Priešlaikinė ejakuliacija sukelia gydymo forumą. Greito sėklų išsiveržimo priežastis

"Kodėl aš taip greitai pykinu?" – tokį klausimą bent kartą gyvenime sau uždavė daugelis vyrų. Remiantis statistika, nuo 10 iki 20% visų stipriosios lyties atstovų turi problemų dėl lytinių santykių trukmės. Kas sukelia šio sutrikimo atsiradimą?

Straipsnyje:

Kurie vyrai yra labiau linkę į ankstyvą ejakuliaciją?

Pagrindinė rizikos grupė – paaugliai ir visai neseniai pradėję jaunuoliai seksualinis gyvenimas. Greitos jų ejakuliacijos priežastys yra susijusios su patirties stoka, jauduliu prieš merginą, taip pat per dideliu stimuliavimu. Dažnai jauniems vyrams ejakuliacija įvyksta dar prieš varpos įkišimą į makštį arba tiesiogine prasme po vienos ar dviejų trinties.

Turint patirties, jaunų žmonių lytinių santykių trukmė dažniausiai normalizuojasi, tačiau kai kuriais atvejais problemos gali išlikti gana ilgai, ir tokiu atveju reikalinga specialisto pagalba.

Greita ejakuliacija pasitaiko ir brandaus amžiaus vyrams, nors daug rečiau. Tokiais atvejais pažeidimas atsiranda dėl buvimo uždegiminės ligos arba veikiami kokių nors traumuojančių veiksnių.

Apskritai visas greitos ejakuliacijos priežastis galima suskirstyti į dvi grupes: fiziologines ir psichologines. Gydymo metodo pasirinkimas labai priklauso nuo to, kaip teisingai nustatyti veiksniai, lėmę sutrikimo atsiradimą.

Fiziologinės ankstyvos ejakuliacijos priežastys

Daugeliu atvejų priešlaikinės ejakuliacijos priežastys gali slypėti dėl kokių nors vyriško kūno veiklos sutrikimų. Dažniausiai patologinis lytinio akto trukmės sumažėjimas atsiranda dėl šių veiksnių:

Vezikulitas, t.y. uždegiminis procesas sėklinėse pūslelėse, skirtose spermai saugoti.
Prostatitas, t.y. prostatos liaukos uždegimas.
Intensyvus varpos galvutės jautrumas, kuris gali būti įgimtas arba įgytas.
Hormoniniai sutrikimai vyro organizme.
Kai kurios skydliaukės ligos.
Stuburo traumos ir ligos (juosmens-kryžmens sritis).
Paracentralinės skilties sindromas yra patologija, pasireiškianti vaikystėje arba paauglystė ir susideda iš per didelio sužadinimo židinio susidarymo smegenyse. Tai pasireiškia šlapimo sistemos sutrikimu – enureze (vaikystėje), dažnu išmetimu ir ankstyva ejakuliacija (suėjus brendimo amžiui).
Pernelyg trumpas varpos frenulis.
Tam tikrų vaistų, dažniausiai antidepresantų, šalutinis poveikis.

Nustačius greitos ejakuliacijos priežastį, būtina gydyti pagrindinę ligą, jei dėl to sutrumpėjo lytinių santykių trukmė.

Psichologinės greitos ejakuliacijos priežastys

Pagreitėjusi ejakuliacija gali turėti ir psichologinių priežasčių, t.y. Susijęs emocinė būsena vyrų. Dažniausiai ši veiksnių grupė apima:

Patirties trūkumas ir per didelis nerimas dėl to lytinio akto išvakarėse (dažniausiai pasitaiko jauniems vyrams).
Nerimas ankstyvos ejakuliacijos laukimas, sustiprintas ankstesnės neigiamos patirties. Ypač jautrūs šiai tendencijai yra nerimastingo ir įtaraus charakterio vyrai, kurie kiekvieną nelaimingą atsitikimą suvokia kaip nelaimę.
Per didelis ir dėl to įprotis greitai patenkinti savo fiziologinius intymius poreikius.
Problemų buvimas santykiuose su partneriu, dėl kurio atsiranda susvetimėjimas lovoje ir noras greitai užmegzti lytinį aktą. Kai kuriais atvejais emocinis stresas lydi ne tik erekcijos susilpnėjimas, dėl kurio reikia kruopštesnio gydymo.
Sunkus stresas, kuris sukelia per didelis stresas. Dėl to vyras negali atsipalaiduoti per intymumas, o lytiniai santykiai vykdomi grynai „mechaniškai“, be noro pratęsti malonumą.
Priimtinų sąlygų lytiniams santykiams nebuvimas.
Per didelis vyro susijaudinimas dėl pernelyg aktyvaus partnerio elgesio ir nuogo kūno demonstravimo.
Nereguliarus intymus gyvenimas, ilgalaikis lytinių santykių nebuvimas.

Gali būti ir kitų psichologinių priežasčių sutrumpinti lytinių santykių trukmę. Jas aptikti dažnai gali būti gana sunku, todėl tam tikrais atvejais specialisto pagalba nepakenks.Sekso terapeutas ar psichologas padės vyrui suprasti galimus nerimus ar baimes, lydinčius lytinį aktą, ir taip surasti priežastį, kodėl įvyksta greita ejakuliacija bei kokie psichologiniai veiksniai turi įtakos šiam procesui .

Jūs galite savarankiškai suprasti, kodėl įvyksta ankstyva ejakuliacija, jei atidžiai stebėsite savo psichoemocinę būseną ir analizuosite nesėkmės priežastis. Jei nekreipsite dėmesio į esamą problemą ir nekreipsite dėmesio į galimas retas nesėkmes lytinių santykių metu, galite savarankiškai pasiekti lytinio akto trukmės normalizavimą ir taip pagerinti kokybę. intymus gyvenimas. Intymumo metu nereikėtų kelti klausimo: „Kodėl aš greitai ateinu sekso metu“, o verčiau susitelkti į malonumą savo partneriui, naudojant specialias technikas ejakuliacijos laikui sulėtinti.

Nustačius ankstyvos ejakuliacijos priežastį, tinkamiausias pasirinkimas yra skirti tinkamą gydymą (jei yra). lėtinės ligos) arba psichologinė vyro elgesio korekcija. Tačiau ką daryti, jei skubiai reikia normalizuoti lytinių santykių trukmę ir parodyti geriausią savo pusę intymiuose santykiuose?

Šiuo atveju praktiškai vienintelė galimybė yra naudoti specialūs vaistai adresu . Renkantis tinkama priemonė Svarbu nesuklysti, nes prekę reikia įsigyti ne tik tam, kad padidintumėte vyrišką jėgą ir sustiprintumėte erekciją (dažniausiai tokiems vyrams tai tinka), bet ir norint pailginti intymumo laikotarpį.

Vienas iš labiausiai žinomų vaistų, prailginančių lytinių santykių trukmę, yra generinis Dapoksetinas. Ši priemonė gali pailginti aktyvus laikotarpis artumas net keturis kartus!

Dapoxetine poveikis žymiai sumažina varpos jautrumą, todėl pailgėja intymumo laikas. Be to, šis vaistas didina vyrišką jėgą ir sutrumpina vyriško kūno atsigavimo laikotarpį po ejakuliacijos.

Tai įmanoma šioje svetainėje. Negalite apsiriboti vienos rūšies narkotikų pirkimu, bet teikti pirmenybę visapusiškas priemones, kuriame derinamos medžiagos ne tik pailginti lytinio akto laiką, bet ir sustiprinti erekciją.

Tokie vaistai gali būti ypač reikalingi vyresnio amžiaus vyrams, kurie turi potencijos problemų. Tokiu atveju galite naudoti – šis produktas turi nuostabų „du viename“ efektą, t.y. kartu padidina potenciją ir pailgina lytinį aktą.

