Evdə ərimiş su bişirmək. Ərimiş suyun müalicəvi enerjisi

Hər birimiz bilirik ki, su həyatı dəstəkləyir və bədəndəki bütün proseslərin gedişatına kömək edir. Təbii ki, o, nə qədər təmiz olsa, bizə bir o qədər çox fayda gətirir. Evdə ərimə suyunun hazırlanması, hətta bahalı bir filtrin öhdəsindən gələ bilməyəcəyi zərərli çirklərdən təmizlənmiş bir maye əldə etməyə imkan verir. Belə suyu hazırlamaq heç də çətin deyil və hər kəs bunu edə bilər. Uzunömürlülük və gəncliyin möcüzəvi eliksirini necə əldə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.

Ərimiş suyun faydalı xüsusiyyətləri

Ərimiş suyun daşıdığı çoxdan heç kimə sirr deyildi böyük fayda bədən. Adi mayedən nə ilə fərqlənir? Birincisi, ərimiş suyun tərkibində daha az zərərli maddələr var. İkincisi, buzun hüceyrələrimizlə yaxşı qarşılıqlı əlaqədə olan nizamlı bir kristal quruluşu var.

Evdə ərimə suyunu bişirmək bilicilər arasında olduqca yaygın bir hadisədir ənənəvi tibb. Bu mayenin müntəzəm istifadəsi sizə imkan verir:

  • İmmuniteti gücləndirin.
  • Bədəni təmizləyin və cavanlaşdırın.
  • Qanın tərkibini və ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırın.
  • Maddələr mübadiləsini sürətləndirin və artıq çəkidən xilas olun.

Bundan əlavə, ərimiş su yuxunu yaxşılaşdırmağa və səmərəliliyi artırmağa kömək edir. olan insanlar yüksək xolesterol həkimlər içməyi məsləhət görürlər suyu əridir. Bədəndən toksinləri və toksinləri çıxarır, buna görə də uzunömürlülüyün əsas səbəblərindən biri hesab olunur.

Nə su istifadə etmək

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, evdə ərimə suyunun hazırlanması olduqca sadədir və xüsusi bacarıq tələb etmir. Ancaq işə başlamazdan əvvəl hansı növ sudan istifadə etməli olduğunuzu öyrənməlisiniz. Fakt budur ki, bəzi mayelər nəinki faydalı ola bilər, həm də bədənə zərər verə bilər.

Keçmiş filtrasiya üçün götürmək yaxşıdır. Bir neçə dəfə qaynadılmış mayedən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Tap suyunda çoxlu xlor var, təkrar istilik müalicəsi ilə xərçəngin yaranmasına kömək edə bilər.

Evdə ərimə suyu hazırlamaq üçün küçədən buz və ya qar götürə bilməzsiniz. Onların tərkibində çoxlu zərərli maddələr var kimyəvi maddələr ondan qurtulmaq son dərəcə çətin olacaq. Toz, kir, işlənmiş qazlar - bütün bunlar qarın səthinə çökür və buzun qalınlığına nüfuz edir. Sağlamlığınızı riskə atmamaq və açıq havada su almaqdan imtina etmək daha yaxşıdır.

Ərinmiş suyu necə hazırlamaq olar? Evdə ərimiş su bişirmək

Düzgün olan üç mərhələdən ibarətdir: ilkin və ikincil dondurma, ərimə. Hər bir proses haqqında daha ətraflı danışaq.

Artıq dediyimiz kimi, su bir filtrdən keçirilməlidir, sonra bir tencereye (mütləq emaye) və ya plastik şüşəyə dökülməlidir. Dondurma zamanı mayenin genişləndiyini xatırlamaq lazımdır, buna görə də ağzına qədər tökmək lazım deyil. Bundan sonra, qapağı bağlayın və dondurucuya göndərin. Yeri gəlmişkən, qışda soyuducuda yer tutmamaq üçün onu balkona çıxarmaq olar.

Bir neçə saatdan sonra suyun səthində deuterium buzları əmələ gəlir. Tərkibində zərərli çirkləri olan dondurulmuşdur. Üstündəki buz qabığı çıxarılmalıdır. Sonra hələ də donmamış suyu hər hansı bir qaba tökmək lazımdır. Bu hazırlıqsız ərimiş sudur. Evdə sağlam maye bişirmək çox vaxt aparacaq, amma nəticə buna dəyər. İndi konteynerin divarlarını deuterium buzundan diqqətlə təmizləməlisiniz.

Suyun yenidən dondurulması

Növbəti addım bütün suyun deyil, həcminin təxminən 70% -ni dondurmaq olacaq. Yenə su ilə konteyneri soyuq yerə qoyub gözləyirik. Gələcəkdə neçə saat donduğunu bilmək üçün bu prosesə zamanla nəzarət etmək tövsiyə olunur müəyyən miqdarda mayelər.

Bundan sonra buzu çıxarırıq və donmamış suyu tökürük. Zərərli çirklər və suyun tərkibində olan duzların həlli ilə doyurulur. Evdə təmiz su bişirmək mütləq əldə etməkdir təmiz buz. Bunu etmək üçün, buz yığınını axının altına qoyuruq ilıq su və ağ və sarı ləkələri yaxşıca yuyun.

Dondurma

Bu proses otaq temperaturunun təsiri altında müstəqil şəkildə aparılmalıdır. Buz, dondurulmuş olduğu konteynerdə qala bilər və ya bir parçanı bıçaqla qırıb bir stəkan suya qoya bilərsiniz.

Unutmayın ki, ərimə prosesi istiliklə sürətləndirilə bilməz. Bu sizi yox edəcək faydalı xassələri, hansı ərimiş su var. Onu necə düzgün bişirmək olar? Sadəcə buz əriyənə qədər gözləyin. Bu, tədricən baş verəcək. Suyu qabda yığılıb içdiyi üçün stəkana tökə bilərsiniz.

Ərinmiş suyu necə içmək olar

Ərimiş su nə qədər faydalıdır, onu evdə necə bişirmək olar - artıq bilirsiniz. Bəs bu möcüzəvi içkidən necə istifadə etmək olar? Gündəlik dozaərimiş su təxminən iki stəkandır. Onu kiçik qurtumlarla içmək lazımdır. Əks halda soyuq maye boğaz ağrısına səbəb ola bilər.

