Müasir sivilizasiya şəraitində, etiraf etmək nə qədər kədərli olsa da, hətta sağlam bir insan üçün lazımi sağlamlıq və güc ehtiyatını saxlamaq çətindir. Və nə zaman danışırıq yeni həyatın doğulması ilə bağlı bu problem daha da kəskinləşir. Və əgər iyirminci əsr əsr elan edilsə ürək-damar xəstəliyi, onda XXI, ÜST-nin proqnozlarına görə, allergiya əsrinə çevriləcək.
Xəstəlik necə inkişaf edir
Bəs, allergik reaksiyaların mexanizmi nədir? Xəstəliyin inkişafında üç mərhələ var.
Birinci mərhələ. Allergen ilk dəfə bədənə daxil olur. Bu qabiliyyətdə bitki polenləri, heyvan tükləri, qida məhsulları, kosmetika və s. İmmunitet sisteminin hüceyrələri yad maddələri tanıyır və antikorların meydana gəlməsini tetikler. Antikorlar selikli qişa və epiteliya toxumalarının altında böyük miqdarda yerləşmiş sözdə mast hüceyrələrinin divarlarına yapışdırılır. Belə birləşmələr bir ildən çox müddətə mövcud ola bilər və alerjenlə növbəti əlaqəni "gözləyin".
İkinci mərhələ. Bədənə daxil olan bir allergen yenidən mast hüceyrəsinin səthinə antikorları bağlayır. Bu, mast hüceyrələrinin açılış mexanizmini işə salır: onlar bioloji cəhətdən təcrid olunurlar aktiv maddələr Allergiyanın əsas simptomlarına səbəb olan (histamin, serotonin və s.), onlara iltihab vasitəçiləri və ya iltihaba qarşı hormonlar da deyilir.
Üçüncü mərhələ. Bioloji aktiv maddələr damarların genişlənməsinə səbəb olur, toxuma keçiriciliyini artırır. Şişkinlik, iltihab var. Ağır hallarda, allergen qan dövranına daxil olduqda, güclü vazodilatasiya və qan təzyiqinin kəskin azalması (anafilaktik şok) mümkündür.
| Yüngül OAZ | |
| OAZ | Klinik təzahürlər |
| allergik rinit | Burun tənəffüsünün çətinləşməsi və ya burun tıkanıklığı, burun mukozasının şişməsi, bol sulu selikli sekresiya ifrazı, asqırma, boğazda yanma hissi. |
| Allergik | Hiperemiya (qızartma), ödem, konjonktivanın enjeksiyonu (gözün ağ hissəsindəki damarlar görünür), qaşınma, lakrimasiya, fotofobi, göz qapaqlarının şişməsi, palpebral çatın daralması. |
| Yerli ürtiker | Dərinin bir hissəsinin qəfil zədələnməsi: kəskin qaşınma ilə müşayiət olunan yuxarı kənarları və solğun bir mərkəzi olan kəskin şəkildə müəyyən edilmiş yuvarlaq qabıqların meydana gəlməsi. |
| Ağır OAZ | |
| OAZ | Klinik təzahürlər |
| Ümumiləşdirilmiş ürtiker | Şiddətli qaşınma ilə müşayiət olunan qaldırılmış eritematoz (qırmızı) kənarları və solğun mərkəzi ilə kəskin şəkildə müəyyən edilmiş yuvarlaqlaşdırılmış qabıqların meydana gəlməsi ilə qəfil bütün dəri zədəsi. |
| Quincke'nin ödemi | Dərinin, dərialtı toxumanın və ya selikli qişanın şişməsi. Daha tez-tez dodaqlar, yanaqlar, göz qapaqları, alın, baş dərisi, skrotum, əllər, ayaqlar nahiyəsində inkişaf edir. Oynaqların, selikli qişaların, o cümlədən qırtlaq və mədə-bağırsaq traktının eyni vaxtda şişməsi qeyd edilə bilər. Qırtlağın şişməsi öskürək, səs səsi, boğulma ilə özünü göstərir. Mədə-bağırsaq traktının selikli qişasının ödemi qarında ağrı, ürəkbulanma, qusma ilə müşayiət olunur. |
| Anafilaktik şok | Arterial hipotenziya (qan təzyiqinin azalması) və yüngül gedişatda stupor, ağır gedişatda huşunu itirmə, qırtlaq ödemi səbəbindən tənəffüs çatışmazlığı, qarın ağrısı, ürtiker, qaşınma. Təzahürlər alerjenlə təmasdan sonra bir saat ərzində inkişaf edir (daha tez-tez ilk 5 dəqiqə ərzində). |
Hamilə qadınlarda ən çox görülən allergiya simptomlarıdır allergik rinit, ürtiker və anjioödem.
Allergiyanın fetusa təsiri
Bəs, allergik reaksiyaların mexanizmi nədir? Xəstəliyin inkişafında üç mərhələ var. Anada allergik reaksiya baş verdikdə döl öz allergiyasını inkişaf etdirmir, çünki allergen-qıcıqlandırıcıya reaksiya verən spesifik immunokomplekslər (antigenlər - allergiyaya səbəb olan maddələr və antigenlərə cavab olaraq əmələ gələn antikorlar) nüfuz etmir. plasenta. Ancaq buna baxmayaraq, ana bətnində olan uşaq üç amilin təsiri altında xəstəlikdən təsirlənir:
- ananın vəziyyətində dəyişiklik;
- mümkün hərəkət fetusun qan tədarükünə dair dərmanlar (allergiya üçün istifadə olunan dərmanlar, dölün həyatını tam təmin edən uteroplasental qan axınının azalmasına səbəb ola bilər);
- dərmanların zərərli təsiri (bu, aşağıda müzakirə olunacaq).
Hamiləlik zamanı allergiya müalicəsi
Dərhal müalicənin əsas məqsədi hamilə qadında OAS simptomlarının dölə mənfi təsir riski olmadan effektiv və təhlükəsiz şəkildə aradan qaldırılmasıdır.
Həqiqətən də, insanın müraciətə reaksiyası dərmanlar onun fizioloji vəziyyətindən, patologiyanın təbiətindən və terapiya növündən asılıdır.
Bu mənada hamiləlik xüsusi fizioloji vəziyyət kimi qəbul edilməlidir. Nəzərə almaq lazımdır ki, hamilə qadınların 45%-ə qədərində xəstəliklər var daxili orqanlar, və 60-80%-i müntəzəm olaraq müəyyən dərmanlar qəbul edir. Orta hesabla, bir qadın vitaminlər, minerallar və bioloji olaraq nəzərə alınmadan dövr ərzində dördə qədər müxtəlif dərman qəbul edir. aktiv əlavələr. Deməyə ehtiyac yoxdur, doğmamış uşaq üçün təhlükəsiz deyil? Xüsusilə qadın müəyyən dərmanları qəbul etmək qərarına gələrsə.
Bir klinik nümunəni nəzərdən keçirək. 31 yaşlı qadın kəskin allerqoz, ümumiləşdirilmiş ürtiker diaqnozu ilə xəstəxanaya çatdırılıb. İkinci hamiləlik, xəstəxanaya getməzdən əvvəl qadının allergiyası yox idi. Portağal suyu yedikdən təxminən 1 saat sonra qəflətən xəstələndi. Sinə, qollarda bir döküntü meydana gəldi; dəri qaşınması başladı. Qadın həbi qəbul etmək qərarına gəlib Difenhidramin lakin istədiyi effekti vermədi. Həkim dostunun məsləhəti ilə əlavə olaraq 1 tablet qəbul etdi suprastin, həm də təsiri olmadan. Səhərə qədər səpgi bütün bədənə yayıldı və xəstə təcili yardım çağırdı. Təcili yardım həkimi əzələdaxili olaraq 2 ml iynə vurdu tavegila, heç bir təsiri olmadı. Həkim qadını xəstəxanaya ümumi reanimasiya şöbəsinə aparmaq qərarına gəlib. Tamamilə allergik reaksiya yalnız 3 gündən sonra yoxa çıxdı.
Bu nümunədə qadın xəstəxanaya yerləşdirilməzdən əvvəl üç müxtəlif antihistaminik qəbul etmişdir, onlardan biri ( difenhidramin) hamiləlikdə əks göstərişdir. Buna görə də, hər bir allergiya halında dərhal kömək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Ən çox "məşhur" antihistaminik dərmanlar, allergiyanın müalicəsində istifadə olunur, hamiləlik dövründə kontrendikedir. Belə ki, difenhidramin yaxın bir müddət ərzində həyəcanlılığa və ya daralmaya səbəb ola bilər doğuş, 50 mq-dan çox dozada qəbul edildikdə; götürdükdən sonra terfenadin yenidoğulmuşların çəkisində azalma var; astemizol fetusa toksik təsir göstərir; suprastin (xloropiramin), klartin (loratadin), setirizin (allepretech) Və feksadin (feksofenadin) hamiləlik dövründə yalnız müalicənin təsiri döl üçün potensial riskdən daha yüksək olduqda qəbul edilir; tavegil (klemastin) hamiləlik dövründə yalnız sağlamlıq səbəbləri ilə istifadə edilməlidir; pipolfen (piperacillin) hamiləlik və laktasiya dövründə tövsiyə edilmir.
Allergik reaksiya ilk dəfə baş verdikdə, hər halda, bu vəziyyət uzun sürməsə belə, bir allerqoloqdan məsləhət almaq lazımdır. Vurğulamaq istərdim ki, allergik vəziyyətlərin və xəstəliklərin müalicəsində əsas şey dərman vasitələrinin köməyi ilə allergiya əlamətlərinin aradan qaldırılması deyil, allergenlə təmasın tamamilə istisna edilməsidir.
Allergeni müəyyən etmək üçün xüsusi müayinələr aparılır. Müəyyən allergenlərə xas olan IgE antikorlarının qan səviyyələri və dəri prick testləri istifadə olunur. Dəri testləri üçün potensial allergenlərdən (otların ekstraktı, ağaclar, polen, heyvan epidermisi, həşərat zəhəri, qida, dərmanlar) məhlullar hazırlanır. Nəticədə məhlullar minimal miqdarda intradermal olaraq tətbiq olunur. Xəstənin sadalanan maddələrdən birinə və ya bir neçəsinə alerjisi varsa, müvafiq alerjenin yeridilməsi ətrafında yerli ödem inkişaf edir.
OAS təzahürü zamanı nə etmək lazımdır və hansı dərmanlardan istifadə etmək olar?
1-ci nəsil H2-histamin blokerləri:
2 nəsil H2-histamin blokerləri: Klaritin (loratadin)- hamiləlik dövründə istifadə yalnız terapiyanın təsiri döl üçün potensial riskdən daha yüksək olduqda mümkündür, yəni dərman yalnız ananın allergik vəziyyəti dərmanı qəbul etməkdən daha çox döl üçün təhlükə yaratdıqda istifadə edilməlidir. Bu risk hər bir halda həkim tərəfindən qiymətləndirilir. 3-cü nəsil H2-histamin blokerləri: Feksadin (feksofenadin)- hamiləlik dövründə istifadəsi yalnız terapiyanın təsiri döl üçün potensial riskdən daha yüksək olduqda mümkündür. |
Problemin digər çox vacib tərəfi də doğmamış uşaqda allergik xəstəliklərin qarşısının alınmasıdır. Profilaktik tədbirlərə hamilə qadının pəhrizindən yüksək allergik qidaların məhdudlaşdırılması və ya ağır hallarda xaric edilməsi daxildir. Mədə-bağırsaq traktının- dölə nüfuz edən allergenlər üçün əsas giriş qapısı. formalaşması həddindən artıq həssaslıq(yəni, uşağın bədənində allergenin ikincil tətbiqi zamanı allergik reaksiyaya səbəb olmağa hazır olan antikorların meydana gəlməsi - artıq körpənin uşaqlıqdankənar həyatında) dölün immunitet sisteminin müəyyən dərəcədə yetkinliyi ilə baş verir. təxminən intrauterin inkişafla əldə edilir. Beləliklə, qidada allergenlərin məhdudlaşdırılması məhz bu vaxtdan özünü doğruldur.
Allergik reaksiyaların qarşısının alınması digər allergenlərlə mümkün təmasın məhdudlaşdırılmasını da əhatə etməlidir: məişət kimyəvi maddələr, yeni kosmetika və s.
