Tezliklə ailənizə bir əlavə gözləyirsinizsə və ya yeni doğulmuş körpə artıq evinizə gəlibsə, özünüzü əvvəlcədən zehni olaraq hazırlayın və ya sadəcə olaraq qarşıdan gələn yuxusuz gecələrlə barışın.

Böyük qızımla mənim bəxtim gətirdi: o, gecə yarısı yalnız bir dəfə səs verdi, demək olar ki, oyanmadan, qidalandırdı və səhər 6-7-yə qədər yatmağa davam etdi. Yenə qidalandırdı, bir az oyaq qaldı və 9-10-a qədər yenidən yuxuya getdi. Ümumiyyətlə, onunla praktiki olaraq yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkmədim.

İlk övladımla belə bir "hədiyyə" məni hətta inandırdı ki, hər bir körpə belə yaşaya bilər, əsas odur ki, ona bir yanaşma tapsın. Amma orda yoxdu. 6 ildən sonra kiçik qızım mənə tam əksini sübut etdi. Birlikdə yaşadığımız ilk 11 (!) ayda mənim həyatda yeganə ehtiyacım doymaq bilməyən yatmaq istəyi idi.

Uşaqlar yuxuda niyə ağlayır?

Fizioloji səbəblər

Uşaq acdır

Bütün gənc analar əvvəlcə körpənin ac olub olmadığını yoxlayırlar. Və bu, tamamilə sağlam və düzgün yanaşmadır.

Pediatrlar köhnə məktəb ya da analarınız və nənələriniz sizi inandıra bilər ki, yeni doğulmuş körpə ciddi qidalanma rejiminə öyrəşməlidir, sonra kifayət qədər yuxu alacaq. ayrılmış vaxt, və ciddi şəkildə saata uyğun olaraq yemək üçün oyanın. Onlara qulaq asma. Əgər siz ana südü ilə qidalandırmağı seçsəniz, körpəniz istəyə görə əmizdirməlidir.

Bu rejim onu ​​həm fiziki, həm də ruhən daha sağlam edəcək. Ancaq nədənsə süni qarışıq ilə qidalanmağı seçmisinizsə, onda siz sadəcə olaraq körpəni hər saat qidalandırmalı və neonatoloq tərəfindən qidalanma üçün formula miqdarı üçün hesablanmış normaya diqqətlə riayət etməli olacaqsınız.

Rejim məsələsi ilə uşaq qidası Başqa bir mübahisəli məqam var: pediatrlar deyirlər ki, adi körpə qidalandıqdan sonra 2-3 saat aclıq hiss etmir. Əminəm ki, bu nəticəni xüsusi olaraq süni insanlara aid etmək olar: onlar yaşa və çəkiyə uyğun olaraq hesablanmış normalarını “yeyirlər” və həqiqətən də bu 2-3 saat ərzində doymuş olurlar.

Bundan əlavə, formula körpələr üçün daha sıx bir qidadır. Karbohidratla zəngin və yağda daha ağır olduğu üçün sizə daha tez toxluq hissi verir və daha uzun müddət davam edir. Daha yüngül və daha az sıx, lakin tərkibində daha yaxşı balanslaşdırılmış ana südü alan bir körpə daha tez ac qala bilər.

mənim Şəxsi təcrübə və çoxsaylı gənc süd verən anaların müşahidələri göstərir ki, yeni doğulmuş körpələr bəzən hər saat, bəzən isə daha tez-tez ana südü ilə qidalanmağa ehtiyac duyurlar. Beləliklə, körpələrin gecələr ağlamasının ilk səbəbi aclıqdır.

Bezi çirklidir

Gənc analar üçün davranış alqoritmində ikinci hərəkət: əgər körpə yuxuda ağlayırsa, lakin ana artıq onun doyduğuna əmin olubsa, uşaq bezini yoxlayın.

Köhnə günlərdə, birdəfəlik uşaq bezləri dövründən əvvəl, yeni doğulmuş körpələr uşaq bezləri islanırsa, həqiqətən qışqıra bilərdi. IN müasir dünya Yaş uşaq bezi nadir hallarda körpənin ağlamasına səbəb olur. Yaxşı, bəlkə də çox, çox uzun müddət dəyişdirilməsəydi.

Ancaq uşaq bezində nəcisin olub olmadığını yoxlamaq lazımdır, çünki bu, körpənin altını qıcıqlandırır və ağrıya səbəb olur. Çirklənmiş uşaq bezini vaxtında dəyişdirməsəniz, bütün gecə qışqıran uşaqla nəticələnəcəksiniz.

Qarın ağrıyır

Yenidoğulmuşlarda gecə ağlamasının üçüncü ən ümumi səbəbi bağırsaq kolikasıdır. Döş körpə yedizdirdi, bezi temizdi, alti yaxsidi, amma hele de qışqırır. Ana instinktiv olaraq onu qucağına alır və yuxuya getməyə başlayır.

Diqqət: uşağın davranışına baxın. Əgər o, əyilib ayaqlarını hərəkət etdirsə, çox güman ki, qarnı ağrıyır. Bu kolikdir. Həyatın ilk ayında yeni doğulmuş körpə uyğunlaşır xarici dünyaya, və onun daxili orqanları və sistemləri formalaşmağa və ananın bədənindən artıq ayrı olan "muxtar" həyata uyğunlaşmağa davam edir.

Çünki doğuşdan sonra qidalanmanın növü və üsulu kəskin şəkildə dəyişir. mədə-bağırsaq traktının ağrılı kolik ilə reaksiya verir və uşaq yuxuda ağlayır.

Dişlərin kəsilməsi

Bir yaşından kiçik körpələrdə dişlərin çıxması gecələr ağlamağa səbəb ola bilər. Adətən ilk dişlər təxminən 6 aylıq yaşda çıxır, lakin sürətlənmə getdikcə daha çox özünü göstərir erkən dişlər: 4-5 ayda, bəzən hətta 2-də!

Əgər püskürmə prosesi müşayiət olunmursa şiddətli ağrı və temperatur, körpə yuxu zamanı hətta oyanmadan ağlaya bilər. Ancaq belə ağlama tez dayanır.

Temperatur narahatlığı

Və nəhayət, körpə tərləsə və ya əksinə soyuqsa ağlaya bilər və oyanmaz. Nəticə özünü göstərir: körpə isti və havasızdır, ya da əksinə, soyuqdur. Unutmayın ki, bu səbəbdən uşaqlar həm bir ildən əvvəl, həm də sonra ağlaya bilərlər. Hətta 2 yaşında da edə bilərlər.

Psixoloji səbəblər

Körpə həmişə ananın yanında olmalıdır. Bu onun təbiətidir. Yenidoğulmuşlar üçün bu, instinkt səviyyəsindədir: ən kiçik ehtiyacı qışqıraraq ifadə edirlər. Ananın iştirakı uşaqları sakitləşdirir və təhlükəsizlik hissi yaradır.

