Padidėjęs prakaitavimas naktį gali būti tam tikrų vaistų ir stimuliatorių vartojimo pasekmė.

Naktinis prakaitavimas - priežastys

Retkarčiais prakaitavimas naktį yra dažnas simptomas, kuris ne visada rodo ligos pradžią.

Gali atsirasti:

Kai miegate karštame kambaryje (pavyzdžiui, per vasaros karščius),
dėl perkaitimo,
dėl nereikalingų emocijų (pavyzdžiui, žmonėms, sapnuojantiems ryškius, įdomius sapnus arba dėl įtemptos dienos),
pavartojus alkoholio, narkotinių ir kitų psichotropinių medžiagų.

Padidėjęs prakaitavimas naktį dažniau pasireiškia nutukusiems žmonėms. Fiziologinis naktinis prakaitavimas taip pat būdingas nėščiosioms ir pogimdyminiu laikotarpiu.

Pernelyg didelis prakaitavimas naktį yra labai dažnas simptomas su infekcija, ypač bakterine, kartu su dideliu karščiavimu. Tai gali būti paprastos infekcijos, pavyzdžiui, peršalimas, bet gali būti rimtų infekcinių ligų, tokių kaip tuberkuliozė, AIDS, Laimo liga, pasekmė.

To pasekmė – gausus prakaitavimas naktį aukštos temperatūros kūnai. Karščiavimo padidėjimą dažnai lydi šaltkrėtis ir šalčio jausmas. Apskritai karščiavimas aukščiausią lygį pasiekia vakare ir naktį, todėl jo padidėjimą lydi simptomai (įskaitant prakaitavimą ir šaltkrėtimą).

Naktinis prakaitavimas yra menopauzės požymis

Pernelyg didelis prakaitavimas (ypač vakare ir naktį) ir karščio bangos (kartu su veido paraudimu) gali būti menopauzės simptomai. Šie simptomai moteriai dažnai yra nemalonūs – sukelia diskomforto jausmą, dažnai juos lydi silpnumas. Šiuo atveju hormoninis pakaitinė terapija- taikymas natūralūs preparatai kurių sudėtyje yra fitoestrogenų ir izoflavonų.

Padidėjęs prakaitavimas naktį – hormoninės priežastys

Hipertireozei būdingas širdies veiklos pagreitėjimas (greitas širdies plakimas) ir įkvėpimų skaičius, suaktyvėjusi medžiagų apykaita, kūno svorio mažėjimas, nepaisant padidėjęs apetitas, taip pat padidėjęs prakaitavimas, ypač naktį, ir sumažėjęs atsparumas aukštai temperatūrai.

Esant optimalioms temperatūros sąlygoms, pacientams, sergantiems hiperfunkcija Skydliaukė, skundžiasi karščio pojūčiu ir dažnai prakaitu. Pastebėjus šiuos simptomus, reikia kreiptis į gydytoją ir atlikti diagnostiniai tyrimai(pagrindinis tyrimas – skydliaukę stimuliuojančio hormono koncentracijos ir bendros skydliaukės hormonų koncentracijos tyrimas).

Vėžys ir gausus prakaitavimas naktį

Sunkiausia liga, kuri gali pasireikšti gausiu prakaitavimu naktį, yra vėžys. Atsiranda naktinis prakaitavimas, dažniausiai sergant leukemija ir limfoma, ypač jei pacientas papildomai skundžiasi silpnumu, nuovargiu, karščiavimu, o kartu yra padidėjęs polinkis į infekcijas, alpimas ir kraujavimas. Papildomi simptomai yra blyški oda ir padidėję limfmazgiai.

Vėžiu sergančių pacientų gausus prakaitavimas yra simptomas, kurį sukelia auglio susidarymas. Tai taip pat gali būti infekcijų, kurios dažnai atsiranda leukemijos ar limfomos metu, pasekmė, taip pat vaistų (pavyzdžiui, opioidinių analgetikų) nutraukimo pasekmė.

