Stiprus skausmas tarp menčių spinduliuoja į stuburą. Nugaros skausmas tarp menčių

10308 0

Kai žmogus jaučia nugaros skausmą tarp menčių, jam dažniausiai nė į galvą neateina, kad tai pirmieji rimtų ligų simptomai.

Kas gali sukelti nuobodų ar aštrų skausmą tarp stuburo menčių? Paprastai tokie simptomai pastebimi dirbant sėdimą gyvenimo būdą ir sėdimą darbą.

Tokiomis problemomis dažnai skundžiasi programuotojai, sekretorės, vairuotojai, kitų profesijų atstovai, kurių darbas susijęs su didžiąją dienos dalį praleidžiant sėdint.

Mokslinėje kalboje sritis tarp menčių vadinama krūtinės stuburu.

Problemos rimtumas yra tas, kad toks skausmas ne visada būna labai stiprus, todėl nekelia baimės ar noro kreiptis į gydytoją.

Norėdami suprasti, koks yra jo pavojus, pabandysime išsamiau apsvarstyti tokio skausmo rūšis, priežastis ir gydymo būdus.

Skausmo rūšys

Skausmas pečių ašmenų srityje skiriasi:

deginimas;
kvailas.

Jei skausmas tarp menčių stuburo srityje sustiprėja šiek tiek pasukus ar pakreipus kūną, rankas, kaklą ar giliai įkvėpus, jį gali sukelti, o jei yra perjuosti – tarpšonkaulinis. neuralgija.

Jei jis atsiranda po streso ir nėra susijęs su judėjimu, tai yra miokardo infarktas.

Jei skausmo priežastis yra raumuo, jis įgauna sunkumą nugaroje. Jei priežastis slypi nervų galūnėlėse, sausgyslėse ar kauluose, skausmas būna aštrus, veriantis, spaudžiantis ar skaudantis, kartais – žąsų oda ar net kūno tirpimas.

Pats skausmas, be nugaros, gali plisti į širdies sritį arba plisti išilgai stuburo.

Po pakartotinių priepuolių jis tampa lėtinis.

Galimas skausmingas skausmas tarp menčių dėl lėtinių stuburo ligų ( ,).

Panašūs skundai skausmu gali pasireikšti ir sergant kitomis ligomis, tokiomis kaip plaučių uždegimas, pleuritas, tarpslankstelinio disko išvarža ir kt.

Skausmo krūtinės srityje priežasčių gali būti daug, todėl norint nustatyti priežastis, būtina apsilankyti pas gydytoją.

Skausmo tarp menčių priežastys

Bet kokio skausmo buvimas yra gana nemalonus. Be to, tai trukdo normaliam gyvenimui ir galbūt riboja judėjimą.

Kas gali sukelti nugaros skausmą tarp menčių? Tai yra šie veiksniai:

Kokios ligos gali sukelti skausmą tarp menčių?

Dažniausiai skausmas pasireiškia šiais atvejais:

. Liga atsiranda, kai ilgai būnate nepatogiose padėtyse. Tai sukelia raumenų įtempimą ir raumenų spazmus, dėl kurių stuburo kaulai pasislenka. Jis iškraipomas, o tai sukelia spaudimą nervų galūnėms. Skausmas gali būti nuobodus arba aštrus, tai priklauso nuo ligos sunkumo.
stuburas. Krūtinės srityje stuburas yra išlenktas, atrodo kaip sulenktas, jis taip pat vadinamas apvalia nugara. Pečiai pasvirę žemyn, krūtinė deformuota. Skausmas skausmingas, nuobodus.
Krūtinės ląstos tarpslankstelinio disko išvarža. Skausmas atsiranda dėl nervų galūnių pažeidimo arba tarpslankstelinio sąnario lankstumo praradimo. Skausmas yra skausmingas, ilgai trunkantis, stiprėja, palaipsniui didėja vakare.
Kifoskoliozės. Bloga laikysena, kai, be nugaros apvalinimo, stuburas taip pat linksta į vieną pusę. Suspausti raumenys ir išlenktas stuburas prisideda prie nervų galūnių suspaudimo, sukeliančio skausmą. Skausmas skausmingas, nuobodus.
. Liga gali atsirasti dėl kalcio druskų nusėdimo paties stuburo sąnariuose arba dėl tarpslankstelinių diskų deformacijos, disekacijos ar uždegimo. Dėl to prarandamas sąnarių mobilumas ir spaudžiamas nervų galūnės, paliekančios nugaros smegenis. Skausmas sustiprėja judant ir gali būti įvairus – skaudantis, bukas, traukiantis, aštrus, aštrus šaudymas. Naktį jis stiprus. Jis gali išsiskirti rankoje ir sukelti žąsies odos jausmą rankose.
. Tarpšonkaulinių nervų uždegimas. Skausmas koncentruojasi pečių srityje ir skiriasi tarpšonkaulinių nervų kryptimi. Jis stiprus, paroksizminis, apgaubiantis, šaudantis gamtoje, sustiprėja judant kūną.
Krūtinės ląstos stuburo spondiloartrozė. Stuburo sąnarių pažeidimas. Dėl kremzlinio audinio sunaikinimo ir kalcio druskų nusėdimo atsiranda skausmas pečių ašmenyse. Jis gali būti ūmus, šaudantis ir skausmingas, susijęs su judėjimu ir pablogėja naktį.
. Dėl kaklo stuburo osteochondrozės pažeidžiamos nervų šaknelės. Rezultatas – minkštųjų audinių aplink peties sąnarį pasikeitimas.
Padidėjęs fizinis krūvis peties sąnaryje arba sužalojimas. Skausmas yra gana stiprus, aštrus, veriantis ir didėja sukant petį, spinduliuojantis į mentę, nugarą ir kaklą.
Krūtinės ląstos stuburo disko išsikišimas. Tarpslankstelinio disko pratęsimas iš stuburo, kurio metu jungiamojo audinio pakitimų nevyksta. Jį lydi stiprus skausmas.
Radikulitas. Liga atsiranda dėl nervų šaknelių uždegimo, užspaudimo ar suspaudimo. Skausmas aštrus.
Koronarinė širdies liga, krūtinės angina. Sutrikęs širdies aprūpinimas krauju. Jis spinduliuoja į tarpą tarp menčių, atsiranda baimė, svaigsta galva, jaučiamas oro trūkumas. Skausmas yra aštrus, deginantis, gniuždantis ir nepriklauso nuo judėjimo.
Tarpuplaučio organų patologija. Sritis yra giliai krūtinėje. Jo uždegimas arba naviko susidarymas sukelia nuobodų skausmą.
Tuberkuliozė ir poliomielitas yra infekcinės ligos. Jie pažeidžia stuburą, o tai prisideda prie nuobodu skausmo.
Plaučių ir pleuros patologija. Uždegiminiai procesai gali suaktyvinti skausmą tarp menčių. Nuobodus skausmas, o sergant pleuros ligomis – veriantis skausmas.
Profesinės veiklos bruožai. Skausmingas, nuobodus skausmas atsiranda dėl viršutinės pečių juostos raumenų įtampos.

Skausmas nėštumo metu

Nėštumo metu skundus skausmais tarp menčių sukelia padidėjęs stuburo apkrovimas.

Taip yra dėl padidėjusio nėščios moters svorio, svorio centro poslinkio ir dėl to nugaros raumenų pertempimo. Skausmas gali būti lengvas arba ūmus ir praeina pailsėjus.

Patologijos gydymo metodai

Ką daryti, jei skauda tarp menčių?

Tikimybė pasveikti namuose yra gana maža, galite pabandyti palengvinti būklę gerdami skausmą malšinančius vaistus ar įtrindami.

Norint nepraleisti sunkios ligos pradžios, reikia apsilankyti pas gydytoją, kuris paskirs gydymą pagal nustatytą ligą. Tačiau yra ir visoms ligoms būdingas gydymas. Gydymo kompleksas apima:

vaistų vartojimas (tai apima skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus);
kineziterapija (pratimai parenkami nutrūkus ūminiam skausmui, individualiai);
gydymas fizioterapinėmis procedūromis (apima ultragarso ir elektroforezės aparatų naudojimą, magnetinę ir manualinę terapiją, masažo kursą ir, jei reikia, traukimą. Esant indikacijoms – gydymas sanatorijoje).

Prevencinės priemonės

Geriausia prevencija yra sveikas gyvenimo būdas. Reikia išmokti rūpintis savo kūnu. Ir tam šios taisyklės turėtų tapti norma:

Atliekant fizinį darbą, reikia vengti perkrauti nugaros raumenis;
užsiimti kineziterapija ar tiesiog kasdienine gimnastika;
darbas turi būti atliekamas patogioje padėtyje, nepamirškite kontroliuoti savo laikysenos ir, ilgai mankštindamiesi, pailsėkite nugaros ir kaklo raumenis.

Visa tai darant reikia disciplinos ir savitvardos, tačiau išlaikant kūną aktyvų ir tuo pačiu gana švelnų, nugaros skausmus pamiršite ilgam.

Rūpestingas požiūris į savo kūną ir save, atsiradus skausmams laiku kreiptis patarimo į gydytojus – tai būdas pasiekti harmoniją ir sveikatą.

Vaizdo įrašas: Kinezio teipavimas nuo skausmo tarp menčių

Ilgųjų kaklo tiesiklių kineziotipavimas naudojamas tokiai įprastai problemai kaip skausmas tarp menčių. Užtepus kinezioteipą iš karto atsipalaiduoja raumenys ir skausmas praeina.

Skausmas tarp menčių yra labai dažnas daugelio ligų, kurias ne visada lengva atpažinti, simptomas. Dažniausiai tai siejama su stuburo ir paravertebralinių struktūrų sutrikimais, tačiau tai gali būti ir sisteminės patologijos pasireiškimas.

Skausmo pobūdis taip pat gali būti įvairus – deginantis, skaudantis, trykštantis, traukiantis, spaudžiantis ir kt. Kartais jie atsiranda staiga, bet po kurio laiko praeina, o kartais vargina nuolat. Kaip nustatyti, ar yra nerimo priežastis ir kodėl skauda nugarą? Beveik kiekviena liga turi būdingų požymių, kurie bus aptarti toliau.

Priežasčių sąrašas

Reikia pažymėti, kad nugaros skausmas tarp menčių ne visada rodo patologiją. Ją gali išprovokuoti sėslus gyvenimo būdas, kuriame nėra vietos sportui ir aktyviai veiklai. Sėdimas darbas, nepatogios pozos ir netinkamai organizuota darbo vieta – tai tik dalis veiksnių, kurie neigiamai veikia raumenų tonusą ir apskritai žmogaus sveikatą.