Jis taip pat turi tą patį poveikį, nes pagrindinis Levitra komponentas yra vardenafilis. Vaistas rekomenduojamas esant nepakankamai erekcijai ir per greitai ejakuliacijai.

Vaiste yra sujungtos visos būtinos Dapoksetino ir Vardenafilio savybės. Pagal smūgio jėgą ant vyriškas kūnasŠi priemonė gerokai pranašesnė už įprastą Viagra. Vienu metu suaktyvėjanti varpos kraujotaka ir ilgesnis lytinis aktas prisideda prie didelio vyro pasitenkinimo intymumu.

Taip pat naudinga įsigyti kompleksinius vaistus, kad sutaupytumėte pinigų, nes už vieną kainą pirkėjas iš tikrųjų gauna du produktus iš karto. Be to, tokiuose vaistuose kiekvienos medžiagos dozė yra tiksliai apskaičiuojama, todėl Super Livitra vartoti yra daug saugiau nei derinti patiems. įvairiomis priemonėmis savo rizika.

Priešlaikinė ejakuliacija yra viena iš rimtos ligos vyrams. Panaši problema sumažina pastojimo galimybę iki minimumo. Ejakuliacija vyrams vyksta per kelias trintis, kai kuriais atvejais net prieš lytinį aktą. Šios ligos priežastys yra daug, tačiau norint pradėti gydymą, pirmiausia turite atlikti gydytojo patikrinimą ir tik po to imtis bet kokių priemonių.

Galima gydyti priešlaikinę ejakuliaciją įvairių metodų. Dažniausiai gydytojas skiria netradicinius vaistai, A liaudies gynimo priemonės. Norint pašalinti priešlaikinį išsiveržimą, šis metodas yra optimalus, nes šios priemonės yra saugios. Tačiau prieš gydant ejakuliaciją reikia įsitikinti, kad galima naudoti pasirinktas žoleles ir tinktūras ir ar nėra kontraindikacijų.

Ankstyvos ejakuliacijos požymiai

Priešlaikinę ejakuliaciją nustatyti gana lengva, pastebimi šie požymiai:

Lytinio akto trukmė pradeda keistis, ji arba pailgėja, arba trumpėja.
Naudojant prezervatyvus, lytinio akto trukmė pailgėja nei įprastai. Tas pats reiškinys stebimas ir apsinuodijus alkoholiu.
Naudojimas specialiomis priemonėmis prailginti lytinį aktą anestetikų pagrindu turi veiksmingą poveikį. Būtent pagal šį požymį gydytojas dažnai atlieka specialų lidokaino tyrimą, kad nustatytų, ar nėra tokios problemos kaip priešlaikinė ejakuliacija.

Šiems pacientams gresia pavojus:

jei varpos frenulis per trumpas;
po įvairių stuburo traumų;
tokios ligos kaip osteochondrozės buvimas;
priežastis gali slypėti sergant įvairiomis ligomis Urogenitalinė sistema, prostatitas;
požymių atsiranda per daug, esant nereguliariam seksualiniam gyvenimui.

Kokie galimi gydymo metodai?

Greita ejakuliacija gali būti gydoma įvairiais būdais:

Psichoterapija leidžia išlaisvinti pacientą nuo seksualinių santykių baimės dėl patirties stokos ir kitų dalykų.
Nustačius Urogenitalinės sistemos ligas, gydytojas paskiria būtent joms gydymo kursą, tik po to pamažu atsitrauks greita ejakuliacija, kuri buvo ligų pasekmė. Norėdami sustiprinti rezultatą, galite naudoti receptus tradicinė medicina, bet tik gavus gydytojo sutikimą.
Per greitą ejakuliaciją taip pat galima išgydyti elgesio terapija, tačiau būtinas abiejų partnerių dalyvavimas. Specialistas skiria nemažai pratimų, kurie atliekami lytinio akto metu.
Vietinis gydymas, siekiant išvengti greito išsiveržimo. Galvos jautrumui sumažinti naudojami lubrikantai ir kremai, kuriuos būtina tepti prieš lytinį aktą.

Gydymas namuose

Kaip liaudiškomis priemonėmis išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją, koks geriausias pasirinkimas? Specialistai pataria ne iš karto griebtis tablečių, o išbandyti naminius metodus. Visi jie pagrįsti imuninės sistemos gerinimu, jos stiprinimu, viso organizmo gydymu ir mitybos keitimu į gerąją pusę. Galų gale, tai yra problemos Imuninė sistema, dažnai priežastis yra neteisingas gyvenimo būdas priešlaikinė ejakuliacija lytinio akto metu.

Prieš vartodami bet kokias liaudies priemones, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jis paskirs tyrimą, pagal rezultatus padarys išvadą, ar nėra ligos, sukėlusios priešlaikinę ejakuliaciją, kokių priemonių galima imtis. Dažnai specialistas pateikia šiuos patarimus dėl gydymo namų liaudies metodais:

Tarp liaudiškų priemonių, kurios prieinamos bet kuriam vyrui, atskirame sąraše būtina išskirti bitininkystės produktus. Jie itin naudingi vyrų sveikatai ir potencijai. Tai medus, bičių duonelės, žiedadulkės, bičių pienelis – visus šiuos produktus nesunku įsigyti bet kuriame turguje ar specializuotoje parduotuvėje. Jie vartojami atskirai arba kartu su kitais gydytojo rekomenduotais vaistais.

Naudodami medų ir kitas priemones savo rankomis galite lengvai paruošti naminius receptus, kurie padeda nuo prostatito, potencijos problemų ir priešlaikinės ejakuliacijos.

Priešlaikiniam išsiveržimui liaudiškais metodais gydyti naudojamos motinėlės, medetkos, valerijonai, kraujažolės, apynių spurgai, raudonėliai ir daug daugiau. Bet jūs negalite tiesiog nusipirkti žolės ir pradėti ją gerti; prieš gydymo kursą turite atlikti išankstinį patikrinimą. Pavyzdžiui, apyniai gali būti priskiriami moteriškos grupės fitohormonams, o tai reiškia, kad vyrai neturėtų jų vartoti daug. Jonažolė, nepaisant visų savo puikių savybių, turi itin Neigiama įtaka vartojant dažnai, todėl jį reikia vartoti atsargiai.

Šie receptai padės išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją:

5 g apynių spurgų, 15 g motininės žolės reikia sumaišyti ir užpilti 3-4 pilnomis stiklinėmis verdančio vandens. Gautas mišinys infuzuojamas apie 5 valandas, po to skystis filtruojamas ir geriamas po valgio mėnesį, 150 ml.
20 g žievės užpilkite stikline verdančio vandens ir 10 minučių palaikykite vandens vonioje. Sultinys atvėsinamas, filtruojamas ir geriamas du kartus per dieną po 10 lašų. Kursas kartojamas po 3 dienų, problema dažniausiai greitai praeina.

Priešlaikinė ejakuliacija vyrams gali būti išgydoma ne taip greitai, kaip norėtumėte, todėl turėtumėte būti kantrūs. Paprastai kai naudojamas tradiciniais metodais ir receptus, pirmasis efektas pasireiškia tik po poros savaičių, tačiau gydymas yra visiškai natūralus ir saugus, ko negali garantuoti chemikalai ir chirurginė intervencija. Bet jūs turite reguliariai vartoti tinktūras ir otarus, nepraleiskite jų, nenutraukite kurso.

Neleidžiama gerti alkoholio, nes tai tik provokuoja erekcijos problemas. Jūs negalite savarankiškai gydytis. Jeigu yra tokia problema kaip priešlaikinė ejakuliacija, tuomet ją reikia spręsti tik kartu su gydytoju. Pirmiausia atliekamas tyrimas ir, remiantis jo rodikliais, paskiriamas kursas. Jei nėra ypatingų sveikatos problemų, specialistas gali skirti liaudiškų priemonių, pavyzdžiui, bičių produktus ir vaistažoles. Jei sergate lėtinėmis ligomis, jums gali prireikti rimtas gydymas ir net operacija.

