Davranış forması : bir saat özünü kəşf.

"İnsanın Öz Mənliyi haqqında təsəvvür sahibi ola bilməsi onu yer üzündə yaşayan bütün canlılardan sonsuz dərəcədə yüksəldir ..."

I. Kant

Dərs saatı fərdin özünə hörmətinə həsr olunmuş psixoloji oriyentasiya. Bu mövzu xüsusilə aktualdır yeniyetməlik. Tələbələr bir çox sosiallaşma problemi ilə üzləşirlər.

Psixoloqların fikrincə, uşaqlar aşağıdakılarla xarakterizə olunur: öz imkanlarını həddən artıq qiymətləndirmək, uğursuzluqlara uyğunlaşmamaq.

Sinif məqsədləri:

• özünü tanımaq və özünü daha da inkişaf etdirmək məqsədilə tələbələrin diqqətini öz şəxsiyyətinə yönəltmək.

Sinif tapşırığı:

• uşaqları özünü tanıma üsulları ilə tanış etmək;
• özünüzdə əsas xüsusiyyətləri necə tapmaq barədə fikir vermək;
• şəxsi xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirməyi öyrənmək;
• uşaqlarda özünü və başqalarını düzgün qiymətləndirmək bacarığını inkişaf etdirmək;
• öz güclü tərəflərinə və daha yaxşı olmaq qabiliyyətinə inamın formalaşmasına töhfə vermək;

yeniyetmələri özünü tanımağa, özünütəhsil almağa həvəsləndirmək

(Klipin müəllifi Korovina I.N. Vebsayt http://www.proshkolu.ru/club/opk/file2/3559236/ .
Mahnı " Və mələklər onun üstündə uçurdular Vyaçeslav Tyulkanova, ifaçı Aurika Mqoi, "Mechta" vokal və estrada studiyasının solisti

Müəllim:

Bir dəfə bir tələbə düşüncəli baxışla ustada yaxınlaşıb sual verdi: “Ustad, dediniz ki, kim olduğumu bilsəm, müdrik olaram. Amma bunu necə etmək olar?"

“Birincisi, kim olduğunuza qərar vermək hüququnu insanların əlindən alın.

Necədir, ustad?

- Biri deyəcək ki, sən pissən, ona inanıb üzüləcəksən. Başqası sənə deyəcək ki, yaxşısan, sevinəcəksən. Sizi tərifləyirlər və ya danlayırlar, etibar edirlər və ya xəyanət edirlər.

Nə qədər ki, sizin kim olduğunuza və ya nə olduğunuza qərar vermək hüququ var, siz özünüzü tapa bilməyəcəksiniz. Bunu dərhal onlardan götürün!

Mən də həmçinin.

Sinif rəhbəri: Uşaqlar, bugünkü sinif saatımızın mövzusu “Öz “mən”inizin sirlərini bil”dir.

Bu sözlər çox əsrlər əvvəl yaşamış antik dövrün ən böyük filosofu Sokrata məxsusdur. O vaxt da adam düşünürdü: o kimdir, xasiyyəti nədir, nəyi bəyənir, nəyi bəyənmir, həyatda məqsədləri nədir, başqaları onunla necə davranır? Bu proses özünü tanıma adlanır.

Mən kiməm? Mən nəyəm? Mən niyə beləyəm?

İlk baxışdan bunlar çox sadə suallardır, lakin əksəriyyətimiz üçün cavab vermək ən çətin suallardır.

Bu arada, bu sualların cavabları özümüzə, başqa insanlara və ümumiyyətlə həyata münasibətimizi müəyyənləşdirir.

Hətta qədimlər deyirdilər ki, yer üzündəki ən sirli sfenks insandır. Filosoflar isə min illərdir ki, öz “mən” fenomenini açmağa çalışırlar.

Daxili aləminizi bilmək istəyi çox uzaq keçmişdə kök salmışdır.

Budur bəziləri qədim mütəfəkkirlərin kəlamları:

• Daha tez-tez özünüzə baxın.

Siseron

• Özünü tanımaqdan daha məhsuldar məşğuliyyət yoxdur.

R. Dekart

• Bütün insanlar özlərini tanımağa və düşünməyə meyllidirlər.

Herakl

Mütəfəkkirlər deyirdilər ki, insan ən sadə və ən mürəkkəbdir. Özünüzü başa düşməyi necə öyrənmək olar? Bu barədə hər birinizdən soruşsaq, müxtəlif cavablar alacağıq və hər biriniz fərdi və unikal olduğunuz üçün hamınız öz yolunuzda haqlı olacaqsınız.

1. İnteraktiv söhbət "Mən özümü tanımalıyam?"

Söhbətimizə suallarla başlayaq.

• Sizcə, bizim dövrümüzdə insan özünü tanımağa çalışmalıdır?
• Hansı daha yaxşıdır: özünüzü həddindən artıq qiymətləndirmək, yoxsa özünüzü qiymətləndirmək?
• Özünü tanıdığını düşünürsən?

Cavablar : Özünü tanımaq sadəcə zəruridir! Axı insan öz güclü və zəif tərəflərini bilsə, istedadını inkişaf etdirə, çatışmazlıqlarını düzəldə bilər. Onun ətrafındakı insanlarla ünsiyyət qurmaq daha asan olacaq. Çünki öz fərdiliyini müəyyən edərək, başqa bir insanın fərdiliyini görə biləcək. O, özünü uğurlu və xoşbəxt hiss edəcək.

Özünü tanımaq, hansı üstünlüklərin və mənfi cəhətlərin olduğunu, nəyə qadir olduğunu anlamaq deməkdir.

Bu suala necə cavab vermək olar Müqəddəs incil . “Özünüzü və təliminizi qazın; bunu daim edin: çünki belə etməklə özünüzü və sizi dinləyənləri xilas edəcəksiniz. Özünü dərk etmək özünü tanımaq deməkdir.
2. çətin yollar

Bilik böyük ölkədir

Sonsuzluq nə qədər dərindir.

Böyük yollar ölkəyə aparır,

Onları izləmək hər kəs üçün asan deyil.

Bilik diyarına gedən yol açıqdır,

Kimdə biliyə olan gizli susuzluq yanır,

Yol uzun olsun, amma axtaran çatacaq -

Ruh onu biliklər diyarına aparır.

“Özünü tanıma” termininin tərifinə gəldik.
özünü tanımaq - bu, təkmilləşmək, yəni yaxşılığa doğru dəyişmək üçün özünü bir insan kimi tanıması prosesidir.
İnsan özünü necə tanıya bilər? Qohumlarınızdan, dostlarınızdan özünüz haqqında rəy öyrənin, maraqlarınızı, hobbinizi xatırlayın, testdən keçin.

Özünüzü necə tanımaq olar? Bunun yolları var ( onlar lövhədə yazılır:

1. İntrospeksiya
2. İntrospeksiya
3. özünü sınamaq
4. Özünə hörmət

Bu gün biz özünü tanımağı öyrənəcəyik. Beləliklə, biz özümüzü müşahidə, özünüqiymətləndirmə, özünü təhlil aparacağıq. İşinizin daha məhsuldar olması üçün qruplarda birləşdik.

Başlamaq üçün sizə qruplarda müzakirə aparmağı və “Nə cür insanı unikal adlandırmaq olar?” sualına cavab verməyi təklif edirəm. 1 dəqiqədən sonra qrupların nümayəndələri bu məsələ ilə bağlı çıxış edəcəklər ( sakit sakit musiqi altında müzakirə gedir).

Uşaqlardan nümunə cavabları:

parlaq, istedadlı, görkəmli insandır

- başqalarından fərqli olan insan

- qeyri-adi bir insan, qəribə, ekssentrik

- bu adi insandır, istənilən insan başqa bir insandan fərqlənir

1 nömrəli məşq "Fərdiliyi qiymətləndirməyi öyrənmək".
Qarşınızda bir vərəq var. Yarımda bükün. Üst sağ küncü yırtın. İndi sol alt küncü yırtın. Sonra mərkəzdə bir parça. Kağızınızı genişləndirin və baxın. Vərəqələrinizi qonşularınızla müqayisə edin. Kiminsə eynisi var?
Nəticə: tələbələrin hər biri fərqli bir şey aldı. Həyatda da belədir: hər bir insan özünəməxsus şəxsiyyətdir və bütün yer üzündə başqa belə bir insan yoxdur.
Hamımız fərqliyik. Biz nəyiksə, ünsiyyət zamanı öyrənirik.

Hər bir insan unikaldır, təkrarolunmazdır. "Unikal" sözü "bir və tək" deməkdir. İstəyirəm ki, hər biriniz öz unikallığınız haqqında düşünəsiniz.

2 nömrəli məşq "Mən buradayam!".
Təsəvvür edin ki, siz evdəsiniz. Birdən eşidilib telefon zəngi, telefonu götürürsən və telin o biri ucundan bir səs eşidilir: “Salam, sizinlə uşaq televiziya proqramının redaktoru danışır”. Sizi əməkdaşlığa dəvət edirəm. Sənin haqqında bir az bilmək istərdim”.
Özünüz haqqında redaktora danışmalısınız. Bunu sizin üçün asanlaşdırmaq üçün bir növ “bələdçi kitabçasından” istifadə etməyi təklif edirəm.
Tələbələrə “Mən beləyəm!” sorğusu təklif olunur. Suallar ola bilər:

1. Mənim adım…
2. Mənim ... yaşım var.
3. Bacardığım ən yaxşısı...
4. Məni əsəbləşdirir...
5. Məni xoşbəxt edir...
6. Ən çox bəyəndiyim insanlar...
7. Mənim əsas məqsədim…

Qrup oyunu "Mən kiməm? Mən nəyəm?

Başlamaq üçün sütunda 10 dəfə solda “Mən” hərfini yazacağıq və hər hərfin yanında “Mən kiməm?, Mən nəyəm?” suallarına cavab yazacağıq. Bu, özünüz haqqında, xarici görünüşünüz, xarakteriniz, daxili dünyanız, hobbiniz, təcrübələriniz, özünüzə hörmət etdiyiniz şeylər haqqında bir mühakimə ola bilər.

(uşaqlar 3-5 dəqiqə işləyir)

İndi qrup üzvlərinə cavablarınızı oxuyun, amma belə. Aktiv hekayə əldə etmək üçün.

(qruplardakı uşaqlar özləri haqqında danışırlar)

İndi isə qrupdan bir nümayəndəsini, ən çox qazananları dinləyək maraqlı hekayə. Özünü bütün sinfə kim istəyir?

(qrupun nümayəndəsi özü haqqında danışır)

Necə düşünürsünüz, deyə bilərikmi ki, bu uşaqlar özləri haqqında düşünürlər, özlərini anlamağa, özlərini tanımağa çalışırlar?

(Uşaqların cavabları)

“Mən” obrazı çoxşaxəlidir.

Psixoloqlar deyir:

• Hər birimizdə çoxlu "mən" var
• Daxili "mən" insanın özü haqqında düşündüyü şeydir
• İnsanların gördüyü xarici mənlikdir

İnsan özünü başqa cür təqdim edir müxtəlif vəziyyətlər və şərait. Belə bir təəssürat yaranır ki, içimizdə mübahisə edən müxtəlif “Mən”lər var.

L.Kerrollun Alisa obrazı kimi: “Görürsən, ser, təbii ki, mən indi kim olduğumu təxminən bilirəm. Xeyr, təbii ki, səhər duranda kim olduğumu təxminən bilirəm, amma o vaxtdan bəri mən həmişə belə olmuşam, bir sözlə, nədənsə belə deyiləm .... Bu ixtiraçı özünü elə göstərməyi çox sevirdi. iki müxtəlif insanlar dərhal.

Bu sizdə olub?

• Evdə, ailənlə tək qala bilərsən?
• Məktəbdə başqaları?
• Dostlar şirkətində - tamamilə fərqlidir?

Oğlan və qız arasında səhnələşdirilmiş söhbət hazırlanıb. Hər ikisinin əlində güzgü var.

Aparıcı 1: Mən güzgüyə baxıram. Bu gün öz əksimi bəyənirəm. Mənə baxır yaxşı adam. O, ağıllı, ironik, cəsarətlidir...

Aparıcı da güzgüyə baxır və təkrar edir:

Aparıcı 2: Oh, və gözəl bir sima mənə baxır. O, ağıllı, zərif, cazibədar, sirli...