Tačiau neturėtumėte nuvertinti to, kad nugarą skauda reguliariai. Būtina atkreipti dėmesį į tai, kada ir kokiomis aplinkybėmis atsiranda skausmas, ar nėra kitų simptomų – tirpimo, deginimo ar spaudimo jausmo nugaroje. Klinikinio vaizdo išsamumas yra nepaprastai svarbus gydytojui, kuris bus įtrauktas į tyrimą ir diagnozę.

Skausmo tarpslankstelinėje srityje priežastys:

sužalojimai;
osteochondrozė ir jos komplikacijos – iškilimai, išvaržos ir kt.;
skoliozė, kifozė ir jų derinys – kifoskoliozė;
spondiloartrozė;
radikulinis sindromas;
glenohumeralinis periartritas;
neuralgija.

Visos šios ligos vienaip ar kitaip pažeidžia stuburą ar paravertebrines struktūras – nervų galūnes, raiščius, raumenis ir minkštuosius audinius. Tačiau nugaros skausmai gali pasireikšti ir kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimais, infekcinėmis ir autoimuninėmis ligomis:

širdies išemija (ŠKL), krūtinės angina;
miokardinis infarktas;
pneumonija ir jos komplikacija – pleuritas;
poliomielitas;
tuberkuliozės infekcija;
opaligė;
cholecistitas (uždegiminis procesas tulžies pūslėje);
pankreatitas (kasos uždegimas).

Traumos

Viena iš stuburo skausmo priežasčių gali būti traumos – išnirimai, sumušimai ir lūžiai. Krūtinės ląstos lūžiai yra gana reti, tačiau čia jie yra ypač pavojingi. Taip yra dėl stuburo kanalo siaurumo, kuriame yra nugaros smegenys, atsakingos už viršutinių ir apatinių galūnių judesius, kvėpavimo ir virškinimo funkcijas.

Nugaros smegenų suspaudimą kaulų struktūromis lydi būdingi simptomai – kojų silpnumas ir raumenų hipertoniškumas, nugaros, krūtinės ir viršutinės pilvo dalies tirpimas. Sunkūs lūžiai gali sukelti motorinių gebėjimų praradimą ir apatinių galūnių paralyžių.

Šiek tiek kitaip pasireiškia kompresinis slankstelių lūžis, atsirandantis dėl jų suspaudimo. Skausmas sužalojimo metu gali būti nežymus, todėl nukentėjusysis galvoja apie paprastą mėlynę. Tačiau skausmo sindromas palaipsniui didėja, žmogus yra priverstas eiti į greitąją pagalbą.

Dėmesio: stuburo lūžis yra labai rimtas, su tokiu sužalojimu visiškai neturėtumėte būti vertikalioje padėtyje. Jei stuburas nestabilus, atskiri slanksteliai gali pasislinkti, o tai gali sukelti nugaros smegenų pažeidimą ir komplikacijų.

Stuburo suspaudimo priežastis gali būti stiprus smūgis išilgai ašies, staigus nugaros lenkimas, kuris kartais derinamas su sukimu

Lūžis diagnozuojamas rentgenu, pacientas paguldomas į ligoninę. Prieštaringai vertinamais atvejais, siekiant išsiaiškinti lūžio pobūdį, gali būti paskirta kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija ar mielografija. Tai ypač svarbu, jei įtariama, kad slankstelis išeina į stuburo kanalą.

Jei lūžis įvyko dėl nepakankamai mažo mechaninio poveikio, o paciento amžius viršija 50 metų, atliekama densitometrija – kaulų tankio tyrimas dėl osteoporozės.

Kai chirurginės intervencijos nereikia, pozicijos keitimas atliekamas ligoninės aplinkoje - laipsniškai didinamas specialios (ortopedinės) lovos pasvirimo kampas.

Krūtinės ląstos slankstelio segmento išnirimai ir subluksacijos, kaip ir lūžiai, pasitaiko retai ir juos lydi tie patys simptomai – nugaros vidurinės dalies skausmas ir aplinkinių audinių tirpimas.

Slanksteliai gali pasislinkti ne tik veikiami tiesioginio smūgio ar kritimo, bet ir dėl sistemingų apkrovų, taip pat dėl degeneracinių procesų kremzlėje (spondilolistezės).

Išnirimai taip pat gydomi naudojant trauką, tačiau trumpiau.

Atsiradus mėlynei pažeidžiami daugiausia minkštieji audiniai, kurie pasireiškia tipiniais simptomais – patinimu, skausmu ir hematoma. Paprastai skausmas praeina po kurio laiko ir jaučiamas tik spaudžiant ir judant.

Tačiau už mėlynės gali slypėti rimtesnė trauma, o esant nuolatiniam skausmui, geriau kreiptis į greitąją pagalbą.

Osteochondrozė

Gimdos kaklelio sritis yra labiausiai pažeidžiama dėl degeneracinių procesų vystymosi tarpslanksteliniuose diskuose. Taip yra dėl silpno raumenų korseto, supančio stuburą šioje srityje, ir mažo slankstelių dydžio. Kakle yra neurovaskulinių ryšulių, kurių dauguma aprūpina smegenis.

Patologiniai slankstelių sąnarių ir diskų pokyčiai sukelia nugaros, kaklo raumenų skausmus ir sustingimą judesių metu. Pacientai skundžiasi, kad jaučia skausmą ir galvos svaigimą, sunku kvėpuoti, neįmanoma pilnai įkvėpti. Oro trūkumo jausmą sukelia freninio nervo, atsakingo už kvėpavimo gylį ir dažnį, šaknų dirginimas. Dėl kvėpavimo funkcijos sutrikimų atsiranda nuovargis, sumažėja koncentracija, pablogėja atmintis.

Krūtinės ląstos pažeidimą lydi nugaros ir šonkaulių skausmai, viršutinių galūnių (dažniausiai vienos rankos) tirpimas ir silpnumas, traškėjimas judant pečiais.

Išvarža

Išvarža yra viena iš osteochondrozės pasekmių ir yra tarpslankstelinio disko išsikišimas už anatominių ribų. Krūtinės ląstos išvarža pasireiškia ne tik skausmu, bet dažnai imituoja krūtinės anginos, skrandžio opų ir ūminio pankreatito simptomus.

Dažniausiai išvaržos atsiranda juosmens srityje, nes apatinė stuburo sritis patiria didžiausią įtampą. Antroje vietoje pagal išvaržų susidarymo dažnį yra gimdos kaklelio segmentas, kuriame atliekami sudėtingi didelio tūrio judesiai - sukimas, lenkimas ir pasukimas.

Taip atrodo disko išvarža

Tarpslankstelinės išvaržos formavimąsi juosmens srityje lydi stiprūs skausmai nugaros viduryje, kurie trukdo judėti ir verčia ieškoti patogiausios padėties. Išvaržos vietoje atsiranda raumenų įtampa, dažniausiai vienoje stuburo pusėje. Raumenų hipertoniškumas stuburo dešinėje arba kairėje išprovokuoja nesutapimą, kuris sukuria papildomą slankstelių apkrovą ir pablogina simptomus.

Dėmesio: jei įtariate išvaržą, draudžiama daryti masažą ir šiltus kompresus, taip pat maudytis karštoje vonioje ir garuose pirtyje ar saunoje. Po tokių procedūrų pasireiškia trumpalaikis efektas, po kurio būklė smarkiai pablogėja.

Radikulinis sindromas (radikulitas)

Suspausti nervai pasitaiko esant įvairioms patologijoms – osteochondrozei ir jos komplikacijoms (išvaržoms, iškilimams), spondilolistezei, osteoporozei ir kt. Dažniausiai radikulinis sindromas atsiranda dėl tarpslankstelinių diskų suplonėjimo, dėl to susiaurėja tarpslankstelinė anga ir susidaro palankios sąlygos vystytis. nervų galūnių suspaudimas.

Simptomų sunkumas priklauso nuo suspaudimo laipsnio, lokalizacijos, stuburo šaknų formos ir dydžio, taip pat tarpradikulinių jungčių. Krūtinės ląstos srityje yra 12 slankstelių, šalia kurių išsidėstę nervinės šaknys – T1 – T12. Kai jie suspaudžiami, atsiranda šie simptomai:

T3 – T6 – skausmas pečių srityje tęsiasi nuo šonkaulių iki krūtinės krašto. Moterims šių šaknų suspaudimas dažnai sukelia skausmą pieno liaukose (mastalgija) arba kairėje krūtinės pusėje (kardialgija);
T7 - T8 - skausmingas židinys atsiranda šalia apatinio pečių ašmenų krašto ir plinta į pilvaplėvės viršų. Gali atsirasti virškinimo sutrikimas, diskomfortas ir skausmas skrandyje;
T9 – T10 – klinikinis vaizdas panašus į tarpšonkaulinę neuralgiją, kai dėl krūtinės ląstos judesių skauda kvėpuoti. Galimas ir ūmus pilvo skausmas, kuris ne visada susijęs su stuburo nervų pažeidimu;
T 11 - T12 - skausmas plinta iš apatinės krūtinkaulio dalies į apatinę pilvo dalį ir kirkšnies sritį.

Suspaudus nervus, padeda vietinio poveikio priemonės – tepalai ir geliai, tačiau ilgalaikį poveikį gali suteikti tik pagrindinės ligos gydymas.

Rachiocampsis

Yra 3 stuburo kreivumo tipai – skoliozė, kifozė ir kifoskoliozė. Visoms šioms būklėms būdingas įvairaus intensyvumo skausmas tarp menčių, tirpimas ir raumenų įtampa.

Skoliozė yra stuburo nukrypimas į dešinę arba į kairę nuo savo ašies priekinėje plokštumoje. Kadangi dėl šios deformacijos kenčia visas stuburas, kreivumas dažnai vystosi anteroposterior kryptimi. Toks fiziologinio kreivumo padidėjimas vadinamas kifoze. Kombinuotas pažeidimas vadinamas kifoskolioze.

Kreivumas dažniausiai atsiranda krūtinės ląstos srityje ir, be skausmo tarp menčių, pasireiškia šiais simptomais:

greitas nugaros raumenų nuovargis ir silpnumas;
nugaros regėjimo iškraipymas (vienas petys aukščiau už kitą) sergant skolioze ir sulenkimas su kifoze;
krūtinės skausmas dešinėje arba kairėje, priklausomai nuo kreivumo pusės;
Stuburo iškrypimas dažniausiai pastebimas ligoniui stovint ar pasilenkus.

Sergant skolioze, kifoze ir jų deriniu, skausmas dažniausiai pasireiškia periodiškai ir sustiprėja ilgai vaikščiojant, stovint ar būnant nejudančioje padėtyje. Taip pat dažnai jaučiamas visiškas skausmo nutrūkimas gulint ar sėdint patogioje kėdėje.

Diagnostika

Kadangi nugaros skausmo priežastį atspėti gana sunku, pirmiausia patartina pasikonsultuoti su terapeutu. Jei reikia, jis nukreips jus pas specialistą, kuris nustatys diagnozę ir paskirs gydymą. Jei buvo sužalojimas ir skausmą sukėlė jos pasekmės, galite nedelsiant kreiptis į traumatologą.

