais ir žaizdomis.

Eksikozė yra grėsminga būklė, kai daugelis fiziologinių funkcijų yra labai sutrikusios. Kartu su skysčiu išsiskiria ir natris, dėl to kraujas tirštėja ir padidėja klampumas, mažėja kraujospūdis Kraujospūdis – ar pavojingi jo svyravimai? ir smarkiai išauga žlugimo rizika. Tokiu atveju susiaurėja periferinės kraujagyslės, dėl to sutrinka inkstų funkcija ir išsivysto acidozė – organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyros poslinkis padidėjusio rūgštingumo link. Bet ypač nukenčia smegenys – atsiranda nervų sistemos veiklos sutrikimai – traukuliai, koma.

Kaip padėti žmogui, turinčiam dehidrataciją

Tokiam žmogui savarankiškai galite padėti tik esant pradiniam dehidratacijos laipsniui, kai pasireiškia stiprus odos ir gleivinių sausumas. Esant stipriai dehidratacijai, tinkama pagalba gali būti suteikta tik ligoninėje. Tačiau reikia žinoti, kad jei dehidratacija atsiranda žarnyno infekcijos fone, vien jos pašalinti nepakaks – tokiam pacientui reikalingas kompleksinis gydymas naudojant antibakterinius vaistus.

Norint palengvinti dehidrataciją namuose, tinka vaistas rehidronas, kuris yra miltelių pavidalo paketėliuose. Milteliuose yra mineralų, atkuriančių vandens-druskos, rūgščių-šarmų ir energijos balansą organizme – natrio chloridas, kalio chloridas, natrio citratas ir gliukozės anhidridas Gliukozė: energijos šaltinis.

Paketėlio turinys praskiedžiamas litru virinto vandens ir vienu metu geriamas labai nedaug, nes skysčių netekimą (ypač jei tai vyksta žarnyno infekcijos fone) lydi pykinimas ir vėmimas. Kad Rehydron tirpalas liktų virškinamajame trakte, Regidron padės atkurti vandens ir druskos balansą, geriau jį gerti mažais gurkšneliais kas kelias minutes. Vaikams tirpalas duodamas po vieną arbatinį šaukštelį.

Dėl to kalio chloridas atkuria vandens-druskų apykaitą ląstelėse, o natrio chloridas – tarpląstelinę erdvę. Kalio ir natrio pusiausvyra prisideda prie osmosinio slėgio normalizavimo audiniuose. Acidozę kompensuoja natrio citratas – jis šiek tiek šarmina organizmą. Galiausiai, gliukozės anhidridas yra energijos šaltinis, būtinas visiems redukcijos procesams.

Regidron yra vaistas, kurį galite pradėti vartoti, jei esate dehidratuotas (taip pat ir vaikams), dar prieš atvykstant gydytojui. Tačiau norint išsiaiškinti dehidratacijos priežastį, pakoreguoti rehidrono tirpalo paros dozę ir, jei reikia, paskirti kompleksinį gydymą, būtina gydytojo konsultacija.

Skysčių netekimas gali pasireikšti visiems žmonėms, tačiau tai ypač pavojinga kūdikiams ir pagyvenusiems žmonėms.

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime kaip apsaugoti savo kūną nuo dehidratacijos su dažnu viduriavimu, vėmimu ir kitais reiškiniais.

Išmatos viduriuojant beveik vien susideda iš vandens, todėl žmogus netenka daug skysčių ir druskų. Dėl to sutrinka organų ir audinių aprūpinimas krauju, sutrinka viso organizmo veikla.

Viduriuojant sutrinka virškinimo procesas. Vitaminai ir svarbūs mikroelementai nespėja pasisavinti į kraują ir organizmą ima kamuoti vitaminų trūkumas bei mineralinių druskų trūkumas. Toks trūkumas gali sukelti širdies ir nervų sistemos veiklos sutrikimus.

Be to, sutrikęs virškinimas žarnyne prastai virškinamas maistas patenka ir taip skatina patogeninės mikrofloros vystymąsi.

Šio proceso rezultatas – organizmo apsinuodijimas.

Lengvos dehidratacijos simptomai

Lengvai dehidratacijai būdinga vandens netekimas iki 3% kūno svorio. Tai nekelia pavojaus organizmui ir pasižymi šiais simptomais:

žmogus jaučia nuolatinį troškulį;
pastebima sausa oda ir gleivinės;
žmogus atsisako valgyti;
seilės yra klampios konsistencijos;
šlapimo išsiskyrimo kiekis yra žymiai mažesnis nei įprastai;
pastebimas silpnumas ir letargija.

Vystantis dehidratacijai šie simptomai yra galvos skausmas, melsva ir blyški oda, tamsios šlapimo išskyros, sunkumas skrandyje ir rėmuo.

Vidutinio sunkumo simptomai

Šis laipsnis būdingas skysčių netekimas iki 9% kūno svorio ir gali išsivystyti per dvi dienas. Simptomai:

yra laisvos išmatos, sumaišytos su suvartotu maistu;
dažnas vėmimas;
pacientas tampa neramus;
greitas širdies plakimas, pulso rodikliai nuolat keičiasi;
gleivinės tampa sausos;
oda praranda elastingumą;
yra letargija ir apatija;
sutrinka kraujotaka audiniuose.

Sunkūs simptomai

Vystosi sunki dehidratacija skysčių netekimas daugiau nei 10% svorio asmuo. Simptomai yra tokie patys kaip ir vidutinio laipsnio, bet ryškesni:

oda ir gleivinės labai išsausėja;
nėra ašarų išskyros;
stiprus troškulys;
Kūdikiams fontanelis skęsta ir verkia be ašarų;
išsiskiria itin mažas šlapimo kiekis, jis yra tamsios spalvos;
sumažėja kraujospūdis;
padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimo dažnis;
padidėjusi kūno temperatūra dėl prakaitavimo stokos;
praradimas ir sumišimas;
sunkiais atvejais galima mirtis.

Vidutinei ir sunkiai dehidratacijai reikalinga skubi hospitalizacija serga.

Pavojai ir pasekmės

Skysčių netekimas yra labai pavojingas, nes pažeidžiami gyvybiškai svarbūs organai. Smegenys susideda iš 85% vandens. Net nedidelis skysčių praradimas gali turėti pavojingų pasekmių. Skysčių praradimas paveikia smegenų ląsteles, kurios yra atsakingos už toksinų neutralizavimą.

Smegenų kapiliarai atlieka apsauginę funkciją. Jei trūksta skysčių, ši funkcija sutrinka, gali pasireikšti įvairios ligos (Alzheimerio liga, parkinsonizmas, sklerozė).

Imuninė sistema kenčia nuo vandens trūkumo.

Tai prisideda prie lėtinių negalavimų (vilkligės, bronchinės astmos, nevaisingumo ir bronchito) išsivystymo.

Esant dehidratacijai, gali išsivystyti nutukimas. Žmonės dažnai painioja alkį su troškuliu. Kūnas pradeda kaupti maistines medžiagas energijai gauti. Nepanaudota energija virsta riebalais.

Dehidratacija keičia kraujo sudėtį ir konsistenciją. Dėl jo sustorėjimo sutrinka tekėjimas į organus, gali išsivystyti aterosklerozė.

Savybės vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms

Vaiko organizme yra daugiau skysčių, greičiau vyksta vandens-elektrolitų apykaita. Vaikams pasireiškia tokie simptomai kaip gleivinės išsausėjimas, priekinio štampo atsitraukimas, vėmimas ir didelis karščiavimas.

Nėščioms moterims skysčių netekimas yra pavojingas ir reikalauja skubios medicinos pagalbos.

Senyviems pacientams dehidratacija sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos patologijas, žarnyno motorikos sutrikimus, vidaus organų patinimą, sąmonės drumstumą ir haliucinacijas. Pagyvenusiems žmonėms per dieną reikėtų išgerti ne mažiau kaip du litrus vandens, o esant patologiniams procesams – didinti tūrį.

Kaip išvengti?

Siekiant išvengti skysčių praradimo organizme, esant viduriavimui ir vėmimui būtina užtikrinti pakankamą vandens suvartojimą. Vėmimo metu skystis turi būti tiekiamas dažnai ir mažomis porcijomis.

Gydymo įstaigoje vandens ir druskos balansas papildomas specialių vaistų pagalba.

Kaip gydyti?

Pirmoji pagalba

Gydymas vaistais yra veiksmingiausias lengvo ar vidutinio sunkumo atveju. Norėdami tai padaryti, naudokite vaistus, kurie atkuria vandens ir elektrolitų pusiausvyrą (Regidron, Hydrovit, Regidron Bio). Dozavimas ir vartojimo dažnumas priklauso nuo individualių organizmo savybių, žmogaus amžiaus ir kūno svorio. Panašų tirpalą galima paruošti ir namuose.

Jei naujagimiams atsiranda dehidratacija, žindymo nutraukti negalima. Taip pat maitinanti mama turėtų stebėti savo mitybą, kad kūdikis gautų visus reikiamus mikroelementus ir vandenį.

Sunkūs dehidratacijos laipsniai gydomi tik medicinos įstaigoje, į veną infuzuojant reikiamus tirpalus.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Reikalinga neatidėliotina medicininė pagalba kūdikiams ir pagyvenusiems žmonėms. Esant nuolatiniam vėmimui, stipriam viduriavimui, sumaišytam su krauju, sąmonės netekimui, aukštai temperatūrai, traukuliams, stipriai išsausėjus odai ir gleivinėms, būtina kviesti greitąją pagalbą.

Vaistai

Regidron

Vaistas tiekiamas miltelių pavidalu tirpalui paruošti. Jame yra organizmui būtinų mikroelementų. Pakuotės turinys ištirpinamas virintame ir atvėsintame vandenyje. Gautą tirpalą reikia gerti visą dieną.

Vaisto vartojimo dažnis ir dozė priklauso nuo paciento svorio ir amžiaus.

Hydrovit

Į kompoziciją įeina natrio ir kalio druskos, silicio dioksidas. Galima įsigyti maišeliuose su braškių kvapiosiomis medžiagomis ir be jų. Patvirtintas naudoti nuo kūdikystės. Šalutinis poveikis gali būti alergija ir vėmimas. Vaistas yra kontraindikuotinas esant dideliam kalio kiekiui organizme, dažnam vėmimui ir inkstų nepakankamumui.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu preparato vartojimas turi būti suderintas su gydančiu gydytoju.

etnomokslas

Rehidratacijos tirpalas. 1 litre vandens reikia ištirpinti 5 arbatinius šaukštelius cukraus ir pusę šaukštelio druskos. Kruopščiai sumaišykite tirpalą ir gerkite, kol simptomai visiškai išnyks.

Citrininis vanduo. Norėdami papildyti vitaminais ir mikroelementais, į stiklinę švaraus vandens įdėkite keletą griežinėlių citrinos, šaukštą medaus, šiek tiek druskos ir pipirų. Viską sumaišykite ir gerkite visą dieną.

Vanduo ir miežiai. Paimkite miežių, įpilkite vandens ir virkite keletą minučių. Leiskite tirpalui atvėsti ir nukoškite. Įpilkite medaus ir citrinos sulčių.

Šį gėrimą galima gerti 5-6 kartus per dieną.

Dieta

Dieta dehidratacijai turėtų visiškai papildyti skysčių atsargas. Būtina vartoti daugiau mėsos ir vištienos sultinių. Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu natrio ir kalio (pomidorus, bulves, riešutus, bananus, žalias daržoves ir citrusinius vaisius). Nerekomenduojama gerti arbatos, kavos, gazuotų ir alkoholinių gėrimų, kepto, aštraus ir rūkytų maisto produktų.

Jūs turite valgyti mažomis porcijomis iki penkių kartų per dieną.

