dilaltı tabletlər - küpəşəkilli çaytikanı yarpaqlarının quru ekstraktı, kakao tozu, vanilin, zərif şəkər, natrium karboksimetilselüloz , kalsium stearat .
Hiporamin liyofilləşir məhlulun hazırlanması üçün - küp formalı dəniz itinin yarpaqlarından steril ekstrakt.
Hiporamin məlhəmi - küpşəkilli çaytikanı, vazelin, vinilin yarpaqlarından ekstraktı, nipagin , əkiz-80 , Evkalipt yağı, tibbi emulqator, steril su
Rektal şamlar - küpşəkilli dəniz itinin yarpaqlarından ekstraktı, bərk yağ növü A.
Vaginal şamlar - küpşəkilli dəniz itinin yarpaqlarından ekstraktı, vazelin yağı, bərk yağ növü A.

Buraxılış forması

Tabletlər 0,6 q - bikonveks formada kontur qablaşdırmada, karton qutuda № 20.
Bir şüşə flakonda 0,02 q məhlulların hazırlanması üçün liyofilləşdirilmiş hiporamin.
Hiporamin məlhəmi ağ rəng alüminium borularda 0,5%, 20 q və ya tünd şüşə qablar, karton qutuda.
Kontur blister paketində Hyporamine ilə vaginal (rektal) süpozituar 0,05 q.

farmakoloji təsir göstərir

Antiviral .

Farmakodinamikası və farmakokinetikası

Farmakodinamikası

Dərman ağtikan yarpaqlarından alınan ekstrakt əsasında hazırlanır. Bioloji olaraq aktiv maddələr Dərman bir polifenol kompleksi ilə təmsil olunur qalloellagotanninlər , olan antiviral fəaliyyət müxtəlif ilə bağlı qrip virusları (suşlar A Və IN ), paramiksoviruslar , sitomeqaloviruslar , adenoviruslar , shingles virusları , herpes , nəfəs yollarında və burunda virus . Hyporaminin təsir mexanizmi inhibitor təsirə əsaslanır viral neyraminidaza .

Dərmanın virusların çoxalması prosesinə inhibitor təsiri çoxalmanın bütün mərhələlərində özünü göstərir. Dərman istehsalı təşviq edir interferon xəstələrin qanında. Hyporamine bakteriyalara, vərəm mikobakteriyalarına və bəzi lifli göbələklərə qarşı orta dərəcədə aydın antimikrobiyal təsir göstərir. Dərman aşağı toksikdir və mutagen, allergen, kanserogen və teratogen təsir göstərmir, təsir göstərmir. immun statusu xəstə.

Farmakokinetikası

Məlumat yoxdur.

İstifadəyə göstərişlər

Dərman profilaktika və müalicə üçün böyüklər və 2 aylıq uşaqlar üçün təyin edilir. adenovirus infeksiyası , qrip (A və B suşları), respirator sinsitial infeksiya və qeyriləri ORZ , paraqrip , şingles , bütün formalar üçün genital və qeyri-genital lokalizasiya, boğaz ağrısı kəskin kəskin respirator infeksiyalar fonunda, viral tənəffüs xəstəlikləri rinit, sitomeqalovirus infeksiyası və viral xəstəliklər dərmana həssas olan patogenlər səbəb olur.

Hiporamin hamiləlik və laktasiya dövründə həkimlə məsləhətləşərək qəbul edilir.

Əks göstərişlər

dərmana qarşı dözümsüzlük.

Yan təsirlər

Terapevtik dozalar uzun müddət aşıldığında, qan laxtalanmasında artım ola bilər.

Hyporamine, istifadə üçün təlimat (Metod və dozaj)

Dərman üçün tövsiyə olunur erkən mərhələlər xəstəliklər. At qrip , ORZ müxtəlif etiologiyalar və qeyriləri viral xəstəliklər tənəffüs sistemi qəbul edin: böyüklər gündə altı dəfəyə qədər 1 tablet; 3-12 yaşda - 0,5-1 tablet, 12 yaşdan yuxarı - gündə üç dəfə, 1 tablet. Dərmanı 3-5 gün qəbul edin. Ağız boşluğunun sanitarlaşdırılması dilaltı tabletlərin qəbulu ilə həyata keçirilir (tamamilə udulana qədər dilin altında saxlayın).

At şingles , herpetik infeksiya , və selikli qişaların və dərinin viruslu digər lezyonları: böyüklər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar gündə altı dəfəyə qədər 1 tablet qəbul edirlər. Qəbul müddəti xəstəliyin növündən və şiddətindən asılıdır və yüngül hallarda 3 ilə 10 gün arasında, ağır və təkrarlanan hallarda isə 2-3 həftədir. Lazım gələrsə, müalicə kursu təkrarlanır.

Herpesin qarşısının alınması üçün və sitomeqalovirus infeksiyaları xəstələr, cərrahi müdaxilələrdən sonra, bir həftə ərzində gündə üç dəfə 1 tablet təyin edilir.

Məlhəm selikli qişaların və dərinin zədələnməsinə gündə beş dəfəyə qədər yüngül formalar üçün 3-10 gün, təkrarlanan və ağır formalar üçün 2-3 həftə tətbiq olunur. Lazım gələrsə, təkrar müalicə kursları aparılır.

Rektal və vaginal süpozituarlar gündə 1-2 dəfə xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq böyüklər təyin edin.

şəklində inhalyasiya üçün Hyporamine sulu məhlul vasitəsilə daxil edin inhalyasiya cihazları böyüklər - inhalyasiya üçün 10 ml-ə qədər 0,2% həll; 12 yaşa qədər uşaqlar - 0,1% sulu məhlul.

Aşırı doza

Hyporamine ilə müalicə zamanı intoksikasiya və ya həddindən artıq dozada hallar müşahidə edilməmişdir.

Vücudunuzu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün toxunulmazlığınızın səviyyəsini izləmək, onu hər cür yaxşılaşdırmaq lazımdır.

Hansı hallarda immunitet sistemini tez bir zamanda gücləndirmək lazımdır?

xalq müalicəsi;
dərmanlar;
sərtləşmə;
düzgün həyat tərzi.

Bəzən bədəni qorunmuş hiss etmək üçün bir sıra tədbirlər və vasitələr tələb olunur.

İmmunitet sistemi sağlam orqanizmin inkişafı və saxlanması üçün çox vacibdir.

İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi vacibdir, hər hansı bir mövsümdə, xüsusilə sağlamlığın pisləşməsinin ilk əlamətində.

Əhvalın olmaması, sürətli yorğunluq və digər simptomlar aşağı və zəif toxunulmazlığı göstərə bilər.