Kaulų deformacijų korekcija užsiima gydytojas ortopedas, todėl turint stuburo išlinkimą reikėtų kreiptis į jį. Osteochondrozė, radikuliniai sindromai, išvaržos ir tarpšonkaulinė neuralgija gydomi tiesiogiai dalyvaujant neurologui.

Jei skausmą tarp menčių lydi bendri simptomai – karščiavimas, kosulys, dusulys, taip pat virškinimo sutrikimai – tuomet gali prireikti ftiziatro, pulmonologo, chirurgo ar infekcinių ligų specialisto pagalbos.

Širdies ritmo sutrikimai ir skausmas, sklindantis į kairę ranką, kartu su šaltu prakaitu ir nepagrįsta mirties baime rodo krūtinės anginos priepuolio ar širdies priepuolio išsivystymą. Tokiu atveju būtina kuo greičiau kviesti greitąją pagalbą.

Atsižvelgiant į preliminarią diagnozę, gali būti paskirtas vienas ar keli iš šių tyrimų:

rentgenografija;
MRT, CT;
mielografija (rentgenas su kontrastu);
diskografija;
osteoscintigrafija;
Ultragarsas (sonografija, echografija);
elektromiografija;
FGS (gastroskopija).

Esant stuburo patologijoms, visada pirmiausiai daromas rentgenas, jei reikia, keliose projekcijose. Jei diagnozuojamas kreivumas, išsamaus tyrimo nereikia. Sergant osteochondroze ir esant išvaržų formavimosi požymiams, skiriamas magnetinio rezonanso tyrimas, kuris suteikia aiškesnį vaizdą.

Suspausti nervai esant stuburo patologijoms beveik visada pasireiškia skausmu ir diagnozuojami naudojant MRT

Nervų šaknelių pažeidimo mastą ir vietą galima įvertinti naudojant elektromiografiją – metodą, leidžiantį fiksuoti raumenų elektrinį aktyvumą. Jei rentgeno nuotraukose patologinių pokyčių nematyti, skiriamas MRT, siekiant detalizuoti tarpslankstelinių diskų ir raumenų-raiščių aparato būklę.

Diskografija yra ta pati rentgeno nuotrauka, bet atliekama po kontrastinės medžiagos injekcijos į disko kremzlės audinį. Metodas yra būtinas diagnozuojant išvaržas ir iškilimus. Norint atmesti ar patvirtinti širdies patologiją, atliekama EKG. Gastroskopijos rezultatai gali nustatyti virškinimo trakto problemas arba įsitikinti, kad skrandžio skausmą sukelia tarpslankstelinė išvarža.

Radikulitas ir tarpšonkaulinė neuralgija diagnozuojami pagal simptomus ir paciento apžiūrą, tačiau priežasčiai nustatyti gali būti paskirta rentgeno nuotrauka arba MRT.

Prireikus pacientas siunčiamas atlikti kraujo, šlapimo ir kitų laboratorinių tyrimų.

Gydymas

Nugaros skausmui tarp menčių pašalinti naudojami vaistai, fizioterapiniai metodai, masažas. Gydomąją mankštą galite atlikti tik palengvėjus ūminiams simptomams. Esant stipriam skausmui, dažniausiai naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Diklofenakas, Ketorolis, Ketoprofenas, Deksalginas, Movalis, Ketonalis ir kt.

Kiekvienam pacientui gydymas parenkamas individualiai ir neapsiriboja skausmo malšinimu. Tarp fizioterapinių metodų efektyviausi yra:

elektroforezė su novokainu, eufilinu, lidaze, magnio sulfatu (magnio sulfatu);
ultragarso ir magnetoterapija;
lazeris;
akupunktūra;
balneoterapija (procedūros su mineraliniais vandenimis).

Jei skausmą sukelia nepatogi laikysena, raumenų spazmas ar nuovargis, galite jo atsikratyti namuose. Paprasti pratimai, atliekami stovint ar sėdint, padės susidoroti su diskomfortu ir numalšinti įtampą. Pavyzdžiui, sukite pečius į priekį ir atgal, įneškite ir ištraukite pečių ašmenis, siūbuokite ir pakelkite rankas.

Sujungus pečių ašmenis, ištempiami krūtinės ląstos nugaros raumenys, dėl to jie atsipalaiduoja ir skausmas praeina. Norėdami sustiprinti efektą, turite apsikabinti rankomis, giliai įkvėpti ir kelias sekundes išbūti tokioje padėtyje.

Palengvėjimą suteiks ir savimasažas, dar geriau naudoti Kuznecovo aplikatorių arba masažo kilimėlį, ant kurio tiesiog gulite. Jei namuose turite teniso kamuoliuką, jis puikiai tinka paravertebraliniams raumenims treniruoti. Pakanka padėti kamuoliuką po nugara ant stuburo šono ir ridenti pirmyn ir atgal.

Dėmesio: jei masažo metu atsiranda skausmas, seansą reikia nutraukti arba sumažinti smūgio intensyvumą.

Nugaros skausmui malšinti galite naudoti vietines priemones – pavyzdžiui, Indometacino tepalą, Aertal, Voltaren, Dolobene, Finalgon, Nise. Sumažėjus skausmui, patartina naudoti šildančias priemones – Menovazin, Efkamon arba Zvezdochka balzamą.

Siekiant išvengti skausmo, geriausias sprendimas yra reguliariai atlikti gimnastiką. Jei tyrimas atskleidžia patologiją, gydymo metu turėtumėte susilaikyti nuo per didelio fizinio krūvio ir nekelti sunkių daiktų.

Būtina atkreipti dėmesį į miegamosios vietos dizainą, kuris turi atitikti taisyklingą stuburo padėtį miego metu. Geriausia naudoti ortopedines priemones – pagalvę ir čiužinį. Jei laikysitės šių paprastų rekomendacijų, nugaros skausmus galite pamiršti ilgam. Būk sveikas!

Skausmas tarp menčių- simptomas, daugiausia susijęs su stuburo patologijomis: patys slanksteliai, tarpslanksteliniai diskai, raiščių nervinės šaknys. Tačiau kartais nugaros skausmas tarp menčių yra kvėpavimo sistemos, širdies ir kitų krūtinės ląstos organų patologijos pasekmė.

Skausmo tarp menčių pobūdis gali būti toks:
ūmus – išsivysto per gana trumpą laiką, vėliau gali pakankamai greitai praeiti arba gerokai sustiprėti;
lėtinė – dažniausiai silpnesnio intensyvumo nei ūmaus, bet vargina ilgiau.

Skausmas nugaros skausmas gali varginti nuolat arba atsirasti periodiškai. Jis gali atsirasti be aiškios priežasties arba intensyvaus fizinio krūvio metu, tam tikroje kūno padėtyje.

Gydytojui, apžiūrinčiam žmogų, kenčiantį nuo nugaros skausmų, kiekviena savybė yra labai svarbi. Paskyrimo metu pacientas turi pateikti išsamią informaciją apie tai, kaip ir kada atsiranda skausmas, kokie veiksniai jį sukelia ir kitus pastebėtus simptomus. Visa tai svarbu nustatant diagnozę ir paskiriant tolesnį tyrimą.

Pažvelkime atidžiau į pagrindines ligas, kurios gali sukelti skausmą tarp menčių.

Pernelyg didelis nugaros raumenų įtempimas

Ši būklė dar nėra liga, tačiau laikui bėgant ji gali sukelti tokias patologijas kaip osteochondrozė, bloga laikysena, disko išvarža.
Skausmas tarp menčių, susijęs su įtemptais nugaros raumenimis, gali pasireikšti šiais atvejais:

Esant per dideliam fiziniam krūviui, keliant didelius svorius;
dirbant ilgoje monotoniškoje padėtyje, sėdint ar stovint;
Nėščioms moterims dažnai skauda tarp menčių, nes augant vaisiui, jų stuburas patiria didesnį krūvį.

Dažniausiai tarpslankstelinės srities skausmai kelia nerimą žmonėms, kurių profesija yra susijusi su ilgu darbu prie kompiuterio, chirurgams, vairuotojams, mašininkėms, siuvėjoms ir kt.

Tokiu atveju gydymas nereikalingas. Kaip stuburo ligų prevencijos priemones, visi žmonės, patiriantys periodinius nugaros skausmus, turi tinkamai organizuoti savo darbo ir poilsio grafiką, vadovauti aktyviam gyvenimo būdui, teikti pirmenybę aktyviam poilsiui. Pravers periodiniai bendrojo masažo kursai.

Skoliozė

Krūtinės ląstos stuburo skoliozė yra liga, kai stuburo kreivumas atsiranda kartu su juo. Remiantis statistika, maždaug pusė pasaulio gyventojų kenčia nuo patologijų. Be to, labai dažnai atsiranda stuburo krūtinės ląstos segmento skoliozė, dažnai kartu su kitų dalių išlinkimais. Kaip žinia, šonkauliai yra sujungti su krūtinės ląstos slanksteliais, todėl sergant šia liga sutrinka visos krūtinės forma.

Tarp skoliozės išsivystymo priežasčių yra įgimtas kaulų ir raiščių silpnumas, slankstelių apsigimimai, ilgalaikis buvimas monotoniškoje padėtyje, pavyzdžiui, dirbant kompiuteriu, intensyvus, per didelis fizinis krūvis.

Skausmas tarp menčių– vienas iš ankstyvųjų krūtinės ląstos skoliozės simptomų. Jis pradeda nerimauti net tada, kai vis dar nėra matomų stuburo pokyčių. Kiti ligos simptomai:
padidėjęs nugaros raumenų nuovargis;
pečių asimetrija: jie yra skirtinguose aukščiuose;
skausmas krūtinėje, dažniausiai dešinėje arba kairėje;
skausmas tarp menčių gali būti nuolatinis arba atsirasti po intensyvaus fizinio krūvio, ilgai stovint ar sėdint;
jei pažvelgsite į pacientą iš nugaros, pastebėsite stuburo kreivumą krūtinės ląstos srityje (ankstyvosiose ligos stadijose jis praktiškai nenustatytas);
jei pacientas stovi, galima pastebėti jo kūno asimetriją ir skirtingą rankų aukštį.
Galutinė skoliozės diagnozė atliekama atlikus krūtinės ląstos rentgenogramą dviem projekcijomis: priekinėje ir šoninėje. Gydymas susideda iš fizinio aktyvumo ribojimo, standaus korseto nešiojimo, masažo ir fizinės terapijos. Tokie pacientai gydomi ir prižiūrimi chirurgo ortopedo.

Osteochondrozė

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė yra dažniausia nugaros skausmo tarp menčių priežastis. Anksčiau ši liga buvo laikoma su amžiumi susijusia liga. Šiandien pradinės osteochondrozės stadijos nustatomos net septynerių metų vaikams.