Dienos meniu pavyzdys

1 pusryčiai: avižiniai dribsniai su vandeniu, lengvai užplikyta arbata.
2 pusryčiai: džiovintų vaisių kompotas, krekeriai, 1 bananas.
Pietūs: daržovių sriuba, garuose kepti kotletai, kompotas.
Popietės užkandis: žalioji arbata su mėtomis, nesūdyti sausainiai.
Vakarienė: ryžiai su garuose keptais kotletais, kompotas.

Gėrimo režimas

Kad organizmas veiktų normaliai, per dieną reikia išgerti 2,5 litro vandens. Mažiau vartojant, krenta svoris, atsiranda troškulys, pykina ir pakyla kūno temperatūra. Per didelis vandens suvartojimas taip pat neigiamai veikia organų ir audinių būklę. Per plonas kraujas gresia širdies ir kraujagyslių patologijomis, o praskiestos skrandžio sultys sutrikdo virškinimą. Dažnos kelionės į tualetą taip pat sutrikdo inkstų veiklą.

Atsargumo ir prevencinių priemonių laikymasis užtikrins nenutrūkstamą žmogaus organizmo funkcionavimą.

Svarbu nesigydyti savimi ir laiku kreiptis pagalbos į specialistą.

Dehidratacija- organizmo vandens netekimo procesas, dėl kurio sutrinka vandens ir mineralų pusiausvyra, t.y. vandens ir druskos disbalansui.

Neginčijamas faktas, kad žmogaus vandens poreikis yra antroje vietoje po deguonies, nes vanduo yra labai reikalingas mums gyventi! Kaip žinia, be maisto žmogus gali išgyventi iki 6 savaičių, o be vandens – tik savaitę. Per savo gyvenimą vidutinis mūsų planetos gyventojas išgeria vidutiniškai 35 tonas vandens.

Nepakankamai aprūpinant organizmą drėgme, jis vystosi dehidratacija(arba dehidratacija), o tai daro itin neigiamą įtaką jos darbui. Pavyzdžiui, 92% kraujo turėtų sudaryti vanduo, o bendras cirkuliuojančio kraujo tūris vidutinio kūno sudėjimo žmogui turėtų būti maždaug 5 litrai. Vandens trūkumas lemia katastrofišką kraujo tūrio sumažėjimą, dėl kurio būtinai sutrinka hemodinamikos stabilumas ir sutirštėja kraujas (kraujo tyrime padidėja hemoglobino kiekis, sutrinka reologinės kraujo savybės, sulimpa raudonieji kraujo kūneliai, agreguojasi). atsiranda ląstelinių kraujo elementų). Kraujo tūrio trūkumas ir jo sustorėjimas yra daugumos periferinių kraujagyslių ir kapiliarų susiaurėjimo priežastis, o tai provokuoja hemodinamikos sutrikimus (vegetacinius-kraujagysles).
Šiuolaikinė medicina siūlo pašalinti „vandens perteklių“ iš organizmo, kad būtų galima gydyti edemą diuretikais. Tai klaidingas sprendimas. Priverstinis vandens pašalinimas iš kraujo plazmos dar labiau sutirština kraują ir sutrikdo kapiliarinę apytaką, dėl ko dar giliau sutrinka medžiagų apykaitos procesai ląstelėse. Diuretikų vartojimas tik sustiprina patinimą ir pablogina bendrą savijautą. Pati dehidratacija sutrikdo medžiagų apykaitos procesus ir sutrinka baltymų apykaita.
Dehidratacija dažnai įvyksta vasarą. Keliaudami į karšto klimato šalis, turite nuolat žinoti apie galimybę susirgti šia liga. Tačiau dehidratacija gali atsirasti ir dėl įvairių ligų.

Dažniausia dehidratacijos priežastis yra vandens netekimas (pavyzdžiui, apsinuodijus maistu, cholera), nuolatinis vėmimas (dėl apsinuodijimo, pylorinės stenozės, pirmosios nėštumo pusės toksikozės ir kt.), poliurija (sergantiems cukriniu diabetu ir cukriniu diabetu). insipidus, kai kurios inkstų ligos, hipervitaminozė D, hiperparatiroidizmas, Adisono liga, netinkamas vaistų vartojimas). Kūno dehidratacija stebima esant gausiam prakaitavimui ir vandens išgaravimui su iškvepiamu oru (pavyzdžiui, kūno perkaitimas, sepsis ir kitos sunkios infekcinės ligos), ūminis kraujo netekimas. Įdomus faktas, kad karščiuojant kiekvieną laipsnį pakilus temperatūrai vandens netenkama tik 50-75 ml per dieną, o skysčių netekimas per virškinamąjį traktą viduriuojant ar vemiant pasiekia daug didesnius kiekius. Dehidrataciją gali sukelti ir vandens badas dėl gėrimo režimo pažeidimo pacientams, kurių sąmonės sutrikimas, bejėgiams ligoniams su netinkama priežiūra.

Dehidratacija ypač lengvai išsivysto vaikams, kurių audiniuose paprastai yra daug daugiau vandens nei suaugusiųjų. Vaiko kūną sudaro 80% vandens (5 mėnesių embrionas yra 94%). O suaugusio žmogaus organizme bendras vandens kiekis vidutiniškai sudaro 60% kūno svorio (nutukusiems - 50%, lieknams - 70%) ir mažėja su amžiumi.
Vaikams, ypač kūdikiams, vandens išskyrimas kūno paviršiaus vienetui (per inkstus, odą, plaučius) yra daug didesnis nei suaugusiųjų, o vandens ir druskų apykaitos reguliavimas yra ne toks tobulas, kuo jaunesnis vaikas. Kūdikių vandens netekimas dažniausiai siejamas su dispepsiniais sutrikimais.

Dažni klinikiniai dehidratacijos požymiai

kūno svorio sumažinimas daugiau nei 5 proc.
Sausa ir suglebusi oda
Veido odos raukšlių atsiradimas, jos bruožų ryškumas
Oligurija - paros šlapimo kiekio sumažėjimas iki 500 ml (vietoj 1500 įprastai), kartais anurija (šlapimo trūkumas).
Mažesnis kraujospūdis

Izoosmosinis dehidratacijos tipas- vanduo iš tarpląstelinės erdvės ir iš ląstelių pasišalina gana tolygiai.
Gydant izosmosinio tipo dehidrataciją, geriamas mineralinis vanduo. Ligoninėje į veną leidžiami izotoniniai natrio chlorido ir gliukozės tirpalai, netekus plazmos – plazma ar jos pakaitalai.

Hiperosmosinė arba vandens stokos dehidratacija– sukelia vandens netekimą, o ne druskų praradimą, o vandens bado metu – ryškų vandens kiekio sumažėjimą organų ir audinių ląstelėse (hipohidratacija arba ląstelių dehidratacija).
Esant vandens trūkumo tipo dehidratacijai, atsiranda nepakeliamas troškulys, stiprus burnos ir gerklės džiūvimas, užkimsta balsas, pakyla kūno temperatūra. Dažnai pažymima. Išsausėja burnos ertmės ir skleros gleivinė, sumažėjęs liežuvio storis, įdubę akių obuoliai. Centrinės nervų sistemos požymiai: susijaudinimas, agresija, baimė, vėliau atsiranda haliucinacijos ir mieguistumas. Jei negydoma, sąmonės sutrikimai tampa gilesni, net iki komos, kuri yra prieš mirtį.
Gydant vandens trūkumo tipo dehidrataciją, pacientui duokite vandens be cukraus ir druskos. Ligoninėje į veną suleidžiamas 1 litras 5% gliukozės tirpalo (pridedant 8 vienetus injekcinio insulino), pirmieji 200 ml lašinami srovele, likusieji – lašeliniu būdu.

Hipoosmosinis arba druskos trūkumas dehidratacijos tipas- iš pradžių netenkama natrio, vanduo iš tarpląstelinės erdvės persiskirsto į ląsteles, jose kaupiasi perteklinis kiekis (ląstelių hiperhidratacija).
Klinikiniai požymiai: anoreksija ir pykinimas, kai nėra troškulio, stiprėjantis galvos skausmas (dažniausiai lokalizuotas kaktoje). Liežuvis dažnai būna drėgnas ir nesumažėjęs tūris. Astenija, apatija. Galimi raumenų skausmai, mėšlungis ir sąmonės sutrikimai.
Geriant nesūdytą vandenį atsiranda vėmimas, dėl kurio pablogėja dehidratacija, todėl reikia gerti pasūdytą vandenį arba geriamąjį rehidratacijos tirpalą. Ligoninėje į veną švirkščiami hipertoniniai natrio chlorido (iki 20 ml 10% tirpalo) ir gliukozės (40 ml 20% tirpalo) tirpalai, tada jie pereina prie izotoninių tirpalų lašinimo. šių medžiagų, kurių bendras tūris yra 1,5–2 litrai.

Kaip atpažinti dehidrataciją?

Paprastai tai gana paprasta. Geras organizmo vandens poreikio rodiklis yra šlapimo spalva. Gerai hidratuotas kūnas gamina bespalvį šlapimą. Santykinai dehidratuoto žmogaus šlapimas yra geltonas. Esant stipriai dehidratacijai, žmogus gamina oranžinės spalvos šlapimą.

Netekus 2% vandens nuo kūno svorio, žmogus ištroškęs, psichikos ir fiziniai rodikliai sumažėja 20%, netekus 6-8% išsivysto pusiau alpimo būsena, netekus 10% prasideda haliucinacijos ir atsiranda rijimo problemų. Staigus vandens praradimas gali sukelti psichikos sutrikimus, kolapsą, o kartais ir mirtį. Jei pritrūksta 12 proc., žmogus miršta.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kūdikiui ar vaikui iki 10 metų dehidracija, taip pat esant stipriam nekontroliuojamam vėmimui, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Nepamirškite, kad dehidratacijos lengviau išvengti, taip išvengiant rimtų pasekmių. Kūnui kasdien reikia ne mažiau kaip 2,5 litro vandens ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos, kad kompensuotų natūralius vandens nuostolius. Praktika rodo, kad dideli žmonės turėtų išgerti 14 g vandens kiekvienam 450 g svorio. 90 kg sveriančiam žmogui reikia 2,8 litro vandens. Be to, ryte tuščiu skrandžiu turėtumėte išgerti bent dvi stiklines vandens, kad kompensuotumėte per aštuonias miego valandas prarastą vandenį. Turėtumėte gerti periodiškai visą dieną, neatsižvelgiant į jūsų aktyvumo lygį ir savijautą. Geriau, jei vartojamų gėrimų temperatūra yra žemesnė už kūno temperatūrą (atšaldytas vanduo) arba aukštesnė (karšta arbata). Tačiau kofeino ir alkoholio vartojimas sukelia dehidrataciją. Už kiekvieną išgertą kavos puodelį ar alkoholio porciją turėtumėte išgerti papildomą stiklinę vandens.

Brangiausias vanduo pasaulyje parduodamas Los Andžele (JAV). Jo kaina yra 90 USD už litrą. Pardavėjų teigimu, šis vanduo turi idealų pH balansą ir išskirtinį skonį žmonėms. Skystis parduodamas specialiuose Swarovski kristalais dekoruotuose buteliukuose. Vidaus mažmeninės prekybos vietų asortimente tokio produkto nėra, jį įsigyti gali tik auksinis Amerikos jaunimas, tačiau bet kurioje vaistinėje visada yra peroraliniam vartojimui skirtų vaistų, kurie atlieka perteklinio organizmo skysčių netekimo ir vandens atkūrimo funkciją. -elektrolitų ir rūgščių-šarmų balansas (Humana Electrolyte, "Gastrolit", "Regidron" ir "Regidron Optim"). Šie vaistai skirti dehidratacijos būklių profilaktikai, skysčių ir elektrolitų netekčių papildymui įvairaus sunkumo dehidratacijos metu (vėmimas), bet kokios kilmės intoksikacijai (karščiavimui, infekcinėms ligoms, apsinuodijimui maistu), acetoneminiam sindromui.