İmmunitetin azalmasının bir neçə səbəbi:

stress və həddindən artıq iş;
yuxu olmaması və yuxusuzluq;
cərrahiyyə və kemoterapi;
antibiotik kursu və s dərmanlar;
qeyri-sağlam həyat tərzi: alkoqol, siqaret, həddindən artıq yemək, həddindən artıq yağlı və aşağı keyfiyyətli yemək, oturaq həyat tərzi;
hamiləlik.

Zəifləmiş immunitet sisteminin simptomları (yuxululuq, qıcıqlanma, tez-tez burun axması, həzm pozğunluğu və s.), O cümlədən əməliyyatdan və dərman kursundan sonra profilaktika olunarsa, gücləndirmək üçün tədbirlər görmək lazımdır. immun sistemi.

Ən çox ən yaxşı yolu bir yetkinin toxunulmazlığını çox tez artırmaq - xalq müalicəsi. Ən təhlükəsiz təbii məhsullardır: tərəvəzlər, meyvələr, ədviyyatlar, qoz-fındıq və s.

İmmunitet sistemi üçün ən təsirli məhsullar, onların faydalı xüsusiyyətləri

Ən çox arasında təsirli vasitələr immunitet sistemini gücləndirən məhsullar:

qoz;
süd məhsulları;
chokeberry;
üzüm və kişmiş.

bal

HAQQINDA müalicəvi xüsusiyyətlərçox adam balı tanıyır. Soyuqdəymə və qrip üçün ilk vasitədir.

Bal ehtiva edir fol turşusu, A, B, C, E, K vitaminləri və flavonoidlər - insan orqanizmində fermentlərin fəaliyyətinə təsir göstərə bilən bitki maddələri.

Balın tərkibində viruslar və infeksiyalarla mübarizə aparmaq üçün lazım olan bütün komponentlər var.İnsan toxunulmazlığına təsirini artırmaq üçün tez-tez digər məhsullarla birlikdə istifadə olunur.

qoz

Qoz ehtiva edir efir yağları və yağlar, həmçinin vitaminlər (C, B), dəmir, yod, maqnezium və digər mikroelementlər.

Fındıq tonik təsir göstərir, canlılıq verir, qan damarlarının və ürəyin işini yaxşılaşdırır, həzmi təşviq edir. Onları bal, quru ərik, limon və ya şirniyyatla istehlak etmək olar təmiz forma.

Qeyd! Qozları metal əşyalarla (bıçaqla və ya qəhvəçəkənlə) üyütmək tövsiyə edilmir, çünki onlar öz xüsusiyyətlərini itirirlər. Qoz-fındıq əllə qırılır və ya taxta pestle ilə əzilir.

süd məhsulları

Süd məhsulları vitaminlər, minerallar və faydalı bakteriyalarla zəngindir.

İmmuniteti gücləndirmək üçün fermentləşdirilmiş süd məhsulları ən yaxşısıdır.- kefir, təbii qatıq, ryazhenka. Onların tərkibində olan probiyotiklər düzgün həzmə kömək edir - zərərli maddələri parçalayır və vitaminləri saxlayır.

Süd məhsullarını səhər və ya axşam acqarına içmək məsləhətdir.

chokeberry

IN tibbi məqsədlər chokeberry və ya chokeberry həm yarpaqlarından, həm də meyvələrindən istifadə edirlər. Aronia bir çox vitaminləri (C, P, E, K, B qrupları) və mikroelementləri (ftor, mis, dəmir, manqan və s.) ehtiva edir.

Onun əsas faydalı xüsusiyyəti faydalı təsirdir qan dövranı sistemi: qan damarlarının divarlarının elastikliyini artırır, kapilyarları genişləndirir, xolesterolu azaldır.

Şirə və ya infuziya chokeberry həmçinin orqanizmin müdafiəsini artırır və endokrin sistemə müsbət təsir göstərir.

Aronia tinctures (araq daxil olmaqla) aşağı təzyiqli insanlar üçün tövsiyə edilmir!

Üzüm və kişmiş

Üzüm və kişmiş immunitet və sinir sistemini gücləndirir. Kişmiş soyuqdəymə, bronxit və öskürəyin müalicəsində kömək edir. Bu məhsula vitaminlər (C, A, B2, B1, B5, B6), mikroelementlər (dəmir, kalium, kalsium və s.) və yağ turşusu. Yetkinlərin gündə 200 qr kişmiş istehlak etməsi tövsiyə olunur.

İmmuniteti tez bir zamanda artırmaq üçün şəfalı otlar

Bir sıra başqaları da var təbii məhsullar bu, bir yetkinin toxunulmazlığını çox tez artıra bilər. Xalq müalicəsi əsasında reseptlər təklif edir dərman bitkiləri tərkibində çoxlu vitaminlər, iz elementləri və fitonsidlər var.

Bunların arasında dərman bitkiləriƏn təsirli olanı müəyyən etmək olar:

Echinacea purpurea otlar arasında immunitet sisteminin əsas müdafiəçisidir. Ümumi antiinflamatuar təsir göstərir, immunitet sistemini dəstəkləyir və gücləndirir. Adətən profilaktika üçün gündə bir neçə damcı tincture şəklində istifadə olunur.
Adaçayı tonik və möhkəmləşdirici təsirə malikdir. Qurudulmuş yarpaqları çaya əlavə olaraq və ya aromaterapiya üçün efir yağından istifadə edə bilərsiniz.
Limon otu stressi və həddindən artıq işi aradan qaldırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, səmərəliliyi artırır.
çobanyastığı göstərir antimikrobiyal fəaliyyət və yoluxucu soyuqdəymələrdən qoruyur. İsti infuziya kimi qəbul edilir.
jenşen - yaxşı çarə qarşısını almaq yoluxucu xəstəliklər xüsusilə epidemiya zamanı. İmmuniteti artırır, tonlayır və yaddaşı yaxşılaşdırır.

Bədəni gücləndirmək üçün yaxşıdır bitki kolleksiyası moruq, qara qarağat, çiyələk, zoğal, böyürtkən.

Yetkinlərin toxunulmazlığını çox tez artırmaq üçün xalq müalicəsi bədəninizin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq fərdi olaraq seçilməlidir.

Bu bitkilərin yarpaqları, giləmeyvə kimi, bir çox vitamin ehtiva edir., xüsusilə C vitamini, tonik və bərpaedici təsir göstərir, qarşısını alır iltihabi proseslər. Qurudulmuş yarpaqları çay yarpaqlarına əlavə etmək, həmçinin onlardan tinctures və həlimlər hazırlamaq olar.

Xatırlamaq vacibdir! Otlar orqanizmin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq seçilməlidir, xroniki xəstəliklər Və allergik reaksiyalar. Məsələn, jenşen hipertoniya zamanı, limonotu isə yuxusuzluq və oyanma zamanı əks göstərişdir.

