Uşağa narahatlıqları və problemləri haqqında danışmaq bəzən hərbi əsir düşərgəsində dindirməyə bənzəyir: adı, hərbi rütbə, Qeydiyyat nömrəsi- bütün öyrənə biləcəyiniz budur. "Bir vaxtlar sənə oxşayan bir qız var idi"

Doris Brett

Uşaq psixoterapiyası - valideynlərin bu anlayışın mənasını bilməsi vacibdir və hansı halda psixoloqa müraciət etmək vaxtıdır?

Təəssüf ki, qayğı fiziki vəziyyət, təmin edir yaxşı yemək və ya yeni oyuncaqlar, bir çox analar və atalar məsələnin belə bir tərəfini unudurlar ruhi Sağlamlıq. Ancaq bu, uşağın gələcək həyatı boyu xoşbəxtliyinin əsasını təşkil edir.

Uşaq və ailə psixologiyası və ailə psixoterapiyası yaxşı inkişaf etmiş sahələrdir müasir elm olan daxildir geniş diapazon müxtəlif vəziyyətlərdə iş üsulları.

Uşağın psixikası özünəməxsus qaydaları və əsasları olan mürəkkəb və çoxşaxəli bir dünyadır. Əgər bu dünyada nizam hökm sürürsə, onun bütün hissələri bir-birinə uyğundursa, uşaq normalara uyğun gəlir. zehni inkişaf, dostluq qura, ünsiyyət qura və oynaya bilir, yaşına uyğun davranır.

Körpənin qəfil əhval-ruhiyyəsi pozulursa, narahat olur, depressiyaya düşürsə, aqressiv davranırsa və ya davranışında kəskin dəyişikliklər göstərirsə, bunun üçün yaxşı bir səbəb var və bununla məşğul olmaq lazımdır.

Hətta imkanlı ailələrin uşaqları da bəzən mütəxəssislərin köməyinə ehtiyac duyurlar! İnkişaf böhranlarından sağ çıxan və yeni çətinliklərlə üzləşən uşağın psixikası daha yetkinləşir, lakin travmasız böyüməsi üçün bəzən dəstəyə ehtiyac duyulur.

Ailənin psixologiyası və psixoterapiyası uşaq psixologiyası və şəxsiyyət psixologiyası ilə bağlı nəzəri müddəalara əsaslanır. Xüsusilə, şəxsiyyət nəzəriyyəsi və psixikanın inkişafının dövrləşdirilməsi terapevtik yanaşmada mühüm rol oynayır.

Uşaq psixologiyasının bir çox mütəxəssisi Eric Erikson tərəfindən təsvir edilən ən tam və real dövrləşdirməni hesab edir. uşaq bağçasında və yeniyetməlikŞəxsiyyət öz inkişafında aşağıdakı mərhələlərdən keçir:

1. Həyatın ilk ilinin uşaqlarında etibar və ya inamsızlıq anlayışları qoyulur. Körpəyə qayğı, sevgi və diqqət göstərilsə, açıq böyüyür. Əks təqdirdə, laqeydliklə qarşılaşan körpə gələcəkdə utancaqlıq və təcrid göstərir.
2. 2 yaşdan 3 yaşa qədər uşaqlar. Bu dövrü təsvir etmək üçün müstəqillik anlayışı uyğun gəlir. Səhnənin özünəməxsus davranış və psixo-emosional xüsusiyyətləri var. Bu zaman körpə potty təhsili alır, o, muxtariyyətin ilk dərslərini alır. Valideynlər uşağı öz təmizlik problemlərinin öhdəsindən gəlmədiyi üçün danlayırlarsa, onda utanma hissi yaranır, bəzən şişirdilir.
3. 3 yaşdan 6 yaşa qədər uşaqlar çətin uyğunlaşma dövründən keçir təhsil müəssisələri. Uşaq üçün daha çətin olur, çünki o, həm evdə, həm də bağçada davranış qaydalarını qəbul etməlidir. Təhsilin əsas prinsipi həvəsləndirməkdir. Həddindən artıq nəzarətlə, əvvəllər şən və gülümsəyən bir körpə fıstıq, tikanlı kirpi olur. Psixoterapevtin məqsədi təhdidedici görüntüləri aradan qaldırmaq, qrup və fərdi üsulların köməyi ilə utancaqlığı aradan qaldırmağa kömək etməkdir.
4. 9 yaşdan 11 yaşa qədər olan uşaqlar aktiv şəkildə uyğunlaşırlar, mərhələ tamamilə əvvəlki formalaşmadan asılıdır. Bu, kollektivlə birləşmə, axtarış dövrüdür ən yaxşı variantlar yeni şərtlər üçün. Psixoterapevt uşağa təkcə sosial mühitlə təmas qurmağı deyil, həm də öz ehtiyaclarını və əlaqələrin həyata keçirilməsini təmin etməyi öyrədir.
5. Son dövr 11 yaşdan 17 yaşa qədər olan yeniyetməlik dövrüdür. Bu, ünsiyyət və təmas dairəsini genişləndirməyə, yeni ünsiyyət və əlaqələr yaratmağa ehtiyac duyduğu dövrdür. Bu, fərdiləşmə prosesinə təsir edən ikincil cinsi xüsusiyyətlərin formalaşmasıdır. Psixoterapevt dövrün problemli faktorlarını - cazibədarlığına inamsızlığı, özünə inamı aşağı salmaq, ünsiyyətdə çətinliklər və yaxın münasibətlərdən uzaqlaşmanı aradan qaldırmağa kömək edir.

Uşaqlar üçün psixoterapiya kiçik bir xəstənin potensialını üzə çıxarmağa, problemlərini təhlil etməyə, çətinlikləri dəf etməyə kömək etməyə yönəlmiş bir neçə metodu əhatə edir.

Yetişmənin hər bir mərhələsi psixikanın formalaşmasında özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunur. Terapiya hər bir fərdi dövr üçün böhranları düzəltməyə yönəldilməlidir.

Psixoterapiya nə vaxt tələb olunur və nə vaxt uşağa təkbaşına kömək edə bilərsiniz?

Bir çox valideynlərdə belə bir hiss var ki, onların ailəsi (digər ailələrdən fərqli olaraq) rifahın və uğurlu tərbiyənin dayağıdır. Ancaq uşağın gələcək həyatının uğurla inkişaf etməsini təmin etmək üçün öz səhvsizliyi prinsiplərinə yenidən baxılmalıdır.

Heç bir səriştəli psixoloq və ya psixoterapevt deməz ki, uşağa nəyinsə səhv olmasında valideynlər günahkardırlar. Terapiyaya getmək, öz dəyərsizliyinizə imza atmaq deyil, məsuliyyətinizi qəbul etmək və uşağı xoşbəxt etmək üçün mümkün olan hər şeyi etmək deməkdir.

Yaxşı valideyn heç vaxt səhv etməyən deyil, çatışmazlıqlarını düzəltməyə və olmağa hazır olandır ən yaxşı dost uşağa.