„Humana Electrolyte“, „Gastrolit“, „Regidron“ ir „Regidron Optim“ yra pirmosios pagalbos vaistai ir gali būti naudojami pagal indikacijas bet kuriame amžiuje, įskaitant kūdikius. Išvardytos geriamosios rehidratacijos priemonės pagal PSO rekomendacijas yra mažai osmolinės (sumažėjusio osmoliarumo tirpalų veiksmingumas yra gerai įrodytas). Natrio koncentracija yra šiek tiek mažesnė (kad neišsivystytų hipernatremija), o kalio kiekis didesnis (kad greičiau atkurtų kalio kiekį). „Humana Electrolyte“, „Gastrolit“, „Regidron“ ir „Regidron Optim“ sudėtyje yra gliukozės, kuri skatina elektrolitų pasisavinimą, padeda palaikyti kraujo rūgščių-šarmų pusiausvyrą ir patenkina pagrindinius organizmo energijos poreikius.

Tačiau aukščiau išvardyti vaistai turi tam tikrų skirtumų, kuriuos aptarsime išsamiau. Pavyzdžiui, „Humana Electrolyte“ yra dviejų tipų:
1) su bananų pektinu, kurio maistinės skaidulos sugeba surišti ir pašalinti iš organizmo toksinus;
2) su pankoliu, kuris naikina žarnyno dieglius ir pilvo pūtimą.

„Gastrolite“ taip pat yra ramunėlių ekstrakto, kuris pasižymi antispazminiu ir priešuždegiminiu poveikiu, normalizuoja peristaltiką, apsaugo nuo pilvo pūtimo.

Norint išvengti dehidratacijos, rehidrantus reikia pradėti vartoti kuo anksčiau. Paprastai vaistas vartojamas ne ilgiau kaip 3-4 dienas, baigus gydymą nutraukiamas.

Geriamieji rehidratacijos produktai yra miltelių pavidalu, dozuojami į maišelius, kuriuos reikia ištirpinti šiltame virintame vandenyje, atvėsinti iki kambario temperatūros ir išgerti mažais gurkšneliais po kiekvieno skysto tuštinimosi arba po 10 min. po vėmimo.

Sunkią dehidrataciją (kūno masės sumažėjimą daugiau nei 10 %, anurija) pirmiausia reikia koreguoti ligoninėje į veną leidžiamų rehidratacijos priemonių.

Dobra E.A., Nacionalinio pedagoginio universiteto Farmakoterapijos katedros farmakologijos mokslų kandidatas, Charkovo valstybinės klinikinės ligoninės klinikinis vaistininkas

Kūno dehidratacija yra dažna patologija, kai prarandamas didelis skysčių kiekis. Vanduo atlieka svarbias funkcijas: skatina patologinių produktų, toksinų, radionuklidų šalinimą, dalyvauja kvėpavime ir virškinime. Visi vidaus organai turi skystą struktūrą.

Dehidratacija atsiranda, kai patologiškai netenkama skysčių (vėmimas, viduriavimas, nepakankamas suvartojimas iš išorės). Tai gresia rimtomis pasekmėmis, įskaitant mirtį, ir negaili nei vaikų, nei suaugusiųjų.

Pagrindinės priežastys yra šios:

karštas oras, šalnos, fizinis aktyvumas, sportas padidina prakaitavimą;
apsinuodijimas maistu, kurį lydi viduriavimas ir vėmimas. Mažam vaikui šis reiškinys dažnai veda į gaivinimą;
perkaitimas saulėje, šiltų drabužių dėvėjimas ne sezono metu;
ligos, susijusios su dažnu šlapinimusi (cukrinis diabetas);
Kita endokrininė patologija, kurią lydi padidėjęs šlapinimasis, yra cukrinis diabetas. Dėl nepakankamos antidiurezinio hormono (vazopresino) gamybos kiekybiškai padidėja šlapimo kiekis;
aukšta kūno temperatūra skatina vandens netekimą. Gydytojai visada rekomenduoja gėrimo režimą apsinuodijimo ligomis;
nėštumo metu dėl toksikozės per vėmimą netenkama daug skysčių;
nekontroliuojamas diuretikų vartojimas (inkstų patologijai, arterinei hipertenzijai);
Atskirai verta paminėti vaikų dehidrogenavimo procesą. Dėl netinkamos higienos jiems dažnai suserga rotaviruso sukeltos žarnyno infekcijos. Mažas kūno svoris, padidėjusi elektrolitų ir vandens apykaita lemia greitą dehidrataciją;
Vyresnio amžiaus žmones dehidratuoja dėl kelių priežasčių: sumažėja gebėjimas sulaikyti vandenį viduje, sutrinka termoreguliacijos procesai, sumažėja jautrumo troškulys slenkstis. Dauguma pensininkų gyvena vieni, kenčia dėl susilpnėjusios atminties, dažnai yra prastai maitinami ir negeria pakankamai vandens;
Apsinuodijimas alkoholiu ir narkotikais dažnai sukelia dehidrataciją. Alkoholis išsausina gleivines ir padidina šlapinimąsi.

Dehidratacija – tai vandens ir druskų, reikalingų normaliam organizmo funkcionavimui, praradimas. Dehidratacija atsiranda, kai organizmas netenka daugiau skysčių nei reikia. Dehidratacija gali sutrikdyti sudėtingą skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą, kuri yra būtina sveikų ląstelių ir audinių funkcionavimui.

Žmogaus kūnas, kaip taisyklė, susideda iš daugiau nei 60% vandens. Pusiausvyrą palaiko toks mechanizmas kaip troškulys. Kai organizmui reikia daugiau vandens, smegenys stimuliuoja nervų centrus, žmogus jaučia troškulį. Inkstai yra atsakingi už skysčių balanso palaikymą pašalindami atliekas ir vandens perteklių.

Vanduo pirmiausia absorbuojamas per virškinimo traktą ir išsiskiria per inkstus su šlapimu. Vidinio vandens tūrio pokyčiai priklauso nuo inkstų gebėjimo pagal poreikį skiesti ir koncentruoti šlapimą.
Vaikams vandens reikia daugiau nei suaugusiems, nes jie sunaudoja daugiau energijos. Vaikų dehidratacija dažniausiai atsiranda dėl to, kad netenka per daug skysčių ir negeria pakankamai vandens, kad pakeistų netekimą.

Ši būklė dažnai pasireiškia vaikams, kuriems yra skrandžio sutrikimas (vėmimas ar viduriavimas), karščiavimas arba stiprus prakaitavimas. Dehidrataciją gali sukelti skausminga būklė; karštas, sausas klimatas; ilgalaikis buvimas saulėje ar aukšta temperatūra; nepakankamas vandens gėrimas, per didelis diuretikų ar kitų šlapinimąsi didinančių vaistų vartojimas.

Priežastys

Paprastai dehidrataciją sukelia pasikartojantis vėmimas, viduriavimas, stiprus prakaitavimas ir karščiavimas. Jei tokioje būsenoje žmogus negauna pakankamai skysčių, gali pradėti vystytis dehidratacija. Vaiko dehidratacijos požymiai yra ypač ryškūs. Rizika gresia sunkiai sergantiems ir pagyvenusiems žmonėms.

Nedidelę ligos stadiją kompensuoja padidėjęs vandens suvartojimas. Pats organizmas tuo pasirūpino, suteikdamas jam mechanizmą troškulio atsiradimui. Už tai atsakinga ypatinga smegenų struktūra. Dar viena apsauginė funkcija, kai trūksta skysčių – retesnis šlapinimasis. Tokiu būdu organizmas stengiasi bent šiek tiek išlaikyti pusiausvyrą, kovodamas su tokia liga kaip dehidratacija.

Priežastys:

Vėmimas ir viduriavimas. Virškinimo trakto sutrikimas gali sukelti didelį skysčių netekimą per gana trumpą laiką. Dehidratacija choleros sukelto viduriavimo metu vyksta taip greitai, kad kartais per dvi valandas organizmas netenka kelių litrų vertingo skysčių. Ir jei viduriavimą lydi vėmimas, tada nuostoliai bus dar reikšmingesni. Vaikams šis procesas vyksta daug greičiau. Todėl, pastebėję pirmuosius požymius, nedelsdami kreipkitės pagalbos į savo pediatrą.
Karščiavimas. Yra žinoma, kad kuo aukštesnė žmogaus temperatūra, tuo greičiau iš organizmo pasišalina drėgmė. Vadovaudamiesi populiariais patarimais, pacientai bando prakaituoti. Norėdami tai padaryti, jie geria daug arbatos. Kaip žinote, kartu su prakaitu organizmas netenka brangaus skysčio. O jei ligą lydi viduriavimas ir vėmimas, tada dehidratacijos rizika išauga daug kartų.
Padidėjęs prakaitavimas.Žmogus visada netenka skysčių. O per prakaitą iš organizmo pasišalina gana daug vandens. Intensyvios treniruotės gali pašalinti iki kelių šimtų gramų skysčių. Šiuo atžvilgiu, einant į žygį ar į sporto salę, būtina paimti vandens butelį. Vaikai ypač jautrūs padidėjusiam prakaitavimui varžybų ir žaidimų metu. Taip yra dėl fiziologijos. Bet, deja, vaikai yra nedėmesingi šiai būklei ir nekreipia dėmesio į dehidratacijos požymius. Tai viena iš daugelio priežasčių, kodėl vaikų žaidimus turėtų prižiūrėti suaugusieji.
Padidėjęs šlapinimasis. Dažnai šie dehidratacijos požymiai yra diabeto pasekmė. Ši liga sukelia gliukozės panaudojimo sutrikimą. Kai kasa negamina pakankamai hormono insulino, pacientą kamuoja stiprus troškulys. Rezultatas yra per didelis šlapinimasis. Kita liga, cukrinis diabetas, gali sukelti panašius simptomus. Ją išprovokuoja antidiurezinio hormono trūkumas iš hipofizės. Ši liga taip pat sukelia ūmų troškulio jausmą, kurį lydi padidėjęs šlapinimasis.

Kai kurie vaistai gali priversti organizmą prarasti gyvybę teikiančią drėgmę. Tai, pavyzdžiui, diuretikai, antihistamininiai vaistai, antihipertenziniai vaistai ir kai kurie psichiką veikiantys vaistai.

Alkoholis ir daugelis narkotikų sukelia sunkią dehidrataciją.

Šios priežastys daugiausia lemia greitą kūno dehidrataciją:

karščiavimas, dėl kurio padidėja skysčių trūkumas organizme;

infekcinėms ligoms, kurios sukelia pasikartojantį vėmimą ir viduriavimą;

atsiranda dėl fizinio sužalojimo (neįgalumo);

kai nėra geriamojo vandens;

su sunkiais odos pažeidimais (nudegimai, infekcijos);

intensyvus vasaros karštis ir būtinybė būti saulėje;

su hiperhidroze, tai yra žmonėms, linkusiems į padidėjusį prakaitavimą;

dėl psichikos sutrikimų;

gali atsirasti sergant cukriniu diabetu;

anoreksija ir bulimija, ilgalaikis badavimas, ypač vadinamasis „sausasis“;

su dideliu kraujo netekimu;

nekontroliuojamai vartojant vidurius laisvinančius vaistus ir diuretikus.

Kūno dehidratacija nesivysto be priežasties. Ją sukelia įvairios patologinės būklės, kai netenkama skysčių. Dažniausiai didelis vandens kiekis palieka organizmą ilgai vemiant ir viduriuojant. Kraujo netekimas traumos metu taip pat sukelia dehidrataciją. Pagrindinė dehidratacijos priežastis yra žarnyno infekcijos.

