Pagrindinė krapų vandens vartojimo indikacija yra dujos naujagimiams. Tačiau vaistas taip pat tinka tam tikroms suaugusiųjų ligoms gydyti. Krapų vanduo veiksmingai koreguoja patologijas virškinimo trakto, nervų sistema ir peršalimo. Produktas nesukelia priklausomybės ir nekenksmingas net mažiesiems. Vaistą galite pasigaminti patys arba nusipirkti paruošto krapų vandens vaistinėje.

Kuo tai padeda?„Originalus“ krapų vanduo iš vaistinės gaminamas iš pankolio sėklų. Iš jų spaudžiant išgaunamas eterinis aliejus, kuris skiedžiamas vandeniu. Pagrindinis tikslas – normalizuoti žarnyno veiklą. Suaugusieji gali vartoti šį vaistą:

1. žarnyno spazmai;
2. apetito praradimas;
3. ligų Virškinimo traktas;
4. dispepsija;
5. vidurių pūtimas;
6. skausmas skrandyje ar žarnyne.

Dėl vazokonstrikcinio poveikio krapų vanduo gali būti naudojamas sergant krūtinės angina, arterine hipertenzija, krūtinės angina ir. Pradinis etapas koronarinis nepakankamumas. Jei ciklas sutrinka, jam normalizuoti naudojamas vanduo, o esant skausmingoms mėnesinėms gali palengvinti moters būklę.

Krapų vanduo taip pat veiksmingas užkrečiamos ligos viršutinė kvėpavimo takų lydi neproduktyvus sausas kosulys be skreplių. Dėl diuretinio poveikio vaisto vartojimas padeda paskatinti šlapinimąsi cistito metu.

Receptas gaminiui gaminti

Namuose pankolio aliejaus gauti neįmanoma, todėl ruošiamas nuoviras. Norėdami tai padaryti, jums reikia:

• 1 šaukštelis. pankolio arba krapų sėklos;
• 1 litras verdančio vandens;
• patogūs indai su sandariu dangteliu.

Pankolių ekstrakto prekyboje rasti neįmanoma, o eteriniai aliejai netinka vandeniui ruošti: didelė rizika apsinuodyti kenksmingais priedais. Sėklų galima įsigyti vaistinėje.

Naudojimo instrukcijos suaugusiems

Jei produktas perkamas vaistinėje, prie jo pridedama naudojimo instrukcija. Naudojimo dažnumas ir dozavimas priklauso nuo krapų vandens naudojimo tikslo. Pirmiausia rekomenduojama ištirti, ar nėra alerginės reakcijos. Norėdami tai padaryti, tuščiu skrandžiu turite išgerti 1 arbatinį šaukštelį. vaistai. Jeigu nepageidaujamos reakcijos nėra, gydymui galite naudoti vandenį.

Dalyvaujant lėtinės ligos arba nėštumo metu, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju. Netinkamas medicininio skysčio naudojimas yra pavojingas dėl nepageidaujamų reakcijų išsivystymo.

Naudojimo indikacijos	Dozavimas	Terapinis poveikis

Prostatitas	Pusvalandį prieš valgį reikia gerti vandenį tuščiu skrandžiu. Vienkartinė dozė - 50 g. "Kursas" trunka 2 savaites, po kurio reikia padaryti pertrauką ir, jei reikia, pakartoti.	Krapai laikomi afrodiziaku ir yra liaudies vaistų nuo prostatito dalis. Į krapų vandenį dažnai dedama skysto medaus arba sutrintos valerijono šaknies.
Vidurių užkietėjimas	Produktą reikia naudoti 4-6 kartus per dieną, po 1 valg. l. po valgio. Rezultatas pasirodo per 20 minučių: diskomfortas išnyksta, skatinamas tuštinimosi aktas.	Krapai yra vidurius laisvinantis vaistas, todėl jis veiksmingas esant „vienkartiniam“ vidurių užkietėjimui: lėtinė patologija reikalauja medicininės intervencijos.
Pilvo pūtimas	Esant pilvo pūtimui, dozės ir vartojimo režimas išlieka tokie patys kaip ir gydant vidurių užkietėjimą.	Profilaktikai galite naudoti krapų vandenį: vaistas žadina apetitą, šalina funkcinius virškinimo sutrikimus ir mažina dujų susidarymą.
Kulminacija	Vandenį reikia gerti tris kartus per dieną po valgio, viena porcija – 100 ml. Kursas trunka mėnesį, baigus reikia bent mėnesio „poilsio“. Jei reikia, gydymas tęsiamas pagal tą patį režimą.	Menopauzės metu moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, kurie veikia visas jo sistemas. Kas mėnesį gerdami krapų vandenį galite sumažinti karščio bangų skaičių, normalizuoti miegą ir atsikratyti nuotaikos svyravimų. Dėl diuretikų poveikio galima išvengti patinimų ir svorio padidėjimo.
Pagerėjusi laktacija	Pusvalandį prieš žindymą reikia išgerti 150 ml vandens. Skystį patartina gerti mažais gurkšneliais. Leidžiama vartoti vaistą 2 kartus per dieną.	Vaistas rekomenduojamas maitinančioms motinoms: krapų vanduo skatina gamybą Motinos pienas, palengvina jo atsiskyrimą ir sumažina pieno liaukų uždegimo bei pieno stagnacijos (lakostazės) riziką. Jei pačiai moteriai nėra alerginės reakcijos į krapus, kūdikiui pavojus negresia.
Šalta	Peršalimo metu ar virusinės infekcijos Natūralaus medaus dedama į krapų vandenį: 2-3 valg. l. už 1 l. nuoviras	Gėrimas ne tik atsikratys prasidėjusios ligos, bet ir sustiprins imuninę sistemą.
Inkstų patologijos	Gydymui uždegiminiai procesai, tulžies ir inkstų akmenligės sąstingis, vaisto vartokite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.	Turi antiseptinį, priešuždegiminį ir diuretikų poveikį.
Svorio metimas	Standartinis nuoviras arba farmacinis produktas Jį reikia vartoti 3 kartus per dieną, 15-20 minučių prieš valgį. Galite paruošti papildomą užkandį iš krapų: vandens arba šviežių krapų įpilama į natūralų neriebų kefyrą kambario temperatūroje.	Išsitraukimą skatina krapų nuovirai ir užpilai skysčio perteklius nuo kūno. Įjungta Pradinis etapas Metant svorį aktyvus sportas turi tokį patį poveikį: pirmiausia iš organizmo pasišalina vanduo, vėliau suskaidomos riebalų sankaupos. Kartu su tinkama mityba ir aktyvus gyvenimo būdas, krapai skatina perteklinio svorio metimo procesą.

Kontraindikacijos vartoti

Pagrindinė vandens vartojimo kontraindikacija yra individualus krapų aliejaus netoleravimas. Jei nurodyta, žmonės, turintys produktą, gali būti vartojami atsargiai arterinė hipertenzija: krapai mažina kraujospūdį, todėl būtina gydytojo priežiūra.

Retais atvejais lengvas alerginės reakcijos, kuri apima:

1. dilgėlinė;
2. odos paraudimas;
3. pykinimas;

Perdozavus krapų vandens, padidėja dujų susidarymas ir išmatos. Jei atsiranda pažeidimų, turėtumėte toliau vartoti vaistą arba sumažinti dozę.

Nėštumo metu nerekomenduojama gerti krapų užpilų, jie gali pakenkti tiek motinai, tiek vaikui. Augalas padidina lygiųjų gimdos raumenų aktyvumą, o tai gali sukelti priešlaikinis gimdymas arba persileidimas. Žolė taip pat gali paskatinti gimdymo procesą. Krapų vanduo leidžiamas tik pasibaigus ar silpnam gimdymui.

krapų arba krapų sėklos ( Lotyniškas pavadinimas- Anethum graveolens) turi naudingų savybių, dėl kurių jie plačiai naudojami liaudies medicinoje.

Krapų sėklų išvaizda (nuotrauka). Krapų sėklos naudojamos centrinės nervų sistemos veiklai pagerinti, streso ir nuovargio simptomams šalinti.

Vaistai krapų sėklų pagrindu ramina nervų sistemą ir padeda psichiniai sutrikimai ir nemiga.

Liaudies gynimo priemonės nuovirų ir užpilų pavidalu naudojamos širdies ir kraujagyslių sistemos ligų profilaktikai ir gydymui.

Krapų sėklos mažina kraujospūdį plėsdamos ir stiprindamos kraujagyslių sieneles.

Naudokite krapų sėkla virškinamojo trakto ligoms gydyti. Kadangi produktas turi sekrecinį poveikį, jis naudojamas esant mažo rūgštingumo gastritui skrandžio sulčių. Krapų sėklos skatina druskos rūgšties gamybą, didina apetitą, gerina virškinimo procesą, šalina vidurių pūtimą. Krapų sėklos naudojamos kepenims ir kasai gydyti.

Nepaisant naudingų savybių krapų sėklų, jas reikia vartoti atsargiai ir neviršijant dozės. Jų pagrindu pagaminti produktai gali pakenkti hipotenzija sergantiems pacientams staigus nuosmukis kraujospūdis, jėgų praradimas ir net alpimas. Prieš vartodami tradicinius vaistus, pasitarkite su gydytoju.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie krapų sėklas, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Kam naudojamos krapų sėklos?

Būklės ir ligos, kurioms padeda krapų sėklos:

• stresas, neurozė, nemiga;
• peršalimas ir bronchitas;
• galvos skausmai ir kitos kilmės skausmas;
• aukštas kraujo spaudimas;
• aritmija ir krūtinės angina;
• smegenų aterosklerozė;
• hipoacidinis gastritas;
• cistitas ir kitos infekcinės ligos;
• pankreatitas;
• helmintozė.

Cheminė krapų sėklų sudėtis

Cheminė krapų sėklų sudėtis:

• oleino rūgštis;
• linolo rūgštis;
• palmitino rūgštis;
• eterinis aliejus;
• vitaminas A;
• B grupės vitaminai;
• vitamino C;
• seleno;
• mangano;
• cinko;
• geležies;
• varis;
• magnio;
• fosforo
• kalio;
• kalcio.

Kaip virti krapų sėklas

Nuovirai ir užpilai gaminami iš krapų sėklų, toliau pateikiame nurodymus, kaip teisingai užplikyti priemonę įvairioms ligoms gydyti.

Krapų sėklos nuo kraujospūdžio

Krapų sėklos plečia kraujagysles ir turi diuretikų poveikį, todėl mažina kraujospūdį. Hipertenzijai jie naudojami gryna forma, susmulkinti į miltelius. Vaistas geriamas po ½ arbatinio šaukštelio kiekvieno valgio metu, nuplaunamas dideliu kiekiu vandens. Galite paruošti slėgiui skirtą nuovirą, kurio receptas pateikiamas žemiau.

Ingridientai:

1. Virintas vanduo - 300 ml.

Kaip gaminti: Krapų sėklas užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite 2-3 valandas. Prieš naudojimą nukoškite.

Kaip naudoti: Gerkite po 100 ml 3 kartus per dieną.

Krapų sėklos vyrams

Krapų sėklos naudingos vyrams, jų pagrindu pagaminti vaistai didina potenciją, stiprina ir pailgina erekciją, sukeldami kraujo tekėjimą į lytinius organus. Be to, krapų sėklos turi priešuždegiminį poveikį ir padeda gydyti prostatitą. Žemiau yra receptas, kaip padidinti vyrų jėgą ir stiprinti sveikatą.

Ingridientai:

1. krapų sėklos - 200 g.
2. Susmulkinta valerijono šaknis - 35 g.
3. Medus - 400 ml.
4. Verdantis vanduo - 1,7 l.

Kaip gaminti: Sudėkite ingredientus į termosą ir užpilkite karštu virintu vandeniu. Palikite 24 valandoms. Prieš naudojimą nukoškite.

Ingridientai:

1. Verdantis vanduo - 250 ml.

Kaip gaminti: Sėklas užpilkite karštu virintu vandeniu. Palikite 30 minučių. Prieš vartojimą nukoškite vaistą.

Kaip naudoti: Gerkite po ⅓ stiklinės 3 kartus per dieną. Vaisto nuo kirminų vartojimo trukmė yra tol, kol jos visiškai pašalinamos.

Krapų sėklos nuo cistito

Krapų sėklos turi priešuždegiminių ir šlapimą varančių savybių, todėl vartojamos sergant cistitu. Krapų sėklų antpilas pašalina šlapimo pūslės uždegimo simptomus ir pagerina Bendroji sveikata. Žemiau yra receptas. vaistas.

Ingridientai:

1. Susmulkintos krapų sėklos - 5 g.
2. Verdantis vanduo - 250 ml.

Kaip gaminti: Miltelius ištirpinkite verdančiame vandenyje. Uždenkite stiklinę ar stiklainį dangteliu. Palikite 1,5 valandos. Prieš vartojimą nukoškite vaistą.

Kaip naudoti: Išgerkite visą sultinį iš karto 1 valandą prieš valgį.