Osteochondrozė yra degeneracinė liga, kuriai būdingas laipsniškas sąnarių, per kuriuos jungiasi gretimi slanksteliai, sutrikimai. Vėliau šioje vietoje išsivysto uždegiminis procesas, apimantis aplinkinius audinius, įskaitant nervų šaknis. Tai yra nugaros skausmo atsiradimo tarp pečių ašmenų priežastis.

Osteochondrozės vystymąsi skatina įgimti kaulų ir kremzlių struktūros anomalijos, netinkama mityba, prasta laikysena, perteklinis kūno svoris, nejudrus gyvenimo būdas, didelės apkrovos stuburui, ilgalaikis buvimas monotoniškoje, įtemptoje padėtyje.

Nugaros skausmas su osteochondroze yra skausmingas ir nuolatinis. Jie gali žymiai pablogėti dėl fizinio aktyvumo, staigių judesių, net kosint ir čiaudint. Be to, yra kitų simptomų:
1. Skausmas krūtinėje, pacientai dažnai jį apibūdina žodžiais „stoja kuolas“. Kartais šis simptomas gali būti klaidingai interpretuojamas kaip vidaus organų, ypač širdies ir plaučių, ligų požymis.
2. Silpnumo pojūtis rankose, tirpimas, dilgčiojimas, „ropojimo“ pojūtis. Dažniausiai šis ženklas rodo, kad krūtinės ląstos osteochondrozė derinama su gimdos kaklelio osteochondroze.
3. Gali sutrikti rankų judesiai, pasunkėti kvėpavimas dėl sumažėjusio šonkaulių paslankumo.
4. Kai pacientas išsitiesina arba pakelia pečius, jis gali jausti traškėjimą.

Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės diagnozė nustatoma gydytojui apklausus ir apžiūrėjus pacientą bei atlikus rentgeno nuotraukas. Ligai gydyti naudojami vaistai, kineziterapija, masažas, fizioterapija, specialūs stuburo traukos metodai. Jei konservatyvūs metodai yra neveiksmingi, planuojama chirurginė intervencija.
Osteochondrozę gydo tokie specialistai kaip neurologas ir ortopedas.

Tarpslankstelinė išvarža

Krūtinės ląstos stuburo disko išvarža yra gana retas reiškinys. Dažniausiai ši patologija lokalizuota juosmens ar gimdos kaklelio srityje. Patologinių pakitimų esmė ta, kad plyšta išorinė tarpslankstelinio disko dalis – pluoštinis žiedas, išeina jo centrinė dalis – pulpos branduolys. Tokiu atveju sumažėja atstumas tarp viršutinio ir apatinio slankstelių, suspaudžiamos nervų šaknys. Be to, juos suspaudžia deformuotas tarpslankstelinis diskas. Esant tarpslankstelinei krūtinės ląstos stuburo išvaržai, skausmas tarp menčių turi šias savybes:

Jis nuolat nerimauja, yra labai ryškus, dėl to pacientas gali net užimti priverstinę padėtį, norėdamas numalšinti skausmą;
skausmas pastebimas tik vienoje vietoje - kur yra patologinis židinys;
tuo pačiu metu yra gana intensyvūs skausmai krūtinėje, kartais jaučiamas jausmas, kad juos sukelia širdies ar plaučių patologija;
dėl skausmo tarp menčių tarpslankstelinės išvaržos metu krūtinės ląstos srityje atsiranda raumenų įtempimas, dėl to stuburas išlinkęs.

Veiksmingiausi krūtinės ląstos disko išvaržos diagnostikos metodai yra kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso tomografija. Patologiją gydo ortopedas arba neurologas. Skiriami priešuždegiminiai vaistai ir fizinė terapija. Daugeliu atvejų to pakanka norint atsikratyti skausmo tarp menčių ir kitų ligos simptomų. Jei kursas tęsiasi, atliekama chirurginė intervencija.

Tarpšonkaulinė neuralgija

Sergant tarpšonkauline neuralgija, skausmas dažniausiai pastebimas dešinėje arba kairėje krūtinės pusėje. Tačiau kartais jie yra lokalizuoti tarpkapuliniame regione. Skausmingi pojūčiai pastebimi tais atvejais, kai krūtinės ląstos srityje iš tarpslankstelinių skylių išeinančios nervų šaknys yra suspaustos dėl vienos iš šių priežasčių:

Osteochondrozė;
laikysenos sutrikimai ir krūtinės skoliozė;
per didelės apkrovos;
pūtimas, hipotermija;
krūtinės ląstos stuburo traumos;
peršalimo ir kai kurių infekcinių ligų.

Nugaros skausmui su tarpšonkauline neuralgija būdingi šie požymiai:

Jie ligonį vargina beveik nuolat – tiek dieną, tiek naktį;
skausmas gali sustiprėti kosint ir čiaudint, po fizinio krūvio, keičiant kūno padėtį erdvėje;
Taip pat padidėjusį skausmą gali sukelti krūtinės apčiuopa ar spaudimas.

Paprastai nugaros skausmas tarp menčių praeina savaime po kurio laiko. Tačiau dažnai jų neįmanoma atskirti nuo skausmo dėl osteochondrozės ir skoliozės. Todėl vis tiek verta apsilankyti pas neurologą, kad būtų išvengta šių ligų.

Tarpšonkaulinė neuralgija dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 40 metų žmonėms. Vaikams tai niekada nepasitaiko.

Širdies išemija

Vainikinių arterijų liga (CHD) yra patologija, atsirandanti dėl to, kad sutrinka širdies raumens kraujotaka per vainikines arterijas. Skausmas tarp menčių gali atsirasti sergant dviem vainikinių arterijų liga: krūtinės angina ir miokardo infarktu.

Krūtinės angina

Apskritai krūtinės anginai būdingas skausmas krūtinėje, kuris yra labai stiprus, gniuždančio, deginančio pobūdžio ir trunka ne ilgiau kaip 5 minutes. Tačiau kartais liga nepasireiškia visiškai įprastu būdu. Skausmo sindromas taip pat gali atsirasti tarpkapulinėje srityje. Šiuo atveju skausmas gali būti apibūdinamas taip:

Jie yra tokie patys, kaip ir įprastai sergant krūtinės angina: pasireiškia tik priepuolių forma, trunka ne ilgiau kaip penkias minutes, degina, spaudžia;
skausmas iš tarpkapulinės srities gali plisti po kairiuoju pečių ašmeniu, į kairę ranką;
Dažniausiai ši būklė išsivysto vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems ateroskleroze, arterine hipertenzija;
skausmas tarp menčių krūtinės anginos metu niekada netrunka ilgiau nei penkias minutes;
Vartojant nitrogliceriną, krūtinės anginos skausmas visada praeina beveik iš karto.

Beveik neįmanoma atskirti krūtinės anginos skausmo nuo tų, kurie atsiranda dėl stuburo pažeidimo. Norėdami tai padaryti, turite apsilankyti pas terapeutą ar kardiologą ir atlikti tyrimą. Ūminio priepuolio atveju, jei skausmas stiprus ir nepraeina per 5 minutes, geriau kviesti greitąją pagalbą. Nitroglicerinas vartojamas krūtinės anginai gydyti. Kartu skiriamas ir gretutinių ligų gydymas.

Daugiau informacijos apie krūtinės anginą ir koronarinę širdies ligą (CHD) rasite straipsnyje: Širdies išemija

Miokardinis infarktas

Miokardo infarkto metu labai sutrinka kraujotaka širdyje, todėl miršta nedidelė širdies raumens dalis. Širdies priepuoliui taip pat būdingas krūtinės skausmas. Jie netgi stipresni nei sergant krūtinės angina. Tačiau kartais miokardo infarktas nepasireiškia gana būdingai:

Skausmas tarp menčių;
skausmas tik vienoje krūtinės pusėje ir kairėje rankoje;
apatinio žandikaulio skausmas (dėl to miokardo infarktas netgi painiojamas su dantų ligomis);
Gali pasireikšti simptomai, panašūs į bronchinę astmą: dusulys, švokštimas ir švokštimas.

Nugaros skausmas tarp menčių miokardo infarkto metu pasireiškia šiais simptomais:
jis labai stiprus, pacientas šiuo metu patiria didelę baimę, bijo mirti;
skausmas nepraeina ilgiau nei 5 minutes;
jei pamatuosite kraujospūdį, jis bus sumažintas;
Būdingas blyškumo ir šalto prakaito atsiradimas.

Jei atsiranda miokardo infarkto požymių, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą. Diagnozė nustatoma atlikus elektrokardiografiją (EKG). Gydymas atliekamas tik ligoninėje, iš pradžių pacientas turi būti intensyviosios terapijos skyriuje.

Skaitykite apie širdies priepuolio simptomus ir pirmąją pagalbą straipsnyje: Širdies smūgis

Opaligė

Sergant skrandžio opalige, organo gleivinė yra korozuojama druskos rūgšties, ant jos susidaro defektas. Tokiu atveju atsiranda skausmas, jaučiamas „skrandžio duobėje“, už krūtinkaulio ir dešinėje krūtinės pusėje. Tačiau dažnai jie gali atsispindėti tarpslankstelinėje srityje, po dešiniuoju arba kairiuoju pečių ašmenimis. Taip atsitinka todėl, kad visos mūsų kūno nervų galūnės yra tarpusavyje susijusios.

Nugaros skausmui tarp menčių su skrandžio opa būdingi šie požymiai:
1. Gali pasireikšti iš karto po valgio (anksti), po kurio laiko (vėlai), per ilgą pertrauką tarp valgymų (alkanas) arba naktį.
2. Nugaros skausmą lydi tokie simptomai kaip raugėjimas, rėmuo, pykinimas.
3. Palengvėjimas dažniausiai atsiranda po vėmimo, uždėjus nugarą šiltu šildomuoju pagalvėlę arba išgėrus vaistus, kuriais siekiama sumažinti skrandžio sulčių rūgštingumą.
4. Jei vemiama, tai yra rūgštaus skonio.
Be medicininės apžiūros ir tyrimų neįmanoma tiksliai pasakyti, kad skausmą sukelia skrandžio liga. Pagrindinis pepsinės opos diagnozavimo metodas yra – FGDS. Tai endoskopinė procedūra, kurią dauguma žmonių žino kaip „lemputės nurijimą“. Nugaros skausmo gydymas apima vaistų nuo skrandžio opų skyrimą. Sunkesniais atvejais taikomas chirurginis gydymas.

Daugiau apie skrandžio opas skaitykite straipsnyje: Opaligė

Cholecistitas

Cholecistitas yra tulžies pūslės uždegimas, kurį sukelia infekcijos, normalios sudėties sutrikimas ir tulžies nutekėjimas. Šiai ligai būdingas skausmas po dešiniuoju šonkauliu, plintantis į dešinę ranką ir po dešiniąja pečių ašmenimis. Tačiau kartais skausmas gali būti neaiškesnis ir atsirasti tarpkapulinėje srityje.