Priešlaikinė ejakuliacija yra būklė, kai ejakuliacija įvyksta per anksti. Tai sukelia daug nepatogumų ir virsta tikra vyrų problema. Ją galima išspręsti įvairiais metodais, įskaitant vaistus, net chirurgiją. Bet jei nėra ypatingų sveikatos problemų, tada geriau naudoti liaudies priemones, o ne vaistus. saugios priemonės remiantis žolelėmis ir kitais ingredientais.

Priešlaikinei ejakuliacijai (t.y. ejakuliacijai) būdinga tai, kad lytinis aktas su šiuo sutrikimu yra trumpalaikis, trunka mažiau nei tris minutes, todėl paprastai pilnas seksualinis pasitenkinimas nepasireiškia abiem seksualiniams partneriams. Priešlaikinė ejakuliacija, kurios simptomai iš tikrųjų susiveda į nurodytus požymius (trumpą lytinio akto trukmę, seksualinio pasitenkinimo stoką), gali pasireikšti tiek prieš, tiek po lytinio akto pradžios.

Bendras aprašymas

Jei šiek tiek detaliau apibrėžtume, kas yra priešlaikinė ejakuliacija, galima teigti, kad esant tokiai problemai, vyras tiesiog nesugeba kontroliuoti lytinio akto trukmės, ypač tiek, kiek užtektų abiem partneriams. KAS ant Šis momentas neišryškina jokių aiškių kriterijų, kuriais remiantis būtų galima nustatyti, kokia yra normali lytinio akto trukmė. Dėl to problema diagnozės požiūriu atrodo dar rimtesnė, nes pasitaiko ir taip, kad net trumpas lytinis aktas leidžia vyrui pasiekti orgazmą, todėl problema kaip tokia iš esmės nėra suvokiama.

Atskiras problemos aspektas yra tai, kad vyro seksualinė partnerė gali patirti anorgazmiją, kai lytinio akto metu nėra pasitenkinimo, nepaisant jo trukmės ir kokybės. Šios galimybės negalima atmesti, jei vyras turi kelis partnerius, o aptariamos funkcijos sutrikimas aktualus tik lytinio kontakto su vienu iš partnerių metu, o su kitu tokios funkcijos nėra, tai yra paaiškėja, kad vyras sveikas. , o priešlaikinė ejakuliacija nėra nuolatinis ir galutinis „sakinys“.

Atsižvelgiant į tokias ypatybes, medicinoje yra vidutinis rodiklis, palyginti su vadinamojo trinties laikotarpio trukmės norma, tai yra laikotarpis nuo varpos įvedimo į makštį iki erekcijos pasiekimo. Šis skaičius yra apie 3 minutes. Taigi, jei ejakuliacija įvyksta anksčiau nei šis laikotarpis, tai, kaip jau minėta, laikoma priešlaikine.

Tuo pačiu, tiriant atitinkamų socialinių apklausų metu gautus duomenis, paaiškėjo, kad jei lytinio akto trukmė yra dvi minutės, tai orgazmą pasiekia daugiausia 35% moterų, o jei lytinis aktas trunka apie 10 min. šis skaičius siekia 50%. Taigi, jei laikytume vidutinį vyrą, kuris sugeba palaikyti lytinį aktą per dvi minutes, tai galima teigti, kad jis negali patenkinti moters, todėl jį galima laikyti pacientu, sergančiu aptariamu sutrikimu, yra su priešlaikine ejakuliacija.

Apibendrinant galima pridurti, kad jai skiriamas lemiamas vaidmuo diagnozuojant priešlaikinę ejakuliaciją ir įgyvendinant gydymo priemones. subjektyvus vertinimas vyras su seksualine disfunkcija, kuri yra aktuali jo atveju.

Į grupę patenkančių vyrų priešlaikinė ejakuliacija reprodukcinis amžius, iš tikrųjų yra gana didelis skaičius ir siekia maždaug 30 proc. Vyrams esant seksualiniam nepasitenkinimui, mažėja savigarba, jie mažiau pasitiki savimi, be to, didėja konfliktines situacijas santykiuose su seksualiniais partneriais.

Iš esmės pirmoji nesėkmė „šiame fronte“ tampa priežastimi vyrui visiškai vengti seksualinių santykių. Kitais atvejais daugiau dėmesio skiriama rankinei ir oralinei seksualinio partnerio stimuliacijai kompensuoti. Tai yra, preliudija yra pratęsta. Pastebėtina tai, kad šiuo atveju moterys dažnai lieka gana patenkintos seksu, ko apskritai negalima pasakyti apie vyrą - kiekvieną kartą seksualinis kontaktas jam yra susijęs su psichoemocinio streso atsiradimu, kitokio pobūdžio sutrikimais. taip pat vystosi toje pačioje seksualinėje sferoje .

Priešlaikinė ejakuliacija: priežastys

Priešlaikinę ejakuliaciją gali sukelti įvairūs veiksniai, išskirsime dažniausiai pasitaikančias šios problemos priežastis:

šlaplės ar prostatos uždegiminės ligos buvimas;
ilgalaikis susilaikymas nuo lytinių santykių, reti seksualiniai kontaktai (dėl to padidėja seksualinis susijaudinimas);
diskomforto atsiradimas lytinių santykių metu dėl nerimo dėl „punkcijos“, tai yra greitos ejakuliacijos, laukimo, kuris bus susijęs su seksualinio partnerio nepasitenkinimu;
vėlgi, psichologinis požiūris, kad ejakuliacija įvyks per anksti, tai šį kartą dėl to bloga patirtis jauname amžiuje per pirmuosius lytinius santykius, taip pat turint patirties, kurią sukelia baimė būti nustebinti dėl nepažįstamų žmonių pasirodymo;
kai kurios centrinės dalies ypatybės, atsakingos už ejakuliacijos reflekso atsiradimą, dėl kurių susidaro žemas šio reflekso slenkstis, o tai atitinkamai sukelia priešlaikinės ejakuliacijos problemą;
tam tikrų individualių konstitucinių savybių, susijusių su varpos inervacija, buvimas, dėl kurio padidėja seksualinis jautrumas;
yra tam tikrų įrodymų, kad priešlaikinė ejakuliacija gali būti dėl paveldimumo, nors šis veiksnys tarp priežasčių yra gana prieštaringas;
hormoniniai sutrikimai;
stuburo traumos;
lytinių organų pažeidimas;
tam tikrų vaistų poveikis;
magnio trūkumas, kuris taip pat yra įrodytas faktas, susijęs su aptariamu sutrikimu.

Visos priežastys, dėl kurių gali atsirasti priešlaikinė ejakuliacija, gali būti suskirstytos į vieną iš dviejų grupių, ypač ši fiziologinės priežastys Ir psichologinių priežasčių. Dažniausiai psichologinės problemos lemia priešlaikinę ejakuliaciją. Pagrindas psichologines problemas yra vyro neurozė, susijusi su lytiniais santykiais. Dėl pernelyg didelės koncentracijos tiesiai į ejakuliacijos procesą, o ne į malonumą iš šio proceso, atsiranda perteklinė įtampa ir dėl to greita ejakuliacija. Būtent dėl šios priežasties, jei situacija dažnai kartojasi, vyras pradeda jausti baimes, susijusias su lytiniais santykiais. Dėl to jis stengiasi vengti sekso kaip tokio, nes tai prives prie nesėkmės, partneris liks nepatenkintas ir, jo nuomone, bus abejojama jo, kaip vyro, suvokimu. Dėl neurozės šiuo pagrindu erekcijos sutrikimas, kaip jau minėta, gali tik pablogėti.