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün cücərmiş taxılların istifadəsi

Daxil olan yetkin orqanizmin toxunulmazlığını artırın gündəlik pəhriz cücərmiş taxıllar. Bu, bədənin müdafiəsini stimullaşdırmaq, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq, azaltmaq üçün əla xalq vasitəsidir zərərli maddələr bağırsaqlarda, hüceyrələri oksigenlə doyurur.

Adətən buğda, noxud, lobya, qarabaşaq yarması taxılları cücərilir. Toxumlar evdə çox tez və asanlıqla cücərir. Su ilə əvvəlcədən nəmlənmiş bir boşqab və iki doka hazırlamaq kifayətdir.

Seçilmiş və yuyulmuş taxıllar cuna ilə örtülmüş bir boşqaba düzülür, taxıllar da cuna ilə örtülür. Plitəni isti bir yerə qoyun. Kiçik cücərtilər görünəndə taxıl yeyə bilərsiniz.

Yemək üçün cücərmiş taxıllardan istifadə etmək üçün bir neçə variant var:

ayrı bir yemək kimi;
salatlarda və digər tərəvəzlərlə;
qatıq və kəsmik ilə;
qurudulmuş meyvələrlə.

Taxılları digər məhsullarla qarışdırmağı asanlaşdırmaq üçün, onları bir qarışdırıcıda və ya ətçəkəndə üyütmək məsləhətdir.

Toxunulmazlığı tez gücləndirmək üçün aloe və itburnu faydalı xüsusiyyətləri

Aloe tibb və kosmetologiyada məşhur bir bitkidir. Onun suyu yaraların sağalmasını təşviq edir, tonlayır, bakteriya və viruslarla mübarizə aparır, öskürək üçün bəlğəmgətirici kimi fəaliyyət göstərir. Şirəsi saf formada, burun üçün damcı kimi istifadə edilə bilər. Aloe tincture bal ilə də istifadə olunur.

İtburnu çoxlu vitamin və elementləri ehtiva edir, o cümlədən C vitamini, kalium və dəmir.

İtburnu həlimi qan dövranı sisteminə yaxşı təsir edir, immunitet sistemini dəstəkləyir və gücləndirir, qarşı mübarizə aparır soyuq viruslar qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. İtburnu çay yarpaqlarına əlavə edilə bilər və ya onlardan kompotlar və tinctures hazırlana bilər.

Çaytikanı və onun immunitet sisteminə təsiri

Dəniz iti immuniteti çox tez yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu giləmeyvə C, E vitaminləri, B qrupu və fitonsidlər üçün faydalıdır. Çaytikanı mürəbbəsi və ya həlimi soyuqdəymə və qripin qarşısını almaq üçün yaxşı bir xalq vasitəsidir.

Çaytikanı toxunulmazlığı artırmağa kömək edir, divarları gücləndirir qan damarı və qan laxtalanma ehtimalını azaldır, cavanlaşdırıcı təsir göstərir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır.

İmmuniteti yüksəltmək üçün ədviyyatlar

Dəfnə yarpağı, darçın, zəncəfil və sarımsaq kimi adi ədviyyatlar da böyüklərin immunitet sistemini artıra və gücləndirə bilər. Ədviyyatlar adətən əsas qida ilə birlikdə istehlak edilir. Onlar dadı artırır, ətir verir və eyni zamanda faydalı xalq müalicəsidir.

Zəncəfil bədəni çox tez gücləndirməyə kömək edir. tibb haqqında və heyrətamiz xüsusiyyətlər zəncəfil əcdadlarımıza məlum idi. Zəncəfil A, C, B1, B2 vitaminləri və iz elementləri - maqnezium, fosfor, natrium, sink və kalium ilə zəngindir.

Zəncəfil, demək olar ki, sarımsaq ilə eyni təsirə malikdir, lakin daha ədviyyatlı və xoş bir qoxu yayır. Zəncəfil kökünü çaya, isti şirəyə əlavə etmək, ondan tinctures hazırlamaq olar. Qızdırır, viruslarla mübarizə aparır, iltihabın qarşısını alır.

Bütün evdar qadınlara məlum olan "lavruşka" (dəfnə yarpağı) bulyonlara yalnız ədviyyatlı ətir vermir, həm də virus infeksiyaları, bakteriya və göbələklərlə mübarizə aparmağa kömək edir. Həmçinin yağ dəfnə yarpağı ağciyərlərin səthinə faydalı təsir göstərir və quru öskürəyin qarşısını alır (kürəyi və sinəni ovuşdurmaq).

Selen, A və C vitaminləri, efir yağları ilə zəngindir. Bədəndən toksinləri çıxarır, işi stabilləşdirir sinir sistemi və ümumiyyətlə orqanizmə qoruyucu təsir göstərir.

Sarımsaq və soğan - soyuqdəymə ilə mübarizə üçün ən məşhur xalq müalicəsi və onların qarşısının alınması üçün. Bu məhsullar yetkin bir orqanizmin toxunulmazlığını tez bir zamanda artırmağa qadirdir.

Çox böyük sayda sarımsaq və soğanda nazofarenksi patogen bakteriyaların və virusların bədənə nüfuz etməsindən qoruyan efir yağları və fitonsidlər var.

Darçın əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran çörəkçilik ədviyyatıdır. stressi azaldır və performansını artırır. Darçın həm də normal qan dövranını təşviq edir və bağırsaqları stimullaşdırır. Viruslarla mübarizə və toxunulmazlığı artırmaq üçün bal ilə yaxşı birləşir.

Meyvə və quru meyvələrin sağlam qarışıqları

kimi xalq müalicəsi bir yetkinin toxunulmazlığını artırmaq üçün meyvə və meyvələrdən istifadə etmək tövsiyə olunur qoz qarışığı.Qurudulmuş meyvələr immunitet sisteminə çox tez təsir edir, bütün lazımi elementlərin və maddələrin qaldığı.

Qarışıqlar aşağıdakılardan hazırlana bilər:

1 osh qaşığı üçün hər hansı bir giləmeyvə və ya tərəvəz qarışıqlarından istifadə etmək tövsiyə olunur. gündə 2 dəfədən çox olmayan qaşıq. Qarışığı səhər acqarına və ya çayla yemək məsləhətdir.