Dažniausios iš jų yra dizenterija ir salmoneliozė. Be jų, dehidrataciją gali sukelti: E. coli, stafilokokai, klostridijos, botulino toksinas ir kt.. Visos šios bakterijos į žmogaus organizmą patenka su suvalgytu maistu, kuris buvo blogai apdorotas. Ypač pavojingos infekcijos (cholera, juodligė) sukelia mirtiną organizmo dehidrataciją.

Laimei, šių ligų šiandien nepasitaiko. Kadangi dehidratacija yra skysčių netekimas, ji taip pat vystosi, kai kraujas palieka kūną. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti lengva dehidratacija gimdymo, operacijos ar gausių menstruacijų metu. Sunki stadija išsivysto su hemoraginiu šoku - dideliu kraujo netekimu, kuris atsiranda dėl sunkių sužalojimų.

Dehidratacija yra vandens trūkumo organizme pasekmė, kuri atsiranda padidėjus išsiskyrimui. Pagrindinės dehidratacijos priežastys: – sumažėjęs skysčių suvartojimas
– viduriavimas
- vėmimas - karščiavimas
- padidėjęs prakaitavimas
- per didelis šlapinimasis (poliurija)
- diuretikai ar kiti skysčių netekimą didinantys vaistai
- kofeinas arba alkoholis
Sumažėjęs skysčių suvartojimas gali būti dėl šių priežasčių:
- apetito praradimas, susijęs su ūmia liga
- pykinimas - bakterinė ar virusinė infekcija, ryklės uždegimas (faringitas)
– burnos ertmės uždegimas, kurį sukelia liga, infekcija, dirginimas, opos ar vitaminų trūkumas.

Gėrimai, sukeliantys dehidrataciją

Kai kurie gydytojai vandenį vertina tik kaip terpę, kuri tirpdo ir perneša įvairias medžiagas, ir mano, kad šiam skysčiui papildyti tinka bet kokie gėrimai.

Todėl į paprastą klausimą, kokį vandenį gerti sveikiau, gydytojai atsako: bet kokį, ir kiek įmanoma. Tačiau tai visai netiesa.

Kavoje, arbatoje, gazuotuose gėrimuose, alkoholiniuose gėrimuose, aluje yra ne tik vandens, bet ir kitų organizmą sausinančių komponentų. Moksliškai įrodyta, kad juos vartojant žmogaus organizmas vandens ne įgauna, o praranda.

Vadinasi, reguliariai vartojant šiuos gėrimus, visiškai nepastebimai, mūsų organizmas patenka į dehidratacijos būseną.

Pateikime paprastą pavyzdį. Daugelis peršalimą ar karščiavimą gydome vaistine karšta arbata, tačiau iš tikrųjų šis gėrimas labiau skatina skysčių netekimą organizme. Tai atsiranda dėl prakaitavimo.

Dehidratacija dėl vaistų vartojimo

Kad organizmas pasisavintų bet kokį medicininį vaistą (cheminę medžiagą), būtina išleisti tam tikrą vandens kiekį, o tai sukelia dar didesnę dehidrataciją.

Be to, šiuo metu galima pastebėti apmaudžią tendenciją – apie 90% vaistų yra išrašomi ir vartojami be pagrįsto pagrindo (žmogus kovoja ne su ligos priežastimi, o jos pasekme), o tai dar labiau pablogina asmens sveikatą.

Dehidratacijos laipsniai ir tipai

Dehidratacijos laipsniai:

lengvas (prarandama 5-6% vandens arba 1-2 litrai);
vidutinis (netekama 6-10% arba 2-4 litrai vandens);
sunkus (neteko 10% arba daugiau nei 4 litrus vandens);
ūminė dehidratacija (netekama daugiau nei 10 litrų vandens) – toks dehidratacijos laipsnis gali būti mirtinas.

Dehidratacijos tipai:

izotoninis (druskos sudėtis kraujyje yra normali);
hipertenzija (padidėjęs kraujo druskų kiekis);
hipotoninis (mažas druskos kiekis kraujyje).

Dehidratacijos klasifikacija

Šiuo metu yra keletas dehidratacijos laipsnių:

Lengva dehidratacija – netenkama 5-6 % (1 – 2 l) skysčių
Vidutinė dehidratacija – netenkama 6-10% (2-4 l) skysčių
Sunki dehidratacija – 10% (daugiau nei 4 l) skysčių netekimas
Ūminė dehidratacija yra daugiau nei 10 litrų vandens netekimas, o tai kelia grėsmę paciento gyvybei.

Priklausomai nuo druskos balanso dehidratacijos metu, išskiriami keli dehidratacijos tipai:

Izotoninė dehidratacija (kraujo druskų sudėtis normali)
Hipertenzinė dehidratacija (padidėjusi kraujo druskų koncentracija)
Hipotoninė dehidratacija (sumažėjusi druskos koncentracija kraujyje)

Medicinoje yra keturi dehidratacijos laipsniai, priklausomai nuo skysčių netekimo procento:

Lengva dehidratacija – vandens netekimas nuo 1 iki 3% (maždaug 1,5 litro skysčio). Ši ligos forma gydoma namuose, per burnos dehidrataciją. Kas 10-15 minučių reikia išgerti kelis šaukštus vandens. Nepriklausomai nuo amžiaus, žmogus gali greitai pasveikti, be medicininės pagalbos.
Vidutiniškai skysčių netenkama nuo 3 iki 6% (apie 3 litrus). Patologijos atveju verta pabandyti atkurti normalų skysčių balansą namuose. Jei gėrimo procedūra neveiksminga, kvieskite greitąją pagalbą arba kreipkitės į gydytoją. Šiame etape reikės papildomo gydymo vaistais (vaistais, kurių sudėtyje yra elektrolitų - Regidron). Vidutinė dehidratacija yra pereinamoji būsena tarp lengvos ir sunkios.
Sunki dehidratacija laikoma, kai vandens netenkama 6-9%. Neapsieisite be ligoninės lašinių. Be medikų pagalbos likti namuose pavojinga.
Sunkiausia dehidratacija išreiškiama procentais – daugiau nei 10 proc. Būklė gresia rimtomis pasekmėmis, mirtimi. Geriau nesivesti į tokią situaciją.

Yra atskira klasifikacija pagal druskos balanso pokyčius:

Izotoninę dehidrataciją lydi per didelis natrio išsiskyrimas iš organizmo. Cheminės medžiagos koncentracija tarpląsteliniame skystyje šiek tiek kinta. Tai pasireiškia vėmimu, viduriavimu, žarnyno nepraeinamumu, „ūmaus pilvo“ išsivystymu (cholecistitu, apendicitu, pankreatitu), nudegimais, poliurija. Pasireiškia lengvos dehidratacijos simptomai. Esant tokiai būklei nesunku atkurti normalų vandens lygį.
Hipertenzinei dehidratacijai būdingas padidėjęs druskos kiekis. Atsiranda inkstų nepakankamumo, ilgalaikio diuretikų vartojimo ir intoksikacijos sindromo fone. Būdingi požymiai yra bendras silpnumas, psichikos sutrikimai, per didelis troškulys, sunki būklė, konvulsinis sindromas, karščiavimas. Hidratacijos perteklius dažnai gydomas intensyviosios terapijos skyriuje, geriau laiku užkirsti kelią dehidratacijai, kad nebūtų gydomos komplikacijos.
Hipotoninė dehidratacija atsiranda, kai sumažėja natrio koncentracija ląstelėje. Pernelyg didelis viduriavimas, vėmimas ir gausus prakaitavimas yra pagrindinės šios rūšies dehidratacijos susidarymo sąlygos. Pacientams sutrinka kraujotaka, smegenų, inkstų, kepenų veikla, kraujas tirštėja, o atliekant biocheminę analizę ženkliai padidėja liekamasis šlapalo azotas.

Dehidratacija turi keletą sunkumo etapų. Kiekvienas iš jų turi savo simptomus ir reikalauja tinkamo gydymo. Yra trys dehidratacijos laipsniai: lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus. Pastarasis gali netgi sukelti ląstelių mirtį. Taigi pagalvokite: ar verta vesti savo kūną tokiems išbandymams?

Kiek yra dehidratacijos laipsnių?

Medicinos literatūroje aprašomi 4 dehidratacijos laipsniai.

Pirmoji – lengviausia stadija – pasižymi laisvomis išmatomis arba vėmimu, kurio dažnis yra nuo 2 iki 5 kartų per dieną. Pacientas gali jausti silpnumą ir burnos džiūvimą.

Esant antrajam dehidratacijos laipsniui, viduriavimas ir vėmimas stebimas iki 10 kartų per dieną. Šiame etape oda pradeda blyški ir įgauna melsvą atspalvį, tampa sausa liesti ir suglebusi.

Trečiam dehidratacijos laipsniui būdingas nekontroliuojamas skysčių netekimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, sumažėjęs kraujospūdis, diurezė ir hipotermija. Tokiu atveju gali pasireikšti traukuliai ir užkimimas.

Paskutiniame dehidratacijos etape paaštrėja veido bruožai, aplink akis atsiranda juodi ratilai. Kūnas netenka daugiau nei 10% skysčių, o tai labai svarbu.

Vaikų gydymas

Veiksmingiausias būdas – atstatyti prarastus skysčius ir elektrolitus. Konkretus planas, kaip gydyti dehidrataciją, priklauso nuo vaiko amžiaus, ligos priežasties ir sunkumo. Žinoma, geriausia jį rinktis kartu su pediatru.

Iš pradžių kūdikiui reikėtų duoti specialių vaistų nuo dehidratacijos. Geriausias sprendimas laikomas „Regidron“. Jį reikia vartoti nedelsiant, kai tik vaikas vemia ar viduriuoja. Tokiuose preparatuose yra organizmui būtinų elektrolitų. Tai kalis, natris. Jie padeda atkurti pilną vandens ir elektrolitų pusiausvyrą. Tai padės išvengti rimtų pasekmių.

Puikus vaisto analogas gali būti naminis dehidratacijos tirpalas. Jam pagaminti reikės pusės arbatinio šaukštelio druskos, 6 arbatinių šaukštelių cukraus ir litro išgryninto geriamojo vandens. Dar kartą patikrinkite, ar proporcijos yra teisingos. Tai labai svarbu ruošiant naminį sprendimą. Jei dozė yra neteisinga, vaistas bus mažiau veiksmingas ir kartais gali pakenkti.

Duokite kūdikiui pakankamai vaisto, pradedant nuo mažų porcijų. Vėmimo atveju reikėtų pradėti nuo vieno šaukšto. Šį vaistą reikia vartoti tol, kol visi simptomai visiškai išnyks. Ypatingą dėmesį atkreipkite į šlapimo spalvą. Labai svarbus! Negalite ilgai laikyti paruošto tirpalo, ypač šiltoje vietoje. Jis labai greitai tampa netinkamas naudoti.

Geriausi gėrimai yra sprendimai. Vaiko dehidratacijos negalima gydyti vandeniu iš čiaupo ar specialiu sportiniu vandeniu. Šiuo metu iš dietos pašalinkite sodą, pieną, kofeino turinčius gėrimus ir sultis. Tai tik pablogins simptomus.

Daugeliu atvejų stebimas lengvas ar vidutinio sunkumo. Todėl pakankamas skysčių vartojimas gali lengvai palengvinti suaugusiuosius nuo visų dehidratacijos sukeliamų simptomų. Viduriavimo ar vėmimo gydymas gali apimti tuos pačius sprendimus, kurie buvo aptarti aukščiau.