Bu məhdudiyyətlər, şübhəsiz ki, mütləq deyil. Allergiyadan əziyyət çəkməyən sağlam gələcək analar üçün bu məhsulları gündəlik və eyni zamanda istehlak etməmək kifayətdir, vaxtaşırı pəhrizə daxil etmək mümkündür. Ən azı bir dəfə bu məhsula allergiyanın müəyyən təzahürləri olan gələcək analar "riskli" məhsullardan tamamilə imtina etməlidirlər. Əgər qadın allergik xəstəliklərdən əziyyət çəkirsə (allergik bronxial astma, allergik dermatit, allergik rinit və s.), o, bütün qida qruplarını pəhrizdən xaric etməli olacaq.
Siqaret çəkməyin (həm aktiv, həm də passiv) hamilə və laktasiya edən qadın üçün tamamilə qəbuledilməz olduğunu vurğulamaq lazımdır. Hamiləlik dövründə ananın siqaret çəkməsinin dölün ağciyərlərinin inkişafına təsir etdiyini və intrauterin inkişafın ləngiməsinə səbəb olduğunu təsdiqləyən faktlar var. Ananın siqaret çəkməsi dölün səbəblərindən biridir. Bir hisə verilmiş siqaretdən sonra 20-30 dəqiqə ərzində uterusun damarlarının spazmı baş verir və fetusa oksigen və qida maddələrinin tədarükü pozulur. Siqaret çəkən anaların uşaqlarında (digər ciddi xəstəliklərlə yanaşı) atopik (allergik) dermatit və bronxial astmanın inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir.
Hamiləlik dövründə ev heyvanlarına sahib olmamaq, mənzili daha tez-tez havalandırmaq, gündəlik nəm təmizləmə aparmaq, həftədə ən azı bir dəfə xalça və yumşaq mebelləri tozsoranla təmizləmək, yastıqları döyüb qurutmaq tövsiyə olunur. Və daha bir vacib qeyd. Ən çox ana südü uyğun məhsul həyatın ilk aylarında uşaqların qidalanması üçün. Düzgün temperatura malikdir, bişirmə vaxtı tələb etmir, tərkibində bakteriya və allergen yoxdur, asanlıqla həzm olunur və öz həzmi üçün fermentləri ehtiva edir. 4 aya qədər erkən - ana südü ilə qidalanmanın dayandırılması allergik reaksiyaların tezliyini bir neçə dəfə artırır.
Xatırladaq ki, hamilə qadın, allergiyadan əziyyət çəkib-çəkməməsindən asılı olmayaraq, olmalıdır sağlam həyat tərzi həyat, stressdən qaçın, daha az xəstələn, öz başına dərman yazmayın və sağlam bir uşaq dünyaya gətirməyə köklənin.
Svetlana Vavilonskaya
Mama-ginekoloq, MSMDU, Klinik Farmakologiya kafedrası
Bir qadın üçün hamiləlik dövrü ən çox arzulanan və çoxdan gözlənilən dövrdür. Deyəsən, bu aylara heç nə kölgə sala bilməz. Amma orda yoxdu. Hamiləlik dövründə bədən bir az zəifləyir və stimullara müxtəlif reaksiyalar göstərə bilər. Qida allergiyası çox yayılmışdır.
Allergiyanın hamiləliyə təsiri
Burada sakitləşə bilərsiniz. Gözləyən ananın bədəninə daxil olan allergen, dölə nüfuz edə bilmir. Buna görə də, birbaşa dölə olan allergiya heç bir təhlükə daşımır. Ancaq eyni zamanda, bir uşaqda doğuş zamanı allergik xəstəliklərə meylinin artacağı mübahisəsiz bir həqiqəti qeyd etmək lazımdır.
Qida allergiyası bizə tanış olmayan əlamətlər kimi özünü göstərə bilər. Bildiyiniz kimi, ümumi əlamətlər arasında döküntü, ürtiker, ürəkbulanma, yanma var dəri və s. Hamiləlik dövründə əlavə funt qazanma şəklində də özünü göstərə bilər. Bir çox gələcək analar bunu düşünürlər normal və bilmədən qida alerjenlərini yeməyə davam edin. Bədənin bütün funksiyalarının öhdəsindən gələ bilmədiyi üçün bədəndə artıq mayenin yığılması nəticəsində şişkinlik yarana bilər.
Simptomlar
Hamiləlik dövründə allergiya həmişə olduğu kimi özünü göstərir:
- Dərinin qızartı
- Zəiflik
- ürəkbulanma
Gözləyən analarda allergiyanın xarakterik əlaməti qan təzyiqinin azalmasıdır.
Allergiya əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün müalicəyə öz başınıza başlamamalısınız. Bu dövrdə bir çox dərman antihistaminikləri kontrendikedir. Klaritin, suprastin və tavegil kimi dərmanların hamilə qadınlar tərəfindən qəbul edilməsinə icazə verilir, lakin onlar həkim tərəfindən təyin edildikdən sonra və ciddi şəkildə onun nəzarəti altındadır. Allergiya təzahürləri ilə mübarizədə balıq yağı özünü yaxşı sübut etdi. Bu dərmanı hər hansı bir aptekdə kapsul şəklində almaq olar.
Allergen məhsullar
Bədənin normal işləməsi üçün müşahidə etmək lazımdır su balansı. İlk növbədə duz qəbulunu minimuma endirmək lazımdır. Amma ondan da tamamilə imtina etmək olmaz. O, amniotik mayenin tutulmasında iştirak etdiyi üçün. Doğulmamış körpənizdə allergiyanın yaranmasının qarşısını almaq üçün sitrus meyvələrindən imtina etmək tövsiyə olunur. Tərkibində qırmızı və sarı piqment olan meyvələr də ehtiyatla yeyilməlidir. Tərkibində konservantlar və boyalar olan məhsullar qan təzyiqini artıra bilər, bu da gələcək ana üçün yaxşı göstərici deyil. Belə məhsullara aşağıdakılar daxildir:
- Göbələklər
- yağlı şorbalar
- Duzlu balıq
- donuz əti
- Güclü çay
- Müxtəlif ədviyyatlar
Yumurtada allergen onun sarısıdır. Ehtiyatlı ol. Gündə ikidən çox yumurta yeməyə icazə verilmir. Pişirmədən əvvəl axan suyun altında yuyunmağınızdan əmin olun.
Hamiləliyin bütün dövrü üçün çips, hisə verilmiş ət, saqqız və məhsullardan imtina etmək yəqin ki, çətin olmayacaq. parlaq rəng bu təbii deyil.
Hamilə qadınlar da aşağıdakı qidalardan qaçınmalıdırlar:
- Qırmızı və qara kürü
- irmik
- İnək südü
- şokolad
- ədviyyatlı yeməklər
- fıstıq
Narın hamilə qadınların gündəlik qida rasionunda sadəcə zəruri olduğunu iddia edən həkimlərin bütün məsləhətlərinə baxmayaraq, o, hələ də yüksək allergenlik zonasındadır. Buraya həmçinin xurma, qovun, çiyələk, ananas, böyürtkən, qara qarağat, yerkökü və hətta kərəviz də daxildir.
Əlbəttə ki, heç bir halda tərəvəz və meyvələrin istehlakını tamamilə istisna etmək olmaz, çünki onlar hamilə qadın və onun dölünün ehtiyac duyduğu vitaminlərin əsas mənbəyidir. Müəyyən bir məhsula "hücum" etməzdən əvvəl, kiçik dozalarda bədənin reaksiyasını yoxlamaq lazımdır.
Aşağıdakı məhsullarla diqqətli olun:
- Şaftalı
- ərik
- qarğıdalı
- Kartof
- Brokoli
- Türkiyə
- Dovşan
Onların istehlakından sonra allergik reaksiyalar baş verməzsə, onları az miqdarda yeyə bilərsiniz. Yüngül alerjenik xüsusiyyətlərə malik məhsulların siyahısı ilə də tanış olmağı tövsiyə edirik:
- tərəvəz iliyi
- Banan
- qarğıdalı
- Gavalı
- gavalı
- Salat
- qoyun əti
- Balqabaq
- alma
- ağ qarağat
Çox sayda allergen müxtəlif içkilərin, sousların, sousların, makaronların, marqarinlərin, çörək məhsullarının bir hissəsidir. Buna görə də, onlardan istifadə etməzdən əvvəl tərkibi yaxşı öyrənin. Ancaq əsəbləşməyə tələsməyin. Hamiləlik dövründə istehlak edilməsinə icazə verilən çoxlu dadlı və sağlam qidalar var. Bunlara daxildir:
- İstənilən növ kələm
- xiyar
- darı
- Qatıq
- avokado
- Yulaf ezmesi
- mərcimək
- Manqo
- İspanaq
Qatıq ehtiva edir böyük məbləğ kalsium. Və təhlükəli süd əvəzinə istifadə etmək daha yaxşıdır.
Yulaf ezmesi lif və B vitaminləri ilə zəngindir.
Bütün həkimlər hər bir hamilə qadına fol turşusu təyin edirlər (dölün sinir sistemini təşkil edir). Bir məhsul ki fol turşusu V təmiz forma- bu avokadodur.
Anemiyanın qarşısını almaq üçün çoxlu dəmir istehlak etmək lazımdır. Bu element mərciməkdə olur.
Bir qadın çörəkdən imtina edə bilmirsə, onun bu cür növlərinə üstünlük verməyə dəyər: bütün taxıl, kəpək, cücərmiş buğda.
Zeytun yağı, kətan yağı, kolza yağı kimi bitki yağları qanı yaxşı incələşdirir.
Xatırlamaq lazım olan əsas şey bədənin reaksiyasının fərqli ola biləcəyidir. Bəzi məhsullar bəziləri üçün icazə verilir, digərləri üçün qəti qadağandır. Bir qadının hamiləlikdən əvvəl heç bir alerjisi yox idisə, onda verilmiş müddət baş verə bilər. Xatırlamaq lazım olan əsas şey qızıl qaydadır: hər şeyi yeməyə çalışın, amma bir az! Bədənin heç bir reaksiyasını hiss etməsəniz, bu məhsullardan istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.
hamilə qadınlarda allergiya
Hamiləlik və ana südü zamanı allergik ana öz qidasını kompleks şəkildə seçməli olacaq. Bu fəaliyyəti əzaba çevirməmək və ananın hipoalerjenik pəhrizi üçün əsas qida və yeməklərin seçimində sağlam düşüncə ölçüsünü necə tapmamaq olar?
İlk növbədə, gələcək ananın bunu öyrənməsi lazımdır öz allergiya vəziyyəti. Məsələ burasındadır ki, bir çox xəstəliklərin simptomları mahiyyət etibarilə belə deyil, yalnız səthi olaraq allergiyaya bənzəyir. Niyə özünüzü lazımsız pəhrizə və ya dərmana məhkum edirsiniz? Hamiləlik, allergik problemlər də daxil olmaqla sağlamlığınızla bağlı hər şeyi bilməli olduğunuz bir dövrdür. Bunu necə etmək olar?
Uşaqlıqda hansı allergik simptomları və ya hətta xəstəlikləri qeyd etdiyinizi xatırlayın və valideynlərinizlə ətraflı izah edin. Qeyri-səlis və çaşdırıcı hekayələrə, xəstəxanalardan buraxılan boşalmalara, diaqnozun tam olaraq aparılmadığına və müalicənin təyin edilməməsinə hazır olun - təəssüf ki, böyüklər çox vaxt uşaqların allergik problemlərini rədd edirlər. Kimi ifadələr: "körpə, həmişə naringidən sonra qaşınırdın" və ya "sətəlcəmi müalicə etdiyimiz zaman həblərdən qırmızı ləkələri xatırlayırsan?" - deyirlər allergiya diaqnostikanız, təəssüf ki, sıfırdır.