Otaq istiliyinə qədər qızdırıldıqda, su tədricən itirilir faydalı keyfiyyətlər, buna görə də bir gün sonra o, kran suyundan fərqlənməyəcək. Eyni şey istilik müalicəsi üçün də gedir. Yemək bişirərkən belə sudan istifadə edə bilərsiniz, amma bunun çox mənası yoxdur.

Beləliklə, evdə ərimiş suyun necə hazırlanacağını sizə söylədik. İndi özünüz müalicəvi maye hazırlaya və əla rifah və sağlamlıqdan zövq ala bilərsiniz. Və ən əsası - filtrlərə və su təmizləmə sistemlərinə pul xərcləmək lazım deyil.

Heç kim ərimiş su içməyin faydalarını mübahisə etmir, amma hamı onu düzgün hazırlamır. Evdə ərinmiş suyun necə hazırlanacağını anlayaq.

Su tərkibi

Ən adi su, istər krandan, istər quyudan, istərsə də bulaqdan gələn su, üç komponentdən ibarətdir. Gəlin fiziki və Kimyəvi xassələri bu komponentlər daha ətraflı.

deuterium suyu, ona ağır və ya "ölü" də deyilir, onda hidrogen atomları deyterium atomları ilə yerdəyişir. Kimyəvi formula- H 2 O, +3,8 0 С temperaturda donur.

Protium suyu("canlı", təzə) bütün canlı orqanizmlərin normal fəaliyyəti üçün lazımdır. Formula hər kəsə tanışdır - H 2 O, donma nöqtəsi də hər kəsə məlumdur - 0 0 C.

çirkləri- bütün növ suda həll olunan duzlar, pestisidlər və üzvi birləşmələr. Onlar -7 0 C temperaturda donurlar.

Pişirmə prinsipi

Ərimiş suyun hazırlanması üçün əsas suyun komponentlərinin donma temperaturlarında fərqdir.

Bu xüsusiyyət "canlı" protium ərimiş suyun dondurulması zamanı ağır deuteriumdan və digər çirklərdən ayırmaq üçün istifadə olunur.

Ərinmiş suyu hazırlamaq üçün sadə bir yol

Şüşə və ya çini qablarda (ən sadə və sərfəli variantşüşə banka) su tökün, ancaq ağzına qədər deyil, buzun həcminin artması üçün yer buraxın.

İstilik izolyasiyası üçün altına bir kvadrat karton qoymağı unutmadan konteyneri dondurucuya qoyun. Konteynerin üst hissəsini qapaq və ya eyni karton parçası ilə örtün və müşahidə etməyə başlayın.

Bir neçə saatdan sonra suyun həcmindən və dondurucunun tutumundan asılı olaraq suyun səthində buz təbəqəsi əmələ gələcək. Onun həcmi su ilə qabın həcminin 15-20%-nə çatdıqda, buz qabığını (dondurulmuş deyterium suyu) çıxarın və konteyneri yenidən dondurucuya qoyun.

Bir neçə saatdan sonra, dondurulmamış suyun ümumi həcminin təxminən üçdə biri qabda qaldıqda, konteyneri dondurucudan çıxarın. Donmamış suyu (duzlar və kimyəvi maddələr) atın və protium suyundan ibarət qalan buzu otaq temperaturunda əridin və için.

Bir gündən sonra ərimiş su öz xüsusiyyətlərini itirir müalicəvi xüsusiyyətlər, buna görə də soyuducunun alt rəfinə buz qoymaq və əriyəndə təzə ərimiş su içmək məna kəsb edir.

Daha mürəkkəb yol

Dondurmaq üçün nəzərdə tutulan suyun əvvəlcə 94-96 0 C temperaturda qızdırılmasından ibarətdir.

Bu suyun olduğu suyun temperaturudur böyük sayda kiçik hava qabarcıqları əmələ gəlir və böyüklərin əmələ gəlməsinə az qalıb. Bu suyun istiliyinə "ağ açar" nöqtəsi də deyilir.

Bu suyu daha böyük bir su qabına qoyaraq tez soyudun. Su otaq temperaturuna qədər soyuduqda, təbiətdə dövrünün bütün mərhələlərini keçmiş ərimiş suyu əldə edərək, artıq təsvir edilmiş şəkildə dondurun: buxarlanma, soyutma, donma və ərimə.

Belə su inanılmaz dərəcədə yüksək daxili enerjiyə malikdir.

Bilin ki, qaynayan zaman ərimiş su xassələrini itirir, ona görə də ondan yemək bişirəndə ondan hazırlanmış xörəklər alırsınız.

Ancaq “ağ açar” nöqtəsinə qədər qızdırılan ərimiş su ilə çay dəmləsəniz, içkiniz ərimiş suyun bütün müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayacaq.

Özünə yaxşı bax! Həmişə sağlam olun!

Bütün canlılar kimi insanlar üçün də suyun böyük əhəmiyyəti var. Bütün metabolik proseslər su mühitində baş verir. Bədənin 75%-i sudan ibarətdir. bir insana Gündə təxminən iki litr təmiz su tələb olunur bədəndəki ehtiyatlarını doldurmaq üçün. Suyun keyfiyyəti birinci yerdədir. Tədqiqatçılar ideal suyu hesab edirlər əridi. Onun var xüsusi kompozisiya. Adi kran mayesinin məşhur olduğu zərərli çirkləri ehtiva etmir. Quruluşuna görə ərimiş su təbii bulaq suyuna bənzəyir. Çoxsaylı təcrübələr və araşdırmalar göstərdiyi kimi, belə bir maye bir insana faydalı təsir göstərir.

Nə fayda gətirdiyini başa düşmək üçün onun quruluşunu başa düşməlisiniz. Ərimiş su hesab olunur strukturlaşdırılmış. Dondurulduqdan və əridildikdən sonra onun hissəcikləri müəyyən ardıcıllıqla düzülür.

Buna görə maye faydalı keyfiyyətlər əldə edir. Hələ 1999-cu ildə rus tədqiqatçısı S. V. Zenin ərimiş suyun 57 molekuldan ibarət klasterlər (kristal şəklində formalaşmalar) iyerarxiyası olduğunu sübut etmişdir.

Sərbəst hidrogen bağları vasitəsilə bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olurlar. Bir çox mütəxəssis belə suyun insan sağlamlığına faydalı təsir göstərə biləcəyinə inanır.

