Bütün oxuculara salam! Payız yalnız sarı yarpaqların dəyirmi rəqsi üçün deyil, həm də həmişə olduğu kimi, yanlış zamanda gələn soyuqdəymə üçün vaxtdır. Evdə yüngül soyuqluğu necə müalicə etmək olar? Və bunun üçün onilliklər və hətta əsrlər boyu sübut edilmiş soyuqdəymə üçün ev vasitələri var.

Süfrədə C vitamini

Soyuqdəymə zamanı qida rasionunuzda C vitamini ilə zəngin qidalar olmalıdır: portağal, limon, naringi və ya qreypfrut.

Pəhrizinizə bolqar bibəri, duzlu kələm, itburnu, lingonberries daxil etsəniz, pis deyil.

Yeri gəlmişkən, mülayim soyuqluq sağaldı müalicəvi içki itburnu. 100 qram itburnu bir termosa tökün, 1 litr qaynar su tökün. 4 saatdan sonra dərmanınız hazır olacaq! Bir qaşıq bal əlavə edin və gündə 3 dəfə için.

Sarımsaq, limon, bal

Sarımsaqlı içki kimi bir vasitə virusların dolaşmasına imkan verməyəcək.

4 mixək götürün, 1 stəkan suda qaynadın, 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Gündə 3 dəfə bir həlim istehlak edin.

Bal olmasa, payız xəstəliyinin öhdəsindən gələ bilmərik.
Ən sadə qarışıq: 1 çay qaşığı limon suyu və 2 çay qaşığı bal. Boğaz ağrısı üçün qarışığı hər 2 saatdan bir için.

İlkin mərhələdə kömək edin

Biri effektiv texnikalar soyuqdəymədən xilas olmaq, küknar, evkalipt, ardıc efirinin inhalyasiyasıdır.

Bunun üçün nə lazımdır? Bir dəsmalın üzərinə yağ damlatın, burnunuza sürtün, şəfalı ətri ilə nəfəs alın. Burun axıntısı verilmirsə, yuyun burun boşluğu duz məhlulu (yarım stəkan su və 1 xörək qaşığı duz).

Necə yuyulmalı? Bir şpris götürün, iynəni çıxarın, içinə şoran məhlulu çəkin və. Yuyunduqdan sonra 5-6 damcı təzə aloe şirəsi damlayın.

Ümumiyyətlə, yaxşı burun qarqaraları indi apteklərdə satılır - Aqualor, Dolphin. Soruşun!

yaxşı çarə burun tıkanıklığından: pambıq çubuqları içinə batırın, burun dəliklərinə daxil edin, 10-15 dəqiqədən sonra burun keçidləri “yarılacaq” və siz yenidən nəfəs almağa başlayacaqsınız.

Burun axıntısı müalicə olunmazsa nə olar

Bir çox insan soyuqdəyməyə çox ciddi yanaşmır. Lakin o, irinli burun axmasına çevrilə bilər ki, bu da onun fəsadları üçün son dərəcə təhlükəlidir.

Burun tıkanıklığının müalicəsində ən zərərsiz üsul inhalyasiyadır.

Ən sadə inhalyasiyanı necə etmək olar? Kartofları öz geyimlərində qaynadın, suyu boşaltın, soda ilə səpin, yorğan ilə örtün, kartofun üstündən nəfəs alın.

Otit mediasının müalicəsi

Ən çox biri təsirli üsullar qulaq müalicəsi soğan suyudur. Soğandan suyu sıxın, pambıq çubuqla isladın, qulağa qoyun, 30 dəqiqə saxlayın.

Başqa sağlam resept:
Tavaya 1 stəkan su tökün, 5 dəfnə yarpağı əlavə edin. Bir qaynadək gətirin, bulyonu 2 saat dəmləmək üçün buraxın. Hər qulağa 7-10 damcı basdırın, həmçinin 2 xörək qaşığı bir həlim için.

Dəfələrlə sınaqdan keçirilmiş ən mükəmməl üsul. İsti günəbaxan yağında pambıq flagellumunu nəmləndirin, qulağı daxil edin, bir qat pambıq yun ilə izolyasiya edin, bir eşarp ilə bağlayın, bütün gecəni saxlayın. Xəstəlik davam etmirsə, ilk prosedurdan kömək edəcək.

Təhlükəli herpes

İlk əlamətlərdə dodaqlardakı soyuqluq adi diş pastası ilə yaxşı müalicə olunur. Baloncuklar görünsə, kəsilmiş soğanı əlavə edin, 3 dəqiqə saxlayın.

Yaxşı nəticə duzun tətbiqini verir. Doka üzərinə duz səpin, sonra gündə bir neçə dəfə zədələnmiş nahiyəyə çəkin.

Qurtulmaq üçün aşağıdakılardan istifadə edin xalq dərmanları :

• soyuqdəymə üçün alma və sarımsaq qarışığı tətbiq edin;
• gündə 4-5 dəfə yuxu çayı, tercihen çantalarda tətbiq edin;
• herpes üçün aloe və ya Kalanchoe yarpağı tətbiq edin;
• gündə bir neçə dəfə, təsirli bölgəyə bir dilim limon tətbiq edin.

Gözdə arpa necə müalicə olunur

Gözdə yaranan soyuqdəyməyə belə ad verilir. Bu xəstəliyi çobanyastığı çiçəklərindən, bağayarpağından losyonlarla müalicə etmək olar.

Arpanın daha tez yetişməsi üçün ona qaynadılmış qaynar yumurta və ya qaynar kartof çəkilir. Abses partladıqda, müalicə tələb olunmur, öz-özünə keçəcək.

Soyuq sızanaqlar

Bu tip sızanaqların görünüşü ən çox hava istiliyində kəskin dəyişiklik ilə baş verir. Bu vəziyyətdə ən xoşagəlməz şey, üzündəki soyuqluğun uzun müddət sağalmamasıdır.

fərq kataral sızanaq sızanaqlar üçün:

• Adətən soyuq mövsümdə görünür;
• Onlara toxunduqda kəskin ağrılı hisslər var;
• Uzun müddət müalicəyə cavab vermirlər;
• Burun, dodaqlar, auriküllər, çənə bölgəsində görünür.

Necə müalicə etmək

İlk sadə vasitə diş pastasıdır. Pasta tamamilə quruyana qədər problem sahəsini yağlayın. Hər 2 saatdan bir sızanaqlara tətbiq oluna bilər küknar yağı.

Yod ilə yağlama, soğanın bir kəsilməsi ağrılı sızanaqlardan qurtulmağa kömək edəcəkdir. Soğan gündə bir neçə dəfə təzə kəsilmiş bir neçə dəqiqə tətbiq oluna bilər.

Soyuq öskürəyin müalicəsi

Öskürək bir çox xəstəlikdə bədənin qoruyucu reaksiyasıdır. Ancaq bu gün soyuqdəymə ilə öskürəyin müalicəsini təhlil edirik.

Kanıtlanmış xalq müalicəsi:

1. 1 stəkan südü qaynadın, isti südə 1 çay qaşığı kərə yağı və bal əlavə edin, hər bir komponenti yaxşıca qarışdırın. Sonra bıçağın ucuna soda əlavə edin, 1 sarısı çalın, 2 damcı yod damlayın və için. Ən uzun öskürəyi belə keçmək üçün 2-3 belə prosedur lazımdır.
2. Qara turp- ən yaxşı xalq həkimi. Soyulmuş turpu üzüklərə kəsin, şəkərlə səpin. Bir neçə saatdan sonra 1 osh qaşığı qəbul edilməli olan suyu görünəcək. gündə 3-4 dəfə qaşıq.
3. Əgər səsinizi itirmisinizsə, müalicədən də çəkinməyin. Hər gecə edin xardal ilə ayaq hamamları. 10 litr isti su üçün 2 osh qaşığı. xardal tozu qaşıqları. 20 dəqiqə ayaqlarınızı aşağı salın. Prosedurdan sonra ayaqlarınızı qurutun, isti corablar qoyun və boynunuzu bir eşarp ilə sarın. Həmçinin qoyun sinə üzərində xardal plasterləri.
4. Qarqara ilıq su Borjomi səsi bərpa etməyə kömək edəcək.
5. Daha az təsiri yoxdur soda məhlulu ilə qarqara. Bir stəkan isti suda 1 çay qaşığı soda və hər saat həll edin. soda həlli limfa düyünlərini tutaraq, boyuna soda məhlulu ilə isladılmış cuna tətbiq edərək kompreslər edə bilərsiniz. Kompressi ən azı 30 dəqiqə saxlayın.
6. Başqa bir resept: qırmızı çuğundurun suyunu sıxıb qarqara edin. Bunun üçün çobanyastığı, evkalipt və adaçayı həlimindən istifadə edin. Həmçinin bir stəkan isti süddə həll etməyə çalışın 1 toyuq sarısı kiçik qurtumlarda içmək.

Qulaq tıxanmasının müalicəsi

Soyuqdəymə ilə tez-tez qulaqları doldurur. Adətən bu fenomenin səbəbi axan bir burundur. Burun axıntısını sağaltdığınız zaman tıxanıqlıq da keçəcək.

Ancaq bu fenomeni də müalicə etmək lazımdır. cəhd edin. Burnunuzu barmaqlarınızla bağlayın, sonra tıqqıltı kimi bir şey eşidənə qədər havanı üfürün. Eşitdin? Dərhal 6-8 udma hərəkəti edin.

Gimnastikanın başqa bir elementi: balonları şişirmək, hətta bir saman vasitəsilə də edə bilərsiniz. Həm də saqqız çeynəyin, çeynəyərkən bütün qulağı masaj edin. Yalnız qızdırmayın və spirt damcılamayın!

Soyuqdəymə üçün ev müalicəsi

Hər kəs vaxt itirməmək üçün soyuqdəyməni tez müalicə etmək istəyir yataq istirahəti. Narahatlıq yüksək temperaturu olan yetkinlərdə baş verirsə, evdə həkimə müraciət etmədən edə bilməzsiniz.

Həkimin təyin etdiyi müalicəyə əlavə olaraq istifadə edə bilərsiniz xalq reseptləri məsələn, südlü bal. Bir fincan südü qızdırın, kiçik qurtumlarda içmək, bal yeyin.

Aktiv erkən mərhələ inkişaf moruq ilə çay kömək edəcək. Bu qədim dərman həqiqətən çox səmərəli.

Ayaqlarınızı üçqat odekolon və ya spirtlə ovuşdurmağı unutmayın. Ayaqlarınızı və baldırlarınızı ovuşdurun, sonra corablarınızı geyinin və isti yorğan altında uzanın.

Uşaq xəstədirsə

Bir uşaqda yüksək temperatur 38 dərəcədən yuxarı qalxsa, aşağı salınmalıdır, demək olar ki, bütün analar bunu bilir.

Həkimin təyin etdiyi müalicəyə əlavə olaraq moruqlu çay, hər cür meyvə içkiləri, kompotlar da verə bilərsiniz. İçmək üçün daha çox vermək vacibdir!

Əla öskürək üçün resept- süd ilə kök suyu: dadlı və sağlam! Havuç suyu və südün bərabər hissələrini götürün, uşağınıza gündə 2 dəfə verin. Bu sizə çox tez kömək edəcək.

Boğaz ağrısı üçün bitki mənşəli inhalyasiya uyğun gəlir - limon balzamı, nanə, evkalipt.

Boğaz və öskürəkdən tutmuş, adi üsulla ayaqları ovuşdurmaq, qızarmağa qədər kömək edəcək. Günəbaxan yağı. Sürtündükdən sonra ayaqlara isti corablar qoyulmalıdır. Bu texnika xəstəliyin inkişafının erkən mərhələsində xüsusilə təsirlidir.

Hamilə qadınlar üçün evdə soyuqluğu necə müalicə etmək olar

Hamıya məlumdur ki, hamilə qadınları antibiotiklərlə müalicə etmək olmaz. Buna görə də, hamiləlik dövründə - yalnız xalq müalicəsi!

Ancaq bir çox qadının bal və moruqa alerjisi ola bilər! Sonra başqa vasitələrə baxaq, məsələn, zəncəfil.

• Təzə (2 xörək qaşığı) sürtgəcdən keçirin, 2 stəkan qaynar su tökün. 10 dəqiqə qaynadın, dəmləyin, bir dilim limon əlavə edin və için. Əgər bala qarşı allergiya yoxdursa, onda başqa 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Bu hissə bir gündə sərxoş olmalıdır.
• İtburnu və limon. 3 osh qaşığı götürün. Bu bitkinin giləmeyvə qaşıqları, 1 litr su tökün, 10 dəqiqə qaynatın, sonra içmək. Bu içki immunitet sistemini mükəmməl şəkildə gücləndirir və bu, hamiləlik dövründə çox vacibdir.
• Siz də özünüzü hazırlayın bal və limon ilə çay. Belə bir sadə vasitə tez sağalmağa kömək edəcəkdir.
• İnhalyasiyalar. Sürətli təsir göstərən vasitələr arasında evkalipt ilə inhalyasiyaları ayırd etmək olar. ilə qaba əlavə edin isti su bir neçə damcı evkalipt yağı və yorğan ilə örtülmüş onun üzərində nəfəs alın. Onun buxarları ağciyərləri, bronxları, burun keçidlərini selikdən təmizləyəcək, nəticədə tez bir sağalma gələcək.

Bu sadə reseptlərdən istifadə etmək olar ana südü ilə qidalanma. Heç bir ana körpəsinin südlə antibiotik içməsini istəməz.

Bitki çaylarını da içməyi unutmayın.