Aparıcı (güzgüyə baxaraq): Nə dəhşətdir! Nə axmaq üz mənə baxır. O, primitiv, axmaq və zəif iradəlidir!

Aparıcı: Yenidən güzgüyə baxıram. Bu kimdir? üz nədi? Cazibədarlığın işarəsi deyil, nə yazıq insandır?

Aparıcı: Hər gün bir çox güzgülərdə əks olunuruq. Həyatımız boyu qeyri-kamil, anlıq, bəzən buludlu və bulanıq düşüncələrimizi, siluetlərimizi əks etdirir və yaxalayırıq...

Aparıcı: Hər dəfə özümüzün ən gizli xəyallarımızda yaratdığımız parlaq obrazı təqdim etməyə çalışırıq.

Məşq # 4 "Sehrli əl"

Şagirdlərdən vərəqdə əllərini dairə etmələri xahiş olunur. Barmaqlarınızda 5 yaxşı keyfiyyətinizi, ovucunuzun üstünə yazmaq təklif olunur - özünüzdə nəyi dəyişdirmək istərdiniz (istəsəniz oxuyun). Lövhədə bir böyük xurma var, bütün xurmaların ona yapışdırılması təklif olunur

5 nömrəli məşq "Üç isti stul"

Bunlar qeyri-adi kreslolardır. Üç nəfər dəvət olunur. Birinci kreslo insanın yalnız yaxşı keyfiyyətlərini özündə cəmləşdirən stuldur. İkinci kreslo bu kresloda oturan şəxsə nəyisə düzəltməyi tövsiyə etmək lazım olan bir stuldur. Üçüncü kreslo oturan insanın hər kəsə yeni keyfiyyətini açıqladığı bir stuldur "heç biriniz bilmirsiniz ki, mən ..."

Refleksiya

Kresloda oturanda özünüzü necə hiss etdiniz?

Güclü tərəflərinizi tapmaq asandır?

Bu məşq niyə sizin üçün faydalıdır?

Aparıcı:Çatışmazlıqlarını aradan qaldıraraq, məziyyətlərini dərk edən insan özünə və başqalarına qarşı daha inamlı, diqqətli olur, fikrini açıq ifadə etmək, ətrafındakı insanların dəstəyini hiss etmək, müsbət cəhətlərini qiymətləndirmək imkanı əldə edir.

Ancaq bəzən uşaqlar özlərində yaxşı bir şey gizlədirlər, amma pis bir şey göstərə bilərlər. Və bu “üç isti stul” özümüzü və sinif yoldaşlarımızı daha yaxşı tanımağa kömək edəcək. Aşağıdakı məşq özünüzü yenidən qiymətləndirməyinizə kömək edəcək yaxşı keyfiyyətlər və aradan qaldırmağa kömək edir

Məşq nömrəsi 6. "Özünü tanımaq və tanımaq" Hamının razılığı ilə şagirdlərdən biri sinifdən çıxır, qalanları kimin haqqında danışacaqlarına razılaşırlar. Yox daxil olur. Sinif fikri bir neçə sözlə xarakterizə edir. Sürücünün vəzifəsi kimin haqqında danışdıqlarını təxmin etməkdir. Hər kəs bunun nə qədər çətin olduğuna əmindir.

Nəticə: bir insana bütöv bir baxışa sahib olmaq üçün onu yanında görmək lazımdır müxtəlif tərəflər haqqında müxtəlif fikirləri eşitmək.

Gəlin görək N.A. Berdyayev: " Özümüzdən şeyləri görmək bizim üçün asandır öz nöqtəsi başqa insanların fikirlərini nəzərə almaq daha çətindir.

1. Bugünkü söhbətiniz hər birinizə nə faydalı oldu.

Bu söhbət mənə kömək etdi, çünki...

Söhbətimizdən sonra mən...
Mümkün nəticələr:

1. Özünü tanımaq zərurətdir. Biz özümüzü dərk etməliyik. Bu bizim özümüzə lazımdır.

2. Qarşılıqlı anlaşma, dostlarla ünsiyyət yük deyil, sevinc və s.

müəllim sözü :

İnsan özünü dəyişməyə çalışmalıdır daha yaxşı tərəf, özünüzlə sülh içində yaşayın. Yeganə əsl səhv keçmiş səhvlərinizi düzəltməməkdir.

Lövhədə günəşimiz var. Amma nədənsə onun şüaları yoxdur, gəlin barmaqlarınıza yazdığınız o yaxşı keyfiyyətləri onun üçün şüalar edək ki, həyatda bizim yolumuzu işıqlandırsınlar. Hər biriniz lövhəyə qalxmalı və çəkilmiş əlinizi günəşə bağlamalısınız.

İndi isə lövhəyə baxın, orada psixoloqların, müəllimlərin hər bir insanın şəxsiyyəti və əməl etməli olduğumuz qaydalar haqqında açıqlamaları var:

1. Özünü tanımaq zərurətdir. Biz özümüzü dərk etməliyik. Əvvəla, bu bizim özümüzə lazımdır.
2. Əgər özümüzə qarşı diqqətli olsaq, bu, ətrafımızdakı insanlara da yansıyacaq.
3. Qarşılıqlı anlaşma, ünsiyyət, dostlarla, cəmiyyətdəki digər insanlarla əməkdaşlıq sizin üçün yük deyil, sevincdir.
4. Ünsiyyət qurarkən həmsöhbətlə, onun problemləri ilə səmimi maraqlanın.
5. İnsanları tənqid etməyin, faydasızdır.
6. İnsanlara qarşı diqqətli olun.

Bu qaydalara əməl edin uşaqlar və bütün dünya sizi sevəcək!

Əmr. (şeiri tələbə oxuyur)

Qarışıq izdiham arasında özünüzü idarə edin,

Hamının çaşqınlığına görə səni lənətləyirəm,

Kainata qarşı özünüzə inanın

Və imansızlar öz günahlarını buraxdılar;

Saat vurmasın, yorulmadan gözləyin,

Yalançılar yalan danışsınlar - onlara laqeyd yanaşmayın;

Bağışlamağı bil və bağışlayan kimi görünmə,

Başqalarından daha səxavətli və daha müdrikdir.

Sadə qalın, padşahlarla söhbət edin,

Camaatla danışarkən dürüst olun

Düşmən və dostlarla birbaşa və möhkəm olun,

Qoy hamı vaxtında səninlə hesablaşsın;

Hər anı məna ilə doldurun

Saatlar və günlər amansız qaçış, -

O zaman bütün dünyaya sahib olacaqsan,

O zaman oğlum sən olacaqsan İNSAN!

R. Kiplinq.

Beləliklə, görüşümüz başa çatır və demək istəyirəm ki, biz hamımız kiçik bir ailəyik. Mən istərdim ki, ailəmizdə həmişə mehribanlıq, hörmət, qarşılıqlı anlaşma hökm sürsün. Və bunun üçün nə lazımdır?

Çin məsəlinə qulaq asın "Yaxşı ailə".

Orada bir ailə yaşayırdı. O, asan deyildi. Bu ailədə 100-dən çox insan var idi. Və bütün kəndi işğal etdi. Beləliklə, onlar bütün ailə və bütün kəndlə yaşayırdılar. Deyəcəksən: bəs siz dünyada böyük ailələri heç tanımırsınız. Amma fakt budur ki, ailə xüsusi idi - o ailədə və deməli, kənddə əmin-amanlıq və harmoniya hökm sürürdü. Nə dava-dalaş, nə söyüş, nə də Allah eləməsin, dava-dalaş.

Bu ailə ilə bağlı söz-söhbət ölkə hökmdarına da çatıb. Və insanların həqiqəti söyləyib-demədiyini yoxlamaq qərarına gəldi. Kəndə gəldi, ruhu şad oldu: hər tərəf təmizlik, gözəllik, firavanlıq və əmin-amanlıq idi. Uşaqlar üçün yaxşıdır, qocalar üçün sakitdir. Lord təəccübləndi. Kənd camaatının belə bir harmoniyaya necə nail olduğunu öyrənmək qərarına gəldim və ailə başçısına gəldim; bizə deyin, deyirlər ki, ailənizdə belə harmoniya və əmin-amanlığa necə nail olursunuz. Bir vərəq götürüb nə isə yazmağa başladı. O, uzun müddət yazıb, görünür, yazıda çox da güclü deyildi. Sonra vərəqi Vladika uzatdı. Kağızı götürüb qocanın cızma-qaralarını sıralamağa başladı. Çətinliklə söküldü və təəccübləndi. Kağızda üç söz yazılmışdı: sevgi, bağışlama, səbir . Vərəqin sonunda: yüz dəfə sevgi, yüz dəfə bağışlanma, yüz dəfə səbir. Vladyka oxudu, həmişəki kimi qulağının arxasına qaşıdı və soruşdu:

Bəli, - qoca cavab verdi, - hər bir yaxşı ailənin həyatının əsası budur.

Həm də dünya.

Hekayəni bəyəndinizmi? Bəs qocanın yazdığı üç söz nə idi?

Bunu heç vaxt unutmayaq! Və etməyə çalışacağıq müsbət keyfiyyətlər biz daha çox və mənfi olduq - mümkün qədər az.

Cizgi filmi dünyanı və özünü tanımaq haqqında bir məsəldir.

Bələdiyyə xəzinəsi Təhsil müəssisəsi

"Komsomolskaya orta hərtərəfli məktəb»

Omsk vilayətinin Odessa bələdiyyə rayonu

Metodik inkişaf

dərs saatı

"Özünü tanımaq"

Hazırladı: Kukushkina Antonina Vasilievna,

fizika və riyaziyyat müəllimi

daha yüksək ixtisas kateqoriyası

MKOU "Komsomolskaya orta məktəbi"

2014

İzahlı qeyd səh.3-4

Söhbət saatı skriptic tr. 5- 11

1. Açılış nitqi "Biz özümüzü tanıyırıqmı?"

a) "Tanınma" məşqi

2. “Özünüqiymətləndirmə bizə nə üçün lazımdır?” mövzusunda interaktiv söhbət.

4. “Özünü tanımaq” səh.6-10

a) Test - "Təhsil işlərində mənim yerim" oyunu;

b) “Özünü tanımaq” məşqi;

c) “Mən kiməm?” məşqi;

d) “İşıq mənə güzgü deyin” məşqi;

e) köklük testi;

f) "Mənim adımdan sənə nədir?" məşqi;

g) məşq etmək "Mən müxtəlif həyat rollarındayam";

h) “Mənim portretim” məşqi

5. Yekun söz səh.11

6. Ümumiləşdirmə (refeksiya) s.11

Ədəbiyyat s.12

Əlavə s.13

İzahlı qeyd

Metodoloji inkişaf "Özünü tanımaq" forma və üsulları ehtiva edir təhsil işi hər bir uşağın doğuşdan özünü göstərən fərdiliyini inkişaf etdirmək və dəstəkləmək üçün sinif müəllimi.Fərdilik bir şəxsin digərinə bənzərsizliyi, özünəməxsusluğu, bənzərsizliyi kimi başa düşülməlidir.“Uşaqlar çiçəklərdir. Bütün çiçəklərin eyni qoxusunu tələb etmək mümkün deyil” (V.I. Doroşeviç). Əhəmiyyətli bir işarə insan fərdiliyi insanın yaradıcı yaradıcı şəxsiyyətinin fəaliyyətidir. Uşağın fərdi olması üçün kompleksdə tərbiyə lazımdır: ilk növbədə ailə, məktəb və cəmiyyət. HAQQINDAəsas hədəf tərbiyə - əqli, əxlaqi, emosional və fiziki inkişafşəxsiyyət.Şəxsi hədəf- təmin etmək müəyyən bir insanın yaş xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fərdiliyinin çiçəklənməsi üçün şərait. Fərdiləşdirmə - böyüklərin (müəllim) və şagirdin özünün bu fərdi, xüsusi, orijinal, təbiətcə bu fərdə xas olan və ya fərdi təcrübədə əldə etdiklərini dəstəkləmək və inkişaf etdirmək üçün fəaliyyətidir. Fərdiləşdirmənin ilk mərhələsində tələbələrin öyrənilməsinə, onların öyrənilməsinə diaqnoz qoymaq lazımdır fərdi xüsusiyyətlər. Təcrübədə ən çox yayılmış üsullar müşahidə, sorğu-sual, söhbət və şagirdlərin fəaliyyətinin məhsullarının öyrənilməsidir.Uşağın fərdiliyinin formalaşmasında müəllimin və valideynin əsas köməkçisi özüdür. Özünü tanımaq özünütəkmilləşdirmənin bütün növləri ilə bilavasitə bağlıdır: özünütəhsil, özünütəsdiq, öz müqəddəratını təyinetmə və s. Yeniyetməni özünüdərketmə prosesinə cəlb etmək, insanın potensialını, onun inkişaf, özünü məşq etmək, dəyişmək, təkmilləşdirmək qabiliyyətini üzə çıxarmaq lazımdır. Ancaq müəllim həmişə yadda saxlamalıdır: uşaqların davranışında, xüsusən də yeniyetməlik dövründə, yüksəliş dövründə yeniyetmə aktiv, ünsiyyətcil, tənəzzül zamanı isə laqeyd, əsəbi, həssas olduqda tsiklik dəyişikliklər nəzərə çarpır. Bununla əlaqədar olaraq, qeyri-adekvat özünə hörmət, aşağılıq kompleksi görünür. Yüksək özünə hörmət təkəbbürlülüyün inkişafına, aşağı özünə hörmət isə narahatlıq, etibarsızlığa səbəb olur.