Maye təbii texnologiyaya riayət etməklə əldə edilir. Onu əldə etmək üçün formula olduqca sadədir: yavaş dondurma, çirklərin çıxarılması və əriməsi.

IN vivoərimiş su dağ buzlaqlarından alınır. Çoxdan məlumdur ki, dağlarda yaşayan və ərimiş sudan daim istifadə edən insanlar, var can sağlığı və uzunömürlüdürlər.

Evdə, təbiidən heç bir şəkildə fərqlənməyəcək eyni suyu əldə edə bilərsiniz. Bir qurtum ərimiş su qəhvə, çay və hər hansı bir dərmandan daha yaxşı ton verir.

Ən təmiz su bədən üçün ideal mayedir. Hüceyrələri həyat verən nəmlə doyurur və normal metabolik prosesləri bərpa edir.

Ərimiş suyun xüsusiyyətləri:

  • canlandırır, təravətləndirir, enerji verir, tonlayır;
  • maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır;
  • tez göstərir zərərli maddələr bədəndən;
  • qanda xolesterolu azaldır;
  • toxunulmazlığı yaxşılaşdırır;
  • xroniki xəstəliklərin aradan qaldırılmasına kömək edir;
  • cavanlaşdırır;
  • kilo itkisini təşviq edir;
  • hipertansiyon və damar pozğunluqlarını aradan qaldırır;
  • kəskin respirator infeksiyalardan və kəskin respirator virus infeksiyalarından tez qurtarmağa kömək edir;
  • ümumi rifahı yaxşılaşdırır;
  • aradan qaldırır dəri xəstəlikləri(neyrodermatit, dermatit və s.).

Ərimiş su bütün dərdlərin dərmanı deyil. Bu, yalnız bədənin normal fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edir.

Yüksək keyfiyyətli və strukturlaşdırılmış su qəbul edən hüceyrələr özləri düzgün işləməyə başlayırlar. Suyun saflığı orqanizmin funksiyalarına ən əlverişli təsir göstərir.

Hüceyrələrarası maye yenilənir, toksinlər çıxarılır, bu da sağlamlığın bərpasına kömək edir. Təcrübə göstərir ki, ərimiş sudan müntəzəm istifadə edən insanlar daha sağlam və səmərəli olurlar.

Beyin fəaliyyətini və məhsuldarlığını artırırlar. Bəzi insanlar üçün yuxuya getmə vaxtı azalır. Onların bərpası üçün 4 saat vaxt lazımdır..

Ərinmiş suyu hazırlamazdan əvvəl onu süzmək faydalıdır. Tapın, götürün ki, suyun təmizlənməsi mümkün qədər təsirli olsun!

Radon vannaları çox sağlam bir prosedurdur. Bu prosedurlar, göstərişlər və əks göstərişlər haqqında bütün məlumatlar, ən zəruri, vacib və faydalı məlumatları oxuyun!

Ərimiş suya nə zərər verir? ^

Belə suyun heç bir mənfi təsiri yoxdur. Yanlış bişirilirsə, adi su kimi sadəcə yararsız olacaq.

Sağlamlığa zərər gətirmək ağır metallar və bəzi üzvi maddələr təmizlənməmiş suda mövcuddur. Ağır su içmək özünüzü pis hiss edə bilər. Buna görə də, ərimiş su aşağıdakı tövsiyələrə uyğun hazırlanmalıdır.

Arıqlamaq üçün ərimiş suyun faydaları ^

Ərinmiş su içməklə əlavə funt arıqlamaq olduqca mümkündür. Axı, müalicəvi maye zərərli maddələri (şlaklar və toksinlər) təmizləyir bədəndən. Arıqlamaq üçün ərimiş su qəbul etmək lazımdır gündəlik limitsiz miqdarda.

Bundan əlavə, saxlamaq vacibdir düzgün qidalanma. Yağlı, şirin, ədviyyatlı, duzlu və hisə verilmiş qidalar istisna edilməlidir. Fast food, qəhvə, qazlı içkilər və spirtli içkilər də qadağandır.

Əvəzinə lazımsız yeməklər istehlak edilməlidir təzə tərəvəzlər, meyvələr və göyərti. Şirələri və çayı ərimiş su ilə əvəz etməklə istisna etmək olar. Belə bir pəhrizdən bir həftə sonra özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Həddindən artıq çəki yavaş-yavaş yox olmağa başlayacaq.

Ərimiş suyu necə etmək olar? ^

Maye hazırlamaq üçün şüşə və ya emaye qablar götürün. Siz plastikdən də istifadə edə bilərsiniz, lakin bəzi tədqiqatçılar plastikin dondurulduğu zaman zərərli maddələr buraxdığını iddia edirlər.

Bir şüşə qabdan istifadə edirsinizsə, o zaman dondurulmuş suyun vəziyyətini ciddi şəkildə izləməlisiniz. Axı, maye tamamilə donduqda, şüşə partlayır.

Metod №1
Konteynerə təmizlənmiş su tökün. Bu, çökmüş və filtrdən keçən kran suyu ola bilər. Dondurucuya bir qab su qoyun.

40 dəqiqədən sonra suyun səthində nazik buz təbəqəsi əmələ gəlir. Tərkibində zərərli deuterium olduğu üçün onu çıxarmaq lazımdır.

Sonra konteyner yenidən dondurucuya qoyulmalıdır. 9-10 saatdan sonra su demək olar ki, tamamilə donacaq. Maye yalnız ortada qalacaq. Otaq temperaturunda qurudulmalı və buz üzərinə qoyulmalıdır. Boşaltdığınız mayenin tərkibində ağır metallar var.

Bəzən buzun tam ortasında yerləşən top kimi bir şey əmələ gətirir. Bu anı tutduysanız, qablar dondurucudan çıxarıla bilər.

Üst buzu bıçaqla delin və mayeni "topdan" boşaldın. Buz əridikdən sonra suyun qalan hissəsini sərxoş etmək olar.

Dondurma müddəti su qabının dərinliyindən, həmçinin dondurucunun gücündən asılı olaraq dəyişə bilər.

Metod № 2
Su birinci halda olduğu kimi hazırlanır. Deyteriyi çıxarıb qabları yenidən dondurucuya qoyursunuz. Ancaq istəsəniz, konteynerdəki su tamamilə donana qədər gözləyə bilərsiniz.