Əgər heç bir ailə sorğusu olmadan belə, uşaqlıqdan bir növ allergiya (astma, atopik dermatit, allergik konjonktivit, rinit, dərman allergiyası, Quincke ödemi, ürtiker) ilə fərqləndiyinizi bilirsinizsə, hər şeyi qaydasına qoymağınızdan əmin olun. bütün bu hekayə, onu düzgün terminlər və tarixlər, mühüm hadisələr adlandırmağı öyrənin. Bu, ona görə lazımdır ki, hamiləlik boyu həkimlər “xəstənin allergik tarixini” (yəni sizdə və yaxınlarınızda allergik xəstəliklərin tarixi) dəqiqləşdirəcəklər. Suallara cavab verməkdə təəssüf ki, səriştəsizliyi olan həkimlərin səbrini niyə sınamaq lazımdır? Çocuğunuzda allergiya riskini düzgün təmsil etmək üçün hər şeyi əvvəlcədən, o cümlədən ərin valideyn ailəsində diqqətlə aydınlaşdırın. Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, valideynlərdən biri allergiyadan əziyyət çəkirsə, körpədə onun inkişaf ehtimalı 30%, hər ikisi xəstədirsə, risk ikiqat artır! Sizin və həyat yoldaşınızın erkən uşaqlıq dövrünə aid tibbi sənədləri mükəmməl vəziyyətdə saxlanılırsa və bütün suallara tez bir zamanda məntiqli cavablar tapılırsa, ananıza və qayınananıza təşəkkür etməyi unutmayın.
Həkiminizlə qərar verin Allergiya testinə ehtiyacınız varmı? heç bir şikayət yoxdursa, hamiləlik mükəmməl davam edir və heç bir şey sizi narahat etmir. Ən çox istifadə edilən anlayış "yaxşıdan yaxşıya baxmırlar" anlayışıdır: simptomlar olmadığı müddətcə diaqnostikaya başlanılmır. Bununla belə, əgər körpənizin allergik xəstəliklərə tutulma riski yüksək olduğu təxmin edilirsə, hansı allergenlərə həssas olduğunuzu göstərən müxtəlif testlər üçün qan verməniz məqsədəuyğundur. Bu, hamiləlik dövründə "düşmən" məhsulları ilə əlaqənizi minimuma endirməyə kömək edəcəkdir. Əks təqdirdə, gündəlik menyunuzda lazımsız yerə ciddi olacaqsınız, ardıcıl olaraq hər şeyi istisna edəcəksiniz və ya həssaslığınızdan xəbərsiz olacaqsınız. qida allergenləri, hətta doğuşdan əvvəl öz allergik xəstəliklərinizin kəskinləşməsinə səbəb ola bilərsiniz. Əlbəttə ki, qeyd olunan in vitro allerqodiaqnoz testlərinin (yəni in vitro) həm yalançı müsbət, həm də yanlış mənfi nəticələr verə biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Bununla belə, onlar menyu tərtib edərkən əvəzolunmaz bir ipucudur. gələcək ana.
Yemək masasında oturan bir allergik ana, özündən şübhələnmədən, yaxın 20-30 dəqiqə ərzində körpəsində allergik xəstəliklərin ilkin profilaktikası ilə fəal şəkildə məşğul olacaq. Və ya ümumiyyətlə məşğul deyil. Mümkün olsa da, bu məsələdə nisbət hissi tapmaq çətindir. Üç qızıl qaydanı xatırlamaq vacibdir:
- qonşularınızı darıxdırıcı "bacarıram" - "bacarmıram" ilə çox yükləməyin: döyüş və müharibə deyil, zərif bir oyun - əsl pəhriz budur;
- hipoalerjenik menyuya uyğun olaraq öz yeməyinizi almaq və bişirmək üçün tənbəl olmayın və bunu necə yaxşı edəcəyinizi öyrənin;
- unutmayın ki, allergiyanın qarşısının alınmasına baxmayaraq, ac qalmamalı və normal böyümə və inkişaf üçün uşağı kifayət qədər zülal, yağ, karbohidrat, vitamin və minerallarla təmin etməlisiniz.
ədviyyatsız qaynadılmış ət, qarabaşaq yarması və kəpək çörəyi, şübhəsiz ki, indiyə qədər mətbəxinizdə ən məşhur yeməklər olmayıb. Gələcək ananı "sağlam" məhsullarla - kürü, portağal, çiyələk, bal ilə bəsləməyə çalışacaq qohumlara müqavimət göstərmək daha vacibdir. Bütün bu qidalar güclü allergenlərdir və əgər siz özünüzü razı salmağa icazə versəniz, uzun müddətdə ciddi problemlər yarada bilərsiniz.
Balıq və dəniz məhsulları. Dəniz balıqlarının çay balıqlarından daha çox alerjen olduğuna inanılır. Amma çayı qaynadılmış formada və ədviyyatsız bişirmək də arzu edilir. Xüsusilə tez-tez qırmızı kürü allergik reaksiyalara səbəb olur. Karides, xərçəngkimilər, xərçəngkimilər, omar, midye, istiridyə, kalamar, ahtapot kimi dəniz məhsulları hamilə qadının, xüsusən də allergik bir insanın qidalanması üçün qətiyyən uyğun deyil. Dadlı suşi seçimini seçərkən bu siyahını yadda saxlayın. Dəniz məhsullarından imtina etmək xüsusilə sahil restoranında və ya şam yeməyində çətindir. Bu cür riskli vəziyyətlərdə bir ziyafət planlaşdırarkən, hipoalerjenik bir pəhriz izləmək üçün daxili hazırlığınızı əvvəlcədən qiymətləndirin və təxribatlara tab gətirməyin.
Süd. Faydaları haqqında inək südü bütün cildlər yazılmışdır və görünür ki, bu məhsul tərifdən kənarda və hər cür şübhədən kənardır. Bununla belə, inək südü zülalının ən çox görülən və ən güclü allergenlərdən biri olduğu şübhəsiz sübut edilmişdir. Təzə südü həqiqətən sevmirsinizsə, turş süd məhsullarına keçin və çiy deyil, cheesecakes və ya güveç şəklində kəsmik istifadə edin.
Yumurta. Həm də pəhrizimizin əsas məhsullarından biri və eyni zamanda çox məşhur bir alerjendir. Tərkibində zülal olan məhsulları (xəmir, mayonez, bəzi souslar) tanımağı öyrənin - bir ziyafətdə bu mövzuda salat və ya tortun müəllifindən soruşmaq və mağazada məhsulun tərkibini diqqətlə oxumaq olduqca məqbuldur.
Ət. Heyvan ətinə allergiya ən çox yayılmış seçim deyil, lakin güclü bulyonlardan, kabablardan, ədviyyatlı ətdən, hisə verilmiş ətlərdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Ət bişirərkən klassik tövsiyə sözdə ikinci bulyondur: qaynar su və köpük göründükdən sonra bütün maye boşaldılır, ət yuyulur və yenidən su ilə doldurulur. Hipoallergen ətlərə hinduşka (ağ ət) və dovşan əti daxildir.
Taxıllar. Buğda, çovdar, darı, qarğıdalı da allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Sıyıq və ya dənli qarnir bişirməyi planlaşdırdığınız zaman irmik və ya yulaf ezmesi ilə özünüzü götürməyin, qarabaşaq yarması və düyüdən istifadə etmək daha yaxşıdır, baxmayaraq ki, onlar da allergikdir, lakin nadir hallarda.
Narıncı və qırmızı meyvə və tərəvəzlər. Yerkökü, ərik, quru ərik, pomidor, albalı, moruq, çiyələk və əlbəttə ki, sitrus meyvələri ilə diqqətli olun - təkcə ənənəvi portağal, qreypfrut və naringi deyil, həm də bizə daha az məlum olan növlər və hibridlər (kumquat, pomelo, naringi) .
qoz-fındıq.Ən güclü qoz allergeni fıstıqdır ( fıstıq). Onun müxtəlif şirniyyat və şirniyyatlara, eləcə də fıstıq halvasına və qozinakiyə nə qədər tez-tez daxil edildiyini nəzərə alsaq, onunla xoş qəhvə-çay süfrəsinə rast gəlmək ehtimalı çox yüksəkdir. Fındıq, anakardiya, püstə, badam, kokos, sidr və hətta günəbaxan və küncüt (taxıl çörəyinin tərkibinə diqqət yetirin).
Şokolad və kakao, eləcə də bütün yeməklər və onların əlavəsi ilə şirniyyatlar (dondurma, tortlar və s.).
Hamiləliyin doqquz ayını davamlı pəhriz işgəncəsinə çevirməmək üçün diaqnozun nəticələrinə əsasən hansı qidalara qarşı allergik həssaslığın olduğunu dəqiq başa düşmək lazımdır. Onlar güzəştə getmədən menyudan çıxarılmalıdır. Digər məhsullar üçün tövsiyələrə diqqətlə yanaşın, lakin fanatizm olmadan. Söhbət daha çox onların pəhrizdə məhdudlaşdırılmasından gedir, lakin tam istisnadan deyil. Unutmayın ki, inkişaf edən bir körpə qida çatışmazlığı yaşamamalıdır.
Doğuşdan sonra, laktasiya dövründə, allergik bir ana bu tövsiyələrin əksəriyyətinə əməl etməyə davam etməlidir, tez-tez daha ciddi şəkildə (cədvələ bax). Uşaq doğulduqdan sonra onun dərisi, selikli qişaları və bağırsaqları sizə hansı qidalardan imtina etməli olduğunuzu, hansının isə cəzasız qalaraq menyunuzda qaldığını söyləyəcək.
Hamilə qadınlar və süd verən analar üçün hipoalerjenik pəhriz məhsulları və yeməkləri.
Acılı və işlənmiş pendirlər, dondurma
Turp, turp, horseradish, turşəng, ispanaq, pomidor, bolqar bibəri, duzlu kələm, turşu və turşu xiyar
Sitrus meyvələri, çiyələk, yabanı çiyələk, moruq, ərik, şaftalı, nar, üzüm, dəniz iti, kivi, ananas, qovun, qarpız
Göbələk, qoz-fındıq, fıstıq
Odadavamlı yağlar, marqarin
Qazlı meyvə içkiləri, kvas
Qəhvə, kakao, şokolad
Bal, karamel, zefir, marshmallow, tortlar, kekslər
Tam süd və xama (yalnız yeməklərin bir hissəsi kimi daha yaxşıdır), kəsmik, meyvə əlavələri ilə qatıqlar
Quzu, quş əti (qaz, ördək, toyuq), həmçinin quşçuluq məhsulları
Yerkökü, çuğundur, soğan, sarımsaq, badımcan
Albalı, qara qarağat, banan, zoğal, böyürtkən, itburnu suyu
Fermentasiya edilmiş süd məhsulları (kefir, biokefir, meyvə əlavələri olmayan qatıqlar)
Yüngül pendirlər
Yağsız ət: mal əti, donuz əti, dovşan, hinduşka (qaynadılmış və bişmiş, buxar kotletləri şəklində)
Xiyar, hər növ kələm, balqabaq, balqabaq, yüngül balqabaq, yaşıl lobya, yaşıl noxud, cəfəri, şüyüd
Yaşıl və ağ alma, armud, qarğıdalı, yüngül gavalı və albalı, ağ qarağat
Kərə yağı: kərə yağı, zərif dezodorasiya edilmiş tərəvəz (günəbaxan, zeytun, qarğıdalı)
- Julia on Doğuş zamanı körpə nə hiss edir
- Alina intrauterin cihazda (IUD) sual və cavablarda
- sual və cavablarda uşaqlıqdaxili cihazda (IUD) admin
- sual və cavablarda uşaqlıqdaxili cihazda (IUD) admin
Hamilə qadınlar üçün hipoalerjenik pəhriz
Hamiləlik və ana südü zamanı hipoalerjenik pəhriz
Bir çox mütəxəssisin fikrincə, uşaq ana bətnində olarkən allergiya formalaşmağa başlayır. Onun səbəblərindən biri hamiləlik və laktasiya dövründə anada dözümsüzlük və ya gizli qida allergiyasıdır. Bu, yalnız tipik allergik reaksiyalarda deyil, özünü göstərir. Hamiləlik dövründə gizli qida allergiyasının təzahürlərinə həmçinin çəki artımı, preeklampsi, hamilə qadınların nefropatiyası (ödem, yüksək qan təzyiqi, proteinuriya) və gestational diabetes mellitus daxil ola bilər. Belə anaların övladlarında tez-tez allergik xəstəliklər, artan perinatal sinir sisteminin zədələnməsi inkişaf edir kəllədaxili təzyiq daha tez-tez xəstələnirlər. Beləliklə, doğuşdan sonra problem bitmir: uşağa ötürülür.
