Məktəbəqədər uşaqlarda narahatlığın diaqnozu və aradan qaldırılması. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda qorxu və narahatlıq, korreksiya üsulları

Narahatlığın iki əsas növü var. Bunlardan birincisi situasiya narahatlığıdır, yəni hansısa konkret situasiyanın yaratdığı, obyektiv olaraq narahatlığa səbəb olur. Bu vəziyyət hər hansı bir insanda mümkün çətinliklər və həyat fəsadları gözləyərək baş verə bilər. Bu vəziyyət kifayət qədər normal deyil, həm də müsbət rol oynayır. O, insana yaranan problemlərin həllinə ciddi yanaşmağa imkan verən səfərbərlik mexanizmi kimi çıxış edir. Qeyri-normal vəziyyət, ciddi vəziyyətlər qarşısında bir insanın diqqətsizlik və məsuliyyətsizlik nümayiş etdirdiyi zaman situasiya narahatlığının azalmasıdır ki, bu da əksər hallarda uşaq həyat mövqeyini, özünüdərkin qeyri-kafi formalaşmasını göstərir.

Başqa bir növ şəxsi narahatlıqdır. Bu, müxtəlif həyat vəziyyətlərində, o cümlədən obyektiv olaraq buna malik olmayanlarda narahatlıq yaşamaq üçün daimi meyldə özünü göstərən bir şəxsiyyət xüsusiyyəti hesab edilə bilər. Şüursuz qorxu vəziyyəti, qeyri-müəyyən təhlükə hissi, hər hansı bir hadisəni əlverişsiz və təhlükəli kimi qəbul etməyə hazır olmaq ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətə məruz qalan uşaq daim ehtiyatlı və depressiv əhval-ruhiyyədədir, qorxulu və düşmən kimi qəbul etdiyi xarici dünya ilə təmasda çətinlik çəkir. Xarakterin formalaşması prosesində aşağı özünə hörmət və tutqun pessimizmin formalaşmasına qədər möhkəmlənir.

Uşaqlarda əvvəl məktəb yaşı situasiya narahatlığı üstünlük təşkil edir.

İşimizdə biz narahatlığı insanın tez-tez və intensiv şəkildə narahatlıq vəziyyətini yaşamağa meylində, habelə onun baş verməsinin aşağı həddi ilə təzahür edən fərdi psixoloji xüsusiyyət kimi müəyyən edirik. Əsəb proseslərinin zəifliyinə görə fərdi formalaşma və ya temperamentin bir xüsusiyyəti kimi qəbul edilir.

Şəxsi narahatlıq subyektin narahatlığa meylini əks etdirən sabit bir fərdi xüsusiyyət kimi başa düşülür və onun vəziyyətlərin kifayət qədər geniş bir "pərəstişkarını" təhdid kimi qəbul etmək, onların hər birinə müəyyən reaksiya ilə cavab vermək meyli olduğunu göstərir. Şəxsin bir meyli olaraq, müəyyən stimullar bir şəxs tərəfindən təhlükəli olaraq qəbul edildikdə, onun nüfuzuna, özünə hörmətinə, özünə hörmətinə təhdidlər konkret vəziyyətlərlə əlaqəli olduqda aktivləşir.

Vəziyyət kimi situasiya və ya reaktiv narahatlıq subyektiv olaraq yaşanan duyğularla xarakterizə olunur: gərginlik, narahatlıq, narahatlıq, əsəbilik. Bu vəziyyət stresli vəziyyətə emosional reaksiya kimi baş verir və zamanla intensivliyi və dinamikliyi ilə fərqlənə bilər.

Yüksək dərəcədə narahat olaraq təsnif edilən şəxslər, geniş situasiyalarda özlərinə hörmət və həyat üçün təhlükəni dərk etməyə meyllidirlər və açıq bir narahatlıq vəziyyəti ilə çox gərgin reaksiya verirlər. Əgər psixoloji test imtahan verəndə aşkar edir yüksək dərəcəşəxsi narahatlıq, onda bu, onun müxtəlif vəziyyətlərdə və xüsusən də onun səriştə və nüfuzunun qiymətləndirilməsi ilə bağlı narahatlıq vəziyyətinə sahib olduğunu düşünməyə əsas verir.

Spilbergerin konsepsiyasına görə, bir vəziyyət kimi narahatlığı və şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi narahatlığı ayırmaq lazımdır. Anksiyete, real və ya xəyali təhlükəyə reaksiya, dəqiq müəyyən edilmiş təhlükəyə reaksiya olan qorxudan fərqli olaraq qeyri-müəyyən təhlükə hissi ilə xarakterizə olunan diffuz, obyektiv qorxunun emosional vəziyyətidir. Anksiyete, müxtəlif həyat vəziyyətlərində, o cümlədən obyektiv xüsusiyyətləri buna meylli olmayanlarda narahatlıq keçirməyə artan meyldən ibarət fərdi psixoloji xüsusiyyətdir. Yüksək dərəcədə narahat olan insanlar uğursuzluq və ya təhlükə ehtimalını ehtiva edən vəziyyətləri və ya vəziyyətləri daha intensiv şəkildə qəbul edirlər. Narahatlıq vəziyyəti davranış dəyişikliyi ilə müşayiət olunur və ya səfərbər olur müdafiə mexanizmlərişəxsiyyət. Tez-tez təkrarlanan stresli vəziyyətlər tipik müdafiə mexanizmlərinin inkişafına səbəb olur. .

Beləliklə, biz "narahatlıq" anlayışının mahiyyətini, onun "narahatlıq" və "qorxu" anlayışlarından fərqini açdıq; iki növ narahatlığı təsvir etdi - situasiya və şəxsi. Bu işdə biz əsasən şəxsi narahatlığı araşdırmaq niyyətindəyik. Anksiyete üçün bir sıra risk faktorlarına baxdıq. Əsasən bunlar ailə tərbiyəsindəki çatışmazlıqlar, pedaqoji təsirdəki səhvlər, həmçinin prenatal və doğuş faktorlarıdır. Bəzi məktəbəqədər uşaqlarda nitq və ünsiyyət çətinlikləri həmyaşıdları ilə əlaqə qurmağa və saxlamağa mane olur, bu, narahatlığın səbəbidir.

"Narahat" sözü bir çox lüğətlərdə qeyd olunur. Bu terminin mənşəyini izah edən bir çox versiya var. Onlardan birinin müəllifi hesab edir ki, “həyəcan” sözü düşməndən üç dəfə təkrarlanan təhlükə siqnalı deməkdir.

Psixoloji lüğətdə narahatlığın aşağıdakı tərifi verilmişdir: "müxtəlif həyat vəziyyətlərində, o cümlədən buna meylli olmayanlar da narahatlıq keçirməyə artan meyldən ibarət fərdi psixoloji xüsusiyyətdir."

Narahatlığı narahatlıqdan ayırmaq lazımdır. Əgər narahatlıq, narahatlığın epizodik təzahürləridirsə, uşağın həyəcanlanmasıdırsa, narahatlıq sabit bir vəziyyətdir. Məsələn, bir uşaq bayramda danışmadan və ya lövhədə cavab vermədən əvvəl narahat olur. Ancaq bu narahatlıq həmişə özünü göstərmir, bəzən eyni vəziyyətlərdə sakit qalır. Bunlar narahatlığın təzahürləridir. Əgər narahatlıq vəziyyəti tez-tez və müxtəlif vəziyyətlərdə təkrarlanırsa (taxtada cavab verərkən, tanımadığı böyüklərlə ünsiyyətdə və s.), onda narahatlıq haqqında danışmalıyıq.

Narahatlıq hər hansı bir xüsusi vəziyyətlə əlaqəli deyil və demək olar ki, həmişə özünü göstərir. Bu hal insanı hər cür fəaliyyətdə müşayiət edir. Bir insan konkret bir şeydən qorxduqda, qorxunun təzahüründən danışırıq. Məsələn, qaranlıq qorxusu, yüksəklik qorxusu, qapalı məkan qorxusu.

Bu günə qədər narahatlığın səbəbləri ilə bağlı dəqiq bir fikir hələ hazırlanmamışdır. Amma əksər alimlər hesab edirlər ki, məktəbəqədər və ibtidai məktəb çağında əsas səbəblərdən biri valideyn-övlad münasibətlərinin pozulmasındadır.