Metod №3
Su tamamilə donarsa, axan suyun altında zərərli maddələr çıxarıla bilər. isti su. Buzlu qablar axının altında dəyişdirilməlidir. Onu palçıqlı buza yönəldin. O, yox olacaq və ərimiş su əldə etmək üçün uyğun olan qabda yalnız şəffaf buz qalacaq.

Metod № 4
Bu üsul demək olar ki, qaynama nöqtəsinə və ya "ağ açara" gətirilən suyun dondurulmasını nəzərdə tutur. Suyun temperaturu 94 dərəcədən çox deyil.

Bundan sonra, maye çox tez bir hövzəyə konteyner qoyularaq soyudulur soyuq su. Sonra, maye soyuducuya qoyulur və tamamilə dondurulur. Dondurma № 2 metoduna bənzər şəkildə baş verir, bir ada olduqda ağ buz. Onu atıb qalan suyunu içirlər.

Vacib nüanslar ^

Ərinmiş sudan istifadə edərkən onun bioloji aktivliyinin azaldığını unutmaq olmaz. Bəzi ekspertlər bunun adi maye halına gəldiyini iddia edirlər 12 saatdan sonraəridikdən sonra.

Digərləri bu müddəti bir günə qədər artırır. Hazırlıqdan dərhal sonra ərinmiş suyu götürmək yaxşıdır.
Ən təsirlisi kiçik buz parçalarının hələ də üzdüyü mayedir.

Təravətləndirici dadından həzz alaraq kiçik qurtumlarla sərxoş olmalıdır. Belə su içmək təkcə faydalı deyil, həm də çox xoşdur. Onun qeyri-adi bir dadı var ki, onu sözlə təsvir etmək mümkün deyil.

Ərimiş suyu qızdıra bilməzsiniz, həm də isti su ilə əridə bilərsiniz. Əks təqdirdə, bütün faydalı xüsusiyyətlərini itirəcəkdir.

Əlbəttə faydalı növlər su yalnız ərimiş su ilə məhdudlaşmır. Onun necə istifadə edildiyini və bu xüsusi xəstəliyin müalicəsi üçün nə qədər faydalı olduğunu öyrənin!

Yeni doğulmuş körpəni çimərkən suyun temperaturu nə olmalıdır bilmək istəyirsiniz? Cavablar, ən zəruri, aktual və faydalı məlumatlar!

Və yeni doğulmuş körpələri çimmək haqqında daha çox. Xüsusi vannada istehsal olunur və belə bir vanna seçmək və almaq haqqında hər şeyi burada öyrənəcəksiniz: , körpəniz üçün ideal şərait yaradın!

Ərinmiş sudan istifadə edən insanların rəyləri ^

İstifadəçilər ərimiş su haqqında yaxşı şərhlər buraxırlar. Düzgün hazırlanırsa, onun faydaları sadəcə əvəzolunmazdır. Bir çox insanlar belə bir mayenin müntəzəm istifadəsindən sonra yaxşılaşmaları qeyd edirlər.

Möcüzələr gözləməyin. İlk dozadan dərhal sonra su kömək etmir. Müsbət təsirləri görmək üçün aylar ərzində müntəzəm olaraq içmək lazımdır. Bundan başqa, əhəmiyyəti həyat tərzi var.

Əgər bir şəxs spirtli içki qəbul edirsə, çoxlu qəhvə içirsə və ya siqaret çəkirsə, o zaman ərimiş suyun faydaları minimal olacaq. zərərli məhsullar pəhriz də inkar edir müsbət xüsusiyyətlər mayelər.

Mosin O.V.

Ərinmiş suyun əldə edilməsi texnikası təmiz su və tərkibində çirkləri olan suyun müxtəlif dondurulma dərəcələrindən ibarətdir. Təcrübə yolu ilə müəyyən edilmişdir ki, yavaş-yavaş qatılaşan buz dondurmanın əvvəlində və sonunda çirkləri intensiv şəkildə tutur. Buna görə də, buz əldə edərkən, ilk əmələ gələn buz yığınlarını atmaq, sonra suyun əsas hissəsini dondurduqdan sonra, donmamış qalıqları boşaltmaq lazımdır.

Təzə ərimiş su evdə əldə edilə bilər. Ancaq bunun üçün bəzi ümumi qaydalara əməl etməlisiniz.

Ərimiş su, əvvəllər təmizlənmiş içməli sudan hazırlanır, həcminin 85% -i təmiz, düz qablara tökülür.

Ərinmiş suyu hazırlamaq üçün qablar sıx bağlanır və tamamilə dondurulana qədər donduruculara yerləşdirilir.

Doldurulmuş bir qabı su ilə tökməməlisiniz, çünki şüşədirsə, partlaya bilər, "içməli su üçün" qeyd olunan plastik qabdan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Buz, istifadədən dərhal əvvəl eyni qapalı qablarda otaq temperaturunda əridilir.

Dondurulmuş gəmilər yatmazdan əvvəl dondurucudan çıxarıla bilər və səhər saatlarında lazımi miqdarda belə su əldə edilir.

Təzə ərimiş su əldə etməyin bir neçə yolu var. Ərimiş suyun hazırlanması üçün İnternetdə mövcud olan məlumatların natamam və ziddiyyətli olması səbəbindən, Aşağıda evdə ərimiş suyun alınması üçün əsas ən ətraflı üsullar və təlimatlar verilmişdir.