Ana körpəni beşiyə qoyaraq ayırıbsa, o, oyanmadan bunu hiss edir və qışqırır. Aydındır ki, heç bir ana övladını gecə-gündüz qucağında saxlaya bilməz və bütün analar körpələri ilə yatmağa hazır deyillər. Sonra ümumi məkanı təşkil etmək vacibdir ki, körpə anasının yanında olduğunu hiss etsin.

Həddindən artıq stimullaşdırma səbəbindən uşağın yuxusu pozula bilər. Həddindən artıq fəaliyyətlər, intensiv məşqlər və masajlar, uzun gəzinti, yatmazdan əvvəl çox isti və uzun vanna - gənc valideynlər uşağını zəngin bir yuxuda yuxuya getməsi ümidi ilə "qurmağa" ümid edirlər.

Amma yox. Körpə həddən artıq həyəcanlanır və ya nənələrimizin dediyi kimi, "həddindən artıq hərəkət edir" və nəticədə heç yuxuya gedə bilmir.

Sağlamlıq problemləri

Gecələr ağlamağa əsaslanaraq öz başınıza diaqnoz qoymağa çalışmaq tamamilə mənasızdır. Bəziləri 6 ayda, bəziləri bir yaşında, bəziləri 2 yaşında. Yalnız diş çıxarmaqdan danışsaq belə.

Körpənizin gecə qızdırması varsa və ya onun davranışında tamamilə qeyri-adi və çox sağlam olmayan bir şey görsəniz, həkimə zəng edin və dişləri barədə şəxsən sizə məlumat verin. Yoxsa başqasını qoyacaq, düzgün diaqnoz və dərhal müalicəni təyin edəcək.

Uşaqlar təəssüf ki, xəstələnirlər. Ancaq xəstəliyin gedişatına icazə verməsəniz, hər şey düzəldilə bilər. Unutmayın ki, bəzi hallarda uşağa özünüz kömək edə bilərsiniz, məsələn, axan bir burnu aşkar etmək və körpənin burnunu təmizləmək, sonra körpə damcıları tətbiq etmək.

Böyük bir uşağın yuxuda ağlamasına nə səbəb ola bilər?

Körpələrdən daha yaşlı uşaqlar qorxduqları və qaranlıq olduqları üçün gecələr ağlaya bilərlər. Mən qaba getmək istəyirdim, amma hər tərəf qara idi. Təbii ki, qorxub ağlayacaq. Bu qədim və çox vaxt şüursuz bir qorxudur. Yaşlı uşaq ağlayırsa və oyanmırsa, çox güman ki, kabuslar görür.

Narahat yuxu vəziyyəti, tıkanma və həddindən artıq istiləşmə, soyuq, burun axması, nəfəsinizi tutma, uyğun olmayan döşək və ya yastıq - bütün bunlar məktəbəqədər və bəzən ibtidai məktəb yaşlı uşaqlarda gecə ağlamasına səbəb ola bilər.

Yuxuda göz yaşı tökürsə, körpəyə necə kömək etmək olar?

Yeni doğulmuş

Yenidoğulmuşlarla - yuxarıda təsvir olunan alqoritmin bütün addımlarını ardıcıl olaraq yerinə yetirin: götürün, uşaq bezini yoxlayın, qidalandırın. Yenidoğan mütləq ac deyilsə, onu silkələyin.

Hazır olun ki, yeni doğulmuş körpə hər gecə qucağınıza alınmalı ola bilər. Çətindir, amma adətən bir aya bitir. Belə bir perspektivdən qurtula bilər birgə yatmaq ana və uşaq.

Ancaq burada nəzərə alınmalıdır ki, bütün valideynlər körpəsi ilə yata bilməzlər. Üstəlik atalar, gənc ana belə buna hazırdır. Təəssüf ki, yeni doğulmuş uşaqlar ər və arvad arasında uzun müddət yataqda ayrıla bilər və ananın körpə ilə, atanın isə başqa otaqda yatdığı vəziyyətə gətirib çıxara bilər.

Mən ailələri tanıyıram və onların çoxu var ki, ər-arvad uşaqla yatmaq ehtiyacı aradan qalxsa belə, heç vaxt birgə yatağına qayıtmayıblar.

Kolik üçün

Körpə qıçlarını bükürsə və qıçlarını bükürsə, onu da qaldırın və qarnını özünüzə sıxın, körpəni dik tutmaq daha yaxşıdır. Onu belə silkələyin.

Körpəyə xüsusi bir qaz çıxaran dərman verməyə cəhd edə bilərsiniz, uşaq çayı və ya şüyüd suyu, lakin xüsusilə ixtiraçı körpələr bütün bunları içmək istəmirlər və əgər siz artıq onun ağzına oxşar maye doldurmağı bacarmısınızsa, onu tüpürürlər.

Yeri gəlmişkən, çox isti vanna kolik və qazla kömək edir. Uşağın nə qədər dərhal susduğuna təəccüblənəcəksiniz. Yaxşı, əgər sən onun hamamını gecənin ortasında işə salmağa hazırsansa, əlbəttə.

Yaşlı uşaq üçün

Ağlayan yaşlı uşaqları sakitləşdirmək daha asandır: onları oyat, təsəlli ver, qucaqla. IN son çarə kimi onu səninlə yatmağa apar və ya yanında uzan.

Xəstəliyin əlamətləri üçün

Unutmayın ki, yuxarıda göstərilən bütün üsullar sağlam uşaqlara aiddir. Temperatur yüksəlirsə və ya uşaq xəstələnirsə, müvafiq terapevtik tədbirləri həyata keçirin.

Ağır hallarda təcili yardım çağırmalı, daha sadə hallarda temperaturu aşağı salmalı, isti içkilər verməli, körpələri sinəsinə qoymalı, səhər həkim çağırmalı olacaqsınız.

Gəlin bu yazını övladlarınızın sağlam olması, ana və atanı sevindirmək üçün yaxşı yeyib yatması ümidi ilə bitirək. ərzində.

Video: uşaqların yuxu zamanı ağlamasının səbəbləri

Həyatın ilk həftələrində ağlamaq, körpənin ehtiyacları barədə valideynləri ilə ünsiyyət qurmasının demək olar ki, yeganə yoludur. Əksər hallarda, ana göz yaşlarının səbəbini anlaya bilir, amma nə vaxt körpə yuxuda ağlayır, yetkin ailə üzvləri ciddi şəkildə narahat olmağa başlayır və nə edəcəyini anlamırlar. Bir yaşlı və daha böyük körpələrin gecə ağlamaları daha az narahatlıq doğurmur. Gəlin bunun səbəbini anlayaq uşaq yuxusu ağlama ilə müşayiət oluna bilər.