Krapų sėklos nuo vidurių užkietėjimo

Vaistai, kurių pagrindą sudaro krapų sėklos, gerina virškinimą, didina žarnyno judrumą ir palengvina atliekų pašalinimą iš organizmo. Užkietėjus viduriams naudokite krapų sėklų nuovirą.

Ingridientai:

1. Krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas.
2. Verdantis vanduo - 1 stiklinė.

Kaip gaminti: Krapų sėklas užpilkite verdančiu vandeniu, uždėkite ant silpnos ugnies ir užvirinkite. Virinama 15 minučių. Prieš naudojimą sultinį atvėsinkite iki kambario temperatūros ir perkoškite.

Kaip naudoti: Gerkite po pusę stiklinės prieš kiekvieną valgį. Gydymo kursas gali trukti iki 3 savaičių. Šis receptas taip pat gali būti naudojamas norint numesti svorio.

Krapų sėklos nuo pankreatito

Krapų sėklos naudingos kasai. Produktai, pagaminti iš augalų sėklų, skatina tulžies nutekėjimą, pašalina uždegimą ir mažina skausmą.

Pankreatitui gydyti prieš kiekvieną valgį suvalgykite 3 gramus susmulkintų sėklų su 50 ml vandens. Prieš naudodami produktą, pasitarkite su gydytoju.

Krapų sėklos nuo šlapimo nelaikymo

Nors krapų sėklos turi diuretikų poveikį, jų pagrindu pagaminti vaistai vartojami nuo šlapimo nelaikymo. Esant enurezei, krapų sėklos pašalina šlapimo pūslės sienelių dirginimą ir skatina gamybą arba, priešingai, stabdo biologiškai aktyvių medžiagų, kurios veikia, išsiskyrimą. šlapimo pūslė. Žemiau pateikiamas infuzijos receptas ligai gydyti.

Ingridientai:

1. Krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas.
2. Virintas vanduo - 200 ml.

Kaip gaminti: Krapų sėklas užpilkite verdančiu vandeniu. Infuzuokite vaistą 1-2 valandas. Prieš naudojimą nukoškite.

Kaip naudoti: Išgerkite visą stiklinę infuzijos ryte tuščiu skrandžiu. Kurso trukmė 10 dienų. Po gydymo padarykite 10 dienų pertrauką, tada pakartokite kursą.

Krapų sėklos nėštumo metu

Nėštumo metu krapų sėklas vartoti leidžiama, tačiau atsargiai ir tik pasikonsultavus su gydytoju. Prieš naudodami krapų sėklas, perskaitykite kontraindikacijas.

Nėštumo metu krapų sėklos naudojamos miegui normalizuoti, patinimui šalinti ir virškinimui gerinti. Krapų sėklos padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo ir vidurių pūtimo. Žemiau pateikiamas receptas, kaip pašalinti padidėjusį dujų susidarymą žarnyne.

Ingridientai:

1. Krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas.
2. Verdantis vanduo - 250 ml.

Kaip gaminti: Sėklas užpilkite verdančiu vandeniu, palikite 30 minučių, nukoškite.

Kaip naudoti: Padalinkite vaistą į 4 lygias dalis ir vartokite visą dieną.

Krapų sėklos naujagimiams

Naujagimiams nuo dieglių naudojamos krapų sėklos. Žemiau pateikiamas krapų vandens receptas.

Ingridientai:

1. Krapų sėklos - 1 arbatinis šaukštelis.
2. Verdantis vanduo - 250 ml.

Kaip gaminti: Krapų sėklas užpilkite verdančiu vandeniu. Uždarykite stiklinę dangteliu ir apvyniokite rankšluosčiu. Infuzuokite produktą vieną valandą. Nukoškite ir atvėsinkite iki 36-38 laipsnių.

Kaip naudoti: Duokite kūdikiui po 1 arbatinį šaukštelį krapų vandens 3-5 kartus per dieną prieš maitinimą.

Prieš vartodami vaistą, būtinai pasitarkite su savo pediatru. Neviršykite vaisto dozės.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos naudoti produktus iš krapų sėklų:

• individuali netolerancija;
• gastritas su padidėjęs rūgštingumas skrandžio sultys;
• mažas kraujo krešėjimas;
• žemas spaudimas.

Ką prisiminti

1. Krapų sėklos turi Platus pasirinkimas naudingos savybės, jie naudojami gastritui, pankreatitui, cistitui, helmintozei, enurezei gydyti, aukštas kraujo spaudimas ir kitos ligos.
2. Dabar žinote, nuo ko padeda krapų sėklos, tačiau nepaisant to, prieš naudodami jas pasitarkite su gydytoju.
3. Krapų sėklų nauda yra įmanoma, jei laikysitės naudojimo ir dozavimo instrukcijų.

Tačiau tai klaidinga nuomonė. Ruošiant krapų vandenį naudojamas fechel, tiksliau jo eterinis aliejus arba krapų eterinis aliejus. Naudingos produkto savybės ir paruošimas namuose bus aptartos toliau.

Naudingos savybės

Krapų vanduo turi daug naudingų savybių:

• padeda pašalinti pilvo pūtimą kūdikiams;
• turi raminamąjį poveikį;
• padeda sumažinti stresą;
• malšina skrandžio ir žarnyno skausmą;
• plečia kraujagysles;
• gerina sekreciją;
• turi baktericidinį poveikį;
• naudojamas kaip priešuždegiminis agentas.

Krapų vanduo mažina kūdikių dieglius

Krapų vanduo naudingas ne tik kūdikiams, bet ir maitinančioms mamoms

Naudojimo indikacijos

Krapų vanduo dažniausiai naudojamas gydant vaikų ir suaugusiųjų virškinamojo trakto ligas.

Pediatrai primygtinai pataria šia priemone gydyti kūdikių pilvo pūtimą, pilvo dieglius ar spazmus. Suaugusiesiems naudojimas yra panašus. Dėl virškinamojo trakto ligų, mėšlungio ir vidurių pūtimo krapų vanduo - teisingu keliu gydymas.

Kita gydomųjų savybių:

• Dėl kraujagysles plečiančių savybių krapų vanduo plačiai naudojamas daugelio širdies ligų gydymui.
• Tai taip pat skatina intensyvesnę gleivių gamybą bronchito ir kitų infekcijų metu.
• Moterims naudinga gerti krapų vandenį, kad padidėtų laktacija ir normalizuotųsi mėnesinių ciklas.

Krapų vanduo padės sergant bronchitu ir plaučių ligos

Kontraindikacijos

• su asmenine netoleravimu pankoliams ir jo komponentams;
• adresu padidėjęs jautrumasį vaisto sudedamąsias dalis;
• jeigu pasireiškia alerginės reakcijos.

Esant žemam kraujospūdžiui krapų vandenį naudokite atsargiai, nes jis gali dar labiau jį sumažinti.

Žala

Šalutinis krapų vandens poveikis buvo nustatytas atskirais atvejais ir apima:

• raudonos dėmės ant odos;
• dilgėlinė;
• slėgio sumažėjimas.

Kaip virti namuose

Su pankoliu

Krapų vandens ne visada galima rasti vaistinėse, tačiau jį nesunkiai galima pasigaminti ir namuose. Už tai:

• į indą suberkite kelis gramus džiovintų ir smulkiai pjaustytų pankolių sėklų;
• užpilkite juos nedideliu kiekiu verdančio vandens;
• laikykite tirpalą vandens vonioje dvidešimt minučių;
• infuzuokite mišinį keturiasdešimt penkias minutes;
• filtras.

Galite naudoti jau paruoštą pankolių eterinį aliejų. Norėdami tai padaryti, 0,5 mg aliejaus ištirpinama litre vandens.

Taip paruoštą krapų vandenį šaltai galima laikyti iki 30 dienų. Prieš vartojant per burną, tirpalas turi būti paliktas kambaryje ir pašildytas iki kambario temperatūros.

Su krapais

Būna situacijų, kai pankolio sėklų tiesiog nėra.

Taip pat galite naudoti įprastas krapų sėklas:

• šaukštelis sėklų užpilamas 200 ml verdančio vandens;
• leiskite mišiniui užvirti valandą;
• filtras.

Krapų arbata

Mažiems vaikams skirto krapų vandens analogas gali būti krapų arbata. Norėdami tai padaryti, susmulkinkite augalo lapus ir šaukštą žalumynų užpilkite puse stiklinės verdančio vandens. Mišinys taip pat infuzuojamas maždaug valandą. Po to jis filtruojamas, atšaldomas ir naudojamas kaip krapų vanduo.

Jei vaikui mažiau nei mėnuo, tada žarnyno diegliams gydyti naudojamas tik šviežias krapų vanduo. Ruošdami jį, turite naudoti filtruotą vandenį. Indai pirmiausia užpilami verdančiu vandeniu.

Krapai – vienas populiariausių augalų, kurį šeimininkės plačiai naudoja kulinarijoje. Šis prieskonis turi ne tik stiprų aromatą, bet ir gydomųjų savybių.

Be to, augalo nauda slypi ne tik jo viršutinėje, žaliojoje dalyje, bet ir sėklose bei šaknyse. Iš šio prieskonio galite virti arbatą, ruošti vaistinius nuovirus, tinktūras, taip pat naudoti kotelius svorio mažinimo produktuose. Augalo panaudojimo spektras yra labai platus, šis straipsnis padės sužinoti daugiau apie jo naudingas savybes.

Krapų naudojimas sveikatai

Kokie yra gydomųjų savybių krapai, o kaip geriausia naudoti augalą, kad gautumėte didžiausią naudą? Mitybos specialistai pataria prieskonius dėti į pirmąjį ir antrąjį patiekalus, sutrupinti į salotas arba tiesiog valgyti šviežius žalumynus.

Šios žolės gydomosios savybės yra dėl jos unikali kompozicija. Prieskonių sudėtyje yra:

• Eteriniai aliejai.
• Kalis, kalcis, geležis ir fosforas.
• Kumarinas.
• Vaškas ir viceninas.
• Baltymai ir derva.
• Askorbo rūgštis.
• Folio rūgštis.
• Vitaminai PP, B, P, A.
• Riebalų rūgštis.
• Pluoštas.
• Kaempferolis.

Reguliariai vartoti šį augalą rekomenduojama žmonėms, nepriklausomai nuo amžiaus. Yra žinoma, kad prieskonių pagrindu pagaminti nuovirai tinka net ir naujagimiams, turintiems pilvo pūtimą.

Krapų gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Kuo krapai naudingi ir ar augalas gali pakenkti žmonėms? Kokios yra jo vartojimo kontraindikacijos? Vaistinės ir gydomosios savybės kai jie naudojami reguliariai, yra šie:

• Metaboliniai procesai normalizuojasi.
• Kraujagyslės išsiplečia.
• Virškinimo trakto veikla normalizuojasi.
• Iš organizmo pašalinami toksinai ir atliekos.
• Pagerėja virškinimas.
• Pašalinami spazmai, sumažėja skausmas.
• Nauda moterims žindymo laikotarpiu – padidėjusi pieno gamyba.
• Pilvo pūtimas pašalinamas.
• Centrinė nervų sistema normalizuojasi.
• Miegas pagerėja.
• Sustiprėja imunitetas.
• Vykdoma diabeto profilaktika.
• Atsiranda svorio kritimas.
• Stiprinamos kraujagyslių sienelės.

Tačiau yra ir šio prieskonio vartojimo kontraindikacijų, tai yra:

1. Žemas spaudimas
2. Paskutiniai nėštumo mėnesiai skirti moterims.
3. Individualus netoleravimas krapams, alergija.

Vaistinės krapų savybės – receptai sveikatai

Norėdami padidinti naudingąsias krapų savybes ir nepakenkti sveikatai, galite paruošti specialias tinktūras ir nuovirus, kuriems naudojama ne tik žalioji augalo dalis, bet ir jo sėklos.

Populiariausi receptai:

Sėklų nuoviras

• krapų sėklų (1 arbatinis šaukštelis), užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite mažiausiai 15 min. Atvėsinkite, prieš valgydami išgerkite 1/3 stiklinės nuoviro. Ši priemonė padės sureguliuoti medžiagų apykaitą.

Gydomasis krapų vanduo

• Suberkite šviežias žoleles į dubenį su vandeniu ir virkite sultinį 5 minutes. Atvėsinkite, gerkite po pusę stiklinės prieš kiekvieną valgį. Gydomasis nuoviras gerina virškinamojo trakto veiklą.

Vaistinis kokteilis

• Jam paruošti reikia kefyro, sėklų ir žaliosios prieskonių dalies. Žalumynus reikia smulkiai pjaustyti ir sumaišyti su stikline neriebaus kefyro. Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį sėklų. Taip pat į gydomąjį kokteilį galima įdėti česnako, imbiero, galima įberti šiek tiek druskos. Vartoti prieš valgį. Jis gerina virškinimą ir skatina toksinų pašalinimą iš žarnyno.

Kuo krapai naudingi moterims?