Hamiləlik dövründə yuxarıda göstərilən problemləri yaşayan qadınlar, məcburi allergenlər istisna olmaqla, hipoalerjenik pəhrizə riayət etməlidirlər: sitrus meyvələri, şokolad, yumurta, qoz-fındıq, bal və s. Çəki artımının qarşısını almaq üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. oruc günləri- alma, kefir və s. Preeklampsiyanı aradan qaldırmaq üçün təkcə qida məhdudiyyətləri kifayət etməyəcək. Alacaq və dərman müalicəsi. Bu qruplardan olan hamilə qadınların pəhrizindən hisə verilmiş ət, sirkə, turşu və ədviyyatlı yeməklər xaric edilməlidir. Lakin, bu yalnız ümumi məsləhətlər, müəyyən məhsullara fərdi dözümsüzlüyü nəzərə almayan və allergik reaksiya tamamilə hər hansı bir məhsulda, hətta alma və kefirdə də baş verə bilər.
Allergik patologiyası olan bir uşaq dünyaya gətirmə riski yüksək olan qadınlar, qidaya reaksiya olaraq orqanizmdə əmələ gələn qanda allergenə xas qida Ig G4 antikorlarının varlığını müəyyən edən xüsusi testlərdən keçməlidirlər. Onlar plasenta vasitəsilə dölə ötürülür və oynayırlar böyük rol uşağın allergik meylinin formalaşmasında. Antikorların miqdarı müəyyən bir səviyyəni aşdıqda, müəyyən bir qida növünə qarşı dözümsüzlük və ya gizli bir allergiya haqqında danışa bilərik. Bu fərdi sapmaları nəzərə alaraq, hamilə qadınlar üçün müvafiq eliminasiya pəhrizi təyin edilir.
Yüksək risk qrupuna ailəsində allergik patologiyası olan qadınlar daxildir: özü, əri və ya böyük uşaqları. Ailə üzvlərindən biri allergikdirsə, uşaqda allergik patologiyanın yaranma riski 20-40%, hər iki valideyndə allergiya varsa, risk 70%-ə qədər artır.
Belə testlər preeklampsi, hipertoniya, hamiləlik olan hamilə qadınlar tərəfindən aparılmalıdır diabet, həmçinin sidik sisteminin təkrarlanan xəstəliklərində ( xroniki sistit və pielonefrit). Adətən, belə qadınlar müvafiq müayinədən keçsələr və antiviral və antihipoksik terapiya ilə birlikdə təyin olunmuş eliminasiya pəhrizinə riayət etsələr (lazım olduqda) hamiləlik zamanı yaranan fəsadlardan xilas olur və sağlam uşaq dünyaya gətirirlər.
Ana südü ilə qidalanarkən, körpələrində qida allergiyasının hər hansı bir əlaməti varsa, qadınlara hipoalerjenik bir pəhriz izləmək tövsiyə olunur. Belə bir pəhrizin tərkibi cədvəldə verilmişdir. 10.
Süd verən analar üçün hipoalerjenik pəhriz
Cədvəl 10 (davamı)
Süd verən ananın hipoalerjenik pəhrizindən yağlı və qızardılmış qidaları istisna etmək tövsiyə olunur. Gündə sərxoş mayenin həcmi ən azı 1,5-2 litr olmalıdır. Yaxşı olar ki, heç bir aromatik qatqısız zəif yaşıl çay, qazsız mineral su, şəkərsiz və konservantsız alma şirəsi, qaynadılmış su ilə yarıya bölünüb (xüsusi olaraq hazırlanmış şirələrdən istifadə etmək məsləhətdir) uşaq qidası), quru meyvə kompotları.
Ətdən küftə, kotlet hazırlamaq, sobada bişirmək, qaynatmaq və ya buxarda bişirmək məsləhətdir. Tərəvəz şorbaları suda qaynadılmalıdır. Yay və payızda mövsümdə yetişən tərəvəzlərdən, qışda və yazda - yalnız dondurulmuş tərəvəzlərdən (qabaq, gül kələm, brokoli, Brüssel kələmi, isladılmış kartof, yaşıl lobya və noxud) istifadə edilməlidir. Taxıllar (qarabaşaq, düyü, qarğıdalı, şirsiz qarğıdalı lopaları) ən azı 2 saat isladılmalıdır.
Fermentasiya edilmiş süd məhsullarından bifidok, acidophilus, az yağlı kəsmik, əlavəsiz bio-qatıq, az yağlı keçi pendiri və digər ədviyyatlı az yağlı pendirlərdən (17% -ə qədər), kefirin 1% yağ tərkibi tövsiyə olunur. Gün ərzində istehlak edilən fermentləşdirilmiş süd məhsullarının ümumi miqdarı 500 q olmalıdır.Yalnız çaya 0,5% yağlı süd əlavə etmək məsləhətdir.
5. Tamamlayıcı qidalar və onların ana südü ilə təyin olunma vaxtı
5. Tamamlayıcı qidalar və onların təbii qidalanma ilə təyin olunma vaxtı Təlim əlavəsi olaraq 50-20 q sürtgəcdən keçirilmiş alma və ya meyvə püresi istifadə edə bilərsiniz. Yaxşı udma, yaxşı tolerantlıq və heç bir allergik reaksiya ilə verilə bilər
Süni qidalanma haqqında
Süni qidalanma haqqında Bəs "süni" necə qidalandırırsınız? Qarışıqlara müraciət etmək məcburiyyətində qalırıqsa, Qərb qarışıqlarından istifadə etmək daha yaxşıdır. Təcrübəmə görə, Hollandiya, Danimarka qarışıqları olduqca yaxşıdır. Tutaq ki, uşaq 1-1,5 aya öyrəşib. Amma artıq daxil
Hamiləlik zamanı pəhriz
Hamiləlik dövründə pəhriz Düzgün qidalanan və müşahidə edən qadınlar gigiyena qaydaları Hamiləlik dövründə özünə qulluq etmək, nəinki dişlərini və sağlamlığını qoruyur, həm də asanlıqla sağlam və güclü övladlar dünyaya gətirir.Bir neçə il əvvəl belə bir nəzəriyyə yayıldı ki,
BOYUN VƏ DÖNƏ OSTEOXONDROZLARI ÜÇÜN MASAJ
BOYUN VƏ DÖNƏ OSTEOXONDROZU ÜÇÜN MASAJ Masaj qan və limfa dövranını yaxşılaşdırır, ağrıları azaldır və ya tamamilə yox edir, yuxarı ətrafların oynaqlarında normal hərəkət diapazonunu bərpa edir, zəifləmiş əzələlərin güclənməsinə kömək edir. Duruş
Torakal C formalı skolyoz üçün masaj
Döş masajı C formalı skolyoz Masaj istənilən dərəcə və skolyoz növü üçün göstərilir. Onun müntəzəm istifadəsi əyriliyi düzəldəcəkdir onurğa sütunu, arxa əzələ korsetini gücləndirir, qan və limfa dövranını aktivləşdirir, hissi azaldır
Sinə belindəki ağrı üçün məşq terapiyası
Sinə belindəki ağrı üçün məşq terapiyası fizioterapiya məşqləri torakal bel xəstəliklərində həm xroniki, həm də kursun kəskin dövründə müraciət edə bilərsiniz. Əsas odur ki, hücumlar arasında məşqlər edin. kəskin ağrı, göründüyü zaman
Fəsil 10: Ana südü ilə qidalanmada atanın rolu
Fəsil 10: Əmizdirmədə atanın rolu Aydın olmaya bilər, lakin ananın müvəffəqiyyətlə qidalanmasında ataların rolu vacibdir. Təəssüf ki, ataların əksəriyyəti ana südü ilə qidalanma dərsləri istisna olmaqla, bütün prenatal dərslərə qatılır. Bir çox ata hiss edir
GÜLÜŞ ƏMİZLƏRİNƏ ƏN ƏN YAXŞI DƏRMANDIR
GÜLÜŞ ƏMİZLƏMƏ ÜÇÜN ƏN ƏN DƏRMANDIR Bir gecə valideynlik seminarında bizdən xoşbəxt valideyn olmaq üçün nə etməli olduğunu soruşdular. Cavab verdik: “Yumor hissi”. Burada ana südü ilə bağlı hekayələr kolleksiyamızdan çıxarışlar var: Dərs zamanı
Qeyri-spesifik hipoalerjenik pəhriz
Qeyri-spesifik hipoalerjenik pəhriz Allergiya üçün pəhriz tam olmalı və xəstəliyin təzahürlərini azaltmağa kömək etməlidir. Gündəlik pəhrizdə 130 q protein olmalıdır (yəni onun fizioloji norma; xüsusilə faydalıdır heyvan zülalı), 130 q yağ (bundan 30% -
HIPOALLERGENİK PİHAZ
HIPOALLERGENİK PİXOR Psixoloji cəhətdən hipoalerjenik pəhrizə riayət etmək daha çətin görünə bilər.Həkim anamnez topladıqdan sonra bir neçə həftə ərzində uşağın yediyi bütün qidaları mütəmadi olaraq qeyd etməli və qeyd etməli olduğunuz qida gündəliyini təhlil edir.
Ümumi qeyri-spesifik hipoalerjenik pəhriz № 5GA
Ümumi qeyri-spesifik hipoalerjenik pəhriz № 5GA İstisna edilməyən qidalar və yeməklər: - ət, balıq və göbələk bulyonları; - sous və ketçup; - sitrus meyvələri, kivi, ərik, şaftalı, moruq, çiyələk, qara qarağat, banan; - qoz-fındıq, göbələk - balıq və balıq məhsulları (təzə və
Ana südü ilə bağlı miflər
Ana südü ilə bağlı miflər Nazirbekova İrina Valideynlər, qismən şüurlu və əsasən şüursuz olaraq, öz uşaqları ilə ünsiyyət qurarkən, uşaqlıqda öyrəndikləri davranış modelini təkrarlayırlar. Uşaqlarını daha yaxşı böyütmək üçün təbii insan istəyi ilə,
Ana südü ilə qidalanan uşağa əlavə qidaların tətbiqi
Ana südü ilə qidalanan uşağa əlavə qidaların tətbiqi Nazirbekova İrina Tamamlayıcı qidalar ana südü və ya süd qarışığından daha sıx olan hər hansı evdə və ya sənaye üsulu ilə hazırlanmış qida məhsullarıdır, sonra uşaqda ana südü və ya qarışığı əlavə edir.
4-cü fəsil Sehrbazların Ulduzu - Hamiləliyin kosmik dövrünün 7 möcüzəsi Yeddiguşəli Sehrbazların Ulduzu hamiləliyi və ümumiyyətlə həyatı planlaşdırarkən astroloji hesablamaların əsaslarından biridir.
Fəsil 4 Sehrbazların Ulduzu - Hamiləliyin Kosmik Dövrünün 7 Möcüzəsi Əsaslardan biri kimi Sehrbazların Yeddiguşəli Ulduzu astroloji hesablamalar hamiləlik və həyatı planlaşdırarkən
Emzirmə zamanı baş ağrısı
Ana südü zamanı baş ağrısı Çox vaxt bu problem əsl faciəyə çevrilir - süd verən ananın başı ağrıdan "qırılır" və onun qarşısında yemək istəyən qışqıran bir uşaqdır. Şüuraltı səviyyədə olsa belə, heç bir ana qəbul etmək istəmir
Qarışıq və süni qidalanma ilə pəhriz
Qarışıq və süni qidalanma ilə pəhriz Qarışıq qidalanma zamanı ciddi qidalanma rejimi qurmamalı, onun sərbəst qalmasına, körpənin ehtiyaclarına yönəldilməsinə icazə verilməlidir.Eyni zamanda ana süd vəzisinin həcmini mütəmadi olaraq izləməlidir.
Hamilə qadınlar üçün hipoalerjenik pəhriz
Allergik reaksiyalar ən çox erkən uşaqlıqda müşahidə olunur. Xəstəliyə meyl dölün inkişafı zamanı formalaşır və daha tez-tez pəhriz səhvləri ilə müəyyən edilir.
Allergiya ətraf mühit amilləri (allergenlər) ilə təmasda olduqda, bədənin onlara artan həssaslığı fonunda meydana gələn bir vəziyyətdir.
Allergenin düzgün tərifi düzgün hipoalerjenik pəhrizin seçiləcəyinə zəmanətdir. Onun əsas prinsipi ən çox səbəb olan məhsulların istisna edilməsidir əks reaksiya. Hazırlanma üsulu məhsulun allergenliyini artırır və ya azaldır.