Nugaros skausmo tarp menčių, sergančių cholecistitu, priežastys yra tai, kad nervai, besiartinantys prie tulžies pūslės, turi daug ryšių su kitais krūtinės ir pilvo nervais. Skausmo sindromui šiuo atveju būdingi šie požymiai:
provokuojantys veiksniai yra ilgalaikis badavimas, riebių, aštrių, keptų, rūkytų maisto produktų vartojimas;
skausmas pasireiškia priepuolių forma, yra veriančio pobūdžio ir dažnai yra labai stiprus;
Gali pasireikšti tokie simptomai kaip karščiavimas, pykinimas, vėmimas, odos gelta;
vėmimo metu burnoje jaučiamas kartaus skonis, vėmaluose yra tamsiai žalios tulžies priemaišų;
po vėmimo, išgėrus nuskausminamųjų, antispazminių (no-spa ir kt.), skausmas sumažėja.
Tiksli diagnozė nustatoma ištyrus gastroenterologą, hepatologą ar terapeutą, atlikus kepenų ir tulžies pūslės ultragarsinį tyrimą. Dėl cholecistito skiriamas standartinis gydymo kursas.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tulžies pūslės uždegimą, skaitykite straipsnį: Cholelitiazė

Pankreatitas

Pankreatitas yra liga, kuri atsiranda dėl kasos uždegiminio proceso. Šis organas susideda iš trijų dalių: galvos, kūno ir uodegos. Kiekvienas iš jų gali uždegti atskirai, tada jaučiamas skausmas atitinkamoje pilvo dalyje. Jei uždegama visa liauka, skausmas tarsi apgaubia kūną, dažnai atsirandantis tarp menčių.

Sergant ūminiu pankreatitu, skausmas dažniausiai būna veriantis, kartu su kūno temperatūros pakilimu, apetito stoka, pykinimu, vėmimu, pilvo pūtimu, vidurių užkietėjimu ar viduriavimu. Visa tai išprovokuoja mitybos klaidos, didelio kiekio riebaus, aštraus, kepto, rūkytos maisto vartojimas.

Sergant lėtiniu pankreatitu, periodiškai pasireiškia paūmėjimai, kurių metu skausmas tarp menčių gali būti deginantis, nuobodus. Jis yra labai stiprus ir sukelia daug kančių pacientui.

Tiksli diagnozė nustatoma atlikus kasos ultragarsinį tyrimą. Tokiu atveju taip pat reikia ištirti kepenis ir tulžies pūslę, dvylikapirštę žarną ir skrandį. Kasa ir visi šie organai yra labai arti vienas kito, todėl uždegiminis procesas dažnai plinta.

Ūminio pankreatito, taip pat lėtinio pankreatito paūmėjimų gydymas visada atliekamas ligoninėje. Pirmą dieną pasninkas, lovos režimas, peršalimas kasos srityje, skiriami vaistai. Ateityje pacientas turi vartoti fermentus ir kitus vaistus bei laikytis dietos.

Informaciją apie pankreatitą rasite paspaudę nuorodą: Ūminis pankreatitas , Lėtinis pankreatitas

Skausmasnugaroje tarp menčių nuo kvėpavimo sistemos ligų

Skausmas tarpkapuliniame regione gali atsirasti su tokiomis patologijomis kaip pneumonija ir pleuritas.

Plaučių uždegimas(plaučių uždegimas)

Uždegiminis procesas, pažeidžiantis plaučių audinį. Tai gali būti nedideli pažeidimai arba visa plaučių skiltis. Yra krūtinės skausmai, kurių vieta atitinka patologinį židinį plaučių audinyje. Kai pažeidžiami užpakaliniai organai, atsiranda skausmas tarp menčių. Taip pat pastebimi kiti simptomai:
aukšta kūno temperatūra, reikšmingas būklės pablogėjimas;
kosulys, dusulys;
Iš pradžių kosulys būna sausas, bet vėliau pradeda išsiskirti skrepliai.
Plaučių uždegimo diagnozę ir gydymą atlieka terapeutai ir pulmonologai. Diagnozė nustatoma atlikus krūtinės ląstos rentgeno tyrimą dviem projekcijomis: tiesiogine ir šonine. Visi pacientai, sergantys plaučių uždegimu, turi būti hospitalizuoti, jiems turi būti paskirtas lovos režimas, antibiotikai ir kiti simptominiai vaistai.

Daugiau apie pneumoniją skaitykite straipsnyje: Plaučių uždegimas

Pleuritas

Pleuros uždegimas, kuris atrodo kaip plėvelė ir iškloja krūtinės ląstos vidų ir apima plaučius. Sergant šia liga, skausmas gali atsirasti įvairiose krūtinės ląstos dalyse, priklausomai nuo pažeidimo vietos. Atitinkamai, skausmas tarp menčių šiuo atveju yra užpakalinių pleuros sluoksnių pažeidimo požymis. Taip pat atsiranda kitų apraiškų:
padidėjusi kūno temperatūra, pablogėjusi bendra būklė;
dusulys;
skausmas daugiausia susijęs su kvėpavimo judesiais, jie sustiprėja giliai įkvėpus;
yra kosulys, bet jis visada sausas, skrepliai neišsiskiria.
Pagrindinis diagnozės nustatymo metodas yra krūtinės ląstos rentgenografija. Pleurito gydymas daugiausia atliekamas ligoninėje. Su liga užsiima tokie specialistai kaip terapeutas ir pulmonologas.

Spondiloartrozė

Tai yra gretimų slankstelių sąnarių pažeidimas, turintis daug bendro su osteochondroze. Palaipsniui prasideda kremzlės irimas, ją pakeičia kaulinis audinys, ant slankstelių atsiranda kaulinių išsikišimų. Skausmas tarp menčių pastebimas esant krūtinės ląstos stuburo spondiloartrozei.

Patologijos atsiradimą palengvina pernelyg intensyvus fizinis krūvis, stuburo mikrotraumos, senatvėje atsirandantys medžiagų apykaitos sutrikimai.

Nugaros skausmas tarpkapulinėje erdvėje labai primena skausmą, susijusį su osteochondroze. Ji taip pat lėtinė, su paūmėjimo periodais, sustiprėja po fizinio krūvio, gali plisti į rankas. Spondiloartrozę nuo osteochondrozės galima atskirti tik rentgeno spinduliais.

Patologiją gydo neurologai ir ortopedai. Skiriama fizioterapija, masažas, gydomoji mankšta. Sunkiais atvejais naudojama chirurgija.

Nugaros raumenų miozitas

Skausmas tarp menčių gali atsirasti sergant nugaros raumenų miozitu. Miozitas yra uždegiminis raumenų audinio procesas, kurį gali sukelti:
banalus pūtimas ir hipotermija;
ūminės kvėpavimo takų infekcijos, kitos infekcijos, daugiausia virusinės;
nuolatinis nugaros raumenų pertempimas, kuris dažniausiai būdingas tam tikrų profesijų žmonėms;
nugaros sužalojimai arba nedideli sužalojimai;
per didelis krūvis, raumenų hipotermija plaukiant šaltame vandenyje.
Jei nugaros skausmas tarp menčių su miozitu atsiranda staiga, tada liga yra ūmi. Lėtinis miozitas išsivysto laikui bėgant. Abiem atvejais nuolat vargina raumenų skausmai, kurie sustiprėja judant, dirbant raumenis, palpuojant.

Dažniausiai įprastas miozitas nėra pavojinga būklė. Skausmas tarpkapulinėje srityje gali būti gydomas savarankiškai, naudojant skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus, šildančius tepalus.

Bet vis tiek, jei atsiranda aukščiau aprašytų simptomų, turėtumėte apsilankyti pas chirurgą, kad jis jus apžiūrėtų. Faktas yra tas, kad su kai kuriomis infekcijomis išsivysto vadinamasis pūlingas miozitas, kuris yra rimtesnė būklė. Tiesą sakant, dėl to raumenyse tarp menčių susidaro abscesas, kuris yra skausmo šaltinis. Dažnai, sergant pūlingu miozitu, būtina chirurginė intervencija.

Nugaros traumos

Dažnai skausmo tarp menčių priežastis yra įvairūs stuburo pažeidimai.

Sumušimai nugaros

Mėlynė yra minkštųjų audinių pažeidimas. Mėlynė tarpkapulinėje srityje dažniausiai atsiranda kritimo ar tiesioginio smūgio metu. Atsiranda šie simptomai:
skausmas nugaroje tarp menčių - atsiranda iškart po smūgio, trunka kurį laiką, o paskui visiškai praeina;
patinimas sužalojimo vietoje;
Dažnai atsiranda poodinė hematoma – nemedicininiu požiūriu įprasta mėlynė;
skausmas sustiprėja judant, įtempus ir palpuojant.
Sumušimų gydymas yra labai paprastas. Pakanka suteikti nukentėjusiajam ramybę, pirmosiomis dienomis paveiktą vietą patepti šaltu, o vėliau pereiti prie šildančių procedūrų (alkoholiniai kompresai, šildantys tepalai, jodo tinklelis).
Tačiau kartais po mėlynės požymių atsiranda ir kitų, rimtesnių, stuburą pažeidžiančių traumų. Todėl visais abejotinais atvejais reikia apsilankyti greitosios medicinos pagalbos skyriuje ir atlikti krūtinės ląstos rentgenogramą.

Stuburo lūžis

Krūtinės ląstos srityje slankstelių lūžiai yra gana reti. Bet čia jie yra pavojingiausi, nes krūtinės ląstos slanksteliuose yra gana siauras nugaros smegenų kanalas. Pastarąjį suspaudus stuburo skeveldromis, gali išsivystyti labai rimti sutrikimai.

Dažniausiai įvyksta vadinamasis kompresinis slankstelių lūžis, kai lūžta kaulinė medžiaga stuburo kūne ir sumažėja jo aukštis. Šis lūžių tipas yra lengviausias, bet labai klastingas. Skausmas tarp menčių traumos metu ir po to gali būti labai nestiprus, nukentėjusysis mano, kad gavo paprastą mėlynę. Bet kiekvieną dieną skausmas darosi vis stipresnis ir tai galiausiai priverčia kreiptis į traumatologą. Labai pavojinga stovėti ant kojų su stuburo trauma. Bet koks nedidelis neatitikimas gali sukelti nugaros smegenų pažeidimą.

Norint tiksliai diagnozuoti stuburo kompresinį lūžį, naudojama krūtinės ląstos rentgenografija. Dar tikslesnis metodas yra kompiuterinė tomografija.
Visi pacientai, patyrę stuburo lūžį, turi būti nedelsiant paguldyti į ligoninę. Kurį laiką jie išlieka traukoje: tam pakeliamas lovos galvūgalis ir auka pritvirtinama prie jo pažastimis.