Müəllimin qarşısında dayanır vəzifə adekvat özünə hörmətin formalaşması üçün şərait yaratmaq, yəni qərarlar qəbul edərkən, yol seçərkən onlara etibar etmək üçün tələbələrə ən yaxşı keyfiyyətləri haqqında təsəvvür yaratmağa kömək etmək. Bütün bunlar təkcə tələbənin təhsilinə deyil, həm də özünə inanmasına, özünü təsdiq etməsinə, bu həyatda öz yerini tapmasına kömək edir.

Məqsədlər:

- uşaqların özünü tanıma, öz müqəddəratını təyinetmə (öz "mən"i ilə tanışlıq) vasitəsilə özləri haqqında təsəvvürlərini genişləndirmək; - özünü tanımaq, başqaları ilə səmərəli qarşılıqlı əlaqə qurmaq, şəxsi əhəmiyyətli problemlərin fərqində olmaq və təşviq etmək bacarığının inkişafı;

Adekvat özünə hörmətin formalaşmasına töhfə vermək;

Özünə maraq oyatmaq, uşaqları özünü müşahidə etməyə, özünü tanımağa, özünü təkmilləşdirməyə təşviq etmək;

- psixoloji mədəniyyətin təkmilləşdirilməsi.

Avadanlıq:İKT; qeydlərBaxın, Bethovenin əsərləri (musiqi sakit olmalıdır); iş qaydalarına dair təlimatlarla slaydlar; paylama materialı: üç rəngli flomasterlər ( qırmızı, yaşıl və qara) vərəqlər ifadələri olan kağız; boş kağız vərəqləri, burada özünə hörmət və şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin siyahısı (gələcəkdə "Mənim portretim"); tələbələrin sayına görə kiçik güzgülər; hər bir tələbənin çəkisi və boyu məlumatları və hər bir tələbənin adının mənası olan qeyd . Davranış forması: 8-9-cu sinif şagirdləri üçün bir saatlıq ünsiyyət.

Məkan: sərin otaq.

Vaxt sərfi: Tədris ilinin əvvəlinə üstünlük verilir.

Metodlar: interaktiv söhbət, problemli vəziyyət, özünü xarakterizə etmək, fərdi iş forması, oyun vəziyyətləri.

Nəticə:ünsiyyət saatının sonunda hər bir tələbə "Mənim portretim"in təsvirini tərtib etməlidir (təklif olunan məşqlərə uyğun olaraq).

Dekor:

Ünsiyyət saatının mövzusunu lövhədə yazın (İKT-dən istifadə edərkən lazım deyil); - epiqraflar - "Ağıllı insan çox bilən deyil, özünü biləndir", alman şairi İ.V. Goethe.

Metodiki məsləhət: sinif rəhbəri iddiasız, mehriban ünsiyyət mühiti təşkil edən incə psixoloqdur. Təlimləri tamamlamaq üçün 3-4 dəqiqədən çox vaxt verilmir.

Söhbət saatı skripti

Sinif müəllimi uşaqlardan varlıqlarını (əhval-ruhiyyələrini) eyni rəngli (qırmızı, yaşıl və qara) bir flomaster ilə bəzəyərək ifadələrin təsviri ilə kağızda qeyd etməyi xahiş edir (Əlavə 1).

1. Açılış nitqi "Biz özümüzü tanıyırıqmı?" (slayd 1)

Adətən, yaşlı yeniyetməlik fərdin öz müqəddəratını təyin etmə yaşı hesab olunur ki, bu da insanın özünü, imkanlarını və istəklərini dərk etməsi ilə bağlıdır. Bu arada, çox adam nə istədiklərini bilmir, nə özlərini, nə də yoldaşlarını adekvat qiymətləndirə bilmirlər.

Özümüz haqqında necə bilə bilərik - mən yaxşıyam, yoxsa pis?

Cavab verin: sinif yoldaşları, dostlar, valideynlər və s.

Sinif müəllimi: Yaxşı, gəlin bunun nə dərəcədə doğru olduğunu öyrənək (çalış "Tanınma" məşqi). Şagirdlərdən birinin sinfi tərk etməsini xahiş edirəm (saymaqla, istəklə və ya püşklə), bu zaman qalanları tapmacanın obyekti kimi başqa bir şagirdi seçirlər. Sonra "lider" dəvət olunur və sinifdə oturanların hər biri bir neçə sözlə gizlədilən şeyi xarakterizə edir. Sürücü bu gizlədilən tələbəni xüsusiyyətlərinə uyğun adlandırmalıdır.

Təsvir vermək, hətta tam olmasa da, uşaqlar bacarmırlar. Onlar əmindirlər ki, yoldaşları haqqında nə qədər az şey bilirlər. Onunla bir ildən çox təhsil alsaq da, “O necədir” sualına cavab vermək nə qədər çətindir. Sadə suallara cavab vermək daha çətindir: mən kiməm? mən nəyəm? men ne olmaq isteyirem Bu gün biz bu suallara cavab verməyi öyrənəcəyik.

2. “Özünüqiymətləndirmə bizə nə üçün lazımdır?” mövzusunda interaktiv söhbət. (slayd 2)

Sinif müəllimi. Böyük alman şairi İ.V. Höte demişdir: “Ağıllı insan çox bilən deyil, özünü biləndir”. Özünüzü ağıllı insanlar hesab edə bilərsinizmi? (Uşaqlar cavab verir)

İnsan üçün özünü tanımaq və introspeksiya çox vacibdir. İnsanın özünü tanıması ilə həyatın məqsədinin müəyyənləşdirilməsi, yəni öz “mən”ini qurmaq, özünü sosial cəhətdən zəruri və cəmiyyət üçün faydalı, əhəmiyyətli bir insan kimi formalaşdırmağa başlayır. Doğulan uşaq ancaq cəmiyyətdə insan olur, şəxsiyyət olur. Özünü tanımaq asan deyil. İlk növbədə, özünüzə qarşı son dərəcə səmimi, dürüst olmaq lazımdır. Özünüzü həqiqətən olduğunuzdan yüksək qiymətləndirə bilməzsiniz.

Belə insanlar haqqında deyirlər: “Özü haqqında çox düşünür”. İnsan özünü çox aşağı qiymətləndirirsə, burada başqa bir təhlükə gizlənir: özünə şübhə.

Sinif müəllimi. Niyə ümumiyyətlə düzgün özünüqiymətləndirməyə ehtiyacınız var? O, nə verəcək?Uşaqların nümunə cavabları:

Çağırış öyrənin, peşə seçin.

Səhvlərdən və məyusluqlardan çəkinin.

Başqaları ilə düzgün davranın.

Qeyri-mümkün işlərlə məşğul olmayın.

Həyatın məqsədini düzgün müəyyənləşdirin.

Sinif müəllimi. Qabiliyyət və imkanlarınızı obyektiv qiymətləndirmək üçün özünüzü tanımalısınız. Həqiqətən də öz qabiliyyət və imkanlarını obyektiv qiymətləndirən insan öz peşəsini düzgün seçə, həyatda məqsədini təyin edə biləcək. Belə bir insanın qəzalardan qaçmaq daha asandır həyat planları, məyusluqlar, səhvlər.

3. Problemli vəziyyət "Özünüzü necə qiymətləndirmək olar?"

Cavablar dinlənilir.

Sinif müəllimi. Özünüz haqqında nə öyrənə bilərsiniz?

Uşaqlardan nümunə cavabları:

Fiziki qabiliyyətləriniz, sağlamlıq vəziyyətiniz.

İstedadlarınız, qabiliyyətləriniz (zehni, yaradıcılıq).

Xarakteriniz, xasiyyətiniz, iradəniz.

Zövqləriniz və vərdişləriniz.

5. Güclü və zəif tərəfləriniz. Kənardan bir insanın özünə hörmətinin necə olduğunu müəyyən etmək asandır, amma özünü qiymətləndirmək daha çətindir. Və haradan başlamaq lazımdır? Bunun üçün bu gün biz müxtəlif üsullara (məşqlərə) malik olan psixologiya elminə müraciət edirik.

4. "Özünü tanımaq." Performans psixoloji məşqlər .

Sinif müəllimi. Şagirdlərin hər biri bir-birinin öyrənməyə münasibətini bilir. Gəlin hər birinin təhsil motivasiyasının dərəcəsini təsdiqləməyə çalışaq.

Test - "Təhsil işlərində mənim yerim" oyunu(hərəkətdə olan uşaqlar) . Sinifdə tələbələrlə oyun şəklində aparılır. Hər kəsdən xahiş edirəm ki, onun xahişi ilə ya qapıya, ya da pəncərəyə yaxın əyləşsinlər. Əgər yer yoxdursa, onda siz sadəcə olaraq tələbənin rahat olduğu sinifin yerində dayana bilərsiniz.

Sinif müəllimi. Tələbənin kosmosda özü üçün necə və hansı yeri seçdiyinə görə - pəncərəyə və ya qapıya yaxın - fərdin təhsil motivasiyasının dərəcəsini dolayısı ilə mühakimə etmək olar. Mən izah edirəm ki, sinif otağımızın pəncərələri insanın yaxşı oxumaq üçün maksimum səyini, qapıları isə minimumu simvollaşdırır. İndi hər kəs istər-istəməz özləri üçün sinifdə təhsillərinə sərf etdikləri səylərə uyğun bir yer seçdi. .

Sonrakı həyata keçirilir "Özünü tanımaq" məşqi ( anket ilə slayd 3). Sinif müəllimi. sənin qarşında Boş vərəq kağız. 3 nömrəli slayddan olan ifadələrin davamını mümkün qədər yazın.. Sonra uşaqlar növbə ilə çıxış edirlər, kimsə öz növbəsini qaçıra bilər.

Mənim ən yaxşı keyfiyyətlərim...

Özümdə ən çox bəyəndiyim şey…

Mən oynamağı sevirəm...

Ən sevdiyim məktəb fənni...

haqqında filmlərə baxmağı sevirəm...

Mən musiqini xoşlayıram…

Ən sevdiyim əyləncə...

Mən özümü xoşbəxt hiss edirəm (oh) zaman...

olmaq istərdim...

Sinif müəllimi. Yaxşı, ifadələri davam etdirərək nə düşünürsünüz, özünüzü tam və obyektiv qiymətləndirdinizmi? (Tələbələrin cavabları, lazım gələrsə, onun natamam olduğuna nümunə ilə inandırıram). Daha (slayd 4)

Mən bir ailəyəm, içimdə, spektrdə olduğu kimi, yeddi “mən” yaşayır, dözülməz, yeddi şeytan kimi. Ən mavisi isə fleytada fit çalır! Yazda isə səkkizinci olduğumu xəyal edirəm! Robert Milad.