Taigi, kaip išspręsti priešlaikinės ejakuliacijos problemą, kurią sukėlė psichologinis veiksnys? Patirtis ir amžius yra pagrindiniai problemos pagalbininkai, tačiau, kaip ir buvo nurodyta, problema ne tik neišsprendžiama, bet ir auga. Tokiu atveju svarbu tai spręsti ir kreiptis į specialistą. Atskirą ir labai svarbų vaidmenį atlieka santykiai su partneriu. Jei moteris jaučia jautrumą ir supratimą, tokia problema gali būti išspręsta ir nereikia apsilankyti pas specialistą.

Jei lytinis aktas per trumpas, padės šios rekomendacijos:

Sekso metu turėtumėte pasistengti tam tikru mastu atitraukti savo mintis. trečiųjų šalių temos;
Rekomenduojama naudoti prezervatyvus su anestetiku;
prieš lytinį aktą siūloma masturbuotis;
kaip fiziniai pratimai rekomenduojami pratimai, skirti stiprinti dubens raumenis;
Siūloma apsvarstyti tokią galimybę kaip apipjaustymo operacija.

Taip pat reikia atsiminti, kad norint atidėti ejakuliaciją, visiškai išspausti šlaplę jokiu būdu negalima. Dėl to labai dažnai išsivysto vyrai lėtinė forma prostatitas.

Kalbant apie fiziologinės priežastys, dėl ko iškyla priešlaikinės ejakuliacijos problema, tuomet dažnai taip ir yra jautri galva varpos. Ši savybė gali būti įgimta arba įgyta (pavyzdžiui, sergant ligomis, pažeidžiančiomis lytinius organus). Pavyzdžiui, liga, tokia kaip balanopostitas, sukelia ryškų lytinių organų audinių sudirginimą, dėl kurio taip pat per greitai atsiranda ejakuliacija. Šiuo atveju jis taip pat gali turėti savo ypatybes, kurios yra šios:

dėl padidėjusio jautrumo lytiniai santykiai kiekvieną kartą tampa beveik tuo pačiu metu;
pasikartojančių lytinių santykių metu taip pat nėra ypatingų skirtumų tarp jų praleisto laiko;
prieš lytinį aktą ejakuliacija praktiškai neįvyksta;
Vartojant alkoholį, lytinis aktas gali būti kiek ilgesnis.

Yra du pagrindiniai problemos sprendimo būdai, tai yra apsvarstymas apipjaustymo operacijos variantas (serint balanopostitu ir šis metodas yra efektyviausias), o antrasis variantas yra naudoti lubrikantus su anestetikais, kurie taip pat gali būti veiksmingi.

Kita priešlaikinę ejakuliaciją sukelianti problema – lėtinės uždegiminės ligos. Taigi, kai vyras serga prostatitu, jam gali išsivystyti lėtinė forma, kurios metu pažeidžiamos sėklinės pūslelės. Juose vyksta spermatozoidų kaupimasis. Ejakuliaciją lydi jų susitraukimas ir vėlesnis turinio išleidimas į šlaplę. Kai pūslelės užsidega, jos pradeda trauktis daug greičiau, todėl reikia tam tikros seksualinės stimuliacijos.

Priešlaikinė ejakuliacija su vezikulitu vystosi palaipsniui. Skirtumas nuo padidėjusio galvos jautrumo yra tas, kad ejakuliacija su vezikulitu gali įvykti prieš lytinį aktą. Be to, orgazmo metu ejakuliaciją gali lydėti skausmas, todėl vyras nepatiria pasitenkinimo jausmo. Ateityje lytinis aktas užtruks daug daugiau laiko, o jei išgersite alkoholio, kad išspręstumėte problemą, situacija tik pablogės. Uždegiminės ligos, laikomos priešlaikinės ejakuliacijos priežastimis, taip pat gali apimti uždegiminį procesą su sėklinio kauburėlio pažeidimu ir kt.

Kai kurios ligos taip pat gali turėti įtakos ejakuliacijos reguliavimui. Pagrindinės ligos gali būti nustatytos taip:

stuburo traumos;
skoliozė;
inkstų nepakankamumas;
dubens, stuburo lūžis;
narkomanija, alkoholizmas.

Priešlaikinė ejakuliacija: simptomai

Kaip jau buvo nurodyta, pats nagrinėjamos ligos pavadinimas yra atsakymas į klausimą apie pagrindinius jos simptomus. Tai yra, ejakuliacija su priešlaikine ejakuliacija įvyksta anksčiau nei būtina. Abu partneriai gali tapti nepatenkinti, o tai dar labiau pablogina problemą. Esant sunkioms ligos formoms, ejakuliacija įvyksta dar prieš varpui atsidūrus moters makštyje. Panaši situacija gali susidaryti tik pamačius moters lytinius organus, kurie atsiranda dėl pernelyg didelio stimuliavimo.

Teigiamas priešlaikinės ejakuliacijos bruožas yra tai, kad ji gali praeiti savaime, o tai nulemia įgyta tam tikra sekso patirtis. Tuo tarpu pasitaiko ir taip, kad ši problema neišnyksta daugelį metų, o tai, kaip suprantama, vyrui sukelia sunkumų.

Diagnozė

Priešlaikinės ejakuliacijos diagnozė susideda iš konstruktyvaus dialogo su atitinkamu specialistu, kurio metu jis bandys išsiaiškinti, kokios yra problemos priežastys. Jei nenustatysite konkrečių priežasčių, diagnozę greičiausiai sudarys kito etapo įgyvendinimas. Šiame etape būtinas paciento seksualinis partneris, kuris ypač reikalingas lidokaino tyrimui. Naudojant lidokainą, gydymas atliekamas varpos odos frenulio srityje, tada reikia pradėti lytinį aktą, kurio metu turėtų būti registruojami tyrimo rezultatai. Jei šiuo atveju nebuvo teigiamos dinamikos, atliekamas pilnas tyrimas, kurio metu reikia visiškai gydyti varpos galvutę lidokainu, tada vėl siūloma pereiti prie lytinių santykių.

Kiti diagnostikos metodai apima varpos audinių jautrumo nustatymą kartu su refleksų tyrimu. Tam reikia naudoti specialią įrangą.

Gydymas

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymas šiuo metu apima keturių tipų sprendimus, ypač šiuos: vietinis gydymas, farmakoterapija, sekso terapija ir chirurginis gydymas. Taip pat pažymime, kad vietinis gydymas, taip pat farmakoterapija yra laikini šios problemos sprendimai, be to, jiems reikia nuolat vartoti vaistus. Saugiausia iš šių galimybių yra sekso terapija, nors ji turi ir trūkumų, kurių pagrindiniai yra ilgalaikis neveiksmingumas, taip pat vyro partnerio dalyvavimo šioje terapijoje poreikis. Ir galiausiai chirurginis gydymas. Jis teisėtai gali būti vadinamas veiksmingiausiu ir greičiausiu, rezultatas po tokio gydymo laikui bėgant neišnyksta.

Pažvelkime atidžiau į šias gydymo galimybes.

Vietinė terapija

Šio tipo terapijos pagrindas yra naudojimas vietiniai anestetikai, dėl ko užtikrinama varpos kūno ir jo galvos nervų galūnėlių blokada. Tikslas yra pašalinti periferinę ejakuliacijos mechanizmo grandį. IN tokiu atveju priešlaikinė ejakuliacija pašalinama naudojant prezervatyvus su anestetikais, taip pat tepalus ir gelius, kurie suteikia vietinį anestezinį poveikį. Šiais laikais parduodama daugybė prezervatyvų rūšių, kurių lubrikantas turi tam tikrą anestetikų kiekį. Šio tipo prezervatyvų naudojimas leidžia sumažinti varpos galvutės jautrumą, o tai, savo ruožtu, leidžia pasiekti tam tikrą lytinio akto trukmės padidėjimą.