Yeni doğulmuş körpə üçün ağlamaq - praktik olaraq yeganə yol ehtiyaclarınızı ailənizə bildirin

Yenidoğanın yuxusunun xüsusiyyətləri

Yenidoğanın yuxu quruluşu böyüklərdən fərqlidir. İstirahət vaxtının demək olar ki, yarısı “ REM yuxusu"(sürətli göz hərəkətləri ilə). Bu dövr yuxularla müşayiət olunur, həmçinin:

• qapalı göz qapaqları altında şagirdlərin aktiv hərəkəti;
• hərəkət edən qollar və ayaqlar;
• əmmə refleksinin reproduksiyası;
• üz ifadələrinin dəyişdirilməsi (grimacing);
• müxtəlif səslər - yeni doğulmuş yuxuda ağlayır, sızlayır, hönkürür.

"Sürətli" mərhələnin üstünlük təşkil etməsi körpəlik beynin intensiv böyüməsi və yüksək sinir fəaliyyətinin sürətli inkişafı ilə əlaqədardır. Körpə gecə saatlarında qısa müddət ərzində vaxtaşırı ağlayırsa və oyanmırsa, bu normanın bir variantıdır.

Həkimlər çağırır bu fenomen“Fizioloji gecə ağlaması” və onlar hesab edirlər ki, bu, uşağa gün ərzində aldığı duyğu və təəssüratların yaratdığı gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

"Fizioloji ağlamanın" başqa bir funksiyası məkanı "skan etmək"dir. Yeni doğulmuş uşaq səslər çıxarmaqla özünün təhlükəsiz olub-olmadığını və valideynlərinin ona kömək edib-etməyəcəyini yoxlayır. Ağlama cavabsız qalsa, körpə oyanıb qəzəb ata bilər.

Ağlayan uşağa təhlükəsizliyinizdən xəbərdar olmaq vacibdir - o, bilinçaltı olaraq anasının onu arxayın etmək və qorumaq üçün gəlib-gəlməyəcəyini yoxlayır.

3-4 aylıq yaşda bütün sağlam körpələrdə Moro refleksi yaranır ki, bu da bir stimula cavab olaraq avtomatik olaraq qollarını qaldırmaqdan ibarətdir. Ani hərəkət bir uşağı oyandıra bilər. Problemi qundaqla həll edə bilərsiniz. Bezi boş bir şəkildə sarma texnikası var, bu, motor bacarıqlarına mane olmamağa imkan verir və eyni zamanda təmin edir. yaxşı istirahət.

“Fizioloji ağlamağa” necə cavab vermək olar?

Hörmətli oxucu!

Bu məqalə problemlərinizi həll etməyin tipik yollarından bəhs edir, lakin hər bir hal unikaldır! Xüsusi probleminizi necə həll edəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə, sualınızı verin. Sürətli və pulsuzdur!

“Fizioloji ağlama” anında uşağı təsəlli etməkdə çox aktiv olmamalısınız. Sadəcə ona incə səslə nəsə oxumaq və ya onu sığallamaq kifayətdir. Bəzi hallarda, bir neçə saniyəlik sızıltıdan sonra uşaqlar öz-özünə sakitləşirlər. Qollarınızda və ya beşikdə güclü yellənmə və ya yüksək səslə danışma körpənizi tamamilə oyandıra bilər.

"Yuxulu" ağlamağa düzgün reaksiya həm də təhsil yükü daşıyır. Uşaq özünü sakitləşdirməyi və gecə tənhalığını qəbul etməyi öyrənməlidir. Ən kiçik bir çətinlik əlamətində onu götürsəniz, hər gecə ana və atanın diqqətini tələb edəcək.

Uşaqların təxminən 60-70%-i bir yaşa yaxın özbaşına sakitləşməyi öyrənir. Ancaq ana lazım olduqda körpəni necə sakitləşdirməyi bilməlidir.

İnkişaf böhranları

Həyatın ilk ilində uşaq fiziki və böyük bir səyahətdən keçir zehni inkişaf. Bəzi dövrlərdə dəyişikliklər xüsusilə kəskin şəkildə hiss olunur, onlara adətən böhranlar deyilir (həmçinin bax:). Onlar sinir sisteminə yükün əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə xarakterizə olunur və gecə ağlamağa səbəb ola bilər.

Körpənin psixikasını həddindən artıq yükdən qorumaq vacibdir:

• yuxu və oyaqlıq arasındakı fasilələri müşahidə edin;
• ən kiçik yorğunluq əlamətində ona istirahət etmək imkanı verin;
• emosional həddindən artıq həyəcandan çəkinin.

Nəzərə almaq lazımdır ki, 12-14 həftədə yuxu rejimi (struktur) dəyişir. “Yetkin” modelə keçid onun keyfiyyətinin pisləşməsinə və ya “4 aylıq reqressiyaya” gətirib çıxarır. Uşaq gecə göz yaşı tökə bilər, bundan oyanır və uzun müddət sakitləşmir.

Bu dövrdə onu öyrətməyə dəyər müstəqil yuxuya getmək. Bir yol, körpəni sakitləşdirən hərəkətlər etməkdir, lakin onu yuxuya gətirməyin. Yatağa getməzdən əvvəl körpənin sakit və həyəcanlı olmaması lazımdır, o zaman onun Morpheusun qucağına qərq olmaq daha asan olacaq.

Emosional həddən artıq stimullaşdırma da uşağın sağlam gecə yuxusuna mane ola bilər.

Yuxu dövrləri və mərhələləri

Dəyişikliklər yuxuya getdikdən dərhal sonra başlayan və 5-20 dəqiqə davam edən "dayaz yuxu" mərhələsinin görünüşünə səbəb olur. Sonra körpə içəri girir dərin yuxu. Keçid anında uşaq qismən oyanır. Əvvəlcə bu, ağlamağa səbəb olur, sonra qalib gəlməyi öyrənir bu dövr Göz yaşı yoxdur.

Bundan əlavə, faza dəyişiklikləri zamanı isteriya emosional həddindən artıq həyəcan və ya yığılmış yorğunluqla əlaqələndirilə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün körpənizi vaxtında yatdırmalısınız. Buna baxmayaraq, oyanırsa və sakitləşə bilmirsə, növbəti oyaqlıq müddəti qısaldılmalıdır.

Yuxunun dəyişən mərhələləri (fazaları) bir dövrə əmələ gətirir. Yetkinlərdə bu, təxminən 1,5 saat davam edir balaca uşaq- 40 dəqiqə. Yaşlandıqca müddət artır.

Dövrlər körpənin ətraf mühiti və vəziyyətini qiymətləndirməsi lazım olan qısa müddətli oyanışlarla ayrılır. Bir şey ona uyğun gəlmirsə, körpə ağlaya bilər - məsələn, otaq çox istidir və ya aclıq hiss edir. Onun ehtiyaclarını ödəməklə onu sakitləşdirə bilərsiniz. Gələcəkdə təhrikedici amilləri aradan qaldırmaq üçün əvvəlcədən qayğı göstərməyə dəyər.

