Laikotarpis arba menstruacijos (lat. mėnesinės – mėnuo, mėnesinės – kas mėnesį) – tai mėnesinis moters organizmo valymo procesas, kurio metu mergaitės kraujuoja iš makšties.

Moksliškai menstruacijos yra endometriumo (vidinės gimdos gleivinės) išsiskyrimas ir jo pašalinimas kartu su krauju iš makšties.

Dažnai kalbėdami vietoj „mėnesio“ galite išgirsti: kritines dienas, poelgius, monstrus, kruviną Mariją, svečius iš Krasnodaro, svečius iš Krasnoarmeysko, svečius ant raudonojo kazoko, uždarų durų dienas, Raudonosios armijos dienas, ežiukas pomidorų padaže, laivas davė srautą, tamsiai raudonos upės, atėjo draugai, raudonos kalendoriaus dienos, avarija, revoliucija.

Menstruacijų spalva. Kraujo krešuliai menstruacijų metu

Kraujas menstruacijų metu pirmomis dienomis būna ryškiai raudonas, pabaigoje tamsus, specifinio kvapo. Jei per menstruacijas kraujyje radote gumulų ir krešulių – neišsigąskite, tai yra vidinio gimdos sluoksnio – endometriumo, kuris išsiskiria kartu su krauju, sritys. Jei moteris nėra nėščia, endometriumas nuolat atnaujinamas: senasis sluoksnis miršta ir išeina per menstruacijas, o jo vietoje auga naujas.

Pirmasis mėnesinis (menarchė)

Pirmosios menstruacijos vadinamos Menarche. Menstruacijos prasideda nuo 9 iki 16 metų ir rodo organizmo gebėjimą pastoti. Dažnai mergaičių pirmųjų mėnesinių amžius priklauso nuo to, nuo kokio amžiaus prasidėjo jos mamos mėnesinės, t.y. - nustatytas paveldėjimo būdu.

Pirmųjų mėnesinių požymiai gali prasidėti likus porai mėnesių iki jų pradžios. Dažnėja baltos ar gleivinės išskyros, šiek tiek traukia pilvo apačią, skauda krūtinę.

Pirmosios menstruacijos gali pasireikšti vos poros kraujo lašų pavidalu, kurie ilgainiui virsta reguliariomis ir vienodomis išskyromis.

Simptomai menstruacijų metu

Prieš menstruacijas ir jų metu beveik visos moterys patiria tuos pačius simptomus, tik kai kurioms jie ne tokie ryškūs, kitoms visiškai:

- traukiantis skausmas pilvo apačioje;
- krūtinės patinimas, sunkumas ir skausmas;
- nugaros skausmas;
- irzlumas;
- nuovargis;
- sunkumas kojose;
— ;
- apatija.

Menstruacijų ciklas ir trukmė

Menstruacijų ciklas yra laikotarpis nuo pirmosios mėnesinių pradžios dienos iki pirmosios kitų mėnesinių pradžios dienos. Mėnesio ciklo norma yra 20-35 dienos. Menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų.

Po pirmųjų mėnesinių per metus ciklas gali būti ir nereguliarus, bet vėliau pagerėja ir kaskart aiškiai kartojasi.

Galite sekti savo mėnesinių ciklą naudodami kalendorių, tiesiog pažymėdami kiekvieną mėnesinių dieną. Taip pat yra specialių programų kompiuteriams ir išmaniesiems telefonams, kurias įdiegę galite pažymėti ir sekti savo ciklą.

Tam, kad moterys menstruacijų metu jaustų mažiau diskomforto, mokslininkai sugalvojo keletą higienos priemonių – įklotų, tamponų ir net tokį prietaisą, apie kurį, manau, dar žino ne visi – menstruacinę taurelę.

Tiek įklotai, tiek tamponai klasifikuojami pagal iškrovimo pajėgumą. Ši talpa nurodoma lašų skaičiumi ant pakuotės. Kuo daugiau lašų, ​​tuo ilgiau tamponas / įklotas išsilaiko iki kito pakeitimo.

Žinoma, pageidautina turėti šias įvairios talpos higienos priemones. Pavyzdžiui, menstruacijų pradžioje ir pabaigoje geriau naudoti tamponą ar įklotą 2-3 lašams, aukštyje - 4-6.

Ką naudoti – įklotus ar tamponus, pasirenkate jūs. Galite pakaitomis, pavyzdžiui, eidami į baseiną, tada be tampono neapsieisite, bet galite naudoti įklotą naktį. Vienoms merginoms įklotai sukelia vystyklų bėrimą, o kitoms – didžiulį diskomfortą nuo tampono. Todėl pabandykite ir ieškokite sau patogiausio varianto.

Kaip sakiau, pasaulyje yra ir daugkartinių menstruacinių taurelių. Juos reikia išimti ir išpilti. Tiesa, tai ne visada patogu.

Menstruacijų metu būtina griežtai laikytis. Plaukite rankas bent 3 kartus per dieną, o keisdami įklotą ar tamponą būtinai nusiplaukite rankas tiek prieš, tiek po kontakto.

Jei užsidėjote tamponą ar įklotą ir staiga pasijutote labai blogai, nedelsdami išimkite šią priežiūros priemonę, o jei nesijaučiate geriau, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ko negalima daryti menstruacijų metu

Menstruacijų metu turėtumėte susilaikyti nuo:

- ėjimas į paplūdimį ar soliariumą;
- veido valymas;
- depiliacija;
- Nevartokite alkoholio, kavos ir aštraus maisto.

Visi šie veiksniai gali padidinti kraujavimą ir pailginti menstruacijų trukmę.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Kilus klausimams dėl menstruacijų, kreipkitės.

Turėtumėte kreiptis į savo ginekologą, jei:

- pirmosios menstruacijos atsirado prieš 9 metus;
- Jums jau 17 metų, o pirmosios mėnesinės dar nepasirodė;
- menstruacijos trunka 1-2 dienas arba ilgiau nei 7 dienas (menstruacijų nepakankamumas);
- išskyros labai negausios (pora lašų) arba labai gausios (įklotą ar tamponą keisti dažniau nei po 2 valandų);
- menstruacinis ciklas trunka mažiau nei 20 dienų arba ilgiau nei 40 dienų;
- menstruacijų metu jaučiate stiprų skausmą;
- naudojant tamponą staiga pradėjote blogai jaustis;
- tarp menstruacijų yra kraujavimas;
- ciklui nusistovėjus, prasidėjo gedimas;
- porą mėnesių nėra mėnesinių.

Vaizdo įrašas: Viskas apie menstruacijas

Menstruacijos yra natūralus procesas kiekvienos moters kūne. Daugeliu atvejų menstruacijos praeina be jokio diskomforto. Jei moteris sveika, vadinasi, ji nenori atidėlioti savo planų ir mėgstamos veiklos dėl prasidėjusio naujo ciklo. Šis straipsnis jums pasakys, ką galite ir ko negalima daryti menstruacijų metu. Sužinosite apie pagrindinius apribojimus šiuo laikotarpiu.

menstruacinis kraujavimas

Ko negalima daryti menstruacijų metu? 12 metų – tai amžius, kai dažniausiai prasideda pirmasis kraujavimas iš menstruacijų. Šiuo laikotarpiu merginos dar nežino apie pagrindinius draudimus ir apribojimus kritinėmis dienomis. Štai kodėl mamos ir močiutės turėtų jiems apie tai pasakyti.

Vidutinė mėnesinių kraujavimo trukmė yra nuo trijų iki septynių dienų. Tokiu atveju išskyros neturėtų būti labai gausios. Priešingu atveju galime kalbėti apie patologiją. Ciklas ir reguliarus menstruacinis kraujavimas nustatomi per vienerius metus nuo pirmųjų išskyrų atsiradimo. Kiekvienai merginai svarbu žinoti, ko negalima daryti menstruacijų metu. Išsamiai panagrinėkime šią problemą kai kurių situacijų pavyzdžiu.

Menstruacijos ir mankšta

Kalbant apie tai, ko negalima daryti menstruacijų metu, pirmas dalykas, kurį norėčiau pastebėti, yra tai, kad šiuo laikotarpiu verta apriboti bet kokį fizinį aktyvumą. Jei mergaitė mokosi mokykloje, tuomet verta atsisakyti kūno kultūros.

Ko dar negalima daryti menstruacijų metu? Gydytojai primygtinai nerekomenduoja bėgioti, šokinėti ir kelti svorius. Jei norite užsiimti gimnastika, pirmenybę turėtumėte teikti jogai ar plaukimui. Be to, nesant gausaus kraujavimo, galite atlikti keletą tempimo pratimų. Verta prisiminti, kad plaukiojimas atvirame vandenyje ir baseinuose šiuo metu apima tamponų naudojimą. Šios higienos priemonės padės išvengti mikrobų ir įvairių rūšių bakterijų patekimo į makštį.

Karštos vonios ir saunos

Ko negalima padaryti menstruacijų metu, tai kelti savo kūną aukštai temperatūrai. Jei mėgstate išsimaudyti karštoje vonioje ar lankytis pirtyje su vonia, tuomet tokius renginius turėtumėte atidėti kelioms dienoms.

Stipriai padidėjus kūno temperatūrai, sparčiai plečiasi kraujagyslės. Galbūt tai naudinga kai kuriems silpnosios lyties atstovams, bet tikrai ne šiuo laikotarpiu. Tokių procedūrų pasekmė gali būti išskyrų padidėjimas ir gausus kraujavimas. Dėl to gali prireikti ne tik medicininio gydymo, bet ir siuntimo į gydymo įstaigą.

Seksualinis kontaktas menstruacijų metu

Ginekologai, kalbėdami apie tai, ko negalima daryti menstruacijų metu, šiomis dienomis pataria susilaikyti nuo lytinių santykių. Menstruacijų metu labiausiai pažeidžiama gimdos ir makšties gleivinė. Jei akto metu mikrobai patenka, gali išsivystyti uždegimas. Tokiu atveju jums reikės ilgo ir rimto gydymo.

Taip pat lytiniai santykiai menstruacijų metu gali prisidėti prie kraujo patekimo į kiaušintakius. Tai veda prie to, kad skystis nusėda ant pilvo ertmės ir išsivysto endometriozė. Ši liga yra labai klastinga ir pavojinga. Tai sukelia tokius reiškinius kaip sukibimas, nevaisingumas, menstruacijų ciklo sutrikimai ir pan.

Mityba ir menstruacijos

Ko negalima valgyti menstruacijų metu? Tikriausiai nėra vieno atsakymo į šį klausimą. Šiuo laikotarpiu verta apriboti bet kokių produktų, kurie padidina lytinių organų susitraukimą, vartojimą. Tai granatai, petražolės, pomidorai, greipfrutai ir pan. Šokoladas, kava, aštrus ir rūkyti maistas, sūrus ir marinuotas maistas taip pat gali padidinti kraujavimą. Griežtai nerekomenduojama gerti alkoholio. Jis plečia kraujagysles ir moters kūną veikia kaip karšta vonia.

Stenkitės kritinėmis dienomis vartoti daugiau sudėtingų angliavandenių ir grūdų. Pirmenybę teikite kefyrui, fermentuotam keptam pienui ir bet kokiems fermentuoto pieno produktams. Gerkite daugiau paprasto vandens.

Medicininė diagnostika

Ko dar negalima daryti menstruacijų metu? Gydytojai ir mokslininkai įrodė, kad per šį laikotarpį verta atmesti bet kokius laboratorinius ir diagnostinius tyrimus. Vienintelės išimtys yra kai kurie atvejai, kai gydytojas paskiria pacientui atlikti tam tikrų hormonų kraujo tyrimą.

Jei šiuo laikotarpiu duosite kraujo, rezultatai gali būti labai iškreipti. Taip yra dėl to, kad kanalo sudėtis labai skiriasi. Taip pat nerekomenduojama dovanoti šlapimo tyrimams. Dažnai menstruacinis kraujas, patekęs į sterilų indą analizei, gali sukelti klaidingos patologijos aptikimą. Tą patį galima pasakyti ir apie išmatų analizę.

Įvairūs ultragarsiniai tyrimai gali duoti šiek tiek iškreiptus rezultatus. Tai ypač pasakytina apie dubens organų diagnostiką. Ginekologinė apžiūra taip pat neatliekama menstruacijų metu. Jei eisite į kitą susitikimą su ginekologu, būtinai apsvarstykite šį faktą.

Kosmetinės manipuliacijos

Taip pat yra populiarių įsitikinimų, ko negalima daryti menstruacijų metu. Ženklai sako, kad šiuo laikotarpiu ant garbanų užtepti dažai blogiau laikysis ir greitai nusiplaus. Ar tikrai?

Gydytojai ir kosmetologai tikrai nepataria menstruacijų metu atlikti tam tikrų manipuliacijų. Tai nagų priauginimas, permanentinis makiažas, cheminis pilingas ir pan. Šių procedūrų rezultatas gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo moters hormoninio fono būklės. Taip pat organizmas ir audiniai šiuo laikotarpiu yra labiau pažeidžiami.

Kalbant apie plaukų kirpimą ir dažymą, kirpėjai teigia, kad menstruacijos neturi jokios įtakos korekcijos rezultatui. Dauguma dailiosios lyties atstovių vis tiek susitvarko, nepaisant ciklo dienos.

Chirurgija ir menstruacinis ciklas

Gydytojai primygtinai nerekomenduoja atlikti įvairių operacijų menstruacijų metu. Mokslininkai įrodė, kad per šį laikotarpį moters kraujo sudėtis šiek tiek pakinta. Verta paminėti, kad kalbame ne tik apie rimtas intervencijas, bet ir apie elementarias procedūras.

Visiškai visada, prieš ruošdamasis konkrečiai operacijai, gydytojas klausia pacientės apie jos mėnesinių ciklo dieną. Planinės chirurginės intervencijos skiriamos būtent tam laikotarpiui, kai baigiasi menstruacijos. Vienintelės išimtys – skubios operacijos, kai iškyla grėsmė moters gyvybei.

Ką galite veikti menstruacijų metu?

Šiuo klausimu nėra specialių taisyklių. Gydytojai kalba apie šias manipuliacijas, kurios ne tik leidžiamos, bet ir būtinos:

• Laikykitės higienos. Įklotą ar tamponą būtina keisti kas 3-6 valandas, net jei išskyros yra negausios.
• Dažniau naudokite drėgnas servetėles intymiai higienai arba plaukite su muilu.
• Stenkitės dažniau būti lauke ir vaikščioti.
• Valgykite teisingai ir reguliariai. Pirmenybę teikite šviežioms daržovėms ir vaisiams.
• Dėvėkite laisvus drabužius. Menstruacijų laikotarpiu atsisakykite aptemptų kelnių ir antblauzdžių.
• Stenkitės gauti tik teigiamas emocijas. Jei įmanoma, kelioms dienoms atidėkite mintis apie problemas.

Apibendrinant

Dabar žinote, ko negalima daryti menstruacijų metu ir kodėl. Per šį laikotarpį sužinojote ir leistiną veiklą. Jei turite klausimų, kreipkitės į savo gydytoją. Ginekologas išsamiai papasakos apie pagrindinius apribojimus menstruacijų metu ir padės išsklaidyti visas abejones. Pasidalykite šia svarbia informacija su savo jaunesnėmis seserimis ar dukromis. Kas, jei ne tu, padės jiems išsiaiškinti tokias smulkmenas. Laikykitės nustatytų taisyklių ir visada būkite sveiki!

Aš esu už seksą per menstruacijas, bet tik todėl, kad man nieko neskauda, ​​o šiuo metu atsiranda karštakošiai. Tačiau yra ir kitų moterų, kurioms viskas skauda, ​​todėl natūralu, kad apie jokį seksą negali būti nė kalbos.

Pasidalinsiu su jumis paslaptimis,mergaites,jei skausmas nestiprus,tai nereikėtų mesti sekso,po jo bus geriau.Svarbiausia,kad partneris neniekintų,kitaip daugelis vyrų niekina. Bet po to pagerės, ten raumenys susitraukia, apskritai, į gerąją pusę. Bet kiekviena moteris supranta, ar gali per mėnesines, ar ne.

kad vyras nepaniekintų, galite duše)))

Aš nekenčiu savo hormonų ((((tiek daug problemų prieš ir po menstruacijų, siaubas. Ir vanduo užsitęsia teisingas siaubas!!! KĄ DARYTI??????

Valentinai, kad nesulaikytumėte vandens organizme, galite pabandyti išgerti žaliosios arbatos ar kitų šlapimą varančių arbatų. Joga man padeda pašalinti vandens perteklių, pagreitina medžiagų apykaitą ir vanduo po truputį išsiskiria. Tik negerkite diuretikų tablečių, jos vėliau sukelia problemų, traukulių ir pan.

Ir aš turiu nuotaikų kaitą, aš tai gailiuosi visiems, net ir savo viršininkui darbe. Mano vyras net atnešė man tablečių, tik aš jas įmečiau jam į veidą. Nežinau ką daryti su nuotaikų kaita... (((((((()

Katya, tau taip nutinka dėl hormoninio fono, bet tu gali pabandyti susivaldyti, lavinti ištvermę ir ramybę. Meditacija labai padeda.
bet geriau negerti tablečių, nes galite pakeisti hormoninį foną ir ne į gerąją pusę.
hormoninės tabletės retai kam nors veikia 100% palankiai ir net tada, jei pasirenkate su patyrusio gydytojo pagalba

Išmokau valdyti nuotaiką, vyras tiesiog įrašinėjo į diktofoną, kokia aš šiais laikais esu, pasidarė šlykštu, tad nustojau tai daryti. 🙂

Taip pat pasirinkimas 🙂

ačiū už gerą straipsnį! sužinojo atsakymus į daugelį klausimų! tu esi super!!!

Padėk man. Aš sergu peršalimu ir gripu. Gavau gydytojo paskirtas injekcijas. Po injekcijų išsimaudau karštoje vonioje. Man mėnesinės prasidėjo sausio 4 d. ir prieš sausio 9 d. Dabar man mėnesinės prieš 10 dienų. Aš bijau! Ar tikriausiai, ką paveikė šaltis?

Esant temperatūrai, jūs negalite maudytis karštoje vonioje, tikiuosi, kad tuo pačiu metu neturėjote temperatūros. Ir sunku pasakyti, viskas priklauso nuo to, kokios injekcijos. Bet iš principo menstruacijos ateina anksčiau, jei jos ateina kaip įprastai, tuomet nereikia per daug jaudintis. Bet koks stresas organizmui gali turėti įtakos tai, kad menstruacijos ateina anksčiau laiko.
Bet jei dėl to nerimaujate, geriau nueiti pas ginekologą ir pasitikrinti. Geriau dar kartą patikrinti, nei nerimauti.