Stuburo išnirimas

Tai būklė, kai viršutinis slankstelis yra šiek tiek pasislinkęs apatinio atžvilgiu. Krūtinės ląstos srityje slankstelių išnirimai ir subluksacijos yra reti, nes stuburas yra nejudrus, o krūtinė yra stabili struktūra. Tam, kad įvyktų krūtinės ląstos slankstelio subluksacija, būtina gauti pakankamai stiprų sužalojimą. Slankstelio poslinkis, sukeliantis nugaros skausmą tarp menčių, ilgainiui taip pat gali atsirasti dėl nuolatinio streso (būklė, vadinama spondilolisteze).

Su slankstelio subluksacija krūtinės ląstos srityje pastebimi tie patys simptomai kaip ir lūžio atveju. Tiksli diagnozė gali būti nustatyta tik atlikus rentgenografiją ir kompiuterinę tomografiją.

Gydymas irgi panašus – traukimas ant nuožulnios lovos prie pažastų. Tačiau gydymas šiuo atveju trunka ne taip ilgai, kaip lūžio atveju.

Skausmingas lumbagas nugaroje yra labai dažnas reiškinys, dažniausiai lokalizuojasi apatinėje dalyje, kartais ir kakle, tačiau nugaros skausmas tarp menčių yra gana retas. Neįmanoma savarankiškai nustatyti priežasties, dėl kurios atsirado ši būklė, jūs negalite išsiversti be gydytojo pagalbos. Dauguma žmonių mano, kad diskomfortas viršutinėje nugaros dalyje nėra rimtas simptomas ir laikui bėgant išnyks savaime.

Pagrindinė problema yra ta, kad skausmas šioje nugaros srityje nėra lydimas stipraus intensyvumo, todėl pacientai tam neteikia didelės reikšmės, nes ši nugaros sritis yra neaktyvi. Ir dėl to beveik visi pacientai nepastebi deginimo pojūčio tarp menčių ir nekreipia dėmesio į kreipimąsi į specialistą. Tačiau priežastys, lėmusios šią būklę, gali kelti grėsmę žmogaus gyvybei, todėl jokiu būdu neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją.

Skausmingų pojūčių tipai

Kai skauda nugarą tarp menčių, visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį į skausmo pobūdį, nes tai gali būti svarbus diagnostinis požymis. Dažniausiai skausmas gali pasireikšti ūminėmis ir lėtinėmis formomis. Ūmus skausmas visada didėja, pasiekia piką per tam tikrą laiką ir labai greitai praeina.

Jei diskomfortas yra lėtinis, tai yra skausmingas skausmas, kuris gali varginti pacientą gana ilgai ir praeina tik išgėrus vaistus ar po medicininių procedūrų. Stuburo skausmą tarp menčių galima pastebėti po fizinio krūvio arba kai žmogaus kūnas gana ilgą laiką būna vienoje padėtyje, pavyzdžiui, miegant be pagalvės.

Kiekvienas pacientas skirtingai apibūdina diskomfortą pečių srityje: deginantis skausmas, nugaros raumenys degina ar traukia, arba labai skauda. Gydytojas turi suprasti: bet koks skausmas gali būti labai rimtos ligos priežastimi, todėl reikėtų atidžiai klausytis, ką sako pacientas. Pastebėjus pirmuosius skausmo požymius mentės srityje, verta apsilankyti pas gydytoją, nes tik jis galės išsiaiškinti tikrąją priežastį, kodėl žmogus kenčia, taip pat paskirs tinkamą gydymą.

Jis galės tiksliai atskirti skausmo pobūdį ir po visų tyrimų bei diagnostinių manipuliacijų atsakys į klausimą, kodėl skauda stuburą tarp menčių. Jei žmogus patiria skausmą dėl ankstesnės traumos, tada priežasties nustatymo ratas žymiai susiaurėja, tačiau jei mėlynių nebuvo, tada nemalonūs pojūčiai greičiausiai atsirado dėl tarpslankstelinio stuburo problemų.

Skausmo vystymosi priežastys

Skausmo tarp menčių priežastys yra labai įvairios, tačiau dažniausiai susijusios su raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Tarp labiausiai paplitusių patologijų yra:

tarpslankstelinė išvarža;
skoliozė;
ilgalaikis buvimas žemoje temperatūroje ir raumenų įtempimas;
raumenų miozitas;
osteochondrozė;
spondiloartrozė;
vidaus organų ligos.

Skausmą tarp menčių dažniausiai sukelia raumenų ir kaulų sistemos ligos

Tarpslankstelinė išvarža

Tarpslankstelinė išvarža labai retai būna stubure tarp menčių, nes šiai sekcijai tenka labai maža apkrova. Tačiau visose situacijose yra išimčių, ir yra žmonių, kurių išvarža yra lokalizuota šioje konkrečioje vietoje. Norint patvirtinti ar paneigti diagnozę, verta pasikonsultuoti su neurologu, taip pat atlikti tyrimą kompiuteriu ar magnetinio rezonanso tomografu.

Jei išvarža pažeidžia krūtinės ląstos sritį, tarp slankstelių pastebimi degeneraciniai pokyčiai, o dalis disko išsikiša į išorę. Diskas gali įskilti, o šerdis, atliekanti amortizatoriaus funkciją, į jį atsitrenkia dėl netinkamo svorio perskirstymo. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, nervų galūnės suspaudžiamos, o nugara tarp menčių pradeda degti.

Šios ligos gydymas atliekamas naudojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Prie tablečių pridedama kineziterapija ir fizioterapinės procedūros. Esant didelėms išvaržoms, nurodoma tik chirurginė intervencija.

Būdingas diagnostinis tarpslankstelinės išvaržos požymis yra skausmas už krūtinės, kurį galima supainioti su širdies skausmu. Jei procesas prasideda ir gydymas pradedamas per vėlai, gali išsivystyti stuburo išlinkimas ir dalinis apatinių galūnių paralyžius. Laikui bėgant skausmas tampa lėtinis.

Skoliozė tikriausiai yra viena iš labiausiai paplitusių raumenų ir kaulų sistemos ligų. Remiantis statistika, beveik 60% pasaulio gyventojų kenčia nuo šios patologijos. Sergant skolioze, dažniau pažeidžiamas krūtinkaulis. Priežastys, dėl kurių atsiranda nemaloni būklė, yra šios:

ilgas stuburo buvimas sėdimoje padėtyje;
įgimtos anomalijos;
stuburo traumos.

Skoliozei būdingas stiprus skausmas pečių ašmenų viduryje, tai signalas, kad vyksta laipsniškas stuburo kreivumas. Ankstyvosiose ligos stadijose pakitimų gali ir nepastebėti, tačiau toliau progresuojant pastebimas iškrypęs stuburas.

Skoliozė diagnozuojama beveik 60% šalies gyventojų

Dėl nuolatinio skausmo ir nenatūralios slankstelių padėties nugara labai greitai pavargsta, taip pat galima pastebėti ir pečių lygio pasikeitimą. Skausmingi potraukiai gali plisti į krūtinės sritį ir išlikti ilgą laiką. Jei skolioze sergantis žmogus pradeda mankštintis, jis pajus aštrų ir veriantį skausmą.

Gydymas trunka labai ilgai. Pacientai turėtų dėvėti specialų korsetą, kuris padeda ištempti slankstelius, taip pat pridėti kineziterapiją su vidutinėmis apkrovomis ir masažo procedūromis. Esant stipriam skausmui, skiriami analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai.

Žemos temperatūros ir viršįtampio poveikis

Labai dažnai pacientai skausmą apibūdina kaip šaudymo pojūtį. Tai diagnostinis požymis, o ne atskira liga. Dažnai fotografuojant, padidėja skoliozės, tarpslankstelinės išvaržos ir osteochondrozės atsiradimo rizika. Skausmingą lumbagą nuolat patiria žmonės, kenčiantys nuo skausmo dėl to, kad jų kūnas kelioms valandoms fiksuotas vienoje padėtyje. Tai: biuro darbuotojai, odontologai, vairuotojai, chirurgai, siuvėjos.

Ypač sunku tiems žmonėms, kurie, be priverstinės pozos, turi nuolatinį šalčio poveikį, dažniausiai tai yra oro kondicionierius arba skersvėjis. Kai pažeidžiami nugaros raumenys ir stuburo sritis, atsiranda skausmingų potraukių tarpslankstelinėje srityje, taip pat atsiranda ūglių apatinėje nugaros dalyje. Gydymo režimas apima nesteroidinius vaistus nuo uždegimo tablečių ir tepalų pavidalu. Taip pat galite pridėti masažo procedūrų.

Žmonės, kuriems gresia pavojus, gali imtis prevencinių priemonių:

joga;
fizioterapija;
masažo procedūros;
įrengti darbo vietą toliau nuo skersvėjų ir oro kondicionavimo;
vaikščiojimas.

Jei laikysitės visų prevencinių priemonių, galite pamiršti skausmą tarp menčių.

Raumenų miozitas

Raumenų miozitas atsiranda peršalimo, per didelio krūvio, hipotermijos ar traumų metu. Uždegimo procesas gali pasireikšti tiek ūminėmis, tiek lėtinėmis formomis. Skausmas gali būti tarp menčių ir stuburo kairėje ir dešinėje, taip pat iki apatinės nugaros dalies.

Skausmingų potraukių metu pacientas jaučia skausmą, o judant visi pojūčiai sustiprėja. Miozitui pašalinti naudojami išoriniai agentai: tepalai, geliai ar kremai. Jie turėtų turėti analgetinį ir šildantį poveikį.

Osteochondrozė tapo labai jauna, kartais ji diagnozuojama ir brendimo nesulaukusiems vaikams. Nors kelis dešimtmečius šia liga sirgo tik vyresni žmonės. Sėdimas gyvenimo būdas sukelia osteochondrozės vystymąsi. Laikui bėgant, stuburo srityje pastebimi distrofinio pobūdžio sąnarių pokyčiai.

Toliau vystosi uždegiminis procesas ir suspaudžiamos nervų galūnės. Būtent dėl to tarp menčių ir stuburo atsiranda skausmingi potraukiai. Jei pacientas peršalo, tada kosulį ir slogą, būtent patį procesą, gali lydėti stiprus ir aštrus skausmas. Tokių pacientų gebėjimas normaliai judėti yra labai sunkus. Yra rankų silpnumas, dalinis tirpimas ir mobilumo praradimas.

Norint išvengti osteochondrozės vystymosi, verta atlikti profilaktinius pratimus

Ši patologija apima vaistų įvedimą į raumenis kartu su tablečių formomis, turinčiomis priešuždegiminį poveikį. Produktai išoriniam naudojimui, taip pat masažo procedūros, puikiai pasiteisino. Siekiant užkirsti kelią patologijos vystymuisi, verta užsiimti lengva fizine veikla ir trumpomis pertraukėlėmis nuo darbo.