Menyu hazırlayırıq - nə yeyə bilərsiniz
Hipoalerjenik pəhriz bədəndəki yükü azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. İstənilən formada, arzuolunmaz reaksiyaya səbəb olan bakteriyaları qidalandırmamaq vacibdir. İmmunitet sisteminin bütün pozğunluqlarının təxminən 60% -i bağırsaqdan qaynaqlanır. İstifadənin istisna edilməsi və ya məhdudlaşdırılması təhlükəli məhsullar- həzm sisteminin, immunitet sisteminin qurulmasının zəmanəti.
Məhdud menyuya baxmayaraq, yaxşı qidalanma əldə edə bilərsiniz. Bu xüsusilə təcrübəli allergiya xəstələri üçün doğrudur. Məhsullar xəstəliyin mərhələlərinə görə seçilir - alevlenme və remissiya. Sonuncu halda güzəştlərə icazə verilir.
Reaksiyaların kəskin formasında pəhriz bir çox qidanı tamamilə aradan qaldırır. Məsələn, qırmızı və narıncı giləmeyvə, meyvələr, şokolad, hisə verilmiş ət, yumurta və bir çox başqaları. Tam siyahı həkim tərəfindən verilir. Remissiya dövründə məhsulların siyahısı olduqca genişdir. Onun hazırlanmasında bir çox amillər nəzərə alınır. Süd verən analar, hamilə qadınlar üçün menyu xüsusilə diqqətlə seçilir.
Süd verən analar üçün, həmçinin hamiləlik dövründə bir həftəlik nümunə menyu
Hamilə, laktasiya edən qadınlar, hətta allergiyası olmasa belə, pəhrizlərini diqqətlə formalaşdırmalıdırlar. nümunə menyu bir həftə ərzində bir xəstəlikdən əziyyət çəkənlər üçün taxıl, şorba, süd məhsulları, kompotlar və kissellər əsasında. Ətraflı məlumatı internetdə tapmaq olar.
Bir tibb bacısı üçün bu cür menyu uşaqda reaksiyaların ehtimalını azaltmaq, bədəni vitaminlərlə doyurmaq zəmanətidir. İlk kurslar tələb olunur - onlar həzm sisteminin işini dəstəkləyirlər. Tərəvəz bulyonlarına üstünlük verilir, çünki ət bulyonu artan alerjenikdir. Bu həm ana, həm də körpə üçün vacibdir.
Hamilə qadınların birinci trimestrdə və ümumiyyətlə hamiləlik dövründə qidalanması
Allergiyanın nə olduğunu bilməyən uşaq hər ananın arzusudur. Birinci trimestrdə hamilə qadınların qidalanması əhəmiyyətlidir - bunda vaxt axır gələcək insanın sağlamlığının "əlfəcinləri". Məhdudiyyət daha yaxşıdır tam uğursuzluq potensial təhlükəli məhsulların hamiləlik və ana südü ilə qidalanması - hər kəs üçün tövsiyə. Dərman qəbul edərkən də diqqətli olmaq lazımdır.
Başqa bir vacib qeyd - hamiləlik dövründə həm xam, həm də hazırlanmış qidaları diqqətlə seçməlisiniz. Tərkibində konservantlar, antioksidant butil hidroanizol (E 321), qida boyaları və ləzzət verici əlavələrdən imtina edilməlidir. Onları konservlərdə, mağazada satın alınan ətdə, hazır souslarda tapmaq olar. Hər kəsin sevimli çipsləri əlavələrlə də zəngindir.
Allergiyası olan hamilə qadınlar marinadlar, ədviyyatlar, ət suyu, mayonez, xardal kimi souslarla diqqətli olmalıdırlar. Qazlı içkilər, balıq, dəniz məhsulları, qırmızı ət arzuolunmazdır. Uşağın doğulduğu dövrdə tam süd və xama müstəqil yeməklər, şirniyyatlar, makaron (bərk undan hazırlananlar istisna olmaqla) kimi tərk edilməlidir.
Süd verən analar üçün pəhriz yuxarıda göstərilən prinsiplərə əsaslanır. Az yağlı ətlər, vegetarian və taxıl şorbaları, taxıllar, turş süd məhsulları ana və uşağı bütün vitaminlərlə doyurmağa və arzuolunmaz reaksiyaları aradan qaldırmağa kömək edir. Həmçinin ağ, yaşıl tərəvəz və meyvələr. Kərə yağı, zeytun və günəbaxan yağı qəbul edilir.
Ana südü zamanı qidalanma necə olmalıdır, biz süd verən analar üçün menyu hazırlayırıq
Hemşireli analar üçün menyu qida maddələrinin bütün piramidasını ehtiva etməlidir: zülallar, yağlar, karbohidratlar. Bitki qidaları həzm sisteminin işləməsinə kömək edir. Və bu, allergik reaksiyaların ehtimalını azaldır. Düzgün qidalanma uşağın tam inkişafının təminatıdır.
Laktasiya dövrü ən çox bir pəhriz istisna edir. Ancaq tez-tez ana südü zamanı bir qadın bəzi məhdudiyyətlərə müraciət etmək məcburiyyətində qalır. Bu, uşaqda allergiyanın təzahürlərindən qaynaqlanır. Məsələn - dəridə kiçik pürüzlülük, atopik dermatit.
HS üçün hipoalerjenik pəhriz adətən iki növə bölünür:
- qeyri-spesifik pəhriz - diatezin yüngül təzahürləri halında istifadə olunur.
Məhdudiyyətlər sərt deyil. Belə bir məhsul çeşidi olan reseptlər müxtəlif ola bilər;
- xüsusi pəhriz - xüsusilə tövsiyə olunur ağır formaları reaksiyalar.
Ana sözdə qida gündəliyi saxlamalıdır. Yalnız o, reaksiyanın səbəbini və buna görə ağır təzahürlər halında bir pəhriz ilə nə yeyə biləcəyinizi öyrənməyə imkan verəcəkdir.
Atopik dermatiti olan uşaqlar üçün pəhriz hazırlayırıq
Uşağa atopik dermatit diaqnozu qoyularsa, ana ilk növbədə iştirak edən həkimin bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirməlidir. Vazgeçməməli olduğunuz ilk şey ana südü ilə qidalandırmaqdır - atopik dermatiti olan uşaqlar üçün ən yaxşı qidadır. Ananın hipoalerjenik pəhriz prinsiplərinə riayət etməsi xəstəliyin təzahürlərini azaltmağa kömək edir. Qida gündəliyinə daxil olmaq da vacibdir.
Allergik dermatit əlamətləri olan uşaqlar üçün əlavə qidaların tətbiqi müddəti təxirə salınır. Yeni yeməklərlə tanışlıq başlamır yarım il əvvəl körpə. İlk xidmətin həcmi yarım çay qaşığından azdır. Uyğun yaşıl tərəvəzlər ağ rəng, özü olmayan taxıllar.
Ado pəhrizi nədir?
Ado pəhrizi adını müəllifinin - Andrey Dmitrieviç Ado adından almışdır. Onun hazırladığı qidalanma proqramı xəstəliyin əlamətlərini effektiv şəkildə neytrallaşdırır, onların gələcəkdə baş vermə ehtimalını minimuma endirir.
Adonun təklif etdiyi pəhrizin mərkəzində insanı doyuran və vitamin balansını saxlayan qidalar dayanır. Məsələn, qaynadılmış mal əti, turş süd məhsulları, otlar və daha çox şeydir.
Kovan, əllərdə ekzema, vaskulit və ot qızdırması üçün hansı pəhriz təyin edilir
Allergiyaların burun tıkanıklığı, dəri döküntüsü, lakrimasiya olduğuna inanılır. Ancaq tez-tez proseslər divarların vəziyyətinə təsir göstərə bilər qan damarları hemorragik vaskulit və ya allergik purpuraya səbəb olur. Vaskülit üçün pəhriz ciddi qida məhdudiyyətlərini nəzərdə tutmur. İlk tövsiyə spirtdən tamamilə imtina etməkdir. Digərləri fərdi olaraq müəyyən edilir.
Ürtiker ilə süd məhsulları, parlaq rəngli meyvələr, dəniz məhsulları, quru meyvələr və bal müalicə müddəti üçün xaric edilir. Ət və tərəvəz - qaynadılmış və ya pörtlədilmiş yeyin. Düyü, qarabaşaq yarması sıyığı, qaynadılmış kartof ilə əlavə edin.
Əllərdə ekzema üçün qidalanma - hipoalerjenik. Şirniyyatlar, ekzotik meyvələr, ədviyyatlı və hisə verilmiş yeməklər istisna olunur. Məhsullar qaynadılır və ya buxarlanır. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri tarixi olmadıqda, iki-üç günlük oruc tutmaq tövsiyə olunur.
Saman qızdırması ilə pəhriz böyük əhəmiyyət kəsb edir. Çarpaz allergiya faktı xüsusilə vacib olur. Süd məhsullarından imtina etmək tövsiyə olunur, buğda yulaf, düyü, darı, qarabaşaq yarması ilə dəyişdirilir. Kəskinləşmə dövründə bal pəhrizdən çıxarılır.
Əksər allergiya xəstələri üçün "pəhriz" sözü dözülməz bir sınaqdır. Ancaq uzun müddət sınaqdan keçirilmiş sistemlərə müraciət etsəniz, bunun əksini görə bilərsiniz. Müsbət rəylər hipoalerjenik pəhriz haqqında ən yaxşı sübutdur. Bir neçə misal verək.
Sergey, Volqoqrad, 45 yaş
Mən otuz ildir ki, atopik dermatitdən əziyyət çəkirəm. Mən həmişə dəhşətli dəri problemlərindən əziyyət çəkmişəm. Həftənin hər günü üçün pəhriz ilə tanış olduqdan sonra həyat yaxşılaşdı. Bəli və həyat yoldaşım mənimlə daha asanlaşdı - indi xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı mənə nə təklif edəcəyini bilir.
Anjelika Sergeevna, 37 yaş, Sankt-Peterburq
Mən əczaçıyam, dərmanlarla daimi təmasım allergiya diaqnozunun nəticəsi idi. Çiçəkləmə dövründə ot qızdırması əziyyət çəkir. Davamlı olaraq təhlükə zonasını tərk etmək mümkün deyil. Hipoalerjenik bir pəhriz sınadı. Tezliklə vəziyyətinin yaxşılaşdığını hiss etməyə başladı. İndi bu mənim üçün təhlükəli dövr üçün həyat tərzimdir.
Həkimlərin statistikasına görə, hər üçüncü qadın abort etdirməyə qərar verir.Abort həbləri müasir qadınlar arasında ən populyar üsullardan biridir. .
Bu gün tar şampunu zərif cins arasında çox məşhurdur. Bəs niyə belə bir ajiotaj var? Supermarket və apteklərdəki rəflərdə belə yoxdur.
Konsepsiya başlandıqdan sonra qadın əhəmiyyətli dəyişikliklərə başlayır. Hamiləlik dövründə ayaqlarda şişkinlik ən çox görülən hadisələrdən biridir. Bu cür.
Qaşları üzün bir hissəsinə aid etmək olmaz, bu, onun elementidir, məcburidir və zəruridir. Qaşlar, kirpiklər kimi görünüşə ifadəlilik verir. Onlar bizi yaratmağa qadirdirlər.
IN ənənəvi tibb və əksər mağazalarda kosmetika Zədələnmiş saçları bərpa etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə olunur. təbii yağlar. Reseptlərdən daha çox.
Doğum günü xüsusi bir bayramdır, demək olar ki, hər kəs bunu səbirsizliklə gözləyə bilməz. Bu gündə hədiyyələr verilir və alınır, sürprizlər təşkil edilir. Və belə olanda.
İnsan bədəni 80 faiz sudan ibarətdir. Və susuzlaşdırmanın bir çox səbəbi var. quru hava, günəş şüaları, külək, hər birimizlə qarşılaşır.
İndiyə qədər elm adamları zaman səyahəti nəzəriyyələri ilə mübarizə aparır, hətta uzaq gələcəyə səyahət edib keçmişə getməyin mümkün olub-olmadığını mübahisə edirlər. Fiziklər anlamağa çalışırlar.
Əhalinin böyük əksəriyyəti müəyyən həyat vəziyyətlərində davamlı narahatlıq hissi, əsassız qorxu hiss edir. Bəziləri qapalı yerlərdən qorxur.