Na, reikia panikuoti, įsiklausyti į savo jausmus, kad skauda, ​​kažkas pasikeitė, palyginti su tuo, kaip prieš tai prasidėdavo mėnesinės ar ne. Taip pat stebėkite mėnesinių gausą, jei jos per gausios (ne taip, kaip anksčiau), reikia kažką daryti. Bet kokie pokyčiai rodo problemą, jei blogai jaučiatės, rytoj kreipkitės į gydytoją.

Man dažnai mėnesinės buvo anksčiau laiko, kartais 10 dienų anksčiau, bet kadangi viskas vyko kaip įprastai ir buvau stresinėje situacijoje, viską nukreipiau į stresą ir apsieidavau be gydytojo. Tačiau norint tiksliai žinoti, ar reikia gydytojo, reikia gerai jaustis savo kūne arba geriau eiti pasikonsultuoti, juolab kad dabar sergate gripu. Atsargiai, jei pasidaro blogai, kvieskite greitąją pagalbą, bet tai gali kainuoti. Viskas bus gerai, svarbiausia per daug nesijaudinti, kitaip mėnesinės gali tapti gausios.

Tikiuosi tau greitai pagerės!

Ar kraujo krešuliai normalūs?

Kraujo krešuliai yra endometriumas. Normalu kad jie yra, o kas menesi jie formuojasi vis kitaip, tai priklauso nuo daug ko, normalu, kad jie yra. bet jei labai skauda jiems išeinant, reikia kreiptis į gydytoją. aplamai viskas kas įtartina, reikia nueiti pas gydytoją ir parodyti save.

Aš taip pat geriu kavą mėnesinių metu. Tai yra gerai? Ir tada mėnesį neatsimenu apie kavą, o kai staiga pajuntu, kad prasideda mėnesinės, na, tiesiog labai. Nusprendžiau parašyti, gal dar kas nors tai turi? o ko trūksta?

Katya, tavo situacija man labai pažįstama. Kavą geriu ir mėnesinių metu, pastebiu kažkokį ypatingą potraukį kavai. Jei organizmas reikalauja, gerk, nieko blogo. Jei įmanoma, stenkitės naudoti ne tirpią, o natūralią maltą kavą. Apskritai, jei klausysitės savo kūno, galite gauti daug naudingų dalykų sau. Kūnas visada pasako, ko mums reikia ir ko trūksta. Mūsų organizmui taip pat reikia kofeino, žinoma, protingais kiekiais.

Ir šį mėnesį turiu kažko labai daug... bet nieko neskauda... net nežinau, jaudintis ar ne..

Tiesą sakant, man irgi kartais būna, bet kiekis toks pats, būna per 2 dienas viskas išeina beveik iš karto, kartais užtrunka 4-5 dienas ilgai. taigi gausa ne visada yra blogai, jei nieko neskauda ir išskyros įprasto tipo, o ne kraujo, tai nėra ko jaudintis, greičiau atsikratykite.
bet tai yra jei nesate peršalęs arba nesinervinate. svarbu, kad išeitų vienodas kiekis, ne taip svarbu kiek laiko.

Ar siaubingai skauda galvą, ypač antrą dieną? Kas gali būti? Ir ką daryti?

Man taip pat skauda galvą, tai kažkas susiję su kraujospūdžiu, kažkam padidėjęs intrakranijinis spaudimas, kažkam arterinis spaudimas. Būtina normalizuoti, pašalinti vandens perteklių iš organizmo. Dabar kenčiu nuo intrakranijinio spaudimo, geriu vaistus, nes menstruacijų metu paūmėja. Kažkas susidoroja su citramonu arba aspirinu.

Taip, beje, susidarius kai kuriems kraujo krešuliams, pasunkėja kraujotaka. Aspirinas padeda, skystina kraują ir lengviau tekėja.

aspirinas žudo skrandį padidindamas rūgštingumą

Ar įmanoma turėti lytinių santykių per mėnesines ir nepastoti?

sako, kad pastoti per menstruacijas galima, bet tai labiau priklauso nuo moters organizmo ypatybių. Kai kurie žmonės gali nepastoti.

taip, sunku tiksliai pasakyti, reikia patiems pasitikrinti. metu ir per 3-5 dienas po jo paprastai nepastokite, jei neapsaugosite. bet 5 dienų geriau nerizikuoti, užtenka ir 3. bet atsižvelkite į savo kūno ypatybes. Tiesa ta, kad visko gali nutikti.

Prieš menstruacijų pradžią galite turėti lytinių santykių ir nepastoti, tereikia tiksliai apskaičiuoti momentą, kada kiaušinėliai mirė, tereikia teisingai apskaičiuoti.

Nekenčiu šių kritinių dienų, tik 1 savaitę per mėnesį jaučiuosi gerai
tada zhor prieš, tada zhor po, vandens susilaikymas, skausmas ...
gydytoja sako, kad tai normalu.. pavargusi.. gerai vyrams 🙂

kas menesi pries menstruacijas organizme sustingsta vanduo, o as panikoje kovoju, kad atsigavau.Ir taip kas menesi, o tada viskas praeina ir grįžtu į formą. bet vis tiek kitą mėnesį nerimausiu, kad vėl atsigavau, niekada negali žinoti
Turiu tokį stresą dėl menstruacijų 🙂 🙂 🙂

Taip, kiekvieną mėnesį prieš „Raudonąją armiją“ kyla panika ir diskomfortas, kelnės aptemptos, palaidinės irgi, tik laisva suknele patogu)), bet „jie“ ateina ir vėl sielos ir kūno komfortas ir džiaugsmas \ u003d)))

aciu uz tokius atsakymus.Bet pasidarė labai įžeidžiau,pasirodo,ne gyvybę turiu,o kietus hormonus.CIKLO PRADŽIA - LAUKINIAI GALVOS SAUDOJIMAI.Viduris bloga nuotaika,depresija ir net depresija.nėščia. .menstruacijų pradžia - nuolatinis kojų ir nugaros skausmai, man ten suspausti 3 slanksteliai .... eeeh

Pamiršau pridurti, kad ciklo viduryje sėlina laukinis ZhOR

Tai siaubinga! Bet tai normalu! Aš pats su visu tuo susiduriu. Gerai suprasti, kad kūnas diktuoja savo sąlygas. Zhor, tai reiškia, kad organizmui kažko trūksta, reikia daugiau jėgų ir pan., svarbiausia, kad tai nevirstų papildomais kilogramais, nors tomis akimirkomis, žinoma, jaučiuosi kaip storas begemotas, nors tai yra ne taip))
Labai save apgaudinėjame, bet taip pasireiškia sveikos moters hormoninis fonas. Geriau ten, nei net nežinoti, kada jie bus, kad jie būtų menki ir nereikšmingi, o tai reiškia, kad kažkas tikrai negerai. Taigi, vaisingumas yra, sveikata yra, belieka tam tikru metu dėvėti laisvus drabužius, valgyti teisingai ir galvoti, kad tai praeis. Man irgi bloga nuotaika, tik dabar toks etapas, ir nuovargis, ir neprotingas. Stengiuosi nuimti stresą lengvais pratimais, valgau maistą, kuris sintezuoja mūsų galvoje laimės hormoną ir viskas puiku! Bent jau aš taip norėčiau galvoti!
Pastebėjau savyje ne tik ZhOR, bet ir polinkį valgyti tam tikrus maisto produktus šiuo metu, labai noriu šokolado, bananų ir česnako))) 🙂

laukia menopauzės, o tada jis nėra laukiamas.

ar menstruacijų metu klubai gali padidėti cm?

Marija, iš tiesų, menstruacijų metu padidėja klubų apimtis. Taip yra dėl vandens susilaikymo organizme. Keli papildomi cm visada bus, jie praeis su menstruacijomis. Išpūstas pilvas tuo pačiu praeis. Nemalonūs ženklai, bet reikia rengtis laisviau ir šiam laikui veiklos neplanuoti. Aš asmeniškai tuo metu pereinu prie suknelių, kad paslėptu nedidelius apvalumus)) kiekviena turi savo grožio paslaptis))

Kodėl keičiasi mano merginos mėnesinių ciklas? prieš kelias dienas ar prieš kelias dienas? Su ja nebuvo jokio sekso! O kaip jie turėtų pasikeisti su seksu? O jei ji to visai nepadarė?

Aleksandrai, visos moterys tai daro po kelių dienų / anksčiau. Tai yra gerai. Retai kada 100% visada prasideda tą pačią dieną. Tai priklauso nuo daugelio dalykų, nuo dienų skaičiaus per vieną mėnesį, nuo konkrečiai jai skirto ciklo trukmės (taip pat skirtingas dienų skaičius). Viskas taip pat gali pasikeisti priklausomai nuo gyvenimo būdo ir galimų stresų / įvykių. Daug kas turi įtakos mėnesinėms, todėl nedidelis vėlavimas nėra kritinis, tas pats, jei ateina anksčiau.

jei buvo seksas 7 d., prezervatyvas sulūžo, bet vaikinas nebaigė, o per vidurį sugedo, laiku prasidėjo mėnesinės, viskas kaip įprasta.
ar tai reiškia, kad viskas gerai??
Atsakyk prašau!!

ir prasidėjo 18 (laiku)

Ksyu, taip, greičiausiai viskas tvarkoje. Būna, kad mėnesinės praeina ir nėštumo metu, bet tokiu atveju jos turėtų būti kitokios, arba gausesnės, arba atvirkščiai, gali būti skausmingos ir pan. Jei jums viskas buvo normalu, tada jums tikrai nėra dėl ko jaudintis. Siekiant didesnio tikrumo, galite pasidaryti kraujo tyrimą, bet greičiausiai tai pasiteisino, jei bijote pastoti.

buvo kaip visada, truputi prasidejo, tada viskas kaip visada ir skauda kaip visada, taigi viskas tvarkoje ??

Taip, pagal visus požymius viskas tvarkoje. Negaliu jums suteikti 100% garantijos, bet manau, kad nesate nėščia. Klausykite savo kūno. Moteris, būdama nėščia, tai jaučia. Tiesą sakant, net gydytojai nesuteikia 100% tikrumo.
Kiekviena moteris taip jaudinasi kas menesi, net jei nebuvo suplyšęs prezervatyvas ir pan., vis tiek baisu, jei nėra noro pastoti. O kai ateina mėnesinės ir niekuo nesiskiria nuo buvusių, vadinasi, ji nėra nėščia.
Asmeniškai man per neštumą buvo kartą mėnesinės, jos buvo menkos, bet labai skausmingos, todėl 2 mėnesius gydytojai nėštumą nustatė tik antrą mėnesį. Jaučiausi prastai ir viskas rodė nėštumą, tik buvo mėnesinės, kurios tarsi sakė, kad nėštumo nėra. Tačiau menstruacijos nepraėjo kaip įprasta, o tai mane įspėjo.
O mano kolegei 4 mėnesius buvo gausios ir skausmingos mėnesinės, tada ji sužinojo, kad yra nėščia. Taigi yra kitaip.

Bet jūs nesate nėščia, nes viskas kaip įprasta, be vėlavimų ir kitų „šalutinių“ efektų.

tik galva kartais ryte skauda, ​​bet i orus tikrai reaguoju 🙁
ar viskas gerai?

galime sakyti, kad jis nebuvo apsaugotas
nes suplyšo prie įėjimo, ir iš karto ištraukė, tai dar gruodį ir viskas gerai.

Galvos skausmas nebūtinai rodo nėštumą.Nėštumą dažniausiai rodo bendras negalavimas. Taigi jūs nesate nėščia ir nesijaudinkite, kitaip galite pradėti tuo tikėti.
Pasitaiko, kad nuo noro ar nenoro pastoti (tai yra, kai yra tam tikras apsėdimas) ima atrodyti, kad yra nėštumas, ir net tarsi visi požymiai yra, tik jie visi sukelti prieš psichologinio streso fone, tačiau nėštumo iš tikrųjų nėra.
Deja, jokia kontracepcijos priemonė nesuteikia 100% apsaugos rezultato, todėl jūs turite nuolat to bijoti. Svarbiausia nepanikuoti ir viskas bus gerai.

vidurių užkietėjimas pirmosiomis menstruacijų dienomis ar tai normalu ir vėl viską nuleidžiame į hormoninį foną?

Roxana, tai nėra visiškai dėl hormonų, o dėl kraujo sąstingio mažajame dubenyje, taip pat sulaikomos skysčių ir natrio druskos. Atsižvelgiant į šiuos pokyčius (kurie atsiranda dėl hormoninio fono), taip pat atsiranda vidurių užkietėjimas. Ar tai normalu? Tikriausiai ne. Dauguma moterų pirmosiomis mėnesinių dienomis, atvirkščiai, turi kažką panašaus į viduriavimą, išsivalo visas organizmas.
Taigi, ką daryti su vidurių užkietėjimu? Stenkitės daugiau judėti ir valgyti teisingai. Jūsų racione turėtų būti ląstelienos, pageidautina pakankamais kiekiais, daugiausia jų yra daržovėse ir vaisiuose. Valgykite mažiau druskos ir cukraus, apribokite kofeino suvartojimą ir būtinai valgykite džiovintus abrikosus, serbentus, džiovintas slyvas ir kitus vidurius laisvinančius maisto produktus.
Nepamirškite, kad vidurių užkietėjimas nėra normalus reiškinys, pakoreguokite mitybą ir papildykite aktyvumą (mankšta, vaikščiojimas, bėgimas). Žinoma, ne per menstruacijas, o prieš jas. Menstruacijų metu jūs negalite ypač įtempti savęs fiziniu krūviu. Jei tokiu būdu vidurių užkietėjimo neatsikratote, tuomet reikės kreiptis į gydytoją, gal išrašys kokių vidurius laisvinančių vaistų.

Man labai skausmingos mėnesinės (man 17 metų. Esu mergelė.
Labai bijau skausmo per pirmą seksą.Pasakykite, ar skausmingos mėnesinės kažkaip įtakoja skausmus per pirmąjį seksą?

Sophia, skausmingos mėnesinės neturi įtakos skausmui sekso metu. Beje, pradėjus mylėtis, gali būti, kad mėnesinės taps mažiau skausmingos, tačiau tai nereiškia, kad reikia skubėti. Bet kokiu atveju dėl skausmo pasikonsultuoti su gydytoju nepakenks, kad tai nebūtų dėl sveikatos problemų, visada geriau tiksliai žinoti, su kuo tai susiję. Specialistas paaiškins, ko bijote, o ko ne. Bet kokiu atveju kiekviena moteris bent kartą per pusmetį turėtų apsilankyti gimdymo klinikoje, kad įsitikintų, jog yra visiškai sveika.
O norint išvengti stipraus skausmo pirmojo sekso metu, būtina pradėti seksualinę veiklą su partneriu, kuriuo visiškai pasitikite, kuris su jumis bus švelnus ir taupus, tai reiškia labai daug. Tiesą sakant, įspūdžiai iš pirmosios patirties priklauso nuo jūsų partnerio. Geriau rinkitės partnerį, kuris jau turi seksualinės patirties ir žino, kaip viską padaryti teisingai. Tai išgelbės jus nuo nemalonių įspūdžių. Nors vis tiek šiek tiek skaudės, tai nėra taip baisu, kaip atrodo. Neskubėkite ir atidžiai rinkitės partnerį.

Sveiki, turiu klausima del menstruacijų, ar lietingas oras ar karštis turi įtakos mėnesinėms pirmą kartą man 11 m.
Ačiū iš anksto.

Julija, oras turi įtakos mėnesinių ciklui. Orų kaita yra stresas organizmui, o stresas labai paveikia menstruacijas, keičia jų atsiradimo periodą ir eigą (trūkumą, gausą ir pan.). Oras įtakoja slėgį, o tai tiesiogiai susiję su kraujotaka žmogaus organizme. Viskas priklauso nuo to, kas nutiko jums ir kaip jaučiatės. Jei kažkas negerai ir tai pirmas kartas, gali būti verta kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte galimų problemų. Sėkmės ir sveikatos!

sveiki, pas gydytoja visada ateina su skausmais menstruacijos, pas gydytoja buvau ne karta, si karta turejau lytiniu santykiu su vaikinu ir po to labai skaudet desine puse apacia negaliu net vaikscioti, menesines praeina dvi paras skauda tik pirma diena ir visada geriu nuskausminamuosius, kodel tai taip rimta?

Christina, apie ką tu kalbi yra rimta ir tau reikia kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų skausmo priežastį ir pašalintų galimas problemas. Diagnozės su jumis dabar neatspėsime, nuo to niekam nepagerės, vis tiek neatspėsime, o išgąsdinsime įsivaizduojamomis prielaidomis. Tad nueik pas gerą specialistą ir viską išsiaiškink. Su tokiais atvejais nejuokauja, o be apžiūros niekas nieko nepasakys, ką turi ir kaip gydyti. Gal tai tik organizmo ypatybė, o gal sveikatos problema. Pasirūpink savimi. Sveikatos jums ir sėkmės!!!

Sveiki, pas mane 3 mėnesius kas mėnesį zadevzhivatsya 4 2 dienas. Ir šis mėnuo taip pat vėluoja. Kodėl tai vyksta

Vėlavimas iki 5 dienų neturėtų kelti didelio rūpesčio. Čia ir dienų skaičius per vieną mėnesį, ir ciklo ypatumai ir kt.
Tačiau daugiau nei 5 dienų vėlavimas gali būti susijęs su įvairiomis endokrininėmis ligomis, ginekologinėmis ligomis ir kt. Priežastys, galinčios turėti įtakos menstruacijų pradžiai, yra stresas, klimato kaita ir kitos gyvenimo būdo ypatybės. Galbūt kažkas pasikeitė gyvenime, taigi ir pasekmės. Bet jūs galite pasitikrinti pas gydytoją, bet tuo atveju, Dievas išgelbės seifą. Sveikatos jums!

Čia turiu problemų su skydliauke, ar tai gali būti priežastis?

Galima, bet sunku tiksliai pasakyti. Tai galima nustatyti tik atlikus išsamų medicininį patikrinimą.
Tačiau skydliaukės problemos priklauso tik prie daugelio endokrininių ligų, apie kurias rašiau aukščiau.

Bet kokiu atveju pirmiausia galite apsilankyti pas endokrinologą, jei baiminatės, kad kažkas ne taip, o sveikatos būklė ne itin gera.