Metod №1

Ərimiş suyun istifadəsinin aktiv populyarlaşdırıcılarından birinin üsulu A.D. Laboratoriyalar:Üstünə çatmayan bir yarım litrlik bir bankaya tökün, soyuq kran suyu. Kavanozu plastik bir qapaq ilə örtün və karton üzlüyünə (dibini izolyasiya etmək üçün) soyuducunun dondurucusuna qoyun. Kavanozun təxminən yarısı üçün dondurma vaxtını qeyd edin. Onun həcmini seçərək, onun 10-12 saata bərabər olmasına nail olmaq asandır; sonra özünüzü ərimiş su ilə gündəlik təmin etmək üçün gündə yalnız iki dəfə dondurma dövrünü təkrarlamalısınız. Nəticə buzdan (əslində çirkləri olmayan saf dondurulmuş su) və tərkibində duzlar və çirkləri olan buzun altındakı sulu dondurulmayan duzlu sudan ibarət iki komponentli sistemdir. Bu zaman suyun duzlu suyu lavaboya tamamilə boşaldılır və buz əridilir və içmək, çay, kofe və digər qida məhsulları hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Bu, evdə ərimiş su hazırlamaq üçün ən asan və ən əlverişli üsuldur. Su yalnız xarakterik bir quruluş əldə etmir, həm də bir çox duz və çirklərdən mükəmməl təmizlənir. soyuq su dondurucuda (və qışda - balkonda) təxminən yarısı donana qədər saxlanılır. Həcmin ortasında donmamış su qalır, tökülür. Buz əriməyə buraxılır. Bu üsulda əsas şey, həcmin yarısını dondurmaq üçün lazım olan vaxtı eksperimental olaraq tapmaqdır. 8, 10 və 12 saat ola bilər. İdeya budur ki, əvvəlcə donur təmiz su, çirklərin çoxu məhlulda qalır. Demək olar ki, ibarət olan dəniz buzunu düşünün şirin su, duzlu dənizin səthində əmələ gəlsələr də. Məişət filtri yoxdursa, içməli və məişət ehtiyacları üçün bütün su belə təmizlənməyə məruz qala bilər. Daha çox effekt əldə etmək üçün ikiqat suyun təmizlənməsindən istifadə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün əvvəlcə hər hansı bir mövcud filtrdən su süzgəcindən keçirməlisiniz və sonra onu dondurmalısınız. Sonra nazik birinci buz təbəqəsi əmələ gələndə o, çıxarılır, çünki. tərkibində bəzi zərərli tez dondurulan ağır birləşmələr var. Sonra su yenidən dondurulur - artıq həcmin yarısına qədər və suyun dondurulmamış hissəsi çıxarılır. Çox təmiz su çıxır. Metod təbliğatçısı, A.D. Labza bu yolla adi kran suyundan imtina edərək özünü ağır xəstəlikdən sağaldır. 1966-cı ildə böyrəyi çıxarıldı, 1984-cü ildə beyin və ürəyin aterosklerozu nəticəsində demək olar ki, yerindən tərpənmədi. O, təmizlənmiş ərimə suyu ilə müalicə olunmağa başladı və nəticələr bütün gözləntiləri aşdı.

Metod №2

Ərimiş suyun hazırlanması üçün daha mürəkkəb bir üsul A. Maloviçko tərəfindən təsvir edilmişdir,ərimiş suya protium deyilir. Metod belədir: Soyuducunun dondurucusuna süzülmüş və ya adi krandan suyu olan mina qabı qoyulmalıdır.4-5 saatdan sonra onu almaq lazımdır. Artıq suyun səthi və qabın divarları ilk buzla ilişib qalıb. Bu suyu başqa bir qaba tökün. Boş tavada qalan buzun tərkibində +3,8 0C temperaturda adi sudan daha tez donan ağır su molekulları var. Deuterium olan bu ilk buz atılır. Və suyu yenidən dondurucuya qoyun. İçindəki su üçdə ikisi donduqda, donmamış suyu boşaltırıq - bu "yüngül" sudur, tərkibində bütün kimyəvi maddələr və zərərli çirklər var. Tavada qalan buz isə insan orqanizmi üçün lazım olan protium suyudur. Tərkibində 80% çirkləri və ağır su yoxdur və hər litr mayedə 15 mq kalsium var. Bu buzu otaq temperaturunda əritmək və gün ərzində bu suyu içmək lazımdır.

Metod №3

Qazsız su (Zelepuxin qardaşlarının üsulu)- Bioloji aktiv ərimiş su hazırlamaq üçün başqa bir üsul. Bunu etmək üçün az miqdarda kran suyu 94-96 0C temperatura, yəni "ağ açar" deyilən nöqtəyə gətirilir, suda çoxluqda kiçik baloncuklar görünsə də, böyüklərin əmələ gəlməsi hələ başlamamışdır. Sonra su qabı sobadan çıxarılır və tez soyudulur, məsələn, daha böyük bir qaba və ya soyuq su banyosuna qoyulur. Sonra standart üsulla su dondurulur və əridilir. Müəlliflərin fikrincə, belə su təbiətdə öz dövriyyəsinin bütün mərhələlərini keçir - buxarlanır, soyuyur, donur və əriyir. Bundan əlavə, belə suda qazların miqdarı daha azdır. Buna görə də təbii quruluşa malik olduğu üçün xüsusilə faydalıdır.

Bununla belə, vurğulamaq lazımdır ki, böyük enerji ehtiyatı olan qazsız suyu təkcə dondurmaqla əldə etmək olmaz. Ən aktiv (adi haldan 5-6 dəfə və ərimiş sudan 2-3 dəfə çox) girişi istisna edən şəraitdə qaynadılmış və tez soyudulmuş sudur. atmosfer havası. Bu halda, fizika qanunlarına görə, o, qazsızlaşdırılır və qazlarla yenidən doymağa vaxt tapmır.

Metod №4

Ərinmiş suyun hazırlanması üçün başqa bir üsul Yu.A. Andreev, "Sağlamlığın üç balinası" kitabının müəllifi. O, əvvəlki iki üsulu birləşdirməyi, yəni ərimiş suyun deqazasiyaya məruz qalmasını və sonra yenidən dondurulmasını təklif etdi. "Sınaq göstərdi ki," o yazır, "belə suyun qiyməti yoxdur. Həqiqətəndir şəfalı su və kiminsə hər hansı bir narahatlığı varsa mədə-bağırsaq traktının o, onun dərmanıdır."