Gydytojai teigia, kad krapų nauda moters organizmui didžiulė. Iš šio prieskonio paruošti nuovirai ir tinktūros turi teigiamą poveikį moters organizmui:

• Tonizuoja raumenis.
• Stimuliuoja smegenų veiklą.
• Padeda gydyti cistitą.
• Normalizuokite menstruacinį ciklą.
• Jie aktyviai kovoja su nemiga.
• Ramina nervų sistemą.
• Kovok su stresu.
• Užkerta kelią vėžio vystymuisi.
• Menopauzės metu palaikykite kalcio kiekį organizme.
• Jie padeda kovoti su raukšlėmis, todėl naudojami veido kaukėms gaminti.
• Nurodytas diabetui.

Geriausias prieskonių pagrindu pagamintos veido kaukės receptas:

• Smulkiai supjaustykite žalumynus, sumaišykite su tiršta namine grietine, tepkite ant nuvalytos veido odos. Palikite 20 minučių, nuplaukite. Ši reguliariai naudojama kaukė prisotins odą vitaminais ir pašalins smulkias raukšleles.

Krapų sėklų nauda žmogaus organizmui – receptai

Augalų sėklos parduodamos kiekvienoje vaistinėje. Iš jų greitai pasigaminsite nuovirų ir užpilų. Norėdami gauti užpilą, sėklas užpilkite karštu vandeniu ir leiskite joms šiek tiek užvirti.

Norint gauti nuovirą, sėklos verdamos ant silpnos ugnies. Abu gėrimus reikia gerti atšaldytus, maždaug pusvalandį prieš valgį.

Nurodomos tokios priemonės:

• Dėl hipertenzijos.
• Dėl šlapimo pūslės uždegimo.
• Dėl nemigos ar nuolatinio streso.
• Nuo vidurių pūtimo ir mėšlungio.
• Dėl akių uždegimo.
• Nuo alergijos, opų, niežų.
• Dėl peršalimo.
• Su prastu apetitu.
• Puvimo formoms pašalinti.
• Dėl atsikosėjimo.

Krapų vanduo: žala ir nauda

Kuo naudingas krapų vanduo ir kaip dažnai galite jį gerti? Ar šis produktas skirtas vaikams? Žinoma, kad toks vanduo dažnai duodamas naujagimiams, kad išvalytų žarnyną nuo kenksmingų bakterijų, pagerintų kraujotaką, nuramintų, pašalintų skysčių perteklių, atpalaiduotų spazmus ir atpalaiduotų raumenis. Ši priemonė taip pat tinka esant skrandžio spazmams. Mamos taip pat gali jį vartoti, kad pagerintų laktaciją ir sustiprintų imunitetą.

Tačiau krapų vanduo gali pakenkti kūdikiui, jei vaikų kūnas pernelyg jautrus savo pagrindiniam organizmui. Kai kurie naujagimiai nuo jo išsipučia, taip pat pasireiškia individualus prieskonių netoleravimas. Bet kokios kontraindikacijos turėtų būti priežastis nutraukti tokio vaisto vartojimą.

Krapų sulčių nauda ir taikymas

Šio augalo sultys turi daug naudingų savybių. Padeda nuo aterosklerozės ir širdies ritmo sutrikimų, sultys taip pat gydo plaučių koronarinį nepakankamumą lėtinės formos, apsaugo nuo krūtinės anginos priepuolių, plečia kraujagysles ir mažina kraujospūdį.

Taip pat žinomos krapų ir jų sulčių diuretinės savybės. Tačiau šias sultis reikia vartoti atsargiai, mažomis dozėmis, kad nepakenktų organizmui.

Vaistinės krapų aliejaus savybės – receptai ir pritaikymas

Augalo vaisiuose yra malonaus aromato ir švelnumo eterinio aliejaus. Jis dažnai naudojamas kosmetologijoje, taip pat tam tikrų negalavimų gydymui ir profilaktikai. Šis aliejus ypač naudingas maitinančioms mamoms, nes skatina aktyvią pieno gamybą.

Įtrynimui taip pat rekomenduojama naudoti krapų eterinį aliejų, kuris turi raminančių ir atpalaiduojančių savybių. Aliejų verta naudoti norint numesti svorio, puikiu būdu atstatyti antsvorio jos pagrindu bus vonios kambarys.

Svorio metimo receptas:

• pripildykite vonią šilto vandens, emulsikliu (medaus, druskos ar sodos) ištirpinkite du lašus kipariso ir krapų aliejaus, vieną lašą rozmarinų aliejaus, viską supilkite į vonią. Paimkite 20 minučių.

Kaip vartoti krapus nuo diabeto - nauda ir žala

Krapai skirti sergant cukriniu diabetu, nes juose yra linolo, oleino, palmetinės ir petroselino rūgšties glicerido, taip pat karotino, vitaminų C, B1 ir B2, folio ir nikotino rūgšties.

Maisto gaminimui vaistinis nuoviras būtina naudoti:

• 25 g augalo šaknų – įpilkite vandens ir virkite 2 minutes, tada palikite dar 10 minučių. Nuovirą reikia gerti 3 kartus per dieną po vieną stiklinę prieš valgį.

Krapų antpilas sergant pankreatitu

Norėdami paruošti infuziją pankreatitui gydyti, turėtumėte naudoti šį receptą:

• 1 valgomasis šaukštas. Šaukštą augalo vaisių sutrinkite grūstuve, tada užpilkite 250 ml verdančio vandens. Gautą mišinį uždenkite rankšluosčiu ir palikite apie 1 valandą, tada nukoškite. Infuziją gerkite 30 minučių prieš valgį 50 ml tris kartus per dieną.

Krapų arbatos naudingos savybės ir panaudojimas

Iš šio prieskonio pagaminta arbata turi daug gydomųjų savybių:

1. Padidina pieno sekreciją žindymo laikotarpiu moterims.
2. Kovoja su galvos skausmais.
3. Suteikia choleretinį ir diuretikų poveikį.
4. Mažina kraujospūdį.
5. Skatina svorio metimą.

• Užplikyti šią arbatą labai paprasta: susmulkintas žoleles ir 1 arbatinį šaukštelį sėklų reikia užpilti verdančiu vandeniu ir valandai palikti termose. Po to nukoškite ir išgerkite arbatą, jei norite, įpilkite šiek tiek medaus. Šis gėrimas taip pat naudingas vyrams, nes teigiamai veikia jų urogenitalinę sistemą.

Naudingos krapų savybės inkstams

Norėdami išvalyti inkstus, galite paruošti priemonę pagal šį receptą:

• susmulkinkite dvi dideles petražolių ir krapų kekes, mišinį padalinkite į penkias lygias dalis. Valgykite juos visą dieną su stikline šviežio obuolių sultys. Ši priemonė turi labai stiprų diuretikų poveikį, todėl inkstų valymo procedūrą turėtumėte atlikti namuose.

Šis receptas tinka inkstų akmenims šalinti:

• 4 valg. Šaukštus augalo šaknų užpilkite verdančiu vandeniu (100 ml) ir palikite per naktį termose. Gerti po valgomąjį šaukštą prieš valgį tris kartus per dieną. Tinka moterims ir vyrams.

Kaip vartoti krapus nėštumo metu?

Naudingos krapų savybės nėštumo metu žinomos jau seniai, šis augalas taip pat skirtas moterims žindymo laikotarpiu, nes jis gali pagerinti pieno kokybę. Geriausia nėštumo metu paimkite silpną nuovirą:

• Norėdami jį paruošti, galite naudoti pačius žalumynus, taip pat sėklas ir šaknis.

Ši priemonė padės pašalinti galvos skausmas ir pykinimą, nuramins, pagerins apetitą, sumažins kraujospūdį, pašalins iš organizmo skysčių perteklių, palengvins pilvo pūtimą.

Produktas taip pat skatina vaisiaus vystymąsi – svarbiausia jį vartoti saikingai. Tinktūra labai naudinga maitinančiai mamai, taip pat ir pačiam naujagimiui.

Krapų nauda vaikams

Žinoma, šis prieskonis naudingas vaikams, įskaitant naujagimius, jei nerandama jo vartojimo kontraindikacijų. Tokių žalumynų pagrindu paruoštos priemonės palengvina pilvo dieglius, atpalaiduoja kūdikį nuo vidurių pūtimo ir ramina.

Norėdami paruošti nuovirą vaikui, jums reikia:

• 1 arbatinį šaukštelį sėklų užplikykite 500 ml vandens, tada virkite mišinį 5 minutes. Paruoštą sultinį nukoškite, atvėsinkite ir pagal poreikį duokite kūdikiui mažomis dozėmis.

Kaip vartoti krapus nuo hipertenzijos

Gydytojai jau seniai žinojo gydomąsias krapų savybes aukštas kraujo spaudimas. Jūs galite vartoti jį nuo hipertenzijos tiek neapdorotą, tiek nuovirų ir užpilų pavidalu.

Paprastas receptas:

• viso augalo sėklų (1 valgomasis šaukštas), įpilkite vandens (1 l) ir virkite valandą ant silpnos ugnies. Po to sultinį palikite dar 3 valandas, tada nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio. Ši priemonė vienodai naudinga tiek vyrams, tiek moterims.

Krapų nauda odai – receptai

Moterys dažnai domisi, kaip tinkamai paimti žalumynus ir pasodinti vaisius veidui? Remdamiesi prieskoniais, galite paruošti kaukė su jauninančiu poveikiu.

Jos receptas:

• Blenderiu sumalkite kekę žalumynų, sumaišykite su plakta baltas kiaušinis. Įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių, sumaišyti. Rašyti paraišką į švarią odą veidai. Taip jaunina vitaminų kaukė tinka ir vyrams.

Užpilas nuo cistito ir prostatito – receptai

Nuoviro receptas:

• sėklas sumalkite kavamale, 1 arbatinį šaukštelį gautų miltelių užplikykite 200 ml verdančio vandens. Palikite 1,5 valandos, tada gerkite be pertempimo, kartu su nuosėdomis, vieną kartą per dieną - ryte tuščiu skrandžiu. Tęskite gydymą savaitę. Ši priemonė taip pat puikiai tinka vyrų prostatitui gydyti.

Krapų gydomosios savybės žarnynui – receptai

Šio augalo užpilai ir nuovirai naudingi sergant pankreatitu, sergant kasa, jų pagalba galima išvalyti žarnyną nuo toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų.

Receptas gydomoji priemonė su žarnyno atonija:

• užpilkite stikline verdančio vandens 1 valg. šaukštą sėklų, palikite pusvalandžiui. Antpilą gerkite nepertempdami, pusę stiklinės, maždaug 15 minučių prieš valgį.

Džiovinti, šaldyti ir plikyti krapai – kas geriau?

Daugelis šeimininkių naudoja džiovintas žoleles įvairiems patiekalams ruošti. Tačiau švieži ir šaldyti augalai vis dar turi ryškesnių gydomųjų savybių, kuriose visi naudinga medžiaga– vitaminai, mikroelementai, rūgštys.

Norėdami sukaupti krapų žiemai, turėtumėte naudoti greito užšaldymo metodą, kai žalumynai kiek įmanoma išsaugos visas naudingas savybes.

Krapai – daugiametis žolinis augalas, pasižymintis maloniu anyžių aromatu. Lapai, sėklos ir stiebai aktyviai naudojami kulinarijoje, liaudies medicinoje ir kosmetologijoje. Švieži ir džiovinti krapai – tai visų pirma prieskonis, turintis daug naudingų savybių Dėl Žmogaus kūnas. Todėl pažvelkime į pagrindines programos ypatybes ir cheminė sudėtis augalai išsamiau.

Krapų sudėtis ir naudingos savybės

Pas mus krapai atkeliavo iš Europos regionų ir Viduržemio jūros šalių. Augalas gerai auginamas šiltame ir drėgname klimate, tačiau tuo pat metu gali toleruoti sausrą ir nestiprų šaltį. Kai kurių rūšių krapai pasiekia 65 cm aukštį, krapų skėčiai taip pat naudojami gaminant maistą.

Saldus kvapnios sėklos kai kas painioja jį su kmynais, nes dviejų rūšių prieskonių spalva yra rusva ir ovali, turintis kartaus saldaus poskonio.

Nedidelėje 10 gramų masės krapų porcijoje. Paros norma yra sutelkta į gyvybiškai svarbius aktyvius fermentus. Taigi retinolis užima 27 % leistinos paros normos, askorbo rūgštis – 14 %, vitaminas B2 – 2,4 %, vitaminas B11 – 3,8 %, piridoksinas – 1,5 %. Krapai papildys geležimi 8,3%, kalciu - 2,2%, manganu - 5,6% paros normos.

Žalias augalas turi visas savybes, kad būtų pagrįstai laikomas vertingiausiu šiandienos produktu. Tuo pačiu metu krapų maistinė vertė yra nereikšminga, kalorijų kiekis yra tik 42 Kcal. už 100 gr.