“Mən” obrazı çoxşaxəlidir (5-ci slayd, sakit, yüngül musiqi səslənir). O, özünü müxtəlif vəziyyətlərdə və şəraitdə göstərir: siz "təvazökar və sakit şagird" ola bilərsiniz - sinifdə, evdə - "ailənin fırtınası", küçədə - " yaxşı dost və s və ya əksinə. Bir Mən - xarici (fiziki), bir də daxili (zehni) I var. Şüurlu Mən (bundan xəbərdarsınız) var, şüursuz Mən də var (nəyə görə nəyəsə belə münasibət hiss etdiyinizi, məsələn, yasəmən qoxusunu niyə bəyəndiyinizi dərk etmirsiniz). “Özünə” düşünən və hiss edən Özü var və bu və ya digər şəkildə (davranış) rol oynayan (müxtəlif rollarda) davranan Özü var. Keçmişdə özünüzü xatırlayırsınız, gələcəkdə təsəvvür edin. Bəzən özünüz haqqında qeyri-real, fantaziya obrazlarını təsəvvür edirsiniz, olmaq istədiyiniz ideal mənliyiniz ola bilər. Çoxşaxəli təsvir əsasında. “Mən kiməm?” sualına cavab verirəm. Məşq "Mən kiməm?"Suala cavab verərkən “mən” sxemini rəhbər tutaraq ən azı 20 cavab verin (məsələn: mən tələbəyəm, mən xokkeyçiyəm, dostum, yaraşıqlıyam).(slayd 5). Cavablarını bir kağız parçasına yazın.. İstəyirsinizsə, bir neçə tələbə özləri haqqında mini-esselərini ucadan oxuya bilər. Sinif müəllimi. (slayd 6) Qarşınızda stolun üstündə hər birində kiçik bir güzgü var. Ola bilsin ki, kimsə artıq özünü bunun içində hesab edib. Bir müdrik görüb onda müdrik, Axmaq onda axmaq gördü, qoç qoç gördü, qoyun qoyun gördü, meymun da onda meymun gördü. Ancaq sonra Fedya Baratovu onun yanına gətirdilər və Fedya tüklü bir fahişə gördü. K. Çukovski. Niyə güzgü lazımdır? (şagird cavabları). Düzdü, güzgüyə baxıb görürsən ki, necə görünürsən: nəzir kimi, necə sifətin var, qaşların, gözlərin, saçların. Özünüzü kimi görə bilərsiniz fiziki bədən. "İşıq mənə güzgü deyin" məşqi.Özünüzü güzgüdə necə gördüyünüzü təsvir edin (gözlərin, saçların, dodaqların, burnun rəngi, üz ifadəsi və s.)? Sinif müəllimi . Bundan əlavə, bir çox digər fiziki xüsusiyyətlər var. Hansı? (cavablar: çəki, boy, nə qədər sürətlə qaçırsınız, güc xüsusiyyətləriniz hansılardır, atlamanın uzunluğu və s.) Gəlin bunu edək. köklük testi (slayd №7) lazım olduqda özünü təkmilləşdirməyə imkan verəcəkdir. Hər bir şəxsin boyu (dm) və bədən çəkisi (kq ilə) haqqında məktəb tibb bacısından əvvəlcədən götürülmüş şəxsi məlumatlar var. Köklük indeksini düstura görə hesablayın: kq-da bədən çəkisi dm-də hündürlüyə bölün və bədənin vəziyyətini tapın.

Bədən vəziyyəti

Bədən vəziyyəti indeksi

tükənmə

2,9 -3,2

Zəif piylənmə

3,21-3,6

Norm

3,61-4,5

Həddindən artıq çəki

4,51-5,4

Piylənmə

5.41 və daha çox

Cədvəldən istifadə edərək vəziyyətlərini təhlil edirlər, müvafiq nəticə çıxarırlar: üzərində işləməli bir şey var, bəziləri bu barədə düşünməlidir. Ancaq fiziki məlumatlar yaşla dəyişdiyi üçün üzülməyə ehtiyac yoxdur. Yerində sirr. Söhbət kimdən gedir: “Səhər dörd ayaqda. Gündüz - iki, axşam - üç üçün "? (cavab: çubuqlu körpə-böyük qoca) Yaşla insan nəinki fiziki olaraq dəyişir, həm də sən özünün müəllifisən! Özünüzü dəyişdirin, daxili və xarici keyfiyyətlərinizi təkmilləşdirin. Ancaq bu ad sizə doğulanda qohumlarınız tərəfindən verilib: valideynlər, babalar və s. Bulmacalar:1. İnsan nə olmadan yaşaya bilməz? (adsız) və 2. Suya batmaz, odda yanmaz, yerdə çürüməz (şəxs adı). Məşq "Mənim adımdan sənə nədir?" ( slayd 8) Adınızı böyük hərflərlə və hər hərfdən bu hərflə başlayan və sizi xarakterizə edən bir söz yazın. Slayddakı adınızın nümunəsi: ANTONINA - A aktiv, H sabit, T istedadlı, HAQQINDA xüsusi, H vizual, VƏ intellektual, H astyrnaya, A Devatic Bir insanın hansı keyfiyyətləri onun adında şifrələnir: xarici və ya daxili? (Cavablar) Adınızı bəyənirsiniz? Bunun mənası nədi? (cavab dinlənilir) Sonra hər biri üçün ayrı-ayrılıqda adının mənası ilə əvvəlcədən hazırlanmış qeydlər paylayıram. Misal üçün, Ruslan - kiçik olduqda - emosional, şıltaq, bir qədər hiyləgər. Təriflənməyi xoşlayır. Ona şöhrət, şöhrət həvəsi, tapmaq bacarığı lazımdır qarşılıqlı dil, türkcədən gəlir - "arslan" -aslan. Olqa - ciddi, həssas, düşüncəli, bacarıqlı, lakin həvəssiz öyrənir. Çox qadına xasdır, görünüşünə diqqət yetirir, rəfiqələri ilə söhbət etməkdən çəkinmir, həssasdır. Uşaqlar onları oxuyurlar. Adın mənasının təsvirinin onun insani keyfiyyətləri ilə üst-üstə düşməsi ilə bağlı fikirlərini dinləyirəm. Məlumat "Adın sirri" kitabından götürülüb (istinadlar siyahısına bax). Sinif müəllimi. 10 yaşında evdə, səninlə geyinirsən verilmiş ad. Amma yenicə küçəyə çıxdın, o adı itirdin. Burada adlar yoxdur, ləqəblər var. Və məktəbdə? Onların öz adətləri var, Səni burada böyük hesab edirlər və soyadınla çağırırlar. Beləliklə, üç ad, üç rol: Ailədə, küçədə və məktəbdə. V. Berestov. Məşq "Mən müxtəlif həyat rollarındayam." ( slayd 9) Başqaları üçün kim olduğunuzu yazın, hansı rolları oynayırsınız? Təsəvvür edin, 9-cu slayddan istifadə edərək, sosial rollarınızın məcmusunu.

oğul (qız) qardaş (bacı) nəvə (nəvə) I = tələbə oğlan (qız) dairə üzvü sinif yoldaşı ………………..

Sinif müəllimi. İnsan xüsusiyyətlərinin nə qədər geniş olduğunu gördünüz. Fiziki məlumatlar ölçülə bilər, xarici olanlar güzgüdə görünə bilər, amma insanın daxili keyfiyyətləri? Burada bir sıra şəxsiyyət xüsusiyyətləri var (slayd 10). "Mənim portretim" məşqi. Onların hamısı sizdə varmı? Onları özünüz üçün qeyd edin. Mənfi keyfiyyətləriniz haqqında düşünün? Onları da tag edin. Keyfiyyətlərinizin, güclü və zəif tərəflərinizin bu siyahısını necə adlandırardınız? (cavab "Mənim portretim"dir). Tələbələrə müraciət edirəm: indi, alınan təsvirə görə, ünsiyyət saatının əvvəlində uşaqlar kimi xarakterizə etdiklərini söyləyin. Onların diqqətini daha dolğun təsvirə cəlb edirəm.

5. Yekun nitq Sinif müəllimi. Bildiyiniz kimi, bütün insanlar unikaldır, lakin çoxları bu unikallığı dərk edə bilmir və ya dərk etmək istəmir. Bunun üçün isə sadəcə özünüzü tanımaq, özünüzə obyektiv qiymət vermək lazımdır. Görünür, heç də asan deyil. Obyektiv təsviri az adam bacarır. Hər kəsin özünəməxsus, fərdi, özünəməxsus özünü tanıma prosesi var. Bir ömür sürəcək. Özünü tanımaqdan başqa insanların bilikləri, dünyanı tanımaq və həyatın mənasını bilmək başlayır. Özünü qiymətləndirmə və özünü müşahidə üçün tövsiyələr təqdim edirəm (slayd № 11).

Özünüzü əməllərinizlə mühakimə edin. Uğur güclü tərəflərinizin göstəricisidir, uğursuzluqlar zəif və çatışmazlıqlarınızı xarakterizə edir.

Özünüzü başqaları ilə müqayisə edin. Daha yaxşı olanlarla.

Sizə ünvanlanan tənqidə qulaq asın: biri tənqid edirsə - düşünün, ikisi varsa - davranışınızı təhlil edin, üçsə - özünüzü yenidən qurun.

Özünüzə qarşı başqalarından daha tələbkar olun. Özünüz haqqındakı fikrinizi kənardan sizin haqqınızda olan fikirlə müqayisə edin. Bir xəyalda ulduzlara və buludlara toxun. Və bunun əbəs olmadığına inanmaq. Və həyatın o qədər də asan olmadığını bilmək. Möcüzəyə ümid et, nağıla inan. Bir-birinizi sevin və istilik verin. Və maskasız real yaşayın. Gülün, ağlayın və taleyi yaradın. 6. Ümumiləşdirmə (refeksiya). Sinif müəllimi. Bugünkü dərs saatı sizə nə verdi? Özünüz və başqaları haqqında yeni bir şey öyrənə bildinizmi? (Tələbə cavabları). Yenidən tələbələrdən hər bir ifadəni rəngli flomasterlə və dərsin sonunda bəzəməyi xahiş edirəm. Onları ayrıca yerləşdirirəm (ünsiyyət saatının əvvəlində olanlar və dərsin sonunda bəzədilmiş ifadələr). Mən diqqət yetirirəm uşaqlar. Zəhmət olmasa təhlil edin. Əlinizi bir yumruğa sıxın və: kim maraqlandı, əyilməyin baş barmaq biliyin həyatda faydalı olana - göstərici, zəhmət çəkən orta, çox yeni öyrənən - adsız, dərsi bəyənən - kiçik barmaq. Və özümüzü alqışlayaq! Əlaqə üçün təşəkkür edirik (slayd 12)!

Ədəbiyyat

1. Akimova M.V., Kozlova V.Q. Tələbə şəxsiyyəti və fərdi yanaşma. Moskva, 1992.

“Özünü tanı” mövzusunda sinif saatı, 5-ci sinif

Şəxsin özünə hörmətinə həsr olunmuş psixoloji oriyentasiya sinif saatı. Erkən yeniyetməlik dövründə bu mövzu xüsusilə aktualdır. İbtidai məktəb həddini aşan beşinci sinif şagirdləri bir çox sosiallaşma problemi ilə üzləşirlər.

Bir çox psixoloq və müəllimin fikrincə, beşinci sinif şagirdləri öz imkanlarının həddən artıq qiymətləndirilməsi, uğursuzluqlara uyğunlaşmaması ilə xarakterizə olunur. Özünü təsdiq etmək istəyi bəzən onları dağıdıcı davranışa sövq edir. Bu sinif saatının vəzifəsi uşaqlara özlərinə kənardan baxmağa kömək etmək, insanın uğursuzluqlarının səbəblərinin ətrafındakılarda deyil, ilk növbədə özündə olduğunu düşünmək, öz güclü tərəflərinə inam aşılamaqdır.

Sinif saatlarında uşaqlar introspeksiya, introspeksiya, özünüqiymətləndirmə məqsədilə müxtəlif tapşırıqlar yerinə yetirirlər. Rəhbər dərs zamanı sakit, mehriban, inamlı mühit yaratmalıdır. Uşaqları test nəticələrini açmağa məcbur edə bilməzsiniz, performans üçün qiymətlər qoya bilməzsiniz test maddələri. Uşaqlara deyilməlidir ki, bu nəticələr onlara özləri haqqında düşünmək üçün məlumat verməlidir. Və gələcəkdə - və özünüz üzərində işləmək.