Gana retai pastebimas sunkus etapas. Šiuo atveju geriausia išeitis yra hospitalizuoti. Ligoninėje tokiam ligoniui į veną įleidžiamas skystis. Kad nevilkintumėte sveikimo proceso ir užuot sulaukę ilgai laukto pasveikimo, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Tai leis daug greičiau grįžti prie įprasto gyvenimo būdo.

Sergant bet kokia liga, geriau stengtis užkirsti kelią ligai, nei tada skausmingai ieškoti gydymo būdų.

Norint išvengti dehidratacijos, nereikia daug.

Iš esmės reikia reguliariai gerti pakankamai skysčių ir valgyti vaisius bei daržoves, turinčius daug skysčių.

Nepakenktų pasinaudoti šiais patarimais:

Stenkitės iš anksto susiplanuoti savo dienos veiklą ir visada turėkite su savimi geriamojo vandens atsargų. Tie, kurie užsiima fizine veikla, turėtų nepamiršti rehidratuoti;

neplanuokite fizinio aktyvumo karštomis dienomis, jei reikia, stenkitės tai daryti ryte arba vakare;

atminkite, kad vaikai ir pagyvenę žmonės, silpnos klausos žmonės yra jautriausi dehidratacijai, todėl stenkitės, kad visi jūsų šeimos nariai turėtų geriamojo vandens ir prieigą prie jo;

stenkitės nepiktnaudžiauti alkoholiu, ypač karštomis dienomis, nes alkoholis provokuoja dehidrataciją.

Ką daryti pirmiausia, kai organizmas dehidratuoja?

Jei esate su žmogumi, kuriam reikia pagalbos (smarkiai vemiate, viduriuojate), pabandykite gauti bent šiek tiek skysčių vienu iš šių būdų:

gurkšnoti nedidelį kiekį vandens per specialius šiaudelius;

šiek tiek mineralinio gėrimo be anglies;

duoti čiulpti ledo kubelių;

karštu vasaros laikotarpiu nusivilkite drabužių perteklių;

Norėdami sumažinti šilumos poveikį, atidarykite langus arba įjunkite oro kondicionierių;

pakabinkite šlapius rankšluosčius aplink pacientą.

Dehidratacijos požymiai

Kūno dehidratacija pasireiškia įvairiais požymiais, viskas priklauso nuo dehidratacijos laipsnio, pagrindiniai patologijos simptomai:

Esant lengvam dehidratacijai, pastebimas troškulys, padidėjęs seilėtekis, sausa oda, sumažėja šlapimo kiekis ir šlapinimosi dažnis. Pacientai pastebi tamsiai geltonos spalvos šlapimo išsiskyrimą.
Vidutiniam dehidratacijos laipsniui būdingas didelis troškulys, sausa oda ir burna, per dieną išsiskiria mažas šlapimo kiekis. Pasikeičia jo spalva, tampa ruda. Be to, pasireiškia šie simptomai: lengvas galvos svaigimas, pacientai yra agresyvūs, per daug irzlūs. Yra šaltų galūnių, dažnas širdies plakimas ir raumenų mėšlungis.
Sunkiais atvejais atsiranda keletas simptomų:

suaugęs ar vaikas tampa nedėmesingas, irzlus, atsiranda nemotyvuotos baimės ir sumišimo jausmas;
galvos skausmas, galvos svaigimas;
silpnumas neleidžia pakilti iš lovos;
tachipnėja, tachikardija, sumažėjęs kraujospūdis;
oda jaučiasi šalta, lipni, sausa;
nesišlapinti 24 valandas;
pažengusiems ligos atvejams būdingas sąmonės netekimas iki komos išsivystymo. Dehidratacijos pavojus yra tai, kad ji greitai sukelia mirtį. 25% skysčių netekimas laikomas mirtinu.

Suaugusiųjų dehidratacijos simptomai labai skiriasi. Kaip sužinoti, ar jūsų kūnas yra dehidratuotas?

Tas jausmas, kai labai norisi gerti, nėra pagrindinis vandens trūkumo organizme požymis. Be to, ištroškus, organizmas prisitaiko.

Be to, noras gerti dažnai painiojamas su alkio jausmu.

Aiškūs dehidratacijos požymiai yra šie:

burnos džiūvimas arba kserostomija – būklė, kai sumažėja normali seilių gamyba; seilės gali būti dygliuotos, klampios;

padidėjusi kūno temperatūra;

patinęs arba patinęs liežuvis;

silpnumas, mieguistumas ir galvos svaigimas;

blyški oda su mėlyna atspalviu;

prarandamas odos elastingumas, paryškėja veido bruožai;

anhidrozė arba prakaitavimo trūkumas;

trumpas sąmonės netekimas arba alpimas.

Apie skysčių trūkumą organizme rodo pasikeitusi šlapimo spalva: geltona arba gintarinė. Vystantis patologinei būklei dingsta apetitas, gali pasireikšti traukuliai, dusulys, nutirpsta galūnės, sumažėja kūno temperatūra ir slėgis.

Kaip pasireiškia dehidratacija? Šios ligos simptomus galima atskirti pagal jos apraiškų sunkumą.

Nuovargis be aiškios priežasties. Vanduo yra pagrindinis energijos šaltinis organizme. Maistas neturi jokios vertės, kol visos jame esančios maistinės medžiagos nehidrolizuojamos.

Karštas nuotaikas, dirglumas. Irzlumas – tai savotiškas manevras, smegenų bandymas neatlikti daug energijos reikalaujančio darbo. Įdomu tai, kad jei irzlus žmogus išgeria porą stiklinių vandens, jis daug greičiau nurims.

Baimės, nerimas. Nerimo jausmo pagalba smegenys duoda signalą apie didelį vandens trūkumą.

Nusivylimas, depresija. Dehidratacija sukelia greitą aminorūgščių išeikvojimą, o tai, savo ruožtu, gali sukelti ne tik blogą nuotaiką, bet net ir nusivylimo jausmą.

Depresija. Vandens trūkumas neišvengiamai sukelia dopamino, epinefrino ir norepnefrino trūkumą, o tai gali sukelti melancholiją ir depresiją.

Letargija. Tai signalas, kad normaliai smegenų veiklai reikia gerti vandenį.

Neramus miegas. Jei organizmas yra dehidratuotas, net neturėtumėte tikėtis ramaus, sveiko miego. Pilnas nakties miegas gali sukelti dar didesnę dehidrataciją, nes per prakaitą (miegant po antklode) netenkama nemaža vandens dalis.

Jei kūnui duosite vandens su nedideliu kiekiu druskos, miego kokybė iškart normalizuosis.

Nepagrįstas nekantrumas. Norint normaliai funkcionuoti, smegenys turi išleisti daug energijos. Jei energijos aiškiai nepakanka, smegenys dažniausiai stengiasi kuo greičiau užbaigti darbą. Šis smegenų triukas dažnai vadinamas „nekantrumu“.

Nedėmesingumas. Kuo smegenys labiau prisotintos vandeniu, tuo daugiau energijos joms leidžiama skirti informacijos kaupimui atminties skyriuose. Lygiai taip pat dehidratacija sukelia vaikų, priklausomų nuo saldžiosios sodos, dėmesio trūkumą.

Dusulys, kurį sukelia ne infekcijos ar plaučių ligos. Fizinį aktyvumą mėgstantys žmonės privalo suvartoti reikiamą vandens kiekį.

Stiprus potraukis gėrimams, tokiems kaip kava, arbata, alkoholis, gazuoti gėrimai. Taip jūsų smegenys praneš, kad jums reikia vandens.

Šie dažnai nevaldomi troškimai yra pagrįsti sąlyginiu refleksu, kuris vandens papildymą sieja su minėtų gėrimų vartojimu, o tai, kaip jau minėjome, iš tikrųjų sukelia daug didesnę dehidrataciją.

Sapnai apie upes, jūras ar kitus vandens telkinius yra nesąmoningos poreikio numalšinti troškulį išraiškos forma. Smegenys specialiai kuria tokio pobūdžio sapnus, kad paskatintų žmogų numalšinti troškulį net gilaus miego metu.

Namų dehidratacijos testas

Vaiko dehidratacijos požymiai – pirmieji kūdikio simptomai

Ankstyvosiose stadijose labai lengvai galima nustatyti organizmo dehidrataciją. Reikėtų pažymėti, kad šie ligos laipsniai yra lengvai išgydomi. Todėl, jei pastebėjote, kad vyksta dehidratacija, simptomai yra gana iškalbingi to įrodymai, nedelsdami imkitės veiksmų.

Lengvo ar vidutinio sunkumo dažniausiai sukelia:

mieguistumas, nuovargis;
burnos džiūvimas ir klampumas;
troškulio jausmas;
sumažėjęs šlapinimasis - kūdikių sauskelnės išlieka sausos tris valandas, o vyresni vaikai neina į tualetą apie aštuonias valandas, kartais ir ilgiau;
sausa oda;
vidurių užkietėjimas;
galvos skausmas;
visiškas nebuvimas arba labai mažas ašarų kiekis verkiant;
galvos svaigimas, kartais net alpimas.

Sunki dehidratacija, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, sukelia:

padidėjęs troškulys;
nemiga, vaikų nervingumas, suaugusiųjų sumišimas ir dirglumas;
prakaito trūkumas;
ne tik burnos, bet ir odos ir net gleivinių sausumas;
beveik nesišlapina arba nedidelis kiekis yra tamsiai geltonos arba gintaro spalvos;
fontanelio įtraukimas kūdikiui;
oda susiraukšlėja suspaudus ir neištiesina iš karto;
įdubusios akys;
žemas kraujo spaudimas;
greitas kvėpavimas;
visiškas ašarų nebuvimas;
kardiopalmusas;
padidėjusi temperatūra;
kliedesys, sąmonės netekimas – sunkiausiose stadijose.

Tačiau atminkite: troškulys ne visada yra patikimas vandens trūkumo organizme rodiklis. Tai ypač pasakytina apie vyresnio amžiaus žmones ir vaikus. Geriausias rodiklis yra šlapimo spalva. Skaidri arba šiek tiek tamsinta spalva rodo normalumą. O tamsiai geltoni ir gintariniai atspalviai rodo dehidrataciją.

Dehidratacija skirstoma į lengvą, vidutinio sunkumo ar sunkią, atsižvelgiant į tai, kiek skysčių netenkama pagal svorio kritimą. Lengva dehidratacija pasireiškia ne daugiau kaip 5-6% kūno svorio netekimu. 7–10% praradimas laikomas vidutine dehidratacija. Sunki dehidratacija (daugiau nei 10 % kūno svorio netekimas) yra gyvybei pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Sumažėjus organizmo skysčių suvartojimui, gali išsivystyti hipovoleminis šokas. Esant tokiai būklei, oda tampa blyški, pasidengia šaltu, lipniu prakaitu, padažnėja širdies plakimas ir paviršutiniškas kvėpavimas.
Kraujospūdis kartais nukrenta tiek, kad jo neįmanoma išmatuoti, o kelių ir alkūnių oda gali tapti dėmėta.

Yra nerimas ir neramumas. Kūno temperatūrai pasiekus 41,7 °C, išsivysto negrįžtamas smegenų ir kitų gyvybiškai svarbių organų pažeidimas.
Dehidratacija yra viena iš pagrindinių vaikų mirtingumo priežasčių visame pasaulyje. Dehidratacija dažnai yra vaikų virškinimo trakto ligų ir viduriavimo pasekmė.

Besivystančiose šalyse dehidratacija nuo šios ligos yra dažna vaikų iki penkerių metų mirties priežastis, dėl kurios kasmet miršta apie 2 mln.
Vidutinės formos dehidrataciją lydi burnos džiūvimas, paciento akys šiek tiek įdubusios. Padidėja troškulys: ligonis godžiai geria vandenį.