Mėgstantiems seksą menstruacijų metu!
Merginos! Jokiu būdu nedarykite to, net jei esate 99% tikri dėl savo partnerio. ŽIV ir hepatitu užsikrečiama ne tik perpilant kraują, atliekant manikiūrą ir pedikiūrą, bet ir per neapsaugotus lytinius santykius, apie 1% moters į vyrą, kaip 10% iš vyro į moterį. Lytiškai santykiaujant kritinėmis dienomis labai padidėja užsikrėtimo rizika!Ar tikrai neužtenka 25 dienų per mėnesį?

Elena, jei nėra nuolatinio partnerio, kuris tikrai nesikeičia ir yra sveikas, tai, žinoma, apie seksą menstruacijų metu negali būti nė kalbos.
O jei yra vyras, kuris tikrai nesikeičia ir tikrai yra sveikas, tai kodėl gi ne?.. bet kiekvienas į šį klausimą kreipiasi individualiai. Daugelis moterų su tuo nesutinka, kai kurie vyrai taip pat.
Aš nekelčiau tabu seksui menstruacijų metu. Tikimybė užsikrėsti hepatitu lytinio akto metu yra 3-5%.
Tačiau atsižvelgiant į tai, kad dabar seksualiniai partneriai labai dažnai keičiasi, jūsų patarimai yra labai naudingi.

gegužę man buvo atlikta laparoskopija, gal man atrodo ar tiesiog sutapimas likus savaitei iki menstruacijų ir savaitei po to, kai mano gyvenimas virto pragaru!Baisūs galvos skausmai, nuolatinės nepagrįstos baimės, sąmonės praradimo jausmas, ašarojimas, stulbinanti eisena, Nenoriu gyvent, tada atrodo viskas praeina gydytojai siunčia iš vieno į kitą krūvą tyrimų praėjo rezultatas ne kaip toliau taip gyventi?

Sveiki! Mano mėnesinės labai baisios, labai stiprūs skausmai gimdos srityje, vidurių užkietėjimas, karščiavimas, po to šalta, pirmą dieną turiu vemti! O per paskutines menstruacijas staiga pradėjo dilgčioti kairioji kiaušidė ir tarsi traukia skausmai, ką visa tai galėtų reikšti? Gydytoja sakė įdėti makšties žvakučių, nuskausminamųjų, bet man niekas nepadeda, pirmą dieną esu pasiruošusi tiesiog pasikabinti, pasakyk ką daryti, prašau!

Tatjana, visų pirma, tu turi susikaupti ir norėti gyventi. Dabar yra daug gerai apmokamų klinikų, kuriose dirba geri specialistai. Nemokamas vaistas nepadės, mokamas taip. Galbūt jūs patyrėte kokių nors hormoninių pokyčių organizme. Visų pirma, reikia patikrinti hormonų lygį. Kreipkitės į gerą gydytoją. Linkiu sveikatos ir sėkmės!

Anastasija, labas! Daugeliui žmonių yra skausmingos mėnesinės ir dažnai gydytojai sako, kad tai normalu, tačiau tai nereiškia, kad nieko negalima padaryti. Nuskausminamieji nėra išeitis, skausmas bus, taigi ir problema, tiesiog jausitės mažiau, ir problema neišnyks. Nepaisant organizmo ypatybių, gali kilti tikrų problemų, uždegiminių procesų ir pan. Geriau ne spėlioti, kas pas jus, o kreiptis į gerą ginekologą. Kaip jau sakiau aukščiau, yra gerų privačių klinikų, kuriose yra visa reikalinga įranga diagnostikai ir pan.
Atsižvelgiant į jūsų būklę, yra tam tikrų nukrypimų nuo normos, galbūt tai nėra labai rimta, bet vis dėlto turite tai nuspręsti, kad nusiramintų, kad jums viskas normalu ir gyventi visavertį gyvenimą. Sėkmės ir sveikatos!

sveiki.paskutinį kartą lytiškai santykiavau prieš 3 savaites...pirmadienį buvau pas ginekologę ir parašė pradurti Vitagamma injekcijas.alavijas ir kalcio gliukonatas... ir prasidėjo mėnesinės...nors jos vis dar savaitė

Sveiki. Norėdami sužinoti, ar yra nerimo priežasčių, ar ne, geriau kreiptis į ginekologą. Tai, kad laikotarpis atėjo kiek anksčiau, gali ką nors reikšti, o gal ir ne. Kartais atsitinka taip, kad dėl tam tikrų veiksnių menstruacijos perkeliamos į kitą laikotarpį, kartais tai yra normalu, bet kitais atvejais – ne. Vienintelis protingas sprendimas būtų dar kartą kreiptis į ginekologą ir išsiaiškinti. Tai bus geriau jūsų sveikatai ir ramybei. Sveikatos jums!

Sveiki.Paskutinį kartą turėjau lytinių santykių rugpjūtį(be prezervatyvo),po to rugsėjį buvo menstruacijos(5d.),spalį 3dienos,lapkritį irgi,bet išskyrų labai mažai.Ar tai gali reikšti nėštumą?

Sveiki Anastasija. Sunku pasakyti, ar esate nėščia, ar ne. Kreipkitės į gydytoją ir jis padės tiksliai nustatyti nėštumo buvimą ar nebuvimą. Tokiais atvejais nereikia spėlioti, geriau pasitikrinti ir įsitikinti. Abejonė verčia save kankinti, tausoti save ir eiti į gimdymo kliniką.
Kai kurie pokyčiai, susiję su menstruacijomis, nebūtinai rodo nėštumą, gali kilti kitų sunkumų arba viskas su jumis gerai.

Po gimdymo mėnesinių nebuvo. Vakar važiavome pirmą kartą, bet, nepastebimai, tai nėra jokių požymių, jokio skausmo, nieko, jau 2 dieną kraujas liejasi iš manęs kaip iš kibiro, ne kaip visada, bet siaubingai, prasidėjo galvos svaigimas , jauciuosi lyg puolu alpti, kas tai, ka daryti merginos. Pasakyk man, prašau, prašau!

Olga, vis tiek reikia kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti pavojinga. Faktas yra tas, kad po gimdymo ciklas atsistato mažiausiai po 6-8 savaičių, o dėl maitinimo krūtimi atsistatymas gali užtrukti ilgiau. Jūs, sakote, ciklas buvo atstatytas po metų. Čia reikia daug ką išsiaiškinti, įskaitant tai, kiek laiko žindėte ir kada nustojote žindyti. Gydytojai sako, kad aliarmas turėtų skambėti, kai nutrūksta žindymas, taip pat praėjo 2 mėnesiai, o mėnesinės vis dar nepasitaiko.
Mes jūsų neišgąsdinsime, ką tai gali reikšti, todėl būtinai apsilankykite pas gydytoją. Sveikatos jums!

Kodėl menstruacijos prastai praeina ir tuo pačiu niekur neskauda.Jos praeina dvi dienas, kartais 3-4 bet prastai

Namila, jūs uždavėte klausimą, kuris kelia kitų klausimų. Ar visada taip buvai, ar tai atsitiko po ko? Pavyzdžiui, kai kurioms moterims po nėštumo menstruacijos būna trumpos. Priklausomai nuo amžiaus ir kitų veiksnių, priežastys gali būti patologinės arba fiziologinės. Bet kokiu atveju menki laikotarpiai yra nukrypimas nuo normos. Šis nukrypimas vadinamas hipomenorėja. Patariu bet kuriuo atveju kreiptis į gydytoją, net jei nieko neskauda.
Tai gali būti tam tikri hormoniniai pokyčiai.

Laba diena!Ar karšta injekcija turi įtakos mėnesinėms? Iš pradžių buvo rudas, galvojau, kad prasideda... tą pačią dieną man paskyrė karštą injekciją, susirgau sinusitu. Kitą dieną mėnesinių nebuvo.. Nuo ko tai gali būti?

Laba diena, Anna! Kai kurie vaistai iš tikrųjų gali turėti įtakos mėnesinių atsiradimui, todėl jie gali pasirodyti anksčiau arba vėliau nei nustatytas terminas. Norint išsiaiškinti vėlavimo priežastis, būtina kreiptis į gydytoją. Galbūt tai yra šalutinis vaisto poveikis. Jei žinote, koks vaistas jums buvo suleistas, pažiūrėkite į jo šalutinį poveikį. Būk sveikas!

Man jau praėjo daugiau nei 8 metai, atrodo, kad per pastaruosius 2 metus jie praėjo beveik be pėdsakų, baisaus skausmo nebuvo... nuotaika nepablogėjo ir viskas gerai, apskritai, tada) Bet maždaug prieš pusmetį man pradėjo šokinėti kraujospūdis, tada jis staigiai nukrenta ir jį karščiuoja, tada išpila šaltas prakaitas, jo veidas išblyškęs, lūpos mėlynos... skrandis nepakeliamas,bet aciu dievui tabletes padejo.O dabar jau 2 kartus is eiles praeina lygiai taip pat baisiai su nestabiliu spaudimu.Anksciau pries menesi vos grįžau namo autobusu,tamsu akys,neturi jėgų,jautė,kad būčiau skuduras,kuris bando pajudėti,o šį kartą atsitiko tas pats...Negalėjau net rankinės laikyti rankose nuo impotencijos.Ir visi šie miltai atsiranda per 1 -2 dienos, o pačios mėnesinės praeina beveik nepastebimai.Ką tai galėtų reikšti?Man 20 metų, ne mergelė.

Na pirmas 2 dienas labai skauda skrandį, kartais sugriebia, net jei numirsi, bet likusiomis dienomis viskas gerai.patinę (t.y. jaučiu sunkumą pilve

ir vis tiek išeina gabalai, na, tai yra. dažnai susidaro kraujo krešulių

Ksyushka, jums tikrai reikia apsilankyti pas ginekologą. Gal mes kalbame apie kažkokius uždegiminius procesus, ar neduok Dieve, endometriozę. Būtinai nueikite pas gydytoją, nes kalbame apie jūsų ir būsimų vaikų sveikatą. Nebijokite, galbūt nėra ko nerimauti, tačiau geriau įsitikinti, kad taip yra, juolab kad gydytojas gali patarti, kaip palengvinti visus šiuos toli gražu ne malonius simptomus. Būk sveikas!

Sveiki, man mėnesinės prasideda du kartus per mėnesį. Ar tai normalu ar kaip? Ir tada kartais skauda skrandį arba norisi išgerti daug vandens iš čiaupo prieš prasidedant mėnesinėms. Ar tai irgi normalu ar ne?

Menstruacijos 2 kartus per mėnesį kelis mėnesius rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų imtasi veiksmų. Nepaisant šio reiškinio priežasčių, pasekmės gali būti blogos, įskaitant anemijos atsiradimą. Priežastis gali būti įvairūs veiksniai, pavyzdžiui, kontraceptinių tablečių vartojimas, su amžiumi susiję ciklo pokyčiai, intrauterinis prietaisas ir kt. Tačiau gydytojas turi nuspręsti, kodėl taip atsitinka. Galbūt tame nėra nieko blogo, bet vis dėlto reikia normalizuoti ciklą, kad jis vyktų tik kartą per mėnesį, nes tai yra fiziologiškai teisinga. Kalbant apie nenugalimą troškulį, tai gali būti iš dalies dėl galimo skysčių netekimo, kuris atsiras ciklo pradžioje. Tačiau reikia gerti tik kokybišką vandenį ir gerti ne daugiau kaip 3 litrus vandens per dieną, nes kyla pavojus iš organizmo netekti maistinių medžiagų, kurias išskiria vanduo. Prieš menstruacijas organizme sustingsta vanduo, bet kuri moteris tai pastebi, nes didėja ir svoris. Beje, normalu, kad svoris didėja ne daugiau kaip 900 g – 1 kg. Šis kilogramas išnyks, kai ciklas bus baigtas. Būtinai eik pas gydytoją ir sveikatos tau!

Sveiki! Esu paauglys, man 15 metu. Aš esu Mergelė. Menstruacijos tęsiasi 3 metus. BET man nuolatos delsimas, apie savaite, labai noriu saldumynu, stipriu skausmu, o jie praeina keistai, 3 dienas tada nieko nera 4 ir baigiasi 5, kartais būna 6. Ar viskas normalu?

Ar galima kaip nors pakeisti dienų skaičių?

Sveika Anastasija! Ginekologas pasakys tiksliau. Vidutiniškai 3-7 dienų ciklas laikomas normaliu. Kiekvienas iš jų turi savo individualias kūno savybes. Tam tikri skausmai ir saldumynų troškimas yra gana normalūs požymiai, viskas priklauso nuo skausmo pobūdžio, stiprumo. Paprastai menstruacijų pobūdis pasikeičia praradus nekaltybę, taip pat gali pasikeisti tik po gimdymo. Tam tikros pertraukos buvimas taip pat yra gana dažnas. Paauglystėje taip pat dažnai vėluojama, nes ciklas dar nesunormalėjęs. Tiesą sakant, nėra ko jaudintis, BET!!! jei rūpinatės savo sveikata, apsilankykite pas ginekologą, jis padės sumažinti skausmą, atliks reikiamus tyrimus ir tada tikrai galėsite būti ramūs. Informacija svetainėje yra tik informacinis šaltinis, bet ne daugiau, norint išspręsti iškilusias problemas, PRIVALOMA kreiptis į gydytoją. Sveikatos jums!

P.S. Dėl dienų skaičiaus sumažinimo. Gydytojai kartais rekomenduoja vartoti kalcio ar kitų vaistų, galinčių sumažinti menstruacijų skaičių. Tai būtina priemonė tais atvejais, kai gausios mėnesinės smarkiai sumažina hemoglobino kiekį.

Sveiki!Turiu tokį klausimą-viso menstruacijų ciklo metu ar gali skaudėti galvą ir pakisti nuotaika?Ir skauda ne tik apatinę nugaros dalį,bet ir visus kaulus..

Galvos skausmas menstruacijų metu yra hormoninių pokyčių organizme pasekmė. Sumažėjęs estrogenų kiekis sukelia galvos skausmą ir padidėjusį jautrumą skausmui. Jei visiškai negalite pakęsti galvos skausmo menstruacijų metu, kreipkitės į gydytoją, kad jis paskirtų vaistus, kurie leis jums jį pašalinti.
Nuotaikos pokyčiai menstruacijų metu taip pat yra hormoninių pokyčių pasekmė. Sunku susidoroti su nuotaikų kaita. Kažkas su jais kovoja pasitelkdamas antidepresantus, valerijoną ir pan., nors vaistai kartais pablogina būklę priešingai. Specialistai rekomenduoja menstruacijų metu stebėti savo mitybą, nes tai taip pat labai veikia nuotaiką. Nerekomenduojama gerti kavos, vartoti druskos, alkoholio.
Jų metu vykstantys mėnesiniai ir hormoniniai pokyčiai mažina skausmo slenkstį, todėl tie skausmai, kurių anksčiau nebuvo jaučiami, gali būti netoleruotini. Dažnai menstruacijų metu skauda apatinę nugaros dalį, taip pat dėl ​​vandens susilaikymo organizme, dėl kurio keičiasi kūno svorio centras, o tai padidina stuburo apkrovą ir sukelia skausmą. Tai, kad jaučiate skausmą kauluose, gali būti dėl to, kad padidėja jautrumas skausmo suvokimui. Galite apsilankyti pas gydytoją ir išsitirti dėl raumenų ir kaulų sistemos problemų. Menstruacijų metu skauda visas pažeidžiamumas, o tai rodo problemos galimybę. Esant normaliai būsenai nejaučiate skausmo, o menstruacijų metu organizmo signalai tampa ryškesni. Apsilankykite pas ginekologą, papasakokite apie savo problemas ir galbūt jis paskirs kokių nors vaistų. Jei skausmas yra toleruojamas, nieko negalima vartoti. Dauguma moterų menstruacijų metu jaučia skausmą.

Pasakyk man, prašau, man 17 metų.
Kitą dieną turėjau lytinių santykių, bet tada atėjo dienos, kai man turėjo prasidėti mėnesinės.
buvo labai ilgas delsimas, o paskui vis tiek eidavo, bet pries tai pirma diena skaudejo pilva, po to seka taip skaudejo, kad tik sau palinkejau mirties. buvo labai skaudu. net nuėjo į tualetą. nuskausminamieji nepadėjo.
tada visa diena, kai vaziavome, ir pora dienu man dusliai skaudejo pilva.
Apskritai aš lipau į internetą ir skaičiau įvairius straipsnius apie visokias ligas ir kad tokie skausmai nėra normalūs.
išsigando ir nuėjo pas ginekologę, bet negalėjo atlikti apžiūros. dienos dar nepraėjo, bet ji pasakė, kad dar nesiblaškytų.
Ką tu manai?
Pirmą kartą jaučiu tokį stiprų skausmą ir ar tai normalu?

Alina, stiprus skausmas menstruacijų metu nėra norma. Tam tikri skausmai visada yra, tačiau jų intensyvumas jau gali rodyti tam tikras problemas. Tuo pačiu nereikia jaudintis ir galvoti apie blogiausią. Taip pat galite pasikonsultuoti su kitu specialistu. Jei pacientas skundžiasi stipriu skausmu, gydytojas turėtų daugiau nei išsiųsti jį namo ir liepti grįžti, kai pasibaigs mėnesinės. Kai gydytojai nepakankamai rimtai žiūri į jūsų problemą, neįsiklauso į jūsų nusiskundimus, tai yra perdėtas pasitikėjimas savimi, nebūtinai profesionalumas.
Sunku pasakyti, kas tau yra ir kodėl taip atsitiko. Būtinas gydytojo patikrinimas. Galite manyti bet ką, iki to, kad tai buvo persileidimas ir pan., bet tai būtų neteisinga, nes tik apžiūros ir atitinkamų tyrimų metu gydytojas gali pasakyti, kas negerai. Būtinai apsilankykite pas gydytoją, net jei tai jau praėjo ir manote, kad viskas gerai. Net jei gydytojas galiausiai pasakys, kad viskas gerai, darykite tai patys, kad įsitikintumėte, jog esate sveikas.
Linkiu sveikatos ir viso ko geriausio!

Kiek dienų iki mėnesinių skauda galvą?

Alena, galvos skausmas prieš menstruacijas yra priešmenstruacinio sindromo pasireiškimas, o tai reiškia, kad skausmo pobūdis priklauso tik nuo organizmo funkcijų hormoninio reguliavimo ypatybių. Tai reiškia, kad kiekviena moteris skausmą gali patirti skirtingu metu, nes, be hormoninio fono, tam įtakos turi ir gyvenimo būdas bei mityba.

Kodėl po reguliaraus sekso mėnesinės praėjo vėliau nei įprastai???