Kitos naktinio prakaitavimo priežastys

Per didelis prakaitavimas naktį gali rodyti hipoglikemiją ( mažas cukraus kiekis kraujyje) - staigus prakaitavimas naktį, kartu su blyškumu ir nerimo jausmu, gali rodyti gliukozės koncentracijos kraujyje sumažėjimą. Dėl šios situacijos pacientai gali cukrinis diabetas, valgyti po insulino vartojimo. Jei pasireiškia aukščiau išvardyti simptomai, būtina diagnozuoti gliukozės koncentraciją kraujyje.

Padidėjęs prakaitavimas naktį po vaistų vartojimo yra retas atvejis. Naktinį prakaitavimą dažniausiai sukelia gliukokortikoidų grupės vaistai, tačiau gali atsirasti ir vartojant antidepresantus, salicilanus ar analgetikus. Dažnai taip pat pasirodo kaip pirmiau minėtų vaistų atsisakymo simptomas.

Naktinis vaiko prakaitavimas - kokios priežastys?

Per didelis vaikų prakaitavimas gali rodyti rachitą, ypač jei jis atsiranda ant galvos ir kaklo. Priežastis gali būti kalcio-fosfato dehidrogenazės disbalansas, dėl kurio pasikeičia kaulų karkaso sistema. Jei tėvai nuolat stebi savo vaiko šlapinimąsi į lovą ir prakaitavimą, jie turėtų kreiptis į gydytoją.

Be to, vaikas verkia naktimis dėl karščiavimo, ypač didelio karščiavimo. Prakaitavimas gali būti toks stiprus, kad kūdikį reikia pasiimti. Tai ne visada blogas ženklas. Daugelis tėvų sąmoningai vartoja prakaituojančius vaistus, kad sumažintų vaiko temperatūrą. Prakaituota vaiko oda ir šlapia kakta gali būti perkaitimo simptomas. Jei kūdikis patiria stresą, jis intensyviai prakaituoja ir naktį, o šiuos simptomus sustiprina, pavyzdžiui, košmarai.

Kaip susidoroti su naktiniu prakaitu?

Jei naktinio prakaitavimo nelydi joks kitas nerimą keliantys simptomai(pvz., svorio kritimas, silpnumas, alpimas), pirmiausia reikia užtikrinti optimalias sąlygas miegamajame ir higiena. Kambario temperatūra turi būti apie 18°C, oras drėgnas, pižamos, patalynė ir čiužinys iš natūralių medžiagų. Taip pat patartina naudoti antiperspirantus ir kitas prakaito išsiskyrimą slopinančias priemones.

Verta išbandyti prakaitavimą mažinančius augalinius preparatus. Šalavijų lapų ekstraktas mažina prakaitavimą. Taip pat galite naudoti vietinius gelius ir tepalus, kad sumažintumėte naktinį prakaitavimą.

Jei naktinis prakaitavimas nepraeina, nepaisant aukščiau nurodytų taisyklių ir (arba) jį lydi kiti simptomai, turite apsilankyti pas gydytoją ir diagnozuoti aukščiau išvardytas ligas ir būkles. Greita diagnostika– šiuo atveju tai ypač svarbu vėžio ligos– kuo anksčiau jie nustatomi, tuo didesnė sėkmingo gydymo tikimybė.

Padidėjęs prakaitavimas naktį kelia nerimą daugeliui dailiosios lyties atstovių. Moterų naktinis prakaitavimas yra susijęs su išoriniais ir vidiniais šaltiniais. Gausiai gaminamas prakaitas krūtinėje, nugaroje, gausiai prakaituoja skrandis ir kitos moters kūno dalys. Padidėjęs prakaitavimas naktį ne tik sukelia diskomfortą, bet ir sutrikdo normalų miegą, todėl moteris tampa irzli, nervinga. Reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti šalto prakaito priežastis.

Pasikonsultuoti su gydytoju ypač svarbu, jei kartu su moterų prakaitavimu nemalonus kvapas arba papildomų simptomų.

Kokios yra dažniausios moterų naktinio prakaitavimo priežastys?