Emosional həddindən artıq yüklənmə

Bir çox hallarda, 6 aydan sonra uşaq emosional həddən artıq stimullaşdırma səbəbindən yuxuda ağlayır. Bunun səbəbləri düzgün qurulmamış gündəlik iş rejimi və həyəcanlı bir təbiətdir. Həddindən artıq yorğun və qıcıqlanan körpə düzgün yata bilmir, bu da stressi artırır sinir sistemi. Yığılmış "zaryad" körpənin gecə dinc dincəlməsinə mane olur - hətta yuxuya getdikdən sonra o, tez-tez oyanır və çox ağlayır.

• körpənin "həddindən artıq gəzməsinə" icazə verməyin - yorğunluqdan şıltaq olmağa başlamasından bir az əvvəl onu yatağa qoymağa başlayın;
• limit güclü emosiyalar günortadan sonra müsbət olanlar da daxil olmaqla;
• Televizora baxmaq üçün ayrılan vaxtı minimuma endirin, axşam saatlarında ondan tamamilə qaçmaq daha yaxşıdır.

Bir yaşdan yuxarı uşaqlar gecələr kabuslar və ya qorxular səbəbiylə ağlayaraq oyana bilərlər. Problemin səbəbini tapmalı və körpənin ondan qurtulmasına kömək etməlisiniz. Qlobal şəbəkədə düzəldici üsullar haqqında oxuya bilərsiniz.

Yaşlı bir uşaq gündüz duyğularının və qorxularının fraqmentləri ilə əlaqəli kabuslar ola bilər. Vəziyyəti aydınlaşdırmaq və düzəldici terapiyanın köməyi ilə sabitləşdirməyə çalışmaq lazımdır

Fiziki amillər

Uşaq yuxuda niyə ağlayır? Uşaqlar müxtəlif yaşlarda müxtəlif xarici və daxili təsiri altında ağlaya və qışqıra bilər mənfi amillər. Birinci qrupa daxildir:

• otaqda yanlış mikroiqlim şəraiti - temperaturun, rütubətin və havanın təmizliyinin standart göstəricilərlə uyğunsuzluğu;
• parlaq işıqlar və yüksək səslər.

• fizioloji ehtiyaclar - aclıq, susuzluq;
• narahat paltar, yaş uşaq bezləri ilə əlaqəli narahatlıq;
• müxtəlif ağrılı şərtlər- dişləmə, hava həssaslığı.

Otaqda mikroiqlim

Uşaq otağında isti, quru hava körpəyə yaxşı bir gecə yuxusu almaq imkanı verməyəcək. Tez-tez oyanacaq və qıcıqlanma və yorğunluqdan ağlayacaq. Məşhur pediatr Komarovski aşağıdakı məsləhətləri verir:

1. Temperaturu 18-22ºС və rütubəti 40-60% səviyyəsində saxlayın. Bunu etmək üçün batareyalara tənzimləyicilər quraşdırmalı və satın almalısınız.
2. Toz tərkibini minimuma endir. Havalandırma, nəm təmizləmə və otaqda toz toplayıcılardan (kitablar, yumşaq mebellər, təmtəraqlı oyuncaqlar, xalçalar) qaçınmaq buna kömək edəcəkdir.
3. Bütün gecəni pəncərəni açıq qoyun. Yalnız çöldəki şaxta təxminən 15-18 ºС olduqda onu bağlamağa dəyər.

Yatmazdan əvvəl otağı havalandırmaq lazımdır. Yalnız körpəyə açıq bitkilərdən polen alerjisi diaqnozu qoyulduqda arzuolunmazdır. Belə bir vəziyyətdə split sistem, yəni soyutma, nəmləndirmə və havanın təmizlənməsi funksiyaları ilə təchiz edilmiş bir cihaz kömək edəcəkdir.

Otaqdakı rütubəti lazımi səviyyədə saxlamaq üçün bir nəmləndirici almaq məsləhətdir

Aclıq və susuzluq

Yeni doğulmuş uşaq ac və ya susuzdursa, əvvəlcə sızlayır və ya başqa səslər çıxarır, sonra isə istədiyini ala bilməyib ağlamağa başlayır. Həyatın ilk aylarında gecə yemək körpə üçün təbii ehtiyacdır, xüsusən də ana südü ilə qidalanırsa. Gün ərzində istehlak edilən qida miqdarını artıraraq, qidalanma tezliyini azalda bilərsiniz. Körpənin yatmazdan əvvəl böyük bir yemək yeməsini təmin etmək xüsusilə vacibdir.

Körpəni həddindən artıq bəsləməyin, formulanın standart miqdarını aşmayın və ya yemək tezliyini artırmayın. At ana südü ilə qidalanma, tez-tez tələb əsasında həyata keçirilir, körpənin bir döşdən nə qədər diqqətlə süd əmdiyini izləmək lazımdır. Tətbiqdən dərhal sonra az miqdarda qida ehtiva edən ön süd buraxılır. Körpə yalnız bunu alırsa, o, kifayət etmir. Süni körpələrə, eləcə də gecələr ağlayanda istidə olan bütün körpələrə təkcə yemək deyil, su da təklif edilməlidir.

Diş çıxarma zamanı xoşagəlməz hisslər uşağın yuxuda ağlamasının başqa bir səbəbidir. Ən çətin vaxt bir dəfə deyil, 2-4 diş inkişaf etdirən uşaqlardır. Uşaqlarda ağızda ağrı və qaşınma olur ki, bu da onların normal yemək yeməsinə mane olur və yuxuda qışqırmağa səbəb olur.

Diş çıxarma dövrü körpə üçün olduqca çətindir, çünki diş ətləri hər zaman ağrıyır. Bu, körpənizin yatmaqda çətinlik çəkməsinə səbəb ola bilər.

Şıltaqlıqların diş çıxarma ilə əlaqəli olduğuna əmin bir əlamət, körpənin paltar, oyuncaq və s. çeynəməyə çalışmasıdır. Soyudulmuş silikon diş qapaqları, həmçinin həkiminizin tövsiyə etdiyi xüsusi ağrı kəsici gellərin köməyi ilə onun vəziyyətini yüngülləşdirə bilərsiniz.

Meteohəssaslıq

Hava həssaslığı bədənin dəyişən hava şəraitinə ağrılı reaksiyasıdır. Bu gün təkcə böyüklər deyil, uşaqlar da bundan əziyyət çəkirlər. Risk qrupuna çətin doğuş keçirmiş uşaqlar daxildir, C-bölməsi, intrauterin xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər artdı kəllədaxili təzyiq. TO özünü pis hiss edirşıltaqlıq və narahat yuxu ilə müşayiət olunan qırıntılar aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• artan günəş aktivliyi;
• güclü külək;
• atmosfer təzyiqinin dəyişməsi;
• günəşli havadan buludlu havaya kəskin keçid;
• leysan, tufan, qar yağışı və digər təbiət hadisələri.