• Linden çiçəyi çayı əla qızdırma salıcıdır.
• Balqabaq, bağayarpağı, qarağat yarpaqlarının həlimi əla bəlğəmgətirici və öskürək əleyhinə vasitədir.
• Çobanyastığı çiçəyi çayı əhəng çiçəyi balın əlavə edilməsi ilə antiinflamatuar təsir göstərəcəkdir.

Ayrılarkən arzu edirəm: ən soyuq günlərdə belə sağlam olmaq. Xəstələndiyiniz zaman soyuqdəymə üçün bu sadə ev müalicələrindən istifadə edin.

(1 reytinqlər, orta: 5,00 5-dən)

Palçıqlı payız, küləkli qış, qardan ərimiş yaz - mövsümi soyuqdəymə vaxtı. Tez-tez soyuqdəymə olduqca yersiz olur. Məhz bu zaman sual yaranır: soyuqdəyməni necə tez müalicə etmək və əlbəttə ki, ağırlaşmalar olmadan?

Əsas odur ki, sakitləşin və ilk simptomlarda özünüzü xəstələnməmək üçün tədbirlər görməyə başlayın. Necə deyərlər, “xəstəliyi başlanğıcda əz”. Sizə soyuqluğun nə olduğu, onun səbəbləri və simptomları, həmçinin soyuqdəymənin dərmansız müalicəsi haqqında kiçik bir xatırlatma təklif edirəm.

Anlamaq lazım olan ilk şey tam olaraq nə olduğunuzdur: soyuqdəymə və ya qrip. Əgər sizdə qrip varsa, bir gün öhdəsindən gələ bilməyəcəksiniz və bu, təhlükəlidir - ayağınızda daşınan qrip demək olar ki, həmişə fəsadlara səbəb olur.

Beləliklə, əvvəldən başlayaq.

Soyuqdəymə nədir

Ümumi soyuqluq kəskin tənəffüs yoluxucu xəstəlikdir viral infeksiya və ya yuxarı xəstəliklər tənəffüs sistemi viral etiologiya. Diqqət yetirin - bu viral infeksiya (məsələn, adenovirus, rinovirus və s.). Ətrafımızda çoxlu viruslar var və adətən insan xəstələnmir. Amma insanın toxunulmazlığı zəifləyən kimi və özü də həddindən artıq soyuyan kimi, soyuqluq yaranır.

Soyuqdəymə səbəbləri

• Xəstə bir insanla əlaqə saxlayın zəifləmiş immunitet sistemi zamanı
  • Havada (söhbət zamanı, yaxınlıqdakı xəstəni asqırmaq və insanların çox olduğu yerlərdə olmaq)
  • Birbaşa təmas (əl sıxma, nəqliyyatda tutacaqlar, girişlər)
• Zəifləmiş immunitet
  • qeyri-kafi balanslaşdırılmış pəhriz və xüsusilə vitamin çatışmazlığı
  • bağırsaq disfunksiyası
  • xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi
  • allergiya
  • stresli vəziyyətlər
• hipotermiya
  • soyuqda uzun müddət qalma, adekvat geyinmədi
  • qaralamalar
  • soyuq içkilər, xüsusilə də süd, həm soyuqda, həm də isti otaqda
  • yaş və soyuq ayaqlar

Soyuqdəymə əlamətləri

• burun tıkanıklığı və ya axan burun
• asqırıq
• sulu gözlər
• boğaz ağrısı və sonra boğaz ağrısı
• quru öskürək
• Baş ağrısı
• bəzən temperaturun 37,1-dən 38,5-ə qədər artması
• zəiflik
• depressiv əhval

Bu simptomların görünüşü bədənimizin infeksiya ilə mübarizə apardığını göstərir. Və soyuqdəymə başlanğıcının ən başlanğıcında ona viruslarla tez mübarizə aparmağa kömək etməliyik. Nə qədər tez tədbir görməyə başlasaq, soyuq bir o qədər tez və asan keçəcək. Tam olaraq nə edəcəyinizi və soyuqdəymə üçün necə müalicə olunacağını söyləməzdən əvvəl öyrənməlisiniz:

Soyuqdəymə zamanı nə etmək olmaz

1. Xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə dərhal simptomları aradan qaldırın. Niyə? Çünki orqanizm özü ilə mübarizə aparmağa başlayır və bununla da immunitet yaranır. Bizə iynə vurulanda peyvənd kimidir kiçik doza patogen bakteriyalar və bədən bu xəstəliyə qarşı antikorlar istehsal edir, yəni. o, hər an bu mikroblarla qarşılaşmağa hazırdır. Biz simptomları tez bir zamanda aradan qaldırmağa, güclü dərmanlardan istifadə etməyə və bununla da toxunulmazlığı azaltmağa çalışırıq.
2. Antibiotik qəbul edin. Ümumi soyuqluq viral bir xəstəlikdir. Antibiotiklər yalnız bakteriyalara təsir edir, eyni zamanda immunitet sistemini zəiflədir, çünki onlar təkcə patogen deyil, həm də faydalı bakteriyaları öldürürlər.
3. 38,1 dərəcədən aşağı olarsa, temperaturu azaldın. Eyni səbəbdən. Orta yüksək temperatur (38,1 dərəcəyə qədər) bədənin təbii reaksiyasıdır. Bədənin müdafiə qüvvələrinin fəaliyyət göstərdiyini göstərən göstərici.
4. Temperatur zamanı istilik müalicələri(xardal plasterləri, bankalar, isti vannalar) və isti və güclü içkilər içmək
5. Soyuqdəymə üçün vazokonstriktor damcılarından istifadə edin. Soyuqdəymədən gələn bu damcılar təkcə yığılmış mucusun deyil, həm də onunla birlikdə toksinlərin ifrazat prosesinə müdaxilə edir. Əgər toksinlər bədəndə qalırsa, o zaman xəstəliyi daha uzun müddətə gecikdirmək mümkündür və daha da pisi, daha mürəkkəb xəstəliklər yarana bilər.

Nə vaxt təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır

Aşağıdakı simptomlar görünsə:

1. 38,5 dərəcədən yuxarı bədən istiliyi bir gündən çox davam edir
2. yüksək temperaturda insan solğun olur
3. ağrı:
   • nəfəs alarkən döş sümüyünün arxasında
   • çox şiddətli baş ağrıları
   • Gözlərdə
   • sinuslarda
   • mədədə
4. nəfəs darlığı, nəfəs almaqda çətinlik
5. udma çətinliyi
6. öskürək zamanı burun və ya boğazdan yaşıl və ya paslı mucus
7. hırıltılı öskürək

Soyuq müalicə

Xəstələnməyinizin ilk əlamətlərini aşkar etdikdə ilk iş evdə qalmaq və işə getməməkdir. Beləliklə, soyuqdan tez müalicə edə bilərsiniz və həmkarlarınızı yoluxdurmayasınız.

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, məqsədimiz orqanizmə virusların öhdəsindən gəlməyə və toksinləri aradan qaldırmağa kömək etməkdir. Bunu etmək üçün aşağıdakı şərtləri yaratmalısınız:

• otaqda sərinlik
• qaralamaların olmaması
• isti yorğan altında yataq istirahət
• bol içki
• yüngül yemək, yeməksiz də mümkündür (bədəninizi dinləyin)
• yükləmə dozası vitamin C
• burunun vaxtaşırı yuyulması salin məhlulu və qarqara
• sarımsağı və soğanı dilimlərə kəsin, nəlbəki qoyun və olduğunuz otağa qoyun
• akupunktur nöqtələrini sürtməklə Vyetnam balzamından "Qızıl Ulduz" istifadə edin

İndi daha ətraflı:

Sərin daxili hava və qaralama yoxdur

Bütün qapıların və pəncərələrin qaralama üçün möhkəm bağlandığını yoxlayın. Əgər tərləməyə başlasanız, deməli bu, fəsadların ilk mənbəyidir. Ancaq eyni zamanda, olduğunuz otaqda isti deyil, əksinə sərin olmalıdır (haradasa 18-20 dərəcə). Pəncərəni bir az açın və istiliyi söndürün (əgər mənziliniz varsa, radiatorun üzərinə yaş dəsmal atın). Hava nəm olmalıdır.

Yeri gəlmişkən, sağlamlığı qorumaq üçün evdə bir hidrometr və nəmləndiricinin olması yaxşıdır. Bu cihazlar havanın rütubətinin vəziyyətini izləmək və onu normal həddə saxlamaq üçün lazımdır. Adətən qışda mənzillərimizdə hava çox quru olur və burada bakteriya və virusların çoxalması çox rahatdır. Buna görə də, sağlam qalmaq, immunitetinizi qorumaq üçün həmişə otağı havalandırmalı, orta temperatur və rütubəti qorumalısınız.

İsti yorğan altında yataq istirahəti

Ayaqlarınızın soyuqluğuna dözmək lazım deyil. Birincisi, bu yolla sağalmanı gecikdirəcəksiniz, ikincisi, fəsadlar qazana bilərsiniz.

• Geyim: Ayaqlarınızı (isti corablar) və boğazınızı (eşarp və ya sviter) xüsusilə isti saxlayın. Xardalı corablara qoya və ya xardal gipsini birbaşa ayaqlarınıza yapışdıra bilərsiniz. Temperatur yüksək deyilsə, ondan əvvəl ayaqlarınızı buxarlayın.
• İlıq diaforetik və ya immuniteti gücləndirən çay içmək
• Yataqda uzanın və özünüzü yaxşıca sarın ki, yaxşı tərləsin. Yatmağa çalışın.

Bol içki

Yatağın yanında isti içki olmalıdır. Çox içmək lazımdır. Buna uyğunlaşın. Böyrəkləri çox yükləməmək üçün stəkanlarda deyil, qurtumlarda, eyni zamanda çox vaxt içmək. Ümumilikdə ən azı iki litr maye içmək lazımdır. İntoksikasiya var və bol su içmək toksinlərin tər və sidik vasitəsilə atılmasını sürətləndirəcək.

Bu, yalnız adi su deyil, həm də ola bilər:

• Qazsız mineral su, daha yaxşı qələvi, viruslar daha sürətli ölür
• Morses. Məsələn, mərcanı və ya qarağat
• Bitki çayları və həlimlər. Məsələn, moruq mürəbbəsi və ya zəncəfil çayı ilə çay və ya cökə çiçəkləri, qarağat yarpaqları, çobanyastığı və kalendula qarışığından hazırlanmış bir həlim.
• Qurudulmuş meyvə kompotları, tercihen şəkərsiz
• Üzüm şirəsi
• İtburnu siropu su ilə seyreltilir
• Bal ilə süd

yüngül yemək

Bu gün yeməksiz etmək mümkündür və daha yaxşıdır. İnanın ki, kifayət qədər içkiniz varsa, yuxu nizamlanırsa, o zaman yemək çatışmazlığını hiss etməyəcəksiniz. Ancaq bədənin bütün qüvvələri ağır qidaların həzminə deyil, mikroblarla mübarizəyə sərf edəcəkdir.

Əgər çox acsınızsa, onda bir parça ilə zəngin bir toyuq suyu için qaynadılmış yumurta, otlar və sarımsaq mixəkləri.

Və bal ilə bir az turp suyu bişirib yemək dadlı və sağlamdır. Həm acı qara turp, həm də daikon turp istifadə edilə bilər. Kök məhsulunu yuyun, üst hissəsini kəsin və içərisində bir girinti düzəldin. Oraya bal qoyun. Turp suyu və bal bir az dəmlənsin - əla antiviral agent. Və sağaldır və aclıqdan xilas edir. Əgər bala qarşı allergiyanız varsa, onu şəkərlə əvəz edin.

C vitamininin yükləmə dozası

Bildiyiniz kimi, C vitamini enerji mənbəyidir və soyuqdəymə zamanı viruslarla mübarizə aparmaq üçün güc vermək çox vacibdir. Adətən xəstəliyin ən başlanğıcında C vitamininin şok (böyük) dozasını qəbul etmək tövsiyə olunur. Ancaq əvvəlcə xatırlayın və ya hər hansı bir əks göstərişiniz olub olmadığını öyrənin. Adətən tək yükləmə dozası 1000 mq təşkil edir. Amma aptekdən sintez olunmuş vitamin içmək lazım deyil. C vitamini yediyimiz qidalarda tapıla bilər.

• Ballı limon (bütün bir limon və ya ikisini dilimləyə bilərsiniz, üzərinə iki xörək qaşığı bal tökün və bütün gün bu qarışığı yeyin)
• Qreypfrut
• Yaşıl bolqar bibəri
• Turşu kələm
• Üzüm

Hər kəs yaxınlaşan soyuqdəymələrin ilk əlamətlərində həkimə tələsmir. Çox vaxt evdə soyuqdəymə müalicəsi çox təsirli olur, əsas odur ki, terapiyaya vaxtında başlamaq və onu buraxmamaqdır. iltihabi prosesləröz başına. Anksiyete simptomlarını aradan qaldırmağın bir çox yolu var. Evdə soyuqdəymə müalicə etməzdən əvvəl ən yaxşıları haqqında məlumat əldə edin.

Soyuqdəymə üçün evdə müalicə: su müalicəsi

İnsanlar ilin istənilən vaxtında soyuqdəymə alırlar, lakin daha çox soyuqda. Eyni zamanda, bəziləri soyuqdəyməyə asanlıqla dözür, digərləri isə daimi öskürəkdən "yıxılır" və bu, dinc yuxuya getməyə imkan vermir. Çox nadir hallarda, soyuqdəymə bədən istiliyində artım olmadan baş verir. Hər hansı bir kataral xəstəlik bədənin toxunulmazlığının azaldığını göstərir və onlardan sonra daha ağır xəstəliklərin və ağırlaşmaların inkişafına kömək edir. Hipotermiyadan sonra bir insan yoluxucu xəstəliyə daha çox həssasdır, o cümlədən və s. Onların arsenalında ənənəvi müalicəçilər bu xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edən bir çox vasitəyə malikdirlər.