Prezervatyvų lubrikantas turi mažą anestetikų koncentraciją, kurią sukelia gleivinės dirginimas lidokainu, kuris yra susijęs su deginimo pojūčiu. Vyro gleivinė atrodo kaip mažas plotas toje vietoje, kur yra šlaplės anga, o moters – tai įėjimas į makštį ir visą jos angą. vidinis paviršius. Dėl šios priežasties anestetikų nurijimas gali sukelti sunkų skausmas, kurioje tęsti lytinį aktą bus tiesiog neįmanoma. Tuo tarpu kuo mažiau lidokaino lubrikante, tuo silpnesnis nervų galūnėlių blokavimas ir atitinkamai anksčiau įvyksta ejakuliacija.

Dėl šių savybių priimtiniausias pasirinkimas būtų naudoti įprastą prezervatyvą, tačiau prieš tai varpą užtepus koncentruotu anestetiku gelio ar tepalo pavidalu. Tai pašalins galimybę, kad anestetikas pateks į partnerio lytinius organus ir tuo pačiu pasieks norimą efektą, tai yra, slopins priešlaikinę ejakuliaciją.

Jei dėl kokių nors priežasčių prezervatyvo naudoti nepageidautina, galite elgtis pagal tokią schemą: varpa apdorojama lidokainu, po to reikia palaukti, kol jis įsigers, tada varpa kruopščiai nuplaunama, taip išvengiama lidokaino. patekimas į makštį.

Dėl vietinė terapija Lytinių santykių trukmė gali būti padidinta vidutiniškai du kartus. Tuo tarpu gydymo atsisakymas veda į regresiją. Dėl šios priežasties pacientai daugeliu atvejų griebiasi chirurginis gydymas pasiekti nuolatinį efektą.

Sekso terapija

Šis gydymo metodas susideda iš tam tikrų metodų, kurie suteikia tam tikrą ejakuliacijos laiko kontrolę. Šis gydymo metodas yra gana efektyvus, lytinio akto trukmė gali pailgėti vidutiniškai 5-10 minučių.

Labiausiai paplitę metodai yra "start-stop" ir varpos galvutės suspaudimas.

Galvos suspaudimą vyriškas seksualinis partneris tam tikru mastu atlieka prieš pat ejakuliaciją. Tokiu atveju ejakuliacijos procesas yra slopinamas, o tai leidžia tęsti varpą stimuliuojant rankiniu arba oraliniu būdu.

Kalbant apie „start-stop“ techniką, čia ejakuliacijos uždelsimas pasiekiamas sustabdant vyro frikcinius judesius, kai jam atsiranda pirmasis noras, rodantis artėjant ejakuliacijai. Po tam tikros pauzės lytinis aktas gali būti tęsiamas tol, kol atsiranda pojūčių neišvengiamas išpuolis ejakuliacija.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad per pirmuosius bandymus pritaikyti šias technikas, vyrui gali nepavykti, o tai nutinka dėl to, kad vyras nesugeba adekvačiai kontroliuoti savo pojūčių lytinio akto metu ir nesugebėjimo numatyti ejakuliacijos pradžios.

Kaip kitas neigiama pusė šis metodas priešlaikinės ejakuliacijos gydymas iš ankstesnės pusės yra toks, kad pagerėjimas iš karto neįmanomas, priimtinas rezultatas pasiekiamas tik po 4-6 mėnesių. Dėl šios priežasties vyrai pradeda abejoti, ar jų pasirinktas gydymo metodas yra teisingas. Dar rimtesnis trūkumas yra būtinybė dalyvauti nuolatinio, pakankamai adekvataus ir tolerantiško seksualinio partnerio troškime, o tai, kaip rodo praktika, dažnai tampa neįmanoma sąlyga.

Farmakoterapija

Žinoma, daugelis skaitytojų žino apie tam tikrus vaistus, kuriuos naudojant galima atitolinti ejakuliaciją. Tačiau jų naudojimas gydymui ne visada buvo įmanomas dėl daugelio šalutiniai poveikiai atsirandančių dėl tokių vaistų sudėtyje esančių medžiagų farmakologinio poveikio ypatumų.

Tuo tarpu dabar yra vaistų, įtrauktų į antidepresantų grupę, tai serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, dėl kurių ejakuliacija gali būti slopinama, nesant šalutinio poveikio, kuriuo garsėja jų pirmtakai (neuroleptikai ir kt.). Tokie vaistai yra gana veiksmingi, lytinių santykių trukmė vartojant vidutiniškai pailgėja iki 6 kartų.

Priešlaikinė ejakuliacija(ejakuliacija) yra vyrų reprodukcinės sistemos sutrikimas, kai ejakuliacija įvyksta per anksti. Ši būklė yra viena iš labiausiai paplitusių vyrų ligos V skirtingos salys ramybė. Kiekvienas vyras bent kartą gyvenime yra patyręs ankstyvą ejakuliaciją ir, kaip taisyklė, nė vienas jų neteikė jokios reikšmės vienkartinei nesėkmei. Bet jei priešlaikinė ejakuliacija įvyksta reguliariai, tada vyrai patenka į paniką, net apsunkindami pagrindinio patologinio proceso eigą.

Priešlaikinės ejakuliacijos tipai vyrams

Priklausomai nuo priešlaikinės ejakuliacijos priežasčių, medicina išskiria du šio vyriško negalavimo tipus:

Pirminė ankstyva ejakuliacija yra įgimta ir susijusi su kai kurių smegenų nervų centrų, atsakingų už normalią vyrų reprodukcinės sistemos veiklą, sutrikimu. Šis sutrikimas yra retas, dažnai sukeltas intrauterinio vystymosi patologijos ar gimdymo traumos ir pasireiškia problemomis jau pirmo lytinio kontakto metu.
Antrinė ankstyva ejakuliacija yra patogeninių veiksnių (traumos, tam tikrų vaistų, infekcijų) poveikio. Su tinkamu gydymu seksualinė funkcija yra restauruojamas.

Priešlaikinės ejakuliacijos priežastys

Visos šios disfunkcijos priežastys gali būti suskirstytos į 4 grupes:

Organinis, tai yra, pagrįstas kokiu nors organiniu (patologiniu) procesu (lėtinis vezikulitas, urologinės ligos, juosmens-kryžmens stuburo trauma, fimozė, balanopostitas, hormoniniai sutrikimai, apsinuodijimas kenksmingų medžiagų ir taip toliau.).
Fiziologinis (individualus padidėjęs jautrumas varpos galvos oda, ilgalaikis seksualinis susilaikymas, naujas partneris, seksas su labai graži moteris, magnio trūkumas maiste).
Psichologinis (pasitikėjimo santykių su partneriu trūkumas).
Genetinis (jei buvo istorija šis pažeidimas, tuomet didėja reguliarios ankstyvos ejakuliacijos rizika).

Diagnostika

Ilgą laiką buvo problemų diagnozuojant priešlaikinę ejakuliaciją, nes nebuvo vieningų šios ligos kriterijų. Vieni autoriai svarbia laikė lytinio akto trukmę, kiti – konkrečiai lytinio akto metu, kiti daugiausia dėmesio skyrė santykių poroje darnai. Yra tik vienas dalykas, dėl kurio visi sutaria: ejakuliacijos pradžia prieš varpos įvedimą į makštį turėtų būti laikoma akivaizdžia ankstyva ejakuliacija.

Dažnai vyrai šią patologiją sugalvoja patys, remdamiesi savo baimėmis ir kompleksais arba neteisingo partnerio nuomone. Baimė dėl kitos nesėkmės sutrikdo normalų seksualinį gyvenimą ir sukelia konfliktus šeimoje, o vyras yra nuolatinio streso būsenoje.