Anksiyete uşaqda daxili münaqişənin olması səbəbindən inkişaf edir, buna səbəb ola bilər:

  • 1. Valideynlər, yaxud valideynlər və məktəb (uşaq bağçası) tərəfindən verilən ziddiyyətli tələblər. Məsələn, valideynlər uşağını ona görə məktəbə buraxmırlar özünü pis hiss edir, və müəllim jurnala "deuce" qoyur və digər uşaqların yanında dərsi buraxdığına görə onu danlayır.
  • 2. Qeyri-adekvat tələblər (əksər hallarda həddindən artıq ifadə). Məsələn, valideynlər uşağa dəfələrlə təkrarlayırlar ki, o, əlbəttə ki, əla şagird olmalıdır, oğlunun və ya qızının məktəbdə nəinki “beş” alması və nəinki “beş” alması ilə barışa bilmirlər və istəmirlər. ən yaxşı tələbə sinif.
  • 3. Uşağı aşağılayan, onu asılı vəziyyətə salan mənfi tələblər. Məsələn, tərbiyəçi və ya müəllim uşağa deyir: “Mən olmayanda kimin özünü pis apardığını desən, mən anama deməyəcəyəm ki, sən dava etdin”. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaşında oğlanlar, 12 yaşdan sonra isə qızlar daha çox narahat olurlar. Eyni zamanda, qızlar başqa insanlarla münasibətdən, oğlanlar isə zorakılıq və cəzadan daha çox narahat olurlar. Qızlar hansısa “qeyri-qanuni” hərəkətlər edərək analarının və ya müəllimlərinin onlar haqqında pis düşünəcəyindən, rəfiqələrinin isə onlarla oynamaqdan imtina edəcəyindən narahat olurlar. Eyni vəziyyətdə, oğlanlar böyüklər tərəfindən cəzalandırılacaqlarından və ya həmyaşıdları tərəfindən döyüləcəklərindən qorxarlar.

Valideynləri işindən, yaşayış şəraitindən, maddi vəziyyətindən qane etmədikdə uşaqların narahatlığı artır. Bəlkə də elə buna görədir ki, dövrümüzdə narahat olan uşaqların sayı durmadan artır. Ailədə valideyn tərbiyəsinin avtoritar üslubu da uşağın daxili rahatlığına kömək etmir.

Öyrənmə narahatlığının artıq məktəbəqədər yaşda formalaşmağa başladığına dair bir fikir var. Buna həm müəllimin iş tərzi, həm də uşağa qarşı hədsiz tələblər, digər uşaqlarla daimi müqayisələr kömək edə bilər. Bəzi ailələrdə məktəbə qəbuldan əvvəlki bütün il ərzində uşağın yanında “ləyaqətli” məktəb, “perspektivli” müəllim seçməkdən danışılır. Valideynlərin narahatlığı uşaqlara ötürülür. Bundan əlavə, valideynlər uşaq üçün çoxsaylı müəllimlər tutur, onunla saatlarla tapşırıqlar verirlər. Hələ güclü olmayan və bu cür intensiv məşqlərə hazır olmayan uşağın bədəni bəzən buna dözə bilmir, körpə xəstələnməyə başlayır, öyrənmək istəyi yox olur və qarşıdan gələn məşqlə bağlı narahatlıq sürətlə artır.

Narahatlıq nevroz və ya başqaları ilə əlaqəli ola bilər psixi pozğunluqlar. Bu hallarda tibbi mütəxəssislərin köməyinə ehtiyac var.

Uşaq bağça qrupuna daxildir. Ətrafdakı hər şeyə diqqətlə baxır, cəsarətlə, demək olar ki, səssizcə salamlayır və yöndəmsiz şəkildə ən yaxın stulun kənarında oturur. O, deyəsən, bir növ problem gözləyir.

Bu narahat uşaq. Uşaq bağçasında və məktəbdə belə uşaqlar çoxdur və onlarla işləmək asan deyil, digər kateqoriyalı "problemli" uşaqlarla müqayisədə daha çətindir, çünki həm hiperaktiv, həm də aqressiv uşaqlar həmişə "bir baxışda" görünürlər. və narahat olanlar problemlərini özlərində saxlamağa çalışırlar. Həddindən artıq narahatlıqla fərqlənirlər və bəzən hadisənin özündən deyil, onun xəbərindən qorxurlar. Çox vaxt ən pisini gözləyirlər. Uşaqlar çarəsiz hiss edirlər, yeni oyunlar oynamaqdan, yeni fəaliyyətlərə başlamaqdan qorxurlar. Onların var yüksək tələblərözlərinə çox tənqidi yanaşırlar. Onların heysiyyət səviyyəsi aşağıdır, belə uşaqlar həqiqətən də hər şeydə başqalarından pis olduqlarını, ən çirkin, axmaq, yöndəmsiz olduqlarını düşünürlər. Onlar bütün məsələlərdə təşviq, böyüklərin razılığını axtarırlar.

Narahat uşaqlar həmçinin somatik problemlər ilə xarakterizə olunur: qarın ağrısı, başgicəllənmə, baş ağrıları, boğaz spazmı, təngnəfəslik və s. Narahatlığın təzahürü zamanı onlar tez-tez ağız quruluğu, boğazda şiş, ayaqlarda zəiflik, ürək döyüntüsü hiss edirlər.

Hisslər və hisslər reallığın təcrübə şəklində əksidir. Müxtəlif formalar hisslərin yaşanması (emosiyalar, affektlər, əhval-ruhiyyə, stresslər, ehtiraslar və s.) birlikdə insanın emosional sferasını təşkil edir. Mənəvi, intellektual və estetik kimi hiss növlərini ayırın. Fundamental və törəmə duyğular fərqləndirilir. Əsas olanlar bunlardır: maraq-həyəcan, sevinc, təəccüb, kədər, qəzəb, ikrah, nifrət, qorxu, utanc, günah.

Qalanları törəmələrdir. Fundamental duyğuların birləşməsindən qorxu, qəzəb, günah və maraq-həyəcan birləşdirə bilən narahatlıq kimi mürəkkəb emosional vəziyyət yaranır. "Narahatlıq, narahatlıq reaksiyasının baş verməsi üçün aşağı həddi ilə xarakterizə olunan bir insanın narahatlıq yaşamağa meylidir: fərdi fərqlərin əsas parametrlərindən biridir." Müəyyən bir səviyyə narahatlıq fərdin güclü fəaliyyətinin təbii və məcburi xüsusiyyətidir.

Hər bir insanın öz optimal və ya arzuolunan narahatlıq səviyyəsi var - bu, faydalı narahatlıq deyilən şeydir. İnsanın bu baxımdan öz vəziyyətini qiymətləndirməsi onun üçün özünü idarə etmənin və özünütərbiyə etməyin vacib tərkib hissəsidir. Bununla belə, artan narahatlıq səviyyəsi bir insanın problemlərinin subyektiv təzahürüdür. Narahatlığın təzahürləri müxtəlif vəziyyətlər eyni deyillər. Bəzi hallarda insanlar özlərini həmişə və hər yerdə narahatçılıqla aparmağa meyillidirlər, bəzilərində isə şəraitdən asılı olaraq yalnız zaman-zaman narahatlıqlarını ortaya qoyurlar. Narahatlığın situasiya baxımından sabit təzahürlərini şəxsi adlandırmaq adətdir və bir insanda müvafiq şəxsiyyət xüsusiyyətinin (sözdə "şəxsi narahatlıq") olması ilə əlaqələndirilir. Bu, subyektin narahatlığa meylini əks etdirən sabit bir fərdi xüsusiyyətdir və onun vəziyyətlərin kifayət qədər geniş bir "pərəstişkarını" təhdid kimi qəbul etmək, onların hər birinə müəyyən reaksiya ilə cavab vermək meyli olduğunu göstərir. Bir meyl olaraq, müəyyən stimullar bir şəxs tərəfindən təhlükəli olaraq qəbul edildikdə, onun nüfuzuna, özünə hörmətinə, özünə hörmətinə təhdidlər xüsusi vəziyyətlərlə əlaqəli olduqda aktivləşir. Narahatlığın vəziyyəti dəyişən təzahürlərinə situasiya, bu cür narahatlığı göstərən şəxsiyyət xüsusiyyəti isə “situasiya narahatlığı” adlanır. Bu vəziyyət subyektiv olaraq yaşanan duyğularla xarakterizə olunur: gərginlik, narahatlıq, narahatlıq, əsəbilik. Bu vəziyyət stresli vəziyyətə emosional reaksiya kimi baş verir və zamanla intensivliyi və dinamikliyi ilə fərqlənə bilər.

Yüksək dərəcədə narahat olaraq təsnif edilən şəxslər, geniş situasiyalarda özlərinə hörmət və həyat üçün təhlükəni dərk etməyə meyllidirlər və açıq bir narahatlıq vəziyyəti ilə çox gərgin reaksiya verirlər. Uğur əldə etməyə yönəlmiş fəaliyyətlərdə narahat olan insanların davranışı aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

  • 1. Narahatlığı yüksək olan fərdlər, uğursuzluq mesajlarına az narahat olan şəxslərdən daha çox emosional olaraq həssasdırlar.
  • 2. Narahatlığı yüksək olan insanlar narahatlığı az olan insanlardan daha pisdir, onlar stresli vəziyyətlərdə və ya problemin həlli üçün ayrılan vaxtın olmaması şəraitində işləyirlər.
  • 3. Uğursuzluq qorxusu - xarakterikçox narahat insanlar. Bu qorxu onların uğur qazanmaq istəklərinə üstünlük verir.
  • 4. Narahatlığı az olan insanlar arasında uğur əldə etmək motivasiyası üstünlük təşkil edir. Adətən mümkün uğursuzluq qorxusunu üstələyir.
  • 5. Çox narahat olan insanlar üçün müvəffəqiyyət mesajı uğursuzluq mesajından daha stimullaşdırıcıdır.
  • 6. Narahatlığı az olan insanlar uğursuzluq mesajı ilə daha çox motivasiya olurlar.
  • 7. Şəxsi narahatlıq fərdi bir çox obyektiv təhlükəsiz vəziyyətləri təhlükə daşıyan vəziyyətlər kimi qavramağa və qiymətləndirməyə meyilləndirir.