Əksər hallarda emosional və davranış problemləri şəxsiyyətin ayrılmaz hissəsinə çevrilir. Nadir hallarda baş verərsə və ya ictimailəşməyə və şəxsi rifaha mane olmursa, düzəliş tələb etmirlər.

Ailənin psixologiyasını və psixoterapiyasını araşdırır mümkün səbəblər psixi travma, zorakılıq (psixoloji və ya fiziki), genetik meyl, həddindən artıq iş yükü, stress və başqaları daxil olmaqla daha dərin pozğunluqların baş verməsi.

Uşaq əlverişsiz mühitdə böyüdükdə, psixi vəziyyət xüsusi diqqət tələb edir.

Bəzən ailə daxilində vəziyyət həll olunmaz olur, ana və ata öz tərbiyəsində gücsüz və dözülməz hiss edirlər. Onlar uşaqların qorxularının öhdəsindən gələ bilmirlər və ya depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edə bilmirlər.

Belə dövrlər üçün orada psixoloji məsləhət və problemin həllində mütəxəssisin iştirak etdiyi psixoterapiya.

Körpələr həmişə öz fikirlərini yaxınları ilə bölüşmürlər, amma qorxmadan paylaşacaqlar - əgər onlar qəbul olunduqlarını hiss etsələr və təcrübələri ilə təhqir edilməmiş və ya dəyərsizləşdirilməyəcəklər.

Adi davranışdakı bəzi dəyişikliklər təbii olaraq valideynlərdə narahatlıq yarada bilər. Ailənin psixologiyası və psixoterapiyası aşağıdakı hallarda düzəldici fəaliyyətin mümkünlüyünü təklif edir:

• valideynlər hakimiyyəti qoruyub saxlaya bilmir və uşağı itaət etməyə məcbur edir;
• qəzəblənmələr;
• dəf edilə bilməyən qorxular;
• həddindən artıq utancaqlıq;
• aqressivlik;
• izolə;
• hiperaktivlik;
• həmyaşıdları ilə ünsiyyətdə problemlər.

Çox vaxt valideynlər problemləri özləri həll edə bilmirlər, lakin onlar da mütəxəssislərdən kömək istəmirlər. Körpənin rifahı naminə qərəz və qərəzlərdən imtina etmək daha yaxşıdır.

Ailənin psixologiyası və psixoterapiyası uşaq-valideyn münasibətlərinin xüsusiyyətlərini dinamikada öyrənir və səriştəli mütəxəssis optimal şərait bu münasibətlərdə harmoniya üçün.

Uşaq duşu həkimi resept yazmayacaq təsirli dərman. O, optimal şərait yaradır və problemlərin öhdəsindən elə gəlir ki, nəticədə həm körpə, həm də valideynlərin özləri ən düzgün həll yolunu tapsınlar.

Psixoterapiya növləri

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə nevrozun psixoterapiyası həyata keçirmək üçün müəyyən şərtlər tələb edir:

1. Mütəxəssis problemi müəyyənləşdirməli, fəaliyyət planını tərtib etməlidir.
2. Müalicənin məqsədləri təkcə valideynlərlə deyil, həm də uşaqla onun qəbul edə biləcəyi formada razılaşdırılmalıdır.
3. Ailənin və ya ailə üzvlərindən birinin psixoterapiyası ailə strukturunda olan hər bir insana təsir edir. Qohumlar arasında münasibətləri yaxşılaşdırmaq üçün mühakimə və tənqid olmadan qəbul və xeyirxahlığa diqqət yetirilir. Təkcə mütəxəssis yox, qohumlar da mümkün qədər bir-birini qəbul etməyə çalışmalıdırlar.
4. İşin təşkilində vacib məqamlar müəyyən bir seans cədvəli və mütəxəssis kabinetindəki atmosferdir. Körpənin rahat olması üçün yaxınlıqda oyuncaqlar, hiss qələmlər və ya rəsm qələmləri, istirahət etməyə kömək edəcək bir şey varsa yaxşıdır.
5. Ardıcıl üsulların həcmi və seçimi kiçik xəstənin vəziyyətindən, müddəti və şiddətindən asılıdır daxili münaqişələr, mütəxəssislə qarşılıqlı əlaqəyə hazır olmaqdan.
6. Davranışda və ya vəziyyətdə sapmalara səbəb olan amillərin müəyyən edilməsi. Şiddətli stressdən sonra uşaqların təcavüzkarla və ya eyni mühitdə əlaqə saxlamağa davam etdiyi vəziyyətlər tez-tez baş verir. Mənbənin düzgün müəyyən edilməsi psixoloji travma terapevtik prosesdə sürətli və əhəmiyyətli tərəqqiyə kömək edir.

Uşaq psixoterapiyasının üsulları müxtəlif və rəngarəngdir, lakin onların hamısı eyni vəzifəyə xidmət edir - uşağa problemlərin öhdəsindən gəlməyə, qorxu və narahatlıqlardan qurtulmağa, yaxınları və həmyaşıdları ilə münasibətlər qurmağa kömək etmək.

Oyun texnikası

Uşaqlarla oyun terapiyası uşağa gərginliyi aradan qaldırmağa, hisslərdən və aqressiyadan qurtulmağa kömək edən ən rahat üsullardan biridir. Qarşılıqlı əlaqə prosesində mütəxəssis yalnız problemin gizli mənbələrini görə bilməz, həm də onları yumşaq bir şəkildə düzəldə bilər.

Bundan əlavə, oyun şəklində psixoterapiya bütün ailə üçün faydalı olacaq, çünki bu, valideynlərə və onların uşağına uşaqlıq ölkəsinə qayıtmağa imkan verəcəkdir.

Rəsm Vasilisa Rusakova tərəfindən

Sessiya zamanı uşağa tanış olan adi oyuncaqlardan istifadə olunur Gündəlik həyat, Misal üçün:

• kuklalar;
• avtomobillər;
• konstruktorlar;
• kublar;
• əsgərlər.

Ancaq onların hər birinin öz məqsədi var - körpə kuklaları ana və ata ilə vəziyyətləri və problemləri təhlil etmək üçün istifadə olunur.

Silahlar, hərbi maşınlar - təcavüzü düzəltmək üçün, canavar fiqurları - qorxuları aradan qaldırmaq üçün. Oyun terapiyasının bir neçə növü var:

1. Körpənin tez-tez həmyaşıdları ilə ziddiyyət təşkil etməsi, təcavüz göstərməsi və ya əksinə, bağlanması, ünsiyyətdən imtina etməsi, strukturlaşdırılmış bir texnikadan istifadə olunur. Psixoterapevt kiçik xəstənin davranışını müşahidə etmək, prosesdə onun hərəkətlərini düzəltmək üçün müxtəlif vəziyyətlər qoyur. Nəticədə, davranışın ən düzgün modeli və başqaları ilə qarşılıqlı əlaqə qurmaq bacarığı inkişaf etdirilir.
2. Qurtarıcı texnika qorxuları aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur mənfi emosiyalar. Oyun zamanı uşağa rahat mühitdə qorxulu vəziyyətlər yaşamağa və onlara qarşı tərəfdən baxmağa dəvət olunur. Bu, stress səviyyəsini azaltmağa, öz qorxularınızı məğlub etməyə imkan verir.
3. Davranış metodologiyası mənimsəməyə yönəlmişdir müstəqil qərar həyatın müxtəlif anlarında. Burada valideynlərlə münaqişə məsələləri həll olunur, anlaşılmazlıqlar aradan qalxır.