İmmunitet üçün tərəvəz və meyvə şirələri

İmmunitet sistemini gücləndirən və dəstəkləyən şirələr arasında aşağıdakıları ayırd edə bilərik:

çuğundur suyu - hemoglobini artırır və qanın tərkibini yeniləyir, qan dövranını yaxşılaşdırır;
yerkökü suyu - tonunu artırmağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edən A vitamini, maqnezium, natrium, kalsium, dəmir, kalium ilə zənginləşdirilmişdir;
pomidor suyu - çox miqdarda C vitamini ehtiva edir, həmçinin limon turşusu, maddələr mübadiləsinə və bərpasına kömək edən;
alma suyu dəmir anbarıdır, qan əmələ gəlməsini artırır və xolesterolu azaldır;
qara qarağat suyu - C vitamini (giləmeyvə və meyvələr arasında lider) ehtiva edir və qrip virusları ilə mübarizə aparmağa kömək edir;
sitrus suyu (portağal, qreypfrut, limon və s.) - immunitet sistemini dəstəkləyir və gücləndirir, iltihab əleyhinə təsir göstərir, maddələr mübadiləsini stimullaşdırır.

Bir neçə suyu qarışdıra və ya su ilə seyreltə bilərsiniz. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır Şirənin həddindən artıq istehlakı hipervitaminoza səbəb ola bilər, bütün orqanizmin işinə çox pis təsir edəcək.

Şirələrin gündəlik istehlakı - 3 dəfədən çox olmayan yarım stəkan.

Toxunulmazlığı artırmaq üçün giləmeyvə və dərman bitkilərinə əsaslanan içkilər

Rowan infuziyası quru meyvələr:

2 osh qaşığı. giləmeyvə qaşıqları;
2 stəkan qaynar su.

Qaynar su tökün və giləmeyvə 20 dəqiqə buraxın. Gündə 3-4 dəfə yeməkdən əvvəl yarım stəkan içmək.

Qurudulmuş itburnu kompotu:

8 bənd. giləmeyvə qaşıqları;
4 osh qaşığı. şəkər qaşıqları;
4 stəkan qaynar su.

Tərkibləri qarışdırın, 10 dəqiqə qaynatın və 4 saat buraxın. Gündə yarım stəkan içmək.

Giləmeyvə-bitki infuziyası:

5 st. 1 litr suya yemək qaşığı quru otlar (ivan çayı, nanə, qarağat və s.);
2 litr suya 1/2 kq giləmeyvə (lingonberries, zoğal, albalı və s.)

Otları 2 saat buraxın və giləmeyvə 10 dəqiqə bişirin. İnfüzyon və kompotu qarışdırın və qaynadək gətirin. Gündə yarım stəkan bal ilə içmək.

Viburnum və zoğalın bal infuziyası:

1/2 kq giləmeyvə;
1 litr qaynar su;
dadmaq üçün bal.

Qızardılmış giləmeyvə bal ilə qarışdırın, qaynar su əlavə edin və israr edin. Gündə 3 dəfə yarım stəkan içmək.

Yetkinlərin toxunulmazlığını çox tez gücləndirməyin bir çox yolu arasında, xalq müalicəsi - ən yaxşı və əlverişli seçimdir. Təbii məhsullardan hazırlanan qarışıqlar və içkilər yalnız sağlam deyil, həm də dadlı ola bilər.

Bu video sizə xalq müalicəsinin köməyi ilə və çox tez bir yetkinin toxunulmazlığını necə artırmaq barədə material təqdim edir.

Bu videodan köməyi ilə toxunulmazlığı və performansı necə artıra biləcəyinizi öyrənəcəksiniz ənənəvi tibb.

İmmunitet sistemi bədənin viral və bakterial infeksiyalara müqavimət göstərməsinə kömək edir. İmmunitet sistemi ilk növbədə yad hüceyrələri zərərsizləşdirir, müxtəlif infeksiyalar və viruslar, sonra isə onları məhv edir.
Hər kəs üçün sağlamlığı qorumaq və toxunulmazlığı gücləndirmək vacibdir, xüsusən də yaz ərəfəsində mövsümdən kənarda - bu, bədənin xüsusi dəstəyə ehtiyacı olduğu vaxtdır.

İmmunitetin azalmasının əlamətləri

Tez-tez soyuqdəymə, uzun müddət davam edən qızdırma, sindrom xroniki yorğunluq, ağrı oynaqlarda və əzələlərdə, yuxu pozğunluqları, tez-tez baş ağrıları, dəridə döküntülərin görünüşü - bütün bunlar immunitet sistemindəki pozğunluqların təzahürləri və bədənin müdafiəsini gücləndirməyə başlamaq və həkimə müraciət etmək üçün səbəblərdir.

Bir qayda olaraq, bir şəxs yalnız şiddətli soyuqdəymə zamanı toxunulmazlığın qorunmasının rolu və imkanları haqqında düşünür.

Kəskin respirator infeksiyaları, kəskin respirator virus infeksiyaları və ya qripi olanlar, eləcə də böyük fiziki güclə qarşılaşan hər kəs üçün toxunulmazlığın qorunmasına xüsusi diqqət yetirmək vacibdir.

Toxunulmazlığı xalq müalicəsi ilə necə artırmaq olar.

15 ənənəvi tibb reseptləri

Bədəni gücləndirməyə kömək edəcək xalq müalicəsinin köməyi ilə toxunulmazlığı bərpa edə və saxlaya bilərsiniz.

polen

polen- hamısını ehtiva edən arıçılıq məhsulu əsas vitaminlər və mikroelementlər. Çiçək polenini təmiz formada istifadə edə bilərsiniz, qranulları və ya tozu su ilə yuyun. Poleni az miqdarda bal əlavə etməklə suda seyreltə bilərsiniz, çünki polen olduqca parlaq, qeyri-adi bir dada malikdir. Hər gün 1 tsp qəbul edin. bir ay ərzində polen. Çiçək polenləri allergiyaya səbəb ola bilər. Ehtiyatlı ol!

Ekinezya

1 osh qaşığı tökün. 250 ml qaynar su toplama qaşığı və bir gecədə dəmləmək üçün buraxın. Səhər süzün və yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl götürün. Qəbul kursu 10 gündür, bundan sonra 10 gün ara verməlisiniz.

Bal və soğan

Soğanı incə doğrayın - 250 q, şəkər əlavə edin - 200 q və su - 0,5 l. Bir qaynağa gətirin və aşağı istilikdə 2 saat bişirin. Soyudulmuş soğan kütləsinə 1 osh qaşığı qoyun. bir qaşıq bal 1 osh qaşığı götürün. soğan-bal qarışığı 3 p. bir gündə.

Çaytikanı

Toxunulmazlığı artırmaq üçün çaytikanı hazırlamaq üçün resept sadədir: dəniz iti toplayın, yuyun, şəkərlə ovuşdurun və gündə 2 dəfə 1-2 xörək qaşığı qəbul edin.