Menstruacijos gali vėluoti dėl daugelio priežasčių. Reguliarus seksas gali sukelti pokyčius, tačiau tai nebūtinai yra menstruacijų vėlavimo priežastis. Atitinkamai yra įvairių priežasčių, dėl kurių menstruacijos gali ateiti vėliau nei įprastai. Vaistiniai preparatai, kontraceptikų panaikinimas, klimato kaita, dieta, fizinis pervargimas, stresas ir kt. Norėdami sužinoti tikslią vėlavimo priežastį, galite apsilankyti pas gydytoją ir atlikti reikiamus tyrimus.

Ar žalia kava turi įtakos ankstyvoms mėnesinėms?

Žalios kavos poveikis organizmui nėra visiškai suprantamas. Atsižvelgiant į tai, kad žalia kava naudojama siekiant išvengti ankstyvos menopauzės, ji akivaizdžiai paveikia menstruacijas ir gali sukelti priešlaikines mėnesines. Menstruacijų grafikas tiesiog pasimeta dėl tam tikrų gyvenimo būdo pokyčių ir pan. Jei įtariate, kad žalia kava neigiamai veikia jūsų kūną, nustokite gerti ją savo labui.

prašau pasakyti, ką daryti. Jau turiu 9 menstruaciniu sutrikimu, is pradziu apie 2 menesius visai neturejau, paskui pradejo daznai daznai, na kas 2 savaites ar net dazniau, aisku ne kaip paprastai tik mažas. o dabar apskritai beveik kasdien po truputį išsiskiria. Man gėda eiti pas gydytoją...

Marceli, nieko nepavyks išspręsti be vizito pas gydytoją. Norint pašalinti problemą, būtina nustatyti diagnozę ir paskirti gydymą, o tai gali padaryti tik gydytojas. Gydytojo nereikia gėdytis, nes tame nėra nieko gėdingo. Patartina su tuo nedelsti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Rūpinkitės savo sveikata ir rūpinkitės savimi. Sveikatos jums!

Kiekvieną kartą, pasikeitus klimatui (dažniausiai tai ruduo, pavasaris), mėnesinės ateina 3-5 dienomis anksčiau. Kas tai galėtų būti?

Menstruacijų vėlavimas dėl klimato kaitos yra dažnas reiškinys. Dauguma moterų susiduria su tuo, kad pasikeitus klimatui menstruacijos prasideda anksčiau / vėliau nei įprastai. Klimato kaita reiškia ir sezoninius oro sąlygų pokyčius, ir skrydžius/keliones, kurių metu keičiama nakvynės vieta, kur atitinkamai kitos oro sąlygos. Ciklo pokyčių tokiomis sąlygomis neturėtumėte suvokti kaip patologiją ar problemą, tai greičiau natūrali organizmo reakcija į gyvenimo sąlygų pasikeitimą.

admin ačiū)

Visada jaučiu stiprų stresą prieš pat mėnesines savaitę iki jų... Viskas mane tiesiog siutina, slegia, esu labai pažeidžiama. Įsivaizduoju kaip sunku mano vaikinui. Išeina nekontroliuojami psichozės prasideda tuo metu, kai jos praeina, o man jų laukia savaitė. Ar tai normalu?

Lera, jūsų būklė prieš menstruacijas apibūdinama vienu žodžiu – PMS. Yra įvairių priešmenstruacinio sindromo pasireiškimo laipsnių. PMS simptomai pasireiškia likus 7-10 dienų iki menstruacijų ar net anksčiau. Sunkus PMS gali atsirasti dėl hormonų disfunkcijos ir sutrikusios kiaušidžių veiklos. Apie 50-60% moterų patiria PMS, nors PMS požymiai ir priežastys kiekvienai moteriai yra individualūs. Jei ši būklė jums visiškai nepakeliama, kreipkitės į ginekologą, kad įsitikintumėte, jog kiaušidės funkcionuoja normaliai. Galbūt specialistas paskirs jums kokių nors vaistų ir pateiks naudingų rekomendacijų, kurios palengvins jūsų būklę prieš menstruacijas. Specialistas išsamiai susipažins su Jūsų gyvenimo būdu ir sveikata, galės padėti praktinėmis rekomendacijomis. Ryškaus PMS priežastys gali būti tokie veiksniai kaip antsvoris / nepakankamas svoris, per didelis fizinis ir emocinis stresas, netinkama mityba ir kt. Taigi, nesijaudinkite, mylintis vyras šiuo laikotarpiu visada stengsis suprasti moterį, jums vienai nesunku susivaldyti. Išlikti sveikiems!

admin labai aciu uz patarima! =)

as jau puse metu geriu kontraceptines tabletes "dimia"...anksciau (iki tableciu) menstruacijos buvo normalios pagal gausa...t.y. nieko mažiau nei tobula! Bet dabar menstruacijų labai mažai... Kraujo kaip tokio beveik nėra... ar tai normalu, ar geriau kreiptis į gydytoją?

Kontraceptiniai vaistai dažnai turi šalutinį poveikį. Jei esate susipažinę su Dimia šalutiniu poveikiu, turėjote žinoti, kad tarp šalutinių poveikių yra menkos mėnesinės. Sunku šią būklę laikyti normalia, tačiau išgėrus geriamųjų kontraceptikų moters kūnas labai pasikeičia. Patartina pasikonsultuoti su gydytoju ir pasitarti, kaip kontraceptikai veikia Jūsų organizmą. Kontraceptikus reikia rinktis atsižvelgiant į fiziologines organizmo ypatybes, kad būtų kuo mažesnis neigiamas jų poveikis organizmui, taip pat svarbu atsižvelgti į vaistų vartojimo režimą. Apsilankykite pas gydytoją ir pasirūpinkite savimi. Sveikatos jums!

Sveiki. Pas mane tokia situacija, menstruacijos lyg ir prasidejo laiku, bet konsistencija kazkaip skystoka ir rausvai raudona, nors anksciau buvo tamsiai raudona ir tiršta. Dabar labai nerimauju, jie varva su kiekvienu žingsniu, o kartais liejasi, kol baigiasi skausmas, kartais šiek tiek skauda. Prašau pasakyti, kas tai galėtų būti. Ir noriu pridurti, kad vasario 25 d. buvo visiškas abortas.

Sveiki. Sunku pasakyti, ką tiksliai turite, bet galbūt tai yra aborto pasekmės, nepaisant to, kad tai buvo seniai. Tokios intervencijos sukelia moterų sveikatos problemų. Gal tai kraujavimas iš gimdos, gal buvo kokių nors kraujo krešėjimo sistemos sutrikimų ir pan. Tačiau kam spėlioti kalbant apie sveikatą, vis tiek patartina pasikonsultuoti su gydytoju, išsiaiškinti priežastį ir gauti tinkamą medicininę priežiūrą. Pasirūpink savimi. Sveikatos jums!

tą dieną, kai turėjo prasidėti mėnesinės (visi simptomai buvo), įvyko PA, prieš tai nebuvo mėnesį, po mėnesinių nepraėjo, bet buvo išskyros, pilvo skausmai. Praėjo 3 dienos, neskauda, ​​nieko neliko, jaučiuosi tobulai, tik diskomfortas kiaušidėse. Ar galima perstumti ciklą dėl hormonų nepakankamumo ar reikia pasidaryti tyrimą?

sveikos merginos, merginos, moterys! Aš turiu tą pačią problemą, man 20 metų. iš karto pasibaigus paskutinėms mėnesinėms, turėjau lytinių santykių, na, tai buvo neapsaugota... šį kartą mėnesinės atėjo laiku, bet kraujas buvo šiek tiek plonesnis, o kiek mažiau nei įprastai, ir pirmą dieną praėjo, antra diena tik truputi, o trečią išsitepa ir kartais išnyksta kelioms valandoms... skausmų nėra.. testas neigiamas... ka daryti ?? Labai bijau, kad esu nėščia...

Julija, pasidaryk testą, bet neatmetama ir hormonų gedimo galimybė. Jei manote, kad tai gali būti hormonų nepakankamumas, tada įtariate, kad tai gali sukelti kažkas. Sveikatos jums!
P.S. Saugumo sumetimais geriau kreiptis į ginekologo konsultaciją.

Sveiki, Galina! Yra nuomonė, kad iš karto po menstruacijų (pirmąsias 3 dienas) jūs negalite pastoti. Tiesa, tai priklauso nuo moters kūno individualumo. Galite nueiti pas ginekologą apžiūrai ir jis tiksliau pasakys ar esate nėščia ar ne, galite praeiti tyrimus. Tiesa, menstruacijų pobūdis gali keistis ne tik dėl nėštumo, bet ir dėl kitų veiksnių.

Man 13 metų.Kol kas mėnesinių nebuvo, bet esu tikra, kad greitai jos atsiras. Merginos, papasakok kas per jas galima ir ko negalima.Kaip joms pasiruošti?

Sveiki, Ulyana! Kiekvienos moters gyvenime prasidėjus mėnesinėms, ateina momentas, kai reikia ką nors pakeisti savo gyvenime. Kaip pasiruošti? Valgykite teisingai, vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu, pakankamai ilsėkitės ir būkite protiškai pasiruošę jiems pradėti. Įsigykite higienos priemonių, pavyzdžiui, gelius intymiai higienai, įklotus, įskaitant ir kasdieniam naudojimui. Merginoms nerekomenduojama naudoti tamponų. Kad išvengtumėte galimų nepatogumų, visada su savimi turėkite porą įklotų. Rinkdamiesi įklotus atkreipkite dėmesį į lašų skaičių. Kuo daugiau lašų, ​​tuo daugiau sekretų jie gali sugerti. Kiekvienai moteriai dėmių kiekis priklauso nuo individualių jos kūno savybių, todėl pirmiausia nusipirkite įklotus po 2-3 lašus. Įklotus rekomenduojama keisti 4-6 kartus per dieną, prieš keičiant juos nuplauti, kad išvengtumėte infekcijos. Keisti galite rečiau, priklausomai nuo išmetimo kiekio. Menstruacijų trukmė skirtingoms moterims skiriasi, tačiau vidutiniškai 3-7 dienos, o gausumas mažėja antrą dieną. Pasistenkite šiuo laikotarpiu rasti psichologinį komfortą, nes dėl hormoninių pokyčių galimi nuotaikų svyravimai, kuriems reikėtų pasiruošti. Nustatykite save teigiamai. Menstruacijų metu galimi skausmai ir diskomfortas, tačiau kiekviena moteris yra skirtinga. Jei skausmas stiprus ir išskyros per gausios, reikia kreiptis į gydytoją. Kai kurios moterys menstruacijų metu vartoja skausmą malšinančius vaistus, tačiau geriau juos vartoti tik kraštutiniu atveju, nes jie neturi labai palankaus poveikio sveikatai. Menstruacijų metu reikėtų vengti per didelio fizinio krūvio, pakanka pailsėti ir stengtis mažiau nervintis. Taip pat labai svarbu tinkamai maitintis menstruacijų metu. Kas menstruacijų metu tikrai nerekomenduojama – kilnoti svorius, maudytis vonioje (reikėtų apsiriboti dušu, nes šilta vonia gali padidinti dėmių atsiradimą), lankytis saunoje / vonioje. Stenkitės dėvėti patogius drabužius, kad jaustumėtės kuo patogiau ir rinkitės patogią avalynę, stenkitės apsieiti be aukštakulnių.
Kalbant apie mitybą menstruacijų metu, sveikatos specialistai teigia, kad tinkama mityba padės išlaikyti sveikatą menstruacijų metu, taip pat sumažins skausmą ir diskomfortą.
Naudingi produktai menstruacijoms:
- žalios daržovės (šparagos pupelės, brokoliai, paprika, žalios salotos, agurkai, cukinijos)
- pieno produktai (varškė, kefyras, jogurtas)
- riešutai (graikiniai riešutai / pušies riešutai, migdolai)
- augaliniai baltymai, augaliniai baltymai nedideliais kiekiais (žirniai, pupelės, sojos pupelės)
- vanduo
– javai
– jūros žuvis/jūros gėrybės
- džiovinti vaisiai
- vaisiai ir uogos (ypač arbūzai ir melionai)
Kenksmingi produktai menstruacijų metu:
- riebūs pieno produktai (riebus pienas, grietinė, sviestas)
- riebi mėsa
- alyvuogės
- sėklos
- avokadas
- saldumynai (jų vartojimą reikia apriboti)
- greitas maistas
- alkoholis
- soda
- produktai, kuriuose yra kofeino (arbata, kava, kokakola), turėtų būti vartojami ribotais kiekiais arba visiškai pašalinami.
Jei turite daugiau klausimų, rašykite. Sveikatos jums!

Laba diena)Prieš keturias dienas lytinio akto metu pradėjo bėgti kraujas ir iškart pasibaigė. Prieš 3 dienas turėjau prasidėti mėnesinės, bet vis dar nepraėjo. Kas tai?

Sveiki Paine! Sunku pasakyti kas tai yra, patartina nueiti pas gydytoją ir pasitikrinti. Tai gali būti hormonų nepakankamumas, ankstyvo nėštumo požymis ir pan. Kad neatspėtų, geriau pirma nueiti pas ginekologą apžiūrai, tada gali tekti apsilankyti pas endokrinologą, tai jei problema slypi hormonų lygio pokytyje. Sveikatos jums!

Sveiki, sakykit, man laiku prasideda mėnesinės, bet pirmą dieną labai skauda, ​​kad be tablečių jokiu būdu. Bet kartais mėsos gabalėliai išsiskiria, gana dideli (tai retai būna, o taip mažai ir dažnai, o kartais gabalėlių visai nėra? Net nežinau, ką daryti? ((

Sveiki, Tatjana! Audinių dalių paskirstymas menstruacijų metu yra reiškinys, kurį galima paaiškinti įvairiai, viskas priklauso nuo to, apie kokius audinius konkrečiai kalbame. Dažnai endometriumas suvokiamas būtent dėl ​​"mėsos gabalėlių". Endometriumas yra vaisingas sluoksnis, kuris susidaro kiekvieną mėnesį, o jei kiaušinis nėra apvaisintas, endometriumas atmetamas kaip audinys. Endometriumo dydį ir funkciją lemia įvairūs veiksniai. Sunku pasakyti, ar tai patologija, ar tai fiziologinė jūsų organizmo ypatybė. Kalbant apie skausmo buvimą, būtinas tas pats, būtinas specialisto tyrimas, siekiant išsiaiškinti tokių reiškinių priežastis ir, jei įmanoma, jas pašalinti. Skausmą malšinantys vaistai, žinoma, yra išeitis, bet galbūt specialistas padės atsikratyti skausmo tinkamai gydydamas ir tada nejausite jokio skausmo ir nereikės nuolat vartoti nuskausminamųjų, kurie nedaro tokio teigiamo poveikio organizmui. . Patartina apsilankyti pas specialistą dėl kompetentingo patarimo. Sveikatos jums!

Sveiki! Vieną mėnesį menstruacijos turiu gausiai, o kitą labai prastai. Ar tai normalu?

Sveiki!Šiandien 2 menstruacijų diena, o nuotaika keičiasi beveik nuo kiekvieno žmogaus pasakyto žodžio, netgi pasitaikė, kad dėl menkiausių priežasčių pradedu verkti ir nors bandau sutramdyti, tai nepavyksta, nors įprastomis dienomis tai pastebiu labai retai, ar galima visa tai nustumti ant siautulingu hormonu per menstruacijas?

o taip pat man 15 ir menstruacijų ciklas nuo 4-6 dienų, ar tai normalu, nors jos atsiranda beveik laiku?

Sveika Anastasija! Normalu, kad menstruacijos kas mėnesį praeina be didelių pokyčių ir turi panašias bendrąsias charakteristikas. Priešingu atveju verta pasitikrinti pas ginekologą, o gal ir pas endokrinologą. Sunku ką nors pasakyti, nes vaizdas neaiškus (pvz., nežinoma, kiek laiko tai vyksta, kokie tyrimai rodo, ar vartojate geriamuosius kontraceptikus ir pan.). Apsilankykite pas specialistą ir nustatykite tikslią šio reiškinio priežastį. Rūpinkitės savimi ir savo sveikata!

Sveika Alina! Nuotaikos svyravimai menstruacijų metu yra dažnas reiškinys, atsirandantis dėl hormoninių pokyčių organizme. Taip yra būtent dėl ​​padidėjusio hormono progesterono kiekio. Progesteronas veikia tas smegenų dalis, kurios kontroliuoja emocijas. Iš principo čia nėra nieko ypač blogo, bet ir nieko ypač gero, nes tai yra bendras emocinis diskomfortas ir papildomas stresas kūnui. Šią būklę galite iš dalies paveikti, jei tinkamai maitinatės, pakankamai ilsitės ir stengiatės nesivaržyti šiomis dienomis. Jei norite verkti, galite verkti, todėl jis laikinai paleis ir pasidarys lengviau. 4-6 dienų ciklo trukmė yra normalu, nėra normalu, kai ciklas trunka mažiau nei tris dienas ir ilgiau nei 7 dienas. Antroji menstruacijų diena pasižymi gausiu kraujo išsiskyrimu. Rūpinkitės savimi, stenkitės vadovautis sveiku gyvenimo būdu, tada menstruacijų metu jausitės geriau. Sveikatos jums!

Sveiki!
Man praktiškai nereikia sekso, nesunkiai išgyvenu mėnesį be jo, jei reikia, net daugiau.
Tiesiog nejaučiu traukos, nėra noro.Labai myliu savo jaunuolį, man jis viskuo patinka (ir kūnu, ir siela), bet matyt myliu jį kažkokiu aukštesniu lygiu, ne fiziniu.
O gal aš vis dar turiu problemų ir esu išprotėjęs?

Prašome padėti! Man 18 metų, mėnesinės prasidėjo 11 metų.
Vakar kaip tik prasidejo naujas ciklas, prasidejo menesines, bet sita karta jos yra kazkoks skystis, beveik kaip vanduo. Tiesiogiai jaučiu, kaip tai periodiškai iš manęs išsilieja (ačiū Dievui, nelabai). Ir jie yra šiek tiek ryškesni nei įprastai. Aš taip bijau, kad staiga nukraujuoja 🙁
Kvapas lyg ir per menstruacijas. Kas tai galėtų būti?

Sveiki Lika! Raudonas kraujas menstruacijų metu nebūtinai rodo kraujavimą. Menstruacijų spalva priklauso nuo hemoglobino lygio, hormoninių pokyčių ir kt. Jūs teigiate, kad išskyros nėra labai gausios, tačiau vis tiek jos periodiškai iš jūsų išpila. Jei sėdi ar guli, o paskui atsikelia, atrodo, kad pila, nes išskyros kaupiasi, o tada iš karto išeina didelės apimties. Vienas pagrindinių kraujavimo požymių – išskyrų gausa, tiek, kad įklotas prisipildo per 30-60 min. Sunku pasakyti, ką turite, vis tiek patartina kreiptis į gydytoją. Išlikti sveikiems!