Oyun texnikası əxlaqi və formalaşan nağıl terapiyasını ehtiva edir etik standartlar, təxəyyülün inkişafına kömək edir. Yaxşı nağıllar yaxşı sonluqla uşağı nikbin əhval-ruhiyyəyə salır. Mənfi personajları lağa qoymaqla disharmoniya və qorxu məhv edilir.

Rəsm Vasilisa Rusakova tərəfindən

Oyun şəklində korreksiya müxtəlif və effektivdir. Hər bir mütəxəssisin məqsədlərinə çatmağa yönəlmiş bir sıra inkişafları var. Buraya art terapiya, qumlama, modelləşdirmə və rəsm və daha çox şey daxildir.

Ailə üsulları

Bir çox düzəliş prosesində bütün ailə üzvləri ilə qarşılıqlı əlaqəyə diqqət yetirmək məsləhətdir. Valideynlərin necə davrandığını və onların köməyə ehtiyacı olub olmadığını qiymətləndirmək çox vaxt vacibdir.

Bir çox hallarda uşaq və yeniyetmələrdə nevrozun psixoterapiyası məhz ailə problemləri ilə əlaqələndirilir.

Ancaq həmişə ana, ata və ya digər qohumlar məsuliyyət götürməyə hazır deyillər, buna görə mütəxəssis müalicə prosesinə böyükləri inandırmaq və cəlb etmək üçün səy göstərməlidir.

Əgər həyat yoldaşları övladı ilə etibarlı münasibət qura bilmirlərsə, psixoloq vəziyyəti müxtəlif yollarla həll etməyə kömək edir.

Yaxşı olar ki, bütün ailə üzvlərinin hərəkətləri eyni istiqamətə yönəldilsin, yəni ümumi problemi həll etməli və yaranmış vəziyyətdən birgə çıxış yolları tapmalıdırlar. Ümumi məqsədlər valideynləri və körpəni bir araya gətirir və gələcək əlaqələr üçün yaxşı zəmin yaradır.

Simvol dram texnikası

Uşaq və yeniyetmələr üçün katimal-təxəyyül psixoterapiyası (CIP və ya simvol draması) professor Leynerin orijinal texnikasıdır, onun mahiyyəti şüursuz şəkillər və vəziyyətlərlə işləməkdir.

Maraqlıdır

Yunan dilinin sözlərinin etiologiyasını nəzərə alsaq, mürəkkəb bir termini (katitimno-xəyali) başa düşmək daha asan olacaq:

• kata - asılı, nəyəsə bağlı;
• timos - ruhun emosional komponenti, duyğular;
• imago - şəkil.

Beləliklə, bu terapiya uşağın malik olduğu duyğular və şəkillərlə işləyir.

Valideynlər arasında daha populyardır qısa söz Simvol (uşaq öz vəziyyətinin dolayı, simvolik ifadəsindən istifadə etdiyi üçün) və drama (süjeti hərəkətdə danışdığına və oynadığına görə) simvol sözündən əmələ gələn “simvoldrama”.

Metod çox təsirlidir, lakin hər kəs üçün uyğun deyil, əks göstərişlərə aşağıdakılar daxildir:

• kompensasiya edilmiş şizofreniya;
• geri dönməz beyin zədələnməsi və epilepsiya;
• aşağı intellektual səviyyə və ya inkişaf gecikməsi;
• qeyri-kafi motivasiya;
• 5 yaşa qədər uşaq.

Texnikanın mahiyyəti xəstənin rahat bir vəziyyətə salınmasıdır.

Psixoloq şəkillərin yönündən təsirlənir, uşağa öz təcrübələri haqqında danışmağa şərait yaradır.

Hekayə prosesi zamanı mütəxəssis şəxsiyyətin mümkün qədər dərindən açılmasını təmin etmək və prosesdə iştirakını təsdiqləmək üçün suallar verir və ya nidalarla reaksiya verir.

Simvol draması həm oyun, həm də ailə üsulları ilə yaxşı gedir. Uşaq psixoterapiyası çoxşaxəli və çoxşaxəlidir ki, hər bir valideyn və hər bir uşaq bəyəndiyi variantı seçə bilsin. Uşağa öz problemlərindən və qorxularından qurtulmağa kömək etmək üçün, ilk növbədə, orada olmaq və suallara aktiv şəkildə cavab axtarmaq lazımdır. Psixoterapevt nəinki uşağı mövcud dəstəyə inandırır, həm də valideynlərə uşağın daxili dünyasını mümkün qədər anlamağa kömək edir. Axı, öz anaları və ataları olmasa da, çətin vəziyyətdə kömək edə biləcək, pis canavarları dağıda və dostları ilə yaxşı münasibətləri bərpa edə bilər. Mütəxəssis sadəcə sevən valideynlərə uşağa qayğı göstərməyə kömək edir.

Şərhlərdə bir mütəxəssisdən soruşun

Bəzən kömək yalnız bədən üçün deyil, insanın ruhu üçün də lazımdır. Depressiya, nevrozlar, fobiyalar və narahatlıq pozğunluqları- uzaqdır tam siyahı psixoterapevtin işləyə biləcəyi problemlər. Psixoterapiyanın nə olduğunu və həkimin xəstəyə kömək etmək üçün hansı üsullardan istifadə etdiyini bu məqalədən öyrənəcəksiniz.

Bu nədir?

19-cu əsrdə psixi pozğunluqlar indi barbar görünən üsullarla müalicə olunurdu. bədbəxt xəstələr psixiatriya xəstəxanaları onlar sözün əsl mənasında işgəncələrə məruz qaldılar: bir neçə həftə çarpayıya bağlandılar, buzlu su ilə ıslatdılar, döydülər. elektrik şoku…Əlbəttə, belə üsulları çətin ki, effektiv adlandırmaq olar.Xəstələr sağalmadı, həyatlarını sığınacaqlarda və sədəqəxanalarda başa vurdular.