Metod №5

Daha biri var yeni üsul mühəndis M. M. Muratov tərəfindən hazırlanmış ərimiş suyun alınması. O, əldə etməyə imkan verən bir bitki hazırladı yüngül su evdə vahid dondurma üsulu ilə tərkibindəki ağır suyun azaldılmış tərkibi ilə müəyyən bir duz tərkibi. Məlumdur ki, təbii su izotop tərkibində heterojen bir maddədir. İki hidrogen atomundan (protium) və bir oksigen atomundan-16 ibarət olan yüngül (protium) su molekullarından - H2 16O-dan başqa təbii suda ağır su molekulları da var və suyun 7 sabit (yalnız sabit atomlardan ibarət) izotop modifikasiyası var. Təbii suda ağır izotopların ümumi miqdarı təxminən 0,272% təşkil edir.Şirin su mənbələrinin suyunda ağır suyun tərkibi adətən təxminən 330 mq/l (HDO molekuluna görə hesablanır), ağır oksigen (H2 18O) isə təxminən 2 q/l təşkil edir. Bu, icazə verilən duz miqdarı ilə müqayisə edilə bilər və ya hətta onu üstələyir içməli su. Ağır suyun canlı orqanizmlərə kəskin mənfi təsiri aşkar edilmişdir ki, bu da içməli sudan ağır suyun çıxarılmasını zəruri edir. (A.A. Timakovun reportajı "Əsas işıq effektləri su" 6-10 noyabr 2003-cü ildə "Atomların və molekulların seçilməsində fiziki-kimyəvi proseslər" mövzusunda 8-ci Ümumrusiya elmi konfransında) "Komsomolskaya Pravda" qəzetindəki məqalə mühəndis M.M.Muratovun marağına səbəb oldu və bu suyun xüsusiyyətlərini yoxlamaq qərarına gəldi, 20 noyabrdan "suyu birləşdirmək və bişirmək üçün".

M.M.-nin metoduna görə. Muratov suyu kiçik buz kristallarının əmələ gəlməsinə qədər çəndə dolaşan su axınının əmələ gəlməsi ilə havalandırıldı və soyuduldu. Sonra süzüldü. Tərkibində ağır su olan buzun 2%-dən az hissəsi filtrdə qaldı.

Bu metodun müəllifinə görə 6 aylıq istifadə yüngül su göstərdi: Yemək və içkilərdə gündə 2,5-3 litr miqdarında istifadə edildikdə, istifadənin 5-ci günündə rifahın əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşması. Bu, yuxululuq və xroniki yorğunluq, ayaqlarda "ağırlıq" yox oldu, mövsümi allergik təzahürlər dərman istifadə etmədən azaldı. 10 gün ərzində, nəzərəçarpacaq dərəcədə, təxminən 0,5 diopter, görmə yaxşılaşdı. Bir ay sonra ağrı yox oldu. diz birgə. Semptomlar 4 aydan sonra yox oldu xroniki pankreatit və keçdi kiçik ağrılar qaraciyər bölgəsində. 6 ay ərzində koronar arteriya xəstəliyi ilə bağlı ağrılar, bel və bel nahiyəsində ağrılar yox oldu. 1 viral infeksiyaçox keçdi mülayim forma, "piyada". Təzahürlərin azalması varikoz damarları damarlar. Həm suyun, həm də təmizlənmiş su ilə hazırlanan məhsulların dadında nəzərəçarpacaq yaxşılaşma da qeyd edilmişdir. Son fakt dequstasiya komissiyası tərəfindən təsdiq edilmişdir sənaye müəssisəsi, və adi su istifadəçiləri üçün aydın görünür.

6 nömrəli üsul - "talitsa"

Ərimiş suyun xarici istifadəsi üçün reseptlər də var. Həvəskar sağlam həyat tərzi həyat, milli ixtiraçı V. Mamontov, ərimiş suyun xüsusi xüsusiyyətləri haqqında bilərək, ərimiş su ilə masaj üsulunu icad etdi - “talitsu”. O, ərinmiş suya bütün həyati vacib mikroelementləri ehtiva edən qaya duzu və bir az sirkə əlavə etdi və bu məhluldan dəriyə masaj sürtmək üçün istifadə etdi. Və möcüzələr başladı. O, bu haqda belə yazır: “Bir neçə sürtünmədən sonra daim özünü sızlamaq, lumbaqo ilə xatırladan ürək, kəskin ağrılar, narahat etməyi dayandırdı, mədənin işi yaxşılaşdı, yuxu normala döndü. Əvvəllər ayaqları və qolları üzərində iplər və turniketlər kimi fəaliyyət göstərən damarlar yox olmağa başladı. Maddələr mübadiləsinin normallaşmasından sonra dəriyə yaxın olan damarlar bərpa olunmağa başladı. Üz və bədəndəki dərinin özü elastik, yumşaq, tender oldu, canlı, təbii rəng əldə etdi, qırışlar nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlandı. Ayaqlar istiləşdi, xroniki periodontal xəstəlik bir neçə gündə yox oldu, diş ətləri qanaxma dayandırdı.

"Talitsa" həlli aşağıdakı kimi hazırlanır: 1 çay qaşığı 300 ml ərimə suda seyreltilir. bir qaşıq qaya duzu (tercihen təmizlənməmiş dəniz duzu) və 1 tsp. qaşıq masa sirkəsi(tercihen alma və ya digər meyvələr).

Hamamlar üçün ağız boşluğu(boğaz, diş, diş əti xəstəlikləri, periodontit üçün) "talitsa" ağızda 10-15 dəqiqə saxlanılmalı, gündə bir neçə prosedur 7-10 gün ərzində aparılmalıdır.

"Talitsa" istifadə edərək su və masaj prosedurları müxtəlif növlərlə əvəz edilə bilər su prosedurları"talitsa" üzərində adi su. "Talitsa" ilə prosedurlar ümumiyyətlə mövcuddur, xüsusi avadanlıq və təlim tələb etmir, heç bir əks göstəriş yoxdur və bədənə ümumi bir ton verir.

Ərimiş suyun hazırlanması prosesi olduqca əziyyətlidir. Su özünü saxlayacaqmı müsbət xüsusiyyətlərəvvəlcə suyun bütün həcmini tamamilə dondursanız və sonra 1/3-ni əritdikdən sonra yaranan mayeni boşaltın, sonra qalanını əridin və istifadə edin və qalan buzu atın?

Salam, əziz Svetlana!

Ərimiş suyun əldə edilməsi texnikası, deyterium və tritiumun ağır izotopları da daxil olmaqla, təmiz su və tərkibində çirkləri olan suyun müxtəlif dondurulma dərəcələrindən ibarətdir. Buna görə də, suyun və çirklərin dondurulma dərəcələrindəki fiziki-kimyəvi fərqlərə əsaslanaraq, ərimiş suyun əldə edilməsi üçün sübut edilmiş üsullara riayət etmək çox vacibdir. Təcrübə yolu ilə müəyyən edilmişdir ki, yavaş-yavaş qatılaşan buz dondurmanın əvvəlində və sonunda çirkləri intensiv şəkildə tutur. Buna görə də, buz əldə edərkən, ilk əmələ gələn buz yığınlarını atmaq, sonra suyun əsas hissəsini dondurduqdan sonra, donmamış qalıqları boşaltmaq lazımdır. Əks halda ərimiş suda deuterium və tritiumun ağır izotopları olacaqdır.