Müəyyən bir vəziyyətdə insanın fəaliyyəti təkcə vəziyyətin özündən, fərddə şəxsi narahatlığın olub-olmamasından deyil, həm də situasiya narahatlığından da asılıdır. bu şəxs bu vəziyyətdə mövcud şəraitin təsiri altında. Mövcud vəziyyətin təsiri, insanın öz ehtiyacları, düşüncələri və hissləri, şəxsi narahatlıq kimi onun narahatlığının xüsusiyyətləri onun yaranmış vəziyyətə idrak qiymətləndirməsini müəyyən edir. Bu qiymətləndirmə, öz növbəsində, müəyyən emosiyaları oyadır (avtonomun aktivləşməsi sinir sistemi və mümkün uğursuzluq gözləntiləri ilə birlikdə situasiya narahatlığının artması). Bütün bunlar haqqında məlumat neyron əks əlaqə mexanizmləri vasitəsilə insanın beyin qabığına ötürülür, onun düşüncələrinə, ehtiyaclarına və hisslərinə təsir göstərir. Eyni koqnitiv qiymətləndirmə vəziyyət eyni vaxtda və avtomatik olaraq orqanizmin təhdidedici stimullara reaksiyasına səbəb olur ki, bu da yaranmış situasiya narahatlığının azaldılmasına yönəlmiş əks tədbirlərin və müvafiq reaksiyaların yaranmasına səbəb olur. Bütün bunların nəticəsi həyata keçirilən fəaliyyətlərə birbaşa təsir göstərir. Bu fəaliyyət birbaşa reaksiyalar və görülən əks tədbirlər, habelə vəziyyətin adekvat idrak qiymətləndirməsi ilə aradan qaldırıla bilməyən narahatlıq vəziyyətindən asılıdır.

Beləliklə, narahatlıq yaradan situasiyada insanın fəaliyyəti bilavasitə situasiya narahatlığının gücündən, onu azaltmaq üçün görülən əks tədbirlərin effektivliyindən və vəziyyətin koqnitiv qiymətləndirilməsinin düzgünlüyündən asılıdır.

Narahatlıq forması altında davranış, ünsiyyət və fəaliyyət xüsusiyyətlərində təcrübənin, şüurun, şifahi və şifahi olmayan ifadənin təbiətinin xüsusi birləşməsini nəzərdə tuturuq. Narahatlığın forması onu aradan qaldırmaq və kompensasiya etmək üçün kortəbii qatlanan yollarda, həmçinin uşağın, yeniyetmənin bu təcrübəyə münasibətində özünü göstərir.

Məlumdur ki, narahatlığın 2 kateqoriyası var:

  • 1. açıq - şüurlu şəkildə yaşanan və narahatlıq vəziyyəti şəklində davranış və fəaliyyətdə özünü göstərən;
  • 2. gizli - müxtəlif dərəcədə həyata keçirilməmiş, ya həddindən artıq sakitlik, real bəlalara qarşı həssaslıq və hətta onu inkar etməklə, ya da dolayısı ilə konkret davranış yolları ilə özünü göstərir.
  • 1. Kəskin, tənzimlənməmiş və ya zəif tənzimlənən narahatlıq - güclü, şüurlu, narahatlıq əlamətləri ilə zahirən təzahür edir, fərd təkbaşına bunun öhdəsindən gələ bilmir.
  • 2. Uşaqların müstəqil olaraq kifayət qədər inkişaf etdiyi tənzimlənən və kompensasiya edilmiş narahatlıq təsirli yollar onların narahatlığı ilə məşğul olmaq. Bu məqsədlər üçün istifadə olunan metodların xüsusiyyətlərinə görə, bu forma daxilində iki alt forma fərqləndirilir: a) narahatlıq səviyyəsinin azaldılması və b) öz fəaliyyətini stimullaşdırmaq, fəallığı artırmaq üçün istifadə. Narahatlığın bu forması əsasən ibtidai məktəbdə və erkən yeniyetməlik dövründə baş verir, yəni. sabit kimi xarakterizə olunan dövrlərdə.

Hər iki formanın mühüm xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, narahatlıq uşaqlar tərəfindən onların xilas olmaq istədikləri xoşagəlməz, çətin bir təcrübə kimi qiymətləndirilir.

3. Kultivasiya edilmiş narahatlıq - bu zaman yuxarıda qeyd olunanlardan fərqli olaraq, narahatlıq şəxsiyyət üçün dəyərli keyfiyyət kimi tanınır və yaşanır, ona istədiyinə nail olmağa imkan verir. Yetişdirilmiş narahatlıq bir neçə formada olur. Birincisi, o, fərd tərəfindən onun təşkilatçılığı və məsuliyyətini təmin edən fəaliyyətinin əsas tənzimləyicisi kimi tanınır. Bu halda o, 2.b forması ilə üst-üstə düşür, fərqlər qeyd edildiyi kimi, yalnız bu təcrübənin qiymətləndirilməsinə aiddir. İkincisi, bir növ dünyagörüşü və dəyər qəbulu kimi çıxış edə bilər. Üçüncüsü, bu, tez-tez müəyyən bir "narahatlığın mövcudluğundan şərti fayda" axtarışında özünü göstərir və simptomların artması ilə ifadə edilir. Bəzi hallarda, bir mövzu eyni anda iki və ya hətta hər üç variantla qarşılaşdı.

Bir növ mədəni narahatlıq kimi şərti olaraq "sehrli" dediyimiz forma hesab edilə bilər. Bu vəziyyətdə uşaq, yeniyetmə, sanki, ən narahatedici hadisələri zehnində oynamaqla, onlar haqqında daim danışmaqla, bununla belə, qorxusundan qurtulmadan, əksinə, onu gücləndirməklə, "şər qüvvələri çağırır". daha çox "sehrli psixoloji dairə" mexanizmi vasitəsilə ".

Narahatlığın formalarından danışarkən, “maskalı” adlanan narahatlıq probleminə toxunmamaq mümkün deyil. Narahatlığın "maskaları" narahatlığın yaratdığı şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin açıq təzahürləri formasına malik olan davranış formaları adlanır, insana onu rahat bir formada yaşamağa və onu zahirdə göstərməməyə imkan verir. Belə “maskalar” kimi ən çox aqressivlik, asılılıq, laqeydlik, həddindən artıq xəyalpərəstlik və s. ifadə edilir.Aqressiv-narahatlıq və asılı-narahatlıq növləri fərqləndirilir (narahatlıqdan xəbərdarlığın müxtəlif dərəcələri ilə). Aqressiv-narahat tip ən çox məktəbəqədər və yeniyetməlik dövründə, həm açıq, həm də gizli formalar aqressiv davranış formalarının birbaşa ifadəsi kimi narahatlıq. Narahatlıqdan asılı tip ən çox açıq narahatlıq formalarında, xüsusilə kəskin, tənzimlənməmiş və mədəni formalarda rast gəlinir.

Duyğular uşaqların həyatında mühüm rol oynayır: onlar reallığı dərk etməyə və ona reaksiya verməyə kömək edir. Davranışda təzahür edərək, böyüklərə uşağın onu sevdiyini, qəzəbləndirdiyini və ya əsəbiləşdirdiyini bildirirlər. Bu, xüsusilə şifahi ünsiyyətin olmadığı körpəlikdə doğrudur. Uşaq böyüdükcə onun emosional dünyası daha zəngin və rəngarəng olur. Əsas olanlardan (qorxu, sevinc və s.) o, daha mürəkkəb hisslər diapazonuna keçir: xoşbəxt və qəzəbli, şad və təəccüblü, qısqanc və kədərli. Duyğuların zahiri təzahürü də dəyişir. Bu artıq həm qorxudan, həm də aclıqdan ağlayan körpə deyil. Məktəbəqədər yaşda uşaq hisslərin dilini - baxışların, gülümsəmələrin, jestlərin, duruşların, hərəkətlərin, səs intonasiyalarının və s. Digər tərəfdən, uşaq hisslərin şiddətli və sərt ifadələrini cilovlamaq bacarığına yiyələnir. Beş yaşlı uşaq, iki yaşından fərqli olaraq, artıq qorxu və ya göz yaşları göstərə bilməz. O, nəinki böyük ölçüdə öz hisslərinin ifadəsini idarə etməyi, onları mədəni şəkildə qəbul edilmiş formada geyindirməyi, həm də onlardan şüurlu şəkildə istifadə etməyi, təcrübələri haqqında başqalarını məlumatlandırmağı, onlara təsir etməyi öyrənir. Ancaq məktəbəqədər uşaqlar hələ də kortəbii və impulsivdirlər. Yaşadıqları duyğular sifətdə, duruşda, jestdə, bütün davranışlarında asanlıqla oxunur.