Visi įtraukti mineralai ir vitaminai turi stiprų pagalbinį poveikį organizmui. Sudėtyje yra beta karotino, nikotino rūgšties, folio rūgšties. Visos šios medžiagos papildo dienos poreikį, jei suvartojate 15 gramų. krapų per dieną.

Retinolis (vitaminas A) jungiasi su karotinoidais, flavonoidais ir antioksidaciniais junginiais, kad išvalytų ertmę Vidaus organai nuo nuodų ir šlakų. Tokoferolis yra atsakingas už jaunystės pailginimą ir odos bei plaukų grožio išsaugojimą.

B-karotinas su vitaminu A stiprina akių raumenys, padeda pagerinti regėjimo aštrumą, užkirsti kelią kataraktai. Šios vertingos medžiagos būtinos ir vėžio profilaktikai. burnos ertmė ir kvėpavimo takus.

Vitaminas C veikia kaip stiprus natūralus antioksidantas. Galime drąsiai teigti, kad krapų vartojimas padeda padidinti organizmo apsaugą. Askorbo rūgštis reikalinga nuodingoms medžiagoms pašalinti iš kepenų ir vidaus organo struktūrai atkurti.

Žalieji kikiliai vertingi dėl maistinių medžiagų kaupimosi dideliais kiekiais. Magnis, kalcis, natris, geležis, kalis – jie visi palaiko širdies raumenį, kraujotakos sistema, plaučiai. Varis skatina specialių fermentų, prailginančių ilgaamžiškumą, gamybą.

Ne be cinko dalyvavimo. Šis mineralas yra būtinas tinkamam vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimui. Cinkas skatina nukleino rūgšties gamybą, taip pat kraujo ir intrakranijinio slėgio normalizavimą.

rozmarino nauda ir žala

Krapų taikymas

1. Žalumynai naudojami pakeičiant įvairius vaistus. Tai tampa įmanoma dėl antiseptinių, baktericidinių, priešuždegiminių augalo savybių.
2. Iš sėklų, džiovintų žolelių ir šviežių šakelių ruošiami nuovirai kraujospūdžiui mažinti, širdies ritmui normalizuoti, kraujo kanalams išvalyti.
3. Augalas turi savybę sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir palengvinti diabetą. Norėdami pagerinti savo sveikatą, galite kramtyti šviežius krapus arba gaminti iš jų nuovirų.
4. Žalioji košė dezinfekuoja įbrėžimus ir žaizdas, kovoja su grybelio augimu, balina odą. Krapų sultys veiksmingos nuo spuogų, inkštirų ir nušalimų.
5. Į salotas reikėtų dėti žalių krapų. Derinimas su šviežiomis daržovėmis užtikrina virškinamojo trakto išvalymą, geresnį maisto virškinamumą ir jo rūgimo prevenciją.
6. Kaip vaistą, krapų sultis reikia sumaišyti su vandeniu. Šis tirpalas, vartojamas per burną, pašalinamas vandens perteklius iš organizmo, padeda sumažinti patinimą ir mažina kraujospūdį.
7. Jei turite stiprų nervinį susijaudinimą, gydytojai rekomenduoja valgyti žalumynus, kad išvengtumėte nemigos ir sumažintumėte stresinių situacijų poveikį.
8. Krapai, kaip ir petražolės, didina vyrišką jėgą. Žaliuosius kikilius turėtų vartoti naujai maitinančios motinos. Augalas padidina riebumą ir pieno kiekį, pašalina iš jo kartumą.
9. Žolinis augalas buvo pritaikytas akių gydymo srityje. Jei daug laiko praleidžiate prie kompiuterio ar vairuojate, dėkite vienodais kiekiais krapų sulčių ir grietinės kompresus. Ekspozicijos laikas ant akių vokų yra pusvalandis.
10. Be minėtų naudojimo sričių, naudingosios krapų savybės padeda stiprinti dantis, normalizuoja išskyras menstruacijų metu, didina libido, gydo grybelines infekcijas. Visose šiose srityse žalumynai duoda puikių rezultatų.

šparaginių pupelių nauda ir žala

Krapų naudojimas kosmetologijoje

1. Anksčiau buvo minėta, kad augalas turi galingą antiseptinį ir baktericidinį poveikį. Krapų pagrindu pagamintas nuoviras puikiai susidoroja su įvairių rūšių uždegiminiais procesais.
2. Norint pašalinti smulkius odos defektus, pakanka kasdien prausti veidą vandeniu ir augalų sultimis. Norint kruopščiai išvalyti poras, rekomenduojama naudoti garų vonias.
3. Norėdami paruošti, turite smulkiai pjaustyti krapus ir įdėti į indą su verdančiu vandeniu. Infuzuokite produktą visą dieną. Sistemingas kompozicijos naudojimas leidžia per trumpą laiką susidoroti su strazdanomis ir amžiaus dėmėmis.
4. Norėdami susidoroti su ratilus po akimis, turite sutarkuoti šviežią agurką smulkia tarka ir sumaišyti su krapų koše. Naudokite kompoziciją kaip losjoną. Produktas efektyviai pašalina tamsius maišelius ir išlygina mimikos linijas.
5. Švieži krapai gali kovoti ne tik su pigmentinėmis dėmėmis, nešvariomis poromis, raukšlėmis, bet ir visapusiškai maitinti bei drėkinti odos danga aktyvūs fermentai. Derma atgauna savo pirminę išvaizdą ir tolygų atspalvį.

Krapų nauda

Bakterinės ligos

1. Švieži krapai nuo seno žmonijai žinomi dėl savo naudingų ir gydomųjų savybių. Žalieji veiksmingai užkerta kelią tolimesnis vystymas bakterinė infekcija.
2. Kompozicija turi būti naudojama išoriškai ir vartojama viduje. Jei turite atvira žaizda ant odos, sudegintos krapų sėklos padės sugriežtinti ir dezinfekuoti. Dėl to produktas užkirs kelią audinių infekcijai.

Virškinimo trakto problemos

1. Augalas garsėja vertinga ir unikalia kompozicija. Aktyvūs fermentai teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą.
2. Tinkamas krapų naudojimas pagerina rūgščių ir šarmų pusiausvyrą skrandyje ir pašalina Blogas kvapas iš burnos ertmės ir rūgšties refliukso.
3. Rekomenduojama vartoti krapus prevenciniais tikslais. Augalas gerina virškinamojo trakto veiklą, užkerta kelią sutrikimams, viduriavimui ir pilvo pūtimui. Krapuose taip pat yra skrandžiui reikalingų skaidulų.

Žagsėjimas ir galvos skausmas

1. Nuo seniausių laikų krapai įrodė, kad yra veiksminga priemonė nuo žagsulio. Smulkiai supjaustykite 20 gr. šviežių krapų ir įpilkite į 250 ml. verdantis vanduo
2. Atvėsus gerti nuovirą, žagsulys praeis. Įtemptą kompoziciją galima gerti vietoj arbatos. Produktas puikiai pašalina sunkią migreną.

Stresinė būsena

1. Eterinių aliejų buvimas augale veikia organizmą kaip natūralus raminamieji. Pasiekti maksimalius rezultatus, krapus rekomenduojama užplikyti kartu su ramunėlėmis.
2. Gautas antpilas švelniai veikia žmogaus psichoemocinį foną. Nervų sistema atsipalaiduoja po sunkios dienos. Aromaterapijoje puikiai dera ir krapų, citrinų ir bergamočių esteriai.

Sutrikęs miegas

1. Dėl raminamojo poveikio krapai susidoroja su sutrikusiu miegu. Panašiai problemai spręsti augalas buvo naudojamas nuo seniausių laikų.
2. Galite gerti vandens antpilą arba kramtyti augalo sėklas, poveikis beveik toks pat. Kai kuriais atvejais, prieš miegą, augalo pasta buvo užtepama ant akių vokų, problema taip pat išnyko.
3. Norint susidoroti su nemiga ar neramiu miegu, pakanka kreiptis į aromaterapiją, naudojant krapų eterį ar žolelių arbatą.

petražolių nauda ir žala moterims ir vyrams

Krapų žala

1. Negalima tvirtai teigti, kad krapus gali valgyti absoliučiai visi. Be to, svarbu laikytis produkto paros normos. Dideliais kiekiais žaliavos yra kontraindikuotinos asmenims, kurių kraujospūdis žemas.
2. Krapų jokiu būdu negalima valgyti, jei periodiškai jaučiate mėšlungį. Augalą taip pat draudžiama naudoti nuolat, ypač dideliame aukštyje. Žaliavų perteklius organizme sukelia galvos svaigimą ir mieguistumą.
3. Draudžiama į racioną įtraukti krapų ypatybių ir nėštumo metu. Augalas padidina gimdos tonusą ir gali sukelti vidinį kraujavimą. Taigi krapai neigiamai veikia nėščios mergaitės sveikatą.

Krapai visada buvo laikomi naudingais, ir tai nenuostabu. Maistinių medžiagų gausa padengia dalį suaugusio žmogaus paros mineralinių medžiagų ir vitaminų poreikio. Tačiau jį vartojant ar kitaip naudojant, reikia būti atsargiems. Žalieji turi savo kontraindikacijas, į kurias reikia atsižvelgti.

kalendros nauda ir žala

Vaizdo įrašas: naudingos krapų savybės

Sodo krapai, gerai žinomi žmonėms tūkstančius metų jis buvo naudojamas įvairių šalių ir regionų virtuvėse. Ekstraktų, nuovirų ir kvapiųjų medžiagų pavidalo augalas naudojamas kosmetologijoje, tačiau krapų žalumynai ne mažiau paklausūs medicinoje. Daugiau Hellas gyventojų ir Senovės Roma krapus naudojo kaip natūralų skausmą malšinantį vaistą. Šiandien, išsamiai ištyrus žolelių sudėtį, jos naudojimas gali būti daug platesnis.

Taigi, kokios yra krapų naudingosios savybės ir ar yra kokių nors kontraindikacijų valgyti aštrias žoleles? Visą vasarą iš sodo lysvių ant stalo atkeliauja krapų žalumynai, o žiemai ruošiama šviežia lapija. Ar visi gali į sriubas ir salotas dėti kapotų krapų šakelių? O kuo krapai naudingi organizmui?

Krapų sudėtis ir kalorijų kiekis

Žalioji kultūra pelnytai populiarėja tarp virėjų ir gurmanų dėl gaivaus skonio ir ryškaus aromato, būdingo tik šiam augalui.

Savo aromatą krapai skolingi eterinių aliejų gausai, tačiau tai ne vienintelis augalo privalumas.

100 gramų žalumynų, kuriuose yra tik 38 kcal, yra:

• 0,5 gramo riebalų;
• 2,5 g baltymų;
• 6,3 g angliavandenių.

Kuo krapai naudingi organizmui ir kokias ligas jie gali palengvinti? Pirmoji vitaminų, esančių krapuose, serijoje yra askorbo rūgštis. Per dieną suvartodamas 100 gramų šviežių žalumynų, žmogus gauna daugiau nei 110% reikalingo vitamino C kiekio.

Be to, krapuose yra beta karotino, tokoferolio ir vitaminų B. Į makroelementų sudėtį įeina varis, kalis ir natris, magnis, cinkas ir kitos žmogui būtinos medžiagos. Salotose ar troškinyje esantys krapai papildys organizmą geležimi ir fosforu, o krapų veikliosios medžiagos veiks dezinfekuojančiai, raminančiai ir nuskausminančiai.

Kuo krapai naudingi organizmui?

Kokia krapų nauda ir žala organizmui? Kokioms ligoms palankiai paveiks žalumynų ir iš jų pagamintų patiekalų valgymas, o kada geriau atsisakyti krapų šakelės?

Krapuose esantys eteriniai aliejai ne tik atsakingi už jų aromatą, bet ir padeda suaktyvinti virškinimo procesus.

Dėl to skrandį slegiančius maisto produktus, tokius kaip riebi mėsa, organizmas virškina ir pasisavina daug lengviau ir greičiau esant krapams. Kuo krapai naudingi organizmui? Fitoncidai, turintys dezinfekuojantį poveikį kartu su askorbo rūgštis ir kiti veikliosios medžiagos tarnauti:

• slopinimas patogeninė flora organizme;
• didėja atsparumas žarnyno infekcijoms;
• išlaikyti imunitetą nuo sezoninių peršalimų.

Krapų nuoviras naudojamas esant dispepsijai ir netgi, kai kurių specialistų teigimu, neleidžia vystytis vėžinėms ląstelėms.

Lengvas antispazminis krapų poveikis organizmui naudingas sergant kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip peršalimas ir alerginis kosulys bei čiaudulys. Be to, šio augalo eterinis aliejus pasižymi antihistamininėmis savybėmis ir gali palengvinti alergiškų žmonių kančias. Moterims krapai naudingi esant skausmingoms mėnesinėms. Patiekalai pagardinti žolelėmis ir paimti medicininiais tikslais infuzija padės:

• palengvinti skausmą;
• sumažinti spazmus.