Evdə soyuqluğu tez müalicə etməyin ən ümumi yolları bunlardır: bitki çayları, kompreslər, losyonlar, hamamlar və vannalar, yuyucu və yuyulma, sərtləşdirmə prosedurları. Soyuqdəymələrin müalicəsində su prosedurları nazofarenksə və bütövlükdə bütün bədənə təsir edən infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir.

IN evdə müalicə buzlu su ilə müşayiət olunan soyuqdəymə kömək edəcək. Bunun üçün bir neçə gün ərzində boğaz nahiyəsinə buzlu sudan kompreslər qoyulur. Adi kompresdə olduğu kimi, bu zaman da dəriyə əvvəlcə quru parça, sonra yağlı parça, üstünə isə buzlu suda isladılmış salfet çəkilir. Üstünə başqa bir nazik salfet, bir qat yağlı parça qoyub, boynunu qalın parça ilə bağlayırlar. 15 dəqiqədən sonra boyun istiliyi ilə qızdırılan yaş salfet yenidən buzlu suda soyudulur və əvvəlcə yenidən, sonra quru, sıx bir parça çəkilir. "Buz" kompresini dəyişdirin effektiv müalicə evdə soyuqdəymə 1,5 saat ərzində hər 15 dəqiqə lazımdır. Bütün bu müddət ərzində xəstə isti yataqda olur.

Evdə soyuqdəymə müalicəsi: hamamlar

Soyuqdan deyil, əksinə, isti sudan istifadə edərək evdə soyuqluğu necə müalicə etmək olar? İsti ayaq vannaları etmək faydalıdır. Bunu etmək üçün dərin bir hövzəyə və ya vedrəyə 40-42 ° C temperaturda su tökün, ayaqlarınızı içəri qoyun və 15-20 dəqiqə saxlayın. Soyuducu suya isti su tökülməlidir. Belə bir prosedurun təsirini artırmaq üçün suya 1-2 xörək qaşığı xardal tozu əlavə etmək tövsiyə olunur. Prosedurdan sonra ayaqlar qurudulur, yun corablara qoyulur və isti yataqda uzanır.

Soyuqdəymələri ev müalicəsi ilə müalicə etmək üçün iki gün, bir dəfə və sonra həftədə bir dəfə sərin su ilə oturma vannası qəbul edirlər, bundan əvvəl isti yataqda düzgün şəkildə isinirlər. Hamamı köynəkdə 10 saniyə qəbul etmək lazımdır, sonra qurumadan vərəqi omba ətrafına sarın və yenidən isti yataqda uzanın. Bu prosedur qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da sağalmağa kömək edir.

Evdə soyuqdəymə müalicə edərkən, bəzi şəfaçılar sağalana qədər hər gün buxar otağına baş çəkməyi və ya isti vannalarla əvəz etməyi məsləhət görürlər. Eyni zamanda, moruq, qarağat, cökə, dəniz iti infuziyaları ilə bitki çayları içmək.

Evdə soyuqdəymə və öskürəyin xalq müalicəsi ilə müalicəsi

Su prosedurlarından sonra evdə soyuqdəyməni xalq müalicəsi ilə müalicə etmək üçün əlavə bir üsul olaraq, bəlğəmin çıxarılmasını yaxşılaşdıran, badamcıqların şişməsini azaldan alum suyu ilə qarqara tövsiyə olunur:

Resept 1

Tələb olunur. 0,5 çay qaşığı alum, 200 ml su.

Bişirmək. Soyuq suya alum əlavə edin, qarışdırın.

Ərizə. Durulayın ağız boşluğu Birinci saatda 5 dəqiqə, sonra ikinci saatda 15 dəqiqə. Növbəti 3 gün səhər və axşam yuyun.

Resept 2

Tələb olunur. 1 çay qaşığı qatırquyruğu otu, 200 ml su.

Bişirmək. Bitki xammalının üzərinə qaynar su tökün, 40 dəqiqə buraxın, süzün.

Ərizə. Başınızı əyərək, hər burun dəliyinə növbə ilə qatırquyruğu infuziyasını çəkin və burundan hövzəyə sərbəst axmasına icazə verin, ağıza girərsə tüpürün.

Resept 3

5 damcı yod ilə 0,5 stəkan ilıq su içsəniz, burun axıntısı sağalır.

Resept 4

Burun axması ilə müşayiət olunan soyuqdəymə zamanı nazofarenksi 45 ° C temperaturda su ilə yaxalamaq faydalıdır. Bu prosedur bütün mucus və bəlğəmi yuyacaq. Bir az dəniz və ya əlavə edə bilərsiniz süfrə duzu, soda və ya soğan və şəkər infuziyası.

Resept 5

Tələb olunur. 1 baş soğan, 1 çay qaşığı şəkər, 200 ml su.

Bişirmək. Soğanı soyun, yuyun və çox incə doğrayın. 3 xörək qaşığı soğan yulafını şəkərlə qarışdırıb 30 dəqiqə buraxın. Dəmlənmiş gruel ilıq suda seyreltilir.

Ərizə. Burun və nazofarenksi yuyun.

Evdə soyuqdan necə qurtulmaq olar: adenoidlərin müalicəsi

Və bir adam varsa, evdə soyuqdan necə müalicə etmək olar? Bu patoloji genişlənmiş faringeal (nazofarengeal) badamcıqlar soyuqdəymə və baş ağrılarının, yorğunluğun və zəifləmiş immunitetin çox yaygın səbəbidir. Adenoidlərin, tonzillitin müalicəsi gümüş su ilə həyata keçirilə bilər və dəniz iti yağı ya da mumiya.

Prosedura səhər və axşam yatmazdan əvvəl aparılmalıdır. Bundan əvvəl, əvvəlcə 15-20 sm uzunluğunda və 5-10 mm diametrli qalın kağızdan bir boru hazırlamalısınız. 250 ml gümüş suda 0,5 çay qaşığı dəniz duzunu həll edin və suyu 40 ° C-yə qədər qızdırın. Sonra kağız boru vasitəsilə 5-6 dəfə əvvəlcə bir burun dəliyinə, sonra digərinə ilıq su çəkib tüpürürlər. Prosedurdan 30 dəqiqə sonra hər burun dəliyinə 10-15 damcı 10%-li mumiya məhlulu və ya 5 damcı dəniz iti yağı yeridilir.

Evdə soyuqdəymələrin xalq müalicəsi ilə müalicəsi üçün ənənəvi müalicəçilər nəm yerdə və hətta təzə yağan qarda ayaqyalın gəzməyi məsləhət görürlər. Amma soyuq mövsümdə yalnız ayaq altı açıq, bədənin qalan hissəsi isə isti paltarda olmalıdır.

Hamamı da doldura bilərsiniz soyuq su və orada 1 dəqiqə gəzin, sonra prosedur müddəti tədricən 5-10 dəqiqəyə qədər artırılır. Əvvəlcə su yalnız xəstənin ayaqlarını əhatə edir və hər 7 gündən bir suyun səviyyəsi tədricən qaldırılaraq topuqlara çatdırılır. İdeal olaraq, su üzərində gəzinti vaxtı ayaqlarınıza istilik artımını hiss etməyə imkan verməlidir. Prosedurdan sonra dərhal sudan çıxırlar və ayaqlarını silmədən isti yun corablarını geyinib 1 saat yatırlar.

Ayaqların sərtləşməsinə paralel olaraq faydalıdır tez müalicə evdə soyuqdəymə at quyruğu infuziyası ilə nazofarenksin gündəlik 4-5 dəfə yuyulmasını təşkil edir. Nazofarenksin yuyulması üçün xəstə başını bir az arxaya ataraq arxası üstə uzanır, bundan sonra hər burun dəliyinə 1 pipet dəmləmə yeridilir. Soyuqdəymə üçün bu ev vasitəsi çox təsirlidir. At quyruğu sözün əsl mənasında adenoidlərə hücum edir və onları azaldır və ya tamamilə həll edir. Tez-tez 1 ay ərzində bu texnikadan istifadə edərək adenoidlərdən xilas olun.

Evdə soyuqdəyməni həb olmadan necə müalicə etmək olar

Və burun axması, öskürək, qızdırma ilə müşayiət olunarsa, evdə soyuqdəyməni həbsiz necə müalicə etmək olar? Aşağıdakı üsul tövsiyə olunur. İlk günlərdə xəstəliyin inkişafını dayandırmaq üçün ayaqlarınızı uçurtmalısınız. Bundan sonra onlar tez soyuq su ilə yuyulmalı və dərhal isti yataqda uzanmalıdırlar.

Çobanyastığı ayaq buxar hamamları da soyuqdəymə üçün ev müalicələrindən biridir. Onların hazırlanması üçün bir ovuc çiçək 250 ml qaynar suya tökülür və 40 dəqiqə dəmlənir, sonra süzüldükdən sonra dəmləmə bir qab ilıq suya əlavə olunur.

Çobanyastığı dəmləməsini inhalyasiya üçün suya əlavə etməklə, xüsusilə soyuqdəymə başlanğıcında, selikli qişanın burundan axması və güclü şişməsi zamanı axan burundan tez bir zamanda xilas ola bilərsiniz.

Evkalipt, şam iynələri, şam, küknar sidr, nanə, mentolun efir yağlarının əlavə edilməsi ilə inhalyasiya aparmaq faydalıdır.

Burun boşluğunda qan dövranını yaxşılaşdırın, 10 dəqiqə ərzində dəyişdirilən 35-dən 42 ° C-ə qədər yüksələn isti əl və ayaq hamamları ilə selikli qişanın ödemini azaldır. Evdə soyuqdəymə və öskürəyi müalicə etmək üçün bu vasitə qızdırma ilə mübarizə aparmağa kömək edir, çünki əla diaforetik təsir göstərir. Ancaq yüksək temperaturda bu termal prosedurlar gənc uşaqlar və ana südü verən analar üçün uyğun deyil.

Evdə soyuqluğun ilk əlamətləri üçün effektiv müalicə

Başlanğıc soyuqdəymələri kontrastlı və ya soyuq duşlarla müalicə edilə bilər. Xəstəlik zamanı gündə 1-2 dəfə belə bir duş qəbul etmək faydalıdır və su prosedurundan dərhal sonra isti yataqda yatın.

Evdə soyuqdəymənin ilk əlamətlərini müalicə edərkən, diaforetik çay içmək və ayaqlarınızı 5 dəqiqə ilıq suya salmaqla xəstəliyin başlanğıcını dayandırmaq olar. Bundan sonra quru corablar geyinin və yatın, özünüzü yaxşıca sarın və yaxşıca tərləyin. Sonra soyuq gəlir.

arasında xalq müalicəsi Soyuqdəymələri buz və ya soyuq su ilə müalicə etmək üçün bir çox üsul var. Onlardan hər hansı birinin əsasını yumaq, silmək, soyuq vanna qəbul etmək (10 saniyədən çox olmayan) sonradan bükmək və isti saxlamaqdır.

Soyuqdəymələrin qarşısının alınması olaraq həm həkimlər, həm də ənənəvi müalicəçilər mümkün qədər çox su istifadə etməyi məsləhət görürük. Hətta körpələr üçün təyin olunan sərtləşdirmə prosedurları çox faydalıdır. Dəniz suyu, hava və günəş olduğundan daha tez-tez (mümkünsə) dənizkənarı kurortlara baş çəkin ən yaxşı vasitə soyuqdəymə müalicəsi üçün. Dəniz hamamı bəzən dəniz duzu vannaları ilə əvəz edilə bilər. Su prosedurları sağlamlığı təşviq edir, toxunulmazlığı artırır, yaxşı fiziki və zehni inkişaf uşaqlar.

Övladlarına su və su prosedurlarına məhəbbət aşılayan bir çox valideynlər qeyd edirlər ki, uşaqları daha az xəstələnirlər. soyuqdəymə.

Məqalə 37385 dəfə oxunub.

Soyuq bədənin hipotermiyasından qaynaqlanan bir sıra xəstəliklər daxildir. Soyuqdəymə sadə bir səbəbdən baş verir ki, hipotermiya zamanı və ya immunitet sistemini zəiflədən başqa bir vəziyyətdə, immunitet sisteminizin asanlıqla ehtiva etdiyi virus və bakteriyalar aktivləşir.

Soyuqdəymə səbəbləri

Havanın temperaturu və rütubətindəki dalğalanmalar və bütün orqanizmin və ya onun ayrı-ayrı hissələrinin əlaqəli hipotermiyası; aşağı bədən müqaviməti.

Soyuqdəymə əlamətləri

Ümumi pozğunluq, öskürək, burun axması, bəzən qızdırma. Soyuqdəymə və ya daha doğrusu, SARS (kəskin respirator virus infeksiyası) simptomları bir anda görünmür və dərhal yox olmur, bəziləri, məsələn, burun axması və ya öskürək, kifayət qədər uzun müddət davam edə bilər.

Soyuq müalicə

Soyuqdəymə ilə yataq istirahəti göstərilir. Soyuqdəyməni "ayağınızda" daşıyırsınızsa və müalicə etmirsinizsə, ağırlaşmalar mümkündür daxili orqanlar, və bu nəticələr yetkinlik yaşına təsir edəcək.