üçün praktik psixoloq uşağın davranışı, hisslərinin ifadəsi - mühüm göstəricidir kiçik bir insanın daxili dünyasını anlamaqda, onun psixi vəziyyətini, rifahını, mümkün inkişaf perspektivlərini göstərən. Uşağın emosional rifahının dərəcəsi haqqında məlumat psixoloqa emosional fon verir. Emosional fon müsbət və ya mənfi ola bilər. Uşağın mənfi fonu depressiya ilə xarakterizə olunur, kefi pis, qarışıqlıq. Uşaq demək olar ki, gülümsəmir və ya ehtirasla edir, başı və çiyinləri aşağı salınır, üz ifadəsi kədərli və ya laqeyddir. Belə hallarda ünsiyyətdə, əlaqə qurmaqda problemlər yaranır. Uşaq tez-tez ağlayır, asanlıqla inciyir, bəzən olmadan görünən səbəb. Çox vaxtını tək keçirir, heç nə ilə maraqlanmır. Müayinə zamanı belə uşaq depressiyaya düşür, təşəbbüskar deyil, çətin ki, təmasda olur.

Uşağın belə bir emosional vəziyyətinin səbəblərindən biri təzahür ola bilər qabaqcıl səviyyə narahatlıq. Psixologiyada narahatlıq insanın narahatlığı yaşamağa meyli kimi başa düşülür, yəni. qeyri-müəyyən təhlükə vəziyyətlərində baş verən və hadisələrin əlverişsiz inkişafını gözləməkdə özünü göstərən emosional vəziyyət. Narahat insanlar daimi, əsassız qorxu içində yaşayırlar. Onlar tez-tez özlərinə sual verirlər: "Bir şey olarsa necə?" Artan narahatlıq istənilən fəaliyyəti (xüsusilə əhəmiyyətli) poza bilər, bu da öz növbəsində aşağı özünə hörmətə, özünə şübhəyə səbəb olur (“Mən heç nə edə bilmədim!”).

Beləliklə, bu emosional vəziyyət nevrozun inkişaf mexanizmlərindən biri kimi çıxış edə bilər, çünki şəxsi ziddiyyətlərin dərinləşməsinə kömək edir (məsələn, yüksək səviyyəli iddialar və aşağı özünə hörmət arasında). Narahat böyüklərə xas olan hər şeyi narahat uşaqlara aid etmək olar. Adətən bunlar qeyri-sabit özünə hörməti olan çox etibarsız uşaqlardır. Onların daimi naməlum qorxu hissi, nadir hallarda təşəbbüs göstərmələrinə səbəb olur. İtaətkar olmaqla, başqalarının diqqətini cəlb etməməyə üstünlük verirlər, həm evdə, həm də uşaq bağçasında özlərini təxminən aparırlar, valideynlərin və tərbiyəçilərin tələblərini ciddi şəkildə yerinə yetirməyə çalışırlar - nizam-intizamı pozmurlar, özlərindən sonra oyuncaqları təmizləyirlər. Belə uşaqlara təvazökar, utancaq deyilir. Bununla belə, onların nümunəsi, dəqiqliyi, nizam-intizamı qoruyucu xarakter daşıyır - uşaq uğursuzluqdan qaçmaq üçün hər şeyi edir.

Valideynlərin həddindən artıq şiddəti də qorxuların yaranmasına kömək edir. Ancaq bu, yalnız uşaqla eyni cinsdən olan valideynlərə münasibətdə baş verir, yəni ananın qızı və ya ata oğlunu nə qədər qadağan etsə, onların qorxuları daha çox olur. Çox vaxt valideynlər heç tərəddüd etmədən uşaqları qorxuya salırlar: “Səni əmi çantaya aparacaq”, “Mən səni tərk edəcəm” və s.

Bu amillərə əlavə olaraq, qorxular həm də təhlükəni ifadə edən və ya həyat üçün birbaşa təhlükə yaradan hər şeylə, o cümlədən hücum, qəza, əməliyyat və ya ciddi xəstəliklə qarşılaşdıqda emosional yaddaşda güclü qorxuların sabitləşməsi nəticəsində yaranır. Uşaqda narahatlıq güclənirsə, qorxular yaranır - narahatlığın əvəzsiz yoldaşı, o zaman nevrotik xüsusiyyətlər inkişaf edə bilər. Özünə şübhə, xarakter xüsusiyyəti olaraq, özünə, güclü və imkanlarına qarşı özünü məhv edən münasibətdir. Bir xarakter əlaməti olaraq narahatlıq təhdid və təhlükələrlə dolu kimi təqdim edildikdə həyata pessimist münasibətdir. Qeyri-müəyyənlik narahatlıq və qərarsızlığa səbəb olur və onlar da öz növbəsində müvafiq xarakter formalaşdırır.

Özünə güvənməyən, narahat insan həmişə şübhəli olur və şübhəlilik başqalarına inamsızlıq yaradır. Belə bir uşaq başqalarından qorxur, hücumlar, istehza, inciklik gözləyir. O, oyunda, işdə tapşırığın öhdəsindən gəlmir. Bu reaksiyaları təşviq edir psixoloji müdafiə başqalarına yönəlmiş aqressiya şəklində. Belə ki, narahat uşaqların tez-tez seçdikləri ən məşhur yollardan biri sadə bir nəticəyə əsaslanır: “Heç nədən qorxmamaq üçün onların məndən qorxduğuna əmin olmaq lazımdır”. Təcavüz maskası narahatlığı yalnız başqalarından deyil, həm də uşağın özündən diqqətlə gizlədir. Bununla belə, dərinliklərində hələ də eyni narahatlıq, çaşqınlıq və qeyri-müəyyənlik, möhkəm dəstəyin olmaması var.

Narahatlıq hisslərinin üstünlüyü və səhv bir şey etmək qorxusu ilə müəyyən bir emosional infuziya kimi, ümumi qəbul edilmiş tələblərə və normalara cavab verməyən narahatlıq, daha erkən yaşlardan gələn çox sayda həll olunmayan qorxu ilə 7 və xüsusilə 8 ilə yaxın inkişaf edir.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün əsas narahatlıq mənbəyi və kiçik məktəblilər ailə olduğu ortaya çıxır. Gələcəkdə artıq yeniyetmələr üçün ailənin bu rolu əhəmiyyətli dərəcədə azalır; lakin məktəbin rolu ikiqat artır. Qeyd olunur ki, narahatlıq təcrübəsinin intensivliyi, oğlan və qızlarda narahatlıq səviyyəsi fərqlidir. Məktəbəqədər və ibtidai məktəb çağında oğlanlar qızlardan daha çox narahat olurlar. Bu, onların narahatlığını hansı vəziyyətlərlə əlaqələndirdikləri, bunu necə izah etdikləri, nədən qorxduqları ilə bağlıdır. Uşaqlar nə qədər böyükdürsə, bu fərq bir o qədər nəzərə çarpır. Qızlar öz narahatlıqlarını başqa insanlarla əlaqələndirirlər. Qızların narahatlığını birləşdirə biləcəyi insanlar arasında təkcə dostlar, qohumlar, müəllimlər deyil. Qızlar sözdə qorxurlar " təhlükəli insanlar"- sərxoşlar, avtoxuliqanlar və s. Oğlanlar isə fiziki xəsarətlərdən, bədbəxt hadisələrdən, həmçinin valideynlərdən və ya ailədən kənarda gözlənilə bilən cəzalardan: müəllimlərdən, məktəb direktorlarından və s. qorxurlar.

Beləliklə, cəsarətli, şübhə və tərəddüdlərə meyilli, qorxaq, narahat bir uşaq qətiyyətsiz, asılı, çox vaxt uşaqdır, çox təklif olunur.

Narahatlığın mənfi nəticələri, ümumi intellektual inkişafa təsir etmədən, yüksək dərəcə narahatlıq fərqli (yəni yaradıcı, yaradıcı) təfəkkürün formalaşmasına mənfi təsir göstərə bilər, bunun üçün yeni, naməlum qorxunun olmaması kimi şəxsiyyət xüsusiyyətləri təbiidir. Buna baxmayaraq, böyük məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaşlı uşaqlarda narahatlıq hələ sabit xarakter xüsusiyyəti deyil və müvafiq psixoloji və pedaqoji tədbirlər görüldükdə nisbətən geri çevrilir.

Yeniləmə: Oktyabr 2018

Valideynlər uşağın narahatlığının səviyyəsinə diqqət yetirsələr, bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq mümkün olduğunu bilirdinizmi? Və onun simptomlarının asanlıqla "şıltaqlıq", "korkunçluq" və ya hiperaktivlik ilə səhv salınması faktı? Bilirsinizmi, artan narahatlığa qarşı mübarizədə ən vacib şey uşağa valideyn sevgisinin daimi olacağına inam verməkdir və onun akademik göstəricilərindən və cəmiyyətdəki davranışından asılı deyil?

Əgər "narahatlıq" anlayışı haqqında çox şey bilmirsinizsə, ancaq davranışdan narahatsınızsa öz övladı, məqaləmiz sizin üçündür. Orada biz bu vəziyyətin səbəblərini, onun təhlükələrini, həmçinin uşağın bu cür daimi daxili gərginlikdən qurtulmasına imkan vermə yollarını nəzərdən keçirəcəyik.

Narahatlıq nədir və qorxudan nə ilə fərqlənir?

Anksiyete, bir uşaq kimi təsvir edilə bilən belə bir mənfi emosional vəziyyət yaşadığı zamandır böyük həyəcan və narahatlıq. Üstəlik, bu cür narahatlığın görünən səbəbi çox vaxt çox əhəmiyyətli deyil: cavab yazı lövhəsində, testdə, tamaşada və ya konsertdə olur.