Məqsədlər: uşaqları özünü tanımağın bəzi üsulları ilə tanış etmək, uşaqlara özlərində əsas xüsusiyyətləri necə tapmaq, şəxsi xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirmək barədə fikir vermək; uşaqlarda özünü və başqalarını düzgün qiymətləndirmək bacarığını inkişaf etdirmək; öz güclü tərəflərinə, daha yaxşı olmaq qabiliyyətinə inamın formalaşmasına kömək etmək; yeniyetmələri özünü tanımağa, özünütəhsil almağa həvəsləndirmək.

Uşaqlarla hazırlıq işləri

Əvvəl dərs saatı uşaqları 4 nəfərlik qruplara birləşdirməlisiniz (2 bitişik masada oturaraq bir-birinə dönün).

Avadanlıq

Hər bir tələbə stolun üstünə qoymalıdır:

Avtoportretlər üçün albom vərəqləri;

Testlər üçün notebook vərəqləri.

Musiqi tərtibatı

Müşayiət etmək üçün 3-5 dəqiqə ərzində 1-2 musiqi hazırlaya bilərsiniz müstəqil iş uşaqlar (avtoportret yaratmaq, sınaqdan keçirmək).

sinif planı

1. Açılış nitqi.

2. İnteraktiv söhbət "Özünü bilmək lazımdırmı?"

3. Uşaqların özləri haqqında biliklərinin müəyyən edilməsi:

a) müzakirə "Nə cür insanı unikal adlandırmaq olar?"

b) avtoportretlərin yaradılması;

c) qruplarda oynamaq “Mən kiməm? Mən nəyəm?

4. “Özünə hörmət nədir?” mini-mühazirəsi.

5. “Özünüqiymətləndirmə” testi.

6. Ümumiləşdirmə (refeksiya).

Sinif saatının gedişatı

I. Açılış nitqi

Sinif müəllimi. Uşaqlar, bugünkü sinif saatımızın mövzusu “Özünü tanı”dır. Bu sözlər çox əsrlər əvvəl yaşamış antik dövrün ən böyük filosofu Sokrata məxsusdur. O vaxt da adam düşünürdü: o kimdir, xasiyyəti nədir, nəyi bəyənir, nəyi bəyənmir, həyatda məqsədləri nədir, başqaları onunla necə davranır? Bu proses özünü tanıma adlanır.

II. İnteraktiv söhbət "Mən özümü tanımalıyam?"

Sinif müəllimi. Gəlin söhbətimizə suallara cavab verməklə başlayaq.

Sizcə, bizim dövrümüzdə insan özünü tanımağa çalışmalıdır?

Hansı daha yaxşıdır: özünüzü həddindən artıq qiymətləndirmək və ya qiymətləndirməmək?

“İntrospeksiya”, “introspeksiya”, “özünü yoxlama” sözlərini necə başa düşürsən?

Özünü tanıdığını düşünürsən?

Uşaqlar öz təxminlərini edirlər.

Sinif müəllimi. Özünü tanımalısan! Axı insan öz güclü və zəif tərəflərini bilsə, istedadını inkişaf etdirə, çatışmazlıqlarını düzəldə bilər. Onun ətrafındakı insanlarla ünsiyyət qurmaq daha asan olacaq, çünki fərdiliyini müəyyən edərək, başqa bir insanın fərdiliyini görə biləcək. O, özünü uğurlu, xoşbəxt hiss edəcək.

Özünüzü necə tanımaq olar? Bunu etmək üçün belə fəndlər var (onlar lövhədə yazılıb):

1. Özünü müşahidə.

2. İntrospeksiya.

3. Özünü sınamaq.

4. Özünə hörmət.

Bu gün biz özünü tanımağı öyrənəcəyik. Beləliklə, biz özümüzü müşahidə, özünü təhlil, özünü yoxlama və özünüqiymətləndirmə aparacağıq. İşinizi daha məhsuldar etmək üçün qruplarda birləşmək lazımdır.

III. Uşaqların özləri haqqında biliklərinin müəyyən edilməsi

Müzakirə “Nə cür insanı unikal adlandırmaq olar?”

Sinif müəllimi. Başlamaq üçün sizə qruplarda müzakirə etməyi təklif edirəm. "Nə cür insanı unikal adlandırmaq olar?" 1 dəqiqədən sonra qrupların nümayəndələri bu məsələyə münasibət bildirəcəklər.

Sakit musiqi işə salınır. Uşaqlar qruplarda cavabları müzakirə edirlər.

Dəqiqə bitdi. Qrupların fikirlərini dinləyirik. Hansı insanı unikal adlandırmaq olar?

Uşaqlardan nümunə cavabları:

Bu parlaq, istedadlı, görkəmli bir insandır.

Bu, digər insanlardan fərqli bir insandır.

Bu qeyri-adi, qəribə bir insandır, eksantrikdir.

Bu hər hansı bir insandır, hətta ən adi. O, hətta barmaq izləri ilə də digər insanlardan fərqlənir.

Avtoportretlərin yaradılması

Sinif müəllimi. Bəli, uşaqlar, dünyada hər bir insan unikaldır, təkrarolunmazdır. "Unikal" sözü "tək", "unikal" deməkdir. İstəyirəm ki, hər biriniz öz unikallığınız haqqında düşünəsiniz. Bunu etmək üçün sizə portretinizi masanızın üstündəki mənzərə vərəqinə çəkməyi təklif edirəm.

Musiqi açılır və 3-5 dəqiqə uşaqlar özlərini çəkirlər.

Unikal avtoportretləriniz var. İndi biz bu avtoportretləri imzalayacağıq. Bunun üçün gəlin “Mən kiməm?”, “Mən nəyəm?” oyununu oynayaq.

Qrup oyunu "Mən kiməm? Mən nəyəm?

Sinif müəllimi. Başlamaq üçün sütunda solda on dəfə “Mən” hərfini yazacağıq və hər hərfin yanında “Mən kiməm?”, “Mən nəyəm?” suallarına cavab yazacağıq. Bunlar özünüz haqqında, xarici görünüşünüz, xarakteriniz, daxili dünyanız, hobbiniz, təcrübələriniz, özünüzə hörmət etdiyiniz şeylər haqqında mühakimələr ola bilər.

Musiqi açılır. 3-5 dəqiqə ərzində uşaqlar işləyirlər.

İndi qrup üzvlərinə verdiyiniz cavabları oxuyun, ancaq aktiv hekayə əldə edəcək şəkildə.

Qruplarda uşaqlar özləri haqqında danışırlar (8-10 dəqiqə).

İndi isə qrupdan bir nümayəndəsini, ən maraqlı hekayəsi olanları dinləyək. Kim özünü bütün sinfə təqdim etmək istəyir?

Qrupların nümayəndələri yerlərindən qalxır, özləri haqqında hekayələri təkrarlayırlar.

Necə düşünürsünüz, deyə bilərikmi ki, bu uşaqlar özləri haqqında düşünürlər, özlərini anlamağa, özlərini tanımağa çalışırlar?

Uşaqlar cavab verir.

IV. Mini-mühazirə "Özünə hörmət nədir?"

Sinif müəllimi. Ancaq özünüzü bilmək kifayət deyil, özünüzə düzgün qiymət vermək lazımdır. Özünə hörmət insanın öz güclü və zəif tərəflərinin qiymətləndirilməsidir. Hər insan özünü düzgün qiymətləndirə bilməz. Özünə hörmət həddən artıq qiymətləndirilə, qiymətləndirilə və doğru ola bilər.

Özünə hörməti aşağı olan insanlar özlərini axmaq, zəif, çirkin hesab edirlər. Bu insanlar çox həssas, ünsiyyətcil deyil, etibarsızdırlar.

Özünə hörməti yüksək olan insanlar, əksinə, özlərini ən ağıllı, gözəl, istedadlı hesab edirlər. Çox ünsiyyətcildirlər, özlərinə güvənirlər, lakin tez-tez öhdəsindən gələ bilməyəcəkləri işi götürürlər və onu sona çatdırmırlar.

Və yalnız özünə hörməti düzgün olan insanlar öz güclü və zəif tərəflərini bilir, tənqiddən qorxmur, ünsiyyətdən qorxmur, bacardıqları işi inamla öhdəsinə götürəcək, onu sona çatdıracaq və başqalarının hörmətini qazanacaq. .

Əsl heysiyyət insana öz ləyaqətini qoruyub saxlamağa və özü ilə harmoniyada yaşamağa kömək edir.

V. “Özünüqiymətləndirmə” testi

Sinif müəllimi. Beləliklə, uşaqlar, bu gün özümüzü qiymətləndirməyi öyrənirik.

İndi biz sizinlə testdən keçəcəyik və hər birinizin özünə hörmətinin necə olduğunu öyrənəcəyik.

Hər birinizin stolunun üstündə dəftər vərəqi var. Bu vərəqlərdə biz özünüz haqqında bir az başa düşməyə kömək edəcək xüsusi tapşırıqları yerinə yetirəcəyik.

Bu kağız parçasına bir sıra 8 dairə çəkin. Vərəqi enində təşkil etmək daha yaxşıdır.

Uşaqlar dairələr çəkirlər. Müəllim hər kəsdə 1 cərgədə 8 dairənin çəkildiyini yoxlayır.

İstənilən dairədə “I” hərfini tez yazın.

Uşaqlar dairələrdən birində "Mən" hərfini yazır. Müəllim tapşırığın düzgün yerinə yetirilməsinə nəzarət edir.

İndi özünüzə hörmətinizin nə olduğunu öyrənə bilərsiniz. Sola nə qədər yaxın olsan, özünə hörmətin bir o qədər aşağıdır. Sağ kənara nə qədər yaxın olsa, özünə hörmətiniz bir o qədər yüksəkdir və ortada “mən” hərfini qoyanların özünə hörməti düzgündür.

Əldə etdiyiniz nəticə mütləq hər kəs üçün açıq deyil. Bu nəticə sizə düşünmək, daha çox özünü müşahidə etmək üçün qida verməlidir. Axı biz yalnız öz zəif tərəflərimizi tanımaqla onları düzəldə və daha güclü ola bilərik. Bu, həyatımızın nə qədər uğurlu olacağından asılıdır.

VI. Xülasə (fikir)

Sinif müəllimi. Bugünkü görüşümüzü yekunlaşdıraq:

Özünüzü tanımaq mövzusu sizi maraqlandırırdı?

Nə öyrəndiniz müxtəlif variantlarözünə hörmət?

Həqiqi özünə hörmət insana həyatda necə kömək edə bilər?

Bu gün özünüz haqqında nə öyrəndiniz?

Özünüzü izləməyə davam etməyi düşünürsünüz?

Dərsimizdən zövq aldınız?

Uşaqlardan nümunə cavabları:

Özüm haqqında, xarakterim haqqında nəsə öyrənmək maraqlı idi.

Özümə hörmətin necə olduğunu öyrəndim, hələ də istədiyim şey yoxdur.

Özünüzü düzgün qiymətləndirməlisiniz ki, insanlar sizə hörmət etsinlər, özünüzə arxayın olasınız.

Güclü tərəflərimi düzgün qiymətləndirmək üçün mütləq özümü öyrənəcəyəm.

Avtoportret çəkməyimiz və özümüz haqqında danışmağımız xoşuma gəldi.

Əlavə material

Şəxsiyyətin özünə hörmətinin şifahi diaqnozu

Təlimat

A. 5 sütundan ibarət bir boşqab hazırlamalısınız.

Birinci sütunda 1-dən 32-yə qədər rəqəmləri yazın - bunlar sualların nömrələridir. Qalan sütunlarda cavab variantlarını yazmalısınız: testdə təsvir olunan düşüncələrə nə dərəcədə xas olduğunuzdan asılı olaraq "çox tez-tez", "tez-tez", "nadir hallarda" və ya "heç vaxt".

B. Müəllim sualları oxuyur, şagirdlər müvafiq sütuna + işarəsi qoyurlar.

Anket

1. Dostlarımın məni şənləndirməsini istəyirəm.

2. Dərslərimdə daim öz məsuliyyətimi hiss edirəm.

3. Gələcəyimlə bağlı narahatam.

4. Çoxları mənə nifrət edir.