Yüngül soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün bəzi həkim məsləhətləri:

Soyuqdəymə ilə temperaturu daim izləyin, 38-dən yuxarı qalxmazsa və eyni zamanda sağlamlıq vəziyyəti normaldırsa - antipiretik dərmanlar qəbul etməyin, istilik virusları və mikrobları məhv edir. Soyuqdəymə müalicəsi üçün antipiretik dərmanlara yalnız temperaturun 38 ° C-dən yuxarı olduğu hallarda müraciət etmək lazımdır.

Soyuqdəymə zamanı daha çox maye qəbul edin: isti çay, itburnu dəmləməsi, zoğal suyu, ilıq süd. Maye ilə birlikdə viruslar və onların toksinləri bədənin hüceyrələrindən yuyulacaq. Bədəndə duzların tədarükünü azaltmamaq üçün düz su içmək arzuolunmazdır. Üşümə ilə mübarizə aparmaq üçün pambıq alt paltarı və üstünə isti bir şey qoyun. Birincisi, çox qatlı paltar istiliyi daha yaxşı saxlayır, ikincisi, belə bir "qarderobun" komponentləri bədən istiliyindən asılı olaraq asanlıqla dəyişə bilər.

Soyuqdəymə və axan burun varsa, yatmazdan əvvəl başınızın altına əlavə bir yastıq qoyun.- bu, mucusun çıxmasını asanlaşdıracaq və öskürək ilə axan bir burun yuxuda çox güclü olmayacaqdır. Siz sadəcə çarpayının başını qaldıra bilərsiniz.

Soyuqluğun başlanğıcını hiss etmək, bir neçə gün evdə yataqda keçirin. Bu həm soyuqdəymə üçün lazım olan istilikdir, həm də virusla mübarizəyə daha yaxşı xərclənən enerjiyə qənaətdir.

Soyuqdəyməni müalicə edərkən iştahınızı itirirsinizsə, özünüzü yeməyə məcbur etməyin. Soyuqdəymələri müalicə etmək üçün ideal olan kefir, qatıq, fermentləşdirilmiş bişmiş süd kimi məhsullardır. Laktik turşulu qidalarda olan bakteriyalar soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Sarımsaq, soğan, təzə donuz yağı kimi immunomodulyatorlardan istifadə edin. Bişmiş soğan, çiydən fərqli olaraq, istənilən miqdarda yeyilə bilər.

Soyuqdəymə bir həftədən çox davam edərsə, narkotik olmadan edə bilməz. Yaxşı olar ki, həkim onları götürüb soyuqdəymə müalicəsi üçün təyin etsin. Lakin sorğular göstərir ki, əksər insanlar soyuqdəyməni həkimlərə müraciət etmədən müalicə etməyə üstünlük verirlər. Dərmanları yalnız etibarlı apteklərdən alın, çünki bazar zibillə doludur saxta dərmanlar. Üstəlik, ən məşhur olanlar xüsusilə tez-tez saxtalaşdırılır: analgin, aspirin və digər ümumi ağrı kəsiciləri və antipiretiklər.

Soyuqdəyməni müalicə edərkən, öskürəyi həblərlə yatırmaq mümkün deyil., öskürək köməyi ilə ağciyərlər və bronxlar mucus və mikroblardan təmizlənir. Ekspektoran tövsiyə olunur: mukaltin, biyan kökü, bağayarpağı.

Soyuqdəymələrin müalicəsində tövsiyə olunur akupressura . Burun axıntısının başlaması ilə mütəxəssislər burun qanadlarının yanında, burun altında, gözlər arasında və çənənin mərkəzində yerləşən nöqtələrə basmağı məsləhət görürlər. Üşüməni azaltmaq üçün dirsək oynağının bir az altındakı bir nöqtəyə hərəkət edin. Baş ağrıları üçün böyük və arasında olan bölgəni masaj edin şəhadət barmağı(onları bir araya gətirsəniz, arzu olunan nöqtəüstündə olacaq).

Soyuq. Xalq müalicəsi, otlar ilə müalicə

Xalq təbabətində soyuqdəymə üçün çoxlu vasitələr və reseptlər var, bu yazıda soyuqdəymələrin otlarla müalicəsini ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Soyuqdəymə- yuxarı tənəffüs yollarının iltihabı ilə əlaqəli bir sıra xəstəliklər, o cümlədən yoluxucu xəstəliklər; bunlara həmçinin revmatizm, nevralji, lumbaqo daxil ola bilər.

Xəstəliyin səbəbləri: havanın temperaturu və rütubətindəki dalğalanmalar və bütün orqanizmin və ya onun ayrı-ayrı hissələrinin əlaqəli hipotermiyası; aşağı bədən müqaviməti.

Soyuqdəymə əlamətləri: bütün bədəndə ağrılar, baş ağrısı, burun axması, asqırma, öskürək, qızdırma, boğaz ağrısı.

Soyuqdəymə üçün otlar və ödənişlər

Yasəmən çiçəklərini çay kimi dəmləyin və gündə 3 dəfə 0,5 stəkan için. Siz həmçinin lilac çiçəkləri və qönçələrinin bir tincture istifadə edə bilərsiniz: 1 stəkan spirt və ya araq ilə 0,25 stəkan çiçək və qönçələr tökün və 2 həftə buraxın. Soyuqdəymə zamanı yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 20-30 damcı spirt və ya 50 damcı araq tincture qəbul edin.

Bərabər nisbətdə ana otu və toz kasnı kökünü qarışdırın. Qarışıqdan 1 çay qaşığı 1 stəkan qaynar su dəmləyin və 1 saat buraxın. Soyuqdəymə zamanı yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 3 dəfə 0,5 stəkan içmək.

Yaxşı antipiretik: 1 xörək qaşığı quru əzilmiş dulavratotu yarpağını 1 stəkan qaynar su ilə tökün, möhürlənmiş bir qabda qaynar su banyosunda 15 dəqiqə buraxın, otaq temperaturunda sərinləyin, süzün. Yeməkdən sonra gündə 4-6 dəfə 1 xörək qaşığı ilıq dəmləmə qəbul edin. Boğaz ağrıları zamanı soyuqdəymə zamanı bu dəmləmə ilə gündə bir neçə dəfə qarqara edin.

Dandelionun bütün hissələri - yarpaqları, gövdələri, çiçəkləri və kökləri - yaxşı bir antiinflamatuar, qızdırmasalıcı və diaforetik təsir göstərir. 1 çay qaşığı quru doğranmış dandelion otunu 1 stəkan qaynar su ilə tökün, israr edin, bükün, 30 dəqiqə, süzün. Soyuqdəymə zamanı gündə 4-6 dəfə yeməkdən bir saat sonra 1 xörək qaşığı qəbul edin.

1 çay qaşığı qurudulmuş əzilmiş dandelion köklərini 1 stəkan qaynar su ilə tökün, möhürlənmiş bir qabda qaynar su banyosunda yarım saat israr edin, sərinləyin, süzün. Soyuqdəymə üçün infuziya ilə eyni şəkildə alın.

2 stəkan soyuq qaynadılmış su ilə 2 çay qaşığı quru əzilmiş rizomlar və kök kökləri tökün, 8 saat buraxın, vaxtaşırı silkələyin və ya tərkibini qarışdırın. Gərginləşdirmək. Soyuqdəymə zamanı yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl gündə 2-4 dəfə 0,5 stəkan qəbul edin.

Burun axması ilə çiyələk və ya moruqdan bir həlim qəbul etmək faydalıdır. Eyni zamanda buxar inhalyasiyaları etmək tövsiyə olunur: bir az qaynar bulyonu düz bir qaba tökün və başınızı bir havlu dəsmal ilə örtərək nəfəs alın. Gündə 2-3 dəfə, yeməkdən sonra 1 stəkan bir həlim qəbul edin, gündə 2-3 dəfə, həmişə gecə inhalyasiya edin.

2 qaşıq quru və ya 100 q israr edin təzə giləmeyvə moruq 1 stəkan qaynar suda. 10-15 dəqiqədən sonra 1 xörək qaşığı bal əlavə edin, qarışdırın. Yatmazdan əvvəl diaforetik kimi isti qəbul edin.

Cökə çiçəyi çayı soyuqdəymə üçün çox faydalıdır.

Soyuqdəymə və axan burun müalicəsi üçün xalq müalicəsi:

Qrip epidemiyası zamanı profilaktik məqsəd aşağıdakı proseduru yerinə yetirmək faydalıdır. Sürtmək soğan və 10-15 dəqiqə ərzində təzə hazırlanmış gruel qoxusunu içinə çəkin.

Bir neçə diş soyulmuş sarımsağı incə doğrayın və bir stəkan südlə qarışdırın. Sonra bu qarışığı qaynadın və sərinləyin. Gündə bir neçə dəfə bir çay qaşığı götürün - bu, əhəmiyyətli dərəcədə yumşalacaq klinik kurs xəstəlik.

Burun axması ilə alnınızı, viskinizi və burnunuzu yağlayarkən burnunuza 3-5 damcı mentol yağı dəmləyin. Mentol yağını kamfora yağı ilə qarışdırıb eyni proseduru edə bilərsiniz.

Təzə şam iynələrini (100 q) yuyun və doğrayın, sonra 1 litr qaynar su tökün, bir qaynadək gətirin və ocağı söndürün. 1-2 saat dəmlənir, süzülür və içkidə 1 xörək qaşığı balı həll edərək gündə 3-4 dəfə 1/2 stəkan içilir. Dəmləmə C vitamini, eləcə də digər vitamin və minerallarla zəngindir. Bakterisid təsirə malikdir, qripdən, soyuqdəymədən sağalmanı sürətləndirir.

Zəncəfil və bal ilə çay soyuqdəyməyə qarşı kömək edəcək. 1/4 fincan zəncəfil sürtgəcdən keçirin, bir stəkan bal əlavə edin və qaynadın. Bu qarışımdan 1/2 çay qaşığı çayınıza əlavə edin.

30 q dəniz iti yağı, 20 q təzə kalendula şirəsi, 15 q ərinmiş kakao yağı, 10 q bal, 5 q propolis qarışdırın. Burun axması ilə bu tərkibdə bir pambıq çubuq nəmləndirin və 20 dəqiqə burun içərisinə daxil edin.

Burun axıntısını müalicə etmək üçün rus buxar banyosunda tərləmək çox faydalıdır. Eyni zamanda, sakrumun rəndələnmiş turp (rəndələnmiş horseradish ilə yarısı yaxşıdır), az miqdarda bal və duz ilə qarışdırılması və vannadan çıxdıqdan sonra 2-4 stəkan cökə həlimi içmək tövsiyə olunur. , turş giləmeyvə suyu qarışığı ilə elderberry və ya çobanyastığı çiçəkləri.

Bir uşaqda uzun müddət davam edən burun axması ilə dar bir çanta kətan parça tikin, isti, bərk qaynadılmış darı sıyığı ilə doldurun və çantanı burnuna qoyun ki, ağzını örtsün. maksiller sinuslar. İstilik saxlanılana qədər saxlayın.

Burun axması ilə gündə 4-5 dəfə hər burun dəliyinə 3-5 damcı aloe damlatın, damcıdan sonra başınızı arxaya əyərək burun qanadlarını masaj edin.

Yatağa gedərkən təzə və ya qurudulmuş çiyələk və ya moruqdan hazırlanmış həlimdən istifadə etmək, eyni zamanda adaçayı, Tanrı ağacı (yovşan dərmanı) və yovşan yarpaqlarından hazırlanmış həlimdən nəfəs almaq çox faydalıdır.

Burun axıntısı ilə gündə 2 dəfə yabanı rozmarin ekstraktı və bitki yağı qarışığının damcılanması məsləhət görülür. 1 q yabanı rozmarin ekstraktını 9 q bitki yağı ilə qarışdırın, bu qarışığı sobada bir neçə dəqiqə qaynadın və buxarlayın. Ledum ekstraktı: 2 çay qaşığı çöl rozmarini 1 stəkan qaynar su ilə dəmləyin, vam odda qoyun, suyun yarısı qaynana qədər saxlayın.

Bir stəkan süd qaynadın. Orta boy soğanı incə sürtgəcdən keçirin, üzərinə qaynar südü tökün və yaxşıca qarışdırın. 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin, sonra yarım saat isti içmək.

Bir stəkan isti süddə 2 xörək qaşığı balı qarışdırıb gün ərzində 2-3 dozada için.

Sarımsağı incə sürtgəcdən keçirin və 1:1 nisbətində bal ilə qarışdırın. Gündə 1-2 dəfə 1 xörək qaşığı su ilə qəbul edin.

Bir stəkan qarağat giləmeyvəsini bir stəkan araqla tökün, bir stəkan şəkər siropu əlavə edin və qaranlıq yerdə 30 gün dəmləyin, vaxtaşırı silkələyin. Gündəlik 1 stəkan götürün və ya 1 xörək qaşığı tincture bir stəkan isti çaya tökün.

Burun axıntısının ən başlanğıcında, qrip kimi bir xəstəliklə müşayiət olunmursa, beş damcı yod ilə 1/2 stəkan su içmək məsləhət görülür.

qarşı xroniki rinit yod da kömək edəcək. 2 çay qaşığı qaynadılmış su ilə 6-7 damcı həll edin və qarışığı gündə 2 dəfə səhər və axşam dəmləyin. Bundan əlavə, gün ərzində tez-tez yod buxarını birbaşa şüşədən, əvvəlcə birindən, sonra digər burun dəliyindən nəfəs almaq lazımdır. Dəniz duzu da yodla zəngindir və güclü antiseptik təsirə malikdir. Mütənasib olaraq seyreltilir: böyüklər üçün 250 ml isti suya 1 çay qaşığı və uşaqlar üçün 500 ml. Burun bu məhlulla yuyulur, maye bir burun dəliyinə nazik bir axınla tökülür ki, digərindən tökülsün.