19-cu əsrin sonlarında müalicədə psixi pozğunluqlar inqilab baş verdi. Vyana psixiatrı tərəfindən hazırlanmışdır Ziqmund Freyd, ruhun xəstəliklərini innovativ metodun - psixoanalizin köməyi ilə müalicə etməyin zəruri olduğu qənaətinə gələn. Ayrı bir istiqamət olaraq psixoterapiyanın əsasını qoyan psixoanaliz idi tibb elmi. Freyd xəstələri ilə söhbət etdi, onların problemlərini müzakirə etdi və erkən uşaqlıqda psixi pozğunluqların formalaşması üçün ilkin şərtləri axtardı. Və o, böyük uğur qazanıb. Bu xəstə sözdə təcrübə lazımdır ki, çıxdı katarsis, yəni hisslərin təmizlənməsi, bundan sonra xəstəliyin əlamətləri əbədi və ya uzun müddət geri çəkildi.

Hazırda psixoanalizin tənqid olunmasına baxmayaraq, psixi xəstəliklərin müalicəsinin məhz ondan irəli gələrək elmi istiqamətə çevrildiyini inkar etmək mümkün deyil. Hamısı müasir üsullar psixoterapiyalar adi gövdədən böyüyən budaqlar kimi psixoanalizdən "böyümüşdür". Hal-hazırda, hər biri müalicə üçün təsirli olan onlarla psixoterapiya üsulu mövcuddur müəyyən qrup xəstəliklər.

Video:

Psixoterapiyanın növləri və üsulları

Bütün müalicələr bölünür qrup Və fərdi .

Adından da göründüyü kimi, qrup terapiyası fərdi psixoterapevtin xəstə ilə təkbətək qarşılıqlı əlaqədə olduğu qrup şəklində işdir.

Qrup psixoterapiyasının parlaq nümunəsini qruplar adlandırmaq olar anonim alkoqoliklər. Belə qrupların prinsipi ondan ibarətdir ki, asılılıqdan xilas olmaq istəyən insanlar bir araya gələrək hisslərini müzakirə etsinlər, bir-birinə dəstək olsunlar, təcrübə mübadiləsi aparsınlar. Qrup işi fərd üçün bir qaynaqdır, bunun sayəsində bir insan içmək istəyinin öhdəsindən gələ bilir. Bu formatda ailə problemlərini, müxtəlif asılılıqları (o cümlədən narkomaniyanı) həll etmək mümkündür, fərdi inkişaf qruplarında işləmək yüksək effektivdir. .

Fərdi terapiya insanın başqaları ilə bölüşməyə hazır olmadığı dərin problemlər üzərində işləməyə kömək edir. Xəstə psixoterapevtə çətinliklərini və problemlərini söyləyə, ondan rəy və dəstək ala bilər.

Çoxları hesab edir ki, həkim müştərinin problemini öyrənərək hazır həllər verir. Lakin, belə deyil. Bir mütəxəssisin vəzifəsi hədəflərinizi və onlara nail olmaq üçün resurslarınızı tapmağa kömək etməkdir və "xoşbəxtlik üçün resept" təklif etmək deyil. Psixoterapevtlə işləmək insanın aktiv iştirak etdiyi çətin bir prosesdir.

Sistemli ailə terapiyası

Psixologiyada ailənin bir-birindən fərqli fərdlər qrupu deyil, ayrılmaz bir sistem olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Ailə üzvlərindən birinin problemi isə bütövlükdə bütün sistemi dəyişir. Geribildirim də var: sistemli dəyişikliklər hər bir ailə üzvünün daxili dünyasının dəyişməsinə səbəb olur.

• Ailə terapiyası yalnız evli cütlüyün münasibətlərindəki problemləri həll etmək üçün istifadə edilmir. Çox vaxt uşaqla problem olduqda tövsiyə olunur, hətta terapevtin işinə qarışmaya bilər.
• Əgər ailə üzvlərindən biri hər hansı asılılıqdan (alkoqolizm, narkomaniya, qumar asılılığı və s.) əziyyət çəkirsə, ailə terapiyası çox effektlidir. Müasir narkoloji mərkəzlər tez-tez ailə terapevtlərinin xidmətlərini təklif edirlər: sübut edilmişdir sistemli müalicə asılılığın qaytarılmasının qarşısını almağa kömək edir və müalicə kursu bitdikdən sonra xəstənin reabilitasiyasını asanlaşdırır.

Müasir psixoterapiyanın əsas istiqamətləri

Adətən psixoterapevt sahələrdən birində ixtisaslaşır. Əsas olanlar bunlardır:

• bədən yönümlü. Bu üsulu paradoksal adlandırmaq olar, çünki əsas iş xəstənin orqanizmi ilə aparılır və terapiya nəticəsində daxili aləmdə dəyişikliklər baş verir. Müalicə zamanı, bədənə yönəlmiş terapevtlərin fikrincə, bədən səviyyəsində daxili problemlərin əks olunması olan əzələ sıxaclarından xilas ola bilərsiniz. Psixoterapiya çox vaxt bu şəkildə həyata keçirilir. artıq çəki: Terapevt müştərilərə bədənlərini daha yaxşı hiss etməyi, onu sevməyi və qəbul etməyi öyrənməyə kömək edir. Bədən terapiyası daha azad və azad olmağa kömək edir, buna görə də cinsi sahədə problemləri olan insanlar üçün tövsiyə olunur;

• koqnitiv davranış. Koqnitiv terapiya insanda bir çox problemlərin onun təfəkküründəki səhvlər səbəbindən meydana gəlməsinə əsaslanır. Bu səhvləri düzəltdikdən sonra müsbət davranış dəyişiklikləri baş verir. Koqnitiv terapiya nevrozlarda, xüsusən də fobiyalarda effektivdir: qıcıqlandırıcıya güclü emosional reaksiya xəstənin qorxu obyektinin heç bir təhlükə yaratmadığını anladıqdan sonra yox ola bilər. Koqnitiv istiqamətə yaxındır rasional terapiya, bu da xəstəyə öz mühakiməsinin yanlışlığını izah etməyə və problemlərə münasibətini dəyişməyə əsaslanır;

• təlqinedici terapiya. Bu üsul hipnoz və təklif üsullarına əsaslanır. Terapevt xəstəni trans vəziyyətinə salır və ona lazımi rəftarlarla ilham verir. Suggestive terapiya asılılıqların müalicəsində istifadə olunur və bilişsel davranış terapiyası kimi digər müalicələrlə birlikdə ən yaxşı şəkildə işləyir;

• transpersonal terapiya sözdə transpersonal təcrübəni araşdırmağa imkan verir. Xəstələr şüurun dəyişmiş vəziyyətlərini yaşayır, dini təcrübəni dərk edirlər. Transpersonal terapiya ruhani təcrübələrlə çox oxşardır və şəxsi inkişaf və inkişafa həvəsli insanlar arasında populyardır;
• ekzistensial terapiya həyatın mənası ilə işləməyi hədəfləyir. Metod ekzistensialist filosofların (Sartr, Camus, Kierkegaard) işlərinə əsaslanır. Ekzistensial üsul depressiya, həyatın mənasını itirdiyini hiss etmək və xəstə itki ilə qarşılaşdıqda təsirli ola bilər;
• müsbət psixoterapiya. Bu üsul xəstənin problemlərinə deyil, onun nə edə biləcəyinə, yəni resurslarına diqqət yetirir. Müsbət terapiyada problemli vəziyyəti dərk etmək və aradan qaldırmaq imkanı olan bir insanın sağlam sayıla biləcəyinə inanılır.