Qurudulmuş meyvələr

Gavalı, quru ərik, kişmiş, qoz-fındıqları ətçəkən maşından keçirin. Qarışığa bal və limon suyu əlavə edin. İmmuniteti gücləndirmək üçün əla vasitə hazırdır. Gündə 2 dəfə 2 çay qaşığı qəbul edin.

Zoğal

0,5 kq zoğal götürüb əzin. Yaranan grueldə 0,5 kq şəkər, 3 incə doğranmış alma, 1 osh qaşığı əlavə edin. qoz, və 0,5 st. su. Qarışığı atəşə qoyun və qaynamağa başlayana qədər çox zəif odda bişirin. Soyudulmuş qarışığı səhər və axşam 1 osh qaşığı götürün. qaşıq.

Qızılgül itburnu

İtburnu ən güclü təbii immunomodulyatordur. Toxunulmazlığı artırmaq üçün itburnu ilə çay hazırlamaq üçün onun meyvələrini əzmək, bir neçə dəfə qatlanmış doka qoymaq, qaynar su tökmək və dəmləmək lazımdır. İtburnu çayı 2-3 ay ərzində gündə bir neçə dəfə qəbul edilməlidir.
İtburnu qəbul etdikdən sonra mütləq ağzınızı yaxalayın. İtburnu diş minasına mənfi təsir göstərir.

kəpək

1 xörək qaşığı buğda və ya çovdar kəpəyini 1 stəkan su ilə tökün. 30-40 dəqiqə qarışdıraraq qaynatın. 1 xörək qaşığı qurudulmuş əzilmiş kalendula çiçəklərini əlavə edin və daha 5 dəqiqə qaynadın. Soyudun, süzün və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Yeməkdən əvvəl gündə 4 dəfə 2 xörək qaşığı qəbul edin. Bu içkini uzun müddət içə bilərsiniz.

Propolis tincture

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün acqarına propolis tincture qəbul edin. Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün bir ay, gündə iki dəfə 15 damcı, sonra bir ay - bir ara alın. Əgər artıq xəstəsinizsə, dozanı iki dəfə artırın. Sağaldıqdan sonra, daha iki həftə tincture almağa davam edin, lakin tədricən dozanı profilaktikaya endirin.

Limonlu zoğal

İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün 1 kq zoğal və 2 limonu doğrayın orta ölçü, kütləyə 1 osh qaşığı əlavə edin. bal və yaxşı qarışdırın. Qarışığı gündə 2-3 dəfə 1-2 xörək qaşığı çayla qəbul edin.

Sidr yağı

Soyuqdəymədən qorunmaq üçün bədəni gücləndirmək üçün sidr yağı qəbul edin, bir ay ərzində gündə 2 dəfə (yeməkdən əvvəl) 1 çay qaşığı. Kresloya baxın. Çox zəifdirsə, o zaman dozanı azaltmaq lazımdır.

soğan siropu

İmmuniteti artırmaq üçün soyuqdəymə soyuq havada aşağıdakı qarışığı götürün: 250 q götürün soğan, incə doğrayın, 200 q şəkər əlavə edin və 0,5 l su tökün. Şərbət halına gələnə qədər aşağı istilikdə bişirin. Məhsul bitənə qədər yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin.

Uşağınızın immunitetini gücləndirmək üçün əla məhsuldur

Bu vasitə yalnız uşaqların toxunulmazlığını mükəmməl şəkildə artırmır, həm də canlılığı artırır. 0,5 kq yerkökü və çuğunduru götürün, yuyun, qabığını soyun, xırda doğrayın, qazana qoyun və qaynar su tökün ki, su tərəvəzləri 2 barmaqla örtsün. Tavanı odun üstünə qoyun və çuğundurlar hazır olana qədər zəif odda bişirin, süzün. Sonra bulyona bir ovuc yuyulmuş kişmiş və quru ərik əlavə edin, yenidən atəşə qoyun və qaynadək gətirin, 3-4 dəqiqə qaynadın. İstidən çıxarın, 1 osh qaşığı əlavə edin. bir qaşıq bal və 12 saat sərin yerdə israr edin. Bu vasitəni uşaqlara 1 ay ərzində gündə 3 dəfə 0,5 stəkan verin.

Vitamin infuziyası

Zəifləmiş bir bədən üçün bütün lazımi maddələri ehtiva edən bir vitamin infuziyasının hazırlanması üçün resept. 2 hissə zoğal, 3 hissə gicitkən yarpağı və 3 hissə itburnu götürün. Əzin, yaxşı qarışdırın. Kolleksiyadan 2 xörək qaşığı bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin. 3-4 saat dəmləmək üçün buraxın, sonra süzün. Dəmlənmiş infuziya gündə 3 dəfə 1/3 fincan qəbul edilir. Bir ay ərzində hər gün dəmləyin və toxunulmazlığı artırmaq üçün infuziya qəbul edin. Sonra bir ay ara verin və yenidən infuziya qəbul etməyə başlayın.

Vitamin Qarışığı

1,5 stəkan kişmiş, 1 stəkan qoz ləpəsi, 0,5 stəkan badam, 2 limonun qabığı ətçəkən maşından keçirilir, alınan kütləyə limon suyu sıxılır və 0,5 stəkan bal ilə qarışdırılır. Yaranan qarışığı qaranlıq yerdə 1-2 gün dəmləmək üçün buraxın. Yeməkdən bir saat əvvəl gündə 3 dəfə 1-2 çay qaşığı qəbul edin.

Sentyabrın sonu-oktyabrın əvvəlində payızın ən qiymətli hədiyyələrindən olan çaytikanı yetişir. Faydalı xüsusiyyətlər və onun meyvə və yarpaqlarının istifadəsinə əks göstərişlər ənənəvi tibb pərəstişkarlarına çoxdan məlumdur. Bu narıncı turş giləmeyvə uzun müddətdir bir çox xəstəliklərin müalicəçisi və şəfaçısı kimi layiqli şöhrət qazanmışdır. Bu gün çaytikanı əsasında çoxlu dərmanlar, yağlar, tinctures, məlhəmlər, kosmetika. Qabıq, yarpaqlar, tumurcuqlar, toxumlar, giləmeyvə - hər şey işə gedir, bu ağacın bütün hissələri onları necə idarə edəcəyinizi bilsəniz faydalı ola bilər.

Bu ağacın (və ya ikiotlu kolun) botanika adı dəniz itidir. Böyümə yerindən asılı olaraq, güclənə və həqiqi ağac ölçüsünə qədər böyüyə bilər və ya aşağı kol olaraq qala bilər. İddiasız, şaxtaya davamlı, praktiki olaraq zərərvericilərdən qorxmur, hər yerdə, hər hansı bir torpaqda böyüyür. At rahat şərait sakitcə böyüyə və 100 ilə qədər meyvə verə bilər.