Sveiki, Luna! Moterų lytinio potraukio trūkumas arba mažas seksualinis potraukis gali būti psichologinių ar fiziologinių problemų pasekmė. Kai kuriais atvejais tai susiję su partneriu. Niekas nesako, kad tu nemyli savo jaunuolio, tik galbūt jis nesugeba tavyje sužadinti seksualinio potraukio, o kitas žmogus galėtų, tik tu jo nesate sutikusi. Yra žmonių, kurie vienas kitą traukia siela, ir yra tokių, tarp kurių staigus ir stiprus seksualinis potraukis (kaip sakoma, tarp jų yra „kibirkštis“). Sunku pasakyti, ką turi. Jei fizine prasme esate visiškai sveikas, galite apsilankyti pas psichologą ir pabandyti suprasti šios problemos pradžią, jei šį reiškinį laikote problema.
Moterų lytinio potraukio mažėjimo priežasčių yra daug: tam tikros ligos, hormonų pusiausvyros sutrikimai, žalingi įpročiai, lytinių organų uždegimai ir kt. Turite įsitikinti, kad fiziologiniu požiūriu esate sveikas, tada pabandykite išspręsti psichologinį sutrikimą, jei toks yra. Jūs negalite to padaryti patys, greičiausiai turite susisiekti su specialistu. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, aistros ir meilės sąvokos vis tiek gali skirtis ir atsirasti skirtingų žmonių atžvilgiu. Priklausomai nuo fiziologinių ypatybių, jūsų partneris jums gali netikti (tik spėjimas). Daugelis moterų nepatiria orgazmo, kai kuriais atvejais tai rodo sveikatos sutrikimus, o kitu atveju netinkamą partnerį. Tai nereiškia, kad turėtumėte palikti savo mylimąjį, o įsitikinkite, kad esate sveikas ir neturite problemų, o tada pabandykite suprasti, ar problema yra jūsų partneryje. Moterims būdingas lytinio potraukio trūkumas. Kiekviena moteris, turėjusi kelis lytinius partnerius, gali suprasti sąvoką „tinka/netinka lovoje“, nes su vienu gali patirti orgazmą, o su kitu – ne, o ne tai, kad kažkas nėra toks ar blogas, žmonės tiesiog netinka. Pabandykite problemą spręsti palaipsniui (vėlgi, jei šį reiškinį laikote problema) ir pradėkite nuo savo sveikatos, įsitikinkite, kad viskas tvarkoje. Linkiu sveikatos ir laimės! (Kokybiškas seksualinis gyvenimas pagerina bendrą moters gyvenimo kokybę.)

admin, labai ačiū už pagalbą!

Sveiki, likus savaitei iki menstruacijų labai slenka plaukai, pasakykite kodėl ir ar galima ką nors padaryti?

Sveiki, jei tai trumpalaikis reiškinys prieš menstruacijas, tai greičiausiai tai hormoninių pokyčių organizme pasekmė. Galite atlikti hormonų tyrimus ir išsiaiškinti, kas negerai. Būkite budrūs hormonų terapijos atveju, nes gydytojų profesionalumo stoka skiriant tokią terapiją gali sukelti kitų problemų.
Plaukų slinkimo atveju daugelis ekspertų rekomenduoja gerti vitaminus ir naudoti stebuklingas priemones nuo plaukų slinkimo. Labai svarbu pasirinkti tinkamą vitaminų kompleksą, kad gautumėte naudos ir nepakenktumėte sau. Iš liaudies gynimo priemonių varnalėšų aliejus padeda kovoti su plaukų slinkimu. Sveikatos jums!

Labai ačiū už atsakymą

Laba diena turiu uzdegimo bėda su dešine kiaušidės puse,pasakykite kaip galite gydytis gydytojai netikiu sako viskas gerai,bet aš negaliu pastoti jau 4 metus.Kaip galima Esu tokioje situacijoje ligoninėse, tiesiog išmetu pinigus.

Sveiki Jekaterina! Taip pat nesu gydytojų gerbėja (kaip ir daugelis kitų), bet negaliu paneigti, kad sunkiose situacijose be jų sunku išsiversti. Kiaušidžių uždegimas yra rimta liga, todėl reikia tinkamo rimto gydymo. Uždegimai gydomi antibiotikais ir priešuždegiminiais vaistais, taip pat taikoma fizioterapija, imuniteto stiprinimo darbai.
Norint išspręsti problemą, reikia nustatyti teisingą diagnozę, o tai įmanoma, kai yra geras gydytojas ir yra reikalinga tyrimams įranga. Jei yra problema, tada viskas negali būti gerai. Negaliu pasakyti, kad nesikreiptumėte į specialistus, galiu tik pasakyti, kad reikia ieškoti gero specialisto. Kalbate apie vienos iš kiaušidžių uždegimą, o ne apie abiejų kiaušidžių uždegimą (pastarasis dažniausiai pasitaiko). Kaip pasireiškia uždegimas? Jei tai tik kiaušidės padidėjimas, tai gali būti dėl hormonų nepakankamumo ir pan., o jei yra skausmai ir kiti nemalonūs simptomai, tada galime kalbėti apie uždegimą. Viena aišku, kad įtariant tokią ligą negalima delsti, nes liga gali paūmėti.
Kiaušidžių uždegimo formų būna įvairių – nuo ​​ūminių iki lėtinių, požiūris į gydymą šiek tiek skiriasi. Galite naudoti liaudies gynimo priemones, jos netrukdys, tačiau jos negarantuoja visiško ligos išgydymo, dažniausiai naudojamos kaip priedas prie gydymo vaistais. Iš populiarių būdų galite paminėti:
– šiltos vonios su ramunėlėmis ir kraujažolėmis
- kraujažolių arbata
- žiemkenčiai lapai
- žolelių užpilas: šaltalankiai, saldieji dobilai, šimtažolės ir kt.
Jei kiaušidžių uždegimas nėra gydomas arba gydomas neteisingai, nevaisingumas iš tiesų gali atsirasti. Bet kad taip nenutiktų ir viskas būtų nuspręsta geriausiu būdu, pasikonsultuokite su geru specialistu ir imkitės atitinkamo gydymo. Yra ligų, kai galima apsieiti be gydytojų, bet yra tokių, kai be gydytojų neapsieisi. Iš esmės, jūs turite nuspręsti, tinkle yra daug įvairių liaudiškų receptų kiaušidžių uždegimui gydyti, galite perskaityti ir taikyti. Kiekvienas turi teisę pats nuspręsti, ar kreiptis į gydytoją, ar pats bandyti susidoroti su problema. Bet kokiu atveju linkiu sveikatos ir laimės. Sveik.

Man buvo gausios mėnesinės (nekreipiau dėmesio, kurią dieną jos praėjo, bet tai apie 2-3 dienas)
Miegojau su vaikinu, o sekancia diena jie pradejo nykti, tik truputi pasitepa ir viskas. Tai normalu? kas tai galetu buti?

Ana, galbūt nėra pagrindo nerimauti. Įprastas menstruacijų ciklas reiškia, kad pirmą mėnesinių dieną negausiai, vėliau 1-2 dienos būna gausios, o ketvirtą dieną jų beveik nėra (kiekvieno trukmė skirtinga, nuo 3 iki 7 dienų tai normalu). Gausios mėnesinės yra 1-2 ciklo dienos, kurios iš tikrųjų buvo. Mažai tikėtina, kad tai nėštumas, net jei jis būtų, tada tai nepasireiškia taip greitai (neįmanoma iš karto pajusti nėštumo, net jei jis atėjo, jei jo bijai). Prisiminkite, kaip paprastai praeina jūsų mėnesinės (pagal dienų skaičių ir gausą). Seksas menstruacijų metu gali pakeisti jų eigą, tačiau dažniausiai sukelia gausybę (priklausomai nuo to, kurią menstruacijų dieną buvo lytinis aktas). Galbūt tavo mėnesinės ką tik baigėsi. Jei nerimaujate, galite pasikonsultuoti su gydytoju, tačiau jei nėra skausmo ir jaučiatės normaliai, greičiausiai nėra dėl ko nerimauti. Išlikti sveikiems!

Pernai man buvo atlikta gimdos kaklelio konizacija, po kelių mėnesių mėnesines pradėjo lydėti dešinės pusės pilvo raumenų susitraukimas. Susitraukimai prasideda 2-3 dieną ir tęsiasi dar 3-4 dienas. Jie spontaniški, niekaip negaliu jų paveikti nei kūno padėties keitimu, nei našta. Sąrėmiai neskausmingi, bet nėra labai malonu, kai kažkas vyksta viduje nevaldomai.Pažiūrėjus į skrandį matosi, kaip vaikšto su kratytuvu. Paskutine apžiūra apie tai pasakiau ginekologei, ji nustebo, kad taip gali būti, nieko įtartino nerado, buvo echoskopu, nieko nepaaiškėjo. Kas tai galėtų būti?

Sunku pasakyti, kas tai yra, ypač jei net gydytojas nieko negalėjo nustatyti. Pilvas dreba, o mėšlungis yra gimdos susitraukimai. Kodėl gimda mažėja? Tai natūralus reiškinys, nes tokiu būdu išvaloma gimda ir tai kartojama kas mėnesį, jei neįvyksta apvaisinimas. Galbūt po konizacijos padidėjo jautrumas, ir jūs jaučiate šiuos spazmus aiškiau.
Viena iš konizacijos pasekmių yra galimas isthmic-gimdos kaklelio nepakankamumas. Galbūt verta apsilankyti pas kelis ekspertus, kad sužinotumėte jų nuomonę. Taip nutinka moterims, galbūt dėl ​​hormonų nepakankamumo, o gal dėl ko nors kito. Rūpinkitės savimi, atlikite daugiau tyrimų, kad įsitikintumėte, jog niekas nekelia pavojaus jūsų sveikatai. Linkiu sveikatos ir geros savijautos!

Sveiki. Mane neramina klausimas, kodėl per mėnesines valgau daug saldumynų?

Sveiki, Daša! Nėra nieko blogo, jei menstruacijų metu (ar prieš tai) norisi saldumynų. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme. PMS ir menstruacijų metu jis padidina progesterono kiekį ir sumažina estrogenų kiekį. Kadangi estrogenas veikia endorfinų ir serotonino gamybą, jo nesant, organizmas patiria stresą, dirglumą, silpnumą ir nuovargį. Organizmas pats reguliuoja savo veiklą, todėl jam reikia saldumynų (tai prisideda prie laimės hormonų gamybos). Visų pirma, atsiranda potraukis šokoladui ir tai taip pat suprantama, šokoladas ne tik prisideda prie laimės hormonų gamybos, šokolade jų yra.
Apibendrinant galima pasakyti, kad per menstruacijas valgyti saldumynus nėra nieko blogo, tai ne užgaida ar lepinimas, o būtinybė organizmui. Dar viena priežastis, kodėl norisi šokolado ir šokoladinių saldainių – didelis geležies netekimas menstruacijų metu, šokoladas neatstos visko, bet padės susidoroti su kai kuriais iš šių nuostolių.
Jei nerimaujate dėl antsvorio ir pan., pabandykite saldumynus pakeisti vaisiais, taip pat džiovintais vaisiais, bet leiskite sau ir šokolado. Šokoladas labai naudingas organizmui, o jei vartojamas protingais kiekiais, figūrai nepakenks.
Valgyti saldumynus mėnesinių metu yra normalu. Išlikti sveikiems!

Anksčiau man atrodė, kad su menstruacijomis turiu normatyvus, palyginti su normomis, o kai pradėjau vesti kalendorių, paaiškėjo, kad jos dažnai slenka ir kas mėnesį viskas kitaip, nors ypatingų skausmų nėra.

Sveiki! Gal galėtumėte man padėti? Dabar Naujųjų metų atostogos ir artimiausiu metu patekti pas gydytoją vargu ar pavyks. Tokia situacija. Vėlavo 9 dienas, tada prasidėjo mėnesinės, bet labai menkos. Ant mano veido atsirado krūva spuogų (dažniausiai 1-2 iššokdavo anksčiau). Per menstruacijas visada būdavo krešulių, dabar jų nebebuvo. Paprastai menstruacijos trunka 6 dienas, šiandien jau penktos. Pradėjo skaudėti dešinę kiaušidę. Matavau temperatūrą - 36,9 (vakare). Menstruacijų išvakarėse buvo labai įtemptas laikotarpis, 5 dienas gėriau valerijoną. Jei menstruacijų vėlavimą ar prastas išskyras sau aiškinu stresu ar valerijono įtaka, tai skausmas kiaušidėje privertė mane rimtai sunerimti. Ar visa tai gali būti tik streso pasekmė? Ar turėčiau sunerimti, jei artimiausiomis dienomis skausmas praeis?

Sveiki Anija! Stresinės situacijos turi rimtą poveikį menstruaciniam ciklui. Streso fone gali pasireikšti skausmai, ciklo sutrikimai, gausu išskyrų (gali būti, atvirkščiai, prastos išskyros), vėlavimas ir kt. Krešuliai yra funkcinė endometriumo dalis (tai normalu) ir jei jų nebuvo, vadinasi, kažkas trukdė natūraliai ciklo eigai (stresas). Stresas gali paveikti hormoninį foną ir jį išjudinti, ypač jei jis nėra visiškai stabilus, iš kur gali atsirasti skausmas kiaušidėje (bet sunku ką nors pasakyti). Kalbant apie temperatūrą, oho, nors ir nelabai pakilusi, ji gali būti organizmo infekcijos priežastimi (temperatūra rodo, kad organizmas su kažkuo kovoja). Specialistai teigia, kad šiek tiek pakilusi temperatūra prieš menstruacijas (1-2 dienas) yra normalu, tai vėlgi siejama su hormoniniu fonu ir kiaušidžių darbu, nors menstruacijų pabaigoje temperatūra turėtų sumažėti, tai yra grįžti į normalus. Tai yra, temperatūra yra pasekmės, o priežastys gali būti skirtingos.
Sunku pasakyti, ką daryti, žinoma, visada geriau nueiti pas gydytoją ir pasitikrinti, bet visi žinome, kad nesinori ir nėra galimybės kreiptis į specialistą kažkoks negalavimas.
Atrodo, kad stresas tikrai paveikė hormoninį foną, taigi ir nesėkmė. Jei pasibaigus mėnesiui viskas praeis, jums nereikia dėl to jaudintis, ypač jei kitas laikotarpis praeina gerai. Kai kuriais atvejais hormoniniai sutrikimai yra rimtesni, o tai reiškia, kad vėlesnės mėnesinės gali būti problemiškos. Kadangi atostogos, o pas gydytojus negalima, laukite ir įsiklausykite į savo organizmo signalus. Siekdami pagerinti savo padėtį, stenkitės nesijaudinti, atsipalaiduoti, mąstyti pozityviai, valgyti teisingai, tada viskas grįš į savo vėžes. Išlikti sveikiems!

Labai ačiū! Labai mane nuraminote 🙂 Šiandien jau geriau jaučiuosi, daug mažiau skauda pilvą kiaušidžių srityje. Linksmų jums švenčių!

Džiaugiuosi, kad tau geriau. Ir laimingų jums Naujųjų metų! Sveikatos ir klestėjimo Naujaisiais metais!

Pirmąją mėnesinių dieną man labai skauda pilvą. O antrą dieną gausiai kaip kraujavimas. Padariau echoskopiją ir radau endometriozę. Gydytoja išrašė hormonų, bijau gerti daug šalutinių poveikių. Ar kas nors gali pasiūlyti ką nors kita

Natalija, kalbant apie hormoninius vaistus, jie gali būti naudojami tik atsižvelgiant į visas individualias organizmo savybes. Jei nepasitikite vienu specialistu, kreipkitės į kitus specialistus ir palyginkite jų parodymus. Tai nereiškia, kad echoskopiją reikia daryti kelis kartus (tai kenkia, bet vis tiek gali prireikti), užtenka echoskopijos rezultatus parodyti įvairiems specialistams, kad jie pasakytų savo nuomonę apie Jūsų būklė ir gydymo metodas.
Kalbant apie hormoninius vaistus, įskaitant Janine, jie tikrai gali padėti gydyti endometriozę, jei jie vartojami tinkamu laiku. Be vaisto Janine, gydytojai individualiai, atsižvelgdami į testus, skiria tokius vaistus kaip Diane-35, Regulon, Logest ir kt. Visi hormoniniai vaistai turi šalutinį poveikį, todėl tik specialistas gali pasirinkti Jums (pagal tyrimo ir tyrimų rezultatus) tokį gydymą, kuris Jums bus efektyviausias.
Sergant endometrioze, progesterono lygis yra žemas, o estrogeno kiekis organizme padidėja. Be hormoninių vaistų, tinkama mityba ir fizinis aktyvumas padės sumažinti estrogeno kiekį organizme, kurio metu organizme padidėja progesterono gamyba. Tinkama mityba ir sportas negali pakeisti gydymo vaistais, tačiau jie turi pagalbinį poveikį ir teigiamai paveiks sveikatą.
Jei nerimaujate dėl hormoninių vaistų, prieš pradėdami juos gerti, pasikonsultuokite su dar 1-2 specialistais, kad sužinotumėte jų nuomonę, tai jei nepasitikite savo gydytoju. Pasitikėk ar ne, visada geriau dar kartą patikrinti ir palyginti, nes kiekvienas žmogus gali suklysti. Jokiu būdu nesivadovaukite pažįstamų, merginų ir kt. patarimais, kurie pasiūlys tam tikrus vaistus (hormoninius vaistus) endometriozei gydyti, nes tai, kas padėjo vienam, nebūtinai padės kitam, nes kiekvienas organizmas yra individualus.
Linkiu sveikatos ir rūpinkitės savimi!

Sveiki!Mano mėnesinės baigėsi prieš savaitę, o dabar jos tęsiasi jau trečią dieną. Ar tai blogai ar gerai?

Sveiki Ivanna! Menstruacijos 2 kartus per mėnesį nėra laikomos norma ir patartina pasitarti su specialistu, kad nustatytų nesėkmės priežastis, o taip pat ginekologui, jei reikia, paskirti gydymą. Tokių nesėkmių priežasčių yra įvairių, viena dažniausių priežasčių – geriamųjų kontraceptikų, spiralės ir kt. Tuo atveju, jei kontraceptikai yra ciklo nesėkmės priežastis, bet kuriuo atveju turite pasikonsultuoti su gydytoju, jis gali paskirti kitus kontraceptikus. Menstruacijos 2 kartus per mėnesį taip pat gali būti siejamos su amžiumi, tam tikromis ligomis ir pan., tačiau geriau ne spėlioti, o kreiptis į specialistą ir išspręsti problemą, jei tokia yra. Išlikti sveikiems!