Priešlaikinės ejakuliacijos problemą sprendžia andrologai ir seksologai. Ejakuliacijos disfunkcijos gydymas paprastai apima abu partnerius. Vyras kruopščiai tiriamas dėl gretutinių patologijų, kurios gali išprovokuoti ar pabloginti esamus sutrikimus. Taip pat svarbu nustatyti konkretaus vyro priešlaikinės ejakuliacijos priežastį, nes gydymas skiriamas tik individualiai, stebint ir prireikus koreguojant.

Iki šiol buvo nustatyti šie šios patologijos kriterijai:

Ejakuliacija prieš įkišant varpą į makštį arba bandant ją sulaikyti. Tai atsižvelgiama į amžių, gretutinę patologiją, fizinė būklė ir kiti veiksniai.
Ankstyva ejakuliacija sukelia diskomfortą šeimos gyvenimas vyrų, sukelia jam nemalonių išgyvenimų.
Liga atsirado savarankiškai, nevartojant ir nenutraukiant jokių vaistų.

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymas (kaip pratęsti lytinį aktą vyrui)

Šios „rykštės“ gydymas įmanomas tik taikant grynai individualų požiūrį į pacientą. Pirmiausia nustatomos priežastys, kurios išprovokavo šio sutrikimo atsiradimą, o tada paskiriamas gydymas.

Reti gedimai be aiškios priežasties

Padidinti lytinę ištvermę galima, jei ankstyva vyro ejakuliacija be jokios ypatingos priežasties pasitaiko retai, naudojant specialius lytinio akto trukmę pailginančius metodus.

Viena iš tokių technikų yra "Start-Stop metodas".Šiuo atveju vyras „pagauna“ ejakuliacijos momentą, ištraukia varpą iš makšties ir pirštais stipriai suspaudžia prie galvos pagrindo. Tada galima tęsti lytinį aktą. Kai vėl artėja priešlaikinė ejakuliacija, technika kartojama. Taigi lytinio akto trukmė palaipsniui ilgėja.

Kitas būdas kontroliuoti ejakuliaciją yra Kegelio metodas, kuri remiasi doktrina apie sutrikusios dubens organų inervaciją vyrams, kenčiantiems nuo greitos ejakuliacijos. .

Pratimai priešlaikinei ejakuliacijai apima: gaktos raumens susitraukimas ir atpalaidavimas penkiolika kartų, du ar tris kartus per dieną laisvai kvėpuojant. Krūvis nuolat didinamas iki penkiasdešimties pratimų vienu metu. Sudėtingą pratimą galite atlikti įkvėpdami raumenį įtemptą, o iškvėpdami pailsėję. Pratimas "Liftas" atliekama keliais etapais nuo minimalios įtampos iki maksimalios ir atvirkščiai. Kvėpavimas laisvas.

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymas vaistais

Vaistai, skirti gydyti priešlaikinę ejakuliaciją, apima šias patikrintas priemones, kai kurios iš jų kartais derinamos, kad būtų pasiektas greitas poveikis:

anestezijos kremai (Instilagel, Katajel, lidokainas, Emla, lidokaino-prilokaino gelis 5-10 minučių prieš lytinį aktą).
antidepresantai.
selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (Fluoxetine, Diprivox ir Paxil).
tabletės (Levitra, Cialis, Viagra).
maisto papildas 5-hidroksitriptofanas.
"Dapoksetinas".
Ecado vaistas, sukurtas ir patentuotas dr N.E. Černobajevas.

Šie vaistai naudojami siekiant atitolinti priešlaikinės ejakuliacijos atsiradimą vyrams. Gretutinė patologija gali reikalauti papildomas gydymas. Urogenitalinių infekcijų atveju jis skiriamas antibakterinis gydymas. Ligoms gydyti stuburas skiriami neuroprotektoriai, vitaminai ir kraujagyslių vaistai.

Dažnai susituokusi pora, norėdama atsikratyti priešlaikinės ejakuliacijos, kreipiasi į psichologą, kuris gali padėti susidoroti su depresija ankstyvosiose stadijose. nerimas, nepasitikėjimas savimi, baimė. Psichologinės harmonijos pasiekimas savaime yra gydymo rezultatas.

Jūsų partneris padės jums išvengti priešlaikinės ejakuliacijos

Patikimuose santykiuose su partneriu geras efektas pasiektas taikant Simmanso metodai:

Masturbuokite sausa ranka apie penkiolika minučių be ejakuliacijos (trys bandymai).
Masturbuokite su lubrikantu (vazelinu) apie penkiolika minučių be ejakuliacijos (trys bandymai).
Masturbuokite savo žmonos sausa ranka apie 15 minučių, kad išlaikytumėte erekciją be ejakuliacijos.
Masturbuokite savo žmonos ranka su lubrikantu.
Seksualinis kontaktas „Cowgirl“ pozicijoje su galimomis pertraukomis, lytinio akto trukmė 15 minučių be ejakuliacijos, iki trijų bandymų.

Svarbu: Po kiekvieno etapo turėtų būti ejakuliacija.

Alternatyvi medicina kovojant su priešlaikine ejakuliacija

Akupunktūra, masažas, fizioterapija, joga, kvėpavimo pratimai, gydomosios vonios ir SPA gydymas padėti atsikratyti priešlaikinės ejakuliacijos.

Kai kuriems padeda užpilai vaistinių žolelių, pavyzdžiui, garų vonelėje virti apyniai ir motininė žolė, kalendra, melisa, vaistinės kapsulės ir daugybė kitų vaistinių augalų. Toks gydymas turi būti suderintas su gydytoju.

Orgazmo kontrolės metodai

Atėjo pas mus iš seniausių laikų Indijos knyga Kama Sutra, kuriame aprašomos visos įmanomos įsimylėjėlių pozicijos ir bučinių tipai, o meilės menas išaukštinamas ir iškeliamas aukščiau už viską. Be to, aprašomos technikos, leidžiančios pasiekti tokią lytinio akto trukmę, kuri yra būtina, kad abu partneriai pasiektų orgazmą.

Taip pat galite rasti patarimų, kaip ilgiau išsiversti be ejakuliacijos senovės kinų mokymas apie Tao(giliųjų ir paviršinių trinčių metodas) ir daugelyje kitų Rytų šalių.

Trijų pirštų metodas susideda iš vidutinio spaudimo trimis pirštais tarpvietės viduryje tarp išangės ir sėklidžių, prieš kulminaciją. Pirštai turi būti šiek tiek sulenkti.

Kintamosios glamonių rūšys su seksu leidžia kiek sumažinti susijaudinimą ir.

Trinčių skaičiaus skaičiavimas: Įveskite negiliai devynis kartus ir giliai vieną kartą, negiliai aštuonis kartus ir giliai du kartus, negiliai septynis kartus ir giliai tris kartus ir pan.

Chirurginis greitos ejakuliacijos gydymas

Chirurginis priešlaikinės ejakuliacijos gydymas, kurį sudaro neurochirurginis nervų, atsakingų už varpos galvutės jautrumą, perpjovimas (selektyvi neurotomija, įprastinė arba mikrochirurginė), dažnai sukelia visišką varpos jautrumo praradimą ir dėl to pablogėja erekcija. ir orgazmo susilpnėjimas. Šios operacijos pripažįstamos žalojančiomis ir nenaudojamos.

Po gydymo fimoze sergančių pacientų būklė pagerėja ir pailgėja lytinių santykių trukmė. Šiems vyrams priešlaikinė ejakuliacija įvyko dėl netinkamos seksualinės stimuliacijos.

Apibendrinant

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymo metodai netaikomi iš karto. Kiekvienu atveju gydytojas kiekvienam konkrečiam pacientui parenka optimalų šių vaistų derinį.

Norint pasiekti terapinį efektą, reikia pasirūpinti racionaliu darbo ir poilsio režimu bei mityba. Gydymo laikotarpiu turi būti bent laikinai atmesti laisvi lytiniai santykiai.