Onun turş, büzücü meyvələri belə istehlak edilərsə, çətin ki, dadlı olsun. Amma bu giləmeyvə ilə mürəbbələr, marmeladlar, şirələr, jele, qənnadı məmulatları və ya xəmir məmulatları böyüklər və uşaqlar üçün xoş və faydalıdır. Buna əsaslanaraq düzəldirlər spirtli içkilər, tinctures, həlimlər, çaylar. Dəniz itinin xüsusiyyətlərini, tətbiq sahələrini, eləcə də mümkün məhdudiyyətləri daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Dəniz iti mürəbbəsi, şəkil:

Dəniz iti - fayda və zərər

Dəniz itinin faydalı keyfiyyətlərinin siyahısı çox genişdir: toxunulmazlığı artırır, güc verir, bədəni canlılıq, canlılıq ilə doldurur. Tərkibində çoxlu vitaminlər, mikroelementlər, bioloji aktiv komponentlər var.

Dəniz iti giləmeyvə - faydalı keyfiyyətlər və zərər

Təzə, yaxşı yetişmiş giləmeyvə müalicəvi maddələrin əsl anbarıdır. Bədənimizi vitaminlər, flavonoidlər, fosfolipidlər, faydalı turşular, taninlər, makro və mikroelementlər, fruktoza, qlükoza. Bu əla profilaktikadır çarəürəklə, damar xəstəlikləri. Dəniz iti meyvələrinin istifadəsi (in fərqli forma) immunitet sistemini gücləndirir, ürəyə, qan damarlarına faydalı təsir göstərir (insult, infarktın qarşısını alır). Gündəlik 50 və ya 100 q meyvə istifadə etsəniz, xəstəlikdən sonra sağalma daha yaxşı olar. Giləmeyvə turş dadı olduğundan, onları bal ilə qəbul etmək yaxşıdır, sonra təmiz su ilə yuyulur.

Əlavə, köməkçi vasitə kimi kompleks müalicə mədə xərçəngi 1 osh qaşığı qəbul edilə bilər. gündə üç dəfə bir qaşıq giləmeyvə. Pozulma halında məhsuldarlıq funksiyası kişilər və qadınlar üçün dəniz iti meyvələri gündəlik qəbul edilməlidir, uzun müddət, təxminən 30-50 q (bir dəfə) kifayət edəcəkdir. Bu təbii dərmanı həmişə əlində saxlamaq üçün giləmeyvə qış üçün dondurula bilər - faydalılıq baxımından onlar heç bir şəkildə təzə olanlardan aşağı deyillər. Ümumiyyətlə, bilməlisiniz ki, meyvələrin dondurulması və ya istilik müalicəsi zamanı çaytikanın qiymətli keyfiyyətləri itirilmir.

Dəniz iti yağı - xüsusiyyətləri və istifadəsi

Bu unikal vasitə qeyri-ənənəvi və eyni dərəcədə uğurla istifadə olunur rəsmi tibb. dəniz iti yağı həqiqətən sonsuzdur - və bu bir faktdır. Yağ həm daxili, həm də xarici istifadə olunur, əgər özünü sıxmaq üçün heç bir imkan və ya avadanlıq yoxdursa, o zaman aptekdə hazır məhsul ala bilərsiniz.

Dəniz iti yağının istifadəsinə məhdudiyyətlər minimaldır, lakin bunlar:

Fərdi dözümsüzlük halında istifadə etmək tövsiyə edilmir.
Olanlar tərəfindən şifahi qəbul edilməməlidir Bu an diaqnozu qoyuldu kəskin forma həzm sisteminin xəstəlikləri.

Çaytikanı yağının qəbulu

Bir şəxs qastrit və ya mədə xorasından əziyyət çəkirsə, onda 1 tsp istifadə etmək tövsiyə olunur (lakin kəskinləşmə zamanı deyil). bu məhsuldan yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl - bu gündə üç dəfə edilməlidir. sonra uzunmüddətli istifadə qaraciyər və böyrəklərə antibiotiklər və ya digər zəhərli "hücum", yağın oxşar istifadəsi uyğun olardı.
At bədxassəli şiş mədə, bir köməkçi olaraq (xüsusilə radiasiya və kemoterapi zamanı) 0,5 tsp istifadə etmək şiddətlə tövsiyə olunur. məhsul gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl.
Boğaz ağrısını aradan qaldırsanız, boğaz ağrısı və ya bademciklər iltihablanır, 0,5 tsp. yağlar 200 q isti süddə seyreltilməlidir, səhər və axşam, səhər yeməyi və ya axşam yeməyindən əvvəl ağızdan istehlak edilməlidir.

Xarici olaraq dəniz iti yağı

Yağ yanıqlardan sonra dərinin bərpasını sürətləndirmək, donma təsirlərini aradan qaldırmaq (sağalma mərhələsində) və təzyiq yaralarını müalicə etmək üçün uğurla istifadə olunur.
O, həmçinin "qadın" xəstəliklərinə də kömək edir, bəzən servikal eroziyanı müalicə etmək üçün 10 gün kifayətdir (və ya xəstəliyin təzahürünü əhəmiyyətli dərəcədə dayandırır).
Həmçinin, bu məhsul kolpiti müalicə etməyə kömək edir, bu məqsədlər üçün yağda isladılmış tamponlar istifadə olunur.
Sinüzit və ya burun axması ilə gündə iki-üç dəfə hər burun dəliyinə bir neçə damcı yağ damcıla bilər.
Bundan əlavə, tənəffüs xəstəlikləri üçün inhalyasiya kimi istifadə edilə bilər (1 litr suya 3 yemək qaşığı).
Gecələr öskürək və ya ağır bronxit zamanı sinə nahiyəsini yağla sürtmək olar, onu kamfora ilə qarışdırsanız, effekti daha da yaxşı olar.
Müxtəlif ilə dəri qıcıqlanmaları, uşaq bezi döküntüsü, dermatit, onlar təsirlənmiş əraziləri yağlaya bilərlər.
Hətta ilə göz xəstəlikləri(buynuz qişanın zədələnməsi, katarakta, müxtəlif keratit) 1-2 damcı çaytikanı yağının damcılanması məsləhət görülür.
At şiddətli iltihab badamcıqlar, həmçinin çıxarıldıqdan sonra boğazı təmiz yağla yağlamaq olar - xəstəlik səngiyəcək və əməliyyat olunan yerlər daha tez sağalacaq.