Kiekvieną mėnesį prieš mėnesines valgau daug saldumynų ir net priaugu svorio, o tai manęs ne itin džiugina. Nežinau, kaip su tuo susitvarkyti, bet tiesiog tuo metu labai noriu saldumynų.

Perskaičiau visą straipsnį, tai naudinga, ačiū. Dabar turiu atsakymus į daugelį klausimų.

Man menstruacijos yra kaip sunkus darbas, skausmas, tabletės, o vieną savaitę per mėnesį, atrodo, negyvenu. Aš nežinau ką daryti.
Pagalba!

Sakykite, kokius skausmą malšinančius vaistus galiu gerti menstruacijų metu?

Valentina, ketanus geriu nuo skausmo per menstruacijas, man padeda.
Apskritai dabar turiu kitą bėdą per menstruacijas, bėrimai ant veido ir kūno, ir aš nežinau, KĄ SU TO DARYTI????
Būčiau dėkingas už patarimą.

Sveiki! Noriu paklausti, bet kai menstruacijos trunka 10 dienų ir beveik visos dienos gausios, ar tai normalu?

Labas vakaras. siandien buvau pas gydytoja ir jie paeme tyrimus, kurie buvo nusiųsti i citologiją. Gydytojas man pasakė, kad galiu susirgti gimdos kaklelio vėžiu. Aš taip nusiminęs. Atrodo, kad nepadarė nieko, kas galėtų sukelti vėžį. Jau atsisveikinu su gyvenimu, nors gal ne viskas taip blogai? Labai verkiau ir galva skauda, ​​vyras klausia kodel, sakau hormonai. Kaip aš galiu jam tai pasakyti, bet nebegaliu to laikyti savyje. Nusprendžiau parašyti čia, kad būtų lengviau……………………

Masha88, panašios gastronominės nuostatos yra susijusios su hormonų antplūdžiu prieš menstruacijas. Tarkime, tai nėra norma, bet daugelis moterų tai patiria. Ką daryti? Kontroliuokite save ir kenksmingus saldumynus pakeiskite vaisiais. Prieš menstruacijas nerekomenduojama persivalgyti saldumynų, savijauta nuo to nepagerės, tačiau suvalgyti šiek tiek saldumynų taip pat nekenkia. Rūpinkis savimi ir linki geros sveikatos!

Elle_LENA, nori ar ne, vienintelė išeitis yra nueiti pas gydytoją. Jums gali padėti tik gydytojas. Vartoti tabletes skausmui numalšinti nėra visiškai gerai, nes skausmas įspėja apie problemą, o jūs nuslopinate šį įspėjimą ir stengiatės jo nepaisyti. Kreipkitės į specialistą ir sveikata jums!

Valentina, patartina nevartoti nuskausminamųjų. Jei skausmas yra labai stiprus, reikia kreiptis į gydytoją ir nustatyti jų priežastį, o taip pat prireikus skirti tinkamą gydymą. Natūralų skausmą lengva ištverti be nuskausminamųjų. Išlikti sveikiems!

Magic Star, Ketanov yra stiprus skausmą malšinantis vaistas, skirtas nuo skausmo menstruacijų metu iki danties skausmo. Vaistas ne tik padeda sumažinti skausmą, bet ir kenkia sveikatai, nes bet kuris kitas vaistas turi savo kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Jūs negalite piktnaudžiauti skausmą malšinančiais vaistais, jie gali būti naudojami tik kaip paskutinė priemonė.
Bėrimai ant veido ir kūno prieš menstruacijas greičiausiai yra susiję su hormoniniais pokyčiais organizme, patariu apsilankyti pas specialistą ir pasidomėti, ar yra problemų ir kokių. Sveikatos jums!

Sveiki Ynessa! Gausūs periodai, trunkantys ilgiau nei 2-3 dienas, neigiamai veikia sveikatą. Pagrindinė problema yra didelis kraujo netekimas, dėl kurio gali atsirasti anemija, be to, gausios mėnesinės dažnai būna susijusios su kraujavimu iš gimdos. Kreipkitės į specialistą ir sveikata jums!

Labas vakaras Vera! Pradėkim nuo to, kad klysta ir gydytojai, tai kada ir tyrimų rezultatai, tada ir jaudinsitės. Dabar svarbiausia nusiraminti ir nuspręsti, kaip elgtis. Taip pat pageidautina gauti kitų ekspertų nuomonę. Kalbant apie gimdos kaklelio vėžį, tai yra blogai, bet tai nėra sakinys, dažnai problema išsprendžiama konizacija (vietinė operacija, pašalinant dalį gimdos kaklelio). Po konizacijos galima net gimdyti, nors ir sunku, bet viskas tikra. Nenuleiskite rankų, kovokite už savo gyvybę, medicina dabar pasiekė rimtos sėkmės, todėl ne viskas prarasta. Taip, nevaisingumas ir negalėjimas susilaukti kūdikio yra blogai, tačiau vėžys ne visada siejamas su mirtimi. Jei diagnozė buvo nustatyta ankstyvose stadijose, viską galima išgydyti. Linkiu sveikatos ir stiprybės, viskas bus gerai!
Papasakoti kam nors apie tai ar ne, nusprendžiate, gal nėra pagrindo nerimauti, bet jei norite, sakykit, visada pravers parama iš išorės, tik taip yra, nenorite nuliūdinti brangių žmonių .

Seniai norėjau sužinoti viską apie menstruacijas, čia apskritai viskas labai išsamiai ir gerai parašyta. Ačiū už gerą straipsnį, viskas apie menstruacijas viename buteliuke. Dabar turiu atsakymus į daugelį savo klausimų.

Sveiki. Aš turiu klausimą. Sakykit, kodel per menstruacijas nesinori valgyti, visai nesinori, bet pries menstruacijas valgau taip, kad atrodo, kad niekada nevalgome? Iš anksto dėkojame už atsakymą.

Ką gali reikšti mėnesinių vėlavimas kas mėnesį? Ar tai pavojinga? Seksualinių kontaktų nebuvo ilgą laiką, tai tikrai ne nėštumas, kas tada? Ačiū iš anksto. Labai prašau padėk man..

Laba diena. Menstruacijos vėluoja jau 13 dienų, beveik dvi savaites, blogai jaučiuosi, skauda pilvą, bet mėnesinių nėra. kas tai galetu buti???

Prieš menstruacijas labai noriu valgyti, valgau daug ir net priaugu antsvorio. Ką turėčiau daryti? Gydytoja liepė nevalgyti, bet negaliu, matau maistą ir stogas eina ir apskritai galiu galvoti tik apie maistą, tai yra apie 1 savaitę iki menstruacijų. Nenoriu dėl to sustorėti? Ar tai PMS požymis, ar kas ir kaip su tuo kovoti?
Galbūt kažkam sunku įsivaizduoti, bet aš tikrai tampu nevaldomas, valgau daug dalykų ir derinu tai, kas nedera. Kaip būti?

Sveiki, man 42 metai, mėnesinių nėra jau 2 mėnesius. Ar tai menopauzė? Kažkas labai anksti, žinau, kad po to moterys pradeda senti, bet aš nenoriu senti, kaip pratęsti savo jaunystę? Tikimės, kad galite padėti patarimais. Labai ačiū.

Ar galiu mankštintis menstruacijų metu ar ne?
Taip pat norėčiau sužinoti apie kitus draudimus ir mitus apie draudimus, ką galima ir ko negalima daryti menstruacijų metu. Dėkoju!!! 🙂

Sveiki visi! Turiu šiek tiek keistą klausimą, bet manau, kad kai kurie mane supras, nes supras tragedijos mastą. Taigi, mėnesinis kraujas, nuplaunamas ar ne, ir jei taip, kaip geriausia tai padaryti? Netikėtai atėjo mėnesinės, o aš buvau su nuostabia balta suknele, kuri kainuoja didelius pinigus, sėdėjau, kai atėjo mėnesinės, o kai atsikėliau, žinote kas atsitiko, ant nugaros buvo raudona dėmė, gana didelė. Kaip jį nuplauti? Mums reikia praktinių patarimų. Mėnesio kraujo sudėtis yra kaip įprasto kraujo, ar ne? Ką nuplauti? Labai noriu išsaugoti savo suknelę. ka patarsit????????????????????????????????? IŠ anksto AČIŪ!

Sveiki, Mariska. Padidėjęs apetitas prieš menstruacijas yra hormoninių pokyčių, atsirandančių moters organizme PMS metu, pasekmė. PMS išreiškiamas įvairiomis apraiškomis, kažkam padidėjęs apetitas, o kitiems, atvirkščiai, pykina ir nenori valgyti. Moters organizmas ruošiasi nėštumui, smegenyse suaktyvėja alkio centras, pokyčiai vyksta ir virškinamajame trakte ir kt. Visa tai turi įtakos apetito padidėjimui. PMS simptomai kiekvienai moteriai yra skirtingi. Jei norite valgyti, valgykite, bet pageidautina sveiką maistą, kuris tik teigiamai paveiks organizmą. Dažniau apetitas sergant PMS nėra PMS priežastis, jei dėl to nerimaujate.

Neonas, vėlavimu laikomas menstruacijų nebuvimas ilgiau nei 35 dienas. Nereikėtų galvoti apie vėlavimą, kai menstruacijos įvyksta po 5–7 dienų, o tai yra natūralus ciklo pertvarkymas. Jūsų atveju galime tik daryti prielaidą, dėl ko mėnesinės gali vėluoti mėnesiui.
Be nėštumo, menstruacijų nebuvimo priežastys yra šios:
- stresas
- hormoniniai pokyčiai organizme
- drastiškas gyvenimo būdo pasikeitimas
- geriamųjų kontraceptikų vartojimas
- kai kurios ligos
- griežtų dietų laikymasis ir kt.
Patartina apsilankyti pas specialistą, o ne spėlioti, kokia priežastis, taip bus geriau jums. Sveikatos jums!

Laba diena Daria. Aukščiau rašiau Neonui, kokios gali būti vėlavimo priežastys, tačiau Jūsų atveju, kai skausmas rodo rimtą problemą, nedvejokite ir kuo skubiau kreipkitės į specialistą, taip bus geriau! Išlikti sveikiems.

Anastasija, padidėjęs apetitas prieš menstruacijas yra hormoninių pokyčių organizme pasekmė. Be to, kad prieš menstruacijas keičiasi hormoninis fonas, organizme daug kas keičiasi, organizmas prisitaiko prie nėštumo, todėl didėja alkio jausmas ir t.t. Paprastai padidėjęs apetitas su PMS nesukelia antsvorio, tačiau jei turite, verta persvarstyti savo mitybą. Kalbama ne apie nevalgymą, o apie tai, ką valgyti. Kenksmingą maistą keiskite sveikais, saldumynus vaisiais, atsisakykite greito maisto ir tada maistas nepriaugs svorio. Sunku ir net nepageidautina atsisakyti maisto PMS metu, nes organizmas jaučia poreikį ir poreikį valgyti. Valgykite sveiką maistą ir būkite tinkami bei sveiki!

Sveikas Karo. Sunku pasakyti, ar tai menopauzė, ar ne. Paprastai menopauzė atsiranda po 50 metų, tačiau pasitaiko atvejų, kai menopauzė apskritai atsiranda sulaukus 39 metų, o tai dažniausiai vadinama ankstyva menopauze. Norint išvengti ankstyvos menopauzės atsiradimo, reikia laikytis tinkamo gyvenimo būdo, tinkama mityba, streso trūkumas ir aktyvus gyvenimo būdas leidžia išlaikyti jaunystę ir užkirsti kelią priešlaikinei menopauzei.
Apsilankykite pas specialistą, tik specialistas galės įvertinti Jūsų sveikatos būklę ir prireikus suteikti pagalbą. Sveikatos jums!

Lilia, nepageidautina sportuoti menstruacijų metu, kad nesukeltų gausesnių išskyrų kraujavimo forma. Tiesa, viskas priklauso nuo jūsų sveikatos būklės. Kasdien sportuoju, tik antrą menstruacijų dieną sumažinu fizinį aktyvumą, nes tą dieną mėnesinės būna labai gausios. Tuo pačiu neturiu aiškių taisyklių, bet ieškau sveikatos priežasčių, jei blogai jaučiuosi, vadinasi, to nedarau. Jūs ir patys žinote, kad menstruacijos skiriasi, kurį nors mėnesį galite jaustis blogai, o kitą – nebe. Kiekvienas pažįsta savo kūną ir, atitinkamai, reikia elgtis taip, kad nepakenktumėte sau. Bet kokiu atveju menstruacijų metu nereikėtų be reikalo įsitempti, papildomas fizinis krūvis nebus į naudą.
Jei tikrai norite ką nors nuveikti per mėnesines, pagalvokite apie jogą ar pilatesą, bet atlikite tik paprasčiausius pratimus. Sveikatos jums ir geros sveikatos!

Sveiki, Thumbelina! Menstruacinį kraują geriausia išplauti iš karto, kaip ir bet kurį kitą kraują. Šviežios kraujo dėmės lengvai nuplaunamos vandeniu, ypač jei kartojama kelis kartus. Jei kraujas išdžiūvo, dėmes pašalinti bus sunkiau. Jūs nesakėte, iš kokio audinio pasiūta jūsų suknelė. Jei bandėte pašalinti dėmę, kol ji buvo šviežia, bet nepadėjo, tuomet turite naudoti specialias priemones. Paprastai paprastas skalbinių muilas labai gerai išplauna kraują. Be to, galima naudoti ir dėmių valiklius. Atkreipkite dėmesį, kad tai yra dėmių valiklis, o ne baliklis, kuris tiesiog sugadins audinį. Kai kurie žmonės kraujo dėmei pašalinti naudoja silpną peroksido tirpalą (3%), tačiau tai ne visada padeda, viskas priklauso nuo dėmės amžiaus ir audinio tipo.

Labas vakaras! Ar galite turėti lytinių santykių mėnesinių metu?

Man 12 metų ir prasidėjo mėnesinės. Tai normalu?
Kokiame amžiuje turėtų prasidėti ankstyvos mėnesinės? Ačiū už atsakymą.

Sveiki visi. Noriu pasiteirauti, koks yra įprastas menstruacijų laikotarpis? Man mėnesinės jau 10 dienų ir tik neseniai sužinojau, kad tai blogai. Noriu įsitikinti, kad su manimi viskas gerai. Ką tu manai?

Kodėl mėnesinės prasideda po 21 dienos, o ne po mėnesio?

Sveiki. Neseniai pagimdžiau ir pirmą kartą po gimdymo praėjo rudos mėnesinės. Tai mane šiek tiek neramina. Ką daryti?

Mane neramina menstruacijų nėštumo metu klausimas, ar tai normalu ir ar gali tai kaip nors pakenkti kūdikiui? Ta prasme, ar įvyks persileidimas dėl to, kad bus mėnesinės. Apskritai, kaip yra tos mėnesinės nėštumo metu, kaip tai gali būti? iš anksto ačiū už atsakymus.

Kokio amžiaus turėtų prasidėti pirmosios menstruacijos? Man 14 metų, bet aš jų vis dar neturiu. Bijau, kad man nuo ko nors negera. Sakykite, prašau, kada normalu prasidėti pirmosios menstruacijos? DĖKOJU!

Merginos, kaip sekasi dienos po mėnesinių? Pavyzdžiui, aš jaučiuosi labai blogai, svaigsta galva, skauda galvą, ir aš nežinau kodėl. Kaip su tuo kovoti ar tai normalu?

Kaip gimdymo laikotarpiai susiję vienas su kitu ir kada po gimdymo prasidės mėnesinės?

Labas vakaras, Katya! Kiekviena pora pati nusprendžia, ar galima mylėtis menstruacijų metu, ar ne. Ekspertai nerekomenduoja, bet vis tiek negalima kalbėti apie kažkokį 100% draudimą.
Būtina atsižvelgti į tai, kad tai pavojinga moters sveikatai, todėl norint tai padaryti, reikia pasitikėti savo partneriu. Vis dar yra toks momentas, kai vienas iš partnerių yra prieš seksą menstruacijų metu, moteris gali jausti skausmą, o vyras – paniekinti. Bet kokiu atveju seksas menstruacijų metu yra subtilus dalykas, todėl reikia atidžiai laikytis higienos normų.

Alenka, menstruacijos 12 metu yra normalios. Ankstyvosios mėnesinės yra 9-10 metų amžiaus. Kai menstruacijos atsiranda sulaukus 12-14 metų, tai laikoma norma.

Praskovia_iš_Maskvos regiono, kai menstruacijos trunka 10 dienų, tai nėra norma. Norma, kai menstruacijos trunka 6-7 dienas, ne daugiau. Apsilankykite pas specialistą, tokių ilgų laikotarpių priežastys gali būti įvairios, o pasekmės jūsų organizmui labai nemalonios. Didelio kraujo kiekio praradimas gali sukelti anemiją. Sveikatos jums!

Nadine, menstruacinio ciklo trukmė priklauso nuo hormoninio fono, sveikatos būklės, gyvenimo būdo ir kt. 21-35 dienų ciklas vis dar laikomas norma, nors optimali ciklo trukmė vis dar yra: 27-32 dienos.

Olga, geriausia apsilankyti pas specialistą, o ne spėlioti, nes tokia jūsų sveikata, o kadangi neseniai pagimdėte, turėtumėte būti ypač atidūs savo sveikatai.
Yra nuomonė, kad rudos menstruacijos po gimdymo yra reiškinys, susijęs su hormoniniais pokyčiais organizme, tačiau vis tiek geriau pasitikrinti pas specialistą. Taip pat yra galimybė, kad tai yra infekcijos gimdos viduje pasekmės, todėl geriau pasitikrinti. Sveikatos jums!

Anastasija Kozlova, nėštumo metu vis dar būna mėnesinių, dažniausiai pirmąjį nėštumo trimestrą. Tokie laikotarpiai skiriasi nuo įprasto menstruacinio ciklo ir gali būti susiję su vaisiaus kiaušinėlio implantacija. Dažnai atsitinka taip, kad moteris yra nėščia iki 3-4 mėnesių ir neįtaria, kad netrukus taps mama vien dėl to, kad jai prasidėjo mėnesinės. Būtina lavinti stebėjimą, kad suprastume, jog menstruacijos neįvyksta kaip įprastai, vadinasi, kažkas negerai.
Pageidautina atpažinti nėštumą, kad būtų išlaikytas tinkamas gyvenimo būdas ir pagimdytas sveikas vaikas. Menstruacijų buvimas niekada negarantuoja, kad nėštumo nėra.