Spondiloartrozė

Remiantis pirmaisiais simptomais, spondiloartrozę galima supainioti su osteochondroze, nes skausmas yra lėtinis, o esant nedideliam nugaros apkrovimui, jis stiprėja. Patologijos paūmėjimo laikotarpiu skausmas sustiprėja. Diagnostinis spondiloartrozės požymis yra slankstelių kremzlės irimas, o pati kremzlė pakeičiama kauliniu audiniu. Šiuos degeneracinius pokyčius galima aptikti naudojant rentgeno spindulius arba magnetinio rezonanso tomografiją.

Atidžiau ištyrus pažeistą slankstelį, galima pastebėti kaulinius išsikišimus. Ką daryti tokioje situacijoje, žino tik gydytojas, nes požiūris į gydymą turi būti visapusiškas. Visų pirma, būtina pašalinti skausmo sindromą. Šiuo tikslu naudojami skausmą malšinantys vaistai, novokaino blokada ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Nepamirškite apie fizioterapines procedūras – lazerio ekspoziciją, elektroforezę, magnetoterapiją ir kt. Dažnai taikoma traukos terapija. Procedūros prasmė ta, kad uždegimo vieta yra veikiama elektros srovės, todėl sumažės spazmai dėl endorfino, turinčio analgetinį poveikį, gamybos. Jei masažuojate visą nugarą, raumenys visiškai atsipalaiduoja ir skausmas praeina.

Vidaus organų ligos

Jei skausmas atsiranda tarp stuburo ir dešinės mentės, o paskui plinta į kairę pusę, tai yra vidinių anomalijų požymis. Ne visi skausmingi potraukiai yra susiję su stuburu. Pažeidus tarpuplaučio esantį organą, pastebimas skausmas tarpkapulinėje srityje, todėl būtina tiksliai nustatyti organą, kuriam nepavyko.

Širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimai, krūtinės angina ar infarktas gali išprovokuoti skausmą tarp menčių. Esant ūmiems širdies sutrikimams, galimas staigus kraujospūdžio sumažėjimas.

Esant tokiai situacijai, reikia skubiai veikti ir iškviesti greitąją pagalbą. Skausmas yra ūmus, trunka 5 minutes, nurimsta pavartojus nitroglicerino.

Jei pažeidžiamas virškinimo traktas, skauda ir tarp menčių ir, žinoma, epigastriniame regione bei skrandyje. Pridedami dispepsiniai simptomai. Verta labai atidžiai klausytis kūno, kad nepraleistumėte svarbaus simptomo.

Skausmas tarp mentės ir stuburo gali atsirasti tiek dešinėje, tiek kairėje, tačiau jei vis dar yra kosulys, tai yra kvėpavimo sistemos patologijų požymis, o dažniausiai tai yra plaučių uždegimas. Jei taip yra, tuomet galite pastebėti kūno temperatūros padidėjimą, o įkvėpus skausmas sustiprėja.

Esant širdies ir kraujagyslių sistemos patologijoms, galima pastebėti skausmą tarpslankstelinėje srityje.

Savarankiškas gydymas

Savarankiškas gydymas apima lengvus fizinius pratimus, kai pasireiškia pirmieji ligos požymiai. Vaistų vartojimas turi būti suderintas su gydytoju. Kai žmogus pradeda jausti diskomfortą tarpmenčių srityje dėl ilgo buvimo vienoje padėtyje, jis turėtų ją pakeisti arba šiek tiek sušilti. Apšilimas apima pečių ašmenų atnešimą ir paskleidimą bei pečių judėjimą ratu.

Jei įmanoma, galite sėdėti arba atsistoti visu ūgiu, o tada apsikabinti, kad maksimaliai atskirtumėte pečių ašmenis. Tada turėtumėte giliai įkvėpti, tai leis pečių ašmenims pasislinkti toliau vienas nuo kito ir tada sulaikykite kvėpavimą 10 sekundžių. Šis pratimas leidžia ištempti raumenis, nes tai pašalins spazmą ir atitinkamai išnyks skausmas.

Taip pat galite pakelti rankas aukštyn ir suglausti rankas virš galvos žemyn ir pasukti liemenį paeiliui, dabar į dešinę, dabar į kairę. Masažo procedūros yra naudingos raumenų skausmui malšinti. Galite atlikti savimasažą arba kreiptis į specialistą. Kuznecovo aplikatorius turi labai gerą efektą, yra toks kompaktiškas, kad jį galite pasiimti su savimi į darbą ir padaryti pertrauką masažui.

Jei skausmas atsiranda dėl to, kad atsirado distrofinių pokyčių, tada sunkiau su juo susidoroti. Ši sausgyslių ir raiščių patologija išsivysto dėl ilgalaikės trauminių veiksnių įtakos. Jei pažeista audinio sritis negauna pakankamai mitybos, gali atsirasti audinių struktūrų kalcifikacija arba, paprasčiau tariant, mažų ataugų ir kalcio druskų susidarymas.

Esant tokiai situacijai, namų metodai apima paravertebralinės srities masažą krūtinkaulio srityje, kurį galite padaryti patys. Procedūrai jums reikės daikto, panašaus į teniso kamuoliuką. Būtina užimti horizontalią padėtį, geriausia gulėti ant grindų ir ridenti kamuolį per visą stuburo ilgį iš kairės ir dešinės.

Pirmą kartą tokiu masažu neturėtumėte nusiminti, užteks 3-4 minučių seanso. Persistengus skausmas gali tik stiprėti. Tokios terapijos trukmė yra apie 14-21 dieną, du kartus per dieną, tačiau visus aspektus pirmiausia reikia aptarti su gydytoju. Būtent per šį laiką galima pasiekti teigiamų pokyčių. Ir, žinoma, nepamirškite apie tempimą ir lengvą apšilimą.

Gydymas vaistais namuose

Jei masažo procedūrų metu nugaroje atsiranda aštrus skausmas, tuomet turėtumėte kurį laiką atsisakyti šios manipuliacijos. Esant tokiai situacijai, gydantis gydytojas paskirs priešuždegiminius vaistus, kuriuos reikės gerti keletą dienų. Galite pridėti produktų išoriniam naudojimui, juos reikia tepti ant pažeistos vietos.

Laikui bėgant skausmas praeina, ir jūs galite pereiti prie vaistų, kurie gali sudirginti nervų galūnes. Namuose mažai tikėtina, kad pavyks visiškai pasveikti, tačiau galima pagerinti būklę ir pradėti pirmuosius skausmo valdymo etapus. Jei skausmas nesumažėja net naudojant namų metodus, tai yra signalas, kad reikia skubiai bėgti pas gydytoją.

Gydymas ligoninėje

Siekiant pašalinti skausmą tarp menčių ligoninėje, gydytojai skiria kompleksinį gydymą. Į šį kompleksą įeina: vaistų vartojimas, kineziterapija ir fizioterapija. Kiekvienam pacientui parenkamas individualus gydymo režimas, atsižvelgiant į jo ligos ypatybes.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo padeda sumažinti skausmą

Tarp vaistų pirmenybė teikiama nesteroidiniams vaistams nuo uždegimo, jie labai gerai pasiteisino skausmui tarpslankstelinėje srityje. Esant intensyvesniems potraukiams, naudojami skausmą malšinantys vaistai. Lygiagrečiai pacientas lanko fizioterapiją:

elektroforezė naudojant lidazę arba novokainą;
ultragarso poveikis;
magnetinė terapija;
elektroterapija;
lazerio poveikis;
trauka;
masažo procedūros;
manualinė terapija.

Vidutinis fizinis aktyvumas padeda susidoroti su skausmingais potraukiais, jis naudojamas tuo laikotarpiu, kai skausmas sumažėja. Terapinės mankštos specialistas supažindina pacientą su pačiais paprasčiausiais pratimais, kuriuos jis atliks savarankiškai po išrašymo iš ligoninės. Rekomenduojama juos daryti kasdien.

Norėdami išvengti skausmo tarp menčių, turėtumėte atidžiai stebėti savo fizinio aktyvumo lygį, išlaikyti laikyseną, miegoti ant ortopedinio čiužinio ir pagalvės ir taisyklingai judėti. Reikėtų vengti manipuliacijų, kurios sukelia raumenų pertempimą ar nuovargį, šios taisyklės labai svarbu laikytis pirmosiomis savaitėmis po išrašymo iš ligoninės. Jei laikysitės visų aukščiau pateiktų rekomendacijų ir taisyklių, skausmas pečių ašmenyse niekada nebegrįš.

Ūmus nugaros skausmas yra simptomas, kurį pavojinga toleruoti. Priežastis slypi stuburo, jo kremzlių ir raumenų patologijose. Aštrus stuburo skausmas taip pat rodo vidaus organų problemas.

Priepuolio metu pirmiausia užimkite patogią padėtį, kurioje nebus taip sunku ištverti skausmą.

Tada gerkite skausmą malšinančius vaistus arba nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Ant skaudamos vietos naudokite šaltą kompresą. Kai skausmas praeis, būtinai apsilankykite pas terapeutą. Jis nukreips jus į reikiamą kabinetą, kur bus paskirtas tinkamas gydymas.

Skausmas stuburo srityje gali turėti įvairių šaltinių. Skausmas gali būti aštrus arba aštrus, kankinti nuolat arba periodiškai, skaudėti ir traukti ilgai sėdint. Kartais nugarą varžo sunkumo jausmas arba dirgina dilgčiojimo pojūčiai „žąsies odos“ pavidalu, atsiranda tirpimas. Esant ūminiam nugaros skausmui, smarkiai pablogėja žmogaus gyvenimo kokybė, mažėja darbingumas.

Rizikos veiksniai, galintys sukelti ūminį stuburo skausmą:

Sėdimas, biuro darbas;
Sportinės veiklos trūkumas;
Staigūs judesiai, sunkus kėlimas;
Sunkios darbo sąlygos, fizinis darbas;
Antsvoris;
Trauminis poveikis;
Senyvas amžius;
Profesionalus sportas;
Šaltis ir skersvėjis.

Aštrus stuburo skausmas gali rodyti šias ligas:

Osteochondrozė;
Spondilitas;
Iškyšos ir išvaržos;
Radikulitas;
Nervų spaustukas;
Plaučių ligos;
Širdies sutrikimai;
Infekcijos;
Mechaniniai sužalojimai.