Stiprus prakaitavimas dailiosios lyties atstovių miego metu ne visada paaiškinama patologiniais organizmo sutrikimais. Kartais šaltas prakaitas, kuri kasnakt moterį vargina, sukelia išoriniai veiksniai:

• kūno perkaitimas, jei moteris prisidengia per šilta antklode;
• sutrikusios temperatūros sąlygos miegamajame;
• patirtis ir stresinės situacijos, atsirandantis prieš miegą;
• prasta ir nenatūrali patalynės medžiaga, kuri labai plūduriuoja.

Pašalinus išorinius šaltinius, hiperhidrozė moters naktį nebevargins. Jeigu išorinė priežastis stiprus prakaitavimas naktį buvo pašalintas, tačiau problema ir toliau vargina moterį, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį papildomų simptomų ir kreipkitės į gydytoją. Tokiu atveju padidėjusio prakaitavimo šaltinis gali būti rimta liga.

Naktinis prakaitavimas taip pat kelia susirūpinimą moterims, kurios blogai valgo, ypač per vakaro laikas. Moterys, piktnaudžiaujančios alkoholiu ir tabako gaminiais, dažniau nei kitos serga hiperhidroze. Kūnas gali gausiai prakaituoti naktį po vartojimo:

• Citrusiniai vaisiai;
• pipirų arba imbiero;
• riebūs mėsos ir žuvies patiekalai;
• šokoladas ir kiti saldumynai;
• gazuoti gėrimai;
• marinuoti agurkai.

Vidiniai sutrikimai ir papildomi simptomai

Hormoninį disbalansą lydi gausus prakaitavimas.

Pernelyg didelis prakaitavimas dažnai pastebimas mergaitėms ir moterims ypatingais laikais. gyvenimo laikotarpis kai kūnas atstatomas ir atsiranda hormoninis disbalansas. Moterų naktinio prakaitavimo priežastys yra šios:

• Kūdikio gimdymo laikotarpis. Nėštumo metu beveik kiekviena moteris patiria padidėjusį prakaitavimą dėl nestabilumo hormonų lygis. Šiuo metu moteris gausiai prakaituoja srityje tarp krūtinės, kojų ir galvos. Gimus kūdikiui prakaito gamyba sumažės. Tačiau vis tiek turėtumėte pasakyti gydytojui apie problemą, pasitikrinti ir atmesti rimtus nukrypimus.
• Mėnesinių ciklas. Prakaitavimo priepuoliai dažnai vargina merginas likus 2-3 dienoms iki menstruacijų ir jų metu. Tokiais atvejais moteris ne tik prakaituos naktį, bet ir jaus nuolatinis silpnumas ir pilvo skausmas.
• Menopauzės laikotarpis. Moterims šiuo metu nuolat liejamą prakaitą naktį pakeičia karščiavimas. Šią būklę sukelia progesterono trūkumas, atsirandantis menopauzės metu.

Užkrečiamos ligos

Gausų prakaitavimą gali sukelti infekcinės organizmo anomalijos. Druskos prakaitavimas naktį yra susijęs su sutrikusia termoreguliacija dėl virusų ir grybelių prasiskverbimo į organizmą. At infekcinė liga Paciento galvos ir krūtinės sritis naktį stipriai prakaituoja. Taip pat pastebimos kitos apraiškos:

• karštis;
• moteriai šalta miegoti;
• silpnumas ir nuovargis dienos metu;
• galvos skausmas.

Net ir pačios lengviausios ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, kurias lydi pakilusi temperatūra. Po ligos naktinė hiperhidrozė Jis praeis savaime.

Įvairių lokalizacijų vėžys

Laiku diagnozuoti yra svarbiausias metodas prevencija pavojingų pasekmių.

Dažnai pirmasis simptomas piktybinis navikas organizme – padidėjęs prakaitavimas naktį. Sergant vėžiu, prakaitavimas ir kiti nežymūs simptomai kartais gali būti vieninteliai onkologijos pasireiškimai, todėl reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti išsamų tyrimą. Limfomai, leukemijai ir kt onkologiniai sutrikimai organizme atsiranda anomalijų, kurios taip pat turi įtakos prakaitavimo procesui. Priklausomai nuo vietos vėžinis navikas, žmogus naktį prakaituoja krūtinės srityje, kojose, skrandyje, galvoje ir kitose kūno vietose.