Nyura, menstruacijos turėtų atsirasti sulaukus 12-14 metų. Būna, kad menstruacijos atsiranda jau sulaukus 15 metų, tai taip pat laikoma norma. Nesijaudinkite, jie greitai pasirodys, tačiau dėl jūsų ramybės apsilankykite pas ginekologą, jis nustatys jūsų sveikatos būklę ir gali kuo nors padėti, jei kils problemų, tačiau greičiausiai nėra priežasčių nerimauti. Sveikatos jums!

Anna, blogai jaučiasi galvos svaigimas, alpimas ir kt. po menstruacijų gali rodyti tokias problemas kaip hipotenzija ir anemija. Galbūt turėtumėte persvarstyti savo mitybą, vartoti kraujui naudingų maisto produktų, kad galėtumėte kovoti su anemija ir padidinti kraujospūdį. Apsilankykite pas specialistą, kad išsiaiškintumėte to priežastį, galbūt per menstruacijas netenkate daugiau kraujo, o tai turi įtakos jūsų savijautai. Galvos svaigimas ir alpimas yra pavojingi, todėl nedelskite ir išspręskite šią problemą. Sveikatos jums!

Natalija, sunku pasakyti, kada po gimdymo prasidės mėnesinės, kažkam jos būna praėjus mėnesiui po gimdymo, kažkam vėliau, po 6 mėnesių. Lemiamas veiksnys yra žindymas, kuris turi įtakos hormoniniam fonui ir lemia pirmųjų menstruacijų atsiradimo laiką po gimdymo. Jei maitinate krūtimi, menstruacijos gali prasidėti net 12 mėnesių po gimdymo. Nepriklausomai nuo to, gimdote kas mėnesį, ar ne, pas specialistą geriau apsilankyti kartą per 3 mėnesius, kad įsitikintumėte, jog organizmas tinkamai atsigauna. Sveikatos jums!

Menstruacijos vėluoja 10 dienų, ar tai nėštumas ar kaip? labai bijau pastoti...

Sveiki! Turejau tokia problema, po gimdymo praejo pusmetis, atsirado pirmosios menstruacijos ir labai gausios. Koks turėtų būti menstruacijų pristatymas iš karto po jų? Mane gąsdina gausios mėnesinės, bijau kraujavimo iš gimdos, nors priežasčių tam nėra.

Turejau kas menesi seksu ir dabar 2 menesius nera menesiniu, ar as pastoju???

Jei per visas mėnesines man skauda, ​​ką tai reiškia? Mėnesio ciklas yra 32 dienos.

Sveiki visi. Aš turiu klausimą. Ką daryti, jei menstruacijų ciklas paklydo ir mėnesinės 2 kartus per mėnesį? Ar tai praeis savaime, ar man reikia ką nors daryti? Iš anksto dėkojame už atsakymą.

Kodėl mano mėnesinės vasarą skiriasi nuo mėnesinių kitu metų laiku? Žiemą man viskas daug sudėtingiau, per menstruacijas skauda pilvą ir nesuprantu kodėl taip yra, gal dėl šalčio?

Geras paros metas. Man nebuvo mėnesinių, vėlavo 12 dienų. Sužinojau, kaip sukelti menstruacijas, ir tai kalbėjo apie sportą. Dabar turiu kitą problemą – per gausios mėnesinės. Pumpavau presą, šokinėjau ir t.t., porą kartų pabėgau ir nuėjau į sporto salę. Ką dabar daryti?

Klara, taip gali būti dėl nėštumo (testas gali nerodyti) arba kiaušidžių funkcijos sutrikimo, kurį sukelia skydliaukės problemos ar kitos endokrininės sistemos ligos. Norėdami sužinoti tikslią diagnozę, turite apsilankyti pas specialistą. Sveikatos jums!
P.S. Galbūt ne viskas taip baisu, ciklo gedimas gali atsirasti ir dėl streso bei psichoemocinio streso.

Sveiki, Anastasija Jurievna. Galbūt tai tik jūsų mėnesinės, gal dar kažkas, kas gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais organizme po gimdymo. Geriausias sprendimas šiuo atveju yra susisiekti su specialistu. Gausios mėnesinės visada turėtų kelti nerimą, nes tai pavojinga sveikatai. Sveikatos jums!

Margo, jei gerai supratau, tai tu turėjai lytinių santykių per mėnesines, o dabar mėnesinės neatėjo 2 mėnesius. Tikrai atlikote testą? Galimas ir nėštumas, seksas menstruacijų metu vis tiek gali pastoti. Eik pas gydytoja ir tau sveikatos!

Valentinai, tai, kad mėnesinis ciklas 32 nėra toks baisus, 32 dienos yra normos ribose.
Kalbant apie skausmą, priežastys gali būti skirtingos. Bet kokiu atveju skausmas turėtų būti, tačiau skausmo pobūdis priklauso nuo jūsų jautrumo ir priežasčių, kurios sukelia šį skausmą. Stiprus skausmas gali būti susijęs su hormoniniais sutrikimais, kurie sukelia stiprius gimdos susitraukimus, taigi ir skausmą, taip pat gali būti įvairių kitų priežasčių.
Kreipkitės į specialistą, kuris jums gali padėti, ir nepersistenkite nuo skausmo malšinančių vaistų. Sveikatos jums!

Sveiki, Newtika. Menstruacijos 2 kartus per mėnesį nėra norma, todėl reikia kreiptis į specialistą, kuris padės nustatyti tokių reiškinių priežastį ir galimus problemos sprendimo būdus. Savaime tokie pažeidimai neišnyksta. Kai kuriais atvejais šis reiškinys yra susijęs su geriamųjų kontraceptikų vartojimu, tačiau bet kuriuo atveju reikia kreiptis į specialistą, jei vartojate kontraceptikus, jie jums gali netikti, specialistas paskirs kitą vaistą. Sveikatos jums!

Donna, menstruacijų pobūdis tikrai gali keistis priklausomai nuo metų laiko, nes ciklas kinta priklausomai nuo oro, tiksliau, pagal tai, kaip mūsų organizmas reaguoja į oro pokyčius.
Jei sakote, kad tai įmanoma dėl šalto skausmo žiemą, apsirenkite šiltai ir venkite hipotermijos. Tai nebus nereikalinga, jei apsilankysite pas specialistą. Sveikatos jums!

Laba diena, Irina! Gausios mėnesinės dažnai kelia pavojų organizmui, todėl reikia kreiptis į specialistus. Galbūt turėjote nėštumą ir jį nutraukėte su krūviais, taip pat galimas hormonų nepakankamumas, taip pat gali būti dėl streso... priežasčių yra daug, bet norint išsiaiškinti, kas iš tikrųjų sukėlė problemą, reikia medicininė apžiūra, tyrimai ir kt. Kreipkitės į specialistą ir sveikata jums!

Sveiki, mano mėnesinės skausmingos – niekaip be tablečių. Paklausiau ginekologės - jie sakė, kad tai normalu, jei tai yra moteriškoje linijoje (mano mamai ir sesei iki pirmojo gimdymo taip pat buvo skausmingos mėnesinės). Bet vis tiek turiu problemą. Kai tik prasideda mėnesinės, išgeriu tabletę (nes labai skauda), tada iš karto norisi didžioji dalis į tualetą, o nukritus spaudimas iškart nukrenta, jaučiuosi blogai. Šiandien tėvai nutempė mane į lovą. Taip atsitinka ne pirmą kartą. Bijau, kad kažkas negerai. Gal zinot? =(((

Sveiki, Elena. Skausmas menstruacijų metu vadinamas algomenorėja. Yra pirminė ir antrinė algomenorėja, pirmoji – kai skausmas yra funkcinio pobūdžio, o antrasis – kai jis susijęs su tam tikromis ligomis. Pirmiausia turite išsiaiškinti skausmo priežastis menstruacijų metu, o tada pradėti spręsti problemą.
Ar gydytojas jus apžiūrėjo, atliko reikiamus tyrimus, kad nustatytų, ar skausmas normalus? Nepagrįsta pasikliauti tik paveldimumu. Vienintelis dalykas, kurį galiu pasakyti, tai nueiti pas gerą specialistą, atlikti pilną apžiūrą, atlikti tyrimus ir galbūt atlikti ultragarsą, kad būtų nustatyta, ar viskas gerai.
Skausmas menstruacijų metu gali atsirasti dėl padidėjusio jautrumo skausmui. Jautrumą skausmui galima sumažinti, jei valgote prieš pat mėnesines ir jų metu, atliekate tam tikrus pratimus, vengiate stresinių situacijų ir nervinės įtampos. Patartina atlikti tyrimą, kad įsitikintumėte, jog nėra ligų. Yra liaudiškų receptų (vaistinių žolelių naudojimas), kurie padeda išvengti ir susidoroti su skausmu menstruacijų metu.
Žemas kraujospūdis menstruacijų metu gali būti hipotenzijos arba didelio kraujo netekimo požymis. Jei moteris kenčia nuo hipotenzijos (žemo kraujospūdžio), tai menstruacijų metu gali pablogėti jos sveikata, nes spaudimas dar labiau kris. Sakote, kad vartojate tabletes. Skausmą malšinančių vaistų vartojimas menstruacijų metu leidžiamas tik kraštutiniais atvejais. Patartina su skausmu kovoti kitais būdais. Paprastai skausmą malšinančius vaistus parenka specialistas, atsižvelgdamas į kiekvienos moters organizmo ypatybes. Neteisingai parinkti vaistai gali pabloginti Jūsų būklę, todėl būkite atsargūs vartodami tabletes / skausmą malšinančius vaistus. Geriausias sprendimas – apsilankyti pas gerą specialistą ir po apžiūros/testavimo nustatyti problemos priežastis ir būdus. Išlikti sveikiems!

Sveiki! Turiu klausimą, kuris mane labai neramina. Anksčiau turėjau tirštos mėnesinės su dideliais kraujo krešuliais, o dabar jau beveik pusę metų teka skystas kraujas, kartais teka kaip vanduo, būna smulkių krešulių, bet labai labai mažai. Dažniausiai tik kraujas tarsi teka žemyn ir tiek. Pasakyk man, prašau, ar tai normalu? Aš tikrai nerimauju, kad gali būti kažkas negerai

Sveiki, Natalija! Kraujo krešulių buvimas menstruacijų metu yra įprastas dalykas, taip dažnai atsitinka, o jei nėra stiprių skausmų ir kitų nemalonių simptomų, greičiausiai tai nieko blogo. Skystas kraujas menstruacijų metu gali rodyti kraujavimą. Jei mėnesinės trunka ilgiau nei savaitę, tai pavojinga, kitu atveju tai gali būti dėl jūsų organizmo ypatybių. Jei atsižvelgsime į tokius pokyčius, kurie įvyko jums, galime manyti, kad yra hormoninis nepakankamumas, bet tik spėjimas, nes tik gydytojas gali nustatyti tikslią priežastį.
Menstruacijos, kurios praeina su skausmu arba kai netenkate daug kraujo, gali būti pavojingos. Išeitis – apsilankyti pas specialistą ir išsiaiškinti priežastį, o prireikus – gauti tinkamą gydymą. Išlikti sveikiems!

Laba diena! Jei mėnesinės labai skystos kaip vanduo, pasakykite man, ar tai normalu? Anksčiau taip nebuvo. Buvau pas gydytoja, sake gal yra polipas, bet tai neaišku, reikia daryti echoskopiją (tuoj eisiu). Bet apskritai skystos mėnesinės yra normalios? Ir ar tiesa, kad tai gali būti dėl polipo. Taip pat pasakykite arba pasakykite, prašau, kaip pašalinti polipą? Skauda? Ačiū iš anksto.

Laba diena, Irina. Polipai – tai gimdos paviršiuje esantys navikai, jie yra gerybiniai, tačiau tikrai gali sukelti kraujavimą menstruacijų metu, todėl juos reikia šalinti. Skystos menstruacijos nėra visai normalios, ypač jei kraujingų išskyrų kiekis yra didesnis nei 80 ml, o tai gali būti prilyginama kraujavimui. Esant polipui, endometriumo formavimosi metu kiekvieną mėnesį reikia daugiau kraujo, o tai reiškia, kad reguliarus kraujo netekimas gali sukelti anemiją. Specialistai rekomenduoja pašalinti polipą, nes gerybinis darinys gali tapti piktybiniu, padidėja kraujavimo iš gimdos rizika, o tikimybė pastoti su polipu yra minimali.
Polipas pašalinamas taikant vietinę ar bendrąją nejautrą, o tai reiškia, kad nebus stipraus skausmo ir dėl to neturėtumėte jaudintis. Priklausomai nuo ginekologo kabineto įrangos Jums bus pasiūlyta histeroskopija arba kiuretažas. Histeroskopija yra modernesnis ir saugesnis polipų šalinimo būdas. Pašalinus polipą, reikia stebėti savo būklę (pasakys gydytojas), kad išvengtumėte komplikacijų ir įsitikintumėte, ar procedūra buvo sėkminga.
Skystos mėnesinės gali būti ir hormoninių organizmo sutrikimų pasekmė, todėl atliksite echoskopiją, tada jau žinosite priežastį, vadinasi, galėsite gauti tinkamą gydymą! Sveikatos jums!

Amerikiečių mokslininkai ištyrė moterų ciklų įtaką bendrai nuotaikai ir savijautai. Žurnalas „Journal of Consumer Research“ paskelbė tyrimo rezultatus, kurie rodo, kad moterys ovuliacijos metu yra labiau linkusios apsipirkti. Taip yra dėl noro pakelti nuotaiką ir pagerinti savijautą. Specialistų teigimu, taip gali būti ir dėl to, kad ovuliacijos metu moterys stengiasi pagerinti savo išvaizdą, iš čia ir kyla potraukis įvairiems pirkiniams. Saldumynų troškimas ovuliacijos metu yra maždaug toks pat, kaip noras susidoroti su stresine situacija. Taigi, jei ovuliacijos metu jaučiate, kad jus traukia kažkas valgyti ar ką nors nusipirkti, nesijaudinkite, tai jūsų kūnas bando susidoroti su stresu.

Laba diena.Po gimdymo iskart atsirado menesines,nepraejo net 3 menesiai. Kol yra pieno, ar tai reiškia, kad jis išnyks? Ačiū už atsakymą

Mano mėnesinių ciklas niekada nebuvo suklydęs, bet čia mėnesinės atėjo anksti, daug anksčiau nei įprastai, kodėl? kaip ir normalios mėnesinės, na... gal kiek gausesnės nei įprastai, net nežinau ką galvoti. Prašau padėti ir ačiū.

turiu traukimo menstruacijas, toks jausmas, kad ne menstruacijos, o gimdymas, lyg kazkas nukrito ir slegia
kas tai galetu buti????

Ar įmanoma turėti lytinių santykių per menstruacijas ir nepastoti?
Kokia tikimybė pastoti menstruacijų metu?

Kiek dienų turėtų trukti menstruacijos ir nuo ko jos priklauso?
Jei visą laiką buvo 28 dienos, o čia 3 mėnesius ciklas daug trumpesnis, koks čia nuokrypis? Ar turėčiau nerimauti ar ne.
Labai ačiū už atsakymą.

Sveiki. Ar galima pastoti po menstruacijų ar ne? Kiek laiko galite mylėtis po mėnesinių ir nepastoti? Kažką girdėjau apie tai, kad po menstruacijų praėjus 3 dienoms pastojimo tikimybė minimali. Man įdomu, ar tai tiesa, ar ne.

Ei
Man prasidejo menesines, tada isskyros po menesiniu trunka beveik savaite, isskyros kraujingos, kartais tik gleivingos, lyg bespalves ar truputi baltos.
Aš nežinau, kas tai yra. Tikrai nenoriu pas gydytoja.

Menstruacijos atėjo anksti, stiprus skausmas, atėjo 10 dienų anksčiau. KODĖL?

Geras paros metas. Man vėlavo mėnesio testas neigiamas, net padariau keletą testų ir vis tiek nieko. Aš bijau nėštumo, bet bijau ir ligų, dėl kurių gali vėluoti.Padėkite man suprasti, ką reiškia vėlavimas mėnesinis testas yra neigiamas ir kokia nėštumo tikimybė. Ar testas gali parodyti nėštumą beveik iš karto, ar ne?

Sveiki.Iškart po menstruacijų buvo stiprūs skausmai kiaušidėse. Nežinau su kuo tai galima susieti. Geriu skausmą malšinančius vaistus, nes skausmas kartais būna nepakeliamas ir nežinau, ką daryti. Praneškite man, būsiu dėkingas.

Šį mėnesį pradėjau lankytis sporto salėje, ruošiuosi vasarai. Menstruacijos turėjo ateiti, bet jos neatėjo, todėl galvoju, kad menstruacijų vėlavimas gali būti sporto klubo priežastis ar ne?

Kai prasidėjusias menstruacijas lydi labai stiprus skausmas, ką apie tai galvoti?

paskutinės mėnesinės buvo prieš 2 mėnesius, testas neigiamas. Ar galiu pastoti, o testas nerodo? kaip suzinoti?

neseniai svėriau 80 kg, o per pastaruosius 3 mėnesius numečiau 20 kg, kas mėnesį menkai. draugas sakė, kad taip yra dėl svorio kritimo ir gali sukelti nevaisingumą. Aš labai nerimauju. Padėkite man suprasti. aciu is anksto.

Ar kraujavimas prieš menstruacijas yra normalus ar ne? Jei prieš menstruacijas yra išskyrų, kokios jos turėtų būti, kad tai būtų laikoma norma?

Čeburaška, išskyros prieš menstruacijas yra normalios, jei jos yra bekvapės, bespalvės arba šiek tiek baltos, nėra skausmo ir nepastebimas lytinių organų uždegimas.
Jei išskyros geltonos arba rudos, reikia kreiptis į gydytoją.

Karolina, staigus svorio kritimas nėra labai gerai ir tikrai gali turėti įtakos menstruacijų pobūdžiui. Neretai griežtos dietos padeda numesti svorį, tačiau kartu ir menstruacijų dingimą sukelia sutrikus reprodukcinei sistemai. Kreipkitės į specialistą. Sveikatos jums!

kūdikio, norint patvirtinti nėštumo buvimą, būtina atlikti kraujo tyrimą. Nėštumo testai gali neparodyti nėštumo net ir tuo metu. Idealiu atveju turite kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimus, kurie nustatys nėštumo buvimą ar jo nebuvimą.
Menstruacijos negali tiesiog išnykti, tai yra nėštumas arba kokios nors ligos požymis. Bet kokiu atveju kreipkitės į gydytoją. Sveikatos jums!