Dünyada Bu an Psixi pozğunluqlar üçün bir çox terapiya növləri var. Və yaxşı bir terapevt tapmaq asan deyil. Onun olması vacibdir yaxşı təhsil, ixtisaslaşdırılmış bir müəssisəni, məsələn, Psixoterapiya və Klinik Psixologiya İnstitutunu bitirmişdir.

Xəstənin terapevtlə işləməkdə özünü rahat hiss etməsi, ona hörmət və etibar hiss etməsi də eyni dərəcədə vacibdir. Yalnız bu halda müsbət dəyişikliklər mümkündür ki, bu da son nəticədə psixoterapevtik işin əsas məqsədidir.

Uşaq psixoterapiyası müxtəlif psixoterapevtik yanaşmaları və metodları özündə birləşdirən kollektiv anlayışdır. psixosomatik xəstəliklər istiqamətləndirilmiş və uşağa və onun ətrafına təsir edən.

Uşaq psixoterapiyası adətən terapevtlə uşaq arasında etibarlı münasibətin qurulmasından, lazım gələrsə, aradan qaldırılması ilə başlayır. kəskin simptomlar. Sonra psixoterapevt pozğunluqların psixoterapiya yönümlü diaqnostikasını həyata keçirir, terapevtik məqsədlər qoyur, onlara nail olur və effektivliyin monitorinqini aparır (Schmidtchen St., 1978). Uşaq psixoterapiyasının son mərhələsi əldə edilən terapevtik effektin konsolidasiyası və mümkün residivlərin qarşısının alınmasıdır.

Bir sıra müəlliflərin fikrincə, uşaq psixoterapiyası 1909-cu ildə Freyd (Freyd S.) "Beş yaşlı oğlanda fobiyanın təhlili" adlı əsərini nəşr etdirdiyi vaxta təsadüf edir. Bu, uşağın təsvir olunan psixoloji çətinliklərinin və xəstəliyinin izah edildiyi ilk əsərdir emosional səbəblər. Bununla belə, böyüklərin psixoanalizini birbaşa uşaq psixoterapiyasına köçürmək cəhdi, xüsusən də uşağın böyüklərdən fərqli olaraq, öz vəziyyətini sözlə tam təsvir edə bilməməsi və indiki vəziyyətinin bioqrafik təcrübə ilə əlaqəsini dərk edə bilməməsi səbəbindən tənqid edilmişdir. Uşaq psixoterapiyasının üsulları və yanaşmaları böyüklər üçün oxşar inkişaflara paralel olaraq təkmilləşdirildi, lakin uşaq psixoterapiyasının doğulduğu ilk gündən onun özünəməxsus xüsusiyyətləri var idi.

1919-cu ildən Klein (Klein M., 1955) uşaqlarla işləyərkən oyun texnikalarından analiz vasitəsi kimi istifadə etməyə başladı. O, uşaq oyununun böyüklərin davranışı kimi gizli və şüursuz motivlərlə idarə olunduğuna inanırdı.

1930-cu illərdə Levy (Levy D., 1938) reaksiyaya yönəlmiş metodları təklif etdi - travmatik bir hadisə yaşayan uşaqlar üçün strukturlaşdırılmış oyun psixoterapiyası. O hesab edirdi ki, oyun vəziyyətində davranışdakı aqressiv meyllərə cavab vermək olar. Eyni zamanda, uşaq oyun psixoterapiyasının başqa bir sahəsi inkişaf etdi - əlaqələr qurma terapiyası (Taft D., 1933; Allen F., 1934). Bu istiqamətin fəlsəfi və metodoloji əsasını uşaq və psixoterapevt arasındakı emosional münasibətdə "burada və indi" baş verənlərə diqqət yetirərək diqqəti uşağın və onun şüursuz həyatının öyrənilməsindən inkişafa yönəldən Rankın (Rank O., 1936) işi təşkil edirdi. Müştəri mərkəzli psixoterapiya prinsipləri əsasında qeyri-direktiv oyun psixoterapiyası hazırlanmışdır (Axline W., 1947). Bu psixoterapiyanın məqsədi uşağın özünü tanıması və özünü idarə etməsinin inkişafıdır. Psixoterapevtlə ünsiyyətdə uşaq istədiyi kimi oynamaq və ya ümumiyyətlə heç nə etməmək imkanı əldə edir. Eyni zamanda, psixoterapevt uşağı idarə etmir və ya yönləndirmir, yalnız onun daha tam şəkildə açıqlanmasına kömək edir. müxtəlif təzahürlər görüş zamanı.

1950-ci illərin ortalarından. Uşaq Psixoanalizi İnstitutu A. Freyd (Freyd A.) fəaliyyətə başladı. Onun uşaqların psixoanalizinə yanaşması Klein-dən daha çox idi və nəzəri və metodoloji cəhətdən böyüklərin psixoanalizindən fərqlənirdi, çünki oyun metodları ilə yanaşı, bu da ehtimal edilirdi. təhsil işi- uşağın münasibətinə psixoterapevtin aktiv müdaxiləsi mühit. Tez-tez bir-birinə zidd olan iki rolun belə birləşməsi yalnız uşaqda psixoanalitikin yüksək nüfuzu ilə mümkündür.

Yuxarıda göstərilənlər, əlbəttə ki, uşaq psixoterapiyasında hazırda mövcud olan bütün müxtəlif psixoterapevtik yanaşmaları tükəndirmir. Xüsusilə, uşaq psixoterapiyasında 2 fundamental istiqamət fərqləndirilir - birbaşa uşaqla işləmək və onun sosial mühiti ilə işləmək (ilk növbədə ailə və uşaq komandası ilə). Hər iki istiqamət üzrə həyata keçirilə bilər müxtəlif səviyyələrdə: motivasion-emosional-affektiv, məntiqi-koqnitiv, davranış, psixofizioloji. Fərqli psixoterapevtik sahələrə müxtəlif oriyentasiya və təsir səviyyəsinin üsulları daxil ola biləcəyi güman edilir. Misal üçün, uşaq psixoanalizi bu baxımdan, o, həm uşağa (oyun üsulları və s.), həm də ətraf mühitə (valideynlərlə iş şəklində) bir oriyentasiya daxildir. müxtəlif formalar ailə psixoterapiyası).

Psixoterapevtik yönümlü diaqnoz qurmaq üçün etiopatogenetik amillərin 6 variantını nəzərə almaq təklif olunur: 1) situasiya problemləri; 2) ailə sistemindəki problemlər; 3) koqnitiv və davranış problemləri; 4) emosional pozğunluqlar; 5) inkişaf pozğunluqları və şəxsiyyət pozğunluqları; 6) bioloji sapmalar. Uşağın problemlərinin tam başa düşülməsi üçün bir amil kifayət deyil və yalnız onların müxtəlif nisbətlərdə birləşməsi qənaətbəxş işləyən fərziyyənin qurulmasına gətirib çıxarır.