Kakao həm böyüklərin, həm də uşaqların sevdiyi ləzzətli içkidir. Kakaonun tərkibində vitaminlər və minerallar var. Bu, yorğunluğu aradan qaldırmağa və gücü bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Məhz buna görə.
Rus mətbəxinin bir çox yeməkləri arasında şorbalar ən çox seviləndir. Bəziləri heyvanların və ya quşların sakatatlarından, duzlu xiyarlardan istifadə edirlər. Nə qədər dadlı olduğunu sizə xəbər verməyə çalışaq.
Hamı Hari! Bu günün hər kəs üçün uyğun bir bükülmə ilə asan salat resepti! Hətta çiy yeyənlər və veganlar) Tərəvəzlər birləşdirilə bilər, təzə otlar əlavə etmək daha yaxşıdır! Mənim varımdır.
Bu sayt trikotajdan tutmuş şəxsi qayğıya qədər müxtəlif mövzularda məlumatları ehtiva edən qadın məlumat portalıdır. Saytımızda siz saç və üz üçün maskalar hazırlamaq reseptlərini tapa bilərsiniz, hansı yağlardan istifadə edəcəyinizi və bu il hansı saç düzümlərinin trenddə olduğunu öyrənəcəksiniz. Ümid edirik ki, məlumat sizin üçün faydalı olacaq və saytımıza bir neçə dəfə daxil olacaqsınız.
Baxış sayı: 1009
Rubrika seçin Allergik xəstəliklər Allergiyanın simptomları və təzahürləri Allergiyanın diaqnozu Allergiyanın müalicəsi Hamilə və laktasiya dövründə uşaqlar və allergiyalar Hipoallergik həyat Allergiya təqvimi
Hamiləlik gələcək ananın bədənindəki bütün proseslərə və sistemlərə təsir göstərir. İmmunitet sistemi də ciddi dəyişikliklərə məruz qalır: leykositlərin sayı, faizi və aktivliyi dəyişir, hormonal fon dəyişir, immunosupressiya baş verir. Bu, hamilə qadınlarda yeni və ya artan köhnə allergiyanın ortaya çıxması da daxil olmaqla, immunitet sisteminin nasazlığına səbəb ola bilər.
Hazırda hamilə qadınların 30%-ə qədəri allergiyadan əziyyət çəkir, əksər hallarda xəstəlik 18-24 yaş arasında inkişaf edir.
Beləliklə, bəzən allergiya hamiləliyin ilk əlamətlərindən biri kimi qəbul edilə bilər.
Ancaq hamiləlik dövründə kortizolun istehsalı artır, allergik reaksiyanın inkişafını maneə törədən anti-allergik hərəkətə malik bir hormon, belə ki, bəzi hallarda xəstəlik, əksinə, yox ola bilər və ya daha yüngülləşə bilər.
Hamiləlik dövründə allergiya - ikiqat təhlükə
Bir qayda olaraq, hamiləlik dövründə allergiya nadir hallarda ilk dəfə görünür. Əksər qadınların "öz" alerjenləri və xəstəliyin təzahürləri haqqında aydın bir anlayışı var, lakin istisnalar ola bilər. Hamiləlik problemi daha da gücləndirən bir növ katalizator rolunu oynayır. Buna görə də, hələ də allergiya ehtimalı və onun müalicəsi haqqında düşünmək vacibdir.
Sxem: Allergenlərin hamilə qadını pusquda saxlaya biləcəyi yer
İmmunitet sistemi Bu dövrdə qadınlar, necə deyərlər, "geyinmək üçün" işləyirlər, buna görə də müəyyən bir kosmetik məhsula və ya qida məhsuluna reaksiya gözlənilməz ola bilər.
Hamilə qadınlarda allergiya müxtəlif dərəcədə şiddətlə baş verə bilər. Rahatlıq üçün onlar 2 qrupa bölünürlər. Birinciyə yüngül simptomlar daxildir:
- allergik rinit burun boşluğundan seroz axıntı, burun tıkanıklığı hissi, asqırma ilə müşayiət olunur.
- Konyunktivit allergiya əsasında, gözyaşardıcılığının artması, işıq qorxusu, buynuz qişanın qızarması kimi özünü göstərir. Allergik konjonktivit və rinit tez-tez eyni vaxtda olur.
- Ürtiker, allergik dermatit. Kontakt dermatitin təzahürləri qarın, arxa və ya sinə üzərində bir döküntünün görünüşüdür. Dermatit dərinin şişməsi, qaşınma, qızartı ilə özünü göstərir. Görünüşündə ürtiker gicitkən hüceyrələrindən yaranan "yanığa" bənzəyir.
İkinci qrupa ağır gedişatlı sistemik reaksiyalar (bütün bədənə təsir edən reaksiyalar) daxildir:
- Quincke'nin ödemi(göz qapaqlarının, dodaqların, dilin, traxeyanın ödemi) "nəhəng ürtiker" adlanan üz və boyun nahiyəsində selikli qişaların və dərialtı piy toxumasının qəfil şişməsi ilə özünü göstərir. Xüsusi təhlükə traxeyanın və qırtlağın şişməsinə səbəb ola bilər ciddi problemlər nəfəslə.
- Anafilaktik şokşüurun pozulması, qan təzyiqinin kəskin azalması ilə özünü göstərir. Qadına kömək olunmasa, o, ölə bilər.
Bunlar dərhal allergik reaksiyalardır. Gecikmiş növ allergiya ilə, allergen bədəndə toplanır (tez-tez gecikmiş bir allergiya bir neçə allergen fonunda inkişaf edir).
İmmun kompleks reaksiyası qlomerulonefrit, romatoid artrit və digər xəstəliklərin səbəblərindən biri ola bilər.
Hamiləlik zamanı allergiya - fetusa təsiri
Foto: Ana bətnində olan körpə. Unutmayın ki, etdiyiniz hər şey körpəyə təsir edir. Hamiləlik dövründə allergiyanın müalicəsində diqqətli olmalı və xəstəliyə başlamamalısınız Allergiyalar xüsusilə təhlükəlidir hamiləliyin ilk trimestri, çünki dölün orqanları, sistemləri və toxumaları körpəlik dövründə və plasenta ilə birlikdə qoruyucu funksiyalar hələ tam formalaşmayıb.
In ikinci Və üçüncü trimestr Allergiya dölə mənfi təsir göstərmir, çünki tam formalaşmış plasenta antigenləri keçmir. Ancaq hamilə qadının pis sağlamlığı, depressiyaya uğramış mənəviyyat uşağın sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Allergiyaya meyl irsi ola bilər: ana xəstədirsə, uşağa ötürülmə ehtimalı 40%, ata, sonra 20%, hər iki valideyn 70% -dir.
Bundan əlavə, allergik reaksiyalar gələcək ananın həyatını təhdid edə bilər və antihistaminiklərin nəzarətsiz qəbulu fetal malformasiyalara və hamiləliyin vaxtından əvvəl dayandırılmasına səbəb ola bilər. Dərmanların özünü idarə etməsi ilə "Körpə əziyyət çəkəcəkmi?" Sualına dəqiq cavab vermək mümkün deyil. Buna görə də, allergiyanı müalicə etmək üçün nə və hansı dozalarda qəbul etmək lazım olduğuna dair bir allerqoloq və ginekoloqa müraciət etməlisiniz.
Hamiləlik zamanı allergiyanın diaqnozu
Foto: Hamiləlik dövründə qarın nahiyəsində qaşınma ilə müşayiət olunan allergiya Diaqnoz allergiya üçün qan testini əhatə edir, yəni:
- lgE antikorlarının ümumi səviyyəsi,
- spesifik antikorları təyin edən allergenlər üçün qan müayinəsi,
- dəri testi,
- tarix götürmək,
- Əgər qida allergiyasından şübhələnirsinizsə, qida gündəliyini saxlayın.
Həkim onun üçün optimal diaqnostik üsulları təyin etmək üçün xəstənin mövqeyindən xəbərdar olmalıdır.
Hamiləlik dövründə allergiyanı necə müalicə etmək olar
Hamilə qadınlarda allergiyanın müalicəsi olduqca müxtəlifdir. Aşağıda allergiyanın əsas simptomlarından xilas olmaq üçün nə edə biləcəyinizi təsvir edirik.
Unutmayın ki, bu həyəcanverici dövrdə dərmanların əsas vəzifəsi təhlükəsiz və təhlükəsizdir effektiv aradan qaldırılması fetusa mənfi təsir riski olmayan allergik simptomlar. Dərmanlar həddindən artıq ehtiyatla və yalnız həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə edilməlidir.
1-ci trimestrdə hamiləlik zamanı allergiyanın müalicəsi
Bu zaman hər hansı bir dərmandan istifadə etmək arzuolunmazdır.
Çiçəklənməyə qarşı allergiyanız varsa, hər gəzintidən sonra paltar və ayaqqabılarınızı yumaq məsləhətdir. Allergenlə təmasdan qaçmaq mümkün deyilsə, tibbi maska taxılmalıdır.
Allergik rinit üçün
Soyuqdəymə zamanı istifadə edilən burun damcıları allergik rinitdə çox kömək edir.
Dəniz duzu məhsulları hamilə qadınlar üçün ən yaxşı hesab olunur.
Onların arasında:
- Damlalar Marimer Və Aqua Maris;
- Kompleks "Delfin" dəniz duzu və otlar ilə;
- Sprey Theiss Allergol Dr dəniz suyu
Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, istifadə edə bilərsiniz:
- Pinosol- allergik rinitdə rifahı yaxşılaşdıran nanə və evkalipt ekstraktlarını ehtiva edir.
- Sprey Prevalin- selikli qişada allergenləri bloklayan nazik köpük əmələ gətirir.
- Damlalar duzlu- əsas aktiv maddə- natrium xlor. Burun boşluğunu təmizləməyə kömək edir.
Konyunktivit, lakrimasiya
Göz yuma üçün uyğundur Innoxa mavi damcılar yalnız təbii maddələrdən ibarətdir
Qaşınma, döküntü, qabıqlanma
Şəkil: Sink məlhəmi (şəkili böyütmək üçün klikləyin) yaxşı çarə məlhəmlərdir, onlardan qurtulmağa kömək edəcəklər dəri allergiyası hamiləlik zamanı - döküntülər, dəri dermatiti. Məsələn, sink məlhəmi aydın qurutma effektinə malikdir.
Süspansiyon da eyni şəkildə istifadə edilə bilər. Tsindol sink oksidi ehtiva edir.
Yaxşı bir seçim - ekstraktları olan kremlər dərman bitkiləri. Atopik dermatit ilə təsirlənmiş ərazilərə nazik bir təbəqə tətbiq etmək yaxşı kömək edir. Physiogel A.I.
İstifadə etməzdən əvvəl dərinin kiçik bir bölgəsində allergiya üçün test etməyi unutmayın. Qızartı görünmürsə, dərman istifadə edilə bilər
Qida və dərman allergiyası - bədənin təmizlənməsi
Bu növ allergiya ən çox ürtiker və digərləri ilə xarakterizə olunur dəri səpgiləri. İlk addım alerjeni istifadədən çıxarmaq və sonra bədəni təmizləməkdir. Bu kömək edəcək:
- laktofiltrum;
- Enterosgel.
At ağır allergiya qaşınma və ya soyma ilə müşayiət olunan ilk günlərdə aktivləşdirilmiş kömür kimi hər hansı bir sorbentin ikiqat dozasını qəbul etməlisiniz.
Doza aşağıdakı kimi hesablanır:
5 kq bədən çəkisi üçün 1 tablet.
1-2 gün ərzində gündə 2-3 dəfə istifadə edin. Sonra adi doza qayıdır - 10 kq bədən çəkisi üçün 1 tablet.
Hamiləlik dövründə allergiya həbləri qəbul edə bilərəmmi?
Allergiya üçün hansı həblər hamilə ola bilər? - Sualın cavabını yalnız iştirak edən həkim verə bilər Antihistaminiklərə gəldikdə, təəssüf ki, hamilə qadın üçün tamamilə təhlükəsiz olan dərmanlar yoxdur. Hamiləlik dövründə allergiyanı necə müalicə edəcəyinizi, antihistaminiklərin nə edə biləcəyini düşünün iştirak edən həkimin tövsiyəsi ilə Bu müddət ərzində istifadə oluna bilən və tamamilə qadağan edilənlər.