Prakaitavimas yra vegetacinės-kraujagyslinės distonijos požymis

Dėl vegetovaskulinės distonijos (VSD) moteris naktį gali patirti gausią (sunkią) hiperhidrozę. Dažniausiai prakaituoja šonkaulių narvas moterų, kurios yra susijusios su nuolatinio streso, emocinės perkrovos poveikiu, nuolatinis nuovargis. Be stipraus prakaitavimo naktį moterims, taip pat su VSD padidės arterinis spaudimas V vakaro valandos.

Endokrininiai sutrikimai

Žmonėms dažnai pastebimas prakaituotas kūnas dėl endokrininės sistemos veiklos sutrikimų. Taigi, naktinį prakaitavimą lydės greitas svorio padidėjimas ir kitos patologinės apraiškos. Moteris naktį dažnai pabunda išprakaitavusi, bet be temperatūros. Prakaitavimą gali išprovokuoti šie endokrininiai sutrikimai:

• diabetas;
• skydliaukės nepakankamumas;
• sutrikusi kiaušidžių funkcija.

Vaistų terapija

Kai kurie vaistai turi savybių, didinančių prakaitavimą.

Vartodama šiek tiek mergina labai prakaituoja vaistai. Panašus nepageidaujama reakcija Paprastai atsiranda po šių vaistų:

• fenotiazinai;
• antihipertenziniai vaistai;
• psichotropiniai vaistai;
• citostatinės medžiagos;
• karščiavimą mažinantys vaistai;
• hormoniniai vaistai;
• karščiavimą mažinantys vaistai.

Tai reiškia, kad būtina sumažinti vartojamo vaisto dozę arba jį pakeisti. Jei prakaitavimas naktį labai nevargina ir nepastebima jokių papildomų pašalinių požymių, tuomet, gydytojui leidus, gydymas vaistais gali būti tęsiamas. Su laiku moteriškas kūnas pripras aktyvūs komponentai vaistų, o prakaitavimas miego metu sustos.

Kaulų problemos

Žmogus prakaituoja naktį sergant osteochondroze, podagra, raudonąja vilklige, reumatoidinis artritas ir kiti reumatiniai sutrikimai. Tuo metu turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju kaulinis audinys negrįžtamų pakitimų neįvyko. Priešingu atveju atsiras komplikacijų ir, be naktinio prakaitavimo, atsiras ir kitų sunkių simptomų.

Sunkus apsinuodijimas

Jeigu moteris vartojo per daug kofeino turinčių produktų, amfetamino, skydliaukės hormoniniai agentai ar kiti vaistai, skirti nuo skydliaukės veiklos sutrikimų, yra įmanoma ūminis apsinuodijimas kūnas. Šiuo atveju naktinį prakaitavimą papildo kitos apraiškos:

• užkimšimas;
• pykinimo jausmas;
• temperatūros padidėjimas;
• viduriavimas.

Ką daryti ir į kokį gydytoją kreiptis?

Geriau kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris pakomentuos ir įvardins negalavimo priežastį.

Jei iškyla problemų, kreipkitės į vietinį gydytoją, kuris apžiūrės moterį ir paskirs papildomų diagnostinių procedūrų. Esant poreikiui papildomai pasikonsultuoti su neurologu, kardiologu, endokrinologu, alergologu ar onkologu. Pašalinti stiprų prakaitavimą naktį galima tik nustačius pagrindinę ligos priežastį. Šiuo tikslu atliekamos šios diagnostinės procedūros:

• bendras šlapimo ir kraujo tyrimas;
• hormonų lygio tyrimas;
• inkstų ir kepenų ultragarsinis patikrinimas.

Atlikęs visas instrumentines ir laboratorines manipuliacijas bei nustatęs diagnozę, gydytojas paskirs individualus gydymas. Kartais norint pašalinti naktinį prakaitavimą, pakanka pakoreguoti mitybą ir gyvenimo būdą.