Organizmui naudinguose krapuose, be kitų vitaminų ir mikroelementų, yra pakankamai kalcio, kuris yra nepakeičiamas sveikatai. skeleto sistema. Todėl subrendusiems ir pagyvenusiems žmonėms aštrūs žalumynai gali pasitarnauti kaip gera osteoporozės profilaktika. Bet kokio amžiaus krapai skatina lūžių, sumušimų ir įtrūkimų gijimą.

Krapuose esantys flavonoidai ir daugybė B grupės vitaminų puikiai tonizuoja ir normalizuoja protinę ir nervų veiklą.

krapų šakelė:

• tyliai numalšins nerimą;
• padės įveikti nuovargį po darbo dienos;
• padės atsigauti po ligos.

Vaistažolių preparatas saugiai ir švelniai normalizuoja kraujospūdį. Krapai tinkamu metu gali veiksmingai nuraminti ir pagyvinti. Krapų ir šviežių lapų nuoviro poveikis apima ir lytines funkcijas, todėl krapai naudingi vyrams, kurių hormonų lygis sumažėjęs dėl su amžiumi susijusių pokyčių ar ligų. Žolė panašiai veikia ir moteris.

Krapų panaudojimo sveikatai būdai

Kvepiantys švieži krapai – nepamainomas salotų, marinatų ir karštųjų patiekalų prieskonis. Virėjai mieliau užsiima žalumynais, o elegantiški skėčiai su sėklomis naudojami tik ruošiant namus. Tačiau naudingų medžiagų yra visose augalo dalyse, todėl žali lapai, stiebai, sėklos tinka vaistinėms tinktūroms, nuovirams, aliejams ir ekstraktams ruošti. Šie krapų produktai turi daug naudingų savybių ir beveik neturi kontraindikacijų.

Pagal eterinių aliejų skaičių pirmauja sėklos, kurios tinktūros ir nuovirų pavidalu jau seniai laikomos veiksmingomis priemonėmis dujų susidarymui, galvos skausmams ir uždegiminiams Urogenitalinių organų procesams.

Namuose paprasčiausias būdas yra paruošti užpilą iš krapų sėklų ir ūglių, taip pat paruošti gydomąjį nuovirą iš šio augalo:

• Užpilui paimkite arbatinį šaukštelį sausų sėklų ir užpilkite stikline verdančio vandens.
• Po 30 minučių du kartus per dieną galima gerti nedidelį skausmą malšinantį ir raminamąjį vaistą po 100–120 ml.

Organizmui naudingas stiprinantis tonizuojantis krapų nuoviras gaminamas iš dviejų šaukštų sausų sėklų arba susmulkintų augalinių medžiagų, obuolių ir apelsinų žievelės, nedidelio kiekio aviečių ar serbentų lapų:

• Sausas mišinys užplikomas litru verdančio vandens ir palaikomas ant ugnies apie 10 minučių.
• Kai produktas atvės, skystis filtruojamas ir geriamas ryte ir vakare po 150-200 ml.

Kadangi į tokius užpilus perduodamos visos aktyviosios augalų savybės, prieš vartojant produktą geriau pasitarti su specialistu. Tačiau išoriniai krapų produktai turi naudingų savybių ir beveik neturi kontraindikacijų, todėl jie tikrai nepadarys žalos. Tačiau susmulkintų žalumynų pasta padės sumažinti patinimą ir niežėjimą po vabzdžių įkandimo. Tokios paprastos sudėties kompresas ištraukia pūlius iš užleistų žaizdų ir mažina uždegimą.

Kosmetologams krapai žinomi kaip drėkinamoji priemonė, mažinanti nuovargį ir odos uždegimus.

Kaukės ir kompresai, kurių sudėtyje yra susmulkintų žolelių, šviesina amžiaus dėmes, stangrina ir prisotina veido, kaklo ir rankų odą vitaminais. Tokios procedūros ypač naudingos žiemą, kai organizmas patiria natūralų vitaminų trūkumą. O čia į pagalbą ateis ledukai iš krapų, kurie organizmui naudingi ir šiuo atžvilgiu.

Kontraindikacijos vartojant krapus

Nepaisant daugybės naudingų krapų savybių ir vitamininės sudėties, niekada neturėtumėte šio augalo vartoti neapgalvotai ir nekontroliuojamai. Nuo naudojamų dozių ir metodų priklauso krapų nauda ir žala sveikatai, kuri galima savarankiškai gydant šiuo augalu.

Esant žemam kraujospūdžiui, pernelyg dideli krapų kiekiai meniu tik pablogina situaciją ir gali sukelti apalpimą.

Taip pat yra individualus netoleravimas krapų eteriniams aliejams. Jei krapai yra nauja žolė jūsų racione, geriau pradėti vartoti nuo mažos porcijos, o pasirodžius pirmiesiems alerginės reakcijos požymiams, žoleles teks išmesti.

Vaizdo įrašas: gyvenk sveikai – apie krapų naudą

Pradžia » Nauda ir žala » Krapų nuoviras: nauda ir žala

Krapai. Naudingos savybės ir naudojimas

Ne visi žino, bet krapai – ne eilinis prieskonis, augantis bet kuriame sode, o tikras... meilės augalas! Senovės graikai savo išrinktiesiems dovanojo kvapnius krapų vainikus, persų gydytojas Avicena stebuklingą žolelę vyrams rekomendavo naktimis, kad išlaikytų jėgas, o viduramžiais krapai buvo tiesiog labai paklausūs. Draudžiamiems troškimams slopinti vienuoliai naudojo krapų aliejų ir sultis. O kas dabar pasakys, kad krapai – tik banalus prieskonis raugintiems kopūstams?

Indija ar Egiptas?

Iki šiol nežinoma, kur išaugo pirmasis krapų krūmas – Indijoje, Persijoje (Irane) ar Senovės Egiptas. Piramidžių prižiūrėtojai apie stebuklingus krapus rašė savo papirusuose, graikai jiems skyrė didžiulę vietą savo šventėse ir ritualuose, o viduramžiais krapai tapo visaverčiu vaistu.

Kada Rusijoje atsirado vietiniai ir mėgstami krapai, tiksliai nežinoma – oficialiais duomenimis tai XV a., tačiau kai kurie tyrinėtojai įsitikinę: krapai jau buvo minimi receptuose XI amžiaus rankraščiuose. Kad ir kaip būtų, šiandien krapų sodinukų galima rasti ne tik kiekviename sode, bet ir ant daugelio balkonų bei miesto palangių – tai reiškia, kad galime visapusiškai mėgautis visomis didžiųjų Lietuvos gydytojų taip išaukštinto augalo privalumais. senovės.

Universalus vaistas nuo skrandžio...

Krapai, kaip ir bet kuris save gerbiantis prieskonis, yra tikras vertingų medžiagų lobynas: askorbo rūgštis, vitaminai B, P ir PP, kalcis, magnis, geležis, eterinės rūgštys, eteriniai aliejai ir daug daug kitų.

Nuo seniausių laikų krapų užpilai ir nuovirai buvo naudojami įvairioms problemoms gydyti virškinimo trakto sistema. Mėšlungis, vidurių pūtimas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, skausmas ir skrandžio spazmai – visais šiais atvejais padės kvapnus svečias iš sodo. Augalas ramina skrandžio gleivinę, normalizuoja virškinimą, padeda greičiau iš organizmo pasišalinti atliekoms.

Įprastas nuoviro receptas: lentelė. šaukštas džiovintų krapų pusei litro vandens. Palikti bent valandą, gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

...ir akims

Tačiau aromatiniai krapai gydo ne tik sudirgusį skrandį ir kaprizingą žarnyną – jų naudingosios savybės labai neįprastos ir įvairios. „Padeda tamsos aptemusioms akims“ – taip apie nepastebimą žolę rašė viduramžių gydytojas ir poetas Odo of Mena. šiuolaikiniai gydytojai tai tik patvirtinama.

At naktinis aklumas ir tiesiog susilpnėjus regėjimui, padės krapų sultys kartu su morkų sultimis 1:5 (150-180 ml ryte nevalgius). Jei konjunktyvitas paūmėja arba prasideda akių uždegimas, galite perskalauti smulkiai pjaustytų krapų užpilu. O pavargusios akys po ilgos dienos prie monitoriaus įvertins vatos tamponėlius su kvapniu nuoviru (5-8 gramai žolės stiklinėje).

Stebuklų sėklos

Gydomiausia krapų krūmų dalis yra sėklos, jos aktyviai naudojamos liaudies ir net oficialioje medicinoje (iš kvapiųjų sėklų gaminamas antispazminis anetinas).

Jei džiovintas krapų sėklas laikėte nuo vasaros, jų naudingosios savybės pravers bet kuriuo metų laiku. Kaip ir žalios krapų šakelės, sėklos gydo skrandžio skausmą, stabdo rūgimą ir malšina skausmą, taip pat yra puikus šlapimą varantis vaistas. Sergantiems hipertenzija krapų nuoviras padės normalizuoti kraujospūdį, o susirgusiesiems bronchitu – palengvins šlapią kosulį. Sėklos valo plaučius ir bronchus, skystina bjaurias gleives, todėl kai kurie gydytojai krapus rekomenduoja net sergant astma.

Krapų vaisiai yra saugus raminamieji vaistai: jei nervinis perkrovimas neleidžia atsipalaiduoti ir užmigti, tai padės krapų sėklos – jų panaudojimas išties įvairus.

Rytais puikiai išgydyti gali ir krapų sėklos: legendinis agurkų raugintas agurkas krapų dėka padeda nuo pagirių: malšina galvos skausmą, šalina toksinus, ramina alkoholio sudirgusį skrandį. Taigi, universalus vaistas nuo pagirių yra negerti, juo labiau, kad alkoholis daro žalą ir kainuoja.

O štai kaip atrodo krapų sėklos...

Moterims ir vaikams

Nepaisant visokio universalumo, krapų sėklos ypač naudingos moterims – apie jų naudą ir žalą apdainavo senovės gydytojai. Sėklų nuoviras normalizuoja menstruacinį ciklą, padeda nuo nemaloniausių vadinamojo PMS apraiškų – padeda pažaboti nuotaiką, išlygina nuotaikų svyravimus.

Dietų metu krapų sėklos taip pat puikiai padeda gražioms damoms. Aromatinių krapų vaisių nuoviras normalizuoja medžiagų apykaitą ir valo organizmą, mažina vidurių pūtimą (subtilias kopūstų ir pupelių dietos pasekmes), padeda atsikratyti vidurių užkietėjimo.

O jaunoms mamoms krapų vaistas tiesiog nepakeičiamas! Senovės gydytojai rekomendavo šio augalo nuovirą laktacijai sustiprinti, o šiandien ši priemonė vis dar veiksminga ir populiari. Krapų sėklas naujagimiams taip pat naudoja daugelis mamų - forumuose yra daug temų, skirtų garsiajam „krapų vandeniui“. Kvapus nuoviras – minkštas, bet veiksminga priemonė nuo skrandžio dieglių ir kaprizingo kūdikio pilvuko. Maža paslaptis: šiam vaistui naudojami ne sodo krapai, o farmaciniai krapai (tiesiog pankolis), sodo žolės poveikis kelis kartus mažesnis. Receptas paprastas: ant stalo užpilkite litrą karšto vandens. šaukštą farmacinių sėklų ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Atvėsinkite, perkoškite ir po maitinimo kūdikiui duokite po šaukštelį.

Krapų aliejus – slaptas psichoterapeutų receptas

Kitas krapų lobis – jų eterinis aliejus. Tikras brangus krapų lapų aliejus turi be galo nuostabų aromatą – gaivų, aštrų ir šiek tiek saldoką.

Šis aliejus ne tik sugėrė visas vertingiausias paprastų krapų savybes – psichoterapijoje jis vertas aukso. Daugelis ekspertų skiria jį nuolatiniam nervų perkrovimui, pvz., " greitoji pagalba» streso metu, taip pat dirbant su vaikais, pašalinti nerimą ir nepagrįstas baimes.

Eterinis krapų aliejus populiarus ir kosmetologijoje: žiemą galite įlašinti kelis lašus į mėgstamus aliejus ir losjonus – taip rankų ir veido odą išsausinsite ir sudirginsite po šalnų. Arba galite tiesiog nuplauti veidą vandeniu ir aliejumi – tai taip pat puikiai maitina odą ir prisotina ją vitaminais.

Kokios yra kontraindikacijos?

Ne veltui krapai yra vertinami liaudies medicinoje - jų nauda ir žala buvo kruopščiai ištirta daugelį metų. Sėklų ir kvapnių šakelių nuovirai ir užpilai yra švelnūs ir gana saugūs vaistai, o krapų aliejus – tiesiog unikalus produktas: jis nesukelia. diskomfortas oda, aktyviai naudojamas gaminant maistą ir naudojamas viduje.

Tačiau yra du kategoriški draudimai aktyviai naudoti krapus medicininiais tikslais- hipotenzija ir nėštumas. Iš krapų žolės pagaminti vaistai mažina kraujospūdį, todėl sergantiesiems lėtine hipotenzija gali lengvai išprovokuoti pykinimą, galvos svaigimą ir alpimą. Nėštumo metu krapai gali sukelti raumenų spazmus ir padidinti gimdos tonusą.

Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia atsisakyti skanių prieskonių mėgstamuose patiekaluose - dar viena krapų šakelė „dėl skonio“ niekada nepakenks!

Kaip paruošti krapus?

Kvepiantys skėčiai ir krapų šakelės – tai prieskoniai, be kurių neįmanoma įsivaizduoti tradicinės rusų virtuvės: naujos bulvės su sviestu, marinuoti agurkai, raugintų kopūstų, rudeninės daržovių salotos, sočios sriubos...

Skaniausi ir sveikiausi jūsų virtuvės krapai – švieži. Šaldytuve jį galima laikyti ne ilgiau kaip 4 dienas, tačiau nesunkiai jo galiojimo laiką pratęsite savaite – tam šakeles apvyniokite drėgnu skudurėliu ir supakuokite į maišelį. Actas padės sugrąžinti gaivumą šiek tiek suvytusiems lapams – tiesiog palikite prieskonius kelioms minutėms parūgštintame vandenyje.

Jei nepasitikite šiltnamyje parduodamais krapais, žiemai galite paruošti savo kaimo krapus. Mažas patarimas: populiarūs „sūdyti krapai“ iki galo neišsaugo visų naudingų savybių, todėl geriausias būdas yra išdžiovinti arba užšaldyti kvepiančias šakeles.

safeyourhealth.ru>

Krapų sėklos

Krapų sėklos turi įvairią biocheminę sudėtį. Juose yra medžiagų, svarbių visaverčiam mūsų organizmo funkcionavimui. Vitaminai ir mineralai gali padėti palaikyti sveikatą, ją sustiprinti, greitai susidoroti su tam tikromis ligomis. Krapų sėklose yra vitaminų B, A, C, eterinių aliejų, flavonoidų, karotino, azoto junginių, magnio, geležies, mangano, kalcio ir kt.

Nauda

Krapų sėklos plačiai naudojamos tradicinės medicinos receptuose. Jo turtinga sudėtis padeda ištaisyti širdies ir kraujagyslių, virškinimo, kraujodaros ir šlapimo sistemos problemas.

Širdies ir kraujagyslių sistema

• Krapų sėklos yra geras antihipertenzinis vaistas. Jie reguliuoja hipertenzija sergančių pacientų kraujospūdį. Šis poveikis paaiškinamas augalinių medžiagų gebėjimu išplėsti kraujagysles ir normalizuoti kraujotaką.
• Krapų sėklos teigiamai veikia širdies raumens susitraukimą. Dėl to stabilizuojamas visos sistemos darbas. Sėklos veiksmingos nuo aritmijų ir aterosklerozės.
• Norint išvengti krūtinės anginos, rekomenduojama šaukštelį maltų sėklų užpilti stikline verdančio vandens ir palikti vieną valandą. Tada išspauskite ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

Nervų sistema

• Krapų sėklos turi raminamąjį poveikį. Jie padeda nusiraminti ir mažina nervinį susijaudinimą.
• Mažos sėklos veiksmingai susidoroja su nemiga. Galite naudoti šį vaistą: du šaukštus krapų užpilkite dviem stiklinėmis raudonojo vyno, užvirinkite ir virkite dar dvidešimt minučių, palikite valandai termose. Įtemptą vaistą išgerkite prieš miegą. Po dviem šaukštais.
• Krapų eteriniai aliejai padeda nusiraminti. Aktyviems vaikams, kurie blogai miega, galite pasigaminti pagalvėlę ir užpildyti ją augalų vaisiais.

Virškinimo trakto

• Krapų sėklos veikia kaip baktericidinis agentas. Jis neutralizuoja puvimo procesus virškinimo sistemos organuose.
• Krapų vaisiai padeda formuotis ir išsaugoti naudinga mikrofloražarnyne. Pašalinkite iš organizmo atliekas ir toksinus. Pašalinti lėtinis vidurių užkietėjimas, kovoti su vidurių pūtimu.
• Produktas turi choleretinį poveikį. Todėl jis veiksmingas sutrikus tulžies nutekėjimui. Jis normalizuoja jo sekreciją.
• Krapų sėklos turi įtakos skrandžio sulčių sekrecijai. Skatina apetitą.
• Mažo rūgštingumo gastritui reikia paruošti miltelius iš augalo vaisių. Gerkite pusę arbatinio šaukštelio valgio metu su švariu vandeniu.

Urogenitalinės sistemos organai

Krapų sėklos yra diuretikas. Todėl jie gali būti naudojami kai kurioms inkstų ir šlapimo pūslės problemoms pašalinti.

Dėl baktericidinių vaisių savybių išvengiama uždegiminių urogenitalinės sistemos procesų.

Kvėpavimo sistema

Krapų sėklomis gydomas kosulys ir bronchitas. Priemonė pasižymi bronchus plečiančiu poveikiu, skystina gleives, padeda greičiau jas pasišalinti iš kvėpavimo takų.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Nėštumo metu naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis turite būti labai atsargūs. Svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir gauti jo sutikimą. Tik po to turėtumėte ką nors vartoti.

Krapų sėklos padeda būsimai mamai

• palengvinti patinimą;
• sutvarkyk miegą;
• normalizuoti aukštą kraujospūdį;
• pašalinti vidurių užkietėjimą.

Krapų vaisiai gali paskatinti laktaciją. Todėl jie yra veiksmingi krūtimi maitinančioms moterims. Infuzija geriama mažais kiekiais kelis kartus per dieną.

Krapų vanduo kūdikiams

Diegliai vargina daugelį naujagimių. Ir jūs ne visada norite naudoti farmaciniai vaistai. Be to, jie ne visada yra po ranka. O krapų vanduo žinomas nuo seno.

Augalo vaisiai skatina susikaupusių dujų išsiskyrimą, padeda tinkamai funkcionuoti vaiko skrandžiui ir žarnynui, slopina puvimo procesus ir ramina kūdikį.

Žala

Ilgalaikis krapų vaisių vartojimas neatneš norimo sveikatos pagerėjimo. Didelės sėklų porcijos taip pat kenkia sveikatai. Galimas šalutinis poveikis:

• jėgų praradimas ir bendras silpnumas;
• neryškus matymas (laikinas);
• greitas nuovargis;
• galvos svaigimas;
• apalpimas.

Kalorijų kiekis

Šimtas gramų krapų vaisių yra 305 kcal. Apskaičiuokime kalorijų kiekį bendromis priemonėmis.

Kontraindikacijos

• Jei anksčiau buvo kokių nors lėtinių patologijų, prieš vartodami krapų sėklas turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.
• Augalo vaisiai yra kontraindikuotini pacientams, sergantiems hipotenzija. Produktas mažina kraujospūdį. Žmonėms, sergantiems hipotenzija, to nereikia. Po tokio „gydymo“ jiems atsiranda silpnumas, jėgų praradimas ir regėjimo pablogėjimas. Galite net nualpti.
• Negalima ignoruoti alerginės reakcijos į krapų sėklas. Juos valgydami ir naudodami tradicinės medicinos receptuose stebėkite savo savijautą.

Maistinė vertė

Vitaminai ir mineralai

Daikto pavadinimas	Kiekis 100 gramų produkto	% dienos poreikio
Vitaminai
YRA)	3 mcg	0,3
PP (niacino ekvivalentas)	2,807 mg	14
B1 (tiaminas)	0,418 mg	27,9
B2 (riboflavinas)	0,284 mg	15,8
B6 (piridoksinas)	0,25 mg	12,5
B9 (folio rūgštis)	10 mcg	2,5
C (askorbo rūgštis)	21 mg	23,3
Mineralai (makro ir mikroelementai)
Kalcis	1516 mg	152
Magnis	256 mg	64
Natrio	20 mg	1,5
Kalis	1186 mg	47,4
Fosforas	277 mg	34,6
Geležis	16,33 mg	90,7
Cinkas	5,2 mg	43,3
Varis	780 mcg	78
Manganas	1,833 mg	91,6
Selenas	12,1 mcg	22

Kaip matyti iš lentelių, krapų sėklos yra papildomas daugelio vitaminų, mikro ir makroelementų šaltinis. Šis nepretenzingas produktas gali patenkinti dienos poreikisžmonių kai kuriuose mineraluose.

prodgid.ru>

Krapų sėklos: naudingos savybės, naudojimas, kontraindikacijos

Senovės gydytojas Dioskoridas žolę ir krapų sėklas naudojo akių ligoms gydyti, viduramžių Crato – kataraktą, o Salerno mokykla naudojo kaip karminaciją.

Avicena patarė juos naudoti nuo žagsulio ir geresnės laktacijos, o pelenus panaudojo gydymui negyjančių žaizdų, o džiovintą augalą vyrams rekomendavo stresui numalšinti ir vyriškoms jėgoms didinti (moterims, anot senovės gydytojos, šis augalas padeda atsipalaiduoti).

Tai tik keli žinomi pavyzdžiai iš istorijos, realybėje žalumynus ir krapų sėklas, kurių naudojimas senovės laikais buvo labai platus, naudojo ir viduramžiai, ir senovės gydytojai, o gal net senesnis, nors patikimų įrodymų apie tai kol kas nėra.

Ir mūsų laikais tai nebuvo ignoruojama: tiek oficialioji, tiek liaudies medicina žino ir naudoja savo receptuose krapus. Liaudyje jis rado daugybę panaudojimo būdų: ir karminaciją, ir raminamąjį, ir šlapimą varantį vaistą – viena žole pagal liaudiškus receptus galima išgydyti visą sąrašą ligų.

Krapų sudėtis

Augalas ne iš niekur išpopuliarėjo – jo sudėtyje gausu įvairių naudingų ir įdomių komponentų, įskaitant eterinį aliejų, mikro ir makroelementus.

Žalumynuose ir krapų sėklose yra didelė dozė vitamino C, vitaminų B1, P ir PP, flavonoidų, azoto junginių ir karotino, makro ir mikroelementų (kalcio, kalio, geležies, fosforo, magnio, mangano, cinko, vario, geležies, natrio). ), baltymai, eterinis aliejus. Be to, sėklose, kaip eterinio aliejaus dalyje, yra žmogui būtinų rūgščių: palmitino, oleino ir linolo.

Krapai liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje iš šio augalo ruošiami vaistiniai žolelių ir sėklų užpilai, nuovirai. Krapų sėklų nauda neabejotina: jų antpilas ir nuoviras mažina kraujospūdį, gydo cistitą ir enurezę, susidoroja su konjunktyvitu, žarnyne esančiomis dujomis, veikia kaip atsikosėjimą skatinanti ir priešuždegiminė priemonė. Jie veiksmingi gydant nemigą ir žagsėjimą, vidurių užkietėjimą ir skrandžio dieglius. Liaudies medicinoje krapų sėklų antpilais ir nuovirais gydomi rėmuo, širdies skausmai, valomos kraujagyslės, stiprinami nervai. Krapų sėklos yra išsigelbėjimas naujagimiui ir jo tėvams: iš jų gaminamas „krapų vanduo“ mažylio diegliams malšinti.

Štai keletas paprastų ir veiksmingų receptų, kuriuos galite lengvai paruošti namuose:

1. Skausmui skrandyje ir žarnyne padės užpilas. Tam reikės vieno arbatinio šaukštelio sėklų ir stiklinės verdančio vandens. Supilkite į termosą arba emaliuotą keptuvę (tinka ir moliniai puodai bei puodeliai) ir palikite šiltoje vietoje 2 val. Nukoškite ir gerkite po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną.
2. Nutrūkusiems nervams gydyti ir geras miegas: Du arbatinius šaukštelius sėklų užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palikite 2 val., tada nukoškite. Šį antpilą reikia gerti 3 kartus per dieną prieš valgį po 100 gramų ir po 1 pilną stiklinę nakčiai, mažiausiai mėnesį.
3. Užkietėjus viduriams: 1 arbatinį šaukštelį užpilti stikline verdančio vandens, palikti 20 minučių ir gerti po 2 valgomuosius šaukštus (arba 50 gramų) 4 kartus per dieną.
4. Nuo hipertenzijos gerai padeda toks receptas: 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų žolelių užpilti 200 ml verdančio vandens, palikti 1 val., perkošti, gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną.

Vyno balzamas tvirtam miegui ir gerai žarnyno veiklai: krapų sėklos, 10 šaukštų, užpilti 750 ml. vynas (vienas butelis). Patartina gerti gerą vyną arba naminį.

Vyną su sėklomis reikia virti vandens vonelėje ant silpnos ugnies 15 minučių, po to savaitę pastatyti tamsioje vietoje, kad prisitrauktų. Paskutinis paruošimo etapas – perkošimas per smulkų sietelį.

Kasdien prieš miegą išgerkite 30 ml gauto balzamo (tam puikiai tinka degtinės taurė - yra net stiklinių, kurių talpa yra griežtai 30 ml). Tas pats balzamas gerai normalizuoja kraujospūdį.