5. Başqalarından daha az təşəbbüskaram.

6. Psixi vəziyyətimdən narahatam.

7. Mən axmaq görünməkdən qorxuram.

8. Görünüş başqaları məndən yaxşıdır.

9. Yad adamların qarşısında çıxış etməkdən qorxuram.

10. Mən tez-tez səhv edirəm.

11. Nə yazıq ki, insanlarla düzgün danışmağı bilmirəm.

12. Nə yazıq ki, özümə inamım yoxdur.

13. Hərəkətlərimin başqaları tərəfindən daha tez-tez bəyənilməsini istərdim.

14. Mən çox təvazökaram.

15. Mənim həyatım faydasızdır.

16. Haqqımda çoxlu yanlış fikirlər.

18. İnsanlar məndən çox şey gözləyirlər.

19. İnsanlar mənim nailiyyətlərimlə xüsusi maraqlanmırlar.

20. Mən bir az utanıram.

21. Mən hiss edirəm ki, çoxları məni başa düşmür.

22. Özümü təhlükəsiz hiss etmirəm.

23. Çox vaxt boş yerə narahat oluram,

24. Artıq insanların oturduğu otağa girəndə özümü yöndəmsiz hiss edirəm.

25. Özümü sıxılmış hiss edirəm.

26. Mənə elə gəlir ki, insanlar mənim haqqımda arxamca danışırlar.

27. Əminəm ki, insanlar demək olar ki, hər şeyi məndən daha asan qəbul edirlər.

28. Mənə elə gəlir ki, mənim başıma hansısa bəla gəlməlidir.

29. İnsanların mənimlə necə rəftar etdiyi məni maraqlandırır.

30. Nə yazıq ki, ünsiyyətcil deyiləm.

31. Mübahisələrdə mən yalnız haqlı olduğuma əmin olduqda çıxış edirəm.

32. Sinif yoldaşlarımın məndən nə gözlədiklərini düşünürəm.

Test tapşırığının açarı

Boşqab cavablarla doldurulduqda, tələbələr balları hesablamalıdırlar. Qiymətləndirmə sxemə uyğun olaraq aparılır:

- "çox tez-tez" - 4 bal;

- "tez-tez" - 3;

- "nadir hallarda" - 2;

- "heç vaxt" - 0.

0-25 balşəhadət vermək yüksək səviyyə bir insanın, bir qayda olaraq, özünə güvəndiyi, başqalarının şərhlərinə düzgün cavab verdiyi və hərəkətlərinin zəruriliyinə nadir hallarda şübhə etdiyi özünə hörmət.

26-45 bal- özünə hörmətin orta səviyyəsinin göstəricisi, insan nadir hallarda aşağılıq kompleksindən əziyyət çəkir, yalnız vaxtaşırı digər insanların fikirlərinə uyğunlaşmağa çalışır.

46-128 bal- özünə hörmət səviyyəsi aşağıdır, insan tənqidi iradlara ağrılı şəkildə dözür, özünə güvənmir.

Vacib qeyd! Nəticələrə görə üzülməyin. Birincisi, onlar dəyişə bilərlər. İkincisi, zəifliklərinizi bilmək və özünüz üzərində işləməyə başlamaq həmişə daha yaxşıdır. İnsan psixikasının isə bir xüsusiyyəti var: insan həmişə özünü görmək istədiyi kimi olur.

Şəxsiyyətin psixogeometrik özünüqiymətləndirməsi (S.Delinger A.A.Alekseyevin, L.A.Qromovanın uyğunlaşmasında)

Təlimat

A. Şəkildə göstərilən 5 formaya (kvadrat, üçbucaq, dairə, düzbucaqlı, ziqzaq) baxın. Onlardan haqqında deyə biləcəyiniz birini seçin: "Çox güman ki, bu mənəm". Sadəcə heç bir psixoloji analiz etməyin. Lazımsız fərziyyələr sizi heç bir yerə aparmayacaq.

İntuisiyanıza etibar edin. Əgər çətinlik çəkirsinizsə, sizi ilk cəlb edən rəqəmi seçin. Adını 1 nömrəsinin altına yazın.

B. İndi qalan 4 formanı üstünlük sırasına görə düzün. Siz sifariş sıra olacaq əvvəl həndəsi fiqurlar. Hansı formanı birinci yerə qoysanız, əsas formanızdır. Müxtəlif vəziyyətlərdə xarakterinizin və davranışınızın xüsusiyyətlərini müəyyən etmək imkanı verəcəkdir.

Son rəqəm insanın tipini göstərir, onunla qarşılıqlı əlaqə sizin üçün ən çətin olacaq. Rəqəmlərin heç biri uyğun gəlmirsə, o zaman 2 və ya hətta 3 rəqəmin birləşməsi ilə təsvir edilə bilər.

Test nəticələri

“Həndəsi” şəxsiyyət tiplərinin sosial-psixoloji xüsusiyyətləri

Şəkil		Müsbət		Mənfi
		Sifariş sevgisi		Pedantlıq
		Detallara diqqət		Nöqtəni qaçırmaq imkanı
		Analitik		Soyuq təvazökarlıq
		Rasionallıq		Həddindən artıq ehtiyatlılıq
		Dözümlülük, əzmkarlıq		İnadkarlıq
		qənaətcillik		xəsislik
Üçbucaq		Liderlik keyfiyyətləri, məsuliyyət daşımaq bacarığı		Eqosentrizm, eqoizm
				Qətiyyət
		Problemə diqqət yetirin		Məqsəd əldə olunana qədər hər şeyə biganəlik
		Qələbəyə, rəqabətə köklənib		hiylə
		Özünə inam		həddən artıq güvən
		Şöhrətpərəstlik		karyeraçılıq
		dayandırılmaz		Enerji
Düzbucaqlı		Həyəcanlılıq		Gərginlik, qarışıqlıq
		Maraq		inandırıcılıq
		Sizin üçün qurun		sadəlövhlük
		Həssaslıq		Emosional qeyri-sabitlik
		İddialılıq		Özünə inanmayan
		Cəsarət		ehtiyatsızlıq
		xeyirxahlıq		Yumşaqlıq, tələbkarlıq
		yaxşı təbiət		Diqqətsizlik
	Müsbət		Mənfi
	qayğıkeşlik, sədaqət		vəsvəsə
	Səxavət		israfçılıq
	inandırıcılıq		inandırıcılıq
	Səxavət		Öz-özünə şişməyə meyl

Mövzu: Özümü tanıyıram

Hədəf: bütün xas müsbət və mənfi xüsusiyyətləri ilə bir şəxs kimi özünüdərk təşviq; özünüzlə harmoniyada yaşamağınıza mane olan bu xüsusiyyətlərin ideyasını birləşdirmək; uşaqların nitqini, hisslərini və duyğularını ifadə etməkdə təxəyyülünü inkişaf etdirmək.

Tədbirin gedişatı:

Rəvayətə görə, minlərlə il əvvəl yeddi müdrik adam Qədim Yunanıstan Delfidəki Apollon məbədində görüşdü və məbədin divarına bir yazı yazdı: "Özünü tanı". Bu sözlər nə deməkdir? Onları necə başa düşürsən? Özünü tanımaq insanın ruhunu, maraqlarını və bacarıqlarını öyrənməkdir.Əllərinizi göğsünüzə qoyun. Nə hiss edirsən? İstilik, sakitlik. Qədimlər deyirdilər ki, ruh orada yaşayır - hisslərimiz, duyğularımız, üstünlüklərimiz, maraqlarımız. Bugünkü “Mən özümü tanıyıram” dərs saatımızı məhz onların öyrənməsinə həsr edəcəyik.

Sizcə insanın özünü tanıması vacibdirmi? Özünə gedən yol bir ömür boyu gedən yoldur.

Oyun vəziyyəti "Güzgüdə kim var?"

Əlimə güzgü aldım

Əksinə baxdı

Və birdən heç başa düşmədim -

Nə vəsvəsə -

Güzgüdə kim var və niyə?

Özümü tanıya bilmirəm.

Özünüzü tanıya bilirsinizmi? Bir kağız parçası götür və bir sözlə kim olduğunu yaz.

Uşaqlar tapşırığı yerinə yetirirlər.

Bəzi tərifləri oxuyaq. Görün nə qədər fərqlisiniz. Bəzən tamamilə əks xüsusiyyətlər bəzən insanda birləşir: xeyirxahlıq və qəzəb, tənbəllik və çalışqanlıq, cəsarət və qorxaqlıq. Ən əsası odur ki, insan öz hərəkətini görməyi, təhlil etməyi və lazım gələrsə, səhvlərini düzəltməyi öyrənsin.

Məşq edin "Mən öyünmək istəmirəm, amma mən..."

Məşq vasitəsilə ünsiyyətimizi davam etdirməyi təklif edirəm. Bu, bir-birimizi daha yaxşı tanımağa kömək edəcək. Ən yaxşı nə edə biləcəyinizi düşünün: əla mahnı oxuyun və ya bəlkə mənzili təmizləyin, gözəl rəsm çəkin və ya dünyanın ən yaxşı dinləyicisi olun. Sonra nəyi yaxşı bildiyiniz barədə məlumatı əvəz edərək cümləni davam etdirin.

Bir-biriniz haqqında nə öyrəndiniz? Təəccübləndinizmi? Hər bir insanın öz var güclü tərəflər. Yox adi insanlar, hələ özünü göstərməyənlər var.

Özünü qəbul etmə məşqi

Bir vərəq götürün. Növbəti məşqdə sol sütunda "zəif tərəflərim" sütununu doldurun. Sağ sütunda, müvafiq olaraq, "mənim güclü tərəflərim". Zəif cəhətləriniz hesab etdiyinizi mümkün qədər açıq şəkildə yazın. Cədvəlin sol yarısını dolduraraq özünüzə yazığı gəlməyin. Zəif tərəflər hər kəsdə var. Sonra, əksinə, hər bir nöqsanı onun bir ləyaqətinə uyğun olaraq qələmə alırıq.

Hansı sütunu doldurmaq daha asan oldu? Niyə? Hansı rekordu yeniləmək istərdiniz? Sizcə bu niyə baş verdi?

İndi isə sizə hekayələrə qulaq asmağı və özünüzü əsas personajların yerində təsəvvür etməyə çalışmağı təklif edirəm.

V. Oseevanın "Üç yoldaş" hekayəsinin oxunması və müzakirəsi

Hekayəyə qulaq asın və nə edəcəyinizi düşünün bu məsələ?

Vitya səhər yeməyini itirdi. Böyük fasilədə bütün uşaqlar səhər yeməyi yedilər və Vitya kənarda dayandı.

- Niye yemirsen? Kolya ondan soruşdu.

- İtirilmiş səhər yeməyi...

- Pis, - Kolya böyük bir parça ağ çörəyi dişlədi. - Nahara hələ çox var!

- Harada itirdin? Lesha soruşdu.

- Bilmirəm... – Vitya sakitcə dedi və üzünü çevirdi.

- Yəqin ki, onu cibinizdə aparmısınız, ancaq çantanıza qoymalısınız "dedi Mişa.

Ancaq Volodya heç nə soruşmadı. Vitanın yanına çıxdı, bir tikə çörəyi və yağı yarıya bölüb dostuna uzatdı.

- Alın, yeyin!

Oğlanlardan hansı Vitya ilə maraqlandı? Volodyanın mövqeyi digər oğlanların mövqeyindən nə ilə fərqlənir? Kolya, Leşa və Mişanı nə məzəmmət edə bilərik? İnsanlara biganəsiniz? Bəzən bizdən kömək istənmir, amma bir insanın xəstə olduğunu görməli və bacardığımız qədər ona nəsə kömək etməyə çalışmalıyıq.

Bəzən “heç nə etməyən” insanlar V.Oseyevanın “Pis” hekayəsində olduğu kimi çox pis iş görürlər.

V.Oseyevanın “Pis” hekayəsinin oxunması və müzakirəsi

İt qəzəblə hürdü, yerə yıxıldı arxa ayaqları. Birbaşa onun qarşısında hasara söykənmiş kiçik bir dağınıq pişik balası oturdu. O, ağzını geniş açıb giley-güzarla miyovladı. İki oğlan yaxınlıqda dayanıb nə olacağını gözləyirdilər.

Bir qadın pəncərədən baxdı və tələsik eyvana qaçdı. O, iti qovdu və hirslə oğlanlara səsləndi:

- Ayıb olsun sənə?