Ar pabundi prakaitavęs naktį? Ar tai dėl košmaro?.. Naktinio prakaitavimo priežastys dažniausiai būna buitinio pobūdžio, tačiau kai kuriais atvejais gausų prakaitavimą naktį sukelia liga.

Pernelyg didelis prakaitavimas naktį () yra problema, kuri vargina daugelį žmonių. Tačiau ne visi nusprendžia kreiptis į gydytoją dėl šios problemos, o tai yra labai blogai, nes naktinis prakaitavimas gali rodyti, kad yra sisteminės ligos reikalaujantis gydymo. Stiprus prakaitavimas naktį gali būti ligos pradžios požymis, todėl apsilankyti pas gydytoją reikia kuo anksčiau, kad neprasidėtų esamas patologinis procesas.

Nemedikamentinės naktinio prakaitavimo priežastys

Žinoma, prakaitavimą gali lemti ir kasdienės priežastys, apie jas verta pagalvoti pirmiausia. Tokios priežastys apima:

• Antklodė per šilta. Vilnonės antklodės gali jus sušildyti žiemos laikas metų, tačiau jei tokia antklodė padidina prakaitavimą, tuomet reikia pagalvoti apie perėjimą prie lengvesnio varianto. Jei antklodės keitimas neduoda rezultatų, reikia tęsti priežasties paiešką.
• Prastai vėdinama, tvanku patalpa. Prieš miegą kambarys turi būti gerai išvėdintas, nepriklausomai nuo metų laiko. Šiltuoju metų laiku patartina miegoti val atidaryti langus kad patalpoje nuolat cirkuliuotų grynas oras. Jei jūsų miegamajame yra biuro įranga (kompiuteris), tuomet miegamąjį reikėtų išvėdinti likus 2-3 valandoms iki miego.
• Šilti drabužiai. Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas miegui. Šilkinės pižamos ir apatiniai gali sukelti kūno perkaitimą ir dėl to padidėjusį prakaitavimą. Geriausi drabužiai Medvilniniai gaminiai laikomi miegui.
• Mityba. Naktinį prakaitavimą taip pat gali sukelti dieta. Vakarienė ypač paveikia miego kokybę. Padidėjusį prakaitavimą naktį gali sukelti kava, aštrūs prieskoniai, šokoladas, saldūs gazuoti gėrimai, česnakai, grikiai, salotos, petražolės, morkos.

Medicininės naktinės hiperhidrozės priežastys

Jei kasdienių naktinio prakaitavimo priežasčių nėra, tai tikėtina, kad nakties hiperhidrozę sukelia kai kurie organizmo veiklos sutrikimai. Šiandien yra nustatyta daug ligų (tiek ūminių, tiek lėtinių), dėl kurių naktį gausiai prakaituojama. Žemiau apžvelgsime pagrindines ligų grupes, kurioms būdingas šis simptomas.

Skaitytojo klausimai

2013 m. spalio 18 d., 17:25 Gerbiamas daktare! Norėčiau kreiptis į jus tokiu klausimu: Sveiki. Aš toliau Šis momentas Man 16 metų ir turiu vieną problemą, kuri mane labai vargina. Atsirado apie 12 metu.Nepriklausomai nuo oro ar temperaturos labai prakaitu Jokie dezodorantai nepadeda. Negaliu ramiai vaikščioti su drabužiais, nes suprantu, kad po pažastimis bus matomos šlapios dėmės. Ką turėčiau daryti? Labai tikiuosi, kad nepadėsite. Iš anksto dėkoju

Užduok klausimą

Užkrečiamos ligos

Didžioji dauguma infekcinių ligų sukelia kūno temperatūros padidėjimą, todėl padidėja prakaitavimas, ypač naktį. Dažniausiai į padidėjęs prakaitavimas naktį pateikiami šie užkrečiamos ligos:

• ARVI.
• Infekcinė mononukleozė- liga, pažeidžianti kepenis, blužnį, Limfmazgiai. Pasikeičia kraujo sudėtis ir karščiuoja, todėl gausiai prakaituojama.
• Plaučių abscesas.
• - vidinės širdies gleivinės uždegimas, vienas iš būdingi simptomai kuri yra karščiavimas.
• Grybelinės infekcijos.
• ŽIV infekcija.