Göstərişləri və əks göstərişləri nəzərdən keçirin antihistaminiklər hamilə qadınlarda, xüsusilə ağır hallarda allergiyanın müalicəsinin düzgün yolunu seçmək.
Diqqət!
Yalnız bir həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlar qəbul edilməlidir, çünki bir çox dərman hamiləliyin gedişinə və dölün inkişafına mənfi təsir göstərə bilər və mütəxəssis diaqnostik proses zamanı toplanan bütün məlumatlara əsaslanaraq təhlükəsiz və effektiv dərman təyin edə bilər. müalicə kursu.
H1-histamin blokerləri
Onlar histamin reseptorlarını bloklayır, beləliklə, allergik reaksiyanın əlamətlərini aradan qaldırırlar. Bu dərmanların 4 nəsli var, burada hər bir sonrakı nəsil daha az miqdarda fərqlənir. yan təsirlər və onların təzahürlərinin gücü, daha çox uzunmüddətli fəaliyyət. Aşağıda H1 kateqoriyasının əsas tabletləri və hamiləliyin müxtəlif trimestrlərində istifadə imkanları verilmişdir.
1 nəsil
- Difenhidramin. Bütün hamiləlik dövründə qəti şəkildə kontrendikedir, çünki 50 mq-dan çox dozada qəbul edildikdə uterusun kontraktilliyinə təsir göstərir. Həddindən artıq hallarda, yalnız 2-ci trimestrdə istifadə etmək mümkündür.
- Suprastin. Bu dərman hamiləlik dövründə kontrendikedir, baxmayaraq ki, onun fetusa təsiri haqqında etibarlı məlumat yoxdur. Dərman hamiləliyin ilk trimestrində və sonrakı mərhələlərdə təyin edilmir.
- Tavegil. Dərman yalnız fövqəladə hallarda, başqa bir vasitədən istifadə etmək mümkün olmadıqda istifadə olunur. Birinci trimestrdə dərman istifadə edilmir. Heyvanlar üzərində aparılan təcrübələr döldə qüsurların olduğunu göstərdi.
- Pipolfen(piperasilin, diprazin). Klinik Tətbiq Məlumatları bu dərman Xeyr, buna görə də onun istifadəsi kontrendikedir. Laktasiya dövründə dərman qəbul etmək lazımdırsa, onu dayandırmaq lazımdır.
2 nəsil
- Klaritin. Döl və ana orqanizminə heç bir mənfi təsir müəyyən edilməmişdir, lakin eyni zamanda, hamilə qadının dərmana reaksiyası gözlənilməz ola bilər. Məhz bu səbəbdən Claritin hamilə qadına təyin edilir. yalnız son çarə kimi.
- Terfenadin. Hamiləlik dövründə arzuolunmazdır yenidoğanda çəki itkisinə səbəb ola bilər. İstifadənin təsiri döl üçün riskdən daha yüksək olduqda istifadə olunur.
3-cü nəsil
- Feksadin. Hamiləlik zamanı allergiya üçün bu həblər kontrendikedir.
- Zirtek(ikinci ad - cetirizine). Dərmanın istifadəsinin teratogen təsiri müəyyən edilməmişdir, lakin ana südünə nüfuz edə bilir.
- Alertec- həkimin göstərişi ilə 2-ci və 3-cü trimestrlərdə mümkün istifadə
Kortikosteroidlər
Tabletlər, inyeksiyalar, həmçinin məlhəmlər və kremlər şəklində mövcuddur. Kortikosteroidlərin təsir mexanizmi allergik reaksiyanın baş verməsi üçün "məsuliyyət daşıyan" Th-2 sitokinlərinin inhibə edilməsinə əsaslanır.
Müəyyən edilmişdir ki, Deksametazon, Metipred kimi dərmanların istifadəsi qadın orqanizminin müxtəlif infeksiyalara qarşı müqavimətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və buna görə də dölə mənfi təsir göstərir. Buna görə, ənənəvi antiallergik dərmanlar istənilən effekti vermirsə, hamilə qadına kortikosteroidlər təyin edilir.
Hamilə qadınlarda allergiyanın xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Hamilə qadınlarda allergiyanın dəri təzahürlərinin müalicəsində əsasən xalq müalicəsi istifadə olunur.
Öskürək
İnhalyasiya öskürək üçün yaxşıdır. mineral su, oradan bütün qaz əvvəllər buraxılır. Borjomi, Essentuki (No 4, No 17) və ya Narzandan istifadə edə bilərsiniz. Bu prosedurdan bir saat sonra yağlarla - evkalipt, şaftalı və ya zeytun ilə əlavə inhalyasiya aparılır.
Nəzərə alın ki, bitki mənşəli həlimlərdən istifadə edərkən allergik təzahürlər arta bilər.
Hamiləlik zamanı ürtiker
Həlllər qaşınmanı aradan qaldırır salisilik turşu və ya mentol. Bir disk və ya pambıq çubuqdan istifadə edərək, təsirlənmiş sahələri silin. Xoşagəlməz hisslər bir neçə dəqiqə ərzində yox olur.
Şiddətli qaşınma ilə kömək edir bağayarpağı yarpaqlarının və şüyüd toxumlarının infuziyası. Qarışıq (bir xörək qaşığı şüyüd toxumu və eyni miqdarda əzilmiş bağayarpağı) qaynar su (0,22 l) ilə tökülür, təxminən iki saat israr edir və təsirlənmiş əraziləri silmək üçün istifadə olunur.
Allergik dermatit
Foto: palıd qabığı Dərini sürtmək üçün istifadə olunur çobanyastığı, kalendula, St John's wort və adaçayı həlimi. Hər bir inqrediyentdən bir kaşığı qarışdırın. Sonra qarışıqdan bir xörək qaşığı bir stəkan qaynar su ilə dəmlənir. İnfüzyon şifahi olaraq qəbul edilə bilər (1/3 fincan, gündə üç dəfə).
Doğranmış yaxşı kömək edir bağayarpağı ilə bərabər nisbətdə qarışdırılır kalendula və çobanyastığı çiçəkləri. Qarışıqdan dörd xörək qaşığı 0,5 litr qaynar su ilə dəmlənir. Dərini və kompresləri silmək üçün istifadə olunur. Losyonlar üçün yaxşı bir seçim palıd qabığının həlimidir.
Palıd qabığının həlimi və qızılgül yağı ekstraktı Allergik dermatiti də müalicə edir.
- 100 qram palıd qabığı 1 litr suda 30 dəqiqə qaynadılır; sürtünmə və kompres şəklində tətbiq olunur.
- Yağ qızılgül toxumlarından alınır; xarici və daxili tətbiq edin, 1 tsp. bir gündə.
allergik ekzema
Bu xəstəliyin bu cür təzahürləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir təzə kələm yarpağı , təsirə məruz qalan əraziyə bağlıdır. Yarpaq gündə bir dəfə, simptomlar yox olana qədər dəyişdirilir. Siz həmçinin doğranmış kələm və yumurta ağı (1 proteinə 3 xörək qaşığı) ilə kompreslərdən istifadə edə bilərsiniz.
Kömək edəcək və bitki kolleksiyası : ağtikan, şüyüd (hər biri 2 hissə) dandelion kökləri, kasnı və saat yarpağı ilə qarışdırılır (1 hissə). Kolleksiyanın bir kaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökülür, yarım saat qaynadılır. ¾ fincan üçün gündə iki dəfə götürün.
Həm də istifadə edə bilərəm sirkə və ya ağcaqayın şirəsini bloklayın:
- alma sirkəsi, su və çiy yumurta 1:1:1 nisbətində qarışdırılır, kompres kimi istifadə olunur.
- Dərini ağcaqayın şirəsi ilə silin.
Hamiləlik dövründə bir sıra allergiya
Ardıcıllığın bir həlimi qaşınma və qızartıları aradan qaldırır, sakitləşdirici təsir göstərir. Kurs bir neçə ilə qədər davam edə bilər, lakin 20 həftəlik istifadə üçün 10 həftəlik fasilə verilməlidir.
İstifadənin bir yolu: 1 tsp. bir stəkan qaynar suda otlar, çay / qəhvə əvəzinə istifadə edin. 3 tsp ilə eyni həll. bir stəkan qaynar su üzərində dərini müalicə edə bilərsiniz.
Hər hansı bir istifadə etməzdən əvvəl xalq müalicəsi və vitaminlər allerqoloqa müraciət etməlidir.
hamilə qadınlar üçün təbii antihistaminiklər
Təbii maddələr allergiyanın qarşısını almağa və ya simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edə bilərmi? Aşağıda antihistaminiklərin köməyi olmadan allergiyanın azaldılmasının mümkünlüyü haqqında danışacağıq.
Vitamin C və ya askorbin turşusu
Bronxospazm və ya burun axması kimi allergik təzahürləri minimuma endirir.
Gündə 500 mq-dan başlayaraq tədricən qəbul edilməli və sonra dozanı tədricən 3-4 q-a qədər artırmalıdır.
Balıq yağı və linoleik turşu
Döküntü, dəri qaşınması, qırmızı gözlər və bol sulu gözlər kimi simptomların görünüşünün qarşısını alır. Bu dərmanların qəbulu orqanizmin xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Vitamin B12
Bu universal təbii antihistaminikdir. Bu, simptomlarınızı azaltmağa kömək edəcək allergik astma və ya dermatit. 3-4 həftə ərzində 500 mkq qəbul edin.
Sink preparatları
Sink müxtəlif allergiyanı azaltmağa kömək edir kimyəvi birləşmələr. Dərmanların bir hissəsi olaraq yalnız kompleks formada şifahi olaraq qəbul edilməlidir.
Zeytun yağı
Yağın bir hissəsi olan oleik turşusu əla anti-allergik agentdir. Buna görə də yemək üçün bu növ bitki yağından istifadə etmək faydalıdır.
Allergiyanın qarşısının alınması
Hamilə qadınlarda allergiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün aşağıdakılara müraciət edirlərprofilaktik tədbirlərin görülməsi:
- Bütün heyvanlarla təmasdan çəkinin;
- Evdə müntəzəm nəm təmizləmə, toz gənəsinə qarşı allergiyanın yaranmasının qarşısını almaq üçün su filtrli tozsoranla təmizlənir, otaqlar havalandırılır, xalçalar, pərdələr və yastıqlar həftədə ən azı bir dəfə tozdan təmizlənir;
- Sizə lazım olan menyudan allergik reaksiya müəyyən edilmiş məhsulları istisna edin; yüksək alerjenik qidaların (sitrus meyvələri, şokolad, fıstıq) istifadəsi məhduddur, yeni, ekzotik qidalardan da imtina etməlisiniz;
- Vaz keçməyə dəyər pis vərdişlər , çünki onlar bir uşaqda allergiyanın görünüşünü təhrik edə bilərlər. Məsələn, ananın siqaret çəkməsi uşaqda pnevmoniya və ya bronxial astmaya səbəb ola bilər.
Bir mütəxəssisin nəzarəti altında müalicə edildikdə, hamilə qadınlarda allergiya döl üçün təhlükə yaratmır və profilaktik tədbirlərin istifadəsi və özünü müalicədən imtina hamiləlik dövründə ağırlaşmaların qarşısını ala bilər.
Bəziləri qələbəni əldən verməyi bacarır, bəziləri isə əldən verir. Fakt deyil, amma deyirlər ki, fransızlar imperatorları Bonapartın əmri ilə onun bayağı ot qızdırmasının şiddətlənməsinə görə Vaterlo döyüşünü uduzdular. Hər kəsin Napoleon planları olmasa da, çətin ki, kimsə ən azı bir növ allergiyaya müdaxilə ilə razılaşsın. Şəxsi həyat. Xüsusilə xəstəliyin növbəti hücumunu həb ilə söndürməyin çox problemli olduğu bir vaxtda.
"Qızılgül qızdırması", "yaz katarası", "yay soyuqluğu", "dövri burun axması", " ot qızdırması"- zəng etməyən kimi mövsümi allergiya. Qədim dövrlərdən bəri həkimlərə məlumdur. Yenə də onun "qurbanları" siyahısına qədim Roma imperatoru Avqust daxil idi və İbn Sina allergiyanın əlamətlərini təsvir etməkdən çəkinmirdi.