- Nə utandırır? Biz heç nə etmədik! oğlanlar təəccübləndilər.

- Bu pisdir! qadın hirslə cavab verdi.

Oğlanların davranışını necə xarakterizə edərdiniz? Oğlanlar həqiqətən səhv bir şey etmədilər? Qadın niyə onları qınadı?

Və ya bəlkə bu hekayədə özünüzü tanıyırsınız?

V. Oseevanın "Satma meydançasında" hekayəsinin oxunması və müzakirəsi

Gün günəşli idi. Buz parıldadı. Meydançada az adam var idi. Qollarını komik bir şəkildə açmış balaca qız skamyadan skamyaya gəzirdi. İki məktəbli konkilərini bağlayıb Vityaya baxdılar.

Vitya müxtəlif fəndlər etdi - ya bir ayağına mindi, ya da zirvə kimi dövrə vurdu.

- Əla! oğlanlardan biri onu çağırdı.

Vitya bir ox kimi bir dairədə qaçdı, məşhur şəkildə geri döndü və qıza qaçdı. Qız düşdü. Vitya qorxdu.

- Təsadüfən... - dedi və xəz paltosunun qarını silkələdi. - Acı?

Qız gülümsədi.

- Diz...

Arxadan gülüş gəldi.

"Mənə gülürlər!" - Vitya düşündü və qıcıqla qızdan üz çevirdi.

- Eka görünməmiş - diz! Budur ağlayan körpə! məktəblilərin yanından keçəndə qışqırdı.

- Bizə gəlin! çağırdılar.

Vitya onlara yaxınlaşdı. Əl-ələ verib hər üçü buzun üzərində şən sürüşürdülər. Qız isə skamyada oturub əzilmiş dizini ovuşdurub sakitcə ağlayırdı.

Necə düşünürsünüz, əvvəlki hekayədə təsvir olunan Vitya ilə oğlanların davranışlarında oxşarlıq varmı? Niyə Vitya qıza kömək etmədi? Onun üçün onun qayğısına qalmaqdan daha vacib nə var idi?

Sizcə insan dəyişə bilərmi? Və bunun üçün nə etmək lazımdır?

Əziz uşaqlar, düşünürəm ki, dərsimizin sonunda özünüzdə laqeydliyi, qorxaqlığı, cəsarətsizliyi aradan qaldırmağın və başqaları tərəfindən mənfi keyfiyyətlərin təzahürünə laqeyd qalmamağın nə qədər vacib olduğunu özünüz üçün yekunlaşdırdınız.

"Bir dairədə alqışlar" məşqi

Bu gün yaxşı iş gördük və mən sizə bir oyun təklif etmək istərdim ki, alqışlar əvvəlcə sakit olur, sonra isə daha da güclənir.

Fasilitator əllərini yumşaq bir şəkildə çırpmağa başlayır, baxır və tədricən iştirakçılardan birinə yaxınlaşır. Sonra bu iştirakçı qrupdan növbətini seçir, hər ikisi alqışlayır. Üçüncüsü dördüncünü seçir və s. Bütün qrup sonuncu iştirakçını alqışlayır.

Refleksiya

Bu ifadələri tamamlayın:

Mən öyrəndim…

Mən təəccübləndim…

Mənim bundan xoşum gəlir…

Mən məyus oldum ki…

Mənim üçün ən önəmlisi...

Hədəf:şagirdlərdə onların xarakteri, ulduz falının fayda və zərərləri, rənglərin həyatımızda rolu haqqında təsəvvürlərini formalaşdırmaq.

İlkin hazırlıq: ulduz falı olan qəzet və jurnallar; proqnozlar haqqında elanlar; çox rəngli parça parçaları; parlaq qrafik təsvirlər.

Niyə bürclərə inanırıq?

Nə üçün çoxlarımız qəzetin son sayında astroloqun proqnozlarını səbirsizliklə gözləyirik, niyə bu proqnozlara inanıb ona uyğun hərəkət etməyə hazırıq? Axı, qərəzsiz yoxlamalar bir insanın həm astroloji proqnozlarının, həm də astroloji təhlillərinin uyğunsuzluğunu dəfələrlə göstərdi.

Bu sualın ən çox ehtimal olunan cavabı belədir: insanlar astroloji təhlillərə və proqnozlara inanırlar, çünki paradoksal olaraq həqiqətdir. Amma (və bu, çox vacib bir “amma”dır!) Onlar doğrudur, çünki bu ifadələr o qədər ümumi, yayınma və qeyri-müəyyəndir ki, hamıya uyğundur, heç kimə uyğun deyil.

Burada psixoloqlara məlum olan bir fenomen işləyir ki, bu da ötən əsrdə məşhur amerikalı sahibkar və sirk sahibi Phineas Barnum-un şərəfinə Barnum effekti adlanır və o, "Yer üzündə hər dəqiqə bir əmzik doğulur" deyən və bununla fəxr edirdi. onun sirk və yarmarka stendlərinin proqramında hər kəs özü üçün nəsə tapa bilər. Barnum effektini belə formalaşdırmaq olar: insan ümumi, qeyri-müəyyən, bayağı ifadələri şəxsən qəbul etməyə meyllidir, əgər ona başa düşmədiyi bəzi amillərin öyrənilməsi nəticəsində əldə edildiyini söyləsələr. Görünür, bu, hər birimizin öz şəxsiyyətinə və təbii ki, öz taleyinə olan dərin maraqdan irəli gəlir. Barnum effekti təxminən qırx ildir ki, psixoloqlar tərəfindən öyrənilir. Bu müddət ərzində müəyyən edə biliblər ki, insan ona təklif olunan ifadələrə hansı şəraitdə inanır, hansı insanlar inanır, hansına inanmır, hansı ifadələr etimad yaradır.

Belə ki, 50-ci illərin sonlarında amerikalı psixoloq Ross Stagner klassik araşdırma aparıb. O, müxtəlif firmaların 68 kadr zabitinə doldurmaq üçün psixoloji anket verdi ki, bu da onlara insanın ətraflı psixoloji təsvirini tərtib etməyə imkan verir və bundan sonra müxtəlif bürclərdən 13 ifadədən istifadə edərək bir ümumi yalan xarakteristikası tərtib edib. Stagner daha sonra subyektlərdən bu xüsusiyyətləri oxumağı xahiş etdi və onlara elmi məlumatlara əsaslanaraq inkişaf etdirildiyini söylədi. psixoloji test. Təcrübədə iştirak edən hər bir iştirakçı hər bir ifadədən sonra onun fikrincə, bunun nə qədər doğru olduğunu və onun xarakterini nə dərəcədə əks etdirdiyini qeyd etməli idi. Qiymətləndirmələrin dərəcələri aşağıdakı kimi təklif edilmişdir: heyrətamiz dərəcədə doğru, kifayət qədər doğru, “yarımda orta”, kifayət qədər səhv və tamamilə yanlış. Subyektlərin üçdə birindən çoxu psixoloji portretlərinin heyrətamiz dərəcədə düzgün, 40% - tamamilə düzgün tərtib edildiyini və demək olar ki, heç kim onların xarakteristikasını tamamilə səhv hesab etmirdi. Amma bunlar kadrlar şöbəsinin müdirləri, yəni şəxsi keyfiyyətlərin qiymətləndirilməsində təcrübəli görünən insanlardı!

Bu təcrübə Barnum effektinin başqa bir maraqlı tərəfini ortaya çıxardı. Təcrübə iştirakçılarının ən doğru tapdıqları iki ifadəni təqdim edirik: “Siz həyatda müəyyən müxtəlifliyə, müəyyən dərəcədə dəyişikliyə üstünlük verirsiniz və müxtəlif məhdudiyyətlər və qanunlar sizi pozarsa, darıxmağa başlayırsınız. ciddi qaydalar” və “Bəzi şəxsi qüsurlarınız olsa da, adətən onların öhdəsindən gələ bilirsiniz.” Onlardan birincisini iştirakçıların 91%-i, ikincisini isə 89%-i “çarpıcı dərəcədə düzgün” və “kifayət qədər düzgün” hesab edib. Əksinə, aşağıdakı iki ifadə ən az həqiqət kimi tanınıb: “Həyatınızda bəzi problemlər var” və “Ümidləriniz bəzən tamamilə real deyil”. Ümumiyyətlə, Barnum effekti müsbət ifadələr üzərində işləyir və bu təəccüblü deyil: hamımız özümüz haqqında mənfi bir şey öyrənməyi xüsusilə sevmirik.

Oxşar tədqiqatlar müxtəlif versiyalarda dəfələrlə təkrarlanıb. Belə ki, 60-cı illərin sonlarında bir fransız psixoloqu astroloq kimi öz xidmətlərini təklif edərək qəzetlərdə elan yerləşdirdi. O, yüzlərlə sifariş aldı və ümumi, qeyri-müəyyən şərtlərlə yazılmış eyni "qoroskop"u bütün müştərilərə göndərdi. Və nə? İki yüzdən çox müştəri heyrətamiz dərəcədə dəqiq, ustalıqla tərtib edilmiş ulduz falı üçün ona təşəkkür məktubları yazdı.

Avstraliyalı psixologiya professoru Robert Trevethen birinci kurs tələbələrinə mütəmadi olaraq arzularını yazdırır və ya gördüklərini rəngli mürəkkəb ləkələrində (məşhur Rorschach testi) təsvir edir. Sonra guya ona gətirilən materialı emal edərək, professor gizlicə hər tələbəyə Staqnerin işlətdiyi 13 ifadədən ibarət eyni “şəxsiyyət təhlilini” verir və onun düzgünlüyünə dair rəy soruşur. Yalnız hər bir tələbə bütün auditoriya qarşısında təhlilin düzgünlüyündən tam razı qaldığını bəyan etdikdən sonra Treveten onlara bir-birinin sənədlərinə baxmağa icazə verir. O, bunu psixologiya kursuna giriş üçün əla praktiki iş hesab edir.

Qaçan, lakin ümumiyyətlə müsbət ifadələrin diqqətli seçilməsi ilə yanaşı, hansı əlavə amillər falçılıq nəticəsinə inama təsir edir? Təbii ki, sadəlövh və inandırıcı insanlarla daha asan rastlaşırlar. Barnum effekti həm kişilərə, həm də qadınlara eyni dərəcədə təsir edir. Bir astroloqun nüfuzu və şöhrəti az təsir göstərir, lakin ümumiyyətlə, onun, məsələn, gil lövhələrdən şəxsən deşifrə etdiyi Aşşur kahinlərinin gizli biliklərindən istifadə etdiyini vurğulamaq heç vaxt zərərli deyil.

Mühüm amil astroloqun təhlil üçün hansı sualları verməsidir. Məsələn, dəqiq doğum yeri və vaxtı tələb edənlər üçün daha çox iman. Belə ki, amerikalı psixoloq Ross Snayder öz subyektlərinə eyni ulduz falı verib. O, “qoroskopu tərtib etmək üçün* təkcə ili və ayı deyil, həm də doğum gününü və saatını soruşanlardan daha çox razı idi.

Başqa mühüm amildir Barnum effektində biz tərifləri sevirik, lakin bizə ünvanlanan tənqidi ifadələrə şübhə ilə yanaşırıq. Bu o demək deyil ki, ulduz falı inanmaq üçün tərifdən başqa bir şeydən ibarət olmamalıdır. Bəzi üzrlü xarakter qüsurlarının göstəriciləri də caizdir. Bir təcrübədə Snyder və onun əməkdaşları astroloji şəxsiyyət təhlilinin nəticələrinin mənfi xarakterlərdən beş dəfə çox müsbət xarakter şərhləri varsa, xüsusilə məqbul göründüyünü aşkar etdilər. Əksinə, insanlar iki dəfə çox olan təsvirlərdə özlərini tanımaqdan imtina etdilər mənfi xüsusiyyətlər müsbət olanlardan daha çox.