Endokrininiai sutrikimai

• Kiaušidžių nepakankamumas.
• , kuris gali sukelti naktinę hipoglikemiją.

Reumatologinės ligos

• Laikinasis arteritas. Jei gydymas nepradedamas laiku šios ligos, tada gali išsivystyti visiškas regėjimo praradimas. Be padidėjusio prakaitavimo naktį, laikinasis arteritas sukelia skausmą šventykloje ir kakle.
• Takayasu arteritas yra liga, kuriai būdinga uždegiminis procesas vidutinio skersmens induose. Liga yra gana reta, be naktinio prakaitavimo, jai būdingas galvos svaigimas ir raumenų skausmas.

Piktybiniai navikai

• Limfogranulomatozė (Hodžkino liga) - piktybinis navikas limfmazgiai.
• Leukemija.

Kitos ligos

• Miego apnėjos sindromas.
• Virškinimo sutrikimai.
• Eozinofilinė pneumonija.
• Cukrinis diabetas insipidus.

Ką daryti?

Jei naktinį prakaitavimą sukelia buitinės priežastys, tuomet būtina jas pašalinti, ir problema išnyks. Jei matosi kasdienes problemas nėra pažymėta, būtinas vizitas pas gydytoją. Pirmiausia reikėtų kreiptis į terapeutą, kuris pacientą gali nukreipti tolesniam tyrimui pas kardiologą, neurologą, endokrinologą, psichoterapeutą, alergologą, onkologą ir kitus gydytojus.

Daugelis žmonių patiria diskomfortą dėl prakaitavimo naktį miego metu arba hiperhidrozės. Plačiai manoma, kad problema išsprendžiama pakeitus antklodę arba atidarius langą.

Tačiau prakaitavimas dažniausiai yra ne atskira liga, o simptomas, o tikroji priežastis gali būti kur kas rimtesnė.

Išorinės prakaitavimo priežastys

Daugeliu atvejų atsakymas į klausimą, kodėl žmogus daug prakaituoja miegodamas, slypi tame tinkama organizacija poilsis:

• Gražios ir lengvos sintetinės antklodės patogios tik iš pirmo žvilgsnio. Miegoti po jais reiškia atimti miego metu reikalingą vėdinimą: žmogaus kūno temperatūra palaipsniui kyla, o tai lemia per didelis prakaitavimas. Ši termoreguliacijos kreivė prieštarauja natūraliai, kuri miegant kinta bangomis. Naudojant natūralių medžiagų antklodes ir baltinius, natūraliai termoreguliacijai nesikiša. Verta atsisakyti sintetikos, o nesant daugiau rimtos ligos prakaitavimas išnyks;
• Tą patį galima pasakyti ir apie miegui skirtus drabužius. Pižamos ar naktiniai marškiniai turėtų būti pasiūti iš natūralių ir lengvų audinių, kurios laisvai sugeria drėgmę, nekaupia statinės elektros ir nesukelia organizmo perkaitimo miego metu. Dar naudingiau miegoti be drabužių, taip kūnas kuo labiau atsipalaiduoja ir neperkaista;
• Mikroklimatas miegamajame taip pat gali turėti įtakos prakaitavimo atsiradimui. Geriausia temperatūra miegui – 18-24 C. Esant aukštesnei nei 24°C temperatūrai, tikėtinas šilumos smūgis, kurio viena iš apraiškų – prakaitavimas. Esant žemesnei nei 18°C ​​temperatūrai, galimas susilpnėjimas apsaugines funkcijas kūno, peršalimo ligos, kurias lydi stiprus prakaitavimas. Patalpoje, kurioje yra daug drėgmės (daugiau nei 50%), sutrinka šilumos mainų funkcija, o karštame ir sausame ore padidėja prakaitavimas ir greitai atsiranda dehidratacija;
• Manoma, kad šiek tiek alkoholio naktį padeda atsipalaiduoti ir greičiau užmigti. Tačiau nesakoma, kad miego kokybė blogėja. Fazė REM miegas sutrumpėja, fazė lėtas miegas tampa mažiau gilus. Prakaitavimas miego metu padidėja, nes alkoholis skatina inkstų ir prakaito liaukų darbą. Be to, žmogus turi kelis kartus per naktį keltis atsigerti vandens ir nueiti į tualetą.
• Vėlyva vakarienė turi panašų poveikį: pilnas skrandis daro spaudimą diafragmai, todėl sunku tiekti orą, o dėl dažno kvėpavimo pakyla kūno temperatūra ir padidėja prakaitavimas. Maistas, sukeliantis naktinį prakaitavimą, yra kava, ankštiniai augalai, šokoladas, imbieras, kiauliena, margarinas, yerba mate, prieskoniai, druska, soda ir energetiniai gėrimai.