Kosmetologiyada

Həddindən artıq quru dəri üçün üz kremi əvəzinə yağ istifadə edilə bilər, bunu yatmazdan əvvəl etmək daha yaxşıdır.
Yağ tətbiqləri qıcıqlanmalara, sızanaqlara və ya qızartılara yaxşı təsir göstərir.
Bu ideal vasitə masaj üçün, yağlı təbəqə buraxmır, dərini, əzələləri yaxşı qızdırır.
Dırnaqlar kövrək olur və ya aşınırsa, o zaman yağ vannaları bu problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.
Kövrəkliyə, saç tökülməsinə, köklərə və uzunluğa tətbiq olunan yağ da yaxşı kömək edir, yüngül masaj baş dərisi faydalı komponentlərin daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edəcəkdir. Yağı bir gecədə saçınızda saxlayın, papaq qoyun və ya başınızı şərflə bağlayın və səhər şampunla saçınızı yaxşıca yuyun. Sabit bir terapevtik nəticə əldə etmək üçün bu prosedur həftədə iki dəfə həyata keçirilə bilər.

Dəniz iti yarpaqlarının faydalı xüsusiyyətləri

Yarpaqları müalicəvi keyfiyyətlərinə görə giləmeyvələrdən geri qalmır, qurudulmuş formada pivə hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu çay diş əti və ağız boşluğunun xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

dəniz iti çayı resepti

Bunun üçün 3 çay qaşığı xammal 500 ml qaynar suya tökülür, 10-15 dəqiqə israr edilir, süzülür, ağızdan qəbul edilir (və ya ağızda yuyulur) gündə iki dəfə 150-200 ml. Belə çay hər hansı bir təbiətin iltihablı təzahürləri ilə də sərxoş ola bilər (kontrendikasyonları unutma). Hətta diabet xəstələri və mədə xorası xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər.

Dəniz iti infuziyası resepti

Dəmləmə çayla eyni şəkildə hazırlanır, fərq yalnız dəmləmə müddətindədir (30 dəqiqə), termosdan istifadə edə bilərsiniz. Gut, revmatizm əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir, osteoxondroz, duzların çökməsi üçün istifadə olunur. Bu infuziya gündə üç dəfə 50 ml şifahi olaraq qəbul edilməlidir.

Dəniz iti həlimi: resept

Xarici istifadə üçün, məsələn, kompresslər və ya losyonlar üçün daha çox konsentratlaşdırılmış həlim lazımdır - 2 xörək qaşığı xammal / bir stəkan su, 30 dəqiqə buraxın. Belə bir "iksir" saç tökülməsinə qarşı istifadə edilə bilər (baş dərisinə sürtülür).

Dəniz iti toxumları - faydaları və tətbiqləri

Dəniz iti toxumlarının fotoşəkili:

Müxtəlif bağırsaq xəstəlikləri üçün əla olan dəniz iti toxumlarından dəmləmə və həlimlər də hazırlanır.

İshalın aradan qaldırılması üçün 1 xörək qaşığı çaytikanı toxumu 250 ml suda vam odda təxminən 20 dəqiqə qaynadılır. Yaranan bulyon soyudulur, gündə 3 və ya 4 dəfə yeməkdən əvvəl 2-3 xörək qaşığı qəbul edilir.

Bir ağacın dəmlənmiş qabığı və ya incə doğranmış gənc tumurcuqları əla bərpaedici, yara sağaldan bir dərmandır. Qabıqdan iltihab əleyhinə, bərpaedici həlimlər, çaylar da hazırlanır.

dəniz iti şirəsi, giləmeyvə mürəbbəsi, spirt infuziyaları qabıqdan və ya tumurcuqlarından sağlam, təbii, bir çox xəstəliklər üçün təmiz təbii "müalicə" olan qiymətli məhsullardır. Əsas odur ki, tövsiyə olunan dozanı aşmadan onları ağıllı şəkildə istifadə edin, həmçinin onların qəbulunun müntəzəmliyini unutma.

Dəniz iti - əks göstərişlər və zərər

Onlar da mövcuddur, onlar nəzərə alınmalıdır, çünki hər bir "dərmanın" öz müsbət və mənfi cəhətləri var. Məsələn, bədənə fərdi dözümsüzlük və ya dəniz iti alerjisi baş verə bilər. Bir şəxs kəskin iltihabdan əziyyət çəkirsə qaraciyər xəstəlikləri eləcə də xəstəliklər öd kisəsi, sonra dəniz iti törəmələri ilə müalicə onun üçün kontrendikedir. Böyrək daşlarınız varsa və ya sidik kisəsi, asidoz ( yüksək turşuluq mədə), xroniki ishal, həmçinin azaldılmış vəziyyətdə qan təzyiqi dəniz iti istifadə edə bilməzsiniz. Qadağa mədə və ya bağırsaq xəstəliklərinin kəskin formasını əhatə edir.

Yaşadığınızı necə başa düşə bilərsiniz yan təsirlər dəniz iti:

Dəridə qaşınma və səpgilər var idi.
Bir həlim, çay, çaytikanı yağı qəbul etdikdən sonra ağızda acılıq hissi yarandı.
Nəfəs alma ritmi pozuldu, ortaya çıxdı bol tüpürcək Nəfəs almaq çətinləşdi.
Yağın xarici istifadəsi yerində gözlər şişməyə başladı və ya şişkinlik meydana gəldi.

Hamiləlik zamanı dəniz iti

Uşaq doğuş zamanı bütün qadınlar ən yüksək keyfiyyətdən istifadə etməyə çalışırlar, sağlam qidalar. Artıq bildiyimiz kimi, dəniz iti yalnız faydalı deyil, həm də müalicəvidir, buna görə mürəbbə və ya marmelad müalicə üçün keçə bilər və çay və ya həlim təbii dərmana çevriləcəkdir. Hamiləlik dövründə istifadəsi üçün ciddi məhdudiyyətlər yoxdur. Yalnız ümumi xəbərdarlıqlara, məsələn, allergiyaya və ya fərdi dözümsüzlüyə, eləcə də xəstəliklərin mövcudluğuna diqqət yetirməlisiniz.

Çaytikanı çayı, foto:

Həkimlər özləri tez-tez gözləyən analara, xüsusilə soyuqdəymə və ya mövsümi infeksiyalar zamanı çaytikanı yağı və ya çayları daxilə qəbul etməyi məsləhət görürlər. Hamiləlik dövründə giləmeyvə, şirə, yağ, mürəbbə, çayın istifadəsi qadağan deyil. Yağı buruna dəmləmək və ya boğazı müalicə etmək, nəfəs almaq, qəbizlik zamanı yüngül işlətmə vasitəsi kimi istifadə etmək, soyuqdəymə zamanı isə çaya mürəbbə qoymaq olar. Bir sözlə, yuxarıda göstərilən müalicə üsullarının hamısı hamilə qadınlar tərəfindən təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Təbiətin bu hədiyyəsi nadir hallarda körpələrdə allergiyaya səbəb olur, buna görə də dəniz iti ana südü ilə qidalanma tamamilə təhlükəsiz məhsul hesab edilə bilər.