Odos elastingumas mažėja. Mažiems vaikams fontanelis yra įdubęs. Pacientai, sergantys sunkia dehidratacija, linkę būti mieguisti, apsvaigę ar net ištikti komos. Simptomai dar ryškesni (giliai įdubusios akys, ašarų trūkumas, labai sausa burna ir liežuvis, greitas ir gilus kvėpavimas). Odos raukšlė išsitiesina labai lėtai (per dvi sekundes).

Pacientas, kuris yra stuporas, negali pats gerti vandens. Šlapimas neišsiskiria 6 ar daugiau valandų. Kraujospūdis sumažėja arba visai nenustatomas, rankos ir pėdos vėsina, o nagų guolis gali būti melsvos ar violetinės spalvos. Dehidratacija gali sukelti vidurių užkietėjimą, diskomfortą, mieguistumą ir karščiavimą.

Oda tampa blyški ir šalta, burnos ir nosies gleivinės praranda natūralią drėgmę. Kvėpavimas tampa greitas ir paviršutiniškas. Didelis skysčių netekimas gali sukelti rimtų neurologinių problemų arba mirtį.
Skubiai kreiptis į gydytoją būtina šiais atvejais: 1.

Sutrinka dehidratacijos simptomai.
2. Apetito praradimas.
3. Nepakankama diurezė. Baisus ženklas yra naujagimio diurezės nebuvimas 8 valandas. 4. Dehidratacijos simptomai, atsiradę vaikui iki dviejų mėnesių amžiaus, kartu su viduriavimu ar vėmimu.
5. Galvos svaigimas, mieguistumas arba per didelis troškulys.
6.

Atsiranda tachikardija. 7. Išsausėjusios gleivinės. Vaikas gali neverkti. 8. Išmatose arba vėmaluose randama kraujo.
Naujagimiams dehidratacija gali išsivystyti per kelias valandas nuo ligos pradžios. Paprastai diagnozei nustatyti pakanka fizinės apžiūros, nors yra laboratorinių dehidratacijos požymių.

Vaikų gydymas

Norėdami atsikratyti patologinės būklės, turite dėti visas pastangas. Integruotas požiūris į gydymo metodus išgelbės situaciją.

Vaistai ir lašintuvai

Vidutinės ir sunkios formos turi būti gydomos lašintuvais. Infuzijos terapija skatina greitą skysčių kiekio kraujyje atstatymą. Kovai su patologine būkle puikiai tinka įprastinis druskos tirpalas, Ringerio tirpalas, gliukozė, trisolis, dizolis. Hemodez, Poliglyukin yra plazmą pakeičiantys vaistai, kovojantys su intoksikacija, kraujavimu ir užkertantys kelią tolesniam skysčių netekimui.

Aukšta kūno temperatūra reikalauja atvėsinti kūną ir skirti karščiavimą mažinančių vaistų. Vėmimas gydomas vėmimą mažinančiais vaistais (eršketas).

Be to, skiriami vaistai su natrio ir kalio druskomis (Pedialit, Oralit, Regidron).

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies receptus galite naudoti tik tada, kai atsiranda pirmieji ligos simptomai, pradiniu laikotarpiu. Kitais atvejais reikalinga kvalifikuota pagalba. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja:

Į stiklinę vandens įberkite nedidelį kiekį druskos. Per dieną reikia išgerti keturias stiklines ir nepamiršti suvalgyti lengvos košės (grūdų, grikių).
Panašus receptas – į stiklinę vandens reikia įberti šiek tiek cukraus.
Gydomieji žolelių gėrimai papildys skystą aplinką ir sumažins intoksikacijos apraiškas. Tinktūros su ramunėlėmis ir erškėtuogėmis sutvarko kūną. Gerkite po kelis šaukštus kas 20 minučių.

dehidratacija. Gydymo režimas nustatomas atsižvelgiant į dehidratacijos sunkumą. Gydymas turi apimti dvi fazes: rehidratacijos fazę ir palaikomąją fazę. Rehidratacijos fazės metu skysčių netekimas atsinaujina greitai, per 3-4 valandas. Pacientas neturėtų nustoti valgyti. Laktozės (pieno ir pieno produktų) ribojimas paprastai nėra būtinas, tačiau gali būti naudingas vaikui, sergančiam sunkia žarnyno liga arba viduriuojant netinkamai maitinamiems vaikams.

Vaikams, kurių dehidratacija yra minimali ir sveria mažiau nei 10 kg, kiekvienam vėmimo ar viduriavimo epizodui reikia duoti 60-120 ml geriamojo rehidratacijos tirpalo. Jei sveriate daugiau nei 10 kg, duokite 120-240 ml šio tirpalo. Maistas neturėtų būti ribojamas. Vaikams, kuriems yra lengvas ar vidutinio sunkumo dehidratacija, 2–4 valandas reikia gauti 50–100 ml geriamojo rehidratacijos tirpalo vienam kg kūno svorio, kad būtų kompensuotas skysčių netekimas.

Norint pakeisti esamus vėmimo ir viduriavimo nuostolius, reikia skirti papildomo skysčio. Norint nustatyti toleranciją, pacientui šaukštu, švirkštu arba pipete duodama geriamojo rehidratacijos tirpalo. Sunki dehidratacija yra neatidėliotina medicininė pagalba, todėl reikia nedelsiant leisti į veną skysčių.

Esant vidutinio sunkumo ar stipriai dehidratacijai, pacientą reikia paguldyti į gydymo įstaigą. Vidutinė dehidratacija gali būti gydoma geriamaisiais skysčiais; esant stipriai dehidratacijai, reikia skysčių pakeisti į veną. Jei dehidrataciją sukelia vėmimas, reikia skirti atitinkamų vaistų.

Tačiau vaikams nuo viduriavimo nerekomenduojami vaistai nuo viduriavimo. Pacientas, kuriam trūksta skysčių dėl diabeto, inkstų ligos ar antinksčių ligos, turi būti gydomas dėl pagrindinės būklės ir dehidratacijos. Suaugusieji, kuriems yra lengva dehidratacija, turėtų gerti švarų vandenį, kad kompensuotų skysčių netekimą.

Tokiais atvejais vaikams reikia geriamųjų rehidratacijos tirpalų. Tėvai, duodami vaikams Pedialyte ar kitų nereceptinių tirpalų, rekomenduojamų dehidratacijai gydyti, turėtų vadovautis etiketėje pateiktais nurodymais. Sportiniai gėrimai nerekomenduojami, nes juose yra daug cukraus ir jie gali pabloginti viduriavimą.

Norint tiksliai apskaičiuoti skysčių netekimą, svarbu kasdien matuoti paciento svorį ir fiksuoti vėmimo bei viduriavimo epizodus. Jei paruoštų rehidratacijos tirpalų nėra, galite pasigaminti savo druskos tirpalą. Tai daroma į pusę litro vandens įdedant ¼ arbatinio šaukštelio druskos ir šaukštą cukraus.

Labai svarbu gauti reikiamą elektrolitų kiekį, todėl tirpalo ruošimas namuose yra labai nepageidautinas dėl maišymo klaidų galimybės. Tačiau jie gali būti naudingi kritinėse situacijose.
Lengvas dehidratacijos laipsnis retai sukelia komplikacijų.

Pašalinus priežastį ir papildžius skysčių nuostolius, žmogus greitai pasveiksta. Vėmimas ir viduriavimas, kuris tęsiasi keletą dienų be tinkamo skysčių pakeitimo, gali būti mirtini. Tačiau anksti diagnozavus ir gydant dehidrataciją, prognozė yra teigiama.

Dehidratacijos komplikacijos

Dehidratacija gresia kraujo tūrio sumažėjimu, kraujospūdžio kritimu ir hemodinamikos sutrikimu. Vidaus organuose vyksta negrįžtami procesai, labai sunku atkurti pradinę būseną ateityje.

Dehidratacijos komplikacijos:

Hipovoleminio šoko vystymasis.
Ūminis inkstų nepakankamumas.
Ūminis kepenų nepakankamumas.
Sutrikusi kvėpavimas ir kraujotaka.

Dehidratacijos būsenos progresavimą galima sustabdyti tik laiku gydant ir stebint homeostazės rodiklius. Gėrimo režimas yra pagrindinis sėkmės raktas.

Dehidratacija yra patologinė būklė, kuriai būdingas didelis skysčių netekimas. Dehidratacija kelia grėsmę hipovoleminio šoko išsivystymui.

Deja, dehidratacija kai kuriais atvejais, ypač jei nekreipiama pakankamai dėmesio, gali sukelti gana pražūtingų rezultatų. Negalima ignoruoti dehidratacijos. Pasekmės kartais gali būti mirtinos.

Pavojingos komplikacijos:

Karščio smūgis. Intensyvios fizinės veiklos metu, jei žmogus negeria pakankamai skysčių, organizmas gali perkaisti. Ši sąlyga yra sunki, nes ji gali lengvai pasibaigti šilumos smūgis. Deja, kartais tai gali būti mirtina.
Mėšlungis. Elektrolitai (natris, kalis), būtini gyvybei, veikia kaip laidininkai tarp ląstelių. Disbalansas įveda į šį procesą disharmoniją, provokuodamas signalų maišymąsi. Šis procesas sukelia nevalingus raumenų susitraukimus arba sąmonės netekimą.
Smegenų patinimas. Skysčių trūkumas priverčia organizmą dar su didesniu užsidegimu rūpintis ląstelėmis. Jis tiesiog "stumia" likusį vandenį į ląsteles. Savo ruožtu tai provokuoja jų patinimą ir mirtį. Labai pavojinga, jei organizmas pradeda „rūpintis“ smegenų ląstelėmis.
Hipovoleminis šokas.Ši būklė atsiranda, kai sumažėja slėgis. Ji apibrėžiama kaip pavojingiausia komplikacija. Dehidratacija sukelia nepakankamą kraujo tūrį ir dėl to žemą kraujospūdį. O tai savo ruožtu sumažina deguonies kiekį organizme.
Inkstų nepakankamumas. Viena iš pavojingų organizmui būklių, galinčių atsirasti dėl dehidratacijos. Tai lemia slėgio kritimas. Inkstai nebegali filtruoti kenksmingų medžiagų. Juk jų darbą lemia tik slėgis induose. Todėl toks „filtras“ tiesiog sustoja. Šlapimo gamyba sustoja. Atsiranda liga – inkstų nepakankamumas.
Koma, mirtis. Jei dehidratacija laiku nepastebėta ir negydoma, dehidratacijos ligos gali būti mirtinos.

Visų pirma, dehidratacija gresia medžiagų apykaitos sutrikimais, imuninės sistemos sutrikimu, trombozės išsivystymu, galiausiai – ląstelių mirtimi.

Pirmąją ir antrąją dehidratacijos stadijas galima išgydyti namuose, tačiau esant kritinei situacijai (pasikartojantis vėmimas, užsitęsęs karščiavimas, ilgiau nei parą nesibaigiantis viduriavimas, sąmonės netekimas), nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, nes netenkama didelių. vanduo yra pernelyg pavojingas gyvybei.

Ką lemia dehidratacija kritiškiausiais atvejais?

Esant ilgalaikei dehidratacijai, mirtis suaugusiam žmogui gali ištikti po penkių–septynių dienų, o esant sausam ir karštam orui – net po trijų–penkių dienų.

Kokie yra dehidratacijos pavojai žmogaus organizmui? Tarp galimų komplikacijų yra:

šokas (oda blyški, paspartėja kvėpavimas, atsiranda šaltas prakaitas, oda tampa lipni, padažnėja, vėliau sulėtėja pulsas, žmogus netenka sąmonės);
inkstų pažeidimas;
Dehidratacija gali būti mirtina, ypač sergant infekcinėmis ligomis ir nusilpus imunitetui.