Ölkəmizdə uşaq psixoterapiyasının problemləri Leninqrad məktəbi adlanan bir sıra müəlliflər, ilk növbədə A. İ. Zaxarova, V. İ. Qarbuzov, E. G. Eidemiller və M. İ. Buyanov, A. S. Spivakovskaya, Yu. S. Şevçenko və başqaları tərəfindən fəal şəkildə inkişaf etdirilmişdir. Metodoloji əsas uşaq psixoterapiyasıdır kompleks istifadə ontogenetik inkişafın xüsusiyyətlərini və mərhələlərini nəzərə alaraq psixoterapiyanın əsas formaları (fərdi, ailə, qrup) çərçivəsində müxtəlif psixoterapevtik yanaşmalar. Psixoterapevtik metodların istifadəsi və onların konkret fərdi (ailə) psixoterapevtik proqramlarında kombinasiyası uşağın neyropsik inkişafının mərhələsi ilə müəyyən edilir (5 mərhələ fərqləndirilir: 1) özünü təsdiqləmə dövrü, şəxsiyyətin formalaşması, özünə hörmət və münasibətlər sistemi - 2,5-4 il; 2) utancaqlıq dövrü - 4-7 il; 3) kütləvi məktəbdə uyğunlaşma müddəti - 7-8 il; 4) fərdin komandaya uyğunlaşma müddəti - 9-11 il; 5) yeniyetməlik - 11-20 yaş), həmçinin üstünlük təşkil edən nöropsik reaksiyanın yaş səviyyəsi (4 səviyyə fərqlənir: 1) somatovegetativ - 0-3 yaş; 2) psixomotor - 4-7 il; 3) affektiv - 5-10 il; 4) emosional-ideasion - 11-17 yaş). Yuxarıdakı müəlliflərin demək olar ki, hamısı uşağın şəxsiyyətinin yetişməməsi, nevrotik reaksiyaya səbəb olan psixogen amillərin özəlliyi, uşaq psixikasının əsəbilik, təəssürat, fantaziyaya meyl, affektivlik, təklif qabiliyyəti və s. Uşaqların psixoterapiyasında aparıcı tendensiya xəstələrin yaşı artdıqca simptom mərkəzli metodlardan insan mərkəzli metodlara keçiddir. Necə kiçik uşaq, daha az nozoloji fərqləndirilir nöropsikiyatrik pozğunluqlar və onların psixoterapevtik korreksiyası daha çətindir. Beləliklə, məsələn, neyropatiya sindromu vəziyyətində (ən az spesifikdir) psixoterapiyanın imkanları məhduddur və əsasən ananın təhsil yanaşmalarının psixoterapevtik korreksiyasından ibarətdir. Gənc uşaqların psixoterapiyasında "ana və uşaq" sistemi ilə işləmək üçün belə bir istiqamət, həyatın ilk illərində uşaq və ana arasındakı münasibətlərin xüsusi əhəmiyyəti və simbiotik xarakteri ilə izah olunur (Qarbuzov V.I., Zaxarov A.I., İsaev D.N., 1977).

Özünü təsdiqləmə, şəxsiyyətin formalaşması, özünə hörmət və münasibətlər sistemi dövründə psixoterapevtik metodun seçilməsi əsas ilə müəyyən edilir. psixoloji problemlər uşaq və ailə tərbiyəsinin yanlış üslubunun terapevtik və pedaqoji korreksiyasına əlavə olaraq (daha tez-tez formada) daxildir. müxtəlif variantlar ailə psixoterapiyası), uşaq oyun psixoterapiyasının üsulları, həmyaşıdları ilə münasibətlərin optimallaşdırılmasını təmin etmək (Eidemiller E. G., 1988).

Utancaqlıq dövründə psixoterapiya da uşağın problemləri nəzərə alınmaqla qurulur; psixoterapevtik təsirin həcmi genişlənir və ailə və fərdi, aydınlaşdırma yönümlü psixoterapiyanın daxil edilməsini nəzərdə tutur. Bu mərhələdə qrup psixoterapiyasının böyük əhəmiyyəti var. Onun işi emosional cavabdır. münaqişə vəziyyəti qrupda və təhdid edici obrazların təfəkkürdə desensitizasiyası onların şərti obrazı və oyunda aradan qaldırılması (Zaxarov A.I., 1979).

Dövlət məktəbində uyğunlaşma dövründə psixoterapiya daha çox ünsiyyət çətinliklərinin aradan qaldırılmasına yönəldilmişdir. Fərdi və ailə psixoterapiyası ilə yanaşı, davranış metodlarından (əlaqə desensitizasiyası, emotiv təxəyyül, paradoksal niyyət, özünü təsdiqləmə təlimi) fəal şəkildə istifadə olunur. Qrup psixoterapiyası ailə terapiyası ilə birləşdirilir.

Yeniyetməlik dövründə psixoterapiyada vurğu getdikcə şəxsiyyət yönümlü psixoterapiya üsullarına - qarşılıqlı və struktur modellərində ailə və qruplara keçir. Bu mərhələdə psixoterapiyanın davranış, xüsusən də hipnozuggestiv üsulları getdikcə daha az əhəmiyyət kəsb edir (Qonçarskaya T.V., 1979).

Beləliklə, müasir uşaq psixoterapiyası uşağın neyropsik inkişaf mərhələlərini nəzərə alaraq müxtəlif tamamlayıcı psixoterapevtik metodların istifadəsinə əsaslanır.

"Psixoterapiya" sözündə bir çoxumuz ağ ofis və eyni rəngli xalat geyinmiş, dəftərinə səylə bir şey yazan bir adamla əlaqələndirilir. Bu, bu mənzərənin o qədər də ağlasığmaz olduğunu söyləmək deyil, amma çoxları var müxtəlif növlər xəstə ilə terapevt arasındakı əlaqənin çox fərqli göründüyü fərdi və qrup psixoterapiyası. Gəlin üfüqlərimizi genişləndirmək üçün bu yanaşmalara nəzər salaq.

Psixoterapiyanın əsas növləri

Psixoterapevtin əsas vəzifəsi xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqdır və bu, dərin şəxsi təmas tələb edir, çünki bir insan həkimə güvənmədən sadəcə açıla bilməz. Lazımi atmosferi yaratmaq üçün mütəxəssislər ən çox seçərək müxtəlif vasitələrdən istifadə edirlər təsirli üsul iş.