Anksiyetenin artması uşağın psixikasının belə bir xüsusiyyətidir, ən kiçik bir stimula cavab olaraq narahatlıq yarandıqda. Qorxudan onunla fərqlənir ki, burada uşağın özü vəziyyətinin səbəblərini adlandıra bilməz. O, bulaq kimi gərgindir, qorxu da daxil olmaqla bir çox duyğuları yaşayır, lakin bunu nə hündürlüklə, nə qapalı məkanla, nə qaranlıqla, nə də başqa aşkar vəziyyətlərlə əlaqələndirmir. Yəni qorxduqlarını deyə bilirsə, bu qorxudur (fobiya), bilmirsə, narahatçılıqdır.

Artan narahatlığın təhlükəsi nədir

Sürətin artırılması yetkinlik, dəyişdirin həyat dəyərləri Böyüklər və müxtəlif malların qiymətinin qalxması təkcə bizim deyil emosional vəziyyət həm də uşaqlarımızın psixikasında. Beləliklə, 20-ci əsrin 80-ci illəri ilə müqayisədə daimi artan narahatlığı olan uşaqların sayı 7 dəfədən çox artmışdır. Və bu rəqəm artmaqda davam edir.

Alimlər müəyyən ediblər ki, bu cür emosional qeyri-sabitlik, özünə inamsızlıq və narahatlıq uşağın intellektual inkişafını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir: o, təcrübə aparmaqdan, ətraf aləmi təcrübə ilə öyrənməkdən qorxmağa başlayır və hazır həll yolunu gözləyir.

Artan narahatlıq körpənin toxunulmazlığına da təsir göstərir. Adrenal bezlərin hiperstimulyasiyası ilə hipotalamusun normal fəaliyyəti pozulur və bu, infeksiyalara qarşı həssaslığı artırır və ümumi hormonal balansı pozur. Hormonlar orqanizmin fəaliyyətinin tənzimlənməsində aparıcı rol oynadığından, bu pozuntu tədricən qan təzyiqinin artmasına səbəb olur ki, bu da daxili orqanların işində pisləşmə ilə nəticələnə bilər.

Uzun müddətli narahatlıq səbəbiylə arterial hipertenziya böyrəklərin fəaliyyətini pisləşdirir. Bu, dəyişikliyə gətirib çıxarır kimyəvi birləşmə qan, buna görə hər kəs əziyyət çəkir daxili orqanlar, lakin daha çox dərəcədə - ürək, qan damarlarının divarları və sinir sisteminin işi.

Buna əsaslanaraq, daimi narahatlığın fəsadları aşağıdakılardır:

  • vegetativ-damar distoniyası;
  • kardiopatiya;
  • nevrozlar;
  • psixoz və psixopatiya;
  • qastrit;
  • mədə xorası;
  • miqren.

Narahatlıq nədir

Bu vəziyyətin belə növləri var:

  1. situasiya narahatlığı. Bu, yalnız müəyyən vəziyyətləri gözləyərkən və ya onlara daxil olduqda baş verir. Belə vəziyyətlər yalnız müəyyən bir uşaq üçün streslidir, onun mənfi həyat təcrübəsi ilə bağlıdır.
  2. Şəxsi narahatlıq. Müəyyən hallarda baş verir ki, əksər uşaqlarda ya narahatlığa səbəb olmur, ya da o qədər də ifadə olunmur. Şəxsi narahatlıq uşağın şəxsiyyətinin xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir: onun temperamenti, xarakteri, intellektual inkişaf. Özünə hörmətə təsir edir sosial rol sinifdə və uşağın müəllimlərlə ünsiyyətində.

Artan narahatlığın səbəbləri

Uşaq və yeniyetmələrdə narahatlığın əsas kökü valideynlərin onlara olan münasibətidir. Bu vəziyyət uşağın hər addımı nəzarət olunduğu və düzəldildiyi zaman həddindən artıq qorunma nəticəsində yarana bilər. Ancaq körpə üçün kifayət qədər vaxt olmaması da narahatlığa səbəb olur. Çox vaxt belə xroniki stress valideynləri fəal şəkildə karyera quran uşaqlarda baş verir: hər dəfə uşağın uğuruna fərqli reaksiya verir, ya onu özündən uzaqlaşdırır, ya da yaxınlaşdırır. Nəticədə uşaq var daxili münaqişə Valideynlərlə necə münasibət qurmağın səhv başa düşülməsinə əsaslanan, valideyn sevgisinin dəyişkən ola biləcəyi qorxusu.

Narahatlığın digər səbəbləri:

  • valideynlərdə narahatlıq (məsələn, işdən çıxarılma, daimi pul çatışmazlığı, boşanma səbəbindən);
  • hərəkət;
  • məktəb və ya uşaq bağçasının dəyişdirilməsi;
  • valideynlərdən və tərbiyəçilərdən (müəllimlərdən) fərqli tələblər. Məsələn, valideynlər öyrədirlər ki, özünüz üçün ayağa qalxmalısınız, pedaqoqlar isə onlara dözmək və ya şikayət etmək lazımdır;
  • uşağa həddindən artıq tələblər: onu "layiqli" məktəbə göndərmək istəyi maksimum məbləğ dairələr, bəzi müsbət qiymətləndirmələrin tələbi, bütün dərslərin yerinə yetirilməsinə nəzarət;
  • qeyri-adekvat, uşağın əxlaqına zidd olaraq tələb edir: yoldaşını “təslim et”, gördüyünü gizlət, yalan danış.

Təbii ki, ilk növbədə, uşaqlarda narahatlıq sinir sisteminin müəyyən xüsusiyyətlərinə malik olduqda özünü göstərəcəkdir. Ancaq stimul kifayət qədər güclüdürsə, hətta sağlam uşaq, ailədə sevilən (və ya əksinə, dostlar və baxıcılar tərəfindən çox yüksək qiymətləndirilən) narahat ola bilər.

Məktəbəqədər uşaqlarda narahatlıq tez-tez oğlanlarda inkişaf edir: cəzadan qorxurlar. Qızlarda onların psixi rifahının pisləşməsi əsasən sonradan müşahidə olunur - daha yaxındır yeniyetməlik. Onlar üçün bu, həmyaşıdları, müəllimləri, orta məktəbdən olan oğlanlarla münasibətləri ilə bağlıdır.

Uşağın narahat olduğunu necə qeyd etmək olar

Uşağın qorxu və narahatlığının təzahürləri onun yaşından asılıdır.

1 yaşa qədər uşaqlarda narahatlıq

Bu kiçik uşaqlar da ola bilər narahatlıq vəziyyəti. Əsasən doğuş zədələri, sinir sisteminin patologiyaları və ya inkişaf etdirilməsi ilə əlaqələndirilir kəskin xəstəlik. Narahatlıq görünür:

  • narahat davranış, buna görə uşaq tez-tez qucağında gəzdirilir;
  • tez-tez ağlama;
  • pis yuxu;
  • iştahın pisləşməsi.

Bu vəziyyət nadir hallarda onun səbəbindən ayrı müalicə olunur.

Məktəbəqədər uşaqlarda narahatlıq

Uşaqlarda bu vəziyyət daha gənc yaş adətən sosiallaşmanın ilk cəhdləri ilə əlaqələndirilir - inkişaf siniflərində, uşaq bağçasında. Uşağın həmyaşıdları ilə əlaqə tapmaqda çətinlik çəkdiyi halda, hərəkət etməyə başlayır, tez-tez ağlayır, pis yuxuya gedir, dırnaqlarını dişləməyə, saçlarını çəkməyə və ya bükməyə başlayır (və həmişə özünün deyil).

Daha yaşlı məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda narahatlıq, əsasən, analarının onları uşaq bağçasından götürməyi unutacağı qorxusu ilə əlaqələndirilir. İkinci səbəb həmyaşıdları və pedaqoqlarla münaqişələr, üçüncüsü ayrı-ayrı cizgi filmlərinə, videolara baxmaqdan yaranan qorxudur.

Bu yaşda simptomlar həmişə nəzərə çarpmır: uşaq çox təqribən davranır, səs-küy salmır və qışqırmır, suallarla narahat olmur və sakit danışır. Alternativ olaraq bütün günü anasını gözləyib ağlaya bilər.

Narahatlıqdan qorxaraq ətrafa baxması, böyüklərin gözlərinə baxmaması, stulun kənarında oturması ilə şübhə edə bilərsiniz. O, enurez və hətta nəcisin saxlanmaması ilə getmir (və ya yenidən ortaya çıxdı). Artan narahatlığı olan uşaqlar yeni oyunlar öyrənməyə müqavimət göstərirlər, bəzi yeni şeylər etmək istəmirlər (yemək bişirməkdə anaya kömək edin). Onlardan axmaq, çirkin və ya yöndəmsiz olduqlarını eşitmək olar.

məktəb narahatlığı

Məktəb yaşlı uşaqlarda ilk narahatlıq məktəbə çox qəbul ilə bağlıdır - orada yeni komanda, yeni qaydalar, tamamilə qeyri-adi gündəlik iş rejimi. Müəllim artıq onun müdafiəsinə qalxmır, əksinə, lövhəyə çıxıb bütün sinfin qarşısında dərslərə cavab verməlidir. Valideynlərin davranışı da dəyişir: əgər əvvəllər ona gəzməyə icazə verirdilərsə və demək olar ki, heç nə tələb etmirdilərsə, indi yalnız bütün dərslər bitdikdən sonra onu gəzməyə və oynamağa buraxırlar.