Norėdami išvengti tokių sutrikimų, turėtumėte stengtis išvengti ilgalaikio streso ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Maiste turi būti didelis skaičius magnio ir cinko. Reguliarus fiziniai pratimai ne tik pagerina visų mūsų kūno organų ir sistemų veiklą, bet ir padeda numalšinti nervinę įtampą.

Greitas užbaigimas ir ištvermės problemos lovoje – tai tada, kai lytinio akto metu vyras labai greitai ejakuliuoja, dėl ko partnerė lieka nepatenkinta, o tai atneša psichologinį diskomfortą abiem.

Kiti ženklai

vyras baigia intymumą anksčiau nei norėtų;
kalbant apie laiką, vyras priverstas nutraukti intymumą greičiau nei per 2 minutes;
jo partneris lieka nepatenkintas arba, kaip taisyklė, abu yra nusivylę;
nėra stabilumo, dažniausiai viskas vyksta arba labai greitai, arba užtrunka ilgiau, bet neilgai.

Paprastai moteriai reikia 15-20 minučių pasiekti tikrų malonumų iš intymumo.

Todėl vidutinės 5-6 minutės čia nepadės.

Išsamiau panagrinėkime temą apie priešlaikinės ejakuliacijos gydymą ir ligos priežastis.

Išvaizdos priežastys

prostatos problemos;
baimė baigti viską per anksti;
terminas;
kaltė;
silpnas dubens dugno raumenys;
kardiopalmusas;
padidėjęs kraujo tekėjimas;
spaudimas ir susijaudinimas;
streso ir bet koks psichologinis stresas;
maža intymumo patirtis ir neraštingumas;
tai buvo ilgas laikas abstinencija ir to tiesiog nebuvo ilgą laiką;
tai buvo išsaugota nuo seniausių laikų, kai urviniams žmonėms reikėjo greitai daugintis, kad jų nesuėstų plėšrūnas;
trumpas kamanos;
įtempti raumenys;
per didelis vyriškumo jautrumas;
neteisinga poza(kai kuriose pozicijose negalėsite ilgai išsilaikyti, kad ir kaip besistengtumėte).

Jei esate labai dingo ilgam mergaičių ar tai buvo pirmas kartas, tada visiškai normalu, kad jūsų sesija baigėsi anksčiau laiko.

Dabar daugelis ieško būdo, kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją namuose, ir priežastys išspręsti visas šias kylančias problemas yra gana pagrįstos.

Juk jei kaskart susiduri su šia problema ir niekas nesikeičia, vadinasi, tai jau rimta kliūtis, ir tai gresia pakenkti jūsų santykiams su bet kuria moterimi.

Gandai, kad su šia problema gyvensite amžinai, tėra mitas. Galite pakelti bet kurį meilės intymumo aspektą iki meistriškumo lygio, įskaitant laiko ir trukmės kontrolę lovoje.

Gydymo galimybės

1. Išpumpuokite dubens dugno raumenis (PFM) atlikdami Kėgelio pratimus

Išmokytas MTD ( dubens dugno raumenys) padės išvengti išankstinio seanso nutraukimo momento.

Viskas ateina iš prostatos. Kai jis pradeda susitraukti, atsiranda orgazmas. Dubens dugno raumenys supa prostatą.

Išmokite sąmoningai įsitempti ir suspausti jų.

Kaip rasti šiuos MTD

Patys raumenys, kurių dėka galite smarkiai nutrauktišlapinimasis, ir yra dubens dugno raumenys (PFM). Taip pat įtempiate juos eidami į tualetą mažas ir išspausti paskutiniai lašai. Juos išrado gydytojas Kegelis.
Antrasis metodas Surask juos. Kai jūsų malonumo instrumentas yra visiškai pastatytas, priverskite jį šokinėti įtempdami dubens srities raumenis. Tie raumenys, kurie įsitemps, yra tie, kurių jums reikia.
Kėgelio pratimas naudojamas lovoje su mylimuoju suspaudžiant MTD, jei priartėjate. Todėl laisvalaikiu treniruokite šiuos raumenis.
Žinokite, kaip įtempti dubens dugno raumenis izoliacijoje nuo kitų kūno dalių, atskirai nuo raumenų grupių, tokių kaip: paspauskite, kojos, sėdmenys.
Iš pradžių tai nebus visiškai sėkminga, bet palaipsniui išmoksite tai daryti ir atsikratysite rūpesčių, kaip gydyti priešlaikinę ejakuliaciją. Anksčiau rašėme apie Kegelio pratimų atlikimą kitame.

Kai tik mylėdamiesi su kuo nors suartėsite karštas taškas virimo, galite atlikti arba vieną ilgo MTD raumenų įtempimo seriją 10-15 sekundžių, arba 2-3 serijas trumpo MTD raumenų įtempimo 5 sekundes. Tai individualus požiūris, priklausomai nuo to, kas yra efektyvesnis.

2. Akto metu įsitikinkite, kad nėra įtampos pavojingiausiose raumenų grupėse

Įsitikinkite, kad jūsų padėtis nedaro spaudimo pavojingoms raumenų grupėms.

Pavojingiausios raumenų grupės

dubens dugno raumenys;
sėdmenys;
kojos;
spauda;
klubai;
rankos;
pečių.

Nepatogi padėtis su stipria įtampa pavojingose raumenų grupėse yra viena iš pagrindinių vyrų priešlaikinės ejakuliacijos priežasčių.

Šios raumenų grupės turėtų būti pilnai atsipalaidavęs.

3. Kontroliuokite susijaudinimo lygį veiksmo metu ir žinokite, kokioje stadijoje esate

Sukurkite savo skalę nuo 1 iki 10 ir proceso metu supraskite ir protiškai suvokite, kur esate skalėje nuo 1 iki 10.
Palauk skalėje, artimesnėje 5-6. Susikoncentruokite į neutralų vidurį ir būsite laimingi.
Nuo pat pradžių preliudija, nuo pat pirmųjų sekundžių jau turėtumėte kontroliuoti savo būseną, sutelkdami dėmesį į mastą.
Visada klausk sau: „Kaip arti aš esu prie taško, iš kurio negrįžtau?
Visada būk atokiai nuo 9.

Išmokite atpažinti, kaip veikia jūsų kūnas, ir susijaudinimo mechaniką. Taip sužinosite atsakymus į daugelį klausimų apie tą ar suaugusį vyrą.

4. Jei užklumpa banga, išmok sulėtinti greitį, sustoti ir pasiekti

Jei pajusite, kad jus užplūsta jaudulio banga, visada galite sustoti ir gauk.

Jaudulio banga nurimo, vėl galima tęsti.

Taigi vadovaudamiesi šiuo patarimu ir darydami pauzes, jums mažiau rūpės problemos, kaip atsikratyti priešlaikinės ejakuliacijos.

5. Naudokite 1000 smūgių techniką

Prieš mylėdamiesi, pasiruoškite kitam. maniau: „Neleisiu sau baigti, kol nepadarysiu 1 tūkst. judesių pirmyn ir atgal“.

Taigi, psichologiškai ruošiatės ilgesniam veiksmui.

Kiti technologijos privalumai:

Atgalinis skaičiavimas neleidžia jums paleisti anksti;
Keičiate dėmesį nuo apatinės kūno dalies į skaičiavimą galvoje;
Laikui bėgant, kad partneriai būtų patenkinti, užteks 1 tūkst., ir klausimas uždarytas.

6. Pasirinkite tinkamą padėtį

Rinkitės tokią padėtį, kurioje būtų mažiau susijaudinimo, o lytinių organų sritis nespaustų tiek daug.

Nedaug žmonių žino, kad misionieriaus pozicijoje spaudžiate dujas kiek įmanoma stipriau.

Kuri pozicija geresnė? Tai „Moteris viršuje“.

7. Įvairios tabletės

Štai keletas tablečių nuo priešlaikinės ejakuliacijos ir šios ligos gydymo būdų.

Kapikachhu;
Spemanas;
Cialis ir daugelis kitų.