Oficiali medicina: krapai kaip vaistinis preparatas

Oficialioje medicinoje naudojami tik krapų (Anethi graveolentis fructus) vaisiai. Atlikus tyrimus, krapų sėklos buvo naudojamos kaip antispazminė, atsikosėjimą skatinanti, priešuždegiminė, choleretinė ir karminaciją skatinanti priemonė. Tai gera priemonė jaunų motinų pieno gamybai mažinti.

Infuzija turi hipotenzinį poveikį, tai yra, gali sumažinti kraujospūdį. Gydoma krapais ir jų sėklomis nuo vidurių pūtimo, vidurių užkietėjimo, pilvo dieglių, taip pat kartu su kitais augalais gydomi viršutinių kvėpavimo takų uždegimai.

Alergija gali pasireikšti kaip nepageidaujama reakcija. Be to, vaistą atsargiai turėtų vartoti tie, kurie kenčia nuo arterinės hipotenzijos. Taip pat nėštumo metu negalima vartoti kvapiųjų krapų.

Virimo būdas

Užpilo paruošimo būdas pagal šiuolaikinį oficialų receptą medicinos mokslas Tai gana sudėtinga ir reikalauja mažiausiai valandos. Norint gauti 200 ml gatavo infuzijos (užteks 1 dienai), reikės 2 valg. krapų vaisių ir 200 ml karšto virinto vandens. Garinkite emaliuotame dubenyje su dangčiu.

Kvapiųjų krapų sėklos supilamos į indą ir užpilamos karštu vandeniu. Verdančio vandens vonelėje nuolat maišydami užpilą kaitinkite 15 minučių. Tada nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite (45 minutes), filtruokite ir išspauskite vaisius. Į likusį įpilkite virinto vandens, kad gautumėte 200 ml (vieną stiklinę). Paruošta vaistinė infuzija gerti 3-4 kartus per dieną po 1/3 stiklinės. Šis sėklų užpilas gali būti laikomas ne ilgiau kaip dvi dienas vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje.

Liaudies medicinoje, skirtingai nei oficialiojoje medicinoje, yra keli paruošimo būdai: naudojami tiek žolelių, tiek sėklų nuovirai ir užpilai. Tačiau naudinga nepamiršti šių dalykų, tai taikoma bet kokioms žolėms, krūmų ir medžių žievei, vaisiams ir sėkloms. Norėdami suprasti, kaip teisingai užvirinti krapų sėklą, turite atsiminti šias taisykles.

Bendra taisyklė, kaip paruošti augalą antpilo ar nuoviro pavidalu, yra tokia: užpilami augalo lapai, žiedai ir stiebai, o vaisiai ar sėklos verdamos (nes daugelis sėklos yra kietame lukšte, todėl norint iš jų išgauti naudingąsias medžiagas, reikia daugiau poveikio). Tačiau mes kalbame apie apie krapus, kuriuose yra iki 5% eterinio aliejaus. Verdant daugelis naudingų medžiagų tiesiog išgaruoja.

Kas neturėtų jo naudoti?

Kaip matyti iš šio sąrašo, krapų sėklos turi ribotas kontraindikacijas:

1. Žmogus kenčia nuo hipotenzijos. Krapai mažina kraujospūdį, todėl žmonės, kurių kraujospūdis jau žemas, su augalu turėtų elgtis atsargiai ir naudoti tik tuo atveju, jei galima nauda viršija galimą žalą.
2. Žmogus yra alergiškas krapams ar vienam iš jų komponentų. Ne visada tai pavyksta išsiaiškinti iš anksto - kažkas visą gyvenimą su juo valgo salotas, ir nieko, bet vos panaudojus aliejų ar nuovirą atsiranda reakcija. Alergija gali progresuoti ir rimtai apsunkinti gyvenimą, todėl jei turite krapų, geriau jų vengti arba išgydyti pačią alergiją.
3. Nėštumo metu negalima gerti stiprių nuovirų ir užpilų. Krapai veiksmingai normalizuoja mėnesinių ciklą ir gali turėti nepageidaujamą poveikį nėščioms moterims. Jei nėra didelio poreikio, nėščiosioms sultinio geriau visai negerti.

Krapų eterinis aliejus: savybės ir panaudojimas

Krapų sėklos taip pat buvo naudojamos kaip žaliava eteriniam aliejui ruošti. Eteriniai aliejai yra labai koncentruotos medžiagos. 5 ml buteliuke aliejaus yra daugybės augalų naudingos ir gydomosios savybės. Todėl terapinės dozės yra labai mažos – tiesiog keli lašai, nuo 2-3 iki 10-15.

Ne kiekvienas eterinis aliejus gali būti vartojamas per burną, tačiau juos aktyviai tyrinėja mokslininkai ir praktikuojantys aromaterapeutai, todėl informacija apie kiekvieną yra specializuotuose forumuose ir geros knygos galite rasti daug. At teisingas naudojimas aliejai gali prigyti labai greitai: jei augalų užpilų ar nuovirų gydomasis poveikis trunka kelis mėnesius, tai eterinių aliejų poveikis trunka savaites. Bet jei yra klaida dėl dozės ar paties aliejaus, galite gauti nulinį efektą arba net jaustis blogai.

Krapų eterinis aliejus gaminamas iš pankolių (Anethum graveolens) ir saldžiųjų pankolių (Foeniculum vulgare var. Dulce). Pastarieji dar vadinami farmaciniais krapais arba saldžiaisiais krapais.

Krapai

Vienmetis ar dvejų metų augalas, jo aliejus ramina, mažina šoką ir įtampą, padeda susidoroti su sukrėtimais. Kaip ir daugelis kitų aliejų, jis kompleksiškai veikia kelias organizmo sistemas: gydo žagsėjimą ir gleivių sąstingį bronchuose, vidurių pūtimą, padeda esant menstruacijų sutrikimams. Krapų aliejus pasižymi švelniu diuretiku, karminaciniu poveikiu, malšina dieglius, pilvo skausmus ir vidurių užkietėjimą. Tai taip pat stipri dezinfekavimo priemonė.

Remiantis kai kuriais pranešimais, šio augalo eterinis aliejus pagerina laktaciją (toks pačias savybes turi ir krapų sėklos).

Krapų aliejus aktyviai naudojamas farmacijoje ir kosmetologijoje: kaip drėkinimo (sausai ar suglebusiai odai) ir šviesinančios kosmetikos komponentas, kaip priemonė žaizdoms gydyti.

Saldieji pankoliai, dar žinomi kaip saldieji krapai ir krapai

Tai daugiametis augalas, pasižymintis panašiomis savybėmis – tyrimų duomenimis, jis pasižymi karminaciniu, šlapimą varikliu, antiseptiniu, atsikosėjimą skatinančiu, valončiu ir antispazminiu poveikiu.

Jo EO padeda nuo nuospaudų, gali būti naudojamas pilvo, krūtinės ir klubų elastingumui didinti, celiulitui gydyti (bet ne vienas, o kartu su kitų augalų aliejais). Puikiai tinka suglebusiai, sausai, senstančiai odai prižiūrėti, lygina raukšles, padeda esant sausai ir išsausėjusiai odai.

Jo teigiamas poveikis organizmui yra daug platesnis nei krapų (o gal šis aliejus buvo geriau ištirtas): veikia virškinimo, limfotakos, kvėpavimo, urogenitalinę, reprodukcinę ir raumenų ir kaulų sistema. Iš jo gautas krapų vanduo padeda nuo kūdikių pilvo dieglių ir yra naudingas pūlinukams ant veido.

Vienintelė kliūtis kovojant su eteriniais aliejais (neskaičiuojant kontraindikacijų) yra jų stiprus kvapas. Šiuo požiūriu krapų sėklos savo naudingąsias savybes demonstruoja „atidžiau“ – nuovirų ir užpilų kvapas švelnus, lengvas ir neįkyrus.

Krapai kosmetologijoje

Moterys neignoravo krapų išsaugodamos grožį. Šio augalo komponentai yra įtraukti į daugelį pramoninės kosmetikos priemonių, o žolės ir sėklos – tiek šviežios, tiek sausos – sėkmingai naudojamos kaukių, nuovirų, užpilų pavidalu – tonizuojančios, gaivinančios, sutraukiančios poras, skaistinančios odą.

Krapų vaisių valiklis

Nuoviras: krapų sėklos, 2 valgomieji šaukštai, užpilti 2 stiklinėmis vandens ir pavirti ant silpnos ugnies apie 10 min. Tada jie filtruojami ir išspaudžiami. Gautą sultinį atvėsinkite ir vakarais nuplaukite. Po jo puikiai tinka maitinamasis kremas.

Puikiai tinka turintiems sausą odą. Paruoštą galima laikyti ne ilgiau kaip 2 dienas.

Krapai vaikams

Krapų sėklos labai naudingos naujagimiui – iš jų ruošiamas „krapų vanduo“. Puiki priemonė nuo pilvo dieglių, žinoma jau daug metų: jau vartojo močiutės, prosenelės, populiarumo nepraranda ir dabar, kai atsirado daug šiuolaikinių vaistų.

Kaip užvirinti krapų sėklas, kad būtų „krapų vanduo“

Valstybinėse vaistinėse šio vandens galite nusipirkti jau paruošto, tačiau pasigaminti jį nesunku. Tai lengva paruošti namuose. Čia svarbu žinoti, kad jis ruošiamas iš krapų, kitaip dar vadinamų pankoliais, sėklų. Ne nuo krapų, kurie supjaustomi į salotas – nors galima ir naudoti, efektas bus, bet silpnesnis.

Lengviausias būdas paruošti nuovirą namuose yra 1 šaukštelis. sėklos užpilamos karštu vandeniu ir virinamos ant silpnos ugnies apie 10 min.. Tada reikia atvėsinti iki kambario temperatūros, perkošti ir galima duoti vaikui po 1 arbatinį šaukštelį po maitinimo, 3 kartus per dieną.

Yra dar vienas receptas, naudojamas tarp jaunų tėvų. Kaip išvirti krapų sėklas – nuoviro ar užpilo pavidalu – pasirenka patys tėvai. Abu veikia, tačiau veiksmų skirtumą galima pamatyti tik iš savo patirties.

Krapų vandens užpilas ruošiamas taip: 1 šaukštelis. Pankolių vaisiai užpilami verdančiu vandeniu, infuzuojami apie 20 minučių, filtruojami ir viskas. Duoti vieną arbatinį šaukštelį po maitinimo du ar tris kartus per dieną. Jei nėra alergijos, galite palaipsniui didinti iki 6 kartų per dieną.

Dėl trumpo veikimo krapų sėklų nauda šiek tiek sumažėja - jos „veikia“ 15-20 minučių, tačiau šio laiko turėtų pakakti, kad vaikas jaustųsi geriau.

Tokį vandenį reikia ruošti šviežią kiekvieną dieną, jo galiojimo laikas yra tik dvi dienos. Priminimas krapų vandens Galite nuvalyti veidą, toks „prausimas“ atgaivins veido odą ir ją drėkins.

Vaistinėje šį vandenį gamina su eteriniu aliejumi – tokį galima pasigaminti ir namuose, tik kiek sudėtingiau.

Marinatas kaip vaistas

Marinatai ir marinuoti agurkėliai su krapais – gerai žinoma priemonė nuo pagirių, čia krapų sėklos iki galo ir be jokių kompromisų demonstruoja savo naudingąsias savybes.

Žinoma, „gydytis“ padeda ir tai, kad sūrymuose yra kitų žolelių ir prieskonių – dažnai lauro lapų ir česnakų, krienų, paprikų. Galų gale tai pasirodo geriausia liaudies medicina– visi apie tai žino, visi gali jį naudoti, ir, svarbiausia, nėra jokio šalutinio poveikio.

Cheminės savybės

Žali stiebai ir lapai padeda sumažinti kraujospūdį, teigiamai veikia nervų ir širdies ir kraujagyslių sistema. Krapų ekstraktas naudojamas nemigai, nervingumui ir vainikinių arterijų nepakankamumui malšinti. Tinktūra naudojama krūtinės anginai ir hipertenzijai gydyti.

Krapų nauda ir žala buvo ne kartą įrodyta. Piktnaudžiaujant preparatu išplečiamos kraujagyslės, į tai turėtų atsižvelgti žmonės, kurių kraujospūdis žemas. Gydytojai įspėja, kad vaisiai turi Neigiama įtaka ant šlapimo pūslės. Jis plačiai naudojamas medicinoje gydymui cukrinis diabetas, kasa, anemija ir sekrecijos darbas. Geležies ir magnio derinys turi gydomasis poveikis ant kraujotakos. Krapų sultys laikomos puikia dezinfekavimo priemone.

Pakartotiniai tyrimai parodė, kad augalų užpilai ir ekstraktai padeda išvalyti bronchus nuo skreplių. Mažas produkto kalorijų kiekis leidžia jį naudoti dietiniai patiekalai. Už 100 gr. sudaro tik 31 kcal. Taip pat galima pridėti prie Kūdikių maistas. Kasdienis vartojimas užkirs kelią dujų susidarymui ir padės greitai suskaidyti riebalus.