Gənc şagirdlərdə açıq-aydın narahatlıq əlamətləri məktəbə başlayandan təxminən 1,5 ay sonra (yay və ya qış tətilindən sonra) müşahidə edilə bilər. Onlar böyük məktəbəqədər yaşda olduğu kimidir:

  • Özünə inanmayan;
  • sürətli yorğunluq;
  • qorxaq davranış;
  • narahatlıq;
  • tapşırıqlara zəif konsentrasiya;
  • pis yuxu, kabuslar;
  • xəcalət;
  • tez-tez baş ağrısından şikayətlənir, qarın içində ağrı hissi;
  • tez-tez həzmsizlik;
  • ürəkbulanma və ya qusma ola bilər - məktəbə getməzdən əvvəl, xüsusən də bir test planlaşdırılırsa və ya məktəbdə bir hadisədən sonra;
  • həyəcan zamanı artan tərləmə;
  • iştahanın azalması.

Daha böyük yaşda məktəb narahatlığı bir yeniyetmə tərəfindən öz gərginlik hissi, artan emosional həssaslıq, zəif iştah kimi təsvir edilmişdir. Yeniyetmə asanlıqla utanır və əsəbiləşir, çətinliklərdən qorxur və zehni səy və konsentrasiya tələb edən vəzifələri yerinə yetirə bilmir. Yeniyetmələrin narahatlığı hormonal balansın dəyişməsi, komanda daxilində dəyişikliklərin yaranması, həmyaşıdları tərəfindən tanınma və hörmətə nail olmaq istəyi ilə əlaqələndirilir.

Artan narahatlığın diaqnozu və müalicəsində kim iştirak edir

Narahatlığın müəyyən edilməsi, uşağın psixikasında iştirak edən mütəxəssislərin çoxluğudur. Bu:

  • psixoloq: o, uşaq bağçalarında və məktəblərdə işləyir, narahatlıq, depressiya, aqressiya və digər şərtlərin əlamətlərini müəyyən edən uşaqlarla planlaşdırılmış söhbətlər və testlər aparmalıdır. Narahatlıqla məşğul ola bilir mülayim dərəcə evdə valideynlər onun tələblərini yerinə yetirməyə başlayırlarsa;
  • psixoterapevt. Bu, vəzifəsi olan bir həkimdir qeyri-dərman müalicəsi narahatlıq;
  • Psixiatr psixoz, nevroz, depressiya və ya digər ciddi şərtlərlə mürəkkəbləşən şiddətli artan narahatlıq ilə məşğul olan həkimdir.

Narahatlığın diaqnozu

Uşağın hansı səviyyədə narahat olduğunu bu mütəxəssislərdən hər hansı birinin onun üçün aparacağını test etməklə başa düşə bilərsiniz (əsasən bunu psixoloq və ya psixoterapevt edir). Bunlar Dorka, Philips, CMAS, Spielberg-Khanin testləridir.

Phillips testi

Phillips anksiyete testinə görə, ibtidai və orta məktəb yaşındakı (3-7-ci siniflər) bir uşaqda narahatlığın səviyyəsi və xarakteri qiymətləndirilir. Əvvəlcə məktəb psixoloqu tərəfindən bütün sinif üçün, çox vaxt anonim şəkildə aparılır. Tədqiqatın nəticələrinə görə mütəxəssis qiymətləndirir:

  • ümumi məktəb narahatlığı nə qədər böyükdür;
  • tələbələrin nə qədər stress yaşadığı;
  • tələbələr nə qədər yaxşı qiymət almaq istəyirlər;
  • özünüifadə ilə bağlı qorxuların böyüklüyü;
  • uşaqlar imtahanlardan nə qədər qorxurlar;
  • uşaqlar müəllimlə münasibətlərdə necə çətinliklər yaşayır;
  • uşaqlar üçün sinif yoldaşlarının və müəllimlərinin gözləntilərini qarşılamaq nə qədər vacibdir.

Test fərdi şəkildə də həyata keçirilə bilər - orta və yüksək səviyyədə narahatlıq göstərən tələbələri yenidən yoxlamaq üçün. Beləliklə, psixoloq uşağın problemlərinin harada olduğunu dəqiq müəyyən edə bilər: müəllimlə, həmyaşıdları ilə münasibətlərdə və ya ola bilsin ki, valideynlərinin ümidlərini doğrultmaqdan qorxur və ya stressə qarşı müqaviməti aşağıdır və ya özünü ifadə etmək qorxusu.

Phillips testi 58 sualdan ibarətdir. Uşaqlardan monosyllables - "bəli" və ya "yox" cavab vermələri xahiş olunur. Sonra cavablar mövcud düymələrlə yoxlanılır və əgər “yox” yazılıbsa və uşaq müsbət cavab veribsə və ya əksinə, mənfi suala “bəli” cavab veribsə, bu, narahatlığın təzahürü hesab olunur.

Suallar təxminən aşağıdakılardır:

  1. Elə olur ki, müəllim sizdən soruşanda titrəməyə başlayırsınız?
  2. Məktəbdə olduğunuzu xəyal edirsiniz, amma müəllimin sualına cavab verə bilmirsiniz?
  3. Valideynlərinizin sizdən gözlədiyi qiymətləri alırsınız?
  4. Müəllimlərinizin münasibəti sizi qane edirmi?
  5. Digər sinif yoldaşları kimi məktəb üçün də geyinirsən?
  6. Müxtəlif oyunlar oynadığınız zaman sinif yoldaşlarınız sizə gülürlər?
  7. Müəllimin bilik testi edəcəyini söyləməsi sizi qorxudurmu?

Phillips Anksiyete Metoduna aşağıdakı nəticələrin qiymətləndirilməsi daxildir:

  • uyğunsuzluqlar 29-dan 43-ə qədərdirsə, bu, tələbədə artan narahatlıqdır;
  • əgər - 43-dən çox olarsa, narahatlıq yüksək hesab olunur.

Bundan əlavə, səhv cavabların nömrələri 8 amildən ibarət xüsusi cədvəllə müqayisə edilir, burada onların hər biri ayrıca problem göstərir. Məsələn, 2, 7, 12, 16, 21, 26 nömrəli suallar bilik testi situasiyasının qorxusundan danışır.Əgər uşaq onlara səhv cavab veribsə (3-dən çox yanlış cavab), bu onun belə bir qorxusunun olduğunu göstərir.

Dorki testi

Bu testin nəticələrinə əsasən, 12 yaşdan kiçik uşaqlarda narahatlıq diaqnozu qoyulur. O, 14 sualdan ibarətdir, bəziləri üzləri olmayan personajların situasiya şəkilləri ilə müşayiət olunur. Uşağın özü boşluq yerində hansı üzün olacağına cavab verməlidir - kədərli və ya şən.

Nümunə suallar:

  1. Uşaq kiçik qardaşı ilə uşaq arabası daşıyan ananın yanında gəzir. Böyük qardaşın (bacının) hansı üzü olacaq - kədərli və ya şən?
  2. Uşaq tək yeyir və içir. Onun əhval-ruhiyyəsi necə olacaq?
  3. Ana uşağı oyuncaqları təmizləməyə məcbur edir. Bu kədərlidir, yoxsa gülməli?
  4. Uşaq özünü yuyur - ana və ya atanın köməyi olmadan. Onun üzü necə olacaq?

Nəticə = (kədərli emosiyaların sayı/14)*100%.

50% -dən çox olarsa, narahatlıq səviyyəsi artır,

20-dən 50% -ə qədər - orta səviyyə,

nəticə - 20% -dən az - aşağı səviyyə.

CMAS testi

Bu test Uşaqların Açıqca Anksiyete Şkalası kimi tərcümə olunur. Bu, uşaqlarda narahatlığı müəyyən etməyə, uşağın emosional problemlərini təhlil etməyə, qarşısını almağa imkan verir sinir böhranları imtahanlar, müsabiqələr ilə bağlıdır. Optimal sinif cədvəlini müəyyən etmək və uzadılmış gün qrupuna baş çəkməyin məqsədəuyğunluğu barədə qərar vermək üçün istifadə olunur.

Test 7-12 yaşlı uşaqlara tətbiq edilir. 7-8 yaşlı uşaqlar üçün fərdi, 9 yaşından etibarən qrup testindən istifadə olunur.

Test “doğru” və ya “yanlış” cavablandırılmalı olan 53 sualdan ibarətdir (daha dəqiq desək, müvafiq sütuna üstəlik işarəsi qoyun). Uşaq narahatlığı şkalası ilə bağlı suallara nümunələr:

  • Hər şeydə ən yaxşı olmaq istəyirsən.
  • Valideynlərinizin sizə nə deyəcəyindən narahatsınız.
  • Ruhunuzun dərinliklərində çox şeydən qorxursunuz.
  • Sizi incitmək asandır.
  • Əllər tez-tez tərləyir.
  • Tez-tez ürəyin güclü döyündüyü hissi var.
  • Çox vaxt mədə ağrıyır.