Buz əriyəndə ərimiş su bütün buz əriyənə qədər 0 ° C temperatur saxlayır. Eyni zamanda, buzun quruluşuna xas olan molekullararası qarşılıqlı təsirlərin spesifikliyi ərimiş suda da qorunur, çünki buz kristalının əriməsi zamanı molekuldakı bütün hidrogen bağlarının yalnız 15% -i məhv edilir. Buna görə də buza xasdır hər bir su molekulunun dörd qonşu molekulla əlaqəsi əsasən bütövdür, baxmayaraq ki, oksigen çərçivə şəbəkəsi daha diffuzdur. Bütün buzlar əridikdən sonra suyun temperaturu yüksəlir və çoxluqlardakı hidrogen bağları atomların artan istilik titrəyişlərinə daha müqavimət göstərmir. Çoxluqların ölçüləri dəyişir və buna görə də ərimə suyunun xüsusiyyətləri dəyişməyə başlayır: dielektrik sabiti 15-20 dəqiqədən sonra, özlülük - 3-6 gündən sonra tarazlıq vəziyyətinə çatır. Ərimiş suyun bioloji aktivliyi bəzi məlumatlara görə təxminən 12-16 saat, digərlərinə görə isə bir gündə azalır. Fiziki-kimyəvi xüsusiyyətləriərimiş su zaman keçdikcə kortəbii şəkildə dəyişir, adi suyun xüsusiyyətlərinə yaxınlaşır: o, tədricən, sanki, son vaxtlara qədər buz olduğunu "unudur".

Uzun müddətdir ki, ərimiş su və buzlaq suları xalq praktikasında geniş istifadə olunur. Onu əldə etmək prosesi çətin deyildi: həyətdən daxmaya tam bir qar və ya buz gətirdilər və əriməsini gözlədilər. Hazırda əridikdən sonra təmiz, sağlam suya çevriləcək qarı tapmaq o qədər də asan deyil (ekoloqların araşdırmaları göstərdi ki, şəhər qarında zərərli birləşmələrin və ilk növbədə benzapirin miqdarı bütün MPC normalarından onlarla dəfə çoxdur).

Təzə ərimiş su evdə əldə edilə bilər. Ancaq bunun üçün bəzi ümumi qaydalara əməl etməlisiniz.

    Ərimiş su, əvvəllər təmizlənmiş içməli sudan hazırlanır, həcminin 85% -i təmiz, düz qablara tökülür.

    Ərinmiş suyu hazırlamaq üçün qablar sıx bağlanır və tamamilə dondurulana qədər donduruculara yerləşdirilir.

    Doldurulmuş bir qabı su ilə tökməməlisiniz, çünki şüşədirsə, partlaya bilər, "içməli su üçün" qeyd olunan plastik qabdan istifadə etmək daha yaxşıdır.

    Buz, istifadədən dərhal əvvəl eyni qapalı qablarda otaq temperaturunda əridilir.

    Dondurulmuş gəmilər yatmazdan əvvəl dondurucudan çıxarıla bilər və səhər saatlarında lazımi miqdarda belə su əldə edilir.

İndi evdə ərimə suyu əldə etməyin bir çox yolu var. Onların hamısı saytımızda ətraflı təsvir edilmişdir.

Metod №1

Ərimiş suyun istifadəsinin aktiv populyarlaşdırıcılarından birinin üsulu A.D. Labzi: Bunun üçün krandan soyuq suyu bir yarım litrlik bankaya zirvəyə çatmadan tökün. Sonra bankanın ağzını plastik qapaq ilə bağlayın və soyuducunun dondurucuya karton üzlüyünə qoyun (dibinin istilik izolyasiyası üçün). Kavanozun təxminən yarısı üçün dondurma vaxtını qeyd edin. Onun həcmini seçərək, onun 10-12 saata bərabər olmasına nail olmaq asandır; sonra özünüzü ərimiş su ilə gündəlik təmin etmək üçün gündə yalnız iki dəfə dondurma dövrünü təkrarlamalısınız. Nəticə buzdan (əslində çirkləri olmayan saf dondurulmuş su) və tərkibində duzlar və çirkləri olan buzun altındakı sulu dondurulmayan duzlu sudan ibarət iki komponentli sistemdir. Bu zaman suyun duzlu suyu lavaboya tamamilə boşaldılır və buz əridilir və içmək, çay, kofe və digər qida məhsulları hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Bu, evdə ərimiş su hazırlamaq üçün ən asan və ən əlverişli üsuldur. Su yalnız xarakterik bir quruluş əldə etmir, həm də bir çox duz və çirklərdən mükəmməl təmizlənir. Soyuq su dondurucuda (qışda isə - balkonda) təxminən yarısı donana qədər saxlanılır. Həcmin ortasında donmamış su qalır, tökülür. Buz əriməyə buraxılır. Bu üsulda əsas şey, həcmin yarısını dondurmaq üçün lazım olan vaxtı eksperimental olaraq tapmaqdır. 8, 10 və 12 saat ola bilər. İdeya budur ki, təmiz su əvvəlcə donur, çirklərin çoxu məhlulda qalır. Tuzlu dənizin səthində əmələ gəlməsinə baxmayaraq, demək olar ki, şirin su olan dəniz buzunu düşünün. Məişət filtri yoxdursa, içməli və məişət ehtiyacları üçün bütün su belə təmizlənməyə məruz qala bilər. Daha çox effekt əldə etmək üçün ikiqat suyun təmizlənməsindən istifadə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün əvvəlcə hər hansı bir mövcud filtrdən su süzgəcindən keçirməlisiniz və sonra onu dondurmalısınız. Sonra nazik birinci buz təbəqəsi əmələ gələndə o, çıxarılır, çünki. tərkibində bəzi zərərli tez dondurulan ağır birləşmələr var. Sonra su yenidən dondurulur - artıq həcmin yarısına qədər və suyun dondurulmamış hissəsi çıxarılır. Çox təmiz su çıxır. Metod təbliğatçısı, A.D. Labza bu yolla adi kran suyundan imtina edərək özünü ağır xəstəlikdən sağaldır. 1966-cı ildə böyrəyi çıxarıldı, 1984-cü ildə beyin və ürəyin aterosklerozu nəticəsində demək olar ki, yerindən tərpənmədi. O, təmizlənmiş ərimə suyu ilə müalicə olunmağa başladı və nəticələr bütün gözləntiləri aşdı.