Alternatyvi medicina krapus rekomenduoja vartoti sergant odos ligomis. Nauda ir žala nelygios. Žalieji atneša tik naudos žmonėms. Kosmetologijoje eterinis aliejus dedamas į kremus ir odekolonus. Vaisių nuoviras naudingas nėščioms ir žindančioms moterims.

Krapų nauda ir žala žmonių sveikatai

Krapų nauda ir žala žmonių sveikatai

Krapų nauda ir žala žmonių sveikatai

Populiariausias ir visame pasaulyje paplitęs prieskonis – krapai. Pietų Azija laikoma jos laukinio brolio tėvyne. Mūsų šalyje šio išrankaus žalumyno galima rasti beveik bet kuriame sode. Jis aktyviai naudojamas kulinarijos ir medicinos tikslais. Aromatingas, skanus, vitaminingas prieskonis ne tik papuoš bet kokį patiekalą, bet ir naudingas mūsų organizmui. Krapų nauda ir žala buvo tiriama šimtmečius.

Cheminės savybės

Galima valgyti visas šio augalo dalis. Krapų sultyse gausu askorbo rūgšties – vitaminas C saugo organizmą nuo vėžio ir virusinių ligų. Ji taip pat atsakinga už odos jaunystę ir grožį. Žalumynuose yra daug organinių rūgščių, būtent nikotino rūgšties (PP), kuri normalizuoja medžiagų apykaitą.

Vitaminas PP prisotina mūsų ląsteles deguonimi, plečia kraujagysles, mažina blogas cholesterolis ir skatina kraujo krešėjimą. Krapų nauda ir žala turi mokslinį paaiškinimą. Žalumynai yra kontraindikuotini esant individualiam netoleravimui ir hipotenzijai (žemam kraujospūdžiui). Dabar apie naudą: įrodyta, kad šiame prieskonyje yra geležies, magnio, kalcio, fosforo ir kalio. Be šių mikroelementų normali vidaus organų veikla neįmanoma.

Krapų sėklose yra 68% oleino rūgšties (Omega-9), kuri teigiamai veikia angliavandenių ir riebalų perdirbimą, taip pat medžiagų apykaitą. Be to, juose yra didžiulis kiekis vitaminų A, E, D. Sveikas eterinis aliejus, kuriame gausu karvono, gaunamas iš žalių vaisių. Ši aštri medžiaga padeda kovoti su radikalais. Krapų nauda žmogaus sveikatai yra didžiulė, juos galima vartoti šviežius, šaldytus, sūdytus ir džiovintus.

Krapų nauda ir žala virškinamojo trakto gydymui

Krapų vanduo jau seniai mažina pilvo dieglius ir vidurių pūtimą, ypač mažiems vaikams. Net ir dabar daugelis mamų gamina tokius užpilus savo kūdikiams. Sėklų nuovirai padės susidoroti su žarnyno trakte esančiomis puvimo bakterijomis. Gydytojai pataria naudoti vertingą žalią aliejų nuo tulžies ligų ir hemorojaus. Eterinis aliejus skatina virškinimo fermentų gamybą ir normalizuoja kepenų veiklą. Nė vienas šalutiniai poveikiaišis unikalus augalas neturi.

Krapų nauda ir žala buvo ne kartą įrodyta. Jei preke piktnaudžiaujama

• Išplečia kraujagysles, į tai turėtų atsižvelgti žmonės, kurių kraujospūdis žemas.
• Gydytojai įspėja, kad vaisiai neigiamai veikia šlapimo pūslę.
• Jis plačiai naudojamas medicinoje gydant diabetą, kasą, anemiją ir sekrecijos funkciją. Geležies ir magnio derinys turi gydomąjį poveikį kraujotakai.
• Krapų sultys laikomos puikia dezinfekavimo priemone. Pakartotiniai tyrimai parodė, kad augalų užpilai ir ekstraktai padeda išvalyti bronchus nuo skreplių.
• Mažas produkto kalorijų kiekis leidžia jį naudoti dietiniuose patiekaluose. Už 100 gr. sudaro tik 31 kcal. Jis taip pat gali būti dedamas į kūdikių maistą.
• Kasdienis vartojimas užkirs kelią dujų susidarymui ir padės greitai suskaidyti riebalus. Alternatyvi medicina krapus rekomenduoja vartoti sergant odos ligomis.

Nauda ir žala nelygios.Žalieji atneša tik naudos žmonėms. Kosmetologijoje eterinis aliejus dedamas į kremus ir odekolonus. Vaisių nuoviras naudingas nėščioms ir žindančioms moterims.

Šaltinis

Pagrindinė krapų vandens vartojimo indikacija yra dujos naujagimiams. Tačiau vaistas taip pat tinka tam tikroms suaugusiųjų ligoms gydyti. Krapų vanduo veiksmingai koreguoja virškinamojo trakto, nervų sistemos patologijas, peršalimą. Produktas nesukelia priklausomybės ir nekenksmingas net mažiesiems. Vaistą galite pasigaminti patys arba nusipirkti paruošto krapų vandens vaistinėje.

Kuo tai padeda?

„Originalus“ krapų vanduo iš vaistinės gaminamas iš pankolio sėklų. Iš jų spaudžiant išgaunamas eterinis aliejus, kuris skiedžiamas vandeniu. Pagrindinis tikslas – normalizuoti žarnyno veiklą. Suaugusieji gali vartoti šį vaistą:

• žarnyno spazmai;
• apetito praradimas;
• virškinamojo trakto ligos;
• dispepsija;
• pankreatitas;
• vidurių pūtimas;
• skausmas skrandyje ar žarnyne.

Dėl vazokonstrikcinio poveikio krapų vanduo gali būti naudojamas sergant krūtinės angina, arterine hipertenzija, krūtinės angina ir pradinėje koronarinio nepakankamumo stadijoje. Jei ciklas sutrinka, jam normalizuoti naudojamas vanduo, o esant skausmingoms mėnesinėms gali palengvinti moters būklę.

Krapų vanduo taip pat veiksmingas sergant infekcinėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, kurias lydi neproduktyvus sausas kosulys be skreplių. Dėl diuretinio poveikio vaisto vartojimas padeda paskatinti šlapinimąsi cistito metu.

Receptas gaminiui gaminti

Namuose pankolio aliejaus gauti neįmanoma, todėl ruošiamas nuoviras. Norėdami tai padaryti, jums reikia:

• 1 šaukštelis. pankolio arba krapų sėklos;
• 1 litras verdančio vandens;
• patogūs indai su sandariu dangteliu.

	Paruošimas
1 būdas	Sėklos užpilamos verdančiu vandeniu ir infuzuojamos 10-15 minučių. Po to vanduo filtruojamas ir atšaldomas. Paruoštą nuovirą galite laikyti šaldytuve, tačiau laikui bėgant naudingos savybės išnyksta. Patartina kasdien virti šviežią užpilą.
2 būdas	Norėdami padidinti efektyvumą, sėklas galite sumalti metaliniu grūstuvu, kad išsiskirtų aliejus. Po to jie užpilami verdančiu vandeniu ir dedami į vandens vonią. Po 15 minučių virimo indas uždengiamas dangteliu ir infuzuojamas 1-1,5 valandos. Atvėsusį produktą perkošti, supilti į tinkamą indą ir padėti į šaldytuvą.

Pankolių ekstrakto prekyboje rasti neįmanoma, o eteriniai aliejai netinka vandeniui ruošti: didelė rizika apsinuodyti kenksmingais priedais. Sėklų galima įsigyti vaistinėje.

Naudojimo instrukcijos suaugusiems

Jei produktas perkamas vaistinėje, prie jo pridedama naudojimo instrukcija. Naudojimo dažnumas ir dozavimas priklauso nuo krapų vandens naudojimo tikslo. Pirmiausia rekomenduojama ištirti, ar nėra alerginės reakcijos. Norėdami tai padaryti, tuščiu skrandžiu turite išgerti 1 arbatinį šaukštelį. vaistai. Jei nėra neigiamų reakcijų, gydymui galite naudoti vandenį.

Jei sergate lėtinėmis ligomis arba esate nėštumo metu, pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju. Netinkamas medicininio skysčio naudojimas yra pavojingas dėl nepageidaujamų reakcijų išsivystymo.

Naudojimo indikacijos	Dozavimas	Terapinis poveikis
Prostatitas	Pusvalandį prieš valgį reikia gerti vandenį tuščiu skrandžiu. Vienkartinė dozė - 50 g. "Kursas" trunka 2 savaites, po kurio reikia padaryti pertrauką ir, jei reikia, pakartoti.	Krapai laikomi afrodiziaku ir yra liaudies vaistų nuo prostatito dalis. Į krapų vandenį dažnai dedama skysto medaus arba sutrintos valerijono šaknies.
Vidurių užkietėjimas	Produktą reikia naudoti 4-6 kartus per dieną, po 1 valg. l. po valgio. Rezultatas pasirodo per 20 minučių: diskomfortas išnyksta, skatinamas tuštinimosi aktas.	Krapai yra vidurius laisvinantis vaistas, todėl jis veiksmingas esant „vienkartiniam“ vidurių užkietėjimui: lėtinė patologija reikalauja medicininės intervencijos.
Pilvo pūtimas	Esant pilvo pūtimui, dozės ir vartojimo režimas išlieka tokie patys kaip ir gydant vidurių užkietėjimą.	Profilaktikai galite naudoti krapų vandenį: vaistas žadina apetitą, šalina funkcinius virškinimo sutrikimus ir mažina dujų susidarymą.
Kulminacija	Vandenį reikia gerti tris kartus per dieną po valgio, viena porcija – 100 ml. Kursas trunka mėnesį, baigus reikia bent mėnesio „poilsio“. Jei reikia, gydymas tęsiamas pagal tą patį režimą.	Menopauzės metu moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, kurie veikia visas jo sistemas. Kas mėnesį gerdami krapų vandenį galite sumažinti karščio bangų skaičių, normalizuoti miegą ir atsikratyti nuotaikos svyravimų. Dėl diuretikų poveikio galima išvengti patinimų ir svorio padidėjimo.
Pagerėjusi laktacija	Pusvalandį prieš žindymą reikia išgerti 150 ml vandens. Skystį patartina gerti mažais gurkšneliais. Leidžiama vartoti vaistą 2 kartus per dieną.	Vaistas rekomenduojamas maitinančioms motinoms: krapų vanduo skatina motinos pieno gamybą, palengvina jo išsiskyrimą ir mažina pieno liaukų uždegimo bei pieno stagnacijos (lakostazės) riziką. Jei pačiai moteriai nėra alerginės reakcijos į krapus, kūdikiui pavojus negresia.
Šalta	Peršalimo ar virusinių infekcijų metu į krapų vandenį dedama natūralaus medaus: 2-3 valg. l. už 1 l. nuoviras	Gėrimas ne tik atsikratys prasidėjusios ligos, bet ir sustiprins imuninę sistemą.
Inkstų patologijos	Uždegiminiams procesams gydyti, tulžies stagnacijai ir inkstų akmenligei gydyti gerkite vaistą po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.	Turi antiseptinį, priešuždegiminį ir diuretikų poveikį.
Svorio metimas	Standartinį nuovirą ar farmacinį produktą reikia gerti 3 kartus per dieną, 15-20 minučių prieš valgį. Galite paruošti papildomą užkandį iš krapų: vandens arba šviežių krapų įpilama į natūralų neriebų kefyrą kambario temperatūroje.	Krapų nuovirai ir užpilai padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių. Pradiniame lieknėjimo etape aktyvus sportas turi tokį patį poveikį: pirmiausia iš organizmo pasišalina vanduo, tada suskaidomos riebalų sankaupos. Kartu su tinkama mityba ir aktyviu gyvenimo būdu krapai skatina perteklinio svorio metimo procesą.

Kontraindikacijos vartoti

Pagrindinė vandens vartojimo kontraindikacija yra individualus krapų aliejaus netoleravimas. Esant indikacijoms, arterine hipertenzija sergantys žmonės produktą gali gerti atsargiai: krapai mažina kraujospūdį, todėl būtina gydančio gydytojo priežiūra.

Retais atvejais gali pasireikšti lengvos alerginės reakcijos, kurios apima:

• dilgėlinė;
• odos paraudimas;
• pykinimas;

Perdozavus krapų vandens, padidėja dujų susidarymas ir išmatos. Jei atsiranda pažeidimų, turėtumėte toliau vartoti vaistą arba sumažinti dozę.

Nėštumo metu nerekomenduojama gerti krapų užpilų, jie gali pakenkti tiek motinai, tiek vaikui. Augalas padidina lygiųjų gimdos raumenų aktyvumą, o tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą arba persileidimą. Žolė taip pat gali paskatinti gimdymo procesą. Krapų vanduo leidžiamas tik pasibaigus ar silpnam gimdymui.

Panašūs straipsniai