Qiymətləndirilərkən hər şeyin “doğru”, “yanlış” olduğu, hər iki cavabın altının çəkildiyi və ya qeyri-mümkün kimi çoxlu düzəlişlərin olduğu halda həmin formalar təxirə salınır. Sonra cavablar iki alt miqyasda - narahatlıq və "sosial arzuolunanlıq" düymələri ilə müqayisə edilir. Sonra bu balların hər ikisi müəyyən cins və yaşa aid standartlarla müqayisə edilir və artıq bunun əsasında narahatlığın normal həddə olub-olmaması, bir qədər artıb, aydın şəkildə artıb və ya çox yüksək olub-olmaması qiymətləndirilir.

Spilberq-Khanin şkalası

Uşağın (yeniyetmənin) situasiya və şəxsi narahatlığını qiymətləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Burada istədiyiniz variantı dövrə vuraraq 40 suala cavab verməlisiniz. Bundan əlavə, ballar yekunlaşdırılır - və hər iki növ narahatlıq qiymətləndirilə bilər.

Digər tərəzilər

Uşaqlarda narahatlıq və onun xüsusi mənbələrini müəyyən etmək üçün digər testlər və tərəzilərdən istifadə edilə bilər. Bunlar müəllif sualları, rəsm testi, konsentrasiya tələb edən bəzi tapşırıqları yerinə yetirərkən uşağın müşahidəsi ola bilər.

Anksiyete müalicəsi

Uşağınızda narahatlıq artarsa ​​nə etməli? Bunun üçün müxtəlif üsullardan istifadə edilir.

Günün rejiminin və ailədəki münasibətlərin korreksiyası

  • valideynlərə öz üzərində işləmək - öz narahatlığını azaltmaq üçün;
  • uşağı lağa qoymaq, çəkmək, tənqid etmək. Böyüklər başa düşməlidirlər ki, o, eyni insandır və həmçinin səhv etmək hüququna malikdir. Bundan əlavə, o, daha həssasdır və cəmiyyətin və valideynlərin dəstəyinə daha çox ehtiyacı var;
  • valideynlərlə uşaq arasında ünsiyyət vaxtının artırılması - o cümlədən gəzintilərdə, tətillərdə, təbiətdə gəzintilərdə;
  • qəhrəmanın narahat olduğu motivasion nağıllar yazırdı, amma bacardı. Belə hallarda əvvəlcədən təyin edin göz kontaktı: böyüklər uşağa tərəf əyilir ki, onun gözləri uşağın gözləri ilə eyni səviyyədə olsun;
  • sığal masajı;
  • uşaqla tez-tez bədən təması;
  • ev teatr tamaşaları;
  • kağız cırma oyunları;
  • xəmir, plastilin ilə oyunlar;
  • çertyojlar və obyektlərlə hekayələr;
  • uşağın özü tərəfindən baxılacaq bir ev heyvanının yaradılması;
  • aradan qaldırmağa yönəlmiş bir oyun şəklində nəfəs məşqlərinin yerinə yetirilməsi əzələ gərginliyi. Bu, xəyali bir şarı şişirtmək, xəyali boru çalmaq, bir qayığın suda üzməsinə icazə vermək ola bilər.

Narahat uşaq qorxusuna görə cəzalandırılmamalı, başqa uşaqlarla müqayisə edilməməlidir. Bütün yeni oyunlar körpəyə tanış olan elementlərdən başlayaraq tədricən təqdim olunur. Gözlərin bağlanmasını tələb edən oyunları ən son, o buna hazır olduqda tətbiq etmək olar.

Həmçinin, sürət yarışlarına icazə verilmir. Valideynlər körpəyə olan tələblərini azaltmalı, ona yaxşı nümunə göstərməli, şərhlərin sayını azaltmalıdırlar.

Uşaq bağçası müəllimlərinin və ya məktəb psixoloqunun qüvvələri tərəfindən narahatlığın düzəldilməsi

Uşaq bağçasında və ibtidai məktəbdə mümkündür:

  • uşağın gündəlik nailiyyətlərini valideynlər üçün əlçatan bir yerdə düzəltmək, onlarla tanış olmaq və körpəsini bir daha tərifləmək;
  • motivasiya hekayələri oxumaq;
  • süjeti uşağın əsas qorxusu olan rol oyunları. Belə hekayələr çəkilə bilər: müəllim nə çəkəcəyini deyir, uşaq isə çəkir;
  • açıq oyunlar, lakin sürət üçün deyil.

Psixoterapiya

Narahatlıq ifadə edilərsə, uşaqlarda narahatlığın korreksiyası mütləq psixoterapevtlə seansları əhatə edir. Uşağın vəziyyətindən asılı olaraq həkim aşağıdakı üsullardan birini və ya bir neçəsini istifadə edə bilər:

  • qrup psixoterapiyası – qruplarda dərslər;
  • fərdi psixoterapiya;
  • ailə psixoterapiyası - uşaqla birlikdə yaşayan bütün ailə üzvləri ilə dərslər;
  • art terapiya - bir mütəxəssislə müxtəlif yaradıcılıq növlərində dərslər;
  • kanis-terapiya - xüsusi təlim keçmiş itlərlə ünsiyyət yolu ilə müalicə;
  • uşağa və valideynlərə müxtəlif istirahət üsullarını öyrətmək;
  • psixoanaliz;
  • hipnoz.

Müalicə

Bəzi hallarda, əgər narahatlıq uzun müddətdir var idisə və təhdid edici hala gəldisə, xüsusi dərmanlar təyin edilə bilər: antidepresanlar, sedativlər, trankvilizatorlar. Belə təyinatlar yalnız psixiatr tərəfindən aparılır və valideynlər özləri məktəb müəllimlərini xatırlamalı və xəbərdar etməlidirlər ki, bu cür dərmanların qəbulu müəyyən süstlük və ya ümumi stimullara daha sakit reaksiya ilə müşayiət olunacaq. Müəllimlər, bəlkə də, uşağa şəxsi nifrətini unutaraq, onu həmyaşıdlarının istehzasından qorumağa kömək etməlidirlər.

Anna Afanasyeva
Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda narahatlıq səviyyəsinin monitorinqi

Öyrənmək 3 yaşdan 7 yaşa qədər uşaqlarda narahatlıq səviyyəsi.

Texnika müəyyən etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur uşaq narahatlıq səviyyəsi tədqiqatçının özündən, uşağın valideynlərindən və tərbiyəçilərindən əldə edilən müşahidə nəticələrinin müqayisəsi əsasında.

Müşahidələrin qeydə alınması bir neçə mərhələdə baş verir. Birinci mərhələdə tədqiqatçı uşağı 2-3 gün müşahidə edir müxtəlif növlər fəaliyyətləri (oyun, sinif, yeni mühit və s.) və nəticələri xüsusi müşahidə vərəqinə daxil edir (aşağıya bax). Gün ərzində varlığını və ya olmamasını qeyd etmək lazımdır bu işarə uşağın davranışında "+" və ya "-" işarələri ilə.

Hər bir fərdi xüsusiyyət deyil narahatlığın sübutu. Müşahidə olunan əlamətlərin sayını ümumiləşdirmək və aşağıdakılara əsaslanaraq nəticə çıxarmaq lazımdır şərhlər:

6 - 7 işarənin olması yüksək olduğunu göstərir narahatlıq,

3 - 5 - təxminən orta səviyyəli narahatlıq,

1 - 2 - təxminən aşağı narahatlıq.

Qiymətləndirərkən subyektivliyə yol verməmək üçün məktəbəqədər uşaq narahatlığı, ikinci mərhələdə bir neçə təklif etmək lazımdır uşağı tanımaq böyüklər sadalanan yeddi əlamətin hər biri üçün onun davranışını qiymətləndirmək və orta xal əldə etmək.

Kömək üçün müraciət etdiyiniz böyüklər qiymətləndirməkdə çətinlik çəkirlər məktəbəqədər uşaq narahatlığı seçilmiş göstəricilərə görə, onlara təzahürləri göstərən kiçik bir sorğu vərəqi təklif edilə bilər. narahatlıq.

Anketin başlığında onun öyrənməyə yönəldiyini qeyd etmək lazım deyil uşağın narahatlığı. Daha yaxşı başlığı "Araşdırma fərdi xüsusiyyətlər".

Uşağın fərdi xüsusiyyətlərini öyrənmək üçün anket.

1. Yorulmadan uzun müddət işləyə bilməz.

2. Diqqətini bir şeyə cəmləmək onun üçün çətindir.

3. İstənilən tapşırıq lazımsız narahatlığa səbəb olur.

4. Tapşırıqların icrası zamanı o, çox gərgin, təmkinlidir.

5. Başqalarından daha tez-tez utanır.

6. Çox vaxt mümkün çətinliklərdən danışır.

7. Bir qayda olaraq, tanış olmayan mühitdə qızarır.

8. Kabuslar görməkdən şikayətlənir.

9. Əllər adətən soyuq və nəm olur.