Pasekmės

Ką sukelia dehidratacija suaugusiems ir vaikams? Didėjant dehidratacijai, esant ilgalaikiam skysčių trūkumui, ląstelės viduje palaipsniui mažėja skysčio tūris.

Sunkios, užsitęsusios dehidratacijos pasekmė – įvairių imunodeficito patologijų išsivystymas arba paūmėjimas: lėtinis bronchitas, astma, raudonoji vilkligė.

Išsėtinė sklerozė pasireiškia atsinaujinusia, stiprėja Alzheimerio ir Parkinsono ligos. Didelė tikimybė susirgti vėžiu, gali atsirasti nevaisingumas.

Dehidratacijos prevencija suaugusiems (prevencija)

Norint išvengti ligos ir, žinoma, ne mažiau pavojingų komplikacijų, reikia labai nedaug. Būtina kasdien gerti pakankamai skysčių ir valgyti sultingą maistą. Tai apima daržoves ir vaisius. Daugeliui žmonių troškulys yra įspėjamasis signalas. Fizinės veiklos metu nelaukite, kol ateis, padidinkite vandens suvartojimą.

Ir nepamirškite, kad kai kuriais atvejais turėtumėte išgerti daugiau vandens nei įprastai.

Liga. Atsiradus pirmiesiems simptomams, pradėkite gerti daugiau skysčių arba rehidratacijos tirpalo. Tik atminkite, kad gazuotuose gėrimuose ir šviesiame aluje yra daug cukraus ir mažai druskos. Todėl jie negali pakeisti prarastų elektrolitų.
Sportinė veikla. Dieną prieš rimtą fizinį krūvį reikėtų padidinti skysčių dozę. Didelis skaidraus šlapimo kiekis yra geriausias turto rodiklis. Prieš pat treniruotę išgerkite 1-3 stiklines vandens. Nepamirškite gerti skysčių ir mankštos metu.
Tačiau žinokite, kad per daug skysčių gerų dalykų nepasieksite. Tai gali sukelti pilvo pūtimą ir diskomfortą. Kai kuriais atvejais gali atsirasti potencialiai mirtina būklė, kai natrio kiekis kraujyje yra per mažas – hiponatremija. Taip atsitinka, jei organizmas gauna daug daugiau skysčių nei netenka.
trečiadienį. Karštu oru tikrai reikėtų gerti daugiau vandens. Tai sumažins jūsų kūno temperatūrą. Tokiu būdu bus atkurtas dėl prakaitavimo prarastas skystis.

Žmogaus hidratacija padeda išvengti dehidratacijos. Tėvai gali išvengti dehidratacijos kūdikiams ir vaikams, kurie vemia ar viduriuoja, nedelsdami pakeisdami skysčius. Kūdikiai ir vaikai, kurie viduriuoja ir vemia, turi vartoti geriamuosius rehidratacijos tirpalus, kad išvengtų dehidratacijos.

Vandens režimo tinkamumą galima įvertinti pagal šlapimo spalvą – įprastai jis turi išlikti šiaudų spalvos. Vanduo maiste, ypač vaisiuose ir daržovėse, yra puikus skysčių šaltinis. Vaisiuose ir daržovėse gali būti iki 95% vandens, todėl subalansuota mityba yra geras būdas išlaikyti hidrataciją.

Vaikams negalima duoti kavos ar arbatos, nes jie padidina kūno temperatūrą ir netenka vandens. Venkite kofeino turinčių gaiviųjų gėrimų, kurie taip pat didina dehidratacijos riziką – šie gėrimai yra diuretikai.

Kiekviename namų pirmosios pagalbos rinkinyje yra būtiniausi vaistai. „Regidron“ tikrai turi būti tarp jų. Kiekvienas suaugęs yra susipažinęs su tokiu vaistu kaip Regidron. "Regidron" galima nusipirkti vaistinėje už prieinamą kainą, vaistui nereikia recepto. Tai būtinas vaistas nuo dehidratacijos. Situacijos, kai greitai atsiranda dehidratacija, žinomos beveik kiekvienam žmogui. Greitas skysčių netekimas atsiranda kartu su viduriavimu ir vėmimu. Kartu su vandeniu organizmas greitai netenka gyvybiškai svarbių mikroelementų.

Kad išvengtumėte kūno dehidratacijos, naudokite vaisto „Regidron“ tirpalą, kurį nesunku pasigaminti patiems namuose. Regidron nėra kontraindikuotinas nėščioms ir maitinančioms motinoms bei mažiems vaikams. Jums tereikia pasitarti su gydytoju dėl vaisto dozės.

Išvardinkime simptomus, kurie lydi dehidratacijos pradžią. Tai nuovargis, klampumo pojūtis ir burnos džiūvimas, mieguistumas, troškulys, sumažėjęs šlapimo kiekis, galvos skausmas, galvos svaigimas, vidurių užkietėjimas, odos sausumas, alpimas.

Sunkios dehidratacijos simptomai, kai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją: kūdikių ir mažų vaikų nemiga ir nerimastingumas, ašarų trūkumas verkiant, įdubęs šriftas kūdikiams, sumišimas, įdubusios akys, prakaitavimo trūkumas, karščiavimas, dažnas širdies plakimas ir sunkus kvėpavimas, raukšlėta sausa, neelastinga oda. Sunkiais dehidratacijos atvejais gali atsirasti sąmonės netekimas ir delyras.

Trumpai pažvelkime į dehidratacijos priežastis, kad ateityje galėtume pabandyti išvengti šios ligos. Dehidratacija atsiranda tada, kai organizmas neatkuria per dieną prarastų skysčių. Pagrindinės dehidratacijos priežastys yra vėmimas ir viduriavimas, aukšta temperatūra, dažnas šlapinimasis ir gausus prakaitavimas. Ūminis viduriavimas yra ypač pavojingas. Paprastai jis atsiranda netikėtai ir per trumpą laiką sukelia didelį skysčių ir elektrolitų netekimą. Be to, kai kurie vaistai, turintys diuretikų savybių, antihistamininiai vaistai ir vaistai nuo kraujospūdžio, gali prisidėti prie dehidratacijos. Jie sukelia padidėjusį prakaitavimą ir šlapinimąsi.

Išsiaiškinkime, iš ko susideda vaistinė „Regidron“. Instrukcijose galite perskaityti kompoziciją: natrio citratas ir chloridas, bevandenė dekstrozė ir kalio chloridas. Šie elementai, tam tikra proporcija atskiesti virintu vandeniu, sugrąžins į organizmą prarastus skysčius, taip pat atstatys elektrolitų ir rūgščių-šarmų pusiausvyrą kraujyje.

„Regidron“ turi būti vartojamas esant viduriavimui ar vėmimui, apsinuodijimui maistu ar šilumos smūgiu. Kiti atvejai, kai rekomenduojama gerti Regidron tirpalą:

fiziniai pratimai,
reguliarus kūno perkaitimas,
padidėjęs prakaitavimas.

Nėštumo metu rehidroną leidžiama vartoti instrukcijose nurodytomis dozėmis. Regidron neturi jokio poveikio vaisiui. Rehydron taip pat gali naudoti transporto priemonių vairuotojai ir žmonės, dirbantys su tiksliomis mašinomis.

Rehidrono kontraindikacijos

"Regidron" taip pat turi kontraindikacijų. Esant ūminiam ir lėtiniam inkstų nepakankamumui, kai organizme yra kalio perteklius, sergant sunkia ir vidutinio sunkumo arterine hipertenzija, taip pat sergant cukriniu diabetu, Regidron vartoti negalima. Skubiai kreiptis į gydytoją būtina, jei po vaisto vartojimo pacientas skundžiasi mieguistumu, karščiavimu, kraujingomis išmatomis, kalbos sutrikimu. Jei, pasibaigus viduriavimui, atsiranda stiprus pilvo skausmas, taip pat būtina kvalifikuoto specialisto įsikišimas. Reikia nepamiršti, kad gydymas namuose ne visada duoda gerų rezultatų. Geriau kreiptis pagalbos į specialistą ir laikytis rekomendacijų.

Jei problema atsiranda mažam vaikui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Vemiant ir viduriuojant būtina ne tik atkurti vandens balansą, bet ir išsiaiškinti ligos priežastį. Priežastis gali būti rotavirusinė infekcija arba apsinuodijimas. Negalima atmesti net smegenų sukrėtimo. Kol nebus nustatyta priežastis, nepamirškite duoti vaikui skysčių. Tai galėtų būti „Regidron“, paruoštas namuose.

Naminį „Regidron“ tirpalą galima pasigaminti ir saugiai vartoti, jei viduriavimas ar vėmimas stebina, o vaistinė yra toli. Yra keletas receptų, čia yra trys iš jų. Jūs turite nuspręsti, kurį iš jų naudoti.

3 receptai, kaip gaminti rehidroną

Pirmasis „Regidron“ receptas. Į stiklinę virinto kambario temperatūros vandens įberkite vieną arbatinį šaukštelį druskos ir cukraus. Antras receptas. Į 500 ml virinto vandens įberkite 2 šaukštus cukraus. l. ir 1/4 šaukštelio. paprasta soda su druska. Trečias receptas. Imame dviejų litrų stiklainius ir pilame į juos virintą atšaldytą vandenį. Į vieną stiklainį įberkite pilną šaukštą valgomosios druskos, į kitą – tiek pat cukraus. Gauti tirpalai geriami pakaitomis kas 10 minučių.

Namuose paruoštą „Regidron“ reikia vartoti taip pat, kaip ir iš vaistinės. Vaikams tirpalas, padedantis atkurti jėgas, gali būti kompotas, žalioji arbata, naminis razinų nuoviras, šarminis vanduo ar elektrolitų tirpalai. Taip pat galite duoti gerti įprasto virinto vandens. Skystis turi būti apie 22 laipsnius ar šiek tiek šiltesnis – taip jis greičiau pasisavins organizmą ir prisidės prie sveikatos atkūrimo pradžios.

Jūs turite žinoti, kaip laikyti šį vaistą. Kambario temperatūroje farmacinis "Regidron" laikomas sausoje, tamsioje vietoje trejus metus. Atminkite, kad labai svarbu visus vaistus laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Paruoštas tirpalas laikomas tik šaldytuve (2-8°C) ne ilgiau kaip dvi paras. Tas pats pasakytina ir apie Regidron, paruoštą namuose. Todėl reikia paruošti vaisto tūrį, kurio pakaktų dviem dienoms, ne daugiau. Prieš vartojimą Regidron reikia išimti iš šaldytuvo, kad neužgertų šaltu.

Kuo anksčiau pradėsite vartoti Regidron, pagamintą namuose ar vaistinėje, tuo greičiau bus išspręsta dehidratacijos problema. Vadinasi, atsigavimas ateis greičiau. Dehidratacija yra labai pavojinga!

Kas yra dehidratacija ir jos simptomai

Kūnas gali šildyti vandenį per žarnyną (su viduriavimu, vidurius laisvinančiais vaistais ir kt.), skrandį (su vėmimu), inkstus (daug šlapinantis sergant cukriniu diabetu ir cukriniu diabetu, dešimt diuretikų ir kt.), odą (padidėjus prakaitavimui), plaučius (su vėmimu). esant sausam orui), netekus kraujo arba nutekėjus žaizdos turiniui su dideliais nudegimais ir žaizdomis.

Atliekant fizinį darbą, didžiausias vandens netekimas per prakaitą stebimas perkaitus organizmui. Kopiant į aukštus kalnus, padidėjusį vandens netekimą skatina padidėjusi prakaito gamyba dėl fizinio aktyvumo ir greitas jo išgaravimas dėl sauso oro. Egzikozės priežastimi taip pat gali būti vandens netekimas organizme per ilgalaikę dietą be angliavandenių ir vandens badavimą.