8. Akto metu pagalvokite apie šokiruojančius dalykus.

Jei jaučiate, kad proceso metu tai ima lįsti, pradėkite galvoti apie visokius nemalonius ar logiškus dalykus.

Pavyzdžiui, tualete sėdi rūsti ir bjauri močiutė šalia.

9. Turite taisyklingai kvėpuoti: kvėpuokite iš skrandžio, o ne iš krūtinės.

Greitas, intensyvus kvėpavimas mylėjimosi metu yra klaida ir jums bus kaip dujų pedalas.

Kaip greitas, greitas kvėpavimas viską sugadina

Kvėpuodamas greitai ir paviršutiniškai, organizmas gauna signalus iš generolo nerimas.
Kūnas vertina greitą kvėpavimą kaip ženklą, kad kūnas gauna nedaug deguonies.
Sperma išleidžiama taip, kad jūs nusiramino ir nerimas dingo.

Kartais vyro įprotis kvėpuoti per krūtinę ar sulaikyti kvėpavimą tampa priežastimi ieškoti įvairių forumų apie priešlaikinės ejakuliacijos gydymą ir tokios greitos kapituliacijos priežastis.

Kokia taisyklingo kvėpavimo esmė?

Nekvėpuok viršutinė dalis plaučiai, kvėpuoti pilvas.
Turi būti sąmoningas, lėtas ir giliai kvėpavimas.
Apytiksliai: įkvėpkite 3 sekundes, palaikykite 3 sekundes, iškvėpkite 3 sekundes.
Iš viso 9 sekundes.

Tai taisyklės tiems, kurie nori žinoti viską apie ligą tinkamos kvėpavimo technikos dėka.

10. Atsipalaiduokite ir sulėtinkite tempą: darykite viską daug lėčiau.

Darykite viską daug lėčiau, niekur nedingdami Neskubėk ir sulėtinti.

Nesidrovėkite prašyti savo partnerės sustoti, jei ji pradeda judėti.

Tiesiog pasakykite, jei jūsų partneris juda labai energingai: „ Palauk prašau. Truputį sustokime, sulėtinkime greitį».

Ir taip, tu vis dar jame, bet trintis kuriam laikui liovėsi ir išlaikei savo potencialą ilgam vakarui.

Daug drovus kalbėti intymumo metu. Na, veltui! Apie tai jau rašėme svetainėje.

Pereikime prie priešlaikinės ejakuliacijos gydymo liaudies gynimo priemonėmis.

Kokios žolės padeda:

Valerijono žolelių nuovirai ir tinktūros;
medetkų žolės;
motininės žolės;
periwinkle;
melisos žolė.

Taip pat bus naudinga valgyti bičių produktai(medus, bičių duonelė ir kt.).

Tinktūrų paruošimo būdai

20 g žievelės užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir palikite apie 20 minučių, tada atidarykite dangtį ir leiskite atvėsti. Nukoškite ir gerkite 2 kartus per dieną po 10 lašų. Padarykite 3 dienų pertrauką ir pakartokite dozę.
Lygiomis dalimis ir proporcijomis imamos erškėtuogių uogos, medetkų žolės, trilapiai lapai ir motininės žolės žolė. Nuplaukite ir visa tai kartu galima sutrinti ir užplikyti verdančiame vandenyje kaip maišelyje. Nuovirą gerti po 1/4 stiklinės per dieną apie 3 mėnesius. Paruošta. Mes taip pat kalbėjome apie kitas panašias tinktūras.

12. Viską traktuokite su humoru ir nesijauskite kaltos ar gėdos.

Teisingas psichologinis nusistatymas:

Nekelkite sau per didelių reikalavimų.
Nedarykite iš to dramos.
Išmokite juoktis iš savęs.
Nedarykite sau spaudimo ir nesijaudinkite.
Turi būti saviironijos.

Šie taškai pašalins nerimą ir baimę, neleidžiančią mėgautis procesu su mergina. Jie pašalins jūsų rūpesčius, kaip susitvarkyti su priešlaikine ejakuliacija ir įveiks šią virimo temperatūrą.

13. Užsiimkite ir praktikuokite meditaciją 2 kartus per dieną: naudokite kvėpavimo techniką

Į kvėpavimą orientuotų meditacijos technikų esmė

Kvėpavimo technikų esmė meditacija- tai yra jūsų kvėpavimo stebėjimas.
Jis turėtų būti lygus, gilus ir ramus.
Visas tavo sutelkti dėmesį turi kvėpuoti.
Ne mintyse, ne praeityje, ne ateityje.
Jeigu mintys jie bando jus nunešti, jūs vėl grįžtate ir susikoncentruojate į savo kvėpavimą.
Giliai, atsipalaidavę įkvėpkite ir iškvėpkite.
Jaučiate, kaip jūsų plaučiai prisipildo, diafragma plečiasi ir susitraukia.
Atlikite šią procedūrą 2 kartus per dieną ryte ir vakare prieš miegą.

Taip išmoksite kontroliuoti kvėpavimą lytinio akto metu.

Ši technika paveiks jūsų bendrą atsipalaidavimą, pastovų širdies plakimą ir atsakys į klausimus, kokius vaistus nuo priešlaikinės ejakuliacijos geriausia vartoti.

Tiksliai ne teisingas kvėpavimas- dažna priežastis ir atsakymas į klausimą būti su savo mylimuoju.

14. Perkelkite dėmesį ir leiskite energijai laisvai cirkuliuoti jūsų kūne

Kur tavo dėmesys- tavo energija yra ten.
Išmokite pakeisti savo dėmesį nuo lytinių organų į visą kūną lytinio akto metu.
Tegul energija teka laisvai cirkuliuoti visame kūne.
Priešingu atveju, esant įtemptai, visi energijos kanalai bus uždaryti.
Tada ji eina genitalijų srityje ir ten bandys išlįsti, nes niekur kitur eiti.

Tokiu būdu jūs suteikiate vietos energijai savo kūne ir neverčiate jos į vieną vietą, kur ji gali išeiti.

15. Naudokite super akių triuką

Gera priemonė nuo priešlaikinės ejakuliacijos yra stebėti savo akis.

Jei jaučiate, kad tai pradeda ateiti, plačiai atmerkite akis.
Gamta mus išmokė priešingai: kai atsiras, susukite ir uždarykite.
Jūs darote visiškai priešingai.
Atmerk akisŽvelkite į priekį plačiai ir sąmoningai.
Nereikia žiūrėti į savo partnerį. Pavyzdžiui, galite tiesiog pažvelgti į šalį.

16. Supraskite, kad jos organai nėra pagaminti iš aukso.

Naudingos realizacijos:

Suvokti kad jos lytiniai organai ne iš aukso.
Tai tik jos kūno dalis, o ne kažkoks dieviškas žavesys ar nirvanos zona.
Pats procesas intymumas nereikalauja jokio religinio požiūrio.
Mylėtis yra normalu natūralus procesas, kuriai nereikia šokti su tamburinu ir fejerverkų su fanfaromis.
Neduok viskas be reikalo svarbu.

17. Naudokite ištraukimo techniką

Kitas gydymo metodas priešlaikinei ejakuliacijai dėl trumpo frenulio ar daugelio kitų psichologiniai veiksniai susideda iš sėklidžių įtraukimo Stumti Kai tai ateina.

Paprastai jie prisitraukia arčiau prie kūno kai pradeda artėti.

Mes darome priešingai ir neleidžiame refleksams veikti, atitraukdami energiją iš jūsų priedų.

Atrodo, mes apgaudinėjame savo refleksus kūnai.

Viskas daroma sklandžiai ir be staigių judesių.
Turėsite sustoti ir atsitraukti anksti, o ne ten, kur jau buvo prarasta kontrolė.
Paprastai atitraukiamas rodomuoju pirštu ir nykščiu.