İndiki vaxtda allergiya nə qədər “kondo” səslənsə də, getdikcə “iyirmi birinci əsrin vəbası” və ya “sivilizasiya xəstəliyi” adlandırılır. Bu getdikcə daha çox yayılmışdır; və bunun səbəbi, bir çox ekspertlərin fikrincə, əlverişsiz ekoloji vəziyyət, antibiotiklərə, məişət kimyəvi maddələrə həddindən artıq həvəs və hər birimizin gündəlik qarşılaşmalı olduğu allergenlərin sayıdır. Və bir "gözəl" gündə bədən stimullardan birinə çox həssas olur və cavab olaraq qana çox miqdarda histamin "atır" və sonra (oh, dəhşət!) xoş gəlmisiniz, öskürək , axan burun, boğulma (nə qədər şanslı) qaşınma və ya qızarmış gözlər.
Yenə də, hansı hallarda allergiya "qazanmaq" riski xüsusilə yüksəkdir? Çox vaxt, irsi meyliniz yox idisə, istidə, səhər və ya günortadan sonra, havada allergenlərin konsentrasiyası maksimuma çatdıqda. Mənim vəziyyətimdə belə baş verdi: qeyri-adi isti may, çiçəklənən park və yol tozunu və tozcuqları havaya qaldıran insan izdihamı. Belə bir sıra qondarma "antigenlərə" toxunulmazlıq reaksiya verməyə bilməzdi. Bir sözlə, bədənin "səbr fincanı" dolub-daşırdı (mənim fikrimcə, allergiyanın ilk hücumu üçün bundan yaxşı metafora yoxdur).
Allergiya və hamiləliyin planlaşdırılması
Sadəcə doğurmadıqları ilə - həm hepatitlə, həm xəstə ürəklə, həm də allergiya ilə. Allergiya ilə bağlı heç bir xüsusi narahatlıq olmamalıdır. Ancaq belə bir "bonus"unuzdan xəbərdarsınızsa, hamiləliyi planlaşdırarkən məsuliyyətli olmağa çalışın - həkimə gedin.
Planlaşdırılan konsepsiyadan altı ay əvvəl xəstə xüsusi həssaslaşdırıcı terapiya kursundan keçməlidir. Axı, allergiya nədir? Bu, antigenə qarşı anormal immun cavabdır. Ancaq bədən bu antigenə alışa bilər, ona bu qədər aqressiv reaksiya verməməyə, düzgün reaksiyaya nail olmaq üçün məcbur edilə bilər. Məsələn, bir qadın qızılağac çiçəklərinə alerjisi olduğunu bilir, mütəxəssislərə müraciət edir, ona çox kiçik dozalarda bir allergen yeritməyə başlayırlar, dozanı tədricən artırırlar. Nəticədə normal immunoloji reaksiya yaranır. Bu, qadına yalnız növbəti yazda deyil, həm də ondan sonra daha iki və ya üç yazda sakitcə sağ qalmağa imkan verir. Sonra müalicənin təkrarlanması tövsiyə olunur.
allergiya və hamiləlik
Ancaq hər hamilə qadın belə şüurla seçilmir. Bir çox qadın üçün hamiləlik tam sürpriz olarsa, hansı hazırlıqdan danışa bilərik? Utanaraq etiraf edirəm ki, mən də istisna deyiləm. Mən heç vaxt xəstəxanada xüsusi testlər etməmişəm və bir neçə il əvvəl məndə oyanan allergiyanın mənbəyini ancaq təxmin edə bilirəm. Yalnız Moskvada çiçəkli ağacların cədvəlinə uyğun olaraq.
Hamiləlik zamanı allergiya əlamətləri
Bu arada, allergiya və hamiləlik arasındakı "əlaqə" dörd ssenariyə görə inkişaf edə bilər:
- adətən burun tıkanıklığı ilə özünü göstərən bir allergiyanın qəfil başlanğıcı. Statistikaya görə, gələcək anaların üçdə birində baş verir. Mütəxəssislər bunu bədənin "maraqlı" mövqeyə xüsusi reaksiyası və müşayiət olunan hormonal dəyişikliklərlə izah edirlər.
- mövcud allergiyanın kəskinləşməsi. Bu problemi həll etmək üçün hamilə qadın həkimə müraciət etməlidir;
- xəstənin vəziyyəti dəyişmir. Burada, çox güman ki, edə bilərsiniz konservativ üsullar qarşısının alınması və bir mütəxəssislə məsləhətləşmə;
- hamiləlikdə yaxşılaşma. Bu seçim qeyri-adi deyil. Bunun kortizol adlı hormonun istehsalının artması ilə əlaqəli olduğuna inanılır. Alimlərin fikrincə, o, anti-allergik aktivliyi ilə xarakterizə olunur. Belə olur ki, astmalı xəstələrdə (adi polen riniti ilə eyni olan) hücumların sayı nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır. Bənzər bir misala şəxsi təcrübəmdən rast gəldim. Bronxial astma xəstəliyindən əziyyət çəkən dostum hamiləlik dövründə boğulmağı və salbutamolla nəfəs almağı tamamilə unudub. Düzdür, doğuşdan sonra bütün əlamətlər yenidən qayıtdı.
Beləliklə, Moskvada çiçəkli bitkilərin cədvəlinə qayıdaq. Düşünmürəm ki, bu, sadəcə mənə aid deyil, bu, faydalı ola bilər. Beləliklə, mart-aprel aylarında qızılağac, aprel-may aylarında fındıq və qarağac çiçək açır. Aprel ayının ikinci yarısı, ağcaqayın, söyüd və qovaq bürcü altında keçir. ladin və şam vaxtı iyun ayında gəlir, sonra dənli bitkilər, gicitkən, bağayarpağı, turşəng və avqustda - yovşan və quinoa çiçəklənir. Anladığınız kimi, buna əsaslanaraq, mütəxəssislər üç qrup allergen bitkiləri ayırırlar: ağaclar, dənli bitkilər və alaq otları və bununla birlikdə allergiyanın üç alovlanma dövrü qeyd olunur:
-
Yaz-payız.
erkən yaz;
Polen allergiyası müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər.
Polen konjonktiviti daim gözlərinizi ovuşdurmağa, qızarmağa və ağlamağa səbəb olacaq. Polen dermatiti səpgi, dərinin qızartı və qaşınma şəklində özünü göstərəcək. Polen riniti seğirən bir burun, asqırma və sulu gözlərlə yadda qalacaq. Uzun müddətdə bronxial astmaya səbəb ola bilər. Risk qrupunda - yüz nəfərdən on - otuz nəfər.
Allergiya qaydaları
Mövsümi allergiyadan mümkün qədər asanlıqla xilas olmaq üçün gözləyən ana bir neçə sadə tövsiyəyə əməl etməlidir:
- Bədəninizin nifrət etdiyi ağcaqayın və ya buğdanın doğma yurdunuzda çiçəklənməyə başlamasını gözləməyin. Bu vaxt üçün tətil planlaşdırın - və ayrılın. Əgər mövqedəsinizsə, unutmayın ki, uzaq ölkələrə uçmamaq daha yaxşıdır. Qatarda bir gecə - və siz artıq, məsələn, Odessadasınız, burada sizə alerjenik olan bitkilər artıq qorxulu deyil;
- Səhər saatlarında (səhər on birdən əvvəl bir yerdə) çölə çıxmamağa çalışın. Bu zaman uçucu allergenlərin sayı pik həddə çatır. Axşam saatlarında çox azdır. Gün ərzində yağış yağsa və külək yoxdursa, çox şanslı olduğunuzu düşünün. Bu o deməkdir ki, havada polen çox azdır;
- Pəncərələri bağlayın. Ancaq hava çox istidirsə və sanki nəfəs almaq üçün heç bir şey yoxdursa, ən yaxın aptekdə cuna almaqdan çəkinməyin və onunla pəncərələri "bağlayın". Başqa bir seçim, zaman zaman bir sprey şüşəsi ilə püskürtülə bilən pambıq pərdələr çəkilir;
Gəzintiyə çıxarkən özünüzlə ala "böyük tısbağa" gün eynəyi götürməyi unutmayın. Onlar gözlərinizin selikli qişasını bezdirici polen və tozdan xilas etməyə kömək edəcəklər;
- Gəzintidən qayıdarkən, paltar dəyişdirin (təbii ki, polen paltarınıza çöküb), üzünüzü yuyun və burnunuzu su ilə yuyun;
- Bitki mənşəli dərmanları və hər cür xalq reseptlərini unudun;
Çarpaz allergiyanın qarşısını almaq üçün sitrus meyvələri, şokolad və əlavə histamin ifrazına səbəb ola biləcək digər qidalarla məşğul olmayın. Unutmayın ki, hətta zərərsiz qidalar da məkrli ola bilər, məsələn, sizin vəziyyətinizdə dənli bitkilər çiçək açanda allergiya oyanırsa, hətta yulaf ezmesi də qida allergiyasına səbəb ola bilər;
Kosmetikaya və hər cürə aldanmayın məişət kimyası. Və ümumiyyətlə, bunu bir qayda halına gətirin ev tapşırığı rezin əlcəklərdə. Niyə yuyucu vasitələr şəklində başqa bir qıcıqlandırıcıya ehtiyacınız var?
Həkiminizin təyin etdiyi allergiya dərmanlarını laqeyd yanaşmayın. Onları özünüzlə aparın. Siz hansısa kərə yağına və öz axmaqlığınıza görə ataların yanına getmək istəmirsiniz?
Allergiya, hamiləlik və həblər
Hamiləlik dövründə allergiya üçün dərman qəbul etmək həssas mövzudur. Hər bir hamilə qadın həblərlə içində böyüyən körpəyə zərər verməkdən qorxur. Xüsusilə onların qəbulu ilk trimestrdə, uşağın bütün sistemlərinin aktiv formalaşması zamanı əlverişsiz ola bilər. Ancaq həqiqətən pis hiss edirsinizsə, bu, əziyyət çəkməyə davam etməlisiniz demək deyil.
Antihistaminiklərin nəzarətsiz qəbulu qəbuledilməzdir. Hər şey çox fərdi və hamilə qadının bu və ya digər dərmanı qəbul edə biləcəyini həkim qərar verməlidir. O, tərəzi kimi çəkir, mümkün risk və dərmandan faydalanın. Banal axan burun və sulu gözlərdən danışırıqsa, həb olmadan edə və səbirli ola bilərsiniz. Hamilə qadının vəziyyəti narahatlıq doğurursa, FDA təsnifatına uyğun olaraq "B" kateqoriyasına aid olan dərmanları dayandıra bilərsiniz (söhbət nəzarət edilən tədqiqatlar inkişaf riskinin artmasını təsdiqləməyən dərmanlardan gedir) döldə anormallıqlar). "B" kateqoriyasına, məsələn, "Zirtek", "Suprastin" daxildir. Ancaq - təkrar edirəm - yalnız bir həkim onları təyin edə bilər - özünü müalicə etmək olmaz!
Hamiləlik zamanı allergiya fetusa təsir edir
Həkimlərin fikrincə, ananın allergiyası körpə üçün problem yaratmır. Plasenta onu antigenlərdən etibarlı şəkildə qoruyur. Ancaq bəzi hallarda ananın pis sağlamlığı dölün vəziyyətinə təsir göstərə bilər. Beləliklə, bronxial astmanın hücumları ilə uşağın oksigen aclığı mümkündür.
Uşağınızın allergiyası olub-olmaması mübahisəli bir məsələdir. Statistikaya görə, həm ata, həm də ana mövsümi allergiyadan əziyyət çəkirlərsə, o zaman uşağın bu xoşagəlməz xəstəlikdən qaçmaq şansı yüzdə on-otuz arasında dəyişir. Yalnız bir valideyndə allergiya varsa, vəziyyət daha da optimist olur. Yetmiş faiz hallarda allergiya özünü göstərməyəcək.
Ancaq bu, istirahət üçün səbəb deyil. İndi planetin hər beşinci sakini bitkilərin çiçəklənməsinə şiddətli reaksiyadan əziyyət çəkir. Mövsümi allergiya qazanmaq asandır. Onunla ayrılmaq daha çətindir. Ancaq bu, tez-tez olur: allergiya, gözlənilmədən göründüyü kimi, birdəfəlik yox olur. Ümid edək ki, bu yalnız sizin işinizdir.
|