Metod №2

Ərimiş suyun hazırlanmasının daha mürəkkəb üsulu A. Maloviçko tərəfindən təsvir edilmişdir, burada ərimiş su protium adlanır. Metod belədir: Soyuducunun dondurucusuna süzülmüş və ya adi krandan suyu olan mina qabı qoyulmalıdır.4-5 saatdan sonra onu almaq lazımdır. Artıq suyun səthi və qabın divarları ilk buzla ilişib qalıb. Bu su başqa bir qaba boşaldılmalıdır. Boş tavada qalan buzun tərkibində ağır su molekulları var, o, adi sudan +3,8 0 C-də daha tez donur. Deyterium olan bu ilk buz atılır. Və suyu yenidən dondurucuya qoyun. İçindəki su üçdə ikisi donduqda, donmamış su boşaldılır - bu "yüngül" sudur, tərkibində bütün kimyəvi maddələr və zərərli çirklər var. Tavada qalan buz isə insan orqanizmi üçün lazım olan protium suyudur. Tərkibində 80% çirkləri və ağır su yoxdur və hər litr mayedə 15 mq kalsium var. Bu buzu otaq temperaturunda əritmək və gün ərzində bu suyu içmək lazımdır.

Metod №3

Qazsız su (Zelepuxin qardaşlarının üsulu) bioloji aktiv ərimə suyu hazırlamaq üçün başqa bir üsuldur. Bunu etmək üçün az miqdarda kran suyu 94-96 0 C temperatura, yəni "ağ açar" deyilən nöqtəyə gətirilir, suda çoxluqda kiçik baloncuklar görünsə də, böyüklərin əmələ gəlməsi hələ başlamamışdır. Sonra su qabı sobadan çıxarılır və tez soyudulur, məsələn, daha böyük bir qaba və ya soyuq su banyosuna qoyulur. Sonra standart üsulla su dondurulur və əridilir. Müəlliflərin fikrincə, belə su təbiətdə öz dövriyyəsinin bütün mərhələlərini keçir - buxarlanır, soyuyur, donur və əriyir. Bundan əlavə, belə suda qazların miqdarı daha azdır. Buna görə də təbii quruluşa malik olduğu üçün xüsusilə faydalıdır.

Bununla belə, vurğulamaq lazımdır ki, böyük enerji ehtiyatı olan qazsız suyu təkcə dondurmaqla əldə etmək olmaz. Ən aktiv (adi haldan 5-6 dəfə və ərimiş sudan 2-3 dəfə çox) atmosfer havasının daxil olmasını istisna edən şəraitdə qaynadılmış və sürətlə soyudulmuş sudur. Bu halda, fizika qanunlarına görə, o, qazsızlaşdırılır və qazlarla yenidən doymağa vaxt tapmır.

Metod №4

Ərinmiş suyun hazırlanması üçün başqa bir üsul Yu.A. Andreev, "Sağlamlığın üç balinası" kitabının müəllifi. O, əvvəlki iki üsulu birləşdirməyi, yəni ərimiş suyun deqazasiyaya məruz qalmasını və sonra yenidən dondurulmasını təklif etdi. "Sınaq göstərdi ki," o yazır, "belə suyun qiyməti yoxdur. Bu, doğrudan da şəfalı sudur və kiminsə mədə-bağırsaq traktında hər hansı bir pozğunluq varsa, onun üçün dərmandır”.

Metod №5

Mühəndis M. M. Muratovun mənə söylədiyi ərimiş suyun alınması üçün başqa bir yeni üsul var. O, evdə vahid dondurma üsulu ilə tərkibində azaldılmış ağır su ilə müəyyən duz tərkibli yüngül su əldə etməyə imkan verən bir bitki hazırladı. Məlumdur ki, təbii su izotop tərkibində heterojen bir maddədir. Yüngül (protium) su molekullarından - H 2 16 O, iki hidrogen atomundan (protium) və bir oksigen atomundan-16, təbii suyun tərkibində ağır su molekulları da var və suyun 7 sabit (yalnız sabit atomlardan ibarət) izotop modifikasiyası var. Təbii suda ağır izotopların ümumi miqdarı təqribən 0,272% təşkil edir.Şirin su mənbələrinin suyunda ağır suyun miqdarı adətən təxminən 330 mq/l (HDO molekuluna), ağır oksigen (H 2 18 O) isə təxminən 2 q/l təşkil edir. Bu, içməli suda icazə verilən duz miqdarı ilə müqayisə edilə bilər və ya hətta ondan artıqdır. Ağır suyun canlı orqanizmlərə kəskin mənfi təsiri aşkar edilmişdir ki, bu da içməli sudan ağır suyun çıxarılmasını zəruri edir. (6 - 10 noyabr 2003-cü il, "Atomların və molekulların seçilməsində fiziki-kimyəvi proseslər" mövzusunda 8-ci Ümumrusiya elmi konfransında A.A. Timakovun "Yüngül suyun əsas təsiri" məruzəsi) "Komsomolskaya Pravda"dakı məqalə mühəndis M.M. Muratov və bu suyun xüsusiyyətlərini sınamaq qərarına gələrək, 2006-cı ilin noyabr ayından etibarən o, vahid dondurma ilə yemək bişirmək və içmək üçün suyu "işıqlandırmağa" başladı.

M.M.-nin metoduna görə. Muratov suyu kiçik buz kristallarının əmələ gəlməsinə qədər çəndə dolaşan su axınının əmələ gəlməsi ilə havalandırıldı və soyuduldu. Sonra süzüldü. Tərkibində ağır su olan buzun 2%-dən az hissəsi filtrdə qaldı.

Burada, bəlkə də, evdə ərimiş su hazırlamaq üçün bütün üsullar var.

Ərinmiş su iç və sağlam ol!

Hörmətlə,

Oxşar məqalələr