Bal və quru şərabla qarışdırılan aloe şirəsi soyuqdəymədən qoruyur, orqanizmin müqavimətini artırır yoluxucu xəstəliklər. Qarışıq 5-6 gün ərzində dəmlənir. Yeməkdən əvvəl 1 çay qaşığı qəbul edin. Şirəsi bitkinin aşağı yarpaqlarından hazırlanır. Onlar soyuq su ilə yuyulur, parçalara kəsilir və doka ilə sıxılır.

Burun axıntısı ilə evkalipt və zefir yarpaqlarının həlimləri çox yaxşı kömək edir. Evkalipt effektiv dezinfeksiyaedicidir və büzücü xüsusiyyət, və marshmallow - antiinflamatuar və əhatə edən. Həlimlər ayrıca hazırlanmalıdır: bir stəkan qaynar suya 10 q xırdalanmış evkalipt yarpağı və 20 q zefir yarpağı götürülür. Onları 5-10 dəqiqə qaynadın və süzün. Həlimləri bərabər nisbətdə qarışdırın, çaydana tökün və burnunuzu gündə 5-6 dəfə, hər qaçışda 2-3 dəfə yaxalayın.

Qripin ilk əlamətində böyük bir təzə soğanı doğrayın və sonra soğanın buxarını nəfəs alın, bu prosesi gündə 3-4 dəfə təkrarlayın. Prosedurlar arasında pambıq çubuqunu əzilmiş sarımsaqda isladın və buruna daha dərindən qoyun və ya sarımsaq damcıları hazırlayın: iki kiçik sarımsağın başını (100 q) əzin, bir stəkan araq tökün və hərtərəfli silkələyin; Dilə 1 damcı damcılayın, sanki ağzın hər tərəfinə sürtün, sonra udun. Belə müalicə 3-4 gün ərzində aparılarsa təsirli olar.

Qripə qarşı təsirli xalq vasitəsi qara qarağatdır. Ondan qaynar su və şəkərlə bir içki hazırlayın. Gündə 4 stəkandan çox içməməlisiniz. Qışda əvvəlcədən yığılmış qarağat budaqlarından həlim hazırlamaq asandır. Tam bir ovuc incə doğranmış budaqları 4 stəkan su ilə qaynadın. 5 dəqiqə qaynadın və sonra 4 saat aşağı istilikdə bişirin. Gecə 2 stəkan həlim bir az şirinləşdirilmiş istilik şəklində içilir. Xəstəlik zamanı belə müalicə iki dəfə aparılmalıdır.

Əgər burnunuz axarsa, tez-tez burnunuza çəkin və ağzınızı bu tərkiblə yaxalayın: 4 çay qaşığı soda və 5 damcı yod bir stəkan suya.

Burunu kalendula və ya evkalipt tincture (0,5 l suya 1 çay qaşığı) əlavə etməklə isti, az duzlu su ilə yuyun. Bunu etmək üçün gəminin üzərinə əyilmək, məhlulu burnunuzla çəkmək və ağzınızdan buraxmaq lazımdır. Başınızı qaldırmadan bütün məhlulla burnunuzu bu şəkildə yuyun. Burnunu üfürmək. Bu proseduru gündə iki dəfə, səhər və axşam, xroniki burun axıntısı ilə edin.

Dulavratotu yarpağı şirəsini gündə 3 dəfə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 1 xörək qaşığı qəbul etsəniz, qrip fəsadsız keçəcək. Məhsul yığımı dövründə, yəni iyundan sentyabr ayına qədər təmiz şirə, qalan vaxtda isə tincture qəbul etmək tövsiyə olunur: 250 ml şirəyə 50 q araq, 5-7 gün buraxın.

Bir limondan suyu sıxın. 800 ml qaynadılmış suda 100 q bənövşəyi bal ilə birlikdə həll edin. Bu içki gün ərzində sərxoş olmalıdır. Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün içəriyə bal qəbul etmək faydalıdır: 5-7 yaşlı uşaqlar - 1 çay qaşığı və böyüklər - gecə 1 xörək qaşığı. 1/2 fincan qızılgül bulyonunda balı həll edin. Prosedurları bir ay ərzində həyata keçirin.

1 stəkan isti çayda 1 xörək qaşığı bal və 1 xörək qaşığı konyakı həll edin. Kiçik qurtumlarda içmək.

Bir stəkan isti çay 1 xörək qaşığı moruq və ya mürəbbə və 1 xörək qaşığı 70 dərəcə spirt və ya şərab balzamı ilə seyreltilir. Kiçik qurtumlarda içmək. Diaforetik təsir üçün başınızı bir eşarp və ya dəsmal ilə örtün.

Uşaqlara, xüsusən də kiçiklərə, burun axıntısı ilə, təzə hazırlanmış qırmızı çuğundur suyunu burnuna dəmləyin.

Sibir kəndlərində "şiddətli soyuqdəymə" və güclü öskürək ilə aşağıdakı vasitə istifadə edilmişdir. 20 q yovşan 0,5 litr araqda israr etdi - nə qədər uzun olsa, bir o qədər yaxşıdır, lakin bir gündən az olmamalıdır. Gündə 3 dəfə və yatmazdan əvvəl 1 xörək qaşığı qəbul edin. Bu dərman uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.

quruya tökün xardal tozu corablarda və 2-3 gün ərzində çıxarmayın. Xəstəliyin ilk saatlarında soyuqdəyməni xardal tozu ilə 10 dəqiqəlik ayaq vannaları ilə dayandırmaq olar.

4 çay qaşığı moruq yarpağı və ya meyvəsini 2 stəkan qaynar su ilə dəmləyin və bir neçə saat termosda buraxın. Gündə 4 dəfə 1/2 fincan isti içmək. Yarpaqların dəmləməsi ilə də qarqara edə bilərsiniz. Və ya: bir xörək qaşığı qurudulmuş moruqu 1 stəkan qaynar su ilə dəmləyin və 20 dəqiqə buraxın. Gündə 2 dəfə 1 stəkan isti infuziya içmək. Diaforetik olaraq tətbiq edin.

30 q konyak və ya araq, 1 xörək qaşığı bal, 1 xörək qaşığı kərə yağı, 1 xörək qaşığı moruq (şəkər püresi və ya təzə) bir stəkan qaynar süddə qarışdırılır, 0,5 çay qaşığı soda əlavə edilir və gecə içilir. Alt paltarı dəyişdirin, çünki çox tərləmə olacaq. Uşaqlar üçün bu kokteyl spirtsiz, yarım doza inqrediyentlə hazırlanır.

Soyuqdəymə zamanı balı isti çay və ya südlə (1 stəkan çay və ya süddə 1 xörək qaşığı bal) limon suyu (gündə 100 q bal və 1/2 limon suyu), moruq və digər dərman bitkiləri ilə qəbul edin. diaforetik və ya bəlğəmgətirici təsir göstərir. Harada müalicəvi effekt bal və dərman bitkisi gücləndirilir.

Bir xörək qaşığı xırdayarpaqlı cökə çiçəklərini 1 stəkan qaynar suda dəmləyin, 20 dəqiqə saxlayın, süzün və 1 xörək qaşığı bal əlavə edin. 1/4-1/2 fincan içmək. Balın istifadəsi diaforetik təsirini artırır, buna görə də dəmləməni gecə qəbul etmək məsləhətdir.

Qrip üçün evkalipt yarpaqlarından spirt tincture almaq faydalıdır. 20 q quru əzilmiş evkalipt yarpaqlarını spirtlə tökün, sıx bağlayın və 7-8 gün buraxın. Qalanını süzün və tincture şəklində sıxın. 1/4 stəkan qaynadılmış suda seyreltilmiş 20-25 damcı götürün.

İnci arpasının həlimi soyuqdəymə olan uşaqlar və böyüklər üçün qızdırmasalıcı vasitə kimi tövsiyə olunur. 100 q dənli bitkiləri 1 litr su ilə tökün və aşağı istilikdə 10-15 dəqiqə qaynatın, sərinləyin və süzün. Bütün dozanı gecə 1 dozada qəbul edin. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün bir qaşıq təbii bal, tercihen əhəng əlavə edə bilərsiniz. Uşaqlar üçün doza yaşdan asılı olaraq azaldılır.

Çobanyastığı çiçəklərini, qara ağcaqayın çiçəklərini, ürək formalı cökə çiçəklərini və nanə yarpaqlarını bərabər şəkildə qarışdırın. Bir stəkan suda bir kaşığı kolleksiyadan bir infuziya hazırlayın. Soyuqdəymə zamanı gündə 2-3 stəkan isti dəmləmə qəbul edin.

Burun axıntısı, öskürək, tənəffüs xəstəlikləri ilə, xardal-duzlu ayaq hamamları tövsiyə olunur. Bir vedrə isti suya 200 q xörək duzu və 150 ​​q xardal əlavə edin. Hər iki ayağını vedrəyə baldıra qədər aşağı salın, üstünü isti yorğan ilə örtün. Ayaqlarınızı qızarana qədər məhlulda saxlayın, sonra ilıq təmiz su ilə yuyun və yun corab geyinərək yatın. Varikoz damarları ilə ayaq hamamları kontrendikedir.

Ana otu və adi kasnı kökünü çay kimi qaynar su ilə bərabər nisbətdə qaynadın, dəmləyin və soyuqdəymə üçün gündə 3 dəfə, 1/2 stəkan qəbul edin.

Moruq meyvələri (2 hissə), koltsfoot yarpaqları (2 hissə), oregano otu (1 hissə) yığın. Qarışıqdan bir kaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökün, 20 dəqiqə buraxın, süzün. İsti bir formada, gecə bu diaphoretic infuziya içmək.

Qızdırma ilə müşayiət olunan soyuqdəymə və qızdırma ilə müşayiət olunan xəstəliklər üçün qırmızı qarağat giləmeyvə yemək və ya şirəsi içmək məsləhət görülür.

Adi anis və yovşan otu meyvələrini 2 hissəyə, ağ söyüd qabığını, ürək formalı cökə çiçəklərini, üçyarpaqlı saat yarpaqlarını - 3 hissəyə qarışdırın. Kolleksiyanın 1 xörək qaşığının 1 stəkan suda həlimi hazırlayın. Soyuqdəymə zamanı gündə 1-3 stəkan qəbul edin.

Yaz primrozunun otu və kökləri, elecampane kökləri, adaçayı yarpaqları, adi şam tumurcuqları, nanə otu, kalendula çiçəkləri, bağayarpağı yarpaqları, biyan kökü, St John's wort otu, adi kəklikotu otu bərabər şəkildə qarışdırılır. Əzilmiş qarışıqdan dəmləmə hazırlayın, süzün və kəskin respirator xəstəliklər üçün yeməkdən sonra gündə 3-5 dəfə 70 ml qəbul edin.

0,5 l azca isidilmiş çiy südü təzə toyuq yumurtası ilə qarışdırın, 1 çay qaşığı əlavə edin. arı balı və eyni miqdarda kərə yağı, hər şeyi hərtərəfli qarışdırın və gecə içmək. Çox var yaxşı effekt soyuqdəymənin müalicəsi.

Evdə müalicə üsulları ilə soyuqdəymə müalicəsi, Vanqanın reseptləri

Soyuqdəymə insanlar yaz və payız aylarında daha həssas olurlar. Əksəriyyət soyuqdəyməyə qaçılmazlıq kimi yanaşır və onu müalicə etməyə belə cəhd etmir, belə hesab edir ki, necə müalicə edirsənsə də, soyuq Onsuz da ən azı bir həftə keçməyəcək. Əslində, lap əvvəlində soyuqlasanız və soyuqluğun bədəninizi almasına imkan verməsəniz, xəstəliyin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Bundan əlavə, ilkin mərhələdə, yalnız tabletləri udmaq lazım deyil, həm də lazım deyil, çünki bir çox başqaları var. təsirli yollar müalicə.

Soyuqdəymə ilə axan burun

Belə bir deyim var: burun axması müalicə olunmasa, bir həftəyə, müalicə olunsa, 7 günə keçir. Bu həqiqətdən uzaqdır. Əgər vaxtında müalicə olunmağa başlasanız, bir neçə gün ərzində axan burundan xilas ola və ya hətta onun baş verməsinin qarşısını ala bilərsiniz.

Soyuqdəymə və axan burunun ilk əlamətlərində nazofarenksi salin ilə sulayın. Sonra burun axıntısı bir həftə deyil, iki gündə keçəcək. Bir stəkan qaynadılmış suda yarım çay qaşığı duzu həll edin və burun keçidlərini növbə ilə yaxalamaq üçün bir şpris istifadə edin. Bu vəziyyətdə başınızı geri ata bilməzsiniz - suyun geri tökülməsi üçün birbaşa lavabonun üstündə dayanmalısınız. Nazofarenksin suvarılması üçün sarımsağın çox zəif dəmləməsindən istifadə edə bilərsiniz, dəmləmə hazırlayarkən, sağlam bir insanda sınayın, infuziya iltihabsız nazofarenksi sıxmamalıdır.