Süd verən qadınlara dəniz iti giləmeyvə istifadə etmək mümkündür və hətta tövsiyə olunur, şirəsi laktasiyanı artırır, uşağın toxunulmazlığını artırır və canlılıq yükü verir. Doğuşdan sonrakı ilk aylarda suyu 1: 1 nisbətində qaynadılmış su ilə seyreltmək və sonra suyun miqdarını tədricən azaltmaq daha yaxşıdır. Giləmeyvə vitamin mənbəyidir, uşağın sağlam inkişafına kömək edir, sürətli bərpa körpə doğulduqdan sonra qadınlar. Qeyd etmək lazımdır ki, tövsiyə olunur gündəlik doza ana südü zamanı dəniz iti təxminən 50 q, həftəlik doza isə 150 q-dan çox olmamalıdır.Uşaqda allergiyanın və həzm sisteminin pozulmasının qarşısını almaq üçün bu qaydalara riayət edilməlidir.

Yağın köməyi ilə, çatlamış məmə kimi ümumi bir narahatlıqla məşğul ola bilərsiniz. Qidalanmadan təxminən 30 dəqiqə əvvəl, təsirlənmiş sahələri yağlamaq və sonra salfetlə ləkələmək lazımdır. Soyuqdəymə üçün giləmeyvə suyu südlə birlikdə istehlak edilməlidir (3 yemək qaşığı / 250 ml). Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl bu "dərman"dan yarım stəkan içmək lazımdır.

Nəticələr: dəniz iti nə faydalıdır

Antikanserogen təsirə malik təbii xərçəng əleyhinə vasitədir.
Giləmeyvə şirəsi anemiya və beriberi ilə kömək edir.
Xaricdən qəbul edildikdə və ya qəbul edildikdə yara sağaldıcı, ağrıkəsici təsir göstərir.
İshal və ya zəhərlənmə üçün əla vasitədir (antitoksik təsir).
edir güclü antiseptik(xüsusilə yağ).
Hər növ dəri iltihabını aradan qaldırır (allergiyadan başqa).
Proktoloji xəstəliklərdə trombolitik və analjezik təsir göstərir.
Təbii yumşaq işlətmə.
Gut və revmatik təzahürlərə kömək edir.
Aterosklerozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur.
Göz xəstəliklərini müalicə edir.
Ginekoloji xəstəlikləri (kolpit, servisit, eroziya) müalicə edir.
Xəstəliklərə kömək edir həzm sistemi(kontrendikasyonlara diqqət yetirmək lazımdır).
Ürək əzələsini gücləndirir

Dəniz itinin faydalı keyfiyyətləri, təbiətin bu hədiyyəsinin üstünlükləri çox uzun müddət və mübaliğəsiz təsvir edilə bilər. Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, o, boğaz, tənəffüs yolları, burun, qulaq xəstəliklərini müalicə edir, genitouriya sistemi. Yaralar, yataq yaraları, yanıqlar infuziyalar, losyonlar, yağlı tətbiqlər ilə uğurla müalicə olunur. Əsəb qıcıqlanmaları, depressiya və yuxusuzluq ilə belə, giləmeyvə çayı və ya yarpaqların bir həlimi kömək edir. Dəniz iti dəri və saçın gözəlliyini bərpa etməyə də kömək edəcək.

Təbiətin özü insanlara bu sağlamlıq, vitamin və qiymətli maddələr anbarını verdi. Bu hədiyyədən düzgün istifadə edin, çaytikanın nə olduğunu xatırlayın, xəbərdarlıqları unutmayın, nə vaxt dayanacağınızı bilin və sağlam olun!

Qış bitmək üzrədir, lakin orqanizmin müdafiəsi də tükənir. Uzun müddət davam edən soyuq hava və kəskin respirator infeksiyalar nəticəsində immunitet zəifləyir, meyvələrdə praktiki olaraq heç bir vitamin qalmır və canlılığımız yoxdur. Baharı tam silahlı qarşılamaq üçün bədən üçün əsl vitamin hücumu təşkil edək! Bunun üçün xaricdən bahalı meyvələr almağa ehtiyac yoxdur. Təbii ki, bal və limon immuniteti gücləndirməkdə böyük köməkçidir və. Ancaq bildiyiniz kimi, ən faydalı tərəvəzlər, meyvələr, giləmeyvə evə yaxın yetişdirilənlərdir. Belə qohumlara, qohumlara fikir verək immuniteti gücləndirən qidalarçaytikanı, kök, balqabaq, itburnu kimi.

Çaytikanı

Bədənin bakterial və müqavimətini artırın viral infeksiyalar P və C vitaminləri kömək edəcək.Çox zəngindirlər. Mürəbbə və ya dondurulmuş çaytikanın içində belə vitaminlər çox uzun müddət saxlanılır, ona görə də yazda çaytikanı mürəbbəsi yemək = immuniteti gücləndirir.

Qızılgül itburnu

İtburnu - və ümumiyyətlə universal giləmeyvə, bundan əlavə, dəniz itburnu kimi, tərkibindəki vitaminlər il boyu demək olar ki, dəyişməz qalır. Bir stəkan meyvə çayı bədəni bir gündən çox enerji və vitaminlərlə doldurmaq üçün kifayətdir.

Kök və balqabaq

A vitamini immunitet sisteminin normal fəaliyyətini təmin edir. Bundan əlavə, bədənin infeksiyalara (ilk növbədə tənəffüs yollarına) qarşı aktiv mübarizəsinə kömək edir. Və E və A vitaminlərinin birləşməsi hüceyrələrimizi toksinlərdən qoruyacaq. Yaxşı, ən adi məhsulların belə xüsusiyyətlərini laqeyd etmək olarmı?

Bu vitaminlərin tərkibində çaytikanı və itburnu da var. Kifayət qədər miqdarda, onlar yerkökü kimi tanış məhsullarda da mövcuddur, qoz, çuğundur, balqabaq.

Hazır tərəvəzlərdən istifadə etmək üstünlük təşkil edir, çünki istilik müalicəsi bitki lifini aktivləşdirir, bu da öz töhfəsini verir ən yaxşı effekt bədəni müxtəlif toksinlərdən təmizləmək.

Qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış balqabaq və yerkökü yemək zamanı antioksidantlarla (hüceyrə qocalmasının qarşısını alan maddələr) zənginləşdiyi üçün yaxşıdır. Qaynadılmış tərəvəzlərdə çiy tərəvəzlərdən 1,5 dəfə çox antioksidan var.

Sərt şaxtalara baxmayaraq, bahar artıq çox yaxındır. Gəlin onun başını salamlayaq!

Kseniya Poddubnaya