Həkimlər hava şəraitindən asılılığın səbəblərini dəqiq deyə bilmirlər. Uşaq zəif yatırsa və hava dəyişdikdə tez-tez qışqırırsa, nevroloqa müraciət etməlisiniz.

"Körpə kimi yatır" deyirlər sağlam yatan insan haqqında. Ancaq bütün körpələr dinc yatmır. Bir çox analar gecələr ağlayır və tez-tez səbəbini müəyyən edə bilmirlər. Bu gün uşaqlar niyə gecələr ağlayır və ananın bu vəziyyətdə nə edə biləcəyi barədə danışacağıq.

Uşaqların ağlaması hər bir valideyn üçün çətin sınaqdır. Heç kimə sirr deyil ki, kiçik bir uşaq üçün bu çox vacibdir sağlam yuxu, çünki bu saatlarda inkişaf üçün güc toplayır. Ancaq anasının da düzgün istirahətə ehtiyacı var, yalnız istirahət etdikdən sonra körpəyə sevgisini və sevgisini verə biləcək yaxşı əhval. Gecə göz yaşlarına necə reaksiya vermək olar və körpə onlarla nə demək istəyir?

Uşaq gecə ağlayır - əsas səbəblər

Körpələr ağlayaraq valideynləri ilə əlaqə qururlar - ehtiyacları və problemləri haqqında danışırlar: aclıq, susuzluq, ağrı və ya ünsiyyət arzusu.

Yaşlı uşaqlar göz yaşları vasitəsilə stressi aradan qaldırır və rahat bir vəziyyəti bərpa etməyə çalışırlar.

Buna görə də, hər bir konkret halda körpənin yaşı və onun psixoloji xüsusiyyətləri nəzərə alınmalıdır.

Yeni doğulmuş uşaq niyə ağlayır?

Çox gənc uşaqlar yuxuda hər hansı bir narahatçılığa görə qışqırırlar. Valideynlər bu cür emosional təzahürlərə məhəl qoymamalıdırlar.

Mütləq kiçik adama yaxınlaşmaq, onu götürmək, yoxlamaq və soyuq olub olmadığını yoxlamaq lazımdır. Gecə göz yaşlarına nə səbəb ola bilər?

1. Ağlayan körpə sizə ac olduğunu söyləmək istəyir. Saata baxsanız, tələbkar qışqırıqlardan dərhal anlayacaqsınız ki, növbəti qidalanma vaxtıdır. Adətən, yeni doğulmuş körpə süddən doyduqdan sonra tez yuxuya gedir.
2. Yenidoğulmuşlar tez-tez əziyyət çəkirlər bağırsaq kolikası, onların həzm sistemi hələ də üzərinə düşən vəzifələrin öhdəsindən tam gələ bilmir. Süni qidalanan uşaqlar üçün ən çətindir, baxmayaraq ki, ana südü ilə qidalanan uşaqlar bu bəladan qorunmurlar. Körpənizə xüsusi damcılar verməyə çalışın və onları qucağınıza alın, istiliyi ilə istiləşdirin.
3. Körpənin ac və ya kolik olmadığına əminsinizsə, o, yəqin ki, rahatladı və narahat olduğunu və uşaq bezini və ya uşaq bezini dəyişdirmənizi istədiyini bildirir.
4. Körpə yuxuda niyə ağlayır? Sadəcə anası üçün darıxır. O, artıq anasının qucağında yuxuya getməyə öyrəşib və onun varlığını hiss etməyi dayandırdıqda sızlamağa başlayır. Bu vəziyyətdə, sadəcə olaraq, körpəni qucağınıza alaraq gözlərini yenidən bağlayana qədər gözləyə bilərsiniz.
5. Sizin üçün rahat olan otaq temperaturu həmişə körpə üçün ideal deyil. Əgər ağlayırsa, qollarını və ayaqlarını çölə atırsa, dərisi tərlə örtülübsə, deməli otaq çox istidir. Qaz tumurcuqları və soyuq ətrafları olan körpə soyuqdur, onu daha isti sarmaq və ya qızdırıcını yandırmaq lazımdır.
6. Əgər bir aylıq körpə bütün gecə-gündüz ağlayır və onu sakitləşdirə bilmirsən, bəlkə də problem sinir sisteminin həddindən artıq həssaslığındadır. Yenidoğanı nevroloqa göstərin və birlikdə bu vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa çalışın.
7. Körpə gecələr ağlayaraq oyanırsa və uzun müddət sakitləşmirsə, bu onun xəstə olması deməkdir. Aydın işarələr xəstəliklər yüksək hərarət, yaş və ya quru öskürək, axan burundur.

Aşağıdakı xəstəliklər də gecə göz yaşlarına səbəb ola bilər:

• qarın ağrısı;
• stomatit;
• idrar və bağırsaq hərəkətləri zamanı narahatlıq;
• orta qulağın iltihabı.

Bu vəziyyətdə tərəddüd və ya tərəddüd edə bilməzsiniz, ancaq təcili olaraq pediatrla əlaqə saxlamalısınız.

Bir yaşlı körpə niyə gecələr ağlayır?

Bir yaşdan yuxarı uşaqların ağlamasının səbəbləri əksər hallarda bununla bağlıdır psixoloji xüsusiyyətləri bu yaş. İki yaşlı uşaqlar yatmazdan əvvəl gündəlik iş rejiminin pozulması və ya həddindən artıq fəaliyyət nəticəsində yaranan kabuslar görürlər.

1. Ağır və ya gec yemək yuxu problemlərinə səbəb ola bilər. Son yeməyinizin yatmadan təxminən bir neçə saat əvvəl olduğundan əmin olmalısınız. Və təbii ki, yemək sadə və yüngül olmalıdır.
2. Tez-tez bir şərtdir narahat yuxu ağlayaraq kəsilmək həddindən artıq həyəcandır. Buna gün ərzində həddindən artıq aktiv oyunlar və həddindən artıq təəssürat səbəb olur. Belə vəziyyətlərin qarşısını almaq üçün sakitləşdirici axşam prosedurlarını tətbiq edin - isti vanna, yüngül masaj, incə vuruş.
3. Nəzarətsiz televizora baxmaq və erkən kompüterdən istifadə də gecə ağlamasına səbəb ola bilər. Azyaşlı uşaqların zorakılıq və qəddarlıq səhnələrini, zərərsiz cizgi filmlərini görməsinə ehtiyac yoxdur böyük miqdarda. Xüsusilə axşam saatlarında mavi ekranlara məruz qalmağı azaltmalısınız.
4. Həddindən artıq həyəcanlı uşaqlar ailə qalmaqallarına, həmyaşıdları ilə münaqişələrə, qorxu və incikliklərə kəskin reaksiya verirlər ki, bu da yuxunun pozulması ilə nəticələnir. Uşağı dəstəkləməyə, həvəsləndirməyə və xoş sözlər söyləməyə çalışın.
5. Gecələr ağlamağın başqa bir səbəbi qaranlıqdan qorxmaqdır. Körpəniz qaranlıq otaqda tək qalmaqdan qorxursa, gecə işığı ilə yuxuya getməsinə icazə verin. Beləliklə, uşağınızın özünü təhlükəsiz hiss etməsinə və uşaqlıq nevrozlarının baş verməməsinə kömək edəcəksiniz.