Burun tıkanıklığı ilə mübarizə aparmağın ən təsirli yollarından biri buxar inhalyasiyasıdır. Qaynar suya bir neçə damcı mentol və ya evkalipt efir yağı əlavə edin, başınızı dəsmal ilə örtün və qaynar su qabının üstündən nəfəs alın. Evkalipt və mentol iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və nəfəs almağı asanlaşdırır. Bu suya bir az quru darçın əlavə etsəniz - isinməyə və tərləməyə kömək edəcək və ya qan dövranını yaxşılaşdıran və viruslarla mübarizə aparan 1/4 çay qaşığı acı bibər.

Burun axıntısı və soyuqdəymə üçün başqa bir məşhur vasitə yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı yaxşı buxarlamaqdır. Ayaq hamamları kömək edir, ancaq ayaqlarınızı beş dəqiqədən çox islatmasanız. Fakt budur ki, ayaq vannalarının təsiri vazokonstriksiya mexanizminə əsaslanır (burun damcılarının əksəriyyəti təxminən eyni təsir göstərir). Ayaqlarınızı yuxarı qaldırdığınız zaman qan axır alt əzalar, başın damarları daralmağa başlayır və axan burun yox olur. Ayaqlarınızı uzun müddət hövzədə saxlasanız, yarım saat deyin, damarlarınız yenidən genişlənməyə başlayacaq, qan yenidən burun boşluğuna axacaq və orijinaldan çox daha böyük olan iltihab inkişaf edə bilər. Yəni, paradoksal olaraq, yox olmaq əvəzinə, axan burun daha da güclənəcək. Ayaqlarınızı uzun müddət uçmaq burunsuz soyuqdəymə üçün faydalıdır, bununla da bədən istiliyini yüksəldir və immunitet sisteminin viruslarla mübarizə aparmasına kömək edir. Diqqət! Hər hansı isti vannalar yüksək temperaturda kontrendikedir!

Soyuqdəymə ilə öskürək

Başlanğıc öskürəyin ilk əlamətində əsas vəzifəniz bədəninizin bu bəladan xilas olmasına kömək etmək üçün yaxşı isinmək və immunitet sisteminizi gücləndirməkdir.

Yaxşı bir istiləşmə təsiri nanə infuziyası verir. Bir stəkan qaynar su ilə bir kaşığı nanə tökün, aşağı istilikdə 5 dəqiqə qızdırın, süzün. Sonra bu dəmləmədə bir çay qaşığı bal, dörddə bir limonun suyu qarışdırılır və yatmazdan əvvəl dəmləmə isti içilir. Əksər hallarda, bu cür müalicədən sonra öskürək bir gecədə sanki yox olur. Effekti düzəltmək üçün isti suyun üç hissəsini alma sirkəsinin bir hissəsi ilə qarışdıraraq isti kompres etmək yaxşıdır. Kompress 15-20 dəqiqə boğaza və sinəyə tətbiq olunur.

Bədənin müdafiəsini gücləndirmək üçün askorbin turşusuna və tərkibində C vitamini olan qidalara, yəni sitrus meyvələrinə və meyvələrə söykənməyə dəyər. təzə tərəvəzlər. Əlavə olaraq, "soyuqdəymə əleyhinə" kokteyl uyğun gəlir: bir çay qaşığı itburnu siropu, 2 xörək qaşığı çuğundur suyu və kefir götürün, bu qarışığa yarım limonun suyunu sıxın.

Soyuqdəymə ilə boğaz ağrısı

Bir neçə damcı evkalipt, kəklikotu və ya sərv yağı əlavə edilən ilıq su ilə qarqara boğaz ağrısının tez öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Bütün bu bitkilər var antibakterial təsir göstərir və infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

10 damcı lavanda yağı və 5 damcı darçın yağı ilə isti vanna da kömək edir. Ancaq boğaz ağrısı ilə yanaşı, qızdırma da varsa, hamamı ləğv etmək daha yaxşıdır - isti su ilə birləşən isti su ürəyə həddindən artıq stress qoyur. Buna görə hamam yerinə, sadəcə olaraq ayaqlarınızı sərt bir dəsmal ilə ovuşdurmaq daha yaxşıdır.

Bir xörək qaşığı qurudulmuş koltsfoot yarpaqları bir stəkan qaynar suda çay kimi dəmlənir. Süzgəcdən keçirin, bir qaşıq bal və üç yemək qaşığı pivə əlavə edin. Gündə 2-3 dəfə bir xörək qaşığı ilə isti qəbul edin. Spirtli kompreslər boyun dərisini qıcıqlandırırsa, pivə kompres kimi də istifadə edilə bilər. Bir stəkan pivəni 30 dərəcə qızdırın, üzərinə 1 çay qaşığı bal əlavə edin və bal həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın. Bu tərkibdə salfeti isladın, boynunuza sarın və isti yaylıq ilə sarın.

Soyuqdəymə üçün ev müalicəsi

1 kq doğranmış soğanı emaye tavaya qoyun, 1,25 l tökün. soyuq su, tavanı qapaqla möhkəm bağlayın, yüksək odda qaynadın və 1 saat zəif odda bişirin. Sonra 1 stəkan tökün şəkər tozu, qarışdırıb 1 saat daha bişirin, sonra 1 stəkan bal əlavə edin, yaxşıca qarışdırın və yenidən 30 dəqiqə bişirin. Sonra kolleksiyanı tavaya tökün: 1 xörək qaşığı oregano, St John's wort, kəklikotu, çobanyastığı çiçəkləri, cökə və 1 desert qaşığı nanə yarpağı, lavanda çiçəkləri və elecampane kökləri; bütün məzmunu yenidən 30 dəqiqə qaynatın. (Əgər bu otlardan birini tapa bilmirsinizsə, onsuz da həlim hazırlaya bilərsiniz: müalicəvi təsiri hələ də kifayət qədər yüksək olacaq.) Tavanı ocaqdan götürün, otaq temperaturunda 45 dəqiqə dayanmasına icazə verin, sonra süzün. həlim çox qatlı cuna vasitəsilə yumşaq, sarsıdılmadan. Qalanları da cuna ilə sıxılır və sonra əlavə olaraq çox qatlı cuna ilə süzülür. Bulyonu 7 gündən çox olmayan qaranlıq şüşə qablarda soyuducuda saxlayın. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 4-6 dəfə isti qəbul edin. 1 yaşa qədər uşaqlar üçün doza - şirələrdə qəbul üçün 1 çay qaşığı; 5 yaşa qədər - 1 desert qaşığı təmiz forma; 10 yaşa qədər - 1 osh qaşığı; 16 yaşa qədər - 2 yemək qaşığı. Yetkinlər hər qəbulda 0,5 stəkan içirlər. Soyuqdan sağalma 1-3 gün ərzində baş verir pis soyuq- 5 gün ərzində.

100 q soğanı yumşaq bir vəziyyətə gətirin və 40 ml süfrə sirkəsi tökün, sıx bağlı bir qabda yarım saat israr edin, sonra süzün və 4 yemək qaşığı bal ilə qarışdırın. Bu qarışığı soyuqdəymə üçün, soyuqdəymə ilə xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı hər yarım saatda 1 çay qaşığı, sonra isə yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə qəbul edin.

Bişmiş soğanda nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşana qədər hər gün soyuqdəymə ilə yeyin. Təzə soğandan fərqli olaraq, bişmiş soğan demək olar ki, məhdudiyyətsiz yeyilə bilər. www.7gy.ru sağlamlıq portalı

Soyuqdəymənin ilk əlamətlərində: 0,5 litr çiy südü azca isidin, sındırıb içinə təzə toyuq yumurtasını tökün və 1 çay qaşığı bal və kərə yağı əlavə edin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və gecə için. Səhərə qədər halsızlıq və axan burun keçəcək.

Soyuqdəymənin müalicəsi üçün 0,5 stəkan qarağat şərabı və 0,5 stəkan qaynar suyu qarışdırıb bir qurtumda içmək lazımdır. Əgər tər əmələ gəlsə və temperatur bir qədər azalarsa, bu dozanı 1 saatdan sonra yenidən qəbul edin. Kətan daha tez-tez dəyişdirilməlidir. Səhər yüngül yemək yeyin, eyni şərabdan 0,5 stəkan susuz içib yatın.

Soyuqdəymə zamanı təzə qaragilə suyu və ya qurudulmuş qaragilədən bir həlim içmək. Qaragilə orqanizmə tonik də təsir göstərir.

Yun parçanı sirkə, bitki yağı və kamfora ilə isladın, gecə sinəsinə çəkin, boynun arxasına sürtgəcdən keçirilmiş xren kompresini qoyun, uzun yun corablara və ya corablara isti sürtgəcdən keçirilmiş xren ilə doldurun və xəstənin üstünə qoyun. soyuq.

Xardal tozunu corablara və ya corablara tökün və soyuqdəymə ilə bir neçə gün belə gəzin.

Qaynadılmış kartof üzərində inhalyasiya edin. Kartof qabığını su ilə bir qazana qoyun, bişirin və buxarda 10 dəqiqə nəfəs alın. Prosedura gündə 1-2 dəfə soyuqdəymə üçün müalicə olunana qədər aparılır.

Yüksək temperaturda alnına kartof kompresi tətbiq edin - istilik 1 saat ərzində azalacaq. Kompress aşağıdakı kimi hazırlanır: qabığı ilə 2 xam kartofu qaba sürtgəcdən keçirin, 1 xörək qaşığı sirkə əlavə edin, yaranan kütləni təmiz parça və ya doka ilə sarın.

Sinəni və kürəyini yaxşıca masaj edin (qızartıya qədər) və sinə və arxanın kürəkaltı nahiyəsinə sürtün. spirt tincture kartof cücərtiləri, quru pambıq kompres tətbiq edin və özünüzü isti şəkildə sarın. Adətən, soyuqdəymə və öskürək üçün prosedur gecə və ya xəstə yataqda qaldıqda həyata keçirilir.

Arxa, sinənin yaxası zonasına küknar yağı sürtün, 5-6 saatdan sonra gündə 4-5 dəfə yağla ayaqları masaj edin. Hər prosedurdan sonra xəstəni kompres kağızı ilə sarın, isti bir ədyal ilə örtün, otlar kolleksiyasından diaforetik infuziya verin, isti corablar qoyun. Soyuqdəymə və öskürək zamanı hər burun dəliyinə 1 damcı yağ damlaya bilərsiniz.

Sarımsağı incə sürtgəcdən keçirin və 1:1 nisbətində bal ilə qarışdırın. Soyuqdəymə üçün yatmazdan əvvəl 1 xörək qaşığı ilıq su ilə qəbul edin.

1 çay qaşığı bal və 2,5 çay qaşığı qırmızı çuğundur suyunu qarışdırın. Soyuqdəymə üçün gündə 4-5 dəfə qarışıqdan 5-6 damcı hər burun dəliyinə basdırın.

Təzə kök suyu bal və ya bitki yağı ilə 2:3 nisbətində qarışdırılır, soyuqdəymə zamanı gündə 4-6 dəfə 0,5 stəkan içilir.

1 xörək qaşığı moruq yarpağı və budaqlarını 1 stəkan qaynar su töküb 5 dəqiqə vam odda isidin, 1 saat saxlayıb süzün. Gün ərzində və yatmadan əvvəl qəbul edin. Moruq qəbul etdikdən sonra qaralamalardan çəkinin. Moruq mürəbbəsi həm də soyuqdəymə üçün əla, dadlı vasitədir.

Şiddətli soyuqdəymə və güclü öskürək ilə, 1 xörək qaşığı yovşana 0,5 litr araq tökün və üç gün buraxın. Soyuqdəymə zamanı gündə 3 dəfə və yatmazdan əvvəl 1 xörək qaşığı içmək.

1 böyük soğanı soyun və yuyun, rəndələyin və qarışdırın qaz yağı. Gecələr bu kompozisiya ilə sinəni ovuşdurun və isti bir eşarp ilə bağlayın. Səhər acqarına soyuqdəymə və öskürək zamanı bu qarışıqdan 1 xörək qaşığı qəbul edin.

Sarımsaq dişlərini dəridən soyun, homojen bir kütlə əldə etmək üçün doğrayın. Ayaqlara duzsuz donuz yağı və ya yağ kremi çəkin. Ayaqlara əzilmiş sarımsağı qoyun, yun parça ilə bağlayın (yaxud yun corab geyinin) və soyuqdəymə üçün gecəni buraxın.

Yatmazdan əvvəl və ya gün ərzində soyuqdəymə ilə, hətta burun axması və öskürək olmasa da, 15-20 dəqiqə sərf etmək faydalıdır. buxar inhalyasiyası sarımsaqlı bal qarışığı. Nəfəs aldıqdan sonra isinmək, yatmaq və qurudulmuş moruqdan çay ilə 2-3 xörək qaşığı bal qəbul etmək çox yaxşıdır.

30 diş sarımsağı əzin, bir qazana qoyun və 10 litr qaynar su tökün. Tavanı qapaq ilə örtün və 6-8 saat dəmləmək üçün buraxın. Yaranan infüzyonu yenidən qızdırın (qaynatmadan), vannaya və ya hövzəyə tökün və istədiyiniz həcmə düz isti su əlavə edin. Soyuqdəymə üçün vanna qəbul edin.

Əgər sarımsaq vannasını tamamilə qəbul etmək istəyirsinizsə, onda sarımsaq suyu və suyun nisbəti 1:6, oturursanız, 1:3, yalnız ayaqları və ya qolları buxarlamaq lazımdırsa, onda 1:7 olmalıdır. İsti və ilıq sarımsaqlı vannalar enerji verir, buna görə də həddindən artıq olmamağa diqqət edin. Soyuq vannalar sakitləşdirir.