Metodları iştirakçıların sayı baxımından nəzərdən keçirsək, onda psixoterapiyanın fərdi və qrup növlərini ayırd etmək olar. İstifadənin rasionallığı konkret vəziyyətdən asılıdır. Məsələn, qruplarda bu, insanların öz probleminin qeyri-adiliyini, oxşar vəziyyətləri uğurla həll edən digər insanların nümunələrini anlamaq lazım olduqda kömək edə bilər. Həmçinin, qrup sessiyaları, lazım gələrsə, şəxsiyyətlərarası münasibətlərin tam mənzərəsini görməyə kömək edəcəkdir. sonra qrup yanaşma növlərindən biri olan ailə psixoterapiyasından istifadə olunur. Bu cür sessiyalar həyat yoldaşları arasında fikir ayrılıqlarına kömək edə bilər, belə hallarda fərdi terapiya səmərəsizdir, çünki mütəxəssis obyektiv qərar vermək üçün hər iki tərəfdaşın fikrini bilməlidir. Bundan əlavə, yalnız ailə ünsiyyətini əhatə edən xüsusi psixoterapiya növləri var, məsələn, sistemli bürclər üsulu.

Psixoterapiya növlərinin başqa bir təsnifatı var ki, burada sessiya iştirakçılarının sayını deyil, problemləri aşkar etmək və həll etmək üçün istifadə olunan təsir üsullarını nəzərə alır. Bunlara aşağıdakı sahələr daxildir:

Bu siyahı daim yenilənir müxtəlif insanlar müxtəlif yanaşmalar tələb edir. Kimsə üçün ən yaxşı yol psixoterapevtlə ürəkdən söhbətdir, kimsə rəqsdə və ya rəsmdə təsəlli tapa bilir, kimsə isə nağıl prizmasından baxaraq bu vəziyyətdən çıxış yolu tapa bilir.

Psixoterapiyanın növlərə bölünməsi dövrümüzdə yalnız rahatlıq üçün mövcuddur və getdikcə daha çox şərtlənir. 21-ci əsrin əvvəllərinin əsas tendensiyası fənlərin, istiqamətlərin və məktəblərin inteqrasiyasıdır, onlar arasında sərhədlərin qurulması deyil. Bu vəziyyət idrak prosesinin bir elm sahəsi çərçivəsində bəzi elmi tədqiqatların hüdudlarından çoxdan kənara çıxması ilə izah olunur. Ümumi inkişaf psixologiya bu fikrin düzgünlüyünün təsdiqlərindən biridir. Psixoterapiya növlərinin cədvəlinin aydın təsviri ilə mümkün olduğunu gözləyirsinizsə, burada deyirlər ki, biz sırf öz işlərini görən mütəxəssislərlə məşğul oluruq, digər mütəxəssislər bunu etmir, onda səhv edirsiniz. Üstəlik, psixoterapiya növünün adı elmdə bu anlayışa aid olmaya bilər.

Psixoterapiya müxtəlif növlərə bölünür

Parlaq bir nümunə, çox az əlaqəsi olan Gestalt psixoterapiyasıdır gestalt psixologiyası. Elmi istiqamət kimi bu tip psixologiya 20-ci əsrin birinci yarısında Avropanın departamentlərində demək olar ki, üstünlük təşkil edirdi. Bu istiqamət özünün konseptual konstruksiyalarının kifayət qədər geniş bazası ilə xarakterizə olunur. Gestalt ayrı-ayrı fraqmentlərin birləşməsinin nəticəsi olmayan bütöv olan qnoseoloji və ya ontoloji vahiddir. Bu inteqral strukturlar (geştaltlar) insan psixikasının bilikləri üçün əsas götürülmüşdür.

Mətbəxdə stolunuz var? Deməli, bu, özlüyündə geştalt deyil. Geştalt isə stoldur, üzərindəki süfrə, duzçəkən və salfetdir, hətta masanın yeri və üstündən asılan şəkildir.. Eyni zamanda, bir şeyin fonunda olan və arxa plandan daha vacib olan bir konturla aydın şəkildə çərçivələnmiş bir fiqur da nəzərə alınır. Cəmdə həmişə daha çox olur yüksək səviyyə fərdi fraqmentlərdən daha çox.

Almaniyada nasistlərin hakimiyyətə gəlməsi ilə tədqiqatlar kəsildi. Bu cərəyanın psixoloqlarının, demək olar ki, hamısı yəhudi olub və ABŞ-a mühacirət etmiş, orada davranışçılığın üstünlük təşkil etdiyinə görə işlərinə davam edə bilməyiblər. Nəticədə, geştalt psixologiyası elmi nəzəri istiqamət kimi inkişaf etmədi və 60-cı illərdə məktəbin sonuncu alim nümayəndəsi Volfqanq Köhlerin ölümündən sonra tamamilə mövcudluğunu dayandırdı.

Bununla belə, təxminən eyni vaxtda Gestalt terapiyası meydana çıxdı və sürətli inkişafına başladı. Geştalt psixologiyası ilə o dərəcədə bağlıdır ki, hələ 1930-cu illərdə təsvir edilən qavrayış tərzi insanlarla bağlıdır. Bu terminin başlıqda niyə işlədilməsi ilə bağlı müxtəlif fərziyyələr var. Onun davranışçılığın birölçülülüyündən və Freydizmin məhdudiyyətlərindən fərqini vurğulamaq üçün Gestalt terapiyasında psixoanalizin bəzi kiçik daxilolmaları hələ də izlənilə biləcəyindən şübhələnirlər.

Gestalt terapiyası psixoterapiyanın humanist istiqamətlərindən biridir.

Əslində, bu, humanitar psixologiyanın hesablamalarının və onun ayrı-ayrı istiqamətlərinin - ekzistensial psixoterapiya, Şərq fəlsəfəsi və yoqa metodları, meditasiyalar və daha çox şeylərin sintezidir. İstiqamətin öz nəzəri bazası və klassik Gestalt psixologiyasında olmayan şəxsiyyətin öz izahı var. Əvvəlcə qrup terapiyasına çox diqqət yetirildi, lakin sonradan, 70-ci illərin əvvəlləri ilə onlar bundan uzaqlaşmağa başladılar. Geştalt terapiyasının rolunu tam və yorucu təfərrüatsız göstərmək üçün klassik bir nümunə verək. Dənizçinin arvadı psixoloqa gəlir və bulimiyadan, həddindən artıq iştahdan şikayətlənir, hər gecə soyuducuya “hücum edir” və çoxlu müxtəlif yeməklər yeyir. Kimsə dərhal bulimiyanı "müalicə edər", lakin Gestalt psixoterapevti deyil. Bu əsas vurğu onun çox yemək yeməsi və ona nəzarət edə bilməməsi deyil yemək davranışı, lakin onun bir dənizçinin arvadı olması və onun daim səfərdə olması. Nəticədə qadının əsas insani tələbatı – cinsi əlaqəyə olan ehtiyac ödənilməmiş qalır və o, çox yediyindən narazılığını “boğur”. Bu vəziyyətdə terapevtin vəzifəsi xəstəni yumşaq bir şəkildə əsl səbəbi başa düşmək və cinsiyyət və normal ailə həyatından qaçmamaqdır.