Körpə gecə ağlayır - nə etməli?

Körpənin yuxuda hönkür-hönkür ağladığı bənzər bir vəziyyətlə qarşılaşırsınızsa, bunun niyə baş verdiyini mütləq öyrənməlisiniz. Və etmək üçün gecə istirahəti uşağınız sakitləşir və mümkün qədər uzun müddət davam edir, bir neçə sadə məsləhətə əməl edin:

1. Yatmazdan əvvəl uşaq otağını havalandırdığınızdan əmin olun.
2. Uşaqların yatdığı otaqda üstünlük verilən hava istiliyinin 18 ilə 22 dərəcə arasında olduğunu unutmayın.
3. Körpənin kəskin və yüksək səslərlə narahat olmamasına əmin olun (televizorun səsini azaldın, səs keçirməyən pəncərələr quraşdırın).
4. İşıqlandırmaya xüsusi diqqət yetirilməlidir - gecə işıqları, lampalar.
5. Bir çox uşaq sevimli yumşaq oyuncaqları beşikdə olarsa, daha rahat yatır. Bəlkə siz də uşağınız üçün təmtəraqlı bir dost almalısınız?

Uşağınızın hər zənginə cavab verməyə çalışın. Körpə başa düşməlidir ki, siz həmişə oradasınız və mütləq onun köməyinə gələcəksiniz.

Ağlayır, amma oyanmırsa, onu oyatmayın. Diqqətlə onun soyuq olub olmadığını yoxlayın, bir şey onu narahat edirsə, başını sığallayın və sakitləşdirin.

Səbəbləri niyə körpəniz və ya bir yaşlı uşaq gecələr çox ağlayır əslində. Sizin əsas vəzifə– ona daha yaxından baxın, ona düzgün reaksiya vermək üçün travmatik faktoru müəyyənləşdirin.

Bir körpə pediatrın köməyinə ehtiyac duyur, digəri isə yalnız sizin varlığınıza ehtiyac duyur. Ancaq istisnasız olaraq bütün uşaqlar ana sevgisinə və qayğısına ehtiyac duyurlar.

Mövzu ilə bağlı digər məlumatlar

• 
  Narahat bir uşağın valideynləri üçün qeydlər
• 
  Körpə hansı aylarda sürünməyə başlayır? Pediatrın rəyi
• 
• 
  Hələ çox gənc olanda necə müstəqil olmaq olar?
• 
  Özünə inam artır!
• 

körpə ağlayır- hər hansı bir ehtiyacın olmaması və ya narahatlığın baş verməsi barədə valideynlərə məlumat çatdırmaq bacarığı.
Körpə yuxuda müxtəlif səbəblərdən ağlayır. Hər ailə ağlamaq sınağından keçir. Uşaqların gecə göz yaşlarının səbəblərini və bütün ailənin onlarla necə yaşaya biləcəyini nəzərdən keçirək.

Yeni doğulmuş körpələr

Yenidoğulmuşların daimi xarici qayğıya ehtiyacı var. Göz yaşları həyəcan siqnalıdır və buna məhəl qoymamaq lazımdır.

Körpə yuxuda ağlayır.

1. . Daxili orqanlar Körpə ana südünə və ya uyğunlaşdırılmış süd qarışığına alışır. Bu proses tez-tez bağırsaq bölgəsində kolik ilə müşayiət olunur.
2. Ağrı. Semptomlar: axan burun, (otitis media - iltihab qulaq kanalı), öskürək. Bədənin içində olduğu zaman yuxuda olur üfüqi mövqe, xəstəliklərin kəskinləşməsi başlayır.
3. Ana ətrafda deyil. Uşaqlar çox tez analarının varlığına alışırlar: bədən istiliyi, sakit ürək döyüntüsü və nəfəs, sakit səs.
4. Dişlər. Diş çıxarma zamanı narahatlıq 5-6 aydan başlayaraq hər körpəni müşayiət edir.
5. Aclıq. Böyüyən bir orqanizmin müntəzəm qidalanması lazımdır. Hər bir ailənin seçimi, qidalanmanın istəyə görə və ya saata görə olacağından asılı olmayaraq, onunla qalır.
6. Susuzluq. Bədən maye itirir və onu doldurmaq lazımdır.
7. Otaqdakı atmosfer. ilə havalandırılmayan bir otaqda quru hava yüksək temperatur yuxu zamanı narahatlıq yaradır.

Uşaqların göz yaşları var müsbət tərəfləri. Məhz hönkürtü ilə ağciyərlər inkişaf edir. Bu üsuldan daha təsirli bir şey yoxdur. Gündə 15 dəqiqə ağlamaq profilaktikdir. Yanaqlarda gördüyümüz göz yaşları da nazolakrimal kanaldan aşağı axır. Onların tərkibində bir növ antibakterial terapiyaya kömək edən lizozim (antibakterial ferment) var.

Nümunələr:

• Körpə ayaqlarını mədəsinə doğru çəkir, yumruqlarını möhkəm sıxır və fəaliyyət göstərir. Ağlama bərabər və aramsızdır. Döşünü ağzına alaraq yuxuya gedir, amma dərhal başqa bir ağlama ilə oyanır. Bunlar bağırsaqlarda kolikanın əlamətləridir;
• Körpə tərləyirdi, paltarı yaş idi, başının arxasındakı tüklər tutqun idi. Onu qucağına alanda ağlama daha da güclənir. Bunlar həddindən artıq istiliyin əlamətləridir. Uşağın yatdığı otaqda temperatur 18-20 dərəcəni keçir. Yenidoğulmuşlarda istilik mübadiləsi hələ inkişaf etməmişdir və nəfəs alma yolu ilə bədən istiliyini tənzimləyə bilir. Sərin havanı nəfəs alaraq bunu etmək daha asandır;
• Əvvəlcə körpə sakit, sonra daha yüksək səslə ağlayır. Onu qucağına alaraq, sinə və ya butulka axtarışında başını yelləyir. Əgər o, başa düşülməzsə, göz yaşları isterik bir çığlığa çevrilir. Buna ac ağlama da deyilir;
• Körpə yüksək səslə və ürək bulandıran qışqırmağa başlayır və əllərini üzünə, gözlərinə və qulaqlarına sürtür. Diş ətinə basdıqda qışqırıq daha güclü olur. Bu dişləmədir, körpə yuxuda ağlayır, çünki gecə ağrı həmişə güclənir;
• Fasiləli hıçqırıqlar (7 saniyə sızıldayır, 20 saniyə susur, 10 saniyə qışqırır, daha 20 saniyə səssiz qalır). Bu qışqırıq bir çağırışdır. Əgər qucağınıza bir körpə götürsəniz, o, dərhal sakitləşir və sakitləşir;
• . Belə ilk illərdə ağlamaq onun itkisi demək ola bilər. Əmzik ağzına qoyulan kimi körpə onu əmməyə başlayır və sakitləşir.