Barnum effektinin lehinə işləyən digər amil isə budur: astroloqlara müraciət edən insanlar bədbəxt, məşğul, həyatdan qorxan, depressiyaya düşmüş, gələcəkdən qorxan insanlardır... Yeri gəlmişkən, bu əlamətlər dəsti qəfil inamı izah edirmi? cəmiyyətimizi əhatə edən astrologiya son illər? Belə insanların xarakterləri və gələcəkləri haqqında müsbət və “qədim elm” məlumatlarına xüsusi ehtiyacı var. Onlar üçün bu həm də bir növ psixoterapiyadır, iğtişaşları, qorxuları, gələcəklə bağlı qeyri-müəyyənliyi zəiflədir. Xəstədən daxili problemlərini tanımaq və anlamaq üçün səy göstərməyi, sonra həyata və davranışa münasibətini dəyişdirməyi tələb edən digər terapiya formalarından fərqli olaraq, burada astroloqa yalnız doğum vaxtı və yeri haqqında məlumat vermək lazımdır.

Zaman keçdikcə proqnozlar getdikcə özünü doğruldur. Freyd yaddaşın bu xüsusiyyətinə diqqət çəkdi: insan özü və gələcəyi haqqında müsbət ifadələri xatırlamağa və mənfi olanları unudur. Bir astroloqun xidmətlərinin, bir qayda olaraq, kifayət qədər bahalı olması da vacibdir. Şəxsi məsləhətləşmə və ya tamamilə bürclərə həsr olunmuş bir jurnal üçün pul ödədikdən sonra, bilinçaltı olaraq pulunuzu boşa xərclədiyinizi etiraf etmək istəmirsiniz. Və psixoloqlara məlum olan daha bir təsir. Bürclər yazıldığı insanlara təsir edir. Beləliklə, Bürcünüzün xüsusi dürüstlük ilə xarakterizə olunduğunu oxuduqdan sonra üzünüzü itirməməyə və bürcünüzün nüfuzunu qorumağa çalışacaqsınız.

Uşaqlar, sizin haqqınızda təkcə ulduz falı deyil, bəzi şəxsi şeylərinizi deyə bilər.

İşığım, şkafım, mənə de...

Palmistlər insanın xarakterini əllə, qrafoloqlar əl yazısı ilə müəyyən etməyi öhdələrinə götürürlər, lakin Tulane Universitetinin (ABŞ) psixoloqları deyirlər ki, insanın xarakterini onun əşyalarını saxladığı şkafa baxaraq müəyyən etmək olar. Uzun illər araşdırma və müşahidələrdən sonra aşağıdakı nəticələrə gəldilər:

• qarderobları mükəmməl təşkil edilmiş (yəni gündəlik və axşam paltarları bir-birindən ayrılmış, təmizlənmiş və ütülənmiş) insanlar son dərəcə rasionaldırlar, çox vaxt nümunə olurlar, vaxt itirmirlər və çox ehtiyatlıdırlar;
• şkafları kağızlar, köhnə məktublar, məktəb dəftərləri və hər cür xatirə əşyaları ilə dolu olanlar - son dərəcə qapalı, heç vaxt xoş xatirələrini bölüşməyən, çox həssas və tez incinənlər;
• şkaf köhnə əşyalarla doludursa, bu, sahibinin düzəlməz xəyalpərəst olduğunu göstərir. Köhnə şeylərdən keçərək, belə insanlar planlar qurmağı sevirlər ... nadir hallarda onları həyata keçirirlər.

Qol saatınız sizin haqqınızda çox şey deyə bilər

Amerikalı psixoloqlar Frank Kaprio və Cek Liedinin fikrincə

Əziz saat. Qızıl və ya başqa dəbdəbəli saatlar taxırsınızsa, bu o deməkdir ki, siz işləməyi sevirsiniz və bilirsiniz, işinizi bəyənirsiniz. Siz mütəşəkkil insansınız və deyəsən seçdiyiniz sahədə kifayət qədər uğur qazanacaqsınız.

Moda saat. Saatınızda məşhur modelyer, dizaynerin adı və ya brendi varsa, deməli siz zərif, səliqəlisiniz və hər şeyin öz yerində olmasını xoşlayırsınız.

Qeyri-adi saatlar. Bəzi saatlarda iki siferblat var, digər cihazlarda ayın fazaları göstərilir və s. Belə saatları taxan insanlar adətən oynaq olurlar, asanlıqla gülürlər, zarafatları sevirlər - onlar uşaqlara xas olan sevimli xarakter xüsusiyyətlərindən ayrılmağa tələsmirlər.

Like izləyin bəzəklər. Qolbaqlara, kulonlara, açarlıqlara, üzüklərə taxılan saatlara üstünlük verirsinizsə, ətrafınızdakı insanları sevdiyinizi, yeni insanlarla tanış olduğunuzu və... söhbət etdiyinizi əminliklə deyə bilərsiniz.

Yüksək texnologiyalı saat. Mikrokalkulyatorlarla təchiz olunmuş saatlar, qeyri-adi zəngli saatlar, elektron “notebooklar” aktiv zehni olan, monoton işdən tez yoran, maraqlı işlərə üstünlük verən, texniki yeniliklərlə məşğul olmağı xoşlayan insanlara xasdır.

Roma rəqəmi ilə saat. Klassik musiqini, yaxşı restoranları sevirsiniz, kifayət qədər mühafizəkarsınız, amma geyimdə səliqəlisiniz. Dəqiqlik və bəzi pedantlıq ilə seçilirsiniz.

İşarələri olan saat rəqəmlər əvəzinə. Siz həyatdan nə istədiyinizi çox yaxşı bilirsiniz, iti işgüzar ağlınız var. İnanclarınıza təsir etmək asan deyil.

Adi rəqəmsal izləmək. Siz axtaran və sənətkar bir insansınız, həmişə köhnə problemin yeni həllini tapırsınız. Sürətli hərəkətin daha faydalı olduğuna inanırsınız. Geyimə gəlincə, siz keyfiyyətə və gücə üstünlük verirsiniz.

Saat yoxdur. Siz rahatsınız və heç də tənbəl deyilsiniz. Gecənin ortasında asanlıqla qalxan insanlara aid edilə bilər - bəzilərini etmək maraqlı biznes. Ən sürətli olmasa da, problemin ən yaxşı həllini tapa bilərsiniz.

Rəng ruhun güzgüsüdür

Müəyyən edilmişdir ki, həm kişilər, həm də qadınlar bir rəngə üstünlük verirlər, ən azı iki və ya üç rəngdən çox deyil (bu rənglərin harada istifadə olunduğundan asılı olaraq - paltarda, mebeldə, avtomobil rəngində və s.) . Müəyyən bir rəngin doğurduğu xoş və ya xoşagəlməz hiss zamanla dəyişə bilər, lakin xarakterimiz, emosional vəziyyət də dəyişir.

Beləliklə, yadda saxlamağa, başa düşməyə, hamıdan hansı rəngə üstünlük verdiyinizi hiss etməyə çalışın (yaxud sizə yaxın adam hansı rəngə üstünlük verir) - və müvafiq nəticələr çıxarın. Sevilməyən rəng eyni əhəmiyyətə malik məlumatları daşıyır, Beləliklə ...

Psixoloqlar deyirlər ki, "soyuq" deyilən rənglər (mavi, yaşıl və onların törəmələri) sakitlik, incəlik, apatiya, kədərdən danışır. Və "isti" rənglər güc, səlahiyyət, fəaliyyət və şən əhval-ruhiyyə siqnallarını ötürür.

Qırmızı- ehtirasın rəngi. Bu rəngi sevən insan cəsarətli, iradəli, hökmdar, tez xasiyyətli və ünsiyyətcildir. Çox vaxt altruistdir. Bu rəngdən əsəbiləşən insanlarda aşağılıq kompleksi, mübahisə qorxusu, təkliyə meyl, münasibətlərdə sabitlik arzusu var.

Narıncı- intuisiyalı və ehtiraslı xəyalpərəstlərin sevimli rəngi. Amma heraldikada bu rəng ikiüzlülük və iddialılıq deməkdir.

Sarı- sakitliyi, insanlarla münasibətlərdə rahatlığı, zəkanı simvollaşdırır. O, sevildikdə, bu, ünsiyyətcillik, cəsarət, maraq, asan uyğunlaşma və insanları məmnun etmək və özünə cəlb etmək fürsətindən həzz almaq deməkdir. O, xoşagəlməz olduqda, o zaman danışırıq cəmləşmiş, pessimist, tanış olmaq çətin olan insan haqqında.

Çəhrayı həyatın rəngidir, sevmək və mehriban olmaq ehtiyacından danışır. Onu bəyənənlər, təsirli və emosional insanlar ən əhəmiyyətsiz şeyə görə həyəcanlana bilirlər. Praqmatik və rasional insanlarda bu rəng qıcıqlanmaya səbəb olur.

Qəhvəyi rəng və onun bütün çalarlarına möhkəm və inamla ayaq üstə duranlar, adət-ənənəni, ailəni yüksək qiymətləndirənlər üstünlük verir. Belə bir rəng xoşagəlməz olduqda, qürur və eqoizmdən danışır, bu adam gizlidir, səmimi olmaq çətindir.

Yaşıl rəng- ümidin rəngi və açıq yol - içində psixoloji portret bir qədər fərqli funksiyalara malikdir. Bu rəngə üstünlük verən insanlar məqsədlərinə çatmaqda israrlı, ardıcıl, bəzən inadkar olurlar. Onlar tanışlıqda çox seçici olurlar və öz laqeydliyi, əyilməzliyi, tənqidiliyi, düzlükləri səbəbindən həmkarları ilə yaxşı yola getmirlər.

Mavi rəng- səmanın rəngi, adətən insanın mənəvi yüksəlişi, saflığı ilə əlaqələndirilir. Əgər xoşunuza gəlirsə Mavi rəng, bu, təvazökarlıq və həzinlik, bərabər, sakit əhval-ruhiyyə, əməkdaşlıq və qarşılıqlı anlaşma arzusundan danışır. Bu insanlar yaxşı və səmərəli tabeliyindədirlər. Bu rəngin rədd edilməsində hər şeyə qadir və hər şeyə qadir olduğu təəssüratı vermək istəyən şəxs üzə çıxır. Amma əslində o, qeyri-müəyyənlik və təcrid modelidir.

Ağ rəng bütün rənglərin sintezidir, ona görə də "ideal" rəngdir, "arzu rəngidir". Eyni zamanda həm işığın parlaqlığını, həm də buzun soyuqluğunu çatdırdığı üçün çox dəyərli bir məna daşıyır. Ancaq təəssüf ki, psixoloji cəhətdən bu rəng çox informativ deyil, çünki tədqiqatın müəyyən etdiyi kimi, tamamilə əks xarakter xüsusiyyətləri olan insanlar ona üstünlük verirlər. Onun şəhadət verə biləcəyi yeganə şey - və hətta dolayısı ilə - paltarında və evində bu rəngə üstünlük verən insanın dəqiqliyi və təmizliyidir.

Qara reng ağa qarşıdır. Bu, həyatın tutqun qavrayışını simvolizə edən qeyri-müəyyənliyin rəngidir. Qara geyinməyə üstünlük verən (yalnız bu rəngin mənasını vurğulayan matəm simvolizmini nəzərə almayacağıq) hər kəs həyatı çox vaxt tutqun rənglərdə qavrayır, özündən əmin deyil, bədbəxtdir, çünki onun ideallarına heç bir şübhə yoxdur. həyatda əlçatmazdır. Tez-tez dəyişiklik daha parlaq, daha cəlbedici bir paltar üçün qara kostyum və ya paltar - pessimist əhval-ruhiyyənin tez-tez aradan qaldırıldığının göstəricisidir.

Boz rəng- hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl uzun müddət düşünən müdrik və etibarsız, həssas təbiətlərin sevimli rəngi. Bu neytral rəng, artan emosional nəzarəti olan insanlar, arxa planda qalmağı və çox sayda əlaqəyə girməməyi üstün tutanlar tərəfindən seçilir.

Əlbəttə, demək olmaz ki, biz bu gün öz xarakterimizi tam dərk etmişik. Amma düşünürəm ki, mənim şəxsiyyətimdə əvvəllər qeyri-müəyyən olan bəzi cəhətlər sizin üçün daha başa düşüləndir. Əgər siz də bu gün danışdığımız bəzi şeylər haqqında düşünmüsünüzsə, əgər fikirləriniz həqiqətən özünüzü, başqalarını, bu başqaları ilə münasibətinizi anlamağa kömək edirsə, o zaman özümüzə qoyduğumuz məqsədə gedən yolu tapmaq şanslıyıq.

Oxşar məqalələr