Simpateaška, sunku pasakyti dėl kokios priežasties menstruacijos atėjo anksčiau. Tai gali būti dėl hormoninių pokyčių organizme, streso, dietos, fizinio krūvio, tam tikrų ligų ir kt. Būna, kad ciklas atstatomas ir tai normalu, bet geriau pasitikrinti pas gydytoją. Sveikatos jums!

Maggie, aš tave suprantu, niekas nenori kreiptis į gydytoją, bet kartais vis tiek turi eiti. Sunku pasakyti, neišnagrinėjus ir neanalizavus, apie ką kalbama. Patariu apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog viskas normalu. Praėjus kuriam laikui po menstruacijų, iš tiesų gali atsirasti išskyrų ir tai yra normalu, tačiau skausmas ir kraujas gali rodyti problemą. Sveikatos jums!

Sveiki Ira. Sunku pasakyti, ar galite pastoti menstruacijų metu, ar ne. Yra nuomonė, kad pastoti galima net menstruacijų metu, o ne tik po jų. Taip, yra teorija, kad menstruacijų metu ir pirmas 3-5 dienas po jų galima pasimylėti ir nepastoti, bet tai tik teorija. Kodėl yra tiek daug teorijų? Kadangi kiekviena moteris turi savo hormonų sistemą ir daug kas skiriasi, įskaitant ciklo fazes, todėl geriau nerizikuoti.

ŽANNA, menstruacijos gali trukti 3-7 dienas ir jų trukmė kiekvienai moteriai individuali. Ciklo trukmė taip pat skiriasi priklausomai nuo moters ir gali skirtis per visą tos pačios moters gyvenimą. Galbūt tai ne nukrypimas, o tiesiog reakcija į gyvenimo būdo pasikeitimą, stresą ir pan. Kad įsitikintumėte, jog viskas tvarkoje, apsilankykite pas specialistą Sveikatos jums!

Sindi_Sindi, tikimybė pastoti menstruacijų metu yra gana didelė, todėl rizikuoti neverta. Nepaisant to, kad yra nuomonė, kad menstruacijų metu pastoti neįmanoma, yra ir šios teorijos paneigimų.

Klara, galbūt tai yra gimdos susitraukimas, nes gimdą reikėtų išvalyti, bet dėl ​​kažkokių priežasčių padidėjusio jautrumo tai jaučiate labiau nei įprastai. Stiprūs skausmai menstruacijų metu gali būti sveikatos problemų priežastimi, todėl turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, išsitirti ir pasidaryti tyrimus, kad tiksliai žinotumėte, kas tai yra ir kaip su juo kovoti Sveikatos jums!

Marija Petrova, mėnesinės gali atsirasti anksčiau dėl daugelio priežasčių, kažkas jas lėmė, gal stresas, gal fizinis aktyvumas ir pan. Gausios mėnesinės turėtų įspėti, kad tai kraujavimas iš gimdos, ypač jei yra daug raudonojo kraujo. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog dėl kokių nors priežasčių pasikeitė menstruacijų pobūdis ir tai nėra kraujavimas iš gimdos. Sveikatos jums!

Laba diena, Inna. Dažnai pasitaiko, kad žindymą lydi menstruacijos, todėl nesijaudinkite, kad pienas išnyks. Viskas yra grynai individualu, tačiau dažnai žindydamos moterys gali vėl pastoti, todėl šį reiškinį galima laikyti normaliu.Vienais atvejais ciklas atsistato po 6 mėnesių, kitais atvejais – anksčiau ar vėliau. Hormoninis moters kūno restruktūrizavimas dažnai yra nenuspėjamas.

Iren, stiprūs mėnesinių mėšlungis gali rodyti, kad esate jautrus skausmui arba turite sveikatos problemų. Patartina pasitikrinti pas specialistą. Sveikatos jums!

Katya, esant padidėjusiam fiziniam krūviui, menstruacijos paprastai, atvirkščiai, pasirodo anksčiau laiko. Jūsų atveju vėlavimas gali būti dėl hormoninių pokyčių, sportas turi įtakos vyriškų hormonų gamybai. Galbūt jūs taip pat laikotės dietos, nes nusprendėte numesti svorio, o dietos gali sukelti menstruacijų vėlavimą arba jų nebuvimą, nes sutrinka reprodukcinė sistema.

Natalija, stiprus skausmas kiaušidėse ir bet koks ūmus skausmas tiesioginiu būdu rodo, kad laikas kreiptis į gydytoją. Nereikėtų gerti nuskausminamųjų, nes problema yra ne skausmas, o tai, kas sukelia šį skausmą. Nespėkim kokia tavo problema, aklai diagnozių nenustatysi, kreipkis pas gydytoją, tai geriausi sprendimai. Rūpinkitės savimi ir savo sveikata!

Margarita, testai nėra tokie jautrūs, kad visada anksti parodytų nėštumą. Kai kuriais atvejais atsitinka taip, kad tik 4 nėštumo mėnesius testai patvirtina nėštumą. Norint sužinoti tikslų atsakymą, reikia kreiptis į gydytoją ir pasidaryti tyrimus, kraujo tyrimas gali parodyti, ar esate nėščia, ar ne.

Sakyk, prašau, man mėnesinės visada prasideda 4 dieną, bet šį kartą jos jau vėluoja 2 dienas. Ką daryti Man 11 metų, neturėjau lytinių santykių.

Alina, menstruacijų vėlavimas 2 dienas yra normalus, nieko blogo. Turėtų praeiti šiek tiek laiko, kol ciklas taps stabilus (matyt, ne taip seniai jums prasidėjo mėnesinės, nes jums tik 11 metų). Tačiau pasitaiko, kad net esant stabiliam ciklui galimi tam tikri gedimai. Dažnai mėnesinės pasislenka 1-2 ar daugiau dienų, o tai ir toliau yra norma. Jei praeina dar kelios dienos, o ciklo vis dar nėra, reikėtų pasitarti su gydytoju. Sveikatos jums!

Atsiprašau, kad vėl kreipiuosi į Jus, ar gali pasikeisti mėnesinės ir eiti į kitą pasimatymą.Tiesiog mano draugei mėnesinės kas mėnesį būna skirtingais numeriais 4, 7, 21. O aš ne neturiu jų 5 dienas.

Moters kūnas kas mėnesį išgyvena savotišką menstruacijų išbandymą. Menstruacijos yra natūralus fiziologinis procesas, susijęs su tam tikru diskomfortu.

Nėra aiškaus atsakymo į klausimą „ar galima mylėtis menstruacijų metu“. Seksualiniai santykiai menstruacinio ciklo metu yra neigiamai vertinami daugelyje religijų ir kultūrų. Visai neseniai seksas menstruacijų metu buvo laikomas nepriimtinu. Šiandien daugelis ginekologų kalba apie sekso naudą šiuo laikotarpiu. Seksas menstruacijų metu laikomas visiškai sveiku ir gana normaliu.

Seksologai atliko daugybę tyrimų ir padarė išvadą, kad kiekvienos moters seksualinis potraukis tiesiogiai priklauso nuo menstruacinio ciklo fazės. Kiekvienai moteriai lytinio potraukio stiprumas menstruacijų metu yra visiškai skirtingas. Kai kurioms moterims menstruacijų metu visiškai trūksta potraukio vyrui, o kažkas jaučia skubų sekso poreikį. Kadangi moters jautrumas menstruacijų metu pastebimai padidėja, ji gali patirti tuos pojūčius, kurių nepatyrė įprastų lytinių santykių metu. Dėl to, kad menstruacinio ciklo metu makštis yra labai hidratuota, moteris nepatiria tų nemalonumų, kurie kartais atsiranda lytinio akto metu bet kurią kitą dieną. Lytiniai santykiai skatina endorfinų (malonumo hormono) gamybą moters organizme, o tai gerina nuotaiką ir slopina skausmą.Daugelis moterų patvirtina, kad lytiniai santykiai menstruacijų metu tikrai padeda sumažinti mėšlungį ir mėnesinių skausmus. Orgazmas sumažina diskomfortą, atsirandantį menstruacijų metu. Po intymumo dauguma moterų jaučiasi energingos ir palengvėjusios. Gimdos susitraukimai orgazmo metu žymiai sumažina menstruacijų trukmę, prisideda prie endometriumo pasislinkimo ir jo išėjimo per makštį.

Tačiau reikia atsiminti, kad gimdos kaklelis menstruacijų metu yra šiek tiek atviras, todėl bet kokios bakterijos iš makšties gali lengvai patekti į gimdos ertmę. Tokiu atveju kraujas veiks kaip palanki terpė daugintis patogenams. Todėl šiuo laikotarpiu lytinių santykių metu geriausia naudoti prezervatyvą. Lytinių santykių metu menstruacijų metu nerekomenduojama naudoti gimdos kaklelio dangtelio ar diafragmos. Tokie kontracepcijos metodai prisidės prie menstruacinio kraujo kaupimosi, o tai gali sukelti toksinio šoko sindromą moteriai.

Dažni mitai

Apie tai, ar menstruacijų metu galima mylėtis, sklando daugybė mitų. Pavyzdžiui, yra nuomonė, kad menstruacijų metu neįmanoma pastoti. Nėštumas menstruacinio ciklo metu yra įmanomas, tačiau mažai tikėtinas. Menstruacijų metu iš moters kūno pašalinama gimdos gleivinė, kuri susidarė ruošiantis nėštumo pradžiai. Jei nėštumas neįvyksta, nepanaudotas endometriumas ir neapvaisintas kiaušinėlis pašalinami iš gimdos per makštį. O tai reiškia, kad apvaisinti nėra gleivinės ir kiaušinėlio.

Tačiau reikia atsiminti, kad spermatozoidai moters reprodukcinėje sistemoje gali egzistuoti apie tris dienas. Ir kadangi kai kurioms moterims ovuliacija gali įvykti pačioje menstruacinio ciklo pabaigoje, spermatozoidai šiuo laikotarpiu vis tiek gali apvaisinti kiaušinėlį.

Taip pat nereikėtų pamiršti, kad jei moteris yra lytiškai plintančių ligų nešiotoja, tai jos išskyros iš makšties ir mėnesinių kraujyje bus patogeninių bakterijų, sukeliančių įvairias lytiškai plintančias ligas. Menstruacijų metu daugelis moterų taip pat suaktyvina herpeso virusą, todėl rizika pernešti šį virusą seksualiniam partneriui gerokai padidėja.

Priežastys, kodėl menstruacijų metu nėra lytinių santykių

Algomenorėja yra gera priežastis nesimylėti menstruacijų metu. Algomenorėja vadinama menstruacijų disfunkcija. Šį pažeidimą lydi stiprus negalavimas, mėšlungis ar skausmas apatinėje pilvo dalyje, juosmens, kryžkaulio srityje. 60-80% moterų, sergančių algomenorėja, skausmas yra vidutinio sunkumo. 10% skausmo yra gana stiprus. Jie turi įtakos darbingumui ir bendrai moters savijautai.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Visi puikiai žino, kad menstruacijų laikotarpis negali paveikti įprasto kiekvienos reprodukcinio amžiaus merginos ir moters gyvenimo. Nors keletą dienų turėsite atlikti tam tikrus savo gyvenimo būdo pakeitimus. Norėdami išlaikyti sveikatą, turėtumėte išsiaiškinti, ko atsisakyti ir ką paaukoti kritinėmis dienomis.

Ko nereikėtų daryti menstruacijų metu?

Yra keletas bendrų taisyklių, kurių reikia laikytis menstruacijų metu, kad nepablogintumėte bendros sveikatos. Žinoma, sunku išvardinti absoliučiai visas situacijas, su kuriomis gali susidurti moteris. Nepaisant to, pabandysime paminėti daugumą jų. Ko negalima daryti menstruacijų metu:

• Atlikite per didelį fizinį aktyvumą.
• Paimkite karštą vonią.
• Užsiimkite neapsaugotu seksu.
• Atlikti chirurgines intervencijas.
• Vartokite tam tikrus vaistus.
• Apsilankykite baseine.
• Plaukti atvirame vandenyje.
• Yra tam tikrų produktų.
• Pilling.
• Nepaisykite asmeninės higienos taisyklių.

Objektyvią informaciją apie tai, ko negalima daryti menstruacijų metu, kad nepakenktumėte savo sveikatai, turėtų pasakyti ginekologas.

Fizinis aktyvumas ir sportas

Esant problemiškoms skausmingoms mėnesinėms, rekomenduojama gerokai apriboti fizinį aktyvumą. Tai ypač aktualu toms moterims, kurios profesionaliai ar gana rimtai užsiima aktyviu sportu. Šiuo laikotarpiu turėtumėte žymiai sumažinti treniruočių intensyvumą ir susilaikyti nuo jėgos pratimų.

kubilas

Menstruacijų metu niekas neatšaukė asmeninės higienos taisyklių, tačiau geriau būtų šiek tiek palaukti su karšta vonia. Kodėl? Aukšta vandens temperatūra padidina kraujotaką ir vazodilataciją, o tai provokuoja kraujavimo ir jų intensyvumo padidėjimą. Klinikinėje praktikoje užfiksuota daug atvejų, kai po karštos vonios mergaitės patyrė gausų kraujavimą iš gimdos.

Panašūs apribojimai taikomi ir lankantis pirtyse.

Užsiėmimai lauke

Be to, nereikėtų maudytis natūraliuose vandenyse, nes padidėja rizika užsikrėsti infekcinėmis ligomis. Kritinėmis dienomis moters kūnas yra jautrus įvairiems patologiniams veiksniams. Taip pat atviras gimdos kaklelis prisideda prie infekcijos įsiskverbimo ir plitimo dubens organuose.

Menstruacijų metu keiskite tamponą ar įklotą kas 3–4 valandas.

Plaukiojimo baseinas

Gana absurdiška sakyti, kad plaukimas gali kažkaip neigiamai paveikti visų organų ir sistemų funkcinę būklę. Tačiau, kaip ir atvirame vandenyje, visa apsilankymo baseine problema kritinėmis dienomis yra susijusi su galimybe užsikrėsti infekcija ar tam tikru uždegiminiu procesu.

Be to, moteris negali sąmoningai kontroliuoti dėmių atsiradimo intensyvumo ir laiko. Todėl gali būti, kad apsilankymas baseine moteriai gali labai gerai baigtis labai keblia situacija.

Chirurginės operacijos

Menstruacijų metu pažeidžiami kraujo krešėjimo procesai. Kaip rodo chirurginė praktika, šiais laikais moterys, kurioms buvo atlikta chirurginė intervencija, turi daugiau komplikacijų, susijusių su kraujavimu, nei kitos pacientės. Atsigavimo laikotarpis ilgėja, pastebima daugiau kraujavimų ir aplinkinių audinių patinimų.

Daugelis chirurgų konkrečiai klausia apie menstruacijas, kad, jei įmanoma, planinę operaciją būtų galima perkelti į palankesnes dienas. Jei operacija yra skubi, menstruacinis ciklas yra nepaisomas.

Vaistai

Kritinėmis dienomis neturėtumėte vartoti kai kurių žolelių ir vaistų, kurie gali sukelti gimdos susitraukimus ir gausų kraujavimą. Pavyzdžiui, nerekomenduojama vartoti boro gimdos tinktūros, kuri gali sukelti gausų kraujavimą ir sutrikdyti mėnesinių ciklo reguliarumą.

Tarp vaistų būkite atsargūs vartodami vaistus, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties. Įprastas aspirinas gali išprovokuoti intensyvų menstruacinį kraujavimą ir gerokai pailginti patį ciklą.

Seksas

Iki šiol nėra aiškaus atsakymo, ar verta mylėtis menstruacijų metu. Apskritai tai turėtų nuspręsti pati moteris, pasvėrusi visus „už“ ir „prieš“. Nepaisant to, čia paliečiama daug aspektų, bet, ko gero, sutelksime dėmesį į pagrindinius iš jų, kurie gali turėti įtakos moters apsisprendimui:

• Pirma, kritinėmis dienomis kai kurie gražiosios žmonijos pusės atstovai intymumo metu patiria didelį diskomfortą ir skausmą.
• Antra, dažnai pasitaiko ryškaus gėdos jausmo prieš partnerį dėl kruvinų išskyrų ir būdingo kvapo.
• Trečia, yra tam tikra rizika, kad dubens organuose išsivystys uždegiminis procesas. Reikalas tas, kad nors dėmėtumas laikomas steriliu, jis gali būti puiki terpė daugintis patogeninėms bakterijoms ir grybeliams.
• Ketvirta, menstruacijų metu galite pastoti. Ir tam yra daugybė įrodymų.

Jei nuspręsite neatimti iš savęs intymumo kritinėmis dienomis, tuomet būtų visai pagrįsta naudoti kontraceptines priemones prezervatyvų pavidalu.

Dieta

Gana dažnai pastebimos labai skausmingos mėnesinės. Tuo pačiu metu virškinamojo trakto problemos gali rimtai pabloginti dabartinę moters būklę, padidinti skausmą. Norint nesukelti dispepsinių sutrikimų, rekomenduojama laikytis tam tikros dietos. Ko negalima valgyti ir gerti menstruacijų metu:

1. Riebi mėsa.
2. Sviestas.
3. Piene yra daug riebalų.
4. Bet koks greitas maistas.
5. Stipri kava ir arbata.
6. Gazuoti gėrimai.
7. Druska.

Daugeliui merginų kyla klausimas, kodėl menstruacijų metu negalima gerti alkoholio? Iš karto galime pasakyti, kad alkoholis ne visada kenkia. Pavyzdžiui, taurė raudono vyno bus labai naudinga. Tačiau geriau, žinoma, apskritai apsiriboti alkoholinių gėrimų vartojimu. Taigi kodėl gi negerti menstruacijų metu:

• Bendra būklė pablogėja, ypač psichoemocinė.
• Skausmas sustiprėja.
• Kraujavimas gali tapti gausus.
• Vartojant alkoholį, menstruacinis ciklas gali būti nereguliarus.

Lupimasis

Daugelis merginų domisi, ar galima atlikti šveitimą menstruacijų ir nėštumo metu? Menstruacijų metu ir vaikelio gimdymo laikotarpiu dauguma ekspertų sutaria, kad cheminio pilingo ir veido odos liftingo procedūrų geriau neatlikti. Pagrindinis jų argumentas yra tas, kad hormonų disbalansas gali išprovokuoti nepageidaujamą moters organizmo reakciją į tokias kosmetines procedūras.

Jei abejojate, ką galite ar negalite padaryti iš kosmetinių procedūrų, kai menstruuojate, tuomet turite kreiptis į kvalifikuotą specialistą, pavyzdžiui, kosmetologą.

Panašūs straipsniai