Bir yaşdan yuxarı uşaqlar

Bir yaşdan yuxarı uşaqlar da gecə göz yaşlarına həssasdırlar. Onlar böyüyür və ağlamaq üçün daha çox səbəb var.

Bir yaşdan yuxarı uşaqlarda gecələr ağlamanın səbəbləri

1. Binge yemək. Gecələr həddindən artıq yemək yeyən uşaq oyanışlarla ağır yuxuya məruz qalır.
2. Gün ərzində bir rejimə riayət etməmək üçün çətinliklər yaradır uşağın bədəni yuxuya gedəndə və yuxu boyu.
3. Qadcetlər. və ehtiras Kompüter oyunları yuxu zamanı qorxulu görüntülərin yaranmasına gətirib çıxarır.
4. Artan emosionallıq. Göz yaşlarına ailədəki qeyri-sağlam atmosfer, gün ərzində yaşanan mənfi hadisələr səbəb ola bilər.
5. Niktofobiya (qaranlıqdan qorxma). Elə uşaqlar var ki müxtəlif səbəblər qaranlıqdan qorxur.
6. Həddindən artıq həyəcan. Axşamdakı aktiv oyunlar və əyləncə eyni gecəyə səbəb olur.

Nümunələr:

• Uşağa axşam yeməyində sevimli sendviçini yemək təklif olunub. O, məmnun olacaq, ancaq yağlı yeməklər gecə qışqırıqlarına səbəb ola bilər;
• Bu gün kiçik uşaq saat 21.00-da yuxuya getdi yatmaq), sabah saat 23.00-da (sevdiyim filmə baxırdım), o biri gün saat 01.00-da (yata bilmədim). Bu rejimdə yuxuya getmək çətindir və bütün gecə yatmaq daha çətindir;
• Uşaq yatmazdan əvvəl axşam kompüterdə bir az oynamağı və ya cizgi filminə baxmağı xahiş etdi. Bir az əylənməyə imkan verməklə, siz uşağı yuxuda onu təqib edəcək, dəhşətli yuxular görəcək lazımsız məlumatları yadda saxlamağa məruz qoyursunuz;
• Bir yaşdan yuxarı uşaqlar hətta gecələr də aktivləşirlər və ağlamaq narahatçılığa səbəb ola bilər: qol və ya ayaq ilişib qalır, çarşafda dolaşır, açılır və ya yorğan və yastıqla örtülür;
• Balaca uşaq gün ərzində valideynləri arasında mübahisənin şahidi olub, sevimli oyuncağını itirib, şeir öyrənməyib. Bu təcrübələr yuxunun pozulmasına səbəb ola bilər;
• Axşam saatlarında şən musiqi və ya əyləncə uşağı həddən artıq stimullaşdıra bilər. Onu yatmağa və bütün gecəni sakitləşdirmək çətin olacaq.

Narahatlıqlar və qorxular

Anksiyete müxtəlif vəziyyətlərdə tez-tez təkrarlanması ilə xarakterizə olunan sabit bir narahatlıq vəziyyətidir.
Qorxu xarici bir stimula emosional reaksiyadır.

Uşaqlar, qorxulu və narahatlıq, həm gündüz, həm də gecə narahat davranırlar. Bu cür uşaqlar yaxşı yatmırlar, yuxuda çox ağlayır və qışqırır. Hücum zamanı onları oyatmaq çətindir. Onların var artan ürək dərəcəsi, ürək döyüntüsünün və tənəffüsün artması, tərləmənin artması, qan təzyiqinin artması.

Qorxu növləri:

1. Vizual. Körpə mövcud olmayan obyektləri və ya şəkilləri görür;
2. Qeyri-müəyyən şəkillər. Uşaq sadə şəkilləri xəyal edir. Belə qorxular ciddi xəstəlik hallarında yaranır;
3. Eyni. Belə bir yuxu həmişə bir ssenarini izləyir. Hərəkətlər, uyğunsuz danışma, sidik ifrazı ilə müşayiət olunur;
4. Emosional. Emosional şok anında uşaq yuxuda hər şeyi yenidən yaşayır. Ağlama və qışqırıqla müşayiət olunur.

Narahatlıq göstərən uşaqlar üçün evdə sakit, əlverişli mühit yaradılmalıdır. Valideynlər xüsusilə yatmazdan əvvəl daha çox diqqət yetirməlidirlər. Oxuyun, danışın, sizi yatağa qoyun, əlinizdən tutun. Əsas odur ki, sizin müdafiənizi hiss etsin.

Bir uşaq yuxuda ağlayırsa nə etməli

onu götürüb sakitcə danışmaq lazımdır. Ağlayırsan? Yedirməyə, uşaq bezini yoxlamağa, əmzik verməyə çalışırıq. Temperaturu, narahat paltarları, yatağı yoxlayırıq. Ağlama davam edir? Son seçim qalır - ağrı. Səbəb şişkinlik, qulağın iltihabı və s. ola bilər. Pediatrınız sizə diaqnoz və müalicədə kömək edəcək.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oxuma vaxtı: 6 dəqiqə

A A

Məqalə son yenilənmə tarixi: 05/06/2019

Uşağın həyatında ilk illik mərhələni aşarkən, valideynlər müəyyən bir vəziyyətdə necə davranmaq barədə müəyyən biliklərə malikdirlər. Ancaq bu ilk doğulandırsa, hələ də çoxları var qaranlıq ləkələr, bunlardan birini işıqlandırmağa kömək edəcəyik. Nəslinizin gecələr rahat yata bilməməsinin əsas səbəblərini sizə izah edəcəyik.

Niyə bir yaşlı körpə hər gecə yuxudan oyanır və yuxuda ağlayır?

Bu sual tez-tez yeni valideynləri çaşdırır və onlar nə edəcəklərini bilmədən əllərini yuxarı qaldırırlar. Həkimə müraciət etməliyəm, yoxsa səbəbi özüm axtarmalıyam?

Çıxara biləcəkləri ən gülünc nəticə, körpənin yükünü hər gün o qədər artırmaqdır ki, o (onların inandığı kimi) bütün gecəni ağac kimi yatır.

Bu, həqiqətən təsirli yoldur, ancaq körpəniz 3-4 yaş və ya daha böyük olduqda. Həkimlərin bu üsulun təhlükələri barədə daim xəbərdarlıq etmələrinə baxmayaraq, böyük məbləğ Yeni analar və atalar hər il bu səhvə yol verirlər. Axı, yeganə Alternativ variant, səbəbləri anlayın, amma hər valideyn vaxtını boş yerə sərf etmək istəmir.