Torsonu sarımsaq sürtülmüş dəsmal ilə sarın və isti otaqda bir müddət belə gəzin və ya uzanın, sonra duş qəbul edin. Bənzər sarğılar biləklərdə, ayaqların baldırlarında edilə bilər, hətta boğaz ağrısı ilə boynunu sara bilərsiniz.

Dar bir tavaya, yulaf ezmesi halına salınmış 3 baş sarımsaq və tam olaraq qabın diametrinə uyğun olaraq kəsilmiş ocaq çörəyinin bir qırıntısı qoyun. 2 litr Cahors üzüm şərabını tökün, tavanı aşağı atəşə qoyun və şərabı yarıya qədər azaldın. Mayeni yumşaq bir şəkildə süzün və qalan qalınlıqdan müxtəlif soyuqdəymələr üçün sinə içində bəlğəmi yumşaltmaq üçün sinə ekstraktı hazırlayın. Yamaq yaxşı izolyasiya edilir və sinə üzərində 1-2 saat saxlanılır. Şərabı süzün və soyuqdəymə zamanı gündə 3-4 dəfə yeməkdən əvvəl 2-3 xörək qaşığı ilıq qəbul edin.

Soyuqdəymə zamanı gecələr sarımsaqlı ilıq su ilə təmizləyici lavmanlar etmək faydalıdır. 1 litr ilıq suda 3-5 diş sarımsaqdan qruel sıx bağlanmış qabda 3-4 saat dəmlənir, süzülür. Müalicə kursu 5-6 lavmandır.

Sarımsağın başını bir pasta halına gətirin, 5 yemək qaşığı əlavə edin şərab sirkəsi, yaxşıca qarışdırın və möhkəm bağlanmış qabda qaranlıq, sərin yerdə 8-10 saat dəmləyin. 30 q qarabaşaq balı qaynar su banyosunda qızdırın, nəticədə meydana gələn filmi balın səthindən çıxarın, sarımsaq-sirkə qarışığı ilə yaxşı qarışdırın. Qarışıq maye halına gələnə qədər 2 çay qaşığı qarışığı ağzınızda saxlayın, sonra kiçik qurtumlarla yavaş-yavaş udun. Boğazın soyuqdəyməsi üçün gündə 3-4 dəfə qəbul edin, ağzınızı isti sarımsaq dəmləməsi ilə yaxaladığınızdan əmin olun.

Soyuqdəymənin ilk günlərində 0,5 stəkan ilıq qaynadılmış suda 5 damcı yod həll edilmiş içilir, sonra yavaş-yavaş bir diş sarımsağı çeynəyin.

1 stəkan ilıq zərdabı 1-2 diş sarımsaqdan ibarət yulaf ezmesi ilə qarışdırıb səhər acqarına yavaş-yavaş qurtumlarla için, axşam isə qarışımdan 1 stəkan daha için. Soyuqdəymə, öskürək, sinə ağrısı üçün 2-3 həftə qəbul edin.

Qara turp və sarımsağı 3: 1 nisbətində qarışdırın, yulaf ezmesi halına salın, bütün bədəni bu qarışıqla ovuşdurun. Proseduru axşam yatmazdan əvvəl və sürtündükdən dərhal sonra həyata keçirmək üçün yatağa gedin və özünüzü çox yaxşı sarın. Bundan sonra 1 stəkan su, 1 xörək qaşığı bal və 1 çay qaşığı sarımsağın pulpa halına salınmış əvvəlcədən hazırlanmış qarışığı içilir. Bu qarışığı isti, yavaş-yavaş için. Bu prosedur güclü diaforetik təsir göstərir.

3 hissə təzə hazırlanmış kök suyu, 3 hissə bitki yağı və 1 hissə sarımsaq suyunu qarışdırın. Yaranan qarışığı soyuqdəymə üçün gündə 3-4 dəfə hər burun dəliyinə 3-5 damcı damcılayın.

Təzə sıxılmış üçün kök suyu və 1:1 nisbətində bitki yağı, bir neçə damcı soğan suyu əlavə edin, qarışdırın. Soyuqdəymə üçün gündə bir neçə dəfə buruna basdırın.

Vanqanın uşaqda soyuqdəymə üçün reseptləri

Xəstə uşağın sinəsini, kürəyini, boynunu, qollarını və ayaqlarını rakıdan hazırlanmış qarışığı, bir həb sinkon və aspirin əlavə edərək bal ilə yaxşıca yağlayın. Uşağın tərləməsinə icazə verin, quru paltarlara keçin və yatağa qoyun.

Təzə və yaşıl yulaflardan uşağa suyu, gündə 3-4 dəfə bir kaşığı verin.

Vanqa üç ay ərzində hərarəti yüksək olan uşağa turş üzümlərin qaynadıldığı suda çimməyi məsləhət görüb.

Dağ çəmənliyində ot toplayın, ondan həlim hazırlayın və xəstə uşağı orada çimdirin.

Burun axıntısının və soyuqdəymənin oruc tutmaqla müalicəsi

Burun axıntısı başlayanda yaşamaq pisdir. Və bu baş verərsə, təbiəti günahlandırmayın. Söhbət qaralama, yaş ayaq və ya soyuqdan getmir. Səbəb daxili saflığın itirilməsidir. Çox tullantılar və toksinlər olduqda, bədən onları axan bir burun ilə rədd edir. Bunu viral məruz qalma və ya xəstəlik kimi düşünməyin. Bu vəziyyətdə həyati qüvvələrin sizin üçün işlədiyini başa düşməlisiniz.

Təbiətlə ünsiyyətdəsinizsə, ona təmizlik işində kömək edəcəksiniz. Təmizləmə prosesinə müdaxilə edəcək heç bir şey etməməlisiniz. Sizdən tələb olunan tək şey oruc tutmaqdır!

Nə edəcəyini ən yaxşı təbiət bilir. Bu vəziyyətdə yalnız bir işiniz var - isti yataqda uzanın. Meyvə və meyvə şirələri də daxil olmaqla bütün qidaları qəbul etməyi dayandırın. Zaman zaman içmək çoxlu sayda bir az bal və limon suyu ilə isti distillə edilmiş su və başqa heç nə!
Yataq otağını yaxşı havalandırın və təmiz saxlayın, oxumayın, radio açmayın, televizora baxmayın. Sadəcə yat və istirahət et. Qohumlarınız və dostlarınızla söhbətə enerji sərf etməməyə çalışın. Özünüzü tamamilə təcrid edin.

Təmizləmə böhranı zamanı nə qədər oruc tutmalısınız? Belə böhranlar ilin istənilən vaxtında baş verir, lakin çox vaxt soyuq havalarda baş verir. Çox vaxt ayağa qalxmaq üçün üç gün kifayətdir, lakin bəzən bir həftə və ya on gün çəkə bilər. Günlər üçün narahat olmayın, təmizlənmə böhranından sonra sağlamlığınızın yaxşılaşdığını özünüz görəcəksiniz.

Əksər insanlar üçün üsul çox sadə görünür. Onlara elə gəlir ki, mütləq nəsə etməli, müalicə olunmalı, qorxuları var. Təbiətin təmizlənməniz və sağlamlığınız üçün çox uzun müddət işlədiyi görünsə də, çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur.

Hər bir insan sağlamlığına nə qədər çox diqqət yetirməlidirsə, bədəni haqqında bir o qədər çox anlayışa sahibdir. Bədəni bir vəziyyətdə saxlamalıdır ən yüksək sağlamlıq və bitdi vacib məsələ başqa elmlərin biliklərindən daha çox.

Hər bir insan öz xarakterinin qurucusu olmaqla yanaşı, həm də özünün qoruyucusudur. öz sağlamlığı və yaxşı sağlamlıq.

Təbiət insanı yaradaraq ona heyrətamiz ağıl və yaradıcılıq qabiliyyətləri verdi ki, sağlamlığı üçün təbii qüvvələrdən məharətlə istifadə etsin. Oruc təbii sağlamlığa aparan yollardan yalnız biridir. Təbiət bizə sadə bir təmizləyici verir. Biz ancaq təbiətlə həmrəy olmalıyıq və həyatımızı onun dəyişməz qanunlarına uyğunlaşdırmalıyıq. Və təbii həyat tərzimiz sayəsində fiziki, əqli və mənəvi imkanlarımızı ən yüksək kamilliyə çatdıra bilərik. Sağlamlığa qısa yollar yoxdur. Təbiət bizdən üzərimizə düşəni etməyi gözləyir. Ac olanda bunu edirik. Ancaq biz öz həyatımızı və vərdişlərimizi onun qanunlarına tam uyğunlaşdırmağa hazır olmayana qədər təbiət heç vaxt öz möcüzələrini göstərməyəcək.

İstənilən həddindən artıqlıq təbiətə ziddir.
təbiətə güvən
Heç kimin başqasını sağaltmaq üçün öhdəlik götürməyə haqqı yoxdur, çünki bu, təbiətin işidir.
Oruc tutmaqla və yalnız təbii qidalarla, eləcə də digər təbii vərdişlərdən istifadə etməklə hər kəs həyatını sağlam edə bilər. Təmizlənmə daxili bioloji funksiyadır ki, onu ancaq orqanizm özü yerinə yetirir və oruc tutmaqla siz bu işi daha səmərəli edirsiniz. Təbiət sizi daim daha canlı və sağlam etməyə çalışır və buna görə də təbiət böhranları təmizləməyə başlayanda nə etdiyini bilir. Təbiəti izləyin, o sizi heç vaxt ruhdan salmaz. Oruc tutmaq ən böyük köməkçidir. (P. Bragg Oruc Möcüzəsi)

Soyuqdəymə və SARS-ın qarşısının alınması

Budur bəzi gözəllər sadə qaydalar SARS-dan qorunmağınıza kömək etmək üçün.

İnfeksiyaya qarşı yaxşı maneə cuna sarğı və ya maskadır. O sizi izdihamlı yerlərdə qoruyacaq böyük rəqəm insanların. Ancaq unutmayın: maska ​​yalnız 2-3 saat qoruyur, bundan sonra təzə birinə dəyişdirilməlidir.

Araşdırmalar göstərib ki, gün ərzində insanın əlləri burundan, ağızdan, gözdən axıntı ilə yüzlərlə dəfə təmasda olur.

Əl sıxmaq, qapı tutacaqlarına toxunmaq, ictimai nəqliyyatda tutacaqlara toxunmaq infeksiyanın əllər vasitəsilə ötürülməsinin yollarıdır.

Mikroblar buruna, ağıza və gözlərə əllər vasitəsilə daxil olur.

Buna görə də, mümkünsə, ümumiyyətlə (xüsusilə epidemiyalar zamanı) əl sıxmalardan imtina etmək məsləhətdir. viral xəstəliklər). Xüsusilə əlverişsiz epidemioloji vəziyyət dövründə əllər tez-tez yuyulmalıdır.

Qrip və SARS-ın qarşısını almaq üçün xəstə insanlarla təması məhdudlaşdırmaq çox vacibdir, bu xüsusilə uşaqlar üçün doğrudur. İnsanların çox olduğu yerlərdən qaçmaq, ictimai nəqliyyatdan mümkün qədər az istifadə etmək məsləhətdir. Təmiz havada uzun gəzintilər faydalıdır.

Ümumi gücləndirici tədbirlər

Biri mühüm üsullar kəskin respirator xəstəliklərin qarşısının alınması (bu vəziyyətdə qripdən danışmırıq) funksiyanı normallaşdırmağa yönəlmiş sərtləşmədir. tənəffüs sistemi aşağı məruz qalma şəraitində insan temperatur rejimi bu da infeksiya riskini azaldır.

Profilaktika məqsədilə tərkibində yüksək miqdarda C vitamini olan multivitaminlərin qəbulu tövsiyə olunur. Askorbin turşusu ümumi gücləndirici təsirə malikdir, çünki o, oksidləşmə-qaytarma proseslərində, karbohidrat mübadiləsində, qanın laxtalanma sisteminin tənzimlənməsində iştirak edir. Vitamin C sitrus meyvələrində (limon, portağal, qreypfrut, naringi) zəngindir, çoxlu kələmdə.

İçəridə askorbin turşusu gündə 1-2 dəfə 0,5-1 q qəbul edilir.

Sarımsaq və soğan - çox sərfəli və əvəzedilməz vasitədir qrip və soyuqdəymələrin kütləvi hallarının qarşısının alınması. Hər gün 3-4 diş sarımsaq və ya 1 təzə soğan yemək kifayətdir.

Əlavə tədbirlər

Əlavə profilaktik tədbirlərə burun qarqara və tualet daxildir.

Durulama üçün furacilin, soda, infuziya və ya həlim məhlullarından istifadə edə bilərsiniz. dərman bitkiləri(çobanyastığı, adaçayı, evkalipt).

Burun tualeti üçün burnun ön hissələri bol su və sabunla yuyulur. Eyni zamanda, baş verir mexaniki çıxarılması xarici elementlər. Burun mukozasını yağlı soğan-sarımsaq infuziyası ilə yağlaya bilərsiniz.

• Resept: 0,3 stəkan bitki yağı, 3-4 diş sarımsaq, 0,25 baş soğan.
  Bitki yağı bir şüşə qabda 30-40 dəqiqə qaynar su banyosunda isladın. Soğan və sarımsağı xırda doğrayın, soyudulmuş yağın üzərinə tökün. Qarışığı 2 saat buraxın və süzün.
  Profilaktik məqsədlər üçün, quru xardal əlavə etməklə 10-15 dəqiqəlik isti ayaq vannaları edə bilərsiniz, bundan sonra ayaqları hər hansı bir istiləşmə məlhəmi ilə sürtmək çox faydalıdır.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, alternativ profilaktika üsulları yalnız sistemli şəkildə tətbiq edildikdə təsirli olacaqdır.