Šias naktinio prakaitavimo priežastis miego metu lengva pašalinti. Sintetinį apatinį trikotažą, antklodes ir drabužius keiskite į natūralius, nustatykite tinkamą temperatūros ir drėgmės režimą, nepersivalgykite naktimis ir nepiktnaudžiaukite alkoholiu.

Miegodamas žmogus stipriai prakaituoja dėl ligos

• Gana dažnai prakaitavimas yra susijęs su nemiga. Įkyri mintis, arba baimės ir nerimo emocijos, arba tiesiog nerimas dėl to, kad negalite greitai užmigti ir būti pakankamai budrus darbe, yra streso veiksnys, neleidžiantis žmogui atsipalaiduoti ir užmigti, o nerimas padidina kraujo spaudimas ir kūno temperatūra, kuri sukelia prakaitavimą;
• Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje taip pat gali pasireikšti padidėjęs prakaitavimas. Kartais šią reakciją gali sukelti gliukozės kiekį mažinantys vaistai. Tai labai pavojingas simptomas, kadangi hipoglikemija miego metu, kai nėra galimybės kontroliuoti savo būklės, gali baigtis mirtimi;
• Antidepresantų vartojimas nėra visiškai nekenksmingas. Dažnai šalutinis poveikis jų naudojimas pasireiškia naktiniu prakaitavimu. Tai dažnai lydi kortikosteroidų, stiprių vaistų – pavyzdžiui, tamoksifeno – ir karščiavimą mažinančių vaistų: aspirino, paracetamolio;
• Prakaitavimas ir infekcinės ligos yra labiausiai susijusios. Karščiavimui, maliarijai, gripui, ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms, nakčiai hiperhidrozei – normali reakcija kūnas. Tačiau jei naktinis prakaitavimas tęsiasi kelis mėnesius, tai gali būti tuberkuliozės, piktybinio naviko ar įgyto imunodeficito sindromo požymis. Dažnai būtent šis simptomas verčia pacientą kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą;
• Neurologinės ligos, ypač VSD (vegetacinė-kraujagyslinė distonija), beveik visada yra susiję su naktiniu prakaitavimu. Jis gali būti vietinis (smarkiai prakaituoja tik veidas, pažastys, nugara ar galūnės) arba apibendrintas, kai visas kūnas yra padengtas prakaitu. Pirminis VSD pasireiškia paaugliams brendimo metu, antrinis – su neurologinėmis problemomis suaugusiems;
• Naktinis prakaitavimas yra susijęs su nutukimu. Sergant šia liga, sutrinka hormonų lygis, prakaito liaukos dirba nenormaliai. Ir ne tik jie: nutukę žmonės serga širdies, kraujagyslių, raumenų ir kaulų sistemos ligomis, diabetu, nevaisingumu, venų varikoze, podagra, diafragmos išvarža, vėžiu. Padidėjęs prakaitavimas yra tik kūno perkrovos rodiklis;
• Naktinis prakaitavimas dažnai siejamas su skrandžio ligomis vadinamas gastroezofaginiu refliuksu, kai dėl skrandžio vožtuvo defekto turinys gali būti išmestas atgal į stemplę. Be ūmaus skausmo stemplėje, ši liga pasireiškia naktiniu prakaitavimu veide ir kakle;
• Idiopatinė hiperhidrozė kai neįmanoma įdiegti fiziologinė priežastis naktinis prakaitavimas;
• Naktinį prakaitavimą gali sukelti ir skydliaukės veiklos sutrikimai (tirotoksikozė ar hipertireozė), svarbu atskirti, ar yra skydliaukės (pirminės), hipofizės (antrinės) ar pagumburio (tretinės) patologija.