Deyəsən, burada hər şey gözəldir... Düzdür, boşandıqdan və yeni evlənəndən sonra belə xanımların iştahı getmir. Məktəblərdə və istiqamətlərdə niyə bu qədər qarışıq olmasının sirrinin cavabı budur. Ola bilsin ki, bu klassik nümunədəki xəstə də klassik psixoanaliz üsullarından istifadə etməklə hipnozla müalicə olunsun. Bu, insanın nə qədər mürəkkəb olması və onunla əlaqəli problemlərdir.

Koqnitiv terapiya da çoxşaxəlidir

Daha az populyar deyil müasir dünya var və koqnitiv terapiya. O, davranışçılığı əvəz edib və onun məntiqi davamıdır. Bu günə qədər davranışçılığın bir çox ideyasını izləmək olar. Bu tip terapiyanın düşüncə səhvlərini problemlərin qaynaqları altında nəzərdən keçirdiyini söyləmək heç nə demək olmaz. Xəstəyə təklif olunur:

• düşüncələrin duyğulara təsir edə biləcəyini və bir növ davranış meylləri qura biləcəyini dərk etmək;
• mənfi düşüncələri müşahidə etmək bacarığını qazanmaq;
• belə fikirləri avtomatik olaraq təsnif edin və onları təhlil edin;
• səhv mənfi fikirləri müsbət və daha rasional olanlarla əvəz etmək;
• mənfi inancların mövcudluğunu müəyyən edin və onları müsbət olanlarla əvəz edin.

Koqnitiv terapiya mənfi düşüncələrdən azad olmağı əhatə edir

Əvvəlcə koqnitiv psixologiya və çox oxşar rasional-emosional terapiya psixoanalizlə ziddiyyət təşkil etdi. Ancaq olduqca tez bir zamanda təcrübənin özü göstərdi ki, müxtəlif idrakların müəyyənləşdirilməsi prosesi ağrılı şəkildə psixoanalizə bənzəyir. Ola bilsin ki, Freydin deyil, belədir təmiz forma və qalmadı. Koqnitiv psixologiya 1990-cı illərin əvvəllərində psixoanaliz belə güclü bir nəticə əldə etdikdən sonra əsas istiqamətə çevrildi. daha inkişaf və bir çox psixoterapevtik sahələr və alt istiqamətlərlə birləşdi ki, idrak psixologiyası ilə asanlıqla sintez edildi. Nəticədə koqnitiv psixoloqlar və psixoanalitiklər arasında qarşılıqlı anlaşma yarandı və hamı insanın daxili dünyasını dostcasına öyrənməyə davam etdi.

Gördüyümüz kimi, psixoterapiya növləri və onların təsviri 20-ci əsrin ikinci yarısından sintez və inteqrasiyaya can atır.

Müxtəlif məktəblər və istiqamətlər

Gestalt və idrak iki "sütundur" müasir psixoterapiya. Ancaq "balıq" və daha kiçikləri var. Bəzən onları hansısa növlə əlaqələndirmək sadəcə mümkün olmur. Məsələn, nağıl terapiyası və ya oyun terapiyası. Bir tərəfdən, onların ayrı bir elmi istiqamət kimi seçilmək iddiası belə yoxdur, amma hər şey şeylərə necə baxmağınızdan asılıdır.

Məsəl terapiyası çox təsirli ola bilər. İncildə neçə məsəl olduğunu xatırlayın. Onlar heç vaxt effektivliyini dayandırmayacaqlar. Eyni şeyi Zen Buddizminin koanları haqqında da demək olar, hansı ki, öz ağlının təbiəti haqqında məntiqi olmayan biliklər üçün böyük potensiala malikdir.

Psixoterapiyanın müxtəlif məktəbləri və istiqamətləri var

Bütün dərmanlar həkimlər tərəfindən təyin edilmir.

Biri də qeyd edək mühüm aspekt. Bu, prosesin özü baxımından tibbi və qeyri-tibbi psixoterapiyaya bölünməyin qeyri-qanuniliyidir. Qeyri-tibbi psixoterapiya yalnız qanuni olaraq fərqlənir. Fakt budur ki, psixi və ya mənəvi problemlərə münasibətdə "müalicə" termini ümumiyyətlə terapiya deyil, yalnız psixiatriya vəziyyətində parlaq, aydın məna daşıyır. Psixiatr dar bir mütəxəssisdir, onun vəzifəsi bəzilərinin həyata keçirilməsini inkişaf etdirmək və nəzarət etməkdir dərman rejimi müalicə. Prinsipcə, heç kim və heç nə ona xəstələrlə əlaqə saxlamağa qadağa qoymur, amma ruhu xilas edən söhbətlər onun profili deyil. İLƏ tibb məntəqəsi görmə, bu psixoterapevtin vəzifəsidir.

Ancaq bir insanın məmur üçün müraciətindən danışdıqca bu məhdudiyyət məntiqlidir tibbi yardım . Əslində, bu, kahinlərdən, Buddist lamalardan və ya bir növ muxtariyyətin yaradıcılarından da gələ bilər. psixoloji məktəblər məsələn, Simoron kimi. Petra və Pyotr Burlanovun metodları ilə işləməyə başlayan insanlar tərəfindən nə qədər nevroz və psixozların unudulduğunu söyləmək çətindir, lakin onlar həkim deyil, teatr rejissorları, rəssamlardır. Sistem əvvəlcə səhnəyə çıxmaq üçün köməyə ehtiyacı olan gənc aktyorlar üçün nəzərdə tutulmuşdu. Məlum oldu ki, prinsipin özü ən çox faydalı ola bilər müxtəlif məqsədlər, o cümlədən, zəruri hallarda, fobiyaların, depressiyaların və ya digər sapmaların və pozğunluqların müalicəsi.

Hansı psixoterapiya növündən istifadə edəcəyinizə sizin və həkiminiz qərar verir.

Müasir psixoterapiya sahələrinin növlərinin siyahısından özünüz üçün uyğun olanı seçə biləcəyinizi və sonra hər halda kömək edəcəyini düşünürsünüzsə, o zaman sadəcə bir stereotipin gücü altında idiniz. Bu, sizi məktəblərə bir insanla əlaqəli olmayan bir növ mexaniki üsullar toplusu kimi baxmağa məcbur edir. Guya bəzi üsullar toplusu var və fayda verəcəyi üçün düzgün olanları seçmək kifayətdir. Yox! Bu tamamilə doğru deyil.

Sevmədiyiniz bir məktəbdə işlədiyini iddia edən bir terapevt kömək edə bilər, bəyəndiyiniz metodologiya haqqında danışan başqası isə kömək edə bilməz. Psixoterapiyanın 80%-i terapevtin şəxsiyyəti və terapevtlə xəstənin bir-biri ilə əlaqə qura bilməsi ilə bağlıdır.

Oxşar məqalələr