Cəmi 5 əsas səbəb var.Övladınızın gecə yuxusunda ağlamasının səbəbini əminliklə tapa biləsiniz deyə əvvəlcə onları sadalayacağıq, sonra daha ətraflı təhlil edəcəyik.

1. xəstəlik və ya xəstəlik;
2. narahatlıq və çatışmazlıq rahat şərait yuxu üçün.
3. uşaqlıq qorxuları və kabusları;
4. həddindən artıq həyəcan;
5. psixoloji qıcıqlanma.

İndi hər bir səbəbə ayrıca baxaq.

Sağlamlıq problemləri

Körpənin yaşadığı zaman aydın olur kəskin ağrı, onun bütün gecəni yuxuya getməsi ehtimalı azdır. Göz yaşlarını demirəm. Ağrı hiss edərkən hətta böyüklər də ağlaya bilər. Körpə gecə yatarkən ağlamağa başlayırsa, xəstəliyin axtarışı yalnız dörd varianta qədər daralır: otit ( Qulaq ağrısı), boğaz ağrısı (boğaz ağrısı), mədə kolikası (mədə ağrısı), diş çıxarma. Bütün dörd pozğunluq bədən üfüqi vəziyyətdə olduqda aktivləşir, bu, uşağın yuxuya getdiyi zaman yüksələn başına təzyiqlə bağlıdır. Kolik halında həkimə müraciət etmək lazım deyil, bir neçə var sadə yollar evdə onlarla mübarizə aparın. Dişlərlə hər şey aydındır, körpə ağrıya dözməlidir, ona yalnız ağrı dərəcəsini azaldacaq bir anestezik gel ilə kömək edə bilərsiniz. diskomfort. Ancaq otit mediası və ya tonzillit halında təcili olaraq həkimə müraciət etməli olacaqsınız. Özünü müalicə etmək ona düzəlməz zərər verə bilər.

Kolikanın öhdəsindən gəlməyin yolları

Həzm problemləri ilə həkiminizi narahat etməyə tələsmirsinizsə, ilk növbədə uşağınızın bütün gecəni dinc yatması üçün onun sizə məsləhət görəcəyi üsulları sınaya bilərsiniz:

1. körpəni qoyun hamar səth, qarın aşağı. Bir müddət bu vəziyyətdə yatsın;
2. qucağında olanda qarnına basmağa çalış;
3. onu düzgün bəsləməyi öyrənin: onun boğazına hava girməməlidir. Bunu etmək üçün məmə tamamilə udulduğundan və onunla birlikdə areolanın bir hissəsinin olduğundan əmin olun. Bir şüşə vəziyyətində, bütün məmə tutulmalıdır;
4. qaz meydana gəlməsini stimullaşdıran qidaları yeməyin: ədviyyatlı yeməklər, un, noxud və s.;
5. onu öz südünüzlə bəsləmirsinizsə, yalnız yüksək keyfiyyətli qarışıqdan istifadə edin;
6. Körpənin, xüsusilə də gecələr, həddindən artıq istiləşmədiyinə əmin olun.

diskomfort

Gecələr körpəniz üçün maksimum rahatlıq yaratmaq vacibdir, əks halda oyananda və ağlayanda təəccüblənməyin. Burada bir çox parametr var və onların hamısını nəzərə almaq lazımdır, bunu bir il ərzində öyrənməli idiniz, amma yoxsa, vəziyyəti düzəltməyin vaxtı gəldi. Ola bilsin ki, narahat olan pijamaları onun böyüdüyü və onun üçün çox dardır. Bu, tıxanıqlıq və ya qaralama ilə də bağlı ola bilər. Kobud yataq dəstləri, əzilmiş yastıqlar, müdaxilə edən ev heyvanları və s. Bütün mümkün tetikleyicileri təhlil edin.

Niyə uşaq gecələr qorxu və kabuslardan əziyyət çəkir?

Ən çox ümumi səbəb qorxu - ana ilə əlaqənin pozulması. Bir il, bir çox valideynlərin uşağında müstəqillik kimi bir xarakter xüsusiyyətini inkişaf etdirmək üçün eyni yataqda yatmağı dayandırdıqları yaşdır. Təbii ki, gecələr otaqda tamamilə tək yuxudan oyananda qorxur və yaxınlıqda onu sığallayıb sakitləşdirən yoxdur. Bu vəziyyətdə iki seçim var. Birincisi, səbirli olun və artıq qorxmayıncaya qədər onunla yatmağa davam edin. İkincisi, onu qorxuları ilə baş-başa buraxın və onları məğlub etməsini gözləyin. Hansı növün seçiləcəyini söyləmək çətindir. Fərqli müəllimlər fərqli yanaşmaları məsləhət görürlər. Bəziləri deyir ki, ikinci halda nevroz ömür boyu inkişaf edə bilər. Digərləri isə valideynlərinin dəstəyi olmadan müstəqil inkişaf etməyi öyrənməsinin çətin olacağına müraciət edirlər.

Yorğun uşaq niyə həyatının ilk ilində gecə tez-tez oyanır?

İlk baxışdan bu qəribə görünsə də, həll yolu çox sadədir. Günahkar kortizol hormonudur.. Bu, bədənimizin əsrlər boyu davam edən təkamül sayəsində istehsal etməyi öyrəndiyi güc hormonudur. stresli vəziyyətlər. Uzaq əcdadlarımız daim döyüşməli və ya yırtıcılardan qaçmalı idilər. Məhz kortizol sayəsində insan həyat mübarizəsində aslan və ya pələngdən üstün ola bildi. Aydındır ki, bütün bu təhlükələr keçmişdə qaldı, lakin bədən yüz illərdir özünü yenidən qurur.

80% hallarda analar 1 yaşı az olan körpəsinin tez-tez gecə yuxudan oyanması şikayəti ilə həkimə müraciət etdikdə günahkar kortizoldur.

Sonda belə çıxır qısır dairə: Gecələr körpəniz yuxuya gedə və gücü bərpa edə bilməz. Ertəsi gün yenə çox yorulur və yenə yatmır. Bu dairəni qırmaq sadədir - bədəninə bir fasilə verin, onu bir neçə gün yataqda keçirməyə məcbur edin. Ona sevimli oyunları və cizgi filmləri olan bir planşet verin ki, belə bir tətil yük olmasın. Və gələcəkdə körpənin erkən yatdığına əmin olmalısınız. Qorxma ki, o, tezdən durub gününü məhv edəcək. Məhz gecə yuxu zamanı gün ərzində yığılan bütün yorğunluq aradan qalxır. Və nə qədər uzun olsa, səhərə qədər onun izləri bir o qədər az qalacaq.

Oxşar məqalələr