Traumos

Nugaros išnirimai, mėlynės ir lūžiai sukelia daugybę simptomų, įskaitant skausmą. Mechaninės stuburo deformacijos kelia grėsmę žmonių sveikatai, darbingumui ir gyvybei. Juos gali lydėti visiškas arba dalinis paralyžius. Diagnostikos tikslais gydytojai naudoja MRT, kompiuterinę tomografiją ir radiografiją. Beveik visada nugaros gydymas prasideda nuo operacijos, nes konservatyvus gydymas traumos atveju retai padeda. Tada pacientai praeina ilgą atkūrimo kursą. Dažnai gydymo trukmė siekia šešis mėnesius ar net metus, o pasekmės išlieka visą gyvenimą.

Ūmus sužalojimas nėra pats blogiausias simptomas. Pavojingesnės yra šios traumos pasekmės vidaus organų ir nervų sistemos veiklai.

Krūtinės ir gimdos kaklelio osteochondrozė

Osteochondrozė pažeidžia gimdos kaklelio ar juosmens stuburą. Kaklo slanksteliai yra labai judrūs, nuolat patiria dideles apkrovas, nepaisant to, kad jie yra ploniausi stuburo srityje. Kremzlinis audinys čia yra labai jautrus mikroskopiniams pažeidimams, medžiagų apykaitos sutrikimams, uždegiminiams procesams ir druskų sankaupoms. Norėdami diagnozuoti osteochondrozę, turite atlikti rentgeno ir MRT.

Ūmus skausmas atsiranda dėl degeneracinių tarpslankstelinių diskų pakitimų. Priepuolių priežastis yra uždegiminis procesas ir nervų šaknelių spaustukai. Ūmus kaklo skausmas spinduliuoja į pečius, trapecinius raumenis ir tarpkapulinę sritį. Vėliau procesas plinta į krūtinės ląstos nugarą (šis reiškinys vadinamas įprasta osteochondroze). Apskritai ši patologija yra nepagydoma, o pagrindinis jos gydymas yra gyvenimo būdo pakeitimas apskritai.

Rachiocampsis

Kai žmogus ilgai stovi ar sėdi ir nuolat neteisingai paskirsto apkrovą nugarai, stuburo forma ima pamažu deformuotis. Nugaros raumenys patiria lėtinius spazmus, suspaudžiamos nervų galūnėlės. Pacientą pradeda kamuoti staigūs nugaros skausmai. Skeleto formavimosi laikotarpiu vaikai priversti lankyti mokyklą, nuolat sėdėti prie stalo ir nešioti sunkias kuprines. Dėl to daug žmonių kenčia nuo skoliozės.

Di Nugaros išlinkimą diagnozuoti nesunku – plika akimi pastebima nugaros asimetrija. Tačiau skoliozę sunku išgydyti.

Taip pat skaitykite: ?

Krūtinės kifozė

Kifozė yra patologija, kai stuburas lenkiasi atgal daugiau nei įprasta. Pirmosiomis stadijomis pacientą sulenkia, sunkesniais – kuprotą. Pečiai iškyla į priekį, krūtinė siaurėja. Dėl to suspaudžiami krūtinės ląstos tarpslanksteliniai diskai, atsiranda aštrus skausmas tarp menčių.

Ypač pavojinga kifozės forma – kifoskoliozė, kai stuburas išlinkęs išilgai kelių ašių.

Spondiloartrozė

Deformuoja sąnarių kremzlinį audinį. Kremzlė nustoja būti elastinga ir išsausėja. Dėl to slankstelių kaulinis audinys pradeda šlifuoti vienas prieš kitą. Kūnas išgydo kaulų deformacijas, formuodamas kietojo audinio perteklių. Atsiranda osteofitai, sukeliantys stiprų nugaros skausmą. Ūminės spondiloartrozės ataugos pradeda smarkiai deformuoti aplinkinius raumenis, kraujagysles ir nervus. Pacientas patiria stiprius skausmo priepuolius nugaroje.Konservatyvus gydymas ne visada sėkmingas, skiriama chirurginė intervencija.

Iškyšos ir išvaržos

Tarpslanksteliniams diskams susidėvėjus ir išdžiūvus, prarandant elastines savybes, slanksteliai juos spaudžia dviguba jėga. Dėl to deformuotas disko kremzlės audinys peržengia ribas. Blogiausias vaizdas pastebimas, jei išsikišimas atsiranda stuburo kanalo srityje, sukeldamas jautrumo praradimą ir paralyžių.

Išsikišimas sukelia uždegiminį procesą ir suspaudžia nervus. Prasideda stiprus nugaros skausmas.

Žiedinis fibrozinis diskas gali plyšti. Išeis pulpos branduolys, susidarys tarpslankstelinė išvarža. Išvaržą ir išsikišimą galima laiku aptikti naudojant MRT ir KT. Šias patologijas sunku išgydyti konservatyviais metodais. Išvaržos atveju gydytojai rekomenduoja operaciją. Atidengtas kremzlės audinys išdeginamas lazeriu arba išpjaunamas skalpeliu.

Tarpšonkaulinė neuralgija

Dėl traumų, hipotermijos ir skersvėjų prasideda uždegiminis procesas, paveikiantis tarpšonkaulinių nervų sritį. Pacientas turi vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir laikytis režimo.

Galbūt jus domina:

Vidaus organų ligos

Stuburo skausmas tarp menčių gali būti širdies išemijos simptomas arba signalas apie būsimą miokardo infarktą. Uždegiminiai procesai plaučiuose ir pleuros gali sukelti ūmų skausmą, sklindantį į nugarą. Užblokavus kepenų ar tulžies pūslės kanalus, gali atsirasti nugaros skausmas dešinėje pusėje – vadinamoji „tulžies kolika“.

Įdomu skaityti:

Ką daryti, jei jaučiate stiprų skausmą

Priepuolio metu nedelsdami kiek įmanoma apkrauti nugarą. Ūminiu laikotarpiu geriausia daugiau ilsėtis horizontalioje padėtyje, nes kūnui sunku atlaikyti net savo svorį. Pasirinkite tokią padėtį, kurioje skausmas nustos kankinęs ir bus patogiausias. Jei skauda juosmens sritį, geriau atsigulti ant nugaros ir padėti kojas ant kalno.Po priepuolio geriau pailsėti 24 valandas, o kai praeina aštrus nugaros skausmas,pagalvokite apie gydomuosius pratimus.

Nuskausminamųjų

Jei nežinote, kas sukelia skausmą, nenaudokite šildančių kompresų ar tepalų. Jie gali turėti neigiamą poveikį, jei ūmaus skausmo šaltinis yra uždegiminis procesas. Geriau dėti šaltą kompresą, leduką, suvyniotą į rankšluostį.

Galite vartoti skausmą malšinančius vaistus Ketanov, Analgin, Ketonal. Jei šie vaistai nepadeda, gydytojas paskirs nuskausminamųjų injekcijų arba novokaino stuburo blokadą.

Jei simptomai neišnyks, bus skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Garsiausi ir prieinamiausi yra Diklofenakas ir Ibuprofenas. Jie susidoros su labiausiai tikėtina skausmo priežastimi ir palengvins uždegimo sudirgusias nervų šaknis.

Jei žinote, kad skausmo priežastis nėra uždegimas, patrinkite nugarą šildančiais tepalais, tokiais kaip Finalgon ar Vipratox. Atsargiai įtrinkite gaminį į odą toje vietoje, kur yra skausmas. Tepalus ir gelius naudokite penkias ar šešias dienas iš eilės.

Korsetai

Jei tarpslankstelinius diskus suspaudžia slankstelių kaulinis audinys, skiriama nešioti korsetus. Ortopediniai atraminiai korsetai leidžia ištempti stuburą ir sumažinti raumenų įtampą. Jei namuose yra ramentai, pabandykite jais judėti – taip ne tik nuimama įtampa nuo nugaros raumenų, bet ir ištempiamas stuburas.

Fizioterapija

Kai skausmas praeis, negulėkite lovoje ilgiau nei dieną. Kūnui reikia judėjimo, kad atkurtų nugaros raumenų tonusą ir išlaikytų tarpslankstelinių diskų elastingumą. Reikia patempti stuburą, pagerinti kraujotaką skaudamoje vietoje, o nugaros skausmas tarp menčių nebepasikartos.

Atlikite gimnastiką gulėdami ant nugaros, sklandžiai judėdami ir atlikdami apie dešimt pakartojimų:

Vieną koją sulenkite ties kelio sąnariu, kitą sulenkite ir atlenkite, nuolat liesdami pėdas prie kilimėlio. Atlikite judesį perjungdami kojas;
Sulenkite vieną koją, kitą laikykite tiesiai ir perkelkite į šoną. Atlikite judesį perjungdami kojas;
Sulenkite abi kojas kelio sąnaryje, liesdami pėdas prie kilimėlio. Ištieskite kelius po vieną į šoną;
Pakaitomis traukite kojas link kūno;
Su minkšta atrama po kojomis atlikite kojų pakėlimus. Laikykite juos tiesiai.

Tada atsikelkite ir atlikite dešimt pakartojimų:

Padėkite delnus ant pečių, pasukite rankas iš pradžių atgal, tada į priekį;
Pakelkite rankas į viršų, paimkite jas į užraktą. Švelniai pakreipkite galvą atgal ir pažiūrėkite į delnus;
Pasukite kūną į kairę ir į dešinę.

Savęs masažas

Jei skauda nugarą juosmens srityje, savimasažo seansas namuose padės:

Suimkite kumštį rankomis, nykštį padėkite į šoną. Padėkite rankas ant juosmens srities ir nykščiu iš apačios į viršų lengvai patrinkite raumenis išilgai stuburo;
Atlikite intensyvų glostymą abiem rankomis nuo apatinės nugaros dalies iki viršaus abiejose keteros pusėse.

Prevencija

Nepamirškite apie prevencines priemones net tada, kai ūminio nugaros skausmo gydymas jau pradėtas. Daugelis stuburo patologijų yra nepagydomos ir jūs galite tik sustabdyti jų vystymąsi. Norėdami išvengti atkryčio, atkreipkite dėmesį į šias rekomendacijas:

Pasibaigus ūminiam laikotarpiui, reguliariai užsiimkite švelniu fiziniu krūviu. Padarykite šiek tiek tempimo ir plaukiokite baseine. Paprasti pasivaikščiojimai gryname ore padės pailginti remisiją;
Darbe ir namuose stenkitės nekelti sunkių daiktų ir nepatirti per didelio fizinio streso. Išsirinkite sau tinkamus virtuvės ir biuro baldus. Jis turėtų atitikti jūsų ūgį ir padėti išlaikyti jūsų laikyseną tiesiai;
Išmokite judėti iš naujo. Jei stovite ilgai, pereikite nuo kojos ant kojos arba suraskite atramą. Ilgai sėdėdami prie kompiuterio ar vairuodami automobilį laikykite nugarą tiesiai, nekelkite pečių, o pėdas tvirtai pastatykite ant grindų. Jei turite pakelti ką nors sunkaus, pritūpkite ir pakelkite daiktą, laikydami nugarą tiesiai;