Unutmaq olmaz ki, epidemiyalar zamanı zəifləmiş insanlar ilk növbədə xəstəliklərin qurbanı olurlar.

Risk qrupuna tez-tez məruz qalan hər hansı bir xroniki xəstəliyi olan insanlar daxildir stresli vəziyyətlər, pis qidalanan, alkoqoldan sui-istifadə edənlər.

Yazda, uzun bir soyuqdan sonra bədənin zəifləmiş vəziyyətdə olduğu zaman özünüzə qarşı xüsusilə diqqətli olmalısınız. Təbiətdəki hər şey canlandıqda, insan tez-tez sözdə başlayır bahar depressiyası. Yaz yorğunluğunun səbəbləri soyuqdəymə, yuxu olmaması, olmamasının nəticələri ola bilər günəş işığı, vitamin çatışmazlığı.

Tədricən yığılan bu mənfi amillər yazda xüsusilə nəzərə çarpır. Həyatınızda nəyisə köklü şəkildə dəyişmək həmişə mümkün olmur (məsələn, darıxdırıcı işdən çıxmaq).

Buna görə də, kifayət qədər sərfəli olandan başlamağa cəhd edə bilərsiniz: mebelləri yenidən yerləşdirin, mümkünsə yeni şeylər alın və köhnələrindən qurtulun, yeni otaq bitkiləri əkin və s.

Bütün bunlar, şübhəsiz ki, sizi yaxşılaşdıracaq ruh halı. Ancaq buna baxmayaraq, yaz böhranını dəf edə bilmədinizsə və xəstələndinizsə, hər şeyi götürün. mümkün tədbirlər sürətli bərpa üçün.

Soyuqdəymə üçün pəhriz

İlk günlərdə yüksək temperatur ilə çox şiddətli soyuqdəymə ilə yeməkdən imtina etmək, bol maye, su ilə seyreltilmiş meyvə və tərəvəz şirələri içmək lazımdır. Bir stəkan suda bir çay qaşığı bal ilə həll edilmiş bir limonun (vitamin C) şirəsini içmək üçün gündə 1-2 dəfə bədənin müqavimətini artırmaq və xəstəliyin müddətini azaltmaq məsləhət görülür. Sarımsaq həlimi gündə bir dəfə qəbul etmək faydalıdır (3-4 diş əzilmiş sarımsaq bir stəkan su töküb qaynadılır), spazmolitik və antiseptik təsir göstərir, orqanizmdən toksinləri təmizləyir, qızdırmanı salır. sonra kəskin mərhələ xəstəlik bitəcək, yavaş-yavaş keçə bilərsiniz balanslaşdırılmış pəhrizəvvəlcə ət, yumurta, pendir və nişastalı qidaları məhdudlaşdırmaqla.

"Gözəl Dünya"ya işıq üçün baxan hər kəsə xeyirli gün! Beləliklə, yay bitdi (əfsus!) və payız gəldi, davamlı yağışlar, soyuqlar və soyuqlar. Siz də “soyuq” və “payız” sözlərini eyniləşdirirsiniz? Ancaq xəstələnmək həqiqətən zəhlətökəndir! Əgər siz də mənim kimi xəstəlik məzuniyyətində günləri keçirməyi və adi planlarınızdan əl çəkməyi xoşlamırsınızsa, soyuqdan necə tez müalicə olunacağını oxuyun!

Məqalədən öyrənəcəksiniz:

Soyuqdəymə və öskürəyi necə tez müalicə etmək olar

Soyuqdəymə nədir?

Fenomenin mahiyyəti adın özündədir: xəstəlik bədənin hipotermiyası səbəbindən baş verir (bəli, anaların bizə papaqlar haqqında xatırlatması boş yerə deyildi!) və burun mukozasının şişməsi ilə ifadə olunur (başqa sözlə). , axan burun), asqırma, öskürək və ümumi pozğunluq.

Bu olur və viral soyuqluq, hava damcıları ilə yayılır. Bu zaman xəstəlik artıq xəstə insandan bədənə xaricdən daxil olur və kifayət qədər tez inkişaf edir.

Nə olursa olsun, xəstəliyin inkişafının əsas səbəbi həmişə aşağı toxunulmazlıqdır: hipotermiya vəziyyətində siz hərəkətə keçə bilmirsiniz. daxili qüvvələr bədən və xəstəliyə qarşı müqavimət və bir virus halda, xarici bakteriyaların nüfuz qarşısını almaq deyil.

Beləliklə, soyuqdəymələrin qarşısını almaq olar?

Əlbəttə! Ən yaxşı müalicə- bu, qarşısının alınmasıdır, yəni soyuq havanın başlamasını gözləmədən sağlamlığınıza əvvəlcədən diqqət yetirməlisiniz.

1. İlk növbədə hava şəraitinə uyğun geyinin.
2. İkincisi, müxtəlif stimullaşdırıcılar və təbii mənşəli toniklərlə toxunulmazlığı dəstəkləmək.

İllər ərzində ənənəvi tibb toxunulmazlığı gücləndirmək üçün bir çox gözəl və sadə reseptlər topladı. Bu, artıq yazdığım itburnu suyu və reseptlərini verdiyim dəniz itburnu kompotlarıdır ...

1. Aktiv həyat tərzi sürmək, daha çox gəzmək, daha çox içmək Təmiz su və düzgün yeyin - başqa sözlə, sağlam yaşayın!

Ancaq yenə də uğursuz bir anlaşılmazlıq baş verərsə və soyuqdəymə halına düşsəniz, ümidsiz olmayın - təsirli reseptlər var ənənəvi tibb soyuqdəyməni necə tez müalicə etmək olar!

Soyuqdan necə qurtulmaq olar?

Bir çoxumuz soyuqdəyməyə heç bir xəstəlik kimi baxmırıq və işə, mağazaya getməyə və ümumiyyətlə normal həyat sürməyə davam edirik. Yaxşı, heç olmasa bir bakterisid maska ​​eyni vaxtda qoyulsa ...

Buna baxmayaraq, bədəndəki zəiflik, asqırma və öskürək, həmçinin bol axan burun həyatı ciddi şəkildə zəhərləyir və soyuq bir insan sual verir: "Soyuqdəyməni necə tez müalicə etmək olar?"

Evdə soyuqdəyməni müalicə etmək üçün 10 sadə resept

Təəssüf ki, əksər həkimlər ən kiçik asqırma zamanı dərmanların siyahısını yazır, lakin bu siyahı ilə dərhal aptekə qaçmaq lazım deyil. Gəlin pulunuzu, vaxtınızı və səyinizi qənaət edək və təbiətin gücünə müraciət edək və soyuqdəymə üçün xalq müalicəsini çağıraq!

Resept 1:Ən məşhuru, əlbəttə ki, baldır. Ümid edirəm ki, soyuq vaxtlar üçün bir banka yaxşı bal yığmısınız? Haqqında burada ətraflı məlumat verdim müalicəvi xüsusiyyətlər bal və yüksək keyfiyyətli balı necə seçmək olar.

Soyuqdəymə üçün bal, içmək üçün isti çaya əlavə olunur (yaxşı olar ki, yaşıl), 1: 1 nisbətində bir ət dəyirmanı vasitəsi ilə sürüşdürülmüş limonla qarışdırılır və gündə 3 dəfə bir xörək qaşığı içərisində istehlak olunur.

Resept 2: Anamın sevimli resepti: bal ilə doğranmış soğan qarışdırıb gündə 3 dəfə bir çay qaşığı içmək. Dadı, əlbəttə ki, bir az şokoladlara bənzəyir, amma ...

Bu, çox təsirli bir vasitədir, öskürək zamanı boğaz ağrısını dərhal aradan qaldırmağa kömək edir və ümumiyyətlə, əsl vitamin yükü kimi çıxış edir.

Resept 3: Soyuqdəymə üçün əla və xardal tozu- isti ayaq vannasına əlavə edin (ayaqlarınızı topuqlara qədər örtmək üçün suya ehtiyacınız var). Ayaqları 10-15 dəqiqə qızdırın (su soyuyursa, isti su əlavə edin - bunun üçün yaxınlıqda isti çaydan qoyun). Belə bir vannadan sonra ayaqlarınızı hər hansı bir istiləşdirici balzamla (məsələn, Asterisk və ya Dr. Mom) ovuşdurun, pambıq corablar qoyun və yatın.

Resept 4: Daha çox içməyi unutmayın - xəstəliyin toksinləri isti içki ilə sanki "yuyulur". İçki bitki və giləmeyvə çayları məsələn, moruq ilə. Bu dadlı giləmeyvə istənilən püskürən aspirini müvəffəqiyyətlə əvəz edəcək! tərkibində o qədər çox C vitamini var ki, moruq çayı sizi bir gündə ayağa qaldıracaq.

Qurudulmuş moruqları qaynar su ilə dəmləyin və gecə içmək (evdən çıxmazdan əvvəl - heç bir halda, çünki moruq güclü diaforetik kimi "işləyir"!) Qurudulmuş moruq əvəzinə moruq mürəbbəsi də uyğun gəlir.

Moruqdan əlavə, eyni məqsəd üçün lingonberries, viburnum, chokeberry və prinsipcə, hər hansı bir giləmeyvə istifadə edə bilərsiniz (əvvəlcədən şaxtaya diqqət yetirsəniz əla olar, yoxsa supermarketdə dondurulmuş giləmeyvə alın və çay dəmləyin).

Resept 5: Soyuqdəymə üçün yaxşı və çobanyastığı çayı- quru çobanyastığı çiçəkləri istənilən aptekdə gülünc pula satılır və bal ilə birlikdə sizi tez bir zamanda həyata qaytaracaqlar. Bir qaşıq çobanyastığı və cökə dəmləməyə çalışın, bal əlavə edin - və isti içmək!

Resept 6: Soyuqdəymə və öskürək üçün də əladır. zəncəfil həlimi. Təzə zəncəfilin kökünü dilimlərə kəsin, qaynar su ilə qaynadın və təxminən 20 dəqiqə dəmləyin.Sonra bal əlavə edərək ilıq olaraq için. Həm də çox səmərəli və zəncəfil və limon ilə çay sevimli dərmanım

Resept 7: Burun tıkanıklığı üçün edin inhalyasiya: İsti suda həll olunmuş efir yağlarının buxarları ilə nəfəs alın. Mən nanə, evkalipt və ya küknar yağı məsləhət görürəm.

Resept 8:İnhalyasiyalardan əlavə, burnunuzu duzlu su ilə yuyun və ya bir aptekdə satın alınan salin həlli. Hər sinusa bir damcı təzə sıxılmış aloe şirəsi qoyun (bu, boğazınızı təmizləmək və burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur).

Öskürək üçün xalq reseptləri

Resept 9. Başqa bir xoşagəlməz simptom öskürəkdir. Bu, öskürəyin inkişafının və bronxlara keçməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir qara turp suyu. Bir meyvə götürün, ortadan pulpa kəsin və girintiyə bir qaşıq bal qoyun. Gün ərzində turp suyu hunidə yığılacaq - gündə üç dəfə bir çay qaşığı içmək.

Turp suyu əldə etməyin başqa bir yolu: dilimləri ət dəyirmanı vasitəsi ilə sürüşdürün, şirəni pulpadan sıxın və bal ilə qarışdırın.

Resept 10. Turpdan əlavə, boğaz ağrısı ilə mübarizə aparır dəniz duzu ilə durulayın. Bir stəkan ilıq suda bir çay qaşığı duzu həll edin və gündə üç dəfə qarqara edin.

Yuxarıda göstərilən üsulların hamısını birləşdirin və bir axşam soyuqdəymədən xilas olun!

möcüzəvi qara ağcaqayın

Baxmayaraq ki, təəssüf ki, ən təsirli vasitələrdən tamamilə heç bir şeyin kömək etmədiyi vaxtlar var.

Yadımdadır, bir dəfə, Yeni il qabağı bir dostum çox soyuqdəymə tutmuşdu. "Ayıbdır - ətrafda bayram təlaşı var, hamı yaxınlarına hədiyyələr seçir və bayram üçün paltarlar seçir, sən isə hərarət və burun axıntısı ilə uzanırsan!" dedi.

Sonra bir şey ona kömək etdi sehrli vasitə, indi soyuqluğun ilk əlamətində hər kəsə tövsiyə edir.

Bu, iherb onlayn mağazasından qara ağcaqayın əsasında qrip və soyuqdəymə üçün bir vasitədir. Dərmanın annotasiyasında deyilir ki, o, soyuqdəymənin 6 simptomunu aradan qaldırır: öskürək, asqırma, burun axması, titrəmə, boğaz ağrısı və sinus tıkanıklığı.

Bir dostun əmin olduğu kimi, bütün bu çətinliklər dərmanı qəbul etdiyi ilk gündə bir-birinin ardınca getdi! Əvvəlcə nəfəs almaq asanlaşdı, sonra boğaz ağrısı demək olar ki, dərhal azaldı və axşam qız artıq ayağa qalxdı!

Bənzər bir təsir olduqca başa düşüləndir, çünki qara ağcaqayın soyuqdəymə üçün xalq müalicəsi arasında "səlahiyyətlidir". Çarəni qəbul etmək çox asandır - həll olunan tabletlər şəklində mövcuddur, paket başına 30 ədəd. Bu məhsulu sifariş edə bilərsiniz bu link və hələ də mövcud olana qədər tələsin.

Sağlam qalın və gözəl bir payız keçirin!

Oxşar məqalələr