10. Tez-tez nəcisin pozulması var.

11. Həyəcanlı olduqda çox tərləyir.

12 Yaxşı iştahı yoxdur.

13. Narahat yatır, çətinliklə yuxuya gedir.

14. Utancaq, çox şey onun qorxusuna səbəb olur.

15. Adətən narahat, tez əsəbləşir.

16. Çox vaxt göz yaşlarını saxlaya bilmir.

17. Gözləməyə zəif dözür.

18. Yeni işlərlə məşğul olmağı sevmir.

19. Özündən, qabiliyyətlərindən əmin deyil.

20. Çətinliklərlə üzləşməkdən qorxur.

Anket üzrə məlumatların emalı aşağıdakı kimi həyata keçirilir. Ümumi xal almaq üçün "plus"ların sayını toplayın narahatlıq.

Anket 15-20 bal toplayıbsa, bu, yüksək olduğunu göstərir narahatlıq səviyyəsi,

7-14 bal - orta hesabla,

1-6 bal - təxminən aşağı.

Müşahidə məlumatlarınızla müqayisə etmək üçün anketi özünüz doldurmağa çalışın və valideynlərdən və ya baxıcıdan alınan nəticələrlə müqayisə edin.

QİYMƏTLƏNMƏ ÜÇÜN A. İ. ZAXAROVA UŞAQIN NARAHASI SƏVİYYƏSİ

Təlimat

Bu ifadələri diqqətlə oxuyun və uşağınız üçün nə dərəcədə uyğun olduğunu qiymətləndirin. Əgər ifadə edilirsə - qoyun «+» , bu təzahür vaxtaşırı baş verərsə, qoyun "HAQQINDA", itkin olduqda «-» .

Valideynlər imtahan verirlər 4-10 yaşlı uşaqlar.

uşağınız:

1. Asanlıqla əsəbləşir, çox narahat olur, hər şeyi ürəyinə çox yaxın edir.

2. Bir az - göz yaşı içində, acı ağlamaq və ya sızlamaq, gileylənmək, sakitləşə bilmir.

4. Tez-tez inciyir, qabarıq, hər hansı iradlara dözümsüz.

5. Əhval-ruhiyyəsi son dərəcə qeyri-sabit, eyni anda gülüb ağlaya biləcək dərəcədə.

6. Heç bir səbəb olmadan getdikcə daha çox kədərlənir və kədərlənir.

7. İlk illərdə olduğu kimi yenə məmə əmir, barmağı, əlində hər şey fırlanır.

8. İşıqsız və yaxınlıqda qohumlarının olması olmadan uzun müddət yuxuya getmir, narahat yatır, oyanır, səhər dərhal özünə gələ bilmir.

9. Özünü cilovlamaq lazım olanda həddindən artıq həyəcanlı olur və ya tapşırıqları yerinə yetirərkən geriləmə və süst olur.

10. İfadə edilən qorxular, qorxular, qorxular hər hansı yeni, naməlum və ya məsuliyyətli situasiyalarda ortaya çıxır.

11. Özünə şübhənin artması, hərəkətlərdə və əməllərdə qərarsızlıq.

12. Daha tez yorulur, diqqəti dağılır, uzun müddət diqqətini cəmləyə bilmir.

13. Onunla tapmaq getdikcə çətinləşir qarşılıqlı dil, razılığa gəlmək: özü deyil, qərarlarını sonsuz olaraq dəyişir və ya özünə çəkilir.

14. Axşam baş ağrısından və ya səhər qarın ağrısından şikayət etməyə başlayır; tez-tez solğunlaşır, qızarır, tərləyir, heç bir səbəb olmadan qaşınır, allergiya, dərinin qıcıqlanması.

15. İştahın azalması, tez-tez uzun müddət xəstə olması; temperatur heç bir səbəb olmadan yüksəlir; tez-tez darıxır uşaq bağçası və ya məktəb.

Mümkün cavablar:

Bu məqam ifadə olunur artır V Son vaxtlar- 2 xal;

Bu element vaxtaşırı görünür - 1 xal;

Bu element yoxdur - Ballar haqqında.

Xalların cəmi hesablanır və nevrozun və ya ona meylliliyin olması barədə nəticə çıxarılır.

20-30 bal - nevroz;

15-dən 20-yə qədər - nevroz yaxın gələcəkdə olub və ya olacaq;

10-15 xal - sinir böhranı, lakin mütləq xəstəliyin mərhələsinə çatmaq deyil;

5-dən 9-a qədər - bu uşağa diqqət yetirmək lazımdır;

5 baldan az - kənarlaşmalar əhəmiyyətsizdir və keçidin ifadəsidir yaş uşağın xüsusiyyətləri.

PROYEKTİV ÇİZİM TESTİ

"YOX HEYVAN"

Şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin psixoloji təhlili üçün nəzərdə tutulmuş psixoloq tərəfindən aparılır uşaqlar 4,5 yaş və yuxarı.

Təlimat

Olmayan, yəni real həyatda olmayan heyvanı çəkmək lazımdır.

Uşaqlara bir vərəq və sadə bir qələm təklif olunur. (4,5-6 yaşlı uşaqlara rəngli karandaşlar və ya flomasterlər verilə bilər). Yetkin bir şəxs rəsm prosesinə müdaxilə etmir və sonunda dəstlər yaradır suallar:

Bu heyvanın adı nədir?

Kimlə dostdur?

Nə yeyir?

Cavablar qeyd olunur.

Şəkilin təhlili nəzərə alınır izləyir:

- fiqur ölçüsü: uşağın özünə hörməti ilə əlaqədardır (nə qədər yüksəkdir);

- fiqur mövqeyi: vərəqin yuxarı üçdə birində - yüksək iddialar, aşağı üçdə birində - qiymətləndirilməyən; ən adekvat orta hissədə kifayət qədər böyük naxışdır vərəq: özünə inam, öz imkanlarını göstərmək istəyi, yüksək qiymət almaq, həvəsləndirmə;

Heyvan böyük ölçü yuxarıda vərəq: şişirdilmiş özünə hörmət, liderlik arzusu, yüksək qiymətlər;

Əgər rəsm həm də ağır bəzədilmişsə (bəzəklər, çiçəklər, ornamentlər, - nümayişkarlıq, arzu. Diqqəti cəlb etmək;

Ən alt hissədə kiçik heyvan heykəlciyi vərəq: qeyri-müəyyənlik, narahatlıq, çarəsizlik, təşviqə ehtiyac, aşağı özünə hörmət;

Kiçik rəqəmlər ən yuxarıda yerləşir vərəq: özünə hörmət və uyğunsuzluq iddiaların səviyyəsi, şəxsiyyətdaxili münaqişənin olması, yüksək sinir gərginliyi, münaqişə, qeyri-müəyyənlik və narahatlıq, müdafiə kimi aqressivlik, böyüklərin sevgisinə və müdafiəsinə ehtiyac; aşağıda böyük rəqəm vərəq: yüksək özünə hörmət və aşağılıq arasında uyğunsuzluq iddiaların səviyyəsi, intrapersonal münaqişə, qeyri-müəyyənlik, münaqişə, reallaşdırılmamış imkanların sıçraması kimi aqressivlik; rəqəmə köçdü sol tərəf ya da baxır sola: infantilizm, uşaqlığa qayıtmaq, ailədə ikinci bir uşağın görünüşü ilə əlaqəli ola bilər; sağa və ya üzbəüz olan bir fiqur sağ: gələcəyə can atmaq, mümkün qədər tez böyümək arzusu; uzanan fiqur üfüqi: qeyri-müəyyənlik, narahatlıq; uzanan fiqur şaquli: özünə inam, aqressivlik, liderlik arzusu; pəncələr, dişlər, dillər, buynuzlar, yumruqlar: aqressiv meyllər;

güclü düz yumurtlama, təzyiq: daxili gərginlik, yüksək qiymətlər arzusu, liderlik; güclü təzyiq ilə oblique hatching, kənara çıxır kontur: əsəb gərginliyi, özünə şübhə, toxunma, nevrotiklik; yumurtadan çıxma dairələrdə: infantilizm, qorunma ehtiyacı, məhəbbət; zireh, qabıq: gizlənmək arzusu, ünsiyyətdən uzaqlaşmaq, narahatlıq, qapalılıq; hasarlar, maneələr, hasarlar: ünsiyyətdən uzaqlaşmaq arzusu, zəif inkişaf emosional sahə; quşlar, kəpənəklər, qanadlar: əlverişsiz vəziyyətdən çıxmaq istəyi; - antenalar, naqillər, lokatorlar və oxşar: başqalarına maraq, əlaqə arzusu.

Rəsmi təhlil edərkən onun bütün xüsusiyyətlərini qarşılıqlı əlaqədə, eləcə də suallara cavabları nəzərə almaq vacibdir.

AŞIQLAMA MEYARLARI Narahat UŞAQ

Uşaq Bəli Xeyr

1. Daimi narahatlıq hiss edir

2. Çətinlik var (bəzən mümkün deyil) bir şeyə diqqət yetirərkən

3. Əzələ gərginliyinin yaşanması (məsələn, üz, boyun)

4. Əsəbi

5. Yuxu pozğunluğu var

Müşahidə etdiyiniz uşağa inanmaq üçün əsasınız olsun narahat, yuxarıda sadalanan meyarlardan heç olmasa birinin onun davranışında daim özünü göstərməsi zəruridir.

Oxşar məqalələr