Naktinis moterų prakaitavimas

Be aukščiau aprašytų atvejų, moterų naktinė hiperhidrozė gali būti hormoninio pobūdžio ir glaudžiai susijusi su mėnesinių ciklas ir reprodukcinius organus.

• Hormoniniai svyravimai moterims prieš menstruacijas sukelti kūno termoreguliacijos disbalansą. Kūno temperatūra pakyla, kartu atsiranda prakaitavimas, daugiausia naktį. Tokia hiperhidrozė yra laikina, ją gydyti reikia tik tais atvejais, kai ligoniui yra nervų ar endokrininės sistemos sutrikimų;
• Prakaitavimas nėštumo metu ypač ryškus pirmąjį trimestrą, kai endokrininė sistema kuria bendrą kraujotakos sistema motina ir vaikas, ir arčiau gimdymo. Fizinis stresas būsimos motinos kūnui padidina hiperhidrozę naktį. Daugelis moterų skundžiasi naktiniu prakaitavimu žindymo laikotarpiu, tačiau dauguma apie šį simptomą pamiršta netrukus po gimdymo;
• Menopauzės metu moteris ypač kenčia nuo naktinio prakaitavimo („karščio bangos“), susijusio su estrogenų gamybos išblukimu jos kūne ir nuotaikų kaita. Jei laiku kreipsitės į gydytoją, situacija gali būti sėkmingai ištaisyta vaistais.

Naktinis prakaitavimas vaikams

• Vaikų prakaitavimas naktį gali atsirasti dėl netinkamo temperatūros sąlygos. Naktį darželyje oro temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 20°C, nereikia per daug apvynioti mažylio;
• Sintetiniai drabužiai arba kūdikių apatiniai. Tai visiškai nepriimtina; sintetika turėtų būti pakeista natūraliomis medžiagomis, kad kūdikio termoreguliacijos sistema būtų tinkamai suformuota;
• Virusas ar peršalimas, bet jų paprastai sunku nepastebėti. Šiuo atveju vaiko hiperhidrozė naktį yra ligos simptomas, o pagrindinis gydymas yra skirtas pašalinti infekciją;
• Taip pat yra paveldimos hiperhidrozės atvejų, kurie vaikams gali pasireikšti nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų;
• Viena iš nemaloniausių vaikų naktinio prakaitavimo priežasčių – rachitas. Jei, be hiperhidrozės, matomi ir menkiausi kūdikio kaukolės, šonkaulių ar galūnių deformacijos požymiai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kaip išspręsti naktinio prakaitavimo problemą

Pirmas žingsnis yra susisiekti su terapeutu ir pranešti apie savo būklę. Norint atmesti sunkiausius atvejus, gali tekti atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, taip pat apsilankyti pas kitus specialistus: dermatologą, gastroenterologą, ftiziatrą, andrologą ar ginekologą, endokrinologą, kardiologą, neurologą, onkologą, somnologą ir psichoterapeutą, atlikti ultragarsinį tyrimą. .

Bet kad ir kokia būtų diagnozė ir gydytojo receptai, bendrosios rekomendacijos universalus visiems: sveiki nervai, tinkama mityba, apribojimas blogi įpročiai Ir neigiamos emocijos, vidutinio sunkumo fiziniai pratimai, užuot žiūrėję televizorių prieš miegą – pasivaikščiokite toliau grynas oras, vietoj arbatos ir ypač kavos – žolelių užpilas, atsipalaidavimo technikų naudojimas, natūralios medžiagos miegamajame, vėdinimas ir šlapias valymas.

Panašūs straipsniai