Eksikozė yra grėsminga būklė, kai daugelis fiziologinių funkcijų yra labai sutrikusios. Natris taip pat išsiskiria kartu su skysčiu, todėl kraujas sutirštėja ir padidėja klampumas, sumažėja kraujospūdis ir smarkiai padidėja žlugimo rizika. Tokiu atveju susiaurėja periferinės kraujagyslės, dėl to sutrinka inkstų funkcija ir išsivysto acidozė – organizmo rūgščių-šarmų pusiausvyros poslinkis padidėjusio rūgštingumo link. Bet ypač nukenčia smegenys – nervų sistemos veiklos sutrikimai – traukuliai ir koma.

Skystis pašalinamas tiek iš tarpląstelinės erdvės (kartu su juo prarandamas natris), tiek iš ląstelių (dėl to netenkama kalio – hipokalemija). Pagrindiniai skysčių netekimo simptomai yra svorio kritimas, troškulys, apetito stoka, pykinimas, labai sausa oda ir gleivinės, užkimimas, širdies plakimas. Didėja silpnumas, galvos skausmai, raumenų silpnumas, sutrinka dėmesys ir judesių koordinacija. Tada grimzta akių obuoliai, paaštrėja veido bruožai, susilpnėja regėjimas ir klausa, pasunkėja rijimas, sustiprėja kraujotakos nepakankamumas, dėl kraujo tirštėjimo kraujagyslėse gali susidaryti kraujo krešulių. Atsiranda psichikos sutrikimų, įskaitant psichozių ir traukulių vystymąsi, dėl kurių gali išsivystyti koma.

Kaip padėti žmogui, turinčiam dehidrataciją

Paketėlio turinys praskiedžiamas litru virinto vandens ir vienu metu geriamas labai nedaug, nes skysčių netekimą (ypač jei tai vyksta žarnyno infekcijos fone) lydi pykinimas ir vėmimas. Kad tirpalas liktų virškinamajame trakte, geriau jį gerti mažais gurkšneliais kas kelias minutes. Vaikams tirpalas duodamas po vieną arbatinį šaukštelį.

Dėl to kalio chloridas atkuria vandens-druskų apykaitą ląstelėse, o natrio chloridas – tarpląstelinėje erdvėje. Kalio ir natrio pusiausvyra prisideda prie osmosinio slėgio normalizavimo audiniuose. Acidozę kompensuoja natrio citratas – jis šiek tiek šarmina organizmą. Galiausiai anhidridas yra energijos šaltinis, būtinas visiems redukcijos procesams.

Galina Romanenko

Publikacijos šia tema

Skysčių netekimas gali pasireikšti visiems žmonėms, tačiau tai ypač pavojinga kūdikiams ir pagyvenusiems žmonėms.

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime kaip apsaugoti savo kūną nuo dehidratacijos su dažnu viduriavimu, vėmimu ir kitais reiškiniais.

Išmatos viduriuojant beveik vien susideda iš vandens, todėl žmogus netenka daug skysčių ir druskų. Dėl to sutrinka organų ir audinių aprūpinimas krauju, sutrinka viso organizmo veikla.

Be to, sutrikęs virškinimas žarnyne prastai virškinamas maistas patenka ir taip skatina patogeninės mikrofloros vystymąsi.

Šio proceso rezultatas – organizmo apsinuodijimas.

Lengvos dehidratacijos simptomai

Lengvai dehidratacijai būdinga vandens netekimas iki 3% kūno svorio. Tai nekelia pavojaus organizmui ir pasižymi šiais simptomais:

žmogus jaučia nuolatinį troškulį;
pastebima sausa oda ir gleivinės;
žmogus atsisako valgyti;
seilės yra klampios konsistencijos;
šlapimo išsiskyrimo kiekis yra žymiai mažesnis nei įprastai;
pastebimas silpnumas ir letargija.

Vystantis dehidratacijai šie simptomai yra galvos skausmas, melsva ir blyški oda, tamsios šlapimo išskyros, sunkumas skrandyje ir rėmuo.

Vidutinio sunkumo simptomai

Šis laipsnis būdingas skysčių netekimas iki 9% kūno svorio ir gali išsivystyti per dvi dienas. Simptomai:

yra laisvos išmatos, sumaišytos su suvartotu maistu;
dažnas vėmimas;
pacientas tampa neramus;
greitas širdies plakimas, pulso rodikliai nuolat keičiasi;
gleivinės tampa sausos;
oda praranda elastingumą;
yra letargija ir apatija;
sutrinka kraujotaka audiniuose.

Sunkūs simptomai

Vystosi sunki dehidratacija skysčių netekimas daugiau nei 10% svorio asmuo. Simptomai yra tokie patys kaip ir vidutinio laipsnio, bet ryškesni:

oda ir gleivinės labai išsausėja;
nėra ašarų išskyros;
stiprus troškulys;
Kūdikiams fontanelis skęsta ir verkia be ašarų;
išsiskiria itin mažas šlapimo kiekis, jis yra tamsios spalvos;
sumažėja kraujospūdis;
padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimo dažnis;
padidėjusi kūno temperatūra dėl prakaitavimo stokos;
praradimas ir sumišimas;
sunkiais atvejais galima mirtis.

Vidutinei ir sunkiai dehidratacijai reikalinga skubi hospitalizacija serga.

Pavojai ir pasekmės

Smegenų kapiliarai atlieka apsauginę funkciją. Jei trūksta skysčių, ši funkcija sutrinka, gali pasireikšti įvairios ligos (Alzheimerio liga, parkinsonizmas, sklerozė).

Imuninė sistema kenčia nuo vandens trūkumo.

Tai prisideda prie lėtinių negalavimų (vilkligės, bronchinės astmos, nevaisingumo ir bronchito) išsivystymo.

Esant dehidratacijai, gali išsivystyti nutukimas. Žmonės dažnai painioja alkį su troškuliu. Kūnas pradeda kaupti maistines medžiagas energijai gauti. Nepanaudota energija virsta riebalais.

Dehidratacija keičia kraujo sudėtį ir konsistenciją. Dėl jo sustorėjimo sutrinka tekėjimas į organus, gali išsivystyti aterosklerozė.

Savybės vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms

Nėščioms moterims skysčių netekimas yra pavojingas ir reikalauja skubios medicinos pagalbos.

Kaip išvengti?

Gydymo įstaigoje vandens ir druskos balansas papildomas specialių vaistų pagalba.

Kaip gydyti?

Pirmoji pagalba

Jei naujagimiams atsiranda dehidratacija, žindymo nutraukti negalima. Taip pat maitinanti mama turėtų stebėti savo mitybą, kad kūdikis gautų visus reikiamus mikroelementus ir vandenį.

Sunkūs dehidratacijos laipsniai gydomi tik medicinos įstaigoje, į veną infuzuojant reikiamus tirpalus.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Vaistai

Regidron

Vaisto vartojimo dažnis ir dozė priklauso nuo paciento svorio ir amžiaus.

Hydrovit

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu preparato vartojimas turi būti suderintas su gydančiu gydytoju.

etnomokslas

Vanduo ir miežiai. Paimkite miežių, įpilkite vandens ir virkite keletą minučių. Leiskite tirpalui atvėsti ir nukoškite. Įpilkite medaus ir citrinos sulčių.

Šį gėrimą galima gerti 5-6 kartus per dieną.

Dieta

Jūs turite valgyti mažomis porcijomis iki penkių kartų per dieną.

Dienos meniu pavyzdys

1 pusryčiai: avižiniai dribsniai su vandeniu, lengvai užplikyta arbata.
2 pusryčiai: džiovintų vaisių kompotas, krekeriai, 1 bananas.
Pietūs: daržovių sriuba, garuose kepti kotletai, kompotas.
Popietės užkandis: žalioji arbata su mėtomis, nesūdyti sausainiai.
Vakarienė: ryžiai su garuose keptais kotletais, kompotas.

Gėrimo režimas

Atsargumo ir prevencinių priemonių laikymasis užtikrins nenutrūkstamą žmogaus organizmo funkcionavimą.

Svarbu nesigydyti savimi ir laiku kreiptis pagalbos į specialistą.

Beveik bet kokį apsinuodijimą lydi viduriavimas ar vėmimas, kuris yra natūrali organizmo reakcija į infekciją, bakterijas ar kitus provokuojančius veiksnius. Tokie simptomai, ypač ilgalaikiai, sukelia didelį skysčių netekimą, o tai sukelia rimtų neigiamų pasekmių medžiagų apykaitos procesams ir audiniams. Būtent todėl apsinuodijus reikia užkirsti kelią dehidratacijai ir laiku imtis priemonių, kad būtų išvengta įvairių komplikacijų.

Kodėl tai ateina?

Kūno apsinuodijimą lydi simptomai, susiję su skysčių pašalinimu iš organizmo. Tai apima dažną viduriavimą ir vėmimą, taip pat padidėjusią temperatūrą, kuri taip pat turi įtakos vandens ir elektrolitų pusiausvyrai. Jei prakaituojama papildomai, šis reiškinys taip pat išprovokuoja daug drėgmės praradimą iš audinių.

Esant intensyviam viduriavimui, kai kuriais skaičiavimais, iš organizmo gali pasišalinti daugiau nei 2 litrai vandens. Tai dideli nuostoliai, kurie turi būti papildyti, bet padaryti teisingai.

Kuo pavojinga dehidratacija?

Skysta aplinka yra būtina daugeliui gyvybiškai svarbių procesų organizme. Jo trūkumas paveikia visas funkcijas vienu metu, todėl žmogus beveik iš karto pajunta dehidratacijos simptomus. Tai apima burnos džiūvimą, silpnumą, troškulį, sumažėjusį kraujospūdį, įskaitant iki kritinio lygio, padidėjusią temperatūrą, greitą kvėpavimą, retą šlapinimąsi arba ilgalaikį šlapinimosi nebuvimą. Jei nesiimama priemonių, o apsinuodijus dehidratacija ir šis procesas pradeda vystytis, pasekmės organizmui gali būti gana rimtos. Kai kurie iš jų apima:

Galimos ir kitos neigiamos pasekmės, kurios išsivysto dehidratacijos fone, todėl svarbu šį procesą sustabdyti imantis atitinkamų priemonių.

Kaip to išvengti?

Norint išvengti organizmo dehidratacijos po apsinuodijimo, reikia kuo anksčiau imtis priemonių vandens ir elektrolitų pusiausvyrai atkurti. Tai reikia padaryti, jei buvo pastebėtas stiprus viduriavimas, tuštinimasis dažniau nei 8-10 kartų per dieną, vėmimas pasireiškė daugiau nei 5-7 kartus. Dehidratacijos pasekmių prevencijos priemonės yra šios:

Jei būklė pablogėja, atsiranda ypatingas silpnumas ar sveikata nesunormalėja, reikia kviesti greitąją pagalbą.

Be to, kad apsinuodijus reikia užkirsti kelią dehidratacijai, būtina operatyviai ir teisingai pašalinti patologinio proceso pasekmes, atsikratyti intoksikacijos ir atkurti virškinamojo trakto veiklą. Ne visada tai įmanoma padaryti savarankiškai, nes reikia tiksliai suprasti, kas tiksliai išprovokavo tokią organizmo reakciją. Jei tai bakterijos, tuomet teks rinktis antibiotiką, sergant virusinėmis infekcijomis, kurios taip pat gali sukelti viduriavimą ir vėmimą, reikia išgerti antivirusinių vaistų kursą. Apsinuodijus chemiškai aktyviais junginiais, būtina imtis specialių priemonių apsinuodijimui pašalinti ir kenksmingoms medžiagoms pašalinti iš organizmo.